小红书励志话(经典十三篇)

2025-11-12 小红书励志话

当细细品完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，这时最关键的读后感不能忘了哦。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的小红书励志话，希望对大家有所帮助。

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每日忙忙碌碌，不时感到茫然，更有些许莫明的焦躁，偶与朋友聊聊，却也难解心中的疑问。已离开校园一年，在隧道公司有了稳定的工作，可心中仍有诸多的疑惑和烦忧。然而，看完稻盛和夫的《活法》，却忽然有一种久违了的豁然开朗的感觉，使我更加明晰了人生的意义。

稻盛先生认为，人生的意义在于灵魂修炼，而努力工作，就是最好的磨练方式。人生就是一幕戏，每个人都是主角。然而，我们不只是在演出，更是这幕戏的创作者。因为一般戏剧总有个既定的结局，人生则不同，结果往往掌控在我们自己手中。有些人相信，命运在我们出生时便以注定。稻盛先生还从能力、努力、态度、利润、野心、真诚、力量、创新、乐观等方面为我们分享了他多年来的企业成功之道。这不是说教或者布道，阅读的时候能感受到作者的真诚和用心。

态度能决定一切。正如《活法》所说，我们无法彻底免于痛苦和担忧，但是，即使是在人生最低潮时，也不要失去愉快的心情和对明天的希望。对于刚刚步入社会的我们来说，困难、压力无处不在，嘈杂的环境，复杂的社会，总是感觉与我们格格不入，现实与理想相差甚远，但只要坚定信念，保持一颗积极、乐观的心态，踏实肯干，那么，再大的困难也不会阻止我们前进的步伐！

我时常在想，人这种集天万物之灵气的生物，造物主在创造时一定煞费苦心。你我能成为人，机会实属不易，那么我们更应该珍惜这个机会，在有限的时间里，活出自己的价值，活出人的'精彩。每个人都渴望成功,渴望实现自己理想和人生价值，只要我们少一些抱怨，努力把握现在，从小事做起，一步一步地来，成功也就离我们不远了。

在踏踏实实努力工作的同时，以一颗宽厚仁慈之心生活，用双眼和人类独有的心灵更多关注社会中的美好的一面。有人这样说过一句话“人除了要享受喜悦，享受自在，享受逍遥，享受主动，享受智慧以外，还需要享受大喜大悲。正因此，人才会有激情的享受，包括生离死别。”《活法》一书在告诉人们锲而不舍、化繁为简工作的同时，也强调了“美丽心灵”的重要，指出了什么是正确的“活法”。认准目标后，脚踏实地努力工作，思维的想象力和创造性就在每天前进的一点点中；在认真工作的同时，尽量减少对外物的欲望，保持心灵的宁静，用一颗享受的心对待人生的一切悲喜起落。

我认为，坚忍不拔，勤勤恳恳是做事的起码原则。无论事情多么简单，多么不值一提，都要全心全意地投入到上面，认真地完成它。成功不是一蹴而就，是一点一滴地积累而成，当我们做小事时，给别人的是一种态度和信任。从身边的事做起，从小事做起，在此刻付出的努力，将来一定会有所回报的。

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读日本作家的《活法》一书后，本人感悟深刻，深受教育。书中主要讲述作者一生中，在生活工作中，所体验到的一个真理，那就是良好的心态和理念决定人的命运。人生在世只要具备了这人生观，道德观才能在生活中工作中取得幸福和快乐。

人生必须有理想，有奋斗目标，人生的'真理，要在实际生活中，勤奋工作中，领会感悟。人活着就要积极向上，肯能吃苦，苦中取乐，善于勤劳，有建设性，创造性，协调性，有能力，有关爱他人之心，有感恩之心，善于与人共事，关注生活中的每个小细节，工作一丝不苟，性格开朗，用良好的心态，对事物持有肯定态度。生活工作中，只要认真努力去做，就没有克服不了的困难，就没有解决不了的问题。要充满善意，有同情心，关爱心，勤奋知足，不自私，不贪欲，办事多为他人着想，一切事情都要顺其自然。

《活法》一书中，值得我们去了解，去细读，去思考，是我们在生活中不断提高自我素质，品道德行为，树立正确的人生观，用良好的心态面对人生，为人类，为社会奉献，在生活中取乐，在幸福中生活。

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在团日活动的推荐书目中选择了《活法》这本书，认真阅读后，收获颇丰。《活法》是日本企业家稻盛和夫的代表作，被誉为日本21世纪励志第一书。这本书除了介绍人的生活需要具备的品行之外，企业和国家，甚至社会、全人类的生存之道也包括在《活法》所阐述的范围之内。

这本书让无数人在迷茫时代找到活着的意义，修炼灵魂，保护美德，瞬间激发自身潜在的伟大力量。读了这本书之后，有以下三点特别深的感悟，这本书给了我很多的启示，相信对我以后的生活也会产生很大的.影响。

态度决定一切

好心态，好未来。稻盛和夫曾说“总是积极向前，有一颗感恩的心，乐观的接受，充满善意，有理想，不惜努力。”积极的心态是非凡人生成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰，驰骋于浩瀚的天际，消极的心态是失败的源头，是生命的慢性杀手，使人受制于自己的阴霾里，畏缩在狭隘的角落。

“洋溢着满腔的热情、努力认真地过好现在每一分钟。”

作为大学生的我们，正值年轻，应该有一个积极的心态,面对自己的大学生活，努力为以后的工作积累资本。而不是像部分大学生那样虚度光阴，毫无目标和计划，对未来失去希望很信心，日子得过且过，到头来一无所获。

今天的态度决定了今天的行动，也决定了明天成功与否。我们要树立正确的态度，积极面对生活，充分利用时间，规划好自己的大学生涯，学有所成。

工作是修行是提高灵魂层次的有效途径

前一段时间我在学院的品牌策划推广大赛中担任策划部的部长，这本书给了我很多启示，让我更好地面对自己的工作，并从中得到收获和快乐。

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作业写了一中午，眼睛累得又酸又痛，真想出去运动运动。

好不容易写完了读书笔记，揉揉眼睛打打哈欠，缠着爸爸去打球。爸爸睡了一中午，或许是也想活动活动吧，就随我去操场了。

太阳真是好，晒着真舒服，可就是有风。唉，不打羽毛球了，打篮球吧。开始还好，精神十足，还和爸爸比投球。我投球本来就不怎么好，首先是力气运用得不好，有时太大有时太小；准头更差，十个球能进一个左右。和爸爸投球，刚开始还有点耐心，投进了六七个，爸爸投进了十来个。可是后来时间一长，投球效率开始明显下降。渐渐地，连爸爸都说：“要打好好打，你那叫投篮么？那叫偷懒！”我没耐心了，宣布再投五个球回家继续写作业！可是我哪里想得到，由于我的不认真，不专心，十分钟也没完成目标。终于投到第四球，我实在是没力气了，开始胡乱投，好长时间也没有投进。我彻底没兴趣了，叫爸爸来投，爸爸只投了两个空球，便还给我了。我又开始赌气，胡乱投一气。爸爸看到了，来了一句：“你这样别想投进了，回家吧。”我不服气，稍微注意力集中了一点，终于投进了。“真是千辛万苦啊。”我来了一句，把篮球当成足球，踢回了家。这次爸爸投的当然比我多。

回家又写了一项作业，便沉不住气了，要求爸爸带我去他的办公室打乒乓球。爸爸也没说什么，干完正在干的事便跟我一起去了办公室。

一切都准备好了，我跃跃欲试，接连主动攻击，连胜好多球。爸爸则一下一下地招架，给我造成了一种假象：爸爸没我技术好。打了一会儿，我才发现爸爸已经抓住了我的弱点，早已变被动为主动，开始大肆攻击，一会儿旋球一会儿扣球，一会儿高球一会儿低球，一会儿左旋一会儿右旋，把我打得灰头土脸的`，刚才的劲头消失了一半。几局下来我都是以惨败告终，这是我开始浮躁起来，被爸爸的球牵着左蹦右跳。我意识到了自己的计策不对，都是攻击的话，我肯定会局局惨败而归，我开始变攻为守，但愿能转变局势。我紧盯着球，球一到我这边我就高度重视，一拍子挡回去。唉，姜还是老的辣啊，一局下来又是惨败啊。这次我是实在没信心、耐心了，开始像投篮一样，开始胡乱打，最后甚至被打到10:21,我把拍子一扔：“走吧，下次再打！”

回家静下心想想，今天做的太不应该了。根据今天一下午的事，我想出来了个道理：做事耐心、信心很重要啊，不要因为前面的失败而导致全盘失去信心。不要想那么多，做每一件事都要有耐心与信心。保持好这两个“法宝”，相信我们一定能做好每一件事。

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人生百态，世事无常。做任何事我们都要以专注的态度去面对，让专注之花开满心房，如此，我们才可能铸就成功，笑傲在人生道路上。

唐代诗人李贺常常“瘦马驮诗”，肩背一只古旧的“锦囊”早出晚归，将自己的全部身心都投注于写诗上。他的母亲都说：“你要把心呕出来才甘心吗？”正是由于他的专注，才吟出“昆山玉碎凤凰叫，芙蓉泣露香兰笑”的千古佳句，才有了“诗鬼”的称号。

书圣王羲之废寑忘食，临池练字。一天练得出神，忘记了吃饭，家人把他爱吃的馒头、蒜泥放到他身边，但他仍继续练字，竟把砚池当成酱碗，弄得满口是墨，尚不得知。直到家人看见道破，他才恍然大悟。正是由于他专心致志、心无旁骛的精神与态度，才使他成为著名的书法家。

居里夫人小时候读书一丝不苟，专心致志。当她读书时，伙伴们在她的身后放了一摞凳子，只要她一动便会倒下来。伙伴们玩耍回来后，她依然在读书，对旁边的凳子丝毫没有察觉。正是由于她的专注，才使她在几吨材料中，提取出几克镭。正是由于她的专注，才使她成为著名的科学家，在人生道路上披荆斩棘，成就了属于她的辉煌。

诗圣杜工部胸怀“致君尧舜上，再使风俗淳”的情怀，他的前期诗作大多是为了求官而作，当他仕途困顿，了解人民疾苦后，他全身心投入到作诗之上。此时他的诗作才变得更上一层楼，才有了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的'呼唤，才有了“无边落木萧萧下，不见长江滚滚来”的悲凉。专注于做事使他有了不一样的人生，让他成为伟大的诗人。

牛顿错把手表当鸡蛋，陈景润致歉电线杆，王羲之把砚池当酱碗，这些古今中外的趣谈，都包含着一个专注的习惯，须知无专注，便无认真，无认真便无痴迷，无痴迷便无大发展。

有了专注，便能持之以恒；有了专注，便能克险攻关；有了专注便能细节之外见成功；有了专注，便能勤奋努力，勇往直前。遇事做到认真与专注，便会少犯错误，更快地走向成功；学会专注，让你在人生路上披荆斩棘；学会专注，让你在海上扬帆远航；学会专注，让你走上成功的殿堂；学会专注，让你体验人生路上的美景；学会专注，这世界才会如此美丽。专注之花在成功的枝头美丽绽放。

看，天上太阳正好，携专注之花上路，铸就属于我们的辉煌与成功。

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古人有“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”的恬淡意趣，今人却是“终日思绪何来，屏幕旁海阔天空”的方寸世界。在这个世界里，阅读可以随意切换，时间可以肆意穿越，购物可以惬意选择，社交可以任意点击。不知不觉中，时间被挤兑了、信息被窃取了、谣言被传播了、朋友被欺骗了……我们开始迷茫了。这，就是源于互联网、移动客户端等新技术新模式无序发展而导致的生活碎片化。

碎片化原本是时代进步的必然结果。碎片化使人们不必花整段时间去比较、纠结和挑选。京东、1号店、淘宝、小红书等电商平台“万商云集”，通过复杂的大数据分析帮助我们做出了最佳的购物选择。百度、知乎等检索平台“知识爆棚”，小到查看天气情况、居家烹饪食物，或是某个冷知识都变得轻而易举，无形中提高了我们的生活效率。然而，碎片化也给传统的商品和服务营销模式、大众的知识和信息传播方式、社会的价值和合作凝聚形式等产生了巨大的冲击和影响，造成了消费的个性化、媒介的自主化和社会的族群化。

碎片化阅读正吞噬着我们的阅读灵感和思维。通过新闻客户端、微信公众号了解时事动态，观点论断，正是迎合了运营商攫取我们的关注而获得流量收益的初衷。自从智能手机的崛起，碎片化阅读就始终伴随在我们的左右，并且使阅读的效果大打折扣。这类无营养的信息养成了我们不愿动脑的习惯，偶尔再拿起一本需要细细研读的书籍，却发现大脑负责进行复杂阅读理解的功能似乎丧失了；屈服于强烈刺激，注意力难以集中；非系统性的知识损害了我们的逻辑体系，造成我们价值观的混乱；我们心中填满了各种刺激源，产生了获得知识的错觉，自我麻痹……

碎片化生活需要我们保有理性的认识，需要我们克服自身容易被环境所改变的特性，不被外界的言论诱导，不幻想捷径，专注于自身。对碎片化阅读而言，取消关注一些无意义的公众号，只保留少数有深度专业性的来拓展知识；进行时间管理，划出完整时间系统性学习；同时，应该重新培养深度阅读的习惯，克服初拿起一本书时的'浮躁，制造无干扰的环境，杜绝一切阅读以外的事。坚持一段时间的啃读，让自己读完每本书都有新的思考和认识，或是整理出一张思维导图，或是积累一些笔记，主动参与有价值的阅读。

“读书消得泼茶香”，这是我们应该留有的情怀，应对碎片化生活，只做专注阅读的自己。

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何为专注？“专注乃专心注意，心神专注”。

专注是王，心散是敌，知识与成功是百姓。

注为何？专注为了不让敌人来称霸自己的位置，统一天下，从而把整个江山落在敌人手上，最终导致知识与成功毁在敌人脚下，从而江山灭亡，一无所获，一事无成。

为何专注？在生活中专注可以集中你的精力，从而发挥你的想象，最终摘取一个硕果。在学习中，专注可以使你忘掉不愉快之事，把你的思维集中到一点，之后送你一袋解决难题的金钥匙，让你体会叩开知识之窗的喜悦。

失专注者，往往心不在焉，疲惫不堪，狼狈不已，并非两耳不闻窗外事，而是明知山有虎偏向虎山行，视老师的教导为嘈杂的噪音，视教室的明亮为魔鬼般的地狱，身在福中不知福。

得专注者，往往争分夺秒，精神倍加，全神贯注，并非人在教室心在外，而是咬定青山不放松，他们视老师的教导为世界法宝，化教室的狭窄为宽阔的天空，所以他们读懂了梅花香自苦寒来的原理，找到了海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的心态。

如果说，成功是一片辽阔的蓝天，那么，专注便是一颗颗高挂在蓝天之上的繁星点点，发出耀眼的光芒，照亮整个大地，装饰着每个人的梦。

马克吐温说过：“人的思想是了不起的，只要专注于一向事业，那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来”，正所谓：“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，你受到了专注的推力，你就会得到成功的拉力，从而形成一种打开成功第一扇大门的合力。

蛹，它之所以能够破茧成蝶，张开阔大的`翅膀，把美丽的颜色装饰在自己身上，那是因为它具备吸收更多花蜜的目标，飞上蓝天的欲望，完成梦想，达成目标的专注。

墙上挂的钟，曾是我童年最爱的一道风景，我对它有一种说不出的崇拜，因为它能掌管时间，我们的作息似乎都受着它的支配，它虽然没有目标，没有假期，也没有会思考的大脑，没有能够体现喜怒哀乐的表情，更缺乏随意走动的人身自由权，但是，它有一个忠诚的伴侣，那就是电子。它在电子的鼓励下专注于一项事业，它或许会因为过于专注而引来众多观众的追赶，或许会因为过于专注而悄悄从人们脚下溜走，可因为它的专注，才有了今天的成功人士，今天的国家栋梁，今天的花花世界。

“天性的表露与发挥作用无需异常的境遇，它有多方面乃至黑暗也都能表现出来，无异于不设幕的舞台一样”，人生的舞台充满奥妙，充满疑惑，只要你把专注化为前提，作为动力，就可以拥有一片属于自己的天空，何乐，而不为呢？

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1、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。

2、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！

3、饿的睡不着，找东西吃，只有花生，我吃了一把花生。

4、当你睡不着的时候，是因为你在别人的梦里醒着呢。

5、每当夜深，睡不着觉，想找个人聊聊，却怎么也找不到那个可以聊天的人。

6、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。

7、半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。

8、早上好啊，最近睡眠质量好差半夜醒几次，醒来就好久睡不着。

9、闺蜜就是，当她睡不着的时候，你也甭想睡。

10、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。

11、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

12、降温的天气总是伴随着刮风下雨窗外风的呼呼和淅沥沥的雨，我又开始睡不着了。

13、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

14、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

15、睡眠质量不好，害怕半夜醒来睡不着索性不想睡觉。

16、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。

17、半夜醒来睡不着，我这是提前进入老年期了吧。

18、大半夜2点醒来，怎么也睡不着，这是要闹哪样。

19、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。

20、肚子饿到眼泪在眼眶里打转，还因为牙疼啥也吃不了，睡也睡不着。

21、你说白天我早起吵醒你，为何你不反省自己晚上吵得我睡不着。

22、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

23、半夜突然醒了，睡不着，最近睡眠一直不太好，头痛也是经常的事。

24、我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。

25、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。

26、半夜醒来睡不着，人生没有白走的路，每一步都算数。

27、难道是年纪大了，竟然会睡到半夜醒来，然后再也睡不着了，这是为什么。

28、半夜醒来，逛淘宝逛的完全睡不着了，想想明天开始正式上班就抓狂。

29、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

30、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

31、每天都想睡个好觉，晚上早睡三更半夜醒来然后睡不着了，开空调觉得不舒服。

32、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。

33、大半夜睡不着，可是想起你贱贱的样子就想笑。

34、有什么比你11点半睡下希望第二天恢复生物钟，结果半夜醒来再也睡不着更惨的事。

35、有一个人的名字，我从不曾说出，不是因为它沉重，而是害怕它汹涌。

36、昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。

37、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

38、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

39、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

40、夜深了，我以为一天的劳累又加班会很困，然而却是莫名的'睡不着了。

41、五点半起来上个厕所，然后就睡不着了，听着外面的雨声，有点淡淡的忧愁。

42、听着雨声，睡不着现在觉得夏天是不是好些，把病毒都杀死。

43、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

44、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？

45、现在才知道，你多么的重要，到了晚上无声时，怎么也睡不着觉。

46、最近经常这样，明明好累好困，却睡不着，思想太多，超睡不着，怎么治。

47、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

48、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

49、怎样才不再半夜醒来，我不想醒来后再也睡不着了。

50、明天我再睡一下午我就是，白天睡多了晚上根本睡不着，已经躺了一个多小时完全没睡意。

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1、在漫漫长夜中，万物都已休眠，唯我一人在窗外，仰望着天空众星捧月。

2、你胃不好，要按时吃饭，别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

3、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天。

4、你别怕，总有人下雨接你，熬夜陪你，说我爱你，好的总是压箱底。

5、在寂静里，我独自一人，月亮洒下的光辉如一层薄雾，在我身边徘徊着，那么久才挪移了一寸。

6、我也不想熬夜熬，可身体和思想不匹配，躺下也睡不着。

7、熬夜是养成的一种习惯，知道的人都知道太难戒。

8、有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。

9、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

10、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由!

11、寂静的房间内回荡着时钟的滴答声，唯有书桌上的台灯还亮着，别处已是一片漆黑。

12、熬夜，只是提前透支自己后半生!熬夜是毒，无药可医!

13、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。

14、你喜欢一个催你睡觉的人，还是一个陪你熬夜的人。

15、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。

16、你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。

17、熬夜越来越多，身体也越来越差了。

18、我只能在夜里，走进属于自己的时间。白天的时间给生活，深夜的时间给自己，亲爱的身体，我一生都在熬夜中，向你说声对不起，对不起了!

19、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。

20、后来熬夜成瘾，却习惯了没人关心。

21、像我这样熬夜成瘾的人，需要好好练习静坐。

22、我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚。

23、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

24、熬过生命的'“黑暗”，迎来崭新的自我。

25、我忍着痛，我想分清那是什么味道，像苦的，又像酸的。

26、我熬夜了，有人会心疼我么。

27、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

28、喝过最烈的酒，放弃过最爱的人，不是不爱，不是遗忘，只是不敢打扰。

29、年轻人千万不要熬夜，虽然我们还年轻。

30、若不是因为爱着你，怎么会深夜还没睡意，每个念头都关于你，我想你，好想你!

31、不是我不想睡觉，是真的睡不着。

32、我也想睡觉啊，而身体不听话。

33、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

34、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。

35、失恋真是治百病，治好了挑食，治好了路痴，治好了熬夜，治好了白痴。

36、熬夜，不好，但我却成了习惯，这个起因要从很久以前的童年开始说起。

37、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。

38、在夜晚的时候，有些感受，是会刻在记忆里永不磨灭的。

39、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。

40、果然上了年纪不能熬夜，年纪大了容易上火。

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1、等待就像失眠的黑夜，无助而漫长。

2、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

3、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。

4、不经意的思念是那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。

5、恋爱不过是一场高烧，思念是紧跟的好不了的咳。

6、如果我莫名其妙的笑了，那一定是我想你了。

7、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

8、你走吧，我的心早已没有你的位置了。

9、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

10、我有万种不想你的方式，却也无法将你从我脑海抹去。

11、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

12、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

13、在我怀里，你不用害怕失眠。

14、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。

15、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。

16、吃完晚饭真的不能睡觉，睡到半夜醒了到现在还睡不着。

17、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

18、我是个怀旧的人，无法把从前的所有全部都忘掉。

19、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

20、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。

21、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

22、跳出爱的苦与疯，很痛也必须放你走。

23、睡不着的时候数个星星。

24、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

25、如果你不那么冷漠，我们凭什么要错过。

26、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

27、今晚又下雨了啊，窗外电闪雷鸣，喝了药也睡不着啊。

28、思是一种痛，念是一种苦，想见又不能见是一种痛苦！

29、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

30、如果我把我的手放在背后，你愿不愿意，牵着我一起走？

31、失眠并不可怕，可怕的是失心。

32、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。

33、谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。

34、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

35、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

36、来也匆匆，去也匆匆，离绪千种，期待着一次重逢。

37、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

38、今天不是很多地方吗？听完雨后我无法入睡。

39、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。

40、思念是最温情的等待，陪伴是最长情的告白。

41、每个人心里都住着一个人，或眷念、或暗恋、或想念。

42、那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。

43、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

44、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

45、海并不深，怀念一个人比海还要深。

46、有些人有些事，未必是最好，但失去了却再也找不到。

47、我的不同就是，我睡的很香，s整夜失眠。

48、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

49、想念泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

50、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

51、好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。

52、我想和你见面，地点你选，只要不是在梦里。

53、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

54、睡不着无聊的`我，窗外在下雨，把点点拉起来欣赏雨景。

55、记住，永远不要去想念你不曾拥有过的东西。

56、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

57、下雨天，是留给睡不着觉的人的礼物。

58、我最害怕的一件事情是，看着我爱的人爱上另外一个人。

59、我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。

60、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

61、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

62、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

63、一阵叫回忆的风，把我的思绪牵扯到有你和我的过去。

64、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

65、你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。

66、我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺。

67、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

68、那些说不出口的思念，最后都熬成了黑眼圈。

69、午夜没有痛苦，听雨声我无法入睡。

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71、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

72、春节的情结，亲人的思念，流动的符号。

73、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

74、我不知道什么是想念，只知道，闭上眼便是你。

75、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

76、浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。

77、啊，下雨了，可我还是睡不着。尝试入睡失败！

78、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

79、你的心有一道墙，看到我还特意关上了窗。

80、没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。

⬬ 小红书励志话

一、活动主题

情浓一生，真心表爱意

活动（一）主题：情人节，真爱无限

活动（二）主题：爱我，就勇敢说出来

活动（三）主题：情意无价，爱我有奖

二、活动时间

xx年xx月xx日至x月x日

三、活动对象

1、活动（一）针对目标对象：年龄在23岁—45岁之间，衣着有品味，特别是开私家车的男士及美容院顾客；

2、活动（二）针对目标对象：活动（一）参与者及美容院会员的丈夫（或男朋友）；

3、活动三针对目标对象：活动（二）参与者及所有参加评选的女性；

四、活动内容

活动（一）：“情人节，真爱无限”特惠活动

活动期间，所有男士可在美容院购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐（价值￥999元），赠送给自己的妻子（女朋友），以此充分表达自己的爱意，感谢妻子（女朋友）在过去的一年里对自己的支持和帮助；美容院顾客也可同时宣传（爱人共享活动优惠）；

美丽心意卡可享受九重特惠：

1、任选基础护理项目十二次；

2、任选身体护理项目四次；

3、获赠“爱意无限”客装产品礼盒一套（特别包装）送给妻子（女朋友）；

4、x月x日获赠鲜花一束（11朵，颜色自选）和精美巧克力一盒，由专人送到指定人处；

5、获赠男士皮带一条（或衬衫、钱包）；

6、获赠男士专用洁面乳一支；

7、赠男士肾部保养护理一次；

8、获赠爱情誓言卡一张，参加“情话评选活动，有机会获得精美奖品；

9、当天落订可获九折优惠；

注：或结婚时间在三年以上（含三年，以结婚证书为准）可再获九折优惠（折上折）

活动（二）：“爱我，就勇敢说出来”爱情誓言表达活动

在xx年xx月xx日至x月x日期间，凡购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐的男士和美容院会员的'丈夫（或男朋友，注：不须购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐）均可在美容院领取爱情誓言卡一张，写下自己的动人情话，贴在美容院门口的心形板上，让大家一起来见证自己对爱人的心意，让自己的爱情永恒不变！

活动（三）：“情意无价，爱我有奖”情话评选活动

在xx年xx月xx日至x月x（下午三点前）日期间，所有的女性朋友均可领取情话评选劵一张，评选出自己心目中的情话表达各个奖项，所有参加评选的女性朋友均可获赠美容院送出的体验券一张（或代金券），并参加抽奖活动，获取精美奖品；

月x日17：00现场揭晓评选结果，评比出“最动人情话奖”、“最有创意情话奖”、“人气情话奖”、“最朴实情话奖”、“最幽默情话奖”等五个奖项，获奖者均可获赠免费西餐厅情侣套餐（或免费情侣电影套票）；同时抽出参加评选的中奖者若干名（奖项及奖品由美容院自定）；

五、活动宣传

1、宣传重点时间：活动前五天

2、宣传手段：a、派单（主题：致男士的一封信，）；b、悬挂横幅（活动主题）；c、海报张贴或x展架展示（活动内容说明）；d、夹报；e、七夕情侣广告气球宣传（心形粉色气球）。

六、活动备注事项

1、宣传单张要有煽动力和感染力，提出了最合理的、最浪漫的、最体贴的理由，以此打动目标对象――男士；

2、宣传话术重点：着重强调送“情侣浪漫心礼”特惠套餐是对妻子（女朋友）的一种最关爱，是爱的实际行动表现；

3、制定活动销售目标，并分解给各美容师（美容顾问）相应任务指标，活动结束后按照达成率情况进行奖赏，

4、美容院店内须进行适当布置，营造节日促销氛围，刺激顾客的购买欲望；如有张贴“男宾止步”的提示，活动期间须撤下；同时在店外摆入心形板时注意城管的干涉；

5、可联合花店、西餐厅、男士服装专卖店等商家共同促销，提升活动的影响力；

6、具体促销内容和执行细节应依据商圈和美容院实际情况进行调整和补充。

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活动主题：

欢乐小长假，相“惠”在（项目名称）（备选主题一）

我和（项目名称）有个约“惠”（备选主题二）幸福，我们约“惠”吧！

（项目名称），我们约“惠”吧！（备选主题三）

活动形式：

论坛、产品推介

活动时间：

活动地点：

（项目名称）销售中心

概要内容：

答谢老客户开发新客户

活动背景

（项目名称）地处浑南新区的核心地段，距奥体中心向南仅100米，北近浑南大道，东接富民南街，西邻沈阳国际会展中心，交通便捷，配套齐全，是千万家住户经济实惠的选择。在这个蝶恋花舞的季节，（项目名称）收获了广大业主的好评，业主收获了家的温暖，（项目名称）特此举办一场来到（项目名称）置业欢快度五一活动，旨在丰富（项目名称）客户的业余，娱乐文化生活，感恩老客户，发掘新客户，巩固（项目名称）置业的品牌形象。

活动目的

1、通过举办一系列活动提高（项目名称）置业产品的知名度和美誉度。

2、通过活动执行积累客源，引爆项目从而达到最终的销售目的。

3、展示（项目名称）地产的理念与服务，感恩老客户，拓展新客户。

活动前期安排

1、活动执行人员的`安排。

2、主持人，舞蹈演员歌手等安排就位。

3、迎宾人员到位。

4、现场活动内容需要准备的材料及冷餐的摆放。

室内活动

1、5月1日当天，有著名房产类节目主持人哥俩侃房在（项目名称）销售中心现场以房产论坛形式，为大家解说（项目名称）项目优势，对产品进行详细解说，为（项目名称）树立良好的品牌形象，扩大宣传面。

2、5月2号由著名节目主持人一鸣携手著名风水大师，为现场来宾从风水角度解读（项目名称）项目独特之处，从而吸引意向客户对产品产生倾向性，从而达到最终的销售目的。 3，5月3日由著名电台主持人蔡昊携手时代商报、盛京门户网房产频道资深主编组成“（项目名称）砍价团”，做到你买房我砍价，活动现场为大家解说（项目名称）产品优势的同时，帮购房客户将房价砍至最低价格，从而增加购房者意向，达到最终销售目的。

室外活动

来（项目名称）、看星星、喝啤酒、吃炸鸡

1、外广场放置充气城堡，集合所有孩子们的快乐，将与孩子一同前往的家长留在（项目名称），感受生活在（项目名称）的美好。

2、室外搭建舞台，邀请知名乐队亲情献唱，增加与顾客互动性，在外广场打造声势，吸引客流。

3、傍晚时分，邀请大家来（项目名称）、看星星、喝啤酒、吃炸鸡，同时观看精彩文艺演出，与大家进行互动，增强活动氛围。

DIY制作，全面升级，种类更多，玩法多样，更方便娱乐客户的业余生活。

DIY手工皂，让客户充分发挥自己的想象力，在设计及制作的过程中带给其成就感，增加活动的乐趣，带给其美好印象。儿童DIY风筝，让（项目名称）业主的孩子们在五颜六色的世界中，描绘美妙的夏天，从而增加参与活动的积极性。

茶歇

历来（项目名称）的活动非常重视餐区的品质和美食的种类，这次活动我们在以往基础上再次升级，为客户提供冷饮、水果、蛋糕等，真正做到不仅让客户赏心悦目，秀色可餐，进而大快朵颐，流连忘返。