跳绳的日记锦集
文档处理可以使得团队成员更加自觉积极地参与协作,近年来范文在各个领域中的重要性开始崭露头角。阅读范文可以让我们更好地掌握写作的节奏和呼吸,我们精心整理了关于“跳绳的日记”的一系列资料,每个人都应该追求更好的自己!
跳绳的日记 篇1
今天下午第三节课是综合课,也是我们跳绳同学的比赛时间。
下午第三节课上课了,从广播里传出来一句话:请三年级参加跳绳的同学到操场上比赛。我一听到这句话,心里就很紧张。因为,我的左手这几天都很酸很酸,而且我只练习的时候只跳了1-7个,我很为自己担心,也很为自己的班级担心。但是,我最后还是拿起绳子,跟其他7名同学一起走到操场。到了那里,我看见已经有许多班级的同学都已经到了,我们安静的等着老师们来。
我们练了一会儿,老师们来了。我们就开始跳了。第一个跳的是我们班的周贤臣,我觉得他跳到最后的时候越来越慢。第二个跳到是王勤博,第三个跳到是谢雨芯,第四个跳的是黄千瑶,觉得他们跳的多没有平时练习时跳的多。他们一跳完就会教室了。剩下了的是跳双飞的。张祺乐第一个跳,他前面跳到还行,最后的时候越来越慢,连一个也跳不过去了,我对他有些失望。轮到开翔了,他拼命的跳,我可以看得出来,他平时都没有跳这么多。第三个,就是我自己了。我觉得我跳的不错了,我看了一下数量有93个双飞,我很高兴。最后,是我教出来的学生了,她第一次能连续跳来5个双飞,我觉得她发挥的自己很不错了。
最后,我们跳完时,老师每班都看了一遍,发现我跳了93个,有点不信,张祺乐只跳来47个,也不信。于是,我们三(四)班的双飞要重新跳,我第二次跳的比第一次差,而她们都比第一次好,第二次,我的成绩出来了,是71个,也不错了。老师说:我是女子双飞第一名。我高兴极了。
我们班的跳绳有希望了!加油吧!三(4)班。
跳绳的日记 篇2
今天,林老师让我们来了一个跳绳比赛。说到跳绳,我可熟悉了!从前在班里还是第一名呢!我暗暗自喜。
激烈的比赛开始了,同学们个个精神饱满,都已经做好了心理准备!第一个同学上场了,在同学的加油声下他跳过了一个又一个,天有不测风云啊!突然,他的脚一弯,滑倒在地上,这可摔的不轻啊!
接着上场的是我,只听到裁判一声令下,我的绳子飞快地甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞,“啪啪啪”的绳子落地,尘土飞扬!女同胞们个个为我呐喊!可惜好景不长,我突然间扭了一脚,不过还是跳过去了。唉!吓死我了!我有是单脚跳,有时双脚跳,有时又花样跳。
我正在得意的跳着,这时裁判突然说:“时间到了!”我一慌张,扑通一声,摔了个嘴啃泥,“哎呀,好痛啊!”我捧着屁股大声叫到。我一共跳了200多个呢!哇!我破了自己的记录呀!我已经把之前的疼痛都忘了,一蹦三尺高。
一个个同学都上了,可是都没我高!我可高兴了!今天我破了我的记录!以后我要再接再厉啊!
跳绳的日记 篇3
跳长跳绳
下课了,老师让我们下楼去跳长跳绳,老师的话音刚落,同学们各个眉飞色舞,有两位同学兴奋得先跑了出去,后面的同学也争先恐后地跑下楼。他们像一只只自由的小鸟,像离弦的剑似的飞奔下楼,跑到操场上。老师也随着下来了,老师整好队,叫出两位同学甩绳。
男女生各一队,快点!老师说道。
我们立刻分好了队形,恐怕老师发急。
老师先让男生女生热了热身,比赛正式开始了,男生一分钟,三、二、一,跳。
只见老师一声令下,两边的同学迅速甩动跳绳,邵比晨看准时机,往里一钻,像一只小燕子似的,跳了过去。
后面的李岱润用手捂着头,闭着眼,跑了过去,一幅很害怕的样子。
轮到我了,旁边的女生也在激烈的给我鼓掌,我自信地
跳绳的日记 篇4
我每天放学一写完作业,就到院子里练习跳绳。我选定一处站好,双手各握住跳绳的两端,把它从身后摇到脚前,停下再蹦过去,这就算跳了一个,如此往复。就这样,动作虽不连贯,可我还坚持跳着。一天・两天・三天……每次都练得满头大汗。慢慢的我可以连贯的跳到十几下・二十几下,甚至在起跳后可以连续将跳绳摇两圈在着地,功夫不负苦心人,我终于学会了跳绳。
通过这次经历,我不仅学会了跳绳,还深悟到无论做什么事,都必须要有耐心和决心,坚持不懈才能成功!
跳绳的日记 篇5
跳绳是一种简单的体育运动,但这次在我们手里却变得不一样。“嗖嗖嗖”咦?哪儿又有这么大动静?瞧!六1班的同学在跳花式跳绳。
我们先热身一下,慢跑两圈操场加一圈慢走,再做一些热身运动,我们这就到了这节课的主题—花式跳绳。我是汤灿小组的,总共需要两根跳绳,最外面的两人握住每根绳的一端,还有两人站在绳的中间交叉站立,这就行成了三个空位,需要三个同学在里面跳,而里面两个也需要边跳边摇。交代完任务后我们组就开始了练习,我先在里面跳,其他同学也找到了自己的岗位。“1、2、3!跳”汤灿沉着镇定地喊着口号。一个、两个、三个,哎呀!又断了,跳了几遍后大家都有了自己对岗位的感觉,重新找了一个适合自己的岗位,比如周旭东个头稍矮一些,所以适合跳中间,我可以边跳边摇。“1、2、3!”我们继续练习,但又出了点小麻烦,两根绳子没有统一地甩,所以高低起伏,中间的周旭东同学法跳,急的直跺脚。两根绳没法统一,那就让甩绳的同学先练习,跳满二十个之后,我们再进去。这提议赢得了大家的认同。果然,等他们熟练后,我们也就事半功倍了。一瞬间就跳了十几个。终于大功告成了。
这次跳绳让我更好地把握了技巧,同时必不可少的还有同学们的团结,没有团结我们就跳不了那么多,没有团结就不会在练习中取得成功!
跳绳的日记 篇6
在下午的第二节课间,同学们都在开开心心的玩,只有六一班前没有了往日的.热闹,这是为什么呢?这是因为等一会就是我们的体育课(因为要考试)。
在上周的最后一节体育课,体育老师告诉我们:“下周要进行跳绳考试。”可同学们不信,还在那边开开心心的叫来叫去,跑来跑去,没把他当回事。
到了下课,同学们都急来抱佛脚——下课猛练几下,我假装手里有跳绳,然后使劲摇晃“它”,这样可以使我的手更加灵活,其他人更为了成绩而奋斗努力,所以自然没人在大声喧哗。上课了更没有什么叫声,八成心里都在想要怎么应对考试。体育老师来了,就让我要做两遍,为了不要有太差的成绩。
很快考试来了,大家都绷极了神经,气氛变得急促起来。我们一组到了,我用红红的手捏紧了跳绳,神色不经严肃起来。老师喊:“预备!开始!”我立刻转动起手来,红领巾也跟着摆动起来,我已经不记得我跳了多少个,只记得风在耳边“呼呼”的吹着,手中的绳子在摇动着 。
正当我跳了正起劲的时候,突然因为太着急了,所以我被绳子给绊倒了,我又重新来,可是越跳越连不起来,后来我呼了几口气,将急躁给降了下来,终于给连贯起来。
最终我跳了114个,虽然没满优秀,但我还是很高兴,因为中间有我的努力在里面。
跳绳的日记 篇7
今天的体育课,外面刚下过雨,有点湿,所以我们来到了综合大厅的功能厅,来进行跳绳比赛,每组四个小朋友跳,其他的同学呢,就坐在边上帮数数,老师会抽一个小朋友问数字,如果谁开小差没有数对,那就要到边上站着。
终于轮到我上场了,我是这一组中第二个跳的同学,只听得孙老师说:“准备,开始”,我就开始甩动双手,开始连续的快跳,一下子跳到了30多个,我稍微有点累,就转为慢跳3,4个,这个时候我恢复了一点点的体力,又开始了快跳,到了最后,身体已经很累很累了,气都快接不上来了,我选择了快速的跨跳,采取多种方式的跳,一直到孙老师说:停!
我心里觉得这次成绩很好,周围的小朋友开始为我鼓掌,最后孙老师宣布了我的跳绳次数:103。啊!这是我个人的成绩,又是今天我们班跳的最多的同学,我心里非常高兴,脑子里想着回家一定要告诉爸爸妈妈和爷爷奶奶,给他们一个惊喜。哈哈!
跳绳的日记 篇8
今年的寒假,和以往有点不太一样。因为有个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了,它打乱了我们的假期,不能和小伙伴们一起出去玩耍,不能去亲戚家拜年......
不过,今天,爸爸终于同意我和妹妹下楼跳跳绳,但我们都需要先戴好口罩,爸爸还拎了一瓶消毒水后,我们才一起拿着各自的竹节绳下楼。走在楼梯间上,爸爸一边往楼梯扶手喷消毒水还一边嘱咐:“不要摸,千万不要摸!”到了楼下,我迫不及待地甩起了绳子,绳子在我脚下如燕儿般飞舞着,在空中发出“呼呼”的响声......没跳多久,我便累得气喘吁吁。我急忙摘下口罩透透气,苦笑着说:“好闷啊!”说完又赶紧带上,害怕会染上那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙。跳绳结束后回到家,爸爸不仅帮我们的鞋子消了毒,外套挂阳台上晒了晒,绳子在水龙头下冲洗干净,还教我们正确地按七步法认真洗手。
你瞧,那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙来了,连到自家楼下跳个绳都这么不容易!我们平时一定要多喝水,不挑食,多锻炼,增强身体免疫力;特殊时期,尽量少出门,少聚集,出门一定要戴好口罩,做好防护!我相信,在医护人员的帮助下,那个叫“新型冠状病毒”的坏家伙很快就会被我们打败的。
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