赛后心得6篇

 要表达个人的见解，写心得体会的时候，写心得体会时要注意什么内容呢？经过精心的思考我们为您整理了“赛后心得”，我相信这些方法可以帮助您更好地管理时间！

赛后心得 篇1

济宁市霍家街小学五年级三班孙珺祎

挫折和失败是每个人都经历过的，每一次经历都是生活给予的宝贵经验，是成长过程中的必经之路，失败是成功之母，它和成功对我一样有价值。

小提琴比赛之后，我没有得到提升。当评委宣布结果时，我非常沮丧，我的脚非常沉重。在回家的路上，眼泪在我的眼睛里流淌了那么多天。我的努力白费了吗？自责和前所未有的失败感充满了我的心。想到父母、老师和同学对我的期望，我感觉更糟。

转念一想，为什么被刷下来？是不是我的表演也有不足之处？考试的时候我确实有一些紧张，选曲选的也不是太好，最主要的是我的基本功掌握的还不够扎实：

平时练琴时，态度不够认真，心理太浮躁，总是被动地弹钢琴，练琴时间短，总觉得练得很好。与另一个孩子相比，他在弓弦滚动方面做的更好。想到这里，我猛然意识到：

没有无端的失败，没有偶然的成功。

想到这里，我的心情豁然开朗，暗暗地下定了决心：以后学琴的时候态度一定要认真，既然学了就一定要学好，上课时认真听老师授课，认真对待每一个音符，做到每一个节奏，每一首曲子，都要练到精益求精。放学后，要抓紧时间完成作业，提高效率，每天保证一个小时的练习时间，换个学位，积极练习，确保能学。

虽然这次比赛失败了，但从中我懂得了失败并不可怕，可怕的是不能正确对待，“不经历风雨怎么见彩虹”，只有在失败中锻炼自己，磨练自己，百折不挠地一次次站起，才会享受到成功的喜悦。

赛后心得 篇2

其实自己一开始来参加这次决赛夏令营，并没有想过要拿到怎样的名次，只是抱着学习和结交朋友的态度。我告诉自己只要尽力不留遗憾就好，用心准备每一次比赛然后展现真实的自己，结果并不重要。没有想到抱着这样的心态我走进了十强。虽然止步八强，但是我觉得已然没有遗憾，这些天的欢乐、心酸、疲倦、汗水甚至是泪水，在我站上舞台的那一刻就全都值得了。绚烂夏天，我爱英语。这个夏天的青春绽放季，我已绽放出不一样的青春，所以青春无悔，成长继续，带着满满的收获和感动，我会勇敢坚定的向着我的梦想前行！

Charming days passing by, gaining and growing shared in our mind,winning or losing thrown behind, the true love for our dreams never saygoodbye!

赛后心得 篇3

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

当你看到这份感悟的时候，相信你已经成为了“理律杯”参赛队伍中的一员，此刻的你，一定是被各种困惑包围着：这个比赛是怎么个比法？书状该怎么写？

各种材料该如何搜集？如何在短期内提高自己在相关法律问题上的理论水平，等等。这种种困惑，对于每一个从未参加过理律杯的人来说都不可避免，而且这些困惑会一直伴随着你，直至比赛结束，只有经历了这一系列，你才会豁然开朗：

“奥，原来是这么回事”，你会觉得之前的种种困惑都是浮云，只有认认真备赛才是真。

下面，我仅就个人在备赛直至参赛期间的感受做一个梳理。希望能对各位学弟学妹们有些帮助。

就阶段来分，整个理律杯其实是分两个段儿。第一段：获取组委会竞赛试题（9月下旬）-研究档案材料，收集相关信息-撰写答辩状-提交答辩状（11月中旬）；第二段：

针对对方的书状制作辩论意见（11月中旬至参赛）。

首先来说书状的书写。书单的写作不仅是第一阶段最重要的部分，而且在整个竞赛过程中起着非常重要的作用。从功利的方面来讲，各参赛队将书状提交组委会后，组委会会根据比赛规则评出最佳书状；而从应用的角度来讲，各参赛队的书状也是与对方在赛场上进行辩论的基础，因为在法庭上我们所有的辩驳与争议都是针对对方书状中的漏洞进行的。

因此，无论你是原告（起诉方）还是被告（辩护方），都必须认真学习和收集与档案材料有关的法律法规、法学理论和司法判例，然后借鉴往年优秀的诉状。书写书状就是一个不断熟悉案卷材料，不断强化自己在相关方面法学理论及法律素养的过程，在这个过程中，最忌讳两种心态，要么是整体出于应付心理，觉得书状粗陋些没事儿，正好在赛场上给对方一个措手不及，要么是个体出于依赖心理，觉得队员写了自己看看就行，我想说的是，这些心理都要不得，先拿应付心理来说，如果你在书状上写的是一个模样，而你在法庭上的辩论又是另一番模样，那么你的对手会提请法庭注意，即使法官不较真儿，整个的分数也会受到或多或少的影响，再拿依赖心理来说，理律杯的比赛本身就是一个团队互相协作的过程，各个队员都应该尽自己最大的努力在团队中发挥作用，如果你的文笔很好，那么你可以负责书状的书写，如果你的临场应变能力比较强，那么你可以在赛场上一展英姿，但不管怎样，每个队员都应该力争将案卷材料及相关法律法规、法学理论烂熟于心，正所谓机会是留给有准备的人的，我们应该珍惜每一次锻炼自己的机会。

其次说说书状提交之后的事儿。11月中旬各参赛队将书状提交给组委会之后，遂即会收到对方参赛队相应的书状，这时我们需要做的就是仔细研究对方的书状，找对方书状中的击破点，各个击破，制作相应的辩论意见，并在赛前将辩论意见进行提炼，确保能在法庭上限定的时间内将这些辩论意见简明扼要地传达给对手和法官。需要注意的是，意见的最终目的是说服法官，而不是反驳对方，因此我们在准备意见时应该找到立足点。

最后，再来说说比赛。到了这个阶段，一切大概都已尘埃落定。赛场上你需要的就是自信和沉着冷静，要相信我们兰大法学院的学生不必别人差，要相信自己之前的辛苦和努力不会白费，尽自己最大的努力好好表现即可。

赛后心得 篇4

曾几何时，我们走出家门来到大学，一个新的充满挑战的环境。我们有过困惑和迷茫，但高兴的是我们这群懵懂的新生共同适应和寻找。在室友的帮助下，同学的鼓励和老师的指导下，我们适应了大学生活。

不仅如此，寝室——这个温暖而和谐的家，把来自天南地北的我们紧紧的联系在一起，互助互爱，团结欢乐。

这是我们第一次接触这样的比赛。我们既高兴又有点紧张。宿舍是我们学习和生活的地方，也是我们疲惫时心灵的栖息地。我们有责任和义务是我们的家更舒适和整洁。关心它是我们的共同愿望。我们的638名会员开始以自己的方式参加比赛。

刚来的时候，我们制订了值日表，将每天的寝室打扫的任务平均分配到每个人身上。每当看着干净整洁的寝室，我们的心里都会充满着劳动的快乐。每次检查优秀，我们都很开心，因为这是对我们努力的积极肯定，让我们有力量创造更好的宿舍环境，努力工作。

平时我们养成良好的卫生习惯，认真的清理打扫，使得我们的寝室显得更干净整洁，是进入这个家的人感到明亮。做事要做到最好，不能应付了事，这是我们的原则，所以我们的寝室每时每刻都给人温馨的感觉。

在平日的学习中，我们寝室的成员都十分刻苦努力。每天早晨当灯亮的时候，有人起床去自习。每天熄灯的时候，还是有人亮起夜战的灯。我们有些人是学生干部。他们不仅要为班级的繁杂琐事操心，还要努力学习，所以要比别人付出更多的努力，才能取得好的成绩。

大家都能够设身处地的为他人着想，当有人学习时，其他人走动说话时就轻手轻脚，尽量不打扰别人。在这种良好的学习氛围中，宿舍成员在学习上取得了良好的成绩，这离不开大家的相互理解和体谅。

俗话说“众人拾柴火焰高”，一个优秀的寝室离不开室友的团结，我们彼此包容，彼此理解，彼此帮助，彼此尊重，彼此努力，彼此信任使得我们“家”变成了“绿色家园”，充满生机!

本次宿舍文化竞赛经历了漫长的历程，分为不同的阶段，磨练了我们宿舍和其他参赛宿舍的许多能力。通过这次比赛，我们也达到了宿舍文化竞赛的目的，希望有一个良好的宿舍环境，让室友们更加团结。在校园里，宿舍是我们的家，是我们和朋友真正的住处。我们在这样的空间里共同的生活，共同的成长。

每个人的欢笑、泪水、辛酸、真情、悲伤、喜悦、烦恼和幸福都在这里融为一体。千姿百态的感情曲折而复杂的交错在一起，平平淡淡却又耐人回味。几个来自不同城市的陌生人聚在一起。除了我们所说的“宿命”之外，还有什么更适合用来形容它？

我们懵懵懂懂的走在了一起，并且深深得知道，身边的这些人就是将陪同自己共同走过大学四年时光的最亲密的人。我们知道对方的习惯，谁喜欢安静，谁喜欢活泼，谁喜欢唱歌，谁喜欢上网，谁喜欢在图书馆里泡泡，谁心情不好，谁是我们会为小事争吵，给对方安慰和关心。渐渐的我们学会包容，学会谅解，在彼此的帮助和鼓励中，成熟着，成长着。

手巧的用五颜六色的彩纸叠出一个个美丽的千纸鹤贴在阳光照耀的地方；手不巧的就认认真真的打扫干净每一个死角，摆放整齐每一件物品，让寝室整体看起来整洁有序。在我们大家的合作下，我们的宿舍成了一个美丽的鸟巢。正是由于我们心中的对寝室的那份爱，那份责任，那份重视，才使我们拥有这样一个美丽的“家’，也通过这次宿舍文化大赛中我发现更多人的闪光点：

在我们第一次宿舍装扮失败后能有室友的指点，在装饰宿舍时大家各自能提出自己的宝贵建议（虽然很激烈），在其他宿舍开始放弃时，我问自己和大家还能否坚持时的大家坚定的眼神和肯定的话语，同时又有一个剧本改编天才的出现，每晚我们在一起商讨、欢笑增进彼此的友谊……真让我感动，为这个家而骄傲。 要我说我学会了做ppt（第一次做），学会组织大家，这些也是收获但这些远没有一群可以信赖的朋友更让我欣慰。我全程参与，也有全新收获，我给一个建议大家建议：

参加这样能找一个新家，一群真正的朋友的比赛又有何不可呢？

通过比赛，我们发现宿舍文化是宿舍的真正体现。不好的宿舍文化会带来不好的影响，而好的宿舍文化能让我们进步，学到很多有意义的东西，学会与人打交道的最基本方式，体会到最真挚的友谊。因此，我们要努力营造良好的宿舍文化，良好的精神面貌，使宿舍成为促进我们成长进步的文化发祥地。

但我们同样深知，我们还有许多的不足和缺陷。青春是一面旗帜，也是一个长满栀子花的年代，是欢快的，也是忧伤的，是钢琴上的黑白键，有序的排列着，弹奏我们的青春乐曲，大学就是青春生活的最后一站，做好身边点滴之事，点滴之事乃见人之本性，用执着追求事业，用善良对待朋友，用平淡对待磨难，用虔诚期盼幸福，用感恩回报人间。当代的大学生不仅要有较高的科学文化素质，更需要我们自身的素养，工作和学习中需要文明，寝室文化生活更需要文明，寝室是我们的家，文明卫生靠大家。

就目前所取得的成就还是微不足道的，身为大一的我们，还有很长一段路要走，革命尚未成功，同志仍需努力。我们要用我们的热情和努力，扬长避短，精益求精，用更好的成绩向学校汇报，也让我们的大学生活更充实、更有意义。

赛后心得 篇5

5月27-28日，我有幸参加了市局组织的教师课堂教学技能竞赛。回顾整个教学过程，我心里有很多想法，有很多事情要总结。简单从两个方面来说：

一、参加活动后的收获

1、经受住了一次身、心两方面的磨练。

我参加工作24年来，像这样的活动是第一次，在参加这次活动的近两个星期的时间里，总是感到心里挂着，脑子里想着，梦里梦着，心情十分复杂。在看到所定课题与自己所预设的课题不一致时的心乱如麻、心急如焚，再到后来的一切准备就绪；课前的紧张心理，到讲课结束后的一身轻松。可能整个过程是很多参加过类似讲课比赛的老师们都经历过的，我为自己经受住其中的磨练快乐，也为磨练后的提升而幸福，虽然最终的成绩并不理想，但是我通过参加这次活动从中得到了、收获了一份属于自己的东西，这会在我今后的工作和生活中会起到积极的作用。

2、在同台竞技中找到了自己的落差

从准备课到讲课过程中，对教材以及教案的反复修改；经历了做课的过程，对以后教学过程中的改进提高是一个促进，是自己参加这次活动的一大收获。听了其他县里同行的讲课，我很清楚自己的缺点和不足。听了老师简单的点评后，我明白了今后教学中需要改进的地方。

二、参加活动后自我反思

1、思想重视不够，电脑操作技术还不够。

在起初接到参赛通知后，由于认识不是很到位，加上自己的工作经验不足，电脑操作知识贫乏，我没有十分投入的去积极准备。在课件操作时，没有了解清楚人家学校多**的操作过程，出现了失误，耽搁了教学时间，导致后面的教学过程仓促。虽然教学内容几乎没有完成，但减少了与学生的互动是减，影响了教学效果。

2。基本的教学基能不够，时间规定也不是很好。

通过讲座，我们发现我们在这次比赛中存在基本功不够的问题。可见，这与我们放松基本功的练习有关。由于课件操作的干扰内容勉强完成。

总之，通过此次活动我感觉收获很大，对如何准备课，如何上好课，如何反思课都有了进一步的认识，同时对自己还应该学习哪些东西也更加明确了。

赛后心得 篇6

经过我昨天的一番细心琢磨、充分准备，我今天的体操动作有了明显的好转。

我有点迫不及待，要知道下午是广播操比赛，可不可以拿到“三连冠”就看这次了。

下午，秋意深浓，虽说是烈日当头，却还感觉到一丝寒意。体育委员将我们带到人山人海的操场上，席地而坐。

首先出场的六年级班级是六（3）班，只见他们顿足捶胸，一副狼狈不堪的样子走进操场中央，吃力地跟着体育委员的口令做对列操，之后又张牙舞爪地做起广播体操来，神情显得很不自然……。

过了许久，（6）班出场了。气势汹汹地朝操场那边走去，技术娴熟的动作，使我们对他们刮目相看，暗暗赞叹、啧啧称奇。众人皆知，（6）班是唯一可以跟我们班比的班级，最后一棒，就靠我们了。

体育委员一声令下，我们全班浩浩荡荡地向操场中央奔去。同学们个个满面春风、精神抖擞，整齐的动作也让评委们叹为观止，掌声不断。

看来冠军离我们近在眼前了。我激动不已，细心地听着体育老师宣布成绩。但结果却让刚才沾沾自喜的我，苦不堪言。体育老师没有给人们带来“七色彩虹”，而是“狂风暴雪”，因为我们只得了第二名。平时调皮捣蛋的同学们，此刻默不作声，我想他们是为我们班没得冠军而无地自容吧！我们虽辜负了老师的期望，但已经尽力而为、做到最好了。我们不应该垂头丧气，失败了，继续努力，别的比赛一定可以拿第一。就像徐特立说得那样：“我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的”。“除非你自愿放弃，否则你永远不会被打。”

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