打篮球日记

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打篮球日记 篇1

2012-08-07 每天我都打篮球,因为又可以减肥,又能加强体魄。

今天,我兴高采烈地和妈妈来到东韩村打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上,我想:我打的时候也应该那样,一定要投进去。

妈妈对我说:“你是初学者,应该多练练,等你练得差不多了,我们来比试比试,投10次,看谁厉害。”于是我细心地练了起来,大约练了30分钟,我已经累了。

开始了,我三步上篮,拿着球拍了几下就冲向篮球架,刚冲到两分球的位置时,只见我往前跨了一下,就把球往篮球架上投去……唉呀,不好了,球在球筐上只打圈圈,我盯着篮球,心里想着:一定要进去啊!“咚……咚”球转出筐掉了下来,没进,我失望极了。

经过这次投篮失败的教训,我总结经验,准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉,太重不行,太轻也不行。我发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球,然后到了球架下面,找到了最佳角度。我用一点力气,瞄准球篮,“咚”的一声,球好像鼓励我似的,进了篮球架上,哈哈,球进了,球进了,我欢呼起来,我顿时满面春风,高兴极了!

时间过得真快,当我还沉浸在成功的喜悦时,天黑了。该回家了,我就恋恋不舍的回家了。

(如果有人也想打篮球,给我说一下,一起去打。)

打篮球日记 篇2

打篮球日记

昨天晚上,吃过晚饭,睡觉还有点早,于是到操场上去,操场早已有人在那里等候。我一到那儿,便和他们玩起了篮球,一个大人和一个小女孩一组,我和张海岩一组。

比赛开始了,那个大人先发球,只见他跑着连拍了几下接着又向空中一扔,篮球从我的头上飞了过去,那个女孩抢到了球,张海岩连忙堵住那个女孩不让她投篮,在她防不胜防的一刹那,球在空中飞奔着,我抢先一步,连忙接住球,往球篮一投,好球!我们一边跑着欢呼着,球落下来的一瞬间,正好被大人抢去,张海岩奋力围攻,球又传到了女孩的手里,那个女孩使劲一投,力度还是不够,球掉了下来,我再一次接住球,这次可惜没进。最后我们打了个18比24,时间过得真快,在我玩的正高兴的时候妈妈让邻居家的小姑娘叫我回家睡觉,我只好依依不舍的离开了。

昨天晚上打篮球可真过瘾啊!虽然累得全身都是汗,但我的身心得到了很有意义的锻炼。

打篮球日记 篇3

这个暑假，妈妈看着我日渐浑圆的身体和长势如龟速的身高，着实担心了一把。在爸爸妈妈的再三权衡下，最终决定让我去春田体育打篮球。其实，我对打篮球是抗拒的，心里有点担忧：我自己技术这么差，会不会被队友嘲笑呢？

等我去了春田体育，却惊喜地发现，那边是按照新手和老手进行分组，我们组里也没有什么很厉害的高手。我一下子如释重负。篮球训练正式开启，我认真地跟老师学了平传球、贴地传球每次打完篮球，我都像从水里捞出来一样，衣服都能挤出水来。可是，我并不觉得累，像是有一股神奇的力量，让我倍感精神，走路都带着风。

现在的我已经喜欢上了这个圆圆的、灵活的篮球：它时而静止不动，像一只吃饱喝足、懒洋洋的小猪；时而活蹦乱跳，像一只顽皮的小兔子；时而又一蹦老高，好像在对我说：“来抓我呀，来抓我呀”

开始打比赛了，我被分在甲队，由我先发球。我轻轻一传，球就顺利传到队友手里。我像只灵活的猴子，躲过对方的几重阻拦，来到队友近旁。我和队友眼神对视了一下，便轻松拿到控球权。对方伸手想来拍掉我的球，没门！我以迅雷不及掩耳之势，一个反方向运球，巧妙地躲过了他的袭击。然后我直接一个假动作把他给忽悠过去了，最后，一个跨步上前抱起篮球、转身、落地、起跳、投球，篮球像一支离弦的箭飞向篮筐。“嘭”篮球在篮筐上面打着转，最后进了！“嘭、嘭、嘭”篮球落到地上像在欢呼。球场上响起了我的笑声，跟妈妈和小朋友的掌声一起，汇成了一幅流动的美丽的画。

现在该对方发球了，对方发球队员把球传给了一个小个子，这个小个子把球传给了一个中锋，这个中锋冲到篮筐底下投篮，但是没投中。我见势立刻跳起来，抢到了篮板。我将球传给了我们队队员，他又传给了向向，向向又传给了无人防守的我，我一个箭步冲上去，三步上篮，我们队以2：0完胜。参加了一场篮球比赛，体能得到锻炼，士气得到振奋，我真是感到好舒爽啊！

经过一个暑假的篮球训练，我的体重减轻了，身高长高了好多呢。篮球带给我快乐，带给我成长，渐渐地，我爱上了篮球运动。

打篮球日记 篇4

我学会了打篮球

嵊州温温艺术培训学校二年张继嘉伟

一天，当我看到有人在我家后面打篮球时，我说：“妈妈，我也想买个篮球。”妈妈说：“你太胖了，你得减肥。”听了妈妈的话，我开始减肥，开始运动。有一天，一个星期，一个月，我瘦了9斤，我对妈妈说：“现在我瘦了9斤，能一直买吗？”妈妈说：“很久以前给你买的。看着你天天辛苦，我给你买了一个。”

我马上下楼找了个大哥，大哥说进球前一定要闪开别人。

过了几个月，终于学会了。

打篮球日记 篇5

“快点，快点!”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好!”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快!”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢!”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的!”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿!快传球!”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了!”

“谁知道啊，我以为会进球的呢!”

“那你也不应该不听队长的话呀!”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧!”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧!”我们都点点头说好。

打篮球日记 篇6

20xx年6月23日 星期日 晴

打篮球

今天早上，爸爸说带我去晨练，我拿上了篮球，和爸爸一起向公园走去。

我们来到公园里开始练习拍篮球，我才拍了几下篮球就不跳了，第二次还差点拍进池塘里，我很懊丧，平时看电视上的小朋友拍篮球很简单，今天自己拍起来却如此困难，爸爸说：“你要等球跳到最高处时用力向下拍”。听了爸爸的话，我按这样的方法试了几次，我拍的次数逐渐多了起来，我很高兴，因为我学会了拍篮球的技巧。

回家的时候，爸爸问我：“还记得前几天我们一起读的那句：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的诗句吗？我豁然开朗，什么事都要亲自去认真做一下，才能真正了解其中的技巧与奥密。

二（4）班：张梁琛

评语：既掌握了拍篮球的技巧，又懂得了“绝知此事要躬行”的道理，懂得思考是一种好习惯，继续保持，它会让你终身受益。指导老师：王清梅

打篮球日记 篇7

我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的篮球比赛。

我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。

第二局开始了!现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶!我又进了一球，比分是2比0，这场球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊!表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你!”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦!”。

听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊!

打篮球日记 篇8

今天吃过饭后，我看见篮球场有几个人在打篮球。不由自主，参加了他们的队伍。他们都叫我“胖敦快去捡球”。我很不赞成这个外号。

我心想管她乱叫什么呢？我的目的是打篮球。所以我便上前抢球。他们的个子都比我高，我拿到球的机会，根本不多。所以我很珍惜每一次投篮。啊，我抢到球了，我来了一个三步投篮。竟然没进，我很失落。过了一会儿，来了个子跟我一样高的人。这是我觉得他才是我真正的对手。我看了看他投篮姿势，跟我没什么两样，最后球都没进。我很高兴，这个对手像我一样弱。最后我俩打了好几分钟，零比零。打了个平手，哈哈。

我至今才知道，还有跟我一样弱的人，那更别说，还有比我更弱的人啊！我还得刻苦练习，不能让比我更多的人，后来居上。超越我。

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