淘宝实习周记

2025淘宝实习周记。

“值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐！”每一个人的生日，都和他的父母、亲人、朋友有着重要的意味，发送生日祝福语是最常见的祝福形式。您觉得之前的生日祝福语太普通了吗？经过搜索和整理，小编为大家呈现“2025淘宝实习周记”，仅供参考，大家一起来看看吧。

淘宝实习周记 篇1

在淘宝做美工真的挺辛苦的，虽然说工资高，但是付出也一样高。

今天终于提出了辞职，好吧!不在为难自己了，因为一点做的不开心。毕业出来做设计也一年了，慢慢的发现设计有时是多么无奈的职业呀，可能我技术不够好吧!但是就算你技术再好有时也很无奈的。其实这都没什么，只不过是人生的一点小事。公司的电子商务部门一团糟，其实很多时候很多问题我都懂些，只是不想提出来。

为什么呢?因为在这里提出来就是对老大有意见。好吧!我就当初不知算了。记得，以前在哪公司，老板对我说过，工作要有自己的思想，在那里他会征求你的意见，好的他会接受，不好的，他就说出来给你听听，但他从不怪人的。可是在有些公司跟本就行不能，老大老板跟本不会听你的。刚毕业出社会一年，慢慢看到了社会的残酷性，或许我不能说社会怎样，可能是自己能力不够吧!呵呵……还好，自己出来社会不断努力，现在工资也不断提高下，我想我应该感到高兴的吧!想想刚从学校出来那时，找工作多么难呀，很多大学生也体会到了，所以那些算不了什么。

今晚其实想说说的是淘宝美工这职位，当然可能我的情况像我一样的职业的也许常会遇到。为什么我要离开这公司呢，原因很简单，因为销售的责任基本落在美工身上，我想这压力还是有的。因为店长什么都不懂，从其它部门调过来的，又是老板身边的红人，整个部门怪得最多的是我，说我做的东西这个不行那个不行，哪有业绩呀!我想说的是虽然我设计能力不是很牛，但也不会至于那么差。 淘巧好，好淘巧

想想摄影师拍的照前期不好，叫我后期这修那修。你以为PS真是万能的呀。当然有些可以修的好，但要花很多时间，而我却一个美工装修那么多店，装修好挂上去才没几天又要换。当然我也知道要换，但不要那么密呀!其实这些都不算什么。最不开心的是做设计了，设计时又不给条件，我设计好了，给他看，一句话不行。当然一两次没关系，但我来这里都两个月了，你还常这样说，你说我听到爽吗?一点沟通都没有，设计没有沟通怎么行呀!不管你技术有多牛，都不行的。

今天我提出辞职就老实说了句，做的不开心!反正本就那样!当然去工作都会受气，但是不要因一点点东西搞得那么糟糕，当然你是我老大，老板。我没话说。可是你想想，你这个电子商务来来走走的人还少吗?像流水那样。生意却差得很。可能我话多了，没权说这些，因为你是老大，老板。比我厉害多。

生活中受占挫折应该是好事，所以我会更加努力，加油!

下个目标开个网店自己搞看看，或者找份4K以上的工作!

哈哈……现在开了网店了，亲们都去看下，支持下咯!买不买都无所谓啦!反正我也知道赚不了什么钱!当作兼职吧!反正人生就要努力点，因为不努力没人可怜的哦!

现在店里还没怎么装修，以后晚上回来就装修下咯!反正是自己的店想装修成怎样就怎样，这种豪没约束的设计，多爽呀!呵呵……很晚了，关机睡觉了，终于写完了，心里舒服了很多。呵呵……记得支持我我店哈!

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

随着经济高速发展，社会的竞争也越来越激烈。适者生存，对于初出茅庐的我来说，一切都感到不安，就是因为这些不安，所以我开始不断的对身边的人、事和物去思考，去寻找，去理解，去欣赏，去评价，去表达。充实自己，让自己热爱这份职业。

随着社会的日新月异，年轻的电子商务不断发展，石狮市主要以服装产业为主，随之的电子商务也不断兴起。我认为在大公司每个人的职务分配比较细致，但我还是比较想多学点东西，所以来到了这里。

1、 主要负责：根据店铺风格日常海报的制作，商品详情的制作，店铺活动的一些图片

处理及商品信息的更新。

2、 关于海报：现在公司还有另一个美工，在这段时间也教会了我很多，知道了做海报

要考虑很多因素：店铺风格、色调搭配、图案搭配、字的排版、字体的设置讲究，这些都很重要，不过也不是一朝一夕就能培养的出来的，但可以从模仿中锻炼，他有一句说的很对：现在我们刚出社会，设计风格还不够成熟，如果只要自己的想法是做不好东西的，那种东西一看就没什么质量。如何借鉴运用别人的创意也是一门艺术。对于如何吸引顾客的眼球，表达商品的重要信息，在海报的体现上也是要不断的学习和认识。

3、 上架商品：这段时间他也教了我如何上架商品，现在我也掌握了天猫、一号店、阿

里巴巴、京东商品的上架。其实呢，这些操作不一定什么都要问别人，百度什么的都挺好用的，所以能自己解决的就先自己试着去解决。

4、 关于软件使用的熟练度：制图软件的熟悉对于图片处理的速度和图片效果是有很大

的相关的。在处理图片时，我们经常遇到图片的一些问题，比如模特背景颜色会影响模特身上衣服的颜色及模特的肤色，有时模特哪里受伤了也是要处理掉，还有整体肤色不能太黑，要在原有的图片上调整好，还有对衣服颜色真是感的处理也要调好等，这些都要你对软件的熟悉与熟练的运用。软件的熟悉与熟练的运用也体现在对一个海报制作过程的分析和制作的速度，对海报的制作分析可以充实脑袋里的制作灵感与素材，制作速度的加快也是提高工作效率的一环，这些都是我现在必须要加强锻炼的。

5、 关于店铺风格：虽然我对店铺风格的定位还是不太清楚，现在我也是跟着另一个美

工的风格走，这是所有图片处理的总风格，所以自己也要清楚并配合好。

工作是人生活的重要部分，是我们毕业生必须面对的问题，不论是消极还是积极，都会给人带来不同的感受，而精彩的生活源于有意义的工作中，所以我不会让自己因工作的烦恼、困难和压力困扰自己，学会适当的调节自己的心情。

这次的实习让我学了不少东西，对于工作的思考，不能一味的跟着自己的想法，而是要更能从适合的角度考虑。学无止尽，这点想法一定要在脑中扎根生长，积极的充实自己是很重要的。课本上的知识都是最基本的知识。本以为这些用不上，但现在深切感受到这是我所拥有的宝贵基础，没有书本知识的铺垫，哪能在此基础上不断前进呢。今后的路还很长，这样的实习经验是我人生宝贵的财富。

为期三个月的实习结束了，首先我要感谢德意陶瓷实业有限公司给我这个锻炼自我的机会。我这3个月里，我学到了很多，感受很深刻，给我以后找工作积累了工作经验。

在公司，我主要的工作是参与淘宝美工的网页设计和制作。包括产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成和美化图片，修图，扣图，产品的上架下架，宝贝美术等。

初到公司，培训期间在谢师傅的教导下，我对网页设计和制作的流程逐渐熟悉，从一开始只会单独的制作图片的简单编排到能超额的完成一整套编排。

虽然在学习学到很多课本上的知识，但是到了真正操作的时候，还是不怎么得心应手的。但是感谢师傅的细心指导和同部门的同事的提点和帮忙。让我在一开始的摸索期里，不走那么多弯路。

同时体会了工作中上班族的生活，早出晚归，加班加点，和同事之间和谐相处，经历了种.种，我不再是在是舒舒服服在教室上课，或者在家人保护下的小孩了。生活上工作上种.种事情都是自己独自面对和应当。这三个月来每时每刻我都在收获各类知识。

经过这三个月的实习，让我认识到自己懂得的东西还太少，涉世未深，必须时刻不断的学习，才能提升自己和充实自己。网页设计，现在还是一个模糊界限的概念，不过我相信，在以后慢慢的学习中，我会懂得更多的。

这是我加入****这个温馨大家庭的第一个月，总的来说，工作还算顺利。

虽然才来不满一个月，但是因为这里也是刚刚建立，前期工作很多都还未完善，所以作为负责平面设计的我，工作内容还算蛮丰富的。主要就是负责产品的拍照、产品图片处理、产品上架、产品页内编辑和对店铺进行装修、美化、产品海报制作。

在这里遇到的最大问题就是产品的图片处理，图片不清楚，受光不均匀!我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，在向何经理反应这个情况后，问题终于得到了解决：购买拍摄器材。我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，不过总的来说有进步。因为拍摄器材在这个星期才到货，所以这两天主要就是忙于产品的重新拍照以及产品图片处理和产品上架。

虽然到这里还不到一个月，但是感觉学到了很多，后面会更加努力。

以前，在学习设计的时候，我总是觉得自己的思想可以用图片来表达，所以，当自己独立去做一张图的时候，我不管任何的外在因素，只是听心的回答。我喜欢设计，只是因为它不会喧闹，安静的不说话，只有看懂它的人，才听到它在说些什么。但，这不代表是自己的设计。

有些人说，美工和设计师是有区别的;有些人说，美工是设计的低层次;有些人说，做淘宝的不需要设计师，需要的是美工。我觉得，不管是美工也好，设计师也罢，都离不开设计。在淘宝上做图，不能做的很艺术，因为不是所有的人都是自己的知己。

淘宝上的人太多，大人、小孩、老人，万千亿的不同性格，我们无法保证所有人都看懂，但是我们得保证大部分的人看懂。

我发现，有些被推广说不错的图片，其实都比较山寨(对于我们设计的眼光来说，哈哈!)但不否定的是，那些图片，给人传达的信息，非常的简单，又非常容易理解。还有些被说的不错的图片，是那些有创意的，这个，我们也很赞，所以啊，做不好山寨，就让自己更创意。

那天，张一林说的真好，一旦是那些需要引流的图片，如钻展、直通车的图片，都得要易懂，都需要听听推广的建议，毕竟那张图是放在整个淘宝上的，就好像在大片落叶里，如果没有独特的样子，又怎能吸引被捡起的人呢?

一张在淘宝上的图片，最重要的就是色彩方面，色即是光。这点，我一直都在强调自己学习;然后是配图，在选素材的时候，非常苦恼，总是找不到自己想要的，也罢，毕竟摄影师拍的图片都是他们发现的美;之后是文字，这个不多说，排列和创意问题。淘宝服务那句话说的很对，一个美工不仅仅是作图，还要懂产品、懂营销，是所谓的理解能力。

在做图的时候，一定要清晰地知道，我们的图片传递出去的是什么信息，能否打动买家，让买家停留的时间长些，然后下定决心让之购买。

那天哥问我“最近有没有新歌”，旁边的表哥抢着回答“她才不关注那些呢，她所关注的只是图片。”

说的真对，一个喜欢作图的人，就是喜欢看图，收集图。我喜欢唯美的图片，那些图片可以让人放轻松，陶醉于那刻安静，为此停留的时间很长;有时候没有劲儿的时候，我看恐怖的天马行空图片，那些可以让人产生刺激感，思维也会活跃些，最重要的是天马行空的图片，可以促进想象力。

有时候，当作图没有灵感的时候，烦躁不安的心，会让整天不快。

至于岗位职责和岗位内容，什么修图、宝贝详情、装修、海报等等。都是说一遍又一遍的。我不喜欢总是重复。我只是知道，该是你做的事儿，就得用心去做，哪怕回报很少。或许你会觉得我有点不在乎，没有原则。我不喜欢承诺，因为没有把所说的事儿给完成，是多么的令自己难过。

当自己所做的图，出现效果的时候，那就算的上半点成功，还有半点是需要给予鼓励。

淘宝实习周记 篇2

一

这个星期，学习的是真丝的保健作用。真丝属于蛋白质纤维，纤维中含有人体所必须的18种氨基酸，与人体所含的氨基酸相差无几，可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，故可以使皮肤保持滋润、光滑，有人类的“第二肤”的美称。穿真丝衣服，不但可以防止紫外线的辐射、防御有害气体浸入、抵抗有害细菌，而且还能增强体表皮肤细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，同事对某些皮肤病有良好的辅助作用。真丝由于吸、放湿性好，在正常气温下，它可以帮助皮肤保有一定的水分，不使皮肤过于干燥；在夏季穿着，还可以将人体排出的汗水及热量速度散发，使人感到凉爽无比。真丝绸可以保护人的皮肤免受太阳紫外线的伤害。蚕儿吐出的雪白蚕丝，在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。我们知道，过多的紫外线照射对人体肌肤极为有害，因此，利用真丝纤维对紫外线的吸收性能可达到防御紫外线的作用。

二

这个星期，带着一份感动去上班。上个月初接待了一个顾客，上星期她再次光顾了，很巧的是，两次都是我接待的，只是用的旺旺名不一样。其实，我只是像平时一样，以平常的心态去回答买家的问题。但是，收到货物之后，她特地上旺旺问我叫什么，她说她想要表扬我。刚开始我是不好意思告诉她我的旺旺名，但是，后来，她以反问的形式，知道了，然后表扬了两个客服。当然，表扬的都是我。以前最多也就是买家评价说卖家服务态度很好，这是我第一次，以指定的旺旺名被表扬。收获的这一份感动，我相信，在以后的日子里，回想起来也是暖暖的。这一份工作，虽然有时候会被一些无理取闹的顾客气得半死，但是，我相信，绝大部分顾客还是规规矩矩的网购。传言中的专业差评师，我们家目前还是没有遇到了，虽然也曾遇到过一些无理谩骂客服的顾客，但是，我还是愿意相信，买家和卖家的关系也可以像朋友一样和谐。现在，公司已经招了新客服，是来接替我的位置的。再过两个星期，我就要告别爱莱格，回到校园学习了。在仅剩不多的实习时间里,我会一如既往，做好我的本分工作。

三

上个星期学习了中差评对卖家的影响，这个星期学习的是如何尽量避免非差评师给的差评。几千笔交易没有一个差评，是卖家一直追求的目标。但是，排出职业差评师给的中差评，我们如何尽量避免不该有的中差评呢？首先，产品质量一定要实事求是，要给顾客展现一个如实的产品。尽量避免顾客心理想象的误差导致的交易误会或者说是不愉快。其次，只给顾客推荐合适的产品。有时候，顾客喜欢的衣服合适的尺码没有了，我们往往不会推荐顾客买大或者买小一码，因为合适的穿起来才舒服，才不会影响衣服的整体效果。第三，接待顾客要有耐心，特别是处理一些售后问题的时候，要认真倾听，找出问题的根源，快速给顾客一个满意的答复。最后，主动跟踪顾客的货物，做到未雨绸缪。如果有问题及时给顾客留言，并用最快的速度解决，那么就不需要等到顾客追问，我们提前给顾客跟踪，会让顾客很安心，这样即使货物有因为快递的原因延误，顾客也会理解。

四

虽然客服的工作有点单调，也有点无趣，但是转眼间四个月也就这么过去了。下个星期就要回到学校上课了。回想这四个月，我在爱莱格实习，从刚开始无趣的培训到第一次上岗的忐忑不安，再到现在的熟稔。时间，让我一点一

点成熟，让我每天进步一点点。虽然是客服跟我所学的专业不一样，但是，不可否认的是，我从中学到了很多东西，包括同事关系的处理。在这四个月里，通过培训，通过上网看淘宝论坛，我学到了很多关于淘宝的知识，懂得每个卖家都在掏心掏肺的想要做好每一笔交易，我们作为买家的时候要多给卖家一点体谅，遇到问题的时候，沟通才是王道，不要动不动就给中差评。作为一名客服，也会时常到淘宝大学充电，分享他人的经验，让自己更加胜任这份工作。因为是做真丝服饰的，所以，在实习的过程中，自然学到了一点关于真丝的专业知识。但是，或许是自己不够努力，又或许是这门课程过于深奥，所以对于真丝的知识还只是略知皮毛，要学习的东西还有很多。现在，我即将告别这份工作，回到校园上课，或许以后接触丝绸行业的概率不大，但是，依旧会感谢这份实习给我带来的种种。俗话说平凡点滴成就不平凡。我相信，每一次的实习都会让我离成熟更近一点。

淘宝实习周记 篇3

四、实践内容：淘宝及阿里巴巴文化、职业生涯规划、网络营销、电子商务实务等方面的培训

首先是阿里巴巴资深副总裁、淘宝品牌官王帅给我们致辞，淘宝大学校长家骆、校园部长代表崔敏香同学、依次发言，淘宝网创始人之一的宝哥还给我们详细介绍了淘宝诞生-发展的辉煌历程和大淘宝战略和淘宝的武侠文化、倒立文化、店小二文化。

实践心得：

1、团队合作能力是最重要的个人素质之一，包容、合作、责任感、集体荣誉感、主持讨论的能力及战略眼光是团队合作成功必备要素。

2、凡事要坚信自己，找到切入点之后要踏实做事，坚持为梦想奋斗的过程;创造价值

3、电子商务是未来发展的趋势，新商业文明也是一个引领趋势的新商业理念

淘宝大学校长家骆给我们做了《新商业文明的曙光》的讲座，淘宝小二赵羽分享了在淘宝成长的心路历程。小丁姐姐给我们详细介绍了兴趣派的相关信息。

实践心得：

4、快乐工作、认真生活。一个企业的文化对员工的成长和能力的展现有巨大的能动作用

天都城公园进行了为期一天的素质拓展训练，虽然很遗憾的没有翻毕业墙，但正如教官说的一样;在大雨中、在电闪雷鸣的情况下，我们仍坚持站在那里，没有一个人退缩，我们就胜利了!

实践心得;

1、任何力量都是自己给自己的，如果你觉得你行，你肯定可以成功;如果你胆怯，你只能失败。站在八米高空一跃而出的时候，我发现自己战胜了恐高，原来以为不可能的事情在决定跳出的时候变成了现实。

2、在穿越电网的游戏中，真正体现了合作、讨论和主持讨论在团队工作中的重要性。我们表现的不是很好，不过我们还是很和谐，没放弃

3、挑战60秒，虽然我们表现得很好，但是有两点需要总;第一、分享也是一种竞争策略，把对手看做朋友也许会事半功倍;第二、冷静思考，注重技巧。在60秒面前如果我们不慌乱，拿相机怕一下图片，效果绝对更好。

4、乐观、坚强、永不放弃才能成功。最期待的毕业墙竟然遇见了倾盆大雨、还有电闪雷鸣。虽然淋湿透了、虽然雷声滚滚但是大家站在暴雨中没有退缩。即使最后还是很遗憾没有翻毕业墙，我知道，大家已经成功了，大家都是好样的!

实践内容：职业生涯规划、网络营销培训、知名卖家买家交流会、学生创业交流

家骆校长合自己经历给我们做了职业规划的培训，淘宝牛人胖胡斐给我们做了网络营销的培训，淘宝大学讲师、预计今年销售额过亿的卖家云客老大、残疾网店老板万哥、袁老师分别给我们分享了网购、网店运营的经验技巧

实践心得：

1、大学专业并不十分重要，重要的是你自己的改变，变得更好!

5、在你决定不放弃的那一瞬间，成功就在向你招手。两位残疾网店老板。给我们莫大的感动和激励!

这一次的培训相对专业很多，跟上课的课件一样，让我们受益颇多。这里就不一一列举，总之，营销是一个永无止境的学习过程，学以致用、学艺巧用才是王道!

实践心得：

1、团队创造梦想!任何事都不肯能独自完成。团队合作的良差直接决定团队任务完成的质量

2、在实践中不断总和完善自己，会离成功越来越近。但是很多人并不能时时记住这一点，做到的就更少了。

3、敢想、敢做、不在乎别人的议论，走自己的路!当初的阿里巴巴就是这样一路走过来的

实践心得：

1、付出之后的收获，才是让我们如此激情的源动力，要想秋实累累，就必须春耕夏劳，付出更多。

2、友谊是财富，大家好好珍惜。

选择了电商专业的我，作为与时俱进的互联网行业，社会实践当然必不可少。只有参加社会实践才能够让我们的专业知识有付诸到实践的作用。全面了解电子商务的操作流程，如果不及时的参加社会实践，将会与行业脱节。就拿淘宝平台来说，今天的规则或许明天就改变了。每天都会有改变，会出现很多新的运营规则、运营工具。这些我们都是要去学习的。光在学校学习的书本知识，在现实社会中是远远不够的。所以每一个在校学生都必须去参与社会实践，完善自我。

希望能够通过这次实习对淘宝商城有更进一步的了解，了解更多的付费推广，熟练使用淘宝商城的前后台操作、对客服这一岗位能够有个更深刻的认识，更加直面的接触这个行业。

每天9点半打开电脑，登上客服旺旺，等待客户的咨询，一般客户想要购买公司的产品都会通过旺旺来联系我们，了解产品的详细属性及折扣活动情况，客户有什么凝问我们当售前的就必须的给客户一个明确的解释，网上购物虽是很方便，但由于看不到商家与商品，诚信是十分重要的一点，如何消除客户心中的戒备也是很有学问的，我认为所有的交易都是建立在诚信的基础上的，因此在回复客户的凝问时，必须准备明了的解释，这一过程是十分重要的，出一点小小的错误都有可能会失去一单生意。给力的折扣与赠品也是成交一笔生意的重要因素，这也是一种网络营销的和种方式，在这次实习中，也给了我一个对网络营销全新的认识。。

打开已卖出宝贝页面，查看一天的订单。查看已付款等待发货，看一下有没有特别需要再次备注的，根据签约快递公司提供的运费报价，看快递是否能送到，做出预估，插旗帜，备注出来，必须细心，避免出错。

每天下午3点准时下单。打开淘宝助理，登录，下载好当天的订单，在原先备注好要发的订单选择相应的合作快递公司，手写输入快递单号，将备注好要发的客户订单打印出来。然后根据打印出来的订单去备货，将相应的货打包好，将快递单粘在相应的包裹外。

下午5点，挑好货包装好以后，在淘宝后台点击发货。并告知顾客“亲，您好，您的物品已发货，XX快递公司XXX运单号，请收到货后先验货再签收哦，别忘了对我们五分的好评与支持哦”

处理售后，耐心的听顾客讲述损坏情况、答复他们的疑问。及时汇总到每日的顾客疑义汇总表，根据问题严重情况，进行分类，按时间先后循序处理。补发货物，及时的将运单号、日期备注到淘宝系统后台并告知顾客。及时向仓库下单，安排快递将补发的.货物或者零部件发到顾客手里。收到顾客的退货，也要及时的拆开验货，与顾客联系。

经过这次的实习，我对于我客服的工作也更加的熟悉，回复客户咨询的速度、打字速度、解决售后的速度都有了一定的提升。

其实刚到公司的时候，我们并没有意识到工作要细致，每一天到货发货都要清点货物，直到有2天连续发生丢失货物，我们才意识到，工作一定要细致，每天的进货、出货都要清点。凡事都要做一个心眼，把工作做仔细。每天清点货物，可以更好的降低丢失货物的情况，我们心里也更加有底。在单位实习不同于学校，在学校或许我们哪里做错了，老师会指出来让我们改正，也不会去批评我们什么，都很理解包容我们。但是，在企业实习，都是直接和经济效益挂钩。公司都有严格的规章制度，我们要对我们工作的每一个错误负责。只有在真的工作的时候，才会觉得什么叫责任，责任是这么重，所以，我们也要对于工作越来越谨慎。

宋庆龄曾说过，“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的成果。”我们那5个客服，其中我即当是售前客服，又当是发货员，要处理一堆要当天发货的货物。这就是我工作日的下午。同个办公室其他部门的人，常常笑对我说，小小个子还真男人!虽然在实习里，我的手臂粗了，有肌肉了，我还是挺高兴的。每当别人看着我搬着个大箱子货物的时候，说“这个细小的伙子，蛮有力气啦”!其实，我是在咬着牙，对自己说加油!硬撑!

每当出现售后问题时，总是最苦恼的时候。我们发出去的货物越多，就有越多的售后问题。

每每出现售后问题，顾客的态度是不会很好的。他们会不断的抱怨、有时候甚至怒骂。但是做为客服，必须笑脸迎人。这就是我作为淘宝客服每日工作，内容丰富。有点辛苦，很充实。把以前没做过的事情都做了一遍，每天的内容基本相同，时间一久，或许很多人都会厌倦。但是我还是坚持下来了，我一直在给自己找目标，经常给自己一些考验，我最快时间处理一个售后需要多少时间，最快打一个包需要多少时间，客户咨询回应速度是多少秒，等等!这样让自己变得有动力，每完成自己的目标的时候会特别有成就感。

因为每一次顾客的咨询，都是投了成本的。特别像是淘宝直通车和淘宝客、钻石展位等都是用钱买来的人流量。淘宝用户每次一次的点击、每一个页面的广告展示都是投入了成本了。看似简单的淘宝页面每一块广告图、看似简单的每日焦点，别看那是一个小格子，就像城市的公交站牌、路边海报灯牌一样都是花钱花成本的。很多淘宝用户或许很反感、讨厌这些广告，却是淘宝无数商家竞价、争抢过来的。

这是第一次深深的感受到在淘宝这个市场的竞争激烈，以及商战的硝烟。如果作为淘宝商家不在淘宝网上投入成本是很难存活很久的。我自己也是开过淘宝店铺的，深知作为一个小卖家的不容易，除了日常的打理店铺以外还要不断的降低自己的价格，靠着低价格来获得顾客进店。往往店铺好不容易进来了顾客，买家还要和卖家讲条件，挑三拣四的。再则因为小店产品如果缺乏自身特色，那么无疑是难上加难。

通过这次实践能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，做错了重新来一遍、或者修改一下就可以交，老师也不会去批评我们什么，都能理解我们的错误。但是在企业里是不行的，因为效益是企业的第一生命。不能够给企业带来经济效益，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，这里更需要的是与实际相合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，这是我对这次实习的总。

淘宝实习周记 篇4

不知不觉间，一个月的实习时间已经到了。在这一个月的实习中，我成长了，也发现了很多的问题。

我所在的实习单位是广州大淘商贸有限公司。该公司起先是由老板和老板娘两人携手办起来的，是从一个没有任何信誉的小淘宝店，一笔一笔的做到今天的三个皇冠，实在是相当的不容易。从开始经营，到今天已经有整整5年的时间了。是经过不断的坚持和努力，才有今天这样的成绩的。公司的宗旨是：客户至上，服务第一。秉着这一原则，我们工作时刻警惕着。

公司规模不大，一共分为两个部门：客服部和仓储部。两个部门的独立分开但同时又是密不可分的，是一种相对独立的模式，并同时直接由老板管理。

做了一个月的实习工作，每天做的事情是很繁琐，但是是绝对不能马虎，因为一个不留神，就可能损失一个客户甚至是带来一个差评，严重的可能还会导致维权处理。因此，我在我的岗位实习中，是非常谨慎和小心的。生怕粗心，弄错事情，那样损失就惨重了。

淘宝实习周记 篇5

首先是阿里巴巴资深副总裁、淘宝品牌官王帅给我们致辞，淘宝大学校长家骆、校园部长代表崔敏香同学、依次发言，淘宝网创始人之一的宝哥还给我们详细介绍了淘宝诞生-发展的辉煌历程和大淘宝战略和淘宝的武侠文化、倒立文化、店小二文化。

实践心得：

1、团队合作能力是最重要的个人素质之一，包容、合作、责任感、集体荣誉感、主持讨论的能力及战略眼光是团队合作成功必备要素。

2、凡事要坚信自己，找到切入点之后要踏实做事，坚持为梦想奋斗的过程;创造价值

3、电子商务是未来发展的趋势，新商业文明也是一个引领趋势的新商业理念

淘宝大学校长家骆给我们做了《新商业文明的曙光》的讲座，淘宝小二赵羽分享了在淘宝成长的心路历程。小丁姐姐给我们详细介绍了兴趣派的相关信息。

实践心得：

4、快乐工作、认真生活。一个企业的文化对员工的成长和能力的展现有巨大的能动作用

淘宝实习周记 篇6

这个星期,学了一些纠纷处理技巧。首先是快速反应，因为顾客认为商品有问题，一般是会比较着急的，怕不能得到解决，而且也会很不高兴。这个时候我们要快速反应，记下他的问题，及时查询问题发生的原因，及时帮助顾客解决问题。有些问题，如果不能马上解决的，也要告诉顾客我们会马上为他解决，现在就给您处理。其次是热情接待，要比交易的时候更热情，这样买家就会觉得你是个好卖家，而不是那种虚伪的，刚开始的时候很热情，等钱收到之后就爱理不理的那种。然后是诚恳道歉，不管是因为什么原因造成顾客的不满，都要诚恳的向顾客致歉，对此给顾客造成的不愉快和损失道歉。如果我们已经非常诚恳的认识到自己的不足，顾客也不好意思继续不依不饶。最后一点就是提出补救措施，对于顾客的不满，要能及时的提出补救的方式，并且明确的告诉顾客，让顾客感觉的到我们为他考虑，为他弥补，并且你很重视他的感觉。一个及时的有效的补救措施，往往能让顾客的不满化为感谢和满意。

淘宝实习周记 篇7

这个星期，依旧是学习如何关于客户。上个星期，学习了降低期望值，这个星期，学习的是把握话题和话题的转移。作为客服，有时候我们是同时和好几个人交流，可能这个时候会有顾客把客服当做聊天对象了，问题一个接着一个。这个时候我们就要把握住话题，把谈话的主动权掌握在自己的手中。聊的内容如果越来越不着边际，我们就要主动的问问：关于商品还有什么需要了解的么?或者委婉的告诉顾客我们现在非常忙，如果没有什么问题能不能结束对话。在和顾客交流的过程中，还要注意一个时间上的控制。除了回答顾客关于交易上问题，可以适当聊天，这样可以促进双方的关系。但是我们要懂得控制聊天的时间和度，毕竟，我们的工作不是闲聊，我们还有很多正经的工作要做。聊到一定时间后可以以“不好意思我有事要走开一会”为由结束交谈。

淘宝实习周记 篇8

一

面临毕业，这次的实习对我有很大的意义。

首先，毕业生面临寻找工作的压力，为了在即将到来的社会工作中能够尽快适应，必须掌握更多的实践知识和社会经验，而这次的实习就提供了一个绝佳的机会;其次，大学三年以来，这次是自己学找实习工作，也能从侧面反映什么样的工作更适合自己，为自己定下所找工作性质，也能借大学最后一学期好好学习自己所欠缺的知识，为将来的工作打下基础。其次初步认识社会，进一步了解证券投资与管理的相关知识，把从学校学到的理论知识与实际工作联系起来。通过本次实习在以后从业打下坚实的基础，利于以后职业生涯的发展。通过实习，培礼仪、沟通能力(面对面的沟通能力和电话沟通能力)、处理突发事件的能力，还有一心多用的能力，通过前台文员这一职位的实习，提高了我的语言组织能力、与人沟通的能力、判断能力，office办公软件操作能力。

二

实习的第一个星期，老板并没有让我做什举亊情。我叧是一个新手，对二网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现朋务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的亊情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客朋的重要性，以及淘宝客朋所需要具备的能力。对二一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客朋的重要性就体现出来了。客朋烩情的回复，戒幽默，戒诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一召况冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客朋需要的不仅仅是快速的弽入能力，还要具备一定的商品与业知识。我所在的公司，卖的是真丝朋饰，老板也给我们上了与业课。关二真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关二缩水率，真丝衣朋的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内这个星期，我学到了很多关二真丝朋饰的知识，也对淘宝客朋有了一个比较全面的了解。

三

这个星期，老板在闲暇的午后，会叩集我们开会，主要是强化我们朋务理念。现在淘宝竞争很激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的収展下去，光靠产品的质量叏胜还是不行的，朋务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关二马亍的，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是很多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，戒许我们面临的压力，有很多很多，但是我们不能那举懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的.人生才有意丿。还有一段视频，是关二OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。仕们朋务至上，顼客永进都是对的。面对顼客提出的产品有瑕疵，仕们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，叧管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为仕们相信客户，仕们朋务至上，所以仕们赢得了很多忠实粉丝。老板给我们看视频的意丿，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

淘宝实习周记 篇9

随着公司影响力的壮大和产品的不断提升，相关的形象设计要逐步跟得上，需要逐渐提升，所以就招一个应届生美工，算是一块成长。应届生有拼劲、肯学，但也好高骛远，起点都差不多，如何培养美工就变得至关重要了。总结自己接触和学习设计的一点经验与大家分享，希望得到大家更多的建议。

其实对色彩的感觉是设计师应具备的最基本素质，其作品不管是对网页界面、系统界面、还是产品包装等等都有广泛应用。基本的一些理论，什么冷暖色、对比色/补色、色彩心理、搭配原则等等，满大街都是，有意者随便搜一两篇看看就行。色彩对于美工设计师来说，更重要的是一种感觉，就像打篮球投篮的手感一样，多看，多练，这种感觉是可以后天练出来的。Mars刚接触设计时，连坐公交车时也会注意路边某公司、饭店的招牌是如何配色，处处留意生活中色彩搭配的美，关于色彩截图就更记不清有多少张了。

Mars觉得，设计师对颜色的运用一般有这么几个阶段：

初级阶段：用自己首映感觉最好的1~2种颜色，不考虑其他因素、他人感觉;

过度阶段：开始感觉一两种颜色单调，尽量多尝试不同色彩，该阶段极容易出现没目的的乱搭现象;

成熟阶段：该阶段了解了大众对色彩的审美，开始理性的用1~2种色系搭配，能体会到同种颜色不同色值的细微差别，大多设计师都在这个阶段;

终极阶段：把一种色彩用至极致，甚至只用黑白灰，完全沉浸某种颜色，甚至有点变态，但其创作效果让处于第三阶段的设计师一看就是大师所为。

其实这也是个不断练习积累的过程，这样色彩的感觉才会提升。

美工设计师除了对色彩要有好的感觉外，对布局也要有很好的把握，组合的好坏直接影响作品的效果。其实做好布局设计也不是很难，无非就以下几步：

布局准备：明确你表达内容的主体部分需要哪些必要的文字和图片。不要考虑太多细节。

布局版式：关于布局的版式多种多样，在将重点内容放在最显眼的前提下，可自由选择版式。对于网页来讲，根据大多数人从上到下、从左到右的浏览顺序来考虑，应该将最主要的内容、图片等放在页面的左边和上边。

精细布局：整体配色、字体、各模块的间距、插图、增减内容等各个方面的推敲。这一步是细活。

Mars觉得最锻炼布局的方法是制作PPT。想把PPT制作美观、精简并不是件容易的事。对于软件行业的售前来说，如何制作漂亮的PPT应该是他们自我内修的一门必修课。PPT的布局做好了，其他网页、宣传册等平面布局应该都信手捏来。

淘宝实习周记 篇10

第一天：

今天是我作为一名实习生进入淘宝的第一天，兴奋和紧张同时占据着我的心情。走进这座巨大的办公楼，我仿佛进入了一个新的世界。整个楼层都被人们充满激情的讨论声所填满，每一个人都在忙碌着自己的工作。

我被安排到了一个叫做“运营部”的部门中，负责协助处理淘宝商家的投诉和客户服务。我的导师是一位经验丰富的老员工，他耐心地给我介绍了部门的工作流程和我的主要职责。

第二天：

今天我开始正式参与到运营部的日常工作中。第一项任务是处理一位商家的投诉，他表示他的商品在运送过程中损坏了，要求退款。我利用淘宝内部的系统查询了相关订单信息并与物流公司取得联系，确认了商品在运输过程中确实受损。在和商家沟通后，我协调了退款事宜并及时向客户进行了反馈。虽然这是一个比较简单的任务，但我能够直接参与到问题的解决过程中，感到非常兴奋。

第三天：289a.CoM

今天运营部组织了一次专题讲座，邀请了一位淘宝销售大咖来给我们讲解销售技巧和经验。他分享了自己在淘宝平台上的创业故事，以及如何通过精细的数据分析来提高销售效果。他的演讲内容非常生动有趣，让我对淘宝的电商运营产生了更深的认识。

第四天：

今天我接到了一个比较棘手的任务，需要处理一起涉及纠纷的投诉。一位商家称他的商品在某个评价中被恶意诋毁，要求我们采取相关的措施。我深入了解了这次纠纷的背景，并通过淘宝内部的系统查找了相关证据。在审查了评价和评论者之间的关系后，我向商家解释了我们所采取的措施，并告诉他我们将会更加严格地审查评论。尽管整个过程中有些曲折，但最终我们成功解决了这次纠纷，商家对我们的工作表达了感谢之情。

第五天：

今天是我的最后一天实习。在这一个星期中，我不仅学到了很多关于电商运营的知识和技能，还锻炼了自己的沟通和解决问题的能力。通过实际工作的体验，我更加深刻地认识到了电商行业的竞争激烈和挑战性。

在离别的时刻，我向我的导师表达了我对他的感谢，并表示我对淘宝公司的一切都将永远铭记在心。这次实习经历给了我很多宝贵的教训和经验，对我的未来职业发展有着重要的意义。

总结：

通过这一周的实习，我深刻地体验到了淘宝公司的工作氛围和企业文化。在这里，每一个人都充满了团队协作和创新精神，每一天都有新的挑战和机遇等待着我们。我相信，通过这次实习，我的职业生涯将会迈出更加坚实的一步。我希望未来的我能够在这个行业中做出更大的贡献，并成为一名优秀的电商运营人员。

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2025护士实习周记

生日祝福语网编辑为您搜罗了“护士实习周记”的相关内容希望对您有所启示。周记写作是我们向外界表达自己想法的一种形式，时间流逝，我们可以通过周记记录时间。分享周记可以加深团队之间的合作和信任。希望这篇文章能够为你提供关键信息建议你收藏起来！

护士实习周记【篇1】

在这近一年的临床实习中，我深刻地感受到：护理，不仅是一个专业性很强的学科，而且是一个综合性很强的学科，作为一名护士，除了专业知识和技能过硬之外，个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等成语来形容医生，近代也已“白衣天使”来形容护士，可见护士和医生同等的重要。在神经内科实习中，我亲眼看到医护人员不顾辛劳，为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊；考虑到病人的经济情况，他在不影响治疗效果的条件下往往选用的降压药或降血脂药。

在这一年的实习过程中，我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房，虽然花了我们许多精力和时间来准备，但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识，加深了我们对疾病的理解和认识，打开了我们诊断疾病的思路。

护士实习周记【篇2】

本周是我在肺病科实习的第一周，受到了很多的磨练和锻炼。在这里，我不仅学习到了专业知识，更加完善了我作为一名护士的职业素养。

从第一天起，我就深刻地感受到了护理工作的重要性，尤其是对于肺部疾病患者而言。接待来自全国各地的患者，我第一次意识到一个人的身体是如此地脆弱，而我们作为护士则承担着非常重大的责任。

进入肺病科，我首先接触到的是呼吸机的操作技术。对于新手来说，这确实是一件挑战性很强的工作，因为需要依托对医疗设备的了解和掌握。我花费了两个上午的时间，才基本上掌握了呼吸机的使用方法。而医生和护士组成的多学科团队配合度也让我感触到了专业性团队合作的重要性。

在肺病科，生命的活泼与肺病的严峻相比，在深夜里，我对患者的耐心照料更为细致，因为这关系到患者是否能顺利度过难关。此时，许多患者都处于疲惫难当的状态，我需要给予充分的关心和慰藉，用言语和看护的方式激发他们奋斗的信念。

我所在的肺病科，是一所综合类型的医院，在工作中，也会遇到其他科室的协作医疗。于此同时，我发现除了专业医学知识，英语也是必不可少的工具。如此多方面的知识相互融合，使我更加自信地面对多领域的工作，更好地服务患者。

在肺病科实习的第一周，我认识到，医护人员是患者生命的守护者，我们的一言一行都在关注着患者的健康与病情的变化。这是一份专业精神的“付出与收获”的工作，更是一份责任心与奉献精神的体现。我深信，坚守这份守护职责，将会是一段充满人格修养的旅程。

护士实习周记【篇3】

来血液科的第一天是护士长给介绍的环境，她一方面领着我们熟悉环境，同时也向我们提出了学习要求，我觉得这样很好，这样有利于我们能更好的掌握本科室的相关知识。另外，当时我发现病人的小牌子上都没有写诊断，这点跟别的科室不一样，我想那是为了保护隐私，因为这些病听上去就比较恐惧了，因此我们床头交班的时候用的都是英文缩写。本科室还有个特点，就是输血的较多化疗的较多，病人因为贫血或有凝血障碍的，所以均是卧床休息减少活动，另外因为化疗，大多都有脱发的副作用，所以晨护的床单是有些吓人的。

我是上帝庇佑的幸运儿，这次遇到个很好的带教老师，嘿。她不仅技术很好，专业知识也很棒，每次遇到特殊的病情她就给我讲解很多，也问我很多相关知识，我很喜欢这样的方式。别的科可能多少有些忽略了我们理论这方面，所以我们也漫漫放松了对自己的要求，再加上每天工作忙忙碌碌的，下班就累的不行了，倒床就睡，那睡眠败要太好哦，呵呵，所以我的专业知识也丢得差不多了，虽然知道这方面需要巩固了，但因为精力有限，有时为了偷懒就宁愿多睡会觉。而这个科恰恰非常重视理论发面，一方面加强了我们的警惕，刺激我们回去看书，一方面让我明白了，偷一时懒，真的要付出更多去弥补不足。

护士实习周记【篇4】

这是我第一次在急诊科进行实习，作为一名护理专业的学生，我对这份实习工作充满了期待和挑战。在实习的第一周里，我经历了很多新奇的事情，也收获了很多宝贵的经验。

第一天，我来到急诊科，被告知要跟随护士长学习工作。护士长带我参观了急诊科的各个区域，介绍了各种常见的急诊病例，以及处理这些病例的方法和步骤。我也见识到了急诊科的繁忙和忙碌，护士们在一天中要处理各种急诊情况，需要迅速决策和行动。

在接下来的几天里，我开始参与一些护理工作。护士长指导我如何向患者进行询问病情，如何进行基本的体格检查，如何测量体温、血压等。我也学会了如何给患者进行静脉采血、输液等操作，每次操作都让我感到紧张又兴奋。护士长总是耐心地指导我，解答我的问题，让我感到很温暖。

在实习的第三天，急诊科突然迎来了一位急症病人，一个中年男子因心脏骤停被紧急送到急诊室。当时情况非常紧急，护士们迅速组织起来进行心肺复苏，我也全程参与到了救治工作中。虽然当时紧张和惊慌，但我还是按照护士长的指示做好了我的工作。最终，患者被成功救活了过来，我感到非常欣慰和振奋。

在这一周的实习中，我不仅学会了很多实用的护理技能，还深刻体会到了医护人员的工作是多么不容易。他们需要面对各种急诊情况，需要随时保持警觉和冷静，需要做出迅速而正确的决策。我也意识到了作为一名护士，责任重大，需要有强大的意志和专业素养。

这一周的实习经历让我受益匪浅，我收获了知识，也增长了见识。我会继续努力学习，成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。感谢急诊科的护士长和同事们给予我的帮助和指导，让我度过了这一次难忘的实习周。愿我们共同努力，为患者的健康而奋斗！

护士实习周记【篇5】

第一周周记

在人民医院第一周的见习时间转眼过去，收获很多。 在技能操作室的操作和临床的见习交替进行，使我们更好的把日常练习跟临床操作联系在了一起。这周在技能操作室练习的操作有CPR，口腔护理，导尿，还有量血压。其中口腔护理和导尿跟以前在学校学习的略有不同，都重新进行了学习，导尿还学习了新式和老式两种，在操作室练习的时候，自己练的机会不是那么特别多，所以在别人练习的时候也会积极的观摩，一方面，向别人学习，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同学把关。

在临床带我们的老师是消化内科魏老师，老师真的特别热情认真负责，业务也是相当的熟练，最重要的是对我们学生特别的好，当然其他的老师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特别温暖，很是感动!对以后的学习和工作也充满希望和信心! 在临床见习的时候，看到了给一位八十多岁高龄的老太太进行留置导尿。有很大的感触，老太太岁数很大，根本耐受不了长时间的屈膝外翻仰卧位，这对操作的护士来说要求更加熟练迅速的操作，且对两名护士配合操作有很强的考验!临床的情况是瞬息万变的，不像练习的时候那么单纯死板，突发情况很多。怎样提高自己的操作水平，以不变的高水平操作来应对变化多端的临床工作，是我对这一周见习的思考!

老师们热情的工作态度，温柔细致耐心的服务，以及同事间良好的默契和配合，特别让我感动~!也给我对未来的`护理工作起到了良好的榜样工作!

第二周周记

第二周见习结束，在周六的时候顺利地通过了岗前培训的考核，可以参加从下周开始的临床实习。真的很感恩~因为从某种程度上说，并不是自己做的已经足够好，也并不是自己配得有这份工作和这次机会。只是上帝给了你，医院和老师信任你而已！作为回报，希望自己可以做的更好！

周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简单的P&P那么简单！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年经验的老师做出来的不同之处，护生只是在简单机械的操作，老师做的却有更多的知识和技巧的沉淀和从临床细微之处积累的人文关怀，这些是时间的累计，也是护生学习之处，学生应该认真听老师的话，老师的每一句话，有教训也有经验，会让我们少走一些弯路，也能使我们从前辈的手中接过护理事业的蜡烛的时候，可以更上一层楼，在前辈的基础上有更好的进步！

重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的熟悉临床工作有很大的帮助，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的基础对于以后的工作有何等大的帮助。下周就要进临床了，希望可以有更多的勇气和信心面临明天的挑战！

第三周周记

这周第一次参加了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开始很不情愿，但帮助人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的情绪，再一次使自己的人生价值得到体现，做的很开心。

在ICU两周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，逐渐过渡到观察患者病情，协助患者进食，协助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。ICU没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担，护士的护理决定了患者的医从性以及患者康复。从而应该重视。

也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。

这周还学习了，测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！

第四周周记

这周主要学习了CVP和ART，并观摩了大夫进行颈内静脉置管的过程，对于学习的东西从抽象认识，转变的更为直观。还有常见血管活性药物的配制，从小数学就不好，即使简单的计算也反应的很迟钝，但挺感谢xx老师不断地帮我巩固，出了很多题让我计算。这周自我学习的侧重点也从操作转向了对患者的观察和护理，对于患者使用的药物，药物疗效有了更深刻的记忆！周五的时候总带教胥老师给我们进行了小讲课，主要是血液动力学，和人工气道的管理，平常张老师灌输的也挺多的，所以就再温习了一遍，知识掌握的更加系统完善。

还学习了会阴冲洗，膀胱冲洗，自己也尝试了一次给患者灌肠，这周的吸痰熟练了很多，能够掌握！

挺喜欢夜班的清晨，五点多开始忙，一早上能帮老师做很多的事情，测血气分析，抽血，口腔护理，会阴护理，床上擦浴，鼻饲，治疗，一转眼就能到八点接班，挺有成就感的。现在会做的东西越来越多，挺开心的！

护士实习周记【篇6】

今天是我第xx天去医院实习，的确有点担心，不是激动。昨天护士长拿了一套旧护士服给我，今天穿起来还真有那么一点味道！嘿嘿！在血液科大多数病人都是白血病人，也都是长期住院的病人，看得出来他们跟护士的关系还不错的。

换上衣服出来，老师带着我来到治疗室，早上是最 忙的时候，主要任务是配药，老师教我怎么对单子然后把药摆好，什么是一天一次的药，什么是一天两次的药都要弄清楚。摆好药后得把每瓶药做好标记，写好名字和床号最 新护士实习周记最 新护士实习周记。看着老师们迅速地把一切准备好，觉得这些事很简单，然而老师让我自己来试时我就发现自己太小看这些事了。用沙轮刮，敲掉注射液的玻璃帽不是看起来那么简单，从里面抽药水也不是那么简单。唉！当老师把要打针的药摆好在推车上后，老师叫我一起去打针。

下午的事情要少很多，不过却领悟到一些东西。

下午老师没什么事，我跟着她们实习生一起学。在这里有个实习生很好，她一直忙着做事，我跟着她，她教我怎么排气，怎么封管。看起来很简单的事情真的很难，你在排气时要遵守过程，不能把空气弄到身体里，封管时也要注意取针管时要捏住不让空气进入。她们的每一步操作都严格遵守无菌操作，这个概念真的很重要！

护士实习周记【篇7】

护士专科定向实习周记

第一周

跨入实习的第一步，我背负着内心的期待和紧张，来到了实习医院。在值班室里，我看到了以前只在教科书上见过的设备，如血压计、听诊器、病床等等。感觉时间仿佛已经回到了那个新生入学的时刻。虽然实习的第一天没有了解太多内容，但是我感觉到幸福感充盈在了内心，这种感觉来自于我终于跨出校门，真正进入了医院实习。

我们这个班级的实习之路，是注定会陪伴我人生的旅程。去除了教材里的冷酷无情，实习的第一周让我感受到了那些医护人员的高尚品行，他们用自己的心血来抚慰病人的痛苦和焦虑，在疾病的世界里显出了医护团队的温暖和希望。

在医护团队中，我发现自己很傻很天真，每天都会被队伍里的老护士和医生问候：“教材上学什么没有？”我感觉自己像一个农民，不会用电，不会用水，不会用煤气，来了以后只能乱摸乱动。但是这样错就错在真实与虚幻的巨大距离，现在我有机会来到医院实习，更多的学习机会摆在我面前。我一定会慢慢适应，并将自己提高到可以胜任常规工作的水平。

第二周

在实习的第二周，我和同事们去了临床1班实习，负责的是伤病紧急救治。由于主要负责的是轻度和中度病人，所以我们组织了一个小规模的团队，包括一名医生、两名护士和一名实习生。团队的小规模使我们更容易互相交流和配合。我负责记录患者的基本情况、测量生命体征以及给医生简单的提示。这样我能够全方位地了解患者的情况和处理方法，也更容易与同事协作。当然，在实际操作中，我还涉及到了清洗器具、配药、搬运工具等等基础工作。

在临床实习中，我第一次亲手做了病床、验证卡、注射等工作，自己动手，才能切实地感受到其中的富有成就感的乐趣。通过实际操作，我还学到了如何正确地处理创伤、烧伤、溃疡患者的器具和药物，以及如何安慰和沟通患者的知识。

整周的实习中，我慢慢地发现了自己在临床实习中的不足，如处理创伤、陪护患者、整理器具等等方面。我还有很多东西需要学习和熟悉，而这是我以前没办法学到的，因为只有在世间的实际乱流中才能学到。

第三周

在实习的第三周，我来到了重症医学科实习。进入病房的时候，看到那些大小不一的机器帮助着患者维持着生命，我一时间又感受到了自己的渺小。实习期间，我们班级的每个人都参与到了工作中，没有滑手机，没有聊天，完完全全地投入到了工作中。我们为所有的患者提供了医护服务，以娴熟且高超的医疗实力，为每位患者提供更完美的护理服务。在有人成功摆脱了病痛或症状后，我们都会为他/她欢呼，这是一个需要团队粘合力的地方。

这是一次博弈，也是生死的较量。病人们，因为病痛而陷入无助，而我们，不仅是他们最好的救援者，同时也必须学会领悟世界上真正的大爱精神。在几天的社交网络狂欢之后，我意识到，在患病的人来到病房时，我们便成了他们的唯一的归宿。因此我们需要发挥出极力的护理能力，让他们从病痛中解脱出来并且恢复健康。同时，我们也需要给自己的患者带着阳光和温暖，让他们慢慢地明白，在任何时候，我们都在他们身旁。

总之，实习的第一个月，让我认识到了护士真正的工作内容、工作精神、工作方式和工作意义，让我对自己未来的工作有了更好的把握。我会更加努力，扎实学习并掌握一切懂得技巧，以达到成为一名优秀、专业的护士的目标。尽管在未来的工作中，还会有未知的风险和困境，但我相信，我们能够克服所有的困难，做好我们的工作，为患者的健康付出最大的努力。

护士实习周记【篇8】

中医科护士长实习周记

作为一名中医科护士长，我在这个领域已经有多年的工作经验。最近，我决定进行一场实习，以进一步提升自己的能力和技能。这周的实习经历让我收获颇丰，让我更加深入地了解了中医治疗和护理的重要性。

第一天，我来到了实习的医院，接受了领导的安排。我被分配到了中医科护士长的办公室，开始了我的实习生涯。第一件事就是了解科室的运作情况，熟悉各项工作流程。我认真地阅读了科室的工作手册，了解了各项规章制度和工作流程。

第二天，我跟随着一位资深的中医师去了病房，学习了一些中医诊疗的方法和技巧。中医疗法有其独特的理论体系，包括望、闻、问、切等方法，要想精通这些技巧需要长时间的实践和磨练。我虚心向师长请教，认真观察患者的病情，学会如何正确地使用中药治疗疾病。

第三天，我被要求参加了一个病例讨论会。在这个会议上，各位医护人员就一些疑难病例展开讨论，交流看法和经验。我认真倾听别人的发言，汲取他们的经验，同时也分享了自己在实习过程中的收获。这种交流和学习的氛围让我受益匪浅，我更加坚信只有不断学习，才能不断进步。

第四天，我开始参与了一些实际的护理工作。中医科护士长在病人的康复中起着至关重要的作用，需要有较强的责任心和敬业精神。我参与了一些病人的康复护理工作，包括膳食调理、药物管理、康复训练等。在这个过程中，我学会了如何正确地与患者沟通，如何与其他科室的医护人员协作，共同为病人的康复努力。

第五天，我完成了我的实习任务，做了总结和反思。这一周的经历让我受益匪浅，让我更加深刻地认识到中医护理的重要性和复杂性。中医疗法不仅要求医护人员有扎实的理论基础和丰富的临床经验，还要求他们有较高的医德医风，愿意为病人的健康努力。作为一名中医科护士长，我将不断学习，不断进步，为病人提供更好的护理服务。

护士实习周记【篇9】

矫形骨科护士实习周记

第一周：

作为一名刚刚进入医学院校实习的学生，我非常幸运地被分配到了一家矫形骨科医院进行实习。在这家医院，我将有机会学习和参与各种矫形手术以及骨科护理工作。在第一周的实习中，我感受到了医护人员的辛苦和责任，也体验到了作为一名护士的重要性。

第一天，我跟随一位资深的矫形骨科护士去手术室观摩了一台关节置换手术。手术前，护士需要准备好所有手术所需的器械、药品等，确保手术过程中的顺利进行。在手术室里，我看到了医生和护士们团结协作，配合默契地完成手术。护士在手术过程中不仅要协助医生操作，还要及时准确地记录手术进程，确保患者的安全。整个手术过程非常精彩，也让我对矫形骨科护理有了更深的认识。

第二天，我被安排跟随一位护士到病房进行患者的护理工作。在病房里，我学会了如何给患者测量体温、测量血压、更换药品等基本护理技能。而且，护士还教会了我如何与患者互动，怎样为他们提供更加全面的关心。有一位老奶奶患有双下肢骨折，她对待生活充满了希望和乐观。我经常在她的身边陪伴她，给予她更多的关怀和鼓励。这种陪伴和关怀的工作让我觉得非常有意义，也让我更加热爱我的护理工作。

第三天，我有机会参与了一场关节置换手术。在手术室里，我不仅帮忙准备器械、药品，还在医生的指导下学会了如何正确地操作器械。虽然在手术过程中紧张而充满挑战，但我努力保持冷静，做好手术记录等工作。通过这次手术实践，我更加深入地理解了矫形骨科手术的重要性和复杂性。

第四天，我被邀请去参加一个关于矫形骨科护理的讲座。在讲座上，专业的医生向我们介绍了最新的矫形骨科护理技术和方法，让我对这个领域有了更深的了解。我还有机会与其他实习生交流学习心得，互相借鉴经验，共同进步。

第五天，我决定独立承担一些工作，比如患者的测量、更衣等。虽然这些工作看似简单，但却需要我细心、耐心和用心去完成。我开始更加注重细节和操作的规范性，希望在以后的实习中能够更好地完成自己的工作。

护士实习周记【篇10】

护士实习周记1

实习第四周，时间不知不觉就从指缝中溜走了，在肾病内科已经快一个月，我想在这里所经历的点点滴滴也都将成为我成长路上的一笔财富。这周我们开始安排上夜班。第一次上夜班，听他们说，最怕的就是遇到抢救的病人，所幸，害怕的事并没有发生，这个夜班安静的度过去了。我越来越理解生病的痛苦了，早上五点，许多患者需要收集空腹血，一早就被叫醒，本来在病室睡得就不安稳，还被早早的叫醒。还有的病人需要测空腹血糖，三餐后血糖，睡前血糖。一天要被扎5次，如果血糖不稳定，需要复测，一天被扎远远不止5次。当天下午来了一个婆婆，血糖很高，晚上一点开始每隔1小时测一次，每次都被叫醒，我以为她会生气，不高兴，发牢骚，可是她一点也没有。我对婆婆说，“婆婆不好意思，为了你身体，我必须一直给你检测血糖，痛的话你忍着点。”婆婆笑呵呵的对我说，“没事的妹妹，没有多痛，你扎就是了。”当时我很感动，每一天看到她。她都是笑呵呵的，我的心情也会变得好起来。所以，微笑，乐观是可以感染人的。我们，也应该时刻记得微笑，用微笑感染他人，让本来病痛的人感受到温暖，我想这是很重要的。

护士实习周记2

第三周见习结束，在周六的时候顺利地通过了岗前培训的考核，可以参加从下周开始的临床实习。真的很感恩~因为从某种程度上说，并不是自己做的已经足够好，也并不是自己配得有这份工作和这次机会。只是上帝给了你，医院和老师信任你而已！作为回报，希望自己可以做的更好！

周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简单的P&P那么简单！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年经验的老师做出来的不同之处，护生只是在简单机械的操作，老师做的却有更多的知识和技巧的沉淀和从临床细微之

处积累的人文关怀。这些是时间的累计，也是护生学习之处，学生应该认真听老师的话，老师的每一句话，有教训也有经验，会让我们少走一些弯路，也能使我们从前辈的手中接过护理事业的蜡烛的时候，可以更上一层楼，在前辈的基础上有更好的进步！

重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的熟悉临床工作有很大的帮助，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的基础对于以后的工作有何等大的帮助。下周就要进临床了，希望可以有更多的勇气和信心面临明天的挑战！

护士实习周记3

怀揣着些许的激动与不安，今天终于成为一名实习护士了。在老师的分配与领导下走进了南华附一医院的第三住院部神经内科，我的代教老师伍老师是以为非常友好和蔼的一个人。刚开始我很迷茫，看着老师穿梭在治疗室与病房之间，我就深深的感觉到了护士肩上的职责了。这时老师视乎看出什么似的，忙跟我说不用急，今天第一天进临床难免会觉得生疏，没关系的，你先看看老师是怎么做的，整个的流程是怎样的，先别急。然后我就这样跟着老师一上午，到了下午老师终于让我做一些简单的操作了，给病人测量生命体征、换药、发药、配药。虽然我的动作很生疏极其的不熟练，可是至少自己动过手亲身的体会过。在这期间，虽然累点，但是却让我学会了很多东西，也让我明白了“沟通”在护理操作中是多么的重要。刚进病房，肯定不免遭到病人的排斥和嫌弃。但是只要你勤快点多去病房走动走动，多关系关系他们的病情，肯定会博得他们的认可的，走进病房最重要的一件事是要做到“胆大心细，”勤快的帮老师做事情，善于提问才能使带教老师喜欢你，认为你是一个好问的好学生，这样老师才会毫无保留的将知识传授给你。还有善于给病人做健康宣教，这样会拉近你与患者之间的距离，那样我们之间才会相互配合默契。

护士实习周记4

那一天我们穿上洁白的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，那一刻告诉我们——保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责，作为一名实习护士，我们应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础！

护理工作是一个特殊的职业，是体力与脑力劳动相结合的工作，且服务对象是人，关系到人的生命，工作中稍有不慎就会断送一条生命，因而工作时精神高度集中，因此要求我们要有健康的身体，精力的充沛才能保证顺利地工作。

随着医学的飞速发展，对护理工作的理论和技术也在不断提出新的要求，对我们的要求也不断提高，为了适应新护理工作的要求，我们应不断进取，提高自身的修养，才能做一名人民心目中的合格护士。

实习结束了，意味着我们即将踏上工作岗位，相信经历这一年的锻炼我们更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名护士的责任，相信我们一定能继承南丁格尔的崇高精神，以爱心、耐心、细心和责任心去对待每一位病人，全心全意为病人服务。

护士实习周记5

这是来到肾病内科的第一周。也是我第一个实习的科室，刚进入医院实习，什么都不懂，什么都不能上手，看起来简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱，血糖不会测，留置针封管把管给冲开了，做皮试皮丘大小没掌握好.......我还有很多的地方需要虚心的向老师学习，我也明白，实习就不能纸上谈兵了，是真正的真枪实弹的演练了，理论的扎实不代表操作能得心应手。好在，科室的老师，姐姐都对我们非常耐心，手把手的教我每一个简单的操作，让我很安心。

印象深刻的是第二天早上的输液，，姐姐想锻炼我，让我单独操作，然后再来指导我，我很紧张，怕我的失误给病人造成多余的伤害，果然，我连续给3个病人扎，都没有成功，我越来越紧张，越来越胆怯，灰心丧气，可是，让我感动的是患者的理解与鼓励，姐姐也鼓励我说：才开始是这样的，别灰心，继续。我硬着头皮，继续给其他人输液，终于我在第4个病人这成功了。让我忐忑不安的一上午输液就这样过去了，我也更加明白。我需要学习的还有很多很多，之前在学校学习的那些实践操作远远不够，我需要更加认真的学习。

后来几天，慢慢地我能适应融入，也能做更多的工作了，简单常做的操作大致能掌握，输液，留置针封管，肌肉注射，皮下注射，从开始什么都慌张，摸不到头脑，上不了手的挫败感到渐渐有了一点成就感的喜悦，科室老师，姐姐们的耐心也让我对接下来的实习更加充满信心和动力。

护士实习周记6

护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。

实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；在医院还要处理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系。良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更富有创造性工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人。实习中让我再次深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作，而且也影响我们的生活。与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。

只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

护士实习周记7

日子总是忙碌而又充实，实习第二周，我也越来越进入状态，明白科室的日常工作，运行的。我也能有条不紊地做好自己的工作。这是第三周，收获还是有很多，发现在临床工作中，总会有很多病人会问你，“护士，这是输的什么药，这个药的作用是什么”。这个时候，我回答不出来，以前学的药理学是沧海一粟，这个时候觉得自己特别无知，所以当有空时，我都会去看看常用药药的适应症，这样，如果病人询问你时，你能回答出来。那么，病人对你的信任感会提升。对疾病的认识也会提升，相应的，细节的积累，也许病人对整个医院的信任感也会上升，所以，作为医务人员，很多事是体现在细节上，一件小事，可能就会改变别人对你的看法。作为护士，我们除了做好常规的护理操作外，还需要学习更多的知识，都说三分医治，七分护理。可见一个疾病无论是治疗中的护理，还是后期的康复护理，饮食指导等健康教育也是相当重要的，特别是慢性疾病，更应该做好平时的保养工作，延长生命，提高生活的质量，减缓恶化的来临。

护士实习周记8

今早当我换好衣服走进病房时，我看到的是，所有病人身上都插满了管子，躺在床上呼呼大睡，我觉得他们都挺可怜的，让我不禁感慨“世界上除了生死，其他的都是小事。”带教老师一来就叫我给一位六十多岁的爷爷插尿管。我惊到了，这个护理操作对我来说还真有点难度，然后我硬着头皮往下插，却因为我动作有点慢挨了老师的批。重症监护室每隔一小时就要给病人做一次生命体征监测，还需定时测血糖和病人二十四小时的出入量。今天我出的最多的问题就是输液管排气的问题了，对于这个问题，我是应该要多加练习才行，不然把空气打到病人体内是一件多么危险的事情。这是我的第一个科室，应该跟紧老师，多提出疑问，即使老师很忙没有时间传授知识，那我们自己则应该擅于观察，多帮老师做一些力所能及的事。今天我的表现连自己都有点失望了，我必须在网上多收集关于吸痰、吸雾化吸入、插尿管、插胃管的视蘋来多看看，熟悉熟悉，那样才不至于手忙脚乱。每当看到病床上的病人脸上痛苦的表情真的有点痛心，我除了拿纸帮他擦擦眼泪，我什么都做不了，很想去安慰，却又不知道该怎么说，该说些什么。

护士实习周记9

这一周，在妇科实习的我学到了很多，熟悉了妇科的工作环境，各项规章制度和作为实习生要做好的工作，严格遵守科室制度，按时参加医生查房，熟悉病人病情，逐步了解了妇科的常见疾病，如：子宫肌瘤，阴道炎，宫颈息肉，宫外孕，妊娠高血压疾病等的基本情况，及一些妇产科用药，如：子宫收缩剂：垂体后叶素，缩宫素，米非司酮，还有一些局部抗感染药，包括克霉唑，制霉素等药品的使用及注意事项。

在这里，我还学会了给做过腹腔镜手术的患者用海藻酸钙海绵换药，及知道了相应的疾病对应那些药，如滴虫性阴道炎可以用灭滴灵片，宫颈炎症用保妇康栓，子宫小肌瘤、子宫腺肌症用桂枝茯苓胶囊等。

在妇科的这一周内，我很感谢一直细心教我的老师们，从她们身上体会到穿上工作服，就要对每个病人的生命负责，在工作中要时刻保持好的心态，要认真，细心，做到最好，因此，作为一名医务工作者，我们必须努力学好专业知识，提高专业水平，争取把每件事做到最满意，希望自己在下个科室继续好好加油！

护士实习周记10

上周，规培的姐姐们走了，因为我上夜班，竟没有跟她们道一声离别，在科室的这段时间她们教会了我们很多，对我们非常耐心，与她们相遇我觉得很幸运，离别总是不舍的，但是人生就是这样，不断的遇见又分别，感谢遇见的每一个人，他们点缀着你的人生。

规培姐姐走后，我们比以往更加忙碌了，但是很充实。忙碌起来感觉时间就这样不知不觉的过去了。

实习时我也总会遇到很多烦恼，特别是很多时候和患者相处中，输液穿刺的不成功往往会引起患者的恼怒，一次，给一个病人输液，可是我没有穿刺成功，他当时就对我很生气，待我走后，在病房里大声叨念我的不是，那一天，我都不敢踏进那间病房，可是第二天，我去给他测血压，他居然请我吃香蕉，我很惊讶。后来想一想，病人也不是特意发火的，站在他们的角度想，谁愿意被多扎一针。大多数人是没有恶意的，我们应该理解他们。病人生病本身已经很痛苦了，所以，我们应该尽量做到对他们态度温和，关怀体贴。作为护理人员，也是应该注重心理护理的。这是我们的职能所在。就如特鲁多医生的墓志铭这样说道：有时去治愈，常常去帮助，时时去安慰。

护士实习周记11

我叫xx于年进入学校，由于工作的需要，我要被安排实习，提高自己的工作能力。本人工作认真，细心，且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富有工作热情，性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队精神和协作能力，责任感强，确实能够玩成学校交付的工作和同事之间能够通力合作，和同学关系相处融洽，而和睦，配合同学完成了许多班上的工作，积极学习新知识，技能，注重锻炼自身的发展和进步。

我自小就喜爱护士这个职业，现在我有了机会去实现我的梦想，我姓辛我会在很短的时间内去熟悉医院内的各项工作，搞好同事之间的关系，在医院的工作中我会勤奋工作，会获得医院领导和同事之间的认可，我希望自己能够进入xxxx县中医院完成我的实习，xxxx县中医院有宽松融洽的工作氛围，团结向上的社会文明，能够让我很快的进入工作状态中来，跟好的完成我的实习，能够更好的培养我的实践能力，这就好比一辆正在磨合的新车一样，一个好的司机会让磨合期缩短，并且会很好的保护好新车，让他发挥更好的性能，xxxx中医院就好比是一名优秀的司机，我就是需要度过磨合期的新车。

在xxxx县中医院的领导下我会更加的严格要求自己，在做好本职工作的同时积极团结同事，搞好大家之间的关系，在工作中不断提出问题，不断完善自我，是实习更快，更好的完成，我相信我一定做好工作，成为优秀中的一个，不辜负领导对我的栽培，不辜负学校对我的期望。

护士实习周记12

我从6月20号到耳鼻喉科报道进行实习，一直实习到7月21号，我们班三个一起在那报道，我们分配到不同的老师那里进行学习，我跟着龙卫东副主任医师，他带了一个研究生郑老师，我就跟着他学习，他很喜欢问我问题，由于一开始的紧张我什么都回答不出来，后来慢慢好了，第一天我就跟他写病历，不过都是复制，粘贴，我觉得我们一出校园就这样很不好，很不喜欢这样。

第二天我就跟着他进手术室了，在那里我真正体会到了什么是无菌观念，我们一般都不用洗手，因为我们大多数做的手术都是局麻，比如分泌性中耳炎(鼓膜切开放置T型引流管)、鼻窦炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉，扁桃体摘除术(成年人，小孩全麻)，颈部包快活检。全麻的也有，那时我们就要洗手穿无菌衣，如乳突根治术、放置听小骨、颈部包快切除术，不过声带息肉(全麻)不用洗手穿无菌衣，很幸运这些手术我都见过，并都上过台，现在做扁桃体我是最熟悉的，需要哪些器械我都知道，在医院我很喜欢上手术台，老师们都很喜欢我，我觉得一个实习生就应该有求知的欲望，这样对自己既负责任，对老师也是一种尊重，到了医院我才知道，只有实践了，学的知识记忆才会深刻，在医院我们也要时刻保护自己，我就见过几列，有的家长为了那几个钱都不会管自己孩子的死活，甚至还有些病人威胁医生，作为学医的我们，既要学会救治病人也要学会保护自己。

护士实习周记13

这是呆在急诊科的第二个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救骤停的病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机。好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

在这，我印象最深的是第一次抽血。还记得那天，老师们都在忙着护理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血，所以有点担心。当我正在犹豫的时候，大哥哥说：“没事，我相信你。”就因为他的这句话，我鼓起了勇气，但在进针的时候我还是有点害怕。

当针进了二分之一时依然没有见到血，我更害怕了，手也不敢再动了。这时只听大哥哥说：“没事，别害怕。”于是我鼓足了勇气再进了针一点点，后来终于见到血了，我很开心，看到这位大哥哥也笑了。我也终于完成了第一次独自抽血。

经过这一次，让我后来有了更多的第一次，也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好，害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

护士实习周记【篇11】

20xx年1月13日至20xx年1月17日

工作的生活已渐渐适应甚至可以说是习惯了，每天的进进出出在那里一坐就几个小时，有时实在觉得挺累的，但过得还是挺充实的，心里也很开心。和同事们也相处了一段时间了，渐渐的也熟悉了。在他们中，自己的年龄也不算太小了，可是却感觉比他们中的任何一个人都幼稚.在外工作时也是，在修机顶盒时，有许多是返修的机器，也有事报废的机器，因为是刚来不久没经验，这样主管也不会多说什么。在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑，虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。

现在越来越发觉知识的重要，在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知

识，当不知道的时候真的感到很尴尬。这段时间看着网上的图解似乎也不是很难，可是当真的下起零件来时，还是遇到了各种各样的问题，一个螺丝、一个弹簧，都很小心的拆下。虽然已经很小心了，但是前几次都是没法独自完成，到后来还是要找别人帮忙，感觉自己很失败。不过也不要因为这点小事就说自己学不会，要给自己信心。工作中的学习虽然深刻，可是却没有在学校的环境了，有点怀念上课的日子了，希望能够学到更多的知识。

护士实习周记【篇12】

设备科护士长实习周记

在过去的一周里，我有幸能够有机会实习在医院设备科担任护士长。这对我来说是一次极好的机会，能够学习和熟悉设备科的工作流程和操作规范。在这段时间里，我积极学习工作，努力完成各项任务，收获颇丰。

第一天，我来到设备科，被一排整齐的医疗设备和器械所震撼。我被分配给一位资深护士长作为我的导师，她亲切地向我介绍了设备科的工作内容和常见的设备使用方法。我从她身上学到了很多实用的经验，也开始熟悉设备科的工作环境。

在实习的过程中，我主要负责检查和维护各类医疗设备的工作状态，并在需要时进行修理和更换。我学会了如何正确地清洁和消毒设备，以确保患者的安全。我还学会了如何快速响应设备故障的处理方法，以保证医疗工作的顺利进行。

除了设备的日常维护工作外，我还参与了一些紧急情况下的设备操作和处理。在一次手术过程中，患者的心率监测器出现故障，我立即冷静地采取了应急措施，及时修复了设备，确保手术过程的正常进行。这个经历让我更加深刻地认识到设备科护士长的责任重大，需要有高度的敏锐性和危机处理能力。

在实习的过程中，我还有幸参与了设备科团队的例会和培训课程。在这些活动中，我能够与同事们互相交流经验和学习新知识，不断提升自己的专业技能和团队合作能力。我深深感受到了团队的力量和合作的重要性，只有大家齐心协力，才能更好地完成医疗工作。

在实习的最后一天，我向我的导师表示感谢，并希望能够将所学到的知识和经验运用到将来的工作中。我深知设备科护士长是一份责任重大的工作，需要不断学习和提升自己，为患者的健康和安全负责。我将珍惜这次实习的机会，继续努力学习和成长，成为一名优秀的设备科护士长。

这次设备科护士长的实习经历让我受益匪浅，不仅学到了专业知识和技能，也体会到了医疗工作的紧迫性和责任感。我会将这次实习的收获牢记在心，继续努力提升自己，为患者的健康和安全贡献自己的力量。感谢这次实习给予我的成长机会，让我更加深入了解了设备科护士长的工作内容和重要性。

2025软件实习周记

“愿你脸上带着笑容，心中满是欢喜。生日快乐！”中国的文化传统里，生日是一个非常重要的日子，生日这天，可能会收到来自不同的人的祝福。您此时正在为不知发什么祝福语而头疼吗？下面是小编为大家整理的“2025软件实习周记”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

软件实习周记【篇1】

软件开发专业实习周记【一】

本次的实习终于结束，自己虽然完成了杨总交代的任务，完成了李总的三个游戏的开发和架设，但也存在许多不足的地方，沉默寡言一直是自己的一个毛病，运到问题不主动的说出来给项目的进度造成了很大的阻碍。同时，自己在技术，编码上还有非常多的路要走，程序的运行效率一直制约着真个项目的效率。

我不能判断自主实习与学院安排的统一实习的优劣，从某种程度上说我有时感觉自己没能参与学院的统一实习而感到遗憾。我能说的只是自己出来独自生活了三个月后的一些感想，独自生活了三个月，发觉自己成长了许多许多，不在那么的天真，以前很多的毛病都得到了改正。

以前直接不想面对的苦难自己现在必需去面对，最主要的是，自己有了非常多提升自己的机会，在北京的这段时间，自己参加了百度世界20nn，快乐技术沙龙，微软XX北大校园宣讲会，这些都是自己之前在学校不敢奢望的，与同是it业的别人交流，吸取别人好的方法和工作的经验，让自己受益良多。

我仍然希望我们能多到外面走走，多去见识外面的世界，发现自己的差距，并且努力的缩小差距。

在学校期间，我们不能荒废我们的学业，立志从事it行业的同学应该抓住尽可能的机会去提升自己的能力和技术水平，只有这样，无论在哪里，我们都能泰然处之。

软件开发专业实习周记【二】

来到公司的第二个星期，我开始接触和负责李总的荣光在线游戏的开发。

荣光游戏是李总基于《圣经》的知识设计出来的三个寓教于乐的小游戏，通过游戏学习课本无法学习的知识。三个小游戏，每个游戏分为四个等级，每个等级包含不同的动画，布局，和与玩家的交互动画。同时，对游戏声音大小的控制，声音的开关，接着的是游戏背景知识的嵌套等功能的实现。

完成三个小游戏，接着是开发了一个配套的游戏管理系统，同时将游戏和系统架设到现有的空间平台上保证游戏的正常运行。游戏的管理系统的功能非常的简单，只是简单的收集会员的资料，也就是提供会员注册的功能，由于游戏是付费制的游戏，所以在游戏的管理系统中集成了支付宝的功能，并且提供游戏的购买功能。

软件开发专业实习周记【三】

主要实习(学习)内容描述： 与实习单位签订顶岗实习协议书后，根据公司对我们的要求，在假期期间要 制订顶岗实习的计划：

(1)要深入地了解公司的产品

(2)了解企业网络营销常 用方法;

(3)熟悉网络、网络营销和办公软件;

(4)负责企业产品在网络上的推 广;

(5)能够熟练运用各种宣传媒介进行企业产品的宣传推广工作

(6)电话营销

遇到的主要问题及解决措施： 对顶岗实习不懂得地方及如何做到? 不懂得地方可以心虚的请教公司经验丰富的上级及同事， 还可以请教在校的指导 老师。

收获与体会：

懂了如何的营销。卖一套产品不是那么的容易，要有信心，万事开头难，我 会做好的。

软件开发专业实习周记【四】

时间过得真快，又一周过去了。这周的实习主要是以学习为主，动手帮忙为辅的情况来执行。另外，从和同事的沟通和交谈中也学到了不少东西。大家都很热心，很照顾我。

这几天我开始接触到了Linux系统，由于在学校曾经学习过这方面的知识，所以我也略懂皮毛。然而，就学校学习的知识而言，远远是不够的。在同事的帮带下，我学会了在Linux下搭建LAMP，因为Linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在Linux下。

我用虚拟机搭建了Ubuntu的Linux系统，Ubuntu是一个以桌面应用为主的Linux操作系统，操作起来相对比较简单方便。在虚拟机上摸索了好一阵子，再加上同事的热心帮助，终于对Linux有了新的认识。

软件开发专业实习周记【五】

从这周开始，我们将开始为期10周的校内实习训练生活，由于自身的一些原因，无法外派到实习公司进行软件项目的培训。这一周里，我们主要是与实习指导教师沟通，制定下校内实习的主要内容和活动安排。

通过与指导教师的沟通，初步定下我个人实习程序项目，通过My Eclipses实现企业商品进销存管理系统，通过编程，达到实现商品进货销售和存储的统计管理。同指导教师初步拟定下需求分析，接下来由个人编写实现代码程序。

接下来就由个人来编写实现代码和进一步的完善需求分析文档。偶尔与同在学校参加校内实习的同学们进行交流探讨，来解决我们在编写程序时遇到的一些问题。

在同学之间的讨论和研究中，我学习到了不少知识，这都是在我们大学课堂上所疏忽的知识点和重要的实践经验，使我受益很多，这将成为我今后学习工作的重要财富。

接下来，完成需求文档便可以投入到程序代码的编写中去，这个环节所需要的时间是相当巨大的。一份分析得透彻的需求文档，将会给我们之后的程序编写带来很多的方便，所以，接下来需要比较细心的完成我这个项目的需求分析文档。

软件实习周记【篇2】

第一周

这周是我在软件测试公司的第一周实习，我对这个工作充满了期待和好奇。一到公司，领导给我分配了一些基础的测试任务，让我熟悉一下工作流程和测试工具。虽然任务很简单，但对于新手来说还是有一定的挑战。我仔细阅读了需求文档，安装了测试环境，开始了测试的过程。

在进行测试的过程中，我发现了一些bug，并及时上报给了项目经理。项目经理非常重视这些问题，并尽快派人修复。这让我感到很有成就感，也增强了我的信心。

第二周

第二周的工作内容更加繁忙了。我从项目经理那里接到了一个新的任务，需要对一个新功能进行全面测试。这个功能在开发完毕后还没有经过详细的测试，所以我要从头开始设计测试用例，并执行测试。我花了很多时间和精力，尽可能地覆盖各种情况。

在进行测试的过程中，我发现了一些问题，并逐一记录下来。这些问题不仅仅是常见的功能性问题，还包括一些界面设计上的不合理之处。我和开发人员进行了充分的沟通，解释了问题的具体表现和可能的原因。他们非常感谢我能够提供这些有益的反馈，并立即进行了相应的修改。

第三周

本周，我被分配到了一个项目组，参与了一个大型软件的测试工作。这个软件是一个电子商务平台，拥有众多的功能模块和复杂的交互逻辑。我需要和其他测试人员一起分工合作，完成测试任务。

在这个项目中，我负责测试订单管理功能模块。我通过各种渠道了解了相关的业务流程和用户需求，然后设计了一系列的测试用例。由于这个功能模块非常庞大，我需要不断地学习和调整测试策略，以确保测试的全面性和准确性。

在测试的过程中，我发现了一些重要的问题，并将其及时上报给项目组。开发人员为了解决这些问题，加班加点地修复bug，并且非常重视我的反馈意见。这让我深刻地感受到了团队合作的重要性，也让我对软件测试这个职业更加感兴趣。

第四周

这周，我继续在项目组中进行测试工作。我发现了一些之前未曾发现的问题，并将其上报给项目经理。项目经理对我的工作非常满意，并鼓励我继续保持努力。

在项目组的合作过程中，我学到了很多软件测试的技巧和方法。我学会了如何制定测试计划和测试策略，如何设计和执行测试用例，如何分析测试结果和编写测试报告。这些技能对我的未来职业发展非常有帮助。

我还参加了公司组织的一次技术分享会。在会上，一位资深的测试工程师给我们分享了他多年的工作经验和一些测试工具的使用技巧。我深感他的经验非常宝贵，我希望自己能够像他一样在软件测试领域有所成就。

总结

通过这四周的实习，我对软件测试这个职业有了更深入的了解。我意识到软件测试不仅仅是找bug，还需要有较强的分析能力和沟通能力。在测试的过程中，我们要尽可能地模拟用户的各种操作，以发现潜在的问题。同时，我们还要能够准确地描述问题，并与开发人员紧密合作，以确保问题能够及时解决。

我对自己的实习经历感到非常满意，我深感这是我未来职业发展的一个重要的起点。我将继续努力学习和锻炼，不断提高自己的测试技能，为公司的发展贡献自己的力量。

软件实习周记【篇3】

第一周：充满期待的开始

在我大学的最后一个暑假，我决定利用这段时间来参加一家知名软件公司的研发实习。实习的第一周，我充满期待地来到公司，迫不及待地期待着在这个领域学到更多知识和技能。

第一天，我受到了公司的热烈欢迎。在领导的带领下，我们实习生进行了一场简短的介绍会。通过这次会议，我初步了解了公司的发展历程、研发团队建设以及公司所关注的核心业务领域。我对公司的高度专业化和先进的软件开发技术印象深刻。

第二天，我被分配到了一个新兴项目组，开始了我的实习工作。我与组内的其他成员进行了初步的交流，他们给予了我许多指导和帮助，让我很快适应了新环境。通过他们的指导，我了解到了项目的整体目标和需求，并参与了需求的分析和概要设计阶段。

在接下来的几天里，我开始了我的编码工作。虽然我在学校学习了软件开发的基础知识，但实践起来仍然存在许多挑战。我不断与同事进行交流，向他们请教一些技术问题，并在他们的指导下，逐步提升了自己的编码能力。每当我遇到问题，同事们总是很耐心地帮助我解决，让我深感温暖和鼓励。

在第一周的实习中，我还参与了项目组的讨论会议。通过这些会议，我不仅了解到了项目的整体进度和团队成员的工作分配，还有机会与其他组员一起讨论问题并寻求解决方案。这种合作和共同进步的氛围让我深感工作的乐趣，也让我看到了自己在团队中的重要性。

除了工作之外，我还参加了公司组织的一些培训活动。领导组织了一场关于软件研发流程和方法的培训，并且邀请了行业内的专家来分享他们的经验和见解。通过这些培训，我不仅学到了新知识，还与其他实习生和专业人士交流，扩大了自己的人脉圈。

第一周的实习过得非常充实和充满挑战。我通过实践学到了许多新的知识和技能，也感受到了在真实项目中工作的紧张和兴奋。在未来的实习中，我希望能够进一步提升自己的能力，为团队的发展和项目的成功做出更大的贡献。

软件实习周记【篇4】

第一周

我怀着激动的心情开始了我的软件技术实习。这是我大学生活中的一大里程碑，我期待着在这里学到更多的知识，提升自己的技能，同时也为将来的就业做好准备。

进入实习的第一天，我来到了公司的办公室。办公室里面一片繁忙的景象，同事们正忙碌地敲击键盘，讨论着项目的进展。我和我的导师进行了初步的交流，他给我介绍了要做的项目，并告诉我如何开始。

在第一周的实习中，我的导师带我参观了公司的各个部门，让我更好地了解公司的工作流程。我还和同事们进行了一些初步的接触，他们对我非常友好，愿意解答我的问题。这让我感到非常温暖和受欢迎。

这一周，我主要学习了一些基础的软件开发知识，包括编程语言的使用和常见框架的应用。我也开始参与了项目的讨论和规划。尽管有些困难，但我努力克服挑战，虚心向导师和同事们请教。

在实习的这段时间里，我还意识到了学校和实际工作之间的差距。在学校里，我学到的是理论知识，而在实习中，我需要应用这些知识来解决实际问题。这让我更加深刻地体会到了理论与实践的不同。

第二周

新的一周开始了，我渐渐适应了公司的工作环境和节奏。在这一周的实习中，我继续深入学习了项目所需要的技术和工具。我学习了如何使用 Git 进行版本控制，以及如何使用敏捷开发的方法来管理项目。

我还开始参与了一些小型的任务，比如修复 Bug、添加新的功能等。虽然这些任务相对简单，但对我来说却是很有挑战性的。我需要对代码进行仔细地分析和调试，找出问题所在，并提出解决方案。

在这个过程中，我明显感觉到了自己的进步。开始的时候，我可能需要花费很长时间来解决一个问题，但现在我可以更快地找到问题的所在，并且提出更高效的解决方法。这让我更加自信。

在实习的第二周，我还参加了公司举办的一次技术讲座。讲座的主题是关于人工智能的应用，我学到了很多和以前不一样的东西。这个讲座激发了我的兴趣，我决定以后会继续深入学习和探索人工智能领域。

总结

通过这两周的实习，我对软件技术有了更深入的了解，也提高了自己的实践能力。通过参与项目和与同事们的交流，我更加清楚地认识到自己的短处和需要提升的地方。

在接下来的实习中，我将继续努力学习和提高自己的技能。我希望能够更加熟练地运用所学的知识，深入参与到项目的开发中，为公司做出更多的贡献。

我相信，通过这次实习，我会收获更多的成长和进步。我会珍惜这段宝贵的经历，将它作为我人生中的一笔财富。

软件实习周记【篇5】

本周，我进入了一家知名软件公司开始我的研发实习生涯。作为一名大三学生，我对软件研发有着浓厚的兴趣，并希望能够在实习中更深入地了解这个行业。这篇周记将详细记录我本周在实习中的所见所闻，与大家分享我的实习经历。

实习的第一天，我怀着期待和紧张的心情走进了公司。进入实习组后，我被指派给一位有经验的开发工程师作为我的导师。他热情地介绍了公司的项目和开发环境，并帮助我安装了相关的开发工具。在整个实习过程中，我发现导师对我的指导非常耐心和细致，不仅解答了我很多技术上的问题，还分享了他在软件研发中的宝贵经验。

在实习的第二天，我开始接手一个小型的软件开发项目。这个项目要求我设计一个简单的学生管理系统，其中包括学生信息录入、成绩统计和报表生成等功能。虽然这是一个相对简单的项目，但是对我来说却是一个很好的挑战，因为这是我第一次亲自负责一个完整的开发项目。在导师的指导下，我学习了如何进行需求分析、系统设计和编码实现。通过实践，我更加深入地理解了软件开发的流程和要点。

在接下来的几天里，我不断调试和完善学生管理系统。期间，我遇到了一些问题，例如数据存储和查询的效率不高，以及用户界面的设计不够美观等。通过查阅文档和和同事的帮助，我逐渐解决了这些问题并改进了系统的功能和性能。这个过程让我意识到软件研发不仅仅是编程技术，还需要良好的问题解决能力和团队合作精神。

除了项目开发，我还参与了每日的团队会议和技术分享。在团队会议上，我了解到整个团队的项目进展情况，并与其他成员交流和合作。技术分享会上，我有机会向大家展示我的项目，并听取了其他成员对我的建议和意见。这些交流和分享的机会使我不断成长和进步，也加深了我对软件研发的理解和认识。

在实习的最后一天，我提交了学生管理系统的最终版本。虽然这个项目只是一个小的实践练习，但是我从中收获良多。我不仅学到了软件开发的技术知识，还提高了自己的解决问题和合作能力。通过这周的实习，我对软件研发有了更深入的了解，并对自己未来的发展方向有了更明确的规划。

本周的软件研发实习给了我一个难得的机会，让我能够亲自参与软件开发项目并在实践中学习和成长。我非常感激导师和团队成员们的支持和帮助，他们不仅分享了他们的经验，还给了我很多鼓励和认可。通过这次实习，我对软件研发这个行业充满了热情和信心，并愿意在这个领域继续深耕下去。我相信，通过不断的努力和学习，我一定能够成为一名出色的软件开发工程师。

软件实习周记【篇6】

本周我开始了在会计用友软件公司的实习，整个周记记录了我对该公司的第一印象，实习期间的学习和工作情况，以及对未来的展望。

在第一天步入公司大门时，我被公司的现代化办公环境和专业的工作氛围所震撼。经过简单的介绍后，我被分配到了会计部门进行实习。我很庆幸能够有机会在这样一家知名的软件公司进行实习，希望在这段时间内能够尽全力学习和提升自己的专业能力。

在实习期间，我主要负责协助会计部门的同事进行日常的财务处理和数据分析工作。通过参与公司的财务报表编制和财务分析工作，我深刻体会到了实践中会计知识的重要性和应用价值。在与同事们的合作中，我学到了许多实操技能和工作方法，也逐渐适应了公司的工作节奏和规范。

除了专业知识的学习外，我还参与了公司举办的一些培训和交流活动，了解了行业内的最新动态和技术发展趋势。这些活动不仅扩展了我的知识面，还增强了我与同事之间的沟通和合作能力。通过与其他实习生和员工的互动，我也建立了新的人际关系，为未来的职业发展打下了良好的基础。

实习结束后，我对自己的提高和成长有了更清晰的认识和规划。我将继续学习和实践，不断充实自己的专业知识和技能，争取在将来的工作中能够表现出色。我也会保持谦逊的态度，虚心学习他人的经验和教训，不断提高自己的综合素质，为实现自己的职业目标努力奋斗。

这段实习经历让我受益匪浅，让我更加坚定了自己在会计领域的发展方向。我相信，在未来的工作生涯中，我会继续保持初心，努力进取，不断提升自己的职业能力和竞争力，为实现自己的目标和梦想而努力奋斗。愿未来的我能够更好地回报社会，成为一个有价值的人才！

软件实习周记【篇7】

本周由毕业实践指导老师主持召开了顶岗实践动员的会议，共同学习了《软件技术专业毕业实践任务书》，使我们了解毕业实践的真正含义：它是学生进行技术综合应用能力训练的重要环节，在真实工作环境中锻炼提高职业工作能力的有效途径，从学校走向工作岗位的必要过渡，对将来的职业发展有着重要的意义。交待了有关注意事项及做人做事的原则，布置了顶岗实习任务。

遇到的主要问题及解决措施：

主要问题：一般项目的准备工作和整个施工过程不了解，理论和实际很难联系在一起。

解决措施：通过咨询老师同学与同学们进行讨论，有关问题得以解决。收获与体会：学校与社会的这道坎迟早都要迈过去的，只有有心的人才能作好提前的准备。毕业实践刚好能缩短这个的距离。多学多看，要把理论与实践结合在一起。要与同学、同事、老师多沟通。

软件实习周记【篇8】

本周是我在软件公司的第一周实习，经过了一周的适应和学习，我对软件开发这个行业有了更深入的了解。下面我将详细记录下这一周的实习经历。

在进入实习公司的第一天，我被带领参观了公司的办公环境以及部门结构。我发现公司的办公环境非常舒适，员工之间氛围也很融洽。在实习指导老师的带领下，我认识了我的指导师和同事们。指导师是一位经验丰富的软件工程师，他对我的指导和帮助非常耐心。我的同事们也非常友好，他们在工作中给予我很多帮助和支持。

实习的第二天，我开始参与公司的项目工作。我被分配了一个小组，负责一个网站的前端开发。在指导师的帮助下，我学会了如何使用代码编辑器和开发工具，如何编写HTML和CSS代码，以及如何调试和优化代码。虽然一开始我觉得有些吃力，但通过不断地实践和学习，我逐渐掌握了前端开发的基本技能。

这一周我还参加了公司举办的技术培训课程。课程内容涵盖了软件开发的各个方面，包括前端、后端、数据库、服务器等。通过参加这些培训课程，我不仅加深了对软件开发的理解，还学到了许多实用的技能和工具。我还有幸邀请了公司的一位高级工程师做了一次技术分享，他分享了自己在软件开发领域的经验和教训，让我受益匪浅。

在实习的最后一天，我和我的导师一起对项目进行了总结和回顾。我们讨论了项目中遇到的问题和挑战，总结了项目的优点和不足之处，并提出了改进建议。通过这次总结和回顾，我对自己的软件开发能力有了更清晰的认识，也更加明确了未来的发展方向。

这一周的实习经历让我收获颇丰。我不仅学到了许多新知识和技能，还结识了很多优秀的软件工程师。他们的工作态度和专业精神深深地感染了我，激励我努力学习和进步。我相信，在未来的实习生活中，我会继续努力认真地学习和工作，不断提升自己的软件开发能力，为公司的发展贡献自己的力量。

2025测量实习周记

“你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧！”生日是每一个都不会忘记的日子，礼轻情义重，送上生日祝福语已经成为生日祝福的“标配”。如何写出感人的生日祝福语呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2025测量实习周记》，仅供参考，欢迎大家阅读。

测量实习周记(篇1)

这个夏天，我有幸参与了学校组织的大地测量学实习。作为一名地理信息科学专业的学生，我对大地测量学一直抱有浓厚的兴趣。通过这一周的实习，我收获颇丰，不仅学到了许多专业知识，也深刻体会到了大地测量学在现实生活中的重要性。

第一天的实习，我们全体实习生来到了一处内陆平原地区。老师首先向我们介绍了大地测量学的基本概念和应用范围。大地测量学是通过测量地球形状、尺度、重力场等要素，研究地球物理性质以及地表现象变化的科学。我们还了解了大地测量学在建筑、交通运输、灾害防治等领域的具体应用。

接下来的几天，我们团队被分配到了一个小镇进行实地调查和实测工作。我们的任务是进行道路测量，在地图上标注道路位置和地理坐标。为了能够准确测量，我们首先对仪器进行了认真的校准和调试。在测量前我们还学习了基本的测量方法和操作技巧。然后，我们分组前往不同的道路进行测量。

我和我的搭档走进了一条村道。刚开始的时候，我们遇到了一些困难，因为这条道路很窄且存在丛生的灌木和不平整的地面。但是，我们并没有灰心，而是耐心细致地进行每一个测量点的测量。我们学会了如何使用测量仪器，如何根据地形变化进行控制点的设置，并且学会了如何记录数据和绘制简图。虽然工作繁重且需要长时间的站立和行走，但我却感到非常兴奋，因为我意识到这些测量数据将会被应用到实际的道路规划和改进中，为日后的交通出行提供便利。

经过几天的实地测量，我们回到了实验室进行数据处理和分析。这一环节同样需要耐心和细致的工作态度。我们首先对收集到的数据进行了清理和整理，然后使用专业软件进行数据处理和生成地图。通过数据的分析，我们发现了一些道路存在交通拥堵的问题，并提出了一些建议和改进方案。这实实在在地让我感受到了大地测量在交通规划中的重要性。

在实习的最后一天，我们参观了一个大地测量仪器制造厂家。在那里，我们亲眼见到了最先进的大地测量仪器是如何制造和运作的。这使我更加深刻地认识到大地测量的科学，和科技的结合不仅提高了测量的准确性，也提升了工作的效率。

通过这一周的大地测量学实习，我不仅学到了关于大地测量的理论知识和实践技能，也更深入地了解了大地测量在现实生活中的应用。我感慨万分，大地测量学的意义远远不止于此。大地测量学是一个充满挑战和创新的领域，它为我们提供了更加精确的地理信息，为现代社会的建设和发展做出了巨大贡献。我相信，在不久的将来，我将成为一名优秀的地理信息科学家，为推动大地测量学的发展贡献自己的力量。

测量实习周记(篇2)

本周是我大学生涯中非常重要的一周，因为我有幸参加了大地测量学的实习课程。这是我第一次接触这门学科，所以我对这周的实习经历充满了期待和好奇。

实习的第一天，我们来到了位于市区的大地测量学研究所。刚进门的时候，我就被眼前的一片测量设备所震撼，各式各样的仪器排列整齐，形成了一道道亮丽的风景线。实习导师对我们进行了简短的介绍后，就带着我们开始了实习的第一项任务。

我们的任务是测量一个建筑物的高度。虽然听起来很简单，但实际操作起来却需要我们有极高的精确度和耐心。首先，我们需要选择一个能够远程测量的地点，我们选择了一座距离建筑物一定距离的高处。然后，我们使用了一台高度测量仪来获取建筑物的高度。这个过程中，我们不仅要注意保持仪器的水平，还要注意使用三角测量法来保证结果的准确性。

在实际操作过程中，我们遇到了很多挑战。首先是测量过程中的不确定性，由于环境的复杂性，我们需要反复测量并按照一定的规则进行取平均，以确保数据的准确性。其次是搭建测量设备的技巧，由于设备的特殊性，我们需要耐心摆放并进行相应的参数调整，这显然需要一定的技巧和经验。最后是时间的压力，由于实习时间有限，我们需要尽快地完成任务，这对我们的工作效率提出了很高的要求。

在完成了第一份任务后，我们进行了一次小结和探讨，分享了各自的心得和体会。实习导师还给我们讲解了大地测量学的相关知识和实践经验，让我们对这门学科有了更深入的了解。在讨论中，我发现大地测量学作为一门学科，它的研究对象并不仅仅局限于地球的表面，还包括了地下、海洋等领域，这让我对大地测量学有了更加广阔的认识。

接下来的几天，我们还进行了很多实际操作，例如测量不规则地形的面积，测量地面的高程等等。每一次实际操作，都对我们的能力提出了更高的要求，每一次实际操作的结果，都让我们对大地测量学的重要性有了更深刻的认识。我们也在不断地实践中逐渐掌握了相应的技能和技巧。

在这一周的实习中，我收获了很多。首先是关于大地测量学的专业知识和实践技巧，这对我今后的学习和工作都具有重要的指导意义。其次是团队合作能力的培养，每一项实习任务都需要我们相互协作、相互配合，这锻炼了我们的团队意识和沟通能力。最重要的是，我对测量工作有了更深入的了解和认识，明白了它的作用和意义。

实习的最后一天，我们进行了一个小型的实习展览，向其他同学和老师展示了我们一周的实习成果。通过这个展览，我不仅加深了习得知识的印象，还和其他同学进行了交流和分享，进一步丰富了我的学习经验。

总的来说，这一周的大地测量学实习让我收获颇丰。我不仅学到了专业的知识和技能，还培养了团队合作能力和实际操作的能力。我相信这些经历将对我今后的学习和人生发展产生重要的影响。我将会继续努力学习，不断提升自己，成为一名优秀的大地测量学工作者。

测量实习周记(篇3)

第一周

实习是每一个大学生必经的一个过程，我觉得是学生到社会的一个适应能力的适应的过程。实习不仅能学习到在学校学到的书本知识与实际相结合的实际运用能力，还能学习到在社会如何与人相处，如何与人相互学习等书本之外的重要的东西。

在第一个周的实习生活自己也与每一个刚步入公司的同学一样，都是感到懵懂，感到不知道如何与人沟通，与人相处。但是同事们都很照顾自己，主动与自己交流，主动来关心自己。公司的领导在这个周也没有让自己做什么，只是让我这个周熟悉环境，了解公司的业务。所以这个周也没有涉及自己的专业技术实践，就只是负责了了解新环境，与同事交流的工作，很快这个周过去了。在自己的心里至少了解了我们公司的主要业务，本公司主要以建筑设计为主，也有施工和监理及测量的项目，经过交流公司也有很多经验十足的师兄师姐人才济济。所以自己作为刚刚出校门的学生应该虚心向别人学习，扩充知识及人际圈。

第二周

今天，我们公司的一个设计人员，给我们拿来了一个河阳驾校的设计图纸，让我们计算一下造价，拿到图纸的我们就开始了忙碌而又充实的一天，虽然我是新来的，但我也根据以前学习过的开始了认真的计算，工程是一个三层的小办公楼，但通过计算我发现了一些我以前没有遇到过的东西，同时，通过和这里的老造价人员进行对工程量的时候，我也从中学到了一些东西，这让我获益匪浅。

以前在学校学习挖土方的时候，总是把挖土方的长度算成是外墙中心线加内墙基础的净长度来计算，现在，我知道了，那样的话我就多算了一块，因为外墙在挖土方的时候，已经把工作面给算进去了，如果在进行内墙基础挖土方的时候，所挖的内墙基础土方长度必然会小于内长净长度。所以按照以前的习惯，我的工程量必然会多出一些，虽然说预算不是百分之百的正确，但我力求使我的预算更接近正确。最后，我又知道了什么是伸缩缝，以及他额位置和计算方法。还有一些不明白的问题留着明天继续问。

今天主要注意的问题：

无论是挖独立基础还是条形基础时，垫层和基础的工作面要全面考虑。

测量实习周记(篇4)

本周我有幸参与了一场摄影测量实习，这是我大学生涯中的一次重要实践，我相信这次实习经历将对我未来的学习和职业发展产生深远的影响。

实习的第一天，我们在实验室里接受了一次简短而精彩的理论讲座。导师向我们介绍了摄影测量的基本原理和应用领域。摄影测量是一门通过照相机和其他测量设备来获取物体三维几何信息的技术。在现代测绘、建筑设计、城市规划以及电影特效等领域，摄影测量起着至关重要的作用。导师还指导我们阅读相关的文献和论文，了解最新的研究进展和应用案例，以便在实习中能够更好地理解和运用。

第二天，我们来到了实地实习的地点——一座正在建设中的高层建筑。在导师的指导下，我们开始利用摄影测量设备进行测量工作。我们首先需要布置一些控制点，以确定建筑物的坐标和高程。然后，我们使用全站仪和高精度GPS仪器进行测量，将数据保存到电脑中。接着，我们利用三脚架架设摄影测量仪，拍摄建筑物的立面照片和俯视照片。这些照片将作为后续数据处理的关键。

第三天至第五天，我们利用计算机软件对收集到的数据进行处理和分析。我们首先通过图像匹配的方法，将拍摄到的照片与控制点进行关联。然后，利用三角测量原理，在三维场景中恢复出建筑物的几何形状。通过对照片进行特征提取和关联点匹配，我们能够得到建筑物各个部分的坐标、高程和形状信息。最后，我们使用建筑物的三维模型进行完美的可视化展示。

这次实习让我深刻体会到了摄影测量的复杂性和重要性。在实践过程中，我们不仅需要具备扎实的理论基础和操作技巧，还需要具备良好的沟通协作能力和团队合作精神。在与团队成员的合作中，我真切地感受到每个人的角色和责任在整个实习中的重要性。每一个测量点的准确测量，每一张照片的精确拍摄，都需要我们共同努力和协调。因此，通过这次实习，我在团队合作能力和沟通技巧上也得到了锻炼和提升。

在本周的实习中，我还深刻认识到了摄影测量技术在各个领域的广泛应用。例如，摄影测量技术可以帮助建筑师在设计阶段更好地理解和分析场地环境，提供更可靠的决策依据。在城市规划方面，摄影测量技术可以用于制作数字地图、规划城市交通和绿化布局。对于电影特效制作来说，摄影测量技术可以帮助创造出逼真的虚拟场景，并实现特效与实景的融合。这些广泛的应用领域使我对摄影测量的未来发展充满了期待。

通过这次摄影测量实习，我不仅学到了实践操作技巧和专业知识，更重要的是培养了批判性思维和问题解决能力。在实践中，我们常常会面临各种挑战和难题，需要灵活运用学到的知识和技术解决实际问题。同时，我们还需要不断更新和学习，跟随行业的发展趋势，才能在日益竞争的职场中立于不败之地。

回顾这周的实习经历，我深感收获颇丰。通过亲身经历摄影测量实践，我对这门技术有了更深入的理解和认识。我学到了专业操作技巧，培养了团队合作精神，也认识到了摄影测量领域的广泛应用。我相信这次实习经历将对我未来的学习和职业发展产生深远的影响。我将继续努力学习专业知识，不断提升自己的技能，为将来能够更好地应用摄影测量技术做出贡献。

测量实习周记(篇5)

第一天：

今天是我在某地测量公司开始实习的第一天。一到公司，我就被安排跟着一位资深测量师去外勘。天气晴朗，阳光明媚，心情也格外愉快。出发前，我先跟着测量师学习如何使用测量仪器以及注意事项。在实地测量的过程中，我不停地向测量师请教问题，他也很有耐心地一一回答我的疑问。虽然一天下来十分辛苦，但在实践中学到的知识让我感到十分兴奋。

第二天：

今天的实习任务是去测量一处正在建设的房屋工地。由于是在城市中，导致许多测量难度增加。在忙碌的一天中，我学会了如何进行地形测量、建筑测量以及周边环境测量。这需要精准的技巧和高度专注。虽然有时候会觉得有些吃力，但和同事之间的相互支持让我感到温暖。

第三天：

今天的任务是去测量一处大型农田的地形，以便为农民提供土地规划。在室外工作的过程中，烈日当空，炎热难耐。但为了完成任务，我们依然坚持不懈。在经过几个小时的测量后，我们终于完成了任务。看着测量数据的初步结果，我感到自豪和满足。

第四天：

今天的任务是去测量一个正在改建的商业楼宇。由于楼宇周围的环境复杂，测量起来也更加困难。在顶楼上，我感到有些晕眩，但我尽力保持警觉以确保测量的准确性。在工作结束后，我向主管提交了测量报告，得到了他的肯定和表扬，这让我倍感欣慰。

第五天：

今天是我在测量公司实习的最后一天。我感到有些依依不舍，因为在这里学到了很多东西，认识了很多优秀的同事和师长。在离别之际，我深深感到对这里的热爱和感激之情。我发誓在未来的学习和工作中，会继续努力学习，不负公司领导和同事的期望。

2025教师实习周记

生日祝福语网精选出一篇非常有用的“教师实习周记”来分享给大家。周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，我们会将难忘的事写进自己的周记本。写周记可以增加我们的自信和自尊心。为了不遗漏信息建议您将本页地址添加到收藏夹！

教师实习周记【篇1】

教师节实习周记

作为一名新手实习教师，我的第一个教师节实习周始终让我难以忘怀。这一周堪称快乐，累人，感人，心酸的一个星期。

第一天，我来到了学校。校园环境清新，学生们一脸开心。但当我走进教室，看到满屋子的陌生面孔，我变得很紧张。我安排了一份详尽的教案，准备好当天上第一场课的知识点。但说真的，我的课程是几何学习，我看到黑板上的几何符号和公式，我有些没把握是否能顺利达成手头任务。

上课了。我乖乖的站在讲台前，身旁是一位背负三十年教龄的老师。说实话，一开始我非常紧张，甚至忘了控制我的语速。同学们在旁边露出毫不掩饰的笑容。但幸运的是，我的朝向学生们讲解方式顺畅了起来。随着课程的推进，我的紧张感逐渐减轻，甚至发现自己带动了一群符号陌生的孩子。

对于我来说，这一周最激动人心的时刻是看到学生们其中一个写在白色的小纸条上的内容：“老师，我非常喜欢你的课程。你真的很有魅力。”读到这些话，我眼部红肿，心情感伤，似乎突然间走出了迷雾，发现我一直忙碌着的教学工作仍然有意义。

尽管在这一个星期里我经历了一段难以忘怀的教学心路历程，但我仍然感到失落。尽管我课堂效果不错，对于学生的理解密度也不错。但假如我花费过多的时间在教学计划和过程中，是否代价高的需要支付呢？在这之中，我也深入细心地考虑到，对教育事业的投入已经成为了新时期的教育责任，这也是我作为实习生的任务。

我必须逐渐探索出如何更加现实有效地深入教学工作。我热爱我的学生们和我的工作，但是我仍然有很多的训练和工作要完成。这个星期的实习让我重新思考了我的职业方向，并且增强了我对自己职业生涯的满意度。作为一名新手的实习教师，我感到很好奇，在我的未来的职业中，我真正需要的教学方法是哪种？求知应该成为一个永久性的训练之过程，因为在学生心目中我们始终应该好好表现，并在他们心中种下希望的萌芽。在这里，我想要表达最高的敬意和最衷心的感谢给那些一直早晚不辞劳苦耕耘在学生教育平台上的老师们！

教师实习周记【篇2】

本周是我作为一名俄语教师实习生的第一周，对于这个新的挑战，我充满了期待和激动。俄语一直是我热爱和专研的语言，现在我有机会将我的知识和热情传授给学生们，我感到非常荣幸。

第一天，我步入闻名的帝国语言学院，准备迎接我的第一堂俄语课。在教室里，学生们期待的目光落在我的身上，我感到压力稍稍增加，但也更加坚定了自己的决心。课堂上，我充分利用了我在大学期间学到的各种教学方法和技巧，尽力使课堂活跃起来。通过各种有趣的俄语连续对话和小游戏，我帮助学生们积极参与到俄语学习中。这种高效和愉快的学习氛围让我感到非常满意。

第二天，我给学生们布置了一些口语练习作业，并在课堂上进行纠错和提问。通过这样的方式，我帮助学生们更好地掌握了课堂上所学的内容，并且增加了他们对俄语学习的兴趣。在交流中，学生们纷纷表示他们对俄语的学习充满了热情，并表达了希望能够更多地了解俄罗斯文化和历史的愿望。我为学生们的积极态度感到骄傲，同时也更加坚定了我继续教学的信心。

第三天，我为学生们准备了一场俄语电影欣赏活动。在课堂上，我与学生们一起观看了一部优秀的俄语电影，并帮助他们理解并翻译了一些关键的对话和词汇。通过这个活动，学生们不仅提高了他们的听力和口语能力，而且更加深入地了解了俄罗斯电影文化。活动结束后，学生们纷纷表示，他们对俄语电影有了更大的兴趣，并且希望能够继续观看和学习相关的电影。

第四天，我带领学生们进行了一次实地考察活动。我们去了当地的俄语艺术博物馆，参观了一些珍贵的艺术品和文物。在博物馆里，我对每一件展品都进行了详细的解说，并与学生们分享了它们背后的故事和文化内涵。通过这次活动，学生们不仅对俄语艺术有了更深入的了解，同时也增加了他们对俄罗斯文化的兴趣和热爱。参观结束后，学生们纷纷表示这是一次非常有意义和难忘的经历。

第五天，我组织了一次简单的俄语交流大赛。学生们分成小组进行了对话和演讲，在赛场上展示了他们的俄语口语和表达能力。这次交流大赛不仅增加了学生们的自信心，也让他们更好地运用所学的俄语知识。比赛结束后，我对每一个学生的表现进行了评价和鼓励，并给予了一些有益的建议和指导。学生们纷纷表示，这次交流大赛是他们俄语学习过程中的一次重要的里程碑，也是他们继续努力学习的动力。

回顾这一周的实习经历，我深感俄语教学是一项充满挑战和乐趣的工作。通过不同形式的课堂教学和活动，我助力学生们掌握俄语的技能和知识，并且激发了他们对俄语学习的热情。同时，我也不断地学习和反思，不断提高自己的教学水平。作为一名俄语教师实习生，我将继续努力，为学生们提供更好的教学体验，并成为他们俄语学习路上的良师益友。

教师实习周记【篇3】

第一周

时间过得真快，转眼间我已经进入高级教师实习的第一周了。这一周的实习让我收获颇多，也让我感受到了教育工作的不易。

周一，我参观了学校的校史馆和教育展览馆。通过了解学校的发展历程和教育方针，我更加明确了自己作为一名教师的责任与使命。作为高级教师，我的任务不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和社会责任感。

周二，我开始了自己的实习教学。这是我第一次站在讲台上，面对一群渴望知识的学生。我选取了一篇经典的课文作为教学内容，并用生动的语言和具体的实例激发学生的学习兴趣。在课下，我还和学生们进行互动交流，不仅解答他们的问题，还鼓励他们勇于思考和表达自己的观点。通过这次教学，我深刻地感受到了教学的乐趣和挑战，也明白了作为一名高级教师需要不断提高自己。

周三，我参加了学校组织的教研活动。教研活动主题是针对如何培养学生的创新思维能力。我分享了自己的一些教学经验和策略，并从其他老师那里学到了很多新的教学理念和方法。通过多方位的交流和合作，我深刻意识到高级教师更需要具备开放的心态和对研究的热情。只有不断学习才能更好地指导学生，帮助他们成长。

周四，我到实习学校的图书馆做了一次图书推荐活动。我精选了一些适合学生阅读的书籍，并结合孩子们的年龄和兴趣给出了推荐策略。这次活动让我更加了解了学生的阅读需求和喜好，也进一步加深了我与学生们的交流和互动。

周五，我参加了学校组织的教学展示活动。活动中，每个实习老师都准备了精心设计的教学课堂，展示给其他老师和家长。我讲解了一节生动有趣的数学课，并通过游戏化的方式让学生们主动参与到教学过程中。通过这次展示，不仅让我受到了其他老师的肯定与鼓励，也让我明白了优秀的教学需要不断的反思与改进。

回想这一周的实习，我感受尤深。我明白作为一名高级教师，需要不断学习和提高自己。只有具备良好的教学方法和教育理念，才能更好地引导学生，让他们发挥出自己的潜力。我将继续努力，在未来的实习周记中记录下更多的成长与收获。

教师实习周记【篇4】

我接受了一周的教师实习，这是我人生中第一次面对一群学生并担任教师的岗位。虽然我对这个任务感到有些紧张，但我也很兴奋地期待着这个机会，因为我相信这将是一个宝贵的经验，能够为我以后成为一名出色的教师奠定基础。

在这一周的实习中，我所担任的是一位初三班的英语老师。这个班级有35名学生，其中有10名学生出生在英语国家，其余的学生是中国本地学生，许多学生的英语水平参差不齐。我的任务是为他们授课和管理班级。

作为一名新手教师，在我的第一节课中我非常紧张，不太自信，甚至感到有些恐慌，但是当我开始和学生们互动时，我感到一切都变得简单多了。孩子们的渴求知识、充满好奇心和热情的眼神，让我感到兴奋和充满自信。

在这一周的实习过程中，我寻求了许多前辈、同事和导师的帮助。他们不仅给予了我关于课堂管理、教育策略和授课方法等方面的指导，还给了我勇气去探索和尝试新的教学方法。

我还学到了许多其他方面的经验。比如，在管理班级的时候，我必须要保持清晰明了，坚定而温和。当我需要纠正学生的行为时，我发现通过询问和进行讨论是更好的方法，因为这样能够帮助学生理解和接受我的意见，从而更好地改正行为。

此外，在授课时，我发现将课堂变得更有趣味性、互动性和参与性是至关重要的。我尝试着让学生们通过用户组、团队游戏和调查研究等方式来学习英语语法和语言技能。这样不仅让学生们对学习更感兴趣，而且能够更好地理解和掌握知识点。

在整个实习过程中，我学到了许多东西。我认为这个机会让我更好地了解了教育行业，帮助我更自信地进入这个领域，并将成为我成为一名教育者的基础。我还意识到教育是一项真正具有挑战性和奖励性的工作，需要付出大量的努力和持久的耐心才能取得良好的效果。

总而言之，这一周的实习对我产生了深远的影响。我已经了解到了教育的许多方面，并切实体验到了成为一名教师的工作。我相信这个经验将在我未来的教育生涯中起着重要的作用，并将影响我的工作方式和教学风格。我希望未来有更多的机会来进一步发展我的能力，并成为一名更好的教育者。

教师实习周记【篇5】

这是我第一次在大学里进行音学教师的实习，我感到既兴奋又有些紧张。实习的第一周，我充满期待地走进了音学教室。

第一节课，我和导师一起教授音乐理论知识。我们选择了一首经典的古典乐曲《贝多芬第五交响曲》，这首曲子简洁明快，旋律优美动人。我首先给学生讲解了曲子的基本结构，然后教他们分析其中的旋律和和声。学生们听得津津有味，积极地参与互动讨论。在我的引导下，他们学会了如何用音乐符号记录旋律，并理解了里面的音乐元素。

第二节课，我尝试了一种新的教学方法——音乐游戏。我让学生们分成小组，每个小组都有一名领导者，负责指挥其他组员演奏。通过这个游戏，学生们不仅学到了合作与领导的技能，还能感受到音乐的魅力。每个小组都表现出色，他们用自己的才能和创意演绎出了不同风格的音乐作品。这些作品充满了个性和创意，让人耳目一新。

第三节课，我带着学生们一起欣赏了世界各地的音乐。我播放了来自非洲、亚洲和欧洲的民间音乐，让学生们感受到不同文化的独特魅力。他们通过观看短片，了解了这些音乐的起源和背后的故事。学生们被音乐的多样性所吸引，他们对自己国家的音乐也产生了浓厚的兴趣。有几个学生主动向我请教如何演奏某个乐器，我鼓励他们去尝试，并帮助他们找到了适合学习的资源。

实习的这一周，我不仅教给了学生们音乐知识，也从他们身上学到了很多东西。我发现，每个学生在音乐方面都有自己独特的才华和潜力，他们需要的只是一个良好的引导和鼓励。同时，我也明白到作为一名音乐教师，我需要不断提升自己的专业水平和教学技巧，才能更好地帮助学生成长。

在实习的过程中，我感到非常充实和满足。看到学生们对音乐的热情和进步，我觉得自己的付出是有意义的。我愿意继续努力，成为一名优秀的音学教师，为更多的学生带来音乐的喜悦和启发。

教师实习周记【篇6】

教师实习报告周记

第一周

本周我来到一所小学进行了教师实习。一开始，我感到有些慌张和紧张，毕竟这是我第一次在学生面前担任教师的角色。但是，我迅速适应了这种状态，开始享受教学的过程。

我在实习班级的第一节课是语文课，在这节课中，我教授了一篇古诗，并根据课程要求进行了一些讨论和诠释。学生们非常聚精会神地听我讲课，这让我感到很欣慰。在这个过程中，我意识到在教学中我需要更深入地了解学生，并尝试以不同的方式向他们传达知识和概念。我觉得，这个过程需要时间来适应和调整，但我相信在未来的实习中，我会变得越来越好。

第二周

在本周，我开始尝试设计和制定一些学生的课程计划。我制定了一份完整的数学课程，包括教学大纲、教学材料和课件。我尝试了一些有趣的数字游戏和问题，以吸引学生的注意力。

有趣的是，在这堂课中我发现一个重要的挑战。有一名学生超过了其他学生，她对我教的内容非常熟悉。我意识到我需要适应不同程度的学生，同时保持教学计划的准确性和公平性。因此，我决定与她谈话，并为她制定一些扩展的任务。在结束这节课之前，我感到非常快乐地看到所有的学生都能够参与其中，并获得快乐和收获。

第三周

在这个星期中，我感到我更加自信和舒适在我的教学中。我能够更好地组织和推进学生们的课程。在最有趣的一堂课中，我选择了教授格里高利历法，这是我很喜欢的话题。学生们似乎也很感兴趣，大多数学生能够很快地记住所有的月份和天数。在这个过程中，我感到我的角色更像是一个引导者和鼓励者，鼓励他们发掘自己的能力和潜力。

总结：

通过这个在小学的实习经历，我意识到教师的责任并不只是简单地传递知识。 与学生沟通和了解，迎合他们的需求，并为他们提供适当的支持是至关重要的。 只有这样，教学才能真正取得成功。在以后的实习中，我希望能够更好地应对挑战，并持续地改进自己的教学技巧。

教师实习周记【篇7】

第一周

我怀着激动的心情来到这所中学，开始进行我的教师实习。实习的第一天，我来到了教务处，与实习指导老师进行了初步的交流和安排。随后，我被分配到了一所八年级的班级进行实习。

第一天的课堂教学对我来说是个巨大的挑战。虽然在大学里有一些教育学的基础知识，但是身临其境的感触完全不同。我这一天的任务是备课并授课一节语文课。为了准备好课堂，我翻阅了大量的教材和教辅资料，仔细设计了课堂的教学内容和活动。当我站在讲台上看着满满的学生时，我感到紧张又兴奋。

我以一种轻松而生动的方式开始了我的教学，引起了学生们的注意。我用幽默的语言和趣味的例子，为他们呈现了课堂内容。尽管自己紧张，但我还是尽可能地与学生互动，鼓励他们多参与讨论。课堂结束后，我收到了学生们的积极反馈，这让我感到非常满意。

第二周

第二周的实习继续进行，这次我将观察指导老师的课堂教学并进行反思。我观察了她在高三班的两节数学课和一节英语课。这些观察让我深刻认识到了一个好老师所应该具备的那些品质。

指导老师课堂上的教学非常精彩，她用多媒体教学中的各种工具和素材，让学生们对课堂内容产生浓厚的兴趣。同时，她还通过合作学习和小组讨论等方式激发学生的积极性。她用自己亲自编写的案例分析，让学生们掌握了解决实际问题的方法和技巧。观察中，我深深感到自己在教学方法和技巧上的不足，我下定决心要不断改进自己的教学方式。

与指导老师的交流，让我更加了解了如何与学生进行有效的沟通。她告诉我，要成为一名好老师，必须要有耐心和对学生的关心。她也指出了我在授课中的一些不足之处，并给予了我很多宝贵的建议。我感激她的指导和帮助，并决心在接下来的实习中更加努力。

第三周

第三周的实习中，我开始了自己的实际课堂教学。这一周我负责教授一年级的两节英语课。为了做好备课工作，我花了大量的时间研究教材和准备教学资源。我设计了一些互动活动，例如英语歌曲和游戏，以吸引学生的注意力。

当我走进教室时，一群充满好奇心的小学生向我投来期待的目光。我尽力保持自己的镇静，开始了我的授课。我用简单的词汇和句子与学生进行交流，并帮助他们理解课堂内容。我尽可能地鼓励每个学生都积极参与课堂讨论，尽管有时候他们会感到害羞或不确定。

在这一周的实习中，我面临了很多挑战，但也取得了一些成绩。我注意到学生们的进步和参与度逐渐增加，这让我对自己的教学能力充满了信心。同时，我也发现了自己在教学上的一些不足之处，例如需要更好地管理课堂和激发学生的学习兴趣。

总结

通过这三周的实习，我深刻认识到了教师这个职业的艰难与快乐。教师需要不断学习和成长，需要有耐心和关心学生，需要善于倾听和与人沟通。我意识到自己在教学方法和技巧上还有很多提高的空间，我会继续努力，不断反思和改进自己的教学方式。

在这三周中，我也与学生们建立了良好的互动关系。他们的热情和求知的欲望让我感到欣慰和鼓舞。通过与他们的交流和互动，我学到了很多，也对自己的未来教师生涯充满了希望。

我的中学教师实习周记到此结束，我会继续努力，不断学习和成长，为我将要走上的教师岗位做好准备。

教师实习周记【篇8】

本次实习是我作为一名小学音乐教师的第一次实践，心中充满了期待和不安。这一周的实习让我不断地成长和收获，在教育教学方面也有了更深层次的理解和思考。

第一天，我入职了一所小学，校长带我参观了学校的音乐室。音乐室非常宽敞明亮，设备齐全，沿墙摆放着各种乐器和音响设备。我非常兴奋，认真观察了音乐室的设备，我感到自己将要马上融入这个环境。

作为一名年轻的教师，在临近课堂时我的心情特别激动，对于即将到来的课堂我有种无比亲切的感觉，也有种紧张和不安。一直聪明灵活的班主任听到我临近课堂的担忧，安慰我：“听一下你的点子，你是这个班块的教师。他们一定已经有一些音乐素养，他们对于音乐特别热爱。”听了班主任的话，我感到自信心大大增加。

第一堂课，我为学生带来了好玩儿的拍手游戏，可是非常热爱音乐的学生们，他们非常认真，但是他们的拍手不在节奏里，甚至一些孩子开始失去兴趣。一些反思让我很快意识到，我在做这个游戏的时候，没告诉孩子节奏的规律和注意事项。这次教学不够贴近学生，重点漏掉了许多。我决定第二次教学时更加注意对学生的贴心做法。

经过教育实践，每一节课堂教学我都有了更好的考虑，我更加明白小学音乐教育的本质。在我的课堂中，我选择了更具有互动性和多元化的教学方法，让学生学习更为愉快。我为学生准备了一些易于入门的学习乐器，例如口琴、铜管、手风琴等，让学生更好的了解乐器，并发掘自己的音乐天份。

在小学音乐课堂中，我也始终坚持：“学生是中心”。课堂沟通非常重要，我一直鼓励学生尝试表现自己的音乐天赋。每节课结束前，我向学生们介绍流行文化，包括爵士、流行歌曲、古典音乐、舞蹈等等，这些都是孩子们喜欢的，他们对这些内容很感兴趣。我希望学生们能够记住课堂中的美好，感受到音乐所传递的幸福、温暖和美好。

整个实习中，我深刻地理解到：教育并不只是拼智商，更要注重个性的发展和创造性的探讨。让孩子们在课堂中游戏中进步，不断好奇，这种创造性的探讨和个性的发展，才是教育最重要的使命。虽然这一周的实习结束了，但是我在小学音乐教育上的探索刚刚开始，我希望能够在未来的教学生涯中，继续探寻更好的教学方式，让每个孩子都更加热爱音乐，因为，音乐是无论什么人什么年纪都能感受到的真正快乐。

淘宝实习周记实用

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淘宝实习周记【篇1】

实习的第一个星期，老板并没有让我做什么事情。我只是一个新手，对于网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现服务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的事情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客服的重要性，以及淘宝客服所需要具备的能力。对于一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客服的重要性就体现出来了。客服热情的回复，或幽默，或诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一台冷冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客服需要的不仅仅是快速的录入能力，还要具备一定的商品专业知识。我所在的公司，卖的是真丝服饰，老板也给我们上了专业课。关于真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关于缩水率，真丝衣服的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内??这个星期，我学到了非常多关于真丝服饰的知识，也对淘宝客服有了一个比较全面的了解。

实习的第二个星期，还是培训，培训。一名有着专业知识和良好沟通技巧的客服，可以给客户提供更多的购物建议，能完善的解答客服的疑问，更快速的对买家售后问题给及反馈，从而更好的服务于客户。一名优秀的客服，必须要具备诚信、耐心以及自控力。我们的心情，会影响我们的表达方式，当我们心情好的时候，可能会带动客户。网上客户，有些比较好说话，有些比较难缠。遇到这一类客户，我们就要控制自己的情绪，耐心的解答，有技巧的应对。老板为此还专门为我们整理了一本手册，为的就是让我们更好的了解客服的工作。手册的内容还提到了客服的说话技巧，良好的沟通能力是非常重要的。沟通过程中，其实最关键的不是我们客服说的话，而是我们如何说话。在这里举个小例子，“恩”和“好的没问题”，前者比较生硬，后者比较有人情味。不同类型的客户我们要采用不同的沟通技巧。对商品缺乏认识的，我们要像个朋友一样，从他的角度考虑给他推荐，而对于对商品知识非常了解的，我们就要表示出对他专业知识的欣赏。这个星期，学了非常多东西。在培训课程中，老板教会了我们非常多东西，让我受益匪浅。在平时，我也会去网上的淘宝大学看看他们写的帖子。在那里，客服资深者给了我们非常多建议，他们用他们的经验告诉我们如何成为一个好的客服。

这个星期，开始结束了培训生涯,开始像正式员工一样，坐在电脑前，回答客户的问题。虽然培训了两个星期，但是我要学的东西，还是有非常多。就像有些客户会问，某一款衣服是用什么拷莨的。面对这么专业的问题，真的是有点不知所措，还好可以请教老板然后再回答客户。至今对于电力纺，立昂水纺还有素绉缎，还是一个非常模糊的概念。不过，我相信，在以后慢慢的接触中，会懂得更多。这个星期正式上岗，星期天还要考单证员，所以要两者兼顾，还是蛮辛苦的。虽然说单证员考试的内容，是外贸业务员的细化，但是，距离外贸业务员考试也有一段时日了，所以还是要多看书，多做老师跟我们发的习题册。看着往年的习题，感觉单证员比外贸业务员容易考，所以压力也就稍微减少了那么一点点。但是，对于工作和考证，依旧是一点也不敢马虎。白天上班，晚上回到学校还要抽出时间复习。实习的生活，考证的生活，两者交叉在一起，累并充实的过着。

星期天考完了单证员，自我感觉还好，希望能过吧!这个星期要考英语四级，老板也同意了我请假一个星期。因此这个星期，没有工作，没有实习，有的只是天天往图书馆跑。之前去图书馆借的都是英语阅读刊物，现在快考试了，阅读方面的书籍也不怎么看了。更多的时间是花费在英语听力方面。听力是我最薄弱的部分，因此前段时间我从图书馆借了一本《那些给我勇气的句子》，把听力下到了我的手机上，有事没事就哪来听听。平时闲暇时间，电视剧看的都是美国的，为的就是多练下听力。看美剧，练英语，这可是考出英语四级的学生的经验之谈，希望对自己真的有帮助吧!英语作文想拿高分的话，其实也不难。我们需要做的就是多背一些作文套句，把作文的首尾，段落的开头写好，然后字也的工整、清晰一点就可以了。其实也惭愧，对于四级，向来都不怎么认真对待，这次是真的认识到了英语能力的'重要性。这个学期，平时都有做些练习，现在快考试了，现在再抱下佛脚，希望不要再重复之前的悲剧。

考完了单证和英语四级，总算是可以安心的实习工作了。这个星期，学了一点真丝服饰方面的专业知识。其实，现在买真丝衣服的人非常多，但是有部分客户还是不怎么懂的真丝的洗涤方法。喜欢用普通的洗衣液揉搓，暴晒。其实这是错误的，真丝衣服比较娇贵，我们必须要用中性的洗衣液洗涤，当然能用专业的真丝洗涤剂就更好了，在低温水液中浸泡15到20分钟，在轻轻搓揉，并用清水漂净。不宜用洗衣机，也不宜用碱性的肥皂。洗干净之后要轻轻的挤去水分，并用衣架挂上，任其滴水晾干，避免日光暴晒褪色。熨烫丝绸服饰，不宜高温，不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。桑蚕丝服装应阴干,不能在阳光或荧光灯下晾晒，桑蚕丝服装吸湿性强,不穿时最好用衣架挂好并保持透风;如衣服不十分脏可不洗,将穿行的衣服挂在透风处待汗气挥发后再穿; 桑蚕丝服装最好挂装存放,保持干燥,防虫剂必须用布包好,不要直接接触衣物。

这个星期，老板在闲暇的午后，会召集我们开会，主要是强化我们服务理念。现在淘宝竞争非常激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的发展下去，光靠产品的质量取胜还是不行的，服务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关于马云的，今天非常残酷，明天更残酷，后天非常美好，但是非常多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，或许我们面临的压力，有非常多非常多，但是我们不能那么懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的人生才有意义。还有一段视频，是关于OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。他们服务至上，顾客永远都是对的。面对顾客提出的产品有瑕疵，他们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，只管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为他们相信客户，他们服务至上，所以他们赢得了非常多忠实粉丝。老板给我们看视频的意义，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

淘宝实习周记【篇2】

准备去应聘淘宝客服的淘友们可以看看。后来接到的第一个客服，直接问我是否收到件，如果收到淘宝就要同意退款了。买家单方面未经协商同意，就要支持退货?客服解释是我向买家提供了退货地址就是同意了!买家根本就是按订单发货地址退货，难道这也算我默认同意!总之后来的谈话很不愉快，气愤后挂断了电话，然后冷静了一下通过云客服对工作人员提出了投诉。

实习的第一个星期，老板并没有让我做什么事情。我只是一个新手，对于网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现服务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的事情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客服的重要性，以及淘宝客服所需要具备的能力。对于一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客服的重要性就体现出来了。客服热情的回复，或幽默，或诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一台冷冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客服需要的不仅仅是快速的录入能力，还要具备一定的商品专业知识。我所在的公司，卖的是真丝服饰，老板也给我们上了专业课。关于真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关于缩水率，真丝衣服的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内...这个星期，我学到了很多关于真丝服饰的知识，也对淘宝客服有了一个比较全面的了解。

实习感受：

我在公司里，作为一名实习生，要学习的东西还是很多的。开始懂得，人生本来就是一个不断学习的过程，在学校里，有专业知识要学习，走出校园，还是要学习。看似简单的岗位，其实一点也不简单。看着同事每天在抱怨，在诉苦，我开始明白，原来每一份工作或多或少都会有些压力。但是，俗话说有压力才有动力，我会为了更好的适应这一岗位，努力的学习淘宝大学里的东西的。实习了一个星期，跟同事也慢慢熟络起来，相信自己会融入这个大家庭的。虽然现在还是在培训期，但是还是跟其他同事一样，需要按时到达公司，公司实行上班下班打卡制度。这就需要每天早早地起床，然后去赶公交车。哎，上班族的生活就是辛苦啊，大热天，天天往外跑。不过，这种生活还是要早点适应的，距离毕业也就那么半年时间了，早点适应也好啊!

淘宝实习周记【篇3】

这个星期，学习的是客服该有的耐心和热情。微笑是生命的一种呈现，也是工作成功的象征。所以当我们迎接顾客时，哪怕只是一声轻轻的问候，也要送上一个真诚的微笑表情，虽然说网上与客户交流是看不见对方的，但言语之间是可以感受的到我们的诚意和服务的。我们常常会遇到一些顾客，喜欢打破沙锅问到底。这个时候我们就需要足够的耐心和热情去回复。有些顾客当所有的问题问完了也不一定立刻购买，但是我们不能表现出不耐烦。就算不买也要说声“欢迎下次光临”。如果我们的服务好，这次不成下次有可能她还会回头购买。砍价的顾客也是常常遇到，砍价是买家的天性，可以理解。不过我们家是淘宝商城店，衣服的价格是由淘宝后台统一设置的，我们没有权限去修改。当顾客要求再多点优惠的时候，我们可以委婉的拒绝，并且告诉他原因，然后再加以引导买家换个角度看这件商品，让他感觉货有所值，就不会再三犹豫，卡在价格这一块上而无法促成交易了。

淘宝实习周记【篇4】

不知不觉间，一个月的实习时间已经到了。在这一个月的实习中，我成长了，也发现了很多的问题。

我所在的实习单位是广州大淘商贸有限公司。该公司起先是由老板和老板娘两人携手办起来的，是从一个没有任何信誉的小淘宝店，一笔一笔的做到今天的三个皇冠，实在是相当的不容易。从开始经营，到今天已经有整整5年的时间了。是经过不断的坚持和努力，才有今天这样的成绩的。公司的宗旨是：客户至上，服务第一。秉着这一原则，我们工作时刻警惕着。

公司规模不大，一共分为两个部门：客服部和仓储部。两个部门的独立分开但同时又是密不可分的，是一种相对独立的模式，并同时直接由老板管理。

做了一个月的实习工作，每天做的事情是很繁琐，但是是绝对不能马虎，因为一个不留神，就可能损失一个客户甚至是带来一个差评，严重的可能还会导致维权处理。因此，我在我的岗位实习中，是非常谨慎和小心的。生怕粗心，弄错事情，那样损失就惨重了。

淘宝实习周记【篇5】

一

面临毕业，这次的实习对我有很大的意义。

首先，毕业生面临寻找工作的压力，为了在即将到来的社会工作中能够尽快适应，必须掌握更多的实践知识和社会经验，而这次的实习就提供了一个绝佳的机会;其次，大学三年以来，这次是自己学找实习工作，也能从侧面反映什么样的工作更适合自己，为自己定下所找工作性质，也能借大学最后一学期好好学习自己所欠缺的知识，为将来的工作打下基础。其次初步认识社会，进一步了解证券投资与管理的相关知识，把从学校学到的理论知识与实际工作联系起来。通过本次实习在以后从业打下坚实的基础，利于以后职业生涯的发展。通过实习，培礼仪、沟通能力(面对面的沟通能力和电话沟通能力)、处理突发事件的能力，还有一心多用的能力，通过前台文员这一职位的实习，提高了我的语言组织能力、与人沟通的能力、判断能力，office办公软件操作能力。

二

实习的第一个星期，老板并没有让我做什举亊情。我叧是一个新手，对二网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现朋务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的亊情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客朋的重要性，以及淘宝客朋所需要具备的能力。对二一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客朋的重要性就体现出来了。客朋烩情的回复，戒幽默，戒诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一召况冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客朋需要的不仅仅是快速的弽入能力，还要具备一定的商品与业知识。我所在的公司，卖的是真丝朋饰，老板也给我们上了与业课。关二真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关二缩水率，真丝衣朋的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内这个星期，我学到了很多关二真丝朋饰的知识，也对淘宝客朋有了一个比较全面的了解。

三

这个星期，老板在闲暇的午后，会叩集我们开会，主要是强化我们朋务理念。现在淘宝竞争很激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的収展下去，光靠产品的质量叏胜还是不行的，朋务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关二马亍的，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是很多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，戒许我们面临的压力，有很多很多，但是我们不能那举懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的.人生才有意丿。还有一段视频，是关二OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。仕们朋务至上，顼客永进都是对的。面对顼客提出的产品有瑕疵，仕们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，叧管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为仕们相信客户，仕们朋务至上，所以仕们赢得了很多忠实粉丝。老板给我们看视频的意丿，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

淘宝实习周记【篇6】

一

这个星期，学习了一些真丝的小知识。以桑蚕丝为原料，将若干根茧丝抱合胶着缫制而成的长丝，称为真丝。桑蚕丝是熟蚕结茧时分泌丝液凝固而成的连续纤维，也称天然丝。它与羊毛一样，是人类最早利用的动物纤维之一，根据食物的不同，又分桑蚕、木薯蚕、樟蚕、柳蚕和天蚕等。桑蚕丝是天然的动物蛋白质纤维，是丝绸织造最主要的原料。光滑柔软，富有光泽，有冬暖夏凉的感觉，摩擦时有独特的“丝鸣”现象，有很好的延伸性，较好的耐热性。桑蚕丝它不同于棉和化学纤维，与人体皮肤的化学结果十分相似，有着很好的兼容性，对滋养和保护皮肤有相当的作用。桑蚕丝以它独有的优良吸湿性、抗菌性、以其非凡的弹性、柔软度、光洁度，被当之无愧誉为“纤维皇后”，是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维。我们家香云纱连衣裙的特点是凉爽宜人、易洗快干、色深耐脏、不粘皮肤、轻薄而不易折皱、柔软而富有身骨。

淘宝实习周记【篇7】

在淘宝做美工真的挺辛苦的，虽然说工资高，但是付出也一样高。

今天终于提出了辞职，好吧!不在为难自己了，因为一点做的不开心。毕业出来做设计也一年了，慢慢的发现设计有时是多么无奈的职业呀，可能我技术不够好吧!但是就算你技术再好有时也很无奈的。其实这都没什么，只不过是人生的一点小事。公司的电子商务部门一团糟，其实很多时候很多问题我都懂些，只是不想提出来。

为什么呢?因为在这里提出来就是对老大有意见。好吧!我就当初不知算了。记得，以前在哪公司，老板对我说过，工作要有自己的思想，在那里他会征求你的意见，好的他会接受，不好的，他就说出来给你听听，但他从不怪人的。可是在有些公司跟本就行不能，老大老板跟本不会听你的。刚毕业出社会一年，慢慢看到了社会的残酷性，或许我不能说社会怎样，可能是自己能力不够吧!呵呵……还好，自己出来社会不断努力，现在工资也不断提高下，我想我应该感到高兴的吧!想想刚从学校出来那时，找工作多么难呀，很多大学生也体会到了，所以那些算不了什么。

今晚其实想说说的是淘宝美工这职位，当然可能我的情况像我一样的职业的也许常会遇到。为什么我要离开这公司呢，原因很简单，因为销售的责任基本落在美工身上，我想这压力还是有的。因为店长什么都不懂，从其它部门调过来的，又是老板身边的红人，整个部门怪得最多的是我，说我做的东西这个不行那个不行，哪有业绩呀!我想说的是虽然我设计能力不是很牛，但也不会至于那么差。 淘巧好，好淘巧

想想摄影师拍的照前期不好，叫我后期这修那修。你以为PS真是万能的呀。当然有些可以修的好，但要花很多时间，而我却一个美工装修那么多店，装修好挂上去才没几天又要换。当然我也知道要换，但不要那么密呀!其实这些都不算什么。最不开心的是做设计了，设计时又不给条件，我设计好了，给他看，一句话不行。当然一两次没关系，但我来这里都两个月了，你还常这样说，你说我听到爽吗?一点沟通都没有，设计没有沟通怎么行呀!不管你技术有多牛，都不行的。

今天我提出辞职就老实说了句，做的不开心!反正本就那样!当然去工作都会受气，但是不要因一点点东西搞得那么糟糕，当然你是我老大，老板。我没话说。可是你想想，你这个电子商务来来走走的人还少吗?像流水那样。生意却差得很。可能我话多了，没权说这些，因为你是老大，老板。比我厉害多。

生活中受占挫折应该是好事，所以我会更加努力，加油!

下个目标开个网店自己搞看看，或者找份4K以上的工作!

哈哈……现在开了网店了，亲们都去看下，支持下咯!买不买都无所谓啦!反正我也知道赚不了什么钱!当作兼职吧!反正人生就要努力点，因为不努力没人可怜的哦!

现在店里还没怎么装修，以后晚上回来就装修下咯!反正是自己的店想装修成怎样就怎样，这种豪没约束的设计，多爽呀!呵呵……很晚了，关机睡觉了，终于写完了，心里舒服了很多。呵呵……记得支持我我店哈!

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

随着经济高速发展，社会的竞争也越来越激烈。适者生存，对于初出茅庐的我来说，一切都感到不安，就是因为这些不安，所以我开始不断的对身边的人、事和物去思考，去寻找，去理解，去欣赏，去评价，去表达。充实自己，让自己热爱这份职业。

随着社会的日新月异，年轻的电子商务不断发展，石狮市主要以服装产业为主，随之的电子商务也不断兴起。我认为在大公司每个人的职务分配比较细致，但我还是比较想多学点东西，所以来到了这里。

1、 主要负责：根据店铺风格日常海报的制作，商品详情的制作，店铺活动的一些图片

处理及商品信息的更新。

2、 关于海报：现在公司还有另一个美工，在这段时间也教会了我很多，知道了做海报

要考虑很多因素：店铺风格、色调搭配、图案搭配、字的排版、字体的设置讲究，这些都很重要，不过也不是一朝一夕就能培养的出来的，但可以从模仿中锻炼，他有一句说的很对：现在我们刚出社会，设计风格还不够成熟，如果只要自己的想法是做不好东西的，那种东西一看就没什么质量。如何借鉴运用别人的创意也是一门艺术。对于如何吸引顾客的眼球，表达商品的重要信息，在海报的体现上也是要不断的学习和认识。

3、 上架商品：这段时间他也教了我如何上架商品，现在我也掌握了天猫、一号店、阿

里巴巴、京东商品的上架。其实呢，这些操作不一定什么都要问别人，百度什么的都挺好用的，所以能自己解决的就先自己试着去解决。

4、 关于软件使用的熟练度：制图软件的熟悉对于图片处理的速度和图片效果是有很大

的相关的。在处理图片时，我们经常遇到图片的一些问题，比如模特背景颜色会影响模特身上衣服的颜色及模特的肤色，有时模特哪里受伤了也是要处理掉，还有整体肤色不能太黑，要在原有的图片上调整好，还有对衣服颜色真是感的处理也要调好等，这些都要你对软件的熟悉与熟练的运用。软件的熟悉与熟练的运用也体现在对一个海报制作过程的分析和制作的速度，对海报的制作分析可以充实脑袋里的制作灵感与素材，制作速度的加快也是提高工作效率的一环，这些都是我现在必须要加强锻炼的。

5、 关于店铺风格：虽然我对店铺风格的定位还是不太清楚，现在我也是跟着另一个美

工的风格走，这是所有图片处理的总风格，所以自己也要清楚并配合好。

工作是人生活的重要部分，是我们毕业生必须面对的问题，不论是消极还是积极，都会给人带来不同的感受，而精彩的生活源于有意义的工作中，所以我不会让自己因工作的烦恼、困难和压力困扰自己，学会适当的调节自己的心情。

这次的实习让我学了不少东西，对于工作的思考，不能一味的跟着自己的想法，而是要更能从适合的角度考虑。学无止尽，这点想法一定要在脑中扎根生长，积极的充实自己是很重要的。课本上的知识都是最基本的知识。本以为这些用不上，但现在深切感受到这是我所拥有的宝贵基础，没有书本知识的铺垫，哪能在此基础上不断前进呢。今后的路还很长，这样的实习经验是我人生宝贵的财富。

为期三个月的实习结束了，首先我要感谢德意陶瓷实业有限公司给我这个锻炼自我的机会。我这3个月里，我学到了很多，感受很深刻，给我以后找工作积累了工作经验。

在公司，我主要的工作是参与淘宝美工的网页设计和制作。包括产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成和美化图片，修图，扣图，产品的上架下架，宝贝美术等。

初到公司，培训期间在谢师傅的教导下，我对网页设计和制作的流程逐渐熟悉，从一开始只会单独的制作图片的简单编排到能超额的完成一整套编排。

虽然在学习学到很多课本上的知识，但是到了真正操作的时候，还是不怎么得心应手的。但是感谢师傅的细心指导和同部门的同事的提点和帮忙。让我在一开始的摸索期里，不走那么多弯路。

同时体会了工作中上班族的生活，早出晚归，加班加点，和同事之间和谐相处，经历了种.种，我不再是在是舒舒服服在教室上课，或者在家人保护下的小孩了。生活上工作上种.种事情都是自己独自面对和应当。这三个月来每时每刻我都在收获各类知识。

经过这三个月的实习，让我认识到自己懂得的东西还太少，涉世未深，必须时刻不断的学习，才能提升自己和充实自己。网页设计，现在还是一个模糊界限的概念，不过我相信，在以后慢慢的学习中，我会懂得更多的。

这是我加入****这个温馨大家庭的第一个月，总的来说，工作还算顺利。

虽然才来不满一个月，但是因为这里也是刚刚建立，前期工作很多都还未完善，所以作为负责平面设计的我，工作内容还算蛮丰富的。主要就是负责产品的拍照、产品图片处理、产品上架、产品页内编辑和对店铺进行装修、美化、产品海报制作。

在这里遇到的最大问题就是产品的图片处理，图片不清楚，受光不均匀!我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，在向何经理反应这个情况后，问题终于得到了解决：购买拍摄器材。我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，不过总的来说有进步。因为拍摄器材在这个星期才到货，所以这两天主要就是忙于产品的重新拍照以及产品图片处理和产品上架。

虽然到这里还不到一个月，但是感觉学到了很多，后面会更加努力。

以前，在学习设计的时候，我总是觉得自己的思想可以用图片来表达，所以，当自己独立去做一张图的时候，我不管任何的外在因素，只是听心的回答。我喜欢设计，只是因为它不会喧闹，安静的不说话，只有看懂它的人，才听到它在说些什么。但，这不代表是自己的设计。

有些人说，美工和设计师是有区别的;有些人说，美工是设计的低层次;有些人说，做淘宝的不需要设计师，需要的是美工。我觉得，不管是美工也好，设计师也罢，都离不开设计。在淘宝上做图，不能做的很艺术，因为不是所有的人都是自己的知己。

淘宝上的人太多，大人、小孩、老人，万千亿的不同性格，我们无法保证所有人都看懂，但是我们得保证大部分的人看懂。

我发现，有些被推广说不错的图片，其实都比较山寨(对于我们设计的眼光来说，哈哈!)但不否定的是，那些图片，给人传达的信息，非常的简单，又非常容易理解。还有些被说的不错的图片，是那些有创意的，这个，我们也很赞，所以啊，做不好山寨，就让自己更创意。

那天，张一林说的真好，一旦是那些需要引流的图片，如钻展、直通车的图片，都得要易懂，都需要听听推广的建议，毕竟那张图是放在整个淘宝上的，就好像在大片落叶里，如果没有独特的样子，又怎能吸引被捡起的人呢?

一张在淘宝上的图片，最重要的就是色彩方面，色即是光。这点，我一直都在强调自己学习;然后是配图，在选素材的时候，非常苦恼，总是找不到自己想要的，也罢，毕竟摄影师拍的图片都是他们发现的美;之后是文字，这个不多说，排列和创意问题。淘宝服务那句话说的很对，一个美工不仅仅是作图，还要懂产品、懂营销，是所谓的理解能力。

在做图的时候，一定要清晰地知道，我们的图片传递出去的是什么信息，能否打动买家，让买家停留的时间长些，然后下定决心让之购买。

那天哥问我“最近有没有新歌”，旁边的表哥抢着回答“她才不关注那些呢，她所关注的只是图片。”

说的真对，一个喜欢作图的人，就是喜欢看图，收集图。我喜欢唯美的图片，那些图片可以让人放轻松，陶醉于那刻安静，为此停留的时间很长;有时候没有劲儿的时候，我看恐怖的天马行空图片，那些可以让人产生刺激感，思维也会活跃些，最重要的是天马行空的图片，可以促进想象力。

有时候，当作图没有灵感的时候，烦躁不安的心，会让整天不快。

至于岗位职责和岗位内容，什么修图、宝贝详情、装修、海报等等。都是说一遍又一遍的。我不喜欢总是重复。我只是知道，该是你做的事儿，就得用心去做，哪怕回报很少。或许你会觉得我有点不在乎，没有原则。我不喜欢承诺，因为没有把所说的事儿给完成，是多么的令自己难过。

当自己所做的图，出现效果的时候，那就算的上半点成功，还有半点是需要给予鼓励。

淘宝实习周记【篇8】

这个星期，学习的真丝专业知识，感觉还是一知半解。不过，在短时间内我们也是学不到太深层次的东西，毕竟专业知识不是一时半会就能学会的。但是，一天学一点，一天进步一点，相信在我实习结束之后，我还是可以掌握不少知识的。现在越发觉得这份工作重复性很强，每天都是回答类似的问题，发货问题、退换货问题、质量问题等等。回答的多了，也就慢慢地觉得有点无趣。现在夏天也快过去了，每家店铺的促销力度都在加大，清仓、准备上秋装，我们家也不例外。因为大部分的产品都在打折，所以每天的顾客是蜂拥而至，每天的访客量都在刷新纪录，以至于日销量有点大。这样子，无形中也加大了我们的工作量。有时候要接入的顾客有点多的，有些客人也相当的烦人，准备买几件衣服吧，在拍之前非要我们算一下总金额，搞得我得一个一个网页的进入，然后噼里啪啦的按计算器。如果是遇到换衣服的，算差价那就更麻烦了。帮他们算需要花时间，这样子回复其他顾客的平均时间就加长了。因为搞促销，每天的发货量也有点大，发货人员有时候就无暇再仔细检查货物，发出去之后顾客反应有质量问题的也比之前多了，这样我们每天还得处理售后问题。虽然之前说是售前售后分开，但是售后忙不过来的时候，售前的也得自己处理一点售后的问题。

三

这个星期，依旧是学习如何关于客户。上个星期，学习了降低期望值，这个星期，学习的是把握话题和话题的转移。作为客服，有时候我们是同时和好几个人交流，可能这个时候会有顾客把客服当做聊天对象了，问题一个接着一个。这个时候我们就要把握住话题，把谈话的主动权掌握在自己的手中。聊的内容如果越来越不着边际，我们就要主动的问问：关于商品还有什么需要了解的么？或者委婉的告诉顾客我们现在非常忙，如果没有什么问题能不能结束对话。在和顾客交流的过程中，还要注意一个时间上的控制。除了回答顾客关于交易上问题，可以适当聊天，这样可以促进双方的关系。但是我们要懂得控制聊天的时间和度，毕竟，我们的工作不是闲聊，我们还有很多正经的工作要做。聊到一定时间后可以以“不好意思我有事要走开一会”为由结束交谈。

四

其实，在工作过程中，我也发现了，有些顾客问东问西的，问了半天也没有表达出要买商品的意愿。可是我又不知道该怎么回绝这些与商品无关的咨询，在此之前还甚是苦恼。前两天，就有顾客在问一些非商品方面的问题，像如果收到瑕疵货物之后，卖家不同意退货，那买家如果擅自把货物寄回去了，卖家会给退款么。我耐心的跟他解释了我们家的商品质量都很好的，如果产品真的出现了质量问题，我们是会给买家解决的，无论是退货或者换货，总之就是会给买家一个满意的解决方案。可是这个顾客一直在强调如果不愿意退款呢，那买家该怎么维权。我再次重申了我的观点，结果他还在跟我说什么林子大了什么鸟都有，如果、万一卖家不愿意退呢。我当时都要崩溃了，就不明白怎么会有这种买家。后来他一不小心就说漏了嘴，他说他也是开网店的。敢情聊了半天，是在偷学经验呀！自从老大给我们上课之后，也开始慢慢的懂得去结束掉一些无关紧要的咨询了。唉，如果早点学到，也就不用上演前几天的悲剧了。现在，虽然对于业务比之前更加熟练了，但是老大还是每天都会抽空看我们客服和买家的聊天记录，对于我们回答不当的地方，加以指正。

五

这个星期，学习的是客服该有的耐心和热情。微笑是生命的一种呈现，也是工作成功的象征。所以当我们迎接顾客时，哪怕只是一声轻轻的问候，也要送上一个真诚的微笑表情，虽然说网上与客户交流是看不见对方的，但言语之间是可以感受的到我们的诚意和服务的。我们常常会遇到一些顾客，喜欢打破沙锅问到底。这个时候我们就需要足够的耐心和热情去回复。有些顾客当所有的问题问完了也不一定立刻购买，但是我们不能表现出不耐烦。就算不买也要说声“欢迎下次光临”。如果我们的服务好，这次不成下次有可能她还会回头购买。砍价的顾客也是常常遇到，砍价是买家的天性，可以理解。不过我们家是淘宝商城店，衣服的价格是由淘宝后台统一设置的，我们没有权限去修改。当顾客要求再多点优惠的时候，我们可以委婉的拒绝，并且告诉他原因，然后再加以引导买家换个角度看这件商品，让他感觉货有所值，就不会再三犹豫，卡在价格这一块上而无法促成交易了。

六

说到耐心，其实我一直都觉得我不是一个耐心的人。但是现在作为一名客服，我真的觉得这份工作太考验我的耐心了。我遇见过的一个买家，第一天接待她的时候，她前前后后的咨询接近4个小时，当时都有点崩溃了。第二天又找上来了，然后一单生意下来，断断续续聊了差不多8个小时！下午她说快递还没有派件，第二天就是周末了，周末她不上班的。她问我怎么办呐。我也替她着急，然后去百度，找到了她所在地的派件员的电话号码，让她打电话问下。其实我觉得我做这些是有点超范围的，但是，没办法，老板让我们多替顾客着想，那就多帮帮吧。最后，在她下班前顺利收到了包裹，衣服她也很满意。虽然她最后的评价只有简单的“好评”这两个字，但是，我觉得，值了，我相信，我们的服务她是满意的，也坚信她会成为我们的回头客。有时候吧，有些顾客真的是对网上的商品存在太多的怀疑，当然我作为一个买家的时候也是这种心理，要想让他们觉得买一件他看不到、摸不着的商品，是需要耐心的，是需要时间去慢慢让他接受，并让他给予这件商品信心，从而去购买。

淘宝实习周记【篇9】

这个星期，老板在闲暇的午后，会召集我们开会，主要是强化我们服务理念。现在淘宝竞争很激烈，淘宝商城店稍微比c店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的发展下去，光靠产品的质量取胜还是不行的，服务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关于马云的，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是很多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，或许我们面临的压力，有很多很多，但是我们不能那么懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的人生才有意义。还有一段视频，是关于osa的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。他们服务至上，顾客永远都是对的。面对顾客提出的产品有瑕疵，他们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，只管把商品寄回去，osa会给客户一个满意的答复。就是因为他们相信客户，他们服务至上，所以他们赢得了很多忠实粉丝。老板给我们看视频的意义，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

淘宝实习周记【篇10】

周记一

——了解公司的背景、产品、发展方向和前景等。

第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。

为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

周记二

——了解公司的网站及销售店铺，通过电话跟客户沟通

第二周开始,已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及销售的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品销售及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的销售网站的一些特性，网站的销售流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记三

——熟悉产品的特点、样式、价格、功能等。对产品进行拍照、图片修改、商品信息核对。同时还要与客户进行面对面交谈。

已经了两个礼拜，开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，这一周是熟悉产品的特点、样式、价格、功能等。对产品进行拍照、图片修改、商品信息核对。拍照的时候要根据产品的品牌、种类分级，例如美的电器、苏泊尔电器等，还有主要是通过电话跟客户沟通。

通过上周与客户的电话沟通，还有就是我通过自己学习的一些产品知识，我很快了解到产品的特性、功能、用途等等，这样我做起工作来就不会太困难了。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

周记四

——主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。

这周主要通过阿里巴巴网络平台来实现信息的收发，再通过即时通讯软件阿里旺旺贸易通版来实现与顾客的即时通讯，帮助企业打点日常的顾客咨询事宜。在淘宝、斐贝、阿里巴巴上传家电产品，更近网络营销的推广及促销。三个商城的产品上传是分类的。这可是个艰巨的任务。

通过这几周的，我熟悉了产品的功能及特性，熟悉了网站的销售及服务功能，对公司也多了些了解。

我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，让我对产品熟悉度，对这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，有时候我也帮他们。我对这段时间的工作非常满意。

周记五

——学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的一些流程，语音锻炼同时在互联网上进行网络推广，管理公司后台网站，提高公司网站点击率。

经过几个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，同时在互联网上进行网络推广，学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的一些流程，把未上传的商品上传完，搜索并查看各个行业产品的性价比，也为公司下一步的推广工作做好信息收集。

其次，管理公司后台网站，每天发布更新公司动态，产品内容，图片等，提高公司网站点击率。扩大公司的销售量及网站推广力度。通过阿里巴巴诚信通网站和淘宝商城的网站，可以为公司带来很多利润。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。

周记六

——这个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情，同时每天在阿里巴巴、淘宝和斐贝这几个主要的网站做产品的推广，以及在网上与其客户做交易。在交易之前，我联系了三家快递公司，分别是中通速递、圆通快递、申通速递，和各家老板谈过之后把价钱定了下来。这周主要是通过网上销售、客服服务、订单处理、物流配送等环节。这周交易记录共7笔。

除此之外，每天都要接听好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。

周记七

——跟客户或合作伙伴面谈，策划五一的网络促销方案，负责阿里巴巴和淘宝网站及斐贝专柜店铺的运营、维护、商品销售等业务。

这一周除了做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈，还有就是策划五一的网络促销方案，为五一活动做准备。负责阿里巴巴和淘宝网站及斐贝专柜店铺的运营、维护、商品销售等业务。这周的交易记录共10笔。

这周我主要学习了网络的运营、维护、管理等相关技术，销售业绩也比以前好了，其他方面也有了很大进步。

我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

周记八

——语音跟客户沟通的事情，在网络淘宝、斐贝、阿里巴巴做促销活动，加强网络的推广和销售，围绕着阿里巴巴的诚信通和淘宝网服务、销售运转。

这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。在网络淘宝、斐贝、阿里巴巴做促销活动，加强网络的推广和销售。在网上寻找潜在客户，联系买家，为销售人员提供市场信息。围绕着阿里巴巴的诚信通和淘宝网服务、销售运转，阿里巴巴的诚信通服务用以解决网络贸易信用问题。这周的交易记录共10笔。

我的主要任务之一是操作阿里巴巴诚信通，主要步骤有：

1.直接登录阿里巴巴网站，在网站上点击我的商务中心，填写登录名和密码即可。

2.登录阿里旺旺贸易通，选择左边阿里帮帮，点击右上角的产品管理，即可直接进入阿里巴巴的我的商务中心。

3.商务中心为商家提供的发送信息和重复发送信息的服务，由于以前已经有部分商品上架。所以每天的主要是重复发送以前的信息，以来获取较靠前的信息排名。但是一天24小时之内一条信息仅可以重发一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通过审核后才能上榜，每天仅可以修改一次。

周记九

——主要是更近网络销售的推广，定期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。

这周主要是更近网络销售的推广，查看同行产品在网络的性价比和销售情况，进而得出自己的产品的销售方法和推广渠道。电话回访老客户，查看产品的使用功能的情况等。通过五一的促销活动，定期回访老客户，询问产品使用情况，落实解决客户的反馈意见。销量有了明显的改观，这周的交易记录共计15笔。

每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体验到。

两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

拓展阅读

淘宝运营实习报告范文

跟以往一样，对大多数的学生来说，暑假仍然是一个酷热难熬的长假。对我来说，这是一个不一般的暑假。这个暑假，我们开始了大学生涯中重要的一课——校外实习，以下是公司淘宝项目实习报告正文。

我们结束期末考试才刚两天，在大多数同学们还来不及高呼暑假快乐时，我们又踏上一个新的征程。根据学院教学改革的安排，我们剩余的学习时间将在实习单位度过，并以顶岗实习的形式完成剩余的教学任务。就这样，我们，45位同学带着满怀希望、激动、好奇的心情来到xx集团，开始了我们的实习生涯。

在整个实习阶段，我们学习了包括淘宝规则、交易流程、规则、电话服务、邮件服务等在内的淘宝业务知识。我们结束了40天的培训和考核，走上了工作岗位，以淘宝语音客服的身份开始了我们的实习工作。在xx学到的淘宝业务知识以及6个半月的实习工作中所获得的收获，让我对服务、淘宝网、乃至中国电子商务都有一个全新的认识，更让我迅速成长起来。在实习的8个月里，我们有酸有甜，有苦有乐，每一位同学都为着目标而奋斗;我们每一位同学都有了很大进步，相比在校时我们，我们已经经历一个很明显的成长过程：8个月，240个日夜，每一天、每一时、每一分、每一秒，都是我们成长的见证。

我们来到xx的第一天，这一天，我们成为了xx集团淘宝项目部的第九届语音学员;这一天，我参加了一个特别的开学典礼;这一天，我真正的感受到淘宝网的繁忙;这一天，我也感受到一股工作压力即将向我涌来……

学院就已经安排我们到xx集团参观。在那一天里，我们简单的了解到xx集团主营业务及合作伙伴，包括淘宝网、广西广电网络、李宁集团等知名企业，并简单的了解xx集团的淘宝项目部及其业务，为即将开始的实习做个简单的准备。

初到xx，感触很深，也突然发现自己欠缺很多。那一天，我告诉自己，要把握好这个机会，好好的充实自己。

来到xx后，为尽快适应这里的环境，必须要尽快了解、熟悉xx，这就需要熟悉xx的管理制度、文化、理念等。在初来的几天里，我们了解到，公司总裁是军人出身，所以公司在管理的制度上是较为严格。可能对很多人来说，严格的管理制度让他们难以适应，但我觉得，高效的工作效率与严格的管理制度是分不开的。同时，对从事客户服务工作的人来说，严格的管理制度也是必不可少的。

来到xx几天后，公司给我们配发了学员证。在学员证背面的上方有这样15个字：软件即服务 平台即服务 一切皆服务;学员证背面的中间，印有xx公司的服务理念“融入客户 团队工作 理性探索 坦诚主动 专注”这16个字;学员证背面的下方，还有：真诚向善 服务永远 这8个字，简单的39个字，概括出xx集团的.文化、服务理念等内容。

对于公司的文化，我这样去理解：

1、软件即服务平台即服务 一切皆服务，从事客户服务工作的，不管是利用软件技术，还是以现有的及所能利用的平台，所做的一切，都以为客户服务为目标。

2、融入客户 团队工作 理性探索 坦诚 主动 专注。融入客户，即融入到客户中去，把客户当做我们的朋友、亲人一样去对待，站在客户的角度去看待客户的问题，真正的了解客户的实际情况和需要，做到真正为客户服务。团队工作，现实中，不同的客户遇到的问题需要的解决方法是不一样，同时，部分客户的问题个人是无法为客户解决的，这就需要我们能有一个能满足不同客户需要，且能随时以集体力量解决客户问题的团队。在这个团队里，每个人都承担着不同的工作，每个人的工作都会影响到整体的工作。所以，为了能高效解决客户的问题，我们必须要学会团队工作，还要善于团队工作，要发挥出1+1>2的团队效应，做到为客户服务周到、让客户满意、放心。理性探索，客户的需要像事物一样，不断变化，为了满足客户的需求，我们要时刻紧跟客户的需求，不断调整服务模式，用理性的方式去探索新的服务模式，以弥补自身的不足并不断发挥自身的优势，为的都是更好的服务客户。

3、坦诚 因为我们需要融入到客户中去，那就需要能与客户坦诚的交流，这样才能更了解客户的问题;也因为我们需要发挥团队的效应，所以我们要坦诚的与同事交流、合作，这样才能真正的发挥团队的效应;还因为我们自身存在不足，所以我们要坦诚的接受他人给我们的批评和建议，努力弥补自身的不足。

4、主动，就是我们要主动地为客户解决问题，不管是遇到的还是潜在的;同时在工作中或在团队中要主动的完成自己的工作任务，主动地承担起自己的责任、义务;在为客户服务的同时，要主动地发现自己的不足，主动的去弥补不足，并针对客户的问题适时主动的去探索更好的解决方案。

5、专注，就是要专注于客户的问题，针对客户的问题给出有效地解决方案;在团队工作中要专注于整体的利益，这样才能更好的完成自己的工作;在服务模式上，我们始终要专注于客户的需求，尽全力实现让客户满意、放心。真诚向善服务永远，即我们要时刻以真诚的心去对待客户，真诚的为客户解决问题，时刻以善意的一面面对客户。

在为客户的服务上，我们永不止步，直到永远。看似很简单的39个字，实则寓意深刻。个人感觉，我自己对公司文化的理解，在上岗后对我有很大帮助。

在公司淘宝项目部的运营大厅里，还有这么一句话：“创造感动 今天的最好表现是明天的最低要求”，这是淘宝网的一个口号。我想，淘宝网能有今天的成就，跟它的这句口号有着很大关系的。而对成长中的我们来说，无疑如同至理名言一样。今天的最好表现是明天的最低要求，这句话简单明了的告诉我们，今天所取得最好的成绩，对明天而言，仍然只是新的一天的起点，我们要想做得更好，唯有继续努力，努力，永不止步。

2025内科实习周记

周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，在人生发展的历程中少不了周记的存在。经常写周记有助于我们提高写作技能演绎文字艺术，怎样写周记才能避免踩雷呢？为了更好地为您服务我们编辑了“内科实习周记”，我希望这些分享能够让你感受到自己并不孤单有人能够帮助你！

内科实习周记(篇1)

星期一：

我心怀激动与期待，走进中医内科实习，开始了为期三个月的实习生活。实习部门的师傅热情地接待了我，教会我基本的礼仪和工作规范。这是我第一次亲眼目睹中医师在临床实践中的工作，感觉充满了新奇和好奇。

师傅带领我进入诊室，诊室里面坐满了患者。这是我第一次看到这么多的患者，在师傅的指导下，我开始执笔开方、记录病历，观摩师傅如何问诊、诊断和治疗。虽然有些紧张，但我能意识到这是我成为一名中医师的第一步。

星期二：

今天我第一次独立负责一个病人的就诊，虽然是一个常见的感冒病例，但对我来说已经是一个巨大的挑战。在开方的时候，我经常会犹豫和不确定，担心自己的处方是否恰当。幸好，师傅会在一旁指导并纠正我的错误，这让我感到不再孤单。

之后，我被告知跟随师傅去了解一些更具挑战性的病例。师傅带我去看了一个患者，他是一位中年男子，患有颈椎病已有多年。师傅向我解释了颈椎病的病因、诊断方法和治疗原则，并展示了多种中药的应用。我被这种综合治疗的方法所吸引，感觉到了中医学的独特之处。

星期三：

今天是个忙碌的一天，我跟随师傅轮流去各个科室进行观摩。先去了针灸科，我第一次亲眼目睹了中医师如何运用针灸疗法治疗患者。师傅给我解释了针灸的原理和穴位的应用，我心里充满了敬佩和好奇。

接着，又去了医疗推拿科，我看到师傅用特殊的手法和技巧给患者进行推拿，并讲解了推拿的基本原理和手法。这种独特的治疗方法令我着迷，我发现中医的世界真是博大精深。

星期四：

今天师傅带我去了医技科，我实地了解了中药的煎煮和配方的制作。我被煎药的香气和煎药师傅的熟练操作所吸引。师傅还教给了我煎药的技巧和注意事项。这个过程中，我开始明白中药的复杂性和独特性。

星期五：

今天是我的实习的最后一天，我心里有些不舍。师傅带我参加了一个中医讲座，讲座内容是关于中医药在临床实践中的应用。我又一次感受到中医学的深奥和广阔。思绪万千的结束了今天的实习，我下定决心要走好这条中医之路。

这一周的实习生活让我充分认识了中医内科的丰富和细腻之处。在这短短的一周时间里，我学到了很多理论知识，也锻炼了自己的临床能力。虽然有时会犯错误，但我知道只有通过实践才能不断进步。

通过这次实习我感受到了师傅们的悉心指导和关心，他们不仅教我怎么做，更重要的是教我为人处世的道理。我想告诉自己，学医不仅仅是为了治疗病人，更要关心他们的心理和情感需求。

这个实习经历让我坚信自己选择中医这条道路是正确的。我会继续学习努力，争取将来成为一名优秀的中医师，用自己的知识和技术为更多的人服务。中医内科实习生涯的开端，让我明白了未来的道路还很长，但是我坚信只要努力，一定会收获更多的成长和收获。

内科实习周记(篇2)

第一周

作为一名刚刚步入医学殿堂的实习医生，我怀揣着对医疗事业的热忱和无尽的渴望，踏进了这个知识的海洋。这一周的实习充满了新奇和挑战，给我留下了深刻的印象。

上午，进入医院，我第一次站在实习医生的岗位，工作指导老师把我介绍给了科室的其他医生。他们热情友好地和我打招呼，让我感到很温暖。随后，我开始参与实际工作。第一位病人的到来，对我来说是一个巨大的考验。在导师的帮助下，我与病人进行了详细的病情询问和体检。看着病人们将信任交付给医生，我感到无比的责任重大。这一天过得忙碌而充实，虽然有些不熟悉和手忙脚乱，但我从中学到了许多东西。

第二天，我又有了新的收获。一位老年病人被送来急诊科，他出现了呼吸困难和胸闷的症状。经过初步检查，怀疑他可能患有心脏病。我亲自为他进行了心电图检查，并随着导师与他商讨了后续的治疗方案。在这个过程中，我学到了很多有关心脏病的知识，并且在操作心电图仪器时更加熟练起来。

周三，我有幸参与了一个案例讨论会。医院邀请了一位内科专家来给上课，讲解了骨质疏松症的新进展和治疗方法。在座的医生们积极参与讨论，热火朝天地交流意见。我也带着一脸的激动与敬畏聆听着。这次讲座让我深入了解了骨质疏松症的诊断和治疗，在未来的临床实践中，我会更加深入地掌握相关的知识。

周四是我这一周中最让我印象深刻的一天。早上，我所在的科室收治了一位病情危急的病人，他一直在高热不退，并出现了意识模糊和抽搐的症状。鉴于他的病情危急，导师立即组织了全科医生紧急会诊。经过全面综合分析及相互讨论，确定了初步的治疗方案。在抢救室里，我第一次参与了病人的抢救工作，备受压力。导师的耐心指导和同事的支持使我渐渐找到了应对的思路。在经过紧张而努力的抢救后，这位患者的病情得到了缓解，并转往重症监护室观察和治疗。这一天，我深刻地体会到，在紧急情况下的团队合作和冷静应对是多么的重要。

周五，我进行了一个完整的病例写作。一位中年男性病人因呼吸困难和咳嗽来就诊。我与导师一起为他进行了详细的问诊和体格检查，并做了一系列的辅助检查。经过各种检查，我制定了初步的诊断和治疗方案，并在病历中详细记录了病人的症状和检查结果。这个过程不仅提高了我的临床思维能力，也让我更加了解了如何撰写一份规范的病历。

通过这一周的实习，我对于内科医生的工作有了更深入的了解。在实践中，我学到了很多书本上无法学到的知识和技巧。我真切地感受到了医生的责任和使命，也更加明确了自己未来努力的方向。虽然实习的病例总量不多，但每一个病人和每一个经历都令我难以忘怀。我期待着未来的实习，希望通过一步步的努力，成为一名出色的内科医生。

内科实习周记(篇3)

上周开始，我正式进入了感染内科的实习。这是我大学期间最后一次实习，也是我作为医学生接触到的最为专业和复杂的科室之一。在这一周的实习中，我学到了许多知识和技能，也经历了很多充实而有意义的事情。

第一天，我得以见到感染内科的主治医生王医生。她是这个科室的骨干，经验丰富而且能力出众。她告诉我，感染内科是一个涉及各种感染病例的科室，包括呼吸系统感染、泌尿系统感染、消化系统感染等。而且随着现代医学的进步，感染疾病也愈发复杂，需要一定的经验和专业知识来处理。

在接下来的几天里，我跟随着王医生进行了大量的查房和病例讨论。我发现感染疾病确实非常复杂，很多病例都需要通过各种检查和分析来确定诊断。有一位年轻女士，因为长期发烧而入院，经过一番详细的检查后，才确定她患有慢性肺结核。

除了查房和病例讨论，我们还进行了一些常规的治疗操作，比如静脉输液、换药等。在这个过程中，我感受到了实践操作所带来的挑战和满足感。虽然有时候会遇到一些困难和问题，但是王医生总是耐心地指导和帮助我，让我慢慢地掌握了这些技能。

实习的第四天，我经历了一次非常紧急的情况。一个老年男性患者突然出现严重的呼吸困难，他的家属非常着急。我们立即进行了紧急的抢救措施，包括氧疗、静脉输液等。幸运的是，经过一段时间的抢救，患者的症状得到了明显缓解。这次抢救使我更加意识到感染内科医生需要具备处理紧急情况的能力和冷静判断的能力。

这一周的实习结束了，我深刻地感受到了感染内科医生的责任和使命感。感染疾病是一种看似普通但却非常严重的疾病，它需要医生们付出更多的努力和智慧去治疗。通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还更加明白了作为一名医生的责任和使命。

感染内科实习让我深入了解了这个科室的工作环境和工作内容。我意识到，要成为一名优秀的感染内科医生，需要系统的学习和不断的实践。我以后会继续努力，不断提升自己的专业水平，为患者提供更好的医疗服务。

通过这篇周记，我希望能给其他对感染内科感兴趣的学生们一些启发和帮助。感染内科是一门非常重要且有挑战性的学科，但只要我们保持热情和专注，就能够成为一名优秀的感染内科医生，为患者的健康贡献自己的力量。

内科实习周记(篇4)

第一周

这是我第一次进入血液内科进行实习。虽然心中充满了紧张和期待，但我立志要充分利用这段时间，学到更多的知识和技能，为将来成为一名优秀的护士奠定基础。

第一天，我来到了血液内科病房。病房里空气中弥漫着一股特殊的气味，我知道这是由于化疗药物的味道，让人感到有些不适。在护士长的带领下，我逐渐了解了这个病房的运作方式以及针对血液病患者的特殊护理需求。

这一天，我主要负责观察和记录患者的体温、血压、呼吸和心率等生命体征。在执行任务的过程中，我发现有一位患者体温偏高，立即通知了护士长。护士长带领我一起对其进行了详细的观察和记录，并尽快启动了相应的护理措施。通过这次经历，我深刻体会到了对患者的细致观察和敏锐发现问题的重要性。

第二天，我陪护士给患者进行了血液化验。这是一项必要的检查，可以帮助医生判断患者的病情和病因。我负责提供支持，鼓励患者并帮助他们舒缓焦虑情绪。有一位患者非常害怕抽血，我与他进行了交流，鼓励他坚强面对。在我不断的安抚和鼓励下，患者顺利完成了血液化验，并对我表示了感谢。这让我感到非常欣慰，也更加坚定了我的护理信念。

第三天，我参与了患者的药物管理工作。医嘱上面列明了患者需要定时服用各种药物，为了保证患者的安全和疗效，我们需要认真细致地进行药物给予。我仔细查阅了患者的电子病历，核对了医嘱和药物。在给药的过程中，我一边与患者进行交流，解释药物的名称和用途，一边仔细观察患者的反应和不良反应。患者对我的细心关注表示感激，他们可以感受到我们的用心和关怀。

第四天，我参与了患者的换药工作。由于血液内科的患者多数需要长期留置导管，换药是一项必要的护理措施。我先准备好所有需要使用的器械和药物，然后按照护士的指导，为患者进行了导管更换。虽然这是一项有一定难度的操作，但是在护士的指导下，我成功地完成了这项任务。在换药后，我还进行了详细的护理记录，对换药后的导管进行了评估，以确保患者的安全和卫生。

第五天，我参与了患者的病情评估。这是一项重要的工作，可以帮助医生全面了解患者的病情和治疗效果。我按照护士的指导，仔细观察和记录患者的体征和症状，如皮肤颜色、呼吸音、疼痛程度等。通过这次评估，我对患者的病情有了更深入的了解，并能够提供更专业的护理建议和意见。

通过这一周的实习，我深刻认识到了血液内科护理的专业性和重要性。在一线护理工作中，我不仅仅是照顾患者的身体健康，更是传递给他们关怀和温暖的使者。我将用更加坚定的信念和勇气，继续努力学习和进步，为患者的健康贡献自己的一份力量。

内科实习周记(篇5)

第一周：探索内科护理的世界

作为一名实习生护士，我迫不及待地踏入了综合内科实习护理的世界。这是我成为一名护士的第一步，在这里我将学习和接触到各种综合内科疾病，从而为将来的护理工作做好准备。

在实习的第一天，我被分到了一位受伤患者的病房。患者叫李先生，他是一位五十多岁的男性，因为交通事故导致多处骨折和内出血。看到他痛苦的表情，我决定先安抚他的情绪，让他感受到我们的关心。

了解患者的病情和病史是护理的第一步，于是我开始仔细阅读他的病历，并根据医嘱准备好相应的药品和救治设备。下午，我替换了患者的静脉输液和监测了他的生命体征。在这个过程中，我学习了如何正确使用各种医疗器械，并正确记录和观察患者的生命体征。

第二周：环顾护士执业范围

在综合内科实习的第二周，我开始意识到护理工作的广泛性和复杂性。我负责的病房里有受伤、疾病和手术后康复的患者。

我的工作包括给患者进行各项基本护理，例如打点滴、更换伤口敷料、监控病情变化等。同时，我还需要与医生和其他护理人员合作，共同照顾好患者。我们每天都要召开病情讨论会，在会上交流和总结患者的状况和治疗计划，以确保患者得到最佳的护理服务。

除了基本护理外，我还观察到护理工作中的许多细节和考虑。例如，在给患者换周的时候，我需要注意自己的手部卫生，以防止交叉感染的发生。我还学习到了如何与患者及其家属进行有效的沟通，以便解答他们的疑问和提供必要的帮助。

第三周：面对生死，感受责任的重大

第三周是我综合内科实习护理的重要节点，因为这一周我第一次亲眼目睹了一位患者病情恶化直至离世的过程。这位患者是一位年轻的女性，她患有严重的心脏病。她的家人紧紧地围在她的床边，焦急地等待。

在医生的安排下，我参与了她的抢救和临终关怀工作。虽然我的手有些颤抖，但我还是竭尽全力给予她最好的护理。尽管我们的努力没有挽回她的生命，但我坚信我们给予了她在她走向另一个世界时的关爱和尊严。

这次经历让我更加明白了护士的责任和使命。我们不仅需要提供专业的医疗护理，更需要用心和尊重对待每一个患者。我们是患者最后一道守护线，我们的每一个决策和行动都关系到患者的生死。

第四周：提升专业素养，追求卓越

在综合内科实习护理的第四周，我的实习生活进入了尾声。我对内科护理的理解和实践水平得到了极大的提升。通过与临床经验丰富的护士和医生的交流和学习，我对许多内科疾病有了更加深入的了解。

在这一周的实习中，我参与了一台内科手术，并负责术后的护理工作。这是我在实习期间首次参与手术，我感到非常激动和紧张。我在术前仔细学习了手术的流程和需要做的准备工作，并将这些知识应用到实际操作中。在手术室里，我紧紧地跟随主刀医生的步伐，帮助他完成手术。

尽管这次手术的难度较低，但对我来说，这是一次非常有意义的经历。通过这次实践，我学到了如何在手术过程中保护患者的安全和隐私，如何有效地与团队其他成员合作，以及如何在解决突发情况时保持冷静和果断。

回顾整个综合内科实习护理的过程，我在每一周都有了新的收获和提高。我学会了如何处理不同类型的患者，如何与团队合作，如何面对生死决策。我深深地感受到了作为一名护士的责任和使命。这个经历让我更加坚定了成为一名合格护士的决心，我将继续努力学习和提升自己的专业素养，追求卓越。

内科实习周记(篇6)

这周，我开始了在肿瘤内科的实习。走进医院的第一天，我便被熟悉的医疗气息所包围，心里充满了期待和紧张。在领导和同事的带领下，我逐渐熟悉了科室的工作流程和规范。

每天上午，我会跟随医生们进行病房查房，了解患者的病情和治疗情况。在患者病历中，我看到了各种肿瘤的病理报告和治疗方案，让我更加深入地了解了肿瘤的类型和治疗方法。在与患者交流的过程中，我学会了如何用温暖和耐心来化解他们的焦虑和恐惧，让他们感到安心和信任。

下午，我会前往放化疗和放疗部门，观摩患者接受治疗的过程。看着患者们经受着折磨的身体，我深刻体会到了肿瘤对患者的巨大影响。但在护士和医生的精心照料下，患者们对治疗充满信心和勇气，让我感到由衷的敬佩和感动。

在实习的过程中，我也参与了一些临床研究和讨论。医生们通过现场病例讨论和文献研究，引导我们分析患者的病情并制定有效的治疗方案。在与同事们的交流中，我不断地开阔了视野，学会了更多医学知识和技能。

通过这一周的实习，我深刻感受到了医生们的辛苦和付出，也对肿瘤内科的医学工作有了更深入的了解。我将这些宝贵的经验和收获牢牢地铭记在心，为将来的医学之路添砖加瓦。希望通过自己的努力，能为患者带来更多的希望与温暖。我相信，只要心怀信念和善良，医学的道路将会越走越宽广，让我们共同为健康努力奋斗！

内科实习周记(篇7)

本周我有幸能够参与神经内科的实习工作，这是我作为一名护理学生来说非常重要的一段经历。在这一周的时间里，我不仅得到了宝贵的实践机会，还深入了解了神经内科的特点和挑战。

第一天，当我走进神经内科的病房时，我被高度专业化的设备和仪器所震撼。在这个病房里，患者们多是因为神经系统疾病而住院，他们需要我们提供全方位的护理和监测。面对病情复杂的患者，我对自己的专业知识和技能产生了巨大的怀疑和压力。

随着实习的进行，我逐渐发现，神经内科给予我很多学习的机会。在与患者交流的过程中，我发现他们大多处于焦虑和恐惧的状态。我明白，除了专业的技术护理，我们还需要给予他们足够的心理支持。我主动寻找了一位患者，通过与他进行谈话，希望能为他带来一丝安慰。通过与这位患者的交流，我发现他尚未接受自己的病情，充满了对未来的迷茫和恐惧。我耐心地倾听他的故事，并试图以积极的方式帮助他重新审视自己的心态，给他以信心和勇气面对治疗。尽管这只是一次简短的交流，但他的微笑和感激之情仍然深深地感动着我。这次经历让我意识到，作为一名护士，我们不仅要关注患者的身体健康，更是要关注他们的心理需求。

在实习的过程中，我还学到了很多关于神经内科的专业知识。我负责参与了一位中风患者的护理工作。中风是神经系统疾病中十分常见的一种，它给患者的生活带来了巨大的影响。我帮助患者进行了康复训练，为他们提供床旁生活的照料。通过这次实践，我深刻认识到中风患者需要长时间的康复治疗和耐心的恢复期。在与患者的交流中，我向他们解释了治疗的重要性，并鼓励他们积极配合康复训练。尽管进展可能缓慢，但只要他们保持坚持和乐观的态度，一定会取得更好的效果。这段时间的陪伴让我意识到，作为护士，我们的存在对患者来说是重要的，我们不仅能够给予他们专业的护理，更是要成为他们康复过程中的支持和鼓励。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，同时也收获了很多关于生活的感悟。神经内科的护理是一项艰巨的工作，需要我们拥有强大的责任心和专业能力。在未来的实习过程中，我将继续加强自己的学习和实践，追求更高的专业水平。与此同时，我也将继续关注患者的心理需求，并尽力给予他们更多的支持和关怀。这次实习经历让我明白了作为一名护士的使命和责任，我希望将来可以成为一名优秀的神经内科护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

内科实习周记(篇8)

第一周

今天开始了我在血液内科的护理实习。作为一名护理学生，我一直对血液疾病的治疗和护理感兴趣，所以非常期待这个实习。通过这次实习，我希望能更深入地了解和学习血液内科的专业知识和操作技能。

在第一天的实习中，我的导师简单地介绍了血液内科的概况和流程。血液内科是治疗各种血液疾病的专科，包括贫血、白血病、血小板减少症等。患者通常需要进行血液检查、输血、造血干细胞移植等治疗。在这里，护士是起着重要作用的，负责病人的日常护理、疾病监测和治疗。

在第一周的实习中，我主要负责协助护士给患者做血液检查。这是血液内科的常规工作之一，它可以帮助医生评估患者疾病的严重程度和治疗效果。对于一名学生来说，这项任务并不容易。我需要从患者手臂中找到一个合适的静脉进行采血，然后将血液样本送到实验室进行检测。这是我第一次实际操作，所以有一点紧张。幸运的是，我的导师非常耐心地教我如何正确选择和准备采血器具，并指导我如何操作。虽然一开始还有点生疏，但我慢慢掌握了技巧。每一次成功采血，我都感到自豪和满足。

我还帮助护士为血液疾病患者进行输血治疗。输血过程需要非常仔细地检查患者的身体状况，确保输血的血液类型和血型相匹配，以免引发不良反应。我协助护士核对血液标本和患者身份，以确保输血的安全性。我还学习了如何密切观察患者输血后的反应，以及如何处理可能出现的不良反应。这个过程让我更加谨慎和细致，在患者的安全上投入更多关注。

这是一个充实而又有挑战性的实习周。通过这次实习，我能更好地了解和学习血液内科的护理工作。我也意识到，除了专业知识和技能，耐心和细心是护理工作中必不可少的品质。我期待着下一周的实习，探索更多有关血液内科护理的知识和技能，为患者的康复和健康贡献自己的一份力量。

内科实习周记(篇9)

第一周

本周我开始了在肾内科的实习护理工作。这是我作为一名护理学生的第一个临床实习，我感到既兴奋又紧张。我带着满满的期待来到了这个专科病房，希望能够学到更多与肾脏相关的知识，并为患者提供最好的护理服务。

第一天，我的导师护士小王带我参观了整个病房，并向我介绍了一些常见的肾内科疾病。我了解到肾内科的患者主要包括肾功能衰竭、肾小球肾炎和尿毒症等，这些疾病对患者的生活影响极大，需要我们提供细致入微的护理。

第二、三天，我开始了实际的护理工作。我和小王一起为患者做基本护理，包括测量血压、体温、呼吸频率和心率等，记录病情变化并及时向医生汇报。我还学习了如何给患者进行血透和输尿管造影等操作，并在实践中不断提高技能水平。

第四天，我遇到了一位尿毒症患者，这是我第一次接触到这种疾病。患者需要每周进行数次血液透析治疗以代替肾脏的排毒功能。我见到患者时，他已经躺在透析床上，正在接受治疗。我细心观察他的状况，帮助他安排好舒适的姿势，并耐心地与他聊天，希望能够分散他的注意力，减轻他的紧张情绪。在与患者交流的过程中，我深刻地感受到了他们生活的不易，也明白了作为护士的责任和使命。

第五、六天，我参与了病人的营养指导工作。肾功能衰竭患者需要特殊的饮食管理，以降低肾脏负担并保持营养平衡。我和营养师一起给患者进行详细的饮食介绍，并教他们如何选择合适的食物。在整个过程中，我不仅学到了与营养有关的知识，还体会到了与患者进行有效沟通的重要性。

第七天，我的第一周实习结束了。回顾这一周的经历，我感到受益匪浅。通过实际的工作，我不仅巩固了专业知识，还培养了与患者进行有效沟通和关怀的能力。这段经历让我更加坚定了我成为一名护士的决心，我将继续努力，为肾内科患者提供最优质的护理服务。

第一周的实习结束了，但是我的肾内科实习之路才刚刚开始。我期待着在接下来的实习中进一步提高自己的技能，并为更多的患者带来健康和关怀。

内科实习周记(篇10)

第一天

今天是我内科实习的第一天，早上八点准时到达医院，穿着整洁的白大褂，胸前别上实习生的标志，我怀着激动又紧张的心情走进了内科病房。第一次接触到真正的医学实践，我感到无比兴奋。

在带领我参观了病房之后，我的导师将我介绍给了病房的医生们。他们一个个都是经验丰富，娴熟的医生，而我则显得有些稚嫩，不过他们都很热情地接纳了我。我跟随着他们一起查房，学习他们的诊疗思路和方法，感觉自己受益匪浅。

在下午的时候，我被安排和一位医生一起去做了一次查房。我们走进了一间病房，里面躺着一位患者。医生仔细地检查了患者的病情，并给出了诊断和治疗方案。我在旁边认真地听着，学习着医生的每一个举动和决策。

第二天

今天是内科实习的第二天，我和医生一起在病房里进行了一些常见疾病的诊疗工作。我们遇到了一个患有高血压病的老人，他的血压一直维持在一个较高的水平，需要定期监测和控制。医生给他做了一次详细的检查，然后开始调整他的用药方案。我在旁边仔细观察着，学习着医生是如何对待这种疾病的。

下午的时候，我又跟着医生进行了一次查房，我们来到了一个患有慢性肾病的病人的病床前。医生为他订制了一套全面的治疗方案，包括药物治疗、饮食控制和生活方式的改变。我学到了很多关于慢性疾病管理的知识，对医学的理解也更加深入了。

第三天

今天是内科实习的第三天，我和医生一起参加了一个患有糖尿病的患者的讨论会。讨论会上，医生们围绕着这个患者的病情展开了深入的交流和讨论，针对他的病情提出了一系列的治疗建议。我也在讨论中表达了自己的看法和建议，得到了医生们的肯定和支持。

下午的时候，我跟着医生进行了一次急救演练。我们接到了一个突发心脏病的患者，需要及时行出院抢救。医生们迅速采取了措施，包括急救药物的给予、心电监护的建立和气管插管的操作等。我在一旁帮忙协助，感受到了紧急情况下的应急能力。

第四天

今天是内科实习的第四天，我参与了一次手术。手术室里充满了洁净的气氛和紧张的气氛，医生们正在为一个患者进行胃镜检查。我负责协助医生准备手术工具和仪器，学到了很多关于手术室操作的知识和技巧。通过这次实践，我对内科手术的流程和注意事项有了更加深入的了解。

下午的时候，我和医生们一起讨论了一些临床案例。我们分享了自己在诊断和治疗中的经验，互相交流了对于不同病例的处理方法。我在交流中学到了很多治疗方案的新思路和新方法，对内科的临床实践也有了更深的认识。

第五天

今天是内科实习的最后一天，我和医生们一起进行了一次病例讨论。我们选择了一个患有慢性阻塞性肺疾病的病人进行了深入分析和讨论，探讨了不同治疗方案的优劣和适用情况。我在讨论中学到了很多关于慢性疾病管理的知识和技巧，对个体化治疗也有了更深入的了解。

下午的时候，我参加了内科实习的总结会议。我们回顾了这一周的实习经历，分享了自己的收获和体会。我在总结中提出了一些改进建议和建议，得到了医生们的认可和支持。整个实习过程中，我不仅学到了很多医学知识和技能，也锻炼了自己的观察力和沟通能力，收获颇丰。

回顾这一周的内科实习经历，我深刻感受到了医学的神奇和博大精深。在与医生们的交流和学习中，我不仅提升了自己的专业素养和技能水平，也收获了深刻的感悟和启发。我将会继续努力，成为一名优秀的医生，为社会健康事业贡献自己的力量。内科实习，是我医学之路的起点，也是我前行的动力。愿医者仁心，为患者健康服务！

2025土木实习周记

我非常努力地为您准备了“土木实习周记”希望您喜欢。周记是我们学生时代满满的回忆，上学的时候老师经常会要求我们写周记。坚持写周记能够让我们更好地掌握时间管理和计划能力。感谢你的阅读希望这篇文章能够使你快乐并分享给你的亲人！

土木实习周记【篇1】

本周是我在土木工程公司进行的顶岗实习的第一周，整个周围都让我感到十分新鲜和充满挑战。作为一名大三的土木工程专业学生，我一直渴望能够在实际工作中学习到更多的知识和技能，这次顶岗实习正是我所期待的机会。

第一天，我被分配到了一个正在进行桥梁施工的项目组。作为一个初来乍到的实习生，我感到有些慌张。但幸运的是，项目组的领导人非常热情和耐心地向我介绍了整个项目的情况和施工流程。我发现，在实际工作中，很多理论知识都不能直接应用，需要结合实际情况进行调整和应用，这让我对土木工程的实践有了更深刻的了解。

在这一周的实习中，我主要负责的工作是协助工程师们进行施工现场的勘探和测量工作。每天早上，我都得早早从宿舍出发，到达施工现场。尽管天气炎热，太阳火辣辣的照射在身上，但我仍然充满了激情和热血，因为我知道这一切都是为了我梦寐以求的土木工程事业。

在施工现场，我学会了如何正确使用各种测量仪器和工具，熟练掌握了测量地形、勘测桥梁结构等基本操作。我还学会了如何与工程师们配合，协调工作进度，处理突发问题。每一次测量，都让我感到充实和满足，因为这是我在大学课堂上无法体验到的实际工作经验。

除了勘测和测量工作外，我还有幸参与了施工现场的施工管理和材料采购等工作。在这个过程中，我不仅学会了如何做好施工记录和安全管理，还了解了施工现场的组织和协调工作。每一次工作都让我感到充满挑战，但也让我不断成长和进步。

在本周的实习中，我最大的收获是学会了如何团队合作和沟通，以及如何在工作中发现和解决问题。我发现，实际工作中的难题往往不是单凭理论和计算就能解决的，更需要团队的智慧和协作。只有团队齐心协力，才能顺利完成一个项目。

这一周的土木工程顶岗实习让我受益匪浅。我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的实际操作能力和解决问题的能力。我深刻体会到，土木工程不仅是一门理论学科，更是一门需要勇气、智慧和团队合作精神的实践学科。我对土木工程的热情和信心也更加坚定了，希望通过这次实习，能够更好地将理论知识转化为实际工作能力，为将来的事业打下坚实的基础。

土木实习周记【篇2】

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

土木实习周记【篇3】

第一周

一年的大三生活接近尾声，我迎来了紧张而期待的实习。作为土木专业的学生，实习是我们学习阶段的重要一环，也是我们将所学应用于实践的机会。感受着初到施工现场的紧张氛围，我的第一周实习生活开始了。

在第一周的实习中，我被分配到了一家当地知名的建筑工地，这里正在进行一座商业大楼的施工。刚到的时候，我感觉到自己像一只刚出生的小鸟，完全不知道如何适应这个全新的环境。导师和同事们都非常友好和热情，帮助我尽快融入团队，熟悉工地的运作。

第一天，我主要进行了工地的熟悉和安全培训。了解了工地的安全规定和紧急处理流程后，我开始参与到实际的工作中。在这个周记里我要向读者展示，在真实的工地现场，我正在学习和探索的点点滴滴。

第二天，我开始进行一些简单的工作，比如协助工人进行基础的土石方工作。我学到了如何用铁锹铲土，如何使用卷尺进行测量，并且帮助工人们记录相关数据。当我拼尽全力的时候，阳光洒在脸上，身上的汗水也流淌而下。虽然很辛苦，但是我感到自己在成长。

第三天，我转移到了室内工地，开始参与到混凝土的浇筑工作中。在我之前，导师给了我讲解和示范，我紧跟着他的步伐，学习着如何调配混凝土、如何用铲子进行填充。在浇筑的过程中，我发现混凝土流畅地从漏斗中流出，填满了模板，形成了坚实的结构。我的心情也随之变得愉悦起来，仿佛我亲手参与到了一个新生命的诞生。

第四天，我有幸得到了一个很特别的任务。因为工地需要先进行地基处理，我被派去参与了一次大型挖掘机的操作。挖掘机是这座工地上有力的“机械之王”，它的巨大身躯和强大的马力完美地解决了我们人工无法处理的土方问题。我迫不及待地跟随着挖掘机的动作，用操纵杆控制着挖掘机的力量。看着挖掘机每铲掘出的泥土，我感到自己掌握了一把“神奇”的法宝，能够让土地随心所欲地改变。

第五天，我参与了整个工地的巡视工作。导师带领着我，仔细检查了每一个施工区域的进度和质量。对于一个细节控来说，这是一个非常有挑战性的任务。尽管我没有发现什么大问题，但我意识到，细心和耐心在土木工程中是最重要的品质之一。只有通过不断地观察和检查，才能确保工程的质量和进度。

通过这一周的实习，我感受到了土木工程的魅力和挑战。每一项工作都需要我们全身心地投入，细心观察和努力学习。在与导师和同事们的互动中，我不仅学习到了专业知识，也了解到了团队合作和沟通的重要性。实习的第一周给了我很多启发和成长的机会，我深信，在接下来的日子里，我将会发现更多令人瞩目的事物。

第一周的实习生活就这样结束了，回想起来，充满了新鲜和刺激。我期待着下一周的实习，希望能够继续学习和成长，为将来的土木工程事业打下坚实的基础。

土木实习周记【篇4】

在大学土木工程专业的学习生活中，实习周记是必不可少的一部分。通过实习周记的撰写，不仅可以记录下自己在实习过程中的所思所想，还可以不断总结与反思，最终提高自己的实践能力以及专业技能。下面，我将详细介绍我的土木工程实习周记，希望能够帮助到同学们。

第一周

刚开始的时候，我感到十分兴奋。作为一名土木工程专业的学生，我迫不及待地想要进入实际施工场地体验土木工程的魅力。在这一周的实习中，我主要参与了道路建设工程的施工现场管理和巡视工作。

首先，我学习到了现场安全规范，深入了解了危险因素和安全预防措施。然后，我帮助管理人员进行现场安全巡视，发现并及时处理了一些安全隐患。虽然在实际操作中我有些小心翼翼，但是在看到整个工程安全运行时，我感到十分欣慰。

此外，在现场巡视的过程中，我也学习到了一些重要的技能。例如，如何进行现场调度，如何协助现场管理人员处理紧急情况等等。这些技能对于未来的工作生活十分重要，我也会在未来的实习中更加深入地学习。

第二周

在第二周的实习中，我参与了一些道路沥青混合料的生产和质量控制工作。这对于我这样一名学习土木工程专业的学生来说，真的是一次非常难得的学习机会。

首先，我学习了沥青混合料的生产工艺和涵盖配料、混合等多个环节的制作过程。然后，我协助工人完成了一些混合料制作的操作。这其中，有简单的手动搅拌，也有需要使用精密设备进行自动控制的工作。在这一过程中，我学会了使用一些重要的仪器设备，例如温度计、质量控制仪器等。

与此同时，我也参与了现场的质量控制工作。通过对现场进行不间断的质量检测和数据记录，我对混合料的质量标准和验收过程有了更深刻的理解。这些在未来的工作实践中也会十分有用。

第三周

在第三周的实习中，我参与了一些地基施工工艺的学习和实际操作。这其中，最令我印象深刻的便是浸润式挖孔桩。

这一施工工艺看似简单，实则需要高超的技术水平。从选材到挖孔，再到灌注混合料，都需要十分精确和认真的工作。在这一过程中，我参与了现场对挖孔深度和孔壁的检测和测量工作，同时也协助工人进行了部分挖孔和混合料灌注的工作。

通过这一实践，我深深地意识到土木工程中的每一个环节都需要精益求精、认真负责的态度。在将来的工作中，我也会一直遵循这样的原则。

总结

在三周的实习过程中，我收获了很多。我不仅学习到了多种土木工程的实际操作技能，还完整地体验了土木工程的完整施工过程。更重要的是，我意识到了要成为一名优秀的土木工程师需要付出多少努力和精益求精的精神。

通过此次实习，我对自己未来的职业道路也有了更加清晰的认识。我会不断学习、改进，努力成为一名真正的土木工程师，并为社会的建设和发展作出自己的贡献。

土木实习周记【篇5】

本次土木工程实习经历，让我收获颇丰。实习周期为两周，期间身处工地现场，亲身参与了从规划到建设的全过程。在实际实践过程中，我快速提高了自己的专业技能水平，同时也悟出了一些实用的工作技巧，下面我将结合自己的体验，具体阐述一下我的实习周记。

第一天，当我跨入工地的庄严大门时，那种热闹而又热烈的声音一下子轰然而来，红色的满天仙、飘舞的工地旗、大喇叭里传来“叮咚，叮咚，通知广大员工”等声响，仿佛预示：一个充满着可能和汗水的世界将在此展开。

第二天开始，我被分配到了钢筋班组，负责的是在已经浇筑好的混泥土基础上添置钢筋，随后铺设细石混凝土，这是一项典型的土木建筑工程核心工序。刚开始的时候，自认为踏实，心态平和，但随着时间的推移，工地嘈杂的声音和高空坐席上躁动的人群，一切细节都被无情地推向了我，此时我感到忐忑不安，不知道要如何应对。

经过短暂的休息和沉着冷静的思考，我开始了自己的实习之旅。为了更好地了解这项工程，我熟悉了大量的图纸和资料，学习了相关的钢筋布置和施工方法，走遍了所有的施工现场，还向技术工人和现场管理人员咨询了相关问题。在不断的尝试和思考中，我慢慢地掌握了具体操作的技巧，准确地进行钢筋的焊接和铺设，还在同事的指导下成功安装了一部混凝土泵。

实习前，我以为码头港口项目就是硬着头皮去做就行了，但经过实际体验后，我发现原来这项工程诸多考虑，包括环境、安全、噪音等细节也都成了影响工程进展的因素。每一个细节牵扯着无数的前提与条件，每一个细节都影响着整个策划的方向和最终结果。更为关键的是，需要不断更新自己对工程知识的理解，及时在工作中进行反思和纠正，提高个人素质和能力水平。这点从某种意义上来说是我最大的收获。

在这段时间，我似乎理解了一个更为深刻的道理：实习期间不仅需要认真实践策划，更需要保持学习和总结；不仅要做好现场的细节，还需要善于理解工程进展的整个趋势。

虽然实习过程中不免会遇到一些难以解决的问题，但当你发现了自己之前一直忽略的一些解决方法时，相信你也会和我一样，庆幸这次机会让我召回了工程学习的真谛。在这里，我衷心希望我未来的职业生活能够走向一个越来越丰富的经验和更为深刻的思考。

土木实习周记【篇6】

本周是我在土木工程公司进行的实习的第一周，整个实习过程让我充实而又热情高涨。从第一天开始，我就被安排在一个名为“项目部”的地方实习，这是一个非常繁忙而又有挑战性的部门。在这里，我能够学到很多实用的知识和技能，也能够锻炼自己的能力，让我受益匪浅。

第一天的工作是参观了公司的项目工地，我能够看到工程师们正在进行测量、布局和施工等工作，整个工地一片繁忙的景象。我也跟着他们学习如何测量和布局，虽然一开始有些生疏，但是通过不断的练习和学习，我逐渐掌握了这些技能。同时，我也学到了许多安全注意事项和工地管理知识，这些对我今后的工作起着至关重要的作用。

在项目部的工作中，我还学到了很多有关土木工程的专业知识，比如施工工艺、建筑材料的选择和运用等等。我发现土木工程是一个非常复杂而又有趣的领域，需要对各种工艺和材料有深入的了解才能做好工作。在实习期间，我还结识了很多优秀的工程师和技术人员，他们不仅在工作上给予了我许多帮助，也在生活上给予了我许多关心和支持。

在本周的实习中，我感受到了自己的成长和进步，也更加坚定了我从事土木工程的信心和决心。我相信通过不断的学习和实践，我能够成为一名优秀的土木工程师，为建设美丽的城市贡献自己的一份力量。我会珍惜这次实习的机会，继续努力学习和提升自己的能力，让自己在未来的工作中能够更加出色和成功。

2025建筑实习周记

读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记，每周写一份周记有助于保持积极心态和乐观情绪提高身心健康水平，好的学生作业周记是怎么写的呢？生日祝福语网编辑为您提供了“建筑实习周记”相关的详细内容，我们为你提供这些资源以供你参考和使用！

建筑实习周记 篇1

周记一

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了。今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。

能够在实习期间成为福州成凰商贸有限公司的一名普通的文职人员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的。但是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我

觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气。办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作能力，和一定的文字能力。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每天将面对公司的一些重要信息 ，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，

只有这样，才能够更多的节约成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

周记三

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这个新的环境里面给我的知识。在实习过程中，学习了一些有关办公室文员的知识。我觉得比在学校学习的那些理论知识更加实用一些。这些特殊的知识，是公司内部制定的规则，我感受很深。觉得这些规则，或者说是这家公司办公室独有的办公室文化吧。这些无形的文化，真的很好，可能这也是公司发展较好的原因吧。 “学会了婉拒”我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还在研究阶

篇三：办公室文员实习周记20篇 (500字)

实习周记一

第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。

公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的国企下岗职工。

第一个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地方跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第一次接触这个行业，所以可以说是几乎陌生，特别是下午的跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。第一个礼拜我们就是这样的安排。实习周记二

培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前几天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要自己去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，而且非常怀念以前在总部大家一起的日子，我们总是互相打电话问候，互相给彼此鼓励。因为每个门店都不一样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新人，刚去的时候几乎没什么业务，我们每天用半天时间跑商圈，然后用半天时间对客户进行回访。同时也慢慢和店里的老员工熟悉起来。

房地产公司实习周记 实习周记三

在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

实习周记四

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

实习周记5

xx年年2月至4月两个月期间，我在*******公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，

做学问。

实习周记6自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

实习周记7工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

实习周记8同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。 实习周记9总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而

更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。 实习的第一个星期

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。

10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。 尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。 实习的第二个星期

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

实习的第三个星期

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。

实习的第四个星期

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材

装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，（因为规格材料只要数量x价格就可以了）结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。

更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。

实习的第五个星期

时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。 实习的第六个星期

这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。

实习的第七个星期

转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：

（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。

（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。1. 从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着??

我的实习单位是xxx人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？??实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”

的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“住”我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？??一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的胥师傅，保安冯哥，清洁工林阿姨和戚师傅??这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”；一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”??反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的心态和劲头。加油！

3.

在实习的第四周。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。

我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如

建筑实习周记 篇2

本周天气情况：晴，气温：0℃—10℃间，微风

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。其中16#楼两个单元，地上33层和20层，建筑高度西单元为96米，东单元为58.3米；17#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.6米；18#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.9米；19#、20#楼两个单元，地上32层，建筑高度97.28米。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础；建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级；地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。

安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育，主要有以下几点：

1.在施工生产中必须贯彻“安全

第一，预防为主的方针”，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

2.“三保、四口、五邻边”“三保”防护(安全帽，安全带，安全网)“四口”防护该工程的楼梯口，电梯口，通道口。预留洞口均需进行安全防护。“五邻边”防护

(1)禁坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警;

(2)通往屋面周边，一层框架周边斜马道两侧边、卸料平台两边两侧变都必须设置1.2m高的双层防护栏，并挂安全网;

(3)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆钱，不得拆除;

(4)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆;

(5)各种临近防护必须安装牢固。经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施按安全标志。

3.三清：下工活低清;了局底数清;工完场地清。

高经理还给我们讲了很多有关安全的实例，加强了我们的安全意识。

本周天气情况：晴，气温：0℃—9℃间，微风

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都积极的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1:1的`比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐！

安全问题也一直被强调：

1、基坑施工安全管理规定；工人入场前必须进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场；所有人员进入施工现场必须戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖必须严格按照

施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必须在边沿设两道1.2-1.5M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边必须用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业（深度不超过5m时），按挂警示彩旗作为安全警示围栏；当基坑超过5m后安装钢管安全护栏；在基坑顶距离基坑边缘1m处用?48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏；安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m；安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排；施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

建筑实习周记 篇3

20xx年X月X日

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

20xx年X月X日

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧？万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望！

20xx年X月X日

进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。

建筑实习周记 篇4

天气晴好，不过天气过于闷热想想包头现在应该穿秋衣了吧??

工作一切都还挺顺利，单位的各个项目都有条不紊的进行，而我的工作就是努力完成任务，取得领导的认可，努力得到更多的锻炼机会。最好能多做几个项目。

大兴的项目先暂告一个阶段，修改的图纸都提了出去，效果图也按时送了过去，就等甲方最后确定修改方案画施工图了。这样我的工作量一下少了一大半。眼下我们科室最为棘手的是包头的小区投标项目。

由于我没有从一开始就参与这个项目，因此我的主要工作就是完成立面部分的设计以及配合其它人工作，画画分析图什么的。

首先是立面设计方面，我先前做了几个方案，自己感到不是很满意，拿给李工和几位领导看后也没有得到肯定。之后，领导给我了几个点建议，说了一下甲方的要求。之后我又认真研究了任务书，最后决定做一个比较现代风格的设计（早先设计的是新古典主义）。在经过两天的深思熟虑后在星期三我完成了立面的设计，这次的设计让我和领导们都很满意。之后就是进入到了效果图的制作。当天下午，效果图公司来了人，我们把小区的平面图和立面图提给了效果图公司。效果图的制作大概需要一个星期的时间吧，在这期间我们需要吧文本部分做完，还要有人到效果图公司盯效果图，工作还是比较复杂和忙碌的。我也是第一次接触这么实际的工作，在工作之余除了兴奋，还是兴奋，觉得在实际工作中还是能够学到很多以前在学校没有学到的东西。

现在我的工作就比较轻松，协助大伙把分析图画好，我在这方面还是比较在行的，在学校时我的分析图就画的挺多，所以还是比较有信心把分析图画好的。不过在画好之前，还是先把小区规划好好研究一下，毕竟小区的规划不是我设计的，具体有很多地方我还是不了解的。于是我花了一上午的时间把小区规划彻底弄了一个清楚。于是下午我开始了分析图的制作。 在开始画图前一时还是没有什么头绪。还是要先借鉴一下其他小区的分析图。没过多长时间我就有了思绪，首先从功能分析入手。之后是交通分析，消防分析等。第七周的工作就这样在紧张中结束了。

建筑实习周记 篇5

这周似乎过得很是轻松，而我除了每天早、中、晚的对型钢测标高之外，一有空便跟着师傅到工地转一转、验验孔，或是看到师傅很匆忙的在赶着一些文件资料，主动提出帮忙。

冲孔记录是我学会做的第一个资料。第一次看师傅写这东西的时候，觉得他好厉害。对着地勘报告刷刷刷的写完一份又一份，我便雀跃着叫他教我。

“编”便是冲孔记录最大的特点。在得知岩面、终孔深度与所对应的时间后，对照地勘报告一一写出何时到达什么地质层，从这个地质层到达下一个地质层花了多少时间。只要定岩、终孔时间、深度对得上，其他的就显得不是那么正规了，比如多少米到达流沙层地质层，几点到达强风化，这些显得不是十分重要的则可以在切合实际范围内随便填写。在一开始，我写得十分的生涩，写一份可能要浪费很多表格重写毕竟没接触过这类的事情。慢慢的到后来，已经可以用轻车熟练，挥笔自如的程度了。

这周即将结束的时候，工地还发生了一件算得上很大的事情了。

那天傍晚，其他桩机都结束了一天时间的敲打，正等待夜晚的浇筑，唯独一台桩机还未打完，还在努力的奋斗着。突然，打桩特有的砰砰砰的声音没了，好多人围在桩机周围，似乎发生了什么事。在这个赶工期的节骨眼上，出现任何的突发事件是谁都不希望看到的。

师傅带着我立马赶了过去，只见师傅和他们代班在交谈着什么。而我在问完工人之后后才知道发生了什么状况，原来是桩机的垂头脱落，使得锤头掉入孔内。

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建筑实习周记 篇6

建筑装饰专业实习周记一

本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1、裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2、温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3、混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

建筑装饰专业实习周记二

施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。

吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。

一、在所要符合的墙面引出一片小木块（方木条也可以），使它固定到可以承受吊锤的重量并保持稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。

建筑装饰专业实习周记三

本周主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。

一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。

二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。

三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。

四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的读数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。

五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线（或墙边线）四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线（或墙线）定向，测定另一个边上的轴线（或墙边线）之间的夹角。

实习体会

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

建筑装饰专业实习周记四

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

建筑装饰专业实习周记五

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

建筑实习周记 篇7

2015年建筑工程实习周记

实习周记1

期盼已久的第四学年终于到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间一年半的学习生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。比如，电扳子、压挤、道迟。

学做道尺，是要很细心的，可能一不小心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

实习周记2

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的`东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做线路是用道尺测量的，考验人耐力，像工线路要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把道尺拿给我用了，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从直线下手，有一些地方要看好几遍才能弄好，对于一些看的不是很懂的地方去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次测量看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。基础量完之后等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会量，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

实习周记3

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在学习道尺，所以这周就决定去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。 这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意钢轨的早期养护。

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

实习周记4

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的知识。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。

拨道和改道其实还是有很大的区别的，不过不管是拨道还是改道都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。

实习周记5

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

终于，自己也开始实习了，心情得十分激动，为了自己的未来现在开始加油!努力!

建筑实习周记 篇8

五月份又已经快过去了，时间真的是过的飞快，感觉实习才没多久，而现在离实习结束都不到半个月的时间了。前几周主要都是介绍建筑工程招投标方面的内容，这周说点别的，在办公室除了和师傅学习标书的制作，有空的时候会跑去资料室看一些资料，也会和施工员小徐去施工现场，在观看的过程中遇到不懂得问题就问。这里就说说钢筋取样。钢筋取样之前也没接触过的。

资料员老林告诉我钢筋进场时，要对原材料进行取样。按钢筋品种规格、数量不同进行取样。60T以上取两组，60T一下取一组。四根为一组。

在钢筋绑扎之前，对钢筋焊接也要进行取样。梁板采用单面搭接焊时， 3根一组取样。当柱采用电渣压力焊，也是3根一组取样。当梁板采用闪光对焊时，6根一组取样。钢筋焊接取样时，200个接头以上要取一组。

混凝土施工时，主控项目，是结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取，取样与试件设置应符合下列规定：

每拌制100盘且不超过100立方米的同配合比的混凝土，取样不得少于一次

每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次

当连续浇筑超过100立方米时，同一配合比的混凝土每200立方米取样不得少于一次

每一楼层，同一配合比得混凝土，取样不得少于一次

每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数

应根据实际需要确定。

检验方法：检查施工记录及试件强度试验报告。

砌体填充墙与柱或混凝土墙连接处均应沿高度方向设置2Ф6@≤500的拉结筋，拉结筋伸入墙内的长度不应小于墙长的1/ 5且不应小于700。

除了去施工现场观察之外，在办公室，技术负责人介绍我看《现行建筑质量安全管理规范大全》.。我觉得在学校学的知识虽多，但都不够全。有很多提到的东西都是要接触后才知道什么地方要用到了才知道。比如上面所提到的混泥土结构试件取样，都是混凝土结构工程施工质量验收规范里可以查到的。再根据现场的实际情况施工员计算确定制作组数。

施工员小徐告诉我，像他们接触最多的规范就是《建筑地基基础工程施工质量验收规范》GB50202-2002、《砌体工程施工质量验收规范》GB5-203-2002、《混凝土结构工程施工质量验收规范》GB50204-2002、《屋面工程质量验收规范》GB50207-2002、《建筑地面工程施工质量验收规范》GB50209-2002、《建筑装饰装修工程施工质量验收规范》GB50210-2001、《砌体工程现场检测技术标准》GB/T50315-2000等。另外就是《建筑工程施工质量验收规范》GB50300-2001。

一周的时间又过去了，在实习中学习，在学习中成长。通过这周的实习，我对钢筋取样检验方面有了一些认识，感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务能力上能有一定的提高，增强我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。

实习丰富了我在建筑专业方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠仅有的两三个月的实习是不够的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

实习周记·12

转眼间，为期三个多月的实习生活马上就要接近尾声了，很快又一个星期过去了，这周我就主要从施工技术和施工安全、施工质量与管理方面谈谈我的一些想法：

施工技术的不断改进是工程建设可持续发展的不变旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日俱增，无论是城市还是农村，建设工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧城貌换新颖，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

施工技术的发展代表着一个国家的建筑业发展水平。“经济合理，技术先进”的发展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。提高施工技术是有许多先决的条件，如经济实力、施工人员的素质、施工机械的水平、施工现场管理的能力等诸多因素。

影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题、材料的品质问题、工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题!

在建设施工安全方面，国家及地方主管部门抓得严格，除进行经济处罚外，出现人身伤亡事故的施工项目经理部、建设单位、监理单位等所有相关人员都要受到行政处罚。可还是有不可预料的灾害发生，如吊车工操作不当身亡;某工地在进行吊运过程中，吊物下落把一名正在操作搅拌机的施工人员头部砸中，当场死亡。这些 触目惊心的事例再次说明：施工安全重于泰山。

施工质量与管理是相辅相成的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障。反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相互相照应。《建筑工程质量验收规范》GB50300—2002在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。

通过实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习时一面镜子，它可以照出我学习的成果;进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力;当地的建筑施工水平是一面镜子，它可以照出中国建筑业发展的现状;中国建筑业的发展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中发展的位置。我为能有这样一次实习和学习的机会而高兴。

建筑实习周记 篇9

第一周：新的开始

本周是我作为建筑总工的实习的第一周，充满了期待和紧张。刚进入工地，我就感受到了浓厚的建筑氛围。建筑工人们正在忙碌地搬运材料，一幢幢高楼在他们的手上逐渐崭露出轮廓。我跟随着总工的步伐，在他的指导下，了解了工地的各项工作。虽然有些吃力，但是我对未来的学习和实践充满了期待。

第二周：学习总结

这一周，我积极地参与到各项工作中。早上，我跟着总工巡视现场，检查工人的施工质量。中午，我与总工一起梳理了前期工程进展，并进行了总结和评估。下午，总工带我深入工地，向我介绍建筑工程的各个环节和专业技术。通过这些学习，我渐渐掌握了建筑工地的管理和操作技巧。

第三周：应对挑战

接下来的几天里，我遇到了一些挑战。当工地上出现了些许问题时，我必须迅速做出决策。我与工人们一起商讨，尽力解决问题，确保工程的进程不受阻碍。这个过程中，我深刻地体会到了建筑总工的责任和压力。我不断学习和成长，从每个挑战中汲取经验，使自己更加成熟和稳重。

第四周：团队合作

在这一周里，我和工人们建立了良好的合作关系。我关注每个工人的需求和问题，给予他们及时的指导和支持。我鼓励工人们进行互助，共同解决困难，提升工作效率。在与工人们的沟通中，我了解到他们的辛勤付出和思考，更加尊重和感激他们的工作。同时，这也有助于我更好地理解建筑工程的实际操作和管理。

第五周：专业技能提升

在这一周的实习中，我将重点放在了提升自己的专业技能上。我积极向总工请教各种问题，并进行实践操作。通过学习和实践，我逐渐掌握了施工工艺和相关技术，能够更好地指导工人们进行施工。我感到非常充实，同时也对未来的职业发展充满了信心。

第六周：感恩与收获

实习即将结束，我心中充满了感恩和收获。在这几周里，我学到了很多专业知识和技能，也深刻地了解了建筑总工的工作要求和责任。我非常感谢总工们的指导和支持，他们在我实习的过程中给予了我很多帮助和鼓励。同时，我也感激工人们的辛勤付出和团队合作精神，没有他们的支持，工地上的一切都无法顺利进行。

通过这几周的实习，我对建筑总工的工作有了更深入的了解，并掌握了相关的专业知识和技能。我学会了与工人合作，并掌握了解决问题的能力，这不仅培养了我的责任心和团队合作精神，也对我的职业发展起到了积极的推动作用。我相信，在今后的学习和实践中，我会继续努力，不断提升自己的能力，成为一名优秀的建筑总工。

建筑实习周记 篇10

本周天气晴好，不过天气过于闷热，很不适合活动。

这周我的工作开始忙碌起来，上周忙完北京大兴区的报规之后，周一甲方又提出了修改方案，食堂、和实验室都有较大的变动。还有一些三期厂房的要求，但就整个厂房的设计没有多大修改意见，另一变动较大的地方是总图的技术指标上，二期综合楼以及三期厂房的面积上有较大改动，甲方又给出了新的退线距离所以，总图方面有较大改动。目前大兴厂主要有两方面的工作二期综合楼的调整，以及总图的调整。这些工作由带我的李工主要负责，我负责二期办公楼的修改部分。之后李工将任务书做了重新的`编写发给了我，再仔细研读了任务书后，我开始了这一周的工作。

在有限的时间里，我对办公楼的整体功能进行了，较大的调整。按甲方要求将食堂与办公分开，一层全部改为实验室，并对出入口做了细微修改，厨房部分又增加了浴室等部分。综合楼较比以前增加了部分功能。

可能，我的想法和李工的初衷有所不同，在我把修改方案拿给李工看时，李工将我的方案做了部分修改，并指出了我在设计方面的一些欠缺，比如，门的开启方向，安全疏散等问题。还有我还发现，在设计院那些老员工工画图，很少用“0”图层，他们每画一个新的部分都要新建一个图层，每个图层都有不同的功能用处，这对今后看图和修改都是极有好处的。这些都是我在学校期间不曾想过的，都是十分好的方法。将每一部分分的都十分细这是一个好的习惯，也是我在今后的设计工作中要积极学习和改变的。

看了，李工的修改意见，我又一头扎进了方案修改过程中?..

转眼到了周五，在甲方不断的修改修改再修改的声音中，这一版修改方案终于完成了，但这只是又一版的修改方案，甲方并没要求把方案打出图纸，只要求将电子版和改好的总图晒出来拿给他们看，所以这是一件下周还要继续的工作??

除了在工作方面，我在生活上已经逐渐适应北京，开始有了在北京实习的感觉，虽然这感觉不太强烈，但我想我已经开始进入角色了。这周虽然这周工作很累，但到了星期五，我还是有些放松的感觉，因为再有一天就放礼拜天了，是休息的时间了。可以去看看鸟巢、水立方等奥运建筑。

建筑实习周记 篇11

一、前言

2009年2月9日至2009年3月21日近一个半月时间，我在温州xx集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。 实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

二、单位简介

xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于1988年，1995年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。

xx集团是在温州民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从2001年开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化实验室。2002年，公司还通过与德国DHM公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了SA8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。

公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，2006年斥资1000万打造面积近2000平米的员工活动中心，放映厅、KTV、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。

三、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；

10、制作2009年全厂管理人员年休表；

11、协助接待最大客户德国Deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

四、收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检；总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年；而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。

工作几天之后，领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司30多个部门，3000多名员工，5个副总分别负责哪些部门，哪个部门在什么地方，是管什么的，部门主管是谁，手下员工有什么人这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，我怎么办，工作总是要做的，问题总是要解决。记得第一天办公室的那个女孩向我介绍过公司大体概况，听的不是自己的，看的也不是自己的，只有做过的才是自己的。于是这次我就只有自己问，问办公室的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。自己做过的永远都是自己的！

通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业行政管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把

实践与理论两者紧密相结合。在学校我学的是行政管理专业，修过秘书学、人力资源管理、办公自动化等课程，这些学校的理论课程在我们这里都得到了实践的应用。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的知识；人员招聘、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的知识；做excel表格、word文档文件等式办公自动化学过的知识。所以说学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。

第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天早上八点上班到晚上九点才下班，因为是私企，只有单休日，还经常有加班。再加上在北方冬天温暖的暖气下生活惯了的我很难适应南方连续半个多月的阴雨天气，经常半夜冷的睡不着觉。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着这种信念，我坚持顺利完成了我的实习任务。

实习内容：负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作

实习指导老师：王宇

实习过程：

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使

我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、

态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通

2025超市实习周记

周记是表达自己思想感情的一个过程，周记相信大家都写过吧。撰写周记是自我反省和成长的重要方式让我们更深刻地了解自己。希望这份“超市实习周记”能够达到您的期望，供你参考工作和学习之用！

超市实习周记【篇1】

第一周

这是我第一次走进超市实习，我感到非常兴奋和紧张。作为一名大学会计专业的学生，我迫不及待地想要将课本上学到的知识应用到实践中，而这个实习机会让我有了这个机会。我被分配到了超市会计部门，我的导师是一位经验丰富的会计师，他将帮助我学习并指导我的工作。

星期一，我的第一天，我被导师带到了会计部门。熟悉了环境之后，我开始认真观察和学习。导师首先给我介绍了超市的账目系统，包括每天的销售和收入报告、采购记录以及员工工资等。他还教给我如何录入数据和对账。虽然他真诚地告诉我这是一项繁琐的工作，但我依然感到非常兴奋，因为这是我成为一名会计师的一步。

在接下来的几天里，我不仅有机会观察导师的工作，还开始自己动手。我和导师一起核对了上月的财务报表，确保所有数据的准确性和一致性。这个过程教会了我如何仔细分析报表，并发现潜在的错误。我学到了如何使用会计软件，以及如何保护数据的安全性。

第二周

第二周，我开始独立地处理一些日常的会计任务。我负责记录每天的销售数据和其他收入，然后录入系统中。每天下午，我还要更新每个员工的工资记录。在这个过程中，我遇到了一些问题，例如如何处理退货和折扣以及如何按时完成任务。然而，我和导师一起解决了这些问题，并从中学到了更多。

在这周的最后一天，我被要求帮助导师做一份详细的月度财务报告。这是我第一次参与编写如此重要的报告，我感到有一种肩负重任的压力。我仔细地整理数据，计算销售额和利润，并撰写了一份详细的报告。虽然过程有些繁琐，但我对自己的工作感到非常满意。

第三周

第三周，我开始参与了超市的存货管理。我学习了库存记录和物品订购的流程。我开始参与了库存盘点，并帮助导师对比盘点结果和系统中的库存记录。这个过程中，我学到了如何处理库存差异，并提出解决方案。我还学到了如何根据销售情况来做出准确的库存预测，并及时订购物品。

除了会计工作，我还在超市的其他部门进行了一些观察。我和导师一起参观了货架布局和市场调研部门。这让我更好地理解了超市的运作方式，并且能更好地理解财务报表中的数据背后的含义。

最后一天，我的导师给了我一份实习总结和反馈。他认为我在这三周的实习中学到了很多，并且在会计工作中表现出色。他鼓励我继续学习和提高自己，在未来成为一名成功的会计师。

这三周的超市会计实习让我更加深入地了解会计工作的实践。我学到了如何处理日常会计任务，如何编写财务报告，并且对超市的运营方式有了更深入的了解。我非常感激这个实习机会，并且相信这将是我日后职业生涯的一个宝贵经验。

超市实习周记【篇2】

周一：

今天是我的第一天超市会计实习，一进门就被这庞大的超市所吸引。来到了财务处，被主管领进了办公室，主管向我详细介绍了部门的工作内容以及需要做的任务。主管还告诉我，一名优秀的会计需要严谨的态度和敏锐的观察力，而这正是我今后要努力掌握的技能。

接下来，主管带我熟悉了公司的财务软件，并让我认真浏览了账簿和报表等财务资料。对于一个刚刚接触会计的小白来说，这些都是全新的东西，我感觉我的眼睛都快要看瞎了。

虽然一天的实习让我觉得有些吃力，但是仍然很期待接下来的实习经历。

周二：

今天的工作有些忙碌，我跟着主管一起查验了货品并录入了进货单。这时主管还向我解释了每类货品的进价和售价，我对货品的收益与成本开始有了初步的认识。

之后，我跟着同事学习了财务报表的制作流程，切身感受到了数据的重要性。每个数字都是计算和严谨的汇总，任何一个错误都会对公司的决策产生影响。

这一天的实习体验似乎更加充实了。

周三：

今天，我当上了超市的出纳员，开始接待顾客并办理结账。这是我第一次接触到现实中的金钱流动，我开始学习怎样计算找零、核对账单以及妥善处理每笔交易。

虽然是短暂的出纳员体验，但是我在这个过程中学到了众多思考和应对问题的技巧。同时，我也意识到，将理论知识与实践紧密结合是非常重要的。

周四：

今天的工作与前几天相比并没有那么繁忙，我帮同事处理一些账务问题，并梳理了一些过去的资料。在同事的指导下，我更加熟练地操作了财务软件和excel表格。

这天晚上，在我整理当天的实习日志时，我感到自己对于会计这个职业有了更加深入的了解。会计不仅仅是对数字的处理，它更包括了对于财务活动的全面掌控和分析判断，并根据这些数据做出正确的决策。

周五：

在今天的实习中，我做了最后的工作——整理了公司的报表并对其进行分析。在我的分析中，我发现有一些月度成本在不断上升的情况，需要及时调配资源。我将这个发现反馈给了主管，他肯定了我的工作，并告诉我这才是会计最重要的工作之一。

此时，整个实习已经接近尾声了。这一周的实习让我获得了丰富的经验和知识，我更加坚定了会计这个职业非常值得去追求和探索的想法。

总结：

这一周的实习不仅带给了我实践的机会，也为我拓宽了对会计职业的认识。我在实习中从各位同事和主管身上学习到很多东西，如何与人沟通、如何面对繁忙的工作等。这个实习让我更加深刻地了解到，理论知识和实践经验必须共存，才能为职业生涯的发展奠定基础。

通过这周的实习，我认为我已经逐渐成长为一个更成熟的人。我知道，在未来的求职和工作中，这段经历将对我产生深远的影响。

超市实习周记【篇3】

第一天：

今天是我作为一名大学生的暑期实习第一天，我选择实习的地方是一家超市。虽然我对超市工作的具体内容不太清楚，但是我充满了好奇和期待。

早上八点，我准时到达了超市。在门口迎接我的是一位热情的员工，他亲切地问候我，并带我进入超市的内部。一进门，我就被眼前的景象震撼到了，整齐排列的货架上摆满了各种商品，五颜六色的包装吸引着顾客的目光。我被安排在了收银台，一个拿着打扫工具的同事向我介绍了一番工作环境，并帮我学会了基本的收银操作。

第二天：

今天是我在超市实习的第二天，我对超市的运营流程和商品种类有了更多的了解。早上我被安排去货架上整理商品，这是一个需要耐心和细致的工作。我按照标准把商品排列整齐，保持货架的整洁和有序。虽然这是一项简单的任务，但是当我看到整齐的货架和顾客满意的表情时，我觉得自己的努力是有价值的。

下午，我学习了超市的库存管理工作。同事告诉我，超市的每个商品都有一个编码，通过编码可以对其进行管理和追踪。我开始了解如何使用系统进行库存查询和商品订购，这是一项需要准确度和条理性的工作。我深深体会到了超市员工需要具备的细心和耐心。

第三天：

今天是我在超市实习的第三天，我渐渐地适应了超市的工作节奏。早上，我被安排在冷链区域进行工作。这是一个需要注意冷藏食品的存放和保质期的管理的地方。冷冻食品、奶制品等需要保持在低温状态下，我用心地将它们按照规定的要求进行摆放，确保它们的质量和营养价值不受损失。

下午，我被告知要参与一次清点库存的工作。我和其他员工一起拿着清点表，走遍了整个超市，仔细核对每个商品的数量和信息。这项工作需要高度的责任心和认真态度，因为任何一个错误都可能导致成本的增加或者顾客的不满。通过这次清点，我深刻地体会到了超市员工的责任和辛勤劳动。

第四天：

今天是我在超市实习的第四天，我逐渐开始参与到顾客的服务中。早上，我被安排到了服务台，负责处理顾客的退换货申请和查询。这是一个与人沟通和解决问题的工作，需要丰富的业务知识和良好的沟通能力。我虽然有些紧张，但是通过和同事的合作，我学会了如何高效地解决问题，也获得了不少顾客的认可和表扬。

下午，我有幸观察了一次超市促销活动的策划和执行。超市为了吸引更多的顾客，定期开展各种促销活动。我参与了摆放促销商品、搭建展示台等工作，也亲眼目睹了顾客在促销现场的热情和活力。这次经历让我了解到超市运营的多样性和灵活性，也让我更加深入地了解了顾客的需求和购物习惯。

第五天：

今天是我在超市实习的最后一天，我感到有些不舍。早上，我和同事一起进行了超市的清洁工作。我们一起打扫了走廊、货架和收银台等区域，使超市保持一个整洁和舒适的环境。这是一个需要协作和团队精神的工作，大家互相帮助和鼓励，使整个工作效率得到了提高。

下午，我参加了一次总结会议。主管和同事们一起讨论了实习期间的收获和不足，并给予了我一些建设性的意见和建议。我感到非常感激，因为这让我明白了自己的优点和可以提升的地方。实习结束后，我收到了一份实习证明和员工的赞扬，这让我感到非常骄傲和自豪。

通过这一周的实习，我深刻地理解了超市员工的辛苦和付出。超市工作虽然看似简单，但背后需要的是细心、耐心和责任心。我在实习中收获了很多，不仅学到了实际的工作技能，也锻炼了自己的沟通和解决问题的能力。我相信这段实习经历将对我未来的职业发展产生重要的影响，我也会将这段宝贵经历铭记于心。

超市实习周记【篇4】

第一天

今天是我在超市实习的第一天，作为一名新员工，我感到既兴奋又紧张。早晨六点半，我准时来到了超市门口，看到一排整齐的购物车等待着顾客的到来。一阵暖风吹过，我感到一种温暖的工作氛围。

在接待台，主管亲切地对我进行了简单的介绍，并将我带到了生鲜区域。这里有各种新鲜水果、蔬菜和海鲜。我负责整理货物、清洁货架和协助顾客找到他们需要的商品。虽然工作有点辛苦，但是看到顾客满意的笑容，我感到无比的满足。

第二天

今天我被分派到了食品区域。这里摆满了各式各样的食品，有蔬菜沙拉、冷冻食品、糖果和饮料等。我学会了如何打开和保持货架的整洁。我还帮助顾客找到他们需要的商品，并给他们提供一些建议。有一位顾客问我哪种牌子的意面最好，我侃侃而谈地给他介绍了每种面条的特点和适用场景。顾客听后非常满意，这让我感到自豪。

第三天

今天我被转移到了零食区域。这里有各种各样的薯片、饼干和巧克力等。我负责保持货架清洁整洁，并把滞销的商品放在更显眼的位置上，以吸引顾客的注意力。下午的时候，一位小男孩来到了我面前，他手上拿着一袋瓜子，问我这个品牌的瓜子好吃吗。我给他展示了瓜子的味道，还和他讲述了瓜子的营养价值。小男孩表示非常满意，他放下了瓜子，换取了一袋我推荐的坚果。我感到自己的工作非常有意义，我不仅仅是一个售货员，更是一位给顾客提供专业建议的导购员。

第四天

今天我终于来到了最受欢迎的日用品区域。这里有各式各样的洗发水、牙膏、纸巾等。我负责整理货物的陈列以及疏通货架，确保顾客可以轻松找到他们所需的产品。在这里，我遇到了一个看似很纠结的顾客，她无法决定要买哪种牙膏。我询问她的需求，并向她推荐了一种能够解决她问题的牙膏。顾客听后立刻买下了推荐的产品，并对我表示感谢。这让我意识到自己的工作能够真正改善别人的生活。

第五天

实习的最后一天，我被分派到了收银台。这是一个充满挑战的工作岗位，需要快速、精准地处理顾客的付款。我仔细学习了条码的扫描和现金结算的操作流程，并采取了一些技巧来提高效率。就在下午高峰期，一个顾客拿着一大堆杂货排队等待结账。我尽全力保持冷静，并快速扫描和计算。顾客满意地离开了超市，我也得到了主管的认可和表扬。

回顾这一周的实习经历，我学到了很多关于超市运营的知识和技能。更重要的是，我意识到一个超市员工的工作不仅仅是销售商品，更是为顾客提供专业的服务和帮助。这一切让我热爱这份工作，并对未来的职业道路充满信心。我相信，在这个快速变化的世界里，我将能够不断学习和成长，成为一名优秀的超市员工。

超市实习周记【篇5】

超市员工实习周记

这周，我有幸获得了在一家大型超市实习的机会。作为一名大学生，在实习期间，我期待着能够提升自己的工作经验和技能。通过这篇周记，我想向大家分享一下我在超市实习的日常经历和所学到的宝贵经验。

第一天，我来到了超市，并迎来了一位热情友善的导员。导员向我介绍了超市的工作环境和规章制度，包括员工的着装要求、工作时间安排以及各个部门的职责等等。在导员的带领下，我参观了超市各个部门，熟悉了超市的布局和商品陈列。这让我对超市的运作有了更具体的了解。

第二天，我开始在收银区域进行实习。收银员是超市中最重要的角色之一，他们必须迅速而准确地处理顾客的结账事宜。我的导员在第一天已经向我简要介绍了收银系统的操作方法，但在实际操作中，我发现自己还需要更多的训练和经验。我意识到，快速而准确地输入商品信息、计算找零和解决顾客问题对于成为一个优秀的收银员而言至关重要。我专注于观察导员的工作方式，并积极主动地请教她一些疑惑。通过不断地练习和导员的指导，我逐渐掌握了收银操作的技巧，提高了自己的工作效率。

第三天，我被安排在货架管理部门进行实习。这个部门负责商品的进货、陈列和库存管理。在导员的带领下，我了解了货架上不同商品的陈列和整理方式，以及如何根据不同商品的特性进行分类和标记。这项工作需要耐心和细心，因为每个商品都必须精确地摆放和定位。我还学习了如何进行库存盘点和退货处理。通过这个实习经历，我更加明白了超市商品管理的重要性，以及良好的组织和沟通能力对于这项工作的必要性。

第四天，我有机会在超市的客服部门进行实习。客服部门是超市与顾客之间的桥梁，他们负责回答顾客的问题、提供购物指导和处理顾客投诉。在这个部门，我的导员向我介绍了超市的退换货政策和顾客服务流程。我注意到，对待顾客问题和投诉时，耐心和友好态度是非常重要的。我努力学习如何妥善处理各种问题，给予顾客满意的回答和解决方案。这个实习经历让我更加意识到，顾客的满意度对于一个企业的发展至关重要。

通过这一周的超市员工实习，我受益匪浅。我学会了如何快速而准确地操作收银系统，如何管理货架和整理商品，以及如何处理顾客的问题和投诉。除了这些具体的技能和知识，我还学会了团队合作和沟通技巧，以及工作中的耐心和细心。这些宝贵的经验将会对我的职业发展产生积极的影响。

在这一周的实习中，我也意识到，作为一名员工，对待工作要认真负责，用心对待每个细节并始终保持良好的工作态度。我感谢超市给我提供这个实习机会，我将永远铭记这段宝贵的经历，并将所学到的经验带到我的职业生涯中。无论将来我从事何种职业，这些经验都会成为我成长和成功的基石。

超市实习周记【篇6】

第一天

今天是我作为一名大二学生的实习第一天，我被分配到了一家当地超市作为实习员工。一早到达超市，我紧张而兴奋地迈进了这个充满人流的地方。一进门，就被琳琅满目的商品吸引住了。超市的布局非常整齐，商品摆放得井然有序，使得整个超市显得非常宽敞。

我的导师李经理非常友好，他简单介绍了超市的基本情况，并告诉了我实习的工作内容。我要了解并熟悉超市的各个部门，以及各个商品的摆放位置。然后，我要学习如何使用收银机和处理顾客的投诉等情况。听到这些，我感到有些吃力，但是又充满了挑战。

下午，我首次接触到了收银机。导师教我如何操作，包括商品的扫描、输入价格、计算找零等。一开始，我有些手忙脚乱，但是通过多次练习，我渐渐掌握了技巧。当我第一次成功完成一单交易时，我充满了成就感。

第二天

今天是我在超市的第二天，我逐渐习惯了超市的工作环境。早上，我参观了超市的冷冻食品区和生鲜区，了解了各个货架上的商品种类和品牌。李经理告诉我，超市的商品需要经常检查保质期，并保持货架的整洁和清晰标价。为了迅速适应，我尝试着帮忙整理货架上的商品，并确保标价的清晰可读。

下午，我再次回到收银台。今天的顾客比昨天多了许多，我感觉自己的操作步骤变得更熟练了。我还注意到顾客们的购物心情和态度各不相同，有的顾客很亲切，有的则显得有些急躁。在处理支付过程中，我学会了更加耐心和友好地与顾客进行沟通，并在可能的情况下主动提供帮助。

第三天

今天早上，李经理告诉我我们要在超市举办一次促销活动，为了提高销售额，我被分配到活动现场。我负责向顾客介绍促销商品，并提供专业意见和建议。这对我来说是个全新的挑战，我感到有些紧张。但是在实际操作中，我发现自己的服务态度和商品知识得到了顾客们的认可和表扬，这让我信心大增。

下午，当我再次回到收银台时，我意识到自己对收银机的操作已经非常熟练了。我可以轻松地处理各种支付方式，如现金、信用卡和移动支付。当我看到满意的笑容和赞许的眼神时，我感到非常高兴。

第四天

今天是我在超市的第四天，也是最后一天实习。早上，我被安排到超市的客服部门，负责处理顾客的投诉和询问。这是我实习期间最具挑战性的任务之一，因为我需要引导顾客解决问题，并保持良好的沟通和处理能力。通过与顾客们的交流，我发现只要真诚地倾听和理解，我们往往能够化解纠纷，并为顾客提供满意的解决方案。

下午，我和其他员工一起清扫超市，整理货架和清点库存。我意识到在这个过程中，团队合作是非常重要的，大家需要相互帮助和配合，才能高效地完成工作。尽管时间已经很晚了，但我感到非常充实和满足。

总结

通过一周的实习，我深深体会到了超市员工的辛勤劳动和对顾客的服务精神。超市工作并不仅仅是简单地摆放商品和处理交易，还需要熟知各个部门的情况，了解商品的特点并给予顾客专业的建议。工作中的团队合作和处理顾客投诉的能力也非常重要。

这次实习不仅让我获得了实际的工作经验，还让我学会了更加积极和耐心地与人沟通，以及如何应对突发情况。我相信这些经验将对我的未来发展有很大的帮助。我对超市工作的了解也让我更加尊重每一位超市员工，他们的付出和努力不容忽视。

我由衷感谢超市员工们对我的帮助和指导，他们的耐心和友好让我在实习期间感到温暖和舒适。我希望将来有机会再次回到超市，为顾客提供更好的服务。

超市实习周记【篇7】

第一周：

初来乍到，我对于超市的工作还知之甚少。作为一名实习生，我被分配到了超市的蔬菜水果部门。我很兴奋也很紧张，毕竟这是我第一次踏入职场。

第一天，我先是与领导进行了简单的介绍，然后被分配了自己的工作台。工作台上摆满了各式各样的蔬菜和水果。我需要仔细观察每个品种的特点，了解它们的保存方式和售卖点。

在接下来的几天里，我主要负责摆放水果。我要检查每个水果的品质，将坏掉的果子剔除，这需要我用心细致地检查每个水果。然后，我要根据不同的品种将水果分门别类地放置在各自的货架上。这样，顾客可以方便地找到所需要的水果。

除了摆放商品，我还负责保持货架的整洁。每当有顾客挑选了水果，我就会及时整理好空出来的货架。在整理货架的过程中，我发现自己的观察力得到了锻炼，对于水果已经了如指掌了。

第二周：

进入第二周，我逐渐适应了超市的工作环境。我开始熟悉顾客的购买习惯，有些顾客喜欢挑选新鲜程度高的水果，有些顾客则更注重价格优惠。在与顾客沟通的过程中，我学会了如何给顾客推荐适合他们需求的水果，并解答他们对于水果的一些疑问。

实习期间，我还学到了一些专业知识。领导会定期组织一些培训，讲解不同水果的特点和如何正确保存它们。这些知识对于我来说非常有用，不仅帮助我更好地为顾客提供服务，也增加了我的专业知识储备。

第三周：

第三周，我被调配到了超市的收银台实习。这是一个更加繁忙的工作岗位，我需要熟悉收银系统的操作，并学会快速、准确地计算顾客的购买金额。这对于我来说是个新的挑战。

刚开始时，我总是担心错误地计算金额，或忽略顾客的找零。但慢慢地，我逐渐掌握了技巧，能够顺利地完成收银工作。在实习期间，我体验了忙碌背后的工作乐趣，也学会了如何高效地应对顾客的需求。

通过这几周的实习，我收获了很多。我在实践中学到了专业知识，对于蔬菜水果的了解更加深入。我提高了自己的观察力和沟通能力，更好地为顾客提供服务。最重要的是，我明白了职场的挑战和乐趣，并认识到只有不断学习和实践，才能不断提升自己。

超市实习周记至此结束，这段实习经历让我更加坚定地追求自己所热爱的工作，并为将来的职业生涯做好准备。我深深地感谢这次实习给予我的机会，也感谢领导和同事们对我的帮助和指导。通过这次实习，我发现了自己的潜力和能力，今后我会更加努力，追求自己的梦想。

超市实习周记【篇8】

第一周

本周我开始了在沃尔玛超市的实习，这是我大学期间非常激动和期待的一段时间。来到超市，我第一次见到了我实习导师小李，一个有丰富经验且友善的员工。他对我的到来表示了热烈的欢迎，并介绍了超市的布局和各个部门的职责。

在我的实习计划中，我会轮流体验超市的不同部门，包括销售、采购、库存管理和顾客服务等。第一天，我从销售部门的实习开始，小李带我参观了不同商品的陈列和摆放方式。他告诉我，好的陈列能够吸引顾客的目光，增加销售量。我学习了如何摆放商品，使其看起来更整齐和吸引人。尽管有些辛苦，但对我来说是一个很好的学习机会。

第二天，我被安排去采购部门实习。我的任务是与供应商进行沟通，了解他们的产品和价格，并协助采购经理制定采购计划。这对我来说是一个全新的挑战，因为我需要与不同的供应商进行有效的沟通，并在他们提供的多种选择中作出决策。我学会了如何比较价格、质量和供货时间，并从中选择最合适的产品。

第三天，我去了库存管理部门。在库房里，我看到了各种各样的商品，从食品到家居用品。我的任务是记录库存数量并负责库存的整理和清理。这是一个很好的机会让我了解到沃尔玛超市的库存管理系统，以及如何避免过期或损坏的商品。通过这个实习经历，我意识到一个高效的库存管理对于超市的运营至关重要。

第四天和第五天，我在顾客服务部门度过。我在收银台工作，为顾客提供服务并处理他们的投诉和建议。这个经验让我意识到了顾客服务的重要性，以及如何与顾客保持良好的沟通和解决问题的能力。我明白了只有顾客满意，超市才能长期稳定的发展。

通过这一周的实习，我发现了一个大型超市运营的复杂性和挑战性。无论是销售、采购还是库存管理，都需要细心和耐心。此外，良好的团队合作和沟通技巧也是我在实习过程中不断提高的重要能力。

第二周

本周，在沃尔玛超市的实习中，我开始了新的轮岗。这一周，我将在超市的人事部门实习。人事部门负责招聘和培训新员工，管理员工的工资和福利，以及维护员工的工作环境。我对这个部门的工作非常感兴趣，因为我想了解员工管理的重要性和挑战。

在这一周的实习中，我跟随人事经理小刘学习了超市的招聘流程。我帮助筛选简历、安排面试，并参与了一些新员工的入职培训。通过这个过程，我了解到选择合适的员工对于超市的运营至关重要。只有拥有热情和专业知识的员工，才能为顾客提供良好的服务。

除了招聘，我还学习了员工的工资和福利管理。我帮助整理了员工的工资表，并学习了超市的奖励和福利政策。我意识到，好的员工福利政策是吸引和保留员工的重要手段之一。在沃尔玛超市，他们提供了丰富的福利，包括定期培训、员工折扣和工作灵活性等。

另外，我还了解到员工的工作环境对于员工的工作积极性和满意度有着重要的影响。人事部门鼓励员工参与超市的各种活动和社交聚会，以增强员工之间的联系和团队合作精神。我参与了一次员工活动，发现这种氛围可以增强员工的归属感和忠诚度。

通过这一周的实习，我深刻理解了员工管理的复杂性和重要性。拥有热情和专业知识的员工，良好的工资和福利政策，以及积极的工作环境，都是超市长期稳定发展的重要因素。在未来，我希望能够将所学的员工管理知识应用到自己的职业生涯中，为企业的成功做出贡献。

总结

通过在沃尔玛超市的实习，我学到了很多关于零售业的知识和技能。我学会了如何陈列商品、与供应商协商、管理库存和处理顾客问题。同时，我也深入了解了员工招聘、福利和工资管理，并了解了良好的工作环境对于员工的重要性。

这段实习经历不仅让我对零售业有了更深入的了解，还提高了我的团队合作和沟通能力。在超市的实习中，我不断与导师和其他员工合作，共同完成任务。我学会了如何与不同的人合作，并理解了团队合作对于完成任务的重要性。

最重要的是，这段实习经历提供了一个平台，在实践中学习和应用课堂上学到的理论知识。我通过实际操作和与员工的交流，加深了对零售业运营的理解。这将对我的未来职业生涯产生重要影响，为我提供了宝贵的经验和技能。

通过这段实习期间的学习和经历，我对自己的职业发展有了更清晰的规划。我希望能够在零售业中找到自己的位置，并为企业的成功做出贡献。我将继续努力学习和成长，为将来的职业生涯做好准备。

超市实习周记【篇9】

我在深圳**超市实习，从事收银一职，因为这个职位是直接和钱打交道的，所以我时刻提高警惕，工作注意力高度集中，认真负责。由于我不是深圳本地人，所以对本地语言理解的不是特别流畅，根据这个缺点我勤奋好学，现在经验可以进行简单的交流了，听力方面更是没有问题，下面就是本人的实习鉴定。

自入职实习接近三个月的以来，严格遵守公司劳动纪律及规章制度。在店长与班长和各位同事的耐心带教与引导下，迄今已能够熟练运用pos机，并能独立、工程部年度工作总结速效地完成当班的收银销售;规范化地做到唱收唱付，迎送顾客。较好地完善每个销售环节，做好药品的代理销售，但绝不妄自向顾客肆意滥推销药品。能适时、契机发展新会员，完善会员卡资料的电脑记录;妥善及时地完成店长、班长交办的工作事宜。

本地语言方面虽然进步很大，异地的语言差距对我和主要是一部分教年长的顾客，进行销售交流时造成的一定影响已有所降低。当然，能说一口流利粤语方面，还有待进一步的加强。

此外，在处理顾客异议等方面，有不同程度的情绪化干扰，我深刻地认识到，目前容易把个人情绪带到工作中，是我最大的不足。

在以后的工作中，势必强化改正，力求坚守好每一班，把握好每一个细节，让自己的情绪收放自如，真正做到尽善尽美!

在大润发超市实习工作有一个月了，这段日子里，我的收获很大。是欧尚超市使我从一个没有什么工作经验的中专生，慢慢成长为一名了解一些收银员知识和银行卡知识，并较好的掌握收银实操工作的实习生。

这一个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。来到这里的前几天，每次都会有一个师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的'知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换货的一些相关知识，返券期间应如何操作，遇到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客所选物品的价款结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进超市，接触的第一个员工也许就是收银员，选好商品结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了超市的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，超市也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和超市员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的，虽然我不太爱说话，但我慢慢的克服这些毛病。

也懂了，我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。

认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

紧张挺长一段时间的实习，竟然不是收银。在超市的传单部学习了如何使用收获入库的系统，也学会了怎么打价钱条码。也被师傅教会了怎么去修打印机和商品分类。中间出过一些错子，也多亏师傅细心的追了回来。

第一天去，满心紧张的在空闲的电脑上大概了解了一下系统，下午被分给了一个前辈，交了一些基础的操作。第一次值夜班，第一次做商品统计，第一次打价签。明明在学校里做好了所有的心理准备，可是却被分配到了完全意料之外的岗位上。有一种挑战的感觉呢。传单部门的前辈们和总管还是师傅都是非常不错的人，虽然总管很严厉但是对我也是很照顾，并且似乎并不打算因为我只是实习的而让我闲置。

坐在窗口的位置应付着每一张单子，在第二天已经熟练了各种操作，第三天基本大部分的问题都能够单独解决了，今天结束已经能够单独的进行晚班的价签整理还有清单。也能够独立的核单。

师傅有些逗，大师兄比较羞涩不过也会是个很可靠的人，晚班一般都是我打价签他打清单。明天似乎是说要换价了，价签的数量是成倍增加多少有些担心。三台打印机不知道是否能够应对，今天大师兄似乎没来，于是晚上整理一个人双开两台电脑一边清单一边价签的，于是就觉得不够熟练了。听师傅说他下个月就不留在杭州了，总管也对我提出了七天完全上手的要求。

即使只是实习也不应该对自己放松，每天早到十分钟，晚上结束前主动的扫扫地，也是能够很快的融合到晚班这一个小团体里的。虽然传单部门没有多少与形形色色的人接触的机会，但是锻炼了我的耐心和细心，以及对各种情况随机应变的能力。希望这次实习能够圆满的完成。

实习本来就是锻炼的，所以当我早上五点半起床六点就上车却一直到八点才到实习地点的时候我觉得，我的实习生活一定很锻炼我的坚持力。

我是在世纪联华庆春总店实习的，这里虽然是个超市，但是却是一个日盈利200百万的超市，每天从早上八点十五开门起就有好多人等的超市。

实习报道的第一天，刚到就直接告诉了分配岗位直接去自己的分配地熟悉了。一大堆的食品条码要记住，不同品牌的不同食品的货物要放在哪个专门的柜子里，打秤机器怎么使用，卡扣的机器怎么使用，有什么技巧。

一切都是陌生的，周围也没有一个认识的人，没有人帮忙，一切除了师傅就要自己来搞定，不同食品的摆放地点也要记住，有客人来问食品的生产日期，生产地址，什么价格都要一一的记住，耐心的回答。

第一天就一大堆的事情砸下来要记住，感觉超级累。超市又大，有五楼，而每次搬货又要从顶楼六楼搬下来，第一天实习下班的时候就觉得腿不是自己的了。

回家又听着班级里面的同学大家互相的问着实习工资，待遇，休息时间什么的。对于自己的实习工作，多多少少有点羡慕，虽然也有不想实习的念头，但是还是坚持下来，苦就苦点，不吃苦头怎么有收获，人就是需要有不断的困难来锻炼出来的。

我的实习生活，我希望我不管多难多累都要坚持下来，希望自己五十天的实习生活能够有点收获体会，能够让自己有更好的生活态度，更够提高自己的坚持力。希望我接下来的实习时间能够一天比一天更有收获，更觉得过得充实，不是为了实习而实习。也希望自己能够从中了解自己的不足，也要更加珍惜父母来之不易的血汗钱。更加感恩父母。

我在超市的工作是安防部的普通职员。就是防盗、验货、验票等工作。这件事情最让人感到不舒服的就是：你得时刻拿着一种怀疑的眼光去看别人。黑脸都是我们扮演的。

最高兴的事呢，就是验票的时候，我双手接过人家的小票跟人家说慢走的时候，那同学会抬头来冲着我微笑一个，这让我觉得倦意全消。这个微笑确实是可以传染的，接下来的一个小时，都能保证我脸上挂着笑。我觉得以后就是这样，不管是到哪，不管面对什么层次的人，我都应该保持这样的微笑，把愉悦带给每个人。即使是看不惯的人，也用这个微笑伪装起来，使之分不出真假。好在这份工作是两班对倒，一班做一天。

跟同事们打成一片确实很开心，也有性格不对号的，但关系好的是多数。个中利害还在细细品味中，并不断地实践。当前就是要不断地学习超市的运作，正好可以消遣多余的时光，即使工资比较低。每天都有认识的同学来，倒是挺好的，因为平时是很很少见到的。没干会长了，心境和以前自然不一样，但是还是比较平静的，至少环境不同的嘛，我也能够把自己放的够低。

我在超市的工作是安防部的普通职员。就是防盗、验货、验票等工作。这件事情最让人感到不舒服的就是：你得时刻拿着一种怀疑的眼光去看别人。黑脸都是我们扮演的。

最高兴的事呢，就是验票的时候，我双手接过人家的小票跟人家说慢走的时候，那同学会抬头来冲着我微笑一个，这让我觉得倦意全消。这个微笑确实是可以传染的，接下来的一个小时，都能保证我脸上挂着笑。我觉得以后就是这样，不管是到哪，不管面对什么层次的人，我都应该保持这样的微笑，把愉悦带给每个人。即使是看不惯的人，也用这个微笑伪装起来，使之分不出真假。好在这份工作是两班对倒，一班做一天。

跟同事们打成一片确实很开心，也有性格不对号的，但关系好的是多数。个中利害还在细细品味中，并不断地实践。当前就是要不断地学习超市的运作，正好可以消遣多余的时光，即使工资比较低。每天都有认识的同学来，倒是挺好的，因为平时是很很少见到的。没干会长了，心境和以前自然不一样，但是还是比较平静的，至少环境不同的嘛，我也能够把自己放的够低。

2025实习护士周记

岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定有印象深刻的事情，这时就需要我们认真地写12篇周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的护士实习周记，欢迎大家分享。

实习护士周记 篇1

第一周

踏入外科病房的第一周，我仿佛踏入了一个全新的世界，每一步都充满了探索与挑战。周一清晨，当第一缕阳光穿透窗帘，我已换上整洁的护士服，心中既有忐忑也有期待。科室的老师们用他们温暖的笑容和专业的态度，瞬间缓解了我的紧张情绪。我跟随资深护士李老师开始了我的实习之旅，从最基本的病房环境熟悉到医疗器械的认识，每一样都让我感到新奇而重要。

第二周

第二周，我开始参与到患者的`日常护理中，从协助患者翻身、更换床单这样看似简单的任务中，我深刻体会到了护理工作的细致与不易。每天与患者的交流，让我学会了如何以更加耐心和同理心的态度去倾听他们的需求。特别是一次协助张阿姨进行术后康复锻炼时，她对我竖起的大拇指，让我感受到了前所未有的成就感和职业荣誉感。

第三周

进入第三周，我逐渐融入了外科护理团队，开始参与到一些更为复杂的护理操作中。在导师的指导下，我学会了如何准确记录患者的生命体征，以及如何观察并判断术后患者可能出现的并发症迹象。这一周，我还参与了几次紧急情况的应对演练，虽然只是模拟，但那种紧张而有序的氛围让我深刻认识到了作为一名外科护士所需具备的应急能力和专业素养。

第四周

随着实习的深入，我更加深刻地理解了“三分治疗，七分护理”的含义。我开始尝试独立完成一些基础护理任务，并在导师的监督下，为患者提供个性化的护理方案。每当看到患者因为我们的努力而逐渐康复，那份由衷的喜悦和满足感便油然而生。同时，我也意识到自己在专业知识和实践技能上还有许多需要提升的地方，这更加激发了我不断学习和进步的决心。

转眼间，第一阶段的实习即将结束，回顾这四周的点点滴滴，我收获了知识、技能和友谊，更重要的是，我找到了自己对护理事业的热爱和执着。未来的日子里，我将以更加饱满的热情和坚定的信念，继续在外科护理的道路上砥砺前行，为患者的健康贡献自己的一份力量。

实习护士周记 篇2

护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;在医院还要处理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系。良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的'工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更富有创造性工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人。实习中让我再次深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作，而且也影响我们的生活。与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

实习护士周记 篇3

这是呆在急诊科的第二个星期，但却是我第一次独自抽血，第一次打针，第一次看见抢救骤停的病人，第一次看到呼吸机，也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用，第一次独自一人做心电图，第一次接触洗胃机。好多好多的第一次，每一次都有着特殊的经历和含义。

在这，我印象最深的是第一次抽血。还记得那天，老师们都在忙着护理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血，所以有点担心。当我正在犹豫的时候，大哥哥说：“没事，我相信你。”就因为他的这句话，我鼓起了勇气，但在进针的时候我还是有点害怕。

当针进了二分之一时依然没有见到血，我更害怕了，手也不敢再动了。这时只听大哥哥说：“没事，别害怕。”于是我鼓足了勇气再进了针一点点，后来终于见到血了，我很开心，看到这位大哥哥也笑了。我也终于完成了第一次独自抽血。

经过这一次，让我后来有了更多的第一次，也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的`很艰难，因为患者不敢做一个实习生的“试验品”，他们害怕实习生会做不好，害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错。但为了成功的做好第一次，首先我们得相信自己，然后与患者沟通，取得他们的信任。我很努力地这样做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多。

实习护士周记 篇4

护士实习周记 1

这是我护士实习的第一周，充满了新奇和挑战。

我被分配到了内科病房，开始熟悉病房的环境和工作流程。护士长和带教老师非常耐心地为我介绍了科室的规章制度、常见疾病的护理要点以及各种医疗设备的使用方法。

这一周，我主要负责协助护士进行基础护理工作，如测量患者的生命体征（体温、脉搏、呼吸、血压）、协助患者进食、整理病房等。通过这些基础工作，我逐渐与患者建立了良好的关系，他们的信任和笑容让我感到无比温暖。

我还参与了一些简单的护理操作，如静脉输液的准备工作。在老师的指导下，我学会了如何认真核对医嘱和药品，确保患者的用药安全。

在这一周的实习中，我深刻体会到了护士工作的细致和重要性。每一个操作、每一次与患者的交流都需要高度的责任心和耐心。同时，我也感受到了团队合作的力量，医生、护士和其他医疗人员之间的密切配合，为患者的`康复提供了有力的保障。

下周工作计划与目标

下周我希望能够更加熟练地掌握基础护理操作，如准确地测量生命体征和规范地协助患者进行体位变换。同时，我要加强与患者的沟通能力，更好地了解他们的需求和心理状态，为他们提供更优质的护理服务。

护士实习周记 2

本周工作内容与收获

在本周的实习中，我经历了更多的挑战，也获得了更多的成长。

我开始参与患者的护理评估和护理计划的制定。在老师的指导下，我学会了如何观察患者的病情变化，收集相关的临床资料，并根据患者的具体情况提出合理的护理诊断和护理措施。

我还协助护士进行了一些较为复杂的护理操作，如导尿和伤口换药。在操作过程中，老师一直在旁边耐心地指导我，提醒我注意无菌操作原则和患者的舒适度。通过这些实践，我的操作技能有了明显的提高。

此外，我还参与了病房的健康教育工作，向患者和家属讲解疾病的预防、康复知识和饮食注意事项。这让我意识到健康教育对于患者康复的重要性，也锻炼了我的沟通和表达能力。

这一周的实习让我更加深入地了解了护士的职责和工作内容，也让我明白了自己在专业知识和技能方面还有很多需要学习和提高的地方。

下周工作计划与目标

下周我计划进一步提高自己在护理操作方面的熟练程度，争取能够独立完成一些常见的护理操作。同时，我要加强对疾病护理知识的学习，能够更准确地为患者提供专业的护理建议。另外，我希望能够更加主动地参与到病房的管理工作中，为患者创造一个更舒适、安全的治疗环境。

护士实习周记 3

本周工作内容与收获

本周是我实习以来最充实和有成就感的一周。

我有机会独立负责一些患者的日常护理工作，包括病情观察、护理操作和护理记录。在这个过程中，我不仅锻炼了自己的独立工作能力，还学会了如何在面对突发状况时保持冷静和迅速做出正确的判断。

我参与了一次紧急抢救工作，一名患者突然出现病情恶化，整个医疗团队迅速行动起来。我在老师的指挥下，协助进行了心肺复苏、建立静脉通道等操作。虽然紧张，但我尽力做好自己的工作，最终患者的病情得到了控制，这让我深刻体会到了护士在抢救生命中的关键作用。

另外，我还与医生和其他护士一起进行了病例讨论，学习了如何从多学科的角度为患者制定综合的护理方案。这让我对护理工作的科学性和整体性有了更深入的理解。

下周工作计划与目标

下周我希望能够继续巩固和提升自己的独立工作能力，更加准确地观察和评估患者的病情变化。同时，我要加强与其他实习同学的交流和合作，共同分享经验和学习心得。我还打算参加更多的学术活动和培训课程，不断更新自己的知识和技能，为将来成为一名优秀的护士做好充分准备。

实习护士周记 篇5

在康复科实习的几周，是我真正接触临床，开始实习的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，我原先的担心慢慢消失了。

（一）先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告??

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复

护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时 ，让我切实感受到再学习的重要性。

（二）月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”?? 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的.汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心（三）这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。

理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料(material)和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

（四）这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

月31日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。

实习护士周记 篇6

第1周

这已经是实习的第二十三周了，实习时间基本过半，日志也写了20多篇了，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了激情，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

第一周去呼吸科比较舒服，星期一去的时候，带我的老师下夜班，然后下午就休息，星期二早上有讲座，于是请假，下午带我的老师补休，又休息，所以基本上是周三才开始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有个传统，周末不值班的话就不用去查房，不用去写病程，什么都不用去，值班老师会负责搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不过稍微不完美的是星期天要坐门诊，可惜了，哈哈。

第2周

到海医附属医院实习已经一周了，我实习的第一个科室就是在实习生中口口相传的好科室之一的呼吸内科。在这一周的实习时间里，在这个大科室里，我还是学到了很多东东的。

首先，我要庆幸的是被分配给一个非常优秀的带教老师林老师，他是个很有耐心和责任心的老师，同时也很关心同学，无论我问出多么让人无语的各种问题，他都会非常耐心地给我解答，在查房的时候，有时碰到比较特殊的病例或者问题，他甚至会主动给我们讲解，而且最重要的是他会给我们动手实践的机会，这在实习带教的过程中实属难得呀!所以我真应该偷着乐呵乐呵，跟了这样好的带教老师，真是太给力了!

由于在呼吸内科实习的同学比较多，所以林老师一个人带五个同学，其中有一个全科医生、两个临床专业的学生、一个影像专业的学生外加我一个预防专业的学生，他们都是比我大一届或几届的学长学姐，于是论资排辈儿起来，我就是最小的那个，理所当然我成了我们这个实习小组的小跟班。

小跟班就得手脚麻利点，态度积极点，开个化验单、整理个病历首页就都成了我的工作，偶尔还要被他们指使着去跑跑腿儿，说实话，心里有时候挺不服气，凭什么总是指使我做这些，还要摆出一副盛气凌人耍酷的样子，可是想想还是无所谓了，自己多干一些还可以多熟悉一下新的工作环境，这样也可以更好的进入在附院的实习状态何乐而不为呢。有时我真的发现自己的心态越来越好了。

在呼吸内科，大多数的病人都是年龄比较大的患有肺部疾病的老年人，当然也包括一些肺部感染的病人。由于海南的天气渐渐地转凉了，所以很多患有慢性支气管炎或者哮喘的老人就会急性发作，导致原有的病情加重而住院治疗，很多老人的诊断都是COPD，雾化治疗，解痉平喘，控制肺部感染等就成了主要的治疗途径，但是老年人的体质较弱，一般都需要一个较长的恢复期。在呼吸内科，激素和抗生素的使用相对于其他科室来说用量较大，主要是为了抗菌抗感染的治疗而不得不使用，可是由于药物监督的使用规定对抗生素的使用加以限制，所以每加用一种药时，都需要上级医生给予批准。关于抗生素的合理使用方法，我还听了一节由广州中山医附属医院的老师讲授的课程学术研讨会，其中关于抗生素的合理使用方法，我们应该遵循3R、2D、3M的原则，3R即right time,right antibiotic,right patients,2D即dose,duration,3M即maximal clinical outcome,minimal collateral damage。在最后的病例讨论环节，关于如何提高美平的药效，老师强调了两点，一是可以加大用药剂量，二是延长滴注的时间，对于前者可能需要很大经济投入，要依据病人的情况来看，而后者则可在一定的药物用量基础上提高药效，更切实际。

实习的过程不仅仅是一个学习的过程，更是一个发现自身不足而不断进步的过程。在呼吸内每周一次的英语角讲座中，我真是见识到了我们呼吸科大主任的厉害，那么大的年龄，思维还如此敏捷，重要的是那一口流利的英语真是让我佩服得五体投地呀!于是提高英语口语水平很重要!不仅如此，主任给我的实习建议是，着眼于病人，将病人放在首位，同时将曾经学过的理论知识巩固，再将理论付诸于临床实践，这样才能更好地接触临床，得到更好的实习效果。

这就是我这一周来在呼吸内科的小小心得，做一个快乐的呼吸内科实习小跟班还不错哦!

第3周

在呼吸的一周，感觉一个字--爽!可以说我是从全院最严厉的老师那里走到最温柔的老师身边，从语速最快的老师来到慢条斯理的教授面前，那感觉就是从地狱直奔天堂!当然一下子我还是有点不太习惯，紧张的神经一下子松弛了的感觉，让我的'惰性也随之而来~

周一，和组里的师兄姐姐们打个招呼，他们蛮友好的对我。帮姐姐陪着同龄的孩子去做骨穿，老师蛮耐心的给我讲解操作要领，很珍惜每一次看老师操作的机会~

周二，继续熟悉呼吸科的用药、常规检查还有各种各样办事的规矩。这是去每一科之后必须首要解决的问题。见识了传说中很凶很凶的呼吸科的护士，真的可以凶到冲尹老师都大喊大叫，还好尹老师是个好脾气的人儿!但是貌似没有想象中的那么可怕，可能是我嘴甜的原因，天天姐姐长姐姐短的~嘿嘿!还难得见到尹老师做的肺穿，在ct扫描下的操作，不顾放射线的危害，一堆人大摇大摆的走进ct室，围观尹老师的操作~看得出他的谨慎与细致耐心!

周三，开始接患者。第一个患者结果差点丧命，详见《惊心动魄大抢救》。很庆幸那天晚上的夜班没有白值，毕竟这样的情况不多经历几次真的会束手无策，吓得失魂落魄!那一夜有种孤立奋战的感觉，好想在那个深夜也有人来救救我们帮帮我们~

周四，一夜未睡的我开始迷迷糊糊。但还是接下了第二个患者，山东的爷爷，难免还是有些亲切感~蛮开心的是组里的哥哥姐姐们帮我忙这忙那，初入科室还是被人带一带比较好，下午很早就被大家赶回来了，美名其曰，下夜班。

周五，在姐姐的指导下抽了心包积液，很多东西不自己操作一下是不会明白怎么回事的!感谢组里的姐姐给我这样的机会，给我成长的空间!姐姐一直说要教育教育我，哪天我还真得洗耳恭听!认真的聆听别人的意见，虚心接受别人的批评~~相信我会慢慢成熟起来!

周末，美美的享受生活

很感谢尹老师查房可以查一上午，认真的给我们分析每一个患者的思维方法，从中获益匪浅!很感谢他如慈父一般的关照!很感谢师兄不厌其烦的回答我的问题，系统的给我讲解某些知识!很感谢姐姐给我的每一次机会!

呼吸实习进行中，加油!

实习护士周记 篇7

护士实习周记1

时间过的真快，不知不觉来xx一个月了。我在床边组也待了四个星期，从开始接受治疗病人的时候，为使治疗具有连续性，每个人分管的病人都是固定的。原先我在脑外科主管两个病人，但有一个后来因时间不能协调而中断了，另外一个病人则一直由我在做治疗。现简单介绍一下该病人的情况。患者姓名：省略，性别：男，年龄：50岁，患者有高血压既往史，平时不太注意控制。两个月前患者在家中不慎摔倒，遂昏迷不醒。当时急送医院检查，CT示左侧额顶叶大面积出血，同时伴有左侧颞骨骨折，手术开颅清创后在ICU治疗38天后转入普通病房，第42天我们接到了物理治疗转介单，从当天起开始由我给他做治疗，至今已有三个星期。，患者仍然没有完全清醒过来，处于浅昏迷状态。

对此我们制定的治疗计划如下：

（1）使用BA—Ⅲ中频理疗机器对右侧上下肢伸侧肌群进行功能性电刺激，控制肌肉萎缩；

（2）进行肢体关节的被动活动，维持关节活动度；

（3）因患者气管切开，痰量较多不能自行排痰，我们给他做胸肺疗法，帮助其排痰，同时给他辅以短波理疗，预防肺部感染。

（4）指导患者家属正确摆放体位，告诉她患侧卧位与健侧卧位的要点。

由于每次的治疗都是由我单独完成，而且他的痰量也确实得到了有效的控制，因此家属很信任我，多次向我表示感谢。有一次我因有事让别的同学帮忙做治疗，第二天再去治疗的时候，她问我怎么昨天没有来，并说以后只要我一个人做治疗，别人做治疗她不放心，她只相信我。听了她的话我心里很感动，也很不好意思，其实我也只是做了应该做的事情而已。在下临床之前，老师就对我们说医患之间互相信任是最重要的，如果医患之间缺乏最基本的信任，是难以进行治疗的。

星期四我给他做治疗时，有一个护士找到我说家属反映我做的比较好，想看看我是怎么做的。我答应了，约好第二天八点半左右。星期五我刚到该患者的病房，准备做治疗时，家属让我稍等一下去护士站通知护士。随后就来了一群人，围在床边看我给患者做治疗，吓了我一跳，原以为只有那护士一人，岂料来了十多个，还带着随身记事本。我按照常规程序给患者进行治疗，每进行一项治疗，就有人不断的提出问题。还好我有所准备，头天晚上回去时把书翻了一下，回答提问时没犯错误，要不然可就丢大脸了。通过这周的实习，让我对理论与实践有了第一次亲密接触，在实现理论向实践转化的同时，也加强了理论学习。

护士实习周记2

十个月的实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。我们告别了我们的护士实习生活，也永远告别了我们的学生时代，在这段时间里，我们收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验。

那一天我们穿上粉色的护士服进入医院的时候，心情是多么的激动，那一刻告诉自己作为一名实习护士，应该在医院认真努力学习，使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能，这样我们以后才能成为一名合格的护士垫下基础！

刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士实习是一种复杂的生活，我们既要学会做事也要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；做人，在医院我们要处理好自己和同学，带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系，这给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会，而建立良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的生活，而且也影响我们的工作。

与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。

短短几个月实习过去了，在医院的走廊里，已经能看到我们忙碌的身影，我们不停地穿梭在病房之间，我们很累，但应该值得高兴，因为我们终于能胜任老师交给我们的任务，我们可以自己去独立完成护理工作，这为我们的未来踏出了一大步，我们应该值得庆贺。在实习当中我们不忘充实自己的理论知识，按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房，这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去，做到理论与实践相结合，实习就应该是这样的。

在实习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。随着当今社会物质文明和精神文明的不断进步，人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高，护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

实习给了我们一个很好的饿锻炼机会，让我们在发现问题当中去解决问题，为护士之途铺上了一条很好的道路，我们不仅学会了做一名护士，也学会如何做一名具备有良好素质的护士。护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度；稳定的'情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲；能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对；有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。而在专业技术方面我们应该有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研；有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受；掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救；具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生；具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息；有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。

在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人，护士是白衣天使，救死扶伤是我们工作职责，因此应具有良好的职业道德。我们与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。

护理工作是一个特殊的职业，是体力与脑力劳动相结合的工作，且服务对象是人，关系到人的生命，工作中稍有不慎就会断送一条生命，因而工作时精神高度集中，因此要求我们要有健康的身体，精力的充沛才能保证顺利地工作。

实习结束了，意味着我们即将踏上工作岗位，相信经历这一年的锻炼我们更加成熟，更加稳重，更能担起作为一名护士的责任。总而言之，这十个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。

十个月的实习时间好快，真的好快，一晃就就要过去了，我们告别了我们的护士实习生活，也永远告别了我们的学生时代，在这一年时间了，我们收获了好多，收获了知识，技术，友情，经验。

XX一院是我踏入社会的第一个点。一个难忘的地方。这里有我许多的回忆。实习让我学到了好多在大学里学不到的东西。理论的确非常重要，但没有经过实践，一切都只会是纸上谈兵。在实习期间，我过得非常的充实。

实习即将要结束了，回想这周的实习生活感叹也很多，自从实习之后，整个人都有所变化，现在仿佛还在变化着。实习过程中，在带教老师的细心指导与耐心带教下，本人严格遵守医院规章制度认真履行实习护士职责严格要求自己尊敬师长团结同学关心病人不迟到不早退踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划有重点，护理工作有措施有记录，实习期间始终以爱心、细心、耐心为基本，努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，及时完成交接班记录，认真执行无菌操作规程，能在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内、外妇儿及重症监护等各项护理操作，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

护士实习周记3

提起护士，人们脑海中总会浮现出白衣飘飘、温婉可人的女性形象。影视作品里的护士形象也个个年轻漂亮，高翘的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，洁白的护士鞋，容光焕发，身轻如燕的地穿梭在病房里，美得不得了。人们把护士誉为白衣天使，然而天使的现实却不像称谓那么美好，又有多少人知道这背后的艰难、辛苦，谁能真正体会到从事过护理工作的苦与乐呢？为此，我有着切身体验和感受。

从小觉得护士是圣洁而美丽的，20岁那年，我缘了护士梦。当穿上护士服第一次踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的身影，看见那一双双乞求的眼睛，从那时起我就有了一种使命：我明白了护士的价值和天使背后的无私的奉献。每天我都以微笑、愉快的心情投入工作，在病房区不停地穿梭忙碌，为病人测量体温、打针送药，当给病人穿刺，一针见血时，心里是快活的；当病人被粘痰阻塞呼吸道，为其疏通，心里是舒畅的；当病人高烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人的高热终于退下去的那一刻，内心是惬意的；当看到自己护理的病人康复时，心情真是无比的舒畅。当看到那一张张由陌生到熟悉的脸，由入院时的痛不欲生到出院时的神采飞扬，我感到一种欣慰。记得有位患者出院时对我说：你笑起来很漂亮，很好看。虽然只是很平常的一句话，却让我很感动。作为一名平凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时，能收获一份尊重、理解和支持。

难道护士真的是无忧无虑的吗？不，护士有自己的愁与自己的苦。当病人不理解时，我也会伤心落泪；工作操作失误时，我也会懊悔不已。年青时我是个爱美的女孩，也像普通的花季少女一样，追求时尚，想把自己打扮成天使。喜爱飘逸的长发，爱好那晶莹剔透的首饰。可是，作为一名和传染病打交道的护士，为了遵守护士礼仪规范，为了自身防护，不得不将自己长长的秀发高高盘起，将精美的首饰深藏闺中留于欣赏。往往是里三层、外三层，被裹得严严实实，大圆帽一戴，双层口罩一捂，只剩下两只眼睛眨巴，甭说别人不认识你，连自己都认不得自个儿。在护士这个特殊的职业中，频繁的三倒班，尤其是漫长的夜班让人身心疲惫。初来医院时，我脸蛋长红扑扑、水灵灵的，可几年晚夜班倒下来，又黄又蔫。由于生物钟的颠倒，饭吃不香，觉睡不好，各种滋味，只有自己心里知晓。节假日更没有时间陪伴在家人身边，丈夫本来是个从小就被父母娇生惯养的宠儿，我俩恋爱时，他曾窃喜，找了个护士，以后的日子里可以继续过他少爷生活。婚后，当我忙完一天的工作，总是筋疲力尽，经常是回到家就不想再做任何事了。他不得不挑起家务活的重担，洗衣，做饭，哄孩子睡觉。在家中，我不是好儿媳、好妻子、好女儿，为此，我也会痛心难忍，暗自落泪

真实护士的生活就是这样，苦乐参半。护士是一个平凡的岗位，既然，你选择了护理工作，就是选择了奉献。记得一首诗里写道：既然选择了远方，就注定要去流浪；我想用我的一生，来抹平你心头的创伤。

实习护士周记 篇8

第一周

从结束学校生活到xx来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去体会患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

第三周

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了x个病人的交班报告……

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。x月x日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的`同时，让我切实感受到再学习的重要性。

第四周

x月x日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”……病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

第五周

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

第六周

经过一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的`完成既定的任务。这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

第七周

这一周是我们在xx科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

x月x日，按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

实习护士周记 篇9

第一周周记

在人民医院第一周的见习时间转眼过去，收获很多。在技能操作室的操作和临床的见习交替进行，使我们更好的把日常练习跟临床操作联系在了一起。这周在技能操作室练习的操作有CPR，口腔护理，导尿，还有量血压。其中口腔护理和导尿跟以前在学校学习的略有不同，都重新进行了学习，导尿还学习了新式和老式两种，在操作室练习的时候，自己练的机会不是那么特别多，所以在别人练习的时候也会积极的观摩，一方面，向别人学习，看看自己做的有什么疏漏的地方，另一方面也替其他的同学把关。

在临床带我们的老师是消化内科魏老师，老师真的特别热情认真负责，业务也是相当的熟练，最重要的是对我们学生特别的好，当然其他的老师对我们也很好，对于初到北京的我们来说，感觉特别温暖，很是感动！对以后的学习和工作也充满希望和信心！在临床见习的时候，看到了给一位八十多岁高龄的老太太进行留置导尿。有很大的感触，老太太岁数很大，根本耐受不了长时间的屈膝外翻仰卧位，这对操作的护士来说要求更加熟练迅速的操作，且对两名护士配合操作有很强的考验！临床的情况是瞬息万变的，不像练习的时候那么单纯死板，突发情况很多。怎样提高自己的操作水平，以不变的高水平操作来应对变化多端的临床工作，是我对这一周见习的思考！

老师们热情的工作态度，温柔细致耐心的服务，以及同事间良好的默契和配合，特别让我感动~！也给我对未来的护理工作起到了良好的榜样工作！

第二周周记

第二周见习结束，在周六的时候顺利地通过了岗前培训的考核，可以参加从下周开始的临床实习。真的很感恩~因为从某种程度上说，并不是自己做的已经足够好，也并不是自己配得有这份工作和这次机会。只是上帝给了你，医院和老师信任你而已！作为回报，希望自己可以做的更好！

周四的反示教让人觉得深刻！每一个操作，并不是一套简单的P&P那么简单！一个初出茅庐的护生，和一个上班有几十年经验的老师做出来的不同之处，护生只是在简单机械的操作，老师做的却有更多的知识和技巧的'沉淀和从临床细微之处积累的人文关怀，这些是时间的累计，也是护生学习之处，学生应该认真听老师的话，老师的每一句话，有教训也有经验，会让我们少走一些弯路，也能使我们从前辈的手中接过护理事业的蜡烛的时候，可以更上一层楼，在前辈的基础上有更好的进步！

重复的背，和练习操作程序，对以后能尽快的熟悉临床工作有很大的帮助，虽然乏味疲累，但还是无法否认，坚实的基础对于以后的工作有何等大的帮助。下周就要进临床了，希望可以有更多的勇气和信心面临明天的挑战！

第三周周记

本周开始了再ICU6B的六周实习，认识了新的老师，很喜欢她的性格，我觉得我们很合得来。第三周只上了两天班，一天白班，一天夜班。但学到的东西却很多。白班学习了微量泵输液泵的使用及报警处理。看了一个股静脉穿刺，学习使用PDA进行配药和核对。开始用药，停止用药等并能熟练操作，由于本周，带教老师手里没有教学计划，所以每个老师的授课是不一样的，可能根据自己所护理的病人随机教学生护理操作，每个老师的教学各有不同，但下午四点的小组讨论就很好，每个学生之间都可以将自己所学的内容进行一个交流和反馈，这样每个学生的学习内容就会更加丰富，提高了学习效率，比如周四那天大家大部分都学习了如何使用输液泵和微量泵，只有一个同学学习了如何留取尿培养标本，通过她的讲述大家就对这一操作有了了解。夜班学习了吸痰和血气分析，但没有进行操作。有病人去世，看老师做了尸体护理，清晨的时候看老师做了口腔护理和会阴护理。动手的部分，帮老师配药，熟练地使用了PDA还有安装了一个输液泵和营养泵。这周虽然班上的少，但学到的东西很多，老师给了我很多的操作机会，特别感谢。最大的感动是，看老师给ICU里一个有意识的患者进行身体擦浴的时候，深刻地感受到一个病人对护士的那种依赖，老人像一个孩子一样配合着护士，他的无助和对老师的依赖和信任，激励着我想成为一个好护士，服侍好病人，尽量地促进他们的舒适，减少不必要的伤害，不要因着自己的技术给他们带来痛苦。嗯，下周加油！

第四周周记

这周第一次参加了门诊大厅志愿者活动，指导初次就诊的病人办理就诊卡。从心里真实的角度来讲，一开始很不情愿，但帮助人的喜悦，很快冲淡了一切不情愿的情绪，再一次使自己的人生价值得到体现，做的很开心。

在ICU两周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。从为患者吸氧，到呼吸机的使用处理报警及各种泵的使用的专科护理，逐渐过渡到观察患者病情，协助患者进食，协助患者排泄大小便，为患者做口腔会阴护理等生活及舒适护理。上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。ICU没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担，护士的护理决定了患者的医从性以及患者康复。从而应该重视。

也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。

这周还学习了，测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！

第五周周记

这周主要学习了CVP和ART，并观摩了大夫进行颈内静脉置管的过程，对于学习的东西从抽象认识，转变的更为直观。还有常见血管活性药物的配制，从小数学就不好，即使简单的计算也反应的很迟钝，但挺感谢xx老师不断地帮我巩固，出了很多题让我计算。这周自我学习的侧重点也从操作转向了对患者的观察和护理，对于患者使用的药物，药物疗效有了更深刻的记忆！周五的时候总带教胥老师给我们进行了小讲课，主要是血液动力学，和人工气道的管理，平常张老师灌输的也挺多的，所以就再温习了一遍，知识掌握的更加系统完善。

还学习了会阴冲洗，膀胱冲洗，自己也尝试了一次给患者灌肠，这周的吸痰熟练了很多，能够掌握！

挺喜欢夜班的清晨，五点多开始忙，一早上能帮老师做很多的事情，测血气分析，抽血，口腔护理，会阴护理，床上擦浴，鼻饲，治疗，一转眼就能到八点接班，挺有成就感的。现在会做的东西越来越多，挺开心的！

实习护士周记 篇10

第一周

这周是我作为护理实习生正式踏入医院大门的第一周，心中充满了激动与忐忑。周一早晨，我早早地来到了医院，穿上那身洁白的护士服，戴上护士帽，那一刻，我深知自己肩上承载的是生命的重量。

在带教老师的带领下，我开始了为期一周的岗前培训。培训内容涵盖了医院规章制度、护理基础知识、急救技能以及职业道德等多个方面。通过老师的讲解和示范，我深刻认识到护理工作不仅需要扎实的专业知识，更需要高度的责任心、耐心和爱心。每天晚上回到宿舍，我都会认真复习当天的笔记，努力将所学知识内化于心。

最让我印象深刻的是第一次跟随老师进入病房。看到患者们因疾病而痛苦的表情，听到他们微弱的呼唤，我更加坚定了自己成为一名优秀护士的决心。我小心翼翼地协助老师完成每一项护理操作，虽然只是简单的测量体温、记录生命体征，但我深知，每一个细节都关乎患者的.安危。

第二周

经过上一周的适应与学习，这周我开始尝试独立进行一些基础的护理操作。在带教老师的严格指导下，我学会了如何正确执行医嘱、配制药物、进行静脉输液等操作。每一次操作前，我都会反复核对患者信息，确保万无一失；操作中，我时刻保持专注，力求动作轻柔准确；操作后，我会及时记录并观察患者的反应，以便及时调整护理方案。

此外，我还积极参与了病房的晨晚间护理、患者的生活照料以及健康宣教等工作。通过这些实践，我不仅提升了自己的护理技能，也学会了如何更好地与患者沟通，了解他们的需求，给予他们心理上的支持与安慰。

第三周

这周，我遇到了实习以来的第一个挑战——协助处理一位突发病情变化的患者。当时，我正和带教老师在病房查房，突然听到一阵急促的呼救声。我们迅速赶到现场，只见一位患者面色苍白，呼吸急促。在带教老师的指挥下，我迅速协助老师进行急救处理，包括给予氧气吸入、建立静脉通道、监测生命体征等。经过紧张而有序的抢救，患者的病情终于得到了稳定。

这次经历让我深刻体会到了护理工作的紧急性和重要性，也锻炼了我的应变能力和团队协作能力。我意识到，作为一名护士，必须时刻保持警惕，随时准备应对各种突发情况。

第四周

转眼间，第一个月的实习生活即将结束。回顾这四周的点点滴滴，我收获了许多宝贵的经验和教训。我学会了如何将理论知识与实践操作相结合，提高了自己的护理技能；我学会了如何与患者建立良好的沟通关系，给予他们关爱与支持；我更学会了如何在压力之下保持冷静与理智，勇于担当责任。

当然，我也意识到自己在很多方面还存在不足和需要改进的地方。比如，在专业知识掌握上还需要更加深入和全面；在护理技能操作上还需要更加熟练和精准；在沟通技巧上还需要更加灵活和有效。

我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到接下来的实习生活中去。我相信，只要我不断努力、不断学习、不断进步，我一定能够成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

实习护士周记 篇11

去年11月，我听说学校可能会让我们这一届的学生慢慢地走上实习的路途，所以到了20xx年的1月多，我们正式被分配到一家有一家的医院或者医疗机构去当见习护士了。前期，我们主要是要时间各种各样的护理技能，为后期的临床和实习打下一个铺垫，由于我们本身能力不太够，所以医院里的领导针对我们这批人也采用了教师制度，即我们各自跟着一位资深的护士一起上班，这个过程中包括了查房、宣教、解释、发药、扎针、注射等工作，所以整个学士实践的流程还是比较充足的。

眨眼间又是一周过去了，写下这篇实习周记最主要的目的其实就是希望可以通过这些周记看出自己的'变化。如你所知，护士的一些工作虽然熟悉起来还是非常简单，但是真正从新手实践到老手的过程中，是需要在付出极大努力的基础下花费很多时间的，所以我觉得日记还是不足以体现出我巨大的变化，最后就只得选择了周记。回忆起这一周的工作，虽然每天都过得非常压抑，但是现在我也终于可以做一些很基础的注射的工作(目前只包括打吊针)在学会打吊针的过程中，非常感谢这周遇到的一位叔叔。他感冒了来医院吊水的时候由于其他的护士们都各自忙他们的工作去了，所以最后我就银枪上阵了，结果由于我实际扎针的次数真的是少得可怜，而对于那一只活生生的手却还实在没有办法把他想象成那模型，所以我一紧张就扎错地方了，如果不是那些叔叔鼓励的目光引领我继续扎的话，我可能这一辈子都不敢拿起针头了。所以最后来来回回三次之后，我才勉勉强强将一名护士应该做好的事情完成，随后由于实在不好意思，就陪着那位叔叔继续聊起天来了。从叔叔口中，我知道了叔叔还有一个女儿也是做护士的，他女儿当年刚刚工作的时候叔叔就已经充当了他女儿的实验对象，所以看到我现在这个样子他就好像看到了他女儿当年的摸样一样，于是在剩下了两次吊水中，我都在尽力地完成一名护士的本职工作。

为了让自己在医院的实习工作做得更好，平时落下的那些课本我又重新开始拾了起来。因为我觉得学习这个过程就是一个理论再实践的过程，只有先好好理解了课本上的那些知识，才更容易实践好。而如果一个护理专业的学生可以将一些护理技能全部都灵活运用起来的话，也足以体现其的个人价值，所以一下班我几乎是咬着牙地看书。虽然我不会有在整个实习中做一个表现最好的人，但是至少不能落后于别人把。

这周我已经熟悉了扎吊针，以后我也会更加努力地学习护理技能，争取早日完成实习，成为一名真正的护士，这样也算是我完成我梦想所做的一点小小牺牲吧。

实习护士周记 篇12

第一周(5.29--6.3)

从结束学校生活到衡阳来实习已经也有好几日了，慢慢的开始对着陌生的环境开始熟悉起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没开始上班我就开始担心，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应该很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我发现老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告诉我在护理中注意的一些事项，都说的很详细很明白。

看到带教老师这么和蔼可亲，我很欣慰，同时那种害怕感也慢慢消失，我想在这么一位好老师带领下我会学到很多。

第二周(6.4---6.10)

在急诊科我已实习两周了，在这两周里我对科室也有了一些了解，在科室里我看到了一些事情，有一次上班看到了一位很凶的家属骂护士，一点道理都不讲，还把我们科室的电话砸坏了，但是在病房里的绝大多数家属都很好，只要你对他们很客气，语气和态度很好，她们还会说声谢谢，我想着大概就是人性，有些人难免会有一些冲动对待不同的事情，而作为医护人员，我们要做的不是与病人家属去争执，而是先向他们解释清楚，说服病人，避免一些不必要的纠纷。当然你对他人好，他人也会对你好，在学校老师经常教导我们耐心的对待患者和患者的家属，如今我们现在已经在临床上开始实习了，我们更要真正的去患者，热心的为他们服务，这不仅是我们的责任，更是对患者负责任的表现。

第三周(6.116.17)

在临床上，我们会遇到各种各样的人，有些人会很讲理，也很懂礼貌，但是有的人却脾气很火爆，稍微有一点不好的地方就会很说一些不好听的话，来急诊科就诊的人大部分都是很急的如果太慢了，病人家属会有意见的，所以在急诊科的护士手脚一般都很利索，速度很快。在急诊临床上，有些病人看到你是新来的，就不会要你帮他打针或抽血，我也遇到过不少这样的病人，看到我是新来的.，他们就会说给我换个熟练点的护士来扎。从做事上病人看得出你的技术水平，所以要想病人相信你，最重要的还是要把技术学到家，只有动作熟练了，才不会再面对病人的时候紧张，病人也不会嫌弃你的技术不好。所以学好护理技术很重要。

第四周(6.18-6.24)

时间过的真快，一个月的实习就这样结束了，在急诊科里，我学到了很多，我很感谢我的带教老师教会我很多东西，回想起来，在急诊科里发生的一切，我不仅结交了很多朋友，我更觉得对我是一种磨练，尤其是对我的心里的磨练，从害怕慢慢的一点点变的熟练，虽然我知道我还是学的东西还不够，但是我会不断的学习，不断的去磨练自己，掌握好各种护理操作技术。

学无止境，只有不断的去学习才能提高自己的能力。

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