高中田径模块教学计划十三篇

大家都写好了学科教学计划吗？时间在不知不觉间流逝，新学期马上就要到了，写好教学计划，才能有条理的进行自己的教学，生日祝福语网的编辑为大家推荐一篇优秀的“高中田径模块教学计划”文章，期待这些事实能够加深你对该领域的了解！

高中田径模块教学计划 篇1

高中田径模块教学计划

一、教学目标

经过本模块学习，学生应该掌握以下技能：

1.基础运动技能：掌握100米、200米、400米、800米以及跳远、跳高、铅球的基础动作技能，了解竞赛规则和比赛技巧。

2.身体素质提高：通过锻炼提高学生的耐力、速度、爆发力和灵敏度等身体素质，增强学生的体质。

3.团队合作能力：培养学生与他人合作的意识，增强团队协作能力，发现自身优势和不足，愿意与不同的人合作取得更进一步的成果。

二、教学重点

1.基础运动技能：学生需要掌握不同项目的基础动作技能和比赛规则，了解比赛中运动员不同的策略和技巧。

2.身体素质提高：通过长期的练习，提高学生的身体素质，以提高比赛成绩。

三、教学难点

1.对于基础运动技能掌握不足的学生进行针对性训练，以达到熟练掌握的状态。

2.鼓励学生开展互动，大胆表达自己的想法和看法，增强团队合作能力和合理竞争的意识。

四、教学方式

1.观看视频：通过观看田径比赛的精彩瞬间，了解比赛技巧和策略。

2.实际操作：让学生实践比赛项目，熟悉比赛动作和相关规则。

3.团队合作：让学生组成团队，共同讨论和实践比赛项目，提高团队协作和沟通能力。

五、教学内容

1.田径技巧与技巧掌握：通过课程来学习田径比赛的常见项目，如100米、200米、400米、800米、跳远、跳高、铅球，掌握比赛方法。

2.动作练习与改善：学生通过长期的练习，熟悉各项技术技巧，逐步提升自己运动水平。

3.身体素质训练：逐步提升学生身体素质，包括耐力、速度、爆发力和灵敏度等方面，以提高比赛成绩。

六、评价方式

1.考核方式：将学生分为不同等级，用不同评定标准来进行考核。

2.考核内容：考核包括运动员最终成绩和指定的技术评定等级。

3.考核工具：对比赛数据、专业裁判和校内体育教师的评定进行综合统计，确定考核等级。

七、教学后记

学生通过本模块的学习，深入了解运动员的比赛技巧和战略，提升自身的身体素质和技术水平，增强团队合作意识，促进学生整体素质的提高。

高中田径模块教学计划 篇2

高中田径模块教学计划

一、选题背景

田径项目是中小学体育活动中必不可少的一部分。它不仅可以锻炼学生的身体素质，而且可以培养学生的团队意识和竞争意识。随着学生学习压力的不断增加，课外活动的减少，加强田径教学的重要性日益凸显。鉴于此，本文将结合现在田径教学的实际情况，制定一套完整的高中田径模块教学计划，以帮助学生更好地掌握田径项目的基础知识和技能。

二、教学目标

1.使学生了解田径的起源、发展史和规则，并能够熟记相关比赛的规则及其技术术语。

2.培养学生的体育素养和健康意识，提高学生的身体素质和竞技能力。

3.让学生了解和尊重不同文化和民族的体育精神，提高学生的敬业精神和道德素质。

三、教学内容及安排

1.田径基本知识。

了解田径的起源、发展史和规则，掌握各项比赛的规则和技术术语，学习赛道标记和比赛时间计算。

2.短跑和长跑。

■ 短跑：掌握起跑姿势、推进技巧和终点姿势，培养快速反应和身体协调能力。

■ 长跑：学会正确的呼吸方法和步伐控制技巧，锻炼耐力和体力。

3.跳高和跳远。

■ 跳高：掌握起跳和过杆的动作技巧，提高弹跳力和动作协调能力。

■ 跳远：学会起跑姿势、助跑技巧和着陆姿势，提高爆发力和技术水平。

4.投掷项目。

■ 标枪：学习正确的握枪姿势和投掷技巧，提高投掷距离和准确度。

■ 铅球和铁饼：掌握重心平衡和投掷动作，提高力量和技巧水平。

四、教学自我评估

1. 教学方法。

注重理论联系实际，将理论知识与实践操作相结合，把重点放在调动学生积极性，增强学生学习的主动性上。

2. 教学效果。

以班级表现为评估标准，以期学生能够全面掌握田径项目的基本知识和技能，达到提高身体素质和竞技水平的目的。

3. 教学反思。

对每堂课的教学效果、教学内容、教学方法和学生反馈等进行反思和总结，及时进行调整和改进，使教学效果不断提高。

五、教学评价

本教学计划将以学生的成绩和考核来评价教学效果。考核包括课堂学习、小成绩、期末考试以及线上线下活动参与情况。通过定期的评估和反馈机制来检查成效，并据此进行调整以更好地适应学生的需求和发展。同时，教师应加强与家长的联系，使得家长也对学生的学习情况了解并支持孩子的学习。最终，旨在提高学生的综合素质，让学生在未来的学习和工作中受益。

高中田径模块教学计划 篇3

高中田径模块教学计划

一、 教学目标

在本教学计划中，教师旨在达到以下的教学目标：

1. 学生了解田径项目的基本知识和技能；

2. 学生能够正确掌握田径运动的基本技能，如跑步、跳远、投掷等；

3. 学生能够充分发展身体素质，提高体育水平；

4. 学生能够培养团队精神，提高合作能力。

二、 教学内容

本教学计划中，我们将涉及以下四个主题：

主题一：田径运动的基本知识

在这个主题中，我们将介绍田径运动的历史和基本知识，如比赛规则、比赛场地、比赛项目等。

主题二：跑步技能的训练

在这个主题中，我们将介绍如何进行跑步技能的训练，包括基本的跑步训练和提高跑步速度的方法。我们还将介绍如何进行短跑、中长跑和长跑的训练。

主题三：跳远技能的训练

在这个主题中，我们将介绍如何进行跳远技能的训练，包括基本的跳远训练和提高跳跃高度/距离的方法。我们还将介绍如何进行三步跳和其他跳法的训练。

主题四：投掷技能的训练

在这个主题中，我们将介绍如何进行投掷技能的训练，包括基本的投掷训练和提高投掷距离的方法。我们还将介绍如何进行标枪、铅球、铁饼和链球的训练。

三、 教学过程

1. 主题一：田径运动的基本知识

在这个主题中，我们将首先介绍田径运动的历史，然后介绍比赛规则、比赛场地和比赛项目等。

2. 主题二、三、四：技能训练

在这些主题中，我们将通过讲解、演示和实践来训练学生的跑步、跳远和投掷技能。我们还将引导学生分组合作，进行对抗训练和合作训练，以及评估学生的训练成果。

3. 组织比赛

在本教学计划的最后，我们将组织田径比赛，以考核学生的田径技能和团队合作能力。

四、 教学评估

在本教学计划中，我们将采用综合评估的方法。这将包括学生的绩效评估、团队合作评估和自我评估。学生的成果将会以学期末考试的形式进行总结和评估。

五、 教学效果

这个教学计划的实施，旨在使高中学生更好地了解田径运动，掌握跑步、跳远和投掷等田径技能，提高身体素质和体育水平。同时，教学计划还将培养学生的团队精神、合作能力和自我学习能力。在这个过程中，学生将更加热爱体育运动，掌握更多技能，为自己的未来发展打下坚实的基础。

高中田径模块教学计划 篇4

高中田径模块教学计划

田径是一项全面性运动，在高中体育课程中占有重要地位。作为一项能够锻炼学生身体素质、发展智力和情感的运动，田径运动对于高中学生的全面发展尤为重要。因此，进行高中田径模块教学计划的开发显得尤为必要。本文将就如何开展高中田径教学进行一些探讨。

一、田径运动的基本知识

要想学好田径，首先就要了解田径运动的相关知识。田径运动的基本项目分为赛跑、跳跃、投掷三类。跑步包含长跑、短跑、障碍赛、接力赛，跳跃包括跳高、跳远、三级跳、跨栏，而投掷包括铁饼、短柄重锤、标枪和链球四种。

除了这些基本项目之外，了解田径运动的规则和道具也非常重要。例如，在田径比赛中，场地有专门的起跑点、标线和灯光控制。比赛中还包括了时间显示、犯规规则等等。

二、田径运动的重要性

田径运动对于高中学生的全面发展尤为重要。首先，田径运动可以提高学生的体能素质，强化学生的耐力、速度、力量和协调性。其次，田径项目在训练时能够培养学生的意志品质、毅力和自信心，能够增强学生的自尊心，激励他们在日常生活中具有更强的自我控制能力和自我约束能力。另外，通过田径运动还能让学生深入了解竞技体育的运动规律、训练方法和策略，帮助他们掌握科学的体育训练理论和方法。

三、高中田径模块教学计划

3.1 教学目标：

1）了解田径运动的基本项目

2）了解田径运动的规则和道具

3）能够正确进行基本运动动作，如跑步、跳跃和投掷

4）能够使用科学训练方法提高自身田径运动能力

3.2 教学重点和难点

重点：田径基本项目及相关技巧

难点：科学训练方法及分组裁判

3.3 教学内容

第一单元：长跑和短跑

1）掌握冲刺和追击的基本技巧和方法

2）了解长跑和短跑的训练要点

3）掌握比赛基本规则

第二单元：跳跃

1）了解跳跃训练的基本方法和技巧

2）掌握跳高和跳远的技巧

3）了解比赛技术要点

第三单元：投掷

1）了解投掷项目训练的基本方法和技巧

2）掌握铁饼、标枪和短柄重锤的基本技术

3）了解比赛技术要点

3.4 教学方法

1）讲解和示范型教学

2）小组分组训练

3）裁判培训

4）实践比赛及总结分析

3.5 教学资源

1）田径场地

2）测量器具

3）规则手册

4）聘请专业教练

3.6 教学评价

通过考试、日常训练和实践比赛对学生综合掌握的田径运动知识和技能进行评价。

四、高中田径教学的思考

在教学中，应该注重理论和实践相结合，注重师生互动，注重发扬体育竞技精神和运动品德，让学生在体育活动中取得身心愉悦和全面发展。同时，在教学计划中应该针对不同层次的学生，进行有针对性的训练计划和教学方法，以逐步发掘学生潜力，提高田径运动水平，为学生以后参加竞赛打下坚实的基础。

高中田径模块教学计划 篇5

高中田径模块教学计划

一、教学目的和要求

田径是体育课程的重要组成部分，通过田径运动，学生能够锻炼身体、提高身体素质，培养勇气和毅力等品质。本教学计划旨在通过田径模块的教学，使学生从实践中感知体育的魅力，同时培养学生的体育精神和团队合作意识。具体目的和要求如下：

1.了解田径运动的基本知识和技能；

2.掌握田径运动的基本技巧和战术；

3.提高学生的基本体能水平；

4.培养学生的团队协作精神和竞技意识；

5.激发学生的体育兴趣和积极性，提高学生的身体素质；

二、教学内容和方法

1.教学内容

（1）田赛项目：短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳远、铅球、标枪、十项全能等。

（2）径赛项目：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米等。

2.教学方法

(1) 制定详细的教学计划和教学目标；

(2) 针对不同的项目制定不同形式的教学活动，例如讲解、示范、练习等；

(3) 敬重学生个性，建立合作、分享、尊重、包容的教学氛围；

(4) 鼓励学生多动手多实践，以实践为中心，贯穿整个教育过程；

(5)多角度、多方式评价学生，综合考虑学生的表现。

三、教学计划

1.第一周:了解田径运动基本知识和技能。

2. 第二周:短跑和跳远

周一：短跑讲解+实践

周二：跳远讲解+实践

周三：短跑练习+跳远练习

周四：老师和同学互相示范，互相观摩

周五：短跑比赛+跳远比赛

3. 第三周:跳高

周一：跳高讲解+实践

周二：跳高练习

周三：跳高比赛

周四：讲解技术细节，进行技术训练

周五：跳高比赛

4.第四周:长跑和三级跳远。

周一：长跑讲解 + 实践

周二：三级跳远讲解 + 实践

周三：长跑训练 + 三级跳远练习

周四：示范、观摩

周五：长跑比赛 + 三级跳远比赛

5. 第五周:田径汇报。

田径比赛之后，每个班级精选代表队员进行采访和系列题目比赛，展现学生运动员优秀斗志和田径知识水平。

四、教学评价

（1）纠错评价：及时检查和纠正学生表现中存在的问题，及早形成正确的习惯。

（2）个人评价：从个人表现、自我认识、自我潜力中展现学生综合素质。

（3）团队评价：展现合作意识和团队合作精神，以及分工合作的实际运作。

（4）学生自我评价：学生通过自我评价检查自己的表现，总结其中的优缺点及改进方案，提高自我掌控能力。

五、教学效果与评估

本教学计划的实施应该定期进行检查和评估。可以通过学生的学科成绩单、体育考试、体育文化活动、班级田径比赛等方面考核学生的学习成绩与绩效，了解教学活动和教学策略的实施情况、学生学习状态、学习效果与质量问题。通过评估的结果，及时进行教学调整和完善，以达到教学预期效果。

高中田径模块教学计划 篇6

高中田径模块教学计划的主题：培养学生全面发展和自我成长的意识

一、教学目标

1.了解田径的基本概念和规则，掌握田径的技能和训练方法;

2.培养学生团结合作，加强集体荣誉感;

3.增强学生自信心和自尊感，激发学生对体育锻炼的兴趣;

4.提高身体素质，锻炼身体与意志，使学生养成健康的生活习惯。

二、教学重点和难点

1.田径的基本技能和规则;

2.培养学生团结合作和集体荣誉感;

3.学生如何面对体育竞赛和挑战自我。

三、教学内容

1.田径基本技能: 短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、举重等;

2.田径训练方法: 跑前热身、跑中恢复、跁后放松;

3.团队合作与竞争意识: 团队意志的鼓励，学生互相配合，共同努力去为集体荣誉而战;

4.身体素质和心理素质的训练: 如何调整心态和自信感，获得体育锻炼的愉悦感，提高身体素质。

四、教学手段

1. PPT课件辅导;

2. 视频演示和示范教学;

3. 实践和体验式教学;

4. 教师的指导与学生的互动。

五、教学安排

1. 了解田径，认识田径规则，如何成为一名田径运动员;

2. 学习田径基本技能，如何进行田径训练;

3. 比赛与集体荣誉感，团队意志的鼓励;

4. 体育器材和装备知识，如何维护和保养体育用品;

5. 学生的个人身体素质和心理素质训练，如何提高个人竞技能力;

6. 体育竞赛的注意事项和比赛技巧;

7. 总结和检查，反思学习中的问题，总结体育训练中的经验。

六、教学评估

1. 考试：测验学生对田径基本技能和知识的掌握情况;

2. 观察和记录：了解学生运动训练的过程中注意事项和学生的身体良性反应;

3. 学生自我评估和互相评估：通过双向评估和自我反思，评估学生的认识和掌握程度。

七、教学效果

通过本课程，学生将会掌握如下技能和知识：

1. 掌握田径的基本技能和规则;

2. 获得身体素质的提高以及使用运动训练的良性效应;

3. 培养集体荣誉意识和团队意志;

4. 提高学生的自信感和自尊感，鼓励学生去面对体育竞赛和挑战自我;

5. 培养学生定期参加体育锻炼的习惯，提高学生体育素质。

高中田径模块教学计划 篇7

高中田径模块教学计划

初衷：

田径运动是一项综合性、全面性、耐力型高强度体育运动项目，是提高人体素质、塑造健康体魄的重要手段之一。因此，设计一套适合于高中生的田径模块教学计划，能够有效地提高学生的身体素质、增强体质、培养团队合作精神和竞争意识，充分发挥田径运动在健康体育教育中的积极作用。

目标：

通过本田径模块教学计划的设计，旨在让学生“身体健康、素质全面、品德高尚、心理健康”，使其具备以下四个方面的能力：

1.技术素质：学生能够掌握跑步、跳跃、投掷等基本田径项目中的技能。并且学生能够根据自己的特长，选择适合自己的田径项目进行专攻，进一步提高技术水平。

2.身体素质：通过田径训练，提高学生的心肺功能、爆发力、协调性、敏捷性、耐力等体能素质，达到身体素质全面提升的效果。

3.竞技能力：通过个人单项比赛和集体接力比赛的锻炼，培养学生的竞技意识、竞技能力、团队协作精神，充分发挥田径运动对于团队意识和竞争精神的培养效果。

4.终身体育兴趣：通过田径运动的实际体验，让学生感受到体育运动的快乐、健康和美好，培养学生对于终身体育的兴趣和重视，为其今后的生命中提供动力和支撑。

计划：

田径模块教学计划分五个阶段，每个阶段包括四个月的时间，致力于为学生提供系统化、全面性、个性化的田径训练。五个阶段分别是：“准备阶段”、“基础阶段”、“进阶阶段”、“提高阶段”、“竞赛阶段”。

1. 准备阶段

本阶段的主要任务是为学生们制订健康饮食减肥计划，准备好适合田径训练的器材和场地，并进行基本的身体素质测试。在此期间给予学生必要的心理疏导，让其能够适应更高强度的训练，建立健康体育的态度。

2. 基础阶段

本阶段的主要训练内容是针对学生个人的身体素质进行综合训练。包括有氧运动、耐力训练、心肺功能训练、柔韧性训练等。在此期间培养学生的协调性和敏捷性，建立良好的体态和体感。

3. 进阶阶段

本阶段主要是学习田径指定项目的技术动作。对于每一个学生，都会制定相应的训练计划。每周根据学生的实际训练情况进行实时调整，确保训练的针对性和有效性。同时向学生介绍集体接力项目，开展团队训练。

4. 提高阶段

在本阶段中，学生将进行项目的精细技术训练，提高其参加团队比赛的能力。此处不仅要注重个人项目的技术提高，也要注重个人配合集体项目的培养，增强个人意识与团体配合的能力。

5. 竞赛阶段

在此阶段中，学生将参加各种不同层次的赛事，累积比赛经验、锻炼比赛心态，提高实战能力和比赛战斗力。此处除了学生个人的比赛成绩外，也考评团队合作精神和团队成绩。

具体方案：

1.教学资源准备

1)学校田径场地、体育馆等器材设备的准备及规划使用；

2)教练队伍的选拔和培训，但凡有田径相关执教经验的老师及外聘教练均可参与；

3)拟定教材、制定计划。

2.建立系统化、全面性、个性化的田径训练体系

1)准备阶段：为学生制定有针对性的计划，进行调整体操、心理疏导和营养指导；

2)基础阶段：适当的身体素质训练为学生具备健康的体格和良好的体态；

3)进阶阶段：制定细致的训练计划，培养学生个人技能；

4)提高阶段：培养学生的实战能力；

5)竞赛阶段：组织不同层次的赛事让学生有更多的机会接触实战，增强比赛战斗力。

3.培养学生运动社交能力和终身体育兴趣

1)组织学生聚集田径训练营，不仅可以提升田径技术，还可推动人际交往、情感交流等，营造具有学习意义的运动氛围；

2)开展多样体验活动，通过多方面引导学生体验其它体育运动，调整运动兴趣和个人特长；

3)为学生提供田径运动的机会，让他们了解这项运动，从而真正了解自己，明确自己的未来发展方向的可能性。

4.合理财务安排

1)根据设备设施、教练费用等实际需要，调整合理的经费计划；

2)通过校服联营、向社会家长、互联网公开找捐赠、校内义卖等多种方式筹措经费，帮助学校减轻财务压力，让更多有意愿学生得到更好的培训。

结语：

田径是一项需要长期坚持、不断突破自我、磨砺信心的竞技体育，而这种训练也是学生身体健康的同样重要手段。因此，以此套高中田径模块教学计划作为学校体育体系的文化支撑，更是为学生未来的成长打下了有利基础，信心、信念、坚持、合作、自信、爱、健康，更是坚持我们的未来。

高中田径模块教学计划 篇8

高中田径模块教学计划

一、教学目标

1. 全面提高学生的体能水平，培养自信、坚持不懈的意识，增强体育锻炼的自觉性和积极性。

2. 培养学生优秀的身体素质和良好的运动技能，提高学生的体育文化素养与竞技水平。

3. 通过田径体育的学习和比赛，培养学生埋头苦干、迎难而上的精神，激发学生在学习和生活中追求卓越的热情与信念。

二、教学内容

1. 田径运动的规则和技巧：分别介绍短跑、中长跑、长跑、跳远、三级跳远、跳高、铅球、标枪、十项全能等田径运动的规则和技巧。

2. 田径运动的训练方法：分别介绍田径训练的基本方法和训练目的，包括力量、速度和耐力三个方面的训练。

3. 田径运动的竞赛规则和比赛训练：帮助学生更好地了解竞技场上的竞赛规则，分别介绍正式比赛的规则和比赛训练的方法，包括如何调节情绪、如何提高自信心、如何准备比赛等。

三、教学方法

1. 视频教学法：通过观看田径运动的相关录像，让学生深入了解各类田径运动的技巧和规则。

2. 结合实践教学法：通过实际操作和练习，帮助学生更好地掌握各类田径运动技巧和训练方法，并在练习中调整策略和提高自信和毅力。

3. 反馈式教学法：引导学生通过思考和讨论，认识到自己的优点和不足，帮助学生及时调整训练和竞赛策略，进一步提高学生的技巧和竞技水平。

四、教学时长

本教学计划时间为3个月，每周安排至少2至3节课时，每节课约120分钟。

五、教学资源

本教学计划所需资源包括田径场、计分牌、计时器、引体向上架、铅球、标枪、跳高撑杆、跳远跨线等道具和器材。

六、教学评估

1. 日常评估：教师根据学生的参与度、学习实际情况和课堂表现等，及时对学生进行评估和建议。

2. 统一考试：按照统一标准进行田径运动的考试，考察学生在各类田径运动项目中的表现。

3. 专家评审：邀请专家对学生的训练和表现进行评估，提供给学生更加权威、科学的评价和指导。

七、教学内容安排

第一周：

1. 介绍课程安排和教学目标。

2. 分别介绍短跑、中长跑、长跑等田径运动项目的规则和技巧。

3. 组织学生进行热身训练和实际操作，帮助学生逐渐掌握各类田径运动的技巧。

第二周：

1. 分别介绍跳远、三级跳远、跳高等田径运动项目的规则和技巧。

2. 通过实际操作和练习，帮助学生练习技能，逐步掌握跳跃类比赛的技巧和策略。

第三周：

1. 介绍力量训练的基本方法和目的。

2. 组织学生进行实际操作，训练学生的核心肌群和爆发力，提高学生的力量水平。

3. 观看相关录像，了解专业运动员的力量训练和方法。

第四周：

1. 介绍速度训练的基本方法和目的。

2. 组织学生进行实际操作，训练学生的爆发力和速度，提高学生的速度水平。

3. 观看相关录像，了解专业运动员的速度训练和方法。

第五周：

1. 介绍耐力训练的基本方法和目的。

2. 组织学生进行实际操作，训练学生的心肺耐力和代谢水平，提高学生的耐力水平。

3. 观看相关录像，了解专业运动员的耐力训练和方法。

第六周：

1. 介绍田径运动的竞赛规则和比赛训练的方法。

2. 通过模拟比赛和对竞赛策略的讨论，帮助学生了解竞技场上的规则和技巧，并提高比赛策略和技巧。

第七周：

1. 综合性训练和比赛准备。

2. 通过田径全项比赛进行综合性训练和比赛准备，为正式比赛做最后的准备。

第八周：

1. 组织学生参与田径运动比赛。

2. 对比赛成绩和表现进行评估，帮助学生总结经验和不足，提供更加全面和科学的指导和建议。

第九周：

1. 教师督导下，自由安排学生的练习内容。

2. 协助学生逐渐掌握各类田径运动的技巧和策略，培养学生的自觉性和独立思考能力。

八、教学后续

本课程采取分层次、分组别的方式进行，根据学生的不同实际情况进行课程内容的调整和优化。同时，建立学生田径社团，为学生提供更多的训练和比赛机会，进一步提高学生的体育文化素养和竞技水平。

高中田径模块教学计划 篇9

高中田径模块教学计划

1. 教学目标

本教学模块旨在通过田径运动的学习和训练，提高学生体能、技能、团队合作及领导力等方面的综合素质，促进学生综合发展。

2. 教学内容

本教学模块包括以下几个内容：

2.1 跑步

通过学习跑步的技能和技巧，帮助学生提高跑步速度和耐力，锻炼心肺功能，增强身体素质。

2.2 跳远

通过学习跳远技能和技巧，帮助学生提高跳远距离，掌握正确的落地姿势和技巧，提高学生的反应力和协调能力。

2.3 投掷

通过学习投掷技能和技巧，帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷的准确性和力量，增强肌肉力量，促进身体协调。

2.4 接力

通过学习接力技能和技巧，培养学生团队合作精神和领导力，提高学生的速度和协调能力，增强身体素质。

3. 教学方法

本教学模块采用多种教学方法，包括理论教学、实践操作、示范指导、分组合作等。

3.1 理论教学

通过课堂讲解、视频播放等方式，让学生了解田径运动的技术要点和比赛规则，提高学生对田径运动的认识和理解，为实践操作打下基础。

3.2 实践操作

通过实践操作，让学生亲身体验田径训练和比赛的过程，提高技能和提高身体素质，增强对田径运动的感性认识。

3.3 示范指导

通过老师的示范和指导，让学生掌握正确的技巧和姿势，提高练习的效果，同时增强学生的自信心和动力。

3.4 分组合作

通过分组合作训练，培养学生的团队精神和合作能力，提高学生的领导力和协调能力，同时增强学生的学习兴趣和动力。

4. 教学评估

本教学模块采用多种评估方式，包括测试评估、观察评估、学生自评及互评等。

4.1 测试评估

通过测试评估，检测学生在技能和体能方面的进展和提高，为学生提供及时的反馈和改进建议，并调整教学计划，提高教学效果。

4.2 观察评估

通过观察评估，了解学生在训练和比赛中的表现，发现学生的优点和不足，为后续的教学和训练提供有力的支持。

4.3 学生自评及互评

通过学生自评和互评，让学生主动参与评估过程，增强学生的自我意识和自我评价能力，提高学生的学习动力和学习效果。

5. 总结与展望

本教学模块通过多种教学方法和评估方式，旨在提高学生的体能、技能和综合素质，培养学生的团队合作精神和领导力，为学生的发展提供全面支持。在后续的教学和训练中，我们将进一步优化教学方法和评估方式，提高教学质量和教学效果，为学生的未来发展注入更多的动力和力量。

高中田径模块教学计划 篇10

高中田径模块教学计划

第一部分：教学背景和意义

田径是一项非常基础的体育运动，包含了各种各样的素质和技能，如力量、速度、耐力、灵敏度、协调性、技术和策略等等。在高中体育教育中，田径运动应该占据重要的位置。这不仅有助于学生们形成健康的体魄，还有助于锻炼他们的意志力和团队合作精神。因此，我们需要为高中田径模块设计一个有效的教学计划，以将其制定为一项具有意义和效果的教育课程。

第二部分：教学目标和内容

2.1 教学目标

（1）培养学生对田径运动的兴趣和热爱。

（2）提高学生的竞技水平，达到一定的比赛水平。

（3）塑造学生积极、健康和向上的生活态度。

（4）培养学生的团队协作精神和坚强的意志力。

2.2 教学内容

本教学计划着重介绍以下田径项目：

（1）短跑：100 米和 200 米。

（2）跳远：立定跳远和三级跳。

（3）田赛：铅球和标枪。

（4）中长跑：800 米。

（5）接力：4x100 米接力。

此外，我们还将介绍某些基础运动项目，例如热身活动、拉伸、力量和速度训练等，这些项目有助于提高学生的整体素质和竞技水平。

第三部分：教学方法和手段

3.1 教学方法

（1）示范讲解法：在课堂中，我们将采用示范讲解的方式来介绍各个项目的技术和策略。我们会通过物理模型，视频，图片等多种方式进行示范，以让学生充分了解每个项目的相关知识。

（2）分组训练法：我们将根据学生的年级，性别和体质状况等因素，将学生分为不同的小组进行训练。每个小组包括同龄男女生两个，既有高水平的学生，也有普适运动水平的学生，以较好地组合推进学习进度。

（3）比赛模拟法：我们将使用各种比赛模拟活动来让学生体会真实的比赛氛围和压力，以激发学生的竞争意识和动力。比赛模拟活动是团队合作的，培养孩子对团队集体的认同感。

3.2 教学手段

（1）多媒体示范：我们将利用多种媒体工具，例如视频和图片，来进行丰富的教学示范，以创造直观和生动的学习体验。

（2）广播和播音：我们将邀请专业的播音员对比赛和练习进行细致的解说，让学生们了解比赛中每个项目的要点并加深记忆，在学习运动技巧和变化过程中思考，以达到深刻理解和知识的灵活运用。

（3）专业器材：为了确保学生能够在安全和稳定的环境下进行训练，我们将使用专业的田径器材和安全装备，例如起跑器、运动鞋等，以确保学生的身体健康并提高训练效果。

第四部分：教学评价和反馈

4.1 教学评价

为了科学公正地评价学生的学习和训练成果，我们将基于以下方面进行评估：

（1）技术表现评价：我们将根据每个学生在比赛和训练中的技术表现给予评分，并通过个别表现细节上的分析导致个人的技术缺陷和问题，给予分别的布置或讲解。

（2）团队协作评价：由于田径运动需要共同合作和信任，我们将鼓励和评估学生在小组训练和比赛中的团队合作精神，给予评价和成绩。

（3）训练态度评价：我们将对学生的训练态度，如积极性，认真性，纪律性，耐力等，进行全程跟踪和评估。这方面的提高需要长时间扎实的分级训练及无声的耐力积累。

4.2 教学反馈

为了确保教学计划的有效性和优良性，我们将奖励所有优秀的学生，并在计划结束后向每个学生和家长反馈每个学生的表现和成绩。我们还将向初学者和低水平的学生提供适当的预先训练和支持，以确保他们能够适应训练环境并逐渐提高自己的技能水平。我们会利用每个人的优势，为他们提供量身定制的特殊辅导，以帮助他们达到个人的运动目标。

总之，高中田径教学计划不仅能够让学生形成健康的生活方式和团队意识，还能够发挥学生的个人特长和潜力，让学生在实践中体验到体育精神的力量。我们相信一个科学有效的田径教学计划，能够将学生培养成为一个全面发展的人，更好地为社会做出贡献。

高中田径模块教学计划 篇11

高中田径模块教学计划

一、教学目标

本教学计划旨在通过对高中田径项目的系统学习和训练，帮助学生掌握基本的田径技能和技术，提高体质素质，培养健康的生活习惯和良好的竞技意识，同时激发学生的运动兴趣，提高综合技能水平。

二、教学内容

一、田赛

1.短跑：100m、200m、400m.

2.长跑：800m、1500m、5000m.

3.跨栏：110m栏、400m栏.

4.障碍赛：3000m障碍赛.

5.接力赛：4×100m、4×400m.

6.跳高：高度、技术.

7.跳远：起跳、空中动作、落地.

8.三级跳：步数、技术.

9.铁饼：体型、技术、力量.

10.标枪：体型、技术、力量.

二、径赛

1.100km大赛

2.200km大赛

3.300km大赛

4.400km大赛

三、教学重点

1.田赛和径赛基础技巧的理解和训练

2.对田赛和径赛的规则、赛制、技术要求和注意事项的认识

3.对跨度、步频、起跳和落地技术训练

4.对运动员的体能、意志品质、反应速度的素质训练

四、评价方法

1.对学生平时的训练、表现和比赛成绩进行监测和评价

2.充分考虑学生的个人差异，鼓励个性与创造力的发挥

3.强调团队协作和互助精神，提高学生的团队精神和合作意识

五、教学方式

1.教学课堂讲解

2.实地实践和训练

3.竞赛展示和比赛观摩

4.小组讨论和交流

5.集体评价和个人反思

六、教学质量保证方法

1.制定严格的教学计划和考核标准

2.设置辅导还有作业，提高学生学习的质量和效果

3.采用多种教学手段，促进学生综合能力的发展

4.采取定期检查和考核，保证学生的学习成效和效率

七、教学效果

通过对田径模块的高效教学，学生不仅能够掌握基本的田径技能和技术，提高体质素质、增强身体素质和竞技意识，同时增加运动乐趣和心理感受。教学过程中，鼓励竞技精神和合作精神，促进学生综合能力的发展，建立fitness和健康的生活习惯，为将来的生活和工作奠定坚实基础。

高中田径模块教学计划 篇12

高中田径模块教学计划

田径运动是一项集速度、力量、耐力、技术为一体的运动项目。它对于青春期孩子的身体成长以及心理素质的培养都有着非常重要的作用。为此，我们开发了一套高中田径模块教学计划，旨在帮助学生全面提升自身体能水平、锻炼意志和培养意识。

一、教学目标

通过田径课的教学，学生应该能够达到以下几个方面的目标：

1．培养学生克服困难、勇于尝试、不放弃的意志品质。

2．提高学生的身体素质。通过计划的教学培训，让学生的身体功能更加协调、灵活，心肺功能得到提高。

3．让学生爱上田径运动。通过趣味性和刺激性的训练方式，让学生真正地喜欢上这项运动。

二、教学内容

1．短跑。短跑是一个非常适合青少年进行锻炼身体的运动项目。从50米跑到200米跑，训练的目的是提高学生的爆发力和持续力。

2．跳远。跳远是另一个可以增强足部力量的体育项目。通过正确的跳跃姿势，可以让学生的跳跃能力和平衡感更加突出。

3．投掷。投掷是一项既锻炼肌肉力量又需要技术的项目。从铅球投掷到掷标枪，需要不断地训练让学生的投掷技术得到提升。

4．长跑。长跑是一项既锻炼学生的心肺功能，又可以增加持续力和耐力的体育运动项目。从800米开始，逐渐增加跑步的距离和时间。

三、教学流程

第一周：短跑

1．学生完成单项短跑的初步练习，让学生集中在迈步和起跑姿势上。

2．让学生进行比赛，培养他们的竞争意识和韧性。

3．筛选出有天赋和兴趣的学生，进一步深入训练。

第二周：跳远

1．学生完成跳远的基本练习，让他们了解正确的跳跃姿势。

2．让学生进行组织的跳跃比赛，培养他们的团队协作能力和表现技能。

3．筛选出擅长跳远的学生，深入训练。

第三周：投掷

1．学生完成基本的投掷训练，让他们掌握正确的姿势。

2．让学生进行组织的投掷比赛，培养他们的团队意识和表现技能。

3．筛选出有天赋和兴趣的学生，进一步深入训练。

第四周：长跑

1．学生开始进行基本的长跑运动和心跳加速训练。

2．让学生进行组织的长跑比赛，培养他们的毅力和坚韧不拔的竞争精神。

3．筛选出富有天赋和兴趣的学生，进行深入训练。

四、教学方法

在田径模块教学中，试用游戏奖励等趣味、刺激、有用的教学方法，吸引、激励大多数学生积极参与，激发学生的竞争意识，并促进学生团队合作能力的发挥。

五、教学评估

1．针对每一个学生，跟踪记录学生在田径课的表现和进步。

2．组织学生进行多种形式的比赛，让学生全方位展现自己的实力。

3．通过以上措施评估每个学生的表现和学习成果。为后续教学和提高提供重要依据。

高中田径模块教学计划 篇13

高中田径模块教学计划

一、课程名称：高中田径模块

二、教学目标：

1、让学生了解田径项目的基本知识，包括各项技术要领、规则及比赛方式等。

2、培养学生的运动能力、协调性、反应能力和耐力，提高学生体质水平。

3、引导学生积极参与运动，培养运动员品质和精神，提高自身综合素质。

三、教学内容：

1、短跑

2、中长跑

3、跳远

4、跳高

5、投掷

四、教学方法：

1、理论教学：通过讲解、视频展示等方式，让学生了解各项田径项目的规则、技术要领和比赛方式等。

2、实践教学：通过体育班的实际训练，让学生在教师的指导下练习各项田径项目的技术，培养运动能力。

3、比赛模拟：在掌握一定的技能后，进行比赛模拟和实战训练，让学生在比赛氛围中提高自己的技能和心理素质。

五、教学安排：

周次 | 教学内容 | 授课方式 | 注意事项

第一周 | 短跑 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装

第二周 | 中长跑 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装

第三周 | 跳远 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装

第四周 | 跳高 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装

第五周 | 投掷 | 理论教学、实践教学 | 学生需准备运动鞋和体育服装

第六周 | 比赛模拟 | 模拟比赛 | 学生需准备运动鞋和体育服装

六、考核方式：

1、理论考试：由教师组织考试，测试学生对田径项目规则、技术要领和比赛方式等知识的掌握程度。

2、实践考核：学生参加学校组织的田径比赛或模拟比赛，测试学生在实践中对田径项目的掌握程度和技能水平。

七、教学效果评价：

通过学生的考核结果和参与比赛的表现，评估学生在本模块教学中的学习效果和综合素质提高情况。同时，教师也要进行自我评价和反思，不断提高教学方法和教学效果，以达到更好的教学效果。

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