实习生周记(收藏十篇)

“愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人伴。生日快乐！”我们一般都不会忘记亲近人的人的生日，发送生日祝福语是最常见的祝福形式。您此时正在为不知发什么祝福语而头疼吗？下面的内容是小编为大家整理的实习生周记(收藏十篇)，希望能对您有所帮助，请收藏。

实习生周记 篇1

第一天

今天是我作为配件实习生的第一天，我早早来到了公司，充满了期待和紧张。作为一个学生，这是我第一次进入职场，一天的时间里，我将会了解公司的运作流程和配件的生产流程。

早上九点，我受到了负责指导我的导师的热情接待。导师是一个经验丰富的老员工，他非常友好和耐心地给我讲解了公司的业务范围、产品系列以及配件的生产工艺。我也向导师请教了一些关于实习工作的问题，他给出了很好的回答和建议。

我跟随导师参观了整个公司的生产车间。这个车间非常宽敞明亮，设备齐全。我看到了各种各样的机器在运作，工人们有条不紊地进行着操作。导师详细地向我介绍了每个工序的作用和工艺要点，让我对整个生产流程有了更深入的了解。

下午，我开始参与实际的工作。导师给我分配了一些简单的任务，比如检查产品的质量，整理配件的仓库等。虽然这些工作看似简单，但对于一个新手来说也是有一定难度的。在导师的耐心指导下，我逐渐掌握了一些操作技巧和注意事项。在第一天的实践中，我感受到了团队合作的重要性和自己的不足之处。

第二天

今天是我实习生涯的第二天，我对公司的业务有了更全面的了解，也逐渐熟悉了自己的工作内容。

早上，我看到了公司的生产计划表，里面列出了各个产品的生产量和交付期限。导师告诉我，这是公司的重要工作之一，需要密切关注生产进度和产品质量。他鼓励我学会分析和规划，以便更好地完成分配给我的任务。

下午，我又参与了一些新的工作。导师让我在电脑上使用一些生产管理软件，学习如何进行材料需求计划和订单追踪。这是一个相对复杂的系统，但我积极学习并逐渐熟悉起来。我还被要求进行了一些简单的数据分析，包括产品销售情况和配件库存状况。通过这些分析，我发现了一些问题，并向导师提出了一些建议，他对我的观察和思考能力给予了肯定。

第三天

今天是我实习的第三天，我渐渐适应了实习的节奏，开始更加主动地承担一些工作。

早上，导师告诉我，今天我将陪同他参加一个配件供应商的会议。这是我第一次参加这样的会议，我非常期待。会议上，我倾听了供应商对公司需求和问题的反馈，导师也提问了一些相关的问题。我观察到，供应商和公司之间的合作能力和沟通能力对于保证配件的质量和交货期非常重要。回到公司后，导师与我分享了一些会议的心得和感想，对如何建立良好的供应商关系给予了我一些指导。

下午，我继续参与了一些与订单和库存相关的工作。我通过和生产部门的沟通，了解到了一些订单的紧急需求和库存的短缺情况。为了保证交货期，我主动参与了一些快速配件的采购工作，并跟踪了订单的生产和发货进度。虽然工作量有些大，但经过一番努力，我成功地完成了任务。

第四天

实习的第四天，我开始有了一些实践经验和工作的自信心。导师也逐渐给我分配了一些更加复杂和挑战性的任务。

早上，我参与了一个关于生产线改进的小组讨论。我从中学到了很多关于效率和质量改进的方法和技巧。我也积极发表了自己的观点和建议，受到了同事们的肯定和鼓励。这次讨论让我认识到作为一个实习生，我也能为公司的发展做出一些贡献。

下午，我继续参与了一些与销售和客户服务相关的工作。我学习了如何与客户进行沟通和协调，以及如何回答他们的咨询和投诉。这让我认识到，与客户的良好关系对于公司的长期发展至关重要。

第五天

实习的第五天，我感到时间过得真快。我开始回顾了这一周的工作，并总结了一些经验和教训。

我与导师讨论了我的实习表现，他肯定了我的进步，并给予了一些指导和建议。他鼓励我继续保持学习和探索的态度，并提醒我在处理问题时要多思考、多尝试。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多配件的专业知识，还锻炼了一些与人沟通、解决问题和团队合作的能力。我深刻体会到了实践的重要性和工作的复杂性。我对自己的未来职业发展充满了希望，并期待着下一周更多的学习和成长。

实习生周记 篇2

第一周

大四下学期了，也快要到我们走进社会的时候了。因次我们都会拥有一个实习的机会更好的来面对将来的挑战。

我怀着激动的心情踏上在厦门左岸会展企划有限公司的实习单位。实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于业务，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。 现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。 来源考试大

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

第三周

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

实习生周记 篇3

时间：

开始：xx年2月12日（星期天）

结束：xx年4月13日（星期五）

实习学校：

实习班级：

纪录者：

指导教师：

实习辅导教师：

2月12日

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。我主要是代理班主任，每天的任务就是听课以及管理学生的课堂纪律。首先我的工作便是在最短的时间内认识整个班的学生，以及去大概了解每个学生的特性和课堂情况。

现在基本上听课为主。现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。

2月19日

这一周我跟班上很多学生都混熟了，很多都能说得上话，有时候会和他们聊天，或许我也是刚刚从学生这个角色走出来的，所以跟他们有些话题。跟学生之间不仅仅要是要以教师的角色教育他们，更重要的是要以朋友一样走进他们，理解他们的想法。

在听课过程中，我发现一个教师对不同的班级有不同的教案，这就让我学会了对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。

2月29日

面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂计算机课，在家里我找了很多教案，并不断地挑选适合自己也适合我班上学生的教案，还看了3个优质课的视频；在学校，我认真的听指导老师上课，下课与老师讨论课堂上出现的一些问题，虚心的听取指导老师的意见与建议。当我真正站在课堂上，所有学生的目光都投向我时，虽然紧张，但更多的是激动，因为准备充足，在课堂上我尽情发挥了主动性。这一节课时我走入教师行业的第一节课，也是我人生的又进一步。在这一周的实习期间，我受益匪浅。

3月14日

慢慢地，我渐渐熟悉学校的规章制度、教学管理、了解班里的情况了解学生并且熟悉班上每个学生的名字，掌握学生的学习态度、纪律和学习水平情况。

这个星期，指导教师给我一个艰巨的任务就是让我组织一次班会。因为最近文昌市的“教育路”变成“路”的新闻闹得沸沸扬扬。学校针对这个问题已经组织所有教师开了各种大大小小的会议，希望各个班主任能积极给学生做思想工作，以免出现类似事件，影响学生学习。

我为此查找了很多资料，提前准备好了班会方案。重视班会，开好班会，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为学生提供一个良好的大环境，重视的是学生的共性。利用班会课对学生进行思想教育的好处，就是避免单调重复的批评说教而引起学生的反感，容易为学生接受，能切实帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我开班会不必长篇大论，及时发现的不良思想的苗头一针见血地指出来，对事不对人，进行警示性的引导教育。重视与学生的思想交流，多与学生谈心，注重的是学生的个性和因材施教。

实习生周记 篇4

实习周记一

来深圳三洋马达厂的第一个星期，让从来没有打工的我，尝到了苦头。作为学生工，我们第一天到厂里上班，被班长安排观看老员工学习怎样操作机器，然后慢慢地练习。我们每天上班都要站十个半小时，虽然刚开始几天我们还不要正式上岗，但站着８个小时不做事，脚还是很痛，站得脚都肿了。幸好带我们的组长和助理人都很好，告诉我们下班后用盐水泡脚，会舒服一点，我们试着用了一下，感觉还好。这一周我们只上了三天班，还不是正式上岗，所以呢，这一周还是蛮轻松地过完了。

实习周记二

这个星期我们就要正式上岗了，由于我们是学生工，厂里新开了一条线，所以这条线的员工大多数都是我们班上的，而且我们这几个在班上玩得好的又都分在同一条线上，所以也没有觉得孤单、寂寞。我们一条线有十三个岗位，而我工作的岗位就是马达组合，作为新员工，厂里暂时还不要我们做到和老员工一样的产量。只是让我们从５００个产量开始做起，然后每天加５００个,直到我们一天可以做到８０００产量时才可以加班，而这一周我们每天只要上八个小时的班，而每天的产量也能按时完成。并且高过了产量。但是我们也乐的轻松，不过上班站得脚还是很痛，也知道打工赚钱确实不容易。

实习周记三

上个星期我们的产量加到了２５００个，而这个星期我们产量要加到５０００个，所以我们要加油、努力，争取每天到下班时间都能达到产量，在工作的过程中，我也慢慢地熟悉了自己的工作岗位，这个岗位需要我们认真、仔细地操作稍有不慎，就会造成不良品，因为是第一次接到这工作所以我们的动作稍微比较慢，但是我们还是能够达到产量的。所以这也是很值得鼓励。而从星期三开始，组长告诉我们要开始上夜班了，刚听到这个消息时这使得从来没有上过夜班的我们有点小兴奋，但上了夜班之后才让我体会到什么叫黑白颠倒，我们白天睡觉，晚上上班。而我一时没有适应过来。到了晚上我就想睡觉，就这样在上班、睡觉的日子中度过。

实习周记四

这个星期我领了上个月的工资１０５元，月是我第一次工作赚的钱，所以我能体会其中的辛苦，也一直存在银行卡里，没有动它。这一周是上夜班，我还是没有适应过来；晚上上班想睡觉，白天睡不着，而且我们是住要楼顶，白天好热，热得人都睡不着，上班精神也就是不太好。幸好我们的组长对我们都很好，她很会体会我们，当我们工作做不来时，她就会过来帮我们清理一下堆积的物品。所以我们每天还是能够达到产量，有时候我们要下早班，组长不放心，她就安排我们加班，把我们借到其他线去帮忙，就这样，不仅可以让我们加班赚钱，我们做得事也比较轻松。所以我们蛮庆幸自己有这么好的组长带我们。

实习周记五

说句心话，这一个星期，我还是没有完全适应过来。但是我只要一犯困，就去洗手间洗把冷水脸，让自己清醒点，对自己说一定要坚持下去，每到休息时间，我就趁着这难得的十多分钟去睡一会儿觉，好让自己工作有精神些，要这种信念下，虽然上夜班很难熬，但我还 是一天天地坚持下去。即使有时很想哭，但我还是忍住了，因为我知道，哭并不能解决什么，哭只会让自己变得柔弱，在外面不比在家里，只自己会保护自己，努力做好自己份内的事就可以了。

实习周记六

不知不不觉中，过了一个多月了，工作并没有我想像中的那么好，现实工作中枯燥无味，没有自由，并且重复做一件事，感觉就好像是机器一样，人都有点傻了，而且有时还要面临一些实际的问题，使得我会有些茫然失措。想一想什么都是从最简单的开始，为了将来能在未来的人生中少摔跤，我们只能去适应环境，而不是环境来适应我们，让自己慢慢去喜欢上自己所做的事，认真完成每一天的的工作。

实习周记七

看着朋友上夜班不适应，脸色发白，又吐又泄的时候，听着她们说要回家的时候，我也没有想过要回家的念头，我想，既然来到这里实践，就要坚持下去，如果连这一点苦都肯不了，那以后毕业了怎么办啊，不可能要父母养一辈子吧！所以我和一个朋友说，只要有一个人在这里陪我，我就会坚持下去。当时的我是我么信誓旦旦。因为我没有体会到那种身体不适应的感觉，不知道当一个人身体处于不好的状态时，是多么的想念亲人，多么希望家人能够陪在身边，当看到朋友哭着说要回家的时候，我抱着她也流下了泪水。

实习周记八

我们那条新线拆了，我们又从新分配到另一个组了，原先带我们的组长没有带我们了，说真的，跟着原来的组长工作了一个多月，还真有一点不舍得，她就像一个大姐姐一样带着我们工作，照顾我们。星期六的时候，组长还带着我们去了深圳凤凰山旅游。一路上我们欢声笑语，没有烦恼，心中、眼里只有凤凰山的美景，凤凰山的美景让我们陶醉在其中，在游记的过程中，让我们的更加拉近了距离，增进了友谊。

实习周记九

在深圳三洋马达厂也快二个月了，天天除了工作还是工作，终于“大运会”让厂里给每个员工带薪放了二天假。我和几个同学一大早就坐车去通往海边的路，终于在两个小时的车程后，我们来到了海边，心里充满了兴奋和激动。看着一望无际的海和蓝蓝的天空，心里舒服了不少。沙滩上、浅海里都是人山人海的。看着每个人脸上都荡漾着微笑，把一切烦恼的事都抛开了，只想着尽情的玩，难得这次有机会，可以让们放松放松。

实习周记十

上夜班的时候，我也开始感冒了，不舒服。眼睛痛得都睁不开了，每次到了下半夜的时候我肚子不舒服，又想吐，口里都是涩的，流鼻涕流得厉害，当时我在上班的时候，眼泪都流出来了，感觉好委屈啊！特别特别地想回家，想爸妈了，想妈妈做得饭菜了，特别想父母陪在我的身边，我也能够体会到朋友那时的心情了。但是哭过之后，我还是要擦干眼泪，坚持下去，做事不能半途而废，做任何事都要有始有终。

实习周记十一

今天还是像往常一样，带着疲惫的身子来到工厂，在重复着同样的工作，一天过完了早上来到宿舍里，听到同学说８月份的工资到了，我当时听到宿舍里一片尖叫，看着拿在手里的工资，想着自己用双手劳动赚来的钱，感觉很开心、也很不容易。这份工资我脚站出茧了，同时我也成长了，让我懂得赚钱是多么的来之不易，了知道爸妈赚钱的不容易，让我明白花钱容易挣钱难的道理。

实习周记十二

这是在三洋的最后一个星期了，我和我们班的另外两个女生要回学校了办会计证了，所以提前回学校，知道这个消息时，我们都好激动、好兴奋。天天上班满脑子里想着回家，有一种归心似箭的感觉。总感觉时间好慢，虽然上夜班很难受，但是我还是坚持下来了，直到我们上班的最后一天。当我们去交厂牌、厂服，办理辞职手续时，我心里竟然有一种失落的感觉，在三洋马达厂里有我们秀多的回忆。地那里，有开心、的欢乐、也有烦恼，在那里也认识了一些朋友，让我在这三个月里也学到了很多的东西。

实习生周记 篇5

心中有种莫名的失落，有点依依不舍。失落是实习结束后，我的工作还是没有着落，不舍是在新青这个集体里面，每一天都很愉快的工作。交行实习周记(一)|忙碌工作，过得实在好快，这样就实习了一周。这周的日子里，体验了生活带来的酸甜苦辣。

首先，分享我的几个第一次。在分享之前，作一点背景介绍。我们交行的大客户伟力最近作了一次大规模的裁员行动。并且伟力的资金帐户要同一转移到中行。因此，我们要为他们辞退的员工办理住房公积金的销户与帐户余额的转移。因此，就有了以下几个第一次的发生。

第一次“大规模撕新存折“。

很多人看到这个标题，会好奇，好端端的新存折为什么要撕掉。其实，不是全本都要撕掉。只是前面第一页。为的是方便打印。那为什么要打印存折。

对于一两本存折来说，这是不必要撕掉第一页。但是我们要打印8000多本，如果不撕掉第一页，我们的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的声音真的很像在撕钞票，在我手上撕掉的就不下1000本，刚开始还好，觉得很新鲜。

但是每个人分配到头上要撕将近1000本的时候，双手开始麻木起来，拿起存折，翻到第一页，刷的一身，干脆的声音伴随着一页的掉落。一毛钱就这样浪费了。一本存折就6页加封面封底就8页，成本1元，那这一页就值1毛钱。呵呵，当天晚上，我就差不多撕掉100快了。

第一次体验银行加班到晚上11点。

做银行晚上7点能走就算是早下班了。我们估计是最多做到9点半就ok了，怎么知道11点还是刚刚收官。正确的说是11点半才算是正式完工。那天晚上，全斗门支行的员工，除了不能出席的领导和要开会的员工外，能过来新青的，都过来帮忙。

全支行能用的电脑、打印机都在不断的录入和打印存折。流水线式的流程安排，把我们分成了几个小组，有的负责录入（我是其中一个），有的负责盖章，有的负责撕存折。全个支行除了7点半能吃晚饭的20分钟。大家几乎没有停过。都是希望能早点干完早点回家。

每个人的体力都在透支，但是还没有谁放弃。我看着那份长长的录入名单，头晕是不在话下，眼泪不断的流，出错时，又要及时发现，真的很累人。多次想到放弃。但是别人的认真态度，让我不敢有一丝的松懈。坚持坚持再坚持。忍忍就过去了。

第一次离家千里之外去“实习”。

说实话，刚开始的时候，对这样的安排心中也有矛盾过。心想，实习而已为什么要去到那么远的地方。家里附近也有交行的，心存侥幸心理。希望能就近实习。不过，经过了这样的一个星期，对比其他人的一个星期的实习待遇，我觉得“塞翁失马焉知非福”真的是很正确。

虽然在离家千里的地方去“实习”。却能感受到新青支行的人情味和和谐的集体。每个人都没有架子。都能说话聊天。没有看不起我们是“门外汉”“帮倒忙”，赵行、煌兄、啊娟、啊铁都对我们很好，很给我们机会去学习，去锻炼。

相比之下，如果环境很好，却只要你去站大堂，这样的实习有点浪费时间的意味，并且，每个人都有一个适应的过程。如果没有机会去尝试，让新人去体会。

永远就只能当一名“门外汉”，这样还不如去学点其他知识来得充实。我觉得自己是个幸运儿。每次的社会时间都能在一个容易相处的集体中度过。我也更珍惜这样来之不易的实习机会。工作是累人的，但是每天都过得实在，有所得。这也是我当初去实习希望的结果。

实习生周记 篇6

第1周实习周记

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。最新大学生数控机床实习周记由精品学习网提供!

第2周实习周记

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候很兴奋。

第3周实习周记

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第4周实习周记

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第5周实习周记

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。

没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字?那里人?

在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢?看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具

实习生周记 篇7

第一周

这一周对我来说是非常充实而又充满挑战的一周。作为一名外延实习生，我终于有机会踏入梦寐以求的职场。整个实习生涯的开端注定是让人激动的，我对于即将开始的工作充满期待。

我所实习的公司是一家知名IT公司，提供各种软件解决方案。作为一名市场部实习生，我的主要任务是参与市场调研和竞争分析。从第一天开始，我就被分配到了一个大型项目组。在组长的带领下，我和其他团队成员一起开始了紧张的工作。

在第一天的早会上，我感到非常紧张。作为新人，我不太了解公司的运作和团队的工作方式。在大家的热情帮助下，我很快适应了团队的工作节奏和氛围。通过与团队成员的交流，我了解到市场调研所需收集的信息非常丰富和重要。

在这一周中，我参与了多个市场调研项目。这些项目涉及到不同的行业和市场领域，需要我与团队成员一起制定调研计划、收集数据、分析市场趋势等。在这个过程中，我学到了很多实用的工作技巧和方法。

在实习的第一周，我也发现了自己的一些不足之处。由于没有实际工作经验，我在制定调研计划和分析数据时还存在一些困难。幸运的是，我的导师和团队成员对我的帮助和指导非常耐心。他们不仅给我提供了相关的培训资料和工具，还定期安排时间与我讨论和解决问题。

除了工作上的挑战，我还要面对生活和工作之间的平衡问题。作为一名实习生，我希望尽快融入团队并学到更多的东西。为了适应新的工作环境，我有时可能会加班或做一些额外的工作。这会导致我的生活受到一些影响，比如缺乏锻炼和休息的时间。为了解决这个问题，我决定制定一个合理的时间表，合理安排工作和休息的时间，这样我就可以更好地平衡工作和生活了。

回顾这一周的实习生涯，我深刻地意识到自己在工作中的不足之处。我也非常感激团队成员的帮助和指导，他们让我能够快速适应工作环境，并学到了很多宝贵的经验。我相信，在接下来的实习中，我会不断改进自己，并真正成为一名优秀的市场部实习生。

第二周

已经进入实习的第二周了，我感到自己逐渐适应了新的工作环境和团队氛围。而且，我收到了一项新任务：为公司的一个新产品制定市场推广计划。

这个任务对我来说是一个非常大的挑战。我需要通过调研了解目标市场的需求和竞争情况，然后制定出一个切实可行的推广计划。为了完成这个任务，我决定利用团队的资源和经验，并与他们密切合作。

在这一周中，我专注于市场调研和数据收集。我参观了不同行业的展会和展览，并与其他公司的代表进行了交流。同时，我还进行了大量的文献研究，从学术论文、行业报告到市场调查数据，我努力寻找有关产品推广的有用信息。

在整理和分析数据的过程中，我发现了一些有趣的市场趋势和竞争情况。为了确保市场推广计划的准确性和效果，我决定与团队成员进行讨论和审查。通过他们的建议和反馈，我能够更好地完善我的计划，并确保其与公司的整体战略相一致。

在与团队的合作中，我收获了很多宝贵的经验和知识。他们与我分享了他们在市场推广方面的专业知识，并教会了我一些实用的工作技巧。通过他们的帮助和指导，我不仅学到了如何制定一个有效的市场推广计划，还更深入地了解了公司的目标和竞争优势。

尽管在这一周的工作中遇到了很多困难和挑战，但我感到自己的能力和自信心在不断增长。通过与团队的合作，我的思维更加开阔，并学会了如何将理论知识应用到实际工作中。我相信，通过不断学习和努力，我能够为公司的市场推广工作做出更大的贡献。

第三周

又是一个忙碌而充实的一周。在这一周中，我专注于进一步完善和实施为公司的新产品制定的市场推广计划。

我与团队成员一起对市场调研数据进行了仔细的分析和讨论。研究了不同目标市场的需求和竞争情况，并根据这些信息制定了一个更具针对性和可行性的推广计划。在制定计划的过程中，我学到了如何依据市场情况和公司目标来确立推广策略，并采取相应的市场营销手段。

随后，我与团队一起开始了市场推广计划的实施。利用公司的各种营销渠道，包括社交媒体、广告和参展等，来宣传和推广新产品。同时，我还与销售团队合作，协助他们进行销售培训和市场推广活动。通过与销售团队的合作，我学到了如何与客户进行有效的沟通和销售。

在实施推广计划的过程中，我面临了一些挑战。例如，如何有效地吸引目标市场的注意力和提高产品的曝光率，如何与潜在客户建立良好的关系和建立品牌忠诚度等。为了解决这些问题，我不断学习和改进自己的推广策略，并与团队成员交流和讨论。他们的经验和建议对我的工作帮助非常大。

尽管在推广计划的实施过程中遇到了一些困难和挑战，但我感到自己在市场推广方面的能力和经验在不断增长。通过这个项目，我不仅学到了如何制定和实施市场推广计划，还了解了市场营销的一些基本原理和技巧。我相信，这些宝贵的经验将对我的职业发展产生重要的影响。

在这一周中，我也认识到了工作和生活之间的平衡的重要性。虽然工作繁忙，但我还是尽量保持规律的作息时间，并保持锻炼和休息的时间。通过合理安排时间，我能够更好地面对工作中的压力，并保持身心健康。

第四周

已经进入第四周的实习生涯了，我不禁感叹时间过得真快。在这一周中，我专注于评估和调整公司新产品的市场推广效果。

为了评估市场推广的效果，我和团队成员一起制定了一些评估指标和调查问卷。通过与销售团队和客户的交流，了解到了一些宝贵的市场反馈和客户意见。这些信息对于评估推广计划的实际效果和改进策略非常重要。

在对市场推广效果进行评估的过程中，我发现了一些不足之处和可改进的地方。例如，在某些市场上，的产品的知名度还不够高，需要进一步提高曝光率和宣传效果。为了解决这个问题，我与团队成员一起制定了一系列的营销策略和宣传活动，以增加产品的曝光率和用户的认知度。

另外，在与客户交流的过程中，我还了解到了一些用户需求和产品改进的方向。这些信息对于进一步改进产品的功能和用户体验非常有帮助。通过与团队的讨论和研究，我为产品的改进和发展提出了一些实用的建议和方案。

在这一周中，我也开始逐渐思考自己的职业发展。通过与团队的合作和工作经验的积累，我对市场营销和市场调研的职业发展方向有了更明确的认识。我意识到自己喜欢与客户和市场进行交流，并对产品的推广和营销工作感兴趣。因此，我决定在今后的学习和实践中，加强对营销和市场调研的专业知识和技能的学习，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

在这一周的总结中，我意识到自己在市场推广方面的能力和经验已经有了很大的提升。通过与团队的合作和项目的实施，我学到了很多关于市场调研和推广策略的宝贵经验。同时，我也明白了工作与生活的平衡的重要性，并为自己的职业发展制定了一些明确的目标和计划。我对接下来的实习生涯充满了信心和期待。

实习生周记 篇8

第一周

作为一名助产实习生，我格外珍惜每一天的实习机会。在进入医院的第一天，我紧张而又兴奋地走进了产科大楼。当我穿过熙熙攘攘的走廊，闻到了混合着消毒液和新生儿的味道时，我感到一阵如释重负的轻松。

我的导师李护士长是一位经验丰富而脾气温和的人。她知道我是新来的实习生，耐心地向我介绍了产科的工作流程，并告诉我我将会在她的指导下进行实习。我感到非常幸运，因为没有一个好的导师，实习生的经历可能会非常困难。

在第一周的实习中，我主要负责观察、协助和学习。每天早上，我会先到产房了解当天的病房情况。有时里面会有孕妇临产，有时可能是患有高血压的孕妇需要接受监护。我尽力做到专注和细心，因为这关乎到母婴的安全。

在助产室，我有机会观察到许多常见的产科操作，如胎动监测、产程监控和产后恢复。我通过亲眼目睹这些过程，更加深入地理解了课本上的知识。李护士长总是在操作的同时向我解释每一个环节，让我了解到每一个步骤的重要性。她还赋予了我一些简单的任务，比如测量孕妇的体温和血压。这些小任务虽然简单，但对我来说却是学习的宝贵机会。

除了观察和协助，我也有机会与患者交流。有一次，我陪着李护士长前往产房接待一位年轻的孕妇。她一边忍受着阵痛，一边焦急地等待着神奇的时刻——宝宝的降生。我在一旁给予她鼓励和安慰，告诉她一切都会顺利。当我看到她终于呼出一口长气，笑着说：“谢谢你们！”我感到一种难以言喻的喜悦。

在实习的第一周，我也遇到了一些挑战。有一次，我犯了一个错误，误诊了一位孕妇的胎儿位置。虽然这只是一个小错误，但让我深刻地认识到自己的不足之处，更加注重专业知识的学习。李护士长没有责备我，反而耐心地指出我的错误，并告诉我如何避免类似的失误。我意识到每一个错误都是一个宝贵的教训，我要把这个教训牢牢记住，不断提高自己。

回顾这一周的实习，我深深地感受到了助产工作的重要性和挑战性。每一个孩子的诞生都是一次奇迹，也是一次令人激动的时刻。作为一名助产实习生，我有幸见证并参与其中。对于未来的助产生涯，我充满了期待和憧憬。我会继续努力学习和实践，为每一个孩子和母亲带来健康和幸福。

实习生周记 篇9

实习第一周

进入大四下学期了，将要毕业的我们都逐步踏出社会，参与实习。我知道现在社会工作竞争非常大，每个人都使出浑身解数去争取理想的职业，时刻都要更新自己，发展自己，尽量让自己更加完美，希望能在工作中顺顺利利。而我，也开始涉足金融业，接触各种新事物。

三月份，我开始在证券公司上班实习，刚接触这个行业觉得很多没听过，不懂的事情，特别是有关专业术语的。幸好，主动地请教同事跟自己上网查阅后逐步有所了解，工作的基本要求也日渐掌握，本来的校园生活一下子转变了，刚开始生理心理都适应不了，但通过自我调节后慢慢接受了，适应了。在证券公司上班每天都要穿正装，我觉得这样很好，首先，这样能够让员工看起来精神，有纪律，并体现我们的专业性;其次，能够时刻提醒自己已经是个社会工作者，严格要求自己，不能放松。在人际关系方面，认识了很多新同事、新朋友，大家都友好相处，在工作遇到困难时彼此给予鼓励与支持。在实习期间，我还要准备考取证券从业资格证，这是我进入这个行业的入门券，所以从现在开始，要努力认真看书，争取在考试中取得好成绩。在接下来的实习日子里，我将继续虚心学习知识，尽量多的吸收有关金融业的知识内容，并增值自己，以为自己的将来作铺垫。

以上是我这个星期的实习心得，在接下来的日子里将全力以赴，把工作做好。

实习第二周

通过几天的工作，学习下来，开始对工作有所了解，也渐渐掌握。而这几天，我来到了银行驻点实习并学习，来到银行，又是另外一种感觉了，跟在证券营业厅的工作性质不同，这里的业务更多更复杂更烦琐，需要更多的专业知识和耐心，并且要遇到人多的时候，还有可能站上一天，脚都酸痛了。可是，当自己能为客户解决问题并为他们办理妥当时，那种满足感是实在的，觉得自己总算是个对社会有贡献的人，那是又另一种的责任感与满足感。其实在一开始，我对银行的业务一窍不通，面对着各种业务单据，工作流程觉得喘气不过来，有些简单的不敢随便请教别人，但又怕做错事，幸好，同事们都挺好的，很乐意帮助我、教我。而我也把自己当成是银行的一员，很快就慢慢融入这里，适应这里的环境，工作也渐渐上手了。

现在出来社会工作慢慢发现生活跟在学习生活还真不一样，学校只有学业的压力，其他的也不用太多考虑，跟同学也很容易的相处下来，但在工作中，会面对各式各样，层出不穷的难题，而且竞争压力大，要提醒自己要养成良好的心态，锻炼自己的抗压能力，不能再依赖父母，争取时间多增值自己，发现自己的优势，让自己变成一个全方位的新进工作者，补充各学科的知识面。在现代社会这是必需的，不走这条路的话只会慢慢被社会淘汰，与社会脱节。

在下班后多关心政治时事、民生民事、社会百态。今天学到了很多东西，明天继续加油!

实习第三周

今天我继续在银行实习，工作内容初步熟悉掌握了，慢慢得心应手了，但在银行里会遇到各种各样的客户与问题，而有些客户不是那么容易应付和问题难度解决也不简单，这就要靠专业知识与经验的积累了。

今天，一位客户过来办理业务，但由于那天前来办理业务的人较多，等待了一段时间后，他脾气开始烦躁了，一直对大堂经理指责之类的，虽然我们很是无奈但同时也能体谅客户的心情，他可能赶时间。而顾客是第一的，我们只好有礼貌的耐心地跟客户解释与道歉，最后问题还是得到解决了，但从这件事我了解到许多，无论在哪种工作岗位上，都会遇到不同种类的客户，部分还是挺难搞的，但一个敬业乐业的工作者，一定要认真知道自己的身份，不止是把工作任务做好就平安大吉了，更要做到让客户满意，让自己满意，尽力做到一百分。

有时候，工作累了，脚也酸了，只能趁有空的时候歇一会，但有客户来了，就算再怎么累，也要打起十二分精神来，就算是假装也要。让客户觉得我们专业，有精神，吧业务办理放心地交给我们，而我们自己，也是要以专业水平为客户解答，帮助他们弄懂不清楚或者不明白的地方。一天下来，是身心都疲倦啊，但除了能够以自己能力帮助到别人外，自己无论在专业知识方面还是与人交际方面，都有所收获，有所进步，这是再辛苦也值得的，也是在别的地方所学不到的，得不到的。所以，现在我慢慢习惯工作了，也渐渐爱上工作了，更珍惜现在的工作了。

实习生周记 篇10

第一周

我是一名即将毕业的医学生，在大学期间努力学习了五年医学知识，现在终于迎来了实习生活的第一周。坐在医院实习生办公室的座位上，心中充满着期待和紧张。

第一天，我被分配到了外科门诊部门。刚开始的时候，我只是一个旁观者，帮助护士为患者量血压、体温等基本工作。但是在门诊的每一个病例中，我都尽量主动地从医生和护士身上学到尽可能多的知识。每当医生给患者开药方时，我都会仔细读一读，逐渐对某些药物的用途和副作用有了一定的了解。

第二天，我跟随着一名医生进入手术室。手术室的环境让人心生敬畏，那里充满着机器的声音和强烈的消毒气味。看着医生们面对即将到来的手术，我感受到了他们的紧张和责任。我尽可能多地观察每一台手术，并通过研究病历以及询问医生，逐渐对手术过程有了一定的了解。

第三天，我被调到了妇产科。在那里，我亲眼目睹了一个新生婴儿的诞生。那一刻，医生和助产士的专业技能给我留下了深刻的印象。他们使用精密的仪器观察胎儿的情况，然后在合适的时机进行剖宫产手术。我看到了一位新生儿在女性医生的悉心呵护下逐渐呼吸并发出第一声哭泣的场景，我被这个奇迹般的时刻深深感动。

第四天，我被分配到了急诊科。急诊科是一个繁忙而紧张的部门，每天接待着许多疾病和伤痛。在这里，我学到了如何正确评估患者的病情，迅速制定治疗方案。我看到了医生和护士们面对突发状况时的应对能力和临场经验，他们总是能保持冷静，并迅速进行急救措施。这让我深深地感觉到，作为医学生的我，还有很长的路要走，需要更多的学习和实践。

第五天，我参与了一次多学科的病例讨论会。在这个会议上，专家们针对某一位患者的病情进行了全面的分析和讨论，每个科室的医生都提出了自己的意见和治疗方案。我发现医生们在处理疑难病例时的思维方式和解决问题的能力是如此出色。这让我意识到，只有通过与不同科室医生的合作和交流，才能更好地诊断和治疗患者。

实习的第一周结束了，我收获了很多宝贵的经验和知识。医学实习生活的开始并不容易，但正是这些经历让我更加坚定了走上医学道路的信心。我希望通过接下来的实习，能够不断进步，为将来成为一名合格的医生做好准备。

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