心理演讲稿

心理演讲稿(汇集九篇)。

环境不会改变，解决之道在于改变自己，为了让自己在演讲时显得轻轻松松。演讲稿可以预测并回应听众的问题与疑惑，演讲者应该在演讲中使用幽默或讽刺来吸引听众的注意，哪些精彩的主题演讲稿值得我们一看呢？对于“心理演讲稿”下面是我们找到的相关信息，我们希望这些建议能够让您更好地处理您的工作！

心理演讲稿 篇1

请允许我先向大家讲一个我自己的故事。

进入初二，我们迎来了一位新的班主任，而且恰好是我邻居姐姐的前任班主任。姐姐说，这位老师对同学要求很严格。这本来是好事，可由于她脾气过于急躁，常为了一点儿小事大发雷霆，而且她本人比较严肃，师生关系便不是那么融洽。听了这些，我心里别提多失望了。可是很快我就发现，自己喜欢上新老师了。她的谈吐优雅风趣，而且我们看到的永远是她的招牌笑容，让人心里暖暖的。我们班有几个男生爱说话，为此没少挨批评，老师们为此发火也是常事，可是新老师三言两语，不动声色就让他们闭嘴了。好奇怪啊！这和姐姐嘴里的老师根本就是两个人嘛。当然，她对同学们要求也很严格，但总让人觉得她这么做是天经地义。同学们和我一样，很快喜欢上了新老师。我在庆幸自己遇到一个好老师的同时，心里充满疑惑：姐姐根本没有必要骗我，可是我亲眼看到的也是事实啊，这到底是怎么回事？这个问号随着时间的推移越来越大，直到那次交作业的时候被我无意破了。当时她正告诉别的老师：“这次培训真是不虚此行啊。从前师生关系问题总是让我闹心，现在好了，看问题的角度和方式一变，孩子们身上那些问题也变得可以理解了，和孩子们相处也变得容易了？”我真要感谢这次培训，让她发生了翻天覆地的变化，给我们送来了一位这么好的老师，这到底是一次什么样的培训呢？随着学校心理老师名单的公布，我心中的谜团彻底解开了。原来我们的新班主任在假期里参加了心理培训，并在新学期兼任学校的心理教师。原来如此！心理培训，感谢你，感谢你给我们带来的新老师！

在接下来的日子里，我发现，我们要感谢心理教育的时候就更多了。班主任在处理班级事务时，总是很理智，很少冲动和发脾气，就连班里同学犯了打架这样的大错，也没见她发火，而那个同学在和她谈话之后，告诉我们，不愧是学心理的，他心服口服，并且表示他以后再也不打架了，否则就太对不住老师了！对于同学们大大小小的错误，她总是冷静处理，理智分析，既让我们意识到了自己的错误，也感受到了老师的一片苦心，同学们越来越喜欢新老师了。

在心理主题班会课上，老师更是教给了我们许多运用心理知识去解决问题的能力，例如针对同学们学习情况，她教我们制定学习计划，合理安排大块时间和零散时间，提高时间利用率；教给我们遗忘规律的知识，及时复习，提高记忆的有效率。在老师指导下，许多同学成绩取得明显进步，尤其是王岳，成绩突飞猛进，用老师的话说，是我们班闯出的一匹黑马。在学习做人做事方面，老师教给我们有效沟通的方式方法，例如遇事要保持冷静，有些矛盾可以冷处理，遇到激烈冲突的时候，更是要三思而后行。平时要多进行换位思考，与老师、父母、同学互相理解等等。在老师的指导下，同学之间互帮互助，和谐融洽；师生之间亦师亦友，教学相长。

俗话说，近水楼台先得月，有心理老师做班主任，我们和心理教育零距离接触的机会当然多。但是大家可不要以为只有我们班的同学幸运，其实我们学校的同学都很幸运，因为学校的“风信子心理工作室”是面向全体同学的，工作形式除了心理主题班会课外，还有个体咨询、团体咨询等形式，而且上学期还专门创办了心理报，，普及心理知识，对同学们在学习和生活中的各种心理困惑进行指导，还让我们见到了许多有趣的心理测试题。每次心理报一发下来，同学们都争着抢着要先睹为快呢！

心理教育，感谢有你，让我们的天空更蔚蓝，让我们的生活更精彩！

心理演讲稿 篇2

老师们、同学们：

大家好！

来到美丽的博雅，见到美丽的女孩们，我很高兴！我是我们的心理老师常老师！今天很感谢我们的曾主任，因为他，才有了我们今天的见面，所以我倡议大家用热烈的欢快的的掌声感谢曾主任。

恩，我是一个标准的女的！为什么强调这么一点呢，因为接下来的时间里，我们话题都将围绕女生展开，请同学们好好看看，我想请同学们先好好的看看你左边的同学，再看看你右边的同学，有发现什么了吗？老师：全是可爱的女生是吗？没有发现男生吧，（好，我们今天下午就一起来聊聊咱女生那些事儿，一起学会关爱自己。

接下来进入今天的正题，刚刚老师请大家好好的打量打量身边的同学。那同学们，我们十几年了有好好打量过自己吗？现在大家花一分钟看看自己。是不是发现自己和小时候不一样了，你可能觉得自己比以前高了，比以前胖了，也比以前更多愁伤感了，困惑和烦恼也比以前多了，同学们，那是因为我们正处在一个特殊的时期——青春期，这是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期，在这个阶段，我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么怎样正确地面对这一时期的各种问题，让自己不再迷惘呢？接下来，我将从青春期生理、青春期心理以及释放青春期压力三方面和大家进行一些分享和交流，希望我们博雅的女孩们能做一个生理上健康的，心理上快乐的，学习和生活上是有梦想的孩子。

首先第一点，关爱青春期生理方面。（接纳、保护）

一般10—20岁称为女孩子的青春期，这个时候我们的生理方面会发生一些变化，比如，第二性征明显，乳房发育、身体发胖、出现月经现象、甚至脸上也会长一些青春痘等等，这些身体的变化在向我们传达同一种信息——那就是我们在成长，当你的身体出现一些变化，我们要学会关爱自己，你可以这么做：

1、月经期间，要注意防寒保暖、不要吃冷、辣等刺激性东西，要多饮用温开水，促进身体排毒，如果有痛经的情况，不要乱吃药，可以吃点益母草颗粒或者对小腹进行热敷，都能有效的缓解。（关于月经你知道多少之五问）

2、这个阶段常会出现青春痘。你所要知道的唯一关于青春痘的好消息是，它们迟早会离开你的。你看到有多少成年人满脸痘痘的？在这个时候可能很多同学都觉得那是丑的不好的，而事实上长痘痘是青春期发育会出现的正常现象，大可不必为此发愁，甚至用尽各种方法去消灭它，可以多吃蔬菜多喝水，少吃油腻食物，不吃辛辣食物，不要用手去挤压它，一段时间后它会自愈不会留痕的。（为什么长痘痘以及如何保护皮肤）

3、除了烦人的痘子以外，身体的长胖同样也让我们不少女生忧愁，甚至有的女孩为了减肥而节食，其实这也是没必要的，自然的、健康的就是最美的，要做自信的自己，我胖我健康！

我们不但不能节食减肥，反而要加强营养，因为青春期还是我们身体长高的一个好时机，身高是大家关心的一个问题，那么如何才能长高呢？注意营养，不挑食，更不节食，多运动，如多跳绳打篮球能都能帮助长高，值得一提的是，要保证睡眠，在每天晚上的10点到半夜2点这段时间最好睡觉，因为这个时间我们人体在分泌长高激素，这个时间睡好了，对我们身体的长高是有帮助的，是不是很神奇。当然这个时期，随着我们的成长，胸罩成了必须要面对的穿上的衣服了。

4、如何进行自我保护。不能被侵犯的部位：腹部、腰部、臀部、大腿内侧、胸部、阴部等。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该大声、凶悍地说“不可以”“不行”，并远离这个人，过后告诉家人或老师。

第二点：关注青春期心理健康，做快乐女生

对的，青春期就是这么神奇，它的神奇不但给我们带来身体上的巨变，同时我们的心理也发生了很多变化，我们可以了解一下老师最近在我们女生中做的的调查结果。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然。比如，你可能情绪多变：情绪容易波动，带有明显的极端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安或多愁善感。独立意识和自我意识增强：有成人意识，认为自己长大了，关注自我，什么事情都希望发表自己的观点，并且希望观点得到重视和尊重，有时较为叛逆。性别意识增强：开始意识到自己性别和性方面的东西，对异性表现出吸引力和好奇心，出现“早恋”。对于身边的男孩的，你可能不爱搭理，不再像小学时那么“友爱了”，有或者很喜欢和男孩子们玩，甚至有时还怀疑自己是否喜欢上他们了，怀疑自己“有爱”了，为什么会对他有好感呢？我们可不可以早恋呢？在解答这些问题之前，先和大家讲一个很古老的故事：（故事：女人是老虎）

从前有座山，山里有座庙，庙里住着老和尚和小和尚，话说这小和尚很可怜，都15岁了，还从未下过山，也没有接触过其他人。有一天，老和尚带他下山化缘，他看到一个姑娘，很好奇，问老和尚：“那是什么”老和尚怕他动了凡心，就骗说：“那个是老虎，爱吃人！”老和尚带他又见了许多没见过的东西。回到山上，老和尚问他：“今天带你见了很多你从来没见过的东西，是不很开心，告诉我，你最喜欢什么？”小和尚相都没想地回答：“我最喜欢那个吃人的老虎”

1、“好感”是一种正常的心理现象，正确对待

大家看，一直闭关修行的小和尚也懂得欣赏异性。可见，对异性的好感是人与生俱来的一种特质。是一种很正常的现在，可能有女孩就在想，我完蛋了，我不正常了，我还没有怎么办，等下回去赶紧找一个，如果你有这么的想法，那就不正常了，刚才说了，青春期是10—20岁，有10年的时间，在青春期会对男生产生好感是正常现象，指的不一定是现在，可能是以后，上高中了，上大学了，所以，你现在有也正常没有也正常。

2、“早恋”你真的可以吗？上学虽易，学习不易，且学且珍惜！

那么，接下来问题来了，如果万一你现在已经对异性产生好感了，该怎么办呢，是不是要有所表示，和他在一起呢，早恋你真的可以吗？如果你早恋了，我个人表示理解，但理解并不代表支持，因为青春期是学习知识的黄金期，也许你要说我说教，但请自问一下：“当你准备早恋的时候，你是否应该首先考虑一下值不值得？是自己的学业重要，还是眼前这个人重要？或许你会说，老师放心，我会好好学习，天天恋爱的，对此，我表示额，这都是言情剧和言情小说惹的祸，因为他们把爱情描述的那么美好和伟大，让人向往，所以请我们女生清醒一点，不要被言情剧给忽悠了，理想很美好，现实很残酷，一位有经验的老校长曾经说过：中学生里谈恋爱能成功的是凤毛麟角的，能好和好散的，不给双方带来很大影响的也只占少数，大多数人都不仅没有得到爱情，而且还搭上学业、前途，惹来许多麻烦，也给以后的生活留下许多后遗症。事实证明，早恋也的确存在很多弊端，我称之为早恋的副产品：学习下降、朋友远离、情绪情感烦恼。

青少年时期是每个人积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。在说了，青春期才刚开始，那么着急让自己受伤害干什么。不论男生女生，都要珍惜友情，如果有男生喜欢你，甚至向你传递信息，万一收到”情书“怎么办？当你收到来自异性的情书时，就知道自己所应采取的态度，无论你内心是否喜欢对方，接受他们，谈爱情都是不可取的。那么，我们该采取怎样的答复方式，做到既明确自己的态度，又不至于伤害对方的自尊心和感情呢？我们要针对不同的情况、不同的对象，采取不同的方式。比如：尽可能不让除你们之外的其他人宣扬、泄露他的情感秘密会对他构成沉重打击，让人知道了会加重他的精神负担，也会把问题复杂化。有的人特意公开何人给你写了情书，否则宣扬别人对某某有意思，以此为乐趣，这更是不负责任甚至是不道德的行为。最好当面讲清楚，表明态度，不要留下余地。给对方答复也应本着诚意、平等、坦率、尊重的原则。自己没有妥善处理问题的能力时要请求你信任的成年人帮助。

总之，好感不是爱，如果硬要说是爱，那也是盲目的爱！你初二喜欢小A了，到高二可能又喜欢小B了，最后小C才是那个你真心喜欢的。

所以说，我们所谓的喜欢或者爱什么的都是浮云，早恋多是自寻烦恼，只有学习才是王道，好吧，我知道，一谈到学习，问题有来了，学习技术哪家强，博雅还是成章强！开个玩笑，有的女生一提学习，感觉压力很大，其实有压力也不一定就是坏事，话说有压力才有动力，当压力超过一定限度，让你感到紧张、烦躁时，就应该要学会调节了，那么怎么化解学习压力呢，下面我也来分享一二：

第三个问题：释放青春期学习压力

关于第三个缓解学习压力的问题，我认为主要是要做到有梦想目标；注意学习方法，缓解考试压力；保持自信、拥有好心情。

1、做个有梦想的女生

哈佛大学做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。这个调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：3%的人，有十分清晰的目标。10%的人，目标比较清晰；60%的人，目标模糊；27%的人，完全没有目标；25年后他们25年后的生活状况十分有意思。那3%有清晰目标的人，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。他们大都生活在社会的最上层。那10%的人，也比较有成就，他们都成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。他们大都生活在社会的中上层。那60%目标模糊的人，他们大都能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们大都生活在社会的中下层。剩下的27%完全没有目标的人，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。他们几乎都生活在社会的最下层。

调查者因此得出结论：目标可以增强学习的动力，有了目标的支撑跨越生活的阻力，帮助人们克服困难，一步步走向成功，可以说，你选择什么目标，就会有什么样的成就，也就会有什么样的人生。

总之，有梦想有目标，才有学习的动力，用马云的话说：梦想是一定要有的，万一实现了呢？所以，你的梦想是什么呢？（彩色小纸条）

2、注意学习方法，考试心理调节

注意学习方法：

初中学习和小学大不同，科目更多，也要花更多的'时间，但是一天24小时并没有因为我们的科目变多而增加，所以有效的学习方法也是化解压力的良方，结合我们学校自主高效的教学模式，你必须要做到课前预习，课堂上多做笔记，课后有不懂的要多问老师，及时复习，有的同学总喜欢等到快要考试了再来复习，平时无所谓，这种学习方法被称为集中复习，他的复习效果不好，往往人累的要死，分数也是少的可怜，要养成分散复习的习惯，每天学一点每天复习疑点，值得一提的是，晚自习写作业前，一定要先复习，在做作业，这样的学习效果好。

考试心理调节：

1、考试焦虑体现在对考分的过分看重，学会将每一次考试看做对自己知识掌握的检测，这样心态就会平缓一些。

2、调整心态，避免产生心理偏差：着急、过分重视、漠视、焦虑。

（1）着急：有些同学认为自己什么都会了。可一闭上书本就什么也忘了，于是心里就着急，就想这样下去可怎么能参加考试呀，越想越急，越急越学不下去，陷入恶性循环。由于急躁，学生在复习的时候就不能安下心来，认真仔细地按照老师的安排和自己的计划去做，不能扎扎实实的去学。这实际上就等于浪费了最后的复习时间。

（对策：不用担心也不要着急，而应感到高兴。因为这表明学生的学习已经进入了一个关键期，即将发生质的飞跃。这时学生应静下心来，放松自己，变模糊的会为清晰的会，真正的会。）高原效应

（2）过分重视：有的同学认为：反正也就没几天了，拼上这百天也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。（对策：最后一个月准备考试时间了，虽然时间不多，我们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。不要过分担忧，也不能只学这两门，落下另外学科）

（3）漠视：有的同学认为：反正我基础不好，能得多少分就是多少分，再也不会提高了。（对策：只要努力，一切都不晚！实际上最后这几周不但能提高成绩，而且还能大幅度的提高。（近因效应））

（4）有的同学讲自己现在心态很浮，情绪不稳，脾气很坏，该怎么调整？先别急着调整心态。在调整心态之前先澄清认识，因为什么让自己变得浮躁呢？是对众多的要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪，感到发愁和忧虑？还是说对自己努力复习好的知识点没信心，把握不大，心里没底？找到原因之后再对症下药。

3、合理安排时间，最大限度地利用时间。时间是公平的，谁能充分的利用时间，谁就能成功，谁就能创造奇迹！要知道，成功不在于老天的恩赐，而在于你怎样合理地利用时间，巧妙地安排时间。在离生地会考不足100的时间里，我们应当明确学习任务，制定好自己的复习计划，并在每天的复习迎考中落实计划，力求当天知识当天过关。考后踏实复习，遵循学校制定的复习计划，一步一个脚印，不放弃。

4、注意劳逸结合，加强体育锻炼以促进知识理解。复习紧张，人可能因此过于疲劳，会降低学习效率，使人头昏脑涨，甚至难受。因此，我们不妨做一些适当的运动，认真上好早操课间操，按时午休晚休，课间伸伸懒腰，看看窗外迷人的风景，调节情绪，消除大脑的疲劳。让自己时刻有颗清醒的大脑，有个健康的体质，这样复习才能变得有效又高效！

5、考场心理放松。手指操、吸气呼气~

6、千说万说，努力与方法才是决定我们学习成败的最重要的原因。

7、保持自信，拥有好心情

自信能给自己带来力量，增强斗志气，训练自信有个绝招，就是练习当众发言，当你心情不好觉得有压力时，可以通过写日记，唱歌、运动等释放，也找他人倾诉，当然你们也可以写信到学校心理信箱。

好了，今天就分享就到这里，剩下的时间，你们在学习和生活中遇到什么问题可以问心理老师，我将在这里进行现场答疑。最后，谢谢大家的聆听。

心理演讲稿 篇3

嫉妒是一种病态心理，对人对已均无好处，它读见于有人才能但又争胜好强而心胸狭窄的人，愿做工作但又极端自私的人，想干一番事业但又不愿做多工作的人。嫉妒对象多指向与自己不相上下或稍高于自己的熟悉同学，朋友和周围的其他人。对于与自己毫不相干的人则不产生嫉妒，嫉妒里强的人一旦发现别人超过自己就会产生怨恨或愤怒情绪，这种情绪一旦成为行为，就会制造谣言、设置障碍、挑拨离间、寻机报复，以求从另一个角度上去击败对方，达到心理上的心安理得，实际上他们心理也得不到安宁。试想一人生活在世界上，接触过的同学、朋友及周围的人很多，在自己之上者也不少，如果今天嫉妒同学、明天嫉妒朋友、后天嫉妒周围的人，这样年复一年，日复一日，可使自己的神经处于高度紧张状态，也就经常处于恐惧、愤怒、抑郁、焦虑、消沉、憎恨和敌意等不良情绪中。三过时期东吴大将周瑜因嫉妒而亡，死前一直处于“既生瑜何生亮”的强烈的嫉妒之中。所以嫉妒心理是阻碍别人进步，影响集体团结，最终危害自身健康的消极心理，它不但容易出现心理变态，也可产生生理功能的严重失调。

克服方法：首先要认识嫉妒心理对人对己的危害，加强道德修养，树立远大理想，培养宽大的胸怀和气度，加强意志力的锻炼，提倡在平等的基础是竞争，互相帮助共同进步，提倡你追我赶争上游的拼搏精神，坚决克服阻碍别人前进的坏毛病。同时也要树立正确的目标，为实现这个目标而努力奋斗。这样就必须把全部精力注入学习和工作之中，因而不就无空余时间嫉妒别人。当经过努力取得成绩时，进行一个换位思考，体会一下被嫉妒的感受，享受一个取得成绩的乐趣，对克服过去嫉妒心理非常有效。即使自己暂时取得不里突出成绩，也应认识到一个人不可能在任何方面都胜过别人，承认自己的不足，也看到别人的长处，学习别人的经验，发展自己，就有可能超过别人。同时可体会到经过努力取得成绩的愉快心理要比嫉妒别人的恐惧、焦虑、憎恨心理舒服得多。

心理演讲稿 篇4

第1篇：心理演讲稿

同学们！大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，是培养积极的人生态度。

要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望、当你遇到挫折时，你的第一反应是什么？有人会想；唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，是提高道德修养水平。

道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。

第三，树立正确的名利观。

处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四，培养勤奋学习的好习惯。

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

最后，每年的五月份是我校的心理健康活动月，届时我校心理辅导中心将组织一系列相关活动，请同学们多多关注，积极参与。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。谢谢大家！

心理演讲稿的写法与格式是什么？请参考以下这篇范文。

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好！

如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家！

心理演讲稿范文精选系列，如果你喜欢可以下载全文。

大家早上好！今天我演讲的题目是5.25关注心理健康。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理健康日。

“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。因此，在5.25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。

为此，我们向全体同学倡议：

①多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。

②多进行交流——一个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。

③给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！

④勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。

同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！

谢谢大家！

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各位老师，各位同学：

大家晚上好，我是10设计班的@@.

首先，我想向大家紧要地做一个自我描述。我呢，性格应该归类于中性，活跃而腼腆，平凡而另类。我喜欢一切真实的东西，热爱生活，热爱音乐，喜欢幻想，喜欢旅行。时常喜欢邀一两个朋友出去走走，偶尔也很享受一个人的感觉。我认为，那样比较有利于我思考一些问题。我还是个心思比较细腻的人，很善感，但不多愁。

对于生活的态度，我有自己的想法，我算是个比较有主见的人。

我习惯慢节奏的生活，很自由，很享受，带点小小的慵懒，这里的慵懒绝不等同于懒惰。对待学习或事情我绝不含糊。算是个完美主义者，有时对自己的要求近乎苛刻。记得大一上色彩构成那会儿，由于有一小块儿色上的不是很均匀，我果断把画了一上午的画给丢了重画。真不知道这是认真呢，还是较真儿。不管是做什么事儿，如果不做完，总觉得心里不踏实，玩儿也玩儿得不安心，不过我倒是挺欣赏我这一点的。

在情感方面，大致是可以分为亲情、爱情、友情的。

三毛曾说过：“世上难有永恒的爱情，世上绝对存在永恒不灭的亲情。“这一点是深如我骨子里的明了，没有任何因素可以改变的。

爱情，爱情这东西可遇不可求，不要为爱情而爱情。大学里的爱情，该怎么描述呢？用青涩似乎太晚，用成熟似乎太早，这个阶段的爱情是懵懂的。带一种不确定性，不确定这个人是不是对的人，不确定能不能走到最后。有的人懵懂地遇到了对的人，做了对的事；有的人懵懂的遇到了错的人，做了错的事。 大学里的爱情，大家很少会落实到吃穿衣、饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去的，大多是寻求精神上的寄托。但是，大多这样的爱情不会长久，等大学毕业那天，也是这段爱情宣告死亡的那天。

我自己也谈恋爱，我很清楚这一点。由于时间还不长，我也不清楚我遇到的人是对还是错，也不清楚会不会跟他结婚。当然，一段感情最重要的就是真心，我会真心地爱他，但也必须自爱，这是必须的。

转而说到友情。知识、友谊和爱情是这人生最美好的三样东西。大学期间同学的友谊是最可珍贵的，因为这种友谊是超功利的、纯真的友谊，同学之间没有根本的利益冲突。我敢说，我的寝友是最好的室友！我的倪娜是最好的倪娜！对于理想方面，老实说，我是一个比较有目标，但缺乏实践的人。虽然大三才选专业，大一时就想好要选平面的，所以平时对关于平面的格外热爱。我是很清楚我要走什么样的路，需要怎么走，虽然一直还是在向前迈的，但似乎步子有点小。眼看快大三了，心里着实有点着急了。所以必须加快步伐，朝着目标前进了。

我把读一本书、写一篇文章或者到这来演讲这样的一件一件事情作为具体的目标，每一次都带着一种期待、一种想象，怀着一种激情、冲动，以至于我今天很紧张。

以上是我对个人的一个总结，谢谢各位老师，各位同学的聆听！

谢谢！

希望这篇心理演讲稿范文能对你的学习与工作带来参考借鉴作用。

各位好:

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。

对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的`认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。

当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。

关于心理演讲稿的写法，可以参考本页面的所有内容。

大家早上好！

我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》

同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己。

你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。

现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：

1．意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

2．意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

3．培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

至此，我们可以悟出这样一个哲理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。

心理演讲稿 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很开心能够站在这里，认识你们。这次，我来竞选的班干部职位是心理委员。

首先，我来简单介绍下自己，我是xx，来自xx省，我性格热情大胆，敢于挑战各种不可能。

我是一个好奇心很强的人，所以在我中学时代，我便喜欢阅读关于心理方面的书籍。一开始，我看的都是些外行门道的书籍，帮助其实并不大，到了后来，我有个亲戚听说我非常喜欢研究心理学，于是就把他的同学介绍给我认识了，那是一个非常著名的心理学家。

和他接触，我感觉之前看的那些心理学根本毫无用处，对他来说就是鸡毛蒜皮的小事。在和他的第一次谈话中，我便深深崇拜上了他，他也很欣赏我对于心理学有如此热烈的追求，觉得我有可塑性，索性将心理学专业的课程书籍送给了我，让我好好学习。经过他老人家一番时间的.悉心教导，我已经从心理学入门级别，到了现在了中等级别。

我想，同学们一定都在电视里和电影中看见过催眠术吧，想必同学们也一定很好奇，其实电影里的催眠术和现实中的催眠术还是有些出入的。催眠者一技能，我学会了，感兴趣的同学可以找我来尝试，但是只有一个名额哦，催眠或多或少都会对人有一点印象，所以不宜次数过多。

在这所大学学府里，你们都是非常聪明的同学。但是大学和高中有着很大的不同，过去的成绩并不代表着，在大学之中你依旧能够做得好，我见过很多中学时代因为各种各样我相信我有这个能力。在小学我当过心理委员，有较高的组织能力和协调能力；我骨子里有一颗热爱集体、团结同学的爱心，透露着坚强、争强好胜的性格；工作锻炼了我，生活造就了我。我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的！

我深知：心理委员是架在老师与同学之间的一座桥梁，是老师的得力助手，同学们的领航员。流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。

同学们，请信任我，把手中宝贵的一票，投给我吧！如果这次我当上了心理委员，我会经得住考验的，保证做到将班委成员的积极性调动起来，使每个人都扬长避短，互促互补，形成拳头优势。如果我没有当选，我会继续努力的。

心理委员不仅仅是一种荣誉，更是一种信任。我知道选择这条路，就意味着有许多挑战，但我相信自己有能力担起这副担子。请大家支持我，投我一票吧！

心理演讲稿 篇6

   尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

   身处快节奏的紧张生活中，拥有健康的身体无疑是我们每个人的渴求。疾病的困扰，不良的行为习惯，低质量的生活曾经给我们的工作、学习带来巨大的负面影响，同时它也给我们敲响了警钟：身体是革命的本钱，不保重健康的身体，不克服种种陋习，不保证高质量的生活，又如何能更好的工作和学习呢？

   而学校既是老师、同学工作、学习的主要场所，又是摒弃陋习、树立健康生活新风尚的重要阵地，为此，我们向全体老师和同学发出如下倡议：

   １、建立一种有规律的生活方式

   ２、养成一种良好的卫生习惯

   ３、形成一种科学、均衡的饮食规律

   ４、掌握一套适合自身的健身锻炼方法

   ５、拥有一些能够娱乐身心、调节大脑的业余爱好

   ６、露出一张青春焕发、乐观向上的微笑面孔

   ７、培养一种热情、开朗的性格

   ８、保持一副坦荡、豁达的宽广胸怀

   ９、树立一种从容对待困难和疾病的心态

   １０、营造一个安详和谐、优美清新的生活环境

   世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。

   树立科学正确的人生观、价值观和积极乐观严整的生活态度，不断用现代文明的新成果充实和改造自己，自觉遵守和维护公共生活秩序，不断克服落后愚昧的生活习惯和心理，努力培养与时代要求相适应的文明生活习惯和健康生活心理，“从我做起、从生活小节做起，摒弃不良生活习惯，培养健康的生活方式，让疾病远离你，愿健康永伴你”。最后，让我们携起手来，互相促进、互相监督，共同创造我们自己美好的明天。

   心理健康主题演讲稿3

   老师们，同学们：

   大家早上好！

   我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要。

   首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”

   一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。

   所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

   心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

   那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？

   第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。

   心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

   第二，要正视现实，勇于解决问题。

   心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

   第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。

   心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。‘少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。

   我的演讲完毕，谢谢大家！

心理演讲稿 篇7

尊敬的听众们：

大家好！

今天，我想和大家谈谈一个我们生活中不可或缺的部分——心理。我们的心理状态，无论好坏，都会影响我们的行为、决策和人际关系。

我要强调的是，心理健康并不只是没有心理疾病。它涉及到我们如何看待自己和世界，我们的情绪，以及我们处理压力和挑战的方式。一个健康的心态可以使我们更好地应对生活中的困难，更充分地享受生活中的美好。

我们往往忽视了自己的心理状态。我们可能更关注身体上的健康，而忽视了内心的健康。但是，心理的疾病和困扰同样会影响我们的生活质量。

我呼吁大家，要更加关注自己的心理状态。如果你感到压力过大，或者情绪低落，不要害怕寻求帮助。我们可以向家人、朋友或者专业人士寻求支持。同时，我们也可以通过锻炼、冥想、艺术创作等方式来提升自己的心理状态。

我要说的是，心理健康是我们每个人的责任。我们不能期望别人来改变我们的心理状态，或者解决我们的问题。我们需要自我觉察，自我关怀，才能拥有更健康的心态。

小编感谢您的阅读！

心理演讲稿 篇8

各位同学：

大家下午好！

很荣幸有这样的机会能和你们在一起交流！

有时候我非常羡慕你们，青春、叛逆、冲动、单纯……是你们的代名词，你们的世界是那么的辽阔，那么的无忧无虑；有时候，我又很同情你们，世界的博大，交往的信息化，使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁！

从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明显变化，由于客观环境的改变，由于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接不暇。在适应这个环境的过程中，心理健康是至关重要的因素，而人际关系又是衡量心理是否健康的重要标准之一。在人生旅途中，谁不希望既有健康的身体，又有健康的心理呢？

很多时候你们的烦恼来自成绩，你们的生活充斥着分数，使你们喘不过气来，你们常呼吁：理解万岁！希望老师、家长多留些空间给你们去自由的飞翔。然而往往这样的自由你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆……但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望自己的学生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自由，于是，你们更渴望得到同学的友谊与支持。然而，要得到一份真正的友谊是多么的不易，在诸多的交流与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很容易产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们很有必要来探讨一下怎样与父母、与老师、与同学相处！

前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果非常可惜，没有找到没有上过网的，上过N次的还大有人在。你们上网干什么？无非是聊天和打游戏，有的出于好奇甚至再看看什么不良的东西！上网怎么会这么吸引你们？它到底有什么魅力？网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与尊重，所以才会慢慢地从网络中寻找慰藉，渐渐的迷恋上了网络，但网络就象是慢性毒药，很容易侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且，会使你们渐渐脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，如果我们能找到一条与身边的人友好相处，真心交流的方法，那么我们的世界就不会那么容易被电脑控制，从而成为一个有个性，出色的中学生！

一、 当 路 谁 相 假？知 音 世 所 惜

荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们周围的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。与同学交往贵在真诚，以心灵换得心灵！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是非常的单纯以及脱离幼稚的时期，友谊对于你们来说更是不加瑕疵。所以首先，打开你的心门，主动的与同学去交流，不带任何的功利与怀疑，只有真心的交流才能换得真正的友谊！

有些同学比较内向，与陌生人说话就会脸红，更加不敢主动与人交流。其实，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多说几遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组交流，再扩散开去，多参加些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道积极参加社会锻炼将来才能更好的适应社会。

有的同学说，我每次都是真心对朋友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些伤害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等！其实，与人交流贵在问心无愧，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情况，不要沮丧，先看看自己做的好不好，是不是问心无愧了，然后大胆的对朋友指出那些你不能容忍的行为，如果是真正的朋友他一定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：“我觉得你……很不对，应该……”这样会伤害朋友的自尊心，要委婉的温和的，最好面带微笑用商量的语气说，比如：“上次你……我觉得如果……可能更好，你觉得呢？”同时，是朋友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，互相提点才是真正的朋友。另一方面，如果他对于你说的根本不在乎，或者根本没把你当朋友，那么这就不是你的错了，有何必为此伤心呢？每个人都有选择朋友的权利，只要让自己做好，就什么都不要在乎了！

另外，我们在班上总能发现有这样的同学，他们上课时喜欢接老师的下嘴，时不时还发出些怪声音，下了课还偏要去同学面前捣蛋，为什么？还有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么会这样？对了，无非是想让同学注意到他，让老师知道有这么个人存在。而这些同学大多是平时成绩和表现不怎么好的，大家从小到大有这么一个习惯就是要和成绩好的同学玩，不和成绩差的同学在一起，免得近墨者黑了。这样，在正常的情况下得不到友谊的他们就想采取哗众取宠的方式来得到大家的关注，其实这毫无必要。为什么不从改正自己的缺点做起呢？要知道哗众取宠只能得到同学一时的注意，或者只是一笑，而不能得到真正的友谊，要得到别人真正的尊重就要多检讨自己，把坏习惯改了，在学习上多下苦工夫，当一个人真正值得别人去尊重时，他才可能得到大家的发自内心的善意的关注。

再者，现在的你们正处于青春期，而这个时期与异性的交往又成了非常敏感的话题！你们的自我意识开始增强，常想“我长得潇洒（漂亮）吗？”“我聪明吗？”等，经常对着镜子“孤芳自赏”，并十分留意周围人的眼光、态度及对自己的评价，希望引起别人特别是异性的注意，因此在这个时候就特别注重梳妆打扮以及一言一行。

在与异性交往时，你们一方面表现出不安、羞涩和表面上的反感，另一方面又内心里关心、向往甚至爱幕异性，渴望与异性接近，喜欢悄悄议论异性。这是青春期少男少女的普遍现象。其实正常的异性交往是有利于我们的身心健康的，男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。

心理演讲稿 篇9

演讲稿是演讲者传播信息,传递感情的书面依据、规范和提示,一篇精彩的演讲稿就能使演讲者的演讲扣人心弦,引起共鸣,收到出其不意的效果.所以演讲稿的写作无论从立意选材、结构格式还是语言风格上都一直受到人们的重视.

然而,一般写作者往往注意研究主体(演讲稿写作者)的创作行为,却忽略了对演讲受众(听众)的心理考虑,而演讲作为一种交际手段,其效果的产生必然涉及到主体与受众的相互配合.因此,我们在注意主体写作行为的同时,还必须关注受众的接受心理,以增强文章的针对性和可感性.

美国政治学家哈罗德·拉斯韦尔于1948年提出了关于5个w的大众传播模式：谁(who)、说什么(saywhat)、通过何种渠道(inwhichchannel)、对谁(towhom)、有何效果(withwhicheffects),突出地把受体放在了大众传播中的重要位置.他的思想得到了美国另一个学者约瑟夫·克拉帕的支持,在一本题为《大众传播的效果》中提出了受众心理有三种选择性因素：

选择性接受、选择性理解和选择性记忆

说明写作是作者与受众多边交流的系统,并不是由作者自说自话,而是受到受众心理需求、社会环境影响等的制约.演讲是大众传播的一种形式,演讲稿的写作就需从社会时代出发,根据演讲受众的自然状况、认识态度、需求特征去把握受众心理的变化.

一求实心理

演讲是以传达信息为目的,那么只有真实的内容、真挚的感情才会被演讲受众所理解、认可.因为具体实在的事情和其所包含的道理,听众一听就懂,产生信任感,才能与演讲者之间迅速架起思想和情感交流的桥梁,做到心灵相通,持续地听下去,形成和谐的演讲环境.

因此，演讲所包含的信息必须客观真实。首先，演讲材料必须真实

数据、时间、地点、人名都要准确,每一个细节与客观完全一致,而不能有任何的的夸大缩小.只有使用真实材料,才能使受众了解真实的情况,掌握真实的信息,演讲稿也才因此具有极大的说服力,极强的生命力.

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教师安全演讲稿汇集九篇

我们在面对困难时所展现出的潜力能够使我们更接近成功。为了确保在上台演讲时保持高质量，我们应该使用演讲稿来合理安排讲话的时间和内容。演讲稿应该用自然简洁的语言表达清楚。你知道主题演讲稿应该如何撰写才能符合要求吗？生日祝福语网小编特别推荐了一篇名为"教师安全演讲稿"的文章，让我们一起来探索冠军的道路，挑战阅读的极限和智慧！

教师安全演讲稿【篇1】

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好！

“平安是福”对于每一个家庭来说，能高高兴兴上班，平平安安回家就是最大的幸福，家人不指望你能带回多少金钱，而是盼望你能带回平安，带回健康。

对于一个企业来说，安全是立足之本。企业成于安全，败于事故，任何一种事故对于企业来说都是一种致命的打击。同时也是一个家庭的悲哀和不幸。

当我成为一名安全监督员时，我的肩膀承受了很大的压力，我必须认真履行职责，把好安全关，消除一切可能产生的安全隐患，让施工在一线的工人安安全全生产，健健康康生活，让施工在一线的工人每天都有一个好心情，同时也将企业的损失降到最低。使我们施工有序、安全可靠，这就要求我们这些安全监督员时刻警示自己，不能松懈。

作为一名安全监督员，就是要让安全意识牢记在每一个人的心中，让大家了解安全重于泰山，同时明白如果没有责任心、没有安全意识、没有施工安全的提高将给后来者带来多大的痛苦，这就要求每一个施工在一线的工人不断提高自身的素质，加强学习、加强交流。

现在我已是一名安全监督员，那么我就必须时刻告诫自己，要把好安全关，不做口头文件，要从实际出发，抓好落实，起好带头作用。从戴好安全帽、系好安全带、穿好工作服、不做危险动作等小事做起，持之以恒永不懈怠。以往在我们单位，只是片面的抓进度、抓效益。同时就忽略了一些安全工作，导致从上到下所有员工的安全意识淡薄，施工中存在这样那样的问题。现在我作为安全监督员，将以身作则、以实际行动感染身边的每一个人。我的目标就是确保工人的安全和健康，同时提高工人们的安全意识。对于每一个环节我都会去监督和落实，对违规作业的我会加以制止，对于违规指挥和不听施工的我会加以反驳。确保工地安全有序的施工。

当然我也会处理好安全与生产的关系，安全是为了生产，生产必须服从安全的原则，忽视安全必然会导致事故的产生，但如果一味只抓安全不顾生产，那么抓安全就失去了意义。在此过程中难免会发生一些误会，得不到别人的理解，

进展工作会出现一些困难，但我从不说一个苦字，持之以恒，我会给他们讲安全生产的道理，以理服人，决不鲁莽行事，处理好我们之间、安全与生产之间的关系。

当然光靠我们安全监督员的工作是不足的，这需要每一个员工行动起来，手连手，心连心，深入基层学习安全生产的意义，同时也需要有一个健全的规章制度来执行、需要领导的关心和体贴，这样才会把安全工作做好。

安全不是生产指标，欠产了可以追回来，可安全是人命关天的头等大事，任何单位只要发生一起安全责任事故，不仅给单位造成经济损失，更严重的是给我们的精神造成严重伤害，安全工作出了人身事故，想弥补的机会都有没有了，人人都为之惋惜。违规操作付出的是生命的代价。因违规操作而造成终生残疾事例有目共睹。除了给自己带来终身的伤痛，更需要妻子甚至孩子的照顾，经济情况也因伤痛支出而每况预下，成为因难补助人员。本来幸福快乐的家庭因你的一次工作失误，却一辈子生活在伤痛带来阴影里。因违规操作而付出了生命的代价，却给活着的人留下了无尽的哀伤，父母失去了年轻的儿子，白发人送黑发人，让白发苍苍的父母在本该安度晚年的幸福生活中如何去承受老年丧子的悲痛，年轻的妻子失去了心爱的丈夫，成为她一生中难以抚平的伤痛，年幼嗷嗷待哺的孩子将终身无法享受到父亲那博大精深的爱。给欢乐祥和的家庭带来了无可弥补的沉重打击。

生命不仅属于你自己。生命属于你的妻儿、你的父母和所有关心你爱护你的同事朋友们。珍爱生命，杜绝安全责任事故的发生，就是给企业、家庭创造的最大财富。

历数以往发生的大大小小的事故，无一不与粗心，疏忽有关，工作中的细心和精心，工作时一丝不苟地执行工艺纪律，严格按操作规程办事，遵守一切规章制度，从我做起，从现在做起，从日常生产工作中的每件小事做起，

杜绝违章作业，是生产工作得以正常进行，减少和杜绝一切安全事故的前提。每道工序、每个岗位都不是孤立存在的，因而岗位与岗位、人与人之间存在关相互关心，相互照应的关系。当同事需要帮忙时，当一个同事违规操作时，当有人不遵守安全操作规程时，我们就当时时提醒他“安全责任生产这根弦不能松”。为了您和家人的幸福，时刻牢记安全生产血的教训吧！同事们的这种关心、规劝多了、提醒多了，违规及不安全的举动也就少了。

安全工作关系到我们每一个职工群众的切身利益，关系到千家万户的幸福快乐，同时也告诫我们每一个职工群众“我不伤害自己，我不伤害别人，我不被别人伤害”，与各种各样的不安全行为、现象作斗争，我们的生命才有保证，家庭才有欢乐。让我们把每一刻都当作生命的起点，珍爱生命、牢记安全，牢记安全，其实就是善待自己，安全是一种责任，让我们肩负起安全预防这神圣的使命，为已为家为他人的幸福欢乐，共同努力吧！

安全是生命的基石，安全是欢乐的阶梯。让我们永远牢记安全责任，警钟长鸣，高高兴兴上班来，平平安安回家去，让每个欢乐的家庭更加欢乐！

教师安全演讲稿【篇2】

老师们、同学们：

大家早上好，今天早上的风比较大，天气也比较寒冷，所以我们的升旗仪式改为室外升旗，室内讲话的形式，今天我讲话的题目呢还是老生常谈的话题“安全教育”。

说到安全，就又使我不得不再提起前几天发生的新疆阿克苏第五小学课间操时学生拥挤造成的踩踏事件，不得不提起湖南湘乡育才中学晚自习下课时，两面同学因为好玩，贪玩，从上往下挤，令一名同学跌倒，而后面的人流又不断涌上，结果在一楼至二楼的拐角处引发人踩人惨剧。这一件件发生在校园的踩踏事件，是在不断的告诉我们要时刻注意安全。

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。

为了进一步做好我们学校的安全教育工作，我们把12月份等我安全教育月，结合安全周教育活动，现提出以下几点要求：

一、树立自我安全意识

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。

二、提高个人思想素质

团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的好学生。

三、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，楼梯会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子，特别是集体活动时的上下楼秩序，例如升旗仪式、每天的大课间上下楼秩序，要求同学们一定要清步慢行，随着班级的整体前进的步伐行进，切不可推搡拥挤，如有同学意外滑倒或摔倒，紧跟在后面的同学一定要及时停住脚步，并向后大声喊有人摔倒，停止前进的话语。以此确保即使摔倒而不会引起混乱和不知情的拥挤。

四、注意运动安全

上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。当然，体育课也应遵守学校课堂纪律，上课不吃东西，不乱扔垃圾 。

五、遵守交通规则和交通秩序

上学、回家做到文明行走，小学生不允许骑自行车;不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。

六、讲究饮食卫生，养成良好习惯

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

七、学会自护自救，提高防御能力

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。

再次特别要想同学们讲解一下在公共场所应如何预防踩踏?

从身边做起，我们应当做到：

1、举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

2、发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。

3、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

4、应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

6、陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后，迅速离开现场。

7、若自己被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

8、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

如果在人群中遭受到了拥挤或踩踏发生时怎样有效逃生呢?

有关专家对我们提出四种有效应对措施。

(1)遇到人群时选择到人群边缘。

(2)两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。

(3)不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。

(4)在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。

以上这些我们每位同学都是应该掌握的一些基本的安全小常识，希望同学们真正能记在心里，时刻把安全放到第一位。

最后祝愿我们的校园能真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

谢谢!

教师安全演讲稿【篇3】

起源在教育体系平安在我心中教员演讲赛上的讲话恭敬的列位教员,列位参赛选手：上午好！很庆幸可以或许列入年xx教导体系“平安在我心中”教员演讲赛举止,也异常幸运在此倾听列位教员同志们对平安及黉舍平安话题的诠释、懂得、感悟。

“百年大计,教导为本”,“教导大计,教员为本”。教学奇迹事关国家的兴衰和民族的未来！教师职业高尚，任务艰巨，光荣而伟大！

在坐的列位参赛选手来自我教导事情的最下层,来自教授教养事情的第一线,多年来,人人始终默默无闻,恪尽职守,辛苦事情,在本人普通的三尺讲台上演绎着最闪光的人生,为我教导教授教养事情的进展付出了少量的血汗和汗水。借此机会，我谨代表xx平安生产管理局向大家表示崇高的敬意和亲切的慰问！“平安义务,重于泰山！

”近些年来,天然灾难频发,门生交通、溺水变乱依然显现多发局势；校园表里恶性暴力事情突现；门生自伤自残事情屡见不鲜；坍塌踩踏、集体食物中毒、流行病等突发事件无法预防，学校安全形势十分严峻！学校安全已成为各级各类学校的重中之重，确保学生的安全已成为广大教师的政治使命！本日,列位教员将以身旁鲜活的事例,真诚的情绪,借用富裕感染力的言语,经由过程精美的演讲,再次向咱们敲响警钟：

“性命不保,何谈教导”,“命比分贵,性命至上”！同志们！学生的安全不仅关系到千家万户的好运，也关系到未来的进步。

作为一线教导工作者,必需树立和落实迷信发展观,坚持以工资本,把门生平安教导贯通于黉舍教导教授教养的各个环节,让泛博师生快乐地进修,康健地进修,安全地进修！最初,预祝列位参赛选手都能获得优秀的问题！预祝演讲赛圆满胜利！

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教师安全演讲稿【篇4】

亲爱的同学们：

网络是虚拟的，生活是真实的。真实的生活需要网络来点缀!离开真实的生活，虚拟的幻想将无所依存!网络能够改变生活，但不能代替生活!

自从有了网络，咱们原本平静的生活，被篡改的面目全非!君不见，报上、电视上、电脑上孩子们正因痴迷网络的报道比比皆是。前一段中央电视台的焦点访谈节目里，报道一男孩正因痴迷网络游戏，不吃饭、不睡觉，手不离键盘达数月之久，父母焦急万分，且不说耽误学业，这样下去性命岂不是岌岌可危。心急如焚的父母，求助专家帮忙，挽救迷失的孩子!当时我看了还迷惑不解，上网有这么大的吸引力，让人连吃饭、睡觉维持人性命的基本常识都忘记!虚拟的世界不进入，谁也不知其中魅力，让人忘乎因此!成年人的生活常识，生活经历比起孩子们可谓丰富老道，他们进入网络又如何呢?

就说我身边发生的真实事情：在铁运处有一对结婚十多年的夫妻，两人感情很好从未生过气，相亲相爱，平平静静的过着平凡人的日子。也许没有网络，他们就这样自得其乐的过下去，但是有一天网络走进了他们的生活，安逸平静的生活被搅乱了，女的学习并领悟了上网，在网上结识了本市某男，经不起他的甜言蜜语，越出了轨道，其丈夫某日在电脑上发现，立即正言规劝，为了孩子只要她回头，愿意原谅她，接纳她。

可痴情于某男的女子，不体谅丈夫苦心，执意如果某男打电话给她仍会义无反顾的去。其情可谓真和深，其意可谓坚和决，抛夫弃子执拗的去追求自我所谓的愉悦，如果得到了也就罢了，但是大家别忘了网络是虚拟的，感情虽然是真的，但现实生活毕竟是现实生活，道德和人言谁也超越不了，到头来确是苦了自我。其钟情的男子，听起风声，悄然而失，电话不接，不知情洒何处?家不成家!傻女子，你难道不知，男生所寻的是激情愉悦，他不会为了你抛妻离家，舍名弃利，搞成这样何苦呢?男生是理性的，不易冲动;女生是感性的好冲动。因此在感情的漩涡里受伤的往往是女生!当然女生中也不乏那种视感情如游戏，能拿得起放的下的潇洒女，我佩服这种人，她们是神人，咱们一般人岂能学得来?

真实的生活是根本，虚拟的网络是幻想。幻想的再完美，都不是真实的生活，人不能没有幻想，却无法在幻想中生存。生活是柴米油盐、是基石，网络是酸甜苦辣、是调料。

屈指算来，我的网龄也有半年了。从开始夫君的全力支持，到此刻多少有点不满，网络多多少少也影响到咱们的生活。正因网络失去了许多和家人相聚的空间，本该给予他们的时刻，却花费在网络上，岂会高兴?这半年的网络生活，我看到了完美的、丑恶的人和事;体会到网络带给的愉悦和痛苦;接触到形形色色的人，从他们身上我学习并领悟了许多东西，看清了人的本性!网络给予的是梦幻;游戏带来的是兴奋;聊天留下的是无奈!情绪携带的是倾泻，痛苦的愉悦的，在那里无所顾及的流淌，所有这些都就应有个度，适可而止。水中望月，镜中观花，只能浅尝辄止。常识人人都明白，却又很痴迷!现实的生活才是实实在在的，人只有在生活中才会感到踏实!

总之，生活常识告诉咱们：网络能够进，游戏能够玩，但感情不能够任意播撒，反之，轻者伤人伤己，重者妻离子散，不玩也罢!网络只是现实生活的调味品、润滑剂!生活才是最贴切、最真实的牢牢把握吧!

教师安全演讲稿【篇5】

朋友，如果你是一位驾着汽车驶过这里的司机，那么，请你踩下刹车，等我们的孩子通过马路;如果你是一位疾行的路人，那么，请你停下匆匆的脚步，好让我们的孩子通过马路……

这就是我，一个普通的槐幼老师，每天想对你说的话。这也是槐游全体教师的共同心愿。因为我们的幼儿园就在槐树路的边上，这里商业和交通都很繁忙。马路对面是美丽的槐树公园。每到阳光明媚的日子，我们都会带着孩子们到槐树公园，在流动的道路上散步，感受大自然的美丽。

如果你碰巧在这个时候走过这里，你会看到，槐树大道上一道独特的风景：我们幼儿园的门卫和保安神情严肃，守在马路两边，我们的老师带领排着整齐队伍的孩子们，迅速穿过马路。天真无邪的孩子或许边走边在说笑，可我们除了紧张，还有沉甸甸的责任。

我想，你会理解我们的心情，用宽容和耐心回应我们的请求——有什么比孩子更重要?有什么比孩子的安全和生命更重要?安全是什么?

安全是一种仁爱之心。安全靠什么？这取决于责任。

在我们日常生活的每时、每分里，安全的隐患随时都象**的野兽张着血盆大口，盯着我们脆弱的身躯、麻痹的神经。你是否目睹过一个鲜活的生命活生生地从你眼前消逝?你是否听闻过一个原来充满欢笑的家庭在一天之内就陷入永久的哀恸?

生命在突然而来的灾难面前，永远是那样的脆弱、那样的无助、那样的不堪一击!

作为一名学前教育工作者，他面对的是一群天真无知的孩子，一群稚嫩的生命。他们不涉世事，安全意识薄弱，缺乏自我保护能力，在每天的学习生活中，一不小心就会发生这样那样的意外，我们精神的那跟弦一直绷得紧紧的，直到他们被大人接走时挥着小手跟我们说再见的那一刻，才能放下。每年有多少小生命在事故中丧生？

各种隐患威胁着儿童的健康成长。北京一所幼儿园的门卫在精神失常后砍伤十多名师生，其中一名幼儿因伤势过重，抢救无效死亡。江西某幼儿园的保育员老师在孩子们睡觉以后，离开寝室，导致蚊香引燃被絮，14名活泼可爱的幼儿还没等到背着书包进学堂的那一刻就在“好高级好高级”的幼儿园内被不该发生的烈火吞噬，他们再也不能够过他们快乐的六一儿童节了。

我清楚地感觉到，一个个鲜活的生命和天真的脸庞在花般枯萎的本能挣扎中，他们是那么的无奈和不情愿。我的耳畔仿佛响起孩子们凄厉的惨叫声、无助的求救声：“老师，我好痛，老师，救救我!

” 这是多么令人伤心的一幕!

是什么造成了这种不幸的发生?没有避免的可能么?如果不是那位值夜班的老师擅离职守，如果幼儿园录用人员时能严格把关，如果……那么这一切本来是可以避免的。

但所有的“如果”在突然袭来的灾难面前是那样的苍白无力。那些在痛苦中离去还没有来得及看清这个多彩世界的孩子们，仿佛在向观望的人们无言的诉说着：这个世界—我来过!

孩子是父母的希望，是国家的未来。“一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切”是我们的宗旨，“让孩子健康快乐，让家长满意放心”是我们的目标。为了尽可能杜绝一切安全事故，我能听到每天带头检查安全设备的领导们忙碌的脚步声。

为了尽可能消除所有的安全事故，我可以看到老师每天都为孩子们组织安全活动。为了尽可能杜绝一切安全事故，每天都有老师全身心投入工作，忘记家，忘记孩子。听到老师们对孩子温柔慈祥的话语，我的心总是为之感动，为之震撼，久久不能平静!

我们一天天一年年护送着孩子走过门前的那条路，我们几年如一日守候着他们走过童年岁月，呵护着他们渐渐长大，走向未来更广阔的人生之路!在人生的旅途上，平安是每个人永恒的愿望，幸福是每个人永远的企盼。在这里我想用我的歌声祝愿各位“祝你平安，喔，祝你平安……你永远都幸福，是我最大的心愿!

”我衷心地祝愿在座的每一位：健康，平安，幸福!

结论：希望幼儿园教师的安全演讲：生命、安全、幸福能对您有所帮助。

教师安全演讲稿【篇6】

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《安全伴我行平安每一天》。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们，在一个家庭中，一个人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须充分认识到安全的重要性。防范在先、警惕在前，营造人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全的氛围。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。为此，给大家提几点小建议：

树立自我安全意识：

1、课间休息要文明。同学们在下楼梯时要有序，不能急步上下楼，要养成上下楼靠右行的习惯。不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏，不在教室门口玩耍。

2、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

3、要注意用电安全。不乱动教室内的电源开关和插座，不要用湿布擦电器开关。

4、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，给同学和自己带来不良的后果。

同学们，让我们共同努力，创建平安校园。祝愿我们每天平平安安，健健康康的成长。也祝愿我们美丽的工一小成为全校师生安全的港湾，和谐的校园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

教师安全演讲稿【篇7】

第一部分：关于用制度保障校园安全的讲话

用制度保障校园安全

各位领导，各界朋友：

我很高兴今天有这样一个交流机会。作为一名小学教师，借此机会我首先感谢我们的**、学校，感谢我们的校长、老师及其他管理人员，能为孩子们创造一个健康成长的安全环境。毛主席说，世界是你的，是我们的，但归根结底是你的。

正如他所说，少年儿童是早晨**点钟的太阳,他们朝气蓬勃，是祖国的未来，民族的希望。同时，儿童纯洁如玉，透明如水晶，缺乏安全常识，自我保护意识淡薄，非常脆弱，需要特殊的保护。可是，您知道么？

在这个多彩的世界中潜伏着多少不安全因素，试图打破这种和平与美丽的生活。近年来，全国校园安全事故频发。有多少孩子，他们的生命还没来得及绽放就已凋零。

也许，他们还做着七彩斑斓的梦，梦想有一天自己乘着宇宙飞船在蓝天翱翔，踏着“辽宁”舰巡视祖国海疆；也许他们也在想王阿姨的糖葫芦，李老板的绝味鸭脖，玩具店的遥控飞机，店里漂亮的发夹。可是，这一切都不能够了！

一个家庭，从此没有了那张可爱的笑脸、那个欢快的身影，稚嫩的歌声、爽朗的笑声戛然而止，从此，没有欢乐，只有悲伤??

最近，新闻机构暴露了各种校园安全问题。5月22日两名 1

男子闯入河北省泊头市一所学校的初中女生宿舍，**6名女生，而以往学校常有社会人员出入。今年8日15时左右，广东省湛江市下辖雷州市雷城第一小学发生**案，一名男子冲进校园，持刀砍伤18名学生和1名教师；特别是，最近个别教师的严重侵权行为使教师的职业蒙羞。

有多少尚不更是的女孩儿，竟成了泄欲的工具。她们的人生本该风和日丽，可是突遭晴天霹雳。也许，她们的生活不再阳光明媚，而是充满了阴霾。

谁家没有可爱的孩子？将罪恶的魔爪伸向孩子，这与侵华日本鬼子何异？作为老师，保护不了自己的孩子们，我们心中有愧呀！

从这场人类悲剧不难看出，许多此类事故是完全可以避免的。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有1个班的学生“消失”。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等，这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长。看到哪些触目惊心的案例和数据咋能不叫人心痛震惊，想象哪些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又咋能不叫人扼腕叹息呢。面对这些惨痛的教训，我们为什么不谈安全？为什么我们不把安全放在心上？

“5?12”大**中，谭千秋老师让学生躲在讲桌下，用身躯挡住了砖瓦，保护了四个孩子，可他却成了永恒。最美女教师张莉丽在疾驰的汽车前推开了孩子们，可她却从此高位截瘫。

当危险来临时，他们用生命保卫自己的生命。然而，有多少谭千秋能保证孩子在校园里不受伤害？张莉丽能保证多少孩子的交通安全？

我们还经常呼吁安全的重要性，我们敦促大家注意安全，保护自己的生命。我们也强调：为了您的安全，请不要骑摩托车、农用车、超载车辆，也不要信任陌生人。

但这种零星的告诫真的有效吗？即使有，效果也是非常有限的。

面对日趋复杂的校园周边环境，学校管理不能仅仅凭借经验，更要依靠科学管理，用严密的制度来保障校园安全，并确保严格地执行。

首先，我们需要聘请安全专家来开发最佳的安全概念来保护我们的孩子。

其次，建立信息共享机制，防止校园暴力。要保证各部门沟通渠道畅通，形成信息共享的能力和意愿，这也是我们在这里沟通的目的。当有学生违反规定或存在不当行为时学校要记录，并将案例告知辅导员和管理者，让他们和问题学生及时疏导、沟通。

学校定期分享这些成功案例并交流经验。但要注意保护学生的隐私，因为我们针对的是案件本身，而不是学生个人。

三是动员全体员工广泛参与。让学校所有员工都成为管理者，及时处置安全问题，尤其是学校的保安、门卫能第一时间发现可疑迹象并向管理者报告，形成一条高效的对话渠道。同时，针对存在的问题，安全领导小组能迅速作出反应，妥善处理，及时公布处理结果。

四要加强校内外登记制度的落实。严格限制进校人员，独绝外来闲杂人员，如有事确实需要进入校园的，须出示身份证等有效证件。

第五，推动学生自治。随着学生年龄的增长，学生的自我意识增强，管理方式必须由他律向自律转变。让学生从管理者的角度对自己的行为进行管理和反思，从而更加自觉地遵守日常行为规范。

此外，我们还可以借鉴国内外发达地区建设平安校园的经验。我们学校应该提供一些干预资源，例如心理健康咨询，社区危机干预以及潜在风险的检测。学校要团结家长和社会力量，建设安全校园。

同志们，安全是没有捷径的。只有不断追求专业，稳步、谨慎地实施，才能实现校园安全。“安全”这两个字只是一个抽象的词语,可是，当你享受了生活的赠予就会明白它的含义。“注意安全！

”是一个普通的语句,就像一张通行证把守在人生的十字路口,多少次在你耳边响起，为的是不让你失去自己安全，才有我们生活的丰富多彩，让人人都能找到自己的位置。安全是母亲心中的一线，是家庭幸福的一栏，是学校和老师口中的禅；安

全让我们的天空碧蓝水清；安全让我们平安快乐成长。安全，可以延长生命的轨迹，让我们的脉博跳动清新；安全是一个老话题，但总是新话题。安全的意义不仅在于，生活会给我们更多的启迪。事实上，安全已经实现了一系列的零。

因为，安全能托起生命的重量！

确保校园安全，就是要保护孩子，保护共和国的未来。梁启超说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

”为了亿万个美好的梦想，为了千万个幸福的家庭，为了祖国的明天，为了中国的梦，让我们责无旁贷,高举校园安全的警钟,创建和谐安全的校园！

谢谢大家！

第二篇：教师节的演讲稿

“真水无香，真爱无言”

尊敬的各位领导，各位老师：

大家好！

今天我演讲的题目是《真水无香，真爱无言》。有人说：“教师是人类的普罗米修斯”，把爱和光明带进孩子们的心灵。

我庆幸，我正从事着阳光下最光辉的职业，一点点地用我的爱心和耐心呵护、灌溉着那一颗颗稚嫩的幼苗，滋养着他们，让他们茁壮成长。

教师工作繁忙琐碎，教师生活枯燥单调。然而，在走上教师岗位的这些日子里，我却从身边一位位老教师的故事里感受到了一种相同的力量——平凡的圣神。

作为一名年轻的教师，在成长的路上，我获得了满满的喜悦和幸福，也经历了尖刻的困惑和泪水。我不能忘记我第一次踏上舞台时的新鲜感和好奇心。看着课桌后一张张稚嫩的小脸，仿佛蓓蕾一般，洋溢着对阳光雨露的渴望。

每天清晨那一声声稚嫩“老师好！”，像甜甜的糖果一般，为我带来一整天的能量；每天傍晚一声声欢快地“老师，再见！”，则卸下了我所有的疲惫，为我披上明天的希望。

我也还记得，曾经付出热忱却遭遇指责的手足无措，那时的我感受着从未有过的沮丧，我甚至怀疑我是不是能坚持

在这条路上走下去！然而，当我回到讲台的时候，我却发现所有的担忧和质疑都不需要答案，如果我不能改变别人，那么就让我换一个角度去学习怎样填补理想与现实的差异，只要我还被孩子们需要着，我便没有理由放弃。

雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”骏马只有在辽阔的草原上才能显示其速度与耐力；海燕只有在浩瀚的大海中才能显示出它们的挑战性和无畏性。

而老师们只能在平坦的三尺讲台上体现我们真正的实力和价值。“捧着一颗心来，不带半根草去”的教师，没有显赫一时的声名和荣誉，也没有悠闲自在的舒适和安逸。然而，我深深地爱上了这个平凡而神圣的事业。我要把我的无悔奉献给那些纯洁的心；我愿把青春轻轻地留下，留给这为后世创造绿荫的伟大事业！

第三篇：演讲稿教师用

演讲稿金秋十月，是华东师大建校六十周年大庆，衷心感谢母校的培育之恩。我是建校初进入师大，于57年毕业，距离现今已53年，华东师大在我记忆中的除了著名的校园景观，丽娃河，夏西岛，就是那些影响我们一生的诲人不倦的教师们。师大校园风景如画，名师荟萃，前任校长孟宪涵先生执掌校务，**远瞩，从校址的选址到教育思想的确立，学科的设置学制的改革，取得了可喜的成绩。

初创时期的华东师大一派生机，各项事业蓬勃发张，1959年成立全国16所重点高校之一，确立了学校在新中国高等教育体系中的重要位置。

再如袁运开老师深刻的影响了物理系51级，作为物理系的辅导老师教给我们的不仅是课本知识而是观念，是经验，是思维方式，是对成长者灌输的一种养分。对学生的要求和期望是“读好书做好人”赋予踏实和勤奋的理念。求实创新，为人师表，学高为师，生正为范。

我的导师陈涵奎教授他的课堂是后座五席，鸦雀无声，教室里回荡着陈老师抑扬顿挫身形并茂的声音。

曾在同一座桥上看过流水，曾在同一片河面投下身影，诗意黯然的夏西岛，源远流长的丽娃河，才华横溢的老师们，激情飞扬的同学们，在华东师大的岁月成为我们青春最深刻，最美丽的记忆。

华东师范大学给了我们最初的生活梦想，这是我们生活的基础。高师教育使我们获得的最大财富是：思想开放，充满激情和崇高理想。

怀着深厚的社会责任感、对生命本质的悲悯之情和强烈的人文精神，让我们从人的角度来看待这个世界。

华东师大是我们的精神家园，更是我们的精神故乡，我们这些毕业几十年的学生都很感谢学校在各地成立校友会，这是母校的领导，老师们为校友们提供了宝贵的机会，今天学校党委罗书记，杨海燕处长在百忙中专程参加我们的会议，看老校友指导我们校友会开展工作。我们非常感激也倍加珍惜。有了校友会，我们有了幸福感和责任感。

我和我的校友始终关心母校的发展，并希望为母校的发展做出一点贡献。

教师安全演讲稿【篇8】

常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直 接关系着人民群众的生活，关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全， 哪怕 是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断 免疫系统的正常运行;不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于 危险之中。

我们不断从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望而 生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步; 号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;那场席卷全球的 sas 侵袭，至 今想起来还会让人胆颤心惊，今年 8 月 8 日北京地区的福寿螺事件， 使 131 人发病。面对这 一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么我们吃的安 全吗?这越来越成为大家关心的问题， 越来越渴望绿色食品进入到千 家万户。

大家对上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄 悄地危害着我们的身体健康。

曾经，我是街头烧烤店前的.常客，每次路过总要吃上两串解解馋。有一天，我又路过烧 烤店，那一阵阵的香味又吸引了我，忍不住走上前去要了两串，看着红红的火苗，青青的烟， 听着烧烤发出的兹兹声，闻着烤焦的香味，口水都要流下来了，恨不得马上吃到嘴里。

就在 此时，我看到一个服务员捡起了地上被人们丢弃的竹签，拿到一个水桶里随便洗了洗，又重 新串起菜来。看到这一幕，我惊呆了，一下没了食欲，掉头就走，从此，再也不敢光顾 这样 的小吃摊。

“以人为本，安全第一” ，食品安全需要你我的参与;食品安全需要你我共 同的努力。生 命的美好从健康做起，身体的健康从食品安全做起，食品的安全从 我开始。为了阳光更加灿 烂的明天，让我们从现在做起吧!

教师安全演讲稿【篇9】

尊敬的各位领导，各位来宾：

大家好！

今天我要演讲的主题是《安全用电，满分》。医院是人们看病就医的重要场所，它在整个社会的发展过程中占有重要的地位。随着经济的发展和社会的进步，医院也不断的进行改革，不断完善自身的医疗环境，为了落实安全生产主体责任，牢固树立安全发展理念，提高安全生产水平，预防和减少各类事故特别是重特大生产安全事故的发生，医院满分用电是必不可缺的，同时也是我们电工人员和医院全体人员共同追求和不懈奋斗的目标。

众所周知，医院是一个公共场所，用电设备比较特殊，对供电的质量和可靠性要求也比较高。如果不能保证供电的可靠性，将会直接影响到患者的治疗安全。同时医院是一个特殊的用电部门，能否做到安全用电，会直接影响到医患人员的生命安全。

医院用电设备数量繁多、种类复杂。日常的工作中，一旦医疗人员违反操作规程，使用和操作不当，就会导致电器、设备的损坏，甚至会威胁到医患人员的生命安全。故而做好医院安全用电工作，是一项非常重要的任务。

手术室、重症监护室（ICU）、血透室、病区抢救室等，这些重要科室是完全不能离开用电的，所以为了保证这些科室的用电，提高供电的可靠性，我们医院采用双路高压供电。

另外我们还有自己的发电机。如果两个变电站都出现故障，无法正常供电时，我们将采用发电机进行发电、并及时把电送上去。

切实做好供用电线路设施的维护和管理工作，这是一项经常性、及时性、持久性的工作，职能部门人员应该要定期分析用电安全管理存在的薄弱环节，制定加强管理和消除用电安全隐患的措施。而我们电工维修人员要尽最大能力把安全隐患降小到最低限度。

安全，绝对不是我们口头上可有可无的俏皮，忘记安全、忽视安全，安全就会弃我们而去，只留下血淋淋的伤痛刺激着我们的神经！难道说，只有面对着血淋淋的事实，只有亲身体验着痛苦，只有目睹着亲人遭受煎熬，只有自己

付出了惨痛的代价，在那撕心裂肺的呼喊，痛苦不堪的呻吟中，我们，才会刺激记忆的神经，才会觉醒吗？不，如果我们能时时刻刻重视安全、做到安全，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，我们就能一生平安，幸福康宁。

医院用电安全是一项系统、复杂的工作，要保证医院的安全用电，不仅需要专业人员的技术保障，更需要医院不断加大安全用电知识的宣传力度，加强安全用电的管理，确保医院正常、安全的运行。对于生命不堪一击的脆弱，我们只有时时重视安全，处处重视安全，让安全为我们保驾护航，来维护这不堪一击的脆弱。

2024感恩生命演讲稿(汇集九篇)

“愿你一生果敢，一生坦荡，一路披荆斩棘。生日快乐！”每一个人的生日，都和他的父母、亲人、朋友有着重要的意味，在这一天人们都会送上最诚热的生日祝福。有没有更好的可以充分表达情意的祝福语呢？小编为此仔细地整理了以下内容《2024感恩生命演讲稿(汇集九篇)》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

感恩生命演讲稿【篇1】

家里脏了，都帮忙打扫，有的洒水、有的扫地，还有的同学就帮忙擦面板和玻璃，大家干得热活朝天。没多久就打扫得干干净净的，有道是团结一心，齐力断金。我们帮老人打扫完了就询问老人的平时的生活。

老人平时除了国家每月发的一百多元的补助外，并没有其他的收入，我们当时听了全都惊讶的说道：“一百多元怎么生活呀!”别说平时生病要吃药，每月的煤钱就是三四十，就只剩下八十多元生活了。

突然有人问了一句：“要是某个月因为某种原因不够用了咋办?”老人坚强的说：

“想办法呀，日子总要慢慢过呀，总不能说钱不够就不过日子了吧!”我们全都惊叹老人的豁达，我想我们在场的同学每一位每月都不低于两百元吧，有的甚至要花五六百，甚至一千多。想象一下，如果我们像老人一样，我们会做什么？

他们强烈的生活态度和朴素的生活方式值得我们任何一个同学学习。如果我们不亲眼所见，不亲眼所闻，我们很难相信这是事实。在我们走访的老人中，有一位老人自从住进养老院后就再也没用过电。

我们一检查，就发现他家的电源插头烧坏了，影响了整个线路。老人说，每年夏天，老人都要靠一把破旧的掌扇来降温。想着平常某一天突然听电了，我们一天就不知道干什么了，我们一天都离不开电，但老人却一直没有电用，我们全都惊呆了。

我想我们这些同学在其他方面或许很优秀，但在吃苦耐劳方面我们真应该向这些老人学习学习，学习他们在困境中生存的意义。

此次暑期三下乡完成后，在回校的过程中，我感慨良多，各方面都有，更多的是我们学到了那些在困境中仍然不屈不饶、绝不向困难低头的精神。这是我们在书本上永远学不到的东西。这次暑期三下乡虽然天气炎热，但我更多的是让我们学到了我们学校学不到的东西，锻炼了我们的意志。

非常感谢你给我这个机会。如果有机会，我会积极参加。

感恩生命演讲稿【篇2】

大家好!今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命 不惧挫折》

有这样一条新闻：去年，某小学1个学生因与别的孩子闹矛盾，妈妈骂了他一顿，他就服用农药自杀，因救治太迟而不幸身亡。某市重点中学相继有两位学生自杀，1个是殉情服用安眠药，1个是赌气跳楼。一朵朵尚未完全开放的花蕾就这样因一时的冲动过早地凋零在青春飞扬的好时光，让人痛惜。

是什么原因让这些孩子产生轻生的行为呢?是他们面对挫折的承受能力较差，无力感令孩子走向极端。在我们周围，也常常看到这样一些现象：有的同学因一次考试失败就心里失衡，情绪低落;有的同学面对小小的矛盾、小小的恩怨就耿耿于怀;有的同学受到父母、老师的一点点批评就产生对抗情绪，缺乏面对错误的勇气等等。这些都是受挫能力较差的表现，对自己的成长是非常有害的。

人生最美丽的就是生命，可每个人的生命只有一次，一旦失去了就再也不可复活，所以我们没有理由不倍加珍爱自己的生命，没有理由不倍加珍惜自己生命中的每一天。孩子们用生命换来的教训给我们每1个同学敲响了警钟——珍爱生命，要学会正确面对挫折。

孩子们，什么是死亡?你们知道吗?死亡会让1个人再也看不到父亲母亲，看不到好看的动画片，吃不到好吃的冰淇淋，这就叫做死亡。人生的道路是漫长和曲折的，不可能一帆风顺，万事如意。所以有“生与忧患俱来”之说，所以当我们遇到挫折时要学会在遇到挫折时正确地看待挫折，学会把自己的情绪表达出来;学会如何放松自己;学会怎样站在不同的角度看待问题，学会受挫后的思考、 调整自己的心态。提升自己的生命意识，乐观积极地面对生活、面对一切

同学们，战胜挫折的秘诀就是珍惜生命。请大家记住这样一些话吧：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它也对你哭”

谢谢!今天国旗下的讲话到此结束，请各班按顺序带回教室。

感恩生命演讲稿【篇3】

周六上午，我看了于丹教授的教育讲座，这个讲座让我们这些做家长的，在教育孩子的方面给了许多的启示。

她主要讲了四个方面的内容：1，父母应怎样认识孩子，如何拟定合理的人生目标。2，孩子不听话，乱发脾气，作为家长应该如何正确引导教育。3，怎样教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩。4，培养孩子抵抗挫折的能力的重要意义。

本来在教育孩子方面有些迷茫的我，在听了于丹教授的讲座后，明白了一个道理：孩子学习文化固然重要，但更重要的是学习做人!

节目中讲到如何培养孩子们的孝心、爱心;如何培养孩子们自立自强自信。想到家庭教育的问题，的确，现在是独生子女的年代，我们的孩子就是“掌上明珠”，在我们家长得小心呵护下，体力劳动不用做，自己的事更是家长代劳，同学有什么，他们也要有什么......久而久之，孩子们只知道索取而不懂得回报。

前段时间，新闻报道一个孩子只因没有从父母那里得到物质满足，离家出走。而那山区里的孩子，用着破旧的桌椅，在昏暗的灯光下学习，却从没有怨言。为什么富足的物质生活，却让他们在精神上差的越来越远?

除了孩子的教育，父母的言传身教对孩子的影响就更大了。一个教养好的家庭，必然有素质高的孩子。有些家长嘴里说一套，自己却做另一套，这样将如何教育孩子呢?

我深深感到孩子的教育是一个长远的课题，这不仅是学校的任务，更离不开家长的支持配合。针对自己的孩子，我想应该做到以下几点：1.细心和耐心地观察和培养孩子的兴趣：2.尊重孩子多和孩子交流，认真对待孩子的要求，与学校老师常联系，积极配合教育好孩子;3.多让孩子与社会接触，懂得感恩，培养孩子正确的道德观;4.培养孩子抵抗挫折的能力。

在物质生活富足的今天，孩子们得到了许多物质的东西，但是他们却缺少了最应该得到的东西。让我们携起手来给孩子们创造一个健康、快乐、向上的成长环境。

感恩生命演讲稿【篇4】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天的演讲的题目是“珍爱生命，感恩父母”。

从一个婴儿的“哇哇”坠地到哺育他成人，父母花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜：从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮了自己的孩子。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。今天，我在这里重点讲感恩父母，我们应该怎么感恩父母，对父母的爱我们应该怎样行动呢。说到行动，可能有的同学不但体会不到自己父母的爱，反而把自己当成“少爷”、“千金”，对父母的爱竟然一点也没感觉啊！

感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当以涌泉相报。”更何况是自己的父母呢？你的父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片“汪洋大海”。那么你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一番问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日、体会，甚至他们的劳累。你的一点小小的感恩，在父母的眼里就是珍贵的。这时，当他们抚摸你的头，并说道：“孩子，你长大了！”那么，我恭喜你，你感恩成功了。但这还远不够，你实际上只成功了一点，以后还有很多报答他们的机会。

最后，请牢记，怀着一颗感恩的心，感恩父母，感恩老师，感谢同学。你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

感恩生命演讲稿【篇5】

珍爱生命学会感恩演讲稿生活就像洋葱,你每剥开一层,就会流下眼泪.快乐源于内心,简单让人纯净.我感谢在我成长的路上每一个遇见的人 ,因为有爱,所以快乐.

心中有爱,人就不会枯竭,人生道路上一定会有明灯闪现.就会让自己被感动和感动别人.对别人有爱,对别人有恩,这是你一辈子的财富,是寄存在别人那里的财富.

不求回报,但我坦然,快乐.

“感恩”是个舶来词,“感恩”二字,牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”.“感恩”是因为我们生活在这个世界上,一切的一切包括一草一木都对我们有恩情!

“感恩”之心,就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激,铭记在心;

“感恩”之心,就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露,一刻也不能少.无论你是何等的尊贵,或是怎样的看待卑微;无论你生活在何地何处,或是你有着怎样特别的生活经历,只要你胸中常常怀着一颗感恩的心,随之而来的,就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格.自然而然地,你的生活中便有了一处处动人的风景.

人们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽,却无视朝夕相处的父母的种种恩惠,将一切视之为理所当然.人生在世,不可能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、感恩,使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉,获得温暖,激发我们挑战困难的勇气,进而获取前进的动力.

人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败.在危困时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困顿;有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难,扬帆远航,驶向光明幸福的彼岸.那么,你能不心存感激吗?

你能不思回报吗?感恩的关键在于回报意识.回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答.

感恩是一切良好非智力因素的精神底色,感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩,感恩让我们如此美丽!“感恩”之心是一种美好的感情,没有一颗感恩的心,我们永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他人,更不会主动地帮助别人.

在水中放进一块小小的明矾,就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁、不安,消融和许多的不满与不幸.感恩,使生活变得更加美好.学会感恩,是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木,学会感恩,是为了将无以为报的点滴付出永铭于心.

让我们怀着一颗感恩的心来看待一切！

学会珍惜生命谢谢你的演讲珍惜生命，安全第一。也就是说：保重生命，首先要注意安全。

一个人的生命是脆弱的，一旦逝去，就永远不会再来。可见生命是何等的珍贵!多么需要我们用心去呵护啊!

注意安全，就是呵护生命，安全不仅是个人问题，而且还关系到家庭的幸福，关系到整个社会、国家和民族的安全与稳定。

古人说：“身体发肤，受之父母”，人的生命来自于父母。我们都是爸爸妈妈的心肝宝贝，父母养育了我们，我们要懂得感恩，不能因忽视安全或一时冲动，伤及身体甚至危及到生命安全，这会伤父母的心，是不孝的行为。

生活中有很多有意义的事情等着我们去做。我们可以和我们的小朋有意起去郊游、爬山、上学和购物。一起欢笑，一起歌唱。所有这些美好的事情都是由于生命的存在。

珍爱生命，就要遵守纪律。在学校，不要用楼梯扶手当滑梯。休息时不要追逐和玩耍。不要压在同学身上打滚，不要搞恶作剧，无论在任何场合，都要有安全意识。

珍爱生命，就要学会善待自己，以一颗平常心对待生活，学会与人相处，遇到困难与挫折，沉着应付，要相信，人生没有迈不过的坎。

珍惜生命，必须实自己的生命有价值，不断充实自己，提高自己，通过奋斗使生命精彩。

珍爱生命，安全第一。让我们从自身做起。

珍惜生命学会感谢演讲老师、同学们：

大家晚上好。我很高兴参加你们的班会。这是我第一次也是最后一次作为学生和老师来到这里。关于珍惜生命和学会感恩，我想表达我的看法

汶川**已经过去一年多了，但是当时的情景还是会时常的浮现在我们的面前，在我们生活的地球上，每天都会发生很多大小各一的**。除了**，火山、海啸、滑坡、泥石流、台风等一些自然灾害可能会在下一刻或者某一时刻发生在我们的身上或者周围。

我们不知道未来会发生什么，也没人能**。在汤母*汉克斯导演的《阿甘正传》中有这样的一句话：生活就象是一盒巧克力，在没有吃进去之前谁也不知道他的口味。

是的，我们真的不知道，我们没有办法**。我们唯一能做的就只有珍惜。

在大自然中，我们其实很脆弱，大自然每天都向我们发起了进攻。一个小小的h1n1病毒就可以让我们恐慌，一个hiv就可以剥夺数以万计非洲孩童的生命，一个汶川**就可以死亡八万余人，一个唐山**甚至死亡了二十四万余人，一个海啸可以使桑田变成沧海，一个神秘的天外来客彗星可能就会使我们地球上的一切而毁灭。

其实我们应该感谢大自然，因为此时此刻我们还活着，活着我们就能去体会生命中的一万种可能，活着才能去体会什么是哭什么是笑什么是痛什么是苦，活着的我们才能去感受这一切。

所以从现在开始，让我们学会珍惜，珍惜身边的每一个人和每一件事，珍惜身边的每一件事。罗曼史罗兰曾说过：没有爱，世界将变成一个冰冷的坟墓。

从现在开始让我们一起用我们最温柔的心、最纯洁的心灵、最美丽的一切去和生活中的每一个人交流吧，好好的对待我们的亲人、我们的朋友和我们的爱人，不要失去以后才知道他们的价值。

不管将来的生活是什么样子，让我们从现在开始学会感恩。

让我们珍惜生命，学会感恩！

感恩生命演讲稿【篇6】

演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想、观点、感悟。以下是由为大家精心整理出来的于丹《感恩生命》演讲稿，希望大家能够喜欢。cctv3《艺术人生特别节目---清明》于丹的演讲稿

清明节了，这是一个慎终追远的节日。但是清明是一个多好听的名字啊，它清亮，它明朗，我们心中的那种怀念，我希望它不是沉重的，而是悠扬的，因为我们有感恩。

我说谢谢你的生命，因为在这个节日里，我最想得人是我的父亲。刚才我在上台前，就被马未都教师给招哭了，但是他在说父亲，我的眼泪已经下来了。我在想，他说爸爸，我也想说爸爸，我会害怕跟他重复吗？

不会。因为在一个人眼中，父亲就像一座山。 他的父亲是他的榜样，他的榜样和他作为男人的信念。但是在一个女儿的眼中，可以说一个女人，她对世界对男人对爱，很多最初的信念来自父亲，对女人来讲，她是否信任爱情，信任婚姻，信任人性，往往没有迟到从她的初恋开始，而是从她的父亲开始，因为这是她生命成长中个认识的男人，这个人负责任吗?

这个人会有一种温柔之爱吗?马老师刚才说跟父亲之间没有太多的大事，但在一个女儿的眼中，我觉得更锁细，但是有点不同的是，我要说在感恩之前，我先要说一个父亲，在一个任性的、娇惯的女儿的成长里，他先要忍受多少误读，我误读了我父亲很多年，甚至直到他辞世。我小时候对父亲是什么感觉呢?

他严厉，因为小的时候最先让我背诗词的人是他，教我古文的人是他，最早我接触《论语》、《庄子》也是因为他，后来直到我上了大学，我读的是中文系，我上了研究生读的是古典文学。父亲会给我改**，他改**的时候我心里很烦，因为他不是在给你改这些文辞的意思而已，他还会说你哪个字倒插笔了，我当时觉得他很迂阔，按他这种改法，每个标点符号要改，哪个字间架结构不好，他要给你写一个，哪个字看出倒插笔了，他会给你重新写出一个笔画来，这多烦哪!我从来没想过他烦不烦，我所有的**都是他这样改过的，但他给我的印象还是严厉。

我父亲走后，我母亲告诉了我一些事情。她说你爸在的时候，一直不让告诉你，她说了一件我记得的事情，就是我爸爸的60岁生日，是北京天寒地冻的时候。那天中午我出去给他买了个油饼。我从学校带回家，我说：

爸爸，我今天下午去上课了。我回来的时候，我们生日吃了蛋糕。我爸瞥了一眼，说：嗨!

这都是你们小孩吃的东西，我不爱吃这个。我就走了。当然下了课回来呢，看爸爸还是挺高兴的，然后大家吃饭，我给我爸爸做的贺卡，然后大家一起呢把蛋糕切了，吃完了，我看他也吃，也挺高兴，就过去了。

二十年后，父亲去世后，母亲告诉了我另一个故事。她说那天下午你走了以后呢，家里来了一个我们世交家的儿子，我爸爸就跟他说，他说：涛涛，这是你小丹姐姐刚给大伯伯买的，我又不吃这奶油的东西，你拿走吃了吧!

大概到下午快4点了，我妈说我爸就开始像一个犯了错的孩子一样，在屋里面转圈，我妈说：你干吗呢?他就小声地说：

我犯错了，那是丫头给我买的，我吃不吃我也不能给人!你快帮我想那蛋糕盒子到底是什么颜色的，那个蛋糕上好像有字，写的是什么?你能想起多少，咱们俩往一块碰，我一定得买一个让孩子看不出来的蛋糕。

后来，母亲说，在我下午离开学校的一个刻钟前，父亲带着蛋糕回来并放在桌子上。我回家的时候毫无查觉。所以我们晚上过了个好生日。

这个故事，我很多年以后才知道。后来我想起这是我的父亲，一个被他心爱的女儿误解的父亲。从小长大，我爸爸给我立了多少规矩，我记住的往往是他的严厉，但是忽略了他生命中的那种温柔，所以其实走到清明这一天，我想起《论语》上的一句话，古训说父母之年，不可不知也，一则以喜一则以惧。

我们爹妈的年纪真得记在心里，想起来一方面当然高兴，如果大家高堂犹在的话。可是另外一种心情，是一则以惧，我们到底还有多少时间可以去尽孝呢?我想说有女儿的父亲很幸福，女儿贴心女儿撒娇女儿依恋，可是女儿在青春期的时候，在她反叛的时候，在她不想吃那么苦去立大业的时候，在她恋爱的时候，她一定都曾经违背过父亲的意愿。

所以父亲们，请等我们的女儿长大，等我们。所以我想说今天如果在座的有父亲的女儿，那就让我们趁着父亲还在的时候早一天去懂得他。如果你有女儿的父亲，请等你的女儿。

所以其实成长是一件很有意思的事情，过去说不养儿不知父母恩，我生命中很大的遗憾就是我的父亲没来得及看见我的孩子。我自己有孩子以后我才知道，我那个时候对父亲很不屑，因为他颤颤巍巍拄着拐杖走在街上，总去逗别人怀里的孩子，我总觉得很烦，我老拉着他快点走，我说你别去打搅人家，他就张着嘴呵呵地拉着人家孩子的小手不放。我真的很抱歉他没看到我的孩子。

所以我说清明节，我希望在这一天更了解我的父亲。

刚才在后台的时候，编导跟我说每个人可以选一束花来给你自己缅怀的人，我毫不犹豫地拿了这束花，这束花里面有松柏有红鹤，这是矛盾的，这就是我父亲，外人看他是松柏，我一直把他当成松柏一样的榜样，但是另一方面，我父亲就是鲜艳的红鹤，他的内心一直有火一样的温柔，有他的爱，有他那种克制的柔情。我捡起这束花，我想这两个矛盾的特点是我完整的父亲。怀念父亲怀念自己的根，所以我要说，在清明这一天感恩生命。

我们感恩父母，感恩世界，感恩这片土地，感恩我们相遇的每一个人，让这种感恩去多理解我们的父亲，理解今天还来得及懂得的人，理解我们自己的心，理解未来。

感恩生命演讲稿【篇7】

珍爱生命，感恩生活

人的生命只有一次,是父母的给予,是上苍的恩赐.生命本身就是一种幸福.无论面对怎样的挫折、苦难,都应该珍爱生命,以感恩的心态来接受生活赐予我们的一切.

人生,就像一条奔腾的河,只有遇到礁石才会渐起美丽的浪花.人生在世,不如意者十之八九,难免会有失意,难免会有惊涛骇浪的时刻.面对挫折、苦难，能否保持一种豁达的情怀，能否保持一种积极向上的态度，需要博大的胸襟和气度。因此，我们应学会在逆境中，磨练意志，在平凡的生活中感悟生命。

挫折能让一个人走向沉默，也能把一个人打造的光芒四射。学会淡化挫折带来的苦难才是前进的关键。巴尔扎克曾说：“挫折和不幸是天才进步的台阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”他的事迹使我明白：逆境方显出勇者的意志，强者才是生命的主宰。未经历坎坷泥泞的锤炼，哪知道阳光大道的可爱，不经历挫折的考验，怎能体会胜利成功的喜悦。无论面对什么样的挫折，都请相信：这是上天给我们的磨练 。走过去你会发现你的人生更完整，你的意志更坚强，你的态度更冷静，你对身边的一切更珍惜！

生命是短暂的，生命是美妙的。拥有生命才能享受生活。生活教会我如何作一个乐观的人。面对苦难和挑战，我会放飞翅膀去实现，因为前方有一片蔚蓝的天空。坎坷泥泞处，我看到鸟语花香，惊涛骇浪时，我观赏暴雨的舞蹈．因为生活告诉我：如何给受伤的心灵明点燃一盏明灯，只能靠自己选择。生命的赞歌赋予我们神圣的职责。如果你感恩生活，生活就会赐予你灿烂的阳光。感恩使我们在受挫时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发勇气，获取前进的力量。

“宠辱不惊，看亭前花开花落＂想一想灿烂的明天，忆一忆过去的辛酸，生命如此美好．面对挫折，你可以抱怨，但你不能逃避，因为你所逃避掉的只不过是一时的痛苦，而你却要为此付出一生。 珍爱生命，感恩生活，用热情创造每一个明天，用微笑面对每一次挫折。让青春无悔，为自己的人生谱写一首无悔的歌．

感恩生命演讲稿【篇8】

也许有那么一天，我们都会年老，皱纹爬上了脸庞，满头白发。也许我们会躺在一张躺椅上，闭上眼睛安静地回想我们走过的一辈子。打开沉淀了许多岁月的那本厚厚的相册，然后看着一张张被定格下来的笑脸，那些有意无意走进我们生命中的人，那些在我们生命中流连的人，那些最后泪流满面地离开的人……我想，那个时候，我会想拖着我老迈的身躯走到朋友身边，拥抱他感谢他分享我的欢喜，共担我的悲伤，然后我们会在感慨声中谈起过往……走出来后，我会拥抱路上每一个人，感谢他们在六十亿分之一得概率中出现在我的生命里。最后，我走到坟前，低声而深情地说出，“爸妈，我爱你们，你们听到了吗？”我最该感谢的人，竟然在最后才说出那句“我爱你们！”我想说感恩是生命的一种歌唱方式，我们更应该把感恩的情愫留在人间而不是带到天堂啊！

大家看看你周围的人，他们是一群令人亲近的人，就这样无意地出现在你生命中。也许你觉得你与他们并没有什么交集，但是想想，你未来的爱人，对你影响深远的人，让你一辈子铭记的人，你最珍惜的朋友，他们曾经都只是一个生活在你身边的人。是的，感恩每一个出现在你身边的人吧！只需一个简单的微笑，你就能把你的感谢传递给他，温暖她也温暖你。

现在请你们看着自己的右手，上面有一条生命线，我们从生命线的起点开始回忆，多少人曾牵起你的手，多少人曾拉着你走过一个个难关。当你蹒跚学步的时候，爸妈牵着你；六七岁走在大街上时，爸爸紧紧握着你的小手，八岁时妈妈每天牵着你去学校，大手小手间传递着浓浓的爱意。你一直在长大，还记得那握着你的手一笔一划地教你写字的人吗；还记得在运动场上跌倒时拉起你的那只手和一个暖暖的微笑吗；还记得那只在你伤心难过时拉着你逛校园的手吗；还有那第一个牵着你的手向你诉说他的爱意的人……

这么说着，想着，你是否感受到了掌心的温暖了？那么现在请你轻轻握起你的右手，就像你握着那些在你过去的十八个年头里划过你心田的人的手，把你手心的温暖给他们，然后闭上眼，告诉他们，“谢谢你们，我爱你们！”

在这之后，我希望大家理解，感恩绝不是任何一种物质上的反馈，而是心灵的共鸣和相互温暖。昨天是感恩节，但对于你，每天都是感恩的时节，你待会儿就可以打个电话给爸妈，向他说“我爱你！”，也许他们说不出口，但心里一定会反复说着“宝贝，我也爱你！”他们会感受到你的温暖，也会感受到他们带给你的温暖。

也是在昨天，我收到了一条短信，短信内容是“我打开了我的钱包，没有发现一分钱；我伸手进我的裤兜，没有找到一枚硬币；我展开我的生命，发现了你，我才发现我是多么得富有！”我看了，很感动，我告诉她有你的出现是我这一生的大幸。我们每个人都拥有朋友，也许分隔异地，电话会拉近你们的距离的，火车票会让你们再会的。不要害羞，感谢他带给你的友谊，也许她正等着呢。

感恩，是生命的一种歌唱方式，现在，唱响你的生命吧！让那些爱你的人。听到你的感动，请把这歌声留在人间，不要让迟到的感谢在天堂孤独地回响。

最后，我们回到开头说的那个老人，他在人生的尽头歌唱生命，让我们从现在就开始奏响，奏响我们感恩的歌声！

感恩生命演讲稿【篇9】

敬爱的友人们：

在这草长莺飞、阳光亮媚的日子里，我们充足享受着生命的愉悦，感想着生命的宝贵。

是的，人最名贵的莫过于生命。生命之可贵，蜜意地召唤着人们珍爱生命、善待生命；生命之宝贵，无情地鞭笞着各种疏忽生命、戕害生命的行动。

当您步入这港口装卸功课区域，当您看到作业车辆在忙碌中疾驶，当您感触着出产的热气腾腾，你是否仍然还想着那句“平安第一”？事故总在疏忽中孕育而生，查查本人，看看身边的人吧，保险帽生根了吗？反光背心穿上了吗？一颗心里带着警惕吗？让咱们大家从当初做起，从本身做起，从点滴做起，用实际举动来珍重性命吧。让那些血淋淋的、惨不忍睹的事变不再来临；让妻子为失去丈夫而悲哀欲绝的场景不再呈现；让嗷嗷待哺的幼儿抚摩着妈妈冰冷的躯体而痛哭不会再有；让白发人送黑发人的惨剧不再重演。

违章就是事故，安全发生效益！请大家携起手来，彼此关怀、互相提示，遵章守纪，关爱生命，在日益美妙的生涯中独特锻造一座坚不可摧的安全长城。

谢谢大家！

青春演讲稿九篇

“愿你去往之地皆为热土，愿你所遇之人皆为挚友。”一年中有一个日子最不会被忘记，那就是生日，除了当面祝福之外，一般还会通过手机发来生日祝福语。如何让自己的生日祝福语更新颖别致呢？小编为此仔细地整理了以下内容《青春演讲稿九篇》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

青春演讲稿【篇1】

老师，同学们：

人生最美好的时光莫过于青春。她激情、美丽、充满希望。而在我看来，更重要的，是因为青春怀揣着最自由广阔的梦想。梦想让青春生动！

青春，是生命的一个阶段，更是一种感觉。是梦想给心灵活力，让这种青春的感觉永不老去。我坚信追求梦想的心灵会青春永驻。

梦是期待，而梦想是坚强——是把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是对自己负责的境界。我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志；也许，是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

也许，梦想总是很遥远，但只要我们踏实前进，总会一点一点缩短梦想与现实的距离。你的梦想是什么？能说出自己梦想的人，就会比没有梦想的人有更多的机会去实现梦想。若有梦想，就从现在开始去尝试实现吧，也许不久就会梦想成真！若还没有，就请仔细思考自己的梦想吧，梦想是收获的土壤，是成功的萌芽。梦想让青春生动，让生命充实！

谢谢。

青春演讲稿【篇2】

【范文引语】青春是什么？是蓝色，是绿色，也是白色。因为青春与我们同在，我们才能焕发出如此旺盛的生命力，闪烁着五彩缤纷的色彩。

蓝色是天空的颜色，代表纯洁。我们中的年轻人有无限的遐想，出场后总是幻想着自己的成长。作者为大家整理的《青春演讲稿范文左右》，希望对大家有所帮助！

篇一亲爱的老师，同学们：

大家好！

青春是什么？是蓝色，是绿色，也是白色。因为青春与我们同在，我们才能焕发出如此旺盛的生命力，闪烁着五彩缤纷的色彩。

蓝色蓝色是天空的颜色，代表纯洁。我们中的年轻人有无限的遐想，出场后总是幻想着自己的成长。有的人说：

“长大了，当一位杰出的科学家！”有的人说：“我长大了，要当一名优秀的宇航员！

”还有的人说：“等我长大了，一定是一位的工程师！”而我却总是不明确自己长大以后的目标，因为我的世界里，我总是天马行空。

望着蓝天，白云如棉花糖，你可以想象你有一对翅膀，一对洁白而梦幻般的翅膀。在蓝天白云中自由飞翔，也许，那是最纯粹的梦想。

绿色在我眼里，绿色是春天树上新芽的颜色。让我仔细听听，那新芽在萌发，“扑通，扑通”。那是春天的心跳吗？

我情不自禁地摘下一片绿叶，这样的绿叶，像春天一样，像青春一样，像我们一样，绿色，代表着活力和活力。青春的我们拥有无限的活力，总是蹦蹦跳跳的。在体育课上，在塑胶跑道上，我们在飞行。

我们汗流浃背，青春永驻，不让我们停下！

白色白色是雪花的颜色，代表着沉静，当纷纷扬扬的雪花落下来，你会发现：原来这个如此喧闹的世界也可以拥有宁静。在雪中漫步，看着晶莹的白雪落在自己的肩头，看着这个粉妆玉砌的世界一点一点与我们的青春重合，一个又一个的小雪人正在为我们唱着赞歌，或许沉静中我们又多了一份美好。

青春是美丽的，动人的，多姿多彩的。只有用心去感受，才能发现青春是最美的时光。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

篇二亲爱的老师，同学们：

大家好！

一天一天悄悄地流逝，不留一丝时间的痕迹，总想从指间抓住时间，却只怪岁月无情。时间就像一朵洁白的雪莲，在每个人的生命中绽放在昙花一现的方式。匆匆而过，姹紫嫣红。

悄然逝去的岁月，逝去的风景太多，也错过了许多美丽的梦。一首诗，朦胧而奇怪，灿烂而耀眼；一缕风，清新得心醉，飘弛得惊人。时光飞逝，转眼间，青春已远去。

脚步走过，天空没留下什么；青春走过，额头留下皱纹。试着用心情去熨无数额头上的皱纹，结果心也印上了岁月的痕迹。心慌意乱之际，驻足等待，青春却早已踏上前进的列车，毫不领情地独自远行。

含水，青春的营养，青春因浸水而饱满；眼泪，把青春的溶剂分解成一个坚强而不屈的身体。

面对青春，撒一把汗水，挺起胸膛走带一片朗朗晴空下。我们用最清晰的心去超越一切，用最无忧无虑的姿态去抗争青春，用温情去追忆过去，只等花开花落，就有了几个春秋。

岁月静好，时光安然，我们总想努力记住每一天青春灿烂的样子，然则时过境迁，时间走得太快，一切来得太突然。泪流满面的雨不关风月，饮下青春的伤痛和忧伤。

青春无处可放，何不尽情释放。留下青春，写下年轻。昨天的记忆，承载着青春，见证了白皙时光的痕迹。

遇见，忘记，那些被时间冲淡的记忆终于沉淀。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

各位领导，各位评委，各位年轻朋友，大家好！

我叫xx，很高兴能够和大家一起**追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。

让青春之火永远燃烧，让生命掠过天空，用所有热情交换时光，让青春之梦永无止境！我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为青春应该燃烧，只有当它闪耀的时候才有价值！

人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗？

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？

当然，不是为了生活，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我认为这不是我们存在的意义。

古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。不过，我还是忍不住提到一个人的名字。他是我们永远的榜样，最平凡、最无私、最伟大的人。大家知道他是谁吗？

这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。然而，我的青春是一把刚刚铸就的刀，你不能有片刻的等待和犹豫。我不能看着刀慢慢氧化，失去光泽，然后斑驳，生锈，风化，最后成为一个废铁。

我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们的脚步，因为青春的道路是漫长的。

有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

我们选择了一个机械厂，在某种意义上，我们选择了奉献。远离城市的喧嚣，城市的喧嚣，沉淀了心情，停在这里，扎根，守望。我们是去了一些东西，但我们没有失去最宝贵的青春。

我们没有辜负青春。我们用汗水见证成长，用奉献衡量价值。在这片原本苍凉的盐碱地上，一批又一批的新同志变成了老同志，一座又一座新厂房是他们创造的新生命，闪亮着青春之花的人们在这里绽放，永不凋零。因为那些花儿已经成为历史的果实和永恒的记忆。

让我把这篇演讲作为礼物献给你，献给所有美丽的青春之花；让我把这篇演讲变成一个誓言，吹响我们年轻人心中的号角，让她成为我们胜利的基石，成为我们进步的动力。

青春不是一段生命，而是一种心态。如果你的心很年青，你将永远保持许多梦想。在乌云密布的日子里，你依然会捕捉到那一刻闪烁的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。

这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。

当前，我厂正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多。尽管有困难和障碍，我们仍应努力向前迈进：追求卓越，真诚回报，释放青春活力，点燃青春梦想。

或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出。而这些努力无疑是一种奉献，无论大小和顺序。

我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献而变得丰富而长久。亲爱的朋友们，工作着是美丽的，凭着岁月赐与我们的年轻臂膀和满腔热情，全身心地投入到我们所追求的事业中吧，让我们悄悄的奉献，因为有团烈火正在这里燃烧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春演讲稿【篇3】

亲爱的老师、同学们：

大家好!

每个人心中都有许多美好的梦想，也许是当迈克尔·杰克逊这样的歌星;也许是当老舍这样的作家;也许是当袁隆平这样的农作物学家。我也不例外，在我梦想的星空中，就有许多闪烁着的星星——当一名画家、当一名作家、当一名编剧、当一名古筝手、当一名毛绒玩具公司经理……

但是，隐藏在我内心深处，有一个久久不能忘却的真正梦想——当一名卓越、优秀的电脑高手，甚至可以超越比尔·盖茨这样的电脑天才。小时候，哥哥姐姐们在玩电脑，我总是好奇地在周围转来转去，三年级真正接触到电脑时，我发现电脑其实是一个很有趣的东西，只是盯着屏幕久了，会影响视力而已。四年级，我开始发现电脑的各种功能，并决心要成为名扬四海的电脑高手。

到了五年级，我参加了学校的电子编程兴趣小组，我很顺利地通过了考试，当我第一次接触到程序时，我才发现这远远比自己的想象难得多，因为TP里都是英文，所以我们要记许多英文单词：另存为、保存、新建、看结果(Alt+F9)、运行(Ctrl+F5)……但是当我真真正正地发现电脑的功能时，我的信心又重新燃烧了起来，我决定好好学习这门课程，成为一个真正的电脑高手。

如果未来我成为了一名电脑高手，我一定要发明一种“超智能台式音速ZYN电脑”。它有盲人智能读取、音速ZYN浏览器、音速ZYN图片查看器、音速ZYN镜像绘画板等功能，为中国人造福，把这种电脑分给中国人，让我们国家的科技更加发达，尽可能在22世纪成为世界第一强国，让那些洋人羡慕去吧，因为中国有我!

梦想纯真，志向远大。让我们一起，放飞梦想吧!

青春演讲稿【篇4】

别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练。——题记

自习室里，我在本子上写下这样一句话作为题记。这是偶然在浏览网页时看到，很喜欢，一直没忘，也不敢忘。透过敞开的窗，和着阳光，金黄的叶子闪耀着光。忽然我想起了家乡成片的向日葵，还带着些许夏天的味道，泥土的芳香。

我的家乡在黄河上游，兰州市的一个小县城，古时是丝绸之路的重镇。如同那向日葵花田中的向日葵，我也只是那平凡的一株。直到去读大学，我才离开了家乡。那是唯一一次的奢侈，也是记忆中唯一一次全家一起“旅行”，十几个小时的火车，隆隆隆隆，在我听来是那么的幸福和温馨。?

到了学校，我仍记得父母眼中骄傲的光。新生报到，注册，填表，领军训服，打扫铺位，他们都一步不离的跟着，忙前忙后，倔强地不肯我插手。炽热的夏，父亲逆着光，流着汗，在众多通信公司搭起的帐篷之中，买了一个在我看来十分奢侈的手机给我。我坚持着不肯要，要换一个便宜的，父亲急了：“收好，上了大学还是要用点好的。”拗不过父亲，我只好收下，也许在其他同学眼中这只是一个普通的不能再普通的手机，甚至可能会觉得廉价，但它就是我的珍宝。

为了节省高昂的住宿费，在食堂简单吃完晚餐，父母便要去西站搭乘深夜的火车。“多读书，该花的钱就花，别委屈自己。”临走前，母亲握着我的手，眼里闪着泪光，“你从小就懂事，话也不多，怕你受委屈。”为了让他们宽心，我强忍着不舍和心酸，微微的朝着他们笑：“你们放心吧，我都知道。”

到现在，大学生活也都过去了一年多，再回首，虽然有时会贪玩会懒惰，总体上还是差强人意。大学是一个大熔炉，同学之间的贫富差距也很大。

在这里，我第一次知道了还有一个叫“苹果”牌子的手机，第一次知道了服装还分很多牌子，就连耐克也并不算什么，有些同学的一枝笔都是我好几个月的饭钱。但我不羡慕。我不能奢求我的父母给我这么多，能让我读上大学，已经是我最大的感恩，我的家境不允许我想这么多，父母下岗后，日子过得很辛苦，但他们从来不说，所以这些，我也不会说。

申请助学金的时候，班上并没有什么人去，我也在内心挣扎过，听到有些同学对助学金的嗤之以鼻：“我才不缺那点钱呢，都是给穷人的。”以至于到了后来，有些和我一样要申请的同学交表的时候就像做秘密工作一样，偷偷的交。我莞尔，想开了也就那么回事，何必装呢。我家境的确如此，我承认，我也需要这些钱减轻家庭的负担。都说这是个“拼爹”的时代，可我偏偏想要跟他们比未来。

从小母亲就说我脾气倔，也就是这样一股倔劲，我撑到了现在，以后也要一直支持下去。当其他同学上课低头玩他们高级的手机的时候，我抬着头看着老师的 PPT;当他们血拼在各大商场买他们品牌的衣服的时候，我穿着家里带来的褪色的衣服默默自习。我安静，但我不自闭，家境不好，但我不自卑。我参加了很多社团，也结交了很多朋友，很多时候，我都过得很开心，这一路，能碰到他们带我开阔眼界，了解到我在家乡不曾了解的东西，我感到很满足。身边也有一些因为家境而不敢放开自我的同学，很多时候我也看得心疼，可是这总归是心病，我也只能偶尔在谈心中鼓励他们。我觉得一个人的家境并不重要，重要的是，你如何看待。我记得有人说过，你怎样面对世界，世界也会如何待你。就好像照镜子一样，你是什么样子的，镜子反应给你的也就会是你的那个样子。我不会忘记自己的出身，但我绝对不会因为自己的出身羁绊到自己，我很快乐。

在甘肃，最常种的花应该算是向日葵，我不知道城市里是怎样，但在我们那个县城，荒郊、街边，都会种上向日葵。这也是我最爱的花，金灿灿，给人生命和希望的感觉，绕着太阳，生生不息，仿佛是太阳给予了他们生命。于是在北京的一片金色秋天中，我莫名的想起了家乡开的热烈的向日葵。像它们一样吧，我。可我希望我是那里面开的最灿烂的一朵，也许养育它的泥土很贫瘠，但是它会努力汲取阳光和养分，不忘初心，方得始终。

青春演讲稿【篇5】

沁人心脾的芳香，那是青春的气息;闪烁耀眼的金黄，那是青春的光芒;撞击心灵的震撼，那是青春的力量。青春是一本书，有悲伤也有欢乐;青春是一条河，有平缓也有险恶;青春是一个早摘的苹果，有甜有涩，青春是一条充满风景的路，有平坦有坎坷!

由于青春，才能飞翔!迈着青春的步伐，我们活力十足，热情奔放;吐着青春的气息，我们信心百倍，开朗大方;带着青春的力量，我们昂首挺胸，步履铿锵;露着青春的笑容，我们美丽端庄，自信坚强;怀着青春的希望，我们积极进取，努力向上;拥着青春的梦想，我们扬起生命的风帆，朝着朝阳升起的地方起航!

由于青春，因此快乐!青春，用她清脆嘹亮的声音，呼唤我们内心久久沉默的激情;青春，用它动听柔美的歌喉，牵引我们心中深深遮掩的希望;青春，用她激昂有力的词汇，描述我们生活中每每出现的美丽缤纷!青春，让我们敢想敢做，我们努力，我们奔跑，我们坚持，我们不倦，因此我们无悔!

青春，生命中最耀眼的那颗星。可是，忽然发现，那竟是颗转眼即逝的流星。

当我们自甘堕落的时候，她正迈着矫捷的步伐悄悄从我们背后走过;当我们迷茫懦弱的时候，她正敲着警钟急急地催促我们;当我们不知进取的时候，她正驾着时间的马车快速地从我们身后驶过……可是，没人留心她的脚步，没人在乎她的即将离开。于是，我们大把大把的挥霍着青春，直到有一天，我们发现自己不再那么强壮了，不再那么有活力了，我们才害怕她的远去，我们才开始去寻找她的足迹，却迟迟看不到她的身影。我们后悔了，可她的确不会再回头了!她把自己藏起来，由于我们的不珍惜，她绝不会再用自己的尊严换取我们所谓的不在意。他和我们玩捉迷藏，却永远不会让我们找到她。她用这个特殊的方法，告诉了我们，她是圣洁的，是值得珍惜的!

我的朋友，你们听到青春的呼喊了吗?你们听到她的心声了吗?如果你听到了，请紧紧抓着她的手，把握好她，别伤了她。如果有一天她必须要离去，也希望你们会毫无遗憾的，开心的互相告别!

青春演讲稿【篇6】

亲爱的老师、同学们：

大家好!

小时侯，六一是我们最期盼的节日。每到那一天，彩色的棒棒糖、漂亮的新衣服和精美的礼物全都包围着我们。那一天的天空仿佛格外的蓝，那一天的老师全都温柔可亲不会生气，那一天的一切都是那么的美好……记忆里全都是那一天里阳光下一张张稚气未脱的小脸，全都是我们唇间飞扬起的纯真笑容……一切都是那么那么地让人恋恋不舍。

相信各位同学都有过这样的经历：六一的前一天晚上，一定是睡不着觉的，不停地幻想着第二天会收到什么样的礼物。曾经的我们就是这样的，甚至还担心过如果没有了六一我们要怎么办。时间如流水般飞快地过去，不知不觉中我们告别了快乐如天堂的`小学，跨进了中学的大门。渐渐地，又将乘着时间的列车驶进青春那一片广阔的原野。曾经一度以为遥不可及的事情终于来临了，我们在这美丽的中学校园迎来了自己的最后一个六一。

最后一个六一，是一首难忘的歌曲，让我们将它珍藏于心低低地吟唱;

最后一个六一，是一位老朋友，出现在初中的校园中为我们的奋斗加油呐喊;

最后一个六一，是一块里程碑，它标志着我们告别了梦幻的童年奔向多彩的青春!

回想起过去，我们经历了许许多多。曾经的我们，在学校里都是数一数二的佼佼者;而现在的我们，或许已不再像从前那样耀眼，那样引人注目。我们面对一次又一次的挫折，也曾伤心、失落过;也曾疑问、怀疑过自己的实力。但我们从不曾绝望!在这高手如云的殿堂，面对一次又一次的挫折，逐渐培养了我们战胜困难的勇气和信心，让我们变得更坚强!昨天，我们是集万千宠爱于一身的小公主和小王子;而今天，我们是浴火奋战想要获得新生的火凤凰，相信明天，经过我们不懈的努力，我们一定能从这片燃烧着热情与希望的土地飞向成功!

让我们面带微笑、轻轻挥手告别童年;让我们乘上时间列车欢呼着驶进的青春原野;让我们展开双臂拥抱那些等待着我们的未知的挑战!

在此，请允许我代表我们初一年段636位同学大声宣布：

告别六一，迈向青春!

请老师们、同学们相信，

我们会像青虫一样破蛹成蝶;我们会像骏马一样驰骋原野;我们将会像雄鹰一样搏击长空!

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!让我们投入所有的热情，去谱写生命中更华美的乐章!

青春演讲稿【篇7】

“把握青春”主题班会演讲稿

机遇王春利

如果我用一个词来形容机遇，我以为“催化剂”是再合适不过的，没有机遇的催化作用，事情多半难以成功。

机遇的重要性和催化剂一样显而易见。在化学反应中，没有必要的催化刻蚀很难进行反应；生活中，离开了机遇的作用，成功也只能在“希望的彼岸”。石油大王洛克菲勒没有战争就不能成为富人；诸葛亮没有刘备的“三顾茅庐”，也只有淹没在时间的长河里。

人们常说：“万事具备，只欠东风”，这东风，便是机遇。只有善于机遇，才能获得成功。

所以有时力无机遇，不足以成事。

美国的社会活动家富兰林克是一个业绩遍及19个科技领域，知识渊博的人。他只上了两年小学。10岁时，他离开学校，帮助父母切竹子、融化蜡，沿街叫卖。他有空时去图书馆看书。富兰林克回忆说：

“我当印刷所学徒时，因工作之便认识了一位书店的店员。从此，常常由他偷偷地取来新书，为了不露破绽，书一点也不能弄脏，同时，晚上借的书，必须在第二天早上归还。想想一下，如果他不认识书店的店员，他怎么能借一本书呢？

怎么学习更多的知识？怎么成才呢？

假如没有刘备三顾茅庐的机遇，诸葛亮可能会终生无为而死在家乡。假如在强磁铁靠近电线的实验中，不是线圈儿出人意料的转动了一下，法拉第也许无法想出用线圈切割磁力线以得到瞬间电流的实验方案，必将无法因发现”电磁感应现象”而轰动世界。假如巴斯德不偶而发现挤牛奶的姑娘从不患天花病，又怎么会想出“种牛痘”这种独辟蹊径的“天花免疫法”，攻克天花这一医学难题呢？

中国有个典故叫做“毛遂自荐”，说的是这样一个故事：战国时有个叫毛遂的人，主动向平原君自我推荐，陪同平原君出国与楚王签订“合纵之盟”。果然出色的完成了任务。

毛遂就是一个善于把握和利用机遇的典型“人才”。

机遇能给“人才”提供全方位显示才能的机会，能使“人才”在短时间内为社会公认。向毛遂，诸葛亮，法拉第，巴斯德这样的人才，这是把握了“机遇 ”而在世上显名的。所以我们必须抓住机遇。 珍惜

张子义总是感叹时间过得太快，天真的童年依然鲜活，但他却瞬间变成了一个14-5岁的男孩。有时候当我看着白发苍苍的爷爷奶奶，我会觉得自己总有一天会变老的。但生活不能由悲伤组成。我们应该微笑。

因为生命短暂，我们应该珍惜每一个美丽的瞬间和每一次真诚的触摸。

珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。已经熟悉了母亲的关怀问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。

直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不禁泪流满面。在我看来，祖父母总是可以接受的，但父母总是不能接受的，因为他们曾经如此年轻美丽。看着那些灿烂的笑容，我告诉自己要珍惜这份爱，以免失去时太伤心。

珍惜青春，它让我们的生命之歌传遍远方。我们之所以高兴，是因为我们很懂事，但我们不必担心家人。 我们有很多真诚的朋友，我们有光辉的青春。虽然我现在的学习生活似乎很单调，但我不想坚持下去。

我喜欢在父母外出时偷偷看一场比赛，感到兴奋或难过；我喜欢和朋友聊天，谈论过去、现在和遥远的未来；我喜欢独自在星光下回家，仿佛我是黑夜的骑士；我喜欢在星期天睡觉，享受我的懒惰。我喜欢活力和激情的感觉。我想珍惜我生命中最美好的时光。

珍惜一切美好的事物，它使我们的生活之家多姿多彩。我常常站在阳台上，看着夕阳下美丽的云朵，那宁静让我忘记了所有的烦恼和悲伤。我喜欢看从遥远的天堂飘落的雪。那些纯洁的天使不敢庸俗，也人不住要高尚。

我也会在晴朗的夏日坐在河边，静听河水趟过鹅卵石的欢畅，那种轻快让我想到小时候的快乐时光，禁不住直想笑。如果我们珍惜生命的每一点，世界真的很美。

珍惜亲情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，生命的步伐在欢快地舞蹈，舞过鲜艳的百花，舞过荡漾的荷塘，舞过飘落的枫叶，舞过纯洁的飞雪，舞向美丽的天堂。

青春演讲稿【篇8】

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。我的成长之舟，也并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我的烦恼是什么呢?我时时在想，应该怎么做才好?我应该怎么样面对世界，面对人生，面对自己?……这些问题让我不知如何是好。我对自己很模糊，没次走到哪里都望着蔚蓝的天空，不知所措。

有一次，我数学考了80几分，我十分伤心，满以为回到家后，妈妈能安慰我一下，没有想到，回到家后，妈妈出乎我意料，竟很生气骂我：“你说，80几分的成绩，怎么去考中学?太不像话……”面对妈妈的一句句唠叨，一句句训语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子做2张。一会儿拿来给我检查。”我拖着已十分疲劳的身躯来到书房，拿出卷子做，看着卷子上一行行密密麻麻的字，搞得我头昏眼花，全身发烫，此时此刻的我好像就如关在笼子里不能飞翔的鸟，渴望天空中的那一片蓝蓝的天，一朵朵白白的云，有时我想：学习到底是为了什么?为什么要学习?学习到底有什么好处?我真得很累，好想往床上一躺，睡上个十天八夜的。

每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。

阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功?我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。在青春期，我们难以避免会遇到一定的烦恼，但是我们却能从中收获到快乐。

青春演讲稿【篇9】

“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”。青春的年华最珍贵，即使感觉会有些无奈或是痛苦但是这会是人生最有价值的财富，再回首，发现原来奋斗过的青春才是最美好的才是回忆最充实的。

青春，常常被赋予希望、阳光、激情、奋进、浪漫、诗意等，正因此，她成为无数诗人、文学家反复吟诵的旋律。青春是人生旅程中最美丽的风景，也是多梦的季节。做梦是青春最大的权利，哪怕这梦有时不知“天高地厚”，有时幼稚可笑，但因是青春之梦，谁也不会太计较。只有让青春的枝头挂满梦想的花朵，才有人生金秋的收成。

今天的青年人，生活远没有父辈们那么奔波、拮据、窘迫。这一代人的成长，正好伴随着中国发展最快、最好的年月，算是幸运的一代。他们有理由也有能力，比上一辈人生活得更从容、更有激情，让人生驰骋于更广阔的天地。但现实情况却并非如此，许多青年感觉生活得疲惫、憋屈，缺少阳光、色彩。

只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。青年人只有把目光从个人的小天地中挣脱出来，将个人理想与家国情怀结合起来，让个人理想与中国梦对接起来，才有真正出彩的人生。因为，“只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆”。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。在当今这样一个竞争如此之激烈，生活节奏如此之快的社会大环境下，旧的思想模式真的已经被淘汰了，适者生存。所以，少年，请不要辜负了本应奋斗的青春。

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，唯有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！

家风家教演讲稿九篇

“愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。”每个人的生日都有着特殊的意味，人们会在这天不约而同地发来生日祝福语。您是否想让自己的生日祝福语更有特色呢？小编经过搜集和处理，为您提供家风家教演讲稿九篇，相信能对大家有所帮助。

家风家教演讲稿 篇1

今天不必要建一堵完美的墙，只需要砌一块完美的砖，一步一个脚印踏踏实实向前走，这是认真做事的第二点家教；一口吃不了胖子，凡事不可心急但必须认真去做认真对待，从小事做起，不管是以前在校读书还是现在在家中，家里每个人都会主动的做家务；父母亲言传身教的是勤奋节俭，自己的衣服鞋子都是穿的实在是破了穿不出去了才买新的，吃饭时总是把好吃的菜让给我们吃，从小我们就耳濡目染传承这种勤劳和节约的风气，也教会了我们不浪费不奢侈。

第三点是为人要善良，真诚待人，在我年纪很小的时候，孔融让梨、司马光砸缸、等这些耳熟能祥的故事就印在我们的脑海里，父母亲教导我们做人做事要诚实，做人，要诚实、诚信、知错就改。“诚信是做人之根本，立业之基”这句则是爸爸的口头禅。父母教我小时候要诚实，纠正我的错误，不要撒谎。

父母让我们知道世界上没有免费的午餐。我们要用自己的双手创造丰富的生活，努力实现自己的理想。父母总说记得家中最开心的事情是我们考试取得了好的成绩，而丰盛的饭菜是父母亲一种鼓励的方式，与亲人们聊聊学习上生活上的事情总是那么开心、有趣，不管我的学业到哪个阶段成长到什么年纪，这种开心、有趣的感觉从未减弱。

四是孝敬父母，尊敬长辈。父母一直告诫我：百善孝为先！

家风是一条应该牢记的座右铭。有了它，我们就能在社会上立足，让自己走的更远！牢记家庭作风，为您的生活打下坚实的基础，迈出坚实的一步，成为国家的支柱！

许多年以来我深深的理解这四点家风家教，也同样会传承给下一代，并且在我们这个大家族中，这优良的家风家教也早已根深蒂固深入人心，无论子女们学业有成走多远，或者事业有成有多么的成功；都忘不了父母亲的谆谆教导，以致于我们自己同样的要言传身教，教育我们的后辈代代传承。社会在不断的发展，生活环境和各方面的条件越来越好，但这些优秀的精神永远不会被弃忘，它激励我们积极向上，教会我们面对生活，遇见困难不气馁。

良好的家风传承是社会风尚的健康发展前提，每个家庭都应构建起具有各自特色的家风和家教，作为家庭的核心人物责无旁贷应该担当起这一重任，形成家庭的凝聚合力，给力社会风尚进步发展；给力伟大的“中国梦我的梦”的实现；数以千万计的家庭组成了一支振兴中国的强大力量。

家庭家教家风演讲稿（二）

家庭是圃，孩子是苗。家庭式就像雨点。它随风潜入黑夜，默默滋润着万物。幼苗只有在雨露的滋润下才能健康生长。只有在良好的家庭作风的影响下，孩子才能出类拔萃。

最近，“家风”一词火了起来，我的脑海中不禁浮现出一幅祖父母教育的画面。

小时候，每次上学校之前，奶奶总爱叮嘱我几句：孩子，到学校千万别和同学磨牙（亳州俗语，指吵架或打架），如果有人欺负你，就回来跟我说，我去找你们老师。！奶奶生怕我在学校和同学发生矛盾，老是有事没事给我上政治课，讲一些经典的故事，教育我遇事要宽宏大量，在学校要和老师、同学和睦相处，不要动不动就和其他人发生冲突。

在奶奶的认真教导下，我和老师、同学基本上没有冲突。

爷爷爱给我讲很多关于他当年服兵役的经历，告诫我：现在的年轻人没有几个能吃苦耐劳的。你要从小学会能吃苦，否则不能干成什么大事！

爷爷还教我：吃苦中有苦，做人就好。只有经历了常人所不能忍受的环境，才能造就真正的人才，今后的工作和生活方可出类拔萃。

也许这就是天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，我想。

现在，我已经进入高中，成为一名高中生。我养成了帮助别人、努力工作、朴素生活的好习惯。仔细想想，这些都与我们的家风有着密不可分的关系。奶奶还是在每次去学校之前给我上政治课，爷爷还是时不时在饭前饭后给我聊聊关于勤俭节约、艰苦奋斗等等中华民族的传统美德。

我很高兴听他们的话，因为那是我们家的好家风。

我一直认为，树立正确的家风，继承优良的家规家训，是值得弘扬的民族文化。如今社会一些不良习气已逐渐退出人民的视线，正能量得以传递，如再加上优良家风以打造，那么咱们社会的风气将会更加纯洁，人民的生活将会更加美好，国家的未来将会更加繁荣昌盛！

家庭家教家风演讲稿（三）

我住在农村，父母经常对我说：人不穷，我们一定要做一个诚实的人，要找到钱。我当时不明白那句话。直到我八岁，乐乐才让我明白这句话的意思。

我八岁的时候，乐乐和我一起去花都湖骑自行车。乐乐和我正在骑马的途中，突然看到一个非常漂亮的钱包。和乐乐说：

乐乐，快看！地上还剩下一个漂亮的钱包。我们得发财！我们把它捡回家吧！

乐乐听了，十分生气，说：我们不能把这个钱包捡回去，如果我们把这个钱包捡回去的话，那这个钱包的主人一定会十分着急的。我们把这个钱包拿到失物招领处去吧。

好吗？我听了，感到羞愧万分。于是，我和乐乐说：

乐乐，我们现在把这个钱包送到失物招领处。乐乐听了，心情就变好了，马上一边拿着那个漂亮的钱包，一边拉着我到失领处**了。

我和乐乐一起骑自行车，谈笑风生。骑了差不多七分钟，我和乐乐就到了失领处。到了失领处的时候，乐乐就把钱包交给了失领处的阿姨，阿姨见了，对我和乐乐说：

你真是两个找到钱的好孩子！我和乐乐听了，甜甜地笑了。

很快，钱包的主人找到了丢失的衣领。阿姨告诉她：看，坐在那里的两个孩子。您的钱包就是她们找回来的。

钱包的主人知道并感谢我们大家。我们连声说：不用谢！

所以，乐乐和我一起骑自行车去了。

从这件事中，我明白了人生必须诚实。

家风家教演讲稿 篇2

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

你们好！我是三（2）班穆锐，今天我演讲的题目是《家风家训伴我成长》。

中国的每一个家庭都有自己的家训、家风,我家自然也不例外。我的家风家训是：对人要有礼貌，吃饭的时候必须要等家人全部到齐了才能吃。有一次，有客人到我家来玩，妈妈做了一桌子的好菜，客人还没有来我就先吃上了，结果被我爸爸发现了，爸爸严厉地批评了我，还惩罚我站着吃饭。

还有就是不许说脏话，因为脏话本身就是不文明的语言，说脏话那就更加不文明了。有一次，我爸爸在家里说脏话，就被我奶奶发现了，奶奶把我爸爸狠狠的训了一顿。从此我爸爸再也没有说过脏话了，我也因此受到爸爸的影响，从不说脏话。

我家的家规是：主动向长辈问好，互相尊重彼此，自己的事自己做，当天的事当天做，不能拖拉，每天帮妈妈做一些力所能及的家务活儿。比如：洗碗,扫地,带半岁的妹妹，擦桌子……还有每天回到家第一件事情是完成老师布置的家庭作业，作业做完了，才能出去玩。

这些家规都是爸爸妈妈定的，从小，爸爸妈妈就以家规家训来要求我，所以，我得感恩我的父母，谢谢他们的家规家训成就了我的良好生活习惯。

我的演讲完毕，谢谢大家！

家风家教演讲稿 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

有一次，我和父母一起在家里玩百科知识抢答游戏。“提问!”“回答!”“珊瑚礁是怎样形成的?”“这个简单，是由死去的珊瑚虫演变成的!”“正确!”“提问!”“回答!”“巨噬细胞是益菌还是有害菌?”“哈哈，这个我会，是益菌!”“又答对了!”我看着他们洋洋得意的样子，心里想，难道难不倒他们吗?再来一个容易掉以轻心的，让他们尝尝我的厉害。“提问!”“回答!”“蜘蛛是昆虫吗?”“当然是啊!”“呵呵，你们答错了!蜘蛛不是昆虫!”“不会吧?蜘蛛不是昆虫?”“蜘蛛侠电影里也有答案啊!帕克说了，他不许别人叫他小虫虫!”父母脸上一脸黑线，又囧又疑惑。

这个时候，爸爸反应比较快，他马上翻出家里的一本《经典动物百科——微型生物》，迅速找到了正确答案：蜘蛛——节肢动物门——蜘蛛纲——蜘蛛目腹部不分节有心肺兼有气管……他们输得口服心服，连连称我自然科学小老师。“看来，我们的自然科学知识需要恶补啊。向老师，请你以后多多指教哦!”爸妈一改刚才的窘态，谦虚的对我说。其实我也有很多地方需要学习和改进，远远还不敢自称老师呢。我也要保持虚怀若谷、不骄不躁的心态，这样才能走得更稳、更远。

大家有大家的风范，形成影响后人的处事行为准则。例如“有德者皆由俭来也，俭以立名，侈以自败”——司马光;“勤、孝、俭、仁、恒、谦，学风至上、耕读传家、谨严有度、孝悌兴家、戒骄去奢、勤俭”——曾国藩。在现代普通平凡的小家，也同样应该亲近、感知、践行前人传下的精神财富和教育规范。特别是在信息社会，不论科技如何进步、知识如何更新，人类社会的一些基本行为规范仍遵循着古老的法则，比如道德、伦理、经验、品行等。漠视家风、家风缺位，就会造成做人没有底线、失去方向。当社会习惯把穷与富当成衡量一个家庭水平的普遍标尺时，我们应该意识到，良好的家风和教养才是这个家庭真正的财富。穷养富养不如教养。营造良好家风，家庭才会真富有。

我自小接受的价值观熏陶就是以“家风家规”为表现形态的“家庭价值观”。“少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。炳烛之明，孰与昧行乎?”在这样的家风熏陶下，学海无涯、好学不倦，成为我致力秉承的学习态度。我在给父母当小老师的过程中，同时获得了大智慧。

家风家教演讲稿 篇4

尊敬的老师，同学们大家好！

我的故事是《我爱我家》，我的妈妈特别爱学习，不止她自己学，她还带动着我们全家一起学习。她很会把学到的知识，应用到生活中，或者讲给我们听。我很爱和妈妈聊天，因为每次聊天都会有新收获。

我认为家风就是家规，是一家子的风气，在我们家体现在，学习上，爸爸妈妈常说：“书中自有黄金屋”读书可以增智慧，尤其是读古书。

爸爸妈妈是我和妹妹学习的榜样。为了督促我多读书，他们给我买了各种各样的书，然后就是陪着我一起读。刚开始是妈妈读给我听，后来我认得字多了。就开始自己读。越读越喜欢。不知不觉间，我已经读过很多书了。妈妈喜欢学习国学经典，学完后就应用在我和妹妹的身上。例如赞叹。每当我们做事情，妈妈总会找到语言赞美我。就拿读书来说吧，有一天我无意间跟妈妈说，我读了一套书，有18本呢。然后她就说，那得有几百万字吧！真不简单啊！我听候就特别开心。还亲子计算了一下字数，真的有200多万字。太有成就感了。之后我就更爱读书了，读了一本又一本，乐在其中！还有我们全家一起诵读经典，每天半小时。感觉时间很短，很轻松就完成了。当妈妈告诉我说，我们已经诵读了十多套经典书籍了，而且都通读了7遍了！我太惊讶了！通过读经典，我的生活变得有规律了，每天在固定的时间，我和妹妹都有固定的事情做。井井有条，轻松而有规律。

爸爸妈妈很孝顺。他们常常非常细心地照顾奶奶，从不惹她生气。有好吃的，都是先让奶奶吃，然后才会轮到我和妹妹。而吃的最少的往往就是爸爸妈妈！他们看着我们吃，脸上常常会带着满足的微笑。每逢节假日，他们都会给奶奶，姥姥姥爷准备礼物，由于姥姥姥爷家离得远，不能时刻陪在身边，每年春节，爸爸都会开着车带着我们一起，行走1500公里的路去看望二位老人。想尽办法满足老人的需求。爸爸妈妈用行动教会了我孝顺。让我懂得做人的根本就是懂得感恩，孝顺的种子已经在我的心里萌芽，现在的我已经在努力做一些自己力所能及的事情，也能耐心地陪伴奶奶，奶奶年龄大了，有些事情做的很慢，耳朵也听不太清楚了，我都会耐心地和她沟通。妈妈还夸我懂事了呢！

我的家很温暖，我爱我的家，爱我的爸爸妈妈！是他们给了我生命，教会了我做人做事的道理。培养了我很多的好习惯，通过读经典，把智慧的种子深深地埋藏在我的心里，静静等待它发芽长大。父母给予我的智慧，是我一生都取之不尽用之不竭财富！

小草会感谢阳光照耀着它健康的生长，花儿会感谢雨露滋润着它充满朝气，鱼儿会感谢河流给他一个栖息地，而我会感谢父母，因为他们给了我一个避风遮雨的港湾，给了我人生的感悟，教会我做人的道理。

我的故事讲完了，感恩大家的聆听！

家风家教演讲稿 篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

小的时候，爷爷奶奶就经常教育我，做人要正直，而且要乐于助人，要善良……这些出色的品质，他们都用行动诠释了。记得一次，我听奶奶说，以前，爷爷在路上捡到一条丝绸围巾，回到家中后，二姑看到后喜欢的不得了，恳求把围巾给她，可是他们还是把围巾还给了失主，尽管二姑哭的很伤心。还有，八年前，奶奶在睢宁观音医院捡了一个弃婴，本以为他是一个健康的孩子，可两年后却发现他是一个脑瘫儿童，家里人都不同意抚养他，心地善良的`奶奶却舍不得丢弃他，直到现在还养在家里。

如故事，还有邻居家的小孩总喜欢向我请教问题，我会很耐心来帮助他，我会为此感到欣慰和满足。

记得有一次，有三个事业有成的人来我们学校，要赞助贫困的学生上学，班主任把这个难得的名额给了我，当时我强烈反对，觉得还有比我更需要帮助的。却没拗过老师，心里总觉的过意不去。没几天，学校又要我写贫困申请，我觉得我已经有一份补助了。就把这个机会让给了别人。老师欣慰的笑了。

看见奶奶这么爱这个没有血缘关系的小弟弟，渐渐地我也学会了去爱他，就像奶奶所说无论如何，他都是一条生命。

今后无论走到哪儿，我都不会忘记，爷爷奶奶的谆谆教诲，我会让它们一直伴着我成长。

家风家教演讲稿 篇6

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

家风在我的理解下意思是：一个家庭的风气，氛围。

家风每一个家庭都有，俗话说得好：近朱者赤，近墨者黑。我们从小就住在家里。家庭气氛会影响我们的生活。

在我的家庭风格中，有很多严厉的地方。就一个例子来说吧：在一个阳光明媚的下午，妈妈正在床上午睡(这个时候爸爸出去打工了)，我在书桌上练习写毛笔字。

毛笔字非常难写，我在纸上练习了一遍又一遍，始终写不好。一横，软绵绵的，失去了原有的气势，一竖，弯曲的如同山路一般，乍一看，就是一道完美的曲线。

越练习，手抖的就越厉害，笔就握得越不好，我一生气就洗了毛笔，盖上了墨水瓶，关上本子，走到客厅里看电视去了。时间一分一秒过去了。

一个小时后，妈妈醒了过来，穿好衣服后，走过来问我，毛笔字写了没(当时，我就剩下这一个作业了)，我回答说：手越写越抖，我想歇一会儿就好了，所以就出来看电视了。放心，我一会儿就去写。

时间过得真快啊，下午一晃就过去了。毛笔字也写完了。晚饭后，妈妈让我帮她检查作业。

作业她一一过目，都合格了，可当她检查到毛笔字时，却叫我再到草稿纸上写一遍，我显得有些不解，妈妈解释道：让我再写一遍是为了看一看有没有进步。我可以练习几遍，再来写。

我回到办公桌前，拿起画笔，练习每一个单词，开始写作。一刻钟后，我把书给妈妈看。她只是发出一个声音，然后继续看电视。我问她：

写的怎么样？我妈妈回答说：比我刚写的好一点，但还是很丑。让我写几个字给你看！

我妈妈来到书桌前，拿起画笔，写下了我刚写的字。每一个字写的都很漂亮。我在一旁看着，碰了妈妈一下，结果妈妈一点反应都没有。

这是为什么?

我写完后，妈妈转过身来，开始教我写字。半小时过去了，妈妈讲完了，我正准备去睡觉时，妈妈又强调了一点，写字时不仅要注意这些，更要专心，一心一意地去写，才有可能写得好。

有这么多的例子，所以我家一直充满了严肃的气氛。

在这种教育下，我认识到一个真理：勤奋、坚持和认真是成功的必要条件。

3家风家教演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

家是我们生活的摇篮，伴随着我们成长，家是我们的第一所学校，我们可以从那获得教育，温暖使我们长大，因此我们谁都离不开一个家，离开了家就像鱼儿从开了水，垂死挣扎，离开了家就像鸟儿失去了翅从，从此不在自由嗥翔，离开了家就像失去了方向的船儿，无依无靠。

我们每一个人的家，不一定很完美，虽然有腰缠万贯的，但总会有一些贫困人家，但而我生活在一个中等家庭，然而我的家是那么温暖，那么可靠，正是这个家使我一天天成长，朝着正确的方走，这个家是我的避风港，使我不受任何一点伤害，同时这个家的教育方法虽然有点严，但我却是感激万分，从来不去抱怨，因为我坚信，这是为了我的前程。

记得有一次，我和弟弟星期六下午，不和父母商量便去了公园玩，一玩就是下午六点钟，这时妈妈已下班回来做饭了，我走到门口，妈妈骂了几句，便叫我们在门口站着。

七点多钟了，爸爸此时已下班回来，看到我们在门口，便向妈妈询问了情况，爸爸二话不说，便抡起旁边的扫把，从脚打到头，每打一下，便断一截，当打到头时，只剩一小截了，我被打得热泪直出，止都止不住，当我洗澡时，我看到身上一条一条青青的伤痕，我也不会抱怨，但是妈妈却用万花油帮我涂了一番，我心里是多么感动。

虽说父母管教严，可他们也有温柔的一面，他们总是跟变了一个人一样，给我们想要的，我见了他们的另一面，便会不由自主的想起，一句话，何必这样呢也许是我生在福中不知福吧!他们还是很爱我们的呀!为何还要这样想呢?

家庭很重要，家庭更重要，我爱我的家庭。

4家风家教演讲稿篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

国有国风国规，校有校风校规，而我的家也有家风家规，下面就请听我一一道来吧。

说到我的家风，我们应该从真诚开始。那是一个美好的节假日，我在家里安静地看电视，突然记起妈妈留下的任务，便赶紧跳起来飞速奔向便利店，气喘吁吁地冲着店里的高龄老板说道：老板，我要一副五号电池。

好 啊！老板幽默地回答。他要我7元。我愣了一下：

我给老板10元，可电池标牌上明明写的是5元呀，为什么要多找我2元呢?同时心里也暗自窃喜：多找的钱能买零食吃喽!

可是我的腿就像结了冰一样不听使唤，不敢迈出这艰难的一步，脑海里突然呈现出妈妈严厉如铜的面孔，语重心长地对我讲诚信的话语，我心中顿感愧疚，对老板充满歉意地说：老板，您多找我钱了。老板笑呵呵的接过钱夸我：

看我这个老糊涂，还好碰上你这个诚实懂事的好孩子!我脸涨得通红，撒腿跑回了家。

家风家教演讲稿 篇7

尊敬的各级领导、老师们、同学们：

大家好！

同学们，步入初中，身上的担子也逐渐变重，学习的知识增加了，作业增加了，科目也增加了。学习变得越来越困难，甚至连休息的时间也越来越少，可能还有所厌倦。这可怎么办呢？在我家的客厅里贴着一幅画，在画的右上角有排词——一帆风顺。有句老话说得好：吃得苦中苦，方为人上人。想让学习一帆风顺，就要去营造这样的家风，要营造一个勤奋好学、艰苦卓绝、言必行行必果、尊老爱幼的家风。

父母亲在日常生活中习惯性的言谈举止营造了特定的家风，未成年人在这种特定家风的熏陶下，会经过耳闻目睹接受影响。这其中，“模仿”起着重要的作用。不管成年人是否意识到自己的言谈举止会对未成年人产生某种性质的影响，未成年人都在模仿。未成年人早期的行为习惯会折射着父母亲的人格和行为习惯，简单来说就是父母的另一面。

这个事例告诉我们：家庭教育是一个连续的过程，它的每一个细节都带着家庭风气的影响；家庭风气不是想出来的，而是由家庭中每个成员的生活和自己的操行所创造出来的。如果成年人的言谈举止有失规范，即使是再精心研究出来的教育方法也无济于事。只有正当的家风，才能给未成年人创造良好的成长环境。

家风家教演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：

大家好!

著名法国作家罗兰曾说过："环境给一个人的影响，除了有形的模仿以外，更重要的是无形的塑造。"是的，其实这一环境的塑造，就是"家风".我认为，"家风"体现的是道德，而"警风" 体现的是法律，优良的"家风"和"警风"其实紧密联系，二者缺一不可。或者我这样说，"家风"铸就"警风",而"警风"则引导"家风".

今天我的演讲不想用太多的华丽辞藻，也不想用太多的煽情话语，面对"家风"、面对"警风",我想都应该是严肃而庄重的。在这里，我给大家讲两个故事，让我们从故事中体会从良好家风中走出的人民警察们!

第一个故事，主人公是万年县公安局原巡特警大队大队长王水明。

20__年的全省警务技能大考核，难度大、任务重，经过局里慎重挑选，巡特警大队长王水明被局里选中参加比赛。当接到这个任务时，大队长非常为难，因为当时他的老父亲已经病入膏肓、危在旦夕，随时都可能永远的离开他。一边是组织上交给自己的重担，一边是浓浓的父子亲情，他左右为难。老父亲看出儿子的艰难，告诉他：孩子，去吧!我从小教导你，做事要考虑大局，作为一个警察，你的心里就必须有舍小家为大家的胸怀与担当!是啊，自古忠孝难两全，为了集体的荣誉，在父亲的支持下、在家人的鼓励下，大队长毅然的踏上了去省厅考核的征程。

50多岁的大队长刻苦训练，他暗暗告诫自己，一定不能辜负老父亲的期望。然而就在他参加考核的前一天，慈父不幸病逝。大队长强忍着眼中的泪水，心中的伤痛，最终以第一名的成绩来告慰了父亲的在天之灵。

在老父亲的葬礼上，大队长一改以往刚强的一面，心怀无限愧疚的哭着说："作为儿子，我没能见您最后一面，我对不起您，但作为一名人民警察，在组织和人民需要我的时候，我没有辜负您一直以来的教诲和期望。"

俗话说：人非草木，孰能无情?谁又不想在万家灯火的时候与家人团聚?谁又不想在疲惫之后和妻子孩子一起共享天伦之乐?但我们有的更多的是保家卫国的责任与担当。

接下来我要讲的第二个故事，故事的主人公是万年县公安局刑警大队法医詹亮。

家就像根，永远是树叶的归宿;家就像阳光，永远那么温暖。拥有一个良好家风的家庭，必定养育出一群优秀的家人。詹亮这一家就是这样，一个在我们警营中的最美模范家庭。然而，詹亮每次提起他的家人，眼神里充满幸福却也充满愧疚。法医，一个神秘又崇高的职业，同时也是最让人"嫌弃"的职业，而詹亮却一干就是十年。詹亮是南昌人，因为工作关系，也算是背井离乡。她的妻子笑着说，最初知道詹亮是法医的时候内心是排斥的，她觉得脏，觉得不干净，但是日久见人心，她渐渐理解了这份工作，也开始敬畏这份职业。她放弃了自己深爱的歌唱舞台，默默地用实际行动支持着自己的丈夫，支持着公安工作。那一年，詹亮的父亲得了癌症，为了不让詹亮有后顾之忧，妻子特意将公婆接到万年的家中悉心照料。詹亮工作起来，经常一走就是十天半个月，妻子一个人，不仅要接送刚读幼儿园的女儿、哺乳着未满周岁的儿子，还要医院家里不停奔波照顾公婆。作为警嫂，这样的坚强是我们难以体会的辛酸。就是这样一点一滴平凡却伟大的小事，流露出所有警嫂、警属们背后无私的奉献、默默的牺牲。

在我们每一个警察家庭中，都谨记着这样一段家训：为国家之公民尽义务，为尊长之晚辈奉孝道，为夫妻之伴侣共患难，为儿女之父母严教养。"责任"、"奉献"、"担当"、"忠诚",这些就是公安特色的"家风".我想，优秀的"家风"并不是高深、玄奥、令人感到不着边际的大道理，他是一种无形的力量，就像我今天所讲的两个故事，都是我们再日常不过的事情，但却一直潜移默化的影响着我们每一个人。

作为一名警察，我们始终坚定，警察的原则就是家的原则，警察的规定就是家的规定。选择了警察就选择了奉献，选择了警察就要舍小家顾大家，选择了警察，就永远不能忘初心，要时刻将警察的铿锵誓言镌刻在风雨路上，把百姓的冷暖安危牢记在大爱心间，真正践行"人民公安为人民"的铮铮誓言!

家风家教演讲稿 篇9

对于家教家风的演讲稿

对于家教家风的演讲稿

我觉得一个家庭精良的行动规范便是家训,一个家庭独占的风气便是家风,精良的家风可以或许表现家庭成员的家教和素质,然而,需求每一个家庭成员的遵照,好的家风可以或许陶冶出有修养的家庭成员,家长的言行关于孩子异常首要,这便是所谓的言传言教吧.我是一个在美妙环境中生长起来的幸运孩子,悲哀的笑声,幽美的**声,琅琅的读书声始终萦绕在我的幸运小屋,伴随着我生长.爸妈老是以身作则,言传言教,疏导我起劲进修,踊跃训练,从而让我对进修产生了粘稠的乐趣,养成为了精良的生存习性.

当然,这还少不了爸爸制定的家训的功勋.我的家训是“五为”原则,等于：为人、为学、为用、为体、为生.

人是基础，身体是基础，学习是技术，使用是目标，生活是现实。

一个家族的复兴与发财,离不开引领家庭家族走向成功者所缔造的家风和家教.家风与家教的构成都市履历一代以至几代人的沉淀和起劲,它总结了宿世中有数家庭的得与失以及教训,结晶成为独一无

二、适宜本人家庭或家族实践的法宝,引领家庭或家族走向绚烂.

简直,在生我哺育我的这块土地上,父辈的经历过太多的困难日子,到咱们这一辈尽管还经常有听到“旧社会”“地皮承包到户”等,但那些困难岁月留给咱们没有太深的印象;由于我的父亲母亲早已把昔日的磨折看成一种肉体,一种踊跃面临生存,勤快节省的家风传承给咱们这一代.

我家的家风家教有四条：一是踊跃的生存立场,二是当真办事、节约勤俭,三是凶恶真挚待人,四是孝顺长辈.

上面就把这四条做一个讲授：怙恃总说踊跃的生存立场对咱们很首要,他们在平常生存中对子女老是平和的面目面貌,从不在长辈眼前讲家中生计的艰苦,常常告诉我他们小时候每到开学前些天,父亲(我的爷爷)都忙于东奔西跑的筹借膏火;影象中父母亲讲给咱们的都是明天会更好,你们遇上了好时代要好好进修,不管上甚么黉舍家里都支撑,没有解决不了的艰苦.只如果咱们想要买的册本或一些进修用品总是会如愿以偿,当咱们由小学升到初中,到高中,每生长一个阶段,这类踊跃的立场便转换成一种肉体,鼓舞着咱们.

本日不必要建一堵圆满的墙,只需要砌一块圆满的砖,一步一个脚迹踏踏实实向前走,这是当真办事的第二点家教;一口吃不了瘦子,凡事弗成心急但必需当真去做当真看待,从大事做起,不论是曩昔在校念书仍是当初在家中,家里每个人都市自动的做家务;父母亲言传言教的是用功节省,本人的衣服鞋子都是穿的实在是破了穿不出去了才买新的,吃饭时老是把好吃的菜让给咱们吃,从小咱们就耳濡目染传承这类勤快和勤俭的民风,也教会了咱们不浪掷不侈靡.

第三点是为人要凶恶,真挚待人,在我年数很小的时间,孔融让梨、司马光砸缸、等这些耳熟能祥的故事就印在咱们的脑海里,父母亲教育咱们做人办事要诚恳,做人,要诚恳、诚信、知错就改.“诚信是做人之底子,立业之基”这句则是爸爸的口头禅.怙恃从小就教导我做人要诚恳,认识到本人的谬误,就要矫正,不克不及说谎.

怙恃让我们知道了天底下没有收费的午饭的事理,富有的生存要靠本人双手来制造,有斗争能力完成本人的现实.怙恃总说记得家中最高兴的工作是咱们测验取得了好的问题,而丰硕的饭菜是父母亲一种鼓动勉励的体式格局,与亲人们聊聊学习上生活上的工作老是那末高兴、无味,不论我的学业到哪一个阶段成长到甚么年数,这类高兴、无味的觉得从未削弱.

四是孝顺怙恃,恭敬前辈.怙恃始终申饬我：百善孝为先！

家风是一句应该牢记的格言。有了它，我们就能生活在社会中，走的更远！铭记家庭风格，为我的生活做基础和决定性的根，走出果断的措施，成为国家的栋梁！

许多年以来我深深的懂得这四点家风家教,也同样会传承给下一代,并且在咱们这个大家族中,这良好的家风家教也早已根深蒂固深刻民气,无论子女们学业有成走多远,或许奇迹有成有如许的胜利;都忘不了父母亲的谆谆教育,以致于咱们本人异样的要言传言教,教导咱们的子弟代代传承.社会在不息的进展,生存环境和各方面的前提越来越好,但这些优异的肉体永久不会被弃忘,它鼓励咱们踊跃向上,教会咱们面临生存,碰见艰苦不灰心.

精良的家风传承是社会风气的康健进展条件,每一个家庭都应构建起拥有各自特点的家风和家教,作为家庭的焦点人物责无旁贷应当担当起这一重担,构成家庭的凝集协力,给力社会风气前进进展;给力巨大的“中国梦我的梦”的完成;千万个家庭组合成一股壮大的复兴中华气力.

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学生心理健康演讲稿推荐

为了在公众面前更好地展示自己，演讲稿可以起到很大的作用。它能够帮助我们更好地展现个性和魅力，在撰写演讲稿的过程中需要使用一定的语言技巧来吸引听众。相信您也在思考如何写一篇主题演讲稿吧？为了帮助您，生日祝福语网已经搜集整理了关于“学生心理健康演讲稿”的相关内容，并请您查阅。在阅读本文时，请您仔细了解其中的定义。

学生心理健康演讲稿【篇1】

篇一：中学生心理健康教育讲稿

中学生心理健康教育

下面由我和同学们共同**一下有关中学生心理健康方面的话题，健康包括三方面：

一、身体健康；

二、心理健康；

三、具有良好的社会适应能力。在现实生活中，心理健康往往比身体健康更重要。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中存在不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。

其中，3%-6%的学生有严重的心理疾病。最后，导致了一些校园恶性事件的发生。现在，让我们回顾一下近年来发生在校园里的一些典型的学生心理问题案例：

（请同学们注意听）

1、2005年8月，沈阳市第14中学初二学生徐立，因母亲管教太严，一怒之下将亲生母亲活活砸死

2。2007年5月，浙江省金华市一名小学三年级的男孩，因父母吵架，杀害了父亲；

三。2008年11月，吉林省东丰县红石中学三年级女生因感情问题在房东厕所割伤脖子自杀；四。2009年4月，中国传媒大学一男一女学生从13楼跳下，因情绪问题死亡； 发生在我们身边：

5个。2010年，在三星口初中和木凳初中，他们因不堪他人羞辱，持刀杀人；

6。日前，在职大学一班高二女生因情绪问题服毒自杀；

除了我刚才提道的案例，电视上经常报道的现象还有很多，比如高中生跳楼、吸毒、自残等等。由此可见，学生拥有健康的心理尤为重要。现在，我想从六个方面和同学们分享一下关于中学生心理健康的问题：

一、怎样做个“美丽”的中学生（美丽加引号）

对于中学生的外表，教育部有规定：不烫发、不化妆、不戴首饰、不穿高跟鞋。（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发内容。

)烫发、化妆、戴首饰，不是不漂亮，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育来看，烫发、染发、化妆都不适合处于生长发育期的你。然而，我们仍然有很多同学把自己的头发染成了五颜六色的，我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词，更多联想到鬼怪故事里的红毛妖怪。

爱美之心，人之常情。打扮得有个性是可以理解的，但作为一个中学生，我们应该有一个积极的审美观。说到个性就是美，但病态的不是美，特殊的不是美，其他的也不是美。

爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。一个人，如果没有知识，没有文化，没有自制，没有道德，没有素质，往往越是外表漂亮，越是恶心。所以内在美是最重要的。因此，我向向学生们提出以下建议：

一。穿着干净、整洁、得体，会让你看起来年轻明亮。

2。外表要端庄大方，展现出你优雅的气质。

三。平时要注意自己的言行举止，把握细节，这样才能得到别人的尊重和爱戴。（比如）在我们的校园里，总会有这样一群人：看上去像个模特，但出口却骂人，随地吐痰；课间在楼道里大喊大叫、男女生追逐打闹，得意忘形；跑操时兔子似的乱窜乱跳；在公共场合烟卷一叼，吞云吐雾等等现象

试问同学们，这是美吗？我个人认为这是“心理**”

4、要有高尚的人格和知识修养

高尚的人格是高尚气质发自内心的自然表现。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现出善良、道德、爱和同情；不向权势低头，不为利益出卖良心；有辨别是非、言行一致、诚实守信的能力。

也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。别人的缺点你没看到，你并不损失什么；如果你不学习别人的优点，你将失去一个提高自己的机会。现在我们有的同学分辨是非的能力就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比，根本不考虑父母的辛劳和家庭的经济状况；还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就因为别人做了，自己便也跟着做。

或者，面对错误，面对违反校规校纪，不做我的事，不罢休，不批评，不向老师反映；或者因为她是我的好朋友，我知道她违反了纪律，还护着她，纵容她。这都是不辨是非的表现。

修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。所以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。

学得多，是你自己的财富；少学是你自己的损失。这是你放弃让自己魅力迷人的机会。

因此，高尚的人格、丰富的知识和良好的修养使人具有高雅的气质。这才是到老也不会变的美。这才是真正的美。

二、正确认识纪律与个性的关系

我们生活在一个集体中，没有人能够独立于社会环境而存在。大环境为我们确立了一种生活规则，即纪律。纪律约束的不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。

纪律约束不了自由，但能更好地保障大多数人的自由。学校不准乱扔垃圾、践踏草坪，让更多的人能有一个美丽的环境；住宿学生不得在就寝时间**或玩手机，以保证其他学生的休息自由。（举例）我在网上曾看到过：

长春市街道上有一块牌子，上面写着：没有红灯的限制，就没有畅通无阻的绿灯。这句话很值得我们深思。

你不能只宣传自己的个性，而忽视周围人的力量。

遵守纪律也是一种修养。有的同学，一个人独来独往，对集体活动不热心、不参加，或应付、对抗，不服管教。这不是个性，不是超脱，而是放任，浅薄庸俗。

事实上，纪律不是惩罚谁。所有的纪律都是为大家好，为大家创造一个好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。

3、 正确对待和处理男女学生的关系，不要过早陷入情感的漩涡

在我们这个年龄，有点情绪激动是正常的。但是，我们不应该让它自然发展，因为这是正常的心理变化。不要把这种朦胧的意识看作是对爱情的盲目追求。

男女生间的“来往过密”，可能当事人自己觉得很沉醉，但其实这并不是我们通常所说的爱情，大多属于友情、好感。我们的年龄，精力充沛，思维活跃，记忆力强，是学习知识和提高各种能力的最佳时机。这段时间充满了情绪问题，这肯定会分散学习精力，浪费好时间。

甚至会造成严重后果（前面的案例）那就得不偿失了。所以，面对感情的波动，同学们必须理智，在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情，勇于修正自己的错误。采取积极措施，注重学习，让家长放心，让老师放心。

4、 保持积极乐观的心态做自立更生的中学生

做为一个中学生，不要把自己当成弱者，不要期望别人的爱；先是自信、自强，然后才会受到别人的尊重和爱戴。唐朝大诗人李白有一句诗写得好：“天生我材必有用”，老天既然把我们生下来，就一定有用得着我们的地方。

在这个竞争与发展的时代，弱者只会被淘汰。美好的明天和幸福的生活需要我们自己的努力去创造。

我给我的同学讲了一个故事：在英国的一个小镇上有一个小杂货店。杂货商有个女儿，叫玛格丽特。

玛格丽特从小受到父亲的教育就是：永争一流。父亲对女儿说：

即使你坐公共汽车，你也得去前排。女儿想起了父亲的教导。从小学到大学，她的学习成绩总是名列前茅，她的演讲、文艺、体育等活动也走在前列。校长评价说：

“她是学校中最优秀的学生，每件事都做得很出色。”这位优秀的女生，后来成为英国第一位女首相，就是玛格丽特.撒切尔夫人。

一个人一生不能爬山，但他心中必须有一座山，这就是目标。这座山使你总往高处爬，使你总有个奋斗的方向，使你任何一刻抬起头都能看见自己的希望。要实现希望和愿景，我们需要有一个良好的态度，挑战困难和挑战自己。

英国作家狄更斯说：“一个健康的心态，比一百种智慧都更有力量。”

5、 如何正确处理人际关系问题，做一个健康快乐的中学生

人际关系不好是件很麻烦的事。大多数学生都有强烈的交友需求，但有些学生往往不知道如何处理学生之间的矛盾、摩擦、误解和猜疑。如何建立和谐的人际关系？

我们知道“人”字是一撇一捺写成的，人字的写法中包括着三种含义：一是，每个人都有长处和短处；二是，每个人一生中都有上坡路、逆境的时候，也都有下坡路、顺境的时候；三是，人与人之间是互相帮助、互相支撑的，你拿走一撇不让我做人，那么，我也撤掉一捺让你做不**。这三种意义，可以说，显示了生命的真谛。

同学们，要处理好人与人之间的关系：

首先，要摆正自己的位置，以坦诚的态度和宽广的胸怀对待朋友，相互沟通，取长补短，共同进步。

其次，我们应该学会在交流中表达自己，尊重他人。“尊人者，人尊之”，尊重别人的生活习惯，不**别人的隐私；对别人的帮助表示感谢，并能在别人困难的时候真诚地帮助别人；“送人玫瑰，手存余香”。约定时间要守时；交流中要注意对方的感受。

不要小看了一句话、一个动作这样的细节，可能就为一句不恰当的话，你就失去了一个朋友，有一句话说得好：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

再有，同学们在交往中，要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，努力寻求双方的共同点，做到全面、客观地认识自己和他人。

六、学会适应、学会感恩

1.多改变自己，少埋怨环境

人们不能要求环境适应自己，他们只能使自己适应环境。例如，今天雨下得很大。你心情不好。老是抱怨天气不好是没用的。如果你不带雨伞或不穿雨衣，你只能在大雨中感冒。你所在的班级，老师再不如意、同学再不称心，你光生气不起任何作用，消极抵触只会越来越糟，只有去适应才是积极的态度。

变换角度思考问题，选择积极的角色进入生活，才容易成为一个成功者。

举个例子：有个小男孩叫艾克，他闲暇时经常与家人一起打扑克牌。一天晚上，他接连抓了好几张坏牌，不高兴，不停地抱怨。

母亲正色说道：“如果你要玩，就必须把手上的牌玩下去。做生意的是上帝。你所能做的就是用你手中最好的牌。

打牌就是这样，尤其是在学习和生活中。”后来，艾克在遇到生活困境时，总是会想起母亲的话，总是尽力调整好自己的心态去适应环境，去面对挑战。他出身平民家庭，从中士成为上校，在第二次世界大战终成为盟军总司令，最后成为一名美国人。

他就是艾森豪威尔。

2.学会感恩

我曾经在网上看到一篇报导，一位母亲陪儿子参加高考。她儿子在教室里考试，她母亲在外面等着。由于天气太热，气温过高，不久母亲中暑倒地，被路人送到医院。

在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还是一个**想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 “高考结束了”。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样？！”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。

多么伟大的母爱啊！她总是把儿子放在第一位，因为她关心儿子，忽视自己的一切，甚至生命。

我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢？不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于直接与父母顶撞！有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关心过他们吗？

你为你们的父母做过什么呢？

学生心理健康演讲稿【篇2】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是七（1）班的xxx，今天我演讲的题目是：“健康成长”。

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的.最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情xxx，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争、动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡等事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽xxx，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧！

谢谢大家！

学生心理健康演讲稿【篇3】

除去一些人们经常提及的心理情绪调节方法,我觉得最根本的还是要提高自身的心理承受能力.如果你的抗压性好,能承受的东西多,那你就不会轻易走向极端.

在这里为大家讲一头山羊的故事.有一天,一头山羊不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出山羊,但是都没有成功.

最后,农夫决定放弃,他想把山羊埋了,以免除它的痛苦.当农夫开始将泥土铲进枯井中当这头山羊了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨.

但出人意料的是,过了一会儿这头山羊就安静下来了.农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在山羊的背部时,山羊将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面,就这样,山羊很快便上升到井口在生命的旅程中,有时候我们难免会掉到「枯井」里,我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的「泥沙」；各种“泥”都倒在我们身上，走出这些“干井”的秘诀是：

将「泥沙」抖落掉,然后站上去!换个角度看,这些泥沙同时也是一块块的垫脚石,只要我们锲而不舍地将它们抖落掉,并从中获取力量,那么即使是掉落到最深的井,我们也能安然地脱困.

人的一切行为都是自内而外的,内心的力量是最强大的力量,一个成功的人,一个成功的社会,都离不开心理的成功.我们应该在一次次与困难斗争的过程中不断地建立信心、希望和爱,这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具.

最后，我希望大家都能以积极的态度勇敢地笑到每一天！

学生心理健康演讲稿【篇4】

小学生心理健康演讲稿篇1

各位尊敬的领导、各位致力于儿童心理健康教育的伙伴们：

下午好!

今天代表少华街许许多多关怀儿童心灵成长的老师们发言，既有着无比的荣幸，又充满了使命感。

回顾这四年以来的学习和工作，我深深地感受到作为一名心理健康辅导员的幸福。20xx年的春夏之交，我参加了徐州市心理健康教育培训班，第一次较为系统地学习了中小学心理健康教育的内容和方法。带着满心的欢喜，满腹的收获，满腔的热情回到学校后，我找到校领导汇报学习体会，并把自己对我校心理教育工作的设想以书面形式呈交上去。在得到学校各层领导的支持后，我校的广播节目“心灵加油站”咨询热线、“知心姐姐热线”相继开通。几年间，学生们从对“心理健康”、“心理辅导”这样字眼的陌生，家长们对“心理健康”、“心理辅导”的抵触，到“健康，从心开始”的理念的悄然到来，我看到了工作的成效，看到了时代的进步给我们心育工作者的推动力量。

随着工作的扩大和深化，来自于学生、家长、老师的需要越来越多，面对他们求助的眼神，我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。于是，在20xx年春天，我在市劳动保障局报名并在徐师大参加了国家心理咨询师资格考试的培训班，在这里我有遇到了许多来自学校和医院从事心理健康工作的朋友，既有白发老人，也有残疾朋友，在愉快的学习过程中，我感受到从事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的过程。这期间，学校的工作和我的学习相辅相成。当年7月我顺利地通过了国家心理咨询师三级考试。

从此，我校的心育工作走上了“专业化、规范化”的道路。我以心理健康宣传为重点，心理咨询并举，拓宽心理教育渠道，使我校心理健康教育工作处具规模。下面我就两方面谈谈我校心育工作的实践与探索：

一方面，完善多方位心育组织。

学校心育工作需要有一定的组织机构和严格管理，这是保证心育工作科学性、规范性和有效性所必须的条件。校长室王建校长提出学校心育工作目标，对各级教育成员提出要求，了解并评估学校教育工作。分管校长和领导负责组织辅导员参与业务培训，指导教育研究方案、协调各方面力量。班主任是有效实施心育工作的主体力量。通过课堂教学和班队活动渗透心理健康理念，培养健康的心理品质。心理咨询员负责开展团体辅导和个别辅导，管理心理咨询室。心理活动小组由学生组成，是学生和心理咨询员的纽带，是联络员，向心理咨询员反映学生中出现的普遍心理问题，对所发现的明显存在心理问题的同学提供帮助，向心理咨询员及时反映。(心灵加油站——互助小组/我的档案)通过这样的一个网络，调动了各方面力量参与学生的心理健康教育，营造了一个健康的心理氛围，给学生以最全面的心理帮助。

另一方面，在心育工作中传递爱心，追求实效。美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理咨询人员需要具备以下四种品质，才能胜任心理咨询工作：1、无条件的尊重，就是说，无论我们面对的学生言行怎样，我们都应以一种全面接受的态度对待。2、一致：我们的言语和行为应该是直率的、一致的。3、真诚：我们应当是诚实的、真挚的，不能虚情假意。4：通情：我们应让学生感受到我们懂得他们的心情，能站在他们的角度看待事物。这里，我想加入的一点自己的经验，这就是爱心。心育是心灵的对话，是生命的碰撞。要做好着项工作，我们要用春风化雨般的爱心让学生感到温暖，愿意倾诉，进而获得心灵的成长。面对一个不适应新环境的学生，告诉他：“我也有过同样的经历，你的感觉我了解……”;面对一个受到批评的学生，告诉他：“我也曾犯过错，你的难过和后悔我也曾有过……”;面队一个在考试中挫败的孩子，告诉他：“我也是在考试中跌跌撞撞一路成长起来的……”。当我们带着爱心最大限度地贴近学生，设身处地、将心比心时，他们能够感受到被尊重、被理解、被接纳，他们的心灵就能自由地释放。就在这样的支持与帮助他人的过程中，我们咨询员自己是获益菲浅的，我们能从中改善我们的心境，让自己先健康起来，我们能改善我们的人际交往，为自己创造良好的心理氛围，我们能改善我们的亲子 ，使生活在我们身边的人首先获益。你一定会感受到幸福!

各位领导，各位致力于心育工作的伙伴们，开展好心理健康教育工作是时代赋予我们教育工作者神圣而光荣的使命，我们要以培养儿童的健康心灵为己任，踏踏实实做人，任劳任怨工作，以自己的美好心灵感染学生的心灵，以自己健康的人格塑造学生的人格。让我们一道与孩子们在灿烂的阳光下成长，去绽放美丽的心育之花!

谢谢大家!

小学生心理健康演讲稿篇2

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

一、那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

小学生心理健康演讲稿篇3

老师们、同学们：

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

小学生心理健康演讲稿篇4

同学们：

世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的14.2%上升到20xx年的15.5%，在中国疾病总负担中占到第一位。

西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界25%的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增加。世界卫生组织自20xx年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。

据世界卫生组织估计，今后10～20xx年内，全球将有1/5的人罹患各种心理疾病，排在前10位的死因中，有3项将源于心理因素。还有的统计结果表示，目前的青少年中有15.5%的人有自杀倾向。

据天津精神卫生国际论坛公布的数字，目前我国许多17岁以下的青少年正在受情绪障碍和行为问题的困扰，未成年人的心理疾患发病率呈明显上升趋势。专家呼吁全社会都来关注孩子们的心理健康。天津市安定医院曾经对部分小学和初中在校生的精神健康状况进行调查，结果发现，15.1%的中小学生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并随年龄的增长而明显上升，面临小学毕业和即将参加中考的孩子产生抑郁的比例最高。中华医学会精神分会常务委员、天津市安定医院冯志颖教授指出，现在绝大多数孩子都是独生子女，家长望子成龙。可许多孩子都认为，父母、老师、亲戚、朋友期待的目光对他们来说简直就是一道道绳索、一座座大山。长期的压力得不到宣泄，孩子就会进入心理亚健康状态，出现自卑自责、丧失学习兴趣、思维联想困难、精力食欲减退，有的孩子甚至有自杀倾向。目前青少年的心理问题主要包括情绪障碍、行为问题、人格缺陷、心理障碍等几种类型，这些问题正威胁着未成年人的身心健康发展。冯教授认为，要改变这种状况需要一个系统工程，家长能够做到的就是给孩子减压，同时接受一些“心理调养”方面的教育，及时发现孩子的问题并进行疏导。他警告说，过大的学习压力只能使孩子产生厌学情绪，更严重的可能会毁了孩子的一生。

北京10万大学生患抑郁症。卫生局健康播报：北京10万大学生患抑郁症。北京市卫生局发布本周(6月6日至11日)健康播报称，近期一项北京地区抑郁障碍流行病学调查发现，有60万人曾经或正在患抑郁症，而在北京地区的大学生中，抑郁症患者不少于10万人。其中62.9%从未求诊或接受治疗。很多抑郁症患者宁可自己忍受痛苦而不愿寻求心理医生的帮助，害怕因“精神病”而受歧视，结果延误了治疗，导致抑郁障碍更加严重。

(一)我国儿童心理存两大缺陷

目前，我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力，二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差。这是著名心理学家沈德立教授主持的“儿童心理与行为研究”课题中引人注目的结论。

近年来，国内外很多专家都对我国儿童心理与行为进行过不同方式的调查和测试，取得了上万条数据。“儿童心理与行为研究”是教育部重点研究课题，沈德立主持这项研究已达十年之久，出版相关专著300多万字。沈德立说：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提升，成为严重的社会问题。”

大量调查结果表明，目前我国成人对儿童心理与行为认知存在八大误区，正是这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深，孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切，且过分地关注孩子表面的东西，造成两个结果：一是没有给孩子搭建发展创造力的空间，二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。

学校、家庭教育的八个误区

重成功轻失败：关注成功重于面对失败(忽视了失败对于成功的奠基作用)

重物质轻精神：关注物质需求重于精神需求(忽视了高层次的精神领域的发展)

重结果轻过程：关注学习结果重于学习过程(忽视了成长和积累的过程)

重智商轻情商：关注智力因素重于非智力因素(忽视了情感和意志品质的培养)

重答案轻问题：关注‘是什么’重于‘为什么’(忽视解决问题能力的培养)

重行为轻心理：关注外显行为重于内隐心理(忽视内在的心理因素)

重共性轻个性：关注共性问题重于个性问题(忽视儿童的个性化表达)

重说教轻交流：关注单向说教重于双向交流(忽视孩子的主体地位)

心理学家俞国良教授表达了与沈德立同样的忧虑，并以他对世界各国儿童进行的比较调查结果提供佐证：一是目前我国儿童的运算能力在世界被调查国家中名列前茅，创造力却位居其后;二是在我国，问及父母最关心的问题时，父母的回答都是如何让孩子幸福成长，而孩子却回答：父母只关心我的“分数”。在问及老师是否爱自己的学生时，95%的老师回答是爱。但只有5%的学生认为老师爱他们。

(二)学生存在的主要人格缺陷

中小学生作为独生子女，由于特殊的家庭结构和教养方式，存在着一些共同的人格缺陷。塑造学生健全的人格，首先必需对他们共同的人格缺陷进行了解和分析。

1、自我中心。自我中心指儿童以自我为中心去考虑问题，坚信自己的判断，往往不屑考虑别人的意见或做法，对自己不善进行自我分析和自我批评，日常处事唯我独尊，很少顾及他人。自我中心本是幼儿阶段心理发展的主要特点，进入童年期，随着儿童认知水平和交际水平的发展，逐步实现脱中心化，并且发展出良好的伙伴关系。但是，由于独生子女独特的家庭结构，他们从小没有兄弟姐妹，一个人独享父母的关爱，再加上祖父母的溺爱，使得幼儿期的自我中心一再受到强化而固着下来，成为一种人格缺陷，并泛化到所有日常事务中，在与同学的交往中表现出自私和狭隘的弱点。如果不及时加以克服，轻则对今后的社会交往带来不利影响，不能很好地适应现实生活，重则可能引发人际冲突，成为诱发心理障碍的直接原因。

2、自私利已。在现今经济的冲击下，人们更看重实惠和物质利益，这种心态通过家长的和社会传媒的作用影响着我们的孩子，使一些孩子把享受、金钱放在首位，他们做事从不考虑别人的需要，总把别人当作自己的对手，看到别人有困难，不愿伸手援助，还暗自得意，心里等着看别人的笑话。这样的学生不愿帮助别人，什么也不愿与别人分享，长此以往将会失去朋友，别人也不愿与他沟通，有什么复习资料自然也不会与他共享，他当然也不会取得更大的进步。

3、缺乏同情心。同情心是保证人与人交往的感情基础。孔子说：“恻隐之心，人皆有之”，当他人遭遇不幸时，我们总是感到十分伤感。心理学认为同情是由真实或想象中的他人情绪、情感状态所引起的与之一致的情绪或情感体验，是一种替代性的情绪反应能力。它使我们有能力置身于他人境地，与之同哀乐、同甘苦。可我们身边的部分孩子就十分缺乏同情心。而有的同学总是让老师和同学头疼，因为他们总是在别人犯错批评的时候幸灾乐祸，体育课上有一女同学在参加跑步时摔了一跤，脸上擦破了一块，同学们都围上去表示安慰，可他们却哈哈大笑，还一个劲地说：“活该。”有一次，在校外看到一位盲人，他们故意引盲人到一个石头较多的地方，害得盲人摔跤，旁边的同学都指责他们，可他俩却笑着跑了。

分析以上这些孩子的行为，我们在气愤之余，更多的是感到悲哀。当今的世界仍存在着太多的苦难，我们的孩子们都不能去感受它，关注它，那么当苦难降临到他们头上时，他们又将如何去承受这一切呢?

4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活动强度低，心理耐受力差，应对挫折的抵抗力较为薄弱，在面临强大的精神刺激时往往难以承受，会诱发过度的应激反应。例如某少女因为同学的一句玩笑而耿耿于怀，诱发了精神分裂症;某些学生因为老师的严厉批评而走上了轻生道路。究其原因，除了同学和老师的不当言行之外，更多的是这些同学的心理承受力太差，过分敏感，不能及时降解心理压力，以致引发严重的心理障碍。我们不仅要问：面对风云变幻的世界，面对危机四伏的人生，如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴，抵达辉煌的巅峰呢?独生子女心理脆弱的根本原因，在于他们成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，剥夺了他们经受困难和挫折历练的机会，他们就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。

5、自制力差。自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指标。对个体而言，情绪的强度，情感的表达，行为的方式和思维的方向及过程，都是在人的自觉控制下实现的。自制力差的儿童，往往表现为情绪冲动、难于克制，不恰当的情感表达方式，注意力分散，行为过度和行为失当。如任其发展容易诱发多动倾向和品行问题，也会遇到学习上的困难;尤其在人际交往中，自制力的缺乏会引发不应有的冲突。自制力的缺乏一方面与溺爱式的家庭教养方式有关，他们由于从小缺乏严格的约束，表现出行为控制的欠缺;另一方面，如果家长采用极端化的管教方式，也容易导致子女的逆反心理，家长的暴力行为也许无意中为孩子提供了一个学习的榜样，一旦有机会，他就会把这种冲动行为发泄到其他人身上。

6、动机缺失。部分学生表现出对学习缺乏兴趣，行为懒散，不能专注于学习活动，无法完成作业，成绩较差。无论教师和家长如何要求，都难于激发他们的学习热情。行为主义认为，人同动物一样，会把在先前经验中产生的无助感迁移和泛化到后来相似的情境中，而且通过观察别人的反复受挫，自己也能“学会”这种无助感，这叫做“习得性无助”。学生的学习动机缺失，实际上也是一种“习得性无助”。他们当初也跟其他同学一样充满热情，但是由于学习上一时的失利(如考试成绩不理想、没有完成作业等)，没有得到家长和老师应有的理解，相反却遭到了斥责甚至体罚，这种情况反复出现，就使其“学会”了挫败和无助感，长此以往，必然使其丧失学习的动机和兴趣，无助感的泛化还可能导致更为严重的后果——生活无力综合征。

学生心理健康演讲稿【篇5】

心灵乐土

教师关于学生心理健康教育的讲话

让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为一名老师，我有一种平和的态度和宽容的心情来包容每一个孩子。让孩子们感到，老师不仅有严格的要求和严格的管理，而且对他们有更多的关心和照顾。

“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生的心理需求是充分挖掘学生学习潜能的有效途径。在课堂上，内向的我欣赏他们的文静和优雅；性格外向，欣赏自己活泼可爱；我很欣赏他们是一个有能力、有特长的好学生；结果不好，我很欣赏他们肯努力工作，永不放弃的拼搏精神。

哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到很多学生的来信，有的和我们分享快乐，有的和我们分享情感，有的和我们分享烦恼。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。

一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等的沟通方式避免了无法面对面的心理障碍，在时间上具有较大的灵活性。

我的**是***。一些学生通过**或电子邮件与我进行心理交流。

张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，如果他能唱歌，就让他参加这样的比赛、表演等活动。

这种方法旨在用自身的优势来弥补自身的弱点，建立自信并培养积极的态度。缓解了前线学生的心理压力。渐渐地，他变了，变得开朗起来，充满了自信，他的学习成绩也有了显著的提高。

学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。

世界日新月异。随着一个更加开放的时代的到来，心理健康已成为人们越来越关注的话题。身体健康要从娃娃抓起，心理健康教育要从娃娃抓起。让我们关注学生的心理，共同促进学生身心的全面发展，托起明天的太阳！

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学生心理健康演讲稿【篇6】

小学生心理健康教育几点体会；

当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。

加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校，老师所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。

作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去**。

首先，学校教育已成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。

1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。

2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。

4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。

学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。

学生心理健康演讲稿【篇7】

同学们:

我们知道，种子的萌发和生长必须经历黑暗中的挣扎，才能在破土时看到第一道亮光；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。

”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚过了一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回家，开始做作业，然后才有时间吃饭。周末，悠闲的成年人在家看电视，而你却忙于准备各种家庭作业。

你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活中，你会表现出各种各样的问题。

现在，你的心理问题越来越受到重视，心理健康教育也越来越受到重视。

什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。

”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天，老师从身心健康两个方面跟大家讲：

怎样才能具有一个健康的身体呢？除了参加某些体育活动外，请执行以下操作：

一、从小养成良好的卫生习惯：

一。饭前和大便后洗手。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。

四。不要随地小便或吐痰。

5个。适当的休息有益于学习和健康。为了有足够的睡眠，为了保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠10小时。

6、眼睛的卫生保健

不要歪着头看书和学习。读写正确。看电视时，眼睛与电视应有一定距离，一般在2米以上，时间不宜过长，一般在1小时内。看电视时，房间要开灯，看电视后用温水洗脸。

7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进其生长发育，为身体健康提供物质基础。

二、健康的心理活动

中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。 如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。

自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调整自己的行为，使之符合群体规范合社会道德要求。

经常参加一些有益健康的活动，如文化体育活动和有意义的社会活动。不要去像网吧和游戏室这样的地方。

3、 除了和老师的关系，和家长的关系也是一个大问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？

指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：

有很强的独立意识，认为自己已经长大了，反对父母之间的关系和照顾。你身体的快速成长给你力量和勇气，但它不能正确地评估你的力量。父母认为你是个孩子，仍然处于受保护的阶段——他们没有时间接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。

代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1.对父母的态度应该温和而不极端。

2。要表现出一定的独立性，让家长放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？

3.保持独立，但不要忽视与父母的沟通。无论如何，长辈都是我们这个年纪的人。凭着他们几十年的生活经验，我们可以看出，这个问题要成熟得多。我们在成长，应该学会独立，但是独立和成熟有一个过程，不是突然。。

"；3、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；

四。养成预习和复习的习惯。每天预习未教的内容，复习已教好的内容；

5个。养成不懂就问的习惯。只有发问，学习才能成为知识。

一旦你养成了以上的学习习惯，你每天都会有新的收获，你会感到非常快乐。同学们，昨天的习惯造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在开始，从今天开始，养成良好的学习习惯，做一名优秀的学生，共同创造辉煌的未来！

学生心理健康演讲稿【篇8】

在这青春似火、热情四溢的五月，我们即将迎来5月25日——20xx年大、中学生心理健康日。

“5·25”的谐音即为“我爱我”，此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。也就是说，心理健康节的本质是引导同学们在生理发展的过程中，也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。

从心理学的角度来分析，一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不完美的自己，能够真正地去认识自己。

人生难免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸顿足，一遍遍地去想：为什么坏事尽发生在我的身上，也不敢去承认这件事的发生。其实，人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适，很大程度上是因为拒绝接受现实，才会产生痛苦。

正所谓覆水难收，你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是自己的心态。一个真正成熟的人，他会意识到世界的复杂性，他会做到去理解，也不去纠结过去发生的事，而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。

此外，当别人的行事风格跟我们的不同时，例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人，内心也容易产生不愉快的感受，有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人，他会站在客观的角度理解和分析问题，也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们能够做到对事不对人，即把对事物的看法与评价一个人区分开了，所以就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态，纵使对方确实有错，也不会立马跳出来大声苛责，而是心平气和运用理性的知识和严密的逻辑去逐一分析，也能够站在对方的角度去思考问题。这种处理问题的方式很理智，也很成熟。在世界上，没有两片相同的树叶。自然，就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同，看待问题的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接纳着自己。

真正成熟的人能够看得通透，人生的对对错错都是一体的，任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此，不如去做些有意义的适应和改变，与人为善，共同进步。

学生心理健康演讲稿【篇9】

篇一：小学生心理健康教育演讲稿在这个科学技术飞速发展的时代里，世界日新月异，人们的生活观念也随之改变。

第三部分：小学生心理健康教育讲义

时间：2012年4月25日

地点：办公室前

参加人员：二年级以上全体师生

我们知道，种子的萌发和生长必须经过黑暗中的斗争，才能在突破地球时获的第一缕阳光；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。

”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚过了一天紧张的学校生活，孩子们拖着疲惫的身体回到家里，开始在没来得及吃饭前做作业。周末，成年人悠闲地在家看电视，但是您却忙于成年人为您准备的各种家教。

你只能透过窗户望着蓝天，数着天上飘着的白云，看电视成了遥不可及的奢侈品。在这种紧张的学习生活中，你会表现出各种各样的问题。现在，你的心理问题越来越受到重视，心理健康教育也越来越受到重视。

一、常见的心理问题：

（1） 由学习和竞争引起的过度焦虑。

望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

（2） 沟通中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容

他人等不良倾向。而且，孤立无援、群居不下的情况十分严重，使他们在处理人际关系时面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

很难与家长和老师沟通，他们之间缺乏必要的了解也是造成你心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面，你希望你的父母和老师了解你的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。

现在我们很多学生在情感方面的主要心理问题是：抑郁、焦虑、易怒、害羞、嫉妒、恐惧等心理问题。行为上的主要问题如下：

过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自负。

然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅有史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她了一个沉重的打击。这次史无前例的失败使洛虹变得沉默，沮丧，沮丧和吃得少，逐渐害怕见到老师和同学。

后来发展成整天躺在床上不愿上学。家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。

问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地 2

流眼泪。她的父母带她去医院检查，没有任何身体异常。事实上，她的行为可以被认为是抑郁症。

直接原因是她考试不及格，丢脸，精神受到严重挫折。而促发其发病的根源还在于她从小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以至意志薄弱承受挫折能力太差，造成的。

由此，我们可以想到马家驹事件，甚至学生自杀、离校等事件。事实上，这些都是心理问题。造成这些心理问题的原因是多方面的，有的是环境问题，有的是教育方法问题。有的是社会影响等等。

比如一个小孩长期在棍棒下长大的。有可能造成儿童的懦弱性格或具有爆发力倾向的性格。实际上，每个有问题的学生都有一定的原因。

其实大多是心理因素造成的，真正属于智障问题的孩子在学校还是极少的数的。

今天我想说的是我们的学生，普遍存在的问题，一个是自信心的培养的问题。另一个就是注意力的培养。其实，它不属于心理辅导的范畴，而属于心理训练的范畴。

希望能有点用。下面我们来一起听听下面有个小故事。一块钢板的价值

在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。

那么，一块钢板值多少钱呢？

纽约州第一位黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许能回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。罗尔斯很幸运认识了保罗，他小学的小长。

保罗试图说服孩子们回到课堂上，不要打架，要有理想，但没有帮助。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯用他的小手走向讲台时，皮埃尔·保罗张开他的小手说：

“我一看你修长的小拇指就知 3

道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大**。因为从小到大，只有奶奶激励过他一次。有一天，奶奶说他可能是一艘5吨重的船的船长。

从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它，他的衣服不再沾满泥土，他不再说污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己，五十一岁时，他真的成了州长。

一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。

还有一个故事。有一所学校邀请了著名的教育家来指导它的工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息，被教育界奉若神明，学生也以见他一面为荣。

这所学校有一个班以问题学生和学困生出名，学校很头疼，就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。

于是教育家来到这个班，见到了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家，看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料……以此他夸讲了许多学生，这几个学生在他走后高兴极了。连教育家都说我一定是个好材料。从那以后真的越来越好了。很多年后，他又来了。

校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了，他们可都是差生你是怎么看出来的。结果，教育家说：“我什么也没看到。我什至都没看清楚。我只是故意说的。

学生心理健康演讲稿【篇10】

老师们、同学们：

大家上午好。明天是20__年5月25日，“5.25”谐音为“我爱我”，20__年，北京师范大学首先举办了首届心理健康日活动，自此“5.25”被定为心理健康日，意思是我们首先应爱自己，由爱自己而推广为爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。

在日常校园生活中，多数同学对于心理健康知识是知之甚少，部分同学一谈到“心理健康”犹如谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识有待提高。为了普及心理健康知识，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校师生关注和重视心理健康的良好氛围，明天学校德育处将组织开展我校首届心理健康日活动，目的就是希望通过心理健康活动日的开展，更新学生心理健康教育观念，提高广大同学的心理健康水平，为同学们的进一步成长成才铺路搭桥。

明天心理健康日活动开展的具体时间为明天下午两节课后，地点学校操场。本次心理健康日活动采取邀请入场制，各班班长今天晨会结束后到德育处领取入场券，每班限定十张，需凭票到场参与。当然，对此活动感兴趣的同学也可以在德育处登记领票参与。

最后，我希望同学们能够积极参加“5.25心理健康日活动”，也衷心预祝我校首届心理健康日活动取得圆满成功!

学生心理健康演讲稿【篇11】

7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进其生长发育，为身体健康提供物质基础。

二、健康的心理活动

小学生要注意培养自己的快乐、积极、团结和与同学的友谊。与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。

不断调整自己的行为，使之符合群体规范合社会道德要求。经常参加一些有益健康的活动，如文化体育活动和有意义的社会活动。不要去像网吧和游戏室这样的地方。

3、 学生不仅要处理好与老师的关系，还要处理好与家长的关系，这也是小学生心理健康教育的主要内容。

现在，在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：

有很强的独立意识，认为自己已经长大了，反对父母之间的关系和照顾。你身体的快速成长给你力量和勇气，但它不能正确地评估你的力量。父母认为你是个孩子，仍然处于受保护的阶段——他们没有时间接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。

代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1.对父母的态度应该温和而不极端。

2。要表现出一定的独立性，让家长放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？

3.保持独立，但不要忽视与父母的沟通。无论如何，长辈都是我们这个年纪的人。凭着他们几十年的生活经验，我们可以看出，这个问题要成熟得多。我们在成长，我们应该学会独立，但是独立和成熟有一个过程，不是突然的。

4、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；

5个。养成预习和复习的习惯。每天预习未教的内容，复习已教好的内容；

6。养成不懂就问问题的习惯。只有通过学习和提问，学习才能成为知识。

总之，一旦你养成了以上的学习习惯，你每天都会有新的收获，你会感到非常快乐。同学们，昨天的习惯造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在开始，从今天开始，养成良好的学习习惯，做一名优秀的学生，共同创造辉煌的未来！

学生心理健康演讲稿【篇12】

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大家早上好!

我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》

火红的五月，草长莺飞。“525”精神卫生节已经微笑着到来“525”是全国大学生心理健康节。

此次活动由共青团北京市委、市学生会、北京市范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我"，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展。

2004年，团**和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。鼓舞人心的是，我们学校也迎来了我们自己的第二届中学生心理健康节！

中学阶段是人生发展的关键阶段和个体社会化的重要时期，社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，他们会感到孤独和沮丧，影响他们的学习和生活，影响他们的心理健康。

因此，我校第二届心理健康节的主题是“与你同行，与我同心”。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一名幸福的人。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空......中学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!

我们应该采取积极的行动来爱自己，爱别人，爱心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：

共同关注心理健康，用爱心和科学知识塑造健康美丽的心灵，让心灵世界充满阳光。

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