收银实习周记

2025收银实习周记十一篇。

周记是用来记录一周以来发生的事情及感想，相信大家都有写周记的好习惯。周记可以让我们更深刻地认识自己找到自己独特的价值和使命，我们怎么样才能写好一篇周记呢？这是一篇小编的精品“收银实习周记”恳请您品味，非常欢迎大家转发传播这份资料让更多人受益！

收银实习周记(篇1)

离实习结束已无多少时间了，现在大家要么在找工作，要么在忙于工作。一周前我是前者，一周后我是后者。

xx假日酒店是厦门第一家高星级涉外酒店，到目前已有xx年历史了，算是家老酒店了，十三年接纳了三千多名员工，也走了三千多名员工，或被解雇的，或辞职的，或去另寻高就的，可见酒店业人员的流动量之大，我也不知道我会不会被卷进人流。

xx很重视人才的培训，其实比较成功的企业都是比较注重人员的培训的，因为毕竟人才是创造财富的可靠保证。我们前厅部的培训分为两部分共六天，前一部分是全酒店新员工都要参加的入店培训，由人事部主办主讲，介绍酒店的历史、各部门的编制和职能，礼貌礼仪，酒店的规章制度，注意事项，基础英语的培训。后一部分其他部门是由领班主管慢慢带着工作，而我们前厅则由经理继续做更进一步份的培训，第一天上午是在总机室，由客服的经理来讲课，主讲一些前台的礼貌用语，职能介绍等。下午则是预定部经理来给我们介绍酒店的房态和在电脑上显示的标志，酒店客房的定价，酒店的查询和预定系统，酒店会员的优惠以及入住高级楼层的优惠等。

第二天，也就是今天是由我们的前台经理来向我们详细介绍人员能力的评估方式，前台所要接触的一些票据，定房和退房的一些注意事项，推销客房以及推荐客人登记成为高级会员、参观客房等等。接下去还有两天也是培训。在培训几天下来，我们感觉的是前厅工作的繁杂、责任大，要求工作人员的高素质，因为很大程度上说前厅是酒店的窗口，留给客人印象最重要的环节，酒店工作开始的地方，其他环节大部分都是围绕着前厅的工作展开的，前厅的工作没到位或者是犯错导致的后果将十分的严重和无法弥补。所以做前厅自己首先要提高，要能准确而及时地处理事务，有条理又不允许出错或遗忘，随时都要保持清醒的头脑。

和我一同进入xx的同学还有林志明和官晋南，而同在xx前厅工作的原本还有一位是集大工商管理学院毕业的学生，显然前厅一群集大帮了。前厅的工作人员最低学历就是大专，这意味着我将面临着残酷而激烈的竞争，每个人面带微笑，暗地里都在暗暗地叫劲，暗暗地努力表现自己，尤其在经理面前，这在我原本并不感冒的意识里慢慢地融化成习惯了。工作，这是必然。

涉外酒店对外语要求非常的高，这对我是一个非常的挑战，当然，与此相对应的是酒店提出的奖金奖励方案，我们都有机会去参加酒店提供的考试，考过相应级别外语的人都将连续一年获得每月的工资补贴，金额是50、100、200不等，当然考的外语种类越多，奖金越高了。

明天我就将正式参加工作，学习Key-in，我为自己打气去接受挑战，3月一号我正式加入了上城军天酒店，成为前台收银的一员，我的职位是前台收银服务员。从12月初面试过后，我就一直翘首以待这一天的到来，代表着我的人生开始进入另一个转折点，我开始半正式地踏入社会，开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习。更多的，我开始接触生活的压力，工作的挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

本周，是我进入上城军天酒店的第一周。几天的考核，让我感觉到上城军天酒店作为一家私有企业，内部管理相当规范与严谨，令我产生相当大的归属感。人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，客房和前台的培训都不错。培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的待遇，在董事长易董庆祝新年的致辞上。实际上，当时易董的讲话使我撼动，易董个人相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服。

易董是我的榜样。而财务部胡主管实际操作对账目的讲解，亦令我记忆犹新，使我非常有冲动去买一套软件练习。

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过几个月的时间，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。

收银实习周记(篇2)

离实习结束已无多少时间了，现在大家要么在找工作，要么在忙于工作。一周前我是前者，一周后我是后者。海景皇冠假日酒店是厦门第一家高涉外酒店，到目前已有13年历史

了，算是家老酒店了，十三年接纳了三千多名员工，也走了三千多名员工，或被解雇的，或辞职的，或去另寻高就的，可见酒店业人员的流动量之大，我也不知道我会不会被卷进人流。

海景（以下简称相同）很重视人才的培训，其实比较成功的企业都是比较注重人员的培训的，因为毕竟人才是创造财富的可靠保证。我们前厅部的培训分为两部分共六天，前一部分是全酒店新员工都要参加的入店培训，由人事部主办主讲，介绍酒店的历史、各部门的编制和职能，礼貌礼仪，酒店的规章制度，注意事项，基础英语的培训。后一部分其他部门是由领班主管慢慢带着工作，而我们前厅则由经理继续做更进一步份的培训，第一天上午是在总机室（客户服务中心），由客服的经理来讲课，主讲一些前台的礼貌用语，职能介绍等；下午则是预定部经理来给我们介绍酒店的房态和在电脑上显示的标志，酒店客房的定价，酒店的查询和预定系统，酒店会员的优惠以及入住高级楼层的优惠等；

收银实习周记(篇3)

实习周记一（开始实习）

11月26号---12月9号

由于种种原因，我又换了一个工作环境。这是我第一天上班，我感到十分紧张，踏着遥远的路，我想起了面试时自己的窘态。 望着逐渐变大的高楼，我不禁快乐起来，这是我将要工作的地方。我的嘴角再次不自觉地翘起。昂首阔步走进了上城星座那座大厦。

实习周记二（“服从”是必须的）

12月15号---12月22号

没什么比单纯接受培训更轻松的工作了。在上岗前我必须接受需一系列的培训以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。本周，我感受最深的是“服从”二字。

“服从”二字，现在，我这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的； 这些天，我还感觉到我好像在学校里面上课。主管常常向我们强调纪律。或许，我的学历比他们高，但是我的工作经验比他们少的可怜，环境不熟悉；或许，我的理论知识过不了关，但酒店知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足；或许……很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我还是时刻警惕自己，一定要虚心；鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从！没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

实习周记三（收银员的岗位职责）

01月5号---01月20号

我，想到了我的身份，我是一个收银员，我享受的不仅仅是待遇，我工作在学习的氛围中，同事间畅所欲言，关怀备至。作为一名收银员岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；为顾客提供结帐服务改造；现金作业和损耗的预防；营业前的准备工作；清洁、整理收银作业区；准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

这正便是我实习的目标，我将用我在这工作的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦；也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平；当每日都充满爱，那便是“暖”。

实习周记四（努力努力再努力）

01月30号---02月09号

这二个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。

每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。

在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。

我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

实习周记五（转 正）

02月12号---03月01号

我开始半正式地踏入社会，开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习；更多的，我开始接触生活的压力，工作的挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

几天的考核，让我感觉到酒店内部管理相当规范与严谨，令我产生相当大的归属感；人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，客房和前台的培训都不错。培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的待遇，在董事长易董庆祝新年的致辞上。实际上，当时易董的讲话使我撼动，易董个人相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服。易董是我的榜样。而财务部胡主管实际操作对账目的讲解，亦令我记忆犹新，使我非常有冲动去买一套软件练习。

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过几个月的时间，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。

实习周记六（加强英语的培养）

03月02号---03月16号

前几天。华为公司的派了几个老外出差。他是入住在我们酒店。当时我在上班，是在我手里接待的。很惭愧，他们说的每一句话我都听不懂。面对那么尴尬的场面真的很囧。亏自己还是大学生。

通过这次的尴尬囧样 激起我一定要学好英语的心踊跃而来，我一定要不断恶补，继续学习。我期待下次碰到外国人时能和他们很好的去交流，同时也能更充实自己的工作与生活，为以后的生活做好准备。

英语其实是持久战要努力学习，就算每天很忙，我至少也要抽出早上或晚上的半小时的时间读一下，读的内容可以是一些常用语，也可以是自己可能会用到的东西。读多了我相信一定会记住的

实习周记七（自我反省）

03月18号---03月28号

最近的实习工作中，我在不断地自省。实话说，实习已然四个多月时间，我能够稍稍感觉到我的笑容正在一天一天地减少；我的慵懒情绪正在一天一天地释放。我开始熟悉了酒店的运作、部门的工作、身边的人际关系，乃至我认为自己一些不良的思想开始萌芽。从最初的懵懂，到战战兢兢地收银的工作，得到同事的表扬与认可，在这种氛围中对自身能力与心态的自恃，慢慢地，我开始觉得飘飘然，感到与众不同，甚至“鹤立鸡群”。当他人在抱怨其工资低时，我会暗暗地嘲笑“我作为一名实习生，工资最低，但我做的事不亚于他们，凭什么说你工资低，我都还没发牢骚”。刚开始，我确实能做到以良好的学习心态，不计较工资的多少，去完成我的工作。渐渐地，对环境熟悉了，自己的慵懒便开始露出苗头，我开始了迟到不良现象。我感到这样的自己很可怕，我害怕到某天我会开始出现厌工、怠工的现象。

我感到迷惘与彷徨。实际上，我不善于处在收银位置上，我不懂得我该如何“安守本分”。或许在划分明显的等级关系中，我能做一个很好的员工；但在实习的身份上，让我感到被动，让我不知所措。在实习的处境下，我会奢求获得权力来让我被授权的工作更加名正言顺；有时，我也希望我只是一个高层人物。这，让我想起一句话，“没有野心，就不可能成功”。是的，所以我会选择有野心。然而，我生怕越权，在不适当的时间或位置上做了不恰当的事。我总是想用最优的办法来处理两难的局面，务求实现“双赢”。但我发现，“务求实现双赢”这样的一个想法或者做法，已经是作为实习生的我的越权的行为。有时，我真的不知道该如何去做，如何确定一个符合自己与部门利益的原则，这，也正是我需要去学习的吧。

之前，我会想，我有着什么优势，能做什么让我展现我的优势。或许，之前的我，真的是自大了，是还不够谦虚吧。这些天，尤其是前几天与主管谈话以后，我真正明白了我的缺点，我的确缺乏“虚心”与“踏实”，来让我摆正我的心态，去工作，并在工作中学习。成功，离我还很远。可能现在的我，更多的是“自卑”吧。

那天，主管说我；“很喜欢推卸责任，很怕麻烦。”我说：“没有。”后面他说：“不要再为自己解脱，好好工作。”是的，我为什么老是喜欢为自己辩解，喜欢替自己开脱。此时的我茅塞顿开，是的，我不能在这样下去，我有这样好的实习机会，我在抱怨什么，迷惘什么，我竟在钻牛角尖！我感谢提醒我的人，我感谢上天赐给我这么一个挫折，让我狠狠地跌一次。再多的自省都不如真真正正的实际行动来得干脆。

实习周记八（“延伸”的概念）

04月01号---04月08号

“延伸”，根据百度百科的解释，词义为“向外延长、伸展；扩大宽度、大小、范围”，引申义为“对先前发言中曾经提出过的论证进行补充”。这个星期受到“延伸”氛围的影响，我经常会在做这样的事情时不经意地想到这个词。其实，在以前未接触到“延伸”这个词的时候，我也已经在做着“延伸”这样的行为。只是，以前的我，不会感知到这是一种延伸，但同样地，我会用另外两个词来表达，那是“联想”与“扩充”。在与别人的沟通中，我会经常使用联想，也会建议别人用联想。因为这样做能够使得两人之间的对话得到延伸。而扩充，则多在文字写作，特别是议论性散文和通讯稿等方面，如何先定主题或主线，继而把整篇文章加以补充说明使其变得充实，正是扩充能带来的方便。

实际上，无伦是“延伸”、“联想”还是“扩充”，说的都是我们在接受知识或思考问题时，要学会抓住一个点，然后将其放大，用其他相关的东西充实这个知识点或沟通点，这样便有助于我们更好地掌握这个知识，对这个点会有更深刻的印象，去解决某个问题。在酒店服务方面更是需要这样的延伸。如接待面对客人时直接的交谈，可以从好的房间延伸至其成分，再在其中的某间房的信息告诉客人。这样，接待员与客人之间便产生了沟通与共鸣，将有助于接待更好地向客人推销好点的房间。

我们对“延伸”这个词的理解貌似有点偏离。有时，部分人的“延伸”会天马行空，成为了俗话说的“扯远了”；甚至有时，部分人还没开始抓住问题的重点，便开始“延伸”，完全风马牛不相及的事成为了滔滔不绝的话语，那便是“扯淡”。我们应该要知道，“延伸”不是毫无方向的，需要有的放矢。连“点”都还没抓好，又如何聚合成“线”，更别说“延伸”到“面”了。假设在面对客人投诉时，如果连客人投诉的是什么都没清楚知道，又如何能去解决这个投诉呢？

无可否认，“延伸”是个积累知识的好方法。但在掌握这个方法之前，我们更应先找准“点”，特别是酒店服务人员，才能更好地运用“延伸”。

实习周记九（齐心协力）

04月12号---04月22号

员工代表着整个酒店的形象，这是酒店设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢？

不过令我感到高兴的是，我们酒店的员工。大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一！

我想开始与完毕的话题，说得有些牵强。什么是真正意思的开始，什么又是真正意思的完毕呢？是从到酒店的那天开始，走的那天完毕？我想这未必太简单了一点。一个学期中会经历不少开始，开始客房工作、开始跟班工作、开始独立工作，之所有的开始都伴随着完毕。说了这么多，我的意思就是想说，没有绝对的开始，没有绝对的完毕，这就是关于开始与完毕的话题牵强的缘故吧。开始，我是试用工，慢慢的我是新员工，再后来我是老员工，后来我会走。要说开始与完毕，这便是我最简单的开始与完毕。我的实习之旅是完毕了，可是我觉得我的旅程才刚开始，实习让我发现了太多的新东西，让我对酒店的不少理念有了新的了解，兴趣告诉我，我刚开始，我刚启程。从满腔热血开始，从满腔热血完毕，还有比这个更好的旅程吗？

收银实习周记(篇4)

第一周

这是我大学期间的第一次顶岗实习，我有幸进入了一家知名酒店的收银部门。作为酒店收银员，我要负责为客人提供快速、准确和友好的结账服务。这是一项充满挑战的工作，但我充满了激情和期待。

在第一周的实习中，我首先接受了初步的培训。我学会了使用收银机，并熟悉了一些常见的结账程序和酒店的收费政策。酒店要求我对每项消费进行核对，确保账单的准确性和完整性。我必须学会处理现金和信用卡支付，以及换算货币。这些都是我之前从未接触过的技能，但我努力学习并尽快掌握它们。

当我第一次面对客人时，我感到有些紧张。然而，我的导师给予了我充分的支持和鼓励，并在旁边指导我。逐渐地，我开始运用所学知识处理不同类型的支付方式。我还学会了如何处理客人的抱怨和疑问，用专业和礼貌的态度解决问题。作为一个酒店收银员，我必须保持耐心和友好，无论客人情绪如何，这让我更加深入理解了服务行业的专业精神。

除了日常的收银工作，我还有机会参与一些特殊活动。在一次会议期间，我被安排在收银台为与会者提供服务。这次经历给了我展示自己的机会，我努力地为每个客人提供个性化和周到的服务。我还注意观察和学习酒店的高级收银员，他们非常熟练和专业，给我留下了深刻的印象。

这一周的实习让我意识到，酒店收银工作并不仅仅是简单地完成结账程序。它需要耐心、细致和良好的人际沟通能力。我也深刻认识到自己的不足，我需要进一步提升技能和知识，才能成为一名出色的收银员。

第二周

在第二周的实习中，我逐渐适应了酒店收银部门的工作节奏，并更加熟悉了各种收费方式和流程。我开始利用空余时间学习酒店的收费政策和房间类型，以更好地为客人做出结账建议。

与此同时，我感到自己的信心也在逐渐增强。我不再感到紧张，而是能够独立地处理客人的结账需求。我能够更快地操作收银机，有效地核对账单，并在客人离开前完成结账程序。

在第二周的实习中，我还有机会与一些长期居住酒店的常客进行交流。通过他们的反馈和问题，我了解到了他们的需求和要求。我学会了如何提供更加个性化的服务，以及如何更好地促销酒店的各项设施和服务。这对我来说是一次宝贵的经验，让我更加了解客人的心理和需求。

我还学到了如何处理突发状况和问题。有一次，一位客人发现她的账单有误，她非常生气并要求与主管谈话。我立即与主管联系，并介入了解决问题的过程。通过沟通和解释，我最终成功安抚了客人，并帮助她找到解决方案。这次事件让我意识到在解决问题时冷静和理性的重要性，并进一步提高了我的问题解决能力。

第二周的实习让我对酒店收银工作有了更深层次的理解。我意识到，收银员不仅仅是为客人提供结账服务，还需要具备良好的沟通技巧、解决问题的能力以及对酒店服务的全面了解。在接下来的实习中，我将继续努力学习和提高自己，为客人提供更好的服务。

收银实习周记(篇5)

这二个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。

每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。

在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。

收银实习周记(篇6)

第一周

作为一名大二的学生，我有幸获得了一份在一家知名酒店的实习机会。作为一名酒店管理专业的学生，我对于进入酒店行业的前景充满期待。这次的实习是在酒店的收银部门，我期望能够通过这次实习，深入了解酒店行业的运作和酒店收银的各个流程。

我进入实习的第一天，跟随着主管经理参观了整个酒店。酒店的装修豪华而现代，让人仿佛置身于一个宫殿之中。我们还参观了各个部门，包括前台、客房、餐厅等等。我对于酒店的规模和运作方式感到震惊，也对于酒店的管理有了更深入的了解。

第二天，我开始了在收银部门的实习，主管经理为我介绍了整个部门的工作流程和收银系统的操作。我很庆幸之前学习过基本的电脑操作知识，这使得我能够很快上手使用收银系统。我学会了如何接受客人的付款，如何开具发票以及如何进行退款等操作。这些操作看似简单，但是却需要高度的耐心和细心，以确保每一笔交易的准确性和客户的满意度。

第三天，我开始实际操作收银系统的内容较多。我跟随着主管经理进行各种不同类型的付款，比如现金、信用卡、微信支付等等。我还学会了如何进行小费的结算和收取，以及如何进行折扣等操作。在实际操作中，我发现自己的沟通能力起到了很大的作用。有时候客人对于付款方式或者发票的开具有一些疑问，我需要耐心地解答并为客人做出最好的建议。

第四天，我有机会接触到了一些问题交易的处理。有客人不小心刷错了卡，需要进行支付方式的修正；有客人要求退房时遇到了一些不愉快的事情，需要进行退款。这些突发情况要求我能够快速反应，并且冷静处理。我明白，酒店是一个对客户服务要求极高的行业，我需要不断提升自己的应变能力和解决问题的能力。

第五天，我开始了与客户较多的互动。我能够感受到，酒店的服务态度和服务质量在客户的心中有着非常重要的地位。一位客人对于我提供的服务非常满意，并且留下了一份非常大额的小费。这让我感到非常高兴，也更加坚定了我在酒店行业的选择。

在这一周的实习中，我对于酒店收银的流程和工作要求有了更深入的了解。我学到了很多专业知识，增强了实际操作的能力和沟通的能力。通过与客户的互动，我也体会到了酒店行业对于服务质量的要求。我相信这次实习的经历对于我的职业生涯将有着非常宝贵的意义。我将继续努力，不断提升自己的专业素养，为将来的酒店管理工作做好充分的准备。

收银实习周记(篇7)

本周我开始了在餐厅进行的收银实习，并且度过了一个精彩而又充实的一周。在这里，我不仅学到了专业的收银技巧，还感受到了餐厅管理和团队合作的重要性。下面，我将详细叙述我这一周的实习经历。

第一天，我首先被派到前台学习如何正确地接待顾客和进行收银工作。经过一位经验丰富的收银员的指导，我了解到了良好的服务态度对于留住顾客和增加销售的重要性。在熟悉了收银机的操作后，我开始尝试给顾客结账。在实践中我不仅学到了如何快速计算账单，还学会了如何应对各种顾客的问题和投诉。通过与顾客的互动，我渐渐发现好的服务可以带来顾客的忠诚度和口碑传播。

第二天，我被安排到了后厨进行点菜服务。尽管这不是传统的收银工作，但它让我更好地理解了前台和后厨之间的沟通与配合。在点菜系统中，我需要准确地将顾客的菜单传达给后厨，并且及时解决一些可能引起误解的情况。这一天的实习让我懂得团队合作的重要性，只有彼此合作，互相支持，餐厅才能够达到高效的运营。

第三天，我得以参与做账工作。财务工作在餐厅中扮演着至关重要的角色，正确认账对餐厅的管理至关重要。在导师的指导下，我学习了如何核对收入和支出，如何编制日记账和财务报告。通过这一天的实习，我明白了财务工作需要细致入微，必须要有耐心和严谨的态度。

第四天，我回到了前台继续实习收银工作。这一天餐厅人流量较大，我需要迅速地进行结账，以保证流程的顺畅和顾客的等待时间的缩短。这一天面对各种各样的客户，我需要更好地管理自己的情绪，做到礼貌而高效的服务。

第五天，我得以观摩餐厅管理层的工作。作为一个实习生，我很愿意了解餐厅背后的管理者是如何保证餐厅日常运营的。我跟随着餐厅经理进行各项工作的安排和调配。在观摩中，我明白了一个好的餐厅经理需要具备领导力和沟通能力，同时要了解餐厅的各个职位的工作内容和工作流程。

通过这一周的餐厅收银实习，我深深地感受到了专业技能和团队合作的重要性。在实践中我学会了如何快速而准确地进行收银结账、处理顾客的问题和投诉，以及如何与前厅和后厨进行良好的沟通与配合。同时，我也了解到了财务管理和餐厅经营所需的知识和技能。这次实习不仅让我积累了实践经验，还培养了我的责任心和团队合作精神。

总结起来，这一周的餐厅收银实习让我从多个方面提升了自己。我学会了如何处理与顾客的交流，提供高质量的服务。我也了解到财务管理对于企业的重要性，学会了如何对账和编制财务报表。通过与餐厅管理层的接触，我明白了一个良好的团队合作和领导力对于餐厅的成功至关重要。这一周的实习不仅让我对餐厅行业有了更深刻的了解，也提高了我的实践能力和职业素养。我相信这些经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。

收银实习周记(篇8)

本周开始我在一家五星级宾馆实习，主要岗位是收银。在这一周的实习中，我深刻地体验到了宾馆收银员的工作内容以及职责，也意识到了工作中的难点与挑战。

首先，在宾馆这个特殊的环境下，客人的需求和要求是多种多样的，而且大多数都是高端客人，对服务的要求比较高。因此，作为宾馆收银员，除了熟练掌握收银工具的使用，还需要充分掌握宾馆各项服务的特点和规定，以便能够及时、准确地为客人提供服务信息和解答问题。

其次，在操作收银系统时，需要极度的耐心和细心。因为在客人付款的过程中，可能会遇到各种各样的问题，如客人忘记带现金或银行卡、支票遗失等等，需要和客人沟通处理，而且要熟练掌握各种支付方式的处理方法，以免出现错误。在这个过程中，还需要认真核对到账物品的数量、价格等信息，确保客人和宾馆的账目一致。这个过程中，一个微小的错误可能导致客人的不满和宾馆的损失，因此需要十分谨慎。

最后，在高强度的工作压力下，保持良好的沟通能力和情绪控制能力是十分重要的。因为工作时间长，而且客人的需求是每时每刻都存在的，需要做好随时应对的准备。同时，在客人遇到问题或不满意的情况下，需要有足够的沟通技巧和耐心，以便化解情况，调整客人的态度，并对服务进行改进。

总的来说，在本周的实习中，我提高了自己的服务意识和操作技能，同时也意识到了自己还需要克服的困难和不足。希望能够在接下来的实习中，进一步提高自己的综合素质和专业技能，为宾馆的顺利运营和客人的满意度做出更大的贡献。

收银实习周记(篇9)

作为一名前台收银员实习生，这是我人生中第一次正式踏入职场。刚开始接触这个岗位的时候，我感到有些拘束和不适应，但在经过一段时间的适应，我开始逐渐喜欢上了这个工作，更深入的了解了这个行业。

虽然只是一名实习生，但我的工作任务与正式员工并没有太大的区别，每天早上我都要在开门前就到达门店，进行上班前的准备工作，如打开收银机、摆放商品等。这些工作看似不太起眼，但却是营造良好工作氛围的必要前提。同时，我也要等待第一批顾客的到来，为他们提供优质的服务。在这个过程中，我的身体和心理都面临了很大的挑战。

作为一名前台收银员，我需要进行快速的计算和精准的找零。每位顾客交给我的一些零钱，我都要一一数清，并进行及时记录。与此同时，我也需要与顾客进行热情友好的互动交流，了解他们的需求并提供帮助。在这个过程中，我学会了如何有效地解决几乎所有的问题，比如收银机卡住了，顾客不满意等等。通过不断地实践和自我反思，我的服务水平也得到了极大的提升。

这个岗位的工作也让我领悟到了团队协作的重要性。尤其是在高峰期，大家要保持良好的沟通和协作，共同处理多个顾客的订单和问题。我与同事相互制约，互相帮助，为顾客提供快捷高效的服务，让他们能够高高兴兴离开公司。

虽然这个岗位的工作不是很轻松，但也有它的乐趣和收获。在为顾客服务的过程中，我感受到了工作所带来的成就感和喜悦。当一位顾客对我提供的服务感到满意时，我也会感到由衷的高兴和骄傲。这让我更加坚定了自己选择这个行业的决心，也让我意识到自己在未来工作生涯中要不断学习和进步。

总的来说，这两周的实习经历让我受益匪浅，让我更加了解了前台收银员的工作，也丰富了我的人生经验和技能。我会将这段经历视为自己成长中的一个重要部分，踏实地前行。

收银实习周记(篇10)

知不觉离开学校已经有半年了，在这社会中的半年，让我学到了很多很多书本上难以学到的东西，丰富了我个人的阅历。在这半年中，会计等式中的两个字 平衡 始终指引着我。

实习期一开始，我就来到了嘉兴，来到亲戚所开的一家纯餐饮的海鲜餐厅。从七月初就开始了老店(嘉兴的第一家店)账务熟悉工作。由于我们是中等餐饮单位，核算上又没有专职的会计，导致很多账面很混乱，因此，我也就碰到了很多大大小小的问题。幸好，我们店的股东 姑姑，能百忙之中抽空来指导我做账。她还教会了我：要经常性的总结，把每天的事情提前一天安排等先进又棒的思想理念。

凡是万事开头难，从20xx年的X月X日开业前后的两个月就没怎么停过。新店要开张，何况是比老店规模又大很多的新店，筹集的工作自然是烦忙;每天在老店学习账务处理的同时，又得出去采购一些零散的东西，刚出学校一个月的我就感到工作好辛苦了。但“平衡”两个字，告诉我，来到这社会的年轻人，首先，心态要放放平，社会不同学校的生活，年轻人就得这么忙碌，将来才会有出息。八月十八，新店如期开业了，由于我们酒店的海鲜新鲜程度以及档次，吸引了很多嘉兴乃至各地来嘉兴的朋友莫名前来品鲜。自然而然，酒店的账务处理以及其它零星琐事也就越来越多。加上新出师的我还得带两个比我更不懂账务处理的收银员和酒水员，再外加自身账务处理整个流程中还有点生疏，导致了我每天的工作时间变得特别的长，好长一段时间，我都是每天凌晨两点才能入睡。

在开业的一段时间，可以说是，我运用书本上的知识，结合实际操作的过程。这个过程显得好痛苦，很多书本上的，来到了这个现实的社会中，一一被否决，使得我变成了一个无头苍蝇，不知如何飞翔。开业后的一个月，我的状态可以用两个字来形容 崩溃。有时候忙到连饭都忘记吃，身体和心理承受着极限，曾经无数次脑中闪过 不想干了。然而，还是这两个字 平衡，指引着我，要继续寻找平衡点，找到问题突破口。在这无数的凌晨两点过后，账务上开始稍微顺起来。

与我工作关系最大的就是我的两个手下 收银员和酒水员，平时的她们，也经常性的会出现一些问题，如：工作上的压力、她们之间合作上的问题。我常常会用我亲身体验到的经验告诉给她们，常常给她们洗脑，要她们找寻内心深处的平衡点。由于收银员是本地人，又是出生在一个富裕的家庭，性格就显得非常暴躁。这也导致了我们工作上合作的顺利及愉快程度，很长一段时间，收银账与酒水账对不上号，两个人因此经常吵起来，互说对方的账有误。而我还是一次又一次的给她们用 平衡 两个字给她们洗脑，收银员的性格被我磨得越来越平，自然，她们的合作就变得和谐起来了。好景不长，收银员的私人问题，使得我少了一个辛辛苦苦培养出来的得力助手，又逢年关，人员紧张的要命，我只好亲临吧台。一边是收银，一边是做账，一边还要出去收账和招人，还有其它的琐碎事情。

又一次，又有了那两个字 崩溃。更受打击的是股东之一 大哥，对我工作的否认，把我推向了崩溃的'边缘。我曾和我老爸、老妈通话说，不要做这什么财务经理的工作了。得到老爸、老妈的开导之后，总结起来还是两个字“平衡 ”。于是乎又熬了过来，现在变得越来越顺起来。财务上有点顺了，姑姑就又要安排我进入新的一年的目标，学会全方面经营起这家店。20xx，又是幸苦的一年，但我不怕，因为我平衡。

其实，我们人的一生当中又何曾不是在追求着这两个字 平衡，更何况是现在的我，全权掌握着我们店所有的钱的人，万一一不小心失足，恐怕与亲戚做普通朋友的机会都没有了。因此，我还是平衡心对待：做人，不要把钱看的太重!自然而然就会知道幸福是什么了。

最近的实习工作中，我在不断地自省。实话说，实习已然四个多月时间，我能够稍稍感觉到我的笑容正在一天一天地减少;我的慵懒情绪正在一天一天地释放。我开始熟悉了酒店的运作、部门的工作、身边的人际关系，乃至我认为自己一些不良的思想开始萌芽。从最初的懵懂，到战战兢兢地收银的工作，得到同事的表扬与认可，在这种氛围中对自身能力与心态的自恃，慢慢地，我开始觉得飘飘然，感到与众不同，甚至“鹤立鸡群”。当他人在抱怨其工资低时，我会暗暗地嘲笑“我作为一名实习生，工资最低，但我做的事不亚于他们，凭什么说你工资低，我都还没发牢骚”。

刚开始，我确实能做到以良好的学习心态，不计较工资的多少，去完成我的工作。渐渐地，对环境熟悉了，自己的慵懒便开始露出苗头，我开始了迟到不良现象。我感到这样的自己很可怕，我害怕到某天我会开始出现厌工、怠工的现象。

我感到迷惘与彷徨。实际上，我不善于处在收银位置上，我不懂得我该如何“安守本分”。或许在划分明显的等级关系中，我能做一个很好的员工;但在实习的身份上，让我感到被动，让我不知所措。在实习的处境下，我会奢求获得权力来让我被授权的工作更加名正言顺;有时，我也希望我只是一个高层人物。这，让我想起一句话，“没有野心，就不可能成功”。是的，所以我会选择有野心。然而，我生怕越权，在不适当的时间或位置上做了不恰当的事。我总是想用最优的办法来处理两难的局面，务求实现“双赢”。但我发现，“务求实现双赢”这样的一个想法或者做法，已经是作为实习生的我的越权的行为。有时，我真的不知道该如何去做，如何确定一个符合自己与部门利益的原则，这，也正是我需要去学习的吧。

之前，我会想，我有着什么优势，能做什么让我展现我的优势。或许，之前的我，真的是自大了，是还不够谦虚吧。这些天，尤其是前几天与主管谈话以后，我真正明白了我的缺点，我的确缺乏“虚心”与“踏实”，来让我摆正我的心态，去工作，并在工作中学习。成功，离我还很远。可能现在的我，更多的是“自卑”吧。

那天，主管说我;“很喜欢推卸责任，很怕麻烦。”我说：“没有。”后面他说：“不要再为自己解脱，好好工作。”是的，我为什么老是喜欢为自己辩解，喜欢替自己开脱。此时的我茅塞顿开，是的，我不能在这样下去，我有这样好的实习机会，我在抱怨什么，迷惘什么，我竟在钻牛角尖!我感谢提醒我的人，我感谢上天赐给我这么一个挫折，让我狠狠地跌一次。再多的自省都不如真真正正的实际行动来得干脆。

收银实习周记(篇11)

这是我第一次走进商场，开始我的收银实习。整个实习期为期两个月，每周工作四天，我迫不及待地期待着在这段时间里学到更多的东西和丰富我的知识。

第一周的实习对于我来说是充满了新鲜感和挑战。刚刚踏进收银台的时候，我被各种各样的商品和需要操作的机器给弄得有些不知所措。不过幸运的是，我的导师非常耐心地向我解释了收银台的基本操作流程，并教我怎样快速而准确地处理顾客的结账。刚开始的几个小时，我总是手忙脚乱，常常按错了按钮或者收银机上的输入信息，但是我的导师鼓励我继续努力，并向我传授了一些实用的技巧。渐渐地，我开始熟悉收银台的环境和工作流程，能够更加熟练地操作收银机。

第二周，我开始独立完成收银工作，就像一个真正的收银员一样。当顾客们把商品放在收银台前时，我会积极主动地问候他们，并确认商品的价格。在这个过程中，我不仅学会了与顾客进行良好的沟通和互动，还通过实践熟练掌握了收银操作的每一个步骤。有时候，也会遇到一些棘手的情况，比如顾客发现商品的价格标签与实际价格不符，或者使用了一些过期的优惠券。面对这些情况，我学会了保持冷静，并与顾客一起找到解决问题的方法。通过这些实际经验，我逐渐增强了应对各种问题的能力和自信心。

第三周，我逐渐发现，收银工作不仅仅是简单地处理顾客的结账，还需要细心观察商品的情况并及时与相关部门沟通。有一次，一个顾客购买了一瓶矿泉水，但当我将它放在收银台上的时候，发现瓶子上有些破损。为了不让顾客有不好的体验，我赶紧与货架上的矿泉水进行比对，并将破损的瓶子换成了新的。这个细微的举动虽然简单，但是却让顾客感到非常满意，并给予了我赞扬。通过这样的经历，我明白了做好收银工作不仅仅是完成结账的任务，更要关注顾客的体验和需求。

第四周，我开始参与商场的促销活动。我了解到，在促销期间，商场的顾客流量会增加，需要更快地处理顾客的结账。我和其他的收银员一起共同努力，合作配合地处理顾客的结账需求。在这段时间里，我学会了如何更加高效地操作收银机，并在较短的时间内完成结账。虽然工作强度增加了，但是我对这个行业的热情和专注力并未减少，反而更加坚定。

到了第五周，我逐渐开始主动思考如何提升收银工作的品质和效率。我学会了更好地时间管理，并通过制定个人的工作计划和目标，提升自己的工作效率。在平时的闲暇时间，我还和其他同事商讨如何改进收银流程，以提高整个工作团队的效率。我的努力得到了领导的认可和赞赏，同时也得到了与同事们更好的合作与沟通。

最后一周，我收到了最值得庆祝的消息－商场方面决定留下我，成为正式的收银员。这个消息让我充满了喜悦和骄傲，同时也让我明白到，只有不断学习、不断进步，才能在这个竞争激烈的职场中脱颖而出。这段短暂的实习经历让我对收银工作充满了热情，并且也让我对自己的职业规划有了更加清晰的认识。

通过这次收银实习，我不仅学到了用收银机操作的技能，还提升了沟通能力、观察力和团队合作精神。这段时间的实习既有挑战性又充满了乐趣，是我人生中宝贵的经历。我坚信，在今后的工作中，我会用更加充沛的精力和热情去面对每一天的工作，不断成长和进步。

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食品实习周记十一篇

一段辛苦的实习生活已经告一段落了，回顾这段时间的实习，知识和能力都得到了很大提高，是时候写11篇实习总结了。现在你是否对实习总结一筹莫展呢？下面是小编精心整理的食品实习总结（精选11篇），希望能够帮助到大家。

食品实习周记 篇1

一、实习目的

通过参观实习对食品工厂有一定的了解，了解本专业需要掌握的基本知识和基本技能。

二、实习时间

20xx年12月31日——20xx年1月7日

三、实习地点

湛江珠江啤酒有限公司、中粮可口可乐湛江分公司、湛江国联水产有限公司

四、实习内容

对湛江珠江啤酒有限公司、中粮可口可乐湛江分公司、湛江国联水产有限公司历史沿革、企业文化、管理制度等有一定的了解，并了解啤酒、可乐、国联虾生产工艺流程及加工设备，以及该生产工厂的附属设施、环境卫生要求等。对这些企业有初步的认识。

1.湛江珠江啤酒有限公司

1.1公司概况

湛江珠江啤酒有限公司(以下简称湛江珠啤)是广州珠江啤酒股份有限公司的全资子公司。是广州珠江啤酒集团1998年兼并湛江啤酒而成立的。20xx年开始选址、征地进行异地改造建设工作。湛江珠啤注册资本15300万元，位于湛江市赤坎区双港路28号，占地面积230亩，规划年产啤酒40万吨。首期投资4亿元，酿造能力20万吨，灌装能力10万吨于20xx年2月建成投产，为粤西地区消费者提供本地生产的、最新鲜的珠江啤酒，成为拥有灌装、酿造全套先进生产工艺设备的粤西第一个大型啤酒生产基地。20xx年11月，湛江珠啤进行二期工程建设，投资1.5亿元一条50000瓶/小时的纯生啤酒生产线，灌装能力达10万吨，平衡配套酿造灌装能力。湛江珠啤的设备先进，主要设备均从国外进口，高效、节能、环保、自动化程度高，生产经营业绩良好，上缴的税额逐年攀升，荣获“湛江市市场诚信建设的示范单位”、“湛江市文明单位”、“湛江市企事业安全生产工作先进单位”等多项殊荣。湛江珠啤根据企业发展的需要，坚决执行总部“营销攻坚年”战略，开展第一品牌建设，全体员工动员起来消灭空白点、节假组织志愿者进行社区推广活动。开展积极推进技术创新和管理创新，采用零基预算管理(ZBB)、工厂最优化管理(VPO)等国际上先进的管理工具，通过加强管理、优化流程，增强了广大员工成本意识，挖掘节本增效潜力，并及时把节约的费用反哺市场，提高企业及市场的核心优势。同时积极履行社会责任，大力实施循环经济，推进低碳发展模式，努力节能降耗、减少排放。展望未来，湛江珠啤将按照“立足粤西、辐射大西南、进军东南亚”的战略布局，加快发展步伐。

1.2工艺流程

粉碎-糖化糊化-麦汁过滤-煮沸加啤酒花-冷却-发酵-硅藻过滤-包装

麦芽在送入酿造车间之前，先被送到粉碎塔。在这里，麦芽经过轻压粉碎制成酿造用麦芽。糊化处理即将粉碎的麦芽/谷粒与水在糊化锅中混合。糊化锅是一个巨大的回旋金属容器，装有热水与蒸汽入口，搅拌装置如搅拌棒、搅拌桨或螺旋桨，以及大量的温度与控制装置。在糊化锅中，麦芽和水经加热后沸腾，这是天然酸将难溶性的淀粉和蛋白质转变成为可溶性的麦芽提取物，称作"麦芽汁"。然后麦芽汁被送至称作分离塔的滤过容器。麦芽汁在被泵入煮沸锅之前需先在过滤槽中去除其中的麦芽皮壳，并加入酒花和糖。煮沸：在煮沸锅中，混合物被煮沸以吸取酒花的味道，并起色和消毒在煮沸后，加入酒花的麦芽汁被泵入回旋沉淀槽以去处不需要的酒花剩余物和不溶性的蛋白质。冷却、发酵：洁净的麦芽汁从回旋沉淀槽中泵出后，被送入热交换器冷却。随后，麦芽汁中被加入酵母，开始进入发酵的程序。在发酵的过程中，人工培养的酵母将麦芽汁中可发酵的糖份转化为酒精和二氧化碳，生产出啤酒。将成熟的啤酒过滤后，即得到琥珀色的生啤酒。酿造好的啤酒先被装到啤酒瓶或啤酒罐里。然后经过目测和液体检验机等严格的检查后，再被装到啤酒箱里出厂。

1.3企业管理系统

近年来，珠啤集团在引入国际知名ORACLE公司、投资近20xx万元实施企业ERP系统基础上，推进人力资源系统、企业管理分析系统、设备管理系统等信息化工程，通过信息共享和实时监控等手段，实现了物资流、资金流、信息流的“三流同步”，减少了管理成本，大大提升了工作效率水平。作为广东省信息化试点企业，集团先后获得20xx年度、20xx年度中国企业信息化工作先进企业、20xx年全国轻工业信息化工作先进企业等荣誉。

2.中粮可口可乐湛江分公司

2.1公司概况

湛江中粮可口可乐饮料有限公司，是由中粮可口可乐饮料有限公司(简称中可公司)属下的六大装瓶公司之一，投资总额为4800万元人民币。20xx年，中国粮油食品(集团)有限公司(简称中粮集团)与可口可乐亚洲控股有限公司合作建立了“中粮可口可乐饮料有限公司”。中粮集团于1952年在北京成立，是一家集贸易、实业、金融、信息、服务和科研为一体的大型企业集团，1994年以来，一直名列全球企业500强，是可口可乐在中国大陆地区的'最大合作伙伴。可口可乐同为全球500强企业之一，为世界第一大品牌。湛江中粮可口可乐坐落于湛江市经济技术开发区，占地2.24万平方米，现有员工近300人。公司于20xx年1月30日正式投产，现有一条玻璃瓶与塑胶瓶混合生产线，生产可口可乐的原材料如糖、水、二氧化碳、包装材料等均来自于本地或国内，主要产品包括：可口可乐、雪碧、芬达、健怡可乐、醒目、美汁源果粒橙、酷儿(果汁型饮料)、水森活(纯净水)、雀巢咖啡及雀巢“冰极”冰爽茶系列，其中，碳酸型系列饮料有可口可乐、雪碧、芬达、健怡可乐和醒目等，非碳酸型饮料有美汁源果粒橙、水森活、酷儿系列果汁、雀巢咖啡和雀巢“冰极”冰爽茶系列饮料、美汁源果粒橙以及茶研工坊清本，清妍系列产品。设计年生产能力800万标箱，主要销售区域遍布湛江、茂名。湛江中粮可口可乐饮料有限公司成立后，为湛江人民带来由湛江本地饮用水生产的可口可乐系列饮料的同时还可引进外资，填补湛茂地区中高档饮料的生产空白。

2.2工艺流程

可口可乐的最基本配料是水，再加上少量的蔗糖、二氧化碳等。

人工清洗→传送到洗瓶机→电子空瓶检查机→罐装机→混比冷却系统→加盖密封→质量检测→加温

可口可乐厂将大量玻璃瓶收回来让工人先清洗，接着放进洗瓶机里再出，因为洗瓶里含有高浓度杀菌剂，能洗得更干净；然后放进电子空瓶检查机，它具有彻底性，哪个不干净它就淘汰哪个；跟着把空瓶送进罐装机里，它把纯度比99.99%还高的CO2注入空瓶；最后领进混比冷却系统净化，混合成汽水并冷却到4℃，在4个大气压下将瓶盖紧紧地盖上去，印上生产日期；接下来就由监测器检查汽水质量；最后，将罐装汽水加温，以防止水凝结在罐面。玻璃瓶可循环利用，其他罐和塑料瓶不可以，所以在装可口可乐时便增加了前面两个程序，其他可省略。

3湛江国联水产有限公司

3.1公司概况

湛江国联水产开发有限公司(股份公司前身)成立于20xx年，20xx年改制变更为股份有限公司，在7年的不断开拓和进取后，已发展成为一家集种苗、饲料、养殖、加工、贸易、科研为一体的现代农业企业集团，旗下拥有国联种苗、国联饲料、骏美水产、北京骏宇、上海蓝洋等多家全资企业，公司在国内同行率先通过ISO9001、输美水产品HACCP、BRC、ACC之BAP等认证，被认定为农业产业化国家重点龙头企业、全国农产品加工示范企业、广东省高新技术企业、广东省健康农业科技示范基地；获全国质量工作先进集体、中国守合同重信誉企业、海关总署“红名单企业”、中华全国水产先进企业、广东省优秀企业、广东省诚信示范企业、广东省农业产业化工作先进集体等荣誉称号；是中国唯一一家(全球两家)输美对虾“零关税”企业、中国输美5种养殖水产品首家解禁企业。公司于20xx年7月8日于深圳证券交易所创业板上市，总股本320xx万股。公司先后被评为“农业产业化国家重点头企业、全国农产品加工示范企业”。荣获“广东省高新技术企业、广东省优秀企业、广东省名牌产品、广东省食品医药行业科技质量工作先进单位、广东省出口创汇大户、广东省文明单位、湛江外贸出口突出贡献一等奖、湛江市工业企业五十强”等荣誉称号。成为引领中国对虾出口的旗舰企业。

公司坚持国际和国内并举的营销策略，以市场为导向，依托生态环境良好的水产品自有养殖基地，开发出凤尾虾、虾圈、面包虾、罗非鱼片等数十多种优质产品，产品辐射美国、加拿大、日本、韩国、香港及台湾等数十多个国家和地区。“品质先行，诚信为本”。我们愿与海内外的朋友一道，携手迸进，共创辉煌。

3.2企业的工艺流程

初加工产品

(1)对虾对虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；招股意向书与发行公告招股意向书1-1-121对虾含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；日本大阪大学的科学家研究发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。本公司主要对虾初加工产品如下:生带头虾生去头虾生虾仁生易开背生开背虾仁生凤尾虾生蝴蝶虾

(2)罗非鱼罗非鱼具有繁殖快、生长迅速、产量高、杂食性、病害少，以及适合淡水和海水养殖等许多优点。因此，被誉为人类动物蛋白质重要来源的“奇迹鱼”。罗非鱼以其肥大肉厚、肉质细软、口感鲜甜、蛋白质含量和营养价值高等优点，逐渐成为深海鳕鱼的替代品，深受欧美、亚洲、中东等地区和国家消费者的青睐，国际市场的需求量不断增大。

五、实习感想：

实习后对专业的认识

食品科学与工程虽然是年轻的技术学科，但她在现代社会早已成为经济发展、文明程度提高的主要标志。未来的发展趋势是借鉴基因技术的发展成果，研制出营养更加丰富、味道更加鲜美、保质期更科学的食品。比如，科学家正在试图把鱼的基因和西红柿的基因结合，培养一种更富营养的新品种。这的确是一个特别新兴的领域，虽然关于基因食品的利弊人们一直争论不休，也有待科学的定量分析，但我们相信这个发展方向具有良好的市场前景和社会效益。我们完全可以充分发挥自己的想像，使食品工程生产出花样繁多的新新食品，丰富我们的餐桌，美化我们的生活。

五天的实习认识扩大了我的眼界，对企业有了更深的了解，同时也深刻地认识到不管身处什么样的环境，不管是在哪一个年龄段，学习是永恒的主题。所选专业或许会作用于未来某一阶段的方向，但自身的知识结构和内涵却会决定一个人一生的成就。每位成功的人士都有其独特的人格魅力，而这又源于其自身的努力和对知识孜孜不倦的摄龋企业不是想象中的企业，它是活的，实实在在的，只有能把所学知识用活的人才能真正对它有所为。而深感所学不足，而且时间紧迫，所以今后不会再浪费时间了。

食品实习周记 篇2

实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段。在杭州中萃近3个月的实习马上就要结束，有一点欣喜，欣喜自己得到了一次成长;有一丝留恋，留恋那帮帮助过我关心过我让我成长的同事们;有一些期盼，期盼通过这次实习经历让我在未来的学习工作中更成熟理性。因此，实习的总结也是很有必要的，回顾自己的得失，好给以后的路程中提供一些借鉴指明一些方向。

实习，有很多人经历着这样的尴尬：作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。因为一早就有心理准备，在dop部实习时，很快克服了这种尴尬，基于dop的工作一定的复杂性和专业性，我所做的都是一些简单而琐碎的`工作，因此，不敢说自己的业务技能有多大的提高，但是我在这里耳濡目染，学到更多的也是更受用的，是对工作的一种态度，一份责任心，一种信念。

“预测准、计划优、成本低”是我们dop的部门使命，6、7、8月份，也是公司销量最大，部门担子最重的月份，为了完成我们的工作目标，同事们自觉加班成了最平常最普通不过的事情，遇见调休也会打电话回来再嘱咐一下工作，会争论，会烦躁，但都是为了一致的目标，秉着绝不拖让部门拖公司后腿，而要让部门在公司更有影响力的信心在拼命战斗。也许我无法担负这种核心的任务，但我也和同事们站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，尽管微不足道，也是一股劲。

一、态度认真诚恳，从小事做起，不推脱，不找借口。我一没经验二没人脉，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。像复印、发传真、填写报销单、数据统计、账单核对等这些简单琐碎的小事我都一一认真对待，尽自己的努力尽快完成任务，绝不耽搁。做错了主动承担，努力补救，下次注意。一次去复印发票把一张发票居然落在复印机上了，幸好找回来了，认真的反省，吃一堑长一智，再也没有发生过这样粗心的事，再小的事也是该用心的，一屋不扫何以扫天下?

二、工作积极主动，有工作意识。明白自己是来工作来实践的，不是来混日子的。没有任务时，我会主动去问同事有没有什么我可以做的，空闲时去公司内部网看看公司的资料，通过这些资料熟悉公司的组织构架，各部门职责以及公司新闻等，也是一种更好了解公司的途径。因为同事们都很忙，我也不好意思在工作时打扰，所以都会在吃饭的空当问一些问题，或者在午休时让同事教一下如何做哪张报表，种种。也有不少收获。

最后，感谢杭州中萃给我这次实习的机会，感谢在dop的同事们在工作时给我的关心和帮助，让我在这里得到成长，收获颇丰。

对实习安排的意见或建议

1、 关于实习生培训。实习生虽然不是公司正式员工，但是对实习生进行一些统一的培训应该说是必要的，因为，这不仅能够让实习生迅速快捷地熟悉公司情况以及工作内容快速进入工作状态，更能培养实习生对公司的忠诚感和归属感，这些实习生也许也是公司未来的潜在力量。在2-3个月的实习中，公司给实习生安排2-3天的集中培训可起到磨刀不误砍柴工的效果。第1天，公司组织文化培训。由人力部组织，让实习生了解公司的成长路程、精英人物、光辉事迹，都很具有激励作用，影像资料也可以让他们带回家自己学习琢磨，让实习生尽快融入公司的文化中。

第2天，业务技能培训。由实习生所在部门组织，让实习生了解本部门在公司所处的角色、目标以及各功能组的详细工作，准备一些案例资料给他们学习以便心中有数，对具体技能要求可以安排实习生自主学习。推荐相应的课程、书籍来提高。我所在的dop部虽然有半天的培训计划，但是安排的比较仓促，我觉得各部门都应该有一个事先比较详细的培训计划，这样也方便往后的实习生培训，不需要耽误工作时间来制定培训内容了，而且效果应该会更好。

有了这两天的基础，我想实习生和公司能达到win-win的效果。

食品实习周记 篇3

20xx年1月14日周一阴

今天早上，我们开始了为期两天的认知实习。

早上九点准时在校门口出发，我们先后去了哇哈哈下沙基地，乐维基地，以及位于海宁的昌盛罐头厂。基地的工作人员带领我们参观了在这些基地上的研究所和某些厂房内的一些饮料加工流水线。在工作人员的详细介绍下，我们隔着展示窗观看了流水线上的饮料的制作、包装流程。

工作人员告诉我们，哇哈哈的所有饮料包装都是现做现用的。机器首先将一些已经消毒的铁皮切割成小块，然后推送带运输到下一台机器进行压型，在到灌装、封口、喷码，之后仍然是由机器将一小罐的饮料进行包装，然后成箱，并放到储藏室里存放。所有的饮料制作流程都是机械化的，工人们只要在一旁进行监督就可以了。硕大一个工厂里大部分是机器，车间里只有少数几个工人们在一旁看着机器。工作人员告诉我们，这样一个流水线一个小时就能生产两万两千瓶饮料。如此快的工作效率实在是太惊人了。看着机器上面快速运送的一个个饮料瓶罐，实在觉得很神奇。

哇哈哈的科研所坐落在乐维基地，在这里有着一批优秀的研究人员，他们对哇哈哈的饮料进行检查，使得哇哈哈的所有的饮品都能得到大家的信任。

在下沙基地的展厅里，我们深一步的了解了哇哈哈这个企业。在工作人员的详细讲解下，我们了解了哇哈哈董事长的人生历程，以及哇哈哈的公司发展历程。哇哈哈从一个小小的工厂发展的现在这么大的企业，经历的各种事情，实在让我感到十分震撼与敬佩。特别是知道了他从三个员工发展的现在近三万人的一个企业，真真切切的让我对哇哈哈有了更加崇高的敬佩。哇哈哈主要生产含乳饮料、饮用水、碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、保健食品、罐头食品、休闲食品等8大类100多个品种的产品。其中有一项产品让我对这个公司以及董事长有了更高的赞叹和尊敬那就是“非常可乐”，据工作人员介绍，当时哇哈哈在1998年，推出“中国人自己的可乐——娃哈哈非常可乐”。在那个年代，大家只知道百事可乐和可口可乐，而且这两个品牌已经在中国几乎占了了整个市场，但是哇哈哈还是坚定不移的推出了这个产品，为的就是要与“二乐”抗衡。中国人怎么可以让国外的饮料占领整个中华？当时有人认为“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”，“二乐”已经深入人心，怎么可能被这个新新产品打倒呢？哇哈哈董事长非常智慧的运用了中国人自己的战术毛主席的农村包围城市战略。董事长将产品送向了“二乐”不愿涉及的农村以及偏远地区，让这个中国人的产品深入人心，然后再将城市包围，从而赢得市场。“非常可乐”打破了那个刚刚推出市场时一些人的“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”预言，也打破了可口可乐不可战胜的神话，鼓舞了广大民族品牌参与国际竞争的勇气和信心。

我想，无论是什么东西，无论是人还是商品，只要他被赋予了爱国的意义，那他就必定能够战胜对手。因为这样的`一份情感，必定能得到所有人的支持！

20xx年1月15日周二雨第二天的旅途依然不失活力。依然准时从校门口出发，经过了一个小时的车程，我们首先到达的是位于余杭的新希望双峰企业。

接待我们的工作人员首先带领我们来到了接待室，她通过PPT向我们展示了双峰企业的历程。通过一张张精美的ppt，也让我们看到了这个企业历年来的发展。之后工作人员又带领我们参观了工厂里制作酸奶，以及包装的过程，依然是自动化的大型的机器不断地在生产产品，少有的工作人员在一旁协助机器。一个个庞大的发酵桶显示着奶源的丰富，每一道工序都是在不同的房间里进行的，但是又通过机器连接，既提高了生产效率，也保证了乳品的安全健康。之后工作人员又将我们带回到了接待室，让我们看了这个企业的宣传片。我们了解到，企业当前已经站稳了市场的脚跟，得到了大家的认可，赢得了大家的青睐，同时，企业也不忘记要回报社会，每年，公司都会拨出一大笔资金到那些贫穷地区，向读不起书的孩子送上爱心，让他们也有温暖的衣服，崭新的课桌。同时，每一年也有许多的牛奶送给那些孩子，希望他们能够像我们一样健康成长。

我想，成功的人不在于他的企业做的多大，而是在于在他得到了社会给予的馈赠时，是否会怀着一颗感恩的心。双峰让我们看到了他为什么会成功的原因，这也让我们对双峰董事长产生了一颗更加崇拜的心。

中午在下沙校区就餐以后，我们又感悟位于萧山的诺丁食品有限公司。一到这里的时候感觉这个公司很小，但是已进入生产车间，我们都被这琳琅满目的产品吸引了。公司的经理带我们一起参观了工厂内的制作饼干的车间，看到机器上刚刚出炉的饼干，以及空气中弥漫的甜甜的香气，让我的口水开始泛滥。在这里我们看到了怎样用机器制作饼干的工艺，以及不同饼干的不同的工艺要求，对于我们这些喜爱甜食的女生们，真是一饱眼福。在离开之际，经理非常客气的送了我们四袋他们刚刚研发出来的新产品饼干，我们吃的赞不绝口。

为期两天的认知实习已经结束了，我们这两天参观了很多工厂，看到了很多饮料饼干的制作，让我们收获了不少，也对食品的制作工艺有了更深入的了解。这两天的旅程让我沉浸在食品科学这个领域里，深深地领悟到知识的强大，让我对自己的专业更加热切的喜爱。同时，也让我对我自己的未来充满了向往。

认知实习报告

一、实习的意义和目的

认识实习是培养学生的实践等解决实际问题的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对工业生产流水线的直接认识与认知。实习中我们深入实际，认真观察，我们通过讲解员的讲解以及真实的景象，获取直接经验知识，巩固所学基本理论，并且开拓我们的视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。通过认知实习，我们将会对我们食品科学专业有了进一步的认识和了解，为我们将来在这个专业上的发展打好基础。

二、实习地点

1、哇哈哈下士基地

2、哇哈哈乐维基地

3、哇哈哈海宁昌盛罐头厂

4、新希望双峰乳业

5、诺丁食品有限公司

三、实习心得

通过了两天的认知实习，我们去了五个不同的工厂，参观了不同工厂里的饮品、食品制作流水线。让我们对食品生产的规模和工作效率有了深深地赞叹。期间，让我感触最深的是在哇哈哈下沙基地，工作人员为我们讲解哇哈哈公司历程时提到的一款饮品“非常可乐”。据工作人员介绍，当时哇哈哈在1998年，推出“中国人自己的可乐——娃哈哈非常可乐”。在那个年代，大家只知道百事可乐和可口可乐，而且这两个品牌已经在中国几乎占了了整个市场，但是哇哈哈还是坚定不移的推出了这个产品，为的就是要与“二乐”抗衡。中国人怎么可以让国外的饮料占领整个中华？当时有人认为“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”，“二乐”已经深入人心，怎么可能被这个新新产品打倒呢？哇哈哈董事长非常智慧的运用了中国人自己的战术毛主席的农村包围城市战略。董事长将产品送向了“二乐”不愿涉及的农村以及偏远地区，让这个中国人的产品深入人心，然后再将城市包围，从而赢得市场。“非常可乐”打破了那个刚刚推出市场时一些人的“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”预言，也打破了可口可乐不可战胜的神话，鼓舞了广大民族品牌参与国际竞争的勇气和信心。我想，无论是什么东西，无论是人还是商品，只要他被赋予了爱国的意义，那他就必定能够战胜对手。因为这样的一份情感，必定能得到所有人的支持！

我在新希望双峰乳业招待所看到的该公司的宣传片，也让我印象深刻。公司不仅积极生产健康的乳饮品，而且每年都会拨出一大笔资金到那些贫穷地区，向读不起书的孩子送上爱心，让他们也有温暖的衣服，崭新的课桌。同时，每一年也有许多的牛奶送给那些孩子，希望他们能够像我们一样健康成长。每一份爱心，都是公司对社会的感恩，这也让我感受到，一个人成功了也绝不能忘记回报社会的信念。每一份爱心，都是我们该学习的榜样。双峰教育了我们要怀有一颗感恩的心，在自己有能力的时候一定要回报帮助我们的人。

在诺丁食品有限公司的工厂里，我们更近一步的接触到了那些先进的机器。公司的经理详细耐心的为我们讲解饼干制作加工流程，也详细的为我们介绍了一些由国外引进的先进机器的工作原理。让我们对食品加工有了更进一步的了解。

两天是实习结束，我收获的不仅仅是旅途中的快乐以及对产品生产流水线的赞叹，更有很多专业上的认识和了解。两天的经历让我真真切切的接触到了与自己专业有关的东西，也让我们对食品这个专业有了更大的兴趣。在剩下两年半的大学生涯里，我希望自己能够认真的学习专业知识，争取走进社会后，做一个对社会有用的人才，也希望自己在食品这个领域，能够走出一片天地。

食品实习周记 篇4

早就想出来实习了，可是一直没有机会，也没有时间，不过最近课程不是很紧，在同学的帮助下，我找到一家美食公司，开始了我的实习生涯。

我实习的地方和我的专业没有任何的关系，所以也就不能说是提高自己的专业知识，但是我想通过实习，知道生活的艰难和创业的艰苦。以及在实习中感受到的社会气氛。

对于我们这些没出过校门的学生，第一次出去到车间上班，可以说是对自己的一种挑战，我们上班的时候由于身高和工作用的桌面高度反差太大，而且上班时间都是站着工作，造成我们班的个高的同学每天下班后，腰都疼，脖子也疼，全身的骨关节都相似经历了一场剧烈的运动后的感觉，酸疼无力，我们这些学生在这12天里，克服了很多困难。最后都完成了学校交给我们的任务。

12天，给了我们很多，让我们知道工厂和学校的相同点和不同点，相同点是他们都有育人的责任，无论在工厂还是学校，我们都要不断的学习，人的一生是学无止境的，只有不断的学习，才会有更好的发展，如果我们不努力学习，也许在毕业的那一天，我们连穿鸡肉串的工作都找不到，社会竞争是很残酷的，实力才是真正的发言权。这次实习结束了，我们回到了学校，回到了我们所熟悉的校园生活，我们会在剩下的一年里，努力学好各门功课，为以后的工作打下基础，为在社会上能有自己的一片天地而努力奋斗。

实习最重要的不是赚钱，而是在实习中找到将来工作的方向，找到自己未来的轨迹。在实习中学到的也不会有很多的`专业知识，在实习中学到的就是人生中吃苦的程度和自己将来在社会竞争中的忍耐力！

以后的我还是会继续实习的，虽然我不是很热衷于实习，但是实习学到的东西真的是有很多。实习时我人生中宝贵的财富，我会继续努力的！

食品实习周记 篇5

一、实习目的

通过对农大三康食品厂的实地实习认识，对工厂的设计以及牛奶豆浆等生产过程要有一定的感性认识，学习掌握牛奶的加工过程。

通过生产实习，拓宽我们的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，熟悉生产车间的规章制度，了解和应用生产装备，以便加深我们对所学课程知识的理解，使学习和实践相结合。

通过生产实习，学到从书本学不到的专业知识，并获得本专业国内、外科技发展现状的最新信息，激发我们向实践学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。

二、三康食品厂简介

江西农业大学食品科学实训基地——南昌三康食品厂于1993年经各方筹资组建，地址位于学校东区。该厂现有固定资产200多万元人民币，占地面积4000平方米，现有在职员工30人。三康食品厂实现乳制品日生产能力10吨，是江西省生产酸奶的专业厂家。

三康食品厂是具有独立法人资格的校办企业，由食品科学与工程学院提供智力支持和技术保障，同时三康食品厂也为食品科学与工程学院在校学生实习提供了一个很好的平台，每年可承担500～600名学生的实习与培训任务。三康食品厂为加快发展，20xx年进行了技术改造，加大投资力度，引进了优秀的经营管理人才；20xx年按照“QS”要求，食品厂投资500万元建设一个新的标准化厂房，同时进行了技术改造，以满足日益增长的市场要求和教学要求。

实训基地秉承“以人为本，以市场为导向，以质量管理为中心”的理念，不断进行新产品开发和技术做创新，以管理求效益、以市场求发展。三康食品厂主要产品有凝固型双岐酸牛奶、低脂酸牛奶、无糖酸牛奶、果味酸牛奶、袋装草莓酸牛奶、甜奶、可可奶等十几个品种。其中双岐酸牛奶为江西省市场首创产品，“三康”品牌被评为南昌市最受欢迎的品牌。

三、产品介绍

三康食品厂生产的产品主要销往南昌市区，是南昌地区比较受欢迎的乳品企业之一。详细来说，它的市场又主要集中在南昌的昌北地区，例如江西农业大学及其周边地区，这主要依托于它的区位优势。三康占到了这一地区乳品市场的大部分，过去曾实现年销量一千万瓶的好成绩。

如此好的销量，表明三康食品厂在消费者心中建立了良好的信誉。而良好的信誉则来源于“三康产品”精益求精的质量。依托于江西农大食品科学与工程学院提供的智力支持和技术保障，三康食品厂生产的乳品不仅注重质量，而且品种也花样繁多。有凝固型双岐酸牛奶、低脂酸牛奶、无糖酸牛奶、果味酸牛奶、袋装草莓酸牛奶、甜奶、可可奶等十几个品种。特别是其中的双岐酸牛奶为江西省市场首创产品，填补了省内空白。

四、产品生产工艺流程

液态奶生产的工艺流程和要求

液态奶是由健康奶牛所产的鲜乳汁，经有效的加热杀菌方处理后，分装出售的'饮用牛乳。根据国际乳业联合会(IDF)的定义，液体奶(液态奶)是巴氏杀菌乳、灭菌乳和酸乳三类乳制品的总称。液态奶的化学成分很复杂，至少有100多种，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。

牛乳的前处理前处理包括鲜乳的验收、过滤、净化、乳粉的还原，和产品的质量标准化等。

均质：一般采用170~220kg/cm2的压力，均质温度为50~60oC。

杀菌或超高温杀菌：杀菌条件：115~120oC的条件下保温5~10s或130~150oC的条件下保温1~4s 。

冷却：高温杀菌后，采用盐水冷却至10oC以下。

罐装：冷却后的牛乳必须及时灌装，并保证灌装时不受到污染。

(二)酸奶生产的工艺流程及要点

酸奶是指以牛乳为主料，经巴氏杀菌后冷却，加入乳酸菌发酵而制成的一种奶制品。长期易用酸奶，可促进人体对磷、钙、铁的吸收，维持B族维生素平衡，缓解乳糖不耐症，降低胆固醇，预防心血管及肝脏疾病的发生，对便秘和细菌性腹泻起到预防作用。酸奶还能提高人体免疫力，抑制癌症，抗衰老，具有固齿.键发等美容作用。

牛乳的预处理：前处理包括鲜如的验收、过滤、净化、乳粉的还原、产品质量的标准化合杀菌等。

均质：一般均质压力为160~180kg/cm3，温度为50~60℃。

杀菌或超高温杀菌：杀菌条件是115~120℃条件下保温5~10秒，或130~130℃条件下保温1~4秒。

发酵培养:按一定比例加入混合发酵剂(巴加利亚杆菌合嗜热链球菌等)在一定条件下培养。

包装：添加发酵剂混合均质后，应立即灌装。

冷藏保存：成品应贮藏在2~8℃冷库中，且低温下销售。

五、生产操作规程

(一)操作车间卫生管理细则

原料的卫生

投产前的原料必须经过检验，不合格的原料不得投入生产；

各工序必须连续生产，防止原料和半成品积压变质而导致病菌、腐败菌的繁殖。

操作过程的卫生

生产前必须对工器具、管道和设备进行清洗、消毒，沸水消毒要确保消毒时间、温度，经过检验合格方可进行生产；

因设备或其他原因中断生产时，必须严格检查该批产品，如不符合标准，不得作为食用或间接食用产品；

乳制品杀菌应有法度记录，注明产品的生产日期和班次，本厂采用的是超高温瞬时灭菌方式；

对操作过程中外溢或飞溅的原料和半成品应及时清洗干净，以免滋生污染源；

工作人员如调换工作岗位可能导致原料、半成品受污染时必须更换工作服、洗手、消毒。

操作车间卫生的管理

操作车间必须灯光明亮、通风良好、有防蝇、防鼠设施、设备、墙面、地面便于清洗、消毒；

工作完成后必须对工器具设备进行彻底的清洗消毒，车间墙壁、地面、排水沟也必须清洗，消毒；

设置废弃物存放桶，废弃物应随时清理，并及时清除出厂，每天及时对废弃物存放桶清洗、消毒。

个人卫生和健康要求

操作员应保持良好的个人卫生，工作服应保持清洁卫生；

每年定期接受《食品卫生法》，乳品厂卫生规范及其他有关卫生规定的宣传教育；

取得健康合格证方可上岗工作，每年进行一次健康检查。

(二)制备菌种操作规程

对制种用的不锈钢奶桶和大三角玻璃瓶用开水进行消毒，100度开水，保持20分钟以上。

制种开始前，从冷库中拿出小三角瓶种和大三角瓶种(母发酵剂)，放在已消毒的灌装间指定的地方备用。

母发酵剂的制作：从灭菌奶中接出3L，43度的牛奶放入大三瓶中，打开小三角瓶盖，把菌种倒入大瓶奶液中，摇匀，加盖，用消毒了的塑料模扎口，瓶外有奶垢应用清水冲洗干净，然后放入发酵室发酵。

食品实习周记 篇6

在大四第一学期我们进行了为期一周的食品检验工专业岗位知识的实习，桑老师给我们讲了一些检验工岗位的基本知识和有关要求，了解到该行业的一些基本要求，认识到了食品检验工在食品行业的重要性，也意识到这次实习很重要。首先讲的是检验工专业岗位知识，鉴定要求：按技能鉴定规范要求，食品检验工分为10个岗位。

（1）是调味品、酱货专业岗位；此岗位需要对酿造用粮食原料进行检验，检验指标包括水分的检验、蛋白质的检测、粗淀粉的检测、粗脂肪的测定和灰分的测定等；另外还需要对酿造用水进行检测，包括浊度的检测、水的硬度检测和铵根离子的检测等；还需对酿造用食盐的检测，包括食盐中水分的测定、氯化铵含量的测定、孢子数、发芽率的测定、蛋白酶活性的测定、熟料消化率N性蛋白的测定、总酸与氨基氮的测定、无盐固形物的测定、还原糖的测定、糖化酶活力的测定以及酵母活细胞的测定等。

（2）是糕点、糖果检验专业岗位；糕点、糖果检测专业岗位，需要进行感官检验、糕点和糖果中水分的测定、糖果中还原糖的测定（菲林氏法）、糕点中总糖的测定、粗蛋白的测定、糕点的加工工艺及分类、糖果的加工工艺及条件等。

（3）是乳品检验专业岗位知识；对于乳品检验专业岗位，需要进行乳的成分、性质测定及收购、异常乳及其检验、乳制品水分的检测、酸度的检测、杂质度的检测、全乳固体的检测、抗生素残留的检测、乳制品中糖的检测、蛋白质的检测、脂肪的检测等。

（4）是白酒、黄酒、果酒专业检验岗位；此种岗位需要进行酿造用特殊检验项目水样的处理、酿造用水和粮食的检测及食用酒精的'指标的要求与检验等，然后对白酒、黄酒、果酒的检验进行分析。

（5）啤酒专业岗位检验；包括酿造用水的检验，大麦发芽势和发芽率的检验，酒花a-酸的检验，麦芽的检验，啤酒发酵液的检验。

（6）饮料专业检验岗位；包括：水分的测定，蛋白质的测定，粗脂肪的测定，维生素c的测定，矿泉水中氯化物的测定及其硬度的测定。

（7）粮油及其制品岗位检验；

（8）罐头食品检验岗位；

（9）肉蛋及其制品的检验岗位；

（10）茶叶的检验岗位。

然后讲的是标准化知识，标准化是可改进产品过程，服务的实用性，防止贸易壁垒，促进技术合作，以达最佳社会秩序和社会效益。按标准性质可分为：技术标准、管理标准、工作标准。按约束力可分为强制性标准与推荐性标准。按发生的作用范围和审批分为：国家标准、企业标准、地方标准、行业标准。

最后讲了食品中有毒有害成分的测定，像粮油制品中氰化物、磷化物、过氧化苯甲酰的测定的常用方法，比如磷化物单位测定用钼蓝比色法；还有粮油及其制品种微量元素的测定，如砷的测定及其方法，砷是有毒物质老师还特别讲了注意事项，做实验时要保持通风，操作时防止逸出，严格控制反应温度。总之老师讲的很细心，他时刻提醒我们在做实验时一定要按要求操作，要在做之前对实验思路了如指掌，对于不懂得或危险用品最好在指导老师的监督下操作。而且意识到自己以前在做实验时操作有些不当，没有按照科学的方法进行，总认为随便做做就行，对于一些东西不太在意，通过这次实习发现这是一个严重错误，今后做实验一定要注意，要采取安全科学的试验方法，按照试验步骤一步一步进行，在了解到试验的流程以及发注意事项后才能动手做实验。

通过这次实习知道了食品检验是指研究和评定食品质量及其变化的一门学科，它依据物理、化学、生物化学的一些基本理论和各种技术，按照制订的技术标准，如国际、国家食品卫生/安全标准，对食品原料、辅助材料、半成品、成品及副产品的质量进行检验，以确保产品质量合格。食品检验的内容包括对食品的感官检测，食品中营养成分、添加剂、有害物质的检测等。食品检验工其实就是负责食品检验的人员。

食品检测工作是食品质量管理过程中的一个重要环节，对于一个企业来讲食品检测工作做得好坏直接影响到企业的发展，因为“民以食为天，食以安为先”只有生产的食品安全，才能让人民放心。而食品检验工就是要保证食品安全，想成为一名合格的检验工，就是要严格要求自己，而老师给了我们一次实习得机会，而且通过这次实习，自己经过了考核，成为了一名高级检验工。

总之通过检验工岗位知识的培训，成为一名检验工是多么的骄傲与自豪，首先它是一个职称，作为一个即将毕业的大学生，拥有他对以后的就业是很重要的，而且我对这方面很感兴趣。然后就是现在食品安全问题日益恶化，人民的饮食健康令人担忧，老百姓很难吃上放心的食品。染色馒头、注水肉，黄金大米及大头娃娃事件，无不令人担忧。而身为一名即将毕业的大学生志在为国家作贡献，所以这次实习给了我们很大的力量，国家有难，匹夫有责，身为一名高级检验工，更应严格要求自己，尤其是在做实验的时候，要按照科学的方法进行，不能认为随便做做就行，按照试验步骤一步一步进行，在了解到试验的流程以及发注意事项后才能动手做实验。还要努力学好专业知识，树立远大理想，为国家食品安全事业奋斗终生。总之，这次食品检验工实习，具有很大的意义。

食品实习周记 篇7

201年7月12号到201年8月12日，经XX集团的安排，我同几位同学到XX新食记公司开始我的实习生活。虽然只有短短的一个月时间，但是通过这段时间的学习，我却受益匪浅，从更深的层面上进一步的认识了食品行业，同时也让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会。

XX新食记食品有限公司是XX股份公司下属的专门从事食品加工销售的全资子公司，于20xx年11月份正式注册成立。公司坐落在XX市兴宁区三塘镇松柏路工业园区内，占地面积40多亩。

公司现有员工27人，其中大中专毕业生191人，占74%。

公司总投资规模1亿元，下设有生鲜分割车间、烧卤熟食车间、腌腊制品车间、速冻制品车间、豆制品车间、烧鸭生产加工车间、中央厨房配餐车间、榨油车间、国家级食品检测中心等。建成投产后可实现年产值22亿元，其中，年生产加烧鸭1800万只，分割猪6万头，分割牛1万头，生产加工豆制品6万吨，同时，每天可以向社会提供快餐10万份，将成为广西技术最先进、管理最规范、规模最大、产值最高的中央厨房。

进入公司后，我们找到了负责安排我们工作的徐经理，她是一个很负责的人，为人热情，在我们还未开始实习前已经提前为我们做好了安排计划，尽量使我们抓住在这里的每分每秒，积累学习经验。另外他还让我们主动地提要求，征求我们的意见，目的就是使我们这个实习更加的圆满，给我们更多的机会。实习期间，我们分成几个小组，有在办公室做内勤的、销售的、采购的、摄影的…让我们实习生可以全方位的了解公司

我被安排到了熟食组跟着我的师傅做着销售熟食的工作，我怀着十分激动而又紧张的心情走上了自己今天的工作岗位。在这里的工作人员都很年轻，就如我们的哥哥姐姐一般。实习的.前几天我们正赶上了销服例会，这也是新食记每个月特有的会议，主要是让我们销售人员对公司产品的一个了解、对这个月的工作任务以及下个月的工作重点等等的一个会议。

在整个的销服例会中，我们收获颇多，讲师们激情洋溢的演讲让我们对公司的产品有了一个更加深入的了解，同时对开加盟店的一个流程以及店面的装修设计都有了一定的了解。总的说这次销服例会让我学到了很多东西。

为期三天的销服例会就结束了，之后的几天我师傅带着我去谈业务,教我对待什么样的人用什么样的方式方法。第一天师傅带我去见得是东盟博览会的秘书长，在整个的交谈过程当中我就在一旁静静的听着，通过这次的交谈感觉自己欠缺的东西太多了，做销售的虽说不能上知天下知地理但是一些基本的很多东西还是应该知道的，不然在交谈的过程当中别人就会对你大打折扣。这些都是在以后的生活学习中需要不断的提高自己的地方。

在跑业务的同时我们师傅自己也开了一个加盟店，随着时间的推移师傅的加盟店也装修的差不多了。在之后的工作当中我和西北农林科技大学的一个女生我们被安排到了师傅的加盟店里面帮忙，从前期的开业准备到销售我们都全程协助。在开业准备的过程中也遇到了许多问题，不过静下心慢慢的把问题考虑周全都可以解决的。一周过去了，店里的生意趋于稳定，我也有以前的销售人员成为了一个“店长”吧。每天早上七点多和师傅一起去店里开门，清点货物，为营业做准备，店里每天的货款都是我一个人在掌握以及一天完了的结算我都全程参与，真的是一个很好的锻炼人的机会。通过在师傅店里这几天的帮忙我觉得我成长了很多，也有很多需要提高的地方。

还有一点就是在这一个月的实习中，我体会到做销售放下脸面做事才是最重要的，无论在哪行哪业都是十分重要的。我佩服沈总可以在店面门口放下脸面拉客的勇气，我佩服师傅的销售能力。他们都激励着我今后在学习专业知识的同时提高自己的能力和销售技巧。

时间过的好快，转眼间，我们为期一个月的实习生活就这样结束了。在这段时间中我学习到了很多东西，积累了很多经验，人也更加成熟。在这里的实习生活，让我学着开始面对社会，让我对销售和食品专业知识有了兴趣，相信在以后的学习生活中，我会开始关注食品安全，关心最新动态，用全新的视角观察周围的新闻动态，正如在这里的一位前辈所说的那样，我会把关注食品当成一种习惯。最后，非常的感谢此次实习过程中帮助并指导我们的沈总，王师傅及各位前辈们，也很感谢学院能给我们这次机会，让我们成长历练。

杜XX

二〇xx年九月二日

食品实习周记 篇8

学年实习是在完成全部基础课程和专业课程的学习后所进行的实践环节。通过到工厂参观企业生产环节，了解和掌握食品的生产工艺和流程，巩固和理解已学过的理论和专业课程内容，培养我们理论联系实际的能力，提高实践能力、动手能力、解决问题和观察问题、分析问题以及解决问题的能力，为后续毕业设计以及毕业论文打下坚实的基矗在实习过程中让我们了解企业厂史、生产现状及发展远景等，掌握企业的产品结构及在市场的地位;掌握产品的工艺流程及各生产环节操作注意事项;了解车间布局，掌握设备操作流程并分析车间的质量控制点，提出提高产品质量的合理化建议，以及企业的科研开发状况等。

今麦郎食品有限公司是一家集生产、销售、科研开发于一体的现代化综合食品企业，公司凭借一流的方便食品生产水平和今麦郎、华龙等知名品牌而享誉华夏。公司现员工总数3万人，总资产达50亿元，分设制面、面粉、餐饮、饮品、综合五大事业部，下设28个分公司。在全国建有河北隆尧、邯郸、正定、徐水、秦皇岛、黑龙江哈尔滨、吉林长春、辽宁沈阳、山东兖州、河南许昌、汤阴、湖南平江、安徽天长、陕西扶风、浙江嘉兴、广东东莞、四川成都、北京密云等18个生产基地，形成方便面年产能120亿份，年转化小麦180万吨的庞大生产规模，这样的转化量相当于60多个县的农民的商品粮，制面、制粉规模跃居世界前列。营销公司分设华北部、华中部、华东部、华南部、东南部、四川部、西北部、东北部、江安部(江西、安徽)、西南部和直营部(直辖市)等11个营业部，下辖47个办事处60万个营业网点。公司旗下的今麦郎系列、东三福系列、小康家庭系列、六丁目系列均受到全国各地消费者的广泛好评，尤其是以今麦郎为代表的产品更是以劲道爽滑，营养可口的优势受到消费者的追捧。XX年华龙日清公司实现销售收入63亿元。

今麦郎食品有限公司的前身河北华龙面业集团是1994年3月创建成立的一家股份制企业。以公司董事长兼总裁范现国为首的决策者，始终将"产业报国，造福社会"作为企业的崇高理念，凭借得天独厚的.资源优势、领先水平的专业优势、门类齐全的配套优势、优越的产品性价比优势、国内高覆盖率的市场优势，实现了企业的超常规发展，创造了中国食品界企业超速成长的"奇迹"。短短十年，企业规模与综合实力扩张了1000多倍,品牌价值飙升至82.8999亿元，产品畅销全国31个盛市、自治区，并远销美国、加拿大、德国、捷克、南非、澳大利亚、新西兰等30多个国家和地区，被业界誉为是国内方便面行业最具活力和发展潜力的企业之一。

食品实习周记 篇9

实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段。在杭州中萃近3个月的实习马上就要结束，有一点欣喜，欣喜自己得到了一次成长;有一丝留恋，留恋那帮帮助过我关心过我让我成长的同事们;有一些期盼，期盼通过这次实习经历让我在未来的学习工作中更成熟理性。因此，实习的总结也是很有必要的，回顾自己的得失，好给以后的路程中提供一些借鉴指明一些方向。

实习，有很多人经历着这样的尴尬：作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。因为一早就有心理准备，在xx部实习时，很快克服了这种尴尬，基于xx的工作一定的复杂性和专业性，我所做的都是一些简单而琐碎的工作，因此，不敢说自己的业务技能有多大的提高，但是我在这里耳濡目染，学到更多的也是更受用的，是对工作的一种态度，一份责任心，一种信念。

“预测准、计划优、成本低”是我们xx的部门使命，6、7、8月份，也是公司销量，部门担子最重的月份，为了完成我们的"工作目标，同事们自觉加班成了最平常最普通不过的事情，遇见调休也会打电话回来再嘱咐一下工作，会争论，会烦躁，但都是为了一致的目标，秉着绝不拖让部门拖公司后腿，而要让部门在公司更有影响力的信心在拼命战斗。也许我无法担负这种核心的任务，但我也和同事们站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，尽管微不足道，也是一股劲。

一、态度认真诚恳，从小事做起，不推脱，不找借口。我一没经验二没人脉，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。像复印、发传真、填写报销单、数据统计、账单核对等这些简单琐碎的小事我都一一认真对待，尽自己的努力尽快完成任务，绝不耽搁。做错了主动承担，努力补救，下次注意。一次去复印发票把一张发票居然落在复印机上了，幸好找回来了，认真的反省，吃一堑长一智，再也没有发生过这样粗心的事，再小的事也是该用心的，一屋不扫何以扫天下?

二、工作积极主动，有工作意识。明白自己是来工作来实践的，不是来混日子的。没有任务时，我会主动去问同事有没有什么我可以做的，空闲时去公司内部网看看公司的资料，通过这些资料熟悉公司的组织构架，各部门职责以及公司新闻等，也是一种更好了解公司的途径。因为同事们都很忙，我也不好意思在工作时打扰，所以都会在吃饭的空当问一些问题，或者在午休时让同事教一下如何做哪张报表，种种。也有不少收获。

最后，感谢杭州中萃给我这次实习的机会，感谢xx的同事们在工作时给我的关心和帮助，让我在这里得到成长，收获颇丰。

对实习安排的意见或建议:

1、关于实习生培训。实习生虽然不是公司正式员工，但是对实习生进行一些统一的培训应该说是必要的，因为，这不仅能够让实习生迅速快捷地熟悉公司情况以及工作内容快速进入工作状态，更能培养实习生对公司的忠诚感和归属感，这些实习生也许也是公司未来的潜在力量。在2-3个月的实习中，公司给实习生安排2-3天的集中培训可起到磨刀不误砍柴工的效果。第1天，公司组织文化培训。由人力部组织，让实习生了解公司的'成长路程、精英人物、光辉事迹，都很具有激励作用，影像资料也可以让他们带回家自己学习琢磨，让实习生尽快融入公司的文化中。

第2天，业务技能培训。由实习生所在部门组织，让实习生了解本部门在公司所处的角色、目标以及各功能组的详细工作，准备一些案例资料给他们学习以便心中有数，对具体技能要求可以安排实习生自主学习。推荐相应的课程、书籍来提高。我所在的xx部虽然有半天的培训计划，但是安排的比较仓促，我觉得各部门都应该有一个事先比较详细的培训计划，这样也方便往后的实习生培训，不需要耽误工作时间来制定培训内容了，而且效果应该会更好。

有了这两天的基础，我想实习生和公司能达到win-win的效果。

2、关于接受实习生的准备工作。除了培训计划之外，实习生到各部门前，应该准备好实习生参加工作时的工作设备，比如说电脑、邮箱、资源使用权限等。鉴于现在工作的网络化和信息化，没有这些基础的设施是无法开展工作的，这方面的耽误，也许会引起人力的浪费。所以人力部应向各部门传达到位，各部门积极配合。

3、关于实习生考核。或许实习生更多的是自我约束，在实习期靠一份责任感和热情对待工作，但，大棒+玉米的政策不仅仅只对正式员工起作用，对实习生的工作也能起监督和激励作用，大棒给人压力，玉米给人动力，工作也因此会更加出色。具体的考核条例和奖励措施尚待研究研究。我想公司凭借那么多年的人事经验，肯定能制定出有效力的政策。

食品实习周记 篇10

在广西大学农大食品厂实习完后，我们的这次生产实习就宣布结束拉，这一周在食品厂实习后，我觉得对比其他两个厂，我学习的东西更多一点。

因为，通过深入的和厂负责人交谈，还有负责人不遗余力地为我们讲解和教导我们，我们对企业可算是真正的深入了解，虽然我们并没有实际地参加基层操作，但是对于我们学习管理专业的同学来说，企业管理者把他们几十年来的经验和体会告诉我们，认真地告诉我们，对我们来说，真的是一笔很大的财富！比如说农大食品厂的经营者对与市场的敏感度不够，缺乏对市场的正确把握和分析，一些IDEAR都是迫于市场的压力才产生的。现阶段奶厂的产品缺乏概念，过于大众化，没有卖点。农大的成长路线是滚雪球式的，很多因数是取决于体制，不象一些竞争对手的发展，例如甲天下的强势经营，目标市场是高端市场。这些信息都是食品厂的经营者和管理者几十年的经验，我们在这短短几天就能大概地获取，对我来说，真的是很难得。

比较我们实习过的三个校办企业，我发现他们都有一些企业经营方面的共同点，下面是我自己总结的，仅仅代表自己的观点。

第一，企业都是校办企业，体制问题带给了企业的发展的很好的环境，提供了一定的帮助，但同时也制约了企业进一步地发展和壮大，以及在这个市场化经济环境中，遇到的问题更多，所以现在和将来，三个企业首要做的事情就是企业的改制，以及厂址的搬迁。

第二，虽然都是中小企业，但是三个企业都有自己的发展特色和一定的市场占有，这让我向导了一个问题，那就是中小企业如何做大市场，三个企业都有辉煌和低落的.时期，这和经营者经营能力和当时市场环境有着很大的关系，现在，三个中小企业选择了比较好的经营方式，注重技术质量，突出自己的特点，逐渐地形成了属于自己的市场空间，也可以这么说，因为其的经营方式正确了，市场选择了他们，自然给了他们一定的空间占有。不过他们也还存在一定的问题，但是这些问题绝大是因为体制的问题而造成的，所以这与其经营者的能力和选择的经营方式关联不是很大。

最后总结一下这四个星期的实习，可谓是晃晃悠悠地过了河，对自己来说，应该是比较成功的，对一个小组来说，反正到了最后了，也算不错的拉，给出自己观察和领悟的观点把，要想自己有着一定的领导，必须要以下八点：

一：学，学如弓弩，才如箭蔟，识以领之，方能中鹄。

二：乐，苦中有乐，乐在其中。

三：勇，推陈出新，不破不立。

四：细，大处着眼，小处着手。

五：信，其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。

六：简，智者化繁为简，愚者化简为繁。

七：慎，一言伤天地之和，一事酿子孙之祸。

八：行，君子先行其言而后从之。

就是那么简单，如果能做到还不是很难，但是能做好并且坚持下去却是很难。

好了，实习结束了，可是学习还没有结束，加油，加油！结束和开始一样，话语总是那么多，不过体会多嘛！

食品实习周记 篇11

20xx年xx月xx日，我们赴xxxxxx参观实习，虽然没有深入到各物流公司的内部运作中去，但通过基地主任的全面而深刻的讲解和实地考察，我们对物流企业的运作流程有了大致的了解，使我们受益匪浅。之前有个问题一直困扰着我：物流企业究竟是怎样运作的？

一、先进物流理念落地开花形成宏大产业利润

在这里，每天都可以看到大小货车川流不息地排队进入，xx万平方米的停车场内约有八百辆货车出入。目前，总面积xxx万多平方米的交易大楼内，已有近300家客户在这里展开了新的事业天地。

纷至沓来的省内外工商企业、物流企业代表，在这个刚建成不久的基地四处察看，他们想知道我省首个现代化物流基地能不能真正带来“第三利润源”。

先进的运行理念和切合实际的运行方案，在物流基地同仁的努力下，取得了切实的成就。在xx集团的正确领导下，经过xx物流基地合体上下的一致努力，理念在基地这片热土上，经过汗水浇灌，汇成了宏大的利润源。上半年，xx物流基地积极推出各项有力营销举措，加大宣传力度，使物流基地的各项经营指标快速增长，尤其是成功举办开业典礼以来，不仅进一步增强了广大客户对物流基地的信心，鼓舞了士气，且极大地促进了xx物流基地品牌的建设。虽然经历了非典疫情的重大影响，但经公司上下的共同努力，全体克服了重重困难，使得各项经营指标呈现稳定上扬趋势。

二、信息技术介入基地现代物流实现多方共赢

从事货运的`企业和车主们，几乎都领教过货运市场内的人声嘈杂、车辆堵塞、又脏又乱的场面，一块黑板、一部电话就是全部的交易工具。正朝着现代物流业发展的企业主和车主们迫切希望从小、散、乱、差的传统货运中解脱出来。改变这一现状的重要手段之一是信息技术。站在xx物流基地的交易大厅内，会以为来到了证券营业厅。与证券交易信息显示屏一般大小的两块货运信息显示屏，聚焦了大厅内所有人的眼球。来来往往的车主和寻找交易的各类代理商，在滚动显示的发货目的地、货物名称、数量、车辆要求等栏目里，盘算着自己可以成交的一个个合同。只要找到一条合适的信息，就可以循着同时显示的信息发布者在大楼内的房号与另一个代理商谈判、签约，谁也舍不得错过“有机可乘”的每一次机会。

据基地负责人介绍，xx物流基地目前的运行模式成功后，还会在其他地方进行复制。最终使整张物流网发挥潜在的资源整合能力。例如，形成一张覆盖全国的高速信息网络，渗入从运输、仓储、信息到配送、流通加工、电子结算的一系列物流环节，最终实时在线执行业务处理这些现代物流的高级功能。我们也祝愿xx物流能拥有更好的发展前景。

这次的参观实习不仅让我们在实践中更透彻地理解了物流的深刻内涵，而且提高了我们接触社会、融入社会的能力，收获颇多，广大同学反应普遍良好。在此非常感谢学院领导、专业老师在此过程中所做的大量工作，我们将更加积极地投入到专业理论知识的学习中去，为下一次更进一步社会实习打下坚实的理论基础。

我的报告可能不够完善，但这次经历带给我的收获却让我受益匪浅。

2025保育周记十一篇

我们听了一场关于“保育周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面。周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。

保育周记(篇1)

保育实习周记简短

我是一名教育学专业大三的学生，在过去的一个暑假里，我参加了一次为期两周的保育实习，并愉快地度过了这段时光。在这篇周记中，我将分享我的实习经历，以及从中获得的所思所想。

首先，我在一家名为“爱乐宝”的幼儿园实习，这是一家私人托儿所，主要服务于3到6岁的儿童。我被分配到位于该幼儿园的一间教室，那里的老师是一位温柔和蔼的年轻女士，孩子们都喜欢她，称她为“阿姨”。

在教室里，有一个小角落专门给我和另外一名实习生使用，我们需要与阿姨一起照顾孩子，帮助他们完成游戏和学习任务，以及管理他们的日常生活。我的任务主要是帮助孩子们穿衣服、喂饭、洗手，并参与他们的学习活动。

我很快发现，教育幼儿是一项极富挑战性的任务。孩子们非常活跃且易于分心，他们需要持续的关注和指导，以完成任务。此外，尽管他们仍然很小，但他们的口才和想象力已经非常强了。有时候，我甚至会被孩子们说服，相信玩具熊真的能够说话！

然而，我的保育实习也给我带来了很大的乐趣。孩子们是如此可爱和有趣，他们对世界的好奇心和探索精神使我深受感动。每天与他们相处，都让我感觉到生命力和幸福。

此外，我的实习也让我意识到幼儿教育的重要性。儿童时期是人们人生中成长最快速的时期，他们的学习和体验将塑造他们今后的一生。作为一名教育者，我们应该尽最大努力为每个个体提供适合他们需求和兴趣的教育和环境。

最后，我认为我的保育实习是一个难忘的经历，也是我个人成长的机会。我学到了如何与孩子们相处，如何有效引导和指导他们，甚至学到了如何更好地表达自己。在接下来的学习生涯中，我将继续关注幼儿教育和教育的主题，并为我的未来教育生涯做好准备。

保育周记(篇2)

实习生保育周记

我是一名实习生，被分配到一家动物园的保育中心实习。自从来到这里，我就深深爱上了这里的每一个动物，也深深的意识到了自己作为一名保育人员的重要性。

这一周，我的主要任务是负责鸟类的日常喂养和照顾。每天早晨7点，我就会按照饲养计划来为鸟类们准备食物，洗净饲料，并且按照不同品种的鸟类需求，为它们准备食盘、水盘、鹅卵石等器具。

在这个过程中，我深深的感受到了鸟类的智慧和情感，它们会对我展现出不同的反应，有的会飞过来和我亲近，有的则会有些紧张，逃离我的视线。但是无论它们的反应如何，我总是在心中默默地暗示自己，“我是在为它们做好照顾、做好保护。”

每天下午3点，我的工作并没有结束。在这个时间段里，我需要进行鸟类的巡视，了解它们的健康状态和是否存在任何问题。如果发现鸟类身体有异常情况或者有具体的病症，我会马上将它们收入医疗处置区。那时，我会十分用心地给它们进行治疗，直至病情好转。

这一周，其中一件比较有意思的事情是，一只鸽子受到了伤害，它的飞羽已经掉光，难以飞翔。我心疼极了，于是我把它放到了医疗处，给了它一定的治疗。在那段时间里，我照顾得非常用心，每天定时为它喂食和喝水，特别是在它的痊愈之前，我更是用心关注它的情况，在情感上也与它建立起了感情联系。

幸运的是，这只鸽子治疗很快就恢复了健康。当我终于看到它即将能够飞翔的时候，我感到非常的欣慰，也从中体现出了自己的保育精神和职业责任。

在这一周的实习中，我经历了很多特别的事情，也意识到自己作为动物保育员所面临的重要性。在今后的工作中，我将更加努力，为更多的动物献出我的爱心和保护力量，同时也不断提升自己的保育专业技能。

保育周记(篇3)

第一周

我首次踏入幼儿园的大门，心情充满了期待和紧张。作为一名小班保育员的实习生，我知道这个岗位的责任重大，需要我付出更多的努力。整个周一，我被安排观察和了解小班儿童的日常活动，熟悉他们的兴趣和特点。

在观察中，我发现小班儿童对音乐非常感兴趣，于是我决定在本周的课程中加入更多的音乐元素。周二我带着各种乐器和鼓励孩子们一起制作简单的音乐器。一开始，孩子们对这些陌生物品感到好奇，但是经过我的引导和示范，他们很快掌握了如何演奏简单的乐曲。我很高兴看到他们的进步，并为自己的创新感到骄傲。

周三，我们将注意力转到艺术方面。我组织了一次绘画活动，鼓励孩子们用自己喜欢的方式表达他们的想法和情感。我给每个孩子一个主题，然后提供各种颜色的画笔，让他们自由发挥。孩子们装扮成小画家，小脸上充满着专注和快乐。看着他们创作的作品，我为他们的创造力和毅力而感到钦佩。

周四，我觉得孩子们需要一些新鲜的活动来释放体能，于是我决定安排户外运动。我们一起玩游戏，跑着、跳着、追逐着，他们尽情地享受着运动的乐趣。我看到他们红扑扑的脸颊和笑容灿烂的眼睛，我感受到了他们内心的健康和自信。

周五，是我实习的最后一天，我想给孩子们留下一个美好的回忆。于是我决定组织一次盛大的庆祝活动。我给每个孩子写了一封亲笔信，表达我对他们的喜爱和祝福。当我把信递给他们时，他们的眼睛瞪得圆圆的，满脸充满了惊喜和感激。我们一起庆祝实习结束，品尝了美味的蛋糕和小点心。

整个实习周对我来说是一次宝贵的经验。通过观察和实践，我深刻地认识到幼儿教育的重要性和对儿童发展的影响力。我意识到作为保育员，我们需要引导孩子们探索和发现世界，激发他们的创造力和好奇心。这个周记记录了我的点点滴滴，成长的每一步都离不开孩子们的陪伴和支持。我会铭记这段实习经历，并为将来的教育事业做好准备。

保育周记(篇4)

小班保育员实习周记

本周是我作为一名小班保育员实习的第一周。这是我从事保育工作以来的第一次实习，我对于这个机会感到非常兴奋和期待。虽然我曾经在学校里学习过保育理论，但是这是我第一次亲身参与实际工作。

周一早上，我进入了这家幼儿园，看到了一群可爱的小班宝宝。他们都对我好奇地望着我，有些害羞地躲在老师身后。在老师的引导下，我很快与他们打成一片，和他们进行了互动游戏。我们一起做手工，他们用五颜六色的颜料在纸上画出了自己的笑脸，笑容灿烂。这是我第一次感受到了小班宝宝的纯真与活力。

周二，我和其他保育员一起负责给小班宝宝喂食。虽然小班宝宝已经可以自己吃饭，但是有时候还是需要我们的帮助。我们一边和他们聊天，一边给他们夹菜喂水，他们开心地品尝着食物。有一个宝宝嘴巴一张一合地吃了一口饭，然后望着我露出了甜甜的笑容。看着他们温暖的笑脸，我感到自己非常幸福。

周三，我负责给小班宝宝们换尿布。这是一项基础的保育工作，但是却需要我们的细心和耐心。有一位小宝宝用他稚嫩的声音向我哭诉着他的需求，我轻轻地抱起他，给他换上了干净的尿布。看到他露出满足的笑容，我明白了保育员的重要性。我们需要给予他们温暖和关怀，让他们感受到身边的关爱。

周四，我带着小班宝宝们一起参观了附近的公园。他们兴奋地跑着，笑着，有时还会掉落在地上的蓝莓。我一边帮他们捡起掉落的蓝莓，一边告诉他们要小心不要摔倒。在公园里，他们玩得很开心，我也尽可能地满足他们的需求。虽然由于宝宝们玩得太高兴，我有时候需要跑过来跑过去，但是看到他们开心的笑脸，一切都是值得的。

周五，我和小班宝宝们一起进行了一场绘画比赛。他们拿起彩色笔，自由地在纸上涂鸦，创造出了属于自己的作品。我鼓励他们发挥想象力，尽情地表达自己的内心世界。看到他们画出的小人、花草和动物，我被他们的创造力所打动。这个比赛不仅让他们发展了艺术天赋，更重要的是让他们学会了自由表达并且享受到了成功带来的快乐。

这一周的实习经历让我更加热爱和珍惜保育工作。小班宝宝们的可爱和纯真给了我很多快乐和正能量。我深深地明白了作为一名小班保育员，我们的责任是给予宝宝们关爱、安全和启发。只有通过我们的努力，才能让每一个小班宝宝都健康快乐地成长。我希望未来的保育工作中，能够更加细心、专注，为每一个小班宝宝创造一个温暖、开心和充满爱的环境。

保育周记(篇5)

第一周

我开启了我的保育员学期实习生活。从进入幼儿园的那一刻开始，我就感受到了这里的活力和热情。在指导老师的带领下，我深入了解了幼儿园的管理制度和规章制度，了解了幼儿园的工作流程和工作标准。通过这一周的实习，我懂得了保育员不能仅仅是陪伴孩子玩耍，还要负责孩子健康的饮食、卫生和安全，这为我今后的实习打下了良好的基础。

第二周

在这个星期,我主要担任一至三岁孩子的保育员。这些孩子可爱活泼，让我更加感受到了幼儿园的生动和有趣。每天我都和孩子们一起玩耍、唱歌、讲故事、模仿动物叫声……在和孩子们相处的过程中，我感受到了他们与众不同的特点、各自的性格和表情。我也清楚地感到到每个孩子都需要得到更多的关爱和鼓励，逐渐了解了如何在日常工作中给予他们更多的关注和关怀。

第三周

最近这一周，我参与了幼儿园的环境整治。我帮助老师清理卫生板块、玩具、消毒器具等，并且负责环境保洁工作。经过了这一周的整治，我发现幼儿园的环境焕然一新，更加整洁卫生。在过程中，我了解到了幼儿园的卫生保洁工作的重要性，只有保持环境的整洁和卫生，能更好的确保小朋友的健康和快乐成长。

第四周

这一周我主要学习如何托管孩子。幼儿园的家长忙于工作，没有时间照顾孩子，需要托管孩子。作为保育员，我们需要更加的细致和用心的照顾和保护好孩子们。在托管过程中，我注意到了孩子们的习惯问题，如口球、哭闹、嬉闹等。我通过观察、交流和引导，慢慢地帮助孩子们纠正不好的习惯。同时，我也了解到了家长对于孩子成长的关注和期望，也给我提供了不少的启示和想法。

第五周

这一周我主要学习幼儿游戏技能的教学方法。游戏是孩子们成长的重要环节，也是幼儿园日常生活的重要组成部分。这一周中，我主要学习如何教导孩子们的游戏技能，如何让孩子在玩中学习，让他们有兴趣去学习和发现游戏中的乐趣。通过这一周的学习，我发现孩子们对耐心的老师非常欣赏，唯有放慢自己的步伐，认真倾听孩子，才最能获得孩子的尊重和信任。

第六周

这一周，我参与了外出公园拓展活动。孩子们在公园里奔跑、追逐、玩耍，快乐无比。在这次活动中，我发现孩子们充满好奇心和求知欲，通过活动学习天文、物理等。一些活动中，孩子们需要经历一些挑战，保育员需要结合具体情况进行鼓励和引导，帮助孩子们克服紧张和恐惧，提高孩子们的自信心和自尊心。

综上所述，每一个环节、每一次经历、每一个细节，都是我实践、探索和成长的过程。而我相信，在这个充满活力的环境中，我一定能够成为一名更好的保育员。

保育周记(篇6)

上学期，我有幸获得了一次在幼儿园实习的机会。作为一名教育学专业的学生，我一直对幼儿教育有着浓厚的兴趣。这次实习让我有机会亲身感受到幼儿教育的魅力，也让我更加深入地了解了保育员的工作内容和责任。在这段时间里，我获得了许多宝贵的经验和感悟。

第一天实习，我怀着激动和紧张的心情走进了幼儿园。刚开始的几天，我主要负责观察和辅助老师们的工作。我发现保育员的工作并不简单，他们需要细心呵护每一个孩子，并且耐心地引导他们学习和成长。我看到老师们用各种方法引导孩子们参与各种活动，让他们在玩耍中学习，在学习中成长。我深深感受到了孩子们的可爱和纯真，也体会到了保育员的辛苦和付出。

随着实习的深入，我的责任也逐渐增加。我开始负责一些小组的日常管理和教学工作。我学会了如何与孩子们建立良好的关系，如何引导他们解决问题，如何给予他们关爱和鼓励。我发现每一个孩子都是独一无二的，都有自己的特点和需求。我学会了尊重每一个孩子的个性，并且在尽可能的程度上满足他们的需求。

在实习期间，我还参加了一些教育讲座和培训课程。通过这些课程，我学到了很多关于儿童发展和教育的知识，也了解了保育员的职责和职业道德。我明白了作为一名保育员，我们不仅要关心孩子的生活和学习，更要保护他们的安全和健康，帮助他们建立健康的人际关系和积极的人生观。

在实习结束的时候，我心里充满了感激和不舍。这段时间的经历让我收获了很多，也让我更加坚定了自己从事幼儿教育工作的决心。我深知这条路并不容易，但我相信只要有热情和耐心，就一定能够成为一名出色的保育员。我会永远怀着感恩之心，铭记这段美好的时光，为孩子们的成长和幸福而努力奋斗。愿我们的未来更加美好！

保育周记(篇7)

作为一名保育专业的学生，我有幸参加实习，体验到了在幼儿园工作的日常生活。下面，我将分享我的保育实习周记，描述每天的工作情况和收获，以及我的感想。

第一天：热情洋溢

第一天，我提前到幼儿园，准备认识新同事和孩子们。在和主管老师进行简单的交流后，她让我去参观全园，并安排了一些简单的任务，如帮忙给孩子们擦桌子、摆放玩具等。整个幼儿园很有情调，绿树环绕，课室也非常宽敞。在和孩子们的互动中，我感受到他们天真无邪的笑容和热情，也深深感受到带给他们快乐的责任。

第二天：机会与挑战

第二天，我被分配到一个3-4岁班级，虽然年龄比我小许多，但对于我来说是一次宝贵的机会。这天下午，我被安排在教师的角色，教授孩子们几首儿歌。尽管我提前做了充分的功课，但面对嘈杂的班级，语言表达上的不充分，无法完全吸引孩子们的注意力，有些孩子还由于无法理解而从座位上离开了。我意识到，作为一名保育人员，沟通技巧的重要性远远超过某一些指令。

第三天：家长和孩子们的反馈

第三天，我有幸能参加孩子们的家长会议，听家长们讲述孩子在幼儿园的情景、反应和家庭新冠疫情下的挑战。家长们很愿意接受我们给他们提供的帮助和建议，这让我感到很欣慰。晚上回家，我收到了一封孩子的感谢信。孩子称我是“非常好玩有趣，给大家带来了无限的欢乐和快乐”，感受到了孩子们的喜欢和认同，让我在后续的实习中更加认真努力。

第四天：不断改进

第四天，我参与了一次班级运动会活动。这场活动要求适应孩子的特点，注重参与度和体能的练习。我在前一天做了很多准备工作，把活动材料分类并划分好组别，尽可能地将运动创意和散发给孩子们。但实际操作过程中，我意识到我仍需要不断改进。我并没有完全达到预期的效果，有些孩子没能完全参与，有些孩子表现出了一些不满，我需要进一步地掌握孩子的习惯和个数，再作相应的改进。

第五天：美好告别

第五天，我们为孩子们举行一场简单而隆重的毕业典礼，以告别分类的孩子们。惊喜的是，孩子们准备了一场如此甜蜜而感人的表演，唱起了自己编排的歌曲《我爱你永远》，在台下，孩子的家长们也对他们的成长表示出了很大的支持和鼓励。这场活动也使我感受到在保育工作中的关键因素：与家长进行有效的沟通，为孩子提供温馨、美好的温床，培养他们的好习惯和情感。

在我经历的这五天里，幼儿园中那些热情洋溢的老师、天真无邪的孩子、给予支持的家长，以及不断尽心尽力的我，都支持我在保育工作领域更深入的认识。同时，也让我明白了，无论是在保育中还是人生的其他方面，都需要认真、细心，每时每刻关注儿童的成长发展，并持续不断学习和提高。

保育周记(篇8)

下学期保育员实习周记

第一周

新学期开始，我充满期待地进入了保育员实习。作为一名大三学生，我已经学习了许多理论知识，但我知道真正的实践是最重要的。在这个周记中，我将向大家描述我在保育员实习的第一周所经历的一切。

第一天，我来到了实习的幼儿园。这是一个美丽的园区，有各种各样的游乐设施和活动场所。我迫不及待地进入了幼儿园，找到了我的导师，一位经验丰富的保育员。她非常热情地向我介绍了整个幼儿园的规模和管理情况。

在接下来的几天里，我陪伴着导师在班级里观察和参与各种活动。我注意到，这所幼儿园对每个孩子都有非常细致的照顾，并为他们提供了丰富的学习和游戏环境。每天早上，孩子们在我到达之前就开始了自己的活动，他们非常开心地与同伴一起玩耍。

第二周

在第二周的实习中，我被安排跟随导师一起参与到日常的保育工作中。给孩子们进行早餐和午餐的准备，并帮助他们吃饭。这让我感受到了作为保育员的责任和重要性。我发现，每个孩子都有自己的喜好和饮食需求，需要耐心地倾听和满足他们的需求。

除了日常饮食的照顾，我还协助导师给孩子们上课。在音乐课上，我帮助孩子们跳舞和唱歌，他们的天真和活力感染了我，我也觉得自己重新回到了童年。我还参与了艺术课，在绘画和手工制作中，我看到了孩子们无限的创造力和想象力。

第三周

在第三周的实习中，我被分配到了一个特殊的班级，这里的孩子都是有特殊需要的儿童。我接触到了一些患有自闭症和注意力不集中的孩子，这对我来说是一次全新的经历。我发现他们需要更多的耐心和个人关注，因为他们与其他孩子之间的相互作用和沟通方式有所不同。

在这个班级，我学到了很多技巧来满足孩子们的特殊需求。我学会了使用肢体语言和简单的手势来与他们交流，他们的微笑和眼神让我感到无比的满足。我帮助他们进行基础的学习和活动，包括认字、数数和触觉游戏。尽管这个班级的工作更加具有挑战性，但我也更深刻地感受到了为这些特殊孩子服务的重要性。

第四周

在第四周的实习中，我逐渐开始独立地工作。我接手了一个小班级，并负责观察和记录孩子们的行为和表现。这对于我来说是一个巨大的责任，因为我需要时刻关注孩子们的安全和需求。

在这个班级中，我学到了如何与家长进行有效的沟通和合作。每天接孩子时，我会和家长进行简短的交流，了解孩子在家里的情况和他们的需求。这样可以更好地提供个性化的照顾和教育。

我还参与了幼儿园组织的亲子活动。这是一个宝贵的机会，让我能够与家长们面对面交流，共同讨论孩子的教育和成长问题。我发现，与家长建立起稳固的合作关系对于孩子们的发展至关重要。

第五周

在实习的最后一周，我意识到这一段时间的实践让我获益良多。我不仅学到了各种照顾和教育技巧，也更加深刻地理解了每个孩子的独特需求。我相信，自己能够成为一名优秀的保育员，为孩子们带来快乐和健康的成长。

保育员实习让我从课本走进了真实生活，我感受到了幼儿园教育工作的重要性和意义。我将继续努力学习和成长，为幼儿的成长和发展贡献自己的力量。保育员的职业不仅需要专业知识，更需要无尽的关爱和耐心。我将用心去对待每一个孩子，用我的爱心和努力去陪伴他们成长。

保育周记(篇9)

第一周

在这个星期，我开始了我在一家幼儿园的保育实习。作为一名大学生，我对幼儿教育非常感兴趣，所以选择了这个实习机会。一开始，我感到有些紧张，因为这是我第一次亲身接触幼儿园的工作。一切都在我预期之外地顺利进行。

在第一天，我被分配到了一位经验丰富的老师的班级中。她非常友好和热情，给了我很多帮助和指导。她告诉我，幼儿园的保育工作需要耐心和细心，需要不断观察和倾听孩子们的需求。她带着我熟悉了班级的日常工作，例如晨间会和午睡时间。

在这个星期里，我还学到了如何和孩子们进行有效的沟通。我发现幼儿园的孩子们都非常可爱活泼，但有时会难以控制，所以了解如何用简单明了的方式与他们交流是非常重要的。我学会了使用眼神和肢体语言，来指导他们的行为和表达我的意图。

我还参与了一些幼儿园的活动。组织了一个手工制作活动，孩子们制作了一幅五彩斑斓的画作。我帮助他们选择颜色，并指导他们如何把颜料涂在纸上。虽然手工活动可能会有些混乱，但看到孩子们快乐地玩耍，我感到非常满足。

我还学到了一些基本的幼儿园保育技巧。例如，如何更好地安抚孩子们和哄他们入睡，如何帮助他们学会基本的生活技能，以及如何与家长进行有效的沟通。这些技能对我未来的职业发展非常重要。

小编认为，这个星期的保育实习对我来说是一次非常有意义的经历。我学到了很多在课堂上学不到的知识，也更加坚定了我的教育理想。我感谢幼儿园的老师和孩子们给予我的机会和信任，我会继续努力学习，提高自己的保育能力。

保育周记(篇10)

保育实习周记简短

这是我在大学保育专业的一次实习经历。在上一周的课程学习过程中，我已经掌握了正式实习需要的基本技能。我也正好在这一周收到了实习单位的通知，我被分配在一个幼儿园进行实习。

幼儿园的环境和我前期实习的地方不同，那里有很多孩子，我面临的压力也很大。初到幼儿园的时候，我有点害羞，但是随着时间的推移，我逐渐变得自信起来。

我的任务很简单：照顾孩子，协助老师进行教学，清理垃圾，保持幼儿园的卫生，以及做一些行政性工作。

其实照顾孩子是最让我头疼的一件事情，因为他们太活泼了。我必须时刻保证他们不会因为自己的调皮损害到自己或者其他孩子。他们都很有个性，我也会根据他们的习惯来关注他们，了解他们的喜好并来满足他们的需求。

在教学方面，我会在课着不急时，根据自己的能力和专业知识，帮助老师制定创意课程。我也会在平时的任务中向老师多多请教，争取在最短的时间内掌握更多的技能和专业知识。

周末来了，我并没有像同学们那样去放松自己，我反而协助同事在幼儿园的教室里进行卫生清理。我甚至想象着自己是一个真实的老师，要为自己的工作和孩子们的健康负责。

过完周末，我又开始了新的工作，因为这是一份非常重要的工作，我必须要对自己时刻保持清醒，确保不会发生意外错误。因此，我会保持良好的态度，走在正确的道路上。

在整个实习期间，我都体会到了教师们的辛劳和压力，他们不但要教育孩子，还要保证孩子们有一个平稳的环境来成长。我深深地被教师们的敬业精神所感染，在接下来的日子里，我也会继续努力，成为一个更好的保育人员。

总结起来，这一周的保育实习让我受到了很多教育，我做到了监督自己，使得自己变得更加专业、自信和有决心。我也充分认识到了教育工作的重要性和不易，这也意味着我将会始终恪守职业道德，持续影响和服务于更多的孩子和社会。

保育周记(篇11)

保育实习周记

第一天：

今天是我开始参加保育实习的第一天。早上七点，我兴高采烈地来到了动物园，激动的心情使我难以入眠。我被分派到了海洋馆，负责照顾海豚。刚走进馆内，一股海洋的味道扑面而来，空气中充满了咸味和湿润的感觉。海洋馆的工作人员带我参观了各种设施，并向我介绍了每只海豚的名字和特点。

第二天：

今天我开始进行具体的海豚照顾工作。我需要每天清理它们的鱼缸，给它们喂食，并与它们建立起信任关系。清洁鱼缸是个辛苦的活，因为鱼缸不仅大而且有一定深度，而我只能站在旁边操作。但是当我看到清澈透明的水和幸福游动的海豚时，疲劳的一切都变得值得。

第三天：

今天我第一次参与了海豚表演的准备工作。作为保育员，我不仅要与海豚建立起感情，还需要训练它们完成一系列的动作。训练过程中需要有耐心和耐心，当看到海豚准确地完成了我给予的指令，心中的兴奋和成就感油然而生。经过不断的训练和指导，我相信他们将成为优秀的表演者。

第四天：

今天发生了一件激动人心的事情。每天，海洋馆都会接受全国各地的学校和游客参观。而我作为一名实习生，也有机会参与讲解工作。当我第一次用自己辛苦工作的成果向大家展示海豚的优秀表演时，我的心情无法用言语来形容，感受到了教育和保育的重要性。

第五天：

今天下午，我被安排参与了一次海豚的体检。体检需要很多前期准备工作，包括准备器械和安排团队。我在医生的指导下，帮忙记录海豚的体温、血压和呼吸等参数。体检过程中，海豚需要配合医生的操作，我和其他保育员一起努力使它们保持安静。体检完成后，医生会根据数据评估海豚的健康状况，并制定相应的保健计划。

第六天：

今天我参与了一次海豚的游泳疗法。海洋馆有专门的治疗池，用于治疗身体或情绪上有困难的海豚。治疗池中水温适宜，水流柔和，还有响亮的音乐。治疗师会给海豚提供物理疗法、音乐疗法和互动疗法等。在一个小时的疗程中，我感到海豚对于游泳疗法非常享受，也看到了它们逐渐恢复活力、精神焕发的样子。

第七天：

今天是我实习的最后一天，也是最难舍的一天。在与海豚相伴的这段时间里，我学到了很多保育的知识和技能，也体验到了保育员的责任与艰辛。在最后一次与海豚互动时，我为它们的快乐和幸福感到骄傲。

保育实习结束了，我不禁对自己的未来产生了更多的想象和憧憬。我希望将来能够成为一名专业的保育员，为了保护动物的栖息地和生态环境，为它们提供更好的生活条件。这次实习不仅让我深入了解了海洋馆的工作，还让我更加热爱动物和大自然。我相信，只有让更多的人了解、关心和参与保育工作，我们才能共同保护我们珍贵的地球。

法律实习周记范本十一篇

周记写作是一种记录自己当时想法的方式，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记。写周记可以让人更好地了解自己的文学倾向和方向。您是否想要了解更多关于“法律实习周记”的情况，以下内容仅供您在工作和学习中参考严禁作他用！

法律实习周记 篇1

在检察院实习的第三周我过得异常的充实。一方面我参加了院里组织的到法院旁听审判的活动。这是一宗涉案金额高达检察院、法院分别承担的侦查、起诉、审判三大工作环节的认识。同时，公诉人及律师的辩论过程也蕴含着丰富的逻辑和法律知识，这都使我受益匪浅。另一方面，我参加了检察院员工竞争上岗的演讲答辩大会。这里竞争科长、主诉检察官都必须经过笔试、演讲答辩和民意测评三个环节，竞争的公平化意味着自身实力基础性作用的增强。看着参加竞争的员工在台上表现、推销自己，我深感竞争是如此的贴近，如此的激烈，这也坚定了我在大学阶段努力提高综合素质的决心。

法律实习周记 篇2

经过一番努力，我终于来到了市人民检察院政工科实习。学公共事业管理专业的我，深知能找到专管人事的政工科进行社会实践，是一次很难得的锻炼机会，所以我暗下决心：一定要多向前辈学习管理知识、管理经验!谁知道科长刚把我领到c室，原来已在c室工作的华姐就对我说：“我有事要出去办，你就在这里帮我接一下电话吧。”谁知道政工科的电话如此受欢迎，铃铃地响个不停，我一会儿就做了六七个电话记录。谁知道华姐回来后不是手把手地教我，向我传授管理知识，而是叫我打字、复印、往不同的科室送文件……初来乍到，一切从“谁知道”开始，同时也让我意识到：管理，一切从低、从小开始。

法律实习周记 篇3

这周我开始了我的法律顾问实习，这是我一直梦寐以求的工作机会。在这周的实习中，我学到了许多东西，也深深感受到了法律顾问的责任和使命。

第一天，我被分配到了一个助理律师的办公室。助理律师是一个经验丰富的专业人士，他耐心地向我介绍了实习的日常工作内容。他告诉我，法律顾问需要具备严密的逻辑思维能力和出色的沟通能力，因为他们不仅需要了解法律条文，还要能够将法律知识运用到实际案例中。在这一天，我主要是观察和学习，感受到了实习生活的忙碌和充实。

第二天，我被要求协助助理律师处理一个案件。这是我第一次亲手接触法律实务工作，我感到有些紧张。助理律师给我分配了一些文件要我整理和分析，他告诉我要仔细审查每一份文件，确保没有遗漏。在整理文件的过程中，我发现了一些重要的线索，这让我感到很自豪。助理律师夸奖了我的工作态度和细心，这让我更加有信心。

第三天，我被邀请参加了一个客户会议。这是我第一次和客户交流，我感到非常激动。助理律师告诉我，在和客户交流时要保持礼貌和专业，不要轻易承诺，要确保自己了解清楚客户的需求。在会议上，我努力倾听客户的意见，提出自己的建议。客户对我的表现给予了肯定，这让我感到非常开心。

这周的实习让我深刻体会到了法律顾问这个职业的重要性和挑战性。作为一名法律顾问，我们不仅要具备扎实的法律知识，还要具备优秀的沟通能力和解决问题的能力。我会珍惜这次实习的机会，不断学习和提升自己，为将来成为一名优秀的法律顾问奠定坚实的基础。

法律实习周记 篇4

第一周：

本周是我在律师事务所实习的第一周，对于一个法学专业的学生来说，这是一个非常宝贵的机会。我充满期待地来到了律所，迎接我的是一位和蔼可亲的资深律师。

在这一周的实习中，我主要负责了研究案件相关的法律法规和判例，为律师提供法律意见。我深入研究了一起劳动纠纷案件，对于劳动法的相关规定有了更深入的理解。同时，我还参与了一起商标侵权案件的庭审观摩，通过亲眼目睹庭审过程，我对于律师的辩护技巧和法庭的运作有了更直观的认识。

除了研究案件，我还利用业余时间参与了律所的一些内部会议。在会议上，各位律师就一些重要的案件进行了深入的讨论，我作为一名实习生，虽然没有发言权，但通过倾听他们的谈话，我对于律师在案件分析和策略制定过程中的思考方式有了更深入的了解。

第二周：

在实习的第二周，我已经逐渐熟悉了律所的运作流程，并能够更加自信地完成我分配的任务。这周，我主要负责了一起合同纠纷案件的起草工作。在指导律师的帮助下，我学会了如何撰写一份合同起诉状，并在他们的指导下进行了多次修改和完善。

同时，我还参与了一起涉及公务员违法行为的案件的调研工作。我查找了大量的法律法规和司法解释，了解了公务员违法行为的性质和处罚标准。通过这个案例的研究，我对于行政法的相关规定有了更加深刻的认识，并且进一步提高了自己的法律文书写作能力。

第三周：

本周，我接触到了一起婚姻家庭纠纷案件。这是一种与我之前接触的机械性纠纷案件完全不同的类型。我与一位资深律师一起研究了相关案例和法律法规，分析了案件的争议焦点和解决方案。在这个过程中，我了解到法律是一个非常综合的学科，需要了解各个相关领域的法律知识。

我还参与了一次法庭调解工作。调解是解决争议的一种有效方式，通过与当事人的沟通和协商，我学会了如何辅助律师进行调解，促使双方达成和解协议。这是一种非常实践性的工作，让我更加感受到法律的人文关怀和正义。

第四周：

在实习的最后一周，我开始参与一起刑事案件的庭前准备工作。我与律师一起整理了案件的证据材料，并准备了律师辩护词。通过这个过程，我对于刑事诉讼程序和法律证据有了更加全面的了解，并进一步提升了自己的协作能力和团队合作意识。

我还参与了一次法庭审理程序。通过观摩庭审，我亲眼目睹了证人作证和律师辩护的过程。这让我对于法庭的程序有了更加深入的了解，也对律师的辩护技巧和口才有了更大的敬佩之情。

通过这一个月的实习，我深深感受到了法律专业的广阔和深邃。在这一个月里，我不仅学到了很多实践知识和技巧，还结识了很多优秀的律师和同行。我深刻认识到，作为一个法律从业者，不能仅仅满足于书本知识，还需要不断学习和实践，才能在法律界取得更大的成就。

实习结束后，我将继续努力学习，为将来成为一名优秀的律师做好准备。我相信，通过这段宝贵的实习经历，我一定能够在法律领域有所作为。

法律实习周记 篇5

2021年5月10日

本周开始了我作为一名律师实习生的第一天。作为法学专业的学生，我对律师这个职业一直充满好奇和向往。终于有机会踏入法律实践的领域，我怀着激动和期待的心情来到了律师事务所。在这篇周记中，我将详细记录下我在这一周的实习经历。

周一，我首先被分配到了一个知名律师的团队中，这个团队主要负责民事诉讼案件。我感到既兴奋又紧张，因为这是我第一次接触真实的案件。我的导师李律师非常友善和耐心，他向我介绍了整个团队的成员，并详细讲解了目前正在处理的几个案件。接着，他给我一份关于一个民事诉讼案件的案卷资料，要求我仔细阅读并写一份简要的案件综述。我努力阅读了资料，同时借鉴了以前学过的民事诉讼课程知识，写出了一份简洁明了的综述。

周二，我跟随李律师参加了一次案件研讨会。在会议上，我第一次见到了其他几位律师。大家围绕着一个有争议的民事赔偿案件进行了激烈的讨论。我在其中感到有些迷茫，因为讨论涉及到律师的专业知识和实务经验，我对于律师行业的实践还缺乏经验。尽管如此，我还是积极参与了讨论，向其他律师请教相关问题，并不断学习和记录。在会后，李律师给了我一些反馈和鼓励，他告诉我实习的初期是非常正常的迷茫和困惑的，只有通过实践和积累经验才能逐渐进步。

周三，我开始参与一份复杂的民商事案件的调研工作。这个案件涉及到多个合同纠纷和公司股权纠纷。我花了很多时间阅读相关文件和法律条文，查找前例和类似案例作为借鉴。在调研的过程中，我也向舍友和其他同学请教，他们给了我很多有价值的建议和帮助。最终，我写出了一份详尽的调研报告，并提交给了李律师。

周四和周五，我跟随李律师上庭出庭。这是我最期待的一部分，因为我希望亲眼见证正式的法庭辩论和律师的辩护技巧。我们参加了一起离婚纠纷案件的庭审，庭上争议激烈，双方律师都展现出了丰富的法律知识和谈判技巧。我认真观察了庭审过程，同时记录下双方律师的论点和法庭的判决结果。这次庭审让我更加深刻地体会到律师的工作需要紧密结合理论和实践，精心准备和充分发挥。

总结一周的实习经历，我深刻体会到做一名律师并不容易，需要不断学习和实践。实习期间，我学到了很多律师工作必备的技能和知识，也发现了自己的不足之处。我将继续努力，提高自己的法律素养和实际操作能力。同时，我也要感谢李律师和其他团队成员的指导和帮助，他们的经验和智慧让我受益匪浅。下周，我期待更多的挑战和机会，继续在律师事务所的实习中成长和进步。

法律实习周记 篇6

第一周

这是我第一次参加法律实习，刚进入规模较大的律师事务所，我对法律实务工作充满了好奇和期待。在实习的第一周，我主要负责对案件相关资料进行整理和归档工作。我了解到，良好的案件归档是一个律所高效运作的基本保障。

我花了几天的时间学习如何归档案件，并且按照办案律师的要求进行了整理，然后按照案件类型进行分类归档。这项工作虽然看似枯燥，但对我来说却是很有意义的。通过整理案件材料，我深入了解了案件的发展过程和律师办案的流程。我也有机会接触到一些重要的法律文件和法规，这对于提高我对法律的理解和学习是很有帮助的。

第二周

在第二周，我继续负责案件的整理和归档工作。但与上周相比，我已经更加熟悉了律所的工作流程，也对案件材料的归档要求更加了解。因此，我能够更快速地完成工作，并且在整理过程中能够更加准确地理解和判断案件的重要信息。

除了整理案件材料，我还有机会观摩了一些庭审过程。通过亲眼目睹法官和律师的辩论过程，我更加深刻地认识到法律实务工作的紧张和复杂。我也从中学习到了很多关于律师如何有效辩护和构建合理辩论的技巧。这些经验对于我将来成为一名优秀的律师非常宝贵。

第三周

这一周，我有幸参与了一个重要案件的准备工作。在办案律师的指导下，我开始进行相关的法律研究，并整理了相应的法律文书。我学会了如何利用律师研究工具和法律数据库，搜索相关的法律条文和判例，并将其运用到实际案件中。

参与到案件准备工作中，我感受到了法律实践与理论学习之间的巨大差距。理论知识只是一个基础，将其灵活应用于实际案件中，需要经验和创造力。在这个过程中，我充分认识到自己需要不断学习和提升，才能成为一名优秀的律师。

第四周

在第四周的实习中，我有幸随律师参加了一次庭审。整个庭审过程非常激动人心，律师们充分展示了自己的专业技能和才华。我看到他们在庭上运用法律知识和辩论技巧，为当事人争取最好的结果。

这次庭审既让我对律师工作有了更深入的了解，也让我认识到法律实践的严谨性和挑战性。律师需要有扎实的法律知识、卓越的辩论能力和灵活的思维方式。我从中学到了很多宝贵的经验和教训。

总结

通过这几周的法律实习，我对法律工作有了更深入的了解和认识。我体会到了法律实践的复杂和艰辛，也明白了律师需要具备的专业知识和技能。我从实习中获益匪浅，不仅提高了自己的法律素养，也为将来成为一名出色的律师奠定了基础。

通过参与庭审和案件准备工作，我不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的分析和解决问题的能力。我相信，只有不断学习和实践，才能在法律实践中获得更多的成长和进步。我将继续努力，不断追求专业的进步，为将来成为一名优秀的律师而奋斗。

法律实习周记 篇7

由于这段时间的学习，从无知到认识，到深入了解，让我深刻的体会到实习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，要说的很多，现在就对实习做以下的自我鉴定：

1、勤打杂

我到公司去实习，公司多数是把我当学生看待。公司在这个期间不会给我什么重要的工作去做，可又不想让我闲着，因此，我主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。

2、坚持

不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作做，一般都是先让我看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

3、虚心学习

在工作过程中，我会碰到很多问题，有的是我懂得的，也有很多是我不懂的，不懂的东西我虚心向同事或领导请教，当别人教我知识的时候，我虚心的接受。

4、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅，但下次还在同一个问题上犯错误，那我就享受不到第一次犯错时的待遇了，所以我格外的要求自己做事要认真。

此次的实习为我深入社会体验社会提供了难得的机会，让我在实际社会中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。通过不断的努力，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

虽然法律没有强行要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予你们的神圣的责任和义务。

价值：有用性，你对别人有没有用，或着别人对你有没有用或着一个物体对人来说有每有用?我想这样说有些人很难接受，这也太直接了吧，没有必要说的这么直接。

没事，你们看了也就姑且看之，不同意见没有关系。

有价值的人生，我要怎样活着才会有价值呢?这个价值是对别人而言的，还是对自己而言的呢?你在某一方面作出了杰出的贡献，你对别人而言是有价值的，同时你也是可以通过你的贡献得到别人的尊重和认可。我想人活着就是为了得到别人的认可吗?

想想觉得挺可悲的，觉得活一辈子还是为了别人而活着，贡献为得到别人的认可和尊敬，为了对别人而言你有价值。而自己呢?

不过，能够帮助别人也是一种快乐吧，因为帮助别人的同时，你会感到快乐，因为你觉得你还是有用的，至少你可以为别人解决问题。你是有用的。

写到这儿，我不得不想到一种理论，就是，人性自私论，人性是恶的吗?是那种为了得到自己想得到的东西而不折手段的吗?自私得到的东西，对别人有价值吗?自私的反面是不是也是一种美德?这些东西都是值得我们去思考的。

实习周记四

20xx年2月25号-20xx年3月1号

上大一的时候，哲学老师跟我们说，知道的东西越多，人们的幸福感就越差，很难感觉到幸福，郁闷的人越来越多。因为人活着，无知也许是件好事，因为那样你想的东西就少了，你就容易感觉到幸福，而不会象很多城市里的人似的。太现实，太物质了。很多女孩子多是这样的，结婚可以，你有车吗?有房子吗?一个月的工资是多少啊?

我现在体会到，一个人的幸福感，就是遇到什么情况会感到快乐，并不以物质为首要的前提。是啊，一个人有钱就有快乐吗?不是的，很多有钱的人并不幸福，他们有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉胆。那么，在讲了这么多之后。

我们再切入主题吧，我为什么活着?像我大学生，读的书应该不比一般的农民少，所以我给我自己找了不少的麻烦，我学会了思考，也许你会问，学会思考了很好啊。但是，你没有想到，思考会带来一系列的问题。你变得爱发呆了，不那么服从了。你知道，我并不比别人的能力差了。但是，后果是很严重的，你会想我活着是为了什么，我为谁而活着，或者我活着有什么意义?

然后进行不断的思考，结果呢?谁也不会给你一个正确的独一无二的答案。我是这样子给自己答案的，我为什么活着。首先，我要为我的家人，我的父母，我的爷爷奶奶，我的哥哥姐姐，我的侄子侄女，以及所有的给我带来快乐和机会上大学的亲戚朋友。

其次，我要为我的爱人活着，虽然我不知道，我不见了他会怎样，但我想他要知道我不见了肯定会难过上一阵子，一辈子我不敢保证，但一阵子就足够了。/还有，我要为了我自己而活着，因为，上苍让我活在这个世上，我应该珍惜这个机会，我要珍爱我的生命。'

生活那么美，我喜欢发呆，我喜欢思考，虽然它有时会给我带来痛苦和郁闷。

法律实习周记 篇8

在法律事务所的实习经历让我深刻感受到了法律行业的魅力和紧张度。每天早晨，我都会准时赶到办公室，准备着迎接一天的工作。作为法律顾问部门的实习生，我的主要工作是协助律师处理案件和研究相关法律问题。

在早上的例行会议中，我会听取律师们的指示，了解当天的工作安排。有时候，我需要协助整理案卷资料，有时候需要上网查找相关案例，有时候还需要跟进客户的要求。尽管工作内容杂乱，但却让我颇感兴致。我喜欢挑战自己解决问题的能力，也享受着在法律领域里不断学习和进步的过程。

在实习的第一个星期，我主要负责为一个公司处理合同纠纷案件。通过与律师的交流和研究，我逐渐了解了合同法的基本原则和适用条件。虽然在处理案件过程中遇到了不少困难和挑战，但我仍然努力地克服困难，因为我知道只有通过实践才能真正掌握知识。

在接下来的实习中，我还参与了一起劳动法纠纷案件的调解过程。通过与各方当事人的沟通和协商，我了解到了劳动法的底线和保护规定，也学会了如何进行有效的调解和解决纠纷。在这个过程中，我不断提升了自己的沟通能力和解决问题的能力，也让我更加坚定了未来从事法律行业的决心。

在实习的最后一个星期，我有幸参加了一场法庭辩论。这是我第一次亲身感受到了法庭的庄严和紧张。虽然只是作为观众参与，但我能感受到律师们的专业和激情，也让我对法律行业有了更深的理解和认识。

通过这一个月的实习经历，我学到了很多知识，也锻炼了很多能力。我深刻体会到了实践的重要性和挑战的意义。作为一个法律顾问实习生，我不仅要有扎实的法律知识和解决问题的能力，更要有坚定的信念和勇气。我相信，在未来的路上，我会继续努力学习和成长，追逐自己的梦想，成为一名优秀的法律从业者。

法律实习周记 篇9

第一周：迎接全新的挑战

作为大学法学专业的学生，参加法律实习一直是我求学生涯中必不可少的一环。这周我开始了在一家知名律师事务所的实习，迎接着全新的挑战。

第一天，我来到了这家事务所，受到了热情的接待。在我到达之前，我通过事务所的网站和相关书籍对这家事务所进行了一番了解，但实际融入其中却是另一回事。我被分配到了诉讼部门，成为了一位助理律师的助手。

这一周，我主要的工作内容是协助助理律师进行案件调研和起草法律文件。我需要了解案件的背景和所涉及的法律条文，然后通过查询法律数据库和相关判例来进行案件调查。这对于一个新人来说是一项相对繁琐而枯燥的工作，但对我来说是一种学习和磨砺的机会。

第二天，我被助理律师带到了法院，见识了一场庭审的全过程。这是我第一次亲眼目睹法律在现实生活中的运作，深刻地感受到了法律的力量和影响。在庭审中，律师们争论激烈、辩护有力，法官公正地听取和裁决，这一切让我对法律充满了敬畏和向往。

除了诉讼工作，我还参与了与客户的沟通和案件讨论会。在律师团队的讨论中，我学会了如何提出问题、分析案情，并给出相关的法律建议。虽然我的发言机会不多，但每一次都让我学到了很多。

第二周：感受变得更深刻

第二周的实习给了我更深刻的经历。这周，我开始独立完成一些简单的案件，例如起草法律文件和准备法庭文件。虽然我的工作还局限于辅助性质，但我能够更多地发挥自己的能力，提出一些自己的见解和建议。

这一周，我还参加了一次全员讨论会。在会议上，每个人都分享了他们的工作经验和观点，这对于扩大我的法律知识和对法律实践的理解非常有帮助。在这次讨论中，我提出了一个问题，得到了律师们的认可和鼓励，这让我感到非常自豪。

另外，我还有幸参与了一项重要案件的讨论和准备工作。这是一起离婚案件，涉及到孩子的抚养权和财产分配等问题。在与律师团队的讨论中，我了解了不同的观点和策略，并在律师的指导下为案件做了一些研究工作。这让我更加深入地理解了离婚法律和相关法律程序。

虽然工作辛苦，但在这两周的实习中，我学到了很多理论知识的同时，也明白了实践中的困难和挑战。我意识到专业知识的重要性，也明白了良好的沟通和团队合作对于一个律师的必要素质。

在这两周的实习中，我与律师们建立了良好的关系，他们不仅给了我很多指导和建议，还分享了他们的职业经历和心得。这让我更加坚定了自己成为一名律师的决心，并将来更加努力学习和实践。

通过这两周的法律实习，我感受到了法律事务所的工作环境和工作内容，也更加明确了自己对法律的兴趣和热爱。在实习过程中，我不仅学到了很多法律知识和实践经验，还提高了自己的独立思考和解决问题的能力。

虽然实习期间的工作内容相对繁琐和乏味，但通过与律师团队的交流和参与，我逐渐发现法律的魅力和丰富性。在接下来的实习期间，我将努力提升自己的专业素养，并希望能够有更多的机会参与到真实的案件中，为当事人提供帮助和支持。

这两周的实习经历让我深感荣幸，我相信这段宝贵的经历将对我的法律职业生涯产生积极的影响。我将继续努力学习，为成为一名优秀的律师而努力奋斗！

法律实习周记 篇10

我的实习单位是县司法局，我局的政务公开工作在县委、县政府以及上级业务部门的正确领导下，坚持以“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，坚持以人为本，深入扎实开展司法行政政务公开工作，稳步发展，取得了明显成效。

一、统一思想，提高认识，增强做好司法行政政务公开工作的责任感和使命感。近几年来，我局为贯彻落实国务院、省、市县关于推行政务公开的精神和要求，我局积极组织学习有关文件、政策。统一思想，提高认识，制订措施，强化责任，一是成立县司法局政务公开领导小组，根据实际情况及时调整和充实政务公开领导小组成员。每年初局政务公开领导小组都专门召开会议，研究部署本年度的政务公开工作。通过几年的工作，学习与实践，全局上下普遍认识到加强政务公开工作是我国实施依法治国方略的重要举措，是推进依法行政的重要手段，是全面提高依法行政水平的重要保障。

二是突出重点，扎实工作，制订切实可行的措施切实提高办事效率，改进工作方法增强政务工作透明度，提高服务水平。我局按照民主、公正、公开的原则，制定本系统政务公开实施方案，明确政务公开监督的内容，步骤和措施。

三是加强领导，强化责任，为把本系统政务公开工作各项措施落到实处，切实由到明显成效，我局采取一把手负总责，各成员分片负责，把落实情况作为年终考核和党风廉政建设的重要内容，确保政务公开工作不走过场，不搞形式。

二、准确把握和正确执行各项政策，全面实行政务公开。几年来，县司法及下属各单位作为政务公开的主体，严格按照县委、县政府的安排部署以及上级业务部门的要求稳步推进政务公开工作。通过政务公开栏等形式，将对外对内逐项适时公开。几年来，我们推行政务公开监督对外公开的主要内容有以下几个方面：

①办事依据：包括法律法规，政策规定，决议、决定等。

②办事职能：内部机构设置、各机构的主要职能、办事人员及职责。

③办事条件：办理公证、律师服务手续及服务内容。

④办事程序：公证、法律服务等事项的程序、办理时限和监督电话等。

⑤收费标准及依据。

⑥人民群众关心的其他问题。

对内公开的主要内容：

①财务收支情况。

②招待费开支情况。

③退伍军人安置、毕业生就业、招工、公务员录用、入党、考评、技术职务评聘、任免、调动等人事工作情况。

④基建、维修、设备购置等干部职工普遍关心的其他情况。

通过几年扎实有效的工作，促使我局在为全县经济建设服务水平有了极大的提高，赢得县委、县政府及上级业务部门的好评和肯定，也得到了社会各界的理解和支持，对外树立了作风优良、办事高效、服务优质、勤政廉政的良好的部门形象。

此次实习，主要岗位是审查起诉科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。

真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。

人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律；有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会计帐簿、会计凭证需要移交，但是他一直认为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，

只有这样法治建设才有希望。

再有一个问题就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任的。从八十年代初改革开始到八十年代末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上了一些不良习气。所以说，教育从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。学习法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。

现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。法学教育本身的实践性很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。·

在一个城区的司法局实习，让我了解了一个政府部门的人员编制、分工，各个岗位的指责和一些基本的运作。短短三星期，我明白政府部门如何从上而下地制定、贯彻执行上级政府机关颁布实施的一系列相关政策及法律法规。而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。以小窥大，以此及彼，变可以了解到中央政府怎样通过运用一级一级的权利机关，怎样搭建一个完善的管理架构以保证整个国家有序地运作。实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。

别看这些工作繁杂不堪，从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑，无形中有了一个很好的机会，让我大体上学习了近几年国家在司法方面颁布和实施的一些法律法规以及相关政策。在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用word和excel整理文件。同时，我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松，因为是政府文件，所以要求没有纰漏，因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下，原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。为期三个星期的工作中，我也和同办公室的同事相处融洽，而且发现原来公务员并不像我想象中那么呆板。而这个职业也不像先前所想那么清闲和简单，相反，从中真的可以学到很多有用的东西。

7月14日，经过一番努力，我终于来到了市人民检察院政工科实习。学公共事业管理专业的我，深知能找到专管人事的政工科进行社会实践，是一次很难得的锻炼机会，所以我暗下决心：一定要多向前辈学习管理知识、管理经验！谁知道科长刚把我领到c室，原来已在c室工作的华姐就对我说：“我有事要出去办，你就在这里帮我接一下电话吧。”谁知道政工科的电话如此受欢迎，铃铃地响个不停，我一会儿就做了六七个电话记录。谁知道华姐回来后不是手把手地教我，向我传授管理知识，而是叫我打字、复印、往不同的科室送文件……初来乍到，一切从“谁知道”开始，同时也让我意识到：管理，一切从低、从小开始。

7月21日

经过一个星期的实习，我开始熟悉政工科的工作了；而参加了检察院的季度总结大会后，我的眼界进一步开阔了。会上，检察长对院里公诉科、批捕科、侦察监督科、反贪局等部门的工作做了承前的总结和启下的部署，表扬了上季度先进的科局、人员，指出了存在问题，还转发了上级部门的指示精神。所有这些都使我对公共事业部门的管理模式和运作流程加深了了解。会后，检察长还问了我的名字和所读的学校。经过一番谈话，我发现台上威严的检察长，台下也有他平易近人的一面。渐渐地，我发现自己已融入了检察院这个大家庭。

8月4日

在检察院实习的第三周我过得异常的充实。一方面我参加了院里组织的到法院旁听审判的活动。这是一宗涉案金额高达1亿人民币的特大贪污案，经过三天的旁听，我结合已学的法律基础知识，加深了对法院审判程序的了解及对我国由公安、检察院、法院分别承担的侦查、起诉、审判三大工作环节的认识。同时，公诉人及律师的辩论过程也蕴含着丰富的逻辑和法律知识，这都使我受益匪浅。另一方面，我参加了检察院员工竞争上岗的演讲答辩大会。这里竞争科长、主诉检察官都必须经过笔试、演讲答辩和民意测评三个环节，竞争的公平化意味着自身实力基础性作用的增强。看着参加竞争的员工在台上表现、推销自己，我深感竞争是如此的贴近，如此的激烈，这也坚定了我在大学阶段努力提高综合素质的决心。

8月11日

这是我在检察院实习的最后一周了，我一如既往地认真完成政工科交给我的各项工作，其他科的员工见到政工科的苏科长都会打趣地说：“你们科来了个好帮手啊！”在最后一天，当我把一份写得密密麻麻的社会实践总结交给苏科长签意见的时候，她也给了我很好的评价。当政工科的员工和其他科的朋友为我搞送别活动的时候，我感动，我珍惜。古语说：“刀在石上磨，人在人中磨”，的确如此，回首在检察院整整一个月的实习活动，我感到自己在理论知识、操作技能和待人接物方面，都收获了一笔丰厚的财富。这个假期实习活动，使我满载而归！

法律实习周记 篇11

在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。

一、关于实习单位

作为淄博知名的专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。

淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。

二、关于实习目的和实习计划

(一)实习目的

指导学习;

分析问题和解决问题的能力;

3、通过实习，树立正确的法律人观念和法律人思维;

4、通过实习，培养社会适应能力和人际交往能力。

(二)实习计划

1、熟悉律师事务所的各项管理制度;

2、掌握一般办公技能;

3、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律;

资料查询、法律文书撰写;

执业范围和执业环境;

6、与律师接触和沟通，虚心接受指导;

7、协助律师接待当事人，组织证据，开庭;

8、不断充实专业知识;

9、请实习单位出具实习鉴定;整理实习记录，撰写实习报告。

三、关于实习经过

实习之前学校就已经明确实习目的和制定了实习计划，这使得我在实习过程中有目的，积极主动寻找锻炼机会，并得到许多律师的指点帮助，实习内容丰富多彩。

这些工作有助于锻炼我的各种能力，也是以后工作中必不可少的环节和方面。在完成一般事务性工作的基础上，我注重以下实习内容：

(一)整理卷宗了解律师整个办案流程和司法程序

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的`事。整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。

因此，只要你用心，通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这很重要。我并没有因为工作的繁杂而轻易放弃，相反我很有兴趣并在其中学习到很多东西。

(二)通过撰写法律文书运用法律知识并弥补知识上的不足，积累实践经验

我们在学校还没有学习法律文书，实习期间很多律师给我们实习生上课，让我们初步学习最常见法律文书的写作和基本注意事项以及相关技巧。

我先是根据需要模仿一些固定格式文书，例如委托书、答辩状等。一份高质量的法律文书需要丰富的知识和经验，以及对相关法律知识的运用、配合才能写成功。我明显感到自己知识的匮乏和经验的缺失。让我明白应该更加努力学习和积累。慢慢取得进步。

(三)写作技能问题

在律师所提供的各种法律服务中，书写法律文书是一项对律师的法律功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的工作，是衡量律师法律专业素质的一个重要尺度。在我认为律师写作文书的技能主要体现在以下几方面：

第一，要充分领会当事人的意图和目的。在下笔之前首先应该占有资料和事实，注意加强与当事人的交流和沟通，不能自以为是，现实中发生的许多事情是不合常理和你无法预测的。

当然也不能一味的依从当事人的意志和愿望，还要融入自己的见解和知识，发挥本人的聪明才智，用法律的语言将当事人的意志和愿望完整的、甚至是创造性的表达出来。要是没有充分表达，或者错误表达了当事人意图和目的的法律文书，不论写的多么完美，也同样是南辕北辙，毫不可取，甚至还要给律师本人招惹麻烦。

第二，在书写格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民检察院都颁布过关于法律文书格式的规范，律师在书写时一定要参照，特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的合同协议、遗嘱等一定注意遵循法定或通行的格式。

切忌律师闭门造车，自创一套，否则不仅会带来程序上的麻烦，甚至导致你写的东西无效，成为废纸一堆。另外，在书写上要注意相应得要求，涂改之处一定要当事人摁印确认

第三，在文书内容上，一定要以法律为依据，以事实为准绳。律师在进行法律文书写作之前首先应该对可能涉及的法律规定进行确认;认真研究案件事实情况，对涉案的法律关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。

尤其是在法律上要经得起推敲和考验。切忌事实表达错误、法律运用错误或有重大缺陷。同时要求主题明确，法律逻辑清晰，表达简练流畅。

四、关于实习思考和经验总结

(一)理论知识是基础，实践经验是关键

在两个星期的实习过程中，我深深感到自己所学知识的匮乏、眼高手低。通过实习发现自己的很多不足。我有时发现有些知识倒是掌握了，但是如何运用却不知从何着手，甚至束手无策，这就是实践经验重要性的体现，经验往往能提高效率。大学本科的法学教育往往重理论、轻实际，重知识、轻技巧。因此我们更应该积累经验。积极努力学习提高。

(二)实习对加强和指导学习的作用

第一，我们应该虚心听取各种意见，应该多注意，想想该如何应对，这样对于在法庭上辩护很有帮助的。也对于日后分析案情也有很大的帮助。

第二，我们在讨论某个案件的重要问题时应该广泛地查阅资料，弄清理论上在这一问题上有那些主要观点，实践之中又倾向于那种观点，不仅易于和他人的思路和想法接轨，丰富自己的思维。更是做到有重点的学习，有重点的掌握所学到的知识，有重点的学习理论界的重要观点。

第三，注重锻炼培养自己的逻辑思维能力和灵活应变能力。对于一名好的法律职业者来说这些是必不可少的。而且也要常写一些文章，以便锻炼自己的写作能力和语言表达能力，这也是综合培养，有利于提高自身的法律思维能力。

(三)提高自身素质，适应社会发展需要

律师是维护当事人合法权益，维护法律的正确实施和公平正义的法律工作者。为此，作为有志于从事律师行业的人，培养良好素质是极为重要的，这包括专业知识、执业形象和执业纪律、人格魅力等素质。同时，律师为社会提供法律服务，必须与社会各行各业建立良好关系，这一方面是工作的需要，也是增加案源的途径之一。

五、结语

这两个星期短暂而又充实的实习，我学到了在学校学不到，掌握不深的东西，对我接下来的学习和今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。

虽然法学专业学生所面临的法律现状和就业前景仍然严峻，我自身面临的问题也很多，让我明白作为一个法律人的不易和艰辛。也明确了自身努力的方向，总之，一段快乐的实习给我的人生注入了更加丰富的血液，为我的法律职业者之梦打下了良好的基础。

但是，我的缺点也暴露无遗，在今后的学习当中，我会更加注意这方面的加强。这次实习还让我懂得了为人处世的态度和方式，那就是既要谦虚好学又要适当肯定自己我要感谢淄博大地人律师事务所，感谢实习期间帮助过我的每一个人。

安检实习周记(集锦十一篇)

时光匆匆，一个星期已经结束了，一周的时间，一定有不少感想，这时就需要我们认真地写11篇周记了。我们该怎么写周记呢？以下是小编帮大家整理的实习周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

安检实习周记 篇1

实习周记一

第一天踏进公司的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。我在郑州这家公司做一名行政助理，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，我知道肯定和以前在学校的生活不一样了。

和我一起进公司的还有一个女孩，我们将在一起实习。第一天经理先给我们讲了一下公司的基本情况，公司是做什么的，我们应该做些什么。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天坐在办公桌旁学习一些公司资料。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向与我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。有时间就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得体会。

因为是第一次参加工作，还真不习惯，每天早早起床，在楼下吃些早点，有时候起晚了只能买个包子路上吃了。每天也开始了挤公交的生活，我想这就是上班的生活吧：忙碌而又充实。通过一个星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的还是的请教前辈，但不管怎么样有个进步。

实习周记二

实习第一个礼拜，算是适应期，主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。不知不觉已经到了实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。

我刚开始工作，也没有什么经验，难免会挨批，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的`，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。我和另外一个女孩就经常互相鼓励。我现在的工作，相比其他人来说已经挺不错的了，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事，而且工作比较繁琐。

这是一家小公司，因此职位分工也有些不明朗，反正经理让你干嘛你就得干嘛。经过这些天的学习我已经可以接打一些简单的电话，比如通知别人过来面试或是一个简单的通知啊。啊，终于可以为公司出一份力了，以前感觉自己像一个局外

人，别人忙忙碌碌而自己却无事可做。对于自己的进步感到很兴，学习就会有进步的。

安检实习周记 篇2

第1周

作为城市检测与工程技术专业的大学生，我很荣幸能够进入城市检测与工程技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是城市检测与工程技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的.工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学城市检测与工程技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让城市检测与工程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的城市检测与工程技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的城市检测与工程技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看城市检测与工程技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合城市检测与工程技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前城市检测与工程技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必

备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的城市检测与工程技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我城市检测与工程技术专业相关基础知识非常扎实，是他见过城市检测与工程技术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

安检实习周记 篇3

作为一名音乐专业的大学生，每一年的实习是必不可少的一部分。这一年，我有幸在一家音乐公司实习，并在这里度过了一段难忘且充实的时光。于是，我来记录一下这段时间的心路历程和所学所感，以作为我的"音乐实习周记"。

第一周，公司的领导介绍了我们实习生的任务：为公司内部的音乐项目提供支持。这些项目包括音乐表演、音乐制作、音乐教育等方面，需要我们的帮助去规划和实施。于是，我和其他实习生开始着手对这些项目进行调研，并搜集资料。

第二周，我们开始协助筹备一场音乐会。这是公司为一个慈善组织筹备的活动，我和其他实习生一起负责舞台布置、灯光音效调试、音乐家安排等方面。这让我深刻地感受到了音乐现场的气氛和与之相关的工作。

第三周，我开始参与到音乐制作项目中。我被分配到一支乐队的音乐制作中去，帮助他们进行调音、录制等工作。这让我认识到，在音乐制作方面，需要兼具音乐和技术方面的知识才能够胜任这个工作。

第四周，公司安排了一次音乐教育项目。这是一场为儿童举办的音乐教育活动，我和其他实习生协助老师们进行教学，并讲解音乐知识。在这次活动中，我深刻地体会到了音乐教育的重要性，也更加喜欢起这项工作。

第五周，我有机会与公司内部的音乐家进行了交流。他们让我了解了一些音乐业内的流程和内幕，不同类型的音乐表演需要掌握的技巧和手段，以及人才如何在音乐产业中生存等方面的问题。这些交流对我在之后的学习和工作中都有很大的帮助。

在实习的过程中，我学到了很多新的东西，也更加深入地了解了音乐的发展历程、音乐产业的现状等方面。不仅如此，我也学会了如何与不同类型的人相处、如何与团队合作，这对我的'职业生涯的发展都有很大的帮助。

此外，这次实习还让我认识到了不同类型的音乐和音乐家。我欣赏了不同类型音乐的独特之处，我也学到了如何创作或演奏适合自己的音乐。

总体而言，实习期间我的技能、技术和知识都得到了很大的提高。我也收获了许多宝贵的经验和教训，而且还拓展了自己的音乐视野。这一段经历让我对音乐产业充满了热情和信心，为将来的发展提供了很好的参考。我相信这段经历会成为我音乐生涯中的一个重要的里程碑。

安检实习周记 篇4

伴着阵阵的凉风，我终于逃离了高中的桎梏，来到了大学的殿堂。大学是一个可以放纵自己的地方，无论是生活还是情感。就像一只刚从牢笼里被释放出来的小鸟，那种心情是可想而知的。

这间学校给人的第一感觉就是大，而且还蛮漂亮的。碧绿的湖水在阳光的照耀下显得格外清澈，岸上点缀着的杨柳也随风扭动着身躯，弯弯的叶儿像是在为我的到来而发出会心的微笑。如此美景，怎能少了情侣的点缀，所以这里也是学校的圣地之一。

经过一天的辛劳，我终于来到了宿舍，宿舍的总体来说还是很好的，和我预想中的大学并没有存在太大的差异。在我到来之前，睡我对铺的那家伙就已经来了，他是本地人，也是日后我吹水的战友。我们一般都称呼他为高先生，由于他是宿舍最矮的那个，听起来多少有点讽刺，但好像他并不介意这个称呼，只是自己的身高多少让他有点郁闷。第三个出现的是肥波，虽然叫他肥波，但他总体来说一点也没有肥，而是强壮的那种，看他的一双肥手就可想而知。最后一位是大鸟哥，简称鸟哥，因为他的名字有鸟字的出现，后来不知道怎么了，就由名字慢慢演化到现在的称呼。

讲到宿舍的人，就不能不提高先生和鸟哥，他们都有一定程度的自恋的倾向，虽然没有病入膏肓，但也是药石无灵的那种。最突出的特征是他们照镜的时候，都会发出深深的感叹，那也就是我们要呕吐的时期。虽然自恋倾向严重，但他们的样貌总体来说还过得去。剩下的肥波呢，相貌就长得有点粗犷，是一个比较喜欢打篮球的人，也是宿舍另一个吹水的王者，一般他出招了，就算是吹水界很厉害的人物，都是疲于奔命地应付。虽然他的相貌不怎么样，但他是那种自我感觉良好的人，尤其的球技方面。那次的记忆仍然无法忘怀，这也导致了我们以后没有在球场上碰过面。

我还记得，那是个酷热难耐的下午，烈日不断地吐出火蛇，焦烤着大地，小草也弯下了它高傲的身躯。这时的我正在宿舍享受着风扇带来的那点难得的清凉，懒洋洋地趴在床上，任时光在身体流逝。我也忘了是怎么开始的谈话，只记得我做出了一个决定，和他去单挑，这无疑是我一身的败笔之一，更是我郁闷的开始。来到球场，打球的人并不多，由于天气实在太热了，很多人宁愿待在风扇的怀抱当中，也不愿出来面对炙热的阳光。我们很快就开始了比赛，我们就这样你来我往得进球，但好景不长，当他的命中率有所下降之时，也是我郁闷的开始。在他投篮的一瞬间，我的手只不过轻轻地划过他的手指甲的末梢，他却毫不犹豫的对我说犯规了，我很郁闷，也很气愤，但也无可奈何。之后他屡投不进的时候，而我又避免不了触碰到他那双肥肥的大手，剩下的只是我无助得叹气。他的身体构造还是有点特别，手臂和手特别大，要想在封盖时不触碰到他的手是不太可能的，因为面积大，所以…….

从此之后，我和肥波的篮球对抗再也没有上演过。高先生也是喜欢篮球的，但实力确实一般，可他吹水的功力确是奇高。在球场上他会做出各种高难度动作，例如后仰投篮，但有一个重点是，姿势好看，效率低下，这也奠定了他在宿舍篮坛的地位，只能排在二流水平。还有一个隐藏人物要介绍，那就是我们的鸟哥，他可算是我宿舍最热衷篮球的人，基本每天下午都会看见他的身影游荡于篮球场上，做着他十年如一的招牌动作，底线转身后仰投篮，由于长期的演化，动作优美之余，质量也有了提高。所以，他能成为宿舍篮坛的领军人物，也是无可厚非的。

时间就这样在无聊中偷偷地溜走，没有留下它本有痕迹，一个学期就这样的过去了，转眼间又到期末。这也是莘莘学子繁忙的时候，为了避免挂科现象的出现，我们可谓无所不用其极，晚晚夜车自然必不可少，那自然两眼无神，目光呆滞，腰酸背痛都将陪伴着我们，有些人的角色是班上的侦察兵，在考前的最后时段，负责与老师进行深入地沟通，达到在老师的话语中提炼精要语句和重点内容的任务。正由于有那么出色的兵种在班上，当然敌人必然会被我们消灭。每逢到期末，冷清的图书馆就恢复了人气，原本整齐的桌椅也失去了日常的秩序，横七竖八的排在桌下。考试前夕，图书馆的火爆是我未曾想到的，可算一位难求，如果你是迟一点出门，那你想在人气鼎沸时期的图书馆捞一个位置是非常艰难。如果你一旦发现有一个空位，那无疑像是你发现了一座金矿，此时你必须以最快的速度到达，因为不远处还会有人窥探这个位置。学期末图书馆火爆的程度可想而知，图书馆期末火爆的由来也是有原因的，平常有太多像我这样混日子的人，而到期末才发现自己什么也没有学到，那临急抱佛脚就是需要的。

还好，经过一段时间的艰苦奋斗，加上侦察到位，总算顺利过关。此时，我又想起大学校园流行的一句话“60分万岁”，时至今日，我可算深刻理解了个中深意。

就这样大一的首个学期就过去了，第二个学期很快就接踵而至。班上各种联谊活动也相继开展，而我又是比较内敛的人，所以在各项活动都没有任何斩获。而肥波是那种很风趣幽默的人，所以自然在这些场合如沐春风，情场得意。不久就已经利用到了学校的资源，河边、饭堂、图书馆都会看见他们出双入对，真是羡煞旁人。至此，篮球场上少了一员猛将，情场上多了一名情圣。

说到了肥波的情史，那还有一个人是不能不提的，就是我宿舍真正的情圣——高先生。他的情史可算是宿舍众人之间最为丰富的。在一个对我来说平凡得不能再平凡的黑夜，高先生哼着小调回到了宿舍，脸上洋溢着幸福的神情，大家都知道，他又恋爱了。过不了几天，忧郁又会爬满他的双颊，此时，宿舍又会飘荡着那首经典老歌的歌词“这只是一场游戏一场梦”，然后就有一把嘶哑的声音反复哼唱，到目前为止，那首情歌我已经倒背如流。

而鸟哥呢，是一个篮球狂热份子，在目前他的情史仍是一片的空白。不是他相貌的问题，大家都应该知道啦，自恋的人相貌还是可以的。现在都有一个女孩在追求着他，但他却不怎么理那个女孩，那个女孩我们是见过的，还是蛮可以的，但他就是不来电。我们也曾经问过他，为什么不接受人家呢，怎么说也是美女一个，可他的回答让我们哑口无言，他说自己的'缘分还没有到。不过最近看见他似乎要有所行动，据说他喜欢上了一个女孩，那是他在图书馆看见的，从此茶饭不思，广泛发动自己的所有关系，势要认识此女孩，目前仍在进展当中，所以还没有结果，未完待续。

说了其他人，也轮到我了，其实我的情感生活还是很缺乏的，没有俊靓的外表，没有高大的身材，也没有幽默的谈吐，有的只是平凡的样貌，和喜欢胡乱吹吹水而已，加上我的系女生稀少，比例已达到惊人的1比15，所以女朋友对我来说是相对遥远的。但我还是喜欢过一个女孩的，那是在一个夏日的一个中午，我匆匆地跑去饭堂，由于已过12点，饭堂只剩下残羹剩菜了，但如果不能及时赶到的话，就连这点都不会剩下。由于学校特别，外围没有热闹的大排档，甚至可以用人烟稀少来形容，所以饭堂是我们唯一解决温饱问题的地方，所以也导致了价格昂贵、质量低下、数量偏少，但我们却无可奈何，每日都要接受着资本家的压榨，每想到这里，我都觉得自己像是待宰的羔羊。我们就这样相遇，这时我已经定在那里，她的眼神深深的吸引了我，我不禁看着她离去的背影。水灵的双眼，清纯的外表，乌黑的长发都让我深深的刻在心里。

过后我又再遇见她几次，再之后我们成为了朋友。我还记得那个冰冷的夜晚，我远远的看见了她，两个人很亲热的走在校道，流露出幸福的眼神，而我的心确是被深深地刺痛了，寒冷的北风依然在呼啸，我的心却已是感受不到寒冷，心已碎，又何来的感觉。天飘起了毛毛细雨，雨水溅到脸上，我摸了摸自己的脸颊，似乎雨水有一些余温。我已经忘记了那天怎样回到宿舍的，但之后几天我都在床上度过的。

也许暗恋本来就是这样，在你感受到一丝快乐之后，付出的却是百倍的痛苦。从那以后，爱情在我的心中消失得无影无踪，留下的却是深深的伤口。

现在的生活已趋向于平静，没有太多的波涛汹涌，有的只是云淡风轻；没有太多爱情的伤痛，有的只是友谊的愉快。太阳的余晖洒向碧绿的湖水，为湖水披上一层金黄的外衣，而我静静得待在这里，手里的烟还在不断的燃烧，呼出的气体也在慢慢的消散，直到完全的消失，偶尔湖面留下了清风掠过的痕迹，但很快又趋向了平静。

安检实习周记 篇5

第一周

这天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一周天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一周天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大群众中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

这天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

第四周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正好处上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的'实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第五周

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

第六周

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到之后，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到十分地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周简单一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期盼下一周我能有新的收获。

第七周

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我明白任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

安检实习周记 篇6

第一周 20xx年1月26日

刚刚结束了大四第一学期的期末考试，紧接着就是我们大学四年里所必须经历的阶段--实习。这是我们每个毕业生的必修阶段，也是我们踏入社会的基础及作为就业的一个重要预演，同时也是现代社会用人单位招聘人才的一个重要条件。

工作单位早在第一学期就已搞定，免去了在人才市场与人拥挤的麻烦，真是省事不少啊，也节约了很多时间。刚进公司工作的，做的都是一些非常简单的事，无非就是复印文件、收发传真、快件、给要用的单子盖章、同时也兼带一些杂活，一周的工作在轻松和忐忑中度过，总希望能尽快接触到与我们专业有关的事情，不过机会会有的，我相信。

第二周 20xx年2月2日

真是太好了，我们外销部经理终于让带我的师傅教我做他们平时做的事情了。不过一开始的激动慢慢的转化为担心，因为我们要做的事情并没有我想象的那么简单。

从做发票和箱单开始学起，由于这些都是定舱、报关、客户清关所需资料，所以在做的时候就要格外的小心，单子的制作都还是比较简单的，但光核对数据着一项往往要花去我很多时间，有时会有头昏脑胀的感觉，此时就要稍微休息一下，以免出错。这一周的工作也还算比较顺利，万岁！

第三周 20xx年2月9号

由于带我的师傅在两周后就要离开，我要接替他现在所做的工作，所以，这周的工作显得非常的复杂，所有的事都要用心学，用心用。

似乎这周经理想要故意为难我似的，总是问一些我不知道该怎么回答的问题，都是在师傅的提示下找出资料，回答经理的问题，我这才发现单证员并没有平时在学校里学的那么简单。单证员不仅要负责出口商品的整套单据，还要当经理的半个秘书，有问必答，还需要调节生产部和外销部的关系，协调发货。单子方面的问题自然不是什么大问题，但是一涉及到其他方面的问题，我就不知所措了，看来着方面的经验要赶紧培养的，加油！

第四周 20xx年2月16日

过年之前的最后一周，我的工作也频频出差错，先是分不出自营出口还是转出口的定单，然后不知道货的型号和价格，弄的自己在经理问的时候手忙脚乱，幸亏还好，这周的货出的不多，没有另一方面的压力可以全身心的对付这几个问题。

及时找出问题，我就全身心对付，首先从定单开始下功夫，了解全方位的信息，以防不时之需，也方便自己快速准确的找到自己所需要的信息。同时针对自己经常出差错的问题对症下药，效果也比自己手忙脚乱的时候有效率的多。放假了也该好好整理一下自己的脑袋了，以后做事更要认真仔细了。

第五周 20xx年3月2日

新的一年，新的开始！我的工作也在新的一页展开，独立的工作确实能很快的让自己长大，这是我新年第一周的新体验。

师傅的离职不得不让我开始承担一个单证员所要做的所有事情。虽然已经实习了一个月了，对公司的流程也有了较好的了解，但毕竟还算是一个新人，一般的工作算是没有什么大问题了，但一些细节方面的问题具体处理起来还是会遇到不小的压力，但宽松的工作环境给了我莫大的帮助。第一次在没有任何人的帮助下完成工作真的受益匪浅，要努力以后做的更好。

第六周 20xx年3月9日

转眼在飞尼斯已经实习了一个半月了，现在对公司的各部门人员及工作流程也有了相对较好的了解，这些对自己的工作豆油莫大的帮助。不过，由于工作时间尚短，对各方面的工作并没有达到熟悉的程度，所以，对于经理那些似乎有点不知来历的问题头痛不已，每次都要翻阅资料才能回答经理的问题，因此也游乐来自经理的责备和教诲，心中多少有些不平衡。幸亏有总经理的疏导和宽慰，让我不要心太急，现在不熟悉也是正常的，一些开导我的话，化解了我对经理的不满，要不然，我真有想要逃走的念头，但我不能做一个逃兵，毕竟，找个好一点的实习单位也没有那么容易，要加油哦1不能放弃。

第七周 20xx年2月16日

这周的工作较为繁忙，工作中也未出现差错。经过一个多月的磨练，我也终于可以独挡一面了，但其中的几个小插曲不得不让我再次有紧迫感。

由于公司先正值发展阶段，要不断的发展新客户维持老客户，所以经常会有老外的登门到访及电话问候，作为实习生，我很有幸的接待了几次外国客户，虽然我不用说什么，但每次看到经理他们用非常流利的英语跟老外谈生意时，我不的不惭愧自己那蹩脚的.英语。我想，这就是工薪阶层和白领的最大不同，想对于白领，我还有很多工作要做，所以想要在以后的工作更出色，学好本领还是相当重要的。

第八周 20xx年3月23日

几笔单子做下来以后，熟练程度已强化了很多，经理问的问题基本上也能回答的比较快，象每一笔出口的目的国，金额、出什么货、多少箱、船期等诸如此类的问题以难不倒我，经理对我的表现也颇为满意。

接下来要做的不仅仅是在业务上提升自己的熟悉程度，还要在英语口语方面得到更大的加强。同时，在日常工作中，不仅要处理好与上司的关系，也要处理好与别的部门（eg:生产部，财务等部门）的关系，调节好生产与发货，付款等各方面的问题。不过周末的到来总是让人兴奋的，有时一个超棒的周末。

第九周 20xx年3月30日

一个月的月底总是让人很忙碌，统计结束了，协调也没有问题。工作上了正轨，似乎一切都变的平凡起来，但工作要稳当、细心、不能出差错总是萦绕在我的耳边，记在我的心里。我是不会允许自己在业务上出现什么差错，否则后果谁也承担不起这个后果。 这星期的一笔单子又让我学到不少东西，在这次交易中，出货比计划少了十多箱，这就涉及到报关和收汇不一致的情况，这时除了报关的通关单子外，我们还要另外准备一份给客户的结汇单子，这样就不会产生利益摩擦问题了。这些都是在平时的课程当中学不到的东西，在以后的工作中还会碰到很多我从未学过的东西，要让自己更快的成长。

第十周 20xx年4月6日

实习即将进入尾声，这不得不让自己对以后的去向有所考虑，有所担忧。 在这两个多月的实习当中，确实学到了很多，见识了很多。但实习的结束让我不得不面对现实，现在大学生人潮如涌，想找一份做的开心工资待遇又好的单位确实不太现实，在飞尼斯做的还算比较开心，但薪水却并不如我意，但我只是个还没毕业的本科生而已，在走出学校、踏入社会时只能先以积累经验为主，其他的应该较少的考虑，毕竟，我们除了年轻什么资本都没有。但不管是去是留，我都会好好干完下周的工作，做到再其职做其事。

第十一周 20xx年4月13日

实习在很圆满的情况下结束了，十一周的实习也让我对公司产生了一定的感情，在实习马上结束的时候，方总向我抛来了橄榄枝，希望我留下来继续为公司服务。听到这个消息我自然喜笑颜开，在方总找我谈话的时候，我莫名的紧张，但与老总交流完后总算长长抒了一口气，老总说我除了英语补台好以外，还是个非常值得培养的毕业生，听了这些话当然比加薪都舒服。 我现在已经非常自信，自信的做好所有需要我做的事，因为我并没有因为实习的结束而结束我的工作，也并没有是一个还没有正式毕业的毕业生，而得不到老总的肯定，他们的表扬对我来说就是对我现在工作的肯定，以后我会跟努力的生活、学习、工作。

安检实习周记 篇7

本周由于表现良好，我在车间被分到了机械维护的岗位上，因为在学校没有学习焊接，我不得不重头开始学习。因为要搞机械，电焊是必须掌握的。首先师傅给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从师傅的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的'地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。通过此次焊接，我已经掌握了一些焊接的知识，但要想做到职业工人那样标准，我还需要反复的练习来熟能生巧。

安检实习周记 篇8

第1篇：

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试 时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的`复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能一次通过，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。

加油!争取自己考试一次通过。

第2篇：

时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员?但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途,做施工员后可以向任何方向发展,比如:房地产,甲方等;但是如果刚出来就做监理员的话,以后要么长期干,想跳的话除非有人带你,不然一般不好找工作,建议你先干段时间的施工等有经验了,可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程，经验与资历是至关重要的!所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。

第3篇：

开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。

上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作!

第4篇：

眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了简历 在等那个单位的消息，但每天在家待着感觉很无趣，在群里看着同学们聊着他们的工作和生活，觉得自己像是与社会脱轨了。

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一 去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。 当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系, 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

安检实习周记 篇9

（第一周）

实习内容：

在人力资源处进行毕业实习，开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容。接下来进行为期一周的培训，进行安全教育，期间重点熟悉人力资源处的内部机构设置和人员编制方案。根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，做好各类先进人物。各类奖励人选和人才基金资助对象的推荐工作，如何开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作。熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，职工攻读在职研究生的选拔和管理；如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，酬金，探亲路费等人员费用；人事档案的管理过程等日常工作环节，力争通过一周的培训尽快胜任工作岗位。

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习。虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段刚进入公司的第一天。一切都很陌生，也很新鲜一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善一周的时间很快就过去了。在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中。因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

（第二周）

实习内容：

充实的岗前培训结束了，迎来第二周的具体工作，本周主要是接触的是的人事档案管理建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键通过一周的时间我大致的经历以下过程：1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，其次，按照材料的属性，内容，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称；最后将新材料放入档案。

2、检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，虫蛀等，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放放错误等。

3、人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的'。

4、人事档案保密制度的学习作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密。

5、人事档案的统计，主要包括对人事档案的数量，材料收集补充情况，档案保管情况，利用情况库房设备情况和人事档案工作人员情况的统计。

心得体会：

通过为期一周的人事档案的接触，使我明白了人事档案是考虑了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依据，为人事制度改革提供了信息支持人事档案是培养，考察，预测，人才的重要手段，是实现人力资源的重要依据，能否建立一支知识化，年轻化，专业化的医疗队伍，人才是基础，前提，关键一份人事档案可以完整提供一个全面信息为发现人才，培养人才和使用人才提供准确可靠的依据

（第三周）

实习内容：

本周主要学习的人力资源规划流程的设计方案，目前对人力资源配置，需求提出了五年发展规划：

1）临床、医技、护理、机关、后勤等各部门人员配备齐全，人才梯队建设、学历层次、人才结构、人才厚度明显优化。

2）争取造就市内乃至国内一批具有影响力的学科带头人，创立一批知名的特色专业。

3）营造规范有序、公平竞争、人才辈出的氛围从体制、机制上创造有利于人才成长成功的良好环境。

心得体会：

人力资源规划是人力资源开发与管理的重要部分，是为达到战略目标与战术目标根据目前的人力资源状况，为了满足未来一段时间内的人力资源质量和数量方面的需要，决定引进、保持、提高、流出人力资源所作的预测和相关事项。

安检实习周记 篇10

一周前，我来到了一家宠物医院实习。这是我第一次到宠物医院实习，所以一开始我有些迷茫，不知道该做些什么。但是，通过观察和学习，慢慢地我开始适应这里的工作。

第一天，我跟随医生进行了一些简单的工作，例如给宠物测量体温，检查耳朵、眼睛、口腔等。我也跟随专门的宠物护理人员，对宠物进行了洗澡、刷牙等基础护理。这些基本的工作让我感到很有成就感，因为这也是关心宠物健康的一种体现。

第二天，我有机会参与手术。虽然我一开始有些紧张，但是在医生的指导下，我渐渐地放松了下来。我帮忙给一只猫儿打麻药，等到麻药生效后，医生准备进行手术。我的任务是帮助医生用外科器械，比如手术刀、缝线等。整个手术过程非常精密和安全，这也让我深刻地体会到医生的职业素养。

第三天，我和医生一起到外面为动物做家庭访问。这样的经历让我意识到宠物医院的工作并不仅限于医疗，在诊所以外，医生还需要了解宠物的生活和环境，以便更好地提供医疗服务。

第四天，我参与了宠物救援。一位拯救流浪狗的好心人把一只淘气的小狗带到我们医院，因为小狗误食了一些不该吃的东西，胃里卡了东西无法排出。狗狗在疼痛中发出了孱弱的声音。经过医生的检查，小狗被送入了手术室。虽然小狗的手术并不复杂，但这对我们实习生来说是一个艰巨的挑战。我们必须很快地准备好器械并保持精神专注，这样才能保证手术的成功。经过一番努力，我们成功地取出了小狗的异物，成功完成了手术。

第五天，我最后一天的实习。医生让我来接待客人，并介绍我们医院的.各项服务。通过这一天的工作，我知道客户对宠物的关爱可以达到什么样的高度，并且明白了医院工作人员对于次帮助宠物健康方面所扮演的关键性角色。我热情地回答了客户的问题，并教他们如何更好地照顾自己的宠物。

实习期间，在宠物医院的工作中，我有些工作繁重，但这对于我来说是一种难得的经历。我从中学习到的，不仅是理论上的医疗知识，更重要的是，我体会到了医治生命的责任和使命感，这也让我更加热爱宠物，并愿意为它们健康尽一份力。实习结束后，我对兽医职业有了更加深入和全面的认识。我会在以后的学习和工作中不断努力，为更多的宠物带去健康和快乐。

安检实习周记 篇11

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始，我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过AUTOCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的'事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

这一周首先对上一周的礼仪教学等做了考核记得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每个人心情都不是太好，再加上又要考试，考官看着还特别严格但在上一周我基本掌握了应该掌握的东西，所以也不是特别的紧张考核开始后，我前面的同事一个个的上台去回答和进行表演，看起来很搞笑，所以大家心情轻松了不少等到我上台时才知道那是种什么感觉，很紧张因为台下有很多人在看着你还好表现不错，不枉过去几天那么认真地学习，总算是过关了，要不然还得打回去重新接受训练我正式成为了该公司的一名员工

考核过后的第二天，天就放晴了记得那天我挂上了公司的员工身份标识卡，穿上浅蓝色的外套配上衬衫很清爽我人也很激动，早早的来到设计部，将每个前辈的桌面都进行了整理，给每个人的水杯都泡了茶，将办公室进行了简单的清理经理和前辈们来上班后都惊喜不已，对我的印象加深了许多，指导老师更是对我赞不绝口

由于现在我还是个外行人，所以能做的也只是给老师打打下手，给各部门送送文件等所以这一周觉得过得挺无聊的，但老师不断鼓励我，每天空暇时也教我一些广告设计的小知识但她告诉我，我在公司的定位是翻译和外贸洽谈，所以每天她都给我布置一定的任务量，让我积累相关的专业术语，笔译和口语都不能落下，所以这一周过得也挺充实，感觉又回到了大学时代不过，毕竟是些专业术语，所以刚接触时，学起来比较吃力，幸好上个星期准备充分，有了工具书的帮助，学起来渐渐也游刃有馀起来

第十周

今天是我第一天实习，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等然后经理带我认识了我实习期间的指导老师，我们两人仅相差四岁，所以她给我感觉很亲切然后她告诉我我明天开始我就要接受为期一个礼拜的培训，主要是一些基本的礼仪和应该注意的事项因为我之前没有这方面的经历，所以今天一整天都是在兴奋中度过接着她带我到设计部参观，入眼是一片繁忙景象虽然这一广告公司刚起步，但经过两年的打拼，已经有了一定的市场，和各个公司上业务也往来频繁。

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