最新实习周记总结(锦集十二篇)

写一篇好的范文有哪些要点？文档处理是我们成功管理个人和家庭事务的重要工具，让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。高水平的范文，可以帮我们快速上手写作，我们听了一场关于“实习周记总结”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

实习周记总结(篇1)

在实习工作中，由于不是会计或财务出身的关系，对于基础知识还是欠缺的，总是处在迷糊的状态，似懂非懂，往后还要加强基础知识，知识结构的学习。

心态还没有调整好，有时候还是有一些浮躁，总觉得进度有点慢，想要立竿见影的效果，但是这是不现实的，所以往后要把心态放得平稳一些，凡事都有个过程，会计工作是需要沉淀的，得要先沉下去，才能有机会浮起来。

对于职业职称的方面，目前只取得了会计从业资格证，这对于想做财务的人来说是远远不够的，所以要再往上考，考初级，中级等，这是以后要加倍努力的方向。转眼就毕业了，总觉得虚度了大学的4年光阴，总之以后要努力就对了，否则就是虚度一辈子的光阴了。

实习周记总结(篇2)

本周，在提高工作能力的同时，积极协助中心老师做好各方面的协调工作，切实为企业排忧解难，得到了企业员工的好评。引导他们树立企业形象。发挥经营分公司的作用，加大对重点工程的经营公关力度，做好投标工作，确保目标工程不丢失。以项目为依托，在开拓新的市场上有所作为，保持南方地区经营产值持续增长。坚定不移地开拓桩基市场，切实加大桩基设备投入，锻炼桩基施工队伍，进一步增强桩基施工能力。坚持水陆并进，提高规模效益。利用房建施工总承包一级资质，认真总结路桥施工经验、教训，加大陆域市场开拓力度，实现陆域市场的稳步发展。

积极引导工厂企业走规范化和质量化的道路，只要这些上了台阶，就能产生好的效益，才能适应市场的激烈竞争，获得更大的赢利空间，加快企业的发展。因此，企业上下必须以效益为中心，在广大职工中不断深化“零缺陷低成本”向精细化管理要效益的观念，努力降低成本，提高效益。

通过对资金管理、劳务层管理、物资管理，加强项目基础管理，结合“三标一体”管理体系运行，完善项目管理，加大监控检查整改力度，达到闭合管理。建立公司综合考评体制，加大对工程质量、安全、文明工地的检查力度，抓好整改落实，促进施工管理水平的提高。

实习周记总结(篇3)

很多人以为银行是一个相对神秘的行业，事实上，任何基层的工作都是相对机械的，不停的重复，但关键是，尽管是枯燥的机械工，更不能出错，就像是流水线，一旦出错，这个错误会被无限放大，就要花的时间去更正，所以每当核对金额，汇票，都需要不停核对数次

因为现在的电子技术的发达，基层人员的工作都是各自的终端完成，都是现成的系统，人要做的事情就是input。在国外生活过的人都知道信用卡是非常方便的消费工具，不论网络消费还是日常刷卡，但在中国，任何与钱相关的，都会非常谨慎，个人甚至企业的信用审查是非常严格，就算这样，商业汇票的流通性同样很低

当然，这些都很好理解，因为中国的人大多了，诈骗几乎每一分钟都在发生体现在方方面面，但给我印象最深的是moneygram，国内叫做速汇金，因为之前的一次受骗就是通过这个，所以有一些了解。我实习的支行附近有一家大学经常有刚果的留学生来取速汇金，我这个留学生就扮演着翻译的角色。

手续是这样的，先填取汇表格，然后再填外汇兑换。听上去很简单。但取汇表格的`收付款人，地址，金额都不能错，一个字母都不能错，而且银行很严格规定，任何表格都不能修改，银行内部人员也是同样的要求，对于头脑简单的洋人来说，经常需要填写多次才能拿到钱，而在加拿大，银行的转账和moneygram都相对简单很多，对于moneygram的取钱，拿着自己的id，还有汇款时候的referencenumber，就可以了，几乎是几分钟的事情

不管国内还是国外的操作，都有自己的利与弊，国内来说，风险严格控制，尽可能的减少钱财损失的可能，缺点就是流程繁琐，而且银行内部员工的素质层次不齐，加拿大的话，手续简单，也就容易出现信用卡盗刷，诈骗。

从短短一个月的实习中，我愈见发现自己的缺乏耐心，不细心，心浮气躁，不够冷静，对于很多刚开始工作或者实习学生来说，接触最多的职务很可能是customerservice，而这最考验人的处事能力，而且在我看来，这很可能最代表企业文化和员工素质的工作。主要是还是因为年轻心浮气躁，对待有些人，我觉得我很缺耐心，表现的很不专业。

细心也是任何行业都需要的品质，而且我发觉不少人有个不好的想法，就是工作的时候是这样，生活时候又是一个状态，像是平时不细心，工作的时候就会细心，呵，不跟一屋不扫何以扫天下一个道理吗？

实习周记总结(篇4)

周记(1)

实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

周记(2)

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对这段时间的工作非常满意。

周记(3)

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了数十次经历之后，进步了

不少，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

周记(4)

经过数个星期的深入了解。今天谈谈我的电子商务的一些理性认识和看法。正如马克思所言的“等于零或者趋近于零”的境界，网上交易使商品交易发生了巨大的革命，从零开始，现在通过一个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速度越来越缩快，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，就此而言，以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。需要指出的是，这些商品大多为生活资料，有很多的可移动性和适应性;而标准化、大批量生产的商品，大多为生活必须资料。也就是说，以互联网为平台的网上交易更适合于这些产品。

网上交易更适合于经营者和经营者，经营者和消费者也有非常大的前景。事实上，就基本消费者而言，个性化的需求只是其需求的一部分，而这一部分也可以从网络中获取信息、进行比较、完成一定程度的交易谈判，也能够有效优化和支持个性化商品的交易活动。何况，在新的世纪，基本消费者的消费习惯也会发生很大变化，商品的标准化与个性化也会有效地融合，人们可能用更多的时间追求服务，而力求节约商品的购买时间，通过服务来获得满足而不是通过亲自购买商品获得满足,在这种情况下经营者和消费者形式的电子商务前景也是非常广阔的。以互联网为平台的网上交易，对于商业交易活动来讲，是一次革命性的进展。

周记(5)

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。现在不知不觉一个月很快过去。其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

周记(6)

网上交易对于商品交易的作用，已经越来越受到广大群众的肯定,然而，网上交易只是电子商务的一个环节，做为一个完整的电子商务过程，正如一个完整的商品流通过程一样，如果进行细分，可以分解成信息交流，网上交易，网上结算，物流流等4个主要组成部分，任何一次商品流通过程，包括完整的电子商务,也都是这“四流”实现的过程。现在看来,网上交易、信息流、网上结算可以有效地通过互联网络来实现，在网上可以轻而易举完成商品所有权的转移。但是这毕竟是“虚拟”的经济过程，最终的资源配置，还需要通过商品实体的转移来实现，也就是说，尽管网上可以解决商品流通的大部分问题，但是却无法解决“物流”的问题。在一个时期内，人们对电子商务的认识有一些偏差，以为网上交易就是电子商务。这个认识的偏差在于：网上交易并没有完成商品实际转移，只完成了商品“所有权证书”的转移，更重要的转移，是伴随商品“所有权证书”转移而出现的商品的实体转移，这个转移完成，才使商品所有权最终发生了变化。在计划经济时期，这个转移要靠取货，在市场经济条件下，在实现市场由卖方市场向买方市场的转变之后，这个转移则就要靠配送，这是网络上面无法解决的。所以，网上交易就等同于电子商务，这是一种认识上的偏颇,这种认识上的偏颇很容易把电子商务引上歧途。按照这种偏颇的认识指导实践，必然出现现在大部分电子商务网站所面临的困难，甚至反过来对电子商务进行自我否定。

真正的电子商务是由企业、供应商、消费者组成的网络联结。根本问题在比较完善的社会流通系统和配送服务系统，这些系统能够有效地对于网上交易的结果用配送服务来实现实物的交割。因此，只要利用互联网实现了“网络联结”，以后的事情，有成熟的社会配送服务系统去解决。但是，在中国，这就行不通了。在中国，电子商务的建设，如果不包含配送服务在内，就不可能完成一个完整的商务活动，这是中国的国情，是我们几十年忽视配送系统建设对我们的惩罚。现在终于有了最佳的解决方案。预知详情请看下回分解。

周记(7)

在生活中得到许多只要提到直销，肯定把它当成传销。其实只要争议下去，就没完没了。电子商务其实可以让互惠行销成为可能。以互联网为平台的网络经济，是“新经济”的核心，网上的信息传递和信息经营，网上的交易，网上的结算。配送方式又是现代物流的一个核心内容，可以说经济，更重要在于它是企业发展的一个战略手段。如果选择电子商务就要选择有这种完整体系的从历史上曾采用的一般送货，发展到以高技术方式支持的，做为企业发展战略手段的配送，也是近一二十年的事情。许多国家甚至到八十年代才真正认识到这一点。国外一篇文章提到，“在过去十年里，这种态度和认识有了极大转变。企业界普遍认识到配送是企业经营活动主要组成部分，它能给企业创造出更多盈利，是企业增强自身竞争能力的手段”。XX年5月的今天，许多人依然觉得这种方式在中国无法实行。电子商务这种新经济形态，只是让消费者消费省钱，有替代传统行业的必然性!是由网络经济和现代物流共同创造出来的，是两者一体化的产物。一个完整的商务活动，必须通过信息流、商品交流，货币流、物品交流等4个流动过程有机构成。电子商务的特殊性就在于，信息流、商流、货币流是主要可以在互联网上实现，这就是人们概括的“鼠标”，电子商务的另一半是不可能在网上实现(但是可以用网络来优化)，需要“车轮”来配送。所以，电子商务等于鼠标加车轮，这是对上述公式的一个通俗的解释。正如比尔盖茨说二十一世界谁掌握通路谁就掌握财富。

网上交易相配合的实物运动，结合传统送货的手段,尤其是新经济运行的启动期和初期，采取各种适用的经济手段和管理方式是必然的过程。

实习周记总结(篇5)

第一周：探索与适应

在这个文员实习的第一周，我充满了好奇和期待。面对新环境和陌生的工作内容，我努力地去探索和适应。我仔细研究了公司的组织架构和各个部门的职责，以便更好地了解自己在整个工作流程中的角色和职责。我向导员和其他同事请教了一些常见的工作问题，他们都很热心地帮助我解答，并给我一些建议。通过探索和适应，我逐渐对公司的各个方面有了更深入的了解，也更加明确了自己需要努力学习和提高的地方。

第二周：熟悉工作流程和规范

随着对公司的了解越来越深入，我开始逐渐熟悉了工作流程和规范。在这一周中，我更加积极地参与到团队中，主动向同事请教和学习，并努力提高自己的工作效率和质量。在每天的工作中，我尽可能地减少错误和瑕疵，并保证每项工作都按时完成。同时，我还注重与同事之间的沟通和合作，尽量保证工作的顺利推进。逐渐地，我也开始承担一些较为独立的工作任务，并通过同事们的反馈和指导不断改进自己的工作方法和技巧。

第三周：积极主动地提出建议和改进

在实习的第三周，我逐渐意识到自己在工作中的影响力和能力。我开始积极主动地提出一些改进和优化的建议。通过观察和思考，我发现了一些工作中的痛点和问题，并提出了一些解决方案。通过与同事和领导的交流和探讨，我得到了一些宝贵的反馈和建议，并在实践中不断改进和完善我的想法。这个过程既是对自己能力和思维的锻炼，也为公司的工作提供了一些有益的改进和创新。

第四周：总结和反思自己的实习经历

在实习的最后一周，我总结和反思了自己的实习经历。我回顾了自己的实习目标和计划，并对照实际情况进行了评估。通过这个过程，我发现了自己在一些方面取得了良好的进展，如工作效率和质量的提高，以及团队协作能力的增强。同时，我也发现了一些需要改进的地方，如沟通能力和在工作中更加主动、积极的态度。通过总结和反思，我对自己的实习成果和不足有了更清晰的认识，并为今后的发展和学习制定了更具体的目标和计划。

这个文员实习的四周时间过得非常快，我在这里学到了很多工作经验和知识，也锻炼了自己的能力和素质。通过探索和适应，我熟悉了公司的工作流程和规范；通过积极主动地提出建议和改进，我不断提高了自己的工作质量和效率；通过总结和反思，我找到了自己的成长和不足，并为今后的学习和发展制定了更为明确和具体的目标。这次实习经历对我来说是一次宝贵的财富，无论是在技能还是在态度上，我都收获颇丰，并将这些经验和教训用于今后的工作和学习中。无论是团队合作、个人能力的提升，还是与同事们的交流与合作，这些经历都使我变得更加成熟和自信，为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。

实习周记总结(篇6)

在随后星期里，编写了一个很简单的程序，以为每个功能都有应当没什么错，一到我输入计算机中来运行，错误好多，无法修改。之后查了些资料，有一个与这个课题差不多的例题，看后真是惊了，程序那么长，我写出的仅有那么一点点，我研究到的，用到的东西实在太少了。我只好按照这个例题的方法重新写程序输进去，运行一下，有几十个错误，那仅有自己仔仔细细的进行修改。我发现例题中的某些功能和课题要求的功能不大一样，就必须进行大幅度修改，在修改的过程中，发现读懂程序的报错很重要。在实际操作过程中犯的一些错误还会有意外的收获，这学期所学的C++语言的理论知识得到巩固，也发现自我的不足之处，同时体会到C++语言具有的语句简洁，使用灵活，执行效率高等特点。为自我在今后的C++学习中积累了必要的实践基础，在此，我是十分感激得，也给我学好C++增加了动力。

实习周记总结(篇7)

作为一名即将毕业的大学生，实习是我迈向工作生活的第一步。这篇周记是对我的毕业实习经历进行总结，回顾过去几个月的成长和收获。通过实习，我不仅学到了专业知识，还培养了自己的工作能力和人际交往能力。

实习让我更加深入地了解了自己专业领域的知识。作为一名市场营销专业的学生，我在这家大型企业的营销部门实习。在实习的过程中，我参与了多个市场调研项目，学习了如何进行市场分析和策划，了解了市场营销的实际操作。通过实践，我更加熟悉了市场营销的理论知识，并能够将其运用到实际工作中。

实习锻炼了我的工作能力。在实习中，我经常需要独立完成一些任务，包括编写市场调研报告、参与会议并提出建议等。这些任务要求我具备独立思考和解决问题的能力。通过实习，我学会了如何高效地处理工作，提高了我的工作效率。同时，实习还让我意识到了自己的不足之处，并且积极主动地通过学习和实践来弥补这些不足。

实习也增强了我的人际交往能力。在实习中，我需要与同事合作完成各种任务。与不同的同事合作，我学会了如何与人沟通和协作。这对我来说是一个很好的锻炼机会。我学会了倾听别人的意见，尊重他人的想法，并且能够与不同性格的人合作，以实现共同的目标。这些宝贵的经验对我未来的工作和生活都是非常有益的。

小编认为，这段毕业实习的经历对我的成长和发展产生了重要的影响。通过实习，我不仅学习到了专业知识，还提高了自己的工作能力和人际交往能力。这段实习经历让我更加清楚地认识到自己的优势和不足，为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。

在未来的工作中，我将不断学习和成长，不断提高自己的能力。我希望能够将实习中学到的知识和经验应用到实际工作中，为企业的发展做出积极的贡献。同时，我也希望通过工作与同事们共同进步，共同实现目标。

正如实习结束时的感言一样，这段实习经历是我大学生涯中最珍贵的一段经历之一。感谢实习的机会和给予我指导和支持的老师和同事们。在之后的职业生涯中，我将继续学习和进步，不断追求卓越，为实现自己的职业梦想而努力奋斗。这段实习经历将一直激励着我，使我成为一个更好的职业人。

实习周记总结(篇8)

第一周：

我终于迎来了我在一家大型企业的文员实习。作为一个大学生，这是我第一次步入职场，我感到非常兴奋和紧张。在第一天上班前，我对自己说：“无论遇到什么困难，我都要保持积极的态度，勇敢面对。”于是，我带着好奇和期待的心情，踏进了办公楼。

我的导师是一个经验丰富的中年女性，对我的实习安排非常周密。在第一周，我主要负责收发文件、文档整理和资料归档等日常文员工作。尽管这些工作看似简单，但是我还是全身心地投入其中。我精心处理每份文件，确保文件的清晰和整洁。我努力记住每个文件的存放位置，以便查找和归档更加迅速。在整理文档时，我仔细研究每个文件的内容和目的，以便更好地分类和归档。通过这些工作，我学会了认真和细致的态度对于一个文员来说是多么重要。

第二周：

进入第二周，我开始接触一些更加复杂的任务。我的导师逐渐将一些文书的撰写工作交给我，例如撰写会议记录、起草邮件等。这些任务对我来说是一种挑战，因为我需要准确理解领导的意图并迅速将其转化为文字。起初，我在此方面遇到了些许困难，但是我努力学习和尝试，逐渐改善了我的写作能力。我主动请教导师和同事的意见，在他们的帮助下，我渐渐掌握了关键的撰写技巧。

第三周：

在第三周，我参与了一场重要的部门会议的组织工作。这是我第一次参与组织会议，我充分发挥了自己的才能和创意。我负责制定会议议程、布置会议室和准备相关资料。我需要在有限的时间内完成任务，因此我制定了详细的计划，并合理安排每个步骤的时间。我与同事密切合作，分工明确，确保会议的顺利进行。会议结束后，我积极收集参会人员的反馈意见，并进行整理和总结，以便改进下次的工作。

第四周：

在第四周的实习中，我逐渐掌握了一些高级文员的技能，例如使用办公软件进行数据分析和报表的制作。我花了很多时间学习Excel和PowerPoint的高级功能，以便更好地处理和展示数据。在处理数据时，我注重准确性和逻辑性，并将复杂的信息转化为易于理解的图表和图形。通过这些工作，我不仅提高了自己的技能水平，同时也为部门提供了有价值的数据分析支持。

通过这四周的文员实习，我获得了许多宝贵的经验和技能。我学会了如何处理和管理文件，提高了自己的组织能力和细致性。我提升了自己的写作和沟通能力，学会了如何准确地表达自己的观点和意图。最重要的是，我学会了如何在团队中合作，并充分发挥自己的潜力和创意。

这次实习对我来说是一次重要的成长和锻炼机会。通过这段经历，我决定将来要成为一名优秀的文员。我将继续努力学习和提升自己的能力，为公司做出更大的贡献。感谢我的导师和同事们的支持和鼓励，他们的指导和帮助对我非常重要。我相信，在未来的职业生涯中，我将成为一名优秀的文员。

实习周记总结(篇9)

在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他

们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

实习周记总结(篇10)

一、实习背景

本次服务类实习是我大学期间的一次重要实践环节，为期四周。我选择了在一家知名的酒店进行实习，以提升自己的服务技能和与客户沟通的能力。

二、实习内容

1. 接待工作

在实习期间，我主要负责酒店的接待工作。我需要迎接客人、提供房间信息、安排房间分配等。每天都有各种各样的客人来酒店入住，他们有的来自不同的国家，有的是商务旅客，有的是度假的家庭。通过实习，我学会了如何根据客人的需求提供贴心的服务，满足他们的要求。

2. 解决问题

在服务过程中，我遇到了一些问题，如客人的抱怨、设备故障等。面对客人的不满，我学会了冷静应对，耐心倾听他们的诉求，并积极解决问题。在设备故障方面，我积极协助工程师进行维修，并在最短的时间内恢复设备的正常运行。

3. 沟通能力

实习期间，我发现与客人的沟通非常重要。我要主动与客人交流，了解他们的需求，提供专业的建议和服务。在与国外客人交流时，我注意提高自己的英语口语能力，以便更好地与客人进行沟通。

4. 学习收获

通过这次实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。首先，我学会了如何处理客人的投诉和问题，提高了自己的应变能力。其次，我掌握了酒店运营的一些基本知识，了解了酒店各个部门的工作流程。最重要的是，我提升了自己的服务技能和沟通能力，学会了如何与不同类型的客人进行有效的沟通和交流。

三、心得体会

通过这次实习，我深刻体会到服务行业的重要性。一个人的退房体验，不仅仅是房间的干净和服务的热情，更重要的是留给客人的感觉。优质的服务能够让客人感到宾至如归，从而增加他们的满意度和忠诚度。

在整个实习期间，我发现服务行业需要一种敏感度和责任感。要时刻关注客人的需求，迅速反应并提供相应的服务。同时，要保持良好的团队合作精神，与同事共同为客人创造一个舒适的环境。

而在实习期间，我也发现了自己的不足之处。比如对一些特殊情况的处理经验不足，以及在高强度工作下需要更好地调节自己的情绪等。这些问题都成为我继续提升的方向。

四、展望未来

通过这次实习，我更加坚定了自己从事服务行业的决心。我将在今后的学习和工作中努力提高自己的专业知识和服务技能，争取成为一名出色的服务行业从业者。期待未来的工作中，能够不断学习、成长，为更多的客人带来愉悦和满足的体验。

总之，这次服务类实习给了我一次难得的机会，让我更加深入地了解了酒店服务行业。通过实践，在解决问题、沟通能力和专业知识等方面取得了许多成长。我相信，这次实习将成为我人生中宝贵的财富，对我今后的职业发展有着重要的影响和指引。

实习周记总结(篇11)

中国移动公司技术员郭姐为我们做了讲座，主要是讲一些关于gsm网络优化的知识及其工作。

网络优化工作是指对正式投入运行的网络进行参数采集、数据分析，找出影响网络运行质量的原因并通过参数调整和采取某些技术手段，使网络达到运行状态，使现有网络资源获得效益，同时对网络今后的维护及规划建设提出合理建议。网络优化主要包括无线网络优化和交换网络优化两个方面。会后，我们向前辈询问了有关通信类工作的问题，他们都给我们做了详细回答，给我留下最深刻印象的就是作为通信的运营商对工作人员的最基本要求就是员工的态度。

实习周记总结(篇12)

星期一，我来到公司开始实习，实习部门是海运部。带着些许敬畏和几缕惊慌，我踏进了海运部的办公区域。第一站，_月12日至_月17日上午，定舱部;第二站，_月19日至24日上午，拼箱部之美西航线;第三站，_月26日至28日，美加整柜;第四站，4月29日、30日，美东、加拿大拼箱。

作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如发发传真，接接电话什么的。

总之，在上述四条航线上的实习，基本上完成了“实习指导书”里应该实习的10条内容，像了解航线基本情况，接受与审核委托书，制作集卡联系单等。我就是这样一点一点地学习和请教，一步一步地向前走的。本着积极上进的态度，认真、努力地学习了海运出口操作的一些最基本的常识和技能，并且理论结合实际，锻炼了自己的动手能力。

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