失眠的句子汇总200句

为了保持身心健康和提高工作效率，应该合理安排工作时间，避免过度加班和熬夜。~~你在找类似的句子吗？以下为生日祝福语网为你收集整理的失眠的句子汇总200句，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

1、我就是鳌拜的弟弟—熬夜，天不亮我不睡，我就是跟月亮杠上了，我要等到它睡了我才睡。

2、当一只猫悄悄地穿过我的夜晚时，失眠开始与我纠缠。

3、每当夜深人静的时候就孤独的彻夜难眠。

4、很多女人睡不着的时候都会找男人聊天，并且很多男人也愿意给予女人陪伴，和女人快乐的聊天，当一个女人给男人发信息，告诉他自己睡不着的时候，大多数男人会回复：女人陪你一起聊天，其实男人的这种表现是非常迎合女人心思的，因为在女人的内心是渴望和男人在一起聊天的，同样男人这种回复也是高职情商的一种表现。

5、真正爱一个人是说不清原因的，你只知道无论何时何地心情是好是坏，你都希望这个人陪着你；真正的感觉是两个人能在一起最困难的时候，也就是没有丝毫的要求。

6、20号一整天都很忙，因为在这一天，我走出了大学校园生活，我毕业了！过往的生活，都化作了回忆，我希望有些人不应总是回忆。这一次毕业季，太伤感！我再也不能晚上拉着室友一起逛校园，再也不能一到周末就去镇上嗨，再也不能边吃着学校食堂边嫌弃饭菜，也不能一觉睡到大天亮，没有逃课，没有挂科，没有室友们的欢声笑语，没有人和我分享兴趣，没有人愿意听我说话，没有人督促我学习记忆真是有美化功能，这么多年的快乐与烦恼，顷刻之间皆化作不舍，与对你们的祝愿！

7、失眠时，此刻的心情却像一片破碎的玻璃，只要你不踩在上面，其实还有一种清幽幽美的光芒。让我看一会儿，不要清理了。毕竟，这是我们不伤害彼此的时刻。

8、生命很短，我不再为失眠这么无聊的事而纠结了，即使失眠我也慨然对之，驱除心魔才行之有效啊！

9、请记住，如果你的失眠情况持续存在或者变得越来越严重，你应该寻求专业医疗建议。

10、经常熬夜的女孩大约都必须一个立即把她提及床边去，指令她入睡的人。

11、过敏焦虑失眠，多事之春，这个四月很残忍，这个四月不美好。

12、渴望的世界是一份美德，希望的缘是一盏明灯，好意的善举是一份清醒，有清楚，就有难过，只是一瞬，何必在意。

13、晚上睡得晚，也许白天多睡一会儿，整理一下最近的情绪。

14、失眠的夜晚，每一个不经意的动作都让思念翻涌，好像快要淹没了我。

15、失眠了，这回好，不用担心睡过油了，自己当更夫好了。

16、午夜总是有个别的窗亮着灯火，大概难眠的人有一点光会好过些。

17、压力再大，挺一挺就过去了；泪水再苦，熬一熬就没事了。

18、断续的相信，真情的付出，感动的流年，诉说的爱意，朦胧一个人的心，擦去唯一的失落，只是剑尖的温柔，滴血的刻骨。

19、有什么办法，熬夜却不早死。

20、现在的我已经失眠成瘾，已经没有办法再让自己安然入睡，也许现在的我已经长大，拥有了很多的烦恼，总是会胡思乱想。总是会让失眠困扰我，让我已经变得很无奈，却没有办法改变这种状态。

21、我无法解释原因。没有焦虑和不安。我只是闭上眼睛，感觉我的头脑很清楚。

22、一束梨花开又落，伤心凄美，无情再见，百花无情，无期再见，思念无息，有一盏灯，轮回一世，有一个梦，断送来世，好一个昨天的遥远，好一个来世的天涯。

23、回忆和失眠一样是件痛苦的事,

24、每天最怕过晚上、总是躺着翻来覆去好久才能睡着、一闭上眼睛脑子里都不晓得是什么乱七八糟的事。

25、很多时候，说着说着就变了，想着想着就算了。

26、一段人生，总有你辜负别人的时候，一段是非，总有你躲避的时候，别为了自己的未来躲避父母。一辈子，欠两个人，一个是父亲，一个是母亲，一年之中，亏欠一个人，那就是自己，一天之中，耽误别人太多的，也是自己。

27、帮你是情分，不帮是本分，你弱你就是一点理都没有。

28、密码里出现的人，一定是你最爱的人

29、吃不下睡不着，身心疲惫，很想睡觉，却无奈失眠。呕吐物中连水都很难喝。

30、故人旧友，天各一边。

31、我也想在身家千万的时候，像马云一样对钱没兴趣，像王健林那样一无所有。

32、一夜无眠，也不知为何而无眠。

33、在睡觉之前自己想象来到一个非常放松到情境之中，或者是说你在一个非常舒适的度假胜地，而且将您的全部注意力都想象到这一个情景当中，这样你的身体就会慢慢的放松调整自己的身体状态，能够更快的安稳入睡。

34、太爱一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。爱得太投入，往往是这样的刻骨。

35、要是有一个男人对你说他今夜失眠，不管怎么睡都睡不着。那你就在微信上回复他“是不是有心事”。

36、在这样一个漆黑的夜晚，能入眠吗？

37、拜托了帮我祝郑恺幸福好吗 我的张盛 我的小猎豹

38、感觉自己已经习惯了这样的生活，天不亮我都没有睡意，不知道什么时候自己就养成了这种不好的习惯，最奇怪的是身体没有觉得一点疲累，超出了科学解释的范围。

39、这大概就是我的无可奈何，上完夜班好累好困又睡不着，真的非常的痛苦，这样的日子真的不知道什么时候才是过头。

40、今晚睡不着！佛说：“不经意间就是圣人。当你有欲望的时候，你想要的更多，那只会增加你的烦恼。”所以，最好是看穿，放下，不经意间，也就舒服了。但是，世界上有多少人能做到呢？我只是人类。

41、祝福自己日日得安眠，只想开心、努力、温柔待人地过完今天一天。

42、失眠让我知道了生命的宝贵和珍贵。

43、雾夜晓风月渐残影，空爱恨皆结潭。

44、人活着，真的蛮难，你单纯一点，别人就说你愚蠢，你复杂一点，别人就说你狡猾，你真诚待人，他人却把你利用，你掏心掏肺付出，他人却无视！

45、这几天，天天失眠，我都不知道怎样去解决这个问题，吃安眠药害怕伤身体，不吃安眠药根本就睡不着

46、凌晨一点了，翻来覆去还是睡不着，睁着眼睛就是夜晚的黑幕，闭上眼睛就是满脑子的故事，我试着让我全身放松以便专心投入我的睡眠中，却还是徒劳，我失眠了！

47、睡在床上思繁星，窗外高楼入乌云。

48、朋友睡不着我会幽默的安慰他说，你是不是想我啦！想到失眠啦！或者对他说你是否失恋啦！失恋啦！可以来找我！反正是朋友幽默一下也可以的！

49、冬天双手插在口袋里。失眠在凌晨的几个小时。通过朋友圈一遍又一遍。一遍又一遍地打开对话框，不要说话。

50、以后的每一天，我都想过，我一定要拉着你陪我走完。当眼泪停留的时候，才知道心有多痛。

51、年纪大了真可怕，这个点居然睡不着了，一大早就听见了邻居家的搓麻声，一定都是年纪大睡不着的。

52、睡不着，就钻牛角尖。

53、所有烦心事都太多，所以真的会睡不着，睡着睡着就醒了，累。

54、不是不困，而是因为心里有执念，却睡不着。

55、失眠的夜晚，脑海里充满了你的影子，像花瓣一样，不停地漂浮。

56、这种温柔的夜啊，就应该穿上吊带裙，约几个小伙伴，去热闹的夜市逛一圈，买一些小玩意儿几串烧烤，玩累了就说说笑笑的回去，围在床边打牌，洗漱完了窝在一起看电影，然后一觉睡到大天亮。

57、加班熬夜会导致身体的疲劳和压力增加，进而影响睡眠质量，导致失眠。

58、密码里名字的那个人已经走了。如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

59、我不能把你放在过去，你永远活着，戴着单反相机的你，在我的梦里围绕着你。

60、上火 广告，饮料商家大肆兜售苦寒之品与冰镇饮料。浮火无根，愈灭愈盛，而中 下之寒也随之大增，待寒邪直捣黄龙，则人之生机息也。

61、最近睡眠质量越来越差，不仅是单单容易惊醒了。现在有时候即使是很累很困也睡不着，每天晚上都会醒来一到两次。

62、春眠不觉眠，鸟儿醒得早。

63、如果有一天你想回头找我了，千万不要告诉我。因为你根本不知道，没有你的日子我是怎么煎熬过来的。

64、我是要有多英勇，才敢一直对你忘不掉。我是要有多顽强，才可以承担你的一伤再伤。

65、 土湿木郁，神魂失藏，虚烦而不得眠 茯苓，甘草，知母 酸枣仁汤 炒枣仁，川芎， (

66、失眠的日子里，散步是我最喜欢的解压方式。

67、写失眠的简短句子，昨晚我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

68、人世间有一种风景，不是最美，却是生命中最美的记忆。

69、时间真的会磨平人的棱角，但是扎在心里的刺，只会被推到更深的地方，谁也看不到。只有夜深失眠时，翻涌上来的刺痛感，提醒着你，这里，永远都不会长好。永远。

70、今夜我又失眠了！眼睁睁直到到天亮！没有丝毫睡意，只有心事满腹！这半年里，我夜夜失眠、寝食难安，不断地自我消耗！

71、正睡睡不着，失眠快成习惯性了，弱爆了！情都没有，谈何绝情。老死不相往来。每天提醒自己一遍，可能就睡得着了！失眠了，趴在床上，看着乌云一次又一次的拂过月亮，每天晚上，我都去强迫自己睡着，因为我要上学，可今晚，不，是今天，我却怎么也睡不着了……

72、失眠，庆幸自己又熬过了寒冷的一天。

73、失眠是最难受的，因为你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

74、因此，加班熬夜到失眠是不值得的。

75、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

76、失眠的日子里，我只能默默承受痛苦。

77、担当起将来会发生的事故的人

78、梦总会醒来，不会醒来的梦总有一天会变成悲伤。

79、失眠的日子里，寂寞伴随左右。

80、我们每个人都是有故事的人，都有自己的过往，有些慢慢的淡忘了，有些却一直不能忘，想忘却忘不了，想放却放不下，折磨着自己，不知道有多少个晚上，彻夜难眠。

81、我的一生始终都是那么的悲哀，不能睡整夜的觉，让我觉得到现在熬夜已经成为了一个习惯！

82、连续失眠的第n个晚上，我现在似乎需要安眠药来帮助我入睡。

83、逐渐学会了妥协，不再依附于某件事，最近一周心情不好，每天晚上失眠，思维混乱，好想象同样的赌博没有回到你之前，但现在我不能这样做，我不能给一个理由来说服自己，也感觉不到你的爱。

84、睡眠似乎离我越来越远，每当夜幕降临，就会陷入无尽的焦虑和思考中。

85、失眠了，想的问题太多想的事情太多想的人或许只有一个越累越睡不着觉。

86、23心烦意乱，失眠了两天，告诉自己不要想太多，是无法忍受的，当结束。

87、睁开眼没多久，眼皮又开始打架，那就闭上眼吧，可一闭上眼睛，心烦意乱的事重蹈覆辙。

88、回忆是件很累的事情，就像失眠时翻来覆去怎样也睡不着的样子。——佚名

89、床前明月光，疑似地下霜，举头望明月，低头睡不着。

90、人们在失眠的时候，大脑往往会充斥着各种琐碎的想法和情绪，无法得到有效的休息。

91、人已醒了，夜正深着。

92、清晨饿醒了，醒的时候才发现，不知不觉小朋友也是一觉睡到大天亮啊。

93、也许我还会对另一个人好，但是对他好是按照我曾经给你的。因为，你在我心里。

94、半睡半醒，觉得不好玩。我想披着被子敲你的窗户。

95、今日在家休息了晚上睡觉失眠了。翻来覆去的总是睡不着。也许是在家休息，白天睡觉睡多了，晚上就失眠了，非常的难熬。总是休息不好哇。

96、天总会下雨，但太阳总会出来！

97、失眠的夜晚，心情像下了几分雨，滋润却又带着些许的不舒服，原来思念如此绵延不绝。

98、午夜的灯火看起来格外的刺眼些，明晃晃孤单的味道。

99、我的人生压力真的过大，不能睡整夜的觉，让我感觉始终都是失眠的状态！

100、我已经忘记了，是从什么时候开始失眠的。

101、风风雨雨三十年，跌跌撞撞总相嵌。阡陌村头落童心，霓虹都市映孤眼。常叹岁月如流水，终觉名利似云烟。诓来仙物凭汝取，系日长绳可连天？

102、没有谁永远离不开谁，也没有谁会永远陪着你。你要知道，下雨天连影子都会缺席。

103、整夜失眠，导致我白天没有精神，我真的特别想让自己能够一秒入睡，不要去过多的思考，只想好好的睡一觉

104、长期以往，失眠可能引发多种健康问题，如免疫力下降、心理问题等。

105、有些话，说不说，都是伤害。

106、熬夜睡不着文案深夜失眠搞笑心情句子2

107、春天到了，花儿绽放，可我却失眠了。

108、不知道为什么自己会这样，不舒服失眠睡不着。现在我又烦又累。

109、如果情感和岁月能被撕成碎片扔进大海，那么我愿从此在海底沉默。你的话语我爱听却听不懂，我的沉默你渴望看到却听不懂。

110、如果爱可以控制，又怎么会心痛。

111、失眠的日子里，看书和写作成为我的消遣方式。

112、除了苍凉，我很温柔。除了悲伤，我很温柔。

113、我不知道离别的滋味是如此凄凉。我不知道说再见会如此坚强。时间冲淡了我们的感情，却冲淡不了我们的过去。

114、神魂颠倒夜无眠，两处相思烛花燃。甜言蜜语送耳边，一枕温柔入梦甛。289a.coM

115、就叫妈妈说她失眠，真的不想听到这个，但是没有办法，我心情不好，好了一年，这是什么，哪里不好，不舒服，这是什么，不要生病了，祝我和我的家人平安，健康，快乐，阿弥陀佛。

116、失眠的时候，我总是会回忆起过去的一些事情，这让我更加难以入眠。

117、睡不着。让我们谈谈沉重的事情，比如你的体重。哦！这太重了，不好，谈些肤浅的东西，比如你的智商。

118、失眠的人，内心的痛苦，恰如阳光下，突然遇...

119、熬夜时的我，熬夜后的我。

120、对男人来说，最无能为力的事就是，在一个没有能力的年纪，遇到了想照顾一生的女孩

121、纸醉金迷又一回，孤单的人终究孤单，飘泊的依然飘泊，你在哪里?又再和为什么说你当时的小故事。

122、深夜失眠，可能白天睡多了，整理一下最近的心情

123、有些人注定要偶然出现在你的生活中，却要用一生的时间去忘记它。

124、大家有没有好方法，记得与我分享哦。谢谢！

125、不要在意脚下的那些坎坷,它们都是铺垫你生命高度的基石。一时的输赢并不重要,重要的是我们在重重的博弈中,不要迷失曾经的自己。

126、夜深人静，心慌难安。不知道在想什么，就是睡不着。

127、随着年龄的增长，压力和焦虑愈发难以摆脱，深夜时分，独自面对失眠的痛苦。

128、当我失眠的时候，我喜欢晚上敲别人的门。别人醒了。我很高兴，睡着了

129、它可以成为一种艺术形式，让人们更好地理解和共鸣。

130、很多人夜晚不是失眠，而是舍不得睡，因为那点时间才是属于自己的。

131、没钱，连最亲的人看不起自己，连父母都感觉丢人的时候，才知道自己一文不值。

132、生命太可贵，要好好珍惜自己，珍惜生命，珍惜亲情，珍惜所拥有的一切。哭过，笑才灿烂;爱过，记忆才斑斓;只要经历过，人生就不遗憾，苦些难些怕什么呢．让我的祝福，化为一缕春风，永远温暖着你，让我的心，化作朵朵白云伴你天涯海角。

133、面对失眠，我有个人的感的感觉。我相信，如果一个人不能每天睡个好觉，这是一个很大的缺点，一个很大的损失，失去了生活的享受，也就是说，生活的意义没有得到更完整的浪漫。

134、音乐，入耳即可，但千万别入心。

135、雨夜，风起时，流水迷失了方向，我在茫茫中错过了人生的最重要。

136、夜不能寐，脱发，心情似乎已经到了什么都不攒回来的地步。

137、失眠了，每次提到一些事情心情就不好，平常总是刻意不去提不去想，但是它总是心里的一根暗刺。该争取的必须争取了，不想再一味的隐忍了，有些人就是欲壑难填……自私自利…

138、老板：赶紧蹭热点，赶篇稿子！跟咱们公司最近的活动贴贴。

139、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

140、本想早睡躲一躲难过，结果却发现自己失眠。

141、失眠、多梦、入睡困难？有一种幸福叫睡得好。

142、人活在世上，真的很不容易！再苦再难再累，都要咬牙苦苦坚持，再难也不能放弃，因为身后没人依靠。再苦也不能言弃，还有人等着去依靠你！

143、困难总是有的，但问题总会被解决！

144、是不是想我想到睡不着了，哈哈，容许我自恋一下，你睡不着可以起来锻炼一下，累了你可能就困了，或者你可以看看书。

145、坏人做一件好事就是浪子回头，好人做一次坏事就是原形毕露。

146、已经到了一有心事就睡不着的年纪了，年龄越大内心承载的东西越多，睡不着煎熬的夜晚。

147、利用有限的时间无限睡觉。

148、失眠了，我就要变成熊猫了。

149、一起来聊聊或者一起出门吃顿夜宵，要不就一起喝几瓶酒。有时别人说很难入睡，实际是孤单了，一个人在外地工作不容易，身边也没朋友就跟睡眠有点挂勾。

150、往事越千年，人生弹指间，过去的事情就过去了，别看的太重，握的太紧，在意的太多，则会劳心伤神。人生的路途曲折漫长，只有经历了才会成长，每个人的梦想都不一样，不要为了迁就别人，而毁了自己。走过的岁月，有坎坷，也有快乐，有忧愁，也有幸福，有些人，有些事，有些情，用心想，尽力做就可以了。

151、睡不着觉、失眠是一个件很痛苦的事，很害怕夜晚的降临，躺在床上碾转反侧，闭上眼睛数这数，也不行，起来喝药等了1刻钟它还是睡不着，这时的你啊，心情那个焦虑，烦躁真是无法言表……

152、夜深人静，失眠的夜晚，让我们用这个时间来反思人生。熬整夜，思考你的过去，展望你的未来。"

153、一个人如果晚上总是睡不着，那一定是在他的内心深处藏着一些令自己内心无法平静的事情。如果睡不着，我们不要强迫自己去睡觉，因为我们越是想要睡着，自己的内心就越会起波澜。此时的我们不妨起来看看书，赏赏月，让自己的内心逐渐地恢复平静，慢慢地也就有了睡意。

154、少年怎知失眠味，老来方觉此中意。

155、劝一下你的舅舅，每天下午四点以后，不要喝任何带有提神作用的饮料：茶水、咖啡、功能性饮料等等。很多人都有自己的禁忌，但下午四点以后喝茶，会导致夜里一点前睡不着觉，这是肯定的。因为下午四点，是人体对此类物质最不耐受期，接受了此种物质。就会间接的导致失眠的情况发生。

156、这是因时代发展形成的生活习惯随着时代的发展，当代人的生活节奏普遍在变快，这无关于自制力、自律性或者是身体原因的影响，他们已经形成了那么一种生活习惯，晚上常常到两三点才睡，但早上并不会起不来，反而是早早就投入到了新的一天中。他们已经不认为这是在熬夜，而是认为这就是他们正常的一天应有的节奏。早睡对于他们来说是反常规的。

157、让我告诉你一个秘密。不要在考试前一晚睡觉，否则你在考试期间将无法入睡。

158、持续几日反向失眠每日愈来愈早自然醒试着看过一个小时书了。还睡不着可我困疯掉。

159、一个人蜷缩在沙发上，睡不着，脑子里疑惑着问题，黑暗像一张巨大的网把自己裹在里面，厚厚的被子里，拿出手机，翻看着过往的照片，各种各样的照片。

160、在无数失眠症的夜里，坚信会出现很多人，下意识的闭上眼，清静的想念一个人，思念一张脸。

161、乐观点，一直丑总比突然变丑好。

162、他不明白，他还是不明白，离开时需要被保留。

163、整夜整夜的失眠，脱发，心情似乎已经到了做什么都拯救不回的地步了

164、深夜，房间里一片漆黑，拿起手机一看，已经深夜3点钟了，夜深了！可清醒的意识却明白的告诉自己，平时的我早已睡了几个小时了，而此刻的我却没有睡意，一点点都没有。

165、冲动来自于激情，平静来自于修炼；别让外界浮躁了自己。

166、灯笼若要闪亮，需要你去点亮。

167、失眠，情绪复杂，长期失眠会疯吗。

168、数星星，听音乐，看书，听英语，听经济学，甚至夜半爬起来打坐，做瑜伽，都无济于事。

169、白天不收违纪钱，晚上睡觉不失眠。

170、失眠者，你可以把眼睛闭上，做一个梦，梦里有一个睡神，他会陪你睡到天亮！

171、后来你抱的是别的女生，潇洒的离我而去，把背影留给驻足原地的我，当黄昏阳光把所有都渲染，我又看见夜的黑暗，但是我还是止不住想你，不停的想你，喝着我们都喜欢喝的啤酒，抽着你喜欢那个牌子的烟，依然熬夜看着手机屏幕，期待你发给我的晚安问候。

172、有时候我们觉得梦想很高，因为我们走得太短了。

173、当众指出别人的错误，别人不会感激你的，而且会默念：你傻X吧。

174、长大后，失眠成为一种常态，让人倍感疲惫和无助。但无论如何，都要学会如何面对这个难题。

175、喜欢雨天的夜晚，安静的夜会把雨声放大，会把夜晚变的安稳。

176、书上说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。那么今晚失眠的我，将会出现在谁的梦中？你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

177、失眠的夜晚，想的是你，想到你，思念如热浪般袭来。

178、我将外面的喧嚣置于脑后，沉沉的睡去，赴美梦的邀约。

179、不要笑我梦的太美、梦里等着你来陪。

180、每天傻傻的在家呆着连着两天失眠睡不着啦。

181、有些人，晚上没啥事却总是在熬夜。

182、每天晚上躺在床上要是不编个故事排好角色闭上眼睛开始脑内演就绝对会失眠

183、我的老婆，我知道你晚上没有睡好，那你就好好的休息，今天什么事情都不要做了，晚上的时候没睡好，那就是你的心情不佳，或者你想的过多，我以后不会再影响你，我也期望着你晚上的时候能够睡个好觉，只有这样才能第二天的时候有一个充足的体力，作为你的老公，一直都是默默地宽慰着你。

184、一个星期的失眠，头晕，头痛，如果你问我一个愿望可以实现，就是我可以睡得很好，闭上眼睛。

185、所以你在微信上回复男人“那我就陪你聊天吧”这样的话，一定能让这个男人感受得到温暖，让他感觉到在你心中他是非常重要的，以后这个男人带来的回报不言而喻，有一句老话说得特别好，锦上添花永远不如雪中送炭。

186、在床上翻了一个小时后，我静静地站起来拿起电话。我又失眠了！

187、最近这一段时间，老公整夜失眠，我看在眼中，疼在心里，我多么希望他可以尽快入睡，不要再折磨自己

188、失眠是在枕头上无休止地徘徊。

189、《清平乐·孤花片叶》清代：纳兰性德

190、这个月不能再喝一点点了，连续喝了五天每天晚上都失眠只睡了三四个小时可能再喝几天就猝死了。

191、看是谁说的，如果是男女朋友，有可能是说我好想你的意思，心领神会不要直男直女。

192、我不知道在我的梦里我是一个客人，所以我不会让自己在夜深人静的时候睡觉，因为我害怕我醒来的时候会很伤心。

193、记忆是一件很累的事情，就像失眠时怎么躺错的样子，在每个不眠的夜晚，眼睛总会在不经意间流泪。

194、土湿胃逆，相火不藏，惊悸不寐 芍，龙骨，牡蛎，半夏。

195、睡不着的夜，你会想起谁。

196、心情不好的时候，我会在半夜失眠，想把我当超人。疲惫的手臂日复一日，双双老茧。除了我女儿，我不想成为任何人的超人。

197、只要一上班我就心情焦虑失眠，也不知道为什么，真的想为自己努力一把，早睡早起

198、最近持续性失眠，因为工作压力也因为思念你，白天努力工作，只为过上理想生活，晚上却是失眠，因为你的离开是我生活中的意难平，不知什么时候才能忘记你，只希望你若安好，我也会更好。

199、如果现在睡不着，那就起来让自己看一会儿剧，我觉得这样的话可以打发自己的时间，从而让自己增加自己的睡眠，不要让自己的心情一味想那么多，有的时候你沉浸在一种痛苦的思绪当中，就会让自己的人生痛苦不堪，就会让自己影响自己的睡眠呀。

200、为了保持身心健康和提高工作效率，应该合理安排工作时间，避免过度加班和熬夜。

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