最新青春报告必备10篇

“摘一片雪花，把祝福串成洁白的树挂，为你的生日奉献一朵亮丽的心花。”一个人最不会忘记的日子就是生日了，手机在这样不断地发出提示音，各种生日祝福纷至沓来。您是否在寻找更有意义的生日祝福语？小编特地为您收集整理“最新青春报告必备10篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

青春报告(篇1)

尊敬的____秘书长、各位领导，同事：

大家下午好!今天我演讲的题目是《让青春在督查中闪光、绽放和永恒》，以此献给共同奋斗的伙伴们。

什么是人生中最为美好的年华?什么是人生中最有魅力的时光?又是什么，它是一道洒满阳光的风景，是一段难以磨灭的记忆，是一首用热情和智慧唱响的赞歌?答案就是青春!

“现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。”是的，现正，奋斗正逢时。奋斗在督查室的青春，它正如《督查日志》第45页下角的那行小字，它像极了一株株小草，长在我们每个人的心田，像极了一涓涓细流，滋润着宿迁的大地，它由一件件小事组成，推动着市委市政府每一项重点工作的落实。青春终将逝去，青春也可永恒。忆往昔，有你有我，望未来，你我同行!

青春需要引领。都说人生需要智者引领，我们之中，就有这样一位严谨细致、求真务实的长者、智者，他为督查工作定下了“严、细、实、悟”四字要诀。还记得去年底，在对年度重点工程进行奖惩兑现时，其中，涉及到市软件园的德俊数码产业园项目滞后原因的情况说明，没有加盖软件园的公章，仅仅盖了他们部门的章，在找寻核对证据时，我们的图片库因人员变动毁损，造成了工作上的被动。事后，这位长者批评了我们，是呀，我们审核时，工作做得还不够细致，实事掌握还不够准确，把关也不够严格!一下子就把四字要诀否定了4分之3。可喜的是，现在，我们有长者的倾心引领，有智者的敦敦教诲，未来的青春岁月中，我们必将更加茁壮成长。

青春需要榜样。榜样的力量是无穷的，很庆幸，我们之中，有这样两位把工作当作生活，生活当作工作的榜样。一位是曾经的处室负责人，他曾说“有热血就要沸腾，有激情理当燃烧”，还清晰记得他那时常紧锁的眉头、快速行动的大跨步以及处理事务的精心投入。当他在年初市委扩大会上站好最后一班岗调任时，我的内心充满敬佩，我觉得这样的青春是踏实的、无悔的。另一位是现任的分管领导，记得在一次去洋河新区督查重点工程的路上，他跟我说起他的作息时间，每天8点到办，晚上10点甚至更迟些时候才离开办公室，正常周六都在办，如果不工作不知要去哪?他保有书生气质的外表下，包含着一颗默默奉献的心，在面对偶有出错的我们，他给的不纯是严厉的批评，更多的是娓娓道来正确的做法及和风细雨般给予更正的指点，这样的青春是敬业、是奉献。

青春需要结伴前行。我们之中，还有这样一群团结奋进、快乐成长的小伙伴，我记得和大家一起吃过的泡面、快餐，一起讨论文稿至深夜，一起在处室会议上争论观点的面红耳赤，也还记得偶有懈怠时你们的鼓励，生病中你们的探望，受到批评情绪低落时你们的关爱……一份份督查通报的拟草，一项项重点工作的落实，一期期督查聚焦的拍摄，一件件督查调研的完成，以及工作取得成效时，分享喜悦时的那一张张笑脸。这些都见证了我们结伴前行的点滴，见证了我们在督查室奋斗的青春岁月。

我想，这就是我们要奋斗的青春模样，这里就是我们要燃烧青春的地方，更是我们将来追忆青春、绽放梦想所在。最后祝愿我们所有人，青春永驻，风华永恒!

谢谢大家!

青春报告(篇2)

伴着和煦的春风，沐浴着初升的朝阳，我们又迎来了崭新的一天。俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，同学们，你是否意识到人生最重要的时光也是风华正茂的青春时代呢?人生最宝贵的是生命，在组成生命的元素中，最有价值的是青春。青春如初升的旭日，热情奔涌;青春如春天的原野，生机昂然。青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目;又如天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。

拥有青春的你是一只振翅欲飞的雏鹰，正待搏击知识的苍穹。青春需要我们去珍惜，去把握。青春的时光在风的指间滑落，在雨的洗礼中流逝。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”“青春须早为，岂能长少年。”青春若一去，岂能再复返?不要让青春在空虚的日子里悄悄逝去，也不要让它在迷茫与困惑中被剥夺，当雨水淋湿了你的青春时，要重新去拥有七彩的阳光。

青春是一场与时间赛跑的比赛。时钟嘀哒而过，青春也在无声无息间悄然溜去。只有牢牢把握住点滴的时间，才能载着青春的小船顺利驶向理想的彼岸。叶圣陶先生说过：“少年时期的放浪是晚年的汇票，人生的最大悲痛莫过于辜负青春。”的确，青春是有限的，但智慧是无穷的。趁短短的青春，学习无穷的智慧，等到我们成功的那一天，你会更怀念青春岁月的丰盈美好，不会因虚度年华而悔恨。珍惜青春，就等于珍爱生命。

趁着我们的青春，不需要犹豫，不需要彷徨，抬头望去，路的尽头虽消失在迷雾中，但勇敢地向前走，大步流星，无须回头;探索、拼搏，奋斗!在蓝天下谱写生命的律动，青春的乐章，让青春——无悔! 青春的风吹开了心扉，青春的风吹动了梦想，青春的风带着我奔向希望。青春是个美丽的季节，是播种希望的时节，珍惜它、把握它，让它放出夺目的光彩。

在这里我更想对即将毕业的九年级的同学说：珍惜青春吧同学们，等你要挽留她时， 她会不留痕迹地悄然离去，来的轰轰烈烈走的毅然绝然，因为生命对于每个人都是平等的： 生命只有一次，青春只有一回!让我们在中考倒计时的短短53天里，争分夺秒，全力拼搏，用辛勤的耕耘和奋斗的汗水去实现自己的理想，飞向更广阔的天空，让青春因拼搏而闪光!

相信那时，你会自豪的说：一路上，我为青春，洒下过辛勤的汗水，流下过滚烫的泪滴。高唱过激昂的赞歌，谱写过动感的舞曲……

青春报告(篇3)

青春健康实践报告

导语

青春是最美好的年华，也是最具活力的时光。在这个年龄段，人们充满朝气，精力充沛，有着无限的梦想和可能性。但是，青春也是最易受伤的阶段，因为很多人常常过度消耗自己的体力和精神，导致身体和心理出现各种问题。所以，如何保持青春的健康与活力，是我们每个人都应该思考的问题。

本篇报告主要介绍了青春健康的相关主题，包括饮食健康、运动锻炼、心理调节等方面。在这个过程中，我们将详细探讨每个主题的重要性及实践方法，希望能够帮助广大青年更好地保持身心健康。

正文

1. 饮食健康

饮食健康是青春健康的基础。青年人的身体仍处于成长发育阶段，需要大量的营养物质来支撑身体的健康。因此，在饮食方面，我们应该注重以下几个方面：

1）均衡饮食。青年人常常追求时尚潮流和快速便捷，而忽视了饮食的质量和均衡。如果不从食物中吸取足够的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，将会导致身体发育迟缓、免疫力下降等问题。

2）多吃蔬菜水果。蔬菜水果富含大量的维生素及纤维素，有利于促进身体的新陈代谢和排泄，维护健康的体重及消化道的功能。

3）控制热量的摄入。大部分青年人容易被垃圾食品所诱惑，这些食物含有过多的油脂、盐分和添加剂，长期食用易导致肥胖、血压不平衡等疾病。

4）适量饮水。青年人的身体组织比较紧密，所以身体代谢比较快，需要更多的水分。适量饮水可以帮助清除体内代谢产物，保持身体的正常功能，还可以预防一些疾病。

2. 运动锻炼

运动锻炼是保持身体健康的重要手段。青年人的身体骨骼力量还没有完全成熟，在运动方面可以选择开放性、综合性的项目进行锻炼。例如，长跑、下蹲、跳绳、游泳、篮球等常见的运动项目都可以很好的锻炼身体力量、心血管功能和免疫力。

青年人进行运动锻炼时还需注意以下几点：

1）运动前一定要进行必要的热身，减少运动对身体产生的损伤。

2）运动的时间和强度要合理，不要盲目追求疲劳感，以免导致身体的过度疲劳和受伤。

3）要选择适合自己的体育项目和场地，根据自己的身体状况选择不同的锻炼强度和时长。

4）在锻炼的过程中要保持良好的呼吸和姿势，控制运动节奏。

3. 心理调节

心理健康是青春健康的重要组成部分。青年人的心理压力往往非常大，来自学业、工作、社交等多个方面，如果长期无法得到缓解和调节，容易引起情绪不稳定、焦虑抑郁等情况。

为了保持心理健康，青年人可以从以下几个方面进行调节：

1）完善时间管理。青年人常常有着多样化的学习和生活内容，需要合理规划时间，划分优先级，在有限的时间内完成各项任务。

2）积极参加社交活动。青年人正处于依赖、互助和社交的发展阶段，适当的参加各种社交活动，可以增加人际交往经验，培养自信心和社交能力。

3）多读书、看电影、听音乐等放松的活动。相对于游戏和娱乐，这些活动可以极大程度地缓解压力，帮助青年人保持良好的心理状态。

结语

青年时期是重要的身体和心理发展时期，如何保持健康和活力，是我们每个人都应该认真思考的问题。本篇报告简单介绍了饮食健康、运动锻炼、心理调节等主题，希望对广大青年朋友们有所启发，帮助他们更好地抵御各种疾病，保持青春活力。

青春报告(篇4)

“青春在战疫中绽放”首场全国宣讲报告会9月21日在人民大会堂举行。全国抗击新冠肺炎疫情先进个人汪勇等8位宣讲团成员，将用亲身经历讲述广大青年积极投身战疫一线的奋斗故事。___，女，19__年_月出生，20__年__月入党，20__年__月参加工作，现任市纪委监委驻市__局纪检监察组一级科员。作为一名党员，她始终牢记入党时的誓言：“随时准备为党和人民牺牲一切”。面对这次来势汹汹的新冠肺炎，看着每天感染人数不断新增，她内心焦急，迫切想为党和人民贡献自己的一点力量。她想：“我不能像医护工作者一样直接治病救人，但可以从点滴小事做起、从身边做起，通过宣传让更多的人明白如何更好地防疫，使疫情尽快得到控制，保证人民的生命财产安全。”

当得知市委组织部组织在职党员进社区当志愿者活动时，___同志毫不犹豫第一时间填写了报名表，希望可以为抗击疫情做点有意义的事。纪检监察组组长、副组长看到后，都劝她说：“你爱人是刑警，已经为了防疫工作每天早出晚归，你家孩子还小，需要照顾，你再考虑考虑。”她却说：“奋战在防疫工作第一线的工作人员，哪位没有父母孩子，我可以克服困难，我要参加。”家人得知后，虽然不免有些担忧，但在她的劝说下，也非常支持她的决定。身边人的支持是她前进的动力，是她坚强的后盾。

志愿活动中，___同志先后参加了___区___、___花园等社区服务。她协助社区工作人员为社区进出人员测量体温，及时向社区居民传达市新冠肺炎疫情防控应急指

挥部各项要求，劝说居民戴口罩、按规定时间出门。对于一些中老年居民，他们没有像年轻人一样通过手机及时了解疫情信息，对疫情的严峻形势体会不深，往往这时，她都会向他们耐心说清楚周边的疫情，让他们体会到病毒的危害性和做好防护的重要性。当老人们听完纷纷点头，说“是是是”的时候，她的心里乐滋滋的，觉得发挥了党员作用，尽了自己一份力。_月__日晚上，___同志接到市生态环境局机关党支部自愿缴纳支持疫情党费的通知，她第一时间主动缴纳，希望自己的绵薄心意为疫情防控工作增加点滴力量。

_月__日中午__点，___同志接到纪检监察组副组长__的电话：“__区分局两位同志在疫情防控期间出现脱岗现象，局党组成立了调查组，我们现在就去实地调查。”她立刻出发，通过对两名当事人和分局局长__谈话、现场查阅资料、与区纪委对接等多种方式进行了深入调查，之后撰写了调查报告，并向市纪委有关领导和市纪委纪检监

察五室进行了专题汇报，把调查情况向市局党组进行了反馈，研究起草了《关于__区生态环境分局污染源普查办公室两名工作人员疫情防控期间擅离职守案列的通报》。等一切工作告一段落，走出单位大门，已经是晚上十一点半，虽然感到疲累，但想到这是在为打赢我市新型冠状病毒感染的肺炎疫情攻坚战保驾护航，她又充满了力量。

作为一名党员，她平凡却温暖，在国家和人民需要的时候，主动站出来，充分体现出共产党员先锋模范作用。她说这是每一位党员的责任，哪怕再危险、再困难，也要义无反顾冲锋在前，做出自己的贡献，希望通过每个人的努力，尽快控制疫情，期待春暖花开，繁花与共。

青春报告(篇5)

有进步的喜悦，也有后退的痛苦；有成功的泪水，也有失败的回忆，在这两年间，我们曾经哭过、笑过，也曾努力过，拼搏过。而这一切的一切，都已经成为一盏明灯，照亮着我们的人生之路。而我们，也在这些难忘的经历中不断地进步，不断地成长。记得刚迈进学校大门时，我们还都只是没有长大的孩子，正是这两年的高中生活，使我们的人生更加精彩。

在学校“让标准成为习惯”理念的的教育下，我们逐渐养成了良好的生活、学习习惯，在老师的辛勤教导和同学们的互相帮助下，我们一点一点地取得进步，我们学会了生活，学会了做人，也学会了自立、自强，同时，新中的那份梦想渐渐清晰起来。

每个人都应该有梦想。果戈里曾说：“青春之所以幸福就是因为他有前途。”我们的前途正是来源于梦想，在这青春之年，我们有着对未来的憧憬，有着丰富的想象与饱满的情绪，我们充满着激―情，充满着希望，充满着斗志，充满着力量，每当我们梦想未来的幸福时，我们都会无限地向往，我们总认为自己前途无量，为实现梦想，为让自己有一个无悔的青春，就需要树立远大的志向，通过无限的拼搏，奋斗，冲刺，让自己青春无悔！

美国总统罗斯福曾说：“要成大事，就得既有志向，又讲实际。”志向鼓舞着我们的斗志，梦想催促着我们勇往直前，我们要用徐霞客为自己的地理研究而三十年跋山涉水，从不放弃的坚持，用“铁人”王进喜与天斗，与地斗，与恶劣环境斗的坚定信念与坚强不屈，用拳王阿里不畏失败，沉着面对摧折的冷静，用牛顿般的勤奋，去拼搏我们的青春，闪耀无比的辉煌。

青春是生活赋予我们的礼物，青春之年的我们就如同早晨八―九点钟的太阳，绽放着无限的光芒，可太阳每天都会升起，我们的青春只有一次，我们要把握这仅有的一次，在自己的天空中留下一道绚丽的彩虹！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春报告(篇6)

面对疫情，一只只医疗队不畏艰险、驰援武汉。北京、上海等各省组成几十只医疗队伍成千人毅然驰援武汉。

面对疫情，一封封请战书、决心书、表态书让人敬佩和感动。有人写下了“无论生死、不计报酬”的决心书，哟与人递交了“作为当年抗击非典的医疗队，我们积极请战，若有战，必召回，战必胜”的请战书，有人递交了“到一线去，到最危险的地方去，到祖国最需要的地方去”的表态书，让我印象最深的是记者采访一名年前的医学院学生志愿者，他说，“苟利国家生死以岂因祸福避趋之”让人动容。

面对疫情，人人用于担当、众志成城。疾风知劲草，挑战显担当。有医疗为甚工作者在防止一线奋勇作战，有雷神山火山医院建设者在工地上昼夜抢工，有科研人员在实验室伊利夜以继日研究疫苗，我作为村镇社区工作人员在不厌其烦的登记排查希望尽自己的微薄之力贡献一份力量。

当代新青年已经从祖国的花朵进化成为了祖国的栋梁，在各个领域了新时代新青年的身影都在我们能看到的地方，正如梁启超先生在《少年中国说》所言：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”哪里需要他们，他们就出现在哪里，这是广大青年的心声，也是他们的行动。我们渴望指针回拨是因为时间无法倒流，每一棵树、一枝花、一株草都会长成他应该长成的模样，为我们的祖国有一份热发一分光!

似乎每一代年轻人与上一代人都存在这代沟，似乎每一代年轻人都被说成过“最差的一届”，但是每一代都年轻过，又在属于自己的时代里做过令人瞩目的成就!当年在长辈眼中弱不禁风的90、00后如今也可以扛起建设祖国的大旗了。在疫情期间我们不畏艰险，同舟共济，疫情结束我们站回岗位，建设祖国。

青年带着灿烂的微笑，魅力十足;青年要有健康的体魄，保卫家园;青年有着涌动的激情，活力四射;青年要无限感恩，接过老一辈的爱国情怀，继续守护;青年要以身作则，给下一辈树立正确的价值观，做好榜样;青年背负着国家伟大的使命，等待着他们去完成，带着那份坚定的心，让我们的国家更加的强大，一定能走向更美好的未来。

青春报告(篇7)

青春健康实践报告

随着社会的发展和科技的进步，我们的生活越来越依赖电子产品，很多人长时间坐在电脑前工作或娱乐，导致身体健康不佳。作为一名大学生，我深刻地认识到，青春是一种宝贵的财富，我们必须要认真对待自己的身体健康，才能更好地投身学习和工作，取得更好的成就。因此，我通过一系列的健康实践，探寻了青春与健康的关系，总结出了一些经验和感悟，用以指导自己更好地保持身体健康。

一、运动是健康的基础

我们常说“身体是革命的本钱”，这句话在今天依然适用。作为每个人的基础，健康的身体需要不断地锻炼和养护。通过参加课外运动锻炼的实践，我发现只有足够的运动才能使身体更健康。我参加了学校的足球队和游泳队，在每天的训练中，我感受到了运动带给我的愉悦和充实。通过长时间的体育锻炼，我的体质得到了很大的改善，同时我的身心状态也变得更加充沛和积极。因此，常规的运动锻炼是保持身体健康的基础，它不仅可以增强体质，提高身体素质，还能缓解心理压力，使人的精神状态更佳。

二、良好的饮食习惯对身体十分重要

饮食是身体健康的重要因素。良好的饮食习惯是保持身体健康的前提条件。通过自己的实践，我深刻地认识到，饮食健康对身体的好处多多。我们应该遵循科学的饮食习惯，少食多餐，多食蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，也要注意合理的饮食搭配和食品安全，远离色香味诱人而又不健康的食品，如烟熏食品、油炸食品、不新鲜的鱼虾蟹等。只有通过有意识的饮食调节，我们才能获得更健康的状态，也更能确保我们身体健康的长久性。

三、保持充足的睡眠

充足的睡眠是保持身体健康的重要条件。通过长期观察和经验总结，我发现睡眠不足是导致身体不适最主要的因素之一。现代生活节奏快，人们的身心压力都很大，导致许多人无法保证足够的睡眠时间，这不仅让身体，更让大脑得不到充分的休息和恢复。只有保证足够的睡眠时间，我们才能够在精神状态上保持稳定和健康。通过我的实践，我发现保持充足的睡眠可以增强身体免疫力，降低患病几率，同时也可以提高思维敏捷度和身体反应能力，有利于我们更好地学习和工作。

总之，青春健康是我们追求的目标之一。通过实践，我逐渐认识到运动、饮食和睡眠是保持身体健康的三大要素，也是我们应该积极关注和认真践行的因素。只有把三个因素有机结合，我们才能够拥有更健康的身体状态，从而为我们未来的发展和生命保驾护航。

青春报告(篇8)

青春健康实践报告

近年来，青少年健康问题成为社会关注的焦点。随着社会发展和生活方式的改变，青少年面临着越来越多的身体和心理健康问题。因此，针对这一问题进行实践调查和深入分析，是非常有必要和有意义的。

我班级选择了一项青春健康实践课题，以探究青少年健康问题的原因和解决办法。在这一课题中，我们进行了一系列的调查和研究，并得出了一些令人深思的结论。

首先，我们充分了解了青少年健康问题的多样性和复杂性。通过对一定数量的学生进行问卷调查，我们发现近视、肥胖、头痛和焦虑等症状在青少年中普遍存在。这些问题的出现主要与学习负担过重、饮食不均衡、缺乏锻炼以及情绪和压力管理等因素有关。

其次，我们分析了青少年健康问题的原因。从调查结果来看，学习压力是影响青少年身心健康的主要因素。当前的教育体制和家长的过高期望，使得学习成为青少年生活的重要部分，他们经常在考试和作业的压力下苦苦挣扎。同时，虽然信息爆炸时代为青少年带来了很多学习资源，但太多的电子产品使用和沉迷网络也成为了身体和心理健康的隐患。此外，青少年饮食不健康、缺乏运动和不良的生活习惯也是造成健康问题的重要原因。

然后，我们提出了一些改善青少年健康的解决办法。首先，学校和家庭应该共同努力，减轻学生的学习压力。学校应该合理安排课程和考试，提供更多的课余活动来丰富学生的生活。家长则应该以正确的态度面对孩子的学习，不过分强调成绩，给予他们足够的放松和休息时间。此外，青少年应该改善饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，避免暴饮暴食和高糖高脂的食品。适度的运动也是保持身体健康的重要手段，青少年可以选择自己喜欢的运动项目进行锻炼。

最后，我们认识到解决青少年健康问题是一个系统工程，需要学校、家庭和社会的共同合作。只有各方共同努力，形成合力，才能最大限度地保护青少年的身心健康。

通过这一实践调查，我们不仅了解了青少年健康问题的实质和原因，还得出了一些建议和解决方案。希望我们的报告能引起更多人对青少年健康问题的关注，从而推动社会对青少年健康的重视和改进。青少年是国家的未来，我们应该共同努力，让他们拥有更好的身心健康，为社会的发展做出更大的贡献。

青春报告(篇9)

“一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都永不放弃、不退缩、不止步、百折不挠为自己的前途和命运而奋斗。”

在这场波澜壮阔的抗疫斗争中，我们积累了重要经验，收获了深刻启示。也让我们记住了伟大的英雄们：

钟南山，我国呼吸疾病研究领域的领军人物，敢医敢言、勇于担当，提出的防控策略和防治措施挽救了无数生命，在非典型肺炎和新冠肺炎疫情防控中作出巨大贡献。

张伯礼，人民英雄，指导中医药全程介入新冠肺炎救治，主持研究制定的中西医结合疗法成为中国方案的亮点，为推动中医药事业传承创新发展作出重大贡献。

张定宇，人民英雄，扎根医疗一线的杰出代表，作为渐冻症患者，疫情期间仍义无反顾、冲锋在前、救死扶伤，为打赢湖北保卫战、武汉保卫战作出重大贡献。

陈薇，人民英雄，长期从事生物危害防控研究，新冠肺炎疫情暴发后闻令即动，在基础研究、疫苗、防护药物研发方面取得重大成果，为疫情防控作出重大贡献。

作为医生，“人民至上，生命至上”是他们永恒的信念，守护健康、守护生命是他们终生的职责。他们为自己能够挽救生命而欣慰，为能够报效祖国而自豪!“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”是他们崇高职业精神，永做佑护人民生命健康的白衣战士!舍生忘死，集中体现了中国人民敢于压倒一切困难而不被任何困难所压倒的顽强意志。危急时刻，又见遍地英雄。各条战线的抗疫勇士临危不惧、视死如归，困难面前豁得出、关键时刻冲得上，以生命赴使命，用大爱护众生。

哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行罢了。致敬他们的奉献精神，致敬他们的崇高情怀，致敬他们的无私无畏。

青春报告(篇10)

近日，优秀选调生王媛媛的先进事迹传遍大江南北，她感动着身边的每一个人，也深深的感动了我。同是09级的选调生，如何扎根基层，奉献自我，媛媛用她年轻却火热的生命为我们每一个选调生树立起不朽的丰碑，她是我们所有选调生的楷模！

媛媛远离海边家乡、扎根西部深山的决心告诉我们，让青春在基层闪光，就当舍小家为大家，扎根基层无怨无悔。毕业后，她没有像别的女孩子一样选择回到父母身边过舒适的生活，而是怀揣着奉献基层的理想抱负，肩负着服务群众的光荣使命，只身奔赴西南，立志扎根山区。我想，作为一个女孩，她肯定也有过思念父母的孤独、有过远离家乡的寂寞，与老百姓交流需要先学习方言俚语、饮食是她不习惯的辛辣口味、走村串户需要翻山越岭，我想，面对重重困难她肯定也曾迷惘茫然。然而她却坚强的战胜了一切困难，就像一株参天大树，深深地扎根基层的沃土。

为什么？因为她亲眼目睹了云贵高原很多地方的贫困和艰苦，因为她心中装的是当地广大群众对脱贫致富的渴望，因为从选择当一名选调生的那一天起，她就牢记自己的信念：奉献基层，服务群众，为云贵山区人民的脱贫致富贡献自己的智慧和力量。作为山东的选调生，与媛媛相比我们的工作环境和生活条件都要优越的多，然而我们却常常听到有人抱怨基层条件的艰苦，有人不满加班加点的辛劳，将心比心，难道我们不应感到羞愧吗？是的，也许基层的条件的确是苦一点、累一点，也许在基层休息时间的确是少一点、忙一点，但是我们不能忘记，当离开校园走向基层时我们挥洒青春的意气风发、斗志昂扬；我们不能忘记，组织把我们送到基层时对我们的谆谆教导、殷切期望，我们永远都要牢记自己心中的信念：让青春在基层闪光！

媛媛工作中一丝不苟、开拓进取的积极表现告诉我们，让青春在基层闪光，就当立志在基层干事创业，奋发进取有所作为。刚走出校园的时候，对于在基层干出一番事业，我们每个人都信心百倍、摩拳擦掌。进入工作岗位后，随着时间的流逝，很多人的思想都发生了变化，有人安于现状、不思进取，有人抱怨理想与现实的巨大落差，天天盼着能够早日离开基层，更有很多人始终找不到自己的准确定位，急功近利，眼高手低，对群众漠不关心，对工作敷衍了事，试问这样的态度又如何能干好基层工作？基层需要我们俯下身子、埋头苦干，基层更需要我们全心投入、精明强干，这些，媛媛做到了。

看到峰坝村的父老乡亲以种粮为生，收入微薄，她想到了调整产业结构，争取扶贫资金，引进高峰核桃苗；看到鱼良溪村种植的大棚西瓜面临周期隐患，她想到了选择葡萄作为轮作品种；为使双屯村走上致富路，她想到了转变种植结构，种植经济作物，为此她专门跑县城请专家到村里举办“阳光培训班”，向村民们传授农业技术……对于我们选调生来说，认真完成领导交办的任务，踏实做好自己的本职工作也许并不难，难的是像媛媛这样，心中始终装的是群众的诉求，脑中始终想的是群众的期盼，胸中始终满怀的是干事创业的激情，工作思路大胆创新、工作作风敢拼敢闯。基层是个大舞台，心有多大，舞台就有多广，我们每个选调生都要像媛媛那样，充满激情、干事创业，让青春在基层闪光！

媛媛关心群众疾苦、帮助群众排忧解难的热心告诉我们，让青春在基层闪光，就要对群众付出真挚的心，真正把自己融入到群众中去。山区待遇不高，媛媛自己舍不得花钱买件时装，可是面对群众的困难她却能够慷慨解囊，夏天到了，她给敬老院的老人们送去西瓜解暑；村民家中失火，她带头为他们募捐；看到两个村组之间因为无桥相连，每逢汛期便被河水阻断交通，她毅然找到县委书记争取修桥资金；为使山区群众早日脱贫，她创造性地提出了“1+3+1”党建帮扶模式，为群众探索出一条共同致富之路。媛媛所做的一切为群众带来了切身利益，也赢得了群众的拥戴和赞扬。这让我想起了一件事，去年7月底，因为要推进东部化工区的建设，我们镇有两个村几十户种植户需要搬迁，我们负责业户地上附着物的清点和补偿工作，“每一棵树苗、每一块瓦片都是老百姓的血汗”，这是清点前王镇长叮嘱我们工作人员的。抱着这种态度，我们认真开展起工作，三伏盛夏、烈日当空，我们在山上整整奋战了一个星期。

村民们一开始还担心因为清点不够仔细会蒙受损失，但是当他们看到我们汗流浃背地穿梭在田间地头时，当他们感受到我们一丝不苟的工作态度时，他们不再是小心翼翼的跟在身后核对数目，而是纷纷拿出瓜果招呼我们休息乘凉，“这样的干部，我们放心！”这是他们的心里话。是啊！老百姓是多么的淳朴，只要我们认真踏实的为他们办事，他们也一定会回报以最真挚的热情和拥戴。我们每一个选调生，都应当真心为群众着想，真情为群众办事，让身心融入基层，让青春在基层闪光！

转眼间工作满两年了，两年的时间不短，经历过风雨彩虹，也感受过心酸欢笑，两年的时间不长，这还只是我们选调生的人生起跑线。未来的日子里，媛媛精神将永远激励着我们：坚守信念、扎根基层、干事创业、心系群众，让热情在基层挥洒，让笑容在基层绽放，让青春在基层闪光！

刚走出大学校园时的我们，每个人都是满怀激情，对未来的工作充满憧憬，想象着自己能够干出一番大事业。但是当真正走上工作岗位时，自负的我们却发现每天都在做下通知、接电话、传文件、打扫卫生这样的“小事”，于是有人迷茫了、有人不屑了、有人觉得自己“英雄无用武之地”了。然而态度决定一切，细节终能决定成败。媛媛在刚参加工作岗位时，她也曾跑三五天的山路只够给一个村组下一个小小的通知，但是她却深知“态度决定一切，细节决定成败”，她面对困难和挑战从不畏惧，也从不退缩，于是日积月累她明白了峰坝村可以引进云南的高峰核桃，她认识到鱼良溪村需要选葡萄作为轮作品种，她还知道了双屯村的产业结构调整需要从何入手。是的，我们在基层的工作都始于小事，然而正是在对无数小事、细节的处理中，我们的工作能力得到了提升，我们的工作思路产生了飞跃，我们的工作态度变得更加踏实。记得有一次，需要传阅的文件很多，但是由于自己的疏忽，把两个文件的处理签订混了，结果领导批示“工作疏忽，以后力免”。这句话一直鞭策着我，从此以后，不管做任何事，我都万分细心、扎扎实实。

媛媛在基层的出色工作赢得了百姓的信任，也赢得了上级领导和相关部门的认可，县妇联、县组织部等多个部门都曾有意调她前去工作，这个在多数人看来打着灯笼也难找的好事，媛媛用一句“农村工作更需要有人去干”作出最淡泊却最令人敬佩的回应。还记得刚参加工作时，组织部领导叮嘱我们道：“基层是清苦的，你们去基层工作，一定要守得住清苦，耐得住辛劳，豁得上奉献和付出。”是啊！基层工作千头万绪，而且急难险重任务多，加班加点是常事，如果事事求索取，求回报，那么我们的.工作将无法开展。作为一名选调生，就要“重实干轻享受、重奉献轻索取”。今年初的换届选举工作让我真真切切体会到了这句话的内涵。换届选举工作的艰巨性和复杂性，往往要求我们早上五点出门，晚上十一二点才到家，有些领导同事孩子小、父母身体不好，但是他们却没有因为这样那样的原因迟到早退，也没有张口向组织提过要求，一直都是任劳任怨。正是有这样一群无私奉献、淡泊名利的基层干部，才有了基层的和谐稳定和繁荣发展。

基层是一本阅不完的书，年轻的我才刚刚踏上探索求知的道路，在这条路上，我一定要以对群众无限的热爱，积极投身服务基层的事业中，无私奉献、开拓进取，让青春在基层绽放绚烂光彩！

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