跟岗实习实践报告

跟岗实习实践报告汇编13篇。

俗语有云，见是信，百闻不如一见。当我们步入工作岗位之后，撰写工作报告是我们经常需要做的事情，因为这可以帮助我们在职场上不断提升自己。我的资料来自于对于“跟岗实习实践报告”相关信息的全面归纳，希望我的建议能够为您在做决策时提供参考，让您能够做出更加明智的选择！

跟岗实习实践报告【篇1】

有人曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

跟岗实习实践报告【篇2】

第一，提升员工的责任心。超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉，缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐;营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如，当在货架上发现有过期或损坏的商品时，不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法，促进其积极的态度。

第二，大厅卫生状况不佳，居然出现了卫生死角，就在大厅的西南角，卫生状况很差。在实习期间，实习小组成员中很少到过这个角落。相映的存放与这个位置的商品也是很少有人来管理，存积灰尘太多。超市卫生状况对于顾客来说相当重要，因为顾客很容易将其联系到超市内所陈列的商品卫生状况，会存在许多的疑虑。

第三，实现促销手段多样化。在超市很少能见到一些促销活动。一般超市里面悬挂着各式各样的降价打折广告，五彩缤纷特别引人注目。学生群体大多数虽然不是工薪阶层，但是对于许多的优惠活动很感兴趣，而且大多数所购商品都是属于冲动性购买，感性大于理性。超市可以利用这一点抓住商机。

跟岗实习实践报告【篇3】

实习时间：

实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。

怀着无比激动的心情迎来了这个充满无限机遇的暑假，这次是我自己的韧性，更为重要的是检验一下自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

刚开始上班的时候，原意为这个工作应该会很轻松。其实不然，上班之后，不久要按工作员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，知道下午四点钟结束，晚班在九点半的时候下班，晚班下班回家之后都已经十点了。每天上货累的自己腰酸背疼。货架上的货物被顾客买走了，货架空了，然后就需要从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去，遇到超市顾客多的话，不能只顾着补货，还要看着点，这样一来二去，几天下来，就有点吃不消了，在那生活惬意，没有社会和生存压力的象牙塔里生活惯了，慢慢的就有点放弃的念头。妈妈教育我怎么能遇到一点苦就打退堂鼓呢？生活总在前进，人总要长大，告别象牙塔是迟早的事，社会和工作单位却更像一个大熔炉，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成英。

要注意细节：不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

要注意态度：做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

经过这段时间的实习，我们在超市学到了很多，也有了诸多的收获和体会，感受很深的是作为零售企业，营业人员接触的消费者的机会非常多，各个消费者的个性不尽相同，我们需要更多的耐心来对待顾客，在学到了工作经验的同时，我也懂得了市场的重要性。

跟岗实习实践报告【篇4】

自从去年参加过一届支教活动，对xx的孩子有点眷恋，今年又准备去一趟。和我一样想法的还有两个老队员。所以前期的工作大多数由我们三人做了。不管是宣传，还是挑人。都存在一些问题啊!特别是选人的时候，进行两轮的面试，进行两轮的试讲，都是我的注意，我没有想到这是一个漫长的过程，无论谁时间久了，对一件事情的热心程度不免会下降。我只考虑到的是怎么让我们挑选更加优秀的人员。

我是一个对自己的事情不太在意，对大家的事情很注意的一个人。所以我一直在强调：团结。就如上一届队长说过的，进了xx支教这支队伍，我们就是一家人。没有什么隔阂，没有什么利益，只有这支队伍。还有一个就是吃苦与勤劳!可能是年纪的区别，80，90还是有比较大的区别。在第一次面试的时候就说过，十五天，可能是你想象不到的苦，可能连饭都吃不饱。光有热心是不够的。那边什么事情都会发生，不会有什么事情等着你去做，是你要去主动做事情。在这方面我是骂人最多的一个!

跟岗实习实践报告【篇5】

备课、宣传、募捐、拉赞助、一帮一，事情一件一件的进行着。

虽然募捐只有短短的五天，但作为募捐组的成员，我深深的知道其中的繁琐。多次小组开会制定出来的策划书，被老师退回，修了又修，改了又改;做募捐箱、宣传单、海报，安排值班等等，我们一直用心的对待，用心的完成。虽然忙碌，但是大家很有信心，希望通过我们的努力，能让更多的人献出自己的爱心，让远在积石山的孩子收获更多的温暖与希望。募捐过程中，大家不知疲倦的一遍遍穿梭在华园大道，各个楼栋，各个小学。每一张宣传单，每一次微笑，让我们学会了承担责任和爱，因为让孩子们感受到爱的力量使我们的责任，大家对孩子们的爱心让我们感动，谢谢你们，好心人!

在前期最主要的工作就是备课，我一直在茫然，仅仅二十多天的支教时间，我到底能教会他们什么?心里虽然很明白，我们的目的是让大山里的孩子们感受他们在这所不能学到的东西，让他们知道知识可以改变命运,自己带给他们的不光是书本上的知识，而且这么短的时间里也教不了多少，但还是大量的搜资料，各个年级，各版本都研究，写大纲，花了很多心思和时间，准备了很久，很多。虽然这些在最后被证明确实没怎么用到，但心里很踏实。

跟岗实习实践报告【篇6】

经过近一个月的实践，使我更加明白了理论和实践的关系，学习到了为人处事的许多知识。在以后的学习中我会努力提高自己的专业知识之外，一定多多学习社会知识，早日为将来的就业作准备。 我实践的单位是惠普电脑专卖店。工作人员向我介绍了惠普所销售的产品、服务的对象以及惠普近几年的发展概况等方面的情况。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就 等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

作为信息技术工程专业的学生，对信息的把握自然要比较看

重，所以在单位时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的基本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户需要时还根据客户要求上门服务。

在为期1个月的实习里，我像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后像个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西， 随着经济的发展，当电脑成为日用品的时候，当务之急是努力学习自己的专业知识。还要利用做项目的机会巩固修正自己所掌握的知识，不断提高自己的能力。

中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，刚学到的知识可能马上就会被淘汰掉，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践的这时间内，我接触到各种各样的人和事，有很多东西都是学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉我这些，我必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，虽然有很多社团，但毕竟学校是学习的场所，学习的氛围更浓重，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存

在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！都说大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。 这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

跟岗实习实践报告【篇7】

本课程为“初中英语教学实践与反思”，为专业必修课，学分3分。属于理论与实践相结合的一类课程。课程的主要学习者是有一定教学经验的初中英语教师，课程内容就基于初中英语教学实践中常见的实际问题展开讨论。目的是引导和帮助老师们，特别是农村初中英语教师，能从自己教学实践中的问题着手，深入地反思自己的教学，结合理论学习，在实践中不断地提高自己的英语教学水平；同时，养成教学反思的习惯，形成反思意识，促进终生学习，以迎接教学中不断的挑战。

除绪论外，课程内容根据初中英语教学的要点分为九个反思专题：对外语教学的认识、现代外语教学基本理念、外语教学方法、课堂教学、教材使用、语言知识教学、语言技能教学、外语教学与考试的关系、外语教师发展。每个专题中包含有若干问题，对多数问题的讨论基本上按“问题导入、案例分析、理论阐述和实践拓展”四个部分的体例展开。但由于内容的限制及问题的不同需求，有少数问题没有恰当的案例、或没有相应理论而只有两个或三个部分。其中专题九涉及教师发展一些问题的反思，不易找到合适的案例，除一个问题外，都没有设置案例；而该专题对问题的论述基本上已包含理论，也没有专门的“理论阐述”部分。本书讨论的问题基本上是从一线教师教学实践中出现的问题筛选出来的，案例多源于实践，有少部分是引用他人的。

主课程授课教师：

严萍，西华师范大学外国语学院讲师，硕士。

课程文本

绪论

一．本课程的主要内容和结构

我们这门课“初中英语教学实践与反思”的主要学习者是有一定教学经验的初中英语教师，课程的内容就基于初中英语教学实践中常见的实际问题展开讨论。目的是引导和帮助老师们，特别是农村初中英语教师，能从自己教学实践中的问题着手，深入地反思自己的教学，结合理论学习，在实践中不断地提高自己的英语教学水平；同时，养成教学反思的习惯，形成反思意识，促进终生学习，以迎接教学中不断的挑战。

除绪论外，课程根据初中英语教学的要点分为九个反思专题：对外语教学的认识、现代外语教学基本理念、外语教学方法、课堂教学、教材使用、语言知识教学、语言技能教学、外语教学与考试的关系、外语教师发展。每个专题中包含有若干问题，对多数问题的讨论基本上按“问题导入、案例分析、理论阐述和实践拓展”四个部分的体例展开。本书讨论的问题基本上是从一线教师教学实践中出现的问题筛选出来的，案例多源于实践，有少部分是引自他人。

二．关于“反思”

（一）什么是反思？反思有什么特点？

（1）反思的定义

“反思”（reflection）是一个外来词，也译为“反省”。在我国，反省的观念由来已久。反思是总结过去，获取经验，站在多种角度来认识自己。反思是人类认识事物的工具，要深刻认识事物的本质，就必须进行反思。反过来，不经过深刻的反思，就难以吸取经验和教训，也就难以取得进步。因此，在生活和学习中，反思是非常重要的。

心理学家认为：人碰到问题时，就会产生反思行为。一般情况下，这种反思是一种直觉性的反应(anintuitiveresponse)；但在某种特定情境中，这种反思行为却是对问题的一种初探(tentativenotions)，而不仅仅是一种简单的直觉反应，这就意味着有可能找到更好、更有效的解决问题的办法。

现代教育中，美国哲学家、教育家JohnDewey（杜威）最先将反思引入教育领域。Dewey认为反思是“人们有意识地关注某一问题并给予认认真真的思考”。

（2）反思的主体与总体内容

反思的主体是教师本人，反思内容是教师本人的活动历程或现状中的种种现象、事件，教师本人活动的过程与阶段、方法、效果、内容、目的、结果、价值等也是反思的对象。这种“主体与对象处于同一之中”的特点，使得教师比教育领域中的任何人都具有进行教学反思的优势。

（3）反思的特点

反思不能仅仅是一种外显（explicitreflection）的反思形式，也就是看得见的形式。如写反思日记、写教后记等。如果全是这样的显性教学反思形式就会忽略了教师的个人特点和教师的自主选择，忽略了具有极大潜在促进价值的内隐性反思（implicitreflection)。在反思过程中，有新旧理念的交锋，有对与错、优与劣的价值判断，有为与不为的审慎抉择，有自我评价与他人评价的矛盾冲突，有习惯行为与现实需要或理想行为的选择。这些都是在大脑这个黑箱理进行的，他人也无法窥视和描摹。因此反思过程是在心灵深处进行的，具有内隐性。

（4）反思的意义

反思是教师融入教育改革的必要条件，教师不将旧我改造成新我就不能进步，不能适应新的教育需求。反思是教师发展的必然选择，教师要用新的教育理念来衡量和评价以往的教育教学行为，慎重决定以后的教育教学行为，对各种行动方案进行比较和筛选，这样，新我与旧我不断较量，这个过程就是反思。可以这样说：在很大程度上，没有反思就没有教师发展。

（5）反思的前提条件

反思思想上是需要一定前提条件的。反思是教师对自己的教育教学行为进行的构建、审视和回顾，对自己和同事的教学言行经常持有一种积极、健康的怀疑和批判。因此，要有较强的问题意识，要能够排除定势思维和惯性行为，尤其是勇于否定自我，对自己的教育教学活动进行持续的评价和改进，发扬好的，改进不足的。反思是一种重新探索教育教学的行为方式，是在批判中有效地控制自己的行为，使自身的教育教学行为过程在自我批判中变成一个持续发展的、螺旋上升的过程，把自己的教育教学实践提升到新的高度。

（6）反思的方向和路子

反思是一种交流的过程，包括自己与自己的交流、自己与同行的交流。一方面，反思能让教师自己对以前的思维和行动进行深入思考，对不同阶段的思维和思想进行比较，发现其中的问题，这就是自己与自己交流。另一方面，反思也能让自己与同行就一些问题展开较为深入的交流，思维火花的碰撞会带来许多启迪，对双方的发展都非常有利。

（7）对反思容易出现的几个误解

在理解反思时，我们要注意不要把几个概念混淆：

反思不等于回顾。反思需要回顾，但不是停留在简单的回顾，反思需要深入思考。反思既要在回顾中思考，更要在思考中回顾。反思不等于反省。反思包含对“失”的反省，也包含对“得”的归纳。局限于反省的反思是不全面的反思。

反思不等于总结。总结往往程式化的成分居多，反思则去除了程式化的内容。反思需要总结，但反思更侧重于感悟。

小结

教学反思是理性扬弃和升华的过程。教师的每一次反思，都意味着对过去教学行为及其所依据的教学理念的扬弃，意味着经验性的东西经过思考得到一定的升华。教学反思是一个积累的过程。教师的每一次反思，都是一次积累。这里特别注意三个关键词：扬弃、升华、积累。

跟岗实习实践报告【篇8】

律师就是周旋在公检法和当事人之间的一个职业，无论接触当事人也好，接受当事人的委托也罢，都离不开和公检法机关打交道。在实习过程中，我熟悉了公检法三部门的工作特点和工作方法以及这三个部门对律师办案的态度和帮助程度。根据现行《律师法》规定，当事人在被羁押后可以请辩护人或是代理人，这时候律师可以以代理人的身份出现在公安部门与当事人进行交流沟通，为当事人提供司法帮助。在刑事案件以及检察院的自诉案件中，律师需要周旋在检察院，跟检察院的人员打交道，除此，还会涉及到法院，进行出庭辩护等等。而在民事诉讼中，律师在与法院的接触是最多的，从最初的确定立案到法院的最终判决都会有律师的影子，只不过每个阶段律师会以不同的身份出现。

三、实习的感受和收获

一个多月的实习，发现自己众多理论知识欠缺，以及深感理论和实践的差距。空学理论知识是必须的，但必须联系实际，在具体的时间在工作中总结经验教训，把书本上学到的知识应用于实践。在实习过程中，我体会到律师必须严格遵守《律师法》的规定，恪守职业道德。切实做到保护当事人的合法权益，不能为了金钱而泯灭良心和职业道德。当然，作为一名律师，我更要有法律人应有的理想主义精神努力工作，将实现社会公平正义当成首要目标。同时律师在一定程度上肩负了宣传社会主义法治精神的责任，所以律师自身必须做到活到老学到老，丰富自己的法学素养，担负起践行中国法治进程的重任。作为一名成功的律师，还必须树立起社会责任感，多多参加法律志愿服务工作，把自己的所学运用到法律服务过程中，帮助真正需要帮助的人。

最后，我要感谢律师事务所，为我提供了这样一个理论联系实际的机会，让我学到很多书本上学不到的东西，更加增强我通过司法考试从事律师的坚强信念，我决心用实际行动兑现律师的誓言，那怕道路多么曲折，但愿我的梦想成真，愿我前途一片光明。

跟岗实习实践报告【篇9】

我于暑假期间在位于***市西部的***钢铁集团****进行了几天的考察实践活动，在活动期间我对邯钢有了一些了解，对我们的国有企业有了一些感触。

几年前，邯钢掀起了一股热潮，全国各地都在呼吁学习邯钢先进的管理经验。怀着寻找邯钢繁荣的秘密想法，我来到了邯钢的钢铁城墙。在隆隆的机器声中，我漫步在巨大的车间和车间之间，穿梭在管道下，体会道之造业的真正伟大。

那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出灿烂的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。当我们想到周围的日子基本上是钢铁般的身影时，我们立即感到这种制造业的伟大。农业保证了我们的吃饭温饱咨询题，科教文卫事业为我们提供了后方的支援，还有各种服务行业使日子更加舒适，而真正能带来国家的繁荣和进展的，能使我国早日成为世界强国的，算是我们的工业。

看到邯钢有序繁荣的炼钢景象，我对祖国的未来充满了希望。我所学的专业是自动化，这个地方算是我今后奉献青春的火热田野，我如今提早置身于这钢筋水泥的围墙之中，心情是无比的兴奋。我能有机会熟悉这个地方的环境，了解生产的工艺流程，实在是难得的很。

我能亲眼看到自动化为我们节省的力量和自动化为我们带来的价值。在1xx年往常，人们估计依然自己在家股风炼铁炼钢的吧？-一个老人左手拿着一把钳子，刚从炉子里取出来。 他用右手用锤子砸了铁。

外国的船坚利炮轰开了的大门，只用木船架着几架土炮向敌人还击，一艘艘沉入了海底，是何等的惨烈？我们的羞耻不是因为我们没有食物来养活中国的孩子，而是我们的工业是我们处于挨打的被动状态。解放后，中国的工业有了飞跃，中国的国际地位得到了逐步提升。

如今我感到我的所学是多么的重要，大学的课程一定要学好，打好坚实的基础，才干符合21世纪工业自动化大生产下的工作的要求。我的实践活动使我对这个专业有了更高的热情，使我对未来有了更明确的方向。在有限的实习期间，我了解了整个企业的大体事情，正式接触了新阶段的各种各样的工人，别同却高效的办事办法，也受到企业氛围的熏陶。

我感到受益非浅。首先，我熟悉邯钢的生产工艺。工人们把石灰石和铁矿石运到烧结厂进行初步的加工，连同在炼焦厂加工的煤一起送进巨大的高炉里进行煅烧，形成了铁水灌进鱼雷铁水罐车送往转炉，在氧气顶吹之下，进行更高温度的煅烧，使得铁中的含碳量进一步落低，并调节铁水里的其他金属元素的含量达到钢的要求。

钢水出炉后，有两条路可走。

（1） 通过冷却进行硬化，在连铸车间铸成板坯、小方坯和矩形坯。这些钢坯，也称为钢，需要轧制以满足各种再生产部门的需要。轧出的棒材、线材、角钢等是最终产品。

二十周年同学会邀请书

当我想你的时候……

二十年，二十年！从今年到2010年，我们从城关中学毕业已经快二十年了。

一别二十载,荏苒别惑年！曾经的同窗好友,你在**？

过得还好吗?一具个有些忘却,而又曾经熟悉的名字.不管你日子在本市,或身处异乡;不管事业辉煌,依然临时失意;不管身居要职,依然一介布衣;也别论你多么闲暇,或何等繁忙.

你终究可不能不记得同桌的他(她),还有睡在你上铺的兄弟...

可不能不记得名中,不记得这个年代.那儿有驿动的青年的麻烦;放纵的青春的激情,追逐过浪漫的恋情,蕴藏过暗恋的甜蜜.也许你把这一切都冰封雪藏,悄悄期待着重逢的春光.

和你一样,多少次梦里相聚,多少次心驰神往."再过二十年,我们再相会",为了我们曾经的约定,来吧,友爱的同学,让这熟悉的歌声所寄予的热情与希翼变成现实;让我们放飞心中的希翼,共同期待人一辈子的第二次握手,让我们走到一起,重温那些一起走过的生活,纵情享受老同学相聚的温馨.请你参加城关中学**届

1、 二班同学，听着久违的声音，看到曾经熟悉的日子真的笑了

二十年的岁月，同学们一路走来，风雨无阻，收获了许多的成绩，也饱受了无尽的沧桑。大伙儿一起互相诉说会面的兴奋，倾诉二十年的记忆；学生紧握着恩师的手，衷心未动分毫祝愿老师安康；恩师端详着学生的脸，欣喜我们的成长；也有交流互相寻找联系之艰苦，辗转赴约之路线……

你会来吗?几十双一如当年热切而期盼的双眼,几十颗一如当年火热的心在等待......,如此难得的欢聚,会因您的缺席而黯然失色,更会令我们黯然神伤.

希望您早日安排，按时赴约，尽快回复

当我想你的时候，我的心在颤抖；

当我想你的时候，你听说过吗

跟岗实习实践报告【篇10】

经过这些天在外面的经历，我学到了也体会到了不少东西。

1、挣钱的艰辛

自己在学校里花的钱不是那么容易就到手的，不会再乱挥霍了，把钱花到该用的地方。也许我们从父母那儿的来的容易，可那是父母用血汗挣来的。

2、感恩父母

只身在外工作时要时常给家里打个电话报个平安，别让父母担心。

3、知识拓展

假期时间是个很不错的注意，不仅可以然我们提前接触社会而且还能锻炼我们的能力，有人说：大学是个小社会，社会是个大大学。我们在学校学到的只是皮毛，还有很多是校园里没有的老师教不来的，有时学校里学到的到社会上未必有用，还的我们到社会上学习。同时可以将自己的专业知识在社会上检验一下。

4、能力提升

出去打工可以提高自己适应陌生环境的生活能力，没有家人在身边什么都得靠自己可以提高我们的自立自强的能力，遇事应对能力，自己不再那么任性。

5、人际关系

俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。人际关系很重要，不能和同事的关系混的太烂，保持良好的关系是很有必要的，尤其是和自己共事的伙伴。学会与他人沟通、交流很重要。

跟岗实习实践报告【篇11】

我越长大，就越觉得呆在家里无聊。即使在寒假期间，我也想出去找点事做。所以我选择了社会实践。时间为2013年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路****的一家子公司，隶属于神华集团公司， 是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁路线上。

回首实习生活，感触深刻，收获丰硕。实习期间我被分配在分公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。有机会在办公室实习对我来说是一个很好的学习机会，同时也是一个挑战。

通过帮助同事在这里工作，我学到了一些办公室日常事务管理的知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。令我触动最深的是，同神池南工务工队的兄弟们一起到线路上检查线路，神池南的气温相当低，再加上现在正是腊月，在这样的条件下，我们的铁路工人不畏严寒、毫无怨言、认真巡视线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。

“不屈不挠”这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我和工人们去线路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在铁路沿线上，两边是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到边的、冰冷的铁轨，谈们裸露着双手，我这道尺测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是“苦干不能苦熬”，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中激励我克服一切困难。

跟岗实习实践报告【篇12】

八十年代以来，我国先后颁布了《城市新建住宅小区管理办法》、《城市异产毗连房屋管理规定》等法律法规。我国的物业管理现状随物业管理方面的法律法规的不断健全和完善而呈现欣欣向荣之势。

铜仁地处中国贵州东南门户，各个区县经济发展速度各不相同。在改革开放的推动下，铜仁已经取得了长足发展，经济实力不断提高。铜仁的社会发展现状在一定程度上，能较准确地反映出铜仁地区物业管理的发展状况。因此，在决定拟制此次社会调查活动并制作了调查所需相关资料后，我选择了铜仁市作为了本次寒假社会调查报告的实践基地。本次社会调查活动问卷调查范围主要以铜仁市物业管理现状为题，采用抽样调查方式进行上门问卷填写。

在各位同学与广大市民的帮助和配合下，经过近20天的努力，我终于完成了本次实践调查任务的主要工作（问卷填写）。在完成问卷工作后，我现对问卷进行总结和归纳，终于得出了铜仁市居民小区物业管理现状的一些简单的信息。

1、物业覆盖率低，从业人员比例少，物业企业规模小，但发展较快。目前，铜仁市基本上在每个区县都相继建立起新兴的居民住宅小区，但是，

在铜仁主城区分布较广泛，而各区县发展较慢仅仅在设施完备的新建居民小区才建立起物业管理服务，且为数不多。

2、专业性物业管理企业比例较大，但是仍需要相当部分的专业性企业。物业管理公司大都是专业性的，但实践中也存在很多非专业性企业。

3、小区业主大会的召开或定期召开现状令人担忧，业主缺乏对自己参加业主大会、行使相关权利的合理认识。

4、尚有相当比例的小区没有按照法律规定成立和召开业主委员会，有些公民缺乏权利意识。在召开业主大会后，法律法规规定，必须组成和召开业主委员会。

物业管理合同是业主集体与物业管理公司签定的关于经营特定小区物业管理服务的协议。因此，它是物管公司与业主之间发生法律关系的前提。

在签定了物业管理服务合同之后，涉及的问题就是该合同的履行。

首先，在合同履行方面，从调查来看，铜仁市的居民住宅小区物管合同的履行情况问题相当严重。

其次，对于物业管理服务收费方面，缺乏较统一性。289a.coM

再次，在小区发生仅仅安全等物业管理合同约定的情况后，物业管理公司有义务及时排除妨碍，消除危险。

最后，对居民小区内公共设施出租的决定权等方面；

跟岗实习实践报告【篇13】

本实践环节为单个交叉口通行能力计算与定时式分时段交通信号配时分析，是《交通管理与控制》的主要教学内容之一。通过该环节的教学，让学生能够根据交叉口几何条件和交通条件，对进出口交通管理进行现状分析和评价，掌握交叉口通行能力计算原理及点控制分时段定时信号配时技术的基本原理。

1、选择一信号控制交叉口，收集现状数据资料，包括：

（1）交叉口几何条件，车道数、机非分隔情况；

（2）交叉口交通条件，信号配时；

（3）画交叉口示意图；

（4）观测每条车道的机动车到达流量；

2、对所选择的信号交叉口进行管理现状评价，包括：

（1）根据所收集的数据资料，画信号配时图、信号相位图；

（2）计算每条进口道的通行能力；

（3）计算交叉口的通行能力。

3、对所选择的信号交叉口进行重新配时，包括：

（1）确定相位数（在原来的基础上增加一个相位，假设左转车道的饱和流量是1300pcu/h；直左车道的饱和流量是1400pcu/h；直右车道的饱和流量是1500pcu/h；直行车道的饱和流量是1700pcu/h）；

（2）车道划分（用示意图展示）；

（3）配时设计（写出具体的计算过程）；

（4）绘制配时图、相位图；

（5）渠化后通行能力的计算。

（2）目前交叉口通行能力计算过程；

（3）目前交叉口的信号配时图，信号相位图；

（7）重新配时后的交叉口信号配时图，信号相位图。

利用周五上课时间和其他课余时间进行数据调查并撰写实践报告。

每个小组10人左右，自选一个信号交叉口（以“十”、“T”型交叉口为主）进行调查分析。。

每位学生提交一份实践报告。

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实习跟岗周总结汇编十五篇

大家认为范文写的时候要注意什么？写文档是一件令人特别头痛的事情，在数字化的时代里，范文是绝对不会被淘汰的。经典范文的遣词造句值得我们学习借鉴，为了让您满意我们制作了“实习跟岗周总结”，建议你将这个链接分享给你身边的人让更多的人了解它！

实习跟岗周总结 篇1

食堂实习周总结

这一周的食堂实习让我收获颇丰，不仅学到了很多实用的技能，也体验到了食堂工作的辛苦和快乐。在这里，我遇到了各种各样的人，遇到了各种各样的事情，让我对工作和生活有了新的认识。

我要感谢我的导师，是他在这一周中引导和教导了我许多。他教我如何正确地清洗食材，如何妥善地处理食材，如何调配不同的调味料，让我对食材和食品的处理有了更深入的了解。他还教我如何正确地煮菜和摆盘，让我学会了如何让菜品更加美味和精致。在他的指引下，我也学会了如何与客人交流和沟通，如何做到礼貌、耐心、细心地为客人服务。

我要感谢我的同事们，是他们在这一周中帮助和支持了我。每当我有困难或者遇到挑战时，他们总是毫不犹豫地伸出援手，让我感受到了团队的力量。虽然我们之间的时间并不长，但是在这短短的一周里，我已经建立了很多深厚的友谊，让我感受到了团结和友爱的力量。

在这一周中，我还遇到了许多不可思议的事情，让我对生活有了新的认识。有一次，一个客人因为食物的口味不符合他的胃口，向我们投诉，我一开始感到很沮丧，但是我的同事们却鼓励我不要灰心，要继续努力，这让我明白了生活中总会遇到挫折，但是只要努力不放弃，就一定能够克服这些困难。

这一周的食堂实习让我学到了很多，收获了很多。在这里，我不仅学会了如何处理食材和做菜，还学会了如何与他人合作和沟通，让我对工作和生活有了新的认识。通过这次实习，我明白了只有不断地学习和努力，才能够取得更大的成功。我相信，在未来的日子里，我会继续发扬我在这一周中学到的精神，不断地进步和成长。愿我们在未来的日子里能够共同努力，共同进步！

实习跟岗周总结 篇2

这个星期，我参与了学校的教学实习活动，这是我作为一名未来教师的重要实践环节。在这一周中，我收获颇多，不仅锻炼了教学能力，还增进了与学生的沟通和交流。

首先，我要感谢学校和导员给予我的机会和指导。他们为我提供了一个与学生互动、实践教学技能的平台。在导员的帮助下，我得以观摩别的老师上课，学习他们的授课方式和技巧。这对我提高教学能力非常有帮助。

在教学实习中，我被分配到一所初中，教授数学课程。刚开始我感到有些紧张，不确定自己是否能胜任这个角色。然而，在实践中，我逐渐放下了顾忌，全身心地投入到教学中。

在与学生的互动中，我深刻体会到了教师的责任和使命感。每个学生都有自己的特点和需求，作为教师，我的责任是激发他们的学习兴趣，帮助他们解决问题。通过与学生的互动，我学会了如何观察他们的表现，如何根据不同学生的情况调整教学内容和方式。我采用了多种教学方法，如小组讨论、课堂互动等，以激发学生的思维和参与度。

在实践中，我也遇到了一些挑战。有时候，我发现学生们对数学的兴趣不高，课堂气氛有些冷清。为了改变这种局面，我尝试了很多方法。我引入了一些生动有趣的例子和实际应用，以吸引学生的注意力。我还充分利用多媒体资源，通过图片、视频等形式展示数学的应用领域，让学生们更加直观地理解数学的重要性和实用性。经过不断尝试和改进，我渐渐发现学生们对数学的兴趣明显增强，他们也更加愿意积极参与到课堂讨论和活动中。

另一个挑战是如何处理学生之间的关系。在实习期间，我发现班级中存在着一些同学之间的矛盾和冲突。这给班级气氛造成了不稳定因素，也会影响到课堂的秩序和学生的学习效果。为了解决这个问题，我主动与学生进行沟通，了解他们的想法和需求。我组织了一些班级活动，如团队合作游戏和集体讨论等，以加强班级凝聚力。我还鼓励学生们相互尊重和理解，培养他们的团队意识和合作精神。经过一段时间的努力，班级关系有了明显的改善，学生们之间的冲突逐渐减少，课堂氛围也变得更加融洽。

通过这一周的实践，我对教师这个职业有了更深入的理解和认识。教学实习不仅仅是锻炼教学技能，更是培养教师的责任感和使命感。我明白了教师不仅要传授知识，还要关注学生的个性发展和情感需求。作为一名未来教师，我将继续努力学习和提升自己的教学能力，为学生们的成长和发展做出更多的贡献。

总结起来，教学实习周是我宝贵的实践机会，通过与学生的互动和挑战，我不仅提高了自己的教学能力，还意识到了作为一名教师的责任和使命。我将继续积极投入到教学实践中，不断提升自己的专业素养和教育观念，为培养更多优秀的学生做出自己的贡献。

实习跟岗周总结 篇3

我要说的是在实习的第一天，我非常紧张和期待。我穿着整洁的衬衫和西裤，整理好了头发，提着笔记本和笔，准时到达了公司。公司的大楼高大而气派，进去后，我看到了许多熟悉的面孔和陌生的同事，他们显得非常忙碌，但都友好地打招呼。我迅速地融入了这个大家庭，开始了我的实习生涯。

在这一周中，我主要负责公司的数据分析和报告制作工作。这对我来说是一个全新的领域，因此需要我花费更多的时间和精力去熟悉和学习。我通过与老员工的交流和学习，逐渐掌握了数据分析和报告制作的方法和技巧。我发现只有不断地实践和学习，才能真正掌握这项技能。

除了工作内容外，我还参加了公司的团队建设活动和培训课程。这些活动让我更好地了解了公司的文化和价值观，也增进了我与同事之间的交流和合作。在团队建设活动中，我和同事们一起参与各种游戏和挑战，增强了我们的团队凝聚力和合作精神。在培训课程中，我学习了许多关于数据分析和报告制作的知识和技巧，也结识了许多志同道合的朋友。

在实习的这一周中，我也遇到了许多困难和挑战。由于我对数据分析和报告制作的经验不足，导致在工作中遇到了许多问题和困难。我不仅需要花费更多的时间和精力去解决这些问题，还需要向老员工请教和学习。但是，通过不断地实践和学习，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的工作能力。

本周的实习经历让我受益匪浅。我学会了如何分析数据和制作报告，也学会了如何与同事合作和沟通。我还了解了公司的文化和价值观，增进了与同事之间的友谊和合作。虽然在实习的过程中遇到了许多困难和挑战，但是通过不断地努力和学习，我成功地克服了这些困难，提高了自己的工作能力。在未来的实习生涯中，我将继续努力学习和提高自己，为公司的发展贡献自己的力量。

实习跟岗周总结 篇4

在我进行这次实习的过程中，实习手册和实习周记成为了我非常重要的工具和纪录方式。通过实习手册，我可以了解公司的规章制度、工作流程以及各种实习注意事项，让我对实习工作有了更清晰的认识和规划。而实习周记则是我每周对自己工作进行总结和反思的方式，让我更好地发现自己的不足和提升空间。

实习手册是我在进入实习公司的第一天获得的一本小册子，里面详细地介绍了公司的各种规章制度、工作流程、安全注意事项等等。通过认真阅读实习手册，我了解到了公司的文化理念、价值观以及对员工的要求，让我对公司有了更深入的了解。实习手册中还有各种重要电话和联系方式，让我在遇到问题时可以及时联系相关人员，保证工作的顺利进行。实习手册还详细介绍了公司各种手续和程序，让我知道在实习期间需要做些什么，从而避免出现问题和不必要的麻烦。实习手册就像是我工作的“导航”，让我可以在实习过程中少走弯路，更快地融入公司的工作氛围。

与实习手册相比，实习周记更像是一个“反思的镜子”，让我在实习的过程中及时总结和调整自己的工作方式和态度。每周一次的实习周记让我可以对上周的工作进行详细的回顾和总结，发现自己的不足和提升空间。在写周记的过程中，我会反思自己的工作表现、与同事的沟通合作、存在的问题和改进方案等等，从而找到提升自己的方法和途径。通过实习周记，我不仅可以及时纠正自己的错误和缺点，还可以细致地计划和安排下周的工作，让自己更好地进步和成长。

在实习的过程中，实习手册和实习周记就像是我的得力助手，帮助和指导我更好地完成实习工作。通过认真阅读实习手册，我了解了公司的规章制度和工作流程，让我在实习期间少走弯路和避免了不必要的麻烦；而通过写实习周记，我及时总结和反思自己的工作表现和存在的问题，让我更好地找出提升自己的方法和途径。实习手册和实习周记是我实习过程中的得力助手，让我在实习中不断成长和进步，为将来的工作奠定了坚实的基础。

实习跟岗周总结 篇5

作为一名实习生，我非常荣幸能加入链家公司实习。这一周的实习过程中，我学到了很多有关房地产行业和链家公司的知识和技能，并且锻炼了自己的能力。

首先，我学到了链家公司的运营模式。作为一家互联网房产公司，链家具有新颖的房地产经纪业务模式和独特的企业文化。在我实习的这一周中，我了解到了链家公司如何在互联网时代进行房产交易，通过丰富的房产信息、专业的顾问团队、完善的管理系统和高效的服务来提供最优的房产选择和交易体验。链家公司重视信息化、网络化和品牌化战略，为客户提供一站式房地产服务。在这个过程中，我学习到了链家公司的优势所在，有助于自己在未来的职业生涯中更好地为房地产行业服务。

其次，我学习了链家公司的核心价值观和企业文化。链家公司的核心价值观是“专业、诚信、创新、服务、奉献”，其中专业是链家公司的基础，诚信是链家公司的灵魂，创新是链家公司的动力，服务是链家公司的宗旨，奉献是链家公司的责任。在实习过程中，我深深地感受到了链家公司对员工的关注和培养，不仅有专业的培训课程和职业发展规划，也有丰富的团队活动和文化建设活动，使员工感到温馨的大家庭和归属感，让员工始终保持高昂的工作热情和积极的创新思维。

最后，我还学到了链家公司的职业能力培养。链家公司非常注重员工的职业技能和能力的培养，在实习过程中，我得到了良好的指导和培训，学习了链家公司的房产评估、市场研究、交易流程等基础知识，也学习了职场沟通、协调、合作、管理、领导等一系列职场技能，锻炼了自己的实际操作能力，提升了自己的职业素养和实践经验。

总之，这一周的实习经历让我更加深入地了解了链家公司和房地产行业，也让我收获了很多宝贵的职场经验和职业素养。作为一名实习生，我会更加努力地学习和工作，做出更多的成绩来回报链家公司的培养和关注。

实习跟岗周总结 篇6

在过去的一周时间里，我有幸参加了电仪实习周活动。通过这次实习，我学到了很多有关电仪工程的知识，锻炼了自己的动手能力，并且体验到了作为电仪工程师的工作内容和要求。下面我将详细地叙述这次实习的过程和所学到的知识。

这次实习活动分为三个部分：理论学习、实际操作和实地考察。在理论学习部分，我们首先进行了电仪基础知识的学习，包括电路原理、电子元件和测量仪器等。我们学习了电路图的绘制方法，了解了各种电子元件的作用和特点，并学会了使用示波器、多用表等常见的测量仪器。这些理论知识为我们进行后续的实际操作打下了坚实的基础。

在实际操作环节，我们分为小组进行了一系列的电子实验。我们亲手组装了简单的电路，并用示波器进行了信号波形的观测。通过这些实验，我们对于电路的工作原理和调试方法有了更加深入的了解。同时，我们还学习了焊接技术，学会了焊接电子元件和制作电路板。这是一项非常重要的技能，对于日后的工作和研究起着至关重要的作用。

在实地考察环节，我们参观了当地一家知名电仪工程公司。在这次参观中，我们亲眼见到了各种电仪设备的实际应用和工程实施过程。从设备选型、设计、安装到调试和维护，我们了解了一个完整的电仪工程项目的全过程。这次参观不仅为我们提供了直观的学习材料，也激发了我们对于电仪工程的热情和兴趣。

在这次电仪实习周中，我学到了很多重要的知识和技能。我对电路的原理和工作方式有了更加深入的了解。以前只是了解到一些基本的概念和公式，通过实际操作，我才真正理解了电路中电流、电压和电阻等基本概念的含义，以及它们之间的关系。我学会了使用测量仪器和进行信号观测。在实践中，我熟练地使用示波器和多用表，能够准确地测量电流、电压和频率等参数。我掌握了焊接技术。通过多次的练习和操作，我可以独立进行焊接工作，并且焊接的质量和连接可靠性也有了明显的提高。

通过这次电仪实习周，我深刻地认识到了电仪工程的重要性和广泛应用的前景。电仪工程是电力工程、通信工程和自动化工程等领域的基础和支撑，为社会的各个方面提供了强大的支持和保障。作为一名学习电仪工程的学生，我将努力学习专业知识，提高自己的动手实践能力，并且为未来的电仪工程事业做出自己的贡献。

这次电仪实习周是一次非常有收获的经历。通过理论学习、实际操作和实地考察，我不仅学到了专业知识和技能，也培养了自己的团队合作和沟通能力。这次实习不仅让我更加了解了电仪工程的全貌，也增强了我对于电仪工程的兴趣和热情。我相信，在未来的学习和工作中，这次实习的经验和收获将会给我带来巨大的帮助和启迪。

实习跟岗周总结 篇7

在这个机械实习周中，我有幸得到了机械工程师的指导并参与了各种机械项目的开发和实施。通过这个实习经历，我对机械设计和制造的流程有了更深入的了解，并提升了自己的技术和团队合作能力。

实习的第一天，我被派到了一个大型机械设备的研发项目中。这个项目的目标是设计并制造一台自动化生产线，用于生产电子产品的组装。我参与了这个项目的初期设计工作，包括绘制CAD图纸、编写装配手册以及选择合适的零部件和设备。

在实习的过程中，我学到了很多关于机械设计的知识。例如，我学会了如何根据产品的需求和功能要求来设计机械零部件和装置。我了解到机械设计需要考虑到材料的选择、力学原理、机械加工工艺等方面的知识。在这个项目中，我还学到了如何使用CAD软件进行三维建模和机械装配的操作技巧。

在实习的过程中，我还积极参与了团队的讨论和设计会议。通过与同事们的合作，我学会了如何有效地沟通和协调工作。我们通过不断地交流和讨论，不断改进和完善设计方案。通过这个过程，我明白了团队合作对于一个项目的重要性，只有通过合作，才能使高质量的产品得以顺利完成。

然而，在实习过程中也遇到了许多困难和挑战。最大的困难就是实践和理论之间的差距。虽然我在大学里学到了很多机械设计的理论知识，但在实际操作中，我还有很多不足之处。例如，在设计过程中遇到了一些技术难题时，我不知道如何去解决。但通过和同事的讨论和老师的指导，我逐渐学会了如何从不同的角度思考问题，并制定解决方案。

在这个机械实习周中，我综合运用了之前学到的机械设计知识，并获得了很多实践经验。通过与团队的合作和讨论，我不断提升自己的技术和团队合作能力。我相信这次实习经历对我以后的职业发展将有很大的帮助。

总的来说，这个机械实习周对我来说是一次难得的机会。通过参与各种机械项目的开发和实施，我更加全面地了解了机械设计和制造的流程，并提升了自己的技术和团队合作能力。虽然在实习过程中遇到了许多困难和挑战，但通过不断努力和学习，我克服了这些困难，并收获了很多宝贵的经验。我相信，通过这次实习经历，我已经为自己的职业发展奠定了坚实的基础。

实习跟岗周总结 篇8

活动主题：改革开放40周年

活动形式：读书分享会

活动流程：

4月29日——5月16日

组员阅读关于改革开放的相关书籍，了解关于改革开放的历史等

5月17日上午11:00-12:30：

在系馆600教室组织线下的读书交流会， 交流心得与看法

5月17日——5月18日：

在交流会结束后总结交流心得。

书本简介：

《改革开放口述史》

这是一部兼具思想性、史料性、可读性的有特色的史学著作。它选择改革开放30多年历程中的重大决策和重大事件，以口述史的形式，让亲历者追忆细节，让见证者感悟得失，让思想者升华经验，目的是真实、生动、具体地再现历史，为改革开放史研究提供第一手资料，也为广大党员、干部、群众提供生动鲜活的新时期党史读本。

《当代中国改革开放史》

为展现20多年波澜壮阔的奋斗历程，总结党在这一伟大进程中积累的宝贵经验，作者撰写了《中国改革开放史》一书。本书根据党的十六大精神，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，比较完整、系统地记述了20多年来，党带领全国各族人民解放思想，实事求是，开辟中国特色社会主义建设新道路，开创改革开放和社会主义现代化建设新局面，不断与时俱进，开拓创新，经受住各种困难和风险考验，把中国特色社会主义事业胜利推向前进的奋斗历程。

读书心得：

1、改革开放只有进行时没有完成时，改革开放历史研究也只有进行时，没有完成时。随着岁月的流逝，许多改革开放亲历者，见证者年事已高，有些已陆续离开，我们征集改革开放口述史的工作刻不容缓，我们必须以高度的历史责任感，以只争朝夕的精神，认真抓紧抓好这项工作，历史创造者在不断前行，广大党史工作者应当及时跟进历史，及时记载党和国家事业新的实践，研究总结新鲜经验。学习党史帮助人们更好的牢记过去，把握现在，开辟未来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，从一个特别的角度，尽一份历史的责任。

2、为了认真学习贯彻党的十八大和XXX一系列重要讲话，根据中央领导同志的重要指示，2013年以来，中共中央党史研究室决定，在统筹谋划，深入调研，科学组织的基础上，进一步，突出重点，集中力量，加强对改革开放历程成就和经验的研究，加强对中国特色社会主义发展史的研究，力争在几年间内形成系列研究成果。

改革开放是我国发展的必然要求，改革开放的经验对国家的未来发展有着重要的意义。

3、改革开放中，普法行动的初始阶段困难重重，甚至缺少方针与路线。然而，普法行动在党的领导下，并发挥集体的力量，使我们找到了全国动员的方法完成普法行动，这也符合我党坚持走群众路线的原则，集中力量办大事。

但最终普法行动仍顺利开展，为我国的法治建设打下了坚实的基础，这更坚定了我们坚持思想基本原则的信念。

4、1978年年底召开的党的十三届三中全会，做出把党和国家工作重心转移到经济建设上来、实行改革开放额历史性决策，实现了新中国成立以来党的历史上最具有深远意义的伟大转折，开启了改革开放和社会主义现代化建设的新时期。改革开放是党的历史上的一次伟大觉醒，正是这个伟大觉醒孕育了新时期从理论到实践的伟大创造。中国共产党人和中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，谱写了中国特色社会主义道路上自强不息、顽强拼搏、与时俱进的新的壮丽史诗。

改革开放以来，祖国和社会发生了巨大的变化。人民富起来了，生活水平好了，人们从原来追求吃得饱穿的暖转为了追求吃得好穿的美。原来想也不敢想的需求现在也能轻松实现了。这些都是改革开放带给我们的。

5、《改革开放口述史》是一部兼具思想性、史料性、可读性的有特色的史学巨著，数个亲身经历过改革开放的老人口述这段历史，让我们对此能有更客观，更细致的认知和了解。以口述史的形式，让亲历者追忆细节，让见证者感悟得失，让思想者升华经验。

有人说人生要做很多选择，但最重要的只有几个，对于一个国家又何尝不是，改革开放是决定中国命运的关键一招，我们庆幸做出了正确选择的同时，更要从历史中汲取经验。(想必这也是大学生活如此繁忙但我们一直学习相关历史的原因吧)深化改革开放，必将成为实现中华民族伟大复兴的关键一招!

实习跟岗周总结 篇9

近期，我参与了一场令人难忘的电子实习周活动。这次实习是我大学期间的一次重要经历，不仅让我对电子行业有了更深入的了解，还进一步培养了我解决问题和抗压能力。以下是对这次实习周的详细总结。

在实习周开始之前，我们参与者接受了一系列的培训，包括电子基础知识、电子行业趋势以及工作实践技巧。这些培训不仅让我们理论上对电子行业有了充分的了解，还提高了我们实践操作的能力。通过课堂学习，我们对电子器件和电路的构造有了深入了解，并学会了如何使用各种电子设备，如示波器和万用表等。

实习周一开始，我们被分组到了不同的岗位，我被派到了电子设计部门。我的导师是一位经验丰富的电子工程师，他一开始就给了我一个挑战性的任务：设计并实现一个小型电子设备，用于检测环境温度和湿度。这个任务对我来说非常具有吸引力，因为我之前从未尝试过这样的项目。

为了完成任务，我首先进行了一些理论研究。我翻阅了大量的资料和参考电路，然后开始绘制原理图和PCB布局图。在设计过程中，我遇到了很多挑战，例如如何选择合适的传感器和数据处理芯片，如何设计电源电路以及如何进行信号调理。在每一个困难和挑战面前，我都充分利用了自己所学到的知识，并向导师和同事寻求帮助。通过不断的尝试和调整，我最终成功地设计出了一个稳定可靠的电子设备。

接下来的几天里，我开始进行电路板的制作和组装。这是一个繁琐的过程，需要精确的焊接和组合，以确保电子设备的功能可靠性。在这个过程中，我学会了如何正确使用焊接工具，如何进行贴片焊接和插件焊接等。我还学会了如何进行电路板的测试和故障排除，以确保无误。

在实习周的最后一天，我们被要求展示我们的成果。我和我的团队把我们设计的电子设备展示给了其他参与者和导师。大家都对我们的成果表示了赞赏，并从中看到了我们的努力和热情。这让我非常自豪，也为我未来的职业生涯带来了信心。

通过这次电子实习周，我不仅获得了专业知识和技能，还培养了团队合作和解决问题的能力。这次实习让我意识到电子工程不仅仅是一门学科，更是一项实践和创新的艺术。我意识到，只有通过实践和不断地探索，我们才能真正掌握电子技术的精髓。

这次电子实习周对我来说是一次非常宝贵的经历。我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了自信和成长。我相信这次实习将为我未来的职业生涯打下坚实的基础，并成为我人生中一段美好的回忆。我将继续努力学习，不断提高自己的电子技能，为电子行业的发展做出自己的贡献。

实习跟岗周总结 篇10

法学实习周总结

时间过得真快，法学实习周转眼间已经结束了。回想起这一周的实习经历，我收获颇多，收获的不仅仅是实践经验，更是对法学知识的深入理解。在这篇总结中，我将详细、具体、生动地描述我的实习经历和所取得的成果。

在这次实习中，我选择了一家律师事务所进行实习。虽然作为一个实习生，工作内容主要是底层工作，但是我在这一周中得到了很多启发和教训。我学会了如何整理案件材料，这比我想象中的要困难得多。每个案子都有大量的文件和证据需要整理，我必须仔细研究每个文件，确保它们的顺序正确无误。同时，我还学会了如何制作案例分析报告，这对于把握案件重点和提供法律意见非常重要。

除了底层工作，我还有幸能够跟随资深律师参与诉讼案件的准备和庭审过程。这些经历让我深刻认识到法学的概念和理论在实践中的巨大差异。在实际诉讼过程中，法律、证据和规则都与课本上所学有所不同。我发现，只有在实践中不断思考和学习，才能真正理解法律道路的曲折和复杂性。这对于我将来成为一名优秀的法律从业者具有很大的启示作用。

在实习的过程中，我还有机会与案件相关的当事人进行交流。通过与当事人的面对面接触，我逐渐明白了法律职业的重要性和责任。当事人对律师的信任和依赖是建立在合作、专业和保密的基础上的。作为一名法学专业的学生，我对自己的责任感有了更深的理解，也更加明确了自己的职业发展目标。

在这一周的实习中，我还参与了一些研讨会和培训课程。这些活动不仅展示了法学领域的最新动态，还提供了与其他实习生和专业人士进行交流和讨论的机会。通过这些交流，我认识到法学知识的广度和深度是非常庞大的，还有许多我需要学习和掌握的东西。

这一周的法学实习是一个对我很重要的经历。通过实践，我学到了很多以前无法通过书本学到的东西。我认识到法学是一门非常复杂和庞大的学科，要成为一名合格的法律从业者需要付出艰辛努力。不过，我相信只要坚持学习和实践，就一定能够取得较好的成果。

实习结束后，我深刻地意识到自己还有很多需要提高的地方。在接下来的学习中，我将更加努力地学习法学理论，提高自己的专业素养。我还将不断提升自己的实践能力，积累更多的实践经验。我相信，通过不断学习和努力，我将来能够成为一名优秀的法学专业人士，为社会和公众做出自己的贡献。

实习跟岗周总结 篇11

本周是我在一家知名连锁超市进行的门店实习的第一周。在这一周的实习中，我学到了很多关于门店运作和零售业的知识，也体验到了门店的繁忙和丰富多彩的工作环境。在这篇周总结中，我将详细描述我在实习期间的经历和所得到的收获。

我想谈谈门店实习的日常工作内容。每天早晨，我和其他实习生一起参与开店前的准备工作，例如摆放货物、清理店内环境，确保店面整洁有序。我们会在各自的岗位上工作，我被安排在收银台工作。这是一个非常关键的岗位，因为它直接与顾客进行接触，需要快速而准确地处理顾客购买商品的事务。在这个岗位上，我学会了如何使用POS机以及处理不同种类支付方式的技巧。

除了收银台，还有许多其他的岗位，例如理货员、销售员和促销员。我在这一周中有机会进行轮岗，体验了不同的工作职责。其中，我最喜欢的是理货员的工作。通过理货员这个角色，我可以更加深入地了解各类商品的品种和特征，并学会将它们有序地陈列出来，以吸引顾客的注意力。这个岗位还要求我保持对库存的及时更新，以确保店内货品的充足和丰富。

在实习期间，我还有幸参加了一些会议和培训活动，这进一步加深了我的理解和认识。会议上，我们商讨了门店的销售和业绩评估等重要事项。通过参与讨论，我学会了如何分析数据和制定销售策略，以提高销售额和顾客满意度。培训活动包括了产品知识和销售技巧的学习。我学习了如何向顾客介绍产品的特点和优势，以及如何提供优质的顾客服务。

除了工作内容，我还意识到了门店实习的挑战和压力。门店工作需要我们保持高度的责任心和抗压能力。在高峰时段，人流量巨大，顾客的需求和问题层出不穷。这时候，作为一名实习生，我需要保持冷静和专注，同时尽力解决问题并给予顾客满意的答复。这对我来说是一种思维和心理上的挑战，但我相信通过实践，我会慢慢适应并提高自己的应对能力。

通过这一周的实习，我得到了很多宝贵的经验和教训。我了解到，门店工作需要协调和团队合作，每一个岗位都是不可或缺的。我认识到自己在团队中的重要性，也体验到了团队协作的力量。我学会了与同事和领导沟通，询问他们的意见和建议以提高自己的工作效率。

我还明白了在门店实习中的一些职业素养和价值观。在处理顾客问题时，我要保持礼貌和耐心，从他们的角度思考问题，以提供更好的解决方案。我还学会了如何保护企业的利益，为顾客提供良好的购物体验。在这个过程中，我发现，只有以积极的态度面对工作中的困难和挑战，才能真正成长和进步。

小编认为，这一周的门店实习让我收获颇丰。我学到了很多与门店运作和零售业相关的知识，也体验到了门店工作的忙碌和多样性。通过参与不同的岗位和参加各种会议和培训活动，我拓宽了自己的视野，提升了自己的能力。我也认识到门店工作的挑战和压力，但相信通过不断的努力和实践，我会越来越适应这个环境，并取得更好的成绩。我对未来的实习充满了期待，并决心将所学的知识和经验应用到未来的工作中。

实习跟岗周总结 篇12

这一周，我有幸参与了一场大型建筑工地的实习施工工作。通过这次实习，我收获了许多宝贵的经验和教训。在这篇实习施工周志总结中，我将详细讲述我的工作经历和所学到的重要教训。

一开始，我被分配到了一个高层建筑的项目组。这个项目是一个住宅大楼，预计施工时间为一年。在到达工地之前，我就被告知这是一项高强度的工作，需要耐心和恒心。事实证明，这个工程确实非常具有挑战性，但也给了我很多成长的机会。

我的工作职责是协助技术负责人进行现场巡视和质量检查。在巡视过程中，我学到了许多关于建筑施工的知识。我了解到，一个高质量的建筑工程需要精确的计划和细致的施工过程。我学会了如何区分不同类型的建材和工程设备，并如何进行正确的验收和记录。我也学到了如何检查工地的安全措施，并提出改进建议以确保工人的安全。

除了巡视和质量检查，我还有机会参与了一些实际的施工工作。这让我更深入地了解了建筑工程的各个环节。我协助搭建了脚手架、安装了钢筋和模板，甚至亲自挥洒了水泥。这些实际操作让我更加理解了工程图纸和施工方案的重要性。每一个细节都要精确无误，否则整个建筑工程可能会受到损害。

与此同时，我还学会了如何与团队进行有效的沟通和协作。一个大型建筑项目需要多个部门和工种之间的紧密配合。我学到了如何与工人们沟通，尊重他们的意见并解决问题。我也了解到了个人责任的重要性，每一个人的工作都至关重要，缺一不可。

在这个实习的过程中，我也遇到了一些挑战和教训。最大的挑战是如何处理工地上的紧张氛围和高压力。施工现场往往是一个密集、嘈杂和繁忙的地方。在这样的环境下，我学会了保持冷静和专注。我也学会了如何在压力下进行有效的时间管理和紧急情况处理。这些挑战让我更加坚强和适应能力。

在这一周的实习中，我不仅学到了技术上的知识和操作技巧，也收获了对建筑行业的更深入的理解。我看到了建筑工程背后的艰辛和辛勤努力，也意识到了建筑工人和技术人员的重要性。他们的辛勤付出让我们每一个人都能享受到安全舒适的居住和工作环境。

通过这次实习，我还明白了个人成长的重要性。只有不断学习、进步和改进，才能在职场上立足。我看到了许多资深工程师的努力和聪明才智，这让我更加坚定了自己的职业目标。

小编认为，这一周的实习施工经历对我来说是一次珍贵的学习机会。通过参与建筑工地的实际工作，我学到了许多关于建筑行业的知识和技能。我也明白了团队合作和个人责任的重要性。这次实习不仅满足了我的求知欲，也让我对未来的职业发展充满了信心和期待。我相信，只要不断努力和学习，我一定能成为一名优秀的建筑师。

实习跟岗周总结 篇13

来到肇庆已经一个星期了，今天终于有时间可以把这一星期的的点点滴滴记下来了，实习总结(第一周)。

20xx年9月13号星期一

经过一个星期的收拾，今天终于出发了。早上六点就起床搬东西了，七点就出发。大概九点半我们就到了肇庆市教育局。由于种种原因，我们之前的计划全被打乱了，之前定下来的学校也被换了，这也是后来我们搬第二次宿舍的原因之一。急急忙忙地我们三个被安排住在肇庆贸易中专学校。三个人把一个住20人的大房间打扫干净后，发现宿舍没有电，跟老师反映后也要等到统一供电时间才能通电。风扇终于转动了，灯也终于亮了，可是全宿舍仅有的插座居然没电…工作了一天的手机就快没电了，眼看就要与外界失去联系了，我们只好桌子叠桌子再叠椅子，在半空悬挂一个排插来充电…解决了这事，又来另一件事，宿舍的窗户坏了，锁不上，又没有防盗网，而我们三个的全部财产都在那…再加上累了一天，晚上注定不能好好休息了。带着恐惧迷迷糊糊地入睡了，半夜刚好做了个噩梦，被惊醒了，睁开眼睛一看，一个同伴正要开门上厕所，我惊异地叫了一声，两个人都被吓死了，我更是被吓得发抖，就这样一整个晚上都盯着门口，一直到天色微微有点亮了，才放下心眯了一下眼…

20xx年9月14号星期二

吃过早餐后，十一小的校长过来接我们到学校。到校后就跟麦校长开了一个短会，会议中校长简洁明了地布置了我们这次实习的任务，其实学校给我们的任务、肇庆教育局给我们的任务、实习学校给我们任务都大同小异。一、教育教学，按理说我们的任务主要是信息技术教学，但是由于学校没有电脑机房，信息技术课程也不多，为了完成我们的实习任务，提高我们的师范技能，校长允许我们上其他课程。二、班主任工作，主要包括早读、午读、放学等日常工作，还有主题班会。三、为满足学校教师的需求，我们还应该开展一些教师培训。四、学校网站，说实话听到要做网站，我有很大的压力。虽然之前有做过一些静态网站，可是那些都只是简单的作业，根本没有什么技术含量，。虽然如此，我们还是要学着去做的。之后，我们就在朱主任的引荐下见了我们的班主任指导老师，很幸运的是，我跟到了一位很负责任的班主任，相信在她的指导下我的班级管理能力会有一个很大的提升。接着，我们就去看看我们的住宿环境，感觉不错就决定搬过来了。事不宜迟，下午我们就开始搬宿舍，在两位校长的帮忙下，我们很顺利地搬到了实习的学校--肇庆市第十一小学。其实，我没怎么搬行李，主要是建梅和静仪两个人搬过来的。下午学校刚好举行一个班主任专业能力大赛，我很有幸以工作人员的身份参加了此次比赛。比赛中收获不少，首先，比赛运用了信息技术，虽然是简单的运用，但是我看到了信息技术的用处，特别是在相对不是很发达的地区。其次，这对于我接下来的班主任实习工作有一定的帮助。

20xx年9月15日星期三

今天是过来肇庆的第三天，也是正式实习的第二天。上午全体实习队员到教育局开会，会议上主要是麦老师跟我们再一次交代实习任务，并对网站制作方面进行了简单的培训。下午参加了学校的数学教学研讨会，会上就作业的批改规则、备课以及整个学期的工作做了详细的安排。

20xx年9月16日星期四

今天终于可以听课了，上午第一二节听了班主任指导老师的语文课。而今天四(2)班的班主任刚好请假了，我的指导老师让我去带一下班。那老师教的是语文，一来我没有准备，二来我对语文不感兴趣，连我自己都学不好，怎么教学生啊。只好叫学生做作业了。完后就送他们放学。下午帮一个老师做一些家长会的资料。

20xx年9月17日星期五

四(2)班的班主任还是请假了，还是由我来带四(2)班，总是做作业学生也听厌烦的，于是就临时向学生借了一本信息技术课本，简单快速地备了一下课，还好第一课是《认识计算机》，不用电脑机房也可以。就这样急急忙忙的上了第一节信息技术课，由于准备不充分，加上课堂纪律混乱，这节课教学效果很不理想。

20xx年9月18日--19日回广州参加计算机等级考试。

实习跟岗周总结 篇14

本周实习人员的工作内容主要包括参与公司日常运营、协助项目推进、与团队成员合作等方面。在本周的工作中，实习人员们充分发挥自己的专业能力和团队合作能力，取得了一定的成绩。

在公司日常运营方面，实习人员们负责了解公司的业务流程和运营模式，通过与相关部门的沟通和协调，了解了公司的运营机制和工作流程。实习人员们积极参与公司的各项工作，并在团队的协助下，完成了相关任务。通过这些实践，实习人员们对公司的运营管理有了更深入的了解，也提升了自己的工作能力。

在项目推进方面，实习人员们积极参与了公司的项目管理和推进工作。他们与项目组成员密切配合，协助完成了项目的进展情况分析、进度跟踪等工作。通过与项目组成员的互动和合作，实习人员们更加深入地了解了项目管理的流程和方法，也提升了自己在项目管理方面的能力。

在团队合作方面，实习人员们在本周的工作中展现了较强的团队合作能力。他们积极与团队成员沟通交流，协助完成了团队任务，相互支持，共同进步。在团队合作中，实习人员们学会了倾听、尊重和理解他人，培养了团队协作意识和团队精神。

本周实习人员在公司的日常运营、项目推进和团队合作等方面取得了一定的成绩。他们积极参与工作，充分发挥自己的专业能力和团队合作能力，为公司的发展和进步做出了积极贡献。相信在未来的工作中，实习人员们会继续努力学习、提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。

实习跟岗周总结 篇15

本周，在我大学的一个寒假实习项目中，我有幸担任牛场实习生。这是我第一次接触牛的饲养，也是第一次亲身参与农业生产。在这短短一周的实习中，我深深体会到了农业生产的辛苦和牛的守护者们的努力。下面我将详细介绍一下这一周的经历。

实习的第一天，我对牛场的规模十分震惊。整个牛场占地广阔，有数十幢巨大的牛舍和广阔的牧场。我几乎感受到了无尽的绿色，无尽的生命力。虽然初见如此，但在这个广阔的牛场里，每一头牛的生命都是如此微不足道。

在我实习的第一周，我的主要任务是参与牛的日常饲养和疾病防控工作。每天清晨，我都要和其他实习生一起前往牛舍，将干草、饲料、饮水等准备好，确保牛在饲养环境下有良好的生活条件。这听起来很简单，但实际上却需要的细心和耐心。因为牛的胃口大，在喂食的时候，必须要小心翼翼地将饲料送到每一头牛面前，防止它们之间相互争抢。

除了日常饲养，我还参与了牛的疾病防控工作。牛常常会患上一些常见的疾病，如乳房炎、消化不良等。需要定期检查牛群的健康状况，及时发现病情并采取相应措施。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我需要快速而准确地找到病变部位，并且掌握正确的治疗方法。在这个过程中，我得到了同事们的指导和帮助，逐渐提高了我的技能。

在实习的过程中，我还有机会参与了一些牛的营养管理工作。通过了解不同年龄段的牛的需求，我学会了制定合理的饲养计划，以确保它们获得充足的营养和能量。这些经验对我来说是宝贵的，将对我未来的学习和工作产生积极的影响。

我还参与了一次百头牛集体狂奔的训练。牧场主希望通过这种方式增强牛的体力和生命力，提高它们的生产能力。当牛在我面前奔跑时，我感受到了它们的力量和速度，也深切体会到了训练对牛群的重要性。这个过程虽然充满了挑战，但我感到非常兴奋和充实。

这一周的牛场实习给了我很多难忘的经历和收获。通过每天与牛的亲密接触，我不仅了解了它们的习性，也学会了如何与它们相处。同时，我也深刻认识到农业生产的辛苦和不易，明白了农民的辛勤付出和他们对农业的热爱。这一周的实习让我更加珍惜食物背后的劳动成果，激发了我对农业的兴趣和热情。

{网站}小编认为，牛场实习周对我而言是一次宝贵的经历。通过与牛的亲密接触，我不仅学到了很多关于牛的知识，也增强了自己的动手能力和耐心。同时，实习也让我更加了解了农业生产的辛苦和农民的努力。我相信这些经历将对我未来的学习和就业产生积极的影响。我将倍加珍惜这次实习机会，并对自己的未来充满信心。

学生跟岗实习报告(实用15篇)

“愿永远初心如阳，愿永远不淡漠，不相忘。生日快乐！”生日是一个最特殊最难忘的日子，通过手机发送生日祝福语，已经成为一种习俗。您是否想让自己的生日祝福语更有特色呢？以下是小编收集整理的“学生跟岗实习报告(实用15篇)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

学生跟岗实习报告【篇1】

一、实习安排

本次实习的主要目的：生产实习是工程管理专业教学计划中一项重要的实践性环节。它是学生学完基础课后，在学习专业方向课程前，去有关企业进行验证、充实、巩固、提高的过程，也是参加工作的预演。

(***)实习期间共分三个阶段。

学习工程管理的有关理论及知识、参加工程实际工作、进行专题调查研究。

2.实习阶段：深入实习施工技术与管理，参加技术或管理工作或劳动，积累第一手资料，进行专题调查研究等。

3.与考核阶段：整理总结实习收获，写出生产与管理实习报告，并离开实习单位，返校准备答辩。

二、工程概况(*****)

我所在的监理办公室，有1个总监理工程师，1个土建专业监理工程师，1个土建专业监理员，1个水电专业监理员。土建监理员要负责文案工作，打印通知等。

(建筑设计概况：本工程为主楼地上二层层高为4.2米，三－九层层高为3.6米，总建筑面积为24450O，北侧为两层裙房，建筑高度9.6米，建筑物长103.90米，宽36.40m，a-d轴为主楼，d-f轴为裙房，主楼和裙房的一层均作为商业门市，二楼是分别为下部店面服务的办公用房，三层以上均为办公用房。)

建筑分类：一类高层屋面防水等级：二级抗震设防烈度：七度

建筑结构形式：框架剪力墙结构建筑基础形式：肋梁筏板基础

垫层为c框架柱、主楼四层以上框架柱、剪力墙、梁板、现浇楼梯砼均为c30，其余砼构件为c25.钢筋采用hpb235级钢筋，hrb335级钢筋，hrr400级钢筋。砌体：土体中采用mu10普通粘土砖，采用m5水泥砂浆砌筑。

总工期及进度安排：本工程计划开工时间为XX年7月20日，竣工时间为20xx年10月20日。工期目标为457日历日。

三、实习内容

在实习期间，我接触了大量的专业知识，并作了许多实习记录，对一些新的施工工艺进行了了解。我的实习岗位是土建专业监理员，在对基本的施工工艺有所了解后，还必须了解施工质量的规范，怎样的水平才算合格，哪些情况是不合格的，都要熟记工程管理专业大学生实习报告工程管理专业大学生实习报告。

以下就是我实习的主要内容：

1.钢筋工程在实习期间，我接触最多的就是钢筋了，梁，板，柱子，剪力墙全都是现浇的，其中钢筋布置当然是最为重要的了，因此检验钢筋是特别重要的工作。我到工地的时候，基础工程已经基本完工了，正在进行主体工程施工。基本上每天的主要工作就是检验梁，板等的钢筋。如受力钢筋，架立钢筋，构造钢筋，箍筋，负弯矩筋，分布筋等，这次在工地上才算真正了解了这些钢筋的作用。对以后学习提供了很好的感性认识。具体内容在专题报告中会详细介绍。

2.模板工程

以下是我向模板工程负责人学习的支、拆模工艺流程：

设计模板图→模板拼装→刷脱模剂→弹模板位置控制线（距模板→模内杂物清理→墙体复线→找平或铺胶条→钢筋、管线、盒、洞预埋隐检完毕→支外侧模板→安装穿墙螺栓→支内侧模板→支钢管斜支撑→调整加固模板→预检模板并签字→砼浇筑→养护→检验砼强度→拆模申请→审批申请→拆模→修整模板→刷脱模剂→码放模板→进入下一循环。

3.砼工程

本工程因砼强度等级要求较高，所以采用泵送砼。砼输送泵选用一台，水平管铺至浇筑地点，端部采用布料器，以利扩大浇筑范围，不留死角砼的浇筑、振捣：砼的浇筑必须在对模板及其支架，钢筋和预埋件进行检查，各项均符合设计要求后，方能浇筑砼。在浇筑砼前，对模板内的积水、泥土、铁件等杂物及钢筋上的油污等清理干净，对模板的缝隙和孔洞应预堵严，对木模板应浇水湿润，但不得有积水，当连续浇筑时，要避免砼积水过多，以免影响强度要求。在浇筑口处，每隔3小时测定一次坍落度，并做好记录，出现问题及时调整。

为了保证泵送混凝土质量，必须派专人对所用砼进行跟踪监督砼质量。浇筑时，且要有监理员旁站。

浇筑完的砼不能上人踩踏，当砼强度达到1.2mpa时，才允许上人进行施工操作。冬期施工时，在已浇筑完的砼上覆盖时，要铺设脚手板，在脚手板上操作。浇筑完的砼在12小时内覆盖和浇水，对一般砼养护不少于7天。对掺外加剂的砼，不能少于14天，浇水次数应能保持砼处于润湿状态，养护用水与拌制水相同。当处于冬期施工时，不能浇水，但需进行保温措施。

为了加快施工进度，合理安排混凝土施工时间，一般下午或晚上浇筑混凝土，所以这次实习期间对混凝土施工仍是不太了解。我会在以后的学习工作中更加注意这方面。

4.脚手架工程

本工程外架采用双排扣件式钢管落地式脚手架，主要用于结构和装修阶段的安全防护和提供操作平台。

搭设的顺序为：做好搭设的准备工作→地基处理→放置纵向扫地杆→逐根树立立杆（立杆下设支撑横木），随即与纵向扫地杆扣牢→安装横向扫地杆，并与立杆或纵向扫地杆扣牢安装第一步大横杆→安装第一步小横杆→第二步大横杆→第三步小横杆→加设临时抛撑（上端与第二步大横杆扣牢，在装设两道联墙杆后方可拆除）→第三、四步大横杆和小横杆→设置联墙杆→接立杆→加设剪刀撑铺脚手板→绑护身栏杆和挡脚板→立挂安全网拆除顺序为：安全网→护身栏杆→挡脚板→脚手板→小横杆→大横杆→立杆联墙杆→纵向支撑

四、专题报告

钢筋工程是整个工程中各分部分项工程的重中之重。

钢筋混凝土好比人体中的骨骼筋脉，起着支撑整个建筑物保证建筑物整体性、稳定性的作用，所以钢筋的加工制作绑扎尤为重要。

1.机械连接工艺：

滚轧直螺纹钢筋连接接头：将钢筋端部用滚轧工艺加工成直螺纹，并使用相应的连接套筒将两根钢筋相互连接的钢筋接头。

注意事项：

（1）丝头加工

钢筋下料时不宜用热加工方法切断；钢筋端部面宜平整并与钢筋轴线垂直；不得有马蹄形或扭曲；钢筋端部不得弯曲；出现弯曲时应调直。

丝头有效螺纹长度应满足设计规定。

丝头加工时应使用水性润滑液，不得使用油性润滑液。

丝头中径、牙型角及丝头有效螺纹长度应符合设计规定。

丝头有效螺纹中径的圆柱度（每个螺纹的中径）误差不得超过0.2mm.

标准型接头丝头有效螺纹长度应不小于1/2连接套筒长度，其他连接形式应符合产品设计要求。

丝头加工完毕经检验合格后，应立即带上丝头保护帽或拧上连接套筒，防止装卸钢筋时损坏丝头。

（2）钢筋连接施工

在进行钢筋连接时，钢筋规格应与连接套筒规格一致，并保证丝头和连接套筒内螺纹干净，完好无损。

钢筋接头拧紧后应用力矩扳手按不小于表中的拧紧力矩值检查，并加以标记。

（3）连接套筒及锁母

外观质量：螺纹牙型应饱满，连接套筒表面不得有裂纹，表面及内螺纹不得有严重的锈蚀及其他肉眼可见的缺陷。

内螺纹尺寸的检验：用专用的螺纹塞规检验，其塞规应能顺利旋入，塞规旋入长度不得超过3p.

（4）丝头

外观质量：丝头表面不得有影响接头性能的损坏及锈蚀。

外形质量：丝头有效螺纹数量不得少于设计规定；牙顶宽度大于0.3p的不完整螺纹累计长度不得超过两个螺纹周长；标准型接头的丝头有效螺纹长度应不小于1/2连接套筒的长度，且允许误差为+2p；其他连接形式应符合产品设计要求。

丝头尺寸的检验：用专用的螺纹塞规检验，其环规应顺利的旋入，环止规旋入长度不得超过3p.

（5）钢筋连接接头

钢筋连接完毕后，标准型接头连接套筒外应有外露有效螺纹，且连接套筒简单边外露有效螺纹不得超过2p，其他连接形式应符合产品设计要求。

钢筋连接完毕后，拧紧力矩应符合表的要求。

取样试验、制作加工、机械连接取样试验、成品挂牌、分类堆放、核查发货等整个钢筋制作加工过程的管理，以确保钢筋制作加工的质量。本工程梁主筋连接采用滚轧直螺纹钢筋连接接头。在工程中钢筋进场和连接后必须由有资质的中心试验室进行抽样试验，合格后方可投入施工。钢筋加工时，根据施工安排，加工好的钢筋分类、编号堆放，先用的钢筋堆在上面，减少不必要的二次搬运。钢筋进场制作加工前，先检查钢筋表面是否洁净，粘着的油污、泥土、浮锈使用前必须清理干净。圆盘钢筋调直后，不得有局部弯曲、死弯、小波浪形，其表面伤痕不得使钢筋截面减小5%.

4.筋绑扎施工方法和施工措施

柱钢筋骨架→修整底层伸出的柱搭接筋→安装柱钢筋骨架→绑扎搭接部位箍筋

（1）柱钢筋骨架：

1）先将两根竖向受力钢筋平放在绑扎架上，并在钢筋上画出箍筋间距。

2）根据画线位置，将箍筋套在受力筋上逐个绑扎。为防止骨架变形，宜采用反十字扣或套扣绑扎。箍筋应与受力钢筋保持垂直；箍筋弯钩叠合处，应沿受力钢筋方向错开放置。

，弯钩角度不小于135°。

。

5）修整底层伸出的柱搭接筋：根据已放好的柱位置线，检查搭接筋位置及搭接长度是否符合设计和规范的要求。

（2）框架梁钢筋的绑扎：

1）工艺流程：画钢筋位置线→放箍筋→穿框架梁受力筋→绑扎箍筋

2）先放箍筋后穿受力钢筋，箍筋搭接处应沿受力钢筋互相错开。

3）框架梁与框架柱钢筋交叉处，框架梁钢筋宜放在框架柱受力钢筋内侧。框架梁钢筋在框架柱部位搭接时，其搭接倍数或锚入柱内长度要符合设计要求。

梁转脚处的锚固长度，均要符合设计要求。

5）框架梁钢筋绑完后，应加水泥砂浆垫块，以控制受力钢筋的保护层。

（3）楼板钢筋绑扎：

1）工艺流程：核验模板标高→弹钢筋位置线→绑扎底层钢筋→安放垫块→敷设专业管线→安放马蹄铁→标识上层钢筋网间距→绑扎上层钢筋→申报隐检→隐检验收签证→转入下道工序。

2）双层钢筋网片之间设钢筋马镫，以确保上部钢筋的位置。

3）板筋绑扎好后，严禁踩在上面行走。为防止浇筑混凝土时工人踩坏钢筋，铺脚手板作行走平台，供人行走，浇灌混凝土中派钢筋工专门负责钢筋修理。

4）楼板上的孔洞应预留，当洞口尺寸不大于300mm时不另加钢筋，板内钢筋不得截断，由洞边绕过；当洞口尺寸大于300mm时应按设计要求设置洞边附加筋或小梁；在负弯筋处加设矮马凳。在钢筋绑扎成型后应及时铺脚手板防止踩踏钢筋。

位置、保护层始终符合设计要求。

5.钢筋施工过程中出现的问题及修整措施

1）柱钢筋骨架出现最多的问题就是机械连接有漏丝现象。经监理和技术负责人分析产生该问题的原因是钢筋切断机刀片磨损严重，刀刃钝了，从而在钢筋加工时出现马蹄。建议其更换新的刀片来确保钢筋的连接质量。

2）框架梁钢筋的绑扎存在钢筋间距不匀并造成箍筋不能正常发挥其套箍效应的问题控制方案：加强对钢筋工的督导，严格控制钢筋绑扎质量。

4）其他：本工程一开始采用焊接钢筋头的方法保证保护层厚度，现场焊接的钢筋头一并用做焊接拉结筋的预埋件。塑料垫块易变形，所以不采用。但经质检中心人员提议：焊接钢筋接头有损柱子钢筋，且现在普遍采用增大套箍或增加u型大套箍的方法保证保护层厚度，拉结筋用植筋的方法植入柱内。

在工程的实际施工过程中，钢筋的加工很不好做，质量很不好控制，机械连接很容易出现马蹄茬，所以主要靠工人师傅凭经验来克服这一问题。

五、收获与体会

在(^^^^&&*****)项目部实习期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工人员、技术负责人、监理人员的指导下，以及自己的努力积极参与工作，让自己对工程的主体施工有了深入了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的了解和认识，并且巩固了课本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自己的理论知识。整个实习过程时间虽不长，但让自己知道了如何当一名好的施工人员。整个实习过程也让自己发现了自己理论上的不足，也让自己为以后的学习充满了电。工地虽说是苦了点，但也让自己明白了一句话：“吃的苦中苦，方为人上人。”

通过这段时间的实习，我发现监理每天的工作量也是比较大的，事无巨细，只要是属于职责范围的，都要认真去对待，并且要直接对甲方负责。监理虽然有办公室，并且条件还可以，但是除了午休和整理文档，其余大部分时间还是都在工地第一线，也是非常辛苦的，比如要浇筑混凝土的时候，旁站是一个非常重要的工作，这个时候，监理员都要坚持旁站工作。同时通过监理们的言传身教，我被他们认真负责的态度所感动。他们高超的专业素质，火眼金睛，很多问题，我怎么看都没发现问题，监理们凭借敏锐的职业嗅觉都一一发现，并且不厌其烦的要求施工方整改，这种敬业的态度让我很是感动。由于施工方的水平有限，也难免会出现各种大小问题，师傅就会找项目经理或施工员谈话，要求认真对待，我也从中学到了一些质量控制的知识。

这真是一个学习型组织工程管理专业大学生实习报告实习报告。甲方代表，项目经理，监理师傅们经常在工作的闲暇来我们办公室玩，和我们交流经验，无论是专业方面的还是思想方面的都涉猎到。平时大家一有空就在办公室讨论图纸上，施工技术方面的问题，避免个人识图产生歧义，使得管理更高效，尺度更加统一。我有时间也多看看施工图，熟悉图纸的内容。

在实习期间，我深深地体会到团队的作用。我和师傅们通力合作，使得原本一两个人很难完成的检查任务提前完成。大家也丝毫不因为我是实习生而冷眼相待，反而非常热情的提供帮助，介绍监理常识，让我很快进入了角色。我记得我刚到工地的时候，师傅就带我到11#楼9～15轴去检验一层柱子的钢筋，并且一开始便把任务交给我，刚开始我还是有很多地方不懂，但是我虚心的向师傅请教，经过一周多的实践尝试，我已经能够独立的检验梁，板的钢筋了，并且把每个地方的作用都了解了。在以后的检验钢筋工作中，师傅把任务都交给我了，我非常感谢师傅给我这样的机会，我也非常珍惜这样的机会。

这次生产实习虽然时间很短，但是我不但学到了很多施工技术，管理方面的基本知识，还学到了监理专业的一些常识，并且经常深入工地，在第一线进行学习，理论与实践相结合，在短短几天内，个人能力得到了一定的提升，并且在工作中得到了师傅们和总监的认可，总监也对我的工作给与了比较高的评价。我在工作中，学会了融入团队中来，依靠团队的力量，解决困难的问题。热情对待工作，对待周围的人。

在实习的过程中，我越来越觉得人际交往的重要性。而人际交往最重要的是首先要尊重人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。同时我在监理工作实践中，对监理的作用，监理的地位，监理的现实问题进行了思考，每天坚持写实习日记，记录了很多资料，表达了自己对于这些新鲜经历的感想，这些日记也作为了本实习报告的一个部分，侧面表达我对实习工作端正态度和对实习工作更深层面的思考。与监理们的交谈中，发现他们言语中也透着一些无奈。监理业应该算是服务业，不直接产生价值，每次都是从工程款中按比例提取，收入基本是死的了。所以现在单独靠监理经营的公司已经都快撑不下去了。监理的出路是什么呢？现在监理业显然负担很重，以前不属于他们管理的安全问题，现在也推给监理，施工方施工员敷衍塞责，施工企业内部质量控制漏洞太多，工期意识不强，使得监理是又当爸，又当妈，繁杂的事情一大堆，压力太大，效率降低，责任太重，报酬一般

总监常告诫我们年轻人，希望大家不要固守自己的专业，毫不涉猎其他方面，俗话说，技多不压人。趁现在年轻，多学点，多做点，成为一个全面一点的人才，更适合小企业的发展。专业水电监理员也要学点土建监理知识，而土建的也要学点水电的知识。我觉得总监的话是正确的，在精通自己专业的同时，要有宽广的视野，这是个人职业生涯提升的一个关键。因此我在实习期间也向师傅学习了许多有关水电的知识

我的实习工作结束了，这又是一个新的开始。我尝到了实习给我带来的甜头，也尝到了建筑行业的辛苦。但获得知识的同时也存在一些问题，以下我将就这次实习总结几点建议。

1.实习时间有限，毕竟仅仅一个月时间虽然可以学到整个工程的流程是如何施工的，但一些细节仍无法深入。

2.实习的过程中缺乏交流，难免会让人感到没有目标，存在漫无目的的实习现象。

学生跟岗实习报告【篇2】

随着大学课程接近尾声、各门考试也不断结束。终于，当第15周的课程设计全部结束以后，我们进入了为期六周的个性化教育培训期。而对于选择了校外实习的我，便开始了顶岗实习。

自教学周第16周，也就是20xx年12月5日起，我有幸来到了河北省特种设备监督检验院进行实习。经院领导安排，我实习的部门是劳动防护用品检验中心（简称劳护中心）。

河北省特种设备监督检验院成立于1990年，隶属于河北省质量技术监督局，是经国家质量监督检验检疫总局核准，从事机电类特种设备检验的技术机构，独立事业法人。而我所在的劳护中心，则主要承担劳动防护用品的质量监督检验工作。

在实习中，院室指导老师对我热心指导。在他们的悉心教导下，我积极参与院室的日常检定等相关工作，注意把书本上学到的电学、测控仪器等方面专业知识对照实际工作，理论联系实际，并加深对实际工作的认识。简短的实习生活，既紧张，又充实，收获也颇多。通过实习，我对自己的技术业务知识有了深层次的理解和认识，由感性逐步上升为理性。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，虽然许多工作并不是很难，但我还是对一些内容感到无从下手，茫然不知所措，也感到有些无聊，并有点想放弃的感觉。这时才真正领悟到“学无止境”的含义，也才明白了实践的重要性和“学以致用”的必要。

然而，虽然“万事开头难”，但也有句话叫“好的开头是成功的一半”。正式开始工作后，科室有位师傅带着我教我各种仪器的操作和样品的检定等。她人很开朗，由于又是同校师姐，所以对我格外关照，各种知识和技能都倾囊相授。每天，我都会被她的勤奋和快乐所感染，整个办公室都萦绕在大家共同营造的开心的气氛中。正如人们所说，要开心工作，快乐办事，才能做到最好！我也觉得其实做任何事情都一样，只有开心地去做才会全力以赴，也才能把事情做到最好。

于是，在实习中，我采用了看、问，以及时时积极动手主动操作等方式，对劳护中心的日常管理和检验工作的开展有了一定的了解，并适当深化分析了其业

务开展的特点、方式和运作规律。

在实习的第一天，两位科室师姐带着我对整个楼层的实验室和其中各种仪器设备进行了初步的认识和功能介绍。一整趟下来，我发现，这里真是别有洞天。看起来虽然与我们专业相关的，或者说我非常感兴趣的东西并不很多，至少不是全部，但我知道，如果要全部将其拿下、熟练掌握并应用，并不是一朝一夕的事，也不是可以轻松搞定的，还是有很长的路要走。而单就我们所熟悉且与专业联系较为紧密的仪器，就占据了两三个实验室。而经过简单介绍，我发现，自己对这些仪器也并非完全熟悉或立刻就能上手操作。对于一些仪器，我只是以前接触过，但并未曾细致了解和应用；也有一部分，由于较长时间的荒废，我已对一些细节操作不甚了解；而另一部分，我更是从未真正接触过，甚至有的根本没有听说过，对于我还是一个比较未知的领域，亟待我去探索。

由此看来，我心里暗暗感觉到，也许这里的工作并不像师姐所说的那么容易，那么机械，至少对于初来乍到的我，在实习的这一个多月中，值得我学习的东西还是颇多的。毕竟，学习到的理论与实际很难结合在一起。要真正上升到实际层面上，我还需要做一番努力。

在接下来的几天中，跟着师傅工作、学习，既而进一步验证了我的看法。由于在前一两周基本没有什么送检的样品，而我初来乍到，对各种设备及检定标准都不了解，因而，熟悉这些标准和说明便成了我这几天最主要的工作。当然，每天埋头于一堆说明书、数据指标和定义之中，显然是枯燥乏味的。开始的一两天，由于体力不支，很是疲惫，再加上对这些书本提不起兴趣，曾经一度有想放弃的念头。但转念一想，我深知，“万丈高楼平地起”，这些都是以后顺利工作的基础和技术保障。于是我只能硬着头皮坚持去看，并想法子与实际联系，以尽快记住。为了使我迅速掌握，师姐让我协助制定了几项新进仪器的规程。在自己亲自动手制定的过程中，我不仅对仪器本身的使用有了更深入的了解，也更形象和具体地学习了相关的规范标准，而且还提高了自己的语言表达和文字概括叙述能力，可谓一举多得。也通过对这些规程的整定，我慢慢感觉，自己又重新拾起了对工作的热情和激情。

后来，随着样品时不时送来，我便跟随师姐到实验室开始实际的操作和检定。首先我们进行了防护服点对点防静电能力的测试检验。在一开始的时候，由于以

前的实践经验比较少，而在实验室所接触过的各种仪器用品等又与这里的设备相差甚远，所以虽然整个过程都非常简单，但我还是看了好几遍才完全弄明白。还好，由于我勤学好问，还是比较快得就掌握了它的基本用法。经过重复测验，记录了多组数据，实验部分算是告一段落。回来后，她开始进行数据处理和实验报告的整理，而我，赶紧趁热打铁，对该仪器的设备规程及检定方法进行了理论上的巩固和加强。这时，我才真正意义上地明白了他们所说的何谓样品合格与否，以及一些仪器和针对被检样品所要求的性能指标。由此，我更切实地发现和认识到了理论联系实际的重要性和必要性。

接下来，我又跟随指导老师进行了安全帽的测验。在此测试中，需要两人共同完成。在这项实验中，如果两人配合不默契，没有把话说清楚，就很容易引起生产事故；而且，在安放安全帽样品和测试用重物时，需要比较精准，如果摆放不好，就会引起测量误差甚至导致实验的失败。由此，看着科室的两位老师熟练的操作，我感触颇多。一方面，我认识到了在工作中合作和沟通的重要性；另一方面，我也明白了严格要求、精准做事在日常工作中的必要性。

有一天，在检验工作服的某项耐压性能时，需要用到耐压测试仪。这是与我们电学紧密相关的，故而引起了我的巨大兴趣。然而，该仪器却一不小心出现了一点故障。还好，后来有幸亲眼见到了维修师傅对其进行故障检查和维修。在旁边，我一边打下手，一边不断琢磨，看到不懂的就赶紧询问，以抓住机会提高自己的专业水平。这时，我更加真切地意识到，要把书本上学到的理论知识灵活地应用到实际之中，现场的实践操作和必要的理论支持记忆都是必不可少的。在这次维修中，我就学会了如何通过导线的分辨火线、零线和地线。以前只是在书本和老师的讲解中有个大概的了解，现在实际地有了感性的认识，再加上师傅形象的讲解，便很快将其都印入脑中了。之后，我又学习了一些有关设备维护的知识，初步了解了对于一台故障仪器，应该如何来查其问题所在，以及应该如何消除和避免其故障的再次发生。而对于这台耐压测试仪，因其时常跳闸，师傅给我讲解了其产生原因并应该如何处理和解决。这对我以后的工作和生活都帮助很大。在此后的实验中，我又对这一设备的性能和应用进行了进一步的了解。有了前面的维修过程和以前的检验经验做铺垫，现在再接触就感觉容易的多了。这一趟，可谓受益匪浅。我不仅又学习了一种防护衣物的检验方法，更重要的是，我在自己

本专业的技术业务水平上有了提升，让我切身感受到了理论联系实际、到实践中加深理论的重要性。而由此，我也深深意识到了自己所掌握知识的匮乏，可见，要走的路还很长，需要学习的东西还很多很多。

在12月22日，冬至那一天，主任派我到楼下食堂帮忙包饺子。以前都是直接到食堂或者在家中吃现成的，而今实际地参与到其中，吃着自己包的饺子，感觉心里美滋滋的，也很有成就感。但是，由于平常练习不多，包饺子的技术不太好，速度也不快，虽然没有很影响进度，但明显感觉自己逊色了很多，饺子看上去也不大漂亮。由此，我更加深刻得体会到，我应该更多地锻炼自己，在以后的生活和工作中要更注重实践等方面的训练。实践日常生活和工作中的重要性。而且我意识到，实践不仅是基于工作本身的，还渗透于生活的各个部分。所以，我不仅要提高自己的业务水平，还应该在生活的各个部分提高自己的动手能力和实践意识，这样才能真正把自己培养成为一名合格的新时代的青年，也才能早日适应这个竞争激烈、变化万千的社会。

与此同时，每天中午午饭过后，我们会到活动中心打羽毛球。娱乐、健身的同时，我与同事及领导增进了友谊，还学到了一些比较专业性的羽毛球知识，可谓收益颇多。而在年底时进行的科室大比拼，看着各个强手精彩的对决，既增进了自己的常识和阅历，又很是一种享受，真会使我终身难忘！

当然，娱乐过后也不能忘记工作。几周过后，经过不懈的努力，我终于对劳护中心的工作有了基本的了解，对各种仪器设备等的基本操作和劳动防护用品的检定方法也有了大体的认识。在最后的几天时间里，鉴于科室已任务不多，我在征得主任同意后，来到业务管理部，有幸对整个特检院各个部门的工作内容有了一个初步的印象，使我对整个单位有了更深刻、更进一步的认识。

总体来说，这段日子我学到了很多。不论是从技术业务上，还是在为人处事上，都有了很大提升。开始时，由于学校事情还有许多，对单位及科室的一些情况也不甚了解，以致悄然之间犯了一些很愚昧的错误，让人感觉不大懂事，有些不成熟。还好后来，我勤于观察弥补，总算及时亡羊补牢，后一段时间做得至少可以让自己满意，也让身边人开心。于是，我终于明白，在走上社会以后，我们不仅需要过硬的业务能力，更重要的是，学会如何做人，这才是最重要的。

只是，时间匆匆而过，30天的时间转瞬即逝，再加上时近年底，任务量不

大，尽管我抓紧一切时间和机会尽可能地多学多问，但还是感觉有很多东西没有掌握，还有许多仪器设备的性能和操作我没能了解。但我依然觉得，自己这次收益很多，相信以后还会有机会，让我继续自己的学习和探索之路。

再次回忆，感觉单位和学校还是有很多类同的。只有在自己亲自完成的作业才知道什么叫成就感，只有自己亲自操作过的设备才懂得什么叫完美。从低层做起，从最基础做起，一步一步的往上爬，才能切实的明白其中道理。能力是自己给的，就算领导给一个高高的职位我也愧于接受，闲暇之时，仔细审度自己，很多能力着实浅薄，无论理论还是实践，学之甚少！羽翼未丰之前任凭有缚苍龙的勇气和信心，又怎敢无所顾忌的翱翔蓝天？

“千里之行，始于足下”，这30天短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，使我打开了视野，增长了见识，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础和自信。想想时间过的也真快，转眼间实习历程像陈旧的日历，将要踏上的是真正的社会旅程。但是，人生大学正在刚刚启程。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，我明白了何谓工作，应该如何看待工作、如何正确工作，这是我一生中的一笔宝贵财富。也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。学做事首先要学做人，明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。在接下来的日子里，我也会努力朝这个方向努力。相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。对于自己这样一个即将走出校园步入社会的人来说，曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。正所谓“三人行，必有我师”， 他们也是很好的老师，相信有了他们的指导和我孜孜不倦的学习，新的彼岸会是更沉稳，更有潜力，更加开心幸福的自己！

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。回顾实习生活，既有收获的喜悦，也有一些遗憾，当然也有不少辛酸和挫折。时近年底，科室的活并不很多，所以我实践跟随检验的机会不太多。但好在每次我都可以抓住时机尽可能地

多看多学多问，学到了不少知识。在实习的过程中，我加深了自己对电气类性能与仪器仪表基本知识的理解，将自己的专业理论知识又相对提升了一个档次，对各种仪器及相关标准等有了深层次的感性和理性认识。尽管其中也有些知识看起来与我们专业本身联系并不是非常紧密，但我明白，大学里所学的知识应更多的与实践结合在一起，我们需要用实践来检验真理。将书本上学到的知识灵活应用到实际生产工作之中并可以迅速掌握一些新技能，这才是我们学习与实习的真正目的。总之，此次实习，我受益匪浅。

都知，志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路甚是曲折。今后我当继续努力，寻得一份称心的工作，不忘最初的梦想，在内心重新整理自己的计划，用幸福汇报自己，回报身边的人。

学生跟岗实习报告【篇3】

一、实习时间：20xx年6月7日—20xx年6月25日

二、实习地点：口上水库、车谷水库、岳城水库

三、实习目的及意义：

通过认识实习，让学生在大脑中建立起水利水电工程模型，对水工建筑物的外观、规模、作用及特点有了初步的了解，了解水利建设的程序：规划、设计、施工、建设及管理和运用。同时对水工建筑物和水电站的工作模式有一个直观的感性认识，为以后的专业基础课专业课学习奠定基础。

四、实习站点简介及实习报告内容

做为水利水电工程二年级的学生,学校安排了本次认识实习。在老师的带领及讲解下，我们先后参观了口上水库、车谷水库、岳城水库。经过这次实习，我初步了解了有关水库的知识，以下便是这三个水库的一些参数及对照。

第一站：口上水库

口上水库又叫做京娘湖，位于河北省邯郸市武安市境内，在太行山脉西麓，距邯郸市西北六十公里左右。京娘湖起源于北洺河上游，由东西两条支流汇聚而成，因此湖面呈倒"人"字形状，蜿蜒十五公里，水面面积 2700亩，库容 3208万立方米。据资料记载，被京娘湖湖水环绕的山顶公园顶峰海拔900米，地势高耸又四周环水，故造就了舒适的小气候，夏季平均温度为20℃，比武安市区平均温度低2.5℃，比邯郸市区平均温度低5.06℃。由于水面大，林木茂盛，相对湿度也较大，从干燥炎热的环境来到京娘湖，就会顿觉空气清新，气候凉爽。

（1）水库大坝：

口上水库采用的是重力坝，大坝高副坝、防浪墙.开水闸,泄水闸组成。它的工作原理是：在水压力及其它荷载作用下，主要依靠坝体自身重量产生的抗滑力来满足稳定的要求，同时也依靠坝体自身重力在水平截面上产生压力来抵消由于水压力所引起的拉应力，以满足强度要求。在大坝的正上方建有别具古建筑特色的启闭机室，机室内安装了五对大型的卷扬机，每对卷扬机中间用一条粗轴连接以保证在泄洪开闸时闸门两边能够以相等的速度将闸门向上提起，防止闸门因两侧受力不均而与大坝相互摩擦损坏闸门。大坝由溢流坝段与非溢流坝段组成，其中溢流坝段起到了使水流平顺的通过坝面，避免产生振动和空蚀和防止下泄水流对河床和坝体的局部冲刷，保证枢纽中其他建筑物的正常运行。

坝体相关设计：

A：重力坝的特点：

安全可靠。剖面尺寸较大，抵抗水渗漏、洪水漫顶，地震、战争破坏的能力比较强，因而失事率较低。

对地形、地质条件适应性强。坝体作用于地基的压应力不高，所以对地质条件的要求也较低，低坝甚至可修建在土基上。

枢纽泄洪容易解决，便于枢纽布置；施工导流方便，便于机械化施工。

结构作用明确，应力、稳定计算比较简单。

剖面尺寸大，水泥石料等用量多。

坝体应力低，材料强度不能充分发挥。坝体不同区域应采用不同强度等级和耐久性的材料.

扬压力影响大，对稳定不利。会减轻坝体的有效重量，对坝体的稳定不利，因此要采取有效措施减小扬压力。

砼体积大，温控要求较高。易产生温度裂缝

B：面流式消能不需设护坦和其他加固措施。

缺点:高速水流在表面、伴有强烈的波浪、绵延数里，影响电站运行及下游通航，易冲刷两岸。

（2）下游效能方式：

口上水库采用的效能方式是挑流消能。所谓能挑流消能就是利用溢流坝下游反弧段的鼻坎，将下泄高速水流挑射抛向空中，抛射水流在参杂大量空气时消耗部分能量，而后抛到距坝较远的下游河床水垫中产生强烈的旋滚，并冲刷河床形成冲坑，随着冲坑逐渐加深，大量能量消耗在水流旋滚的摩擦中，冲坑也逐渐趋于稳定。

（3）水力发电厂

由于口上水库的水质优于东武仕水库，所以口上水库主要是提供生活用水，再加上北方的气候雨水等因素的限制，口上水电站的机组很小，装机容量共1130万千瓦，发电机的工作原理是发电引水压力钢管通过坝体进入水电站厂房内的水轮机室，然后带动水轮机转动，从而达到发电的目的。发电厂房对工作人员的操作要求很严格。厂房分为由发电机组水轮机组成的发电室和控制室。厂房的设计都根据发电要求及具体情况而设计的，比如发电室的窗户高度设计及其上下两层高度设计都是根据空气流动原理，即发电设备散发的热量使空气上升，从窗户的上层流到室外，然后室外的空气窗户从下层补充较冷的空气，这样就形成了对流，改善室内环境，保证发电设备正常运行；再比如窗户开得很大，利于采光，是操作人员能看清控制按钮及仪表指示；再比如为了方便检修发电机组和水轮机，室内上方两侧设有轨道梁，以便使器械在室内能升降并且移动到任何期望的位置检

修。另外，我也了解了还有许多发电原理及过程：口上水库水电站依靠水坝拦水，形成一个巨大的水库。进水口——打开水坝上的闸门，水会在重力作用下通过被称为隧洞的水道，它将水流引向水轮机。水流冲击并转动水轮机的巨大叶片，而水轮机则通过传动轴与位于其上方的发电机相连。水轮机叶片旋转时，发电机中的一系列磁铁也跟着一起旋转。巨大的磁铁旋转着通过铜线圈，移动电子从而产生交流电。此时变电所中的变压器将交流电转化为电压更高的电流，将电输出。发电利用过的水通过叫做尾水渠的水道重新流入下游的河水中或放到下游供农田灌溉。

第二站：车谷水库

车谷水库位于武安市馆陶乡车谷村北的南洺河上，崇山峻岭之间，是以蓄洪灌溉为主，兼顾防洪、发电、人畜饮水等综合利用的中型枢纽水利工程。水库设计总库容。它采用直立式闸门，因而坝体更高，以便闸门的升降有较大的空间。其他的与口上水库大体相似，比如大坝运行原理、厂房设计、发电原理等。

第三站：岳城水库

这一站参观的岳城水库是这次实习中最大的水库，也是一座对人民生产生活非常重要的水库。

岳城水库位于磁县境内漳河干流出山口处，是一座大型防洪控制性工程，控制流域面积（晋、冀、豫三省）18100平方公里，占全流域面积

的的1416万人，2732万亩耕地和京广铁路的防洪安全，促进地方经济的发展中发挥了巨大的社会和经济效益。

岳城水库于1959年10月动工兴建，1960年开始拦洪，1970年建成。为提高防洪标准，1987年9月至1991年底对大坝进行加高的同时，加固了溢洪道，改建了泄洪洞，防洪标准由三百年一遇提高到接近二千年一遇。

加固后的主坝坝顶长，设计最大泄量为。

土坝：包括一座主坝和四座副坝，全长6294.5m。主副坝为碾压式均质土坝，加高扩建时用砂砾料在下游进行全断面压坡，最大坝高55.5m。

溢洪道：位于主副坝之间，基础以第三纪沙层为主，局部为粘土或砾岩，为开敞式陡槽型溢洪道。进口闸共9孔，采用三级底流消能，最大泄量12820m3/s。

泄洪洞：为坝下埋管式，位于主坝左岸，坐落在第四纪胶结不良砾岩上。由进水塔、洞身、出口消能段三部分组成，共9孔。洞径6×6.7m，除右边孔用作电站输水外，其余8孔均用来泄洪，最大泄量3530m3/s，是我国最大的坝下埋管工程。

电站：位于泄洪洞消力池右侧，于泄洪洞右边孔内装设直径5m，长280m压力钢管引水发电，装机17000kw。

渠首建筑物：河北省民有渠闸及河南省漳南渠闸，位于泄洪洞消力池右边墙上，最大引水流量各100m3/s。

1987年至1991年岳城水库大坝进行了加高扩建，坝顶高程由原来的157.0m加高到159.5m，大坝加高采用砂砾料在下游断面压坡。大坝加高的同时还加固了溢洪道工程，设计流量由11000 m3/s提高至12820m3/s，同时改建了泄洪洞工程。目前，大副坝上游防渗墙工程基本完工。

实习期间，我们的先后参观三个水库的挡水建筑物包括大坝、闸门；泄水建筑物包括溢洪道、溢洪遂洞等及水电站厂房。

我们先参观的是挡水建筑物，实习老师及水库工作人员热情地给我们讲解了大坝的作用、类型及水库的一些相关数据，随后我们去了溢洪道，我们进入水下闸门操作室，体验到了其壮观，熟悉了工作原理及简单操作方式。

最后进入的是水电站厂房，厂房又分为上部结构和下部结构，上部结构包括各层楼板及其梁柱系统、吊车梁和构架、以及屋顶及围护墙等。其作用主要为承受设备重量、活荷重和风雪荷载等，并传递给卞部结构；下部结构包括蜗壳、尾水管和尾水墩墙等结构。接着我们观看了发电机组和它的一些控制设备，那些控制设备都是记录有关发电机的运行状态。解答我们提出的各种问题，我们从他们口中知道了那些用途和原理，并且了解了很多的有关检查设备的方法。接下来我们观看了巨大的水轮机，共有三台，连接水轮机的是压力管道，压力管道是指从水库、前池或调压室向水轮机输送水量的管道。这次实习也让我了解水库的经济效益：

水库的经济效益

每一个水利工程都具有它自身的经济效益和生态效益。河北省目前拥有大型水库供水等起着不可替代的保障作用。对保障全省防洪安全、经济发展起到了重要的支撑作用。更重要的是众多的水利工程保护着关中人民免受洪灾之苦,这一切都是水利工程的建设目的。做为我们水利水电工程的学生都知道水电站才是水利工程中的重中之重,水电做为一种绿色能源，它无污染、不耗能,是国家大力发展的一个项目。

而由于北方地区常年缺水，水库发电很少，防洪作用很少，更别谈通航了，特别对像口上水库那样小型水库来说更是如此。它们主要是储存水源，让水资源合理利用主要的经济效益是给工农业提供水源，主要用于工业用水、农业灌溉、生活用水等，然后就是开发旅游业。比如口上水库的经济效益主要以提供饮用水（北方地下水不丰富，而且许多北方城市都出现了因地下水用量过度而产生塌陷、地沉现象）、水力发电以及旅游为主。其中旅游占了京娘湖经济效益的的一大部分。得天独厚的地理位置，景区目前每年接待游客游玩。

我们更进一步见识到水工建筑物的构造及应用，以及对后世带来的深远影响，经过老师的介绍,我们还认识做一项水利工程所产生的影响力。水利工程需要投资巨大的财力和物力,整个水利工程不仅是一个地方的水库而是国家的工程。因此做每项工程都必须收集尽可能多的水文、地质、气象等资料,经过严密的科学论证,推断施工当中可能遇到的一切可能的难题最后再结合当时的国力人力,及技术水平,综合一切,最后得出这个工程是该建还是不该建。这样才能做出造福人类的好工程。

五、实习总结及收获

本次认识实习，使我们对于水工建筑物的构造及作用、水力枢纽工程的基本原理和运行方式等有了较为全面的认识，为我们今后进行相关专业课程的继续学习打下了良好的基础，同时对水力学、水文学、水工建筑物、水利施工和前期准备工作做了巩固，促进理论与实践的结合，增强工程概念，丰富生产知识，对将来从事的工作有比较全面深入的了解和亲身感受，提高分析和解决实际问题的能力，在为今后的工作打下基础。通过实习，我了解了水利工程需要投资巨大的财力和物力,整个水利工程不仅是一个地方的水库而是国家的工程。因此做每项工程都必须收集尽可能多的水文、地质、气象等资料,经过严密的科学论证,推断施工当中可能遇到的一切可能的难题最后再结合当时的国力人力,及技术水平,综合一切,最后得出这个工程是该建还是不该建。这样才能做出造福人类的好工程；也初步了解了水利工程规划、设计、施工和运行管理的基本步骤，加深对工程施工技术、施工组织和施工管理知识的理解。

通过短暂的实习，让我受益匪浅，自己亲身实践的东西是自己永生难忘的。对我个人的人生来说 ，我身切体会到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考虑到各个方面，更要有逻辑思维和一丝不苟的态度来对待事情，对工作认真负责、一丝不苟，所以从未发生过重、特大安全事故，希望他们继续保持发扬这种精神。这是我应该学习的精神。

最后，我要感谢带领我们实习的老师，他们不辞辛劳，带着我们在实习地。在我们有疑难的时候，为我们解惑。让我们了解到水利枢纽的结构、用途等一些我们平时学不到，看不到的东西，为我们以后在工作中快速的容入到工作环境中打下了坚实的基础。不落下一个学生，让我们在实习期间良好安定的环境，保证了实习的顺利完成。

学生跟岗实习报告【篇4】

(一)实习目的

导游工作是一项集知识与技能为一体的服务工作，在导游服务人员的培养过程中，理论与实践训练具有同等重要的地位。同时，《导游业务》是一门实践性很强的学科，是理解掌握理论只是和进一步进行导游接待工作的前提和基础，通过组织这次实习教学，使我们进一步熟练掌握导游带团的全过程和技巧，同时对湖南湘西著名的人文景观和自然景观有一个比较全面、客观、详细的认识，使我们能将所学的专业理论知识与社会实践、专业实习进一步有机结合，增强我们的实际操作能力和应变处理能力，为以后从事导游工作以及旅游管理工作奠定良好的基础

(二)实习安排

6月3号：早上7点半从常德出发，中午到达吉首午餐后至德夯苗族民俗村，主要内容是了解湘西苗族风情民俗，晚上到达凤凰用晚餐，住宿凤凰

6月4号：参观了山江苗寨，进一步了解湘西苗族的风情民俗，中午回住宿的地方用餐，下午到达南方长城进行参观，晚上住宿凤凰

6月5号：参观凤凰东正街，沱江泛舟，沈从文故居，熊希龄故居，杨家祠堂，崇德堂，东门城楼，万寿宫，沈从文墓地，虹桥，中餐自行解决，下午自由活动，晚上住宿凤凰

6月6号：去cs野战营进行枪战，中午到达吉首午餐，下午转道去张家界

(三)模拟导游讲解分析

所有的理论知识都是为了实践服务，所以实地讲解这一环，在我看来是导游业务实习中最重要的一环，我所讲解的是南方长城。中国南方长城始建于明嘉靖三十三年(公元营盘和哨卡，以防苗民起义 。

因为湘西边墙南方长城有特定的历史作用，所以我们对它既不可过分贬抑，也不可过分褒扬。只看到它镇压苗族的一面自然有失公允，但讲它是“历史丰碑”，要“扬南长城神威”，也肯定不利于民族团结。

南方长城，是个实实在在的历史文化实体遗存，它表现了一个朝代的特征，历史已成过去，南方长城将撩起人们对历史的回忆。

(四)实习总结

为期四天的导游实习结束了，在次期间，我们不仅游览了我们美丽的凤凰古城，还听了资深导游的现场讲解，而且还真真切切的进行了景点实地讲解。可以说我们把两年所学的知识用到了这四天的实习中了。我想我们都是这次实习的受益者，这次实习给了我们一次锻炼的机会，虽然在准备和背诵导游词的时候是很痛苦的，每天在外奔波也很累，但是，当你使一个完全不了解这个地方的人，从你的介绍中、讲解中慢慢了解这个地方，爱上这个地方时一切都可以不用计较了。同时，这次实习还让我更加深刻的认识了导游这一行的酸甜苦辣，而我们想要真正的走进这个领域，还必须不断的完善和武装自己，只有具备了行业要求的条件，才能跨出自己成功的一步。

学生跟岗实习报告【篇5】

转瞬之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感受很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作阅历和社会见识。

在舞蹈表演岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新学问、把握方法、提高力量、解决问题的'一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上乐观进取，乐观的把自己现有的学问用于社会实践中，在实践中也才能检验学问的有用性。

在这两个月的实习工作中给我的感受就是：我们在学校学到了许多的理论学问，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合舞蹈表演岗位工作的实际状况，仔细学习的舞蹈表演岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

学生跟岗实习报告【篇6】

一 、走近你,让我充满向往

当我在毕业生人才交流会上向海程邦达国际货运代理有限公司投出我的求职简历时,我并不知道,这一份简历会把我带进一个怎样的世界,我将走上一条怎样的路。心底的自信强溢在脸上,又带着那样的迷惑,不安和好奇,参加过三次面试,见到的始终是充满干劲的脸。我获得了参加公司培训的机会。也曾有过很多故事,但命运还是让我走近了你，海程邦达，走近了你,也更让我充满了向往和渴望。

短短的五天培训,像一个小小的切口,通过它,我看到了什么是优秀,什么是爱岗敬业,什么是邦达的好员工。五天里,从海运到空运,从报关到报检,那么多优秀的主管熟练地讲着自己工作中的经验。谈到公司,谈到工作,他(她)们眼睛里闪烁着自信的光芒；谈起未来,谈起我们,他(她)们言语里尽是关照。

从踏进社会的的学生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,从社会口碑良好的公司,这一切就像一块磁石一样紧紧的吸引了我。

是的,就是这样, 仅仅三次面试, 五天的培训, 就让我对你充满了向往, 邦达, 你是好样的!

二、走进你，让我斗志昂扬

4月12日，星期一，我来到公司开始实习，实习部门是海运部。带着些许敬畏和几缕惊慌，我踏进了海运部的办公区域。

B 一点一滴的温暖在心田——实习指导人的关照

十四天，短短的实习时间，却让我拥有了无数位师傅的关心和关照。

首先是牛兵和肖国暄师傅。他（她）们两个工作挺认真的，在指导我实习的时候也比较有耐心。

其次是万娟娟、贾丽红和郑蕾蕾几位师傅。她们几个都很鼓励我大胆地动手操作，不要怕出错。尤其是万娟娟和郑蕾蕾，她们俩教会了我不少东西。

最后是吴梅和张家两位师傅。因为她们这条航线一直很忙，所以，我的吴梅师傅每天都要加班，她和张家两个人工作认真负责，有点工作狂的味道。在我实习期间，吴梅还给我补过课，给我系统地讲解了操作整柜时易出现的问题和解决方法等等。

总之，那些个日子，每位师傅对我都能尽心尽力地指导和帮助，都尽可能最大程度地容忍我的很多欠妥之处，一点一滴的温暖让我很感激她们。

三、海程邦达，我能为你做些什么

实习期间，除了浅层次地学习了专业技能外，我还感受和体会到了很多技能之外的东西。首先是邦达人的敬业和那种生机蓬勃的工作氛围。走进这样的一个集体中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，而你的工作态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点。也许，这就是一个集体的凝聚力，这就是一个企业写在书面之外的“特殊文化”！

短期的实习，让我学到了不少东西，自己呢，也有一些不成熟的话想说。实话实说，“物流”算是一个比较年轻的词吧。目前，物流运输仿佛处在“战国时代”，足可以用一个“乱”字来形容。其实，打价格战、无序竞争已经使物流业成为一个微利行业了。也就是说，中国物流业发展的现状是不容乐观的。但是，要想长久的留住客户，绝对不是靠压低价格，还要靠品牌和实力，服务和硬件才是创造品牌、增强实力的途径啊！竞争如激烈，我们靠什么胜出？最简单的道理就是企业要跟随市场的发展，市场需要什么，企业就要提供什么，我们必须提供给客户最优的服务！

从长远来讲，我觉得公司应该在海运方面做实体运输，也就是不仅仅作无船承运人，我们应该尽可能的克服困难，让公司拥有运输工具，有自己的实体，发展的空间才可能无限地拓宽。

学生跟岗实习报告【篇7】

选择了电子为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。关乎到自己的职场命运。

最后通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。在实习的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

学生跟岗实习报告【篇8】

XXX，X，汉族，XXXX年X月出生，家乡是XXXX，XXXX年XX月毕业于XXXXX，专业是XXXX，XX学历，现在XXXXX实习，现将实习情况报告如下：

一、实习经历及掌握的相关知识：

刚到采油站的时候，自己懵懂、彷徨，不知道自己要做什么，该干什么，感觉自己仍是一个满身书生气的学生。可是在管理站领导和同事们的帮助下，让我认识到自己现在已经不在是一名学生，而是一名普普通通的石油工人。

管理二站对我来说更像是个大家庭，我很快融入了这个温馨的大家庭，从陌生到熟笑到您好，从不知道到知道，这些转变都是在大家的帮助和努力下让我从一滴水流入了这片海洋。礼貌待人，诚实守信，知岗爱岗，遵纪守法，使自己慢慢成为一名合格的采油工人。

通过六个月实习，让我对这片采油区块地下情况、抽油机、采油井、注水井等等有了更进一步的了解和认识，并且掌握了许多相关的知识。

二、实习主要情况：

在采油站领导的悉心教导下，我学会了许多采油知识，从开始的看到问，到现在的可以自己动手。我开始对抽油机的巡回检查、常规保养、换皮带、调冲次、调平衡、抽油机调偏、换光杆、捞杆、改流程、碰泵、调防冲距、吊抽、换减速箱、解堵和补漏等等工作的操作步骤和注意事项牢记在心中，也参加了厂家对安装注水井流量计和水量调节阀、改注水流程、压力表的校对等等工作的学习，从工作人员那学会了很多，更从中学会了老职工的工作经验和操作技巧，从他们那让我知道了许多经验之精，许多事情从复杂变简单，从工作中节省时间又保证工作质量。

对王官屯区块油藏的开采方案、注水方式、地层情况等等有了进一步的了解，更进一步认识了油水井动态分析的重要性，也有幸参加了作业五区的油水井动态分析会，听着精彩的讲解汇报真是受益匪浅，也暗暗钦佩起周围的同事们可以把自已负责的油水井管理的井井有条。像排水、除草、刷漆等等这样的小事情让我感觉到并不简单，无论干什么事情都要从点滴做起，一步一个脚印。

管理站每周的学习让我学到了许多理论知识，各种操作的注意事项，真的非常受用。每日一题更让我对所学的知识进一步加深巩固，在地质技术员的教导下，让我学会了对示功图的分析，对报表从看到写的过程，点点滴滴让我看到了对工作的认真态度。

我在管理二站实习的这快乐着并且掌握的知识越来越多。热过、冷过、苦过、累过，但是在采油站的每一天我是快乐着的。批评过，鼓励过，自己也在一天一天的充实着，学习着。不知道过，知道过，学会了做人、处事。短短的六个月过去了，自己也成长起来了，可是要学习的东西太多了，还需要努力。谢谢管理二站的所有人，谢谢所有帮助过我可爱的人们。

三、下步工作努力方向：

转眼间，实习期已经过了6个月，发现自己变化很大，学习了不少东西。在基层实习时间，我会给自己制定一个切实可行的计划，在理解的基础上进一步努力，学习不会的，改正不好的，拓宽思路，放开眼界，实际操作按照实习计划进行，并达到预期目的。

虽然自己对采油方面的有了进一步的了解，还想对输注、工艺、地质、修井等等进行进一步的学习，同时对采油知识进一步巩固，在不断学习中不断的让自己成为一名合格的石油工人。

学生跟岗实习报告【篇9】

1、该同学实习期间表现良好，严格遵守实习队纪律，认真踏实，表现出高度的热忱。

2、该同学时常利用学生的兴趣话题引导课堂教学，日常实习活动中也给于其人热情帮助，有责任感，是一个值得信赖的队友。

3、该同学对于教学工作方面也毫不逊色有良好的表现，实习过程中一直都在进步，但是时间观念还要加强。

4、该同学性格乐观内敛，实习期间表现优异，备课时能富有经验的跟老师和队友沟通交流并且善于思考，授课过程中坦然自信，随机应变。

5、该同学在实习期间担任副队长职务，除了教学任务外还与队长共同配合处理实习队其他的相关事项，时刻关心实习队的整体情况并且表现积极进取在教学任务方面从备课、讲课、课后反思、说课等方面都有突出表现。

6、该同学在备课方面有自己独特的见解，能利用符合学生兴趣的素材引导学生接收知识点而且有其自身黑色幽默特点的授课方式，但是集体观念还有待加强。

7、该同学遇上问题时能够主动的向老师或同学需求帮忙，随时调整自己，力求成长和自我完善，但是积极性还有待提高。

8、该同学勇于面对自己的不足并且积极改进，迎难而上。在实习队的活动中做事懂得瞻前顾后，富有集体荣誉感。

9、该同学性格文静内向，实习期间担任初一年级的教学工作有积极的表现，责任心强，有较强的创新意识，教案被指导老师作为课题研究，但在在语言表达和与人相处沟通方面还有待提高。

10、该同学性格爽朗大方，做事干净利落，在实习期间撑起初二学年级的教学工作，因为自身对教学工作的兴趣所以在实习过程中时刻表现出高度的热情。教学过程中的表现更是得到其指导老师的再三表扬。.

11、该同学实习期间能按时完成各项教学工作，积极积极参与跨年段的教学并且有较好的教学效果。

12、该同学实习期间充分发挥自身的专业知识技能，对实习学校计算机硬件的维护和网络的保证做了较多的工作，在这过程中还带领其他队友一起学习。

13、同学在我部实习期间，态度端正，学习踏实，工作认真，注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，在我部“重庆热线”实习时能创造性、建设性地并能独立开展工作;能吃苦耐劳，工作责任心强，注重团队合作，善于取长补短，虚心好学，具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在计算机通讯领域不断地探索，有自己的思路和设想。

14、工作主动，踏实，肯干，和老师同事关系处理的很好，耐心学习不断的努力工作，以提高技术的自身，受到大家好评，望今后发扬成绩。

15、热情、主动、积极，对事物保持高度的好奇与兴趣，虚心求教并勇於建言。随时调整自己，力求成长、尽善。

学生跟岗实习报告【篇10】

一、实习单位的简介

我所在的实习单位名称叫做xx家居品牌管理有限公司xx市分公司，公司创办于老公司望尘莫及的，从创办到现在公司名下经营着“家居家装行业销售量最高奖”。

二、实习工作的简介

我在公司的工作是一名招商专员，跟我的专业也是有一定的联系的，我所学的专业是电子商务，一定程度上有助我在实习时期的工作开展，我在公司的主要工作职责如下：

1、协助公司的销售经理按照公司的要求，共同作出一套适合公司在本市的市场销售方案。

2、收集市场的信息以及同行的一些动态，汇总给公司领导，保证信息的准确度。

3、面对一下大型商场我要想办法跟商家洽谈，签订合同，让我们的家居产品进入商场，达成双赢的效果，商场提供平台，我们提供品牌名气。

管理、建档，随时保证数据的更新。

5、对一部分购买我们家居产品的客户进行跟踪回访，保证客户对产品的绝对满意。

三、实习的感悟与收获

实习可以说是我们人生中第一次接触工作，所以一定要慎重考虑，我们并不是为了完成学校的任务而实习，而是为了我们以后自己更好的融入工作而实习，这点就务必要搞清楚，心态不同，面对实习的工作态度也会是不一样的。实习的这三个月其他的不说，首先就让我的语言沟通能力得到了极大的加强，整个人的气场跟还在学校的时候是完全不一样的，实习真的让我受益良多。

学生跟岗实习报告【篇11】

在这次实训课的第一次课我们有的初步的认识，通过_老师的建议，我们组成了男女搭档。起初大家都不好意思，但是事实就是这样你不主动就会被别人抢先。通过这件事我明白了其实我们都应该积极主动去做事情，把握机会不能让它从身边悄悄溜走。

在接下来的课程中我们做了许多游戏，虽然是以游戏的形式完成的课程，但是我们具体到每个人身上就不会觉得这是一场游戏，大家都很认真的对待。这个也许是一种挑战，一种自我认知的过程，一种搭档之间配合。比如两个人解绳子的游戏就是考研你们的默契，往下蹲的游戏就是考研你们的信任，表演走路就是让我们冲破心里的障碍，改变一下自己。有的人就是平时碍于面子放不下身段，可是这次课程就让我真正体会到原来自己也可以这样，体会到神火中体会不到的自己，也让我们找到了乐趣。

其实体会最深的应该就是一起团队的PK和此次培训最后的环节。

团队在一起PK的游戏中真正体会到团队力量的强大，和作为一名出色的应该具备什么样的能力和责任。我是在A队的，我们队总是输给B队。我觉得自己的心里因素占一方面原因，但是主要还是没有发挥好团队的力量，我们没有组织好，没有分析好团队的意义，怎么样才能把团队的力量放大。我们队长虽然有组织欠缺的能力，但是他已经为我们团队尽力了。也为我们的过失承担了严格的惩罚，规则就是这样，我们应给遵守好。

当队长精疲力尽的时候，老师给了我们队帮长分担责任的机会，当全体队员都在地上共同承担责任那一刻，相信每个人都被打动了。队长和队员之间因为有了这个环节更加亲密了，使团队更有凝聚力。

每一个环节都给我们许多体会，每一次都是那么触动人心。最后一个环节告诉我们曾经给过别人多少次的冷漠，多少次我们又收到他人的冷眼。其实我们用真诚对待他人，他们也会一真诚回报的。多给别人一个拥抱生活会更美好。一个小小的鼓励也许在别人眼里就会是巨大的能量。

通过这次实训，我体会到我们在生活中应该多努力一点，我学会了运用团队力量，学会了真诚待人，自信的生活。

通过这段时间创业课的实训，在老师的指导帮助下，完成了实训课中的各项任务。虽然创业实训的时间不长，但课程很充实，从中收获到了很多知识，了解创业的主要流程，让我对今后的创业有了更深刻的认识。

现在大学生在就业方面的压力越来越大，各个学校毕业的学生逐年增加，在找工作如此困难的情况下，创业就成了一条很好的出路。各地的地方政府也鼓励创业，不仅给更多的劳动者更广的发展，为社会创造更多的就业岗位，而且有利于实现个人价值，提高个人的自信心，在这种创业的分为下，推动社会的进步与经济的发展。

在创业实训的过程中，刘老师让我们用开发的思维去思考，各个团队创立什么企业、如何进行市场分析，运用什么营销策略等。通过这次的创业课的实训，我认为定位市场的目标非常重要，这决定着我们公司未来的经营。除此之外最难的是财务分析报告和利润表的计算，这需要我们有足够的专业知识和耐心。我认为创业特别重要的是要有明确的目标以及良好的心态度。因为这是我们前进的动力，对未来成功的渴望。同时我们也真正学到了团队合作的重要性，互帮互助，向着自己的目标努力。在关键时刻和突发状况时要当机立断做出正确的决定。创业是一个漫长的过程，而且需要一个创业者有着耐得住寂寞的心里，持之以恒的心里，这一点我们可以在那些创业的成功者身上看到，他们的成功从来不是一蹴而就的，他们步步为营，坚持不懈，一步一个脚印，才取得了成功。在创业的道路上，我们需以他们的精神为榜样，创造出属于自己的天空。

作为大学生，我们创业还面临着许多的挑战，需要我们一步步的去克服。这次的创业只是模拟公司，但我却发现里面有好多不可预测的困难。当然，在实训的同时，也发现了自己的不足，自己关于公司的创立的想法不是很多，自己接触面不是很广。

总之，这次创业课的实训受益匪浅，学习到了更多的知识，提高了自己的眼界。以后，我将更努力、认真、刻苦的学习，以这种态度来提高自己的能力、完善自己，创造一个属于我自己的明天。

一、交通运输专业培养目标定位

基于上述现实背景，学校应该变“闭门造车”——向“市场适应型”求变,加强校企、校地联络，探索协同育人机制，打通一级学科基础课程，形成跨专业交叉培养创新创业人才新机制，利用国家“一带一路”推进国际铁路大建设的机遇，寻求参与海外铁路建设与管理人才培养之路。经过走访调研，了解到同类专业的重点本科院校定位的是培养“研究型”人才，专科高职学院定位的是培养“操作型”人才，而该校应以如何调整专业培养计划、突出专业特色、加强校企合作、增强实践教学为突破口，对实践教学改革进行探索，增强学生实践能力、拓宽就业渠道。将专业定位为：轨道交通为主，道路交通与物流管理为辅，把学生培养成“懂规划、善管理、会操作”的特色应用型专业人才。

二、现有的实践教学存在的问题

1.实践教学学分不足

当前实施的同济大学浙江学院2014年交通运输专业培养计划，实践教学总学分仅31-32学分(2014年培养计划)，占培养总学分的18.6%，距离学校要求的实践教学学分(学时)应提升至25%的目标存在较大差距。然而，高等技术应用型人才的培养必须重视学生的知识运用能力、理论与实践的结合能力、动手能力及实践过程中的创新能力，而这些能力的培养在很大程度上取决于学校的实践教学环节。专业实践教学具有多种形式，如何构建一个合理的实践教学体系及其实施方案是十分必要的，可为学生毕业后尽快适应工作环境、早日上岗打下坚实基础。

2.实践教学体系不完善

由于该校交通运输专业创办较新，专业建设正处于摸索阶段，对于实践教学尚未形成完整的教学体系和管理运作体制。目前，实验室才初具一个较为简单的“设备模型陈列室”，缺乏核心的列车接发系统、CASD站场辅助设计软件等实验条件，这些实验现阶段只能借助母体“同济大学”的实验室完成。同时，实践环节内容较少，实践环节开发不足，导致学生的课外动手、实践锻炼具有一定的局限性。因此迫切需要进行专业实践教学的改革，用2-3年左右的时间，进行方案设计与试运行，为新的专业培养计划的调整、实践课程的完善奠定基础、提供依据。

三、“创新创业”实践改革的主要措施和内容

专业实践教学存在多种形式。本次研究的目标：以社会(企业)需求为导向，遵循“懂规划、善管理、会操作”特色型人才的培养目标，在深入调研我国主要交通运输院校培养模式的基础上，立足学校的教学资源条件和特色专业建设的可能争取的条件，探索提出“课内与课外实践环节相结合，校内实验与校外实习相结合，学科创新团队建设与学生创新创业培育相结合”的应用型人才培养模式，通过多途径、多层次、多方位，建立适应我校交通运输专业学生培养的“多位一体”实践教学体系，不断提升学生学习、实践、创新、就业和创业“五大应用能力”，并逐步形成交通运输特色专业新的四年不断线实践培养模式。

1.梳理主要专业课程，改变传统教学模式

该校交通运输专业的一些专业课程实践性较强，除核心专业课程(如轨道交通行车组织、站场与枢纽规划设计等)有配套的课程设计相辅助外，其他专业类课程如运输规划、线路工程、运输项目管理与评估、货运组织技术等，仍多采用课堂式教学模式，学生只是被动接受教师所授内容，缺乏教与学的互动的机会。因此，调整这类课程的教授模式，根据课程的主要知识点，设计主题的大型实践作业，甚至增设课程设计，让学生参与到教学中，改变教条式的学习方式，通过学生自主动手训练，增加学生的学习兴趣，提高他们的学习主动性和自觉性。

2.建立以仿真教学为主的校内实践平台

该校交通运输专业主要培养的是面向铁路和城市轨道交通的运营管理技术人才。由于真实的实验环境系统耗资巨大，目前全国同类高校都以建立校内的仿真实验平台为依托，开展多类专业实验教学活动。在借鉴相近高校交通运输实验系统建设经验基础上，结合该校实际和专业培养计划，研究一整套适应该校交通运输专业实践教学需要的专业实验单元，为学生在校期间就能通过“专业认知—仿真实训”，提高自身动手操作/实践能力，为毕业后从事相关行业工作，打下坚实基础。

3.理顺实验、实习项目，编写实验、实习指导书及多媒体课件等

目前交通运输专业的实习仅包括：认识实习、专业实习，实验课程包括：交通运输工程导论课内实验、轨道交通运输设备课内实验、校外列车接发仿真实验。实习学时相对偏少，学校应探索更多途径的实习形式，而且实习实验虽已开展过，但未形成正式完整的指导书及相关多媒体课件、考核标准等。因此，需要充分利用校外实习基地、校内外实验室模型设备来开展实验实习教学，提高教学质量。

4.开拓校外实践教学基地，校企共同探索协同育人机制

在校内强化实践教学的同时，努力通过各种形式的外联，争取与行业相关的铁路、城市轨道交通运营公司、道路、物流企业等建立长期、稳定的合作关系。为学生提前进入现场的专业认识实习、专业生产实习提供合适的场所，使学生提前对铁路和城市轨道交通的生产运营组织管理及相关设备等有切实的了解、体会，同时扩大学生的就业选择面，明确自己未来的工作性质、要求，提前弥补自身知识与技能的不足。

5.组建课外专业兴趣小组，拓展学生课外研学途径

大学生初进校往往对所学专业认识不足，可能导致学习兴趣的减少和对未来职业定位的偏差，在提高教学质量的同时，如何积极提高学生的学习积极性同样重要。立足应用型人才的培养目标，根据“最近发展区”的理论，我们认为在实践设计中应充分重视学生个体差异，通过对学生“现有水平”和“潜在水平”的挖掘，从这两种水平的不同层次的差异出发，设计组建若干课外专业兴趣小组。在此基础上，交通运输专业所在系部拟成立专业“兴趣小组”组委会，由专业教师拟定专业课题和大致方向，从大一学生中报名筛选合适的人选参加兴趣小组，从事课题的自主研究。这样从大一至大四伴随着研究的不断深入和完善，学生会对自己的专业有更深刻的了解，对所研究的专业知识会有更扎实的基础，建立更强的自信心。

6.开展创新创业教育培训，培养学生钻研精神

在“互联网+”的发展背景下，大众创新、万众创业已成为当下社会的新常态，省市各级层面均已出台政策鼓励青年创新创业。在实践教学环节中，可加强与嘉兴青年创业中心的沟通和联系，建立“青年创新创业培训平台”，创造机会让学生走进青创中心，感受青年企业家的风采，鼓励有条件的学生立足本专业特色，深入思考研究，通过实践不断提升专业素养和实践能力，引导条件成熟的学生走上自主创业道路。

四、总结

独立学院在探索教学改革，尤其是作为特色专业，应进一步利用和挖掘独立学院在与地方政府、大企业等方面的优势资源，在必要时机可通过“定向单位培养”、共建实验室等方式，将社会资源转化为教学资源，提高学生的应用和创新创业能力。同时，为提高实践教学质量、丰富实践教学内容，，贯彻应用型人才培养的办学理念。

社会实践的参加者：_x

实践的主题：自主创业

时间：__年

地点：___

现将此次实践活动的有关情况报告如下：

暑假临近，为了让我的生活过的充实而有意义。也为了自己的愿望，在这个暑假我放弃了的旅行，放弃了休息，开始了我艰辛而幸福的自主创业道路。只能说一切突如其来确无懈可击，虽然辛苦，确实美的。

当太多太多创业的名人佳绩出现在眼前，身处象牙塔的学子不愿在一旁观看，跟着前辈的足迹，纷纷跳入创业的大潮。可成功是难以复制的，创业初的满强热血未必就能换来财富和经验。资金的匮乏，管理经验的缺少，市场调研的不全面，都会给那些走在创业道路上的学子们以打击。有人说创业的结果多半是惨淡。现在结合前程_上大学生创业调查，创业一深入学子心。在前程_的调查报告的首题为“你是否有创意的冲动”所谓冲动，即使一瞬间内心感性的认识无需具备条件，也不需要考虑结果和后果。最终调查结果显示，是有%的学生选择“没有”一项，其余的%有冲动的学生中，近7%的学生有冲动并已经开始着手创业。绝对的占有率告诉我们创业的概念已经在大学生心里普及。

面对现代社会的人才越来越多，而大学生的就业也越来越严峻，就业竞争使一些大学生产生为难情绪。实践才能出真知，社会实践是大学生成长成才的重要途径。虽然上学才一年却发现周围的大学生都在为生活赚取生活费，为了自己的生活更美好，无论是送饭，还是去超市打工。都代表着我们对美好生活的渴望。

对经验吸取的渴求。我们要在实践中通过感悟发现自我智慧并加以掌握和运用。只有这样，才不会把所学的知识变死，才不会让死的知识蒙蔽自己的眼睛、用死的知识来代替自己的思维。最为一个艺术生，总是希望把生活变得美好。看多了美的东西，真的希望什么都拥有。所以在这个暑假字我的家乡开了一家小店，不仅为了完成我的愿望，也希望让更多的发现生活中的美好。记得有这样的一句话：“有些人，总是很用力的生活，用力的爱着美好的东西”。作为大学生应该在实践中去锻炼自己，运用自己的专业知识的能力,累积实践经验，为以后的工作做准备。

20_年，金融海啸席卷全球，对各国各行业造成巨大影响，在此背景下，我国各高校毕业生的就业形势也比往年更加严峻。提出的“促进以创业带动就业”战略，为解决我国的就业问题与可持续发展问题提供了一种新思路。

大学生择业日趋多元化，其中，自主创业正成为大学生择业的一种积极选择。 勇于拼搏创新的大学生自主就业，代表时代气息的网上求职，比较正规的公务员

考试就业等多样化，自主化的趋势。公务员考试人数越来越多，有多少人又能在毕业之后还坚持自己的专业，少之又少，不知道是什么样的心情来面对让人无奈的人生和这个竞争越发残酷的社会。但无论怎样，生活还要继续，该面对的还是要面对。自1998年清华大学在国内首次举办创业计划大赛以来，到20_年4月，国家教育部将清华大学、中国人民大学、北京航空航天大学、武汉大学、上海交通大学、西安交通大学、黑龙江大学和南京经济学院这8所高等院校确定为开展大学生创业教育的试点院校后，全国各高校普遍出现了开展大学生创业的热潮。创业能力被联合国教科文组织列为继学术性、职业技能之后,大学生应具备的第三种能力护照。但始终令人困扰的一个问题是：一方面，大学生创业的热情异常高涨，据一些地方统计，七成大学生对创业感兴趣;另一方面，又是居高不下的创业失败率，大学生创业失败率高达70%，而成功率只有2%～3%。因此，如何在大学生中宣传贯彻创业思想、提升创业意识、培养创业能力以及为有志创业的大学生做好创业准备，显得尤为重要。

对于自己创业的想法可以说是由来已久，只是一直没有机会实践。等当自己真的开始实现的时候才发现当时的自己是怎么的冲动，换来的是一个暑假的折腾，虽然我乐在其中，但还是少不了大家的帮忙，在这期间我学会了很多，进入商海不是件容易的事。不是上课听讲，饿了吃饭那么简单了。需要考虑的太多。开始的装修，本来自己想的很好，但到了实际生活中才知道是多么的不可能，对于上货，讲价，记账等太多的问题需要解决。问题出现得时候我才发现我考虑的只是满足自己内心的需要，而真正的赚钱才是真的吧。

创业教育应注重对学生就业观念的转变，使学生由被动的就业观念转变为主动的创业观念，鼓励学生将创业作为自己职业的选择，并将自己的专业技能和兴趣特长相结合，创造出自己所期望的价值。自主创业是个体在解决就业问题上发挥主观能动性的重要形式但是对所有的大学生在大学期间进行系统的创业教育、创业训练是必要的，努力培养他们创业的能力与素质，增强创业意识，为他们在将来的人生道路上自主创业、岗位立业作好准备。长期以来,大学生毕业后往往只能被动地求职,不能主动地创业,大学人才培养的目标也局限于研究型应用型,忽视了对学生创业观念和创业能力的培养不少大学毕业生在找不到满意的工作后,才去考虑创业的问题,以致形成了大学生“无业才创业”的错误认识

大学生创业不应该是在就业难面前的“无奈之举”自主创业不仅是大学生自主就业的重要途径,更是大学生成材的重要模式1998年10月,在巴黎召开的世界高等教育会议明确提出:“高等学校,必须将创业技能和创业精神作为高等教育的基本目标,为了方便毕业生创业,高等教育应主要关心培养创业技能与主动精神”要使高校毕业生“不仅成为求职者,而且成为工作岗位的创造者”

成功的创业需要资金人才和管理技术,需要储备很多知识和经验教师的责 任就是在创业型人才培养模式下摸索出一套行之有效的方法,解决学生“会创业”的问题,给学生开启创业之门的金钥匙

自主创业还需要各方面的知识的积累，还需要社会经验和处理人际关系的能力，以及良好的心理承受能力和风险意识的确如此了，现在一下子佩服起坐生意人来啦!想的要全面，就算是背着lv的包，也要据理力争那属于自己的哪怕是5分钱。当然同时自主创业的大学生有成功也有失败，并不是每一个人都适合自主创业。因此，我想，大学生选择自主创业要多一些理性。创业仅有兴趣和激情是远远不够的。像今天的一时兴起在还没有来得及去想这么做是否对的时候就已经下定决心要去做了，无论是怎样的结果我都是付出心思来做的。还有各种人的帮忙，虽然也有不想干下去的时候但想想自己的辛苦就会非常的舍不得。于此同 时还受到资金、人际关系、政策及所处环境等各方面的制约。邻里关系很重要，对顾客的态度等等，都是我所需要学习的，一下子身份的改变，开始还真的是不习惯。在人多的时候，就会手忙脚乱。看来什么都是需要靠积累的，经验也不例外啊!所以我应该感谢这次机会，以及家人和朋友的支持和帮助。

创业的话题应该是永恒的，但创业的选择须慎重。应该说做生意的讲究太多了。创业教育使面临就业压力的大学生多了一种选择的机会，但有志于创业的大学生必须清醒地认识到创业是有风险的。成功创业必须要有一定的财力和创业能力做保障。通过一个暑假的实践，对于创业路上的艰辛也有了深刻的体会，我会更好的积累经验和教训，为今后走上社会后择机创业做准备。

西瓜这个作物一般是要求高强光照，高温是25度-30度左右的范围是比较合适的，超过35度它的生长就受到抑制，所以一般我们维持在30度左右的温度，它是高温的作物。现在光照温度也是比较好的，如果把西瓜安排在这个时间上市的时候，昼夜温差比较大，品质是比较好的。

温度管理： 20-30度左右是最合适的，所以在这段时间管理主要是温度不要太高。因为这段温度比较高，所以要加强通风，不需要晚上再盖。

水分管理：瓜在接近成熟的时候一般情况不用再浇水，所以一般水分充足的情况下或者水分过多的情况下不用再浇水。如果浇水的话容易造成出现水瓤子瓜，出现瓜瓤子性质会变坏，所以这种情况下要注意。如果是膨瓜期你就给他浇大水，如果是渗灌期就适当的浇点小水，以防止水大了以后出现秧苗突长。如果到后期就要适当控制浇水，保证水分充足够就行。

然后，当西瓜到来是应该差不多是晚上下半夜。根据我们先前所了解的要求在储存这批西瓜时要时刻注意温度和水分。

最后，在这一时间里，我们在旁监督他们卸货，并在称重的看是否符合重量。对于，一些在运输过程和卸货过程中导致破裂的西瓜采取直接处理掉的措施。

大学生创新创业的案例

在高等学校开展创新创业教育，积极鼓励高校学生自主创业，是教育系统深入学习实践科学发展观，服务于创新型国家建设的重大战略举措;是深化高等教育教学改革，培养学生创新精神和实践能力的重要途径;是落实以创业带动就业，促进高校毕业生充分就业的重要措施。现在我国要实现从人口大国向人力资源大国的转变，到2020年进入创新型国家行列，首要的任务就是培养年青一代的创新精神和创业技能，高校开展创新创业教育势在必行。因此，大学生创新创业教育文化、创业人才培养具有非常重要的作用。

当然，关于大学生的创业，有成功的例子，也有失败的例子。

成功的例子：

成功在于坚持

——“六亩地” 区域商业水果贸易

20_年暑假，当同屋舍友们都在张罗着实习时，即将读大四的袁艳春却以在学校创业比赛上获得的2万元奖金和同伴凑起的1万元钱，开起了一家名叫“六亩地”的国内首家专注于高校水果市场的网站。每天清晨三四点，他都要去南城的新发地进货，白天在高校里卖货。大学生在宿舍里想吃水果了，便上“六亩地”下个订单，半个小时后，二三十块钱的水果便送到了宿舍楼下。“六亩地”很快火了起来，行情最好时袁艳春每天有好几千块的进账。 “捡来”的奖杯

在研二时，一位同学在校园BBS上发布了一则消息：招募创业成员。一直有创业想法的

袁艳春报了名，但由于报名人数过多，报名顺序靠后的他被刷了下来。这个时候，袁艳春和几个被刷下来的同学自行组成一个创业队伍参加了第二届中国人民大学创业大赛。

他们选择的创业项目是区域商业水果贸易。这个项目源于国外流行的一种商业模式：LBS(Localbusinessservice)。这种商业模式与城市社区中一个个的连锁便利店十分相似，但更重要的是“我们可以网上订购水果并且在一小时内免费送货”。

由于留给他们的时间太短，团队的准备工作并未做到最好，加上大多数的创业团队选择科技发明项目，他们这个偏传统的商业模式在创业大赛上并不太吸引人们的眼球，但最终还是凭借着其新颖独到的销售模式和服务荣获第十名。

按照比赛规则，前十名队伍都可以获得一座奖杯。“当时就是觉得自己很幸运，没有白参加，但总觉得以第十名的身份获得奖杯，有点‘难以启齿’。”袁艳春笑着说道，他戏称这是座“捡来”的奖杯。

不变的信念

创业大赛结束了，获奖队伍走的走，散的散。唯一坚持下来的“只剩我一人了”。

袁艳春之所以能干下去，客观原因是他们的项目比较实际、好操作、不需要巨大的资金投入，虽然看似只针对一个市场(整个人民大学)，但要知道“人大校区的人数为3万”;主观原因是“我是真的想创业”。而对于同学们相继放弃自己的创业项目，袁艳春说：“关于创业，要有‘敢想的头脑’和‘能干的身体’，有一边萎缩都不行。”

于是，怀着这样的信念，袁艳春投入到创业之中。他说：“我在农村种过水果，但还真没卖过”。于是他进入一家水果超市中当起了水果销售员，“包括进货、搬运、销售、记账??能干的我全干了，就是想摸清楚水果的销售渠道。”袁艳春说，“后来发现如今的水果销售存在许多弊端，这些弊端会损害整个销售市场，比如本来并不是进口水果，却贴上了进口水果的专用标签，而且这些标签经常会贴在有虫眼的地方;除此之外，价格便宜的水果不让顾客挑选;更有甚者，会在电子秤上‘做文章’??”

袁艳春总结了一番，他认为自己的水果销售模式很具优势。

“无处不至”的团队

袁艳春召集了几个好朋友，其中不乏自己的同学、老乡等，他们听了袁艳春详细的创业策划后，十分感兴趣，有几个是辞掉自己的工作加入到这个团队中来。于是，公司的管理、注册、网站、财务，货物的采购、运输、配送等等袁艳春都安排得井井有条，麻雀虽小五脏俱全。

袁艳春说：“当时考虑到我们的公司还不大，又是做水果销售，于是起名叫做‘六亩地’，以后业务扩张了，估计就‘百亩地’了。”当记者问到他以后的业务领域是否会扩大时，他说：“炒黄金有跳楼的，捡垃圾有发财的，关键是你要找自己愿意投入的领域与地盘。不要这山望着那山高，到了那山没柴烧。好好做一个项目比什么都强。”

就这样，袁艳春每天早晨4点出发去新发地采购水果，到了人大校区的货物中转站，再把该天的主打水果入网，等待发货。“我对顾客的承诺就是质量第一、绝不缺斤短两、价格绝对低于市场价，买贵了保证退款。我要把‘六亩地’标价做成像‘京东’报价那样权威。”他和他的员工配送货物经常到晚上11点。

作为人大的学生，袁艳春对于校园的每个角落都很清楚，因此学生经常是在自习的时候、刚洗完澡的时候、刚出饭堂门的时候，甚至是刚下课走出教室的时候收到网上订购的新鲜水果，正是如此，袁艳春的配送团队会出现在校园的任何一个角落，如此人性化的服务“不用怎么宣传，一传十、十传百，很快全校就知道了我们这个‘无处不至’的团队。” 失败的例子：

要敢于面对失败

——“鑫宇科技”创业之路

创业，要敢于面对失败——大学生王鑫的创业故事“从哪里跌倒，从哪里爬起来，我不怕失败”王鑫总是这样鼓励自己。出生于19_年王鑫，还在西安音乐学院学习期间就开始创业，经历起初的成功后，由于管理欠缺等原因，轰轰烈烈的创业计划以失败告终。不过，他并没有被失败吓住，他努力学习，为下一次创业准备着。

王鑫的专业是声乐。学习一年后，他感觉对声乐丝毫提不起兴趣，便有了创业——在实践中学习的念头。王鑫对计算机有着浓厚的兴趣，经过一个多月的市场调研，他发现计算机维护和硬件方面很有前途，于是便筹划着先开一个小店面，积攒成本和经验。

“父母不同意，没有资金，我就四处筹借了1万元作为起步资金”，王鑫如是说。

就这样，王鑫在高新租了间30平米的房子，起名“鑫宇科技”，开始了他的创业之路。刚开业的时候是最辛苦的。新开的店铺首先要做好宣传，要有长期稳定的客源。为了节约成本，王鑫自己出去发传单，让朋友帮忙守夜，有生意就赶紧回去。为了省钱购买电脑硬件，他每天只吃一顿饭。

有帮别人做系统之类的活都是晚上干，完了就在地上打个地铺直接睡觉，早上再出去发传单，招揽客人。

一晃半年过去了，生意也渐渐好起来，除去房租成本等费用每天平均净收入100多元钱。在创业过程中有一点事王鑫最自豪的，那就是他坚持自己的原则，坚持诚信，不受金钱和利益的诱惑。一天中午，一名青年来到店中要卖手里的笔记本电脑，并说随便给个价，100元都行。王鑫接过电脑一看，八成新，在二手市场可以卖到二千多。王鑫便怀疑电脑的，拒绝收购。一旁的店员很不解，王鑫义正言辞地告诉店员：“我们不能因为一点小利旧失去信誉，以后这种来路不明的东西，再便宜也不能要!”

王鑫创业的时候只有20岁，年轻人难免贪玩。生意好起来后，在管理上也不似以前尽心，有时甚至为了玩而停业。渐渐地，生意越来越差，入不敷出，不得不关门大吉。虽然创业一年就失败了，王鑫却仍然很乐观，他说：“创业要敢于面对失败，只有亲身实践，经受失败，才能总结教训，积累经验。这次的失败，让我更加看清了自己，知道了今后努力的方向。”

创业失败后，学习之余，王鑫在一家电子公司兼职，积累经验。他坦言：“还有很多需要学习的地方，不像以前那么浮躁了。以后又机会，还是要创业的!”

学生跟岗实习报告【篇12】

一实习目的

通过在重冶的实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

实习内容

《一》 量具当中百分表、千分尺在机加工中的使用

使用前，应检查测量杆活动的灵活性。即轻轻推动测量杆时，测量杆在套筒内的移动要灵活，没有任何轧卡现象，且每次放松后，指针能回复到原来的刻度位置。

测量时，不要使测量杆的行程超过它的测量范围;不要使测量头突然撞在零件上;不要使百分表和千分表受到剧烈的振动和撞击，亦不要把零件强迫推入测量头下，免得损坏百分表和千分表的机件而失去精度。因此，用百分表测量表面粗糙或有显著凹凸不平的零件是错误的。

用百分表校正或测量零件时，应当使测量杆有一定的初始测力。

即在测量头与零件表面接触时，测量杆应有～1mm的压缩量(千分表可小一点，有即可)，使指针转过半圈左右，然后转动表圈，使表盘的零位刻线对准指针。轻轻地拉动手提测量杆的圆头，拉起和放松几次，检查指针所指的零位有无改变。当指针的零位稳定后，再开始测量或校正零件的工作。如果是校正零件，此时开始改变零件的相对位置，读出指针的偏摆值，就是零件安装的偏差数值。

检查工件平整度或平行度时。将工件放在平台上，使测量头与工件表面接触，调整指针使摆动 ～转，然后把刻度盘零位对准指针，跟着慢慢地移动表座或工件，当指针顺时针摆动时，说明了工件偏高，反时针摆动，则说明了工件偏低了。

当进行轴测的时候，就是以指针摆动最大数字为读数(最高点)，测量孔的时候，就是以指针摆动最小数字(最低点)为读数。

检验工件的偏心度时，如果偏心距较小，可测量偏心距，把被测轴装在两顶尖之间，使百分表的测量头接触在偏心部位上(最高点)，用手转动轴，百分表上指示出的最大数字和最小数字(最低点)之差的就等于偏心距的实际尺寸。偏心套的偏心距也可用上述方法来测量，但必须将偏心套装在心轴上进行测量。

偏心距较大的工件，因受到百分表测量范围的限制，就不能用上述方法测量。这时可用间接测量偏心距的方法。测量时，把V形铁放在平板上，并把工件放在V形铁中，转动偏心轴，用百分表测量出偏心轴的最高点，找出最高点后，工件固定不动。再用百分表水平移动，测出偏心轴外圆到基准外圆之间的距离a，然后用下式计算出偏心距e：

偏心距的间接测量方法式中

e 偏心距(mm);

D 基准轴外径(mm);

d 偏心轴直径(mm);

a 基准轴外圆到偏心轴外圆之间最小距离(mm)。

用上述方法，必须把基准轴直径和偏心轴直径用百分尺测量出正确的实际尺寸，否则计算时会产生误差。

检验车床主轴轴线对刀架移动平行度时，在主轴锥孔中插入一检验棒，把百分表固定在刀架上，使百分表测头触及检验棒表面。移动刀架，分别对侧母线A和上母线B进行检验，记录百分表读数的最大差值。为消除检验棒轴线与旋转轴线不重合对测量的影响，必须旋转主轴180o，再同样检验一次A、B的误差分别计算，两次测量结果的代数和之半就是主轴轴线对刀架移动的平行度误差。要求水平面内的平行度允差只许向前偏，即检验棒前端偏向操作者;垂直平面内的平行度允差只许向上偏。

检验刀架移动在水平面内直线度时，将百分表固定在刀架上，使其测头顶在主轴和尾座顶尖间的检验棒侧母线上，调整尾座，使百分表在检验棒两端的读数相等。然后移动刀架，在全行程上检验。百分表在全行程上读数的最大代数差值，就是水平面内的直线度误差。

在使用百分表和千分表的过程中，要严格防止水、油和灰尘渗入表内，测量杆上也不要加油，免得粘有灰尘的油污进入表内，影响表的灵活性。

百分表和千分表不使用时，应使测量杆处于自由状态，免使表内的弹簧失效。如内径百分表上的百分表，不使用时，应拆下来保存。

学生跟岗实习报告【篇13】

实习课题一：水准仪i角的检核

实习时间：11月2日

实习地点：东校区操场

实习目的：在管水准气泡居中时，水准轴和视准轴都应是水平的。当二者不平行时，存在一个很小的夹角i，显然，管水准器整平视，视准轴并未水平，而与水平线有一个很小的夹角i。所以由于i角的存在，所以在水准测量中会存在一定的误差，从而影响测量的精度。需要我们对水准仪的i角进行检核，掌握水准仪的安置、瞄准、精平、读数、记录和计算高差的方法。

实习任务：完成水准仪的常规检核项目

实习过程：方向旋转一对螺旋，观察圆水准气泡移动方向与左手拇指运动方向之间运行规律，再用左手旋转第三个脚螺旋，经过反复调整使圆水准气泡居中。分米、厘米、估读出毫米位数字，并用铅笔记录。8计算，读取立于两个或更多测点上的水准尺读数，并计算不同的高差。

实习课题二：闭合导线的测量

实习时间：11月3日实习地点：

东校区实习目的：

1.根据测区情况和控制点状况进行合理的选点与导线布设。

2.掌握外业测量的方法资料的检查方法及过程。

3.掌握内业的成果的计算步骤和方法。

4.熟悉测量成果的质量分析喝和处理方法。

实习任务：完成外业观测并检查观测成果绘制计算草图，抄录控制点的已知数据，分别计算各导线边往、返测平距、闭合导线或附合导线方位角、坐标增量的闭合差的计算方法及概算。平差计算。实习过程：找到控制点，任取一点作为起始点按同一方向进行，根据测去的范围及测图要求确定布网方案，点位选好之后，应立即做好点的标记，若在水泥等较硬的地面上可用油漆“十字”标记。在点位旁边的固定地物上用油漆标明导线点的位置并编写点好。导线转折角的测量，导线转折角是由相邻边构成的水平角。一般测定导线推算方向的左角，闭合导线大多测内角。对中误差应不超过3毫米，水平角上下半侧回角值之差应不超过30〞，否则，应予以重新测量。导线角度闭合差应不超过±24〞 .。

实习课题三：水平角的观测

实习时间：11月9日

实习地点：东校区

实习目的：

掌握水平角方向观测法的观测、记录和计算。了解方向观测法的精度要求及重测原则。

实习任务：在校园内选择一控制点做测站点，距测站点约80米长的的场地上选择另两点作为照准点，在照准点上分别架觇板，用dj11经纬仪按要求测量其水平角两测回。

实习过程：

1.在o点安置经纬仪，选取一方向作为起始零方向，如a方向。2.盘左位置照准a方向上的目标，拨动水平度盘变换手轮，将a方向的水平度盘读数设置在00 02左右，然后顺时针转动照准部2周，重新照准a方向并读取水平度盘读数，江都数值记入表中。 3.顺时针方向旋转照准部准确照准b方向上的目标，读取水平度盘读数，将读数值记入表中，至此完成了上半侧回。4.盘右位置逆时针旋转照准部照准b方向，读取水平度盘读数，将读数记入表中。5.逆时针方向旋转照准部照准a方向，读取水平度盘读数，将读数记入表中，至此完成下半测回，上下半侧回称为水平角的一个测回。

学生跟岗实习报告【篇14】

大学生毕业前实习是今后走上工作岗位，获得基本工作经验的快捷之道。我们班这次有幸来到深圳市华力特电气股份有限公司地铁项目部实习，我感到很高兴！这次实习是我们学习生涯走向社会生活的转折点，带着好奇与担心我们走过了短暂的两个月，在这两个月里，我们有过汗水，有过欢笑，也有过难过，明白了一些社会的潜规则。总之，我在这次实习中收获很多。

一、实习时间单位地点

2、实习单位：XXXXXXXXXXXXX

3、实习地点：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

二、实习单位简介

华力特电气股份有限公司成立于1994年，至今有11年的历史，是国家级高新技术企业、重点软件企业、“AA”级资信企业。长期致力于变配电自动化、中心点接地及电气工程领域，提供从工程咨询、方案设计、工程实施到维护的全程服务。公司设有管理接待日、总裁接待日、员工生日聚会等新颖的假期，符合企业发展。

三、实习过程

除了对UPS的安装，我还了解了如何处理地线接地及电缆线槽、桥架的安装。

四、实习收获与体会

本次实习我不但在技术上有了很大的提高。而且在思想认识上也有了明显的进步，这些都不能离开师傅们上午教导。首先我们这次实习的环境很恶劣，都是在地下很深处工作，地下光线不足，深圳的气温又很热，地下就很闷热，蚊子也特别的咬，开始我们都不适应，觉得来这里实习很倒霉，但过了几天我才发现这样的环境也没有什么大不了的，我们年轻一代最缺的就是艰苦条件下的锻炼，在恶劣的环境中如何磨练自己的意志，如何坚持。我仅用了两天多的时间就适应了在地下工作的环境，我是学工科类的而且还是专科，以后的工作条件也会和这里的一样，所以我只有适应它。

地铁项目是投资巨大的工程，仅我们的弱点综合系统就达二千二百多万，小小的一个蓄电池就接近三千元，UPS主机更是几十万，所以对这些设备的连接更是要加倍的小心与仔细，我们工作的弱点综合系统是向其它工作区供电的，电缆头多的像头发丝一样，如何对这些线头进行准确的连接至关重要，稍有不慎，损失难以估量！所以在处理这些问题时，我觉得要有明确的标示，细心就是安全的保证。不仅是在处理眼前的事要细心，而且在今后的学习、生活、做事，我都应该培养细心的能力，使自己的路更加的顺利！

语言是我们沟通的主要工具，但如何使用好却是一种技巧。(实习报告 最让我感觉最深的是一天和宋师傅接电箱时他的一席话“机会是留给有准备的头脑”。的确，这句话我高中就知道，但那时只觉得这句话是一句名言，一句可以拿高分的话，没有把它联系到实际中来，但听了宋师傅的分析，才恍然大悟感觉它是以后就业与成功的关键，我想不能打没有把握的战，做事之前得先准备好需要些什么，怎么实施，做起事来肯定会事半功倍！

感谢华力特电气股份有限公司给我这次动手实践的机会，来到实践中才发现自己欠缺的实在是很多；还好，我还有机会，回到学校还有一年多的时间，一定要多去图书馆少去网吧，培养自己的兴趣爱好，多读书、多交际。人生是短暂的，但要使自己短暂的人生绽放出生命的火花，才值得！

学生跟岗实习报告【篇15】

一、概述

顶岗实习是我们最重要的一门课程，通过实习我深刻地体会到了社会与校园的区别。通过在公司的实习体验到了做为一个社会人的责任和义务。在顶岗实习中不断充实自己，锻炼自身各方面能力，进而逐步融入社会，开始从校园生活进入社会生活，更好更快地适应岗位要求，做好从学生族到上班族的过渡，为彻底成为一名社会人打好了基矗争取做好社会的一份子，为建设社会尽一份力量。

xx高科成立于20xx年，是国家定点专用汽车生产制造企业，公司座落于xx经济开发区xx东路3号，占地面积105。6亩，注册资金1。4388亿元，系省高新技术企业，拾双百”工程重点支持企业，省加速推进新型工业化“四千工程”示范企业。

目前该公司研发、制造的具有自主知识产权的公路市政养护专用车共有四十多个品种，产品广泛应用于公路和市政等行业和部门。

公司现有员工400余人，其中中高级职称的技术及管理人员110多名。公司核心团队均系国内工程机械领域中的高级职业经理人或制造、技术领域的专业人士。

公司自成立以来，一直坚持“科技建企业、科技兴企业”的经营方针，始终坚持把自主创新放在企业发展的首要位置，公司通过股权激励从全国各地引进的大量人才，建立了一个较强的科技研发中心。在国内与湖南大学、湘潭大学、湖南科技大学等高等院校建立了合作关系，聘请了多名专用车制造方面的知名教授作为公司技术顾问。通过引进消化吸收国内外相关高新技术，公司产品已经达到或超过国内同类企业技术水平。

公司是国家桥梁检测车行业标准的起草单位之一，是国内桥梁检测车产品系列最全的企业，公司研发生产的24米桥梁检测车正是目前国内最大、技术水平最高的桥梁检测车。

公司目前产业发展方向明确，环卫专用车和路面养护专用车属于先进装备制造和节能环保产业的结合领域，是国家重点支持和发展的七大战略型新兴产业。在未来五年发展规划中，公司明确了在巩固桥梁检测车和路面养护车的国内领先地位的同时，将以环卫专用车和道路清障车为主攻方向。

20xx年公司实现产值x亿多元，上交税收xx万元，连续四年实现规模增长超过50%。目前公司已经在全国建立了18个分公司，产品已经销往包括黑龙江、新疆在内的24个省市、自治区。20xx年公司预计实现产值xx亿多元，税收xx多万元。公司力争在3至5年内，将xx高科打造成为中国路桥养护专用车的第一品牌，环卫专用车进入国内前两位，并成为中国公路市政养护专用车的品牌供应商与服务者，不断满足客户的各种需求。

人，都渴望成功，渴望幸福，渴望取得不凡的成就。任何伟大的成功，都是来自于不懈的努力和艰苦的奋斗。人的着力点要超出一己私利，要为别人去谋取幸福，这就是超越自我。

我们身处一个迅速崛起的国家，又身处一个极具发展潜力的公司，我相信我们的前程是美好的。我们要迎接美好的前程，就要靠自己不懈地努力拼搏，靠自己不断地超越自我。只有这样，才能够实现人生价值。我衷心地希望我们全体员工能抓住时代赋予我们的机遇，奋力拼搏，去实现我们的目标。为公司，为国家，为时代做出应有的贡献！

秉承“客户利益高于一切”的服务理念，xx高科将一如既往地为您创造更高、更好的价值。

二、实习内容

我们学的专业是汽车运用技术，来xx工作还算是对口，公司主要生产的是环卫及路面养护车辆，正好运用所学的课程从基层做起，所以我理所当然的就被分配到了生产车间。我被分配到装配车间后，首先要接受安全知识的培训，培训合格后才能正式的上岗。进入车间后我了解到装配车间生产流程。装配车间大体分三大部分：底盘改制，部件装配，总成装配，自检下线。底盘改制，是指将公司买回来的底盘改为各类车需要的底盘。部件装配就将若干部件组装成一个有用的整体。总成装配是将主要功能件装配在底盘上。自检下线，即将自己装配的车辆检查下线。刚到车间感觉这的环境很陌生但又很新奇，琳琅满目的扳手整整齐齐的挂在生产线的两侧，每个员工都在有条不紊的工作着，其中的力量吸引着我让我对此产生好奇，原来发动机就是这样被生产出来的埃经过安全教育培训后我被分到了二班装配。

三、实习收获与体会

时间过的很快，短暂的实习转眼就过去了。回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，当然也有一些遗憾。那就是对工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些事物，所以未能领会其精髓。当然，我现在是以实习生的身份去参与，必然不能正常的处理有关重要的管理问题。但是通过实习，我对加深了基本知识的理解，丰富了我的实际知识，使我对日常工作有了深层次的感性和理性认识——注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的理论，探求日常工作的本质与规律。近两个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天到公司时，心里不可避免有些疑惑：应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等。我总觉得，一些东西被我们忽略了，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了他们的信任。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟同事们有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到公司时，大家并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟同事们很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。

第三是激情与耐心：要有激情，耐心的去不断的学习，提高自己的专业水平。这项工作我深深地感觉到没有激情与耐心是做不好的。

第四是细心负责和基本的专业素养：细心负责是做好每一件事情所必备的基本素质，基本的专业素养是前提。在公司的时候经常有同事都会告诉我，做事应该认真负责，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好它，这才是真的有专业素养！

第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

通过在xx高科的顶岗实习，我深深的感觉到我们在学校学习的那些知识远远不够。刚毕业的学生往往会觉得毕业了，告别了校园生活再不用学习了。可是在顶岗实习过程中，我才发现学校里我所学习的那些知识，学得再好不过是书本上的东西，真正到了实际工作中相差太远了。我们在学校中学习的，事实上真正重要的是那种自主学习的方法，所学习的是再学习实际东西的一些学习工具，更重要的还有做人的道理。学校里我们要学会做人，才能更好的学做学问。在工作中，一切都是新的，都要从零开始。我很深刻的体会到，学无止境。我们要想在这个社会上很好的立足是需要不断的学习，不断的充实自己才行的。否则，在当今竞争如此激烈的社会，我们就将被淘汰。

我认识到在社会这个大环境下为人处事是需要变通的，社会上没有人会包容我们的脾气，在毕业顶岗实习过程中，我学习到了不少这方面的经验。

四、不足与努力方向

通过顶岗实习，自己在工作中的经验还是欠缺很多，需要自己学习的地方也有很多很多，在处理问题的时候，感觉自己还是不够沉稳，因知识面的狭窄，限制了自己的一些说辞。我反思了自己在学校期间的学习情况。我感觉自己对于知识的学习太表面化了，没有深入的理解，而事实上，与实际根本没有结合起来，知识只停留在书本上。我个人也觉得我们学校可以在专业课程的教授方面，多结合下具体工作中所需要的，与实际联系更加紧密些，同学在毕业后学习到更多真正工作中可以用得到的东西。最后，希望我们的学校越办越好，为社会培养更多的人才。实习是学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照厂人事部下发的顶岗实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

针对自己现有的工作中存在的遗憾与不足，在继续保持现有的优秀的干劲和充实的收获的基础上，我对自己提出以下几点要求：

（1）继续保持现有的努力拼搏，敢于争先，吃苦耐劳，扎实稳重的作风；

（2）要多问，多看，多听，多想，多动手，多记录。面对不会的问题要从根本上弄明白，弄清楚，要经常性的向师傅和各位同事请教，多问几个问什么，学习领导的大局观和整体观，

（3）要努力学习，全面强化自己的知识，对自己的专业知识，做到了然于胸，不断提高自己。继续巩固现有的成绩，对已经学到的知识要经常性的复习回顾总结。

（4）加强思想学习，主动与领导沟通，努力提高思想水平。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。我主动与领导进行了沟通，在领导的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。

（5）注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。

（6）是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。

我明白，我的工作刚刚开始，这只是我人生中一个奋斗的起点，我也相信自己一定会以更加饱满的热情和决心投入到未来的工作当中去，相信自己一定能交出更加满意的答卷，相信自己一定能演绎出自己的精彩。

总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理！至此感谢陈总及其他领导给了我这么好的实习机会，这对我的一生来说是非常重要的，是一笔宝贵的财富，在车间实习期间向各车间技术员询问了很多问题，得到了技术员的耐心讲解，在此一并表示感谢！

跟岗实习日记

在工作中，我们常常需要撰写一些出色的文件。对于这些工作范文的参考，是一种非常好的学习方式。仔细阅读优秀的范文可以给我们带来更多的艺术享受。作为您的服务提供者，我们已经编辑好了“跟岗实习日记”的文件，以满足您的需求。我们建议您保留这篇文档，以备日后需要参考之用！

跟岗实习日记(篇1)

20xx年9月25日 星期三 天气 晴

今天是实习的最后一天，上午我跟着刘师傅继续去放了线，下午四点提前从工地下来，在办公室整理了这些天来写的实习日志和心得体会，把办公室的卫生彻底打扫了一遍，向刘师傅和项目经理们告别后，离开了实习工地。

这三星期的认识实习让我学习了很多课本上学不到的东西，对我个人来说收获颇丰。

跟岗实习日记(篇2)

今天上班迟到了，因为公交车半路上出现故障了，足足迟到了半小时。到了公司之后，我向王老师说明了情况，然后他告诉我以后出现了这种情况要打电话和他说一声。我觉得自己这一点做得不够好，有特殊情况也没有提前告知他，以后要避免这种事情的发生。

回到我的办公桌，打开电脑后发现有新的邮件，我连忙打开，原来是昨天发的询盘的回复，一家美国公司对公司的qsh-126型号的石墨电极感兴趣，因此发来了报价询盘，打算购买5000件，要求我报fob总价。我心里非常激动，虽然不一定能不能做成，但是这毕竟是我经手的第一个业务。没想到那么快就用到了昨天整理的价格清单，但是我不知道应该如何恢复，因为我的价格清单还没有整理好，所以我叫来了王老师，幸好他手中有已经做好的一份价格清单，可以直接根据这张清单计算出qsh-126的fob价格。然后我根据从福步外贸论坛上整理的一个报价单模板，对这个报价询盘进行了回复。

下午吃过饭之后没有什么特别的事情要做。所以我就继续在论坛上学习怎么报价，争取有机会的话可以自己独立完成报价。尽管这次交易不一定能成功，但是至少我对此付出了努力，并且有了一些收获。还有就是让我明白到，在实际操作过程中一定要虚心求教。

跟岗实习日记(篇3)

本周周一，都铎爱德幼儿园除了迎来到园的小朋友，也迎来了今年的幼专实习老师，她们从本周开始为期三周的实习学习。

都铎爱德幼儿园作为幼专实习基地，也为实习老师们搭建了培训、学习的平台。

周一早晨一到幼儿园，实习老师们首先参观了幼儿园环境，并由陈园长进行了幼儿园环境、文化、课程的介绍，让实习老师们对幼儿园有了初步的了解。

随后，由李园长向大家宣布了实习期计划与培训安排。实习老师们参加了幼儿园外教老师的英语培训，一日环节实操培训等

跟岗实习日记(篇4)

第一天，我便参观了车间，它是现代化的，印刷机的档次决定了这个厂的档次--都是进口于瑞士、网名大全德国、日本等地的先进设备。在隆隆的设备声中，我看见了著名的哈药六厂的外盒包装。然后我就来到了制作中心。经过了一两天，中心的大哥大姐叔叔阿姨的脸也熟了，自然，我心里也没那么紧张了。这些前辈给人的感觉：认真。这种不是两个字可以描绘出来的感觉，除非你身临其境去感受一下，那种气氛自然影响到每个人。这便是尽业精神吧。

平时，除了在一旁静静地看大伙工作，由于本身个人原因，不太敢于问问题。再者，大家都在忙，我便更加不便打扰他人工作。而平时比较空，于是我便想了解一下这个制作中心的流程。首先，我自己想了一下，在纸上一比划：接单子→构思设计→修改→审→①不合格继续修改②通过后生产。后来看了标准流程，再加上平时所见所闻，发觉工艺员的工作最烦琐，也觉得工艺员与制作员的工作最有意思。

除了了解流程外，平时，我就在中心里走动走动，看看大伙都在干什么，真的很想了解成为工艺员所需专业知识，可是"不打扰工作"的念头一直在脑中盘旋……

还有，在这里给我留下印象的还有文挡之保存与交接--这是很重要的，使工作具有条理，有据可查。

五天里，我也接到过些小工作，发个传真，去蓝纸等等，一一认真完成了。挺想多些这样的工作的，把我弄得忙不过来。但更想学会工艺员和制作员的技术。

跟岗实习日记(篇5)

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态，由于对公司的业务流程和产品特点还不太熟悉，我每天都会非常早起来，准备一些资料在身边以备查阅，我知道这些信息能够放到脑子里就更好了，于是我每天一有空都会多看几遍，慢慢的熟记在心。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都会向和设计师版师沟通。

虽然我还是一个新人，但经过几天实习，使我对服装企业的尤其是产品部的运作方式有了大概的了解。

跟岗实习日记(篇6)

查房，写病程，每天的必修课。没有新的东西。

今天在楼道里和徐志成老师打了个照面，我嘿嘿地说老师好，老师乐呵呵，问，现在在哪啊，很有趣。

要写这个礼拜的大病历。主任的现病史写得有点粗略，于是我又去病房问了遍，顺带叩了下心界，王菁老师交待了要去叩叩，练习练习。病号很配合，也挺能说的，有的写了。

下午下班后去吃盖饭，坐下来要份盖饭，结果过了会老板过来说没米饭了，还得等会。郁闷，我问那还得多久啊，他说十几分钟啊。那还不得20分钟左右了。就换了份鸡蛋拉面。这个倒是很快，眼看他远远走过来端了一个碗还有个盘，我在想，呦，还有小菜送。等他把他们放在我面前时我直接傻眼了，所谓的鸡蛋拉面，其实就是一碗清汤拉面，然后再加一个油煎蛋，还专门找个盘儿盛着，我疯了。这饭吃的，这叫一个心情复杂啊。

回到宿舍，大家互相练练心脏的叩诊。军军最后在给我叩肝脏的时候，她用力好大，搞得我好像有肝区叩击痛似的。赶忙让老大帮我触诊了下肝，老大说，没事，是她劲儿用的太大了…

主任每次提问我的问题，一次问一串我都回答得上来，可是王菁老师随便问个我就马上中标了。今天陪个病号去做B超，回来时顺便把结果给老师拿去看看，上面有双肾的大小。老师就问我，知道肾的正常大小吗。我说长是11cm，宽和厚我都不好意思说我说了多少，即使是记错了，我的数也错的太离谱了，算下来那肾得是个正方体了都，当时也不知道怎么想的，真是个人才。就记住了长了，以前老师上课时候讲过的，在莱阳，笨笨笨。

下午过去准备写病程的时候，去护士站，刚走门口看见里面满满地挤了一屋子人，大家在啃西瓜。呀，那西瓜是我们老大给主任买的主人拎过去了，老大说到时候一定过去吃啊。可是看他们吃得那么high我又退回来了。坐在科室给老大发短信，他们吃西瓜不叫我。老大说，过去和他们理论去，说那西瓜是我们老大买的`还不给我吃。正说着，护士老师来了，拿着张临时医嘱说，同学啊，这医嘱上我有个名签错了，麻烦你给再抄遍儿吧，主任的签名就不用管了，抄医嘱就行。抄吧。抄好了拿过去，一个护士老师拿了块西瓜塞我手里，去吃西瓜去。我捧着呵呵的回去啃了。老大的瓜好甜。

今天老师说了甲亢患者控制心率使用心得安前要注意患者有无支气管疾病。心得安为非选择性&受体阻滞剂，在减慢心率的同时是支气管收缩，加重病情。

今晚的自习是在泌尿外混的，我们科室的灯光实在是太暗了。而且泌尿外有空调，我晓玲军军玲玲挤在里面。不挤，很宽敞的，只是上自习都要打游击站，忍吧。

跟岗实习日记(篇7)

第一天到工厂生产实习，我精神恍惚的从宿舍来到斗门区工厂。这几天过的很疯狂，先忘记复习周的作业和一大波考试，毕竟这些都已过去，可是我还是很想谈谈这几天的经历。11号下午考完了最后一门课仪器分析，我火速背着书包奔向机场，一路上的大雨让我的内心十分忐忑，祈祷着它不会导致飞机延误。

然而，令人担心的事情总是会有更大的可能性发生，一小时，两小时…就这样，我在机场一直静静的等着。凌晨三点多，我到了武大附近的酒店，还好贴心的室友为我留了门。刷进房间后，我看到只有一张大床，由于害怕惊动室友，我就静静的坐在床边，幻想自己是一只又美又可爱的长颈鹿，后来可爱的宇宝宝还是发现了我的到来。第二天一大早的考试，我火速用一个小时答完卷子，第二个小时趴在桌上安静睡觉。考试面试后，我就火速赶回珠海，当我再次回想这几天的经历时，我已经坐在德燊工作了。

第一天我进行的工作是将袋子的拉链打开，为后期的加工做准备，然后还进行了封箱、贴标签、堆码、使用叉车运送等工作。因为我比班里同学晚到两天，因此当我很兴奋很激动的在撕拉袋子的时候，当我嘻嘻哈哈傻笑的时候，旁边同学们都说我：一看你就是新来的，再呆两天你就不是这样的了。就这样，我像多动症儿童一样度过了一下午。后来几天，全都被陈新彦同志拉去装箱封箱堆码了。我原本以为，包装袋嘛，那么轻便没什么分量，谁知封封装装搬搬一整天，还真是够累啊，同学问我为什么干了一个男生干的活，因为我是女汉子啊。

接下来我想谈一谈关于工厂工作效率的事。在德燊的冰皮月饼包装生产线，使用的工作模式大概是榴莲工作法，即一条路干到下班，中间没有休息，一直重复而又机械。这种工作状态下，势必会造成内心抗拒，行动迟缓等问题，因为缺乏希望，看不到尽头。不知道贵公司对于关爱员工身心健康这一块的重视程度有多少。林老师特别崇拜的以为企业家就是稻盛和夫先生，稻盛先生经营过三家非常成功的企业，京瓷公司，KDDI以及日航公司。他要求员工付出不亚于任何人的努力，鼓励员工拥有燃烧的斗魂，但是他公司的核心就是让员工拥有幸福的生活，员工幸福是他创办企业的第一要义。

基于对员工的尊重，而不是站在员工的对立面去强迫，会让员工愿意付出更多。就像我们实习生一样，如果我们感受到尊重与被关爱的心，也势必愿意拿出最真诚的自己去面对工作和企业。

跟岗实习日记(篇8)

3月12日 晴

实习工作已经一个月过去了，在这一个月的时间里，我感觉我的进步很大，也许是在学校学的真的是太少了，或是在学校学习的在实际工作中真的不适用，以至于在工作中跟白痴一样。然而在工作中每一天都学习的很多，每一天都很充实。 记得刚到公司，我还是信心满满，然而一个月下来发现我需要从零开始，今天我的工作是继续学习3D效果图，刚来工作是，可以说我的效果图是简单地建模都不是很好，而现在可以简单的做出一点效果图，虽然效果还是有待于提高，但也是我努力学习一点点的进步。我每一天都给自己一个目标，今天主要是地板贴图的练习，在同事的帮助下我学会了使用平铺贴图，这样使地板更真实，在这里我记录了学习步骤：材质球中漫射中选择平铺，下一步打开高级控制，在高级控制中调节纹理控制和砖缝控制，这里的参数主要根据具体的效果来改变，纹理使用位图贴地板纹理，地板虽然几乎不反光，但在反射里仍然需要给一点点反射，贴图中的凹凸改为三十，纹理漫射复制到凹凸中，材质的调节步骤大概就是这里，在贴图的时候，需要使用UVW贴图来修改所贴地板的尺寸。大概的步骤就是这样，在步骤的指导下，我一边一边的重复的练习，追求更完美的。

3月15日 晴

前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够 我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。 昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以今天，我们几个实习生去了工地，今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅 的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为一天的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一天了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

3月17日 晴

因为公司这两天有很多事，所以没有及时的去跟踪施工进度，今天去看发现水电路已经接近尾声，插座盒已经固定，水管也已经跑完，所以对水电路的了解仍是前两天的程度。水电工师傅说上午就可以完成水电改造，下午木工就会进工地，好吧 ，今天就只能回公司等待工地木工进行一阶段后，再去学习吧。 然而回公司也不能瞎做，浪费时间吧，玩着电脑，无意间在空间发现一个网站“拓者设计空间”，在空间里有各种高手的效果图，各种设计，我如获珍宝，像一块干了的海绵允吸这水，只希望能够从他们的设计中学到东西。能够通过这些高手来激励自己，让自己好好努力让自己的作品能够向他们的一样。在拓者设计中我一边看着他们的设计一边寻找设计中的亮点，在公司经理就告诉我们，要想让客户接受我们的设计，就得让自己的设计有很突出的亮点，也许是使用功能上的，也许是风格上的表现，在浏览这些设计中，让我印象最深刻的就是，在楼梯下做个隔板书柜，既美观又充分利用空间，也许这只是一个例子，当然要举一反三啊。我会在以后的设计中举一反三。

3月18日 晴

也许每天呆在公司真的太闷了，我们真的都呆够了，想想富贵第一城的施工应该进行的差不多了，所以我带着公司的其他实习生又往工地跑了，跑工地真的是很辛苦，只能蹬着自行车跑来跑去，当然我们也会苦中作乐，就是幻想着哪天我们公司可以给我们配辆车，以后刮风下雨就不用怕了……哈哈哈苦中寻找乐趣吧。当然到工地上我们就的认认真真的去看，去问，因问我是一个比较内向的人，总是对一些问题自己在那猜想，也不想去问问。工地上到处散发着木香我喜欢的。木工师傅正在分工做各自的工作，两个人在做木龙骨吊顶，另外两个人做衣柜(补充说明一下啊，这个业主要求电视柜，衣柜，电脑桌全是施工现场木工做，这样可以省很多钱的)。因为木龙骨做的稍微慢一些，所以就来说说衣柜吧，衣柜主要是主卧和次卧，因为设计师也是和我们差不多的只是毕业较早的人，所以在设计上存在好多问题，衣柜设计就是空格档特别的大，木工凭多年的工作经验，建议衣柜的方向调换，以为衣柜的大隔断是远离墙，小隔断是靠近墙的，木工师傅说，这样衣柜容易变形，需要让大隔断靠近墙，可以依靠墙支撑，减小变形。这个问题虽就是个小问题，但也要注意，不然以后会是个大问题的。

3月19日 阴

因为对木龙骨石膏吊顶感到很好奇，所以还想去看看，仔细的看着师傅的一个一个步骤。工地很吵，因为木工师傅在打气钉。很吵很吵，但也要再继续的学习。话外：说上学却完全不认识这些材料，比如说三厘板，九厘板，十八厘板(木工板)，又仔细的看了些衣柜，衣柜后衬板使用九厘板，其他使用木工板外贴三厘饰面板，这样基本成型，就等刷漆，刷漆等后续吧。现在看看木龙骨施工啦，从木工师傅已经做好的木龙骨上看，是将木龙骨用(大型号38)气钉直接打到顶上，然后将木龙骨吊筋用气钉打在已经固定在墙上、顶上的龙骨上，吊筋与吊筋的距离大概是200，将吊筋固定好后，木工师傅将主龙骨用气钉(小型号25)打在吊筋上，用同样的方法将次龙骨固定在主龙骨上，木龙骨架就弄好了。后面得就是贴石膏面板，根据顶的造型裁切石膏面板，在石膏面板的暗的一侧刷层白乳胶，然后放在龙骨下，用气钉将石膏面板初步固定在龙骨上，再用气劈(木工师傅说)将螺丝钉把面板和木龙骨固定在一起，进一步加强牢固，这样木工的工作就接近尾声，剩下的是油漆工的工作了。

4月3日 晴

已经很多天没写日记了，但是工地一样去看，了解油漆工的大概工作。因为前一个工序需要一段时间，同时油漆工结束之后也需要一天的，所以这两天正在贴地砖，贴完地砖下一个工序就该贴卫生间、厨房的墙砖了。先大概的说说衣柜，电视柜、桌的油漆工序吧，我去的时候，油漆师傅正在第一步工序，就是给衣柜、电视柜、桌打第一层原子灰，这一步骤也就是找平吧，用原子灰填充不平齐的，打过原子灰后，工人用砂纸，对已经涂过原子灰干得衣柜、桌进行打磨，打磨一遍后的能看出来很粗糙，需要在进行一边打底打磨，然后喷两边底气，等底漆干后，喷漆之前在衣柜四周墙上贴报纸，防止喷漆的时候污染墙，底漆干后，在喷一层面漆。喷漆时需要注意很多，在喷漆前要在地面洒点水，防止地面的尘土乱飞，落在要喷漆的地方，这样喷过漆后，容易起皱破裂。喷漆也要注意均匀喷，多喷几遍。

4月7日 晴

今天我又去了富贵第一城，这时候贴砖的师傅已经来到了，正在准备忒瓷砖，因为没什么看的，所以和贴砖的师傅聊了聊，贴砖师傅给我们介绍了他的工作经历，同时也讲了同行的一些事，最主要的给我们介绍了怎么样来检测瓷砖的质量。这位师傅边干着活边讲挑选瓷砖的要点，很专业。主要看、掂、听、拼。一、看 ，主要是看瓷砖表面是否有黑点、气泡、针孔、裂纹、有无划痕、色斑、、缺边、缺角玻化砖还要注意是否有漏抛、漏磨等缺陷。查看底胚商标标记，正规厂家生产的产品底胚上都有清晰的产品商标标记，如果没有的或者特别模糊的，建议慎选! 二、掂、就是掂分量，试瓷砖的手感，同一规格产品，质量好，密度高的砖手感都比较沉

跟岗实习日记(篇9)

今天还是对开关柜的了解，但是今天主要了解的是它的性能特点以及内部的构造，为以后的研发打下基础。

性能特点：

①KYN28-12型中置式金属铠装封闭高压开关柜，柜体采用优质覆铝锌钢板经数控机械加工成型，并经固定，隔室间防护等级为IP20，外壳防护等级达到IP40，开关柜分为母线室、电缆室、手车室、仪表控制室。

②主断路器配置VS1,VD4等国内外优质真空断路器。

③具备完善的五防联锁，操作安全简便，二次显示完整齐全

④根据设计可配置综合或分离元件保护，并实现联锁备自投功能。

⑤电缆室具有足够空间，可同时端接几路电缆，常规下进下出，也可按设计上进上出。

⑥根据设计组成进线、计量、PT、联络、出线等多功能柜，开关手车具有互换性，检修维护十分方便。开关柜主要由母线，母线隔离开关，少油断路器，电流互感器，线路隔离开关，电缆头，仪表继电器屏等构成。

今天是星期三，我也开始了我的实习生涯。经过了车间主任的介绍，我也对这个公司进行了一定的了解。平高集团有限公司是中国电力技术装备有限公司的全资子公司，前身是成立于1970年的平顶山高压开关厂。是我国高压、超高压、特高压开关重大装备研发制造基地，是国家电工行业重大技术装备支柱企业，国家大型一类企业。公司的业务范围涵盖输配电设备研发、设计、制造、销售、检测、相关设备成套、服务与工程承包，核心业务为高压、超高压及特高压交直流开关设备制造、研发、销售和服务。产品共分为七大类十六个系列一百二十多个品种，主要产品有：40.5kV-1100kV封闭式组合电器、40.5kV-1100kVSF6断路器、40.5kV-1100kV隔离开关和接地开关、40.5kV-252kV敞开式组合电器、10kV-40.5kV真空断路器、成套电气设备、铁道电气化用开关设备，及互感器，避雷器、液压机构及弹簧机构、复合绝缘子、SF6气体回收充放装置等。公司产品广泛应用于我国重点电力工程，曾先后为我国第一条550kV高压交流输电工程，第一条750kV超高压交流输电工程，第一个电压等级的智能化示范工程变电站—750kV延安变以及“西电东送”等国家重点工程项目提供了输配电设备。平高集团还在国内率先进行了交流1100kV特高压产品的研发，为国家百万伏交流试验示范工程“晋东南-南阳-荆门”提供了1000kVGIS产品。

跟岗实习日记(篇10)

实习内容：大师作品模型

实习时间：20xx年12月23日

实习地点：建工楼5楼模型室

实习日志及体会：

终于确定了图纸，可以做模型了。

我先把一层图纸粘在pvc板上，把它全部刻出来。再根据刻的印子，用刻刀切好底板。接着就是做内部空间。不停地画啊画，切啊切，磨啊磨一个下午就只做好了第一个坡度上的空间。最后切了泡沫板和一点pvc板，打算拿回去做好地形并把墙切好。但只是空想，回去就睡觉了，只能第二天做了。每个板都要切齐和粘平真的很难诶。

跟岗实习日记(篇11)

在实习时，第一个参观的`是二机厂。内蒙二机厂，现今为内蒙古北方重工业集团有限公司。内蒙古北方重工业集团有限公司是 内蒙古自治区20户重点大企业之一。公司占地面积297平方公里，资产总额70.9亿元，从业人员16330人，各类设备9300余台(套)，共有21个职能部门和科研技术单位、40个成员单位。经过50多年的发展，公司已具备特种钢冶炼、铸锻造、热处理、机械加工和总装调试等能力，技术力量雄厚、科研手段完备、综合加工能力强，拥有国家级企业技术中心、国家第94号试验室。隶属于中国工业集团公司。

首次参观二机厂，也极可能是最后一次参观二机厂，但来二级厂的心情是以第一次实习进厂房的心情。进入二机厂，是有一个员工来带路，沿路走过几个厂房以后，我们才真正的走入第一个厂房。在这一个厂房内，并没有我想象的许多工人，也许期望过多，所以就以极个别来形容吧。只有极个别的工人去控制、监视着机器的工作。但里面却有我从未见过的庞大机器，厂房也是相当的宽敞，里面都是十几米的横梁，超乎我的想象。在二机厂里更让我惊讶的是里面还有火车到，火车在厂里穿梭而过，让人不得不惊叹二机厂之大。

总体感觉，二机厂虽然有些破旧，貌不惊人，可产出那些让人感觉实力的东西，怎能小看，二机厂，一个有实力，但不表现的厂房。

跟岗实习周记

周记写作是展现人类无尽创造力的一种方式之一，在读书时，班主任经常会布置每周写一篇周记。通过写周记，我们可以提高自我管理能力和自我调节能力，那么我们应该如何写好一篇周记呢？在这里，生日祝福语网编辑向大家推荐一篇非常有价值的文章，《跟岗实习周记》，请您认真研究这篇文献！

跟岗实习周记 篇1

实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

跟岗实习周记 篇2

这么快已经第六周了，回想下时间还过得真快，回想前五周主要的是学习实力派监控系统和报警系统。

这周我主要处理的事情就是把上周遗留的一些问题处理好，主要做的还是安装调试，特殊是红外栅栏，这个调试难度很高的，在装的时候必须装在统一高度，要不然会不准的，导致报警系统无法畸形的应用。

把报警主机通电放在固定位置，把报警探头挂在约2米高的地方，使其向前下方倾斜，以取得较高的灵敏度,按摩器。接通电源，经过1分钟左右的延时后，报警器进入警惕状态，这时，若有人进入实力派监控区，即刻报警。报警约1分钟，自动结束。然后重新处于警戒状态。2，主人进入时，首先按一下遥控器上的关机键，跟着报警器一声“嘀”响，即封闭了报警器，进入警戒区也不再报警。当主人离开警戒区后，按一下开机键，随一声“嘀”响，报警重视处于警戒状况。3，遇到紧急情况，按一下紧急报警键，报警器即紧急报警。4，报警器内设有高，中，低三档敏锐度调整，用户可依据需要自行调剂。

经过几天的努力终于完成了安装和调试的最后的工作，最后需要做的是找业主来验收。

第二天，业主过来看了下，试了下报警器能不能报警，还看了下安装工艺基本上还是比较满意的，所以也很顺利的通过验收，我心里很兴奋这是我第一自己做的家装工程。想想自己这几天的努力没白费由衷的高兴。

跟岗实习周记 篇3

第一周

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

XX宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

第二周

过了没几天，我们就开始学习摆台、折口布、传菜、上菜、撤台，这些所

谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是他们男服务员们的事情。更让人不可理解的是酒店的上班时间是9小时工作制，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。

开始工作的那几天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表着整个酒店的形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员形象不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?

第三周

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

第四周

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。

我们必须在工作中勤于动手，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

第五周

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学会展策划与管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

第六周

实习的这段时间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

第七周

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习这段时间，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第八周

经过实习我给自己的专业素质划了个问号，语言的交流除了自己能够表达，关键还得听懂别人的话。而我在听力上还需要进一步加强。另外对电脑(现代办公软件)的熟练运用也很重要，在公司经常会遇到文字编辑与处理的工作，我就因为当初没有好好学习excel，成了工作的一大障碍，不过现在已经基本学会了。

在物业部任职，需要很好的沟通与交流能力(不管是电子邮件还是面谈)。营业的工作需要各个部门的协助与配合，如果我有出色的交际能力，无疑对我的工作会有很大的帮助。还记得在刚接手皮套事务的时候，科长对我说：“在公司做事首先得学会圆滑，在学校也许你还是方形的，但现在必须磨去棱角让自己变圆。有的事也许你认为该这么做，但如果上司要你那么做你就得那么做，不要自以为是 。”

第九周

这2个月在同事的协助下，顺利的完成毕业实习工作任务，体会颇多。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，单位虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们就应该严于律己。与同事们的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，木材店的人待人诚恳，虽然他们有的年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这2个月我们没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。在本次实习的两个月里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程;思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

第十周

总之，给予我们机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生

活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃。以上只言片语，是我这些日子里个人心情总结，包括工作，学习，生活三方面的内容，也许不是最好的答卷，但每句话都是我的真情流露，不足之处见谅!!!

现在实习结束了，同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基础，使我体会到，一定要勇于推销自己，把自己的才能展现出来。我衷心的感谢木材店同事们，还有传授给我们知识的老师们，今后我不会辜负你们的期望，把工作做得更好。

跟岗实习周记 篇4

通过本次见习，走出了长江师范学院，来到了涪陵实验中学，进入校门口后，接着而来的就是很长很长的石梯，然后经过山路十八弯终于走到了实验中学的心理辅导中心，听老师介绍，这所心理辅导中心是最好的，虽然不能用大开眼界来形容，但确实也让我大吃了一惊，一所高中学校的心理辅导中心建设得如此的高大上，在没有去实验中学的时候，我一直以为长江师范学院的心理咨询室应该是涪陵最好的，在怎么说，这也是大学，为社会提供专业人才的地方，结果我的错觉和我开了一个玩笑。他们的心理辅导中心设备虽然有部分已经被损坏了，但是总体都还是比较完整的，一个总的服务台，然后两侧分了很多专业的小分区，比如馨语室，认知调节室，档案室，沙盘游戏室涂鸦室，发泄室等等。各个工作室的功能明显，内部的设施也相对完整，如果我们以后想成为一名心理老师，对以后建设心理辅导室的帮助很大。经过此行，我意识到，只有不断见识、不断学习才能逐渐完善自己，要想做得更好，就必须见识到更多的东西，学过别人没学的才能做到别人没做的。

跟岗实习周记 篇5

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记 篇6

一、通过网络咨询实践，学习进行摄入性谈话，搜集咨询者的基本资料，对咨询者的问题有一个大概了解，进而梳理问题脉络；咨询中最关键的'是对咨询者的共情，这是建立有效、良好的咨询关系的基础，将对咨询者情绪、情感的理解，以自己的语言反馈给咨询者，以使对方感受到被关注和尊重；

二、通过案例讨论，大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解，大家共同分析和讨论，集思广益，寻找咨询者问题的关键点；我从中发现自己看法的偏狭，开阔自己的思路，提升了咨询知识水平：咨询的焦点要转入咨询者身上，引导其进行思考；咨询员要有精神分析的眼光，人文主义的心态，认知行为的方式，家庭治疗的形式；

三、通过角色扮演，我以咨询者的身份，讲述了自己在情感之中的困惑，以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题；一方面，通过“空椅”对话，我宣泄了积压在心中许久的负性情感；另一方面，督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语，令我认识到自己存在的思维、行为模式，探寻自己身上的长处，挖掘自身潜能。

跟岗实习周记 篇7

第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的实习工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的实习工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从实习工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的实习工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习实习工作必做的实习工作。虽然实习工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周

物流实习工作真的是一个体力活，从实习工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的实习工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的实习工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 第一次做实习工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

第四周

第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活实习工作中的一块宝藏。

第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备实习工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的'事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第八周

沉闷得一周已经过去，新的一周又来了

时间已经过到了第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道实习工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

第九周

我发现在实习工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使实习工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的实习工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的实习工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套实习工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的实习工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的实习工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中实习工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

第十周

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，实习工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，实习工作上也没有什么真的困难的事情

第十一周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十二周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十三周

在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的实习工作，这个实习工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

第十四周

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

第十五周

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里实习工作，那里也很棒，我做的实习工作是这些，我也爱我做的实习工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的实习工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

第十六周

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有实习工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的实习工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

第十七周

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在实习工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在实习工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

第十八周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的实习工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

第十九周

实习工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我实习工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会实习工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

第二十周

时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自己的见解，也可以独立去面对实习工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后实习工作的经验啊

跟岗实习周记 篇8

在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用；在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野强了我的动手操作的能力，和实际运用能力。

保证电器设备正常运行是我们运行电工使命。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。巡视电气设备不得靠近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电工安全基础知识是电工必备的。做为运行电工，巡视工作非常重要，巡视可以发现设备运行中出现在主控室无法监视得到的问题，是在现场发现设备运行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作。我们运行人员在这项工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。

在5个月工作里，我主要熟悉供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在日常工作中，开、工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到熟悉和掌握。经历了五个月，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理经验不足，电气设备工作原理，二次保护，运行设备维护，这些知识没有更深的理解。车间每周五进行技能和安全培训，事故处理经验的总，这些有利我工作技能提升和丰富经验。

跟岗实习周记 篇9

终于来到了连云港，这周是来这实习的第一个礼拜，算是适应。刚到公司时中联贸易有限责任公司的刘总经理热情的接待了我们，然后给我们安排了相应的负责人。此次连云港实习就此拉开序幕。这周我们主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。而且我通过这一周的实践，在同事的介绍和帮助下主要了解中联贸易有限公司的基本情况以及公司的产品进出口流程做了调查.由于在前面的企业介绍中已有中联进出口有限公司的情况，这里就不再多介绍。

我刚进公司的第一天我的负责人张姐给我拿了几套单据让我先看一下，这是我第一次接触到真正意义上的单据。由于我刚参加完单证员的考试，对单据有了一定的了解，如今看起来就不是很吃力。我细细看了一遍这几套单据，遇到不懂的就请教张姐，他虽然是新来的但还是尽全力给我解释。等看完了这些单据，我才发现自己还有很多不足之处，不光是专业知识有的地方欠缺，更重要的是英语的极大不足，看到自己这两个明显的缺点，我也是铁定心要弥补过来。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

最重要的是诚实---诚实是立业之本。诚实意味着要信守承诺。每个人都要信守对公司、对同事、对顾客和对社会的承诺，这就意味着要对产品、对服务、对自身形象和言行提出更 高的要求并努力践行。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于这些，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是让我先帮忙做一些单据，然后就是帮忙盖章或者打印一些资料，而且他们外出咨询一些问题的时候都会把我带上，让我也听一听，多了解一点。

当然现在还没有到跟客户交谈的时候，跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。虽然我现在没机会和客户交谈，但等我参加工作之后，这就是必备的。同时工作进行的还是比较顺利的'，刚开始自己独立制做单据还是问题百出，许多细节都注意不到，容易在这些方面出现问题，也多亏把关的张姐对我细心的教导，对出问题的地方作出详细的解释，直到我完全弄懂为止。在随后的几天里，工作起来是越来越顺手，出现的问题明显减少，而其效率也提高了很多。虽然没有机会和客户交流，但在其他同事交流时，我也认真观察，学习他们的一些好的方式。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

事一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同照顾，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。通过这几天的工作我不但对制单更加熟悉，而且我总结了一下出口的流程大体如下：报价，订货，付款方式，备货，包装，通关手续，装船，运输保险，提单，结汇。同时了解了所谓的商事证明即国际商事证明就是做使馆认证，一般是客户第一次与你合作时，要求供应商出具的证明，他需要带着此证明到所在国注册然后进口此产品。

国际商事证明通常都通过中国国际贸易促进委员会，也就通常说的贸促会去办理，例如自由销售证明的商事证明的办理，需要提交自由销售证明一正一副，需要填写商事证明申请书等。

时间在流逝，工作在继续。上班已经有一段时间了，工作所给我带来的新奇和快乐远远超出我的预料。虽然每周有两天的休息，但有时候不免会渴望放松，想要好好地依偎在时光的肩膀，悠悠闲闲的聆听生活的乐章。但，我工作的脚步一直没有停息。

最新跟岗实习日记

处理文档帮助我们更好地了解工作中遇到的问题，因此范文对我们变得越来越重要。如果我们在写范文时感到毫无头绪，可以注意范文的主要观点和支撑论据。为了帮助大家解决这个问题，在翻阅过程中，生日祝福语网编辑发现了一篇非常有用的“跟岗实习日记”。

跟岗实习日记【篇1】

今天是我实习的最后一天。我依然如同往日一样来到工地现场，不过我没有刻意去看些什么工程方面的东西，上午去把证明开了。在这短短的20天里，我有所付出、也有所收获。不过最深的体会还是明白知识来源于实践，相信这次实习生活会给我以后的工作生活带来不少的帮助。这次实习生活会成为我未来里的一次美好的回忆。

跟岗实习日记【篇2】

在实习时，第一个参观的`是二机厂。内蒙二机厂，现今为内蒙古北方重工业集团有限公司。内蒙古北方重工业集团有限公司是 内蒙古自治区20户重点大企业之一。公司占地面积297平方公里，资产总额70.9亿元，从业人员16330人，各类设备9300余台(套)，共有21个职能部门和科研技术单位、40个成员单位。经过50多年的发展，公司已具备特种钢冶炼、铸锻造、热处理、机械加工和总装调试等能力，技术力量雄厚、科研手段完备、综合加工能力强，拥有国家级企业技术中心、国家第94号试验室。隶属于中国工业集团公司。

首次参观二机厂，也极可能是最后一次参观二机厂，但来二级厂的心情是以第一次实习进厂房的心情。进入二机厂，是有一个员工来带路，沿路走过几个厂房以后，我们才真正的走入第一个厂房。在这一个厂房内，并没有我想象的许多工人，也许期望过多，所以就以极个别来形容吧。只有极个别的工人去控制、监视着机器的工作。但里面却有我从未见过的庞大机器，厂房也是相当的宽敞，里面都是十几米的横梁，超乎我的想象。在二机厂里更让我惊讶的是里面还有火车到，火车在厂里穿梭而过，让人不得不惊叹二机厂之大。

总体感觉，二机厂虽然有些破旧，貌不惊人，可产出那些让人感觉实力的东西，怎能小看，二机厂，一个有实力，但不表现的厂房。

跟岗实习日记【篇3】

上午去三号楼现场巡视，钢筋绑扎工作进度还算正常，但走到昨天新浇筑的楼梯时我发现在休息平台上出现了几条细小的裂纹，这一定是昨天浇筑完后没有及时浇水，混凝土干燥收缩造成的，虽然混凝土课上老师强调过，混凝土结构都是带裂缝工作的，而且裂缝只要在规范要求之内，就可以正常使用，对正常承载力的影响不大，但看着这些细微的裂缝在我脑中总是浮现出裂缝逐渐变宽变长的场景.

转了一圈我感觉这是比较严重的情况，就回办公室将情况通告了师傅，师傅随后带我去现场看了看，并找来代班的班主，要求他尽快安排人做浇水处理，看得出班主觉得我们有些大惊小怪，推脱说水管还没有接上来，没水可以用来养护楼梯，师傅也很着急，要求他们就是用桶提也要把水从下边提到现场。这样做虽然不是很人道，但从施工工艺，结构安全上考虑这确实也是没办法的办法了。不一会儿，工人师傅提着水桶从施工楼梯上来，浇在浇筑好的楼梯上，虽然于心不忍，但我还是叮嘱工人师傅在中午下班之前再上来浇一次，中午太热，水分蒸发快，对混凝土强度的提升有不好的作用。

跟岗实习日记【篇4】

7月18日

7月18号下午三点半，我带着有点紧张的心情，站在顺德电台楼下等碧云姐姐。

顺德广播电台，FM90.1，这是我在学生时代，就一直很喜欢听的电台。轻松，有益，有态度。与其说来这里实习，还不如说是一个粉丝梦想成真的时候。

碧云姐下来把我接上去，超亲切，未到办公室，先让我喝一杯凉茶，紧张感少了一些。然后进了办公室，满屋子都是好听的声音，都是曾经从电波里传出来的声音，我有点儿兴奋。有点拘谨地跟各位前辈打招呼之后，碧云姐让我迅速投入了工作，这也让我意识到，我是来长知识锻炼能力的，可不是简单地来参观的。

Cool edit这个曾经让我很头疼的软件，如今成了我的好伙伴。以前我只是简单用它来录录歌，合成音轨，其中有些很复杂的操作我也一直一知半解没有很好地掌握。今天做的事，一开始就充满挑战：剪辑。绿色的音段一股脑地呈现在我面前，一放大，绵绵无绝期。我第一次接触并熟悉了了标准化、平滑压缩声音、剪辑等操作，并不只是单单地知道那个键在哪儿，而是熟悉了整个的剪辑流程，包括左右手的灵活协作、逻辑思维的配合等。当然，万事开头难，第一次剪辑，花了我前后总共三个多小时的时间，完全没有效率。剪完之后我眼花，肩膀还疼。但我想，熟能生巧，我能做得更快，更好的。

7月19日

第二天一早来上班，拿着昨天刚办好的通行证，情绪蛮高涨。来到办公室坐了一小会儿，碧云姐来电：继续剪!然后我又投入了绿色的海洋。这次比昨天好多了，花了两个多小时。至此，剪辑录音的基本操作我已熟悉了不少，这还是挺有收获的一件事。

下午来到办公室，碧云姐给了我一个很具挑战性的任务。打“求医问药”的电话。这是个考沟通能力的活儿。偏偏今天还遇到了不少棘手的，我总是在患者说完基本情况后就没办法了，碧云姐就接过去了，然后各种交流，特强悍的样子，俨然就是一专家。我只有瞠目结舌的份儿。这个，日后还需好好锻炼哪!

然后，碧云姐带我去了录音棚。录音棚欸!高中时就想象过自己进入录音棚，也曾经无比羡慕DJ这份职业，觉得特别酷!今日一见，专业的设备与专业的老师，专业的DJ专业的操作，都让我大开眼界。我再次发现，就算不是做现场节目，只是监听打碟，左右手的协调配合操作也十分重要。掐歌，放广告，报时，进片头，再放广告，报时，这一连串的操作，要是没有清晰的思路和迅速的反应，以及对时间的精确把握，这，无论如何都是会出乱子的。

半小时的节目时间虽不长，可是也不容易。今天的工作，很充实。我这个小小的实习生，怀揣着一点梦想，一点激情，进入曾经想象过的地方，这已经就是一种恩惠。而我在这里将会学到的一切，亦都将会成为我人生宝贵的财富。我期待着。

7月20日

今天早上一回到台里，就被colorful叫去录了积分营的音。超酷!没想到四楼办公室之间还有个迷你录音室，我也第一次自己跟自己录音玩儿……colorful姐姐快速教我录音和监听设备的应用，推main mix，mute这个mute那个，有点复杂，我有点晕。看着colorful让人眼花缭乱的手势，我只能默默感叹一下。然后到实际录音的时候蛮搞笑的，自己听自己声音总是很尴尬，colorful则一直觉得我声音太沉，不够活泼……好不容易在第三遍勉强过了个关，尽管还是不太理想，下次我会更努力的!

回到办公室继续剪音频。今天要剪求医问药的音频，碧云姐先前就打过招呼说，这个挺难剪的，要有超强逻辑性。可是我在剪得过程中，发现，这些录音远远没有医生的录音那么有条理，那么清晰，换言之，那么好剪，我心一乱，剪得也乱，别说剪得条理清晰，我连“额、啊”这样的语气词都忘了剪。碧云姐来检查，发现了好多问题，时间也保留的太多了。可是现在是时候打电话给医生咨询了，下午就得播出，再让我慢慢悠悠来修改，时间铁定就不够了。于是碧云姐让我在一旁观看，自己亲自来剪。看她剪辑，听她分析哪句话不要，哪几句话表达的就是同一个意思，哪些话跟主题完全无关，哪些话前言不搭后语……我听着，感觉其实这也就像一个听力版的阅读分析。中心主旨与阐述是否相关，意思是否重复。可见，剪辑并不是死板地一味听下去，仅仅剪掉那些语气词和结巴时重复的词，我们还得要通过谨慎的思考，除去枝干上多余的枝叶，保证整个枝干的清晰明确，整齐美观。于是乎，7分钟的长录音被碧云姐压缩了大半，并且仅仅花了不到半个钟。这种剪片子的技术，我还得好好磨练，好好思考!

下午要出去采访，很开心。拉来好朋友佩记来撑场，更加开心。听说这是医家有嘢讲第一次采取现场录音，拉粉丝团来求医，所以碧云姐也很重视。节目录了有一个小时，最终成品必须要控制在20-22分钟之内。其实这也是厚积薄发、精益求精的一种表现。录音采访和录像采访有不同，亦有相同。不同之处自然是，少了一个镜头对着自己，心里边会稍微放松点，但更重要的是，录音和录像采访都需要事前充分的准备以及与被采访者进行充分的沟通。碧云姐的采访提要有三张纸，但并不是面面俱到，而是有详有略，视情况而定。在采访过程中，如何引导被采访者说出自己想要的内容也很重要，很需要技巧。录音过程中，碧云姐经常停下来问问医生接下来应该是讲哪些，这些需不需要，那些要不要保留，非常仔细。这样子，才能做好一期既有足够的信息量，又能控制在一定时间内的节目。

所以，今天最大的收获就是明白“思考与沟通”的重要性。我想不仅是做节目，其他很多方面，都需要这两个关键词。

7月21日

今天没啥特别，也是早早地来到办公室。办公室还是没人，我开了前排灯，按碧云姐要求，剪录音。

剪了也已经有好几个带子了，cool edit已经正式成为我的好战友。今天要剪的是总共40几分钟的长录音，两个，要剪到22分钟以下，有点挑战，剪辑时间也更长了。技巧什么的，已经可以恰当运用，主要是，要耐心地坚持剪下去，对，耐心的。

同样的工作做久了，有两方面的影响。一是，技巧更熟练;二是，会疲劳。虽然现在已经几乎是条件反射一样，开了ce就会下意识地进行一系列处理操作，然后ctrlc、ctrlv的各种摁，空格拼命敲，这一系列动作已经很熟练，可是，对着绿色音段看个一上午，一下午，脑子会晕，眼睛也会花……所以碧云姐教我每三十分钟伸展一下肩膀，放松一下眼睛，然后出去外面走一圈再回来。我想，这样的放送是必要的，并不是说偷懒，而是为下一时段的工作增加效率!

今天剪音频有一个，我自认为的，有一个较大的进步，就是，我舍得剪了!以往剪24分钟左右的带子，多余的部分其实不太多，所以我剪的时候也是谨小慎微，生怕剪掉一些不该剪掉的东西，往往就造成还是超时。而今天面对40几分钟的大难题，我下定决心不能再那么“温柔”了!重复的意思、多余的语气词与停顿，一刀不剩，全部剪掉，最终剩下的时间在掌控范围内。尽管有些地方还是衔接地有些不自然，但是我觉得在拼接内容、组织内容这方面，还是有了一些进步!

所以今天的工作就是剪带子。只有一个，但却极具挑战性。在办公室工作的一天，我也深深体会到，每一项工作，即使是我热爱的、向往的工作，也需要超强的耐心和毅力，当然，也因为有这份热爱，这份坚持，也是快乐的。

7月22日

迎着风雨来上班，跟办公室的前辈们响亮问了个早，开始了今天的工作，元气还是满满。

今天主要是打电话收集需要求医问药的市民的详细信息。上次和碧云姐一起试了一下，已经觉得这件事有点难度。因为不知道电话那头会是怎样的一个人，也不确定自己能否与他/她好好沟通，得到我们想要的信息。而今天，碧云姐让我一个人弄!我有点儿紧张，又有点儿兴奋。偏偏头几个电话要不没人接，要不没空回答。

后来好不容易打通了一个，我照着上次记下来的大概串词，努力放稳声音，显示出一种很专业的样子(……)，开始询问。那位女士很和善，可不知道是不是对自己的病忧虑重重，言语间透出一种很焦急的语气，语言也未曾组织的很好。我不知道怎么接，可是碧云姐不在旁边，我只能硬着头皮，试图去引导她说出我想要的内容，并按一定逻辑顺序表述清楚。问着问着我自己也淡定了，信息也掌握得较为全面，起码让医生一听就知道她得的是什么病，有什么表现。

搞定了一个，接下来变得更轻松。庆幸的是，接下来的患者都十分友好，描述病情也条理清晰，一“耳”了然。其间我还自以为是地当了回“小医生”让别人找医生开药，然后被碧云姐说“别乱来”，嘿嘿，那是我有点high了……当然，对于本身表述含糊、根本无法判断出来是什么病情的患者，还是要碧云姐来帮忙，兜兜转转也总能把问题弄清楚。

上午工作完成，碧云姐带我去吃午饭。这是我第一次在电台吃午饭，我吃得超开心~饭后和她聊天，聊着聊着就聊到了这个“独身”和“几个人陪”的问题。其实我们这个年纪的女孩子，我觉得，大部分都喜欢结伴，无论干什么。逛街、唱k、甚至上个厕所，都要一起去。碧云姐似乎对这个感到惊讶。她告诉我要尽早适应这种“独身”的状态。如果时时刻刻都是有人陪伴，有人一起承担，这样子无法独立。毕竟以后进了社会，不是每个人都那么友善，没有一定的自我保护自我处理问题的能力，不能享受也许枯燥单调的工作，这会非常难受。我觉得这很有道理。其实找个伴的目的是为了给自己一个安全感，可是，如果我自己就能给自己强大的安全感，那我就达到一定程度的自立了吧。

在工作之余能得到这么有意义的体会，我感到十分庆幸。这已经不仅仅是一个简单的学专业知识的实习了，而是一个慢慢了解自我、了解社会、了解人生的美妙经验。

7月23日

今天来个大早，在办公室写八月份积fun营要用的影评和书评。可是，我找了半天，居然不知道要写什么好。我搜了搜豆瓣，又翻了翻时光网，还是没有头绪。原因是，大部分有意义的书和有意义的电影，我都不看过，即使看过，也只是浮光掠影，蜻蜓点水，完全得不到精髓。最重要的是，像这种自己写自己念的节目稿，要不是我自己亲自写的看过的，还真是不好读。

鼠标晃了半天，页面开了不少，可是最终还是没找到什么适合节目的电影。这种“书到用时方恨少”的感觉让我十分郁闷。平时爸妈就教训我说，你一学中文的，不多看点书，不多积累一些东西，日后工作一定要吃亏。我之前一直对此嗤之以鼻，可是，现在……不就是活生生地一个例子么?

我在反思，其实电影真的`是看过了不少，但是，为什么那些电影留在我脑海里的印象却不深呢?书也翻过一些，但为什么我也不能完整记起这本书的内容更别提它的思想情感呢?真要为它写些什么有意义的体验，还真不能搞定。原本以为自己还是挺能发散材料，挺能写的，今天面对这个问题，还是不得不承认，自己作为一个大二的学生，于知识、于常识，还是太欠缺。都说厚积薄发，像我这种“薄积”，又怎么能“发”得出来呢?

今天还意识到自己一个很严重的问题，这也是火眼金睛的碧云姐发现的。就是我对我自己的节目稿，完全没有感情，读来干巴巴，对，就是“读”，只是“读”。这个问题在我小学学朗诵的时候曾经被纠正过，可是中学大学这么多年来，大声朗读的机会越来越少，再加上如今是快速阅读的信息时代，有什么东西还需要我们自己朗读呢?或者说，我们又有什么东西愿意去朗读呢?更别提感情充沛地朗读。我们经常在电波里听到的富有感情与思想的声音，可不是就这么平淡寡味地“读”出来的。如果只是像我这样“读”，只怕收音机前的听众都要转台啦，又怎么能打动别人让别人获得共鸣呢?

所以今天是发现问题的一天。沮丧是一开始一瞬间的事儿，接下来我就很高兴很庆幸。因为这就是我来实习的目的啊，就是不断发现自己的问题，让自以为是的自己，让不知天高地厚的自己，让其实一无所知的自己，慢慢地更了解自己的问题，解决问题，从而提升自己。

7月24日

今天来处理求医问药的电话，一共七个，在处理之前，我从未想到我会受到如此大的触动。

今天确实接到了一个很感动的电话。林女士为自己的母亲求医问药。打电话的时候周围很吵，我只听到她不停地在电话那端絮絮叨叨说了好多，我努力地从她的话语间找重点，找我需要的材料，方便我剪辑。其间我承认我的语气有些不耐烦在里面了，我不停地打断她的话，让她把重点强调一下，让她不断地调整说话顺序方便我录音。最后我想挂电话了，林女士突然用一种很哀切的语气跟我说：“真的，希望你们能帮到我，我看着我妈妈天天这个样子我很心疼，真的你一定要帮我把我妈妈的病情转达清楚……”因为这样的话在以往的电话里面从来没出现过，我初听之下心里有点难过。但是时间有限，我只得告诉我“请不要担心”挂了电话。

然后我开始听她的录音。

我听到了哽咽声。从一开始就很明显的哽咽声。林女士似乎是忍着她几乎要爆发的难过情绪，抑制着自己的哭腔。我眼前绿色的波段第一次有了画面感。我似乎看到了一个中年妇女，操劳的脸庞上是让人不忍观看的悲伤，她不停地在用手抹着眼泪，这一切，都是因为她的妈妈，73岁的老母亲，病痛缠身的老母亲。

从她的叙述中我了解到，她已经带她妈妈看过好多次医生，辗转过太多的医院，可是老年人体弱多病的基本特征还是难以扭转。再加上老母亲本身年轻时已是周身病痛，所以老来更加严重。我慢慢地滑动波段，一句话狠狠地击中我的心脏：“我天天看着我母亲在床上喊头痛、胃痛，又呕吐，我，真的好心痛……”

我不知道现在这个父母子女之间情感含蓄的年代，多少人还能这么直接地表达对母亲深深的疼爱，又或者说，又有多少子女会如此细致入微地关心父母，又或者，关心却又难以说出口。而这位女士真的让我感动了。也让我学会了很多。

7月25日

不知道为什么，打下这个题目我就有点激动。

中学时就有了朦胧的概念，当记者，做新闻，当监制，做幕后，反正就是涉及传媒业的一切，我都充满兴趣。

然后在大学里开始系统并且较为专业地接受一些理论知识，慢慢地向自己的目标一点点走近，未来也更加清晰明了。对于做传媒人的辛苦和危险，我也慢慢了解得更多，对于传媒人的尊重和钦佩之情，也与日俱增。

所以今天下午第一次参加节目部的会议的时候，听到希姐说出一句话，有些无奈，但更多的传递的是一种责任感“没办法的啦，这就是传媒人要做的事的啦”，我被触动了。台风韦森特来的时候，太过突然，每个人避之不及，可是这个时候却是各大媒体最繁忙的时候。台风消息从网络、广播多种渠道不断更新，各个部门的工作人员突然加班，台里一片繁忙。而这一天，碧云姐是让我呆在家里了。跟大家比，我实在是太不专业了。狂风大作的街道、坍塌墙壁的旁边，都有传媒工作者的存在，有他们实时而有用的信息传递。正是因为他们的努力，一定程度上也为人民生活提供了更多的便利和参考。

作为一个仍未真正接触社会的大学生，我知道我在实践方面还有太多的欠缺。在我为数不多的几次实习中，我慢慢地，也深入地亲身体验到作为一名合格的传媒人应该具备的硬性条件和精神。

如果容我不自量力地总结一下，那应该是：求实、创新、努力、忘我。

7月26日

在台里这么长时间，一些专业的编辑技巧、采访技巧都稍有接触。工作慢慢能达到一定的效率和质量，这应该算是一个巨大的收获。

可是如果仅此而已，那就错了。

今晚是医家有嘢讲村居行活动的杏坛站活动，我也跟了去。也是第一次真正意义上作为工作人员参加台里的户外活动。虽然舞台已经搭好，但是还是有很多要细心调配、准备的。细到照明灯光的亮度、名字牌的摆放角度、资料的准备等。当然，这些都是后期准备，前期拉赞助、做舞台背景板、找场地等准备虽然我没有亲历其中但是还是能感受到其中的艰辛。我们在露天广场呆了两个钟，热，还有无数虫子来凑热闹。但是我看到碧云姐一直很淡定地在炽热的灯光下持续主持，还在不断调动全场气氛。很佩服。

如果要将这样的一个卫生保健活动带到大学校园，要怎么办呢?基于此类活动需要一定的活动经费，我们首先要与某个具有拉外联功能的社团合办，或者是学生会、社联等学生组织，与它们的外联部联系，出外寻找可以赞助的赞助商，当然我们也要回报赞助商他们需要的东西(当然我想主要还是帮其宣传)。拉到赞助，活动的总体策划也必须做好。活动环节大致可以包括专家解说、现场提问加专家解答、有奖竞猜。然后可以着手准备。场所选择，嘉宾选择(我觉得可以就近选择校医代表)，印刷海报或传单，或者通过校园媒体宣传活动。活动当天布置舞台，布置观众席，人员分工安排也得做好，不能手忙脚乱，而是应该各尽其职。

我的想法还是很不成熟的。还需要更多的经验积累。但是在电台里还能学到除了专业知识之外的一些能力知识，这应该说是一个很大的收获。

7月28日

大概是初二的时候，我开始陷入电台的魅力中。

没有直观的影像只有直观的声音，而这一个个磁性的嗓音，穿过头顶的电波，嗞嗞地进入我的耳朵，有些让我触动，有些让我开怀。

所以听电台也成为了我发泄压力的一种方式。

我很喜欢音乐节目，因为不知道下一首歌是什么，只得期待一把出乎意料的声音，带着惊喜，闯入我的耳内。这份感觉很奇妙。梁文道说，在这个年代，用电台点歌是很古老的行为。而我觉得，这是很温暖的行为。在万家灯火时还在加班的人，听着电台里传来一首喜欢的歌，手里的活突然放慢，露出会心的一笑;在川流不息的街道上，他听到电台里她为他点的一首节奏舒缓的歌曲，也放慢了脚步，微笑着，手指在方向盘上缓缓地敲着节奏。

今天星期五，我在直播间对面的操作室里，等待着节目开始。以前在耳机里听到的声音，此时在我周围弥漫。碧云姐说过，节目开场前的歌曲，她喜欢选择有一定节奏感、轻快的乐曲，这样容易把听众代入节目之中。我听着今天的曲子，手指不由自主地跟着节奏动了起来。而如今身处声音的“发源地”，这与平时也不一样了。我很感动，这与我之前的想象有一种莫名的重合。曾几何时，学业压力大的时候、心情郁闷的时候、深夜睡不着的时候，我会调到一个频率，带入很多的想法和感情，来融入DJ的每一句话、放的每一首歌。然后心情会慢慢平静，安然。而此时我仿佛又回到了那段时光，毛茸茸的，温暖的，有电波陪伴的日子。

这份情缘，原来一直都在。

跟岗实习日记【篇5】

“呵呵，不错，跑新闻，采访……”傻乎乎的我坐在夏日清晨的阳光下眯着眼睛傻想，觉得很有奔头，不愁在家得空调病，更有了不洗碗的理由。“好！”铁定决心把自己丢进了报社。从此，我的实习生活拉开了帷幕。爹妈偷笑：“这个吵闹的丫头终于找了点儿正经事做，省得一天到晚鸡犬不宁。”他们那里知道我还藏了一肚子“坏水”。不过，话说回来，学了一年的新闻，英雄也要有用武之地吧！

可是，做实习生也不是小时候玩的过家家呀！那可不是摇身一变就能无所不能、所向无敌的。这不，在我正式开工后就碰到了我的实习生活的首要难题——电话采访。第一次在电话里与陌生人交谈，怎样开场，怎样打开对方的话匣子，这些我都没有经验。我拿着要采访的话题理不出个头绪，不知从何问起，更糟的是有些行业名词我根本就不懂。这时我可怜的脑袋不停地想起古人的一句话：书到用时方恨少。我看我倒不是恨书少，而是觉得自己的社会阅历太浅，平常事事依赖父母，虽说是追逐潮流的一代，事实上却和这个社会脱钩了。我越想越沮丧，可是任务总还是要完成吧！只好硬着头皮去请老师，幸好，带我实习的老师是个极有耐心的人，不仅给我一步步的分析，又给我示范了一遍，竟让我开窍三分。

你看我刚学了一点皮毛便开始向老师请战了，老师也是个爽快的人，二话不说给了我一个电话号码和写了几个要点的采访本。采访的时候说了没有两句话，我便开始语无伦次起来。采访完了我却冒了一身冷汗！拿着堆了一堆字的采访本，我却无从下笔。这时，我的感觉就好象玩扫雷，技术不高的人东扫西扫没有头绪，没一会儿就踩上了地雷。哎，那个被我采访的人也真够可怜的，一定被我问得东倒西歪！“这次就算是垫底吧！”我自我安慰着。但是不管怎样我还是跨出了第一步吧！

“有了第一次的教训和经验，才能领到采访这门艺术的通行证。”老师说，哦，原来老师是有目的有计划的引我“入门”啊！

几天后，老师临时有事，把一个外出采访的活儿丢给了我，让我一个人去做，虽说是头一次，可我愣都没愣一下就乐颠颠地往外跑，大家都说我上瘾了，可干新闻就得有瘾才行啊！您可别说，那一次独自外出采访我干的可有模有样了，连被采访的一位老奶奶都说：“像你这么年轻的记者一定是刚参加工作不久吧！不过挺像电视里的记者的……”“真的？”我瞪大眼睛乐滋滋的问老奶奶，心里美的让我恨不得马上认她做我的干奶奶。

十几天过去了，由于种种原因，报社的实习生活结束了，我的心中留下了无限的遗憾，但是这十几天的实习生活，让我收获多多，譬如：怎样采访，怎样制作吸引人的标题，如何写好新闻导语等等，这些可是在课堂上学不来的东西呀。作为一名后备的新闻工作者，这些功底将会给我带来一生的受益！

跟岗实习日记【篇6】

今天James没给我安排工作内容，叫我自己找事做。我主动去了仓库了解一下情况，我们公司是代理化妆品的，有好多品牌，说真的，看见那些东西我都想试试。管理仓库的是个女的，她看起来很时尚，很会为人处事，我想我以后要多和她学习一下。她还和我说，我们公司的人都很厚道，把这里当成自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼沟通能力了。她很健谈，给我说了许多化妆品的作用什么的，像BB霜，我以前一直以为用了它就有防晒的作用了，今天才知道，很多牌子的BB霜都没有这个功能。还有一些关于乳液和水的作用、女生什么时候要眼部保养等等。我觉得她知道的真多啊，可能也是因为做这个工作的原因，才会这么了解吧，呵呵。

一整天的时间就这么过去了，看起来门面不大的公司，里面也有这么多学问啊。快下班了，我就回办公室了，然后看见James回来了，我就问他好，他和我说他前两天很忙，这些天的事情基本上忙完了，明天还要带我处理一下业务上的事，我听了很兴奋很开心，终于不象第一天那样无聊了，可以长见识了。 不过也得认真对待，等下班回去后要看看这方面的知识，省的明天来公司被他一问

三不知那可就丢人了!嘿嘿，要好好加油!

跟岗实习日记【篇7】

做好月底仓库盘点工作，及时结出月末库存数报财务主管，做好各种单据报表的归档管理工作。刚开始工作的时候，同事都不放心让我盘点，都是我看着他们在做，但现在已经工作一段时间了，这些事情也差不多学会了。这次的盘点我也加入。盘点时我们爬上加高梯，一堆一堆的点清楚，记录下来，再核对NC系统里的数据，不对的都得找出原因，进一步处理。整个楼层的盘点是需要点时间的。

二楼仓库面积有5241.7平方米。仓库的产品都很有规律整齐的摆放的，盘点起来也比较简单。

跟岗实习日记【篇8】

今天还是在用全站仪，组内产生了一些分歧，是用这个先弄地形图测绘，还是弄一个闭合导线出来，究竟在哪个范围弄，这几天也确实有点累了，感觉进度也有点慢，一些组员就在这边放坐标，另一些组员在另一边看别的组怎么做，发现一些误差，对误差容忍程度不一样，也产生分歧，今天因为一些分歧，争论，导致今天只得到6个坐标，检验好像不是很精确，感觉合作才是做好事的前提。

跟岗实习日记【篇9】

3月12日 晴

实习工作已经一个月过去了，在这一个月的时间里，我感觉我的进步很大，也许是在学校学的真的是太少了，或是在学校学习的在实际工作中真的不适用，以至于在工作中跟白痴一样。然而在工作中每一天都学习的很多，每一天都很充实。 记得刚到公司，我还是信心满满，然而一个月下来发现我需要从零开始，今天我的工作是继续学习3D效果图，刚来工作是，可以说我的效果图是简单地建模都不是很好，而现在可以简单的做出一点效果图，虽然效果还是有待于提高，但也是我努力学习一点点的进步。我每一天都给自己一个目标，今天主要是地板贴图的练习，在同事的帮助下我学会了使用平铺贴图，这样使地板更真实，在这里我记录了学习步骤：材质球中漫射中选择平铺，下一步打开高级控制，在高级控制中调节纹理控制和砖缝控制，这里的参数主要根据具体的效果来改变，纹理使用位图贴地板纹理，地板虽然几乎不反光，但在反射里仍然需要给一点点反射，贴图中的凹凸改为三十，纹理漫射复制到凹凸中，材质的调节步骤大概就是这里，在贴图的时候，需要使用UVW贴图来修改所贴地板的尺寸。大概的步骤就是这样，在步骤的指导下，我一边一边的重复的练习，追求更完美的。

3月15日 晴

前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够 我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。 昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以今天，我们几个实习生去了工地，今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅 的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为一天的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一天了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

3月17日 晴

因为公司这两天有很多事，所以没有及时的去跟踪施工进度，今天去看发现水电路已经接近尾声，插座盒已经固定，水管也已经跑完，所以对水电路的了解仍是前两天的程度。水电工师傅说上午就可以完成水电改造，下午木工就会进工地，好吧 ，今天就只能回公司等待工地木工进行一阶段后，再去学习吧。 然而回公司也不能瞎做，浪费时间吧，玩着电脑，无意间在空间发现一个网站“拓者设计空间”，在空间里有各种高手的效果图，各种设计，我如获珍宝，像一块干了的海绵允吸这水，只希望能够从他们的设计中学到东西。能够通过这些高手来激励自己，让自己好好努力让自己的作品能够向他们的一样。在拓者设计中我一边看着他们的设计一边寻找设计中的亮点，在公司经理就告诉我们，要想让客户接受我们的设计，就得让自己的设计有很突出的亮点，也许是使用功能上的，也许是风格上的表现，在浏览这些设计中，让我印象最深刻的就是，在楼梯下做个隔板书柜，既美观又充分利用空间，也许这只是一个例子，当然要举一反三啊。我会在以后的设计中举一反三。

3月18日 晴

也许每天呆在公司真的太闷了，我们真的都呆够了，想想富贵第一城的施工应该进行的差不多了，所以我带着公司的其他实习生又往工地跑了，跑工地真的是很辛苦，只能蹬着自行车跑来跑去，当然我们也会苦中作乐，就是幻想着哪天我们公司可以给我们配辆车，以后刮风下雨就不用怕了……哈哈哈苦中寻找乐趣吧。当然到工地上我们就的认认真真的去看，去问，因问我是一个比较内向的人，总是对一些问题自己在那猜想，也不想去问问。工地上到处散发着木香我喜欢的。木工师傅正在分工做各自的工作，两个人在做木龙骨吊顶，另外两个人做衣柜(补充说明一下啊，这个业主要求电视柜，衣柜，电脑桌全是施工现场木工做，这样可以省很多钱的)。因为木龙骨做的稍微慢一些，所以就来说说衣柜吧，衣柜主要是主卧和次卧，因为设计师也是和我们差不多的只是毕业较早的人，所以在设计上存在好多问题，衣柜设计就是空格档特别的大，木工凭多年的工作经验，建议衣柜的方向调换，以为衣柜的大隔断是远离墙，小隔断是靠近墙的，木工师傅说，这样衣柜容易变形，需要让大隔断靠近墙，可以依靠墙支撑，减小变形。这个问题虽就是个小问题，但也要注意，不然以后会是个大问题的。

3月19日 阴

因为对木龙骨石膏吊顶感到很好奇，所以还想去看看，仔细的看着师傅的一个一个步骤。工地很吵，因为木工师傅在打气钉。很吵很吵，但也要再继续的学习。话外：说上学却完全不认识这些材料，比如说三厘板，九厘板，十八厘板(木工板)，又仔细的看了些衣柜，衣柜后衬板使用九厘板，其他使用木工板外贴三厘饰面板，这样基本成型，就等刷漆，刷漆等后续吧。现在看看木龙骨施工啦，从木工师傅已经做好的木龙骨上看，是将木龙骨用(大型号38)气钉直接打到顶上，然后将木龙骨吊筋用气钉打在已经固定在墙上、顶上的龙骨上，吊筋与吊筋的距离大概是200，将吊筋固定好后，木工师傅将主龙骨用气钉(小型号25)打在吊筋上，用同样的方法将次龙骨固定在主龙骨上，木龙骨架就弄好了。后面得就是贴石膏面板，根据顶的造型裁切石膏面板，在石膏面板的暗的一侧刷层白乳胶，然后放在龙骨下，用气钉将石膏面板初步固定在龙骨上，再用气劈(木工师傅说)将螺丝钉把面板和木龙骨固定在一起，进一步加强牢固，这样木工的工作就接近尾声，剩下的是油漆工的工作了。

4月3日 晴

已经很多天没写日记了，但是工地一样去看，了解油漆工的大概工作。因为前一个工序需要一段时间，同时油漆工结束之后也需要一天的，所以这两天正在贴地砖，贴完地砖下一个工序就该贴卫生间、厨房的墙砖了。先大概的说说衣柜，电视柜、桌的油漆工序吧，我去的时候，油漆师傅正在第一步工序，就是给衣柜、电视柜、桌打第一层原子灰，这一步骤也就是找平吧，用原子灰填充不平齐的，打过原子灰后，工人用砂纸，对已经涂过原子灰干得衣柜、桌进行打磨，打磨一遍后的能看出来很粗糙，需要在进行一边打底打磨，然后喷两边底气，等底漆干后，喷漆之前在衣柜四周墙上贴报纸，防止喷漆的时候污染墙，底漆干后，在喷一层面漆。喷漆时需要注意很多，在喷漆前要在地面洒点水，防止地面的尘土乱飞，落在要喷漆的地方，这样喷过漆后，容易起皱破裂。喷漆也要注意均匀喷，多喷几遍。

4月7日 晴

今天我又去了富贵第一城，这时候贴砖的师傅已经来到了，正在准备忒瓷砖，因为没什么看的，所以和贴砖的师傅聊了聊，贴砖师傅给我们介绍了他的工作经历，同时也讲了同行的一些事，最主要的给我们介绍了怎么样来检测瓷砖的质量。这位师傅边干着活边讲挑选瓷砖的要点，很专业。主要看、掂、听、拼。一、看 ，主要是看瓷砖表面是否有黑点、气泡、针孔、裂纹、有无划痕、色斑、、缺边、缺角玻化砖还要注意是否有漏抛、漏磨等缺陷。查看底胚商标标记，正规厂家生产的产品底胚上都有清晰的产品商标标记，如果没有的或者特别模糊的，建议慎选! 二、掂、就是掂分量，试瓷砖的手感，同一规格产品，质量好，密度高的砖手感都比较沉

职业跟岗实习总结

“此日一到来，年龄长一长；蛋糕来助兴，心愿来达成。”每一个都把自己生日看得很重，礼轻情义重，送上生日祝福语已经成为生日祝福的“标配”。在众多的生日祝福语中，如何让自己的祝福语“脱颖而出”呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“职业跟岗实习总结”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

职业跟岗实习总结 篇1

实习的日子到来了，先后听了张娜教师与宏宇老师的课，感觉受益匪浅。我做过家教，尤其是暑假，给即将上高一的学生上高一数学，相当于授课，而不是辅导。授课比辅导难，你必须运用你自己的方法告诉学生这个知识点，不仅要让他知道有这么一个内容，而且要他理解明白，甚至于运用。这真的很不容易。以前当学生时觉得老师讲的都是很顺理成章的事，从未想过到底老师如何组织他们的语言让我们听得自然，思路不会断掉。当然更从未想过老师备课，写教案的辛苦。经过这一次的实习，我明白了当教师不是一件很简单的事情，当老师不清闲。

听完两位老师的课后，实习任务布置下来，就开始着手写教案。老实说，ＥＸＣＥＬ以前我接触不多，很多内容都忘了，现在要教学生，心里一个底都没有。我必须在三至四次课中，把ＥＸＣＥＬ基本知识介绍完，真的不易。不过宏宇老师有指导，她明确告诉我要重点讲四个内容，围绕这四个内容展开附带介绍其它的知识点。因为教的是高二年，之前有学过ＷＯＲＤ，应用程序的界面接触过，ＷＯＲＤ与ＥＸＣＥＬ有相似的地方，这样的教学内容对他们来说不会很重。写教案前，我先把要教学的有关内容（大概三章，重点在第一章，第二和第三章有一些需要了解的其它知识点）看完，然后根据教学内容及学生思路方面编写教案。写完后自己先在电脑上演示三遍，经常忙到两三点，为的是熟记教学过程。在这过程中把范例做好，然后存盘到学校。我通常都是白天看书，晚上准备教案。我发现写教案时时间过得很快，总是忙到十二点多甚至一点多，但学校熄灯时间为十一点二十分，在这之后我就在昏暗的应急灯写。舍友打趣说：＂看，洪老师在昏黄的灯光下备课。＂听到这，突然有一种说不出来的感觉，觉得自己为了学生在辛苦，有一种充实感，有点伟大（会不会有点抬高自己？）。但有一点可以肯定的是，我真的是非常认真的在准备。因为我想，高二（７）有４１个学生，两节课有１００分钟（加上下课时间），而且他们在一起上课的时间是有限的，我该为他们创造一个充分把握，有效利用度过这些时间的机会。所以，我必须备好课。

教案写好了，接下来就是上课。在我们这个实习队，我算是较晚上讲台的。因为之前是辅导学生做ＷＯＲＤ综合应用作业。较先上讲台的同学曾经告诉过我，会紧张，我也去听过他们的课，确实有紧张，和之前两位老师上课相比，少了一点气势。然后我想，我声音比较小，而且又较少上讲台讲话，到时我能不能上好课呢？说个事实，上讲台前一天晚上我失眠，脑海中一直在演练明天上课的内容，以及如何组织好语言，很迟才睡。然后第二天早上睡迟了，匆匆忙忙赶到学校，还好来得及，在上课十分钟前到达，着实吓了一跳。上课时间到了，学生都来了，我却突然忘了自己要说什么，我从教室的这一边看到那一边，再从那一边看到这一边，沉默了一会，学生觉得奇怪，幸好此时我找到了自己的语言，开始讲课。我一开始讲，直到讲完，这中间过程我没有停下来过，要么操作，要么讲话，连看一眼教案或课本都没有，我很奇怪我竟能这么滔滔不绝，而且越讲越不紧张，有一种老师的自信在升华。在讲课过程中我发现一个问题：学生会对图片或有关颜色的方面比较感兴趣。我一个队友，也是教高二的，ＰＨＯＴＯＳＨＯＰ，我听她的课时也有此感。所以，讲课时就必须针对这个方面，调动学生的积极性，形成师生互动。因我们上的是应用软件，采取的是范例教学法，经常用的是让学生观察我们操作过程中和范例有哪些不一样的地方，然后让学生开口，说出来，或者询问他们觉得这个地方用什么颜色好等等之类的。学生往往有不同的.意见，有时可以根据他们其中的一些意见进行操作，然后让他们观察结果，明白哪些意见效果比较好。比如说ＥＸＣＥＬ自动筛选中有个＂与＂和＂或＂，对于一个条件来说，是要用＂与＂还是要用＂或＂，学生有不同的看法，于是就分别进行两种操作，让他们明白这个条件是要用＂与＂还是要用＂或＂。这种直接操作对比，观察结果的方法会让学生更直观地了解两个内容的区别。这样的话，整个课堂就会显得比较有气氛，也不会因为总是老师自己一个人在唱独脚戏而显得枯燥无味。我认为范例教学法适用于应用软件的教学。[Page]

讲完课，接下来就是让学生动手操作，完成任务。在他们操作过程中，刚开始他们有疑问的地方我都会告诉他们操作在什么地方。后来，联想自己在学习过程中，尝试操作印象会更深刻。所以后来我就逐渐转变成引导他们操作，让他们自己尝试，不清楚的地方再说明。大部分学生的学习激情还是有的，不会因为不懂而放弃，都会举手询问。在辅导他们操作的过程中，我发现，男生的动手能力比女生好。

因为我没当班主任，所以和学生相互了解不多，相处时也仅在课堂上授课及辅导他们做作业。实习结束后第二天，他们开校运动会，我去看他们比赛。在他们的班的休息处，和他们聊天。在聊天中我知道了他们班的一些事情，也适当地给予提出了一点建议；明白了他们对他们班从高一到现在的三个实习老师的看法，当然包括我了。他们班可以说是非常乖的一个班，学生不会故意调皮捣蛋，可能是因为全班只有８个男生，而且大部分同学都是住校的吧。根据他们的看法，他们的三个实习老师都比较腼腆（我也是），不知是天意还是巧合，腼腆的老师配上乖乖的学生，：）。不过他们班有一个不足之处就是不够活泼。但我很珍惜和他们在一起的时光，相信此次实习给我留下了难以抹灭的回忆，在此，我感谢所有指导过我们的老师，以及陪我们度过第一次当老师时光的全体学生。

职业跟岗实习总结 篇2

一、中心主任宣读了《_医疗卫生系统开展医疗卫生职业大讨论活动的通知》，并要求全体工作人员必须爱岗敬业，把一点一滴小事做好。

把一分一秒的时间抓牢；做好每一项服务，填好每一项记录，算准每一个数据，写好每一个医疗记录，扎扎实实做好本职工作。同时强调，在开展基本公共卫生服务和其他工作时，始终以高度的热情进行服务。拒绝“推诿扯皮”和“庸、懒、散”的出现，以“医疗质量万里行”活动和“创建平安医院”我契机，突出中心各项工作建设，加强医疗安全教育和质控管理，增加学习意识和学习氛围，提高业务素质，切实履行社会职责，广泛开展健康教育和科普宣传，向人民群众普及科学防病治病和正确择医、就医等方面知识。坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，全面梳理和排查各部门质量和安全隐患，查找医疗质量管理漏洞和薄弱环节，自觉规范职业行为，通过各项措施，促进医疗安全，提高医疗质量和服务质量，改善医疗环境和医患关系。

二、中心全体职工通过讨论认为：

人的一生总要有个发展方向，既然大家都把医生做为终身职业，那就要把自己的理想、信念、青春以及才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，遇到任何困难时别有任何借口，应当尽心尽责完成本职工作。平时加强自我反省加倍努力，对于工作中存在的问题自我剖析找内因。在工作上，要严守本职强医能，不断提高医疗卫生服务能力，创建一流的工作团队。

职业跟岗实习总结 篇3

作为医生就要对这个职业有深刻的了解，使用者必须清楚地知道自己的职责所在与任务需要!首先，作为医生的第一原则：救死扶伤。其次，辅助队友增加防御攻击。最后才是辅助攻击!只有明白这些，你才可以做一个合格的医生!

作为医生，你必须清楚地知道自己在战场上的作用，因此医生只有保证自己生存的前提下才能成为是合格的医生，很多时候，大家都可以在个别的战场上看见因为医生的不谨慎导致全队出现危机，最后被集体灭团，原因很简单，这个医生没有最基本的`职业道德，做医生，必须严格要求自己，在安全区域为队友加血加辅助状态，即使迫不得已进入危险地带也要在完成救助工作后立刻退出该区域，因为游戏中很多怪物都是主动攻击的。

医生的加点：每次升级玩家都可以自由分配3个属性点，对玩家来说，这是非常宝贵的，因此，很多玩家都在分析，如何分配这些属性点，我这里负责地告诉大家，无论怎么加点都可以说出自己的依据，但是推荐以下几种分配方式：

全智型：理由目前全部地图没有开放，很多怪物都没出来，到后期医生的mp消耗巨大，加强智力可以提高全队怪的持续时间并且可以提高技能的功效。

智耐型：理由医生只有在生存能力得到保证的前提下才能为队友提供服务，战斗中，医生同样也是最危险的工作，医生不能单靠装备提高自己的生存能力，所以，每次升级+2智+1耐也是绝对合理的，这样的医生更适合未来开放团队pk后，医生在战场上的生存能力。

智血型：理由与智耐型近似，依靠优秀的装备和厚实的hp来提高自己的生存能力。

智敏型：理由依靠投机性的躲闪几率提高自己的生存能力。游戏中非常罕见!

总结：游戏中所有专家的经验，我们可以得出一个结论，职业医生不会是全力、全敏型的，只有个别喜欢耍闹的玩家才这样分配属性点，医生，必须是主加智力，其他的作为辅助加强。

因为轩辕2的独特职业搭配魅力决定了医生可以配合其他职业的技能，这里给那些有精力的玩家推荐几种职业的搭配：

学佣兵的装备盾-加防御

学佣兵的装备重甲-加防御

提高生存能力比什么都重要，虽然法袍可以增加mp上限，但是进入越危险的地带越需要强大的防护，而法袍无法提供这些，因此牺牲一些mp上限还是值得的!

职业跟岗实习总结 篇4

长达4个多月的实习工作，我学到了许多在课本上未曾学到的东西。现将这4个多月的所思所想所学写成这份实习报告，以记录这4个多月的生活。

一、实习目的：

通过这次实习，接触到与思想政治教育专业相关的实际工作，增强认识，培养和锻炼综合运用所学的基础理论、独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践能力，为毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验我大学学习效果，为进一步提高自身能力积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

二、实习时间：

20xx年8月29日至20xx年1月

三、实习地点：

晋城市城区职业中学

四、实习主要内容：

20xx年8月29日，我们一行6个人，搭着校车来到了我们即将实习的地点----晋城市城区职业中学。在这里我们即将走上教师的讲台，成为一名实习老师。将我们大学三年所学的理论知识转化为教学实践，这对我们来说不仅仅是一次简单的角色的转换，更意味着一次人生的蜕变。我们深知机会之珍贵，更感觉责任之重大。我们将不再是学生，而是一名人民教师，我们的一言一行不仅代表着人民教师的风范，而且代表着山西师范大学的形象。

记得刚到实习点，是校方的任校长亲自热情的接待了我们，他们对我们师大学子的到来表示了热烈的欢迎和殷切的期盼。诚如后来一位这里的老教师所言，我们的到来给这所学校带来了年轻的活力和激情。校方想的很细心周到，没有让我们立刻上岗，而是给我们大概一周左右的时间来熟悉这里的工作环境，生活环境，以便更加从容地进入工作生活状态。刚开始一周我很忐忑，内心有很多担心，比如，害怕第一堂课上不好，害怕驾驭不了课堂，害怕学校给我分的教学任务太多自己完成不好，害怕自己难以融入这里的环境。但是后来所有的这些顾虑在工作中都被打破了。

实习第二周时，这里的教务主任明主任终于给我们把课表给安排下来了。我一周十二节课，带高二五个班的经济政治课，并且把我们的课安排的都很紧凑。拿到课表安排时，我非常满意，课不算多，而且带的班级还挺多的，这样就有机会接触到更多的学生，这又何尝不是一种锻炼呢？再加上这个学期我还有考研的任务，这样的安排太人性化了。

明主任还交给我们一个任务，得写教案。我觉得写教案是一个老师最基本的责任和素养，记得在大三的时候，带我们的教学论老师就经常督促我们写教案，当时有一部分同学经常跟老师打马虎眼，一写教案就百度。我暗自庆幸自己还算是个好学生，写教案的基本功算是打扎实了，来到这正好可以一展身手。这一周我不仅认认真真备好课，而且还认真还准备我的第一堂课的自我介绍以及当天的着装，凡事预则立不预则废，不是一个擅长打无准备仗的士兵。

本来预定我们大概第二周半的时候正式上岗，没想到学校临时让高二的年级提前开课。刚开始我有些许的紧张，毕竟同来的几个同学都没上岗，唯独我得孤军奋战。幸好大学期间我算是个积极分子，经常参加一些比赛活动，心理素质还算过硬，能应付的了。当我踏上讲台的'那一刻，12计算机班的四十多名同学给以了我热烈的欢迎，他们的热情把我的紧张、恐慌的情绪全都给驱散了。我跟他们作了简单自我介绍，并且介绍了我带的这门课和今后对这门课的教学安排，最后点了一下名，一一认识了他们。一切进展得很顺利，感觉自己发挥的还不错。这就是我的第一堂课。

大概第三周的时候明主任给我们每个实习老师都找了位教学经验丰富的老教师当我们的辅导老师。他们对我们特别的热情，毫无保留的给予我们一些指导，我们也非常虚心的向他们请教。我的指导老师姓徐，是一名从教二十几年的老教师，她对经济政治这门课有颇多的教学心得，是一名非常优秀、热心的好老师。我很庆幸能得到她的指导，这也给我增添了不少自信。

有人说支教实习第一个月都会很新鲜，接下来的日子就会很枯燥，而我不是这么认为的。我始终能保持自己的那份激情，你要问我的动力来自哪里，我会毫不犹疑的告诉你，来自学生。这里的学生共同特性是爱玩，学习基础很薄弱，甚至当中有不少问题少年。然而这只是他们的一面，他们的另一面却是，同样都渴望得老师关注，都渴望跟老师有跟多的交流。

我尝试着努力地走进他们的内心世界，跟他们交流学习生活中的一些问题，他们课上很尊重我的课堂，课下喜欢找我聊天，我们师生之间的关系不仅有“行”结合，更有“神”的沟通。每次我的课堂都很活跃，因为我力求课堂气氛轻松化，教学内容多样化。我不是那种满堂灌式给他们讲授课本知识，我总会留一些时间给他们讲一些历史故事，国际时事，国内要闻，激发他们的学习热情。有时还会跟他们讲一些我的人生经历，我的大学生活，这样就把自己和孩子们的距离拉近了。为了让孩子们得到更全面的发展，发掘他们的一些特长。有时我会拿出一两节课的时间来组织一些活动，例如，诗歌朗诵比赛，每人三分钟演讲比赛，唱歌比赛等。在这些比赛活动中，让我发现一些非常有天赋的学生。这样不仅活跃我的课堂气氛，更重要的是我给他们创造了一个锻炼自我的平台。

12平面板的张进同学，第一次上台朗诵时非常紧张，但我发现他的嗓音和感情非常适合朗诵，之后我就刻意地给他创造机会让他多上台说话，现在张进和他之前第一次上讲台朗诵的自己完全是判若两人，不仅能潇洒自如的朗诵，还能对着台下的同学侃侃而谈，正如他的名字的寓意一样“长进”，不单只是他一个人的长进让我感到欣慰，看到我的学生们个个朝气磅礴，自信满满的神情，给予我无穷的奋斗动力，也让我更加喜爱老师这个职业。城区职中的领导非常照顾我们。他们把我们当做正式老师看待，我们在这的伙食标准跟其他老师一样，并且还可以享受到其他老师不曾有的待意，我们吃饭全面免费。在这里顿顿都能吃上肉，早上油饼米汤，中午荤素搭配，米面均有，晚上包子西红柿鸡蛋汤，一天的营养搭配非常合理，让我这个爱挑食南方人在这里生活的怡然自得。来这不但没瘦还长重了十几斤，上次跟我妈说我长重了十几斤我妈都不相信，这次过年回家我只能用事实告诉她，经验有时候是靠不住的。至于这里的住宿条件，更是没得说了，三个人住一间宽敞明亮的宿舍，上网、用电、用水、供暖，应有俱有。

带队老师也非常关心我们在这的工作生活，经常来看望我们。帮我们解决一些工作生活上的难题。负责管理我们这批实习学生的城区职中田校长，也是非常关心、照顾我们，他的工作非常忙，却不忘有时候还亲临课堂听我们的课，及时给以我们宝贵的建议。经常抽出时间给我们几个支教老师开会做总结，让我们真是受益匪浅啊。这里的一线勤务工作人员对我们也很热心，在生活中总能得到他们的关心和帮助。总之，在这虽然没几个月，但感觉自己已是深深地融入这个学校，不仅给以了我成长锻炼的平台，更给以我家一般的亲切和温暖。

匆匆的来，最后还是匆匆的去，留下的是依依的不舍和眷恋。在这支教的生活即将结束了，我怀着无比依恋的心情写下这份实习总结报告，向这所美丽的学校作最后的告别。这里是我人生奋斗过的驿站，也必将在我人生经历中留下浓重的一笔。我相信，期年之后，我都会怀念这所学校的，会想起这里的学生，还有无私帮助过我的领导，老师，保安叔叔，食堂阿姨，宿管大爷，门房大叔，是你们让我爱上晋城这个地方，爱上教师这个职业。再次感谢你们，我爱你们！

五、实习总结

在这次实习中，我有以下几点深刻地体会：

1、做事要有责任感，做任何事之前都应考虑周全，要以工作的切实实施为重。

2、工作室要讲究方法的，特别是和学生的交流沟通时要讲究技巧的。要切身地从他们的角度为他们着想。

3、要爱护学生关心学生，不仅做他们知识的导师，更要成为他们成长的导师。

六、自我评价

虽然比较成功的完成了学校领导给以的基本工作任务，但自我感觉我的教学组织能力还不够强，教学技巧比较单一等，这些还有待以今后改进和提升。

七、致谢：

感谢山西师范大学和晋城城区职业中的合作，给我们搭建的这个宝贵的平台。感谢在实习过程中，城区职中全体领导老师们的鼓励和支持，感谢我所带的高二五个班级的每位同学们的配合与理解，使我能够在工作中一直坚持下来。感谢这里的每位后勤工作人员，感谢你们给以我们在生活中的帮助。

学校：山西师范大学学院：政法学院班级；思政1001班姓名；江亲祥

职业跟岗实习总结 篇5

作为医生就要对这个职业有深刻的了解，使用者必须清楚地知道自己的职责所在与任务需要!首先，作为医生的第一原则：救死扶伤。其次，辅助队友增加防御攻击。最后才是辅助攻击!只有明白这些，你才可以做一个合格的医生!

作为医生，你必须清楚地知道自己在战场上的作用，因此医生只有保证自己生存的前提下才能成为是合格的医生，很多时候，大家都可以在个别的战场上看见因为医生的不谨慎导致全队出现危机，最后被集体灭团，原因很简单，这个医生没有最基本的职业道德，做医生，必须严格要求自己，在安全区域为队友加血加辅助状态，即使迫不得已进入危险地带也要在完成救助工作后立刻退出该区域，因为游戏中很多怪物都是主动攻击的。

医生的加点：每次升级玩家都可以自由分配3个属性点，对玩家来说，这是非常宝贵的，因此，很多玩家都在分析，如何分配这些属性点，我这里负责地告诉大家，无论怎么加点都可以说出自己的依据，但是推荐以下几种分配方式：

全智型：理由目前全部地图没有开放，很多怪物都没出来，到后期医生的mp消耗巨大，加强智力可以提高全队怪的持续时间并且可以提高技能的功效。

智耐型：理由医生只有在生存能力得到保证的前提下才能为队友提供服务，战斗中，医生同样也是最危险的工作，医生不能单靠装备提高自己的生存能力，所以，每次升级+2智+1耐也是绝对合理的，这样的医生更适合未来开放团队pk后，医生在战场上的生存能力。

智血型：理由与智耐型近似，依靠优秀的装备和厚实的hp来提高自己的生存能力。

智敏型：理由依靠投机性的`躲闪几率提高自己的生存能力。游戏中非常罕见!

总结：游戏中所有专家的经验，我们可以得出一个结论，职业医生不会是全力、全敏型的，只有个别喜欢耍闹的玩家才这样分配属性点，医生，必须是主加智力，其他的作为辅助加强。

因为轩辕2的独特职业搭配魅力决定了医生可以配合其他职业的技能，这里给那些有精力的玩家推荐几种职业的搭配：

学佣兵的装备盾-加防御

学佣兵的装备重甲-加防御

提高生存能力比什么都重要，虽然法袍可以增加mp上限，但是进入越危险的地带越需要强大的防护，而法袍无法提供这些，因此牺牲一些mp上限还是值得的!

职业跟岗实习总结 篇6

我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

实习内容及过程

为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的.实习环节，我们对自己、/对工作有了更具体的认识和客观的评价。在整个的实习工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高。

1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上(下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3. 实习收获。主要有四个方面。

一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验

三是在实习单位受到认可并促成就业。

四是为毕业论文积累了素材和资料。

实习总结及体会：

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

职业跟岗实习总结 篇7

透过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实习中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自己日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我期望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真。

幼师跟岗实习总结十五篇

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幼师跟岗实习总结 篇1

幼师实习收获总结

自从我成为一名幼儿教育专业学生后，我对幼儿教育充满了热爱和渴望。为了更好地了解幼儿教育这个领域，我参加了一次为期三个月的幼师实习。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和知识。

首先，实习让我真实地体验了幼儿教育的美妙之处。我发现每个孩子都是独特而有趣的个体，他们有自己的想法和兴趣。与他们互动的过程中，我学会了倾听和理解他们的需求，同时也尊重他们的个性。我发现，通过与幼儿进行互动和交流，我可以帮助他们成长和发展。幼儿教育不仅是传授知识，更是培养孩子们的创造力、思维能力和社交能力。通过实习，我亲身感受到了这个过程的乐趣和挑战。

实习还让我了解了幼儿的发展特点和需求。我学到了关于幼儿成长的理论知识，如儿童心理学和发展心理学。我了解到不同年龄段的幼儿在认知、社交和情感方面的差异，这帮助我更好地理解他们的行为和表达。在实习中，我学会了观察和记录幼儿的发展情况，通过观察和反思，我能更好地满足幼儿的需求和促进他们的发展。实习期间，我参与了幼儿园的课程设计和活动组织工作，这让我明白了教育工作者需要耐心和智慧去引导孩子们走向更好的成长。

此外，实习也锻炼了我的团队合作和沟通能力。在幼儿园的实习中，我需要与其他老师合作，共同为孩子们提供优质的教育环境和服务。我们需要密切合作，共同制定课程计划和安排活动，同时需要相互支持和理解。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和尊重他人的决策。在与幼儿和家长的交流中，我也学会了如何用简单明了的语言表达自己的想法和建议。这些沟通技巧使我能更好地与他人合作，共同为幼儿教育事业贡献自己的力量。

通过这次幼师实习，我深深感受到了自己对幼儿教育的热情和责任心。我发现，通过幼师的工作，我可以为孩子们创造一个美好的成长环境，帮助他们成长为有思想、有责任感的人。我对幼儿教育的热爱和渴望更加坚定了，我决心将来成为一名合格的幼儿教育专业人士。实习让我明白了幼儿教育的重要性，也为我今后的学习和职业发展打下了坚实的基础。

通过这次实习，我不仅获得了实践经验和专业知识，更重要的是，我感受到了那些无言的感动和快乐。和孩子们一起学习和成长，和他们一起分享快乐和悲伤，这是一种难以言喻的美好体验。虽然幼儿教育的道路并不容易，但我相信，只要我用爱心和耐心去教育和引导孩子们，我就能为他们带来改变，并且永远不会后悔选择这个职业。

总之，这次幼师实习对我来说是一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了知识和技能，也收获了成长和自信。我深深地爱上了幼儿教育这个领域，我愿意付出努力去成为一个优秀的幼师。我相信，通过不断学习和实践，我将能够在幼儿教育中发挥更大的作用，为每个孩子的成长和幸福贡献自己的力量。

幼师跟岗实习总结 篇2

_个多月的实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与中班、小班幼儿的区别；同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。但这样却并不代表小朋友会听我的命令做事。一个原因就是我还没有真正以一个老师的身份和他们说话，命令他们做事。相反地，我把自己当作他们的朋友来督促他们做事。甚至有时候我把他们的话当儿戏，哄他们。

我很庆幸能够跟大班的小朋友及几位优秀的老师共同度过了六个多月的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是陈老师，她的课让我打开眼界，受益匪浅。在实习期间，她很认真的阅读我们的教案，听取我们的想法，并提出自己的.意见。我们上完课后，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。要成为一名合共的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是随机应变幼儿各种怪异的提问，我吸取周围教师的先进经验，提高自己的水平。

不能对此疏忽！知识和经验都不是天上掉下来的。只有不断的吸取、提高！家长才会放心把孩子完全交给你。完全信赖于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕脏，像母亲一样关心和爱护他们，经过这次实习，六个月里：让我真正的了解幼儿老师是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~曾经以为带幼儿是什么人都能上任的。可做起来是如此之难！

这几月经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观，价值观。也希望我和陈老师的工作能配合的更默契。

教师是一个崇高而神圣的职业，但幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，要当一名好幼教不容易啊~在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。

实习工作圆满结束了，回顾这一个月的生活，感慨颇多：从刚开始的不适应到后面的应付自如，从刚开始的懵懂到后面的清晰，从刚开始的困惑到后面的豁然开朗，从刚开始的辛苦到后面的轻松，可以说我们在不断地历练，不断地进步，不断地成熟……

我们学习东西很快，短短的一个多月，我们都已初具准教师风范。能很好地驾驭一堂课，有点甚至不逊于准教师。可以说实习让我们学到了太多东西，我们对教师工作也有了更深刻的认识，为我们以后从事幼教事业打下了坚实的基础。

幼师跟岗实习总结 篇3

本人作为一名幼师专业的学生，参加了为期两个月的幼师实习，这段时间收获颇丰，下面我将从多个方面来分享我的实习总结。

一、实习背景

我所在的学校为我们提供了两个月的幼儿园实习机会。这个教育环境非常适合我们这些幼师专业的学生，学校采用了“幼小衔接”的教育理念，让我们更好地了解和学习幼儿教育，并且加深了我们对幼儿成长的认识。

二、实习过程

首先，我在实习前，对这段时间的实习内容进行了详细、全面的准备，包括了幼儿体检知识、常见儿童疾病预防知识、幼教常见的教育方法的研究和探讨等。

在实际的幼儿园实习中，我与老师们密切配合，与孩子们互动，从中获得了很多经验和启示。我把实习整个过程分成了两个步骤：观察和参与。在观察阶段，我通过观察幼儿园老师和其他员工在教学和管理工作中的表现，了解到班级管理、家园链接、孩子的个性特点等方面。在参与阶段，我与老师一起制定教学计划，参与小组活动和教学实践，全面理解了教学工作的重要性和难度。

三、实习体会

通过这两个月的实习，我深刻地了解了幼教的难度以及重要性。教育面对的不是简单的机械工作，而是需要情感和专业知识的高度结合。

首先，帮助幼儿得到尊重和关注是很重要的。幼儿需要得到独特的感受，从而感觉到他们的存在是有价值的。其次，我们需要提高人对孩子的关注和贡献。我们需要在教学及家园链接中对孩子的生活进行细致的观察和关注，了解他们的个性和特点，掌握教学思想和方法，以便能更好地自然与孩子接触。

四、实习所得

在实习的过程中，我学到了很多知识和技能。其中最重要的一点就是运用专业知识与幼儿探讨，通过实践，培养自己的专业素质和能力。

其次，我还学到了团队合作的重要性和必要性。团队合作对于教师们而言非常关键，在教学过程中，可以互相学习，互相补充，相互协同，共同进步。

最后，我在实习过程中还收获到了自信和勇气。通过实习过程，我不仅更加熟悉了整个幼儿教育的环境，而且也更加自信地面对了各种问答和困难，更加坚定地选择了我的职业。

总之，在这个实习过程中，我遇到了很多困难和问题，但是我从这些问题中得到了很多的启发和启示，也意识到了我的不足之处，下一步我会更加努力，提高自己的素质和能力，为幼儿园教育做出自己的贡献！

幼师跟岗实习总结 篇4

实习幼师学科总结

在大学的四年学习生涯中，我有幸选择了幼师这门专业，并且在最后一年进行了一段时间的实习。通过这段实习经历，我积累了许多宝贵的经验和知识，对于幼儿教育的重要性也有了更深入的了解。在这篇文章中，我将详细介绍我在实习期间所学到的幼师学科知识，以及我对于这门学科的总结。

首先，在实习过程中，我学习到了幼儿教育的基础知识。幼儿教育学涵盖了从0-6岁的儿童，对于他们的成长和发展有着深入的了解。我了解到，幼儿时期的教育对于孩子的未来起着至关重要的作用。在这个阶段，孩子的身心发展迅速，他们需要以游戏为主导的学习方式来激发他们的创造力和好奇心。因此，作为幼师，我们应该提供一个充满关爱、鼓励和支持的环境，帮助孩子们全面发展。

其次，我在实习中学到了关于幼儿学科的教学方法。与传统的课堂教学不同，幼儿学科强调通过观察、探究和实践来促进幼儿的学习。在实习中，我亲眼见证了幼儿通过参与各种活动来学习的过程。比如，在音乐课上，老师引导孩子们利用各种乐器和声音进行创作和表演，这样孩子们可以通过亲身体验来感受音乐的魅力。这种学习方法不仅提高了幼儿的主动学习能力，还培养了他们的合作精神和创造力。

另外，我还学到了幼儿心理学相关的知识。作为幼师，了解幼儿的心理发展是至关重要的。在实习期间，我学会了如何观察和理解幼儿的情绪和行为，并通过与他们的互动来满足他们的情感需求。我学到了如何设定适合幼儿的目标，并提供支持和指导，鼓励他们克服困难。我还学会了如何与家庭进行有效的沟通，了解他们的需求和期望，以便更好地为幼儿提供支持。

此外，实习过程中我还了解到了教育法律法规和职业道德规范。幼师要遵循教育法律法规的规定，确保幼儿的权益得到保护。同时，我们还要遵守职业道德规范，保持良好的职业操守和行为准则。在实习中，我意识到作为一名幼师要有责任感和使命感，要以身作则，为幼儿树立榜样。

总的来说，实习幼师学科的经历是我整个大学生涯中最宝贵的一段经历。通过实习，我不仅学到了丰富的专业知识，还培养了与幼儿有效沟通和互动的能力。我明白了幼儿教育的重要性和挑战性，也更加坚定了自己从事幼教工作的决心。我相信，通过我的努力和持续学习，我一定能成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长和发展贡献力量。

幼师跟岗实习总结 篇5

幼师在校期间实习总结

作为一名幼师专业的学生，我在校期间进行了一次实习，这是我在幼儿园第一次真正融入到幼儿教育的实践当中。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还收获了宝贵的经验和感悟。

这次实习从准备开始，我经过了一系列的筹备工作。首先，我仔细研究了幼儿园的教学大纲和教材，了解了幼儿教育的基本理念和教学目标。然后，我选择了适合幼儿的教学内容和教学形式，制定了详细的教案和教学计划。除此之外，我还准备了丰富多样的教具和教具，以及与幼儿互动的游戏和活动。

进入幼儿园后，我首先进行了对班级和幼儿的初步了解。我观察了幼儿的兴趣、特长和发展阶段，了解了他们的个性和成长的需求。通过和其他老师的交流，我逐渐熟悉了幼儿园的教学环境和规范，并且了解了教学的范围和要求。

在实施教学过程中，我注重针对幼儿的个体差异，采取了灵活的教学策略。我用生动有趣的方式引导幼儿参与到教学活动中，激发他们的学习兴趣和积极性。我利用多媒体设备和教具，生动形象地展示知识点，帮助幼儿理解抽象的概念。同时，我充分发挥幼儿园的游戏性质，结合幼儿的喜好和需求设计了各种游戏和活动，使教学变得更加互动和趣味性。

在实施教学的过程中，我发现和经历了许多挑战和难题。首先，幼儿的注意力和动作控制能力相对较差，他们很难保持专注和长时间的参与。面对这个问题，我通过减少教学时间和改变教学形式，适应了幼儿的特点，提高了他们的参与度。其次，一些幼儿存在学习困难和行为问题，我需要与家长和其他老师密切合作，提供更多的支持和帮助。通过与幼儿的交流和观察，我不断调整教学方法和策略，创造了更适合幼儿发展的教学环境。

在实习的最后阶段，我进行了一次综合性的评估和总结。我对幼儿的学习情况和发展过程进行了分析和评估，总结了我在教学过程中的优势和不足之处。通过这次实习，我深刻体会到了幼儿教育的重要性和挑战性，明确了自己的职业目标和发展方向。

总而言之，通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了对幼儿教育的热情和使命感。我深入了解了幼儿的成长特点和发展需求，掌握了与幼儿有效沟通和交流的技巧。我也认识到了教育工作的复杂性和多样性，明白了作为一名幼师需要具备的责任心和耐心。我相信通过努力和不断学习，我能够成为一名优秀的幼师，为幼儿的成长和发展做出积极的贡献。

幼师跟岗实习总结 篇6

幼师实习总结

回首实习的这段时间，感受良多，对幼儿教育有了更深入的了解和理解。本次实习的任务是到幼儿园进行实践，亲身感受幼儿教育的魅力，并且掌握实践教学中的一些技巧。下面，我就来详细分享一下这段宝贵的实习经历。

首先，我要感谢我的导师，她在这次实习中给予了我很大的帮助和指导。她教会了我如何观察和分析幼儿的行为、如何培养幼儿的好习惯，还教会了我如何与家长沟通，让他们更好地了解自己的孩子。在导师的指导下，我对幼儿园教育有了更加全面的认识。

在实习中，我被分配到小班的教学工作。在幼儿中，对于老师的要求和期待是极高的。我认真地准备每一节课，并且在课堂上尽量与孩子们互动，让他们感受到学习的乐趣。通过互动，我发现每个孩子在不同的方面都有自己的特长，也有自己独特的性格。为了能够更好地满足每个孩子的需求，我与他们建立了良好的师生关系，并在教学中重视针对个体的教学和关注。

除了在教学中，我还学到了很多的社交技巧。我明白了作为一名优秀的幼师，不仅要善于与孩子们沟通，还要与家长、同事之间建立良好的关系。在与家长的沟通中，我发现理解家长和孩子的需求非常重要，通过与家长沟通交流，我能更好地了解学生的生活和兴趣爱好，从而更好地开展教育教学工作。

在实习中，我发现有效的课程规划和教学设计对孩子们的认知发展有着很大的帮助。我学会了如何为孩子们提供适合的、适合发展的课程内容，在这样的情况下，孩子们也能够更加自信地完成任务。在课堂上，我先预习并策划好每一列的教学活动，然后再根据学生的情况进行适当调整，以适应不同孩子的学习进度和兴趣爱好。在谨慎设置课程内容、教学环境和多种教学方法后，我发现学生完成任务并反馈时很自信，这让我感到非常的欣慰。

通过这段实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何与孩子们互动、如何掌握课堂的节奏和情绪，还学会了如何进行有效的课堂管理。我相信，将所有所学融入工作实践中，会让我成为一名更加优秀的幼师。

在最后，我要再次感谢我的导师，她对我的指导和帮助使我在实习中受益匪浅。我也要感谢这个园的全体老师和同学，他们为我提供了更多学习的机会，让我学习到幼儿教育的精髓。我会继续努力，不断提升自己，在未来的工作中为每一个孩子的成长和发展做出更大的贡献。

幼师跟岗实习总结 篇7

实习幼师个人月总结

在我参与实习幼师工作的第一个月里，我经历了无数的挑战和成长。这个月的实习让我对幼师职业有了更深刻的理解，也让我认识到了自己的不足和需要提升的地方。

作为一名幼师，我们的职责是为幼儿们提供一个安全、健康、快乐的学习成长环境。在这个月里，我意识到了每个孩子都有自己独特的个性和需求，并且他们正处在一个重要的成长阶段。与孩子们相处的过程中，我学会了如何更好地倾听和理解他们的感受和需求。例如，有一次，一个男孩很害羞，不爱说话也不喜欢与其他孩子玩耍。通过与他亲近和关心，我逐渐赢得了他的信任，并且鼓励他主动参与活动。最终，他变得更加开朗，与其他孩子建立了友好的关系。这个经历让我深刻理解到幼师的影响力，我们可以通过耐心和关爱帮助孩子们克服困难，迈向成长。

在实习过程中，我还接触到了不同年龄段的孩子们，这对我的能力和技能提出了更高要求。在1-2岁的幼儿园里，我需要保持足够的耐心和关注，因为这个阶段的孩子们充满了好奇心和无尽的能量。他们需要持续的关爱和指导，我必须时刻保持警觉，并及时回应他们的需求。而在3-4岁的班级里，孩子们开始表达自己的意愿和观点，并通过和他人互动来学习和发展。在这个阶段，我需要充分了解每个孩子的个性和能力，以便更好地引导他们参与社交活动和合作游戏。通过这段经历，我明白了幼师需要根据不同年龄段的孩子们的需求调整自己的工作方式，使他们得到最大的关爱和发展空间。

除了与孩子们的互动，实习也让我更加注重教育环境的打造和课程的设计。在实习的过程中，我带领孩子们进行了一系列的手工制作活动和游戏，以促进他们的创造力和沟通能力的发展。我也积极参与园所的教育讨论和研讨会，从中学到了更多的教学方法和技巧。例如，我们组织了一次户外探险活动，通过观察大自然和采集植物等方式，让孩子们感知自然之美，并培养他们的观察力和好奇心。这样的经历让我深刻体会到了环境对孩子成长的重要性，以及幼师如何通过环境刺激和教学方法的选择来引导孩子们的学习。

在这个月的实习中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，有时孩子们不愿意配合或者存在不良习惯。面对这种情况，我学会了通过耐心和引导来帮助他们改正。我也意识到了自己言行举止的重要性，作为他们的榜样，我要时刻保持积极向上的态度。我还学会了如何与家长保持良好的沟通和合作，分享孩子成长的每个细节，以便能够更好地为孩子们提供关爱和教育。

通过这个月的实习，我深刻认识到了实习幼师是一项挑战而有意义的工作。在以后的工作中，我将继续努力提升自己的能力和技巧，关注每个孩子的需求，为他们提供更好的教育和关爱。我相信，只有通过自身的不断努力和成长，才能真正成为一名优秀的幼师。

幼师跟岗实习总结 篇8

一、自信登讲台，紧张不再来

清楚地记得初登讲台是面对80多双眼睛自己内心的忐忑不安，当时感觉自己做自我介绍是声音都在打颤，后来不断给自己加油打气，慢慢的可以自信的站在讲台上，自然流畅地给他们上每一节课。我想这是每一位初登讲台者必然要经历的一个过程。在这一过程中我由一名学生转变为一名教师，开始肩负更多的责任。

二、掌握重难点，清晰理思路

一直都听说讲课是一门艺术，老师是演员，他们在课堂上扮演形形色色的角色。初登讲台的我们对教材不熟悉，不能够很好的掌握每课的重点难点，为了更好的掌握教材我不断的向指导老师请教，刚开始每将一节课之前我都会问指导老师自己备课是否合适，听他的意见。还经常邀请指导老师听我讲课，让他给我指出自己讲课过程中的缺点和不足，刚开始的时候老师的最多的一点就是每节课重点不突出，在经过一次次的锻炼后老师对我说现在已经能很好的把握一节课的重点难点了。听了这些话我明白自己有进步了一点。

三、板书不发愁

上课的过程中板书是不可或缺的，由于在实习之前我没有很好的练板书以至于刚开始时都搞不清楚该往黑板的什么地方写什么内容，后来经过不断地看其它老师的板书设计以及向其它老师请教，现在自己已经轻松的掌握了板书书写规则，能够把清晰整齐的板书展示在学生面前了。

四、采取各种方法提高管理水平

在课堂上，教师不仅是引导着，知识的传授者，还是一名管理者，在课堂上如何管理好学生这也是一个令人头疼的问题，这一学期的管理工作让我深深的体会到对于提高管理效率而言鼓励胜于责骂，要让每位学生在课堂上都有事可做。我所教的科目是英语，其实对于一些七年级的孩子学习英语还是有些吃力的，尤其是男生。虽然是七年级第一学期但有一小部分男生已经放弃了英语，他们上课几乎不怎么好的听讲，看到这种情况我很着急，后来我在备课的时候专门找几道特别基础的题，只要发现他们听讲我就会让他们回答那些基础的题。当他们回答正确后便会带领全班同学给他们热烈的掌声，给他们鼓励。慢慢的我发现他们在上英语的时候开始认真的听讲了，作业也认真的写了。其实每个学生都一样，他们喜欢听到老师的鼓励和表扬。如果多一些鼓励的话，会充分调动他们的积极性。每个学生的积极性都调动起来后课堂管理将不再是难题。

五、融洽的交流，及时的反馈

教师上课的过程就是跟学生交流的过程，好的交流不仅能活跃课堂气氛，还能让学生更好的接受你所讲的知识。我发现在上课的时候师生之间眼神的交流是一个特别不错的方法。在课上我会让学生进行大量的练习，这时候我会观察他们的眼睛，通过他们看我的神态我会发现谁掌握了这节课的内容谁没有掌握，这样我会随时灵活的变通我的课堂安排。让学生争取每节课都能够很好的掌握。课下我会找同学聊天，让他们给我提一些意见，让我不断改进不断提高。交流是连接师生之间的桥梁，有了这座桥课堂效果才更好!

幼师跟岗实习总结 篇9

中班幼师实习月总结

在过去的一个月，我有幸作为一名实习幼师，参观和参与了一家幼儿园的中班教学活动。这个经历不仅让我更加深入地了解了幼教工作的重要性和挑战，还让我亲身感受到孩子们的可爱与天真，下面我将详细地总结这个月的实习经历。

首先，幼儿园的中班教学环境让我眼前一亮。幼儿园的每个角落都被设计成一个充满了创意和趣味的学习场所。教室里，墙壁上挂满了孩子们的作品，充满了生命的活力；角落里，有丰富多彩的玩具和教具，能够吸引孩子们的注意力。教室的布置和摆放都充满了教育意味和启发性，让孩子们在快乐中学习和成长。

其次，我深刻体会到了作为幼师除了要教给孩子知识，更重要的是如何与孩子们建立积极的关系。在实习期间，我见证了孩子们与老师之间密切的互动，这让我认识到，只有建立了亲密的关系，孩子们才能真正开放自己并思考问题、学习知识。在和孩子们接触的过程中，我学会了倾听和尊重他们的意见，给予他们鼓励和赞扬，同时也要教导他们正确的行为和态度。

第三，实习的过程中，我也深深感受到教育的个性化的重要性。每个孩子都有自己的特点和兴趣，他们学习的速度和方式也各异。作为一名幼师，我要尊重每个孩子的独特性，并根据他们的需要进行个别化的教学。例如，对于较为活泼好动的孩子，我会采取更多的体验式教学；对于较为内向的孩子，我会给予他们更多的温暖和鼓励。通过针对每个孩子的学习特点进行个性化的教学，我发现孩子们更加积极主动地投入到学习中，并取得了很好的成果。

最后，我还要强调实习过程中的团队合作对于幼教工作的重要性。在实习中，我与其他老师紧密合作，共同策划和实施各种教学活动。我们相互支持和鼓励，互相分享经验和心得，使得教学效果更加出色。我学会了倾听和接受别人的意见，并与他人合作解决问题。只有通过团队合作，我们才能更好地满足孩子们的需求，并给予他们更好的教育。

总的来说，这一个月的中班幼师实习经历让我收获颇丰。我不仅对幼教工作有了更加深入的了解，还学会了与孩子们建立良好关系、个性化教学和团队合作等重要技巧。这段实习经历不仅让我更加坚定了成为一名幼师的决心，也增强了我对幼儿教育的热爱和热情。我相信将来我可以成为一名出色的中班幼师，给孩子们带去更多的快乐和成长。

幼师跟岗实习总结 篇10

时间飞逝，在不知不觉中，我的实习生活结束。通过实习，让我真正感觉到了做一个教师的难处，特别是幼儿教师的难处，不过在这次实习中，也让我收益颇丰。

在实习过程中，让我懂得了，要因人施教，不能一个模式一刀切，面对不同的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有差异，都有自己的内心世界，他们好比一把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，那么，这个世界就是天才的世界。

活动不能死板硬套，要因地制宜，因环境的改变而改变。我们要用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处，及不足之处，并帮助他们去改正，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也尤为重要，而且需要艺术。在实习期间，我与每个家长打交道，一起与他们分享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后发展和成长的收获，也让我的实习生活画上了完美的句号。

在实习过程中，让我深刻体会到了实习的重要，更增强了实习过程中我的学习欲望。

首先，在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，体现了“教中有保，保中有教”。在户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了，要主动提醒幼儿增减衣服;回教室时，要记住告诉幼儿在外边玩耍时有细菌，提醒幼儿洗手。洗手时，要注意打上肥皂消毒杀菌，而且水龙头不要放太大，以免弄湿衣服;喝水时，要排队，不要拥挤，并且不能说话，以免被水呛到;吃饭时，要遵守习惯，提醒幼儿饭前要洗手，吃饭时不能讲话，不能挑食，不吃剩饭，要安静就餐，不随意扭动，以免把饭菜弄洒，烧到自己;在睡觉方面，要及时提醒幼儿大小便，盖好被褥，安静睡觉，睡觉时不讲话。后来，我实行了小红花制度，给主动解大小便，不讲话，安静入睡的幼儿评奖小红花。

其次，上课。在第一次主题课中，由于对幼儿的了解太少，对

再次，听课，看常规，做好记录，谈听课感想。在几天的听课过程中，我懂得了在上课期间，必须做好充分的准备，随机应变幼儿各种怪异的提问，前往不能让幼儿觉得老师什么都不会。

另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也尤为重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于无理的要求，要妥善处理，幼儿在园的表要及时通告家长，同时给予表扬和批评。取得家长的充分信任，家长工作千万不能忽视，否则，将会给我们的工作带来不必要的麻烦。

经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要秉着吃苦，忍耐，拼搏，奉献，合作的精神去服务好每一位幼儿，每一位家长。

幼师跟岗实习总结 篇11

带着对美好未来的憧憬和希望，我来到了浙江省温州市鹿城区临江镇中心幼儿园开始了我的实习生活。幼儿园高雅的环境，秀外慧中的教师群体给我留下了深刻的印象。

俗话：万事开头难。在工作的初期，我感到了很大的困难。刚刚走出学校大门的我除了在学习时期进行过见习之外，可以说毫无工作经验。面对新接手的工作，面对那么多的孩子，我觉得毫无头绪，不知工作应该从哪里下手，站在旁边看着老教师们，轻松的带着宝宝开展各种活动。于是，我努力学习，努力尝试自己独立带班。经过几次之后，我的紧张的心理才逐渐退去。这还是工作的第一步。新教师面临的最大问题是不熟悉教材，也不知道应该怎么上课。对此我的心里十分着急，生怕因为上得不好而影响了幼儿对知识的掌握以及对我上课的兴趣。所以，我每次都认真的备课，查阅资料把自己的教案写好。

听课是提高自身教学能力的一个好方法，新教师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是师傅。这学期我听了许多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些上课的技巧。

除了听课之外，平时我也经常向我班主班老师以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，特别是我所在班里的老师，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不是自己从天上掉下来的，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一些先进的东西，才能提高自己的水平。此外,我们也组织了集体备课活动，这些活动使我明白了教学的目标和方向。要做一名合格的教师，除了有良好的教学经验外，最重要的是应具备良好的职业道德。为此，我始终用自己的爱心，去热情的关怀身边的每一位孩子。在幼儿的个人卫生方面，不怕脏、不怕苦、不怕累，要象孩子的母亲一样关心和爱护他们。在实习期间我始终以主人公的态度，积极协助班上的老师完成各种工作，遵守实习所在学校的各项规章制度。得到了园领导、指导老师，乃至家长的一致好评，给我自己的工作注入了新的动力。

这次实习令我感受颇多，我不得不承认，新人就是新人。由于经验的缺乏，我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的，这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不生动，所以，往往有时候纪律就不如师傅上课的纪律好了。过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思，不断的改进，通过自己的努力有了明显的提高。

在组织这些活动时，我看到了自己的一些不足，

如：1.我们语言不够优美，不够吸引小朋友，表情、动作不丰富，不够感染小朋友，可能是因为自己放不开，没有做到适度的夸张。

2.评价语言过少，太宽泛，不丰富，不具有针对性。

3.没有照顾到每个孩子，由于不太了解班上的幼儿，因而没有很好的做到因材施教。

4.对于幼儿的意外答案和突发行为和语言，不能迅速地灵活地应答和处理。以上4点是我自己反思后总结才出来的，在组织活动时做得不够的地方。我们同学之间在一起交流的时候，他们说自己也有这些不足，我也问过老师，得出结论是大部分都是因为我们是新手老师造成的。慢慢的磨练会让我们这些不足得到改进。

我做的好的方面或者是说基本令自己满意的方面在于：

1.对于教学活动态度认真，备课和准备充分。

2.虚心地请教和接受指导老师的建议与指导。

3.每个活动都能完整地完成，没有出现没有组织完的活动。4.组织活动时教态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。

5.在组织活动过程中尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。

6.大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。这几点也是自己反思后总结的，效度和信度较高。在保育方面，这几周我做了很多从来没有做过的事情，也学会不少。比如说：给幼儿扎裤子、喂饭、哄他们睡觉、给他们擦屁股、隔毛巾、梳头发等等。我们同学聊天时说到，我们是提前体验做妈妈的生活，为以后做准备。像这些琐碎的生活常规事情，每天都要做，我觉得可以训练一个人的耐心、忍耐性、恒心、细心等等，对于人的性格培养确实有帮助。头几天觉得很新鲜，做事情很有兴趣，很卖力，时间一长，就需要其它方面的东西来支撑自己了，也就是我上面所说的。，保育工作上，经过自己的认真思考和总结，我觉得自己做得比较好的地方在于：能够很快地适应这些工作，基本上能够做好。

不足在于：还不够细心，没有完全做到根据每个幼儿的特点进行保育，最主要的原因是是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。在组织半日活动的时间里，我组织过5个上午半日活动。上午半日活动是指从早晨7点30幼儿来园到中午12点30幼儿午睡，包括两个教学活动和两餐一点还有日常生活常规活动。在组织幼儿半日活动中，我发现要让幼儿都做到守纪律，做到按时按量按质完成活动任务很难。老师要照顾到每个幼儿也很难，特别是幼儿人数比较多的班级。所以要想有一个成功的半日活动，需要老师的精心策划、灵活应变和幼儿的积极配合。幼儿的兴趣和特点是半日活动策划和组织的的依据。我对自己的半日活动的组织不是特别的满意，主要在于没有做到让每个幼儿按时按量按质地完成活动任务，特别是生活活动，可能受到小班幼儿的年龄特点的影响及我作为老师的威严和威信不够。短短的几周实习，在指导老师精心地指导下，通过自己的努力，我学到了很多，自身的专业素养也得到了很大的提高。在实习期间，我也看到了一些问题，自己也进行过思考。

1.幼儿园称教学活动为上课或者组织活动，它们的区别在哪里，分别有什么效果和影响?

2.幼儿能在幼儿园学到什么?

3.教师的评价语言如何能做到恰到好处?

4.社会领域活动的情感态度目标如何达成?

5.如何对待特殊幼儿，比如具有攻击性行为的幼儿、自闭自卑的幼儿、爱打小报告的幼儿、不合群的幼儿、发展水平较高或较低的幼儿等等?

幼师跟岗实习总结 篇12

幼师在校实习自我总结

我是一名正在接受幼师专业培训的学生，在校期间进行了一段时间的实习。通过这段实习经历，我对作为一名幼师所需具备的能力和责任有了更深刻的理解。在实习过程中，我学到了很多东西，并且有许多值得分享的经验和收获。

首先，在实习中我学到了如何与幼儿进行有效的沟通。与幼儿的沟通是一项极其重要但也往往被忽视的技能。在幼儿身上，我看到了一颗充满好奇心和渴望知识的心灵。然而，幼儿的表达能力有限，他们往往无法用言语清晰地表达自己的需求、情感或疑惑。因此，作为幼师，我需要倾听他们的心声并准确理解他们的意思。在实习中，我学到了如何仔细观察幼儿的非语言表达，例如面部表情、身体动作和眼神交流，以更好地理解他们的需求和意图。我还学会了采用简单明了的语言和生动有趣的方式与幼儿交流，以激发他们的学习兴趣和主动性。

其次，在实习期间，我深刻体会到了幼师的责任和要求。作为一名幼师，我们不仅仅是教育者，更是培养者和引导者。我们承担着为幼儿提供安全、关心和和谐环境的责任。在实习中，我明白了幼师需要具备耐心、细心、责任心和敏锐的观察力。我们需要时刻保持警惕，确保幼儿的身体和心理安全。我们需要给予幼儿足够的关爱和温暖，培养他们的自主能力和良好的品德品质。我们还需要与幼儿的家长保持良好的沟通，共同努力为幼儿的成长与发展创造良好的家园合作氛围。

最后，在实习中，我也意识到了自己还有许多需要提升的地方。首先是专业知识的不足，包括教育心理学知识、幼儿教育游戏设计以及幼儿教育理论等方面。这些知识的掌握将有助于我更好地指导幼儿的成长和发展。其次，我还需要提高自己的沟通能力和团队合作精神。作为一名幼师，与同事、家长和幼儿之间的良好沟通和合作至关重要。最后，我还需要更加注重观察和自我反思，不断优化自己的教学方法和策略。

通过这段实习经历，我收获颇丰。我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是真切感受到了作为一名幼师的责任和使命。我希望将来能够继续不断学习和提升自己，成为一名卓越的幼师，在幼儿的成长道路上给予他们最好的引导和关爱。

幼师跟岗实习总结 篇13

带着对未来的憧憬和希望，来到了xx区教工幼儿园，随着时间飞逝，实习生活的结束，让我真正的感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我收益颇丰、受益匪浅。

俗话说：万事开头难。进园实习初期，我感到了很大困难，毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，的确很难。我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着师姐们轻轻松松的带着宝宝开展各种活动，做着一个又一个的游戏，看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去，慢慢的融入这个小集体当中。

在实习过程中，让我懂得了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。

在教工幼儿园的每个教室都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

最初，保教工作时，我虚心请教老教师和师姐们，积极配合他们工作。户外活动提醒幼儿注意安全，热时：提醒幼儿减衣服，喝水时不拥挤，不说话，以免被水呛到。吃饭时小心被烫，安静进餐，不挑食。洗手时用肥皂，消毒杀菌，睡觉时要盖好被子，我们都要检查一下幼儿是否盖好被子，以免受凉。

尽自己最大的努力照顾好每一个幼儿。细心、耐心的帮助每一个幼儿并教给他们一些简单的生活小常识、小窍门，帮助幼儿提高生活自理能力，让孩子在幼儿园感受到的温暖，让每个幼儿真正爱上幼儿园，喜欢幼儿园。充满爱心与童趣的氛围，在玩乐中找到真正乐趣、不断的增长知识。

要成为一名合共的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是随机应变幼儿各种怪异的提问，我吸取周围教师的先进经验，提高自己的水平。不能对此疏忽!知识和经验都不是天上掉下来的。只有不断的吸取、提高!家长才会放心把孩子完全交给你。

完全信赖于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕脏，像母亲一样关心和爱护他们，经过这次实习，三个月里：让我真正的了解幼儿老师是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~曾经以为带幼儿是什么人都能上任的。可做起来是如此之难!回顾与孩子们一起走过的日子，和孩子们一起的喜怒哀乐，想想要分开。实习也落幕尾声。有多少的不舍——

幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易啊~在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。

我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。这就是我这几个月的实习过曾，想要当一名好教师不容易。总之为了以后——努力吧!!加油!

时间过得真快，不知不觉，中专的学习、生活就要结束了，经过两年多专业知识的学习，这个学期我们终于要进行毕业实习了。xx年2月27日，我被学校安排到东山区税务局征管科实习。到征管科实习，是我踏出校门步入社会的第一份工作。

1、思想

(1)充分认识保育在幼儿园工作中的地位、作用和保育员应具备的良好素质。

(2)认识遵守幼儿园各项规章制度和行为规范的必要性，并能严格要求自己。

(3)遵照保育工作的具体要求，认真学习，做好保育员工作。

2、知识

(1)掌握保育工作的具体方法和步骤。

(2)掌握幼儿一日活动(来园。盥洗、饮食、睡眠、户外活动、教学、游戏)几大环节中保育工作的内容和方法，以及对保育员和幼儿的要求，特别要注意贯彻保教结合的原则。

(3)掌握听看教学或游戏活动的记录方式，初步掌握有关的简析方法。

(4)掌握观察和调查的一般方法。

(5)掌握幼儿卫生保健工作的一般常识。

(6)了解制定实习计划和写实习报告的方法，会制定实习计划和写实习报告。

3、能力

(1)观察能力：实习中要了解幼儿、研究幼儿，要观察教师的各种活动。学会观察方法，初步形成一定的观察能力

(2)工作能力：在初步掌握保育工作的内容、要求、步骤、方法的基础上，要摸索保育的规律，在教师的指导下能初步地独立完成保育工作。

(3)记录能力：在学会记听看教学或游戏活动记录的基础上，掌握记录的要领，逐步提高记录的能力。

(4)分析能力：通过听看教学或游戏活动后的简析，进而掌握简析教学或活动要点的方法，逐步培养分析问题的能力和教研的能力。

(5)适应能力：要求学生必须初步适应于环境，处理好人际之间的关系，初步形成正确对待和处理问题的能力。

(6)概括、总结能力：在实习中要对幼儿园有关问题进行调查，并写出调查报告。实习后还要写成实习报告。形成一定的概括、总结能力。

4、技能：重点掌握实际操作的技能。

实习的内容与过程：

时间过得飞快，专业学习和实践学习已接近尾声。于是，在20xx年8月份来到江西省瑞金市实验幼儿园，我被分配到学前班(樱桃2班)。该幼儿园始创办于20xx年，是一所市民办示范性幼儿园。以“开发潜能、启迪真爱、促进发展，为幼儿成功的一生奠定良好的素质基础”为办园宗旨，团结奋进，开拓创新。

该幼儿园教育是比较全面、有启蒙性的，课程可以划分为五个领域：健康、语言、社会、科学、艺术，每个领域的内容相互渗透，都是从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。

首先简单地说说身为一名幼儿教师的岗位职责吧!

一、教育教学方面：

1、组织幼儿的一日活动，安排要科学合理，过渡自然，环节紧凑，教育效率高，让幼儿自主地开展活动，而老师适时地给予指导，充分发挥幼儿的积极性、主动性。

2、根据教育目标和幼儿实际选择活动内容，抓住教学中的重点、难点，精心设计活动，并要体现幼儿为主体，调动幼儿学习的积极性、主动性;

3、要善于抓住有利时机和教育契机向幼儿进行随机教育，注意教育的整体性、灵活性。

4、要有“洪亮的声音、幽默的语言、渐变的语调、丰富的表情、多样化的肢体语言和极强的应变能力”来吸引幼儿的注意力。

二、教学常规方面：

1、为幼儿创设舒适、优美、富有儿童情趣的教育环境。

2、有保教结合意识，关心爱护每一位幼儿，对幼儿进行自我保护教育，做到无安全事故。

3、让幼儿有良好的生活、卫生、学习、行为习惯，保持良好的坐、站、写姿势，有良好的进餐、睡眠习惯。

三、保育工作方面：

1、加强了幼儿一日常规的.养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。

2、做好了班级园舍的环境卫生工作，做到地上无灰尘、纸屑，被褥整洁舒适。

3、强化幼儿健康意识，保证了幼儿进餐时心情愉快。注重培养幼儿好的进食习惯，不挑食，不偏食，进餐时不打闹讲话，不掉饭粒。

4、勤为幼儿剪指甲，避免抓伤的安全事故发生。注意观察幼儿不同的破坏性行为，教师给予及时的制止，并进行随机教育。

5、加强了幼儿午睡的管理及巡视，保证午睡时室内的空气质量。培养幼儿良好的午睡习惯，进入午睡室后，不吵闹，尽快入睡，会整理床铺，衣服折叠整齐放好。

四、安全工作方面：

1、教育幼儿一些安全知识，强化了幼儿的安全意识和自护能力。不吞食异物，不玩火、水、电，不从高处往下跳，不乱爬高处，不吃生人的东西，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。

2、严格晨检制度，不让幼儿带不安全物品入园。管理好病儿药品，避免幼儿吃错药。

3、加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。

4、做好交接班工作，认真填写交班内容。

五、家长沟通方面：

1、主动亲切地与家长沟通。充分利用晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。

2、使用家园联系册、电话、家访等多种形式进行访问。了解幼儿在家的情况，有针对性地开展幼儿的教学工作，促使跟家长的相互理解，使关系更密切。

学前班的幼儿一般都是六至七岁，都成幼儿园的大哥哥、大姐姐了。同时也比较难管理，班上一共有34个宝宝，男孩子占了三分之二。幸运的是：我遇到了好搭档。熊老师50左右岁了，从事幼儿教育工作也30左右年啦，跟她在一个班，可以学到更多书本上没有的知识。她教我怎样引导比较顽皮的孩子，她教我上课要如何吸引宝宝的注意力，她教我常规该如何抓好，她教我无论做什么，宝宝的安全一定要放在第一位。

刚开始来到这个班，面临新的环境，有点不太适应，作为一名新教师，上课也难免会有些紧张，教具准备的不够充分，语言不够优美，肢体语言不丰富，课堂表扬过少，没有顾及到每个孩子，课堂纪律总是乱七八糟的。每天下班回家，打开电脑，寻找一些有利的资料，可不知道为什么，很多方法我都试过，好像对个别幼儿就是不见起色。我的情绪也变得更加低落。

后来，与熊老师渐渐熟悉了，我把困扰许久的问题说给她听，寻找解决方案，毕竟她经验丰富，对每个宝宝性格都大致了解，从她那我找到了自己的不足之处。要想上好一节课，首先要把常规抓好，坐有坐相，站有站相，只有在安静的环境下，才能顺利地进行教学工作。慢慢地，我不断地改进，发现真的与刚开始不一样咯。时间久了，对宝宝们了解，我心中的那块石头也开始放下了。

紧接着，幼儿园要开始上公开课啦。我担心自己上的不好，加班加点地在网上查寻资料，看看别人是怎样上课的?后来，我被安排到倒数第二个上公开课。每次听别人上课时，我的笔记都写得满满，圆珠笔握在手中，几乎整节课都在拼命地写个不停，课后我总是拿出笔记与自己平时上课的环节相对比，以弥补自己的不足。结果，我上课总体来说还算可以，只是还有些细节问题需要注意。

没过多久，幼儿园又定下了家长开放日。还记得在开放日的前一天，熊老师对我说：“不要怕，要相信自己，我们才是专业的。就按照平时上课一样，眼睛不要与家长对视，看着他们的头就行。”她的话给了我很大的动力。开放日那天，我和她配合地很有默契，顺利地送走了每一位家长们。

很多老师都讨厌家访，而我却觉得家访是一次与家长面对面交谈的难得机会。星期六、星期日我便带上幼儿花名册，一家家登门拜访，与家长们聊聊孩子在幼儿园的表现，同时也可以了解到孩子们在家里的情况，这样一来，对孩子们的教育更加有帮助。

其实，无论做什么事，都难免会遇到些挫折，只要勇敢去面对，没有过不去的坎儿，人一定不能被困难打倒，跌倒就要爬起来。

三、实习收获及计划：

这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，在组织活动过程中能够尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。这为我以后的工作打下了坚实的基础。

这三个多月中让我增长了见识。做老师难，做幼儿教师更难。只有不好的老师，没有不好的孩子。做为一名幼儿教师，一定要有耐心、细心和爱心。面对一个个天真的孩子，我更应该用母亲般的心去呵护他们。、针对自己的不足之处，在今后的工作中，我要不断提高自己的水平，弥补缺口，多像别人学习，虚心地请教和接受指导老师的建议与指导，把别人身上的精华吸取过来。要给学生一杯水，自己要有一桶水。每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把把锁，老师就是开启那把锁的主人。

真正走进孩子的世界，去发现、改变、教育他们。我愿用我的热心，换取孩子们的安心;我愿用我的真心，换取孩子们的开心;我愿用我的实心，换取所有人的认同。我深信：在今后的教学过程中，我会做得更好!

幼师跟岗实习总结 篇14

幼师实习动员会总结

一、活动背景与目的

幼师实习动员会是为了提升幼师专业实习能力和教学水平，促进幼儿教育科研与实践的有机结合而举办的。本次动员会旨在为幼师实习生提供一个全面了解实习要求、交流心得和分享经验的平台，进一步提高他们的实际操作能力和专业素养。

二、动员会流程

1. 开场致辞

动员会在激昂的音乐声中正式开始，由学校领导致辞。领导首先对全体幼师实习生表示热烈欢迎，并提出本次动员会的目的和意义。

2. 实习要求解读

专业导师详细解读了本次实习的任务和要求。他从实习的目标、内容、时间、考核等方面进行了详细说明，并强调了实习生在实习过程中应注重的问题和注意事项。

3. 优秀实习经验分享

为了鼓励和推崇优秀实习生的表现，我们邀请了前几届实习生代表分享他们的宝贵经验。他们从实习准备、教学设计、与孩子互动等方面进行了全面详细的分享，并结合自身实践经验，给新一届实习生提供了很多实用的建议。

4. 实操训练与指导

为了提高实习生的实际操作能力，我们设置了实操训练环节。专业导师以小组为单位进行实操指导，通过模拟幼儿教学活动，让实习生们亲身参与，熟悉实际操作流程，并及时纠正和指导不足之处。

5. 专题讲座

为了扩大实习生的专业知识面和视野，我们特别邀请了一位著名的幼儿教育学者进行专题讲座。他讲解了幼儿教育的新理念和新方法，并分享了自己多年的研究成果。此次讲座不仅使实习生对幼儿教育有了系统的了解，也为他们今后的教育实践提供了很多启示。

6. 结业典礼

动员会在庄重的氛围中圆满结束。领导对全体实习生的付出和努力表示肯定，并向他们颁发了结业证书和实习优秀者奖状。实习生们纷纷表示在这次动员会中受益匪浅，将更加努力地投入到实习工作中。

三、动员会亮点

1. 组织紧凑，内容丰富

本次动员会充分利用了宝贵的时间，设置了多个环节，让实习生们在短时间内获得了丰富的知识和实践经验。

2. 实操训练与指导

通过实操训练，让实习生们能够亲自参与教学活动，加深对教学实践的理解和把握，提高实际操作能力。

3. 优秀实习经验分享

通过邀请优秀实习生代表分享经验，让实习生们能够借鉴前人的实践经验和教训，提高自己的教学水平。

4. 专题讲座

邀请著名学者讲座，既能够提高实习生们的专业知识水平，也为他们今后的教育实践提供了思路和指导。

四、动员会效果

1. 提高实习生的专业水平

通过动员会的各种环节，实习生们加深了对实习要求和任务的理解，并获得了全面的教学实践经验，提高了专业能力。

2. 促进教学实践和科研的有机结合

通过专题讲座，实习生们对幼儿教育理念和研究方法有了更深入的了解，能够将教育科研与实践有机结合，在教学中不断探索和创新。

3. 加强师生交流与合作

动员会为实习生们提供了一个互动交流的平台，他们可以与导师、优秀实习生代表以及学校领导进行交流和合作，加深师生之间的理解与信任。

五、总结与展望

本次幼师实习动员会取得了显著成效，提高了实习生的教学能力与专业素养，为他们的职业发展奠定了坚实基础。希望今后能够继续办好这样的动员会，给更多的幼师实习生提供更好的成长平台，为优质幼儿教育事业做出更大的贡献。

幼师跟岗实习总结 篇15

实习报告：幼师每天总结

在我实习的这段时间里，作为一名幼师，我每天都会进行总结，以便能够不断改进自己的工作方法和提高教学质量。下面是我实习期间每天的总结报告，让我们一起来看看吧。

第一天：我刚刚开始实习，整个教室充满了孩子们的笑声和活力。在今天的工作中，我发现我有时候会有点手忙脚乱，需要更加熟悉日常的教学流程。虽然有一些小失误，但是孩子们都很开心，这让我非常高兴。在明天的工作中，我会更加注重时间管理，并提前准备好教案和教具。

第二天：今天的教室气氛非常好，孩子们都非常积极参与活动。在今天的工作中，我发现自己在课堂管理方面还有些欠缺，有时候无法有效控制孩子们的注意力。明天，我会尝试一些新的方法来提高课堂纪律，并与其他老师交流经验。

第三天：今天要点是课堂纪律的改进。我与其他老师交流了一些方法，并尝试了一些新的策略。效果非常显著，孩子们的注意力明显集中了许多。这让我意识到交流和与同事合作的重要性。明天，我会继续尝试新的方法来进一步提高课堂纪律。

第四天：今天的亲子活动非常成功。我准备了一些有趣的游戏和手工制作，孩子们和家长都非常喜欢。我发现这种与家长一起参与的活动对于孩子们的发展非常有帮助，可以加强亲子之间的关系。明天，我会想办法给亲子活动添加更多的教育元素，更好地满足孩子们的需求。

第五天：今天做了一些音乐和舞蹈的活动。孩子们非常热情，他们快乐地跳着舞蹈，一起唱歌。这种互动让他们的学习更加有趣和生动。我意识到音乐和舞蹈在幼儿教育中的重要性，所以明天，我会继续组织类似的活动，并尝试更多的音乐和舞蹈形式。

第六天：今天的课堂管理更加顺利，孩子们的纪律也得到了明显的提高。我意识到自己对课程设计和活动的准备起到了积极的作用。这让我更加坚定了提前准备的重要性。明天，我将继续保持良好的课程准备习惯，并不断尝试新的教学方法和活动。

通过每天的总结，我意识到自己在幼儿教育中的不足之处，并且能够及时地做出改进。我发现与其他老师的交流和合作非常重要，可以互相借鉴经验和分享教学资源。实习期间的每一天都是一个宝贵的经验，让我更加了解了幼儿教育的方方面面。我相信，通过不断总结和改进，我能够成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长做出积极的贡献。

2025幼儿园跟岗实习报告精选6篇

“愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。生日快乐！”生日是每一个都不会忘记的日子，通过手机发送生日祝福语，已经成为一种习俗。您是否想让自己的生日祝福语更有特色呢？下面是小编帮大家编辑的《2025幼儿园跟岗实习报告精选6篇》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

幼儿园跟岗实习报告(篇1)

在大学的课程告一段落的时候，同学们有的出去找工作，有的选择继续在学校实习，而我，选择在本地进行实践活动。于是，我来到了我们本地的幼儿园实习。在阿姨的介绍下，我大致翻阅了一下《幼儿心理学》《幼儿教育学》等，为我接下了的实习活动进行一部分的了解和学习。9月，我去实验幼儿园开始我的实习生活。到了幼儿园以后，一个个活泼可爱的形象映入眼帘。这时，孩子们正在操场上玩耍，有的正在玩球，有的正在追逐嬉戏，把那天真无邪的一面完全展现在眼前。那里的孩子大概是二至五岁之间，我们去的那个班，大多都是三岁左右的，一个个也不认生见到我们来，也都很高兴。到了九点多，孩子们就都进班了，开始喝牛奶，吃水果…孩子们的生活简单而又有规律，同时，也是丰富多彩的。

第一天，与老师和小朋友们在一起熟悉环境。第二天，我协助保育员打扫卫生、整理幼儿寝室。接下来的几天里，我进入了幼儿园各班级，参与幼儿上课、游戏、活动、看寝等工作。了解了幼儿教师的工作情况，体验到了幼儿教师工作的辛苦和重要。后来，应阿姨和别的老师的要求，我给孩子们上了一堂音乐课，面对他们那一张张纯真的笑脸，这一刻我才真正的体会到作为幼儿教师的责任之重。上课前，我告诉自己要上好人生中的第一堂课，我忐忑地迈上了人生中的第一个“讲台”。课上孩子们都非常听话,也很很聪明，没多长时间就学会了一首儿歌。听着这天真的歌声，自己也不自觉的笑了起来。现在的孩子大多数是独生子女，家长都非常宠爱，什么事都包办代替，养成了孩子的一些不良行为，针对这些情况，我和其他老师们进行有针对的教育，让他们在快乐中养成团结友爱、诚实勇敢、不怕困难、乐于助人等良好的品质。他们还很小，不懂事。不但自理能力很差，而且完全没有纪律，在保育工作中，我积极和保育员老师搭配。体现了“教中有保，保中有教”。在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系，让幼儿知道自己是集体中的一员，并乐于参加集体活动。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子。家长与教师的沟通很重要，“家园共育”的方式能让幼儿得到更全面更好的发展。在实习期间我尝试与每个家长打交道，听取家长意见，根据幼儿在家时的表现，对幼儿进行因材施教，因人施教，同家长在一起纠正幼儿不良的习惯，一起分享孩子在园在家的表现。可喜的是孩子一天一天在进步，家长也对我这个实习老师日渐放心。在培养幼儿良好的生活常规、学习常规和生活自理能力的时候，我尽量给予幼儿最好的照顾，用最大的热情与爱心，并坚持正面教育，强化他们的自我服务意识，改变他们的依赖思想。对幼儿好的行为或表现给予肯定，赞赏和鼓励，使幼儿能够更有信心，更积极地做好事情，完成任务。在教学工作中，我很努力的去完成我的工作，认真写好教案，教具都一一准备好；虚心接受其他老师前辈给我的意见和建议。教学活动中，抓住幼儿感兴趣的事物为出发点，发扬孩子们的.长处，给每一位孩子一种畅所欲言的环境。随着社会的发展，英语的应用已经越来越广泛，已经成为人们生活中必不可少的一部分，所以实验幼儿园采用的是双语教学。语言学习是一个很漫长的过程，因此我很赞同从小就开始接触英语。因此在学习过程中，我同其他教师利用各种手段，各种形式，各种感官来调动孩子们学英语的兴趣。这样所取得的成果是显而易见的,在一天的生活中，有时幼儿会不经意地说出英语。

幼儿教师的工作在外人看来是简单的，实际上是复杂而又严谨的。这个职业和一般的职业不同，这是一个面对着一班小朋友，因为他们都是小朋友，所以不但要有耐心，有责任，最重要的是有爱心。小朋友的内心比较柔弱，当他们惹你生气的时候，也不能随便生气，有些生气导致的过激行为很容易给他们造成心里阴影。我觉得这是一个很高尚的职业。为了给孩子创造一个轻松快乐的环境，幼师们在此下了不少工夫。一个班十几个学生到几十不等，幼师们每天要面对孩子们一天一百个问题，每天都要变着法地教给孩子们知识、品德与日常生活方式，

幼儿园跟岗实习报告(篇2)

一、实习目的

1、初步获得组织幼儿教育、教学的方法，培养从事幼教工作的实际能力：

在学校的四年里学习到很多理论知识，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必须有坚实的地基，而我的坚实地基则是教育实习所积累的经验。

2、进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解：

在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，我要带给幼儿的究竟是什么？难道只是教会他书本上的知识吗？答案是否定的！一个人95%的习惯养成是在5岁之前，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本领，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。

3、增强热爱幼教工作，热爱幼儿的思想情感，增强事业心和工作责任感：

“幼儿园老师”，多少美丽的光环，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个普通的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，所以幼儿园为每一位幼儿编写了“成长档案”，老师们在填写档案的时候可以更加了解每一位幼儿的个性特点，每个月都可以看到他们的成长，也让老师和家长之间有了更多的沟通。

4、把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作：

在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能，初步树立正确的教育思想。在学校老师只是问你件事应该放在一天中的什么时候进行比较合适，怎样才能更好的达到教学目标？但在幼儿园似乎并不怎么行得通，只有当你了解本班的幼儿，了解他们针对某件事情可能会做出的反映，才能定出合适的发展目标，把教育与实践较好的结合起来。

5、了解当前幼儿教改动态和社会对当前幼儿教育的要求：

明确幼教工作的重要作用及今后的努力方向。这个世界每天都在变化，幼儿教育也不例外，作为一名幼儿都，不仅要拥有过硬的专业技能，还要掌握先进的教育理念，才能更好的服务于幼儿，使幼儿更加健康茁壮的成长。

二、见实习阶段

（一）见习阶段

1、认真听取实习幼儿园领导、实习班班主任关于幼儿园园况和班级情况的介绍：

了解实习园、班的一般情况。鼓幼实行的是基本课程，采取单元教育法，并且一直采用小组化教学模式，所以幼儿在上课时分为两组，我认为这样更符合幼儿的心理发展特点，也使课堂更容易管理。

2、见习幼儿全天活动：

通过三天的见习，我对幼儿的一日作息制度、内容安排、常规要求差不多已心中有数。加上学习原任教师传授的工作经验，我以为我组织的活动一定会达到较好效果，其实不然，作为一个新老师，你带给幼儿的是新鲜感，这使幼儿非常喜欢你，望着他们迫切的眼神，我不由得紧张起来，一个问题问出口，自己就觉得问问题的角度面太广了，这使幼儿不能很快地抓住问题的`重点，当一个幼儿的答案偏离了你所希望引导的正确轨道时，所有幼儿的思维都会被局限在一辆偏离正常轨道而又疾速行驶的列车上，你必须思索如何把它拉回来？这是没有经验的我们始料未及的。终于你想出了解决的方法，可下面一个环节，又要如何进行呢？昨晚背得滚瓜烂熟的台词，现在早已支支吾吾。

3、尽快地熟悉全班幼儿的姓名，熟悉幼儿园环境：

在第一个星期，我已经可以非常自信的说出每位幼儿的名字了，这为我后期的实习打下了坚实的基础。

（二）实习阶段

1、认真制订详细的每日计划和课时计划：

提前三天将计划交给指导教师审阅，经同意后方能试教。这是园长的规定，在当时看来觉得很苛刻，但现在想起觉得非常可行，从自己拟出一份教案，到老师修改，再到自己完善，到最后的教具准备，起码也要三天时间，而且，提前交教案，也给自己留出了充分的准备时间。

2、实习生必须精神饱满地组织幼儿一日活动，热爱幼儿，对幼儿全面负责：

作为老师，如果不能以身作则又怎么能要求你的学生？冬季虽然寒冷，但晨间锻炼，老师一定要把手伸出来，如果进行活动老师不精神饱满，又怎样激发孩子的学习积极性？最重要的，它毕竟是孩子，对自己并不是非常了解，对自己的行为也不能做出正确的评估，所以老师必须肩负起保育员的重担，何时脱衣穿衣？何时开窗透气？何时需要消毒？何时不应哄闹？甚至就连洗手的方法也要一遍一遍的重声，并在旁边监督护理。

3、在指导教师指导下，学习做家长工作：

这点还是需要时间的磨练。但对于家长，我们要同样热情。

4、实习后期，每位实习生组织半日活动：

在我实习的第二个星期我开始带上午的半日活动，刚刚接触会很不上手，完全记不住下一环节是什么？几点进入？这时指导老师会从旁提醒，这样带了两三天，我已能有条理的独立带起上午的半日活动了，下一星期也顺利地进入了下午活动。

幼儿园跟岗实习报告(篇3)

时间飞逝，转眼间，实习快要结束了，虽然时间很短，但这段经历对我来说，却收获甚多，我从一名懵懂的大学生逐渐走向了一名合格的幼儿教师。在此，我衷心感谢我的指导师、老师们及幼儿园的领导，特别感谢幼儿园和班全体教师给予我的帮助与关怀。

每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友谊的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩游戏时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会道歉;与孩子们平起平坐，我利用一切时间与孩子相处，聊天，尽可能地走进孩子的心灵，了解他们的内心世界。渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见我的努力有了收获，看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你孩子的爱是最真实、最纯真的当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心充满了幸福，我愿意弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音了解孩子，关心孩子我觉得一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子还要与孩子的家长保持良好的关系家长与教师的沟通很重要，我在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。

幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你孩子的爱是最真实、最纯真的当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心充满了幸福，我愿意弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音了解孩子，关心孩子我觉得一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子还要与孩子的家长保持良好的关系家长与教师的沟通很重要，我觉得家长应该与教师做好有效的沟通。

在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。

首先，在保教工作方面。我虚心请教老老师，积极配合他们工作。户外活动提醒孩子热了，告诉孩子安全吃饭不能挑食，睡觉不能讲话等等。认真填写xx日观察记录和xx日活动记录，做到眼勤、手勤、嘴勤。我还利用一切机会与家长保持经常性的联系，了解幼儿在家的表现情况，并有针对性的进行指导。

其次，就是保育工作方面，我在实习期间，完成了配班工作，也完成了教学工作，更主要的是做好了心理上的辅导工作，在这一方面我还学到了保育员老师要注意细节，对小朋友要细心照顾，多带她们玩。

最后，就是家长工作，作为教师，家长工作是必不可少的，也是至关重要的。我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于家长的无理要求，要妥善的处理，友善的拒绝，幼儿在园表现要及时通告家长，取得家长的充分信任。

总的来说，在这一学期中，我在各个方面都有了进步，但也存在不足的地方，通过这一学期的工作

幼儿园跟岗实习报告(篇4)

实习心得体会报告

社会实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，是我们大学生活的一个重要部分，我们以前所学习的理论知识，对什么事情都想象的比较完善，但现实与理论有较大的差距，在实践中，有许多预料不到的问题，可能在许多时候可以运用所学的理论知识解决，但是在许多时候是书本上所找不到的，就需要一种解决问题的能力。

通过实践，以将我们所学的理论知识与实践相结合，找出差异，并积累一定的工作经验，使我们在实践中了解社会，让我们体会社会与学校的不同，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。通过实践，将使我们的知识更加牢固，同时使我们以后的学习更加有的放矢，提高学习效率。

刚结束了为期一个月的实习，总的来说收益匪浅对以后的学习有很大的帮助，同时经过了这么一段时间的工作也明白了实践的重要性，要更好的在以后的工作中发挥自己的水平，那么只有不断的增加自己的理论知识。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，使自己往更高的层次发展。“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。这次实习的单位是南宁市一家五环人力公司，我们的主要任务是对公司的各项业务对外进行宣传和推广，这对我们来说，难度非常大，因为对于生手的我们来说真的是无从下手，我们几个同学分成了两个实习小组进行实习，在实习的过程中还进行了小组比赛，这样更增加了我们对实习的趣味性。

对于这次的实习我觉得，首先一定要有一个很端正的态度，作为一个大学生，为了取得一个工作经验，学习一些待人处事的方法和技巧，充实自己，增强自身的能力，也为将来正式踏入社会打下基础。可是，如果我们只是抱着一个利用自己过去掌握得而现在已经有点忘记的知识来蒙混别人骗钱的心态的话，那不仅是误人子弟，自欺欺人，而且还会令人们对大学生失望。因为，我们出去不光是代表着我们自己个人，而且还代表着我们的学校甚至是整个由大学生构成的团体。

接着，光有正确的态度是不够的，还要真正的付诸于行动。因此，在事前，一定要认真复习以前学的东西，简单的说就是备课......做好准备才能够稳妥的进行工作啊。

实习期间，除了浅层次地学习了专业技能外，我还感受和体会到了很多技能之外的东西。首先是邦达人的敬业和那种生机蓬勃的工作氛围。走进这样的一个集体中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，而你的工作态度更会变得努力、认真，再认真一些，再努力一点。也许，这就是一个集体的凝聚力，这就是一个企业写在书面之外的“特殊文化”！

短期的实习，让我学到了不少东西，自己呢，也有一些不成熟的话想说。实话实说，“物流”算是一个比较年轻的词吧。目前，物流运输仿佛处在“战国时代”，足可以用一个“乱”字来形容。其实，打价格战、无序竞争已经使物流业成为一个微利行业了。也就是说，中国物流业发展的现状是不容乐观的。但是，要想长久的留住客户，绝对不是靠压低价格，还要靠品牌和实力，服务和硬件才是创造品牌、增强实力的途径啊！竞争如激烈，我们靠什么胜出？最简单的道理就是企业要跟随市场的发展，市场需要什么，企业就要提供什么，我们必须提供给客户１＋１００个最优的服务！我们应该尽可能的克服困难，让公司拥有运输工具，有自己的实体，发展的空间才可能无限地拓宽。

二十多天的实习在五环人力公司学到了不少东西，五环人力作为人力资源开发培训的主力军，其壮大发展主要得力于拥有一大批双师型的高素质师资队伍。同时依托培训过程中掌握的大量人才信息资源，建立了种类齐全的人才信息库。在做培训的同时，又做管理咨询服务，做人才优选推介。从人力资源信息收集、选拔、培训、推介、使用等五个环节，环环相扣，全面培养，锻造适合不同企业需求的知识型精英人才。

广西五环人力资源开发有限责任公司，以“人才是第一生产力”的知识经济新理念为基石；把开发人的创造性，提高人才综合素质为已任；把知识资本作为经营项目；倡导“终身学习，终身受益”的人力资源开发观；真诚和各界同仁携手开拓人力资源这个永不枯竭的“知识能源”市场。

2007年夏季，为更好地服务首届中国—东盟博览会，在博览会秘书处的支持下，五环人力和广西秘协联合开办国际会展商务秘书培训班，培养了一批优秀会展服务人才，为首届中国—东盟博览会的服务工作贡献了绵薄之力，同时也积累了会展服务知识和经验，和专业协会及相关行业主管部门合作举办大型会展活动。

五环人力把职业资格认证培训作为主业。早在2000年初，其前身即在我区率先开办了秘书、公关员、推销员、营销师、物流师、物业管理师、项目管理师、职业指导师、企业培训师、人力资源管理师等十个职业资格认证培训。现已形成了以南宁为中心，辐射桂林、柳州、河池、百色、北海、玉林、贵港等地市，从而形成覆盖全区的培训网络。培训的重点在各大企业的中、高层管理者和各高校毕业生。五年来，已为桂林三金药业集团、柳州五菱、柳工机械、河池化工、百色平果铝业、北海北生制药、北海电力、玉柴机器、玉林制药、贵港甘化集团、贵港电力等明星企业培训了一大批技师和高级技师；同时为广西大学、广西民院、广西财院、南宁职业技术学院等大学的毕业生开办考前辅导班。培训人数连续三年逾2000人/年，年培训人数占全区国家职业资格统考人数的1/3。仅2005年，人力资源管理人员培训认证人数就达611人，特别是高层培训，更是独占鳌头。可以说，全区每十个高级技师考试，就有九个是由五环培训的，而技师中80%同样师出五环。

五环培训业务不但遍及广西，而且连接北京，走出国门。2002年，经业务主管部门推荐，与国家劳动和社会保障部职业技能鉴定中心下属北京英标人力资源开发公司合作，在广西开展剑桥cie商务管理、项目管理、工商管理、旅游与旅行管理等国际职业资格证书的培训认证工作。同时获得劳动部中英职业资格证书考试办公室授权建立考试中心。近期又得到信息产业部电子企业协会授予“全国it产品营销经理职业认证培训中心”，同时还和建设部全国房地产行业培训中心签约开办物业经理、商品房销售人员岗位培训。所以在短短的实习期间就让我学到了很多东西，真想赶快的毕业啊，好好为国家做一份贡献。

改革开放特别是近十年来，我国许多城市以及许多县城都设立各种形式的开发区，以突破城市发展的旧有模式，为城市的发展开辟新的途径。综观各地的开发区的发展情况，成功者有，失败者也有。我们在成功的、失败的案例中我们都可以看到他们都有一个共同问题，那就是如何引进资金及投资项目。我们在日后的学习生活中还要学的东西很多，如果不及时的更新自己和不断的加强自己的话，那么就很容易的被社会淘汰，社会教给我们的远远的大于在校园里学到的，但我相信做为新一代的大学生就应该有一股敢作敢当的勇气。

我们也要努力提高自身的能力，以适应社会的发展，不让自己被激烈的社会竞争所淘汰。而在这过程中就要靠我们自己去学习书本外的东西来增强我们的能力更加适应社会的发展。

幼儿园跟岗实习报告(篇5)

转眼一瞬，幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里，我尝试了许多人生的不同际遇，它教会了我执着，坚持，奋斗，理解和珍惜。党建工作总结这是我在学校里学不到的。

刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西，缺乏实践经验。来到了幼儿园，面对新的环境，遇到新的挑战，我只能一切从头开始。活泼大方的我一直很喜欢小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子缘，可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的，简直把我当做了隐形人一样，记得我第一天进班的时候孩子们只是在主班老师李老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了，常常面临“无人问津”的窘况。失落感向我不断地涌来，我暗暗下决心：一定要让每个孩子都喜欢我。

每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够在早上与他们问好。辞职报告范文每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友谊的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩游戏时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会道歉;与孩子们平起平坐，我利用一切时间与孩子相处，聊天，尽可能地走进孩子的心灵，了解他们的内心世界。渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见。我的努力有了收获，看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了。

幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你。孩子的爱是最真实、最纯真的。当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心充满了幸福，我愿意弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音。了解孩子，关心孩子。

幼儿园跟岗实习报告(篇6)

一、实习时间

x月x日——x月x日

二、实习地点

东营区实验幼儿园

三、实习内容

此次实习的主要内容包括两大方面：一是保育实习。来园活动，如厕与盥洗，进餐，午睡以及离园活动。二是教育教学实习。包括集体教学的组织（教学目的、教学时间、教学准备、教学环节、教师与幼儿的互动、教学效果等）；室内游戏的组织（游戏时间、游戏内容、游戏材料、游戏的组织、教师的观察与指导等）；户外体育活动的组织（活动时间、活动内容、活动材料、活动组织、教师的观察与指导等）。三是班级环境和区角创设。包括班级墙面装饰，区域活动设计，各个房间的功能及设施配备、环境布置。

四、实习目的

1、增强对学前教育的感性认识，提高专业意识。

2、了解幼儿园的一日活动安排、常规要求和组织方式方法，并且能够逐渐独立完成一日活动安排。

3、能将课堂中所学的理论知识与幼儿园教育教学实践有机联系，在班级教师指导下按照计划，进行各种类型的教学活动。

五、实习情况

俗话说：万事开头难。刚进入到幼儿园实习，总觉得困难很大，自己工作毫无经验，面对性格各异的孩子，面对新工作，的确工作很难开展。毫无头绪可言，到底该从哪里下手呢，看着老师们轻轻松松的带着宝宝开展各种活动，做着一个又一个的游戏，看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我深深地被感染了，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去，慢慢的融入这个小集体当中。

实习第一天的画面还历历在目，那是多么让人印象深刻。清晨，早早的起床，带着那一点兴奋，那一点紧张，那一点好奇准备开始实习的第一天。刚进班级，我要面对的就是如何让这些可爱的孩子接纳我，并且喜欢我。大班的幼儿在面对陌生人时，都是那么心怀好奇，他们会主动上来和你打招呼，并且问这问那，很快我就和他们熟悉起来，打成了一片。我的指导老师可是一名经验老道的名师——袁静老师，我会积极观察袁老师如何引导幼儿自主学习，当我有疑问时，会及时请教老师，并能很快地将老师传授的经验付诸于行动，成为自己的经验。在袁老师的指导和帮助下，我很快得就熟悉了工作，并且他都会和我说说班级里每个幼儿的情况，我知道作为一名合格的幼儿园老师，需要通过接触幼儿、了解幼儿，逐步形成尊重幼儿、热爱幼儿、关心幼儿、理解幼儿的教育观念。

在实习整个过程中，我悟出了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。

首先，在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，体现了“教中有保，保中有教”。在户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了，要主动提醒幼儿增减衣服；回教室时，要记住告诉幼儿在外边玩耍时有细菌，提醒幼儿洗手。洗手时，要注意打上肥皂消毒杀菌，而且水龙头不要放太大，以免弄湿衣服；喝水时，要排队，不要拥挤，并且不能说话，以免被水呛到；吃饭时，要遵守习惯，提醒幼儿饭前要洗手，吃饭时不能讲话，不能挑食，不吃剩饭，要安静就餐，不随意扭动，以免把饭菜弄洒，烧到自己；在睡觉方面，要及时提醒幼儿大小便，盖好被褥，安静睡觉，睡觉时不讲话。

其次，上课。在课堂上，如何把握上课的时间，各个步骤的衔接，以及幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对于一位教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。有经验的老师告诉我：在上课中不要死板去教学，要抓住小朋友的兴趣爱好，使用技巧和方法去教，时间不易过长，一般时间控制在10分钟左右，于是我就通过画画或者扮演小朋友喜欢的动画人物去教学，之后用这样的方法去教学，小朋友们不仅感兴趣而且我自己教的也不累

再次，听课，看常规，做好记录，谈听课感想。在几天的听课过程中，我懂得了在上课期间，必须做好充分的准备，随机应变幼儿各种怪异的提问，前往不能让幼儿觉得老师什么都不会。

另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也尤为重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于无理的要求，要妥善处理，幼儿在园的表要及时通告家长，同时给予表扬和批评。我所在的东营区实验幼儿园采取的是发博客的形式，将孩子每天的活动以照片的形式记录下来发到班级博客中，让家长了解孩子在园的点点滴滴。

最后，新教师还应该注意建立教师的个人魅力和树立一个良好的形象。这就必须从自己的技能技巧、人格等方面下功夫。有些幼儿经常会这样说：“我喜欢某某老师，她唱歌可好听了！”“我喜欢某某老师，她跳舞可好看了！”等等。可见，拉近与幼儿的距离，建立自己的个人魅力，技能技巧也是一个很好的途径。同时，教师还鹦哥做到言而有信，说到做到，遵守诺言，不应该唬弄幼儿，只有尊重幼儿才能令幼儿尊重自己，树立良好的形象。有一位有经验的幼儿教师说：“在幼儿园里，教师树立形象要做到说一不二，对幼儿提出的要求要幼儿必须做到。当然这些要求不是过分的。例如，在活动中，有活动规则；在游戏中，有游戏规则，教师必须在细微处树立威信。如果在细微处不注意，那更不用说在别的地方了。树立威信不是让幼儿怕你，而是提出的要求必须遵守。”可见，在建立个人魅力和树立良好形象方面，要注意的是生活中的点滴和细微之处，要讲求原则和耐心，而不是靠几节成功的课。

一个多月的实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大班、小班幼儿的区别；同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。

六、实习收获和体会

回顾这些日子，些许心酸、些许甜蜜。虽然整天忙忙碌碌，但却快乐。一滴汗水，一级台阶；一分耕耘，一成秋色。仅仅只是一名幼儿教师就如此不容易。幼儿的教育和成长，都掌握在幼儿教师的手中，我真正感受到这份职业的神圣！这段经历，带给我的东西实在是很多很多：幼儿的笑脸、幼儿的泪花、幼儿的纯与真、老师的付出与回报、工作的苦与累、挫折感与成就感、理论与实践的冲击，这些都逐渐在我们本来有点浮躁的心灵内沉淀，发酵成一种不能用纸笔所形容的感动。更多的是我对自己有了新的认识，我有了自己的努力方向，对教育这个方面也有了新的想法和新的认识，给了我前行的力量。

教师是一个崇高而神圣的职业，但幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，要当一名好幼教不容易啊！在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业

七、总结

光线传媒联合部经理刘同说：“经历不总结就是经过”。是这样的，每一份经验都是总结出来的。没有总结的经历就浪费了。我把在实习期间的点点滴滴串联起来，在这样短暂的三个多月时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。

通过实习，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好幼儿教师、社会在发展，对幼儿教师不断提出新的要求，优秀教师这就要求我不断学习，不断进步，才能当一名合格的教师。在工作中，要不断提高自己的水平，平时遇到什么额外任务，只要自己力所能及，要把好的'方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来。

本次的实习，有苦有甜，有高兴也有悲伤，但它带来的不仅是给了我们在实际的教学活动能够有实际的经验，更让我们有一种将要成为一名幼儿教师的自觉与压力。书本是我们的基础，经验是我们的利器，实习则是综合器，让我们在每一次的教学活动中都能够限度的发挥自己的才能，使自己可以拥有自己的教学风格。在这里我很感谢我的带班老师她把我当朋友一样，她教会我很多不知道的东西，还为我开导心事。不舍的是那些天真的孩子们，他们的笑脸总是映在我的脑海，和他们在一起渐渐的找到了弄丢的稚气。

最后希望他们能够在自己的一片天空中越飞越高。茁壮成长。

幼儿园关于实习报告实习工作圆满结束了，回顾这一个月的生活，感慨颇多：从刚开始的不适应到后面的应付自如，从刚开始的懵懂到后面的清晰，从刚开始的困惑到后面的豁然开朗，从刚开始的辛苦到后面的轻松，可以说我们在不断地历练，不断地进步，不断地成熟……

我们学习东西很快，短短的一个多月，我们都已初具准教师风范。能很好地驾驭一堂课，有点甚至不逊于准教师。可以说实习让我们学到了太多东西，我们对教师工作也有了更深刻的认识，为我们以后从事幼教事业打下了坚实的基础。

第一次踏入xx市第三幼儿园得胜园区，是在实习前一个星期的星期三，我们怀着紧张的心情等待这我们的指导师来给我们教案，和一些交代的事情，想着下周实习的日子，走之前，指导师不忘引我们去班级见一下孩子的面孔，看着他们就很期望下星期与他们生活的日子。

第一次给指导师试教时，我感觉到了自己的非常不足，指导师总是能看到我没有看到的东西，我感觉自己压力很大，为什么我没有想到。第一次上课，我也慌慌张张的，总是会向指导师投求助的目光。但通过指导师的引导，我知道了，在上课的过程中，你自己首先要很有自信，你的语调必须要有轻又重，要抑扬顿挫，要有吸引力，你的教具也必须要很周到，很有吸引力，这样才能够利用起幼儿的有意识学习和无意识学习。

在上课的过程中，你必须照顾到所有的幼儿，请到所有的幼儿，让每一个幼儿都能进入你的课堂，让每一个幼儿都觉得自己是重要的。在上课的过程中，任何的活动都要说好要求，要有示范，在体育课中，场地一定要设计好，规划好，让课堂能够紧凑起来，任何活动后，都必须引导幼儿整理好操作过的教具。

第一次带班，我那种慌乱的心情也是不停的涌上来，通过指导师的引导，我知道了当一名优秀的幼儿园教师，并不是你课上的有多么的好，而是你保育工作是不是做得到位，因为保教结合，保育是排在第一位。在晨间接待时，你要与每一位幼儿问好，给他们一个微笑，观察一下他们的脸。在晨间活动时，你要照顾到刚来的幼儿，是不是有器材玩，是不是会玩器材，虽然你要很仔细的观察、照顾，但你的身后也必须要有一双眼睛，能及时给做得好的幼儿一个肯定的眼神。

我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。经过指导老师辛勤的教导和自己的努力，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都得到了显著的提高。

通过实习，使我在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上幼教事业道路打下一定的基础。

教学跟岗实习总结必备

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教学跟岗实习总结(篇1)

x月x日，我按照学校的要求，抵达xx中学进行为期xx天的教育实习活动。一阶段来，在xx中学校领导和有关老师的帮助指导下，我较好地完成了教育实习任务。下面，就实习期间自己在教学实习和班主任实习等方面的工作做一个自我鉴定：

一、教学工作实习。

教学实习中，总的来说，我能认真备课，所设计的教案及课件规范，内容准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固。教学语言表达清楚、流畅，课外辅导耐心细致，对不同程度的学生都能区别情况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业仔细正确。刚到五星中学时，在第一周，我在学校的安排下，开始熟悉实习学校、班级的情况，并随班听课（不少于六节课），作好听课笔记。另外在指导教师的帮助下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案、课件。经指导教师审阅后，先进行试讲。若试讲不合格，经帮助达不到要求者不能上台讲课。

二、班主任工作实习。

实习期间，我能很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、兴趣爱好，思想情况、组织情况（干部、团、队员）以及班级特点，工作积极主动，认真负责，善于做思想工作，处理日常事务灵活而不拖沓，能制定切实可行的教育工作计划，独立工作能力强，教育效果好。

教育实习活动已经结束了，实习中，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时上课还有点紧张的现象，授课过程中，声音不够洪亮等情况。

教育实习的具体安排

第一周：熟悉实习学校、班级的情况，随班听课（不少于六节课），作好听课笔记。另外在指导教师的帮助下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案。经指导教师审阅后，先进行试讲。若试讲不合格，经帮助达不到要求者不能上台讲课。

第二、三周：分别为教学实习和班主任工作实习周。课堂教学每人二——四课时，最好是在四课时内完整地讲授一课。讲课应力求讲练结合，方法得当，语言要规范。需讲授汉语时必须使用普通话；板书工整，教态自然，要参加课外辅导和批改作业。班主任工作实习须在了解班级情况的基础上写出一份班主任实习工作计划。在指导教师帮助下，了解如何做好班级的领导者和组织者，如何对学生进行思想政治教育，如何了解学生课内学习和课外生活，如何评定学生操行。

九月十七日开始，我在广附实习工作。这次实习有两项主要内容——班主任实习和教育工作。

在实习中，我在原科任指导老师的热心指导下，积极认真听课、备课、试讲，所设计的教案以及课件符合规范。在课堂教学上，我注意把书本上学到的中学物理理论知识联系实际教学工作，用理论知识加深对实际教学的认识，用实践验证所学的中学物理理论，并且积累经验，努力并尽力上好每一节课，教学效果良好。

班主任工作实习中，在原班主任老师的积极指导下，我很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、学习情况、兴趣爱好、思想情况组织情况 及班级特点。在“声声相惜”的课外活动及主题班会课当中，我与学生共同的商量方案，组织班上的同学参加节目，鼓励学生积极主动参与，效果良好。平时我积极参与班上的日常工作：按时到校监督卫生，课间操，检查午休，下班个别教育等。

简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我在思想上有了很大的转变，此时我是学生的老师，且是老师的学生。而做事做人的态度上，都应该积极向上，认真对待。通过实习，使我对中学教学工作有了深层次的感性和理性的认识。

就实习期间自己在教学实习和班主任实习等方面的工作做一个自我鉴定：

一、教学工作实习。教学实习中，我在指导老师何光艳老师的悉心指导下，积极认真听课、备课、试讲，所设计的`教案以及课件符合规范，总的来说，我能认真备课，所设计的教案及课件规范，内容准确。课堂教学中，教学效果好，教学内容能当堂消化、巩固。教学语言表达清楚、流畅，课外辅导耐心细致，对不同程度的学生都能区别情况，因材施教，答疑解惑正确而有启发性，批改作业仔细正确。刚到振华中学时，在第一周，我在学校的安排下，开始熟悉实习学校、班级的情况，并随班听课（不少于六节课），作好听课笔记。另外在指导教师的帮助下，熟悉教材、大纲。写出一课详细完整的教案、课件。经指导教师审阅后，再进行教学。

二，班主任工作实习中，在班主任杨秀玉老师的积极指导下，我很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、学习情况、兴趣爱好、思想情况组织情况及班级特点。在“声声相惜”的课外活动及主题班会课当中，我与学生共同的商量方案，组织班上的同学参加节目，鼓励学生积极主动参与，效果良好。平时我积极参与班上的日常工作：按时到校监督卫生，课间操，检查午休，下班个别教育等。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我在思想上有了很大的转变，此时我是学生的老师，且是老师的学生。而做事做人的态度上，都应该积极向上，认真对待。通过实习，使我对中学教学工作有了深层次的感性和理性的认识。

教学跟岗实习总结(篇2)

9月13号下午，我们实习队15个人搭着包车来到了顺德xx中学。第一天主要任务是熟悉学校的住宿情况和地理位置。第二天下午，学校和高一级的老师们在教师办公室和我们召开了见面会。会议上何校长简要地介绍了学校的一些基本情况，如学校的规章制度、学生情况、教学时间安排等，同时对我们以后实习的主要内容作了简要的说明。会议上我们每个实习生都认识了各自班级的班主任指导老师和科任指导老师。会议结束后，班主任郝阳老师和副班主任李月宁老师很热情地请我到学生饭堂吃饭，并跟我介绍了高一9班的基本情况。那天晚上，实习队召开了例会，队长斯华布置了我们各自的实习任务，很快地我们就进入了实习老师的角色之中。

教育实习的生活主要分为课堂教学、班主任工作和教学调研三大部分。下面我从这三个方面和我的队长工作来对实习进行。

我的科任指导老师是陈庆乾老师。他负责高一四个班级的化学教学工作：5班、9班、10班和13班。除了5班是重点班之外，其他班级都是普通班。他是一个具有丰富教学经验的化学老师，虽然今年已经五十岁，但看起来仍然像三十多岁的年轻人。陈老师的教学理念也是与时俱进，课堂教学也使用ppt课件。他告诉我，刚刚开始的两周主要是以听课为主，而且鼓励我多去听听别的老师的课。在这两个星期里，我坚持每天听两到三节课。实习第一周，我不但听了指导老师的化学课，而且还听了高一年级其他两位化学老师胡湘红老师和杨永梅老师的课。三位老师上的课各有特点。陈老师上课驾轻就熟，对课本了如指掌，对基本知识点的讲解十分透彻。胡湘红老师是高一化学备课组组长。他上课幽默风趣，通俗易懂，学生们都很喜欢上他的课。我也很喜欢胡老师的教学风格，经常去听他的课。杨永梅老师是一位新老师，她上课的时候很注重教学设计，重难点分明，课件做得很清晰明了，很多学生都能积极地去听她的课。听三位老师讲课，我们看到了自己和他们的差距，更加感慨教学是一门艺术：教无定法，条条大路通罗马。就好像胡老师说的，均中学生的化学基础普遍比较差，我们上课就是要“不择手段”地让他们弄懂知识点。胡老师上课充满激情，并且经常运用比喻，把一个抽象的知识点用非常形象生动的语言让学生接受。听他的课我知道了什么是深入浅出。这不就是教师的作用吗?

第二周以来，我开始去听高二级化学老师的课，有些队友提前讲课的，我也去听了，真正地做到了跨年级，跨学科听课。听高二化学备课组组长吴月琪老师的课，使我看到了高二化学教学和高一化学教学的不同：更加的注重练习，更加地注重学生的主体性——课堂上吴老师经常让学生回答问题，让学生去做题，而不是自己讲。听不同学科的队友的课，让我看到了不同的思维方式和不同的教学方法。总之，听课这两周来我学习到了很多：不仅是在教学设计和教学方法上，还有课堂管理手段，课堂时间的把握等，为以后的讲课做好了铺垫。而我除了写下听课记录和自己的感想，也开始准备新课的教案和ppt课件了。

其实在国庆节之前，我已经陆续地站上讲台，开始讲实验课了。因为化学实验课课堂气氛比较难控制，所以我们三位化学实习老师都参与到实验的教学之中。每节实验课开始之前我们都会提前15分钟到实验室，确保每一位学生桌面的仪器和试剂是齐全的——如果有缺漏要补好，很多化学试剂都是自己配出来的。听陈老师讲了一节实验课之后，我便上台给他们讲。配合板书，我给他们讲解了实验的过程和注意事项，然后让他们自己动手做。实验课气氛的确比较难以控制，两天三节课下来，我喊到喉咙都干了。这时我感受到了老师的辛苦之处。

实验课上台时间只是10分钟左右，不能算完整的一节课。国庆节回来以后我才真正站上了讲台，在9班讲了一节40分钟的习题课。原本以为习题课比较容易上，而且自我感觉讲的还好，但是晚自修辅导学生的时候发现一些学生对试卷上讲过的题还是不懂。陈老师给了我一些讲习题课的建议，并且告诉我要充分地备课。于是在接下来给9班学生讲的第一节新课《物质的分类》，我充分地备课，提前做好了课件和教案给陈老师修改，并且让老师提出建议。上课的时候我已经胸有成竹，把各个环节，具体到哪里要叫学生上台，哪里要全班一起回答都想好了。上课的效果有了很大的改善。陈老师也去听课了，评课的时候，他肯定了我的进步，同时指出我在教态、语言等方面的不足。我虚心地接受，并且及时地写下了教学反思。在接下来的每节新课，我通常会先去听老师讲课，学习老

教学跟岗实习总结(篇3)

“十年树木，百年树人。”四年来，我以做一名高素质的优秀大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，力争让自己在所学专业方向能够真正做到学有所用。因此，怀揣着一直以来对师者的敬仰，我最终选择了进入学校来完成自己的毕业实习。

在昆明炎皇学校近一个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好”倍感亲切；当有学生来办公室请教作业时，学生那种专心认真的神态让我信心倍增。我想，这就是真正为人师表的乐趣吧。

在这期间，我主要完成了以下方面的实习工作：

一、见习

第一个星期听指导老师讲课，学习教学方法和吸取教学经验；

二、亲自上课和上机操作指导

在上课过程中研究教材，认真备课，做好工作计划，上课。请指导老师和其他实习生听课并点评，指出不足，保持优点。

三、参与学校办公室的行政工作

没有教学任务的时间，参与学校行政办公室的日常行政工作。

这次实习令我感受颇多，一方面由于信息技术课在现在中学不那么重视的课程，并没有很多的教学案例可以借鉴。唯有教师自己深入地钻研教材，研究教法，认真地备好课，以达到上课时让学生学会并掌握到正确的方法为止。在我第一次实际深入到课堂上时，有很多是在师范学校没学到

教学跟岗实习总结(篇4)

作为刚接一年级的教师，由于低年级教学经验尚浅，因此，我抱着从零开始的心态，对教学工作从不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向其他教师学习。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。

一、精心备课。

精心备课，不但备教材备教法而且备学生。备教材时，我着重了解编者的意图，找准教学目标；备学生时，我重视搜集学生的已有知识经验和生活经验，以提供学生熟悉的情景，使学生了解现实生活中的数学，感受数学与日常生活的密切联系，帮助学生理解并掌握数学知识；备教法时，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并尽力制作各种有利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。

二、用心教学。

数学知识的抽象性很强，而一年级小学生却是以形象思维为主。为此，本学期我在教学新知时尽量利用生活中的感情材料进行直观教学，使学生便于理解和掌握。如：如教学“长方体和正方体的认识”时，我先介绍常见的教室里的书柜、粉笔盒、墨水瓶等实物后问：谁知道它是什么形状的？在此，同时也让学生进行讨论、探索长方体跟正方体的特征，一下子说出了很多，最后，我要求学生用小手亲自摸一摸正方体和长方体。这样，学生对抽象的长方体和正方体有了感性的具体的认识容易记忆，懂得辨认分类。

在教学中，我既重视让学生在合作交流的气氛中学习，也重视自主探索，引导每个儿童以自己不同的方式去学习数学，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快，让各个层次的学生都能得到提高。如教学“有几瓶牛奶”进行“凑十”时，可以是“4+5+5”也可以是“9+1+4”或者“4+4+1+4+1”等。针对学生的解答的方式，再引导学生用自己最喜欢的方法来解答。对能解答出得数的同学我都给予肯定，通过不同的方式进行表扬和鼓励，增强了学好数学的信心。

三、耐心辅导。

要提高教学质量，还要做好课后辅导工作。有的孩子好动、爱玩，缺乏自控能力，不能按时完成作业。对这种孩子，我没有太多的说教，而是努力做到从友善开始，从赞美着手，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服，让他在不知不觉中接受你，亲近你，顺从你。

而对于智力差异上的孩子，我总是尽力避免强制学习，并且不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。然后再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。

四、虚心取经。

我明白：教到老，学到老，才会永远站在教育领域的前端。为更好地适应数学教学工作，在教学中，虚心请教其他老师，在教学上，有疑必问。问不明白就上网查资料。

教学跟岗实习总结(篇5)

每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网提供一篇实习总结范文，提供给应届毕业生写总结时参考所用。更多实习材料尽在shixi/

教了十多年的体育课，现在当起语文 老师来，无论从教学的组织、教学的态度和教学方式，我都来了一个180°的大转弯。想起来真是各有所长。教体育课，我可以大吼大叫，急轰轰指手画脚，身体师范，对那些动作不到位的学生来一个体罚式教学学生还觉得你老师有个性，但做起语文 教师来，我体育课上的那一套就的收敛收敛了。想起来这也应了一句熟语：隔行如隔山，的确如此。

一个多月的教师实习结束了! 虽然短暂，但这短暂的一个多月的语文 教师实习，却点缀了我年轻的生命，丰富了我的教学生涯，蓬勃了我事业的生机，更为我以后从事教育事业积累了一定的实战经验。

此次语文 教师实习，我担任了后湖中学七年级(1)班，全班34个同学，25个男生，9个女生，男女比例严重失调。班级纪律很不好，而且全班同学几乎没有良好的学习习惯。经过深入了解，该学校的学生大多是单亲家庭子女和农村迁入城市的家庭子女，有一部分甚至是孤儿。而且该班级学生是经过其他重点中学层层筛选后又经过该学校的筛选后的学生。从这样一个弱势群体走出来的学生，品德修养不高，社会习气比较严重;而且，学习成绩和知识水平不高等。

这样的一个班级不仅仅班主任周老师很恼火，连我们实习生都觉得不舒服。因此，周老师已经在努力地改变现状，而我们则帮助周老师管理班级。而对于语文 指导老师，她对我们听不听她授课并没有什么要求，我们则是主动地去听她授课，并主动地向她虚心请教。我一直有一种感觉：如果我们不主动，我们只能在沉默中接受“0”指导。虽然说――在学生的面前，我们是老师;在老师面前，我们是学生。然而，似乎在一些学生眼里并不把我们实习生看作老师。这样以来，心里就有些不是滋味。然而，我想：不管学生如何看待自己，自己绝不能不把自己当作老师看待。

带着这样的实习心态，我开始正式好好实习了。在见习和实习班主任过程中，进行研究教材、编写教案、备课、备学生、课堂教学实践活动。其中的酸、甜、苦、辣、咸，可以说五味俱全。而自己的所见所感，自己所经受的酸、甜、苦、辣、咸，也只有自己才真正知道，正所谓“如鱼饮水，冷暖自知”啊。然而，古人有诗句说“不经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香”，今人也说过“不经风雨，怎能见彩虹”。因此，正是自己禁受住了其中的疲劳和辛酸，才有了以后从事教育事业的实战经验。我认为：

教学跟岗实习总结(篇6)

很快的，暑假又过来了，面对最后一年的校园生活，计算机教师实习总结。想着刚刚过去的最后一个暑假，紧张沉默之后更多的是感慨。印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉。伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它。只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。两个月，短短的两个月，让人感慨颇多。

暑假期间，我在广东东莞的一家电脑公司做教师，主要是教那些比较简单实用的办公软件。本来开初都没想到自己一个学英语专业的竟会去做电脑教师，于是真的觉得老师那句话的实在。在学校，学到的任何一种知识都是一种有用的贮备，虽然在平时看来学的很多东西总感觉与自己的想象很遥远，但说不不定就在某一刻显现出来。这也许就是有些师哥师姐说的在工作过程中总觉那些东西在学校见过，但却己经忘了，擦肩而过。想起这，真的很感谢在学校学的那些与专业课有关的知识。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台。所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，实习总结《计算机教师实习总结》。因而。在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求。

因为公司的员工都是即训上岗，所以，一直没有休。而且在工作期间最大的体会就是，作为一个教师，或者说是一名授课者，最大的考验就是耐心。有的时侯，一个问题还得重复很多遍。这个时侯，就不能只站在自己的角度去想它，而应该站在对方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷静的习惯。这也是在这很短的工作中得到的很大的体会。

在工作之余，我还经常出到外面去看看，也算是一种见识。东莞是一个新起的城市，但它却己走在了中国城市建设的最前端，在这种地方，看得到更多的机会，更多的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距。当然，这种差距并不是一时一日而起。所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要。不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向。那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较。自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识。不能过于攀比，更不可自以为是。

因而，结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了社会所需的要求。因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，更多的时侯是职业选择自己。而不是自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧。

以上就是我暑假的实习报告。可能并不是一份很规范报告，但确确实实我这两个月工作中的感受。

虽然那份工作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种偿试，都是一种对自己以后很宝贵的充实。

教学跟岗实习总结(篇7)

时间飞逝，转眼间，实习就要结束了，这段经历对我来说很有收获，对于以后的工作态度都有很大的影响。

留安小学是我实习的学校，到学校报到后我的带教老师应老师，她教学经验丰富，待人很好，学校里的老师都说她讲课很好，学校领导说应该多向应老师请教。这样使我的紧张稍微放松了一点点。我实习学校的环境教学设施都齐全，我能在这样的学校实习，感到非常的荣幸，在实习过程中，我的数学授课能力有很大的进步，也更新了我的数学教学观点，提高了我的教学方面的修养。

作为一名教师，享受国家待遇的在职培训教师，肩负着培养数学教育神圣使命的教师，要珍惜这样来之不易的好机会。我在学校学习了数学授课方面的不少知识，但实习时间短暂，实践教学方面所学的知识还很少。在培训期间，每次走进班里我都严格要求自己、努力钻研，对自己的语言水平和教育教学理论有所提高，综合语言运用能力也有所提高。在实习之间我严格要求自己，服从学校安排任务及时地完成了，请客记录、备课、说课任务，我按时到校，按时下班，和本校教师一起工作交流，学习他们的教学经验，技能、教法，是我的专业知识和口语表达更上了一个台阶。教学是一个很个性化的过程，每个老师都有属于自己的教学方法、教学风格，有着自己的独到之处，在实习中我及时与其他老师交流、听其他老师的课、从其他老师的课堂中学习、虚心地向其他老师请教，这比我自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。使我的授课方法也改变了很多。总的来说：实习期间我的数学授课能力有了很大的进步，但我深刻的感受到，上一堂课容易，但要想上一堂精彩的数学课对我们来说还是很难。

这需要我们下很大的功夫，一次回校以后我要好好回味，去探索用数学授课的方法，实现自己成为一个合格数学教师的梦想。我实习的年级是二年级，学生都在十岁左右，这个年纪的学生心智很不成熟。经过一个多月的观察，我发现不仅男生好动，女生也不容易安静下来，上课开小差、做小动作的学生比比皆是，而二年级是个特殊的时间段，数学这门学科从这个年级开始，才真正发挥它的作用，从这里他们上数学课的任务不仅仅是识数字，更重要的是要开始学习如何使用数学，如果上课注意力不集中，是根本掌握不了数学的知识的，这非常让二年级的数学老师头痛。所以上课时，吸引学生注意、维护课堂秩序就成了每个二年级数学教师的重头戏，他们努力以富于激情的声音、高低起伏的腔调吸引着学生的注意力，以游走于课堂每个角落的眼神、恰如其分的惩罚维持着课堂的秩序。

我在实习期间上课时也曾经有这样的困扰，后来我也学习使用这种方法，课堂收效还不错。据了解，在现今中学，有部分学生对数学学习不感兴趣，不想学数学，他们认为数学从小学一年级到现在一直都在学，每天学的都是数字，特别是女生，他们的这种想法更为严重，他们认为自己又不想成为数学家，数学的再好也没有多大用，况且自己考试时得分也不会太低。还好，这种现象在小学里是不常见的，我想从学生方面说，这可能是因为小学生年龄还小，和数文的接触还不深，数学这门课对他们来说还是一门很新鲜的学科，对数学知识还有着浓厚的兴趣。

当然这种现象和小学数学教师的教学也是分不开的，每一位小学数学教师都努力让每一个学生爱上数学，他们使尽手段、用尽方法，就是要把学生的注意力引导到数学学习上来。学生是很单纯的，正因为这样，当一个称职的老师就必须学会在适当的时机夸奖他们，尽量用表扬来鞭策他们进步。当然也不能全靠表扬，在行为习惯的调整方面，批评和惩罚也是很重要的，否则引不起他们的重视，甚至会让他们产生老师不足惧的想法。小学生也是很敏感的，不能因为他们年龄小，就认为他们不懂，其实他们都拥有雪亮的眼睛。调查中，小学生最喜欢的是贴近他们思想的老师，他们会去寻找老师跟他们的共同喜好，如果共同喜好多，他们会比较亲近这个老师。

反之，则比较生疏。他们最不喜欢的老师就是那种对待学生不公平的，无论是有钱人家的孩子还是贫苦人家的孩子，无论是乖学生还是调皮的学生，他们对这一问题的看法是不约而同的。每个孩子都是想通过自己的途径引起老师注意的，用的方法可能会让老师喜欢，也有可能会让老师产生讨厌的情绪，后果是他们始料未及的，可以说每个孩子的行动出发点都是好的，端看老师是如何看待它。实习中，我就见到这样的事情。我实习的班级有一个小男生叫李嘉龙，很是调皮，老师不看到他还算比较收敛，老师的目光一转到他身上，他便更调皮了，老师对他就比较头疼，因为他上课老是插嘴。

综合我的所见所闻，我认为李嘉龙只是为了引起老师的注意，所以我比较注意他的一言一行，在每次跟他的谈话中争取引导他到正确的道路上来。我认为，当一个称职的好老师，要从学生的心理出发，寻找适合他们的引导之道。

这样才不会让学生抵触老师，甚至抵触这位老师所教的科目。整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。

在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。

学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。

时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了，这次的实习使我的教学经验得到了质的飞跃，而且学到了很多书本学不到的知识，学到了一些老师的好的教学方法，这使我面对教育事业充满信心。

教学跟岗实习总结(篇8)

光阴似箭！实习生活已划上圆满的句号了。确切地说，这个句号是英文式的句号一个沉甸甸的实心点，而非中文式的句号一个空心圆圈。因为经过实习生活，我已有着深刻的感受和体会，也积累了一定的经验教训。在获得了有关中学教育、教学工作的实际锻炼的基础上，我更加坚定了忠诚于人民教育事业的思想。

回想在**中学的教学过程，一幕幕历历在目。在整个教学实习中可分为如下阶段：

一、准备阶段

1、听课

刚来到**中学的时候，学校的相关领导就向我们讲解了实习的阶段及任务。实习的第一个星期是教育见习，见习期间主要以听课为主。在这期间，我听了高二两名地理老师的多节不同的课。不同老师都有自己不同的教学风格，很值得我们学习，可以说听的课是一笔珍贵的财富。从听课中我深刻的感受到想上好一堂课实在是不容易，从新课导入到教学结束都需要细心的准备和精心的策划。

在听课期间，我一边认真的听*老师课的同时还听了其他老师的课，学习了他们好的教学方法、技巧和经验，一边观察学生们对新知识的接受和掌握情况。听完姜老师的两节课，让我佩服不已。同时使我对地理课堂的基本要素有了本质的认识；对课堂组织管理有全面的了解；以及我在学校的试讲为我下阶段的课堂教学做好了前提准备。同时通过*老师在课堂中与学生的沟通和交流，使我深刻的认识在新课改下教师角色的转变从过去的单一的教书匠或者说学生学习的主宰者变成学生学习的引导和交流者。

通过听课，不仅吸取了老师优秀的经验，还真正地感受到了现在中学教育与我们那时接受的教育的差别。一方面，是教育观念，由“师者为大”的关系变为“教学相长”。另一方面，是教学方式，由“灌输”变为“主动获取”。从这些节课中可以看出老师都是很辛苦的，为了上好每一节课，让学生认为枯燥的书本内容变成是生动的科学知识，让他们感兴趣，老师们都要花上几倍的时间来备课。从那时起，我就下决心一定要和*老师一样做个有心的教师。

2、备课阶段在明确了教学进度及教学任务后，我在*老师的.指导下进行了教材分析，备课，试讲，评课，自我总结等过程。我认为这是实习期间最辛苦的一个阶段，我们必须认真钻研教学大纲、新课程标准和、课程内容，掌握教材的精神实质。在此基础上，我们要查阅大量的相关资料、组织教学内容、制定应对突发状况的策略、试讲、反思、修改等等。总之，一定要“看的广，想的全，说的清，练的多，”。在这段时间，我不论任何时候都在思考这些问题，不断的修改教案，也曾因此失眠过。但是欣慰的是我的教案得到了指导老师的好评。在此，我非常感谢我的小组同学和指导老师，她们给我提了很多中肯的意见，帮助我完成我第一次的备课。并为我的教育实习作了充分的准备。

还记得在备第一节课时，我花了很大心思设计课堂结构，尽量使课堂生动起来，并应用了一些教学工具进行教学，即方便又能吸引学生。在指导老师的悉心指导下，我多次修改教案并进行多次试讲，虽然这期间我暴露了很多的不足，但老师的亲切鼓励让我变的有信心，有热情，让我觉得如果将来针对从事教师这个职业我可以做的很好。同时，我们实习小组的成员之间互相交流，吸收经验来弥补自己的不足。

二、教育实习阶段

1.教学实习

在经过了前两周的听课、试讲后，十月一假期后，我正式走上讲台。作为一名教师，还有一个天职就是教书，无私地把知识传播给学生。这也是我们实习的重要内容授课。我初次体会到当老师的辛苦。上一节课，要经过“备课（写教案）试讲上课接受学生反馈的信息评讲”这样一个流水线。看起来简单，可其中每个环节又有很多小细节，最主要的是“上课”。这个环节，也就是我们一直在探讨的“课堂教学”。

回忆起我第一次上课的时候。在上课的前好几个时，我就感觉有些紧张，为了万无一失我一遍一遍地重复教学流程。但是，说也奇怪，当站在教室外等待上课的时候，我变得信心百倍，一点也紧张了。一节课40分钟很快过去了，我一次如此沉醉的感觉成功的甜蜜。我自认为这节课比较成功，不仅能声情并茂的讲解，还和这群可爱的学生进行了多样的交流，孩子们的反应也比较积极，这给了我很大的肯定。小组同学和老师也给予我很大的鼓励，同时也进一步给我提出了一些意见，比如：手指、板书、措词等细节问题。由于第一次的成功使我信心备增，并带着这份信心努力地上好以后的课。在第一次讲课后，我并没有满足，因为我知道“没有最好，只有更好。”于是，我仍不断的修改教案。

老师还一直向我们强调，无所谓什么样的教学手段，什么样的教学内容，最重要的是要提起学生的学习兴趣；教学以学生为主老师为辅；上课的时候老师要多留给学生思考的空间；善于发现学生的优点，并及时地毫不吝啬地给予表扬这些都是他们反复向我们强调并要求我们应用到实际教学中的教育理念。

我从自己的上课和老师的教学过程两者的对照中看到了自己的许多不足之处：表情不够丰富、语言不流利、声音太小、没有抓住重点、不懂得吸引学生听课、没有引导好学生进行思考、没有组织好学生进行讨论、板书不够规范……尽管我的实习情况如此狼狈，但因为学生的积极配合和指导老师的支持，我对成为一名教师的决心变得更坚定。

现在的高中生思想比较开放，对新事物、新问题有着非常强烈的好奇心和求知欲，低年级的学生注意力容易转移，老师给他们讲课的时候尽可能形像、生动、充分运用多种教学媒体，还不能尽讲，更主要的是不断引导他们、启发他们，让他们去发现问题，并通过小组协作解决问题，让学生真正学到知识、掌握学习方法。

我认为自己对学生是比较有耐心的，也从他们的言语中发现：学生都喜欢被表扬，喜欢引起别人的注意，喜欢表现自己的优点，就是不喜欢被约束。因此，老师通常采用表扬某些表现好的同学来约束其他同学，让其它同学向他们学习，营造良好的学习气氛。

实习过程中不但有收获，而且教学又有了新的认识。对以下只选择几个侧面简要谈谈本人在实习期间体会深刻的几点。

一．自身专业知识务必丰富扎实。

常言道，要给学生一滴水自己先要有一桶水。只有不断地学习，汲取更多的知识，做到“腹中有货”，才能胸有成竹地去面对学生，满足学生们无穷的求知欲。同时，要注意这滴水的质量。当好一名老师，一定要有扎实的基础知识，要有牢固的基本功,对每一个基本的知识点，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有这样才能给予学生真正需要的东西。

二．要真正做到“学以致用”。

“学以致用”，简简单单的四个字，其内涵却极其丰富，其意义也极其深远。若能真正懂得学以致用，做到学以致用，那么其收效也必将是显著的。实习期间，我一直用学以致用的思想指导自己，从中充分感受到了知识的力量。

教学方面，在老师的指导下，充分运用教学法上所学过的理论知识来指导实践。

备课时，多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识的输入更具整体性、系统性，适合重点中学程度较高的学生。同时，运用所学的计算机基础知识，制作知识性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了学生的学习兴趣。

授课时，根据授课内容的特点，结合本班学生的实际，灵活选用任务型教学模式、交际法、情境法、自然法等多种教学方法。针对我班学生课堂上不甚活跃的特点，授课时，我尽量创设各种情境，提供机会让他们参与，从而调动他们的积极性。并且遵循语言学习循序渐进的特点，任务的设计由易到难。由与同桌讨论，到小组讨论，到单独发言；由在座位上发言、对话，到上讲台发言、对话，甚至表演，使同学们一步步地得到训练，最终能用英语自如地表达自己的思想，达到教学目的。同时，也注意培养他们的动手能力，在做中学，既全面有效地训练了学生们的听说读写译五项技能，同时也培养了其集体荣誉感。

此外，在实习期间，我学到了许多东西，遇到了一些困难，也看到了自己本身存在着许多问题。在教学过程中，自己还存在不少缺陷。

（1）、个人在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。

（2）、课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。

通过这次实习，我从指导老师的言传身教、谆谆教诲中获益良多，他们的指导犹如春风化雨，沁入我的心田，让我如沐春风，真所谓“听君一席话，胜读十年书。一张张玲珑的面孔也给我留下了深刻的印象，他们的欢声笑语、一举一动都十分清晰地印在我的脑海里。实习，给我步向人生另一个阶段上了一节悠长而充实的公开课，使我终生难忘。

2025跟岗实习心得总结

“愿你去往之地皆为热土，愿你所遇之人皆为挚友。生日快乐！”生日是每一个都不会忘记的日子，手机在这样不断地发出提示音，各种生日祝福纷至沓来。有没有更别具一格的生日祝福语呢？下面的内容是小编为大家整理的2025跟岗实习心得总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

跟岗实习心得总结【篇1】

在过去的几个月里，我有幸参加了一家著名家具设计公司的实习。这段时间是我人生中非常宝贵的经历，我在实习期间收获了许多宝贵的知识和经验。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地讲述我的实习心得总结。

我想说的是，在这家公司工作的过程中，我学会了如何提高我的创造力和想象力。在的每个项目中，创新和独特性是至关重要的。为了激发我的灵感，我通过观察自然界、其他设计师的作品和不同的文化等途径寻找灵感。同时，在团队讨论中，我努力提出各种创意和想法，以期能为项目提供更多可能性。

我也学到了如何将我的想法转化为具体的设计方案。在实习期间，我学习了使用各种设计软件来制作模型和渲染效果图。这让我能够更好地将我的设计理念呈现给他人，并与团队成员进行交流。与此同时，我也学会了如何根据项目需求进行设计调整，并根据客户的反馈进行修改。这一过程使我更加了解到设计师需要在实践中不断调整和改进自己的作品。

我还深刻认识到了团队合作的重要性。在这家公司，通常是以团队的形式进行工作，每个人负责不同的部分。与团队成员的密切合作让我意识到了共同努力的重要性，只有通过交流和协作，才能取得更好的成果。在接触不同项目的过程中，我也学到了如何适应和融入不同的团队文化，并与他人共同解决问题和面对挑战。

在实习期间，我还有幸参观了一些著名的展览和工作室。这些经历对我的设计理念和风格产生了重要的影响。通过与一些成功的家具设计师交流，我学到了许多实用的技巧和方法，发现了一些行业的最新趋势。这些经验对我未来的职业发展有着重要的意义，也为我提供了更广阔的视野。

我想提及的是我在实习期间养成的一些好习惯和态度。在这家公司，责任感和细心是必不可少的品质。我学会了在工作中保持专注和耐心，并对每一个细节进行精益求精的追求。我也学会了从失败中吸取经验，接受批评，并将其作为改进的机会。

我的家具设计实习经历是一段难忘的、充满挑战的旅程。通过积极学习和实践，我不仅加深了对家具设计的理解，还发展了许多有用的技能和经验。这段实习经历对我未来的职业发展起到了至关重要的作用，并且让我对自己的未来充满了信心。我将继续努力，继续学习，以实现我的家具设计梦想。

跟岗实习心得总结【篇2】

三月下旬忙完学校的事，我就按与公司协商好的实习日期南下广东。之前我的第一打算就是毕业后去广东发展，所以能得到这个机会让我既激动又兴奋，当然孤身一人去往一个陌生的地方，这其中也有些许恐惧。

不过还算顺利25号安全到达公司。一切都很迅速，由于公司马上要参加广州琶洲国际家具展，所以把我简单安顿下来，便让我开始工作了。因为我是英语专业的，所以公司安排我做外贸业务员并安排了带我的主管。简单的说，当天晚上就开始让我自己浏览公司的两个网站：一个是中国制造上的，一个是阿里巴巴上的，并看公司的图册熟悉公司的情况及产品情况。人手不多，大家都很忙也没时间管我。事实上，公司不大，但是似乎很舍得投资，办了两个网站还每年参加好几次广州、上海的展会。

3月27日到3月31日是广州琶洲国际家具展会，也就是从我工作的第二天开始。由于公司业务员不多，所以老板让新来的实习生也一起去。我心里很高兴，刚来就有这么好的锻炼机会。公司要求早上六点半集合，因为八点半开馆，要开车去广州，还要提前去布置展位。第一天弄得很凌乱。第一，不熟悉路线，绕了很多路，耽误了时间;第二，负责展位的同事没有问清楚情况，不知道今年的入馆程序有变动，而且前一天忘了领入场证件，导致所有人都进不去，只能临时每人买一张当天用证件。这让本来很早的行程拖到很晚而且白受了很多急与累，要知道琶洲会馆有那么大。这件事让我感觉公司办事很欠缺，没有提前做好规划与准备。

第一天在会场中，我觉得所有的事都很新鲜，来参观的人很多，外国人虽没有中国人多但也不少，每次看到外国人经过都很想跑过去跟他们说话。由于我刚到对产品不熟悉，所以我的主要任务是接引外国客户以及拿到外国商人的名片。一天下来我也接引了不少外国客户，不过每次跟他们说话时都会不由自主的紧张，有时连简单的一句话都说不对，还好他们也不介意。因为刚来公司应该好好表现所以一直没怎么休息，也许是第一天站这么久，回去的时候都累趴下了。接下来的几天我慢慢熟悉情况了，有时其他人忙不过来时也招待一些顾客，有外国客户就主动与他们搭话，渐渐也就不紧张了也放得开了。对于一般的客户也能应付下来，而且发现其实也并不难。四天的会展，每天早出晚归，虽然很辛苦，但是收获很多，感觉自己瞬间成长了不少，放开了不少。

会展结束后的一周，我主要是学习，因为刚来时参加展会没有时间。不过带我的主管又跟老板去上海出差去了，公司在上海有展会。所以主管安排比我先来的实习生教我，刚来时主管给了很多材料，我每天主要就是学习业务员基本制度、产品知识，

然后记忆学的东西并用Word文档整理并分别发送给教我的业务员和主管，再看她们给我修改后的。公司产品很多，要记住每个系列的特点以及熟悉价格，实在是一项挺大的工程。主管回来时我也通过了基本的考核，所以开始给我安排一些其他的事。首先是让我学习做英文报价单，有固定的模板也不难，却很费时，做的多了也有些繁琐。然后主管又给了我一堆客户的资料，都是去年联系过的，让我先读以前来往的邮件然后一一发邮件问候并介绍公司最近参加的两次展会，以争取跟客户保持良好的联系。

另外，在这次实习中我确实也学了不少东西。比如说外贸中的一些常识以及简单PI的制作，word，e_cel的一些使用，还有简单的打印、复印材料、拍照、照片修改，以及产品的介绍，怎样发邮件、怎样回复询盘等。感觉很多东西只要认真去做，认真去学，其实并没有想象的那么难。而且英语好在做外贸工作中是一个很大的优势。这里也不得不说做外贸是一项很辛苦的工作，很费时间，需要耐心和毅力，而且也要有一定的心理承受能力，难免会遇到棘手的客户，尴尬的场合，要能够放下面子问题。

跟岗实习心得总结【篇3】

我的暑期实习之旅：挑战、成长与收获

随着盛夏的临近，我满怀期待地踏上了我的暑期实习之旅。我坚信，这次实习经历将为我未来的职业生涯奠定坚实的基础。

实习地点位于我市的一家知名企业，负责的工作内容涵盖了市场推广的多个方面。实习的初衷主要是为了提升自身的实践能力和增加职场经验。

实习期间，我主要负责市场调研、文案策划、社交媒体运营等工作。我遇到了许多挑战，如数据收集、分析的复杂性，团队协作的沟通难题等。然而，每一次的困难都促使我不断学习、进步。

通过实习，我不仅提升了自己的专业技能，如数据分析、项目管理等，也学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何处理复杂的沟通问题。此外，我还了解到了实际工作中可能遇到的各种问题，并学会了如何有效地解决这些问题。

实习期间，我与团队成员积极协作，共同完成了多个市场推广项目。在项目中，我不仅提升了自己的专业技能，也学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何处理复杂的沟通问题。

我深刻地感受到了实习的价值。实习不仅给我提供了实践的机会，让我将理论知识运用到实际工作中，也让我更好地理解了职场环境，了解了实际工作中可能遇到的各种问题，并学会了如何有效地解决这些问题。

总的来说，这次实习经历对我来说是一次宝贵的经历。我从中收获了很多，也意识到了自己的不足之处。我深感实习的价值，并期待在未来的职业生涯中，继续利用所学的知识和技能，为更多的项目和公司带来价值。

跟岗实习心得总结【篇4】

我来到工地的时候工程基础已经打起来了，我只见证了主体的施工全过程，柱子是先绑扎钢筋在支模板，然后浇筑混凝土；梁的施工是先支梁底模，然后绑扎梁的钢筋，再支梁的侧模，再固定梁的侧模。再进行板的模板拼装；最后进行梁板的混凝土浇筑工作；在施工混凝土浇筑作业时经常出现下面的问题：蜂窝、漏筋、孔洞、缝隙与夹渣层、梁柱连接处断面尺寸偏差过大、现浇楼板面和楼梯踏步上表面平整度偏差太大。

在实习过程中，我还了解了建筑业企业的组织机构及企业经营管理的方式。包括施工单位的组织管理系统，各部门的职能和相关关系及施工项目经理部的组成，和各级技术人员的职责与业务范围，还有在施工项目管理中各方的职责等。

这次实习让我深深的.体会到自己知识的匮乏，还有很多知识需要学习，包括书本上的和实际中的。增强了我回到学校踏实努力学习的信心，利用这次实习的机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向。而且也确实让我喜欢上了这个行业，我会努力的提高自己，以期代以后在这个行业中有更好的发展。

跟岗实习心得总结【篇5】

短短4周的手术室实习生活已接近尾声，回忆这段时间的实习生活，我感受很深手术室是我来本院实习的第一个科室，在这个科室里，有两个教师带过我，她们都很急躁，教会了我许多在手术室实习期间，通过各位教师的帮忙指导及自己的实践，我娴熟把握了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准通过自己的亲自实践，我学到了许多教科书上没有的实际手术协作阅历从术前对病人的访问开头，到手术当天的核对及对病人的心理护理，再到手术中做好各项手术预备工作，器械传递协作，以及手术完毕前的`各项清点工作，甚至于麻醉病人糊涂前的陪护观看，以及手术器械的清理和保养工作，每一个环节都是不行无视的局部对我来说，每个局部都是一种考验和一份不行多得的珍贵阅历通过在手术室这段时间的实习，我特殊感谢各位教师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，慎重严谨的工作态度并将不断鞭策自己，不断提示自己，努力改善自己的缺乏之处，保持自己的优点，争取在今后的工作中，取得更大的进步

跟岗实习心得总结【篇6】

实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很谨慎过，很开心过，而此刻就是很珍惜这段经历。马上就要回学校了，还有许多事情等着我去做，此刻重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。

在半年的学习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回忆半年以来，从那天真的我干脆到经验了生活中的挫折和失败，到此刻稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地应对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和缺乏。但我明白这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清晰自己就应做的'是什么，在挫折面前我就应善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平潜力。在学习方面虽然自己平凡平凡，但是我会努力提高，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习状况中，我觉得自己更就应发奋学习。

我明白，在这又是我人生中的一大挑战，主角的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活看法外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的造就。在那里我明白我的将来会有光芒绚丽的一天。

在半年的熬炼里，给我仅是初步的经历积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会专心参与社会各种实践活动，获得更多学习的经历和社会实践潜力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。

因此，应对过去，我无怨无悔，应对此刻，我努力拼搏，应对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，坚信自己必需会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会接着努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰辛朴实，遵纪遵守法律，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建立，奉献自己的力气。

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