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社会发展,人才辈出,竞争日益激烈,更要求人们在拥有各种知识、技能的同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人,而人的发展中既包括身体的、生理的发展,也包括心理的发展。可见在学生整体素质中,心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础;是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要手段;是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。高中阶段是人生中的一个关键时期,学生们逐渐离开父母的怀抱,独立面对自己的学习和生活。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办?……这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分,在秦淮中学扎实有效地开展。它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开设的心理健康主题教育之中。回顾过去一学期的工作,对照“南京市中小学心理健康教育工作评估”考核表,现对我校心理健康教育工作总结如下:
一、 组织机构部分
学校心理健康教育一直以来被校各级领导所重视。校长李宏兴在各级工作会议上强调学校所倡导的爱心教育、关注学生心灵。学校产生了由李校长直接领导的心理辅导与咨询小组,由校长、德育副校长、工会、学生处、各年级主任、全体班主任组成。学校有专职的心理教师有计划、有措施、有宣传、有总结。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作,在全校营造了良好氛围,形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校拥有独立的、规范的心理辅导室,有工作条例和辅导员守则。
二、 心理健康教育工作的开展
1、 建立建全学生心理档案
建立学生心理档案是加强学生心理教育工作,推进素质教育向纵深发展,实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据,可以提高教师教育决策和科学研究的水平,可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南,可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段,以致于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
已建立各年级学生的心理档案,并且根据学生心理档案积极地有针对性地做好个别辅导工作。
2、 开设心理辅导活动课
在高一整个年级开设心理辅导活动课,每一周一课时,针对学生身心发展的特点和社会需要,依据一定的心理辅导理论与方法,引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长。心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适,包括深呼吸松弛法,联想放松法,积极暗示法,转移刺激法,模仿学习法,系统脱敏法,等一些心理辅导,坚定学生的信念和决心,增强临考心理素质。
3、开展个别辅导
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用,相应开设了学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯,时间紧迫,思想压抑,食欲不振,厌倦学习,情绪低落和如何调节不良情绪,怎样追求远大目标,人的基本情绪、心情,心境,等一些实际学习,生活中的问题,并针对个别学生的心理失衡,心理挫折和心理障碍,及时给予心理支援和心理疏导,切实关注他们,理解他们,倾听他们,帮助他们……
心理咨询室定于每周一至周五,中午时间开放,也可以和心理老师预约时间。当面咨询所涉及到的问题主要有学习问题、自制力问题、人际关系、交往、家庭关系等等,还包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助。通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。
4、 开展心育班会
我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景,由学生处和心理辅导室倡导活动主题。如这个学期各年级分别开展了题为“朋友,我想对你说……”、“成长的烦恼——亲子关系”、“请把眼睛擦亮——学会选择”、“高考,想说爱你不容易”为内容的班会活动。全校释放心理压力,学会体谅、理解父母,建立良好的亲子关系、人际关系,正确面对人生选择,培养与人为善的品质,树立自信、勇敢的性格等等为目的,展开了丰富多彩的班级活动。在心育班会的活动影响下,班主任们改变了以往工作的方式,逐渐渗透心理辅导内容,以学生关心的心里问题为主题,互相探讨。
三、 广泛宣传
利用学校的校园广播站定期宣传心理知识,组织学生制作心理专栏和心理小报。各项专题均由学生自己制定,对什么感兴趣,对什么迫切想知道就制定哪方面的专题,然后心理教师指导他们学习相应的的知识,通过消化吸收,形成自身独特的思想,根据自己所思、所想、所知、所解,编排内容、设计版面。这样一方面从学生自身出发,自己选材,自行设计,贴近学生们生活成长需要,易于接受,能够引起兴趣,产生共鸣;另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习,努力消化吸收,有了深刻的理解才能设计出好的方案,因此在这个过程中,也使他们自我学习,自我创造的`过程,及增长了心理知识,又锻炼了各方面能力,从实际工作中提高自我心理素质。
四、 心理健康教育课题研究深入开展
学校对心理健康教育的科研工作十分重视,各班主任、年级组长、学生处有规律地针对学生心理健康问题展开研讨,并进行课题研究。我组将根据学校的实际,在深入进行该课题研究的过程中,大胆实践,开拓创新,以课题研究为依托,努力形成学校办学的主要特色。从人格和人的心理的角度来深化德育工作,课题强调学校人格培养应当面向全体学生,应当以全面培养学生的健全人格为主体,兼顾矫治少数学生的人格障碍。
五、 积极参加上级教研培训
这学期,南京市的心理健康教育教研活动频繁。我组教师共参加了市心理健康教育教研培训活动2次,省级以上专业培训两次,并在全校展开活动。
通过近几年各项工作的系统开展,取得了一些成绩和经验。首先,心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展,抓住了学生的特点,学生感兴趣什么,需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如新生入学一段时间后,有很多学生对新环境不适应,就及时进行新生适应不良症的教育,指导他们如何尽快适应新的环境,新的学习形式以及和新同学相处等。
其次,对于心理辅导工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排,但心理咨询不同,要随时以学生的课余时间为工作时间。为了方便学生,把咨询时间放在了中午,这样心理教师就不得不放弃午休时间,另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的,一旦错过就很难再找到,而有些学生是鼓足勇气,下了很大的决心来的,如果这次没能及时帮助,也许就不会有下次了。因此,面对这样一种情况,就要求心理教师爱岗敬业,甘于奉献,一切以学生为主。
第三,学生渴望心理健康教育。在信息化时代,社会处于日新月异的变化之中,学生们在学校中在体验自身成长变化的同时,还要感受激烈的竞争,学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响,因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求,渴望参与的心情。在这种局面下,就更有利于在学生中间开展各项活动与工作,也能够及时的发现问题进行指导。
第四,教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解,对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作,对学生的心理问题也有了一定的认识,如对学生异性交往问题,不再是以往的严厉批评,生硬拆散,严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识,会找同学谈心,和他一起分析探讨,能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此,随着教师心理水平的提高,对学生的教育和管理也更趋于人性化,更注重心理感受,避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。
现在,人们已逐渐达成了这样一种共识,即健康不仅包括身体健康,也包括心理健康。《世界卫生组织》就开宗明义地指出:“健康不仅是没有疾病和病态,而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。”这表明人的健康不仅要重视生理健康,而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。特别是现在,我们面对的学生多为独生子女,由于社会的不良影响和家庭的影响,学校教育的失误,导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力,进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确引导的话,他们的主体性就不能更好地得以发挥。
人类已经步入二十一世纪,社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格,积极乐观的人生态度,承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力,且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽,是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。
小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。
我校根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。如:
在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路。可见,心理健康教育并非只是个别学生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务,防止心理健康教育学科化的倾向。
矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中,心理辅导老师做好相关的记录,耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后,学生面对自己的考试总会有许多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,减少学生对考试的恐惧或忧虑,并帮他们认真分析得失。
3、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在思品课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
4、利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流,比较普遍的问题利用广播站的“星星回音”进行解答,实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流,利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育,比如:学生自己作的“爱心卡”“感恩卡 ”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高,也得到了教育家长反映很好。
5、丰富多彩的教研活动引领心理健康教育教学更上一层楼。本学期我校还成功举办了淮安区心理健康教学观摩研讨活动,在活动中我校刘海英老师指导的心理情景剧《让爱温暖你的心》得到了与会领导和老师的一致好评。最后,刘海林主任对我校的心理健康教育工作进行了点评并提出了期望,认为心理健康教育工作在学校领导的高度重视和大力支持下,夯实了基础,心理健康教育的发展定位较高,内涵丰富,专业性强,起到了良好的区域示范引领作用,推动了我区心理健康教育的发展。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,以期取得更大的成绩。
科研是先导,要不断提高心理健康教育水平,就需要深入开展科研工作,用科研带教研,以教研促科研。“九五”期间我们组织10所学校参与了xxxx省教育科学规划重点课题“青少年心理健康教育与德育实效研究”,19xx年通过了验收,并被评为优秀实验单位。组织8所学校参加了全国教育科学重点课题“我国大中小学生心理健康及教育对策研究”,19xx年通过验收,获得优秀成果一等奖。xxxx年我们承担了全国教育科学“十五”规划教育部重点课题“学习策略对中小学生创新素质形成的影响研究”,全地区100多所学校申报,1000多名教师参加,为提高实验教师对学习策略研究重要性的认识,了解学习策略的理论知识,我们组织了三次培训。为促进学习策略与学科的结合,我们于xxxx年又组织了学习策略教学优质课的评比,评出一等奖16节,二等奖65节,三等奖42节。xxxx年又组织了优秀实验教师、优秀实验管理者的评选活动,评出40多名优秀实验管理者,80多名优秀实验教师,这些活动的开展,极大地调动了教师课题研究的积极性,培养了一批科研和教学双优教师,对新一轮课程改革起到了推波助澜的作用。几年来,我们开展心理健康教育课题研究,围绕学校心理教育中的重点问题、难点问题和模糊问题,边研究、边探索、边总结、边提高,解决了心理健康教育工作中的很多实际问题,使我市的心理健康教育不断迈上新台阶。
我市的心理健康教育工作在实践中摸索,在探索中前行,付出了很多努力,也取得了不少成绩,但问题和困难也是客观存在的,各地方、各学校对心理健康教育的重视程度和发展的水平极不平衡,全面提高中小学心理健康教育工作水平任重道远。
19XX年全国废科举兴新学之际,晚清民国年间著名学者、书画家王同愈创办了草桥小学。百年间,草桥小学秉承创办之初提出的“宣礼、尚德、发悟、肃志”校训,不断融入时代精神,培养了叶圣陶、顾颉刚、吴湖帆、范小青等一大批社会杰出人才。由于社会和时代的激剧变革,当今的学生面临着一种过于复杂,多变化、快节奏和变化不定的成长环境,他们承受了超出他们承受能力的学习压力和心理负担。于是出现了孩子生活的“物质空间”不断扩大,而“心理空间”却不断缩小的不正常现象。因此我校始终把心理健康教育工作放在首位,以小学生的生理、心理发展特点和规律为依据,以心理健康的教育理论为基本学习方法,以培养小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展为目标,于XX年开始着手开展心理健康教育工作,帮助学生认识自我,开发潜能,使他们具备健康的心理和健全的人格,为他们终生发展打下坚实的基础。我校如今有753个学生,18个班级,42名教师,其中获得苏州市中小学心理健康教育教师上岗证的就有4位,占9.5%。经过将近七年的工作实践,我们取得了一些宝贵经验,也存在着有待改进之处。
一、我校开展心理健康教育的具体措施
我们的基本思路是:以科研为先导,以专家为依托,以教师培训为重点,以培养健全人格为目标。我们具体做了以下三方面的工作。
(一)、领导重视,全员参与。
心理健康教育不是“独唱”,而应是全员参加的“大合唱”,指挥者就是校长。我校位于市中心,学校场地比较小,也没有拓展的空间。徐校长硬是想办法开辟了一间心理咨询室――“青苹果乐园”,旨在让这些“青苹果”们在这里得到轻松和快乐。“青苹果乐园”采用温和、平静的色调,显得温馨、亲切。翠绿色手型沙发与墙壁颜色协调,线条简洁,质地柔软舒适,让学生感到好像躺在妈妈得怀抱中。电脑、电视用于播放松弛音乐,卡通画开拓遐想空间,令心境舒畅。绿色植物得点缀更令环境充满生机。这里成了名副其实的孩子们的乐园!
徐校长常教导教师:“心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。”她把心理健康教育工作纳入学校的德育工作,并对心理教师提出了三项要求:①集体教育与个别指导相结合,重点放在多数学生心理疾患的预防上,做到未雨绸缪,防患于未然。②避免医学化倾向,预防为主,重在保健。③主要抓好学习、人际交往、正确认识自我三个方面的心理健康教育。各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,利晨会和班会课对学生进行心理健康教育。我们对学生实施的心理健康教育内容主要包括:学习心理教育,培养学生学会学习,培强自学能力,从而纠正不良学习心理与行为习惯;人际交往教育,使之学会交往、乐于合作、关心他人,增强人际协调能力,减少人际冲突,促进人际和谐;适应性教育,使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件;耐挫折教育,使之学会应付挫折刺激,避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力,人格塑造教育,使之学会修身养性,增强自我教育能力,从而矫正不良的心理品质,促进个性全面发展;情感调适教育,使之学会科学的心理调适,增强自我调控能力,从而避免心理失衡。
(二)通过各种途径开展心理健康教育工作。
1、开展个别心理咨询和心理辅导。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。
2、我们学校的“辛老师团队”,利用学校网站,向学生宣传心理健康知识,并设立信箱,让学生学会主动关心自己的心理问题,并能积极地寻找帮助。
3、建立学生心理健康档案,对个别有心理问题和进行咨询的学生做好资料记录,关进行情况分析。
4、重视学科教育中的心理健康意识渗透。各语文、品德与社会、综合实践等学科在制定教学计划时渗透有关心理健康教育方面的内容,并能在上课、教研课等活动中得到体现。
5、开展问题生心理健康教育研究,针对各班确有心理问题的学生建立心理档案,针对存在问题共同讨论,进行专题研究,寻求合适的教育对策。
(三)重视教师心理健康理论学习和实践教育。
我校鼓励教师参加心理健康教育方面考试,开展心理健康教育专业的学历进修和培训。加强心理健康知识理论学习,特别是很多八十后教师面对九十后学生,感到无所适从:“打不得,骂不得,重不得,轻不得,苦口婆心又嫌你婆婆妈妈。”“不但成天要和学生斗智斗勇,而且还要时不时面对来自学生家长的不信任眼光和无理要求。”“学生家庭有相当比例是单亲家庭,父母离异。根本无暇顾及孩子,孩子大多扔给爷爷奶奶,孩子的家庭教育大打折扣。”“以前家庭溺爱孩子的模式是‘4+2+1’,现在变成了‘非常6+1’,爸爸妈妈和爷爷奶奶一样惯孩子,孩子最不缺的就是宠。”面对老师们的困惑和压力,我校特别请来吴文君老师为教师减压,请尚想心理工作室的心理咨询师为老师作团体辅导,请青少年活动中心的老师为大家作讲座等,并要求教师认真研读有关学生心理健康方面的书籍,作好读书笔记,能理论应用实际。教师努力提高自身心理素质,用良好的心态面对学生中、生活中出现的问题。在教育学生方面,人人都是心理健康辅导员,能慎重对待学生主动向教师提出的问题,并及时作好反馈。学校也把教师的心理健康教育工作作为评先进、评优秀班主任的依据。
二、实践效果
1、减轻了学生的负担
减轻学生负担主要表现在两个方面:一方面是通过对学生的学习心理辅导,激发学生的学习热情,培养学生良好的学习习惯,帮助他们掌握优化的学习策略和方法,提高学习效率,这样就等于减轻了课业负担;另一个方面是通过人格辅导和人际交往的辅导,增强了学生的自我意识和适应社会能力,消除了他们的心理障碍,这也就减轻了他们的心理负担,使他们处于轻松愉悦的状态之中,大大地改善了师生之间、同学之间、孩子与家长之间的人际关系。学校里打骂现象明显减少。
2、改善了班主任工作艺术
自从班主任掌握了心理辅导的技巧并运用于班级管理之中后,各班的班风班貌有了明显的改进,同时班主任用抄书、罚站、谩骂等手段来管、卡、压学生的现象不见了。班主任自己也觉得班级管理比以前轻松了。由于学校通过家长会、家长学校,社区活动等途径有意识无意识地向家长灌输心理健康教育的常识,提高了家长的教育水平和自身心理素质,这就无形之中帮助班主任做了大量教育孩子的工作。
3、提高了教师教学和科研水平
心理健康教育,确实给广大教师带来了一场教育观念和教学方法的革命,许多教师把从心理健康教育中学到的情景体验、角色扮演等活动式、开放式的教学方法,运用到自己的学科教学中,激发了学生的学习兴趣,在提高学生的素质的同时,也提高了学生的学习效果。同时,通过本课题的研究,也提高了教师的教科研水平。
三、思考与体会
通过这次的总结和反思,我们发现了以下几个问题:
1、创设有利于学生身心发展的社会环境
影响学生心理发展的除了学校,更主要的因素是社会环境,如何提高家长的心理素质,创设良好的社会氛围,这项工作有待于进一步努力提高。
2、心理健康课是否能与思品课整合?
心理健康教育课的课程目标为:“使学生学会生活、学会学习、学会关心、学会自我教育,以建立科学的人生观,并在知、情、意、行等诸方面协同发展。”思品课的课程目标为:“促进学生良好品德的形成和社会性发展,为学生认识社会、参与社会、适应社会,成为有爱心、责任心、良好行为习惯和个性品质的社会主义合格者奠定基础。”从目标上看,两者有较大的相关性。目前小学还未把心理健康课排入课表,若是能与思品课整合,心理健康教育的空间就能拓宽了。
经过近七年学校心理健康教育工作的实践,使我们深切地体会到,这项工作的重大意义。小学开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。我们相信,只要坚持以培养健全人格为目标,以教师为主导,以学生为主体,以心理健康教育将愈发显示出强大优势,学生的心灵一定会充满阳光,学生一定会愉快地学习,快乐地成长。
心育工作是学校一切教育教学的基础工作,同时也是实施素质教育的首要工作,是一个学校的灵魂工作,心理是否健康,直接影响到每个人的将来和现在。根据学期初学校德育、心育工作计划,以《小学生日常行为规范教育》为抓手,以学生的日常行为规范教育为基础,加强对学生的思想道德、行为规范、心理健康和礼仪常规教育,坚持“注重平时,注重家庭教育同步求实效”的开展心育工作,围绕和谐校园和谐团队文化建设,积极开展各类主题心育活动,使学生学会做人,学会求知,学会生活,学会劳动,努力培养举止文明、日常礼仪、品德优良、心理健康且富有创新精神的一代新人。主要做了以下一些工作:
一、在心理实验课题实践中,提高教育水平与教学质量《在学科教学中,培养学生健康的心理品质》是我校申报的XX市级的心理实验课题,我校各学科教师都能根据各学科特点,有意识地将心理教育渗透在各学科的日常教育教学中,踊跃开放课堂,积极参加XX市和青阳街道的“教坛新秀”、“一课多研”课堂教学观摩比赛。蔡南茵老师和黄双鹏老师分别获得“教坛新秀”荣誉称号,杨珊瑜老师参加“一课多研”课堂教学大赛。学校对每一门学科都提出了运用心理科学提高教学质量的要求,坚持“周四听课日”、“每听必评制”,认真遵照《课堂教学评价研讨记录表》的要求来评议,达到师资水平与教学质量“双提高”的良性循环。值得一提的是语文、数学两个教研组,不仅是实验课题管理组织,也是教师的学习型组织,即每位老师在教研组内都是一种有效的同伴互助,建立了一套完整的教研机制和小组研修的综合性活动,学校从一开始就把实验课题教研组当作是培育名师的锤炼场,也是教师在教学实践中提升师德的重要途径之一。可以说,扎实而富有实效的校本教研制度为心理课题实验保驾护航。
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
一、主要工作要点:
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。加强学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。
1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
理解学生。
向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
创造条件,努力开展好学校的心理健康教育工作。将心理健康教育渗透在班主任工作中,不断丰富教师的教学策略,有效提高教育教学水平。
二、工作措施和成果:
1、探索多渠道的学校心理健康教育的模式
(1)团体辅导
利用健康课,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。班主任结合本班的实际进行心理健康教育。
(2)个案教育
班主任、任课老师、兼专职心理健康老师通过日常行为的观察和学生的自述,了解学生的心理状况,通过“知心姐姐信箱”帮助个别学生解决日常生活中的心理问题。
(3)指导家庭进行心理健康教育
小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(4)指导小学生进行自我心理健康教育重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
(转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。
(心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
2、具体体现
①提高了小学生对校园生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
②培养了学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
③帮助了学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力,使学生开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
在全面贯彻教育方针、实施素养教育的过程,学校开展心理安康教育正在引起人们的重视,开展心理安康教育,既是学生自身安康成长的须要,也是社会开展对人的素养要求的须要。要加强学生的心理安康教育,造就学生坚韧不拨的意志、艰辛奋斗的精神,才能增加青少年适应社会生活的适应实力。我校在进展心理安康教育的探究与实践中,在上级领导的关心下在有关专家的协助下取得了一些成果。下面将我校一学期来开展心理安康教育的状况做一总结。
一、心理安康教育是德育工作的一局部:
在开展心理安康教育的工作中,首先我们明确了开展心理安康教育指导思想,将心理安康教育纳入了学校德育工作之中。学校关怀学生的心理安康,促进学生全面开展。
二、我校开展心理安康教育工作的详细状况:
〔一〕领导高度重视,心理安康教育工作相识到位,组织落实:
1、相识到位:学校领导相识到心理安康教育工作是德育工作的一局部,是时代教育的须要,是素养教育的须要,是不断提高学校办学质量的须要,是为学生缔造一个良好的成长环境的须要,是为学生终生不断进步开展奠定良好的心理根底的须要。
2、组织落实:我校心理安康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理安康教育工作,主管德育的副校长干脆负责,德育处详细负责组织实施,使心理安康教育有了组织上的保证。
3、学校将心理安康教育纳入学校规划中,不管是学年还是学期工作打算都将心理安康教育例为学校重点工作之一。而且,心理安康教育工作每学期要制定单独打算,进展总结。
〔二〕造就师资,做到心理安康教育人员落实:
1、学校从普及入手,重点造就骨干,先后派出多名老师参与心理安康教育接着教育培训。
2、设置心理老师岗位。我校由专职老师担当心理安康教育老师,使心理安康教育工作从人员上得到保证
〔三〕开展心理安康教育的详细做法:
1、开设心理安康教育课:
将心理学的根本常识干脆引进课堂,来实现心理安康学问的普及。学校在六年级开设心理安康教育课。
2、开展心理安康学问讲座:
针对学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑,开展专题心理安康专题讲座。
3、在老师中开展心理教育学问的普及工作:
我校在老师中开展了心理安康教育学问的普及工作。通过这些教育活动使全体老师提高了心理教育的理论,提高了开展心理安康教育的意识和开展心理安康教育的实力。并在工作中加以应用,有力地推动了学校的教育教学工作。
4、我们利用家长学校对家长开展家庭心理安康教育指导,使学校心理安康教育在家庭中得到延长。
〔四〕心理安康教育科研工作:
心理安康教育工作正在受到人们重视,我们在这方面经历是缺乏,为了不断提高心理安康教育的水平,我们踊跃参加心理安康教育有关的科研课题工作。
通过这一系列心理安康教育学问的学习,让我相识到心理安康教育的意义以及它的重要性,小学生心理安康教育关键是老师,老师要敬重学生、关怀学生。不行有私心讲究诚信,要创设和谐、开心的教育教学环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘。顺孩子之天
性,让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的学习环境。干净美丽的学习环境唤起了小学生对生活的酷爱,陶冶了小学生情操,充溢了小学生生活,激发了小学生的求知欲,造就了小学生的探究精神与生活情趣。
1、做一个“大耳朵,小嘴巴”的教师。跟孩子的沟通要多倾听,少说教,能让我们走近孩子,因为倾听是老师与孩子心与心的对话,情与情的沟通。
2、懂得沟通的艺术,赐予学生踊跃的心理示意。在与学生沟通的过程中,多用“好吗”“可不行以”这样的词,能让学生感觉到教师是在询问他有关问题,他的答复可以是拒绝,也可以表示承受,这样,可以让学生深深地感受到教师在与他进展真诚的沟通,他们便乐于承受。在与学生谈话的过程中,经常用“我坚信你必须能胜利!”“我对你有信念!”这样的语言,再参加一些肢体语言,如摩挲学生的头、面带笑容等,都能让他们感受到教师在传递爱的信息。因此,老师应充分利用各种适当的时机对学生进展踊跃的心理示意,造就每一个学生的踊跃学习的心理。
3、为学生每一个小小的进步鼓掌。赞美和掌声是对学生最好的表扬,这会使他们的人生更加胜利,也会受到更多的喝彩。因为,鼓励和赞美的力气是无穷的。捷克教育家夸美纽斯曾说过:“孩子求学的欲望是由老师激发出来的,假设他们是温柔的,是谆谆教导的,不用粗鲁的'方法去使学生疏远他们,而用慈爱的感情与言语去吸引他们,假设他和蔼地对待他们的学生,他们就简单得到学生的好感,学生就
宁愿进学校而不愿停留在家里了。”其实每一个学生都有自己的优点,作为班主任应当擅长捕获学生身上的闪光点,虽然可能只是一个小小的闪光点,但一句表扬往往会让他们终身难忘,很有可能让你通过这个小小的闪光点挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。
创设民主、和谐的教育教学精神环境,同等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为老师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信、师生心理交融的根底是感性的交情,也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生,多关怀有心理障碍的学生。因为这些学生时时由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比拟孤僻,心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生,擅长与学生沟通,进展谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关怀、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生须要关怀、协助时,教师应刚好伸出救济之手协助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生坚信自己必须能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素养的开展,虽然,开展心理安康教育的方法与途径有许多。当学生须要关怀、协助时,老师只有对学生
倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去驾驭科学文化学问,学生只有在老师“真爱”的陶冶下,才能更踊跃地投入到学习中,这是开展心理安康教育不行缺的方法与手段。我们坚信,只要坚持以造就健全人格为目标,以老师为主导,以学生为主体,以科研为先导,心理安康教育将愈发显示出强大优势,学生的心灵必须会充溢阳光,学生必须会开心地学习,欢乐地成长。
学生道德品质的形成与心理发展水平密切相关,而心理问题与道德问题无论从问题的特性、内容,还是从产生源头上看都不是一类问题,它们既有区别,又常常交织在一起。实践证明:开展心理健康教育可以有效地丰富思想道德教育的途径,拓宽思想道德教育的渠道,提高思想道德教育的成效。因此,我校树立“以心育心、以德育德”的教育理念,把心理健康教育作为增强德育工作的针对性和实效性的突破口。
同时,逐步完善心理辅导室建设,充分发挥参加各级心理健康教育师资培训的专兼职教师的作用,面向全体学生,定期开放,加强心理辅导和心理咨询,及时对有心理障碍的个别学生进行心理危机干预,帮助他们排除心理困扰,并积极做好心理健康档案的建设与管理。在本学期里,为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神,同时,鉴于思想道德品质的形成和提高是以个体健康的心理为前提的,而良好的思想道德品质有助于提高心理健康水平,我校组织教师围绕开展“心理健康教育与思想道德教育的有效整合”这个课题进行研讨、并做好了相关记录。
1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
在这里着重指出,我校充分利用思品教材:这门课程是从德育的高度,以非智力因素的品质修养为主,集品德和心理知识学习、培养能力于一体,重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是对学生进行心理教育的重要方式。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育。①我们还利用广播对学生进行心理教育,如:在“神六”上天之际,我校抓住这个机会,一方面进行爱国教育,另一方面进行心理素质的教育,利用广播时间对杨利伟沉着冷静的心理状态进行分析和报道,培养学生良好的心理素质。②开设心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组,共讨成长中的烦恼,通过师生之间的朋友式的交流,既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑,又增强了学生的交往能力。并通过建立“心灵驿站”信箱,学生们如有什么疑问,可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱,并很快能得到咨询回复,引导学生、疏导学生,或接受个别咨询。③学校还努力建设好校园文化阵地,对环境进行了整体改装,给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
2022年黄浦区巨鹿路第一小学为了切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作,同时结合疫情防控要求,减轻疫情可能给师生带来的心理干扰和危害,陪伴师生以积极的情绪应对疫情,提高抗挫能力。学校于2022年4月~5月组织开展了“童心战疫情,一起向未来”心理健康教育月活动。
4月初,在学校学生发展部、心理健康部门的召集下,召开了2022年巨一小学心理健康月的组委会会议。全体班主任老师、年级组长以及相关负责教师参会,群策群力,组织策划了本次心理健康月的主题以及相关任务的安排工作。
今年我校围绕“童心战疫情,一起向未来”心理健康月主要开展了以下几项工作:
(一)借力云端资源,借助公众平台,加大宣传力度
借助微信公众号、晓黑板积极向学生及家长宣传此次心理月的活动内容、心理健康知识以及活动成果展示。
1.一份“抗疫心理礼包”,掌握科学信息知识面临当前的形势,需要在做好自身防护的前提下,掌握科学的信息和知识,调整自己的心理状态,巨鹿路一小的心理老师为同学们精心准备了“抗疫心理大礼包”,大礼包里的知识每周一准时推送给全校师生和家长。如“重启在线学习,复盘应对心法”、“疫情隔离勿慌张,心理贴士来支招”、“新冠疫情下家庭心理自助手册”、“居家亲子相处之道”,对于居家学生和家长各个时期的心理变化对症下药,帮助大家坚定战胜疫情的信心。
2.多本“心理绘本故事”,守护孩子纯真的童心用童书绘本进行心理健康教育,是巨一小学坚持多年的做法。心理月期间,心理老师依旧为大家精挑细选的'绘本故事,更是像温暖的涓涓细流,滋润了童心。《小獾今早心情不好》讲述的是小獾早起心情不好,森林里所有的动物都不想遇到他,而且他打招呼时一点都不礼貌。故事告诉学生:当情绪管理失当的时候,人际关系也会受到影响。如何调整疫情期间的情绪呢?可以去读读这篇童心绘本故事。《一只蜗牛,两只蜗牛》则讲述了一只因为背着重重的壳而很不快乐的蜗牛,但是当他遇到另一只蜗牛时才发现其他蜗牛也和他一样在负重前行。明白了原来每一只蜗牛都有重重的壳,都有各自的压力。心理老师通过这个故事告诉师生,每个人都有自己的压力,如何将压力变为动力才是最重要的。
3.一堂“空中心理课堂”,分年段实施心理辅导学校心理辅导老师在第九周的空中课堂中为每个年级上了一堂心理健康辅导课。老师事先向各年级班主任了解情况,归纳了各年龄段学生比较集中的问题,为各年级量身定制了一堂心理健康课程。
4.多人参与童心脱口秀,童趣巧绎战疫情。我校中高年级学生积极参与了本次心理健康月区级特色活动——“脱口秀”节目。多人围绕“童心战疫情,一起向未来”主题,以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达,展示了巨一学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌,宣传普及了心理健康知识,体现了我校心理健康教育的特色。最后,通过线上票选的形式,推选了五3班周璟雯同学的优秀作品参加区级“脱口秀”活动评选。
(二)特色活动:借助教师资源,分年级开展活动,拓宽教育广度
心理月期间,学校党、团员、青年教师发挥所长,分年级组织学生开展了丰富多采的线上心理互动活动,帮助疫情期间的学生减压、正确对待疫情、做好自身防护等工作。
1.身心悦四月——静心练瑜珈
为了帮助学生缓解在疫情期间的食欲不振、睡眠不好和情绪焦躁等现象,感受瑜伽带来的愉悦之感,达到修身养性的效果。学校团员张老师搜集了关于瑜伽、的相关资料并制作了“瑜伽放松操”的知识胶囊。借助学习平台与学生进行了分享。学生采用拍视频和照片的形式进行了交流,分享了他们的学习成果。在他们的分享中有知识胶囊的动作,也有其他的瑜伽动作。尽管每个人的柔韧能力有所不同,但是都在认真体会动作,最后呈现出多彩的效果。孩子们也感受到:瑜伽是减压的良方,在练习之后可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,当心情烦躁时,听听优美的音乐,舒展我们的身体,身心都得到了愉悦的放松。
2.纸短情悠长,绘出疫情爱——童心明信片
在这个众志成城共克时艰的特别日子里,巨一的师生借助明信片形式,向奋战在一线的医务人员、社区工作者、志愿者、人民警察、老师、家人道一声感谢!明信片上记录了疫情期间的所感所思所悟,记录心灵成长新阶段。
纸短情悠长,让爱有回声,师生的每一句话、每一段文字,都有特别的意义。让我们以信为媒,将一段段祝福,聚成爱的细流,直抵人心,温暖城市。
2022年我校“童心战疫情,一起向未来”心理健康月活动胜利闭幕了。总结此次活动,认真做到了以下两点:
(一)高度重视,扩大宣传。各班高度重视此次心理健康月活动,做好了宣传工作,调动了学生参与的积极性。
(二)认真组织,彰显特色。全校总动员,各年级各班认真组织,活动丰富内容、创新形式,彰显了年级特色、活动特点,起到了良好的教育效果和社会效应。
没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临,让我们每一位巨一人用爱期待疫情的阴霾早日结束,相聚在爱的校园。
1、xxxx年11月,我市多数学校开设了心理健康课,设立了心理咨询室,为了增强心理健康课的针对性和实效性,探索心理健康课的教育模式,提高心理教师的课堂教学水平,教育局基础教育处和教育学院组织了中小学心理健康教育优质课评选,经过层层选拔,最后25人获得一等奖,27人二等奖,14人三等奖,于xxxx年3月30—31日召开总结表彰大会,有10名教师进行了课堂教学展示。
2、为了加强我市中小学心理咨询室建设,充分发挥心理咨询在解决学生心理问题,实施补救性教育方面的作用,积极推进学校的心理健康教育工作,于xxxx年9月—11月在全地区开展了合格、优秀心理咨询室的评选活动,经过各县(市)区层层选拔,推出68个咨询室参评,最后评31个优秀心理咨询室,31个达标心理咨询室。
3、心理健康教育工作是一项理论性和专业性很强的工作,要求心理教师必须经过正规培训合格后持证上岗。建立心理教师持证上岗制度,是提高心理健康教育水平的保证。教育局基础教育处和教育学院研究决定,组织第一批心理教师上岗资格考试。上岗资格考试包括笔试、口试和说课三项,笔试已于xxxx年10月进行的,266名教师参加,93名教师通过。20xx年3月24—25日,通过笔试的教师又进行了口试和说课。最后有60名教师通过了上岗资格考试。
4、为了进一步推动中小学心理健康教育工作的深入开展,研究和探讨新形势下心理健康教育工作所面临的新问题,及时总结、宣传和推广各校心理健康教育工作的研究成果,教育局基础教育处和教育学院于xxxx年6月24日在昌邑区第一实验小学举办了xxxx地区首届心理健康教育论坛,这次论坛的主题是“健康心理与快乐人生”。论坛会上,东北师范大学缴潤凯博士做了“健康的心理与幸福、快乐的人生”的主题报告;昌邑一实验小学展示了一节“寻找快乐”的心理健康课;昌邑一实验小学刘桂云校长做了大会发言,围绕“放飞心情,塑造快乐童年”这一主题,介绍了学校心理健康教育的发展历程及所取得的成绩;教师进修学校李靖副校长做了题为“营造校园心理环境,开创心理健康教育工作新局面”的专题汇报;教育学院曾昭福副院长对我市的学校心理健康教育工作进行了总结,最后与会领导和老师参观了一实验小学心理咨询室。
5、xxxx市第二届心理健康教育论坛于20xx年12月22日,在船营区实验小学举办。本次论坛的主题是“人的发展与心理健康教育”。围绕这一主题,船营区实验小学从五个方面展示了学校心理健康教育的特色和成果。船营区实验小学倪雪做了题为“怎样与同学交往”的心理健康课;由学生、教师和家长为与会领导教师展示了一节“青少年人格塑造”的社会实践活动课;由16名教师以“小学生自卑心理及矫正”为题,组织了一次论坛;实验小学楮春研校长做了题为“为每一个学生的健康成长奠基”的经验介绍;最后,与会人员参观了学校的心理咨询室。
6、为了进一步提高心理健康课的针对性和实效性,整体提升心理教师的专业素质和业务水平,培养典型,树立榜样,打造一支名师队伍,市教育局基础教育处和教育学院研究决定,在第一届心理健康教育优质课评选的基础上,组织心理健康教育教学能手的评选,这次评选活动得到了各县(市)、区及中小学校的高度重视,从xxxx年9月至11月,历时两个多月,经过说课、做课、答辩三个环节,有7名教师获得了“教学能手”称号,6名教师获得优质课特等奖,14名教师获得优质课一等奖,37名教师获得优质课二等奖。
7、xxxx市教育论坛——首届中小学心理健康教育名师论坛于xxxx年5月在xxxx市第一中学拉开序幕。这是我市在心理健康教育的途径和方法方面做的一次有益探索,对我市中小学心理健康教育工作是一个新的突破。本次论坛共有八项内容,首先是宣布心理健康教育优质课及教学能手评选结果,并为教学能手和优质课特等奖颁奖,然后是名师说课展示、名师做课展示、名师经验交流、名师专题论坛。在名师专题论坛环节,由九位名师以“如何才能上好一节心理健康课?”为题,从心理健康课的目的、作用、特点、选题、目标确定、重难点把握、活动设计、教师素质等方面一一进行了阐述,名师们先进的教育理念、精湛的教学艺术、独特的教学风格及各自的人格魅力,令在场的教师惊叹不已。本次论坛的内容在《中小学心理健康教育》杂志上做了报道。
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大四了,现在的我已经是读了三年心理学的大学生了,已经有足够的准备去迎接新的挑战—到具体的学校进行顶岗实习!我选择由学院安排的集中实习是有目的的,集中实习由学院相对有经验的老师安排我们去学校进行实习既能督促我们努力去做好自身工作,也可以及时向指导老师反应自己所遇到的困难和问题,个人心理健康教育实习总结。
20xx-9-15,我们集中实习的全体成员都在宿舍等候着指导老师的车,从这刻开始我已经变为老师了。应该改变作为学生那种不良的言行举止,在日常生活中都应该做好每一个细节。当时的心情是兴奋、激动的,毕竟我是人生中第一次顶岗实习,而且天天都要和学生在一起,在学生面前我是老师,在老师面前我又是大四的学生。因而心情也是很复杂的,总之今后这段时间的实习也是很艰辛,需要我付出更大的努力很勤奋才能顺利地完成实习任务。还记得我的实习任务一共有三个:班主任工作,心理健康教育课,教育调查,。因而我刚刚进入一中门口我就已经规划好我这六个星期的实习工作重点了。
做好班主任工作,班主任是学生成长的重要人物,在一个具有教师职业道德良好的班主任带领下,学生才能有纪律、有信心、有荣誉地去配合班干部管理工作;也只有在一个具有经验丰富的班主任带领下,班干部的选举和推举才能顺利、公开、和谐地进行;也只有一个具有关爱学生如子女的班主任,班级的集体荣誉感和和谐氛围才能萦绕、充盈在整个教室,实习总结《个人心理健康教育实习总结》。然而我们20班的班主任朱永俊老师就是这样的这个老师,在他的带领下,班干部积极负起责任管理班级的日常学习规律,同学们很热情地配合班干部的工作。因而作为班主任助理的我只好每天都忙着查看学生的学习生活状况了,每天早读、早操、晚自修的下班辅导,我仅仅问问班干部的管理工作怎样就可以,并没有什么要亲手亲为的事情。在此真的很佩服朱老师的管理水平,而其他的专业课也上得很精彩。他能运用心理学的知识掌握学生的好求知、了观察的特点引导学生在课堂上思考、查阅课本,课堂的氛围极其浓厚和热烈。其实朱老师上的不是所谓的物理化学地理课,而是我们平常都认为很闷的历史课!
做好心理健康教育课,心理老师是一个学校的灵魂,只有一个具有道德崇尚、职业技能高超的心理老师才能真正做好学校心理辅导工作,一中的两位心理老师就是这样的老师。他们天天都在心理咨询室查阅相关的心理学书籍,浏览学生档案,做好心理健康教育课的备课工作。看到一中这两位老师这样的`勤奋我也不忍心去打扰他们,然而我确实是有很多的问题向他们请教,特别是关于个体辅导和团体辅导的咨询和组织工作,因而我一有时间就马上过来这里向两位老师请教,毕竟我实习的工作最重要就是这个了。其实我也很向去分担白老师、刘老师的任务,然而我自己的经验不足、专业技能不够扎实,所以就难于开口了,然而只要他们两位老师吩咐的任务我都会准时、有效率地完成。而且在他们的指导下,我不断地上好了每一节心理健康教育课,从两位老师的点评中,我了解到自身的不足,如讲课的速度不够均匀、与学生互动不够灵活、讲解案例不够深入等。
做好教育调查,封闭式管理的一中需要的是一些具有高度热爱学生的生活老师,这些生活老师不是一般的老师,也不是特殊的老师,其实就是一群具有本科学历的师范类生活老师。因为他们具有较高的学历,思想政治道德高,人际关系处理能力强、领悟觉醒度高,所以他们能够很好地处理他们与学生间的关系,他们在平常的交流中生活老师和学生就是朋友间的关系,他们很融合地生活在一起。在管理工作上,生活老师和学生间的关系就是首长与士兵的关系,首长发一句话之后士兵就会安静下来。这些事情我都看在眼里记在心上,他们的人一件事情都烙印在我的每一个实习过程中。还记得学生向老师请教物理题的情节,还记得55分要关灯的情节,还记得学生向老师送月饼的情节,还记得25分要关门的情节等等。在这过程虽然我能做一些微不足道的事情,然而我依然是一个观看者,观看者生活老师如何用他们的智慧鼓励整幢宿舍,如何运用他们的专业知识解决学生学习上的问题,如何运用自己的经验解决学生的生活问题。
六个星期的实习就这样过去了,在每一个星期我都有很好的规划,有明确的目标,在这段时间里我所遇到的事情是很多的,这些事情的成功解决都有利于提高自己教师从业能力,从而为今后的工作打下坚实的基础。或许就是这样吧,人生就是在不断去接触和体会,只有经历过的事情才是自己的,也只有自己亲身感受到的失落才能奋勇前进。
张帅,男,7岁,一年级学生。性格上,胆小、自卑、不爱说话。在交往方面的主要问题有:不合群,孤独,害怕参加活动;自卑感强,回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题,即使被老师喊到也因紧张而说不完整,语言表达能力差。家庭作业经常不能完成。他的家离学校比较远,每天由爸爸接送。他的父亲话语不多,说话结巴,整天忙于农事,没有时间也没有精力与他交流沟通。
一、主要心理问题分析
通过开学两个星期的观察与了解,我发现他与人交往时最主要的表现是:自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师,只有给予他相应的心理疏导和帮助,促使他改掉自卑,忘却孤独,增强自信,自由地与家长、老师、伙伴交往,促进心理素质不断优化,心理逐步健康,成绩也能得到提高。
二、辅导过程
(一)情感沟通
我以真诚的态度与他谈心,进行情感沟通给予他充分的信任,抓住他的闪光点,给予及时的表扬,帮助他的树立远大的理想,并为之付出努力,并用古今中外成功者的事例鼓励他,树立较强的自信心。每次课堂提问,都用鼓励的目光给予激励,激发他大胆说话。
(二)家校合作。
通过家访,开家长会,家长学校讲座等到方式,劝说他的父母和孩子多交流,及时了解他的学习生活情况。我把他这段来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听,建议他们综合考虑孩子的实际情况,适当地降低要求,提出一些他能够达到的目标,并帮助他实现这一目标。要注意观察他实现目标后的表现,及时调整,循序渐进。建议家长对刘思颖多鼓励少批评,多关心少打骂,为孩子营造一个温馨、和睦、充满爱的家庭环境。这样促进了家长与孩子间的沟通,有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感,消除家长和孩子的隔阂,增进家人间的亲情与温暖。同时也能帮他树立自信心,增强自尊心,这是促使思颖自信地与人交往的起点。
(三)同学关心
集体的力量是无穷的.,我改正他的学习习惯方面,还注意发挥集体和伙伴的作用,通过同学的关心与督促,及时提醒他认真完成作业。
首先为他营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做他的同桌。这样当他有困难时,同桌能热情地帮助他,帮助他恢复对自己的信心。同时,也能让思颖在与同桌交往的过程中懂得热情,帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。在潜移默化中,帮助思颖走好人际交往的第一步。
三、辅导效果
进行了一段时间的心理辅导后,婷婷的交往自信心明显提高了,家庭作业能按时完成了,上课时也能积极举手发言了,在校内,能和老师进行交流,下课有时还会主动问老师问题。以前,他孤独,不说话,现在有了一群知心朋友,平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系,学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难管了,能主动和父母谈学习上的事。
四、辅导感悟
1、学生的不良习惯,都是日积月累逐渐形成的,而教师在工作中要化被动为主动,在平时的工作中要及时发现,及时辅导,以促进其尽快转变。
2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱,努力构建起师生之间信任的关系。加强教师与家长的联系,共同督促形成良好的氛围,这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。
心理教育能促进学生的道德教育,有助于学生良好品德的形成。注重学生心理教育,使之心理处于健康正常状态,是其形成良好品德的科学根基。因为:其一,个体心理只有处于正常健康的状态下才最易于顺应社会,倾向于与社会保持一致,接受社会的各种要求,形成符合社会要求的品德。其二,某些好的品德往往要在某些心理素质的基础上才易于建立起来。其三,反之,个体如果心理处于不平衡状态,则最易于形成不良的品德或发生不道德行为,要防止或消除这类非道德行为,从根本上说,就要注重心理辅导,及时疏通学生心理产生的不平衡状态。为此本学期我们对德育工作着提出了将心理学中的一些原理、规律、方法、效应等运用到德育工作中的要求。具体做法如下:
一、 利用心理健康教育的渠道,拓宽德育的途径。
1、专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程,参与心理健康教育,提高广大教师实施心理健康教育的水平。在此基础上,各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容,使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。
2、集体指导与个别疏导相结合。心理健康教育的目标是使全体学生形成良好的心理素质结构,为学生当前生活及将来发展奠定良好的心理素质基础。实施过程中,我们广播进行专题讲座,开展集体指导,提高广大学生心理健康重要性的认识,普及心理健康基础知识,教会形成心理健康的基本技能。解决学生中普遍存在的共性问题是心理教育的主要任务,而个性问题与特殊问题需要进行个别辅导。因此我校要求每一位德育教师都要有心育意识,利用课余时间为学生提供心理服务。服务形式有:⑴面谈。如果学生有某种心理问题和困惑,可直接与辅导老师谈心交流。⑵书信辅导。如果学生有某种心理问题,又觉得不便与辅导老师口头交流的,就采用书面交流。⑶音乐欣赏。我们在谈心室放置一台录音机,当学生心情矛盾又不愿诉说时,让他听听音乐,调节紧张不悦的情绪。
3、个案分析与工作总结相结合。学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究,做到因材施教。为此我们要求每个班级建立一份心里个案分析记录本。班主任教师把学生中出现的心理状况及解决办法及时记录整理。分析了解各个学生的身心发展状况,把准教育脉搏,对学生进行心理疏导。,找到普遍的规律性的东西,进行总结交流,提高广大教师的教育技巧和策略。
4、学校指导与家长配合相结合。学生生活的环境主要是家庭和学校。学校在实施心理健康教育过程中起主导作用,但不可忽视家庭因素。据调查,影响孩子心理健康的首要因素是家庭气氛,不同的家庭气氛,对孩子的心理健康会产生不同的影响。如何采取民主型的教养方式,营造和睦、温馨的家庭气氛是家庭教育首要问题。家长是孩子最好的心理医生,学校心理健康教育要赢得实效,必须赢得家长的支持。我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁,开办好家长学校,普及心理教育基本知识,交流先进经验与做法。不定期召开家长会,共同探讨孩子心理健康问题,形成学校、家庭教育合力。
二、运用心理教育技术,改进德育的方法
许多老师都有这样的体会:现在的学生似乎什么道理都明白,他们说起来一套套,做起来却不是那么回事了。也就是说,学生的认知与行为相脱节,存在巨大反差。工作中我们主要采取如下几种方法:
1、正强化法。在学生表现出一个行为之后,运用各种令人喜欢和愉快的事物给其以奖赏,从而提高该行为在以后的发生率,这种方法叫作正强化法。如果学生感到自己的行为得到了满意的结果,以后他们
在类似情况下就可能重新表现为这个行为。我们采用的正强化物有三种类型,物质的,如学习用品、书籍、奖学金;精神的,如老师表现出高兴的体态语,对学生行为进行口头表扬;活动的,如增加自由活动时间,带学生开展各种参观、郊游等活动。
2、负强化法。当学生表现出一个行为之后,撤去某个令人不快的甚至是痛苦的.刺激物,或让其离开一个情境,从而提高该行为发生率的方法,叫做负强化法。负强化的目的是使学生形成逃避条件反射或回避条件反射。如当学生行为习惯不良或犯了错误时,老师给予批评教育,该生认识了缺点与错误并表示要改正时,老师就停止批评并给予充分肯定。教师运用负强化法时做到就事论事,不从整体上否定学生,避免因厌恶刺激撤销不及时造成师生情绪对立。
3、订立公约法。订立公约法就是老师和学生双方同意,以提条件、订契约的形式,明确规定学生做出某种行为之后,老师就满足学生的什么条件。订立公约以书面为主。教育过程中我校各个班级都根据班级实际制订若干条目,张贴于班内墙上。实践证明,这种订立公约的方法,既规范了学生,也规范了教师,而且建立起师生之间一种关系模式,这种模式培养了学生的公平、公正意识以及遵从正确教导的行为习惯。长此以往,这种模式将使学生的很多坏毛病,诸如任性、固执、懒惰、自己管不住自己等都可以迎刃而解。
4、代币法。代币法,是在行为矫正时所使用的契约程序中,用代币来强化矫正效果的方法。代币是一种间接强化物,在用直接强化物进行强化之后,过渡到比直接强化更高级的强化手段:代币法。它不是即时满足学生的要求,而是一种延迟满足,有助于培养学生更持久的良好行为。具体方法:记分,如给学生穿戴、个人卫生、课堂纪律、课间活动
学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。针对本学期的心理健康教育工作如下总结:
1、完成全校学生心理达标校评估工作,加强咨询工作落实个案跟踪。
2、开展了各种青春期主题教育。
(1)举办了“明明白白我的心”心理剧大赛,本届大赛的主题是:“青春飞扬,健康快乐”,要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎,鼓励原创。各班在知心委员的带领下,在班主任老师的关心指导下,进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高,首场中预年级和第二场初一年级的比赛中,有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩,体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
(2)举办了以“关爱女孩,关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授,此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化,以及如何正确地看待这些变化,并且让女生们认识到自己所存在的问题,在以后的学习生活中进行改进更好地成长,深受女生们的欢迎和好评。
(3)开展了心语心愿社团活动。一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台,让他们先行接受心理学的知识、理念,学习初步的心理学的助人自助的技巧,体验心理学的团体活动并从中获益,更加完善自己的心理状态,让健康的心理充满阳光;
另一方面,社团本着“关心你、我、他,为每一位会员的心理健康相互支持,奉献爱心,协同发展”的宗旨,通过以社团成员为核心开展一系列活动,以点带面建立学生层面的心理互动机制。
3、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的第一任老师,家庭教育环境深深地影响着孩子的成长,家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体,三者缺一不可。开展“关爱孩子,家校合作”的`家长会,重视家庭性教育问题,来帮助孩子建立正确的人生观、价值观,传授科学的知识,开启孩子健康快乐的人生。
为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,学校心理中心通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作,及时疏导学生的负面心理情绪,给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等,另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导,效果良好,取得了老师们得认可和赞赏。
心理健康教育是一项意义深远的工作,开展心理健康教育工作需要有探索的勇气,但更需要有行动的决心,在行动中不断创新、改善。我们将进一步摸索和研究,希望得到学校领导的支持,以及专家的帮助和指导,以便更加科学、有效地搞好这项工作,进一步培养学生良好的心理品质,促进学生个性社会化的实现。
光阴荏苒,岁月如梭,半年的时间又悄悄流过,本学期心理健康工作室也开始进入筹建中。随着社会的发展,人们的心理素质越来越受到重视。时代需要我们给学生创设健康的精神和自由的心理氛围,需要我们培养具有健康心理的学生。基于这种认识,我校认真地抓好了此方面的工作,下面就本学年的工作作如下总结:
一、积极筹备心理健康咨询室的建设
学校成立了以校长为组长,以副校长和主任为副组长,心理健康教育辅导员及各班班主任为心理健康小组成员的组织机构,积极筹备开展学校心理健康教育工作。学校对心理健康咨询室进行了设施配置,制定了心理辅导教师工作岗位职责,确定了心理健康的辅导原则,制定了中小学生心理健康的标准。还建立了心理危机机制,加强了教师之间的学习和交流。
二、建立健全心理健康档案。
我校坚持“以人为本”的理念,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,结合学生实际,围绕学生为中心工作开展心理健康
教育活动。
1、在工作的过程中,建立健全了各种档案,档案包括:学生心理辅导、教职工咨询、心里危机机制、家长咨询及心理健康教育计划、总结等。是我校的心理咨询工作走上了正常轨道。
2、心理健康教育的学科渗透。我校开展的`心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在思品课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育,各课教师在教学中善于挖掘、利用,让学生在学习过程中成长和发展。
三、积极开展阳光心理健康咨询工作,鼓励教师、学生进行心理健康咨询
要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理健康教育水平,要对教师广泛开展心理健康教育的咨询,使每一位教师尽快掌握一点心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程中不出现失误。这是加强心理健康教育至关重要的。因此,本学期咨询室成立近2个月以来,共接待教师咨询5人次,学生2人次,家长1人次。对多名家长进行了多次指导。师生、家长咨询的内容范围十分广泛:包括心里烦躁郁闷、有工作压力、情绪低沉、亲子矛盾、子女择业前途、青春期烦恼、婚姻恋爱、学习压力、考试焦虑、不良行为等等。指导学校、家长合力重视小学生心理健康教育,利用多种途径,向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。因此通过本学期的努力工作,解决了多年来学校学生中难以解决的困难,有力的协助和推动了学校的教育教学工作的进行。
四、积极查阅有关资料,努力提高自己知识层面
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务,使学生的心灵得到了释放,也使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。那么,作为心理教师,就要从更多方面掌握相关的心里知识,心理辅导技能。为此,半年来我查阅并阅读了近10万字的文字资料,有:教育部引发的《中小学生心理健康教育指导纲要》;中小学生心理健康教育的现状、问题与对策;中小学教师心理健康现状与对策;影响中小学教师心理健康的因素;中小学生心理健康的标准;小学生心理健康教育的任务;小学生心理健康知识摘要;还阅读了《小学教师心理健康课程标准》专业素质培训讲座。等等,做了大量的笔记。为自己做了很好的“充电’。
总之,为了培养心理健康的人才,我和在校的老师们将在心理健康教育活动中,会不断努力,再取得更大的成绩。
为进一步加强新冠疫情防控人员的心理援助工作,减少疫情相关精神心理问题的发生,3月16日至4月20日,深圳市龙岗区卫生健康局、深圳市龙岗区慢性病防治院以线上课程的形式面向全区所有防疫工作人员开展“心动力—龙岗区健康驿站工作人员心理关爱活动”,帮助工作人员缓解情绪,释放压力,以更好的状态做好疫情防控工作。
为全区防疫工作人员授课
讲座共有6个系列线上课程,聚焦于睡眠障碍、压力情绪、自我关怀、人际沟通等主题。区慢病院组建专业讲师团队专业授课,以案例互动+知识讲解的形式,带动健康驿站工作人员参与到学习中,为工作人员赋能,减缓工作人员的心理压力,提升其服务能力。
睡眠障碍相关知识讲解
在“睡眠障碍”主题的讲座中,讲师详细介绍了睡眠障碍的形成原因和治疗方法,并带领隔离驿站工作人员体验失眠治疗方法。参与人员表示经过讲师的介绍和方法模拟,更有信心应对睡眠障碍了,同时也会把相关的知识和方法介绍给隔离人员,帮助其解决睡眠障碍的问题。
疫情下的心理应对和自我照料
一线防疫工作人员纷纷表示通过参与课程学习掌握了如何调整自己的情绪状态,释放工作中的压力。也学会自我关怀,给与自己更多的能量,以更好的应对疫情工作。同时也学到不少的服务技巧,去处理和应对工作中的困扰,为隔离人员更好的提供服务。
外国语学院心理健康教育工作总结
2012年外国语学院心理健康教育工作在学院领导及学生处心理健康教育咨询中心的指导下,在同学们的热情参与下,顺利地完成了本学期的各项相关工作,现将本学期工作总结如下:
一:2012年10月15日,由大学生心理素质教育与咨询中心和校心理协会联合举办的大学生心理健康测试活动在我校图书馆顺利开展。由于相关组织成员积极宣传,活动得到同学们的热烈响应。并且全院学生都认真填写了“心理调查问卷”,本次活动队同学们深入了解心理健康知识,关注自身心理健康具有重要意义。
二:2012年5月25日,以“关注心灵,分享感悟,体验成长”为主题的“525大学生心理健康月”在这初夏时节圆满开展。本次活动在我校广大师生中产生了较大的影响,受到了广大师生的热烈欢迎,收到了理想的效果。通过本次活动,广泛宣传普及了心理健康知识,使我校广大师生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识,陶冶了情操;活动帮助大学生们树立了正确的心理健康观念,建立了自信,提高了人际交往能力,提升了心理健康水平与心理素质,倡导了一种健康的生活理念,有效促进了心身健康,最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态,促使学生能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
三:2012年6月,我院心理协会开展了心理健康知识竞赛,本次活动进展顺利,并且宣传了心理健康知识,也通过知识竞赛的形式增强了同学们的心理健康素质,很好的实现了本次活动的目的。
四:2012年5月,我院心理协会举办了心理健康电影展。此次活动播放的是《肖申克的救赎》,主要讲述银行家安迪被冤枉后,在狱中面对挫折不屈不挠的精神,尤其是他的那句:记住,希望是人间至善,而美好的事情永不消失。就让我们看到了他那颗坚强的心更教会我们要对未来有着坚定的信念和永恒不变的追求。此次电影展活动迄今为止已经圆满结束,活动非常成功,各干事在电影展期间做好了宣传工作,电影放映也有不少同学到来,达到了预期效果,让同学们感受到了主人公的勇敢、坚强、乐观的心,更传达了永不言弃的精神,不过电影展期间有不当之处,比如宣传海报被撕,就给我们敲响了警钟。
回顾这一段时间的工作,所有的活动都基本上能按期按时地举行,并取得一定的效果,相关人员基本上都能在其位谋其职,认真负责好应做的工作,组织内部也本着“分家不分工”的原则相处,大家不分你我地融洽相处,团结一致地为心协的各项工作做出努力。
但是其中也存在着不足,例如:大局意识差,缺乏计划性,应该想到的地方没有考虑到位,个别活动准备不够充分等。针对这些不足,也为了在下学期更好的进行各项工作及促进学生心理健康教育工作全面发展,争取做到以下几个方面:
1、对于每次活动要预先布置,做好工作计划,写出具体方案,做到分工明确,事事周密,尽量减少漏洞。
2、要做好定期心理培训活动。认真学习心理知识,在学院做好宣传心理知识活动。下将主要以新生为主,开展新生心理教育活动。一位著名的财经杂志记者曾说过:评价一个企业不仅仅是看它一天能赚多少钱,或者一年能有多大收益,更重要的是看它能否一直生存下去,又多少生机,可以延续多久。换之到一项工作,我们不仅仅是看它一时有多么的辉煌,更重要的是能否找发展方向,使其按自己的特色发展下去,形成自己的风格。
我们应当形成属于我们自己的工作风格,希望外国语学院心理健康教育工作在今后更加注意总结经验教训,力保该项工作的高质量进行,把活动越办越好,效果越来越明显!。
外国语学院
2012年12月5日
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的资料。心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,又是社会发展对人的素质要求的需要。20xx年,我院十分重视大学生心理健康教育工作,将心理健康教育与其他教学管理工作相渗透,心理辅导员融入学生当中,成为他们的知己,抓住社会转型期学生的心理问题,在师生和谐的互动中,采取了一系列切实有效的措施,帮忙学生解决成长发展过程中面临的困惑与矛盾。不断增强服务意识,系统、全面地开展工作,普及心理科学知识,提高了学生心理学健康水平。现将一年来的工作简要总结如下:
一、组织健全,加强管理
本年度我院成立了心理健康教育领导小组。加强了心协干部的选择和培养,和班级、宿舍心理信息联络员队伍建设,多次举办交流会,促进了心协干部的认识和理论水平。
构建了心理健康问题预警上报快速反应系统。在各班级宿舍都设立了心理联络员,坚持信息畅通。对重要情景,立即向报告,及时为学生供给帮忙、进行危机干预。本院赵耀东同学因肝炎导致心理障碍产生轻生想法,发现以后,多次找其开导,由于其不理解转介治疗,提议其休学疗养,及时化解了危险;一年中,学院无一例因心理问题导致的事故。
此外,本年度我院重视了心协会员的发展工作,今年新发展会员80多人,会员人数翻了近两翻,新生入会率到达了百分之七十。为我们院开展心理健康教育奠定了良好基础。
二、常规工作,常抓不懈
为全面科学地了解我校20xx级入校新生的整体心理健康状况,在校心理中心的帮忙下,我院对120多名本科生进行了心理普查,施测率达100%,普查结果出来后,心理辅导员又及时对可能有心理问题的学生进行了面谈,约请面谈学生达20余人,并同时建立了问题学生的心理档案。经过此次普查为我院的学生教育管理工作供给了极为重要的第一手资料和提议,也为下一步心理健康教育工作和研究的开展供给了宝贵的科学依据。
按照“及早预防、有效干预、快速控制”的总体要求,建立完善了学生心理危机干预机制。开展心理问题高危人群摸排工作,做到及时发现、及时报告、及时疏导,严防危机事件发生。为更好地帮忙有严重心理问题的学生度过心理难关,避免学生中可能出现的心理危机事件,减少学生因心理危机带来的生命损失,我院今年新开设了学院心理辅导室,建立学生心理个案台帐、相关记录齐全,并做好了保密工作。加大了心理咨询开导密度及时疏导学生的负面心理情绪,给他们供给心理帮忙。截止到12月,共接收到了16人次的学生到访,建立了2例学生心理问题档案,同时进行跟踪帮忙,其中1例学生已克服了自我的心理障碍,投入到正常的学习和生活中;对有轻微厌学、考试焦虑、人际交往恐怖症、神经症(如强迫症、抑郁症、)情感问题的学生给予了适当的关心和帮忙。从咨询总的效果来看,取得了较明显的效果,缓解了求询者的心理问题。经过应对面的心理危机干预,积累了许多成功的经验,避免了部分学生因心理问题而休学、退学。在为学生供给心理咨询服务过程中始终贯彻全心全意为求询者服务的宗旨,热情诚恳地倾听学生的困惑,认真负责地疏导。与此同时,注意心理辅导与学院其他思想政治和学生管理工作相互配合,全方位帮忙心理问题学生,极大地减少了学生出现心理障碍机率。
为充分发挥心理协会的作用,本学期加强了学院心理协会的指导工作,辅导员对心理协会的日常工作、活动策划、实施、总结等都提出明确要求,并严格把关。会院心协一年中组织较大的活动8次,并多次组织发传单、签名等等形式的小型活动。
三、活动丰富、注重特色。
为了普及心理健康知识,提高我院大学生心理心理健康水平,塑造良好个性,丰富大学生的业余生活,活跃我院的学校文化氛围,促进我院大学生的全面发展。本年度我院开展了丰富多彩的心理健康教育活动:
针对体院学生血气方刚,自控力差,容易冲动,使用暴力来解决问题,暴力冲突事件多的特点,四月分邀请了南通大学关工委委员、原南通师范学院体育系党总支书记陈燕飞教授为同学们作了拒绝暴力的主题讲座。用鲜活的事例,教育同学们要珍惜他人和自我的生命,学会自控,不能因为一时冲动,一失足成千古恨。
5月份,耗资6000多元,应对全院学生,组织了《心心相映》晚会,经过心理剧、手语操等节目的表演,丰富了学生的心理知识,提高了学生的心理自我调节本事。
5月20日开始,院心协进取的组织各个班级开展了"塑造良好个性,演绎成功人生"的主题班会,心理协会派干部负责到具体班级,每个班级都交了策划和活动总结.
5月30日晚和6月2日晚,“院心协”分别组织我院学生参加了宣传月主题活动:"心理知识趣味赛"和"携梦同游"活动.活动取得较大成功,报名参加的人数到达一百三十多人,约占总人数的43.3%,到达了宣传的目的
10月,“院心协”开展了以“感恩父母”为主题的征文比赛,从大一到大三都有许多同学报名参加。请了专门的评委进行评选,并给获奖同学颁发了奖品,同学们反应很强烈。
在十一月,结合我院的特点,开展了“新老生交流会”和羽毛球比赛。整个交流会过程中气氛活跃,受到了广大学生的欢迎,经过交流端正了学生对待学习、生活的态度。
针“12.5”宣传月的主题:态度决定成功”举办了,演讲比赛。
四、今后工作的几点思考
1、充分发挥班会课的用班会课是心理健康教育的渠道。我院之前缺乏对班会课资料的具体指导,明年开始将要求开设必须比例的心理方面的主题班会课
2、改善教育方式,注重对心理知识重要性的宣传。
3、建立心理知识专用宣传专栏
4、拓展网络咨询、电话书信等形式的心理辅导与咨询活动。
本学期学校根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律,围绕学校的工作计划、德育计划,广泛运用各种形式继续深入推进心理健康工作,有效提升了不同年龄层次的学生的心理健康水平,有效实现了助人自助的教育目标,促进了学生人格的健全发展。
一、坚持心理健康服务原则
1、科学性原则:即根据学生生理、心理发展特点和规律,运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术,科学地开展心理健康教育工作。
2、因地、因校制宜原则:不同地区、不同学校学生心理问题表现不同,教学条件、师资条件不同,开展心理健康教育的程度不同,因此,要根据我校实际情况来开展工作,以提高工作的针对性、实效性。
3、面向全体学生与关注个别差异相结合的原则:心理困惑或障碍既有共性的问题,也有个性的问题,因此要将面向全体学生同关注个别差异相结合。
4、以发展、预防为主的原则:在实践中,要坚持发展、预防为主,矫治为辅的原则。
5、人本主义教育原则:其一,把学生作为独立的生命个体,充分地尊重、理解、信任学生,建立平等的师生关系;其二,把学生作为完整的生命个体,要全方位、多角度地认识学生;其三,以学生为教育的主体和活动的主体。
6、助人自助原则:即帮助学生提高自助能力。
二、其它宣传方式
1、充分利用学校心理网站等宣传媒介对学生进行心理健康教育有关内容的宣传和心理健康知识的普及。
2、各班每期黑板报都开辟出心理健康方面的专栏,有效提高了学生对心理健康重要性的认识,促进了心理健康渐渐纳入班级文化建设。
3、积极创设校园心理环境,充分利用了网站和广播及时宣传心理培训活动的信息,增强心理健康教育在校内外的影响力。
三、取得的积极效果
1、在区教育局和学校领导的支持下,建立了心智和谐的新浪博客,创造了心理交流的新天地。
按照制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开展的主要工作。
1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求美好生活的.新一代。
2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培养人,以真挚的情谊感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
与大队部、各中队结合开展系列活动,注重“课堂内外”的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课,开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时调整教育思路,提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生。
4、提高全体学生的心理素质
根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
社会发展,人才辈出,竞争日益激烈,更要求人们在拥有各种知识、技能的同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人,而人的发展中既包括身体的、生理的发展,也包括心理的发展。可见在学生整体素质中,心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础;是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要手段;是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办?这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分,它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开设的心理健康主题教育之中。
一、 组织机构部分
学校心理健康教育一直以来被校各级领导所重视。校长在各级工作会议上强调学校所倡导的爱心教育、关注学生心灵。学校组成的心理健康教育教研组织。学校有专职的心理教师,负责心理教育工作的日常事务。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作,在全校营造了良好氛围,形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校拥有独立的、规范的心理辅导室。有工作条例和辅导员守则。
二、 心理健康教育工作的开展
1、 建立建全学生心理档案。
建立学生心理档案是加强学生心理教育工作,推进素质教育向纵深发展,实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据,可以提高教师教育决策和科学研究的水平,可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南,可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段,以致于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
已建立初一年级学生的心理档案,并且根据学生心理档案积极地有针对性地做好个别辅导工作。
2、 开设心理辅导活动课。
在初一整个年级开设心理辅导活动课,每周一课时,针对学生身心发展的特点和社会需要,依据一定的心理辅导理论与方法,引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长。心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适,包括深呼吸松弛法,联想放松法,积极暗示法,转移刺激法,模仿学习法,系统脱敏法,等一些心理辅导,坚定学生的信念和决心,增强临考心理素质。
3、 经常性开展个别辅导
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用,相应开设了信件咨询、学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。 学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的,都可以写信投到“心灵之约”信箱,由心理老师写回信放到传达室。信箱每天下午开一次,保证第二天准时回复。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯,时间紧迫,思想压抑,食欲不振,厌倦学习,情绪低落和如何调节不良情绪,怎样追求远大目标,人的基本情绪、心情,心境,等一些实际学习,生活中的问题,并针对个别学生的心理失衡,心理挫折和心理障碍,及时给予心理支援和心理疏导,切实关注他们,理解他们,倾听他们,帮助他们
4、 开展班会
我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景,由教科室和心理辅导室倡导活动主题。展开了丰富多彩的班级活动。
三、 广泛宣传
利用学校的校园广播站定期宣传心理知识,组织学生制作心理专栏和心理小报。各项专题均由学生自己制定,对什么感兴趣,对什么迫切想知道就制定哪方面的专题,然后心理教师指导他们学习相应的的知识,通过消化吸收,形成自身独特的思想,根据自己所思、所想、所知、所解,编排内容、设计版面。这样一方面从学生自身出发,自己选材,自行设计,贴近学生们生活成长需要,易于接受,能够引起兴趣,产生共鸣;另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习,努力消化吸收,有了深刻的理解才能设计出好的方案,因此在这个过程中,也使他们自我学习,自我创造的过程,及增长了心理知识,又锻炼了各方面能力,从实际工作中提高自我心理素质。
四、心理健康教育课题研究深入开展
学校对心理健康教育的科研工作十分重视,各班主任、年级组长、政教处有规律地针对学生心理健康问题展开研讨,并进行课题研究。在探索主体性德育教育的基础上,学校提出以健全人格培养作为我校深入实施素质教育的总课题。 研究前期,全校德育工作者围绕主题进行理论探讨,鼓励教师通过资料检索对比和反复思考,提练出一些较有新意的观点。我们认为根据时代发展对人才的要求,中学生健全人格的内涵应包括以下主要内容:明确一致的人生哲学、生活定向;良好的日常习惯、生活与学习方式;自我认可、现实性知觉和自我客观化表现;坚韧自觉的意志、行为准则;主动积极的观察、思考、探索习惯;与他人热情交往、和谐合作的能力;一定的审美情趣与修养;较强的责任感和较高的道德品质与情操;优良的性格、气质特征。反映了一个人在心理、生理、社会、道德、文化等各方面所应达到的和谐统一的境界。实验初期,拟聘请有关专家来校讲座,组织参加实验的教师系统学习国内外心理学、教育学、教育心理学、美育、德育的理论著作,通过查阅资料,了解和掌握学校人格教育和心理教育的最新动态。为实验的顺利开展提供前提条件。在问卷调查阶段,了解实验对象在学习、生活、心理、道德、个性等方面的人格现状,为实验研究提供重要的材料基础。在实验班和对照班,以问卷形式组织学生参加人格现状测定和情感活动现状调查。在调查基础上,我们为实验对象建立学生人格档案。然后在实验研究阶段,拟通过专题培训,主题班会,课程设置,自主管理,实践活动,家长学校,校园文化,个别辅导等方式进行系统的,有针对性且全方位的训练和指导。
五、 积极参加上级教研培训
两年来,学校心理健康教育教研活动频繁。沈燕瑾老师作为桐乡市心理健康教育中心组成员积极参加省、市及桐乡的各种心理健康教育教研培训活动,并在全校展开活动。
人类已经步入二十一世纪,社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格,积极乐观的人生态度,承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力,且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽,是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。
“愿永远初心如阳,愿永远不淡漠,不相忘。生日快乐!”对于亲密的朋友,亲人,老师,我们都会记住他们的生日,在这天,各种热烈的生日祝福纷至沓来。如何写出感人的生日祝福语呢?小编收集并整理了“心理健康教育工作总结(实用九篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读。
心理健康教育是素质教育的基础,学校在实施素质教育的过程中,如果缺少心理健康教育,那么这个素质教育就是不完整的。心理学家认为:小学阶段是社会化的关键阶段,现实证明人的许多心理素质都是在小学阶段形成的。因此,心理健康教育要从小学阶段就重视起来。依据《中小学心理健康教育指导纲要》的指导思想、方法等,结合阳光小学实际情况,先总结如下:
1、心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
2、心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,辅导,、动机、和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。
3、课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。
4、以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的.形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
5、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。
6、在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。
7、组织全体教师参加心理健康培训,并上交。
总之,只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处,这也就达到了心理健康课开设目的了。
随着社会的不断发展,学生的心理素质越来越受到重视,时代要求我们不仅要培养出德才兼备的学生,更要求我们培养出身心健康的学生,因此,做好学校心理健康教育工作,关心学生身心健康发展、帮助学生提高心理素质、增强承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下总结。
1、做好心理健康教育知识宣传工作
学校有专门的心理健康教育宣传阵地,并且定期对黑板报的内容进行更换;充分利用学校广播站进行心理健康教育知识宣传。
2、开设心理健康教育课
心理健康教育活动课以帮助学生学习处理学习和生活中遇到的心理困扰为出发点,让学生学会自助。心理健康教育活动课以学生为主体,活动形式采取如辩论、情景体验、角色扮演、谈话交流等,让学生在轻松的活动氛围中去体会,并且让学生学会分享和交流,充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。
3、对个别学生进行个体心理辅导
在学校心理健康教育工作中,个别学生在处理问题或者面对困难时,不能很好地调适自己心理状态,此时便需要运用心理学的理论和方法,通过言语交谈等方式,给予学生帮助和启发。
4、开展健康教育知识培训
为了增强学生对健康的理解,了解健康的生活方式,知道常见病的防治等相关知识。20xx年9月和20xx年11月分别进行了中学生健康教育知识培训。
5、开展心理健康教育讲座
为了让我校女生了解青春期的生理知识以及在青春期女生容易受到的伤害,让女生学会自我保护的方法,于20xx年9月开展了青春期女生健康教育讲座。
20xx年9月,为了让学生了解什么是留守儿童,留守儿童容易出现的心理问题,给学生营造良好的学习环境和良好的学习心态,针对初中生的性格和心理特点,如何预防早恋以及增强中学生的抗挫折能力等,我校开展了“六类生”健康教育活动,此次活动特别针对留守儿童和单亲家庭的孩子。
6、12月开展了暴力事件后的心理疏导,教会学生方法,对暴力事件后的消极心理和情绪进行调节。
一年以来,学校的心理健康教育关注全体学生的心理健康发展和成长,及时有效地帮助学生解决心理困扰。在学校心理健康教育这条路上,还需要一步步摸索,工作上要学的还有很多。
我是谁,这个问题恐怕很少有人能够回答清楚。每个人都以为能回答很好,可也很容易_自己原先的想法,这是我吗?我就是这样一个人吗?这是个很难回答的问题,这也是每个人都得回答的问题:我是谁,我是怎么生活到现在的,我的现在如何,以后怎么发展。大学生正是人生最重要的时期,回答好这些问题,对我们以后的生活和发展都很重要。
我从小学到现在,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自己的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一直到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不知道该怎么和人交流,这里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不知道该怎么去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自己去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。现在一切都得自己拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每天都过的很压抑。现在未免有些莞尔。到了现在,我也想了很多,也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎么做。所以我现在觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高 潮和低谷,我知道以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真考虑和为之奋斗的地方。
我是谁。我的回答是,我就是我,父母只能给予意见,而不能给予实际。一切都只能自己去做。我就是我,别人的所作所为,都是给我的一面镜子,有则改之,无则加冕。我就是我,我的未来,由我自己把握。我所做的一切,都是我的选择。无论对错,结果只能自己承担。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道,我以后该好好的判断自己的选择,好好的走自己的路。我觉的这种想法很重要。至少,给了我走下去的信心和决心。也许我从以前到大学之前,我都是浑浑噩噩的走过来的,但我知道,我决不会浑浑噩噩的走过这大学四年。我一定会知道,这四年我的目标和意义。我的将来,我也无法想象的出来。也许我的判断能力还不够吧,但对我的未来充满信心。我知道该怎么去走。
我觉的每个人的生活方式都不同,每种生活方式都有它自身的道理,我们没有资格去批评别人的生活方式和要求别人和自己一样生活。所以我从不干扰别人的生活,至多给别人一些我的想法。我认为每个人都有自己的想法,随意批评别人的想法是不对的,是不尊重别人,所以我从不随意批评别人的意见。我觉得说谎会给人不诚实的表现,即使是开玩笑也不合适,所以我从不说谎,只开开小玩笑。每个人都有自尊心,每个人也都很容易受伤,所以我从不说别人。我很愿意和他人在一起。因为我觉的每个人都有其优缺点,和其他人在一起可以很好的学习别人的优点,借鉴别人的好的地方。这个世界上没有一个人是绝对的恶人或善人,真正绝对的恶人或善人都是无法生存的。我觉的我应该好好锻炼自己判断能力。为什么别人能看到的优点我却看不到。这就一定是我自己的原因。不止这,我觉的我还有些地方得加强,比如和他人的交流能力,愿意和别人交流不代表能够很好的交流。还有就是和别人交流的胆量,我还是不能很从容的和陌生的人交流。还有我的心理承受能力得加强。在大学,失败和被超越是家常便饭。没有好的承受能力,很容易自暴自弃。
我个人比较欣赏比尔·盖茨,主要是我觉的他不仅是为成功人士,更是我觉的他有许多过人的地方。第一是他的眼光,他知道以后IT业将飞速发展,他放弃了上大学的机会,从事了IT业。第二是他做事的手法,他可以用各种方法来解决同种问题,还可以创新性的来解决问题。这些都不是主要的,这里也许有些先天的因素,学习不来。但是,他的心理素质是绝对的好。IT业向来都是沉沉浮浮的,他没有失败而放弃,看到成功就预测到了下次的成功。这是我欣赏的地方,不为实力,只为那心态。
通过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一直觉的,我的心理还是比较健康的,但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自己原来的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不知道,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,知道了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,快乐地度过这四年时光。不过我知道我还只是学了些皮毛。我还想知道些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
我觉的心理健康教育课有一点很受大家欢迎,就是能和大家在一起相互交流。心理的障碍也是通过大家相互交流来疏导的。可能因为大家还是有些排斥说出心里的事,觉的这挺不好意思的。这其实都能理解,这都是个过程,社会的发展肯定会改变大家的想法的。要知道心理的健康是个漫长的过程,一次两次的交流的疏导是不够的,我觉的大家能相互交流,就能加强这种疏导,大家能交个朋友,多个朋友就是加快心理健康的的一种很好的方式,而且这样大家都能参与到心理健康教育的课堂上来,让大家都受到心理健康的教育。还有就是播放一些关于心理的电影,能让大家感同身受,能更好的接受这种关于心理的想法和论点。不仅能让大家接受些现实的教育,也能让大家有些心理方面感触。这样也能更好的提高自己的对心理和现实的理解。现实和人的心理是相互关联的。外界能影响心理,心理也能对外界有作用。我觉的如果课堂上能加点关于实践性的知识能更好。因为纯理论毕竟枯燥,深奥,不好理解。结合些实践的东西,能更好的提高学习的兴趣。比如放的关于实践的视频等,都是很好的选择。让心理能让自己向好的方面发展。
2015-2016学心理健康教育工作总结
学校心理健康教育是现代学校的标志,学校心理健康教育应该是全方位、多形式的综合性心理健康教育形式。教育局明确指出:“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育的指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”现将有关工作总结如下:
1、在总结上个学年的基础上,以科学的心理健康教育理念为指导,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。
2、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则,重视把心理健康教育渗透到教育教学中,同时发挥心理辅导的作用。
3、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。各科教师在教学中贯彻兴趣原则、和谐原则和成功原则,营造积极健康的课堂教学气氛,激发学生的求知欲,保护学生的自尊心,增强学生的自信心,激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状,有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系,努力运用心理学的方法引导和帮助学生,尤其要鼓励有心理困难的学生认识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教育,发挥班主任的辅导作用,开展培养学生心理品质的主题活动,促进学生心理发展。
3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念,与全体学生沟通,认真开展咨询服务,和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。它在解决部分学生心理问题,促进他们心理健康成长,营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用,对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。本学期坚持每天中午时间对学生开放,安排好学生预约工作,解决了许多学生的心理困惑,甚至是有严重心理问题的学生,为我校心理安全工作画上圆满的句号。
4、利用好本学期的家长会,向家长宣传青少年心理健康教育的重要性,使家长在平时注意孩子的心理健康状况,关注学生的内心世界,形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。
5、开展心理健康讲座,普及心理健康的知识。用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系,追求人生理想,有责任感、进取心又乐观豁达,帮助学生正确处理各种社会关系,以形成健康的人格。
6、把心理健康教育也渗透到了学校的日常工作中,利用充分利用班团活动,板报,宣传栏,学校广播站等对学生进行心理健康教育等,有计划、多渠道地开展心理健康教育活动。
总之,在一个学年以来我们学校心理健康教育关注于全体,以发展性为目标,促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异,注重个别学生的辅导与咨询,及时、有效地帮助学生实现心理的自助。在咨询中,我们贯彻心理成长的思想,也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇,善于把握这次机遇,帮助学生实现心理的成长,体验超越自我的成功感。
1.保持正常作息生活秩序
适度进行室内活动。正常、规律的生活作息对保持身心健康非常重要。应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯,做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性,积极做好疾病防护,给孩子树立行为榜样。
2.获取真实信息合理关注疫情
家长要正确引导孩子多从电视台、报纸等官方媒体,客观正确了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息,做到不信谣,更不传谣、不造谣。
3.情绪稳定基于幼儿安全感
及时回应孩子的担心和疑问。耐心倾听孩子的担心,如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式,保持镇定,尽量采用平和的'语气与孩子交流,倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度,让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情,给孩子传递积极的信念和良好的心态,增强孩子的安全感。
4.积极关注用心陪伴
配合幼儿园开展幼儿学习活动。幼儿园通过微信公众号、美篇、班级群等,制定了丰富多样的学习课程,家长可及时了解有关活动内容,自行制定日常作息表,开展活动,引导幼儿做到规律有序生活。除此之外,还可以和孩子一起下厨,学做一道新菜、学一道甜品、一起搭积木等等。
1、做好宣传工作,提高健康认识
普及心理咨询、心理卫生的知识,增强学生的心理品质,消除广大同学对心理咨询的偏见。
(1)、本学期开学初,面向全校师生发放一封信《学校心理咨询室心语室开放通知》,告知全校师生学校的心语室将定期开放,有专业心理教师值班,为师生提供服务。同时为家长送上心理健康教育的服务卡“阳光卡”,卡上告之了学校心语室开放的时间和太仓市“林老师”咨询热线的联系方式。为了避免大家对心理咨询的误解,并介绍了有关心理健康和心理咨询的知识,从而正确了解心理咨询。
(2)、利用国旗下讲话向广大师生普及心理健康知识,让心理救助成为维护心理健康的重要方法和途径。
(3)、利用学校的家教小报“连心桥”、校讯通,宣传家庭教育的知识。
2、开展个别心理辅导
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用,相应开设了QQ咨询、手机电话咨询、学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。
心理咨询室定于每周一至周五,中午时间开放,也可以和心理老师预约时间。当面咨询所涉及到的问题主要有学习问题、自制力问题、人际关系、交往、家庭关系等等,还包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题,分析原因,探讨解决的方法,增强他们的自信心,使每名学生都得到相应的帮助。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯,时间紧迫,思想压抑,厌倦学习,情绪低落和如何调节不良情绪,怎样追求远大目标,人的基本情绪、心情,心境,等一些实际学习,生活中的问题,并针对个别学生的心理失衡,心理挫折和心理障碍,及时给予心理支援和心理疏导,切实关注他们,理解他们,倾听他们,帮助他们……通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。
3、开展心理班会
我校积极倡导广大教师员工学习心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景,开设了不同内容的班会活动。如初一年级以适应初中生活、养成良好习惯;初二年级的建立良好的亲子关系、人际关系,青春期健康教育;初三年级的正确面对人生选择、确定自己的目标,减轻、释放压力等等为主题,展开了丰富多彩的班会活动。在心育班会的活动影响下,班主任们改变了以往工作的方式,逐渐渗透心理辅导内容,以学生关心的心理问题为主题,互相探讨。
4、积极开设心理讲座
本学期我校分管德育的黄美虹校长为初三年级学生做了“激情冲刺、惜时发奋、勇创辉煌”的动员讲座、林老师讲师团讲师全丽洁老师为初一年级家长做了做了有关“家长如何有效的和孩子进行沟通”的专题讲座。
一.主要学习内容
人的心理现象是复杂而微妙的。我们用眼睛观察世界,用耳朵倾听声音;我们因成功而兴奋,因失败而沮丧:我们回忆过去,也规划未来。这些都是人的心理现象。心理学是研究人的心理现象的学科。
更具体的是,我从这门课中学到了很多知识。大学生的心理健康问题日益严峻,这门课给了我们指导。人的心理发展过程是从婴儿到儿童、青少年、成年、老年,人的心理经历着不断的变化。不同阶段的心理是有较大出入的。大学生心理的发展特点更能引起我们的关注。大学生应该摆脱依赖走向自立,适应新的人际关系,掌握知识技能,认识和理解自我,我认为最重要的就是确立人生观和价值观。大学生的心理健康应该符合合理的自我认知,坚强的意志,积极稳定的情绪,健全的人格,和谐的人际关系,良好的适应能力等。
随着对于心理健康的研究,大学生心理健康的维护也让我学到了很多,首先大学生应该增强心理健康意识,从而有效维护心理健康。而维护心理健康的方法:实施自我调节,寻求社会支持,求助心理咨询。
认知过程是人的重要心理现象,人们不仅对客观事物进行认知加工,对社会关系进行认知加工,还对自己进行认知加工。总而言之,人的认知是一个主动、积极地技工和处理信息与符号以及解决问题的过程和动态系统。大学生心理健康教育主要介绍了大学生的社会认知以及自我认知。大学生社会认知有这几个特征:社会认知的选择性、社会认知反应的显著性、社会认知的投射性、社会认知的两极性、社会认知的片面性。影响社会认知的因素也有很多。在大学中首先谈到的就是一个人的印象。所以说第一印象对于人们来说是多么的重要。印象形成过程是一个社会认知的过程,受认知者、认知对象和认知环境等因素的影响,在印象行成会出现各种认知偏差。首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等都对我们的印象形成的过程产生了影响。凡此种种,老师上课的内容让我们收获很多。
大学生自我意识的偏差及调整,是贯穿我们整个大学生活的重要内容。大学生怎样看待自己,自负和自卑,自我中心与从众,过度追求完美等,都是大学生看待自己出现了问题。大学生应该深入认知自我,积极悦纳自我,有效调控自我,不断超越自我。
所谓“人非草木,孰能无情”大学生活中总会遇到挫折与坎坷,怎样正确合理的调整自我情绪是很重要的。每一种情绪都包括胜利唤醒、主观体验和外部表现。所以当一个人被某种情绪击中时,先不要着急,停下来,多去感受一下这个情绪的内容。大学生情绪内容丰富但是很敏感且极易受伤。大学生情绪管理方法很多,例如学会觉知情绪,从认知角度管理情绪,用行动调节情绪等。
大学生的人际交往问题与恋爱问题是大学生活的一部分。更有人说大学不谈一场恋爱那还是大学吗?大学没有几个狐朋狗友那怎么行呢?人际交往是指人与人之间的交往,既是一种动态的实践活动,也是一种静态的关系范畴。人际交往是大学生沟通信息的基本途径,人际交往是大学生实现社会化的重要手段,人际交往是大学生维持身心健康的必要条件,人际交往是大学生获取事业成功的重要保证。人与人之间的吸引有邻近性、熟悉性、相似性、互补性。总之积极对待人际交往,将人际交往看成大学生活的一门必修课,而且是分数越高越好,这样才能在以后的社会中立足。
恋爱问题在大学中很频繁。爱情是人类生活中的绕不开的话题,对于处在青春年华的大学生来说,更是像块吸铁石,充满了磁性。爱情的五种语言:肯定的言辞,精心的时刻,接受礼物,服务的行动,身体的接触。我们应该具有表达爱的能力,表达爱的勇气,表达爱的技巧。
二.认知的收获或领悟
我对自己的认知有了实质性的改变,比较客观的说,我认为现在的自己比原来更加的成熟,更会思考问题,从性格方面,我比以前更加理性,更加开朗。前的我经常会为一些生活中的琐事烦恼,也经常一时冲动做出一些不理智的决定,而心理学的学习让我学会用正确的心态来看待问题,让我学会控制自己的情绪,情绪稳定是心理健康的标志,而心理学的学习中,自我的情绪调控是很重要的一个内容。生活问题总是以各种各样的方式来闯入你的视线。正确看待问题,以一个智者的角度去看待问题。事情或者人物并不是向硬币那样简单,不是正就是反。认知就是一个人的人生观、价值观。还有就是人际交往问题,我曾经看到过这样的一句话,不要因为某人或某事生气,因为日后你会发现那样很不值得。我就以这个来激励自己,要以诚待人,圣人是可以以牺牲自己的利益来帮助他人的。
三.行为上的改变
自从我学习了心理健康教育后,我更加的竭力培养自己的人生观和价值观,因为只有这样我才能有一个做人的准则和标准,来约束自己。我在上课的过程中逐渐学到了这四个方面,我认为这个很有用。第一,要正确看待大学生活中的落差,不要自信过头,也不应该妄自菲薄。第二,要保持积极向上的心态,不能有丝毫懈怠。第三,要明白学习是重要的,但生活更重要,不要仅仅沉迷于书本知识,要全面发展自身素质。第四,正确的看待一个事物或者人,应该从不同角度去观察并且评价,因为人是这个世界上最为复杂的东西,不可能单单一句话就能将其的一生评价。大学生活中应该具有自己的一个完美的计划,来进行自我约束和管理。大学生活不能简单的将其度过,应该让它活的有滋有味。
几年多来,我校按照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的要求,结合学校实际,积极推进我校心理健康教育工作有效开展。现汇报如下:
一、加强多心理健康工作的领导
(一)建立心理健康组织机构
为使我校心理健康教育工作规范、科学、有效,我校成立了心理健康教育工作领导组:
组 长:
副组长:
委 员:
(二)落实责任,分工明确
校长xx:负责该项工作的领导、组织与管理工作。
书记xx:负责教师心理健康工作。
副校长:xx负责制定心理健康教育工作计划,分管心理健康教育的培训工作。
德育主任xx:负责心理健康教育宣传和开展学生心理健康教育活动。
教务主任xx:负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集,
德育处副主任:xx与学校行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动,
后勤主任xx为心理健康教育在人、财、物方面提供充分保障
教务处副主任:负责心理健康教育的科研工作
负责及时了解掌握学生心理健康状况
校医xx:负责心理咨询工作
二、加强心理健康教师队伍建设
加强健康教育、心理辅导教师的队伍建设。抓好心理课程的自学工作,提高教师从事心理教育工作的理论水平和教师自身的心理健康水平。在学校指导下,以班主任为骨干,对学生进行心理健康的教育和辅导。开设心理信箱,建立心理咨询室,学校有兼职心理辅导教师三名,积极开展个别辅导,指导广大学生做好心理调适工作。同时利用家长学校的辅导时间,对家长进行心理健康的教育和辅导,针对学生青春期的特征,家长学校对家长进行面授和函授资料辅导,多方面促进学生的健康发展。
三、加强心理健康教育制度建设
认真贯彻上级主管部门的有关精神,加强对学生的心理健康教育,把心理健康教育的内容结合实际,渗透到德育工作中去。为此,需要提供完善的心育制度作为保障,形成从相关管理部门到心育教师到班主任老师等一套系统的规范管理制度。我校的做法是:
1、每学期初根据学校领导干部的工作调整,明确理健康教育领导组、完善我校教育心理研究室组织机构。对我校心理健康教育工作作整体部署,要求贯彻落实各级教育主管部门有关心理健康教育工作文件,提高我校心理健康教育工作的科学性和实效性。
2、学期初召开“心理健康教育工作会议”,总结我校心理健康教育经验,我校教育心理研究室主任许灵韬对下个阶段我校心理健康教育工作作总体部署,提出了十项具体要求。
3、期初明确心理咨询室建设方案并研究制定各项相关制度。
4、期中对上半学期心理健康教育工作进行跟踪,并进一步落实学期初心理健康教育工作会议要求。
5、期末对本学期我校心理健康教育工作做好总结和反馈。
四、加强心理健康环境建设
1、加强理论学习,提高教师的理论素养。
只有提高了教师的理论素养,才是有源之水,教育学生才会产生正确的积极的影响。学校可利用教师继续教育的机会,有选择地选学一些理论书籍,多订阅一些相关的杂志让老师借阅,也可以请专家给老师们进行专题讲座。
2、在教师中普及心理卫生知识。
做学生的心理保健医生,首先,教师必须是一个专家。每一个教师必须重视这个问题。多取它山之石,多加强自我修养,多关注心理卫生知识,这样才会发现并及时诱导学生身上存在的问题。
3、开展针对教师的心理咨询活动。
教师的心理健康状况作为软环境的最重要的组成部分,教师的言行对学生的心理发展起潜移默化的作用。心理健康的老师往往营造和谐温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快。相反,一个心理不健康的.教师往往会直接危害学生的心理健康,如老师的恶意,专横的态度,不妥的言行,这些都会扼杀学生的创造性、健全的人格。一个健康的教育,必须有健康的老师。学校应重视对老师的心理健康的咨询活动,了解老师的心理健康水平,疗治教师的心理。
4、重视优良校风、班风的建设。
营造平等民主的心理氛围。学校大力提倡学术民主、教学相长,鼓励教师和学生独立思考,敢于向权威挑战,敢于发表不同意见;师生关系既为师长,又为朋友;既是领导,又是同志。学校要一视同仁地对待每个老师和同学。
倡导团结、合作、互助精神。一个积极健康向上、团结合作互助的才是有战斗力的集体。一个学校形成了上下一致、互尊互爱、互帮互助、精诚合作的校风班风,那么,学生也就会形成与之相应的心理品质。所以,学校和班主任、老师都要在这方面作文章。
几年多来,我校按照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的要求,结合学校实际,积极推进我校心理健康教育工作有效开展。现汇报如下:
一、加强多心理健康工作的领导
(一)建立心理健康组织机构
为使我校心理健康教育工作规范、科学、有效,我校成立了心理健康教育工作领导组:
组 长:
副组长:
委 员:
(二)落实责任,分工明确
校长xx:负责该项工作的领导、组织与管理工作。
书记xx:负责教师心理健康工作。
副校长:xx负责制定心理健康教育工作计划,分管心理健康教育的培训工作。
德育主任xx:负责心理健康教育宣传和开展学生心理健康教育活动。
教务主任xx:负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集,
德育处副主任:xx与学校行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动,
后勤主任xx为心理健康教育在人、财、物方面提供充分保障
教务处副主任:负责心理健康教育的科研工作
负责及时了解掌握学生心理健康状况
校医xx:负责心理咨询工作
二、加强心理健康教师队伍建设
加强健康教育、心理辅导教师的队伍建设。抓好心理课程的自学工作,提高教师从事心理教育工作的理论水平和教师自身的心理健康水平。在学校指导下,以班主任为骨干,对学生进行心理健康的教育和辅导。开设心理信箱,建立心理咨询室,学校有兼职心理辅导教师三名,积极开展个别辅导,指导广大学生做好心理调适工作。同时利用家长学校的辅导时间,对家长进行心理健康的教育和辅导,针对学生青春期的特征,家长学校对家长进行面授和函授资料辅导,多方面促进学生的健康发展。
三、加强心理健康教育制度建设
认真贯彻上级主管部门的有关精神,加强对学生的心理健康教育,把心理健康教育的内容结合实际,渗透到德育工作中去。为此,需要提供完善的心育制度作为保障,形成从相关管理部门到心育教师到班主任老师等一套系统的规范管理制度。我校的做法是:
1、每学期初根据学校领导干部的工作调整,明确理健康教育领导组、完善我校教育心理研究室组织机构。对我校心理健康教育工作作整体部署,要求贯彻落实各级教育主管部门有关心理健康教育工作文件,提高我校心理健康教育工作的科学性和实效性。
2、学期初召开“心理健康教育工作会议”,总结我校心理健康教育经验,我校教育心理研究室主任许灵韬对下个阶段我校心理健康教育工作作总体部署,提出了十项具体要求。
3、期初明确心理咨询室建设方案并研究制定各项相关制度。
4、期中对上半学期心理健康教育工作进行跟踪,并进一步落实学期初心理健康教育工作会议要求。
5、期末对本学期我校心理健康教育工作做好总结和反馈。
四、加强心理健康环境建设
1、加强理论学习,提高教师的理论素养。
只有提高了教师的理论素养,才是有源之水,教育学生才会产生正确的积极的影响。学校可利用教师继续教育的机会,有选择地选学一些理论书籍,多订阅一些相关的杂志让老师借阅,也可以请专家给老师们进行专题讲座。
2、在教师中普及心理卫生知识。
做学生的心理保健医生,首先,教师必须是一个专家。每一个教师必须重视这个问题。多取它山之石,多加强自我修养,多关注心理卫生知识,这样才会发现并及时诱导学生身上存在的问题。
3、开展针对教师的心理咨询活动。
教师的心理健康状况作为软环境的最重要的组成部分,教师的言行对学生的心理发展起潜移默化的作用。心理健康的老师往往营造和谐温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快。相反,一个心理不健康的教师往往会直接危害学生的心理健康,如老师的恶意,专横的态度,不妥的言行,这些都会扼杀学生的创造性、健全的人格。一个健康的教育,必须有健康的老师。学校应重视对老师的心理健康的咨询活动,了解老师的心理健康水平,疗治教师的心理。
4、重视优良校风、班风的建设。
营造平等民主的心理氛围。学校大力提倡学术民主、教学相长,鼓励教师和学生独立思考,敢于向权威挑战,敢于发表不同意见;师生关系既为师长,又为朋友;既是领导,又是同志。学校要一视同仁地对待每个老师和同学。
倡导团结、合作、互助精神。一个积极健康向上、团结合作互助的才是有战斗力的集体。一个学校形成了上下一致、互尊互爱、互帮互助、精诚合作的校风班风,那么,学生也就会形成与之相应的心理品质。所以,学校和班主任、老师都要在这方面作文章。培养遵章守纪的良好习惯。学校中学生敢说敢想敢做,还要求教师和学生都是遵章守纪的楷模,做致合理奖惩,形成有章可依,有章必依的良好风气。
5、我校广播站每周四有一期《心灵驿站》栏目,心理老师给播音员提供稿件,已播出《自信的力量》、《轻松迎考》等内容。这种形式听众多,收到了很好的效果。
总之,从学校环境的改善和建设入手,优化学校教育教学环境,是贯彻落实素质教育精神裨的重要保证,是推进和实施心理健康教育的关键。因此,学校要加大软环境的建设。
五、加强心理健康科研工作
动员全体教师参与到学校的心理健康教育科研中来,通过理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结、案例剖析、典型分析等方法、引起大家对心育工作的重视,逐步统一思想形成共识,为心理健康教育在学校的实践与探索打下坚实的思想认识基础,积极倡导学习之风、反思之风、研究之风,让教师在实践中不断提高,再回到实践中去,反复循环,形成心理健康教育全方位渗透的大环境。继续加强对校本课程教材的修订,并在全校范围内开设。教育科研将成为我校心理健康教育发展的新动力,不断推动着我校心理健康教育向进一步发展。
一年多来,组织教师参观学习了市内心理健康教育先进学校心理健康教育指导中心,听心理健康教育公开课、心理沙龙,参与省级课题研究的工作,参与教育部基础教育一司课题“中小学心理健康教育工作发展状况调查”的工作。
六、反思及改进
1.心理健康教育教学有待进一步规范。我校心理健康教育存在着理论性太强,实践性不够的问题,因此,心理健康教育教师要加强自身的教育教学水平,积极向各位心理教师前辈学习,向其他的教师学习教学,学习的形式可以是现场请教、网络请教、书信请教、电话请教等。
2.心理咨询有待完善。心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作,因此,心理老师有必要不断的学习,学习心理咨询的各种理论和实践知识,并积极地参加培训和交流,通过学习、培训、交流、实践、反思、总结,不断的提高心理咨询的水平,为来访者提供更好的心理咨询。
3.继续积极地参与教研活动和课题研究。通过教研活动,明确心理健康教育的重点、难点,掌握科学的教育方法,提高心理健康教育的质量,这对于提高心理健康教育教师的水平有着很重要的作用,也是提升能力最快的方式。因此,心理老师要积极地参与,让每一次活动或研究都成为进步和成长的途径。
总之,为使心理健康教育稳步、有序的发展,发挥其积极作用,我校年轻的心理健康教育需要向各兄弟学校学习的地方还很多,需要各级领导的指导和帮助,更需要广大师生多提宝贵建议,请大家多多指导。
活动背景
近年来,随着大学生自杀和**事件的增多,大学生的心理健康问题已成为学校和社会关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班举行了“感悟生命,寻找真我”的主题班会,希望通过此次主题教育活动,提高同学们的心理健康水平,培养其积极、乐观、健康的生活态度,为校园营造良好的学***,同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命,为美好的明天不懈奋斗!
活动时间:xx年x月x日
活动地点:***
活动主题:“感悟生命,寻找真我”
活动过程:活动以专题班会形式进行,主要分为四个阶段
第一阶段:“感悟生命——生命可以如此美好”
此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大**,从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间,同时让同学们自由发言,诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间,带领同学们重温生命中的美好时光。它意在让你感受到我们生命中无尽的美,激励你理解生命的真谛,热爱生命,向往生命,欣赏生命中每一个美好的瞬间。
第二阶段:“感悟生命——生命因坚强而美丽”
此阶段为大家**了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用,靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川**四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的**,在**的**过程中,很多同学潸然泪下,那一刻,他们流下的泪,是对坚强生命的敬畏,是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈...
第三阶段:“生命很坚强,却也很脆弱”
此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、**案例,一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。在生活上,从依赖到相对独立;在学习上,从填鸭式学习到主体性学习,经历了巨大的身心调整和变化。
大学生面临的压力越来越大,因此大学生容易产生抑郁,抑郁也成为大学生的心理杀手。
在**之后,我们展示了一组关于大学生心理健康教育的研究数据,让学生从不同的角度了解心理健康的重要性!
然后我让学生做了一个包含40个小问题的心理测试,并随机检查了测试结果,发现有些学生存在一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力,我们让部分同学分享了自己的减压方法,并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施,鼓励同学们积极面对心理问题,加强交流,培养积极、健康、乐观、向上的心态,正确的认识自我,了解自我,找寻真正的自我。
第四阶段:“珍爱生命——拒绝不良嗜好”
我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素,为此向大家**了拒绝不良嗜好的教育片。通过****以及随后的分组讨论,小组回答等环节,让同学们了解到不良嗜好的危害,让其明确身为当代大学生的使命,帮助其更好的认清自我,拒绝不良嗜好。
第五阶段:展示班级微电影《拥有》
为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班以“感悟生命,寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》,此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好,找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解,启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活,充实自我。
活动目的
一。提高学生对心理健康教育的认识,引导学生树立积极向上、乐观向上的心态,培养心理素质,塑造生活品质。
2。帮助学生改正不良习惯,改变不良习惯,认清自己的优缺点,更好地了解自己,发展自己。
三。引导学生学会珍惜,学会感恩,珍惜生命,为美好的明天而奋斗。
活动成效
此次活动主要以****的形式进行,在每一阶段的**展示中都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,提高心理健康知识,积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好,培养做人操守;引导同学们认清自我现状,明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活动感言,微博互动,以现代大学生应有的方式传递温馨,传递感言,为此次活动画上圆满句号!
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一学期就要结束了,本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步,心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力,也有家长的协助,更有教师耐心的指导,下面我就本班的心理健康教育做小结:
一、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
二、走进学生帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上独立意识较差,所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
因此,通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式,让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
在家长开放日,结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导,让他们多关心孩子的成长,多注意孩子的心理变化。
三、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子的身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中,我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育,在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天,我们更应当注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应性,保持健康的心理。
实践证明,教师只有融入学生,才能够倾听学生的声音,为他们烦恼而烦恼,为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
良好的心理素质是一个人整体素质的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要组成部分。中小学生正处于身心发展的重要时期。随着身心的成长和发展,社会经验的扩大和思维方式的改变,特别是面对社会竞争的压力,他们正在学习、生活、人际交往、继续深造。在就业和自我意识方面,会遇到各种心理上的困惑或问题。因此,在小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分发挥他们的潜能,培养学生乐观向上的心理素质,促进学生人格的健康发展。具体目标是:使学生不断正确认识自己,增强自我调节能力、经受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的人格心理素质;为少数有心理困扰或心理辅导的学生提供科学有效的心理辅导,使他们尽快摆脱障碍,调整自我,改善心理健康,增强自我教育能力。
小学心理健康教育是帮助学生在学习和生活中品尝解决困难的快乐,调整学习态度,提高学习兴趣和自信心,正确对待自己的学业成绩,克服他们的疲倦,并体验学习的成功。学习的乐趣,培养面对毕业升学的进取态度;培养集体意识,善于在课堂活动中与更多的学生互动,养成开朗、合群、乐于学习、自力更生的健康人格,培养自主、自动参与活动的能力。
我校根据学校实际情况开展了丰富的心理健康教育活动,注重各种方式方法的综合作用,提升心理健康教育的效果。如:
一、心理知识讲座
我校定期举办心理知识讲座,普及心理健康科普知识,帮助学生掌握心理健康常识,培养良好的心理素质。心理素质。确实,个别学生需要特殊教育并帮助他们发展心理健康。然而,心理健康是全体教职工的问题,是每个学生在成长和发展中都不可避免地面临的挑战,包括那些学习成绩优秀、被老师认为是“好”孩子的学生,也需要心理健康。 .教育。许多研究和实践证明,有时这些“好”学生需要更多的心理健康教育。因为,往往因为学习成绩好,这些“好”学生心理发展的不健康方面往往被忽视,得不到老师的重视和及时的帮助和教育。比如,一些“好”的学生,由于长期的宠爱和表扬,变得极其脆弱,不满意就会发脾气。可见,心理健康教育不仅仅是学生个体教育的需要。心理健康教育是所有学生的重要课题。心理健康教育应成为我们学校教育的一项重要任务,防止心理健康教育成为一门学科。为此,我校在全校范围内开展心理知识讲座,让全校学生掌握一般心理健康知识,培养良好的心理素质。
2、个别辅导与辅导
在全校心理知识讲座的基础上,我校开设了心理咨询室(或心理咨询室)辅导室)为学生提供个别辅导。在心理咨询室通过一对一的交流,使师生能够直接指导学生在学习和生活中的问题,解决心理问题,诊断和纠正相关心理和行为问题的有效途径。对于极少数患有严重精神疾病的学生,可以及时发现并转诊至医学心理诊疗科。在个别辅导和辅导中,心理辅导员做好相关记录,耐心指导学生。尤其是期中考试前后,学生在面对自己的考试时总会有很多烦恼。心理辅导员会安慰和引导他们,减少学生对考试的恐惧或焦虑,帮助他们仔细分析自己的得失。
3.心理教育的学科渗透
我校开展的心理健康教育不是孤立开展的,而是与其他学科的教学渗透起来,对学生进行全方位的心理健康教育。比如在语文课上开展心理教育,在思维课上进行心理教育的渗透,让学生不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地接受心理健康教育。
四、利用“红领巾”电台搭建师生交流平台
邮箱,这是比较常见的问题 使用电台的“来自星星的回声”,实时回答问题,宣传心理健康知识。同时,还邀请部分学生到“快乐小屋”进行个人交流,并利用一些特殊的节日加强对学生的爱心教育,如:学生自己制作的“爱心卡片”、“感恩卡片”等。让他们知道家人或其他人感谢您的服务和关心。孩子们对活动的热情很高,也得到了家长们的好评。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要组成部分,培养心理健康教育人才是学校教育的一项重要任务。为培养心理健康人才,我校将继续在心理健康教育活动中发力,以取得更大的成绩。
学期我校心理健康教育工作的指导思想是:依据学校中心工作方案和学校德育工作的精神和大队部工作的详细要求。依靠现代教育理念,连续围绕学校校本课程教育主题,扎实开展我校心理健康教育,关注同学的身心进展,结合我校同学实际,通过多种方式对不同年龄层次的同学进行心理健康教育和指导,帮忙同学提高心理素养,健全人格,增加承受挫折,顺应环境的力量。
一、成立心理健康教育领导小组
组长:xxx
副组长:xxx
组员:xxx及各班主任
学校心理询问室兼职老师:xxx
二、重点工作
根据制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开展的主要工作。
1、坚持以人为本的德育工程连续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚意献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信念留给自己”,使每位同学都成为崇尚和谐,追求美妙生活的`新一代。
2、坚持“以德治校”的方针,树立“老师人人都是德育工”的理念,强化效劳意识,严守从业准则,坚持用正确的言论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培育人,以真挚的情意感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
与大队部、各中队结合开展系列活动,注意“课堂内外”的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课,开展好同学的心理辅导工作。激励老师要擅长捕获同学中德育教育的闪光之处,按时调整教育思路,提高德育工作的实效。运专心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育同学良好的心理素养,促进他们身心全面和谐的进展教育同学努力学习,争取做全面进展身心健康的小同学。
4、提高全体同学的心理素养
依据同学心理进展特点和身心进展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使同学对心理健康教育有主动的熟悉,使心理素养逐步得到提高。关注个别差异,依据不同同学的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
三、详细措施
通过师资培训和课题研讨及校本研修,培育一批心理健康教育的骨干老师,搞好师资队伍建设,提高广阔老师的心理健康水平,保障和推动我校心理健康教育目标的深化开展。学校心理健康教育的途径是多种多样的,依据学校的办学定位和我校的教育特点,我们在工作中确定了以下几条途径。
(一)、开足心理健康课程
利用班队会,由班主任依据本班同学的心理状况,上好班级心理健康课。强调行为训练,不只停留在说教,或灌输理论学问,而是让同学亲身体验、感悟,提高心理健康教育的实效。
(二)广泛开展健康教育活动
1、与学校德育工作相联系,通过大队部的系列活动、以社会实践活动、班级活动、班级活动,对全体同学开展心理健康教育,通过宣扬窗、讲座、黑板报等少先队阵地对同学进行心理健康等方面的教育。使同学不断正确熟悉自我,增加调控自我、承受挫折、顺应环境的力量;培育同学健全的人格和良好的独特心理品质;通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、消遣等活动,帮忙同学把握一般的心理保健学问和方法,培育良好的心理素养。
2、全面浸透在学校教育教学的全过程中。在班主任日常工作中,主动浸透心理健康教育思想;与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行教育;通过各学科教学,把心理健康教育浸透在课堂教学中,挖掘各教材内容,找准心理健康教育的结合点,让同学获得心理体验来转变自己的观念,注意对同学心理健康的教育,这些都是心理健康教育的主要途径。
3、进行课堂内外心理健康教育普及活动,上好心理健康课。
(三)、发挥心理询问室的作用
进一步完善心理询问室的装饰工作,坚持开展心理询问室,开展心理询问和心理辅导,对少数有心理困扰或心理障碍的同学,赐予仔细、耐烦、科学有效的心理询问和辅导,使他们尽快挣脱障碍,调整自我,提高心理健康水平,增加进展自我的力量。
为了实现小学生心理健康教育的总目标,提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的品质,促进学生人格的健全发展,希望通过本学期的心理健康教育,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
一、主要工作目标
1、坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
理解学生。
向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
二、具体措施
1、继续开设心理辅导活动课,让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
2、进一步完善心理工作平台,提供心理健康教育知识,接受学生和家长的咨询。
3、加强师生交流,以信箱为媒介加强学生与教师的沟通。
各种关于心理健康话题的大讨论
集体生活适应(如“我们的校园”;“集体生活真快乐”)
行为习惯训练(如“好习惯交朋友”)
体验友情(如“大家一起来”;“我和同学手拉手”)
4、学习成功体验(如“我能行”;“成功体验真好”)
5、学习兴趣(如“兴趣是最好的老师”;“到兴趣乐园去”)
自立意识(如“今天我值日”;“自己能做的事自己做”)
7、排除不良情绪方法(如“情绪气象台”;“让自己更快乐”)
8、正确处理同伴人际冲突的方法(如“沟通化解小矛盾”;)
9、自我保护方法(如“披着人皮的狼”;“自护在我心”)
时间观念(如“做守时的好学生”;“时间的妙用”)
心理健康教育工作是关系到中小学生身心健康发展的大事,是实施素质教育的一项重要工作,中小学生的心理负担影响着他们的健康成长,开展心理健康教育是落实素质教育的需要,也是培养21世纪人才的需要。我校本着遵循人的发展规律,从尊重人,帮助人,到发展人的思想,通过采用提高认识,课程和教法的改革,适当的行政干预诸因子,以达到优化学生的心理环境,培养学生良好的心理素质,提高学生社会适应能力,促进学生身心健康发展的目的。现将我校这学期心理健康教育的具体工作进行总结:
一、组织与管理
1.建立健全心理健康教育领导机构。
2.每学期期初制定心理健康教育工作计划,学期末进行工作总结。做到有步骤、有计划、有目的、有阶段性、有针对性地开展工作,做到有的放矢。
3.合理开设心健课程,系统传授心健知识与方法。要培养学生良好的心理素质,开设心理健康教育课是实现这一目标的主要途径,我校教导处为每个班级每周开设一节心理健康课。在开展课程前授课教师会事先通过与班主任、家长和学生座谈,了解学生容易产生的心理问题,然后确定教学目标,依据学科课程和经验课程的特点,根据不同部分的内容选择合适的教学方法,使课程目标与课程目标的实现形式有机结合起来。心健教师会在教学中通过讲授、心理团体活动等方法,对学生进行自信心、独立性、心理承受力、社会适应性、感恩教育等,收到了良好的成效。实践表明,由专任教师担任的心理健康教学,对学生的心理健康能产生巨大作用。同时,在教育目标上,面向全体学生,充分发挥学生的主体地位,帮助学生形成自信、团结互助等良好的心理品质。
二、完善心理健康教育工作
1.加强心育环境创设,对学生心理进行陶冶。
良好的育人环境,对学生的发展有着积极的促进作用。我校历年来对此高度重视。我们在抓好学生思想品德、纪律礼仪、生命安全等常规教育的同时,逐步加强和完善了校园环境建设,千方百计绿化、美化、优化育人环境,先后建成了五楼艺术城(书法室、音乐室、美术室、舞蹈室等)、电子阅览室、科学实验室、综合实验室等一系列现代化、高标准的教育设施,为丰富学生的课余活动,活跃校园文化生活提供了优越的条件。一个让学生学知识、练技能、陶冶情操、健全人格的良好氛围已经形成。办学条件和育人环境的明显优化得到上级和社会各界的好评。随着校园环境的优化,我们同时加强了心育环境的创设,密切家校联系,建立平等、民主、和谐的师生关系,千方百计把家长希望子女成才的迫切愿望、教师教书育人的心情和学生学习积极性引导到正确的方向上来。
2.加强队伍培训,强化心健小组实力。
要提高学生的心理素质,首先要有高素质的教师,教师是实施心理健康教育的关键。教师良好的心因素对学生心灵的积极影响,是任何其它教育手段无法替代的,教师学习掌握心理健康知识,受益的仅是学生,还有家人和自己。而且,学校心理健康教育是一门新兴的学科,更是专业知识技能的应用,专业培训是十分必要的。所以说,学校的心理健康教育应当以教师的心理健康为基础,用教师的人格去塑造学生的人格。为了做好这项工作,保障心理健康教育正常、健康地开展,学校重视心理健康师资配备。学校层面多次派教师参加学校心理健康教育研讨会,校心理健康教研组每学期也都会开展听评课活动,切实提高心理健康教师的整体水平,促进教师自身的修养及专业知识。
3.充分利用资源,各方面渗透心健教育。
各种教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素,必须充分挖掘和利用这些因素,把心理辅导有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。在语文课堂中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育的素材;体育课上竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质;少先队活动中的感恩教育激励他们奋发学习,立志成才,建立对自我、学校、家庭和社会的责任心,报答父母,奉献社会,报效祖国,成为德才兼备的合格人才;心理健康教育和班会、团会结合起来,落实发展与预防的功能;尝试以团会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨的渗透心理健康教育。
5.心理辅导形式多,利用科技作用大
(1)开展专题心理辅导。目的在于通过专题辅导,解决学生存在的共性问题。我们一般采用两种形式:一是团体心理辅导。二是小组心理辅导。例如我校有个班级的学生由于经常更换科任老师导致这个班级的同学间不够团结,心理老师通过与班主任的沟通探讨,在班级中开展了《突围闯关》、《盲人与拐杖》等团体活动,取得了良好的效果。
(2)发挥学校心理咨询室的功能。每天中午12:0014:00,下午17:0017:30向教师、学生、家长开放,为一些需要帮助的学生提供帮助,解决他们的烦恼,做到有案例有记录。像有的学生不好意思在其他同学面前向心理老师倾诉,这时候的谈心室就发挥了作用,在这里只有心理老师与学生,学生就能大胆地倾诉自己内心的烦恼和需要得到的帮忙。
(3)利用电话、互联网为学生做心理辅导
采用电话、互联网的目的在于保护学生的隐私,拓宽学生参与心理辅导工作的渠道,增加学生参与的积极性。学生可以利用聊天工具和信箱与心理老师直接沟通,可以通过浏览心理网站提高自我认识,自我疏导。可以直接拿起电话及时和老师对话。这样还能避免师生面对面的尴尬,解除部分同学的心理顾虑。高年级的学生处于青春期,这个时期的他们对一些成长方面的问题充满了疑惑和好奇,但他们不敢当面和老师或家长交谈,这时候网络就为他们提供了便利,他们通过在网上和心健老师的交流,既避免了尴尬同时也解开了他们的疑惑,也避免了因为好奇而去浏览一些不好网站的现象出现。
今后,我校将继续以学生为主体,以全体教师为主导,注重在学科教学活动、班主任工作、德育工作中对学生渗透心理健康教育,以提高全体学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格。并大力加强心理健康教育的科研力度,科研与实践相结合,力求更好地推进学校心理健康教育的深入开展,促进素质教育的全面实施。
依靠现代教育理念,继续围绕学校校本课程教育主题,扎实开展我校心理健康教育,关注学生的身心发展,结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。
按照制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开展的主要工作:
1、坚持以人为本,把爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求美好生活的新一代。
2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培养人,以真挚的情谊感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,上好心理健康课,开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时调整教育思路,提高德育工作的实效。促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生.
4、提高全体学生的心理素质.
根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
本学年即将结束,回顾本学年健康教育工作,我们始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案,全面落实市、县教育局的工作要求,把实施素质教育,关心学生的健康成长,作为我们工作的重点。我们始终本着以人为本的基本理念,长抓不懈,领导重视,教师认真执行,取得了可喜的成绩,使全校师生逐步树立健康理念。
一、规范管理体制,强化管理理念。
鉴于以往我们在管理体制上的疏漏,本学年我们积极反思、总结,进一步规范了管理体制,加强了管理理念的建设。
(1)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导,学校把健康教育作为一项长期工作来抓,从指导思想上明确了工作的长期性、持久性,让每位工作人员都有打持久攻坚战的思想准备。
(2)根据《学校健康教育评价方案》,调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容。健康教育领导小组,成员包括了体育教师、校级领导和各班班主任,小组内部分工明确、责任到人、组织有序。学校定期召开健康教育会议,肯定成绩,指出不足,形成了定期汇报,定期总结,及时改正,上下一心,齐心协力,共建健康校园的喜人局势。
(3)立足根本,营造氛围,学校健康教育成效逐步显现。我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用橱窗、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。
二、健康教育常规工作长抓不懈。
(1)配合少队的中心工作,适当选择学校卫生工作主题,开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动,使学生从小学到卫生、保健知识,养成良好的卫生习惯,掌握自我保健方法。
(2)注重培养学生卫生习惯,提高了学生卫生意识。在全校范围内开展了讲究卫生、保护环境、崇尚文明等健康教育知识宣传,培养了学生科学的健康观。知识是教育的基础,让学生建立健康教育的卫生行为是关键,平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等,从点点滴滴入手,使之成为学生的一种习惯和技能。此外,学校非常重视学校的环境卫生工作,采取班主任重点抓,学生每天相互督促检查,校领导组织抽查等方法,对学生的行为进行规范。经过一年的规范和培养,学生的卫生习惯得到了很大的改善,乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。
三、反思与展望。
本年度我校健康教育也即将进入尾声,回首这一学年的工作,有成绩也有不足,现总结如下:
(1)在健康教育的具体执行的过程中,往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性,而忽视了对学生的个性的尊重和塑造,这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才,健康人格不但要求学生生理、心理健康,还需要有创造性的个性品质。
(2)健康教育工作发展不平衡,还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教,而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。
(3)专业知识欠缺。应加强卫生知识,心理健康知识的学习,以便更好地开展工作。
相信在我校健康教育领导小组的领导下,在全校上下的密切配合下,我校的健康教育工作必将上一个新的台阶。
我校坚持“六立一达”校训,重视学生“立身”、“立心”的培养。努力让每个学生成为一名身心健康、人格健全的天立人。
20xx年,我校心理健康教育工作通过心理信箱、个案咨询、心理课程、心理讲座等形式开展,让每一位天立学子感受到“学在天立,爱在天立”。
心理健康课
20xx年,我校在小学、初中开设心理健康课,最大化的普及心理学知识。体验式、参与式、分享式的心理课堂,让学生在活动中感受心理学的魅力。
同时,在高中开设了特色心理选修课―正念瑜伽、怪诞心理学,让学生在心理学中健康成长。
正念瑜伽
正念(mindfulness)一词,起源于佛教禅修,从坐禅、冥想、参悟发展而来。正念,即有意识、有目的的关注当下。
在现代心理学中,正念被发展成为一种系统的心理疗法,即正念疗法。
瑜伽(yoga),是一种关于身体、心理及精神的练习,通过呼吸、冥想达到关注当下,身心合一。
正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,帮助学生缓解学习压力,学习焦虑等情况,从而学会关注自身,达到身心合一。
怪诞心理学:你走路的方式会透露出你的哪些性格?为什么女性的征婚广告最好由男性来写?全世界最好笑的笑话是什么?为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情?为什么女性驾驶员更容易超速行驶?夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些?真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印?通过生活中平常的事件,加入团体辅导,帮助学生减轻压力,解决生活中的'问题。
心理讲座
我校在20xx年邀请校内外老师为广元天立学子开展心理讲座。
川北幼师心理教育学资深专家闫玉峰老师为广元天立初中预备年级举行“青春期心理健康”主题讲座,为同学们进行一个多小时的青春期心理辅导,进一步营造天立学校身体健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹浓浓的色彩。
我校党支部书记薛述容女士以”超越梦想,成功飞翔“为主题向高三团体做了一场心理辅导讲座。讲座给学子们减压的同时,又给他们提供了正确的学习方法,还为他们提起了奋斗的信心和勇气。
我校心理老师何娟在初二家长会上,以《如何做好青春期孩子家长》为主题,帮助家长了解青春期学生特点,为其如何做好青春期学生家长提出建设性意见,通过家校共育的方式帮助学生顺利度过青春期。
心理咨询
20xx年,我校心理健康教育与咨询中心共收到学生来信20封,接收个案咨询96次,内容包括学习、人际关系、恋爱、情绪、生涯辅导、适应性等问题。
根据记录,我校不同年级学生心理健康因素存在差异。初中、高中学生各个年龄段都存在人际关系问题(同伴交往、亲子关系)及存在部分的恋爱问题。初一、高一主要表现在适应性问题上,新的学校、新的环境、新的老师,需要学生更多的时间来适应。对于毕业班而言,更多的体现在学习压力、焦虑等方面。
回眸20xx,前进20xx
致谢
感谢大家对学校心理健康教育工作的支持和信任,我们会努力提高自身的专业修养,不断完善、提高自己,时刻关注师生的心理状况,为大家带来更多的帮助。
20xx,感谢有你。
20xx,让我们更紧密在一起。
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育人贵在育心,心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分,对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻,更是当前学校教育的新任务和新要求。一年来,我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则,以让学生学会调试和学会发展为最终目标,重点帮扶与长期关注相结合,充分发挥爱心和同理心作用,学校的心理健康教育工作有序开展,师生的心理健康水平有了明显提高。
一、培训引领,全面提高心理健康教师综合素质
对于心理咨询师来说:知识是最表层的,技能是中间层次,素质是最内层的。为了更好地提高心理健康教师的专业素质,我校心理健康教师参加了三门峡阳光心理学校组织的相关心理培训,取得了国家心理咨询师资格证;同时,利用业余时间相继参加了由国家二级心理咨询师李巧英老师组织的“心灵成长”活动、三门峡“爱心之家”的相关活动,在活动中培养了娴熟与良好的助人技能,提高了心理教育的理论和实践水平。
二、科学建设,全面提升心理健康教育规范化水平
心理咨询是心理健康教育的重要途径,心理咨询室是为学生提供心理咨询的专业场所。为更好地规范心理咨询工作,学校专门配备“心语屋”一间,坚持科学性、以生为本、通用性、针对性的原则,配齐了办公桌椅、资料柜、心理图书资料、常用心理调查问卷等,硬件齐全、环境温馨,咨询室制度包括咨询室管理制度、咨询师工作制度、教师工作制度、工作守则等,统一上墙、规范管理。
三、创新载体,全面促进师生心理健康成长
心理健康教育应贯穿学校活动的全过程,以引导为主要途径,以活动为主要载体,把心理健康教育有机地融入学校的日常教育教学活动之中。一年来,我校结合实际,主要开展了以下几项工作:
1、传播正能量践行心理宣言
“Smile,smile,smile at life”是三小人的心理宣言,他们读着,想着,同时也践行在实践中,时刻以微笑自信的姿态面对生活,传播着属于自己的正能量。
2、关注教师健康,发挥“一测、一培、两爱抚”功能,走进心灵家园
本着“欲予学生健康的心理,为师者必先心理健康”的观点,我们十分关注并努力让每位教师都掌握心理健康教育的基本常识,并注重培养教师们运用基本的心理常识来解决问题的能力。
“一测”即一次心理测试,每学期心理辅导教师都会用SDS量表、SAS量表、投影测试等方式对全体教师进行心理测试;
“一培”即每学期举行一次教师心理健康培训,由我校心理辅导教师精心安排,或讲案例,或分析现象,或心灵按摩……在培训过程中,心理辅导教师用不同的方式来增强大家的心理健康意识,并针对测试中凸显出来的问题进行调适,优化教师的心理素质。
“两爱抚”即每周心理辅导教师都会给大家发两次心灵安抚的短信:生命的意义,在于做最精的自己;每个人都用两幅眼睛看世界,用乐观看世界,万物皆好,用悲观看世界,万物皆恶……,一条条充满正能量的短信让大家都能以正性思维来面对生活,收到了好评。大家都说:“心灵爱抚,的确安抚了我的心灵。”
心灵家园是心理辅导教师在三小校内网站上的一个工作平台,在这里,每周的心理知识都会更新,为教师的心理成长提供帮助。
3、多管齐下,让每个学生都健康快乐成长
(1)测试与引导相结合,维护学生心理健康
每学期心理辅导教师都会针对低、高年级学生不同的心理特点,采用不同的方式来了解每一个学生的心理动态,并建立心理成长档案,针对孩子们暴露出来的不良倾向,再利用班班通来给孩子播放有关视频,让他们从楷模的身上学习正确的做法,跳跳羊的乐观,尼克胡哲的坚强……都给孩子们留下了深刻的印象。
(2)重点帮扶,长期关注
孩子的心灵是脆弱的,也是敏感的,我们无法预料一次偶然事件会给他们的心灵带来怎样的涟漪,更无法预测他的心灵成长之路从此会发生怎样的偏差。鉴于这种情况,我们采取重点帮扶与长期跟踪的做法。寄宿班的学生,平时多数时间都在学校生活,六年级学生,即将面临“心理断乳期”,需要重点关注;不仅如此,单亲等特殊家庭情况的学生和班级里的学困生也是我们重点关注的对象,于每周
周四下午准时开放心理咨询室,鼓励他们把自己的困惑说出来,积极主动求助。心理辅导老师针对学生的心理特点采用疏通、引导等方法,使孩子们更好地适应周围的环境,保持良好的人际关系,善于学习他人的长处;同时心理辅导教师与班主任及任课教师建立“帮扶绿色通道”,不定时地对这些同学的生活、学习动态进行沟通、关注。
(3)爱心帮,同理心扶
有这样一句话:有爱心的人更容易受到孩子的喜爱。由于我们的对象多为寄宿生和留守儿童,为了弥补他们心理上的空缺,我校对他们的关注秉承着“爱心帮,同理心扶”的原则。爱心,沐浴着孩子的心灵,让孩子在三小的大家庭中健康成长;同理心是
心理工作的助推器,让心理辅导老师从更高层面上理解孩子的内心,引导孩子的人格发展。
除此之外,我校还主动邀请心理专家来我校做家庭教育专题讲座,让家长和孩子一起成长,倡导对孩子强化理想教育,注重赏识教育,引导自我教育,以培养孩子自信自强、活泼开朗、自主自立的心理品质。
四、鼓励欣赏,全力呵护心理健康之花常开
xxx,一个内向、羞涩的女孩,平时由爷爷奶奶照顾,第一次听说她的名字是在全校师生为她募捐的仪式上,当时就在想:“这样的孩子需要多关注”。凑巧,不久我就教他们班的课,第一节课,我就让她多次回答问题,并且每次都鼓励他,她举手的次数越来越多了,下课了她立刻跑到讲桌边,看着我给其他孩子辅导,我看了她一眼,她就笑着跑开了,就这样过了一个月,我发现,她是孤单的,从来不主动与别人交流,总是静静地看别人玩耍。下课她还是会来到我身边,还是笑着,但不再跑了,慢慢的,会和我说上两句话,我也有时会给她讲一些和同学相处的办法,孩子一天天变化着,脸上的笑容更灿烂了,回答问题的声音更大了,慢慢的也开始和其他孩子一起玩了。对于孩子,最好的心理辅导的办法就是鼓励、欣赏,只有这样,他们的心里才会开出自信之花,生活才会更精彩,我多次这样总结着。
心理健康教育需要在工作中不断摸索和创新,我相信在各级领导和各位专家的支持鼓励下,只要我们善于思考,多找方法,勇于实践,坚持用爱心为学生筑建温馨家园,用同理心贯穿始终,一定会发挥心理工作的育性、启智、强能、激力、健心、导行等功能,让三小的孩子健康快乐成长。
本学期学校根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律,围绕学校的工作计划、德育计划,广泛运用各种形式继续深入推进心理健康工作,有效提升了不同年龄层次的学生的心理健康水平,有效实现了助人自助的教育目标,促进了学生人格的健全发展。
一、坚持心理健康服务原则
1、科学性原则:即根据学生生理、心理发展特点和规律,运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术,科学地开展心理健康教育工作。
2、因地、因校制宜原则:不同地区、不同学校学生心理问题表现不同,教学条件、师资条件不同,开展心理健康教育的程度不同,因此,要根据我校实际情况来开展工作,以提高工作的针对性、实效性。
3、面向全体学生与关注个别差异相结合的原则:心理困惑或障碍既有共性的问题,也有个性的问题,因此要将面向全体学生同关注个别差异相结合。
4、以发展、预防为主的原则:在实践中,要坚持发展、预防为主,矫治为辅的原则。
5、人本主义教育原则:其一,把学生作为独立的生命个体,充分地尊重、理解、信任学生,建立平等的师生关系;其二,把学生作为完整的生命个体,要全方位、多角度地认识学生;其三,以学生为教育的主体和活动的主体。
6、助人自助原则:即帮助学生提高自助能力。
二、其它宣传方式
1、充分利用学校心理网站等宣传媒介对学生进行心理健康教育有关内容的宣传和心理健康知识的普及。
2、各班每期黑板报都开辟出心理健康方面的专栏,有效提高了学生对心理健康重要性的认识,促进了心理健康渐渐纳入班级文化建设。
3、积极创设校园心理环境,充分利用了网站和广播及时宣传心理培训活动的信息,增强心理健康教育在校内外的影响力。
三、取得的积极效果
1、在区教育局和学校领导的支持下,建立了心智和谐的新浪博客,创造了心理交流的新天地。
按照制定的心理健康教育主要工作目标,我校这学期开展的主要工作。
1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系,扎实开展“六心教育”工作,落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想,坚持活动育人,贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”,使每位学生都成为崇尚和谐,追求美好生活的.新一代。
2、坚持“以德治校”的方针,树立“教师人人都是德育工作者”的理念,强化服务意识,严守从业准则,坚持用正确的舆论引导人,用高尚的精神塑造人,以优良的校风培养人,以真挚的情谊感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
与大队部、各中队结合开展系列活动,注重“课堂内外”的互补,坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式,关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学,落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课,开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处,及时调整教育思路,提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生。
4、提高全体学生的心理素质
根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
在上级领导的重视,大力支持下,为使学校的心理教学能够适应基础教育改革的发展需要,提高全体学生共性的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施,通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作。
在培养良好的个性品质形成过程中,心理健康教育以发展学生个性为目的,有计划,有目的地对学生心理施加直接或间接的影响,通过学科教育,班主任工作,德育工作及心理咨询,讲座与辅导等优化学生良好的心理素质,从而提高学生:1、心理能力教育:如自理能力,应试能力,自学能力,自我教育能力,适应环境能力,实际能力,耐挫能力,竞争能力等;2、智力教育:如观察力,注意力,记忆力,思维力,创造力等;3、心理辅导:包括对学生生活,学习,升学,自我认识,修身养性等;4、非智力因素教育:如动机,兴趣,情感,意识,性格等;5心理卫生教育:如青少年青春期,性别,差异等。
心理健康教育以积极向上的人生观为指导,树立正确的学生心理发展观。通过学校少先队各项活动的开展及第二课堂活动,以学生的成长发展为中心;以他助,互助,自助为机制,帮助学生在自我探索中解决发展中的心理问题。通?quot;六·一"大型心理教育活动的开展,为学生创设一定的心理教育情境,营造一定氛围,使学生懂得人是要受纪律约束的,不能随心所欲;人是离不开集体的,团结就是力量;人是有潜力的,只有在集体中才能发挥其应有的作用。同时,培养学生的自理能力,自我认识能力,自信心以及耐力体验,抗挫感悟力等一系列的发展心态,在社会心理环境作用下,对学生个性心理特征是一种良好的磨砺训练。一路路风情陶冶了情操,一桢桢彩照融洽了情感,一阵阵欢歌笑语伴着心灵的小河延伸……学生们在娱乐观赏中,潜移默化地成长着,它远远超过任何言语说教!,师生在互动中,共同欣慰地感悟着人类发明创造的快乐和智慧是劳动结晶的情感体验,这不正是最好的心理素质教育吗?
通过参观大,中名校,听老师讲解,让学生感触中学生活和大学生活的气息培养他们求知的情趣,鼓励他们向往高等教育,发展各方面的能力,让他们随着知识的水平的提高,自然而然地发展内在力量,增加认知度的成熟。
在人性开拓的主旋中,校内外活动的积极开展,不断为学生引导着正确的认识因素,准确地把握学生品德发展阶段的水平。它胜于学生呆板地坐在板凳上听那些枯燥的言谈,逆反心理的压制和强制的服从办法,更胜于讲解儿童难以接受的大道理。那么针对少年儿童活泼好动的年龄特点,开展丰富多彩的活动,为他们创造良好的教育情境,培养健康向上的班风,学风;积极推进班级管理和教育方式的民主化,是充分发挥学生自主管理的有效途径。
为解决毕业班学生对考试的紧张,焦虑和恐惧等情绪障碍,心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适,包括深呼吸松弛法,联想放松法,积极暗示法,转移刺激法,模仿学习法,系统脱敏法,等一些心理辅导,坚定学生的信念和决心,增强临考心理素质。
适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯,时间紧迫,思想压抑,食欲不振,厌倦学习,情绪低落和如何调节不良情绪,怎样追求远大目标,人的基本情绪、心情,心境,等一些实际学习,生活中的问题,并针对个别学生的心理失衡,心理挫折和心理障碍,及时给予心理支援和心理疏导,切实关注他们,理解他们,倾听他们,帮助他们……
在心理咨询过程中,由于他们年龄小,经验少,有些问题只能感受不能提出,如果被动地遵循心理咨询的自愿求助原则,许多学生就会永远徘徊在心理咨询室外,失去许多成长的契机。心理教师必须带着职业的敏感度和高度的责任心,主动接近学生,及时地给学生们以恰当的指导和帮助,使他们得到适宜的心理援助,就象种子发芽,小草破土一样地抚慰中成长。心理咨询就像一个避风的港湾;一条呵护心灵的小溪;一段真情温馨的记忆……心理教师一个关切的眼神,一首轻柔的乐曲,一席恬情的话语,都能驿动学生们的心扉。使他们敞开心灵的大门,勇敢地去尝试学习生活,不断地完善自我。
心理健康教育更多的时候是一种"隐性"的教育,是一种潜移默化的教程,其效果并不是立竿见影的,也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。要使心理健康教育朝着健康,科学,有效的方向发展,是每一名专业教师义不容辞的责任。
在上级领导关怀和正确指引下,学校,家庭,社会紧密结合起来,齐心协力为孩子们架起通向未来的桥梁;寻找智慧的金钥匙;去寻?
本学期我校的心理健康教育工作,在市、区教育局的领导下,以市、区工作意见为依据,将心理健康教育工作纳入学校工作总体规划,服务学校中心工作,用先进德育思想作指导,推进我校教育教学向纵深发展。
一、完善组织建设,为学校心理健康教育提供保障
我校成立了心理健康教育领导小组,周湘荣校长担任组长,负责该项工作的领导、组织与管理,学校副书记、德育主任担任副组长,负责心理健康教育的具体实施安排和资料收集,学校相关行政分别负责协调安排心理健康教育相关活动,三位心理咨询师、16位心理健康辅导员为心理咨询室兼职负责人,负责学校的心理健康教育,各班班主任协助心理健康老师对学生进行辅助性的心理辅导工作。
二、抓心理健康教育教师队伍建设,提高教师心理辅导能力
学校现有16名心理辅导教师,都接受过市级以上的培训,并且获得了国家职业心理健康教师资格证书。她们具有良好的心理健康教育常识,具备科学的心理辅导技巧和方法,并且严格遵循心理健康教育原则和方法,遵守职业道德。
我校还定期在业务学习中组织教师学习心理学知识和先进的教学理念,引导教师了解心理学在教育中的前景和价值,学会自我情绪的调整和与学生沟通、帮助学生心理调试的技巧,本着“以人为本,以学求实”的观念,维护和调适教师心理,以点带面,以新的理念引领学校心理工作的深入开展,不断提高教师心理健康教育的实践能力。
三、重视心理健康教育教学工作,塑造学生健康人格
在心理健康教育工作中,我们一直注重对班主任队伍的建设、培养和运用。每学期我们都会为班主任开设专题讲座以提高班主任的理论知识。同时提供机会和舞台让班主任充分交流和展示他们在工作中总结的经验教训。我们开设的讲座包括:重视对孩子学习方法的指导,培养孩子良好的习惯,人际交往效应与师生沟通等等。
中段年级结合语文教材积极开展以“认识自我”,“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动,使学生增强了自信心,同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧;高段年级尤其是六年级,面临毕业考试的压力,难免有焦虑紧张的情绪,我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理,正确对待考试。
我校充分利用教案评比、青年教师展示课等契机深化将心理健康教育融入学科教学的思想。倡导发掘学生在课堂中的情感、态度、价值观,应该说这对教师的授课方式起到了很大的转变作用,也更突出了心理情感教育的重要性。
充分利用家长学校是对起始年级和毕业年级开设专题讲座辅导,每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容,内容丰富,涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学习型家庭等等。
“一日校长驻校制度“一直是我校家长学校的传统,为了使家长更好地了解学校教育和孩子的学习,每学期请家长走进校园,观看学校各项活动,了解学生学习生活的真实情况,提供机会让家长更了解孩子、更理解孩子。这也成为家长和孩子进行交流的有效途径。每学期,家长学校都会请家长就教育方法、成功案例进行经验交流,召开“学习型家长经验交流”活动。
四、规范细致的咨询辅导,为学生提供更贴心的服务
每周四为学校心理咨询室开放日,三位心理兼职老师在心理咨询室接待来访学生的咨询,帮助解决学生在学习生活中遇到的各种心理问题或困惑。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生,给予各种形式及时必要的咨询、辅导,做好详细记录,并且严格遵守职业道德保护学生隐私。实践下来,不仅实实在在帮助学生解决了问题,还能有效利用资料为学校教育教学服务,使得更多同学了解到这样一个可以倾诉的场所。绝大部分学生感觉情绪得到了宣泄,获得了考虑问题的新角度、新选择,或是感觉问题得到了解决。
五、在学校的校园文化建设方面渗透心理健康教育
学校图书室、心语小屋有专门的心理类图书资料,供全校师生查阅。学校每期开展健康向上的主题活动,如“青春期心理健康教育、“阳光体育”等一系列活动,让学生在生动有趣的活动中,体会到生活和学习的乐趣,健全自己的人格,拥有阳光的心态,全面健康的成长。
尊敬的领导、亲爱的同事们:
大家好!我是XX学校的心理健康教育工作人员。在过去的几年中,我一直致力于学校心理健康教育的推进和发展。今天,我将向大家汇报我在教育工作中的多年经验,以及学校所取得的成就和面临的挑战。
一、工作目标与方法
学校心理健康教育的目标是培养学生的心理健康素质,提高他们的应对能力和情绪管理能力。为了实现这一目标,采取了多种方法和策略。开展心理健康教育课程,在课堂上向学生传授心理健康知识,教授情绪管理技巧和人际交往技巧。组织丰富多彩的心理健康活动,如心理健康讲座、主题班会和心理咨询等,以提高学生的心理认知和实践能力。还积极与学生家长合作,开展家庭心理健康教育,共同关注学生的心理需求。
二、获得的成就
在多年的工作中,取得了一系列的成就。成功引入心理健康教育课程,开设了学生心理健康的必修课。通过课程的开展,学生的心理健康意识明显提高,情绪管理能力明显增强。组织了一系列形式多样的心理健康活动,如心理健康周、心理测评、心理咨询等,深受学生欢迎。这些活动不仅丰富了学生的校园生活,也提高了学生的心理素质。还建立了学生心理健康档案,为学生提供持续的心理健康服务。这些成就的取得离不开学校领导的大力支持,也得益于全体教职员工的积极参与。
三、面临的挑战
的工作也面临一些挑战。学生心理问题的日益增多使的工作任务愈发繁重。目前,有一部分学生面临着学业压力过大、人际关系困扰、焦虑情绪等心理问题。解决这些问题,需要进一步提高自身的专业水平,丰富心理治疗技能。与部分家长的沟通存在困难。有些家长对心理健康教育存在误解,对学校的工作存在质疑。需要加强与家长的沟通与合作,提高家长的心理健康意识和支持度。
四、下一步工作计划
为了更好地推进学校心理健康教育工作,有以下几个工作计划。将继续加强师资队伍建设,提高教师的心理健康教育专业水平。计划组织专业培训,邀请专家学者进校开展讲座,提升教师的知识和技能水平。将加强与家长的合作,定期开展家长学堂等活动,提高家长的心理健康意识和支持度。计划加强与社会资源的合作,拓宽学校心理健康教育的渠道和平台。
在过去的几年中,通过全体教职员工的共同努力,我校心理健康教育工作取得了一定的成绩。但是,面对学生心理问题的增多以及与家长沟通的困难,仍面临一定的挑战。将继续努力,加强师资队伍建设,加强与家长的合作,提升学校心理健康教育的质量和水平,为学生的健康成长提供更加全面的支持与关爱。
今年,校领导班子依据学校实际,提出了走科学进展之路,创精致教育特色的办学理念。坚持常规工作抓标准、重点任务抓落实、难点工作抓突破,推动品位晋级、管理晋级和质量晋级。在学校领导的带着下,我们的心理健康教育工作也取得了肯定的成效。
本学期学校依据中学教育的特点和中同学心理进展的规律,围绕学校的工作方案、德育方案,广泛运用各种形式连续深化推动心理健康工作,有效提升了不同年龄层次的同学的心理健康水平,有效完成了助人自助的教育目标,促进了同学人格的健全进展。
一、坚持心理健康效劳原则
1、科学性原则:即依据同学生理、心理进展特点和规律,运专心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术,科学地开展心理健康教育工作。
2、因地、因校制宜原则:不同地区、不同学校同学心理问题表现不同,教学条件、师资条件不同,开展心理健康教育的程度不同,因此,要依据我校实际情况来开展工作,以提高工作的针对性、实效性。
3、面对全体同学与关注个别差异相结合的原则:心理困惑或障碍既有共性的问题,也有独特的.问题,因此要将面对全体同学同关注个别差异相结合。
4、以进展、预防为主的原则:在实践中,要坚持进展、预防为主,矫治为辅的原则。
5、人本主义教育原则:其一,把同学作为独立的生命个体,充足地尊重、理解、信任同学,建立公平的师生关系;其二,把同学作为完好的生命个体,要全方位、多角度地熟悉同学;其三,以同学为教育的主体和活动的主体。
6、助人自助原则:即帮忙同学提高自助力量。
二、其它宣扬方式
1、充足利用学校心理网站等宣扬媒介对同学进行心理健康教育有关内容的宣扬和心理健康学问的普及。
2、各班每期黑板报都开拓出心理健康方面的专栏,有效提高了同学对心理健康重要性的熟悉,促进了心理健康慢慢纳入班级文化建设。
3、主动创设校内心理环境,充足利用了网站和播送按时宣扬心理培训活动的信息,增加心理健康教育在校内外的影响力。
三、取得的主动效果
1、在区教育局和学校领导的支持下,建立了心智和谐的新浪博客,制造了心理沟通的新天地。
2、组织了心理工作小组,让在大家的共同努力下,找到了心理健康教育的捷径,提高了心理健康教育的效果。
总之,在过去的一年里,我们学校的心理工作取得了很大的成果。但是成果属于过去,不代表将来,将来把握在我们自己的手中。因此我们要总计经验教训,为明天的进展打下坚实的根底,相信在大家的共同努力下,平阳学校的心理工作会不断取得新成果!
心理健康教育工作是关系到中小学生身心健康发展的大事,是实施素质教育的一项重要工作,中小学生的心理负担影响着他们的健康成长,开展心理健康教育是落实素质教育的需要,也是培养21世纪人才的需要。我校本着遵循人的发展规律,从尊重人,帮助人,到发展人的思想,通过采用提高认识,课程和教法的改革,适当的行政干预诸因子,以达到优化学生的心理环境,培养学生良好的心理素质,提高学生社会适应能力,促进学生身心健康发展的目的。现将我校这学期心理健康教育的具体工作进行总结:
一、组织与管理
1.建立健全心理健康教育领导机构。
2.每学期期初制定心理健康教育工作计划,学期末进行工作总结。做到有步骤、有计划、有目的、有阶段性、有针对性地开展工作,做到有的放矢。
3.合理开设心健课程,系统传授心健知识与方法。要培养学生良好的心理素质,开设心理健康教育课是实现这一目标的主要途径,我校教导处为每个班级每周开设一节心理健康课。在开展课程前授课教师会事先通过与班主任、家长和学生座谈,了解学生容易产生的心理问题,然后确定教学目标,依据学科课程和经验课程的特点,根据不同部分的内容选择合适的教学方法,使课程目标与课程目标的实现形式有机结合起来。心健教师会在教学中通过讲授、心理团体活动等方法,对学生进行自信心、独立性、心理承受力、社会适应性、感恩教育等,收到了良好的成效。实践表明,由专任教师担任的心理健康教学,对学生的心理健康能产生巨大作用。同时,在教育目标上,面向全体学生,充分发挥学生的主体地位,帮助学生形成自信、团结互助等良好的心理品质。
二、完善心理健康教育工作
1.加强心育环境创设,对学生心理进行陶冶。
良好的育人环境,对学生的发展有着积极的促进作用。我校历年来对此高度重视。我们在抓好学生思想品德、纪律礼仪、生命安全等常规教育的同时,逐步加强和完善了校园环境建设,千方百计绿化、美化、优化育人环境,先后建成了五楼艺术城(书法室、音乐室、美术室、舞蹈室等)、电子阅览室、科学实验室、综合实验室等一系列现代化、高标准的教育设施,为丰富学生的课余活动,活跃校园文化生活提供了优越的条件。一个让学生学知识、练技能、陶冶情操、健全人格的良好氛围已经形成。办学条件和育人环境的明显优化得到上级和社会各界的好评。随着校园环境的优化,我们同时加强了心育环境的创设,密切家校联系,建立平等、民主、和谐的师生关系,千方百计把家长希望子女成才的迫切愿望、教师教书育人的心情和学生学习积极性引导到正确的方向上来。
2.加强队伍培训,强化心健小组实力。
要提高学生的心理素质,首先要有高素质的教师,教师是实施心理健康教育的关键。教师良好的心因素对学生心灵的积极影响,是任何其它教育手段无法替代的,教师学习掌握心理健康知识,受益的仅是学生,还有家人和自己。而且,学校心理健康教育是一门新兴的学科,更是专业知识技能的应用,专业培训是十分必要的。所以说,学校的心理健康教育应当以教师的心理健康为基础,用教师的人格去塑造学生的人格。为了做好这项工作,保障心理健康教育正常、健康地开展,学校重视心理健康师资配备。学校层面多次派教师参加学校心理健康教育研讨会,校心理健康教研组每学期也都会开展听评课活动,切实提高心理健康教师的整体水平,促进教师自身的修养及专业知识。
3.充分利用资源,各方面渗透心健教育。
各种教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素,必须充分挖掘和利用这些因素,把心理辅导有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。在语文课堂中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育的素材;体育课上竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质;少先队活动中的感恩教育激励他们奋发学习,立志成才,建立对自我、学校、家庭和社会的责任心,报答父母,奉献社会,报效祖国,成为德才兼备的合格人才;心理健康教育和班会、团会结合起来,落实发展与预防的功能;尝试以团会的形式、班会的内容来进行心理健康教育,在学生喜闻乐见的形式中,春风化雨的渗透心理健康教育。
5.心理辅导形式多,利用科技作用大
(1)开展专题心理辅导。目的在于通过专题辅导,解决学生存在的共性问题。我们一般采用两种形式:一是团体心理辅导。二是小组心理辅导。例如我校有个班级的学生由于经常更换科任老师导致这个班级的同学间不够团结,心理老师通过与班主任的沟通探讨,在班级中开展了《突围闯关》、《盲人与拐杖》等团体活动,取得了良好的效果。
(2)发挥学校心理咨询室的功能。每天中午12:0014:00,下午17:0017:30向教师、学生、家长开放,为一些需要帮助的学生提供帮助,解决他们的烦恼,做到有案例有记录。像有的学生不好意思在其他同学面前向心理老师倾诉,这时候的谈心室就发挥了作用,在这里只有心理老师与学生,学生就能大胆地倾诉自己内心的烦恼和需要得到的帮忙。
(3)利用电话、互联网为学生做心理辅导
采用电话、互联网的目的在于保护学生的隐私,拓宽学生参与心理辅导工作的渠道,增加学生参与的积极性。学生可以利用聊天工具和信箱与心理老师直接沟通,可以通过浏览心理网站提高自我认识,自我疏导。可以直接拿起电话及时和老师对话。这样还能避免师生面对面的尴尬,解除部分同学的心理顾虑。高年级的学生处于青春期,这个时期的他们对一些成长方面的问题充满了疑惑和好奇,但他们不敢当面和老师或家长交谈,这时候网络就为他们提供了便利,他们通过在网上和心健老师的交流,既避免了尴尬同时也解开了他们的疑惑,也避免了因为好奇而去浏览一些不好网站的现象出现。
今后,我校将继续以学生为主体,以全体教师为主导,注重在学科教学活动、班主任工作、德育工作中对学生渗透心理健康教育,以提高全体学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格。并大力加强心理健康教育的科研力度,科研与实践相结合,力求更好地推进学校心理健康教育的深入开展,促进素质教育的全面实施。
一学期来,我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:
一、心理健康教育课在规范性、有序性、系统性、生动性方面取得显著的进步。
心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一,是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。
首先,基于以上的认识,我们在充分利用现有资源,规范课堂进程和课堂内容,活跃课堂气氛方面做了不少努力,取得了可喜的成绩。
其次,继续转变观念,从“以教师为中心,教材为中心,教室为中心”的旧框框中解脱出来,真正确立“以学生为中心,以学生的学用为中心,以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角,而是课堂的组织者和设计者,课堂进程的引导者。本学年,我们努力设计好每一堂心理课,尽量做到以活动为主,以学生的体验为主,在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会,都有参与课堂活动的机会,真正做到全体学生参与,学生在热烈有趣的活动中情感得到体验,行为得到训练,同时他们在活动中相互合作,相互沟通,增进了学生间的人际信任和合作观念,使课堂环境更加融洽,课堂效果更加明显。
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一、指导思想
在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。
二、活动目标
1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善待人,诚实守信,开拓创新,追求向上,不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。
三、实施步骤
二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。
承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
四、心理健康教育的途径
班级工作中,都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在三至六年级中开设心理健康教育课,同时举办心理健康教育的专题讲座,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
悄悄话信箱、绿色热线),对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍,事后建立好心理档案。
正确的方式去影响和教育子女。
五、对心理辅导教师素质与能力的要求
热情、善解人意富有爱心的健康人格。
倾听的沟通技术,同感、尊重、真诚等反应技术,情绪调节、行为矫正等。
同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
引言:
在当代社会中,小学生心理健康教育变得极为重要。尽管学业成绩仍然是学校的首要目标,但专注于小学生内心情感的培养和发展同样是至关重要的。本文将为您提供一个针对小学生心理健康教育的工作计划,该计划基于多年的工作经验,旨在帮助小学生们充分发展他们的情感、认知和社交技能,以便他们能够更好地适应学校和社会的挑战。
第一部分:心理健康教育的背景和目标
1.1 背景:介绍小学生心理健康问题的普遍性和影响,以及当前心理健康教育的不足之处。
1.2 目标:明确小学生心理健康教育的目标,如提高情绪管理能力、增强自尊心和自信心、培养社交技巧等。
第二部分:工作计划的内容和方法
2.1 课程内容:列出适合小学生的心理健康教育课程内容,包括情绪管理、人际交往、自我认知、解决问题的技巧等。
2.2 教学方法:详细描述针对每个课程内容使用的教学方法,如小组活动、角色扮演、儿童心理咨询等。
第三部分:实施计划
3.1 时间表:制定一个合理的时间表,确定每个课程的讲授时间和安排。
3.2 资源准备:列出所需的教材、视听材料、小道具等资源,并确保正常供应。
3.3 培训与支持:提供培训和支持,确保教师具备必要的知识和技能来实施心理健康教育。
3.4 与家长合作:与家长合作,让他们参与到心理健康教育中,提供必要的反馈和支持。
第四部分:评估和改进
4.1 评估方法:列出用于评估小学生心理健康的方法和工具,如问卷调查、观察和访谈等。
4.2 改进措施:根据评估结果采取相应的改进措施,如调整课程内容、改进教学方法等。
结论:
本文提供了一个基于多年工作经验的小学生心理健康教育工作计划。通过实施该计划,我们可以帮助小学生们更好地适应学校和社会的挑战,充分发展他们的情感、认知和社交技能。这将为他们未来的成长奠定坚实的基础,使他们成为更健康、更快乐的个体。同时,本文也强调了评估和改进的重要性,这将确保工作计划的持续有效性,以更好地满足小学生的需求。
小学是孩子成长的关键时期,心理健康对于孩子的成长至关重要。因此,开展小学心理健康工作是必不可少的。本文将从以下几个方面来介绍小学心理健康工作计划。
一、建立心理健康档案
每个学生都应该建立自己的心理健康档案,记录学生的性格、兴趣爱好、家庭情况等信息。通过分析学生的心理健康档案,可以更好地了解学生的心理状况,及时发现并解决问题。
二、组织心理健康教育
开展心理健康教育,可以帮助学生了解自己的心理状况,提高自我认知和自我调节能力。可以组织心理健康讲座、心理测试、心理辅导等活动。
三、建立心理咨询机制
建立学校心理咨询机制,为学生提供咨询服务。学校可以聘请专业心理咨询师,也可以组织学生志愿者担任心理咨询工作。学生可以在咨询中得到情感支持、问题解决方案等帮助。
四、开展心理疏导活动
学校可以开展一些心理疏导活动,如音乐疗法、艺术疗法、运动疗法等。这些活动可以缓解学生的情绪,调节学生的心理状态。
五、加强班级管理
班主任是学生心理健康的第一责任人,应该加强班级管理,建立良好的班级氛围。班主任可以定期组织班会、班级活动,增强班级凝聚力和集体荣誉感。
六、家校合作
家庭是学生心理健康的重要因素,学校应该加强与家长的沟通和合作。学校可以邀请家长参加心理健康讲座、家长会等活动,让家长了解学生的心理状况,共同关注学生的心理健康。
七、关注特殊学生
学校应该关注特殊学生,如留守儿童、单亲家庭、残疾学生等,为他们提供特殊的心理健康服务。学校可以组织相关专家进行心理辅导,帮助特殊学生解决心理问题。
综上所述,小学心理健康工作计划是一个系统工程,需要学校、教师、家长等多方面的合作。只有通过全面、系统、科学的心理健康工作,才能更好地保障学生的身心健康。
导语:随着社会的进步和教育的变革,人们对心理健康教育的重视也与日俱增。小学时期是孩子心理发展的关键阶段,为了帮助学生建立良好的心理健康,提高他们的学习能力和适应能力,制定了一份小学心理健康教育工作计划。
一、目标和宗旨
1. 目标:培养学生良好的心理素质,提高他们的情商和自我调节能力。
2. 宗旨:打造和谐的学习环境,促进学生成长和全面发展。
二、教育内容和方法
1. 了解自己:通过讲座、演讲比赛等形式,帮助学生了解自己,包括个人特长、兴趣爱好、性格特点等,并引导他们正视自己的优点和不足。
2. 情绪管理:通过课堂活动、小组讨论等方式,培养学生正确处理情绪的能力,包括情绪认知、情绪调节和情绪表达等。
3. 压力管理:设置压力管理课程,针对学生面临的学业压力和人际关系压力等问题,教授应对方法,比如运动、休息、放松等。
4. 自我认知和自信心:通过情景剧、班会活动等形式,鼓励学生积极参与并展示自己的才艺,帮助他们增强自我认知和自信心。
5. 团队合作:开展小组活动,培养学生与他人合作的能力,锻炼他们的交流、协作和领导能力。
6. 多元文化教育:开展多元文化教育活动,引导学生尊重和理解不同文化背景的人,并通过了解不同文化习俗,增加学生的文化包容性。
三、教育管理和支持
1. 教师培训:定期组织心理健康教育培训,提高教师的心理健康教育能力,使他们成为学生心理健康的引导者和支持者。
2. 班级活动:每学期定期组织班级活动,增强班级的凝聚力,有效营造和谐的班级氛围。
3. 心理咨询:设立心理咨询室,聘请专业心理咨询师提供专业的咨询服务,为有需要的学生提供心理支持和指导。
4. 家长参与:邀请家长参与学校心理健康教育活动,加强学校与家长之间的合作与沟通。
四、实施与效果评估
1. 实施:将心理健康教育纳入课程计划,安排专门的心理健康教育课程,并通过班级活动、校园广播、社团活动等多种形式宣传心理健康知识。
2. 效果评估:定期组织心理健康教育测查,收集学生的心理健康信息,比如自尊心、情绪管理能力、学习动机等,以便及时调整和完善心理健康教育计划。
五、心理健康教育与学生发展的关联性
1. 学习能力:良好的心理健康为学生提供了专注力、自信心和积极态度,对学习有着积极的促进作用。
2. 适应能力:心理健康教育可以帮助学生更好地适应学校生活和社会环境,培养他们的人际交往能力和解决问题的能力。
小学心理健康教育工作计划为学生提供了全方位的心理支持和指导,帮助他们发展良好的心理素质和解决心理问题的能力,以促进他们的全面发展和成长。通过有效的教育内容和方法,配合教育管理和支持,相信小学心理健康教育工作计划定能取得良好的实施效果。
心理健康对于孩子们的成长和发展至关重要。小学阶段是孩子们人生中一个重要的阶段,他们正面临着许多挑战和变化。因此,为了促进小学生的心理健康,需要制定一个全面的心理健康教育工作计划。
一、目标设定:
1. 培养小学生的情绪管理能力:帮助学生认识自己的情绪,并学会有效地管理他们的情感。
2. 培养小学生的人际关系能力:教导学生与他人建立良好的人际关系、培养合作意识和团队精神。
3. 提高小学生的自尊心和自信心:鼓励学生发掘自己的优点和特长,并建立积极的自我形象。
4. 培养小学生的解决问题能力:帮助学生学习解决问题的方法和策略,提升他们的决策能力。
二、实施策略与方法:
1. 制定心理健康教育课程计划:根据学生的年龄和认知水平,编制适合的心理健康教育课程,包括情绪管理、人际交往、自尊心、解决问题等方面的内容。
2. 注重导师指导:每个班级配备一名专门负责心理健康教育工作的导师,负责组织和指导学生进行相关活动,并为学生提供个别辅导和支持。
3. 建立心理健康教育资源库:收集、整理和制作心理健康教育资料,包括图书、视频、游戏等,以便教师和导师使用。
4. 组织主题活动:定期举办与心理健康相关的主题活动,如心理健康周、心理健康讲座、心理健康知识竞赛等,加强学生对心理健康的认识和关注。
5. 建立心理咨询服务:为学生提供心理咨询服务,指导他们解决面临的困惑和问题,帮助他们更好地应对挑战和压力。
三、评估与改进:
1. 定期评估学生心理健康状况:通过学生自评、教师评估和家长反馈等方式,定期评估学生的心理健康状况,并据此调整教育计划。
2. 进行效果评估:对心理健康教育工作进行效果评估,分析教育活动的实施情况和学生的反馈,了解工作的成效和问题,从而进行针对性的改进。
3. 不断提升导师的专业素养:鼓励导师参加相关培训和研讨会,提升他们的专业知识和能力,以更好地开展心理健康教育工作。
通过制定这个小学心理健康教育工作计划,旨在为小学生提供更全面的心理健康教育,培养他们的情绪管理能力、人际关系能力、自尊心和自信心,以及解决问题的能力。希望的努力能够为小学生的成长和发展打下良好的心理健康基础,为他们的未来奠定坚实的基石。
一、指导思想
面对预防性的教育,教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
二、任务与重点
承受挫折、适应环境,以及学习、择业、交友等方面获得充分发展,以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。
2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有效的心理咨询和辅导。对于极少数有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转送到医学心理诊治部门。
三、方式与途径
各科任老师尤其是政教处、班主任、政治教师,要有加强学生心理健康教育的明确意识,能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法,同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。共青团、学生会等学生社团都应该为提高学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台,努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长宣传普及心理卫生知识,争取家长和生区的配合,共同关心学生的心理健康教育。
体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外,还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育,还可安排社会实践活动在社会上进行宣传,让全社会都来关心学生的健康成长。
3、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育,达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。
四、教学内容分析
按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个素质教育培养目标,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。
五、教学目标
结合教学内容,在教学活动中,让学生对各门学科产生兴趣,热爱学习。培养学生养成收拾东西,摆放好书桌的好习惯。培养学生团结友爱,帮助别人的良好品格。教育学生遇到困难不要怕,想方设法克服困难。教育学生为他人着想,懂得关心他人。教育学生专心做作业,作业做得快又好。让学生知道自己的进步与不足,努力克服缺点,养成良好的行为习惯。从小培养学生良好的心理素质,培养学生遇到不愉快的事,学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解,让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。
六、具体教学工作安排:每周一节课
七、对本学期的期望
希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
(一)加强学校心理健康教育工作的领导和管理
1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下,由德育处牵头,以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制,在全校广泛宣传,努力营造心育氛围。
2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。
(二)开展多种形式的心理健康教育活动。
1、在开展心理教育常规工作外,加强学校心理咨询室的宣传工作,通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏,普及心理健康知识。
2、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座,减轻教师的精神紧张和心理压力,让他们学习一些调节心理的技巧,增强应对问题的能力,提高心理健康水平。
3、根据学生的发展需要,举办心理健康知识讲座,开展心理健康教育工作。
4、配合学校转后工作,对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查,并提出建议,以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。
5、组织学生撰写心里小论文,通过学生自撰心理小论文的过程中,进行自我心理调试,提高心理素质。
(三)加强学校与家庭、社区的联系,营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座,对家庭教育加强指导。
一、指导思想
认真贯彻党的教育方针,坚持以人为本,根据学生心理、生理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,培养学生良好的素质,促进身心全面发展。
二、教材分析
本册书内容共12课。教材重在宣传普及心理健康知识,使学生树立心理健康意识; 也针对不同学生身心发展的特点,循序渐进,设置了分阶段的具体教育内容。
三、学情分析
我校五年级有两个班级,男女生比例有差异,男生比女生多。五年级学生逐渐进入少年期,身心的发展正处在由幼稚趋向自觉,由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期,在心理上具有以下特点:能认识和掌握一定的道理观念,对社会现象开始关注,开始有独立见解,但他们的见解极易受外界影响左右而时常变化。道德感情开始多变而且不轻易外露。开始以一定的道德标准来评价人、事或社会现象,但仍有片面性。已有的行为习惯日趋稳定,但对新提出的行为要求则容易知行脱节。在亲子交往方面,由于独立意识增强,
第二信号系统开始占优势,求知的欲望和能力,好奇心都有所增强,对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展,开始注重穿着打扮,自尊心进一步增强,自主性要求日趋强烈,但仍然缺乏自我约束的能力。
四、教学目标
努力提高学生的心理素质,培养学生健全人格,帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题,开发个体潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生全面、健康发展,适应未来社会对人才素质的要求
五、教学重难点
1、培养学生具有能干、负责的意识,学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点,要相信自己,信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识,初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
六、教学措施
1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
七、教学进度
周 次 教学内容 课时
第一周 学习状态自我诊断 1
第二周 时间管理小能手 1
第三周 联想记忆乐趣多 1
第四周 善用鼓励 1
第五周 手拉手的力量 1
第六周 “颂”你的欣赏 1
第七周 我的情绪“调色板” 1
第八周 千万别做“小火山” 1
第九周 换个角度,换种心情 1
第十周 诚信伴我行 1
第十一周 学会宽容 1
第十二周 认错担责任 1
八、努力方向
1、根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理适应能力,预防和缓解心理问题,培养具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在每个月进行一到两次心理健康教育,让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
3、设个别心理辅导
一、指导思想
加强中职学生心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求。也是针对当前我国中职学生存在的心理素质方面的弱点,进一步提高其心理素质水平,实施素质教育的现实需要。
学校心理健康教育是当前中职学生素质教育的一项重要基础工作,是现代中职学校教育的一个重要组成部分。本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,学校牢固树立以学生的成长和发展为中心,教书育人并重的思想,切实促进学生身心和谐健康发展。为此,围绕“增强教师心理教育意识,提升心理教育能力;帮助学生提高心理素质,发展健全人格”这一中心,将校心理健康教育工作计划如下。
二、工作目标
1、坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
理解学生。
向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三、具体要求
1、深化理论学习研讨
(1)加强心理健康教育教师的业务学习培训工作。心理教师除参加业务研讨活动和围绕“团体心理辅导和个别心理辅导”的主题外,还积极参加各种其它形式多样的学习活动,使自己成为能带动本校开展心理健康教育的行家里手。
(方法等”专题学习研讨;十一月份准备参加市心理健康表演课;十二月份组织班主任学习团体心理辅导的理论与实践。
2、合力探索实践提高
(学习和人际关系中所存在的普遍问题”为内容,各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上,把心理健康教育和班会结合起来,组织高一班级上好团体心理健康辅导公开课,帮助学生排忧解难,增强学生自我教育能力。
(接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。
(心灵广播、培养心理委员”等心理健康教育日常工作。同时,本学期为学生开展一次以上的心理健康知识讲座或心育常识普及活动。做到使心理知识有宣传阵地;心理困惑和心理问题有疏通渠道;心理经验有分享空间,努力让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
四、具体措施与办法
教研的平台功能,同步提供相关的信息资源和业务参考学习资源。
备课研究”等形式,完成学习和实践任务。
3、举行“青年教师心理健康表演课”活动。
4、学校将创设积极的校园心理环境,继续规范心理健康教育日常工作。
5、指导家庭进行心理健康教育。
中职学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,中职学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,中职学生心理健康最后要归结于此。因此,利用家长学校、调查问卷,指导家长开展中职学生家庭心理健康教育。
一、背景介绍
随着社会的快速发展和教育的进步,小学生面临着越来越多的心理健康问题。为了培养健康、快乐、自信的小学生,提高他们的心理素质,学校决定制定实施《小学心理健康教育工作计划》。
二、目标和原则
1. 目标:培养小学生健康、积极向上、快乐的心态,帮助他们有效应对生活中的压力和挑战,提升心理素质和生活品质。
2. 原则:科学、系统、个性化、终身化。
三、主要内容
1. 课程设置
(1)开设心理健康教育课程,旨在帮助学生了解和掌握心理知识,学会正确认识和处理自己的情绪。
(2)课程设置包括自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等方面的内容,并通过案例分析、角色扮演等方式进行互动、实践。每周安排至少一节心理健康教育课程。
2. 学校氛围建设
(1)打造积极健康的学习、生活氛围。鼓励学生分享自己的心理感受,倡导团结友爱、同学互助的班级文化。
(2)设立心理咨询室,配备专业心理咨询师,提供面对面咨询服务。同时,建立心理支持网络,通过在线微信群等平台提供心理咨询与互助。
3. 研究与评估
(1)建立心理健康档案,对学生进行定期检查和评估,及时发现和解决存在的心理问题。
(2)通过定期组织心理健康教育培训,提高教师的心理健康教育指导能力,保障教学质量。
4. 家校共育
(1)定期组织心理健康教育家长讲座,帮助家长了解儿童心理特征,学会正确引导与教育孩子。
(2)建立心理健康志愿者团队,由家长和老师共同组成,开展心理健康宣传和教育活动。
四、实施方案
1. 年度计划制定:根据学生年龄和发展特点,制定具体的心理健康教育工作计划,明确目标、内容和时间安排。
2. 专业指导小组组建:学校组建心理健康教育专业指导小组,由心理学专家和教育专家组成,制定教案、组织培训和指导教师实施。
3. 心理健康教师培训:学校组织教师参加心理健康教育培训班,提高他们的心理健康教育指导能力。
4. 心理咨询师聘用:学校聘用专业心理咨询师,为学生提供心理咨询服务。
5. 家校合作机制建立:学校与家长共同签订家校合作协议,明确双方的责任和义务,实现家校共育。
6. 效果评估与调整:定期对心理健康教育工作进行评估,根据评估结果进行调整和改进。
五、预期效果
通过实施《小学心理健康教育工作计划》,预期达到以下效果:
1. 学生的心理素质提高,积极心态成为他们的主导态度。
2. 学生的情绪管理能力得到提升,能够更好地处理学习和生活中的压力。
3. 学生之间的关系更加和谐,班级文化更加积极健康。
4. 家长能够更好地理解和引导孩子的心理发展,与学校形成良好的家校合作关系。
六、总结
《小学心理健康教育工作计划》是学校为了培养健康、快乐、自信的小学生而制定的一项重要工作计划。通过课程设置、学校氛围建设、研究与评估以及家校共育等方面的措施,旨在提升学生的心理素质,帮助他们积极应对生活中的挑战和压力,成为自信、快乐的小学生。同时,通过专业指导小组的组建、教师培训和家校合作机制的建立,保证了计划的有效实施与推进。预期通过实施计划,学生的心理发展能够得到积极、健康的指导,获得全面的发展和成长。
“愿你贪吃不胖,愿你深情不负,愿你傻人傻福,愿你一直幸运。亲爱的自己,生日快乐!”生日对于每一个人都有重要的意义,我们都会在这一天发送各种风格的生日祝福语。您是否想让自己的生日祝福语更有特色呢?下面是小编为大家整理的“心理健康教育方案9篇”,相信能对大家有所帮助。
幼儿健康教育的主要目的是使孩子身心健康和谐发展,而健康教育包括心理健康和生理健康两方面。幼儿的心理健康是指心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平,情绪积极、性格开朗、无心理障碍,对环境有较快的适应能力。未来社会需要有个性特色的创新人才,为此《纲要》特别强调“要关注个别差异,促进每个幼儿富有个性的发展。”幼儿心理健康教育具有个体取向,主要是培养健康的自我,但由于个体的发展存在差异,心理发展的特点与速度也有着较大的不同,常常表现出不同的个性倾向。人的个性、性格、思想道德和行为习惯都是在一定的教育影响下逐渐形成和发展起来的。在幼儿时期受到的教育和影响,常常会在一生中留下印记。针对小班孩子的年龄特点,我们小级的老师根据自己班级的实际情况,有计划的组织了相关的心理教育课程,让我们的孩子身心健康的成长起来吧!
活动一:心理健康活动:表情变变变
——幼儿不良情绪调节的心理辅导
活动目标:
1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验,知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、积极探索情绪调节的方法,知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人,与他人交流的快乐。
活动准备:
1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
2、组织幼儿坐成半圆。
3、音乐歌曲《表情歌》。
4、用纸盒做一个表情骰子,在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。
5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。
6、记录表一张。
7、“笑”头饰3个,“生气、哭”头饰各一。
活动过程:
1、活动导入:逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
①师:小朋友,你们看这三位小客人是谁呀?
●老师和孩子一起问——笑宝宝你为什么笑?生气宝宝为什么生气?哭宝宝你为什么哭?(小客人回答)
●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情,它能代表人不同的心情。
●老师问幼儿——你什么时候会笑?你什么时候会生气?你什么时候会哭?(幼儿回答,引导幼儿说出自己的情绪经验,让幼儿对这三种情绪产生共鸣。)
②体验活动:
●引导孩子一起学习,并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
2、情绪调节,引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
①师:你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢?为什么?(喜欢笑宝宝,因为笑会让人看起来很美丽。)
②师:请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。(引导幼儿思考,并大胆把自己想到的方法讲出来。)
③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法,老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
④老师小结记录表上的内容,和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道:表情变——变——变!(生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”,并开开心心地和小朋友道别。)
3、游戏:“表情变变变”。
①师:我们人的表情除了笑、哭、生气外,还有很多种,如(出示图片)烦恼、惊讶、平静等,现在我们一起来玩游戏好吗?游戏的名称叫“表情变变变”。(老师向幼儿交待游戏的玩法)
②老师扔表情骰子,让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
4、结束部分:
●老师和孩子们一起唱《表情歌》,并且边唱边做表情、动作。
活动延伸:
1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表,让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。
2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上,时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)
阳湖镇中心小学心理健康教育项目
(2009—2010学年度)
“培养健康心灵,开创美好人生”为了更好地进行心理健康教育宣传,提高全校师生的心理保健意识和参与意识,根据学校德育处期初安排,结合学校的实际,计划在学校开展以 “培养健康心灵,开创美好人生” 为主题的心理健康教育活动。
一、指导思想:
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识,加强师生心理健康意识,提高心理素质,增强人生自信心,珍爱生命,提升生命的价值,树立正确的世界观、价值观和人生观,创造美好人生。
二、活动目标:
1教会人们管理好自己的情绪,使他们有积极稳定的情绪,避免遭受各种情绪障碍的折磨。
2帮助人们学会正确地认识自己和周围的世界,使他们有一个完善的认知系统,避免因错误归因而导致的各种失败。
三。使人具有健全的人格,摆脱自卑情结、自恋、孤独症等不良心理,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
4保持师生心理健康,有利于生活、工作和学习,促进师生心理健康发展。
三、活动口号:“培养健康心灵,开创美好人生”
四、活动时间:10月-5月
五、组织领导:
成立以学校主管领导为负责人的主题教育活动领导小组,成员由卫生教师、学校团队部和全体班主任组成。
总负责:李排德
组长:李排德
副组长:王仲平李芳柯世元
成员:章芝蔚、洪天顺、汪寅、朱凤娟,均为班主任
六、活动安排:
(一)第一阶段宣传发动阶段
1.通过国旗下讲话,做好开展“培养健康心灵,开创美好人生”主题活动的宣传发动工作;
2召开全体班主任及相关活动成员会议;
三。各班利用班会课进行宣传动员;
(二)第二阶段教育实施阶段
1以板报为宣传阵地,做好心理健康知识板报的制作
主题可以是:健康的心理,阳光的生活;健康心理、乐观人生;珍爱生命、增强自信;善待他人、善待自己;健康从“心”开始、成功从“心”做起;热爱生活、珍惜生命;健康之路、从心开始;健康心理、走进和谐等;
2.各班开展一次“培养健康心灵,开创美好人生”主题班会活动,引导学生增强心理健康意识,提高心理素质,增强人生自信心,珍爱生命,提升生命的价值,树立正确的世界观、价值观和人生观,创造美好人生。
三。组织心理健康知识案例;
4每班班主任跟踪辅导一名学生,作好辅导记录;
5制作心理健康知识书签;(
五、六年级)
(1) 选择名言名句制作书签;
(2) 每堂课应于四月中旬交至教务处;
(三)第三阶段总结阶段
学校将于5月中旬对这项活动的实施情况进行全面总结
1.主题活动档案归档;
2.主题活动典型事例收集;
3.总结主题教育经验及成果;
阳湖镇中心小学
2009年9月
环绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以给力心灵,团结互助,共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐进展的校园氛围,以下是查字典范文小编整理的525心理健康教育活动方案,欢迎阅读参考!
一、指导思想
以科学进展观为指导,全面贯彻党的教育方针,以提高学生的心理健康水平、优化心理品质为目标,培养高素养人才,促进学生健康成长。
二、活动目的
经过开展5.25全国大学生心理健康日系列活动,达到宣传和普及心理健康知识,构建和谐校园、和谐心灵的目的,为大学生搭建起锻炼心理素养、提高心理承受能力的平台,以积极的心态面对学习、日子中的困难和压力,预防心理咨询题的产生。
3、 时间:20xx年4月15日-5月25日
四、活动方案:见附件
五、活动要求
(一)加强领导,精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办,大学生心理协会承办,各高校心理咨询站协办。积极动员全校学生参与,争取丰富多彩。
(二)加强宣传,营造氛围。活动充分要利用各种宣传**,如**群、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识;各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员的骨干作用,结合本学院实际开展富有特色的心理健康教育活动,积极营造良好的心理健康教育氛围。
(三)突出主题,务求实效。各高校主要围绕各类活动主题,教育引导学生关注自身心理健康,提高心理适应能力。
(四)仔细总结,别断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料,活动结束后各学院要形成活动总结,请于5月26日前以电子文档的形式发至邮箱。
心理美文征文大赛活动方案
1、 时间:20xx年4月14日-5月15日
二、活动主题:我成长我欢乐
三、活动对象:全体学生
四、作品要求:
1、内容健康,积极向上,真情实感,别得抄袭(抄袭者按零分计)。
2、字数在8001000左右(诗歌除外)
3、作品写在稿纸上,在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系**,由各学院心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室),电子版发送至xx,联系人:xx(大学生心理协会会长)。
四、奖励方式:
本次活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名,择期颁发荣誉证书和奖品,获奖作品将上传至心理健康教育中心站和在《xx工学院》刊登。
我画我的心和心理健康
活动方案
1、 时间:20xx年4月14日-5月15日
2、 活动主题:提高学生心理素质,挖掘潜能,促进学生思考人生意义,学会以乐观的态度面对生活。
三、活动对象:全体学生
四、作品要求:
1作品尺寸统一为a3,单面布置;
2内容要求:主题鲜明,思维积极,内容丰富,形式多样。报头名称自定,要求环绕主题、简名、贴切,别能以手抄报命名。
三。版式要求:版式制作采用手绘文字和手绘插图,无需剪贴。版面自由设计,**并茂,并且须具备知识性、趣味性与可读性等。
4、注意事项:要求手写,别得打印,别支持使用络用具(如word, front page),每个作品参赛人数别得超过2人,作品背面须注明参赛者学院、班级、姓名、联系**。
五、作品提交时刻
作品以学院为单位提交,各学院至少提交5张,由心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室),联系人:xx(大学生心理协会会长)。
六、奖励方式:
活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名,择期颁发荣誉证书和奖品,获奖作品将于5月25日大学生心理健康日进行展览。
5.25吾爱吾心理健康演讲比赛项目
1、 主题:关爱心灵,健康人一生
二、活动对象:全体学生
三、活动流程
(一)初赛及复赛:
各学院要仔细组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、****及演说稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。
(二)决赛:
1时间地点:5月25日下午7:00,地点:明德说堂。
2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演说顺序抽签。
四、奖项设置
一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名。颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
(一)仪表形象:(15分)
1、着装整洁,慷慨得体;上下场致意,酬谢。(5分)
2他举止端庄大方,举止自然得体,体现了一种朝气蓬勃的精神和一种温和的运动。(10分)
(二)演说内容:(50分)
1主题鲜明深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)
2.内容丰富新颖,事例动人,接近一天,充满时代感。(15分)
3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)
(三)语言艺术:(35分)
1、要求脱稿演说,因别熟练,每停顿一次减0.1分。(5分)
2发音规范,声音洪亮,口齿清晰,语速适宜,表达流畅。(10分)
三。节奏处理得当,语言技巧运用自如。(10分)
4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)
(四)时刻:限时5分钟。(计时从我演说的题目是《》开始,到我演说完毕结束)。
竞赛得分:评委在前三位演说结束时统一打分,未来每演说一位打一次分。评委打分后去掉一具最高分和一具最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后两位,若浮现同分,则精确到后三位,依此类推。
20xx年4月14日xx工学院办公室
525心理健康教育活动方案二
一、活动主题
把爱说出来。
二、活动背景
两会胜利召开之际,青年年的心理健康咨询问题再次被众多全国人大代表作为提案提出来。青青年是祖国的希翼和以后,青青年阶段是人的心理与生理成长进展并逐步走向成熟的重要阶段,一些别良行为、适应和性格的养成,一些精神疾病的发生,往往基本上由于在这一阶段心理别健康造成的。近年来,随着我国各种社会矛盾增多,竞争压力加大,人口和家庭结构变化明显,青青年的心理咨询题也明显增加,依照有关调查研究结果表明,我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病,1%~3%的青青年存在着心理咨询题,我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因,青青年犯罪率也别断上升。
所以,加强青青年的心理健康教育已成当务之急,刻别容缓,这既是青青年身心进展特点的需要,又是保证青青年正常学习和健康进展的需要,也是社会经济和谐稳定蓬勃进展的需要。所以,为了响应两会,我们团队特做出此次活动,借此希翼能号召更多人重视以及参与到加强青青年心理健康教育的队伍中来。
三、活动目的
1、为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动并且加强精神文明建设,培养大学生的健康心理并且,向社会各界人士宣传心理健康的重要性,关注中小学生心理健康教育,防患于未然;
2引导中学生以良好、阳光、理性、健康的心态面对各种生活;
三。希望这能对参与者有更积极的帮助。
4.通过策划和举办这种富有同情心的活动,将大学生的健康积极的一面传达给社会。
四、活动意义
加强校园文化建设,改善青青年的社会心理环境,经过开展丰富多彩的校园文化日子满脚青青年精神和心理需求,为他们可以与父母沟通搭建一具很好的平台。并借此慈悲活动,丰富青青年的文化日子,营造良好的校园文化氛围,展现青青年热情富有活力的青春风采,让孩子远离一些别利的社会妨碍。
五、活动概述
此次活动,要紧凭借慈悲的作用以加强亲子之间的沟通为主题,推进青青年心理健康建设为目标,经过丰富的形式为在校学生营造一具和谐的心理环境。此次:
1活动将邀请12个班级参加,以确保活动的高质量。我们希望我们能为我们的青年建设良好的心理健康环境做出贡献;
2、活动以丰富的形式呈现;
三。活动期间,将邀请优秀心理教师和学校教师进行指导和专业指导。以便给学生和家长最正确的指导。
六、活动对象
福州某中学的学生们及其家长。
七、活动时刻、地方
时间:5月6日至5月中旬;
地点:福州市某中学操场、教室。
八、活动形式
它应该以**短片、演讲和亲子游戏的形式呈现。它分为三个部分,包括准备,宣传和实施。
九、嘉宾邀请
1、举办活动的中学的校领导;
2学校心理培训中心教师;
3、表演嘉宾
4、**记者
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的小学生比例高达25%——30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”小学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此;
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。”
四、活动主题
“打开心扉,畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题班会;全班互动、交流。
六、活动时间
20xx年4月(具体待定)
七、活动地点
具体待定
八、活动策划负责人:
机电101班全体班委
九、赞助单位:
小学生精英论坛
十、活动过程
1、向同学们介绍一下525小学生心理健康日的由来。
2、介绍小学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一:什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二:友情是广博的,不在乎距离
4、对一些典型案例的思考
北京某小学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起小学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某小学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。
据了解,近年来小学生特别是女小学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来小学生犯罪之首。
5、组织每位同学都讲讲自己的优点,让大家了解彼此。
6、班会满意度调查
7、请班主任总结发言
十一、活动意义:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注小学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!
一、统一思想,全面加强中小学心理健康教育
各乡镇、各学校要切实提高政治站位,坚持生命至上、健康为本的教育理念,充分认识加强中小学心理健康教育的紧迫性和重要性,将此项工作摆上重要议事日程。受疫情影响,培养学生良好想心理素质显得尤为重要,各学校必须本着“育人为本”的教育理念,关注学生心理变化和心理需求,加强心理健康教育工作,不能单纯把工作重点高度聚焦到学科教学,避免单一赶进度抓成绩。学校应针对学生从居家学习到学校学习的转变,制定过渡性教学方案,同时,针对学生不同的心理状况制定配套的心理专项辅导方案。
二、注重衔接,全面开展学生心理健康筛查
各学校心理健康专兼职教师、辅导员、班主任要迅速到岗到位,通过线上线下等方式与学生及家长联系,详细了解学生学习情况、生活状况、人际关系和情绪变化情况。学校要提前分析研判开学复课后学生可能存在的适应不良问题,采取线上线下相结合方式,认真组织一次全面心理筛查,综合学生学习状态、心理状态的实际情况,结合测评数据和个体访谈情况,确定针对性的心理健康教育方案。心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则,关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。
三、科学引领,切实提高心理健康辅导的针对性和有效性
学校和教师要注重结合学生的不同年龄特征、不同学段特点与个性差异开展心理健康教育,要分层分类有针对性的开展学生心理健康教育,小学阶段,以组织开展游戏或心理拓展活动为主,在游戏、活动中鼓励学生表达,指导学生学会识别情绪并加以调节;初中阶段,鼓励学生加强人际交往,通过沟通表达情绪、情感,提升积极心理品质;高中阶段,采用主题班会等多种形式,宣传在疫情中出现的先进事迹,进行生命教育。针对毕业年级学生,要提供教育、教学和心理的全方位支持,缓解学生心理压力。及时向学生和家长解读考试延期带来的复习、考试、志愿填报和录取招生等安排的变化,公布学校应对措施,提醒学生和家长提前做好准备,关注学生的情绪变化,提供考前情绪指导,开展适当的文体活动和团体心理辅导,引导学生调节身心状态,树立信心,积极备考。对于特殊学生群体,学校要建立或完善学生心理危机处置方案,有序有效解决特殊学生的心理危机。对来自疫情重点地区和有基础性心理问题的学生,要重点筛查,并进行持续跟踪,一旦发现问题,及时进行心理疏导和干预。对于已经出现心理健康问题的学生,特别是关注亲朋好友有确诊新冠肺炎的学生、来自疫情重灾区的学生、成绩滑坡严重的初三、高三学生、家庭情况特别的学生、自身性格比较敏感且比较容易受外界影响的学生等等,老师不仅要关注、关心、善待他们,还要以同理心指导周边同学对这些学生不歧视、不“隔离”。对个别有严重心理障碍的学生,及时干预指导;及时识别需要转介到专业心理咨询机构或医学心理诊治部门的案例,并建立跟踪反馈制度。
四、创新形式,精准辅助学生做好心理调适
一是学校要科学预测疫情期间学生可能产生的过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等心理困扰,以及学习自主性差、注意力不集中、作息不规律、长时间使用电子产品等行为问题,开展针对性地心理健康教育课程和活动。班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会,积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟,增强学生对未来的期待和信心。通过举办“心理专家进校园”、心理讲座、知识竞答、手抄报、心理沙龙、心理剧、同伴互助等活动,特别是要精心设计开学第一课,普及心理健康知识,帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法,向自制力好、意志坚强的同学学习,促进自我成长。二是要动员和调动学科教师要在日常教育教学活动中,关注学生的心理状况,注重对学生进行心理健康教育知识的渗透,缓解疫情带来的心理压力,全力促进学生的身心健康发展。三是做好团辅跟进,用好《学会学习》活动手册。要针对全体学生之共同需求,结合实际工作,进行有计划、有系统、有顺序、且持续性的团队辅导,协助、兼顾发展与预防的功能,增进学生的各种具体能力,促进学生在生涯、教育和个人三方面的充分发展。四是以学会学习为主题,用好《学会学习》活动手册,帮助学生掌握科学、有效的学习方法,给孩子提供有效的学习支持,帮助孩子学会学习,全面提升学生的学习能力,引导学生体验学习的快乐,持续激发学生的学习兴趣与内在动力。
五、全面兼顾,关注教师心理健康
各学校要关注教师的心理状态,加强教师心理疏导,做好心理应对与调适,提高教师的识别和管理情绪的能力,以积极心态开展教学、引领学生,营造更加和谐愉快的教育环境。加强教师自身心理健康调节和心理健康教育能力的专业培训。培训内容可涉及公共卫生常识、传染病防控常识、学生异常心理行为与问题判断、教师与心理问题学生沟通的方法、简单心理脱敏方法运用、教师面向全体学生开展心理活动的方法等。
六、齐抓共管,形成家校共育合力
各学校要把家庭教育活动提到日程上来,充分利用家长学校、家庭教育论坛、家委会、家访等活动,采用线上线下相结合的方式,就开学复课后学校孩子的学习焦虑、亲子关系、青春期教育、电子产品和网络使用、习惯养成、如何有效识别问题学生、处置危机事件等大家关注的问题和家长共同研究解决等,向家长宣传科学家庭教育、心理健康知识及方法,缓解家长焦虑情绪,提高家长心理健康意识,提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力;对医护人员子女、建档立卡贫困家庭、流动和留守儿童等群体,给予重点关注,主动答疑解惑,帮助家长寻找解决办法。总之,想尽千方百计协助父母学会赋能,进一步优化家庭教育环境,形成家庭和学校教育合力。
教体局将有计划地开展学生心理健康教育专题研讨与交流,定期聘请专家进行讲学指导,同时对学校开展心理健康教育和家庭教育工作进行专项调研与督导,共同推动心理健康教育工作扎实开展。
(5)具有较强的自我调节能力,能积极主动地适应新环境,调节、平衡各方面的心理冲突;
(6)人际关系良好;
(7)学习方法得当;
(8)能应付一定的挫折;
总的一点就是:对自己,有良好的自我意识;对别人,友好、宽容,有良好的人际关系;对学习,投入极大的热情;对环境,有良好的适应能力。
二、心理健康教育的目标
总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观,向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
具体目标:使学生不断正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,给予科学的心理咨询和辅导,是使他们尽快摆脱障碍,调节自我,形成健康的心理品质,提高心理健康水平。
3、 大学生心理健康问题成因分析
大学生的心理问题复杂、多变,具有独特性,其引发原因多种多样,在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因,以便对症下药,迅速有效地解决问题。
1环境和角度的变化导致心理冲突
大学生的角色地位和生活环境与高中生有很大不同。首先大学生要自己安排生活,靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题,但据调查 ,80% 的学生以前在家没有洗过衣服,生活自理能力差,对父母有较强的依赖性。生活问题给这些学生造成了一定的压力。
其次,大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素,这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应,其自尊心受到强烈的震撼,心理上产生失落和自卑。
针对这种情况,首先要提高独立生活能力,这是新生适应学校的第一步,也是适应社会生活的重要一步。其次需引正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。
2、学习压力造成的焦虑心理
现在的大学对学生学习要求严格,若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险,这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力,部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想,因而产生挫折感,伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的,但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信,干扰正常思维,从而妨碍学习。
三。不良的人际关系会导致情绪和人格障碍
随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。另外,在大学里,人际关系比高中更为复杂,要求学生学会与各种类型的人交往,并逐步走向社会化。然而,有些学生无法适应或难以适应,总是按照自己的标准要求别人,从而造成障碍。
不良的人际关系会导致缺乏沟通、心理紧张、情绪低落、孤独,从而影响正常的学习和生活。
4、爱情引起的情绪困扰
大学生正处于青春期,他们的生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响他们的心理健康及学习和生活。目前,大学生恋爱中存在的主要问题是两个情人的不适、性冲动的困扰以及处理恋爱中情感纠纷的能力不足。
大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该进行正确的引导,正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进**绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。
5、就业压力造成的心理压力
大学毕业生找工作是一个普遍的问题,但要找到一个理想的工作则更是难上加难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等),这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力是通过一些不正当的渠道释放出来的,比如砸东西、喝酒打架、消极厌世。
因此,对大学生特别是毕业生进行就业指导,帮助他们调整择业心态,选择适合自己的工作,是非常必要的。进行职业辅导,首先应了解自我,包括对自我身体素质和心理素质 ( 如智力、兴趣、态度、气质、能力等 ) 的认识,这方面可以借助于一些心理测验工具来进行。其次,要了解各种职业的基本情况。
在这两个方面的基础上,选择适合自己特点的职业。同时,我们还应该学习求职的基本技能,以便在求职过程中充分发挥自己的优势,展现出真正的自我提升才能。最后,要正确面对求职中的挫折,调整心态,不断努力寻找机会。
四、活动总结
心理健康教育更多的时候是一种"隐性"的教育,是一种潜移默化的教程,其效果并不是立竿见影的,也不是心理教师一个人所能支撑的保护伞。使心理健康教育健康、科学、有效地发展,是每一位专业教师义不容辞的责任。
在上级领导的关心和正确引导下,学校、家庭、社会紧密结合,为孩子们搭建通向未来的桥梁;寻找智慧的金钥匙;去寻心灵的家园"。
一、心理健康教育教学工作情况
7节课进行,每班均每周0.5课时。
2、开课内容:根据高三年级学生的学习生活实际和心理发展特点,授课内容主要安排了:A激发潜能:情绪调节;B作战策略:学法辅导;C轻装上阵:考试焦虑的调节;D灵活作战和决胜高考:考前应考技巧辅导;择业心理辅导等内容;G团体辅导。
抓住考试焦虑的主要表现,对自己的心理状态有更客观、准确的认识,准备为学生安排考试焦虑自我检查、考试焦虑原因和表现自我检查两项理测试,并当堂给予学生反馈结果。
4、团体辅导:为每个班考试焦虑程度相对较高的学生开设团体心理辅导课。
二、心理辅导工作开展情况
这学期根据高三学生调节考试焦虑的实际需要,主要开展的是面谈辅导。
1、咨询时间:周一至五15:00——16:30,周日全天。
2、为每一位来访的学生制定相应的咨询计划并建立心理咨询档案。
3、信件咨询:公布“知心姐姐”信箱以及“心灵驿站”电子邮箱,随时为学生解决学习和生活中遇到的问题。
三、开展多种形式的心理健康知识宣传
1、定期推出心理健康小常识宣传板。
2、在校园广播中开设《心理导航》拦目。
3、在校报上开辟《心语折光》专栏。
4、充实校园网心理健康网页的内容。
回想自己工作以来的某一年。把发生的快乐、成功的正向事件和不快乐、失败、挫折的负向事件,用点描绘在坐标上,正向事件的最大值为+5,负向事件的最大值为-5。
最后把这些点连成曲线,看看自己的“生涯曲线”如何,交流分享。
为了使各人所取的刻度单位一致,点评时对多人“生涯曲线”图形能够作直观地比较。
在画“生涯曲线”前,引导学员仔细想一想:自己是什么时候、什么原因当上老师的?在经历过的老师生涯中,自己感觉干得怎么样?将来还会继续干下去吗?
2.圆满人生
主持人给每个学员发一张“圆满人生”坐标纸。
请你找找自己目前在家庭、事业、健康、财富、人际关系、学习、快乐、自我实现八个方面的等级程度,并描上点。
最后,请把这八点连系起来,看看结果如何?做集体交流。
(九)讨论与分享
通过五次活动的参与,大家讨论一下教师职业生涯的发展的必要性以及和大家分享自己今后的职业生涯将会是一种什么样的情景
请每位老师用一句话总结参加活动的经验。(讨论发言及心得略)
(十)总结
为了适应现代化的教育工作,作为教师我们要积极改变思维方式,增加积极的情绪体验,增强信心,振奋斗志;增加乐观的情绪体验,建立职业的自豪感,实现职业的满意感。以高度负责的态度来重新审视自己的心理素质,提高自己的师德修养和心理健康水平,做一个工作踏实、知识渊博、心理健康的教育工作者。
一、活动背景
当代大学生普遍存在的心理问题已引起社会的广泛关注。健康的心理素质是大学生素质教育的.重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好地宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。
四、活动内容:
1班级成员分为六个小组,每个小组由大约六名学生组成。
2主办方将准备大学生心理问题的答题卡,提问,分组自由讨论,然后选出代表回答。
3.每各小组可以自由讨论他们在日常生活和学习中遇到的心理问题,以及如何处理这些问题。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
20xx年5月27日晚7:oo
七、活动地点
博学南楼教室401
编辑为大家准备了一篇关于“心理健康教育教案”的精彩文章。老师根据事先准备好的教案课件内容给学生上课,每个老师都需要细心筹备教案课件。 教案课件是教学计划的重要组成部分,必须梳理清晰。愿这会对你有所助益!
一、活动目标
1.协助同学了解自己的压力来源
2、通过心理游戏,领悟压力的内外原因
3、掌握集中简单实用的积极应对压力的方法
4、帮助同学了解自己惯用的应对方式,树立积极应对压力的观念
二、教学方法
1.活动体验法。让同学在活动中轻松意识到压力的客观存在及体验不同的应对方式。
2.脑力激荡法。通过小组脑风暴,同学实现了思想观点的深层次交流与碰撞,训练同学的发散思维的能力。
三、教学过程
(一)导入,热身游戏
背景音乐
1.这节课的一开始,我们大家一起来做个小游戏:吹气球大赛。
比赛的规则如下:
(1)20秒内,将气球吹到你认为的极限(也就是不能再吹了,再吹气球就破了,以哨声作为比赛起止的信号)。
(2)每个小组选派一名代表参加比赛,气球吹得最快最大的同学获胜,所在小组获得10分奖励。
(3)观赏比赛的同学,请认真仔细地观察气球由小到大分别经历了哪几个变化过程。
2.(公平裁判,游戏结束)请问同学们,大家在这个小游戏中,看到了气球的哪几个变化过程呢?是否得到了一些启发呢?
(1)压力太小——气球不够饱满。气不足时,气球瘪瘪的,不够饱满,状态不佳。
(2)适度压力——气球富有弹性。当压力适度时,我们可以看到气球不仅饱满,而且弹性依然非常的好,你压它它不会破,你放开气孔它依然能回复到原来的状态。
(3)压力超标——气球失去弹性。当压力太大,违背了气球的条件时,虽然气球没破,但是放开气孔,我们会发现,气球已经受伤了,回复不到原来的状态。
(4)压力严重超标——撑破。当我们不顾气球的极限不断地吹啊吹啊,最终气球被撑破。
3.实际上,我们每个人也好比一个气球,每天接受外界不同的压力干扰。我们每天面临的压力逐渐变大,就好像一个慢慢变大的气球一样。
今天,老师和大家就一起把“压力”请出来,我们面对面和它进行谈判,看看是敌是友,负面的压力我们要毫不客气的消灭掉,积极的压力我们要正确面对,大家一起讨论压力的应对方式,看看如何来拥抱压力吧!
(二)我的“压力源”
请同学们准备好两张纸。
1.拿出第一张纸:找出压力源,干掉它。现在给大家五分钟的时间,在一张纸上写出近期我的压力来源。
我的压力源:这段时间里:
(1)我都感到了哪些压力?
(2)近期都有哪些烦恼?
(3)我的压力、烦恼都来自哪里?
背景音乐
2.压力因心而生
请同学们把这些压力源放在桌角收好,一会儿我们好好研究下怎么消灭它们!接下来,请拿出第二张纸,我们来做一个绘画游戏。
规则:
(1)根据同学的指令作画。
(2)在作画的过程中,不要询问,不要讨论,也不要互相观望。
指令:先画一个大圆,再画很多条直线,再画一个中圆,两个小椭圆,再画一个对勾,两个小椭圆。
画完之后,请同学们互相欣赏小组其他同学的作品,请推选出一副最像一幅画和最不像一幅画的交到同学这里来。(六个小组挑选出最像一幅画和最不像一幅画的实物投影)
小结:这是一个利用心理投射原理进行的心理测验游戏。在游戏之初,我并没有想到要大家画什么,只是想通过这个活动让大家明白,在完成同一件事情的时候每个人所感受到的心理压力是不同的。请这两幅画的作者跟我们分享下他们的作画历程。
主持人:在刚才画画的过程中,你是怎么一步步想的,画出这幅图画的呢?
同学:……
主持人:画得好的跟画得不好的,在画的过程中,哪个压力大?
同学:画得好的……
主持人:画得好的同学心理压力要比画得不像的同学大很多。画得好的同学在接受外部任务的同时,又不自觉地给自己再下了一道任务(如,我必须,我应该等等)。这样,任务加任务就使任务变得复杂化了,他执行起来难度就加大了,心理压力就大了。从这个角度讲,心理压力是自己造成的。
现在,请大家检查一下刚才我们写出的压力源,是否有这类的压力和烦恼呢?如果有,你愿意自我放弃掉的,那么请你重重地划掉它,把它收拾掉!其实,就像刚刚这样,改变一下我们的思维,压力感就会减少很多。
(三)拥抱压力
1.我的压力应对方式
刚才我们所用的干掉压力的办法,我想大家并不常用,同学想知道大家在平时是怎么对付恼人的压力和烦恼的呢?请大家用“面对压力,我会……”的句式,在我们的压力源那张纸的背面造句,写出你的压力应对方式,多多益善。
老师巡堂,随机挑选每个小组一个同学在黑板上写出一个句子。
(老师将可活动的黑板暂时覆盖住刚才同学写的句子,吸引同学的注意力)
2.扑克牌脑风暴
同学们,现在请大家看同学手中的扑克牌,黑板上的这些方法我们一会儿再逐个点评,扑克牌中心有个洞,大小刚好能穿过五角硬币,现在同学左手有个一元硬币,问题是,该如何让它穿越到对面呢?请每位小组成员集思广益,然后选择代表总结发言。
同学讨论,总结,发言。
同学认真听取发言,归纳总结同学的解决办法,答案可能分为:
(1)逃避型:不过,明显过不去,所以就不过了;想象它已经过去了;绕过去,避开洞口;把它换成两个5角硬币……
(2)勇猛型:撑过去;把洞撕大点,或者直接撕开扑克牌……
其实,有比这些更好的办法,(演示)把扑克牌稍稍对折一下,然后将一元硬币从孔中轻松穿过。这叫“微笑面对压力,拥抱压力”。
回过头,我们来看看黑板上同学们的压力应对方法,我们把他们归归类,看看都属于什么类型?(老师和同学共同点评压力的应对方式的积极与消极)
小结:其实生活中,我们会遇到各种各样的困难,本来我们有能力对付五角那样大的压力,可是,有时候面临的困难是一元大小的,该怎么办呢?如果我们消极逃避,压力就像纸老虎,你弱它强;如果我们和它拼个你死我活,又有可能自己受伤。但是,如果我们选择微笑面对,换个角度拥抱压力,压力就会在我们的温柔中化解,乖乖销声匿迹。
(四)减压锦囊
这节课分享给你们2种心理学常用减压方法,大家一定要用心学到哦!
1.两次呼吸法
原理:当我们因为压力而处于情绪压抑的时候,我们的呼吸常常会变浅,也就是说,我们过分地依赖陈旧空气。有意识地控制呼吸是控制自己心情的有效方法,确保你不时地充分呼气,是保证你血液中气体混合比例正常的最简单方法。
介绍:首先,稍微吸一口气,正常吸气而不必深吸。然后,我们尽力先呼出全部空气。这个时候,虽然我们使劲将肺里的空气呼出,但事实上,肺里还残留着一些空气没有呼出。因而,在吸入空气之前,我们再用力地呼气一次。这个时候,由于腹部吸进,所以我们的身体这时会有点蜷缩。这样做的意义在于重新调理我们的呼吸系统,从而让我们不再依赖陈旧空气。
示范:第一次体验:好,大家一起来体验一下。
第二次体验:为了让这个呼吸训练更有趣味,我们大家一起来唱《大力水手歌》,当歌曲出现“噗噗”节奏时,请大家做“两次呼气”。同时伴上你们的手脚动作,可以拍手,也可以扭动身体。
背景音乐【QQ音乐】
2.冥想放松法
原理:借着将注意力转移至悠闲、轻松的想象空间和感官经验,由心理良性影响生理反应,引起呼吸和心跳减缓、肌肉放松、手脚温度上升,使身心均恢复轻松愉快。
做法:播放一段你最爱的轻音乐,让音乐为你的想象力伴奏,带着度假般的心情,幻想一段偷快的经验。
体验:现在请大家找个舒服的坐姿,闭上眼睛,伴着音乐,根据我的话语,尽情地发挥你们的想象力,去感受,去体验。在我的话语结束之后,也不要停止你们的想象,尽量地将想象进行下去。
活动开始:(音乐响起)
暗示语:“我仿佛在一个景色优美的山谷踏青,隐约听见淙淙的小溪,漱洗过长满青苔的溪石。我踩着溪边厚厚的碎叶。沙沙往前走,一路可以闻到不知名的花香。有时候,金色的阳光穿过头顶的竹叶,照在我脸庞、额头。有时候,鸟儿从树梢飞过,像一阵清凉的雨……
我觉得很放松、很放松,像一朵白云那样轻松,飘起来,飘离开地面,漂浮在半空。我抱着洁白的云堆,像抱着枕头和棉被,像在做一个美梦,觉得手很轻松,手飘起来了,脚很轻松,脚也飘起来了……”
(五)回音壁
讨论:1.请同学们用这节课学习到的所有压力应对方式来重新审视我们的压力源,看看他们可以通过怎样的方法去解决或者缓解呢?
2.这堂课是否让你有所收获呢?有的话,具体是那几个方面呢?
蒙台梭利是意大利的教育家,她的教育思想提倡以儿童为中心,在多样化的教具操作中和教师的启发引导下孩子自我教育,混龄教育是其明显的特点。所谓混龄教育,就是将年龄在3到6岁的学前儿童编排在一个班级里学习、生活、游戏的一种教育组织形式。混龄班就象一个小小的社会缩影,它更接近真实的社会生活,让不同年龄的幼儿在这个温馨的大家庭中,学会理解、关心他人,培养良好的社会适应能,快乐的情绪和自信心,促进幼儿身心健康发展。
一、混龄教育加强了幼儿间的交往,为幼儿社会适应能力的培养打下良好的基础。
幼儿阶段是儿童社会性发展的关键期。蒙台梭利博士根据幼儿心理发展的特点指出,3"5岁是幼儿自我控制发展的关键期,4岁是幼儿同伴交往发展的关键期,5岁是幼儿由生理性需要向社会性需要发展的关键期。如果我们抓住了孩子生理、心理上的敏感期,提供孩子适当的环境,就能取得事半功倍的效果。混龄的教育模式提供了一种让幼儿能和不同年龄同伴交往的环境。在混龄班中,幼儿既可以和同龄幼儿交往,又可以选择不同年龄的幼儿交往。幼儿在交往中喜欢同龄伙伴,因为他们发展水平相近,心理需求相似,语言表达能力基本处于同一阶段,比较容易沟通。年龄小的幼儿希望和比自己年龄大的同伴交往,他们认为年龄大的幼儿比自己的能力强,是自己心中的“英雄”,这样的崇拜、羡慕,产生了交往的原动力。年龄大的幼儿也喜欢与年龄小的幼儿交往,幼儿的心理中有被肯定、被承认的需求,这种需求仅仅通过成人的评价并不能够满足,他们更喜欢同伴间的赞扬、肯定、追随,不仅仅是语言上的,还有心理和行为上的承认;同年龄小的幼儿交往,充分的展示了自我;同时也付出了爱,懂得如何关心幼小,照顾、帮助别人。幼儿通过接触更多不同的人、不同年龄和能力的伙伴,学会了彼此观察,互相学习,在充分表现自己能力特点的同时,进行学习和模仿。如:混龄班幼儿在玩滑梯的时候会一个一个地自觉排好队,不推不挤。因为大孩子已经养成谦让、照顾年龄小的孩子的品质,而小的孩子也在向大的孩子学习。我们对混龄班3-6岁幼儿社交能力的研究证明,实验班幼儿社交能力优秀率达54,良好率达41,中等率为5;而对比班为优秀率35,良好率50,中等率15。显而易见,混龄教育促进幼儿社交能力的提高和良好人际交往方式的增长,明显优于同龄班。
二、混龄教育对幼儿“兄友弟恭”、社会伦理情操的培养起到了积极的作用。
由于中国家庭特有的“四二一”结构,幼儿缺乏交往对象,缺少良好的交往环境,独生子女往往存在任性、自私、独立性差等个性问题。蒙台梭利认为:“独生子女并不是被宠坏了,而是他们缺乏玩伴”。混龄班的教学为独生子女创造了一种类似兄弟姐妹在一起的机会。年龄大的幼儿为自己能够照顾弟弟妹妹自豪,认为照顾弟弟妹妹是自己的一种责任,并且乐此不疲。在混龄班中,经常能看到年龄大的孩子帮助和影响着比他小的弟弟妹妹。如:新生刚入园时,都有一段适应时期,同龄小班来的都是新生,孩子们在离开父母的伤感情绪中相互影响,在开学的前一两周,常常是哭声一片。而混龄班中只有一部分是新生,其他都是已经适应了幼儿园生活的老生,新生常被老生愉快的情绪所感染,而且得到他们的照顾,很快就适应了园内的生活。从中不同年龄幼儿享受到不同的乐趣,弥补了独生子女缺乏异龄儿童交往环境的缺陷,有效地抑制自私、任性、依赖性强、独立性差、交往能力低等不良特征的产生。通过实践,我们发现,幼儿在交往中表现出较高的自觉性,同时逐步学会理解和帮助他人。
三、混龄教育更强调尊重儿童成长步调,最大限度的遵循幼儿心理发展的规律
蒙台梭利说:“适度的教育只有一种,那就是尊重儿童成长的自然速度的教育”。蒙台梭利教学法的主要特色,就是真正地实践了以孩子生命力为教学中心的教育目标。混龄教育形式,因不同年龄段幼儿心理和生理发展明显的差异性,更加要求教师在教育的过程中全面细致的了解每个幼儿的情况,组织各项教学,促进其身心健康发展。简言之,蒙氏教学方法的根本精神就是依照人类成长的自然法则,用科学的方法了解孩子各阶段的心理(生理)成长变化情形及其需要,而给予适当的帮助,以启发或诱导其心智体能的有效教学,让他们发展成未来最有用、最有效率和最幸福的人。
每个幼儿在发展的方向、起点、进度及最终达到的水平上,都存在着很大的差异,在个性上也有较大的差异。蒙氏混龄教学以分组、个别的形式,打破了传统教育齐步走、一刀切教育模式,使教师有较多地观察了解每个幼儿行为表现和个性特点,从而制定出更有针对性的教育计划和方案,因人而异、循序渐进的实施教育。教师更注重教学的过程,并努力接纳和发展每一幼儿独特价值,给予适当的个别指导和评价,为幼儿提供了自我发展、自我完善的最大可能,也为每个幼儿自身潜能的充分发展创造了良好的条件,蒙台梭利教具由易到难,体现着不同的难度。不同年龄的幼儿
根据自身的发展水平来进行自主选择。如粉红塔这一感官教具,它适用于3岁左右的幼儿,完成从大到小的排序,感知大小的初步目标。当幼儿能力有了发展后,也可以尝试摆出各种变式,交错叠起或水平摆开;4岁左右的幼儿操作粉红塔,可以用投影板控制他的操作。根据投影的大小找出配对的粉红塔,或根据粉红塔大小找出投影板;5岁左右的幼儿还可以边操作边配上汉字卡;大、小、最大、最小等,强化幼儿感觉训练,认识汉字,同时丰富幼儿的比较级和最多级的概念。老师把握好这一教具不同的教育功能,更有针对性的观察和协助幼儿进行工作,幼儿根据自我发展的法则安排教学的内容及进度,不必和别人比较依靠自己的能力和需要学习,他们可以体验到坚持克服困难实现目的获得成功的喜悦感,产生积极愉快情感体验,让每个幼儿都能积极参与,自信心、自主性不断增强。
幼儿期是一个人心理发展最为迅速的时期,对人一生的成长和发展至关重要。从幼儿心理健康教育的角度进行分析,我们可以看到,蒙台梭利混龄教育对孩子心理健康的积极作用。在21世纪的今天,人类心理健康教育日益受到社会关注,作为基础教育的基础,幼儿教育更应重视幼儿的心理健康,加强幼儿心理健康的`教育工作,促进幼儿健康成长!
教育目标:
使学生学会勇敢面对校园的暴力事件,学会分析原因,避免成为暴力的实施者与受害者,懂得解决人际冲突的方法,使学生能够主动与同学或同伴友好相处,从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气,提高健康生活的.能力。
教学重点与难点:
1、教学重点:掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法:掌握解决人际冲突的方法。
2、教学难点:如何让学生真正避免成为暴力受害者;如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题。
教学方法:
自主学习法、体验学习法
教学设计:
1、教学时间:1课时
2、教学准备:课前播放歌曲《水手》;
3、教学过程:
(1)以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入,引出课题:校园暴力。
(2)讨论,总结。校园暴力包括哪些?产生的原因?这些冲突产生了哪些影响?
(3)分析暴力产生的原因:
①学生过分强调自尊;
②要显示、突出自己的能力;
③缺乏自控,激情暴力
(4)如何“预防自己对他人的暴力行为”?如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”?
(5)讨论解决冲突的方法,建议:调整情绪,冷静分析;主动赔礼,退步忍让;沟通协调,达到双赢;寻求帮助,避免冲突。
(6)插入案例,让学生了解生命的脆弱,珍惜生命,远离暴力。
(7)总结该课,分析暴力原因和现象,防止成为暴力的实施者和受害者的方法,要懂法、珍爱生命。
小学心理健康教案,
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。
2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标:教育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。
一、引入:
1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。
师念生猜。谜底(眼睛)
2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。
3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。
4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。
二、新授:
1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)
2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的'人,并愿意帮助他们。)
3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?
4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定)
5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。
教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。
6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。
7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。
8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?
三、拓展活动:
1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景,也可以看到危险而躲开,从而保护自己。
2、屏幕出示护眼歌:
人体眼睛是件宝,
生活学习离不了,
保护视力我牢记,
眼镜不会把我找,
手不揉眼讲卫生,
红眼沙眼得不了。
3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。
四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。
活动设计:
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求:
1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力:
学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。
通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法:运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等,通过音乐营造情景,图片展示情景、语言描绘情景等,引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等,使学生不仅在知识上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点:
通过情感的交流,让学生发泄内心积压的痛楚,并对挫折有一个正确的认识。
活动准备
1、课件《两只小兔》等
2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程
一、游戏导入,感受挫折
1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛
2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。(课件出示"挫折")
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流:(小组讨论)
你遭受过哪个方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么样的感受?
3、学生代表发言
过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问:如果你是那只掉进陷阱里的小兔,你会怎么想?怎么做?请学生发言
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:"上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分:不知过了多久,勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机会逃离险境,永远留在了陷阱里。
提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?请学生发言
小结:在故事里,我们要像那只逃生的小兔一样,勇敢面对挫折,面对失败。在生活中,当我们遇到困难时,应多动脑筋,想出最佳的解决困难的办法,并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们,你知道有哪些人勇敢面对挫折,在挫折中奋起这样的事例吗?
师举例:
1、张海迪 2、洪战辉例子
过渡:向张海迪 、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头,以积极的心态去面对,你们呢?
3、同组交流:说说自己遭遇了挫折后,你采用什么方法让自己快乐起来?
4、学生代表发言
5、读一读自己喜欢的抗挫名言
四、总结
在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。
四勤四不教案
活动筹备
1、 绘制一枚放大的《小白鸽》章。
2、 请大个子小朋友扮演“白鸽姐姐”。
3、 事先排练舞蹈。
4、 “四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲;2、勤洗头理发;3、勤洗澡换衣;4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水;2、不吃不洁食物;3、不随地吐痰;4、不乱扔果皮纸屑。
一、 活动导入。
1、 出示放大的《小白鸽》章。
师:今天,我们来上一堂争章启动课,《小白鸽》章,大家看看,上面是什么图案?
生:小白鸽。
师:对!是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白,它最爱清洁,将卫生,小朋友愿和它交朋友吗?
(出示课题:“争做讲卫生的好儿童”)齐读。
那么,争得小白鸽章要做到哪些目标呢?我们请白鸽姐姐来讲讲。
二、启发达标,揭示达标要求。
三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一:我是“四勤”小白鸽。小朋友,你们要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤刷牙漱口。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)
白鸽姐姐二:我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:不喝生水,不吃不洁食物,不随地吐痰,不乱丢纸屑。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)
白鸽姐姐三:我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:读写姿势要正确,
用眼卫生要注意,认真做好眼保健操。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)
三只白鸽同挥手:小朋友们。愿和我们交朋友吗?
生:愿意。
白鸽:请你们快快行动。从今天起,只要认真学,我们相信你们一定能争得小白鸽章。
(白鸽下)
三、激励争章。
师:“四勤”“四不”常牢记,用眼卫生要记住,眼保健操认真做,读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。(生齐读)
师:接下来,我们一起来学习一首儿歌。
好孩子,讲卫生,“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕,读写姿势要正确,用眼卫生要注意,我们从小爱清洁,身体健康乐哈哈,乐哈哈!
小结:刚才的儿歌大家念得很好,其实,有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了,重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
四、活动效果
通过本次活动,让学生懂得了讲卫生的重要,争做卫生清洁的好少年。同时,也了解了《小白鸽》章的达标要求,激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
1.情感、态度与价值观:
让学生重视期末复习。保持良好的心理素质,充分地准备,保持自信,沉着应对。
2. 知识与能力:
学会如何复习的方法,能获得一些好的复习方案,迈向成功。
通过活动,了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担,造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。
3.过程与方法:
运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等,使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的`是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:改改你的坏习惯
1.看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食师问:这都是哪方面的坏习惯生答:师板书:不卫生
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法:(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时老师说:“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办
3.观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎么办
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
1.问:通过这节的学习,你懂得了什么
2.师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
师讲解,大家齐读。
同学们,通过今天的学习,认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。
板书设计:不要明日复明日
明日复明日,明日何其多。
我生待明日,万事成蹉跎。
教学目标:
1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。
2、体验爱和被爱的快乐情感。
3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。
教学准备:
1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。
2、爱心卡。
教学过程:
一、出示课件,导入教学。
(一)欣赏故事《快乐的家》。
提问:
1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?
2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?
(二)小结:
爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?
二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。
(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》
1、你们听后有什么感受?
2、用信可以传递我们的爱。
(二)欣赏"爱的相册"1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。
2、相册可以留下我们的爱。
(三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》
总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。
三、你对爸爸妈妈的爱(一)欣赏课件并提问:
1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?
2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?
(二)"悄悄话"爱心卡。
我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。
(三)表演歌曲《感恩的心》,教学结束。
教学延伸:
1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。
2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。
孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本教学《爸爸妈妈,我爱你》。
设计意图
情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,每个人都会受到一些负面情绪的困扰,如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小,往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感,也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时,我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”,而对于孩子为什么害怕,害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊,告诉孩子:每个人都会有害怕的情绪,不要担心,不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕,从而帮助他们学会化解这种情绪,树立自信心。
整个活动,我让孩子依据自身的经验,说出害怕的感觉,并想出办法,让自己不再害怕,最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标
1、知道害怕的感觉人人都会有。
2、能够想办法消除害怕的心理,学会战胜害怕。
活动准备
1、绘本《我好害怕》。
2、情景,事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程
1、小熊的害怕
看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)
活动实录:小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……
揭示谜底:遇到什么了?
活动实录:是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提问:这是什么时候?听,这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?
活动实录:天黑了。是风的声音。很冷,很害怕。
小结:是呀,遇到恶狠狠的狗时,小熊会害怕;天黑了,一个人在家,小熊心里也很害怕。
2、我的害怕
有的宝宝把他们的害怕都画了下来,我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来,跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)
你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?
活动实录:我害怕大灰狼,因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?
活动实录:我怕的是老虎,我怕的是蛇。
你怕火,为什么呀?
活动实录:因为火会烧伤我们的。
你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)
活动实录:大的水会把我们冲走,房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座,有电。
你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?
活动实录:我怕打雷,会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。
看看他害怕的是什么?为什么?
活动实录:打针,因为打针很疼。
小结:每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭,我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?
3、我不害怕
(1)讨论
怎样才能让我们不害怕呢?(看图片,一一对应想办法。)
动物:遇到这些凶猛的动物时,我们可以怎么做呢?
找警察帮忙:躲起来;赶快跑回家。
水、火、电、刀:这些东西我们在生活中都会用到,但是一不小心就会受伤,怎么做呢?
小心点;不玩儿。
声响:像这样突然发出很大的声音时,我们可以怎么做呢?
捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。
边说边进行记录。
小结:遇到凶猛的动物时,我们司以离它远一点,保护好自己;像打雷一样有很大的声音时,我们可以捂上耳朵,也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等,我们要小心使用哟!
(2)情境表演
你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的,能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?
活动实录:有的幼儿怕,有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。
我们一起来学学打预防针的样子:袖子卷一卷,手臂弯一弯,脑袋歪一歪,告诉我自己,我不怕,我不怕,我不怕!
今天护士阿姨要给宝宝们打预防针,你们准备好了吗?
小结:原来有些害怕的事情,我们可以躲起来,可以做其他的事情,但有的害怕,像打针我们是必须要战胜它。
4、小熊不害怕
你们都想到了好办法,变成勇敢的孩子了,小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。
活动实录:它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。
现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心,因为它知道害怕的时候该怎么做了!
今天一下子面对那么多不认识的人,老师心里也有点害怕,你们愿意帮我变得勇敢一些,一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?
评析:教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气,孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼,活动在融洽的氛围中轻松结束。
一、班会背景
一场疫情,让2020年的春节按下了暂停键,这一场突如其来的疫情打破了我们正常的生活秩序。在这场疫情中,我们看到了很多,也学到了很多。我们作为新时代的小学生,应该要树立正确的价值观,培养自己的社会责任感。
二、班会目标
1、让同学们对新冠病毒有更深入的了解,消除紧张之心,学会防护措施;
2、通过对逆行人的了解,同学们产生共情,思考逆行人的人生观、世界观和价值观;
3、激发学生的感恩之心和爱国之情,思考我们可以做些什么。
三、班会流程
1、教师导入
2020年伊始,庚子岁首,年关将至,万事万物都沉浸在新春的喜悦与祥和之中,却无人发觉,一场灾难正悄然生长。
一月二十三日,武汉市全面封锁;一月二十四日至二月二日,武汉市火神山医院设计方案完成到交付使用,用时总计10日;1月底至2月末,全国千万医护人员乘飞机高铁赴鄂,参与抗疫工作。
这些人,在国家有难时站出来,他们行为世范,他们就是国家的脊梁。
2、讲2003年的非典(SARS)
2003年的非典,资料上这样介绍:SARS事件是指严重急性呼吸综合征(英语:SARS),于2002年在中国广东发生,并扩散至东南亚乃至全球,直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次传染病疫潮。如今,不少老师、家长仍有关于“非典”时期的特殊记忆,和孩子们讲讲经历,时刻保持警醒,学会保护好自己。
3、讲防控疫情中“逆行者”的故事
这次的新冠肺炎病毒传染性较强,传染速度也很快,更可怕的是潜伏期长,即使在潜伏期也会传染,所以近距离接触患者是一件非常危险的事,但是许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区;许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷,顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡,守护一方平安;许多企业家纷纷捐款,有的甚至把外国的口罩厂买下来,为祖国人民送来口罩;海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡购买医用防护物资想方设法寄回祖国,寄到湖北;居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手,十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要孩子们不断地传承与发扬。
4、讲疫情防控的做法
(1)“自我隔离”,有疫情高发区居住史或旅行史的学生,自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天;
(2)“居家不外出”,各地学生尽量居家,不聚餐,不走亲访友,减少到人员密集的公共场所活动;
(3)“异常及时报告”,学生每天自我健康监测,有异常及时报告;
(4)外出全程戴好医用口罩;
(5)“勤洗手、勤消毒、多通风”,随时保持手卫生,减少接触公众触摸的物品、设施,保持空气清新;
(6)与人交往相隔三米以上,防止飞沫;
(7)食品要卫生,要熟透;
(8)发现有人有可疑症状要及时报告;
(9)爱护野生动物,不吃野味,在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。
5、讲怎么样才是“健康第一”的理念
我们常说“要把身体健康放在第一位”,这个理念很多人还停留在锻炼身体的`层面。
第一个方面,当然锻炼身体是非常重要的,我们每个人从小要养成锻炼的好习惯,也要学会并且热爱一两项运动,使之陪伴我们终生。强健的体魄是预防各种疾病的抗体,这次新冠肺炎再次证明身体素质好,不容易感染或即使感染也好得快,有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染,这是为什么?这就是身体抵抗力的问题,所以要养成锻炼的好习惯。
第二个方面,要养成良好的饮食习惯,不要吃野生动物,要敬畏大自然,敬畏每一个生命!
第三个方面,要养成良好的作息习惯,按时作息,熬夜对身体的损伤,要保证睡眠时间,不睡懒觉。
6、讲生命的意义(教师小结)
生命只有一次,我们一定要珍惜。生命错过了一次,便不会再有第二次。疫情当前,我们务必学会保护自己。
病毒冷酷无情,人间有大爱。个体的力量虽无法与之抗衡。但大家依然充满了信心,我们坚信一定能战胜病毒。疫情之下,用爱抗衡!因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。
因为爱人,所以我们时刻关注疫情,关心着疫区的情况,每个人都尽自己的一份微薄之力,来帮助有需要的人。因为爱己,所以我们保持积极乐观的心态,用科学的方法来抗击病毒,养成健康的生活习惯。爱是一股绳,将我们紧紧凝聚在一起,形成一股强大的力量,让我们不断地克服困难,最终走出危机。这是生命最可贵之处,亦是生命的意义所在。
教学目标
1,学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道蛔
虫对人体健康的危害。
2,教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病。
教学重点
学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道蛔
虫对人体健康的危害。2,教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病。
教学难点
教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病。
教具(课前准备)
挂图,蛔虫的标本。
教学时间
两课时
第一课时
一,导入新课
1,谈话:有个小朋友,一日三餐都吃得不少,可就是面黄肌瘦,还时常喊肚子痛,你知道这是怎么回事吗
2,讲述:蛔虫是一种常见的寄生虫。人体内有了这种寄生虫,就是得了蛔虫病。
二,学习新课
蛔虫病的危害。
(1)谈话:你有没有得过蛔虫病 得了蛔虫病有什么不适吗
(2)讲述:(出示挂图或投影片)蛔虫在人体内主要生活在小肠里面。小肠是人体吸收营养的地方,蛔虫在小肠里跟人抢食营养,这样,人体得不到足够多的营养,就会面黄肌瘦。蛔虫除了与人抢食营养外,还排放出大量的蛔虫毒素,对人体健康危害很大。蛔虫在人体内发展到一定程度的时候,就会到处乱钻。钻到胆道里,人就会得胆道蛔虫病;钻破肠子,人就会得腹膜炎;大量的蛔虫聚集在肠子里,会产生肠梗阻。这些都会严重危害人体的健康。
一、活动目的:
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对学习中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。
三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程:
一、视频进入情境:
1、先请同学们来观看一段视频,用心去看,用心去感受。(课件)
2、观看这段视频时,你有什么样的感受?心情如何?
3、童年能带给我们快乐,人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们,在你的学习中,遇到令你不快的事情吗?这节课,老师和同学们共同来探讨一个问题《倾听学习的烦恼》(课题)
二、学生互动,倾诉烦恼:
1、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近学习中遇到的令你烦恼的事。
2、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。(课件)
2、请生朗读故事
3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏导:
1、学生表演心理小品,评析是非:
小品一:(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,妈妈走了过来,说是丹丹把弟弟弄倒了,就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间,大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。)
小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份,玲玲没评上语文科代表,12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)
2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、情境游戏:《猜一猜》
情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。
教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。
教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”
小红这样想:她觉得特别伤心。
小红这样想:她觉得还可以。
小红这样想:她觉得很快乐了。
7、师小结:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。
四、分享经验,体验快乐:
1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……
3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:1.现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!
2.播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;
3.齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:(课件)
(多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……)
教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。
7、课后同学们把刚才写烦恼的那张卡纸折成飞机,下课后把它放飞,就让你的烦恼随着纸飞机飞走吧!
“大学生心理健康教育总结”引起了广泛关注,生日祝福语网编辑也希望能够分享一些自己的观点。处理文件可以帮助我们迅速找到所需信息,而写作范文则有助于人们更好地组织和表达自己的思想。范文的总体结构展示了重要内容的组成。那么,我们该如何使自己的范文更加独特吸引人呢?
大学生心理健康教育宣传活动总结
近年来,大学生心理健康问题日益凸显,引起了社会各界的广泛关注。为了帮助大学生更好地了解和解决心理健康问题,我们组织了一次大学生心理健康教育宣传活动。本次活动旨在向大学生传达正确的心理健康观念,提供心理健康知识,促进他们的心理健康发展。在活动中,我们采取了多种形式的宣传手段,包括讲座、文化活动和互动游戏等。
首先,我们邀请了一位心理学专家做了一场精彩的心理健康讲座。讲座内容涵盖了心理健康的基本知识、常见心理问题的解决方法以及应对学业压力和人际关系问题的建议。专家通过生动的案例分析和逻辑严密的论证,使学生们更好地理解了心理健康的重要性,掌握了一些实用的心理调适技巧。
为了拓宽学生们的视野,我们还组织了一系列文化活动。我们与校内的文艺社团合作,举办了一场心理健康文化节。在文化节上,学生们可以欣赏来自不同文化背景的表演艺术,如舞蹈、音乐和戏剧。这些艺术作品既展示了学生们的才艺,也传递了积极向上的心理健康信息。此外,我们还组织了一次心理健康知识竞赛,学生们通过回答习题来检验自己对心理健康知识的掌握情况。并设立了奖品,激发学生们的参与积极性。
为了增加活动的互动性,我们还设计了一些小游戏,以吸引学生们的兴趣和参与度。例如,我们设置了一个“心理草地”,学生们可以在上面写下自己的心灵鸡汤或心情日记,并互相分享。这不仅可以让他们释放自己的情感,还能够得到同伴们的鼓励和支持。此外,我们还进行了一次角色扮演活动,让学生们通过模拟场景来了解和体验他人的心理状态。这样一来,学生们能够更加真实地感受到不同心理问题对人的影响,进而增加对心理健康的重视。
整个宣传活动得到了学生们的热情参与和积极反馈。通过此次活动,他们不仅了解了心理健康的重要性,还学到了实用的心理调适技巧和解决方法。活动不仅赢得了大家的认可,也引起了校内其他组织和老师的关注。他们纷纷表示希望能够有更多这样有助于学生心理健康发展的活动。
总结起来,大学生心理健康教育宣传活动是一次成功的尝试。通过多样化的宣传手段,我们让大学生们更加深入地了解了心理健康问题,提高了他们的心理健康意识和素养。同时,活动还增强了学生们的互动和沟通能力,促进了同学们之间的情感交流和心理互助。这些都对大学生的成长和发展起到了积极的促进作用。我们相信,通过持续的心理健康教育宣传活动,能够让更多的大学生从中受益,更好地应对心理健康问题,实现全面发展。
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了贴近心理活动的主题,小组讨论了主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。
活动意义:通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。我相信这次活动之后,我们没有拉近学生之间的距离,但是更准确地说,我们缩窄了一颗心和两颗心..
乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。
2017纺织学院心理健康教育工作总结
2017年,我院大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部、省教工委有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神,按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划,开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动,使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。
一、提高认识,明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求 加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段,是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。
二、坚持以心理健康教育和心理保健为主,做好心理健康教育宣传工作
1.做好心理健康教育宣传工作
本学年,我院注重对全体学生的心理健康教育宣传工作,通过宣传展板,心理讲座已经心理健康趣味运动会等活动让更多的学生来关注心理健康,提高自身心理免疫力和心理素质。2.举办专题心理座谈会
心理辅导老师对部分系部的班主任、辅导员进行培训,通过讲解心理健康知识,增进班主任和辅导员对心理学知识的了解,取得了良好的效果;心理辅导老师还积极参加学生座谈会,就学生提出的常见的心理现象进行分析,提出指导性意见,帮助学生克服在学校遇到的困难。通过讲座和交流活动,有效的宣传了心理健康知识,学生反映良好。
三、做好大学生日常心理咨询工作
制定心理咨询室值班制度,安排心理咨询教师周一至周日值班,开展面对面咨询、网上咨询和电话咨询等多种形式,其中面对面咨询学生200余人,电话咨询160余人,回复学生邮件短信等150余封。对于学生提出的心理问题,心理辅导老师都进行了认真的答复,帮助学生缓解压力,使其顺利地进行在学校的学习和生活。通过咨询,为下一步我院心理健康教育工作提供科学依据,更好地为学生服务。
四、加强大学生心理健康教育队伍建设,提高心理健康教育工作水平
我院现已建立了一支由书记在内的10人组成的心理咨询队伍,目前有二级心理咨询师1人,三级3人,外聘二级1人,努力做到专职心理老师在近期内持证上岗。定期组织召开班主任、辅导员座谈会,加强对其心理健康知识的培训,使他们能区分思想品德问题和心理问题,帮助学生解决心理问题,在提高学生心理素质方面发挥作用。
总之,通过本一系列相关工作的开展,使得我院在心理健康教育方面取得了一些成绩,学生心理素质得到整体提高。
纺织学院心理健康教育与咨询中心
2017年12月27日
我——XXX,****年毕业后,分配到XX中学担任心理健康教育教师,****年起兼职教工团支部书记至今。期间,****年至****年担任班主任;****学年度负责学校的教科研工作;****年**月起又兼职学生团委书记、大队辅导员至今。几年来,我勤勤恳恳地工作,力求做好每一件事;我虚心向老教师学习,力争使自己掌握更多的教学经验;潜心探索学生的心理特点,不断使心理健康工作更贴近学生的需要;我坚持不懈地学习新的理论知识,研究教材教法,不断地提高自己的业务水平;努力开创教工团工作的新局面,在我的带领下,教工团的工作不断取得佳绩;积极探索少先队的工作方法,使少先队工作一年一个台阶,受到了上级领导的赞许;特别是我善于将自己的心理学知识与实际工作相结合,这一点在我带班的过程中、以及在少先队等工作中都得到了充分地体现,学生们都称我为“知心大哥”。 一、重视思想政治的学习,发挥积极作用。 作为一名青年党、团员教师,我对自己要求很严格,能够自觉、认真地学习“邓小平理论”以及党、国家的各项重大教育政策,并以高度的热情投入到教育工作中去。对此有人不理解,认为向我这样的年轻人,应该到“外面”去多挣些钱,而我认为:我的人生目标和我所学的专业决定了我的发展领域——教育。这个想法在我的工作中得到了证实。也正是这种思想,推动着我不断地去实践、总结,在教育工作中默默奉献。 同时,我的这种无私奉献的精神也感染了身边的青年教师,大家都以我为榜样,积极投入教育工作。不仅如此,我的这种作风在团工作中也得到了充分体现,除了搞好教工团的日常工作,我还积极组织教工团员学习理论,因为我知道教师只有自己掌握了丰富的理论知识,才能更好地教育学生;我还组织、开展了一系列丰富多彩的活动,使团员们在思想上、行动上积极向党组织靠拢,增强了凝聚力。 我能识大体、顾大局,服从学校安排。在我工作的前三年中,正是学校教学班扩大,师资短缺时期。为了让同学们受到良好的心理健康教育,有一个学期,我每周要上二十一节课。这时又有一个班级的班主任有事请假,学校要安排人代班主任工作,在这种情况下,我从大局出发,二话没说一干就是一个月。就这样每周二十一节心理教育课、班主任工作、教工团工作、心理咨询工作等等,在我努力、拚搏之下都出色的完成了。 二、教育教学上刻苦钻研,初见成效。 心理健康教育是一门新兴的学科,在工作中许多方面都没有可以借鉴的经验,而且该学科对教师的要求很高,从事这项工作,不仅需要一定的理论知识为基础,还要非常了解学生的个性特点,掌握大量的心理流通、调节技巧。这对于一个刚走出校门的大学生来说,困难是可想而知的。当我第一次踏上讲台时,我感到了困难,因为只有教材,没有教参。但是我并没有被困难吓倒,我一边向老教师请教,一边自己在课堂中摸索。在我踏上工作岗位的第二个学期,我报名参加了区心理健康教育活动观摩课比赛,这对我来说又是一次挑战。每次试讲,我都邀请一些有经验的老师来听课、评课,并连夜修改教案,重新制作教具,第二天再说课、评课。功夫不负有心人,那次公开课我取得了成功,获得了区公开教学展示课三等奖。 一节节的公开教学课,一次次的教学实践,使我对教学树立了信心。通过不断地努力,我把团体心理咨询的方法和传统的教学模式结合在一起,并深入到学生当中,不断了解他们的特点,根据实际情况组织教材,设计课堂教学内容,几年来形成了自己的教学特色。 除了教学工作,我还负责学校的心理咨询工作。心理咨询工作很繁琐且工作量又大,学生的心理咨询和成年人的心理咨询又有着明显的差异,因为学生的心理问题和家庭的结构、家庭的教育方式有着十分密切的关系,因此,在对学生心理咨询的同时还要对家长进行心理咨询,这样,无形中就加大了工作量和难度。面对繁琐的心理咨询工作,我能认真地做好个案研究和分析,且从来没有怨言,反而高兴地说:“同学们来找我,说明同学们信任我。而且,看到他们处于困境之中,我又怎能袖手旁观呢?” 作为专职的心理健康教育教师,我还利用自己专业的优势,积极的和老师们沟通、交流,给他们作一些心理辅导和心理学知识的讲座,及时为老师们排忧解难。 三、重视教育科研对教育教学工作的指导。 为了搞好心理健康教育工作,我对各年级学生的心理特点进行了大量的调查研究,使心理教育工作有依据、有反馈。每一个新学年的开始,都是天气炎热,但这并没有阻碍我的调查研究工作,我把一年来的跟踪调查结果输入电脑,用SPSS软件进行了大量地统计分析,最后在几十张数据统计结果中发现预备年级学生的心理
2012年10月,我系大学生心理健康教育工作认真贯彻郑州交通职业学院有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神,按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划,开展了形式多样、内容丰富的教育活动,使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。
一、提高认识,进一步明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求,加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径和手段,是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。
二、坚持以心理健康教育和心理保健为主,做好心理健康教育宣传工作,提高学生心理素质
1、做好心理健康教育宣传工作本学年,我院大学生心理健康教育与咨询中心根据上级《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神,注重对 全体学生的心理健康教育宣传工作,让更多的学生来关注心理健康,提高自身心理免疫力和心理素质。
2、举办大学生心理健康节活动,为了提高大学生的心理素质,强化广大师生关注心理健康的意识,引导大学生树立积极、乐观、健康的生活态度,正确应对学习、生活中的挫折和挑战,营造互助关爱的和谐校园氛围,我院大学生心理健康教育与咨询中心经过精心策划、积极筹备。通过此次活动,较好地普及了心理健康知识,树立了正确的心理健康观念,也使心理健康宣传活动更加深入人心,取得了良好的效果。
三、加强大学生心理健康教育队伍建设,不断提高心理健康教育工作水平我系现已建立了一支心理咨询队伍,加强对其心理健康知识的培训,使他们能区分思想品德问题和心理问题,帮助学生解决心理问题,在提高学生心理素质方面发挥作用。总之,通过一系列心理健康教育工作的开展,取得了一些成绩,学生整体心理素质良好。
下一步,我们将培训及调研工作作为首要任务,开展阶段性的讲座及人员培训,鼓励专职辅导员通过国家心理健康教育培训,取得心理咨询师资格。调研全国大学生心理健康教育先进性示范中心,学习借鉴他们在大学生心理健康教育方面的成功经验和方法。针对艺术学生的特点,有的放矢,积极有效的做好艺术类学生心理健康教育工作。
随着我系大学生心理健康教育工作的深入开展,我系大学生的心理健康水平会有较大改善,为全面推进我院素质教育,探索一条科学、可行的有效途径。
信息工程系
2012年10月7日
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会构成心理障碍,异常是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
(一)开展寻找“最美大学生”活动
我院正在开展寻找“最美大学生”活动,通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式,让同学讲述自己或身边的人的感人故事,引起同学共鸣,激励学生成长!
通过这些方式,让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现,自己也有可能成为我们的“最美大学生”,让我院学生拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
(二)开展土建院心理主题班会活动
我院开展土建院心理主题班会,引导学生感恩生活,追求适合自己的成功style,并进一步增强我院学生班集体凝聚力,促进优良班风、学风创建。
首先,各参赛班级在本班自行开展,并做好活动记录,然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师,校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾,最终xx给排水科学与工程江小罗,xx道路桥梁技术工程1班林增誉,xx土木工程2班吴永才等8人获奖。
(三)开展土建院原创微博征集活动
我院“原创微博征集活动”,从起初初的征集,到五月底的评比,历时几个月,期间征集了同学们大量的原创微博,唤起我院学生对心理健康、快乐梦想,感恩与成功的关注,增强了学生心理健康意识,促进了学生心理健康发展与人格完善。
土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰,万珊等对此次活动进行评比,最终xx建筑学1班黄际升,xx工程管理1班范丽霞,xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。
(四)举行“跳”出快乐,“毽”康生活活动
为吸引更多的人加入到团体体育活动当中,丰富大学生课外生活,锻炼大学生身体素质和心理健康,让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐,愉悦身心、陶冶情操。
本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展,其中跳绳分大小绳,踢毽子分单踢和盘踢,该活动受到广大同学的欢迎,参加的积极性都很高,达到了本次活动的目的,走出宿舍,走向操场,走出网络,关怀身边的人,学会感恩。
(五)开展留级生团体辅导
为激发留级生的学习热情,4月2日晚,土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果,很多同学都表示会重新振作,好好学习,用成绩来证明自己的实力。
大学时代是人生的重要阶段,这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力,再加上社会转型与变革的时代背景,种种矛盾冲突交织在一起,对大学生的心理产生了各种复杂的心理误区和障碍。高校教育工作者要加强大学生的心理健康教育及引导;第一,帮助大学建立良好的人际关系;第二,靡炼大学生的意志,增强心理随和能力;第三,引导学生树立正确的学习目标,不要好高骛远,要现实的对待发生的问题。保持自己良好的心态。
大学时期是人生的重要阶段,这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力,再加上社会转型与变革的时代背景,种种矛盾冲突交织在一起,对大学生的心理产生了广泛的影响,使得部分大学生存在许多心理问题,相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病,且比例呈逐年上升趋势。大学生是未来社会的领导者和建设者,他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况,他们的心理健康与否,不仅影响着他们的学习和健康成才,而且对整个社会都至关重要。因此,重视和研究大学生的心理状态,引导大学生排解心理障碍,培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务。
一、目前大学生中普遍存在的心理健康问题
1、人际关系问题
良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分。然而,由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性,使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生缺乏人际交往经验,缺乏在公众场合表达自己与他人交往的能力和勇气,面对各种各样的活动,既充满了兴趣又担心失败,久而久之,甚至回避参与,妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对自己、对他人的认识问题,很难与人深交或缺乏知心朋友,有的则因人格因素,带来交往中的矛盾与冲突。与此同时,由于个体间的正常交往不够,又易引发猜疑、嫉妒等,极不利于学生的健康成长。
2、情绪起伏问题
大学生处于青春发育的“暴风雨时期”,生理发育极为迅速,已基本趋于成熟,但由于阅历较浅,社会经验不足,对人生和社会问题的认识往往飘忽不定,加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起,极易出现各式各样的心理矛盾,很容易受外界各种因素的干扰和影响,会因一点小小的胜利而沾沾自喜,也易为一次小考失利而一蹶不振,自我控制和自我调适能力较低,并由此导致其心理偏差和行为怪僻。大致表现如下:部分大学生出现焦虑和恐惧情绪,情感过于压抑,整日焦虑不安;部分大学生则易于感情用事,喜怒无常,情绪好时待人处事入情入理,情绪差时,拒人于千里之外。这种群体性的负性情绪还是校园事端的直接制造者,学生的群体情绪一旦激发,很难受到理性与校纪校规的约束,往往会造成一些恶果,而一旦情绪稳定下来,又多是后悔不已。
3、学业成就问题
大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的变化错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者,进入大学生活后,一部分学生发现自己在高中时的那种优势不复存在,面临的是一种重新分化组合的严峻局面,几乎每一个学生都有一种失宠感。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格,从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有的学生甚至得了考试恐惧症,每次考试时就生病或不敢考。如何加强对大学生的心理健康教育,就成为我们高校教育工作者迫切需要关注的问题。
二、加强大学生的心理健康教育及引导
1、加强大学生的人际交往教育,建立良好的人际关系
首先,大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪,及时加以耐心引导和帮助,使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境,既客观认识自己,又客观认识他人。其次,要培养大学生的人际交往方法和技巧,教育大学生加强人际交往的品德修养,教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容,以诚相待,用真诚去赢得他人的信任和尊重,获得真诚的友谊。学校可以经常组织一些健康向上、丰富多彩的活动,让学生在参与这些活动的过程中,培养积极的人际交往心理,建立起和谐的人际关系。对于那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的学生,更要关爱有加,耐心引导,鼓励为主,使这部分学生慢慢的摆脱心理障碍,最终走出自我,融入集体这个大家庭中。
2、采取各种途径,磨练大学生意志,提高情绪的调适能力及心理承受能力
磨练意志,提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径。高校教育工作者要积极引导大学生深入社会实践,从中接受锻炼,磨练意志,教育学生正确对待挫折,面对困境积极寻求解脱的途径并总结教训;指导学生对自己的情绪进行把握与调节,豁达大度、遇事冷静,要能做到自我正确的安慰,能合情合理地对待自己的各种需要,培养对挫折的承受力。同时他们的自我教育能力也将随之而增长,感情沉稳,自制力增强,在很多情况下都能自己摆脱心理负担,除掉精神障碍。
3、引导学生树立正确的学习目标
一直以来,学习、读书被赋予很高的价值,大学生对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此,高校教育工作者应帮助大学生客观地认识评价自己,善于发现自己的长处,根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望,避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。同时,要让学生认识到,学习是一项艰苦的脑力劳动,在学习过程中会遇到许多困难和挫折,要取得优秀的学习成绩,掌握更多的科学文化知识,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
在社会处于转型期间,竞争越来越激烈。高校教育工作者要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要做思想品德、智能、体魄的储备,更要做战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,走向成熟,参与社会竞争。
一、班会主题:
心理健康教育
二、时间、地点:
时间:20XX年4月16日
地点:教学楼2503,市场营销101班
三、组织人:
姜丹
四、参加活动人员:
辅导员张老师及市场营销101班全体同学
五、缺席人员:
无
六、活动主要目的:
社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动。
七、班会流程:
1、全体同学鼓掌表示班会开始
2、主持人介绍班会主要内容和开场白
3、介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4、介绍大学生人际交往影响因素,并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐班级”的宗旨,就班级近期情况进行总结
6、辅导员总结班会情况,给予意见与建议。
八、活动总结:
今天,我们专门讨论了我们的“家庭”,这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语,总是让我们恋恋不忘;但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情,让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续,就把它当作一种普通的人际互动,相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的,都有我们的“过人之处”,所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料,它可以使我们更有效率,不如静下心来好好写写总结吧。我们该怎么写总结呢?以下是小编收集整理的幼儿园心理健康教育总结范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
一、被人爱抚的需要
孩子们总是希望别人喜爱他,喜欢经常得到人们的爱护和关怀。在家里,父母的爱抚能够让他充分享受到安全感、幸福感。在幼儿园,孩子们渴望从老师那里汲取爱的温暖,受到鼓舞。教师的每一句夸奖,每一个轻轻的微笑,都能使孩子们体验到无限的快乐和满足。对于那些性格孤僻、内向、胆怯,尤其是平时较少得到成人关心的孩子,爱抚就显得更为重要。只有那些能经常得到爱的满足的孩子,他们的心理、个性才能获得良好的发展。所以,对幼儿充满爱心,这不仅是情感教育的重要内容,也是幼儿教育工作的一条准则。
二、参与和取得成功的需要
好奇心和探索精神是孩子们的天性。只要周围的事物引起他们的兴趣,他们就会产生强烈的参与意识,并会为达到参与的目的,表示满足。反之,幼儿就会显示出不高兴,甚至情绪低落。积极的参与可以唤起幼儿对本身能力的感觉。如果幼儿能够经常在游戏、劳动和学习等活动中体验到成功的愉快,他就会越来越多地因为意识到自己的能力而感受到快乐和自豪。他下一次就敢于去做同样的甚至更复杂的活动。参与和取得成功的需要越是得到满足,由此产生的情感体验就越深刻,幼儿的积极情感也就在反复不断的强化中获得发展。所以,在幼儿的各项活动中,我们都要创造条件、创设情境,促使全体幼儿积极参与。在活动中教师要化难为易、化繁为简,要耐心指导、细心引导、精心疏导,力求使每一个幼儿都能完成活动任务,以取得成功的体验。
三、自尊的需要
随着时代的发展和前进,教育孩子规规矩矩听话和按照成人意志去发展儿童,逐渐为培养幼儿独立的人格,全面发展幼儿个性所代替。正是在这个意义上,孩子们比任何时候都表现出自尊的需要。他们学什么、怎样学,玩什么、怎样玩,都不喜欢由成人硬性规定。特别是当他们的某些愿望和行为与成人的要求冲突时,采取和蔼可亲的态度,循循善诱的说理,与幼儿平等地对话,才可能使孩子们愉快地接受成人的指导。否则,幼儿就会产生强烈的逆反心理。越是有个性的儿童,逆反心理就越强。幼儿往往会因为自尊的需要得不到满足,情绪变得反复无常。这对培养幼儿良好的个性是极为不利的。
四、摆脱过失感的需要
幼儿的过失感是在他对事物萌发出某种责任感时所产生的心理体验。一般说,幼儿年龄小,缺乏判断能力,理智感差,心理承受能力低等,他们做事往往不计后果如何,因而一旦犯了过失,就会精神不振,甚至产生惧怕。这种情绪状态说明幼儿意识到某种责任后果的发生。儿童越是有责任感,过失感就越重,就越需要从过失感中摆脱出来。对幼儿发生的过失,成人不宜指责、训斥。那样容易使其形成压抑的心态,整天心神不安。相反,应该心平气和地对待孩子的过失,要让孩子知道,每个人都会有过失,犯错误是难免的,改正了便是好孩子。一位教育工作者说的很好:“学生的心理很脆弱,承受能力有限,在明知自己的过错并为之痛下决心悔过自新之际,教师最好不要草率行事。拯救灵魂,需要的是耐心,是毅力,是勇气,是宽容。此时,给学生一点面子,就是给他留下了信任、关爱、期望。须知,一个翘首向善、满怀希望的灵魂,他一定能战胜自己和超越自己。”这句话值得我们深思、值得我们学习。
五、感情交流的需要
幼儿能够对他周围的人表示出有远有近、有亲有疏,这是感情的作用。他们常常把心目中最亲近的人做为感情交流的对象。如父母和对他影响最深的老师。而对感情最近的人,幼儿能把心中的秘密说出来,会在遭受挫折和伤心的时候,把心里的痛苦和委屈告诉他们,甚至在他们面前尽情地大哭一声,以发泄心中的不快。这时候孩子们的感情最真切,需要成人以同样真切的感情对待他们。他们渴望从成人那里获得感情上的鼓舞和力量。因此,促进与幼儿间的感情交流,成人先要做孩子的知心朋友,创造良好的感情氛围,教他们把积极和消极两方面的情感都倾吐出来。如果幼儿在他周围找不到交流感情的对象,不能正常地表达出自己的真实感情,那就会限制幼儿积极情感的发展。相反,就可能强化了幼儿的消极、不健康的情感。
总之,幼儿的情感需要是多方面、多层次的。幼教工作如能较多地从关心和满足幼儿的情感需要出发,加强对幼儿的情感教育,就能从小奠定儿童情感发展的基础,为今后培养幼儿具有更高级的社会情感创造有利条件。最后用一段名言与大家共勉:每天给学生送去一个灿烂的微笑,这微笑会像一缕春风、一抹阳光,吹散学生心头的阴霾,温暖学生的心灵;每天给学生送去一个真诚的鼓励,能给孩子们以勇气和力量,进而点燃他们心中的希望,激发他们的潜在力量;每天给学生送去一个诚恳的忠告,或故事、格言,能帮助学生剖析事理,明白道理,提高他们明辨是非的能力。
"知心姐姐"3月中旬在我园召开了一次心理健康教育的活动,对于我们来说获益匪浅。他告诉我们:"健康"除了生理无病痛外,还包括心理健康。现在生活水平提高了,幼儿的身体健康得到重视,但却往往忽视幼儿的心理健康问题。因此,在教学中教师要重视对幼儿进行初步的心理健康教育。
一、爱,心理健康的营养素
教师对幼儿的爱是心理健康中最宝贵的营养素。只有沐浴在爱的甘霖下的幼儿才会有安全感,才能适应幼儿园的环境,学会与同伴、教师交往,形成活泼开朗的性格。
(一)走近幼儿聆听心声
蒙台梭利认为:教育幼儿就是要了解幼儿。我认为要了解幼儿就必须要走近幼儿,仔细倾听幼儿的心声。人们常用"六月的天,娃娃的脸"来形容幼儿,因为幼儿的心地是十分纯真的,他们从不掩饰自己的内心世界,喜怒哀乐都会写在他们的小脸上。
(二)尊重幼儿多些宽容
马斯洛有一句著名论断:"最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊重之上。"尊重幼儿是让教师放弃长者的身份,改变幼儿听命于教师的现象,以宽容之心对待每一位幼儿。
二、自信心,心理健康的基础
自信心是做任何事成功的基础。自信心对一个孩子来说是极其重要的:一个没有自信心的孩子在学习和生活上是不会快乐的,在与同伴和成人相处时也会有困难。
(一)运用积极的心理暗示
不难发现,课堂上常常是一些优秀生唱主角,他们踊跃发言、积极表现,出尽了风头。而一些幼儿只能默默无闻、谨小慎微,甘当陪衬,甚至是"反面角色"。其实每一位幼儿都希望自己被关注、被欣赏。因此,教师应毫不吝啬的对幼儿鼓励表扬,经常给幼儿输入一些积极的语言,如:"没关系,再试一试""你的小手真灵巧,画的画真美""你的回答真棒"……让幼儿在教师的赞美中拥有自信的力量。
(二)成功是成功之母
在探究过程中一次次的失败可能会获得成功,但对于培养自信心来说成功才是成功之母。幼儿是一个个鲜活的个体,他们的个性、能力各不相同。为让每一位幼儿都获得自信,在活动中我总针对不同个体制订不同任务。如能力较低的幼儿,我会为他们制订一些简单易完成的事情。简单易完成的事让幼儿从成功中体验自己的力量、能力,尝试成功的喜悦,从而不断增强自己的自信心。
三、游戏活动,无形的心理宣泄室
我认为对于幼儿来说,游戏活动也就是一个无形的心理宣泄室。
(一)游戏活动,使幼儿善于交往
现代社会,独生子女越来越多,缺乏分享和交流,一切都以自己为中心。而游戏活动改变了这一现象。在活动中他们互相给对方搭建着"脚手架",他们互相模仿着、比试着、商量着、冲突着,在这个过程中,幼儿的交往能力与日俱增。
(二)游戏活动,使幼儿心情愉悦
游戏活动是幼儿最喜欢的活动。因为只有在游戏中,幼儿所做的、所忙的才是他们自己的事,而感觉不到任何的压力。游戏活动使幼儿有了自由活动的场所,让孩子在自己的天地里,自由快乐地活动。
"不怕做不好,只怕想不到",幼儿心理健康教育从实实在在的小事做起,引导幼儿行为、疏导幼儿心理,让不良心理夭折在萌芽期,使每位幼儿都健康快乐的成长。
一个人是否具有健康的心理和人格素质和他在3—6岁时是否具有健康的心理和人格素质有很大关系。足见幼儿的心理健康教育的重要性。而在我们的幼儿园教育中,可能我们更多的关注到幼儿的身体健康,对幼儿的心理健康关注的比较少。通常我们能很快发现某个小朋友身体上的不舒服,而某个小朋友情绪等心理方面的问题,却需要多时才会被发现。
那么,对于幼儿园的心理健康教育,我们该怎么做呢?
首先,教师要以健康的人格、自身的言行,影响幼儿。
孩子的模仿能力很强,心灵也很脆弱。教师要善于调节自己的情绪,以积极的心态面对工作和幼儿,用自己健康的人格来影响幼儿。同时,言传身教,教师要以自己的言行来影响幼儿,注意自己的一言一行,以免不经意中使儿童幼小的心灵受到创伤。
其次,教师要合理安排幼儿的一日生活,促进幼儿的身心和谐发展。
根据不同年龄段幼儿的身心发展规律和发展需要,为幼儿安排合理的一日生活,让幼儿在游戏中快乐学习,健康发展,从而促进幼儿身心和谐发展。
最后,家园合作,共同促进幼儿心理健康发展。
对幼儿进行心理健康的教育任重而道远,光凭幼儿园教育是远远不够的,我们要学会和家长沟通,像家长传输心理健康教育的知识,让家长配合老师,在家庭中营造健康、和谐的氛围,共同促进幼儿身心健康发展。
为加强幼儿园的规范管理,提高师资队伍水平建设,同时也为缓解教师心理压力,营造和谐愉快的教育环境。在开学前,怀化市芷江县第二幼儿园组织全体教师进行了培训学习,并邀请了芷江一中一级心理健康教师田小勤开展教师心理健康专题培训。
讲座中,田小勤以互动小游戏为主线,让老师们通过游戏活动,关注自己的心理状态,有效缓解了自身压力。她从什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪三个方面,通过绘画、图片、提问、案例等方式,引导老师们学会如何保持乐观的心态,如何提升自我。通过讲座,让老师们学会微笑、学会宽容、学会感恩,保持乐观积极的心态,提升自我,享受幼儿教师的幸福人生。
最后,老师们在身心放松的环境中,自由充分表达出了自己的内心感受与真实想法。
道阻且长,行则将至。芷江二幼的全体老师将会用更有温度的爱、更专业的知识,点亮孩子们的童年,以积极、快乐、愉悦的.心态,投入到新学期的工作中!
在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程中,各级各类幼儿园开展心理健康教育正在引起人们的重视,开展心理健康教育,既是孩子自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强幼儿的心理健康教育,培养孩子坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强孩子适应社会的能力。在园领导的带领下,我园心理健康教育取得了一些成绩。现做个简要小结:
一、领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实:
1、认识到位:园领导认识到心理健康教育是全园工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高幼儿园办学质量的需要,是为孩子创造一个良好的成长环境的需要,是为孩子终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。
2、组织落实:我园心理健康教育工作组织是严密的。范园长亲自开展心理健康教育工作,书记和教导主任直接负责全园的健康教育,各年级组的班主任具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。
3、幼儿园将心理健康教育纳入园所规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。
二、培养师资,做到心理健康教育人员落实:
幼儿园从普及入手,重点培养骨干,先后派出2名教师参加省级心理健康教育培训。并在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。以心理教育理论知识的学习为重点,聘请了经验丰富的老教师任我园的心理教育顾问;多次请老教师进园进行心理教育知识讲座和心理教育工作辅导,促使全体教师不断提高心理教育的水平和能力。我们还安排了全体教师收听、收看北师大心理健康教育与研究所王文娟老师的报告《日常教学中渗透心理健康教育》、丁容老师《如何开展心理健康教育》的报告、等等。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了幼儿园的教育教学工作。
三、利用家长学校,做到家园同教育我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导:
使幼儿园心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子进行心理测试后,我们将家长请到幼儿园,请有关经验多的教师向家长进行情况反馈,让家长了解孩子心理特点,分析优势和不足,并和心理老师交换意见,共同制定帮助孩子完善心理品质的措施,提高孩子的心理素质。举办家长心理健康教育专题讲座,如:《如何对待孩子的逆反心理》、《如何帮助孩子克服考试焦虑现象》、发放《家教指南》等,教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更贴近孩子的心理,通过讲座还使家长了解了幼儿园心理健康教育的情况。
心理健康教育工作正在受到人们的重视,我们在这方面的经验还不够丰富,为了不断提高心理健康教育的水平,在今后的工作中我们将继续带领教师多学、多听专家的心理教育报告、书籍,努力将孩子培养成身心健康的人。
幼儿期是孩子健康成长的关键时期,对孩子进行环境适应、人际关系、学习困难与情绪情感等方面的教育,有利于培养身心健康的幼儿!为增强我园教师对心理健康知识的掌握,以便于更好的对幼儿进行科学的心理疏导,3月9日,我园开展教师心理健康教育培训活动。
此次讲座由我园石佳佳老师承担,首先和老师们进行游戏活动,在游戏中感受到“习惯”非常重要,习惯形成后不容易改变,而3-6岁幼儿是培养习惯的关键时期。再结合生动的案列和现场互动,帮助教师梳理情绪小贴士:
1.什么是心理健康?
2.幼儿心理健康的标淮。
3.幼儿心理健康教育的途径和方法。
幼儿心理健康的标准包括:动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。其次,让老师们在案例中学习幼儿心理健康教育的途径和方法,故事治疗方法中绘本故事是最适合3-6岁阅读的图书形式,又蕴含了大量的心理健康教育的元素。因此,可借助绘本对幼儿开展心理健康教育,通过绘本教育缓解幼儿焦虑心理、提升幼儿艺术审美、促进幼儿人格发展、指导幼儿管理情绪,让绘本在幼儿心理健康教育中发挥不可多得的作用。
同时以《菲菲生气了》为例让孩子们理解菲菲情绪变化的原因,以及调节情绪的过程。知道生气是一种正常的情绪表现 ,如果遇到不快乐的事情能尝试着自我调节。游戏是幼儿的语言,也是幼儿主要的活动形式和探索世界的桥梁,可通过游戏治疗法改善幼儿不良行为。最后通过幼儿心理健康存在的问题及解决策略进行分享学习。
为进一步加强教师心理健康教育,培养教师积极乐观心态,提升教师职业生涯和日常生活的幸福感,11月2日下午,昌邑市妇幼保健院心理咨询科主任魏小芳应邀到昌邑市立幼儿园,为该幼儿园90余名教职工进行了心理健康讲座。
讲座中,魏主任以《身心健康幸福人身》为题,用专业的知识,生动的语言,并联系现实生活,结合临床案例,向老师们讲解了什么是心理健康、老师的言行对孩子的影响、临床上常见的心理健康问题以及应对措施,并倡导教师积极调整自我的情绪,做一名幸福的教师。
教师们纷纷表示:魏主任深入浅出的讲解让我们受益匪浅,让大家明白了如何保持身心健康,更好地平衡工作与生活。通过本次心理健康疏导放松,有效地缓解了教师工作中的压力,在今后的教育教学工作中,有助于教师以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中,用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田,以营造良好幼儿园心理健康教育氛围。
近年来,昌邑市妇幼保健院党委将“群众满意就是我们的追求”作为奋斗目标,把提升群众满意度工作作为各项工作的出发点和落脚点,扎实推进“我为群众办实事”主题实践活动,组织专家及党员志愿者以“进乡村、进社区、进学校、进企业”的形式定期举办健康教育讲座、开展心肺复苏技能普及培训等公益活动,获得了群众好评。
在疫情防控期间,孩子们减少了出门、不能和小伙伴一起玩耍,他们的日常生活和心理或许会出现微妙的变化,更容易产生不良情绪。与成人相比,幼儿生理和心理都在发育不良的关键时期,对环境变化的适应能力相对弱一点。因此我们不仅要做好儿童的身体防护,更要注意幼儿的心理防护。
疫情当下,我们需要同心协力,从“心”出发。幼儿由于疫情减少了出门,容易产生不良情绪,需要引起家长朋友们的高度重视。疫情期间,幼儿更需要理解现在所发生的事情,降低他们对于未知变化的焦虑和压力。
我们怎样帮助幼儿在疫情期间做好心理防护,从而保证他们的心理健康呢?以下几个做法,家长朋友们可以试一试。
幼儿可能出现的异常表现
1.情绪方面:出现烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。
2.行为方面:出现比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、暴力倾向等。
3.生理方面:出现厌食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适等。
孩子因年龄小,天性活泼,减少了出门,没有同龄小伙伴的陪伴,难免会出现以上的异常行为。如果,宝贝们有上述的某种不良行为,家长们也不必恐慌,只要我们及时给予幼儿心灵抚慰,表现出比平常更多的耐心、包容,理解孩子的感受,及时疏导,孩子们很快就能恢复到正常状态了。
如何开展心理疏导
1.亲近宝贝。多与宝贝身体接触:抚摸、一个拥抱、牵手、一个亲吻,都能给宝贝传递安全感,给予宝贝心灵上的抚慰。
2.陪伴宝贝。不管多忙,都要抽出时间,全身心陪伴宝贝做他喜欢的游戏,讲个故事,一起玩耍,缓解宝贝的紧张情绪,宝贝一下就会开心起来了。
3.及时排解孩子情绪。如果宝贝的情绪较为压抑、郁闷,此时不要去压制宝贝,可以通过说说心里话、绘画、手工等方式来疏导,引导宝贝说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。
4.情景转移。通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪。绘本故事中获得情感上的支持,激发宝贝对美好生活的向往。音乐的节奏与旋律可以使宝贝的心灵得到舒展,愉悦心情。
需要注意的问题
1.要多一些耐心。家长要多倾听孩子说说心里的话,特别是年龄小不会表达的孩子,他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听,就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
2.要多一些沟通。对于孩子不良的反应和行为,父母之间要多沟通,教育孩子的方法保持一致,这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导,不可以一方严厉、一方宠溺,这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。
3.要多一些鼓励。家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子,孩子的心理出现了状况,是肯定有其背后的原因,在这个非常时期,无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的,对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护,才有利于形成孩子心理的健康状态。
4.要多一些了解。家长只有走进孩子的心里世界,才会发现他们真正需要的是什么,疫情期间,因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭,更多注意孩子的行为和心理变化,多一些了解就会让孩子多得到一些关爱。
家长榜样
1.合理选择接收信息,做好孩子的科普教育。家长应如实告知幼儿疫情情况,建议家长要用孩子的语言去解释在疫情期间孩子所不理解的问题。
2.树立榜样,保持规律有序的作息。规律有序的生活可以给孩子一种稳定性和安全感,是保持孩子心理内在稳定的重要部分。家长应与儿童一起保持作息规律,有计划、有意识地安排学习、室内锻炼、家务劳动、亲子游戏等。家长和孩子一起正确戴摘口罩、洗手、消毒、通风、不聚会、不扎堆,引导孩子以理性、宽容的心态看待疫情,保护自身安全的同时,也要学习关爱他人,做淡定自如、正确面对疫情的父母。
3.家长带头,保持情绪稳定。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界,所以父母应及时觉察并调节自己的焦虑、恐惧,在孩子面前呈现出稳定、积极且有力量的一面,这是帮助孩子建立安全感的基础。
幼儿心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面,渗透在幼儿园教育工作的全过程中,对不同年龄的孩子提出不同的要求,把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终身教育目标,点点滴滴、持之以恒,让孩子在生理、心理等方面均能健康快乐地成长。
由于我们的城市按下了暂停键,为了充实丰富的生活内容,快乐的情感体验,给孩子温馨的爱抚会使孩子变得活泼开朗,乐观向上。相反,单调的生活氛围,刻板的教育模式,冷漠的环境氛围会使儿童个性难以健康发展。因此,在这个特殊的假期,我园开展了很多活动,增强孩子体质的同时,培养他们良好的性格,使他们健康成长。心理健康教育必须从娃娃抓起,这已是广大教育工作者的一个共识。由于受到传统教育观念和文化的影响,儿童心理健康教育相对薄弱。那么,如何重视和加强儿童健康心理教育呢?
首先,孩子不论大小,他都是一个实实在在的人,这就是说教育者要尊重孩子的人格,与孩子平等相待,保护孩子的自尊心,用欣赏的眼光,鼓励性的话语去真诚而积极地评价孩子,所以我们多陪孩子互动。
其次,在适当范围内,应鼓励孩子去承担一定的任务,让孩子拥有自主权、选择权,独立去完成。我们设计了一些特别的活动,给孩子提供独立完成任务的机会,如“我会”、“我能”等,让那些能力不强的孩子发现自己的长处,鼓励他们大胆展示自己的本领,让他们充分体验成功的快乐,也让能力强的孩子了解伙伴的优点,从而让每一个孩子都形成良好的自信心理和正确的自我意识。
最后,家长和老师要以积极乐观的人生态度去对待生活,去关心每一个成长中的孩子。教育路上,家长和老师应该是最好的搭档。
一个月来,我校开展“心理健康教育月”中,开展了以“阳光心态,和谐自我”为主题,以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动,收获颇多。具体活动内容如下:
一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以“阳光心态,和谐自我”为题进行国旗下讲话,使学生了解六个字:知足感恩乐观感受到环境使你快乐时,请你维持环境,延长快乐;感受到环境使你讨厌时,就逃避它;注重过程,别看生结果;不要庸人自扰,活在现实中;不要有太多抱怨;正确地去与别人比较,别老是往上看,常向下看看;别人在压我挤我时,同时我也在挤人压人。
人生四大目标:活下去,愉快地活下去,我要在一个组织中活下去,我要在一个组织当中升上去。
竞争:要有正常竞争心态,讲和心态。体验生命这一过程;精彩每一天,愉快每一天。一要养成一个好习惯,善于发现美;
二要学会放下,该放下的放下,记住该记住的;
三要学会利用,不是无奈,而是把握现在;
四要活在现实当中,要服务他人,金钱的价值在于实用,人的价值在于有用。
二、推荐阅览相关书籍:学校广泛利用图书室,学生借阅了有关课外书籍,了解了有关阳光心态,和谐自我”的健康知识,做好读书笔记。
三、创编黑板报:每班创编一期以“阳光心态,和谐自我”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会:各班以阳光心态,和谐自我”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过活动课,让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命,让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章,谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛:高年级举行了有关“阳光心态,和谐自我”为主题的征文比赛,中年级举行了手抄报比赛,低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的心理健康观念逐步形成,他们理解了生命的真正意义,以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体,珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起,从身边的一言一行做起,在健康的氛围中幸福成长!光华小学
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