2024减肥课件经典

教案课件是教师工作中不可或缺的一环，每位教师都对编写教案课件十分熟悉。教案是构建完整课程体系和结构的关键要素。在收集整理过程中，我们为您准备了《减肥课件》的教案课件，非常欢迎大家查阅，希望可以为您提供帮助！

减肥课件 篇1

设计意图：

最近中班都在跨拍球，我班有部分孩子对运动非常不感兴趣，拍了一会就觉得很累，抱着球在地上玩。任老师怎么鼓励，怎么表扬他们都觉得跨拍球太难了。本周的主题是《快乐运动每一天》，其中有一个故事《胖胖兔减肥》，故事中的胖胖兔非常的胖，而且他从来不运动，走路都会喘气，后来袋鼠老师帮助他，胖胖兔也遇到了很多的困难，但是他没有放弃，坚持到底，最后成功了。胖胖兔这个形象恰恰隐射了我班幼儿。结合我们中班孩子的年龄特点和这个故事的教育内涵，我设计了这节中班语言活动《胖胖兔减肥》，我通过图片引导观察，集体讨论，让孩子理解故事内容，遇到困难不服输，坚持到底。

活动目标：

1、观察图片理解故事内容，感受胖胖兔克服困难的过程。

2、遇到困难不服输，坚持锻炼会使身体更健康。

3、通过多种阅读手段理解图画书内容，了解故事，感受故事诙谐幽默的情节。

4、运用已有生活经验，根据画面大胆想象、推测并表达自己对故事情节的理解。

活动准备：

《胖胖兔减肥》课件;一段《兔子舞》音乐;故事《胖胖兔减肥》视频。

活动过程：

一、引入胖胖兔，设疑讨论

(1)出示课件图片——胖胖兔。

它是谁?它长的怎么样?

长得太胖好不好?为什么?

(2)观察胖胖兔喘气图片。

胖胖兔怎么了?为什么会这样?

你有什么好办法?

二、观察图片，理解故事内容

(1)观察ppt1、2

——胖胖兔去干什么?你从哪里看出来?

——它遇见了谁?袋鼠老师说什么?(播放录音)

(2)观察ppt3、4

——袋鼠老师给胖胖做示范，胖胖兔也拍起来球来，你举得胖胖兔会拍球吗?

——它拍的怎么样?

——你有什么好办法不让球到处乱跑?

(3)观察ppt5

——袋鼠老师给胖胖兔想了一个什么办法?(播放录音)

——袋鼠老师对胖胖兔说什么了?

(4)观察ppt6、7

——胖胖兔拍了几个球?

——它拍的怎么样?你从哪里看出来?

——看到胖胖兔这样，你想对胖胖兔说些什么?

——学学袋鼠老师说的话“坚持，快起来，不能偷懒”。

(5)观察ppt8、9

——听了袋鼠老师的话，你觉得它会放弃吗?他会怎么做?

——胖胖兔真的没有放弃，他坚持到底，最后他成功了，变成了运动会小兔。

三、欣赏故事，体会内涵。

(1)提问：听了这个故事以后，我们小朋友在锻炼的时候，应该怎么样做，才能像胖胖兔那样使自己的身体变得更加健康啊?

(2)教师小结：只要坚持，不偷懒，天天锻炼，一定能使我们的身体更加健康。

(3)结束活动：听《兔子舞》音乐做运动，出活动室。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

小百科：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

减肥课件 篇2

活动目标

1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2、能讲出各种运动的方式。

活动准备

1、动画片-可爱的小兔子

2、图片-胖胖兔故事挂图

3、皮球每人一个，投篮框若干。

活动过程

一、观看动画片-可爱的小兔子

通过观看动画片，引起幼儿对小兔子的兴趣。

教师：这些小兔子可爱吗?

可是有一只小兔子却和它们不一样?你们想知道是哪里不一样吗?

二、帮胖胖兔减肥。

1、出示胖胖兔图片，让幼儿观看。

2、提问：

(1)它是谁?它看起来怎么样?肥胖有什么麻烦?

(2)胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗?

(3)引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。

(4)让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。

三、理解故事内容。

1、请幼儿完整欣赏故事一遍。

老师边讲故事，幼儿边看图片。

2、提问

(1)胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气?

(2)袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法?

(3)胖胖兔是怎样学会拍球的?

3、帮助幼儿理解胖胖兔克服困难、坚持减肥的过程。

4、幼儿看着挂图，结伴互相讲故事。

四、集体活动-打篮球。

1.教师：小朋友想不想有一个健康的身体呢?要怎样做呢?

(鼓励幼儿坚持锻炼身体，不让身体发胖，多参加体育活动。)

2.激发幼儿兴趣

教师：你们想不想去打篮球呀?我们出去活动活动好不好?

组织幼儿到院子里打篮球。

减肥课件 篇3

活动目标：

1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2、知道做事要坚持到底。

3、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

4、能简单复述故事。

师：今天我想问问小朋友们，你们知道什么叫减肥吗？

你们认识的人中有谁在减肥的嘛？他为什么要减肥？用什么方法减肥？

胖会给他们带来什么麻烦？

师：胖有那么多坏处呀，所以这只胖胖兔也要减肥了，想知道他是用什么方法减肥的吗？听了这个故事你们就知道了。

二、理解故事。

2、提问。

故事讲完了，先问问小朋友，这个故事的名字叫什么？我们一起说：《胖胖兔减肥》

那胖胖兔想用什么办法减肥的呢？打篮球，恩，打篮球是一个很好的运动方法，可以让胖胖兔变成了运动员小兔，让身体变得更加健康。

可是他会打篮球吗？当然不会了，他从来不运动怎么可能会打篮球呢？

聪明的袋鼠想了个什么好方法？先学习拍球。

可是胖胖兔连拍球都不会呀，拍着拍着就滚远了，小朋友们在学拍皮球的时候是不是这样的呀？是的。

那你是用什么好办法解决的？

那故事里的小袋鼠想的是怎么样的好办法？

有了小袋鼠那么好的办法，胖胖兔是不是听了这个好办法，就一下子就学会了呀？我请小朋友来告诉我她是怎么学会的？

原来要学会拍皮球那么麻烦呀干脆就不要学了，胖胖兔为什么还要坚持下去？

因为呀不管做什么事情，都要坚持到底，如果说我们小朋友学习拍球，学到一半就跟老师说：“那么累的，我要投降了，不要练了”，那他就永远学不会了，其他小朋友今天不会拍，没关系，我们认真练，练多了坚持下来了就会了，等到其他小朋友我们都在玩皮球的时候，这个小朋友就只好站在旁边看别人玩了。就像故事里，胖胖兔每天坚持下来，后来成功没有？成功了，胖胖兔变成了运动员小兔。

我们小朋友像当胖胖兔还是运动员小兔呢？

那你有没有什么好办法可以减肥的？

有那么多好办法，我们平时在幼儿园一定要积极锻炼身体才能变成运动小兔，健健康康的。

活动反思：

1、引入环节较生活化，能引起幼儿共鸣，展开讨论。

2、教师在教学过程中应避免“瘦瘦的才好”之类的语言，一面误导幼儿只有很瘦才健康。

3、结尾部分可以配合动作，如幼儿说“可以打羽毛球”，教师可以带领幼儿一起来做做这个动作。后半部分幼儿注意下降，可以通过“动”来吸引幼儿的注意力。

减肥课件 篇4

设计思路：

这节活动来源于我们的主题活动“运动身体”。现在的孩子，高热量的食物吃得多，导致肥胖儿越来越多，给健康带来不利。而且身体一发胖，就不爱运动，这就更容易生病。春季已经来临，这个季节是疾病的好发季节，我班孩子就有咳嗽、感冒、发烧的现象。预防的最好手段就是增强抵抗力，这就是多加运动。孩子们对运动还是很感兴趣的，也能讲出一些的运动项目，因此，根据我班的实际情况，我设计了这节活动。但是，我班孩子的语言表达能力很稚嫩，听故事的理解能力也一般般，因此我设计的提问都是一步步深入的。语言活动就是要创设平台让幼儿去大胆的说，我在设计时，想到了这点，预设了一些让幼儿有话去说的问题，希望孩子们能大胆地去讲。

教学目标：

1 理解故事内容，知道运动能使身体健康；

2 能讲出各种运动的方式。

活动过程：

1、今天有二只小动物要到我们班级来做客，你们猜猜会是谁呢？（请幼儿说一说）

2、（出示二只兔子），看看谁来做客了？他们长得怎么样？

3 、你们知道他们为什么要到我们这里来？（请幼儿猜一猜）我告诉你们，他们俩一直在争论一个问题，一个说自己长得胖好，一个说自己瘦好，今天请小朋友作裁判，请小朋友来说说看，你觉得胖好还是瘦好？为什么？

4、那你们知道，胖胖兔为什么会变的这么胖？你有什么话要对他说？

5、胖胖兔听了你们的话，他想减肥了，你想想看，他减肥会成功么？他会用什么办法减肥呢？

6、小朋友说得都很好，那胖胖兔到底为什么会变得这么胖？他又是用了什么方法减肥的？减肥是不是成功了？我们来听故事“胖胖兔减肥”，听完你就知道了。

提问：

（1）故事的名字叫什么？（幼儿讲出，教师贴好打有故事名字的字条）

（2）胖胖兔是怎么变得那么胖的？

（3）胖胖兔用什么办法来减肥的？

（4）你听到，胖胖兔减肥成功了么？

（5）胖胖兔是怎样学会拍球的？

（6）在这个故事里，你还有不懂的地方么？（请幼儿提问，懂得幼儿回答）

（教师小结：小朋友讲得很好，胖胖兔是一天二天坚持拍球，不是不会拍就不拍了，他天天坚持练，就学会了。那我们小朋友碰到困难应该怎么做？）

8、胖胖兔通过运动减肥成功了， 我们小朋友该怎么做？

9、请班级里的二个肥胖儿说说自己该怎么做？请小朋友给他们提些建议。

（ 教师小结：小朋友说得真好，运动可以减肥，运动可以使我们健康，那我们小朋友可 要多多运动。）

10、二只兔子在森林里开了一个减肥俱乐部，去的小动物太多了，人不够用了，请你们帮忙，你们愿意么？过会你想用什么办法帮助他们减肥，请你画下来，然后到那个动物那里去，告诉他们：(如)胖猩猩，我来帮你减肥，你和我一起踢足球吧！

11、幼儿画画，画完后找喜欢的动物说一句话。

1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。

2、胖胖兔的图片。

活动过程：

一、出示胖胖兔，引出主题出示胖胖兔图片。它是谁？它看起来怎么样？肥胖有什么麻烦？

胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗？

引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。

胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事。

二、倾听故事《胖胖兔减肥》，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。

教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。

教师完整地讲述故事一遍。

提问：胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气？袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法？胖胖兔是怎样学会拍球的？

三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？

使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。

四、户外拍球活动教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？

幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。

请班里比较肥胖的孩子讲讲自己运动后的感觉，鼓励幼儿热爱运动，加强锻炼。

教学反思：

1、引入环节较生活化，能引起幼儿共鸣，展开讨论。

2、教师在教学过程中应避免“瘦瘦的才好”之类的语言，一面误导幼儿只有很瘦才健康。

3、结尾部分可以配合动作，如幼儿说“可以打羽毛球”，教师可以带领幼儿一起来做做这个动作。后半部分幼儿注意下降，可以通过“动”来吸引幼儿的注意力。

减肥课件 篇5

一、活动背景

艺术教育是一种健康积极的情感教育，它对人的情感有着积极的推动作用。对幼儿来说，艺术教育是一种情感交流的方式，必须以优秀作品的美和情去感染、熏陶幼儿，而憨厚、滑稽的唐老鸭，是孩子们最喜爱的卡通形象之一，通过帮助唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣。

教师以自己夸张、丰富的表情和情绪去感染幼儿，充分调动幼儿参与活动的兴趣，激发幼儿乐于表现和帮助他人的情感。在创编韵律操的过程中，教师鼓励幼儿大胆地运用绘画、语言、表演等形式把自己对作品的理解与感受表现出来，并对幼儿的创造性表现给予及时的支持与发扬，发展幼儿的创造性体验、审美体验。教师为孩子们积极创设情境，充分发挥艺术的情感陶冶作用，像和风细雨的滋润，让每一个孩子都积极地投入到亲自然、亲社会、完善自我的活动中去。充分体验到愉悦的情绪，感受到心灵的舒畅，真正使艺术教育成为心灵的体操，让幼儿在感受乐曲的过程中体验创编的快乐，提高幼儿表现美，创造美的能力。

二、活动目标：

1、感受乐曲欢快的旋律，体验创编韵律操的快乐。

2、尝试根据音乐的节拍创编韵律操，用简单的图谱表征基本动作，学习合作表演。

3、有初步的保健意识，养成合理膳食、锻炼身体的好习惯。

4、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。

5、能大胆表现歌曲的内容、情感。

三、活动准备：

1、情境创设：

(1)《再试一次》音乐;板凳舞律动音乐

(2)绘画图谱表及画笔

2、知识经验：幼儿会做板凳舞律动;幼儿接触过为简单的舞蹈动作勾画图谱。

四、活动过程：

(一)、体验不同性质的音乐，选择适合做韵律操的音乐。

1、幼儿和配教教师一起表演音乐律动，欢迎唐老鸭。

2、幼儿根据不同的音乐性质帮助唐老鸭选出适合做操的音乐。

(二)通过语言、绘画、表演等多种形式创编韵律操。

1、欣赏感受音乐，初步体验音乐欢快的特征，随音乐节奏自由创编动作。

2、幼儿将创编的动作画在图谱上。

3、分组合作创编，每组整理一套韵律操动作进行表演。

4、精选幼儿创编的动作，组合一套完整的韵律操，集体表演。

(三)、尝试配上器械表演韵律操。

五、延伸活动：

1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。

2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。

六、活动反思：

活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。

减肥课件 篇6

活动目标：

1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。

2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。

3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。

活动准备：

音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱

活动过程：

一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?;他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)

二、故事导入课题，探索A段动作。

1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。

2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。

3、合音乐节奏表演第一段动作。

三、探索B段动作

1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?

2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的方式记录。

3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。

4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)

四、探索C段动作

1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的区别。

2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。

3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)

五、完整表演

1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的区别。

2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。

注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。

3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。

六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们平时该怎样做呢?"

1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。

2、注意运动健身。

3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。

活动反思：

活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。

减肥课件 篇7

《中班美术优秀教案《胖胖熊减肥》含反思》这是优秀的中班美术教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！

活动目标：

1.幼儿尝试根据儿歌，充分想象，画出胖胖熊减肥的样子。

2.通过自由发挥，根据一定的美感玩涂色游戏。

3.乐于探索、交流与分享。

4.促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

活动准备：

1.记号笔2.油画棒3.白纸4.玩具：胖胖熊

活动过程：

1.导入课题

(1)师：瞧!他是谁?胖胖熊为自己编了首儿歌请小朋友听听看。

(教师边念儿歌边指点胖胖熊的眼、耳、鼻的位置)

(2)小朋友试着根据儿歌把胖胖熊画出来。

2.幼儿尝试根据儿歌作画，讲评幼儿作品。

(1)师：“圆圆饼干”能画胖胖熊哪里?

“啊呜一口”又可以画出什么地方?

……

(2)教师以儿歌反复提醒幼儿按步骤画胖胖熊，并做简单讲评。

3.幼儿尝试画出胖胖熊减肥的样子

(1)引导幼儿讲述胖胖熊减肥的方法。

师：胖胖熊吃了很多饼干太胖了，小动物们叫它减肥，你们有什么减肥方法?

(2)师：哇!"来;自.屈;老师;教.案;这么多方法，那就请你们也试着把它画出来告诉胖胖熊吧!

4.涂色

(1)师：小朋友画的可真好!可就是缺了点什么?(颜色)对!那我们赶快给胖胖熊上色吧!

5.幼儿创作，教师指导。

6.欣赏交流作品。

附：圆圆饼干，啊呜一日(鼻)，中间一分二(嘴)，裂出两个小洞洞(眼)，围着饼干绕一圈(头)，露出两只大耳朵，哈哈，原来是只胖胖熊。跳个圆圈舞(身)，四面放上小圆圈(四肢)，小熊小熊胖胖胖。

教学反思

整个活动幼儿们都非常感兴趣，有了上一次制作纸版画《熊猫》的经验，这一次小朋友们在剪贴的过程都比较的熟练，能够很快地剪出大小不一的圆形和三角形，并边剪边贴，避免了上一次剪好后又找不到剪的东西的麻烦。但是，我发现许多剪的作品比例不够协调，有的头很小，眼睛又太大；有的身体太小了，耳朵却很大，有的剪的看看像熊猫，不像猪了。在讨论的时候，幼儿们都知道如何来剪各部分，但是在剪贴的过程中却出现了各种错误，我觉得关键是幼儿的剪贴技能太弱，剪贴的技能还需要在平时的活动中加强练习。

中班美术优秀教案《胖胖熊减肥》含反思这篇文章共2294字。

减肥课件 篇8

活动目标：

1.理解故事内容，知道运动能使身体健康。

2.能讲出各种运动的方式。

活动准备：教学ppT

活动过程：1.导入，出示图片

师：“今天呀，老师带来了一位小客人，看看它是谁呀？”（出示图）

幼：“小兔子。”

师：“它看起来怎么样呀？”

幼：“胖。”

师：“所以，它的名字叫胖胖兔。”

2.帮胖胖兔减肥

师：“胖了呀很麻烦，谁来说说胖了有什么麻烦呢？”

幼：“走不动路、爬不动楼梯等。”（幼儿说完后，教师要总结）

师：“对，胖了会走不动路、爬不动楼梯。所以呀胖胖兔想减肥，你们可不可以帮胖胖兔想个办法？”

如幼：“锻炼。”

师：“对，锻炼可以减肥。还有别的方法吗？”

（幼儿说完后，教师总结，幼儿说一个教师要将其重复一遍）

3.听故事，理解故事内容

师：“小朋友们帮胖胖兔想了好多办法。接下来我们来听一个故事，看看胖胖兔

有没有减肥成功。”（教师完整讲一遍故事，速度适中）

师：“这个故事叫什么名字？”

幼：“胖胖兔减肥。”

师：“故事里都有谁？”

幼：“胖胖兔、袋鼠。”（幼儿说一个动物，教师就出示相关的挂图）

师：“胖胖兔遇到了什么麻烦呢？”

幼：“不会拍篮球、拍的手发软、腿发抖、累的一屁股坐到地上等。”

（幼儿每讲一个，教师就重讲那个片段，进行分段讲解故事内容）

师：“那么，这些问题是怎么解决的呢？”

幼：“画个圈，站在圈上拍等。”（教师边提问边回顾内容）

4.欣赏动画片

师：“今天，老师还带来了胖胖兔的动画片，我们一起来看一看。”

（看动画片后，问）

师：“你们喜不喜欢胖胖兔？为什么呀？”

幼：“喜欢。因为……”

师：“那谁来告诉我，运动还有什么好处？”

幼：“身体健康等。”

师：“你们平时是怎么运动的？”

幼：“拍皮球、攀岩、走、跳等。”

师：“那运动后有什么感觉？”

幼：“很舒服等。”

（教师总结：运动对我们的身体有好处）

减肥课件 篇9

活动目标：

1．通过故事情节初步学习合拍地做出胖鸭走以及做运动的动作。

2．能根据音乐的节奏及乐句变化创编健身动作。

3．感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不便，我们应提倡合理饮食，运动健身。

活动准备：

音乐《瑞典狂想曲》片段图片（胖鸭、瘦鸭）

活动过程：

一、开始部分。

师："今天老师带你们去迪斯尼乐园逛一逛。那里有一位明星看，他是谁呀！他长的怎么样？……师："现在老师要把小朋友变成胖胖的唐老鸭，看看谁变的最像它。谁愿意来学一学胖唐老鸭走路？（肚皮放好）现在唐老鸭要出去散步了。"（放音乐）（累了休息一会吧）

二、基础部分。

1．师："过两天唐老鸭要参加演出了，但是他胖得连门槛都挤不进去了，他心里可着急了，应该怎么办呢？"（减肥）师："最好的减肥的方法是什么呢？（运动）你会怎么运动呢？"（一起听着音乐自己动一动）2．幼儿做出手、脚、头、腰运动的动作，老师将小朋友做的运动方式用图谱的形式记录下来，同时欣赏音乐，结合音乐的节奏，把这种运动进行了几次也用简单的图谱进行记录表现。

3．师："现在唐老鸭想跟我们一起来跳，你们愿意吗？让小朋友看着图谱标记自己做动作。"（强调跟着音乐的节奏变化）

三、创编部分。

1．师："刚刚唐老鸭偷偷的跟老师说，小朋友你们还能帮我编一套减肥操吗？""我们的头除了可以这样动还可以怎么动？那么手呢？我们给腰也来编一个动作吧！我们的脚还可以怎么动呢？"（让我们重新编一套减肥操给唐老鸭减肥）

2．完整表演。（表演给客人老师看）

四、结束活动。

1．师："唐老鸭每天都跟小朋友坚持锻炼，看唐老鸭发生了变化，怎么样了？我们祝贺他减肥成功！"

2．师："小朋友我们也要天天锻炼身体，注意饮食，不能乱吃东西，能做到吗？"

减肥课件 篇10

活动目标：

1.通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。

2.初步学习合拍地做胖鸭走、瘦鸭走以及做运动的动作。

3.感受音乐活动带来的快乐。

活动准备：

图片（胖鸭、瘦鸭）、音乐

活动过程：

一、开始部分

1.进场：小鸭子一起跟着妈妈来扭扭屁股、拍拍翅膀、游泳

2.鸭宝宝们我们坐下来休息一会吧！

二、基础部分

1.探索A段动作，出示胖鸭图，幼儿观察讲述。

故事：有一只唐老鸭住进迪斯尼乐园以后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，我们来看看它现在什么样子吧！

胖胖的唐老鸭，连路都走不动了。（音乐，教师示范）

幼儿学一学（我们一起来学一学胖胖的唐老鸭走路吧）

2.探索B段动作

师：唐老鸭胖得连路都走不动了，它心里可着急了，怎么办呢？（运动）

做哪些运动呢？（请幼儿来说一说，学一学）

随音乐节奏一起来表演

3.探索C段动作出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。

师：唐老鸭经过了运动锻炼以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你们看，现在的唐老鸭变得怎么样了？

随音乐节奏一起来表演

三、结束部分：完整表演

我们一起来表演一遍给客人老师看好吗？

减肥课件 篇11

导读：音乐这种借助旋律来诠释意境的艺术方式，必须通过静静地欣赏才能感受它所具有的独特魅力，但对于中班的幼儿来说，这一要求具有一定的难度，但是执教者通过一个有趣的故事情节将原本比较难以表达的意境表现了出来，且那么自然和谐，听来让人感觉仿佛音乐叙述的原本就是这样一个有趣的故事，让幼儿在趣味性和游戏性浓郁的环境中，既享受了音乐活动的乐趣，又在不知不觉中提高了音乐欣赏能力和表现能力。

活动目标：

1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。

2、初步学习合拍地做胖鸭走、瘦鸭走以及做运动的动作。

3、能根据音乐的节奏及乐句变化创编健身动作及图谱。

4、感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。

活动准备：

音乐《瑞典狂想曲》片段（前半段）、图片（胖鸭、瘦鸭）、小图谱纸人手一份，绘画笔人手一支

活动过程：

一、开始部分。

出示胖鸭图，幼儿观察讲述。师：嘎嘎嘎，谁来了？他长得怎样？(胖胖的)你是从哪里看出来的？（用动作表示大肚子）

评：肥胖唐老鸭滑稽、幽默的形象能一下子吸引幼儿的注意力，激发幼儿大胆夸张地用动作表现这一形象。

二、基础部分。

故事激趣，引入课题。

1、探索A段动作

故事：自从唐老鸭住进迪斯尼乐园以后，它就开始懒惰了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，你们听，它来了！

集体听音乐探索表现胖唐老鸭的动作：慢慢走，慢慢走。（要求表现出唐老鸭摇摇摆摆，笨重的样子。）节奏为：XX|XX|

2、探索B段动作

倾听B段音乐，

a、师：唐老鸭胖得连路都走不动了，它心里可着急了，怎么办呢？（运动）那它会做哪些运动呢？

b、幼儿创意绘画图谱，探索多种运动的动作。要求幼儿能将唐老鸭可能产取的运动方式用图谱的形式记录下来，同时欣赏音乐，结合音乐的节奏，把这种运动进行了几次也用简单的图谱进行记录表现。

c、师：你的唐老鸭在做什么运动？他是怎样运动的？要求幼儿根据自己绘画的图谱单独表现（根据音乐的节奏）

d、选择几幅有创意的图谱进行集体表演。（强调跟着音乐的节奏变化）

评：这是本次活动的重点和难点，怎样把幼儿的生活经验通过图谱的方式，结合音乐的节奏变化进行表现，要求教师必须能用非常简短、清晰的语言进行引导，教师在这一环节所运用的教育技巧表现娴熟，特别是在幼儿第一次图谱绘画不是很成功的情况下，用简短的话语就把幼儿的困惑给化解了，让幼儿在创编和聆听的结合点上有机整合，创作出了各具个性和新意的作品，这是非常值得大家借鉴的。

3、探索C段动作

出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。

师：唐老鸭经过了运动锻炼以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你们看，现在的唐老鸭变得怎么样了？走起路来会怎么样？幼儿探索表现减肥后唐老鸭的动作（又轻又快）快快走，快快走。节奏为：XXXX|XXXX|

减肥后的唐老鸭参加了动物运动会―百米赛跑，你们猜，他得了第几名呢？（冠军）鼓励幼儿能用快速的奔跑动作和得冠后的激动表情表现乐曲的结尾。

评：戏剧性的故事情节和以螺旋型上升式的旋律结构正好相得益彰，满足了幼儿情绪上逐渐高涨的表现要求，音乐的高潮和幼儿情绪的高潮有机整合，让幼儿在表现音乐形象的同时，在心理上获得极大的宣泄和满足。

三、结束部分。

1、完整表演。（根据幼儿设计的不同情节进行2次以上不同表演）

2、提示：通过这个故事，你懂得了什么？在平时的生活中，我们该怎么做？

延伸活动：

1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。

2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。

评：音乐这种借助旋律来诠释意境的艺术方式，必须通过静静地欣赏才能感受它所具有的独特魅力，但对于中班的幼儿来说，这一要求具有一定的难度，但是执教者通过一个有趣的故事情节将原本比较难以表达的意境表现了出来，且那么自然和谐，听来让人感觉仿佛音乐叙述的原本就是这样一个有趣的故事，让幼儿在趣味性和游戏性浓郁的环境中，既享受了音乐活动的乐趣，又在不知不觉中提高了音乐欣赏能力和表现能力。

减肥课件 篇12

拱桥姿势最适合用来去除全身的赘肉，保持体态的苗条。最初做时会十分辛苦，但少少苦楚等于，只要做到拱挢姿势，脂肪就无法附在你的身体了。拱挢姿势还可去除头部疲劳、使人清气爽、去除焦虑、治疗失眠、治疗冷症。

1、先在地上仰躺，全身放松，呼吸调顺后，手放在身体两侧，手掌心向下。

2、双膝向身体屈曲，双手反翘绕到身后置于肩下，双手、双脚缓缓抬起，保持自然呼吸。

3、一面吸气，双手和双脚一面缓缓地抬起，拉近手和脚的距离，用脚尖站立，吸气，慢慢还原至最初姿势，吐气

贾晓芳主任医师回答说，“母乳是婴儿天然的、营养比例全面的佳品，母乳喂养不仅可以婴儿生长发育的需要，而且对于产妇的恢复也有好处。因此，我们非常提倡母乳喂养。同时，给婴儿喂奶还是促进子宫收缩的有效方法之一。但是产妇并不会因此而得到减肥。当产妇在母乳喂养时，由于需要的营养量大，母亲反而吃得多。”

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