老师实习周记

最新老师实习周记11篇。

“愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。生日快乐！”生日是每一个都不会忘记的日子，通过手机发送生日祝福语，已经成为一种习俗。您是否想让自己的生日祝福语更有特色呢？下面是小编帮大家编辑的《最新老师实习周记11篇》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

老师实习周记 篇1

早教老师顶岗实习周记

第一天：新的开始

今天是我作为早教老师顶岗实习的第一天，充满了期待和紧张。早上9点准时到达了实习地点，一家知名的早教机构。

首先，我被领导带领参观了整个机构。这是一个宽敞明亮的教室，墙上装饰着各种色彩鲜艳且富有创意的画作和儿童手工制品。激发了孩子们的创造力和想象力。

下午，我进入了实习班级。这是一群年龄在3到4岁之间的可爱宝宝们。虽然是第一天，但他们对我充满了好奇，很快就和我打成一片。我仔细观察着每位宝宝，他们每个人都有不同的个性和特点。有活泼好动的，有安静内向的，有聪明伶俐的。我决定制定个性化的教育计划，帮助每个宝宝充分发挥潜能。

第二天：情感交流

继续我的实习，我开始注重与宝宝们的情感交流。通过笑容、拥抱和肢体语言，我与他们建立了更加亲近的关系。我发现，宝宝们喜欢与我分享他们的成就和困惑。我倾听他们的话语，鼓励他们勇敢尝试新事物，同时给予他们温暖的拥抱和鼓励。这种情感交流让我变得更有责任感和成就感。

第三天：多元化教学

今天，我尝试了不同的教学方法，以丰富宝宝们的学习经验。例如，我利用可爱的卡通人物和故事书来吸引他们的注意力。这不仅增加了他们的学习兴趣，还培养了他们的语言表达能力和情感认知。

自由时间里，我为宝宝们安排了各种不同的游戏和活动，如拼图、积木、画画等。这样不仅培养了他们的动手能力，还促进了他们的社交能力。

第四天：家长沟通

在早教工作中，与家长的沟通是非常重要的。今天，我参加了一次家长会议。我向家长们介绍了孩子们的学习情况和进步，并分享了一些教育方法和建议。家长们对此非常感兴趣，纷纷向我提问并表达了肯定和赞赏。这使我更加确信，我的工作产生了积极的影响，并让我对早教工作充满了信心。

第五天：成长与收获

今天是我的最后一天实习，回顾这一周的经历，我感到既兴奋又留恋。通过与宝宝们的互动和陪伴，我不仅学到了如何有效地教育和引导他们，还感受到了他们真诚的爱和感激之情。

在这一周中，我深刻体会到，早教工作是一项充满挑战和奉献的工作。但通过不断学习和实践，我坚信我能够成为一名出色的早教老师，助力孩子们的成长和发展。

总结：

通过这一周的实习，我深入了解了早教工作的重要性和挑战。早教老师不仅要具备专业的知识和教学技巧，更要有爱心和耐心。我将继续努力学习和提升自己，成为一名更好的早教老师，为孩子们的未来贡献力量。

老师实习周记 篇2

教师酒店实习周记

第一天：初次见面与安排

终于盼来了教师酒店实习的第一天。我心中既兴奋又紧张地踏入了这个陌生的大门。刚刚进入酒店大堂，就闻到了一股淡淡的清香，仿佛置身于花园般的舒适环境中。门口，一个和蔼可亲的前台接待员姐姐向我微笑问好，我连忙回礼，感受到了这里的热情和友善。

随后，酒店总经理亲自迎接了这批师范生的到来。他温和地介绍了酒店的组织结构和各个部门的职责，并告诉，为期一周的实习将涉及从客房服务到餐饮管理等方方面面。听完总经理的话，我心中对未来的实习更加期待。

第二天：客房服务的小白

今天是我第一次接触客房服务，在经理的带领下，我步入了客房。刚刚进入第一间房间，我变得有些拘束，不敢随意触碰他人的隐私物品。但总经理看出了我的局促，他宽慰地告诉我，要想成为一个优秀的酒店员工，就必须要有敢于面对挑战的勇气。

在总经理的指导下，我开始了清扫房间的工作。我小心翼翼地整理床铺，用擦窗器仔细擦拭窗户，用吸尘器清理地毯等等。虽然这些工作看似简单，但实际操作起来却并不容易。逐渐地，我克服了紧张，工作也变得得心应手起来。

下午，总经理再次召集了这批实习生进行了一次讨论交流。在交流中，分享了今天遇到的困难和体会，总经理耐心解答了的问题，并给予了肯定和鼓励。通过这次交流，我深刻体会到了团队协作的重要性。

第三天：前台接待的体验

今天，我和一个资深的前台接待员小林姐姐一起工作。她先是教会了我如何礼貌地迎接宾客，之后又帮助我熟悉了前台的工作流程。在小林姐姐的引导下，我接待了几位宾客，提供了他们所需的信息。

与之前清扫房间的工作相比，前台工作更加需要细致入微的服务，因为是宾客的第一印象。小林姐姐不仅对待每位宾客都保持微笑，还能在繁忙的工作中保持高效。我眼前一亮，深感自己与她之间服务态度和专业水平的差距。

在今天的实习中，我不断接触各种类型的客人，从他们身上学到了许多实用的沟通技巧。有开朗的、有疑虑的、有挑剔的……但是无论是哪种类型，我都主动积极地为他们提供协助，力图让每一位宾客离开时满意而归。

第四天：餐饮服务的挑战

今天，我来到了酒店的餐厅，开始了餐饮服务的实习。酒店的餐厅分为自助餐区和点菜区，我被安排在自助餐台帮助宾客招待。虽然之前有过餐馆的实践经验，但面对这家高级酒店的客人，我还是不禁紧张起来。

在餐厅经理的指导下，我了解了餐品的种类和食材，学习了如何面带微笑地接待宾客并主动提供服务。我负责向宾客介绍餐品并帮助他们盛取食物，还不时主动询问是否需要添饮料等。在与宾客的互动中，我逐渐放下了心中的紧张，变得更加自信。

当天晚上，我步入了点菜区的实习。在餐馆经理的带领下，我学会了记忆菜单、推荐菜品，并熟练地听取宾客的点菜需求。看着宾客满意的笑容和美味的佳肴，我不禁感到自豪。

第五天：总结与收官

在这一周的教师酒店实习中，我不断克服自己内心的恐惧和困难，收获了许多宝贵的经验与体会。我发现作为一名教师，即便不在教室中，也能够给予人们帮助和服务。无论是清扫房间、接待前台还是招待餐厅，每个环节都与人们的生活息息相关，而我作为服务者，有责任为他们提供最好的体验。

通过这一周的实习，我更加深刻地体会到了酒店服务行业的挑战和魅力。在酒店实习的日子里，我收获了经验，也结识了许多优秀的同事。这段宝贵的经历将成为我以后教学工作中的一笔财富，我会以更加严谨、负责的态度，去影响和帮助更多的学生。

老师实习周记 篇3

教师会计实习周记

本文以实习生的视角，详细记录了我在一家教育机构实习期间的经历和学习心得，以及在会计方面的学习和应用。

第一周，我来到了这家以提供学科辅导为主的教育机构。刚开始，我被分配至会计部门，负责处理日常的财务事务，包括发票管理、报销审批等。在学校里学到的会计理论和知识在实践中得以应用，并取得了不错的效果。例如，我遇到了某位同事遗失了一份重要发票的情况，通过查询系统并记录相关信息，最终帮助她成功找回了该发票，避免了不必要的纠纷和经济损失。

在第二周，我参与了财务报表的编报工作。在财务总监的指导下，我通过整理并汇总公司各部门的财务相关数据，成功地完成了一份详尽的财务报表。这项工作不仅考验了我的数学能力和数据分析能力，还让我深刻认识到财务报表对于公司的重要性。财务报表是公司经营情况的镜子，通过对报表的分析，可以帮助公司决策者对公司的财务状况进行深入了解和有效管理。

进入第三周，我开始接触到更加复杂和丰富的会计工作。我被邀请参与公司的预算编制工作，并协助财务总监进行预算的修订和监控。通过参与预算工作，我深刻认识到预算在公司经营管理方面的重要性。准确的预算可以为公司的发展提供指导和保障，同时也可以有效地控制开支，提高经营效益。在编制预算的过程中，我学会了如何根据公司的历史数据、市场调研和经济趋势进行预测，并据此合理分配各项资源。

第四周，我进一步参与到公司的财务分析和决策中。通过分析公司的财务数据和相关经济指标，我发现了一些潜在的风险和机会。在与财务总监的讨论中，我提出了一些建议和方案，通过合理的财务管理措施，使公司能够更好地应对风险和利用机会。能够在工作中发现问题并提出解决方案，让我感到非常有成就感，也让我更加热爱会计这个专业。

通过这四周的实习经历，我不仅学到了很多会计理论和知识，更学会了如何将理论运用到实际工作中，并提供解决方案。我认识到，在会计工作中，准确和及时的数据是至关重要的，它们为公司的决策和管理提供依据。同时，良好的团队合作和沟通能力也是非常重要的，只有通过与同事的密切配合，才能达到工作目标。

总结而言，这四周的实习经历对我来说有着重要的意义。通过参与实际工作，我加深了对会计工作的理解和应用能力，也更加坚定了我在这个领域的职业选择。我将继续努力学习，不断提升自己的专业能力，为公司的发展和成长贡献力量。

老师实习周记 篇4

教师酒店实习周记

这是我作为一名教师参加酒店实习的第一周，整个经历让我过足了瘾，领略到了酒店管理的方方面面。在实习的这几天，我不仅有幸亲身体验了酒店前台、客房、餐厅等各个部门的工作，还与员工们深入交流，学到了很多管理经验和服务艺术。下面，就让我来向大家细细讲述这段难忘的实习经历吧。

第一天，我来到了酒店前台部门。一位热情的导师向我介绍了前台的工作流程和规范。他告诉我，前台作为整个酒店的形象门面，服务质量和态度至关重要。于是在接待宾客的时候，我尽力展现出耐心、热情和细致的服务。我学会了如何快速而准确地办理入住手续，核对客人的身份证信息，分发房卡，并向客人全面解释楼层、楼道、电梯位置等相关信息。通过与宾客的互动，我不仅提高了自己的表达能力，还锻炼了自己处理问题的能力。

第二天，我进入了客房部门。这是一个需要细致入微并注重细节的工作岗位。在导师的指导下，我了解到了客房整理的基本流程，并且亲自体验了一遍。刚开始，我觉得清扫房间并没有想象中的简单。每一间房间都要保证整洁、干净，同时还要根据宾客的要求提供额外的服务。在实践中，我学会了如何用心打扫房间，将每一个细节都处理得尽善尽美。我注意到，宾客的满意度和口碑在很大程度上取决于客房的卫生状况和服务质量。

第三天，我来到了酒店的餐厅。餐厅不仅是宾客品尝美食的场所，还是让宾客感受到酒店文化和服务理念的重要环节。在餐厅的实习中，我学到了很多有关餐饮礼仪的知识。从导师那里，我学会了如何优雅地摆放餐具，熟练地服务宾客，并灵活应对各种突发情况。在与宾客的交流中，我也积累了很多客户服务的经验。我明白，良好的服务质量和热情的态度是吸引宾客再次光顾的关键。

第四天，我进入了酒店的行政管理部门。在这里，我感受到了酒店管理的复杂性和多样性。我参与了会议的组织和准备工作，学会了如何处理相关文件和文件归档，还了解了酒店的人事管理和财务管理等方面的工作。我发现，一家酒店的运营需要各个部门之间的高效协作和良好的沟通。

在这一周的实习中，我不仅学到了专业知识和技能，也增加了人际交往的经验。通过与各个部门的员工交流，我深刻认识到酒店服务的意义和重要性。每个细小的环节都离不开员工的辛勤付出和团队的合作。我深深地感受到了酒店行业的辛勤和用心。同时，我也明白了一名教师在酒店实习中能够提升自身专业素养和发展职业技能。

这一周的实习让我充分学习到了关于酒店管理的各个方面，参与其中让我受益匪浅。我深知，服务是一项需要不断实践和锻炼的艺术，细腻的技巧和热情的态度是吸引宾客和提升酒店形象的重要保证。通过这次实习，我更加坚定了自己对教师职业的热爱，也为将来能够将这些宝贵的经验和知识传授给学生感到自豪。我相信，这次实习将成为我未来教育生涯中的一笔宝贵财富。

老师实习周记 篇5

街舞老师实习周记

第一周：我热血沸腾的开始

作为一名大学生，我一直热爱街舞，对于这种充满激情和活力的舞蹈形式充满了追求。而幸运的是，在我大三的时候，我有了一个非常难得的机会——成为一名街舞老师的实习生。

周一，我怀着激动而紧张的心情，来到了才艺学校。校园里已经热闹非凡，五光十色的海报和灯光让整个学校充满了街舞的氛围。我迅速找到了实习领导老师，他热情地向我介绍了学校的运营情况和实习的安排。

在第一堂课中，我向学生们介绍了自己的经历和热爱，告诉他们街舞的魅力所在。我还向他们展示了一段精彩的街舞表演，希望能够激发他们的兴趣和热情。学生们一时间开心地喊起了口号，他们的热情让我觉得我的实习之旅开了个好头。

第二周：我与学生们的相互了解

第二周，我开始与学生们进行更深入的接触和互动。我组织了一个小游戏，让学生们在街舞节奏的伴奏下展示他们的舞技。这个游戏不仅增进了师生间的交流，还让我更好地了解了每个学生的特点和潜力。

通过与学生们的交流，我发现他们对于街舞的兴趣和热爱都是有的，只是缺乏一个适当的指导和培养。于是，在接下来的课程中，我更加注重基本功的训练和舞蹈动作的规范。我耐心地向学生讲解每一个动作的要领，一遍遍示范，一遍遍纠正他们的姿势和动作。他们也积极地跟随我的教导，认真练习。看着他们一次次进步，我也倍感欣慰。

第三周：挑战与亲密接触

第三周，我开始对学生们进行一对一的指导和辅导。我发现每个学生都有不同的舞蹈风格和特长，于是我根据他们的特点进行个性化的教学。对于一些舞蹈基础较好的学生，我带领他们进行进阶训练，挑战更高难度的舞蹈动作；对于一些初学者，我则更注重基本功的培养，让他们打好基础。

在这个过程中，我与学生们有了更多的互动和亲密接触。他们在学习的过程中不仅是我的学生，更是我的朋友。我们一起分享学习的快乐和努力的成果。有时候，我们还会在课后一起组织活动，比如看街舞比赛、去舞蹈工作室交流学习等。这样的接触让我深刻感受到了街舞这个大家庭的凝聚力和亲密性。

第四周：收获与反思

第四周，我的实习即将结束。回顾这段时间，我深刻地明白到，作为一名街舞老师，不仅需要对舞蹈有着深厚的知识储备，更需要有激情和耐心。教学过程不仅仅是传授知识，更是与学生们一起成长，互相激励的过程。

通过这次实习，我不仅得到了专业知识的锻炼，也培养了教学的技巧和沟通能力。我也明白了实践和理论的结合的重要性，不断学习和反思的重要性。

街舞老师实习的这四周，让我充分感受到了街舞的热情和活力。我将继续努力，通过更多实践和经验的积累，为更多学生带来舞蹈的快乐和成长。街舞，让我们共同燃烧激情的火苗！

老师实习周记 篇6

篮球教师实习周记

第一周，熟悉环境

作为一名大学体育专业的学生，在毕业之前需要进行一定时间的实习。而我选择了一个小学的篮球教师实习，希望能够将我的篮球技能和知识传授给更多的孩子们。在实习的第一周里，我主要是熟悉了学校的环境和了解了学生们的篮球程度。

第一天，校长热情地接待了我，并介绍了学校的基本情况。随后，我和我的导师一起前往篮球场，开始了对学生们的观察。篮球场上一片热闹，孩子们在各自的队伍中进行着比赛，他们的篮球技术虽然还不是很娴熟，但是都能够跳跃起来投篮，而且他们的篮球激情也能够感染到我。

第二天，我开始了对学生的初步分组。根据他们的身高和篮球基本功，将学生们划分为不同的队伍。这样既能够帮助他们在比赛中更好地配合，也能够让我更有针对性地教授他们篮球技巧。当我告诉学生们他们的队伍时，他们显得非常激动和期待，我也为能够教导这些孩子们感到自豪。

第三天，我与学生们进行了第一次正式的篮球课。首先，我向他们介绍了篮球的基本知识和规则，并解释了篮球技术中的一些关键点。接着，我进行了一些简单的示范，并鼓励他们亲身尝试。在课堂上，学生们积极参与，并表现出了极大的学习热情，这让我感到非常欣慰。

第四天，我开始着手制定学生们的篮球训练计划。考虑到他们的篮球程度不同，我为每个队伍定制了不同的训练内容和目标。其中一支队伍的控球能力较弱，我采用了一些技巧性训练来提高他们的篮球运球能力；另一支队伍的进攻能力较差，我则着重训练了他们的篮球传球和投篮技巧。通过制定个性化的训练计划，我希望能够帮助每个学生充分发展自己的篮球潜能。

第五天，我组织了一场小型的篮球比赛，让学生们将所学的技术应用到实战中。比赛的氛围非常活跃，学生们纷纷展现出他们的篮球才能。虽然比赛中难免有些失误和不足，但是每个队伍都充满了斗志和团队精神。在比赛结束后，我与学生们进行了总结和讨论，并向他们提出了一些建议和改进方向。

在这一周的实习中，我不仅了解了学校的环境和学生们的篮球程度，而且还与他们建立了深厚的师生关系。通过观察和与学生们的互动，我发现每个人都有自己的特点和潜力，我为能够成为他们的篮球教师感到非常骄傲和开心。我相信，在未来的实习中，我将能够通过自己的努力和对篮球的热爱，为他们带来更多的进步和快乐。

老师实习周记 篇7

俄语教师实习周记

第一周

这个暑假，我有幸得到了一份俄语教师的实习机会。作为一名大学生，这个实习对我的职业发展非常重要。虽然有些紧张，但我也充满了期待。

第一周的实习是以观察为主，我被安排在一所著名的高中俄语教室里。当我走进教室时，我的心情异常激动，一种想要向学生们展示自己的能力和知识的渴望油然而生。

上课铃声响起，学生们陆续进入教室，教室里迅速变得热闹起来。老师宣布了当天的教学内容：时间的表达，以及如何用俄语问时间。我目不转睛地观察着老师的教学方法，试图学习她的技巧和技巧。

老师的教学方式非常生动活泼。她先用图片介绍了要学习的单词和表达方式，然后让学生们跟着她一起复习。她还通过幽默的小故事和实例来帮助学生理解和记忆新知识。在课堂上，她经常与学生进行互动，鼓励他们积极参与讨论和提问，使课堂氛围更加活跃和积极。

观察老师和学生们的互动让我深受启发。我意识到，一名优秀的教师不仅要掌握扎实的知识基础，更要善于与学生建立良好的互动关系。只有通过建立互信和愉快的学习氛围，学生才能更好地理解和吸收新知识。

我尝试了一些小组活动，以帮助学生们加深对所学内容的理解。我把他们分成小组，让他们以对话的方式练习问时间。学生们通过与同伴的互动讨论和练习，不仅提高了他们的口语表达能力，还增强了他们的自信心。

但是，在实习过程中，我也遇到了一些问题。有些学生因为上课时间较长，情绪有些不稳定，很难集中注意力。有些学生缺乏对俄语的兴趣，对我的教学也不太积极配合。面对这些困难，我学会了更加耐心和细致地引导学生，关注每个学生的学习需求，鼓励他们积极参与学习。

第一周的实习让我意识到，作为一名有责任心和敬业精神的俄语教师，我需要不断学习和提升自己。我决心加强自身的知识储备和教学技巧，通过多种方式激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地掌握俄语。我渴望能够在未来的教学生涯中，为更多的学生带来俄语的魅力，帮助他们实现语言梦想。

这一周的实习经历让我收获颇丰。通过观察老师的教学方法，我学会了如何通过生动活泼的教学方式激发学生的学习兴趣。同时，面对学生的不同需求和困难，我也学会了耐心和细致地引导他们。我相信，通过不断学习和实践，我将成为一名出色的俄语教师。

老师实习周记 篇8

初二体育教师实习周记

这是我第一次作为初二体育教师实习，充满期待和紧张的心情让我早早地来到了学校。整个实习期为期两周，我将在这段时间里亲身体验作为一名体育教师的工作。

第一天，我与实习导师一起参观了学校的体育设施，包括运动场、游泳馆和健身房等。学校的体育设施十分齐全，让我感到非常惊喜。导师告诉我，学校一直非常注重体育教育，每周都会为学生安排固定的体育课程。在这里，我将有机会亲自指导学生进行各项体育活动，提升他们的身体素质和运动技能。

第二天，我进行了第一堂体育课的实习。课上，我选择了篮球作为教学内容。篮球是一项受欢迎的体育运动，学生们对此非常感兴趣。我首先向学生们介绍了篮球的基本规则和技巧，然后安排他们进行基本的篮球练习。这些练习包括投篮、运球、传球等，通过这些练习，我希望培养学生们的合作意识和团队精神。

第三天，我继续进行了篮球课程。这一次，我增加了一些团队游戏，例如对抗赛和篮球混战。这些游戏不仅能够帮助学生们巩固之前学到的篮球技能，还可以让他们体验到合作与竞争的乐趣。在游戏中，我尝试引导学生们互相协作，互相帮助，培养他们的团队合作能力。课后，我与学生们进行了反思讨论，他们也积极提出了自己的想法和建议。

第四天，我将课程的重点转移到了田径运动上。我带领学生们进行了100米短跑和跳远练习。这些活动锻炼了学生们的速度和爆发力，也提高了他们的协调性和平衡能力。在练习过程中，我时刻注意督促学生们正确的姿势和技巧，并给予他们及时的鼓励和指导。

第五天，我为学生们准备了一场足球比赛。足球是一项非常受欢迎的体育运动，在场边观看着学生们奋力拼搏的景象，我不禁感到非常激动和自豪。比赛结束后，我组织了一次简短的反思讨论，学生们纷纷表示自己在比赛中收获了很多，并且希望能够多参与类似的活动。

实习的最后几天，我将课程内容调整为羽毛球和游泳。学生们在这两项运动中表现得非常出色，我看到了他们的进步和成长。在和学生们相处的过程中，我不仅成为了他们的教师，更成为了他们的朋友。我们互相学习，互相成长，让我对体育教育有了更深刻的理解和认识。

回顾整个实习期，我深深感受到了体育教师这个职业的重要性和意义。体育不仅仅是一项活动，更是培养学生全面发展的有效途径。通过体育，学生们可以锻炼身体，培养团队合作和竞争意识，塑造积极健康的生活态度。我将继续努力，成为一名优秀的体育教师，为学生的健康成长贡献力量。

老师实习周记 篇9

人学语文教师实习周记

第一周：初识教学岗位

在大学度过了四年的文学专业学习之后，我迎来了人学语文教师的实习周。在这个周记中，我将记录下每一周的实习经历和收获。

作为一名即将进入教育行业的新人，第一周的实习对我来说充满了憧憬和紧张。在见到导员之后，我被分派到了一所优秀的中学，在那里我将与一位经验丰富的教师合作，感受真实的教学环境。

实习的第一天，天空中弥漫着浓浓的雾气。我凭着地图找到了学校的教师办公室，这里聚集着一群热情友好的教师。他们热情地向我介绍了学校的教学环境和班级情况，并嘱咐我要有耐心和热情对待每一个学生。

在第一节课中，我有幸观摩了一位资深教师的课堂。她采用了多媒体教学的方式，让学生们通过图片、音频和视频等多种形式感受语文知识。在课堂上，她与学生们积极互动，启发他们思考并展示自己的观点。通过这节课，我深刻地感受到了语文教学的魅力和重要性。

第二天，轮到我上台了。虽然紧张，但我努力保持自信，相信自己可以胜任这个岗位。我在自己的课堂中尽可能地采用互动式教学，通过提问、小组活动和角色扮演等方式引导学生参与课堂。我注意到学生们对于不同形式的教学表达方式有不同的反应，因此我试图寻找到最适合每个学生的方式，以便更好地帮助他们理解和掌握语文知识。

第三天，我开始给学生们布置作业并进行批改。我意识到课堂上的教学只是教育的冰山一角，作业批改可以更好地了解学生的学习情况和进步。虽然批改作业是一项耗费时间的工作，但我愿意投入更多的精力，因为我相信这是我和学生交流的另一种方式。

第四天，我开始组织学生们开展一次主题为“文学名著欣赏”的小组讨论。通过讨论，学生们可以互相学习，拓宽自己的视野。讨论中，学生积极发言，关注和欣赏文学作品中的细节。他们的热情和创造力让我欣慰，也让我明白到教育的可贵之处。

第五天，我参观了学校的图书馆，并结识了那里的馆长。馆长告诉我，教师不仅要在课堂上传授知识，还要指导学生培养良好的阅读习惯。于是，我决定在下周的课程中更加注重阅读教育，通过图书馆的资源帮助学生选择适合自己的读物，培养他们的阅读兴趣和能力。

第一周的实习结束了，我对自己的工作取得了一些成果和反思。我意识到教师不仅仅是一个知识的传递者，更是一个引导者和启发者。我要不断学习和提升自己，用心对待每一位学生，帮助他们成长和发展。

实习的第一周让我感受到了教育的辛苦和快乐，我知道前方还有更多的挑战等待着我。我希望通过不断学习和锻炼，成为一名优秀的语文教师，用我的热情和激情，激发学生对语文的兴趣和爱好。让一起共同努力，为语文教育事业贡献自己的力量！

老师实习周记 篇10

初三政治教师实习周记

本周，我开始了在某中学的政治教师实习。作为一名师范学生，这是我第一次真正踏入教育战线，也是我第一次亲身经历教师的角色。这一周，我经历了许多新鲜和挑战的事情，同时也充分感受到了教育工作的重要性和压力。

第一天，我充满期待地来到学校，与我的实习导师进行了简单的交流，了解了实习的相关事宜。随后，我进入了政治教室，迎接着一群眼巴巴地等待教师的学生们。我感到一种责任感和紧张，因为我知道他们希望从我这里获取知识和指导。

在第一节政治课上，我选择了一个热门话题——"中共十九大的新时代"。通过PPT和多媒体课件，我向学生们传递了中共十九大关于新时代的重要报告，让他们对当前的国家发展形势有了更深入的了解。我引导学生们积极参与课堂讨论，鼓励他们发表自己的观点并互相交流，以激发他们对政治学科的兴趣。通过这一节课，我感受到了教育的魅力，看到了学生们积极思考和表达的成长。

在实习的第二天，我承担了批改学生作业的任务。这是一项看似简单，实则耗费大量时间和精力的工作。因为初三学生的作业量巨大，我需要逐一批改每一位学生的作业，并给予细致的评语。这个过程让我更加了解学生们的学习情况和问题，也让我提高了我的批改能力。虽然这项工作很辛苦，但看到学生们因为我的建议而有所收获，我觉得付出是值得的。

除了课堂教学和作业批改外，我还积极参与了学生的课外活动。我与学校的学生会合作，为初三年级策划了一场主题班会。我们以"理想未来，先行者"为主题，通过小组互动游戏和主题演讲，让学生们能够明确自己的目标和努力方向。这个活动让我近距离感受到学生们的热情和创造力，也锻炼了我的团队合作和组织能力。

整个实习周的经历充实而多彩，也带给我了许多反思。我发现作为一名政治教师，不仅需要有丰富的知识功底，更需要用心去理解和引导学生。每个学生都有自己的特点和需求，我需要关注他们的个体发展，并进行差异化的教学。同时，我也要注重培养他们的思辨能力和创造力，让他们在政治学科中能够立足和发展。

总结而言，这一周的实习经历让我更加了解了教育工作的重要性和挑战。我深刻认识到，作为一名政治教师，我肩负着培养未来公民和社会栋梁的责任。我将继续努力学习和成长，为学生们提供更优质的教育，让他们在政治领域中能够自信和有所作为。相信通过不断的实践和探索，我一定能够成为一名优秀的政治教师。

老师实习周记 篇11

代课教师实习周记

第一周：开启实习征程

作为一名即将走向社会的教育学专业学生，深知实践是提升自我能力的必经之路。因此，当得知学校安排我在一所小学进行代课教师实习时，我内心充满了期待和激动。

周一早上，我来到了实习学校，见到了我的指导老师王老师。王老师是一位敬业、责任心强的教育工作者，对教育事业充满热情。她向我介绍了班级情况和教学计划，并详细解释了我在实习期间的任务。

第二周：融入班级，与学生互动

进入第二周，我逐渐熟悉了学校的环境和学生们的面孔。为了更好地了解学生们的学习情况和需求，我和王老师一起进行了一对一的交流。通过和学生们亲密接触，我发现他们对数学科目缺乏兴趣和信心，于是决定从此方面下手。

为了改变学生们对数学的看法，我在课堂上采用了互动式教学法，通过举例、游戏等多种形式激发学生们的学习兴趣。同时，我还选择了一些有趣的数学题目，设计了小组竞赛和奖励机制，这使得学生们积极参与，并有效提高了他们的学习效果。

在与学生们的交流过程中，我也意识到了自己的不足之处。有时候，我难以把握住节奏，有时候又显得过于严肃。因此，我积极寻求王老师的指导，并在她的帮助下逐渐调整自己的教学风格，更好地与学生们进行互动。

第三周：解决问题，提高能力

在第三周的实习中，我遇到了一些问题，这不仅是对我的能力的一种考验，也是我进一步提升自己的机会。

一天，上午的课程结束后，一个学生来找我说自己不愿意上数学课，觉得数学太难了。我对他的诉求十分重视，于是我与他进行了一次心理辅导。通过对话，我了解到他对数学的焦虑主要来自于过高的期望和对失败的恐惧。我试着与他分享了我自己在学习数学过程中的困惑和经验，并鼓励他不要怕失败，要学会从错误中成长。

在实习的过程中，我还注意到了一些学生的学习习惯不佳，如上课走神、不爱写作业等。为了解决这个问题，我定期与学生和家长进行沟通，了解他们的学习情况并提出建议。我还与王老师商量，制定了一些学习计划和奖励机制，努力激发学生的学习兴趣和积极性。

第四周：实习总结，反思与展望

随着实习的逐渐结束，我对自己在这一周的表现进行了总结和反思。

通过实习，我不仅提高了我的教学能力，也更加深入地了解了学生们的需求和困惑。我意识到一个好的老师必须具备细心、耐心和责任心，并且要不断学习和反思。在未来的教育道路上，我将会更加坚定地投身其中，努力成为一名优秀的教育工作者。

在实习结束的时候，王老师鼓励我说：“你在这四周的实习中表现得非常出色，你已经具备了教师的潜质。继续努力，你一定能成为一名优秀的教育工作者！”这句话激励了我，也让我更加坚定了自己的教育之路。

通过这四周的实习，我不仅学到了知识，也得到了成长。我深刻体会到教育事业的重要性和艰巨性，也更加坚信自己选择了一条正确的道路。我相信，在实践中我将会不断进步，为孩子们的教育事业做出自己的贡献。

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据调查，目前大约有20％至30％的住院老人并不需要医疗服务，他们所需要的是保舰康复或机构养老服务，对2008年老年护理院中城保住院医保信息分析，半年至一年长期住院的仅占总人数35%，却占了82%的床位（住院总天数）和67%的总费用。老年护理院人均住院时间137天，明显大于一级医院的99天。

建议案提出，面对“银色浪潮”的冲击与挑战，实施社会护理保险将是一种有益探索。所谓老年护理保险，又称作长期护理保险，是为那些因年老、疾病或伤残导致丧失日常生活能力而需要被长期照顾的被保险者提供护理费用或护理服务的保险。

“老年人一旦需要被照料，就意味着终身需要照料”。建议案认为，这笔护理费给个人带来了沉重的经济负担，但在我国社会医疗保险和商业医疗保险均不负担医疗护理费用。于是，许多老人选择长期住院，将护理费用转嫁到医疗保险中。因此，有必要在老年医疗保险外，建立独立的护理保险制度。

建议案提出，可由商业保险公司针对上海的收入水平、老年人的疾病和护理特点，推出商业性的老年护理保险产品。政府对此类保险业务给予税收上的优惠，对相关的护理产业在市场准入、业务开办等方面给予必要的便利和扶持。“老年护理保险的保险费应由政府、企业和个人共同负担，可择机推出政府补贴的老年护理保险。”

养老护理应纳入经济社会整体规划。建议案认为，有必要提高养老服务机构在城市规划中的比重，在住宅小区公建配套指标中，对养老服务设施的布点、用地标准、建筑规模等作出量化标准。老年公寓建设应全面规划、合理布局、先行试点、逐步扩建。可将交通便捷、配套条件相对完善的临近省市，作为疏解养老护理压力的可选地。

建议案提出，可在上海考虑优先建立老年护理救助制度。整合现有社会资源，发挥社区养老机构和街道管理部门的作用，通过设定的评估标准，并划定收入等级，优先保障急需长期护理的贫困老人的生活及医疗护理，其次再考虑将护理范围扩大到一般老人。在救助形式上可采用服务供给形式，护理服务可由政府出资向医疗机构和民间机构购买。

老年护理员实习周记 篇2

自20xx年9月开展居家养老服务工作以来，我们不断的摸索，不断的完善我们的工作与机制。居家养老服务工作开展以来我们本着让老人生活安心、舒心让老人子女放心、省心的服务思想认真地对社区老人提供上门服务。现就今年的工作做如下总结：

1、工作完成情况：

20xx年度我们完成了20xx年制定的工作目。在美兰区社保局管辖内的220名孤寡老人做了全面的调查摸底，并逐一核实家庭实际情况，并签订了50位孤寡老人作为服务对象（在50位服务对象中女性26人，男性24人，最大年龄86岁，最小57岁），建立基本信息档案，在服务对象之中，有瘫痪、残疾人，也有患慢性病长期服药的。自从启动上门服务工作以来我们定期上门为服务对象讲解老年人保健知识、与老人谈心、以排解他们的心理孤寂、给他们买菜做饭、陪医送药。他们住院期间我们送去营养品和问候，使他们感受到了政府无微不至的关怀，服务员还在家里为生病的孤寡老人熬汤、包饺子，他们感受到我们的服务是那么的温馨那么的周到。他们给我们的服务最好的报答就是含泪的目光冲着服务员远去的背影挥挥手。

2、工作中的困难及解决方法：

1）、针对孤寡老人生活孤僻的特点我们服务员充分发挥了工作时间灵活与自己的耐心不畏困难的特点，尽量选择他们在家的时间上门服务，没有因此漏掉一次约定的服务次数与缩短服务时间。

2）、在工作开展一年多里依然有部分老人不理解我们的工作性质和目的，认为只是走“过场”。我们耐心地给孤寡老人讲解政府居家养老服务的政策，让他们了解政府的.这项惠民工作与我们公寓的专业化队伍与机构。“路遥知马力日久见人心”，我们真心付出终于赢得孤寡老人与他们周边邻居的充分信任与赞赏。

3）、一年多的服务工作我们依然存在很多不足与困难，特别是与瘫痪卧床与痴呆的沟通时候经常都吃闭门羹或不愿意给我们服务签字确认。从事居家养老服务工作以来，我们对遇到的困难一个一个克服，让这些孤寡独居和行动不便的老人充分享受到了政府对他们的关怀。事实证明居家养老服务工作的推进，让越来越多的孤寡、高龄、空巢老人真切地体会到“爱老、助老、促和谐”的深刻内涵。这对我们未来的工作提出更高的要求。

为了让老人安心、舒心；让党与政府放心、省心在今后的工作中，我们将认真总结经验，依托社区居家养老服务平台，不断完善工作机制，继续进行服务品质的提升，努力为更多的老人创造良好的居家养老环境和提供优质服务，不断提升老年人对居家养老服务的满意度，更加深化居家养老服务的层次，使居家养老服务工作更上一个新的台阶。现将20xx年各项服务统计数据如下：

20xx年我们总共为老人服务1932次，政府购买服务时间4464小时，我们为老人服务时间4546小时，超出82小时，20xx年传承20xx年零投诉。

20xx年工作我们将从两个方面去做：

1、狠抓服务质量、提高服务层次增加服务项目以满足不同的老人群体要求。

2、全面推广标准化管理与规范化操作，有机结合公寓养老服务与居家养老服务以形成居家养老服务为基础，公寓养老为支撑一个新的养老服务体系。

老年护理员实习周记 篇3

敬老院的工作人员向同学们介绍了敬老院的基本情况以及其他相关注意事项，从中我们了解到目前有120余名老年人在城北街道敬老院安享晚年，其中大部分都是七、八十岁的知识分子，而年纪最大的已经一百岁了。

我们为养老院的老人们带去了水果，还帮助养老院的工作人员做了一次大扫除，随后我们挨个看望了老人们，给老人们送去了温暖，在即将干完活时遇见一位体弱的老奶奶，她在前一晚因憋气难受一夜没睡，难以忍受的奶奶拿着一张不知保藏了多久的写有“儿子”电话号码的旧纸去打电话，我们见奶奶心急便用手机帮忙，竟想不到那个号是敬老院一个公共电话的号码，然后由院里的一位阿姨接电话，掩饰过去，让奶奶一直以为可以与自己的儿子联系上，明白后的我们心里好不是滋味，奶奶紧紧拉着我的手，说着昨晚难受无法入睡的事时眼中泪水也不禁溢出，望着奶奶，心好痛，好痛……奶奶的不断感激让我们不知该如何是好，已无词以表我们当时的感受。奶奶，我们愿您的'病能好起来。

小时候，父母牵着我们的手，教我们走路，教我们系鞋带，教我们说话，从不厌烦，从不要求什么回报，他们只是一心的希望我们好。怎么当他们老了，我们却厌烦他们的抱怨，厌烦他们的迟钝了呢？关爱老人就是关爱我们自己的明天，正如古代先贤所提倡的，“老吾老以及人之老”要像对待自己长辈一样，善待天下所有的老人，尊老爱幼是我们应该做的事。

我们这一代的孩子从小都是被爷爷奶奶宠着长大的，很少会想到去关心老人们。随着现代社会的发展，老龄化的加剧，老人越来越多，而子女陪老人们的时间却越来越少，于是有更多的老人来到养老院。但是老人们最需要的还是亲人的关爱。我们的活动虽然不能从根本上给老人们心理上的安慰，但从活动的反响上也起到了给老人关爱，陪老人解闷，给老人带来欢乐的作用。同时在与老人交流的过程中，同学们的耐心和爱心也都得到了提高。

这次社区实践活动不仅提高了我们的社会实践能力，增加了同学们的爱心，并且通过这次的活动我深刻的理解了雷锋精神的伟大意义，大家都希望下次还有机会参加这样的活动，把雷锋精神继续传扬下去。

老年护理员实习周记 篇4

5月11日，杨家泊镇新时代文明实践所组织开展了“践行主流价值——爱驻夕阳关爱老年人”文明实践活动，进一步丰富老年人的精神文化生活，不断适应满足老年人日益提高的精神文化需求。

活动现场，志愿者分发制作气球花朵的材料和工具，耐心地讲解和示范制作方法，鼓励老人们在熟悉基本方法的基础上发散思维，制作出独一无二的气球花束。

看着手里的气球不断变换出各种新奇的形状，阵阵笑声打破了沉闷，一朵朵形态各异的气球花朵在老人们的`相互帮助下陆续成型。看着自己制作的气球花朵开心不已。

“小时候也玩过气球，怎么都没想到气球还能制作成花朵，等孙女回来了我得炫耀一下，我也会DIY了！”村民李阿姨高兴地表示，特别愿意参加这样的活动，锻炼了自己的动手能力、手眼的协调能力，增进了邻里之间的感情，同时还掌握了一个能跟孩子们“炫耀”的小技巧。

随着杨家泊镇老龄化日益严重，关爱老年人身心健康成为镇党委、镇政府时刻关心的重点民生工作。杨家泊镇新时代文明实践所一直以来秉承尊老爱老传统美德，深入践行以人民为中心的服务宗旨，充分依托新时代文明实践服务平台，强化新时代文明实践所、站载体功能，大力加强和创新关爱老年人工作方法，不断提高老年人的幸福指数，为镇域和谐稳定发展奠定坚实的基础。

老年护理员实习周记 篇5

20xx年干诊老年病科围绕医院和护理部中心工作，坚持“以病人为中心，以质量为核心”的原则，深化优质护理服务内涵、开展岗位培训、有效控制成本、持续提高护理质量。

1、深化优质护理服务内涵

继续推行护理管理“一科一特色”活动 如老年心内科开展“预见护理，保障安全”、神经内科开展“真诚沟通，用心交流”；落实对住院病人“入院热心接，有问耐心讲，病情细心观，困难诚心帮，出院爱心送，电话安心访”的人文关怀服务链。全年家庭随访308人次，对412位出院病人进行了电话随访。收到锦旗32面，表扬信12封。

2、持续提高护理质量

对照国家卫生计生委下发的《优质护理服务评价细则》和《进一步改善医疗服务行动计划考核评价标准》组织本科系护士长进行自查和互查。各科系完成专科护理常规的修订工作。9月底，参加老年病科肠内营养示范基地的遴选，借此规范了肠内营养的实施流程、健康指导等8项内容。重视一级护理质控的落实，规范了一级质控原始记录书写，责任到人。在常规质量管理基础上，加强重点环节、重点时段和重点病人的护理质量管理。在节前做好安全检查，雨雪天做跌倒风险提示。按照PDCA的管理模式，对存在问题及时反馈并落实整改，定期追踪整改效果，保证护理质量持续改进。此外，按照护理部要求每月网上填报压疮发生率、跌倒发生率等护理敏感指标。

3、打造学习型团队，提高临床工作能力

完成片内20xx年在职护士培训计划，增加了临床常见护理技术操作存在问题反馈、糖尿病病人健康指导和肠内营养护理相关培训内容。进行了专科理论知识考试和片内技术操作竞赛。110名护士次参加了辽宁省老年专业委员会学术会议和辽宁省心血管专业委员会学术会议。

4、控制护理成本，提高工作效率

落实护理单元二级库管理工作。征求护士对一次性卫生材料使用的意见，及时向耗材管理委员会反馈新耗材在使用中存在的问题，并获得相关部门帮助解决。各科室根据工作量合理调配护士人力，弹性排班，节约人力成本。

20xx年全体干诊老年病科护士将深入推进优质护理服务，深化专科内涵、提升专科护理水平，为病人提供更优质的护理服务。

老年护理员实习周记 篇6

20xx年，我通过全县公开招聘到xx敬老院，成为一名管理人员。一年来，在县民政局的正确指导下，在当地党委、政府的大力支持下，在敬老院班子带领下，芦溪敬老院的工作得到了极大的发展，我也逐渐完成了对敬老院工作不熟悉到熟悉的角色转变，现结合本人实际，对这三个月来的.工作小结如下：

一、加强学习，努力提高自身素质

自今年9月加入民政系统工作后，为了适应新形势和工作需要，我坚持集中学习与自己学习相结合，先后学习了党的重要思想等理论文章，及农村低保、五保、优抚、惠民等民政方面的法律法规及上级文件精神，同时认真学习经济、历史、地理、文化等领域的.文化知识，不断丰富学习内容，拓宽学习范围，加快知识更新，力求在学习上做到求新求知求深，政治上敏锐坚定一致。通过学习，提高了理论水平和政治敏锐度，坚定了政治方向，始终和党中央在思想上、政治上、工作上保持高度的一致性。树立了开拓进取，勇于争先，勤奋工作，在实践中坚持用理论武装头脑，树立全心全意为人民服务的思想，坚持理论联系实际并指导工作，尽量避免工作中的失误，有利地促进了工作的顺利开展。

二、尽心尽责，努力做好本职工作

敬老院位于xx公路右侧，距xx镇3公里，始建于19xx年，在各级政府和民政部门的关心支持下，xx年xx月22日经省、市民政部门验收，一举创建成为省一级敬老院。敬老院现占地面积53亩，其中有山坡24亩，水塘1亩，耕地28亩，房屋建筑面积1800余平方米。灾后重建后，扩建项目5600平方米，建筑面积2100平方米，新增住房64间，床位128个，总投资288万元。项目建成后，床位共计208个，能基本满足全镇274名三孤人员入住敬老院。

我深知敬老院是广大孤寡老人的欢乐园，孤寡老人的问题是社会重大问题，只要解决好敬老院的工作，对我们社会的安定和经济的发展有巨大的推进作用。带着这份责任，自从加入芦溪敬老院工作后，我不敢有一丝懈怠，积极主动向同事和院长请教，1个月内对该院工作流程、职责、服务对象、人员分工及所涉法律法规做到了基本熟悉，3个月内彻底融入芦溪敬老院，并发自内心的热爱上了这么一份神圣而光荣的工作。主要是做了以下几项工作：一是做好卫生秩序管理。每天早上8点30分对每间寝室及个人分管的公共区域进行卫生检查，对卫生不合格的寝室做好记录，以便月底评分使用。二是一日三餐安排。每周末制定第二周的食谱，坐到荤素搭配，营养搭配，让每位老人吃得健康吃得放心。三是统筹安排好生产。充分利用好我院的28亩耕地，

老年护理员实习周记 篇7

目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去养老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖，在精神和物资上尽我们的一份力。去养老院之前大家都很激动，想看看他们过着怎样的生活。到了养老院，才知道他们这里有健身器材、餐厅等应有尽有。不过，他们缺少一样东西，一样很重要的东西，就是亲情。他们的子女不管他们了，觉得他们是累赘。我觉得那些子女一点都不孝顺，难道他们不知道“老吾老，以及人之老”的意思吗？他们连自家的长辈都不尊敬，怎么会尊敬别人家的长辈呢？这些老人这么孤独，我们一定要让他们开心起来。于是我们准备好的节目一一呈现在老人们面前，他们很高兴，笑得都合不拢嘴了。接着我们把礼物发给他们后，就扶着老人们散步或聊天等。

尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。

每个人都有老的时候，但是，尊老敬老却是每个人的本分。中华民族之所以血浓于水，之所以历经沧桑，生生不息，之所以“人情味”非常浓厚，尊老敬老是一个很重要的环节。我们不仅要尊敬家里的老人，还要尊敬别人的老人。没有儿孙的老人如果是你的邻居，就抽空跟他聊聊天吧。就如孟子所说“老吾老，以及人之老”。

老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的宝库。不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理。这是我们民族的魂，经由老人，再经由我们，一代又一代地传承。因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。真正关心老人，不要只在乎形式，不要在节日的时候才表达关怀，无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的，一条短信，一通电话，只要是流露真心的问候，老人也会很高兴。经济不太好的，平时多帮老人做些家务，和老人聊聊天，也是最好的孝道。至于单位企业的节日献爱心，真正为老人们做点实事，少些沽名钓誉的虚浮吧。我们应该把敬老爱老的思想融入到日常的学习、工作和生活中，把敬老爱老的火种传遍每一个角落。

古人云：“百善孝为先、孝为百行首”。爱老、尊老、敬老、助老作为中华民族几千年灿烂文化之精髓源远流长。而当今社会，在现实生活中，我们也经常看见一些不良的行为。比如，有些同学在公共汽车上抢座位；有很多中年人，他们见自己的`父母富裕，就要剥削他们。等他们年老了没经济收入就理也不理睬；还有些中年人，父母老看望他们，他们不但不热情招待，反而让年老体弱的老人干这，干那，把他们当成保姆、奴隶。多不孝敬老人啊！我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们＂财富＂的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好。

老年护理员实习周记 篇8

社区进入老龄化以后，老年人的生活与健康受到了党和政府及社会各界的关爱。为此，我们在区和街道老龄办公室的帮助指导下，于20xx年成立了社区居家养老服务中心，建立了一支由党员、老年协会骨干、社工人员组成的居家养老志愿者队伍，同时，又在今年初成立了居家养老志愿者俱乐部，对80岁以上老人开展以人为本，从实际出发，因人制宜，讲求实数，从生活照料，家政服务和精神慰藉等方位的服务活动。从而得到了老人们的满意、老人子女的感谢和周围居民的好评。具体情况总结如下：

一、社区居家养老服务中心的组织建设，管理制度已经逐步完善。

1、成立了由社区党总支书记、居委会主任为主要负责人的社区居家养老服务中心和由35人组成的居家养老志愿者俱乐部，有组织、有分工，服务体系完善。

2、健全了居家养老服务中心章程、职责、工作人员守则。家政服务员工作职责、服务内容等制度，并上榜公布。

3、组建了一组比较稳定、乐于奉献的居家养老志愿者队伍，并且活动经常。

二、居家养老服务内容务实、服务形式多样。

1、开展以“十个一”为内容的“一帮一”单个结对服务。即对现有34位80岁以上老人（20xx年是18位独居老人）已全部与就近的志愿者结成对子，这样结对，老人看得见、叫得应、服务也不同形式，贴近老人生活所的老人满意、有亲情感。如86岁朱杏梅老人，她是独居高龄老人，子女都在海外，远在海外的子女老是惦记着老人的生活和健康，自从老人与志愿者王亚芬、虞中式结对以来，他俩就成了老人家里的常客。他们不定时地去走访、陪老人聊天、打扫卫生、买菜、陪同看病。为了方便，他们还把自己的电话号码写给了老人，24小时开通，随叫随到，解决了老人一系列生活难点，老人与之子女相当感激。去年5月份，朱老人扭伤了腿，去先锋村亲戚家调养的那段时间里，王亚芬、虞中式关心老人，他们特意雇车前去探望，正如王亚芬说：“我们已习惯了，几天没看到她，心里老惦记着，今天来，看到了，也就放心了。”想他们那样“一帮一”的结对帮扶事例在我们社区时常在发生着。

2、开展帮扶小组定期进行上门服务。在对34位老人的服务活动中，我们根据老人各方面状况，服务工作也有侧重和不一，如对其中5位子女不在身边的独居老人，他们需要更多的照料。为此，我们分别组成了“敬老关爱家庭”，其家庭成员由社区党员、协会骨干、社工人员和学生57人组成，老人平时受结对志愿者联系帮扶外，我们分别在四个传统节日（立夏、端午、重阳、除夕）进行以“家庭形式”去老人家里，如：打扫卫生、整理衣被、聊天，既帮老人解决一系列因缺乏劳力而带来的困难，也为老人带去了精神慰藉。

3、开展重大节假日期间，社区统一组织集体活动。

①、每年春节期间组织部分骨干对85岁以上及患病老人上门拜岁、慰问。祝他们在新的一年里，健康快乐，并拍张照片作为留念，老人和子女非常高兴满意，这一活动已连续7年，已成为制度。

②、四月十四日，我们召开了“关爱独居老人传递世博温情”座谈会。把老人请来，与志愿者一道叙叙旧，讲讲家务。街道老龄办马主任也参加了会议并讲了话。在汇报介绍社区开展居家养老工作情况后勤恳地征求老人们对我们帮扶活动的`意见建议。会议开得和谐成功，反映很好。

③、端午节是我国的传统节日，是敬老人、孝顺老人的节日。为此，我们举行了集体活动，去年端午节我们特有创意，在大千公园举办了一次“端午粽飘香，敬老爱绵长”的敬老活动。用三轮车把老人请来，与志愿者一道围坐在圆桌旁，一边品味粽子，一边聊聊家常，还一边观看文艺骨干的说说唱唱小节目，使老人们感受到社区大家庭温馨祥和，至今老人们仍感念念不忘。今年端午节，我们组织志愿者开展了“端午相约，棕礼相见”的敬老活动，去34位结对老人家里聊聊天，问问好，打扫打扫卫生，拍几张照片，深感亲情和谐，不是一家亲如一家的高田王社区人。

总之，在上级党和政府的重视帮助下，我们高田王社区居家养老工作出现了活动形式与内容扩展的越来越多，受到关爱帮扶的老人越来越多，参与服务活动的志愿者也越来越多的好势头。今后我们将在上级老龄办公事的具体指导下，认真总结经验、拓宽服务网点和服务项目，进一步提升服务水平和服务质量，让社区每一位老年朋友老有所养，老有所乐，老有所为。

老年护理员实习周记 篇9

一年以来，我不论在思想上还是工作方法上都有了很大的进步，在对待和处理问题上也逐步趋向全面化。根据组织的分工安排，我从事驾驶员工作，主要是保证党政领导的用车。现将我本年度的思想、工作总结如下：

一、加强学习

一是认真学习“三个代表”重要思想，用正确的理论来指导自己改造好自己的世界观、人生观和价值观，增强自己的政治敏锐性和辨别是非的能力，用“三个代表”重要思想来武装自己的头脑，树立牢固的共产主义信念和全心全意为人民服务的宗旨认识。自觉学习党的十六大精神和《公民道德实施纲要》。明确我们党在新世纪、新时期的中心工作和全面建设小康社会的奋斗目标，努力做到在思想上、认识上同党中央保持高度一致、始终保持与时俱进的精神状态。同时，自己还树立终身学习的观念，利用业余时间学习计算机、法律知识。

二是学习业务知识。针对自己的工作实际，认真学习车辆管理、交通安全等方面的法律法规和有关政策，增强自己对工作的适应能力，提高自己做好工作的本领。

二、努力工作

在工作中，坚持服从领导分工，不挑肥捡瘦，不拈轻怕重，不论领导安排什么工作，我都认真的去履行好。一是保证主要领导用车，始终做到随叫随到，从未耽误过任何一件事情;做到严格遵守出动车辆制度，按时出动车辆。二是在主要领导不用车的同时，服从办公室的调动，从未私自出过一次车。三是保持车容整洁，车况优良，认真保养车辆，使车辆性能保持最佳状态，努力钻研技术、熟练掌握日常保养和驾驶车辆的性能，主动参加安全学习。对车辆的维修，小的毛病尽量自己处理，对大的.问题及时向领导汇报，并到指定的修车点进行维修。四是遵守交通法规，安全行车。听从交通警察指挥，不酒后开车，文明驾驶、礼让三先，确保了全年安全行车无事故。不怕脏不怕累不怕危险，为我局的工作作出了自己的贡献。

三、转变作风

树立了敬业踏实、勤奋上进的工作作风，在具体工作中，一是严格遵守单位规章制度，用单位规章制度来规范好自己的`行为，开展好批评与自己批评。二是在工作中勤勤恳恳，任劳任怨，扎扎实实地为人民服务。三是做好与同事的`团结，大事讲原则，小事讲风格。四是在工作中注重解放思想，实事求是，不断探索创新，主动实践，不因循守旧、安于现状，努力克服不思进取，无过便是功的思想。其次是按照“两个务必”的要求，指导自己树立艰苦朴素的生活作风。在生活中，自己始终能够保持和发扬艰苦奋斗的优良传统，简洁朴实，自觉抵制各种不正之风。

总之，一年来，我认真贯彻执行党的路线、方针、政策。团结同志，宽以待人，认认真真学习，踏踏实实工作，使所从事的工作一年一个台阶，不断向前发展，取得了一定的成绩。但我深知，取得的一点成绩，是在局机关、党委的正确领导下，在老同志的精心指导下，在同志们的帮助下取得的，我只是做了我应该做的事。在今后的工作中，我将进一步加大工作力度，改进工作方法，更加努力地做好工作。

最新老师实习自我总结13篇

“愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。亲爱的自己，生日快乐！”生日表示一个人又长大了一岁，为了表达心中的诚意，我们一般会送上热烈的生日祝福语。有没有更别具一格的生日祝福语呢？下面的内容是小编为大家整理的最新老师实习自我总结13篇，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

老师实习自我总结【篇1】

实习对于我们体育教育专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，是必须要经历的。在这段实习期间，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站上讲台，第一次在这么多学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的滋味……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。现对这段实习生活的感想以及收获总结如下：

生活篇

还记得10月12日的下午两点多钟，我们实习队的12个队员怀着憧憬，带着一份喜悦终于来到了顺德郑裕彤中学。这间中学是我们实习队三个实习点之中环境最好的一个了，我很幸运能够在那么好的环境中实习，真希望能够快点进入实习阶段，其实现在已经是处在实习阶段了，确切点说，应该是希望早点可以上课，当个真正的老师，这是在来实习前就已经那么期待了。我们利用一个下午加晚上的时间，把行李搬上宿舍楼后，打扫了一遍宿舍，要呆在这两个多月呢!然后把电脑搬到了我们的办公室，以方便我们以后工作，工作环境不错吧!

晚餐时间到了，我们一行人来到饭堂，我们被安排在一张大圆桌用餐，往后的日子都是在这张大圆桌上用餐了。在用餐礼节方面，我觉得我们已经做到很有礼貌。来到了顺德这个美食天堂就一定离不开吃，在实习的第一个星期六、日，我们几个队员一起去品尝了大良著名的特产，然后去逛街，对附近的环境做了“摸底”调查。在这里，有位我们湛师的师姐，她毕业于物理学院。我们来了两个礼拜后，她非常热诚地邀请我们吃饭，那天，我们每个人都很开心。以后的每个星期六、日，我们的队员或多或小都会出去走走，轻松一下。随着时间的流逝，记载着我们实习队员的生活照片就越来越多了。我们实习队员从一开始的陌生到逐渐的认识，再到现在深厚的感情，这一切一切永远都会藏进我记忆的深处!

教学工作篇

作为一名体育教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，就需要慢慢的摸索与积累。实习的第第二天，我希望听听指导老师的课。出乎意料的是，指导老师让我直接就开始上课。我当时在想，这是指导老师在考验我吗?对于听课，我是想先认真做好听课笔记，听课的重点是注意指导老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的是，指导老师直接就把课交给了我，是想看看我的能力吧?。

过了两天，我已经能够把课上得很好了，学生们也很喜欢上我的课，也许是所教授的学生是高三学生的原因，我们彼此配合得很默契。指导老师也很满意，还跟在后面当起了学生。那时候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案会出现大的错误，害怕自己会怯场。事实证明，我真的能应付过来。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于写教案，我现在已经能够随心所欲了，已经能够驾轻就熟了。我感到很幸运，在校外实习能够教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，很多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有一定的阻碍，所以我很幸运。郑裕彤中学的体育课是选项教学，上课是按年级来上的，每个星期我需要交两份教案给指导老师，日子就是在这样的写教案、上交教案的过程中度过的。

在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。

在实习过程中，我认真工作，任劳任怨，老师吩咐的任务，有效率有质量的完成。学校田径运动会的秩序册编排工作，校运会的鲜花队排练，顺德区运动会鲜花队的排练，几千份奖状的盖章，组织课间操等等大大小小工作，我都积极主动做好!

班主任工作篇

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。

一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，也要努力地做好班主任的工作。对于原班主任交付了一些工作任务，我都按时认真的完成。早上去看他们早读，课间操，晚上晚修前到班上去维持纪律等等。在这同时，我有了一些领悟，要做好班主任就必须要多一点了解学生，关心学生，信任学生。在这段时间的班主任实习中，我逐渐记住每一个学生的名字，并初步了解他们的性格，特长以及优缺点，这是作为一个班主任的基本要求。关心学生就不但要关心学生的学习，生活以及思想情感，而且也应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。所以我注意把握了一个度，多与学生沟通，从心了解学生，做好学生的思想工作，与学生打成一片。而我在上课时，经常要求他们上课要有上课的样子，一定要认真听课，下了课我们可以有说有笑。但是这就要求我们在学生面前保留一定的严肃。在这期间，我认真准备并召开了一次题为“凝聚班魂，营造快乐大家庭”的主题班会。让学生有所感有所悟，让他们在活动中体会“团结就是力量”，珍惜集体的团结，促进同学间更进一步的了解，能够自觉维护集体的荣誉。

虽然班主任工作是辛苦与繁琐的，但是每天早上来到班上看到学生的时候，我就情不自禁地想起当年的我为了考上理想的大学在那里奋斗着的情景。这就让我充满了动力继续迎接新一天的工作。而我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是以后当班主任的一笔宝贵的财富。

情感篇

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但如果你能够主动就能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。回顾这一个多月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，还缺乏教学经验，甚至因为说话的时候普通话说得不好或者说错了，学生把我的错误指出来而觉得无地自容、羞愧一两天的事情也有过。

在实习中，你会遇到各种各样的情况，就像天气一样千变万化。当遇到了自己喜欢的还是不喜欢的，容易完成的还是很难完成的，我们都要勇敢的面对。虽然我一开始的时候都会有顾忌去做，但是事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即使我在尝试中失败了，也能让自己成长，如果连锻炼的机会都没有的话，哪何来积累经验和成长呢?这么一想我上的那么多节课也是很有价值的。这一切，只能靠自己去争取。如果我们只是在那里等待别人给你的机会，那我们只会在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，让我经受了挫折，也让我享受了快乐!

回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了，开始变得老练了，坚定了。两个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱上了当教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好。

老师实习自我总结【篇2】

一、实习背景

作为一名心理学专业的大学生，我有幸在某中学进行了为期三个月的心理老师实习。这次实习是我人生中的一次重要经历，不仅为我提供了宝贵的实践机会，还让我更加深入地了解了心理学在教育领域的应用。

二、实习内容

在实习期间，我主要负责心理咨询工作。我与学生们建立了信任关系，关注他们的心理健康问题，通过面谈和测试，帮助他们解决困扰自己的问题，并提供必要的心理支持。

1. 建立信任关系

刚开始实习的时候，学生们对我是持怀疑和拒绝态度的。我积极参与学校的各项活动，与他们进行交流，让他们逐渐接受我。我还利用班会和心理课堂等形式，展示我的专业知识和经验，增强学生对我的信任。

2. 心理咨询

经过一段时间的相处，学生们开始向我倾诉他们的心声。我聆听他们的故事，表达我对他们的关心与理解。在咨询过程中，我注重采用积极倾听和开放性问题，引导学生自主思考，让他们从内心找到答案。

3. 心理测试

为了更全面地了解学生们的心理状态，我对他们进行了一些心理测试。通过测验结果，我能够更准确地判断他们的个性特点和潜在问题，为后续的咨询工作提供依据。

4. 心理支持

有一部分学生遇到了更为严重的心理问题，比如厌学、自卑和抑郁等。我根据他们的具体情况，采用了不同的心理干预方法，包括认知重构、情绪管理和行为调整等。通过与学生和家长的密切合作，我帮助他们渡过了难关，重建了积极的自我形象。

三、实习收获

这次实习让我收获颇丰，除了对学生的成长有了直观的感受，还提升了我的专业水平和工作技能。

1. 提升专业水平

通过实践，我更加深入地了解了心理学在教育领域的应用。我学会了使用不同的心理咨询技巧和工具进行有效的沟通，提升了自己的专业素养。

2. 发展工作技能

实习过程中，我不仅学会了与学生及其家长进行良好沟通的技巧，还培养了自我管理和时间管理的能力。我学会了合理分配时间和精力，保持良好的工作状态，提高了自己的工作效率。

3. 增强责任感

在咨询过程中，我深刻感受到自己的责任重大。每当有学生向我求助时，我都能够真诚地对待他们，将他们的需要置于首位。这种责任感的提升也让我更加明确了自己未来的职业方向。

四、自我评价与展望

我认为，在这次实习中，我表现出了一定的应变能力和专业水平。我能够灵活运用不同的心理咨询技巧，根据学生的情况给出合适的建议和指导。但同时，我也发现了自己的不足之处，比如在面对一些紧急情况时，我处理起来可能不够果断和冷静，需要进一步提升。

未来，我希望能够继续深化心理学知识的学习，提升自己的专业素养。希望能够通过实践积累更多的临床经验，掌握更多的心理干预技巧，为更多的人提供专业的心理咨询和支持。

此次心理老师实习是我人生中一次宝贵的经历。通过实践，我不仅提升了自己的专业水平和工作能力，还明确了自己的职业目标和发展方向。我相信，在未来的工作中，我将继续发光发热，为更多的人带来心理健康与快乐。

老师实习自我总结【篇3】

我是郴州师范初等教育系08级大五班杨薇，从20xx年9月3日在栖凤渡学校进行了为期一年的实习。在实习期间深受校领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责做好各项业务工作，完成任务要求。在实习过程中，认真备课积极参与各项活动，指导老师和校领导给予了帮助和指导，指出不足和学习经验。

光阴似箭，岁月如梭。一晃一年的实习生活已经过去了，在实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上取得更大成绩，失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子里做好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富。

我的实习生活是从9月3日开始，我所在班级的由于老师，由于个人原因需要请假一段时间，这使我有机会在刚进入学校的初期基本了解学生的情况及学校的管理模式外，能更多地走进教学的课堂，丰富了我的实习工作。

通过这一年的实习，使我收获了很多：

1、课前一定要认识到进行扎实的备课和精心准备的必要性，这样上课才会得心应手，有条不紊，不紧张。

2、课堂上要注意教学秩序和教学效率，如果课堂秩序很乱，就算是再精美的课前准备也达不到想要达到的教学目标。而且课堂组织能力恰恰也是一个新教师最欠缺的能力。所以在实习期间，我苦恼最

多的也是怎样组织课堂，如何让学生跟着我的教学环节上课。所以在课后，和老教师讨教最多的就是课堂组织了，从中学会了许多组织课堂的小妙招。比如有学生在下面讲小话的时候绝对不能纵容，一定要通过某种方式让他知道上课讲笑话是不对的，不过最好还是不要当着全班同学的面批评他，可以叫他回答问题或者用眼神告诉他该如何做。

3、上课时态度要从容大方镇静，采取恰当的姿态语言帮助说话，从而使教者更加具有激情，调动课堂气氛，使学生在快乐的轻松氛围中学习。而且作为一个语文老师，朗读能力是必须过关的，因为语文本身就是教学生如何感受、欣赏语言文字之美，新课程标准中也强调让学生在读中感悟，所以这就要求语文老师有过硬的朗读能力，能把学生带进课文中，亲身感受语文带给他们的奇妙体验。

4、注意运用启发式教学和巩固性原则，在教学过程中，启发和引导学生去探究和思索，从而完成本节课的教学任务和教学目标，而不是以往的“注入式”和“填鸭式”的教学方式。著名教育家叶圣陶说过“教是为了不教“，所以我们一定要准确地给老师和学生定位，不再是以前的以老师一人为主，而是“以学生为主体，教师为主导”，重在引导学生如何思考，从哪些方面思考，建立属于学生自己的思维方式。

5、在课后要主动虚心地征求指导老师的意见，以及重视学生的信息反馈，认真地做好自我分析、评价和总结，对指导教师的意见进行改进，为下一节课做好准备。

6、每一节课后，都精心选择份量适当的、难度适中的习题，并着眼于巩固学生知识培养技能，尤应注意发展学生的智力和创造才能的布置作业，对布置的作业及时检查，认真批改并分析研究学生完成作业的优缺点，批改作业时要给学生写批语，态度要慎重，保护学生学习的积极性。

7、作为一个新教师，需要学习的东西太多太多。在实习期间我在老教师身上收获了很多教学经验，同时我也明白了这些经验是不可复制的，因为每个人为人处事方式的不同，导致了我们只能借鉴并吸收其中对自己有效的那部分经验，所以我们不能急于求成而对老教师的教学经验“照单全收”。我觉得我们需要做的就是做自己心目中认定的那位教师。

一年的实习让我体会到做一名老师的乐趣与辛苦，同时它使我在课堂上学习的理论变为实践，使虚拟教学变为真正的面对教学。真是“实践出真知”啊！我也通过自己的亲身体验和观察，深切地感觉到：做一个小学老师并不是想象中的那么简单，美国的优秀教师雷夫也说“做教育本身就是一个很艰辛的过程”，但是我相信我能够胜任这个职业，因为它给我带来了很多快乐。而且与此同时，我也深深地觉得孩子是真可爱、真单纯。与他们相处多了，真的可以让自己永葆一颗年轻的心。虽然我离教师这个标尺还有一段距离，尽管在教师的道路上，充满了艰难险阻，我依然坚定着自己的梦想：做一个光荣的人民教师。做教师，不再是单纯地完成一个儿时的梦想，更多的是承担一份社会的使命感。

老师实习自我总结【篇4】

时光如梭，一年的见习期即将结束。在这一年里，在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教育，教学工作，积极完成学校布置的各项任务。下面我把本年度的工作做简要的汇报总结：

一、思想表现：

品德是决定一个人价值的先决条件。没有良好的思想品德，其它的一切都是空谈。因此这一年来我坚持定期学习马克思列宁主义，毛泽东思想，提高自身的思想觉悟。形成自身正确的人生观价值观。平时积极参加全校教职工大会，认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习，同时配合组里搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，平时和老师和睦相处，共同工作，共同学习，共同进步。同时不忘帮助别人，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

二、教学情况：

在教学工作中，我深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握重点，难点。并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。认真上好每一节课，上课时注重学生主动性的发挥，发散学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质。保证每一节课的质量。认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式。本学年平均每周听课二到三节，对自己的教学促进很大。不仅如此，还抓住每次外出学习的机会，取长补短，收获不少。注重教育理论的学习，并注意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用。一年来，我在学校上了多次公开课。通过开公开课，使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处，并积极改进。扎实自己的基本功。通过向老教师学习，切实提高自己的基本功。

三、教育方面：

教师的责任不仅在于教授学生知识，更在于引导他们学会生活和生存的基本技能，及做人的基本行为准则。爱学生就要了解学生，包括对学生的身体状况、家庭情况、知识基础、学习成绩、兴趣爱好、性格气质、交友情况、喜怒哀乐的深刻了解。这是避免教育盲点、因材施教的前提，也是提高教育管理水平、提高教育教学质量的必要条件。爱是教育的润滑剂，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心人师时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平，学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱。尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的；理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，信任他们的潜在能力，放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩小心理距离，学生才会对教师产生依赖感。

我更深刻地认识到教师要热爱每一个学生，尤其是对待后进生要多给一些温暖，用爱字改变他们，理解尊重信任他们。爱学生就是要严格要求学生，对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。

作为一名老师，我有责任引领他们走进知识的殿堂，学到更多的知识；我有责任引领他们张开理想的风帆，驶向梦中的彼岸；我有责任引领他们插上智慧的翅膀，翱翔在无尽的天空。

四、努力方向：

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

3、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。

4、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。

教育工作是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。

老师实习自我总结【篇5】

我是初二(1)班的副班主任，也是该班的副语文老师。作为一个班主任，对管理班级的责任重大，对班里活动要全面负责。认真参加每周一的团队课和周五的总结会，学习管理班级的方法和技巧，掌握了一套管理班级的技巧，为以后的工作扎了很大基础。担任副班主任工作后，参加了每次的班会和团队活动。

科研方面

对一名教师来说，科研活动是很重要，我们的提高和科研活动有直接的关系。我上课的同时，还注重科研活动，努力学习教育方面的法律法规，新制定的教师道德标准，语文课程标准，课程改革纲要。学习语文教学设计方面的各种方法，阅读古代汉语教材，经常沟通指导老师和其他经验丰富的老师，进行探讨，接受指导教师和其他老师们的意见和建议，提高了教学研究和教学组织能力。在教研室的安排下给全校老师上维语课教老师们简单的维语互相交流。

遵守纪律方面

到实习学校后，首先理解学校的各项规章制度，并认真学习，加强自身的纪律意识，自觉遵守学校的校规校纪，按时到校，按时上课，及时完成各项工作任务，确保了教学的正常运行。有事和指导教师联系，准假后走，没有无故落课。准时参会，准时参加学校的各种活动，并积极发挥，取得了好的心理驱动力和留下了良好的影响。

生活方面

我住在老院校区，条件比较还可以，给我和另一个同事买了生活日用品给

我们齐全生活用品。实习中，虽然附近没有我们能吃的饭，有的也没什么好吃的，但是我们认为条件是这样，不能再好了，应该克服困难。所以我们在生活中，自己做饭，生活方面也得到了锻炼。这次实习我们一举两得呀!

不足之处

我相信，在教育行业里，我是一个优秀的教师，我是认真，我是负责人，我是积极，活跃，主动，开朗的教师，我对学生，对本本职工作有责任心，我有信心，我会跟上社会，发挥能力，展现出自己的力量，在这一年的实习实践表明，我完全可以适应汉语授课要求。但是，就像月亮十五明，十五暗一样，虽然我取得了良好的成绩，基本上掌握了汉语授课能力，我还存在了不少问题。

老师实习自我总结【篇6】

来邵东二完小实习也快四个月了，不得不说时间过得真的很快，想想在实习之前想着实习的日子肯定是十分难熬的，现在想想当时真是庸人自扰了。当时一辆车将我们送到这个地方，仿佛一盏茶的时间，这辆车又即将载着我们走向人生的下一站，那也就是说我们在这实习的日子也即将接近尾声了，虽然有着怀疑，有着说不清的不舍，但是这个事实总会来临，所以总感觉得写点什么来纪念这让我们难忘，甚至是收益终生的日子。

首先来简单介绍一下实习学校即邵东两市镇二完小的情况。这个学校据说是一个新建的学校，历史不是很悠久，但是学校的规模却着实让人吓一大跳啊，一个小学居然有5，6千人，每个班最少的有八十人，最多的就到一百多个人了，这对于刚刚实习的我们来说简直是一大挑战啊，但是幸亏我们这一队的队员们都还能顽强的站定在讲台上，没被那阵势给吓到，从这一点来说，我们队还是非常不错的。学校教学楼有四栋，每一栋教学楼有四层，还有一栋新建的办公楼（暂时还没投入使用）我们就住在这栋新建的楼，名叫科教楼。

还有就是这个学校的老师和领导给人的感觉都是十分亲切，很平易近人的，尤其给我印象深刻的是尹主任，尹主任就像我们的大姐姐一样，特别的亲切，虽然她的年龄和我爸妈的年龄差不多，有时候还可以用可爱来形容，她和我们在一起的时候，能特别快的融入到我们的圈子，和我们一起玩闹。我们有什么事情的时候，一般都是找尹主任帮忙，尹主任也很乐意帮助我们，总是会尽自己最大的努力来帮助我们。写到这里，尹主任那和蔼的面孔，亲切的笑容浮现在我的眼前。还有这学校的任课老师也是很好打交道的，需要他们帮什么忙的时候，他们总是会立马答应，毫不含糊，并且积极配合我们的工作。总之，我在这里要想说，感谢邵东二完小的领导，老师们的关心，指导和支持，有你们的关注，我们实习才会这么顺利。

我在这里主要是负责教授四年级九个班的体育，这个学期有一个很重要的任务就是教授第九套广播体操还有队列队形即向左转向右转以及齐步走等的训练，为了学校和县里面举行的大课间操比赛。第九套广播体操动作并不是很复杂，但是于一群没有基础的孩子们而言，也并不是那么容易，他们有很多连左右都分不清楚，至于这些动作我也只能反复强调，反复示范，他们才能记住。而且我们是实习老师，所以总是不那么听话，所以一节课的时间，不仅要教动作，而且还要管纪律，可能是对于广播体操的新鲜感，又或者是我的严厉起了那么一点效果，所以每节课还是能将设定的教学任务圆满的完成。而且我记得有一次四年级好几个班主任跟我说学校领导说四年级的广播体操是做的最好的，比五年级的还做得好（是学校的艺体组教研组长教的），当时听到这个，我着实是十分欣慰的，至少证明了我的付出是有效果的。后来的比赛，四年级孩子们的表现着实是令我惊讶的，他们发挥的特别好，比平时练得任何一次都好，我带的九个班的表现都是令我满意的，总之他们超越了自我，我觉得这就是最大的成功。

虽然在这上的是体育课，也许在其他人看来没有上主课就是在浪费时间，浪费青春，但是我身在其中，就知道完全不是这样子，在这里实习，我能收获到很多，下面就总结一下，我所收获到的。

其一，成功的完成了教师角色定位。在实习之前我都完全没法认为自己是个老师，甚至于来这一周之后我都没法很好的定位好自己的教师角色，打心底里认为自己还是一名学生，还是来学知识的。但是随着时间的推进，孩子们那一双双渴求的眼睛望着我，我就深深地感觉到教师的责任，也开始慢慢从心底认定自己已经是一名老师了。我想这大概会是这次实习最大的收获，因为只有你认定自己是个老师了，才会以老师的责任感去认真的备课，以最好的状态去上课，教给孩子们知识。

其二，我感到了一种职业的幸福感。孩子们是纯真可爱的，和孩子们打交道，你会觉得自己也变得更加有童心，心态变得更加年轻。虽然孩子们有时候会不听话，会在课堂上吵闹，这时候我会加大分贝的吼两声，他们便会安静下来，然后很无辜的望着你，看着这样的眼神，我便再也不忍心责备，因为我知道顽皮是孩子们的天性，这些表现只是天性使然。总之，孩子们是懂得感恩的，你对他们好，他们会回报你最纯真的感动，而且，和孩子们们打交道每天都是新鲜的，他们每天都会有好多奇奇怪怪的但是很可爱的想法来和你交流，有时候他们提的问题，会让你忍俊不禁，所以，我想选择老师这门职业是没错的，如此可爱的孩子们，总会让人不欣喜？

其三，一颗真诚认真的心能感动所有。来这实习之前，我们的就深知应该要用谦虚的态度去像这里的老师们请教，来这之后我们也一直在这践行这个原则，对于老师们交给我的任务我们都会尽自己最大的努力去做好，并且老师们对于我的完成效果也是十分满意的。而且我还会主动去找老师问有没有什么需要帮忙的，因为我一直是这种态度，那个我坐班的班主任，之前都是不会主动找我的，但是后来经常打电话找我去帮忙，而且还让我上他们班的看图写话课。对于孩子们我也是如此，我是打心底里面喜欢他们，用自己最真诚的平等的心去对待他们，所以，他们还是挺喜欢我的，这点我感觉很有成就感。

其四，组织管理能力的培养。我前面就说到了，这个学校的人数众多，班级人数庞大，在这样子的班级里面上课，锻炼好自己的组织管理能力那是必然。初次走上那样的讲台，面对那么多的学生，我却十分从容淡定，那是我自己也没想到的，总之，我觉得自己的组织管理能力还是挺不错的，虽然班上有那么多学生，即使是在室外，但是我的课还是能正常进行下去的，大部分学生还是会跟着我的节奏来。我想这么庞大的班级，我都能hold住，以后再遇到任何班集体都不会令我害怕了。

其五，教育机智的训练。虽然在这我们没有上过主课，但是我们最终的汇报课却是上的语文课，其实这不得不说是一次挑战，因为平时不上课，一上课就是上公开课，这个压力可想而知，但是从最终的结果来看，好像那个压力是多余，因为我们上课相对来说还是很不错的。在这次汇报课中，我很好的展现了自己的教育机智，很巧妙的处理了课堂上出现的突发状况，而且对于学生们的回答我也做了很有针对性的评价。对于一个教师而言，很多课堂上出现的突发小状况是老师无法预料的，这个时候老师就必须利用自己的智慧去处理好这个问题，这样的老师才会是优秀的老师。

在这次汇报课中我也暴露了自己很多弱点和缺陷，在下面这些方面还需要不断加强锻炼。

其一，语言和表情的感染力。我看了自己上课的视频之后，发现我上课最大的问题就是语言太苍白，没有感情，没有感染力，还有就是表情很严肃，所以孩子们好像有点害怕回答问题，总是不敢举起自己的手。所以，我想以后一定要锻炼自己的语言表现力，还有就是要让自己的表情变得丰富起来，最主要的是应该多微笑，让孩子们觉得即使自己打错问题了也没有关系，只要表达出自己的看法就好了。总之，语言和表情的感染力大概是我最需要锻炼的部分。

其二，基本功方面还需要加强。上完这次汇报课后，虽然评委没有说，但是我觉得自己的基本功即普通话和粉笔字都还需要练习，虽然在大学一直没有疏于练习这些基本功，但是我还是没有达到自己想要的状态，所以，我以后会多朗读小学课本以及儿童诗等，还有多加练习粉笔字。

在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。还有在这期间看到了自己的优点和不足，知道了自己之后努力的方向，所以今后我一定不断发扬自己的优点，改正自己缺点，朝着优秀教师不断迈进。

老师实习自我总结【篇7】

人首先是大自然的动物，其次才是人类社会成员。因此人首先关注的应该是自身基本需要的满足与否，只有基本需要得到满足了，才会想要得到更高层次的满足。中国有句古话——仓廪实而知礼节，就明确的反映了这个现象。国外的心理学家马斯洛经过研究认为人的需要可分为五个层次，按低级到高级可分为：生理需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。按照这个理论，教师在关注学生、了解学生的动机的时候，首先要观察学生生活的基本需要，应该从了解他们的基本需要和愿望出发，如家庭条件、住宿情况、人际关系以及教师尽快叫出每一位同学的名字等等。对于学生的努力程度来说，学生内心对教师和教学环境的接受度是一个很重要又经常被忽略的指标，要想提升他们的接受度，就必须让他们觉得老师们是真的在关注他们，让他们觉得很温暖，不愿意辜负老师们的期望。处于高中阶段的学生已经接近成年，但生理上的成熟并不等于心理上的成熟，很多事情仍依赖于得到别人的充分肯定，社会关系的依恋性是很强的，只要让他们依恋老师，教育就可以顺利展开。

这次实习我们开展了“放飞青春主题班会”，班干部积极张罗，全班同学热情参与，不论是激发学生的***上还是师生感情纽带的构造上都取得了很大的成效，很喜欢这种氛围，有朝一日我真的成为班主任了，我一定会乐此不疲的。

老师实习自我总结【篇8】

实习学校为本组每位成员指定了一位指导老师和指导班主任，实习第一周按照学校实习计划进行听课和评课，从第二周开始大部分成员进入正式讲课阶段。

第一、在听课方面，我组成员制作了各学校政治教研组的统一大课表，要求各位成员要在没课的时间尽量去听课，不限于本人的指导老师，各位成员可以根据自己所带年级和所授课程，有选择地进行了听课。在实习期间同学们不仅听了指导老师的课，而且听了其他许多老师的课、实习学校一位高三资深政治老师的课以及一节非常精彩的高中语文课，给大家留下了深刻的印象，也使大家受益匪浅。每次听课回来后大家认真评议并做了详细记录，同时小组定期检查听课情况。

第二、在备课讲课方面，由于本组大部分成员从实习第二周陆续开始就根据所分班级的正常课表进行授课，机会较多，时间较紧，为保证实习质量，我小组要求每位成员都要提前准备教案，在编写教案时努力以新课程改革的标准来要求自己，在教案中充分体现了新课改的创新精神，教案经指导老师通过并多次试讲方能正式授课。对此大家都非常重视，很早就写好了教案，反复修改并多次请教实习指导老师，同组的其他成员也纷纷献计献策。由于实际条件所限，小组安排的试讲时间一般为晚上8：30-11：30，同时小组要求大家晚上一起活动，向大家汇报一天工作情况，交流实习心得同时通知成员安排试讲，大家都能够主动自觉准时的参加。经过积极准备，每位成员的第一次讲课情况都比较好，受到了实习指导老师的好评，也受到学生的欢迎。

第三、巴州二中、第四中学、华山中学的公开课分别由苗磊、张迪、张玉香三位同学讲，大家以极大的热情投入到公开课的准备过程之中，保证了公开课顺利圆满的进行。各位同学在整个实习过程中表现良好，得到了老师和学生们的好评。

四、班主任工作实习班主任工作是实习工作的一个重要环节，相比教学实习，班主任实习面临的问题更繁杂一些。由于我组成员在校住宿，与学生接触较多，这对于我们开展班主任工作帮助很大，在班主任日常工作方面，我小组要求每天9：00(京)进班，晚上与班级同学一起自习，主要做了以下几个方面的工作：

1、每天早晨监督晨读和课间操，中午监督眼保健操，晚上与学生一起上晚自习，并在晚自习上为同学们解答疑问。个别同学利用晚自习为学生单独补课，效果显著，受到学生好评。

2、配合原班主任老师完善了班级原有的一些规章制度;

3、每个人都至少独立主持了一次主题班会，有的以团结为主题，也有的以自律或是新学期新打算为主题，都收到了较好的效果。

4、早晨和晚上检查卫生状况，并参与班级日常管理。

5、积极了解学生的思想状况，主动找个别学生谈心，为他们排忧解难。

6、解决学生特别是住校生的一些日常生活中的困难。

7、主动与其他任课老师联系交流，了解学生情况。除了以上日常工作外，我们重点抓好两件大事：校运动会和主题班会，力求通过做好这两项工作来进一步提高自己的组织管理能力。9月底为各个学校运动会陆续举办的时候，我组成员积极投入到自己所在学校、班级的准备活动中去。还有几名同学报名参加运动会的场务工作。主题班会的是各中学学期计划的一件大事，关乎各班的发展及班主任工作的效度，但原班主任均放手给我们这批实习老师策划，因为我们的认真负责，已经赢得了他们的肯定。各组员在主题班会前都做了充分的准备工作上，并及时征求原班主任的意见，由于准备充分，选题贴切中学生实际，因此主题班会都收到了良好的教育意义。通过这两项比较重大的工作，同学们切实感觉到自己开展班级工作的能力提高了。除此以外，我们还争取机会多与学生接触，以求更深入了解他们的内心和要求，进一步改进自己的教学方法和工作方式。不少组员通过鼓励学生“考大学”来明确他们的学习目标，激励他们认真学习，短短的八周时间，我们建立了良好的师生关系在班主任实习过程中大家全力以赴，不辞辛苦，不仅得到班主任老师的高度肯定，也得到了班级同学的爱戴和尊敬，深受老师和学生的好评。

老师实习自我总结【篇9】

教师实习期间自我总结精（一）

时光如梭，一年的见习期即将结束。在这一年里，在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好教育，教学工作，积极完成学校布置的各项任务。下面我把本年度的工作做简要的汇报总结：

一、思想表现：

品德是决定一个人价值的先决条件。没有良好的思想品德，其它的一切都是空谈。因此这一年来我坚持定期学习马列主义毛泽东思想，提高自身的思想觉悟。形成自身正确的人生观价值观。平时积极参加全校教职工大会，认真学习学校下达的上级文件，关心国内外大事，注重政治理论的学习，同时配合组里搞好教研活动。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从安排，平时和老师和睦相处，共同工作，共同学习，共同进步。同时不忘帮助别人，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

二、教学情况：

在教学工作中，我深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握重点，难点。并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。认真上好每一节课，上课时注重学生主动性的发挥，发散学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质。保证每一节课的质量。认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情况，并有目的的对学生进行辅导。坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式。本学年平均每周听课二到三节，对自己的教学促进很大。不仅如此，还抓住每次外出学习的机会，取长补短，收获不少。注重教育理论的学习，并注意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用。一年来，我在学校上了多次公开课。通过开公开课，使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处，并积极改进。扎实自己的基本功。通过向老教师学习，切实提高自己的基本功。

三、教育方面：

教师的责任不仅在于教授学生知识，更在于引导他们学会生活和生存的基本技能，及做人的基本行为准则。爱学生就要了解学生，包括对学生的身体状况、家庭情况、知识基础、学习成绩、兴趣爱好、性格气质、交友情况、喜怒哀乐的深刻了解。这是避免教育盲点、因材施教的前提，也是提高教育管理水平、提高教育教学质量的必要条件。爱是教育的润滑剂，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心人师时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平，学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱。尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的；理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，信任他们的潜在能力，放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩小心理距离，学生才会对教师产生依赖感。

我更深刻地认识到教师要热爱每一个学生，尤其是对待后进生要多给一些温暖，用爱字改变他们，理解尊重信任他们。爱学生就是要严格要求学生，对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。

作为一名老师，我有责任引领他们走进知识的殿堂，学到更多的知识；我有责任引领他们张开理想的风帆，驶向梦中的彼岸；我有责任引领他们插上智慧的翅膀，翱翔在无尽的天空。

四、努力方向：

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

3、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。

4、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。

教育工作是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。

一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给学生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。

教师实习期间自我总结精（二）

转眼间，从20xx年8月参加工作至今已近一年，过去的一学年中，在学校领导的全心关怀和正确指引下，在学校教师同仁的倾心相助、大力支持下，我较好地完成了学校布置的各项工作任务。回顾一年来的工作，忙碌伴随着充实，汗水浸润着收获。现结合一年来的思想、工作等情况做以下总结。

一、积极学习，努力提高政治思想觉悟

作为一名党员教师，我不忘入党誓词，永远忠诚于党的教育事业，自觉学习党的十七大精神和“三个代表”的重要思想，尤其是在开展“深入学习实践科学发展观”的活动中，我本着实事求是、勤学勤思的精神，努力做好活动期间的学习和活动，认真撰写读书笔记，仔细聆听专家讲座，及时总结学习心得，并积极思考如何将科学发展观的思想精髓恰当地用于一线教育教学实践中，以科学的思想为指导，切实提高教育教学水平。

二、爱岗敬业，倡导优良的师德风尚

作为一名幼儿教师，应该在思想上严格遵守师德规范，热爱并尊重每一个孩子。“努力成为孩子们喜欢的老师”是我的工作目标。有这样一句名言：“教育者没有情感，没有爱，如同池塘里没有水一样。”没有水不能称之为池塘，而没有爱，也就不能成为教育者。实际工作中，我努力为孩子们创设一个充满爱的“池塘”，我以大姐姐的身份与孩子们建立了伙伴、朋友的关系，用爱去滋润孩子们的心田。孩子们不小心撞到了别人，我耐心地告诉他今后要当心；孩子抢玩具，我就给他讲个故事，让孩子明白要团结友爱；孩子午睡捣乱，我就陪着他，拍着哄他进入梦乡。在欢乐平和的氛围之中，孩子们特别开心，常常带给我意想不到的快乐。在设计教学活动时，我以孩子为主体，以孩子的终身发展为前提，让孩子能跳一跳就摘到属于自己的那颗果实。

三、踏实工作，努力提高业务素养

一年来，作为新教师，我深知，只有付出更多，才能有些许收获。一年中，我每天踏实工作，在实践、探索与反思中，不断提高自身业务素养。

首先，在教育教学方面，我认真学习新《纲要》，写好读书笔记，学习幼儿教育新观念，认真开展体育课题的研究，并保质保量的完成课题资料的撰写工作。同时，积极参加学校开展的各种研修活动，通过观摩、听课、反思、研修，累计听课七十余节，不断汲取优秀教师的宝贵经验，反思自己的课堂教学，找出自己的缺陷，找准提升点，提高自己的教学水平。在幼儿园的领导安排下，我非常有幸地与幼儿园的骨干教师拜师结对，师傅的业务知识和为人师表的品德修养，都是我学习榜样。除此以外，我积极参加“小荷团队”组织的各个活动，在活动中认真学习，参与讨论，一学年下来，我对“如何备课”、“如何进行家访”和“如何巧写评语”等问题都有了进一步的认识和反思，也找到了自己在工作中存在的许多问题。在日常教育教学中，我坚持以“儿童为本”的教育理念来指导各个实践活动的组织，面向全体幼儿，重视幼儿的个体差异，鼓励幼儿在不同能力层次上都有所提高。

其次，在班级管理方面。作为一名年轻的班主任，我深知自己肩负的重任。第一次报名、第一次家长会、第一次家访、第一次亲子活动。无数个第一次，让我体验班主任的百种滋味。一年来，我虚心学习优秀教师的治班策略，结合本班实际，探索出了一些适合本班幼儿特点的班级管理方法。为了让小班的孩子尽快地适应幼儿园的环境和生活，我和他们一起搭积木、做游戏，用亲切的话语、和蔼的态度来关心、照顾他们的生活，让他们感受到在幼儿园就像在家一样，老师像妈妈一样温柔、可亲，慢慢地来消除他们心理的陌生感，让他们逐步感受到集体生活的乐趣。接着，我注意把常规的建立落实到一日活动各个环节中，如：入厕、洗手、喝水、吃饭、午睡等，使每个环节都有序地进行。通过一学年的共同努力，孩子们在自理能力、行为习惯等方面都有了很大的进步，并在学校举办的各项比赛中收获颇丰。如：第一学期我班被评为“文明班”，环境评比中我班获二等奖，讲故事比赛中，有两个幼儿分获一、三等奖。在第二学期的小班幼儿自理能力比赛中，我班又获得了第二名的好成绩。

最后，在家长工作方面，我总是积极主动地与家长交流联系，利用班级网络平台、QQ群、“家长园地”等渠道及时向家长提供信息资料，帮助家长随时了解班级情况。每个月的亲子活动也都丰富多彩，就拿本学期来说吧。3月，我们请来了孩子们的妈妈、奶奶或外婆一起欢乐互动，共同为她们庆祝“三八”妇女节。4月，我们邀请了豆宝们的爸爸妈妈来参加家长半日开放活动。家长们不仅看到了孩子们的区域游戏和晨间活动，还观摩了两个活动。5月的“健康节”期间，爸爸妈妈们又来参加了小班组亲子运动会，家长在和孩子一同参与的活动中，感受到幼儿园活动的特点，增强亲子之间的情感交流。通过一年的家园联系，我和家长之间建立了和谐友好的关系，赢得了家长的信任和支持。

教师实习期间自我总结精（三）

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

刚到钢城十四中时，原任班主任费老师就给我们大概的讲了一下班上学生的整体情况，我们只是大概的了解了一下，后来在费老师的安排下，我们第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我们的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。

日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：

1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。

3、每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

4、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。

5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会

班级活动方面：在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在快乐中学到知识，在知识中收获快乐。

当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。

四、调研工作篇

在钢城十四中实习期间，我们通过和学生们的接触中，发现学生们的思想观念各异并存在一些问题，借助08级学弟学妹见习的机会，以钢城十四中为例，做了一次《90后高中生的思想观念状况调查报告》，在这次调查期间，我们得到了钢城十四中领导及老师、学生们还有院指导老师的支持与帮助。

在这次调查活动中，我认识到钢城十四中学生在政治观、娱乐观、消费观、道德观、人生观、学习观以及心理状况等方面的初步认识，这为以后我们教学，了解学生的思想特点以及钢城十四中引导学生等工作提供了第一手资料。

五、结语

临近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。最后一节班会课时，我很激动，说了很多自己在中学时的经历，希望他们可以好好读书，少走些弯路，将来考上好的大学，还说自己有空会回来看望他们。这一个多月的时间里，我经常帮他们克服在学习，与同学相处中遇到的困难，还和他们一起分享自己的成长经历。经常和他们聊天，有时和他们一起打羽毛球，融入了他们的生活，学生也也很愿意和我分享他们的心情。他们是我带的第一批学生，无论以后自己是不是做一名人民教师，我都会记得在自己大学的时候曾经有过这样一批学生，给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂漫，再一次经历心灵的冲刷。我真心地希望他们可以快乐成长，学业有成，将来考上自己理想的大学。真心希望他们在人生的旅途中，希望他们可以走得顺利一些，我只能陪你们走一程，以后的路，就要靠你们自己把握。

六周的时间很快就过去了，实习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕，回味！搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍！

一声道别、一声珍重、一脸的不舍、红红的眼眶、默默的祝福！()

别了！可爱的学生！愿你们学业有成，考上理想的学校！

别了！敬爱的老师！愿你们工作顺利，桃李满天下！

老师实习自我总结【篇10】

不知不觉中，来到第四幼儿园已经快三个月了，在这三个月的实习时间里，让我亲身的体会到了幼儿教师的酸甜苦辣与不容易。在这三个月里，我开心过，也因为遇到过一些棘手的问题而伤心困惑过，但更多的是收获，在这短暂的实习时间里，让我深刻的认识到一位幼儿教师应该具备一些什么样的素质，也更让我认识到自己应该从哪些方面去更好的完善自己。现将我在实习中的一些体会与感受记录如下：

第一次接触幼儿园的工作，感觉新奇而繁忙。和小朋友在一起是开心的，他们的聪明可爱深深的感染了我，内心对这份工作的热爱越来越强烈同时也感到了沉沉的责任。在踏入第四幼儿园之前，我印象中的幼儿园，就是老师带领着小朋友一起做游戏，学习简单的知识的场所。可当我真正踏入这工作当中实践时，我对它有了进一步的了解。带领着小朋友一起做游戏只是幼儿园一日活动中的一个小部分，真正的幼儿园工作，幼儿教师要扮演不同的角色，而且每个角色都要注意幼儿的安全，从幼儿的一日活动中让我明白了如何更好的开展幼儿的各项活动，从而也知道如何做才能成为一名合格的幼儿教师。

首先，作为幼儿教师，要做好幼儿的安全工作。幼儿园教育指导纲要》中就明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。可见，在我们具体的工作中，应当始终绷紧安全之弦，并有计划地对幼儿进行详实可行的安全教育，以确保他们能够每天高高兴兴地来园，快快乐乐地离开，在安全的环境中健康的成长。那么该如何做，才能更好的保证幼儿的安全呢。

第一、幼儿园的日常工作要尽量精细，提升老师和学生的安全意识，营造一个温性安全又和谐的气氛;

第二、要定期进行安全的检查，把幼儿园可能存在的安全问题消除在萌芽当中。

第三、在幼儿园多多开展有趣丰富的活动，引导幼儿的安全行为，让他们不要做不利于自身的事情;

第四、在平时，要开设安全课程，让幼儿的自我保护意识得到提高。

其次，要做好家长工作。幼儿的成长，受幼儿园、家庭、社会三大环境的影响，每一方面都有具体的途径，三方面是相辅相成的，其中最重要的是家庭教育和幼儿园教育的密切配合。科学实践表明，家园主动携手对幼儿进行同步教育，是促进幼儿健康发展的必由之路。有句话说的好：“家园如同一车两轮，只有同向运转，才能共同促进孩子的发展”。的确，在幼儿园里，搞好家园共育，赢得家长支持是提高幼儿园的办园质量和口碑。我们应把家长工作提到教育教学工作的重要位置，始终与家长建立着相互信任、相互尊重、相互支持的合作伙伴关系。所以，我们的要赢得的支持、帮助与认可。

老师实习自我总结【篇11】

20xx年9月5日，我怀着即兴奋又焦急的心情来到了石阡县花桥中学，开始了为期三个月的顶岗实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到教师事业的崇高和艰辛。

实习是师范教育一个极为重要的实践性教学环节。是每一个有志成为一名优秀人民教师都要经历的步骤；也是贵州师范大学培养计划中的重要组成部分，而我有幸成为顶岗实习的参与者。在短暂的实习生涯中，虽然中间充满了困难和挑战，但是通过自己和团队的努力，我们都一一克服了，最后我们不仅收获教学技能的提高、师德意识的加强、班级管理和课堂调控的完善，而且我们在并不有利的教学环境中锻炼了心理素质和人格精神，同时也深深地感受到了农村基础教育的薄弱和城乡结合部地区习惯养成教育及道德素质教育迫切，更加坚定我成为一名人民教师的信念与决心。

除了担任八（4）班班主任工作之外，我还出任了八年级（3）、（4）两个班的数学教学任务，在此期间积极备课，认真写教案，认真完成实习内容，具体情况如下：

（1）见习期的工作

开学初期，来花桥中学，积极主动向原科任老师请教，了解班级情况，在明确教学进度及教学计划后，马上跟随成洪老师听课，参加教研会议，小组内试讲、评课活动。我所教的班级，学生基础参差不齐。因此，在备课中，注重对基本知识和基本理论的强调。结合听课的心得制定了教学计划，进行了试讲，得到了指导老师的肯定后，正式走上讲台。

（2）课前准备

在教学工作中，我严格要求自己，认真备课。在备课的时候，指导教师对我说，要想上好一堂课，首先就得备好这堂课，要备好一堂课，必须先备学生，只有先了解学生才能因材施教，才能够把握住本节课的重难点，也才能够让学生更好地理解每一个知识点。在备课的同时，不仅要备学生，还要仔细的专研教材和教学目标，领会课本知识点设置顺序的含义，把握教材，注意细节，数学是一门逻辑性很强的学科，所以一定要注意对学生学习方法的正确引导。备课的作用相当重要，所以在上每一节课之前我都会认真备课，一是对学生负责，二是给自己增加上课的自信心。

（3）课堂教学

刚走上八年级（3）班的讲台时，不免有些紧张。实习之前我经过很多的教学训练，除了学校组织的教学模拟训练，课余时间我还上一些家教。但这是我第一次正式讲课，还带着紧张之余的些许激动。这节课的教学内容是：分式的乘法和除法。虽然有些紧张，但经过精心备课，本节课还是取得了一定的成绩，完成了各项教学计划，课程的讲授得到了指导老师的好评，但同时也指出了我的不足，课下，我及时总结了自己的得失，并进行反思。课堂教学的对象是学生，教师上课不是上书本而是上学生。学生是一个个独立的个体，因此要教师充分的调动学生的积极性，让他们自己主动思考、发现问题、解决问题，在解决问题时教师要会发现学生的不同做法，引导学生挖掘更多的解决办法，这样周而复始，学生才能够获得思维的进步和提升。

（4）作业的布置和批改

由于我上的两个班成绩层次不一样，因此在作业的布置上，题目的深度和数量都不同。成绩好的一个班除了布置书本上的习题之外，为了提升他们的技能，我还抄一些课外练习给他们做；而成绩稍差的一个班，我就以书本作业为主。班级人数比较多，教师不能兼顾到每一个学生，要反应学生的学习情况，学生的作业和试卷批改是一个行之有效的办法。所以学生的每一次作业和试卷我都会认真批改，每次学生出现的问题我都会用一个本子记录下来，及时分析，找出学生知识的不足，在下一节课上，我会用几分钟的时间给学生及时纠正，这样学生就不会出错了。

（5）教学反思

每一个优秀的教师都会进行反思和总结，我个人的座右铭是：反思+总结=进步。我常常要求我的学生要时常反思自己，我也不例外，每上完一节课，我都会从各个方面进行教学反思，反思备课、反思教法、反思和学生的互动、反思教学效果、在反思中不断积累经验，研究课程，改进教学方法，每堂课都饱满精炼。在我自己的努力和指导老师的帮助下，我的教学实习工作取得了很大的收获。

以上内容是我实习期间的感受和收获，回忆三个月的实习，使我深深体会到，要想成为一名优秀的人民教师，是非常不容易的。除了本身应具备渊博的学识外，其它各方面如语言表达方式、心理状态以及衣着、动作神态等也是有讲究的，当然，我更体会到了当一名老师的快乐与幸福。与学生在一起，我会回忆起自己中学时候，也会想起自己曾经的点点滴滴。当我在讲台上书写每一笔的时候，我都能察觉到自己脸上洋溢着幸福的微笑，因为，我这么多年读书学来的知识，终于找到了传输给他人的途径，让我自身有一种成就感。

顶岗实习是我教师职业生涯的开端，这次实习让我收获颇多，无论是思想、生活、行为、还是教学上都得到了很大的洗礼。实习有苦有乐，有欢笑有泪水，有数不尽的酸甜苦辣；实习让我丰富了知识，增长了经验；实习让我坚定了学习的信心，给予了我勇气；实习带来的是无价的人生阅历，是宝贵的一课。待到来年时，能圆我的教师梦！

老师实习自我总结【篇12】

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

刚到钢城十四中时，原任班主任费老师就给我们大概的讲了一下班上学生的整体情况，我们只是大概的了解了一下，后来在费老师的安排下，我们第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我们的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。

日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：

1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。

3、每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

4、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。

5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会

班级活动方面：在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在快乐中学到知识，在知识中收获快乐。

当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。

四、调研工作篇

在钢城十四中实习期间，我们通过和学生们的接触中，发现学生们的思想观念各异并存在一些问题，借助08级学弟学妹见习的机会，以钢城十四中为例，做了一次《90后高中生的思想观念状况调查报告》，在这次调查期间，我们得到了钢城十四中领导及老师、学生们还有院指导老师的支持与帮助。

在这次调查活动中，我认识到钢城十四中学生在政治观、娱乐观、消费观、道德观、人生观、学习观以及心理状况等方面的初步认识，这为以后我们教学，了解学生的思想特点以及钢城十四中引导学生等工作提供了第一手资料。

五、结语

临近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。最后一节班会课时，我很激动，说了很多自己在中学时的经历，希望他们可以好好读书，少走些弯路，将来考上好的大学，还说自己有空会回来看望他们。这一个多月的时间里，我经常帮他们克服在学习，与同学相处中遇到的困难，还和他们一起分享自己的成长经历。经常和他们聊天，有时和他们一起打羽毛球，融入了他们的生活，学生也也很愿意和我分享他们的心情。他们是我带的第一批学生，无论以后自己是不是做一名人民教师，我都会记得在自己大学的时候曾经有过这样一批学生，给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂漫，再一次经历心灵的冲刷。我真心地希望他们可以快乐成长，学业有成，将来考上自己理想的大学。真心希望他们在人生的旅途中，希望他们可以走得顺利一些，我只能陪你们走一程，以后的路，就要靠你们自己把握。

六周的时间很快就过去了，实习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕，回味！搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍！

一声道别、一声珍重、一脸的不舍、红红的眼眶、默默的祝福！

别了！可爱的学生！愿你们学业有成，考上理想的学校！

别了！敬爱的老师！愿你们工作顺利，桃李满天下！

老师实习自我总结【篇13】

湖南城市学院广场舞实习队实习计划

指导老师：龚海燕教授 实习队长：江辉

实习组员：杨阳、岳俊昕、李明利、易辉、于福龙 实习地点：湖南城市学院健身舞广场（网球场旁）实习对象：湖南城市学院在职和退休教师及个别学生

一、社会实习的目的和意义

1．巩固和运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，在实践中自主自觉地加深并升华对所学理论的认识，获得有关健身舞教学工作的充分与全面锻炼，培养教学上的独立工作以及与人合作的能力。

2．在实习工作的时间中向优秀健身教师学习，认识健身教师的职责、树立和巩固健身事业的思想。

3．通过实习，全面检查我们的教学技能和专业知识的掌握程度，及时发现问题，采取改进措施，以促进我们的教学能力。

二、社会实习时间安排

我们的社会实习时间为四周，自2011年11月28日至12月25日。我们把时间分为四个阶段：

1． 见习阶段（11月28日—12月4日）

（1）队长把实习计划、通讯录和队员简历寄到湖南城市学院健身舞管理处，与相关负责人取得联系确定该实习基地对我们的要求、相关材料，以及我们可能会教的舞蹈、带操、所用的设备等等。

（2）队员们在课外时间学习舞蹈，练好广场舞近期所学舞蹈。

（3）由带队老师和实习队长到健身广场舞管理处落实社会实习任务和内容。队长回来后召开全队队员会议，落实个人的实习任务、内容。

（4）学习第1—4支教师近期已学舞蹈。

（5）即日开始实习。

2．初学阶段（12月5日至12月11日）

（1）请实习基地负责人介绍健身舞广场的基本情况，请优秀健身老师介绍教学的好经验，了解各项工作和各种规章制度。

（2）学习第5—8支教师近期已学舞蹈

（3）安排1-2人轮换上台领操

（4）安排一名队员进行新舞蹈的教学

3．巩固阶段（12月12日至12月18日）

（1）继续学习第9—12支教师近期已学舞蹈

（2）认真学习第三支新舞蹈，做好课前教学准备工作。

（3）带操教练人数增加到2—3人轮换。

（4）收集整理资料，为做好总结作准备。

4．总结阶段（12月19日至12月25日）

（1）每个队员写工作总结和实习报告。

（2）队长收集每位队员的材料，写好实习队工作总结，将实习队的总结以及推荐两篇写得较好的

（3）队长组织全队同学根据《社会实习纪律、调查与总结评分标准》评定每个同学的社会实习纪律、与总结的成绩。

（4）队长负责写出全队成员的小组鉴定，填写好队员的考勤表。

（5）实习单位写好实习生鉴定，初步评出健身教学工作的成绩。最后由实习单位签写意见和加盖公章，交领队指导教师带回教务处教师教育科。

（6）征求实习单位领导、老师对我们实习队表现和我校实习工作等方面的意见，整理好送回教务处教师教育科。

（7）写好实习报告，三天内将实习报告和个人总结、《实习工作手册》、交给本系教学法教 师。

（8）所有书写工作自己另行安排时间，晚上广场舞练习照常进行。

最后，由指导老师召开全体队员会议，采用无记名投票方式评出“优秀实习生”，和其他材料一起上交给教务处教育实践科评审。

三、社会实习的内容和要求

1、社会实习工作安排及有关注意事项：

（1）实习教练见习期间必须参加实习单位的健身舞广场舞教学和练习，做好记录，课后虚心请教；并开始备课。

（2）每位实习老师须讲提供近期已学舞蹈名称或视频，提倡与鼓励上重复课、跨专业上课。

（3）每个实习生都必须认真钻研所实习学科的教学大纲、课程标准和课程内容。进行集体备课，确定教学目标、重难点、教学方法。

（4）每节新学舞蹈课上课前应进行检查性预讲，同专业的实习教练必须参加听课，并邀请原任健身广场舞健身指导教练指导，预讲后由听课教练提出意见，实习教练对教课进行修改和补充

（5）实习带操期间，如出现特殊等情况，一定要请示指导老师批准。

（6）实习期间每位队员至少学会2至舞蹈，并进行上台带操。

（7）除雨天外，每天晚上必须进行广场舞的学练和领操练习。

（8）白天或晚上，全队成员必须在规定时间进行练习，不得缺席。

（9）实习教练必须登记好教学的新课节数、重复课节数等，并写入总结。

最新机械专业实习周记11篇

周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧，周记要怎么写才好呢？我们听了一场关于“机械专业实习周记”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

机械专业实习周记 篇1

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10K,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pF,即0.1uf。经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。这些小的重要的技能水平我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

机械专业实习周记 篇2

实习到这一周，基本的工作流程和作息时间都很适应了。而且更深入的了解一些公司的背景、产品、发展方向等。这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修，一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，这几天一直在制作一个开关电源，焊接好后却没有输出(连接没有问题，检查过多次)，开关电源的变压器输入端有320V左右的直流电，但是变压器的输出端和反馈段都没有电压，不知道问题出在哪儿?让我给解决一下

我一看首先敢肯定是你的某个元件坏了，在分析一下具体原因，变压器输入端有很高的直流电压，那说明电源的整流滤波部分完好，变压器的输出和反馈没有电压有如下可能，一，你的电路存在短路，比如说电路虚焊、电子元件烧毁或异常，第二你的参数设置有问题，从图来看那是个集成开关电路，主要从它开始检查，查看他的工作电压，开关集成电路的D、V端都有很高的电压，没有记错的话有100多V电压，就是C端没有丁点电压;如果输出端也没有短路C端没有电压那是反馈电压，一般都在0.7到2.5V左右，没有反馈电压你检查光藕是否有问题，高频变压器没问题。这检测还有点麻烦，我以前遇到过输出没有电压，是反馈电阻短路所致，你不妨也看看反馈电阻有无异常，慢慢的接触的维修多了，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

机械专业实习周记 篇3

周记1

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。

自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。

周记2

放假结束了，今天是新的一年后的第一天上班，尽管天气很冷，但是还是挡不住我的好心情，刚收假回来，公司的工作并不多，订单也不多，大家都比较轻松，在一起聊了聊新年是如何过的，也还有很多同事请假还没回来，总体上说，今天是工作以来，除了第一天来接触环境外最轻松的一天。因为人比较少，设计师中午请我们全体喝奶茶，是我和王姐去买的，回来看家大家都捧着一杯热奶茶，感觉心也暖烘烘的。

另外，还值得纪念的一件事是在年会的时候发奖金，其中居然还有我的一份，当时很意外也很感动，这是我生平第一次拿到奖金，虽然只是不多的200元钱，但也足够我乐呵了。

周记3

这周多了好几个同事来上班，工作量依然没有增加，但是人员也有所增加。所以每天的工作依然是很清闲的只需要工作2，3个小时，听着大家过年期间的各种事情，感觉很神奇，仿佛自己的经历都变得多了起来，当然，这其中有快乐，也有悲伤，有的人不远千里的回到家乡却因为亲戚间，邻里间的矛盾没能过上个好年，我觉得我们要珍惜彼此间的感情，当我们面对的是自己的亲朋好友的时候，更应该彼此相互体谅，相互理解，只有这样，人与人之间才能相处的更加愉快。

我很珍惜在实习期间认识的每一个人，很高兴没有和任何人发生冲突，且从头到尾我的心情都是愉快的。都说工作中存在着很多勾心斗角，或许是我融入的不够深，但是我很感激能有这样一个不错的环境进行我的实习，我更感激的是来自领导和同事的照顾，能遇到这样一群人，在这样的地方实习是我的福气。

周记4

每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！

自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小女孩了。也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。

周记5

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和设计师出去吃饭了，在饭桌上，设计师没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。

回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

周记6

不知不觉中，来这里实习已经快六个月了，虽然时间已接近六个月，但是还是依然觉得力不从心，对很多工作都处理的很费劲儿。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇，觉得心情总是处在低谷当中，总是振奋不起来。没想到竟然收到一封师父给我发的邮件，打开之后才知道是一封鼓舞我的信。师父告诉我，只要我用心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。有人说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。

切忌不要粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！看到这样一封邮件，我反省到，怎么能忘记我刚来时的决定和目标，而且消极情绪是会传染的，我怎么能让我的不良心情影响别人呢。

周记7

本来晚上是约着几个好朋友出来吃饭的，作为这个聚会的发起人的我竟然失约了。下午本来也没什么事情，没想到在快下班的时候，设计师突然打电话给我，告诉我生产线上的尺寸不对，还好被发现的早，橱柜只生产了一点点，但是尺寸不对的产品只能报废了，恰好就是明天早上要送货，已经打电话跟车间确认过了，这些货就算现在加班生产，也要到大后天才能生产完成。我当时就懵了，现在已经快到下班时间了，订货单位都不一定有人在了，我怎么跟他们解释。果不其然，打电话过去，已经没有人接电话了。

这次完全是我们公司的失误，但是如果不提前告诉他们，必然也会造成他们工作的不便。打了好几个小时的电话，终于打通了一个工作人员的私人号码，向他解释了这件事情。他说最迟星期一必须送来，真是好险。

周记8

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。

所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

周记9

几个月的实习下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。

这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

周记10

今天，去公司整理了一下我的东西，去经理那里拿回了我的考勤表，看着设计师为我填写实习单位的评语，心中感慨良多，当我看到上海顶派橱柜常州分公司的公章印到我的联系函和鉴定表上的时候，心里真正意识到我的实习工作结束了。在这次实习工作中的点点滴滴都一篇篇的记录了下来，当初很不高兴为什么每周要写一篇日记，今天，当我回头读每一篇周记的时候，感受到的是我一天一天的成长。我终于体会到了学校老师们的良苦用心。

很高兴我从头到尾都坚持下来早起早到，每一天的打扫工作都一直在进行，包括了今天，我想，做什么事情都是需要有始有终的，我觉得这次实习我做到了有始有终，对于我在这次实习中的表现，我自己还是比较满意的，收获了很多，我会珍惜这些收获。

在以后的日子里，我会常常读一读这些日记，让它们鞭策着我前进，让我不忘这次实习的收获，我会将这次实习的收获带到我今后的学习和工作中去，我相信，不管我以后去哪里，不管我以后在哪里工作，有了这笔宝贵的财富，都会使我能够更加出色！

机械专业实习周记 篇4

第一周实习周记

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了,也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k,前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf,即。

经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。

第二周实习周记

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看电视，玩玩游戏，就度过了一天。

这样的生活让我感到有些透不过气来，这不是我想要的生活，我不能和他们一样，我要努力的学习。为了将来，我绝不能放弃学习。

这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。

这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。

我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

第三周实习周记

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。

对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。

这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。

从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。

有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的,然而负责带我实习的一个同事却对我说,这个螺丝是不符合标准的,要重新换上去。我说，这不碍事吧？他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

我听了觉得非常的惭愧，同时也暗下决心：以后做事一定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。

第四周实习周记

来这间公司实习快一个月了，这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修。

因为一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，有一批坏的返修的机器，你去试一下维修吧。

接触了维修，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

还有三天就可以拿到我出到社会的第一份薪水，虽然并不是很多，只有几百块，但这是我的劳动所得，是我用汗水换得的，我想那种感觉一定是非常的开心的。

第五周实习周记

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。

在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。

在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。

它是用pic单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻pt100外接，用来控制染缸的温度。还可以检测染缸，料缸的水位等。这种染色机电脑已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜。

我所接触到的染色机电脑型号为kb30d/led ，是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的。

我已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

第六周实习周记

这个星期非常的开心，因为主管已经答应了我让我学习另一种型号的'产品，我终于可以学习多点别的知识了，这真是非常值得开心的一件事。

这一个星期我接触的一种产品是dt100，是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。

这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模/数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。

我所做的工作就是调试好标准的测温值。当pt100的阻值为欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当pt100的阻值为欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。

调节这个并不是很难，但是它的元件电路非常值得我去学习，它有一定的难度，看来我应该再加强一下我的模拟电子知识才行。

第七周实习周记

实习的时间接近了一个半月了，我在这一个半月的时间里，学到了很多在学校里学不到的东西，例如与同事相处，如何给他人留下一个好的印象等。

在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。

事情的经过是这样的：

公司决定让我去浙江那边工作，我一开始觉得很不错，因为可以到外省去见识一下是很不错的，起码会让我的人生观有一个很大的转变，所以我没再多想其他就答应了公司的领导。

机械专业实习周记 篇5

这个星期的心情稍微好了一些，虽然经过了上个星期的那件事情让我难受，但都已经过去了，没有必要再放在心里让自己难受了。

这一个星期里，我又接触了另一种新的产品kb，这是一种液晶显示的染色机电脑，是一种刚开发出来的产品，所用的元器件多为贴片元件，功耗较低，可能是技术力量有限，这种产品的不足之处非常多，设计的缺陷也很多。

看来一个公司的技术力量太过小的话，其竞争能力也会小很多。

在毕业设计方面，我决定了做一个单片机时钟控制电路。最可怜是最近要经常的加班，一回到宿舍里都已经晚上九点多了，身体非常的疲倦，也没有什么心情再去搜集资料之类的。看来只能推迟到下个星期再搜集资料了。

硬件电路的设计不难，关键的是软件的编程，看来要上网去找一些资料才行，毕竟在学校里学到的东西是不能够来应付的。

夜深了，要早点休息了，否则明天没精打采的就不好了。

已经是第九周了，毕业设计的资料搜集在进行中，同时也回学校的图书馆里找了一些资料书，设计的思路在头脑里也有了一个大概的轮廓。

在这个星期里，公司开始了对我们这些新员工的培训，非常的简单，就是让我们在看看培训的影碟。这种培训的方式并不好，因为是利用我们休息的时间来进行的，所以我们根本没有什么精力去观看影片了。

有一天，我因为昨天晚上找资料找得挺晚，所以在中午培训的时候忍不住打瞌睡了，结果被公司领导找去，写了一份检讨，真是可怜。。。。。。

真是够累了，又要搞设计，工作上又要培训，还得加夜班，看来这是对我的一种磨炼，我得经受挑战才行。

对于kb这种产品，因为还在设计中，所以安装调试暂停了。

星期三的上午，公司开了一个新产品发布会，会上展示了三种新设计的产品，可是我个人认为实际设计并不完善，看来还有得要改的。不管怎么说，我现在还是先把我的毕业设计搞好再说吧!

实习进入了第十周，时间过得飞快，看来我要加快毕业设计方面的工作才行。

这个星期又接触到了一种新的产品型号为kb，这是一种单色液晶显示的染色机，输出的功能较为齐全，技术也算比较完善了，但是有一点不足的是，抗干扰能力不够，很容易受到外界的因素从而使显示受到影响。

还有一点最让我头痛的是这个型号的产品安装非常的麻烦!拆下来的螺丝有一大把，安装好一台机器差不多要四十多分钟，这真是设计上的不足，既耽误了安装，又增加了维修时的时间。

可惜的是没有什么时间再放在解决上面这些问题上了，毕业设计还需要非常多的时间，加上最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲惫。

虽然生活很充实，但是也很累!

机械专业实习周记 篇6

第一周：

作为一名机械医疗专业的学生，我迎来了人生中的第一次实习。这一周，我有幸进入了城市医疗设备制造公司进行实习。这个周记将记录我在实习过程中的所见所闻。

第一天，我怀着激动的心情来到了公司。刚刚进入大楼，我就被眼前的景象惊艳到了。整个大楼的布局非常科学，每个区域划分清晰，让人一目了然。我迫不及待地向导师请教了关于公司的历史和主要业务。我了解到这家公司是一家专门生产医疗设备的企业，其产品涉及到医疗影像设备、手术器械、体外诊断设备等各个方面。

第二天开始，我被分配到了产品研发部门。这个部门是公司最核心的部门之一，负责开发新产品和改进现有产品。我的导师是一位经验丰富的工程师，他给了我一份详细的实习计划。我将辅助他在研发过程中进行一些辅助性工作，例如制作3D模型、设计样机等。这对于我来说是一个很好的机会，可以将课堂上学到的理论知识应用到实际中。

在这个部门工作的第一天，我立刻就感受到了压力和挑战。原来在课堂上所学的知识和实践中的问题有很大的区别。我发现自己还需要更深入地学习和理解机械设计的相关知识，才能更好地完成导师交给我的任务。于是，我开始主动寻找相关资料进行学习，并向导师请教。

第二周：

进入第二周的实习，我逐渐适应了工作的节奏和环境。我不再是一个只会被动接受任务的实习生，而是开始主动参与到研发项目中去。导师给我布置了一个小型的研发项目，让我自主完成。这个项目要求我设计一个新型的手术器械，以解决目前市场上同类产品的一些不足之处。

为了更好地完成这个项目，我开始进行市场调研，了解目前市场上相关产品的需求和潜在问题。我还利用3D建模软件进行了多次设计和修改，不断优化我的产品方案。期间，我还请教了公司内资深工程师和其他实习生的建议，从中收集宝贵的经验和意见。

到了周末，我完成了初步的产品设计，并制作了一个小型的手工样机。我非常满意自己的工作成果，而导师也对我的表现给予了很高的评价。这个过程虽然充满了困难和挑战，但也使我更加坚定了继续从事机械医疗专业的决心。

通过这两周的实习，我不仅对机械医疗行业有了更深入的了解，还提高了自己的实践能力和解决问题的能力。我发现在实际工作中，刻苦钻研、勇于尝试和团队合作是非常重要的。作为一名机械医疗专业的学生，未来我将更加努力学习，为医疗设备的研发和创新做出自己的贡献。

这两周的实习经历虽然短暂，但给我留下了深刻的印象。我相信通过这次实习，我不仅积累了宝贵的工作经验，也对未来的职业生涯有了更清晰的规划。我会继续保持学习的热情和进取的精神，为未来的机械医疗事业贡献自己的力量。

机械专业实习周记 篇7

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。

在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。

在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。

它是用pic单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻pt100外接，用来控制染缸的温度。还可以检测染缸，料缸的水位等。这种染色机电脑已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜。

我所接触到的染色机电脑型号为kb30d/led ，是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的。

我已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

机械专业实习周记 篇8

不知不觉来到xx已经将近一个月的时间了，期间我在技术中心锚固研究所的锚固组里实习。刚到这里的时候我发现我在学校主修的机械设计、装备制造和机械原理并没有完全的用到，而专业辅修的材料力学和工程材料对于我所在的岗位有非常密切的联系，不过庆幸的是我的材料力学学得还算可以，并没有让他们失望。

只不过来到公司后发现我们在学校学的都只是冰山一角而已。我在锚固研究所实习的内容就是了解公司，了解OVM锚固体系，锚固件。对自己将来的工作内容的了解，还有对即将成为我的同事们的了解和熟悉。因为工作量不是很多，所以我大多数时间是在看书学习，主要看关于力学的和锚固产品介绍的，对公司所用软件的熟悉。

由于自己是刚从学校出来，属于应届毕业生，对此没有任何社会经验，对实际操作还是有很多不懂的。面对这些问题我在网上搜索有关相类似的视频及凝难讲解文章来帮助自己决解问题，有时也会去问同事请教领导，在同事和领导那学到了不少知识。后来渐渐的熟悉掌握了整个流程工作。

实习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的长处，并锻炼了我各方面的能力。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，用书本知识作铺垫，还是能够胜任的。

机械专业实习周记 篇9

一周的平淡工作，看着周边同事们上班，下班、宿舍的电视，电脑桌面的游戏，谈笑间的牌娱、酒桌上的觥筹交错。而时间恰在这欢笑中白驹过隙般溜走。我想，这并不是我想要的生活。

人总不能碌碌的过，我得明白我自己想要什么，我能得到什么，我此时我正缺乏什么。这段万人簇拥的青苔故道终究是自己在走，没有长明的灯塔，没有七彩的羽翼、亦没有宝马迈巴赫轰轰烈烈的载你驶向终点。而我要做的也只是步步向前，一路睁着明亮的双眼，努力不让自己迷失在岔路边。

机械师的图纸就像列文虎克手里的那把朴实的筒镜，它为你打开了一个不一样的纷杂世界。而唯一的区别却在，镜子下熙熙攘攘的排满了等你来发现的新生命，而这张纸上有的却是等着你来创造的一切。

我很庆幸当初看似义无反顾的抉择，它给我打开了一扇门，这扇门后又有一条条通向各处奇妙世界的栈道，液压的静极思动，流体力学的细致入微，机械传动的奇思妙想。而这一切都在也许某一个细小的零件的设计里得到体现。

还有什么比在工作中发掘了别人所不了解的奇异更令人妙趣横生的喜事么。我想是没有的。

机械专业实习周记 篇10

这周随着学习的不断深入我了解了许多铣铝材料的优点和需要注意的就是：

1.零件加工的适应性强、灵活性好，能加工轮廓形状特别复杂或难以控制尺寸的零件，如模具类零件、壳体类零件等。

2.能加工普通机床无法加工或很难加工的零件，如用数学模型描述的复杂曲线零件以及三维空间曲面类零件。

3.能加工一次装夹定位后，需进行多道工序加工的零件。

4.加工精度高、加工质量稳定可靠。

5.生产自动化程序高，可以减轻操作者的劳动强度。有利于生产管理自动化。

6.生产效率高。

7.从切削原理上讲，无论是端铣或是周铣都属于断续切削方式，而不像车削那样连续切削，因此对刀具的要求较高，具有良好的抗冲击性、韧性和耐磨性。在干性切削状况下，还要求有良好的硬性。

另外还涉及到两个特点是：

1.子程序调用功能，有些零件需要在不同的位臵上重复加工同样的轮廓形状，将这一轮廓形状的加工程序作为子程序，在需要的位臵上重复调用，就可以完成对该零件的加工。

2.宏程序功能，该功能可用一个总指令代表实现某一功能的一系列指令，并能对变量进行运算，使程序更具灵活性和方便性

机械专业实习周记 篇11

实习的时间接近了半个月了，我在这半个月的时间里，学到了很多在学校里学不到的东西，例如与同事相处，如何给他人留下一个好的印象等。

在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。

事情的经过是这样的：

公司决定让我去浙江那边工作，我一开始觉得很不错，因为可以到外省去见识一下是很不错的，起码会让我的人生观有一个很大的转变，所以我没再多想其他就答应了公司的领导。

可是当告知家人的时候，家人对我说，你现在还没有毕业，还有毕业设计要做，出到外省去服务，肯定会没有什么时间再去做设计了，不要取小舍大，要分清事情的轻重。

我仔细一想，家人说得很多，我读了这三年书，为的不就是要顺利毕业吗？我不能因为这么一件事而耽误了自己的学业，毕竟自己现在也是一个学生，如果等毕业后再去考虑的话，那应该会好一些的。

于是我向公司说明我的原因，公司也没有说什么。谁知道在一次全体员工会议上，经理在会上说，有些员工做事没有决策力，舍不得广东的温暖，怕吃苦，不肯出去，也许他也有他的原因，但是一个不敢果断做判断的员工是不会有什么大的前途的。

我一听，就听出来是在说我了，虽然他没有点名，我当时的心情真是非常的难过，怎么能这样说我呢？我虽然是一时冲动说要去，但也没有必要在会上这样说我吧，我再怎么说也还是个学生，要以学业为重。

最新餐厅经理实习周记（精华11篇）

餐饮业是一个综合性的行业，主要包括食品制作、销售和服务等多个方面。以下是小编为大家整理的餐饮实习周记（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

餐厅经理实习周记 篇1

第一周

转眼小半个月过去了，我们对自己的岗位也都有了初步的了解，我们都有自己的师傅，每天跟着师傅不断地提高自己，现在我已经熟悉了作为一名餐饮部的服务生大概的工作流程：每天早晨值班人员开灯填充备餐台的餐具，十点半吃饭时间，十一点所有员工在荷花园有个晨会，交代一天的工作任务，然后回到各自岗位开始一天的工作，到两点钟开始休息，下午四点半吃饭，五点钟重新回到岗位继续工作直到晚上九点钟左右，遇到客人走得晚当然也就下班会很晚。这小半个月的时间里我觉得自己有些力不从心，在学校学的知识基本上在这儿是用不上，都是靠从师傅那学还有自己的随机应变，但是越是这样我越要把事情做好，大老远的跑来实习，我不想浪费这半年的时间。

第二周

过去的这几天我不断出错也在不断地进步，之前自己做的都是桌菜，前几天我被调到虹苑餐厅做自助餐，自助餐也就帮客人倒倒酒水饮料，收一收桌上已用的餐具，只不过这次自助餐来的客人都是日本朋友，对日语一窍不通的我和客人交流起来不免有些吃力，好在客人也会简单的汉语，而我只能通过简单肢体语言及自己的微笑和客人交流，在这个过程中发现很有趣，也得到了客人的肯定，同时也让我有了学习日语的冲动。我们要不断的充实自己！

第三周

这么长时间的实习生活不断面临着新的问题，自己的没眼色受到师傅的冷落还有客人的刁难，我们不断的解决问题也在不断的提高自己，今天这桌客人就很刁难，他每个菜都要分成每人每，却都点的大盆菜，虽然帮客人分餐是自己职责内的事情，但遇到这样的客人，不免心中有些懊恼，而且他总摆出一副大架子，走的时候没有买单说明天过来结账，这会经理都走了，也找不到值班经理，我就跟经理打了个电话，经理说明天再说，客人走了我心里很忐忑，万一他明天不来这几千块钱就会让我来买单，希望明天一切顺利！

第四周

在酒店经常遇到老外，自己英语水平并不是很好，所以见到老外又紧张又兴奋，这短时间里自己的口语水平也有了一定的提高，这段时间我一直在想自己当时报这个专业对吗？自己大专出来就干初中出来也能干的工作，那自己读这个大学花着父母的血汗钱图什么，而且自己还没有人家中专出来的孩子灵活，用老妈的话就是读书读傻了？所以在以后的工作中我要更加努力！

第五周

在包房的日子要比在荷花园轻松很多，对客人的接待有了更加系统的学习，如餐前准 备：了解任务单对单位名称，宴会日期，人数，用餐标准及用餐地点和特殊要求;餐具准备，做好工作台的准备工作；迎宾礼仪；以及客人落座后的一些服务流程如拉椅，垫口布，拆筷套等等。在包房的这些日子对我有了一个很大的提高，和同事们的关系也愈发融洽，让我开始喜欢上了在这里的日子。

第六周

在酒店实习的这一个多月里，我们不仅可以在酒店学习，也可以外调工作，而外调的员工都是我们酒店出类拔萃的员工，这段时间不断有人外调工作，也有部分实习生和老员工一起外调，这也让我有了新的奋斗目标，希望自己也可以有一次外调，出去见见世面，外调工作接待的都是重要任务，相应的服务工作也要隆重很多，有些东西是我们在酒店里学习不到的，而我现在要做的就是做好自己份内的工作，不断进步，为自己争取外调的机会。

一转眼，在酒店实习已经两个月了，我们也从刚来青涩的学生，变成了在工作岗位游刃有余的员工，现在的我们开始像机器一样不断重复自己的工作，打扫卫生，准备工作，迎接客人，上菜撤台，不断的重复，已经没有了刚来的激情，这也让我不禁再一次问自己这就是自己选择的专业，这就是自己选择的人生道路？每天不断地重复昨天，这是自己想要的吗？而且作为一名大专学生并没有比其他比我们学历低的员工优秀多少，所以在以后的工作中晋升也并没有想象的那般容易，所以我开始迷茫和纠结，想要不断充实自己，展现出自己的优势。

第七周

师婷婷前两天也从客房部调到了餐饮部，现在在宴会厅工作，在我们看来宴会厅的工作

真的是很辛苦，宴会厅不停地有婚宴还有会议，女孩子干的也基本都是体力活，不过婷婷还是很喜欢没有半句怨言，能看得出来她对餐饮很感兴趣，这份热情是我没有的，这段时间工作真的是很机械化，每天都在重复，但婷婷的这份热情感染了我，在我们的工作中我们要保持工作的热情，尽职尽责，踏踏实实的完成各项工作任务，不断磨炼自己、充实自己，不断建立自己奋斗的目标。

第八周

做服务员虽然很苦，但认真去发现问题，便能获得很多宝贵的财富，这些财富是终身受用的。这份工作带给我的不仅仅是一份工薪，不仅仅是多结交一些朋友，带给我更多的是能力的锻炼，语言能力、交际能力、观察能力、应变能力和营销能力都在服务员这一角色中得到一定的应用和提升。通过这份工作使我快速的成长起来。从一个懵懂无知的学生，变成 一个接人待物都很有分寸的，在社会上可以自己面对和处理事务的人。

第九周

这段时间婚宴特别多，我们也会被调去其他部门帮忙，每到周六周日就是宴会厅最忙的时候，也是我们包房比较清闲的时候，酒店就会“合理利用人力资源”，把我们调去宴会厅帮忙，第一次做婚宴有些慌乱，做婚宴和在包房的工作还是有些不同的，在包房我们要的是质量，而在宴会厅要的就是效率了，一人平均下来服务三桌客人，上菜速度也会很快，所以第一次做婚宴不免有些慌乱，不过我觉得这也是对自己的一种锻炼，自己平时做事情速度就很慢，经理说我就应该放在宴会厅锻炼一些日子，呵呵，希望自己以后做事效率可以提高。

其实在餐饮除了做服务员还有就是做会议，之前做会议都是老员工做，自己做的都是两头班，这段时间也慢慢开始接触会议，会议一般在早上，就是大家所说的早班，我们的工作就是早上做会议的准备工作，如准备纸笔，会议茶歇等，早上到岗开会议室门，在门口迎接客人，时刻待在门口随时为客人服务，偶尔我们可以坐在旁边的会议室里休息，其实我听喜欢做会议的，早上班也就可以下班早一些，下班之后就可以干一些自己的事情。

干了这么就发现自己还是没脑子，只知道蛮干，就不会动脑子，而且嘴又不甜，也就不招领导喜欢，自己其实很看不惯那些给领导拍马屁的员工，可是领导喜欢。这样一来自己免不了受领导的冷落，当然留下一些脏活累活也就让我来干了，前几天传菜部缺人手，老大就让我去传菜了，虽说是推车传菜，可是一个女孩子总是不合适，更何况还是大专出来的女生，而且出来大家都问，我也不好意思说，觉得自己很委屈，那会子就觉得自己很没用，大专出来的连个中专出来的都抵不过，竟沦落到到传菜部来跑菜，后来自己还是忍不住哭了，这是委屈的泪水，同时这也告诉我这个社会要的不是文凭，要的是能力，是智慧。我们不仅要掌握专业的知识，还要学会为人处事，更要在工作中灵活应变，这样我们才能做好自己的工作，得到领导的肯定。所以虽然我门是大专出来的，肯定有些地方，这些中专生还有老员工不如我们，但是我们还是有很多地方需要从他们身上学习，三人行必有我师焉，说的就是这个道理。

第十周

前两天又有外调了，听说是去世博中心，很重要的样子，不过我还是留守待在酒店，包房就剩了我一个。说真的，其实我这心里真心不好受，每到这种时候就是对你的一种无声的评价，虽然经理什么都没说，但大家都知道外调都是优秀的员工，而且外调还有外快拿，所以外调不仅是精神上的奖励还有物质上的福利，而且从其他员工脸上都能看出那份得意。我虽然笑嘻嘻，但还是掩盖不住那丝失望。在这个社会上有太多的人等着看我们的笑话，只有少数人会真心支持你，在我们还没有长成参天大树之前，要做的就是看淡这一切，继续加油，努力。我在等待下次外调从不曾放弃，相信自己。

餐厅经理实习周记 篇2

7月1日

我正式加入了扬州新世纪大酒店，成为餐饮部的一员，我的职位是餐饮服务员（实习）。我一直翘首以待这一天的到来，代表着我的人生开始进入另一个转折点，我开始半正式地踏入社会，开始工作，我不再单纯地是一名学生，只知道要学习；更多的，我开始接触生活的压力，工作的挑战。我勇于并乐于接受这种挑战，我喜爱充实的生活。

新世纪酒店拥有扬州市市为数不多的大型多功能厅，以及各类大、中、小会议室，学术报告厅，会场内多媒体会议设备、专业音响、灯光、音、视、频交通系统、电视电话会议系统等会议设施一应俱全。经验丰富，训练有素的会务团队还可为您的会议提供专业化的策划统筹和服务。

本周，是我进入新世纪大酒店的第一周。2天的入职培训和1天的部门培训，让我感觉到内部管理相当规范与严谨，令我产生相当大的归属感；人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完善的对员工的待遇，以及公司总经理在我们入职培训时的致辞。实际上，当时他的讲话使我撼动，个人也有相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不得不拜服。

初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过3天的培训，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。在酒店正式开业前，接下来的日子也将会陆陆续续继续很多的培训，让我对未来充满美好的憧憬，我期待在未来学好专业技能的基础上，提升自我，为酒店创造利润。

7月15号

虽然我们只在酒店进行实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；第二是消防安全意识培训，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训，由师傅们带着我们进行不间断的技能指导，我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8时工作制，一个月休息4天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上4小时和晚上4小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉的这种制度还是很灵活合理的。但是，我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬。

7月30号

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦！”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右（没有加班费），我不知道这样的'作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。不过令我感到高兴的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一。

8月15号

我的床底下放着一双崭新的高跟鞋，那是我们制服的一部分。我被分配到中餐厅26楼，每个人都说这是个美差。我的制服也与众不同，旗袍配一双高跟的黑皮鞋。穿上后整体感觉好极了。第一次穿这种高跟鞋，原本个高的我显的更高挑了。就因为这，对高跟鞋倍有好感。 还没来得及细细端详这一身行头，我就上岗跟班了。我师父潘文沁细心的跟我讲了工作的程序，注意事项，以及整个厅面的分布。我就开始了全新岗位的尝试。可是工作一结束就好疼，好酸，好累。皮鞋把我的后跟磨破了。流出来的血没及时清理与丝袜粘在一起。并且由于脚长时间处于被垫高这么个状态，脚掌接触平面如针扎一般。现在看到高跟鞋我就浑身打颤，简直是梦魇。还是平底鞋实在啊。

发工资了，一点点兴奋地感觉都没有。

我这个星期除了抱怨，好像没有什么了，态度有些消极，我需要时间调整自己的态度，我好像走进了死胡同，我需要从另一个角度看问题，也许换个角度，我就会开心些，积极点。 既然选择了，就坚持下去，对于一个自己不喜欢的工作，要不换，要不就不要抱怨，既然做了就做好。

8月31号

这段实习的日子，我发现自己和《士兵突击》里的许三多竟是如此相似，我曾经一度暗自神伤，自惭形秽。万幸的是，正如许三多有一位史班长一样，我也有一位善解人意，诲人不倦的好师傅。正是师傅的循循善导和不断鼓励，才使我走过了那段最艰难最阴霾的日子。许三多后来终于成了一名尖子兵，我最后也终于能够胜任自己的工作。潘文沁，谢谢你，你是位好师傅！

坦率地说，到现在我对这样一份工作还有偏见的。然而日复一日，等我真正融入这份工作以后，才发现它同样需要智慧和技巧，需要不断地努力，追求精益求精。三百六十行，行行出状元。向秀丽是售票员中的状元，售票也是和传菜同样简单的工作，然而向秀丽还是做得比别人都更胜一筹，得到所有乘客的一致认同。由此可见，哪怕再小的事，要做得最好，也实在是一件并非轻而易举的事。服务行业更是如此，事无巨细，只有做好每一个细节，才能博得客人的高度满意。

实习的过程中，有过怨言，有过退缩。但我很庆幸，有师傅的鼓舞。行百里者半九十，做任何事，都不轻言放弃，从一而终，恐怕也是一种美德。“快乐的日子总是短暂的，而痛苦的日子总是格外漫长”，等我深刻认识到这个道理，把工作当成一种乐趣，也就不绝得苦了。

任何事情都是从小做起，从头做起的。

9月16号

时间过得真快，不知不觉中，我已经回家快一个星期了，在扬州的实习我已经放弃了，原因有很多，有饭店的原因，也有自身的原因。在这一星期我也想了很多，到底是什么会让我们在中途就退出。来扬州实习之前，我和同学们都说好的要坚持，可是·····或许是我们都还年轻，受一点委屈就会让我们放弃，再加上这工作实在是太累太苦。我也有在饭店工作的朋友，但是她们都说不累，然而有些事对我们而言不一定是绝对的，就像这次的实习一样，什么都有片面的。曾经我也有过坚持，也有过退缩，我、就是个矛盾体吧，风往哪刮我就往哪跑。回想当出在实习的日子，有过泪水，也有过欢笑，可是最终都抵不过这种苦！而我，并没有我想象中的那么坚强。

但是学校方面说过，如果我们找到好工作的话也是可以的。学校安排我们实习也是对我们的一种考验，是对我们自身的认识，让我们开始接触着这个复杂的社会。现在我知道自己还是对这个社会不满，以前是，现在也是，将来也不会变！可是我们改变不了这个社会，只能努力改变自己去适应它。现在想想当时的决定可能是一种逃避的心理在作祟，真是可笑！我只希望留下来的同学要好好的坚持下去，不要像我们这样对自己不坚信，不相信自己可以做到的，哪怕结局和我们一样，也要相信自己，不要输于现实。

9月31号

我现在是在昆山姐姐家。

在家二个星期后，我决定去姐姐那边—昆山，因为在家实在是不知道要干什么，毕竟昆山那边比我们这边要发达的多，找工作也很容易。之前我妈帮我在她们公司里找个文员的工作给我，可是因为自身原因没干几天就走了，实在是对不起老妈了。后来才有了一个人去了昆山的决定，因为我不想在做鸵鸟了，不想一辈子都要靠我爸妈来给我铺好我人生要走的路，我的人生我要自己做主！

在姐姐家没呆几天就投简历、找工作，因为不想给姐姐添麻烦，所以决定去了一家五星级酒店去面试，我知道我这样做又是走进了一个死胡同，结果会像在扬州一样。但是，这一次我想看一看自己能不能做到，再苦再累也想坚持。在面试的时候接待我的是他们的餐饮经理SuSan.经理人很漂亮，说话也很好听。可能还是有那种害怕的心理，所以我特地问了一下他们的工作范围，幸运的事，他们并没有在扬州的时候那样要天天翻场，他们有自己的会议场地，宴会场地，不需要把会议的改成宴会的，宴会的再改成会议的。经理也问了我一些情况，知道我是实习生，可是并没有因为这样而克扣我应得的工资，还是按照正常的程序来，签和同，一个月的适应期。在落下笔的那一刻，我对自己说一定要坚持，要对自己有信心，在难也能克服，一定能做好这项工作的！

10月15号

今天正好休息，躺在姐姐家的沙发上，看着快乐大本营，回想着在一醉皇冠的种种。 其实刚进去的时候心里还是挺担心的，因为饭店没有给我培训，直接把我分配给了一个师傅带着。师傅负责的是豪包，也是最大的一间包厢。说实话，那个包厢真的很大，扬州的26楼都比不上，在这里我也见识到了作为一个五星级酒店的标准，是四星级无法比拟的，不仅是规格、标准、连客人的档次都不一样，我还从来没见过一顿饭可以吃成万的，这次真是大开眼见了。第一次跟着师傅在豪包，表现的并不是怎么好，师傅的速度很快，有点跟不上。

呵呵，以后要加强呢。不过有个问题就是，这酒店没有洗碗机，就得自己洗所有的餐具了，这是一个严重的问题，有点浪费时间了。所幸的是，师傅说客人走的一般都比较早，还没怎么出现过晚上10点以后下班呢。跟着师傅在豪包呆了几天，也知道了这边和扬州那边服务有所不同。最主要的就是这菜单问题。在扬州都是领班配好，几乎是所有的菜单都是差不多的，而在这边就不是那种情况。豪包的差不多都会在分配任务的时候就拿到的，而有些客人就会自己点菜，像散客一般都是自己点菜。还有一点，就是分配问题，这边是一个人看管1~2个包间，如果今天所负责的包厢没有客人，那就轻松了，也不会让你去做其他事。这就是差别。

餐厅经理实习周记 篇3

第一周

今天是我到xx酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正意义上的工作，但却是任何人工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

第一天进入酒店，感觉一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

上周主要是处于需要熟悉酒店基本情况的状态，这周一中午的时侯，我被带到一位面容和善的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

第三周

迅速进入第三周，我对酒店的环境已经熟悉，同事的名我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的'。

这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

第四周

因为刚进酒店的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第五周

在工作中学习，在学习中工作，在学习与进步中，我的实习周期很快就一个半月了。大致的工作流程我已经基本掌握，同时接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，我做好我自己的分内之事，尽自己的能力去做好。

第六周

实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这个周和前三周没有太大的区别，唯一的不同就是这个周要带新员工，此外负责安排新员工的工作，洗尘，抹尘，洗玻璃，清洁吸尘器等等，带新员工熟悉工区的东西，比如如何洗尘和抹尘。但并没有让他实际操作，我还得带着他们全部学一下，巩固和加深映像。

回顾一个月的历程让我学到的不仅仅是工作方面的专业知识，更多的是做人做事的一种态度与信念。在领导的认可下，让我这个新员工变成了老员工，放心让我带新员工，也是他们对我工作的认可，对我充分授权，我对新员工的要求也很高，要他们完全可以独挡一面才会把他们交给主管，领导也十分相信我。

这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。

第七周

到今天已经是第7周了，实习周期的时间转眼就到了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，我主要是了解客房中心文员的本职工作，这一周我将实际操作遗留物的登记及处理，首先收到遗留物我们要先在遗留物本上面登记，其次在电脑遗留物的软件里登记，最后包好放在遗留物品柜里。

如果有贵重遗留物品，如钻戒、金项链、500元以上的现金等等，就要通知客房中心主管，由他和大堂副经理把贵重物品放在前厅保险柜，还要在前厅保险柜遗留物本上面签。

这周我们主管说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。在遗留物的登记及处理上我做得很好，得到主管的认可。

第八周

这周我换了工作，工作内容主要是保持公共区域的卫生。到了一个新的工作环境，这个工作比较轻松，很容易上手。有了前两个周的经验教训，以前的工作经验告诉我，一定要仔细，不能够马虎，当我第一次尝试工区的工作，更应该做好本职工作，为了确保万无一失，我把所有工作的流程记在心里，以便于随时运用；经过这一过程我发现，在工作时也方便多了，时间也节约了不少。就这样慢慢的我也得到了同事的认可，和他们也渐渐的熟起来。领导也夸奖我对工作认真，在工作上能够及时的克服不足，改正自己的错误。

餐厅经理实习周记 篇4

第一周

进入实习的第一周，我充满了期待与好奇。第一天，我在导师的带领下熟悉了餐厅的环境，包括各个区域的功能布局、员工的工作职责以及餐厅的运营流程。随后，我开始了基础的服务员工作，如摆放餐具、倒水、迎接客人等。虽然工作简单，但每一次服务都需要细致入微，确保顾客能够享受到舒适的就餐体验。这一周，我感受到了餐饮行业的忙碌与节奏，也体验到了服务工作的辛苦与乐趣。

第二周

第二周，我开始深入了解餐厅的运营管理和服务技巧。我参与了餐厅的例会，学习了如何与同事沟通协作，以及如何处理突发状况。在导师的指导下，我逐渐掌握了点单、传菜、结账等业务流程，并在实践中不断提升自己的服务技能。此外，我还观察了餐厅的营销策略和顾客管理，对餐饮业的经营有了更深入的了解。这一周，我感受到了自己的成长与进步，也更加坚定了从事餐饮行业的决心。

第三周

进入第三周，我遇到了实习以来的最大挑战。由于餐厅举办了一场大型活动，客流量大幅增加，我们的工作压力也随之增大。在这一周里，我不仅要应对繁忙的工作节奏，还要处理各种突发状况，如客人投诉、菜品出错等。虽然过程中遇到了很多困难，但在导师和同事的帮助下，我逐渐找到了解决问题的方法，并成功度过了这次挑战。这一周的经历让我深刻体会到了餐饮行业的复杂性和多变性，也让我更加珍惜每一次学习和成长的机会。

第四周

在实习的最后一周，我开始回顾这一个月的学习与成长。我深刻感受到了自己在专业技能、团队协作和应对挑战等方面的进步。同时，我也意识到了自己在沟通表达、时间管理等方面的不足，并决定在今后的学习和工作中加以改进。展望未来，我希望能够继续在餐饮行业深耕细作，不断提升自己的专业素养和服务水平，为顾客提供更加优质的服务体验。同时，我也期待能够在未来的职业生涯中遇到更多的挑战和机遇，不断实现自己的价值和梦想。

通过这次实习，我不仅学到了很多实用的知识和技能，还结交了一群志同道合的朋友和导师。这段经历将成为我人生中的宝贵财富，激励我在未来的道路上勇往直前。

餐厅经理实习周记 篇5

第一周

这周是我进入餐饮行业实习的第一周，心情既兴奋又紧张。第一天，我早早地来到了餐厅，对即将开始的工作充满了期待。在经理的带领下，我熟悉了餐厅的环境，包括各个工作区域、厨房布局以及服务流程。

这一周，我主要的工作是观察和学习。我跟随老员工一起服务顾客，从他们身上学习如何与顾客交流、如何推荐菜品、如何处理突发状况。同时，我也对餐厅的菜单进行了深入了解，包括各类菜品的口味、特色以及价格。

经过一周的学习，我对餐饮行业有了初步的认识，也对自己的工作职责有了更加清晰的理解。虽然还有很多不懂的地方，但我相信在接下来的实习中，我会逐渐掌握这些技能。

第二周

第二周的实习生活，我开始逐渐融入餐厅的团队。我和同事们一起参与晨会，听取经理的工作安排，也开始承担一些简单的工作任务。

这一周，我主要负责传菜和整理餐桌。虽然这些工作看似简单，但要做好并不容易。传菜时需要注意速度和准确性，不能出错；整理餐桌时则要注意细节，保持餐厅的整洁和卫生。

在与同事们的合作中，我也学到了很多。他们教我如何更高效地完成任务，如何处理突发情况，以及如何与同事保持良好的沟通。

通过这一周的实习，我感受到了团队的力量，也对自己的工作能力有了更多的信心。

第三周

第三周的实习生活对我来说充满了挑战。这一周，我开始尝试担任服务员的角色，直接面对顾客。

刚开始时，我有些紧张，担心自己无法应对各种情况。但在同事们的鼓励和帮助下，我逐渐克服了紧张情绪，开始能够自如地与顾客交流。

在服务过程中，我遇到了各种各样的问题，比如顾客对菜品不满意、上菜速度过慢等。但通过这些问题的处理，我学会了如何与顾客沟通、如何协调各方资源解决问题。

这一周的实习让我深刻体会到了工作的艰辛和不易，也让我更加珍惜这次实习的机会。同时，我也感受到了自己的成长和进步。

第四周

第四周的实习生活即将结束，回首这四周的经历，我感慨万千。

在这四周的实习中，我不仅学到了很多餐饮行业的知识和技能，还结交了一群热情友好的同事。他们的帮助和支持让我能够迅速融入团队，并在工作中不断成长。

同时，我也深刻认识到了自己的不足和需要改进的地方。比如，我在与顾客沟通时还需要更加耐心和细心，在服务过程中还需要更加注重细节和效率。

展望未来，我希望能够将在实习中学到的知识和技能运用到实际工作中，不断提升自己的能力和水平。同时，我也希望能够继续与同事们保持联系，共同为餐厅的发展贡献力量。

餐厅经理实习周记 篇6

终于等到啦实习得时候啦，很早以前就从师兄那里打听到啦大三得上半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天得到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜得填鸭式得教学，尽管从师兄们那里啦解到实习并非像想象中得那样是一件快乐得事情。

综合自己得总体计划，去我决定选择酒店实习，并且经过抽签选到啦一家五星级得酒店，那是我所希望啦解和学习得一家比较理想得酒店。这是南宁市唯一得一家五星级酒店——明园新都大酒店（The Majestic Hotel）， 名字对于南宁市民甚至是整个广西都是如雷贯耳得啦，巧合得是该酒店得总经理陈晓为先生经邀请在本校作啦一次报告，才啦解到原来明园新都大酒店建于1995年，是一家“九星级”得饭店——由一座四星级得明园饭店和一座五星级得新都酒店组成得。陈总得报告生动有力，这更加激发出我想好好啦解一下这所饭店得欲望——他们所说得和他们所做得是一致得吗？或者是还存在着什么问题有待解决呢？我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗？

那么这座酒店到底怎么样呢？有什么值得我们借鉴得呢？还有什么需要改进得呢？给我得感受是怎么样得呢？那么且听我慢慢道来。

明园新都得餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部（包括广东轩、多功能厅和6个包厢）、西餐部（包括花园餐厅和自助餐厅）和酒水部（包括大堂吧、乐怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我们10人被分成啦3个组，分别在不同得部门，并且每20天换一次部门，这样能让我们比较全面得啦解整个餐饮业得服务、销售与管理。酒店得这一做法让我们感到挺满意得，这也正和我们得心意。

我们组得4个人首先被分到啦中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦得部门！”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真得要做好思想准备才是啊！

中餐厅得工作确实如前人所说——“辛苦！”酒店没有给服务员们制定自己得岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键得一环，在员工得印象中，自己得工作就是每天听从领班得下达任务，随时准备着听从领导得指挥，没有固定得活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干！摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓得必须做得本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们得事情。更让人不可理解得是该酒店得上班时间是9小时工作制，而且每天还得加班1个小时左右（没有加班费），我不知道这样得作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉得人来说都有自己得一个最低得底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作得那三天确实令人叫苦不迭啊，每天除啦干活还是干活，最受委屈得要算是脚啦，每天9小时得站立使得双脚产生啦严重抗议，下班得第一件事就是想找个地方坐下啦休息一下。令人向往得人性化管理和残酷得实际之间得差距由此可见一斑。

另一件令我感到尴尬得事是广东轩得服务员制服真是简单得可以，由于酒店没有空余得服装供我这样“高大威猛”得男生穿，所以他们索性让我穿西裤和白衬衫，连马甲和领结也省啦，这身打扮使得我这个服务员和客人几乎没有区别，以至于有一次我正准备为一个会议提供服务时，却被对方认为是来参加会议得嘉宾向我致以亲切得问候！ 员工代表着整个酒店得形象，这是酒店VI设计中得一个很重要得方面，好得员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业得一种内在得文化，没有文化得企业如同一个人没有啦灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢啦，缺少啦士气得企业又何来效益呢？

不过令我感到高兴得是，酒店得员工大都都是那样得热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们得一个甜美得微笑，一句再普通不过得“辛苦啦”都会让人感动，看来还是员工自己最能够啦解大家得心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述得是“老百姓得心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏得素质之一。

餐厅经理实习周记 篇7

第一周

初开乍到，一切都有点儿陌生，这是实习的第一天，一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。经理要师傅带着我，了解一下基本情况，操作流程，刚开始一周是试用期，只是跟着师傅学习摆台、折餐巾花，因为在学校有学过，上手也快，表现还可以，这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

第二周

时间过的挺快的，转眼就半个月了，开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚靠手自己单独看包房，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

第三周

我对酒店的了解也多了很多，也用不着事事都要询问别人了，也慢慢知道了自己该做些什么了。以前在徐记海鲜的工作经验告诉我，一定要仔细，不能够马虎，为了确保万无一失，我把所有工作的流程记在心里，以便于随时运用;经过这一过程我发现，在工作时也方便多了，时间也节约了不少。就这样慢慢的我也得到了同事的认可，和他们也渐渐的熟起来。领导也夸奖我对工作认真，在工作上能够及时的克服不足，改正自己的错误。

第四周

实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这几天比较忙，要过年了，部门已经停休，宴席也比平时多，我被分配到一楼看宴席，一天有八十桌，我一下子就懵了，三个人看这么多台，也太狠了吧!上午还好，勉强的撑过去了，可是到了下午我看到满满宴会厅的人，我都要哭了，真的很累，这是我做过的最累的工作，有过放弃的念头，最后克服了，锻炼了我强大的内心。

第五周

时光飞逝，这周已经是实习的第5周，同事教我了很多东西，告诉我怎么样去推销酒和饮料，这些都是有提成的。工作越来越忙，每天都在忙碌和琐碎中度过的，有时候人手不够也让我看过两个包房，无法用言语来表达我那时的心情，总感觉自己的手和腿不够，两边跑来跑去，晚上下班回家累的睡不着，全身酸痛，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第六周

在慢慢的'学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。过年期间包房爆满，经理说刚给我们安排小一点的包房，轻松些，到头来却是最累的活，给我的包房力有两桌，我也是醉了，菜点的多，盘子大，转盘小，人多，地方小，让我很是头疼，大年三十这一天有五轮，差不每没两个小时就换一批客人，根本忙不过来，虽然经理有过来帮忙，有的客人来得早，还有的客人吃完还要拖一会，上菜慢的问题最严重，只看见我往厨房跑，累是累了点，但过得很充实。

第七周

今天酒店接了一个会议餐，是政协会议，包房基本上全满了，经理很重视这次的会议餐，我好奇的跟着同事去帮忙，帮忙检票，气场蛮大的，对菜品、服务要求很严格，大多数客人都是很有礼貌，连着有四五天，这几天下班都很晚。实习的生涯是痛苦的,无论是心理上还是身体上.但有时客人的一个微笑就足以让我感到所有的付出都是值得的，当然有时候也会碰无理取闹的客人,很累,讲不清楚.这些事看多了以后只会更好地告诫自己怎样去当一个更有素质的人.别人是什么样的我管不着,能改变的,只有我自己而已!

第八周

不知不觉时间快过俩月了。在酒店行业中，服务中突发性事件是屡见不鲜的。也曾发生在我的身上。设身处地为客人着想，可以作适当的让步。特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承错误，给客人以即时的道歉和补偿。，当状况发生时，服务员首先不应当考虑的是错误是不是在自己一方，而是说对不起。让客人得到被优先尊重的感觉，这样的话，在处理事件时你就有足够的空间来让客人消除不满。从而提高自己的服务质量。

第九周

做服务员虽然很苦，但认真去发现问题，便能获得很多宝贵的财富，这些财富是终身受用的。这份工作带给我的不仅仅是一份工薪，不仅仅是多结交一些朋友，带给我更多的是能力的锻炼，语言能力、交际能力、观察能力、应变能力和营销能力都在服务员这一角色中得到一定的应用和提升。前台这份工作使我快速的成长起来。从一个懵懂无知的学生，变成一个接人待物都很有分寸的，在社会上可以自己面对和处理事务的人。

第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事摆台，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

餐厅经理实习周记 篇8

实习周记一

实习内容：熟悉酒店情况

工作业绩：

开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

工作体会：

刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气。好好的把思绪理顺了才投入到工作中。

这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

实习周记二

实习内容：打扫客房，保持整洁

工作业绩：

这是实习的第二周了，时间过的挺快的，转眼就半个月了，我对酒店的了解也多了很多，也用不着事事都要询问别人了，也慢慢知道了自己该做些什么了。

这周我主要是把领班分给我的房间在规定的时间打扫完，填写进房的时间和出房时间。刚刚独自打扫客房的时候也蛮苦恼的，对房间的物品摆放情况不是很了解，遇到很多问题，幸好酒店的同事都比较热情，我问的他们都帮我解答了，这让我意识到我的功底还不扎实，还需努力去学习。

工作体会：

通过这周的学习，我了解了酒店的'很多细节上的事情，不再那样的迷茫了。而我也发现了我的基础功底不够扎实，要回去好好充实一下，为以后更多的工作打下基础。还有就是做事要细心，特别是在做卫生的时候更是要细心，做错了就会给客人留下不好的映像，也会给工作带来很多的麻烦。还有就是要把钥匙保管好，千万不能遗失了，这是非常重要的。

实习周记三

实习内容：保持公共区域卫生

工作业绩：

这周我换了工作，工作内容主要是保持公共区域的卫生。到了一个新的工作环境，这个工作比较轻松，很容易上手。有了前两个周的经验教训，以前的工作经验告诉我，一定要仔细，不能够马虎，当我第一次尝试工区的工作，更应该做好本职工作，为了确保万无一失，我把所有工作的流程记在心里，以便于随时运用;经过这一过程我发现，在工作时也方便多了，时间也节约了不少。就这样慢慢的我也得到了同事的认可，和他们也渐渐的熟起来。领导也夸奖我对工作认真，在工作上能够及时的克服不足，改正自己的错误。

工作体会：

时间过得如此之快，三个周就这样过去了，在这三个周我感受最深的就是会计这个行业是需要绝对的细心和耐心的，千万不可以有任何的大意否则就会带来相当大的麻烦。

实习周期的三分之一已经过去对酒店的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率实也因此提高了不少，不会为了找一样东西而问东问西了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

实习周记四

实习内容：带新员工

工作业绩：

实习已经有一个月了，感觉是时间过得太快了，这个周和前三周没有太大的区别，唯一的不同就是这个周要带新员工，此外负责安排新员工的工作，洗尘，抹尘，洗玻璃，清洁吸尘器等等，带新员工熟悉工区的东西，比如如何洗尘和抹尘。但并没有让他实际操作，我还得带着他们全部学一下，巩固和加深映像。

餐厅经理实习周记 篇9

实习第一周

20xx年12月21日这天，我到酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习第三周

今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

实习第四周

周四下午，部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

实习第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

实习第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

实习第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！

实习第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的.，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态…

实习第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十一周

周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。

第十二周

周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同事出来后眼眶红红的……傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的场景，还说了一串主管的不好听的话……当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰就OK了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。

第十三周

虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。

第十四周

日益体会到的是，前台作为酒店的窗口，是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持自己最好的形象，面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。

第十五周

这周来了几个新的服务生，从他们身上我看到之前我的影子——带着梦想与憧憬，用青涩稚嫩的眼光看着这个世界，小心翼翼地对待所有人。经过实战磨练，我的业务熟练了很多，能够独立地解决一些问题了。前台是酒店的信息中枢，业务量大，客人多的时候真的是忙的不可开交。看到忙碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客人一批一批的上，我们一批一批的打退，在前台我们都必须遵循一个原则——让客人尽快在你眼前消失，当然不是敷衍和搪塞。因为客人到前台都是来解决问题的，我们应该尽快的帮助客人解围，不仅节省客人的时间也减少我们的麻烦。

第十六周

说到在前台上班可不是一件轻松的事情，是身心疲惫。由于业务量大，每个班次都要完成自己的任务后才能下班，遇到客房率高的时候，拖延下班时间是常有的事情，而且要把遗留的问题与下一班次交接清楚，否则会引起麻烦。另外，责任一定要落实到个人，每一笔业务之后都要有当事人的签名，以免出现问题时找不到责任人。那天，终于熬到快下班了，某同事作帐时发现少了900多元钱，很有可能是混乱之中出的差错，又找不到责任人，没办法，一个字——赔。

第十七周

为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢？那天，我静下心来好好地想一想，所有这些问题的根源都来自一种心理——理想与现实的落差感。大学生走出纯洁理想化的象牙塔来到现实社会中，发现许多事情和自己想象的并不一样，甚至相差甚远，有很多人和事让我们看不惯，产生许多不平衡的心理，在这种心理的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过一段时期的磨合之后，我们的心也累了，激情也灭了，我们被现实的社会打败了，开始学会接受，重新定义这个社会。

第十八周

前台的业务很多很杂，而且机动性很强，这里还是酒店的信息中枢，酒店里的很多信息都要从前台过滤，因此要求前台的员工对各项业务都要非常熟悉，对酒店的情况十分了解（包括酒店周边地区），对各种信息掌握要相当及时，并时刻保持清醒的头脑，对客人的要求作出及时迅速的反应，动手要快、准、稳，细心，再细心也不为过。同时要养成一种良好的职业习惯，这是相当可贵的。到前台一段时间以后，我的动手能力增强了，而首先是我对这种服务的意识增强了，也许这是我实习后最大收获吧。

第十九周

时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很不认同，这是一种态度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐心了。新来的不主动学，难道要别人主动教吗？分析到这里我十分理解我作为新人时的经历，也许人就是要经过时间和经历历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧，呵呵。

第二十周

回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事儿都要三思而后行；不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路……

餐厅经理实习周记 篇10

酒店餐饮实习周记一

在酒店实习的这个星期感觉过得很快,我和.....被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。这就是我们传点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。 有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到很多。

酒店餐饮实习周记二

没有什么，比单纯接受培训更轻松的工作了。由于酒店尚未开业，在开荒前我们需要接受一系列的培训以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。但，我从不觉得我每天上班的工作很轻松。本周，我感受最深的是“服从”二字。

每天的培训课，让我联想到我在大学学生会期间的经历。我从一名干事，到部长，到副主席，很基础地接触了管理中的三种人员，即基层管理者、中层管理者、高层管理者。“服从”二字，我在当副主席的时候曾经向我主管的部长与干事要求过。现在，我也这样要求自己酒店餐饮部门。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的;从酒店的角度来说，在中国的国企里面，“服从”也是必须的;而从服务行业而言，“服从”不仅仅是员工自身必备的素质，更是员工接受酒店通过“自上而下地按照标准化”进行的培训中的一个重要步骤之一。

这些天，我还感觉到我好像在学校里面上课。主管们常常向我们强调纪律。是的，我同意，团队精神是我们整个餐饮部所欠缺的。我要求自己要服从我的`上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了培训课上的任何一点知识。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的，我也有我很自卑的一面，我总是觉得我不会比人家厉害多少，而是去比较我和同事之间的差距有多少，我存在着什么不足的地方。或许，我的英语语法和口语不错，但我的(餐饮专业)词汇量不大，语境不熟悉;或许，我的酒水理论知识还过关，但酒水知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足;或许……很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者，所以，我不会认为现在的我已经是最好的。我还是时刻警惕自己，一定要虚心;鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

这周，进行了英语、普通话和酒水知识的考试。虽然成绩不错，但我还要不断恶补，继续学习酒店餐饮部门实习周记社会实践报告。我期待下周更充实的工作与生活，为开荒做好准备。

餐厅经理实习周记 篇11

第一周：初入餐饮行业

本周是我开始餐饮实习的第一周，对新的工作环境既充满好奇又有些紧张。刚开始，我主要负责观察和学习，了解餐厅的日常运营流程。从食材的准备到餐桌的布置，每一个细节都体现了餐饮业的严谨与细致。我尝试与同事们交流，了解他们的工作经验和技巧，这让我受益匪浅。同时，我也逐渐熟悉了餐厅的菜单和特色菜品，为接下来的实习工作打下了基础。

第二周：深入实践

在熟悉了基础工作流程后，我开始参与到实际的餐饮工作中。我协助服务员为客人点餐、送餐，并在空闲时间学习制作简单的饮品和小吃。虽然一开始手忙脚乱，但在同事们的指导和帮助下，我逐渐掌握了技巧，并能够在繁忙时段提供有效的帮助。此外，我也开始注意到服务细节的重要性，比如微笑服务、及时回应客人需求等，这些都让我更加深入地理解了餐饮行业的服务精神。

第三周：挑战与成长

这周我遇到了一些挑战。随着我对工作的深入了解，我发现自己需要学习的东西还有很多。例如，在高峰期处理大量订单时，我需要更加迅速和准确地完成工作任务。同时，我也需要更加细心地处理与客人的沟通，确保他们的需求得到满足。面对这些挑战，我积极寻求同事们的帮助，不断学习和进步。虽然过程中有些辛苦，但当我看到客人们满意的笑容时，我觉得一切都是值得的。

第四周：团队合作与沟通

这周我更加深入地体会到了团队合作的重要性。在餐厅工作中，每一个环节都需要紧密配合才能确保整体流程的顺畅。因此，我更加注重与同事们的沟通和协作。我们共同讨论如何提高工作效率、优化服务流程，并一起解决问题。这种团队合作的氛围让我感受到了工作的乐趣和价值。同时，我也学会了如何更好地与客人沟通，提供更加优质的服务。

第五周：总结与展望

经过五周的实习，我对餐饮行业有了更加深入的了解和认识。我深刻体会到了餐饮行业的辛苦和不易，但也更加珍惜每一次为客人服务的机会。我感谢我的同事们在这段时间里给予我的帮助和支持，让我能够不断成长和进步。展望未来，我希望能够继续深入学习餐饮行业的知识和技能，不断提高自己的专业水平和服务质量。同时，我也期待能够在这个充满挑战和机遇的行业中实现自己的价值。

园林实习周记11篇

周记是用文字的形式来记录事物的过程，每个人都有自己美好时光的周记本。那么，我们应该如何写一篇好的周记呢？为了满足您的需求，编辑准备了这篇实用而有用的“园林实习周记”，希望能够给您提供一些实用的技巧和建议，帮助您受益！

园林实习周记 篇1

1、脚手架搭设前，施工负责人应按照施工方案要求，结合施工现场作业条件和队伍情况，做详细的交底，并有专人指挥。

2、脚手架搭设完毕，应由施工负责人组织，有关人员参加，按照施工方案和规范分段进行逐项检查验收，确认符合要求后，方可投入使用。

3、检验标准：（应按照相应规范要求进行）

（1）钢管立杆纵距偏差为±50mm

（2）钢管立杆垂直度偏差不大于1/100H，且不大于10cm（H为总高度）

（3）。扣件紧固力矩为：40-50N.m，不大于65N.m。抽查安装数量5%，扣件不合格数量不多于抽查数量的10%。

（4）扣件紧固程序直接影响脚手架的承载能力。试验表明当扣件螺栓扭力矩为30N.m时，比40N.m时的脚手架承载能力下降20%。4、对脚手架检查验收按规范规定进行，凡不符合规定的应立即进行整改，对检查结果及整改情况，应按实测数据进行记录，并由检测人员签字。脚手架的施工方案还有立杆，横杆等。

园林实习周记 篇2

我的园林施工员实习周记1

建筑工程系

20xx年5月26日~4月3日第一周气候上午下午晴晴

项目名称：三角湖世茂龙湾项目

在建筑工地实习的第一周,我查看了施工图纸并与施工房子对照是之能够更好更快的熟悉。在这一周中，我对建筑读图有了一定的了解。建筑施工图的特点：建筑施工图不是示意性或意象性表达，而是施工的依据。施工图中每一根线条均表达明确的含义，且是施工的内容；每一个空间、构件、构造均应在图中明确表达。建筑施工图是以正投影法绘制的。建筑施工图一般都是需精确绘图，建筑构件自身和空间关系均按比例绘制，不同图纸内容可采取不同的比例。图线、符号、构件实例等均需按照“建筑制图标准”绘制。对定型的构配件、标准构造、做法等可选用国家和地方现行标准图册。图纸的组成和编排：图纸目录，建筑设计总说明，建筑总平面图，各层建筑平面图，建筑立面图，建筑剖面图，建筑详图。还有读图的方法及步骤。阅读建筑施工图，除应了解建筑施工图的特点和制图标准之外，还应按照一定的顺序进行阅读，才能够比较全面而系统地读懂图纸，以完成实现读图的意义和目的。一套建筑施工图所包含的内容比较多，图纸往往有很多张。在阅读一套建筑施工图时，应该从宏观到微观，从整体到局部，然后再回到整体的过程，也就是步步深入、螺旋式上升的过程。一般分以下三个阶段：

1、了解建筑整体概况阶段

(1)看标题栏及图纸目录。了解工程名称、项目内容、设计日期、主要需图纸表达的图纸项目。

(2)看总说明。不需逐条认真阅读，只需阅读有关建设规模、经济技术指标，大体了解室内室外的装修标准。

(3)看总平面图。通过阅读总平面图，了解该建筑单体与周边建筑环境的关系，主要了解四邻的用地功能、建筑类型与规模；了解周边自然地形或人工改造地形与建筑单体的关系，如坡地、护坡、水面、绿地、森林等；了解周边道路广场与建筑单体的关系，如道路的级别、行车类型、宽度、坡度、与建筑物距离等；了解建筑各入口与周边道路的关系，如主次入口的位置、人流车流流线、消防与疏散线路；了解建筑景观，包含从外部关键位置多视角动态地建筑单体的观察、此建筑对周边环境的影响，也包含从建筑单体内部对主要外围环境的观察等；了解建筑单体与土地规划红线的关系；了解有关建筑经济指标，如绿地率、建筑密度、容积率、日照间距或退缩间距等。

(4)看立面图。大体了解建筑整体形象、层数规模、以及是否有一目了然的不同楼层之间的功能区别。

(5)看各层平面图。本阶段是对整体建筑的概况了解阶段，初步了解各层各部分平面的主要功能与尺度。(6)看剖面图。初步了解各层层高、建筑总高、各楼层关系、是否有地下室及其深度。

2、深入了解建筑平面、剖面、空间、造型、功能等的阶段

(1)看底部（或裙房）各层平面图。阅读轴网、了解尺度；认清各区域空间的功能；认清交通疏散空间如楼电梯间、走道、入口、消防前室等；认清各房间或各空间尺度、功能、门窗位置；了解结构形式、空间形式及相互关系。

(2)看标准层（一个或多个）平面图。除阅读以上内容之外，尚应了解各部分空间与下部楼层的功能与结构对应关系。

(3)看顶部各层平面图。建筑顶部楼层因功能、造型等因素可能与其下部楼层差别较大，如减少结构柱而产生的大空间会议厅、如屋顶花园与室内外空间的穿插变化，如设备层、电梯机房、水箱间、空调机房等。注意建筑功能、交通、结构等与下部楼层的对应关系；注意屋面类型、排水方式、檐口类型等。

(4)看地下室各层平面图。主要了解地下室与上部建筑在结构布置、垂直交通、建筑功能等方面的对应关系，要求按照轴线对应的方式与一层平面图对照读图。主要了解地下室的功能类型与分区，如部分地下室兼有地下车库和战时人防两种功能，这两种功能相差甚大，其平时车库的交通流线与战时人防的人流流线可能完全是两套系统，平时的消防分区和战时人防分区也是完全不同的两套系统。另外地下室还可能包含水池水箱、水泵房、变配电室、发电机房、空调机房等设备用房；也可能是一层空间向下的延伸，如展厅、商场等。尤其要注意各种管道、电缆井、通风井、排烟气井等与上部建筑的关系。

(5)看剖面图，并对照相应楼层平面图。首先了解剖切位置和观察方向，进一步了解各楼层结构的关系、建筑空间关系、功能关系；详细了解层高、总高、室内外高差、门窗阳台栏杆等高度、吊顶及其他空间尺度与标高。

(6)看立面图。首先看图名，了解立面图的观察方位，然后要求与各层平面图对照读图，了解建筑的外形，了解屋顶的形式以及门窗、阳台、台阶、檐口等的形状与位置，了解建筑各部位外立面的装修做法、材料、色彩、以及了解建筑物的总高度和各部位的标高。

3、深入理解工程做法及构造详图阶段通过以上两阶段的读图，已经完整地、详细地了解了该工程，但还需要进一步透彻了解工程做法与细部构造，如楼梯栏杆的做法、卫生间的详细分隔与防水、装修等做法，如雨蓬的具体造型与做法等。为详细计算工程量与造价、施工组织、材料准备、放样施工等具体工作提供信息准备。阅读建筑详图不一定需要按照规定的先后顺序阅读，可以先通过目录了解本工程图纸包含哪些详图，然后逐一阅读，但应注意同时阅读与该详图有关的图纸。这一周,我对建筑图纸有了很好的了解,在学校中学到的知识能够实际在工地上操作是我的对他的理解更加深刻。

我的园林施工员实习周记2

建筑工程系

20xx年4月2日~4月8日第六周气候上午下午晴晴

项目名称：台州市黄岩区江北片D3区块安置房

又是一周,按时上班按时下班。每天在工地里转转，帮下忙。这一周，工地的一栋房子的基础做的差不多了，现在正忙着回填土。我就说说回填土的一些事项吧。一、回填土材料选择上回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。石屑：不应含有有机杂质。

填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。避免工程质量通病1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填层。2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。管沟下部、4、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面谁流入坑内。6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。二、后浇带在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。三、变形缝设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。这些都是我们应该学习注意的，要好好掌握。

园林实习周记 篇3

第一周

最近外面去的次数多起来了，在办公室呆的时间少了，感觉时间都过的快起来了。这周师傅让我在办公室画画图，主要任务是针对xx公园绿化设计中花镜的种植设计这一块。之前在学校去苏州杭州实训的时候，拍了一些有关花镜的照片，我就拿出来看看人家是怎么设计的。后来知道花镜的设计类型与风格没有固定的模式，它们取决于环境特点、植物材料等等。了解了一下花镜的有单面、双面和对应式花镜，还有宿根，灌木，一、二年生草花，混合式花镜。东吴公园设置花镜的位置主要是道路两旁设置花镜，草坪上和树丛间设置花镜，由于是游客行人集中经过比较多的地段，这对花镜各式各样的花卉配置要求很多。要考虑彼此的色彩、形态、数量的搭配与对比，整体的构图要完整，一年中还要有季相的变化等等很多要素。种种要素加在一起，可想而知花镜的设计并不简单。所以只能从简单开始，一步一步的修改、加深了。单单在花镜的色彩设计和季相变化的设计上就花了很长时间，因为花的种类太多了，选择起来也是个难题。总之我一定会好好努力，不会被这些困难所压倒。

第二周

这周还是继续上周的花镜设计，这次碰到了两大难题。一个是花镜整体的构图设计，不是一下就能出来的，要考虑的因素特别的多，植物的分段布置要有节奏感和韵律感，花镜的总体长宽不能过长也不能太短。花镜的设计还需要背景的设计，背景设计依设计场所的不同而异。第二就是花卉的选择，由于花镜布置可多年生长，不需更换，所以对花卉要有透彻的了解，但是平时在学校里就只记得花卉的名称，生长习性什么的一概不知。对于各花卉之间的色彩对比，用量多少不是自己想用什么就是什么的。在这方面新手根本无从下手，有经验的人还要再三的考虑，之前在学校画的图纸，多是用一些平时比较常用的植物花卉，这样出错也少了。但是现在这个社会什都在更新，对绿化，植物的欣赏水平也要提高了，不单单是看到五颜六色的花花草草就好了。

平面上满足了，还要求立体效果，根据植物的高低、株形的区别、花朵的不同，创造出错落有致，花色层次分明的立体画面，带给游人无尽的遐想与美感。

第三周

这周除了修改上次花镜的设计图外，还跟着师傅去了两个地方，一个是之前去过的xx一个新厂的建设区，师傅只是去察看一下工程的进度，还有质量上的把关，商量一些材料的用量和价格，预算一下成本。这些应该都是师傅平时积累的经验吧，我在一旁边听边记在心里。可是有很多语句我多听不懂，应该是专业词语吧，有时我会问一下师傅。回去的时候师傅对我说：慢慢学，以后还有很多机会的。我心里对自己说要好好加油。我们还去了一个污水处理厂，这个是一个快完工的工程，主要是叫我们搞搞绿化设计，大家一起绕着整个场地走走看看，听厂长的意思是四周要弄一些假山石和竹子，其中有两块地不要景观设计，只要种草就行了，因为以后还要开发使用。后来回到公司师傅让我先设计一下图纸，更重要的是图纸不止一张，还有一张管位图，就是说要根据管位图来绿化设计，这个对我是一个新的挑战。

第四周

这周继续上周没完成的任务就是污水厂的绿化设计。想来简单，不就是房屋周围的绿化，但是还要考虑地下管道，而且设计图和管道图是两份不同的cad，做起来很麻烦。在师傅那里了解到种乔木的话要离污水管道1.5米，灌木的话根系没那么发达就不用了。但是如果是电力管道的话，乔木到它的平面距离就要2米，灌木是1.5米，总之不同的管道要求不同。污水厂的厂长对植物的配置也有要求，要以果树为主，品种要好，来年可以吃上果子。厂区的围墙角主要是用竹子来遮挡，可以配以假山石，有两个地块以后要重新开发利用的，所以暂时不用设计，盖上草皮就行了。该厂最主要的是两个地方，一个是刚进大门后靠右边的篮球场，其实是健身停车两用的。另一个是办公大楼前的小广场设计了，又要有景观设计，又要合理安排停车位，还要搞绿化，最主要的是要有特色。计划赶不上变化，好好加油吧。

第五周

一周又过去了，感慨时间过得好快埃第三个月的实习生涯开始了，心里有点舍不得，因为快到回校的日子了，在公司呆的时间也不多了，工作确实挺累的，虽然我并没有干什么大事情，但是在这里呆久了也会有感情的嘛。公司里的大哥哥大姐姐们我也舍不得，特别是一直带我的指导老师朱师傅，他给我的帮助特别的多。每次我画的图不合他的心意的时候，我一看他表情就知道了就是没有表情，我就灰溜溜的不讲话打算重画了，可是我没有埋怨，他的教导是我花钱也学不到的。这周师傅挺忙的，也没时间带上我去工地上，我就在办公室画画图看看书，争取把工作做到最好。碰到一些难题啊多找边上的前辈帮忙，有时我在不打扰他们工作的情况下，站在他们的边上或后前，看他们画图、设计工作，想学学，可是看不懂，想想自己的差距还好远埃突然又想到坐在办公室的人也不比在工地上工作的人轻松啊，他们的压力都很大，我也要好好努力才行。

第六周

这周师傅接到了一个新任务就是小区的道路绿化设计项目，他看我也怪无聊的就叫我想想这道路绿化设计的事情，看看我学到的东西多不多。开始我认为这应该不会难到哪里去吧，学校里也做过这个道路绿化的方案啊，可是我想的太简单了。听师傅说了一大堆注意的事项：首先应该综合考虑道路设计中预留的景观尺寸及该路段所出的位置，并遵循相关规定。还有了解小区道路所起到的作用：为行人、车辆遮阴，美化街景，保护路基，防尘降噪等等这些多要考虑到。还有绿化形式有行道树、绿篱和花坛等，并要求结合路边的建筑功能、出入口，人们的生活节奏，交通需求合理布置精心设计。在植物种植方面，设计应该兼顾远观与近赏的尺度感，每一条道路都应该以主调树种形成统一感和主色调，每条道路按不同风格进行植物搭配，创造各异的植物景观。总之，小区的道路设计力求整洁，整齐，美观，风格，色彩，造型相互协调，成为小区建设的亮点。通过实习，接触的东西多了，相对的学到的也自然多了，所谓实践能增长经验，希望能有更多的机会学到更多的东西。

园林实习周记 篇4

我的园林施工员实习周记4

建筑工程系

20xx年4月16日~4月22日第八周气候上午下午晴晴

项目名称：台州市黄岩区江北片D3区块安置房

实习已经过了两个月了。每天工作，其实挺闲了，有事忙的不能休息。钢筋是柱梁板必不可少的部分，钢筋的、绑扎也需要制定方案。钢筋连接的方式，可分为绑扎搭接、焊接、机械连接等。本工程钢筋采用的连接主要有搭接、套筒直螺纹连接及电渣压力焊三种连接形式。凡直径Φ≥18的钢筋，采用直螺纹连接；水平钢筋直径Φ，箍筋要方正；同种箍筋大小一致，弯钩长度一致，角度一致，并且将定位撑码放整齐，同时贴好标识签，注明使用部位、数量等；同种规格、尺寸的钢筋成型后要求钢筋长短一致，弯钩长度一致，角度一致，并贴好标识签后分类码放整齐，注明使用部位、数量等。钢筋绑扎与安装。

1、准备及基本方法

（1)、核对成品钢筋的钢号、直径、形状、尺寸和数量是否与料单料牌相符；如有错漏，应纠正增补。钢筋保护层一般采用塑料垫块来保证，基础及楼板采用预先制作好的砼垫块及水泥砂浆垫块控制钢筋保护层

（2）定位筋加工尺寸必须准确；定位筋拆除（如：柱定位筋）后要立即清理干净，校正尺寸，偏差较大的严禁使用。、钢筋采用铁丝绑扎，所有钢筋交错点均绑扎，

（3）且必须牢固，柱角等抗震较高，同一水平直线上相邻绑扣呈“八”字型，朝向混凝土体内部（局部无法的朝向内部，只有朝向外部，但绑扣露头部分应与水平筋相贴，且同一直线上相邻绑扣露头部分朝向正反交错），露头部分水平、与水平筋成45o，且同一直线上相邻绑扣露头部分朝向正反交错。、钢筋摆放位置线的标定每根钢筋摆放位置线用

（4）至少两个粉笔点（直筋在两端、箍筋在对角）来标识，但插筋在插入部分的底和顶用红漆标点标识。根据垫层上平面控制轴线，标出底板钢筋摆放线；在垫层和上层钢筋网片上（用红漆标点标识）放出底板上柱、墙、门洞位置线（控制插筋）；在垫层上标出独立柱插筋位置线。板筋、梁主筋摆放线分别在每层顶板模板四周和梁底模端部标出。柱、梁箍筋摆放线在对角主筋上标出。墙体水平筋摆放线在竖向钢筋上标出。

（5）钢筋下部网片应设置与保护层厚度相当的水泥砂浆垫块或塑料卡；板的上部网片应在短向钢筋两端，沿长向钢筋方向每隔600～900mm设一钢筋支墩

（6）底板钢筋绑扎

1）划钢筋位置线：按图纸标明的钢筋间距，让靠近墙边的钢筋离模板边为50mm，在防水保护层上弹出钢筋位置线（包括基础梁及墙钢筋位置线）钢筋就位时，，按照钢筋位置线进行摆放钢筋。

2）按弹出的钢筋位置线，铺设底板钢筋，钢筋绑扎时，钢筋交叉点全部绑扎，绑扎完的丝头压在底板钢筋上，方向一致、长度一致，保证扎丝绑扎规矩、钢筋不位移。底板钢筋的弯钩，下排均朝上，上排均朝下。

3）摆放底板混凝土保护层用砼垫块，间距600×600mm，呈梅花型进行摆放，要求横竖一条线，斜向一条线，地梁根据梁位置线就地绑扎成型，地梁主筋间距一致。

4）绑完下层钢筋后，铺设马凳支撑（马凳用螺纹25钢筋焊接而成），马凳间距1.5米，在马凳上摆放上排纵横向钢筋并且绑扎，绑扣方法同底板下层钢筋。

5）箍筋的接头（弯钩叠合处）沿受力方向错开设置，箍筋转角与受力钢筋交叉点均应扎牢，绑扎箍筋时绑扣相互间应成八字形。

6）根据弹好的墙、柱位置线，将墙、柱深入基础的插筋绑扎牢固，插入基础深度要满足锚固长度，其上端用水平定位框定位，水平定位框第一道放在插筋根部，与底板钢筋绑扎牢固，第二道放在插筋第一道搭接位置处，绑扎牢固，调整后保证插筋垂直。钢筋也需要绑扎方案，做好每一件事才能做好全部。

园林实习周记 篇5

时间过的真快啊!这就第七周了啊!我还是采购部做着乏味的工作。我每天不段的记货物的型号，没天不段的给顾客打电话，告诉他们又有什么新的货物到了，让他们来选购，有时候还去取货物，和给顾客发货物，我还帮助顾客送货，有时候我还能充当司机，虽然我的驾驶执照还没下来，呵呵但是在没交警察的时候还是能浑水摸鱼的，有时候还能发发传单什么，但是语言一定要简练，用最少的话说出最想说的话。这也让我想起了上小学的时候，读过一本书《钢铁是怎样炼成的》。这本书让我懂得怎样学会坚强，怎样学会坚持。不管遇到了什么事，你都要坚持下去，只有坚持到底，你才会战胜困难。只要你无所谓惧，我相信，胜利一定会属于自己的。只有战胜眼前的困难，明天才会更加的美好。

园林实习周记 篇6

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。会计实习周记（七）还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。会计实习周记（八）这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。会计实习周记（九）这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

园林实习周记 篇7

今天是我到台州园林绿化管理处实习的第二天。昨天是第一天，本来想把第一天的感受写下来的，可惜我就是太懒了，昨天忘了写了。

总的来说，昨天我在那里可是一点事情都没有去做，他们也没叫我干什么事情。所以我就跟另一个也在那实习的学生一样，拿了些那里的杂志、书本来看看。时间也就是这样过去的。我觉得跟在家里过日子差不多。

本来我觉得今天过的日子会跟昨天一样的。一直到下午我才改变了这样的想法。上午我重复了昨天的生活规律，有所改良的是我今天在家里带了些书本过去，像园冶、photoshop这两本书及笔记本和速写本。这种情况得到改变的是下午刚上班不久，这里的主任过来了，他开着车带着我和另个办公室里的男生看我们身边的园林绿地建设。主任很有见解的提出了这些绿地上的树种的缺陷和优点所在。在他的一些见解中，我了解到了红蜘蛛这个病虫害很严重的影响了有些树种。而且在这些绿地布置中，存在的很突出的问题就是大色块的草坪太多了，而且草坪的质量却不好，上面长满了杂草，再者在整个园林绿地种植中，很缺乏地被植物的种类。我们都没有很好的应用进去。还有就是平常我们常常强调要注重植物配置的层次配置，然而在现实景观中，却做的很差。

经过这么逛了一圈，我们发现，在市区行道树的种植选择中，基本上都是香樟。主任解释说这是由于香樟树是速生树种而且他的深根性强，具有防台抗洪的效用，所以普遍的采用之，不同于像杭州等城市，在台州，我们在行道树的树种选择中更应考虑到他的抗风性能。

在这期间，他还带我们去看了下比较老的小区——枫南小区。由于小区具有一定的历史了，所以小区的绿量总的来说还是不错的。但小区的局部的植物配置就体现不出他的品味来了。像树丛的配置就很难看。值得一提的是在小区的这些房子前面也种上了很高大的香樟树，这样就非常的不理想。我觉得应该种些小的落叶树种，而且跟房子应该保持些距离。

后来，主任还带我们去了椒江园林绿化管理处，我觉得那里的有些景点布置的很有意思。特别是在小路两旁种上了密密的竹子，而且还用之挡住了厕所，起着一种障景的作用。而且在廊的转角处也布置了植物，起着软化建筑的作用。特别有意思的是沿着小溪涧布置平时闲放的盆景。我觉得很有创意，又节约了用地。

当主任带我们回到台州园林绿化管理处时已经四点半了。不久就来了另个叔叔，他带我们去了下移动公司的工地现场，也就是说，他今天带我们过去看一下，明天就要对这个工地来进行植物方面的规划设计了。

明天是一个设计的时刻，也是我来此学习的目的。今天就这样吧，好好休息，明天加油哦!

园林实习周记 篇8

我在大学学的是土木工程，毕业之前进入济南一家在全国业内较有影响的监理公司实习，被安排到招投标代理部门。此前对招投标有所耳闻并不熟悉，此次实习给了我一次学习和开拓视野的机会，该公司管理已经过ISO20xx认证，非常规范，日常工作实行日报和周报制，这对新人来说是非常好的学习机会，现将实习期间所作实习周记附下：

本周需完成项目为济宁某商厦空调采购安装。该项目分三个步骤完成，即：前期准备制作发放招标文件，现场招标会，开标后期工作。

前期准备。整个招标代理活动并不是始于招标文件的制作，在这之前招标代理合同签定，才是一切工作的开始。

学会看图纸。制作招标文件之前需要先和甲方(采购方)全面沟通，了解甲方对采购空调品质价位要求，同时还要熟悉项目的施工图纸。刚拿回图纸时，看着硕大一张图纸上密密麻麻全是符号图线，别说找出所需安装23部空调所在位置，我根本看不懂图纸。还好单位有长期聘请的土木建筑工程专家，在专家的指点下，才好不容易弄清了空调所在位置，以及安装条件。

制作发放招标文件。了解清楚甲方对所需空调要求以及安装条件后，开始制作招标文件。招标文件有范本，但需要注意的是适用到具体项目时要有所改变。最重要的是要招标产品的要求，对投标单位的要求，比如资质等，以及开标时间地点，这些要写清楚，并且在投标单位前来领取招标文件时还要口头交待，并让经手人签字。文件制作完成要和甲方就文件内容沟通，所有条款经甲方认可后，将招标文件送建设局招投标管理办公室备案，之后才能通知投标单位领取招标文件。

与此同时，联系公证处工作人员开标会时现场公证。评审专家的确定要经招投标管理办公室确认，开标前在专家库中由电脑随机抽取。

开标准备工作也要在以上工作进行的同时穿插进行，如开标会现场所需的投影字幕等的制作，非常琐碎，但又缺一不可。为防止出现漏洞，通常会将所需准备物品列出清单，开标前按清单一一核对。工作作风严谨可见一斑。

开标现场。万事俱备，开标即可以按约定时间准时进行，开标过程按法定程序，现场唱标报出各投标单位报价后，进入评标程序。最终评出合理低价中标者。开标全程有公证人员现场监督公证。合同额较小的项目当天可结束评审，合同额大项目情况复杂的，有时要连续几天封闭评标。这个过程中工作人员以为评审服务为主，直到中标单位评出。

开标善后。中标单位评出后，招标代理单位的工作仍没停止，还要提醒中标单位依法和甲方按招标投标文件要求签定合同，双方签定合同后，招标代理单位留一份并送招投标管理办公室一份备案，整个代理程序才算告一段落。

说是实习周记，很多时候一个项目从制作招标文件到开标结束一周的时间根本不可能完成，也并不是每天只做哪项工作，而是好多项工作穿插进行。此次参与的项目金额较小，基本在一周的时间内完成，整个过程紧张忙碌有序。

项目完成后，感觉收获非常多。一是知识方面。招标代理工作需要知识面很广，不但需要具有专业招投标代理知识，还要有土建、道路、内外装饰等等相关知识，代理什么项目，就要有相关的知识，不然不只是制作招投标文件困难，和有关各方的沟通也很难进行，更会让委托方产生怀疑。二是人际交往方面。招标代理工作整个过程要不停地和人打交道，其中既有甲方乙方，也有政府部门，不同的人要用不同的方式，和哪一方的沟通出现障碍，都会影响开标会的正常进行，尤其是和政府主管部门及委托方接触时，要时时处处注意自己的言行，这一点大大提高和锻炼了我的人际交往能力。三是养成了严谨的工作作风。公司的规范化管理，让每个人都明白自己的职责所在，既不会怠工也不会窝工，工作起来有条不紊，很少出现失误，这对我来说是非常重要的，将来无论做什么工作，这都会是个好习惯。

园林实习周记 篇9

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做线路是用道尺测量的，考验人耐力，像工线路要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把道尺拿给我用了，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从直线下手，有一些地方要看好几遍才能弄好，对于一些看的不是很懂的地方去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次测量看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。基础量完之后等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会量，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

工程类实习周记3流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在学习道尺，所以这周就决定去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意钢轨的早期养护。

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

工程类实习周记4时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的知识。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。

拨道和改道其实还是有很大的区别的，不过不管是拨道还是改道都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。

工程类实习周记5又见清明时节，清明是个感伤的节气(清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂)，每逢清明时节，心里难免都会泛起一些些感伤，在我们中国清明节大家都会去扫墓，去祭奠那些已逝的亲人们，今年我在家乡这边实习，趁这次我终于有时间去扫墓了，像以前都没什么机会，要么在异地求学要么学校要上课，也没有说像现在这样可以有3天的假期，所以呢，这次我也去扫墓了，扫墓回来心里真的是挺多感触的。扯远了扯远了，回归正题，该实习方面的事情了。

说实话，实习的事情还真的没什么内容可写，每天干的事情都还是差不多的，就是测测水平之类的，现在这个季节就是以撤板为住。

实习的时间在一点一滴的过去，我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过这段时间的实习，所获得的经验是很宝贵的。

这周的情况就是这些了，下周我再说说三角坑学的怎么样了。

园林实习周记 篇10

三个月的实习生涯，令我感触颇多，作为一名即将完全与学校脱离的毕业生，通过这次实习，我的观念也发生了潜移默化的变化，我想学习的目的并不仅仅在于通过考试，更重要的是通过学习来获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，以保证在将来的工作中能够顺利完成，为社会贡献出自己的一份力量。然而步出象牙塔进而步入社会是有很大的不同和落差的，能够通过实习的名义来作为进入社会的缓冲，对我们而言也是一件幸事，通过实习工作进一步了解到社会工作的实际需要，从而使得学习的目的性更明确，获得的效果也相应更明显。

我所在的实习单位是****建筑工程有限责任公司，是一家集招投标、施工为一体的专业建筑工程公司，公司业务涉及房屋建筑施工、公路、钢结构、石材幕墙工程、室內外装修装饰工程、园林古建筑等工程。公司成立于20xx年，拥有房屋建筑总承包一级、市政公用总承包一级、建筑幕墙工程与施工一级、园林古建筑工程一级、建筑装饰工程施工一级的资质。

公司位于*****大道、公司现有员工达450人，公司在全国各地拥有多家分公司。

我在公司里面的职位是投标专员，主要工作是做招投标，古语有云：宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来。在这里我将学习到我人生里最重要的知识。

招投标具体点说就是做各种工程的投标标书，而且这部分不包括招投标中的工程预算部分，这点是让我最失望的，因为我一直想能在实践中锻炼一下自己做预决算的能力，从而更深层次的了解工程造价工作。不过现在的这份工作对我来说也没什么坏处，它让我可以从不同的方面去了解一个项目的运作程序，进而更好的定位自己的事业方向。在为期3个月的实习生涯中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解。

招投标，是在市场经济条件下进行大宗货物的买卖、工程建设项目的发包与承包以及服务项目的采购与提供时，所采取的一种交易方式。招标和投标是一种商品交易行为，是交易过程的两个方面。它有公开招投标和邀请招投标两种形式：公开招投标，又称无限竞争性招标，是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标的投标人不少于3家，否则就失去了竞争意义;邀请招投标，又称有限竞争性招标，是指招标人以投标邀请书的方式邀请特定的法人或者其他组织投标。邀请招标的投标人不少于3家。我国在建筑领域实践中还有一种较为广泛的招标方式，被称为”议标“，是发包人和承包商之间通过一对一谈判而最终达到目的的一种方式。

建设方到招投标主管部门登记备案，通过当地招投标管理中心，经工程咨询公司发布招标公告，施工单位看到招标公告后购买招标文件组织编写投标文件，在截至时间前，递交到招投标管理中心，经评标委员会评审后确定中标单位，接着公示中标单位，无异议，建设单位和施工单位签订施工合同，报当地建设主管部门备案。

评标的方式，一般在招标文件里面会有明确的规定土建工程中的公开招标往往采用标底式、打分式和最低评标价这三种评标方式，没有形成统一的做法，当然主要是因为它们各有利弊

2、工程项目招标文件的组成、内容，掌握招标文件的编制方法 (1)招标文件的组成：根据我国自20xx年1月1日起实行的《招标投标法》、国家九委、部、局发布的《标准施工招标文件》的规定。招标人(业主)应按照招标项目的特点和需要编制招标文件。招标文件应包括招标项目的技术要求、对投标人资格预审的标准、投标报价的规定、评标标准和签订合同的主要条款等所有实质性要求及条件。

建设工程招标文件是由招标人(业主)或其委托相关的咨询机构编制并发布的，它既是投标人(承包商)编制投标文件的依据，也是招标人与投标人签订工程承包合同的基础，招标文件中提出的各项要求，对整个招标工作乃至承发包双方均有约束力。由于建设工程招标投标分为若干个不同阶段，每个标段招标文件

的编制内容和要求不尽相同。起招标文件的内容由招标方式(招标公告或投标邀请书)、投标人须知、评标办法、合同条款及格式、工程量清单、施工图纸、技术标准和要求、投标文件格式、投标人须知前附表规定的其他材料等部分组成。招标人对招标文件所作的澄清、修改，也是招标文件的组成部分。如果采用邀请招标方式，其招标文件内容除没有资格审查表以外，其余均与上述内容完全相同。现就建设工程施工招标文件的组成分述如下。

招标方式主要有公开招标和邀请招标两种。公开招标包括：招标条件、项目概况与招标范围、招标人资格要求、招标文件的获取、投标文件的递交、发布公告的媒介和联系方式等内容。邀请招标内容第6款(发布公告的媒体)是”确认“外，其余各款内容均与公开招标相同。

投标人须知包括投标须知前附表和投标须知。投标须知主要由总则、招标文件、投标文件、投标报价、开标、评标、合同授予、重新招标和不再招标、纪律与监管和其他内容组成。

在《标准施工招标文件》中规定，评标办法有”经评审的最低投标价法“和《综合评估法》两种。

按照中华人民共和国九委、部、局20xx年11月1日发布的第56号令，即《标准施工招标资格预审文件》和《标准施工招标文件(试行)》规定，新修订的《建设工程施工合同文本》由《通用合同条款》、《专用合同条款》、《协议书》三部分组成，可在招标文件中采用。关于上述《合同条款》的具体内容。

合同格式包括合同协议书格式、银行履约保函格式、履约担保格式、预付款

担保格式。为了便于投标与评标，在招标文件中都应做统一的规定。

工程量清单是指建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称及相应数量等的明细清单。

技术规范的内容主要包括说明工程现场的自然条件、施工条件及本工程项目施工技术要求和采用的技术规范。

投标文件由投标函(书)及投标函(书)附录、法定代表人身份证明、授权委托书、联合体协议书、投标保证金、已标价工程量清单、施工组织设计、项目管理机构、拟分包项目情况表、资格审查资料和其他材料等组成

内容提要：招标文件是招标投标活动中最重要的法律文件, 它规定了完整的招标程序和拟订立的合同的主要内容, 提出了各项具体的技术标准和交易条件,是投标人准备投标文件和评委会评标的依据,也是拟订合同的基础。招标文件的质量是决定招标成败的关键环节。仅就施工招标文件的内容以及编制方法,谈一些认识。

(一)、计价模式的确定。采用工程量清单招标(包括强制和自愿选择)的工程，必须执行国家工程量清单计价规范的”四统一“(”四统一“：指程量清单的统一项目编码、统一工程量计算规则、统一计量单位，统一项目名称。)，采用综合单价计价。

(二)、招标文件提供的工程量清单和清单计价格式必须符合国家规范和项目当地补充、完善的有关计价规则规定的格式。

(三)、招标文件必须明确招标工程的性质、范围、有关的技术规格标准及以规定的实质性要求和条件，这些应当在招标文件中以醒目的方式标明，同时，对以下问题必须予以明确：

1、该工程招标中需要另行单独分包的内容必须符合政府有关工程分包的规定，必须明确总包对分包工程需要配合的具体范围和内容，并将配合费用的计算规则列入合同条款。

2、涉及甲供材料、工作等内容的，必须在招标文件中载明，并将明确的结算规则列入合同主要条款。

3、招标项目需要划分标段、确定工期的，招标人应当合理划分标段、确定工期，并在招标文件中载明。对于技术上紧密相连、不可分割的单位工程，不得分割标段。

4、招标文件应该明确说明招标工程的合同类型及相关内容，并将其列为主要合同条款。

5、合同主要条款与招标文件有关条款之间不能存在实质性的矛盾(比如，固定价合同在合同主要条款中不应出现”按实调整“字样，而必须明确量、价变化时的调整控制幅度和价格确定规则)。

(四)、招标项目需要编制标底的，标底由有资格的招标人自行编制或委托中介机构编制。一个工程只能编制一个标底，标底应该按照符合招标工程要求的施工图纸、招标文件规定的工程招标范围、拟订的施工方案、造价管理部门发布的有关计价做为依据编制。标底涉及的价格应按当时、当地的平均价格水平计算;涉及施工方案、计费标准选用的，应按照符合招标范围的施工企业的基本水平，而不应考虑具体竞争及让利因素。

必须如实列出施工图中存在的不确定因素，并由编制人员与发包方协商确定暂定金额。同时，应在《招标投标法》规定的时间内作为对招标文件的补充送达全部投标人。

(五)、招标文件必须明确工程评标办法。

1、招标文件应当明确规定评标时除价格以外的所有评标因素，以及如何将这些因素量化或者据此进行评价的方法。

2、招标文件应根据工程的具体情况和业主的需求设定评标的主体因素(造价、质量、工期)，并按主体因素设定不同的技术标、商务标评分标准。

3、招标文件中规定的评标标准和评标方法应当合理，不得含有倾向或者排斥潜在投标人的内容，不得设定妨碍或者限制投标人之间竞争的条件，不应在招标文件中设定投标人降价(或优惠)幅度作为评标(或废标)的限制条件。

4、招标文件必须载明合理确定的废标认定标准和方法。

5、招标文件应该明确载明评标环节对于投标成本价的界定方法、内容及标准。成本价的界定应对投标报价的单价和费用组成的完整性、合理性、准确性以及不平衡报价的严重性进行分析。

6、招标文件应该明确是否允许投标人投备选标，并明确备选标的评审和采纳规则。

7、招标文件应明确评标过程的询标事项，规定投标人对标函在询标过程

中的补正规则以及不予补正时的偏差量化标准。

(六)、采用工程量清单招标的工程，招标文件必须明确对工程量清单编制偏差的核对、修正规则(在定标后发生的工程量清单核对和调整工作，招标文件应规定给予中标人一定的经济补偿，但核对后因误差引起的造价调整在X% 以内的除外)。招标文件应考虑当工程量清单误差较大并经核对发现后，招标人与中标人不能达成一致调整意向时的处理措施(比如，应暂停施工合同的签订，如果投标人有终止合同签订的意向，招标人应允许其要求予以终止合同，则投标人不承担投标〈或合同〉履约责任，有投标保证金的应全额退还投标人,但中标人不得以清单误差大而对中标价提出实质性的变化，并以此作为终止合同签订的条件)。

(七)、采取资格预审的，招标人应当在资格预审文件中载明资格预审的条件、标准和方法;采取资格后审的，招标人应当在招标文件中载明对投标人资格要求的条件、标准和方法。

(八)、招标文件必须载明招投标各环节所需要的合理时间以及招标文件修改必须遵循的规则;当对投标人提出投标疑问需要答复或招标文件需要修改时，必须符合有关法律法规要求的截标间隔时间规定，经修改的截标时间应以书面形式通知每一个投标人。

(九)、招标文件应明确投标文件中任何需要签字、盖章的具体要求。

(十)、招标文件应该明确对非中标单位投标文件的处理规则，如果非中标单位的投标文件不予归还投标人，则可视作招标人将全部或者部分使用非中标单位投标文件中的技术成果或技术方案，此时应征得非中标单位的书面同意，并给予一定的经济补偿。

招标文件是招标活动的法律性文件,是评标的惟一依据,招标文件混乱,也就无法保证招标活动公平进行,招标质量得不到有效保证。随着《招标投标法》及《政府采购法》的颁布实施, 国家相关部门都先后制定和出台了招标管理办法, 使得招标采购工作有章可循。招标文件必须符合国家有关法律法规的内容,不得存在歧视、倾向性等现象或其他有悖公平、公开、公正和诚信原则的条文。制定一份经过认真审核推敲、逻辑严密、文字简洁清晰、充分反映国家目前有关法律法规和政策、符合项目实际的招标文件是非常必要的。

科学合理、公平竞争是招标文件编制的一个最重要的准则, 制定招标文件时,不应该有限制、歧视或排除合格的潜在投标人的条款。这种倾向性有时表现明显,有时是比较隐蔽。要解决这个问题,就要建立一种咨询制度,召集有关专家进行咨询。

招标的目的就是为需求服务。招标文件全面反映用户需求是编制招标文件的一个基本的要求,应根据招标项目的特点和要求编制招标文件。在编制招标文件的技术规格等专有部分时, 首先要认真领会项目建设单位的招标意图、项目设计单位的设计要求, 在此基础上综合以往招标的经验进行整理、补充、完善。招标要求不明确,招标文件就不能贴近用户需求,不仅给投标人编制投标文件带来很多困惑和疑问,也最终影响了招标成效和质量。

编制方法要能体现出合法合规、提高效率、降低费用、保证质量等特点。

1、依法编制。招标文件的编制方法要符合《招标投标法》和《政府采购法》等有关法律法规。

2、要求合理。应当根据招标项目的特点和需要编制招标文件。招标文件中规定的各项技术标准和交易条件直接影响到投标价格,投标价格的高低决定着招标是否能本着最节约的原则进行, 同时也在一定程度上对潜在投标人的投标兴趣和承受能力产生影响。太高了,会导致供应商不敢投标, 或无法评标;太低了,会导致投标人太多太滥, 拉长了开、评标时间, 降低采购效率。因此,招标文件的编制必须以项目为依托,不符合项目特点和需要的内容不应纳人招标文件。

3、掌握编制技巧。编制招标文件时, 要充分听取各方对涉及招标文件各相关事项的意见, 摸清市场信息, 以免”实质要求“的不合理，招标文件的结构组成,分别由不同的专业人员编制,以提高招标文件编制质量。

4、在编制招标文件时, 对于招标文件中涉及到”必须“、”禁止"等可能涉及到投标文件的有效性等问题的明确和规定,应集中在招标文件的《投标须知》各章节中, 应以加粗文字、下划线或变更字体等方式突出显示, 以引起投标人的特别注意, 从而保证投标文件的编制质量, 规范投标行为,从而减少或杜绝建设工程交易活动中的不必要争议和分歧。

园林实习周记 篇11

1、脚手架高度在7m以下时，可采用设置抛撑方法以保持脚手架的稳定，当搭设高度超过7m不便设置抛撑时，应与建筑物进行连接。

（1）脚手架与建筑物连接不但可以防止因风荷载而发生的向内或向外倾翻事故，同时可以作为架体的中间约束，减小立杆的计算长度，提高承载能力，保证脚手架的整体稳定性。

（2）连墙杆的间距，一般应按表中规定距离设置。当脚手架搭设高度较高需要缩小连墙杆间距时，减少垂直间距比缩小水平间距更为有效，从脚手架荷载载试验中看，连墙杆按二步三跨设置比三步二跨设置时，承载能力提高7%。

（3）连墙杆应靠近节点并从底层第一步大横杆处开始设置。

（4）连墙杆宜靠近主节点设置，距主节点不应大于300mm。

2、连墙杆必须与建筑结构部位连接，以确保承载能力。

（1）连墙杆位置应在施工方案中确定，并绘制作法详图，不得在作业中随意设置。严禁在脚手架使用期间拆除连墙杆。

（2）连墙杆与建筑物连接作法可作成柔性连接或刚性连接。柔性连接可在墙体内预埋φ8钢筋环，用双股8号（φ4）铅丝与架体拉接的同时增加支顶措施，限制脚手架里外两侧变形。当脚手架搭设高度超过24m时，不准采用柔性连接。

（3）在搭设脚手架时，连墙杆应与其他杆件同步搭设；在拆除脚手架时，应在其他杆件拆到连墙杆高度时，最后拆除连墙杆。最后一道连墙杆拆除前，应先设置抛撑后，再拆连墙杆，以确保脚手架拆除过程中的稳定性。

药学实习周记11篇

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药学实习周记(篇1)

第一周：迈出实习的第一步

作为一名药学专业的学生，我深知实习是提升自己实践能力和拓宽专业知识的重要机会。这一周，我正式开始了自己的药学实习生涯。作为新人实习生，我充满了期待和好奇心。

第一天，我来到了一家大型医院的药房部门，负责医生开具处方药和患者药物配发等工作。当天，我主要的任务是学习并熟悉药品的分类、存放位置以及药品出库和入库的流程。

在药房内，我被安排在前台，负责接待患者并记录他们需要的药物信息。室内药房的空调非常凉爽，但是忙碌的人群在我的周围来来往往，让我有些慌张。经过一段时间的适应，我慢慢掌握了前台工作的技巧，对药品的名称和包装有了初步的了解。

在休息期间，我有机会和其他实习生交流一起学习药店常用的药物和人体解剖学的知识。他们给了我很多实用的经验和指导，让我的学习进程更顺利。我还了解到药店内的药品存量管理是非常重要的一环，只有做到科学管理，才能有效地保障患者的需求。

第二周：探索药学的深度

这一周，我继续深入学习药学知识，并开始参与更为复杂的工作。在药房部门，我得到了一位经验丰富的药师的指导，带领我进一步了解药物治疗的原理和临床应用，以及药品的疗效和副作用等。

我被要求参与处方药的调配工作，这是一项要求高度准确性的工作。在实践中，我发现每种药物都有各自的特点，其中液体药和固体药的调配方法有很大的不同。我通过仔细观察和师傅的指导，逐渐掌握了正确的调配方法。

在工作的过程中，我也遇到了一些困难。比如有一天，一位患者需要提取一种特殊药物，但是我没有在药房找到它。我想到了药物的存放位置是按照字母序排列的，于是我决定反复搜索这个字母开头的药品，最终找到了它。通过这个经历，我深刻地意识到细心和耐心在药学实践中的重要性。

第三周：药学实习的充实与启示

这周，我的实习生活更加丰富多彩。我开始学习仪器的使用和检测结果的分析。药学实验室是我这段时间最向往的地方，我喜欢透过显微镜观察药物的微观结构。

在实验室，我与导师一起进行药物溶解度和稳定性的测试。通过实验数据的分析，我深刻领悟到药物的溶解度和稳定性是影响药效的重要因素，这对于药物设计和质量控制来说至关重要。

与此同时，我也参与了患者药物监测和药品调查的工作。在实际的监测中，我学会了药品的标签读法和解读患者病历，这对于合理用药和副作用的监测非常重要。

通过这几周的药学实习，我深刻体会到药学的广度和深度，也切实感受到了临床药学与学院所学之间的联系。在实践中，我学到了很多书本上无法学到的东西，增加了自己的实际操作能力和药学实践经验。作为实习生，我深感责任重大，每一步操作都需要谨慎，以确保患者用药的安全性和有效性。

在未来的实习中，我将更加努力学习，不断增加自己的知识储备，并通过实践不断提升自己的技能和能力。我相信，通过实践的磨炼，我会成为一名优秀的药学专业人员。

药学实习周记(篇2)

第一天：

今天是我作为药学专业学生参加制剂实习的第一天。早晨，我怀着期待和紧张的心情来到了医院的制剂室。这是一个整洁而安静的实验室，四周摆放着各种仪器和药品，给人一种专业而神秘的感觉。

我迎着阳光透过窗户洒进来的光线，坐在细细长长的药柜前，认真寻找着自己今天要制备的药物。首先，我选择了一种治疗感冒的颗粒剂，并准备好了所需要的原材料。紧接着，我开始进行药品的称量和配制，并根据实验室的规定严格控制每个药品的用量和比例。这是我第一次进行制剂实验，一丁点的误差都可能导致它的失败，因此我必须非常仔细和细心。

经过一个小时的繁忙，我终于成功地完成了第一批药物的制备。我从药柜中取出了几支干净透明的小瓶子，把药物分装进去，并贴上标签。我用心地完成了每一个步骤，并进行了详细的记录。当我看到自己亲手制作的药物整齐地排列在药柜中时，我感到自豪而满足。这一天的制剂实习给了我很多的启示和体会，也为我以后的学习和工作奠定了坚实的基础。

第二天：

今天是制剂实习的第二天，我在实验室中接触了更多的制剂项目。早上，导师安排我参与制备一种治疗皮肤疾病的乳膏。我仔细地按照药方的要求进行每个步骤的操作，并严格控制原材料的量和比例。制作乳膏需要经过一系列的加热和混合过程，这对于我来说是一个全新的挑战。

我将各种原材料加入到烧杯中，然后将其放置在恒温槽中进行加热。我时刻观察着温度的变化，以保证药物的质量和稳定性。在混合的过程中，我使用搅拌器仔细搅拌，确保每个药品充分溶解和混合。最后，我将制得的乳膏倒入干净的容器中，并将其密封保存。

这一天的制剂实习让我更加深入地了解了制剂过程的重要性和复杂性。每个步骤都需要精确的操作和仔细的观察，以确保药物的质量和安全性。我意识到了作为一名合格的制剂师的责任和使命，也明白了在制剂实验中的每个环节都需要我付出更多的努力和耐心。

第三天：

今天是我制剂实习的第三天，我继续参与了药物的制备和研究。我对这个实验室越来越熟悉，也和其他实习同学建立了良好的合作关系。

今天，我们的导师给我们分配了一项更为复杂的任务——制备一种外用皮肤消炎药膏。这种药膏需要通过严格的质量控制和筛选程序来确保其疗效和安全性。我们细心地准备了各种原材料，并按照配方要求进行配制混合。在加热过程中，我们根据温度曲线的变化来控制加热的时间和强度，并经过多次的试验和调整，最终制得了一批质量上乘的药膏。

在实验室的实践中，我体会到了科学的严谨性和实验的重要性。制剂实习不仅仅是简单地按照操作步骤进行操作，更重要的是要能够理解每个操作的背后原理，并加以灵活运用和调整。只有通过不断的实践和探索，才能达到最佳的制剂效果和药物质量。

第四天：

今天是制剂实习的第四天，我在实验室中学到了更多有关制剂的知识和技能。导师给我们演示了一种特殊的制剂方法——包衣技术。这种技术可以将药物包裹在维护性的保护层中，以延长药物的释放时间和提高稳定性。

我们首先选择了一种常用的片剂作为实验品，然后将其放入包衣机中进行包衣处理。在整个过程中，我们需要掌握包衣机的操作技巧和参数设置，并根据实验的需要来调整和优化。通过实验，我们成功地制备出了一批包衣片剂，并进行了相关的质量检测和评估。

这一天的制剂实习让我对制剂技术的多样性和复杂性有了更深入的了解。制剂不仅仅是简单的混合和包装，更需要具备专业的技能和知识。只有不断学习和实践，才能不断提高制剂的质量和效果。

第五天：

今天是我制剂实习的最后一天，我对这一周的实习充满了感慨和思考。我能够亲身参与到制剂过程中，亲手制作药物并见证其产生的过程，这是一种难以言喻的成就感。

在这一周里，我不仅学到了制剂技术和实验操作的基本知识，更重要的是明白了作为一名药学专业学生应该怎样对待制剂这门课程。制剂不仅仅是一个实验项目，更是一门需要细致和耐心的学科。只有通过实际操作和不断摸索，才能更好地掌握制剂的技术和原理。

通过这一周的制剂实习，我收获颇丰。我明白了制剂的重要性和复杂性，并意识到自己还有很多需要学习和提高的地方。我会继续努力学习，不断完善自己的制剂技能，为将来成为一名优秀的制剂师打下坚实的基础。

药学实习周记(篇3)

2月16日——2月22日

岗位实习内容

来实习的第一周，我被分到了包装岗位包装岗位(手包)，其主要任务是：

1、必须严格按包装要求包装(特殊要求参照分切计划单备注进行包装)。

⑴轻拿轻放，杜绝产品在包装或转运过程中造成的质量缺陷(污迹、划伤、撞伤、破损等)。

⑵不得出现因包装不及时而影响分切计划的顺利进行。

⑶保证包装成品的整洁、美观。

⑷协助班长及整个班的人员进行每批包装完后的清扫工作。

2、及时反馈包装备品的库存信息

3、按规定的位置及要求，将包装好的成品摆放整齐

4、搞好废膜及边料的打包运送和地面卫生工作

5、在生产过程中，配合班长认真完成各项工作任务

6、努力学习全面提高自身素质

7、积极主动配合班长搞好班组建设

8、及时完成领导安排的临时性任务

岗位实习心得：

刚到这个车间的时候因为被分到了包装岗位所以感觉总是每天重复着这些枯燥而无聊的工作一点动力都没有，后来我发现其实这个岗位也有许多需要学习的东西，比如一开始时我每天都不能完成班长交给我的任务，后来渐渐的其实包装也是有许多窍门的，如果只是一味的不停地包装而不去总结经验，根本就不能提高效率，所以后来我每天下班后就仔细的总结慢慢的我能把班长交给的任务及时高校的完成好了，并且有时候还可以帮助班长干些别的工作，这一周的收获就是无论生活，学习，工作，都要不断的去总结经验这样才能更好地提高效率。

2月23日—3月1日

工艺路线选择依据

一般药物可以有几条合成路线，但并不是每一条合成路线都适合工业生产，因为工业生产与学术性研究的判断标准不同，工业上着重与经济和技术的可行性。应从以下几方面考虑工艺路线的选择：

1.原辅材料的来源

选择工艺路线应根据本国本地区的化工原料品种来设计。因为原辅料是药物生产的物质基础，没有稳定的原料供应就不能组织正常的生产。因此，选择工艺路线，首先，应考虑每一合成路线所用的各种原辅材料的来源和供应情况以及是否有毒、易燃、易爆等。

合成中对原辅材料或试剂的基本要求是利用率。所谓利用率，即骨架和官能团的利用程度，这又取决于原料和试剂的结构以及所进行的反应。

合成药物的化工原辅料很多，其中大多来自化工产品、粮食发酵产品、农副业综合利用产品以及某些天然原料等。在考虑原辅材料时，应根据产品的生产规模，结合各地的原辅材料供应情况进行选择。此外，还要考虑综合利用问题，有些产品的的“下脚废料”，经过适当处理后，又可以成为其他产品的宝贵原料。

2.反应条件和操作方式

药物化学合成中同一种化合物往往有多种合成路线，每条合成路线有许多化学单元反应组成。不同反应的反应条件及收率、“三废”排放、安全因素都不同。有些反应是属于“平顶型”的，有些反应是属于“尖顶型”的。所谓尖顶型反应是指难控制以及反应条件苛刻，副反应多等特点的反应。所谓平顶型类反应是指反应易于控制，反应条件易于实现，副反应少，工人劳动强度底，工艺操作条件较宽的反应。

3.单元反应次序的安排

在药物的合成工艺路线中，除工序多少对收率及成本有影响外，工序的先后次序有时也会对成本及收率产生影响。从收率角度看，应把收率低的单元反应放在前头，而把收率高的放在后边。这样做符合经济原则，有利于降低成本。此外，在考虑合理安排工序次序的问题时，应尽可能把价格较贵的原料放在最后使用，这样可降低贵重原料的单耗，有利于降低生产成本。

4.技术条件和设备要求

药物的生产条件很复杂，从低温到高温，从真空到超高压，从易燃易爆到剧毒、强腐蚀性物料等，千差万别。不同的生产条件对设备及其材质有不同的要求，而先进的生产设备是产品质量的重要保证，因此，考虑设备及材质的来源加工以及投资问题在设计工艺路线是必不可少的。同时，反应条件与设备条件之间又是相互影响的，只有使反应条件与设备因素有机的统一起来，才能有效的进行药物的工业化生产。

在选择药物合成工艺路线时，对能显著提高收率，能实现机械化、连续化、自动化生产，有利于劳动保护和环境保护的反应，即使设备要求高，技术条件复杂，也应尽可能根据条件予以选择。

5.安全生产和环境保护

3月2日—3月8日

片剂的发展经历了漫长的实践过程。古代，人们在与疾病斗争中最初都用天然物质，如采集新鲜的动植物捣碎使用;以后逐步发展为对天然动植物药物进行加工。随着生产力的发展，药剂的制造技术也逐步提高，剂型品种不断增多，并逐步形成研究剂型的学科—药剂学。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的，由悠久的历史，在10世纪后叶就有模印片。

在20世纪50年代之前，片剂的生产方式主要凭经验，关于片剂的研究水平也不高。再20世纪60年代创立的生物药剂学这一学科，对片剂及其他口服固体制剂提出了更科学的标准，对片剂质量的提高，起到了很大的推动作用，也是片剂的研究水平更加深入。改革开放以来，在生产技术和设备方面进步也很大。如在片剂生产技术方面采用了新的高速搅拌制粒技术，使产品质量得以提高;采用薄膜包衣技术，既节约工时，又提高产品质量。在制剂的包装中也广泛采用了新材料。同时，还研制成功了多种就有先进水平的制药设备，如高速自动压片机等等。

近年片剂的生产技术和有关机械设备也有很大发展，例如各种新的制粒技术和设备，粉末直接压片家户和相应的辅料，高速自动化压片机，全自动程序控制的包衣设备，新型包装设备及材料等等。在片剂用的辅料方面也有很大的发展。新剂型的研究和开发已引起人们的高度重视。在制剂方面，几乎各种模式的此类剂型都有研制成功的报道，并已有若干品种获得卫生部的批准生产，取得了可喜的进展。

咀嚼片是在口中嚼碎后咽下的片剂。

片剂是指药物与辅料混合均匀后经压制而成的一种圆形或异型片状制剂。片剂是在散剂和丸剂的基础上发展起来的。近年片剂的生产技术和有关系械设备也有很大发展，例如各种新的制粒设备和技术，粉末直接压片技术及相应的辅料，高速的压片机，全自动化的程序控制的包衣设备，新型包装材料及设备等。在片剂的辅料方面也有很大发展，如优质粘合剂、崩解剂、各种型号的适应多种用途的包衣材料等。近年国外开发了多种复合辅料，如供压片用复合辅料及供包衣用辅料等，对改善片剂的生产条件及提高片剂的生产的质量都其作用。近年我国对片剂的生产技术及片剂用辅料和压片设备的研究都很重视，对片剂质量提高也做了大量工作，收得很大进展。

3月9日—3月15日

制备过程

片剂的制备过程

原辅料预处理—过筛—混合—制粒—干燥—整粒—压片—包衣—检测—包装—产品入库

片剂生产工艺流程图

质量控制点详解：

1、 物料前处理：制备片剂时，一般均需要加入适宜的辅料。制片所用的辅料应无生理活性;其性质

应稳定而不与药物发生反应;应不影响药物的含量测定。辅料使制成质量优良的片剂不可少的辅助材

料，研究和生产实践都证明，片剂的处方对片剂的质量有重要的影响。

2、 粉碎：粉碎过程主要靠外加机械力的作用破坏物质分子见的内聚力实现，粉碎度的大小直接或间接影响有关制剂的稳定性和有效性。

3、过筛：筛分的目的是为了获得较均匀的粒子群。这对药品质量以及制剂生产过程的顺利进行都有直接的意义。在混合、压片等制剂单元操作过程中，力度的均匀性对药物的混合度、粒子的流动性、充填性、片剂的 硬度、裂片的硬度、裂片等都有明显的影响。

4、称量：称重是为了使各个药物按配比进行混合。

5、混合：主要粉与赋形剂根据处方分别称取后必须经过几次混合，以保证片剂质量。

6、制粒：压片前一般应将原、辅料混合均匀并制成颗粒，目的是①保证片剂各组分处于均匀混合状态;②制成密度均匀的湿颗粒，使有良好的流动性，以保证片剂的重量差异符合要求;③合理组方，使颗粒有良好的压缩成型性，以压成有足够强度的片剂等。颗粒干燥应适宜，颗粒压片时，其中应有适量水分，否则难于压成理想的片剂。最佳的含水量需经验，并与药物及所用辅料有关。

7、干燥：干燥的目的一方面是为了使物料便于加工、运输、储藏和使用，另一方面是为了保证药品是质量和提高药物的稳定性。

8、压片：进行外观、硬度、脆碎度、含量均匀度、片重差异等检测以制得合格药品，利于应用。

9、包装：保护药品质量，阻绝空气光线等不得进入容器内与药品接触。缓冲药品在运输、贮存过程中受到的外力。便于预防、医疗、保健康复应用。进行商品宣传。保护消费者用药安全。

3月16日—3月22日

双纤片的处方分析

[主要原料](每100千克投料量)

山楂粉20、聚葡萄糖40、羟丙基纤维素15、玉米纤维10、明胶4.9、硬脂酸镁0.5、滑石粉1小料0.8,淀粉7.8

[处方分析]

1.山楂粉：山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。[功用主治]开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

2.聚葡萄糖：聚葡萄糖(polydextrose)是水溶性膳食纤维的别名。白色或类白色固体颗粒，易溶于水，溶解度70%，10%水溶液的PH值为2.5-7.0，无特殊味，是一种具有保健功能性的食品组分，可以补充人体所需的水溶性膳食纤维。进入人体消化系统后，产生特殊的生理代谢功能，从而防治便秘，脂肪沉积。

3.羟丙基纤维素：一种多用途的非离子型纤维素衍生物，主要用作固体制剂崩解和粘合剂，由于它的粉末有较大的表面积和孔隙率，故能快速吸水膨胀，用于片剂时，使片剂快速崩解，同时它的粗糙结构与药物和颗粒之间有较大的镶嵌，可明显提高片剂硬度，同时不影响崩解，从而加速药物的溶出度，提高生物利用度

4.玉米纤维：玉米膳食纤维能降低人体对胆固醇吸收，排除血管硬化诱因，还可以改善末梢组织对胰岛素的感受性，降低对胰岛素的要求，从而达到调节糖尿病患者的血糖水平。吸水后体积变大，人食用后易引起饱腹感同时减少对食物其他成分的吸收，起到预肥胖的'作用。所以玉米膳食纤维为人体健康所必需，被称为“人体第七营养素”。

5.明胶：主要用做黏合剂

6.硬脂酸镁：硬脂酸镁主要用于药片的润滑脱模剂

7.滑石粉：润滑剂

8.淀粉：为应用最广的崩解剂，用前应以100-1050C先行干燥，使含水量在8-10%之间，用量一般为干颗粒量的5-20%。产品的质量出厂标准

(1)片剂的外观：应干燥，颗粒均匀，色泽一致，无吸潮、软化、结块、潮解等现象。

(2)硬度与脆碎度：脆碎度

(3)含量均匀度：指同一批片剂片与片之间药物含量的差异程度。取10片进行测定

(4)片重差异：取药20片，测定，超出重量差异限度的药片不得多于2片，并不得有一片超出限度1倍。对规定检查含量均匀度的片剂，可不进行重量差异的检查。

(5)崩解时限：普通压制片 15分钟

(6)溶出度

三种方法：第一法(转篮法)、第二法(桨法)和第三法(小杯法)

(7)卫生学检查

中药或化学药物的片剂，不得检出大肠杆菌、致病菌、活螨及螨卵;杂菌每克不得超过1000个;真菌每克不得超过100个。

3月23日——3月29日

设备选型：在物料衡算基础上，根据GMP及不同的设备特点，在资金、先进性、操作、维修等方面综合考虑，对设备进行选型。

双纤片固体制剂产量为：片剂2.5亿片/年(0.3g/片)，年工作日250天，每天2班，则每班处理量为150㎏。

1.粉碎工序

粉碎机：选用高效粉碎机1台

【主要用途】

采用混合喷粉法原理设计研制而成、广泛适用于制药、食品、化工等行业的物料粉碎。

【特点】

本机结构简单，粉碎室拆装与清洗方便，具有运转平稳、移动方便、噪音低、粉碎效果好等优点。

【工作原理】

本机属高速运转机械、被粉碎物经高速刀片剪切获得粉碎。该机还可根据不同物料选用各种殂状及尺寸不同的刀片，粒度大小通过更换筛网或调正速度获得。

【技术参数】

型　号 GFSJ-8

生产能力(kg/h) 10-100

成品细度(微米) 12-120

功率(kw) 3

可调速度(r/min) 2350-4360

外形尺寸

(长×宽×高)(mm) 1050×600×1600

重量(kg) 150

2. 过筛

过筛机：选用高效过筛机1台

【主要用途】

ZS型系列分层筛适应于流水作业，是粗小颗粒比例不等过筛连续出料的理想设备。

【结构与性能】

本机由料斗、振荡室、联轴器、电机等组成。振荡室内有偏心轮、橡胶软件、主轴、轴承等

组成。可调节的偏心重锤经电机驱动传送到主轴中心线，在不平衡状态下，产生离心力，使物料强制改变在筛内形成轨道旋涡，重锤调节器的振幅大小可根据不同物料和筛网进行调节。整机结构紧凑、体积小、不扬尘、噪音低、产量高、能耗低、移动、维修方便。

【技术参数】

型　号 ZS-350

生产能力 (kg/h) 60-500

过筛目数 (mesh) 12-200

功率(KW) 0.55

主轴转速(rpm) 1380

外形尺寸

(长×宽×高)(mm) 540×540×1060

重量 (kg) 100

3.混合

混合机：选用高效混合机一台

【主要用途】

本机适用于制药及其它工业上的干物料颗粒混和之用。

【特点】

混和筒结构独特、混和功效高、无死角、混和均匀

【技术参数】

型　号 GHJ-500

全容积(m3) 0.5

生产能力(kg/次) 100

配用真空泵型号 WL50

进料时间(min) 4-6

混合时间(min) 6-10

筒体转速(rpm) 12

功率(kw) 2.2

外形尺寸

(长×宽×高)(mm) 2500×1350×2450

回转总高度(mm) 2450

重量 (kg) 550

4月13日——4月19日

实习内容

这一周学习了药品GMP知识

1 有关药品知识

2 药品特殊性：(1)药品种类的复杂性(2)质量的严格性(3)使用的两重性(4)检验的专业性(5)效益的无价性(6)医用的专属性(7)生产的规范性(8)审批的科学性(9)使用的实效性

3 质量特殊性：安全，有效，稳定，均一。

4 实施GMP的意义：(1)法律法规的要求(2)新品种开发的需要(3)换发《药品生产许可证》的需要(4)企业发展所必须具备的(5)有利于提高科学的管理水平，促进企业人员素质的提高和增强质量意识，保证药品质量。(6)有利于产品的出口。

5 GMP编制的依据：《中华人民共和国药品管理法》的规定而制定

6 GMP的性质：强制性。

7 GMP实施的目的：确保产品的质量达到安全，有效，稳定，均一。

8 GMP实施的原则：(1)一切按科学办(2)一切都要写下来(3)一切都有人签字负责。

9 GMP的基本思想：(1)任何药品的质量是设计、生产出来的，不是检验出来的(2)严格控制药品生产全过程。

10 控制要求：(1)训练有素的生产人员、管理人员(2)合适的厂房、设施、设备(3)合格的原辅料，包装材料(4)经过验证生产方法(5)可靠的检验监控(6)完善的售后服务。

11 基本要素：(1)要把影响药品质量的人为差错，减少到最低程度(2)要防止一切对药品的污染和交叉污染，防止产品质量下降的情况发生(3)要建立和健全完善的质量保证体系，确保规范的有效实施

12 实施范围：(1)药品制剂生产的全过程(2)原料药生产中影响药品质量的关键工序。

13 实施对象：(1)药品生产过程(2)与药品生产和质量管理密切相关的主要环节

14 厂房与设施

15 厂区要求：(1)药品生产企业必须有整洁的生产环境(2)厂区的地面、路面及运输等不应对药品生产造成污染(3)生产，行政，生活和辅助区的总体布局应合理，不得互相妨碍

16 生产厂房要求：(1)洁净室：需要对尘粒及微生物含量控制的房间其建筑结构，装备及其使用均具有减少该区域内污染源的介入，产生和滞留的功能。

(2)洁净区温度应控制在18——26℃，相对湿度应控制在45%——65%

三、设备

1、制药设备设计要求：(1)设备的设计，选型，安装应符合生产要求，易于清洗，消毒

2、制药设备的标识(1)制药设备设计要求：A`、设备的设计，选型，安装应符合生产要求，易于清洗，消毒。B、制药设备的标识：与设备连接的主要固定管道应标明管内物料名称，流向(2)运行，完好，使用，待修，检修，清洁，待清，有人工作，禁止合闸。

3、纯化水与注射用水的制备储存(1)应防止微生物滋生和污染(2)管道设计和安装应避免死角和盲管

实习心得：通过一周对GMP知识的学习，我对GMP有了更深的了解，为以后的工作奠定了良好的基础，我会更加努力学习以后的课程的。

药学实习周记(篇4)

药学类实习周记范文

时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，一定有不少的收获，制定一篇周记吧。为了让您不再为写周记头疼，下面是小编精心整理的药学类实习周记范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

篇一经常有人说大学的学习其实不能学到什么，有很多人很鄙视大学生，什么都不会还自傲，这也许只是认识有误。生活中每个人都有自己的优点，如果我们每个人能把身边所认识的人的优点全都学到，那么我们每个人都离完人差不多了。在课堂上学习也是一样，也许这个老师就所教课程而讲，确实算不上优秀，但既然他能作为老师，那么就一定有自身的过人之处，如果我们能把这种过人之处学到，不也是一种进步吗？也许有的时候，只是我们太浮躁，不能沉下心来发现别人的优点，而只是看到了别人的缺点，并把这种缺点给放大了而已。在工作中发现我们所学过的很多课程其实挺有用的。以后用心学习。篇二在药房的日子，让我熟悉了降压药，消炎药，感冒药，止咳药、常用注射针剂等一些基本药品。让我学会了如何更好的处理每一件事情，怎样提高工作效率，让我学会了把如何分类处理各种问题等等。但是工作并不可能时时都如我所愿，被人误解，甚至遭到谩骂都是很常见的事情。然而，自己的心态决定着工作的质量，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事。可是我会一直在这呆着吗？不知道。篇三进店里买药的人，其实他们是不懂的，而大多数是我们推荐什么他们就要什么，所以专业知识一定要跟上才行，而且一定要要药物有充分的理解，这样才能更好地给顾客推荐。在工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度，有些虽说是小节，但若没有真正意识并做到是很难取得别人信任的，当然那样的话，也做成就不了什么事了。例如递东西给对方时要用双手，且要看着对方的眼睛，那才是尊重别人，也才能得到对方的认可和信任，这样顾客才会经常光临。通过实际的.工作，切身接触社会才懂得生活的艰辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都来之不易，最重要的还是懂得了学习的重要性，只有不断学习才能不断进步。篇四这周所的工作挺累的，因为这周销售额比较好点，不过很忙，店里的人都忙不过来，有人本来想回家呢，也没有回去。平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而上班，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所的大学。果然没错。篇五在药店当营业员，职责是每天都要负责药品的摆放，清洁整理，标签价码对应，向顾客中确的介绍OTC药品，及时介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相关知识，保证用药安全。重要配方坚决执行处方调配制度，西成药凭处方销售处方用药，二者保证按处方来，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务处理工作。商品信息和药品短缺情况要报告店长，并对药品的保质期进行定期检查。因此，要耐心对待。篇六现在，我已经适应了这里的工作环境，慢慢的融入这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业知识和水平，以丰富了自己的经验。在此期间主要学习的首先认识药，了解药的分类，用途和拿药，虽然药品的种类很多，但是药品的摆放时按类别来的，先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。

药学实习周记(篇5)

药学实习周记

第一周

作为一名药学专业的学生，我终于迎来了实习的机会。这一周，我在一家药房实习，我感到非常兴奋和期待。

我第一次进入药房，感觉眼前一片繁忙，处处都是药品、器械、医疗设备等。顾客络绎不绝，有的人来拿药，有的人是来咨询的。让我惊喜的是，药房内宽敞明亮，有气味清新的植物和美丽的装饰品，显得十分舒适。

在这个星期里，我的任务是迎接顾客并提供帮助，给客户找药品，并告诉他们关于药品如何使用、存储以及禁忌症等信息。在帮助了几个客户之后，我越来越自信，懂得了怎样和客户打交道。

除了与客户互动，我也体会到了负责这家药房的负责人的重要性。他需要按照方案安排用药，监督员工确保药物存储和销售的安全性。他也要为整个公司制定战略计划，带领团队经营药房。作为实习生，我也参与了一些这样的任务，因为我知道这是我学习的重要环节。在帮助他们的同时，我也能够加强自己对行业的理解。

这周的实习，让我意识到药学专业不仅仅是理论学习，更是与顾客互动，实践技能的过程。我渐渐领会到商业和药物治疗的结合，对我将来的学习和研究有不可估量的作用。我期待着未来的实习，更期待着向更多的顾客提供必要的药品和建议。

第二周

第二周的实习，我被安排去了医院的药房，这里没有商业气息，所有温馨和充满药品的味道都更加浓郁。

这里的氛围非常紧张，我发现工作人员有很多事情要忙，要快速准确地为医生和病人提供正确的药物。在这里，我学到了许多新的知识，如药物解释、剂量计算等。

接待病人的时候，我在想前期与白班技术的沟通和交流到底有多重要，还有如何与药房管理团队协调，确保药品库存的充足性。同时，我教会了病人怎样按照说明书进行药品的正确使用。每当看到病人得到正确的指导，我都感到很开心和满足。

我在这里还得到了与康复医生、护士和志愿者一起合作的机会。我们共同为医院的孤独症患儿做一项贡献，这使我感受到了人性的真善美。

在这个星期里，我发现药学专业并不是 所有的专业学科中最容易的，因为它与病人的直接接触，不光是药物的制备和推销。但我确信，这项任务对我的职业成长和专业知识来说非常关键。即使在不同环境下都能够介绍药剂的正确使用方法，这必将成为我的职业生涯中最有价值的能力之一。

第三周

第三周的实习将我带到了一家研究中心，这是一个颇为高级的机构，用于研究和开发新的药物和治疗方案。

这里给我留下了深刻的印象，因为我进入了药学领域中最高端的研究环节，开始了从药物研发开始到临床试验和落实治疗方案的全面了解。

在这里，我被要求严格遵守环境和安全规定，因为这些规定是确保研究人员和试验对象的安全，同时又保证药品的质量和稳定性。我发现在这样一个专业技术最为精细的环境里，每一步操作都必须遵从标准化的步骤，而检验待验证的结果也必须以数据的形式得到确认。

研究中心的工作很有规律，每天都有紧张的安排。从试验室的药品研究，到质量检查，再到临床试验和行政工作，每一个环节都需要准确的人员配合，并定期进行定量的检验和分析。我观察到了研究人员如何处理药品成分，他们借助仪器如何分析、记录和计算。我也体验了工作人员如何收集庞大的化学数据、分子药理学数据和临床数据等。这些数据是对研究概念加以检验的基础，也是将研究项目发展成一个药品的基础。

在研究人员的带领下，我也得到了尝试各种现代科技的机会，如用荧光显微镜去查找药物到达细胞核的情况，使用不同型号的计算机和软件，以及使用先进的侧向流动技术。

我的实习感受到了药房、医院和研究中心三方面的差异，但都是药学专业中必不可少的组成部分。这个星期的实习告诉我，我要有一个更广泛而深入的知识基础，才能真正理解自己所学的专业。

药学实习周记(篇6)

药学实习周记

这个暑假，我有幸被分配到一家大型医药企业进行药学实习，这是我大学期间第一次接触医药行业的实践机会。在医药专业的导师的指导下，我度过了一个充实而有意义的周。以下是我实习期间的周记：

周一：

我怀着满腔热情走进实习地点，医药企业的研发中心。在领导的带领下，我熟悉了实验室的基本设备和操作流程。我还有幸参与了一项新药开发的实验，学习了如何合理设计实验方案，以及如何记录实验数据。虽然在实验过程中遇到了一些问题，但我成功解决了它们并取得了不错的实验结果。这令我对未来从事药学研究的职业发展充满信心。

周二：

今天，我跟随专业的技术人员走进企业的生产车间，了解了药品的生产过程。在洁净车间内，我亲手参与了药品的制剂工艺，学会了如何使用各种设备和仪器，合理配置药品成分，并进行包装和质量检验。通过亲身经历，我深刻认识到药物生产过程中的每一个环节都至关重要，任何一个环节出现问题都可能对患者的健康造成严重影响。我对药品生产质量的重要性有了更深的理解。

周三：

今天，我进入了企业的临床部门，参与了一项临床试验的监测工作。临床试验是新药研发的最后一步，也是最关键的一步。通过观察试验对象的反应和采集数据，可以评估新药的安全性和有效性。我学习了如何进行临床试验的数据记录和分析，还学习了尽职的伦理处理和试验结果的报告撰写。这个过程不仅提升了我的专业技能，也让我对临床研究的重要性有了更深刻的认识。

周四：

今天，我参与了企业的药物注册部门的工作。药物注册是新药上市的关键环节，需要进行大量的文件准备和申报。我学习了如何准备注册文件，如何进行药物安全性评估和药效学验证的研究。我还参与了一个关于药品临床应用的研究讨论会，与各个专业的专家进行了深入的交流和探讨。这个经历让我更加明确医药注册工作的重要性，也对我未来的职业规划产生了重要的影响。

周五：

今天，我参观了企业的药店和医院药房，并参与了一些实际的药物分发工作。通过亲身体验，我进一步了解了药品的销售和发放过程，也对药师在临床用药中的重要性有了更深入的认识。我还和一位经验丰富的药师进行了一次面对面的交流，向他请教了许多关于药品的使用和咨询技巧。这个经历让我对将来药学实践的方向产生了更具体和生动的设想。

在这一周的实习中，我感受到了药学专业的广度和深度，也加深了对医药行业及其相关研究领域的了解。通过亲身参与各个环节的工作，我对药物的研发、生产、临床试验和注册等方面有了更全面的认识。我深感医药事业的艰巨性和重要性，同时也对未来的发展充满了憧憬和热情。这次实习不仅为我提供了珍贵的专业实践经验，也让我对将来从事药学相关工作有了更清晰的规划和目标。我希望通过不断努力和学习，能够为药学事业的发展做出自己的贡献。

药学实习周记(篇7)

本人所在地的某医院药师部门安排了我这名药学专科学员在药房的实习。以前对于药学专业的认知都是理论性的，而且兴趣不大，但进入实习后发现，实践真的可以让人的认知得到升华。在药房内，我第一次亲手配制药品、第一次和患者亲密接触，每天的工作都充满了新鲜感和挑战。

在实习期间，我最大的感受是：药师的工作并不像外界传言的那么单调、无聊。他们从工作开始到结束都需要时刻保持思维活跃，因为案例往往千变万化。重复的处方会占到药房工作时间的很大一部分，但是，我们药师需要保证每位患者都能获得正确的药品信息。药品越来越丰富多样，对药品的掌握也需要时时刻刻摸索。

实习过程中，我还意识到了一个问题：药师需要非常严格地控制药品安全。在药房配药时，须按照特定的药品配方标准和数量，以及过程中的安全操作和生产许可证等条件，对药品进行质量和安全检验。药品的存储方式也非常重要，需要遵守各种规定。在客户对药品的种类、效果、时间等方面提出疑问时，药师还需要了解相关问题，并尽快给出答案。

在与患者的沟通中，药师扮演着一个重要角色。他们需要记录病人用药及反应情况，并会根据客户的药物处方，给出详细的使用说明和注意事项。最重要的是，药师需要给予关注和同理心，因为病人的药物治疗不仅包括水晶化学方面，还有很多需要情感、心理层面的关注。药师需要在工作中始终保持专业和克制，对每个病人给予认真的关注和解答。

在整个实习过程中，我学到了很多药师的基本职责和实践知识。在配药方面，我不断巩固了药品分类、配药流程、质量检验等知识；在服务方面，我拓宽了药品用法的认识，提高了沟通技巧和解决问题的能力；在管理方面，我理解了药房的安全、卫生和药品合规性相关的规则。总之，这次实习让我深刻体验到药学专业的价值，拓展了我对职业的认知，可谓是一次意义深远的实践。

药学实习周记(篇8)

这周，我开始了我的药学实习课程，这是我作为一名药学专业大三学生必须完成的一项实践任务。这是我第一次亲身参与实践，我对能够在正式的工作环境中学到更多关于药学专业的知识感到非常兴奋。

第一天，我来到了一家大型医药公司，这家公司在整个行业中有着很高的声誉。我在到达之前紧张了很久，担心自己是否能够适应工作环境。当我一进入这个充满生机和热情的实验室时，所有的担忧都烟消云散了。

在实习的第一天，我是跟随一位经验丰富的药师合作的。他给了我一个简单的任务，让我去帮助准备一些药物样品。虽然这听起来很简单，但对于一个刚刚接触实践的学生来说，这是一次很好的经历。在整个过程中，药师给了我很多指导和建议，让我更好地理解每一步的操作。

接下来的几天，我参与了一些临床试验的工作。这对我来说是一次很好的锻炼，因为我学会了如何准确记录药物的使用情况和患者的反应。我研究了一些药物的成分和作用机制，并与患者进行了沟通，以了解他们在使用药物过程中是否出现了副作用或不适。这让我对临床实践有了更深入的了解，也让我更加珍惜每一次与患者互动的机会。

在实习的最后几天，我参观了公司的生产车间。我得以亲眼目睹药品从原材料到最终成品的整个生产过程。在生产车间，我看到了许多先进的设备，也学到了很多关于药品生产的技术和规范。这让我深深地感受到了药物质量控制的重要性，并且激发了我进一步学习的动力。

通过这一周的实习，我不仅学到了很多关于药学专业的知识，而且对未来的职业道路也有了更清晰的认识。我了解到，作为一名药师，我们的职责不仅仅是提供药物，还要负责监测患者的用药情况，以确保他们的健康安全。这段实习经历让我深深地感受到了自己在未来从事药学工作所能发挥的重要作用。

小编认为，这次药学实习对我来说是一次非常宝贵的经历。通过亲身参与实践，我不仅增加了自己的专业知识，还锻炼了自己的沟通和团队合作能力。我将永远铭记这段实习经历，并将其作为我未来药学职业生涯的起点。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提高自己，为患者的健康做出更大的贡献。

药学实习周记(篇9)

第一周：初次接触药房实习

在开学第二天，我迎来了我作为一名药学专业大三学生的第一次实习。作为一名药学实习生，我被分派到了当地的一家大型医院的药房进行实习。一到药房，我就被这个熙熙攘攘的地方所吸引。医生在药房开处方，患者在药房取药，工作人员忙碌地打包药品，整个药房充满了活力。

作为实习生，我的主要工作是处理患者的取药需求以及辅助药剂师的工作。药剂师教会了我如何准确地整理和配制药品，包括液体制剂和固体制剂。我认真地学习，每天都努力提高我的分装技术，以确保每个患者都能得到健康和安全所需的药品。

在这一周里，我还学习了如何正确处理患者的疑问和投诉。有一位患者对她的药品是否适用产生了疑问，我通过询问她的身体状况和解释药物的作用及副作用来帮助她理解药品的使用方法和效果。我也积极处理了另一位投诉患者的问题，及时与药剂师沟通并解决了患者的困扰。通过这些经历，我更加深刻地理解了作为一个药学实习生，我们不能只知道如何配药，还必须能够与患者沟通和建立良好的关系。

第二周：积极参与临床药学工作

在第二周的实习中，我有幸参与了医院的临床药学工作。临床药学是药学专业的一个重要分支，通过评估和优化患者用药，确保安全有效的治疗效果。我跟随在药师的指导下，学习并参与评估了几位患者的用药方案。

在评估患者用药时，我需要了解患者的病情、病史以及其他正在用的药物，然后结合药物治疗的相关知识，综合性地评估患者用药方案的合理性。通过与药师密切合作，我参与了几位患者的用药评估讨论会，学习到了很多药物治疗的经验和技巧。

在这一周中，我还学会了临床药学的相关技能，比如如何监测患者用药的疗效和不良反应，如何提供相关的药物咨询等等。每个环节都需要我细心地观察和思考，以确保患者得到最安全和最有效的药物治疗。

第三周：了解药物供应链和药品管理

在第三周的实习中，我有机会了解了药物供应链和药品管理。作为一名药学实习生，我开始负责记录和管理药品的存货和进销存情况。通过与供应商和其他医院部门的合作，我学习了如何选择合适的药品供应商，并确保药物的正常供应。

同时，我也了解了医院药房的药品管理制度。药品的管理涉及到许多方面，比如药品配送、药品储存和药品的质量控制等。我了解到，严格的药品管理可以确保药品的质量和安全，提高工作效率，减少浪费。

在实习的这几周里，我深刻地体会到了作为一名药学实习生的责任和重要性。除了基础的药学知识和技能，沟通和服务患者、临床药学工作、药品管理等方面的能力也是我需要不断培养和提高的。我会继续努力学习和实践，为患者的健康和安全贡献我的一份力量。

药学实习周记(篇10)

药学专业制剂实习周记

利用大学暑期进行了为期四周的药学专业制剂实习。这是一段充实而又具有挑战性的经历。在四周的实习中，我有机会参与制药行业的各个方面，了解了药品制剂的生产和质量控制的基础知识，与同行业的专业人士进行了交流，增强了自己的专业素养和综合能力。

第一周，我们的导师介绍了基本的生产流程，从药品研发到生产再到销售，告诉我们每个药品都经过了哪些制剂过程。我们还参观了生产车间，走访了生产线工人，观察了各种药品的生产现场。通过学习和观察，我了解到了药品质量控制的重要性。药品制造厂商必须遵循各种严格的质量标准，以保证他们生产的药品符合国家标准和医学界的认可。

第二周，我开始学习实验室技能，进行一些药品的制剂实验，如药物的粉碎、溶解和稳定性试验等。我们进行了药品配制，实施良好的操作规范，保持实验的安全和质量。我在实践中体会到了实验操作的重要性，一些微小的差错甚至会导致整个实验失败。在这几天的实验中，我不仅增加了自己的实验技能，还发现了自己对制剂实验的高度热情。

第三周，我们离开了实验室，走出去参观了一些医药企业。我们参观了多个企业的生产车间和研究室，了解了他们的主要产品和经营模式。我们还与这些企业的经理和技术人员交流，了解了行业状况与企业现状。听到管理者和行业人士谈论他们的经验，这些闪光的想法和见解让我深受启发。我发现对于制药公司来说，科研是他们的核心能力，而生产则是他们养活这个能力的手段。从这几天的交流中，我逐渐理解了制药企业的经营理念。

第四周，我们开始进行药品质量检验和评估实验。我们对不同药物的物理性能和化学性能进行了评估，确定它们是否符合国家药品检测标准。我们还对一些失效的药品进行了检测，分析其失效原因。在测试中，我经常需要去与其他同学交流，共同思考和解决实验中的问题。这种团队合作的方式有助于我建立与同事的友好合作关系，学会倾听别人的观点和经验。

总体来说，此次制剂实习让我学到了许多，不仅学到了制药行业的实践知识和质量控制基础知识，也得到了与专业人士互动和交流的机会。通过这次实习经验，我认为我已准备好踏入制药行业并做出贡献。

药学实习周记(篇11)

第一周：

在进入实习的第一天，我对于实习的内容和环境还一片茫然，不知道应该从哪里开始。幸运的是，我的实习导师非常热情和耐心地给我讲解了实习的基本要求和流程。

在这一周的实习中，我主要负责了药房的日常管理工作。第一次接触到药房的环境，我感受到了它的繁忙和紧张。每天都有大批的患者需要药物配药，我必须快速而准确地完成工作。学习了不少药品的名称和使用方法，我尽可能地帮助患者选择正确的药品，并向他们解释用药的注意事项。

同时，我也参与了药物的进货和存储工作。了解了药品的分类和储存条件。我每天都要检查库存，确保药品的质量和有效期。这是一个需要高度仔细和准确的工作，一点疏忽都可能导致严重的后果。通过这一周的实习，我对药品的管理和储存有了更深入的了解。

第二周：

在第二周的实习中，我开始接触到了药学研究的一些基本内容。导师给我安排了一些学习任务，让我了解药物的研发过程和临床试验的基本流程。

在了解了基本概念后，我开始参与到一个药物研发项目中。我要对一种新药进行实验测试，了解它的毒副作用和药效。这是我第一次进行这样的实验，我非常紧张。但导师一直给予我鼓励和指导，让我逐渐适应了实验室的环境。

在实验的过程中，我学习了如何准确测量药物的浓度和稳定性。同时，我也学习了如何记录实验数据和进行数据分析。每一步都需要我认真细致地完成，不能有丝毫的马虎。

第三周：

在第三周的实习中，我继续参与到药物研发项目中。这一次，我要和导师一起设计临床试验方案，并进行实际操作。

临床试验的过程是非常复杂和耗时的，需要经历多个阶段。我们首先要确定试验的目标和对象，并编制试验方案。然后，我们要征集志愿者进行试验，并进行详细的记录和观测。我们要分析并评估试验结果，判断药物的安全性和有效性。

这一周，我负责了志愿者的招募和试验记录的整理。通过与患者的交流，我了解到他们对于参与试验的顾虑和疑虑。我尽力解答他们的问题，并调整试验方案，以确保他们的安全和舒适。

第四周：

在最后一周的实习中，我回到了药房，继续参与到日常管理和服务工作中。通过这一周的实践，我对于药房的各项工作更加熟悉和自信。

我改进了一些工作流程，提高了工作效率。例如，我增加了订单的频次，缩短了患者等待时间。同时，我也尽量多与患者和医生进行交流，了解他们的需求和建议，以提供更好的服务。

通过这四周的实习，我对于药学的知识和实践有了更深入的了解。不仅增加了专业素养，还提高了自己的综合能力和团队合作精神。在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的专业水平和实践能力。

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