冬季阳光长跑活动总结(汇编5篇)

“愿你脸上带着笑容，心中满是欢喜。生日快乐！”一个人最不会忘记的日子就是生日了，人们会在这天不约而同地发来生日祝福语。您在为发生日祝福语而苦恼吗？为满足您的需求，小编特地编辑了“冬季阳光长跑活动总结(汇编5篇)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

冬季阳光长跑活动总结 篇1

5以班级为单位，每个班级设立体育专项活动小组，如：跳绳、踢钥匙等。

6、全面实施《学生体质健康标准》。让每个学生都参加并努力通过。学校把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。

三、关注过程，加强考评。

在“阳光体育 ”活动启动仪式上，校长作了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

为了扎实开展，有效推进，一如既往，持之以恒，我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中，对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面，监督班主任的在岗情况，确保每节课的活动有组织、有序、有效；另一方面，可以发现成功洞察的漏洞，确保学生在活动中的生命安全。

由于活动的策划和安排比较周详，落实较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。至于这次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和经验的总结，相信我们在今后的活动中能够做的更好。

总之，通过活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

2014年12月26日

冬季阳光长跑活动总结 篇2

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，五年来临邑县翟家镇实验小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校成立了以周之广校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照县教育局的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、黑板报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“我运动、我健康、我快乐”深入人心。同时在组织冬季长跑活动时间播放《运动员之歌》，让《运动员之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动。

三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目来促进体育活动的深入开展。

现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。

四、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！

冬季阳光长跑活动总结 篇3

遵照学院指示，为了全面贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展千万学生阳光体育运动，在学院正确思想的指导下，我部开展学生阳光体育活动冬季长跑活动。经过近四个月的实践，学生的身体素质和意志素质都有了很大的提高。现对“学生阳光体育活动冬季长跑活动”做全面的总结如下：

一、制定了完整的实施方案。

根据学院的安排合我系的实际情况，经研究，我系制定了完整的实施方案（见附件1），并据此实施。

二、 成立领导小组

为更好地开展这项活动，我部成立了领导小组如下：

领导小组：

组长：闫琰

副组长：王永田

3、 实施这项活动的过程和收获

我科参加了2008年10月27日下午4:30举行的院级起动仪式。并坚持按照我部制定的“学生阳光体育活动冬季长跑活动”实施方案进行锻炼。

每天晨跑，大部分学生都可以穿运动服参加晨跑；对于一些因身体不适而不能晨跑的同学大家则采取适合个人的运动方式，或慢跑，或散步，总之篮球场上没有休息的同学。辅导员王永田每次都监督并参加晨跑。主任张冠华还早上去篮球场和同学们跑步。迎着东方第一缕阳光，同学们生机勃勃，斗志昂扬，步伐轻盈。

各个班级队伍整齐，口号响亮。无论是寒冷的冬天还是生机盎然的春天，学生晨跑队始终是一道靓丽的风景线。在课余时间，我部举行了共科部首届“成功杯”篮球赛；乒乓球师生联谊赛；“爱我校园”寻跑活动；“ 铁人三项” 等不同形式，内容丰富的体育活动。

经过近四个月的锻炼，我们学生的身体素质有了很大的提高。

通过开展冬季长跑活动，不仅磨练了广大学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，同时有效的提高了学生体质，特别是耐力素质水平。科技部的学生们正以增强体质的实际行动迎接中华人民共和国成立60周年。我们的实际成果将在不久的运动会上展示。

锻炼身体，参与“学生阳光体育活动冬季长跑活动”不仅仅是这4个月的任务，更是我们每个人一生的任务。身体是革命的资本。每天锻炼半小时，健康工作50年，幸福生活。最后让我们积极参与学生体育活动！

共同学科部

2009年4月19日

附件：（1）科技部阳光体育冬季长跑活动实施方案

（2）我部关于“学生阳光体育活动冬季长跑活动”的相关报道。

附：（1）

中国共产党阳光体育冬季长跑活动实施方案

指导思想：

全面贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

时间：2008年10月27日至2009年4月30日

活动对象：共同学科部全体同学

活动主题：阳光体育与祖国同在，健康与你我同在

活动形式：

1在晨读的基础上，07、08年级的学生每周在2号宿舍西侧的篮球场组织两次长跑

2、 从星期四早上6:40到7:10，每次跑4圈（1200米）。如果你需要参加升旗仪式，本周放弃原来的晨跑路线，改为成功大道或附近

三、四号教学楼巡跑，路程为两圈（60米*2=1200米）。为了提高学生的积极性，辅导员、教师坚持与学生一起晨练，每天锻炼半小时，健康工作50年，幸福生活。

2要积极支持我院体育系新生标准运动会的工作，确保会议的成功，提高我院新生体质测试的整体水平。

三。加强自我锻炼，丰富课外生活。充分利用课余时间，积极参加院体育部课外体育锻炼，并由共科部学生会体育部组织篮球比赛，提高学生们运动的积极性。

4、积极配合院开展的各项体育活动，如组织系“成功杯篮球赛”、冬季长跑活动、跳绳、拔河、羽毛球等小型活动。

5、课外体育锻炼

由学生会体育部积极组织有利于大多数同学参与的体育活动，以增强我部同学的身体素质，磨练大家的意志品质，增进同学们之间的友谊。个班还可以在班长、团支部书记、体委委员的组织下开展体育活动。活动必须向学生会体育部报告，由体育部评估其可行性和安全性，并报院系秘书长实施。

注：本次活动新闻组应及时进行相关宣传报道。

活动要求：

1、贯彻上级指示结合本部实际

2、加强体育宣传营造运动氛围

3、制定活动规划明确活动目的

4、加强监督管理提高学生体质

监督措施：

1各班副班长负责全班的出勤情况并做好记录。无故缺勤、迟到的按旷课处理。

2学生会纪检部门不定期抽查，并做好记录。

三。学院学生会纪检部门指定抽查记录负责人。

4.系部之间相会检查、督促。

共科部2008年11月5日

附：（2）

共科部第一届“成功杯”篮球赛成功举办

共科部第一届“成功杯”篮球赛经过两周的激烈角逐于10月29日拉下帷幕。最终07汉本荣获一等奖，08汉本荣获“精神文明”奖。

为响应我院特色体育精神文化号召，促进校园体育活动的有效进展，丰富大学生课外体育活动，号召同学们秋季体育锻炼，在共科部学生会体育部的周密安排下于10月18日至29日在7号楼篮球场进行了第一届“成功杯”篮球赛。

每天下午5点，篮球场上挤满了学生。经过简单的热身后，队员们士气高昂地走向赛场，一场激烈的比赛开始了。

一个默契的传球，一个纵身起跳扣篮投球都引起女生啦啦队的呐喊助威。队员们在啦啦队的伴奏声中更是激情四射，精湛的球技表现得淋漓尽致。经过两周10场紧张激烈的比赛，07汉本，07文秘二分别获得一等奖和二等奖，08汉本获得“精神文明”奖。

这次篮球赛不仅锻炼了同学们的身体，而且彰显了共科部学子们的青春活力，增强了同学们的集体荣誉感，增进了同学之间的交流和友谊，受到了同学们的欢迎！

共筑和谐共科——共科部举办乒乓球师生联谊赛

为配合我院“德育月”活动和“冬季阳光体育活动”的热烈开展，以新方式开展党团日活动，共科部于11月24晚在山水园“教工之家”举办了一场别开生面的乒乓球师生联谊赛。

比赛分为男子组和女子组。每组有两个单打和一个双打。每场比赛为师生比赛，三局两胜。晚七点比赛一开始便精彩纷呈。男子组中，导演张冠华奋力拼搏，学生刘向奋力反击。王凤鸣法官的专业评论，就像国嘴的解释；女子组这边双打则较量着配合默契的水平；观战的师生们对激烈的比赛毫不吝啬的报以掌声和欢呼。

经过近一个小时的比赛，胜负分晓已揭，男教师队和女学生队分别以绝对优势战胜了男学生队和女教师队，看来，教师队与学生对实力难分伯仲，最终平分秋色。

大赛不仅为师生提供了机能交流的机会，也加强了师生之间的交流与沟通，为构建和谐的科普系搭建了良好的平台。

“爱我校园”共巡跑并肩携手创佳绩

12月8日下午，我院第四届“爱我校园”冬季体育活动周开幕式在田径场隆重举行。参加开幕式的领导有：院长张平之、党委书记张万昌、副院长潘德明以及各系部党总支书记。

随着张平之校长的枪声，本次赛事的第一场比赛——校园巡演开始了。鸣枪后，田径场立刻响起一片欢呼声和欢呼声。

共科部的师生积极参与了此次比赛，特别是在男子组比赛中杨雨同学奋力冲刺，最后以第八名的优异成绩为我部赢得了荣誉。此外，王希明、康晓辉、张凤娟等同学以坚定的意志和耐力闯入30强。在男子组教师培训跑中，我们的辅导员王永田以优异成绩获得第二名。

并且在男子组比赛即将结束的时候，全场出现了令人激动的一幕：我部张冠华主任和王凤鸣教授从田径场的南端并肩慢跑而来，他们相互谦让争做最后一名选手，最后一同越过终点线。顿时全场一片掌声，同学们不仅是为他们相互谦让而敬佩，更是为他们能够勇于挑战自己、坚持到底而感动。

校园训跑已经结束，预祝在接下来的比赛中我部学生能够再接再厉，取得更加优秀的成绩。

科技系学生积极参与大学生阳光冬季健康跑活动

2月24日上午6点50分，科技部新学期首届大学生阳光冬季健康跑步活动在2号宿舍西侧篮球场正式拉开帷幕。

天还没亮，我们系5个班的学生陆续来到会场，自觉排成一条整齐的队伍。随后，在辅导员王永田老师的带领下，共科部全体学生迈着矫健的步伐和整齐的步调，喊着响亮的口号在操场上奔跑。一千多米长跑下来，同学们不但未感疲累，反觉轻松自如。

我们希望本学期的健康长跑活动能够进一步提高在校大学生的身体素质，并用锻炼来的身体素质和呼吸来的新鲜空气来促进我们更好地学习和工作。

“铁人三项”赛出集体的力量

为丰富同学们的校园生活，响应我院体育部号召：利用学习之余多参加体育运动，以增强体质，促进同学之间合作交流。4月8日、9日下午5:00，公共科目部体育系于4月8日、9日下午5:00召开会议

30在7#宿舍楼旁的篮球场举行“铁人三项”活动，共有四个班级参加了此次比赛。活动的主要内容是篮球，包括运球、跳绳和体育知识。4月8日下午的初赛中07文秘2班和07汉本班参赛队员经过奋勇冲刺后进入决赛，在4月9日的决赛中07汉本班全力以赴最终赢得了“铁人三项”的冠军。

通过这次活动，增强了学生的集体意识，提高了集体活动中的默契。

冬季阳光长跑活动总结 篇4

春天温暖的阳光曾经洒在番禺的校园里。在为期半年的“冬季阳光体育长跑”活动已落下帷幕。在这次活动中，全体师生都积极参与了活动。

我们就像一支解放军，在凛冽的寒风中迈着整齐的步伐前进。最可贵的是，我们的老师和校领导每次跟在班上跟我们一起跑。

我记得那时，下午一下课，我们就在门口排队，一路跑到后院，等着跑**起来。我觉得这个时候是全班同学最难熬的时候，因为学校规定不能把手插到口袋里，所以大家只有一边原地小跑一边搓手来取暖。跑步开始了，学校照顾的我们预备年级人小耐力不够，所以让我们围着我们一楼长廊跑2圈，大约是200米左右。

大家都十分努力。不过有些同学不是那么努力，有的跑到一半就闹肚子；有的人跑完100米就穿鞋带休息，顺便说一句，少跑；有的只是躲在教室里不出来，这些学生的行为是极不正确的。我认为他们不知道冬天长跑对健康的好处

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；低温长跑能刺激和激活肌体的保护性反应，调节脑温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷,神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。289a.cOM

通过以上的描述，我认为如果他们从保护自己身体的角度考虑，他们会改掉这个坏习惯的。

春天的阳光依旧洒落在番禺校园中，虽然“阳光体育场跑活动”已落下了帷幕，但我们会更加期待明年的“阳光体育场跑活动”！

预备（3）班

邹翰翔19号

冬季阳光长跑活动总结 篇5

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和教育局文件精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高学生的综合素质，让每个同学都能运动起来。我班在学校德育处的领导下于20xx年10月到20xx年3月期间开展了阳光体育学生冬季长跑活动。现将活动开展情况总结如下：

一、结合实际，因地制宜，制定方案。

为确保活动顺利开展，既切合学校的实际，又能充分激发班上学生参与的积极性，使活动真正取得实效，我要求学生在学校组织的的冬季长跑活动中积极参与，认真跑步；此外，我还要求学生在放学回家和早晨来校的路途中尽量用跑步和走路两种方式交替进行，让学生更多地参与到跑步当中来。并且利用寒假开展“小手拉大手”活动，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭氛围，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念转化为良好的生活习惯。

二、加强督促，活动持续有效。

为确保活动顺利开展，我认真组织班上学生进行长跑活动，要求每个学生必须参加，在跑步时要求步调一致，不能忽快忽慢，不能讲话，班级队列要做到整齐划一，横平、竖直，口号要整齐洪亮。并安排班干部监督班上学生跑步情况，对表现不好的学生要求及时纠正。当然，我也是始终跑在班级队伍前面，起到了带头示范的作用。久而久之，绝大多数学生都能养成良好的跑步习惯，锻炼了他们的身体。

三、常抓不懈、持之以恒。

现在，学生阳光体育活动成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我班学生的长跑能力提高了一个层次，身体素质也得到明显改善。它不仅培养了学生的组织性和集体精神，而且还使他们形成了互相激励、自学奋进的好习惯。

我校开展了这个活动，使“我运动，我健康，我快乐”的理念深入人心，使得学生的精神面貌有所改变，增强了班级的凝聚力，增强了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强，让班上学生深刻地认识到了提高自身体质是一项“长久之计”。

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