小学生心理健康教案

小学生心理健康教案。

每位教师需要在授课之前准备好教案和课件。如果没有准备好的教师需要尽快完成。教案和课件是教育实效的重要指导，我们应该从哪些方面来编写教案和课件呢？大家好，今天栏目小编将为大家介绍有关“小学生心理健康教案”的相关知识，希望这篇文章能对您有所帮助！

小学生心理健康教案(篇1)

小学生心理健康教育的任务 为达到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 为此，在具体执行中应特别注意以下三点。 1．满足合理需要 小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要，安全需要，归属、交往和爱的需要，尊重信任的需要等，这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件，如果得不到适当的满足，就会影响其正常的发育和成长，就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生，作为班级和伙伴中的一员，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能走向自我封闭，或者相反，导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理，心理健康就无从谈起。事实一再表明，满足合理需要的机会被剥夺，或者受到压抑，无法通过正常渠道得到满足，人的心态和行为就有可能趋向极端化，甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为，绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构，是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而，就满足中小学生身心发展的需要而言，所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的，是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此，在小学生心理健康教育的过程中，应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能，既要注意面向全体小学生创造条件，提供机遇，满足其共同的需要，又要注意个体间需要的多样性和差异性，有针对性地采用不同的方法积极引导，使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则，小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，接受不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，教育者对此必须充分注意。 2. 提供指导 指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性，是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以辅导，使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识，有所准备，能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生，由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生，随之而来的是主导性活动的变化，由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化，家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》，要写作业，要好好学习，天天向上，学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生，面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化，也有心理准备问题、心理适应问题，所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导，否则就会遇到困难，就可能出现困扰，不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性，有针对性地给予帮助和指导。比如，对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助，针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题，如逆反心理、，厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。 3．及时调治 我们知道，学校是全方位、综合性的教育机构，有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分，无论是人力、物力还是财力，不可能都用于此。同时由于小学生身心发展和健康教育的复杂性，个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性，因而无论学校对心理健康教育多么重视，工作多么细致，效果如何显著，也不可能使所有小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度，总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，并能随时与有关家长取得联系，提供建议，及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构，由专业人员及时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型，各种心理问题即使比较严重，只要及时发现，善于识别，及时送医疗性心理咨询、治疗机构，接受专业人员的帮助和调治，绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。由此可见，作为中小学心理健康教育工作者，具备相应的知识和经验是必要的，也是可能的。重点不在于治疗而在于识别，要能及时发现，以保证及时有效地得到医疗机构和专业人员的帮助和治疗。

小学生心理健康教案(篇2)

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐。

二、活动设计依据

三、活动的策划

1、时间安排：40分钟

2、活动准备

材料准备

(1)一台录音机，一盘录音带(录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌)

(2)每人一张彩纸，各小组颜色不同。

(3)扇形纸8张(将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形)

(4)8支颜色不同的彩色笔。

(5)在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。

(6)大头针若干。

(7)每人一份打印的“校园快乐食谱”。

座位形式：

将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。

3、注意事项

(1)本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

(2)活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程;学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人。

四、活动过程

(一)热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受(学生讨论)

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴;当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

(二)主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)

2、写快乐、说快乐

(1)给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

(2)以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候)，心里有什么感受(体验快乐)

(4)小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

(1)以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

(2)各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

(3)分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩(被认可的用掌声鼓励)。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。

四、活动过程

(一)热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受(学生讨论)

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴;当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

(二)主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)

2、写快乐、说快乐

(1)给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

(2)以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候)，心里有什么感受(体验快乐)

(4)小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

(1)以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

(2)各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

(3)分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩(被认可的用掌声鼓励)。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。

小学生心理健康教案(篇3)

丰富多彩的情绪世界

【活动设计的背景】

根据《中小学心理健康教育活动指南》的指导，情绪心理是五年级学生心理健康教育的学习内容。情绪心理学包括理解情绪和控制情绪；改变不合理的观念，走出低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

【授课对象】

五年班【授课时间】

十四周一课时

【教学目标】

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

2让学生了解合理的情绪，不合理的情绪对我们身心健康的影响。

三。初步了解如何正确调节情绪。

【教学重难点】

了解、悦纳情绪

认识情绪对我们身心的影响

【教学方式】

游戏、故事分享、小组讨论启发

【课前准备】

***课件，**材料，故事材料

【教学过程】

一、创设情景引入新课

（一）、**导入

（1）同学们喜欢看运动会吗？为什么喜欢？

（2） 刚刚结束的亚运会给我们留下了许多精彩瞬间和深刻美好的印象。现在让我们回顾一下亚运会上一些精彩动人的场面。

（3） 看到这些，你想说什么？这就是运动会的魅力。比赛场上的形势是多变的，观众和运动员又是什么样的变化呢？

师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同的时间有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题）

设计意图：用最近发生的热点时事吸引学生的注意力，引起学生的兴趣，自然引出话题。

2、 思辨探索，初步了解情绪的特点

活动一：猜猜我是谁

步骤：1。把学生分成小组。每个小组都汇的到两张写有情感词汇的卡片。

2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

4学生情绪诱导的特点是：情绪多样性；最基本的情绪是喜悦、愤怒、悲伤和恐惧。（课件显示）

教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪化的词贴在黑板上，呈现清楚，并对情绪进行初步分类。

活动二：画一画我的情绪彩带

同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的？如果红色代表喜悦，绿色代表恐惧，蓝色代表悲伤，黄色代表愤怒，你能用这些颜色来描绘你上周的情绪吗？请拿起手中的彩笔，描述一下你的心情！

步骤：1。回想一下你上周的心情。

2每一种情绪都用一种颜色来表示，你所经历的情绪按顺序被抽成一条情感丝带。

三。画完后，在课堂上展示，讲述情感丝带的特点。

老师总结：情绪是多样的，不断变化的，有些情绪有明显的稳定性。

设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

三、自我建构

（一）明白调整情绪的必要性

1、观察漫画图

在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图

2、课堂讨论。

(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?

(2)他们为什么都被老师批评了呢?

在讨论中，教师应引导学生认识到适度情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要能够控制和调节，要学会掌握自己的情绪。

三。非理性情绪对我们有什么影响？

设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也非常适合学生的实际生活，很容易引起学生的共鸣。

（二）、如何调节情绪

消极情绪会对我们产生不良影响。这不仅会使我们学习落后，还会影响到与同学和老师的关系。可见不良情绪的危害性多大。

那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，成为情绪的主人呢？

1、故事启发

从前，有一位老太太，她有两个儿子。大儿子卖草帽，小儿子卖伞。两个儿子都很孝顺，所以老太太应该很高兴。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？

原来，下雨天，她担心大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有人告诉她，你可以这样想。 在晴朗的一天，您认为这太好了。 有人买了长子的草帽。下雨天，你会想：太好了，我小儿子的生意一定很好。

后来他总是这样想。从此，老太太过上了幸福的生活。

同学们，你们从这个故事中得到了什么启示？

不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

2、调节情绪的方法

四人一组讨论如何调整情绪

汇报、总结

设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，通过小组讨论交流，分享一些情绪调节，让自己有积极的情绪方法。

（三）、总结再升华

通过这门课的学习，我们掌握了很多调节情绪的方法。

同学们，我真诚地希望在我们的集体中，每个人都是一个快乐的天使，并为他人做一个天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

小学生心理健康教案(篇4)

标题：中小学生心理健康课教案

中小学阶段是孩子们心理发展的重要时期，注重心理健康教育对于学生的全面发展至关重要。本文将根据多年的工作经验，为中小学生心理健康课设计一份教案，旨在帮助教师更好地引导学生掌握心理健康知识和技能，促进其身心健康的成长。

一、教案基本信息：

课程名称：中小学生心理健康课

适用年级：六年级

授课时间：1课时

教学目标：帮助学生了解心理健康的重要性，认识常见的心理问题，并提供相应的应对策略，培养学生积极的心理品质和良好的心理健康习惯。

二、教学内容：

1. 什么是心理健康？

a. 解释心理健康的定义，并与身体健康进行对比。

b. 引导学生思考心理健康对他们的日常生活和学习的重要性。

2. 常见的心理问题及其应对策略：

a. 焦虑和压力：

- 了解焦虑和压力产生的原因。

- 引导学生分享他们在学习和生活中常遇到的焦虑和压力。

- 教授如何调节情绪、放松身心的方法。

b. 自卑和自信心：

- 分辨自卑和自信的表现特点，并引导学生自我评估。

- 鼓励学生珍视自身的优点和成就，增强自信心。

- 通过角色扮演和讨论激励学生树立积极的自我形象。

c. 沟通困难：

- 分辨不同形式的沟通困难，如人际沟通和表达困难。

- 探讨解决沟通问题的有效方式，如学习倾听、表达需求和沟通技巧等。

d. 抑郁和忧虑：

- 了解抑郁和忧虑的定义和症状。

- 引导学生分辨自己或他人是否存在抑郁和忧虑的情绪。

- 分享有效的情绪调节方法，如运动、社交、书写等。

三、教学活动设计：

1. 心理健康定义探究活动：

在小组中讨论心理健康的含义，然后向全班汇报并交流讨论。

2. 态度标签游戏：

教师准备一张纸条，每个纸条上写有一种情感或态度。每个学生抽取一张纸条，根据自己抽到的情感或态度，与其他同学进行合作，模拟种种情境下的沟通，通过角色扮演学习沟通技巧。

3. 情绪调节练习：

引导学生体验不同的情绪调节练习，如深呼吸、放松音乐、亲近大自然等，然后让学生自由选择自己喜欢的方式，并进行实际操作。

4. 艺术创作分享：

鼓励学生通过绘画、写作或诗歌等艺术形式表达自己的情感和感受，并进行分享和评价。

五、课堂评价方法：

1. 与学生进行小组或全班互动讨论，评价学生对心理健康概念和常见问题的理解程度。

2. 观察学生在情绪调节练习中的积极参与和效果展示。

3. 对学生艺术创作作品进行评价，了解学生对心理健康主题的理解和表达能力。

六、课后延伸活动：

为了巩固和扩展学生对心理健康的知识和技能，建议教师可以推荐以下活动：

- 阅读有关心理健康的书籍或文章，并写读后感。

- 培养一项自己感兴趣的爱好，并记录其中的心理变化。

- 和家人或朋友分享自己对心理健康的认识和体会。

通过本教案的实施，中小学生将了解心理健康的重要性，认识常见的心理问题，并学习相应的应对策略，从而促进他们的身心健康成长。教师应不断提高自身专业素养，不断完善课程内容和教学方法，为学生提供更有效的心理健康教育。同时，学校应该加强心理健康宣传和辅导，为学生提供更多的支持和帮助，共同培养健康快乐的新一代。

小学生心理健康教案(篇5)

小学生心理健康教案

随着社会的发展，小学生的心理健康问题日益突出，为了帮助孩子们更好地成长和发展，学校需要引入心理健康教育。本文将详细介绍小学生心理健康教案的设计与实施。

第一部分：教案概述

一、教案背景：

目前，小学生心理健康问题日益突出，如学习压力大、人际关系紧张等，需要通过专门的教育活动加以解决和缓解。

二、教案目标：

1. 帮助小学生充分了解心理健康的重要性；

2. 培养小学生积极的心态和健康的心理行为；

3. 提高小学生应对挫折和困难的能力；

4. 培养小学生相互支持和合作的精神；

5. 增强家校合作，共同关注小学生的心理健康。

三、教案内容：

1. 心理健康概念的介绍；

2. 积极心态的培养；

3. 技能培训：情绪管理、压力释放、问题解决等；

4. 人际交往的规范与技巧；

5. 家校合作的重要性与实施方法。

第二部分：教案实施

一、心理健康概念的介绍：

通过游戏、故事等形式，引导小学生了解心理健康的概念和重要性。向他们传达积极应对困难、保持良好心态的信息。

二、积极心态的培养：

通过课堂活动和讨论，激发小学生积极向上的内在动力，鼓励他们树立自信、乐观的态度，并学会消除消极情绪。

三、技能培训：

1. 情绪管理：通过艺术创作、音乐活动等，教给小学生如何正确表达和管理自己的情绪，以保持心理健康。

2. 压力释放：通过体育运动、舞蹈等活动，引导小学生放松身心，缓解学习和生活中的压力。

3. 问题解决：通过游戏和案例分析，让小学生学会分析问题、寻找解决方法，提高解决问题的能力和自信心。

四、人际交往的规范与技巧：

开展小组合作活动，让小学生学会倾听、尊重他人，并教导他们正确处理矛盾、沟通交流的技巧。

五、家校合作的重要性与实施方法：

邀请家长参与心理健康教育活动，组织家长学习班，让家长了解和掌握帮助孩子保持心理健康的方法和技巧。

通过心理健康教育，帮助小学生建立起积极乐观的心态，增强应对困难的能力，培养健康的心理行为，建立良好的人际关系。同时，家校合作也起到了积极的促进作用。只有在全社会共同的努力下，才能为小学生的心理健康提供更好的支持和保障。

小学生心理健康教案(篇6)

小学生心理健康教案

心理健康在现代教育中扮演着至关重要的角色，而在人类成长的早期阶段，培养和维护心理健康更是必不可少的。因此，本次教案旨在通过一系列的活动和课堂教学，帮助小学生建立健康的心理状态和积极的思维模式。本教案分为三个阶段：认识自己、调整情绪和建立积极的心理态度。

一、认识自己(活动和课堂教学)

1. 自我介绍：让每个学生用简单的方式介绍自己，包括姓名、年龄、兴趣和擅长的事物。通过这个活动，学生将更好地认识自己，并感受到被接受和尊重的重要性。

2. 表情面板：准备一系列带有不同表情的图片，例如开心、生气、悲伤等，让学生根据图片描述对应的情绪。通过这个活动，学生可以更好地认识自己的情绪，并学习如何表达和应对这些情绪。

3. 自我评价：让学生写下自己的优点和需要改进的地方。随后，老师可以根据学生的自我评价和观察，给予合理的回馈和指导。这样做有助于学生树立自信和关注自身的发展。

二、调整情绪(活动和课堂教学)

1. 心情日记：鼓励学生每天写下自己的心情。在课堂上，学生可以分享自己的心情，并讨论如何处理不同情绪。这样做有助于学生认识到情绪是正常的，同时学习情绪管理的方法。

2. 平衡游戏：利用游戏的方式教导学生如何维持情绪的平衡。例如，通过平衡木或绳索等乐趣活动，让学生体验到平衡的重要性，并学习如何在不同环境中保持情绪的稳定。

3. 情绪调节练习：通过冥想或深呼吸等放松练习，教导学生如何调节和控制自己的情绪。在课堂上，进行指导和示范，并鼓励学生在适当的时候使用这些方法。

三、建立积极的心理态度(活动和课堂教学)

1. 积极言语游戏：鼓励学生用积极的方式表达自己的想法和感受。例如，让学生以“我可以”开头的句子来描述自己的目标和愿望。这样做有助于学生养成积极的思维模式。

2. 赏识他人：通过学习如何赏识他人的优点和贡献，培养学生的感恩心态和乐于助人的品格。可以组织学生进行小组合作活动，并鼓励他们积极表达对队友的赞美和感激之情。

3. 自我鼓励：鼓励学生设定小目标，并在达到目标后给予自己积极的鼓励和奖励。也可以通过角色扮演的方式，在课堂上让学生互相扮演鼓励者和被鼓励者的角色，增强积极心态的建立。

通过以上一系列的活动和课堂教学，小学生将能够认识自己、调整情绪并建立积极的心理态度。这些能力的培养将对他们的学业和生活产生积极的影响，为他们未来的成长打下坚实的基础。

小学生心理健康教案(篇7)

中小学生心理健康课教案

随着现代社会的发展，中小学生面临着越来越多的心理健康问题。为了帮助他们健康成长，促进身心发展，中小学心理健康课成为不可或缺的一部分。本文将根据多年工作经验，撰写一份中小学生心理健康课教案。

第一节：课程导入（时间：10分钟）

- 在课堂上展示一张包含多种情感表情的图片，并请学生发言，让他们描述自己看到的表情，并猜测这些表情背后可能隐藏的情感。通过这个活动，引导学生开始思考情感的表达和理解。

- 引导学生思考：为什么有时候的情绪如此强烈？如何更好地理解和处理自己的情绪？

第二节：情绪管理（时间：15分钟）

- 介绍情绪管理的重要性，解释情绪管理可以帮助更好地应对挑战和困难。

- 分析常见的情绪，例如愤怒、悲伤和焦虑，以及它们对身心健康的影响。引导学生认识到不同情绪对行为的影响，并启发他们寻找积极的应对方式。

- 向学生介绍一些常见的情绪管理策略，例如深呼吸、找人倾诉、放松活动等。并举例说明这些策略如何应用于不同的情景。

第三节：自我认知（时间：20分钟）

- 解释自我认知的概念，即了解自己的情感、价值观和信念。

- 引导学生思考自己的兴趣、优点和价值观，并且帮助他们认识到每一个人都是独特的，并且每个人都有自己的价值和意义。

- 引导学生思考如何通过积极的自我认知来建立自信，并鼓励他们相信自己的能力和潜力。

第四节：解决问题的能力（时间：15分钟）

- 解释解决问题的重要性，并给出解决问题的步骤和方法。

- 引导学生认识到解决问题的过程中，需要分析问题、制定目标、集思广益、制订计划和实施计划等步骤。

- 引导学生通过小组合作活动来解决实际问题，鼓励他们主动思考和提出解决问题的方法。

第五节：人际关系（时间：20分钟）

- 引导学生认识到良好的人际关系对心理健康的重要性。

- 解释和讨论人际沟通的技巧，例如倾听、表达自己的需求和尊重他人的感受。

- 分析常见的人际冲突，并引导学生思考解决冲突的策略，例如寻求妥协、学会道歉和原谅等。

第六节：压力管理（时间：20分钟）

- 引导学生认识到压力的普遍存在，并解释不同类型的压力，例如学业压力、社交压力和家庭压力。

- 介绍有效的压力管理策略，例如制定合理的目标、良好的时间管理、运动和放松等。

- 鼓励学生寻求支持和帮助，例如与家人、老师或朋友分享自己的困扰和忧虑。

通过中小学生心理健康课的开展，学生能够更好地理解和管理自己的情感，并提高解决问题、人际沟通和压力管理的能力。这将有助于他们积极应对挑战，增强心理韧性，健康成长。

以上是一份中小学生心理健康课教案，通过多年工作经验的总结，希望能够为教师们提供一些指导和启示，促进学生们的心理健康发展。

小学生心理健康教案(篇8)

一、教师介绍开心吧，激发小学生兴趣

二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法

1、教师表演故事《开心吧》。

提问：小猪为什么不开心?怎样才能让它开心呢?

2、讨论：你觉得开心吧好吗?好在哪里?

3、出示三幅挂图，请小朋友帮图上的小动物想办法，寻找化解不开心的更多方法。

小组讨论:

(1)小猫的玩具被同伴抢走了。

(2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。

教师总结：其实呀不开心会对我们身体产生不好的影响哦，有的人不开心,就会乱发脾气,乱扔东西，吃不下饭,睡不好觉，有的人还会找别人出气。这样的话，对自己身体不好，也影响别人。所以,当我们遇到不开心的时候、生气的时候等等，我们要想办法让自己开心起来。

三、引导小学生联系日常生活，讨论、掌握缓解不良情绪、情感的方法，并将化解不开心的方法画在开心卡片上

1、小朋友们，你们在生活中遇到过哪些不开心的事情呢?你想了什么好办法让自己开心呢?

2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法，制作开心卡片。

3、小学生作画，教师巡回指导，鼓励小学生把画好的开心卡的内容，告诉周围的同伴或老师。

四、出示“出气袋”，引导小学生合理发泄心中的不快

1、游戏：出气袋。

2、提醒小学生要合理的发泄心中的不快，发泄时既不能伤害到自己，也不能影响到别人。

五、律动出场，继续传递快乐

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小学生心理健康教案（热门11篇）

步入知识的海洋，快乐冲浪；走进智慧的课堂，交流思想；沐浴青春的阳光，健康成长；汲取甘甜的琼浆，滋养精神；来到美丽的校园，放飞梦想。开学日到了，愿你在校园里快乐不断。以下是小编收集整理的小学心理健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学生心理健康教案 篇1

教学目的 ：

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

课前准备 ：

1、课件设计

2、小品编排教学过程 ：

一、导入 ：

你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动 ：

1、 找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到 。

（2）我没找到朋友时心里感到 。（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（ 学生归纳：交朋友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

三、总结 ：

有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

小学生心理健康教案 篇2

活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料

5、小花５０朵，大花１朵

活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的.。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

小学生心理健康教案 篇3

活动目标：

认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：

保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体

1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的.鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

（1）思考：刚才的小品对你有什么启发？

（2）师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

（2）请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）学生想出各种方法解决。

（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别出生年月联系电话家庭住址

外貌特征

特长

最喜爱的运动

最崇拜的人

最喜爱的运动

三、总结

今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。

四、课后延伸

让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做

放音乐结束。《相信自己》

板书设计：

正确认识自己

全面改正缺点树立信心

小学生心理健康教案 篇4

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，培育学生人际交往的力量，使学生健康欢乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？(生充分说)

生：小芳不合群，说别人由于小芳说她，称赞她，她受不了。

师：面对这种情形，应当怎样解决呢？

生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说)。

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。

2、情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的.脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？(生充分说)

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到以下状况，你又该怎样做？信任你会正确处理(出示)。

(三)、说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。

(先各小组争论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀！同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐！奉献着，信任你也会欢乐着！下面，请看(师读)信任你们肯定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热忱大方，学会爱护细致入微，学会调整消退妒忌学会鼓励相互进步。

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受？

(四)、听故事：今日早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，立刻同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可奇妙了！同学们艳羡极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在清扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈赶忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我肯定要买一套！”妈妈听了有些犯难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比拟拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

争论：看到上面内容此时此刻你想到什么？

生充分说：(不要倾慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，教师盼望大家(出示)

面对一般不盲目攀比面对平凡不倾慕虚荣

（五）、共享阅历，体验欢乐：

1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个欢乐的人？大家的方法真多！这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，快乐起来。现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚；

④看照片回忆欢乐的往事。

5、介绍另一些生活中常用的能制造欢乐，发泄不良心情的方法：

教师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了！

多媒体动画演示文稿：读好玩的书；至少培育自己有一种兴趣爱好；常常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动制造中体会欢乐……

（六）、教师总结：

面对简单的生活，我们应当用积极的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。苦恼是个纸老虎，乐观面对欢乐多。一起读《欢乐拍手歌》。

心情就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，苦恼事，讲出来。

紧急时，静一静，难过事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光荣。

小学生心理健康教案 篇5

教学目的：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

教学过程

一、用实例引导思考

1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

A、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的`表现？

（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导

五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

小学生心理健康教案 篇6

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、小花50朵，大花1朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

小学生心理健康教案 篇7

一、教学目的：

教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为;遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，愿意成为一个宽容的'人。

二、教学准备：

录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色，一幅不上色)。

三、教学过程

(一)导入：播放轻音乐(两分钟)

教师：同学们听到轻音乐时，心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情，听到这样的音乐，也会觉得不愉快减轻了一些。

(二)学文明理

教师：在集体生活中，有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时，我们应该怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。教师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。

(三)活动明理

1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟)

2、出示风景画，请学生做对比后引出XX和XX的优点。

小学生心理健康教案 篇8

对于小学生，他们的心理健康意识是很脆弱的，知道的也很少，那么就需要家长与老师的教育与指导，才能更好的成长。

一、教学目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、教学重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、教学难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、教学过程：

一、热身运动——体验快乐

1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？

2．学生各自猜想。

3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）

师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？

师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的.主题就是我们最快乐。（出示课题：）

二、传快乐球游戏——说快乐

师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）

1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

4、给大家讲一个有趣的笑话。

师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的`时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？

我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、快乐小天使在行动。

是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？

现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：

（1）每组一位主持人，一位记录员。

（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的……

②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。

③父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。

④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。

⑤有时事情自已认为是对的， 却被老师、同学误解。

⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。

3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）

4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益匪浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、唱快乐歌

今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？

是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。

（全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”）

小学生心理健康教案 篇9

活动目的：

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容：

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程：

一、谈话：怎样才算真正的健康？

主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的`注意品质。

6、做好考试前的`复习。

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑。

9、不及格，我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？

二、组织学生讨论：

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的'办法？

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

小学生心理健康教案 篇10

一、设计思路

新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的

1.通过活动让学生正确认识自己，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备

每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程

1.创设情景，激情导入

教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的'请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行！)

教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行！

我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗？

学生：有！

教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始！

教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！同学们喜欢你手中的气球吗？想不想要？那我就送给同学们作个纪念吧！

2.播放录音故事，谈体会

我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！

讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。

设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

3.分组讨论，勇于面对

教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

4.生生互动，师生互动

教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信心而成功的事例？都是什么原因让你树立起了自信心？

采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

5.小结

教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样；前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行！通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”

小学生心理健康教案 篇11

一、活动主题：

“我积极，我自信”

二、活动流程：

准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

(一)主持人宣布开会，说明班会的意义

小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?

(学生交流讨论)

明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?

学生交流

(三)帮帮你的小伙伴。

1.主持人说话：给大家讲一个故事：

某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

(四)传授克服消极心理的方法

1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起归纳方法。

(1)学会关心别人

(2)学会宽容

(3)学会控制自己的`情绪。

三、总结

1.通过本次活动，你有什么收获?

2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的.小感想。

活动后记：

本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

小学心理健康教案

这份非凡的“小学心理健康教案”必定能够引起您的兴趣，接下来是我精心总结的一些实用方法供您参考。在每堂课之前，每位教师都需要制定好教案和课件，现在是教师开始编写教案和课件的时候了。教案是决定教师教学质量的关键要素。

小学心理健康教案【篇1】

篇1【教学目标】1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。【重点、难点、疑点及解决办法】本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。【教学内容】坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。【教学方法】本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。【教学过程】一、谈话导入同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，20xx年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。二、欣赏画面谈感想1、学生欣赏图片。2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。三、教学导航灯1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？学生畅所欲言。小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。四、教学小诊室1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）2、那你有那些类似于他的行为呢？学生谈自己不能坚持做得事。3、名言交流，互相激励大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。五、制作坚持协议书（准备纸）1、自己制作一份“坚持协议书”。2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。3、回家之后，结合成功岛的作业，认真完成。六、学具、教具和教学媒体的使用1、通过使用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图观察图画,让学生感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利。2、通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情。篇2一、 教学目的引导学生认识什么是真正的友谊，树立正确的交友观。二、 教学过程(一) 导入师：同学们，在学校或在家里，你有自己的好朋友吗?你们交往的标准是什么?人知道什么是真正的朋友吗?同学的回答可能比较简单，比如谁跟我玩或谁给过我什么东西，什么吃的，什么玩的。由此，教师导入正题：我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。板书：交知心朋友。(二) 学文明理1、 默读一遍课文，请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事。2、 想一想[档案馆]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物质好处拉拢好朋友对不对?从欣欣身上，我们学到了什么?3、 议一议：怎么才能叫真正朋友呢?A、 要有一定的原则性B、 朋友之间要互相信任C、 友谊需要互相真培养、交流D、 说一说：[活动区]里小强帮助小苏没有，为什么?那么小强是怎么帮助小苏解决问题的呢?小苏和小强是不是真正的朋友?为什么?教师小结：真正的朋友，要敢于批评朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行为。E、 做一做[实践园]里有两道题，让学生做一做。这里关键是要引导同学联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生建立正确的择友标准。第一道题的正确答案是：应该选择第二种做法。尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。这样，才能避免共同犯错误。如果自己告诉了他，就共同违反了考试纪律。第二道题的正确答案是：小月打坏了老师的水杯，即使无人知道，也不能帮助朋友隐瞒错误。小明做得对，一个人难免犯错误，但要勇于承认，这样才是一个诚实的孩子。如果犯了错误，不敢承认或隐瞒自己的错误，不敢于纠正错误，也是不诚实的表现。F、 小组讨论遇到这样的事，你应该怎么做?此题属于联系实际，让同学根据不同情况发散思维，以增强教育的实效性，建立正确的择友标准。G、 课后作业请举一例，某某同学对你的真诚帮助，而你却误会了他的实例，写一写，同学之间应该建立什么样的友谊?(三) 总结全课可让同学总结什么是真正的友谊。

小学心理健康教案【篇2】

标题：中小学生心理健康课教案

中小学生心理健康教育的重要性不言而喻。随着社会的发展和竞争的加剧，中小学生所面对的压力日益增加，心理健康问题也日益凸显。因此，开设中小学生心理健康课程，引导他们认识和管理自己的情绪、情感和行为，对他们的全面发展和健康成长至关重要。本篇文章将根据多年工作经验，为大家撰写一份中小学生心理健康课教案。

一、课程背景和目标：

1. 背景：中小学生身心发展具有特殊性，心理健康问题广泛存在，需要采取积极的心理干预和预防措施。

2. 目标：培养中小学生积极的情绪和心态，增强情商和自我管理能力。

二、教学内容和方法：

1. 情感教育：

- 培养学生积极阳光的情感态度，引导他们正确看待自我及他人。

- 分析情绪变化的原因，培养学生辨析情绪的能力。

- 通过讲故事、剧场表演等形式，引导学生表达自己的情感。

2. 情绪管理：

- 认知情绪管理：教授学生情绪管理的方法，如自我冷静、积极思考、转移注意力等。

- 身体放松练习：引导学生通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和焦虑。

- 表达情绪：鼓励学生积极表达自己的情感，如写日记、绘画、跳舞等。

3. 沟通技巧：

- 听的艺术：培养学生倾听他人的能力，并理解他人的观点和感受。

- 说的艺术：引导学生学会用正确的方式表达自己的观点和情感。

- 冲突处理：教导学生合理处理冲突、倡导和平解决问题。

4. 自我认知与自我管理：

- 自我认识：帮助学生了解自己的兴趣、优点、价值观等，形成积极的自我形象。

- 自我管理：指导学生合理制定学习和生活目标，培养自律、自信和自立的能力。

- 时间管理：教授学生合理安排时间，避免紧张压力和拖延现象的发生。

三、教学评价和测量：

1. 评价方式：结合实际情况，采用观察评价、问卷调查、小组讨论等多种方式进行评价。

2. 评价内容：学生情绪管理、沟通技巧、自我认知和自我管理等方面的发展情况。

通过充实的心理健康课程，中小学生能够在培养自己全面发展的同时，更加从容地面对生活中的困难和挑战。教育者应以身作则，多倾听学生的需求和心声，积极提供适宜的指导和支持。相信，在心理健康课程的引导下，中小学生将成长为更加自信、积极向上的人们，为美好的未来做出贡献。

小学心理健康教案【篇3】

小学生心理健康活动主题教案篇1帮助学生明确学习目的，懂得“天才出于勤奋”的道理。

准备名言并组织名人故事。

(一)、导入

同学们，我们班在校内外举办的各种比赛中有哪些同学获过奖?介绍给大家，说说你们的感受，你们认为他们取得成绩的原因是什么?是天分吗?(讨论)

出示课题：“天才出于勤奋”。

(二)、讲授新课

1、 你的学习状况，谈谈你认为学习是苦还是乐?

2你认为哪些因素与学习有关？

3、 你知道爱因斯坦(达尔文、童第周等)的故事吗?你认为他们是天才吗?为什么?

4、 小组活动

a、 听“方仲永的故事”。

b、 你认为小仲永是个天才吗？你知道后来发生了什么吗？你认为他没有成为天才的原因是什么？

5、 把你知道的名人成才的故事讲给大家听。(先组内讲，然后选出好的在班上讲)你觉得他们的天分怎么样?说说他们为什么能成才?

(三) 活动明理

建议利用班活动时间召开“名人故事会”，介绍他们的成才之路。

(四) 总结全课

通过今天的课，我们认识了很多名人，知道了他们在成功路上的努力，让我们明白了为什么天才来自勤奋。正像鲁迅先生说的那样：“我哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了学习上。

”祝愿同学们在成才的道路上不断努力，取得成功。

第二章引导学生认识什么是真正的友谊，树立正确的交友观。

(一) 导入

老师：同学们，你们在学校还是在家里都有自己的好朋友？你的沟通标准是什么？人们知道什么是真正的朋友吗？

学生们的回答可能相对简单，比如谁和我一起玩，或者谁给了我吃的东西或玩的东西。由此，教师导入正题：我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。板书：交知心朋友。

(二) 学文明理

1默读课文，让1-2个学生讲故事。

2、 想一想里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物质好处拉拢好朋友对不对?从欣欣身上，我们学到了什么?

3、 议一议：怎么才能叫真正朋友呢?

a、 要有一定的原则性

b、 朋友之间要互相信任

c、 友谊需要相互培养和交流

d、 说一说：

里小强没有帮小苏，为什么？那小强是怎么帮小苏解决问题的呢？小苏和小强是真朋友吗？为什么？

老师总结：真正的朋友应该敢于批评自己的不良行为，制止自己的不良行为。

e、 做一做

里有两道题，让学生做一做。关键是引导学生联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生树立正确的择友标准。

第一道题的正确答案是：

应该选择第二种做法。尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。这样，才能避免共同犯错误。

如果我告诉他，我会违反考试纪律的。

第二道题的正确答案是：

小月打破了老师的水杯，即使没人知道，也帮不上朋友隐瞒错误。小明说得对。一个人难免犯错误，但他应该勇敢地承认他是个诚实的孩子。如果犯了错误，就不敢承认或隐瞒自己的错误，也不敢改正，这也是不诚实的表现。

f、 小组讨论

遇到这样的事，你应该怎么做?

本课题联系实际，使学生能够根据不同情况进行发散性思维，从而增强教育的实效性，树立正确的择友标准。

g、 课后作业

请给我举个例子，一个同学真诚的帮助你，但你误解了他的榜样。同学之间应该建立什么样的友谊？

(三) 总结全课

让学生总结什么是真正的友谊。

小学心理健康教案【篇4】

中小学生心理健康课教案

导言：

随着社会的不断发展，中小学生的心理健康问题日益凸显。为了帮助学生更好地应对学习和生活中的压力，培养积极健康的心理素质，学校决定开设中小学生心理健康课。本教案就是为中小学生心理健康课设计的一份教学方案，旨在帮助学生从小就形成良好的心理健康意识和行为习惯。

第一节：了解情绪管理

（时间预估：20分钟）

目标：

1. 学生了解情绪管理的重要性。

2. 学生能够识别和描述自己的不同情绪。

教学步骤：

1. 师生互动：教师将一个装有各种颜色纸条的袋子展示给学生，要求他们选择一种颜色的纸条，然后用自己的情绪来描述这种颜色。

2. 小组讨论：学生将被分为小组，每个小组选择一名代表，讲述自己选择的颜色纸条并描述它代表的情绪。其他组员提问，并讨论如何应对不同情绪。

3. 大组分享：每个小组选择一名学生代表，向全班分享他们的讨论结果，并听取其他小组的观点。

4. 教师通过引导学生总结讨论的结果，强调情绪管理的重要性，并介绍学习情绪管理的好处。

第二节：学习积极应对压力

（时间预估：30分钟）

目标：

1. 学生了解压力的概念和成因。

2. 学生能够掌握积极应对压力的方法。

教学步骤：

1. 师生互动：教师向学生展示一张画有沉重石头的图片，并问学生这个图片给他们的感觉是什么。

2. 小组活动：学生分组进行讨论，每组选择一名代表来分享并描述图片给他们的感觉。

3. 教师引导：教师引导学生分析图片中的石头代表压力，然后讨论造成压力的原因，并和学生一起列举积极应对压力的方法。

4. 学生实践：学生回到座位上，根据自己的实际情况，写下面对压力的积极应对方法。

5. 大组分享：学生自愿分享自己的方法，并讨论其他同学给出的建议。

第三节：培养自信心

（时间预估：25分钟）

目标：

1. 学生了解自信的概念和重要性。

2. 学生能够通过实践提升自己的自信心。

教学步骤：

1. 教师讲解：教师通过演讲和案例分享，向学生介绍自信的概念和重要性。

2. 分组活动：学生分组进行讨论，每个小组选择一名代表来分享自信的经历和体会。

3. 学生实践：教师提供一些自信心培养的实践活动，如模拟面试、演讲比赛等，学生根据自己的兴趣和能力选择参加。

4. 反馈和学生参加活动后，进行反馈和总结，分享成果和经验，并与其他同学一起讨论。

通过以上三个教学环节的学习，相信学生能够更好地了解和掌握情绪管理、积极应对压力和培养自信心的方法。这些工作为学生的成长和发展提供了良好的心理基础，让他们更好地适应学习和生活的各种挑战。希望学生能够将所学的知识和技能应用在实践中，不断提升自己的心理健康水平。

小学心理健康教案【篇5】

小学心理健康教案

引言：

随着社会的不断进步和发展，人们对心理健康的重视度也越来越高。尤其是在小学阶段，孩子们正处于身心发展的关键阶段，心理健康教育对于他们的成长具有重要的意义。本文将针对小学生的心理健康教育需求，设计一份详细具体且生动的小学心理健康教案，以帮助他们更好地认识和管理自己的情绪，建立自信心和积极态度。

一、教学目标：

1. 了解心理健康的概念，并认识到心理健康对成长的重要性。

2. 掌握基本的情绪管理方法，学会有效表达和调节自己的情绪。

3. 培养自信心和积极态度，增强抗挫折能力，努力克服困难。

4. 培养良好的人际关系，提高沟通能力和解决问题的能力。

二、教学内容：

1. 了解心理健康的概念和意义（介绍心理健康的定义和内容，引导学生认识到心理健康对人的成长和幸福的重要性）。

2. 情绪管理（介绍不同的情绪，如愤怒、快乐、悲伤等，并教授相应的情绪管理技巧，如冷静下来、换位思考、寻求支持等）。

3. 建立自信心和积极态度（通过反馈成功经验和鼓励积极行为，引导学生树立自信心和乐观态度）。

4. 抗挫折能力培养（讲授如何正确看待失败和挫折，培养学生的困难克服能力，并提供必要的鼓励和支持）。

5. 人际关系和沟通技巧（教授良好的人际交往技巧，如尊重他人、倾听、表达自己的观点等，培养学生的合作意识和解决问题的能力）。

三、教学方法：

1. 讲授法：通过讲解心理健康的概念和方法，介绍相关案例和故事，引起学生的兴趣和思考，帮助他们理解和接受心理健康教育的知识。

2. 角色扮演法：组织学生分组进行角色扮演，模拟真实情境，让学生亲身体验情绪管理和人际交往的技巧，提高实践操作能力。

3. 组织活动法：组织学生参与各种形式的团队活动，培养合作精神和解决问题的能力，以及应对挫折的能力。

4. 互动讨论法：组织学生进行小组或全班讨论，让学生表达自己的观点和想法，促进思维发展和交流，拓宽视野。

四、教学步骤：

1. 第一课：介绍心理健康的概念和意义

a. 引入：询问学生对心理健康的理解和认识，通过互动讨论激发学生的思考。

b. 讲解：介绍心理健康的定义和内容，以及对个体成长的重要影响。

c. 案例分析：用一个案例来说明心理健康对个体的影响，引导学生思考和讨论。

2. 第二课：情绪管理

a. 引入：通过播放一段有关情绪管理的视频，激发学生对情绪管理的兴趣。

b. 讲解：介绍常见的情绪和相应的管理方法，如冷静下来、换位思考等。

c. 角色扮演：分组进行情境模拟，让学生亲身体验并运用情绪管理技巧。

3. 第三课：建立自信心和积极态度

a. 引入：通过故事和演讲等形式，向学生传递鼓励和积极向上的信息。

b. 讲解：介绍培养自信心和积极态度的方法，如反馈成功经验、正面思考等。

c. 个人反思：要求学生思考并记录一些自己的优点和成功经历，并进行小组分享。

4. 第四课：抗挫折能力培养

a. 引入：播放一段关于坚持和克服困难的视频，引起学生对挫折能力的思考。

b. 讲解：介绍正确看待失败和克服困难的方法，如积极迎接挑战、寻求支持等。

c. 团队挑战：组织学生参与一项需要团队合作和克服困难的活动，培养抗挫折能力。

5. 第五课：人际关系和沟通技巧

a. 引入：讲述一个关于人际关系和沟通的故事，引起学生对人际交往的关注。

b. 讲解：教授良好的人际交往技巧，如尊重他人、倾听、表达自己的观点等。

c. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，让他们运用所学的沟通技巧解决问题。

五、教学评估：

1. 以小组形式进行教学后的讨论，考察学生对心理健康教育内容的理解和掌握程度。

2. 观察学生在实际情境中运用情绪管理和人际交往技巧的表现，评估其应用能力。

3. 以作业形式收集学生对心理健康教育的反思和体验，了解其对课程内容的认识和态度变化。

结语：

通过本篇详细具体且生动的小学心理健康教案，我们可以帮助小学生更好地认识和管理自己的情绪，建立自信心和积极态度，提高抗挫折能力和人际交往技巧。只有通过科学系统的心理健康教育，我们才能更好地关心和培养孩子们的心理健康，促进他们全面发展和健康成长。

小学心理健康教案【篇6】

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的。方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题（抽奖纸条 8张）

2、小花５4朵 （明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A 、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化

B、今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅” 故事1放影像 （海伦姐姐）

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲 大家一起）

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

小学心理健康教案【篇7】

一、目的：(励志主题班会)

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B

今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的'情绪

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像

(海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

小学励志主题班会：小学生心理健康教育主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事

前几天电视焦点节目中有个故事

有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

小学心理健康教案【篇8】

小学心理健康课教案

心理健康是每个人生活中都需要关注的重要问题。特别是对于小学生来说，他们正处在心理发展的关键阶段，如何培养他们良好的心理健康，帮助他们有效应对各种困难和压力，是学校教育的一项重要任务。因此，开设小学心理健康课是必不可少的。本文将详细介绍一堂关于小学心理健康课的教案，以期能够为教师们提供参考和借鉴。

一、教学目标：

1. 了解心理健康的概念和重要性；

2. 掌握一些基本的情绪管理技巧；

3. 培养学生积极应对压力的能力；

4. 提高学生的自信心和自尊心。

二、教学准备：

1. PPT及其相关配套音视频教材；

2. 多媒体设备；

3. 学生活动手册和心理测试问卷；

4. 小组分组卡片。

三、教学过程：

Step 1：导入 (10分钟)

教师通过展示一些名人的照片，询问学生对于这些名人的感知和评价，引导学生理解每个人都有自己的情绪和心理状态，无论是在公众场合还是私下生活中。

Step 2：导入心理健康概念 (10分钟)

通过播放一个介绍心理健康概念的视频，学生了解到心理健康是指一个人在思想、情感和行为等方面的良好状态。学生们将会通过看视频了解到心理健康的重要性。

Step 3：情绪管理技巧 (20分钟)

教师将通过角色扮演和小组讨论的形式，将学生分成小组，分发情绪管理卡片。每个小组选择一位同学，扮演各种不同情绪的角色，其他小组成员通过卡片上的情绪管理技巧来帮助他们处理这些情绪。每个小组可以在设定的时间内分享自己的经验和感受，教师通过点评和总结，让学生们理解并掌握一些基本的情绪管理技巧。

Step 4：应对压力 (20分钟)

教师通过讲解和示范，向学生介绍一些在应对压力时的技巧，如找到问题的根源、寻求朋友和家长的帮助、进行身体锻炼等。同时，学生们将填写一个心理测试问卷，测量自己目前的压力水平。根据问卷结果，教师将对学生们提出一些建议，并进行讨论。

Step 5：增强自信心和自尊心 (20分钟)

通过播放一段视频和相关讨论，教师向学生们解释什么是自信心和自尊心，为什么它们对心理健康至关重要。随后，教师将学生分成小组，让每个小组选取一个成员，通过小组成员的描述和表演，描述这个成员的优点和值得肯定的地方。其他小组成员通过表扬和鼓励来增强该成员的自信心和自尊心。

四、总结 (10分钟)

通过回顾上面的教学内容，教师总结心理健康课的重要性和学生们从课堂中所获得的知识和技能。 教师还鼓励学生将这些技能运用到他们的生活中，并提供额外帮助和支持。

小学心理健康课是一门非常重要的课程，对于孩子们的心理发展具有积极的影响。通过本教案的实施，帮助学生了解、学习和掌握心理健康的相关知识和技能，能够提高他们的自我认知水平，增强自信心和自尊心，以及有效应对困难和压力。这将为他们未来的成长和学习奠定坚实的基础。

小学心理健康教案【篇9】

①出版一本书；②制造一辆汽车；③唱一台好戏； ④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。

只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题）

4老师：同学们，我们学校每周都要选文明课。那么，如果我们想让我们的班级被评为文明班，我们该怎么办？讨论分享。

5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！ 师：

同学们，通过这节课的学习，你们都明白了一个道理吗？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！

放《团结就是力量》

23、与快乐同在

一、活动目的：

1引导学生了解一些解决问题的方法，让学生知道他们应该嘲笑不快乐的生活，做一个快乐的人。

2学会更好地调整自己，使自己拥有积极健康的精神状态和情绪。

2、 活动重点：引导学生通过观察和体验他人的幸福和烦恼，找到幸福的真谛。

3、 活动难度：引导学生运用自己的策略寻找快乐，更好地调整自己。

四、活动时间：2007-11-9

五、活动准备：四（4）中队

活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，****，教师激情导入：

每个人都想在一起快乐，每天快乐，一直快乐。然而，在我们的生活、学习中，总会有这样的坏事发生。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这让老师很生气，这个人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师捡起摔倒的自行车，揉了揉他疼痛的腿。他很不高兴。

是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

每个人都难免会遇到不愉快的事情，请拿出一张小纸片，写下你最近遇到的让你担心的事情。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、**录音故事。

三。老师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像理发师一样说出我们的烦恼！

4我说我的心：引导学生说出他们不开心的事情。

三、交流方法，心理疏导：

1、**心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。

丹生气地跑进房间哭了起来。他妈妈不想吃东西。）

小品二：（内容摘要：班级每月对班级代表进行一次评估。

10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲告诉老师她想成为语文课的代表，但老师拒绝了。玲玲很生气，在学校的压力下，她在放学后，在回家的路上，她边走边摘树叶上气不接下气。

)2。老师介绍：我们看到了学生生气时的各种行为。请讨论一下。他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

三。教师指南：在我们遇到的问题中，有很多问题可以解决，可以感到快乐。

4、**多**动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么沙僧面对下岗微笑，而猪八戒却郁郁寡欢？

老师总结：不同的想法，对人有多大的影响！

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；但同样的课桌上作文那么死板，老师说得好多了。

教师指南（一）：你能猜到丁丁此时在想什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

剧情设计：老师再次对着丁丁耳语，丁丁眉毛舒展。

导读（二）：猜猜刚才老师对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

剧情设计：丁丁丁跳起来笑回座位。

教师指南（三）：请猜猜丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师认为我的写作水平比同学高，所以我应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6心理体验，更**显示：小红买了一件新衣服，她很满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”

小红这样想：。她觉得特别伤心。

小红这样想：。她觉得还可以。

小红这样想：。她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2.小组交流会后，全班交流：做自己喜欢的事；听听**，唱唱歌；看看漫画……

三。如何做一个快乐的人？大家的办法真多！

这些让我们快乐的方法就像我们的精神食粮。我们可以摆脱烦恼，忘记不快乐，快乐。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。

（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

② 如果你有很强的节奏感，跟着**做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看**回忆快乐的往事；

5介绍其他在生活中创造快乐和发泄不良情绪的常用方法

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多**动画演示：阅读有趣的书籍；至少培养自己有一种兴趣爱好；他经常和家人、同学、朋友谈笑风生，照照镜子和镜子里的人交谈；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6老师的建议：面对复杂的生活，我们应该用积极的方法来调整自己的情绪，让自己永远快乐。

24、你勇敢吗?

一、活动目的：在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

二、活动过程：

1、认识、理解“勇敢”。

(1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?

教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学**并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在做作业。小明让她玩。小红有一个无法解决的问题。 小明同意让她抄写作业，但小红拒绝了。经过自己的努力，小红终于成功了！

三。学生们把表演和讨论结合起来：勇敢不仅表现在害怕危险，还表现在害怕困难。古代有李时珍，现在的解放军为我们树立了榜样。

例如，解放军叔叔不怕牺牲生命，保护国家财产，不怕抗洪；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。我们应该从身边的小事中培养勇气。

4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

(2)小勇士解难。

实践就是让学生尝试讨论如何解决上述四个问题，如何消除困惑。派一个人作为一个小战士上台解释他是怎么做到的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。

6学生可以自由地向老师提问，老师回答

7、全课小结

我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!

25、学习要有创造性

一、教学目的

教育学生认识什么是创造，创造不是深刻的，而是生活中无处不在的；激发学生的创造欲望与灵感。要知道创造是一个人产生新思想和创造新事物的能力；要知道学习中必须有创造力，这样学习才能成为一件快乐的事情；学习才能学得好，记得牢。

二、教学准备

画一张活动内容的圆图，写笔记、录音机和轻磁带。

三、教学过程

（一）导入

（2） 学会讲道理：老师在课文中讲猴子的寓言。请学生们产一说：

如果没有第一只猴子从树上走下来，其他猴子能吃到美味吗？（分组讨论后，学生选择自己的代表发言）。教师：

我们今天的生活，都是因为人类的创造，我们离不开创造。创建起来很困难吗？ 只有天才才能创造？我们来听听同学讲的故事。

学生们讲述鲁班发明锯子的故事。老师：鲁班的故事一定启发了学生们。

其实我们的生活周围就有创造。学习、活动、游戏都不会创造。

（三）活动明理

1做一个活动，看看谁画得最美（3分钟）。教师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪明，每一张画都有不同，都有自己的创造。接下来，小兔子就有危险了。让我们帮助它渡过难关。

2、谁来帮助小兔子。（学生用书中的“动动脑”游戏）。（本活动要求学生通过讨论得出结论）。老师：兔子已经脱离危险了。让我们放松。（**轻**）。

3、做拆字游戏（教师可以参照学生用书中的活动，也可以课前自己准备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏，既训练学生创新思维，又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。）

4、比一比，看谁最先填上数字（教师将课前准备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上）。老师：现在我们要开展创作比赛，看谁能多想，想得好，想得好。

（老师把课前准备好的联想词贴在黑板上，让学生联想。）

（四）总结全课

教师：今天我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪明，也会员使自己的创造力更强。

（这个班有很多活动。教师在讲课前可以自己做选择。）

26、不要任性

一、 教学目的

通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的缺陷，塑造良好的人格。

二、 教学过程

（一） 导入

同学们，我们大都是独生子女，独生子女有很多优点，生活条件比较好，营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。

（二）学文明理

（1） 让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。

（2） 说一说[档案馆]里边的小a是怎么任性的？

（3） 议一议

老师：你知道任性是怎么形成的吗？

教师小结

（1） 家庭环境的影响，如父母的溺爱。

（2） 缺乏自我约束，如以自我为中心，我行我素。

（3） 还有与气质和神经类型有关的先天遗传因素。

（4） 讨论。

师：任性是不是不能克服呢？怎样克服自己的任性呢？

老师总结了学生们的讨论，并提出了如何克服任性

（1） 靠集体约束

（2） 靠自我约束

（3） 靠**压力和帮助

（二） 活动明理

（1） 根据剧情要求，分别找娟娟和母亲两名女生，找一名男同学旁白。

（2） 表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

5、 讨论

老师：娟娟任性的结果是什么？为什么？

这个问题可以让学生发散思维，从不同的角度。

师：同学们为娟娟的主意真不错，如果你是娟娟，就要接受同学的建议。

27、知已知彼进步快

一、 教学目的

使学生了解自己的长处和短处，学会正确评价自己和他人。

二、 教学过程

（1） 导读：在我们的生活中，我们可以看到一些学生总是高估自己，自以为是，自满；有些学生总是低估自己，觉得自己无能为力，产生自卑心理，失去信心和意志。这些不正确的评价和认识往往影响到自身的进步和发展。

为了更好地认识自我和他人，今天我们学习新的一课《知已知彼进步快》。

（二） 学文明理

1、[档案馆]里的故事，教师放录音。让我们想想：大象和猴子是如何评价自己和他人的？它们的看法对不对？为什么？

学生回答后，教师小结。

它们的看法都有片面性。大象和猴子都只看到自己的长处，而看不到自己的弱点。只有互相学习，才能把事情做好。

2、[咨询台]讲了七种能力，人有哪七种能力呢？这七种能力对每个人都有用吗？

这七种能力是：a.语言表达能力。b、数学逻辑能力。

c、**能力。d、空间关系能力。e、身体运动能力。

f、人际交往能力。g、自我省思能力。以上七种能力不是每个人都很强。

一般来说，两三个项目比较强，其他两三个项目相对较弱。这就说明，我们每个人不可能都是优点，应该全面认识自我和他人，才能相互学习，取长补短。

（三） 活动明理

活动：同学们心目中的我

步骤：a.将全班分成6个小组，主要目的是广泛地发言，让更多的学生得到评价。

b、 每个学生转向**接受学生的评价。评价只是说优点而不是缺点，而是从实事中寻求真理，而不是夸大事实。

c、组内同学一人表述一句对该同学的优点或长处的称赞，其他同学可以补充。

d、受评价者听完同学们的鼓励后，要说说自己的缺点和今后的打算。

为使这项活动能够搞好，教师可以找一个同学到前边先做示范。

小学心理健康教案【篇10】

中小学生心理健康课教案

导语：心理健康的教育对中小学生的全面发展至关重要。本次教案旨在根据多年工作经验，提供一种有效的心理健康课教学方案，以帮助中小学生提高心理素质和解决情绪难题。

一、教学目标：

1.了解和认识自己的情绪，学会正确表达情绪。

2.掌握一些心理调适的方法和技巧，提高情绪管理能力。

3.认识到问题的解决与沟通的重要性，培养解决问题的能力。

4.了解并理解友谊的重要性，提高人际交往能力。

二、教学内容：

1.情绪管理（包括情绪认知、情绪表达、情绪调适等）。

2.问题解决与沟通技巧。

3.人际交往与友谊。

三、教学步骤：

第一课时：情绪管理

1. 情境营造（5分钟）

老师通过播放一段快乐的视频和分享自己的快乐经历，为课程创造积极向上的氛围。

2. 情绪认知（15分钟）

通过直观的图片、动画和小故事，让学生认识和了解自己的情绪，如开心、生气、难过等，并与他们分享情绪的体验。

3. 情绪表达（15分钟）

老师引导学生自由表达不同情绪，在小组内以及全班的分享中，分析情绪表达的方式和影响，鼓励学生勇于表达内心真实想法。

4. 情绪调适（15分钟）

老师介绍常见的情绪调适方法，如自我放松、深呼吸、积极思考等。学生通过角色扮演和小组讨论，应用这些方法，同时分享调适后的感受。

第二课时：问题解决与沟通技巧

1. 问题解决（15分钟）

老师通过课堂小游戏，让学生分组合作解决一些常见问题。引导学生反思解决问题的步骤和技巧，并分享成功的经验。

2. 沟通技巧（15分钟）

通过情景模拟和角色扮演，向学生展示良好的沟通技巧，包括倾听、表达、非暴力沟通等，并进行相关的练习。

3. 合作游戏（15分钟）

学生分组进行合作游戏，要求沟通合作，同时解决遇到的问题。通过游戏的反思和总结，培养学生的团队合作能力。

第三课时：人际交往与友谊

1. 人际关系（15分钟）

老师通过图表和案例，探讨不同人际关系的特点、问题和解决办法。引导学生思考和改进自己的人际交往方式。

2. 友谊（15分钟）

学生分组讨论对友谊的理解和价值，并分享自己与朋友的真实故事。引导学生关注友谊中的沟通、支持和包容，培养珍惜友谊的意识。

3. 联欢活动（15分钟）

通过一些游戏和活动，打造轻松友好的班级氛围，让学生感受到友谊的力量。同时还可以为了友谊设计一些纪念品或小礼物。

四、教学评价：

1. 课堂观察：老师通过观察学生在课堂上的积极参与、表达情绪的方式以及与他人的交流沟通情况来评价学生的学习情况。

2. 课后作业：布置类似情境的作业，要求学生通过文字、图片或音频等方式表达自己的情绪，或者提供一个问题并让学生思考并给出解决方案。

五、教学资源：

1. 视频：搜索相关的情绪管理和沟通技巧的教育视频。

2. 图片和图片书籍：用于情绪认知和问题解决的示例分析。

3. 游戏和活动：适合中小学生参与的团队合作游戏和友谊交流活动。

通过本次心理健康课教案，能够帮助学生认识并理解自己的情绪，并提供一些解决问题和调适情绪的技巧和方法。同时，通过沟通和合作的练习，培养学生的人际交往能力和珍惜友谊的意识。这将有助于中小学生的全面成长和健康发展。

小学心理健康教案【篇11】

小学生心理健康教案

心理健康在现代教育中扮演着至关重要的角色，而在人类成长的早期阶段，培养和维护心理健康更是必不可少的。因此，本次教案旨在通过一系列的活动和课堂教学，帮助小学生建立健康的心理状态和积极的思维模式。本教案分为三个阶段：认识自己、调整情绪和建立积极的心理态度。

一、认识自己(活动和课堂教学)

1. 自我介绍：让每个学生用简单的方式介绍自己，包括姓名、年龄、兴趣和擅长的事物。通过这个活动，学生将更好地认识自己，并感受到被接受和尊重的重要性。

2. 表情面板：准备一系列带有不同表情的图片，例如开心、生气、悲伤等，让学生根据图片描述对应的情绪。通过这个活动，学生可以更好地认识自己的情绪，并学习如何表达和应对这些情绪。

3. 自我评价：让学生写下自己的优点和需要改进的地方。随后，老师可以根据学生的自我评价和观察，给予合理的回馈和指导。这样做有助于学生树立自信和关注自身的发展。

二、调整情绪(活动和课堂教学)

1. 心情日记：鼓励学生每天写下自己的心情。在课堂上，学生可以分享自己的心情，并讨论如何处理不同情绪。这样做有助于学生认识到情绪是正常的，同时学习情绪管理的方法。

2. 平衡游戏：利用游戏的方式教导学生如何维持情绪的平衡。例如，通过平衡木或绳索等乐趣活动，让学生体验到平衡的重要性，并学习如何在不同环境中保持情绪的稳定。

3. 情绪调节练习：通过冥想或深呼吸等放松练习，教导学生如何调节和控制自己的情绪。在课堂上，进行指导和示范，并鼓励学生在适当的时候使用这些方法。

三、建立积极的心理态度(活动和课堂教学)

1. 积极言语游戏：鼓励学生用积极的方式表达自己的想法和感受。例如，让学生以“我可以”开头的句子来描述自己的目标和愿望。这样做有助于学生养成积极的思维模式。

2. 赏识他人：通过学习如何赏识他人的优点和贡献，培养学生的感恩心态和乐于助人的品格。可以组织学生进行小组合作活动，并鼓励他们积极表达对队友的赞美和感激之情。

3. 自我鼓励：鼓励学生设定小目标，并在达到目标后给予自己积极的鼓励和奖励。也可以通过角色扮演的方式，在课堂上让学生互相扮演鼓励者和被鼓励者的角色，增强积极心态的建立。

通过以上一系列的活动和课堂教学，小学生将能够认识自己、调整情绪并建立积极的心理态度。这些能力的培养将对他们的学业和生活产生积极的影响，为他们未来的成长打下坚实的基础。

心理健康教育教案汇集

编辑为大家准备了一篇关于“心理健康教育教案”的精彩文章。老师根据事先准备好的教案课件内容给学生上课，每个老师都需要细心筹备教案课件。 教案课件是教学计划的重要组成部分，必须梳理清晰。愿这会对你有所助益！

心理健康教育教案 篇1

一、活动目标

1.协助同学了解自己的压力来源

2、通过心理游戏，领悟压力的内外原因

3、掌握集中简单实用的积极应对压力的方法

4、帮助同学了解自己惯用的应对方式，树立积极应对压力的观念

二、教学方法

1．活动体验法。让同学在活动中轻松意识到压力的客观存在及体验不同的应对方式。

2．脑力激荡法。通过小组脑风暴，同学实现了思想观点的深层次交流与碰撞，训练同学的发散思维的能力。

三、教学过程

（一）导入，热身游戏

背景音乐

1.这节课的一开始，我们大家一起来做个小游戏：吹气球大赛。

比赛的规则如下：

（1）20秒内，将气球吹到你认为的极限（也就是不能再吹了，再吹气球就破了，以哨声作为比赛起止的信号）。

（2）每个小组选派一名代表参加比赛，气球吹得最快最大的同学获胜，所在小组获得10分奖励。

（3）观赏比赛的同学，请认真仔细地观察气球由小到大分别经历了哪几个变化过程。

2．（公平裁判，游戏结束）请问同学们，大家在这个小游戏中，看到了气球的哪几个变化过程呢？是否得到了一些启发呢？

（1）压力太小——气球不够饱满。气不足时，气球瘪瘪的，不够饱满，状态不佳。

（2）适度压力——气球富有弹性。当压力适度时，我们可以看到气球不仅饱满，而且弹性依然非常的好，你压它它不会破，你放开气孔它依然能回复到原来的状态。

（3）压力超标——气球失去弹性。当压力太大，违背了气球的条件时，虽然气球没破，但是放开气孔，我们会发现，气球已经受伤了，回复不到原来的状态。

（4）压力严重超标——撑破。当我们不顾气球的极限不断地吹啊吹啊，最终气球被撑破。

3.实际上，我们每个人也好比一个气球，每天接受外界不同的压力干扰。我们每天面临的压力逐渐变大，就好像一个慢慢变大的气球一样。

今天，老师和大家就一起把“压力”请出来，我们面对面和它进行谈判，看看是敌是友，负面的压力我们要毫不客气的消灭掉，积极的压力我们要正确面对，大家一起讨论压力的应对方式，看看如何来拥抱压力吧！

（二）我的“压力源”

请同学们准备好两张纸。

1.拿出第一张纸：找出压力源，干掉它。现在给大家五分钟的时间，在一张纸上写出近期我的压力来源。

我的压力源：这段时间里：

（1）我都感到了哪些压力？

（2）近期都有哪些烦恼？

（3）我的压力、烦恼都来自哪里？

背景音乐

2.压力因心而生

请同学们把这些压力源放在桌角收好，一会儿我们好好研究下怎么消灭它们！接下来，请拿出第二张纸，我们来做一个绘画游戏。

规则：

（1）根据同学的指令作画。

（2）在作画的过程中，不要询问，不要讨论，也不要互相观望。

指令：先画一个大圆，再画很多条直线，再画一个中圆，两个小椭圆，再画一个对勾，两个小椭圆。

画完之后，请同学们互相欣赏小组其他同学的作品，请推选出一副最像一幅画和最不像一幅画的交到同学这里来。（六个小组挑选出最像一幅画和最不像一幅画的实物投影）

小结：这是一个利用心理投射原理进行的心理测验游戏。在游戏之初，我并没有想到要大家画什么，只是想通过这个活动让大家明白，在完成同一件事情的时候每个人所感受到的心理压力是不同的。请这两幅画的作者跟我们分享下他们的作画历程。

主持人：在刚才画画的过程中，你是怎么一步步想的，画出这幅图画的呢？

同学：……

主持人：画得好的跟画得不好的，在画的过程中，哪个压力大？

同学：画得好的……

主持人：画得好的同学心理压力要比画得不像的同学大很多。画得好的同学在接受外部任务的同时，又不自觉地给自己再下了一道任务（如，我必须，我应该等等）。这样，任务加任务就使任务变得复杂化了，他执行起来难度就加大了，心理压力就大了。从这个角度讲，心理压力是自己造成的。

现在，请大家检查一下刚才我们写出的压力源，是否有这类的压力和烦恼呢？如果有，你愿意自我放弃掉的，那么请你重重地划掉它，把它收拾掉！其实，就像刚刚这样，改变一下我们的思维，压力感就会减少很多。

（三）拥抱压力

1.我的压力应对方式

刚才我们所用的干掉压力的办法，我想大家并不常用，同学想知道大家在平时是怎么对付恼人的压力和烦恼的呢？请大家用“面对压力，我会……”的句式，在我们的压力源那张纸的背面造句，写出你的压力应对方式，多多益善。

老师巡堂，随机挑选每个小组一个同学在黑板上写出一个句子。

（老师将可活动的黑板暂时覆盖住刚才同学写的句子，吸引同学的注意力）

2.扑克牌脑风暴

同学们，现在请大家看同学手中的扑克牌，黑板上的这些方法我们一会儿再逐个点评，扑克牌中心有个洞，大小刚好能穿过五角硬币，现在同学左手有个一元硬币，问题是，该如何让它穿越到对面呢？请每位小组成员集思广益，然后选择代表总结发言。

同学讨论，总结，发言。

同学认真听取发言，归纳总结同学的解决办法，答案可能分为：

（1）逃避型：不过，明显过不去，所以就不过了；想象它已经过去了；绕过去，避开洞口；把它换成两个5角硬币……

（2）勇猛型：撑过去；把洞撕大点，或者直接撕开扑克牌……

其实，有比这些更好的办法，（演示）把扑克牌稍稍对折一下，然后将一元硬币从孔中轻松穿过。这叫“微笑面对压力，拥抱压力”。

回过头，我们来看看黑板上同学们的压力应对方法，我们把他们归归类，看看都属于什么类型？（老师和同学共同点评压力的应对方式的积极与消极）

小结：其实生活中，我们会遇到各种各样的困难，本来我们有能力对付五角那样大的压力，可是，有时候面临的困难是一元大小的，该怎么办呢？如果我们消极逃避，压力就像纸老虎，你弱它强；如果我们和它拼个你死我活，又有可能自己受伤。但是，如果我们选择微笑面对，换个角度拥抱压力，压力就会在我们的温柔中化解，乖乖销声匿迹。

（四）减压锦囊

这节课分享给你们2种心理学常用减压方法，大家一定要用心学到哦！

1.两次呼吸法

原理：当我们因为压力而处于情绪压抑的时候，我们的呼吸常常会变浅，也就是说，我们过分地依赖陈旧空气。有意识地控制呼吸是控制自己心情的有效方法，确保你不时地充分呼气，是保证你血液中气体混合比例正常的最简单方法。

介绍：首先，稍微吸一口气，正常吸气而不必深吸。然后，我们尽力先呼出全部空气。这个时候，虽然我们使劲将肺里的空气呼出，但事实上，肺里还残留着一些空气没有呼出。因而，在吸入空气之前，我们再用力地呼气一次。这个时候，由于腹部吸进，所以我们的身体这时会有点蜷缩。这样做的意义在于重新调理我们的呼吸系统，从而让我们不再依赖陈旧空气。

示范：第一次体验：好，大家一起来体验一下。

第二次体验：为了让这个呼吸训练更有趣味，我们大家一起来唱《大力水手歌》，当歌曲出现“噗噗”节奏时，请大家做“两次呼气”。同时伴上你们的手脚动作，可以拍手，也可以扭动身体。

背景音乐【QQ音乐】

2.冥想放松法

原理：借着将注意力转移至悠闲、轻松的想象空间和感官经验，由心理良性影响生理反应，引起呼吸和心跳减缓、肌肉放松、手脚温度上升，使身心均恢复轻松愉快。

做法：播放一段你最爱的轻音乐，让音乐为你的想象力伴奏，带着度假般的心情，幻想一段偷快的经验。

体验：现在请大家找个舒服的坐姿，闭上眼睛，伴着音乐，根据我的话语，尽情地发挥你们的想象力，去感受，去体验。在我的话语结束之后，也不要停止你们的想象，尽量地将想象进行下去。

活动开始：（音乐响起）

暗示语：“我仿佛在一个景色优美的山谷踏青，隐约听见淙淙的小溪，漱洗过长满青苔的溪石。我踩着溪边厚厚的碎叶。沙沙往前走，一路可以闻到不知名的花香。有时候，金色的阳光穿过头顶的竹叶，照在我脸庞、额头。有时候，鸟儿从树梢飞过，像一阵清凉的雨……

我觉得很放松、很放松，像一朵白云那样轻松，飘起来，飘离开地面，漂浮在半空。我抱着洁白的云堆，像抱着枕头和棉被，像在做一个美梦，觉得手很轻松，手飘起来了，脚很轻松，脚也飘起来了……”

（五）回音壁

讨论：1.请同学们用这节课学习到的所有压力应对方式来重新审视我们的压力源，看看他们可以通过怎样的方法去解决或者缓解呢？

2.这堂课是否让你有所收获呢？有的话，具体是那几个方面呢？

心理健康教育教案 篇2

蒙台梭利是意大利的教育家，她的教育思想提倡以儿童为中心，在多样化的教具操作中和教师的启发引导下孩子自我教育，混龄教育是其明显的特点。所谓混龄教育，就是将年龄在3到6岁的学前儿童编排在一个班级里学习、生活、游戏的一种教育组织形式。混龄班就象一个小小的社会缩影，它更接近真实的社会生活，让不同年龄的幼儿在这个温馨的大家庭中，学会理解、关心他人，培养良好的社会适应能，快乐的情绪和自信心，促进幼儿身心健康发展。

一、混龄教育加强了幼儿间的交往，为幼儿社会适应能力的培养打下良好的基础。

幼儿阶段是儿童社会性发展的关键期。蒙台梭利博士根据幼儿心理发展的特点指出，3"5岁是幼儿自我控制发展的关键期，4岁是幼儿同伴交往发展的关键期，5岁是幼儿由生理性需要向社会性需要发展的关键期。如果我们抓住了孩子生理、心理上的敏感期，提供孩子适当的环境，就能取得事半功倍的效果。混龄的教育模式提供了一种让幼儿能和不同年龄同伴交往的环境。在混龄班中，幼儿既可以和同龄幼儿交往，又可以选择不同年龄的幼儿交往。幼儿在交往中喜欢同龄伙伴，因为他们发展水平相近，心理需求相似，语言表达能力基本处于同一阶段，比较容易沟通。年龄小的幼儿希望和比自己年龄大的同伴交往，他们认为年龄大的幼儿比自己的能力强，是自己心中的“英雄”，这样的崇拜、羡慕，产生了交往的原动力。年龄大的幼儿也喜欢与年龄小的幼儿交往，幼儿的心理中有被肯定、被承认的需求，这种需求仅仅通过成人的评价并不能够满足，他们更喜欢同伴间的赞扬、肯定、追随，不仅仅是语言上的，还有心理和行为上的承认；同年龄小的幼儿交往，充分的展示了自我；同时也付出了爱，懂得如何关心幼小，照顾、帮助别人。幼儿通过接触更多不同的人、不同年龄和能力的伙伴，学会了彼此观察，互相学习，在充分表现自己能力特点的同时，进行学习和模仿。如：混龄班幼儿在玩滑梯的时候会一个一个地自觉排好队，不推不挤。因为大孩子已经养成谦让、照顾年龄小的孩子的品质，而小的孩子也在向大的孩子学习。我们对混龄班3-6岁幼儿社交能力的研究证明，实验班幼儿社交能力优秀率达54，良好率达41，中等率为5；而对比班为优秀率35，良好率50，中等率15。显而易见，混龄教育促进幼儿社交能力的提高和良好人际交往方式的增长，明显优于同龄班。

二、混龄教育对幼儿“兄友弟恭”、社会伦理情操的培养起到了积极的作用。

由于中国家庭特有的“四二一”结构，幼儿缺乏交往对象，缺少良好的交往环境，独生子女往往存在任性、自私、独立性差等个性问题。蒙台梭利认为：“独生子女并不是被宠坏了，而是他们缺乏玩伴”。混龄班的教学为独生子女创造了一种类似兄弟姐妹在一起的机会。年龄大的幼儿为自己能够照顾弟弟妹妹自豪，认为照顾弟弟妹妹是自己的一种责任，并且乐此不疲。在混龄班中，经常能看到年龄大的孩子帮助和影响着比他小的弟弟妹妹。如：新生刚入园时，都有一段适应时期，同龄小班来的都是新生，孩子们在离开父母的伤感情绪中相互影响，在开学的前一两周，常常是哭声一片。而混龄班中只有一部分是新生，其他都是已经适应了幼儿园生活的老生，新生常被老生愉快的情绪所感染，而且得到他们的照顾，很快就适应了园内的生活。从中不同年龄幼儿享受到不同的乐趣，弥补了独生子女缺乏异龄儿童交往环境的缺陷，有效地抑制自私、任性、依赖性强、独立性差、交往能力低等不良特征的产生。通过实践，我们发现，幼儿在交往中表现出较高的自觉性，同时逐步学会理解和帮助他人。

三、混龄教育更强调尊重儿童成长步调，最大限度的遵循幼儿心理发展的规律

蒙台梭利说：“适度的教育只有一种，那就是尊重儿童成长的自然速度的教育”。蒙台梭利教学法的主要特色，就是真正地实践了以孩子生命力为教学中心的教育目标。混龄教育形式，因不同年龄段幼儿心理和生理发展明显的差异性，更加要求教师在教育的过程中全面细致的了解每个幼儿的情况，组织各项教学，促进其身心健康发展。简言之，蒙氏教学方法的根本精神就是依照人类成长的自然法则，用科学的方法了解孩子各阶段的心理（生理）成长变化情形及其需要，而给予适当的帮助，以启发或诱导其心智体能的有效教学，让他们发展成未来最有用、最有效率和最幸福的人。

每个幼儿在发展的方向、起点、进度及最终达到的水平上，都存在着很大的差异，在个性上也有较大的差异。蒙氏混龄教学以分组、个别的形式，打破了传统教育齐步走、一刀切教育模式，使教师有较多地观察了解每个幼儿行为表现和个性特点，从而制定出更有针对性的教育计划和方案，因人而异、循序渐进的实施教育。教师更注重教学的过程，并努力接纳和发展每一幼儿独特价值，给予适当的个别指导和评价，为幼儿提供了自我发展、自我完善的最大可能，也为每个幼儿自身潜能的充分发展创造了良好的条件，蒙台梭利教具由易到难，体现着不同的难度。不同年龄的幼儿

根据自身的发展水平来进行自主选择。如粉红塔这一感官教具，它适用于3岁左右的幼儿，完成从大到小的排序，感知大小的初步目标。当幼儿能力有了发展后，也可以尝试摆出各种变式，交错叠起或水平摆开；4岁左右的幼儿操作粉红塔，可以用投影板控制他的操作。根据投影的大小找出配对的粉红塔，或根据粉红塔大小找出投影板；5岁左右的幼儿还可以边操作边配上汉字卡；大、小、最大、最小等，强化幼儿感觉训练，认识汉字，同时丰富幼儿的比较级和最多级的概念。老师把握好这一教具不同的教育功能，更有针对性的观察和协助幼儿进行工作，幼儿根据自我发展的法则安排教学的内容及进度，不必和别人比较依靠自己的能力和需要学习，他们可以体验到坚持克服困难实现目的获得成功的喜悦感，产生积极愉快情感体验，让每个幼儿都能积极参与，自信心、自主性不断增强。

幼儿期是一个人心理发展最为迅速的时期，对人一生的成长和发展至关重要。从幼儿心理健康教育的角度进行分析，我们可以看到，蒙台梭利混龄教育对孩子心理健康的积极作用。在21世纪的今天，人类心理健康教育日益受到社会关注，作为基础教育的基础，幼儿教育更应重视幼儿的心理健康，加强幼儿心理健康的`教育工作，促进幼儿健康成长！

心理健康教育教案 篇3

教育目标：

使学生学会勇敢面对校园的暴力事件，学会分析原因，避免成为暴力的实施者与受害者，懂得解决人际冲突的方法，使学生能够主动与同学或同伴友好相处，从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气，提高健康生活的.能力。

教学重点与难点：

1、教学重点：掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法：掌握解决人际冲突的方法。

2、教学难点：如何让学生真正避免成为暴力受害者；如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题。

教学方法：

自主学习法、体验学习法

教学设计：

1、教学时间：1课时

2、教学准备：课前播放歌曲《水手》；

3、教学过程：

（1）以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入，引出课题：校园暴力。

（2）讨论，总结。校园暴力包括哪些？产生的原因？这些冲突产生了哪些影响？

（3）分析暴力产生的原因：

①学生过分强调自尊；

②要显示、突出自己的能力；

③缺乏自控，激情暴力

（4）如何“预防自己对他人的暴力行为”？如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”？

（5）讨论解决冲突的方法，建议：调整情绪，冷静分析；主动赔礼，退步忍让；沟通协调，达到双赢；寻求帮助，避免冲突。

（6）插入案例，让学生了解生命的脆弱，珍惜生命，远离暴力。

（7）总结该课，分析暴力原因和现象，防止成为暴力的实施者和受害者的方法，要懂法、珍爱生命。

心理健康教育教案 篇4

小学心理健康教案,

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

2、学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。

2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。

德育目标:教育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施,如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

一、引入:

1、屏幕出示谜语:上边毛,下边毛,中间有颗小黑豆?有它可以看书报,有它可以看世界。

师念生猜。谜底(眼睛)

2、教师提问:眼睛在人们的生活中有什么作用?请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。

3、体验活动:每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何?找10位同学,两两一组,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走,看看有何感受?其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字,看看结果如何?体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。

4、教师小结:眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

二、新授:

1、师:同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟,却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗?(猜:盲人)

2、师:猜猜盲人没有眼睛是什么心情?你们能帮助他们吗?出示盲道,残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。(让学生同情盲人及眼部有疾病的'人,并愿意帮助他们。)

3、出示课件动画:“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛?

4、出示课件:“这样做对吗?”以小组为单位,边看课件,边试着研讨,什么光线、什么距离下看书,眼睛最舒适。(教师可作一些错误的看书举动,请学生判定)

5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳,说明看书的正确方法。

教儿歌:一尺一寸一拳远,不得驼背近视眼。

6、出示课件:“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片,联系个人实际,以眼睛为主人公,对眼睛的主人说几句话,并演示如何改正坏毛病。

7、教师示范:(播放眼保健操音乐)全体学生做眼保健操。谈感受。

8、请学生看图片,讨论这样做,对眼睛会造成那些伤害?应该怎样做?

三、拓展活动:

1、出示课件:“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景,也可以看到危险而躲开,从而保护自己。

2、屏幕出示护眼歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。

3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。

四、结束语:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。

活动设计：

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

目标要求：

1.情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2. 知识与能力：

学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教学重点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。

活动准备

1、课件《两只小兔》等

2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程

一、游戏导入，感受挫折

1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛

2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）

二、认识挫折

1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。

2、倾心交流：（小组讨论）

你遭受过哪个方面的挫折？

遭遇挫折以后有什么样的感受？

3、学生代表发言

过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）

三、战胜挫折

1、故事天地

故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？请学生发言

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。

提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言

小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

2、心灵撞击

同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？

师举例：

1、张海迪 2、洪战辉例子

过渡：向张海迪 、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？

3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？

4、学生代表发言

5、读一读自己喜欢的抗挫名言

四、总结

在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后徐老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。

请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。

四勤四不教案

活动筹备

1、 绘制一枚放大的《小白鸽》章。

2、 请大个子小朋友扮演“白鸽姐姐”。

3、 事先排练舞蹈。

4、 “四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗头理发；3、勤洗澡换衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不洁食物；3、不随地吐痰；4、不乱扔果皮纸屑。

一、 活动导入。

1、 出示放大的《小白鸽》章。

师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？

生：小白鸽。

师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。

小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？

（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。

那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启发达标，揭示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。

音乐停。

白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。

（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）

白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。

（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）

白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，

用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。

（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）

三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？

生：愿意。

白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。

（白鸽下）

三、激励争章。

师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）

师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。

好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿势要正确，用眼卫生要注意，我们从小爱清洁，身体健康乐哈哈，乐哈哈！

小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。

四、活动效果

通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。

1.情感、态度与价值观：

让学生重视期末复习。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。

2. 知识与能力：

学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。

通过活动，了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。

3.过程与方法：

运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。

帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的`是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

2.师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康教育教案 篇5

教学目标：

1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

2、体验爱和被爱的快乐情感。

3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

教学准备：

1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话（录音），感恩的心（歌曲）课件。

2、爱心卡。

教学过程：

一、出示课件，导入教学。

（一）欣赏故事《快乐的家》。

提问：

1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么？怎么说的？他们的心情会怎样？

2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗？

（二）小结：

爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的？

二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。

（一）读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》

1、你们听后有什么感受？

2、用信可以传递我们的爱。

（二）欣赏"爱的相册"1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。

2、相册可以留下我们的爱。

（三）听录音《亲爱的孩子，我爱你》

总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。

三、你对爸爸妈妈的爱（一）欣赏课件并提问：

1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的？

2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的？

（二）"悄悄话"爱心卡。

我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。

（三）表演歌曲《感恩的心》，教学结束。

教学延伸：

1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本教学《爸爸妈妈，我爱你》。

心理健康教育教案 篇6

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1、知道害怕的感觉人人都会有。

2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1、绘本《我好害怕》。

2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1、小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3、我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点;不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4、小熊不害怕

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

心理健康教育教案 篇7

一、班会背景

一场疫情，让2020年的春节按下了暂停键，这一场突如其来的疫情打破了我们正常的生活秩序。在这场疫情中，我们看到了很多，也学到了很多。我们作为新时代的小学生，应该要树立正确的价值观，培养自己的社会责任感。

二、班会目标

1、让同学们对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施；

2、通过对逆行人的了解，同学们产生共情，思考逆行人的人生观、世界观和价值观；

3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们可以做些什么。

三、班会流程

1、教师导入

2020年伊始，庚子岁首，年关将至，万事万物都沉浸在新春的喜悦与祥和之中，却无人发觉，一场灾难正悄然生长。

一月二十三日，武汉市全面封锁；一月二十四日至二月二日，武汉市火神山医院设计方案完成到交付使用，用时总计10日；1月底至2月末，全国千万医护人员乘飞机高铁赴鄂，参与抗疫工作。

这些人，在国家有难时站出来，他们行为世范，他们就是国家的脊梁。

2、讲2003年的非典（SARS）

2003年的非典，资料上这样介绍：SARS事件是指严重急性呼吸综合征（英语：SARS），于2002年在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次传染病疫潮。如今，不少老师、家长仍有关于“非典”时期的特殊记忆，和孩子们讲讲经历，时刻保持警醒，学会保护好自己。

3、讲防控疫情中“逆行者”的故事

这次的新冠肺炎病毒传染性较强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件非常危险的事，但是许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区；许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安；许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩；海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡购买医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到湖北；居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手，十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要孩子们不断地传承与发扬。

4、讲疫情防控的做法

（1）“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；

（2）“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐，不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；

（3）“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告；

（4）外出全程戴好医用口罩；

（5）“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新；

（6）与人交往相隔三米以上，防止飞沫；

（7）食品要卫生，要熟透；

（8）发现有人有可疑症状要及时报告；

（9）爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。

5、讲怎么样才是“健康第一”的理念

我们常说“要把身体健康放在第一位”，这个理念很多人还停留在锻炼身体的`层面。

第一个方面，当然锻炼身体是非常重要的，我们每个人从小要养成锻炼的好习惯，也要学会并且热爱一两项运动，使之陪伴我们终生。强健的体魄是预防各种疾病的抗体，这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染或即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么？这就是身体抵抗力的问题，所以要养成锻炼的好习惯。

第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要吃野生动物，要敬畏大自然，敬畏每一个生命！

第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，熬夜对身体的损伤，要保证睡眠时间，不睡懒觉。

6、讲生命的意义（教师小结）

生命只有一次，我们一定要珍惜。生命错过了一次，便不会再有第二次。疫情当前，我们务必学会保护自己。

病毒冷酷无情，人间有大爱。个体的力量虽无法与之抗衡。但大家依然充满了信心，我们坚信一定能战胜病毒。疫情之下，用爱抗衡！因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。

因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着疫区的情况，每个人都尽自己的一份微薄之力，来帮助有需要的人。因为爱己，所以我们保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。爱是一股绳，将我们紧紧凝聚在一起，形成一股强大的力量，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。

心理健康教育教案 篇8

教学目标

1,学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔

虫对人体健康的危害。

2,教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。

教学重点

学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔

虫对人体健康的危害。2,教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。

教学难点

教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。

教具（课前准备）

挂图，蛔虫的标本。

教学时间

两课时

第一课时

一，导入新课

1,谈话:有个小朋友，一日三餐都吃得不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你知道这是怎么回事吗

2,讲述:蛔虫是一种常见的寄生虫。人体内有了这种寄生虫，就是得了蛔虫病。

二，学习新课

蛔虫病的危害。

（1）谈话:你有没有得过蛔虫病 得了蛔虫病有什么不适吗

（2）讲述:（出示挂图或投影片）蛔虫在人体内主要生活在小肠里面。小肠是人体吸收营养的地方，蛔虫在小肠里跟人抢食营养，这样，人体得不到足够多的营养，就会面黄肌瘦。蛔虫除了与人抢食营养外，还排放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内发展到一定程度的时候，就会到处乱钻。钻到胆道里，人就会得胆道蛔虫病；钻破肠子，人就会得腹膜炎；大量的蛔虫聚集在肠子里，会产生肠梗阻。这些都会严重危害人体的健康。

心理健康教育教案 篇9

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对学习中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动过程：

一、视频进入情境：

1、先请同学们来观看一段视频，用心去看，用心去感受。（课件）

2、观看这段视频时，你有什么样的感受？心情如何？

3、童年能带给我们快乐，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们，在你的学习中，遇到令你不快的事情吗？这节课，老师和同学们共同来探讨一个问题《倾听学习的烦恼》（课题）

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近学习中遇到的令你烦恼的事。

2、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。（课件）

2、请生朗读故事

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、学生表演心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”

小红这样想：她觉得特别伤心。

小红这样想：她觉得还可以。

小红这样想：她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：1.现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

2.播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

3.齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：(课件)

(多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……)

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

7、课后同学们把刚才写烦恼的那张卡纸折成飞机，下课后把它放飞，就让你的烦恼随着纸飞机飞走吧！

大学生心理健康教育总结

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大学生心理健康教育总结 篇1

大学生心理健康教育宣传活动总结

近年来，大学生心理健康问题日益凸显，引起了社会各界的广泛关注。为了帮助大学生更好地了解和解决心理健康问题，我们组织了一次大学生心理健康教育宣传活动。本次活动旨在向大学生传达正确的心理健康观念，提供心理健康知识，促进他们的心理健康发展。在活动中，我们采取了多种形式的宣传手段，包括讲座、文化活动和互动游戏等。

首先，我们邀请了一位心理学专家做了一场精彩的心理健康讲座。讲座内容涵盖了心理健康的基本知识、常见心理问题的解决方法以及应对学业压力和人际关系问题的建议。专家通过生动的案例分析和逻辑严密的论证，使学生们更好地理解了心理健康的重要性，掌握了一些实用的心理调适技巧。

为了拓宽学生们的视野，我们还组织了一系列文化活动。我们与校内的文艺社团合作，举办了一场心理健康文化节。在文化节上，学生们可以欣赏来自不同文化背景的表演艺术，如舞蹈、音乐和戏剧。这些艺术作品既展示了学生们的才艺，也传递了积极向上的心理健康信息。此外，我们还组织了一次心理健康知识竞赛，学生们通过回答习题来检验自己对心理健康知识的掌握情况。并设立了奖品，激发学生们的参与积极性。

为了增加活动的互动性，我们还设计了一些小游戏，以吸引学生们的兴趣和参与度。例如，我们设置了一个“心理草地”，学生们可以在上面写下自己的心灵鸡汤或心情日记，并互相分享。这不仅可以让他们释放自己的情感，还能够得到同伴们的鼓励和支持。此外，我们还进行了一次角色扮演活动，让学生们通过模拟场景来了解和体验他人的心理状态。这样一来，学生们能够更加真实地感受到不同心理问题对人的影响，进而增加对心理健康的重视。

整个宣传活动得到了学生们的热情参与和积极反馈。通过此次活动，他们不仅了解了心理健康的重要性，还学到了实用的心理调适技巧和解决方法。活动不仅赢得了大家的认可，也引起了校内其他组织和老师的关注。他们纷纷表示希望能够有更多这样有助于学生心理健康发展的活动。

总结起来，大学生心理健康教育宣传活动是一次成功的尝试。通过多样化的宣传手段，我们让大学生们更加深入地了解了心理健康问题，提高了他们的心理健康意识和素养。同时，活动还增强了学生们的互动和沟通能力，促进了同学们之间的情感交流和心理互助。这些都对大学生的成长和发展起到了积极的促进作用。我们相信，通过持续的心理健康教育宣传活动，能够让更多的大学生从中受益，更好地应对心理健康问题，实现全面发展。

大学生心理健康教育总结 篇2

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了贴近心理活动的主题，小组讨论了主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。我相信这次活动之后，我们没有拉近学生之间的距离，但是更准确地说，我们缩窄了一颗心和两颗心..

乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

大学生心理健康教育总结 篇3

2017纺织学院心理健康教育工作总结

2017年，我院大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部、省教工委有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

一、提高认识，明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求 加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。

二、坚持以心理健康教育和心理保健为主，做好心理健康教育宣传工作

1．做好心理健康教育宣传工作

本学年，我院注重对全体学生的心理健康教育宣传工作，通过宣传展板，心理讲座已经心理健康趣味运动会等活动让更多的学生来关注心理健康，提高自身心理免疫力和心理素质。2．举办专题心理座谈会

心理辅导老师对部分系部的班主任、辅导员进行培训，通过讲解心理健康知识，增进班主任和辅导员对心理学知识的了解，取得了良好的效果；心理辅导老师还积极参加学生座谈会，就学生提出的常见的心理现象进行分析，提出指导性意见，帮助学生克服在学校遇到的困难。通过讲座和交流活动，有效的宣传了心理健康知识，学生反映良好。

三、做好大学生日常心理咨询工作

制定心理咨询室值班制度，安排心理咨询教师周一至周日值班，开展面对面咨询、网上咨询和电话咨询等多种形式，其中面对面咨询学生200余人，电话咨询160余人，回复学生邮件短信等150余封。对于学生提出的心理问题，心理辅导老师都进行了认真的答复，帮助学生缓解压力，使其顺利地进行在学校的学习和生活。通过咨询，为下一步我院心理健康教育工作提供科学依据，更好地为学生服务。

四、加强大学生心理健康教育队伍建设，提高心理健康教育工作水平

我院现已建立了一支由书记在内的10人组成的心理咨询队伍，目前有二级心理咨询师1人，三级3人，外聘二级1人，努力做到专职心理老师在近期内持证上岗。定期组织召开班主任、辅导员座谈会，加强对其心理健康知识的培训，使他们能区分思想品德问题和心理问题，帮助学生解决心理问题，在提高学生心理素质方面发挥作用。

总之，通过本一系列相关工作的开展，使得我院在心理健康教育方面取得了一些成绩，学生心理素质得到整体提高。

纺织学院心理健康教育与咨询中心

2017年12月27日

大学生心理健康教育总结 篇4

我——XXX，****年毕业后，分配到XX中学担任心理健康教育教师，****年起兼职教工团支部书记至今。期间，****年至****年担任班主任；****学年度负责学校的教科研工作；****年**月起又兼职学生团委书记、大队辅导员至今。几年来，我勤勤恳恳地工作，力求做好每一件事；我虚心向老教师学习，力争使自己掌握更多的教学经验；潜心探索学生的心理特点，不断使心理健康工作更贴近学生的需要；我坚持不懈地学习新的理论知识，研究教材教法，不断地提高自己的业务水平；努力开创教工团工作的新局面，在我的带领下，教工团的工作不断取得佳绩；积极探索少先队的工作方法，使少先队工作一年一个台阶，受到了上级领导的赞许；特别是我善于将自己的心理学知识与实际工作相结合，这一点在我带班的过程中、以及在少先队等工作中都得到了充分地体现，学生们都称我为“知心大哥”。    一、重视思想政治的学习，发挥积极作用。    作为一名青年党、团员教师，我对自己要求很严格，能够自觉、认真地学习“邓小平理论”以及党、国家的各项重大教育政策，并以高度的热情投入到教育工作中去。对此有人不理解，认为向我这样的年轻人，应该到“外面”去多挣些钱，而我认为：我的人生目标和我所学的专业决定了我的发展领域——教育。这个想法在我的工作中得到了证实。也正是这种思想，推动着我不断地去实践、总结，在教育工作中默默奉献。    同时，我的这种无私奉献的精神也感染了身边的青年教师，大家都以我为榜样，积极投入教育工作。不仅如此，我的这种作风在团工作中也得到了充分体现，除了搞好教工团的日常工作，我还积极组织教工团员学习理论，因为我知道教师只有自己掌握了丰富的理论知识，才能更好地教育学生；我还组织、开展了一系列丰富多彩的活动，使团员们在思想上、行动上积极向党组织靠拢，增强了凝聚力。    我能识大体、顾大局，服从学校安排。在我工作的前三年中，正是学校教学班扩大，师资短缺时期。为了让同学们受到良好的心理健康教育，有一个学期，我每周要上二十一节课。这时又有一个班级的班主任有事请假，学校要安排人代班主任工作，在这种情况下，我从大局出发，二话没说一干就是一个月。就这样每周二十一节心理教育课、班主任工作、教工团工作、心理咨询工作等等，在我努力、拚搏之下都出色的完成了。    二、教育教学上刻苦钻研，初见成效。    心理健康教育是一门新兴的学科，在工作中许多方面都没有可以借鉴的经验，而且该学科对教师的要求很高，从事这项工作，不仅需要一定的理论知识为基础，还要非常了解学生的个性特点，掌握大量的心理流通、调节技巧。这对于一个刚走出校门的大学生来说，困难是可想而知的。当我第一次踏上讲台时，我感到了困难，因为只有教材，没有教参。但是我并没有被困难吓倒，我一边向老教师请教，一边自己在课堂中摸索。在我踏上工作岗位的第二个学期，我报名参加了区心理健康教育活动观摩课比赛，这对我来说又是一次挑战。每次试讲，我都邀请一些有经验的老师来听课、评课，并连夜修改教案，重新制作教具，第二天再说课、评课。功夫不负有心人，那次公开课我取得了成功，获得了区公开教学展示课三等奖。    一节节的公开教学课，一次次的教学实践，使我对教学树立了信心。通过不断地努力，我把团体心理咨询的方法和传统的教学模式结合在一起，并深入到学生当中，不断了解他们的特点，根据实际情况组织教材，设计课堂教学内容，几年来形成了自己的教学特色。    除了教学工作，我还负责学校的心理咨询工作。心理咨询工作很繁琐且工作量又大，学生的心理咨询和成年人的心理咨询又有着明显的差异，因为学生的心理问题和家庭的结构、家庭的教育方式有着十分密切的关系，因此，在对学生心理咨询的同时还要对家长进行心理咨询，这样，无形中就加大了工作量和难度。面对繁琐的心理咨询工作，我能认真地做好个案研究和分析，且从来没有怨言，反而高兴地说：“同学们来找我，说明同学们信任我。而且，看到他们处于困境之中，我又怎能袖手旁观呢？”    作为专职的心理健康教育教师，我还利用自己专业的优势，积极的和老师们沟通、交流，给他们作一些心理辅导和心理学知识的讲座，及时为老师们排忧解难。    三、重视教育科研对教育教学工作的指导。    为了搞好心理健康教育工作，我对各年级学生的心理特点进行了大量的调查研究，使心理教育工作有依据、有反馈。每一个新学年的开始，都是天气炎热，但这并没有阻碍我的调查研究工作，我把一年来的跟踪调查结果输入电脑，用SPSS软件进行了大量地统计分析，最后在几十张数据统计结果中发现预备年级学生的心理

大学生心理健康教育总结 篇5

2012年10月，我系大学生心理健康教育工作认真贯彻郑州交通职业学院有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

一、提高认识，进一步明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求，加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。

二、坚持以心理健康教育和心理保健为主，做好心理健康教育宣传工作，提高学生心理素质

1、做好心理健康教育宣传工作本学年，我院大学生心理健康教育与咨询中心根据上级《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重对 全体学生的心理健康教育宣传工作，让更多的学生来关注心理健康，提高自身心理免疫力和心理素质。

2、举办大学生心理健康节活动，为了提高大学生的心理素质，强化广大师生关注心理健康的意识，引导大学生树立积极、乐观、健康的生活态度，正确应对学习、生活中的挫折和挑战，营造互助关爱的和谐校园氛围，我院大学生心理健康教育与咨询中心经过精心策划、积极筹备。通过此次活动，较好地普及了心理健康知识，树立了正确的心理健康观念，也使心理健康宣传活动更加深入人心，取得了良好的效果。

三、加强大学生心理健康教育队伍建设，不断提高心理健康教育工作水平我系现已建立了一支心理咨询队伍，加强对其心理健康知识的培训，使他们能区分思想品德问题和心理问题，帮助学生解决心理问题，在提高学生心理素质方面发挥作用。总之，通过一系列心理健康教育工作的开展，取得了一些成绩，学生整体心理素质良好。

下一步，我们将培训及调研工作作为首要任务，开展阶段性的讲座及人员培训，鼓励专职辅导员通过国家心理健康教育培训，取得心理咨询师资格。调研全国大学生心理健康教育先进性示范中心，学习借鉴他们在大学生心理健康教育方面的成功经验和方法。针对艺术学生的特点，有的放矢，积极有效的做好艺术类学生心理健康教育工作。

随着我系大学生心理健康教育工作的深入开展，我系大学生的心理健康水平会有较大改善，为全面推进我院素质教育，探索一条科学、可行的有效途径。

信息工程系

2012年10月7日

大学生心理健康教育总结 篇6

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，异常是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、坚持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

大学生心理健康教育总结 篇7

（一）开展寻找“最美大学生”活动

我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！

通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

（二）开展土建院心理主题班会活动

我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。

首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终xx给排水科学与工程江小罗，xx道路桥梁技术工程1班林增誉，xx土木工程2班吴永才等8人获奖。

（三）开展土建院原创微博征集活动

我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。

土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终xx建筑学1班黄际升，xx工程管理1班范丽霞，xx城乡规划张小勤等24名同学获奖。

（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动

为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。

本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

（五）开展留级生团体辅导

为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

大学生心理健康教育总结 篇8

大学时代是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了各种复杂的心理误区和障碍。高校教育工作者要加强大学生的心理健康教育及引导；第一，帮助大学建立良好的人际关系；第二，靡炼大学生的意志，增强心理随和能力；第三，引导学生树立正确的学习目标，不要好高骛远，要现实的对待发生的问题。保持自己良好的心态。

大学时期是人生的重要阶段，这一时期迫于学习、工作、人际关系的压力，再加上社会转型与变革的时代背景，种种矛盾冲突交织在一起，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得部分大学生存在许多心理问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。大学生是未来社会的领导者和建设者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养大学生健康的心理素质是高校教育的一项重要任务。

一、目前大学生中普遍存在的心理健康问题

1、人际关系问题

良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对自己、对他人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友，有的则因人格因素，带来交往中的矛盾与冲突。与此同时，由于个体间的正常交往不够，又易引发猜疑、嫉妒等，极不利于学生的健康成长。

2、情绪起伏问题

大学生处于青春发育的“暴风雨时期”，生理发育极为迅速，已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的认识往往飘忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的干扰和影响，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我调适能力较低，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。大致表现如下：部分大学生出现焦虑和恐惧情绪，情感过于压抑，整日焦虑不安；部分大学生则易于感情用事，喜怒无常，情绪好时待人处事入情入理，情绪差时，拒人于千里之外。这种群体性的负性情绪还是校园事端的直接制造者，学生的群体情绪一旦激发，很难受到理性与校纪校规的约束，往往会造成一些恶果，而一旦情绪稳定下来，又多是后悔不已。

3、学业成就问题

大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后，一部分学生发现自己在高中时的那种优势不复存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，几乎每一个学生都有一种失宠感。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格，从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有的学生甚至得了考试恐惧症，每次考试时就生病或不敢考。如何加强对大学生的心理健康教育，就成为我们高校教育工作者迫切需要关注的问题。

二、加强大学生的心理健康教育及引导

1、加强大学生的人际交往教育，建立良好的人际关系

首先，大学生的人际交往教育应针对大学生活人际交往中的不良心理和情绪，及时加以耐心引导和帮助，使他们以良好的心理态势去面对新的人际交往和复杂的人际环境，既客观认识自己，又客观认识他人。其次，要培养大学生的人际交往方法和技巧，教育大学生加强人际交往的品德修养，教育他们在人际交往中应学会信任、尊重、宽容，以诚相待，用真诚去赢得他人的信任和尊重，获得真诚的友谊。学校可以经常组织一些健康向上、丰富多彩的活动，让学生在参与这些活动的过程中，培养积极的人际交往心理，建立起和谐的人际关系。对于那些性格特别内向、不善交际以及患有社交恐惧症的学生，更要关爱有加，耐心引导，鼓励为主，使这部分学生慢慢的摆脱心理障碍，最终走出自我，融入集体这个大家庭中。

2、采取各种途径，磨练大学生意志，提高情绪的调适能力及心理承受能力

磨练意志，提高大学生的心理素质是解决心理疾病的根本途径。高校教育工作者要积极引导大学生深入社会实践，从中接受锻炼，磨练意志，教育学生正确对待挫折，面对困境积极寻求解脱的途径并总结教训；指导学生对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，要能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。同时他们的自我教育能力也将随之而增长，感情沉稳，自制力增强，在很多情况下都能自己摆脱心理负担，除掉精神障碍。

3、引导学生树立正确的学习目标

一直以来，学习、读书被赋予很高的价值，大学生对学业的关注是与对自我关注紧密联系的。因此，高校教育工作者应帮助大学生客观地认识评价自己，善于发现自己的长处，根据客观现实条件来调整个人需要和心理期望，避免由于自己的期望过高或过低造成心理上的焦虑不安或松懈情绪。同时，要让学生认识到，学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。

在社会处于转型期间，竞争越来越激烈。高校教育工作者要不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要做思想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，走向成熟，参与社会竞争。

大学生心理健康教育总结 篇9

一、班会主题：

心理健康教育

二、时间、地点：

时间：20XX年4月16日

地点：教学楼2503，市场营销101班

三、组织人：

姜丹

四、参加活动人员：

辅导员张老师及市场营销101班全体同学

五、缺席人员：

无

六、活动主要目的：

社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动。

七、班会流程：

1、全体同学鼓掌表示班会开始

2、主持人介绍班会主要内容和开场白

3、介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项

4、介绍大学生人际交往影响因素，并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析

5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期情况进行总结

6、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

八、活动总结：

今天，我们专门讨论了我们的“家庭”，这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。

小学心理健康教育工作计划

“值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐！”每一个人的生日，都和他的父母、亲人、朋友有着重要的意味，发送生日祝福语是最常见的祝福形式。您觉得之前的生日祝福语太普通了吗？经过搜索和整理，小编为大家呈现“小学心理健康教育工作计划”，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学心理健康教育工作计划【篇1】

一、指导思想

在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。

二、活动目标

1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。

3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

三、实施步骤

二年级)，培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

四、心理健康教育的途径

班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。

2、在三至六年级中开设心理健康教育课，同时举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

悄悄话信箱、绿色热线)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。

正确的方式去影响和教育子女。

五、对心理辅导教师素质与能力的要求

热情、善解人意富有爱心的健康人格。

倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

小学心理健康教育工作计划【篇2】

引言：

在当代社会中，小学生心理健康教育变得极为重要。尽管学业成绩仍然是学校的首要目标，但专注于小学生内心情感的培养和发展同样是至关重要的。本文将为您提供一个针对小学生心理健康教育的工作计划，该计划基于多年的工作经验，旨在帮助小学生们充分发展他们的情感、认知和社交技能，以便他们能够更好地适应学校和社会的挑战。

第一部分：心理健康教育的背景和目标

1.1 背景：介绍小学生心理健康问题的普遍性和影响，以及当前心理健康教育的不足之处。

1.2 目标：明确小学生心理健康教育的目标，如提高情绪管理能力、增强自尊心和自信心、培养社交技巧等。

第二部分：工作计划的内容和方法

2.1 课程内容：列出适合小学生的心理健康教育课程内容，包括情绪管理、人际交往、自我认知、解决问题的技巧等。

2.2 教学方法：详细描述针对每个课程内容使用的教学方法，如小组活动、角色扮演、儿童心理咨询等。

第三部分：实施计划

3.1 时间表：制定一个合理的时间表，确定每个课程的讲授时间和安排。

3.2 资源准备：列出所需的教材、视听材料、小道具等资源，并确保正常供应。

3.3 培训与支持：提供培训和支持，确保教师具备必要的知识和技能来实施心理健康教育。

3.4 与家长合作：与家长合作，让他们参与到心理健康教育中，提供必要的反馈和支持。

第四部分：评估和改进

4.1 评估方法：列出用于评估小学生心理健康的方法和工具，如问卷调查、观察和访谈等。

4.2 改进措施：根据评估结果采取相应的改进措施，如调整课程内容、改进教学方法等。

结论：

本文提供了一个基于多年工作经验的小学生心理健康教育工作计划。通过实施该计划，我们可以帮助小学生们更好地适应学校和社会的挑战，充分发展他们的情感、认知和社交技能。这将为他们未来的成长奠定坚实的基础，使他们成为更健康、更快乐的个体。同时，本文也强调了评估和改进的重要性，这将确保工作计划的持续有效性，以更好地满足小学生的需求。

小学心理健康教育工作计划【篇3】

小学是孩子成长的关键时期，心理健康对于孩子的成长至关重要。因此，开展小学心理健康工作是必不可少的。本文将从以下几个方面来介绍小学心理健康工作计划。

一、建立心理健康档案

每个学生都应该建立自己的心理健康档案，记录学生的性格、兴趣爱好、家庭情况等信息。通过分析学生的心理健康档案，可以更好地了解学生的心理状况，及时发现并解决问题。

二、组织心理健康教育

开展心理健康教育，可以帮助学生了解自己的心理状况，提高自我认知和自我调节能力。可以组织心理健康讲座、心理测试、心理辅导等活动。

三、建立心理咨询机制

建立学校心理咨询机制，为学生提供咨询服务。学校可以聘请专业心理咨询师，也可以组织学生志愿者担任心理咨询工作。学生可以在咨询中得到情感支持、问题解决方案等帮助。

四、开展心理疏导活动

学校可以开展一些心理疏导活动，如音乐疗法、艺术疗法、运动疗法等。这些活动可以缓解学生的情绪，调节学生的心理状态。

五、加强班级管理

班主任是学生心理健康的第一责任人，应该加强班级管理，建立良好的班级氛围。班主任可以定期组织班会、班级活动，增强班级凝聚力和集体荣誉感。

六、家校合作

家庭是学生心理健康的重要因素，学校应该加强与家长的沟通和合作。学校可以邀请家长参加心理健康讲座、家长会等活动，让家长了解学生的心理状况，共同关注学生的心理健康。

七、关注特殊学生

学校应该关注特殊学生，如留守儿童、单亲家庭、残疾学生等，为他们提供特殊的心理健康服务。学校可以组织相关专家进行心理辅导，帮助特殊学生解决心理问题。

综上所述，小学心理健康工作计划是一个系统工程，需要学校、教师、家长等多方面的合作。只有通过全面、系统、科学的心理健康工作，才能更好地保障学生的身心健康。

小学心理健康教育工作计划【篇4】

导语：随着社会的进步和教育的变革，人们对心理健康教育的重视也与日俱增。小学时期是孩子心理发展的关键阶段，为了帮助学生建立良好的心理健康，提高他们的学习能力和适应能力，制定了一份小学心理健康教育工作计划。

一、目标和宗旨

1. 目标：培养学生良好的心理素质，提高他们的情商和自我调节能力。

2. 宗旨：打造和谐的学习环境，促进学生成长和全面发展。

二、教育内容和方法

1. 了解自己：通过讲座、演讲比赛等形式，帮助学生了解自己，包括个人特长、兴趣爱好、性格特点等，并引导他们正视自己的优点和不足。

2. 情绪管理：通过课堂活动、小组讨论等方式，培养学生正确处理情绪的能力，包括情绪认知、情绪调节和情绪表达等。

3. 压力管理：设置压力管理课程，针对学生面临的学业压力和人际关系压力等问题，教授应对方法，比如运动、休息、放松等。

4. 自我认知和自信心：通过情景剧、班会活动等形式，鼓励学生积极参与并展示自己的才艺，帮助他们增强自我认知和自信心。

5. 团队合作：开展小组活动，培养学生与他人合作的能力，锻炼他们的交流、协作和领导能力。

6. 多元文化教育：开展多元文化教育活动，引导学生尊重和理解不同文化背景的人，并通过了解不同文化习俗，增加学生的文化包容性。

三、教育管理和支持

1. 教师培训：定期组织心理健康教育培训，提高教师的心理健康教育能力，使他们成为学生心理健康的引导者和支持者。

2. 班级活动：每学期定期组织班级活动，增强班级的凝聚力，有效营造和谐的班级氛围。

3. 心理咨询：设立心理咨询室，聘请专业心理咨询师提供专业的咨询服务，为有需要的学生提供心理支持和指导。

4. 家长参与：邀请家长参与学校心理健康教育活动，加强学校与家长之间的合作与沟通。

四、实施与效果评估

1. 实施：将心理健康教育纳入课程计划，安排专门的心理健康教育课程，并通过班级活动、校园广播、社团活动等多种形式宣传心理健康知识。

2. 效果评估：定期组织心理健康教育测查，收集学生的心理健康信息，比如自尊心、情绪管理能力、学习动机等，以便及时调整和完善心理健康教育计划。

五、心理健康教育与学生发展的关联性

1. 学习能力：良好的心理健康为学生提供了专注力、自信心和积极态度，对学习有着积极的促进作用。

2. 适应能力：心理健康教育可以帮助学生更好地适应学校生活和社会环境，培养他们的人际交往能力和解决问题的能力。

小学心理健康教育工作计划为学生提供了全方位的心理支持和指导，帮助他们发展良好的心理素质和解决心理问题的能力，以促进他们的全面发展和成长。通过有效的教育内容和方法，配合教育管理和支持，相信小学心理健康教育工作计划定能取得良好的实施效果。

小学心理健康教育工作计划【篇5】

心理健康对于孩子们的成长和发展至关重要。小学阶段是孩子们人生中一个重要的阶段，他们正面临着许多挑战和变化。因此，为了促进小学生的心理健康，需要制定一个全面的心理健康教育工作计划。

一、目标设定：

1. 培养小学生的情绪管理能力：帮助学生认识自己的情绪，并学会有效地管理他们的情感。

2. 培养小学生的人际关系能力：教导学生与他人建立良好的人际关系、培养合作意识和团队精神。

3. 提高小学生的自尊心和自信心：鼓励学生发掘自己的优点和特长，并建立积极的自我形象。

4. 培养小学生的解决问题能力：帮助学生学习解决问题的方法和策略，提升他们的决策能力。

二、实施策略与方法：

1. 制定心理健康教育课程计划：根据学生的年龄和认知水平，编制适合的心理健康教育课程，包括情绪管理、人际交往、自尊心、解决问题等方面的内容。

2. 注重导师指导：每个班级配备一名专门负责心理健康教育工作的导师，负责组织和指导学生进行相关活动，并为学生提供个别辅导和支持。

3. 建立心理健康教育资源库：收集、整理和制作心理健康教育资料，包括图书、视频、游戏等，以便教师和导师使用。

4. 组织主题活动：定期举办与心理健康相关的主题活动，如心理健康周、心理健康讲座、心理健康知识竞赛等，加强学生对心理健康的认识和关注。

5. 建立心理咨询服务：为学生提供心理咨询服务，指导他们解决面临的困惑和问题，帮助他们更好地应对挑战和压力。

三、评估与改进：

1. 定期评估学生心理健康状况：通过学生自评、教师评估和家长反馈等方式，定期评估学生的心理健康状况，并据此调整教育计划。

2. 进行效果评估：对心理健康教育工作进行效果评估，分析教育活动的实施情况和学生的反馈，了解工作的成效和问题，从而进行针对性的改进。

3. 不断提升导师的专业素养：鼓励导师参加相关培训和研讨会，提升他们的专业知识和能力，以更好地开展心理健康教育工作。

通过制定这个小学心理健康教育工作计划，旨在为小学生提供更全面的心理健康教育，培养他们的情绪管理能力、人际关系能力、自尊心和自信心，以及解决问题的能力。希望的努力能够为小学生的成长和发展打下良好的心理健康基础，为他们的未来奠定坚实的基石。

小学心理健康教育工作计划【篇6】

一、指导思想

面对预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、任务与重点

承受挫折、适应环境，以及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。

2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。对于极少数有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转送到医学心理诊治部门。

三、方式与途径

各科任老师尤其是政教处、班主任、政治教师，要有加强学生心理健康教育的明确意识，能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法，同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。共青团、学生会等学生社团都应该为提高学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台，努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长和生区的配合，共同关心学生的心理健康教育。

体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外，还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育，还可安排社会实践活动在社会上进行宣传，让全社会都来关心学生的健康成长。

3、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育，达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。

四、教学内容分析

按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个素质教育培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。

五、教学目标

结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。培养学生养成收拾东西，摆放好书桌的好习惯。培养学生团结友爱，帮助别人的良好品格。教育学生遇到困难不要怕，想方设法克服困难。教育学生为他人着想，懂得关心他人。教育学生专心做作业，作业做得快又好。让学生知道自己的进步与不足，努力克服缺点，养成良好的行为习惯。从小培养学生良好的心理素质，培养学生遇到不愉快的事，学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解，让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。

六、具体教学工作安排：每周一节课

七、对本学期的期望

希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。

小学心理健康教育工作计划【篇7】

（一）加强学校心理健康教育工作的领导和管理

1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由德育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。

2、继续做好心理健康教育的教师培训工作。

（二）开展多种形式的心理健康教育活动。

1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。

2、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。

3、根据学生的发展需要，举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。

4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。

5、组织学生撰写心里小论文，通过学生自撰心理小论文的过程中，进行自我心理调试，提高心理素质。

（三）加强学校与家庭、社区的联系，营造适合学生身心健康发展的社区、家庭环境。结合家长学校有针对性举办1—2期的亲子教育等心理辅导专题讲座，对家庭教育加强指导。

小学心理健康教育工作计划【篇8】

一、指导思想

认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、教材分析

本册书内容共12课。教材重在宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识; 也针对不同学生身心发展的特点，循序渐进，设置了分阶段的具体教育内容。

三、学情分析

我校五年级有两个班级，男女生比例有差异，男生比女生多。五年级学生逐渐进入少年期，身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期，在心理上具有以下特点：能认识和掌握一定的道理观念，对社会现象开始关注，开始有独立见解，但他们的见解极易受外界影响左右而时常变化。道德感情开始多变而且不轻易外露。开始以一定的道德标准来评价人、事或社会现象，但仍有片面性。已有的行为习惯日趋稳定，但对新提出的行为要求则容易知行脱节。在亲子交往方面，由于独立意识增强，

第二信号系统开始占优势，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，开始注重穿着打扮，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。

四、教学目标

努力提高学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求

五、教学重难点

1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。

2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。

3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。

4、学会自我保护意识、审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。

六、教学措施

1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

七、教学进度

周 次 教学内容 课时

第一周 学习状态自我诊断 1

第二周 时间管理小能手 1

第三周 联想记忆乐趣多 1

第四周 善用鼓励 1

第五周 手拉手的力量 1

第六周 “颂”你的欣赏 1

第七周 我的情绪“调色板” 1

第八周 千万别做“小火山” 1

第九周 换个角度，换种心情 1

第十周 诚信伴我行 1

第十一周 学会宽容 1

第十二周 认错担责任 1

八、努力方向

1、根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

3、设个别心理辅导

小学心理健康教育工作计划【篇9】

一、指导思想

加强中职学生心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求。也是针对当前我国中职学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。

学校心理健康教育是当前中职学生素质教育的一项重要基础工作，是现代中职学校教育的一个重要组成部分。本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，学校牢固树立以学生的成长和发展为中心，教书育人并重的思想，切实促进学生身心和谐健康发展。为此，围绕“增强教师心理教育意识，提升心理教育能力；帮助学生提高心理素质，发展健全人格”这一中心，将校心理健康教育工作计划如下。

二、工作目标

1、坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

理解学生。

向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体要求

1、深化理论学习研讨

（1）加强心理健康教育教师的业务学习培训工作。心理教师除参加业务研讨活动和围绕“团体心理辅导和个别心理辅导”的主题外，还积极参加各种其它形式多样的学习活动，使自己成为能带动本校开展心理健康教育的行家里手。

（方法等”专题学习研讨；十一月份准备参加市心理健康表演课；十二月份组织班主任学习团体心理辅导的理论与实践。

2、合力探索实践提高

（学习和人际关系中所存在的普遍问题”为内容，各班主任在学习有关心理健康教育理论的基础上，把心理健康教育和班会结合起来，组织高一班级上好团体心理健康辅导公开课，帮助学生排忧解难，增强学生自我教育能力。

（接受心理知识，并在方法上努力做到既实用又便于操作。

（心灵广播、培养心理委员”等心理健康教育日常工作。同时，本学期为学生开展一次以上的心理健康知识讲座或心育常识普及活动。做到使心理知识有宣传阵地；心理困惑和心理问题有疏通渠道；心理经验有分享空间，努力让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

四、具体措施与办法

教研的平台功能，同步提供相关的信息资源和业务参考学习资源。

备课研究”等形式，完成学习和实践任务。

3、举行“青年教师心理健康表演课”活动。

4、学校将创设积极的校园心理环境，继续规范心理健康教育日常工作。

5、指导家庭进行心理健康教育。

中职学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，中职学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，中职学生心理健康最后要归结于此。因此，利用家长学校、调查问卷，指导家长开展中职学生家庭心理健康教育。

小学心理健康教育工作计划【篇10】

一、背景介绍

随着社会的快速发展和教育的进步，小学生面临着越来越多的心理健康问题。为了培养健康、快乐、自信的小学生，提高他们的心理素质，学校决定制定实施《小学心理健康教育工作计划》。

二、目标和原则

1. 目标：培养小学生健康、积极向上、快乐的心态，帮助他们有效应对生活中的压力和挑战，提升心理素质和生活品质。

2. 原则：科学、系统、个性化、终身化。

三、主要内容

1. 课程设置

（1）开设心理健康教育课程，旨在帮助学生了解和掌握心理知识，学会正确认识和处理自己的情绪。

（2）课程设置包括自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等方面的内容，并通过案例分析、角色扮演等方式进行互动、实践。每周安排至少一节心理健康教育课程。

2. 学校氛围建设

（1）打造积极健康的学习、生活氛围。鼓励学生分享自己的心理感受，倡导团结友爱、同学互助的班级文化。

（2）设立心理咨询室，配备专业心理咨询师，提供面对面咨询服务。同时，建立心理支持网络，通过在线微信群等平台提供心理咨询与互助。

3. 研究与评估

（1）建立心理健康档案，对学生进行定期检查和评估，及时发现和解决存在的心理问题。

（2）通过定期组织心理健康教育培训，提高教师的心理健康教育指导能力，保障教学质量。

4. 家校共育

（1）定期组织心理健康教育家长讲座，帮助家长了解儿童心理特征，学会正确引导与教育孩子。

（2）建立心理健康志愿者团队，由家长和老师共同组成，开展心理健康宣传和教育活动。

四、实施方案

1. 年度计划制定：根据学生年龄和发展特点，制定具体的心理健康教育工作计划，明确目标、内容和时间安排。

2. 专业指导小组组建：学校组建心理健康教育专业指导小组，由心理学专家和教育专家组成，制定教案、组织培训和指导教师实施。

3. 心理健康教师培训：学校组织教师参加心理健康教育培训班，提高他们的心理健康教育指导能力。

4. 心理咨询师聘用：学校聘用专业心理咨询师，为学生提供心理咨询服务。

5. 家校合作机制建立：学校与家长共同签订家校合作协议，明确双方的责任和义务，实现家校共育。

6. 效果评估与调整：定期对心理健康教育工作进行评估，根据评估结果进行调整和改进。

五、预期效果

通过实施《小学心理健康教育工作计划》，预期达到以下效果：

1. 学生的心理素质提高，积极心态成为他们的主导态度。

2. 学生的情绪管理能力得到提升，能够更好地处理学习和生活中的压力。

3. 学生之间的关系更加和谐，班级文化更加积极健康。

4. 家长能够更好地理解和引导孩子的心理发展，与学校形成良好的家校合作关系。

六、总结

《小学心理健康教育工作计划》是学校为了培养健康、快乐、自信的小学生而制定的一项重要工作计划。通过课程设置、学校氛围建设、研究与评估以及家校共育等方面的措施，旨在提升学生的心理素质，帮助他们积极应对生活中的挑战和压力，成为自信、快乐的小学生。同时，通过专业指导小组的组建、教师培训和家校合作机制的建立，保证了计划的有效实施与推进。预期通过实施计划，学生的心理发展能够得到积极、健康的指导，获得全面的发展和成长。

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