规划实习周记

2024规划实习周记。

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规划实习周记 篇1

游戏策划实习周记

第一周

这是我参与游戏公司的策划实习的第一周，也是我最开始接触到游戏行业的机会。作为一个热爱游戏的年轻人，我对游戏策划的工作充满了期待和激动。

在这一周的实习中，我主要负责参与一个新游戏项目的策划工作。我被分配到一个充满活力和创意的团队中。我与团队成员进行了一个简短的介绍，了解了他们的背景和经验。随后，我们共同讨论了新游戏的主题和设定。我的观点被团队认可，并被纳入了最终的设计方案中。

我开始了一项市场调研工作。我深入研究了类似类型的游戏，并分析了它们的成功因素和市场需求。通过分析报告，我得出了一些，为新游戏的开发提供了参考。我还跟随游戏公司的市场部门参与了一场市场调查，了解了玩家对于类似游戏的期待和喜好。

除此之外，我还参与了游戏的关卡设计和剧情构思。这是一项相当有挑战性的工作，需要我将自己的想法融入到游戏中，并且使得游戏有趣且有吸引力。通过与团队成员的合作和反复的修改，我成功地提出了一些创新的关卡设计和剧情发展方案。

在实习的第一周，我也学到了许多专业知识和技能。首先是游戏的设计流程和流程管理，我学会了如何将一个想法转化为游戏方案，并通过不断地迭代和优化来完善它。其次是团队合作和沟通技巧，我学会了如何与不同类型的人合作，听取他们的意见和建议，并做出适当的调整。

在这一周的实习中，我还遇到了一些困难。有时候我会感到无所适从，不知道如何解决一个问题。但是，通过与团队成员的交流和指导，我逐渐找到了解决问题的方法，并取得了进展。

小编认为，实习的第一周让我对游戏策划工作有了深入的了解，并且锻炼了我的专业知识和技能。虽然还有很多挑战和困难要面对，但我对未来的实习充满了信心。我相信通过不断地学习与实践，我能够成为一名优秀的游戏策划师。

规划实习周记 篇2

活动策划执行实习周记

第一周：

本周是我开始实习的第一周，公司的活动策划执行部门非常繁忙。作为一个新人，我感到非常兴奋又有些紧张。

周一，我见到了我的导师李经理，他很和蔼可亲，给了我一些鼓励和指导。他告诉我，实习期间，我将参与公司组织的各种活动的策划和执行工作。我会学到很多东西，但也需要付出努力。

第一天的工作主要是熟悉部门的工作流程和现有的项目进展。我在电脑上看到了许多活动策划方案和执行计划，这些让我感到非常兴奋。看到一个个令人期待的活动即将举办，我对未来的工作充满了期待。

第二天，我开始参与一个即将到来的新产品发布会的策划工作。会议室里，与我一起工作的同事们进行了一次头脑风暴，讨论了主题、背景、目标群体和演讲嘉宾等方面的内容。我充分发挥我的创造力，提出了一些建议，得到了同事的认可和采纳。这让我感到非常开心和自豪。

第三天，我参加了一个现场实地考察的活动。我们去了活动举办地点，进行了场地的考察和规划。我对场地进行了认真的观察和记录，提出了一些建议，比如增加摆放展品的空间，增加参与者的互动环节等等。这次考察让我对实际操作和场地规划有了更深入的了解，也为我以后的策划工作积累了经验。

第四天，我参与了一次与供应商的洽谈会。我们需要选购一些与活动主题相关的物品，比如礼品、道具等等。在与供应商的洽谈过程中，我学到了很多关于谈判技巧和成本控制的知识。虽然是第一次参与这样的活动，但我觉得自己处理的还算不错。

第五天，我开始着手准备下周的一个新项目。这是一次大型展览活动，我们需要为参展商提供展位、场地布置、宣传等服务。我负责制定整体的项目计划和时间表，并与同事进行沟通和协作。这是我在实习期间最重要和最有挑战性的项目之一，我期待着能够取得好的成绩。

第一周的实习结束了，我对自己的工作感到非常满意。通过这一周的工作，我学到了很多关于活动策划和执行的知识和经验。我深刻体会到，策划一个成功的活动需要团队合作、创新思维和细致的计划。在未来的实习中，我将更加努力地学习和提升自己，为公司的活动策划和执行工作做出更大的贡献。

规划实习周记 篇3

活动策划执行实习周记

第一周

本周我开始了我的活动策划执行实习，这是我作为大四学生的一个重要机会，可以将我的理论知识应用到实际中。在这个周记中，我将详细介绍我在实习的第一周所经历的各种挑战和收获。

在第一天，我受到了公司的欢迎和导员的介绍。我加入了一个活动策划小组，并与其他实习生一起工作。我们的第一个任务是参与一个大型活动的策划。我感到非常兴奋，但同时也有些紧张，因为这是我第一次参与如此规模的活动。

我首先参观了活动现场，这是一家大型商场公司举办的购物节。我注意到整个场地非常宽敞，并有许多摊位和舞台，用于展示商品和举办表演。我与我的小组成员一起制定了活动的整体规划。我们决定在活动中设置几个主题区域，例如美食区、时尚区和娱乐区。我们还计划了一些有趣的互动游戏和小游戏，以吸引更多的顾客参与。

在接下来的几天里，我和我的小组成员一起进行了供应商和演员的联系和选购。我意识到与供应商的谈判是一项艰巨的任务，因为我们需要确保他们的商品质量高，价格合理。同样，在选择演员时，我们需要确保他们具备专业敬业的态度，并与我们的活动主题相符。

在最后一天，我们开始了物料的准备和布置现场。我们购买了各种道具和装饰品，使整个场地变得更加生动和吸引人。我们为每个主题区域设计了独特的装饰风格，并确保每个摊位和舞台都有足够的空间供商家展示自己的商品和表演。

整个实习的第一周对我来说是非常有挑战性的。我学到了很多策划和执行活动的技巧。我开始明白了细节上的重要性，如物料的选择和购买、供应商和演员的谈判、现场布置等。我还学会了与团队成员沟通和合作，以确保活动的成功。

虽然这一周很累，但最终我们的努力得到了回报。购物节活动吸引了大量的顾客，他们对我们的活动非常满意。商家们也表示，他们的销售额在活动期间有了显著的增长。我非常自豪能够成为这个活动的一部分，并为其成功做出贡献。

在下一周，我期待着继续学习和进步。我将继续努力，提供更好的活动策划和执行的建议。我知道这是个艰巨的任务，但我相信通过持续的学习和努力，我可以实现更好的成果。

这是我实习的第一周的总结。我充实而又紧张，但也获得了许多宝贵的经验。我期待着未来的实习旅程，并希望能继续提高自己的实践能力。

规划实习周记 篇4

游戏策划实习周记

第一周

在我大学的最后一学期，我终于得到了一份游戏策划的实习机会。对我来说，这是一个梦想成真的机会。这篇周记将记录我的实习经历，分享我在游戏策划岗位上的点滴成长。

第一周的实习对我来说特别激动人心。我迫不及待地到达实习地点，一家知名游戏公司的办公室。办公室内一片繁忙，充满了创意和高效率的氛围。我迅速找到负责我的导师，阿力先生。阿力先生是公司的高级策划师，拥有多年丰富的游戏策划经验。

在第一次见面时，阿力先生向我详细介绍了游戏策划的基本概念和流程。他强调了团队合作的重要性，因为游戏开发是一个需要多个部门协同合作的过程。他告诉我，作为一个实习生，我会参与到游戏开发的不同阶段，包括概念设计、故事构建、关卡设计等。

我第一周的任务是协助阿力先生完成一个新游戏项目的概念设计。该项目是一款战略游戏，玩家需要建立自己的帝国并与其他玩家对抗。阿力先生想要一个独特而且富有策略性的游戏玩法，于是我们开始了头脑风暴。

我们安排了每天的会议，进行开放式讨论和思维导图绘制。在讨论中，我提出了一些关于玩法和游戏机制的创意，阿力先生对我的想法给予了高度的认可。他鼓励我充分发挥想象力，并站在玩家的角度思考问题。这种思维方式让我受益匪浅。

在绘制思维导图中，我学会了如何将概念抽象化并将其转化为可行的游戏元素。阿力先生分享了他的经验，教会我如何根据游戏的主题和玩家目标来选择合适的设计元素。他还向我介绍了几款经典游戏的设计理念，这对我来说是一次视野的开拓。

随着第一周的结束，我对游戏策划岗位有了更深入的了解。我意识到游戏策划需要不断地观察、思考和创新。这不仅仅是一个职业，更是一种艺术。我发现自己对游戏策划的热情不断增长，决心要在这个领域中发展自己。

第一周的实习经历让我对游戏策划的未来充满了期待。我渴望通过实习的机会，不断提升自己的技能和知识。希望在之后的几周里，能够在实践中更进一步，成为一名优秀的游戏策划师。

规划实习周记 篇5

这是一篇游戏策划实习周记，记录了我在进行游戏策划实习期间的所学所感所思。作为一名游戏策划实习生，在这段时间里，我收获颇丰，不仅学到了许多专业知识和技能，也锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。

第一周，我对整个团队进行了介绍，并了解了公司的业务模式和产品方向。我参与了团队的日常会议，听取了各部门的汇报，了解了公司目前的运营情况和未来的发展规划。我还和导师一起分析了市场竞争状况，找出了公司的优势和劣势所在，为制定策略提供了有力的支持。

第二周，我开始了自己的第一个策划项目。我和团队成员一起讨论了游戏的主题和玩法，根据市场调研结果确定了目标用户群和竞争对手，为游戏的定位和规划打下了基础。我还和美术、程序、测试等部门密切合作，共同制定了游戏的开发进度和预算，确保项目顺利进行。

第三周，我参与了一场关于用户体验的研讨会。我们邀请了一些专业的用户体验设计师和游戏玩家，一起讨论了游戏的交互设计和界面设计问题。通过和他们的交流，我深刻认识到用户体验对于游戏成功的重要性，也学会了如何从用户的角度出发来设计游戏，提高用户的满意度和忠诚度。

第四周，我开始了自己的第一个游戏策划文档的撰写工作。我仔细研究了市场调研数据和用户反馈意见，逐步完善了游戏的定位、玩法、关卡设计等内容，为下一阶段的开发工作奠定了基础。我还向导师请教了一些策划文档的写作技巧和审查标准，不断提高自己的文档质量和表达能力。

总结这段实习经历，我深感受益匪浅。通过这四周的学习和实践，我对游戏策划的整个流程有了更加清晰的认识，也提高了自己的专业素养和综合能力。我将把这段宝贵的实习经验牢记在心，继续努力学习和实践，为将来的游戏策划工作打下坚实的基础。感谢公司和导师给予我的指导和支持，让我有机会在这里锻炼自己、成长进步。我相信，在未来的工作中，我会继续努力，不断追求卓越，成为一名优秀的游戏策划师。

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规划局实习周记汇编六篇

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规划局实习周记(篇1)

1、在实习过程中，意识到自己的不足在哪？我正在学习什么样的知识、技能和价值？

2、我们在做任何事时能否用一颗自然平淡的心去积极负责，打开我们狭小的心量去做最简单的事，越简单的事情但我们赋予一定的条件时，往往事情非我所意；用心去做每件事，你会收到乐趣！

3、工作人员是怎样与实习相结合，如何用社会学理论、哲学理论、和社会工作的方法、技巧与实践相结合，并能够顺其自然地做。这样有利于把我们培养成为主动、负责、自觉的学习者。

4、在工作中如何沟通，如何与各种人建立关系。做人原则要做得端行得正，这是最起码的。

规划局实习周记(篇2)

实习工作中可能会碰到很多的问题而没有人来帮助你，为你解惑，需要你靠自己。就业单位不可能像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。

在实习工作中，我熟悉了政府部门的架构和日常运转的机制，了解规划审批的程序和作用，同时学习其管理模式和运作体系，了解政府机关特定人际关系及工作技巧，在以后的工作中更加有针对性的带着问题批判性的研究，为以后的工作打下实践基础，助于理论联系实际，提高操作技能，掌握人脉资源，丰富社会经验，以期促进自身实际学习工作能力和素质的提升，从而完善自己的人生规划。

规划局实习周记(篇3)

今天干了点以前没干过的，因为我终于知道晒图是怎么回事了，今天领导给我三张图，是硫酸纸的那种，让我拿到一楼的图文设计室去晒图。下去后我把图给了那里的工作人员，跟她说各晒两份，就先上楼了，回去以后，领导问我图晒好了没，我很奇怪的说，刚送下去，他说图很急，让我下去等着，晒好了就拿上来，我心想那要等到什么时候。可没想到我到了图文设计室，看见已经有两张图已经晒好了，这也太快了，我以前一直以为晒图是一个相当复杂的物理化学反应过程，可没想到跟复印一样简单，只不过用的是一种特殊的黄绿色的纸，把硫酸纸覆在上面，放进一个能放出紫光的机器里过一遍，图就这样晒好。

规划局实习周记(篇4)

这周主要继续熟悉了规划审批流程及规划局的图文一体化系统。因为我接触的都是私宅的规划审批，相对来讲比较简单，规划流程主要包括审核用地材料，发放用地规划许可证、附件、用地红线图；得到用地规划许可证后可来规划局申请工程报建，规划局审核材料合格后，根据该片区的控制条件出具设计红线图，业主拿到设计红线图后可去设计院依此设计施工图，然后再回到规划局审核施工图，审核通过后发放建设工程规划许可证、施工红线图；在房屋建好后还需来规划部门申请规划竣工验收，验收合格后核发规划竣工备案表。基本上规划局的工作流程就是这样的，慢慢的我也开始做业务了，相信我一定能细心做好这份工作。

规划局实习周记(篇5)

规划局实习周记

实习周记

时间在不知不觉中在指缝间流失，当我们回过神来的时候，他们已经在远处找不到踪影了。转眼间几年的大学生活就结束了，对于自己能否适应这个复杂多变社会的需要，平时在课堂上学习的理论知识能否跟实际工作很好的结合，我也再次开始踏上了自己的实习之路，不管前面是康庄大道还是崎岖不堪，我们都要怀着一颗平静的心走下去。

实习工作中可能会碰到很多的问题而没有人来帮助你，为你解惑，需要你靠自己。就业单位不可能像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。

在实习工作中，我熟悉了政府部门的架构和日常运转的机制，了解规划审批的程序和作用，同时学习其管理模式和运作体系，了解政府机关特定人际关系及工作技巧，在以后的工作中更加有针对性的带着问题批判性的研究，为以后的工作打下实践基础，助于理论联系实际，提高操作技能，掌握人脉资源，丰富社会经验，以期促进自身实际学习工作能力和素质的提升，从而完善自己的人生规划。

实习周记

两周过去了，一开始大多数新人和我一样都希望学习的过程既新鲜刺激，又能从中学到东西。但政府部门工作尤其是规划审批的工作跟我们专业切入点不是很符合，工作人员都不敢把一些重要文件交给我，我只做简单的发传真，尝试写点会议安排，2个星期下来，我不觉得我们所学的知识能用上，反而对规划理念和价值观的认识并没有加深，而是事先让我们认识和接触社会，积累我们以后接触社会的社交能力。我还认识到普法的重要性，了解到当前公民遵守劳动法律法规的现状。虽然国家力行保护弱势群体，但是还是有一些问题不可避免地存在：（1）劳动关系不规范。用工秩序混乱，大多数用人单位没有按《劳动法》与劳者签订劳动合同，部分已签定的合同也存在着许多“不平等”和“不合理”的内容和条款，如：从事建筑、采矿等危险行业的用人单位私下与农民工签订“事故责任自负”的“生死合同”。（2）劳动权益受到侵害。表现在：一、加班不给或少给加班工资。农民工大都劳动时间长、强度大、待遇低。二、拖欠甚至拒绝给付工资。三、休息休假日权利没有落实。不少用人单位在国家法定节假日也不让农民工休息。四、工作环境恶劣。缺乏劳动保护，导致农民工职业发病率较高。（3）社会保障权利缺失。大部分用人单位没有为农民工进行社会保险登记，不给农民工买社会保险。农民工在年老、患病、工伤、失业的情况下获得社会保障的权利没有得到保证。（4）社会权益得不到尊重。主要表现在：一、社会歧视。农民工这一称谓不仅是对民工身份与职业分离的形象描述，也包含了许多特定的含义，是一种歧视性称谓。二、农民工子女得不到良好教育。城市正规学校入学的户籍体制使很多农民工子女不能进入学校接受教育，能够进入也需要交纳高额借读费。

社会的竞争是残酷的，我们不管身处哪个行业，哪个职位都可以了解到这其中的道理。

规划局实习周记

实习周记

一般来说，对于新人，一般的单位都不会给予很大的信任，交给你很多的任务去做，因为他们怕把事情给搞坏了！一开始，我也很担心，担心自己在实习单位那里会很闲。可是我一到所分配的单位，单位的师兄师姐很热情，对我也很信任，他们交代给我很多不同方面的任务，让我从不同方面接触了政府职员的工作。在工作的过程中，作为新人，难免会遇到一些无法解决又或者你之前根本没遇到过的问题，这时，师兄师姐们会很耐心帮助我。在执行一项任务前，他们都会先亲自教我怎么去做，然后在以后的工作中就很信任的放手让我去做这些任务。或许，有人说，来这里实习的工作就是打杂啊，可是我觉得不然，这些工作虽然比较繁琐，其中也可以学到很多东西，首先，你自己就不能把这些事务想成只是打杂。在这个星期里，我学会了用复印机复印文件，用扫描仪扫描文件，传真等等，除此之外，我的工作还有输入和审核信息等，还有一些用电话交流的技巧，这些看似简单其实其中还是需要一定学问的。无论是你将来从事什么工作，其中一定会有一些琐碎的事务，这就要看一个人的耐心和细心了。从事政府工作，我觉得是琐碎与挑战相并，是很锻炼一个人多方面的能力。

实习周记

一说到政府工作，大家就会联系到公务员，而我一开始对公务员的理解，是处在比较肤浅的层次，可能是受身边一些人的影响，总觉得公务员的工作是很清闲的。但是现在我真正的感受到了什么是公务员！公务员是绝对不轻松，只要你在自己的岗位上尽忠尽职，恪守本分，你绝对会发现作为一名公务员是不容易。这次我也体会了一把不是公务员的工作的感觉。

首先，作为新人，你有做不完的工作；分局的工作面对新的挑战，它要求机关迅速转变职能，在政企分开的改革道路上，加快步伐，以使经济管理工作与国际接轨；要求机关依法行政。它要求全党同志努力提高学习能力、应对能力、竞争能力、决策能力、创新能力，以适应形势的要求。它要求领导干部努力掌握在开放条件下管理和驾驭经济发展全局的本领，在工作中要全面考虑国内和国外两种因素，善于利用好国内外两个市场、两种资源，善于把国际市场可能给我们带来的风险降低到最小的程度，更好地促进我国现代化建设。

其次，我这样的新人是一个很注重与人交流能力的职业，因为我们就是为人民服务的，它是作为联系市民与政府之间的一个重要桥梁。在下达决策的同时，传递民意，让政府与人民之间进行良好的交流。人民是否积极的配合政府的工作，又或者政府是否能够为市民解决他们所遇到的问题，我们这些同志在其中都发挥这重要的作用。力求顺利超额完成，而且也让我明白政府部门的分层结构，各司其职。

规划局实习周记(篇6)

一般来说，对于新人，一般的单位都不会给予很大的信任，交给你很多的任务去做，因为他们怕把事情给搞坏了！一开始，我也很担心，担心自己在实习单位那里会很闲。可是我一到所分配的单位，单位的师兄师姐很热情，对我也很信任，他们交代给我很多不同方面的任务，让我从不同方面接触了政府职员的工作。在工作的过程中，作为新人，难免会遇到一些无法解决又或者你之前根本没遇到过的问题，这时，师兄师姐们会很耐心帮助我。在执行一项任务前，他们都会先亲自教我怎么去做，然后在以后的工作中就很信任的放手让我去做这些任务。或许，有人说，来这里实习的工作就是打杂啊，可是我觉得不然，这些工作虽然比较繁琐，其中也可以学到很多东西，首先，你自己就不能把这些事务想成只是打杂。在这个星期里，我学会了用复印机复印文件，用扫描仪扫描文件，传真等等，除此之外，我的工作还有输入和审核信息等，还有一些用电话交流的技巧，这些看似简单其实其中还是需要一定学问的。无论是你将来从事什么工作，其中一定会有一些琐碎的事务，这就要看一个人的耐心和细心了。从事政府工作，我觉得是琐碎与挑战相并，是很锻炼一个人多方面的能力。

2024会计实习周记

以下是生日祝福语网编辑为您整理的“会计实习周记”类，希望对您有所帮助。周记是将一周发生的事情用笔记录下来，小时候我们经常会写周记小作文。周记能够促进老师和学生之间更好的相互了解和理解。相信我所提供的这些工具可以帮助您更好地分析数据！

会计实习周记 篇1

实习会计岗位周记

这周是我在实习会计岗位上的第一周，整个过程令人兴奋又有些紧张。作为一个会计专业的学生，我一直渴望能够亲身体验会计工作的实际操作，而这次实习机会给了我极好的机会。在这篇周记中，我将详细地描述我这周的工作经历，以及我在其中所学到的东西。

周一早上，我来到了公司，并立即与我的导师见面。她非常友善地向我介绍了公司的会计流程和常用软件的操作。之后，她给了我一份任务清单，要求我根据公司的收入和支出记录进行分类，并输入到电子表格中。这项任务看起来很简单，但对于一个实习生来说，它是一个很好的开始。

第一天的工作主要是熟悉公司的财务文件和软件，了解公司的会计系统。我花了一些时间熟悉公司的财务文件，阅读了几份收入和支出记录的样本，然后开始整理记录数据到电子表格中。尽管还有点生疏，但还是能够按照导师的指示正确地进行分类和输入。

周二，我有了更多的独立工作机会。我的导师将一些未完成的财务报表交给了我，让我对其进行检查和修正。这个任务要求我对公司的财务状况有一个全面的了解，同时也锻炼了我的分析和解决问题的能力。我首先检查了报表中的数学计算，确保没有错误，然后开始查找可能存在的错误或遗漏的数据。虽然在这个过程中遇到了一些困难，但我很高兴自己能够找到并修正这些错误，为公司提供准确的财务信息。

周三，我的导师给了我一个特殊的任务。公司最近进行了一次盘存，而我需要对盘存报告进行核对，确保库存数量的准确性。这个任务需要我和其他部门的员工一起合作，对照盘存清单和实际库存量，逐一检查和记录。通过这个任务，我不仅加深了对公司库存管理的理解，还学会了与其他团队成员进行有效沟通和合作。

到了周四和周五，我已经逐渐适应了实习岗位的工作节奏。我的导师拜访了一位客户，我则负责跟进公司的付款和收款事项。我学会了如何处理来自客户的付款申请，核对付款金额和发票信息，然后记录在公司的财务系统中。对于我来说，这是一个很好的机会来了解公司与客户之间的财务流程，并且对于处理金钱方面的责任更加加深了理解。

这周的实习对于我来说是一个非常有意义的经验。通过实际操作，我不仅加深了对会计理论知识的理解，还学会了如何在一个真实的工作环境中应用这些知识。我还体验了团队合作的重要性，并培养了处理压力和时间管理的能力。这些都是我作为一名会计专业学生所需要掌握的技能。

通过这周的实习，我对会计工作有了更深入的认识，并对将来从事会计工作充满了信心。我非常感激公司给了我这个实习机会，并且我会尽全力将我所学到的知识和经验应用到实际工作中。

会计实习周记 篇2

这一周过的挺愉快的，原因就是马上要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于XX有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊...不过经过工资核算我发现，原来传达室的大爷也是管理部门的。

第九周：工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般情况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不知道，但看领导的脸色，我知道有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选择沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且积极的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

会计实习周记 篇3

会计实习周记【一】

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不一样的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，透过付出自我的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

会计实习周记【二】

这天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

会计实习周记【三】

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正好处上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

会计实习周记【四】

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

会计实习周记【五】

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到之后，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自我有了很大的进步，并以此感到十分地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但透过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周简单一点了，但是我并没有因此放松对自我的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期盼下一周我能有新的收获。

会计实习周记【六】

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事个性是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我明白任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自我，为了给自我争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自我的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

会计实习周记【七】

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，十分地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这就应是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证能够熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自我尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。

因为白天自我的麻痹大意，导致自我的工作很失败。这一周时间，我每一天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自我处理业务。

透过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

会计实习周记【八】

这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最后，我越发现自我没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会十分地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我之后偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就能够了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上职责人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹必须要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

会计实习周记 篇4

会计实习周记200字范文一

在公司上班也将近一个月了，我渐渐褪去了无知的面孔，在处理人际关系上也慢慢适应了。这个星期，经理又交给我一个艰巨的任务。收取员工伙食费，因为我们公司报销每天每人五元的伙食费，但是每天每人公司员工的伙食费远远不止五元，所以我要先计算这个月的总支出然后再计算每人应补交多少钱。我先到厨房阿姨那里把这个月的发票登记核查并计算总额。然后再利用EXCEL制作表格给经理审查。最后，经理让我向每个人收取伙食费。因为有些人就在公司食堂吃过一两次，所以只要收取5-10元，我不大好意思向他们收取，我就把这个情况告诉经理，经理再次教导我：“你以后从事的工作是与钱挂钩的，做事情要有原则性，不在于金额的大小而是你在资金往来过程中的准确性。5-10元对于一名会计来说也是很重要的，况且你不代表个人而是代表公司。”听完经理的教诲我到每个同事的桌前，把这个月的伙食费一分不少的收回。以上是这周工作中最让我有所收获的。

会计实习周记200字范文二

到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。这周经理让我跟着我们公司的出纳陈老师，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的陈老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过陈老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是陈老师在做，我在旁边慢慢地学。下周陈老师说会让我实际操作，这个安排让我既紧张又兴奋，

会计实习周记200字范文三

回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事。前五周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的.，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。当我在填写收款收据的时候，我过度紧张，填制一张收款收据要检查好几遍。陈老师看我一再检查就对我说：“对于会计工作检查是必须的，但是像你这样一再检查就不是细心了，是缺乏自信心。你要认真的填写，并且信心十足的去做事而不是提心吊胆的工作，这样你的工作效率低而且更容易出错。在陈老师的教诲下，我晚上回去查阅了许多提高自信心的资料。我希望能变得对自己充满信心的人。

会计实习周记200字范文四

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周陈老师还是让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有陈老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。但是我又发现自己出现一个问题，就是过度的依赖陈老师，如果没有陈老师在身边，我就怕做错事情。心很虚，做事情效率变得很低。针对这个问题，归根结底还是信心不够。

会计实习周记200字范文五

虽然会计容易学会，但是，也容易出错。这周，除去单位放假的时间，张姐指派了我一个小任务，就是上网查找有关违反会计法律法规的文件条文，违反税务管理行为、违反那随申报、拒绝阻挠税务机关进行检查、偷税行为、逃避税务机关追缴欠税行为、骗取出口退税行为、抗税行为、拖欠税款行为等等这些都有其相应的法律法规进行处罚，轻的只是罚款，重的还要判刑。基于平时考会计证有学经济法，我很快就能找到了这些法律条文。接着张姐又教我怎么看账查账。张姐对我说，凭证虽然容易做，但是很容易出错，就算是那些做了十几年的会计师，做了不审核，也是会有错误的，所以做会计一定要认真细心，不能太过于相信自己，稍微掉以轻心就会出错。听完这些之后，我受益匪浅啊!然后是装订记账凭证，把打印好的记账凭证和原始凭证汇总表按照时间顺序放好，每一天的记账凭证下面都放一张当天的原始凭证汇总表，因为记账凭证式打印出来的，两张纸刚好一般大，所以放在一起也非常整齐。

会计实习周记200字范文六

日子过的可真是快啊，九个个星期的实习就这么一眨眼过去了。回想当初我到这里时的茫然无措，现在，我已经学会了很都课本上根本学不到的东西。以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，作为一位优秀的会计人员，应该没什么大的问题了。现在才发现，会计处理其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，就很难领悟它的精髓所在。通过这次实习，我领悟到了很多道理，做会计，很多时候如生活，如做人，如领悟，你认真对待账务处理中的事，它也会回报你自己，心态，能决定很多事和境遇，只是所处的位置不同而已，不必华丽，但必须坚固谨慎量力而行。

会计实习周记 篇5

今天是实习的最后一天，作为不是会计专业的我们来说，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。如：会计人员填制记帐凭证要严格按照规定的格式和内容进行，除必须做到记录真实，内容完整，填制及时，书写清楚之外，还必须符合下列要求：“摘要”栏是对经济业务内容的简要说明，要求文字说明要简炼，概括，以满足登记帐簿的要求，应当根据经济业务的内容，按照会计制度的规定，确定应借应贷的科目。但这些似乎只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我们也会是无从下手，一窍不通。通过此次实习，我将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理。并且认识到了自己的优势和不足。同时也了解到会计电算化对会计工作的影响。我在这次实习中，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益非浅。

会计实习周记 篇6

1.

今天是我当会计实习生的边慢慢地学。下周师傅说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许

每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

2

来公司快一个月了，在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的林师傅还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过林师傅边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周林师傅说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有林师傅在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

经过这周这么多的实际操作，还是学到了很多东西，也知道理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

3

前一阶段的时间主要是完善各式各样的电子表格，主要包括程序表、审定表、明细表、会计报表调整系统表、财务决算表、财务报表附注等。对前面三张表还是比较熟悉的，至于后面三张我又陷入了缓慢的学习状态。

现在看来其实也并不复杂，只是完成任务的时候只顾着做，事先缺少了一些指导与思考，以至于大脑混乱、做事没有条理。现在来看这些表格，觉得在质量控制上还是有些帮助的。会计报表调整系统主要是通过填列本年和上年的试算平衡表来对资产负债表、利润表、现金流量表等进行审定，最大的优势在于编制调整分录来对报表进行自动调整，不过感觉该系统在某些方面还不够智能;财务决算表的数据其实是从会计报表调整系统中审定数中直接获取的，它是最终附于审计报告之后的报表，财务决算表工作簿里面自带一张审核表，对会计报表之间的钩稽关系进行了一次审核;财务报表附注工作簿中主要有财务报表和个附注项目明细，工作簿中自带的审核公式对表与附注的钩稽关系进行了很好的自动审核。下一阶段的工作便是打印整理复核工作底稿，对于从来没有完整接触过一个项目的我，这些底稿对我来讲还是充满了挑战性。

一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

4

因为自己本身的专业是偏工程造价的，所以会计的工作对我来说可能并不如那些专业会计毕业的实习生，但是我对自己有信心经常忙里偷闲的复习一下会计书上的知识。今天，我对于如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作上就要犯错误了，签发支票、收据等都要特别信心，要有耐心，不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了，我本人比较喜欢计算，喜欢数字，喜欢把一堆看似乱七八糟的东西整理的井井有条，所以我对会计越来越有兴趣，越来越喜欢做会计。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

现在，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。从刚开始什么都不懂，到后来，经过林师傅的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

5.

这周学网上报税。税务局规定每月申报纳税期限不得超过十日,这周负责报税的人员教我如何网上报税了.看似简单倒有点需要耐心去计算.我们公司是核定征收的小规模纳税人.随着这几年发展,公司月开的发票几乎都超出定额范围外,这就要求我们这些做财务的在报税方面认真仔细的做好,当然我也只能从头学起,毕竟没有经验,登陆选择网上办税,然后点击纳税申报,登录后,开始填写计税依据一般在没有超额的情况下每月扣缴的税额是一样的,当然也有个别税种是按季缴纳比如:堤防税分别是在1月、4月、7月、10

会计实习周记 篇7

会计实习结账周记

第一天：

我来到一家小型会计师事务所开始了我的会计实习生涯。作为一个大三的会计学生，我对于实习有着许多期待和兴奋。今天，我被分到了结账小组。

早上，我的导师小张向我介绍了整个结账流程。他告诉我，结账是会计工作中非常重要的一环，需要耐心和准确性。然后，他带我进入了办公室，展示了各种结账相关的软件和文件。

在实习的第一天，我被分配到了一个小型客户的结账任务。这是一家家具制造企业，需要每月结账一次。小张指导我打开电子账簿，在上面记录企业的各项收入和支出。我仔细查看了公司的银行对账单、销售记录和采购清单，并将这些信息输入到账簿中。

下午，我学习了如何对账簿进行调整。小张解释说，企业在结账时通常需要调整一些项目，以确保财务报表的准确性。我认真地进行了调整，同时学会了如何使用会计软件来辅助处理结账事务。

第二天：

今天，我继续进行结账工作。小张带我去了客户的企业现场，我亲眼目睹了家具制造过程。他告诉我，了解企业的运营流程可以帮助我们更好地理解和处理账务。我仔细观察了整个流程，从原料采购到成品出货。

回到办公室后，我对账簿进行了最后的调整和审核。在我的导师的指导下，我计算了各项税金和社会保险费用，并将这些费用纳入结账工作中。我还学会了如何编制每月的收入和支出报表，以及资产负债表和利润表。

第三天：

今天是结账的最后一天，我将准备最终的财务报表。在小张的指导下，我核对了所有的账务数据，并确认了财务报表的准确性。在导师的帮助下，我还学会了如何将报表转化为公司所需的格式，并准备好送交给客户。

下午，客户前来接收报表并进行了一些详细的解释和讨论。我很幸运地得到了机会和客户进行沟通，这让我对于会计工作的实际操作有了更深刻的理解。

第四天：

今天是一个相对轻松的日子。我花了大部分时间整理和归档了客户的文件和账簿。整个实习过程中，我学会了如何正确地分类和保存会计文件，以便以后的审计和查询使用。

下午，小张带我参观了事务所的其他部门和团队，我了解了更多不同领域的会计工作。我感到非常幸运能够在这样一个积极向上的团队中实习。

第五天：

今天是我的实习的最后一天。我感觉时间过得真快，不舍地告别了我的导师和同事们。在这一周的结账实习中，我学到了许多理论知识的实际运用，并进行了真正的会计操作。我深刻地体会到了会计工作的重要性和复杂性。

通过这次实习，我对于会计工作有了更深入和全面的了解。我也更加坚定了自己的职业目标，决心通过不断学习和实践，成为一名出色的会计师。我将会把这次实习的经验和教训牢记在心，并在以后的学习和工作中继续努力。

会计实习周记 篇8

篇一：会计实习周记范文

怀着一种美好的憧憬，我来到了晋江市恒誉纸塑包装有限公司，实习为期四周。 实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢？

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我三年中专中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。

会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！

实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己中专三年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦！

篇二：会计实习周记范文通过第一周的活动，我基本认识了本部门的同事，和其他部门的部分同事。对于工作，我就帮忙经理干些杂事小事，对于经理安排我的工作，我细心认真负责的完成。虽然都是小事，但是我明白“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“的道理。对于人际关系，我发现了自己的一些问题。一是不够自信，二是面对一些不热情的同事不知道如何沟通，三是与其他部门的领导沟通不是很顺畅。带我的经理发现我的缺点。他对我说：“要自信，不要觉得自己是新人或是什么。干好自己的事情，工作的氛围很重要但是公司不是娱乐场所，同事并不一定都是朋友。面对领导或是其他部门的同事不要胆怯，在心里告诉自己，我其实和他们没有区别。”对于经理的教诲我谨记铭心，我在心里一直鼓励自己要自信。在人际的交往中，坦然的面对就好。篇三：会计实习周记范文今天我进入成品车间了解了企业的产品情况，三利毛纺厂作为三利集团的支柱产业，技术力量雄厚，拥有一支强大的科研技术队伍。经过多年的研发，现已形成了投放市场的九大系列51种畅销产品。例如三利精纺休闲手编绒线本系列产品柔软顺滑，有羊绒般手感，同时色彩自然明畅，光泽柔和悦目；下午主任助理又带我去了成球车间了解了一些毛线的生产情况按纺织系统分类可分为精梳绒线、粗梳绒线、半精梳绒线。精梳绒线是采用长度较好的原料经精梳毛纺系统加工而成，毛线强力好，光泽悦目，线条均匀光洁、毛粒、草屑、死毛少，是绒线中的主体。粗梳和半精梳毛线在生产加工中未充分梳理，羊毛中杂质较多，纤维平行度差，纱疵发毛，抗起球性能不理想。在车间主任助理的讲解中，使我更进一步了解企业的生产情况。通过在生产车间的学习，使我学习到一些与会计相关的知识，在课堂上我没有深刻的理解。从而当我进入车间我一下子明白了，生产车间的发生的各种耗费与产品有关的记入生产成本，如生产毛线的所用的羊毛，羊绒等记入生产成本；打包毛线所用的标签也应该记入生产成本；而质检车间的工作人员的工资应记入管理费用。尽管今天是在车间里忙活了一天，但是我对企业的生产产品有了具体的认识，我想在我以后接触会计账本时对库存商品的记载时，不会因为产品数量多又杂而感到不熟悉了。篇四：会计实习周记范文在忙忙碌碌的度过了一周之后，把开始实习的点滴做下记录。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并且被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都是记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。篇五：会计实习周记范文在公司上班也将近一个月了，我渐渐褪去了无知的面孔，在处理人际关系上也慢慢的适应了。这个星期，经理又交给我一个艰巨的任务。收取员工伙食费，因为我们公司报销每天每人五元的伙食费，但是每天每人公司员工的伙食费远远不止五元，所以我要先计算这个月的总支出然后再计算每人应补交多少钱。我先是到厨房阿姨那里把这个月的发票登记核查并计算总额。然后再利用excel制作表格给经理审查。最后，经理让我向每个人收取伙食费。因为有些人就在公司食堂吃过一两次，所以只要收取5—10元，我不大好意思向他们收取，我就把这个情况告诉经理，经理再次教导了我：“你以后从事的工作是与钱挂钩的，做事情要有原则性，不在于金额的大小而是你在资金往来过程中的准确性。5—10元对于一名会计来说也是很重要的，况且你不代表个人而是代表公司。”听完经理的教诲我到每个同事的桌前，把这个月的伙食费一分不少的收回。以上是这周工作中最让我有所收获的。

会计实习周记 篇9

会计岗位实习周记

第一周

这是我第一次走进一家知名会计事务所的大门。我心里充满了激动和期待，因为这将是我在大学期间的第一次实习经历。

在第一周的实习中，我主要负责进行财务报表的整理和录入工作。我接到了一份客户的财务数据，需要将其整理成报表的形式，并且录入到系统中。这项工作看起来简单，但却需要细心和耐心，因为任何一个错误都可能会对客户的财务状况产生重大的影响。

在整理数据的过程中，我发现了一些潜在的问题。比如，某个月的销售额明显偏低，与前几个月相比有明显的下滑。我立刻向我的指导老师反映了这个问题，并提出了一些建议，希望能够帮助客户分析出问题所在，及时解决。我的指导老师非常赞赏我的观察力和主动性，并带领我一起进行了进一步的分析。

在录入数据的过程中，我遇到了一些困难。因为涉及到密密麻麻的数字和公式，我有时候难免出现一些错误。幸好，我的同事们都非常耐心地教导我，并帮助我找到了解决问题的方法。他们告诉我，会计岗位需要有非常强的细心和耐心，每一个细节都不能忽视。在他们的帮助下，我渐渐熟悉了这项工作，并且能够独立地完成一些简单的任务。

除了财务报表的整理和录入，我还有幸能够参与一些会计师事务所内部的讨论会。这些会议让我更深入地了解了会计岗位的职责和挑战，也让我更加明确了自己未来的职业方向。每次讨论会结束后，我都会认真记录下自己听到的新的知识和观点，并尝试将其应用到实际工作中去。

这一周的实习对我来说非常宝贵和难忘。在实习的过程中，我不仅学到了很多理论知识，也锻炼了自己的实际操作能力和沟通能力。与此同时，我也发现了自己的不足之处，并且下定决心要不断地提高自己，成为一名优秀的会计师。

第二周

第二周的实习生活非常充实和忙碌。在这一周中，我逐渐接触到了更多的实际工作和项目。

我参与了一份重要客户的年度财务审计工作。这项工作是由一支由会计师和审计师组成的团队来负责，我作为实习生负责配合他们的工作，并且提供必要的帮助。在这个项目中，我不仅了解到了审计工作的流程和方法，也学到了如何与客户进行良好的沟通和合作。我很庆幸自己能有机会参与这样的项目，因为它让我更加深入地了解到会计岗位的重要性和责任。

我还参与了一些税务咨询项目。在这些项目中，我负责为客户提供税务咨询服务，并帮助他们优化税收筹划。这需要我对税收法规有非常深入的了解，并能够根据客户的实际情况提出可行的建议。这些项目让我更加熟悉了税务咨询的工作流程，并培养了我对细节的更高的敏感度。

除了工作项目，我的指导老师还给我布置了一些额外的读书任务。他给了我一本关于财务报表分析的经典著作，并要求我在本周内读完，并写下自己的读书感悟。这项任务让我深感压力，因为这是我第一次接触这样的专业书籍，并且要用自己的话写下读后感。但是，我并没有退缩，而是努力读完了这本书，并且认真地写出了自己的读书报告。这一经历让我更加深入地理解了财务报表分析的重要性，并培养了我对学习的热爱和坚持。

这一周的实习对我来说是非常有意义和充实的。我从中不仅学到了更多实际工作的技能，也更加深入地了解了会计职业的责任和挑战。我相信，通过不断地学习和实践，我一定能够成为一名优秀的会计师。

2024工程实习周记

年少时候，我们每个人都会写周记。这样做，我们可以抽出一点点时间来对生活进行深思，从而更加珍惜生命。那么，如何写一篇令自己满意的周记呢？如果您对“工程实习周记”这个主题感到好奇，那么这篇文章一定适合您。请阅读下文，相信您会有所收获！

工程实习周记【篇1】

通讯工程设计与管理专业实习周记(一)

上班第一周。都只是在了解工作的环境和工作内容，对于什么都没经历过的我而言，工作的内容让我充满了好奇，在工作中，安全是企业永恒的主题，安全教育是安全生产当中必不可少的内容，安全教育课是实践环节的重中之重，是保证顺利完成实践实习任务的前提。安全问题是工作得以顺利进行的保证。在从事工作中要有深刻认识。第一周对自己所从事的工作有了基本了解。为以后的工作得以顺利完成提供了良好的基础。

通讯工程设计与管理专业实习周记(二)

这周我们进行为期一周的就职前培训，认识了与我一起培训的几个未来可能一起工作的同事，休息时间大家都交谈甚欢的。培训课程让我们学习了工作的基本流程，以及工作技巧。并通过测试考察个人学习能力。所幸，我们通过了测试，能够成为公司的新员工。

社会竞争的残酷。学习能力是个人立于竞争中不败之地的最重要保证。所以培养自己的学习动手能力是至关重要的。而且我们所从事的工作必须要求个人要有很强的动手能力。很好的锻炼了我们个人能力。

这一周由于我们是新人，所以工作较为轻松。但我们必须尽快适应公司的环境，接收公司的文化，不断提升自己的竞争力。

想成为21世纪高端复合型人才。我们必须提高自己的综合能力。在今后的工作生活中自己去慢慢摸索。每天学一点，进步一点。总有一天我们会到达成功的彼岸。

通讯工程设计与管理专业实习周记(三)

刚进公司的新鲜感还没过，新一周就来了。

每天到公司都不能迟到。然后就是开班前会，总结前一天的总体情况，针对个别情况指导，然后提出今天目标，再进行工作。公司交给我们的任务是要按时按量保质完成的，否则会影响整个项目的进程，还要注意工作有效率;即使自己的任务及时或提前做好也不能闲着，还要帮助其他同事，因为公司一直提倡我们要注重团队精神。团队精神是一个公司成功的重要保证之一。

其实工作也比较轻松，每样东西都有它自己的操作标准。只要自己按照标准去执行，必然游刃有余。刚刚步入工作当然也会遇到一些问题。所以必须学会虚心的去询问老员工。跟他们搞好关系，为以后更开心的工作提供保障。听说很多同学离职就是因为跟同事关系不好。所以不要步其后尘。必须端正自己的心态。

通讯工程设计与管理专业实习周记(四)

一周又过去了，在工作生活中写写自我的认知。我觉得正确的认识自己是立足于社会的根本。

对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁都是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗。

我感觉有种人最可悲，那就是不能够正确的认识自己的地位、拿不定主张、没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感兴趣的。

有时候能清楚的认知自己对从事一份事业是极有帮助的。认识自己的优点，也要认知自己的缺点。

通讯工程设计与管理专业实习周记(五)

时间就在上班和下班间过去。写写如何适应工作环境吧。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。这个时候就必须认知自己所处地位，以及自己是否真正做好了上级所给布置的任务。遇事一定要先自我反省，不要随意去埋怨他人。

常言道：工作一两年胜过十多年读的书。实习时间虽然不长，但是从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。如何适应自身的工作环境是工作得以进行的重要保障。这就必须要有良好的自我调节能力。这种自我调节能力并不是与生俱来的，你要在各种的环境中，不同的历练中学习得到。

通讯工程设计与管理专业实习周记(六)

很多经验和教训告诉我们，走向成功没有捷径，只有勤勤恳恳地做好自己的本职，才能有更大的成功。也许大学生从象牙塔中走出来，自以为满腹经纶，才华横溢。可是除了书本知识，我们却没有一点实践经验。做工作不能仅仅是纸上谈兵，更重要的是脚踏实地地工作。在自己还没积累足够地知识和经验去应付工作之前，不要好高骛远，指望提出大规模地改革，赢得领导的赞赏。因为你对这个企业的了解还是很有限的，不能指望一进去就大刀劈斧，干出一番大事。想成功还必须勤勤恳恳地干好本职，把基本的经验拿回来，才能为以后的成功增添筹码。

脚踏实地讲究的事务实求真。人都不免有些自我。如何做到脚踏实地的.工作需要我们在每天重复同样的工作中怀着坚持和乐观的心态。

通讯工程设计与管理专业实习周记(七)

引用政治学的一句话：创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。对于我们个人而言同样适用。创新也是一个人进步的力量。近代以来，几乎全部的公司都在追求创新型人才。因为这关系到公司在将来飞速发展的社会如何提高自己的企业竞争力。公司也越来越注重培养新一代员工的创新能力。公司不需要只会做死事的员工。所以为了提高自我的竞争力，培养自己的创新能力刻不容缓。

那么我们该怎么培养呢?总结以下几点：善于观察，见微知著;求异思维;5、积累知识，勇于实践。

通讯工程设计与管理专业实习周记(八)

个人能力包括组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力等。在经济高速发展的21世纪，学习能力是最重要的，因为知识总是在更新，只有不断学习才能跟上时代的步伐。

能力与知识密切相关，但知识的多少并不直接决定着能力的高低。有时候接触新事物的能力往往是决胜于职场的利器。这也就是学习和适应能力。关于自己的能力，我想我们必须要有一个新的认知。不要停留在过去。因为信息化的社会，知识每天都在千变万化。所以我们必须顺应历史潮流。跟紧社会前进脚步。那我们该怎么做呢?我觉得有几点看似很简单但不一定都会做的：勇于正视自己的不足。3对新知识认真的反复阅读。

关于如何培养自己的学习能力，我想着并不要什么高明的招数，我想只要能认识自己不足并为之孜孜不倦努力。你的不足终将有一天会成为你所拥有的能力。

通讯工程设计与管理专业实习周记(九)

在一个公司，如何才能得到上级的赏识呢?我想除了兢兢业业的工作外那就是自我能力的展现了。

一个人的能力不是说完成了多少布置的工作就能够完全体现的，有时我们非常需要一个自我展现的平台。而且公司为了考察员工的能力也会常常提供这样的平台。比如专业技能等级考试等等。我们要做的就是抓住这些机遇。并且拿出自己的实力去证明给别人看。实力不是靠嘴上说说，我们必须明白这一点。嘴上说的是你嘴上的实力，并不能代表什么。做。如此相信总有一天会得到上级的赏识。

虽然说明白自我展现的道理，但没有如果坚实的知识基础做支撑，你是永远也无法得到别人欣赏的。所以这里再次强调学习的重要性。你不会没关系，关键的是要虚心的去学习。这样的话，职场中到处都会有你展现自我的机会。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十)

团队精神的重要性这是我在每天的工作中能切切体会到的。完成每次的工作都必须要所有人的团结一致。只要有一方独立起来，那么公司的正常运营将无法顺利继续。这也就是很多公司在招聘人才时时常强调入职者必须具备团队工作能力的重要之处。

该如何培养自己的团队工作能力?这个并没有标准的回答。就我个人而言，由于在大学还参加过一些团队活动。所以还是比较能适应的。至于初到职场，我觉得我们应该注意的有几点：第一点、也是非常重要的一点就是必须明白自己在团队中地位。第二点、自己必须要接受团队所布置的任务并且按时完成。

目前关于团队我能想到的就只有这些。关于此的话题不在叙述。希望能在今后的工作生活中学得越来越多。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十一)

不知不觉实习期已过一大半，在公司的表现公司都给以满意答复，这点让我尤为欣慰。毕竟自己一直是兢兢业业。能得到公司肯定也不枉认真工作那么久。

放弃学生时代的成功经验，尽快实现角色转变。

在学生时代，有哪些成功经验呢?第一，只要自己足够努力，学习成绩就会好。在工作中，很多时候是在团队里工作，仅是靠自己努力，是很难有好的绩效的，当然我们不反对个人努力，但个人努力，仅仅是最基本的，还需要学会交流和沟通，学会团队协作。第二，尽力的表现自己。也许学生时代，你可以在课堂上置疑老师的讲课，也许你可以在学生组织中、在老师面前尽力表现自己。但是，工作之后，要学会适当的表现自己，要把握分寸。这也就是“少说话，多做事”的注解。

学生的角色和员工的角色有很大的不同，学生多半只需要学习，只需要对自己负责就行了;而员工的角色，不仅需要快速学习，更需要为公司创造价值，这就要求个人能够尽快进入角色，熟悉工作方法和与其他同事交往的技巧，不断学习，并尽快为公司创造价值。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十二)

主题：勘查准备工作：

建设维护、施工等单位组成，有些项目还有设计监理随同，人员多少视工程规模大小而定。

远期规划等等。

图纸与资料。一项工程的资料收集工作将贯穿线路勘测设计的全过程;主要资料应在查勘前和查勘中收集齐全。为避免和其他部门发生冲突，或造成不必要的损失，提前向相关单位和部门查询了解、收集相关其他建设方面的资料，并争取他们的支持和配合。相关部门为：计委、建委、电信、铁路、交通、电力、水利、航道、农田、气象、燃化、冶金工业、地质、广播电台、军事等部门。对改扩建工程，还应收集原有工程资料。

工作程序与工程进度安排。

5、查勘准备。可根据不同查勘任务准备不同的工具。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十三)

主题：勘查注意事项

勘查是设计的基础，是设计的依据。设计是否能够指导施工，直接取决于勘查所确定的方案是否合理，勘查资料是否细致和全面。如果勘查有遗漏和差错，即使设计水平再高也没有办法弥补。多数设计问题均因勘查不细致而导致。所有勘查设计人员都必须高度重视勘查，一定要把勘查工作做好。

1.勘查出发前应通知建设方负责人去勘查的时间，以确保建设方有人接待。必要时核对勘查任务是否与当地建设计划相符，询问交通情况，沟通勘查路线计划等。

指北针以及需要的测量和记录工具。如果需要铺设排流线，要携带地阻测试仪，测量大地导电率，按规范设计排流线。

路由走向和敷设方式明确。

方案非最佳或长度不符等情况，勘查人员应经常与建设方负责人联系，避免造成方案性错误。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十四)

主题：光缆施工图设计指导

在勘查回来以后就要进入做设计阶段，做设计要在勘查时掌握的第一手资料的基础上来进行。下面就按做设计的顺序来说明一下具体的工作。

首先要画施工图纸：

就直埋光缆来说，应有的图纸为

1.光缆线路路由图，可在1：5万的地图上标明光缆线路的走向。

光缆传输长度及光缆纤数。

3.光纤分配图，主要是说明光纤的具体分配及使用情况。

4.各局站的管道路由图，主要标明光缆进出各局站的走向及长度。

5.通用图纸部分，指导施工时的一些技术措施。

6.大地土壤电阻率及排流线布放位置图(如需要布放排流线)

7.各局站进出局管道光缆施工图(如有管道)

8.直埋光缆施工图，这部分图纸也是工作量最大的部分，是指导施工的关健图纸。

局内地线施工图或一些相关手续资料等。

通讯工程设计与管理专业实习周记(十五)

主题：感谢

实习期即将结束，真正的挑战才开始。从考上轻院，学习，毕业。在这之间经历过悲欢离合。其实大学学到的远远不止书本上的内容。从实习经历上来看，有时做人比做学问更重要。

感谢老师们对我们学习，工作上的关心和帮助。感谢同学们陪伴我度过这段难忘的时光。感谢公司给我这样实习学习的机会。感谢同事在工作上的帮助和支持。感谢父母为我们默默的付出。感谢所有的人。还有不到一个月的时间就要毕业了，毕业答辩已然完成。即将成为社会的一个工作者。希望在将来的社会上做个有贡献的人。好好做人，好好的工作，不断学习，不断进步。未来还有很多的挑战在等着我们。梦想很遥远，但不要停下自己的脚步。终有一天我们会到达成功的彼岸。为我们的将来的奋斗。

工程实习周记【篇2】

土木工程师实习周记

第一周：

本周开始了我在一家建筑公司的土木工程师实习。这是我大学期间参加的第一个实习，对于我来说充满了期待和紧张。在第一天，我被分配到了一个正在进行的建筑项目中。这个项目是一座高层大厦，由于时间紧迫，工程进度非常紧张。我所要负责的任务是对施工现场的日常管理进行记录和汇报。

我记得当我第一次踏进工地时，眼前所见的繁忙景象让我不知所措。高楼的轮廓映入眼帘，巨大的吊车在我头顶上方穿梭，工人们忙碌地操作着各种工具和机械。我深深地感受到了作为土木工程师的职责和重要性。

在这一周的实习中，我参观了整个施工现场，并向主管工程师学习了很多工程管理的知识。我了解到，土木工程师需要有丰富的专业知识和扎实的技术能力，同时也必须具备良好的沟通和组织能力。我发现自己在这些方面还存在一些不足，但这也激励我更加努力地学习和改进自己。

除了在施工现场工作，我还参与了一些会议和讨论，了解了该项目的进展情况和存在的问题。在与其他工程师的交流中，我对土木工程的复杂性和多样性有了更深刻的认识。每一个决策都可能对工程的成败产生重大影响，而作为一个实习生，我的责任并不轻松。

在与其他实习生的接触中，我发现每个人都有着各自的优势和特长。有的人擅长使用设计软件，有的人擅长勘测和测量，而有的人则善于组织和协调。我深深意识到，要成为一名优秀的土木工程师，单一的专业知识是远远不够的，全面的素质和能力同样关键。

第二周：

进入第二周的实习，我逐渐适应了工地的工作环境。我开始与工人们进行更多的交流，并积极参与到工程中去。我学会了使用建筑测量仪器进行测量工作，并帮助工人们解决了一些技术问题。在这个过程中，我体会到了团队合作和协调的重要性，只有大家齐心协力，才能顺利完成工程。

这个星期，我也参与到了安全检查和质量控制中。我学习了如何细致入微地检查施工现场，以确保工程的安全性和质量。我发现，细心和耐心是这个工作中非常重要的品质，一个小小的疏忽可能会造成巨大的损失。

除了在现场工作，我还有机会参观了一些已经完工的建筑项目。看着广阔的道路、宏伟的桥梁和美丽的建筑，我深感自己作为一名土木工程师的骄傲和责任。这些项目的背后都有着无数的努力和汗水，也有着无尽的创新和智慧。

在这两周的实习中，我不仅学到了专业知识，还学到了很多为人处世的道理。我明白了一名优秀的土木工程师必须要具备良好的职业道德和团队意识，要与人为善、尊重他人，并且具备高度的责任心和工作热情。

我相信，通过这次实习，我将能够更好地认识和理解土木工程师的职业，并为将来的发展提供宝贵的经验和机会。我会继续保持学习和努力，努力成为一名出色的土木工程师。我相信，只要坚持不懈，我一定能在这个领域取得更大的成就！

工程实习周记【篇3】

实习内容：整理安全上的安全资料

实习收获：

老师又把安全上的资料跟我说了说，里面的具体内容和具体怎么做大体上跟我说了说。

安全上的资料和技术上的资料不一样，技术上的资料只要跟着工程走就行了，工程干到哪资料就跟到哪，但是技术资料不同，一些技术资料是隔一段时间就得写一次的。

安全资料上一般就是一些制度和一些教育，还有公司、监理和主管部门检查时下达的文件，和一段时间就得写的资料一般集中在第十二盒，漏电保护器检测记录是一星期写一次，绝缘电阻检测记录是一个月写一次，接地电阻检测记录是一个月写一次，安全防护设施验收记录是一个月写一次，临时用电验收记录是一个月写一次，还有一个项目部自检的隐患整改是一个星期写一次。

安全上的这些资料都该整理了，刚开始整理时，还是感觉有点乱，甚至不知道总箱分箱是什么，到现场看了看才知道是怎么回事。

企业指导教师意见：

学习积极，善于发现问题

学生顶岗实习周记

工程实习周记【篇4】

时间如梭，一周的时间很快就过去了，这周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：专业线工，呵呵，本来感觉放线是个没技术含量的活，但一周的工作让我改变了想法：

1、放线首先要熟悉图纸;

2、放线可以熟悉工程的具体流程;

3、放线可以学习工程进行过程中技术规范;

4、放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以学学其他东西。

千里之行始于足下嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想，而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，哈哈。

这周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案)才有针对性，也才有较好的实用戒指。进行现场实地考察要了解一下一些主要内容：容量等);容量等);现场可供利用的建筑物情况;现场周围城市测量控制点情况等，如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及大工地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

周四早上进行了项目部的例会，对我印象很深的是工长说的工地注意事项，我又找了我学过的教材，然后记录下来：三保、四口、五邻边，三保防护(安全帽，安全带，安全网)，四口防护，该工程的楼梯口，电梯口，通道口。预留洞口均需进行安全防护。五邻边防护(卸料平台两边两侧变都必须设置三清：下工活低清;了局底数清;工完场地清。六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

周四中午，项目部经理说天气预报下午有雷阵雨，风力安全措施。一路上项目部经理和师傅给我们讲了许多，干我们建筑施工这一行业，要十分注意天气变化情况，气温的高低变化，刮风下雨、下雪、下霜等都有可能队施工质量、安全生产造成影响。还特意让我们上工地注意以下几方面事宜：稳固措施;检查工地电动机等电器设备的防雨措施是否完好;砖块，防止大风刮下伤人;地面是否垫高;关照工地值班人员，待雷阵雨过后进行一次全面检查，并及时与项目经理部电话汇报情况。

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：石屑：不应含有有机杂质。砂土(使用细、粉砂是应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴，可做表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可用作各层的填料。含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

工程实习周记【篇5】

工程机械实习周记

第一周：

这一周，我开始了我的工程机械实习。作为一名机械工程专业的学生，我一直渴望能够亲身体验工程机械的工作过程，这次实习为我的梦想提供了机会。

实习的第一天，我非常兴奋地进入了实习场地。现场繁忙而有序，各种机械设备等待着我们去操作和熟悉。实习老师非常耐心地给我们讲解了各种常见的工程机械设备，并告诉我们他们的功能和使用方法。我听得津津有味，仿佛置身于一个机械的海洋中。

第二天，我被分配到了挖掘机操作的岗位。挖掘机作为一种多功能的工程机械设备，一直是我一直向往和期待的，所以当我上手操作挖掘机的时候，心情非常激动。虽然我之前对挖掘机的操作了解不多，但是我熟练的驾驶技巧使得我很快就掌握了挖掘机的主要操纵方法。

接下来的几天里，我开始真正融入到了实习生活中。每天我都准时到达作业现场，和队友们一起完成各种工程任务。从挖掘机到推土机、起重机再到压路机，我都有机会亲身参与操作。每一次的操作都是对课本知识的实践，每一次的成功都让我对工程机械的喜爱和热情更加深入。

第二周：

在这一周里，我进一步提升了我的机械操作技能，同时也更加了解了工程机械的奥秘。我从领导和老师那里学到了很多实用的经验和技巧。他们告诉我，工程机械操作的关键在于细心和耐心，只有熟练掌握各种机械设备的使用方法，并根据实际情况进行灵活调整，才能顺利完成任务。这让我受益匪浅。

在这一周里，我还有机会参与了一次现场实习考核。在考核中，我需要独立操作挖掘机、推土机等设备，完成一系列任务。虽然任务的压力有所增加，但我凭借之前的实习经验和所学的知识，顺利地完成了所有任务。这次考核让我对自己的实力和能力有了更加清晰的认识，也增强了我的自信心。

第三周：

在这一周里，我开始尝试和其他队友合作完成任务。团队合作是工程机械作业中非常重要的一环，只有团结合作才能在有限的时间内完成更多的任务。和队友们一起工作，我学习到了如何和他人协调一致，充分发挥各自的优势，达到最大的效益。

实习的最后几天里，我总结了自己的实习经验。通过这次实习，我对工程机械有了更加全面的认识，不仅学到了操作技能，还学到了团队合作的重要性。这次实习让我对机械工程的选择更加坚定，我将更加努力学习，为将来成为一名合格的机械工程师而努力。

通过这次工程机械实习，我不仅学到了专业知识和操作技巧，还锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。这个实习经历让我更加了解了自己的兴趣和潜力，并为将来的职业发展打下了坚实的基础。我将永远铭记这次实习，它将成为我未来工作道路上的重要里程碑。

工程实习周记【篇6】

空调工程实习周记

第一天：

今天是我开始在一家知名空调工程公司实习的第一天。来到公司后，领导为我安排了一位资深工程师作为我的导师，并向我介绍了公司的组织架构和实习安排。作为一名实习生，我感到非常荣幸能够有机会在这样一家知名的公司进行实习。

导师带我参观了公司的空调实验室，让我对空调的制造过程有了初步的了解。他还向我介绍了一些基本的空调原理和常见故障处理方法。通过实地参观和导师的讲解，我对空调工程有了更深刻的认识，也感到了自己在这个领域的不足之处。

第二天：

今天，我开始参与实际的空调安装工作。我的导师带我去了一个住宅小区，我们要在一栋住宅楼的每个房间里安装空调。导师首先向我介绍了空调的安装过程和注意事项，然后让我跟随他进行实际操作。

在导师的指导下，我学会了如何正确安装空调室内机和室外机。我注意到，安装过程中需要仔细阅读安装手册，确保每个步骤都按照要求进行。同时，还需要注意保护好周围的墙壁和地板，确保不会留下任何划痕或损坏。

通过这一天的实际操作，我对空调的安装过程有了更全面的了解。我感到自己的技术水平还有很大的提升空间，但我也相信，在导师的指导下，我会越来越熟练。

第三天：

今天，我开始参与空调维修的工作。导师带我去了一家办公大楼，有几个办公室的空调出现了故障。导师首先给我讲解了常见的空调故障类型和处理方法，然后让我尝试自己解决其中一个故障。

我仔细观察了故障的空调，并查看了相应的技术手册。经过一番努力，我成功地找到了问题所在，并按照手册上的步骤进行了修理。当我重新开启空调后，发现问题已经解决了，实习导师对我的表现给予了肯定。

通过这次维修工作，我对于空调的故障排除能力有了一定的提升。我意识到，只有在实践中不断摸索和学习，才能真正掌握这项技术。

第四天：

今天，我开始参与一些较为复杂的空调工程项目。导师带我去了一座大型商业中心，他们需要在整个建筑中安装空调系统。这其中涉及到了许多技术细节和困难，对我的技术水平提出了更高的要求。

导师安排我在一位经验丰富的工程师的指导下，参与了空调管道铺设工作。我学会了如何根据建筑结构和客户需求设计合理的空调管道布局，并使用专业的工具进行铺设。

这一天，我不仅学到了更多的技术知识，还意识到了团队合作的重要性。在与其他工程师密切配合的过程中，我学到了如何与人合作、如何沟通交流，并充分发挥每个人的专长。

第五天：

今天是我在这家公司实习的最后一天。我为这一周的实习经历感到非常满足和充实。通过这一周的实践，我学到了许多实际操作的技术知识，提升了自己的技术水平和解决问题的能力。

与此同时，我也更加认识到未来进一步发展空调工程领域所需要的知识和技能。我深深感到自己的不足之处，但我相信只要不断学习和实践，我一定能在这个领域取得更大的成就。

我对这家公司的实习经历感到非常感激，他们给了我一个宝贵的机会，让我真正感受了空调工程的魅力。我相信在未来的工作中，我会继续努力学习和进步，成为一名优秀的空调工程师。

工程实习周记【篇7】

信息与通信工程专业实习周记（一）

本周我们参观了中南大学铁道学院电视台、中南大学铁道学院电子楼程控交换实验室。在电视台，工作人员给我们讲解了目前电视信号的现状，并指出现在数字信号正在大力发展，其将取代模拟信号指日可待。此电视台共有频段550mhz，一般每个电视台频道为8mhz，因此此电视台的容量为550除以8约为68个频道。仔细思考一下也差不多，我们平时看的电视就大概有50多个。电视台的信号主要是商家提供，也有一部分是直接从卫星接收的，接收来的信号一般都是通过光缆传输过来的，这个时候在接收端就有个光接收机来将光信号转变为模拟电信号，然后通过放大器放大后进行频道解调，并输出给终端的用户。

通过本次认识实习，自己了解了通信专业的基础知识，开阔了眼界，增加了见闻，明白了一些通信设备的简单原理，也明白了目前该行业的最新发展，把平时书本的知识应用在了实践中，自己得到了很多宝贵的知识财富，另一面自己也看见了自己的不足，还需要努力学习，了解更多相关知识，丰富自己的阅历，多请教老师，和有关人员，通过各个渠道学习和了解通信工程的有关知识，相信自己的明天一定会更加美好，灿烂！！！！

信息与通信工程专业实习周记（二）

通过本次认识实习，自己了解了通信专业的基础知识，开阔了眼界，增加了见闻，明白了一些通信设备的简单原理，也明白了目前该行业的最新发展，把平时书本的知识应用在了实践中，自己得到了很多宝贵的知识财富，另一面自己也看见了自己的不足，还需要努力学习，了解更多相关知识，丰富自己的阅历，多请教老师，和有关人员，通过各个渠道学习和了解通信工程的有关知识。

此次实习通过各种形式我了解当前通信产业的发展现状以及美好的前景。感受到了信息科技给今天带来的美好生活，当然以后自己也要立志献身于通信事业，重点研究移动通信新技术。因此，在明年选择继续攻读研究生深造的时候，我自己应努力从事移动通信课题的研究，让自己尽快成长起来。

信息与通信工程专业实习周记（三）

本次认识实习定期为两周。这两个星期在带队老师的安排下我们前后参观了中南大学铁道学院通信服务中心、中南大学铁道学院电视台、中南大学铁道学院电子楼程控交换实验室、长沙市联通有限公司的应急通信车以及湖南铁通集团有限公司株洲分公司等，并听了湖南电信集团李主任、中国网通湖南公司技术员郭学姐、中国联通技术员李学长、中国电信长沙分公司主任给我们带来的精彩讲座。

通过近两周的学习，我们从感性上学到了很多东西，也对我们将来的学习和研究方向的确定产生深远的影响。通过这次参观实习丰富了本人的理论知识，增强了观察能力，并使我对以后的工作有了定性的认识，真是让我收获颇多。现将本次实习就参观实习内容、收获新知识、以及未来自己努力的方向以及此次感想等此三方面作以总结。

信息与通信工程专业实习周记（四）

本次认识实习内容：

指导老师给我们讲述了中心机房中的服务器与交换机的配置网络拓扑结构，以及联接服务器、交换机与主机所使用的连接线，然后老师给我们讲了学校所使用的各种构件和结构的类型。

计算机网络实验室所使用的.服务器是联想6512，网络拓扑结构采用总线型，交换机型号：D—link100M24口交换机，网络编号是指连接各台主机的用户线编号，由网络标识和主机标识组成，连接线主要采用双绞线和光纤。

老师还带我们参观了网络实验室的交换机柜，交换机柜中包括主交换机、服务器、数台D—link100M24口交换机，并且了解到主交换机与D—link100M24口交换机采用光纤连接，D—link100M24口交换机之间采用双绞线连接。

通过一周的实地的参观实习和相关技术人员的细致讲解，我学习到网络中心的服务器的配置，网络中心的服务器主要配有网络管理服务器，网页服务器，视频点播服务器等，进一步加深理解路由器、交换机和集线器的功能及它们之间的区别。

信息与通信工程专业实习周记（五）

我们在老师的带领下参观了电气工程学院试验基地，现场参观了电气工程学院学生的设计。

在图书馆的信息报告厅，哈尔滨工程大学信息与通信工程院郭黎利院长做的一个关于通信电子专业的报告。具体内容包括：

通信电子信息专业特点：（应用范围广（交叉学科领域广

通信的基本理论：（电磁场理论（计算机（5）通信系统

通信的基本技术：（数字通信：数字信号传输，编码技术。

移动通信的主要特点：（移动通信在复杂的干扰环境中进行的。（3）移动通信可以利

理财规划师实习周记（集合7篇）

理财规划师实习周记 篇1

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结投资与理财岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在投资与理财岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合投资与理财岗位工作的实际情况，认真学习的投资与理财岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在投资与理财岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在投资与理财岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对投资与理财岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据投资与理财岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成投资与理财岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到投资与理财岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的'转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

理财规划师实习周记 篇2

通过这次学习我真正感觉到步入社会后我们要学得的东西很多，差距还是有的，专业课知识的欠缺、动手能力不足等等，我也知道这不是一天两能够学会的，不过我坚信我能做到这一点。这次实习对我的毕业设计也有很大的帮助，我想能够在以后的设计过程中体会到很多东西。

礼仪就是人们在社会交往过程中应共同遵守的行为规范和准则。礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在体现。在我们同样学习的同学中，惟一不同的就是每个人的行为举止，此即礼仪。在大家面试的过程中，礼仪显得尤为重要。所以它对就业是非常重要的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。

作为大二的学生，面对一个最为重要的问题就是就业问题。当然在就业之前就必须做好就职前的准备，如着装准备和礼仪准备等。在课程中我们进行了比较系统的面试准备，如准备三分钟自我介绍和简历的准备。当然在面试之前我们需要了解面试企业的相关信息。所谓“知己知彼，百战不殆”。这些看似很小的问题在面试中都是极其关键的。面试首先是自我介绍，其中尤为重要的就是自我特色的突出。教学过程中也学习如何应对面试环节的提问。只要真实的展现自我特色就好。

我们的就业方向主要是针对金融领域而衍生的服务。金融业的.服务是最高级的服务，所以必须注重自我素质的培养和提高。老师在教学过程中也及其注意我们这方面的培养。为了让我们更好的适应社会需要，我们进行了相关礼仪的培训。如接待客户和电话营销等内容的配训。所谓细节决定成败，老师在教学过程中也督促我们要注意细节，如着装的整洁、动作以及说话是否得体。

三年的专业学习，不仅仅是基础知识的学习，同时也学会如何与人沟通等。这要感谢老师对我们严格的要求和督促，让我们严格的规范自己的言行，为我们之后走入职场奠定基础。职场会认识新的同事和新的领导，如何与他们相处是非常重要的，我相信我们所学习的理财综合实训是可以应对职场问题的。不管是金融领域的服务员还是其他服务业，其中最重要的法宝就是微笑，我相信微笑可以拉近和同事之间的距离，让我们可以更好的在职场中立足，可以更好适应职场，早日成为职场中的人。

人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。

而如今，我能体会到了。有些挫折，有些压力，有些伤害是无法避免的，这是成长所带来的阵痛。想起之前很不屑的看待家人的安排，和不知深浅，没遮拦的向老师阐述自己的愤青思想，我真该反省了。找准自己的定位，探明自己的道路，看清自己的实力，高瞻远瞩，脚踏实地，我想我们会走得更远，会看到更多的风景。最后用老师的一句话和同学们共勉："毕业以后的日子，大抵如此，这就是现实。

实习，只是体验了一把而已。实际上很多时候要的不是你的知识和技能，要的只是一种精神。这个精神的名字叫：坚持"。最后还应该感谢老师给的此次机会，让我真正学到了很多专业和社会知识。

理财规划师实习周记 篇3

第一周

工作内容：改控规图

完成情况：按要求完成

心得体会：本学期的安排主要是实习，在老师的推荐下，我来到了XX市规划设计研究院进行实习。我在大四上学期期末来过市院实习一段时间，虽然实习的时间不长，也没有接触到实际项目，就是查阅了一些资料，做一些案例分析，简单的画一些分析图，但是那段短暂的实习经历，也让我对实际工作状态有了初步的了解和感受，体会到设计院工作的氛围，这里优秀的前辈们真的可以说是一本本活字典，无论从哪个人得身上都能学到我们课本里学不到的知识，而且大家都很乐意帮助我们这些什么都不太懂的实习生。有了这段的实习经历，也为我这次的实习打下了一个良好的铺垫，至少是对这里的环境不陌生了，而且对于在这里能够学到的知识、认识到的有能力实力的前辈都充满了期待。

第一周的时间可以说是很快很充实的度过的。我实习的地点是规划四所，而之前是在研究所，但好在这里的人大部分之前都见过，还是看上去很亲切，而且四所的平均年龄都不大，就像是一群充满活力的年轻人，工作的时候很严谨认真，休息的时候有说有笑，氛围很活跃，所以虽然是在这里工作的第一周，但是还是很开心舒服的。这周由于所里正好赶上之前的图需要改，活比较多而且急，所以我很快就有了任务，是改控规的图，可能是由于有一段时间没用湘源控规了，刚上手的时候，有些生疏了，而且不太知道该怎么做能够提高效率。这时候最重要的就是学会去问前辈们，不能闷头自己琢磨，而且大家也都很乐意帮忙。经过他们的指导，很多难题都很容易的解决了，也学会了一些作图技巧，快捷键的运用也熟练了一些。在设计院的第一周，虽然没有接触到设计的内容，但是简单的改图工作，也是对我的一方面训练，学会了一些能提高效率的便捷方法。

本周除了接触了设计院的实习工作，也有一些学校的工作内容，参与大四规划班同学的XX区工业遗产普查工作。做了一些前期的工作，在与老师和同学针对调研内容、成果的要求进行分析后，初步形成了调研框架和普查成果表现方式的模板，经过几次改版形成了较为完整的一套图纸要求模板。由于是第一次接触普查工作，很多地方都不太了解，中间也遇到了很多问题，也走了一些弯路，但是也正是因为有这些不足，一次次的去纠正，才在其中感受到了新知识的魅力，逐步掌握了发现问题、解决问题的能力。也认识到自己的知识范围之狭隘，要学的本领仍然有很多，对于自己来说未知的领域也很广。

第一周虽然是工作的内容类别只有两项，一是改控规图，二是做XX区工业遗产普查的模板，但却很充实，每天都会遇到不懂的地方，再找方法解决，就在这样的过程中，一点点学到新知识。第一周是个好开始，我也会以同样的精神状态迎接第二周及之后的每一周，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”一步一步向着目标前进。

第二周

工作内容：

1、查资料、看论文

2、周五调研东北制药厂

完成情况：按要求完成

心得体会：本周在设计院的工作相对清闲一些，主要是查一些资料看论文并做ppt。对于做设计来说，前期的准备是很重要的，我觉得知识储备是决定一个人的设计水平的很关键的一点，而这个知识储备当然不是简单的只书本上学到的内容，而是比较宽泛的概念。比如最基本的设计规范、对案例的熟知度，借鉴一些优秀的案例对于做设计来说是不可缺少的，当然针对每个设计不可能有一个套用的方法和思路，但是优秀的案例总有很多地方时值得学习的，而且这些都是经过实践考验的，有一定的推广意义。本周看的文章《中国工业遗产初探俞孔坚》、《北京工业遗产评价办法初探刘伯英》、《沈阳工业文化廊道设计研究陈伯超》等一些与工业遗产保护有关的论文，对工业遗产的相关概念和一些评价体系有了初步了解。工业遗产是具有历史价值、技术价值、社会意义、建筑或科研价值的工业文化遗存。包括建筑物和机械、车间、磨坊、工厂、矿山以及相关的加工提炼场地、仓库和店铺、生产、传输和使用能源的场所、交通基础设施，除此之外，还有与工业生产相关的其他社会活动场所，如住房供给、宗教崇拜或者教育。可见工业遗产所涉及的范围之广，虽然工业遗产只有近百年或几十年的历史，但它们同样是社会发展不可或缺的物证，其所承载的关于中国社会发展的信息、曾经影响的人口、经济和社会，甚至比其他历史时期的文化遗产要大得多。所以，工业遗产保护具有非常重要的意义。中国的城市建设中，大量工业停产搬迁，房地产开发随之跟进，许多有价值的工业遗产正面临不可逆的拆毁，大量珍贵档案在流失，尽快开展工业遗产的认定和抢救性整理非常重要。很庆幸沈阳政府能够及时了解到沈阳工业遗产的重要性，我们学校也很荣幸能够承接这份意义重大的普查工作，在实地调查过程中也了解沈阳的.工业变迁，继而对沈阳的历史变迁有了更深层次的理解。

这周五，参与了学校大四规划班的XX区工业遗产普查工作，调研的厂子是沈阳东北制药总厂及二公司。东北制药总厂创建于1946年，是东北制药集团股份有限公司的核心企业，是中国以化学合成为主、兼有生物发酵和制剂产品的综合性制药工业企业之一，是中国医药产品重要的生产和出口基地。大家对东药应该是有一定耳闻，但是没有人真正目睹过药物生产车间，因为这样的厂区都是禁止外人入内的，里面会有一定的安全隐患，有的是有一些商业隐私也不希望外界进入。所以我们能够有这样的机会来厂子内部调研，也是很难得的机会，大家也都抓紧时间拍照记录，再加上本厂老职工的详细的介绍，同学们都对药厂的车间配置、相互关系、具体布局有了更为直观的认识，这也对我们之后的资料整理有很大帮助。

东药北厂区的厂房相对旧一些，但是同样里面有几个建筑造型很有特点，有一个是两层6米高的俱乐部，入口和山墙面设计有特色;还有一个日伪时期建的酰基苯胺车间，一层5米高排架结构，外墙是砖，有上凸天窗，不仅建筑有当时的时代特点，而且建筑前面的大片绿地的衬托下，虽然建筑有些老旧了，但是仍很有工业魅力。东药南厂区的建筑就相对新一些，举架也都比较高，建筑的保留价值不大，但是里面的管网和储料罐还是很壮观的，不同颜色的管廊代表不同的物质，储料罐也都很高大，这些应该给予保留，经过改造可以形成一道靓丽的工业景观。

第三周

工作内容：

1、改图、说明书

2、改图

3、画图

4、画图、看《中国工业建筑遗产》

5、画图、沈阳电机厂调研

6、北陵、辽大参观摄影

完成情况：按要求完成

心得体会：本周前几天在设计院工作，主要是改控规的图，这次控规做的是XX市滨河生态城控制性详细规划方案(现状图、土地利用规划图、五线控制图、公共设施图、街区图)，我做的部分是翟家单元，并写了相关的说明书。

由于本学期的XX区的工业遗产普查工作，对XX区已经由最初的模糊印象转变为了比我们居住的XX区还要了解的程度。XX区是中国著名的工业区，面积488平方米，常住人口114万，可以看出居住人口很多，而铁西东部城区建设大路以北，作为有着悠久历史的工业区，城市风貌相对有些落后破旧，有很多的工业老厂区，环境质量相对差一些，但是在城市更新的背景下，该片区也会以崭新的面貌呈现出来。东北铁XX区面积40平方公里，主要为现代商贸生活区;而西部沈阳国际经济技术开发区，面积448平方公里，拥有24万产业工人，将是XX乃至东北重要的现代工业之都。沈阳经济技术开发区是以装备制造、现代建筑为主导的综合性新城，是国家中心城市建设的重要支撑，是城市空间拓展、功能提升的主要载体。为了推进铁西新区建设，继续坚持走新兴工业化道路，加速实现铁西装备制造业的转型升级，沈阳经济技术开发区率先对铁西城南部滨水地区100平方公里的地域进行规划建设，重点打造“滨河新城”和“宝马新城”两个产城融合发展的重点区域。规划的滨水生态新城位于铁西工业主区，总规划面积60平方公里。我做的部分是翟家单元，位于XX市XX区滨河生态城内，西至四环路，南至大堤路，北至沈辽路、东至浑河十五街，规划面积约836.2公顷。该片区内有细河流过，有较好的自然资源，围绕细河悠谷形成集市民服务中心、休闲中心、商业中心、文化娱乐、商务中心等现代服务功能为一体的核心区，是规划区内重点打造的景观节点。优美洁净的自然环境、齐全配套的公共基础设施之外便利的交通条件也是居民选择居住在此的首要看重条件。该片区主要利用沈辽路、四环路、浑河十五街、二十五号路作为对外的联络通道，满足该区域与其他地区的交通联系。而且还有一条轨道交通线，是地铁三号线的延长线，线路走向沿片区南部二十五号路，并在单元内设站。改控规图虽是只是运用软件的过程，但是也在改图过程中分析了方案，也从中学到了一些知识。

周五调研沈阳电机股份有限公司，它的前身是沈阳电机厂，始建于1950年，至今已有50多年大中型电动机的生产历史，是我国大中型电动机重要生产基地，国家大型一档企业，中国机械500强之一。现在是闲置状态，现在已经搬至沈阳经济技术开发区。所以今天的调研很顺利，在该厂老职工详细的介绍与进入各厂房参观后，对该厂的基本情况、历史沿革、工艺流程都有了深刻的认识。虽然厂区内已没有热火朝天工作的工人们，但是在参观了建筑高大的举架和内部闲置的大型设备后，仍能感受到工业化大生产的壮观景象。在大型电机生产车间内的墙壁上还贴有《腾飞吧，沈阳电机厂》的厂歌和一些警示标语，读起来就让人斗志昂扬。沈阳电机厂的调研让我亲身体会到了电动机生产厂房的布局、内部空间、建筑结构等具体的情况，也对之后的改造做了更全面的铺垫。

第四周

工作内容：

1、看论文、画路网规划

2、看论文、红梅厂调研

3、看论文、冶金机械和电力机械厂调研

4、ppt苏州李公堤

5、永安新城改图、铁路信号厂调研

6、改铁西图7、张锦秋院士讲座

完成情况：按要求完成

心得体会：本周，在设计院改了一些路网规划的cad图，做了苏州李公堤的案例分析ppt。虽然没有去过李公堤，但是经过案例分析后，对该区域有了很大兴趣。因为这个项目不是在新地上建起的普通商业、娱乐、文化休闲区，而是有一定的历史积淀的，可以说有文化内涵的产品就会有一种特别的魅力，让人们很容易记住并且喜欢。李公堤是位于苏州金鸡湖东南侧，处于苏州传统商圈和园区新商圈双重辐射范围内，交通非常便利，环境优美，周边配套资源完善，区位优势较为明显。这也是它能够发展如此迅速，吸引人气的重要原因之一。李公堤的文化是始于清末光绪年间的，当时秋雨成灾，县令李超琼组织百姓筑成了长堤，既便利了交通，又救济了百姓。自此长堤稳固、商贾云集。百姓为感谢他，便把此堤称为“李公堤”。这样一段悠久的历史背景下，形成如今的现代与传统相结合的李公堤，自然深入人心。李公堤项目的定位是以餐饮、休闲娱乐、特色主题零售为主，满足工业园区、XX市内中高档商务消费人士、旅游人群的消费需求，和谐融入周边自然环境的现代都市休闲商业群。规划为三期。一期：风情水街，是集餐饮、观光、休闲、文化于一体的商业街，建筑是苏州民居形态，按照苏州古园林式布局。可以说就是仿古式的手法，结合了水资源和本地建筑特色，形成了标志性的地域景观。二期：水巷邻里，是休闲娱乐为主，餐饮为辅，由时尚娱乐街区和水巷邻里夜生活街区组成，17栋独立时尚建筑组成。这就与之前的仿古正好相对，是现代的符号，年轻人的活跃空间，尽情的放纵、发泄工作生活中的压力、与朋友们在轻松自由的状态下畅聊，这里应该是不错的选择。三期：望湖角，餐饮、休闲商业、景观商业为主，辅以休闲娱乐，由一条异域风情的商业步行街将各主题岛及其他业态串联起来，形成一个多功能的特色商业组合，地中海风情的欧陆建筑。这与之前两个主题也不同，主打了欧风，一些法国古典主义的建筑，即使不能有机会出国购物，但这里同样可以感受到异域风情，仿佛置身国外。这些主题的设计也都很契合它的定位，加上优越的环境、交通条件，自然很吸引中高档消费人士和旅游人群，可以说是一个成功的滨水区设计案例。

本周同样也有对XX区工业遗产的普查工作。调研厂区有沈阳冶金机械厂、电力机械厂和铁路信号厂。印象最深，本人也最喜欢的是冶金机械厂。这个厂子是闲置了很久的老厂房，建筑都是建厂时的，有些都已经破旧不堪，里面也是空荡荡的，只有建筑框架和砖墙了，连门窗都已经被拆卸移走了。但是这里的绿化却很好，而且树木都和建筑一样，有着很长的历史了，都比较高大繁茂，正值我们去的时候是秋季，树叶都黄了，当夕阳照在斑驳的红砖墙上和金黄的树叶上时，感觉这里还是在进行着工业生产，生机勃勃。这里的车间都是排架结构，有完全木结构，也有钢木混合，还有完全刚结构，大部分都是高十多米。就连办公楼也是经过精心设计的，充分体现了50年代的苏式建筑风格。厂房内上凸的天窗和两侧大块窗户，让阳光充分照射屋内，即使没有灯光，也感受不到黑暗。当我们走进这些大厂房里时，大家都非常震撼，虽然已经是废弃的旧厂房，但是在这个空间里却觉得无比神圣，阳光从窗户照进来，仿佛是佛光的照射，还有人开玩笑说这里很像教堂，经过一定的改造，可以成为婚礼殿堂。虽是玩笑话，但是确实是这种空间和光影关系下，让我们很容易陷入一种境界。相比之下，沈阳铁路信号厂的调研就没有引起大家很高的兴趣，这里的建筑造型基本上是方盒子的，没有什么特色。建筑色彩以灰白和红为主。沈阳铁路信号有限公司始建于1937年，是国务院国资委管理的中国铁路通信信号股份有限公司下属国有独资企业，是集科研开发、生产制造、工程开通为一体的铁路通信信号器材专业企业。现在也是正在生产的厂区。在该厂领导的带领下，我们还是参观了所有的厂房，相比于冶金机械厂，这里的车间高度都比较低，这应该就跟生产产品所需的设备有关系，所以进到这里没有那么震撼的感受。但是这里比较有特色的是，厂区内有地下防空洞，也是以前的地下工厂，曾经生产过弹夹，为战时需要。里面的空间也很大，现在比较潮湿，但在当时那个年代，这里有完善的通风系统，里面的环境是非常舒适的。这片地下空间也与XX市的地下防空洞是连通的，可以直接到达沈阳站，都是为当时的战争所准备，足以见我国当时的军事能力。这个地下空间如果进行改造，应该是比较有意思的设计，可以结合历史资料、恢复一些场景、形成一个防空洞生活体验活动区，对于没有经历过那段经历的人们来说，可以算是一种特别体验。

周末，我们学校承办了XX省土木建筑学会建筑师分会2013年学术年会。这应该算是我们成立建筑学院后的第一个大活动，能够有这种机会承办这样高等级的学术年会，说明我们学院也在一点点的进步。这次邀请来的张锦秋院士，师从梁思成、莫宗江教授，1966年至今在中国建筑西北设计研究院从事建筑设计。其间，主持设计了许多有影响的工程项目。多年来，她的设计思想始终坚持探索建筑传统与现代相结合，其作品具有鲜明的地域特色，并注重将规划、建筑、园林溶为一体。1994年当选为中国工程院首批院士。是一名有能力的优秀女建筑师，建筑专业的很多女生都非常崇拜她，所以大家都很珍惜这次能够近距离听她的讲座的机会。讲座的主题是《传统建筑的空间艺术——传统空间意识与空间美》，提出了一些她在设计中总结出来的手法，比如“天人合一、虚实相生、时空合一”，这些虽说起来容易，但真正要在设计中运用进去，也是经过很多项目的积累和理论知识的学习才能达到的。张锦秋院士之所以能够这样成功，获得如此多的奖章荣誉，和她的认真钻研、不断学习有很大关系。如今这样高龄了还能够状态高涨、思路清晰、讲话顺畅流利，真的是值得我们学生学习的。

理财规划师实习周记 篇4

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑看k线图和一些相关的经济指标，显得枯燥乏味，中午休息的时候可以上qq和其他同学聊聊天之类的。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给客户带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。如果哪个客户有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易，而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

下面是我在一次早上发表汇评时的一些纪录，让大家分享一下：

4月23日早上汇评

各位同事大家早上好，今天美指三角形整理接近尾声，欧系货币维持区间振荡，欧洲股市小幅走软，市场情绪依然较为谨慎。美元指数开于71.44基本盘出触底反弹的走势，随着国际现货黄金跌破900美元/盎司关口，美元指数也触及71.87上方高点。非美货币方面，欧元受到容克和茹耶置评打压英国央行公布的会议纪要显示，4月9日到10日会议上，英国央行货币政策委员会成员以6-3通过降息25个基点的决议，多数委员认为降息25个基点符合市场预期，由于鹰派成员认为消费与产出并未如预期般大幅放缓，并担心高通胀预期情况持续，该纪要弱化了市场对英国央行未来大幅降息的预期，支持英镑反弹。导致市场区间振荡。

欧元兑美元：图表显示欧元汇价维持强势，短线技术阻力位于1.6000区域。盘中受到容克和茹耶置评打压，汇价基本呈震荡下行走势，高点触及1.5976。技术面，欧元汇价回探10日均线附近后强劲上扬，升越1.60关口后，刷新历史高。日均线系统呈多头排列，rsi指标在60强势区域横盘整理，macd线零轴上方抬头向上，绿柱持续收窄趋向零轴，kd指标进一步走高，进入严重超买区，布林带口逐渐张大。汇价总体保持强势，目前处于上升楔形当中，若能成功升越楔形上边线则将打开上升空间，强阻力1.6120水平。初步支撑位于1.5810.强支撑在1.5745，守稳该线则将保持区间强势格局。

英镑兑美元：图表显示英镑汇价继续振荡整理为主。盘中受到英国央行会议纪要支持，反弹至1.9973，之后汇价便持续下滑，接连失守1.99和1.98关口。技术面，英镑汇价k线图显示，汇价接连失守两道关口，跌破20日均线1.9835支撑，进一步回撤支撑见于1.9720和1.9589，上方反弹阻力见于1.9905和2.0000。预期汇价维持在1.9580-2.0000区间振荡，建议保持区间交易策略。

同事相处

中国有句俗话叫“林子大了什么鸟都有。”踏上社会，我们得与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。这里说一下我自己的一点小小感受吧!在我们公司也有自己小团队，刚刚进入团队的时候我比较拘谨，做事小心翼翼，后来我们之间慢慢熟悉了，并开始找到了和自己性格和爱好都比较一致的同事，他们都比较喜欢远动和玩单机游戏，比如说足球和魔兽，没多久我们就成了“哥们”，这之后我很快融入了团队，并在团队中扮演着重要的`角色，而我们团队也成为公司最活跃业绩最好的团队。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽，反之也是同样的道理。偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

理财规划师实习周记 篇5

大学，作为学生时代和步入社会的一个交接平台，正是为了给我们这些大学生在步入社会前有个缓冲和准备。而良好的投资理财习惯，正是我们步入社会前所必须要养成的良好习惯之一。作为一个收入微薄或者说是根本没有收入，只有消费的群体，我们需要加强我们自己的投资理财意识，为我们的现在手头少有的金钱做个良好的规划，为将来合理的投资理财打下一个比较结实的基础。而这种投资并不是短期能实现的，需要长期的积累和沉淀。所以大学生的理财方式应该从日常生活处入手，全面的养成良好的投资理财习惯，建立正确的金钱消费观，才能实行真正的投资理财。

个人理财就是消费者确定自己的阶段性生活和投资目标，审视自己的财产分配状况及承受能力，调整资产分配和投资情况，以实现个人收益最大化。直观的说，理财便是如何将投资与消费协调得更适合自己。近年来，个人投资理财的热潮涌入校园。如今的大学校园活跃着这样一群人，他们既是大学生，又是股民、基民、彩民、储户、有些还是“小老板”。大学生是一个庞大而特殊的社会群体，他们的理财理念和理财行为在一定程度上反映出其生活状态和价值趋向。大学生理财，与成年人理财一样，也包括经济收入和经济支出两方面。既要通过合理规划投资增加经济收入，也要通过合理规划消费控制经济支出，对于很多人来说，大学时代是他们一生当中第一次较系统与独立地接触并解决个人理财问题的时期。对于成长中的大学生来说，学会理财和消费，不仅仅是学会如何用钱的问题，其中包含了多方面的教育内容和多种能力的培养，关系到大学生的健康成长和全面发展。

一、大学生的金钱来源和理财状况

就我们城市学院，大部分的学生的日常生活金钱来源于父母家庭，还有极少一部分学生是通过打工或者通过创业来获得这部分的金钱开支。但在这大部分人中，拥有理财意识的却占少只又少，而这些靠自己的获得生活开支的学生中却有大量的人对自己的理财投资有着明确和良好的规划。这正证明了，我们大学生的理财意识淡薄，至少我们城院是这样的。

虽然城院有许多的富家子弟，但是还有许多学生认为自己没财可理，一个月获得的金钱是有限，再怎么理也不会多起来。实际上，这是一种误区，投资理财是对自己人生的一种长期积累和规划，并不是钱多钱少的问题，而是在于金钱的使用方向和途径。学好投资理财就好像对将来步入社会以后的人生的一种规划（结婚，买房，教育，养老等问题的规划），所以它与其它专业课不太一样，其他学科教你怎么做，但是它教你做什么，有了方向才能更好的迈出下一步。

二、理财误区

1、认为大学生没有理财投资必要或是没财可理

很多学生认为现在的金钱来源是父母，将来走入社会也会有父母的安排，再说现在的手头上的金钱并不多，自己都不够用，更别说有多余的钱拿来投资理财，所以认为理财是没有必要的。但是有句俗话说的好：“你不理财，财不理你”理财是理一生的财，并不是解决燃眉之急的金钱问题而已，在要面对将要进入社会会出现的压力的大学生，（就业压力，住房压力，养老压力等）如果没有对自己现在，将来的财富进行一个规划，那么你将来的财务体系可能会是一塌糊涂，手头的资金也可能会一点一点的少下去，所以现在的大学生开始进行投资理财对将来的要走的路有很大的意义。

2、认为理财投资就是赚大钱，炒股票，大型投资

这是学生甚至大部分人都会有的一个非常错误的观点，他们认为投资理财就是用大钱赚大钱，买房，大投资。其实这只是投资理财的一部份，投资理财是一种规划，它不是一触即发，它不是一夜暴富，它是一个漫长的过程。它是运用一些投资理财的知识和工具，正对我们现在的要求进行一个综合的，全面的，整体的，个性化得，专业的，动态的，长期的`金融服务。投资理财的内容非常广泛，包括现金规划，消费支出规划，教育规划，风险管理和保险规划，税务筹划，投资规划，退休养老规划，财产分配规划。

三、大学生投资理财途径

考证考照：大学中有许多除学校以外的考试机构，如CTE4，CTE6等，还有一些职业资格证书，如驾照，物流师，人力资源师，会计资格证书等，大学生都可以通过节省日常开支来买些书籍，充实自己，去参加这些证书的考试，把财富用在给自身充电不免也是一种对未来的一种投资，让我们进入社会更有竞争力。

要善与银行打交道：大学生理财首先应从如何同银行打交道开始，不要以为去银行仅仅是取钱和存钱那么简单，即便是简单的存款，也有理财知识可学。中学期间，很多学生虽然在银行设有独立户头，但大多数是由父母直接掌控的，学生本人对存钱、取钱、银行利息计算等没有什么感性认识。上大学以后，通过和银行打交道，可以了解最基本的金融常识、ATM机和信用卡的一些服务功能，学习如何独立理财。

学会开源节流：解决大学生“钱不够花”的问题，最积极的办法就是设法增加收入。勤工俭学、协助老师做研究、做家教、到一些公司或企业兼职打工这些都是能够帮助大学生增加收入的办法。但光是开源还不够，关键是要学会如何打理和规划自己的钱财，要学会节流才行。大学生节流不妨从记账开始，每天记下自己的支出，过一段时间后看看哪些是不必要的支出，就能够把一些可花可不花的支出节省下来。

尝试进行投资：除了勤工俭学之外，大学生其实还可尝试进行其他投资。尤其是对那些有一定经济基础的大学生来说，可以适当尝试进行一些真正的“投资”———如股票、基金定投等。涉足这些投资领域，并不完全是为了挣钱，更多意义上是一种“演习”，通过“实战”可以使自己更好地了解投资市场，为将来步入社会进行投资积累经验和教训。

自己动手省钱：在当今社会，用自己的手艺赚钱是光荣的事。现在流行的是DIY，学计算机的男生可以帮别人装配电脑、维修电脑赚点生活补贴，心灵手巧的女生与其去买价格不菲的中国结作为饰物或礼物，为什么不学着自己编一个呢？在自己动手中既锻炼了自己，又节省了开支，何乐而不为？

学做二手交易：大学生了解二手市场的最佳渠道是网络，可以利用校园网来发布交易信息，搞个“网络跳蚤市场”。这种方式在大学生中已日益普及。另外，有一些大型的二手交易活动也不可错过。例如几乎每所大学在毕业生离校前都会举办毕业生跳蚤市场，你在那里可以“淘”到大量的旧书、磁带、CD、自行车，甚至电脑。当然，有朝一日等你成了毕业生，你也可以在那里把你的旧货卖个好价钱，让它们继续“发挥余热”。

尝试做点生意：学校也是个小社会，学校里同样商机无限。筹措一笔启动资金，自己做个小老板，在校园开创自己的一份“产业”。建议最好从一些风险小的生意做起，如出租VCD、出售打折电话卡、手机充值卡、代理学生日用品等。

在学校里做小生意，赢利多少并不重要，重要的是你从中学到了一种经营意识和市场意识，学会主动地了解市场，并根据市场的变化作出决策，在学校里就学会“像企业家一样思考”，这才是最重要的。

[总结]其实大学中充满了投资理财的途径，关键是我们没有投资理财的意识，又或者我们对投资理财没有一个正确的理解，所以在大学生活中有投资理财产生了一些误解。许多名人都是在大学中赚到他们的第一桶金，这正是因为他们对自己的大学生活进行了一个规划，一个投资理财。大学时代可能是一大部分人的最后在校系统学习的机会，所以在这最后的时间里，如果能养成一些良好的投资理财习惯与知识，那么将会是受益终生。

理财规划师实习周记 篇6

第一周

这周是我第一次踏上实习的第一周，所以基本上公司都需要我们对公司自身的一个了解，这样才能让我更容易的融入这间投资公司的操作。

投资公司据我的理解是一投资为产业能赚钱的都去赚，股票证劵之类的都有，业务繁多。在这一周我认识到了公司所做的项目大概都有这些：实业投资、风险投资、融资理财、城市建设、商业、教育投资;等等多项业务。其实觉得主要的就是城市建设，就是房地产投资。这个赚钱比较多。毕竟这是一间上市公司所以我在这工作也感到一份光荣，不过我明白公司能提供那么好的条件给我们学生实习，那我们学生就更要好好的在这里大展拳脚，尽量学习我们更多课本上没有的东西。

第二周

一周过去了，我发现原来在学校所学的是多么的渺少，这里所含的知识面更广，对于我这个从客户经理做起的实习生来说实在难度有点大，我现在必须掌握的是证券市场的产生，发展，结构，运行，掌握证券中介机构的主要业务和风险监督，幸好自己的基础知识面还算可以，所以在熟练掌握证券和证券市场的基础知识，基本理论，主要法规和职业道德规范对我来说并不难。

之前并没有考虑过要做证券这一行，所以都一直没有去报考这方面的证书，现在开始要接触证券行业了，就得认命地去学习，越来越觉得大学三年时间好像有点浪费，没有为自己开个好头，好的计划是不行的。

第三周

以往人们总是对大学生只有课本知识没有动手能力颇有微词，但是在炒股这件事上情况刚好反过来了。眼下大学生炒股的越来越多，20xx年的行情又催生了一批新的学生股民。他们或者因为行情火爆而无暇上课，或者因为短期暴利而不屑上课。股市培养了一批只有动手能力而没有书本知识的学生。对学生而言，实践再重要，也不如课堂重要，实践再重要也只是巩固课堂知识的手段，课堂才是获取知识的首选通道。没有书本知识的动手能力是伪能力，没有理论指引的学生在这个浮躁的市场中，实践越久，就错得越远。

第四周

这周我们开始接触股票了，原来投资与炒股，差别就是更多地动脑还是更多地动手。学炒股，大概需要两三个礼拜，知道怎么下单，再学点技术分析———就是给股票相面，就可以开始折腾了。学投资需要两三年甚至更久，要给股票称重，了解其价值，必须掌握经济学、会计学、财务分析、货币银行学、投资学、统计学等，更重要的是必须至少对一个行业非常熟悉。

投资的一定是专业人士，炒股的不限，有业余的，也有伪专业人士。无论是怎么样我们客户经理都要去了解，因为每位顾客对股票的概念都很不同，我们要常常和他们沟通才能更了解客户的需要，说白，还真觉得自己是一个销售员了。

第五周

快临近过年了，所以在培训过程的进度上稍微放了点水，我们主要面临的问题是12月份的从业资格考试，这几天一直都在图书馆里专心研究着证券基础和证券交易这2本书，看书就是有好处能让我慢慢的开始更了解证券市场的运作。

理手段和电子通讯技术，对情报、信息的收集，主要成全部靠人工完成，开发利用缺乏深度，导致信息资源浪费，难以发挥行业优势。

现代科学技术的发展，将促进房地产中介技术手段得到根本改变。计算机的应用，将使房地产咨询、估价中常常涉及到的大量数据处理工作变得容易，也使房地产中介信息的查询、配对变得迅捷方便。电脑的普及和INTERNET成本的降低，信息产品进入家庭的步伐加快，物业买卖信息将成为信息产业的主要承载内容，网络将成为入网的各中介行业发布楼宇信息提供最便捷的途径。买方不仅可以通过网络寻找中意的楼盘，而且可以在网上看到物业实景、图片等资料，甚至还可以进行物业比较，从而使房地产交易信息的展示变得有声有色。网络技术的推广，将给房地产信息的沟通、传播、展示带来全新的理念。

理财规划师实习周记 篇7

第一周：

第一天，我来到了这家五星级的酒店，呈现在我眼前的是一个简洁明快的大厅，一个礼貌热情的接待员迎接着我。我向他询问了自己的实习岗位以及一些基本事项，接着，他将我带到了人力资源部门。

那里的工作人员非常耐心，为我详细讲解了一些岗位的工作职责，也向我介绍了这家酒店的经营理念和文化。在这里，我感受到了这家酒店的团队氛围和工作环境的舒适，也更加明确了自己的实习目标，开始逐渐融入进来。

接下来的日子里，我开始了工作的正式实习，进入了餐饮部门，主要从事餐厅服务工作。在指导员和老员工的带领下，我熟悉并融入了餐厅的工作流程，学习了点餐、送菜、擦桌子、餐具摆放等基础操作。尽管工作中有一些小瑕疵，但是由于我的师傅们都非常有耐心地进行指导，所以我的工作也执行得相当顺利。

第二周：

接下来，我又进入了酒店的房务部门，主要负责为酒店客房做好每天的卫生清理工作。这一岗位要求非常严格，需要保证每个细节都做到位。一开始，我对于这项工作还不太熟悉，所以在清理过程中出现了一些小失误，比如说没有拖干地砖、床铺没叠好等等。

但是，我的负责人并没有过分指责我，反而是非常耐心地向我讲解了每一个细节上的优化点，让我从中受益匪浅。我也明白，能够从自己的失误中吸取教训，以积极的态度听取他人的意见，都是很宝贵的财富，可以帮助我更好地提升自己的能力。

第三周：

第三周，我进入了另一个部门——前台，主要负责客户服务工作。这一部门是酒店所有工作中最重要的一项，因为它直接面对着客人，是客人的第一印象。在这里，我了解到了很多之前不曾接触到的事情，包括如何处理客人的投诉、如何根据客人的需求提供相应的服务等等。

我还经常和客人进行交流，想方设法让他们度过一个愉快、舒适的旅程。逐渐地，我意识到，在酒店工作中，重要的不仅是技术和工作能力，更重要的是良好的沟通能力和心态，以及对工作的`热情和认真态度。

最后：

在这家酒店实习的四周时间里，我收获了很多，也遇到了很多挑战。但正因为这些挑战，让我更加坚定了自己要成为一名优秀酒店从业者的决心。无论是在餐饮、房务、还是在前台，我都能够发挥自己的才干，积极地学习新的知识和技能，并且不断提升自己的综合素质。我相信，这样的经历能够对我的未来事业产生很大的帮助。

2024企业实习周记范本

“愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。生日快乐！”每个人的生日是日常中不平常的一天，为了祝贺这个生日，我们都会以不同的方式送上生日祝福。有没有更好的可以充分表达情意的祝福语呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“2024企业实习周记范本”，但愿对您的学习工作带来帮助。

企业实习周记 篇1

旅游公司实习周记

本周我开始了在一家知名旅游公司的实习，这是我人生中的第一次实习经历，非常激动也非常期待。

第一天，我来到公司，被分配到了旅游产品部门。这个部门负责设计和定制各类旅游产品，目的是为了满足不同顾客的需求。我被分配到了一个小组，领导是一位经验丰富、亲切和耐心的女士。她给我们介绍了公司的组织结构和业务范围，并告诉我们实习的目标和任务。

在接下来的几天里，我主要负责市场调研和产品设计。市场调研是为了了解当前旅游市场的趋势和竞争对手的情况，以便我们可以开发出更具竞争力的旅游产品。我需要收集和分析数据、查阅相关文献和报告，并参加市场研讨会。通过这些工作，我学到了如何获取和分析市场信息，并从中得出有用的结论。

在产品设计方面，我需要与团队成员合作，根据市场需求和公司战略，开发新的旅游产品。我们需要考虑目的地选择、行程安排、交通工具、酒店住宿、餐饮安排等各个方面，并细致入微地制定每一天的行程。我领悟到了产品设计的艺术和技巧，以及如何在不同的约束条件下做出最佳的决策。

除了市场调研和产品设计，我还参与了一些会议和培训。公司定期组织各种培训和讲座，以提高员工的专业素质和技能。我很荣幸能有机会参加这些活动，并从中受益匪浅。例如，在一次关于旅游市场趋势的讲座中，我学到了如何预测和适应市场的变化，以及如何根据顾客的需求来调整和改进产品。

在实习的过程中，我也体会到了团队合作的重要性。旅游产品的设计和运营需要多个部门的紧密合作，包括销售、市场营销、行政、财务和客户服务等。我与这些部门的同事们进行了多次合作，通过有效的沟通和协调，我们能够更好地完成工作，并最终提供给客户最满意的旅游产品和服务。

这周的实习经历让我深刻意识到在旅游行业工作的魅力和挑战。旅游不仅仅是一种消费活动，更是人们追求快乐和幸福的途径。通过旅游，人们可以开阔眼界、增长见识、结交朋友，同时享受美食、景点和文化。作为一名旅游从业者，我希望能够将这种快乐和幸福带给更多的人。

总结起来，这周的实习经历给了我很多宝贵的机会和体验。我学习到了市场调研和产品设计的技巧和方法，了解了旅游行业的运营和管理，同时也加深了对团队合作和职业发展的认识。我相信这些经历会成为我未来职业生涯的宝贵财富，并为我走向成功的道路打下坚实的基础。

企业实习周记 篇2

公司内勤实习周记

第一周：

我一直期待着进入职场的经历，终于在这个暑假，我有了一份公司内勤的实习工作机会。这是我大学期间的第一次实习，我对自己的能力和能否适应公司环境都有些担心。

进入公司的第一天，我被分配到人力资源部门，负责处理员工的档案和办公室的文书工作。刚开始的几天，我主要接触到公司的各类表格和文件，需要详细地整理和归档。这让我深刻意识到了一个公司的庞大体系和复杂程序，让我更加珍惜每一个细节和准确性。

在第三天，我被安排去参加一个公司新员工的培训会议。这是我第一次参加这样的会议，我感到既兴奋又紧张。在会议上，我见到了许多新来的同事，他们也都是实习生。在会议上共同讨论和学习，共享自己的心得体会。这让我感到自己置身于一个团结互助的工作环境中。

第二周：

第二周的实习，我逐渐适应了公司的节奏和工作要求。我开始独立处理一些文件的编写和整理工作。虽然有时候还是会犯错误，但经过同事的指导和自己的反思，我能够不断改进。每天我都会做一个任务清单，根据优先级完成工作，这使我的工作井井有条。

在第五天的下午，我被项目经理安排去参与一个人力资源调查的工作。调查的对象是全公司的员工。我需要和每一位员工进行面对面的访谈，了解他们对公司的意见和建议。这是一个相当有挑战性的任务，因为每个人都有自己的想法和表达方式。我发现通过与员工的交流，我不仅能够了解公司的运作，还能够更快地融入团队。

第三周：

进入第三周的实习，我发现自己越来越喜欢这份工作了。我逐渐熟悉了各项规章制度和公司内部流程，并且能够独立地处理一些日常事务。我开始参与到团队会议中，和同事一起讨论并提出自己的建议。被公司优秀运营长期被肯定是我目前的目标。

在第四天的下午，我接到了一个重要的任务：协助人力资源经理筹备公司的年度庆典活动。我需要从准备会务到与相关供应商沟通，确保所有细节都妥善安排。这是我第一次接触到公司的大型活动策划，我充满激情地投入其中，迎接新的挑战。

通过这几周的实习，我深刻体会到了内勤工作的重要性和繁琐性。每一个细节都可能对公司的运作产生巨大的影响，所以准确性和细致是必不可少的品质。与同事们的合作和沟通也是内勤工作中不可或缺的一部分，只有团队的协作才能够让工作更加顺利进行。

通过这次实习，我还学到了自己内心的力量。刚开始的时候可能有些迷茫，但在同事的帮助和自己的努力下，我渐渐找到了自己在公司中的位置。我相信，只有持续不断地学习和提升自己，我才能在职场中立足，实现自己的目标。

尽管实习只有短短的几周时间，但这段经历让我对职场有了更深刻的理解，并激发了我对未来工作的热情。我希望将来能够在人力资源领域有所建树，为公司的发展做出贡献。这次实习是我职业生涯中的开端，也是我向梦想迈进的第一步。

企业实习周记 篇3

财务公司实习周记

第一周：踏入财务公司的实习生活

本周我正式开始了在一家知名财务公司的实习生活。作为大学生，第一次接触实习，我有些激动，但也充满了期待。在与公司负责人的简单介绍后，我被分配到了财务部门。财务部是公司的核心部门之一，负责着公司的财务管理、资金运作等重要工作。我对此充满了好奇，也为自己能够有机会亲身参与感到骄傲。

在第一天的实习中，我被带到了财务部的办公区。刚走进办公室，我就感受到了浓厚的工作氛围。财务人员们都忙碌地处理着各种报表和数据。办公室内看起来安静肃穆，但我惊喜地发现同事们对我的到来都很友善。他们向我简单介绍了财务部的工作职责，并鼓励我多与他们交流和学习。

第二周：步入财务分析的世界

这一周，我主要参与了公司财务分析方面的工作。财务分析是财务部门最为重要的一项任务，通过分析公司的财务状况及运营数据，帮助公司制定未来的经营策略。我从头开始学习了如何进行财务分析，包括处理财务报表、比例分析、财务指标计算等等。

我了解了公司的财务报表，如利润表、资产负债表和现金流量表。然后，我通过计算各项比例，分析了公司的盈利能力、偿债能力和营运能力。通过与同事的讨论和指导，我也学会了如何运用财务分析工具和方法来评估公司的财务状况，并提出相应建议。

在这个过程中，我深刻体会到了财务分析的重要性。通过对公司财务数据的整合和分析，可以更好地了解公司的现状和未来发展的潜力，从而为公司的决策提供科学和可靠的依据。我为自己能够亲身参与到这个流程中并取得一些成绩而感到非常欣慰。

第三周：财务报告的编制与分析

本周，我参与了公司财务报告的编制和分析工作。财务报告是财务管理的重要组成部分，对于公司及相关方了解公司的财务情况至关重要。我随着财务部门的同事们一起学习了编制财务报告的流程和要点。

需要整理公司的财务数据，包括各项收入和支出、资产和负债情况等。然后，将这些数据按照财务报告的要求进行分类和汇总，并填写相应的报表。在此过程中，我学到了如何保持报表的准确性和规范性，同时也体会到了财务工作的细致和严谨。

完成财务报告后，我还参与了对报表数据的分析工作。通过对各项财务指标的计算和比较，对公司的财务状况进行了全面和深入的评估。通过与同事们的讨论，我也学到了如何从财务报告中获取有价值的信息，并结合行业和市场情况来分析公司的竞争优势和风险。

第四周：总结与收获

在这四周的实习中，我不仅学到了很多财务知识和技能，也深入了解了财务部门的工作流程和要求。通过参与公司的财务分析和财务报告编制工作，我逐渐熟悉了财务管理的思维方式和工作方法。

这次实习不仅让我对财务工作领域有了更深入地了解，也提升了我的团队协作和沟通能力。在和同事们的交流与合作中，我学会了如何与他人有效地配合，共同完成工作任务。

我要感谢公司财务部门的同事们对我的照顾和指导。他们一直以开放的心态接纳我，帮助我解决问题，提供宝贵的经验和建议。这次实习经历将成为我人生中宝贵的财富，我相信所学到的知识和经验将对我未来的职业发展产生积极的影响。

企业实习周记 篇4

快递公司实习周记

第一周

我实习的快递公司位于市中心繁华的商业区，这里每天都有无数的快递包裹进出。作为一名大学生暑期实习生，我对于这个行业充满好奇和期待。

上班的第一天，我被分配到了快递包裹收发室，这是快递公司的核心环节之一。收发室的空间不算太大，但墙上的货架堆得密密麻麻，上面摆放着各式各样大小不一的包裹。尽管我对这个工作环境感到有些陌生，但我的导师小李很耐心地给我介绍了各种常见的包裹类型和处理方法。

第一天的工作主要是将收到的包裹按照地区、大小和性质进行分类，并进行登记入库。尽管只是简单的操作，但对于我这个新人来说，也是一项不小的挑战。小李不厌其烦地教我如何使用快递单号扫描仪，如何填写包裹的基本信息，并嘱咐我要注意仔细核对每一份资料，确保准确无误。

第二天起，我就开始负责送货上门了。每天早上，我都要提前到仓库，按照送货清单将包裹进行装车，并按照行程图逐一送到收货人的指定地址。由于是市中心，路况复杂，我必须细心驾驶，以免发生交通事故或遗失包裹。而每次送货时，我都会主动与收货人联系，确保他们在家收包裹，如果不在家的话，我会根据他们的要求将包裹放到指定的地方。

在送货的过程中，我发现了一些有趣的现象。有的收货人十分热情，笑脸相迎，有时还会向我倾诉他们的生活琐事；有的人则显得很冷漠，只是简单地接过包裹，就把门带上。这使我更加深刻地认识到每个人的性格和处事方式都是不同的，作为快递员，我们要学会倾听和理解，以满足不同客户的需求。

第二周

实习的第二周里，我被调到了快递中转站。这里是快递包裹的中转和分拣中心，流程相比上个岗位更加复杂和繁忙。首先，我们要检查和确认每个包裹的到达情况，然后根据目的地将包裹分拣到不同的区域，最后装车发运。

在中转站，我学到了很多新的技巧和知识。例如，我了解到快递包裹的封装要求和标签的重要性，因为这可以帮助我们识别包裹的归属和目的地。我也学会了运用不同的分拣方式，如按照地区、尺寸或重量进行分类。尤其是在高峰期，当大量的包裹同时涌入时，我们必须快速而准确地进行分拣，以确保及时发货。这其中的复杂性和挑战性让我有些吃不消，但慢慢地我渐渐适应了这样的工作节奏。

除了分拣外，我还有幸观摩了快递末端配送的过程。快递员们准时来到中转站，拿到自己负责的包裹后，迅速投入到快递员这个重要的工作环节中。我看着他们快速将包裹装车，然后骑着摩托车自信地驶向各个目的地，真是让我敬佩不已。我也向着这个方向，更加明确了自己未来的职业方向。

总结

通过这两周的实习，我意识到快递行业并不是我设想的那样简单和单调。快递公司的运营需要严密的管理和高效的团队合作。同时，这个行业也给我带来了很多收获，不仅是专业知识和实践经验的积累，更是锻炼了我的责任心和沟通能力。

在未来的日子里，我将更加努力地学习和工作，争取在这个行业有所突破。希望能够很快成为一名合格的快递员，为社会做出自己的贡献。

企业实习周记 篇5

机械公司实习周记

第一周

本周我正式开始了在一家机械公司的实习，刚进入公司的时候，我被庞大的生产场景所震撼，各种机械设备有条不紊地运转着，工人们忙碌的身影在车间里穿行。我感到自己置身于一个充满活力和机遇的环境中。

我的导师是一位经验丰富且亲切的工程师，他给我安排了一些简单的任务，让我逐渐熟悉机械设备和工作流程。我首先被派往生产线上观察工人们的操作，并记录他们的工作时间和效率。通过观察，我了解了机械设备的运作原理，以及工人们面临的挑战和困难。

第二周

在第二周，我开始参与一些实际的工作。我被要求帮助工程师们进行设备的检修和维护。虽然对于我这个实习生来说，这是一个具有挑战性的任务，但我积极主动地向工程师们请教，并且尽力完成我的工作。通过亲自动手，我更深入地了解了机械设备的结构和维修方法。

在实习的过程中，我还有幸参与了一次团队会议。会议上，各部门的负责人分享了他们的工作进展和遇到的问题，大家进行了互相交流和讨论。这次会议让我深刻地认识到，只有团队的协作和合作，才能使公司更加高效地运作。

第三周

进入实习的第三周，我逐渐适应了工作的节奏和环境。我被分配到一个项目小组中，负责协助设计一台新型的机械设备。我参与了设备的设计和样机制作，并与其他组员进行了反复的讨论和改进。这个项目让我感受到了设计与创造的乐趣，同时也锻炼了我的团队合作和解决问题的能力。

此外，我还利用业余时间深入了解了公司的运营管理和市场销售。通过参观了解，我了解到机械行业的竞争激烈和市场需求的变化。在实习的最后几天，我向我的导师提出了一些建议和改进措施，以提高公司的竞争能力和市场份额。

第四周

在实习的最后一周，我进行了一次小结和总结。我回顾了这一个月来的学习和成长，发现自己在技术和团队合作等方面都有了明显的提升。我的导师也对我的表现给予了肯定和鼓励，让我更有信心步入社会工作。

通过这一个月的实习，我不仅了解了机械行业的运作模式和业务流程，还提升了自己的专业技能和实践能力。与优秀的工程师和同事们交流合作不仅让我受益匪浅，也激发了我追求更高目标的动力。我将会把这段宝贵的实习经历放在心底，继续努力，追逐我的梦想。

企业实习周记 篇6

时间过得真快，转眼第xx周已经结束了，由于刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，可是我并没有灰心，也没有觉得大材小用，我想仅有从最基本的开始干起，一点一滴的积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让教师工作得更舒适，心境更愉快，也能多教我一些东西啊！

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不一样的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。午时，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，可是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，每一件小事都需要我亲历亲为，经过付出劳动换来的成果很有价值，也很值得。

企业实习周记 篇7

实习单位对实习生周记的重要性

实习单位对实习生周记的重要性不可忽视。作为实习生的一种工作记录和总结的方式，周记不仅可以帮助实习生更好地了解自己在实习过程中的工作情况和心得体会，还可以使实习单位了解实习生在实习期间的表现和成长。在这篇文章中，我将详细介绍实习单位对实习生周记的重要性，并且以实际案例来说明。

首先，实习单位对实习生周记的重要性表现在能够了解实习生的工作情况和问题。实习生通过写周记可以将自己在实习过程中的工作情况、工作内容和问题等详细记录下来。这样，实习单位可以清楚地了解到实习生的具体工作情况和遇到的问题，从而及时给予帮助和指导。比如，实习生小明在周记中写道：“本周主要负责会议记录和文档整理工作，但是由于对会议内容理解不够透彻，导致记录不准确，希望能够得到指导。”实习单位通过读取周记后发现了这个问题，并及时安排了专人给予小明培训和指导，提高了小明的工作效率。

其次，实习单位对实习生周记的重要性还表现在能够评估实习生的工作表现和成长。实习生通过写周记可以展示自己的工作态度、工作成果和业务能力的提升情况。实习单位通过读取周记后可以全面了解到实习生的工作表现和成长情况，为实习生提供有针对性的评估和反馈。例如，实习生小红在周记中写到：“本周我参与了一个市场调研项目，通过数据分析和市场调查，为公司提供了一份详尽的调研报告。”实习单位通过读取周记后发现小红在市场调研方面的能力得到了明显提升，并及时给予了肯定和赞扬，激励了小红继续努力。

最后，实习单位对实习生周记的重要性还体现在可以建立起良好的沟通和反馈机制。周记作为沟通工具，实习生可以通过写周记表达自己的想法和问题，实习单位可以通过阅读周记了解到实习生的需求和困难，并做出相应的反馈和改进措施。比如，实习生小李在周记中提到：“本周遇到的问题有些棘手，希望能够得到实习导师的指导和帮助。”实习单位通过阅读周记后了解到小李需要指导，并及时安排了专业导师与小李进行交流和指导，解决了小李的问题。

至此，我们可以看到实习单位对实习生周记的重要性在于了解实习生的工作情况和问题，评估实习生的工作表现和成长，以及建立起良好的沟通和反馈机制。通过这种方式，实习单位可以更好地培养和管理实习生，从而实现实习目标，提高实习生的专业能力和就业竞争力。因此，我们鼓励每位实习生都能够重视并认真撰写实习周记，让其成为自己成长的见证和实习单位对自己的肯定和帮助。

企业实习周记 篇8

旅游公司实习周记

第一周

这是我第一次进入旅游公司实习，一进入公司大门，就感受到了浓厚的旅游氛围。周一早上，我报到并被安排在市场部门工作。市场部是一个繁忙而有趣的地方，我见到了很多充满激情的同事。

在第一天的工作中，我主要负责市场调研。我通过电话访问和在线调查，了解了目标群体对旅游产品的需求和喜好。这些数据对于公司推广和促销活动非常重要，因此我全身心地投入到调研工作中。

第二周

第二周的实习经历令我充满了希望和挑战。市场部门的同事们纷纷向我介绍了公司的市场策略和推广活动。我发现，市场部门是一个需要创意和团队协作的地方。我参与了策划部门的例会，一起商讨推广活动的主题和具体方案。

在这一周中，我也学到了很多关于市场营销的知识。我了解了市场调研的方法和技巧，学习了如何制定推广计划和预算。我感谢同事们的帮助和指导，他们耐心地解答我的问题，让我更加了解市场营销的工作方式。

第三周

实习的第三周对我来说是个转折点。我从市场部门转到了业务部门，开始接触和处理旅游产品的具体事务。这对我来说是个全新的挑战，我需要更多地了解旅游行业和产品知识。

在业务部门的工作中，我负责与旅行社和景点合作，制定旅游线路，并协调各项细节。我需要仔细研究每个景点的特点和旅游包的价格，以便为客户提供最佳的旅游方案。

第四周

进入实习的第四周，我感到越来越自信和熟悉公司的运作。我与同事们建立了深厚的友谊，一起工作、一起学习和一起娱乐。我很庆幸能够加入这个团队，他们不仅工作努力，也乐于分享和帮助。

在这一周中，我有机会亲自安排一次旅行团的行程。我参观了目的地并与当地旅行社协商和洽谈，这个过程既充满了困难，又充满了乐趣。最终，我成功地安排了一次精心策划的旅行，并得到了客户的高度赞赏。

第五周

实习的最后一周是非常忙碌但充实的。在这一周中，我参与了公司的年会策划工作。我和同事们一起商讨会场布置和节目安排。我发现，这个过程是一个漫长而艰苦的过程，但我也学到了很多关于组织和策划的技能。

除了年会，我还学习了如何制作旅游宣传材料，包括海报、宣传册和社交媒体内容。我掌握了一些设计技巧，并在同事们的指导下完成了一份专业水平的宣传册。

总结

通过这五周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还了解了旅游行业的运作方式。我明白了团队合作的重要性，学会了与不同岗位的人合作，共同完成任务。我也发现，旅游行业是一个充满乐趣和挑战的行业，每一天都充满了新鲜和惊喜。

我深深地感激这次实习给我带来的机会和成长。我期待着将来能够继续在旅游行业发展，为更多的人提供愉悦和难忘的旅行体验。

企业实习周记 篇9

电信公司实习周记

第一周

本周是我在电信公司的实习的第一周。进入办公室的第一天，我被庞大的办公楼和繁忙的工作环境所震撼。在人事部经理的引领下，我来到了我的工作岗位。

我的指导老师是公司的高级工程师，他为我详细介绍了我们项目组的工作内容和目标。作为一名实习生，我将负责参与电信网络的维护和故障处理工作。这是一个非常重要的岗位，因为电信网络的稳定和高效性直接关系到用户的满意度。

在第一天，我观察了工程师组成的团队如何运作。他们根据用户的问题和需求，快速响应并解决各种网络故障。我学到了如何使用工具来诊断和解决问题，并在实践中提升了技术能力。

第二周

第二周我开始参与实际的工作任务。每天，我都会收到一些网络故障报告，我需要在规定的时间内解决问题。起初，由于缺乏经验和知识，我遇到了一些困难。但是，我保持了积极的态度并向我的指导老师寻求帮助。他们总是乐于解答我的问题并给予我指导。

通过与团队的合作和不断的努力，我渐渐掌握了一些基本的技能。例如，我学会了如何使用网络分析仪和扫频仪进行问题诊断和修复。我也了解到了电信网络工程师需要具备的一些基本技能，比如对网络硬件设备的了解和应用的基本原理。

第三周

在第三周，我参与了一个现场故障排查任务。一个用户投诉他们的网络速度非常慢。我们前往现场并利用工具和仪器进行故障排查。通过对现场网络设备进行检查，我们成功地确定了故障的根源。

根据故障的来源，我们采取了相应的措施进行修复。在修复过程中，我观察了高级工程师的操作技巧和经验，学到了很多实用的知识。我们努力工作了几个小时后，最终成功地解决了问题。用户对我们的工作表示了赞赏，并感谢我们的快速响应和高效解决问题的能力。

第四周

第四周是我实习的最后一周。我在这个月的实习中学到了很多电信网络方面的知识和技巧。我能够独立地进行一些基本的网络故障排查和维护工作。通过与团队的合作和指导老师的帮助，我逐渐成长为一名合格的电信网络工程师。

在最后一天，公司举办了一个小型的实习生总结会。我向大家分享了我在实习期间的学习收获和经验。其他的实习生也分享了他们的心得，我们互相鼓励并共同进步。

总结

通过这一个月的实习，我在电信公司深入了解了电信网络工程师的工作内容和要求。我学会了使用各种工具和仪器进行网络故障诊断和修复，并通过参与项目实现了自己的成长。

这次实习不仅提升了我的专业能力，还增强了我的沟通和团队合作能力。我很感激这个实习机会，它使我对电信行业的兴趣更浓厚，也为我的未来职业发展奠定了坚实的基础。我希望通过不断学习和实践，能够成为一名优秀的电信网络工程师，并为社会提供更好的服务。

2024扶贫实习周记通用

时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，我们会积累一些相应的经验，是不是该好好写9篇周记记录一下呢？你所见过的周记应该是什么样的？以下是小编为大家整理的大学生实习周记（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

扶贫实习周记 篇1

在这一周，我和同事去了外县，在外县的施工现场我进行了管道的手绘图的绘制，画出了了施工中的管道图。

在这一周，我和同事去了外县，主要是依兰县，我们是早上开车去依兰县对正在施工中的工程管道进行手图绘制，这些施工中的的工程很分散，包括了依兰县的'各个小区以及乡镇村屯，基本上是早上开车去，晚上开车回来，来回奔波于各个施工现场。在施工现场，我见到了公司所用的各种材料已经施工工具，也认识了公司施工队的其他同事，对公司的业务进一步的了解。我发现对公司业务的深入了解，对我的工作有非常大的帮助。并对以后的发展有很大的帮助。

扶贫实习周记 篇2

酒店专业实习周记1

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。

社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己在有两年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！祝愿酒店能够越办越好。

最后，感谢酒店能提供这样的实习机会，感谢老师的帮助，在此祝愿尊品越做越大！

酒店专业实习周记2

开始上班也有一周了，这一周是忙碌的，因为是刚进酒店，很多的事情需要去学习，要接手的东西也要慢慢的去处理。也会帮着别的会计做一些简单的凭证啊什么的，所谓的“万事开头难”，这下我是真的体会到了，虽说学的是这一行，但是真正的接触到时才知道自己所学的万万不够的。刚刚接手工作就出了很多问题，但这并不足以打败我，我会以加倍的时间去适应，更快的掌握这个流程。

刚刚接触到实际操作时，什么都不懂，脑子里一片空白，搞的我焦头烂额的。然后我就只有找师傅求助，师傅让我不要着急，慢慢来，要用平常心去对待。我向师傅请教了许多问题，她也帮我一一解答了，这样我才松了一口气。好好的把思绪理顺了才投入到工作中。

这一周中发生了很多的事，也很忙碌，但总的来说还是收获了不少的东西。遇到事情的时候要不焦不燥，才能更好的去解决。不至于在遇到紧急事情的时候不知道这样处理，遇事要冷静，只有这样才能很好的去解决。

酒店专业实习周记3

我，想到了我的身份，我的职业，我的公司。我是一个收银员，我是一个酒店服务员，我是收银的一员，我是酒店的一员，我是上城军天酒店的一员。我的路，便是充满阳光与服务之路。

我清晰地记得，当我战战兢兢地到达上城军天酒店面试时，那“众里寻他千百度”的入口，那灰尘弥漫的楼梯，那通往人力资源部的“九曲十三湾”，让我如履薄冰；当然，我也不曾忘记，进入大厦后，各员工整齐划一的服装、突显青春朝气的员工、专心致志的工作面貌、绕梁三日的专业术语，还有光亮整洁的员工饭堂、会议室、办公室等，怎少得让我蓦地产生巨大归属感的那句“员工，公司最有价值的资产”，食堂里员工聚会照片透露的一份接一份欢乐……让我知道，我在上城军天酒店沐浴着阳光；我欣赏上城军天酒店前台的热情，我享受着上城军天酒店给予我的服务。

当获悉自己成为上城军天酒店一员时，我便产生共鸣。我知道，在上城军天酒店，我享受的不仅仅是待遇，我工作在学习的氛围中，同事间畅所欲言，关怀备至。正如鸡尾酒“特基拉日出”，在太阳喷薄欲出之际，发射万丈光芒，赐予生命热，让其成长，让其茁壮。

作为一名前台收银员，我的岗位职责，便是为顾客提供咨询和礼仪服务；为顾客提供结帐服务改造；现金作业和损耗的预防；营业前的准备工作；清洁、整理收银作业区；准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的`体验。我无时无刻不在向客人传递着阳光的信息，我服务的标准化便是酒店标准化的缩影，客人看到的便是上城军天的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸；请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。

这正正便是我实习的目标，我将用我在这工作的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦；也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平；当每日都充满爱，那便是“暖”。在路上与我产生交集的人，便会得到我传递的阳光。

在吸收与传递的过程中，我同样也在制造阳光，那是属于我自己的阳光，在我的服务之路上为个性化的服务对象奉上我独特的阳光服务。

酒店专业实习周记4

在酒店实习的这个星期感觉过得很快，我和XXX被派遣到离点心房比较近的副传菜间负责传点心。

点心房是一个很有趣的地方，里面的师傅们也很友好。几乎每天上午茶的时间都会有一些客人来中餐厅吃点心，我们几个人都配合得很好，也很团结，师傅们一做好点心我们就会把它们从点心房传到客厅里，服务员接过点心送达了客人，然后我们就在菜单上盖上相应的章子。

这就是我们传点心的过程。有时候客人来的很多，我们几个人会很忙，不止要忙着打浆料、传菜，还要负责划单，但是还好，我们都一一搞定了。

有时候我们也会看点心房的师傅们做各式各样的中点，他们的点心都做得十分精致漂亮，做的过程也十分有趣，有时候我也跟着师傅做两个，感觉能学到了很多。

扶贫实习周记 篇3

1

进入广州彩仕电子科技有限公司实习已经将近一个星期了,彩仕公司是一间以电子商务运营的私营公司，旗下有朗迪克，欣棉等服装品牌专卖店。回想起第一次到公司实习的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好呢。公司指派的指导我的人叫做陈师傅，年龄比我大一岁，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流。

本周没有给我分派具体的工作任务，陈师傅让我观摩他们的工作过程，熟悉整个工作流程，适应工作氛围，建立初步的工作印象。我相信在这里我可以学到很多的东西，这是第一周里面我最深的体会。周五接到学院黄教授的短信，关切地了解我的情况，鼓励我好好学习，好好工作。我感到很开心很温暖。相信今后我会努力的拼搏。

2

实习第二周，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中。在陈师傅的教导和指点下，已经基本了解公司运营情况和工作内容。我以后的工作任务主要负责淘宝美工方面的工作，主要处理美化图片，修图，扣图，产品的上架和下架，宝贝的描述等等。

本周陈师傅安排我处理三月份初的一些新产品，由于之前在学校学习photoshop软件比较全面，所以现在做起来比较得心应手。这周很好的完成了所以的安排，另外和同事们出去聚餐，更好的认识了公司的同事，也从中学习到很多做人做事方面的技巧和道路。周四收到黄教授的短信，与他在qq中谈论了工作上的事情，很耐心的教导我工作上的问题，受益匪浅。

3

实习的第三周，经过两个星期的锻炼，发现自己进步还是挺快的。通过师傅的指导，自己的摸索，寻找了适合自己的工作方法，很快的完成了三月份初期的图片。这周，通过多次熟练的进行抠图，陈师傅将他平时用的一些好方法一一的教导给我，我从中学习了很多专业知识和技巧，对工作进一步的加深巩固，为今后打下了良好的基础。

本周很好的完成了三月份初期的图片，陈师傅逗了逗我玩，还特意的表扬了我的进步。这周我们去了白云山爬山，大家玩得很开心，增进了我们师徒的感情，工作之余很好的锻炼身心，越来越喜欢这份工作！周五，很高兴接到黄教授电话，在电话上我们探讨工作上的问题，并且鼓励我继续努力，教会了我很多东西。啊，我也充满信心，相信我会越做越好！

4

实习的第四周，我已经很好的融入了工作中了。但是问题随之来了，如何去做好新产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过photoshop软件画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。陈师傅总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的研究，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。

到最后，通过陈师傅指点和自己坚持努力，还是完成了任务。但是感觉自己学习的东西还很多，需要努力。周五黄教授来电话，与我简单的进行沟通工作和生活上的问题，了解了自己的不足，今后继续努力。

5

实习的第五周，我逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。通过我在工作上的探讨，在用photoshop制作网页图形的时候，许多人为了快速的操作，都会把图选择低解析度进行制作，但是有些滤镜会因为图形解析度的不足，而无法处理，最后出来的效果也很差。所以建议大家在处理类似情形时，可以先在高解析度下完成绘制、影像编辑等工作，然后再向下取样，将影像缩成最后的大小。

本周学习了图片宝贝的描述，学会了很多专用词语。完成了师傅给予描述的所以图片。其外，还通过晚上读了《养生与食疗》的书，为自己的健康增添一笔无形的财富。周五，黄教授与我在qq上了解了我的近况，我也在此谢谢他的关心。

6

实习的第六周，陈师傅教会了我很多工作中的技巧，比如当你在photoshop中使用imagesize或cancassize改变影像大小时，原本在影像中选取的范围也会跟着改变，如果想要保留原本的选取范围，可以先切换到快速遮罩模式下(按下键盘上的q键)，然后再选择"imagesize"或"canvassize"。使用imagesize指令会将影像与选取范围一同缩小；若使用canvassize指令则只会将影像缩小，而选取范围仍保持原有的大小。记着再将快速遮罩模式切换成标准模式。

本周陈师傅安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，一站式的做好。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的事情，很开心的，鼓励我继续努力。

7

实习的第七周，工作与前几个星期一样，此外学习了利用coreldraw也可以用来制作动画gif文件，您可以将coreldraw中的图层当成动画中一个个的影格，然后逐一输出成gif文件(其他图层上的影像必须先关闭)。再利用photo-paint的movie功能，先选择creatfromdocument将第一张gif文件制成movie，再陆续将转好的gif文件以"fromfile"插进来，选择"储存成?"动画gif的'格式，于对话框中设定延迟的时间和位置。

本周陈师傅安排的任务是产品的上架和下架，我超额完成了。最后，师傅为了表扬我，特意请我吃了晚餐。更高兴的是，黄教授带着邹老师竟然到公司来看我，好感动。当他们了解到我的工作情形，对我竖起了大拇指，我好高兴，这才是最好的奖励啊。

8

实习的第八周，虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。

本周陈师傅安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的事情，很开心的，鼓励我继续努力，我也虚心接受，继续奋斗。

9

实习的第九周，在工作中发觉，创意的作用越来越重要，创意可以说是现代企业宣传及展示的主要特征。而创意的成功就在于个性的张扬。越是个性的越能给人以冲击，给人以震撼，令人过目不忘，从而发挥最有效的市场作为，实现最有效的市场传播。这种个性的张扬涉及到形式的定位、空间的想象、材料的选择、构造的奇特、色彩的处理和方式的新颖，须整合而统一。

本周任务继续是对新产品的一站式连贯拼接完成。此外，我更加熟练的学会了网页设计。完成了师傅给予描述的所以图片。其外，还通过晚上读了《三国演义》的书，懂得了很多做人道理，为自己的做人做事方面增添一笔无形的财富。周五，黄教授与我在qq上了解了我的近况，了解我最近的工作情况和生活状况，我也在此也谢谢他的关心。

10

实习的第十周，时间过得很快，陈师傅这周教会了我很多ps的技巧，例如说如何在ps中增加更多中文字体并设置粗细？增加字体是在系统里加的，ps会自动认到的。粗细是由字体决定的，你可以找一些专业的字库，例如文鼎等装上。ps的路径是怎么用的？路径是矢量曲线，可以利用路径来进行填充勾边线（stroke）、做选区(selection)。fill/stroke/makeselection，也可以通过选区来生成路径。

本周陈师傅依旧安排我把最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，一站式连贯拼接完成。周五，黄教授与我在电话上详细的探讨了工作上的事情，让我在工作生活中保持了良好的心态，鼓励我继续努力。

11

实习的第十一周，工作与前几个星期一样，此外陈师傅教会了我工作上很多实在的专业知识。例如，ps里面蒙板和通道区别何在？channel可以储存mask，mask就是选区，选中之后就只能在选区里面进行修改，但是channel可以说是将mask实体化，并且可以像一般图层一样对channel进行编辑，得到很多不同的效果（可以分别的rgbchannel或者单独的channel进行操作）。蒙版其实是一个临时通道，可以利用它做出复杂的选区或柔和的渐变效果。alpha通道可以任意制作复杂的效果，然后调出成选择，再转成快速蒙版。

本周陈师傅安排的任务是产品的上架和下架，我保持高效率，很好的完成了任务。周四，黄教授在qq与我共同探讨和交流了工作心得体会。

12

实习的第十二周，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的陈师傅有一种依依不舍的感觉。这周在工作上经常遇到这种情况，如何去除图片的网纹？陈师傅教了我一个好方法，扫一张画报或杂志的图片。一般情况下，网纹的产生是由于画报或杂志印刷用纸的纹理较粗糙而造成的。在扫描时的值应该设置得高一些，分辨率越高，扫出的图片也就越大，相对的精细程度也就越高。较高的分辨率会为下一步的图片缩小和滤镜处理创造良好的条件。

本周陈师傅依旧安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在qq上聊了关于工作的事情并且鼓励我继续努力，我也虚心接受，继续奋斗。

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实习的第十二周，这周陈师傅出差了，安排了我完整的把图片处理，修改，美化，描述，上架下架结合起来。我从中学习了ps中的部分知识。怎样才能存储扣出来的图而不要后面的底色？将虚线所选区域"copy"，然后"paste"，接着删掉底层，最后"ctrl s"。注意存储格式应为。psd格式或者。eps格式或。ai格式。同一图像中用层效果做投影方向不相同的字这个效果该如何做？做完了一个层后将其合并到背景，或合并到另一个空白层中，然后再做另一不同的投影，就完成了。

本周的任务很好的完成了，周三时公司举行了篮球比赛，最后我带领团队赢得了比赛，陈师傅也竖起大拇指。周五，接到黄教授的电话，了解了工作的情况，我也感到很激动，在此表示感谢。

14

实习的第十四周，时间飞快流逝，星期二我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。这周的每一晚，我利用晚上睡前的半小时，读了非诚勿扰中乐嘉的一本性格色彩的心理学书叫色眼识人。

本周陈师傅依旧安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的详细事情，鼓励我继续努力，我也虚心接受，不断进步。

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实习的第十四周，时间飞快流逝，星期二我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。这周的每一晚，我利用晚上睡前的半小时，读了非诚勿扰中乐嘉的一本性格色彩的心理学书叫色眼识人。

本周陈师傅依旧安排我最新的产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成。周五，黄教授与我在电话上聊了关于工作的详细事情，鼓励我继续努力，我也虚心接受，不断进步。

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本周是我实习的最后一周，在这三个月时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅请教的态度得到了公司的认可，最后我买了一份小礼物给陈师傅以表达我对他三个月来孜孜不倦的教导。回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。这次实习，时间虽然不长，但我学到的却是三年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人做事方面的道路。

在此，我向彩仕公司的员工表示的感谢！同时，我要向黄教授表示真诚的感谢，谢谢您在实习中一路陪伴着我度过，谢谢您！

17

网页设计是伴随着网络的快速发展而快速兴起的，由于人们使用网络的频繁，而网页作为上网的主要依托就变得非常的重要。网页讲究的是排版布局，其功能主要就是提供一种形式给每个上网者，让他们能够方便地了解网站提供的信息。网页设计直接面对的是大量用户，随时都会反馈回来对网页的批评建议等，可以根据实际情况进行修改，这样做可以让使用者用起来更加的方便。我所管理的企业网站是一个基于asp access的动态网站，主要有公司简介、公司动态、公司业务、产品展台、留言反馈、联系方式六大块，使用统一的网页模板，数据通过后台发布，是一个比较标准和规范的企业网。这周的工作主要是更新公司的动态，把最新的公司信息发布到网站，收集客户的反馈留言并回复、采纳修改意见。从对本企业网的版面美工与功能方面的综合分析。我认为企业网的制作主要有以下三方面需要注意的：1、网站的整体性。一个网站强调的就是一个整体，只有围绕一个统一的目标所做的设计才是成功的。2、网站的实用性。网站的设计不能抛开实用性，不然网站就算做得再好看，也会失去建站的意义。3、页面用色协调，布局符合形式美的要求。布局有条理，充分利用框架美的形式，能使网站看起来工整、大方。

18

上手网站的工作已经是第三周了，也就是我来这里实习已经是第七周了。这周的工作有点特别，公司想策划一次体育技能活动的比赛，想通过比赛来增进员工的感情，丰富他们的生活。为此，给我下了一个任务，就是设计一张大的展板，展示活动的流程、比赛的项目等信息。同时，也将此展板以网页的形式做一个专题报告发布到网站上，让外界了解本公司员工丰富的业余活动，费用限制在200元以内。展板对我来说并不陌生，在学校担任学生干部时就设计过好多次了，但这次是企业的展板，会不会和以往的设计有所不一样，有点难让我摸不着。再者，以网页的形式做一个专题，究竟怎么样设计才能显出好看而不失大方之感？最后，在经费的限制下，我选用photoshopcs3工具来进行展板的设计，以电子排版的形式展示活动的信息，采用cmyk的色彩，尺寸大小为1.9米*1.2米。经过素材的选用与背景的调色，一个早上展板的框架算是做出来了，负责人看了很满意，就叫我下午拿出去喷了。这对我来说可是一大喜事，因为这是第一次为企业设计平面，别人都说满意。至于网页形式的展板，我先在a4纸上草拟了一幅概念图，向负责人讲解了我的设计思路，不过他好像不太听明白我的意思，于是我就用ps把概念图的画面一点一点还原出来。我认为，要以网页的形式来展示展板，使用ps设计一整张板块，然后用切片工具导出网页，再导入dreamweaver中进行页面的优化，再添加一些特效，这样的制作是最好不过的了。最后，我在实习期间的第一次设计工作就完成了，也得到了领导和同事们的认可与赞扬。这周的工作感觉是实习以来压力最大，但同时又是最深刻的，因为在最后我的平面设计技术得到了大家的认同。下星期就是最后一周的实习了，有点舍不得离开，继续加油！

19

时间过得真快，转眼间，半个月过去了。第二周的工作慢慢开始步入正轨了，现在可以自己做一些事了。这个星期，我主要负责的是公司网站的维护与安全。在师傅的指导下，我学习了怎么把我们的网站放到服务器上，怎么用ftp上传和下载我们公司的网站，怎么去创建一个网页模板，怎样发布公司的产品以及客户的售后服务。这些一切的操作，都在后台管理系统上完成的。对于这个系统，我正在摸索之中，明白一些但还不熟练，觉得挺方便实用的。

在师傅身上，我学到了很多东西。比如他和我说过，即使你专业知识掌握的再好，网站维护的再完美，如果没有客户的光临，即便自己工作做得很到位，那也都是徒劳。事实的确如此，我听了师傅的话，当遇到顾客来下订单的时候，我的态度及语气都是很忠诚的，收到了客户的夸赞，这更是我动力的源泉。现在的我渐渐地适应了工作的生活，也很清楚自身的不足，我一定要在实习的时间中好好的努力，为将来的工作打下良好的基础。

20

在公司，经过两个礼拜的洗礼，我发现自己进步还是挺可观的。即便之前很少接触销售岗位，但现在对销售这一行也有了新的认识。在这一周里，我仍然做通过网络跟客户沟通的事情。偶尔出去拜访客户，尽可能为公司接下更多的订单，实现更好的效益。由于我是一个比较内向的男孩，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上师傅的教导和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。几天下来，面对经验比我丰富，阅历比我深得多的客户，我也能够通过简练清晰的语言表达，让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品更加信赖。在这一周里，通过和客户的沟通，让我获益匪浅。那些忠诚的客户让我懂得了交际之道，万事都以"敬"为先，让我明白要想谈好一笔生意，出门拜访送礼还是有必要的。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足。然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

21

一个月的时间过的很快，每天这样起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡觉；时间过的不知道是该说充实还是荒废。渐渐的忙碌了，忙碌的时间过的是那么的快。这周厂里的工作真的很杂，只要涉及到计算机方面的所有事物都得去了解和掌握。在工作中接触到不同行业对网络技术的应用，接触到各种不同的故障。例如：端口屏蔽以及线路等问题，利用测试仪器测线路信号，开启端口，检查排障，针对不同问题采用相应的解决技术，工作中经常遇到因为材料不足，接线接口不规范等一系列问题，导致工作时间的延长，在接触到光纤宽带的时候，接触到光纤配线箱以及用户客户端的接线头等终端设备的使用。还有一些各种高科技产品的配件也是闻所未闻的。在这里工作以后也不得不逼迫自己尽最大的努力去弄清这些东西，这样说来，真的也见识到了很多。这周过的真的很辛苦，可是却不敢这样说，我怕这样想了以后就会让自己有了懒惰的心理。虽然常常很晚才休息，白天也弄得满身是灰，不过我想这才是工作的充实吧。

22

时间过得真快，又一周过去了。这周的实习主要是以学习为主，动手帮忙为辅的情况来执行。另外，从和同事的沟通和交谈中也学到了不少东西。大家都很热心，很照顾我。这几天我开始接触到了linux系统，由于在学校曾经学习过这方面的知识，所以我也略懂皮毛。然而，就学校学习的知识而言，远远是不够的。在同事的帮带下，我学会了在linux下搭建lamp，因为linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在linux下。

我用虚拟机搭建了ubuntu的linux系统，ubuntu是一个以桌面应用为主的linux操作系统，操作起来相对比较简单方便。在虚拟机上摸索了好一阵子，再加上同事的热心帮助，终于对linux有了新的认识。

23

通过学习，我对linux系统有了一定的了解。在这一周里，我开始对动态网页产生了浓厚的兴趣。公司的同事对我讲解了做每一个网站的过程及所遇到的技术性的困难，以一个网站为例着重介绍了一些模块的具体实现方法及注意的问题。看了他的演示之后，我发现制作一个完美的网站并非易事，但我却不畏惧，依然朝着自己的目标大胆尝试。之后我做了一些动态页面，主要包括用户登录，用户注册，文章浏览，留言板等功能。我自认为自己做的网站还很粗糙，功能也很简单，并不美观，了解到美工的重要性，经过自己耐心设计一天工夫的几个页面圆满结束。通过实习，我才发现自己在学校学到的知识只是一点皮毛，但能通过实践，能够把所学的知识运用起来，也是一件非常开心的事。虽然做出的网页简单粗糙不美观，但这也是我进步的表现，发现了美工软件的应用也是相当重要的。

24

这个星期我学习了如何在网站中加入一些功能代码，连接相应的数据库。一开始就把我弄得一愣一愣的，根本一点思路都没有。盲目的连接了一个留言提交随之而来的又是好几个连接错误。再次向同事请教有关数据库连接的问题。在他们详细的指导下，我终于成功连接了数据库，修正了错误。各个模块实现的最基本的思想都是想通的，相信通过自己的细心工作，认真的钻研，一定会陆续实现其他模块的功能，完成自己的任务。实习了好一段时间了，有喜亦有忧。习惯了忙忙碌碌的生活之后，开始怀旧当初的校园生活了。想念和同学们打闹的时光，怀念老师认真备课的课堂??非常感谢一路有你们陪我走过，让我有了今日的成就。在今后的日子里，我会更加努力，永不言弃的工作！

25

又过了一周，这样不停的写周记，感觉就像是数着过日子一样。曾有人说过：将时间倒数，日子过得如此匆匆。现在越来越发觉知识的重要，在实际的工作中常常会碰到涉及各方面的问题和知识，当不知道的时候真的感到很尴尬。在工作中真的觉得经验的积累真的不可小觑。虽然会受到不小的打击，可是却没有打消我的积极性，对于工作的珍惜，我不会这样轻易的放弃。最近公司里引进了一台评价器，评价器的安装是基于sqlserver的，所以评价器系统的程序开发也是用sql来编写的。将编写好的程序在数据库中附加后，再装入评价器的安装文件和驱动器。然后将安装目录中的连接改为数据库的服务地址，这样，一台对于窗口的评价系统便可运行了不过似乎公司对于自己开发的程序都是很保密的，很难知道程序中的具体语句。现在又有一件让我很感兴趣的事出现了，现在要好好学习数据库了。

26

这个星期我又开始接触到了网站的编辑，对几个频道模板进行改动，使关键内容出现在左侧，方便客户浏览。可能由于系统不够完善，在后台直接改代码会出现问题，所以将代码粘贴到dreamweaver中进行改动，网页采用表格定位，用dreamweaver的编辑视图很方便的即可完成。

接下来学习了flash的简单一些操作，从而继续修改网站模板，使网站更加美观。收集整理一直以来跟同事们的网站设计各个部分，完成公司任务下达的网站目标。一个网站的构成需要很多的东西，让我了解到一个网页的设计，从构思到诞生，是需要多少的人力，多少的精力去完成。对于网站的编辑和规划，我还比较生疏，还有很多需要学习之处。在接下来的一段时间里面，我将以更大的决心，更大的勇气，更大的毅力去完成公司分配下来的任务，使自己更上一层楼。

扶贫实习周记 篇4

第1周

作为酒店管理专业的大学生，我很荣幸能够进入酒店管理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自己的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是酒店管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学酒店管理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让酒店管理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的酒店管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的`孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的酒店管理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看酒店管理专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合酒店管理专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前酒店管理专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的酒店管理专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我酒店管理专业相关基础知识非常扎实，是他见过酒店管理专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面酒店管理专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。

我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

第11周

前段时间，需要大学里面关于酒店管理专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。

这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成酒店管理专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。

一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

扶贫实习周记 篇5

第一周

进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了，也逐渐的适应了这里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，但是其中包含的技巧却非常多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上面的标值，而其实际的阻值却应该为10k，前三位为有效数字，最后一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上面标有104，其电容容量为：100000pf，即0.1uf.

经过一个多星期的实习，让我感觉到了知识的重要性，我要不断的学习，来提高自己的专业水平。

第二周

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每天上班，然后下班，回到宿舍里看电视，玩玩游戏，就度过了一天。

这样的生活让我感到有些透不过气来，这不是我想要的生活，我不能和他们一样，我要努力的学习。为了将来，我绝不能放弃学习。

这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候，担心8031的数据驱动能力不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动能力。

这一周所做的事情和上一周差不多，只不过做的工作多了就比上一周熟练多了。每天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。

我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

第三周

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自己独立的分析一些简单的电路原理。

对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是非常的.忙，非常的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。

这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有达到标准，产品的绝缘性能是否达到标准等。

从安装到测试，我在一点点的进步，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。

有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不同，我认为它是无关大雅的，然而负责带我实习的一个同事却对我说，这个螺丝是不符合标准的，要重新换上去。我说，这不碍事吧?他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来非常大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

我听了觉得非常的惭愧，同时也暗下决心：以后做事一定要细心，绝不能抱有侥幸的心理。

第四周

来这间公司实习快一个月了，这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修。

因为一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，有一批坏的返修的机器，你去试一下维修吧。

接触了维修，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。

还有三天就可以拿到我出到社会的第一份薪水，虽然并不是很多，只有几百块，但这是我的劳动所得，是我用汗水换得的，我想那种感觉一定是非常的开心的。

第五周

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。

在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应该和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。

在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。

它是用pic单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻pt100外接，用来控制染缸的温度。还可以检测染缸，料缸的水位等。这种染色机电脑已经能够满足一般染厂的所需，而且价格也很便宜。

我所接触到的染色机电脑型号为kb30d/led ，是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是非常的广泛的。

我已经确定了自己的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

第六周

这个星期非常的开心，因为主管已经答应了我让我学习另一种型号的产品，我终于可以学习多点别的知识了，这真是非常值得开心的一件事。

这一个星期我接触的一种产品是dt100，是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。

这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模/数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，可以即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后通过7107来显示出数值。

我所做的工作就是调试好标准的测温值。当pt100的阻值为119.4欧姆的时候，仪表应该显示的温度为50摄氏度。当pt100的阻值为138.5欧姆的时候，仪表应该显示的温度为100摄氏度。

调节这个并不是很难，但是它的元件电路非常值得我去学习，它有一定的难度，看来我应该再加强一下我的模拟电子知识才行。

第七周

实习的时间接近了一个半月了，我在这一个半月的时间里，学到了很多在学校里学不到的东西，例如与同事相处，如何给他人留下一个好的印象等。

在这个星期有一件事让我觉得非常的难过。

事情的经过是这样的：

公司决定让我去浙江那边工作，我一开始觉得很不错，因为可以到外省去见识一下是很不错的，起码会让我的人生观有一个很大的转变，所以我没再多想其他就答应了公司的领导。

可是当告知家人的时候，家人对我说，你现在还没有毕业，还有毕业设计要做，出到外省去服务，肯定会没有什么时间再去做设计了，不要取小舍大，要分清事情的轻重。

我仔细一想，家人说得很多，我读了这三年书，为的不就是要顺利毕业吗?我不能因为这么一件事而耽误了自己的学业，毕竟自己现在也是一个学生，如果等毕业后再去考虑的话，那应该会好一些的。

于是我向公司说明我的原因，公司也没有说什么。谁知道在一次全体员工会议上，经理在会上说，有些员工做事没有决策力，舍不得广东的温暖，怕吃苦，不肯出去，也许他也有他的原因，但是一个不敢果断做判断的员工是不会有什么大的前途的。

我一听，就听出来是在说我了，虽然他没有点名，我当时的心情真是非常的难过，怎么能这样说我呢?我虽然是一时冲动说要去，但也没有必要在会上这样说我吧，我再怎么说也还是个学生，要以学业为重。

第八周

这个星期的心情稍微好了一些，虽然经过了上个星期的那件事情让我难受，但都已经过去了，没有必要再放在心里让自己难受了。

这一个星期里，我又接触了另一种新的产品kb，这是一种液晶显示的染色机电脑，是一种刚开发出来的产品，所用的元器件多为贴片元件，功耗较低，可能是技术力量有限，这种产品的不足之处非常多，设计的缺陷也很多。

看来一个公司的技术力量太过小的话，其竞争能力也会小很多。

在毕业设计方面，我决定了做一个单片机时钟控制电路。最可怜是最近要经常的加班，一回到宿舍里都已经晚上九点多了，身体非常的疲倦，也没有什么心情再去搜集资料之类的。看来只能推迟到下个星期再搜集资料了。

硬件电路的设计不难，关键的是软件的编程，看来要上网去找一些资料才行，毕竟在学校里学到的东西是不能够来应付的。

夜深了，要早点休息了，否则明天没精打采的就不好了。

扶贫实习周记 篇6

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去xx投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过xx画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。

老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

第六周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。

一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

第七周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的.毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。

还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第八周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。

有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第九周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。

叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

扶贫实习周记 篇7

实习的第一周

这一周我参与了公司对新人的入职培训。培训师向我们介绍了公司的历史以及在这些年的发展中取得的成果，让我们这些新人对公司了解有了初步的了解。公司主要的业务经营范围包括人寿保险、健康保险、意外伤害保险、上述保险业务的再保险业务和资金运用业务。其险种包括：定期寿险、终身寿险、短期健康保险、长期健康保险、个人和团体意外伤害保险、两全保险和年金保险。我在第一周的培训中大致了解了公司的文化，并慢慢适应了公司的工作氛围。

实习的第二周

这周我开始，我每一天都有参加保险公司的晨会，并且继续经过培训师了解公司主打产品，热销产品。新人的培训到目前，已经进入实质性阶段，从话术、单证填写，再到条款，培训师都介绍的十分详细，他要求我们分组练习，必须通关。其余的时间，我们会做一些实际的调查问卷和拜访。这一方面锻炼了我们与陌生人接触交流的能力，也是保险公司积累客户资源的开始。第二周的工作貌似已经没有第一周那么简便、简单了，但却在不停地锻炼着我。

实习的第三周

这周我的工作就是打电话约访客户。电话约访，就是向客户简单介绍一下公司及公司的产品，如果客户对产品感兴趣，就能够约定一个时间去拜访。在这周的工作中，我充分的利用了上周所学习的关于话术方面的资料。可是，电话约访过程中，我遇到了好多难题。当我接通客户电话证明来意时，会有很多客户的言语中带着反感，他们甚至质问我怎样会有他们的电话，有些还会在我话说到一半的时候突然将电话挂断。第三周的工作比于前两周，难度瞬时加大了，我还要努力呀！

实习的第四周

这周我的工作依然是打电话约访客户。因为对约访工作的不熟悉，加上之前从未接触过类似打电话的工作，事实上我上周约访成功率为零。可是也正因为上周锻炼出的经验，这周我的工作已经有了不少的提高，我也暗自总结出了一些电话约访客户的技巧。电话接通后不要在电话中过多介绍保险险种，简单即可，因为信息量太大，对方会没有耐心倾听，尽量争取拜访机会。第四周的工作比起上周，感觉简便了些，我也在慢慢地积累经验。

实习的第五周

这周我的工作主要还是在电话约访方面。因为前两周的学习与经验的积累，这周我在约访过程中真的争取到了一次拜访的机会。说实话，对于还是新人的我来说，能取得这样的成绩，我还是挺高兴的。带我的主管告诉我，电话约访成功后是需要我们自己去拜访的，听到这话我心里一紧张。还好，她有告诉我第一次拜访都是由主管带着去见客户的，这样能够在实战中学习经验。第五周的工作有了较大的提高，我感觉到自己正在一点点步入正轨。

实习的第六周

这周我的工作还是电话约访。原先的计划中，这周主管是要带我去拜访客户的，可是因为与之前的工作周已经隔了一个年假，主管担心我把之前电话约访过程中要注意的东西忘记了，所以让我再好好温习一下。说实话，经过了一个假期，我变得有些散漫了，很难把精神都集中到工作中，与客户的电话沟通中也总是将一些关键点忘记。第六周的工作因为自己没能及时调整好心态，所以变得有些艰难了，可是我想很快我就能恢复斗志的。

实习的第七周

这周主管带我去拜访了上次我约访的客户。在拜访中，我虚心的学习在拜访过程中要注意的细节，比如说要提前五分钟到达约见的地点。主管说之所以要提前五分钟，是因为去的太早就会白等，也会显得我们不注重时间，晚了又会显得我们没有时间观念，给客户留下不好的印象。与客户见面时，主管很热情的与她打招呼，递送名片，举止大方得体，不得不让我由衷的感叹。第六周的工作又是新一轮的学习，感觉自己越来越有工作的劲头了。

实习的第八周

这周除了像往常一样打电话，主管还对我进行了与客户交流中应注意问题的培训。首先，与客户见面后要先寒暄几句再进入正题，显示对客户的了解和我们的诚意。然后，简单扼要地介绍我们公司，包括公司名称、给哪些重量级客户供给了保险咨询服务等。之后，表示想了解客户的情景。客户大致介绍自身情景后，我们能够提出自己的保险提议。第七周的工作看似有些平淡，却是我工作中的`一针强心剂，这预示着我将往更高的方向发展。

实习的第九周

这周主管又带我拜访了一位客户。就像上次主管向我介绍的那样，我们在拜访过程中一一走过了那种“首先”、“然后”的过程，唯一不一样的是，这位客户不是以他个人为单位，而是他的公司。主管在表示想了解其福利状况后，客户虽大致介绍了情景却表示没有再购买保险的意向。主管很客气的说能够约时间向对方介绍其他业务，还表达了以后多联系的意向。事后主管告诉我，能够定期打电话给该客户，坚持联系，这样能够在对方有意向的情景下第一时间获知信息。第八周的工作结束了，我感觉自己受益匪浅。

实习的第十周

这周主管又带我拜访了几位客户。在多次拜访中，我逐渐的积累了些拜访客户的经验。第一点就是前期的准备工作，即专业知识和行业信息、产品信息、有关客户的相关信息、广泛的知识、丰富的话题、名片、电话号码簿。第二点就是具体的拜访流程，即打招呼、自我介绍、开场白、向客户简单介绍险种的基本情景、询问客户对险种的看法。其中，第一点是“内涵”，第二点是“门面”，前者需要我们肯下功夫，后者则在考验我们的说话技巧。第九周的生活还是像前几个星期一样，不断的在实践中汲取经验。

实习的第十一周

这周我和另一名实习生一起去拜访了一位客户。没有了经验老道的主管的陪同，我们很明显有些底气不足了，尽管前几个星期已经在观摩中总结了很多。一见到客户，我们就有些紧张慌乱了，竟把主管千交代万嘱咐的开场白给忘了。整个交流过程中，我们都显得很拘束，语言上也毫无逻辑性可言。平时看着主管轻简便松的把客户搞定，以为拜访客户真的很简单，可是到了自己身上却变得非常困难了。第十周于我而言又是一个转折点，让我看清自己的能力还是远远不够的，所以我要更加努力了。

实习的第十二周

这周我被临时调去帮忙老客户的续保问题。我需要做的工作就是将客户过去一年产生的赔款、索赔人次、人均赔付额等数据进行统计，以便向客户汇报。工作中有一点我觉得很奇怪，统计数据中的赔付金额准确无误，但主管要求我在几个赔款数据中增加了几万，使得赔付率增加了好几个百分点。主管说给公司这样的统计数据是为了便于公司的理赔部门上报，给客户这样的统计数据是为了体现补充医疗确实合算。第十一周的工作较之前的电话约访和拜访客户要简便很多，感觉自己还是比较适合做文职。

实习的第十三周

这周我又回到了自己的岗位，继续电话约访客户，拜访客户。事实上，体验了上个星期舒适的文职工作，我已经有些动摇了，我感觉之前的日子过得很累。总是想着到底要怎样才能约到客户，我期望自己能安安稳稳的坐在办公室整理整理文件。我明显的感觉到自己已经没有了之前的状态，甚至是提不起一丝的活力。我浑浑噩噩的打着电话，满脑子想的却是怎样开口去跟主管说换岗位的事情。第十二周的状态真是糟糕透了，但我也不明白我的想法是对是错。

实习的第十四周

这周我最大的收获尽然是一场谈话。我的倦怠状态貌似已经被主管发现了，她找我并问我有没有什么话想和她说。经过了一番思想斗争，我还是鼓足勇气将自己的想法告诉了她。主管笑着看着我，若有所思，她说人生需要一个目标，可是是需要经过深思熟虑之后做出的。以后的职场或者是生活中我们还会遇到很多选择，可是绝对不能眼高手低。靠着三分钟热度去做的任何事都不会有太大的成就，半途而废就是我们失败的最终原因。我仔细的思考着主管的话，觉得自己好像真的被说中要害了。第十四周的我，明白了一个叫做有始有终的道理。

实习的第十五周

这周我除了做好自己的本职工作，还跟随主管去拜访老客户办理续保业务。主管告诉我，维护与客户的关系十分重要。因为从联系一个新客户，到定期拜访，再到与之建立一种信任关系是一个十分漫长的过程，有些甚至会到达几年的时间。而对于已经合作的客户，也并非是没有危机的，事实上，这种竞争也是十分激烈的。所以，平常把关系搞好，最好是能和客户发展成朋友关系是十分重要的。第十五周的工作，让我明白，维护一个老客户，甚至比开发一个新客户更重要。

实习的第十六周

这周我的工作重心又从老客户续保回归到了电话约访。虽然已经快两个星期没有好好的温习电话约访的专业术语了，但拿起电话的那一刻，又感觉以往的那些感觉都回来了。这周我约访到了一位客户，并单独去拜访她。我按照之前主管教的做足了功课，可是说实话，刚开始心里还是很不安，毕竟是第一次独自应对客户。可是还好，客户是一位将近60多岁的老太太，她的大方与健谈慢慢将我心里的恐惧驱散。第十六周，我从实际行动中学习到了许多，虽然最终我并没有成功拿下单子。

实习的第十七周

这周我仍然以打电话约访客户为主。上周的客户约见虽然失败了，可是我却觉得更强的建立了自己的信心，最少我明白自己在那些方面是薄弱的。这周，主管又让我去拜访一个客户。鉴于上一次的经验，我表示约访客户无压力。在约见过程中，我感觉自己的行为与表达都比上次自如很多。对于客户提出的问题也差不多都能回答，少数几个不太能解释清楚的也进行了巧妙转变。虽然到最终他也没有明确的说会买我们公司的保险，可是我感觉他对这次的约访还是比较满意的。第十七周，我感觉自己又朝前走了一大步。

实习的第十八周

也是我实习的最终一周。实际上，这周我的工作量很小，主要是以总结这段时间的实习生活。经过这几个月的实习，我受益匪浅。实习为我们供给了一个了解和熟悉工作实际的机会，使我学到了很多实践知识。实习是我们从课堂走向社会的第一步。借助实习，我们提高了职业素养、养成了必须的职业习惯，提高了与陌生人打交道能力，同时也培养了我们团队合作的精神。这些日子里，我学会了很多专业的知识，如何更好的与人沟通。它也教会我要善始善终，要不断学习思考，要有团队意识，注重团体主义，要踏踏实实，不能心浮气躁。经过这段时间的学习，我相信我在以后的道路上会走得更远、更稳。

扶贫实习周记 篇8

实习周记（一）

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

实习周记（二）

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记（三）

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

实习周记（四）

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的`关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

实习周记（五）

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

实习周记（六）

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

实习周记（七）

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

实习周记（八）

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。

因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。

实习周记（九）

这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

实习周记（十）

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高老师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感谢之情。

回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

扶贫实习周记 篇9

周记1

有了自己的第一份工作，在除了不变的上班下班，其中还潜藏危机，要在实习中不段的学习，跟着节奏的发展，不能停滞在原地，要居安思危。要在实习中不断的进步，如果有能力的话，还要有超前意识，要把自己的潜在能力开掘出来，只有不段的开动自己的大脑，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己的手里，需要去寻找，去探索。

有些时候外部环境对于一个人的发展走向起到重要的影响，好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁了一个人。所以不管在工作，或者以后在工作的时候就要考虑好这些方面的因素，只有在找工作前做一切准备才能把握自己的那块金。正所谓做到知己知彼才能在仗场上取得胜利，这样的道理同样适用于我们现在，这样也算在为自己适应复杂的环境奠定基础。

周记2

又一个星期下来，总是有很多经验，有很多认识，自己总是有很多的感慨。也许在实习的这些天中，我也在逐渐的成长。在认识学习逐渐的成熟。每个人都会在时间潮流中不断认识自我，只不过是时间的长短的问题。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。

要想在如今的社会中生存，就要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

周记3

这么长时间下来了，让我感触最深的还是一个情字，俗话说的`好人非草木孰能无情，处处都有人情在。比如说当你独自一个人在搬一样重东西的时候，他会自动来帮你搭上一把，每次和他一起做事的时候，他总会默默的承受的更多，不会因为我的不娴熟而责怪我，而是慢慢的在等待我，当我遇到不会做的事的时候，他总是会悄悄的走到我的身旁，细心的指导我，让我渐渐的步入轨道，当天渐渐的转冷的时候，他会不时的提醒你要多穿点衣服，在工作方面他是我的师傅，在生活方面他如同我的父母。休息时间有时我们聊聊天，他在我生活中亦师益友。让我感觉到背加的温暖，虽说社会是残酷的，但是在每个角落还是存在着温暖。

2024企业实习周记精品

“愿你一生果敢，一生坦荡，一路披荆斩棘。生日快乐！”每一个人的生日，都和他的父母、亲人、朋友有着重要的意味，在这一天人们都会送上最诚热的生日祝福。有没有更好的可以充分表达情意的祝福语呢？小编为此仔细地整理了以下内容《2024企业实习周记精品》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

企业实习周记 篇1

快递公司实习周记

这是我第一次在快递公司实习，一切都是那么新鲜而令人期待。作为一名大学生，我来到这家快递公司，希望通过这个实习机会，更加深入地了解快递行业，并锻炼自己的工作能力。

第一天的实习对于我来说是个很大的挑战。我被分配到了配送部门，负责帮助快递员们整理包裹，分类并投递。整个仓库里堆满了各式各样的包裹，有些大如行李箱，有些小如一个茶杯。我用汗水渗透的衣服紧紧贴在皮肤上，热的让人有点透不过气来，但一股莫名的兴奋感让我不敢懈怠。

第一个星期，我主要负责检查包裹的完整性和清点数量。这是重要的环节，因为任何一个小小的疏忽都有可能导致包裹遗失或损坏。我小心翼翼地检查每一个包裹，确保它们符合公司的质量标准。有时候，我会发现一些与订单不符的包裹，这时候我要立即联系相关部门并做好记录。通过这样的工作，我不仅锻炼了自己的耐心和细致的工作态度，也体验到了快递行业的责任重大。

我很幸运能够从第二个星期开始担任跟车员的角色，随着他们一起外出配送。从出发的那一刻起，我就被每一次配送所带来的刺激感动到了。每一次敲开客户家的门，看着他们收到自己的包裹而露出满意的笑容，我时常能感受到一种成就感。但与此同时，我也看到了一些客户因为包裹破损、延迟等问题而产生的不满。这让我意识到，快递员的责任不仅是将包裹安全送达，还需要提供优质的客户服务。因此，我不仅要及时跟进客户的投诉和问题，还要学会与客户进行良好的沟通。

在实习期间，我逐渐掌握了各种快递行业标准操作和流程。我学会了使用电子设备记录及时更新包裹的状态，也学会了如何优化配送线路以提高效率。同时，我还了解到了快递行业的一些问题，如配送时间延误、投递偏差等。这些问题并不是一朝一夕就能解决的，需要公司和员工们共同努力。我通过与快递员们的交流，了解到他们工作中的困难和建议，并将这些信息及时反馈给相关部门。

在快递公司的实习经历中，我不仅获得了专业技能的提升，也发展了许多其他方面的能力。比如，我学会了更好地处理与不同人的沟通和合作。在配送过程中，我与快递员们紧密配合，把每一个包裹安全送达。我们互相帮助、互相支持，形成了一个凝聚力强大的团队。同时，我也学会了适应节奏紧凑的工作环境，快速反应，并能够处理紧急情况。

实习周记结束了，我满怀感激和满足感离开了这个快递公司。这次实习经历让我意识到，快递行业不仅是繁忙和辛苦的工作，更是一个需要团队精神和协作能力的行业。通过这次实习，我不仅成长了很多，更明白了努力和付出的意义。无论将来从事何种职业，我都会牢记实习期间所学到的东西，并尽自己最大的努力去追求成功。

企业实习周记 篇2

公司前台文员实习周记

周一：第一天来到公司，我迫不及待地走进了前台办公室。整齐划一的办公桌、井井有条的文件柜，一切都展现着公司的规范与专业。办公室主管王姐亲切地向我介绍了公司的运营模式和前台的职责，还特地给我提供了一本公司手册。我抱着非常兴奋的心情，开始了我的前台实习。

周二：今天是我真正开始接触前台工作的日子。早上一到公司，我先整理了前台的接待区域，摆放了鲜花和杂志，确保环境整洁舒适。随后，我打开公司的电话系统，接听来自客户的咨询和投诉。在与客户交流的过程中，我学会了耐心倾听和解决问题的能力，对于一些复杂情况，我也会记录下来，及时向相关部门反馈。

周三：今天公司来了一位高级客户，由于公司主管不在，我被临时指派去接待。面对这种场合，我有些紧张，但是还是尽力保持自信和笑容，向客户提供了所需的信息和帮助。客户非常满意地离开了公司。这次经历让我明白，即使是临时任务，也要全力以赴，做到专业高效。

周四：今天是我在前台工作中遇到的最棘手的一天。可能是由于天气炎热，许多员工都感到疲惫不堪，加上公司内部系统出现了故障，导致员工在使用电脑和打印等方面遇到了许多问题。我需要尽快解决他们的困扰，但要同时应对好其他来访客户的需求。面对繁忙的工作场景，我学会了分清轻重缓急，处理多重任务的能力。

周五：今天公司举行了一个重要的内部会议，我被要求负责会议室的准备工作。除了布置会议室、设置投影仪等常规任务外，我还需要提前调试设备，确保会议顺利进行。在会议过程中，我还负责记录会议内容和重要讨论点，并在会后整理成会议纪要。通过这次会议，我深刻体会到前台文员的工作不仅仅是日常接待，还需要具备组织和协调能力。

通过一周的前台文员实习，我深入了解了前台工作的方方面面。无论是接待客户，解决问题，还是组织会议，我更加明白前台文员需要具备高度的责任感和承担能力。这一周的实习让我获得了许多宝贵的经验和技巧，也锻炼了我的沟通和应变能力。我相信，在未来的实习生涯中，我会继续努力，不断学习和成长。

企业实习周记 篇3

实习单位对实习生周记

作为一家知名的实习单位，我们十分重视实习生的成长和发展。为了帮助实习生更好地记录和总结实习生活，提高他们的工作能力和团队合作能力，我们要求每位实习生撰写周记。这篇文章将详细介绍实习单位对实习生周记的要求和作用，并结合实际案例生动地展示了如何撰写一篇高质量的实习周记。

一、周记的要求

实习单位对实习生的周记有一些基本的要求。首先，周记需要每周固定提交一次，内容准确详实，展现实习生对工作的理解和思考。其次，周记需要写在指定的模板上，包括日期、项目名称、主要工作内容、碰到的问题和改进方案等。最后，周记需要通过实习导师的审阅和评价，实习导师将根据周记的质量和内容为实习生提供针对性的建议和指导。

二、周记的作用

实习单位对实习生周记的要求和作用是双向的。首先，通过写周记，实习生可以及时记录和总结工作中的困惑、收获和改进的方案，从而加深对工作的认识和理解。实习生可以通过写周记发现自己在实习过程中存在的问题和不足之处，及时调整工作方向和改进工作方法。其次，写周记也可以增强实习生的表达能力和写作能力，锻炼实习生的思维逻辑和文字组织能力。最后，实习导师通过审阅和评价周记，可以及时了解实习生的工作情况，并提供专业化的指导和建议，帮助实习生更好地成长和发展。

三、撰写高质量的实习周记

为了撰写一篇高质量的实习周记，实习生需要注意以下几点。首先，写周记时应准确记录自己的工作内容和进展情况，避免模糊和笼统的表述。实习生可以在周记中详细描述自己在项目中所承担的具体任务，并结合实际案例和数据进行说明和论证。其次，实习生可以对工作中遇到的问题和挑战进行深入分析，并提出合理的改进方案。实习生可以从自己的角度出发，结合相关理论和经验，提出解决问题和改进工作的建议，展现出自己的思考和创新能力。最后，实习生可以提及与团队成员的合作情况，并对团队合作中的优缺点进行总结和反思，为团队的协作提出建议和改进方案。

为了更加生动具体地展示如何撰写一篇高质量的实习周记，以下是实际案例。

案例一：实习生A在一家互联网公司实习，负责参与一个新产品的市场调研工作。他在周记中详细描述了自己参与的每一个市场调研活动，包括问卷调查、用户访谈和竞品分析。他从实际案例出发，逐一说明了在调研过程中遇到的问题和困惑，并提出了改进的方案和建议。同时，他还在周记中详细记录了团队成员之间的协作和沟通情况，并对团队合作中的亮点和不足进行了总结和反思。

案例二：实习生B在一家媒体公司实习，负责参与一个新项目的策划和执行工作。他在周记中详细描述了自己策划和执行的每一个环节，包括方案设计、资源协调和项目跟进。在周记中，他不仅提及了项目中的成功经验和亮点，还真实记录了自己在项目中遇到的挑战和困难。他从解决问题的角度出发，提出了改进工作和提高效率的建议，并对团队合作和沟通进行了深入思考和总结。

通过以上案例可以看出，一篇高质量的实习周记需要做到准确详实，体现问题分析和改进思考，同时结合团队合作进行总结和反思。这样的周记不仅可以帮助实习生更好地记录和总结实习生活，提高工作能力和团队合作能力，也能让实习单位更好地了解实习生的工作情况，为实习生提供专业化的指导和建议。

企业实习周记 篇4

公司前台文员实习周记

第一周

这周是我作为公司前台文员的第一周实习，一进入公司的大门，我就感受到了浓浓的办公氛围。整个大厅干净整洁，摆放着一排排整齐的椅子，墙上挂着公司的核心价值观和团队合作的箴言。我忐忑不安地走向前台，接待老师热情地迎接了我。

前台的工作并不只是接待来访者，还要负责电话的转接、文件的整理等琐碎的事务。在第一天，接待老师教我如何接电话，我还真是紧张得极。每当电话铃响起时，我心里就紧张得嘎嘎直跳，生怕出错。但是接待老师总是耐心地指导我，告诉我怎样礼貌地和来访者沟通，如何迅速找到对方要找的人。

第二周

在接待老师的指导下，我越来越熟悉了前台文员的工作。每次有来访者过来咨询事宜时，我都能独立地处理，不再手忙脚乱。而且，我还学会了怎样通过电脑查询员工的办公室号码，这对我来说是一个小小的突破。

这周有一天，公司高层举行了一次重要会议，我被要求为他们准备饮料。于是我提前一天购买了各种饮料并放在会议室里。在会议开始之前，我还特意将桌上的饮料重新整理，确保每种饮料都摆放整齐。虽然只是一个小小的任务，但我希望通过这样的细节展示自己的工作认真负责的态度，让公司高层对我印象深刻。

第三周

第三周我开始了更多的独立工作，接待老师给了我一些简单的文书处理任务。我需要将一些文件整理好，并录入电脑。刚开始的时候，由于对公司的业务不太了解，我总是需要请教接待老师。但是随着时间的推移，我逐渐熟悉了公司的一些常用文件和流程，这让我感到非常有成就感。

在这周的实习中，我还学到了如何处理突发事件，比如客人投诉或有事找不到相关负责人。我学会了保持冷静并独立处理问题，给客人一个满意的答复。

第四周

在第四周的实习中，我开始承担起更多的责任。接待老师让我负责接待一位重要客户，这是一个极好的机会展示自己的能力。我提前查阅了该客户的资料，并准备了相关的材料。当客户到达时，我通过热情友好的接待，使他感到宾至如归。我将客户带到会议室，为他准备了茶水，并主动询问需要哪些帮助。客户对我展示出的专业素养表示赞赏，这让我非常骄傲。

此外，我还开始参与公司的活动策划工作。公司在下个月举办一次团建活动，接待老师请求我帮助策划。我和同事们一起商讨了活动的内容，考虑到大家的兴趣爱好，并进行了预算分配和场地安排。这次实习为我提供了一个锻炼自己组织能力和团队合作精神的机会。

尽管实习只有短短四周，但我从中学到了很多东西。我不再是一个对前台工作一无所知的新手，而是成为了一名有能力和经验的前台文员。这次实习不仅让我掌握了专业技能，还培养了我处理突发情况的能力，并加深了我对团队合作的理解。我相信这些经验将会在将来的工作中给予我很大帮助。

企业实习周记 篇5

机械企业实习周记

第一周

这是我进入机械企业实习的第一周。当我踏入这个巨大的厂房时，耳边回荡着机器运转的声音，整个空间弥漫着油腻的气味。作为一名机械工程专业的学生，我对这个行业充满了无限的热爱和好奇。

在实习的第一天，我被分配到了生产线上的一个小组。负责人是一位经验丰富的老师傅，他的名字叫李师傅。李师傅非常耐心地向我介绍了整个生产流程，并教我如何操作机器。虽然我在学校里已经学过相关的理论知识，但在实际操作中还是感到有些吃力。

第一天的工作很简单，我主要负责清理和整理工作台上的工具和零件。这虽然是一个看起来很无聊的任务，但对于一个实习生来说，这是一个必要的环节。通过整理工作台，我对各种工具和零件的名称和用途有了更加深入的了解。

第二天，我开始接触一些更加复杂的任务。李师傅将我介绍给他的助手，一个经验丰富的技术工程师。他带我去了机械加工车间，教我如何操作数控机床。我紧张地站在数控机床前，手忙脚乱地调整各种参数。技术工程师耐心地指导我，并告诉我一些注意事项。虽然我还需要多加练习，但至少我已经对数控机床的操作有了初步的了解。

第三天，我被安排参观了整个机械企业的生产线。这个企业的规模很大，生产的产品种类多样。我看到了各种各样的机械设备，从简单的零件加工到复杂的装配。尤其让我印象深刻的是一台巨大的包装机器，它能将成品包装得整整齐齐，十分高效。参观过程中，我向导游提出了一些问题，他们都非常耐心地解答了我，让我对机械企业的生产流程有了更加深入的了解。

第四天，我回到了生产线。这一天，我真正参与了产品的生产过程。我站在生产线上，不停地接触各种零件，进行组装。虽然我在操作上还是有些生疏，但是通过与其他工人的配合，我逐渐熟悉了整个流程。我明显感到自己技能在不断提高，这使我非常兴奋和满足。

第五天，实习的最后一天，我参与了一个小型会议。会议上，各个生产部门的负责人汇报了本周的工作进展和存在的问题。我被邀请分享我这一周的实习经验和感受。虽然有些紧张，但我勇敢地站起来，讲述了自己的实习体会。其他人纷纷向我表示鼓励和赞许，这让我感到非常温暖和欣慰。

通过这一周的实习，我对机械企业有了更加全面和深入的了解。我不仅学到了许多专业知识和技能，还体验到了团队合作和沟通的重要性。我对于未来的职业发展充满了信心，我相信只要继续努力，我一定能在机械行业中取得更大的成就。

企业实习周记 篇6

体育培训公司实习周记

这是我第一次在体育培训公司实习，刚开始的几天我感到非常新奇和兴奋。作为一个体育爱好者，我一直热衷于将体育运动的乐趣传递给更多人。这次实习给了我这个机会，让我更深入地了解体育培训行业，并学习如何在这个行业中发挥作用。

第一天实习，我对着公司大门心中充满期待，当我进入公司时，我被一些运动装备、照片和饱满的激情所笼罩。通过这些装备和照片，我知道这是一家非常专业的公司，他们提供多种体育培训项目，包括篮球、足球、网球和游泳等。我和其他实习生一起参观了整个机构，了解了各个部门的职责和工作流程。我得知他们不仅提供培训课程，还举办体育比赛和活动来增加学员的实战经验。这种全方位的培训理念让我深受启发。

在实习过程中，我有幸参与了一些培训课程的教学工作。我进入了一所小学，在那里我担任了篮球课程的助教。当我第一次看到孩子们满怀兴奋地拿着篮球走进体育馆时，我的心里涌动着无限的喜悦。在教学过程中，我帮助教练们进行一些简单的训练活动，例如基本技巧的练习、球队合作的训练以及篮球比赛的组织。通过与孩子们的互动，我看到了他们在篮球课上的进步和成长。有些孩子刚开始连球都握不住，但随着时间的推移，他们能够独立完成一些基本的运球和投篮动作。这种成就感是无法言喻的。

在实习的第二周，我被安排在公司的市场部门。我帮助他们策划和组织一次体育活动，旨在吸引更多的家长和学员了解公司的培训项目。我的任务是制作宣传海报和宣传册，然后将其传递给相关的媒体和社交媒体渠道。这是一个充满挑战的任务，因为我必须确定目标受众，并设计吸引人眼球的宣传材料。在这个过程中，我学会了如何利用设计软件，如Photoshop和InDesign，在海报和宣传册上增加吸引力。最终，我们成功地吸引了更多的关注，让更多的人了解到公司的培训项目。

通过这次实习，我深深意识到体育培训行业的重要性和挑战之处。我学到了很多关于体育培训的知识和技巧，也提高了自己的沟通和组织能力。此外，我还结识了一群热爱体育的同事和导师，他们对待工作充满热情，激励着我去追求自己的梦想。

这次实习对于我来说是一次宝贵的经历。我不仅加深了对体育培训行业的理解，还提高了自己的职业素养和技能。我相信这将对我的未来产生积极的影响。感谢公司给我这样的机会，我将继续努力学习，为更多人带来体育运动的乐趣和益处。

企业实习周记 篇7

实习单位对实习生周记的重要性

实习单位对实习生周记的重要性不可忽视。作为实习生的一种工作记录和总结的方式，周记不仅可以帮助实习生更好地了解自己在实习过程中的工作情况和心得体会，还可以使实习单位了解实习生在实习期间的表现和成长。在这篇文章中，我将详细介绍实习单位对实习生周记的重要性，并且以实际案例来说明。

首先，实习单位对实习生周记的重要性表现在能够了解实习生的工作情况和问题。实习生通过写周记可以将自己在实习过程中的工作情况、工作内容和问题等详细记录下来。这样，实习单位可以清楚地了解到实习生的具体工作情况和遇到的问题，从而及时给予帮助和指导。比如，实习生小明在周记中写道：“本周主要负责会议记录和文档整理工作，但是由于对会议内容理解不够透彻，导致记录不准确，希望能够得到指导。”实习单位通过读取周记后发现了这个问题，并及时安排了专人给予小明培训和指导，提高了小明的工作效率。

其次，实习单位对实习生周记的重要性还表现在能够评估实习生的工作表现和成长。实习生通过写周记可以展示自己的工作态度、工作成果和业务能力的提升情况。实习单位通过读取周记后可以全面了解到实习生的工作表现和成长情况，为实习生提供有针对性的评估和反馈。例如，实习生小红在周记中写到：“本周我参与了一个市场调研项目，通过数据分析和市场调查，为公司提供了一份详尽的调研报告。”实习单位通过读取周记后发现小红在市场调研方面的能力得到了明显提升，并及时给予了肯定和赞扬，激励了小红继续努力。

最后，实习单位对实习生周记的重要性还体现在可以建立起良好的沟通和反馈机制。周记作为沟通工具，实习生可以通过写周记表达自己的想法和问题，实习单位可以通过阅读周记了解到实习生的需求和困难，并做出相应的反馈和改进措施。比如，实习生小李在周记中提到：“本周遇到的问题有些棘手，希望能够得到实习导师的指导和帮助。”实习单位通过阅读周记后了解到小李需要指导，并及时安排了专业导师与小李进行交流和指导，解决了小李的问题。

至此，我们可以看到实习单位对实习生周记的重要性在于了解实习生的工作情况和问题，评估实习生的工作表现和成长，以及建立起良好的沟通和反馈机制。通过这种方式，实习单位可以更好地培养和管理实习生，从而实现实习目标，提高实习生的专业能力和就业竞争力。因此，我们鼓励每位实习生都能够重视并认真撰写实习周记，让其成为自己成长的见证和实习单位对自己的肯定和帮助。

企业实习周记 篇8

时间过得真快，转眼第xx周已经结束了，由于刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，可是我并没有灰心，也没有觉得大材小用，我想仅有从最基本的开始干起，一点一滴的积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让教师工作得更舒适，心境更愉快，也能多教我一些东西啊！

中午的时候，我会帮同事一齐订饭，按他们各自的口味叫了不一样的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。午时，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，可是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，每一件小事都需要我亲历亲为，经过付出劳动换来的成果很有价值，也很值得。

企业实习周记 篇9

旅游公司实习周记

第一周

这是我第一次进入旅游公司实习，一进入公司大门，就感受到了浓厚的旅游氛围。周一早上，我报到并被安排在市场部门工作。市场部是一个繁忙而有趣的地方，我见到了很多充满激情的同事。

在第一天的工作中，我主要负责市场调研。我通过电话访问和在线调查，了解了目标群体对旅游产品的需求和喜好。这些数据对于公司推广和促销活动非常重要，因此我全身心地投入到调研工作中。

第二周

第二周的实习经历令我充满了希望和挑战。市场部门的同事们纷纷向我介绍了公司的市场策略和推广活动。我发现，市场部门是一个需要创意和团队协作的地方。我参与了策划部门的例会，一起商讨推广活动的主题和具体方案。

在这一周中，我也学到了很多关于市场营销的知识。我了解了市场调研的方法和技巧，学习了如何制定推广计划和预算。我感谢同事们的帮助和指导，他们耐心地解答我的问题，让我更加了解市场营销的工作方式。

第三周

实习的第三周对我来说是个转折点。我从市场部门转到了业务部门，开始接触和处理旅游产品的具体事务。这对我来说是个全新的挑战，我需要更多地了解旅游行业和产品知识。

在业务部门的工作中，我负责与旅行社和景点合作，制定旅游线路，并协调各项细节。我需要仔细研究每个景点的特点和旅游包的价格，以便为客户提供最佳的旅游方案。

第四周

进入实习的第四周，我感到越来越自信和熟悉公司的运作。我与同事们建立了深厚的友谊，一起工作、一起学习和一起娱乐。我很庆幸能够加入这个团队，他们不仅工作努力，也乐于分享和帮助。

在这一周中，我有机会亲自安排一次旅行团的行程。我参观了目的地并与当地旅行社协商和洽谈，这个过程既充满了困难，又充满了乐趣。最终，我成功地安排了一次精心策划的旅行，并得到了客户的高度赞赏。

第五周

实习的最后一周是非常忙碌但充实的。在这一周中，我参与了公司的年会策划工作。我和同事们一起商讨会场布置和节目安排。我发现，这个过程是一个漫长而艰苦的过程，但我也学到了很多关于组织和策划的技能。

除了年会，我还学习了如何制作旅游宣传材料，包括海报、宣传册和社交媒体内容。我掌握了一些设计技巧，并在同事们的指导下完成了一份专业水平的宣传册。

总结

通过这五周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还了解了旅游行业的运作方式。我明白了团队合作的重要性，学会了与不同岗位的人合作，共同完成任务。我也发现，旅游行业是一个充满乐趣和挑战的行业，每一天都充满了新鲜和惊喜。

我深深地感激这次实习给我带来的机会和成长。我期待着将来能够继续在旅游行业发展，为更多的人提供愉悦和难忘的旅行体验。

企业实习周记 篇10

公司内勤实习周记

第一周：熟悉环境与工作内容

这一周，我作为公司内勤实习生开始了我的实习生涯。一进入公司，我就被宽敞明亮的办公环境所吸引。办公室里整洁有序，同事们忙碌而又高效地工作着。他们亲切地向我打招呼，并且给我介绍了实习期间的工作内容。

作为内勤实习生，我的主要职责是处理公司的日常行政事务。这包括接待来访客户，回答电话咨询，处理公文文件，协助制定会议安排等。在这个星期里，我接触了很多新的工作内容，需要了解并掌握公司的各项规章制度，以及熟悉各种办公软件的使用方法。

我首先参观了公司的接待区域，了解了如何接待来访客户。同事们耐心地向我介绍了接待礼仪和来访客户的常见问题。当我接到第一个客户来访的电话时，我有些紧张，但经过同事们的指导，我成功地接待了客户，给他们提供了所需的信息，并引导他们到正确的办公室。

此外，我还负责回答公司的主线电话。电话咨询的问题各式各样，有的是关于产品信息的，有的是客户投诉的，有时也会有请求联系公司高层的电话。在第一天时，我接到了一个十分激动的来电，客户声音颤抖地说着他遇到的问题。此时，我需要稳定自己的情绪，耐心聆听客户的问题，并寻找解决的方法。我认真记下客户的信息，并向相关部门提供帮助。

处理公文文件是我工作中的重要职责之一。这包括文件整理、归档、扫描等工作。我需要确保文件的有序储存，并及时提供给需要的同事。经过几天的练习，我掌握了文件整理和归档的技巧，能够高效地完成这项工作。

此外，我还协助了公司会议的安排。这包括为会议准备材料、预订会议室，提供讲座设备等。在这个过程中，我学到了合理安排时间和资源的重要性。我时刻关注会议进展，确保一切顺利进行。

在这个星期里，尽管有时还有一些挑战和困惑，但是同事们都很热心地帮助和引导我。他们的耐心和鼓励让我更加有信心地面对工作。同时，我也更加熟悉了公司的各项规章制度和工作流程，逐渐适应了公司内勤实习生的角色。

通过这一周的实习，我意识到内勤实习并不仅仅是简单的办公室工作，而是需要综合运用各种技能和知识。我将继续努力学习，提高自己的工作能力，为公司的发展做出更多的贡献。

2024社区实习周记热门

“值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐！”生日表示一个人又长大了一岁，人们会在这天不约而同地发来生日祝福语。有没有既能表达感情又新颖的生日祝福语呢？下面是小编为大家整理的“2024社区实习周记热门”，希望对您的工作和生活有所帮助。

社区实习周记【篇1】

护理社区体检实习周记

本周是我在护理社区实习的第一周，也是我第一次接触到社区体检工作。这是一个充满活力和温暖的实习经历，让我深刻体会到了护理工作的重要性和意义。

周一，我来到社区医院并接受了基本的培训。了解了社区体检的重要性和目的，以及如何进行体检工作。在培训中，我了解到社区体检是为了帮助居民及时发现健康问题，预防和控制疾病的发生，提高居民的健康素养。这让我意识到，作为护士，我们的工作不仅是治疗疾病，更重要的是预防疾病，促进人们的健康。

周二，实习开始了。我们组成了一个团队，由护士带领。我们来到社区的一个偏远村庄，开始进行体检工作。我们带着体检工具和相关资料，依次进入每一户人家进行体检。

我们首先测量居民的血压、体温、心率等基本指标，并询问他们的健康状况和生活习惯。接下来，我们进行肺功能和血液检查，以及一些常见疾病的筛查。我负责做血压检测和血液检查，虽然刚开始时有些紧张，但我收获了很多经验。

在体检过程中，我注意到，很多居民对自己的健康情况并不了解，也不重视。有些人出现高血压或血脂异常的情况，却没有及时就医。我觉得这是一个非常可惜的事情，因为这些疾病如果不及时控制，会给居民的健康带来很大的风险。

周三，我们来到了另一个社区，进行体检工作。这个社区相对较为繁忙，居民很多，所以我们需要分成小组进行体检。我参与了肺功能和心电图检查的工作。通过这些测试，我们能够了解居民的肺功能和心脏状况，及时发现潜在的健康问题。

在体检过程中，我第一次接触到了一位患有糖尿病的老人。他的血糖指标很高，需要进行进一步的检查和治疗。我非常感慨，如果他能早一点进行体检，也许病情不会恶化到这个地步。这让我更加坚定了积极推动社区体检的重要性，希望居民能够关注自己的健康，及时就医。

周四，我们回到社区医院整理体检数据和结果，准备给居民做回访。我负责整理心电图结果和制作回访表格。通过整理数据，我意识到健康监测和回访工作同样重要。只有将体检结果及时反馈给居民，并引导他们就医和改变生活习惯，我们才能真正起到预防和控制疾病的作用。

周五，我们进行了回访工作。我对糖尿病的患者进行了回访，并详细解释了他的体检结果和需要进行的治疗措施。他对于我们的回访表示非常感激，并表示会积极配合治疗。这让我感到非常欣慰，也更加坚信我们参与社区体检工作的意义。

回顾这一周的实习经历，我收获颇丰。通过与居民的互动和体检工作，我不仅提高了自己的专业技能，也看到了健康教育和预防的重要性。我深深体会到作为一名护士，我们的责任不仅仅是治疗病人，更要积极参与健康管理和促进居民的健康。这一周的实习经历让我更加珍惜和热爱这个行业，我希望将来能够为更多的人提供更好的护理服务。

社区实习周记【篇2】

1、实习目的：

通过阶段性时间的实习，为我们之后走向社会，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，能够将所学的专业理论知识运用与实践，在实践中结合理论加深对其认识和总结。学会做事，学会与人相处，学会团结协作，为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。

2、实习单位：社区居委会

社区居委会属于城镇居民的自治组织，地位相当于农业区的村民委员会，管辖对象为城市、镇非农业居民为主。根据居民委员会组织法的规定，社区居民委员会是居民自我管理、自我教育、自我服务的基层群众性自治组织。

3、实习内容：

一、拍照、摄影

恰好我实习的时间接近春节，作为实习生，陪同社区领导到养老院给爷爷奶奶送些生活用品，聊聊天，了解他们的生活状况。我则利用自己的专业技巧，帮大家拍下美丽自然的瞬间，记录下大家温馨和谐的谈话。跟这些爷爷奶奶道家常，表问候，刚开始我还有点不知怎么办，但是他们积极乐观的心态，让我渐渐地融入到那种和谐的气氛。在这一刻，我觉得这些语言都是那么的珍贵，这些画面都是那么的特别。

二、撰写证明拟稿

社区里的人来找居委会办事、咨询，其中大多数事项是关于居民的低保、婚育证明、生殖保健等等，有些人来办事时也会同居委会的工作人员聊聊天。有的夫妻双方户口不在一起，那么相关的手续需要回本地办理。很多都需要户口所在地的证明，居委会的相关工作人员都会查实，然后撰写证明。通过这段时间的学习，我也学会了怎样写好一些证明。

三、整理资料

整理资料的时候，我感到了一丝不苟、认真、细心的空前的重要性，工

作人员告诉我，如果其中任何一份资料弄错了或者弄丢了就有可能造成极其 恶劣的后果。以前有一个工作人员在抄写资料时，不小心把一个人的名字写 错了，差点还惹上官司！我利用在学校学的word和e＿cle的编辑知识，协助 有关资料有效快速地录入，得到了居委会主任的表扬，并叫我把一些常用的 操作方法整理好发给居委会的工作人员参考。以前总是听长辈说在学校学到 的知识进入社会后基本上是没有用的，那天就是见证我在学校的学习成果的 一天，我感到无比的兴奋和自豪。

4、实习总结：

为期一个月的实习，很短，但学到的东西不少。居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点

差池。居委会的实习过程中不仅锻炼了实践能力，而且丰富了经验知识。在 具体工作中我对于居委会的认识更加深入更加全面，了解了基层工作的一些 特点和要求。深刻地理解了社区居委会的作用了。

在这段时间内，受益良多。居委会领导在做事做人方面对我的启发。在社 会上，“态度和能力就是最大的竞争力。”所以首先是真诚待人，书记对待每一 位上门的民众都是那样的真诚，真心为百姓办实事。而且常常教导我们要善待 老人，尊老爱幼。其次是要充满热情，只有热情的服务，才能让百姓满意，让 自己满意。此外，还要善于和周围的人沟通，沟通是一种重要的技巧和能力， 时时都要巧妙运用，认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需 要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。因为人一旦踏入社会，都会融入 社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事 半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

“千里之行，始于足下”。这几个月的短暂而又充实的实习，我认为对我 走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也 是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。在此，感谢社区居委 会的所有领导。

社区实习周记【篇3】

社区低保实习周记

第一周

在我大二的暑假里，我来到了社区低保实习。作为一名社会工作专业的学生，我希望通过这次实习能够更深入地了解社会问题，为弱势群体提供帮助。这个周记记录了我在第一周实习期间的所见所闻，以及对社区低保工作的一些感想和想法。

星期一，我来到了社区低保办公室。办公室布置简朴，却充满了工作人员的热忱和奋斗精神。我见到了社区低保工作的主管老师，她是一位经验丰富的社工，并且对于社区的情况非常了解。老师告诉我，社区低保是一项为家庭经济困难的群体提供资金救助的社会保障措施，旨在帮助他们度过难关，改善生活质量。

星期二，我开始了实地走访。我所在的社区是一个城市中比较贫困的社区，很多居民都仍然生活在贫困线以下。我和老师一起，走访了几户低保户家庭。这些家庭里有老人、有残疾人，也有失业的中年人。他们的生活环境非常简陋，居住条件十分拮据。然而，我们看到的却是他们勇于面对生活的态度。他们没有抱怨，只是默默地奋斗着，为了家人能过上更好的日子。

星期三，我来到社区的公益服务中心，参与了一次社区居民培训活动。这次活动的主题是关于如何提高家庭经济收入的技巧和方法。讲座由社工们主持，他们向居民们介绍了一些创业、就业和理财的知识。我听到很多居民在小组讨论时提出了自己的问题和困惑，社工们耐心地解答并给予了建议。我能感受到，这次培训对居民们来说是非常有意义的。

星期四，我参与了社区举办的一场义卖活动。义卖的目的是为了筹集经费，帮助更多的低保户获得帮助。这场义卖吸引了很多社区居民的关注和参与。他们纷纷献出自己的爱心，购买义卖物品。我看到了社区的凝聚力和爱心，也看到了低保户们的感激之情。他们深深地感受到了社区的温暖和支持。

星期五，我回到了社区低保办公室。这一周的实习让我收获颇多，也让我深刻地认识到社会工作的重要性。通过社区低保工作，我看到了社会底层群体的真实生活状态，看到了他们所面临的困境，同时也看到了他们面对困难时的坚韧和勇敢。作为社会工作者，我们的职责是帮助他们改善生活，并努力为他们提供更多的支持和帮助。

通过这一周的实习，我更加坚定了我的志向，也明白了社会工作不仅是一份责任，更是一份充满爱心和耐心的工作。我将继续学习，提升自己的专业技能，以成为一名优秀的社会工作者，为弱势群体做出更多的贡献。

在未来的实习中，我希望能够更加深入地了解社区低保工作的方方面面，同时努力提高自己的专业能力。我相信，只有通过不断学习和努力，我才能够更好地为社区低保工作贡献自己的力量，为社会带来更多的正能量。

社区实习周记【篇4】

社区实习生周记

一周时间如白驹过隙，我来到这个社区实习已经有一周了。刚开始的时候，我心里有些忐忑，不知道自己能够胜任这个实习的工作。然而，通过这一周的实际工作经验，我逐渐适应了社区工作的节奏，也领悟到了作为一名社区实习生的责任与使命。

第一天入职，我被安排到了社区的服务中心，任务是接待居民并帮助他们解决问题。这里人流络绎不绝，居民们多有事情需要咨询或处理。有些人对我这位实习生持怀疑态度，甚至略带不耐烦地询问我是否有足够的经验帮助他们。面对这样的情况，我没有气馁，而是坚定地告诉自己，只有通过实际工作才能获得更多的经验，并为他们提供更好的服务。

第二天，我接到了一封居民来信的任务，需要处理一起邻里纠纷。我仔细阅读了这封信，了解到了双方的矛盾与争执。于是，我决定先与当事人进行面对面沟通，了解彼此的诉求和想法。通过这样的交流和倾听，我渐渐认识到，尊重和平等相处是解决矛盾的关键。我尽力去做调解工作，并向他们提供相关法律知识，希望能够使双方达成和解。虽然最后的结果不尽如人意，但我认为重要的是能够倾听和尽力为他们提供帮助。

第三天，我参与了社区的义工活动，协助组织居民清理环境。整理垃圾，清扫街道，我虽然被这些琐碎的工作弄得双手沾满灰尘，但内心却充满了成就感。这种积极的工作态度也感染了居民们，他们纷纷加入到我们的队伍中，一同为社区的环境美化出力。通过这个活动，我深刻地体会到了团队合作的重要性，只有大家齐心协力，才能更好地改善社区的环境。

第四天，我参与了社区的老年人健康讲座活动。通过这次活动，我进一步了解到了老年人的健康问题与需求。我注意到，社区的老年人普遍缺乏相关的医疗保健知识，他们更需要我们的关心与照顾。我准备了一些图片和资料，向居民们普及了一些健康知识，并解答了他们的疑惑。这次经历让我明白到，社区实习生的工作不仅仅是解决问题，更是为居民提供服务和关怀。

第五天，我和其他实习生一起参与了社区的青少年活动。我们组织了一场足球比赛，吸引了许多年轻人的参与。通过这个活动，我看到了社区的年轻人们充满活力和激情的一面。我也明白到了，社区工作不仅仅是关注社区的老年人和居民，也包括了年轻人的需求和发展。

最后一天，我整理了一份关于社区建设的报告，总结了我这一周的工作经验与收获。通过这个报告，我对社区的发展方向和问题有了更加清晰的认识，也为社区的未来提供了一些建议与建议。

回想这一周的社区实习生活，我深刻地体会到了社区工作的重要性和意义。每一个小事情都能影响到社区的发展和居民的生活。作为一名社区实习生，虽然我只是一个小小的螺丝钉，但我也能为社区的发展做出一份力量。通过这一周的实习，我明白到了高考以外的一种考试，那就是服务他人，关心他人，帮助他人。这是一种对社区甚至整个社会负责任的态度和精神。

未来，我将继续努力，在社区工作中不断成长与取得进步。我希望通过自己的努力和奉献，能够为社区的建设和发展做出更大的贡献。社区实习生这个身份，让我深深感受到了人与人之间的连结与关爱，也让我明白到了自己的责任和使命。我相信，在不远的将来，我能够成长为一名对社区有所贡献的社会工作者。

社区实习周记【篇5】

还是那句俗话，时间过的太快了，一转眼一周的实习已经过去了。

回顾这一周我所做的事情，简单地说，可以概括为两大事情：一、在街道办事处帮忙，二、做调查问卷。虽然调查问卷的工作只是耗费了我两天的时间，但是我觉得在这两天里我学到的东西，我接触的人比在办事处要多得多。因此，我也将它看做是这周的一项重大的事情。

在街道办事处主要做些事务性的工作，虽然繁琐了一些，有时甚至会有点累，但是，起码它是我们走向正式工作岗位的一次实地演戏。我现将在那里学到的东西归纳如下：

一、我们必须放下架子，虚心做小学生。不要总以为自己是大学生就了不得，总以为自己什么都懂似的。这里是实实在在的工作场所，而不是我们课堂上，我们只是懂得一些理论，怎样具体把它应用到实践中去我们还不太清楚，大学生也还是学生，学生就要学习，我们来实习就是要学习一些具体的操作方法。切忌眼高手低，这是大学生即使是毕业生在找工作和学习中经常犯的一个错误。

刚开始到街道办事处的前几天，那里的主任和工作人员都是让我们做一些我们看来是“小事”的事情。譬如打扫卫生和整理资料等，我心里就想，这么简单的活让其他人来做不就行了，何必麻烦我们大学生呢?简直就是大材小用。但是当我们真正做的时候我才体会到，原来做这么简单的事情也是需要技巧的，并不是我们想象的哪么简单。在打扫会议室的时候我们竟然忘记关窗户，在简单地给文件编号的时候我们竟然弄错了，简单的数字错误竟然发生在我们这些自以为是的大学生身上!想想都觉得尴尬!

二、做事情既要踏实，也要有颜色，否则你就算出力也不讨好，还会给人一种你很懒惰的感觉。刚到的时候他们这里的工作人员就告诉我他们前一阵子刚刚忙过，现在几乎没什么事情，他们自己也很清闲，无非就是接待一些来访的居民，刚开始前几天我去到之后出了打扫一下卫生，填一些表格什么的就没事了，刚开始我们就在那里等，但是很长时间几乎没什么事情，人来人往的，自己也觉得不好意思。到后来我主动帮助其他工作人员，久而久之我也就习惯了让自己忙起来，这样以来也不会觉得尴尬了，他们工作人员也会对我们实习大学生另眼相看了!

三、要持之以恒，不能有浮躁情绪。戒骄戒躁，这是毛主席对我们的谆谆教诲，我感觉这句话永远不会过时。前几天我们感觉实习还挺有意思，挺新鲜的，但是三分钟热乎劲下去，后来我就感觉有点撑不住了，整天做同样的事情，感觉真是无聊。真有点坚持不住了，但是后来仔细想想，如果这么浮躁，不能持之以恒我们是做不成什么事情的。

在这一周里我学到了不少东西，但是我还觉得我学的不够多、不够广、不够深。希望在以后的实习时间里我能学到更多、更广、更深的东西。

七天的时间是短暂的，但它让我发现了我平时学习的局限性和狭隘性，同时也认识到专业知识在实际工作中的重要性。本周我们进行的工作比较细琐。

正如我从专业课程中所了解的那样，街道社区工作复杂而且繁琐，每天都会有一些社区居民因为各种各样的问题上访咨询，街道办事处还要完成许多上级安排的任务，街道办事处的工作人员，每天或开会或调节纠纷，忙的不亦乐乎，这让我深深领悟到了社区工作者助人自助的价值。一周的社区见习生活还让我懂得了现代社区服务的重要意义，开展现代社区服务是践行“三个代表”重要思想，立党为公，执政为民的需要，就是政府为社区居民服务。政府与社区间即是指导与协助，服务与监督的关系。开展现代社区服务也是完善社会主义市场经济体制的客观需要，能够提高居民生活质量，是全面建设小康社会的重要内容，亦是加强党的执政基础，密切党群、干群关系的重要举措。开展社区服务更是扩大就业和再就业的好路子。总之，社区工作一切利益都是从居民切身出发的。

在这段时间里，我也看到了了目前社区建设存在的一些问题，社区工作者低待遇，社区局部分散使得管理不完善等等，这些会直接阻碍社区人才引入，而且社区的专业人才匮乏不能满足社区居民日益增长的物质文化需求。但我更相信，这些都是暂时的，在党的领导下，在科学发展观的贯彻落实过程中，在构建和谐社会的大背景下，社区建设日趋完善已指日可待，而我们大学学习的专业知识定是未来公共事务工作更高水平的力量。

因为我毕业论文写的是关于老年人养老方面的内容，因此周末我便在奎园社区做了一些问卷调查。这次的调查让我了解到：从我市老年人的养老意愿来看，大多数老年人不愿意去养老机构养老。家庭是老年人感情和精神的重要支柱，生活的主要场所，它给予老年人的照顾，是其他任何机构所无法代替的。无论是现在还是未来，仅靠机构养老很难满足老年人对养老服务的需求，尤其是对于我们这样一个受家庭养老传统影响较深的发展中国家，老年人现实和理想的养老方式的首选就是依托社区养老服务，在家中安享晚年。近年来，随着社区管理的逐步完善和社区各项事业的发展，社区服务开始走进老年人的生活，但目前提供的服务项目还远不能满足老年人的需求，今后随着老年人家庭的逐年增加，高龄、病残老年人的不断增多，老年人对居家养老服务的需求将不断增强，特别在生活照料和医疗方面的需求，是老年人在家养老最需要的。

此外，与不同的人交往是需要不同的方式的，特别是老年人，他们是一个特殊的群体，你不但要接近他们，还要采取他们可以接受的交往方式。还有就是，要入乡随俗，采用当地的方式与他们交流。刚开始我们还是客客气气地和他们搭讪，但是他们总以为我是政府雇来的人或是其他窃取他们隐私的人，对我都怀有一些抵触情绪和不合作的态度。但是后来我就改变了策略，先不谈问卷的事，然后等到时机成熟在让他做问卷，这样他们就会很乐意接受我的调查。

这周街道办事处没有工作比较少，因此我这周的实习时间很大部分都是用在问卷调查上，经过这次调查，我很深切的感受到实际调查的不易，在这个过程中经历的所有事情都会成为一辈子可以回忆的东西。进入社会就会发现形形色色的人物，突然感受到很大的冲击，很多自己一直坚持的价值观，似乎在瞬间塌陷，没有留下商量的余地。原来人与人的差别竟然如此之大，过去是耳闻，现在却是目见。

过去的生活，我们活在象牙塔的生活中，所谓的鸿鹄之志，在现实的压力下都有点不切实际的感觉。奎山街道办事处是一个很不错的机构，很多方面都是先进的代表，原以为这里的工作人员很忙碌，实际上却不是这样，所有的事情都是很简单很常见的事情，工作人员也很清闲，他们有些人觉得这工作很浪费时间，工作的积极性不是很高。亲眼看到的这些，就是现实的生活。

我们辛苦读了四年的大学以后可能就在这是这样工作，这与鸿鹄之志差别很大，心理的落差谁都不能否认。重要的是要通过与老师的交流和自我调节，调整心态。也许实习，是想告诉大家，今天的努力直接决定着你将来的工作环境，现在只是实习，而真正决定你的未来的是现在的行动和态度，用一颗“平常心”去面对生活是很有必要的。

实习时，我除了完成最基本的工作外，最喜欢做的事情就是读报纸，从报纸中我获得很多乐趣，很多资讯。比起在网上搜索资料，我觉得从报纸上获得的信息更能让我记得深刻。读到那些感觉不错的内容就很在笔记本上一字一字的记录下来，回来后再做系统的整理。知识就是这样积累起来的，我喜欢这种感觉。很多东西都是我敲上去的，我觉得很有必要分享这些好的思想。

欲望本是人之天性，与生俱来，与生俱灭。人们提倡清心寡欲，但并不能排除欲望的存在。饱暖思淫欲，饥寒起盗心，各层次的人都有与其身份相适应的欲望。人的欲望是人们生存的原动力，也是推动人类文明进步的原动力。一个人放飞自己的欲望无可厚非，但不能太贪，应留有余地;如果一味贪婪，纵欲无度，就有可能将原来拥有的都赔进去。

这是一段对欲望的认识，我觉得正能解释自己的看法，所以就整理了。

“三岁看大，七岁看老”表达的就是早期教育的重要性，早期教育的深远影响。苏联教育家马卡连柯就指出孩子在五岁之前，你把他教育好了，以后的成长就是顺水推舟，水到渠成。蒙台梭利认为，对儿童成长最为重要的是0—3岁，这是生命中最神奇、最神秘的阶段，人通过“本能工作”，通过“本能构造了自己”。儿童的敏感期分为：

秩序的敏感期，秩序是生命的一种需要，当它得到满足时，就产生了真正的快乐。主要表现在一个孩子习惯了母亲穿着外套，如果母亲脱掉外套，孩子就会表现出焦躁不安的情绪，他会哭闹不安，当母亲穿上外套后他就很安静的躺在母亲怀中。

细节的敏感期，孩子的注意力集中于细枝末节上，他们的注意力不在美丽的花朵上，而是在地上的转缝上。

行走的敏感期学会走路对儿童来说是第二次降生，他从一个不能自主的人变成了一个主动的人。

手的敏感期通过手的活动，幼儿发展自我，发展自己的心灵。

蒙台梭利发现敏感期是幼儿的学习关键期，是自然赋予人的一生仅有一次的特别生命力。敏感期是自然赋予幼儿的生命助力，如何运用这股有效动力，帮助孩子完美成长，正是成年人的职责。父母首先要了解孩子，要了解孩子心理发展的特点，尊重孩子，才能让孩子顺利成长。

最近一直很关注张文质老师的作品，很能勾起我的兴趣，很有说服力，我很希望深入的了解他的作品。

这一周我跟随街道的工作人员进行了文体工作检查。

各个社区大多在办事处附近，但是逐个去检查还是很辛苦的，这也使我深深体会到一个社区工作者的辛劳。首先，我们到的是奎园社区，工作人员告诉我这个社区是条件较好的社区，果然不错，是二层小楼，但是要宽敞明亮多了，一楼是社区开的一个健身房，这个社区多少也有一些收入。二楼是办公的地方，类似于邮电的收费大厅，每个办公地点都会挂上一个牌子写明他的业务范围。例如户口、就也、劳保等工作人员给我俩向负责人的主任做了介绍，便开始检查了。其实，检查并非我之前想的那样去社区各个检查，而是各社区负责文化的主任到它的辖区内各个门市去检查，主要检查个经营场所：歌厅、音像店、书店、打字复印社等，然后做好检查记录，每月一次。街道办事处的工作人员是每半年来一次检查他们的记录。看看是否合格，另一个检查内容便是各社区开展活动的记录以及区里各项重大活动的记录，于是我明白了社区工作的内容，办事处人员负责检查，社区工作者做具体工作。

办事处的工作人员开始检查他们的活动记录，发现问题还真的不少，几乎所有活动的记录都来按要求上传照片，可是活动记录缺少活动内容和参加人员，工作人员都做了一一交待。而我俩的任务是在工作人员检查完那本“文化场所检查记录”后将检查记录眷写到我们带来的本子上以备案。这本检查记录也不是没问题，最为重要的表现在“现场检查”记录的内容太少，一句两句太不具体。工作人员吩咐那位负责的主任要补上，有告诉我俩要在添加些内容。我俩就抡开膀子抄起来，其实写的是一些套话，大同小异，无非是“经营手续齐全，营业执照完备。”“未发现有18岁以下的进入网吧”若是音箱店就写“未发现有黄色音像别的”等等。我要是直言不讳的说，这是个机械的工作，里面有太多的不真实性，我有许多质问，那个主任是否真正的作到每个月都去检查那些门市经营的情况呢?看来基层工作中流露出许多的弊端，尽管我现在没发改变，但我会去发现去思考解决的办法。我俩抄太累，这一天的实习就在最后一次落笔处结束了，有了新的感受和认识。

第二天八点半我俩准时到了街道办事处上班，工作的内容和昨天的一样，还是去检查各社区工作。这天去了另外一个社区，负责这摊工作的主任是个新手，他对这方面工作还不是很熟悉，但从记录来看，已经很努力了。在抄写副本记录的间隙我与她攀谈了一会儿，也告诉我她要平时的工作太多了，收费、检查、户口忙的团团转，我说看来社区工作都在基层，机关里的人都闲的发闷，她直夸我讲的对。

在接下来的两三天中，工作的内容都一样，我在也不愿意在复诉。这里只写些我的一点看法。各社区主任的工作态度不太认真，有能虚做假的嫌疑。他们中很少有几个回真正每个月都去辖区内的门市检查，有些人以记录上看一年能去检查一次就已经不错了。最后，还得拉上我这个实习的“小学生”跟这能虚做假，就显得很荒.唐。有很多问题在以前我只凭主观臆断，但是从实习中让我认识到看问题要一切从实际出发的重要性，不负责任的工作态度固然应当给批评，可更多时候我想还应理解他们工作中实际遇到的难处，用一种教育引导的方式要求主任的工作认真程度会更好。

由于上周区里召开了一次全国性的文体工作会议，负责文体活动的工作人员需参加会议，于是在上周末进行社区检查的工作便耽误了两天。上周检查时余下的几个社区只好这个礼拜去检查。周一，周二花了两天的时间走了余下的社区，将检查记录全部集录完毕，很是辛苦。

此后，在办公室的时间里，我俩帮助工作人员将前些日子的检查记录装订成册，整理妥当。工作人员告诉我这些是留作年底检查的，前几日，我们整理的上半年的记录，以等年底上级的工作检查。机关事业单位全都忙在年底，一年中的各项工作都需在年终做出总结，还要布置下一年的工作计划。

在剩下的两天中，我俩基本上无所事事做好了记录内容后只得做在办公室内看着办事的人进进出出，或者随手翻翻当天的报纸打发无聊的时光，人一多，我俩在屋里就显得碍事，我想还是跑社区好，既锻炼能力有增添长见闻，比坐在屋里一整天什么也不干好多了。

当我们没有事做的时候，我们就在各办公室看资料或者跟他们聊天，在看资料的过程中，我们能够更了解街道办事处工作的一些事情，在聊天的过程中，我们能够获得很多书本上我们学不到的。比如，我们可以知道一些社会上的一些潜规则，可以具体了解一下工作之后到底是个什么样子的，还可以了解到结婚到底是什么，这对我们谈恋爱也是有帮助的。

总之，我们在办事处工作，不一定是要在那有工作要做，在各方面我们都有很多要学的东西。

虽然办事处相对于社会来说，还是块净土，相对于其他的工作单位也是个竞争比较少的地方，但它也让我们知道，在工作中，最主要的是我们要和每个伙伴处好关系，而不是，和每个人都是表面的关系，其实心里边把别人都恨死，毕竟在当今这个社会，知心朋友越来越少，人们心里越来越多的是竞争和其他利益方面的东西。

社区实习周记【篇6】

社区低保实习周记

本周我开始了我的社区低保实习，这是我第一次参与这样的工作，心里既期待又紧张。社区低保是一个重要的社会福利项目，旨在为低收入家庭提供基本的生活保障。作为一名实习生，我希望通过这个机会，了解社区居民的真实需要，并为他们提供帮助。

我的实习地点是一座位于市中心的社区，这里居住着各个年龄段的人们。第一天，我的导师向我介绍了社区的情况，并解释了低保的标准和发放程序。我还参观了社区低保办公室，并了解了他们的日常工作流程。

第二天，我开始参与社区低保的核查工作。核查是为了确保低保金发放给真正需要的人，不被滥用或冒领。我和我的导师一起前往一户低保家庭，他们是一个患病且没有工作的年轻夫妇。我们在他们家里进行了一次详细的家访。

这户家庭的居住环境非常简陋，房间里摆放着破旧的家具和几个孩子的玩具。他们的生活条件令人心酸，但他们对我们的到访仍然非常热情。我们与他们进行了一次深入的交谈，详细了解了他们的家庭状况以及他们目前面临的困境。

通过这次访问，我深刻地体会到了社区低保的重要性。对于这家低保家庭来说，低保金几乎是他们生活的唯一来源。他们没有稳定的收入，且无法承担高昂的医疗费用。我们详细核查了他们的资料，并在核实无误后，为他们申请了低保金。在离开时，这对夫妇感激地握着我们的手，表达了他们的感谢之情。

除了核查工作，我还参与了社区低保办公室的其他工作。我负责为低保家庭登记档案，整理和归档相关文件，以便于后续的审批和发放工作。这项工作虽然看似单调，但却是确保低保金准确发放的重要一环。

通过这一周的实习，我对社区低保的工作有了更深入的了解。我不再将低保金仅仅看作一种福利，而是理解到它背后蕴含的责任和意义。社区低保不仅仅是向低收入家庭提供经济支持，更是为他们提供希望和尊严。

在实习期间，我还结识了许多社区居民。我和他们进行了对话，了解他们的需求和意见。我发现社区居民对于社区低保的工作非常感兴趣，他们希望社会能够更多关注低收入家庭的困境，并提供更多支持和帮助。

这一周的社区低保实习对我产生了深远的影响。我从中学到了许多与课堂知识无关的东西。我明白了作为一名社会工作者，需要具备耐心、敏感和责任感。我也深刻体会到了自己对社会贡献的重要性。

未来的几周，我将继续参与社区低保的工作，并尽自己最大努力为低收入家庭提供帮助。我希望能够通过这次实习，为社会的发展贡献一份力量，让更多的人获得应有的尊严和关爱。

社区实习周记【篇7】

实习已进行了两周，从学校到社会，环境改变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。每天必须在规定的时间上下班，上班期间必须要认真准时地把上级分配的任务完成，不能草率敷衍了事，凡事得谨慎小心，否则随时可能犯下错误。在这巨大的转变中，一声声吩咐的言语，粗活细活，无关重要的杂活，我都得认认真真地完成，很多时候完成了还是无法得到他们的肯定，总有这么那么一些的问题被一针见血地指出，但是，我坚信“吃得苦中苦，方为人上人”，我总是很耐心地请教他们。

和这里的“前辈”学习，我总结了经验，虽然工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。第二，对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第三、发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。同时还要注重掌握以下原则：一、要有充分的政策依据和事实依据。二、要有准确性。三、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素“准确和时限”。四、严守纪律，保守机密。

通过实习，我更深的认识到书本上学过一些基本知识理论，很多似乎通俗易懂，但从未付诸实践过；在课堂上或是书本上看到过很多典型的文秘处理事例，看似轻而易举，但也只有亲临其境时才会意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！

社区实习周记【篇8】

护理社区体检实习周记

第一天，终于迎来了我在社区医院的护理实习。作为一名护理专业的学生，我迫不及待地想要亲身参与社区体检的工作。今天是体检的第一天，我先去了社区中心，与其他实习同学及导师进行了简单的交流和介绍，然后就分组前往不同的居民家中进行体检。

我所在的小组有五位同学，的任务是前往一位六旬老人家中进行体检。这位老人名叫王大爷，住在社区最边缘的一户人家。带着体检工具和问诊表格来到他的家，敲响了门。王大爷温和地笑着打开了门，他的颤抖的双手充满岁月的沧桑。

先进行了一系列的基础体格检查，包括测量血压、体重、身高等等。随着每项检查的进行，细心记录每一个细节，了解王大爷的身体状况。同时还与他进行了简短的问答，了解他的饮食习惯、作息情况以及近期的身体不适。通过与王大爷的交流，发现他最近出现了胃痛的症状。及时在问诊表格上记录下来，以便向导师反馈并寻求进一步的治疗建议。

针对王大爷的症状进行更加详细的检查，包括心电图、血糖测量等。在准备进行心电图检查的时候，王大爷有些紧张，他告诉他有一次因为心脏问题住进医院，从此对心电图有些畏惧。耐心地与他沟通，解释检查的必要性，并告诉他会尽量让他感到舒适。最终，他同意了心电图检查，并在的陪同下顺利完成了检查。互相鼓励着，让王大爷感到放心和安慰。

除了王大爷，还拜访了其他居民，每一位都带给不同的体验。有的老人在到达时已经排起长队，他们热情地为提供舒适的工作环境。有的老人很谨慎，对的检查工具有些担心，与他们进行耐心的沟通，让他们明白的目的是为了关心他们的健康。还有的老人则是精力充沛，不仅身体健康，而且充满了对生活的热爱和乐观态度，他们的积极向上也让深受鼓舞。

通过这一周的社区体检实习，我真切地感受到了社区护理的重要性和意义。社区是老百姓生活的基础单位，社区护理的重点是提供完善的健康服务和应对老年人常见疾病的预防工作。在体检的过程中，不仅切实了解到了居民的健康状况，还有机会与他们进行面对面的交流，增进了居民对社区医疗服务的信任和依赖。在这个过程中，不仅仅是一个体检员，更是一个倾听者、关心者和守望者。

这一周的实习让我收获颇多。我学到了更多的专业知识和技能，也锻炼了与患者沟通的能力。我明白了护理工作并非只是单纯的技术操作，更是要与患者建立起良好的关系以及提供温暖和关怀。体检是护理工作的一部分，通过与居民的面对面接触，我更加深刻地意识到了医护人员的责任和使命。

这周的社区体检实习，让我更加坚定了选择护理专业的决心。我将继续努力，提升自己的专业能力，成为一名优秀的护士，为社区的健康事业贡献自己的力量。

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