导航栏

×
祝福语 > 生日祝福大全 > 导航

导员竞选演讲稿(系列十一篇)

导员竞选演讲稿 篇1

尊敬的各位领导,同仁们:

大家下午好!

我叫xx,来自贵州贵阳,1982年出生,20xx年毕业于贵阳一中中学,20xx年来京寻梦,经历了无数风雨洗礼之后,最终在20xx年的5月,很荣幸的成为了在水一方这个大家庭的一员,在这里我终于找到了自己的目标和梦想,在这里不管是企业完善的经营理念,还是人性化的管理方针,都深之地吸引着我,让我从此不在迷茫,也让我找到了一个僻风的港湾,我暗之发誓一定要在这里步入我人生的正轨,创下不朽的丰功伟绩,与企业同在,翻开历史的新篇章,光阴似箭,日月如梭,转眼间两年多的时间过去了,为了给我们每个兄弟姐妹提供一个更宽更大的舞台,公司组织的又一次竞聘大会再一次拉开了帷幕。

此时此刻,我怀着激动的心情,站在这个挑战与机遇并存,成功和失败同在的演讲台上,首先我要借此机会衷心的.说一声谢谢,感谢长期以来关心;支持和帮助我的领导和同事们,感谢在座的各位领导和评委给予我这次公开竞聘的机会,大家的鼓励与支持,给了无比的勇气和信心,让我本着检验,学习和提高的目的,走上今天的演讲台,接受领导和同事的检阅,今天我竞聘的是部长一职,之所以竞聘这个职位是因为我具备了以下几点优势。

一、因为我在这里学到的宽容和大度,开朗与豁达,跟领导和同事之间都建立了很好的人际关系,这有便于我在以后的工作中跟领导和同事之间更好的沟通和交流。

二、凭着我对公司的热情和信赖,一直以来的不断学习和进步,加上我这两年多的工作经验,我会用最少的时间做最多的事情,凡事做到临危不乱,有始有终。

三、我是一个敬业。坦诚。无私。责任心及强的人,我相信自己能够做到,事事公开。人人公平,精心打造出一支亮丽多彩,精明强悍的团队,以此来回报公司领导对我的苦心栽培。

当然在总结自己优势的同时我也清楚的认识到自身的不足,缺乏管理经验,对管理工作的高度和深度有待进一步提高,但是我相信,通过我自己的努力,一定能把这种不足转化为优势,举一个简单的例子,在一张白纸上,很容易就能写出清晰的文字,画出完美的图画来,同样的道理,正因为没过管理的经历,也就没有了一定的陈规可遵循,使自己具有了更大的可塑性,更容易重塑自己,更快适应新的工作岗位,也便于在新的工作岗位上创造性的开展工作。

最后;不管这次的竞聘结果成功与否,对我来说都是一次及大的收获,如果成功,我会一如既往的提升自己的能力,让自己更快步入更新的台阶,如果失败,那证明自己的能力还很有提升的空间,我会更加努力,直到成功。

演讲完毕!谢谢大家!

导员竞选演讲稿 篇2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我叫汪明睿,是五(8)中队的学生。今天我带着秋天的气息,怀着激动的心情,来参加学校大队委的竞选。也感谢学校给我们这样一次机会,来最大限度地展示自己。

我在班里担任中队长一职。每个月的黑板报和许多的班级活动都由我来负责。由我负责的事情,我不敢说一定做到最好,但我一定会尽心尽力去做。

我还有很多业余爱好,比如舞蹈、绘画、弹琴等。我也积极参加学校组织的各项活动,如:写字比赛、电脑文字输入比赛、奥数比赛等。在这些比赛中,你经常能看见我的身影。

众所周知,宣传无论对于个人还是团体都很重要,对于我们整个二小来说更是必不可少。宣传做得好,我校同学的优秀事迹和优良精神就能传播出去,成为更多同学学习的榜样。所以,如果我当选了,从每班的黑板报到学校外墙的墙报,从每班外墙粘贴的'书法作品到学校粘贴的书法作品,我都会一一管理好,一样都不落下。

当然,如果我没有当选,我还会继续做好班级里的各项工作,在剩余的小学时光中学好更多的知识。

我始终坚信一句话:“只为成功找理由,莫为失败找借口”。如果我这次落选了,就说明我在某些方面还有不足,需要不断的完善自身。但此时此刻,我更希望您能把那宝贵的一票投给我,我的名字叫汪明睿。 谢谢大家!

导员竞选演讲稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我叫xxx,来自xx班。很高兴能够再次站在这个讲台上,面对同学们熟悉的面孔,参加20xx届班导的竞选活动。此时此刻,我的心里感到非常的激动,更充满感慨。感到激动是因为我能有机会再次争取为大家服务;充满感慨是因为我已不再是那个初来乍到的小男孩,经过一年班导的风风雨雨,成功的喜乐、失败的教训,让我茁壮成长。

今天我竞选班导这个职位,我想我不需要冠冕堂皇地介绍自己了,过去当班导一年的时间已足以让大家了解我,对我有一个客观的评价。同时,这段时间,我也熟悉了每一位同学。我相信大家一定会对我的能力和品德有一个正确的认识,更会公平、公正地对待这次竞选。

有这样一句话:“离开了热忱,任何人都不算什么。而有了热忱,任何人都不可小觑!”然而,我认为光有热忱是不够的!今天,我之所以能够站在这里,更是因为我相信自己有经验、有能力担此重任!

是花,就要开放;是树,就要长成栋梁;是石头,就要铺出大道;是班导,就要做一名出色的领航者!我有足够的信心来相信自己。我有能力,我更有自信!能以新的.方式带领我们的班级更上一个新的台阶。

让我的心和大家的心紧贴在一起,“想同学们之所想,急同学们之所急”。使全体同学携手并肩,共同进步!请大家相信我!yes,wecan!

一纸选票,千钧重托。希望各位老师、同学们郑重考虑,投我一票!

谢谢!

导员竞选演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、学长、同学们:

大家好!

首先自我介绍下,我是航海一班的XXX!现任班长一职,也是航海系学生会社践部干事。个人认为有一定的干部能力和管理经验,所以前来竞选辅导员助理一职。

其次,作为一名未来的船员,想和大家分享一下穿上职务的等级分配,在任何一艘3000总吨以上的船舶上,船员分为三个等级,第一层是管理级,第二层是操作级,第三层是支持级,而我未来的第一个目标就是三副,也就是第二层的操作级,并且我认为辅导员助理在系里属于一个承上启下的职位,正好与船上第二层操作级相识。在船上,操作级工作者不仅需要坚守自己的岗位,而且还要辅佐上级,也就是辅佐管理级人员,并且还要兼职带领下级(支持级)完成好分内任务。辅导员助理亦是如此,不仅要把在校作为学生的工作完成,而且要辅佐导员做好一切有需要自己用得上的工作。这工作我不认为是负担,却是将它看成一次真正的实践,把未来工作的`路奠定下基础,以备经验而顺利成长。目前,我只能说说些许,只是我感觉夸夸其谈,有点不现实,还是实际行动胜于纸上谈兵。抱着一个学长的心态,我会将个人的大学经验和专业知识渗透给下届新生,并且将妥善处理好导员分配的任务和学生之间的问题,有什么问题将会如实上报,一切的一切,我会用行动证明。

顾名思义,辅导员助理就是助理辅导员,听完,你会认为这是废话而不堪入耳,但是我却明确的告诉你,你错了!因为它是废话中的经典,不在于意思上,而是字面上“助理”这二字,一个前、一个后,总是围着导员忙来忙去,所以无论是辅导员助理还是助理辅导员,这个助理我都要争一争,因为我有能力胜任,希望大家支持我!谢谢,我的演讲结束。

导员竞选演讲稿 篇5

尊敬的xx老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是五年级三班的xxxx,非常荣幸能参加这次大队委竞选。

我有信心当好大队委,因为我有工作经验:三年级开始担任中队委,四年级又兼任语文课代表,锻炼了我的组织能力和语言表达能力。我还是班上老师和同学公认的“公仆”,心中装着爱,装着大家!

当然,我深知自己有一些缺点,但我也明白没有什么不可以超越,也没有什么不能超越,只要努力,充满信心,一定可以做好大队委。

如果我当上了大队委,我将时时要求自己“待人正直、公事公办”,同时“宽以待人”,尽努力为全校同学服务,成为老师的好帮手,同学的领头羊。是花,我就要尽情开放;是树,我就要长成栋梁;是石头,我就要铺出大路;是大队委,我就要成为一名出色的领航员!

很多人觉得当大队委很风光,但我觉得风光的背后是更多的汗水与责任。每一张选票都凝聚着伙伴们对我的信任与期望。我也真切希望能为大家说话,替大家做事,想你们所想,急你们所急,忠实地做你们的`代表。

请大家相信我,支持我,投我一票吧!让我的小学生涯留下为全校同学服务的美好回忆!

谢谢。

导员竞选演讲稿 篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我叫xxx,今天我站在这里就是希望大家能给我一个锻炼自己、服务班级的机会,我想竞选班长一职。

此刻我很激动,也很紧张。我知道班长不是一个空头称号,也不是炫耀的资本,而是一个全面发展的职位,它需要一个有爱心、有耐心、有能力的人来担当,我认为我具有这些方面的能力。我和大家已经相处了x年,在老师的帮助下我已经完全适应了学校的生活,和同学也相处得很愉快,在学校我尊敬师长、在班级我团结同学,同时在老师辛勤的`培养下我的各门功课也很优异,我的自觉性很好,业余时间我经常阅读各类书籍,我热爱劳动,在家经常做一些力所能及的家务活,自己事情自己做。(在此之前,我还担任过xxx,这些经验都让我得到了很好的锻炼)(以实际为准),我相信我能够当好老师的助手、团结同学、为班级服务,我也相信我能够做好一名班长,做一名好班长。

同学们,请相信我,支持我,美好的x年x班,我们一起努力!谢谢

导员竞选演讲稿 篇7

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我叫xx,来自机械081班,现担任机械制造与自动化xxx班助理辅导员,今天,我非常感谢系部老师,感谢同学们能给我这次机会,让我站在这里竞选09级优秀助理辅导员的荣誉称号。此时,我心里很紧张,但更多的是激动。

时间如潺潺流水,永不停息,而我担任机械xxx班助理辅导员已将近一年,在这段时间里,我仿佛感受了人生中的心酸与苦楚,感受了生活中的荆棘与坎坷,也感受了交往中的不解和失落,但这些都属于过去,而我最终得到的却是失败过后怒放的生命,因为我在这个岗位上,从来没有放弃过。

从下定决心要当好一个助理辅导员开始,我就选择了,无论发生什么事,无论前面面临什么,我都不能放弃,不仅因为我身后有几十人在看着我的一举一动,更因为当初我对老师许下要做好一个助理辅导员的承诺。还记得当初在图三竞选助理辅导员的时候说过:我相信我有能力做好一个助理辅导员,我相信我有信心做好一个助理辅导员。我行,一定能行;我能,无限可能。是这句话陪我克服了在助理辅导员路上的挫折,是这句话一直激励着我站在这个讲台上进行竞选。现在,我做到了,我做到了一个助理辅导员应尽的责任与义务,我没有让系部老师对机械xxx班失望,我没有让09级其他班级瞧不起机械xxx班,我更没有让机械xxx班8个积极分子38个团员,4个女生42个男生,18个天津市28个外省市的同学对自己的班级失望。而这些都源自于我和他们对这个班级的真心付出。

大二从担任助理辅导员开始,我有仿佛重新走过了一次大一生活,虽然我不是主角,但所有的体会都是那么真实。

迎接新生是对我们助理辅导员的第一次挑战,九月的酷暑没有让一个人倒下,反而更加热情,各助理辅导员丝毫没有一点因为不是本班学生而有所怠慢新生和家属。奔波于烈日之下,往返于个宿舍楼之间,用我们的热心诠释着这夏日的骄阳。

新生到校的第一次生活新体验就是军训生活,军训让同宿舍他们产生了深厚的友情。而学校在军训结束后根据统一规定要从新按班级安排宿舍,这在新生之间产生了的轰动和不满。作为他们的助理辅导员,既要在心理上进行劝导,又要站在系部的角度考虑,至今我还记得当初对它们说过的`一句话:军训七天的的友情让你们这样难舍难分,甚至不服从系部学院安排,那你们一个班级将近三年的同学之情该如何对待?正因为这句话,一些同学最后服从了安排。前一段时间我带的那个班的同学在竞选助理辅导员,当评委老师问他:对于军训后不服从系部安排调换宿舍时怎么办时?他就用这句话回答了这个问题,当时心理有一种说不出的感觉,感觉自己在他们身上的付出却是心理上的回报。

在担任助理辅导员期间,当第一次听他们叫自己导员时,我感觉到了自己身上的责任与义务;第一次给他们开班会时,感觉到了人生应充满信心,我同样告诉了他们应相信自己,永不放弃;第一次当CAD老师,感觉到了自己的辛苦和愉悦;今天最后一次想跟机械xxx班的同学说:你们已经长大了,已经有属于你们自己的舞台了,你们尽情的在机械工程系展现各自的才能吧。为了机械系的明天更美好努力吧,为了渤海学院的明天更辉煌奋斗吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

导员竞选演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、各位评委:

你们好!

今天我非常荣幸地在这里参加公司两个工程的营销主管岗位的竞聘演讲,我十分珍惜这次的竞聘时机,无论竞聘结果如何,我认为能够参与竞聘的整个过程其本身就意义重大,并希望能通过这次竞聘得到锻炼,使自己的工作能力和综合素质得到提高。相信这次竞聘将是我今后人生中的又一个大的转折点。

我年x月到公司参加工作,当置业参谋,主要在营销部工作。初到公司,看到先进的硬件设施、完善的市场效劳、至诚的效劳理念、和谐的人文气氛、深邃的企业文化、广阔的个人开展空间给我留下非常深刻的印象,它深深地震撼着我的心灵,感受到的`是xx美好的未来,灿烂得前景。使我坚信:选择了xx就是选择了人生开展的机遇。自从进公司那天起,我就立志要把领导分给的工作任务做好,公司的兴衰系于公司每一个员工,每一个员工都要在自己的工作岗位上尽职尽责,我作为其中的一员就责无旁贷。为了把自己的工作做好,我虚心向老同志和身边的兄弟姐妹们学习,尽快熟悉业务,由于自己的工作是开卡,作为一名开卡员,就是公司经营开展的一员后勤兵,三年多来的实践工作使我养成了视xx公司为自己的家的工作作风,三年多来任劳任怨,热情效劳,按时作息,从不离开工作岗位,和身边的姐妹们、同志们团结一致,和谐工作,从来没有在工作中造成任何损失。卡是公司竞争中的“子弹〞,没有卡,便没有了竞争的武器,何从谈开展。而卡的及时开通和售后效劳的处理,是赢得信誉的不可无视的一个重要环节。我深深的知道自己的工作在某种程度上代表着公司的形象。因此,几年的工作中,客户选上的卡及时开通,对客户使用中要查询的个别问题,热情为他们效劳,从来不搪塞推诿。并且,还在工作之余积极挖xx用户,开展新用户,利用亲朋好友同学等关系,向他们宣传xx,发动使用xx卡。总是默默地为公司的开展尽自己微薄的力。积沙成塔,集腋成裘。我相信自己和全体员工的点点滴滴的工作将会聚集为公司源源不断地滚滚财源!

在一年多的工作中,我也积累了不少的工作经验,在这次的竞聘中,我觉得自己有很大的优势竞聘销售主管的岗位,我具备以下优势:

第一、我有一颗热爱公司、热爱本职工作的强烈的事业心和责任感。干好任何一项工作的前提和根底就是要有一颗爱心。我有这样一颗爱心,我相信自己能够把本职工作做好。

第二、几年来的工作锻炼了我较好的心理素质。我从不因心情而影响工作、干净干事、干练干事,具有一定的果敢决策和组织协调能力。同时具有工作积极进取的信心和勇气,就拿这次竞聘来说,我站在这里,就是在迎接挑战,从挑战中发现自己、改良自己的缺乏,也想通过自己的行为向大家证明:敢于发出挑战并迎接挑战的员工,是永远的挑战者!既然是挑战,就一定会有成功会有失败,如果这一次失败了,说说明我还存在许多问题和缺乏,我会更加努力的磨练自己,提高自己。

第三、我对人热情,办事耐心。这一点,对一个营销主管来说是不容无视的素养。营销本身就是效劳。对自己身边的姐妹弟兄们我会对他们作认真细致的思想工作,我会关心他们的工作和生活。对自己的顾客我会用微笑向他们展示xx效劳窗口的热情。耐心倾听他们的要求,细心处理他们的每一件事,用心解决他们的投诉。

我的演讲结束了,谢谢大家!

导员竞选演讲稿 篇9

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我叫赵瑜,是五年级学生,今天我有幸参加班干部的竞选比赛,倍感高兴,其次我先要感谢老师和同学们的信任,给了我一次锻炼的机会。

我是一个爱好广泛,性格开朗的女孩。我热爱学习,人缘极好,尊敬师长,爱护幼小。我很喜欢写作和阅读,我不仅学习较好,而且业余生活中爱好广泛,绘画、朗诵、书法、舞蹈

从三年级至五年级,一直担任着班长和学习委员。现担任宿舍号长,班里小组组长,学校少先队员大队长。我并不觉得压力大,因为我认为这样能更好的锻炼我的.组织能力、语言表达能力。

尊敬的老师,亲爱的同学,请相信我,我有足够的能力和信心,我会出色的协助老师,关心爱护同学,做好班集体的每一份工作。

其次,为了把班级工作搞好,我建议:各小组举办一个文报社。当学习哪篇课文时,要提前搜集、查阅相关资料,或者在小组中选出一位较好的同学,每周周期每小组出示一篇作文,粘在黑板报上,让同学朗读一下,这样互相学习,增加写作水平,又开展了综合性学习。

老师,同学们,我认为我是有能力胜任的!为了副班长这个职位,我一定会努力的,请给我信任和支持。

谢谢大家!

导员竞选演讲稿 篇10

尊敬的老师亲,爱的同学们:

大家好!我是来自八年级8班的王荠俣。今天我的竞选职位是学生会主席!我能站在这里竞选,是因为我相信决定一个人的成功与否,不仅跟他的能力有关,更是与他的信念有关。我相信自己能够面对这样的挑战,这是对自己的一种激励与认可。

这是去年参加学生会竞选时我的照片。当时的我,就站在这个舞台上,同样充满对团队的热爱之情,但不同的是我对岗位的理解、认识。这次,我充满着勇气与自信来竞选学生会主席这个职位,是源于我个人在组织工作中的历练。这些让我从懵懂走向清醒,从青涩走向成熟,从胆怯走向坚强!

在给大家展示一张照片,这是一张普通的`常规检查表,如果你认为它很简单,那你可就错了,你可别小瞧它们的作用,我们棕北中学的常规流动红旗可就是靠它制定的。在我还只是一名干事时,我的组长和部长就开始锻炼我,让我写表。每天的表都会由组长和部长检查后再交表。在每次的部门例会上,我作为写表的人,每次的工作总结也总是由我汇报,这也极大地锻炼了我的口才。后来,我经过不断的努力,竞选上了副部长,因为我知道,这不仅仅是一份责任,更是一种坚持不懈的精神。每天我都要视察各班的登记表,去看各班的情况和检查组员的工作情况。之后,在检查表上写总结,将每个班的情况写在表上。一天一张,平凡而不平庸,小事常见大态度。两年就是五百四十张,张张都印证我一路的成长。

我现任的职位是劳卫部副部长,在劳卫部工作的近两年期间,我学到了很多,收获了很多:在检查时它教会了我认真,在填表时它教会我仔细,在总结工作时它教会我经验……总之,经过这两年的锻炼,我拥有了一定的管理经验与领导能力。而我,也需要一个更广阔的天地来展示自己的能力。“欲穷千里目,更上一层楼”,只有站得更高,才能看得更远。我希望在更高的地方发挥我更大的潜力,更好地为同学们为学校尽自己最大的力量。

学生会作为一个学生自我教育,自我管理,自我服务的学生组织,在日常学生工作中发挥着重要的作用,而学生会主席作为日常工作的主要负责人,承担着极为重要的作用。今天,我走上这个讲台,想来承担这份责任,是因为我相信以下几点:

首先,我具有作为学生主席所需的组织,协调,领导能力。从小学到初中,我曾在班上或学校担任多种职务,有着丰富的管理经验和较强的管理能力。其次,我相信我拥有作为学生会主席所必需的个人优良品质。在日常的学习工作中,我能做到严格自律,认真遵守各项规章制度。同时我拥有作为学生会主席所必需的个人素养。

梦在远方,路在脚下。前方的路还很长,难免满布荆棘,只有脚踏实地,勇往直前,才能冲破晨曦。只有永不服输,坚持不懈,才能击退险阻。

我们学生会,也许有不完美的地方。但,只要我们敢于干,只要我们能够干,我们能把不完美变成完美。如果我能当选,我将采取这样的方法来工作:优化各部门职能配置,推行更高效的部门考核制度,让各部的管理阶层要敢抓,敢管,敢干,敢于批评,每一位部员都能意识到自己的闪光点与能力,做一名合格的学生会干部干事。明确方式方法,改善工作策略上,构思工作理念,并总结一套完善、高效的管理方案。

只有把学生会以集体为单位来发展,才有可能取得更大的进步。因此,我愿意虚心接受每个人提出的良言,凝聚整个团队的力量,竭力把成效做到最大化。我坚信,精诚所至,金石为开。在展现自我的同时,我会更加努力的完善自己,为学生会做出更多的贡献。我将以百分的决心和斗志,百分百的责任心和毅力,去承担这份工作,回报大家对我的支持,为学生会美好的明天而不懈奋斗努力。

请各位老师,同学相信我,鼓励我,支持我,我将以永远饱满的热情去迎接挑战!

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

我是来自八年级八班的王荠俣,请大家投我一票。我的演讲到此结束,谢谢大家!

导员竞选演讲稿 篇11

尊敬的各位教师、亲爱的同学们:

大家好!

我叫xx,来自高一二班。【M.Dg15.Com 工作总结之家】

今天我竞选的职务是外联部部长。首先感谢大家的支持并给我这次参与竞选的时机。不知不觉进入社团部已经快一年的时间了,在这一年里让我受益匪浅。这一路走来不是鲜花满地,但也充满披荆斩棘后的快乐与喜悦。我也明白了什么是目的,什么是责任,什么是拼搏,什么是奉献。如今的我还记得第一次为团里拉到赞助的喜悦。回想起在社团工作中的点点滴滴,我的心情久久难以平静,这里到处充满着快乐和温馨。社团就像我的家一样,难以割舍。倾注了自己无数心血之后,留下的全是感动与累累硕果。

我是一个非常有上进心的人,任何事不做那么已,做那么一定做好,俗话说:海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。作为我自己,我需要一个更广阔的空间来展示自己的才能,只有站的更高才会望的更远,我自信在教师和同学的帮助下一定能胜任这项工作,虽然需要付出大量的`时间和经历,但我认为做这些都是在为同学、学校效劳。水本无波,相荡而起涟漪,石本无华,相撞而起火花。融入到这个团体中,除了以自身之长为同学效劳,还能在工作中汲取、借鉴、学习别人之长,不断提升自己素质,培养良好的人际关系。

我认为,做任何一件事责任心最重要,责任心驱使我克制种种困难。在社团工作期间,我发现了一些工作上的缺乏之处,如:同学们对拉赞助的积极性不是很高。假设我中选,我一定把社团部如今存在的一些问题好好改正,尽量做到完美,也请大家监视。我会严格要求自己,充分发挥自己所长,我将用我那并不宽厚但还算坚实的臂膀担当起那份责任,为外联部撑起一片湛蓝的天空。我将把我的工作设想付诸理论,继承前人的优良传统,开拓创新,从而把外联部建立的更好。

我想,每一个社团人都视社团为一个温暖的家;每一个社团人都怀揣着同样的梦想;每一个社团人都憧憬着同样的将来。作为一个社团人,站在台上,我郑重承诺:

为进步自身素质,奋斗进取;为完善社团工作,奉献力量;为效劳同学生活,努力拼搏!

最后,希望大家支持我,我一定不会让你们绝望!谢谢!

本文网址://m.289a.com/shengrizhufudaquan/200853.html

相关文章 更多
最近更新 更多
热门推荐