黄金实习月总结(精品18篇)

〖一〗黄金实习月总结

自上个月开始，我有幸获得了一份梦寐以求的美工实习机会。这一个月来，我不仅学到了许多专业知识和技能，而且还深刻体验了团队合作的重要性。以下是我对这一个月的实习经历的详细总结。

首先，我非常幸运能够加入一个充满活力、富有创造力的美工团队。每天早上，我都迫不及待地来到办公室，期待着新的任务和挑战。作为一个实习生，我对美工软件的使用并不十分熟悉，但我的导师和同事们总是耐心地教我，并给予我充分的支持和鼓励。他们教会了我如何使用Adobe Photoshop、Illustrator和InDesign等设计软件，让我能够独立完成一些简单的设计任务。我非常感激他们对我的帮助和信任。

在这一个月的时间里，我不仅仅是一个观察者，而是真正参与了公司的项目。我负责设计了一份宣传手册，其中包括公司的介绍、产品的特点以及客户的评价。在设计这份手册的过程中，我学会了如何运用配色、字体和版面设计等技巧，让内容更加生动有趣。我还参与了网页设计的工作，与开发团队合作，对页面进行了美化和优化。这一切都让我对美工的实际操作更加熟悉，提升了我的设计能力。

与此同时，我还参与了一些团队项目，与其他美工师傅一起合作完成。这些项目包括一份公司年度报告的设计以及一个新产品的包装设计。在这些项目中，我发现了团队合作的重要性。每一个人都有自己的专长和观点，我们之间的合作和讨论促使我们找到了最佳的设计方案。互动中，我学到了如何与他人沟通、协调和解决问题，这对我的职业发展非常有帮助。

除了专业技能的学习和团队合作外，我也意识到了时间管理的重要性。因为项目的进展往往紧迫，我们必须合理安排时间，高效完成任务。这一个月的实习让我变得更加注重时间管理和组织能力。我学会了制定工作日程、设定优先级，并在有限的时间内完成任务。这对我个人的成长和职业发展都有着深远的影响。

总的来说，这一个月的美工实习经历是我职业生涯中宝贵的一笔财富。我不仅学到了专业技能和知识，而且提升了自己的团队合作能力和时间管理能力。我将继续努力学习和提升，为公司做出更大的贡献。感谢公司给我这次实习的机会，我将永远铭记并珍惜这段经历。

〖二〗黄金实习月总结

20xx年12月28日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我来到衡阳车间的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自己的未来充满希望，希望在那里能大展拳脚，实现自己的抱负。那时候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚，不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习地点面对着一条条绵延无尽铁路线路时，很多人都觉得实习的任务艰巨，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。

我的实习岗位被分配在北一线路工区，每天行走在线路上，面对着一根根整齐排列的轨枕和钢轨，而我的工作就是每天和这些轨枕和钢轨打交道。我在这里做的是最基本的线路工，就是每天对线路进行养护维修，这个岗位说难也不难，就是比较辛苦，且马虎不得，对于轨道超限处所要精心维修，不能有丝毫的偏差，因为我记得一个老师傅对我这样说过：“如果有问题不及时发现，有隐患不及时消除，这将引起铁路重大安全事故。”所以这份工作一定要很认真的做，不能粗心大意，害别人去帮你善后。

带我的师傅是一个老师傅，开始时他带我进行扒渣捣固的学习，学会后我觉得做这个扒渣捣固很简单，不用学，一看就会，做是会做，不过不是最省力的方法，就那么做了半天，做得很累;后来，我看师傅做看着师傅进行扒渣捣固时很轻松很快速，我就在想为什么我不行呢，难到是我不如他，我知道我不是，只是我不够虚心，不想去学，看不起这个岗位，是我的态度问题，既然找到问题的根本原因，那问题就好解决啦。后来，仔细看师傅的动作，怎么最省力，怎么样效率最高。并且不懂的地方虚心讨教工区里其他的老师傅。就这样到我正式独立上岗时，我也像我师傅那样独立上岗啦，并不用要人帮忙啦。

就这样一直到今年，我把线路工的一些基本工给掌握后，老师傅又开始教给我一些线路起拨改的方法，教我如何看施工图纸，如何进行线路测量，施工放样；教我如何通过位移观测桩观测位移情况，如何使用各种工务机械，如何计算拨量和曲线正矢。这些让我受益匪浅，在这里非常感谢老师傅的悉心教导，正是您的无私付出让我学到了很多有用的知识。还有就是让我感到温馨的就是工区里的工长和副工长，待人和蔼，与人亲善。工区其他师傅都很好相处，在平时工作中途休息期间，大家坐到一起，开开心心的聊聊线路，道道家常，其乐融融。时光飞逝，转眼间我为期六个月的现场实习结束了，回想起实习这段时间的所得所失所感所触，可以说是感慨万千，我也相信这段宝贵的实习经历一定会让我以后的工作和学习中获益良多的。

〖三〗黄金实习月总结

一、实习地点：

8月1日至12月1日在燕大设计院实习。

二、实习要求：

根据《设计院综合实习手册》的教学任务书要求，我参与完成了绥中中科拜客生物工程项目有限公司新建厂区办公楼的施工图绘制。

三、实习意义：

三个月的实习，使我了解了建筑的设计从前期准备到施工图设计各阶段内容、要求及相互关系;熟悉了建筑师工作的基本方法;理解并亲自体验了各工种之间相互配合的重要性及建筑师的综合协调作用。方案设计与施工图绘制，让我进一步了解了建筑的设计的相关标准和规范，并且对学好建筑结构、建筑技术、建筑设备、建筑材料和建筑经济的重要性有了更深刻的认识。实习中，我还涉及城市规划及城市设计的领域，对城市设计有了进一步的认识。将书本知识灵活运用到实际工作中，为以后走上工作岗位积累了一定的知识与经验。

四、实习内容：

建筑为多层框架结构，建筑位于华龙道与新广路交口处，临城市主要道路，消防车可以通过。该工程项目地上分为三部分，包括三层商业裙房、28层办公及24层住宅(其中一、二层为商铺)。三部分相对独立，裙房部分用室外连廊连接。建筑地上部分为高层办公及住宅，商业裙房，地下部分为汽车库及设备用房。

防火墙：

两防火分区间采用耐火极限>3小时的钢筋混凝土墙及轻集料混凝土砌块墙作为防火墙，紧靠防火墙两侧的门、窗、洞口之间最近边缘的水平距离不小于2米。防火墙上开门为甲级防火门。

安全疏散:

安全出口:本工程项目每个安全疏散口都是根据每层的防火分区来确定的,每个防火分区至少设有两个安全出口, 两个安全出口之间的距离均不小于5.00m，室内疏散楼梯均设置楼梯间。

疏散距离:本工程项目位于两个安全出口之间的房间及位于带形走道两侧或尽端的房间，房间门至最近的外部出口或楼梯间的最大距离分别小于50m,27.5m。

疏散楼梯间和楼梯：根据甲方提供资料, 1～2层面积最大，人最多，每层最多500人(含内部人员)，按每百人一米计算，疏散楼梯及外门总宽度各为5米，首层均为直接对外商铺，满足疏散要求。

二层疏散楼梯设计宽度：1.50m+4.0mx2+2.0m+2.45m=13.95m>5m

地下室疏散楼梯设计宽度：1.2m+1.2m+2.0m+1.5m=5.9m符合防火疏散要求。

消防电梯：本工程项目设有两部消防电梯，每个防火分区各一部。其中一部消防电梯与防烟楼梯间合用前室，前室面积不小于10平方米。消防电梯载重量1050kg，运行速度1.75米/秒，首层到顶层运行时间不超过60秒，消防电梯机房与其他机房间采用耐火极限不低于2小时的轻集料混凝土砌块墙及甲级防火门分隔消防电梯。

实习的日子里，我充分的意识到了构造知识对建筑的重要型，在各工种之间的配合中，在我自己独立完成剖面的过程中，我总是不知道梁要画多高，一些构造的基本知识很缺乏。比如说最简单的阳台和空调板应该上翻梁等。还有就是对规范的了解，这个在实际工程项目中会学得很快，但对于基本的规范还是应该掌握。比如说建筑面积小于56平面的户型厨房面积应该大于4，大于等于56平面的户型厨房面积应该大于5.厕所最小进宽1.6米，有条件应该尽量做到1.8米等。通过施工图的绘制，我掌握了一些规范，知道拿到方案图纸的第一件是检查基本的规范它是否满足，然后才能在满足的基础上绘制。还有一点不能不提的就是我的手绘能力有待提高。

第一次认识到这一点是在御源的户型调整阶段和甲方一起讨论方案的过程中，我们大家有想法都需要把它在图纸上表达出来。当我看到甲方勾画的户型图是，小小得吃了一惊，他手绘真好，画的线条流畅舒服，图面干净清晰，和我想象中的甲方不一样，那时我就决定要好好画图了。在方案的前期设计中，我觉得有idea是很可贵的，关键是如何能把你的想法淋漓尽致的表现出来，让别人认可，我对这种认可的要求是别人能在我的方案图中体会到我的idea。所以表达很重要，落到实处就是图纸的表达，模型的表达，语言的表达。不管用什么方式，只要达到效果就行。还有就是对于规划基本常识的掌握。建筑与规划其实仅仅是范围和视野不同，对于规划的知识的掌握能让我们在建筑的设计中对方案有更好的把握。

细节的重要性，不言而喻。对于搞建筑的人来说，细节上的取胜有时意味着方案上的取胜。对于做项目来说，施工图中有那么多繁琐的细部，不能有一点差错，特别是规范上的东西，图纸上的一点小错误就将给别人和自己带来很大的麻烦。所以画图一定要认真，尽量争取在第一遍就画准确。半年多的实习，每次画图，我并不是觉得画图有多烦，有多费时间，其实每次出图，大部分时间都费在改图上。图纸在满足规范的前提下有时需要改，方案本身有问题需要改，各专业的配合中你会改，在甲方的要求下你会改……改图就是在挑错误，抠细节，一定要耐心对待，不能马虎遗漏。对待图纸尚且如此，做人做事更是这样。特别是我们即将进入社会的新人，别人评价你就是从细节开始的。实习期间，认真的把办公桌收拾干净，给人的感觉就会很好;对待单位里的同事，尽量微笑着和别人打招呼;注意自己的衣着语言是否得体……这些细节都非常重要，把握好了，它将成为你成功的助推器。

如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，平时就要养成讲究条理性的好习惯。讲究条理有很多方法，可以在一堆待处理的事情面前列表，用笔写写，先做什么后做什么，费几分钟把思路理清楚。在画施工图的.时候，要画的东西很多，千万不能乱，不然会非常影响效率，还会带来画漏、画错等需要回过来改的后期问题。有时画图过程中适当的停一停，看看自己的工作效率怎么样，是不是一个问题反复地在那边磨时间。要是真这样你需要及时的意识到，重新理一理。遇到解决不了的问题要及时的问。这样有条理的做事情才不会一天下来也没做多少东西的感觉。也能给自己节省很多时间来做别的事情。实习了大半年，其实生活中的很多习惯都会反应到工作中了。意识到了，就要努力去调整。毕竟工作时间长了就不要改了，先入为主的情况下还是起步高点好点。养成这些好的习惯都将让我终身受益。

时间匆匆，这三个月，我离开学校，走上社会，学到了很多的东西，经历了很多事情。虽然短短几个月，可是留下的回忆很多。建筑学是一个十分需要从实践当中汲取营养的学科，只有不断实践、从实践中不断摸索、进步，才能够真正了解这门学科的真谛。实习不仅是实践我们的专业知识，更是锻炼我们的交际能力，是我们走上社会如何与人相处的一块垫基石。真诚地对待别人，有一份积极热情向上的心态，我觉得就能处理好人际中的各种关系。尊敬值得尊敬的人，谦虚的得向别人请教，不卑不亢，自信大方，努力地完善自己，别人才会喜欢你帮助你，乐于与你交往。同样，只有这样，你才有机会学到更多的东西。还有很重要的一点，就是要学会争取机会，把握机会，展示自我。既然选择了，就要努力的做好。建筑实习——让我成长了一大步。

〖四〗黄金实习月总结

一、高度重视，强化组织领导

为切实加强“安全生产月”活动的组织领导，确保20xx年安全生产目标的全面落实，我局及时成立了“安全生产月”活动领导小组，制定了具体的活动方案下发到各股室和下属单位，各具有法人资格的下属各单位也成立了相应活动领导小组，由单位主要负责人全面负责。从上到下建立起了监督、监管体系，对活动真正做到了责任明确、逐级管理，使广大干部职工从思想上认识到安全生产重要性和必要性，将认识转变为自觉行为融入到日常工作中去，形成人人关系安全，安全关系人人的良好氛围。

二、注重教育，加强宣传

我们根据县安办有关文件精神，对照我局相关工作任务，结合我局工作实际，组织全体干部职工学习相关文件，让全体干部职工进一步的牢固树立了单位、个人的安全意识，提高了安全警觉性。我局还依托公墓管理所、敬老院等下属单位，充分发挥其涉及地域人员广、接触人民群众多、服务对象特殊等特点，扎实开展了“安全生产月”活动的宣传工作，最大限度的扩大了“安全生产月”活动宣传范围和效果，为确保社会安全稳定提供了重要的保证。

三、统筹兼顾，无缝覆盖

“安全生产月”活动期间，我局机关及下属各单位根据实际情况，广泛利用宣传栏、横幅、标语等大力宣传各种安全知识、预防事故的方法和自我保护的相关知识，全面提高了全员的安全生产素质，保证了安全生产宣传的针对性和实效性。按照工作安排，结合近期各地养老机构陆续发生的不安全事故，我局邀请县消防队等部门组成工作组深入到下属敬老院、公墓公司进行安全检查。从用火、用电、食品卫生、人员出行、入住人员思想动态掌握以及教育等方面进行全面检查。通过检查发现，我局全体干部职工安全意识强，安全生产工作形势良好。通过全体干部职工的共同努力，此次活动完成了活动初期制定的目标，取得了理想的效果。

安全生产工作是维护社会稳定的一项系统工程，是一项长期任务。虽然此次“安全生产月”活动已接近尾声，但是“安全生产”这根弦不能放松。在今后工作中，我们将继续深入开展“安全生产”活动，为实现我局安全生产无事故做出更大的贡献。

xx县民政局

20xx年6月

〖五〗黄金实习月总结

作为一名大学生，我非常幸运地有机会在最近的一个月里，参加了一次国贸实习。这次实习给我留下了深刻的印象，让我在专业知识和职业技能方面得到了很大的提升。

首先，我要感谢这次实习给我提供了一个很好的学习机会。在实习的过程中，我跟随指导老师参加了各种外贸洽谈会和商务会议。通过亲身参与，我更加深入地了解了国际贸易的运作机制和流程。我学会了如何与外国客户进行沟通和谈判，了解他们的需求并提供最佳解决方案。这次实习同时也让我认识到了国际贸易中的一些常见问题和挑战，并学会了如何应对和解决这些问题。

其次，这次实习给我提供了一个锻炼自我的机会。在实习期间，我被安排参与了一些复杂和具有挑战性的项目。我学会了如何分析市场趋势和预测市场需求，以便为公司提供合适的产品和服务。同时，我也通过与团队成员的合作学会了如何在压力下工作，并在规定的时间内完成任务。这个过程中，我发现自己的团队合作能力和解决问题的能力都得到了很大的提升。

此外，这次实习还给我提供了一个了解行业发展动态和拓宽人际关系的机会。在实习期间，我经常与一线销售人员和业务员进行交流和互动。通过与他们的交流，我更好地了解了市场上的最新趋势和竞争情况。同时，我也学会了如何与不同背景和文化的人进行交流和合作。这对于我以后在国际贸易领域的发展非常有帮助。

最后，这次实习还让我对自己的职业规划有了更明确的认识。通过实习的经历，我逐渐明确了自己对国际贸易的热爱和专注。我认识到只有通过不断地学习和提升自己，才能在这个竞争激烈的行业中立于不败之地。于是我制定了一个详细的学习计划，包括进一步提升英语能力、学习国际贸易的相关知识和技能等。我相信通过自己的不懈努力，我一定能够在这个行业中有所建树。

总的来说，这次国贸实习给我提供了一个宝贵的学习和成长机会。通过实习，我不仅学到了很多专业知识和职业技能，还提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。同时，实习还让我对自己的职业规划有了更明确的认识，并给了我一个机会去拓宽人际关系和了解行业发展动态。这次实习让我对未来充满了信心，并为自己的职业生涯做好了充分的准备。我相信，只要我持之以恒地学习和努力，我一定能够取得更大的成就。

〖六〗黄金实习月总结

〖七〗黄金实习月总结

在这一个月的化工实习中，我对于化工行业有了更深入的认识，学到了很多实践技能和知识。以下是我对这一个月实习的详细总结。

在实习的第一周，我被分配到了实验室。实验室是化工工程师进行研究和分析的地方，这里设备齐全、环境优雅，让我有一种身临其境的感觉。在实验室，我学习了许多基础的化学实验技能，如如何正确使用仪器、操作实验台等。同时，我还学习了如何准确记录实验数据和分析结果。这个过程让我深刻体会到科学实验的严谨性和精确性。

在实习的第二周，我被分派到生产车间进行实地操作。在车间里，我亲自参与了化学反应的生产过程。这个环节让我充分感受到化工生产的复杂性和安全性的重要性。我需要佩戴全套的个人防护装备，如防护服、护目镜、手套等，严格遵守操作规程，确保自身和他人的安全。在这个过程中，我还学习了如何调节反应条件和掌握关键指标，以达到最佳的生产效果。

在实习的第三周，我参与了一个化工项目的实地调研。需要前往某化工厂进行调研和数据收集，以助于后续的工程设计和改进。这个调研任务要求对化工流程、设备和现有问题有全面的了解。与厂方工程师进行了深入的交流，并亲自观察了工厂的操作流程。通过这次调研，我对化工工程的实际应用有了更深入的了解，并学到了许多解决实际问题的方法和思路。

我在实习的最后一周参与了一个化工会议。这个会议是专门为化工领域的专家和从业者举办的，他们分享了最新的研究成果和实践经验。我有幸参与了其中一个小组的研讨会，与其他专家进行了交流和讨论。通过这个会议，我不仅加深了对化工前沿技术的认知，还结识了许多与我志同道合的人，建立了宝贵的人脉资源。

通过这一个月的化工实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。同时，实习也让我认识到了化工行业的广阔前景和挑战。我意识到作为一名化工工程师，不仅需要扎实的专业知识，还需要具备创新能力和团队精神。我会继续深入学习化工专业知识，并努力提高自己的实践能力，为未来的化工工作做好充分的准备。

这一个月的化工实习经历让我受益匪浅，我在实验室、生产车间、调研和会议等环节中学到了许多知识和技能。通过这个实习，我不仅对化工行业有了更深入的认识，也对自己的职业规划有了更明确的方向。我将继续努力学习和实践，成为一名出色的化工工程师。

〖八〗黄金实习月总结

撰写毕业实习报告，包括实习背景、实习环境、实习过程、实习内容、实习收获和心得体会等，或者其中的几种需要撰写，具体要由各所大学制定。

实习报告在实习的基础上完成，运用基础理论知识结合实习资料，进行比较深入的分析、总结。实习报告内容要求实事求是，简明扼要，能反映出实习单位的情况及本人实习的情况、体会和感受。报告的资料必须真实可靠，有独立的见解，重点突出、条理清晰，字数3000字左右。

一、实习报告正文内容必须与所学专业内容相关并包含以下四个方面：

2、实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，着重介绍实习岗位的介绍。

3、实习内容及过程：要求内容详实、层次清楚；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌记帐式或日记式的'简单罗列。

4、实习总结及体会：要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。

实习内容专业（本/专）年级班级学号姓名指导教师实习单位时间实习报告要求

〖九〗黄金实习月总结

每个快毕业的大学生都会面对工作实习，其目的主要是让我们走向社会的一个过度。今年我也加入了实习的大军，我所学的专业是装潢设计，所以找了一家装饰公司学习。这个公司是即装饰设计与施工为一体的大型装饰工程公司，是房地产开发商与消费者之间的桥梁，在这里实习会使我得到更好的锻炼，而这种既有科学知识的严谨，也有艺术的魅力。

实习的五十天很快就要结束了。再回首这丰收的一个月，我感到十分的欣慰，它使我在实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础。为了表达自己收获的喜悦，我将分开几个部分讲一下自己的感受报告实习的情况。

本次实习共三天，野外部分两天，在之前我们还前面进行了《土壤侵蚀原理》的实习，都在同一地点，但课程内容不一样所以实习的内容也不一样。第一天上午主要是对水保站里的各种水文观测方法的熟悉，实地参观了气象站、径流小区，看到了水保站里的很多设备及其使用，张老师给我们讲到了每一种设备观测的对象、方法，和它的有缺点，让我们课堂上学到的知识有一个实践的机会，有些有和书本上的不完全一样，让我们思考，通过这个过程，对水文观测的方法有了更深的了解和记忆。第一天下午我们做了一些试验，测量了不同植物的截流量、土壤的下渗速率等。

第二天我们参观了水文站，秦站长为我们演示了流速仪法测流速。天气已经比较冷了，树叶落了满地，站长衣服穿得比较薄，但一点不觉得冷样的，满脸发红，两只大手熟练得操作着仪器，精神让我们感动。然后我们又自己用简单的方法测量了流速。

第三天我们小组做了讨论，整理了数据。这次实习的住宿条件不是很好，晚上不脱衣服睡在床上也觉得冷，但吃的很好，又便宜又吃得饱。周围没有好的景色，让我们感到了水土保持就是这样一个非常现实的事业，在有限的条件里做着基本的科学工作，它的作用却非常巨大。张老师对我们做了很多的指导，一直带领着我们上坡下坎，对大家也非常好。水保，让人走过了很多的山山水水，让人的性格也跟自然一样，心胸宽广、脚踏实地

在公司这35天我是慢慢的进入工作角色的，由开始的学习简单的绘图到成为同事们的助理，再到参与到项目中来，干一些有用的事情。这些渐渐的进步是同事们给与我的肯定，也是我努力的结果。我得的不仅仅是知识，还得到了走向社会的自信，下面简单介绍一下我在合成行所参与的一些工作：

一直跟项目经理做一期底越豪华欧式样板房的工作。刚开时我只能作一些杂事，给同事们打打下手，过了几天就跟经理去已经做完的xx,花费了三天时间，手绘草图，量尺寸，用于做xx的竣工图，写竣工报告。实习期间有外出考察，外出考察的主要任务就是考察下一期的工地以及消费市场，做好记录和拍照工作。

还有其他时间我的重点是学习如何高效，快速地掌握绘图技能，还有一些具体的施工常识，以免以后的工作中设计出来的图纸合适，合理，且合乎人们审美标准。我知道了如何具体的施工和施工的步骤，如何设计的更合理和人性化，注意到了很多以前我容易忽视的细节，以便在以后的工作和学习中不出笑话，不出差错，在设计的道路上要比别人早一步，做的更好更周到。

当我掌握的一些基本的绘图技能和施工常识之后，经理便放手让我干一些局部装修修改的绘图工作，我先是去要改动的地方拍照，做记录，后量尺寸，手绘草图，后上机做改前大样图，然后听从经理，工长和监理的意见做改动后的图纸，接下来做该改动地方的技术!没有界限，只要你肯学就肯定能进入到这个知识的领域中来。这对我以后的工作生活是一个很好的启示，只要努力你就可以得到你所想要的东西!

经过35天的实习工作，不仅学到了专业知识，更得到了宝贵的工作经验和对生活的自信。如今自己已经喜欢上了竞争的环境，通过这次成功的实习经历，在自己以后的竞争生活中会走的更稳、更好。

〖十〗黄金实习月总结

人与环境有着密不可分的关系。无论过去、现在还是未来，人类总是在不断地改造环境，创造不仅使用，而且美观的环境空间。本文：环境实习报告，您可以下载本文的文档。

人与环境有着密不可分的关系。无论过去、现在还是未来，人类总是在不断地改造环境，创造不仅使用，而且美观的环境空间。城市所意味的，不仅仅是建筑、街道、商店等人工建构物的堆积，而蕴涵着在诸多功能性设施及硬质景观相伴下的社会文化、经济、政治和城市居民多姿多彩的生活。从外在的视觉影像来看，城市是由其平面结构、天际轮廓、各色建筑、街市设施、区域地标、开放的空间、植栽园林及穿梭不定的交通工具所构成，然而这些都是城市人在选择和被选择的行为方式下形成的物质形态，其间蕴涵着深厚的自然法则、社会心理、人文情感及历史沧桑。

20世纪著名的城市学和建筑学学者刘易斯?芒福德在其代表性著作《城市发展史》中指出：“如果城市所实现的生活不是它自身的一种褒奖，那么为城市的发展形成而付出的全部牺牲就将毫无代价。无论扩大的权力还是有限的物质财富，都不能抵偿哪怕是一天丧失了的美、欢乐和亲情的享受。”“当我们漫步于城市中时却可发现这种现象是无初步在的，周围的建筑物仿佛能够讲话、能够行动，正像居住在其中的居民一样;而且通过城市的物质结构，过去的事件、很久以前做出的决定、久已形成的价值观念等，都继续存活下来并且散发着影响。”

正是为了充分认识到城市环境与在建构城市环境的过程中人的作用，作为城市生态学的学习者，我们于xx年4月5日进行了一次位于北京西北郊的实习。

我们于早晨8：00从北大逸夫二楼前出发，经过光华楼、图书馆、燕南园、李大钊铜像、蔡元培铜像，到达未名湖南岸，看到翻尾石鱼，出北大西门，穿过蔚秀园、承泽园、海淀公园、柳浪庄、北京城市绿化隔离带，到达颐和园南如意门，观看门外的京密引水渠，之后从颐和园南如意门进入颐和园，到达昆明湖南岸，沿西堤到达万寿山和东宫门，结束实习。沿途就绿化、建筑等自然和人文景观做了一定的调查，获得了一定的资料，也得出了一些自己的思考和结论。

走进北大东门，可以看到的是一条宽阔笔直的大路。作为北大少有的几条宽阔笔直的大路之一，它是一条争议颇多的路，路边整齐的人工保养得很好的草坪宣告着现代化和国际化的全新的北大。这条路周围集聚着北京大学比较现代化的建筑群理科一号楼、二号楼、逸夫一楼、逸夫二楼、逸夫苑、理科教学楼等等。而在这条路的尽头又是富有传统韵味的仿古式楼群。

很多人认为，路面的宽阔与笔直与周围建筑的仿古式屋顶不大协调。除了整齐的人工草坪，路的两面是栽种得整齐得近乎过分的小树，而路的尽头则是生长多年的高大而遮荫的大树，不协调的感受更加强烈。

这大概就涉及到了所谓的“视觉适应性”。在很多时候，我们很少考虑特定的环境，只是单纯地去套用一种种看上去很好很先进的模式，而忽略了特定环境对建筑等人为设施的特殊要求。

也许这也是规划中的一个问题。就如同北大校园中随处可见的新式建筑与老式建筑的交相辉映，也许不能算是完美的选择。

2、校园里的世外桃源燕南园 燕南园是北京大学燕园众多园林中较小的一个，园中只错落着十几幢精致雅洁的二层小楼和平房小院，这里是北大教授一个住宅区。人们常说，“北大的名教授不一定都住在燕南园，但燕南园住的都是名教授”。单说50年代，燕南园里就住着马寅初、汤用彤、周培源、冯友兰、朱光潜、陈岱孙、侯仁之、林庚诸先生，后来又搬进来王力、魏建功等先生。冰心女士执教燕京大学的时候也曾经在此生活过。这足以反映其内涵的深厚与文化积淀了。

燕南园中独立的住宅模式正是老教授们学术研究的理想环境。正如一位老教授在接受采访的时候指出，尽管略显古老，自己也不会想到要去改变房子的老式格局，有一个原因是，尽管很多书都捐给了图书馆，家里的藏书也导致装修的不便。

[环境实习报告内容]

〖十一〗黄金实习月总结

来公司一个月了!

在学校时，我通过做各种兼职与社会接轨，觉得自己早已进入社会，但兼职终归是兼职，兼职和真正意义上实习的最大区别就在于心中的那份依赖。兼职做的累不累，高兴不高兴晚上回去后，学校就是我心灵的栖息地，同学就是我强大的精神后盾，所以，只要一回学校，就什么事都没了。实习则不同，那份依赖感不存在了，出门在外，凡事只能靠自己！

到公司一月有余，深感公司的朝气与活力！几乎都是年轻人，个个都满腔热血，干劲十足！我觉得，当初的选择没有错！

我目前所在的项目是中化六建。因材料尚未到位，无法开工，所以和其他实习生相比，我可能较为清闲些，但在思想上，我一刻都没有放松过，我没有忘记来这里是为了什么！所以，空闲时间我就看一些和幕墙相关的资料文件，为即将开工做好充足准备！

每次在施工现场，我喜欢和工友们一起干活。前期装吊篮时给他们拿工具，拉电线，搬配重，穿钢丝绳，抄写安全锁、提升机编号等等这些我力所能及的小事。毕竟刚来，只能干这些简单的活儿。通过这些小事，我和工友们的关系也由生疏到熟悉。有时候也会随项目经理或施工员去采购电线电缆，配电箱，办公桌椅等物品，这其中也让我学到了很多生活常识。

这里的项目经理，工友们都很友好，让我感受到了团队的美好！我们相处的很和谐。如果我哪方面有做的不足之处，项目经理会毫不客气地指出来，我非常喜欢他这一点，因为只有这样我才能学到更多的东西！工友们很淳朴，很善良，和他们相处比我想象中要容易的多，问他们一些专业知识，他们也是知无不言，从他们身上还学到了很多生活中的生存之道！

生活处处皆学问！可能这一个月在专业技术上学到的知识不是很多，但生活上的知识却很丰富！在今后的工作和学习中，我会进一步严格要求自己，虚心向领导、同事、工友们学习，取长补短，争取在各方面获得更大的进步！

很感激当初面试官们给我的这次机会，我会再接再厉，全力以赴，不让你们失望！不让公司失望！也不让自己失望！希望我能早日学有所成，为公司效力！

〖十二〗黄金实习月总结

又过去了一个月，在驾校的实习生活即将落下帷幕之际，我想好好总结一下这个非常特殊的一个月。

我要感谢驾校的老师们，在这一个月里他们对我的悉心指导和耐心教导，让我在短短的时间内掌握了许多驾驶技巧。每天早晨，我准时到达驾校，迎接我的是老师们和同样怀着激动心情的实习生同伴们。我们围在一起，互相交流着前一天的学习成果和心得体会，然后开始新的学习和训练。

在这个月的实习中，我经历了项目多样的训练，包括倒车入库、直角转弯、起步和变线等。起初，这些技巧对我而言都是陌生的，每次进行训练时都紧张得手心冒汗。但是老师一直在鼓励我，告诉我每个人都是从零开始，不用担心犯错误。渐渐地，我对这些技巧有了更深入的理解，经过反复的练习，我逐渐掌握了这些基本驾驶技能。

除了实车训练，驾校还为我们组织了一些理论课程，让我们学习交通规则和道路标志。这些课程帮助我们增加了与驾驶相关的知识，让我们更清楚地理解驾驶时应该注意的事项。驾校还组织了模拟考试和实际道路驾驶考试，帮助我们更好地评估自己的水平和掌握情况。经过这些考试，我逐渐增加了自信心，并且有了更好的驾驶技巧。

除了学习技巧和理论知识，我在这个月的实习中还和许多同龄人结下了深厚的友谊。我们一起面对困难，互相帮助和鼓励。在实习中，我们分享了许多开心和难忘的瞬间，如赛车游戏、团队建设活动和户外拓展训练等。这些活动丰富了我们的实习生活，也让我感受到了集体的力量和合作的重要性。

在这个月的实习中，我不仅提高了自己的驾驶技能，也对驾驶这个行业有了更深入的了解。我意识到驾驶并不仅仅是一项技术活动，更是一种责任和担当。每次上路，我都要时刻保持警觉，在任何情况下都要保持冷静和理智。我明白了自己不能只顾着自己的安全，还要为他人的安全考虑。只有做到这些，才能给他人和自己带来安全和信心。

这一个月的驾校实习是我人生中宝贵的经历，从中我学到了许多能力和知识。我将用这些宝贵的财富，继续努力提高自己的驾驶技能，为我的未来奠定更坚实的基础。无论是在驾校还是今后的实际驾驶中，我都将以实习时的激情和对驾驶的热爱，勇敢地面对一切挑战。

驾校实习月总结完毕。

〖十三〗黄金实习月总结

〖十四〗黄金实习月总结

随着社会的发展，中学生的价值观和审美观也在不断变化。为了赶上所谓的时代潮流，一些中学生努力改变自己的外部形象。因此，中学生的形象越来越突出。不同年龄的人对这个问题持什么态度？对此，我们进行了以“你对中学生的形象”为主题的社会调查。

该问卷是为学生自己设计的，要求受访者填写性别、年龄和25个选择题。诸如“你认为哪些因素影响中学生形象”、“中学生可以染发烫发吗”、“中学生应该追求时尚吗”等话题。

学生分为五组，每组抽取100份预印问卷，前往滨江路步行街、金辉广场、小白楼商业区等繁华区域向行人发放问卷。

天气很热，但学生们很活跃，不断向路人解释他们的意图，并要求他们填写问卷。刚开始有些同学不好意思开口，但是看着别人一个个发调查问卷，收回来，渐渐的勇气开始打起来。有些行人急于帮我们填，但很多人无视，走开了。一再阻挠并没有使学生们泄气。

最后经过近三个小时的努力，填完了500份问卷，返回。然后，我们将这些问卷进行整理和统计，得出——名中学生在人们心目中的形象的最终结果。

这项活动使学生受益匪浅。通过对不同群体中学生形象的调查，可以更清楚地了解社会对中学生形象的看法和期望，从而更好地提升自己。更重要的是，我们提高了能力，锻炼了勇气，磨练了意志，更接近和理解了社会。同时，学生也深刻体会到社会工作的艰辛，更懂得如何表达自己，如何待人接物，如何面对和克服困难和挫折。

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而且我们真诚的微笑，谦逊的态度，耐心的讲解，都给人留下了深刻的印象。我们在社会上树立了一个中学生的良好形象，为团旗增光添彩。

相信这次活动一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断克服挫折，勇攀高峰。m.289a.cOM

〖十五〗黄金实习月总结

这一个月的实习经历对我影响深远，让我更加理解了模具设计和制造的重要性，也让我学到了许多实用的技能和知识。

我在实习的第一周就被分配到一个小组，负责设计一个汽车零件的模具。我的任务是根据客户的需求和设计要求，完成模具的三维设计。在这个过程中，我深刻体会到了设计的重要性，每一个细节都需要精确到位，才能保证模具的质量和准确度。通过与同事的讨论和合作，我逐渐掌握了设计软件的技巧和方法，不断改进和优化我的设计方案。最终，我成功地完成了这个项目，得到了客户的肯定和认可。

我在实习的第二周开始接触到模具的制造和加工环节。我跟随经验丰富的技术人员学习了模具的加工过程，包括铣削、车削、磨削等工艺。我深刻体会到了制造中的难题和挑战，每一个环节都需要高度的技术和经验，才能保证模具的质量和精度。通过这些实际操作，我更加熟悉了模具的制造过程，也增加了对技术工人的尊重和理解。

我在实习的第三周参与了一个大型项目的实施。这个项目是一个汽车模具的整体设计和生产，涉及到多个部门和多个环节的协调和合作。我作为团队的一员，参与了项目的策划和执行，负责与客户和供应商的沟通和协调。在这个过程中，我学到了团队合作和项目管理的重要性，也体会到了困难和挑战的背后需要努力和坚持。最终，我们成功地完成了这个项目，得到了客户和领导的高度评价和认可。

通过这一个月的实习，我收获了很多。我不仅学会了模具设计和制造的基本技能，也增加了团队合作和项目管理的经验。我深刻体会到了技术工人的辛勤和付出，也更加珍惜每一个设计师和工程师的努力和智慧。我相信，在未来的工作中，我将更加积极地学习和提高自己，为模具设计和制造做出更大的贡献。

模具实习月的经历让我受益匪浅，我将珍惜这段宝贵的经历，并将其转化为自己的动力和激励，不断提升自己的能力和素质。我相信，通过不懈的努力和奋斗，我一定能够成为一名优秀的模具设计师和工程师，为我所从事的行业做出更大的贡献。愿我们共同努力，创造美好的未来！

〖十六〗黄金实习月总结

实习单位：某互联网公司

实习部门：数据分析部

实习时间：2023年5月1日至2023年5月31日

实习地点：北京市朝阳区

一、实习任务及背景

在某互联网公司的数据分析部，我的主要任务是协助资深数据分析师进行用户行为数据的挖掘与解读。随着互联网的快速发展，用户行为数据呈爆炸式增长，准确把握用户需求对于公司业务发展至关重要。

二、实际工作经验：

* 遇到的问题和解决方法：

+ 数据缺失或不完整：通过与数据工程师沟通，确定数据源并进行补充。同时，利用统计学方法对缺失数据进行估算。

+ 数据分析与业务实际情况存在偏差：多次与业务部门沟通，了解业务背景，调整分析角度与模型，确保符合实际业务需求。

+ 不同数据源之间存在冲突：对比不同数据源的数据，找出数据不一致的原因，并进行调整。

* 团队合作：与团队成员保持密切沟通，定期分享分析进展。在遇到问题时，共同探讨解决方案，形成良好的团队协作氛围。

三、专业知识与技能应用

在实习期间，我运用所学的统计学、数据分析方法和数据库知识，对用户行为数据进行了深入挖掘。同时，结合业务实际，运用Python、SQL等工具进行数据处理和分析，提高了工作效率。

四、个人能力提升与认知变化

* 更加熟悉了互联网行业的业务流程和数据分析的实际应用。

* 提高了解决实际问题的能力，学会了如何快速适应新环境并找到解决方法。

* 加深了对团队协作的认识，明白了在团队中沟通的重要性。

* 对自己的职业规划有了更明确的认识，坚定了从事数据分析工作的决心。

五、反思与展望：

* 收获：

+ 对数据分析的实际应用有了更深入的了解。

+ 提高了解决实际问题的能力。

+ 增强了团队协作精神。

* 不足：

+ 对某些专业工具的掌握还不够熟练，需进一步加强学习。

+ 在与业务部门沟通时，有时未能快速理解业务背景。

* 未来计划：

+ 深入学习数据分析相关知识和工具。

+ 加强与业务部门的沟通，提高分析的实际应用价值。

+ 寻求更多的实际项目经验，提升自己的综合能力。

六、总结

通过一个月的实习，我深刻体会到了数据分析在互联网行业中的重要性。在未来的工作中，我将继续努力，提高自己的专业能力，为公司的业务发展贡献自己的力量。同时，也感谢某互联网公司和数据分析部的领导及同事们给予的大力支持和指导，让我在实习期间学到了很多宝贵的知识和经验。

〖十七〗黄金实习月总结

12月份即将来临之际，11月份也悄然离去。我在四川南充华西建筑劳务公司也走过来5个多月。在这5个多月中，有过挫折、有过彷徨、有过放弃、有过坚持、有过汗水、有过欢笑，送过旧人走，迎过新人来，庆幸的是我坚持了下来，也正是因为我的坚持，我学到的知识比别人都多，更懂得这份坚持的珍贵。

我很庆幸能从一个工程的基础跟起，一直跟到现在做斜屋面，学到的知识也比较系统化。不过在做斜屋面的时候我就发现出现的问题比较多了，也许是我第一次接触斜屋面吧。感觉在看图上面没有什么困难了，但在实际的操作中又发现其实有时候看图纸并不能比较全面地了解个别节点的做法，还是要去到现场学习，结合实际操作才能更好地理解。记得有一次师父叫我把一个节点的做法用图形表达出来，因为第二天就要去验收了。我在图纸上就花费了差不多一个小时，最后还是没有很好地表达出来。在师父讲解后还是迷迷糊糊的，不是太明白。后来去现场的时候师父又为我讲解了一遍，最后才完全明白是怎么做的。

在斜屋面的施工过程中我发现一个这样的问题：屋面有个别节点的施工方法与图纸上要求的尺寸并不完全相符，而且也并没有设计院的变更回复。但这样做出来的效果并不影响观感、质量和使用效果。还发现这样子施工相对来说比较简单方便。为此我专门找到现场工长和技术总工了解情况。他们的回答是已经向设计院递交了图纸变更的联系函，但是设计院的回复至少要15天才能拿到，由于施工进度比较紧张，所以先施工。我不太清楚这种做法是否符合规定，但是现场施工并没有影响到工程质量，而且施工比较方便，所以我也就默认了项目部的方案，先施工。

在斜屋面的验收中最难的就是节点尺寸这方面。斜屋面讲究的就是造型，有许多形状各异的构件和节点。节点对尺寸的要求比较严格，这对木工来说也是比较难的。因为这关系到几个方面，如果节点尺寸太小，钢筋就很难放下去，后期会造成漏筋等现象；如果节点尺寸太大，混凝土保护层则有可能太厚，拆模后可能造成节点混凝土开裂，甚至有可能会掉下来。所以在每个节点支模时容不得半点马虎。在验收中我们也着重对节点模板、钢筋的检查，避免此类质量事故的发生。

在这个月中还发生过这么一件事：在钢筋验收过程中就发现梁筋的锚固长度远远达不到设计的要求。规范上四级抗震，砼为C30的这个等级梁钢筋的直锚长度为36d，砼为C25的这个等级梁钢筋的直锚长度为42d。在一至七层砼等级为C30，在八层以上砼等级为C25，但是在开料的过程中，钢筋翻样工长全部都是按照36d计算，所以下料长度就没有达到设计规范要求。总包质检发现后坚决要求重新下料，达到锚固长度后才能浇筑混凝土。最后我们采取的补救方法是：取达到锚固长度的同等级钢筋焊接。待检查完全达到设计规范要求后再浇筑混凝土。

〖十八〗黄金实习月总结

三、进一步推进和规范项目管理

通过对资金管理、劳务层管理、物资管理、，加强项目基础管理，结合“三标一体”管理体系运行,完善项目管理，加大监控检查整改力度，达到闭合管理。建立公司综合考评体制，加大对工程质量、安全、文明工地的检查力度，抓好整改落实，促进施工管理水平的提高。

四、推进依法治企，维护企业合法权益。

深入开展法制宣传教育，进一步增强广大干部职工的法制意识。强化领导干部，特别是中层干部的法制培训，增强领导干部的依法经营，按章办事的能力，完善管理体制，明确责任分工，加强业务培训，提高公司法律事务整体管理水平。

短暂的实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对工商管理基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性认识。认识到要做好日常企业管理工作，做好个人工作计划，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

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