职工健步走活动方案（精华十九篇）
2026-02-27 职工健步走活动方案职工健步走活动方案 【一】
篇一：20xx全民健身日500人健步走(讲话稿)
20xx年全民健身日活动讲话
同志们：
大家早上好！
为庆祝全国第三个“全民健身日”，今天，我们相聚在一起，举行20xx年全民健身日500人绕城健步走活动。举办本次活动，既是对我们身体、意志的一次大检阅，也是大力宣传全民健身活动意义，营造积极创建体育强镇良好氛围的体现，更是激发全镇人民“健康自己、健康**”热情，不断推进绿色**建设的迫切需要。在此，我代表镇党委和**，向全镇人民致以节日的祝贺和诚挚的问候！
近年来，随着人民群众生活水平的逐渐提高，体育锻炼已成为我们追求“科学、健康、文明”生活方式的一部分。为了不断满足人民群众日益增长的精神文明的需求，我们提出了打造“健康**”，以全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划20xx-20xx年》为主线，充分发挥群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进人的全面发展和社会和谐。“我运动、我健康、我快乐”，已逐渐形成社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动；群众体育组织遍布农村，基层体育组织网络初步形成；体育活动场地不断完善。
今年，是国务院颁布《全民健身计划20xx-20xx年》的第一年，希望各村要结合乡村建设，切实抓好农村体育工作，使广大农民群众享受到基本的体育服务。各企事业单位要更加重视职工健康，努力提高职工健康水平
身体条件好，积极组织职工积极参加体育锻炼，以进一步在我镇掀起全民健身的新高潮。
最后，我宣布，20xx年全民健身日“绕城健步走”活动现在开始！
篇二：健步走领导致辞
20xx年“庆三八·迎**”全民健身健步走比赛活动开幕式致辞
各位领导、各位嘉宾、同志们：
在这春意盎然、万象更新的大好时节，我们欢聚在这里，举行20xx年“庆三八·迎**”全民健身健步走比赛活动，隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节104周年！在此，我向全县妇女同胞致以节日的问候！向各级妇联干部和女职工表示亲切慰问！
职工健步走活动方案 【二】
为积极倡导健康科学生活方式，引领xx县全民健身活动深入开展，8月8日，xx县卫健体系统举办了“全民健身日”健步走活动。
韩在发言中指出，近年来，县卫健体委大力推广健身文化，高频次、多角度宣传全民健身、科学健身，配合县委县政府成功举办了一系列声势浩大、盛况空前的健身活动，着力推动全民健身与全民健康深度融合，取得了体育事业发展的新突破。今天县卫健体委开展本次活动，一方面是在推进健康建设的大环境下，倡导科学的健身理念，推荐实用的健身方式；另一方面是想让大家在繁忙的'工作之余，看一看xx县的城市建设和两河治理成果，看一看引洪河畔的壮丽景色，陶冶情操，不负时光。健康是责任，锻炼是义务，家以和为贵，体以健为贵。要走出自信，走出风采，积极引导健身运动蔚然成风，共同推动健康理念深入人心；要继续发扬时不我待、只争朝夕的奋斗精神，以更加振奋的姿态、更加良好的状态，投入到各自的工作中去。
活动开始后，韩、朱等与健步走队伍按照预定路线依次从美丽的嫘祖河畔谭店大桥堤顶西路出发，行至107国道沿堤顶东路绕回，最终折返至县全民健身中心，全程约2。5公里。
活动中，大家沐浴着阳光，惬意地呼吸着新鲜的空气，尽观嫘祖河碧波荡漾、荷花争艳，尽享健康运动带来的身心愉悦；大家奋勇争先，同时又不忘相互鼓励、相互帮助，奋力向终点进发，那朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌形成了一道独特靓丽的风景线。尽管大家满身大汗淋漓，但最终都完成了全程。“这次健步走活动组织得很好，虽然天气炎热，但大家都精神饱满、士气高昂，平时忙于工作很少出来健身，今天这样走走感觉很有精神、心情非常舒畅。”县卫健体委机关干部孙兴奋地说。
此次健步走活动是在响应国家体育总局近期关于安全有序恢复线下体育赛事、丰富全民健身活动的要求，推动全民健身与全民健康深度融合，促进全民健身事业高质量发展，传播积极健康的生活理念的大背景下开展的一次健身活动，势必为健康、体育强县提供强大动力。
职工健步走活动方案 【三】
2018学院工会 “迎端午，健步走”活动方案
“绿水青山就是金山银山”低碳出行你我同行，为响应国家保护环境、低碳出行的号召，倡导积极健康的工作、学习方式，河南林业职业职院工会联合交通银行老城支行共同举办端午节员工健步行活动，现将有关事项通知如下： 一、活动时间
2018年6 月 9 日(本周六)上午7:40 二、参加人员
河南林业职业学院教职工和洛阳市交通银行老城支行员工均可报名参加。 三、活动地点： 起点： 中点： 终点： 四、活动流程
(一)上午7：40起点签到，领取手环。等候老师们到齐的时间，为提前来的老师们安排十分钟小游戏环节，活跃气氛；7：50由交行请来的专业健身教练，带领大家做热身运动以及平常锻炼前的热身准备。
(二)上午8点从起点准时出发，出发前全员合影留念。出发后按照洛浦公园步行线行走，中点设置签到台，签到后由交行工作人员指引到寻宝区，寻找问题纸条，纸条上的问题分为一、二、三等奖和幸运奖，寻找到问题纸条后，返回至终点处，找到交行工作人员回答纸条上的问题，回答正确可得到相对应的奖励。 (三)最先到达终点的前十名获得健步行“健步达人奖”。
(四)由河南林业职业学院领导为健步行前十名的“健步达人奖”颁发礼品；交通银行老城支行行长为竞猜环节的
一、二、三等奖颁发礼品。竞猜环节幸运奖在活动结束后，获奖老师统一到签到台领取。 五、活动要求
(一)活动限定人数，请提前电话报名或微信报名，联系电话： xx学院： xx支行：
(二)因为户外活动，为保证安全，参加健步行要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加，有旧疾(下肢)也不宜参加；凡在职教职工均可参加，但必须身体健康，有一定的耐力适合远足运动者；参加者衣着应宽松透气，鞋子为平底运动鞋，以舒适便于运动为宜。 (三)活动报名截止时间为6 月6日上午12:00前。 工 会
健步走活动方案
职工健步走活动方案
健康徒步走活动方案
X集团工会2021年健步走活动方案
健走活动方案
职工健步走活动方案 【四】
近年来，随着人们生活水平的提升和身体意识的加强，健康生活已经成为人们的共识。在这个背景下，干部职工健步走活动的开展，不仅能够加强员工之间的交流，增强团队合作意识，还能够提高员工的身体素质，促进身心健康。
本次干部职工健步走活动是在公司领导的关心下有序开展的。充分准备，精细组织，统一指挥，全程保障。这次活动的目的是为了让每一个员工都能够感受到运动的乐趣，提高身体素质，增强体质。同时，也促进公司凝聚力和员工工作积极性，全面提高公司综合内涵。
活动地点选择在公司周围的环境优美的公园里进行，紧邻着自然环境，空气清新，景色宜人，这为员工们的健步走锻炼提供了绝佳的场所。活动实施过程中，公司领导从组织到具体参与都起到了示范作用，树立起了良好的榜样。同时也吸引了一些不怎么爱运动的员工参加，这表明了这次活动的魅力和吸引力。
活动主题是“放飞梦想，畅游人生”，旨在让员工拥有更好的想象力、开拓精神和人际沟通能力。全程共计6000米，分为五个赛段，线路贯穿公园主干道，增加员工与大自然的亲密接触，最终目的地还安排了深呼吸、静坐冥想等环节，让员工在疲劳的同时能够缓解身心压力。
在活动中，工作人员还设置了复合评比环节，对于员工们的完成成绩评定综合得分，奖项丰富多彩。可以看到，员工们在比赛中竞争激烈，欢呼声、为自己的队伍加油的声音也响彻云霄。
通过这次干部职工健步走活动，员工们收获了更多的是健康，同时也增强了沟通、协作和团队精神，让公司更加默契，更加紧密。相信在今后的工作和生活中，员工们会更加积极地参与到健身活动中去，以保持身心健康的状态，持续保持积极向上的生活态度，实现健康与快乐生活的目标。
职工健步走活动方案 【五】
金秋送爽，丹桂飘香。值此国庆、重阳双节来临之际，为弘扬中华民族敬老爱老的优良传统，丰富老年人的精神文化生活，促进老年朋友身心健康，9月29日上午，东关街道历山社区党委联合万科物业开展“重阳健步走”活动，社区老党员、居民群众等16人乘车共赴华山。
风吹湖面映垂柳，翠柏青松满山崖。来到华山湖风景区，老人们个个精神抖擞，跃跃欲试。苏大爷虽已年过七旬，头发花白，但是常年爬山，由他带领的登山小队一路直奔山顶，让手中的五星红旗在华山最高处迎风飘扬。
沐浴着阳光，清风徐徐而来，健步小队各个步伐轻盈，身形稳健，大家佩戴着印有“我爱你中国”的红色口罩，胸前贴着中国心小贴纸，挥舞着五星红旗结伴行进，尽享金秋美景，一路上的欢声笑语成了一道靓丽的风景线。
华山脚下，伴随着悠扬的音乐，一段精彩的柔力球表演赢得阵阵喝彩，一曲有感而发的《我爱你中国》引得众人合唱。云雾润蒸华不注，大家一边交流着古诗词里的华山，一边参观华阳宫里的古树和建筑，感悟文化历史的魅力。
乐享重阳佳节，喜迎盛世华诞。此次活动，充分调动起老年人参与体育锻炼的积极性，丰富老年人精神生活，引领了积极向上、阳光锻炼的社会新风尚。
职工健步走活动方案 【六】
集团工会20xx年健步走活动方案为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“S365”职工运动APP开展健步走活动。
一、活动时间20xx年3月1日至11月30日。
二、活动人员集团在职职工。
三、活动主题以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。
四、活动方式活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。
五、线上竞赛安排线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。
线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：
虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。
（一）排名赛职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。
（二）日常任务赛活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。
（三）任务挑战赛在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。
（四）里程碑挑战赛根据活动规划设定的.里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。
（五）知识问答知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。
六、竞赛规则（一）个人竞赛规则通过安装并登录“S365”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。
首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。
（二）团队竞赛规则以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。
七、表彰奖励（一）团队奖励根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。
（二）个人奖励个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。
八、活动服务支持山东鲁能体育提供“S365”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。
九、活动要求1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。
2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。
3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。
4.各基层工会、分工会“365”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。
5.“365”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。
职工健步走活动方案 【七】
为认真贯彻落实市委、市**“坚持全面参与、凝聚各方力量、合力推进创城工作”的要求，切实提高水利系统广大干部职工对创建全国文明城市工作重要性的认识，积极开展全民健身活动，倡导健康文明生活方式，丰富市水利系统干部职工业余文化体育生活，推动我市全民健身工作发展，结合市总工会下发的《关于组织城区工会积极发动职工踊跃参与创建全国文明城市工作的通知》精神，经研究决定开展市水利系统干部职工健步走活动。
一、指导思想
贯彻落实市委、市**工作部署，以创建全国文明城市为目标，积极践行“人人参与、共建共享”的创建理念，充分发挥局工会在创建文明城市中的模范带头作用，努力形成水利职工关心支持参与文明城市创建的良好局面。
二、活动原则
开展2017年“市水利系统干部职工健步走”活动，坚持和把握“突出主题、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则。
三、活动主题及宣传口号
2017年“市水利系统干部职工健步走”活动，主题为“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”。
宣传口号为“天天健身、天天快乐”“好体魄好生活”。
四、活动时间和地点
时间：2017年5月20日上午8:00
活动地点：济宁市太白湖风景区
五、活动项目
健步走（10公里）
六、活动办法
（1） 活动路线：太白湖风景区游船码头（起点）→自行车道→10公里赛道（终点）。
（二）存物处设在起点附近。
（3） 次活动中不允许使用辅助工具。
（四）参加活动人员必须在活动当日早上7:30之前到达起点，在游船码头处分别进行排队集结，8:00准时鸣枪。
（五）活动不记名次、不计时间。
（6） 设立了饮用水点，为每个人提供矿泉水。
七、参加人员范围
2017年“市水利系统干部职工健步走”活动参加人员为局机关事业全体人员，局直各单位自愿报名参加的干部职工。
八、报名方式
局机关事业以科室为单位报名，于5月18日上午12点前，将报名表电子版发送至局办公室进行报名（邮箱
九、活动领队及注意事项
（一）该项活动由局党委委员、副局长，南水北调管理局局长刘继慧为总领队，办公室主任孙长征，局工会主席任雪峰为副领队。
（二）注意事项：
1所有参赛者将于2017年5月20日7:30在太白湖景区游轮码头集合。
2、局直单位要求领队一名。
3、领队负责各自队员的安全工作。
2017年5月17日
局机关事业科室报名表
局直单位报名表
职工健步走活动方案 【八】
为更好的体现全民健身的理念 ，增强机关干部体质，用实际行动迎接全运会的召开，庆祝两区合暑办公十周年，机关工委拟定4月20日上午在铁西区体育场举办“微笑沈阳迎全运振兴铁西健步活动”，用时1小时30分，行程3.7公里，预计500人参加，活动启动仪式上机关工委向所属单位发放健身器材一套，价值4.5万元。
4月17日前准备工作结束，4月18日召开该项活动预备会，布置工作提出要求保证活动顺利安全进行，活动结束后要认真总结，做好音像和资料的收集工作。
活动启动仪式预计需要6000元。
铁西区直属机关工委
2012年4月13日
职工健步走活动方案 【九】
20xx年xx月7日下午，北京大学校工会举办了一年一度的冬季健步走活动月启动仪式。外国语学院32位教职工积极响应校工会的号召，在院党委书记宁琦、党委副书记李淑静、副院长李政等院领导的带领下，参加了此次活动。
大家准时集合，从百周年纪念讲堂南侧出发，经过光华楼、博雅塔、未名湖、第一体育馆、未名湖北岸、红一楼、办公楼、勺园、网球场，到达终点第二体育馆。
行进中，老师们不惧严寒、相互鼓励，欢声笑语交流着各自的工作、生活、学习情况，不知不觉就愉快地走完了全程。
走在美丽的燕园里面，走在熟悉的同事身旁，每个人都心情大好，一路笑容绽放!
职工健步走活动方案 【十】
按照师老年体协《关于转发“兵老体字07号文件”的通知》要求，在团党委的高度重视下，划拨经费，购置服装，认真组织开展了全民健身与奥运同行、老年人健步走向北京奥运会活动，并于8月8日8时整，举行了该项活动的启动仪式。现将启动仪式情况汇报如下：
一、 活动启动仪式在团机关大楼门前举行；参加 活动仪式的有健步走老人40人，统一着装（印有“全民健身迎奥运”字样和奥运会标志的白色文化衫）；团领导、机关工作人员35人。
二、主管老干部工作的副政委作了动员讲话，阐述了开展“全民健身与奥运同行、老年人健步走向北京奥运会”活动的重要意义和活动的目的。
三、政工办主任对健步走活动做了具体的安排，要求老同志在活动期间注意安全，对老区、新区、机关三个片区的老人分别安排了负责人，强调活动中发扬团队精神，彼此互相照应，确保老年人的人身安全。
四、启动仪式结束后，团安排警车一辆、保卫人员2名、医护人员1名随队而行，团领导、全体机关工作人员加入健步走行列，陪同老年人健步行走2008米，以表示对此项活动的重视程度。
五、活动仪式前后，充分利用广播、电视、横幅标语等形式，广泛宣传开展“全民健身与奥运同行、老年人健步走向北京奥运会”活动的时代意义，让全社会了解开展此项活动的重要性。
职工健步走活动方案 【十一】
近日，我们组织开展了一次干部职工健步走活动，旨在倡导大家积极参与健康运动，增强体质，保持健康。此次活动取得了圆满成功，现在进行一下总结。
活动前期，我们精心制定了活动方案和组织方案，分别确定了活动日程和筹备计划，并严格按照计划进行，确保活动能够如期进行。
活动当天，公司组织了全体员工到指定的场所集中起点，总人数约500人，气氛热烈。在活动进行之前，公司的领导对活动进行了充分的动员和讲解，指出此次活动是公司倡导的健康生活方式的具体落实，希望全体员工积极参与，弘扬健康的个人生活理念，争做示范。
在活动过程中，参与者的热情很高，大家都在认真挥汗如雨，调整呼吸，带着微笑行走。线路总长5公里，穿越了本市区的各大景点，沿途景色优美，呼吸新鲜空气，让大家心旷神怡，倍感身心愉悦。同时，活动组还设置了丰富多彩的互动游戏，增强了参与者之间的交流和感受，让大家仿佛回到青春年代，重新感受团队协作的力量。
活动结束后，全体员工在终点地点进行了集体休息和集体合影，同时进行简单的自我练习辅助程序，防止老化和肌肉劳损。最后有了一些小礼物赠送给优秀的参加者，现场同步发布了活动情况和精彩瞬间。人们似乎喜欢这样的活动，既可以健身，同时能认识更多新朋友。
活动结束后，不少人对此次活动的收获表示了感慨，认为现在的生活有越来越多的电子设备，大家需要相互勉励，自律自愿地参加健身活动，降低患病风险、度过更为健康的人生。
总的来看，这次干部职工健步走活动让大家在锻炼身体的同时加深相互了解，使员工间的团结协作更上一个台阶，一定程度上倡导了全面健康的生活方式。公司将会在未来不断吸取教训，继续这种风格的活动，提供蓬勃发展的生活方式。
职工健步走活动方案 【十二】
中国联通六盘水分公司成立14周年
公司各部门、县级分公司：
为庆祝中国联通六盘水分公司成立14周年，公司组织了徒步活动。现将有关事项通知如下：
1时间：2014年11月30日上午8:15前到达乌沙村，8:30准时出发。
2、活动地点：凉都公园，从乌沙寨出发，围绕公园健步走，具体路线从乌沙寨出发前告知。
3、路程规定：女性10公里，男性15公里。
4、组织形式及相关要求，公司所有员工均可报名参加（包括六枝和盘县片区），以部门为单位统一报名，不允许带家属，请各部门今日下午下班以前将报名表发我邮箱。
5、因运动衣来不及定制，请大家穿原来发放的蓝色t恤衫（自备外衣以防寒），尽最大可能保证服装统一（活动结束后照集体照），对走完全程的补发运动衣和鞋子，以部门为单位把员工的运动衣和鞋子尺码统计后发我邮箱。
6中餐在乌沙村就餐（桌上餐），午餐后免费活动。
中国联通六盘水市分公司工会
2014年11月26日
职工健步走活动方案 【十三】
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照。
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行。
201_年12月31日下午：
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法：
领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示：
1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。
职工健步走活动方案 【十四】
10月13日上午，老山街道组织辖区200名社会化管理退休人员在国际雕塑公园开展主题为“九九重阳节，浓浓敬老情”健步走活动。
重阳节寓意着健康长寿，更蕴含有尊老敬老之意。通过健步走活动，倡导大家积极锻炼身体，增强体质，高质量的度过晚年。同时此类活动也为退休人员之间搭建了交流沟通的平台。
在国际雕塑公园开展的此次活动，同时也是一次秋季游园活动。国际雕塑公园道路平坦，景色优美，秋色正浓，特别适合老年人开展活动。
老人们在健步走的同时，还与园内其他退休人员活动团体交流互动。参与活动的王阿姨说：“这次健步走活动，既锻炼身体，也认识了更多的老年朋友，我们感受到街道对退休人员的关心，以后会积极参加社区志愿活动，为社区和街道的'建设尽一份力。”
职工健步走活动方案 【十五】
一、 活动时间与地点
1时间：7月9日17:0019:00
2、地点：西湖公园规定路线绕园一圈
三。起止点：教职工之家一楼大厅
二、 参加办法
1、参加人员：全校工会会员
2、本次活动在西湖公园指定位置将设置1个签到点，参加活动人员17：0018:00从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡出发，到签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡17:
3019:30领取纪念品，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。签到点位置是：
创意文化街最西边建筑物架空层过道(周边景点：观荷港、品花阶)
3、本次活动是徒步健身活动，参加活动人员不得乘坐、骑行交通工具;必须自行完成签到点的签到，不得请他人代替签到，否则无效。
三、 注意事项
1、本次活动参加人员在健步走前做一些简单的身体活动，特别是踝和膝关节要活动开。
请穿宽松的衣服和运动鞋。如果天气炎热，请提供茶水和防暑药。
2、本活动为健步走健身活动，重在参与，参加过程要注意礼让，安全第一;活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
三。请各工会会员在规定时间内完成西湖徒步活动。如果超过规定时间，他们将放弃参加这项活动。
47月9日学校食堂晚餐时间：17:0018:30。
xx员工快走活动方案选择
学院工会于xx年5月27日下午1：30，在森林公园举办xx年健步走比赛，为保障活动现场教师安全，保证比赛安全顺利进行，按照“安全第一，预防为主”的方针，特制定本安全应急预案，确保参赛教职工生命和财产安全。
一、 参加人数
全院工会约550名成员参加了比赛。
二、领导机构
成立xx年竞走比赛领导小组和工作小组。
(一) 领导小组
组长：副组长：
组员：(二) 工作小组
组长：乘车组：
宣传组：
医疗组：
后勤组：
裁判组：
三、 安全责任
总经理负责比赛的安全保卫工作，具体工作由竞赛工作组成员分工负责。工作组全体成员应明确安全责任，参加工作的教职工是安全责任人。学院工会办公室制定安全应急预案，组织实施现场安全保障，合理安排职工岗位。
(一)乘车组工作人员在活动期间负责通知、组织参赛人员准时去、返程乘车，分发参赛人员用水，组织协调落实路途中发生的事务，确保比赛路程安全。
(二)奖品组工作人员负责现场奖品清点、发放工作。工作人员只能凭运动员出示的返点和终点两个确认标志发放奖品，以保证奖品发放的准确性。
(三)宣传组工作人员负责比赛全程照像、摄像工作，提前备好设备，并确保安全无事故。
(四)医疗组工作人员在比赛期间坚守现场，随时准备处理可能发生的运动伤害，并提前备好急救药品和器械，穿白大衣。
(五)后勤组工作人员负责活动期间物资与车辆的调度与使用，并做好相关人员安全教育工作。
(六)裁判组工作人员负责发放比赛路程确认标识，确定比赛名次，确保比赛正常进行。运动员凭比赛路程确认标识到领奖处领奖。
4遇有雨天，服从领导小组的统一安排。
四、进场路线及停车要求
所有人员、车辆均到停车场入场，自驾车的教职工自行用白色a4纸打印“字样，凭此证停车。
五、突发事件应急措施
比赛过程中如遇突发事件，比赛工作领导小组成员必须立即做出反应，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
(一)当遇到突发事件时，参赛教职工听从领导小组统一指挥，开展救护工作，严禁私自行动，将事故的危害降低到最低程度。
(二)如遇天气原因和突发事件(自然灾害、暴力侵害等)，要求广大教职工应保持镇定，听从比赛工作领导组及公园管理处的指挥，有序撤离并立即进行救灾。按接近的顺序撤离，然后远离事发地。不要惊慌奔跑，造成混乱，禁止推搡、推搡、践踏等现象。竞赛领导小组应在第一时间将情况报告上级有关部门，并请就近的医院、派出所等有关部门协助救援。
处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120**;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119**;属于其它方面的突发事件，要立即拨打110**。
六、工作要求
(一)思想高度重视，明确安全责任。所有工作人员必须坚守岗位，严禁擅离职守，先撤离。不坚守岗位、不认真履行职责，造成安全事故的，应当报学院办公会研究决定处理办法。
(二)提高防范意识，及时排查隐患。现场发现可疑情况和安全隐患，及时向工作领导小组成员报告。
(三)发生紧急情况，服从指挥。遇突发事件，全体教职工应按照预案要求各司其职，听从领导小组统一指挥。
xx员工快走活动方案选择
一、活动主题：…………
二、活动时间：………………
三、活动地点：…………
四、主办单位：…………
五、活动内容：
贯彻落实以人为本的科学发展观，坚持快乐工作、健康生活的理念，中国通信服务广东公司举办xx年员工“健步走”比赛活动，积极倡导健康生活、快乐工作，全面提升企业员工身体素质，打造“文明、健康、快乐”的企业氛围，展现企业良好精神风貌。
本次活动采用线上虚拟路线和线下实地行走相结合的方式，选择广东省和海南省的25个地市，将各地市沿地图路线，逆时针方向连接后，生成线上行进路线图，每个地市间虚拟距离为85公里，全程共虚拟为2040公里，各专业公司、分公司以公司为单位组队参赛，按照优先走完全程的次序评比颁奖。
六、活动线路：
广州市-东莞市-深圳市-惠州市-汕尾市-汕头市-揭阳市-潮州市-梅州市-河源市-韶关市-清远市-肇庆市-云浮市-茂名市-湛江市-海口市-儋州市-三亚市-琼海市-阳江市-珠海市-中山市-江门市-佛山市，共计25个途经点。(团队每到达一个途经点，系统将自动发送一条介绍短信，介绍该城市的人文文化和著名景点等信息)。
七、活动规则：
(一)活动参赛团队同一时间参与比赛;每一位参赛者必须配备tw720计步器;参赛团队人员不得中途退出。
(二)团队及个人均以先抵达终点者，为获得竞赛胜利的条件(上传数据为准)。
(三)个人和团队成绩统计，截止至次日01:59分(如：4月16日的成绩，最晚于4月17日01:59上传系统)。
(四)活动统计具备严格的检测机制，杜绝作弊，作弊将会直接影响团队比赛成绩。
(五)参与活动人数减少视为“弃权”，而在积分统计上小组人数不做人数减少调整。
(六)活动积分：累计参赛团队内各成员的步行积分，换算为里程，推动团队前进。
(七)活动启动及结束时间：xx年3月18日-xx年4月16日，历时30天。
(八)活动数据上传截止时间为4月19日17：00前，该时间后上传的活动数据将不作为评奖依据。
八、参赛要求：
各专业公司、各分公司以公司为单位参加比赛。参赛队员必须是在册员工，参赛队员的身体健康状况由各单位负责把关。
九、参赛人数：
每队可报5-30名男女选手，4个以上岗位至少2名领队参加比赛，性别不限。
十、成绩统计：
(一)参赛个人成绩统计：
参赛成员个人每日行进里程=个人每日积分数*7(单位：公里)，每日每个队员的最长行进里程为84公里。
个人每日积分规则为：0-4999步得0分;5,000 5,999步得5分;6,000 6,999步得6分，以此类推，10,000 - 10,999步得10分;11,000-11，999步得11分;12,000及以上得12分。如果队员每天行走10,000步，得10分，大概将于30天走完全程。
如果队员每天行走12,000步，得12分，大概将于25天走完全程。
(二)参赛团队成绩=队员成绩之和/团队总人数，即团队队员的平均成绩。
(三)备注：
参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计;(特殊情况，可提请仲裁组裁决)
请参赛队员及时上传数据，统计数据以队员上传时间为准;本次活动必须全程本人参加，若后台技术支撑发现有弄虚作假现象，取消本人参赛资格，团队统计人数基数不变。
十一、活动排名规则：
(一)个人排名规则：按个人行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当出现行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
(二)团队排名规则：按团队行进里程进行排名，行进里程长的排名靠前;当行进里程相同时，按上传时间排名，上传时间早的排名靠前。
十二、奖项设置：
(一)团队奖项：以各专业公司、各分公司为单位，按参加单位人均积分进行排名，奖励前八名，1000元纪念品一份。
(二)个人奖项：
连续30天日行走5000步-7999步的奖励50元纪念品一份。
连续30天日行走7999步-9999步的奖励100元纪念品一份。
连续30天日行走10000步以上的奖励200元纪念品一份。
职工健步走活动方案 【十六】
12月9日下午，寿县人民法院工会在寿州古城游客中心举办了“奋斗百年路 健步新征程”为主题的健步走活动，来自院工会的30余名干部职工参加此次健步走活动。
下午三点，健步走活动正式拉开帷幕。活动中，干警们兴致昂扬、阔步向前，一边呼吸着新鲜空气，一边交谈着学习、工作的.体悟，历经一个多小时圆满完成健步走活动。
通过此次健步走活动，不仅增强了干警们的战斗力、凝聚力，也充分展示了新时代法官队伍团结向上、坚韧拼搏的良好形象和过硬作风。大家纷纷表示，要以这次健步走活动为契机，加强锻炼身体，以更加昂扬的精神、更加饱满的热情，更加激昂的斗志投入到新一年的工作中，为奋进新征程、建功新时代注入生机和活力。
职工健步走活动方案 【十七】
11月11日，为引导鼓励老年人投入体育健身，丰富精神文化生活，我县开展了老年人健步走活动。此次健步走的路线为中心广场到县城滨江路段，全程约3公里。活动中，数百名老年人以饱满的精神状态沿着河边健步走，大家昂首阔步、放开歌喉、边走边唱，发扬了团结、合作、互助的精神。一路欢声笑语，感受着健步走带来的快乐，为整个活动营造了一种文明、健康、热烈的气氛，也充分展示了老年人热爱生活、积极乐观向上的精神风貌。
据悉，自20__年起，中国老年人体育协会倡导，每年11月11日全国各级老年人体协举办健步走活动，引导全国老年人“摆动双臂，迈开双腿，走出家门，融入自然，走出健康，走出幸福”。通过组织健步走活动，增强老年人健身意识和身体素质，倡导文明健康生活方式，提高生活质量和幸福指数，同时推进全民健身与全民健康的`深度融合。经过持续几年的推动，健步走运动在全国范围内获得广泛影响，中国老年人体育协会倡导的健走理念也深入人心，老年人对健步走的热情空前高涨。
此次活动通过引导广大老年人走出家门，融入自然，用昂扬的精神，感受秀美的河山，用矫健的脚步体验运动的愉悦，自觉养成经常健身的习惯，把体育健身融入日常生活，增强了中年老人体育健身的参与感、获得感、幸福感。
职工健步走活动方案 【十八】
一、 活动目的
为更好地宣传体育强身精神，为了更好的宣传低碳环保理念，引导大家积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
二、 活动地点：勐混镇曼国村委会曼海村竹林三、 报名方式：8月30日前通过**、微信向岩温坎报名均可，报名**：133
四、 活动时间及流程
1时间：2019年8月31日
2.活动流程：
三。运动器材：舒适运动鞋、运动服、毛巾
五、 活动规则及奖励
1.活动规则
（1） 路线标识：从路线起点步行，终点前100米有标志。
2.奖励办法
（一）录取名次：按到达终点先后顺序评选出前三名予以奖励。
（二）奖品设置：
六、其它
活动规则的最终解释权归主办单位所有。
职工健步走活动方案 【十九】
一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在经理室领导的支持下，我部将举办”凝聚正能量，共筑二部梦”首届健步走活动。
二、活动目的：为丰富职工文化生活，促进我部精神文明建设，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平，以饱满的精神状态积极投身工作中。经理办公室决定在公司内部开展这种步行活动。
三、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野步行促进中心秘书长肖刚说：
健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点,只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。
活动形式简单，势必在公众中形成一个社会话题，也是公司宣传的绝佳机会。
四、活动主题：“凝聚正能量，共筑二部梦”
5、 活动时间：8月27日半天7:30
六、活动地点：小北湖大门内
七、参赛方式：全体员工。8月19日11：00前以部室为单位报办公室当天值班人员、请假人员。
8、 活动现场人员安排：①现场由办公室安排，包括旗帜、横幅、物品准备、活动现场流程等。②评比表彰。办公室将从参赛者中评选出一批优秀奖和集体奖，报经理室进行颁奖。
9，准备：分组物料数量成本预算。活动组长：副组长：安全组长：成员：各部门支持人员：
10、 奖励机制：设立个人奖励和集体奖励。个人奖项：
第一名：送给个人总分最高的人的小礼物。第二名：
2个人总分，2，3个小礼物。第三名：3-9个人总分4、5、6、7、8、9分，赠送小礼品。
凡是有积分的个人都有小惊喜。集体奖励：按个人加集体总分排名，共有1234分。
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