坚强的周记
2023-12-18 坚强周记坚强的周记(热门15篇)。
“愿你去往之地皆为热土，愿你所遇之人皆为挚友。”一年中有一个日子最不会被忘记，那就是生日，除了当面祝福之外，一般还会通过手机发来生日祝福语。如何让自己的生日祝福语更新颖别致呢？小编为此仔细地整理了以下内容《坚强的周记(热门15篇)》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
坚强的周记【篇1】
几天前的一个下午，我从书柜里拿出《鲁滨逊漂流记》，兴致勃勃地读了起来。读完以后，我感慨万千、思绪万千，陷入了深深地思虑之中。
故事讲述了主人公鲁滨逊在第三次航海时不幸遭遇海难，流落到一个人迹罕至、野兽遍布的荒岛上。他凭借着自身丰富的学识，坚强、乐观的信念以及勇于与命运抗争的勇气在荒岛上独自一人坚强地活着。他砍伐树木建造房屋、耕田种麦、饲养动物，躲避食人族的危险，解救星期五，所有这一切都告诉我们，他坚强地活了下来，并始终努力地使自己能过上文明人的生活，而这一切，整整用了二十八年的时间。
二十八年，这是多么漫长的岁月，想要孤独地生存，将面对何等的艰辛。然而，鲁滨逊通过异于常人的勇气和毅力生存了下来。他的勇气与毅力是多么值得我们学习啊。自从看了着本书以后，每当我在生活中遇到困难时总能想起鲁滨逊。鲁滨逊遭遇了那么的困难都能够坚持，为什么我就不能坚持呢？他的所作所为一直回荡在我的脑海里，生生不息，给我前进的动力。
坚强的周记【篇2】
每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算受伤也不闪泪光。我知道，我一直有双隐形的翅膀。带我飞，飞过绝望。
题记
还记得那是个暴雨的天气。那天，我在房里练毛笔字，练得好好的。这时候，弟弟突然蹦出来，对我说：姐姐，你在玩什么好玩的，黑黑的东西，真好玩。我说那不是好玩的，我在练毛笔字呢，你一边玩去！弟弟就有些不乐意了，对我说：姐姐，能不能给我玩玩。我说：不行啊，你等下弄得满身都是的，妈妈要打我的。没想到，弟弟竟然记仇。就一下子把墨汁弄倒了，这些黑色的魔鬼吞噬着我的书包，课本，衣服。我顿时就感到绝望，不顾一切的冲了出去。
到了河边，我对着河面大叫，以发泄我的心情，甚至还有想跳河的欲望。
这时，我的耳边突然响起一个甜美的声音：孩子，不要放弃希望，要相信自己。原来是张海迪女士，我不禁想：张海迪女士遭遇了那么多的挫折，她仍能坚持不懈，战胜了挫折。而我，却就因为一瓶小小的墨水，放弃了对生活的希望。我觉得自己是多么地脆弱啊！
雨停了，天边出现了彩虹，我想：风雨后的彩虹，不正是成功的象征吗？
坚强的周记【篇3】
就这样告诉自己太阳每天都是新的，无论我们心情怎样，每年花依然开依然落，终究无力改变，所以打开自己的心，让心欢愉，放开一些，别为琐事心烦，锻炼意志积累经验，向更高更深的目标努力。
惟其痛苦，才有欢乐！选择坚强！相信再难的事终究会过去，只要别让别人左右了心绪，跟着自己的心，自然会找到归宿。
深深地痛过之后知道这就是人生，经历的越多越会了解要想得到必须先付出更多，生活对于人每天都是考验，苦难之旅历经磨难，才能拥有幸福，相信未来会如预想的那样阳光灿烂，只要坚强面对，唯有选择坚强！
坚强的周记【篇4】
当最后一片枫叶落下，当最后一只蝴蝶飞走，总会有记忆掉在时光里。时光的背影仍旧是最美的风景，就如同流沙般风华镌刻入我的心间。不曾后悔，曾做了岁月的奴，匆匆地跟在时间背后，忘记自己当初想要的是什么，如今得到的又是些什么?此时，阳光温热，此刻，岁月静好。
一个人，总要走陌生的路，看陌生的风景，面对陌生的人，学会一个人坚强地成长。我生来便是孤独的，心却是澄澈的。有人说，通过成功的路上，每个人都是孤独的。现实永远是骨感的，就是如同金字塔的顶端只能容纳一个人的存在一般万分残酷。我小心翼翼地攀登，却在恍惚间落下，回到原点。卷土重来的感觉是锥心刺骨的，也是虽败犹荣的，再一次的攀登无比艰辛，却无怨无悔，也许每一步都历心艰难，每一步都荆棘遍布，都要咬紧牙关，像小强一样屡战屡败，屡败屡战，却从不放弃最初的选择，义无反顾。也许会遍体鳞伤，但只要自己知道就好。一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔，自己坚持。可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。是的，有些伤痕，只需自己消受就好，何必要求别人分担你的痛苦，为你的痛苦倾心付出。我总是自己在受伤的时候默默疗伤，默默治愈。
有些时候的自己很傻，傻到用了一年的时间才知道珍惜眼前拥有的一切。如果一年前的自己能够懂得，自己也就不用花了一年的光阴还在原地踏步。与其选择逃避，不如笑对困难;与其听风听雨，不如昂首出击。涅槃后的自己，再也回不到原来无忧无绊，日渐忧郁的眉目容不下那样的笑语嫣然。每一次错过都再不会相逢，但属于自己的东西终究逃不掉。为了心中的梦想，应该知难而上，勇往直前，不负了自己所有的努力。
走在路上，难免会落寞惆怅。独自攀登，注定会一个人担当。没有人会关心你，你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛。他们只会看你站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨。加油，以最坚强的姿态。
坚强的周记【篇5】
学会坚强-周记600字
某天，我在朝天宫广场看到如下一幕：一个孩童蹒跚学步，忽然摔倒，大声地哇哇哭起来，他的父亲显然有些担心，但还是忍住了，温和地说：宝贝，快些爬起来，你是最勇敢的！
孩童渐渐地停止了哭泣，颤巅巅地爬起来，捡起地上的玩具，不愿走了，坐在石凳上，专心致致地玩起来。他的父亲连忙喊道：宝宝快走啊！看能不能走到爸爸这里！
孩童扭动了一下身子，背对着父亲，埋头自顾自玩起来。爸爸急了，走过去，抱起孩童，轻声地问他：为什么不走了？等你学会了走路，就能到处玩，那该多好啊！
孩童挣扎着，想从父亲的怀抱里挣脱出来，一边喊着：不要，痛啊！
父亲轻轻地拍着孩童的背部，安慰他：学走路难免会摔倒，在哪摔倒我们就从那里爬起来，不要因为一时的疼痛就放弃，快点，爸爸在你后面看着你，你要坚强地走下去。
孩童不情愿地走了起来，他的父亲专注地盯着他，这次，孩童没有摔倒，他露出微笑，天真地对爸爸说：爸爸，我会走路了！
生活中，也有许多这样的事在发生，比如，有的人学业不顺利，就自暴自弃，认为自己学不好不如不学了，痛痛快快玩去吧；有的人事业不成功，就唉声叹气，一撅不振，天天借酒浇愁。这样的做法实在是大错特错，要知道，人只要做事，就不可能一帆风顺，犹如在海上航行的轮船，从它出厂的那天，就没有不遇到风暴的，但是，只要我们学会坚强，再难的事也打不挎我们，有志者，事竟成，古今中外成功的人不都是靠着这种坚强的意志才实现了自己心里的理想吗？
我们在敬佩这些成功人士之余，也要学习他们这种坚强的精神，不要被眼前的困难打倒，就像孩童学步一样，一次摔倒算不了什么，只要坚强，就有成功的一天。
点评：通过真实的事例表达自己的观点，主题新颖，文笔流畅。
南京市朝天宫民族小学五（2）班杨鑫淼
指导老师：钱正慧
坚强的周记【篇6】
近几天，我又发现有一个小生命在陪伴着我，那就是坚强小草
一天下着大雨，我急匆匆的跑回家里，我发现楼底小有一株小草傲然挺立在那，不管多大的风雨，他都丝毫不动着，旁边的小花，小草都向大自然低头了，只有这根小草跟大自然搏斗着，令人敬佩不已。每几分钟，我都会小楼看看它有没有向大自然屈服。我一次次反复地去看，小草居然还纹丝不动。好像在叫：来吧！尽管来吧，我不怕你，我是不会向你低头的，你别妄想征服我。
第２天我以为那根小草已经倒的一塌糊涂，当我下楼看到小草依旧生机勃勃的挺立在那让我大吃一惊，这株小草，这株与众不同的小草，让我敬佩的小草，让我意想不到的小草。突然我的脑子里想出了一大胆的念头：如果把它移植到另一个地方会死吗？我粗略拔起小草，拿了上去。
一天，二天，三天。时间一分一秒的过去了，小草并没有枯萎，而是像以前一样焕然一新，散发着光芒。此时这株小草让我明白了一个道理：无论在怎样的环境下只要坚强，就一定能战胜困难，生命是伟大的。轻视生命的人一定会输。
是啊！人的生命在平常看然是弱小的，可在危战胜命运。险的时刻里，往往能使生命发挥到极限。在困难的境遇里只要坚强就能获胜。能使出超人般的力量。
坚强的周记【篇7】
我老家的空地上，种着一片绿油油的草地。
你们看它在地下默默无闻，你们只是认让它非常的弱小，但我认为它的生命力非常坚强。
种小草的人是我的爷爷奶奶，他们每天都精心培育它，让它茁壮成长。
暑假的一天，爷爷奶奶来到我家住了一个月，他们在这一个月里玩得非常的开心，完全把家种的小草给全部忘记了，可是却在第二个月的第一天，奶奶忽然想起了老家里面还种着一片绿油油的小草呢，可是，焦急地对爷爷说：我们快走吧，家里还种着一片绿油油的小草呢，这一个月里我们没浇水、施肥、护草、除虫，说不定现在那些小草已经死了呢。于是，爷爷便和奶奶一块焦急起来，他们收拾收东西，便给妈妈说了为什么要走，让我听见了，我恋恋不舍像支离弦的箭冲出房间，紧紧地抱住奶奶，奶奶用手推我，想摆脱我，奶奶便让我和奶奶走，我兴奋不已在那里蹦蹦跳跳。
到了老家，这里的小草与奶奶想的截然不同，不是枯萎了，而是在那里安然无事，奶奶立刻给小草浇水、施肥、护草、除虫。
通过小草这一件事，让我董得了，连小草都这么坚强，我们人类更应该坚强，不养成依赖的心，遇到困难应该认真克服。
坚强的周记【篇8】
又下雨了。淅淅沥沥的，好动听，好诱人。
六年级的那一天下午，也下着这样的小雨，天气好阴暗，一个消息使我有些喘不过气来。一直是老师宠儿的我，在期中考试中，居然没进全班前十。我不知怀着怎样的心情，面无表情的背起书包，走出了教室，独自走上回家的路，在绵绵雨雾中漫无目的的徘徊。眼前，是迷茫的一片，雨丝飘在了我的头上、脸上、镜片上，同时，也像一把冰冷的锤子砸在我的心上，那样的冷，那样的沉，那样的痛。我好想大哭一场，可是，我的心却不让我这样，我只是在雨中默默的流泪，流着心中的泪。无声无息，只有雨丝知道，我的心在发颤，在哭泣
不知过了多久，我的头上、脸上全都湿漉漉的了，晶莹冰冷的雨珠顺着脸颊流下来，分不清是雨水还是泪水。
突然，我觉得头上没有了雨丝，雨停了吗?我抬起头，头顶上多了一把蓝色的伞，身后多了一个人妈妈。我的心，霎时蹦跳的很厉害，我不知道该说些什么好，唯有沉默。天地间静悄悄的，只有雨滴敲击伞面的声音。我转过身，触到了妈妈心疼的目光，忽然觉得，我有很多的对不起要说。满腹的委屈随着泪水流出：妈妈，我没用，让您失望.......我尽量用平静的语气说，声音却在发颤。宝宝，这么小的年纪，很多事情你还不明白，这次小小的失败你不必太在意，让它成为过去吧，明天又是新的开始，生活，就像天气一样，有时晴，有时阴，就算是温暖的春天，也会有暴风雨来临，最重要的是有勇气面对失败。被鲜花簇拥的人，一定面对了很多，付出了很多，包括失败.......
妈妈的话，就像眼前的小雨一样一直飘进了我的心里。我渐渐的平静了下来。迎着小雨，我擦干泪水，抬起头，和妈妈一起，撑着那把蓝色的小伞，踏上了回家的路。
如今，我爱好蓝色的小伞，爱好小雨。
是的，生活本来就是如此，有晴天，也有雨天，但雨天过后，又是新一天的开始。在失败中，我学会了坚强!
坚强的周记【篇9】
“五一”假期里，我和爸爸到荆门城郊的伯伯家玩，终于有机会爬西宝山了。
吃过早饭，我们顺着弯弯曲曲的石径向上攀登。这里树木茂盛，遮天蔽日，耳边不时传来几声清脆的鸟叫，让人觉得特别惬意!
突然，在一处断崖绝壁上，一棵松树吸引了我的视线。在一片青褐色的断壁中，那翠绿的松树显得格外醒目。你看，那是怎样的生存环境啊――陡峭的山崖上，没有一粒土，全是一色的青石，褐色的石缝将青石分成了一层又一层。那棵松树竟然紧紧地咬在这石缝之中，而且长出了粗壮的树干、郁郁葱葱的绿叶!那树根斜插在石缝间，顺着石缝生长，就像一块扁平的板子。粗大的树根挤不进石缝，凸在外面竟包住了上下石块的边沿!
这是一棵怎样的树啊!也许是多少年前的一颗种子被风、被小动物带到这石缝里，面对贫瘠的环境，它没有悲观，没有丧气，而是默默地生根、发芽，躯干顽强地从石缝里长出来，不断向上生长，生长!生长是多么艰难!扭曲着，旋转着，每一寸树皮上都留下伤疤，每长一寸都要几度春秋。然而，它终于伸展了枝干，不断长粗、长高……
看着看着，我的心被深深地震撼了。这简直是一个生命的奇迹，它需要多少勇气呀!它的顽强向上，它的不屈不挠，让我不得不肃然起敬!
我连忙让爸爸为我在树前留影。我要让这棵松树永远生长在我的心中。我要像它那样坚强勇敢，遇到挫折不低头，勇于向困难挑战，做生活的强者!
坚强的周记【篇10】
我美丽，因为我坚强;我坚强，所以我美丽。
每一次都在徘徊孤独中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。因为我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。
记得那是上小学四年级的时候，离现在虽已临近3年，但它依然使我记忆犹新，至今难以忘怀。
叮铃铃，叮铃铃，吃午饭的铃声响了，大家都累了一个上午，早就饿了，都拿着饭盒冲到食堂打饭，当然我也不例外了，因为我和好朋友跑得慢些，所已排到了末尾几个，眼望着前面一个个的脑袋，1。。2。。3。。。18。。。。29个人，不知又要排到猴年马月了，等了大半天后，终于打到我们了，乘着腾腾的饭，大口大口正吃得起劲时，我的同桌突然跑过来，一边喘只粗气一边说：不好了!什么不好了你。。你的书包染上墨汁了，快回教室看看吧听了这话，我急了，大步流星跑回教室，一进门，我傻眼了，很多同学围着我的书包，有几个同学再帮我擦书包上的墨汁，我定睛一看，墨鬼正吞噬着我的书包和课本，那是我的新书和课本呀!听着旁边的同学小声的说：只要是沾上墨汁的东西都洗不掉的。我越听越着急，差点哭了出来，但又顿时听到了一个声音再说：要坚强，不能哭，不能哭。是好朋友在对我说，看看，有多少关心你的朋友呀，哭了怎么能对得起他们在努力帮你擦书包呢?那一刹那，我收回了眼泪，也和大家一起战胜墨鬼。
虽然那个书包没能洗干净，但我依然舍不得丢掉，因为它记录了我学会坚强的历程。
我坚强，所以我美丽;我美丽，因为我坚强。
坚强的周记【篇11】
野火烧不尽，春风吹又生。一阵微风吹过，小草又在这轻轻的爱抚中苏醒，开始新的生活。小草脱掉一年的疲倦，又换上了新衣裳。
过了一天又一天，小草在春风的吹拂中渐渐地长高了，它那浅绿色的外衣也跟着变绿了。这时鲜花妹妹已经亭亭玉立长过了小草。引来人们纷纷观赏，不时地发出一阵阵的赞叹。小草不跟鲜花计较、比美，而是默默地守护着鲜花，不让它受伤。暴风雨来了，那些竞相开放的鲜花，都被雨水打得凋谢了，唯独小草还坚强地站在那
戴着暴风雨编织的项链，小草渐渐地变黄了，倒在地上静静地睡去了。
一把火烧在小草身上，它似乎不知道疼，经过熊熊烈火的洗礼，第二年春天它长得更加旺盛更加美丽。
我爱小草，不仅仅是爱他那顽强的生命力，更钦佩它那高尚的品质和顽强不屈的精神。
坚强的周记【篇12】
每一次都在徘徊、孤单中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。今天我唱起了那首我从来不愿唱的隐形的《隐形的翅膀》。在以前，当别人唱起这首略带忧伤的歌时我总会搞破坏，专捡一些欢乐的歌曲来消减一下悲伤的气氛，因为我不想带着悲伤活在这个世界上。今天，我并不是想抱怨人生的坎坷，我只想从中学会坚强。
生活，并不是每天都晴朗，都充满阳光，有时它也会刮起狂风，下起暴雨，让你失魂落魄。就像今天，一个不幸的日子。中午，老师让我们自带毛笔、墨汁，下午第一节课写毛笔字。放学后手舞足蹈的我按奈不住激动的心情，两三步便窜回了家。准备好工具，吃过饭便向学校走去。一路上，花儿向我张开了笑脸，鸟儿为我唱起了婉转动听的歌，世界上的一切都仿佛在向我招手，向我微笑。也许我的一生太一帆风顺了所以老天要我摔一次跟头。写字课开始了我把墨汁倒进了墨汁瓶盖内，开始了我的字体创作可谁料，不幸正在不远处向我窥视。我的前桌不小心碰了一下我的桌子。
坚强的周记【篇13】
这周，躺在床上辗转反侧的自己想起来以前的一件事情，那或许是我生活当中最难忘的回忆吧！
我刚被爸爸送进学校的时候，老师就安排我坐在第一排。因为我是一个胆子小的人，刚坐下，老师就叫我介绍自己，那时，老师不高兴，可能是同学惹他生气了。在介绍自己的过程中，我声音有点小，老师和同学听不清楚，老师严厉地说：“这位同学，请你大声点。”这时，我心里感到很难过，我心里想：“老师和同学们为什么要用这种眼神和语言对我。”我的眼泪很快就要涌出来了，但是我默默地对自己说：“千万不要哭，你要学会坚强。”
我介绍完后，我后面的那位女生一下子把课桌向前推，我的背很疼，我那时的心就像火上浇了油一样难过，感觉自己的眼泪真的快流下来了，但始终没有流下来，因为这就像一条小溪，快要流到终点时，有一堵墙拦在了那里。下课了，要下楼去做操，老师叫班长带我下去排队做操，可是班长不理我，我就自己去。当我走在楼梯上时，一位同学走过来，和蔼地问：“你叫什么名字，我们一起去做操吧。”然后我们就一起去做操了。在这以后的学习生活里，我感觉自己都快变成丑小鸭了。
正是由于老师的严格教育，正是由于同学笑话我。所以我学会了坚强，正是由于我在每一个时刻都有着勇气和信念，这就是我学会坚强的秘诀。
坚强的周记【篇14】
我学会了坚强-初中周记
有人问，世界上什么东西的力气最大？想必没有人会猜到答案。因为答案既不是大象也不是金刚，而是路边随处可见的种子。
温室里的花朵虽然美，却连一棵狗尾巴草都比不上只有经历过生活挫折与磨砺的人才能够足够坚强，能够挑战生活中的一切艰难。
学习之后总能得到成绩。而我，却在得到成绩后感到了晴天霹雳！踢着石块想着如何向家长解释，却又冷不丁地被石块绊了一跤，爬起来后发现流了血，又没带着手机简直是悲剧！
我就这么静静坐在石椅上，看着天空，悠然自得。其实我的内心是崩溃的！人渐渐多了起来，两个女孩子引起了我的注意。她们俩都背着包，衣服稍破，肤色黑黑的，个头也不算高。但她们的五官都很精致，特别是眼睛，总透着一股灵气。只见她们从包中拿出几个碟子和一些棍子，还有许多我没见过的奇奇怪怪的东西。其中一个女孩拿出一根棍子顶在鼻子上，再把碟子放上去，一个接一个，我真为她捏了一把汗。而另外一个女孩则拿出碗摆着，弹起了一曲曲动人的音乐。原来是乞讨的，但我心中滋生了一个疑惑路过的人可多了，但看的人多实际给钱的人少。太阳都快西下了，破碗里的钱依旧只有零零散散的几张一元钱和一些硬币。
见两个女孩准备收拾东西要走，我鼓起勇气问出了心中的疑惑：你们好厉害，是哪个学校的呀？其中那个弹琴的女孩瞄了我一眼：没钱读书，再说，谁能供我们读书？她边说边收钱，只见一个一角的硬币滚了出来，她立马开始寻找你们好坚强，我不是故意问的。没事。她从石椅下捡起一角钱，记得要像我们一样坚强，不要不珍惜生活看着两个女孩子，我是不是太矫情了？
在夕阳的余晖下，我拖着腿一瘸一拐地回家，生活中的我，是否会了坚强呢？
坚强的周记【篇15】
生命就像一块玻璃一样，虽然看着坚硬，但是还是承受不住重力的撞击;生命它却又像水，柔弱无骨，却还是能够滴水穿石。牢牢地......我却把这些话刻在了汶川，虽然，那个使我们刻骨铭心的地震已经过去了一年多，但是想起那凶神恶煞恶魔的样子人在我的脑海里浮现，它是多么的残忍，无情与冷酷，扼杀了我们多少完整的心灵与生命!
亲情它是在人间最亲密的两个字，当恶魔席卷而来时，一位刚产下孩子不到一个月的孕妇还在家中休息，不知道恶神连他们也不放过，只听到那种血淋淋的声音，那么脆又那么弱，听到新闻报道，我真的不敢相信，竟然她们母女还活着，但是可惜的是当救援人员发现他们的时候，母亲的背成拱形，双手双脚都趴在地上，而怀下却是他的女儿，安然无恙，这让全场的人员感动得掉下了眼泪，当把它们救出的时候，母亲已经去了，而孩子的怀里有着一部手机，却还有一条短信：孩子，妈妈不能给你太多了，孩子，如果你还活着，要记得，妈妈永远爱你!这些话深深的让我明白，亲情真的很重要!
人是多么的渺小，和灾难比起来，我们显的多么的无助，但是，我想告诉大家的是：翅膀断了，我们依旧可以坚强不屈!也许有的时候失去了才会懂得珍惜，失败后才会懂得去努力，也有可能会在梦中看到自己的未来，开始失望了，有句话他深深的提醒了我就算跌倒也要豪迈的笑，不管那困难有多么不容易克服，但是我们都必须坚强，团结一心，征服困难，让困难败倒在我们的脚下，永远也爬不起来，不管怎样，我们都要微笑的走下去!
所以微笑着面对人生也是一种解脱痛苦的好方法，总之，我们要乐观的面对每一件事，当恶魔来临之际我们都不要怕他，团结一心用微笑把他打垮!我们会努力用乐观的态度去面对每一件事情......
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防溺水周记热门15篇
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以促使我们思考，不如立即行动起来写一份总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编收集整理的防溺水周总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
防溺水周记 篇1
水，是生命的源泉，是所有生命的“母亲”。她孕育了我们，让我们得以在这个星球生存下去。但我们一群“不孝子”却反过头来，对母亲肆意妄为，往河里丢垃圾，向海里倒核废水……
人们都说水是一把“双面刃”，能造福人，也能危害人。但我觉得并不是这样。水对我们只有好处，没有坏处。一切的灾难都是我们人类自己造成的。洪灾，那难道不是我们肆意乱伐树木，导致泥土失去了保护罩，让洪水冲垮了泥土，造成大量鲜活的生命失去了原本的光彩吗?污水，那不是因为我们将垃圾、废水倒进海里、湖里、江里、河里造成的吗?
现在，很多人都觉得溺水是学生们的第一杀手。的确，溺水确实带走了许多人的生命，带来了许多家庭的悲伤。但这一切难道不是死者所造成的吗?若不是因为他们贪玩，贪图一时的凉快，偷偷地背着家人去不明水域游泳。若不是因为他们即使经过防溺水教育，却依然因为侥幸心理而去玩水，会有那么多的悲剧发生，造成那么多事故吗?
我听到过一个活生生的、真实的事例。我的'老师的同学曾经去一个沙滩玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水里，她的姐姐们对她进行救援，最终却一同命丧于沙滩。一家七口就这样仅剩三个人……这些事例给人们敲响了警钟，但人们却对其无视。
水是无辜的，她从来没有擅自对人类做过什么不好的事情，愚蠢的人类却自己撞在枪口上，并且浑然不知。愚蠢的人们，请不要再把一切都怪罪在水身上，请不要再对死者用血淋淋的生命敲响的警钟视而不见!
防溺水周记 篇2
夏季即将来临，而夏季又是学生溺水事故的危险期、高发期。由于学校周围山塘、水库、河网密布，水深淤泥厚，河岸陡直，非常危险，为使学生能安全度夏，近日杜泽镇中心小学开展了以“珍爱生命预防溺水”为主题的安全教育活动。
学校利用国旗下讲话的机会广泛开展了防溺水安全知识宣传，教育学生保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，明确要求做到“四不”规定：
1、未经父母或其他监护人同意不下河(塘)游泳
2、不擅自邀请其他同学下河(塘)游泳
3、不跟不会游泳的监护人下河(塘)游泳
4、不到河边或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹。
此外还对学生进行溺水后救生等方法的.指导，使学生初步掌握相关的救生与自救方法，特别教育学生在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不避而不见或者冒然下水救人，而应采取大声呼救或者报警等措施。学校还专门部署，要求各班以主题班队会、黑板报、红领巾广播等形式进行防溺水的专题教育活动;同时通过校讯通家长取得联系，共同做好学生的思想工作，督促学生注意安全防范。
本次“防溺水安全教育”活动的开展，有效地提高了学生的安全意识和安全素质，排除可能存在的溺水隐患，进一步巩固和深化了“平安校园”的成果，真正做到防患于未然。
防溺水周记 篇3
为进一步加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，结合本校实际情况，我校于20xx年7月4日举行了以“珍爱生命，预防溺水伤害”为主题的安全教育专项活动，并取得了显著效果，现总结如下：
一、方案可行，组织有力
为确保今年防溺水安全教育活动的.广泛开展和顺利进行，学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署。制订了防溺水安全预案，细化了各类人员工作职责。
二、教育宣传氛围浓厚，形成了校内外的高度共识，安全意识得到了进一步强化
1、学校统一召开了一次防溺水安全教育主题班会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，强调了安全纪律，制作防溺水安全教育主题课件，利用一体机对学生进行防溺水专项教育，并与每位教师、学生及家长签订责任书。并实行了学生分包责任制，学校领导包班级，教师包学生。
2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，积极与各位家长协调配合，齐抓共管。对家庭教育提出了很好的建议和要求，向家长宣传预防学生溺水安全教育的意义，提醒家长切实加强放学后和节假日期间对学生的安全管理，加强学校与家长的联系，共同做好学生暑期的安全教育和管理工作。教育宣传工作深入到了每个学生家中，做到警钟长鸣，防患于未然。?
通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我校必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
高村小学
20xx年7月
防溺水周记 篇4
随着夏季的来临，防溺水教育依然成为当前学校安全教育的重要任务。为增强师生安全意识，提高安全防范能力，避免溺水事故发生。确保师生安全，我校特开展了防溺水的'一系列工作。
系列活动主要包括：一是开展了“珍爱生命，预防溺水"安全教育动员大会，动员全体师生人人参与防溺水安全宣传教育活动；
二是让学生观看防溺水安全教育片，让学生直观形象地了解玩水的害处及注意事项；
三是各班主任通过开展防溺水安全专题教育，传授学生自防自救知识，深化防溺水安全教育，使学生掌握自防自救知识，提高自防自救能力；
四是加强宣传教育，在黑板报，宣传栏刊登防溺水安全知识教育；
五是加强家校联系，向学生发放《致学生家长一封信》，增强家长安全意识和监护人的责任意识。
安全教育工作是学校管理中的重中之重，通过一系列安全教育活动，学生、家长、教师间的安全防范意识得到了增强，有效避免了安全事故的发生，营造了良好的安全稳定的环境。
防溺水周记 篇5
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因，平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
许多鲜活的生命转瞬即逝，给家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失，为了学生的安全，作为教师，我们要对学生的不良行为进行监管和教育。每一个人在自己的岗位上把好每一关，关心学生胜过关心自己。我们要做到：
一、树立安全意识，加强自我保护，做到“六不”，即：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的.情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。要求特别强调各校要教育学生掌握科学恰当的救生方法，遇到同伴溺水时避免盲目施救。
二、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
三、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
四、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
五、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
七、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
八、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能贸然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们，遵守规则，就是对自己的生命负责。严格服从学校管理，从身边做起，从小事做起。只要严守规则，每一朵生命之花就会更加娇艳，每一个家庭就能更加美满，整个社会就会和谐发展。
防溺水周记 篇6
为进一步加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，我校按照文件要求，开展了预防溺水教育专项活动，并取得了显著效果，现总结如下：根据教育局《关于切实做好防范中小学生溺水事故的紧急通知》精神。同时，为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生。我校认真落实，作了专门的研究和布置，积极开展宣传教育活动，现就这项工作总结如下。
一、方案可行，组织有力
为确保防溺水安全教育活动的广泛开展和顺利进行，学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了防溺水安全教育宣传活动领导小组，具体负责活动的组织、协调工作。制订了防溺水安全预案，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。
二、开展活动，注重实效
从接通知至今，全校上下形三、隐患排查及时，加大督促检查力度
本次专项活动期间，学校对内部安全隐患进行了认真自查与整改，及时排除了各类隐患。并采取措施进行督促检查。
（1）学校实行严格的门卫制度，学生在校期间决不允许随便出入校园。如有事有病必须持班主任签字的请假条，确保学生在校园期间的安全。
（2）学校实行午查制度，值日领导、值日教师进行经常性检查，坚决杜绝学生早到校，并防止学生到海边耍水，让学生养成良好的午休习惯。
（3）要求家长与学校密切配合，加强学生放学后、双休日、节假日的安全管理。如去有水的地方玩耍，必须要有家长的陪同，确保孩子的人身安全。
（4）在学生当中实行监督举报制度，如发现有玩水的同学要及时制止，立即向学校报告。
（5）实行严格的责任追究制度。学校本着"谁主管，谁负责"的原则，让人人将安全工作记在心上，讲在口头上，抓在手头上，落在行动上。
通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我校必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
成浓烈的预防溺水宣传教育氛围。各班级教育活动主题突出，形式多样，富有特色，效果显著。
1、学校悬挂“珍爱生命、预防溺水”横幅宣传横幅、张贴宣传标语、举行国旗下讲话等形式，拉开整个教育活动工作帷幕，对全校师生开展了一次集中教育活动。
2、各班级根据学生年龄特点，收集整理有关预防溺水的知识材料，有针对性地开好“溺水与安全”主题班会。组织学生座谈，增强自我保护意识和自救自护能力，发动学生出预防溺水教育专题墙报。
3、发放《致学生家长一封信》600多份。让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法。
4、签订正副班主任《防溺水责任书》，争强正副班主任加强学生的安全教育的意识，做到层层把关，教育到位，责任到人。
5、四、五月份开展以“预防溺水，安全度夏”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们再通过影片以典型的.案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。
6、我校于4月30日下午的班会课进行了题为“珍爱生命，预防溺水”的大会。会上，江文玉校长先为同学们讲述了近段时间我镇发生的几宗溺水事故，用血淋淋的事实唤醒学生自我保护安全意识；接着郑重地向同学们提出了防溺水的几点要求，对全校同学进行了安全教育。学生们纷纷表示不到危险的水域去活动，远离溺水伤害，确保生命安全。这次大会敲响了“防溺水”的警钟，使学生牢固树立了安全意识，为创建“安全和谐”的校园提供了保障。
7、三至六年级出了一期防止溺水的手抄报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。
8、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。
9、溺水安全教育工作常抓不懈，管理持之以恒。坚持早上点人数制度，任课教师进入课堂后一旦发现学生缺课，要迅速查明缺课原因，及时通知家长和学校。
10、加大排查周边河、塘、堤、池、堰危险区域，做好警示标志，并提醒学生不得私自下河洗澡。
三、完善制度，常抓不懈
学校认真总结教育活动工作，进一步完善学校安全管理制度，把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好，特别要求教师把这项教育工作渗透到教育教学和学校管理之中，长鸣警钟，常抓不懈，保持和学生家长或监护人联系，关爱留守儿童，关注单亲家庭学生管理缺失，杜绝管理盲点，避免溺水事故发生。
通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。
防溺水周记 篇7
为认真贯彻落实全区学校安全工作会议及县教育局《关于进一步加强我县中小学生防溺水安全教育的通知》精神，切实做好学生防溺水工作，保障学生生命安全，我校认真组织各校开展学生防溺水安全教育活动，现把活动开展情况汇报如下：
一、领导重视，组织到位
为进一步做好安全教育工作，镇中心校成立防溺水安全工作领导小组，对安全工作周密部署，召开了各小学领导会议，对安全工作进行统一布臵。各小学建立健全预防学生溺水事故安全防范制度，制定了可行的学校防溺水安全工作预案。为切实加强对防溺水、安全教育工作的领导，各校按照“一把手负总责，谁主管谁负责”的原则，严格落实学校校长是学校安全工作“第一责任人”的责任，为防溺水工作提供有力的制度保障。各校成立了以校长为组长、各班主任为成员的安全工作领导小组，将安全工作任务层层分解，做到职责明确、任务落实、责任到人、工作到位，既分工又合作。同时，要求以班级为单位，各班主任学校把防溺水工作列入当周一切工作的首位来抓，形成全体教师共同参与，齐抓共管的局面。
二、制度保证，思想到位
学校通过及时组织全体师生，认真学习上级政府及县教育局有关文件精神，大家对安全工作都有明确认识：生命第一，安全责任重于泰山。为了更好搞好此安全工作，各校制定了预防和处臵校园突发事件应急预案，对涉及学校安全保卫的各项工作尤其是防溺水防交通安全，建立健全定期检查和日常防范相结合的管理制度，做到有章可循。
三、具体管理，落实组织开展“八个一”活动
1、加强宣传，提高安全意识。各小学利用朝会、班会召开了防溺水安全教育主题会，充分利用溺水事故案例，教育学生远离江河、沟渠、池塘、水井、水库和建设工地水坑等危险水域，严防学生溺水事故的发生。教育引导学生切实做到游泳安全“五个不准”的要求，“不准擅自到江河、水库、池塘玩耍游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全防护设施、安全防范措施不到位、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救，防止溺水事故的发生。
2、向全体学生家长印发了《关于学生安全致家长的一封信》，共3520份，对家庭教育提出了建议和要求，将溺水安全教育送上门、进到户，教育宣传工作深入到了每个学生家中。
3、高年级班学生举行了一次手抄报竞赛活动，学生宣传防止溺水的基本常识。
4、各校利用黑板报专栏，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了宣传，再次浓厚了安全教育氛围，共出版板报专栏53版。
5、各校组织了一次以“珍爱生命，预防溺水”为主题的全校学生签名活动，学生集中举行了宣誓和签名。
6、制订了严明的'防溺水班级安全公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。每个班级设立了一个安全信息员，共102人。
7、各校共发有825条安全警示短信给每位学生家长，提醒家长尽到对子女的监护责任。
8、各校排查学校周边的溺水隐患，重点排查了校园周边江河、水库、溪流、水塘、水井等危险区域，发现隐患问题，警示学生并采取防范措施，设臵警示牌、警戒线防止溺水事故的发生。防溺水安全工作是一项长期的工作，我校要把该项工作坚持不懈地抓下去。今后我校将继续努力，始终保持高度警惕，在抓安全工作上，要往最细的方面考虑，要向最好的目标追求，把校园安全工作再推向一个新的台阶。
防溺水周记 篇8
活动目标：
1、在活动中体验、感知，了解和掌握防溺水安全要求，不到江河、池塘、水库等危险地方游泳、玩水，形成自我保护的基本意识。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
4、知道在发生危险时如何自救。
活动准备：
课件
活动过程：
一、谈话导入。
1、谈话：炎热的.夏天悄悄来到了，你在夏天最喜欢做什么？在玩水时应该注意些什么？
二、阅读故事，知道水好玩但也危险。
1、听故事
2、交流：
（1）皮皮猴去了哪里？发生了什么事情？
（2）皮皮猴为什么会落水？
（3）谁救了皮皮猴？大眼猫为什么没有自己下去救皮皮猴，他做的对吗？
（4）如果你是皮皮猴你会怎么做？
3、还有哪些地方不能玩水或游泳的？
（1）小河
（2）池塘
（3）水库
三、安全知识我知道
（1）游泳工具有哪些？
（2）儿童应在成人陪同下游泳
（3）应到正规游泳馆游泳
（4）应到浅水区游泳，并在游泳前做好热身运动
活动延伸：
开展防溺水安全知识小竞赛，帮助幼儿进一步巩固防溺水安全的重要性。
活动反思：
在活动中孩子们能积极参与大胆去探索和发现。在回答问题的时候孩子们能积极动脑筋大胆表达。在活动中孩子们知道哪些地方是不能去玩水的，去玩水时又应该注意一些什么安全。活动开展的很顺利。孩子们也学到了很多。不过安全教育要持之以恒的，我们要无时无刻的提醒与教育他们。
防溺水周记 篇9
活动目标
1、了解在水边玩耍的危险。
2、知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方，不到危险的地方玩水。
活动准备
1、多媒体教学资源：(1)有水的地方：湖边、河边、海边、游泳池等场景一组;(2)故事《小猫咪落水记》。
2、相关多媒体教学资源，幼儿学习资源《水中游玩要当心》。
开始部分
师：小朋友喜欢玩水吗?
幼：喜欢。
师：老师也很喜欢玩水，你们有没有去过这些地方?
教师播放多媒体教学资源：有水的地方(湖边、河边、海边、游泳池等)。
师：谁陪你们去的?你们是怎么玩的?(幼儿回答)
基本部分
1、师：小猫咪也很喜欢去这些地方玩耍。(教师出示小猫咪的图片)但是呢，小猫咪在水边发生了一件事，让小猫咪再也不敢独自去水边玩水了，是什么事呢?请听故事。
教师播放多媒体教学资源(2):故事《小猫咪落水记》。
提问：小猫咪是怎么跑出家门的?它都在水边干什么了?它为什么落水?如果没有鸭大婶，小猫咪会怎么样呢?
小结：水边虽然很好玩，但是水边又湿又滑，很容易发生危险。没有大人在身边，小朋友不能独自到水边玩耍。
2、互动讨论：他们的做法对不对。
播放多媒体教学资源或阅读故事《水中游玩要当心》。提问：他们的做法对不对?为什么?
(1)在公园的中心湖：爸爸妈妈带淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使劲够湖里的`水草，船都被他压歪了。
(2)小河边：当当一个人挽着裤腿在捉鱼，晴晴站在窄窄的河沿上两手伸开在玩走平衡木的游戏。
(3)大海中：兵兵不顾妈妈呼喊，自己去追赶被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸妈妈的保护下跳海浪。
(4) 游泳池里：婷婷在妈妈的帮助下，带着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池边模仿运动员跳水。
小结：在水中玩耍，一定不能远离大人，要避免做危险的动作。
结束部分：
完成幼儿学习资源的操作练习。
活动延伸
请家长与幼儿一起阅读幼儿学习资源，带领孩子到水边玩耍时及时对幼儿进行安全教育。
防溺水周记 篇10
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1。跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的`数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然” ，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
防溺水周记 篇11
二街民族小学少先队
青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
一、溺水致死原因
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的'救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四.如何防溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须有组织并在家长的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、
海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
防溺水儿歌
少儿游泳多练习，功夫不深莫逞能。
江河湖海水深处，要和成人一起去。
水草缠绕石头卡，难以挣脱危险大。
生疏水域不要去，小心谨慎无错差。
水中抽筋要沉着，手扳脚尖用力蹬。
舟船航行限载量，超载不可强登上。
冰面玩耍要小心，掉入冰窟会丧命。
水中如遇不测事，自救求生要机智。
20xx年4月4日
防溺水周记 篇12
为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，结合本校实际情况，于4月19日至23日，开展了为期一周的预防溺水教育周主题活动，并取得了显著效果，现总结如下：
一、方案可行，组织有力
4月15日学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了以校长为组长的防溺水工作领导组，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的`工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。
二、隐患排查及时，标语警示牌保证长效
4月16日至18日间，对学校内部安全隐患进行了认真自查与整改。对学校周边水域、交通隐患等分人分区域组织寻访。及时排除了大小隐患近十处。附近水域防溺水警示牌共立9块，永久性宣传标语32块，所有标语字体鲜明，主题明确，发挥了突出的警示与教育作用。
三、教育宣传氛围浓厚，形成共识，强化安全意识
1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅，学生集中举行了宣誓和签名。制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。
2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，共350份，对家庭教育提出了很好的建议和要求，教育宣传工作深入到了每个学生家中。
3、各班分头召开了家长会，共15场次，家长到会率达80%以上，与孩子共同参加签名活动。在师生面前逐人表态发言，教育活动得到了家长的有力支持和配合。
4、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。
5、6月初，学校与裴岗交警中队联合，向学生进行了一次交通事故图片展，一起起惨痛的史实。震憾了学生心灵。
6、安全教育工作常抓不懈，路队管理持之以恒。每周一晨会必讲，发现问题必究并及时在全校内通报，师生的安全责任意识长久保持。
总之，在我校全体师生的共同努力下，我校的防溺水安全工作顺利实施并取得不错的效果，在此也非常感谢各位师生的配合。
防溺水周记 篇13
我校高度重视学生防溺水工作，认真贯彻上级相关文件、会议及通知精神，落实安全主体责任，不断完善安全防范措施，实现安全教育常态化，在本年度预防学生溺水专项行动的第一阶段，我们着重做了以下工作：
一、制定方案，明确责任
中心小学从三月底开始对防溺水工作进行部署，成立工作小组、制定工作方案、明确工作职责，并结合xx月xx日全县中小学防溺水工作专项会议精神于xx月xx日组织召开了全镇小学、幼儿园防溺水动员部署大会，会上传达了县会议精神，结合本镇实际对全镇小学、幼儿园的防溺水进行了再次细化部署，对防溺水任务清单进行了逐一落实，压实责任，并层层签订了责任状，做到居安思危、警钟常鸣，克服麻痹、侥幸心理，深刻认识做好防溺水工作的重要性。
二、广泛宣传、营造氛围
为加强对防溺水的宣传，营造浓厚的防溺水工作氛围，xx月份，中心小学组织各校通过广播、板报、横幅、宣传栏、宣传标语、短信、家访、《致家长的一封信》等多种形式，加大对预防儿童青少年溺水工作的宣传力度，营造了“人人讲安全、处处讲安全”的浓厚氛围。
1、本学期中心小学联合中学合力宣传，统一为各村制作防溺水宣传警示牌50块，增设到全镇各危险水域，加强警示，并统一制作了20条宣传横幅，准备下周悬挂到圩镇主要路口及各村主要路口;
2、组织开展“教师访万家”活动，教师通过家访对家长进行安全教育，增强家长的责任意识，加强对孩子的安全监管，尤其是防溺水。
3、按照中心小学统一部署，进入xx月份，各校班刊宣传重点内容是防溺水、防汛。
4、中心小学统一印发了5000份《致家长一的封信》，发放到了全镇小学、幼儿园所有学生家长手中，所有回执已收回存档。
5、中心小学组织各校通过家访、家长会等形式与所有家长(含幼儿园)签订了安全承诺书。
三、强化安全教育，增强安全意识
在中心小学的统一部署下，全镇小学多层次、多渠道进行防溺水安全教育，提高全体师生及家长对溺水危害的认识，增强学生的安全防范意识和自我保护能力，使每个学生认识到“安全无小事，事事讲安全”，进一步提高了“珍爱生命、远离危险、安全第一、预防为主”的安全意识。
1、xx月xx日-xx日，按照中心小学安排，全镇各小学纷纷开展“珍爱生命、远离溺水”师生宣誓签名活动，旨在增强学生安全防范意识，提高自护自救能力。
2、为加强对学生的防溺水教育，从xx月xx日起，各班每两周进行一次防溺水主题教育班会。
3、实行每日安全提醒制度，加强对学生的`安全提醒。此外，各校还通过国旗下讲话、集会等形式加强对学生的防溺水安全教育。
通过本阶段工作的开展，营造出了浓厚的防溺水工作氛围，增强了学生的安全意识，提高了家长的责任意识和监管意识，取得了良好效果。
防溺水周记 篇14
近年来，溺亡已成青少年儿童意外死亡的“头号杀手”！年轻生命的逝去，给家庭带来严重的伤害。当前，夏季来临，气温升高，青少年儿童溺水已进入高发期，为进一步加强校园安全工作，提高学生防溺水安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，确保学生生命安全，日前，我校持续、扎实开展了系列预防溺水安全教育的专项活动。
一、高度重视，责任到位
学校相继召开预防溺水安全工作专题会和加压推进会，认真学习上级部门关于预防学生溺水安全教育工作的文件精神。成立防溺水安全教育工作领导小组，落实一岗双责，明确工作目标、工作内容和工作方法，对防溺水工作进行全面部署和多次安排，把防溺水工作抓紧抓实。
二、注重实效，活动多样
充分利用多种媒介，通过多种形式和途径，立体化、全方位、线上线下相结合，向学生宣传预防溺水知识，进一步加强防溺水警示教育。
1、利用电子显示屏、宣传栏、横幅、展板等媒介，大力宣传防溺水的重要意义，营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围。
2、利用安全教育平台中的预防溺水专题教育内容对学生进行防溺水安全教育，要求学生和家长一起观看预防溺水的专题视频并完成作业，学生学习完成率要达到100%。
3、利用微信群、QQ群、短信、校信通、学校公众号和美篇等，广泛介绍防溺水安全知识、防溺水“六不一会”要求、防溺水安全预警信息、家长监护责任要求等，提示家长尽到教育监护责任；发布预防溺水的倡议，让更多的学生和家长参与到防溺水的行动中来。
4、举行主题升旗仪式，利用国旗下讲话对学生们进行防溺水专题教育，教育学生们如何预防溺水，提醒学生们爱惜生命，远离危险水域，增强防溺水的意识，学会自我保护。
5、召开预防溺水主题班会，让学生了解防溺水的知识要点、溺水自救、急救和互救的方法等，增强学生自我保护意识和自救自护能力，使每位学生时刻牢记“安全”二字，懂得生命的重要性。
6、组织举办防溺水安全教育讲座。县振蓼律师事务所秦律师通过身边的真实事故案例，耐心细致地讲解了私自下水的危害及溺水的常见原因、预防溺水的措施，教会学生溺水时自救、互救的方法，让学生掌握溺水后的急救措施和施救的注意事项。此举再次敲响了注意生命安全的警钟，提高了学生珍惜生命的意识和能力。
7、组织全校各个班级举行防溺水知识竞赛。比赛以班级为单位，每班同学全员参加，由班主任老师组织。试题采用多种形式，内容涉及预防溺水、以及溺水时应该如何自救与救护他人、游泳的注意事项、防溺水“六不一会”等。竞赛结束后，各班对竞赛试题进行了认真批改，对成绩优秀者给予表彰。
8、组织防溺水宣誓、签名活动。同学们举起右拳，用自己响亮的声音表达“珍爱生命，预防溺水”的决心；在防溺水承诺书上
认真签下自己的名字，郑重地作出自己的'承诺。此举进一步增强了学生的安全意识，使广大学生在心理上和行动上再一次受到了“珍爱生命，预防溺水”的安全教育，筑起了一道防溺水安全教育的坚固屏障。
三、完善制度，常抓不懈
随着天气变热，防溺水安全工作将坚持不懈地抓下去。我校制订了学校夏季安全工作方案，进一步修订完善了防溺水安全预案和防溺水工作网络体系。把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好，特别要求全体教师把这项教育工作渗透到教育教学和日常管理之中，警钟长鸣，常抓不懈，保持和学生家长或监护人联系，关爱留守儿童，关注放学后、周末、节假日期间的学生，杜绝管理盲点，避免溺水事故发生。
安全无小事，生命诚可贵。让我们携起手来，为保障孩子的生命安全构筑一道坚实的防线，让平安的种子播撒在学生的心田，让欢乐和幸福伴学生成长！
防溺水周记 篇15
随着气温逐渐升高，为牢固树立“安全第一预防为主”的管理理念，进一步加强对学生的安全教育，不断提高学生防溺水安全意识，引导学生掌握防溺水安全常识，增强学生自救互救能力，切实保障学生生命安全，避免溺水事故发生。4月中旬以来，xx学校齐抓共管、多措并举，围绕“珍爱生命，预防溺水”主题开展防溺水系列专题教育活动。
召开部署会组织召开多层次网格化防溺水专题教育部署会，邹校长在学校行政会上就防溺水工作做重点部署，要求学校三部行政管理人员把好学生防溺水安全教育关，组织教师开展防溺水教育活动。防溺水教师动员会上，政教处负责人要求所有班主任认真做好班级防溺水主题教育活动，授课教师做好课后五分钟安全教育，将防溺水安全工作作为首要任务来抓，强化安全教育。
成立排查巡逻队成立了防溺水排查巡逻队，定期对学校周边、学生上下学途中以及区域内河道、水库、池塘进行全面、细致的安全隐患排查，设置安全警示标牌、救生杆，确保不漏任何一处水域。
广泛宣传利用升旗仪式、主题班会、黑板报、宣传横幅、发放《教育部致全国中小学生家长的一封信》《湖口县教育局长致全县中小学家长的一封信》等多种形式向学生宣传预防溺水知识，对学生进行了防溺水安全知识教育，积极营造浓厚的宣传教育氛围，使学生对安全知识有深入的了解。
通过开展一系列内容丰富、形式多样的防溺水安全教育活动，培养学生安全意识，提高学生自救、自护能力。xx学校防溺水工作，做到了充分发挥联动效能，形成了齐抓共管、多措并举的良好局面，为学生营造了一个“健康、和谐、安全”的成长环境。
随着气温的升高，学校开展防溺水学生溺水事故也进入高发期和易发期。为切实做好防溺水安全工作，增强学生的安全防范意识，预防和杜绝溺水事故的发生，陕州外国语学校近日开展了一系列形式多样的以“珍爱生命预防溺水”为主题的安全教育活动。
一、是召开防溺水安全专项会议，全体教师参会并学习相关知识。会议要求教师要牢固树立安全防范意识，加强宣传教育和管理工作，做好学生上放学时段的管理，做好课上学生出勤情况的追踪告知工作，规定每半天的最后一节课最后一分钟为防溺水安全教育专项时间，所有上课教师要坚持做好防溺水教育和提醒，并通过班级日志和巡视进行检查落实。
二、是举行了防溺水安全教育主题班会课，各班主任首先利用安全教育平台，开展20xx年防溺水专题教育授课学习，提醒学生，天气再热，也不要到河塘去游泳；水景再美，也不要到水中去玩水；水性再好，也不要进入没有保障的水域。并选取典型溺水案例警示学生，让学生认识到溺水事故的危害性，进而使之自觉远离溺水事故。接着，进行防溺水“六不准”教育，并让同学们学习牢记。
三、是利用课间操时间举行20xx年防溺水专题教育，宣传防溺水知识，提高学生对防溺水教育的认识。并安排学生办“防溺水·惜生命”手抄报，进一步强化学生的安全意识。
同时，通过班级校讯通、微信群、安全教育平台对学生和家长进行“防溺水”安全教育，让学校这一系列的安全教育内容延伸到各个家庭。同时，学校还下发了告家长一封信和《防溺水安全教育责任书》，落实家长签名并回收回执，让家长作为监护人也要提高防范意识并时刻做好子女的安全教育，认真履行家长的监护责任，家校联合，确保每个孩子健康成长和生命安全。
安全重于泰山。通过多举措防溺水教育活动，进一步增了学生的安全意识，让学生牢固树立预防溺水警钟长鸣，掌握防溺水相关知识，提高自我保护能力，在校园内构筑了一道防溺水的安全教育防护网。
为贯彻落实《xx市第四个学校交通和防溺水安全教育周活动实施方案》，进一步做好学校安全教育工作，根据学校实际，开展一系列丰富多彩的交通和防溺水安全活动，现将活动总结如下：
1、学校在星期一升旗仪式上，举行学校交通和防溺水安全教育周启动仪式，并进行一次交通和防溺水安全为主题的国旗下讲话，使全校师生都参与到安全教育活动中。
2、各班组织开展以珍爱生命，预防溺水为主题的班会，向学生宣传防止溺水的基本常识，让学生充分体会到安全的重要性。
4、班科任老师利用早会、放学前几分钟对学生进行安全教育，做到每天5分钟的安全教育，让安全的警钟在学生的耳旁时时响起；此外坚持每节课点名制度，任课教师进入课堂后一旦发现学生缺课，要迅速查明缺课原因，及时通知家长，并按规定报告学校。
5、邀请灵源派出所林海鹏警官到校为师生进行法制、交通、防溺水安全知识专题讲座，增强了学生的遵纪守法和交通安全意识，提高了学生自救、自护能力。
6、充分利用校园广播站、墙报、黑板报等形式，持续向全校学生进行交通和防溺水安全知识宣传教育，各班出一期关于交通和防溺水知识的黑板报，进行书面的宣传，再次浓厚安全教育的氛围。高年级学生举行一次手抄报比赛活动，学生宣传交通和防溺水的基本常识。
7、向学生家长发放《告家长书》，并充分利用网络平台或短信，每周至少向家长发送一条安全教育温馨提示，起到家校互动，共同教育，保证安全教育落到实处。
8、一次学生交通安全专项整治。对学校门通安全进行专项整治，做好校门口减速带、标志牌等交通安全设施的排查、设置与。
9、一次安全隐患排查。隐患排查及时，设置醒目的标语警示牌。学校领导对学校内部安全隐患进行了认真的自查和整改。对学校周边水域、交通隐患等区域进行排查。发挥了突出的警示与教育作用。
10、一场交通安全知识竞赛。组织全校师生及家长参与习网的网上安全知识竞赛活动。务必做好全员参与，一个不漏。各班统计好人数送交学校。
11、活动结束后，学校及时对活动开展情况进行总结反思，对工作成效和需要进一步改善加强的地方进行总结整理，进一步强化学校的安全。
通过开展多种形式、多层次的交通和防溺水安全教育活动，广大师生和学生家长在参与活动的过程中，树立生命可贵，安全第一的意识，掌握交通和防溺水安全知识，同时也让学生明白：安全，从自己做起，从现在做起。
时令入夏，是容易发生溺水事件的高峰期。为切实提高学生的安全防范意识和自救自护能力，溺水事故的发生。连日来，xx九年制学校通过开展了形式多样的防溺水主题教育活动，以确保学生的生命安全。总结如下：
一是提高认识，高度重视防溺水安全工作。学校召开“防溺水”工作专题会议，落实对学生生命安全的宣传教育责任，增强忧患意识，安排部署了相关工作，对学生的防溺水安全教育常抓不懈。
二是各班召开防溺水主题班会。通过主题班会，组织学生观看“预防溺水”的`宣传片，了解溺水事故的惨烈后果，教育学生在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。
三是利用晨会宣传“防溺水”知识。该校利用晨会宣讲《珍爱生命，远离水域》主题教育讲座，并结合区域位置，要求学生在无监护人陪同时不得私自下水游泳，不随便到野外水域游玩，不去河道挖沙坑地带、水库主干渠、安全教育活动总结不熟悉水域以及深水区、污染水域游泳，不在地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品。
四是开展“安全伴我成长”主题征文活动。通过活动，让学生从内心深处认识到防溺水的重要性，从身边案例认识到疏忽导致的安全事故对家庭、生活造成的，进一步强化学生的安全防范意识。
五是发放“防溺水”致家长的一封信”。通过向家长转发市教育局“防溺水”致家长的一封信，提醒家长做好日常监督工作，在暑期不可让孩子接近水域，孩子们玩水、游泳一定要有会游泳的家长陪同，且采取安全防护措施，严格监管、看护孩子，把溺水防范教育落实，确保孩子的人身安全和家庭幸福。
随着气温逐渐升高，为牢固树立“安全第一预防为主”的管理理念，进一步加强对学生的安全教育，不断提高学生防溺水安全意识，引导学生掌握防溺水安全常识，增强学生自救互救能力，切实保障学生生命安全，避免溺水事故发生。4月中旬以来，xx学校齐抓共管、多措并举，围绕“珍爱生命，预防溺水”主题开展防溺水系列专题教育活动。
组织召开多层次网格化防溺水专题教育部署会，邹峰校长在学校行政会上就防溺水工作做重点部署，要求学校三部行政管理人员把好学生防溺水安全教育关，组织教师开展防溺水教育活动。防溺水教师动员会上，政教处负责人要求所有班主任认真做好班级防溺水主题教育活动，授课教师做好课后五分钟安全教育，将防溺水安全工作作为首要任务来抓，强化安全教育。
成立了防溺水排查巡逻队，定期对学校周边、学生上下学途中以及区域内河道、水库、池塘进行全面、细致的安全隐患排查，设置安全警示标牌、救生杆，确保不漏任何一处水域。
利用升旗仪式、主题班会、黑板报、宣传横幅、发放《教育部致全国中小学生家长的一封信》《湖口县教育局长致全县中小学家长的一封信》等多种形式向学生宣传预防溺水知识，对学生进行了防溺水安全知识教育，积极营造浓厚的宣传教育氛围，使学生对安全知识有深入的了解。
通过开展一系列内容丰富、形式多样的防溺水安全教育活动，培养学生安全意识，提高学生自救、自护能力。xx学校防溺水工作，做到了充分发挥联动效能，形成了齐抓共管、多措并举的良好局面，为学生营造了一个“健康、和谐、安全”的成长环境。
坚强的周记(汇编十篇)
周记写作是把自己周围发生的事情记录在纸上，使用笔进行的一个过程。我们经常接触到周记，频率很高。写周记代表了对自己的承诺和责任，帮助我们迈向更好的未来。这篇题为“坚强的周记”的周记是我最认真的作品，希望您会喜欢。非常感谢您的光临，我们将用心呈现精美的内容，希望您能收藏我们的网站！
坚强的周记【篇1】
回忆五年级的时候，那是我的黄金时期，黄金时期虽然精彩，但在这精彩中也有一段曲折漫长的路。
记得期末考试时，我大概是因为马虎的缘故，没有取得好成绩，我从没受过这样的打击，心里很难受，整个假期我都没有好好地过，只能沉浸在沮丧之中。朋友来找躲着不见，老师来问不理不睬，亲人询问金口难开；撕过书，摔过笔，剪过头发，掀过桌子，可仍无法使我的心得到慰籍。也难怪，过去都由长辈呵护着，一路绿灯走来，哪里经过风雨？这下可好了，残酷的期末考试粉碎了我的梦想，无情地把我卷入了痛苦的深渊，我几乎陷进去了，无法自拔了。也许是鬼使神差，多年没有来往的乡下表姐那年正好路过我家，送给了我一盘磁带，这便是郑智化的《水手》，还记得先开始表姐放给我听，听着听着，浑身无力的我从床上坐起来。表姐对我说郑智化是残疾人，虽然没有道明话中之音，但我从她的眼神里看出了她对我的期盼。
一遍又一遍地听着音乐，在不知不觉中我找回了自己。我该在第一个挫折粉碎了我和我粉碎了每一个挫折中做出选择了。对照《水手》的作者郑智化，我还有理由自甘沉消吗？是啊，擦干泪，我们至少还有梦。笑容和欢乐又重新回到了我的脸上，青春将继续燃烧。我又开始给老师回信，约朋友聚会，给长辈道歉。当然忘不了捡起笔，拾起书本，作起习题了。的确，漫漫人生路，有风雨有彩虹，有的人只盼望能一路走好，使生活理想化。而有些人则经历了众多风雨，面对挫折的态度是既来之，则安之，以实际行动去超越它，跨越它。
我冲出了泥泞，重新踏入了阳光地带，在寻找美丽的梦就像雨后彩虹那样美丽的梦，我陶醉的哼着心中最美的歌苦涩的风，吹动脸庞的感觉
从这件事以后，我找到了我的美丽。以后我每次遇到挫折时，我总会想起《水手》，总会鼓厉我要坚强，要努力，要超越它，跨越它，。
因为我坚强，所以我才美丽。
坚强的周记【篇2】
我老家的空地上，种着一片绿油油的草地。
你们看它在地下默默无闻，你们只是认让它非常的弱小，但我认为它的生命力非常坚强。
种小草的人是我的爷爷奶奶，他们每天都精心培育它，让它茁壮成长。
暑假的一天，爷爷奶奶来到我家住了一个月，他们在这一个月里玩得非常的开心，完全把家种的小草给全部忘记了，可是却在第二个月的第一天，奶奶忽然想起了老家里面还种着一片绿油油的小草呢，可是，焦急地对爷爷说：我们快走吧，家里还种着一片绿油油的小草呢，这一个月里我们没浇水、施肥、护草、除虫，说不定现在那些小草已经死了呢。于是，爷爷便和奶奶一块焦急起来，他们收拾收东西，便给妈妈说了为什么要走，让我听见了，我恋恋不舍像支离弦的箭冲出房间，紧紧地抱住奶奶，奶奶用手推我，想摆脱我，奶奶便让我和奶奶走，我兴奋不已在那里蹦蹦跳跳。
到了老家，这里的小草与奶奶想的截然不同，不是枯萎了，而是在那里安然无事，奶奶立刻给小草浇水、施肥、护草、除虫。
通过小草这一件事，让我董得了，连小草都这么坚强，我们人类更应该坚强，不养成依赖的心，遇到困难应该认真克服。
坚强的周记【篇3】
周末放学回家的路上，我正搜肠刮肚，埋头思索着这周的作文习题。忽然，花坛里的小草吸引了我的注意，在寒冬逼近的季节，它们仍拼命地珍惜着最后一抹绿色。我轻轻地蹲下，静静地注视着它们，不禁潸然泪下，思绪飞扬。
可爱的小草，你坚韧不拔的性格让我敬仰。无论烈日当空，狂风暴雨，也没有人为你浇水施肥，修枝剪叶，你都顽强地生长着。贫瘠的山梁上，陡峭的岩壁缝隙中，甚至茫茫的沙漠里，到处都有你的身影。
而我们呢，面对生活中的困难和挫折时，我们应该怎么做呢?很多人往往是不知所措，总希望别人来帮助自己。试想，如果当初爱迪生因为被退学而自暴自弃，那么我们现在可能还活在一片黑暗中;如果中国共产党当初经受不起一次又一次的战争和打击，那么现在的我们可能还生活在暗无天日的旧社会
想想小草都懂得与恶劣的条件做斗争，而自己却在困难前面退缩，我们不觉得羞愧难当吗?面对生活中的困难和挫折，我们应当勇敢面对，知难而进，迎难而上，用坚韧不拔的精神鼓舞自己，用智慧、勤劳去战胜困难，只有这样，才能收获成功，享受登顶的喜悦。
可爱的小草，你真伟大，我们为你歌唱!
坚强的周记【篇4】
近几天，我又发现有一个小生命在陪伴着我，那就是坚强小草
一天下着大雨，我急匆匆的跑回家里，我发现楼底小有一株小草傲然挺立在那，不管多大的风雨，他都丝毫不动着，旁边的小花，小草都向大自然低头了，只有这根小草跟大自然搏斗着，令人敬佩不已。每几分钟，我都会小楼看看它有没有向大自然屈服。我一次次反复地去看，小草居然还纹丝不动。好像在叫：来吧！尽管来吧，我不怕你，我是不会向你低头的，你别妄想征服我。
第２天我以为那根小草已经倒的一塌糊涂，当我下楼看到小草依旧生机勃勃的挺立在那让我大吃一惊，这株小草，这株与众不同的小草，让我敬佩的小草，让我意想不到的小草。突然我的脑子里想出了一大胆的念头：如果把它移植到另一个地方会死吗？我粗略拔起小草，拿了上去。
一天，二天，三天。时间一分一秒的过去了，小草并没有枯萎，而是像以前一样焕然一新，散发着光芒。此时这株小草让我明白了一个道理：无论在怎样的环境下只要坚强，就一定能战胜困难，生命是伟大的。轻视生命的人一定会输。
是啊！人的生命在平常看然是弱小的，可在危战胜命运。险的时刻里，往往能使生命发挥到极限。在困难的境遇里只要坚强就能获胜。能使出超人般的力量。
坚强的周记【篇5】
我美丽，因为我坚强;我坚强，所以我美丽。
每一次都在徘徊孤独中坚强，每一次就算受伤也不闪泪光。因为我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。
记得那是上小学四年级的时候，离现在虽已临近3年，但它依然使我记忆犹新，至今难以忘怀。
叮铃铃，叮铃铃，吃午饭的铃声响了，大家都累了一个上午，早就饿了，都拿着饭盒冲到食堂打饭，当然我也不例外了，因为我和好朋友跑得慢些，所已排到了末尾几个，眼望着前面一个个的脑袋，1。。2。。3。。。18。。。。29个人，不知又要排到猴年马月了，等了大半天后，终于打到我们了，乘着腾腾的饭，大口大口正吃得起劲时，我的同桌突然跑过来，一边喘只粗气一边说：不好了!什么不好了你。。你的书包染上墨汁了，快回教室看看吧听了这话，我急了，大步流星跑回教室，一进门，我傻眼了，很多同学围着我的书包，有几个同学再帮我擦书包上的墨汁，我定睛一看，墨鬼正吞噬着我的书包和课本，那是我的新书和课本呀!听着旁边的同学小声的说：只要是沾上墨汁的东西都洗不掉的。我越听越着急，差点哭了出来，但又顿时听到了一个声音再说：要坚强，不能哭，不能哭。是好朋友在对我说，看看，有多少关心你的朋友呀，哭了怎么能对得起他们在努力帮你擦书包呢?那一刹那，我收回了眼泪，也和大家一起战胜墨鬼。
虽然那个书包没能洗干净，但我依然舍不得丢掉，因为它记录了我学会坚强的历程。
我坚强，所以我美丽;我美丽，因为我坚强。
坚强的周记【篇6】
我学会了坚强-初中周记
有人问，世界上什么东西的力气最大？想必没有人会猜到答案。因为答案既不是大象也不是金刚，而是路边随处可见的种子。
温室里的花朵虽然美，却连一棵狗尾巴草都比不上只有经历过生活挫折与磨砺的人才能够足够坚强，能够挑战生活中的一切艰难。
学习之后总能得到成绩。而我，却在得到成绩后感到了晴天霹雳！踢着石块想着如何向家长解释，却又冷不丁地被石块绊了一跤，爬起来后发现流了血，又没带着手机简直是悲剧！
我就这么静静坐在石椅上，看着天空，悠然自得。其实我的内心是崩溃的！人渐渐多了起来，两个女孩子引起了我的注意。她们俩都背着包，衣服稍破，肤色黑黑的，个头也不算高。但她们的五官都很精致，特别是眼睛，总透着一股灵气。只见她们从包中拿出几个碟子和一些棍子，还有许多我没见过的奇奇怪怪的东西。其中一个女孩拿出一根棍子顶在鼻子上，再把碟子放上去，一个接一个，我真为她捏了一把汗。而另外一个女孩则拿出碗摆着，弹起了一曲曲动人的音乐。原来是乞讨的，但我心中滋生了一个疑惑路过的人可多了，但看的人多实际给钱的人少。太阳都快西下了，破碗里的钱依旧只有零零散散的几张一元钱和一些硬币。
见两个女孩准备收拾东西要走，我鼓起勇气问出了心中的疑惑：你们好厉害，是哪个学校的呀？其中那个弹琴的女孩瞄了我一眼：没钱读书，再说，谁能供我们读书？她边说边收钱，只见一个一角的硬币滚了出来，她立马开始寻找你们好坚强，我不是故意问的。没事。她从石椅下捡起一角钱，记得要像我们一样坚强，不要不珍惜生活看着两个女孩子，我是不是太矫情了？
在夕阳的余晖下，我拖着腿一瘸一拐地回家，生活中的我，是否会了坚强呢？
坚强的周记【篇7】
这周周末，我们全家到迎河集玩。
那儿有我的好朋友，我们看到一座房子，就在那附近玩。我们看见一个大围墙，就顺着墙爬上去，看见里面没人，就往院子里跳。我看见好朋友纷纷跳下去了，我也就跟着往下跳，没想到地上面是草，下面是砖块，我的手按在砖块上，被砖块上的棱角扎开好几处，手皮都被摩擦掉了，鲜血直流。我疼的眼泪都要流出来了。可是我又一想，这点小伤算什么呢？长大后还可能有比这更严重的伤呢。院墙是不能爬了，我看见有个后门没上锁，就从后院跑出去。我的好朋友一见我的伤就说：“好严重，快告诉大人吧！”我说：“不要紧，这附近有医疗室吗？”他说：“有”“那你带我自己上医疗室就行了。”我说道。
我们来到了医疗室，医生一看说“你这摔的不轻啊，你真坚强，没有哭，要是别的小朋友早就哭的哇哇叫了。”医生给我伤口上了药，包扎了一下。走出医疗室，我看着自己的伤，感觉一点也不疼：因为我学会了坚强。
在这里我要告诉人们：坚强要从娃娃开始。
坚强的周记【篇8】
读后感范文：坚强向前行驶-周记500字
坚强向前行驶
读《我会好好爱你》有感
啜泣着合上书，想起书中的那一幕幕，心中顿时无限感伤。
一个和我同龄的女孩小熊（熊苗苗）原本过着幸福的生活，忽然有一天，妈妈告诉小熊，大熊（爸爸）到遥远的长春工作了。后来，妈妈莫名其妙的带着小熊搬到外婆家。原先的好朋友韩菲告诉小熊，她家客厅的灯午夜亮了，很有可能是大熊回家了！发生的一连串奇怪的现象让单纯可爱的小熊认为爸爸妈妈离婚了！小熊尽力想让爸爸妈妈和好，但却遭遇许多不幸：爸爸无法联系、妈妈做生意被骗、奶奶动手术有一天，小熊看到了爸爸的头像闪烁着，兴奋的小熊深夜偷偷踏上了通往长春的火车
就在我以为小熊会找到爸爸大熊和妈妈一起幸福的度过以后的生活，可最后结局却让我伤心至极大熊在小熊去看演唱会那一天就已经出车祸离开了世界。
我的眼睛红了，泪水顺着脸颊流下。合上书后，想起小熊寻找爸爸的经历，哭得越来越凶。
坚强的周记【篇9】
生命就像一块玻璃一样，虽然看着坚硬，但是还是承受不住重力的撞击;生命它却又像水，柔弱无骨，却还是能够滴水穿石。牢牢地......我却把这些话刻在了汶川，虽然，那个使我们刻骨铭心的地震已经过去了一年多，但是想起那凶神恶煞恶魔的样子人在我的脑海里浮现，它是多么的残忍，无情与冷酷，扼杀了我们多少完整的心灵与生命!
亲情它是在人间最亲密的两个字，当恶魔席卷而来时，一位刚产下孩子不到一个月的孕妇还在家中休息，不知道恶神连他们也不放过，只听到那种血淋淋的声音，那么脆又那么弱，听到新闻报道，我真的不敢相信，竟然她们母女还活着，但是可惜的是当救援人员发现他们的时候，母亲的背成拱形，双手双脚都趴在地上，而怀下却是他的女儿，安然无恙，这让全场的人员感动得掉下了眼泪，当把它们救出的时候，母亲已经去了，而孩子的怀里有着一部手机，却还有一条短信：孩子，妈妈不能给你太多了，孩子，如果你还活着，要记得，妈妈永远爱你!这些话深深的让我明白，亲情真的很重要!
人是多么的渺小，和灾难比起来，我们显的多么的无助，但是，我想告诉大家的是：翅膀断了，我们依旧可以坚强不屈!也许有的时候失去了才会懂得珍惜，失败后才会懂得去努力，也有可能会在梦中看到自己的未来，开始失望了，有句话他深深的提醒了我就算跌倒也要豪迈的笑，不管那困难有多么不容易克服，但是我们都必须坚强，团结一心，征服困难，让困难败倒在我们的脚下，永远也爬不起来，不管怎样，我们都要微笑的走下去!
所以微笑着面对人生也是一种解脱痛苦的好方法，总之，我们要乐观的面对每一件事，当恶魔来临之际我们都不要怕他，团结一心用微笑把他打垮!我们会努力用乐观的态度去面对每一件事情......
坚强的周记【篇10】
又下雨了。淅淅沥沥的，好动听，好诱人。
六年级的那一天下午，也下着这样的小雨，天气好阴暗，一个消息使我有些喘不过气来。一直是老师宠儿的我，在期中考试中，居然没进全班前十。我不知怀着怎样的心情，面无表情的背起书包，走出了教室，独自走上回家的路，在绵绵雨雾中漫无目的的徘徊。眼前，是迷茫的一片，雨丝飘在了我的头上、脸上、镜片上，同时，也像一把冰冷的锤子砸在我的心上，那样的冷，那样的沉，那样的痛。我好想大哭一场，可是，我的心却不让我这样，我只是在雨中默默的流泪，流着心中的泪。无声无息，只有雨丝知道，我的心在发颤，在哭泣
不知过了多久，我的头上、脸上全都湿漉漉的了，晶莹冰冷的雨珠顺着脸颊流下来，分不清是雨水还是泪水。
突然，我觉得头上没有了雨丝，雨停了吗?我抬起头，头顶上多了一把蓝色的伞，身后多了一个人妈妈。我的心，霎时蹦跳的很厉害，我不知道该说些什么好，唯有沉默。天地间静悄悄的，只有雨滴敲击伞面的声音。我转过身，触到了妈妈心疼的目光，忽然觉得，我有很多的对不起要说。满腹的委屈随着泪水流出：妈妈，我没用，让您失望.......我尽量用平静的语气说，声音却在发颤。宝宝，这么小的年纪，很多事情你还不明白，这次小小的失败你不必太在意，让它成为过去吧，明天又是新的开始，生活，就像天气一样，有时晴，有时阴，就算是温暖的春天，也会有暴风雨来临，最重要的是有勇气面对失败。被鲜花簇拥的人，一定面对了很多，付出了很多，包括失败.......
妈妈的话，就像眼前的小雨一样一直飘进了我的心里。我渐渐的平静了下来。迎着小雨，我擦干泪水，抬起头，和妈妈一起，撑着那把蓝色的小伞，踏上了回家的路。
如今，我爱好蓝色的小伞，爱好小雨。
是的，生活本来就是如此，有晴天，也有雨天，但雨天过后，又是新一天的开始。在失败中，我学会了坚强!
商务运营实习周记(热门15篇)
不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，想必有很多难忘的瞬间吧，这时就需要我们认真地写15篇周记了。一起来参考周记是怎么写的吧，下面是小编整理的实习生实习周记，欢迎阅读与收藏。
商务运营实习周记 篇1
7月28日 星期五
这两天都在联系cad，毕竟是基础嘛，一定要扎实了，建筑设计土木工程实习周记。我从做 建筑设计的同事那借了一张比较简单的住宅平面图来作样图练习， 画了一上午才画好两个房间，因为昨晚回去以后又看了会书，我知 道了首先画图的时候应该建个图层。比如说，轴线是一个图层，通 常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样 表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图 层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方 便。所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来,虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。
7月29日 星期六
星期六也上班不知道是不是设计院的特色，虽然院长没要求我 一定要来，但是既然来到这里实习，就要和上班一样，反正在学校 里也没什么事做，在这里还可以画图学本领呢。
通过几天的旁站(就是站在旁边看这里的人画图)，我发现每 个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达 到。如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用， 更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们 在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了 宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是 必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。
7月30日 星期日
今天休息，打算睡到自然醒的，昨晚临睡前，还特地取消了闹 钟，谁知道到了早上六点,自己就醒来了。看来我的暑假实习生物钟已经形成了，既然这样，我就起来吧，早上也挺凉快的，出去享受一下暑假里的校园风光吧!
本来放假期间学校里就没多少人，又这么早，校园里就只能看 到一两个人在路上。我喜欢走桥上过，虽然天天去教室都要从桥上 过，可我一点也不觉得腻，每次走都会因为时间不同，而感觉不一 样，现在我又来到了桥上，看着波光粼粼的湖面，我想起了去年的暑假在家和高中同学相约去游泳的情景，今年恐怕就没机会了，不 过有所失必有所得，虽然实习的.日子没有在家避暑来的安逸，但是 这次暑假比以往的都要更充实些，以后回忆起来也一定会很有味道。
7月31日 星期一
又是新的一周开始了，上个星期主要还是练习cad，现在我已经 可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺寸 标注，图案填充等细部的处理。cad入门不难，但要用的好，还是要 花功夫的，这就是时间的问题了。
今天的任务还是练练cad，巩固上周学的一些命令，我打算这周 把pkpm的书好好看看，配合电脑操作，加深印象，再加上这里的名 师指导，学起来一定事半功倍。
我一边画图一边把用到的不一样的命令记在纸上，防止忘记， 毕竟才开始学，我认为记下来还是很有必要的，以后回忆起来也很 方便，不用再翻书，或是问人了。
8月1日 星期二
mcad模块是整个结构cad系统的核心，也是建筑cad与结构cad 的必要接口。
通过精心设计的人机交互输入方法建立起各层结构布置数据和荷 载数据，结构布置包括柱、梁、 墙、洞口、次梁、预制板、挑沿、 错层等，荷载生成中作结构自重计算，荷载从板到次梁、承重梁及从 上部结构到基础的传导计算。人机交互过程中随时提供修改拷贝复制 查询等功能。
mcad为框架、连续梁、砖混分析及高层三维分析计算软件提供 全部数据文件而无需人工再填表，还可为梁柱、剪力墙、楼梯和基础 cad提供画图信息。
绘制正交及斜交网格平面的框架、框剪及砖混结构平面图，包括 柱、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出 预制 板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板
配筋图。画砖混结构圈梁构造柱节点大样图。作砖混结构和底层框架 上层砖房结构的抗震分析验算。统计结构工程量并以表格形式输出。
8月2日 星期三
上午一直在看pmcad教程，了解了主要的结构建模步骤。
首先是从主菜单进入人机交互建模，内容是
1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同。
2、输入柱、梁、墙、洞口、斜柱支撑、次梁、层间梁的截面数据， 并把这些构件布置在平面网格和节点上。
3、各结构层主要设计参数，如楼板厚度、混凝土强度等级等。
4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载。
5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载。
6、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出总层数。
7、设计参数、材料信息、风荷载信息和抗震信息等。
8、对上一步所建模型进行检查，发现错误并提示用户。根据上下 层结构布置状况作上构件连接。
第二步是楼板楼面的详细布置，主要内容有
1、各房间预制板布置
2、楼板上开洞口
3、修改调整各房间楼板厚度
4、设现浇悬挑楼板
5、设置各房间错层
6、布置砌体结构的圈梁
这一步也是把前面建模和后面各设计cad联系的必要的一个操作步骤。
第三步，生成荷载信息
1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。
2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。
3、结构自重计算。
4、恒活荷载向底层基础的传导计算。
最后，各类荷载的显示校核，打印输出。
8月3日 星期四
我终于知道晒图是怎么回事了，今天主任给我三张图，是硫酸 纸的那种，让我拿到一楼的图文设计室去晒图。下去后我把图给了 那里的工作人员，跟她说各晒两份，就先上楼了。回去以后，主 任问我图晒好了没，我很奇怪的说，刚送下去，他说图很急，让我，下去等着，晒好了就拿上来，我心想那要等到什么时候。可没想到 我到了图文设计室，看见已经有两张图已经晒好了，这也太快了，我以前一直以为晒图是一个相当复杂的物理化学反应过程，可没想 到跟复印一样简单,只不过用的是一种特殊的黄绿色的纸，把硫酸纸覆在上面，放进一个能放出紫光的机器里过一遍，图就这样晒好了。
8月4日 星期五
今天上午办公室可热闹了，来了好几个房产公司的人，应该可 以称他们为甲方代表。院里根据他们的要求已经出了效果图，不过好像甲方不是很满意，该项目是一个县级市的商业步行街，甲方觉得还是最好把入口处的石门去掉，效果会更好。建筑方案是吴工做 的，原先设计的时候就是根据甲方的要求来做的，甲方要求做石门， 显得气派，现在效果图出来了，又觉得不是很理想，要求设计院重 新设计，把石门去掉。等甲方走了，我问吴工这种情况多不多，他 说太正常了，这样的重复劳动对于设计院来说是家常便饭，这次不 过是去掉一个门，基本上不会牵扯到太多东西，所以改动的工作量 也不是很大，有的时候甲方会全盘否定你的设计方案，你就必须得 重新设计，现在的甲方都很挑剔，设计费可没那么容易拿。看来做 哪一行都不容易啊!
商务运营实习周记 篇2
出来社会大半年，已经是半个社会人了，顶岗实习周记。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学习不到的、甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。
经历了2份不同的工作，我渐渐的认识到，每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美，但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达，实习总结《顶岗实习周记》。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所在的企业，感谢企业领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气!感谢广东白云学院，让我在短短的'两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口!
一、实习的公司背景
上个世纪20年代末期，曾经作为军队李宗仁部队飞机、大炮维修厂的五菱柳机，现在正在成长为中国500家最大机械工业企业之一。具备了国内一流微型汽车发动机设计、研发、制造规模。拥有80年历史的五菱柳机，在装配上自主创新和自主品牌双引擎后，正加大油门在中国汽车工业大道上全速前进。多年来五菱柳机不仅积淀了丰厚的人文财富，也聚拢了一批年轻有为的科技人才，正是这种雄厚的智力储备，使得五菱柳机新产品不断。五菱柳机先后设计和研制成功100多种型号的汽油机、柴油机及其配套产品，目前上市的主导产品有lj462qe型电喷汽油发动机系列、lj465qe型电喷汽油发动机系列、lj474qe型电喷汽油发动机系列、lj491qe型电喷汽油发动机系列和lj486qe型电喷汽油发动机系列等，该系列产品以卓越地性能，深受用户好评，在200万用户当中建立起了良好的口碑。
二、实习目的及意义
1、通过生产实习加深对软件技术专业认识，巩固专业思想，激发学习热情。
2、熟悉软件技术专业，为以后走上工作岗位积累一定的知识与经验。
3、开拓我们的视野，增强专业意识，巩固和理解专业课程。
4、通过现场操作实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决公司实际问题的能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。
商务运营实习周记 篇3
实习周记第一周
我的主要工作和任务是进行公司会计制度，会计章程的熟悉，学习如何使用公司的财务软件，熟悉公司建筑工地的位置，以及材料仓库的位置。
开始实习工作之后，我便开始重新将家中的书本课件找出来，重新温习一遍这些相关的知识，以及会计科目和会计报表的制作。由于公司刚刚成立不久，并没有什么特别大的工程，目前也只是在建设一个中等规模的商品房住宅区，所以它的会计报表并没有如涉外资金等，也没有过于频繁的现金交流。
由于在实习的第一天主要是学习和了解公司财务部门的保密条款等知识，所以第一周所学，所知许多内容不能体现在实习周记中请见谅。
综合一周的感受，我最最深刻体会到的是：财务工作，是一项十分细致的工作，每一笔现金的帐幕都要2个财务工作人员的核对，大笔的资金流动还需要财务主管以及分管财务的副总经理签字才能进行。
同时，财务工作也是一项保密程度很高的.工作，由于工作原因，我们这些财务工作者经常可以接触到很多公司的财务信息，如何有效的保护这些公司的内部机密信息不外泄是公司保持优势竞争力的一项重要工作！
实习周记第二周
进入第二周的公司实习，由于经过了上一周的学习，我更加熟悉了公司的业务章程和业务情况条例。
本周，我开始学习如何编制公司的财务报表。刚刚开始我先是用了两天的时间翻阅公司上一个财务季度的财务报表，以及原始凭证等。由于时值***地方税务局开展学习新劳动法的学习讲座，公司的几位经历以及财务部门的经历都去开会了。
所以正式的工作直到星期3才开始。为了锻炼我的能力，公司让我用手工编制报表。我的任务主要是帮助公司的财务主任核对各项数据是否有缺漏以及原始凭证是否有遗漏。我在工作开始的阶段也尝试着参与原始凭证以及总分类帐幕的报表的编制。
但是由于在工作中的粗心大意，在总账中漏填了一个数据，导致我试编的财务报表最后不管怎么算都算不平衡，在财务主任和财务经理的帮助下，我终于找到了这个错误的地方并且加以改正。因为我是试着编制报表，所以公司并没有因为我的疏忽而造成工作进度的延误。
错误的原因：在同一天发生的财务活动过多，过于频繁。在编制的过程中不够细心，错误的将一份还没有来得及编制的原始凭证放入已经录入的原始凭证中。
造成最后的试算不平衡。经验教训：在开始录入信息之前，一定要先把桌面清理干净，整理清楚。并且把各项财务信息整理归纳，在开始之前一定要事先调整好自己的精神状态。不能着急，也不能在工作中产生厌烦的情绪。（虽然真的很无聊）。在工作过程中，要注意检查每一份报表的是否完整的录入，避免最后不必要的返工。
实习周记第三周
已经进入第三周的实习段了，在本周的实习过程中，单位实习指导老师教会我如何发放工资和春节奖金（红包）。她先把工资取回来，让我在财务办公室中发放。本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。
可实际上在发工资的过程中却又出现了很多的问题。看似简单的事情，其实做起来却并不那么容易了。并且由于春节降至，所以我们周末要进行加班工作。体会整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。
同事们焦急的等待着工资的发放，好像再慢几分钟就会少很多钱。因为我是新手，对整个公司的人员情况并不熟悉。所以就要求我根据他们的名字在工资单上慢慢的寻找对应的人，而且出现了两个同名的人，所以发放过程中还发生弄错对象，工资发错了人。
因为同事们的理解，所以事情很快的解决了。发放工资的时候，还要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有几个部门的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换“整”。
她们的工资是分开来抄的，发放的时候应该一起给付经验教训：
1、发放工资之前先要看清楚有无人员同名同姓，分清楚究竟每一份工资对应的该发给谁。
2、要事前看一下有无员工是干了几份工作，他们的工资在发放之前应该先汇总好，方便于发放。
3、发放过程中要合理的分配工资的“零”、“整”情况，尽量避免最后全剩下五十、五十的单张或在发放过程中把其中的一种发光。
而且一开始把所有的一百的整钱发的差不多没有了，最后发放的是管理阶层人员的工资，基本上大家全是整数，但却只好用五十来代替，惹的大家“怨声载道
商务运营实习周记 篇4
前台实习周记(一)
第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。
在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。
我虽是一个小前台，帮忙处理报告和文件。虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。
前台实习周记(二)
第一周
20xx年xx月xx日这天，我到××大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
第二周
前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。
第三周
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。
第四周
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。
第五周
因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
第六周
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。
前台实习周记(三)
新的环境，新的出发点，当我第一次走进公司，我才真正熟悉到人生最实际的现实展现在我的眼前。能够在实习期间成为xx公司的一位xx，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐步熟习身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。
我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每个月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，构成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;协助招聘工作等等
工作刚开始的时候很慢，而且轻易出错，实在在第一周中，工作中还是比较少的.，由于主管想要我先渐渐了解一下这个集体，偶然分配工作给我。渐渐的我也融进了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。
前台实习周记(四)
作为一名大型酒店前台文员，我的岗位职责很重要，便是为顾客提供咨询和礼仪服务;为顾客提供结帐服务;营业前的准备工作;清洁、整理收银作业区;准备好找零用金。为客人带来标准化的服务并使客人可以得到休闲的体验。我随时随地在向客人传递着阳光的信息，我服务的标准化便是酒店标准化的缩影，客人看到的便是蓝天大酒店的企业文化。我的“微笑”、“自信”、“快乐”都是在向客人传递着阳光——“为您服务，是我的荣幸;请您接受，并请同样以阳光的心态来享受我的服务”。
这正是我实习的目标，我将用我在这实习的时间，为我的服务对象传递阳光的信息，让其愉悦;也让我的路上遍布阳光的痕迹，就算是满途荆棘，在阳光的照耀下，荆棘亦会被抚平;当每日都充满爱，那便是“暖”。在路上与我产生交集的人，便会得到我传递的阳光。在吸收与传递的过程中，我同样也在制造阳光，那是属于我自己的阳光，在我的服务之路上为个性化的服务对象奉上我独特的阳光服务。
前台实习周记(五)
从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：
1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：
认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;
做好文具的购买计划和消耗总结工作;
做好每月的考勤工作;
做好长途电话的管理工作;
将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;
协助做好招聘工作;
做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。
2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：
组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。
办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。
公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。
3、同时还协助其他部门工作
销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;
协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;
协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;
另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。
总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。
调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部“文档管理员”这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!
前台实习周记(六)
我在成都市锦江宾馆实习的岗位是酒店前台，在这个岗位上我所掌握的是酒店的总台接待、餐饮收银、客房收银、房务中心及兼酒店的商务中心，简单来说成都市锦江宾馆的金钥匙就在前台，客人有任何需要前台人员是首当其冲的。其实在一个系统完善人员配备齐全的酒店里总台分工是很明确的，总台接待人员就只负责接待，收银的也只用负责收银，而牛头山的总台在我看来就是例外，由于开业没多久，所以总台的工作显的比较忙乱，而并不是这里的总台有多伟大，什么都做、什么都管。
商务运营实习周记 篇5
时间飞逝，一转眼，就到了实习期了，这是对我们两年半以来学习成果的检验，也是对我们这些刚踏出校园，走向社会的大学生的一种锻炼。
我带着莫名的紧张与激动踏上了实习的征程时，感受到了就业的压力，实习岗位也不好找。刚到工地时，什么也不懂，都是陌生人，这对于初来咋到的我来说，是一个不小的挑战。
这周时间里，我主要是跟同事们熟悉一下，口才与交际就是社交的第一步呀，这对以后工作有很大的帮助;还有工地的“三通一平”，这就让我回忆起老师课堂上所讲的知识了，三通指的是水通、电通和路通。即业主要提供施工用水、用电和进出场地的道路。一平指的是红线范围内的土地平整。
操作模式一般是业主到供水公司、电力公司办理开户，并施工一条进出场地的简易道路，达到三通一平和条件后，与甲方(开发方)进行三通一平验收，并报国土局建工科备案，以申请施工许可证。在现场观看与学习之后，对“三通一平”的概念有了更深刻的认识，这就是理论与实际相结合的效果吧，收获不小。
建筑工地实习周记【四】
不知不觉，我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月中我有了很深的体会，这些都是在学校里学不到的。
在单位里我懂得了交流的重要性，对待工作的责任心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。
在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，但是真正的开始看我就知道错了。刚开始看建筑面积的时候，一直多不知道他的一些数字是怎么得来的，后来去问师傅才知道，原来我还没有弄懂计算规则，因此对这些数字一片茫然。
之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今天我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程不懂的地方。
现在的`我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自己也是其中的一员了，不再认为自己还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力!
建筑工地实习周记【五】
时间匆匆，大二的生活在预期中“结算”了，美好的大学生活就要结束了。从大三开始我们就要走上工作岗位实习了，些许好奇，些许憧憬，些许不舍。这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，是理论知识与实际相印证的过程，同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。
当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!实习的第一周就在和公司及项目部的师傅、同事相互熟悉的过程中度过了。或许建筑业的交际也是必须学习的吧。想想口才与交际，想想协作与团结，看来实习不仅仅是理论知识与实际相印证的过程，还有经验和交际，生活与学习融入社会的过程。
为此我制定了接下来六个月的实习计划：
1.按时上班工作，保质保量的完成领导交给我的工作内容;
2.空闲的时候多看看图纸，熟悉熟悉图集;
3.晚上把学校的课本看看，将理论和实际印证;
4.挤时间将学校的实习期间要将的材料完成。
呵呵，我很期待!当然也必须期待。
商务运营实习周记 篇6
顶岗实习周记1
在这周里，第一个是我懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被QC、QA检查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性，其实我们一条线就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大海，个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。
顶岗实习周记2
今天是实习的第一周，本周的主要任务做好生产实习的准备工作！首先了解了一下公司的基本情况以及经营范围，并且参观了公司，并且见到许多电源、变压器及互感器、电器成套装置、大开关电器、塑壳开关、控制仪表、线缆及敷设、用电设备等西多实际的东西。 现场指导教师先大致的向我介绍了一下这些电气设备及器件的功能等，说以后再慢慢学会去深入的了解它们和使用它们！指导老师说，让我在实习的这几天，多掌握电力系统的基本知识，电力负荷计算及无功功率补偿，三相短路分析、计算及效应，变配电所及其一次系统，电气设备的选择与校验，电力线路，供配电系统的继电保护，变电所二次回路及自动装置，电气安全、防雷和接地，电气照明，供配电系统的运行和管理等。在学习知识的同时，理论联系实际，以得到更加深入的学习！
顶岗实习周记3
时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：
1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。
2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。
3.公司的组成，有多个车间组成的：C1C2C3车间B1B2B3车间A1车间D1车间等。
4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。
顶岗实习周记4
这好像是每个修理厂招牌菜。这好像是每个修理厂招牌菜。每个修理厂招牌菜四轮定位所要调整的是前后轮的前束角、外倾角和主销后倾角、主销内倾角等等。数学好的人一下就能外倾角和主销后倾角、主销内倾角等等。算出来了，四轮定位是至少要调6项内容。
但修理工的算术都一般，算出来了，但修理工的算术都一般，90%的维修店都只给我们调--前轮的前束角，--前轮的前束角其它的一概省因为有90%的维修店都只给我们调--前轮的前束角，去。有演技不错的，还会在你仔细盯着看的时候，在后轮附近表演有演技不错的，还会在你仔细盯着看的时候，有如卓别林在大机器前面只比划扳子却不拧螺丝的片断。有如卓别林在大机器前面只比划扳子却不拧螺丝的片断。于是所谓分钟就搞掂。你一定会觉得他们干活麻利收钱少。的四轮定位10分钟就搞掂。你一定会觉得他们干活麻利收钱少。结果呢？八成是我们赔了本，又替人家赚了吆喝。果呢？八成是我们赔了本，又替人家赚了吆喝。现在我们明白了，为什么大小修车行都做四轮定位，现在我们明白了，为什么大小修车行都做四轮定位，但价钱却有从三、五十到三百多的差距。简单的监督办法不是看师傅的扳子怎么五十到三百多的差距。拧，而是那个电脑屏幕。如果那上面众多的专业名词和数据我们不而是那个电脑屏幕。懂，OK字样我们总看得明白的。当一个车轮角度调好的时候，OK字样我们总看得明白的。当一个车轮角度调好的时候，字样我们总看得明白的那个数据会变成绿色的OK的那个数据会变成绿色的OK的。OK一般维修之刹车系统刹车问题也比较急人。一般来讲，刹车问题也比较急人。一般来讲，刹车片和刹车盘的更换频率以2：为宜，就是说，每更换两次刹车片换一次刹车盘。1为宜，就是说，每更换两次刹车片换一次刹车盘。若修理厂执意每次都要为你换刹车盘，每次都要为你换刹车盘，那他纯粹是想多卖一副1000多元的刹车盘。系统的报警器报警，我们就会比较紧张。
其实这时，遇到汽车的ABS系统的报警器报警，我们就会比较紧张。其实这时，ABS本身可能并没有故障，只是周边出现小问题，比如线头开焊、本身可能并没有故障，只是周边出现小问题，比如线头开焊、出现小问题虚焊、电路问题或是部件脏了，这些问题都是很容易检查并排除的。虚焊、电路问题或是部件脏了，这些问题都是很容易检查并排除的。有时是传感器坏了，多元换个传感器也就可以了。有时是传感器坏了，100多元换个传感器也就可以了。千万别动不总成，那可就得花上千元了。动就换个ABS总成，那可就得花上千元了。
顶岗实习周记5
在第二个星期里厂方主管直接定日产量给我们学生，而且整条生产拉完生由我们自己去管理、按排，我们的肩上每日扛着非常重的责任，一方面要完成每日产能任务，而且要保质量；另一方面要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同我们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来处理好这样的问题，可以说这是我们学生代表遇到前所未有的.难题。在同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。剑桥电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。第二周，我们都接受了任务，不管有多难，还是坚持完成了。
顶岗实习周记6
在此期间，我在流水线上同样学到了很多东西，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做。
顶岗实习周记7
今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔。不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境。更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
顶岗实习周记8
一个月过去了，我会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，我们平常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会到“钱”是来之不易，勤俭节约，不是说说就行的，关键要落实到行动上，日后用钱时不能不三思而后行。公司领导经常给我们说我们的利润都来自节约。
“英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。”一个贵为一国之尊、一个是世界的跨国公司，节约意识如此强烈，令人赞叹这些故事在我们耳边不停的回播。他们可以说给这次实习的同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。
顶岗实习周记9
实习已经过去一个星期了，我依然记得，刚进公司的第一天，对所有的东西都颇感新鲜，对于我们这种没有任何实战经验的学生来说，每一件事情都是一种挑战。我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作比理论要复杂、要间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。
我所在的实习单位是剑桥电子公司，而在学校里，我从未接触到任何有关这方面的知识。俗话说，万事开头难。还好，公司的同事和领导都很友好，也很乐意帮助我，以及分享他们的经验。我先是自己找了有关小型变压器方面的资料，认真阅读，并且参观了生产，了解每个生产工序，以及各个流程。而且，公司领导还给我们上了一课，先给我们介绍公司的管理制度以及规章制度。
刚开始我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字——“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为我们同学大部分是独生儿子，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣；但是我很高兴地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。
第一周，我们差不多都在做卷线，虽然累，但还实在。
顶岗实习周记10
这周我的主要任务是翻看公司以前的账目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以这周xx拿出来的都是账簿。我明白，填制与审核会计凭证，能够如实、正确地记录经济业务，明确经济职责。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置能够使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还能够透过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要好处。
在翻看会计账簿的过程中，我发现账簿中如果出现书写错误，就会有红线在错误的数字或文字上划上一笔，在红线的上方填写正确的文字或数字，并且还发此刻更正处都有盖章，这个我明白是为了明确职责，这是一种更正错误的方法，我在课本上也都有学过，但是已经记不清了，下班回家翻书才明白，更正错误的方法不只是有着一种，而是有三种，分别是上面说到的划线更正法、用于更正凭证上出现的错误的红字更正法、还有专门用于凭证上金额登记出现问题时所使用的补充登记法。这三种更正错误的方法根据各自的具体状况而定。
商务运营实习周记 篇7
如今，三月即到，所有的中小学及大学都逐渐忙碌起来，新的学习开了，他们都在为自己新的学习任务定下了强有力的计划，都不愿意落后于别人。而我呢，也不例外，我是一名将要大学毕业的学生，已经顺利的完成了在校的所有任务，接下来就是要在校外的实习顶岗——毕业之前的最后一次校外考核。
我当然不想虚度这三个月，由于我在学校所签的船厂要求我们7月报到，所以在这之前我决定去找个机械厂完成顶岗实习。我不想出门太远，所以联系在当地的一家知名企业里完成最后的考核，要去这个企业实习的确有点困难，因为他们基本不需要实习生，我向他们如实说明了具体情况，希望他们能够帮助我和协同学校共同完成这个任务，为我们学生创造基本的工作需求。
我原以为可能会进不了这个机械公司，因为他们对技工类员工要求相当严格，何况我还是个实习生。我在家里敬盼佳音，很焦急也很彷徨，就这样过了一段时间，终于在最后我接到他们的电话，他们同意帮我完成这个实习科目，并希望我能尽快上岗，我很兴奋的答应他们22号上岗。
我终于进入了这个知名企业——陕西皇城建材机械(集团)有限公司。我对这个企业稍有了解，这是全国前10强的砖机企业，创建于1981年，是集科研、qq大全生产、营销、售后服务于一体的高新技术企业集团。我在有关负责人的带领下对这个企业厂房、工作坏境及其他方面有了较深而广泛的了解，感觉基本上符合我的.工作需求。
最后，我被介绍并认识了该企业的核心制造环节机加工车间主任——张宝平师傅，也是我在这个企业期内的技术指导老师(师傅)。我和他初次交谈时，就发现这个人在机械理论和实践经验上很娴熟，技术也应当精湛。
他对我说进入任何企业，包括以后我进入工作岗位，重中之重就是人身安全，始终记牢“科学谨慎，安全生产”。于是刚去的第一周，我就接受他们的较为全面的安全生产知识培训，对我来说的确获益匪浅，不仅仅是我一个人，而是车间的所有员工，要求所有员工都做到科学谨慎，安全生产，我深信张师傅的教导对我以后的工作工作有很大的帮助。
在两周的实习中我可以说不仅是对我的磨练，更多的是让我充实了专业知识，更有很多跨专业的方面，让我在加深自己专业的同时，也为以后更多的就业机会提供了良好的条件。以前知道室内功能设计和效果设计的最终结合就是作为一个设计师还必须要了解装修装饰施工的基本做法和施工工艺，这就不仅仅是环境艺术设计单一的专业内容。
如果不了解实现功能设计的基本需要和方法，那么你功能设计的结果就不可能让业主满意，需要懂得许多人类生活习惯的一些基本需要和享受需要，现代化的发展让人类的生活更加丰富多彩，工作和生活的空间越来越多的讲究舒适和美观，个性化的表现和私密性的结合都要具体的体现在你所做出的功能设计安排上，没有工作和生活经验，做的东西也不能符合人体工程学原理的学生在这方面是很难做出很好的设计安排的，其中很多这些方面的知识很大一部分来源于时间生活。忙碌的实习生活，使我对设计这个行业更加有信心。
商务运营实习周记 篇8
本周，我开始我的胃肠内科护理实习。作为一名护理学生，这是我第一次接触到具体的临床实践，我感到既紧张又期待。通过这次实习，我将学习到如何与患者进行有效沟通，掌握胃肠相关疾病的护理知识，并且亲身体验到护理工作的重要性。
第一天的实习任务是病区巡视。胃肠内科病区主要收治各种胃肠道疾病，包括胃溃疡、消化道出血、胃炎等。我跟随着带班护士，逐间房间进行巡视，了解每个病人的病情和护理需求。在巡视过程中，我发现了一位老年患者情绪低落，并且食欲不佳。我与她进行了沟通，了解到她的妻子最近因病去世，心情一直不好。我向她传递了关心和安慰，并告诉她作为护士，我会尽力让她感到舒适和关心。通过这次经历，我明白了作为护士，我们不仅要关注患者的身体状况，更要关注他们的心理健康。
第二天，我参与了胃肠内镜检查。作为护理实习生，我主要的责任是为患者提供安全、舒适的环境，并协助医生完成检查。在手术室，我认真观察了每个仪器的使用过程，并积极寻求带班护士和医生的指导。在手术过程中，我特别关注了一个中年男性患者。他的表情有些紧张，我走到他旁边，安抚他的情绪，并告诉他手术不会很痛苦，我们会尽力保证他的安全。通过我的安慰和鼓励，他逐渐放松了身心，手术也顺利完成。这次实践让我明白了护士的陪伴和鼓励对患者的重要性。
第三天，我参与了胃肠道问题的护理记录。在病房内，我仔细观察患者的病情变化，并记录下每个患者的食物摄入量、排便情况以及体温等。通过记录，我可以及时了解患者的病情变化，并根据这些信息进行护理干预。在记录过程中，我遇到了一个老年患者出现了腹泻的情况。我立即向带班护士汇报，并与她一起给患者进行了护理干预，包括补充水分、调整饮食、观察病情等。通过及时的记录和护理干预，患者的腹泻症状得到了缓解，我感到非常满足和自豪。
第四天，我参与了一个病人的术后护理。这位患者进行了胃镜检查，并且在检查中发现了胃溃疡。术后的护理非常重要，我需要密切观察患者的病情变化，并帮助他恢复。在病房中，我给他做了胃肠减压，并进行了各项体征的监测。同时，我还教会了他如何正确进食、如何进行药物管理等。通过与他的交流，我发现他对自己的疾病情况了解得不多，我耐心地为他讲解和解答问题。我希望通过我的`努力和关心，能帮助他更好地管理疾病、提高生活质量。
通过这一周的实习经历，我深刻地体会到胃肠内科护理的重要性。作为一名护士，我们需要具备丰富的专业知识，灵活的沟通技巧，以及耐心和关爱的态度。胃肠内科患者往往身体虚弱、情绪低落，我们需要给予他们足够的关心和支持。我相信，通过这次实习的学习和积累，我将成为一名更好的胃肠内科护士，为患者提供更优质的护理服务。
商务运营实习周记 篇9
第一周：初入餐饮行业
本周是我开始餐饮实习的第一周，对新的工作环境既充满好奇又有些紧张。刚开始，我主要负责观察和学习，了解餐厅的日常运营流程。从食材的准备到餐桌的布置，每一个细节都体现了餐饮业的严谨与细致。我尝试与同事们交流，了解他们的工作经验和技巧，这让我受益匪浅。同时，我也逐渐熟悉了餐厅的菜单和特色菜品，为接下来的实习工作打下了基础。
第二周：深入实践
在熟悉了基础工作流程后，我开始参与到实际的餐饮工作中。我协助服务员为客人点餐、送餐，并在空闲时间学习制作简单的饮品和小吃。虽然一开始手忙脚乱，但在同事们的指导和帮助下，我逐渐掌握了技巧，并能够在繁忙时段提供有效的帮助。此外，我也开始注意到服务细节的重要性，比如微笑服务、及时回应客人需求等，这些都让我更加深入地理解了餐饮行业的服务精神。
第三周：挑战与成长
这周我遇到了一些挑战。随着我对工作的深入了解，我发现自己需要学习的东西还有很多。例如，在高峰期处理大量订单时，我需要更加迅速和准确地完成工作任务。同时，我也需要更加细心地处理与客人的沟通，确保他们的`需求得到满足。面对这些挑战，我积极寻求同事们的帮助，不断学习和进步。虽然过程中有些辛苦，但当我看到客人们满意的笑容时，我觉得一切都是值得的。
第四周：团队合作与沟通
这周我更加深入地体会到了团队合作的重要性。在餐厅工作中，每一个环节都需要紧密配合才能确保整体流程的顺畅。因此，我更加注重与同事们的沟通和协作。我们共同讨论如何提高工作效率、优化服务流程，并一起解决问题。这种团队合作的氛围让我感受到了工作的乐趣和价值。同时，我也学会了如何更好地与客人沟通，提供更加优质的服务。
第五周：总结与展望
经过五周的实习，我对餐饮行业有了更加深入的了解和认识。我深刻体会到了餐饮行业的辛苦和不易，但也更加珍惜每一次为客人服务的机会。我感谢我的同事们在这段时间里给予我的帮助和支持，让我能够不断成长和进步。展望未来，我希望能够继续深入学习餐饮行业的知识和技能，不断提高自己的专业水平和服务质量。同时，我也期待能够在这个充满挑战和机遇的行业中实现自己的价值。
商务运营实习周记 篇10
日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。
第一周
通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司进行大学毕业实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。
第二周
在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。
第三周
有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。
第四周
到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。
第五周
在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。
第六周
由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。
第七周
工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的!
第八周
幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的'还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。
第九周
这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。
第十周
相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。
商务运营实习周记 篇11
第一周：熟悉工作环境与任务分配
作为一名网络运营实习生，我充满了期待和激情，迎接着新的挑战。进入公司的第一天，我被带领到了我的工作区域，这个空间被装饰得温馨舒适。我迫不及待地想开启实习生的旅程，然而经理却让我在开始之前先熟悉公司的产品和服务。
我被指派了一份简单而重要的任务，那就是梳理公司已有的产品线并撰写产品描述。这个任务一开始让我有些措手不及，因为我刚刚踏入网络运营的领域，对于产品描述的要求和方式并不熟悉。因为对于这个职位的热爱和好奇心，我决定充分利用网络资源，学习和了解相关的知识。
经过几天的努力学习，我逐渐对产品描述有了更深刻的理解。我学会了重点突出产品的特点和优势，同时也要考虑用户的需求和心理。在周五的时候，我终于完成了这个任务，我将自己的作品交给了我的导师，他对我的努力给予了高度赞扬和鼓励。这一周的工作让我对网络运营的要求和挑战有了更清晰的认识。
第二周：与团队合作，开展推广活动
进入第二周，我开始与团队成员一起合作开展公司的推广活动。这个活动是为了提升公司的品牌知名度和销售额而举办的。作为实习生，我被委以重任，负责撰写推广文案和制作宣传素材。
我先是与团队成员一起开会，讨论并确定了推广活动的目标和策略。我们分工合作，我负责撰写文案和设计海报。通过与市场部门的合作，我了解到了推广文案需要关注的重点以及如何吸引用户的注意力。
写文案的过程中，我遇到了一些困难，因为语言表达能力不足。我不轻言放弃，主动向团队成员寻求帮助并不断学习进步。经过多次修改和团队成员的指导，我的文案终于得到了认可，并且被用于宣传海报中。
在推广活动的过程中，我的任务是向用户介绍我们的产品，并回答他们的问题。这对我来说是一个很好的.锻炼机会，通过与用户的交流，我不仅增进了对产品的了解，还提升了自己的沟通能力。
第三周：数据分析与优化
进入第三周，我开始参与公司的数据分析与优化工作。在过去的两周中，我对于公司的产品和推广活动有了更深入的了解，现在轮到我将这些经验转化为实际的数据分析和优化方案了。
为了更好地进行分析，我首先学习了如何使用数据分析工具。我对Google Analytics进行了研究，并学会了如何追踪和分析网站的访问量、转化率和用户行为。同时，我还学会了如何制定合理的指标和评估标准。
通过对一段时间内的数据进行分析，我发现了一些潜在的问题和改进点。我将这些发现与团队分享，并提出了一些建议和优化方案。团队成员对我的分析和建议给予了肯定，并决定在下一阶段进行相应的优化工作。
这一周的实践让我认识到了数据分析对于网络运营的重要性，也让我对于如何更好地提升产品和推广活动有了更深刻的认识。
第四周：总结与展望
在实习的最后一周，我回顾了过去的工作，总结了自己的成长和收获。我意识到作为一名网络运营实习生，自己不断地学习和进步是必要的，同时也要善于与团队合作和沟通。
作为实习生，我收获了与团队合作的宝贵经验，学习了撰写推广文案和优化数据的技巧。我也更加了解了网络运营的挑战和要求，以及如何利用现有资源进行创新和改进。
在以后的工作中，我将继续努力学习和进步，不断提升自己的能力和水平。我希望能够在网络运营领域发展出一片属于自己的天地，为公司的发展贡献力量。
通过这四周的实习经历，我对网络运营的理解更加深入，对未来的职业发展有了更明确的规划。我对自己的选择感到骄傲和满足，也对未来充满了信心和期待。
商务运营实习周记 篇12
第一周
天气有点冷，但我们热情很高，早早提着全站仪来到土木楼。每个人都想快点搞完，却不知从何开始，有点茫然，经打听，知道老师给我我们两个点和坐标，但这两点，两个坐标有什么用?
我们先把仪器架起来，但是这个全站仪真的很复杂，调平弄了半天，虽然老师平时教过快速调平法，到了现实操作确实很困难，老师来了，又给了我们每人四个坐标，要我们把这个四个坐标放样放出来。熟悉仪器之后，天色渐渐晚了起来，第一天就感觉什么也没做，就熟悉了一下仪器，了解了全站仪上一些按键，调钮的一些作用，开始连开机关机都不会。
第二周
今日又来到土木楼前面哪条路上，有了目的，就是把老师昨日给我组的四个坐标找出来。可是一到那儿，老师给的两个已知上，挤满了人，只好把仪器架在边上，讨论了一下是否能够根据在两已知点上放凌镜，以站点为未知点，再得到坐标，最后异想天开，想的容易，做了半天发现此路不通，后来问了老师，老师说，要把仪器架在已知点上，以另已知点为后视点，引出一个点的坐标，或者两个点，然后放样老师给的坐标，。终于等到已知点了，把仪器架上，不知不觉就天就暗下来，又该收工。
实习的时间过的真快，不过也发现自己学到不少东西，今日自己调平越来越来快了，有了自己的套路，首先支脚架是就要看好使脚架上平面基本上水平，对中，固定仪器后，扭动两个脚支，对中，不用把脚支移动太多，扭动就行，对中之后调平，看圆水准器，气泡在哪个脚支方向，就把那个脚支稍稍降低，气泡居中后，再精对中，然后就可开机，看屏幕上的电子水泡，缓慢微调一下就可精平，屏幕上有水平电子气泡，和垂直气泡，连转动再调，都可省略，只是转动检验一下罢了。
第三周
昨日晚上老师给了学校的平面图，我们又仔细找到给的坐标也许在什么地方，今日早早的来到实习场地，已知点上还没有被占，迅速的架好仪器，测站设置，输入站点坐标，再输入后视点坐标，引出两点坐标，靠近今日要放样的地方，因为昨日晚上做了准备，讨论了今日该怎么做，所以一切都很顺利，很快。然后在根据引出的两个点，同样的操作，定向，再输入坐标放样，输入放样坐标，出现水平偏差，转动照准部，使水平偏差尽量最小，一位同学就拿着菱镜沿着这个方向走，在全站仪观测的同学不动仪器，保证菱镜在视线内，在差不多距离时，测一次距离，就知道离放样点相差多远，经过多次移动，就会找到坐标的那一点。就这样四个坐标都放出来，我们也颇有成就感，能够用全站仪坐标放样。
第四周
今日还是在用全站仪，组内产生了一些分歧，是用这个先弄地形图测绘，还是弄一个闭合导线出来，究竟在哪个范围弄，这几天也确实有点累了，感觉进度也有点慢，一些组员就在这边放坐标，另一些组员在另一边看别的组怎么做，发现一些误差，对误差容忍程度不一样，也产生分歧，今日因为一些分歧，争论，导致今日只得到6个坐标，检验好像不是很精确，感觉合作才是做好事的前提。
第五周
经纬仪导线测量在每一站上都要开展盘左盘右读数、一测回的数据是否超限开展检验，如果超限立即重测，直到符合限差再进入下一站。 在实习中为了避免大的误差我们也都总结了不少经验，例如我们采用盘左和盘右观测取平均数的办法，可消除照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。又如在短边上的端点观测角度时要特别注意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消除度盘的刻划误差，需要配置度盘的位置，每测回变换开展配置。
第六周
水准仪导线测量测量工作一般都在规定的记录表格上如实地反映出测、算过程和结果，表格中有计算校核，∑a一∑b=∑h，这只说明计算无误，但不能反映测量成就的优劣。外业测量完毕后，开展高差闭合差的计算，在限差允许的范围内，即按水准路线长度或测站数开展调整
实习认识心得
通过这次测量实习，我学到了不少，比如对仪器的操作更加熟练，加强了对所学知识的理解和掌握， 很大程度上提高了动手和动脑的能力。书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实习中，面对的是实实在在的任务，来不得半点推委和逃避，野外作业也没有给你回去翻书的时间，一切都必须在现场解决。
因此，这让我深深明白理论知识的重要，在以后的学习中，我要安心把所学的理论知识开展梳理和回顾，做到胸中有沟壑，一目了然。为以后现实的工作打下坚实的基础在这次实习中让我再次认识到实习的团队精神的重要性：每个人的一个粗心，一个大意，都可能直接影响工程的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。
一次测量实习要完整的做完,单靠一个人的力量和构思是远远不够的,只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成.这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，提高了我组成员的默契感，增进了同学之间的感情。每个组都像一个大家庭，遇到问题都会集所有人的智慧一起解决，虽然有时我们会因为一些实习中的自己的想法和大家吵的.面红耳赤，但大家都想着把要完成的这次实习完成的更加完美。
在以后的学习、实习、工作中我都要在不断提高自身专业能力的同时，学会和同伴和睦相处，学会宽容。地形测量实习就这样圆满的完毕了，现在回想起来，收获不校同时，让我们体会到了测会工作外业的艰辛，内业的耐心，也让我明白了要做好一件事就一定要有坚定的信念和必胜的决心，让我们了解到了团队工作的重要性。再者，测量中还要注意仪器的保护工作。感谢学校给了我们这次实习的机遇，让我们体会现实，体会生活。这次测量实习定会对我们的未来走向社会有很大帮助，并且为今后我们完成后续相关课程和面向社会就业打下良好的基础
今后的路还很长，本次实习仅仅是个开头。在以后，无论是实习还是在工作岗位都要秉着严谨的工作态度，逐渐树立行业精神。要不断地总结经验教训，不断提高自己的专业技能，使自己更加完善，真正的实现自己的人生价值。
商务运营实习周记 篇13
电商实习很快就过去了。二周不算紧张，但很充实，不但进一步了解电商，而且学到了许多网络知识和人生道理，总之学到了许多东西。有了自己的博客懂得了网页相似度的解决方法和seo的优化等等。
中国互联网居民已经超过1亿，当然还远远比不上美国的2亿多网民。但是，30岁以下的网民群体，中国已经超过美国，成为全球第一。也就是说，下一代网民群体已经是全球第一。更重要的是，中国互联网居民只有8%，而美国已经超过70%，接近饱和，所以，互联网的未来当然在中国。国际资本对中国概念的疯狂是理所当然的。
当然，这次百度上市，与其说是百度太疯狂，不如说是美国人疯狂。“中国”再火热，也至于如此疯狂;百度再好，也不至于如此疯狂;李彦宏再有魅力，也不至于如此疯狂:交易中百度股价一度增长高达440%，成为美国历史上上市当日收益最多的10大股票之一;也成为自1999年以来在上市当日收益最多的公司;百度也是所有在美上市的外国企业之中上市首日的表现最佳。
什么是电子商务?电子商务有何优势?我为什么学电子商务......我带着以前不甚明了的疑问开始了我的一周电商专业实习。
以前我对电商专业虽有了解，但那些只是皮毛.我以前同学问我什么是电子商务?电子商务就是阿里巴巴嘛!通过这两周的专业实习，我对电子商务有了更进一步的了解:电子商务是以网络为基础的全新的商业运作模式，它改变了以前商业运作的地域。时间。场地等不利条件的限制，提高了效率降低了成本提高了企业的竞争能力.它的基本要素有:网上市场。客户。网上银行。认证中心。物流配送。网络.而网络是其中各要素的枢纽.通过这次实习我更加了解并熟悉了b2b及b2c的流程，收获很多。下面先阐述一下我对b2b的认识:
b2b电子商务是指企业与企业之间，通过inter或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通(商业)和服务企业，因此b2b电子商务的形式又可以划分为两种类型，即特定企业间的电子商务和非特定企业间的电子商务。特定企业间的电子商务是指在过去一直有交易关系的或者在进行一定交易后要继续进行交易的企业，为了相同的`经济利益，而利用信息网络来进行设计、开发市场及库存管理。传统企业在供销链上，通过现代计算机网络手段来进行的商务活动即属此类。非特定企业间的电子商务是指在开放的网络中对每笔交易寻找最佳伙伴，并与伙伴进行全部的交易行为。其最大的特点是:交易双方不以永久、持续交易为前提。
与传统商务活动相比，b2b电子商务具有下列5项竞争优势:(1)使买卖双方信息交流低廉、快捷。信息交流是买卖双方实现交易的基础。传统商务活动的信息交流是通过电话、电报或传真等工具，这与inter信息是以web超文本(包含图像;声音、文本信息)传输不可同日而语。(2)降低企业间的交易成本。首先对于卖方而言，电子商务可以降低企业的促销成本。即通过inter发布企业相关信息(如企业产品价目表，新产品介绍，经营信息等)和宣传企业形象，与按传统的电视、报纸广告相比，可以更省钱，更有效。因为在网上提供企业的照片、产品档案等多媒体信息有时胜过传统媒体的“千言万语”。据idc调查，在inter上做广告促销，可以提高销售数量10倍，而费用只是传统广告的1/10。其次对于买方而言，电子商务可以降低采购成本。传统的原材料采购是一个程序繁锁的过程。而利用inter，企业可以加强与主要供应商之间的协作，将原材料采购和产品制造过程两者有机地结合起来，形成一体化的信息传递和处理系统。据通用电气公司的报告称:它们利用电子商务采购系统，可以节约采购费用30%，其中人工成本降低20%，材料成本降低10%。另外，借助inter，企业还可以在全球市场上寻求最优价格的供应商，而不是只局限于原有的几个商家。(3)减少企业的库存。企业为应付变化莫测的市场需求，通常需保持一定的库存量。但企业高库存政策将增加资金占用成本，且不一定能保证产品或材料是适销货品;而企业低库存政策，可能使生产计划受阻，交货延期。因此寻求最优库存控制是企业管理的一个目标之一。以信息技术为基础的电子商务则可以改变企业决策中信息不确切和不及时问题。通过inter可以将市场需求信息传递给企业决策生产，同时也把需求信息及时传递给供应商而适时得到补充供给，从而实现“零库存管理”。(4)缩短企业生产周期。一个产品的生产是许多企业相互协作的结果，因此产品的设计开发和生产销最可能涉及许多关联企业，通过电子商务可以改变过去由于信息封闭而无谓等待的现象。(5)24小时/天无间断运作，增加了商机。传统的交易受到时间和空间的限制，而基于inter的电子商务则是一周7天、一天24小时无间断运作，网上的业务可以开展到传统营销人员和广告促销所达不到的市场范围。
通过这次电子商务的实习，对电子商务所涉及的几个模块进行了实际操作，我对原先所学的电子商务的理论知识有了更为深刻的理解。这次实习下来，我有一个很深的感触，科技的力量不可小视，it技术的飞速发展给我们的生活与工作带来了无比的快捷，原来都需要人工来出理的数据，单证，业务，现在都只需要在电脑操作界面上点动鼠标，片刻就能搞定。实习所用的软件中所含有的东西还是比较全面的，整个作业完成下来，确实学到不少东西。从最简单的开始，申请帐号，个人信息的填写，再到后来的商品信息的录入以及一些简单业务的操作，这些看似简单的流程，里面有许多细节问题是要求我们注意的，毕竟将来到真正实际操作过程中很少允许我们出差错的，一个错误的信息的公布出去给公司带来的损失是无法估计的，所以细心，细致是必需的。
商务运营实习周记 篇14
物流管理专业实习周记一
第一周
当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。
第二周
当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。
第三周
在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的工作，这个工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。
这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。
第四周
因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，
到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的.水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。
第五周
这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里工作，那里也很棒，我做的工作是这些，我也爱我做的工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿
物流管理专业实习周记二
实习周记 第一周
临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。实习周记 第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等
实习周记 第二周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
实习周记 第三周
物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。 实习周记 第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。
实习周记 第四周
第四周的实习时间又要结束了
在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。
实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。
得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!
实习周记 第五周
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
商务运营实习周记 篇15
姓 名：杜宗飞
学 号：2011090118
专 业：电子商务专业
班 级： 电子商务专业01班
指导教师： 赵晓明
第1周
作为电子商务专业的大学生，我很荣幸能够进入电子商务专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。
一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
第2周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电子商务专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到
的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的'工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电子商务专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电子商务专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电子商务专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电子商务专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似
2024坚强的周记十一篇
你是否明白如何撰写一篇富有思想的周记呢？周记是将内心所想写下来的一种方式，我们的周记中记录了我们年轻时的美好时光。撰写周记是提升个人认知水平和学习能力的重要方法之一。现在，生日祝福语网编辑特意整理了标题为“坚强的周记”的文章，希望您阅读后可以与朋友们分享，让大家都从中受益！
坚强的周记(篇1)
回忆五年级的时候，那是我的黄金时期，黄金时期虽然精彩，但在这精彩中也有一段曲折漫长的路。
记得期末考试时，我大概是因为马虎的缘故，没有取得好成绩，我从没受过这样的打击，心里很难受，整个假期我都没有好好地过，只能沉浸在沮丧之中。朋友来找躲着不见，老师来问不理不睬，亲人询问金口难开；撕过书，摔过笔，剪过头发，掀过桌子，可仍无法使我的心得到慰籍。也难怪，过去都由长辈呵护着，一路绿灯走来，哪里经过风雨？这下可好了，残酷的期末考试粉碎了我的梦想，无情地把我卷入了痛苦的深渊，我几乎陷进去了，无法自拔了。也许是鬼使神差，多年没有来往的乡下表姐那年正好路过我家，送给了我一盘磁带，这便是郑智化的《水手》，还记得先开始表姐放给我听，听着听着，浑身无力的我从床上坐起来。表姐对我说郑智化是残疾人，虽然没有道明话中之音，但我从她的眼神里看出了她对我的期盼。
一遍又一遍地听着音乐，在不知不觉中我找回了自己。我该在第一个挫折粉碎了我和我粉碎了每一个挫折中做出选择了。对照《水手》的作者郑智化，我还有理由自甘沉消吗？是啊，擦干泪，我们至少还有梦。笑容和欢乐又重新回到了我的脸上，青春将继续燃烧。我又开始给老师回信，约朋友聚会，给长辈道歉。当然忘不了捡起笔，拾起书本，作起习题了。的确，漫漫人生路，有风雨有彩虹，有的人只盼望能一路走好，使生活理想化。而有些人则经历了众多风雨，面对挫折的态度是既来之，则安之，以实际行动去超越它，跨越它。
我冲出了泥泞，重新踏入了阳光地带，在寻找美丽的梦就像雨后彩虹那样美丽的梦，我陶醉的哼着心中最美的歌苦涩的风，吹动脸庞的感觉
从这件事以后，我找到了我的美丽。以后我每次遇到挫折时，我总会想起《水手》，总会鼓厉我要坚强，要努力，要超越它，跨越它，。
因为我坚强，所以我才美丽。
坚强的周记(篇2)
又下雨了。淅淅沥沥的，好动听，好诱人。
六年级的那一天下午，也下着这样的小雨，天气好阴暗，一个消息使我有些喘不过气来。一直是老师宠儿的我，在期中考试中，居然没进全班前十。我不知怀着怎样的心情，面无表情的背起书包，走出了教室，独自走上回家的路，在绵绵雨雾中漫无目的的徘徊。眼前，是迷茫的一片，雨丝飘在了我的头上、脸上、镜片上，同时，也像一把冰冷的锤子砸在我的心上，那样的冷，那样的沉，那样的痛。我好想大哭一场，可是，我的心却不让我这样，我只是在雨中默默的流泪，流着心中的泪。无声无息，只有雨丝知道，我的心在发颤，在哭泣
不知过了多久，我的头上、脸上全都湿漉漉的了，晶莹冰冷的雨珠顺着脸颊流下来，分不清是雨水还是泪水。
突然，我觉得头上没有了雨丝，雨停了吗?我抬起头，头顶上多了一把蓝色的伞，身后多了一个人妈妈。我的心，霎时蹦跳的很厉害，我不知道该说些什么好，唯有沉默。天地间静悄悄的，只有雨滴敲击伞面的声音。我转过身，触到了妈妈心疼的目光，忽然觉得，我有很多的对不起要说。满腹的委屈随着泪水流出：妈妈，我没用，让您失望.......我尽量用平静的语气说，声音却在发颤。宝宝，这么小的年纪，很多事情你还不明白，这次小小的失败你不必太在意，让它成为过去吧，明天又是新的开始，生活，就像天气一样，有时晴，有时阴，就算是温暖的春天，也会有暴风雨来临，最重要的是有勇气面对失败。被鲜花簇拥的人，一定面对了很多，付出了很多，包括失败.......
妈妈的话，就像眼前的小雨一样一直飘进了我的心里。我渐渐的平静了下来。迎着小雨，我擦干泪水，抬起头，和妈妈一起，撑着那把蓝色的小伞，踏上了回家的路。
如今，我爱好蓝色的小伞，爱好小雨。
是的，生活本来就是如此，有晴天，也有雨天，但雨天过后，又是新一天的开始。在失败中，我学会了坚强!
坚强的周记(篇3)
何谓痛苦？痛苦是超出人的承能力之外的东西，从不知坚强为何物，只知道痛苦的感觉，因为不知道，一个经历了太多生活的坎坷与苦难的人，一个承受着本不应该是这个年龄该承受的担子的孩子，一个被生活逼得无路可走的人，除了痛苦，她还能剩下什么？坚强对她来说只不过是一个遥远的，可望不可及的梦，就像那明媚的阳光下的肥皂泡，虽然美丽却无法真正拥有。
其实，真的，选择坚强又何尝不是选择一种动人的生活方式！
真的，我们也只有选择坚强，我们才有资格和勇气去做自己命运的酋长。
我们选择坚强，就像一朵花儿在成长中选择阳光。
坚强的周记(篇4)
近几天，我又发现有一个小生命在陪伴着我，那就是坚强小草
一天下着大雨，我急匆匆的跑回家里，我发现楼底小有一株小草傲然挺立在那，不管多大的风雨，他都丝毫不动着，旁边的小花，小草都向大自然低头了，只有这根小草跟大自然搏斗着，令人敬佩不已。每几分钟，我都会小楼看看它有没有向大自然屈服。我一次次反复地去看，小草居然还纹丝不动。好像在叫：来吧！尽管来吧，我不怕你，我是不会向你低头的，你别妄想征服我。
第２天我以为那根小草已经倒的一塌糊涂，当我下楼看到小草依旧生机勃勃的挺立在那让我大吃一惊，这株小草，这株与众不同的小草，让我敬佩的小草，让我意想不到的小草。突然我的脑子里想出了一大胆的念头：如果把它移植到另一个地方会死吗？我粗略拔起小草，拿了上去。
一天，二天，三天。时间一分一秒的过去了，小草并没有枯萎，而是像以前一样焕然一新，散发着光芒。此时这株小草让我明白了一个道理：无论在怎样的环境下只要坚强，就一定能战胜困难，生命是伟大的。轻视生命的人一定会输。
是啊！人的生命在平常看然是弱小的，可在危战胜命运。险的时刻里，往往能使生命发挥到极限。在困难的境遇里只要坚强就能获胜。能使出超人般的力量。
坚强的周记(篇5)
每一次，都在徘徊孤单中坚强。每一次，就算受伤也不闪泪光。我知道，我一直有双隐形的翅膀。带我飞，飞过绝望。
题记
还记得那是个暴雨的天气。那天，我在房里练毛笔字，练得好好的。这时候，弟弟突然蹦出来，对我说：姐姐，你在玩什么好玩的，黑黑的东西，真好玩。我说那不是好玩的，我在练毛笔字呢，你一边玩去！弟弟就有些不乐意了，对我说：姐姐，能不能给我玩玩。我说：不行啊，你等下弄得满身都是的，妈妈要打我的。没想到，弟弟竟然记仇。就一下子把墨汁弄倒了，这些黑色的魔鬼吞噬着我的书包，课本，衣服。我顿时就感到绝望，不顾一切的冲了出去。
到了河边，我对着河面大叫，以发泄我的心情，甚至还有想跳河的欲望。
这时，我的耳边突然响起一个甜美的声音：孩子，不要放弃希望，要相信自己。原来是张海迪女士，我不禁想：张海迪女士遭遇了那么多的挫折，她仍能坚持不懈，战胜了挫折。而我，却就因为一瓶小小的墨水，放弃了对生活的希望。我觉得自己是多么地脆弱啊！
雨停了，天边出现了彩虹，我想：风雨后的彩虹，不正是成功的象征吗？
坚强的周记(篇6)
每到新生入学时，军训都是一个热门话题。我不敢说每个读过中学的人都参加过军训，不过绝大多数的中学生都有过军训的经历，我想这总归是没有说错的。初入高中，我也毫不意外地收到了要参加军训的通知。
学生军训是国防教育的一部分，意在培养我们的爱国主义精神和坚忍不拔的意志，促进全面发展。我看过太多豪情壮志的军训感言，也听过不少语重心长的军训动员，但如今回顾刚刚结束不久的两星期军训，却发现我实际经历的军训与原本的想象和期许相去甚远。
军训的起点，我们聆听着学校领导们的谆谆教诲，讲话中满是对我们的期待和鼓励。于是，我们怀着被鼓舞起来的坚定意志，开始了早有心理准备的艰苦训练。我们经历了烈日的炙烤，经历了教官的责骂，经历了令人精疲力竭的枯燥军姿训练，但是我明白，这些都是为了磨炼我们的意志，一段话。我想起了先贤孟子的思想，他历数成就大业者曾经受到的磨难，告诉我们故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。我坚定地相信着，意志会在艰难的磨砺中得到升华，坚韧会在痛苦的锤炼下得到诠释。
军训的第二天，事情却发生了转折。那天早晨吃过饭之后，我肚子就不太舒服。因为我有肠胃病，经常腹部不适，所以一直随身带着常备的药物，就赶快掏出药来吃了两片。肚子里隐隐的疼，我感觉还能忍得住。没想到后来跑步的时候，肚子的疼痛一阵阵加重，我咬牙忍受着，总算坚持跑完步，我赶快又吃了药，可还是疼得直不起腰，使劲按着肚子。疼痛越来越厉害了，我感觉天旋地转，肚子疼得受不了，一下疼得跪在地上，旁边的人都在看我，教官也过来问我怎么了。我咬着嘴唇说不出话来，听见旁边的初中同学李晶说：她可能是肚子疼得厉害。
教官叫李晶扶我去医务室，我刚站起来就觉得肚子翻江倒海一样，我疼得又蹲在地上，艰难地从牙缝里挤出声音：不用了，我休息一会就会好的。但是教官坚持让我去找校医，又叫了另一个女生来，两个人一起架起了我。
我被架到医务室，校医先是在我肚子上按了按，我疼得直叫，之后问了情况，我告诉她们我初三那年得了慢性肠炎，饮食不当或者太劳累就会肚子疼。没想到那几个校医却交头接耳议论起来：又一个缺少锻炼的。现在的学生真是越来越娇气了。是啊，有一点问题就大做文章逃避军训。听到这些话，肚子疼伴随着心里的委屈一起向我袭来。难道生病就是娇气、就是缺少锻炼吗?接着一个校医对我说：这个情况不能申请免训，最多就是缓训，明年还得跟着高一的重新来一遍。你还是坚持把今年的军训完成比较好。
可是她平时就经常跑步以后肚子疼，就没有什么办法吗?李晶说。校医却不耐烦地说：跑步肠痉挛，这就是典型的缺乏锻炼，多跑跑就好了。实在坚持不住就和教官说减少点运动量。
得知我吃过药之后，校医没有再给我开药，让李晶留下来陪我，又让另一个女生回去继续训练。我肚子疼得受不了，还被说成想逃避训练，我弯腰捂着一阵阵绞痛的腹部，眼泪禁不住掉了下来。李晶扶着我给我揉肚子，小声地安慰着我。
过了一段时间，我感觉好多了，这时教官也来了，先看了看我，接着就问医生：不是装的吧?我吃了一惊，顿时明白，原来教官坚持让我来医务室不是因为什么担心学生出事，而是怕学生装病。再看李晶，她也是同样顿悟的神色。
不是，但也没什么大事，你领走吧。校医还是刚才那副不耐烦的语气。我们便跟着教官出门，快走到操场时他才仿佛想起什么的样子，问了一句：医生怎么说的，什么问题?
说是跑步引起的肠痉挛，要减少一点运动量。快人快语的李晶先开了口，我也点了点头。令我再度惊异的是，教官脸上露出了一丝冷冷的笑意，仿佛在说知道你们就是想逃避训练，那嘲讽的笑像冰凌，刺得人心里发疼。我感觉到李晶拉着我的手微微颤抖。
接下来的几日训练如故，艰辛不减。也许是吃止疼药的关系，我没有再发作过剧烈的腹痛，只是有时隐隐的疼。有几次中间休息我因不舒服而蹲下时，教官总会以戏谑中带着轻蔑的语气问我怎么了，我只能默默地承受那份蔑视。
我明白军训是对人意志的磨炼，却不应该是矫枉过正的魔鬼训练。不顾实际情况，一味以让学生吃苦为能事，甚至学生不能承受训练强度时不问青红皂白地说成逃避问题，这样的军训，恐怕已经偏离了初衷。
坚强的周记(篇7)
学会坚强-周记600字
某天，我在朝天宫广场看到如下一幕：一个孩童蹒跚学步，忽然摔倒，大声地哇哇哭起来，他的父亲显然有些担心，但还是忍住了，温和地说：宝贝，快些爬起来，你是最勇敢的！
孩童渐渐地停止了哭泣，颤巅巅地爬起来，捡起地上的玩具，不愿走了，坐在石凳上，专心致致地玩起来。他的父亲连忙喊道：宝宝快走啊！看能不能走到爸爸这里！
孩童扭动了一下身子，背对着父亲，埋头自顾自玩起来。爸爸急了，走过去，抱起孩童，轻声地问他：为什么不走了？等你学会了走路，就能到处玩，那该多好啊！
孩童挣扎着，想从父亲的怀抱里挣脱出来，一边喊着：不要，痛啊！
父亲轻轻地拍着孩童的背部，安慰他：学走路难免会摔倒，在哪摔倒我们就从那里爬起来，不要因为一时的疼痛就放弃，快点，爸爸在你后面看着你，你要坚强地走下去。
孩童不情愿地走了起来，他的父亲专注地盯着他，这次，孩童没有摔倒，他露出微笑，天真地对爸爸说：爸爸，我会走路了！
生活中，也有许多这样的事在发生，比如，有的人学业不顺利，就自暴自弃，认为自己学不好不如不学了，痛痛快快玩去吧；有的人事业不成功，就唉声叹气，一撅不振，天天借酒浇愁。这样的做法实在是大错特错，要知道，人只要做事，就不可能一帆风顺，犹如在海上航行的轮船，从它出厂的那天，就没有不遇到风暴的，但是，只要我们学会坚强，再难的事也打不挎我们，有志者，事竟成，古今中外成功的人不都是靠着这种坚强的意志才实现了自己心里的理想吗？
我们在敬佩这些成功人士之余，也要学习他们这种坚强的精神，不要被眼前的困难打倒，就像孩童学步一样，一次摔倒算不了什么，只要坚强，就有成功的一天。
点评：通过真实的事例表达自己的观点，主题新颖，文笔流畅。
南京市朝天宫民族小学五（2）班杨鑫淼
指导老师：钱正慧
坚强的周记(篇8)
野火烧不尽，春风吹又生。一阵微风吹过，小草又在这轻轻的爱抚中苏醒，开始新的生活。小草脱掉一年的疲倦，又换上了新衣裳。
过了一天又一天，小草在春风的吹拂中渐渐地长高了，它那浅绿色的外衣也跟着变绿了。这时鲜花妹妹已经亭亭玉立长过了小草。引来人们纷纷观赏，不时地发出一阵阵的赞叹。小草不跟鲜花计较、比美，而是默默地守护着鲜花，不让它受伤。暴风雨来了，那些竞相开放的鲜花，都被雨水打得凋谢了，唯独小草还坚强地站在那
戴着暴风雨编织的项链，小草渐渐地变黄了，倒在地上静静地睡去了。
一把火烧在小草身上，它似乎不知道疼，经过熊熊烈火的洗礼，第二年春天它长得更加旺盛更加美丽。
我爱小草，不仅仅是爱他那顽强的生命力，更钦佩它那高尚的品质和顽强不屈的精神。
坚强的周记(篇9)
几天前的一个下午，我从书柜里拿出《鲁滨逊漂流记》，兴致勃勃地读了起来。读完以后，我感慨万千、思绪万千，陷入了深深地思虑之中。
故事讲述了主人公鲁滨逊在第三次航海时不幸遭遇海难，流落到一个人迹罕至、野兽遍布的荒岛上。他凭借着自身丰富的学识，坚强、乐观的信念以及勇于与命运抗争的勇气在荒岛上独自一人坚强地活着。他砍伐树木建造房屋、耕田种麦、饲养动物，躲避食人族的危险，解救星期五，所有这一切都告诉我们，他坚强地活了下来，并始终努力地使自己能过上文明人的生活，而这一切，整整用了二十八年的时间。
二十八年，这是多么漫长的岁月，想要孤独地生存，将面对何等的艰辛。然而，鲁滨逊通过异于常人的勇气和毅力生存了下来。他的勇气与毅力是多么值得我们学习啊。自从看了着本书以后，每当我在生活中遇到困难时总能想起鲁滨逊。鲁滨逊遭遇了那么的困难都能够坚持，为什么我就不能坚持呢？他的所作所为一直回荡在我的脑海里，生生不息，给我前进的动力。
坚强的周记(篇10)
生命就像一块玻璃一样，虽然看着坚硬，但是还是承受不住重力的撞击;生命它却又像水，柔弱无骨，却还是能够滴水穿石。牢牢地......我却把这些话刻在了汶川，虽然，那个使我们刻骨铭心的地震已经过去了一年多，但是想起那凶神恶煞恶魔的样子人在我的脑海里浮现，它是多么的残忍，无情与冷酷，扼杀了我们多少完整的心灵与生命!
亲情它是在人间最亲密的两个字，当恶魔席卷而来时，一位刚产下孩子不到一个月的孕妇还在家中休息，不知道恶神连他们也不放过，只听到那种血淋淋的声音，那么脆又那么弱，听到新闻报道，我真的不敢相信，竟然她们母女还活着，但是可惜的是当救援人员发现他们的时候，母亲的背成拱形，双手双脚都趴在地上，而怀下却是他的女儿，安然无恙，这让全场的人员感动得掉下了眼泪，当把它们救出的时候，母亲已经去了，而孩子的怀里有着一部手机，却还有一条短信：孩子，妈妈不能给你太多了，孩子，如果你还活着，要记得，妈妈永远爱你!这些话深深的让我明白，亲情真的很重要!
人是多么的渺小，和灾难比起来，我们显的多么的无助，但是，我想告诉大家的是：翅膀断了，我们依旧可以坚强不屈!也许有的时候失去了才会懂得珍惜，失败后才会懂得去努力，也有可能会在梦中看到自己的未来，开始失望了，有句话他深深的提醒了我就算跌倒也要豪迈的笑，不管那困难有多么不容易克服，但是我们都必须坚强，团结一心，征服困难，让困难败倒在我们的脚下，永远也爬不起来，不管怎样，我们都要微笑的走下去!
所以微笑着面对人生也是一种解脱痛苦的好方法，总之，我们要乐观的面对每一件事，当恶魔来临之际我们都不要怕他，团结一心用微笑把他打垮!我们会努力用乐观的态度去面对每一件事情......
坚强的周记(篇11)
我老家的空地上，种着一片绿油油的草地。
你们看它在地下默默无闻，你们只是认让它非常的弱小，但我认为它的生命力非常坚强。
种小草的人是我的爷爷奶奶，他们每天都精心培育它，让它茁壮成长。
暑假的一天，爷爷奶奶来到我家住了一个月，他们在这一个月里玩得非常的开心，完全把家种的小草给全部忘记了，可是却在第二个月的第一天，奶奶忽然想起了老家里面还种着一片绿油油的小草呢，可是，焦急地对爷爷说：我们快走吧，家里还种着一片绿油油的小草呢，这一个月里我们没浇水、施肥、护草、除虫，说不定现在那些小草已经死了呢。于是，爷爷便和奶奶一块焦急起来，他们收拾收东西，便给妈妈说了为什么要走，让我听见了，我恋恋不舍像支离弦的箭冲出房间，紧紧地抱住奶奶，奶奶用手推我，想摆脱我，奶奶便让我和奶奶走，我兴奋不已在那里蹦蹦跳跳。
到了老家，这里的小草与奶奶想的截然不同，不是枯萎了，而是在那里安然无事，奶奶立刻给小草浇水、施肥、护草、除虫。
通过小草这一件事，让我董得了，连小草都这么坚强，我们人类更应该坚强，不养成依赖的心，遇到困难应该认真克服。