睡觉被罚检讨书实用

这时候大家是不是又为检讨书名称而犯愁了呢？对于明令禁止的犯错行为，写检讨是一种有效措施，一文带你深入了解“睡觉被罚检讨书”推荐必读，如果您能从本文中汲取一些精华那就是我所渴望的！

睡觉被罚检讨书 篇1

开学第三天，我就面对了从进入高中开始的第一次迟到，迟到虽然看起来事小，但后面所相关键的事是非常严重，它会影响班级的整体性。

下面，我就讲述我迟到的原因吧！其实原因很简单，就是睡过头了，因为昨天，我发现闹钟的电池没电了，以致于早上没能起来。并且，由于假期时间来与上课的时间表一时还没有转换过来，所以以上两个原因是我迟到的因素。

在以后，我会渐渐把我的作息时间表给改回来，让闹钟可以更早地叫醒我，并且买块手表来更精确地掌握时间，俗话说得好事不过三，错误犯了一次，可能会再犯一次，但我相信我绝不再犯一次这么低级的错。风萧萧兮易水寒，我迟到的日子一会不复返了，请老师相信我，我下次不会再迟了。

20xx年2月9日

睡觉被罚检讨书 篇2

尊敬的老师：

我非常抱歉写这封检讨书，而且我会尽力不再重蹈覆辙。我犯下的错误是令我深感羞愧和后悔的，我深知这是对我的懒散行为的应有惩罚。

我要揭示的错误是我在学校里入睡的情况。作为一个学生，我深知一个积极正向的态度对于学习和充分发挥潜力是不可或缺的。我必须坦诚地承认，我曾经在上课期间陷入了困境，居然睡着了。这种行为是无法被原谅的，对不起，我对我的行为深感抱歉。

作为一名学生，我应该将学习视为最高的优先事项，并且全身心地投入其中。我也明白了良好的学习习惯和纪律对于取得成功是至关重要的。睡眠是身体和大脑得以恢复和充电的重要方式，但在学校里入睡是不允许的行为。我将这次错误视为生活中重要的一课，并且决心从现在起努力改正这个问题。

作为对我的错误的反思，我已经认识到导致这种行为的几个原因。我没有认真听讲课堂上教师的讲解。我承认这是我犯错的根源之一。第二，我在晚上没有得到充足的休息，导致我在白天感到疲倦和困乏。我经常晚睡，迟到上学。这种不规律的生活方式会妨碍我的学习效果，使我难以保持清醒和专注。

为了解决这个问题，我计划在未来采取一些措施。我会尽力提高我的学习动力和兴趣，以更高的积极性投入学习。我将努力向老师或同学请教，以确保我对知识的理解和掌握是全面的。我还打算改善我的作息时间，确保每晚获得足够的休息，并制定一个合理的作息时间表。为了做到这一点，我将远离电子设备，并尽早入睡，以恢复我的精力和活力。

我相信，通过这些措施，我能够克服这个问题，并迎来一个新的起点。在这个过程中，我承诺不再入睡，并始终保持警觉和专注。我希望这个错误不会影响我的学习成绩和声誉，我愿意承受相应的后果。

我再次向您致以最诚挚的歉意，并对我的行为造成的困扰和不良影响向您道歉。我向您保证，我会与您以及其他老师和同学一起努力，以实现与我本应有的学术成就。

再次向您表示最衷心地道歉。

谨上

（学生：XXX）

睡觉被罚检讨书 篇3

尊敬的老师：

您好！

今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。

由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在学校都不再睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。

我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

睡觉被罚检讨书 篇4

关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼 与内疚，特此检讨! 回顾错误， 我当时由于感到学习听不进去，

慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。

面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非

常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从 而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。

面对错误，我感到愧疚。

经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。

我一定会立马改正，请老师再给我一次机会。

睡觉被罚检讨书 篇5

亲爱的领导：

我希望在此向您表达我对于在工作中睡觉的行为的诚挚歉意。我深刻认识到自己的错误严重影响了工作的效率和质量，给公司带来了不必要的损失。我愿意承担责任，并保证此类行为不会再次发生。

在这份检讨书中，我将详细描述自己睡觉的原因以及影响，同时提出解决问题的方案，以确保类似状况不再发生。

我深感抱歉的是，我睡觉的主要原因是工作压力过大和不合理的工作安排。近期项目紧张，任务量繁重，导致我身心疲惫，反应迟钝，无法集中注意力。为了缓解疲劳，我不得不在工作时小憩片刻，这种行为实际上对我个人和公司都没有任何益处。

睡觉行为的影响是显而易见的。我错过了很多应该完成的工作，导致项目延期甚至失败。这不仅给的客户带来了巨大的不满，也损害了公司的声誉和竞争力。我沉迷于睡眠中，没有参与到团队的讨论和协作中，缺乏有效的沟通，使得整个团队的工作都受到了影响。我的行为也给同事们带来了不良示范，降低了他们对我的尊重和信任。

为了解决这个问题，并避免类似的情况再次发生，我愿意采取以下行动：

我将严格遵守工作时间和规定，尽力保证高效完成工作。如果确实感到疲劳，我将寻找更合适的方式来缓解，例如短暂休息或做一些眼部放松操等。

我将改善自己的时间管理能力，合理规划和安排工作，避免任务超过负荷。我会与领导和同事进行沟通，寻找合适的解决方案，从而减轻压力。

我会积极参加公司提供的培训和学习机会，提升专业知识和技能，以便更好地胜任自己的工作。通过不断学习和进步，我相信可以更好地应对工作压力和挑战。

我承诺以身作则，树立一个积极向上的榜样，鼓励团队成员共同努力，提高整体工作效率和质量。

我为自己的行为带来的影响感到深深地抱歉，也感谢您给我提供了改正的机会。我将认真对待这次教训，努力改正错误，确保自己成为一名优秀的电工，并为公司的发展贡献力量。

谢谢您对我的耐心倾听和理解。

您真诚的电工

睡觉被罚检讨书 篇6

尊敬的老师：

您好！

我是xx，关于今天在自习课上睡觉的事情，我必须要承认错误，跟您说一身对不起，我错了。在这里，我还要跟您检讨一下我为什么在自习课上睡觉的事情，当然，我这不是在为自己开脱，我是真的知道自己是做错事情了的，我知道这也不是什么光彩的事情，我更您讲清楚原因，是为了表示自己对这件事情的深刻认识，也是在告诉我自己以后必须要注意这一点，不能够再课堂、再不恰当的时间睡觉了。

今天在课堂上面睡觉，我必须要承认自己是因为晚上在家没有休息好，所以睡眠时间不够，因此白天上课的时候精。神不好，好不容易坚持住了前面几节课，一直到第四节课的自习课。因为是自习课，所以只有我们自己在教室里面学习，所以然后我看到老师您没有来教室检查，我下课的时候也没有看到您在办公室，我就误以为您是回家去了，所以我就实在是控制不住自己的睡意了，就在桌子上面趴着睡着，后面也就被您给发现了……至于我在家为什么没有好好休息，是因为这两天我爸爸出差去了，然后我妈得到话就是会=回我外婆家照顾我外婆去了，所以只有我一个人在家，虽然我是个男生，但是说出来也挺尴尬的，我确实怕黑怕鬼，并不是我迷信，而是小的时候听了太多的恐怖故事，所以对于黑夜总有种恐惧感。我一个人在家的时候，这种恐惧感更是放大到了极点，所以晚上也不敢睡觉，一直弄到凌晨三点多才睡着（因为我是不是看下钟表，所以知道大概的时间）。

这一次的事情虽然是偶发的因素，但是说到底还是我做错了，毕竟在课堂上课睡觉确实是实实在在发生的，尽管那是自习课。自习课本来也是给我们自己学习的时间，并不是给我们拿来睡觉做别的事情的时间，所以我自习课上睡觉还是违反了班级的规定违反了学校的纪律要求。我在课堂上面睡觉，肯定会给班上的同学做出不好的表率，要是带坏了他们我就罪过大了。还有就是我在课上睡觉，浪费了这么好的一个学习的时间，错过一分钟很可能即使错过好几分分数，耽误了学习很有可能疲劳还会影响自己更多的上课听课，错过更多的知识点。

今天的事情，我很惭愧。后面很庆幸老师您及时制止了我的错误我在中午的时候也经过一个多小时的休息，现在已经恢复过来了，一i的那个不会影响自己下午的上课的，请老师相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

睡觉被罚检讨书 篇7

尊敬的王主任：

您好，我怀着深深愧疚的心情向您递交我这份检讨，严肃反省我在值夜班期间玩忽职守、偷懒睡觉的错误行为。此刻，我对自己的偷懒睡觉的行为以及可以因我玩忽职守可能带来的严重隐患，对您表示深深的抱歉。

深刻检讨我错误的`发生原因：因为我最近新调岗到夜班工作，身体各方面机能都未能够完全适应夜班工作需要，白天没有睡足，导致夜班困意难断，一直在用冷水冲脸也不顶用，时常打瞌睡。加之我的个人生活方面也存在困难，与女朋友最近发生争吵，闹着要分手。在这样种种不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡觉的错误。

错误的发生，充分说明我的工作安全意识与工作责任心的严重不足，身为公司值班室的一员，本职工作就是要在值班起来打气十二分精神，认真盯着监控画面，确保公司任何通道、场所的实时安全。所在，值夜班是一份需要非常严肃认真对待的工作。倘若说监控值班期间打瞌睡，一旦发生问题，后果不堪设想。

针对我的错误，我决心采取以下措施进行改正：1、针对我觉悟方面的不足，我必须认真、深刻做出反省与保证，今后势必认真职守。2、处理好个人生活问题，生活归生活，绝不能对工作产生影响。3、尽快让自己适应夜班，从根本上杜绝夜班打瞌睡现象。

尊敬的领导：

本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：

由于白天工作太认真，忘记了午睡，导致晚上上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。

上班时间睡觉是一件非常恶劣的事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！

我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。

经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。

尊敬XX领导：

我是您的员工XXX，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。

记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。

作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已

经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。我可是顶着困得要死给你写的哦，写完就睡觉了，给个辛苦分吧，嘿嘿。

睡觉被罚检讨书 篇8

尊敬的xx老师：

我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。

我在高中课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。

父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了。

敬爱的老师：

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以想您表示我对晚自习睡觉这种不良行为的深刻认识以及我决定再也不逃课的决心。早在我进入高中之初，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课睡觉了。虽然我逃课是由于晚自习身体不舒服，忘了和班长请假，但我真的不是存心不想上课的，我错过了在优秀的环境下补充知识的机会，这莫过于人生的一大损失。

对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性错误。错误已经发生，我却不知如何挽回，只好告诫自己要努力把握好今后的每一分钟，时时刻刻铭记老师的教导，努力学习，争创辉煌。最起码也要学会立足社会的知识，掌握自力更生的能力。

作为一个高中生，我深知学习之重要，术业之根本，如今听了辅导员的教导，更让我由衷觉得十多年的求学经验没有错，老师们都是过来人，我们的道路他们都走过，所以他们告诉我们的，都是宝贵的经验，这不是金钱所能衡量的，更不是书本上的泛泛知识可以概括的。老师的反复教导犹言在耳，严肃认真的表情仍旧在眼前，我深深为之震撼，也深刻地认识到事已至此的严重性。如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。老师，虽然我的言语不多，写字也很潦草，但这正是我急切想表明我真的知道我错了的迫切心情。我真的错了，我保证我再也不犯了!

作为一个高中生，违反了“学生守则”明令禁止的行为，实属不该，我认识到自身的错误，而且知道找理由是不对的，在有人教育的时候，我们应该把握机会。我会提高自己的思想觉悟，重视问题，并真正实行，以后会尽量不逃课，好好学习专业知识，并谨遵老师的教导。从今以后我会对我的行为负债，我会改，试着去努力做好一个属于自己的我.不管是纪律上，还是人格上，我都会试着去改变呢!也很感谢你们给我写这份检讨书，让我和你们进一步靠近呢!也感谢你们给过我展现过属于自己舞台的地方!新年快到了，通过这份检讨书，这只笨拙的笔为你们写上我的祝福呢!祝你们圣诞节快乐，身体健康，天天开心，万事如意!

尊敬的学校老师：

关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨!

回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。

面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到遵守纪律，积极上进才是一名青年学生的正途上课睡觉检讨书精选3篇上课睡觉检讨书精选3篇。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我怕懒得、不求学的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。

总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。

本文网址：//m.289a.com/shengrizhufudaquan/118320.html