道路桥梁实习周记

2025道路桥梁实习周记。

一般写周记都是什么样的呢？周记写作是一条认识自己认识真理的的路，在人生发展的历程中少不了周记的存在。这篇网络文章尝试从各个角度来解读“道路桥梁实习周记”，热烈欢迎您的到来希望这篇文章能够为您解决疑惑！

道路桥梁实习周记(篇1)

第一周

本周，我开始了我的道路桥梁实习，这是我大学期间的第一次实地实习，我感到非常兴奋和期待。实习的地点是一座正在建设的大型高速公路桥梁项目，这座桥梁是连接两个城市的重要通道，具有重要的战略意义。

第一天，我来到施工现场，看到了数百名工人正在紧张地施工，巨大的机械设备在轧压、钻孔、吊装，整个施工现场犹如一个繁忙的蜂窝。我与我的导师见面，他告诉我，我将被分配到桥梁设计团队，参与桥梁的设计和施工工作，这是一次非常宝贵的机会。

第二天，我开始接触桥梁的设计工作。首先，我了解了桥梁的设计原理和结构，这对我来说是一个全新的领域。我学习了桥梁的力学特性、受力原理以及各种设计方法。然后，我开始研究这座桥梁的设计方案，并参与了一些讨论会议。通过与其他设计师的交流，我学到了很多实用的经验和设计技巧。

第三天，我参观了桥梁的施工现场。我看到了巨大的桥梁墩柱正在逐渐建设中，工人们正在将钢筋混凝土浇筑到模板中。我感受到了建设的艰辛和困难，同时也深深地被工人们的精神所感动。我向他们请教了一些问题，学习了一些现场勘测和施工技巧。观察他们的工作流程，我对桥梁的建设过程有了更深入的理解。

第四天，我参与了一个设计小组的会议，讨论了设计方案的优化和改进。我们针对桥梁的结构和材料，进行了深入的研究和模拟分析。我从中学到了如何对桥梁进行优化设计，提高其结构的稳定性和承载能力。同时，我也向导师请教了一些设计方面的问题，得到了很好的指导和建议。

第五天，我开始参与桥梁的施工监督工作。我了解了桥梁施工的各个环节和流程，学习了如何进行质量检查和安全控制。我与工程师一起巡视工地，检查了施工现场的安全设施和施工质量。通过这次实地的监督经验，我对桥梁的施工过程有了更深刻的认识。

通过一周的实习，我深刻地意识到了道路桥梁的重要性和复杂性。桥梁不仅是连接两个地方的通道，更是人们出行的便利条件和生命财产安全的保障。我通过实习学习了很多桥梁的设计和施工知识，提高了自己的专业水平。我感到非常幸运和荣幸能够参与到这样的项目中，并且获得了富有意义的实践经验。

第二周

本周，我继续我的道路桥梁实习，继续参与桥梁的设计和施工工作。这周，我学到了很多新的知识和技能，也积累了更多的实践经验。

第一天，我参与了一个设计小组的会议，讨论了桥梁的建设进度和问题。我们对施工过程中的一些困难进行了分析，并制定了相应的解决方案。我学到了如何通过团队合作来解决问题，以及如何在限定的时间内完成任务。

第二天，我继续参观了桥梁的施工现场。我看到了大型的施工设备正在吊装桥面板，工人们正在进行接缝处理和焊接工作。这些细致的工作需要高度的技术和耐心。我与工人们交流，学习了一些施工技巧和安全操作规范。

第三天，我参与了一个设计小组的讨论会，我们讨论了桥梁的材料选择和施工方法。我学到了如何根据桥梁的特点和需求来选择最合适的材料，以及如何优化施工流程，提高工作效率。

第四天，我继续进行桥梁的施工监督工作。我与工程师一起检查了施工现场的安全措施和施工质量，发现了一些问题并进行了改进。通过与工程师的交流，我学习到了如何进行更有效的监督和管理，确保施工的顺利进行。

第五天，我参与了桥梁的验收工作。我学习了如何进行桥梁的质量检查和结构测试，学习了如何评估桥梁的安全性和承载能力。通过这次验收工作，我对桥梁的质量标准和验收程序有了更深入的了解。

通过两周的实习，我不仅学到了很多道路桥梁的设计和施工知识，也提高了自己的团队合作和沟通能力。我深深地感受到了道路桥梁建设的重要性和挑战，也深入了解了桥梁的设计和施工过程。我将继续努力学习和提高，为我未来的工作做好准备。

道路桥梁实习周记(篇2)

时间过得好快，最近天气也转好了，我们出去机会也多了，实验项目也是一个接着一个。这几天把考证的事情给搞定了，考试时间就是6.16号17号两天。算算时间也不多了，领导说趁刚大学出来的时候，对学习还有的劲，于是就给我

报命了三门试验员证。所以一有时间就会去翻翻试验室的规范三门的，毕竟在这里有一个好的环境，有什么不懂都有地方咨询。对于有些试验没见过的，学校没学过的自己也可以动手试试增加一下记忆。记住这些试验步骤，注意事项，计算公式，最好的方法就是自己动手试验。我们试验室也有其他两个一起考试的，我们一起努力着。这周，从长安城北公路送来了沥青，我们被安排下去做沥青的三大指标(针入度，延度以及软化点)的试验，这也让我们这些实习生感受到了兴奋。

我们先做了针入度试验，由于针入度使用以描述沥青的温度敏感性的，宜在15℃、25℃、30℃这3个温度条件下测定，所以我们把实验室里面的空调打开，调到了试验温度。然后首先我们开始准备以下材料：盛样皿、恒温水槽、平底玻璃皿、温度计、秒表、盛样皿盖、溶剂(三氯乙烯)、以及电炉坩埚等。完成材料的准备，我们开始了试验的准备工作：

1 先将恒温水槽调节到要求的试验温度，保持稳定。

2 将试样注入盛样皿中，试样高度应超过预计针入度值10mm，并盖上盛样皿，以防止落入灰尘。盛有试样的盛样皿在15℃~30℃室温中冷却1h~1.5h(小盛样皿)、1.5h~2h(大盛样皿)或2h~2.5h(特殊盛样皿)后移入保持规定试验温度±0.1℃的恒温水槽中1h~1.5h(小盛样皿)、1.5h~2h(大盛样皿)或2h~2.5h(特殊盛样皿)。

3 调整针入度仪使之水平。

完成试验准备工作后我们开始了我们的实验步骤：

1 取出达到恒温的盛样皿，并移入水温控制在试验温度±0.1℃的平底玻璃皿中的三角支架上，试样表面以上的水层深度不少于10mm。

2 将盛有试样的平底玻璃皿置于针入度仪的平台上。慢慢放下针连杆，用适当位置的反光镜或灯光反射观察，使针间恰好与试样表面接触。拉下刻度盘的拉杆，使与针连杆顶端轻轻接触，调节刻度盘或深度指示器的指针指示为零。

3 开始秒表，在指针正指5s的瞬间，用手紧压按钮，使标准针自动下落贯入试样，经规定时间，按停压按钮使针停止移动。

4 拉下刻度盘拉杆与针连杆顶端接触，读取刻度盘指针或位移指示器的读数，准确至0.5(0.1mm)。

5 统一试样平行试验至少3次，各测点之间及盛样皿边缘的距离不应少于10mm。每次试验后应将盛有盛样皿的平底玻璃皿放入恒温水槽，使平底玻璃皿中水温保持试验温度。每次试验应换一根干净标准针或将标准取下用蘸有三氯乙烯溶剂的棉花或布揩净，再用干棉花或布擦干。

6 测定针入度大于200的沥青试样时，至少用三支标准针，每次试验后将针留在试样中，直至3次平行试验完成后，才能将标准针取出。 光是做一个针入度就是需要这么多的步骤，而且需要很仔细，因为一不小心可能针入度就会有比较大的变化，根据读数我们在套入公式中，进行数据计算。可能是由于之前在学校做过类似的试验，所以比较容易上手，但还是发现许多操作小问题，幸好得出来的数据较为正常，算是比较成功的一次。

道路桥梁实习周记(篇3)

第一周

作为道路桥梁程技术专业的大学生，我很荣幸能够进入道路桥梁程技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第二周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是道路桥梁程技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第三周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学道路桥梁程技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让道路桥梁程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的道路桥梁程技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

道路桥梁实习周记(篇4)

第一周

这是大学生活的第一次实习，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来第一次具体接触现场事物，将理论知识与实践相结合，实践社会。

第一周的实习，总的来说也没干什么，就是熟悉工作的操作过程，第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕，毕竟对那里还是比较陌生。公司的师傅给我们新到来的实习生简单的开了一个会，互相介绍了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后来又向我们介绍工程的概况，还有安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

1、进入施工现场必须戴好安全帽，系好帽带，穿拖鞋、高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。并正确使用个人劳动防护用品，严禁酒后操作。

2、严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。

3、现场用电，一定要有专人管理，认真贯彻逐级消防责任制，做好消防工作。

4、未经安全教育培训合格不得上岗，非操作者严禁进入危险区域。

5、凡2m以上的高处作业无安全设施，必须系好安全带；安全带必须先挂牢后再作业，高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。

6、未经有关人员批准，不得随意拆除安全设施和安全装置；因作业需要拆除的，作业完毕后，必须立即恢复。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。三清：下工活底清；料具底数清；工完场地清。

六好：施工准备好；设备管理好；工程质量好；安全生产好；完成进度好；生活管理好。

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的去现场实践过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去看图、计算、复核图纸、整理、复复印资料等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第二周

很快两周的实习生活过去了，第二周的实习生活又紧张而又忙碌的开始了。前两周主要是掌握一些规范、要求等，将纸上的东西和施工现场对比，增加印象。这周通过去现场的观察，通过旁站，使我近距离的观察了一些具体的施工知识。

在工地，挖掘机、装载机正在紧张而有序的进行施工铺平场地，吊车吊着钻机就位，看着挖掘机挖着泥浆池，工人们埋设护筒，调整钻机位置，调制泥浆，第一次看见这些才感受到现实的施工比书本上的理论知识要复杂的这么多，还有很多的复杂的细节，这些在课堂上是学不到和看不到的。

在现场师傅又将可能出现的问题，结合实际又给我讲了一遍，比如挖泥浆池、沉淀池、储水池，要准备合格的粘土和膨胀土；埋设比桩径大20cm，顶端高出地面30cm，底部深2.5m的护筒，护筒四周夯实，中心线平面偏差小5cm；安装钻机，转盘中心同钻驾机起吊滑轨在同一直线上。通过师傅的讲解，加上我先前了解的资料，有了不少收获。

通过这周的学习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断地得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我会把我所学到的理论知识和实践经验不断地运用到实际的工作中去，为实现自我价值而努力奋斗。

第三周

时间过得很快，一个月的时间很快就过去了，这一周的主要实习工作就是明挖扩大基础方面的知识。

主要的施工过程：

1、测量放线

用全站仪测出基础纵、横中心线，放出上口开挖边线桩，基坑下口的开挖的大小应满足基础施工的要求。

2、基坑开挖

作业方式以机械作业为主，采用挖掘机作业辅以人工清槽，一次开挖距基坑底面以上要预留20—30cm，待验槽前人工一次清除至标高，以保证基坑顶面坚实。

3、绑扎钢筋

基坑开挖完后，绑扎基础内部钢筋，应注意钢筋的保护层，钢筋的数量、直径、位置、箍筋的加密情况，还有预埋蹲身钢筋，箍筋及主筋的布置情况是否符合规范，钢筋的锚固长度及搭接长度够不够长，板钢筋的间距是否符合图纸要求等。

4、模板制作与安装

根据放样位置准确的安装稳固模板。涂刷脱模剂，拼装模板时应注意密封性，防止漏浆。为防止地下水影响基坑内的正常作业，在基坑内沿基底四周和各角点各设置排水沟和集水井。

5、砼浇筑及养护

立模验收合格后，进行浇筑混凝土。控制混凝土的拌和质量，混凝土采用砼泵输送浇筑方式。

在每层混凝土浇筑过程中，采用插入式振动棒振捣密实。振动棒应避免碰撞模板。基础混凝土浇注完成24小时后，即要进行浇水养护，浇水养护的时间不少于10天。

这周的混凝土浇筑着实很累，但是却学到了很多基本的标准，对以后要走的路还是很起到铺垫的作用的。

道路桥梁实习周记(篇5)

这是大学生活的第一次实习，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来第一次具体接触现场事物，将理论知识与实践相结合，实践社会。

第一周的实习，总的来说也没干什么，就是熟悉工作的操作过程，第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕，毕竟对那里还是比较陌生。公司的师傅给我们新到来的实习生简单的开了一个会，互相介绍了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后来又向我们介绍工程的概况，还有安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

高跟鞋、赤脚或赤膊不准进入施工现场。并正确使用个人劳动防护用品，严禁酒后操作。

2、严格执行操作规程，不得违章指挥和违章作业，对违章作业的指令有权拒绝并有责任制止他人违章作业。

3、现场用电，一定要有专人管理，认真贯彻逐级消防责任制，做好消防工作。

4、未经安全教育培训合格不得上岗，非操作者严禁进入危险区域。

5、凡2m以上的高处作业无安全设施，必须系好安全带;安全带必须先挂牢后再作业，高处作业材料和工具等物件不得上抛下掷。

6、未经有关人员批准，不得随意拆除安全设施和安全装置;因作业需要拆除的，作业完毕后，必须立即恢复。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。

六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

体会：经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的去现场实践过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去看图、计算、复核图纸、整理、复印资料等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

道路桥梁实习周记(篇6)

第一周

这周是我进入道路桥梁实习的第一周，我感到非常兴奋和期待。实习地点是一座位于市中心的大型交通枢纽桥梁，负责连接不同区域的道路交通。作为一个学习土木工程专业的学生，在大学期间，我曾经通过课堂学习和实验室实践，对桥梁的构造和施工有了一定的理解。但是对于实际施工过程和现场环境的了解却非常有限，因此这次实习对我来说是一个宝贵的机会。

在第一天，我和其他实习生一起受到了项目经理的详细介绍和指导。他向我们展示了桥梁的设计图纸，并解释了不同部分的功能和施工流程。我对图纸上的已经完成和即将完成的局部进行了仔细研究，这让我对桥梁的整体结构有了更加清晰的认识。

在接下来的几天里，我参与了桥梁基础部分的施工。这部分工作是在桥梁支撑墩上进行三角木模板的搭建和钢筋混凝土浇筑，以确保桥梁的稳固和承重能力。我负责协助工人们做好气泡封堵和混凝土浇筑过程中的振捣，以确保混凝土的紧密性。

这个过程非常艰苦，但也非常有意义。我学到了很多关于桥梁基础施工的知识和技能。我明白了施工过程中的精确性和细致性是如何影响整个桥梁的稳定性和安全性的。在与工人们的互动中，我也学到了很多实践经验和技巧。

第二周

第二周，我参与了桥梁主体部分的施工。这部分工作包括了桥梁主梁的制作和安装。首先，我们使用大型起重机将主梁吊装到预先设置好的支架上。然后，我们使用大型焊接机对主梁进行焊接和连接，以确保其紧密结合。最后，我们使用定位工具和测量仪器对主梁的位置进行校准和调整。

在这个过程中，我负责协助工人们进行焊接和定位工作。这是一项非常细致和复杂的任务，需要准确地控制焊接温度和焊接角度，确保焊接的质量和强度。同时，我也需要密切配合工人们，根据定位工具上的指示进行桥梁的调整。

通过这段时间的实践，我发现控制焊接质量和工艺是桥梁主梁施工中非常关键的环节。只有通过精确的控制和合理的操作，才能保证主梁的稳定性和强度。同时，我也学到了如何快速准确地进行桥梁定位，以便及时进行调整和修正。

第三周

第三周，我参与了桥梁防腐防水部分的施工。这部分工作是为了保护桥梁的结构和材料，防止其受到化学和物理环境的侵蚀和破坏。首先，我们对桥梁进行了清洗和除锈处理，确保基层表面的平整和干燥。然后，我们使用特殊的防腐涂料进行涂覆，以形成一层坚固的防护膜。最后，我们使用防水材料对桥梁进行密封，以防止雨水渗入。

在这个过程中，我负责协助工人们进行涂覆和密封工作。这需要对涂料的配比和使用方法有一定的了解，以确保施工质量和效果。同时，我也需要密切注意天气情况和材料干燥时间，以避免涂覆和密封的效果受到影响。

通过这段时间的实践，我学到了桥梁防腐防水的重要性和技术要点。只有通过合理的涂覆和密封措施，才能保证桥梁的使用寿命和安全性。同时，我也明白了天气和环境对施工效果的影响，需要密切注意和及时调整。

总结

通过这三周的实习，我学到了很多关于道路桥梁的实际施工和维护的知识和技能。我明白了桥梁工程的复杂性和细致性，以及控制质量和细节的重要性。同时，我也深刻体会到了工人们辛勤劳动的付出和他们在工程中的重要作用。

这次实习让我对未来从事土木工程的职业产生了更深刻的认识和热爱。我将更加努力学习和提高自己的专业能力，为建设更加美好的城市和社会做出自己的贡献。

道路桥梁实习周记(篇7)

时间过得很快，一个月的时间很快就过去了，这一周的主要实习工作就是明挖扩大基础方面的知识。

首次灌注前，漏斗内灌满，并准备足够的混凝土，以防在清孔过程中出现的孔底扩径而要增加的灌入量，确保成功。导管底端埋入管外混凝土面以下一般控制在 3～4m，并不得小于2m，严禁把导管底端提出混凝土面。水下混凝土用砼搅拌车直接灌注且必须连续浇注，浇注间隙不能超过30分钟，随时测量并记录导管埋置深度和混凝土的表面高度。灌注混凝土时，必须采用适当措施克服混凝土对钢筋的向上浮力。

体会：回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助。我相信这段经历是我今后生活工作中的一块宝藏。

道路桥梁实习周记(篇8)

顶岗实习进行时实习周记 第三周，事与愿违，好天气依然还是没有到来，居然还下起了大雪，真的有点像20xx了。只能待在试验室，早上8：30下午5：00准时下班，试验室里大家玩笑话，这样下去天天都是放假了，阴雨蒙蒙的日子里，人都快要发霉了。

给寝室人打电话，寝室长已经在四川实习一段时间了，他做的也是试验检测这块，相比之下我们试验室的条件真的是算可以的，他们那边筛分也需要手动。

出去实习还是很辛苦的，有苦无处诉说，听他说，实习项目部前不着村后不着店的，买个东西还需要跑很远，晚上还要断电，实习的同学们都要坚持啊。

这周，在试验室里把各种台账都看了遍。台账原是指摆放在台上供人翻阅的账簿，也称流水账。我们现在讲的工作台账不单是一些统计数字，而包括有关文件、工作计划方案、工作汇报总结以及重要工作活动记实、有关资料等，有纸质的，也有电子文档的，有文字图表的，也有图片影像的，分门类别，整理成册成本，如上级检查或查找资料，可随时查阅。要使基层单位真正重视立足平时记好台账，就必须切实提高对台账重要性的认识。上面检查，主要就是检查你的台账，仪器的使用情况记录，试验对于温度湿度有要求的要有温度湿度的记录，试验时间，试验项目，一样都不能少，还有没份报告的存放等，我们试验室都会记录在案。

我也发表了一下我的个人观点，现在试验室记录都还是原始的台账。建立一个电子版的`也是很重要的，现在试验室大家都会电脑，做个电子表格，把台账登记在案，到时候自己查起来都方便许多。

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2025淘宝实习周记

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淘宝实习周记 篇1

在淘宝做美工真的挺辛苦的，虽然说工资高，但是付出也一样高。

今天终于提出了辞职，好吧!不在为难自己了，因为一点做的不开心。毕业出来做设计也一年了，慢慢的发现设计有时是多么无奈的职业呀，可能我技术不够好吧!但是就算你技术再好有时也很无奈的。其实这都没什么，只不过是人生的一点小事。公司的电子商务部门一团糟，其实很多时候很多问题我都懂些，只是不想提出来。

为什么呢?因为在这里提出来就是对老大有意见。好吧!我就当初不知算了。记得，以前在哪公司，老板对我说过，工作要有自己的思想，在那里他会征求你的意见，好的他会接受，不好的，他就说出来给你听听，但他从不怪人的。可是在有些公司跟本就行不能，老大老板跟本不会听你的。刚毕业出社会一年，慢慢看到了社会的残酷性，或许我不能说社会怎样，可能是自己能力不够吧!呵呵……还好，自己出来社会不断努力，现在工资也不断提高下，我想我应该感到高兴的吧!想想刚从学校出来那时，找工作多么难呀，很多大学生也体会到了，所以那些算不了什么。

今晚其实想说说的是淘宝美工这职位，当然可能我的情况像我一样的职业的也许常会遇到。为什么我要离开这公司呢，原因很简单，因为销售的责任基本落在美工身上，我想这压力还是有的。因为店长什么都不懂，从其它部门调过来的，又是老板身边的红人，整个部门怪得最多的是我，说我做的东西这个不行那个不行，哪有业绩呀!我想说的是虽然我设计能力不是很牛，但也不会至于那么差。 淘巧好，好淘巧

想想摄影师拍的照前期不好，叫我后期这修那修。你以为PS真是万能的呀。当然有些可以修的好，但要花很多时间，而我却一个美工装修那么多店，装修好挂上去才没几天又要换。当然我也知道要换，但不要那么密呀!其实这些都不算什么。最不开心的是做设计了，设计时又不给条件，我设计好了，给他看，一句话不行。当然一两次没关系，但我来这里都两个月了，你还常这样说，你说我听到爽吗?一点沟通都没有，设计没有沟通怎么行呀!不管你技术有多牛，都不行的。

今天我提出辞职就老实说了句，做的不开心!反正本就那样!当然去工作都会受气，但是不要因一点点东西搞得那么糟糕，当然你是我老大，老板。我没话说。可是你想想，你这个电子商务来来走走的人还少吗?像流水那样。生意却差得很。可能我话多了，没权说这些，因为你是老大，老板。比我厉害多。

生活中受占挫折应该是好事，所以我会更加努力，加油!

下个目标开个网店自己搞看看，或者找份4K以上的工作!

哈哈……现在开了网店了，亲们都去看下，支持下咯!买不买都无所谓啦!反正我也知道赚不了什么钱!当作兼职吧!反正人生就要努力点，因为不努力没人可怜的哦!

现在店里还没怎么装修，以后晚上回来就装修下咯!反正是自己的店想装修成怎样就怎样，这种豪没约束的设计，多爽呀!呵呵……很晚了，关机睡觉了，终于写完了，心里舒服了很多。呵呵……记得支持我我店哈!

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

随着经济高速发展，社会的竞争也越来越激烈。适者生存，对于初出茅庐的我来说，一切都感到不安，就是因为这些不安，所以我开始不断的对身边的人、事和物去思考，去寻找，去理解，去欣赏，去评价，去表达。充实自己，让自己热爱这份职业。

随着社会的日新月异，年轻的电子商务不断发展，石狮市主要以服装产业为主，随之的电子商务也不断兴起。我认为在大公司每个人的职务分配比较细致，但我还是比较想多学点东西，所以来到了这里。

1、 主要负责：根据店铺风格日常海报的制作，商品详情的制作，店铺活动的一些图片

处理及商品信息的更新。

2、 关于海报：现在公司还有另一个美工，在这段时间也教会了我很多，知道了做海报

要考虑很多因素：店铺风格、色调搭配、图案搭配、字的排版、字体的设置讲究，这些都很重要，不过也不是一朝一夕就能培养的出来的，但可以从模仿中锻炼，他有一句说的很对：现在我们刚出社会，设计风格还不够成熟，如果只要自己的想法是做不好东西的，那种东西一看就没什么质量。如何借鉴运用别人的创意也是一门艺术。对于如何吸引顾客的眼球，表达商品的重要信息，在海报的体现上也是要不断的学习和认识。

3、 上架商品：这段时间他也教了我如何上架商品，现在我也掌握了天猫、一号店、阿

里巴巴、京东商品的上架。其实呢，这些操作不一定什么都要问别人，百度什么的都挺好用的，所以能自己解决的就先自己试着去解决。

4、 关于软件使用的熟练度：制图软件的熟悉对于图片处理的速度和图片效果是有很大

的相关的。在处理图片时，我们经常遇到图片的一些问题，比如模特背景颜色会影响模特身上衣服的颜色及模特的肤色，有时模特哪里受伤了也是要处理掉，还有整体肤色不能太黑，要在原有的图片上调整好，还有对衣服颜色真是感的处理也要调好等，这些都要你对软件的熟悉与熟练的运用。软件的熟悉与熟练的运用也体现在对一个海报制作过程的分析和制作的速度，对海报的制作分析可以充实脑袋里的制作灵感与素材，制作速度的加快也是提高工作效率的一环，这些都是我现在必须要加强锻炼的。

5、 关于店铺风格：虽然我对店铺风格的定位还是不太清楚，现在我也是跟着另一个美

工的风格走，这是所有图片处理的总风格，所以自己也要清楚并配合好。

工作是人生活的重要部分，是我们毕业生必须面对的问题，不论是消极还是积极，都会给人带来不同的感受，而精彩的生活源于有意义的工作中，所以我不会让自己因工作的烦恼、困难和压力困扰自己，学会适当的调节自己的心情。

这次的实习让我学了不少东西，对于工作的思考，不能一味的跟着自己的想法，而是要更能从适合的角度考虑。学无止尽，这点想法一定要在脑中扎根生长，积极的充实自己是很重要的。课本上的知识都是最基本的知识。本以为这些用不上，但现在深切感受到这是我所拥有的宝贵基础，没有书本知识的铺垫，哪能在此基础上不断前进呢。今后的路还很长，这样的实习经验是我人生宝贵的财富。

为期三个月的实习结束了，首先我要感谢德意陶瓷实业有限公司给我这个锻炼自我的机会。我这3个月里，我学到了很多，感受很深刻，给我以后找工作积累了工作经验。

在公司，我主要的工作是参与淘宝美工的网页设计和制作。包括产品图片完整的编排，美化处理，文案，连贯的完成和美化图片，修图，扣图，产品的上架下架，宝贝美术等。

初到公司，培训期间在谢师傅的教导下，我对网页设计和制作的流程逐渐熟悉，从一开始只会单独的制作图片的简单编排到能超额的完成一整套编排。

虽然在学习学到很多课本上的知识，但是到了真正操作的时候，还是不怎么得心应手的。但是感谢师傅的细心指导和同部门的同事的提点和帮忙。让我在一开始的摸索期里，不走那么多弯路。

同时体会了工作中上班族的生活，早出晚归，加班加点，和同事之间和谐相处，经历了种.种，我不再是在是舒舒服服在教室上课，或者在家人保护下的小孩了。生活上工作上种.种事情都是自己独自面对和应当。这三个月来每时每刻我都在收获各类知识。

经过这三个月的实习，让我认识到自己懂得的东西还太少，涉世未深，必须时刻不断的学习，才能提升自己和充实自己。网页设计，现在还是一个模糊界限的概念，不过我相信，在以后慢慢的学习中，我会懂得更多的。

这是我加入****这个温馨大家庭的第一个月，总的来说，工作还算顺利。

虽然才来不满一个月，但是因为这里也是刚刚建立，前期工作很多都还未完善，所以作为负责平面设计的我，工作内容还算蛮丰富的。主要就是负责产品的拍照、产品图片处理、产品上架、产品页内编辑和对店铺进行装修、美化、产品海报制作。

在这里遇到的最大问题就是产品的图片处理，图片不清楚，受光不均匀!我个人觉得，要图P得好，首先产品拍摄这一步要做到位，在向何经理反应这个情况后，问题终于得到了解决：购买拍摄器材。我觉得现在我们的产品拍摄图片比起之前是好了一点，之前的有些曝光过度，现在的还是有一点曝光，不过总的来说有进步。因为拍摄器材在这个星期才到货，所以这两天主要就是忙于产品的重新拍照以及产品图片处理和产品上架。

虽然到这里还不到一个月，但是感觉学到了很多，后面会更加努力。

以前，在学习设计的时候，我总是觉得自己的思想可以用图片来表达，所以，当自己独立去做一张图的时候，我不管任何的外在因素，只是听心的回答。我喜欢设计，只是因为它不会喧闹，安静的不说话，只有看懂它的人，才听到它在说些什么。但，这不代表是自己的设计。

有些人说，美工和设计师是有区别的;有些人说，美工是设计的低层次;有些人说，做淘宝的不需要设计师，需要的是美工。我觉得，不管是美工也好，设计师也罢，都离不开设计。在淘宝上做图，不能做的很艺术，因为不是所有的人都是自己的知己。

淘宝上的人太多，大人、小孩、老人，万千亿的不同性格，我们无法保证所有人都看懂，但是我们得保证大部分的人看懂。

我发现，有些被推广说不错的图片，其实都比较山寨(对于我们设计的眼光来说，哈哈!)但不否定的是，那些图片，给人传达的信息，非常的简单，又非常容易理解。还有些被说的不错的图片，是那些有创意的，这个，我们也很赞，所以啊，做不好山寨，就让自己更创意。

那天，张一林说的真好，一旦是那些需要引流的图片，如钻展、直通车的图片，都得要易懂，都需要听听推广的建议，毕竟那张图是放在整个淘宝上的，就好像在大片落叶里，如果没有独特的样子，又怎能吸引被捡起的人呢?

一张在淘宝上的图片，最重要的就是色彩方面，色即是光。这点，我一直都在强调自己学习;然后是配图，在选素材的时候，非常苦恼，总是找不到自己想要的，也罢，毕竟摄影师拍的图片都是他们发现的美;之后是文字，这个不多说，排列和创意问题。淘宝服务那句话说的很对，一个美工不仅仅是作图，还要懂产品、懂营销，是所谓的理解能力。

在做图的时候，一定要清晰地知道，我们的图片传递出去的是什么信息，能否打动买家，让买家停留的时间长些，然后下定决心让之购买。

那天哥问我“最近有没有新歌”，旁边的表哥抢着回答“她才不关注那些呢，她所关注的只是图片。”

说的真对，一个喜欢作图的人，就是喜欢看图，收集图。我喜欢唯美的图片，那些图片可以让人放轻松，陶醉于那刻安静，为此停留的时间很长;有时候没有劲儿的时候，我看恐怖的天马行空图片，那些可以让人产生刺激感，思维也会活跃些，最重要的是天马行空的图片，可以促进想象力。

有时候，当作图没有灵感的时候，烦躁不安的心，会让整天不快。

至于岗位职责和岗位内容，什么修图、宝贝详情、装修、海报等等。都是说一遍又一遍的。我不喜欢总是重复。我只是知道，该是你做的事儿，就得用心去做，哪怕回报很少。或许你会觉得我有点不在乎，没有原则。我不喜欢承诺，因为没有把所说的事儿给完成，是多么的令自己难过。

当自己所做的图，出现效果的时候，那就算的上半点成功，还有半点是需要给予鼓励。

淘宝实习周记 篇2

一

这个星期，学习的是真丝的保健作用。真丝属于蛋白质纤维，纤维中含有人体所必须的18种氨基酸，与人体所含的氨基酸相差无几，可以帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，故可以使皮肤保持滋润、光滑，有人类的“第二肤”的美称。穿真丝衣服，不但可以防止紫外线的辐射、防御有害气体浸入、抵抗有害细菌，而且还能增强体表皮肤细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，同事对某些皮肤病有良好的辅助作用。真丝由于吸、放湿性好，在正常气温下，它可以帮助皮肤保有一定的水分，不使皮肤过于干燥；在夏季穿着，还可以将人体排出的汗水及热量速度散发，使人感到凉爽无比。真丝绸可以保护人的皮肤免受太阳紫外线的伤害。蚕儿吐出的雪白蚕丝，在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。我们知道，过多的紫外线照射对人体肌肤极为有害，因此，利用真丝纤维对紫外线的吸收性能可达到防御紫外线的作用。

二

这个星期，带着一份感动去上班。上个月初接待了一个顾客，上星期她再次光顾了，很巧的是，两次都是我接待的，只是用的旺旺名不一样。其实，我只是像平时一样，以平常的心态去回答买家的问题。但是，收到货物之后，她特地上旺旺问我叫什么，她说她想要表扬我。刚开始我是不好意思告诉她我的旺旺名，但是，后来，她以反问的形式，知道了，然后表扬了两个客服。当然，表扬的都是我。以前最多也就是买家评价说卖家服务态度很好，这是我第一次，以指定的旺旺名被表扬。收获的这一份感动，我相信，在以后的日子里，回想起来也是暖暖的。这一份工作，虽然有时候会被一些无理取闹的顾客气得半死，但是，我相信，绝大部分顾客还是规规矩矩的网购。传言中的专业差评师，我们家目前还是没有遇到了，虽然也曾遇到过一些无理谩骂客服的顾客，但是，我还是愿意相信，买家和卖家的关系也可以像朋友一样和谐。现在，公司已经招了新客服，是来接替我的位置的。再过两个星期，我就要告别爱莱格，回到校园学习了。在仅剩不多的实习时间里,我会一如既往，做好我的本分工作。

三

上个星期学习了中差评对卖家的影响，这个星期学习的是如何尽量避免非差评师给的差评。几千笔交易没有一个差评，是卖家一直追求的目标。但是，排出职业差评师给的中差评，我们如何尽量避免不该有的中差评呢？首先，产品质量一定要实事求是，要给顾客展现一个如实的产品。尽量避免顾客心理想象的误差导致的交易误会或者说是不愉快。其次，只给顾客推荐合适的产品。有时候，顾客喜欢的衣服合适的尺码没有了，我们往往不会推荐顾客买大或者买小一码，因为合适的穿起来才舒服，才不会影响衣服的整体效果。第三，接待顾客要有耐心，特别是处理一些售后问题的时候，要认真倾听，找出问题的根源，快速给顾客一个满意的答复。最后，主动跟踪顾客的货物，做到未雨绸缪。如果有问题及时给顾客留言，并用最快的速度解决，那么就不需要等到顾客追问，我们提前给顾客跟踪，会让顾客很安心，这样即使货物有因为快递的原因延误，顾客也会理解。

四

虽然客服的工作有点单调，也有点无趣，但是转眼间四个月也就这么过去了。下个星期就要回到学校上课了。回想这四个月，我在爱莱格实习，从刚开始无趣的培训到第一次上岗的忐忑不安，再到现在的熟稔。时间，让我一点一

点成熟，让我每天进步一点点。虽然是客服跟我所学的专业不一样，但是，不可否认的是，我从中学到了很多东西，包括同事关系的处理。在这四个月里，通过培训，通过上网看淘宝论坛，我学到了很多关于淘宝的知识，懂得每个卖家都在掏心掏肺的想要做好每一笔交易，我们作为买家的时候要多给卖家一点体谅，遇到问题的时候，沟通才是王道，不要动不动就给中差评。作为一名客服，也会时常到淘宝大学充电，分享他人的经验，让自己更加胜任这份工作。因为是做真丝服饰的，所以，在实习的过程中，自然学到了一点关于真丝的专业知识。但是，或许是自己不够努力，又或许是这门课程过于深奥，所以对于真丝的知识还只是略知皮毛，要学习的东西还有很多。现在，我即将告别这份工作，回到校园上课，或许以后接触丝绸行业的概率不大，但是，依旧会感谢这份实习给我带来的种种。俗话说平凡点滴成就不平凡。我相信，每一次的实习都会让我离成熟更近一点。

淘宝实习周记 篇3

四、实践内容：淘宝及阿里巴巴文化、职业生涯规划、网络营销、电子商务实务等方面的培训

首先是阿里巴巴资深副总裁、淘宝品牌官王帅给我们致辞，淘宝大学校长家骆、校园部长代表崔敏香同学、依次发言，淘宝网创始人之一的宝哥还给我们详细介绍了淘宝诞生-发展的辉煌历程和大淘宝战略和淘宝的武侠文化、倒立文化、店小二文化。

实践心得：

1、团队合作能力是最重要的个人素质之一，包容、合作、责任感、集体荣誉感、主持讨论的能力及战略眼光是团队合作成功必备要素。

2、凡事要坚信自己，找到切入点之后要踏实做事，坚持为梦想奋斗的过程;创造价值

3、电子商务是未来发展的趋势，新商业文明也是一个引领趋势的新商业理念

淘宝大学校长家骆给我们做了《新商业文明的曙光》的讲座，淘宝小二赵羽分享了在淘宝成长的心路历程。小丁姐姐给我们详细介绍了兴趣派的相关信息。

实践心得：

4、快乐工作、认真生活。一个企业的文化对员工的成长和能力的展现有巨大的能动作用

天都城公园进行了为期一天的素质拓展训练，虽然很遗憾的没有翻毕业墙，但正如教官说的一样;在大雨中、在电闪雷鸣的情况下，我们仍坚持站在那里，没有一个人退缩，我们就胜利了!

实践心得;

1、任何力量都是自己给自己的，如果你觉得你行，你肯定可以成功;如果你胆怯，你只能失败。站在八米高空一跃而出的时候，我发现自己战胜了恐高，原来以为不可能的事情在决定跳出的时候变成了现实。

2、在穿越电网的游戏中，真正体现了合作、讨论和主持讨论在团队工作中的重要性。我们表现的不是很好，不过我们还是很和谐，没放弃

3、挑战60秒，虽然我们表现得很好，但是有两点需要总;第一、分享也是一种竞争策略，把对手看做朋友也许会事半功倍;第二、冷静思考，注重技巧。在60秒面前如果我们不慌乱，拿相机怕一下图片，效果绝对更好。

4、乐观、坚强、永不放弃才能成功。最期待的毕业墙竟然遇见了倾盆大雨、还有电闪雷鸣。虽然淋湿透了、虽然雷声滚滚但是大家站在暴雨中没有退缩。即使最后还是很遗憾没有翻毕业墙，我知道，大家已经成功了，大家都是好样的!

实践内容：职业生涯规划、网络营销培训、知名卖家买家交流会、学生创业交流

家骆校长合自己经历给我们做了职业规划的培训，淘宝牛人胖胡斐给我们做了网络营销的培训，淘宝大学讲师、预计今年销售额过亿的卖家云客老大、残疾网店老板万哥、袁老师分别给我们分享了网购、网店运营的经验技巧

实践心得：

1、大学专业并不十分重要，重要的是你自己的改变，变得更好!

5、在你决定不放弃的那一瞬间，成功就在向你招手。两位残疾网店老板。给我们莫大的感动和激励!

这一次的培训相对专业很多，跟上课的课件一样，让我们受益颇多。这里就不一一列举，总之，营销是一个永无止境的学习过程，学以致用、学艺巧用才是王道!

实践心得：

1、团队创造梦想!任何事都不肯能独自完成。团队合作的良差直接决定团队任务完成的质量

2、在实践中不断总和完善自己，会离成功越来越近。但是很多人并不能时时记住这一点，做到的就更少了。

3、敢想、敢做、不在乎别人的议论，走自己的路!当初的阿里巴巴就是这样一路走过来的

实践心得：

1、付出之后的收获，才是让我们如此激情的源动力，要想秋实累累，就必须春耕夏劳，付出更多。

2、友谊是财富，大家好好珍惜。

选择了电商专业的我，作为与时俱进的互联网行业，社会实践当然必不可少。只有参加社会实践才能够让我们的专业知识有付诸到实践的作用。全面了解电子商务的操作流程，如果不及时的参加社会实践，将会与行业脱节。就拿淘宝平台来说，今天的规则或许明天就改变了。每天都会有改变，会出现很多新的运营规则、运营工具。这些我们都是要去学习的。光在学校学习的书本知识，在现实社会中是远远不够的。所以每一个在校学生都必须去参与社会实践，完善自我。

希望能够通过这次实习对淘宝商城有更进一步的了解，了解更多的付费推广，熟练使用淘宝商城的前后台操作、对客服这一岗位能够有个更深刻的认识，更加直面的接触这个行业。

每天9点半打开电脑，登上客服旺旺，等待客户的咨询，一般客户想要购买公司的产品都会通过旺旺来联系我们，了解产品的详细属性及折扣活动情况，客户有什么凝问我们当售前的就必须的给客户一个明确的解释，网上购物虽是很方便，但由于看不到商家与商品，诚信是十分重要的一点，如何消除客户心中的戒备也是很有学问的，我认为所有的交易都是建立在诚信的基础上的，因此在回复客户的凝问时，必须准备明了的解释，这一过程是十分重要的，出一点小小的错误都有可能会失去一单生意。给力的折扣与赠品也是成交一笔生意的重要因素，这也是一种网络营销的和种方式，在这次实习中，也给了我一个对网络营销全新的认识。。

打开已卖出宝贝页面，查看一天的订单。查看已付款等待发货，看一下有没有特别需要再次备注的，根据签约快递公司提供的运费报价，看快递是否能送到，做出预估，插旗帜，备注出来，必须细心，避免出错。

每天下午3点准时下单。打开淘宝助理，登录，下载好当天的订单，在原先备注好要发的订单选择相应的合作快递公司，手写输入快递单号，将备注好要发的客户订单打印出来。然后根据打印出来的订单去备货，将相应的货打包好，将快递单粘在相应的包裹外。

下午5点，挑好货包装好以后，在淘宝后台点击发货。并告知顾客“亲，您好，您的物品已发货，XX快递公司XXX运单号，请收到货后先验货再签收哦，别忘了对我们五分的好评与支持哦”

处理售后，耐心的听顾客讲述损坏情况、答复他们的疑问。及时汇总到每日的顾客疑义汇总表，根据问题严重情况，进行分类，按时间先后循序处理。补发货物，及时的将运单号、日期备注到淘宝系统后台并告知顾客。及时向仓库下单，安排快递将补发的.货物或者零部件发到顾客手里。收到顾客的退货，也要及时的拆开验货，与顾客联系。

经过这次的实习，我对于我客服的工作也更加的熟悉，回复客户咨询的速度、打字速度、解决售后的速度都有了一定的提升。

其实刚到公司的时候，我们并没有意识到工作要细致，每一天到货发货都要清点货物，直到有2天连续发生丢失货物，我们才意识到，工作一定要细致，每天的进货、出货都要清点。凡事都要做一个心眼，把工作做仔细。每天清点货物，可以更好的降低丢失货物的情况，我们心里也更加有底。在单位实习不同于学校，在学校或许我们哪里做错了，老师会指出来让我们改正，也不会去批评我们什么，都很理解包容我们。但是，在企业实习，都是直接和经济效益挂钩。公司都有严格的规章制度，我们要对我们工作的每一个错误负责。只有在真的工作的时候，才会觉得什么叫责任，责任是这么重，所以，我们也要对于工作越来越谨慎。

宋庆龄曾说过，“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的成果。”我们那5个客服，其中我即当是售前客服，又当是发货员，要处理一堆要当天发货的货物。这就是我工作日的下午。同个办公室其他部门的人，常常笑对我说，小小个子还真男人!虽然在实习里，我的手臂粗了，有肌肉了，我还是挺高兴的。每当别人看着我搬着个大箱子货物的时候，说“这个细小的伙子，蛮有力气啦”!其实，我是在咬着牙，对自己说加油!硬撑!

每当出现售后问题时，总是最苦恼的时候。我们发出去的货物越多，就有越多的售后问题。

每每出现售后问题，顾客的态度是不会很好的。他们会不断的抱怨、有时候甚至怒骂。但是做为客服，必须笑脸迎人。这就是我作为淘宝客服每日工作，内容丰富。有点辛苦，很充实。把以前没做过的事情都做了一遍，每天的内容基本相同，时间一久，或许很多人都会厌倦。但是我还是坚持下来了，我一直在给自己找目标，经常给自己一些考验，我最快时间处理一个售后需要多少时间，最快打一个包需要多少时间，客户咨询回应速度是多少秒，等等!这样让自己变得有动力，每完成自己的目标的时候会特别有成就感。

因为每一次顾客的咨询，都是投了成本的。特别像是淘宝直通车和淘宝客、钻石展位等都是用钱买来的人流量。淘宝用户每次一次的点击、每一个页面的广告展示都是投入了成本了。看似简单的淘宝页面每一块广告图、看似简单的每日焦点，别看那是一个小格子，就像城市的公交站牌、路边海报灯牌一样都是花钱花成本的。很多淘宝用户或许很反感、讨厌这些广告，却是淘宝无数商家竞价、争抢过来的。

这是第一次深深的感受到在淘宝这个市场的竞争激烈，以及商战的硝烟。如果作为淘宝商家不在淘宝网上投入成本是很难存活很久的。我自己也是开过淘宝店铺的，深知作为一个小卖家的不容易，除了日常的打理店铺以外还要不断的降低自己的价格，靠着低价格来获得顾客进店。往往店铺好不容易进来了顾客，买家还要和卖家讲条件，挑三拣四的。再则因为小店产品如果缺乏自身特色，那么无疑是难上加难。

通过这次实践能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，做错了重新来一遍、或者修改一下就可以交，老师也不会去批评我们什么，都能理解我们的错误。但是在企业里是不行的，因为效益是企业的第一生命。不能够给企业带来经济效益，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，这里更需要的是与实际相合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，这是我对这次实习的总。

淘宝实习周记 篇4

不知不觉间，一个月的实习时间已经到了。在这一个月的实习中，我成长了，也发现了很多的问题。

我所在的实习单位是广州大淘商贸有限公司。该公司起先是由老板和老板娘两人携手办起来的，是从一个没有任何信誉的小淘宝店，一笔一笔的做到今天的三个皇冠，实在是相当的不容易。从开始经营，到今天已经有整整5年的时间了。是经过不断的坚持和努力，才有今天这样的成绩的。公司的宗旨是：客户至上，服务第一。秉着这一原则，我们工作时刻警惕着。

公司规模不大，一共分为两个部门：客服部和仓储部。两个部门的独立分开但同时又是密不可分的，是一种相对独立的模式，并同时直接由老板管理。

做了一个月的实习工作，每天做的事情是很繁琐，但是是绝对不能马虎，因为一个不留神，就可能损失一个客户甚至是带来一个差评，严重的可能还会导致维权处理。因此，我在我的岗位实习中，是非常谨慎和小心的。生怕粗心，弄错事情，那样损失就惨重了。

淘宝实习周记 篇5

首先是阿里巴巴资深副总裁、淘宝品牌官王帅给我们致辞，淘宝大学校长家骆、校园部长代表崔敏香同学、依次发言，淘宝网创始人之一的宝哥还给我们详细介绍了淘宝诞生-发展的辉煌历程和大淘宝战略和淘宝的武侠文化、倒立文化、店小二文化。

实践心得：

1、团队合作能力是最重要的个人素质之一，包容、合作、责任感、集体荣誉感、主持讨论的能力及战略眼光是团队合作成功必备要素。

2、凡事要坚信自己，找到切入点之后要踏实做事，坚持为梦想奋斗的过程;创造价值

3、电子商务是未来发展的趋势，新商业文明也是一个引领趋势的新商业理念

淘宝大学校长家骆给我们做了《新商业文明的曙光》的讲座，淘宝小二赵羽分享了在淘宝成长的心路历程。小丁姐姐给我们详细介绍了兴趣派的相关信息。

实践心得：

4、快乐工作、认真生活。一个企业的文化对员工的成长和能力的展现有巨大的能动作用

淘宝实习周记 篇6

这个星期,学了一些纠纷处理技巧。首先是快速反应，因为顾客认为商品有问题，一般是会比较着急的，怕不能得到解决，而且也会很不高兴。这个时候我们要快速反应，记下他的问题，及时查询问题发生的原因，及时帮助顾客解决问题。有些问题，如果不能马上解决的，也要告诉顾客我们会马上为他解决，现在就给您处理。其次是热情接待，要比交易的时候更热情，这样买家就会觉得你是个好卖家，而不是那种虚伪的，刚开始的时候很热情，等钱收到之后就爱理不理的那种。然后是诚恳道歉，不管是因为什么原因造成顾客的不满，都要诚恳的向顾客致歉，对此给顾客造成的不愉快和损失道歉。如果我们已经非常诚恳的认识到自己的不足，顾客也不好意思继续不依不饶。最后一点就是提出补救措施，对于顾客的不满，要能及时的提出补救的方式，并且明确的告诉顾客，让顾客感觉的到我们为他考虑，为他弥补，并且你很重视他的感觉。一个及时的有效的补救措施，往往能让顾客的不满化为感谢和满意。

淘宝实习周记 篇7

这个星期，依旧是学习如何关于客户。上个星期，学习了降低期望值，这个星期，学习的是把握话题和话题的转移。作为客服，有时候我们是同时和好几个人交流，可能这个时候会有顾客把客服当做聊天对象了，问题一个接着一个。这个时候我们就要把握住话题，把谈话的主动权掌握在自己的手中。聊的内容如果越来越不着边际，我们就要主动的问问：关于商品还有什么需要了解的么?或者委婉的告诉顾客我们现在非常忙，如果没有什么问题能不能结束对话。在和顾客交流的过程中，还要注意一个时间上的控制。除了回答顾客关于交易上问题，可以适当聊天，这样可以促进双方的关系。但是我们要懂得控制聊天的时间和度，毕竟，我们的工作不是闲聊，我们还有很多正经的工作要做。聊到一定时间后可以以“不好意思我有事要走开一会”为由结束交谈。

淘宝实习周记 篇8

一

面临毕业，这次的实习对我有很大的意义。

首先，毕业生面临寻找工作的压力，为了在即将到来的社会工作中能够尽快适应，必须掌握更多的实践知识和社会经验，而这次的实习就提供了一个绝佳的机会;其次，大学三年以来，这次是自己学找实习工作，也能从侧面反映什么样的工作更适合自己，为自己定下所找工作性质，也能借大学最后一学期好好学习自己所欠缺的知识，为将来的工作打下基础。其次初步认识社会，进一步了解证券投资与管理的相关知识，把从学校学到的理论知识与实际工作联系起来。通过本次实习在以后从业打下坚实的基础，利于以后职业生涯的发展。通过实习，培礼仪、沟通能力(面对面的沟通能力和电话沟通能力)、处理突发事件的能力，还有一心多用的能力，通过前台文员这一职位的实习，提高了我的语言组织能力、与人沟通的能力、判断能力，office办公软件操作能力。

二

实习的第一个星期，老板并没有让我做什举亊情。我叧是一个新手，对二网络也并不陌生，但是老板为了更好的体现朋务理念，一定要经过两个星期的培训，才让我上岗。这一个星期，每天都是等老板忙完重要的亊情，然后开始给我们培训。培训的内容，无非就是了解淘宝客朋的重要性，以及淘宝客朋所需要具备的能力。对二一个网店而言，客户看到的往往都是一张张图片，而看不到产品，无非用手用眼睛去判断产品的好坏，难免会产生怀疑感和距离感。这个时候，客朋的重要性就体现出来了。客朋烩情的回复，戒幽默，戒诚恳的答复，都会让客户觉得自己不是在跟一召况冰冰的电脑打交道，从而在客户心目中树立店铺的形象，促成交易。客朋需要的不仅仅是快速的弽入能力，还要具备一定的商品与业知识。我所在的公司，卖的是真丝朋饰，老板也给我们上了与业课。关二真丝的褪色，是因为真丝染色采用的是活性染化料，所以色牢度相对化纤面料会差一些，特别是颜色鲜艳的，退色会较明显一些，但是洗过几次以后就不会有了。关二缩水率，真丝衣朋的缩水率是控制在国家允许的5%范围以内这个星期，我学到了很多关二真丝朋饰的知识，也对淘宝客朋有了一个比较全面的了解。

三

这个星期，老板在闲暇的午后，会叩集我们开会，主要是强化我们朋务理念。现在淘宝竞争很激烈，淘宝商城店稍微比C店多一点优势。但是想要在这个网络时代持续的収展下去，光靠产品的质量叏胜还是不行的，朋务也同样重要。老板给我们看了几段视频，一段是关二马亍的，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是很多人都死在了明天晚上。是的，在这个优胜劣汰的社会了，戒许我们面临的压力，有很多很多，但是我们不能那举懦弱，我们必须充满激情的过好每一天，这样的.人生才有意丿。还有一段视频，是关二OSA的，这是一家淘宝商城店，去年的销售额总冠军。仕们朋务至上，顼客永进都是对的。面对顼客提出的产品有瑕疵，仕们解决的办法，是突破常规的，不需要客户拍照，叧管把商品寄回去，OSA会给客户一个满意的答复。就是因为仕们相信客户，仕们朋务至上，所以仕们赢得了很多忠实粉丝。老板给我们看视频的意丿，就是让我们充满激情的开始一天的工作，让我们多多设身处地的为客户着想。

淘宝实习周记 篇9

随着公司影响力的壮大和产品的不断提升，相关的形象设计要逐步跟得上，需要逐渐提升，所以就招一个应届生美工，算是一块成长。应届生有拼劲、肯学，但也好高骛远，起点都差不多，如何培养美工就变得至关重要了。总结自己接触和学习设计的一点经验与大家分享，希望得到大家更多的建议。

其实对色彩的感觉是设计师应具备的最基本素质，其作品不管是对网页界面、系统界面、还是产品包装等等都有广泛应用。基本的一些理论，什么冷暖色、对比色/补色、色彩心理、搭配原则等等，满大街都是，有意者随便搜一两篇看看就行。色彩对于美工设计师来说，更重要的是一种感觉，就像打篮球投篮的手感一样，多看，多练，这种感觉是可以后天练出来的。Mars刚接触设计时，连坐公交车时也会注意路边某公司、饭店的招牌是如何配色，处处留意生活中色彩搭配的美，关于色彩截图就更记不清有多少张了。

Mars觉得，设计师对颜色的运用一般有这么几个阶段：

初级阶段：用自己首映感觉最好的1~2种颜色，不考虑其他因素、他人感觉;

过度阶段：开始感觉一两种颜色单调，尽量多尝试不同色彩，该阶段极容易出现没目的的乱搭现象;

成熟阶段：该阶段了解了大众对色彩的审美，开始理性的用1~2种色系搭配，能体会到同种颜色不同色值的细微差别，大多设计师都在这个阶段;

终极阶段：把一种色彩用至极致，甚至只用黑白灰，完全沉浸某种颜色，甚至有点变态，但其创作效果让处于第三阶段的设计师一看就是大师所为。

其实这也是个不断练习积累的过程，这样色彩的感觉才会提升。

美工设计师除了对色彩要有好的感觉外，对布局也要有很好的把握，组合的好坏直接影响作品的效果。其实做好布局设计也不是很难，无非就以下几步：

布局准备：明确你表达内容的主体部分需要哪些必要的文字和图片。不要考虑太多细节。

布局版式：关于布局的版式多种多样，在将重点内容放在最显眼的前提下，可自由选择版式。对于网页来讲，根据大多数人从上到下、从左到右的浏览顺序来考虑，应该将最主要的内容、图片等放在页面的左边和上边。

精细布局：整体配色、字体、各模块的间距、插图、增减内容等各个方面的推敲。这一步是细活。

Mars觉得最锻炼布局的方法是制作PPT。想把PPT制作美观、精简并不是件容易的事。对于软件行业的售前来说，如何制作漂亮的PPT应该是他们自我内修的一门必修课。PPT的布局做好了，其他网页、宣传册等平面布局应该都信手捏来。

淘宝实习周记 篇10

第一天：

今天是我作为一名实习生进入淘宝的第一天，兴奋和紧张同时占据着我的心情。走进这座巨大的办公楼，我仿佛进入了一个新的世界。整个楼层都被人们充满激情的讨论声所填满，每一个人都在忙碌着自己的工作。

我被安排到了一个叫做“运营部”的部门中，负责协助处理淘宝商家的投诉和客户服务。我的导师是一位经验丰富的老员工，他耐心地给我介绍了部门的工作流程和我的主要职责。

第二天：

今天我开始正式参与到运营部的日常工作中。第一项任务是处理一位商家的投诉，他表示他的商品在运送过程中损坏了，要求退款。我利用淘宝内部的系统查询了相关订单信息并与物流公司取得联系，确认了商品在运输过程中确实受损。在和商家沟通后，我协调了退款事宜并及时向客户进行了反馈。虽然这是一个比较简单的任务，但我能够直接参与到问题的解决过程中，感到非常兴奋。

第三天：

今天运营部组织了一次专题讲座，邀请了一位淘宝销售大咖来给我们讲解销售技巧和经验。他分享了自己在淘宝平台上的创业故事，以及如何通过精细的数据分析来提高销售效果。他的演讲内容非常生动有趣，让我对淘宝的电商运营产生了更深的认识。

第四天：

今天我接到了一个比较棘手的任务，需要处理一起涉及纠纷的投诉。一位商家称他的商品在某个评价中被恶意诋毁，要求我们采取相关的措施。我深入了解了这次纠纷的背景，并通过淘宝内部的系统查找了相关证据。在审查了评价和评论者之间的关系后，我向商家解释了我们所采取的措施，并告诉他我们将会更加严格地审查评论。尽管整个过程中有些曲折，但最终我们成功解决了这次纠纷，商家对我们的工作表达了感谢之情。

第五天：

今天是我的最后一天实习。在这一个星期中，我不仅学到了很多关于电商运营的知识和技能，还锻炼了自己的沟通和解决问题的能力。通过实际工作的体验，我更加深刻地认识到了电商行业的竞争激烈和挑战性。

在离别的时刻，我向我的导师表达了我对他的感谢，并表示我对淘宝公司的一切都将永远铭记在心。这次实习经历给了我很多宝贵的教训和经验，对我的未来职业发展有着重要的意义。

总结：

通过这一周的实习，我深刻地体验到了淘宝公司的工作氛围和企业文化。在这里，每一个人都充满了团队协作和创新精神，每一天都有新的挑战和机遇等待着我们。我相信，通过这次实习，我的职业生涯将会迈出更加坚实的一步。我希望未来的我能够在这个行业中做出更大的贡献，并成为一名优秀的电商运营人员。

2025软件实习周记

“愿你脸上带着笑容，心中满是欢喜。生日快乐！”中国的文化传统里，生日是一个非常重要的日子，生日这天，可能会收到来自不同的人的祝福。您此时正在为不知发什么祝福语而头疼吗？下面是小编为大家整理的“2025软件实习周记”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

软件实习周记【篇1】

软件开发专业实习周记【一】

本次的实习终于结束，自己虽然完成了杨总交代的任务，完成了李总的三个游戏的开发和架设，但也存在许多不足的地方，沉默寡言一直是自己的一个毛病，运到问题不主动的说出来给项目的进度造成了很大的阻碍。同时，自己在技术，编码上还有非常多的路要走，程序的运行效率一直制约着真个项目的效率。

我不能判断自主实习与学院安排的统一实习的优劣，从某种程度上说我有时感觉自己没能参与学院的统一实习而感到遗憾。我能说的只是自己出来独自生活了三个月后的一些感想，独自生活了三个月，发觉自己成长了许多许多，不在那么的天真，以前很多的毛病都得到了改正。

以前直接不想面对的苦难自己现在必需去面对，最主要的是，自己有了非常多提升自己的机会，在北京的这段时间，自己参加了百度世界20nn，快乐技术沙龙，微软XX北大校园宣讲会，这些都是自己之前在学校不敢奢望的，与同是it业的别人交流，吸取别人好的方法和工作的经验，让自己受益良多。

我仍然希望我们能多到外面走走，多去见识外面的世界，发现自己的差距，并且努力的缩小差距。

在学校期间，我们不能荒废我们的学业，立志从事it行业的同学应该抓住尽可能的机会去提升自己的能力和技术水平，只有这样，无论在哪里，我们都能泰然处之。

软件开发专业实习周记【二】

来到公司的第二个星期，我开始接触和负责李总的荣光在线游戏的开发。

荣光游戏是李总基于《圣经》的知识设计出来的三个寓教于乐的小游戏，通过游戏学习课本无法学习的知识。三个小游戏，每个游戏分为四个等级，每个等级包含不同的动画，布局，和与玩家的交互动画。同时，对游戏声音大小的控制，声音的开关，接着的是游戏背景知识的嵌套等功能的实现。

完成三个小游戏，接着是开发了一个配套的游戏管理系统，同时将游戏和系统架设到现有的空间平台上保证游戏的正常运行。游戏的管理系统的功能非常的简单，只是简单的收集会员的资料，也就是提供会员注册的功能，由于游戏是付费制的游戏，所以在游戏的管理系统中集成了支付宝的功能，并且提供游戏的购买功能。

软件开发专业实习周记【三】

主要实习(学习)内容描述： 与实习单位签订顶岗实习协议书后，根据公司对我们的要求，在假期期间要 制订顶岗实习的计划：

(1)要深入地了解公司的产品

(2)了解企业网络营销常 用方法;

(3)熟悉网络、网络营销和办公软件;

(4)负责企业产品在网络上的推 广;

(5)能够熟练运用各种宣传媒介进行企业产品的宣传推广工作

(6)电话营销

遇到的主要问题及解决措施： 对顶岗实习不懂得地方及如何做到? 不懂得地方可以心虚的请教公司经验丰富的上级及同事， 还可以请教在校的指导 老师。

收获与体会：

懂了如何的营销。卖一套产品不是那么的容易，要有信心，万事开头难，我 会做好的。

软件开发专业实习周记【四】

时间过得真快，又一周过去了。这周的实习主要是以学习为主，动手帮忙为辅的情况来执行。另外，从和同事的沟通和交谈中也学到了不少东西。大家都很热心，很照顾我。

这几天我开始接触到了Linux系统，由于在学校曾经学习过这方面的知识，所以我也略懂皮毛。然而，就学校学习的知识而言，远远是不够的。在同事的帮带下，我学会了在Linux下搭建LAMP，因为Linux系统是开源免费的，而且很安全，所以我们公司的网站选择搭建在Linux下。

我用虚拟机搭建了Ubuntu的Linux系统，Ubuntu是一个以桌面应用为主的Linux操作系统，操作起来相对比较简单方便。在虚拟机上摸索了好一阵子，再加上同事的热心帮助，终于对Linux有了新的认识。

软件开发专业实习周记【五】

从这周开始，我们将开始为期10周的校内实习训练生活，由于自身的一些原因，无法外派到实习公司进行软件项目的培训。这一周里，我们主要是与实习指导教师沟通，制定下校内实习的主要内容和活动安排。

通过与指导教师的沟通，初步定下我个人实习程序项目，通过My Eclipses实现企业商品进销存管理系统，通过编程，达到实现商品进货销售和存储的统计管理。同指导教师初步拟定下需求分析，接下来由个人编写实现代码程序。

接下来就由个人来编写实现代码和进一步的完善需求分析文档。偶尔与同在学校参加校内实习的同学们进行交流探讨，来解决我们在编写程序时遇到的一些问题。

在同学之间的讨论和研究中，我学习到了不少知识，这都是在我们大学课堂上所疏忽的知识点和重要的实践经验，使我受益很多，这将成为我今后学习工作的重要财富。

接下来，完成需求文档便可以投入到程序代码的编写中去，这个环节所需要的时间是相当巨大的。一份分析得透彻的需求文档，将会给我们之后的程序编写带来很多的方便，所以，接下来需要比较细心的完成我这个项目的需求分析文档。

软件实习周记【篇2】

第一周

这周是我在软件测试公司的第一周实习，我对这个工作充满了期待和好奇。一到公司，领导给我分配了一些基础的测试任务，让我熟悉一下工作流程和测试工具。虽然任务很简单，但对于新手来说还是有一定的挑战。我仔细阅读了需求文档，安装了测试环境，开始了测试的过程。

在进行测试的过程中，我发现了一些bug，并及时上报给了项目经理。项目经理非常重视这些问题，并尽快派人修复。这让我感到很有成就感，也增强了我的信心。

第二周

第二周的工作内容更加繁忙了。我从项目经理那里接到了一个新的任务，需要对一个新功能进行全面测试。这个功能在开发完毕后还没有经过详细的测试，所以我要从头开始设计测试用例，并执行测试。我花了很多时间和精力，尽可能地覆盖各种情况。

在进行测试的过程中，我发现了一些问题，并逐一记录下来。这些问题不仅仅是常见的功能性问题，还包括一些界面设计上的不合理之处。我和开发人员进行了充分的沟通，解释了问题的具体表现和可能的原因。他们非常感谢我能够提供这些有益的反馈，并立即进行了相应的修改。

第三周

本周，我被分配到了一个项目组，参与了一个大型软件的测试工作。这个软件是一个电子商务平台，拥有众多的功能模块和复杂的交互逻辑。我需要和其他测试人员一起分工合作，完成测试任务。

在这个项目中，我负责测试订单管理功能模块。我通过各种渠道了解了相关的业务流程和用户需求，然后设计了一系列的测试用例。由于这个功能模块非常庞大，我需要不断地学习和调整测试策略，以确保测试的全面性和准确性。

在测试的过程中，我发现了一些重要的问题，并将其及时上报给项目组。开发人员为了解决这些问题，加班加点地修复bug，并且非常重视我的反馈意见。这让我深刻地感受到了团队合作的重要性，也让我对软件测试这个职业更加感兴趣。

第四周

这周，我继续在项目组中进行测试工作。我发现了一些之前未曾发现的问题，并将其上报给项目经理。项目经理对我的工作非常满意，并鼓励我继续保持努力。

在项目组的合作过程中，我学到了很多软件测试的技巧和方法。我学会了如何制定测试计划和测试策略，如何设计和执行测试用例，如何分析测试结果和编写测试报告。这些技能对我的未来职业发展非常有帮助。

我还参加了公司组织的一次技术分享会。在会上，一位资深的测试工程师给我们分享了他多年的工作经验和一些测试工具的使用技巧。我深感他的经验非常宝贵，我希望自己能够像他一样在软件测试领域有所成就。

总结

通过这四周的实习，我对软件测试这个职业有了更深入的了解。我意识到软件测试不仅仅是找bug，还需要有较强的分析能力和沟通能力。在测试的过程中，我们要尽可能地模拟用户的各种操作，以发现潜在的问题。同时，我们还要能够准确地描述问题，并与开发人员紧密合作，以确保问题能够及时解决。

我对自己的实习经历感到非常满意，我深感这是我未来职业发展的一个重要的起点。我将继续努力学习和锻炼，不断提高自己的测试技能，为公司的发展贡献自己的力量。

软件实习周记【篇3】

第一周：充满期待的开始

在我大学的最后一个暑假，我决定利用这段时间来参加一家知名软件公司的研发实习。实习的第一周，我充满期待地来到公司，迫不及待地期待着在这个领域学到更多知识和技能。

第一天，我受到了公司的热烈欢迎。在领导的带领下，我们实习生进行了一场简短的介绍会。通过这次会议，我初步了解了公司的发展历程、研发团队建设以及公司所关注的核心业务领域。我对公司的高度专业化和先进的软件开发技术印象深刻。

第二天，我被分配到了一个新兴项目组，开始了我的实习工作。我与组内的其他成员进行了初步的交流，他们给予了我许多指导和帮助，让我很快适应了新环境。通过他们的指导，我了解到了项目的整体目标和需求，并参与了需求的分析和概要设计阶段。

在接下来的几天里，我开始了我的编码工作。虽然我在学校学习了软件开发的基础知识，但实践起来仍然存在许多挑战。我不断与同事进行交流，向他们请教一些技术问题，并在他们的指导下，逐步提升了自己的编码能力。每当我遇到问题，同事们总是很耐心地帮助我解决，让我深感温暖和鼓励。

在第一周的实习中，我还参与了项目组的讨论会议。通过这些会议，我不仅了解到了项目的整体进度和团队成员的工作分配，还有机会与其他组员一起讨论问题并寻求解决方案。这种合作和共同进步的氛围让我深感工作的乐趣，也让我看到了自己在团队中的重要性。

除了工作之外，我还参加了公司组织的一些培训活动。领导组织了一场关于软件研发流程和方法的培训，并且邀请了行业内的专家来分享他们的经验和见解。通过这些培训，我不仅学到了新知识，还与其他实习生和专业人士交流，扩大了自己的人脉圈。

第一周的实习过得非常充实和充满挑战。我通过实践学到了许多新的知识和技能，也感受到了在真实项目中工作的紧张和兴奋。在未来的实习中，我希望能够进一步提升自己的能力，为团队的发展和项目的成功做出更大的贡献。

软件实习周记【篇4】

第一周

我怀着激动的心情开始了我的软件技术实习。这是我大学生活中的一大里程碑，我期待着在这里学到更多的知识，提升自己的技能，同时也为将来的就业做好准备。

进入实习的第一天，我来到了公司的办公室。办公室里面一片繁忙的景象，同事们正忙碌地敲击键盘，讨论着项目的进展。我和我的导师进行了初步的交流，他给我介绍了要做的项目，并告诉我如何开始。

在第一周的实习中，我的导师带我参观了公司的各个部门，让我更好地了解公司的工作流程。我还和同事们进行了一些初步的接触，他们对我非常友好，愿意解答我的问题。这让我感到非常温暖和受欢迎。

这一周，我主要学习了一些基础的软件开发知识，包括编程语言的使用和常见框架的应用。我也开始参与了项目的讨论和规划。尽管有些困难，但我努力克服挑战，虚心向导师和同事们请教。

在实习的这段时间里，我还意识到了学校和实际工作之间的差距。在学校里，我学到的是理论知识，而在实习中，我需要应用这些知识来解决实际问题。这让我更加深刻地体会到了理论与实践的不同。

第二周

新的一周开始了，我渐渐适应了公司的工作环境和节奏。在这一周的实习中，我继续深入学习了项目所需要的技术和工具。我学习了如何使用 Git 进行版本控制，以及如何使用敏捷开发的方法来管理项目。

我还开始参与了一些小型的任务，比如修复 Bug、添加新的功能等。虽然这些任务相对简单，但对我来说却是很有挑战性的。我需要对代码进行仔细地分析和调试，找出问题所在，并提出解决方案。

在这个过程中，我明显感觉到了自己的进步。开始的时候，我可能需要花费很长时间来解决一个问题，但现在我可以更快地找到问题的所在，并且提出更高效的解决方法。这让我更加自信。

在实习的第二周，我还参加了公司举办的一次技术讲座。讲座的主题是关于人工智能的应用，我学到了很多和以前不一样的东西。这个讲座激发了我的兴趣，我决定以后会继续深入学习和探索人工智能领域。

总结

通过这两周的实习，我对软件技术有了更深入的了解，也提高了自己的实践能力。通过参与项目和与同事们的交流，我更加清楚地认识到自己的短处和需要提升的地方。

在接下来的实习中，我将继续努力学习和提高自己的技能。我希望能够更加熟练地运用所学的知识，深入参与到项目的开发中，为公司做出更多的贡献。

我相信，通过这次实习，我会收获更多的成长和进步。我会珍惜这段宝贵的经历，将它作为我人生中的一笔财富。

软件实习周记【篇5】

本周，我进入了一家知名软件公司开始我的研发实习生涯。作为一名大三学生，我对软件研发有着浓厚的兴趣，并希望能够在实习中更深入地了解这个行业。这篇周记将详细记录我本周在实习中的所见所闻，与大家分享我的实习经历。

实习的第一天，我怀着期待和紧张的心情走进了公司。进入实习组后，我被指派给一位有经验的开发工程师作为我的导师。他热情地介绍了公司的项目和开发环境，并帮助我安装了相关的开发工具。在整个实习过程中，我发现导师对我的指导非常耐心和细致，不仅解答了我很多技术上的问题，还分享了他在软件研发中的宝贵经验。

在实习的第二天，我开始接手一个小型的软件开发项目。这个项目要求我设计一个简单的学生管理系统，其中包括学生信息录入、成绩统计和报表生成等功能。虽然这是一个相对简单的项目，但是对我来说却是一个很好的挑战，因为这是我第一次亲自负责一个完整的开发项目。在导师的指导下，我学习了如何进行需求分析、系统设计和编码实现。通过实践，我更加深入地理解了软件开发的流程和要点。

在接下来的几天里，我不断调试和完善学生管理系统。期间，我遇到了一些问题，例如数据存储和查询的效率不高，以及用户界面的设计不够美观等。通过查阅文档和和同事的帮助，我逐渐解决了这些问题并改进了系统的功能和性能。这个过程让我意识到软件研发不仅仅是编程技术，还需要良好的问题解决能力和团队合作精神。

除了项目开发，我还参与了每日的团队会议和技术分享。在团队会议上，我了解到整个团队的项目进展情况，并与其他成员交流和合作。技术分享会上，我有机会向大家展示我的项目，并听取了其他成员对我的建议和意见。这些交流和分享的机会使我不断成长和进步，也加深了我对软件研发的理解和认识。

在实习的最后一天，我提交了学生管理系统的最终版本。虽然这个项目只是一个小的实践练习，但是我从中收获良多。我不仅学到了软件开发的技术知识，还提高了自己的解决问题和合作能力。通过这周的实习，我对软件研发有了更深入的了解，并对自己未来的发展方向有了更明确的规划。

本周的软件研发实习给了我一个难得的机会，让我能够亲自参与软件开发项目并在实践中学习和成长。我非常感激导师和团队成员们的支持和帮助，他们不仅分享了他们的经验，还给了我很多鼓励和认可。通过这次实习，我对软件研发这个行业充满了热情和信心，并愿意在这个领域继续深耕下去。我相信，通过不断的努力和学习，我一定能够成为一名出色的软件开发工程师。

软件实习周记【篇6】

本周我开始了在会计用友软件公司的实习，整个周记记录了我对该公司的第一印象，实习期间的学习和工作情况，以及对未来的展望。

在第一天步入公司大门时，我被公司的现代化办公环境和专业的工作氛围所震撼。经过简单的介绍后，我被分配到了会计部门进行实习。我很庆幸能够有机会在这样一家知名的软件公司进行实习，希望在这段时间内能够尽全力学习和提升自己的专业能力。

在实习期间，我主要负责协助会计部门的同事进行日常的财务处理和数据分析工作。通过参与公司的财务报表编制和财务分析工作，我深刻体会到了实践中会计知识的重要性和应用价值。在与同事们的合作中，我学到了许多实操技能和工作方法，也逐渐适应了公司的工作节奏和规范。

除了专业知识的学习外，我还参与了公司举办的一些培训和交流活动，了解了行业内的最新动态和技术发展趋势。这些活动不仅扩展了我的知识面，还增强了我与同事之间的沟通和合作能力。通过与其他实习生和员工的互动，我也建立了新的人际关系，为未来的职业发展打下了良好的基础。

实习结束后，我对自己的提高和成长有了更清晰的认识和规划。我将继续学习和实践，不断充实自己的专业知识和技能，争取在将来的工作中能够表现出色。我也会保持谦逊的态度，虚心学习他人的经验和教训，不断提高自己的综合素质，为实现自己的职业目标努力奋斗。

这段实习经历让我受益匪浅，让我更加坚定了自己在会计领域的发展方向。我相信，在未来的工作生涯中，我会继续保持初心，努力进取，不断提升自己的职业能力和竞争力，为实现自己的目标和梦想而努力奋斗。愿未来的我能够更好地回报社会，成为一个有价值的人才！

软件实习周记【篇7】

本周由毕业实践指导老师主持召开了顶岗实践动员的会议，共同学习了《软件技术专业毕业实践任务书》，使我们了解毕业实践的真正含义：它是学生进行技术综合应用能力训练的重要环节，在真实工作环境中锻炼提高职业工作能力的有效途径，从学校走向工作岗位的必要过渡，对将来的职业发展有着重要的意义。交待了有关注意事项及做人做事的原则，布置了顶岗实习任务。

遇到的主要问题及解决措施：

主要问题：一般项目的准备工作和整个施工过程不了解，理论和实际很难联系在一起。

解决措施：通过咨询老师同学与同学们进行讨论，有关问题得以解决。收获与体会：学校与社会的这道坎迟早都要迈过去的，只有有心的人才能作好提前的准备。毕业实践刚好能缩短这个的距离。多学多看，要把理论与实践结合在一起。要与同学、同事、老师多沟通。

软件实习周记【篇8】

本周是我在软件公司的第一周实习，经过了一周的适应和学习，我对软件开发这个行业有了更深入的了解。下面我将详细记录下这一周的实习经历。

在进入实习公司的第一天，我被带领参观了公司的办公环境以及部门结构。我发现公司的办公环境非常舒适，员工之间氛围也很融洽。在实习指导老师的带领下，我认识了我的指导师和同事们。指导师是一位经验丰富的软件工程师，他对我的指导和帮助非常耐心。我的同事们也非常友好，他们在工作中给予我很多帮助和支持。

实习的第二天，我开始参与公司的项目工作。我被分配了一个小组，负责一个网站的前端开发。在指导师的帮助下，我学会了如何使用代码编辑器和开发工具，如何编写HTML和CSS代码，以及如何调试和优化代码。虽然一开始我觉得有些吃力，但通过不断地实践和学习，我逐渐掌握了前端开发的基本技能。

这一周我还参加了公司举办的技术培训课程。课程内容涵盖了软件开发的各个方面，包括前端、后端、数据库、服务器等。通过参加这些培训课程，我不仅加深了对软件开发的理解，还学到了许多实用的技能和工具。我还有幸邀请了公司的一位高级工程师做了一次技术分享，他分享了自己在软件开发领域的经验和教训，让我受益匪浅。

在实习的最后一天，我和我的导师一起对项目进行了总结和回顾。我们讨论了项目中遇到的问题和挑战，总结了项目的优点和不足之处，并提出了改进建议。通过这次总结和回顾，我对自己的软件开发能力有了更清晰的认识，也更加明确了未来的发展方向。

这一周的实习经历让我收获颇丰。我不仅学到了许多新知识和技能，还结识了很多优秀的软件工程师。他们的工作态度和专业精神深深地感染了我，激励我努力学习和进步。我相信，在未来的实习生活中，我会继续努力认真地学习和工作，不断提升自己的软件开发能力，为公司的发展贡献自己的力量。

2025测量实习周记

“你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧！”生日是每一个都不会忘记的日子，礼轻情义重，送上生日祝福语已经成为生日祝福的“标配”。如何写出感人的生日祝福语呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2025测量实习周记》，仅供参考，欢迎大家阅读。

测量实习周记(篇1)

这个夏天，我有幸参与了学校组织的大地测量学实习。作为一名地理信息科学专业的学生，我对大地测量学一直抱有浓厚的兴趣。通过这一周的实习，我收获颇丰，不仅学到了许多专业知识，也深刻体会到了大地测量学在现实生活中的重要性。

第一天的实习，我们全体实习生来到了一处内陆平原地区。老师首先向我们介绍了大地测量学的基本概念和应用范围。大地测量学是通过测量地球形状、尺度、重力场等要素，研究地球物理性质以及地表现象变化的科学。我们还了解了大地测量学在建筑、交通运输、灾害防治等领域的具体应用。

接下来的几天，我们团队被分配到了一个小镇进行实地调查和实测工作。我们的任务是进行道路测量，在地图上标注道路位置和地理坐标。为了能够准确测量，我们首先对仪器进行了认真的校准和调试。在测量前我们还学习了基本的测量方法和操作技巧。然后，我们分组前往不同的道路进行测量。

我和我的搭档走进了一条村道。刚开始的时候，我们遇到了一些困难，因为这条道路很窄且存在丛生的灌木和不平整的地面。但是，我们并没有灰心，而是耐心细致地进行每一个测量点的测量。我们学会了如何使用测量仪器，如何根据地形变化进行控制点的设置，并且学会了如何记录数据和绘制简图。虽然工作繁重且需要长时间的站立和行走，但我却感到非常兴奋，因为我意识到这些测量数据将会被应用到实际的道路规划和改进中，为日后的交通出行提供便利。

经过几天的实地测量，我们回到了实验室进行数据处理和分析。这一环节同样需要耐心和细致的工作态度。我们首先对收集到的数据进行了清理和整理，然后使用专业软件进行数据处理和生成地图。通过数据的分析，我们发现了一些道路存在交通拥堵的问题，并提出了一些建议和改进方案。这实实在在地让我感受到了大地测量在交通规划中的重要性。

在实习的最后一天，我们参观了一个大地测量仪器制造厂家。在那里，我们亲眼见到了最先进的大地测量仪器是如何制造和运作的。这使我更加深刻地认识到大地测量的科学，和科技的结合不仅提高了测量的准确性，也提升了工作的效率。

通过这一周的大地测量学实习，我不仅学到了关于大地测量的理论知识和实践技能，也更深入地了解了大地测量在现实生活中的应用。我感慨万分，大地测量学的意义远远不止于此。大地测量学是一个充满挑战和创新的领域，它为我们提供了更加精确的地理信息，为现代社会的建设和发展做出了巨大贡献。我相信，在不久的将来，我将成为一名优秀的地理信息科学家，为推动大地测量学的发展贡献自己的力量。

测量实习周记(篇2)

本周是我大学生涯中非常重要的一周，因为我有幸参加了大地测量学的实习课程。这是我第一次接触这门学科，所以我对这周的实习经历充满了期待和好奇。

实习的第一天，我们来到了位于市区的大地测量学研究所。刚进门的时候，我就被眼前的一片测量设备所震撼，各式各样的仪器排列整齐，形成了一道道亮丽的风景线。实习导师对我们进行了简短的介绍后，就带着我们开始了实习的第一项任务。

我们的任务是测量一个建筑物的高度。虽然听起来很简单，但实际操作起来却需要我们有极高的精确度和耐心。首先，我们需要选择一个能够远程测量的地点，我们选择了一座距离建筑物一定距离的高处。然后，我们使用了一台高度测量仪来获取建筑物的高度。这个过程中，我们不仅要注意保持仪器的水平，还要注意使用三角测量法来保证结果的准确性。

在实际操作过程中，我们遇到了很多挑战。首先是测量过程中的不确定性，由于环境的复杂性，我们需要反复测量并按照一定的规则进行取平均，以确保数据的准确性。其次是搭建测量设备的技巧，由于设备的特殊性，我们需要耐心摆放并进行相应的参数调整，这显然需要一定的技巧和经验。最后是时间的压力，由于实习时间有限，我们需要尽快地完成任务，这对我们的工作效率提出了很高的要求。

在完成了第一份任务后，我们进行了一次小结和探讨，分享了各自的心得和体会。实习导师还给我们讲解了大地测量学的相关知识和实践经验，让我们对这门学科有了更深入的了解。在讨论中，我发现大地测量学作为一门学科，它的研究对象并不仅仅局限于地球的表面，还包括了地下、海洋等领域，这让我对大地测量学有了更加广阔的认识。

接下来的几天，我们还进行了很多实际操作，例如测量不规则地形的面积，测量地面的高程等等。每一次实际操作，都对我们的能力提出了更高的要求，每一次实际操作的结果，都让我们对大地测量学的重要性有了更深刻的认识。我们也在不断地实践中逐渐掌握了相应的技能和技巧。

在这一周的实习中，我收获了很多。首先是关于大地测量学的专业知识和实践技巧，这对我今后的学习和工作都具有重要的指导意义。其次是团队合作能力的培养，每一项实习任务都需要我们相互协作、相互配合，这锻炼了我们的团队意识和沟通能力。最重要的是，我对测量工作有了更深入的了解和认识，明白了它的作用和意义。

实习的最后一天，我们进行了一个小型的实习展览，向其他同学和老师展示了我们一周的实习成果。通过这个展览，我不仅加深了习得知识的印象，还和其他同学进行了交流和分享，进一步丰富了我的学习经验。

总的来说，这一周的大地测量学实习让我收获颇丰。我不仅学到了专业的知识和技能，还培养了团队合作能力和实际操作的能力。我相信这些经历将对我今后的学习和人生发展产生重要的影响。我将会继续努力学习，不断提升自己，成为一名优秀的大地测量学工作者。

测量实习周记(篇3)

第一周

实习是每一个大学生必经的一个过程，我觉得是学生到社会的一个适应能力的适应的过程。实习不仅能学习到在学校学到的书本知识与实际相结合的实际运用能力，还能学习到在社会如何与人相处，如何与人相互学习等书本之外的重要的东西。

在第一个周的实习生活自己也与每一个刚步入公司的同学一样，都是感到懵懂，感到不知道如何与人沟通，与人相处。但是同事们都很照顾自己，主动与自己交流，主动来关心自己。公司的领导在这个周也没有让自己做什么，只是让我这个周熟悉环境，了解公司的业务。所以这个周也没有涉及自己的专业技术实践，就只是负责了了解新环境，与同事交流的工作，很快这个周过去了。在自己的心里至少了解了我们公司的主要业务，本公司主要以建筑设计为主，也有施工和监理及测量的项目，经过交流公司也有很多经验十足的师兄师姐人才济济。所以自己作为刚刚出校门的学生应该虚心向别人学习，扩充知识及人际圈。

第二周

今天，我们公司的一个设计人员，给我们拿来了一个河阳驾校的设计图纸，让我们计算一下造价，拿到图纸的我们就开始了忙碌而又充实的一天，虽然我是新来的，但我也根据以前学习过的开始了认真的计算，工程是一个三层的小办公楼，但通过计算我发现了一些我以前没有遇到过的东西，同时，通过和这里的老造价人员进行对工程量的时候，我也从中学到了一些东西，这让我获益匪浅。

以前在学校学习挖土方的时候，总是把挖土方的长度算成是外墙中心线加内墙基础的净长度来计算，现在，我知道了，那样的话我就多算了一块，因为外墙在挖土方的时候，已经把工作面给算进去了，如果在进行内墙基础挖土方的时候，所挖的内墙基础土方长度必然会小于内长净长度。所以按照以前的习惯，我的工程量必然会多出一些，虽然说预算不是百分之百的正确，但我力求使我的预算更接近正确。最后，我又知道了什么是伸缩缝，以及他额位置和计算方法。还有一些不明白的问题留着明天继续问。

今天主要注意的问题：

无论是挖独立基础还是条形基础时，垫层和基础的工作面要全面考虑。

测量实习周记(篇4)

本周我有幸参与了一场摄影测量实习，这是我大学生涯中的一次重要实践，我相信这次实习经历将对我未来的学习和职业发展产生深远的影响。

实习的第一天，我们在实验室里接受了一次简短而精彩的理论讲座。导师向我们介绍了摄影测量的基本原理和应用领域。摄影测量是一门通过照相机和其他测量设备来获取物体三维几何信息的技术。在现代测绘、建筑设计、城市规划以及电影特效等领域，摄影测量起着至关重要的作用。导师还指导我们阅读相关的文献和论文，了解最新的研究进展和应用案例，以便在实习中能够更好地理解和运用。

第二天，我们来到了实地实习的地点——一座正在建设中的高层建筑。在导师的指导下，我们开始利用摄影测量设备进行测量工作。我们首先需要布置一些控制点，以确定建筑物的坐标和高程。然后，我们使用全站仪和高精度GPS仪器进行测量，将数据保存到电脑中。接着，我们利用三脚架架设摄影测量仪，拍摄建筑物的立面照片和俯视照片。这些照片将作为后续数据处理的关键。

第三天至第五天，我们利用计算机软件对收集到的数据进行处理和分析。我们首先通过图像匹配的方法，将拍摄到的照片与控制点进行关联。然后，利用三角测量原理，在三维场景中恢复出建筑物的几何形状。通过对照片进行特征提取和关联点匹配，我们能够得到建筑物各个部分的坐标、高程和形状信息。最后，我们使用建筑物的三维模型进行完美的可视化展示。

这次实习让我深刻体会到了摄影测量的复杂性和重要性。在实践过程中，我们不仅需要具备扎实的理论基础和操作技巧，还需要具备良好的沟通协作能力和团队合作精神。在与团队成员的合作中，我真切地感受到每个人的角色和责任在整个实习中的重要性。每一个测量点的准确测量，每一张照片的精确拍摄，都需要我们共同努力和协调。因此，通过这次实习，我在团队合作能力和沟通技巧上也得到了锻炼和提升。

在本周的实习中，我还深刻认识到了摄影测量技术在各个领域的广泛应用。例如，摄影测量技术可以帮助建筑师在设计阶段更好地理解和分析场地环境，提供更可靠的决策依据。在城市规划方面，摄影测量技术可以用于制作数字地图、规划城市交通和绿化布局。对于电影特效制作来说，摄影测量技术可以帮助创造出逼真的虚拟场景，并实现特效与实景的融合。这些广泛的应用领域使我对摄影测量的未来发展充满了期待。

通过这次摄影测量实习，我不仅学到了实践操作技巧和专业知识，更重要的是培养了批判性思维和问题解决能力。在实践中，我们常常会面临各种挑战和难题，需要灵活运用学到的知识和技术解决实际问题。同时，我们还需要不断更新和学习，跟随行业的发展趋势，才能在日益竞争的职场中立于不败之地。

回顾这周的实习经历，我深感收获颇丰。通过亲身经历摄影测量实践，我对这门技术有了更深入的理解和认识。我学到了专业操作技巧，培养了团队合作精神，也认识到了摄影测量领域的广泛应用。我相信这次实习经历将对我未来的学习和职业发展产生深远的影响。我将继续努力学习专业知识，不断提升自己的技能，为将来能够更好地应用摄影测量技术做出贡献。

测量实习周记(篇5)

第一天：

今天是我在某地测量公司开始实习的第一天。一到公司，我就被安排跟着一位资深测量师去外勘。天气晴朗，阳光明媚，心情也格外愉快。出发前，我先跟着测量师学习如何使用测量仪器以及注意事项。在实地测量的过程中，我不停地向测量师请教问题，他也很有耐心地一一回答我的疑问。虽然一天下来十分辛苦，但在实践中学到的知识让我感到十分兴奋。

第二天：

今天的实习任务是去测量一处正在建设的房屋工地。由于是在城市中，导致许多测量难度增加。在忙碌的一天中，我学会了如何进行地形测量、建筑测量以及周边环境测量。这需要精准的技巧和高度专注。虽然有时候会觉得有些吃力，但和同事之间的相互支持让我感到温暖。

第三天：

今天的任务是去测量一处大型农田的地形，以便为农民提供土地规划。在室外工作的过程中，烈日当空，炎热难耐。但为了完成任务，我们依然坚持不懈。在经过几个小时的测量后，我们终于完成了任务。看着测量数据的初步结果，我感到自豪和满足。

第四天：

今天的任务是去测量一个正在改建的商业楼宇。由于楼宇周围的环境复杂，测量起来也更加困难。在顶楼上，我感到有些晕眩，但我尽力保持警觉以确保测量的准确性。在工作结束后，我向主管提交了测量报告，得到了他的肯定和表扬，这让我倍感欣慰。

第五天：

今天是我在测量公司实习的最后一天。我感到有些依依不舍，因为在这里学到了很多东西，认识了很多优秀的同事和师长。在离别之际，我深深感到对这里的热爱和感激之情。我发誓在未来的学习和工作中，会继续努力学习，不负公司领导和同事的期望。

2025教师实习周记

生日祝福语网精选出一篇非常有用的“教师实习周记”来分享给大家。周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，我们会将难忘的事写进自己的周记本。写周记可以增加我们的自信和自尊心。为了不遗漏信息建议您将本页地址添加到收藏夹！

教师实习周记【篇1】

教师节实习周记

作为一名新手实习教师，我的第一个教师节实习周始终让我难以忘怀。这一周堪称快乐，累人，感人，心酸的一个星期。

第一天，我来到了学校。校园环境清新，学生们一脸开心。但当我走进教室，看到满屋子的陌生面孔，我变得很紧张。我安排了一份详尽的教案，准备好当天上第一场课的知识点。但说真的，我的课程是几何学习，我看到黑板上的几何符号和公式，我有些没把握是否能顺利达成手头任务。

上课了。我乖乖的站在讲台前，身旁是一位背负三十年教龄的老师。说实话，一开始我非常紧张，甚至忘了控制我的语速。同学们在旁边露出毫不掩饰的笑容。但幸运的是，我的朝向学生们讲解方式顺畅了起来。随着课程的推进，我的紧张感逐渐减轻，甚至发现自己带动了一群符号陌生的孩子。

对于我来说，这一周最激动人心的时刻是看到学生们其中一个写在白色的小纸条上的内容：“老师，我非常喜欢你的课程。你真的很有魅力。”读到这些话，我眼部红肿，心情感伤，似乎突然间走出了迷雾，发现我一直忙碌着的教学工作仍然有意义。

尽管在这一个星期里我经历了一段难以忘怀的教学心路历程，但我仍然感到失落。尽管我课堂效果不错，对于学生的理解密度也不错。但假如我花费过多的时间在教学计划和过程中，是否代价高的需要支付呢？在这之中，我也深入细心地考虑到，对教育事业的投入已经成为了新时期的教育责任，这也是我作为实习生的任务。

我必须逐渐探索出如何更加现实有效地深入教学工作。我热爱我的学生们和我的工作，但是我仍然有很多的训练和工作要完成。这个星期的实习让我重新思考了我的职业方向，并且增强了我对自己职业生涯的满意度。作为一名新手的实习教师，我感到很好奇，在我的未来的职业中，我真正需要的教学方法是哪种？求知应该成为一个永久性的训练之过程，因为在学生心目中我们始终应该好好表现，并在他们心中种下希望的萌芽。在这里，我想要表达最高的敬意和最衷心的感谢给那些一直早晚不辞劳苦耕耘在学生教育平台上的老师们！

教师实习周记【篇2】

本周是我作为一名俄语教师实习生的第一周，对于这个新的挑战，我充满了期待和激动。俄语一直是我热爱和专研的语言，现在我有机会将我的知识和热情传授给学生们，我感到非常荣幸。

第一天，我步入闻名的帝国语言学院，准备迎接我的第一堂俄语课。在教室里，学生们期待的目光落在我的身上，我感到压力稍稍增加，但也更加坚定了自己的决心。课堂上，我充分利用了我在大学期间学到的各种教学方法和技巧，尽力使课堂活跃起来。通过各种有趣的俄语连续对话和小游戏，我帮助学生们积极参与到俄语学习中。这种高效和愉快的学习氛围让我感到非常满意。

第二天，我给学生们布置了一些口语练习作业，并在课堂上进行纠错和提问。通过这样的方式，我帮助学生们更好地掌握了课堂上所学的内容，并且增加了他们对俄语学习的兴趣。在交流中，学生们纷纷表示他们对俄语的学习充满了热情，并表达了希望能够更多地了解俄罗斯文化和历史的愿望。我为学生们的积极态度感到骄傲，同时也更加坚定了我继续教学的信心。

第三天，我为学生们准备了一场俄语电影欣赏活动。在课堂上，我与学生们一起观看了一部优秀的俄语电影，并帮助他们理解并翻译了一些关键的对话和词汇。通过这个活动，学生们不仅提高了他们的听力和口语能力，而且更加深入地了解了俄罗斯电影文化。活动结束后，学生们纷纷表示，他们对俄语电影有了更大的兴趣，并且希望能够继续观看和学习相关的电影。

第四天，我带领学生们进行了一次实地考察活动。我们去了当地的俄语艺术博物馆，参观了一些珍贵的艺术品和文物。在博物馆里，我对每一件展品都进行了详细的解说，并与学生们分享了它们背后的故事和文化内涵。通过这次活动，学生们不仅对俄语艺术有了更深入的了解，同时也增加了他们对俄罗斯文化的兴趣和热爱。参观结束后，学生们纷纷表示这是一次非常有意义和难忘的经历。

第五天，我组织了一次简单的俄语交流大赛。学生们分成小组进行了对话和演讲，在赛场上展示了他们的俄语口语和表达能力。这次交流大赛不仅增加了学生们的自信心，也让他们更好地运用所学的俄语知识。比赛结束后，我对每一个学生的表现进行了评价和鼓励，并给予了一些有益的建议和指导。学生们纷纷表示，这次交流大赛是他们俄语学习过程中的一次重要的里程碑，也是他们继续努力学习的动力。

回顾这一周的实习经历，我深感俄语教学是一项充满挑战和乐趣的工作。通过不同形式的课堂教学和活动，我助力学生们掌握俄语的技能和知识，并且激发了他们对俄语学习的热情。同时，我也不断地学习和反思，不断提高自己的教学水平。作为一名俄语教师实习生，我将继续努力，为学生们提供更好的教学体验，并成为他们俄语学习路上的良师益友。

教师实习周记【篇3】

第一周

时间过得真快，转眼间我已经进入高级教师实习的第一周了。这一周的实习让我收获颇多，也让我感受到了教育工作的不易。

周一，我参观了学校的校史馆和教育展览馆。通过了解学校的发展历程和教育方针，我更加明确了自己作为一名教师的责任与使命。作为高级教师，我的任务不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和社会责任感。

周二，我开始了自己的实习教学。这是我第一次站在讲台上，面对一群渴望知识的学生。我选取了一篇经典的课文作为教学内容，并用生动的语言和具体的实例激发学生的学习兴趣。在课下，我还和学生们进行互动交流，不仅解答他们的问题，还鼓励他们勇于思考和表达自己的观点。通过这次教学，我深刻地感受到了教学的乐趣和挑战，也明白了作为一名高级教师需要不断提高自己。

周三，我参加了学校组织的教研活动。教研活动主题是针对如何培养学生的创新思维能力。我分享了自己的一些教学经验和策略，并从其他老师那里学到了很多新的教学理念和方法。通过多方位的交流和合作，我深刻意识到高级教师更需要具备开放的心态和对研究的热情。只有不断学习才能更好地指导学生，帮助他们成长。

周四，我到实习学校的图书馆做了一次图书推荐活动。我精选了一些适合学生阅读的书籍，并结合孩子们的年龄和兴趣给出了推荐策略。这次活动让我更加了解了学生的阅读需求和喜好，也进一步加深了我与学生们的交流和互动。

周五，我参加了学校组织的教学展示活动。活动中，每个实习老师都准备了精心设计的教学课堂，展示给其他老师和家长。我讲解了一节生动有趣的数学课，并通过游戏化的方式让学生们主动参与到教学过程中。通过这次展示，不仅让我受到了其他老师的肯定与鼓励，也让我明白了优秀的教学需要不断的反思与改进。

回想这一周的实习，我感受尤深。我明白作为一名高级教师，需要不断学习和提高自己。只有具备良好的教学方法和教育理念，才能更好地引导学生，让他们发挥出自己的潜力。我将继续努力，在未来的实习周记中记录下更多的成长与收获。

教师实习周记【篇4】

我接受了一周的教师实习，这是我人生中第一次面对一群学生并担任教师的岗位。虽然我对这个任务感到有些紧张，但我也很兴奋地期待着这个机会，因为我相信这将是一个宝贵的经验，能够为我以后成为一名出色的教师奠定基础。

在这一周的实习中，我所担任的是一位初三班的英语老师。这个班级有35名学生，其中有10名学生出生在英语国家，其余的学生是中国本地学生，许多学生的英语水平参差不齐。我的任务是为他们授课和管理班级。

作为一名新手教师，在我的第一节课中我非常紧张，不太自信，甚至感到有些恐慌，但是当我开始和学生们互动时，我感到一切都变得简单多了。孩子们的渴求知识、充满好奇心和热情的眼神，让我感到兴奋和充满自信。

在这一周的实习过程中，我寻求了许多前辈、同事和导师的帮助。他们不仅给予了我关于课堂管理、教育策略和授课方法等方面的指导，还给了我勇气去探索和尝试新的教学方法。

我还学到了许多其他方面的经验。比如，在管理班级的时候，我必须要保持清晰明了，坚定而温和。当我需要纠正学生的行为时，我发现通过询问和进行讨论是更好的方法，因为这样能够帮助学生理解和接受我的意见，从而更好地改正行为。

此外，在授课时，我发现将课堂变得更有趣味性、互动性和参与性是至关重要的。我尝试着让学生们通过用户组、团队游戏和调查研究等方式来学习英语语法和语言技能。这样不仅让学生们对学习更感兴趣，而且能够更好地理解和掌握知识点。

在整个实习过程中，我学到了许多东西。我认为这个机会让我更好地了解了教育行业，帮助我更自信地进入这个领域，并将成为我成为一名教育者的基础。我还意识到教育是一项真正具有挑战性和奖励性的工作，需要付出大量的努力和持久的耐心才能取得良好的效果。

总而言之，这一周的实习对我产生了深远的影响。我已经了解到了教育的许多方面，并切实体验到了成为一名教师的工作。我相信这个经验将在我未来的教育生涯中起着重要的作用，并将影响我的工作方式和教学风格。我希望未来有更多的机会来进一步发展我的能力，并成为一名更好的教育者。

教师实习周记【篇5】

这是我第一次在大学里进行音学教师的实习，我感到既兴奋又有些紧张。实习的第一周，我充满期待地走进了音学教室。

第一节课，我和导师一起教授音乐理论知识。我们选择了一首经典的古典乐曲《贝多芬第五交响曲》，这首曲子简洁明快，旋律优美动人。我首先给学生讲解了曲子的基本结构，然后教他们分析其中的旋律和和声。学生们听得津津有味，积极地参与互动讨论。在我的引导下，他们学会了如何用音乐符号记录旋律，并理解了里面的音乐元素。

第二节课，我尝试了一种新的教学方法——音乐游戏。我让学生们分成小组，每个小组都有一名领导者，负责指挥其他组员演奏。通过这个游戏，学生们不仅学到了合作与领导的技能，还能感受到音乐的魅力。每个小组都表现出色，他们用自己的才能和创意演绎出了不同风格的音乐作品。这些作品充满了个性和创意，让人耳目一新。

第三节课，我带着学生们一起欣赏了世界各地的音乐。我播放了来自非洲、亚洲和欧洲的民间音乐，让学生们感受到不同文化的独特魅力。他们通过观看短片，了解了这些音乐的起源和背后的故事。学生们被音乐的多样性所吸引，他们对自己国家的音乐也产生了浓厚的兴趣。有几个学生主动向我请教如何演奏某个乐器，我鼓励他们去尝试，并帮助他们找到了适合学习的资源。

实习的这一周，我不仅教给了学生们音乐知识，也从他们身上学到了很多东西。我发现，每个学生在音乐方面都有自己独特的才华和潜力，他们需要的只是一个良好的引导和鼓励。同时，我也明白到作为一名音乐教师，我需要不断提升自己的专业水平和教学技巧，才能更好地帮助学生成长。

在实习的过程中，我感到非常充实和满足。看到学生们对音乐的热情和进步，我觉得自己的付出是有意义的。我愿意继续努力，成为一名优秀的音学教师，为更多的学生带来音乐的喜悦和启发。

教师实习周记【篇6】

教师实习报告周记

第一周

本周我来到一所小学进行了教师实习。一开始，我感到有些慌张和紧张，毕竟这是我第一次在学生面前担任教师的角色。但是，我迅速适应了这种状态，开始享受教学的过程。

我在实习班级的第一节课是语文课，在这节课中，我教授了一篇古诗，并根据课程要求进行了一些讨论和诠释。学生们非常聚精会神地听我讲课，这让我感到很欣慰。在这个过程中，我意识到在教学中我需要更深入地了解学生，并尝试以不同的方式向他们传达知识和概念。我觉得，这个过程需要时间来适应和调整，但我相信在未来的实习中，我会变得越来越好。

第二周

在本周，我开始尝试设计和制定一些学生的课程计划。我制定了一份完整的数学课程，包括教学大纲、教学材料和课件。我尝试了一些有趣的数字游戏和问题，以吸引学生的注意力。

有趣的是，在这堂课中我发现一个重要的挑战。有一名学生超过了其他学生，她对我教的内容非常熟悉。我意识到我需要适应不同程度的学生，同时保持教学计划的准确性和公平性。因此，我决定与她谈话，并为她制定一些扩展的任务。在结束这节课之前，我感到非常快乐地看到所有的学生都能够参与其中，并获得快乐和收获。

第三周

在这个星期中，我感到我更加自信和舒适在我的教学中。我能够更好地组织和推进学生们的课程。在最有趣的一堂课中，我选择了教授格里高利历法，这是我很喜欢的话题。学生们似乎也很感兴趣，大多数学生能够很快地记住所有的月份和天数。在这个过程中，我感到我的角色更像是一个引导者和鼓励者，鼓励他们发掘自己的能力和潜力。

总结：

通过这个在小学的实习经历，我意识到教师的责任并不只是简单地传递知识。 与学生沟通和了解，迎合他们的需求，并为他们提供适当的支持是至关重要的。 只有这样，教学才能真正取得成功。在以后的实习中，我希望能够更好地应对挑战，并持续地改进自己的教学技巧。

教师实习周记【篇7】

第一周

我怀着激动的心情来到这所中学，开始进行我的教师实习。实习的第一天，我来到了教务处，与实习指导老师进行了初步的交流和安排。随后，我被分配到了一所八年级的班级进行实习。

第一天的课堂教学对我来说是个巨大的挑战。虽然在大学里有一些教育学的基础知识，但是身临其境的感触完全不同。我这一天的任务是备课并授课一节语文课。为了准备好课堂，我翻阅了大量的教材和教辅资料，仔细设计了课堂的教学内容和活动。当我站在讲台上看着满满的学生时，我感到紧张又兴奋。

我以一种轻松而生动的方式开始了我的教学，引起了学生们的注意。我用幽默的语言和趣味的例子，为他们呈现了课堂内容。尽管自己紧张，但我还是尽可能地与学生互动，鼓励他们多参与讨论。课堂结束后，我收到了学生们的积极反馈，这让我感到非常满意。

第二周

第二周的实习继续进行，这次我将观察指导老师的课堂教学并进行反思。我观察了她在高三班的两节数学课和一节英语课。这些观察让我深刻认识到了一个好老师所应该具备的那些品质。

指导老师课堂上的教学非常精彩，她用多媒体教学中的各种工具和素材，让学生们对课堂内容产生浓厚的兴趣。同时，她还通过合作学习和小组讨论等方式激发学生的积极性。她用自己亲自编写的案例分析，让学生们掌握了解决实际问题的方法和技巧。观察中，我深深感到自己在教学方法和技巧上的不足，我下定决心要不断改进自己的教学方式。

与指导老师的交流，让我更加了解了如何与学生进行有效的沟通。她告诉我，要成为一名好老师，必须要有耐心和对学生的关心。她也指出了我在授课中的一些不足之处，并给予了我很多宝贵的建议。我感激她的指导和帮助，并决心在接下来的实习中更加努力。

第三周

第三周的实习中，我开始了自己的实际课堂教学。这一周我负责教授一年级的两节英语课。为了做好备课工作，我花了大量的时间研究教材和准备教学资源。我设计了一些互动活动，例如英语歌曲和游戏，以吸引学生的注意力。

当我走进教室时，一群充满好奇心的小学生向我投来期待的目光。我尽力保持自己的镇静，开始了我的授课。我用简单的词汇和句子与学生进行交流，并帮助他们理解课堂内容。我尽可能地鼓励每个学生都积极参与课堂讨论，尽管有时候他们会感到害羞或不确定。

在这一周的实习中，我面临了很多挑战，但也取得了一些成绩。我注意到学生们的进步和参与度逐渐增加，这让我对自己的教学能力充满了信心。同时，我也发现了自己在教学上的一些不足之处，例如需要更好地管理课堂和激发学生的学习兴趣。

总结

通过这三周的实习，我深刻认识到了教师这个职业的艰难与快乐。教师需要不断学习和成长，需要有耐心和关心学生，需要善于倾听和与人沟通。我意识到自己在教学方法和技巧上还有很多提高的空间，我会继续努力，不断反思和改进自己的教学方式。

在这三周中，我也与学生们建立了良好的互动关系。他们的热情和求知的欲望让我感到欣慰和鼓舞。通过与他们的交流和互动，我学到了很多，也对自己的未来教师生涯充满了希望。

我的中学教师实习周记到此结束，我会继续努力，不断学习和成长，为我将要走上的教师岗位做好准备。

教师实习周记【篇8】

本次实习是我作为一名小学音乐教师的第一次实践，心中充满了期待和不安。这一周的实习让我不断地成长和收获，在教育教学方面也有了更深层次的理解和思考。

第一天，我入职了一所小学，校长带我参观了学校的音乐室。音乐室非常宽敞明亮，设备齐全，沿墙摆放着各种乐器和音响设备。我非常兴奋，认真观察了音乐室的设备，我感到自己将要马上融入这个环境。

作为一名年轻的教师，在临近课堂时我的心情特别激动，对于即将到来的课堂我有种无比亲切的感觉，也有种紧张和不安。一直聪明灵活的班主任听到我临近课堂的担忧，安慰我：“听一下你的点子，你是这个班块的教师。他们一定已经有一些音乐素养，他们对于音乐特别热爱。”听了班主任的话，我感到自信心大大增加。

第一堂课，我为学生带来了好玩儿的拍手游戏，可是非常热爱音乐的学生们，他们非常认真，但是他们的拍手不在节奏里，甚至一些孩子开始失去兴趣。一些反思让我很快意识到，我在做这个游戏的时候，没告诉孩子节奏的规律和注意事项。这次教学不够贴近学生，重点漏掉了许多。我决定第二次教学时更加注意对学生的贴心做法。

经过教育实践，每一节课堂教学我都有了更好的考虑，我更加明白小学音乐教育的本质。在我的课堂中，我选择了更具有互动性和多元化的教学方法，让学生学习更为愉快。我为学生准备了一些易于入门的学习乐器，例如口琴、铜管、手风琴等，让学生更好的了解乐器，并发掘自己的音乐天份。

在小学音乐课堂中，我也始终坚持：“学生是中心”。课堂沟通非常重要，我一直鼓励学生尝试表现自己的音乐天赋。每节课结束前，我向学生们介绍流行文化，包括爵士、流行歌曲、古典音乐、舞蹈等等，这些都是孩子们喜欢的，他们对这些内容很感兴趣。我希望学生们能够记住课堂中的美好，感受到音乐所传递的幸福、温暖和美好。

整个实习中，我深刻地理解到：教育并不只是拼智商，更要注重个性的发展和创造性的探讨。让孩子们在课堂中游戏中进步，不断好奇，这种创造性的探讨和个性的发展，才是教育最重要的使命。虽然这一周的实习结束了，但是我在小学音乐教育上的探索刚刚开始，我希望能够在未来的教学生涯中，继续探寻更好的教学方式，让每个孩子都更加热爱音乐，因为，音乐是无论什么人什么年纪都能感受到的真正快乐。

2025内科实习周记

周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，在人生发展的历程中少不了周记的存在。经常写周记有助于我们提高写作技能演绎文字艺术，怎样写周记才能避免踩雷呢？为了更好地为您服务我们编辑了“内科实习周记”，我希望这些分享能够让你感受到自己并不孤单有人能够帮助你！

内科实习周记(篇1)

星期一：

我心怀激动与期待，走进中医内科实习，开始了为期三个月的实习生活。实习部门的师傅热情地接待了我，教会我基本的礼仪和工作规范。这是我第一次亲眼目睹中医师在临床实践中的工作，感觉充满了新奇和好奇。

师傅带领我进入诊室，诊室里面坐满了患者。这是我第一次看到这么多的患者，在师傅的指导下，我开始执笔开方、记录病历，观摩师傅如何问诊、诊断和治疗。虽然有些紧张，但我能意识到这是我成为一名中医师的第一步。

星期二：

今天我第一次独立负责一个病人的就诊，虽然是一个常见的感冒病例，但对我来说已经是一个巨大的挑战。在开方的时候，我经常会犹豫和不确定，担心自己的处方是否恰当。幸好，师傅会在一旁指导并纠正我的错误，这让我感到不再孤单。

之后，我被告知跟随师傅去了解一些更具挑战性的病例。师傅带我去看了一个患者，他是一位中年男子，患有颈椎病已有多年。师傅向我解释了颈椎病的病因、诊断方法和治疗原则，并展示了多种中药的应用。我被这种综合治疗的方法所吸引，感觉到了中医学的独特之处。

星期三：

今天是个忙碌的一天，我跟随师傅轮流去各个科室进行观摩。先去了针灸科，我第一次亲眼目睹了中医师如何运用针灸疗法治疗患者。师傅给我解释了针灸的原理和穴位的应用，我心里充满了敬佩和好奇。

接着，又去了医疗推拿科，我看到师傅用特殊的手法和技巧给患者进行推拿，并讲解了推拿的基本原理和手法。这种独特的治疗方法令我着迷，我发现中医的世界真是博大精深。

星期四：

今天师傅带我去了医技科，我实地了解了中药的煎煮和配方的制作。我被煎药的香气和煎药师傅的熟练操作所吸引。师傅还教给了我煎药的技巧和注意事项。这个过程中，我开始明白中药的复杂性和独特性。

星期五：

今天是我的实习的最后一天，我心里有些不舍。师傅带我参加了一个中医讲座，讲座内容是关于中医药在临床实践中的应用。我又一次感受到中医学的深奥和广阔。思绪万千的结束了今天的实习，我下定决心要走好这条中医之路。

这一周的实习生活让我充分认识了中医内科的丰富和细腻之处。在这短短的一周时间里，我学到了很多理论知识，也锻炼了自己的临床能力。虽然有时会犯错误，但我知道只有通过实践才能不断进步。

通过这次实习我感受到了师傅们的悉心指导和关心，他们不仅教我怎么做，更重要的是教我为人处世的道理。我想告诉自己，学医不仅仅是为了治疗病人，更要关心他们的心理和情感需求。

这个实习经历让我坚信自己选择中医这条道路是正确的。我会继续学习努力，争取将来成为一名优秀的中医师，用自己的知识和技术为更多的人服务。中医内科实习生涯的开端，让我明白了未来的道路还很长，但是我坚信只要努力，一定会收获更多的成长和收获。

内科实习周记(篇2)

第一周

作为一名刚刚步入医学殿堂的实习医生，我怀揣着对医疗事业的热忱和无尽的渴望，踏进了这个知识的海洋。这一周的实习充满了新奇和挑战，给我留下了深刻的印象。

上午，进入医院，我第一次站在实习医生的岗位，工作指导老师把我介绍给了科室的其他医生。他们热情友好地和我打招呼，让我感到很温暖。随后，我开始参与实际工作。第一位病人的到来，对我来说是一个巨大的考验。在导师的帮助下，我与病人进行了详细的病情询问和体检。看着病人们将信任交付给医生，我感到无比的责任重大。这一天过得忙碌而充实，虽然有些不熟悉和手忙脚乱，但我从中学到了许多东西。

第二天，我又有了新的收获。一位老年病人被送来急诊科，他出现了呼吸困难和胸闷的症状。经过初步检查，怀疑他可能患有心脏病。我亲自为他进行了心电图检查，并随着导师与他商讨了后续的治疗方案。在这个过程中，我学到了很多有关心脏病的知识，并且在操作心电图仪器时更加熟练起来。

周三，我有幸参与了一个案例讨论会。医院邀请了一位内科专家来给上课，讲解了骨质疏松症的新进展和治疗方法。在座的医生们积极参与讨论，热火朝天地交流意见。我也带着一脸的激动与敬畏聆听着。这次讲座让我深入了解了骨质疏松症的诊断和治疗，在未来的临床实践中，我会更加深入地掌握相关的知识。

周四是我这一周中最让我印象深刻的一天。早上，我所在的科室收治了一位病情危急的病人，他一直在高热不退，并出现了意识模糊和抽搐的症状。鉴于他的病情危急，导师立即组织了全科医生紧急会诊。经过全面综合分析及相互讨论，确定了初步的治疗方案。在抢救室里，我第一次参与了病人的抢救工作，备受压力。导师的耐心指导和同事的支持使我渐渐找到了应对的思路。在经过紧张而努力的抢救后，这位患者的病情得到了缓解，并转往重症监护室观察和治疗。这一天，我深刻地体会到，在紧急情况下的团队合作和冷静应对是多么的重要。

周五，我进行了一个完整的病例写作。一位中年男性病人因呼吸困难和咳嗽来就诊。我与导师一起为他进行了详细的问诊和体格检查，并做了一系列的辅助检查。经过各种检查，我制定了初步的诊断和治疗方案，并在病历中详细记录了病人的症状和检查结果。这个过程不仅提高了我的临床思维能力，也让我更加了解了如何撰写一份规范的病历。

通过这一周的实习，我对于内科医生的工作有了更深入的了解。在实践中，我学到了很多书本上无法学到的知识和技巧。我真切地感受到了医生的责任和使命，也更加明确了自己未来努力的方向。虽然实习的病例总量不多，但每一个病人和每一个经历都令我难以忘怀。我期待着未来的实习，希望通过一步步的努力，成为一名出色的内科医生。

内科实习周记(篇3)

上周开始，我正式进入了感染内科的实习。这是我大学期间最后一次实习，也是我作为医学生接触到的最为专业和复杂的科室之一。在这一周的实习中，我学到了许多知识和技能，也经历了很多充实而有意义的事情。

第一天，我得以见到感染内科的主治医生王医生。她是这个科室的骨干，经验丰富而且能力出众。她告诉我，感染内科是一个涉及各种感染病例的科室，包括呼吸系统感染、泌尿系统感染、消化系统感染等。而且随着现代医学的进步，感染疾病也愈发复杂，需要一定的经验和专业知识来处理。

在接下来的几天里，我跟随着王医生进行了大量的查房和病例讨论。我发现感染疾病确实非常复杂，很多病例都需要通过各种检查和分析来确定诊断。有一位年轻女士，因为长期发烧而入院，经过一番详细的检查后，才确定她患有慢性肺结核。

除了查房和病例讨论，我们还进行了一些常规的治疗操作，比如静脉输液、换药等。在这个过程中，我感受到了实践操作所带来的挑战和满足感。虽然有时候会遇到一些困难和问题，但是王医生总是耐心地指导和帮助我，让我慢慢地掌握了这些技能。

实习的第四天，我经历了一次非常紧急的情况。一个老年男性患者突然出现严重的呼吸困难，他的家属非常着急。我们立即进行了紧急的抢救措施，包括氧疗、静脉输液等。幸运的是，经过一段时间的抢救，患者的症状得到了明显缓解。这次抢救使我更加意识到感染内科医生需要具备处理紧急情况的能力和冷静判断的能力。

这一周的实习结束了，我深刻地感受到了感染内科医生的责任和使命感。感染疾病是一种看似普通但却非常严重的疾病，它需要医生们付出更多的努力和智慧去治疗。通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还更加明白了作为一名医生的责任和使命。

感染内科实习让我深入了解了这个科室的工作环境和工作内容。我意识到，要成为一名优秀的感染内科医生，需要系统的学习和不断的实践。我以后会继续努力，不断提升自己的专业水平，为患者提供更好的医疗服务。

通过这篇周记，我希望能给其他对感染内科感兴趣的学生们一些启发和帮助。感染内科是一门非常重要且有挑战性的学科，但只要我们保持热情和专注，就能够成为一名优秀的感染内科医生，为患者的健康贡献自己的力量。

内科实习周记(篇4)

第一周

这是我第一次进入血液内科进行实习。虽然心中充满了紧张和期待，但我立志要充分利用这段时间，学到更多的知识和技能，为将来成为一名优秀的护士奠定基础。

第一天，我来到了血液内科病房。病房里空气中弥漫着一股特殊的气味，我知道这是由于化疗药物的味道，让人感到有些不适。在护士长的带领下，我逐渐了解了这个病房的运作方式以及针对血液病患者的特殊护理需求。

这一天，我主要负责观察和记录患者的体温、血压、呼吸和心率等生命体征。在执行任务的过程中，我发现有一位患者体温偏高，立即通知了护士长。护士长带领我一起对其进行了详细的观察和记录，并尽快启动了相应的护理措施。通过这次经历，我深刻体会到了对患者的细致观察和敏锐发现问题的重要性。

第二天，我陪护士给患者进行了血液化验。这是一项必要的检查，可以帮助医生判断患者的病情和病因。我负责提供支持，鼓励患者并帮助他们舒缓焦虑情绪。有一位患者非常害怕抽血，我与他进行了交流，鼓励他坚强面对。在我不断的安抚和鼓励下，患者顺利完成了血液化验，并对我表示了感谢。这让我感到非常欣慰，也更加坚定了我的护理信念。

第三天，我参与了患者的药物管理工作。医嘱上面列明了患者需要定时服用各种药物，为了保证患者的安全和疗效，我们需要认真细致地进行药物给予。我仔细查阅了患者的电子病历，核对了医嘱和药物。在给药的过程中，我一边与患者进行交流，解释药物的名称和用途，一边仔细观察患者的反应和不良反应。患者对我的细心关注表示感激，他们可以感受到我们的用心和关怀。

第四天，我参与了患者的换药工作。由于血液内科的患者多数需要长期留置导管，换药是一项必要的护理措施。我先准备好所有需要使用的器械和药物，然后按照护士的指导，为患者进行了导管更换。虽然这是一项有一定难度的操作，但是在护士的指导下，我成功地完成了这项任务。在换药后，我还进行了详细的护理记录，对换药后的导管进行了评估，以确保患者的安全和卫生。

第五天，我参与了患者的病情评估。这是一项重要的工作，可以帮助医生全面了解患者的病情和治疗效果。我按照护士的指导，仔细观察和记录患者的体征和症状，如皮肤颜色、呼吸音、疼痛程度等。通过这次评估，我对患者的病情有了更深入的了解，并能够提供更专业的护理建议和意见。

通过这一周的实习，我深刻认识到了血液内科护理的专业性和重要性。在一线护理工作中，我不仅仅是照顾患者的身体健康，更是传递给他们关怀和温暖的使者。我将用更加坚定的信念和勇气，继续努力学习和进步，为患者的健康贡献自己的一份力量。

内科实习周记(篇5)

第一周：探索内科护理的世界

作为一名实习生护士，我迫不及待地踏入了综合内科实习护理的世界。这是我成为一名护士的第一步，在这里我将学习和接触到各种综合内科疾病，从而为将来的护理工作做好准备。

在实习的第一天，我被分到了一位受伤患者的病房。患者叫李先生，他是一位五十多岁的男性，因为交通事故导致多处骨折和内出血。看到他痛苦的表情，我决定先安抚他的情绪，让他感受到我们的关心。

了解患者的病情和病史是护理的第一步，于是我开始仔细阅读他的病历，并根据医嘱准备好相应的药品和救治设备。下午，我替换了患者的静脉输液和监测了他的生命体征。在这个过程中，我学习了如何正确使用各种医疗器械，并正确记录和观察患者的生命体征。

第二周：环顾护士执业范围

在综合内科实习的第二周，我开始意识到护理工作的广泛性和复杂性。我负责的病房里有受伤、疾病和手术后康复的患者。

我的工作包括给患者进行各项基本护理，例如打点滴、更换伤口敷料、监控病情变化等。同时，我还需要与医生和其他护理人员合作，共同照顾好患者。我们每天都要召开病情讨论会，在会上交流和总结患者的状况和治疗计划，以确保患者得到最佳的护理服务。

除了基本护理外，我还观察到护理工作中的许多细节和考虑。例如，在给患者换周的时候，我需要注意自己的手部卫生，以防止交叉感染的发生。我还学习到了如何与患者及其家属进行有效的沟通，以便解答他们的疑问和提供必要的帮助。

第三周：面对生死，感受责任的重大

第三周是我综合内科实习护理的重要节点，因为这一周我第一次亲眼目睹了一位患者病情恶化直至离世的过程。这位患者是一位年轻的女性，她患有严重的心脏病。她的家人紧紧地围在她的床边，焦急地等待。

在医生的安排下，我参与了她的抢救和临终关怀工作。虽然我的手有些颤抖，但我还是竭尽全力给予她最好的护理。尽管我们的努力没有挽回她的生命，但我坚信我们给予了她在她走向另一个世界时的关爱和尊严。

这次经历让我更加明白了护士的责任和使命。我们不仅需要提供专业的医疗护理，更需要用心和尊重对待每一个患者。我们是患者最后一道守护线，我们的每一个决策和行动都关系到患者的生死。

第四周：提升专业素养，追求卓越

在综合内科实习护理的第四周，我的实习生活进入了尾声。我对内科护理的理解和实践水平得到了极大的提升。通过与临床经验丰富的护士和医生的交流和学习，我对许多内科疾病有了更加深入的了解。

在这一周的实习中，我参与了一台内科手术，并负责术后的护理工作。这是我在实习期间首次参与手术，我感到非常激动和紧张。我在术前仔细学习了手术的流程和需要做的准备工作，并将这些知识应用到实际操作中。在手术室里，我紧紧地跟随主刀医生的步伐，帮助他完成手术。

尽管这次手术的难度较低，但对我来说，这是一次非常有意义的经历。通过这次实践，我学到了如何在手术过程中保护患者的安全和隐私，如何有效地与团队其他成员合作，以及如何在解决突发情况时保持冷静和果断。

回顾整个综合内科实习护理的过程，我在每一周都有了新的收获和提高。我学会了如何处理不同类型的患者，如何与团队合作，如何面对生死决策。我深深地感受到了作为一名护士的责任和使命。这个经历让我更加坚定了成为一名合格护士的决心，我将继续努力学习和提升自己的专业素养，追求卓越。

内科实习周记(篇6)

这周，我开始了在肿瘤内科的实习。走进医院的第一天，我便被熟悉的医疗气息所包围，心里充满了期待和紧张。在领导和同事的带领下，我逐渐熟悉了科室的工作流程和规范。

每天上午，我会跟随医生们进行病房查房，了解患者的病情和治疗情况。在患者病历中，我看到了各种肿瘤的病理报告和治疗方案，让我更加深入地了解了肿瘤的类型和治疗方法。在与患者交流的过程中，我学会了如何用温暖和耐心来化解他们的焦虑和恐惧，让他们感到安心和信任。

下午，我会前往放化疗和放疗部门，观摩患者接受治疗的过程。看着患者们经受着折磨的身体，我深刻体会到了肿瘤对患者的巨大影响。但在护士和医生的精心照料下，患者们对治疗充满信心和勇气，让我感到由衷的敬佩和感动。

在实习的过程中，我也参与了一些临床研究和讨论。医生们通过现场病例讨论和文献研究，引导我们分析患者的病情并制定有效的治疗方案。在与同事们的交流中，我不断地开阔了视野，学会了更多医学知识和技能。

通过这一周的实习，我深刻感受到了医生们的辛苦和付出，也对肿瘤内科的医学工作有了更深入的了解。我将这些宝贵的经验和收获牢牢地铭记在心，为将来的医学之路添砖加瓦。希望通过自己的努力，能为患者带来更多的希望与温暖。我相信，只要心怀信念和善良，医学的道路将会越走越宽广，让我们共同为健康努力奋斗！

内科实习周记(篇7)

本周我有幸能够参与神经内科的实习工作，这是我作为一名护理学生来说非常重要的一段经历。在这一周的时间里，我不仅得到了宝贵的实践机会，还深入了解了神经内科的特点和挑战。

第一天，当我走进神经内科的病房时，我被高度专业化的设备和仪器所震撼。在这个病房里，患者们多是因为神经系统疾病而住院，他们需要我们提供全方位的护理和监测。面对病情复杂的患者，我对自己的专业知识和技能产生了巨大的怀疑和压力。

随着实习的进行，我逐渐发现，神经内科给予我很多学习的机会。在与患者交流的过程中，我发现他们大多处于焦虑和恐惧的状态。我明白，除了专业的技术护理，我们还需要给予他们足够的心理支持。我主动寻找了一位患者，通过与他进行谈话，希望能为他带来一丝安慰。通过与这位患者的交流，我发现他尚未接受自己的病情，充满了对未来的迷茫和恐惧。我耐心地倾听他的故事，并试图以积极的方式帮助他重新审视自己的心态，给他以信心和勇气面对治疗。尽管这只是一次简短的交流，但他的微笑和感激之情仍然深深地感动着我。这次经历让我意识到，作为一名护士，我们不仅要关注患者的身体健康，更是要关注他们的心理需求。

在实习的过程中，我还学到了很多关于神经内科的专业知识。我负责参与了一位中风患者的护理工作。中风是神经系统疾病中十分常见的一种，它给患者的生活带来了巨大的影响。我帮助患者进行了康复训练，为他们提供床旁生活的照料。通过这次实践，我深刻认识到中风患者需要长时间的康复治疗和耐心的恢复期。在与患者的交流中，我向他们解释了治疗的重要性，并鼓励他们积极配合康复训练。尽管进展可能缓慢，但只要他们保持坚持和乐观的态度，一定会取得更好的效果。这段时间的陪伴让我意识到，作为护士，我们的存在对患者来说是重要的，我们不仅能够给予他们专业的护理，更是要成为他们康复过程中的支持和鼓励。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，同时也收获了很多关于生活的感悟。神经内科的护理是一项艰巨的工作，需要我们拥有强大的责任心和专业能力。在未来的实习过程中，我将继续加强自己的学习和实践，追求更高的专业水平。与此同时，我也将继续关注患者的心理需求，并尽力给予他们更多的支持和关怀。这次实习经历让我明白了作为一名护士的使命和责任，我希望将来可以成为一名优秀的神经内科护士，为患者的健康和幸福贡献自己的力量。

内科实习周记(篇8)

第一周

今天开始了我在血液内科的护理实习。作为一名护理学生，我一直对血液疾病的治疗和护理感兴趣，所以非常期待这个实习。通过这次实习，我希望能更深入地了解和学习血液内科的专业知识和操作技能。

在第一天的实习中，我的导师简单地介绍了血液内科的概况和流程。血液内科是治疗各种血液疾病的专科，包括贫血、白血病、血小板减少症等。患者通常需要进行血液检查、输血、造血干细胞移植等治疗。在这里，护士是起着重要作用的，负责病人的日常护理、疾病监测和治疗。

在第一周的实习中，我主要负责协助护士给患者做血液检查。这是血液内科的常规工作之一，它可以帮助医生评估患者疾病的严重程度和治疗效果。对于一名学生来说，这项任务并不容易。我需要从患者手臂中找到一个合适的静脉进行采血，然后将血液样本送到实验室进行检测。这是我第一次实际操作，所以有一点紧张。幸运的是，我的导师非常耐心地教我如何正确选择和准备采血器具，并指导我如何操作。虽然一开始还有点生疏，但我慢慢掌握了技巧。每一次成功采血，我都感到自豪和满足。

我还帮助护士为血液疾病患者进行输血治疗。输血过程需要非常仔细地检查患者的身体状况，确保输血的血液类型和血型相匹配，以免引发不良反应。我协助护士核对血液标本和患者身份，以确保输血的安全性。我还学习了如何密切观察患者输血后的反应，以及如何处理可能出现的不良反应。这个过程让我更加谨慎和细致，在患者的安全上投入更多关注。

这是一个充实而又有挑战性的实习周。通过这次实习，我能更好地了解和学习血液内科的护理工作。我也意识到，除了专业知识和技能，耐心和细心是护理工作中必不可少的品质。我期待着下一周的实习，探索更多有关血液内科护理的知识和技能，为患者的康复和健康贡献自己的一份力量。

内科实习周记(篇9)

第一周

本周我开始了在肾内科的实习护理工作。这是我作为一名护理学生的第一个临床实习，我感到既兴奋又紧张。我带着满满的期待来到了这个专科病房，希望能够学到更多与肾脏相关的知识，并为患者提供最好的护理服务。

第一天，我的导师护士小王带我参观了整个病房，并向我介绍了一些常见的肾内科疾病。我了解到肾内科的患者主要包括肾功能衰竭、肾小球肾炎和尿毒症等，这些疾病对患者的生活影响极大，需要我们提供细致入微的护理。

第二、三天，我开始了实际的护理工作。我和小王一起为患者做基本护理，包括测量血压、体温、呼吸频率和心率等，记录病情变化并及时向医生汇报。我还学习了如何给患者进行血透和输尿管造影等操作，并在实践中不断提高技能水平。

第四天，我遇到了一位尿毒症患者，这是我第一次接触到这种疾病。患者需要每周进行数次血液透析治疗以代替肾脏的排毒功能。我见到患者时，他已经躺在透析床上，正在接受治疗。我细心观察他的状况，帮助他安排好舒适的姿势，并耐心地与他聊天，希望能够分散他的注意力，减轻他的紧张情绪。在与患者交流的过程中，我深刻地感受到了他们生活的不易，也明白了作为护士的责任和使命。

第五、六天，我参与了病人的营养指导工作。肾功能衰竭患者需要特殊的饮食管理，以降低肾脏负担并保持营养平衡。我和营养师一起给患者进行详细的饮食介绍，并教他们如何选择合适的食物。在整个过程中，我不仅学到了与营养有关的知识，还体会到了与患者进行有效沟通的重要性。

第七天，我的第一周实习结束了。回顾这一周的经历，我感到受益匪浅。通过实际的工作，我不仅巩固了专业知识，还培养了与患者进行有效沟通和关怀的能力。这段经历让我更加坚定了我成为一名护士的决心，我将继续努力，为肾内科患者提供最优质的护理服务。

第一周的实习结束了，但是我的肾内科实习之路才刚刚开始。我期待着在接下来的实习中进一步提高自己的技能，并为更多的患者带来健康和关怀。

内科实习周记(篇10)

第一天

今天是我内科实习的第一天，早上八点准时到达医院，穿着整洁的白大褂，胸前别上实习生的标志，我怀着激动又紧张的心情走进了内科病房。第一次接触到真正的医学实践，我感到无比兴奋。

在带领我参观了病房之后，我的导师将我介绍给了病房的医生们。他们一个个都是经验丰富，娴熟的医生，而我则显得有些稚嫩，不过他们都很热情地接纳了我。我跟随着他们一起查房，学习他们的诊疗思路和方法，感觉自己受益匪浅。

在下午的时候，我被安排和一位医生一起去做了一次查房。我们走进了一间病房，里面躺着一位患者。医生仔细地检查了患者的病情，并给出了诊断和治疗方案。我在旁边认真地听着，学习着医生的每一个举动和决策。

第二天

今天是内科实习的第二天，我和医生一起在病房里进行了一些常见疾病的诊疗工作。我们遇到了一个患有高血压病的老人，他的血压一直维持在一个较高的水平，需要定期监测和控制。医生给他做了一次详细的检查，然后开始调整他的用药方案。我在旁边仔细观察着，学习着医生是如何对待这种疾病的。

下午的时候，我又跟着医生进行了一次查房，我们来到了一个患有慢性肾病的病人的病床前。医生为他订制了一套全面的治疗方案，包括药物治疗、饮食控制和生活方式的改变。我学到了很多关于慢性疾病管理的知识，对医学的理解也更加深入了。

第三天

今天是内科实习的第三天，我和医生一起参加了一个患有糖尿病的患者的讨论会。讨论会上，医生们围绕着这个患者的病情展开了深入的交流和讨论，针对他的病情提出了一系列的治疗建议。我也在讨论中表达了自己的看法和建议，得到了医生们的肯定和支持。

下午的时候，我跟着医生进行了一次急救演练。我们接到了一个突发心脏病的患者，需要及时行出院抢救。医生们迅速采取了措施，包括急救药物的给予、心电监护的建立和气管插管的操作等。我在一旁帮忙协助，感受到了紧急情况下的应急能力。

第四天

今天是内科实习的第四天，我参与了一次手术。手术室里充满了洁净的气氛和紧张的气氛，医生们正在为一个患者进行胃镜检查。我负责协助医生准备手术工具和仪器，学到了很多关于手术室操作的知识和技巧。通过这次实践，我对内科手术的流程和注意事项有了更加深入的了解。

下午的时候，我和医生们一起讨论了一些临床案例。我们分享了自己在诊断和治疗中的经验，互相交流了对于不同病例的处理方法。我在交流中学到了很多治疗方案的新思路和新方法，对内科的临床实践也有了更深的认识。

第五天

今天是内科实习的最后一天，我和医生们一起进行了一次病例讨论。我们选择了一个患有慢性阻塞性肺疾病的病人进行了深入分析和讨论，探讨了不同治疗方案的优劣和适用情况。我在讨论中学到了很多关于慢性疾病管理的知识和技巧，对个体化治疗也有了更深入的了解。

下午的时候，我参加了内科实习的总结会议。我们回顾了这一周的实习经历，分享了自己的收获和体会。我在总结中提出了一些改进建议和建议，得到了医生们的认可和支持。整个实习过程中，我不仅学到了很多医学知识和技能，也锻炼了自己的观察力和沟通能力，收获颇丰。

回顾这一周的内科实习经历，我深刻感受到了医学的神奇和博大精深。在与医生们的交流和学习中，我不仅提升了自己的专业素养和技能水平，也收获了深刻的感悟和启发。我将会继续努力，成为一名优秀的医生，为社会健康事业贡献自己的力量。内科实习，是我医学之路的起点，也是我前行的动力。愿医者仁心，为患者健康服务！

2025土木实习周记

我非常努力地为您准备了“土木实习周记”希望您喜欢。周记是我们学生时代满满的回忆，上学的时候老师经常会要求我们写周记。坚持写周记能够让我们更好地掌握时间管理和计划能力。感谢你的阅读希望这篇文章能够使你快乐并分享给你的亲人！

土木实习周记【篇1】

本周是我在土木工程公司进行的顶岗实习的第一周，整个周围都让我感到十分新鲜和充满挑战。作为一名大三的土木工程专业学生，我一直渴望能够在实际工作中学习到更多的知识和技能，这次顶岗实习正是我所期待的机会。

第一天，我被分配到了一个正在进行桥梁施工的项目组。作为一个初来乍到的实习生，我感到有些慌张。但幸运的是，项目组的领导人非常热情和耐心地向我介绍了整个项目的情况和施工流程。我发现，在实际工作中，很多理论知识都不能直接应用，需要结合实际情况进行调整和应用，这让我对土木工程的实践有了更深刻的了解。

在这一周的实习中，我主要负责的工作是协助工程师们进行施工现场的勘探和测量工作。每天早上，我都得早早从宿舍出发，到达施工现场。尽管天气炎热，太阳火辣辣的照射在身上，但我仍然充满了激情和热血，因为我知道这一切都是为了我梦寐以求的土木工程事业。

在施工现场，我学会了如何正确使用各种测量仪器和工具，熟练掌握了测量地形、勘测桥梁结构等基本操作。我还学会了如何与工程师们配合，协调工作进度，处理突发问题。每一次测量，都让我感到充实和满足，因为这是我在大学课堂上无法体验到的实际工作经验。

除了勘测和测量工作外，我还有幸参与了施工现场的施工管理和材料采购等工作。在这个过程中，我不仅学会了如何做好施工记录和安全管理，还了解了施工现场的组织和协调工作。每一次工作都让我感到充满挑战，但也让我不断成长和进步。

在本周的实习中，我最大的收获是学会了如何团队合作和沟通，以及如何在工作中发现和解决问题。我发现，实际工作中的难题往往不是单凭理论和计算就能解决的，更需要团队的智慧和协作。只有团队齐心协力，才能顺利完成一个项目。

这一周的土木工程顶岗实习让我受益匪浅。我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的实际操作能力和解决问题的能力。我深刻体会到，土木工程不仅是一门理论学科，更是一门需要勇气、智慧和团队合作精神的实践学科。我对土木工程的热情和信心也更加坚定了，希望通过这次实习，能够更好地将理论知识转化为实际工作能力，为将来的事业打下坚实的基础。

土木实习周记【篇2】

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

土木实习周记【篇3】

第一周

一年的大三生活接近尾声，我迎来了紧张而期待的实习。作为土木专业的学生，实习是我们学习阶段的重要一环，也是我们将所学应用于实践的机会。感受着初到施工现场的紧张氛围，我的第一周实习生活开始了。

在第一周的实习中，我被分配到了一家当地知名的建筑工地，这里正在进行一座商业大楼的施工。刚到的时候，我感觉到自己像一只刚出生的小鸟，完全不知道如何适应这个全新的环境。导师和同事们都非常友好和热情，帮助我尽快融入团队，熟悉工地的运作。

第一天，我主要进行了工地的熟悉和安全培训。了解了工地的安全规定和紧急处理流程后，我开始参与到实际的工作中。在这个周记里我要向读者展示，在真实的工地现场，我正在学习和探索的点点滴滴。

第二天，我开始进行一些简单的工作，比如协助工人进行基础的土石方工作。我学到了如何用铁锹铲土，如何使用卷尺进行测量，并且帮助工人们记录相关数据。当我拼尽全力的时候，阳光洒在脸上，身上的汗水也流淌而下。虽然很辛苦，但是我感到自己在成长。

第三天，我转移到了室内工地，开始参与到混凝土的浇筑工作中。在我之前，导师给了我讲解和示范，我紧跟着他的步伐，学习着如何调配混凝土、如何用铲子进行填充。在浇筑的过程中，我发现混凝土流畅地从漏斗中流出，填满了模板，形成了坚实的结构。我的心情也随之变得愉悦起来，仿佛我亲手参与到了一个新生命的诞生。

第四天，我有幸得到了一个很特别的任务。因为工地需要先进行地基处理，我被派去参与了一次大型挖掘机的操作。挖掘机是这座工地上有力的“机械之王”，它的巨大身躯和强大的马力完美地解决了我们人工无法处理的土方问题。我迫不及待地跟随着挖掘机的动作，用操纵杆控制着挖掘机的力量。看着挖掘机每铲掘出的泥土，我感到自己掌握了一把“神奇”的法宝，能够让土地随心所欲地改变。

第五天，我参与了整个工地的巡视工作。导师带领着我，仔细检查了每一个施工区域的进度和质量。对于一个细节控来说，这是一个非常有挑战性的任务。尽管我没有发现什么大问题，但我意识到，细心和耐心在土木工程中是最重要的品质之一。只有通过不断地观察和检查，才能确保工程的质量和进度。

通过这一周的实习，我感受到了土木工程的魅力和挑战。每一项工作都需要我们全身心地投入，细心观察和努力学习。在与导师和同事们的互动中，我不仅学习到了专业知识，也了解到了团队合作和沟通的重要性。实习的第一周给了我很多启发和成长的机会，我深信，在接下来的日子里，我将会发现更多令人瞩目的事物。

第一周的实习生活就这样结束了，回想起来，充满了新鲜和刺激。我期待着下一周的实习，希望能够继续学习和成长，为将来的土木工程事业打下坚实的基础。

土木实习周记【篇4】

在大学土木工程专业的学习生活中，实习周记是必不可少的一部分。通过实习周记的撰写，不仅可以记录下自己在实习过程中的所思所想，还可以不断总结与反思，最终提高自己的实践能力以及专业技能。下面，我将详细介绍我的土木工程实习周记，希望能够帮助到同学们。

第一周

刚开始的时候，我感到十分兴奋。作为一名土木工程专业的学生，我迫不及待地想要进入实际施工场地体验土木工程的魅力。在这一周的实习中，我主要参与了道路建设工程的施工现场管理和巡视工作。

首先，我学习到了现场安全规范，深入了解了危险因素和安全预防措施。然后，我帮助管理人员进行现场安全巡视，发现并及时处理了一些安全隐患。虽然在实际操作中我有些小心翼翼，但是在看到整个工程安全运行时，我感到十分欣慰。

此外，在现场巡视的过程中，我也学习到了一些重要的技能。例如，如何进行现场调度，如何协助现场管理人员处理紧急情况等等。这些技能对于未来的工作生活十分重要，我也会在未来的实习中更加深入地学习。

第二周

在第二周的实习中，我参与了一些道路沥青混合料的生产和质量控制工作。这对于我这样一名学习土木工程专业的学生来说，真的是一次非常难得的学习机会。

首先，我学习了沥青混合料的生产工艺和涵盖配料、混合等多个环节的制作过程。然后，我协助工人完成了一些混合料制作的操作。这其中，有简单的手动搅拌，也有需要使用精密设备进行自动控制的工作。在这一过程中，我学会了使用一些重要的仪器设备，例如温度计、质量控制仪器等。

与此同时，我也参与了现场的质量控制工作。通过对现场进行不间断的质量检测和数据记录，我对混合料的质量标准和验收过程有了更深刻的理解。这些在未来的工作实践中也会十分有用。

第三周

在第三周的实习中，我参与了一些地基施工工艺的学习和实际操作。这其中，最令我印象深刻的便是浸润式挖孔桩。

这一施工工艺看似简单，实则需要高超的技术水平。从选材到挖孔，再到灌注混合料，都需要十分精确和认真的工作。在这一过程中，我参与了现场对挖孔深度和孔壁的检测和测量工作，同时也协助工人进行了部分挖孔和混合料灌注的工作。

通过这一实践，我深深地意识到土木工程中的每一个环节都需要精益求精、认真负责的态度。在将来的工作中，我也会一直遵循这样的原则。

总结

在三周的实习过程中，我收获了很多。我不仅学习到了多种土木工程的实际操作技能，还完整地体验了土木工程的完整施工过程。更重要的是，我意识到了要成为一名优秀的土木工程师需要付出多少努力和精益求精的精神。

通过此次实习，我对自己未来的职业道路也有了更加清晰的认识。我会不断学习、改进，努力成为一名真正的土木工程师，并为社会的建设和发展作出自己的贡献。

土木实习周记【篇5】

本次土木工程实习经历，让我收获颇丰。实习周期为两周，期间身处工地现场，亲身参与了从规划到建设的全过程。在实际实践过程中，我快速提高了自己的专业技能水平，同时也悟出了一些实用的工作技巧，下面我将结合自己的体验，具体阐述一下我的实习周记。

第一天，当我跨入工地的庄严大门时，那种热闹而又热烈的声音一下子轰然而来，红色的满天仙、飘舞的工地旗、大喇叭里传来“叮咚，叮咚，通知广大员工”等声响，仿佛预示：一个充满着可能和汗水的世界将在此展开。

第二天开始，我被分配到了钢筋班组，负责的是在已经浇筑好的混泥土基础上添置钢筋，随后铺设细石混凝土，这是一项典型的土木建筑工程核心工序。刚开始的时候，自认为踏实，心态平和，但随着时间的推移，工地嘈杂的声音和高空坐席上躁动的人群，一切细节都被无情地推向了我，此时我感到忐忑不安，不知道要如何应对。

经过短暂的休息和沉着冷静的思考，我开始了自己的实习之旅。为了更好地了解这项工程，我熟悉了大量的图纸和资料，学习了相关的钢筋布置和施工方法，走遍了所有的施工现场，还向技术工人和现场管理人员咨询了相关问题。在不断的尝试和思考中，我慢慢地掌握了具体操作的技巧，准确地进行钢筋的焊接和铺设，还在同事的指导下成功安装了一部混凝土泵。

实习前，我以为码头港口项目就是硬着头皮去做就行了，但经过实际体验后，我发现原来这项工程诸多考虑，包括环境、安全、噪音等细节也都成了影响工程进展的因素。每一个细节牵扯着无数的前提与条件，每一个细节都影响着整个策划的方向和最终结果。更为关键的是，需要不断更新自己对工程知识的理解，及时在工作中进行反思和纠正，提高个人素质和能力水平。这点从某种意义上来说是我最大的收获。

在这段时间，我似乎理解了一个更为深刻的道理：实习期间不仅需要认真实践策划，更需要保持学习和总结；不仅要做好现场的细节，还需要善于理解工程进展的整个趋势。

虽然实习过程中不免会遇到一些难以解决的问题，但当你发现了自己之前一直忽略的一些解决方法时，相信你也会和我一样，庆幸这次机会让我召回了工程学习的真谛。在这里，我衷心希望我未来的职业生活能够走向一个越来越丰富的经验和更为深刻的思考。

土木实习周记【篇6】

本周是我在土木工程公司进行的实习的第一周，整个实习过程让我充实而又热情高涨。从第一天开始，我就被安排在一个名为“项目部”的地方实习，这是一个非常繁忙而又有挑战性的部门。在这里，我能够学到很多实用的知识和技能，也能够锻炼自己的能力，让我受益匪浅。

第一天的工作是参观了公司的项目工地，我能够看到工程师们正在进行测量、布局和施工等工作，整个工地一片繁忙的景象。我也跟着他们学习如何测量和布局，虽然一开始有些生疏，但是通过不断的练习和学习，我逐渐掌握了这些技能。同时，我也学到了许多安全注意事项和工地管理知识，这些对我今后的工作起着至关重要的作用。

在项目部的工作中，我还学到了很多有关土木工程的专业知识，比如施工工艺、建筑材料的选择和运用等等。我发现土木工程是一个非常复杂而又有趣的领域，需要对各种工艺和材料有深入的了解才能做好工作。在实习期间，我还结识了很多优秀的工程师和技术人员，他们不仅在工作上给予了我许多帮助，也在生活上给予了我许多关心和支持。

在本周的实习中，我感受到了自己的成长和进步，也更加坚定了我从事土木工程的信心和决心。我相信通过不断的学习和实践，我能够成为一名优秀的土木工程师，为建设美丽的城市贡献自己的一份力量。我会珍惜这次实习的机会，继续努力学习和提升自己的能力，让自己在未来的工作中能够更加出色和成功。

2025建筑实习周记

读书的时候班主任经常会每周布置一篇周记，每周写一份周记有助于保持积极心态和乐观情绪提高身心健康水平，好的学生作业周记是怎么写的呢？生日祝福语网编辑为您提供了“建筑实习周记”相关的详细内容，我们为你提供这些资源以供你参考和使用！

建筑实习周记 篇1

周记一

新的环境，新的起点，我终于踏上了工作的旅途。回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而现在的我，要踏上了。今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。

能够在实习期间成为福州成凰商贸有限公司的一名普通的文职人员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的。但是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮助下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了一定的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我

觉得，虽然我的第一份工作是打字员，但是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们可以更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。1个星期的实习时间看似不长，但是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气。办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作能力，和一定的文字能力。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每天将面对公司的一些重要信息 ，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，

只有这样，才能够更多的节约成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

周记三

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这个新的环境里面给我的知识。在实习过程中，学习了一些有关办公室文员的知识。我觉得比在学校学习的那些理论知识更加实用一些。这些特殊的知识，是公司内部制定的规则，我感受很深。觉得这些规则，或者说是这家公司办公室独有的办公室文化吧。这些无形的文化，真的很好，可能这也是公司发展较好的原因吧。 “学会了婉拒”我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还在研究阶

篇三：办公室文员实习周记20篇 (500字)

实习周记一

第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。

公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的国企下岗职工。

第一个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地方跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第一次接触这个行业，所以可以说是几乎陌生，特别是下午的跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。第一个礼拜我们就是这样的安排。实习周记二

培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前几天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要自己去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，而且非常怀念以前在总部大家一起的日子，我们总是互相打电话问候，互相给彼此鼓励。因为每个门店都不一样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新人，刚去的时候几乎没什么业务，我们每天用半天时间跑商圈，然后用半天时间对客户进行回访。同时也慢慢和店里的老员工熟悉起来。

房地产公司实习周记 实习周记三

在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

实习周记四

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

实习周记5

xx年年2月至4月两个月期间，我在*******公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，

做学问。

实习周记6自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

实习周记7工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

实习周记8同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。 实习周记9总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而

更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。 实习的第一个星期

对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。

10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。 尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。 实习的第二个星期

不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。

实习的第三个星期

有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。

实习的第四个星期

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材

装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，（因为规格材料只要数量x价格就可以了）结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。

更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。

实习的第五个星期

时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。 实习的第六个星期

这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程，我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。

实习的第七个星期

转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：

（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。

（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。1. 从周一带着一颗忐忑不安的心到公司，到现在，我的实习时间已经过去一周了。在这一周里，我渐渐适应了角色的转变，朝九晚五的规律生活也慢慢习惯。感觉？——很累。不好耍。可是，痛并快乐着??

我的实习单位是xxx人才开发中心有限公司测试评价部。由于这样那样的原因，我的办公桌最后不在本部门，而到了总经理室原总经理秘书的位置。周一那天我什么都没做，就不停的往“网络管理室”里跑。你见过刚重装了系统之后，启动要半个小时，命令要一分钟才能实现的电脑么？这速度让我怀疑是不是上天故意派这个电脑来锻炼我的耐心的呢？??实习的天我就在看着胥师傅修电脑的等待过程很快过去了。初来乍到的我，又分到了远离“人群”

的一个人的办公室里，连个说话的人都没有。经常走错路了怎么办？“住”我里面房间的总经理是谁？厕所在哪里？好渴，可是柜子里没有纸杯了，在哪里可以拿呢？有人已经开始吃饭了，可是盒饭在哪里买呢？??一切事情都现实得让我一个人觉得无奈。人人都在做着自己的事情，谁又知道我是谁呢？我该去“打搅”谁呢？是那些“不起眼”的人们给了我温暖，修电脑的胥师傅，保安冯哥，清洁工林阿姨和戚师傅??这些我天有机会可以说话的“不起眼”的人，帮了我很多。我的笑换来他们的热诚，也是他们教会了我：无条件的尊重别人，你会获得更多的尊重；谦虚友善的对人，你会收获更多的意想不到。

以后的日子就在慢慢的适应过程中转瞬即逝。几经波折后换了一台好些的电脑，开始了校对试题的工作。从早到晚就做这么一件枯燥的工作，对我来说也是很挑战的。实在很累。心累，身体也累。更不幸的是我又生病了，每天下班回家的路上，觉得呼吸都费力。坐公交的时候，望着窗外的霓虹，感觉自己在不断缩小缩小再缩小，小到找不到了自己。

可是，庆幸的是，我这人比较乐观，从来只想着事情的好的一面。比如，电脑慢得我忍不住冲鼠标发脾气的时候，我就想：“老天看到我生气它就阴谋得逞了，我才不生气呢”；一个人在办公室实在感觉不到“人气”的时候，我就跑到那一边的测评部去溜达，或者出去和冯哥说会儿话；觉得工作枯燥的时候，我就想着：“我在校对它的时候，也相当于读了一遍这本书呢，以后见到相关知识，多少总会有点印象吧！”；在看到偏偏自己拿到的校对内容错误太多，怎么努力也提不高速度的时候，会觉得怎么倒霉的都是自己呢，可是又会转念一想：“多好啊，又有挑战自己的机会了”；一个人走路或者坐车觉得寂寞无聊的时候，就想：“这样多好，难得有这么多时间静下来去思考呢”??反正我总会为自己找到“借口”——这是好还是坏呢？不管好坏，是它让我舍弃了浮躁。

周仅仅是一个开始，我希望能够用自己的方式去坚持，希望能够一直保持学习的心态和劲头。加油！

3.

在实习的第四周。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业了实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。

我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如

建筑实习周记 篇2

本周天气情况：晴，气温：0℃—10℃间，微风

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。其中16#楼两个单元，地上33层和20层，建筑高度西单元为96米，东单元为58.3米；17#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.6米；18#楼一个单元，地上34层，建筑高度98.9米；19#、20#楼两个单元，地上32层，建筑高度97.28米。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础；建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级；地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。

安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育，主要有以下几点：

1.在施工生产中必须贯彻“安全

第一，预防为主的方针”，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

2.“三保、四口、五邻边”“三保”防护(安全帽，安全带，安全网)“四口”防护该工程的楼梯口，电梯口，通道口。预留洞口均需进行安全防护。“五邻边”防护

(1)禁坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警;

(2)通往屋面周边，一层框架周边斜马道两侧边、卸料平台两边两侧变都必须设置1.2m高的双层防护栏，并挂安全网;

(3)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆钱，不得拆除;

(4)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆;

(5)各种临近防护必须安装牢固。经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施按安全标志。

3.三清：下工活低清;了局底数清;工完场地清。

高经理还给我们讲了很多有关安全的实例，加强了我们的安全意识。

本周天气情况：晴，气温：0℃—9℃间，微风

因为今后要先走施工方向，我自然被分到生产部，还有和我一块的还有我们班的两个男生，另外一块的还有两个女生，他们被分到技术部了，学做资料和预算。

现在几周的工作就是挖土，我们的任务也并不多，更多的就是到现场超平，水平仪算是熟到家了，甚至都有点不耐心去摆弄了，但是还是不能骄傲的。因为我心里很清楚，经常放点用到的全站仪我还皮毛不懂，每一次用到全站仪的时候，我都积极的帮助蔡师傅拿仪器，悉心的去观察、询问。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

生产经理告诉我们，每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线说白了就是把图纸上的形状按1:1的`比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪水准仪全站仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等….

因为工程刚开工，接下来的几天我们主要是在办公室看图纸，熟悉各个部位的构造。很快这一周就过去了。充实中让我体会到了实习的快乐！

安全问题也一直被强调：

1、基坑施工安全管理规定；工人入场前必须进行三级教育，经考试合格后，方可进入施工现场；所有人员进入施工现场必须戴合格安全帽，系好下颚带，锁好带扣；土方开挖必须严格按照

施工组织设计和土方开挖方案进行；开挖深度超过1.5M，应设人员上下坡道和爬梯，以免发生坠落，开挖深度超过2M的，必须在边沿设两道1.2-1.5M高护身栏杆，危险处，夜间应设红色标志灯；任何人严禁在坑底休息；基坑上口周边必须用细石砼做挡水台和排水沟，确保排水畅通，保证边坡的稳定。等等。

2、基坑防坠落安全措施：当正开挖作业（深度不超过5m时），按挂警示彩旗作为安全警示围栏；当基坑超过5m后安装钢管安全护栏；在基坑顶距离基坑边缘1m处用?48脚手架钢管搭设搞1.5m安全护栏；安全护栏柱安装：在基坑的四角的角点和间距每6m打入土中0.5m；安全护栏大横杆间距0.5m，搭设4排；施工人员不得趴在栏杆上往坑底观看。

实习的日子里，我们生产部的经理给我们许多机会，让我们有许多学习和锻炼的机会，内心十分也十分的感恩。

建筑实习周记 篇3

20xx年X月X日

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

20xx年X月X日

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧？万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望！

20xx年X月X日

进入公司已经有两个星期了，要成为未来一名有充足的专业设计知识、丰富的设计经验的设计师。如何获得充份的专业理念知识一方面来源于学习环境设计的课程，另一方面来源于工作中的积累；丰富的设计经验包括了解装潢设计的市场、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工艺、设计风格及流行时尚、顾客心理学等等，这些的获取来源于两个字：实践。俗话说得好：实践出真知。只有遇到问题才会有解决问题的方法，没有真实的情景空想出来的东西是不切实际的。这也是大学会有那么多实践的机会的原因吧，我想这也正是我们自我提高的良好机会，为我们进入社会，接触工作做准备。进入公司后，有很多接触实际工程的机会，通现场测量，观察到施工过程及工艺流程，了解到施工中要用的材料，也可能有机会见习到谈单、协助设计师做方案。这个星期主要是忙于绘图，使自己的图纸更加工整细致。

建筑实习周记 篇4

天气晴好，不过天气过于闷热想想包头现在应该穿秋衣了吧??

工作一切都还挺顺利，单位的各个项目都有条不紊的进行，而我的工作就是努力完成任务，取得领导的认可，努力得到更多的锻炼机会。最好能多做几个项目。

大兴的项目先暂告一个阶段，修改的图纸都提了出去，效果图也按时送了过去，就等甲方最后确定修改方案画施工图了。这样我的工作量一下少了一大半。眼下我们科室最为棘手的是包头的小区投标项目。

由于我没有从一开始就参与这个项目，因此我的主要工作就是完成立面部分的设计以及配合其它人工作，画画分析图什么的。

首先是立面设计方面，我先前做了几个方案，自己感到不是很满意，拿给李工和几位领导看后也没有得到肯定。之后，领导给我了几个点建议，说了一下甲方的要求。之后我又认真研究了任务书，最后决定做一个比较现代风格的设计（早先设计的是新古典主义）。在经过两天的深思熟虑后在星期三我完成了立面的设计，这次的设计让我和领导们都很满意。之后就是进入到了效果图的制作。当天下午，效果图公司来了人，我们把小区的平面图和立面图提给了效果图公司。效果图的制作大概需要一个星期的时间吧，在这期间我们需要吧文本部分做完，还要有人到效果图公司盯效果图，工作还是比较复杂和忙碌的。我也是第一次接触这么实际的工作，在工作之余除了兴奋，还是兴奋，觉得在实际工作中还是能够学到很多以前在学校没有学到的东西。

现在我的工作就比较轻松，协助大伙把分析图画好，我在这方面还是比较在行的，在学校时我的分析图就画的挺多，所以还是比较有信心把分析图画好的。不过在画好之前，还是先把小区规划好好研究一下，毕竟小区的规划不是我设计的，具体有很多地方我还是不了解的。于是我花了一上午的时间把小区规划彻底弄了一个清楚。于是下午我开始了分析图的制作。 在开始画图前一时还是没有什么头绪。还是要先借鉴一下其他小区的分析图。没过多长时间我就有了思绪，首先从功能分析入手。之后是交通分析，消防分析等。第七周的工作就这样在紧张中结束了。

建筑实习周记 篇5

这周似乎过得很是轻松，而我除了每天早、中、晚的对型钢测标高之外，一有空便跟着师傅到工地转一转、验验孔，或是看到师傅很匆忙的在赶着一些文件资料，主动提出帮忙。

冲孔记录是我学会做的第一个资料。第一次看师傅写这东西的时候，觉得他好厉害。对着地勘报告刷刷刷的写完一份又一份，我便雀跃着叫他教我。

“编”便是冲孔记录最大的特点。在得知岩面、终孔深度与所对应的时间后，对照地勘报告一一写出何时到达什么地质层，从这个地质层到达下一个地质层花了多少时间。只要定岩、终孔时间、深度对得上，其他的就显得不是那么正规了，比如多少米到达流沙层地质层，几点到达强风化，这些显得不是十分重要的则可以在切合实际范围内随便填写。在一开始，我写得十分的生涩，写一份可能要浪费很多表格重写毕竟没接触过这类的事情。慢慢的到后来，已经可以用轻车熟练，挥笔自如的程度了。

这周即将结束的时候，工地还发生了一件算得上很大的事情了。

那天傍晚，其他桩机都结束了一天时间的敲打，正等待夜晚的浇筑，唯独一台桩机还未打完，还在努力的奋斗着。突然，打桩特有的砰砰砰的声音没了，好多人围在桩机周围，似乎发生了什么事。在这个赶工期的节骨眼上，出现任何的突发事件是谁都不希望看到的。

师傅带着我立马赶了过去，只见师傅和他们代班在交谈着什么。而我在问完工人之后后才知道发生了什么状况，原来是桩机的垂头脱落，使得锤头掉入孔内。

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建筑实习周记 篇6

建筑装饰专业实习周记一

本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

1、裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

2、温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

3、混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

实习体会

尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

建筑装饰专业实习周记二

施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。

吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。

一、在所要符合的墙面引出一片小木块（方木条也可以），使它固定到可以承受吊锤的重量并保持稳定。

二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。

三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。

工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。

建筑装饰专业实习周记三

本周主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。

一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。

二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。

三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。

四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的读数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。

五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线（或墙边线）四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线（或墙线）定向，测定另一个边上的轴线（或墙边线）之间的夹角。

实习体会

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

建筑装饰专业实习周记四

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：

1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。

混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

建筑装饰专业实习周记五

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：

1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。

2、石屑：不应含有有机杂质。

3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。

4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。

5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

建筑实习周记 篇7

2015年建筑工程实习周记

实习周记1

期盼已久的第四学年终于到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间一年半的学习生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，掌握基础的认识。比如，电扳子、压挤、道迟。

学做道尺，是要很细心的，可能一不小心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

这周的情况大致就是这些了。

实习周记2

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的`东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做线路是用道尺测量的，考验人耐力，像工线路要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把道尺拿给我用了，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从直线下手，有一些地方要看好几遍才能弄好，对于一些看的不是很懂的地方去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次测量看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。基础量完之后等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会量，遇到不会的地方就去请教师傅。

第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

实习周记3

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在学习道尺，所以这周就决定去观察学习，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。 这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种胶垫，用量都是要注意的，还有要注意钢轨的早期养护。

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

实习周记4

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的知识。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。

拨道和改道其实还是有很大的区别的，不过不管是拨道还是改道都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。

实习周记5

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

终于，自己也开始实习了，心情得十分激动，为了自己的未来现在开始加油!努力!

建筑实习周记 篇8

五月份又已经快过去了，时间真的是过的飞快，感觉实习才没多久，而现在离实习结束都不到半个月的时间了。前几周主要都是介绍建筑工程招投标方面的内容，这周说点别的，在办公室除了和师傅学习标书的制作，有空的时候会跑去资料室看一些资料，也会和施工员小徐去施工现场，在观看的过程中遇到不懂得问题就问。这里就说说钢筋取样。钢筋取样之前也没接触过的。

资料员老林告诉我钢筋进场时，要对原材料进行取样。按钢筋品种规格、数量不同进行取样。60T以上取两组，60T一下取一组。四根为一组。

在钢筋绑扎之前，对钢筋焊接也要进行取样。梁板采用单面搭接焊时， 3根一组取样。当柱采用电渣压力焊，也是3根一组取样。当梁板采用闪光对焊时，6根一组取样。钢筋焊接取样时，200个接头以上要取一组。

混凝土施工时，主控项目，是结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取，取样与试件设置应符合下列规定：

每拌制100盘且不超过100立方米的同配合比的混凝土，取样不得少于一次

每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次

当连续浇筑超过100立方米时，同一配合比的混凝土每200立方米取样不得少于一次

每一楼层，同一配合比得混凝土，取样不得少于一次

每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数

应根据实际需要确定。

检验方法：检查施工记录及试件强度试验报告。

砌体填充墙与柱或混凝土墙连接处均应沿高度方向设置2Ф6@≤500的拉结筋，拉结筋伸入墙内的长度不应小于墙长的1/ 5且不应小于700。

除了去施工现场观察之外，在办公室，技术负责人介绍我看《现行建筑质量安全管理规范大全》.。我觉得在学校学的知识虽多，但都不够全。有很多提到的东西都是要接触后才知道什么地方要用到了才知道。比如上面所提到的混泥土结构试件取样，都是混凝土结构工程施工质量验收规范里可以查到的。再根据现场的实际情况施工员计算确定制作组数。

施工员小徐告诉我，像他们接触最多的规范就是《建筑地基基础工程施工质量验收规范》GB50202-2002、《砌体工程施工质量验收规范》GB5-203-2002、《混凝土结构工程施工质量验收规范》GB50204-2002、《屋面工程质量验收规范》GB50207-2002、《建筑地面工程施工质量验收规范》GB50209-2002、《建筑装饰装修工程施工质量验收规范》GB50210-2001、《砌体工程现场检测技术标准》GB/T50315-2000等。另外就是《建筑工程施工质量验收规范》GB50300-2001。

一周的时间又过去了，在实习中学习，在学习中成长。通过这周的实习，我对钢筋取样检验方面有了一些认识，感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务能力上能有一定的提高，增强我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。

实习丰富了我在建筑专业方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠仅有的两三个月的实习是不够的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

实习周记·12

转眼间，为期三个多月的实习生活马上就要接近尾声了，很快又一个星期过去了，这周我就主要从施工技术和施工安全、施工质量与管理方面谈谈我的一些想法：

施工技术的不断改进是工程建设可持续发展的不变旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日俱增，无论是城市还是农村，建设工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧城貌换新颖，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

施工技术的发展代表着一个国家的建筑业发展水平。“经济合理，技术先进”的发展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。提高施工技术是有许多先决的条件，如经济实力、施工人员的素质、施工机械的水平、施工现场管理的能力等诸多因素。

影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题、材料的品质问题、工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题!

在建设施工安全方面，国家及地方主管部门抓得严格，除进行经济处罚外，出现人身伤亡事故的施工项目经理部、建设单位、监理单位等所有相关人员都要受到行政处罚。可还是有不可预料的灾害发生，如吊车工操作不当身亡;某工地在进行吊运过程中，吊物下落把一名正在操作搅拌机的施工人员头部砸中，当场死亡。这些 触目惊心的事例再次说明：施工安全重于泰山。

施工质量与管理是相辅相成的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障。反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相互相照应。《建筑工程质量验收规范》GB50300—2002在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。

通过实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习时一面镜子，它可以照出我学习的成果;进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力;当地的建筑施工水平是一面镜子，它可以照出中国建筑业发展的现状;中国建筑业的发展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中发展的位置。我为能有这样一次实习和学习的机会而高兴。

建筑实习周记 篇9

第一周：新的开始

本周是我作为建筑总工的实习的第一周，充满了期待和紧张。刚进入工地，我就感受到了浓厚的建筑氛围。建筑工人们正在忙碌地搬运材料，一幢幢高楼在他们的手上逐渐崭露出轮廓。我跟随着总工的步伐，在他的指导下，了解了工地的各项工作。虽然有些吃力，但是我对未来的学习和实践充满了期待。

第二周：学习总结

这一周，我积极地参与到各项工作中。早上，我跟着总工巡视现场，检查工人的施工质量。中午，我与总工一起梳理了前期工程进展，并进行了总结和评估。下午，总工带我深入工地，向我介绍建筑工程的各个环节和专业技术。通过这些学习，我渐渐掌握了建筑工地的管理和操作技巧。

第三周：应对挑战

接下来的几天里，我遇到了一些挑战。当工地上出现了些许问题时，我必须迅速做出决策。我与工人们一起商讨，尽力解决问题，确保工程的进程不受阻碍。这个过程中，我深刻地体会到了建筑总工的责任和压力。我不断学习和成长，从每个挑战中汲取经验，使自己更加成熟和稳重。

第四周：团队合作

在这一周里，我和工人们建立了良好的合作关系。我关注每个工人的需求和问题，给予他们及时的指导和支持。我鼓励工人们进行互助，共同解决困难，提升工作效率。在与工人们的沟通中，我了解到他们的辛勤付出和思考，更加尊重和感激他们的工作。同时，这也有助于我更好地理解建筑工程的实际操作和管理。

第五周：专业技能提升

在这一周的实习中，我将重点放在了提升自己的专业技能上。我积极向总工请教各种问题，并进行实践操作。通过学习和实践，我逐渐掌握了施工工艺和相关技术，能够更好地指导工人们进行施工。我感到非常充实，同时也对未来的职业发展充满了信心。

第六周：感恩与收获

实习即将结束，我心中充满了感恩和收获。在这几周里，我学到了很多专业知识和技能，也深刻地了解了建筑总工的工作要求和责任。我非常感谢总工们的指导和支持，他们在我实习的过程中给予了我很多帮助和鼓励。同时，我也感激工人们的辛勤付出和团队合作精神，没有他们的支持，工地上的一切都无法顺利进行。

通过这几周的实习，我对建筑总工的工作有了更深入的了解，并掌握了相关的专业知识和技能。我学会了与工人合作，并掌握了解决问题的能力，这不仅培养了我的责任心和团队合作精神，也对我的职业发展起到了积极的推动作用。我相信，在今后的学习和实践中，我会继续努力，不断提升自己的能力，成为一名优秀的建筑总工。

建筑实习周记 篇10

本周天气晴好，不过天气过于闷热，很不适合活动。

这周我的工作开始忙碌起来，上周忙完北京大兴区的报规之后，周一甲方又提出了修改方案，食堂、和实验室都有较大的变动。还有一些三期厂房的要求，但就整个厂房的设计没有多大修改意见，另一变动较大的地方是总图的技术指标上，二期综合楼以及三期厂房的面积上有较大改动，甲方又给出了新的退线距离所以，总图方面有较大改动。目前大兴厂主要有两方面的工作二期综合楼的调整，以及总图的调整。这些工作由带我的李工主要负责，我负责二期办公楼的修改部分。之后李工将任务书做了重新的`编写发给了我，再仔细研读了任务书后，我开始了这一周的工作。

在有限的时间里，我对办公楼的整体功能进行了，较大的调整。按甲方要求将食堂与办公分开，一层全部改为实验室，并对出入口做了细微修改，厨房部分又增加了浴室等部分。综合楼较比以前增加了部分功能。

可能，我的想法和李工的初衷有所不同，在我把修改方案拿给李工看时，李工将我的方案做了部分修改，并指出了我在设计方面的一些欠缺，比如，门的开启方向，安全疏散等问题。还有我还发现，在设计院那些老员工工画图，很少用“0”图层，他们每画一个新的部分都要新建一个图层，每个图层都有不同的功能用处，这对今后看图和修改都是极有好处的。这些都是我在学校期间不曾想过的，都是十分好的方法。将每一部分分的都十分细这是一个好的习惯，也是我在今后的设计工作中要积极学习和改变的。

看了，李工的修改意见，我又一头扎进了方案修改过程中?..

转眼到了周五，在甲方不断的修改修改再修改的声音中，这一版修改方案终于完成了，但这只是又一版的修改方案，甲方并没要求把方案打出图纸，只要求将电子版和改好的总图晒出来拿给他们看，所以这是一件下周还要继续的工作??

除了在工作方面，我在生活上已经逐渐适应北京，开始有了在北京实习的感觉，虽然这感觉不太强烈，但我想我已经开始进入角色了。这周虽然这周工作很累，但到了星期五，我还是有些放松的感觉，因为再有一天就放礼拜天了，是休息的时间了。可以去看看鸟巢、水立方等奥运建筑。

建筑实习周记 篇11

一、前言

2009年2月9日至2009年3月21日近一个半月时间，我在温州xx集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。 实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

二、单位简介

xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于1988年，1995年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。

xx集团是在温州民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从2001年开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持领先地位，并建立了标准化实验室。2002年，公司还通过与德国DHM公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了SA8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。

公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，2006年斥资1000万打造面积近2000平米的员工活动中心，放映厅、KTV、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。

三、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；

10、制作2009年全厂管理人员年休表；

11、协助接待最大客户德国Deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

四、收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检；总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年；而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。

工作几天之后，领导对我的工作表现和态度有了一些肯定之后，交给我一些我可以独立完成的任务。比如送文件给各个部门的领导或某个员工签字，这项工作现在对于我来说简直是小菜一碟，可在当时，真的苦死我了，全公司30多个部门，3000多名员工，5个副总分别负责哪些部门，哪个部门在什么地方，是管什么的，部门主管是谁，手下员工有什么人这些我通通是一团雾水，而那些一堆一堆的文件我又必须送到他们手上，我怎么办，工作总是要做的，问题总是要解决。记得第一天办公室的那个女孩向我介绍过公司大体概况，听的不是自己的，看的也不是自己的，只有做过的才是自己的。于是这次我就只有自己问，问办公室的同事，问各部门的文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。但是我的收获却是很大的，每个部门的主管和文员我都清楚了，人员也大体了解，以后哪些文件该送给哪些领导，哪些送给部门文员让他们自行下发，我都可以独立辨别了。自己做过的永远都是自己的！

通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业行政管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把

实践与理论两者紧密相结合。在学校我学的是行政管理专业，修过秘书学、人力资源管理、办公自动化等课程，这些学校的理论课程在我们这里都得到了实践的应用。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的知识；人员招聘、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的知识；做excel表格、word文档文件等式办公自动化学过的知识。所以说学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。

第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天早上八点上班到晚上九点才下班，因为是私企，只有单休日，还经常有加班。再加上在北方冬天温暖的暖气下生活惯了的我很难适应南方连续半个多月的阴雨天气，经常半夜冷的睡不着觉。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着这种信念，我坚持顺利完成了我的实习任务。

实习内容：负责各类文件的收发、登记、阅签、清退、整理、归档工作等办公室的日常管理工作

实习指导老师：王宇

实习过程：

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念，形式上的概念。对于什么都懵懂的我却选择了这个职业。在实习的这段时间里，我主要负责办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使

我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我上了两个月的班，在这短短两个多朋中，曾有几次想过放弃。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、

态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。

现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有时候有一些不得不处理的事情，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，又感觉工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通

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