最新献血的心得体会10篇

“值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐！”生日表示一个人又长大了一岁，人们会在这天不约而同地发来生日祝福语。有没有既能表达感情又新颖的生日祝福语呢？下面是小编为大家整理的“最新献血的心得体会10篇”，希望对您的工作和生活有所帮助。

献血的心得体会 篇1

无偿献血如时代的潮流正在全国各地兴起，越来越多的人参与到这一航列当中来，献出自己的献血去帮助更多需要帮助的人成了每一个参加献血活动人员的初衷。

20__年5月6日宁海机电学院携手宁海献血办在机电学院组织献血活动。在这次1天的献血服务中共有50多名同学参加了此次的献血活动，这次献血活动人数比上次有所增加，得到了全体血办工作人员的好评。众多的献血人员在献血现场有序的遵守现场的次序。在工作人员的带领下，填写表格，体检验血，献血一切都正常的进行着。

温暖的`天气，柔和的阳光带给我们快乐的心情，一天的献血活动在轻松的环境下有序的开展。感谢宁海献血办百忙中来我校开展献血工作，感谢献血工作志愿者辛勤的服务，更要感谢50多名热心的同学来参加此次献血活动，用他们的献血来帮助更多需要帮助的人。

献血的心得体会 篇2

5月10日那天，我怀着激动的心情来到奉化剧院，观看无偿献血活动。

我和妈妈一大早就骑着自行车来到剧院门口。来献血的人还真不少，男的，女的，青年人，中年人，还有几位老年人呢，聚集在一起不下二百人。不一会儿，献血车缓缓地开来了，只见车身贴着四个金光闪闪的大字？“献血光荣”。因这我妈妈也参加献血，所以，看着这几个字，我心中升腾起一种自豪感。

献血前必先要验血型，人群把验血处挤得里三层外三层。我妈妈勇敢地验好血后，大胆地走向献血车。我问妈妈：“献血对自身的健康有影响吗？”妈妈轻松地说：“没影响，即使有，也应该为别人着想么。”我看看妈妈，又看看墙上的横幅“人人为我，我为人人”，心里明白了不少：现在献这热血是为了挽救那些失血过多急需用血的人的生命，这就是我为人人；如果，将来不幸的事发生在自己身上，也可以用别人合适的血来挽救，这也就是人人为我。妈妈无偿献血，真像舍已为人的英雄。想到这里，我也有一股为他人服务的冲动。我虽然不能献血，但我能为妈妈做一些力所能及的事，我不但要为妈妈做，还要为其他人做 事。于是，我马上为妈妈沏茶，还把皮包、衣服保管好。一位阿姨要献血了，当她把衣服脱下时，我连忙跑上去，帮她整整齐齐地叠好衣服放好。

轮到我妈妈献血了。只见妈妈捋上衣袖，伸直手臂，紧张得闭住了双眼，我鼓励妈妈说：“没关系，不用怕。”妈妈点点头。只见医生平静地一推，针管就扎进了妈妈血管，很快一股殷红的鲜血从妈妈的血管流出。等妈妈献好血后，我马上扶着妈妈坐下来休息，喂妈妈吃东西。

我环顾四周，献血的人还在增多，队伍排得长长的，但人们谈笑风声，个个热情高涨。时间过了很久，他们一点都不厌烦。他们想用这些热血来重铸他人的生命。他们正用自己的一腔热血谱写着爱的赞歌。

献血的心得体会 篇3

那是个烈日炎炎的下午，我报名参与了血站的义务宣传活动。这是我第一次参与献血公益活动。听说要把宣传单发放给路上的行人，发动大家来无偿献血，可以帮忙医院里需要输血的人。这真的是一项有意义的事情。可是要跟生疏人打交道，我却有点发怵，万一被人家拒绝怎么办呢？

到了献血站，有几个穿着红马甲的叔叔阿姨已经到了。他们递给我一件同样的红马甲，并交代我怎么做。可是我太紧急了，光想着被无情拒绝怎么办，都没听清晰他们在说什么，只是一个劲儿的点头。一起参与活动的人群中有一位姐姐，她圆圆脸，戴着一副眼镜，说起话来总是带着微笑，感觉特别简单亲近。她从桌上拿起一大摞宣传单，并把一半递给我，“我们一起吧！”她仿佛看透了我的心思，带着我来到了大街上。

大街上人来人往，我们站在中心，人们从身边穿行而过。我像个树桩一样站在那里，有些手足无措；姐姐却大大方方地挡住行人，一边微笑着递上宣传单一边说，“欢送了解无偿献血！”有人接了过来，也有人拒绝了，但似乎丝毫没有影响她的心情。看到这里，我想，“没什么大不了的`，被拒绝就被拒绝呗！”于是，我最终鼓足了士气。

通过细心观看，我找了一位清洁工阿姨。她始终在四周的花坛边忙着，应当不赶时间。我走向她，虽然离清洁工阿姨只有几步，但在我看来，仿佛花了几个世纪的时间。好不简单走到阿姨面前，我困难地吐出几个字：“欢送——了解——无偿献血。”阿姨笑眯眯地接过宣传单，道了声谢，把宣传单仔细折叠好，放进了口袋中。我张大着嘴，心跳得厉害，看到阿姨承受了，心里乐开了花。

紧接着，一位中年大叔正好路过。我赶忙追上去，一边递资料一边用很快地语速说，“欢送了解无偿献血！”大叔有些惊诧地看了我一眼，手根本没有伸出来，头也不回地走了。我有些懊丧，但心中有个小小的声音说，“不要放弃，被拒绝也很正常。”我朝姐姐那边望了望，她发觉了我有些失落的目光，对我笑了笑，算是鼓舞，我感觉自己又重新布满了能量。我走向一位老爷爷，大声自信地对他说，“欢送了解无偿献血！”老爷爷接过传单，对我说：“感谢你，小姑娘！”我微微一笑，算是向他致谢，而后连续去发传单了。经受了最初的害怕与担心，在后续的活动中，我左右逢源，手上的传单越来越少，直至发完最终一张。

活动完毕了，把红马甲还给工作人员，我走出献血站。奔波了一个下午，感觉很累。看着来来往往的人群，我想今日我和那个姐姐以及叔叔阿姨们的小小付出，可能不算什么，但是假如通过我们的努力，能让更人参加到无偿献血的行动中来，就能为需要的人们带去多一分盼望。像萤火虫，虽然只有微弱的光线，但并不渺小，尽自己的微薄之力，为社会为他人点亮一盏盼望之灯！

献血的心得体会 篇4

为了宣传爱国爱乡，弘扬奉献助人的美德。在学生中树立无私奉献、助人为乐的良好风范。形成“人人为我，人人为我”的社会风尚，增强当代大学生的综合素质，营造美好和谐的社会环境。献血。“我为祖国奉献热血”不仅仅是一句简单的口号，而是实实在在的行动。

xx年xx月xx日。xx医院青年志愿者工作部从早上x: 00开始在木兰路举行献血活动，活动一直持续到下午x: 00左右。整个活动过程中，大家的'热情一直很高。从献血车刚停在木兰路的时候到献血车离开的时候，一直有围着车的人询问献血的事情，也有很多人主动来到我们的登记处，希望献血。从活动开始到结束，想要报名献血的人一直没有停止过。我们的活动被迫结束，直到血液中心的人不得不下班。因为参加献血的人太多，排队的人也相应多。结果中午很多同学都报名了，但是因为有事没去成。当他们下午下课回来时，公共汽车已经开走了。

这个活动的举办能吸引这么多学生，可见这个活动的宣传力度。而且来献血的学生大部分都是本次献血需要的血型——A型和o型，这也从侧面证明了本次活动的宣传力度。以前有献血活动的时候，很大一部分人都不敢献血，因为大家都怕不干净的针头会导致自己携带一些不干净的病菌。但是，在这次活动中，大家都踊跃参加。这说明我们青年志愿者工作部的公益性已经深入人心。大家对青年志愿者工作部有一种信任，这一方面也成为我们部门进步的动力，也是大家监督我们的标准。所以通过这次献血活动，可以看到xx学院青年志愿者工作部的影响力。

献血的心得体会 篇5

参加无偿献血活动的体会(1)“只要每个人都献出一点爱，世界就会变成一个美好的地方……”每当听到《爱的奉献》这首歌优美的旋律，我总是感慨万千，脑海中不禁浮现出那天无偿献血的情景……

那天，我和爸爸在xxx广场散步，看到旁边停着一辆白色的车，上面有一个红色的十字，被世界包围着。你在那里做什么？让我们去看一个事实。

人真多，我和爸爸费了好大劲才挤了进去。我看见一个穿白衣服的阿姨用针从一个叔叔身上抽血。哦，原来这么多人是来无偿献血的！

这时父亲也拉了拉他的袖子，露出胳膊，说他也要献血。“爸爸也要献血！”我吃了一惊。按要求挂号后，医生为爸爸做了一系列检查。献血者太多了。突袭后，爸爸又在椅子上坐了三刻钟，才轮到他采血。大妈拿出一个又粗又大的注射器，飞快地扎进了爸爸洗过的左臂。爸爸的手握紧，放松，握紧。随着时间的推移，试管里鲜红的血液慢慢补充。旁边的我想象着“吸血”的感觉:“用这么粗的注射器吸血，一定很痛很难受。”但是血从我父亲的身体里一滴滴流出来，他的脸上却没有一丝痛苦的神情。毕竟献血的时候，阿姨笑着拿出一张绿封面的献血证和一张纪念邮票说:“捐400 ml。感谢您的参与。因为有你的爱，更多的人会得到帮助，世界会变得越来越美好！”

一时间很多问号涌上心头:献血有什么用？献血会对人体有影响吗？……爸爸笑着一一回答了我的`问题:“捐的血会运到医院。如果有一定的失血量，只要血型合适，你的血可以输给他。一般献血不会对人体产生影响，只会疏通血液，对身体无害。”“献血一定很辛苦吧。”“不舒服是有点不舒服，但对别人有帮助，对我也没用。这样一举两得的功德，无非就是难受！”我听了这话，高兴地拉起袖子说:“我也要献血！”爸爸说:“献血者春秋都要18-55岁，现在都怕了。”于是，我暗暗下定决心:“我长大了一定要献血！”

献血只是表达爱心的一种方式。事实上，世界上还有很多人在用他们感人的事迹延续着这种爱，比如帮助流离失所的汉族人寻找亲人的常阿姨，以及“为救一条命给自己一条腿”的“最孩子”刁娜姐姐...救死扶伤的“红十字”组织更是闻名全国。他们的爱传遍了全世界。虽然我们可能做不出这种让人落泪的伟大事迹，但是“不要因为善良和渺小而去做”，生活中的点点滴滴的爱，扶老奶奶过马路，背着小同学过水坑等等。都是我们能做的事情。通过这些东西，你也可以成为“红十字会”的一员。

每个人都有一个闪亮的“红十字”，他们无处不在。擦亮眼睛去发现生活中的动人场景；用你的步骤加上“红十字”。让我们配合勤奋，让爱芬芳！

献血的心得体会 篇6

近年来，献血已经成为了一种社会责任和义务。每年都有大量的人参与其中，为需要帮助的人提供了一份宝贵的礼物。作为一名献血者，我也有着自己的心得体会。

献血最为重要的是要坚定信念。首次献血时，我心里充满了忐忑和紧张。因为不知道整个过程会有什么样的感觉，也害怕自己可能会出现什么不适。在等待的过程中，我看到了其他的献血者们，他们都面带微笑，充满了自信和坚定。这让我明白了，献血不只是一种行为，更是一种信念。当我走进献血点，看到那些需要帮助的人，我明白了献血的重要性和意义，也更加坚定了自己的信念。

献血过程中，互相鼓励和支持是十分重要的。当我第一次躺在献血椅上，感受到针头刺入皮肤的瞬间，我不由得瞬间紧张起来。旁边的献血护士看到了我的紧张，立刻过来安慰我。她轻轻的说：“不要紧张，一切都会很顺利。”她的话让我感到安心，我也意识到献血是一个相互支持的过程。于是，我也学着去鼓励旁边的献血者们，告诉他们一切都会好起来。献血的过程中，互相的鼓励和支持不仅可以缓解紧张和恐惧，还能够创造一种团结和温暖的氛围。

献血之后，要及时补充营养和休息。献血虽然是一种善举，但也是一种消耗。在献血后，的身体会因为失血而变得虚弱。因此，需要及时补充养分和休息。我记得，第一次献血之后，我感到极度疲倦和食欲不振。当妈妈看到我这样时，她立刻为我做了一碗热腾腾的鸡汤。我喝下那碗鸡汤后，感到滋味无比美妙。我明白了，献血后，要及时补充营养，让自己的身体能够更好地恢复。

献血的心得体会是多方面的，而这些只是我个人感受到的一些方面。在献血的过程中，我明白了献血是一种坚定的信念，献血者需要互相鼓励和支持，同时也需要及时补充营养和休息来保持身体健康。献血固然让我有所付出，但更让我感受到了无尽的快乐和满足。因为在献血的同时，我帮助他人，将生命的希望传递给需要的人。这是一种无比美妙的体验，也是我坚定献血信念的源动力。我将继续支持和参与献血活动，用自己微薄的力量为社会做出贡献。因为，献血不仅是一种义务和责任，更是一种对他人的关怀和爱的表达。

献血的心得体会 篇7

下面练得很好，一上台，面对千、百双直视的目光，或面对监考老师严肃的面孔，产生怯场心理，不

能正常发挥。这种失误往往是过多担心结果而产生了思想压力，使演奏动机与效果出现负效应。

首先岁数方面并不是越小越好，小提琴要左右手并用需要一定的身体协调能力。右手握弓;左手持琴和

按弦;肩颈夹着琴，因此对于太年幼的小朋友来说是十分吃力，强行学习只怕练坏姿势!每个人身体发展情况

不一，普遍来说5-6岁基本上就可以开始接触和尝试进入小提琴的世界。

针对这部分学生，在平时辅导时就应注重培养其良好的心理素质。告诉他们，学好一门乐器不仅要下

功夫苦练，而且要敢于上台，善于发挥。在演奏时，思想要融入乐曲意境，身心放松，不要考虑与演奏无

关的其它事情。

小提琴需要运用很多微细肌肉，例如左手用手指尾指按弦，右手弓段大小声的变化，因此长时间没有

方向的练习只会「练坏手」，习惯后，要更正姿势便浪费很多时间。而持弓和按弦的姿势会影响日后学习

进度，所以初学者不能太心急，习惯了正确的持弓琴姿势往后学习便如鱼得水。

在登台或进考场前进行一些模拟训练很有好处。勇于参加各类演出、考级、比赛，使上台发挥成为经

常性的活动并将其作为学习过程的一个必要组成部分，这样做能有效地培养演奏者的心理素质，减少失误

的发生。

年幼的孩子初接触小提琴时，会拉出如锯木一般的魔音，这和他们未能完全控制弓段，以及未能左右

手协调所致。你听到「锯木声」孩子也听到「锯木声」，所以家长不应以此打击他们，他们心裹知道自己

拉得未够好。

演奏曲目的难度高于自己的能力与水平，力所不及，往往不能正常发挥。各种乐器的学习都有基本功，

基本功往往需要天天练，只有基础扎实，才能追求高水平。抛开基本功一味地练习一些大型曲目，往往要

失败。

家长可以留意的事孩子拉弓是否笔直，持弓的手有否太紧张握成牶头，可以的话家长可以手把手帮孩

子拉几弓没有「锯木声」的空弦，让孩子感受如何发力，他们会学得更快。

演奏方法不正确、错误多，也会直接影响发挥。正确的演奏方法是前人经过无数次实践得来的，如果

无视其存在，必然要走弯路。个别学生演奏指法不固定，一次一个样，即便在台下练得相当熟练，一旦上

台，往往经不起考验。教师在教学中要注重基本功训练，强调方法正确，并根据每个学生的不同情况有所

调整，这样才能使学生学得更好，增加发挥成功的机率。

练习时间不宜太长，要记住练小提琴累的不只是手脚，很多人忽略的是，练琴最辛苦的是头脑要高度

集中，耳朵要仔细听音准，而小朋友的集中力往往不是太长，因此每天练习半小时已经很足够，而在这半

小时的练习中，可以15分钟为一小节，看看电视，玩玩游戏，回来再练15分钟是最理想。

最常见的问题是把练习看成简单重复，每次都是一遍一遍完整地练，难点不能很好地解决，一旦上台，

极易在难点处出问题。练琴时应首先解决难点。对难点应采取分手、分段、慢练、多练的方法进行练习，

难点练好了，也就意味着练习的成功。

学小提琴左右手都必须要长期放松，拉速度越快的东西，需要的放松度就越高。困难之处在于人的反

射条件是相反的，人通常越紧张便越用力，所以基础要打好，初学的练习重点就是学懂在放松的情况下以

正确姿势拉奏。

有的学生每次总喜欢从头练，结果，前面的越来越流畅，后面的依旧不熟练。有的学生习惯长时间连

续练琴，这样第一个小时出效果，第二个小时没效果，第三个小时出差错。有的学生习惯在做完功课后非

常疲劳的状态下练琴，也容易出错。

学习乐器进步的方法除了持之以恒的练习外，唱歌和听音乐都是重要的一环。即使孩子精通所有拉奏

技术，但看着白纸黑字的琴谱时亦无从入手，或者只是跟着琴谱单纯拉音，没有感情，听起上来总是怪怪

的。

参加比赛要有一个好的心态，一个以参与与锻炼为目的的心态。心理放松，比赛更容易成功，过于看

重结果，往往事与愿违。

培养一个良好的练琴习惯犹为重要。练琴要有计划、有规律、有重点。早上练琴比晚上练琴效率要高，

每次练琴一般应在1小时以内，连续时间过长中间要休息，练琴时间最好固定下来，养成习惯，这样才能

提高效率，减少错误。

当孩子拿到琴谱后，家长不妨先找找视频教学，和孩子先听别人拉奏，再和孩子一起哼唱，然后孩子

再自行练习，这样学琴的成效会比单纯练习更有效!

生病、情绪不佳、过度疲劳，都会影响器乐演奏的正常发挥。再者，演奏前应适当放松，不应过度练

习，造成疲劳。

曾有不少音乐家断言小提琴是世上最难学的乐器之一，有着「乐器之后」称号的她音域最接近人声，

可以拉奏出很多动人乐章同时放弃学习率亦是数一数二之高，因此令孩子爱上这门乐器很重要。

献血的心得体会 篇8

献血车志愿者心得体会

作为一名献血车的志愿者，我深深感受到了献血的重要性和意义。这段经历对我的人生产生了重大的影响，让我更加珍视每一次献血的机会，并且对人生有了更深入的思考和认识。

每次站在献血车前，我都能看到很多人纷纷前来献血，他们的行动和精神让我十分感动。他们或是白血病患者的亲友，或是需要献血救急的患者，还有那些具备爱心的社会志愿者。当然也包括我自己。我们携手共同完成一项很有意义的事情，每次为身体提供一份保障。

在献血的过程中，我能深刻的感受到献血最重要的意义就是借此向社会献一份力，献一份热情，并且通过人的本能的帮助行动，去感受、去感悟人性的善良。每一次献血，耐心和细致的志愿者们都会用专业的技术，和良好的服务态度给每一位献血者准确诊断和疏导。从献血车的现场看，我深深领悟到献血不仅仅是一种责任和义务，也是一种心灵的追求。

我也很感慨：献血人员虽然不是太多，却都充满了信心和决心。他们会继续发扬“人性之光”的正向品质。献血人员中有献血次数较多的，也有只是偶尔献血的。但是无论他们献血的次数是否多，他们的协力一直在继续。无论发生什么事情，他们始终不忘献血、献人性的初心。

作为献血车的一名志愿者，我自己也十分珍视每一次的献血机会。因为献血可以不仅仅为身体提供一份健康保障，还可以让我们各自感受到内心的爱心和善良。每次回想起献血车现场的曲折和感人故事，我都会感到一份惊奇和感慨。 同时也感到自身的小小努力，也会深深的浮现在心间。

在完成志愿者工作之后，我内心生发出一份决定：一定要有更多的人像我一样去献血，提高一份献血的意识，为身体和顺畅的心灵提供保障。从此，我会努力宣传献血的重要性，通过自己的努力去感化更多人，发扬“人性之光”的正向品质。达到一份献血的初心，让更多献血者拥有健康的身体和良好的心态。

总之，这段献血车志愿服务的时间，不仅仅是献血者的生命与健康，更是献血者的心灵成长历程。每个人都要用爱心感动人类，用最美的方式为社会做出贡献。献血是生命的创始，也是彼此珍贵的祝福。让我们一起，从献血开始。

献血的心得体会 篇9

献血志愿者心得体会 相比其它的志愿服务项目来说，无偿献血志愿服务是一项看上去最简单的，不就是给来参加献血的爱心人士端端水聊聊天，发发宣传资料吗?可是当我对无偿献血做了更进一步的了解后。我发现，这是一项看来小，但是确实立竿见影的好事。人说救人一命，胜造七级佛陀。无偿献血真的就是只要你一点小小的勇气，就可以救人于危难之中。对于无偿献血志愿服务来说，就更是只要一次小小的努力，就可能会多一个人参加无偿献血，就可能让一名躺在病床上急需用血的患者，得以延续宝贵的生命。因为血液到目前为止还不能人工合成。然而为了保证患者的安全，只有无偿献血才可以让血液从源头上得以保证。正因为这样，无偿献血志愿服务就显得至关重要了。让来参加献血的每一位爱心人士，都可以感受到献出这份爱心的同时也收获了一份爱心。让更多的人们勇敢的第一次踏上献血车，甚至第二次，第三次……

因为有了这一连串的感悟，我用十二万分的热情，投入到无偿献血志愿服务的工作中。在服务队中我具体负责招募、培训和考核工作。虽然在这之前有过一些其它领域的志愿服务经验，也认得不少的有志愿服务精神的朋友。但是要想让

人们也可以对无偿献血有更多的了解，继而让大家认可无偿献血志愿服务。

在众多和人打交道的工作中，志愿者的关系和一般的人与人之间的关系处理是完全不一样的。有心来做志愿者的人大多都是素质比较高的，都有着一颗善良的心。大家走到一起追求的是一种精神上的认可。没有经济纠葛，没有权力的争执。相反，在人员的组织又有一定的难度。这里面不可能用行政手段来要求，更不能用经济来制约。大部分时间靠的是精神领袖和骨干的力量来实现管理。精神领袖和骨干又是不可能由谁或者某个部门来指定。只有靠自己实施才可以树立起来的。

我希望在接下来的日子，更多的有相同志愿服务精神的人们，为了无偿献血这一崇高的事业一起努力。

献血志愿者心得体会 收到血站的祝福短信，才知道原来今天是世界献血者日，原来自己又多了一个节日，突然觉得许多的事，许多的话，有必要在节日里说一说，当然，决不是向组织。

初次和无偿献血有关联，还是读大学的时候，突然之间，无偿献血的动员下来了，虽然不是强迫，但象我这般的进步青年还是纷纷报了名，那时候的心理很矛盾，我知道自己体检的那一关肯定不会合格，因为，我的心脏有问题，高考的时候，如果不是女同学们苦求体检的医生高抬贵手，我都过

不了关，所以，我期待自己落选，又担心会被选上，担心献血对身体不好，对心脏有问题的我身体更不好，后来看到参加有偿献血的同学拿到比卖血还要高的补助，享受着食堂一日四餐的小灶，瘦的变胖，胖的变肥，虽然心里很羡慕，但更多的是庆幸。尽管那时候，我的家境几乎是全班最差的，但保命可比占小便宜重要，这样的借口给了自己足够的慰藉，便也没有了过多的自责，毕竟很多身体强壮的同学连名都没有报。

参加工作了，单位又有了无偿献血的机会，整个过程几乎是复制了大学里的那一幕，我如愿以偿的落选了，只是这样的落选有太多的无奈与苦涩，我倒宁愿用健康的体魄赢得献血的机会，何况，单位开出了几倍于大学的金钱和荣誉的诱惑，在那样的情况下，大多数人仍然选择了逃避，这更增加着献血的害处和可怕。再到了后来，动员和诱惑的效力都不起作用了，各个单位干脆花钱雇佣民工顶替职工献血。于是，献血这个词，便在工作单位的日常话题中抹掉了。 直到有一次，和单位一个要好的同事闲聊时，他无意中提起自己已经献血近10次，突然感到了一种震撼，而这时的我经过几次检查，医生告诉我心脏的毛病已经不治而愈了。 走在宽敞的马路上，享受茂密芬芳的绿树繁花，心里的负疚感愈发强烈，当年的逃避有无奈的理由和借口，可现在的我已经赤裸裸的全无了逃避的借口，尽管没有人要求我做

什么，补偿什么，可是生命给了我健康的回报，我应该对生命如何的回报呢?一个念头煞那间萌生了：献血去。伸出胳膊献出爱，还生命一个未曾许诺的愿望。

于是，第二天，我以私事的名义请假去了血站，我不想声张，不想得到和证明什么，当你以奉献的名义索取代价的时候，那你离卑鄙就不远了，如果善良和互助还是人的本性的话，那就让它随着我的血液在他人的躯体里流淌吧，在悄无声息里，以后，我又一次次的走入了那个地方…… 如果一定要得到什么，我不希望依靠这种方式，毕竟人生纯洁的东西已经不多了，就让保留这份拥抱纯洁的权利。 我还要去献血，但不是在名和利的虚荣里，甚至献血者日的热闹里，自己的事情，不需要在众目睽睽之下去展示。

献血的心得体会 篇10

一、各位打算让自己孩子学习小提琴的家长，定尽早让小孩学习;最早可以从三岁学起，因为小孩可塑

性强，易养成良好的习惯。在学习之初，枯燥无味，孩子大多厌学，家长切忌打骂以免孩子对其产生恐惧

和厌恶，应注意培养孩子的兴趣。

二、正式学习之前，应先学习正规的音乐理论(低龄儿童可稍后再学)。

三、从学习之初养成好的习惯，如正确姿势，可对着镜子练习及时纠正错误。

四、初学者可找一个比较可靠的小提琴手作陪练，有利于提高学习效率。

1右手运弓，以长弓(四拍音)为主ADGE依次。其他弓法，如跑马弓，断弓，顿弓等等。也可在曲目

中一并练习。

2左手专项练习，即各把位的手指练习，以一把位为主。辅以自然泛音及人工泛音。

六、多练习音阶，练习曲。应试考试教程中的音阶及练习曲是远远不够的，因此，可以自备;书店中关

于小提琴音阶的书籍不少，可视自身情况选择，其中各个调的大小调音阶(包括自然小调，和声小调，旋律

七、在练习考级曲目之余,可自备一些较短的曲目.如一些比较大众化而又不落俗套的的中外名曲,甚至

可以练习流行歌曲.有助于提高自学能力和排挤练习考级曲目的枯燥无味.

拿到新的曲子,先将曲子分解开,即.先练习音准,然后加入节奏.弓法以及表情记号.不要急于求成,用一个

良好的心态来练习,遇到容易错的地方,用笔标出,起到提醒的作用.有条件的可以买到所练习曲目的录音带,

一边听一边读谱,就像预习课文一样.练习的时候一定要打拍子,可辅以节拍器.但是最好要亲自打拍子,有助

于更好的掌握乐曲的节奏.

九、六级以上的学员,模唱、视唱、练耳的专项练习是必不可少的。市场上有许多此类书籍。中央音乐

学院出版的《音乐理论试题》的这部分专题比较科学和直观。视唱练习有助于耳朵的辨音准能力，又可以

提高自己的读谱的能力。一个很好的耳力是很重要的，起码可以听出自己的音准不准。

十、调音定弦。先确定一准音A的高低，一般情况下，可以用四孔校音器或者音叉(a音)。音叉的音高

是比较准确的，但是音叉定音难度较大。因为音叉反映的是一个音的高低，其余三根弦的音准调试要以A

弦为基准，以纯五度和弦的协调程度来确定。而四孔调音器则简单一些，它有GDAE四根弦的音准，可

以逐一的去对准。但是。由于市场上的这一类产品大多数以吹奏发声为准，其本身的音准没有保证，所以，

建议用音叉来调音。此外。市场上还有一种电子试音器，本人认为，这种产品的可信度不如物理发声的调

音器。

无论用那一种机器调音，首先要确定一根弦的的准确音高，即，与调音器的声音是同度音高。这就需

要一个过关的耳力，才真正辨得准。由于小提琴的弦轴活动的幅度较大，手动调音的力度很难把握，建议

四根线都配有微调器。以便从细节上调整音高，培养起严谨的调音习惯。最好使用牵引式的微调，因为挤

压式的微调对琴弦磨损的很严重，并且容易松动、在演奏过程中产生杂音，故不宜使用。选购微调的时候

首先试其螺母的的灵活度，不一太紧，否则使用的时候由于琴弦的张力，给调音带来不便。

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