项目过程中的心得体会

经过细致的分类我们为您整合了“项目过程中的心得体会”，希望这些创意能够启发你在日常生活中更有趣。在一个阶段的工作结束后，这时我们可以将它梳理并记录下来。写心得体会能够促进自我认知和个人成长。

项目过程中的心得体会 篇1

在我参与的各种项目中，我发现项目过程中的心得体会是至关重要的。一个好的心得体会可以帮助我们总结经验，吸取教训，并且在下一次项目中取得更好的成绩。在这篇文章中，我将分享我在项目过程中得到的一些心得体会，希望对读者有所帮助。

一个成功的项目需要明确的目标和计划。在项目开始之前，团队成员应该明确项目的最终目标，并制定一个详细的计划，包括时间表、资源分配和风险管理等方面的内容。这样可以确保团队的方向一致，并为后续的工作提供一个清晰的指导。

沟通是项目成功的关键因素之一。一个良好的沟通机制可以帮助团队成员之间建立互信关系，减少误解和冲突。在项目过程中，我发现定期的团队会议和交流非常重要。通过这些会议，团队成员可以及时了解项目的进展情况，相互协调工作，解决问题。同时，团队成员之间的沟通也需要及时有效，可以利用各种工具，如电子邮件、即时通讯软件等。良好的沟通有助于提高团队的效率和项目的整体质量。

团队的合作精神也是项目成功的关键因素之一。在项目过程中，团队成员之间需要相互合作，共同完成项目的任务。但是，合作并不意味着简单地分工合作，而是需要团队成员之间相互协调、相互支持，形成一个有机的整体。在我参与的一次项目中，我们遇到了一些问题，但是通过团队的紧密合作，我们成功地解决了这些问题，并顺利完成了项目。因此，我深刻体会到团队的合作精神对项目的重要性。

另外，项目过程中的风险管理也是非常重要的。项目中往往伴随着很多风险，如人员流失、技术问题、时间延误等。为了降低这些风险对项目的影响，团队需要制定相应的风险管理计划，并及时采取措施进行应对。在我参与的一个项目中，我们面临着一个严重的人员流失问题，但是我们通过重新分配工作和加强培训等措施，最终成功地解决了这个问题，并保证了项目的顺利进行。因此，我认为项目中的风险管理是一个必不可少的环节。

项目的总结和反思也是非常重要的。一个成功的项目需要不断学习和改进，而总结和反思是一个有效的方式。在项目结束之后，团队应该及时进行总结和反思，并根据反思结果制定改进计划。通过总结和反思，团队可以发现问题的根源，找出解决问题的方法，并应用到下一次项目中。只有不断总结和反思，我们才能不断提高，取得更好的成绩。

小编认为，项目过程中的心得体会是项目成功的关键之一。其中包括明确的目标和计划、良好的沟通机制、团队的合作精神、风险管理和项目的总结和反思等方面。只有通过不断总结和反思，我们才能不断提高，取得更好的成绩。希望我的心得体会对读者有所启发，并在未来的项目中发挥作用。

项目过程中的心得体会 篇2

作为一个项目成员，我有幸参与了一个具有挑战性的项目，整个过程充满了艰辛和收获。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，以及我在项目中所学到的宝贵经验。

在项目过程中最重要的一点是良好的沟通和合作能力。在一个团队中，每个成员都有自己的专业领域和技能，只有通过有效的沟通和合作才能实现项目的成功。建立了一个开放和透明的沟通环境，每个成员都有机会表达自己的意见和想法。定期召开会议，讨论项目的进展和遇到的问题，并及时进行调整和解决。通过这种方式，不仅能够保持团队的凝聚力，还能够提高项目的效率和质量。

项目管理的重要性不可忽视。一个成功的项目需要一个合适的管理团队来规划、组织和监督整个过程。的项目经理具有丰富的经验和卓越的领导能力，他能够有效地协调各个部门和成员之间的工作，并妥善处理各种突发情况。他通过制定详细的计划和时间表，确保项目按照预定的目标和时间节点进行。他还注重团队成员的培养和激励，通过奖励和赞扬来增强他们的工作动力。在项目管理方面，我学到了很多有价值的经验和技巧，这将对我未来的职业生涯产生重要影响。

项目中的困难和挑战是不可避免的。在项目中，遇到了各种各样的问题和难题，有时候甚至让感到无法应对。正是通过面对困难和挑战，才能更好地成长和进步。在面对问题时，团队保持了乐观和积极的态度，相信只要齐心协力，肯定能够找到解决办法。进行了大量的研究和分析，咨询了专业人士的意见，并采取了创造性的方法来解决问题。通过这种努力，成功地克服了许多困难，取得了理想的结果。

一个好的项目需要不断学习和改进。在整个项目过程中，始终保持着学习的心态，通过不断地总结和反思，不断改进的工作和方法。留意新的技术和趋势，并及时应用到的项目中。也参加了一些相关的培训和研讨会，与行业专家和同行交流心得。通过这种持续学习和改进的努力，的项目不断地提高和发展，取得了良好的效果和口碑。

项目过程中的心得体会是多方面的。良好的沟通和合作能力、有效的项目管理、积极面对困难和挑战，以及持续的学习和改进，都是实现成功项目的关键因素。通过这次项目的经历，我深刻体会到了这些方面的重要性，并在实践中逐渐提升了自己的能力和素质。我相信这些宝贵的经验和体会将会在我未来的职业发展中发挥重要作用，让我更加有信心和能力去面对和应对各种挑战。

项目过程中的心得体会 篇3

在项目过程中，我认识到了许多重要的事情，下面我会具体谈谈我在项目中的心得体会。

项目过程中的沟通和团队合作至关重要。在项目中，需要与项目组的其他成员进行紧密的合作，以确保项目能够顺利进行。在团队合作过程中，沟通起着至关重要的作用。良好的沟通可以帮助清楚地传达任务、进展和需求，确保所有成员都明确了项目的目标和任务分工。同时，团队合作还需要充分的相互信任和理解，这样才能够建立一个和谐的工作氛围，使成员们更加愿意积极地投入工作，共同推动项目的成功。

项目过程中的时间管理非常重要。在项目中，通常都面临着严格的时间限制，因此必须能够合理地安排和管理时间。时间管理包括设置清晰的目标和里程碑，合理的分配工作和合理的时间安排。同时，还需要学会如何处理时间压力和应对突发状况。在项目管理过程中，经常会有一些不可预见的问题出现，必须能够很好地处理这些问题，以确保项目能够按时完成。因此，合理的时间管理对于项目的成功至关重要。

项目过程中的变动是正常的。在项目中，经常会遇到一些意外的变动，这些变动可能是来自客户的需求变化、技术难题的出现或者其他无法控制的因素。在这种情况下，需要学会如何应对这些变动，并及时调整项目计划。这需要具备灵活性和创新能力，以适应变化并找到解决问题的方法。在这个过程中，还需要注意及时与相关人员进行沟通，确保大家都知道变动的情况和采取的措施，避免项目产生混乱。

项目过程中的反思和总结是非常重要的。在项目完成后，应该进行反思和总结，以提高的工作水平和项目管理能力。反思和总结可以帮助发现存在的问题和不足，为以后的工作提供借鉴和经验，并从中吸取教训。这也是一个学习和成长的过程，通过反思和总结，能不断地改进自己的工作方法和学习到更多的经验和技巧。

通过这次项目经历，我深刻地认识到了沟通和团队合作的重要性，以及时间管理、变动应对和反思总结对于项目的重要性。这些经验和体会将对我的今后的工作和学习有着积极的影响。我相信，只要能够不断总结经验，提高自己的能力，就能够在项目中取得更好的成果，并实现自己的职业生涯目标。

项目过程中的心得体会 篇4

在工作中，我参与并领导了许多项目，这给我带来了深刻的经验和体会。在项目过程中，我意识到了一些关键的因素，它们对于项目的成功至关重要。通过总结这些心得体会，我希望可以为其他团队成员提供一些建议和启示。

明确项目目标非常重要。项目的目标应该清晰明确，并能够被所有团队成员理解和接受。只有这样，才能够共同朝着同一个方向努力。在项目开始之前，要与团队成员进行沟通，确保每个人都明白自己的角色和职责。只有明确了项目目标和团队成员的职责后，才能够更好地安排工作，提高效率。

良好的沟通至关重要。项目中的沟通是各团队成员协作的基础。要保持良好的沟通和合作，确保信息的畅通流动。在项目过程中，要定期召开会议，进行进展汇报和问题讨论。同时，还要建立一个开放和透明的沟通氛围，鼓励每个人表达自己的想法和意见。通过良好的沟通，可以及时解决问题，避免误解和冲突的发生。

灵活应对变化也是项目成功的关键。项目过程中，难免会面临各种变化和挑战。这时候，要保持灵活性，及时调整项目计划和策略。在项目开始之前，要思考可能出现的问题，并制定应对方案。同时，要鼓励团队成员提出改进意见，并及时调整项目方向。通过灵活应对变化，可以更好地应对挑战，保证项目的顺利进行。

另外，合理安排资源和时间非常重要。在项目进行中，要根据项目要求合理安排资源和时间。要充分考虑团队成员的能力和工作量，合理分配任务。同时，要制定明确的时间计划，并进行合理的时间管理。通过合理安排资源和时间，可以提高工作效率，确保项目按时完成。

团队建设是项目成功的关键。一个强大的团队可以克服各种困难和挑战。在项目过程中，要关注团队成员的成长和发展。要建立一个团结互助的团队文化，激发团队成员的士气和积极性。同时，要注重团队的培训和提升，提高团队成员的能力和素质。通过团队建设，可以打造一个高效、合作和有凝聚力的团队。

{网站}小编认为，项目过程中的心得体会包括明确项目目标、良好的沟通、灵活应对变化、合理安排资源和时间以及团队建设。这些因素是项目成功的关键，也是在工作中需要重点关注的方面。只有通过不断总结和反思，才能够不断提高项目管理能力，取得更好的工作成果。

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警示心得体会

也许，只有领悟了一些事情才会有各种心得体会，这时候，我们可以有针对性地记录下来。养成写心得体会的习惯对我们未来的生活会有巨大的帮助。我们特别推荐的“警示心得体会”一定能够带给您最好的体验，让我们都能分享这个好处与朋友们吧！

警示心得体会 篇1

在观看了一部安全警示片后，我深受触动，不禁对人们在安全方面的表现和态度产生了一些思考。电影中所展现的安全事故让我意识到，安全问题无处不在，任何一个细小的疏忽都可能导致巨大的伤害。

首先，安全警示片中所描述的场景和事件无一不是真实发生过的。从高空坠落、火灾、交通事故，到药品滥用、食品中毒，这些案例无不在提醒我们保持警惕。虽然我们常常会认为这些事情与我们无关，但事实上，只要我们没有做到安全第一，都有可能成为安全事故的受害者。

其次，在观看这部安全警示片的过程中，我注意到一些人们常常会出现的问题。自负和疏忽大意是最常见的原因之一。在片中，一些人明明知道某些行为是危险的，却依然不听劝告，认为自己不会出事。另外，有些人常常因为赶时间、心情不好或者其他原因，忽视了安全规定和操作流程，从而导致事故发生。这让我想起了现实生活中，许多人对于各类安全警示标识和操作指南都没有太多的关注和尊重，随意对待危险物品和危险环境。

通过这次观影经历，我更加明白了安全意识的重要性。保持警惕和遵守规定不仅关乎自身安全，也关乎他人的利益。如果每个人都能意识到这一点，学会保护自己、避免危险，那么许多悲剧都有可能避免发生。我们应该从现在开始，多关注自己和周围的环境，学会区分危险和安全的标志，主动了解并遵守各类安全规定。只有这样，我们才能真正做到安全第一。

此外，我还发现，在安全警示片中，人们的团结和互助精神给了我很大的启示。在片中，有些场景是团队合作，互相帮助，最终将事故扼杀在萌芽状态。这让我想到了现实生活中，人们在面临危险时往往会团结一心，共同为安全而努力。这种团结和互助精神不仅能够增加自己的安全系数，也能够为他人提供帮助和支持。

总结来说，观看这部安全警示片让我对安全问题有了更深入的认识和理解。我们应该时刻保持警觉，学会做好自身的安全防护措施，并积极提醒他人，共同构筑一个更加安全的社会环境。

警示心得体会 篇2

“什么是科学发展，安全发展”

科学发展是主题，安全发展是基础。安全是企业的生命，安全生产是企业永恒的主题。只有安全生产，才有个人幸福、家庭幸福、企业发展、社会和谐。只有把安全意识和实际行动同时进行，才能使我们在研究所的发展中长期从事安全工作。

安全，我身边的人都知道这两个字。我们的员工采取实际行动会很麻烦，但我知道安全对于农电员工来说太重要了。

今年6月是第11个全国“安全生产月”。

“安全学习”活动加深了我对安全的认识，进一步了解了安全生产知识，增强了安全意识。 “关爱生命，安全发展”的主题更加深入人心。

安全是我们企业发展的基础和保障。安全要从“心”做起。在开始某项生产作业时，首先要考虑各种安全隐患和危险点，提前做好预防措施。 , 工作中时刻牢记安全，克服粗心大意、心不在焉、大意的想法，加强对安全的重视，以实现亲友对我们“开心工作，走好走”的心愿平安回家”是我们自己的生命。负责任的。

六月即将结束，“安全生产月”活动已经结束，但安全生产是永恒的主题。希望在以后的生产中，可以利用这个“安全生产月”，借此机会，更加关注安全，更加关心生活，用我的实际行动来关心身边的员工，交出一份满意的答卷以实际行动，为野地供电站安全生产的稳定发展贡献力量。

安全生产是一个没有起点和终点的圆。如果这个圈子被打破，就有可能付出血的代价。但在实际工作中，开关已经拉下，天气好的时候不用戴绝缘手套和鞋子；工作位置离地只有两米，不系安全带也没关系；驾驶机动车需要很多手续。并穿上个人安全设备，但没有注意到感觉还好。每天重复的工作今天会很好。 “以后的工作，一定要注意这里！”但是，过了一段时间，我们总觉得那些离我们太远了。我不会那么倒霉吧？差不多还好，只要什么都没发生，我就会逐渐麻痹自己的思绪，慢慢地摇晃自己的位置。然而，事故快车中的事故案例，却是一个小小的差异造成的！生命的凋零意味着家庭的痛苦甚至解体。你能想象这种后果，这种悲伤吗？他们的不幸是真的，但话说回来，这些不幸真是令人心痛！这种不幸本来是可以避免的，稍加注意，只要不偷一点偷懒，只要按规定多做一点，结局未必是一样的。还有很多。每天面对同样的工作、同样的环境、同样的面孔，久而久之，脑海中就形成了“零概率”和“不可能”的概念，而这个概念是大多数事故的根源。我们要牢记，安全生产程序不是几个人坐在一起想象出来的，而是用血来换来的。因此，我们必须在思想上重视安全生产的重要性。我们的安全行为不是供上级检查的，应该永远消除“不可能”的概念。工作要严格按照操作规程做，时时讲安全，凡事讲。安全，安全生产往往是坚持不懈的，才能切实抓好安全生产。比如我们的安全工具在家里的时候，它和周围的物品是隔离的，但是当你出去的时候，你可以看到我们的接地是那么的杂乱无章。

安全和健康是人类最幸福的事；安全工作是供电企业生存的关键，不仅关系到企业的生产和效益，也关系到家庭的幸福。在安全生产中，一些小事只要多吃点零食，多动动手，就可以顺利完成，从而保证我们的安全。但因为是“小事”，没有引起足够的重视，以至于引发了灾难。个人行为细节是否安全，规章制度明确，利害攸关。但也有人不在意，安全意识存在误区，掉以轻心。如果进入作业现场不戴安全帽，维修作业时不按要求穿工作服等，你以为安全是领导看的，处理检查的。领导全副武装，全副武装，一切按章办事；领导一走，立刻变得粗心大意、松懈、冷漠；甚至将安全主管的提醒视为“多管闲事”，产生抵触情绪。是的，这次确实没有发生安全事故，但是“我经常在河边走，鞋怎么不湿”？安全埋下了隐患。一旦发生意外，皮肉在光中受损，重者生命危在旦夕。到头来，难免会遭殃。

所以，我们的安全不能用口号之类的语言来宣传，而是要用实际行动来宣传。很多事故的发生，是因为隐患往往被发现了，却只写在清单或隐患上。在形式主义写作中，由于长期的疏忽，瞬间发生的事情，稍有不慎，就会酿成悲剧。安全的工作程序和制度都是用血学来的，我们绝不能以同样的代价去验证。我早就说过，安全带是你自己的保护，不是为了检查，而是为了你自己的安全。

安全无小事，预防靠自己。

警示心得体会 篇3

近一个月来，我局开展了系列警示教育活动。在局四楼会议室收听收看了省纪委副书记李潭生关于警示教育的报告和《凋谢的金华》电视片;组织局机关全体和局属各单位中层以上干部到XX一监听取了服刑犯人现身说法犯罪经历和忏悔。一幕幕、一出出，触目惊心;一声声、一句句，发人深思。受益非浅，感慨良多。在社会主义经济快速发展时期，有些党员干部在个人欲望和利益的的驱使下逐步淡漠了法制观念，忘记了一个*员的宗旨，在权力关、金钱关、美色关、子女关面前丧失原则，置党多年的培养教育于不顾，利用职务之便做出有悖于*员、人民公仆的原则的事情，迈出了罪恶的步子，把自我送入了地狱之门，最终身败名裂，甚至是以生命为代价。经过观看电教片和学习警示教育材料，我认为：教训是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后车之师，我们必须要从这些案例中吸取教育，引以为戒。我认为：*问题的主要原因是其放松了对自我世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲梦想;只讲索取，不讲奉献;只讲钱财，不讲原则”等现象。其次是法律制度的不健全和监督机制的不完善给他们造成了可乘之机。他们原本也是贫民家的子女，在工作前期也曾为国家的建设做出过贡献，随着地位逐步的升迁，权利的逐步扩大，逐渐

淡漠了自我是人民的儿子，忘记了自我手中的权利是人民赋予的，是在市场经济大潮中，在金钱、官位、名利的诱惑下，步入了罪恶的深渊，以致身陷囹圄，被人民所唾骂。所以，仅有经过不断学习才能自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自我的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束本事，提高自我警省本事，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

过警示教育学习要做到以下几个方面：

一是始终坚持良好的学习习惯。仅有不断加强学习才能提高自身素质和本事，不学习思想就无法提高，本事就无法提高，领导方法就无法改善。学习不能单单走过场，要讲究实效。许多东西仅有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。经过这次警示教育活动，经过对这一身边事教育身边人的反面典型教材的学习讨论，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，更是从中得到一些深层次启示和警醒。所以，党员干部必须要经常认真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，努力做一个新时期优秀的党员干部，为国家经济建设做出自我的贡献。文秘114版权所有

二是坚定信念始终坚持廉洁自律的行为规范。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的梦想和信念，是*员的立身之本。党员领导干部丧失了梦想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。两袖清风，清正廉洁，这是每一名干部最基本的行为准绳。党一向教育我们要廉洁奉公、严格自律，经常向大家敲警钟。党员干部不廉洁，不仅仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，并且会使党、国家和人民的利益受到损害。有些党员干部并非学识不高，本事不强，就是因为未能廉洁自律，最终走向犯罪。所以，我们必须要树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除非份之想，常怀律己之心，常修为官之德，始终坚持*人的浩然正气。

三是要始终坚持艰苦奋斗优良传统。近年来，有一部分党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小家庭的安乐，抛弃党纪法规，贪污腐化，走上犯罪的道路。我们必须要引以为戒，要继续发扬艰苦奋斗的作风，恪守党的宗旨，提倡勤俭节俭，反对铺张浪费，始终不渝地坚持和发扬艰苦奋斗的优良传统。

四是以案为鉴。在加强自身政治理论学习的同时，观看了警示教育片在自我思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思：一些领导干部不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃共产主义梦想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，踏上了不归路。“以史为镜，能够知兴替;以人为镜，能够知得失”。

五是带头理解监督。要如履薄冰，严于自律，自觉理解党和人民群众的监督。作为领导干部，手中拥有必须的权力，求你办事的人也多，遇到的诱惑和考验也多，无论什么情景下，都要把握自我，洁身自好，清廉自守，千万不要干“一失足成千古恨”的蠢事。所以，大家都要正确对待理解党组织和群众的监督，勇于理解群众的监督。党组织和群众的监督是一种警戒，是一面镜子，经常想一想，照一照，检查一下自我有什么不足和缺点，及时加以改善和纠正，对自我的成长有好处。小洞不补，大洞吃苦。越是职位高权力大的干部，越要自觉监督，任何人都没有不受监督的特权。

警示心得体会 篇4

篇一

这次教育，对我局的党风廉政建设起到了促进作用，对我局党员干部特别是本人起到了警示作用，体会非常深刻：

三位现身说法罪犯分别是，金融系统银行主任、港务局的工会主席、县建设局局长，他们手中有一定权利，前两位挪用公款贪污，最后一位是受贿，分别被判处十年以上徒刑，之前，他们都是国家干部，他们文化水平很高，能力很强，但都入狱，他们忏悔深刻，犯罪的原因主要是：

一、 放松了学习。担任领导职务后，放松了学习，成天忙于事务，忙于应酬，茫茫碌碌，迷迷糊糊。

二、 放弃了对世界观的改造。世界观的改变是根本的改变，把党的宗旨、理想、信念统统丢到脑后，没有对照党章和党规纪检检查自己，更没有“一日三省吾己”，自我剖析，头脑完全被“贪婪”、“腐朽”所占领，聪明反被聪明误，他们被判刑后，晚年将在高墙内度过，“享受”的是失去自由，与亲人隔绝的痛苦生活。 热点栏目： 述职报告

三、 逃避了监督，对于各级纪检监察机关制定的一系列监督领导干部廉洁从政的规章制度，没有认真贯彻执行，自觉接受监督。

四、 心存侥幸思想。他们开始贪污受贿时，心里也出现过“不会出事被抓”的想法，但被侥幸心里所代替。

从他们忏悔的表情可看出，他们犯罪坐牢的痛苦，给他们带来毁灭性打击，世上没有后悔药可买，但任何人都能够做到让自己永远不后悔，这就是时时刻刻慎独慎微，时时刻刻严格要求，以德修身，廉洁自律。失去自由，其精神是很痛苦的，也给家庭带来不幸，给经济带来损失，给社会带来危害。只有失去自由才知道自由的珍贵。因此我们要把握每一天，走好每一步，警钟长鸣，洁身自好，平平淡淡过一生。

篇二

反腐倡廉是当前和今后一个时期的一项重要工作，是关系党和国家生死存亡的严重政治斗争。通过前段时间，区发改局党委组织观看了《卢建中、吴华立》的警示教育录相片，本人收益非浅，体会颇深，使我再一次受到了深刻教育，思想上产生了很大震动，对党的认识有了新的提高，并对自己的言行做了深刻反思。现结合平时的工作学习，浅谈几点体会：

一、从卢建中、吴华立犯罪毁落历程中得到“三点警示”。

警示一：党员领导干部背离党的宗旨必将导致人生观和价值观的扭曲，放松党性修养和锻炼，面对市场经济大潮不能保持警惕、保持冷静、保持操守，更没有慎独慎微，忽视从根本上考虑人民的利益，不甘清贫，崇尚拜金，最终导致走上犯罪的道路。

警示二：党员领导干部把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，在危害党的事业的同时，自己也必将遭到“身囚”之苦。权力是一把双刃剑，如果能正确的行使就能为人民办实事、谋利益，反之就会成为以权谋私的魔杖。从领导到囚犯往往是一步之差、一步之遥，人生没有后悔药，我们不能用自己的政治生命、青春年华、人生自由和完美的家庭去以身试法换取身外之物。

警示三：法制观念淡薄，待人处事上没有保持应有的警惕性和纯洁性，必然导致行政行为的畸形，最终葬送身家性命。

二、做为一名党员，要提高拒腐防变能力，必须做到“三个自觉”。

首先，自觉改造自己，逐步树立正确的世界观、人生观、价值观。在世界观方面，要有坚定的社会主义理想信念，明确作为社会公民、工作和家庭成员三个基本定位;在人生观方面，要有坚定的人生目标和追求，安全度过“功成”与“身退”两个危险期，正确处理好工作内8小时与工作外8小时的关系，不要自毁人生;在价值方面，要正确体现人的社会价值，牢记“取一文则官不值一文”的道理。

其次，自觉警醒自己，在权、钱、色方面不伸手，不纵欲，不侥幸，时时把自己置身于监督之中，想到“手莫伸，伸手必被捉，党和人民在监督，万目睽睽难逃脱”。勿忘司马迁的“有而不知足，失其所以有”。善于处理与家庭、后代的关系，记住林则徐祠的对联“子孙若如有，留钱做什么?贤而多财则损其志;子孙不如我，留钱做什么?愚而多财则增其过”。

再次，自觉充实自己，有正确的追求，健康的心态和实在的寄托。善于学习，不让头脑空虚;善于“倒骑毛驴看人生”，想想“人家骑马我骑驴，细细思量我不如，回头看见推车汉，比上不足下有余”，时时保持平衡的心态，在名誉、职位、报酬、个人利益等方面知足常乐。善于尽力服务社会服务他人，做到“敬能慑身，勤无废事，谦以养德，俭以济人”。

三、认真对照党员的权利和义务以及党员干部的基本条件，找出差距，认真改进，做到“两加强一提高”。

一要加强政治学习。党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观，主要靠两条，第一靠学习，第二靠实践。学习非常重要，学习搞好了，知识丰富了，境界高了，眼界开阔了，看问题也看得透了，不仅能够正确判断政治是非、理论是非，假丑恶、真善美，才能搞清楚一个人怎么活着才算有价值、有意义。我觉得自已政治理论水平不够，学习政治理论知识的时间少主动性不强，虽然每次局里都能组织参加各种政治理论学习活动，但只是满足于组织什么，学习什么，自已很少有时间主动地再深层次地学习、学透，学习的主动性、自觉性还需加强。在实际工作中，遇到问题往往就事论事，用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民“三个代表“的理论分析和解决实际问题的能力有待进一步提高。

二要加强业务学习。积极工作，努力完成各项任务。作为一名党员，不仅要具备良好的思想作风和道德品质，而且要有胜任工作的政策理论水平和业务能力。我感觉到，与工作有关的法律、法规、业务文化等知识掌握得还不够，现代社会的知识更新和信息变化非常迅速，如何在未来的社会发展和统计事业中更好地发挥作用，应该是目前考虑的重点。我明显感觉到自已的文化理论知识、统计专业知识底蕴不足，在工作中经常会有“心有余而力不足“的感觉，许多工作完成得不太到位。因此，要坚持业务学习不放松，做到活到老，学到老，不断更新知识，满足工作要求。履行职责、完成任务、保证质量不出问题外，还应发挥党员模范带头作用，探索工作中的热、难点问题，在实践中学会善于总结和观察，提高开拓创新意识，保证高质量、高效率圆满完成各项工作。

三要提高反腐倡廉意识。通过学习，使我对反腐倡廉有了新的认识。以前总觉得自己位卑职轻，没权没势，认为拒腐防变教育意义不大，其实不然，最近开展一系列的警示教育，体现了中央和上级领导对基层干部和党员工作的重视，体现了对每一位党员的关心和爱护，也使我深刻认识到拒腐防变教育的重要性和必要性。统计工作是党和人民赋予的权利和义务，我更应该用做好服务工作。我只有不断学习和充实自已，才能跟上社会的进步，把握住时代的脉搏，为我区统计事业改革与发展贡献自已的一份力量。

篇三

腐败，是社会的毒瘤，它危害社会风气，阻碍经济发展，危及社会的稳定和政权的巩固。近年来，少数党员干部放松世界观的改造，抵御不住诱惑，触犯了党纪国法，自陷囹圄，这样的结局是令人痛心的。

今天，县委机关党委在保持共产党员先进性教育活动中，组织全体党员到警示教育基地参观。从警示教育基地介绍的一些案件中反映，党员干部出现违纪违法问题，究其原因还是放松了世界观的改造，私欲恶性膨胀的必然结果。因为，他们在改革、开放、搞活经济的新形势下，没有经得起“金钱关”、“人情关”的“双重考验”，途失了方向走上了犯罪道路，其教训是何等深刻啊!

作为一名共产党员，待别是党员干部在平时必须要加强自身学习，认真学习党纪、政纪，自觉地用党纪、政纪和廉洁自律的有关规定来规范自己的行为。

首先，必须牢固地树立起全心全意为人民服务的思想，坚定信念，无私奉献，永做人民前公仆。要始终坚持人民的利益高于一切，坚持为崇高理想奋斗与为最广大人民谋利益的一致性，坚持完成党的各项任务与实现人民利益的一致性，端正对群众的态度，增进对群众的感情，时刻关心群众的疾苦，时刻倾听群众前呼声，努力为群众排忧解难，诚心诚意地为群众谋利益，做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

其次，一定要牢记“两个务必”，树立艰苦奋斗前意识，不怕“苦其心志，劳其筋骨”。“饥肠出奇策”，“忧患增人慧”，“艰难玉汝成”，就是要党员干部艰苦奋斗，抵制享乐主义，拜金主义和极端个人主义的影响。

第三，要正确看待手中前权力，清正廉洁，公道正派，为人民掌好权、用好权，要始终坚持立党为公，执政为民，树立正确的权力观、地位观、利益观，时刻牢记自己手中前权力是人民赋予的，只能用于为人民谋利益，绝不能以权谋私，贪脏枉法。要克己奉公，清正廉洁，秉公办事，不拘私情，管好自己家属。

第四，要忠诚党和人民的事业，以高度的革命事业心和强烈的责任感，勤奋敬业，忘我工作，多为群众办实事，办好事。要恪尽职守，勤政为民，努力让群众得到实实在在的利益，努力提高人民群众的生活水平。

第五，要进一步增强学习的自觉性，好学不倦，开拓进取，求真务实，锐意进取。要加强自身世界观的改造。同时要坚决克服因循守旧，固步自封，无所作为的现象。

篇四

不求新知，不思进取，放松世界观和人生观的改造，必将走向人民的方面，最终也会毁了自己。而从小事做起、从日常做起，不断加强学习，提高自身政治理论水平、精神境界和政治素质，是拒腐防变的一个重要途径。

一是要进一步加强政治理论学习，加强党性修养，坚定理想信念。要认真吸取****案件教训，带头学习和实践“三个代表”重要思想，注重世界观的改造，坚定理想信念，坚持党的宗旨，增强党的观念。要活到老，学到老，改造到老，自觉把党和人民的利益摆在第一位，时刻牢记“两个务必”，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，不断锤炼自己的意志、品质和作风。要珍惜党和人民赋予的权力，珍惜多年努力的成果，把精力最大限度地用在为党的事业和人民群众的利益而勤奋工作上，做一个纯洁的人、高尚的人，做一个党组织和群众信得过的人。

二是要恪尽职守，勤奋工作，做到执政为民。要自觉克服“官僚主义、自由主义”的侵袭，努力实践全心全意为人民服务的宗旨，坚持党的群众路线。要自觉克服一切私心杂念和进取心不强的问题，充分认识肩负的职责，振奋精神，不辱使命，克服困难，勤奋工作。要深入贯彻“三个代表”重要思想，正确对待手中的权力，坚持立党为公、执政为民，做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，自觉地为民尽责，为党分忧，真正为人民掌好权，用好权。

三是要从严要求自己，廉洁从政。要严守党纪国法，自觉抵制拜金主义、享乐主义和个人主义的侵蚀和影响，时刻自重、自省、自警、自励，保持高尚的精神境界。保持艰苦奋斗的优良传统和作风，历行勤俭节约，反对铺张浪费。要自觉接受党组织和群众的监督，主动接受批评，从根本上防止和杜绝贪污和腐败问题的发生。

高尚的人格，美好的操守，坚强的政治素质，刚正不阿的凛然正气，都不是天生的，而是一种积累，在长期的学习和实践中锻炼培育而成。不学理论，不知历史之进程，事业之伟大;不学科学，不知天地之壮阔，气象之万千;不学古今贤达，不知人格之高洁，不懂高山仰止，景行行止。所以我们必须勤奋上进，加强学习，努力成为一个高尚的、有道德的人，时刻注意端正思想作风，提升思想境界，切实做到为民、务实。

 

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■培训  ■学习心得体会  ■党员心得体会  ■观后感  ■  ■思想汇报 ■对照检查

 

警示心得体会 篇5

    二OO四年“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动总结    根据****《二OO四年全局安全活动日、安全警示月暨百日安全集中整治活动方案》（***号）通知要求，为保障职工群众的生命财产安全，提高＊＊的综合管理水平，杜绝各类责任事故的发生，＊＊于11月24日开展了“安全活动日”活动，11月24日至12月24日开展了“安全警示月”活动，并开展了“百日安全集中整治”活动，现将有关情况总结如下。    一、“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动开展的基本情况    本次“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动，以“安全责任重于泰山”为原则，以“安全第一，预防为主”为方针，以“吸取教训，完善机制”为主题，以安全生产制度建设为核心，以机械、车辆和出租门面房安全检查、整改为手段，在广大干部职工中深入开展了“五学、五查、三纠”活动，达到了安全生产意识明显增强、安全生产基础明显加强、安全生产制度明显完善、安全生产管理水平明显提高的目标要求，为＊＊创造了一个团结、和谐、稳定的良好生产经营环境。    （一）深入开展以“五学”为核心的安全生产学习教育活动    11月24日，＊＊召开了“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活贝蠡幔桶踩ぷ魅〉玫某杉ā⒋嬖诘囊肌⒄牡拇胧┑惹榭鼋辛朔治鲎浮?1月25日至31日，开展了安全生产学习教育活动，领导班子成员带领广大干部职工深入学习了党和国家及盛市、市局领导关于安全生产工作的指示精神，学习了安全生产技能和自我防护常识，学习了《安全生产法》，学习了《道路安全法》《山东省超员和超限运输车辆管理办法》，学习了山西、安徽等省市近期发生的一系列安全责任事故案例，做到了以正面教育为主、反面警示为辅，提高了广大干部职工的安全生产意识。    （二）大力开展以“五查”为核心的安全生产大检查活动    12月1日至10日，＊＊安全生产工作领导小组按照纵向到底、横向到边的要求对门卫、酒店、仓库、出租门面房、施工现场等重点部位进行了拉网式安全大检查。这次安全生产大检查紧紧围绕五项核心工作层层展开，一是检查责任制落实，重点检查安全生产主要领导人责任制、一岗双责制度的落实；二是检查安全生产长效机制，重点检查基层单位以人为本，以机械、车辆管理为中心的管理机制完善情况；三是检查安全生产基础工作，重点检查软硬件建设尤其是硬件设施建设；四是检查隐患整改，重点检查安全生产隐患是否得到有效整改；五是检查事故处理，重点检查对安全生产事故的处理是否达到“四不放过”的要求。    （三）大力开展以“三纠”为核心的安全隐患限期整改活动    11月11日至25日，＊＊对于在安全生产大检查中发现的安全隐患，本着“条条有方案、件件有落实”原则和纠正“违章指挥、违章操作、违反劳动纪律”的要求指定专人限期整改：对酒店、出租门面房的供电线路进行了清理、改造，对办公、经营区域的灭火器材进行了检查、更新，对财务室、仓库的门窗、防盗设施进行了加固、添置，对所有车辆、设备进行了维修、保养，全面提高了＊＊的安全生产水平。    二、“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动的主要经验和做法    （一）突出抓好安全宣传教育培训，增强全员安全意识    ＊＊把安全教育培训作为增强职工安全意识，提高整体安全水平的一项基础工作来抓，由领导班子成员按照形势、政策、法规、常识、案例等不同专题组织学习培训活动，并在办公区域、施工现场悬挂了安全生产横幅，向职工群众发放了宣传材料，提高了广大干部职工的安全生产意识，营造出一个人人皆知、人人关注、人人重视的安全生产氛围。    （二）突出抓好安全生产长效机制建设，进一步提高了安全生产管理水平    ＊＊在“安全活动日”、“安全警示月”和“百日安全集中整治”活动中，坚持做到“组织、责任、激励、处理”四个到位。一是成立了以党政主要负责人为组长的领导小组，制订了活动实施方案，明确了目标、责任，修订了《车辆与驾驶人员管理制度》、《车辆使用管理制度》、《保卫人员岗位责任制》、《机动车驾驶员岗位责任制》等安全制度，使安全生产机构设置、安全生产人员配备、安全生产管理网络建设得到进一步强化，做到了安全生产组织到位。二是按照《安全生产法》的规定，全面落实单位法人代表的安全生产第一位责任；按照“谁主管，谁负责”和“管生产必须管安全”的原则，全面落实领导班子成员“一岗双责”制度；

推拿心得体会

在成长过程中，当我们产生了新的看法和见解时，可以尝试用写心得体会的方式记录下内心的所想。这样做不仅可以帮助我们站在全局的角度上来审视问题，还能提高我们对问题的理解和把握。要注意在写心得体会时，可以选择合适的方式，如以故事、比喻、分析等方式进行表达，既能使心得更易理解，又能让读者产生共鸣和启发。

推拿心得体会 篇1

学习保健推拿心得体会范文

在还未学习推拿这门课程时，只要一讲到“推拿”首先便会与我们日常的所说的“按摩”联系在一起，然后也就会想到各种服务行业而不是第一时间想到医院！在学完这门课程后，我不求自己学到了多少的推拿的手法，但至少自己在课堂上对推拿学有了更深一层次了解，也会将这种推拿治病的观念带到临床的实践中去。

推拿是指在中医理论的指导下，在人体一定的部位或穴位上，运用各种手法和进行特定的肢体活动来防治疾病的一种医疗方法。推拿通过手法作用于人体体表的特点部位，对机体产生影响，具有疏通经络，行气活血，理筋整复，滑利关节，调整脏腑功能，增强抗病能力等作用。推拿的适应症非常广泛，但主要的'治疗病种集中在骨伤、内科、妇科、儿科、五官科等，同时随着时代的发展，市场的需要，推拿也在美容、减肥、医学保健等方面广泛应用。

特别是这学期在推拿课上，让我感触良多，由于班里人数过多，我被分到了另一个教室，换了一个老师，一间设备不如之前的教室，本让我有点小小的失落。但之后，我却很期待每周五的推拿课，因为在推拿课上，我们无论有什么问题都可以向老师请教，老师都会耐心的为我们解答，活跃的气氛让我们都觉得课堂过的很快。特别是每一次课堂上老师都会为同学们诊断各种身体的疾病，当场示范之后，让我更觉的推拿的好处之大，在自己的深刻体会之后，更让我坚定了日后学习推拿的想法。虽然是女生，我也希望自己以后可以学习小儿推拿，不仅是为了自己的爱好，也为了自己的家人和日后临床上可以好好的施展！

推拿心得体会 篇2

经络，是经脉和络脉的总称。它是人体一种交通、传输能量信息(气血)与监控、维修的通路。十二经脉则是经络系统的主干，它内属于府藏(脏腑)，外络于支(肢)节《灵枢·海论》。运行气血，濡养全身，将人体内外连贯成为一个有机的整体。

十二经脉的命名是以中国哲学阴阳学说为指导，结合人体经脉的循行部位(手足、内外、前后)以及归属联络内脏腑而确定。十二经脉分别隶属于十二个脏腑，各经脉均用其所属脏腑的名称命名。根据阴阳衍化的道理，阴阳可分为三阴三阳。其意义主要是表示阴阳之气的多寡或盛衰。阴气多者称太阴(---);其次称少阴(--);再次称厥阴(-)(阴阳交尽之谓)。阳气最盛者称__(+++)(两阳合明之谓);其次称太阳(++);再次称少阳(+)。根据阴阳配对规律：太阴配__;少阴配太阳;厥阴配少阳。在‘阳主阴从’的主导下，形成相对的阴阳动态平衡关系。

中医药针灸的基本理论借用阴阳来说明人体的组织结构、生理功能、病理变化、预测诊断与防治作用。如形体结构分阴阳：上为阳、下为阴;体表为阳、体内为阴;背为阳、腹为阴;归属六腑的经脉为阳、归属六脏的经脉为阴。精气分阴阳：气为阳、精为阴;阳中之阳为阳气(使人兴奋的、体温升高者如太阳之温煦)、阳中之阴为阴气(使人宁静、体温下降者如月亮之宁静)。健康的机体总是处在动态的阴阳平衡中，若任何因素破环了这种平衡，健康受威胁，疾病会产生。出现诸如‘阳气盛或阴气盛;阳气虚或阴气虚;阳气盛或阴气虚会发热证现象;阴气盛或阳气虚会发寒凉证现象’。故平衡阴阳法是中医的防治法之一。

「十二经脉气血流注」

根据十二经脉运行气血，即营气行于脉中，卫气散于脉外理论。经脉运行气血是十二经脉按次序连贯起来，构成如环无端、周而复始的气血流注关系。即脉气起于肺经，终于肝经，且与任、督二脉相通，环绕周身且有时间性而运行不息。

气(指调控体内外一切生理活动的生命信息，属阳)。中医学认为气是人体内外不断运动着的具有很强活力的精微物质，一是指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。正如《素问·宝命全形论》说：人以天地之气生、天地合气命之曰人;二是指各脏腑、组织的功能活动。气的生成来源是：1禀受于父母的先天精气(原气)、2源于饮食物中的营养物质(营气、卫气)、3自然界吸入的清气(氧气)，它们通过肺、脾、肾等内脏器官生理功能的综合作用，将三者有机结合而成。气对人体功能作用表现在：1推动作用;2温煦作用;3防御作用;4固摄作用;5气化作用;6营养作用。

血(指输运各种新陈代谢物质，属阴)，具体是指血液、包括组织液。血的主要来源是脾胃、肾所化生。《灵枢·决气篇》说：中焦受气取汁，变化而赤是谓血;《邪客篇》说：营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血。;《张氏医通》说：精不泄，归精于肝而化清血。血具有营养和滋润全身及各脏腑等组织器官的作用，也是构成和维持人体生命活动的基本物质。

气与血是相伴而成的，合称‘气血’。二者的关系是：气为血帅，血为气母。)气血周流全身，必须相应平衡，始能健康长寿，如有偏盛，必发而为病。

推拿心得体会 篇3

在还未学习推拿这门课程时，只要一讲到“推拿”首先便会与我们日常的所说的“按摩”联系在一起，然后也就会想到各种服务行业而不是第一时间想到医院！在学完这门课程后，我不求自己学到了多少的推拿的手法，但至少自己在课堂上对推拿学有了更深一层次了解，也会将这种推拿治病的观念带到临床的实践中去。

推拿是指在中医理论的指导下，在人体一定的部位或穴位上，运用各种手法和进行特定的肢体活动来防治疾病的一种医疗方法。推拿通过手法作用于人体体表的特点部位，对机体产生影响，具有疏通经络，行气活血，理筋整复，滑利关节，调整脏腑功能，增强抗病能力等作用。推拿的适应症非常广泛，但主要的治疗病种集中在骨伤、内科、妇科、儿科、五官科等，同时随着时代的发展，市场的需要，推拿也在美容、减肥、医学保健等方面广泛应用。

特别是这学期在推拿课上，让我感触良多，由于班里人数过多，我被分到了另一个教室，换了一个老师，一间设备不如之前的教室，本让我有点小小的失落。但之后，我却很期待每周五的推拿课，因为在推拿课上，我们无论有什么问题都可以向老师请教，老师都会耐心的为我们解答，活跃的气氛让我们都觉得课堂过的很快。特别是每一次课堂上老师都会为同学们诊断各种身体的疾病，当场示范之后，让我更觉的推拿的好处之大，在自己的深刻体会之后，更让我坚定了日后学习推拿的想法。虽然是女生，我也希望自己以后可以学习小儿推拿，不仅是为了自己的爱好，也为了自己的家人和日后临床上可以好好的施展！

推拿心得体会 篇4

随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到人们的青睐。的推拿是什么呢？推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的一种疗法。

推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。

直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。

通过学习，我知道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那样好确定，找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。

推拿的手法是以手或肢体的其他部位，采用各种特定的技巧动作，按照一定的技术要求施加于患者的身体，从而实现其防病目地。要求术者手法要持久、有力，用力柔和并且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。

推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无效的，共有9种禁忌情情况。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎；

2、各种出血症，如便血、尿血等；

3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部；

4、某些急性的传染病，如肝炎、肺结核等；

5、结核病、肿瘤及脓毒血症；

6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期；

7、孕妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用；

8、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

9、严重的心脏病或病情严重者禁用。

通过学习推拿这门课程，我学会了一些日常保健和小毛病的解决办法，能运用一些手法去缓解疲劳。生活，学习让人忙碌，更应该去保护自己的身体，保护自己就是保护好自己的革命本钱，运用学会的知识，爱护身体吧！

推拿心得体会 篇5

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在学校学习了两年的理论知识，经过10个月的医院实习，知道了学校与社会的距离，同时也明白了理论与实践的差距，只有通过实践才能检验所学知识，也只有通过实践才能真正学得有用的知识...

在这10个月的医院实习工作中，我从泌尿科、骨科、普放、CT室、MRI室、B超检查室一路走过，看到了许许多多，也学到了许许多多...

在医院实习中，我虽只是一个“大专”毕业生，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，能够很好地处理人际关系，并且有较强的责任心与使命感。曲靖医专两年的砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础。在校两年大学的医学理论知识的学习使我形成了严谨的学习态度、严密的思维方式，培养了良好的学习习惯，10个月的临床实习工作经历更提高了我分析问题解、决问题的能力。

尤其是在实习过程中实习医院给我提供了许多动手实践机会，使我对外科的无菌操作及换药及影像科室的CT、DR、CR、C臂及床旁X线机等影像设备有了更深的认识及培养了我坚实的独立操作能力，对于常见部位的拍照已不是问题，并能对常见的影像表现作出正确的诊断。同时也对B超、MRI检查技术有了深入的认识并能对相关影像表现作出正确的诊断意见。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣，动手能力强、接受能力快，并且能够出色的完成各项工作任务，使我赢得了带教老师的一致好评。

近代一些新成像技术的进展和临床应用如超声心动图、CT、MRI等极大地弥补了传统X线检查的不足，使心血管疾病的临床诊断加准确可靠。

实习的及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记;加上每个周影像科上都有一次讲座，还有梁主任、龚主任耐心、细致的给我们讲解、分析病例，比如在遇到成骨不全症时，龚老师带领我们收集临床资料，分析片子，教会了我们如何系统的收集及分析一个病例，从中获益匪浅。

“工欲善其事，必先利其器”。在无涯的学海里，我不断地挑战自我、充实自我。要成为一名合格的影像师，我觉得我们应该做的还很多。影像专业不同于临床医学专业，在掌握了基本的理论知识、入门以后需要多看，看图片、看病例，只要肯下功夫，病例资源有很多，这一点决定影像这个专业业务水平提升的速度可以很快;学好影像必须学好解剖学、病理学、影像诊断专业课程及临床;初级水平的工作者，在掌握好基础学科的基础上，要提升很高的水平还要提升自己的临床知识。

通过在曲靖市第二人民医院10个月的的实习，我受益匪浅，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。总结过去，只为更好的收获将来，相信只要用心，我的未来不是梦!

推拿心得体会 篇6

小儿推拿心得体会

小儿推拿是一种传统的中医疗法，经过多年的实践和研究，它已被证实是对儿童身体发育和健康至关重要的一部分。我是一位小儿推拿师，从事这个行业已有十年。在这篇文章中，我将和大家分享我对小儿推拿的心得体会。

首先，小儿推拿的技术和手法需要非常细致和准确。孩子们的身体比成年人更敏感，所以在进行小儿推拿时，我始终保持谨慎和专注。我从不使用过大的力量，经常和孩子们保持沟通，确保他们的身体和情绪都得到了照顾。小儿推拿的手法需要非常轻柔，以促进气血的流动，但同时要有一定的力度，以刺激经络和特定区域。经过多年的实践，我发现小儿推拿可以有效地治疗儿童肌肉骨骼的问题，调整体内的能量平衡，促进整体健康和疾病预防。

其次，小儿推拿需要专业的知识和经验。每个孩子的身体状况都是独特的，需要根据他们的年龄、体重和体质来进行个性化的治疗。因此，作为一名小儿推拿师，我需要时刻保持学习和研究的态度，不断充实自己的知识和经验，才能更好地应对各种不同情况和症状。在实践中，我发现小儿推拿对于儿童常见的消化问题、睡眠问题、焦虑和注意力不集中等问题都有显著的疗效。我很庆幸自己选择了这个行业，因为每次看到孩子们在我的治疗下恢复健康和欢笑，我都感到非常满足和有成就感。

此外，小儿推拿还需要良好的沟通和与孩子们建立良好的关系。对于孩子们来说，接受治疗是一种新鲜和不同寻常的经历，他们可能会感到紧张或不适应。作为一名小儿推拿师，我努力和孩子们建立信任和亲密关系，通过细致入微的关怀和耐心的引导，让他们在治疗中感受到舒适和安全。我会告诉他们一些有趣的事情，开起玩笑，让治疗过程变得有趣而愉快。通过良好的沟通，我发现孩子们更容易放松身心，治疗效果也更好。

最后，小儿推拿让我见证了奇迹般的恢复和改变。每天，我都能看到孩子们因为小儿推拿而焕发出新的生机和活力。从出生时体弱多病的婴儿到健康快乐的幼儿，这个过程无疑是令人感动和振奋的。小儿推拿的疗效是显而易见的，每次看到孩子们的家长感激的目光和真诚的谢意，我仿佛忘记了一天的辛苦，充满了对自己事业的热爱和信心。

总之，小儿推拿是一门有着无穷魅力的行业。通过我的实践和经验，我深深地体会到了小儿推拿对儿童健康和成长的重要性。准确的手法、专业的知识、良好的沟通和见证奇迹般的改变，这些都是我对小儿推拿的心得体会。我愿意将我的经验和热情传递给更多的人，让更多的孩子们受益于小儿推拿，健康快乐地成长。

推拿心得体会 篇7

推拿练功是推拿学的一个重要组成部分，能增强推拿人员临床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各种练功方法的动作要领和姿势。掌握和经常练习这些方法，并注重意、气的蓄练和转换，使推拿人员有足够的体力胜任医疗工作。

传统的推拿练功主要是易筋经和少林内功。易筋经首载于《卫生要术》（清代潘爵著），其练功方法广为气功、武术、医疗所采用。以达到锻炼身体、增力强筋、却病延年的目的。近代的一指禅推拿流派和滚法推拿流派。也都以易筋经作为推拿练功的主要内容，以增强其体魄，达到形神兼备、集功力于指端的境界。少林内功是内功推拿的基础功法，原为武术强身基本功，至清末渐渐被内功推拿流派所采纳与利用。作为该流派的专业练功法及临床配合手法治疗的医疗功法。

要有积极“人世”的思想，不能有“无为”、消极厌世的情绪。“态度决定一切”。易筋经韦驮献杵第一势云：“立身期正直，环拱 手当胸；气定神皆敛，心澄貌亦恭”。此势是对练功时的姿势、呼吸、意念的一个总纲。练功时身体的躯干一定要正直，呼吸要匀、长、深、细，但练功时最难控制 的是人的心思，要求心如止水，如清澈纯净的水，内心清静，毫无杂念。作为大学生，我们要求他们精神集中就可，循序渐进，不可刻意强求，急躁冒进就容易出偏差。

②针对大学生武术基础薄弱，体能较差的特点，我们注重“架子”（基本姿势）的准确性，如易筋经的弓步、马步，少林内功的站裆、弓箭裆、马 裆等。易筋经和少林内功是武术的基本功，看似枯燥，但却相当重要。只有地基牢固，才能砌高楼；只有弓步、马步落地生根，时间较长，功夫才能长进。杨氏太极 拳宗师傅辰运云：功夫意味着有扎实的基本功。长时间的刻苦的训练；百日筑基，一年一小成，三年一大成。所以，经过一学年的功法锻炼。大部分学生普遍反映睡 眠好了，吃饭香了，感冒少了，身体素质较以前好了；性格也较前坚强了，能吃苦耐劳。

③教学方法以示范教学为主。结合多媒体教学。功法课都是以手脚姿势的协调动作为主。强调一招一势动作到位，俗话说，“行家一出手，便知有没有”。只有老师亲自示范，学生才能先看明白，然后接着模仿，老师再纠正其 错误之处。这是推拿功法教学的主要教学法。如易筋经的卧虎扑食势，老师先俯身用手指做压掌撑，先手掌，再五指，再三指，学生就知道老师的功力了。让学生先 从手掌着地支撑练起，逐渐过渡到手指，切忌一开始用手指做，否则容易受伤。至于练功的作用，练功的注意事项，易筋经、少林内功的历史源流，功法特点可以用 多媒体进行讲解，信息量大，图片丰富，学生容易理解。比如讲易筋经的韦驮献杵势，教材上的定义是“韦驮，佛教守护神之一，其像着古代武将服，执金刚杵”。 这时，辅助一张提前在寺庙里拍下的韦驮相片，学生就很容易明白韦驮将军的英姿，金刚杵的模样。让学生反复看教学录像带，在课后模仿练习。

④严 格考勤，反复抽查。练功是一件既单调乏味又辛苦的.事情，大学生们一开始，抱着对易筋经、少林内功的好奇心情，加上江湖传说“易筋经是武功的第一秘笈”。 “天下功夫出少林”等，他们前两次课都有一股热情。都希望成为武林高手。但随着时间的推移，由于辛苦、劳累等，他们逐渐开始逃课，为了保证教学质量，坚持 每次课点名，并记入平时成绩，这种方法在保证出勤率方面行之有效。在课堂上，抽查学生的动作，看看学生的掌握情况，并及时指出其不足之处。当然“决定事物 的因素在内因”，要让学生从内心里热爱这门课，喜欢锻炼身体，热爱生活，珍惜生命，这才是最重要的。

⑤崇尚经典，背诵经文。易筋经每一势后面 都有一段原文，涉及该姿势的动作要领、注意事项等。如易筋经第八势三盘落地势：“上腭坚撑舌，张眸意注牙；足开蹲似踞，手按猛如拿；两掌翻齐起，千斤重有加：瞪睛兼闭口，起立足无斜。”在练习此势时，背诵这条经文，就能将三盘落地势的要领掌握，将其气韵练出来。两眼睁开，炯炯有神（张眸、瞪睛），这与传统 气功的两眼似闭非闭有明显的区别。舌抵上腭，意在交通督任二脉。咬牙、两脚落地生根、两手用力按拿或用力上托，强调一股内在的霸力，使全身浑然一体。久练 此势能明显增加腰和四肢的力量。因而，不能将三盘落地理解为简单的马步。

⑥教学相长。因为要教学，督促我自己练习：因为要教学，也督促我背诵经文，反复咀嚼，每一次备完课。“温故而知新”使我对推拿功法的理论又有新的认识。每一次功法课下来，虽然辛苦，但乐在其中。推拿功法好比逆水行舟，不进则退。

推拿心得体会 篇8

通过这学期的推拿按摩选修可学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。

在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。喜欢交流，而这种肢体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。

非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。

推拿心得体会 篇9

今年圣诞我给自己送了一份大礼—放了三天假，花4000元上了来自台湾林世儒老师《养生主灵性按摩》课程。听起来是按摩，其实是透过按摩的静心。是一种双赢的修行法门。世儒老师独创的这套静心按摩，首先是一种品质很高的按摩，被按摩的人能体会到的是爱、关怀和深深的被尊重。按摩的人享受的是宛如一堂品质很好的瑜伽课后的静及舒服。我参加过很多静心，但第一次尝试两个人共同完成的静心，而且是双赢。对于我来讲，《养生主灵性按摩》让我多了一种选择，一种非语言表达的爱和关怀。情感是很细腻很多层面的内涵，语言有时很难准确表达。但透过《养生主灵性按摩》不需任何话语，可以准确表达一份对受者的关爱、分享。

世儒老师让我明白一点，就是很多时我们做事情很吃力、很辛苦。其实这是一种误区，比如按摩。以往接受的按摩按摩师都是很吃力的，可是这套按摩教会我们学会用自己的身体，用巧力达到比平时用死力都达不到的效果。

还有自从走在心灵成长的路上，自我觉察力有很大提升。可是见到世儒老师和他太太金美老师，感受到那份差距，他们没有一点大师的强势，却处处显露出自然、优雅，对人的关心和爱护。成长的路还很长，自己才刚刚开始。

我又学会了一种表达爱的自然方法，我决定对身边的亲人、员工、客户表达我的爱。

推拿心得体会 篇10

针灸推拿 - 社会实践心得体会

作为一名医学院的学生，我有幸参与了一次为期两个月的社会实践项目，实践的主题是针灸推拿。这次实践不仅使我更深入地了解了针灸推拿这一传统医学特色技术，还为我带来了宝贵的亲身经历与学习机会。在这篇文章里，我将分享我在这次实践中的心得体会。

针灸推拿是一门古老而神奇的医学技术，起源于中国，并迅速传播到世界各地。作为一名医学生，我对中医学很感兴趣，而针灸推拿正是中医学中非常重要的一部分。在实践项目开始之前，我虽然对针灸推拿有一些了解，但对其真正的效果和操作方法却知之甚少。因此，这次实践对我来说是一次宝贵的机会。

首先，我要谈谈针灸的学习和实践。针灸作为中医技术的重要组成部分，是通过将薄针插入人体特定的穴位，以调整和平衡人体的阴阳气血，从而达到治疗疾病的目的。在实践中，我亲自学习了基本的针灸技术，并有幸观摩了一些专业针灸师的工作。我发现，针灸并不像我想象的那么简单。在实践中，我需要准确找到穴位，插入针具时需注意角度和力度，同时要注意避免伤害到患者。学习针灸的过程让我更加深入地了解到了中医学的复杂性和神奇之处。

其次，我要聊聊推拿的学习和实践。推拿是一种通过按摩和施加适当力度来调整人体关节和组织的技术。推拿作为一种非侵入性的治疗方法，对于一些肌肉关节疾病有很好的效果。在实践中，我学习了一些基本的推拿手法，并有机会在指导老师的帮助下实际操作。通过实践，我发现推拿不仅需要技术，更需要耐心和细致的观察力。只有通过与患者的沟通和细心观察，才能准确判断患者的问题，并施以正确的手法。

除了针灸和推拿的学习，这次实践还给我带来了对针灸推拿行业的认识。我了解到，针灸推拿不仅能够治疗疾病，还能预防疾病和促进健康。在现代社会，因为生活压力和工作环境的原因，很多人都面临着不同程度的身体不适。而针灸推拿作为一种非药物的自然疗法，被越来越多的人接受和使用。在实践中，我去了一家针灸推拿诊所，亲眼见证了很多患者通过针灸推拿的治疗而得到了极大的改善。这进一步增强了我对针灸推拿的信心和对中医学的崇尚。

最后，我想谈谈对于这次实践的感想和收获。通过两个月的实践，我对针灸推拿有了更深入的了解和学习，掌握了一些基本的技术。与患者沟通和观察的过程中，我进一步锻炼并提高了自己的专业素养。同时，我也意识到自己在实践中的不足之处，这激励着我更加努力地学习和提升自己。

总之，这次针灸推拿的社会实践为我提供了一个难得的学习和实践机会。通过亲自学习和实践，我深入地了解到了针灸推拿的复杂性和神奇之处，同时也得到了对针灸推拿行业的更深刻认识和理解。这次实践不仅对我的专业成长有着重要的意义，同时也为我今后的医学工作打下了坚实的基础。我将永远珍视这次宝贵的经历，并将其运用于将来的学习和实践中。

巡察心得体会

在日常生活中，我们时常能获得一些宝贵的心得。我们可以将这些心得书写下来，总结经验，以期对自己和他人有所帮助。然而，发表心得体会并不是一件毫无意义的事情，它需要有一个明确的目的和受众。

首先，书写心得体会可以帮助我们系统地整理和总结自己的经验。通过将经验记录下来，我们可以更清晰地认识到自己在生活中的成长点和不足之处。这样一来，我们便能更加有针对性地提升自己，抓住机遇，避免重复犯同样的错误。

其次，发表心得体会能够帮助他人。每个人都有自己独特的人生经历，通过分享自己的心得，可以为他人提供一些有益的参考和启示。或许你的心得体会能够激发他人的思考，甚至改变他人的观念和行为方式。这种互相启发的效应不仅使我们感到满足，也构建了一种积极向上的社会氛围。

然而，我们在发表心得体会之前，需要明确其目的和受众。心得体会并不是为了炫耀自己的成就或表现出与众不同，而是希望通过分享自己的经验，传达一种正面的能量和思考方式。因此，在发表心得体会之前，我们应该思考我们的目标读者是谁，我们的经验对他们来说是否有价值，以及我们想要通过这篇文章传递的信息是什么。

总而言之，书写心得体会对于自己和他人都有着积极的意义。通过总结经验，我们可以更好地认识自己，提升自己；通过分享心得，我们可以为他人提供一些有益的参考和启示。然而，我们需要明确发表心得体会的目的和受众，确保我们的文章有意义且积极影响他人。

巡察心得体会 篇1

x月xx日-x月xx日，我参加了集团公司举办的纪检、巡察干部培训班，因为受疫情的影响，此次培训采取网络在线教学的形式，取得了良好的效果。股份公司党委巡视处xxx处长对巡视巡察工作形势的精准解读，省委党校xx教授对如何加强全面从严治党的深入解析，省纪委监委驻国资委纪检组xx副组长对信访举报和审查调查详细讲解，以及几位领导对案件审理、查办流程的原则坚持、环节把控及公文写作等内容，对我们从纪检理念上、方法上、理论上都有了全新认识和理解。其理论的精炼丰富，由点及面深刻入里。内容的全面详实，由线到块系统细致。实践的精准科学，由理到据发人深思。作为一名纪检干部，我觉得整个培训，既让我学会了如何做，怎么办，也让我更加坚定了纪检工作的必须性和迫切性。

知之深切，力之所依。纪检工作有它的特殊性，又被很多人称为是“管官之职，督官之责”，这在管好关键少数之中起到了关键、重要、必须和方向引领的作用。那么，在这个过程中，我们就必须做到知之深切，学深悟透、运用纪检之责，还要学会“怎么运用、如何发力、怎样着力”纪检之职，也就是我们要谈到的“知之深切，力之所依”。我们在行使纪检职责的过程中，为的不是监督而监督，而是发挥其作用、其影响、其使命，其前提和基础便是知之深切。要提高思想认识，认识到纪检工作的重要性、关键性、必要性和必须性。认识到纪检工作在反腐败斗争过程中的深入、持久作用。认识到纪检工作需要不断深入学习领会党的路线方针政策。认识到党纪严于国法，把纪律挺在前面的科学性和正确性。同时，在学习、认识、提高的过程中，还要做到理想信念的坚定，对纪检工作充满信心，对党纪国法充分信任，认真贯彻落实，切实加强学习，不断领会实践，最终成为一名敢于践责、担当、履职的优秀纪检人员，在纪检各项工作中做到发力精准、力道连贯，效力到位。

学践结合，践学相依。纪检工作不是一次培训学习就能确保万年长青的工作，纪检是需要用一生去学习实践的事业，学践结合，践学相依。同时，我们还应该明白，学习不是目的，是为了更好的实践，实践也不是最终，是为了促进事业发展，仍需与学习相伴相依。尤其是在我国快速发展转型的关键阶段，纪检工作面临的复杂性、特殊性、突变性等，都在要求我们纪检人员要紧跟步伐，用学习实践相结合的方法，不断更新自己的能力、方法、认识、意识和思路。否则，如果没有足够专业的理论和知识，没有处理各种问题的能力和方法，没有工作创新的决心和勇气，没有用于担当的责任和意识，我们很难胜任纪检工作。尤其是通过此次培训，那一个个生动的画面，透彻的分析，那一种种成功的方法，典型的案例，那一次次科学的创新，正确的方式。都是在纪检工作实践与理论学习相结合的道路上，善于总结，善于发现，善于提高，善于创新得来的。学践结合，让我们纪检人得到了一次次的锤炼和经验收获，让我们在纪检事业发展之路上走得更加坚定、自信，每一步都踏踏实实，果敢向前。

规矩方圆，有理有据。通过这次培训，我对于这样一个道理更加坚信不疑：规矩方圆，有理有据。纪检工作不是你想怎样就怎样，更不是理所当然的去处理问题，解决问题。纪检工作需要我们用一百分的责任，一百分的担当，一百分的执行，根据纪检相关规程、规矩、制度、纪律等，有理有据的处理问题，解决问题。也只有这样，才能够真正把问题处理好，解决好，得到社会各界的认可、理解和支持，促进纪检事业的持续发展和不断进步。同时，我们必须树立这样一种观点：党纪严于国法，把纪律挺在前面，人人平等，标本兼治，治病救人。通过学习培训以及在具体工作中的感悟，我认为，纪检工作需要做到惩处与教育相互结合，惩处需要有全面、系统、精准、正确、细致的政策法规，教育需要入心入理、透彻彻悟、令人信服的理论知识、案例事件。也就是说，“有理有据，规矩方圆”同样离不开持续有效的学习转化，真正把学到的转化为自己的，学为所用，用之有效，科学正确。

学习，是纪检事业不可或缺的一部分，学习，使我们理论专业、认识透彻，使我们觉悟更高、思路更宽、理念更对，使我们更加坚定、更加自信，更具责任感。

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巡察心得体会 篇2

2018年9月至11月，我被抽调参加县委巡察，有幸成为县委第二巡察组的一员，且承担联络员的重要岗位。在组长严格严谨的作风带领下，如期完成了对县统计局党组、鹦鸽镇党委的巡察。通过巡察，我开阔了视野，增加了知识，深受感染和教育，受益匪浅。现简要总结如下。

一、加强政治学习，提高思想认识

我首次参加巡察工作，之前对巡察工作认识较浅。初期，通过巡察工作动员会和临时党支部会议，我学习了巡视巡察工作相关知识，明白了巡察工作的政治性，统一了思想认识，严明了工作纪律，初步认识了巡察工作的重要性和责任感。我深刻领会到巡察工作对于加强党内监督、全面从严治党、加强领导班子建设和干部队伍建设、巩固党风廉政建设和反腐败压倒性态势都具有十分重要的意义。

二、强化业务学习，提高工作水平

前期准备工作是干好事情的前提。作为联络员，更要做好沟通协调、上传下达等具体日常工作。对我而言，工作的陌生、业务的外行，是我最大的不足。对此，我认真学习了《县委巡察工作手册》程序规范篇、政策法规篇、党建知识、财务知识，《条例》、《准则》等基础知识，学习《统计法》等被巡察单位相关业务，不断提高业务能力和综合素质。同时，结合巡察工作实际，起草组内人员分工，合理细化安排巡察方案，尽量做到未雨绸缪。

三、严格工作程序，严明巡察纪律

巡察中，我能站在讲政治、讲规矩的高度，服从指挥，服务大局，以对巡察组、对被巡察单位负责任的态度，紧扣“六个围绕”，加强对巡察整改的检查，通过巡察来发现问题，帮助被巡察单位改进和提升今后的工作。同时做到了严于律己，严守巡察秘密和党的纪律，以一名共产党员的党性原则做好每项工作。具体巡察中，通过经常性的集体学习研究、交流共享、分析归纳，并不断总结经验、优化巡察工作方式方法。合理统筹安排工作时间，完成了巡察进驻动员会组长讲话、新闻通稿、巡察周报、巡察报告等一系列文件材料的起草;妥善传达和协调巡察中的具体要求，圆满完成了巡察工作任务。

四、存在的不足和问题

此次巡察虽然受益颇多，但也发现自身存在一些不足之处。一是对党建知识掌握还不够、理解还不深。二是对学习领悟党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想一知半解、浅尝辄止。三是巡察中涉及的专业性知识掌握不足，学习不够，综合能力不高。

今后，我将以此次巡察为契机，在自己的工作岗位上，有重点的强化不足，加强学习，补足短板，不断提升个人综合能力与素质，在平凡的岗位上再做更大的贡献。

巡察心得体会 篇3

巡察干部心得体会篇1

近年来，“双十一”已经成为中国电子商务行业的年度盛事。又是一年，“双十一”将至，基层干部用脚步丈量民情、用真情传递温暖，为群众送上属于他们独有的“满减心意”。

“长风破浪会有时”，我们满怀信心擦去群众脸上的愁容。2020年1月，一场突如其来的新冠肺炎疫情席卷中国大地，打破了春节的热闹与祥和。为筑牢群众的生命安全防线，广大基层党员直面危险、冲到一线。我们看到他们站在国旗下重宣入党誓词的坚定眼神，看到他们走家入户全面排查的忙碌身影，看到他们24小时卡点值守的感人场景……“各位村民，大家好!疫情形势严峻，不出门，不聚集，不串门。如您有接触外地回乡人员，或者您家有外地回乡人员请务必告知我们!”村里的喇叭循环播放着“防疫”之声，这一个“小喇叭”饱含了基层干部担当奉献、一心为民的“大温情”。“生也沙丘，死也沙丘，父老生死系”，广大党员用行动擦去了群众脸上的愁容、消除了群众心中的恐慌，让全国人民看到，党旗飘扬的地方，就有力量和希望。

“一枝一叶总关情”，我们满怀深情拂去群众脑海的愁情。2013年全国农村贫困人口8249万人，2020年农村贫困人口实现全面脱贫。七年脱贫路是祖国发展与强大的亲历者，更是基层扶贫干部扎根一线、担当作为的见证人。为保障贫困群众住房安全，他们实施“靓居工程”，为贫困群众更换门窗、粉刷墙面;为解决贫困群众用水问题，他们逐户走访、应查尽查，对老旧的自来水管网进行升级改造;为带动贫困群众增收，他们绞尽脑汁、因地制宜，打造扶贫基地、提升项目收益，增强贫困群众的“造血”能力……“忧人民之先忧，乐人民之后乐。”基层扶贫干部用“踏破铁鞋”的深情拂去了贫困群众心中的愁情，为群众点亮了脱贫致富的希望之光。

“会挽雕弓如满月”，我们满怀热忱褪去群众心中的愁虑。向精致城市发展，是习近平总书记来威海视察时的殷殷嘱托。农村人居环境整治成为威海走向精致城市的第一步。但由于农村人口老龄化严重，清除“四大堆”、拔除杂草、清理塘沟成为农村人居环境整治的“拦路虎”。为保证农村人居环境整治效果、改善农村老年人口的居住环境，基层干部走出办公室成为“行动上的巨人”。扫帚、铁锨、围裙、套袖、太阳帽成为他们的工作标配，红扑扑的脸蛋、满头的汗水、憨厚的笑容是他们的典型标志，拔草、搬木头、擦小广告他们无一不通、样样在行。“利民之事，丝发必兴。”基层干部用满腔热忱褪去老年群众心中的愁虑，践行着“为人民服务”的铮铮誓言。

巡察干部心得体会篇2

我认为要改变自身存在的问题，自己必须要刀刃向内，自我革命，要静下心来,细细想一想,好好问一问,深入找一找,有没有时刻保持过硬的作风，离新时代好干部标准还有多远，不做“十式干部”，作为信访干部力争做到：

一要争当“两勤两专”的干部。必须要勤于学习、勇于担当，通过不断提高信访接待能力和信访专业知识，运用专业能力维护好党和政府的形象，维护好人民群众的合法权益，争当“两勤两专”的好干部。

二要争当廉洁自律的表率。作为人民公仆，要牢记“思想上松一寸，行动上就会散一尺”的道理，严格自我要求，强化自我约束，做到品行端正，公道正派，上班时间不在手机上做与工作无关的事情，不擅自离岗、不提早下班，争做“廉洁自律心无愧”的洁身者。

三要争当为民服务的榜样。坚持以人民为中心，合情合理合法、公平公正公开地解决信访问题，主动参与、主动作为，以“功成不必在我，功成必定有我”的思想境界和责任担当，真正做到为群众谋福祉、为群众解忧困。

巡察干部心得体会篇3

习近平总书记指出，反腐倡廉的关键，即把权力关进制度的笼子里，形成不敢腐、不能腐、不易腐的环境和氛围。而要形成这种环境和氛围，关键就是需要通过打造廉政文化来体现。

廉政文化是用文化的视角和方法来探索、研究廉政的观念、制度、行为、表现等，并用文学、艺术等鲜活的文化形式进行推广和传播，进而让广大党员干部和社会各界在廉政文化的潜移默化中接受教育。

廉政文化要营造好氛围，就要不断挖掘资源，创新廉政文化教育的内涵和载体，增强廉政文化教育的吸引力、渗透力和感染力。要充分发挥廉政先进典型的榜样示范作用。如焦裕禄、孔繁森、郑培民、任长霞等先进人物，体现了时代精神，闪烁着廉洁奉公光彩，就要大力宣传这些典型，引导广大党员干部增强用先进典型对照自己、警示自己的自觉性;要开展廉政文化主题教育活动，使廉政文化教育融入丰富多彩的文化活动之中;要加大廉政文化的创作力度，多出精品、宣传精品。充分发挥文化创作单位和民间文化团体的优势，收集一批廉政文化教育警句、格言，制作一批廉政文化教育公益广告，创作一批廉政文化教育歌曲、书画、对联、相声、小品、戏曲、电影、影碟等;广泛开展廉政漫画创作和展览活动;组织开展廉政短信征集和发送、廉政书法、廉政绘画、廉政对联、廉政台历、廉政剪纸等活动，以满足人们日益增长的文化需求，让人们在唱廉政歌、读廉政书、看廉政影视、颀赏廉政文化艺术，在品味“廉政文化大餐”的同时，受到深刻的思想教育。

总之，只有全方位加强建设廉政文化建设，让廉政赋有更多文化元素、文化气息、文化韵味，让廉政文化真正的有文化。才能使廉政文化发挥作用，才能达到教育、感化、警示人们廉政自律的目的和效果。

巡察干部心得体会篇4

作为一名基层村委工作人员，我们最主要的工作就是为人民服务。在中国特色社会主义新时代进程中，我们要不忘初心、牢记使命，全面提升服务群众水平。在具体工作中，我们要立足岗位，永葆继续奋斗本色，强化责任担当，尽心尽力为村民办实事。我们要认真学习、领会党的十九大精神，毫不动摇坚持党的领导，进一步把思想和行动统一到十九大精神上来，在工作中勇于创新、奋发有为，以实际行动为决胜全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。”

新时代要有新作为，就要坚持党的领导。党的十九大以来，以习近平同志为核心的党中央直面党内存在的突出问题，提出了坚持党要管党、从严治党，紧紧围绕全面解决党的领导、党的建设弱化、淡化、虚化、边缘化问题，坚持党的领导不动摇。我们要深刻学习领会习近平总书记的重要讲话精神，坚持党的领导不动摇，充分发挥党组织的领导作用，以服务群众为出发点和落脚点。村委会定期召开党员大会，宣传最新党建思想，提高党员的素质，始终坚持党对一切工作的领导，才能在更高水平上实现全党思想上的统一、政治上的团结、行动上的一致，进一步提高党的创造力、凝聚力、战斗力，才能为决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利提供最有力的保障。

新时代要有新作为，就要健全党建工作机制。我们在开展党建工作中，要创新工作方法和载体，搭建落实党建工作责任制的平台。要立足新形势新情况新问题，结合实际创新务实管用的党建工作方法和载体，找准党建工作的切入点、着力点，切实_党建工作的难题，确保党建工作责任制得到落实。新时代党建工作要坚持全面从严治党的要求，严守政治纪律和政治规矩。按照“把方向，管大局，保落实”的要求，认清肩负的历史使命，进一步提高政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，抓住以学习贯彻党的十九大精神为主要内容，坚持把握方向不错位，积极主动不越位，履行职责不缺位，克服畏难情绪和无所作为的思想，以高度的政治责任感和敢于碰硬、勇于负责的精神，理直气壮地履行监督职责。要积极探索创新项目党建工作机制，扎实有效地做好党建工作，使项目党建工作真正走上制度化、规范化、程序化的轨道。

新时代要有新作为，积极发挥党员干部的示范引领作用。发挥党员干部的领导示范作用，为村的建设发展保驾护航。我们村最近在进行农村污水改造，涉及有10个村组，工程量比较大，在施工过程中必不可少的会占用到村民的土地，如果双方沟通不善，就会产生矛盾，这势必会对污水管道铺设工程带来阻碍，这时党员同志就要发挥作用，积极参与到调解中，为施工队和村民之间架起桥梁，协调双方矛盾，为污水管道的铺设提供方便。村里的党员干部作为最靠近老百姓的干部，在加强自身道德修养，注重提升自身社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德的同时，也要积极宣传党的最新思想，拥护党的领导，正确处理“小我”与“大我”的关系，让每一个党员干部充满正能量的气场去影响广大村民群众。

新时代要有新担当，新使命要有新作为。作为一名基层村委工作人员必须履职尽责，勇于攻坚克难，在任何时候、任何情况下都不游离于责任之外。新时代要以更加昂扬的精神状态，迎难而上，不断开创新的局面，全心全意为人民服务。

巡察干部心得体会篇5

根据组织安排，我于__年__月__日至__年__月__日，在__省__市进行了为期两个月的挂职锻炼，挂任__街道办事处主任助理。

鉴于这次挂职时间较短，__街道办事处没有给我安排具体工作，主要根据我的意愿，采取“全面了解、有所侧重”的办法开展调研、宣传和交流。两个月来，自己自觉服从安排，用心争取主动，不断总结别人好的经验，学习好的做法，理解新的观念，较好完成了挂职锻炼任务。主要抓了以下五个方面的工作：

一是讦真考察，虚心学习。除自觉参加有关会议，翻阅区情资料、文件和当地报刊，拜访领导外，坚持深入部门，深入街道，深入企业，调研了解__区经济发展、改革开放、招商引资、社区建设、科教兴区及党政机关效能建设的基本状况和成功经验，同时多次赴周边区县和温州、金华、宁波、义乌等地考察，参观娃哈哈、UT斯达康、万向集团和天水街道办的几个社区。既对__地域文化所独有的创业精神及__市以和谐创业为主题的发展理念进行了感受，又对__各地效能建设、招商引资、民营经济发展经验进行了学习，还对温州模式、义乌小商品市场、绍兴企业上市等热点进行了分析，从而基本掌握了__发展的真经。

二是深入思考，解放思想。无论是阅读当地党政机关文件，还是浏览媒体网站消息，随时注意用__的思维反思自己以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，弥补以往工作过失。考察调研当地经济社会发展，始终不忘对照_和__的实际，做深度思考，从中探索别人经验，寻求加快__经济社会发展的良计妙策。透过学习，思想进一步解放，思路进一步开阔，脑筋进一步灵活，加快发展的职责感和精神动力进一步增强，为今后工作奠定了基础。

三是加强沟通，结交朋友。加强和当地党政干部交流并融洽感情，上班瞅机会，下班抓机会，虚心做他们的小学生，诚心和他们交朋友，建立了深厚感情和友谊。加强与__各地的企业界人士沟通渗透，坚持互换名片，真诚相待，实情相告，有几十名浙商表示了加强交往与联络的意愿。注意与在__任职的陕西同乡联系，聆听他们的介绍，倾听他们的推荐，为今后建立长期合作关系进一步创造了条件。

四是广泛宣传，争取项目。利用各种机会，广泛向__的各级领导、政府部门，个性是企业和街道，宣传__和__的自然资源、人文环境、风土人情和招商引资项目及优惠政策，介绍可与__对接的企业和项目，使__的党政领导和企业界增进了对__和__的了解，增强了向__开放的意识和信心，扩大了__在__的影响及知名度。有近12户客商初步构成拓展西部市场、投资__开办企业的意向，表示在适当时候，将到__实地考察和洽谈。

五是严格要求，塑造形象。挂职两个月，严格按照机关作息时间上下班，不迟到早退，有事请假打招呼。上班时认真阅读有关资料，并在不干扰、不添乱的前提下，随时注意与街道领导和有关科室沟通交流。基层调研考察坚持多听、多看、多学，做到边学习，边交流，边思考。吃住在招待所，从未搞特殊化。自觉参加挂职组组织的各种群众活动，主动汇报工作学习状况。一切行动服从组织安排，严格按照既定日程及资料开展工作，从未提出不合理的要求。尊重当地领导，团结周围同志，与天水街道的全体工作人员建立了深厚感情。两个月来，透过考察、学习、参观，对__省在解放思想、经济发展、城乡统筹、社会协调等方面有了更进一步的了解，获得了许多新信息、新思想、新观念，学到了很多新方法、新知识、新经验，从中也受到很多启发。

巡察干部心得体会篇6

谆谆话语寄期望，殷殷嘱托燃梦想。10月10日，习近平总书记又一次“点名”年轻干部，勉励他们提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力等“七种能力”，切实肩负起党和人民赋予的时代重任。一席话，语重心长，言约旨深，不仅是对广大年轻干部的深切勉励，更是广大年轻干部的行动指南。广大年轻干部需学习之、笃行之，方能顺应潮流、负重致远。

存一颗初心，心里有梦，做理想信念的践行者。“本根不摇，则枝叶茂荣。”信念坚定、对党忠诚，是党员干部最根本的政治品质。年轻干部是我们党保持先进性的新鲜血液，是我们党保持旺盛生命活力的源泉。年轻干部做好理想信念的践行者，不仅要牢固树立“四个意识”、始终坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”，还要有情怀、有抱负。情怀，就是家国情怀、民族大义。有情怀，就是要将自身利益与国家、民族利益紧紧联系在一起，爱党爱国、爱民族爱人民。抱负，就是梦想、志向。每个年轻干部心中都燃着立志做大事的熊熊火焰。许多在平凡岗位上干出不平凡事业的党员干部，是用行动践行了他们的理想、履行了他们的使命。年轻干部，坚守初心、坚定信念，树立远大志向、践行使命担当，方能干大事、干成事。

燃一腔热血，胸中有策，做开拓进取的奋进者。俗语云：没有金刚钻，不揽瓷器活。年轻干部想干事创业，却不一定有过硬的本领。在日新月异的新时代，激烈的竞争与严峻的挑战并行，“本领恐慌”也愈加严重。年轻干部要接牢党的事业接力棒，就需克服“本领恐慌”，练就过硬本领，做好开拓进取的奋进者。年轻干部处于干事创业的本领积累阶段，需怀有一颗求知心，读经典、读理论、读历史，学知识、学技能、学本领，以学立德、以学明智、以学促行;需保持一种战略眼光，明世情、明国情、明民情，胸怀全局、放大格局，以进取的心态、开阔的视野、非凡的智慧，着眼长远、展望未来;需永葆一份创新精神，与时俱进、开拓创新，以敢闯、敢干、敢拼、敢进的信心和勇气，提高创新意识，增强创新本领，深化创新境界，不断开创工作新局面。

凝一股力量，脚下有路，做担当负责的奉献者。古人曰：为官一任，造福一方。习近平总书记强调，年轻干部要想干事、能干事、干成事。想干事，是一种责任;能干事，是一种能力;干成事，是一种担当。为群众服务、为人民负责，是党员干部最深沉的情感、最有力的担当。年轻干部要造福群众，就要做好担当负责的奉献者，对待工作多些实干、少些空谈，遇难敢破、遇险能闯，杜绝“蛮干”、学会“巧干”，以担责、尽责、负责的态度沉下心、俯下身、扎下根。对待名利多些淡泊、少些抱怨，保持一颗平常心，严于律己、宽以待人，不冲动行事、不拈轻怕重、不争名夺利，兢兢业业做事、踏踏实实做人。对待群众多些敬意、少些傲慢，以为民服务为步调，走好脚下的路，体民忧、谅民意、懂民心、慰民情，走好为民服务、担当负责的路子，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。

巡察干部心得体会篇7

我觉得学生会是一个为学生服务学生干部团体，其主要起到的作用有以下几个方面。

一、师生之间的桥梁作用

做为学生会这样一个团体，其必然起到了师生之间的桥梁做用，将校园以及院系老师对于一些事情和一些管理条例的解释和说明，准确地传达给每一位学生，让同学们能够更加清晰地理解校园的每项政策和规章制度。同样，学生会也要将每一位学生在学习生活中遇到的问题如实地反映给老师，从院系和校园那里获得解决问题的办法，然后帮忙同学去解决。

二、学生自我管理作用

相对于校园的老师来说，学生绝对是一个庞大的群体，只凭借老师的管理，不能到达良好的效果。这时学生会所起到的自我管理职能就很重要了。学生干部来自学生，同样也要服务于学生，说是管理，更多的是服务。学生会的学生干部在服务学生的同时就已经起到了十分良好的管理作用。

三、增加学生实践经验

加入学生会的每一位同学都能够得到很好的锻炼作用，大学是我们踏入社会的前一站，在那里我们更就应增加自己的社会实践经验，而学生会就是一个很好的平台，在那里能够对自己的组织协调潜力，人际交往潜力得到较大的提高。

基于我对学生会大了解，我十分想加入这个优秀的团体，使自己的大学生活变得更加精彩。期望各位学长学姐能够允许我的加入，特此感谢。

巡察干部心得体会篇8

通过学习习近平总书记关于扶贫攻坚系列重要讲话，深刻领会党在新的历史时期对于推进农村扶贫开发的战略地位以及重大意义，进一步明确了农村扶贫工作的具体要求，并将作为一项长期的历史任务持之以恒，抓紧抓好。改革开放以来，我国大部分群众的生活水平有了很大提高，出现了中高收入群体，但还存在大量低收入群体。作为乡镇级政府的扶贫机关的工作者，对此既感到是工作动力又是工作　的压力。一方面，扶贫工作在不但受到各级政府的重视下，工作环境不断得到改善，工作力度得到加大，扶贫工作成效更加突显，给扶贫工作提供了发展的历史性机遇。另一方面，机遇与挑战并存，要抓住机遇谋发展，就必须开拓创新，积极探索新形势下扶贫工作的新思路和新办法，是一个扶贫工作不可推卸的责任。

一、用心扶贫

对贫困的群众，我们心里有一种发自内心的同情，很多的基层干部也是从贫困中走过来，和农村有着千丝万缕的关系，更加增强我们抓好扶贫攻坚的使命感与责任感，这是用心扶贫的必要条件。

扶贫攻坚对各村都有任务、有指标，还要纳入最终的年终考核。如果仅仅把扶贫当作任务，为驻村而驻村，敷衍了事的填写扶贫手册;为入户而入户，表示我来过、我见过，然后纸上谈兵，这些被动的扶贫、被动的工作，没有一丝的责任感，如何能够用心。在奋斗在一线上的党员干部，从内心深处怀着对弱势群里的关爱、对困难群众的同情，坚持行善向善的信念，变任务为责任，变压力为动力，充满激情、充满爱心积极主动地投身于扶贫攻坚战中。

二、用新扶贫

扶贫是一项重要的民生工程，在实施项目之初要尊重群众，积极了解群众的真实想法，了解他们对未来的规划。站在他们的角度上思考问题，党员干部要有扶危救济的担当和准确的自我定位，树立积极乐观的生活态度，而不是自我标榜道德高地，高高在上、颐指气使，不断的反驳群众的意见。

在扶贫工作的过程中，把贫困群众当作亲友，倾听他们的诉求和想法，设身处地的谋划、实事求是的规划，维护他们的人格尊严，保护他们的脱贫愿望和发展生产的积极性。满正能量去面对现在的问题，加大智与志的帮扶力度，永久脱贫、直奔小康才不会是一句空话，不是遥不可及的愿望。只有真心付出、真新帮扶，扶贫工作才会取得实效，而不是简单的数字游戏，群众路线教育的成果会更加巩固，在攻坚战役中会取得绝对的胜利，更加会体现出基层干部的自我价值。

巡察干部心得体会篇9

九月踏进了新校园，也开始了我崭新的大学生活。我希望我在河南城建学院的生活是丰富多彩的。从积极参加学生会竞选，到成为学生会中的一员，这中间的时间并不长。但是经过几天的学生会干事的学习培训，我更深刻的明确了学生会干事的工作职责，作为学生会干事所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，我从中受益匪浅。在最开始的培训会议上，部长告诉我们：要怎样做一个合格的学生会干事。要从小事做起，从自己做起。

学生干部是要起带头作用的，要严格要求自己，注意自己的形象。但是不能觉得自己是比其他学生高一等级，我们是为同学服务的，要有奉献精神。部长讲了很多，我从中学到的是要在以后的日子里去继续学习，认真实践。参加培训的干事们都观看了人民大学金教授的视频讲座，他的谈吐幽默风趣，让我们在不知不觉中学到了很多礼仪知识，如接听电话后地位高的应先挂断，握手时力度应在两公斤左右，还有一些商务礼仪等，虽然是细微的事，但在人与人的交往中却起着举足轻重的作用，足以见得一个人的素养。另外，我们还进行了Word培训，接下来是Excel、PPT的培训，我相信我们的能力一定会得到进一步提升。很感谢部长们为我们组织这次的培训活动，从中我有很大的

收获，同时我知道这些是远远不够的，以后的工作学习生活中，我还会继续学习各种礼仪知识，带着一个学生会干事应有的风貌投入到工作中。

巡察干部心得体会篇10

为进一步提高中层干部素质，提高履职担当能力，更有效地发挥承上启下作用，公司党委干部部贯彻落实工作部署，协调各方，精心组织了这次中层干部培训班。

有幸能参加这次培训班，我感到非常高兴，也感受颇深。一方面是对这五天的培训经历有所感，另一方面是对今后的学习工作有所悟。

这次培训班，可以称得上是“高品质、大阵容、上水平”，对于我来讲确实是一次“高、大、上”的学习经历。首先，“高品质”，感觉主要体现在高层次的师资队伍，使我们倍感教学品质的提升。二是高素质的学员队伍。几天来同各位学员的交谈中，感觉大家有思想、有信仰、有经验、有担当，是一支高素质的学员队伍。其次，感到我们这次培训班“大阵容”，参培学员来自公司所属各单位各项目，人员达70名，全脱产，且培训时间较以往更充裕。再次，感到培训工作“上水平”。一是教学内容更丰富，既有宏观，又见微观;既涉及国内，又涉足国际。同时贴近我们企业的管理和文化，更有接地气儿的工作方法和实践经验。二是教学方式更加多样化，有理论讲座，有视频案例，还有互动交流研讨。三是教学管理更加科学规范。公司干部部统筹策划，精心排课，征求反馈意见。让我感到了公司对此次培训的重视和对学员的尊重，工作联络员们细致周到的服务，也令我们感到关爱有佳。

五天的培训学习既紧张充实，又轻松愉悦。我深感各位老师教给我们的不仅仅是课堂上的那些知识，给予我们更多的是思想的引领，思路的开拓和思维的延展。不仅使我们极大地开阔了视野，增长了理论知识，更是明晰了思路，学到了解决问题的实招。同时也增强了我对工作的自信心、使命感和担当精神。

回到自己的工作岗位后，我要对这次培训学习进行回顾和疏理，并更好地加以运用。

一是要做到“学而时习之”，以求达到温故知新。结合实际工作，对照所学知识，加以思考，找出不足与差距，在实践中去摸索理论与实际工作的结合点，找准工作的落脚点和切入点。

二是要做好思想和理念的宣贯。利用各种会议和活动，向我们机关的支部书记和支会主席宣贯好所学理论观点和实践方法。

三是要解放思想，推陈出新。把这次培训班学习所思所得用以更好的补充正能量，把学到的知识转化为推动实际工作的能力。抓组织、抓制度、抓典型、抓风气，真正发挥好公司中层干部的承上启下的重要作用。

此次公司党委举办的中层干部培训班，给我提供了非常好的“充电”机会，使我更有信心和决心投入到日常工作中去，定要下大力气推动年度工作的落实。

1、要继续加强机关党建工作，扎实推进党支部“达标、晋位升级”工作。加强培训、指导和帮助工作，抓好“三会一课”，使支部工作同各部门的业务工作相结合、互融入，两促进，见实效。

2、要创新工作方式方法。结合机关工作的实际情况，因地制宜地组织开展特色活动，创建“思路创新、内容丰富、形式多样、职工称赞”的主题活动机制。更好地发挥支部书记和支会主席的能力和作用，鼓励创新精神、实干精神、担当精神。

3、要继续办好“电化讲堂”，搞好“提素工程”。坚持“以人为本、按需施教、注重实效”的原则，确定有针对性、实用性、有效性的内容，有的放矢。切实把“电化讲堂”办成公司需要、员工喜爱、提升素质、推动工作的有力载体，促进企业凝聚力和战斗力不断提升。

以上是我参加此次培训班的一些感受和体会以及对工作的思考，请领导批评指正。同时，希望公司党委更多地举办此类培训班。愿在今后的工作中，有更多的机会与公司更多的中层干部一起学习、交流、共勉、进步!

巡察干部心得体会篇11

作为一名团委学生干部并且有机会参加这个培训感到荣幸。经过短短的一晚上的学习培训，我更加清楚了团委学生干部的工作职责，以及所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。

首先_副书记就如何做好一名团委学生干部这一话题给我们做了详细的解答。告诫我们要加强自身修养的建议，引导我们要从主观思想上把工作做好，从小事做起，比如：见到同学或者师兄要主动地去打招呼，无论何时何地做何事，都不要忘了自己是团委的一员，是一个具有代表性、领导性的角色。这让我明白了，团委学生干部首先是学生，然后是干部，最后才是学生干部。

接下来，_副书记就时间管理这一话题也给我们做了详细的讲解。当工作繁多时，当时间产生冲突时，要正确处理与部门部长的关系，与同学沟通工作，正确的对待自己的位置，要有充分的耐心，根据事情的轻重缓急，一件一件的圆满完成。_副书记还提醒我们不应为了增加就业时的砝码，或为了满足自己的权利欲，而盲目性地加入各种种样的部门组织!

另外，_副书记提出作为一名团委学生干部要有好的思维，我所理解的好的思维就是思维敏锐，在工作上能有创新意识!而创新是当今谈得最多的一个话题，策划活动更是应该自主创新，在开展活动时要注重整体气氛的营造。在开展学生活动的过程中不能只凭一腔热血，在活动中难免会出现突发的时件，这就必须得有很好的思维，而且还要自主、创新，有思想，有特色，有团队合作精神。这样才能把活动作精、做好，更好的为广大同学们服务。

最后，_副书记就思维这一块开展了一系列的益智游戏，活动过程中，在师兄们的组织带动下，同学们各施其招，现场气氛也其乐融融，最后，会议接近了尾声。_副书记总结指出了我们其中暴露的问题，也告诉了我们改进的方法，使我们获益匪浅。

以上_副书记都强调出了学习的重要性，指出作为一名团委学生干部不仅要学好自身的专业知识，还要多读书以拓宽知识面，还应掌握些非技能知识以提高创新的意识，才可以通过自身自主的学习带动身边的同学共同学习进步。

团委是个最锻炼人、培养人的舞台，能成为其中的一员，我感到十分荣幸和光荣。既然我选择了，就会全身心的投入，本着为学生服务，挑战自我、锻炼自我的目的切实踏实的做好本职工作。俗话说“天道酬勤”，做好团委学生的工作一定会有所收获，收获的可能不一定是果实，但一定可以收获这个过程中所独有的快乐。它虽然不能为我们提供实质性的物质回报，却能为我们提供展示自我的舞台，当从舞台上走下时会有什么样的收获完全取决于我们自己当前的行为。

通过这次培训，让我对自己有了一个更为明确的分析和定位，受益匪浅，也让我对以后的大学生活有了明确的规划，让自己能够在以后的日子里能力有所提高，不断锻炼自己，磨练意志，在能为大家更好服务的同时，也让自己的大学生活过的更加充实!

巡察干部心得体会篇12

转眼间培训班的课程已经接近结束,经过十一天的学习,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从党校到复旦，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同县市区、不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。以下是这些天的几点体会：

一、多种形式的学习，提高了理论水平

作为一名年轻的基层干部，我有了一定的理论知识和工作经验，但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授，感觉豁然开朗，许多问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。通过系统地学习十七大精神，让我强化了服务大局的意识，同时让我更清晰更全面地看到了加快乡镇政府职能有管理型向服务型转变的意义。

总的来说，各位老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑，对我们来说是一次难得的学习机会，更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

二、不同地域的学习，开阔了视野

这一次培训给了我们接受高端教育的机会，让我们开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路，不仅对本地本土有了更加深入的认识，也对开放先进的城市、理念有了进一步的了解。

复旦、同济大学教授的五堂课，让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识，这样让我们站在更高的层次上看待我们的工作，看待我们的缺点和不足。

昆山一天的考察让我有很大的感触——一个地方的发展如此惊人。当我们感叹她现在的发展成果时，我们更应想到当初为了现在的成果有多少人付出了多少的努力。我们不认同“人有多大胆，有多大产”，但一味的甘于落后、甘于现状是绝不能有现在全新的现代化的昆山。

对宝钢的参观，让我们感受了世界五百强企业的生命力和自身文化。更认识到一个企业并非一开始就是大企业、强企业，而都是要从小从弱做起来的，坚强的毅力、创新的思维和团结的合作是每个企业做强作大的前提。通过对一个企业的发展过程的了解，让我们看到了自己的影子，我们不能一直梦想着晋升、提拔，而是要在精神上更高。每个人的人生都不是一帆风顺或布满荆棘的，所以我们要一颗健康、乐观的心来看待人生路上所有的酸甜苦辣，只有这样才能赢来美好的明天和辉煌的未来。

三、案例的分析，警惕了自我

培训第二天陈淑英老师给了我们一个具体的吻合我们当前身份的虚拟人物——章明，通过“?夹缝?中的年轻副镇长”这个故事，让我们认识了公章明，并为他惋惜，同时更提醒了我们自己。章明本身业务素质、政治素质有很高，但是缺乏组织协调能力，有没有很好的心理素质，这样两个致命的缺点让他在工作上寸步难行。

通过对案例的分析，让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在，也让我们看到章明的同时看看自己。给别人找问题的时候比较容易，但给自己找问题的时候往往比较难，所以老师让我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不要犯类似的错误。正确处理各种关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们没有好的上下级关系、群众关系，最终会导致工作无法开展，所以我们要着重注意自己的言行举止，处理好各种关系，在阳光心态下工作。

四、前辈的座谈，找准了差距

在诸城市的考察，让我学到了很多，无论是城市的变化、社区的建设还是两位乡镇党委书记的讲话，都让我受益匪浅。

在与两位乡镇党委书记的座谈过程中，我们学到了作为一名年轻的基层领导干部如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在平日的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识，如何处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看到了相比之下自己的不足和差距。当然找出差距并非要生搬硬套别人工作的方式方法，而是借鉴别人的方法来完善自己的方法。

结合这几天老师所讲的内容，总结出了干好工作应具备的六种能力：一是科学决策能力，就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是贯彻执行能力，就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确、得当有力;三是综合协调能力，就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;四是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当;五是开拓创新能力，就是要以大无畏的精神，在旧有的经验基础上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理;六是学习实践能力，就是每个人要把学习当成是毕生的任务。要想把工作干得有声有色那么必须具备这六个能力，因为作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐，只有这样社会才能科学的进步。这次培训无论是课堂学习还是参观考察，使师生互动还是所见所闻，都让我从没个角度获得了知识，感谢组织部给了我们年轻干部这次学习的机会、锻炼的机会。今后，我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中，保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持一个共产党员的先进性，用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作。如上是我对这次培训学习的己点肤浅的心得，如有不当请领导批评指正。

巡察干部心得体会篇13

市农委党委一年一度的党员冬训工作即将结束，今年农委党委党员冬训工作以党的十八大和十八届三中全会精神为指导，通过动员部署、专题教育等多种形式，打造学习型、服务型、创新型党组织，全力推进810成效比拼年农业建设各项目标任务。

我作为农委的一名普通党员，随着市农委党委党员冬训工作深入开展，获益匪浅。我深深的体会到今后农业工作的开展，必须按照科学发展观的要求，进一步转变工作作风，强化以农为本服务意识，创新服务措施，推出诸多行之有效的便民利民服务措施，拓宽了服务范围，提升了服务层次，方便了农民生产，减轻了农民负担，促进了两个增收。

一、转变作风，不断提高为农服务意识

多年来，中央都以一号文的形式来推进全年的农业工作，我们需要认真学习中央一号文件，吃透一号文件的精神，统一为农服务的思想，增强对农民的感情和以民为本的意识。我们一是要围绕三农中的热点、难点问题，进一步加大调研积极为促进三农问题解决探索新渠道。二是要着力提高农技人员为农服务水平，积极深入生产一线指导农民生产。三是要以延伸服务、便捷高效、减轻负担、促进发展的原则，针对农民对农业工作的需求，推出切实有效的便民利民服务措施。

二、创新机制，提高为农服务质量和水平

为确保各项涉农服务工作落到实处，扎实有效，农业部门进一步加强了各项服务机制的建设，以制度促落实、促规范。一是要建立下基层服务制度。市农委除了机关以外，直属事业站所大部分都是技术指导单位，要充分发挥专业技术优势，组建农业标准化生产讲师团，根据各镇村需要直接到村讲课、到田间地头指导，真正做到做到电话一响，马上就到，把办公室搬到田间地头二是要强化监督制约机制。强化工作人员为农服务责任意识，提高服务水平，农业部门要在建立健全一整套便民服务措施的基础上，把为农民服务与其工作责任制考核及评先树优结合起来，强化了对工作人员的监督制约机制。

三、发挥职能作用，为农民提供优质服务

围绕全市争当苏南现代化建设排头兵的目标，市农委各部门发挥职能优势，全力推动810工程建设，为农民提供扎实有效的服务。一是强化科技培训和技术指导服务。要本着实际、实用、实效的原则，采取长期班、中期班与短期班相结合的方式，加大了对职业农民的培训力度，着力培养一批掌握现代农业技术的职业农民。二是积极为农民搞好农资服务。要加强农资市场的清查整顿工作，规范农资市场，积极培育新型农业合作化组织，进一步强化农资、农机专业培育企业。三是突出重点搞调研，确保涉农政策落实到位。大力宣传各级涉农惠农政策，认真搞好有关三农的热点、难点问题的调研工作，尤其是农业保险政策的实施与落实。

总之，通过今年农委党委党员冬训教育，我觉得农业工作的要有新突破、新发展，必须要充分发挥党员先锋模范作用，切实创新为农服务措施提高工作人员为农服务意识、为农服务质量，从而推动我市现代农业又快又好发展。

巡察干部心得体会篇14

工夫过的真是飞快，转瞬间，在师大的第一个学期就要结束了。作为班级的组织宣传委员，我的职责是受班长，团支书领导，对其负责，受其监督，并向其汇报工作，我有信心做好我的本职工作。回顾这短暂而仿佛又漫长的3个月，其中酸甜苦辣，一应俱全.尝试过失利的苦，因轻狂与漠视;拥有过成功的甜，因协作与不懈。同样经历了酸辣，给平淡的生活加了点调味剂，给平静的生活添加了些许波澜，不咸不淡，别有风味;不惊不险，胜似冒险。所以，我的工作总结其实仅有四个――丰富多彩

首先，我协助团支书搞好思想建设和组织建设，负责团员的思想政治工作，为班级里的活动做报道。其次，我有计划的做好班级组织的各项活动，有序的组织宣传，做同学的工作并策划宣传。在同学繁忙的学习同时多多组织同学参加院、系、校的各项活动，及时向同学们传达院，校里的各种活动通知，并鼓动同学们踊跃参加。

在我看来，组织宣传委员不仅仅是配合教师的工作，还是调节班级气氛，沟通班级同学之间感情的桥梁。在有必要的时分做好班会宣传，使同学在班会上进取发表自我的看法及意见，让大家畅所欲言。既然担任了宣传委的工作，就应当多付出，少回报，明白了这一点，我有信心去完成我本能的职职责务，一心一意为同学们服务。担任了一学期的组织宣传委员，我认为对自我的本职工作更有了进一步的了解。也从中明白了自我的长处和不足。及时地总结工作中的一点一滴，为进一步的完善团组织活动做好准备。

回顾这3个月，最失利的便是组织广播操比赛的工作，该活动主题鲜明，在唱红歌和拔河动员时分同学们很进取，我以为这次工作同学们还会表现的很好，我天真的以为事情已经成功了一半，并且由于我与其他委员协调工作不到位，再加上我的轻狂与漠视，最终导致比赛以失利告终.但这次失利让我了解到工作的事不分大小，都是需要统筹规划。

系里拔河活动中喊我们班的班级口号，一方面助我班造气势，另一方面宣传我班实力不斐，在全体同学的共同努力下，不敌大三学长，最终我班获得了数计物信系第三名。经过这次比赛，我发现组织宣传本班文化是一种乐趣，一种骄傲，正是在这种进取的心态主导下，我开始迎来本学期工作上的高潮―班级宣传海报活动，，在以“学校发展我光荣，我为师大做贡献”这一新颖的主题，做班级宣传版面总给人一种不一样平常的感觉，在粘贴工作环节，我们也亲力亲为，作到了小事不小的工作态度。鉴于是班级海报所以我们发动全班同学对本班一向以来的活动进行分组攻点，写出自我小小的感受，并将其搜集整理，空余位置，我们创意性地将本班活动照片贴在上头，并附上文介绍，简朴而充实，又不失对称的美感。

在这一学期的学习生活里，班级，院，校举行了很多活动，促进了同学们之间的感情。首先是几次班会都有条不紊地开展咯，其次是“我和我的祖国”、“团的基本知识”“大学生职业生活规划”等团活动圆满地完成，班里的学习交流会、元旦晚会、院里的红歌演唱会，系的拔河比赛，广播操比赛、冬季季长跑健身比赛、学习交流会、宿舍文化建设等等，一系列的活动都使同学们的大学学习生活丰富多彩。作为组织宣传委员的我不论是参与其中还是组织号召宣传，我都享受到了无穷的乐趣，也学习到了不少的东西。我都一心一意地专注于组织宣传工作，只求更加专业，更加务实，更加完善!

巡察干部心得体会篇15

这次培训，引发了我对自己的工作和自己工作的村的很多思考。发现了自己的工作还远没有做到位，首要的问题就是没有把自己融入涧法村，没有真正切切的把村民的利益放在自己工作的首位。这篇文章说是自己的心得体会，我把我这篇文章分成两层意思：一是对自己工作的反思;二是通过培训对自己所在村发展的发展做个规划，做个定位。第二点是这篇心得的重点。

通过当前形式的分析，我认为解决农村问题的关键是提高农民的收入，这既是关键问题也是首要问题。那提高收入，用什么方法呢?结合我村实际，我认为涧法村的突破口就是其他村没有的红甜瓜。原因有以下几点：一是涧法村的水土决定了只有涧法村种出来的红甜瓜吃;二是涧法村的红甜瓜种植有很悠远的历史;三是红甜瓜还没有打开市场，这一点虽是它的弱势，但我却认为这也是它的优势，正因如此，我们可以坚信它有多么大的市场，又有多么广的消费人群。下面我就结合绿橙子上市的例子把涧法村红甜瓜推出祁县走出山西的具体实施步骤介绍如下：

第一、我们要解决红甜瓜的品种问题

在这一点里，又要分几个小点。

(1)优化种子。涧法村的红甜瓜虽历史悠远，但种子却是农民通过自家筛选留下的。年复一年种子就退化了，具体表现在瓜没有以前甜了，从成熟到熟透的时间缩短了，瓜没有以前香了。在这种情况下，种子的优化就显得尤为重要。只有通过种子优化，才能保证红甜瓜的品质。只有过硬的质量保证才是它在市场上打胜仗的法宝。

(2)特色培育。我们准备搞一块试验田，通过实验看能不能给红甜瓜也弄一个有特色的包装。一是在出瓜后就给瓜装在长方体或是三棱体的盒子里，让它长成那样，方便运输，诱发消费者的好奇心;二是在瓜上写字，把在苹果上写字的方法运用到红甜瓜上。

第二、做好宣传，开拓市场

宣传要点：

(1)通过专业技术部门的测定，看红甜瓜的营养成分如何，把它作为宣传首选。

(2)长期的生活实践告诉我们，红甜瓜的适宜人群范围很广，上至八旬老人下至几个月幼儿，都适宜吃这种瓜，而且没有引发肠炎拉肚的情况。真可谓是老少皆宜。

第三、深加工，提升附加值

红甜瓜有一种别的水果没有的特质，就是可以散发出很浓的水果清香。就比方说，你拿几个红甜瓜坐火车，你所在的这节车厢都会有这个瓜的香味。这种香味不是现代化妆品里的那种钻鼻的香味，而是特别的自然沁心。我想如果要是能够把这种香味提取，做成香料，那红甜瓜的价值就远不止此。

这只是我的初步设想，话虽好说，但真正要行动起来，是要遇到许多困难的，但我不怕。村官这顶乌纱帽虽很小，但只要带一天就要为老百姓着想一天。绿橙子经过三年的磨难才开拓出市场，我们也需要有这种坚持的精神。所以，从现在开始，我们要行动起来。

巡察心得体会 篇4

今年以来，在常态化疫情防控形势依然严峻、企业复工复产任务依然繁重的情况下，集团公司举办2020年纪检、巡察干部培训班，拿出宝贵的四天时间安排集中培训，这充分表明集团公司党委、纪委对加强纪检干部队伍建设的高度重视，对促进纪检和巡察工作高质量发展的坚强决心。这次培训班，时间虽短，但课程安排非常丰富，针对性和实用性强，较为系统的对新时期党风廉政建设、反腐败工作、信访举报工作、监督检查、审查调查、巡视巡察、公文写作等进行了讲授，不仅开拓了我的工作思路，还能更好地指导工作实践。下面就这几日的培训谈几点个人的认识和体会，不妥之处，敬请批评指正。

一、开拓了视野，增长了业务知识

这次培训给我的感觉，就是领导非常重视，安排了省纪委、股份公司纪委几位领导和专家讲课，他们授课深入细致、生动精彩，既深入讲解理论知识，又剖析典型案例，让我受益匪浅。特别是集团党委书记xxx同志在开班式上进行的讲话，重点对目前集团纪检工作的开展取得的成果进行了归纳总结、对目前纪检工作存在问题进行了剖析、并对下一步纪检队伍建设和工作质量如何提升做出了具体指示。这次学习对于我明确纪检工作重要方向，对如何提升专业理论素养、提高理论指导实践的能力、更好地做好纪检工作具有非常好的现实指导和启示作用。

二、丰富了知识，拓宽了工作思路

这次系统的培训，丰富了我的业务知识，拓宽了工作思路。纪委是党内监督机关，是协助党委加强党风建设的专责机关，承担着惩治腐败、纯洁党风、严肃党纪的神圣使命。随着形势的发展，腐败现象的存在形式、作案手段、作案动机发生了很大的变化，纪检和巡察工作政治性、政策性、专业性强，涉及各个领域，对能力素质的要求比较高。结业班上，陈书记对如何提高监督执纪问责能力提出了五个方面的建议，使我受益匪浅。面对目前纪检工作要求我们必须全面提升自身的综合素质，成为既懂纪又懂法的“全科医生”，做到廉洁自律，争当忠诚、干净、有担当的纪检基层工作人员。同时在这几天和培训班同志相互学习、相互交流中，加深了我对纪检工作的认识，真正对思想、情感和业务进行了一次较好的融合。

三、明确了责任，找准了努力方向

通过这次培训。找准了下一步工作中努力的方向。通过学习培训，一是让我对目前纪检总体形势有了更加深刻的了解和把握，从工程项目层面做为项目书记，要深入探索融合项目党支部日常监督和党员民主监督，找准参与项目治理的着力点，落实好党政会签、民主评议、廉洁风险防控、廉洁文化示范、三项招标等工作，管好关键人、管住关键事、管在关键时;二是对深入学习贯彻党的十九大和中央八项规定精神，有了更加明确的方向和目标。从企业内部看，风清气正的政治生态逐步形成，但监督执纪问责的任务依然艰巨。作为基层项目党组织负责人，更加需要对党风廉政建设思想重视、行动坚决，通过项目公众号、驻地宣传栏、宣贯文件、任期中履责谈话、全员观看警示教育片等多种形式宣传廉政政策，让廉洁之风飘满项目部每个角落，吹进每个人的心里。同时强化政治监督、严格日常监督，积极参与项目部“三重一大”决策会议，监督决策制度的合理性、决策过程合法性、决策结果合规性。三是也充分认识到作为一名纪检干部身上所肩负的责任和使命，就是要当好“啄木鸟”，当好政治生态“护林员”，运用监督执纪“四种形态”，勤“浇树”正“歪树”、治“病树”、拔“烂树”。“打铁必须自身硬”。这就要求我们，一方面要有扎实的知识功底，做到无论工作任务有多重，时间有多紧，都必须勤于学习，勤于思考。学习是一个转化提高的过程，要边学习、边思考、边提高，力求做到思路清、方向明、举措实、方法新。另一方面，要有过硬的工作作风。今后，我将严格遵守政治纪律和政治规矩，时刻牢记自己是纪检干部的身份，锤炼过硬作风，切实履行职责，做到清正廉洁，牢固树立新时代纪检干部忠诚干净担当形象。

这次培训虽然短暂，但学习是永无止境的。在现在的工作岗位上，我将“温故而知新”继续认真领会培训内容，结合工作实际，做到学以致用，以良好的精神状态和饱满的工作热情把所学“本领”用在实际工作中，逐步使自己成为一名具有深厚的理论功底和精湛的业务技能的纪检干部。

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巡察心得体会 篇5

千里挺进井冈山。7月7日，在巡察办的组织下，巡察监察干部千里奔赴中国革命的摇篮——井冈山，开启为期一周的巡察干部红色教育专题培训。

革命精神筑心间。红色教育培训采取课堂教学及现场教学相结合的方式进行，在驻地会议室，我们聆听了井冈山干部培训学院的领导及专家教授的讲课，进一步了解了井冈山斗争与井冈山精神;与红军后代面对面，共同缅怀与追忆了老一辈革命家忠诚与奉献的革命情怀;瞻仰了北山烈士陵园，向长眠在这里的革命烈士敬献了花圈;观看了大型实景影片《井冈山》，参观了小井红军医院、红军造币厂;我们身着红军服走进了井冈山军事根据地黄洋界，在哨口炮台重温了毛泽东"黄洋界上炮声隆"的著名诗句，聆听了故事"朱德的扁担",重走了红军的挑粮小道;我们还带着无比激动的心情参观了井冈山革命博物馆、茨坪和大井毛泽东旧居，在茅坪八角楼重温了《八角楼的灯光》。盛夏的井冈山，巍峨雄伟，满山的翠竹随风摇曳。我们没有忘记，90多年前，在这里曾经谱写过我们党带领工农红军艰苦卓绝、英勇奋战的可歌可泣的历史诗篇。硝烟和战争，成就了一代伟人，造就了无数先烈，更铸就了"坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利"的伟大而永不磨灭的井冈山精神。

坚定信念永不忘。井冈山精神告诉我们，在错综复杂的形势面前，我们只有始终保持清醒的头脑，与时俱进，勇辟新路，才能取得最后的胜利。这就要求我们必须坚定理想信念，坚持和实践科学发展观，培养正确的思想方法和良好的思维方式，掌握马克思主义的基本理论和处理复杂事务的能力，把井冈山精神灵活运用到巡察工作中去，面对当今高科技、高智商、隐蔽性强的腐败问题，能够始终在思想上、行动上与时俱进，勇于创新，敢于碰硬，能够灵活多变、敏锐应对。巡察干部处于反腐败斗争的最前沿，是我们党的忠诚卫士，承担着全面从严治党的神圣使命，尤其要不断加强自身的政治理论素养和业务水平，通过强大的理论武装，正确把握政策和策略，正确运用好监督执纪的"四种形态",实事求是地查找问题，切实维护党在人民群众中的威望。革命战争时期已经成为历史，但是井冈山精神我们应当继承发扬光大。如今，我们的生活、工作条件已经发生了巨大的变化，但是艰苦奋斗、实事求是、依靠群众的精神我们仍要坚持，这是我们保持党员先进性，作为一名合格的巡察干部所应具备的。每一位巡察干部都要牢记自己是一个党员，要带头遵守党的政治纪律、组织纪律、工作纪律、群众纪律、廉洁纪律和生活纪律，坚持党的政治纪律和政治规矩，把纪律和规矩挺在前面。正人必先正己，自身先要具备过硬的思想和良好的作风，坚持原则，才能在当前严峻的党风廉政建设形势下，经受住来自各方面的考验。自己作为巡察干部队伍的一员，必须充分认识这项工作的重要意义，充分认识加强自身政治思想建设的重要性、紧迫性和必要性，进一步增强工作责任感和使命感，坚定信念，自觉树立正确的世界观、人生观、价值观，用崇高的理念鼓舞自己，用坚定的信念鞭策自己，用党员的标准严格要求自己，本着精益求精、一丝不苟的精神和真抓实干的工作作风，认真开展本单位的巡察工作。

化作行动做贡献。在庆祝建党97周年之际，接受的这次红色革命教育，使我深知中国共产党的伟大和新中国的来之不易，教育和激励我要学习革命先烈，争做合格党员，努力在平凡的工作中做出不平凡的业绩。另一方面，通过学习培训，使我拓宽了视野，增长了见识。深知只有深入学习，才能在理论上有高度，在工作上有深度。在井冈山的学习和亲身体会，使我受到了一次心灵的洗礼，增强了今后工作开展的信心和决心，我将以此次培训学习为起点，进一步加强政治理论和业务知识学习，学习和发扬井冈山精神，时时刻刻用井冈山精神鞭策和激励自己，把井冈山精神灵活运用到实际工作中去，以诚恳的工作态度、饱满的工作热情，切实履行好自身肩负的职责，高标准、高质量的完成巡察的各项工作任务，为巡察事业又好又快发展做出自己应有的贡献。

巡察心得体会 篇6

财务巡察工作心得体会

一、引言

财务巡察工作是一项重要的财务监督控制措施，旨在确保财务资金的合规合法使用和正确运转。通过对公司财务部门进行巡察，可以发现潜在的财务风险和问题，提供及时有效的解决方案，进一步加强公司财务管理的规范性和透明度。在我参与和组织财务巡察工作的过程中，我深切体会到了财务巡察的重要性和意义，并获得了一些宝贵的心得体会。

二、筹备阶段的重要性

财务巡察工作的成功与否，很大程度上取决于筹备阶段的准备工作是否充分。在财务巡察工作开始之前，我们首先要明确巡察的目标和重点，制定具体的巡察计划和方案，明确巡察的时间、范围和流程等。同时，还需要对巡察人员进行培训和指导，提高他们的业务能力和巡察技巧。只有在筹备阶段做足功课，确保各项准备工作到位，才能提高巡察的效果和成效。

三、加强沟通与合作

财务巡察工作需要与公司内部相关部门进行密切合作，特别是与财务部门的沟通更为重要。巡察员需要与被巡察单位的负责人和财务人员进行有效的沟通，了解公司财务状况和存在的问题，收集相关资料和证据，并征求他们对巡察工作的意见和建议。同时，我们还应与巡察组成员加强协作，互相配合和补充，确保巡察工作的全面性和严谨性。只有通过加强沟通与合作，才能形成真正有力的巡察报告和结论。

四、注重隐蔽性与客观性

财务巡察工作需要做到旁观者清、道德规范，既保持警惕性，又不影响被巡察单位正常的工作流程。在巡察过程中，我们应保持适度的隐蔽性，做到随机抽样、随机抽取账目进行检查，避免事先通知，以确保巡察结果的真实性和客观性。同时，我们还应全面收集相关证据，进行严谨的分析和处理，避免主观片面的评价和评判。只有注重隐蔽性和客观性，才能得出真正具有可信度和说服力的巡察结论。

五、及时提出问题和建议

在财务巡察过程中，我们经常会发现一些潜在的财务问题和风险。面对这些问题，我们不能回避，而是要积极主动地向管理层提出，以促进问题的解决和风险的控制。同时，我们还应提出相关的建议和改进措施，帮助公司改善财务管理制度和流程，提高财务管理的规范性和透明度。只有在及时提出问题和建议的基础上，公司的财务管理才能得到进一步的完善和提升。

六、有效跟踪和督促

财务巡察工作不应只停留在巡察报告和结论的撰写上，更需要进行有效的跟踪和督促。巡察组成员应及时与被巡察单位负责人和相关人员进行沟通，推动问题的整改和解决。同时，我们还应建立有效的追踪机制和督查体系，对巡察问题的整改情况进行跟踪和检查，确保整改的全面性和有效性。只有通过有效跟踪和督促，才能保证巡察工作的实效和长久。

七、结语

财务巡察工作对于公司财务管理的完善和提升具有重要意义。在我参与和组织财务巡察工作的过程中，我发现筹备阶段的准备工作至关重要，沟通合作的机制和关系不可忽视。同时，要注重巡察工作的隐蔽性和客观性，及时提出问题和建议，并进行有效的跟踪和督促。相信通过不懈的努力和实践，财务巡察工作将不断向前发展，为公司的财务管理提供更强有力的支持和保障。

巡察心得体会 篇7

经过两个月巡察工作实践，深刻体会到了巡察工作的重要性和责任感,本人深受感染和教育,开阔了视野、丰富了知识、发现了短板、增强了压力，收获颇多。

一、加深了对巡察工作的理解和认识

一是认清了政治巡察的重大意义。巡察的本质是上级党组织对下级党组织履行党的领导职能责任的政治监督，被形象称为“政治体检”。目的就是落实“两个维护”根本任务，突出“三个聚焦”监督重点，把握“四个对照”监督标准(对照***新时代中国特色社会主义思想、对照党章党纪、对照党的理论路线方针政策和党中央决策部署、对照党组织的职责责任)，发现问题、形成震慑、推动改革、促进发展。

二是初步掌握了巡察工作的方式方法。发现问题是巡察工作的生命线。如何精准发现问题是检验我们巡察工作质量的重要标准。从最开始的培训到两个月的巡察实践，我了解到了发现问题的主要方式有：听取汇报、查阅资料、走访调查、谈心谈话、列席会议、询问了解等，主要是通过了解规定动作是否做到位、刚性规定是否坚决执行、必备程序是否严格履行、类似问题是否同样发生、常规常理中是否有异常现象等情况来发现问题，提炼问题。通过发现的问题表象，剖析深层次原因，最终找准问题症结所在。

三是明确了巡察工作的基本要求。巡察工作具有高度的政治性、纪律性和规范性特点，既是对被巡察单位的政治巡察，也是对巡察工作人员自身的政治考验和锤炼，需要所有参与巡察工作的人员站在讲政治的高度，做到实事求是、严谨细致、严格要求。总结起来就像在培训时上课讲的，巡察工作要做到：政治站位要高、政策尺度要准、巡察对象要聚、了解问题要深、问题过程要清、语言表述要实、内部运行要畅、自我要求要严。

二、充分发挥好联络员桥梁纽带作用

联络员承担着联系协调的重要职责，作为本组巡察联络员，我充分认识到联络员的执行力关系着巡察组工作的状态、成效和形象。

一是准备工作十分重要。准备工作做好了，进驻后工作开展就会十分高效，反之就会耽误工作开展进度。要充分做好业务准备，及时收集各类资料，资料收集要全要细，不能有漏项缺项。要充分做好工作准备，充分做好巡前沟通，及时向被巡察单位提供巡察工作进驻准备事项(材料清单、办公场所、办公用品、设置举报箱等)，准备好进驻后的文稿资料(巡察公告、会议新闻稿)。

二是沟通联络要充分。巡察中要积极与被巡察单位保持沟通联络，将巡察工作中需要沟通了解的疑惑问题与被巡察单位及时反馈和沟通，反复推敲，以便排除疑惑或进一步深入了解问题。

三是督促提醒要及时。对于需要被巡察单位提供的文件资料或情况说明要及时提醒和督促，防止由于被巡察单位的拖沓或提供不及时造成遗漏或工作被动。

三、汇聚集体智慧高质量撰写巡察报告

巡察报告是整个巡察工作成果的集中展示，巡察报告质量的好坏折射出巡察工作具体成效的优劣，撰写巡察报告一定要汇聚集体智慧，提高政治站位，厘清问题类别，做到思路清晰、问题准确、表述简练。

一是逻辑思路要清晰。巡察报告的内容逻辑要缜密，要注重把握好上与下的关系、主和次的关系、点和面的关系、量和质的关系、权和责的关系、主观和客观的关系、标题和内容的关系。要注重问题分析、问题提炼、问题归类和问题排序，防止出现布局零乱、因果颠倒、逻辑混乱等问题。

二是问题提炼要准确。对问题的提炼要做到精准表达，防止出现定性不准、表述不准、问题摆错位、简单着痕迹、以偏概全、事例引用不当、模糊用语等问题。

三是文字表述要简练。巡察报告要求就是要客观准确、重点突出、言简意赅，一般不超过4000字，所以文字表述一定要精简，不能出现冗余辍述问题，能一句话表达清楚的绝不用第二句话，能几个字表达清楚就绝不多加一个字。

四、总结提高提升理论水平和工作能力

一是要进一步加强学习。通过巡察工作实践，深刻感受到了本领恐慌的压力，无论是政策文件的掌握还是理论知识的运用都是十分匮乏的，尤其是对不同单位不同特点的把握远远不够，需要我们进一步加强学习，提高眼界，开拓思路，增长才干，才能更好地驾驭工作，解决工作中出现的各种难题。

二是要进一步规范工作。通过发现被巡察单位问题的过程，进一步掌握了开展工作的政策依据、标准程序和纪律要求，对我们今后自身从事本职工作提供了标准和遵循，只有做到依法依纪依规严格要求，才能确保不发生问题。

三是要进一步自我约束。巡察工作既是对我们的实践锤炼也是生动的廉政教育，要深刻反思被巡察单位发生问题的根源，做到进一步自我警醒、自我监督和自我约束。只有严格的自我要求，敬畏权力、敬畏法纪，严守政治纪律和政治规矩，才能保证做到清清白白为官、干干净净干事、堂堂正正做人。

巡察心得体会 篇8

巡察报告是作为巡察组在驻点巡察结束后，向巡察工作领导小组汇报的规范性文本，既是巡察组对被巡察单位巡察情况的全面总结，也是如实反映被巡察单位领导班子及其工作情况的“体检报告”。因此，巡察报告要把巡察发现的问题讲全面、讲清楚、讲透彻、讲到位。

一、巡察报告反映问题要实。

巡察报告汇报的是问题，不是结论。往往在一些巡察报告中只看见结论，见不到问题，比方说，有的巡察报告是这样表述X委的主体责任履行不到位的：“党组织及其成员对其承担的全面从严治党的主体责任认识不清，任务不够明确”就没有下文了。在说到纪委监督责任时以“纪检监察组织监督的触角延伸不够”后面也没有下文了。这样的报告看到的全部是结论，到底怎样认识不清，触角怎样延伸不够，都不清不楚。所以巡察报告反映的问题支撑要实，核心要素是“五见两清”，“五见”就是见时间、见事实、见数字、见原因、见到具体人；“两清”就是要把问题的程度表述清，如果产生了影响，要把影响表述清。另外，文字表述要“精炼”，要说清说透，不要赘述。

二、巡察报告层次要清楚。

巡察报告严谨性的一个重要体现就是层次分明、条理清晰、重点突出。无论是通过个别谈话、召开座谈会，还是问卷调查等方式发现的问题，这些问题往往十分庞杂、错综复杂，在撰写报告时，必须认真地梳理、分析提炼，加以甄别，并将问题进行归类。围绕“重点人、重点事、重点问题”，挑选一些具有价值的问题。而不是面面俱到、简单罗列，否则就可能会“眉毛胡子一把抓”，什么问题都想摆上去，结果问题越多，层次越乱，缺少层次感。因此，选取问题时，要避免贪大求全、面面俱到，但也不能以偏概全、只见树木不见森林。

三、巡察报告事例要翔实。

巡察报告重在摆事实，不在讲道理，必须要有大量详细具体、客观实在的事例支撑观点，绝不能空泛而谈、言之无物。如有的报告讲的问题很严重，却列举一些未经核实、含糊其词、无具体内容的事例，达不到佐证的效果。此外，还要认真梳理谈话对象提供的鲜活事例，例如在报告中用到被谈话人的原话如“人家五加二白加黑干工作，我们五加二白加黑忙开会”“今天做练习的沙沙声，就是明天数钞票的哗哗声”等等，将这些生动的语言用在报告里，不仅能够起到支撑观点的作用，还增加了报告的趣味性、可读性，使报告更接地气。

四、巡察报告建议站位要高。

巡察报告的意见建议，不同于一般调查报告的对策建议，要紧扣关键问题，立意要准、站位要高。同时，意见建议的对象是被巡察单位党组织，不但要对其提出明确具体的建议要求，还必须明确其承担整改落实的主体责任，防止把整改的主体责任推给下一级党组织，更不能把层层传导压力变成层层推卸责任。

五、巡察报告不能泛泛而谈。

巡察报告意见建议要有较强的针对性和操作性，既要贴合实际，又要符合单位情况，更要把握好度，不能提得过粗，如“×党委要站在讲政治的高度全面加强党的建设，着力解决党的建设缺失问题。”至于如何加强?如何解决?却没有科学具体的举措；也不能提得过细，如谈到要加强被巡察单位领导班子建设时，就没必要提一些具体调整的建议意见。因此，巡察报告切不能泛泛而谈，务必要重视巡察报告的实用价值。

六、巡察报告要防止“议”不对“题”。

巡察报告的“后半篇文章”，就要对反映问题件件有建议、条条有意见。因此，意见建议一定要与存在的问题相互呼应，不能前面有问题、后面无意见；或者后面有建议、前面无问题。要做到对症下药、“议”“题”相应，材料支撑、互相印证，确保意见建议提得准、讲得明、站得高，既符合省委、市委、县委的各项要求，又便于被巡察单位整改落实。

巡察心得体会 篇9

根据局党组的统一安排，我和苏仙区审计局副局长于20岁**8月至11月参加省委第二轮检查。在检查过程中，我参与了三个投资项目的综合调查，个人咨询了16人，发现了一些违纪线索：如项目未公开招标、虚假招标、设计费超过规定标准、项目定价、材料采购材料(如铜不锈钢)、设备采购价格高于供应商报价。通过3条线索和3份起草报告，有关部门对涉嫌违法违纪人员的调查和经济调查发挥了一定作用。

接下来，结合自己的经验，谈谈自己对巡视工作的一些经验和经验。

一、巡视工作要讲政治

“搞巡视工作，政治立场一定要坚定，能服从组织安排，工作要认真负责，能勤学习，肯钻研，勇于攻坚克难”，这是我参加巡视几个月以来的深刻体会。我在8月9日上午到达巡视地点，当晚巡视组长召开全体巡视工作人员工作会议，在第一时间就宣读巡视条例，强调巡视工作的纪律，并对巡视人员提出明确的要求和希望，在场的每一个巡视人员都进行了积极表态，签订保密承诺书。巡视期间，我积极学习各级领导关于巡视工作的系列重要讲话，努力学习投资公司的业务知识，对每个投资环节都进行了详细了解，这些做法，让我在巡视工作中发现了不少问题，为巡视工作做出一定成绩。

二、巡视工作要做好充分准备

每次下去巡视单位之前，我都要用大量的时间做好前期准备工作。针对被巡视单位具体情况，制定巡视工作目标，自己每次都对被巡视单位的文件、资料进行认真阅读，针对有关问题咨询相关人员并将谈话内容做好笔记签好字。将重要的线索资料、复印、盖好单位公章才拿回巡视组做好取证资料。

三、巡视工作要善于倾听

巡视人员主要通过大量个别谈话来了解巡视对象的成绩和经验。受诸多因素的影响，谈话对象往往讲优点多，谈缺点少，讲成绩多，谈问题少，即使谈问题也往往是蜻蜓点水，这就给巡视工作人员了解巡视对象的真实情况带来了很大的困难。面对这种情况，巡视组的同志首先要树立和蔼、可亲、可近的形象，要善于营造宽松、和谐的谈话氛围;其次要仔细认真地倾听对方所讲，善于听出弦外之音;再次还要学会掌握谈话的技巧，善于启发和引导谈话对象讲出他们想讲的心里话。

四、巡视工作对投资审计的启示

通过这次巡视，我感觉郴州政府投资跟踪审计、结算审计、决算审计要更加明确审计中的重点及方向。跟踪审计要定好位，做到不越位、不越权，发现问题记录好、收集证据资料，及时向领导汇报。结算审计要将审计中发现的问题一一在审计报告中反应，特别是对未公开招标的项目、先施工后招标的项目、合同结算内容签订违背招标文件实质性条款的项目、材料单价过高及虚假发票、虚假工程量、结算工程造价超合同价等等，所有与工程造价有关的资料及证据，审计必须做好审计底稿以便核查。决算审计要把重点放在核实工程建安费是否按审计报告金额支付，其他费用支付合理、合规性核实，“三公经费”是否超标等等。

五、巡视工作要辛勤付出

参加机动式巡视期间，原巡视组工作安排是每半个月休息2天，后因工作原因调到一个月休息2天。每天工作时间达15小时以上，每天晚上加班到深夜两三点钟，有时晚上开会到1点钟后,回到房间还要整理会议后的修改材料。2017年9月13日晚上10点，我们正在开会，突然巡视组组长接到电话，省委常委、纪委书记傅奎晚上突访巡视组，关心巡视工作人员的生活及工作情况，深入驻地看望巡视人员，对巡视工作做出具体指示。

巡视期间，我始终坚持廉洁自律，谦虚低调，严守秘密，尊重领导，团结同事，在领导和同志们中口碑好。这次是我第一次参加巡视工作，虽然每天加班加点，非常辛苦劳累，但学到了不少知识、懂得了不少事理，这在审计工作中是无法学到的，更加激励我在审计事业中将一如既往，为坚持不懈全面从严治党尽绵薄之力。

巡察心得体会 篇10

20_年立刻就要结束了，在过去的一年里，有了领导和同事们的悉心关怀和指导，我透过自身的努力，在工作上取得务必的成果，但也存在诸多不足，回顾过去的一年，现将工作总结如下：

我是今年3月份来到电信工作，刚来的时候，被分到商务领航中心学习，正逢那时网吧安装全球眼视频监控，从那时接触网络视频监控，对他的结构就产生比较浓厚的兴趣，在透过师傅们的教导和自身的学习下，此刻已清晰的了解了他的构造和组成。

在不断提升和学习技能的同时，也参与了项目管控工作，从以前跟着师傅学和做，感觉做工程并不是很困难，但是，当自己亲手去做一个项目时，才明白这其中的点点滴滴，不是一句两句能够说的清楚，就拿木材检查站视频监控这个项目来说吧，虽然监控点不多，技术也不复杂，但真的做起来，需要思考的事就很多了，前期的现场勘察，与客户的沟通，与省公司的协调，一样都不能少，一样看似简单的问题，思考的方面就很多了，什么事先解决，这件事怎样做，需要做哪些准备工作，都是需要思考的，在经过几个月的准备工作，检查站的项目于这个月开工了，按目前施工状况来看，还算顺利，当前的问题就是怎样与施工队沟通，解决施工过程中遇到的问题和困难，加快施工进度，争取在规定时间内完工。

总结今年的工作，尽管我有了务必的进步，但在一些方面还存在不足，有些事情做的还不够完善，在今后的工作中加以改善，在今后的时间里，自己将努力学习专业知识，把自己用知识武装起来!

励志心得体会

生日祝福语网编辑为大家提供了"励志心得体会"的参考资料，希望这些资料能够增加你对目标的信心，从而更有效地实现它。收获和想法往往来得突然，可以写下心得体会，将收获保存下来。心得体会常常反映出我们内心最真实的想法。

励志心得体会 篇1

今天为伙伴们分享励志感悟生活态度，只有通过生活中的种种磨难，才能实现人生的价值；真正的旅人，不在有多少地方，而在多少成就新的自己。下面小编整理关于励志人生心得体会整理了33条，总有大家喜欢的一句。

1、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。只有当我设身处地为他着想时，我才知道他比我还可怜。所以，原谅你遇到的每一个人，不管是好人还是坏人。

2、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们更坚强。

3、我从不知道什么是苦，失败了再来，未来是自己努力创造的。

4、登上山顶，也许伤痕累累，但看到的却是无限风光。

5、只有创造，才是真正的享受，只有努力，才是充实的人生。

6、在人生的暴风雨中，我们常常以船长为榜样，在暴风雨中扔掉沉重的货物以减轻船的重量。

7、生命的意义在于给予，在于给予，而不在于接受，不在于争取。

8、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错之分。我是说为了爱，但是坚持你的选择很重要。

9、3.怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

10、所有的成功或失败，只要经验。这一生，这是为了不失去自己。

11、人活在期待中，当你疲惫、心痛时，想想自己的期待你就会勇往直前，所以不要放弃任何美好的期待、希望、思念。

12、真正的朋友是那些在私底下告诫我们，指出我们错误的人。

13、失败，是难得的财富；而成功，是失败的解决。

14、生活并不要求我们成为最好的人，而是要求我们做到最好。

15、如果可能的话，坚强一些，宁可坚强得让人羡慕，也不能软弱得让人可怜！

16、不幸的是，别人瞧不起你；小看自己，多不幸。

17、第一个青春是上帝赐予的；第二个青春是靠自己努力的。

18、我认为挫折、苦难是锻炼意志、提高能力的好机会。

19、困难是一件好事也是一件坏事，困难会迫使人想办法，困难的环境可以锻炼人才。

20、波兰现在是未来成功的资本。祝您在新的千年里，全面发展，学有所长。

21、只要不断努力，不懈奋斗，就没有征服不了的东西。

22、如果我们想要更多的玫瑰，我们必须种更多的玫瑰树。

23、勇气并不意味着没有恐惧，而是有勇气面对恐惧，克服恐惧。

24、大多数人的失败始于怀疑自己是否有能力去做自己想做的事。

25、在探索中孕育希望，在奋斗中积累成功。幸福在奋斗中走向成熟。

26、每天晚上，当我疲惫地坐在椅子上时，我觉得我真的度过了这一天。

27、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失甚多，失去勇气的人损失一切。

28、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会成为我们最坚强的地方。

29、在人生的道路上，忍耐给你力量，忍耐给你方向；忍耐使道路平坦，忍耐使波浪减少。

30、人生就像一条河流，只有找到河流的轨迹，才能判断河流未来的方向！

31、一个真正想要成功的人是勤奋和努力的，而不是躺在床上吹牛。

32、人们总是喜欢用鲜花、掌声来迎接成功者，但知道通往成功的道路是坎坷、荆棘、崎岖的，有些人爱去责备、嘲笑失败者的待遇，但知道失败中蕴含着希望，孕育着胜利。

33、相信现在的日子是有意义的，每时每刻我们都在走向未知。

励志心得体会 篇2

尊敬的各位领导,各位同事，亲爱的同学们：

大家好!

很高兴能在这里和你们说说我的知心话。在我来说，学习是最简单的事，只要全心去学，努力去学，就有收获。许三多很笨，可是他很努力，一根筋的努力，一个纯粹努力学习的人，这样的人怎能不成功呢

在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。我们经常聊到一些牛人，所谓的牛人就是平时不做作业也偶尔会考高分的人，也可以叫投机取巧的人们，天上掉馅饼的时候，也许他准备好了筐子，可是你能保证天上永远下馅饼吗?不能，只有拥有真本事的人，真金不怕火来炼，这样才不会考运气吃饭。有个木桶原理，即短板决定盛水的多少。同样，在人生中，你的弱点就会决定你未来的发展，能改正的叫缺点，永远克服不了的叫弱点。那么同学们学习是你的弱点吗?你们会让学习成为自己的弱点吗?对，不是，那么就让学习成为你的武器，成为你通向未来的桥梁吧，学习无敌，加油!同学们，在学校里，老师和你们是最亲的人啊，你们就是我们的'梦想和希望。教你们的几位老师付出了很多辛勤劳动。吃饭的时候，她们在想这节课该怎么上?走路的时候在想怎样能和你们处的更好?怎样才能更接近你们的心?在她们的眼里，你们就是她们的家人、朋友。以心换心，要知感恩。我相信有这些好老师，加上你们这些勤奋努力的学生，今年六月份的毕业考试一定会取得最优异的成绩!

同学们，相信你们都是最棒的，为了未来，为了梦想，加油!

励志心得体会 篇3

正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命!真是精辟!

活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程;另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求!

如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。

一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪

这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。

二、教师要有“北冥神功”的能力

“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累

还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。

三、教师要“好为人师”

励志心得体会 篇4

晚上几个朋友小聚，因为都已经有了孩子，就自然而然地聊到了教育这个话题。

老陈有一套自己的教育方式，这几年，他几乎每个月都会带着孩子出去走一走，看一看。

不过，老陈家的出游和很多家庭还不一样，大多数父母通常会带着孩子去游乐场，去动物园，这些地方老陈也会去，但他还时常去一些很冷门的地方。

比如说，他会带上物资，带着儿子去儿童福利院，去敬老院，去大山里，会带着儿子去听评弹，看戏剧，也会时常带着儿子去老家农村的亲戚家吃吃饭，聚一聚。。。

「见见世面」是老陈提到较多的一个词，而对于「见世面」的理解，老陈说：“所谓见世面，其实就是见见真实的生活。”

不夸张地讲，豆豆(老陈的儿子)是我见过的同龄孩子里最有气质的一个，待人接物都十分得体，拿捏地恰到好处，不跋扈，不怯场，温和又开朗，一切都是刚刚好。

老陈也是一个这样的人，和他相处会感觉很舒服，虽资产千万，却一样可以和你到街边撸串;虽年长几岁，说话却很少有说教的口吻，反而态度谦逊。。。

这也许就是真正见过世面的人所拥有的气质吧，而这样的人，往往都活得很有质感

励志心得体会 篇5

上午跟同事谈到他做的工作，本来已经很不错了，他说还要再修改修改，争取做得更好一些，当我戏谑他过于追求完美时，他很严肃地说，这无关其它，工作就是要认真对待。一句话给了我很大的震撼，也让我一直深感不安的内心找到了诠释的理由。

曾时几何起，自已做事就很放任了，除非是火烧眉毛非做不好，自已才会认认真真地去完成，很多事情都抱着无所谓的态度，虽然内心一直也不想这样，可是恶性循环，从一件事甚至可以漫延到很多事情，工作、感情、画画、写字、瑜伽很多方面自已都有这个意识，不知道为什么就是这么放任自已，真的是缺乏一种信念和积极的人生态度，做事没决心，没毅力，不能够坚持下去，认真地对待。

既然都意识到问题的本质了，就应该好好收拾下自已的内心，理清楚自已到底想要一份什么样的生活，想达到一种什么样的位置，想要一段什么样的爱情，定好确实可行的计划，从小到大，一步一步地积累，不要再放纵自已，从小细节入手，从懒散的态度转变为积极认真的人生态度，相信可以收获很多。

阿里巴巴集团主席兼非执行董事马云说：“永不抱怨的人生态度才是

苛求完美的人，总觉得生活有太多不如意，福的人有了钱，却没有健康；贫的人有了健康，却没有钱。不论我们有钱无钱，有没有健康，对生活的态度永远是积极向上的。

世界如此美妙，平常心如此重要。名利如浮云，淡然以视之。钱财身外物，无须太挂怀。心有多大世界就有多大。给心灵一杯净水，做心灵的伯乐。做一个乐观的人，快乐的人。这是我的目标也是我正追求的。

励志心得体会 篇6

“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。

1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高

2、严于律己，不断加强作风建设

3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度

4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。

励志心得体会 篇7

销售的人或多或少都会有些想法的，只不过有些人想法高些，有些人想法低些而已;有些人更愿意付出，有些人付出得很少，有些人一直在坚持，有些人遇到困难轻易就放弃了，导致了不同的结果。

一个人没有一个远大的理想，是干不长的，正如一些企业也是一样，目标不明确，最后昙花一现，说没就没。

在你选择一个行业的时候，或选择一家公司的时候，想一想，除了钱之外，为什么做这个行业，只有你想好了，遇到困难时，你才不会退缩，只有坚持、再坚持的人，一生只做一件事的人，才能持续的成功!

一生只做一件有意义的事!

做销售，最容易的事就是放弃，真的，放弃太容易了，只要写一封离职报告就可以了，甚至有些单位，写都不用写，直接说一声，到财务领钱就走人。

做销售，最伤心的事也是离职，因为一离开，你以前的努力，可能就白费了，其它的行业，还要重头再来;做销售，太容易暂时性成功了，因为只要你想跑，愿意去跑，那结果只是一个自然而然的事，也是太让人容易自满的职业，一但有了小小的成功，就以“老资格”自居，没有了空杯的心态，没有了激情，自然就没有了结果。

做销售，最难最难的事就是一直坚持，决不放弃!决不抛弃!永远像个新人，永远有谈不完的客户，其实这不是很难的事。

想一想，你到底为什么做这份工作?你只是为了钱养活自己还是为了帮助别人?如果只是为了钱，你也许可以做五年，也可以坚持八年，但八年之后，你会发现，自己什么都没有，钱来的快，去的更快。

我觉得做销售有4点好处

1、我们是靠能力赚钱。只要使用正确的方法，付出的越多得到的`就会越多，其实就是借助公司的平台为自己打工!有干劲啊!

2、自我能力提升比较快。因为要接触不同性格的人，不同职业的人，为了拿下更多的客户只好拼命学习知识跟人际关系!

3、行业选择比较容易，当我们做到一个销售行业的顶尖时，想去另一家公司，很容易!

4、晋升的空间比较大，只要我们有能力你就可以晋升，不像机关单位要靠关系，而销售行业靠的是实力!

销售也给我们带来了很大收获：

1、可以接触到不同的人，从而锻炼自己的沟通能力;

对事的判断力;

3、可以发现自己的潜能;

4、可以锻炼自己的意志，因为销售很苦;

抗击打的能力;因为100次得拜访，肯能遇到99次得的拒绝;

6、可以锻炼自己的创造力;因为你要想办法提高销量，所以要有新的创意和方法;

7、可以锻炼你的团队协调能力：因为你是连接上游和下游的中间环节;

坚定。

励志心得体会 篇8

在同一片蓝天下，同样吸收阳光，同样吮吸雨露，却总有参差不齐的小树，或许是先天不足，或许是后天悬殊等，正可谓是十指没有并齐的道理。的确，本学期四年级学生现况正是参差不齐。

本学期以来，我了解到有xxx、xxx等们这些病状，也成了我们老师的心病。

老师也要当一当啄木鸟医生，对每个病人对症下药。我是这样诊治的：有的是每天定时的利用课余时间给其纠正拼音（谢威、黄豪等），有的是定时的抽查背诵（xxx等），有的是个别指导写作（冉松林等），还有的是个别指导完成作业,巩固基础（xxx、徐清福等）。我希望像孔子一样，有教无类、因材施教，而受到学生的尊重。然而，往往由于种种能原因，而常常不能按计划实行，以致成效不明显。

除了针对他（她）们各自情况诊治外，还需要以慈祥的目光、柔和的言语耐心引导，课堂上重视和鼓励学困生，严格要求他们，用公正的态度去消除优生对差生的歧视或其他同学的嘲笑。另外，与学困生多散步，多聊聊天，缩小师生之间的距离，也是必要的`。林怡洁、xxx等课间能随意与我聊天，同时学习上有了很大的积极性。

总之，要用心灵的温暖去诊治他们心灵的缺损，用精神的甘露去洗涤他们精神上的空白。因为爱对学生的心灵是任何东西都不能代替的阳光。由于差生往往有一种疑惧心理和对立情绪，对老师时时戒备、处处设防。在这种逆反心理的作用下，老师所有的努力都会付之东流。有言道：亲其师，才能信其道。只有达到心理相容，差生那紧闭的心扉才能向老师敞开，才能达到教育的良好效果。要做到这一点，教师就要给予他们更多的温暖、更多的爱、更多的真情，用温暖的爱熔化他们心中的冰山，用挚诚的情点燃他们自信和进取的火种，但愿能达到“精诚所至，金石为开”的奇特效应。

励志心得体会 篇9

年轻人励志心得体会

人生的旅途应该是充满激情和动力，而年轻人正是这种激情和动力的代表。年轻人一直以来都是社会的主力军，他们肩负着国家和社会的发展，承担着家庭和自身的责任。在成长的路上，年轻人要面对无数的困难和挑战，但只要坚持努力，克服困难，就一定能实现自己的梦想。本文将结合个人亲身经历和感悟，探讨年轻人的励志心得体会。

首先，年轻人应该树立正确的人生观和价值观。在年轻的时候，我们常常被追求名利和成功的思想所困扰，容易迷失自己。然而，真正的成功和价值并不仅仅体现在物质上。年轻人应该明白，成功不仅意味着在事业上有所成就，更重要的是要有良好的品德和内心的力量。只有树立正确的价值观，坚守道义，才能给自己带来真正的成就感和内心的自豪。

其次，年轻人要有远大的目标和梦想，并为之努力奋斗。一个人没有梦想，就像是一艘没有舵和方向的船，迷失在茫茫的大海中。年轻人应该用自己的梦想和目标指引自己前进的方向，勇往直前。然而，光有梦想是不够的，关键在于行动。年轻人要树立“坚持就是胜利”的信念，不怕困难和挫折，勇敢面对一切困难和阻碍，并且永不放弃。只有经历过种种坎坷和挫折，才能真正成长起来，走向成功。

第三，年轻人要不断学习和提升自己。只有不断学习和提升才能适应时代的发展和社会的变化。年轻人应该珍惜自己的青春时光，利用好自己的学习资源，努力提高自己的知识和技能。要不断拓宽自己的眼界，增加见识，积累经验。另外，年轻人还应该培养自己的创新能力和实践能力，勇于探索和实践，通过实际行动来证明自己的能力和价值。只有不断提升自己，才能在竞争激烈的社会中立足。

最后，年轻人要注重健康和心理的平衡。在年轻的时候，很容易沉迷于工作和学习，而忽视了自己的身体健康和心理的平衡。年轻人应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食。同时，要学会释放压力和放松自己，做适量的运动和娱乐活动。只有保持良好的身心健康，才能保持良好的状态，更好地面对挑战和困难。

综上所述，年轻人励志心得体会是一个渐进的过程。年轻人要树立正确的人生观和价值观，追求远大的梦想，并为之努力奋斗。要不断学习和提升自己，培养自己的创新能力和实践能力。同时，要注重健康和心理的平衡，保持良好的身心健康。只有坚持不懈，克服困难，年轻人才能实现自己的梦想，走向成功的人生之路。励志不仅是给自己更多的动力和信心，更是对自己人生的一种追求和期许。让我们一起为梦想努力奋斗吧！

励志心得体会 篇10

员工正能量心得体会

作为一名员工，我们每天都要面对各种各样的挑战和压力。有时候，工作可能会让我们感到疲惫和沮丧，但是如果我们能够保持积极的心态和正确的态度，我们就能够激发内在的正能量，从而更好地应对各种困难。

首先，要有正确的工作态度。作为一名员工，我们不能将工作仅仅视为赚钱的手段，而应该把它看作是一种责任和机会。无论工作的性质如何，都应该积极主动地以最好的态度去完成。我们应该对工作充满热情和动力，不断追求进步和创新。只有当我们对工作有激情时，才能够发挥出自己的潜力，展现出员工的正能量。

其次，在工作中要保持良好的沟通与合作。沟通是任何组织和团队中必不可少的一环。通过与同事和上司之间的积极沟通，我们可以更好地理解工作的要求和目标，避免产生误解和冲突。同时，良好的合作也能够增强团队凝聚力，提高工作效率，促进工作的顺利进行。无论是与同事还是上下级之间，我们都应该保持积极的合作态度，相互支持，共同成长。

此外，积极面对困难与挑战。工作中难免会遇到各种问题和挑战，但是我们不能因此而放弃或妥协。相反，我们应该勇敢地面对困难，在解决问题的同时不断提升自己的能力和技能。我们应该相信自己的潜力和能力，不断寻找解决问题的方法和途径。只有通过不断迎接挑战，并能够妥善解决问题，我们才能够成长为更好的员工。

此外，要保持良好的心理状态。工作中的压力和挑战可能会让我们感到疲惫和焦虑，但是如果我们能够保持积极向上的心态，就能够更好地应对这些挑战。我们可以通过适当的休息和放松来缓解压力，也可以寻找适当的方式来调节自己的情绪。无论是健身运动、听音乐还是与朋友交流，我们都需要找到适合自己的方法来保持良好的心理状态，并积极面对工作中的各种挑战。

最后，要持续学习和提升自己。在现代社会中，技能和知识的更新速度非常快，我们必须保持持续学习的态度，不断提升自己的能力和素质。通过不停地学习和积累经验，我们可以适应工作中的变化和挑战，并不断提高自己的竞争力。持续学习也可以帮助我们更好地理解和掌握工作中的各种知识和技能，从而更好地实现个人和组织的发展目标。

总之，作为一名员工，我们要保持积极的心态和正确的工作态度。通过良好的沟通与合作，积极面对困难与挑战，保持良好的心理状态，并持续学习和提升自己，我们就能够激发内在的正能量，成为更好的员工。无论是对个人的职业发展还是对整个组织的发展，这种正能量都将发挥重要的作用，使我们能够在工作中取得更好的成果。

励志心得体会 篇11

思路决定出路，心态决定状态，状态将影响成败，好的状态需要持续坚持,这是我的座右铭。拿到国家励志奖学金，我不知道如何陈述自己的内心的感受，有一份感动，有一份兴奋，也有一份泪水。感谢的.是国家专为品学兼优的大学生设立的这项奖学金制度；感谢的是工商学院给了我成就梦想的舞台机会；感谢的是在求学过程中遇到的好领导，老师，他们毫不保留的教诲，让我学到丰富的知识和许多为人处世的态度；也很感激一路上的同学，朋友们，能和你们一起成长，共同进步。

我来广东省潮州市，当我远离故土，迈进了生气盎然的广州工商职业技术学院！正是学院精神的召唤——“今天工商学子，明天银领人才”。大学生活是那么的丰富多彩，远远超过了我的想象。充满激情的军训生活过后，当人们还在埋怨学校饭菜不好；埋怨学校的交通不便利；埋怨宿舍的热水供应不充足的时候，我还在想着怎样去享受大学生活精彩的片刻，怎样去规划好自己的职业生涯。而不论什么时候，不论什么地点，我总感觉有听不完的讲座，办不完的活动。这一切的一切对于有强烈好奇心的我都是一种诱惑。有的人说，在大学里锻炼自己的社交能力是一门必修课的，我很注重这门课。一年多的学习生涯中，我认识的人很多，认识我的人也不少，任经贸系团总支副书记以来，不论是在协助辅导员对学生的管理工作还是在对团总支学生会活动组织策划领导上，都遇到了很多难题、挑战和挫折，我知道这是对我这个稚嫩的年轻人的考验，所以我一一去承受和面对，今天我倍感欣慰，因为我们的工作得到了广大同学的支持和肯定，但我却觉得，无论做什么事情，都是要有学习成绩作为基础的，所以我从未放弃过学习的积极性，始终抱持着刻苦勤奋，开拓创新的决心。积极参加学院学生会，社团组织举办的各项活动的同时也安排好自己的学习时间，20xx-20xx年我获得了“优秀团干部”和“优秀宣传积极分子”“社会实践先进个人”等荣誉称号，同时也获得了学院二等奖学金。

虽然获得奖学金不是我学习的最终目标，但它是对我付出的肯定，更是对我今后奋发向上的一种强大鼓舞和激励。我总是相信这么一句话：机会是留给有准备的人，一份耕耘一份收获。如今我的努力得到了老师和同学的认可，这实在是一件令人感到欣慰的事情，也让我体会到了收获的喜悦。当今社会是一个知识经济的社会，一个人才的社会，不管你想做什么事情都必须要有丰厚的知识作为你坚实的后盾，所以在大学里，我更坚信品学兼优的人定有所成就。

当我拿到大学以来的第一份属于自己的财富——国家励志奖学金，那感觉就好象是自己参加工作的第一份工资，很想拿自己这份来之不易的薪水来给辛勤劳动的爸爸妈妈一个惊喜，和他们一起分享成功的喜悦，我很想感激国家颁布的国家奖学金政策，获得国家奖学金不仅为我的家庭减轻了负担，也让我更加努力地去学习，充实自己，把它作为一笔财富；作为一种荣誉；作为一个学习的动力和目标！当然，获得这份奖学金荣誉之后，也不免让我感到更加沉重的压力和紧迫感，因为他肩负着国家的使命和群众对大学生的期望……

获得奖学金并不是我的最终目标，而是我继续前进的动力；获得奖学金并不值得夸耀，因为这份荣誉不只是属于我一个人，它同时属于哺育和培养我的工商学院。是工商精神的鼓舞，是学院领导，老师和同学教导和支持，使我一步一步走到今天。我认为，荣誉绝不是一个安乐枕，今后可以借此高枕无忧。荣誉只属于过去，百尺竿头，更进一步；海纳百川，地生万物；雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。荣誉也绝不是资本，而是一种压力，让我们不要轻飘飘的忘乎所以。它更是一种动力，激励我去开拓进取，创造拼搏。

有这么一句话：“是鸟，就有飞翔的梦，有梦就有翱翔的信念，而要飞向广阔的苍天，需要振翅的勇气；幼马要奔驰于旷野，也需要有跌倒又爬起的毅力。”而作为一名大学生，在我们的学习生涯中，也就更需要学会养成知难而进，逆水行舟的能力。不断在工作和学习上学会思考、学会正确的思考，让逆境，困难挖掘我们的智慧，激发我们的潜力；学会养成不骄不躁，沉着理性的脾气。我坚信，胜利永远属于坚持不懈者。

我将会时刻铭记：心存感恩，励精图治，把国家奖学金化作不竭的动力，争取更为出色的表现，争取早日报效祖国，回报社会、父母、老师……

信任心得体会

通过不断的经历，我们会有很多的新的感悟，一篇优秀的心得体会总是那么难写。撰写心得体会是提升能力的必要手段，心得体会的内容要写些什么更好呢？

信任心得体会 篇1

信任之旅游戏心得体会

20xx年5月23日，今天的大学生心理健康课上，老师组织同学们做了一个游戏——信任之旅。

首先让我介绍一下此游戏的游戏规则：六个人一个大组，再两个人组合，其中一人带上“眼罩”扮“盲人”，原地转六圈，目的是失去方向感，另一个人扮“拐杖”，盲人在拐杖的帮助下在教室走完一段旅程，拐杖挽着盲人的一只胳膊，只能做语言提示。盲人不可以随意摘下眼罩，直至游戏结束，一定要注意安全提示，不准把盲人带入规定范围以外的道路，不得吵闹。

游戏角色交换，盲人换为拐杖，同理拐杖换为盲人，让大家充分体验此游戏的过程。在这次的游戏活动中，同学们都依次进入角色，游戏结束后，同学们都各自有自己的感慨，现在我在此小结一下，与各位分享。

第一， 不少同学在戴上眼罩后，瞬间明亮的世界变得一片漆黑，感到十分无助与恐惧，在教室艰难的一段旅程中，磕磕碰碰，时不时的走错路线，撞到课桌，有的甚至摔倒了。如果没有盲人的引路他们是非常可怜的。一方面，同学们生出怜悯之心，感觉一个盲人真的很不容易，他们没有带路的眼睛，只能凭借着声音来感知周围的世界，所以恐惧着自己会不会有一天也会变成盲人。另一方面，在拐杖的帮助下，他们完成了这一段艰难的旅程，感受到了受助的温馨，觉得世界上还有很多热心的人来帮助盲人，即使眼睛看不见了，但是还有有乐于助人的好心人在他们的内心注入一束阳光，关心他们，不至于使盲人孤独、自卑、无助，而是依旧对生活充满信心。身体上的残缺不算脆弱，心灵上的坚强才算是强者。

第二， 扮演拐杖的同学在帮助盲人后，觉得自己以后要经常帮助那些身体上不方便的弱势群体，帮助别人，助人为乐。从心理学的角度来看，一个会感慨、有同情心的人注定是一个善良的人，我们要培养这种乐于助人的美好品德。

在此，我希望同学们经过此次游戏，加强对他人的信任，也希望在看到他人处于困境时，伸出援助之手，助人渡过难关。你的一次小行动，将会撑起他人的一片天！！！

信任心得体会 篇2

信任背摔

信任背摔是拓展训练教学中的经典项目之一，该项目采自卡尔.朗基的《户外培训游戏大全》。信任背摔项目的雏形是来自于古代美国印第安部落战争的一个经典故事：印第安部落是一个非常团结的部落，在每一次战争中他们总能依靠全体部落成员取得胜利。每一次出征之前，部落的酋长都要站在部落群中一处高米的台子上做战前动员，每次民众都会带着自己家的食物到这里为他们的勇士送行。在一次事关部落存亡的关键战役前，酋长像以往一样召集将士在部落群中的高台做战前动员。这一次民众又来了，酋长发现他们带来的不仅仅是食物，还有他们生产所用的农具，酋长感到困惑。正当他困惑的时候，一位老人斩钉截铁的说：“我们大家要一起战斗，为我们的部落而战！”接着所有人一起呼喊了起来。酋长陷入了两难的境地，因为他深深的知道，如果带上老弱病残上前线，战斗一定会失败，可是他又不能当面回绝民众，不能打消他们的积极性。正当他为难的时候，他的军师悄悄的对他说：“酋长，我有个办法可以解决这个问题!”酋长高兴的说：“说说看！”军师说：“您每次做战前动员的台子就可以解决这个问题！我们让所有的要跟随我们一起上前线的民众一一走上这个高台，背向后倒下去，下面有人接着他，如果谁能身体笔直的倒下去，我们就带他走，其余的都留在家中，看护家园！”酋长说：“好主意，就这样办！”于是，就把心理素质好的、敢于挑战和冒险的民众选拔了出来。这个故事一直沿用到现代，被体验式学习之父——卡尔.朗基先生设计成为信任背摔，作为拓展训练的经典项目一直沿用至今，专门用来训练人才的信任能力，在高校拓展训练教学和企业户外拓展培训中广泛采用。

人与人之间的信任就如同一朵花，这朵花的花蕊就是信任，花瓣就是了解、能力、责任、风格、承诺.[12]了解是人与人之间信任的基础，只有相互了解才会有彼此的信任；能力是人与人之间建立信任的平台，没有能力的支撑，信任将无从谈起；责任则是彼此之间信任关系的推动力；风格则是一个人长期形成的展现给他人的个性气质特点，也是信任关系得以维系的关键要素；承诺则是彼此之间为维系信任关系达成的默契或签订的协议，只有五朵花斑完全开放，信任这朵花才会开的最美丽。

背摔拓展训练心得体会

背影教学心得体会

背土豆教学心得体会

背影教学设计心得体会

大背景式教学法心得体会

信任心得体会 篇3

朋友推荐读《信任的速度》这本书时，我心存疑虑：“信任”不是人人皆知的东西吗，这本书真有可读性？读过之后，我知道这本书的内容远远超出了我以前对信任的理解。

首先，信任的力量是“一个可以改变一切的力量”。我们都知道信任的重要性，因为信任可以反映一个任的道的品质，一个不诚实、不诚实的人，他的道的品质在别人眼里是大打折扣的。然而，直到我读了这本书，我才清楚地意识到信任有如此巨大的力量。然而，由于对这种力量缺乏认识，人们往往在不经意间忽略了它的存在，低估了它的潜力。

“如果没有这个力量，最强大的**、最成功的企业，最繁荣的经济，最具影响力的领导者，最伟大的友谊，最坚强的个性，最深的爱，统统都会被摧毁”。“每年365天，每周7天，每天24个小时，信任时时刻刻在影响着我们……它不仅可以改变我们当前的生活质量，还将对我们未来的生活轨道产生深远的影响，不管是个人生活还是职业生涯”。通过阅读书中大量案例和作者的深入分析，并结合自己和身边的一些人，我意识到这两段文字在书中的分量，真正感受到了信任的力量。

信任是一切影响力的根基，尤其在当今世界信任的影响力更为巨大，原因之一是我们正处在一个全球化的信息时代，一个开放的时代，所有事情围绕着合作关系运转，而合作关系成败的关键就在于信任。

这本书也挑战了人们多年来对信任的偏见。它告诉我们，信任不仅是一种无形的社会美德，而且是一种有形的经济动力和效率源泉。当信任上升，效率会随之上升，而成本则随之下降，从而创造出作者所说的“信任红利”；否则，效率下降，成本上升，就要支付“低信任税”。事实上，在很多交往中，我们都在不知不觉中缴纳这种隐性的低信任税。

其次，“信任是品德和才能的函数，品德和才能同样重要”。道德包括你的正直，你的动机，你对人的态度等等。才能包括你的能力，你的技能，你的记录，你的资格等等。

这本书的作者史蒂芬m.r.柯维将信任分为四个核心：诚实、动力、能力和成就。其中，诚信和激励被归为道德问题；能力和成就被归为人才问题。一般来说，我们相信道德，但重要的是我们也要把信任看做是天赋。

人们往往信任那些既诚实又能办成事的人。如果你是一个诚实的人，有很好的动机，但能力不强，不能每天完成任务，领导和同事还会信任你吗？如果你有能力完成任务，有良好的表现，但动机是不纯洁和自私的，领导和同事知道后会信任你吗？

所以品德和才能同等重要。道德是信任的基础和永恒。任何时候都要相信。而才能是依据情况而变化的，某人在某个方面有才能不能代表他在其他任何方面都有才能。

在信任的四个核心中，我觉得最重要的是动机和成就。良好的动机有助于赢得信任，而改善动机的基本因素是持有“充足”的观念。充足的观念也是共赢的观念，它是一种看问题的角度，“充足”的意思是有足够的东西供大家分享。

除了类似比赛名次这类“稀缺”资源，事实上，生活中多数东西是充足的。我国实施“一带一路”倡议就是秉持充足观念的典型。关于“成果”，它是评价一个人才能的实实在在的东西，譬如一个人的业绩、资历、良好记录等。

即使你有能力，但你做不到的事，也得不到信任。

信任包括个人信任、与他人的关系信任、组织信任、市场信任和社会信任。这五个层次的信任关系是渐进的。在信任的前两个层次，即个人信任和关系信任中，所有人都有很大的影响力。即使是社会信任的最后一级，其根源也在于个人信任。对于一个有影响力的人来说，个人信任问题首先会影响到他对他人关系的信任，然后是组织内部的信任，最后是对社会的信任。

组织和社会的高度信任取决于成员的个人信任。

第三，“在建立信任方面，我们是可以大有作为的”。在这本书中，作者与我们分享了他和其他人扭转潮流的经验。他让我们相信信任并不像大多数人想象的那样虚幻和模糊。

相反，它很具体、可操作。他使我们乐观地认为，在大多数情况下，信任是可以重建的。不管你身处什么样的环境，不管你的信任度有多低，你都可以积极地建立或重建信任，这并非遥不可及。

不论是在个人关系中还是在工作关系中，有13种行为可以极大地增强我们建立信任的能力。这13种行为是：直接沟通、表达尊重、公开透明、补救、表白忠诚、取得成果、追求进步、直面表现、明确期望、负责任、先听后讲、信守承诺、传递信任。

这13种行为来自于自我信任的4个核心，都需要品德和才能的结合；而且每种行为都不能把它推到极致，否则就会变成一种弱势；另外，这13种行为需要互相配合才能形成一种平衡，如“直率交流”需要“表达尊重”来平衡。

信任心得体会 篇4

在倒下去的一瞬间…

在倒下去的一瞬间… 也许我们想到的是死亡，也许我们鼓足了勇气走上了高台却在倒下的一瞬间心生懊悔，也许我们懂得队友会接住自己却总忍不住蜷缩自己。

信任背摔让我们学到了很多，同时也重新审视了自己。

（1） 要相信自己。相信自己是给自己一种勇气：相信自己能够打败

恐惧，相信自己能够做好。相信自己是相信别人的基础。

（2） 要相信别人，相信你的同伴，相信你的队友，相信一个集体。

只有付出了所有的真诚那么你的同伴，你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助。在心灵的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你一份信任，一份勇气。

（3） 拥抱恐惧。有时候恐惧难以避免，战胜恐惧的基本是学会正视

恐惧、拥抱恐惧。人的恐惧源于对未知的恐惧，对死亡、对生命失去的恐惧…。但恐惧绝不是为了让我们退缩，是为了让我们变得更加坚强，让我们懂得什么叫做永不言败。

信任背摔鼓舞了我们在生活中、在学习中，做个无所畏惧，永不退缩的人，做个相信别人也值得别人相信的人。

信任心得体会 篇5

信任背摔心得体会

过程：

戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空；

2. 选一名志愿者，作为监护员，负责管理查看平台上的人是否站直和观察下面的同学是否整齐；

3. 让其余队员在平台前面排成两列，这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。同时膝盖相对，实现二次保护；

4. 跌落者上台首先进行自我介绍，与下面的同学搞好关系；

5. 老师将平台上面的人双手绑住，防止跌下来的时候弄伤别人；

6. 在听到监护员说“可以了”之后，大声数三个数，然后向后倒下；

7. 下面的同学将跌落者接住。

体会： 在这次信任背摔的游戏中，我充当的不仅是背摔的人，也是在下面当“人床”的人。这两种角色是不一样的体会。当你是作为一个背摔的人的时候，首先你要严格按照老师的要求做，要不然你就会砸到下面的人。首先你的身子要绷直，手必须被绑起来，这也是为其他同学考虑。而当你作为一个在下面接的人的'时候，首先你也要按照老师的要求把姿势摆好，手的位置，脚的位置也要放对。而且每一组的手臂的高度要一致。当我作为撘“人床”的其中一员的时候和当我站在背摔台上的心情完全不一样，那时是紧张和害怕，而此刻是以一种责任的心态来对待的。但同时也希望台上的人能够按照老师的要求把身体绷直了，不要屁股先着陆，不然受罪的就是我们这些在下面接的人了。但此时此刻我也相信着自己，我能把这件事情做好，我不是可有可无的人，现在，他们正信任并需要着我。

信任与被信任是非常难得的一件事情，也是很荣幸的事情。任何时候，任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方，才能去支持和帮助对方，当然自信也是很重要的。因为所有的伙伴都能信任我能做好，才能倒下去很标准，这样就减少了对他们的伤害。所有的伙伴也非常的自信，相信通过我们团队合作的力量能接住我，而没有一个逃兵。如果有一个伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻会在内心开始挣扎，而逃离保护的队伍。那样就会造成很严重的后果，团队里伙伴就会开始互相不信任，不敢去承担自己该去承担的责任。所以只有当团队中都是建立在信任、自信的基础上，我们才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的紧密的合作起来，这样才是真正的一个团队。

信任心得体会 篇6

信任背摔是信任的基础

更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

上午九点我们一行队歌 “你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任??

信任是合作的基础——“信任背摔”

“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归

属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!

信任心得体会 篇7

信任背摔拓展训练心得体会

信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。以下是小编整理的关于信任背摔拓展训练心得体会，欢迎阅读参考。

信任背摔拓展训练心得体会【1】

“信任摔背”源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效，且此练习具有极限挑战性和趣味性，深受学生的欢迎。

具体练习方法是：练习者站在一定的高度，身体直立，向后直体倒下，下面的小组成员面对站立手拉手形成网状，接住从一定高度直体倒下的练习者，不使练习者有任何不适。

教学步骤与方法：

1、体验原地直体后倒身体着垫的感受。教师讲解直体后倒的要领“身体直立两腿并，臂部夹紧肩后张，自然后倒不蹬地”，并进行示范。然后各小组分别在跳高用海绵包处进行练习，体验原地直体后倒身体着垫的感受。

2、高位直体后倒，战胜自我，消除恐惧感。让学生从一米的高度和二米的高度练习直体后倒，倒在两层大约八十厘米厚度的海绵包上，要领同上，使练习者体验从克服极度恐惧，到战胜自我的成功喜悦。同组学生在垫子的三面进行保护并观赏练习者的动作。

3、完整练习，增强责任心和信任感。练习者从二米高度直体后倒，小组其它成员均分两队，对面站立后手拉手形成保护网，接住练习者，不使练习者有任何不适。要求保护者对同伴的安全要有高度的责任感，练习者对同伴的保护要绝对的信任。练习时为了安全在手拉手形成的保护网下仍保留一块跳高用的厚海绵垫。

通过以上步骤的教学，绝大部分学生能很好的完成，且课堂气氛非常的活跃，有些学生是试了又试。老师，您如果有兴趣不妨在课上也试一试。（注此内容适合中学生特别是高中学生，男女均可，但有心脏问题或疾病的学生不可以练，其它只要按上述进行，没有任何安全问题。

信任背摔拓展训练心得体会【2】

信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。

通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

体会与分享：

1．表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

2．当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。

承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。

3．台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

4.沟通、群力决策。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

5．只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

6.互帮互助，我为人人，人人为我。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

信任心得体会 篇8

背摔拓展训练心得体会

上周我来到明阳天下拓展训练公司，给我印象最深刻的项目是：空中单杠。

这个拓展训练，旨在锻炼人的勇气、意志及团队精神，突破人的心理障碍！

每一位队员都要穿上安全带独立爬上6米高的高台，并在圆盘上站立，然后从圆盘上奋力挑起，去抓住横在空中的单杠。这个项目对我来讲，其实不怎么难！当轮到我时，我很从容的爬上圆盘，并在圆盘上站立，然后迅速的调整好自己的状态，伸展双臂大吼一声“准备好了吗？”我下面的队友回答“准备好了”这一刻，我是感动的，我感动的是一个团队的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，单杠已在手中，现在想想那时的感觉真是美妙而激动的。下来后我认为这个项目对人的体能的要求并不 高，最需要的则是对心理的挑战。

在做完了这个项目的时候，我们大家坐下来回顾总结；在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、在团队中交流、分享个人的体验,提升认识。教练让我们挨个一一发言，到我时，教练问我 “你在咱们队做得最好的算你一个，你给大家讲一下你当时的想法。”我回答“那好吧，那我就简单的分析一下，我今天也是第一次，能做的好，除了我们整个团队的力量之外，我想还有两点；第一：可能我老家是农村的，自小在农村长大，我们那里的山比这山大，树比这这树粗，比这高，所以这对我来讲，不算困难！第二：在我们其他队友上去的同时，我虽然没有上去，但我的心是跟着他们上去的，当他们遇到某些心理障碍的时候，我也在心里模拟这些障碍，所以，等我上去的时候，我一点也不害怕！"说完，队友间一片掌声，教练笑着说“回答的很好，你是一个有心的人！那你在谈谈空中为什么还要设置一个单杠呢？不设置上去之后也可以跳？谈谈你的认识”我想了想说：“如果从下面看的话，这单杠既然设置了，肯定有他的用处!不过，我怎么看，它感觉好像和我们个人的职业生涯有什么关连，那个圆盘就像是一个目标，我们在下面历经千辛万苦，准备的很充分，爬啊爬终于爬到了圆盘上，上去之后两腿就开始打哆嗦！打个比喻吧，就像我们现在是公司的一名普通的员工，肯定得有个目标吧；或者是管理者，又或者是其他，肯定不会安于现状，于是努力奋斗，等到达一定的高度（目标）后，猛然发现，我现在的位置也不是安稳的。可能是高处不胜寒，也可能是社会的竞争是残酷的，导致他潜意识里感到危险，两腿会发抖会哆嗦，没办法，也许只有上升到另一个高度才是安全的，那里才是安稳的！

本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处

信任心得体会 篇9

当我站上最伟大的力量接住我庞大的身躯；当我在半空中开始自由落体，没有半点恐惧，而是满怀期待。我期待着用我“无助”的身体去感受来自战友们手心的温度，那是温暖，更是幸福；当我终于落在战友们搭建的人床上，平稳得没有一丝“波澜”。那一刻，我听到了他们快乐的欢呼，看到了他们幸福的眼神，感受到了来自他们手臂的强大力量。那一刻，我们的心紧紧连在一起。那一刻，我们的心没有任何距离。

整个过程，安全感主宰了我的思维，而这种安全感是来自我对战友的一种信任。在物质文明与市场经济高速发展的今天，尔虞我诈、勾心斗角弥漫在我们的工作、交往与生活中，太多的人因此而丧失安全感。在与人交往中，他们变得极度不自信，更不敢去相信别人。他们隐藏原本真实的自我，抛弃诚信，随波逐流。但是，我们还是应该相信别人，因为相信别人就是相信自己。我相信可以用自己的善良换来别人的真诚，我更相信“潜伏”在人内心深处的那份至诚与永远无法抹杀的人性光辉。但我不会选择用作秀的方式努力向别人展现我的真诚，我只想把我的真诚通过最平常的方式表达出来，自然而通透。

相信别人，更是相信自己。

人生的心得体会

当我们经历某事后备受启发时，我们可以在反复思考的过程中汲取心得与体会。一般来说，心得体会是对内心所想的一种总结。在接下来的内容中，您将会全面了解有关“人生的心得体会”的知识。我们真诚地邀请您来探索本页的魅力！

人生的心得体会(篇1)

1、你无法决定明天是下雨还是晴天，你所爱的人是否会离去，你也无法决定这一刻你能得到什么。但你可以决定是否要带伞，是否有一个好爱人，是否足够努力。不要因为怕前面路的宽阔，就忘了来这里的原因。今天的痛苦是看到未来的礼物！

2、真诚才是人生最高的美德。

3、没有什么可怕的。我有足够的能力把这件事做好。

4、有冒险而成功的将军，也有没有准备而失败的军队。

5、不管生活有多迷茫，也许记得，也许忘记，我们不能流连在记忆中，未来会有温柔的目光锁定在你身上。我们前进的力量，其实不在别处，全在自己。态度决定一切，实力捍卫尊严！即使跌倒，也要豪迈的微笑！早上好！

6、厌倦了我，幸福了我的家庭。

7、我欠的时间太多了。我必须还钱。

8、不怨不问不记，静渐顿悟人生伟业。

9、对自己要有约束力，对别人要有亲和力，对世界要有忍耐力，对知识要有穿透力，对困境要有忍耐力，对成功要有动力！

10、人的一生当旅行时，总会遇到风景，淡而远；而那些把生活当作战场的人，总会遇到斗争，激动而激烈。人生就是这样，你会遇到自己的选择，没有对与错，只有承受与不承受。

11、相信你会成为一个更好的人。善待自己，让生活变得精彩。就是让自己的生活更精彩。不是为了让别人后悔。

12、取你所爱的，爱你所选择的。

13、人粗鲁不活，事粗鲁不成事，国粗鲁不安分。一个人要懂得礼仪，才懂得尊重人，懂得蔑视人恒鄙视，尊重人恒尊重！

14、自己富有才感知世界的丰富，自己善良才感知社会的美好，自己豁达才感知人生的快乐，自己成功才感知人生的辉煌！

15、幸福总是与大度为伴，财富总是与诚实为伴，智慧总是与高尚为伴，魅力总是与幽默为伴，健康总是与豁达为伴。

16、我会努力，出现在那些一开始否定我的人面前。

17、停留在瓦尔登湖，逗留在猫的天空，看香格里拉，争取它。

18、理想的宫殿可以通过一砖一瓦的辛勤劳动变为现实的宫殿。

19、我们必须有毅力，最重要的是自信，相信我们的天赋是用来做一些事情的，不管代价有多大，我们必须做一些事情。

20、你还年轻，就不要谋生，剩下的人生，有成千上万种可能。

21、只有拼出来的美丽，没有拼出来的辉煌。

22、学习比你知道的更多；已知的事不能做。

23、生活就像一场足球比赛。你所要做的就是用力射击。

24、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

25、不管你认识多少人，你都不会那么好。

26、艰辛：艰辛是成长的阶梯；忍耐：忍耐和时间往往比力量和愤怒更有效；试一下：试一下就走？硅适合烘干φ专用氩？；感恩：幸福，在于拥有一颗感恩的心；宽容：宽容不是迁就，而是退让；沟通：沟通是情感的传递；说不：果断地说不，以开始。妥协：退一步。

27、我从来不把安逸和快乐看作生活本身-这种伦理基础，我把它叫做猪栏的理想。

28、六月的一天下着小雨。好久没有见过这样的雨，温柔的缠绵，如你的眼神，轻轻拂过我孤独的肩膀。我站在窗前，闻着垫子的味道，对我的朋友说，早上好！

29、既然思想存在于劳动中，人就必须靠劳动生活。

30、时间如水，一去不复返，流年即逝，不允许你一丝停留，一丝眷恋。

31、黑暗中总有一堆美国可乐乐园，但它不是我们发明的。晚安！

32、人生的岔路口，转弯的不仅仅是人生。青春散落，不小心掉了碎片，刺穿的，不仅仅是心。思念无果，终slash。

33、学习必须像蜜蜂，采过许多花才能酿蜜。

34、过多的时间会让人变得懒惰、缺乏动力和效率低下。

35、团结一心，任何强大的敌人，任何困难的情况，都会向我们投降。

36、时间过得很容易，一点也不被人遗忘。

37、力量不是来自胜利。只有奋斗才能增强我们的力量。当你经历困难时，不要灰心，这就是力量。

38、成为别人就是浪费自己。最好的省钱方法就是做你自己。

39、善待自己，不被别人控制，也不要控制别人。自信而优雅。你若做一尘，舞动来诠释生命的意义；如果它是一滴雨，它会轻轻地滋润着大地。生活再困难，要为自己鼓掌，不要让犹豫阻挡脚步，不要让悲伤苍白了心。

40、我爱中国是因为它是我的祖国，我爱尤因是因为它是一个充满爱的文化的国家。

41、不管你感觉如何，这一天过得如何，或者你在哪里，记住…微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每件事都要努力做到最好！

42、人生是场盛大的邂逅，若懂得，请珍惜。简单生活。爱，很简单。生活，保持简单。该来的自然来，该去的留。不违心，不刻意，不计较太多，放开执念，缘分才是最美好的人生。所以，很好。

43、人生测试有四个问题：学习、事业、婚姻和家庭。以优异的平均分通过。不要在任何一件事上花费太多的时间和精力。

44、做婚姻的忠实使者，时刻准备着走进婚姻的殿堂，做好准备做一个好丈夫好妻子好母亲。

45、“为什么一辈子都要努力工作呢？”“因为最痛苦的事情不是失败，而是我本来可以拥有。

46、镜前只湖水，春风不改旧波。-何志章（我故乡的两本书归来）。

47、美育是智力教育的补充，其目的是完成道德教育。

48、不远万里，不知天之高也；不远万里，不知地之厚也。

49、青春就像卫生纸，看着很多，用着就不够。

50、要增加人生成功的可能性，每次实现一个小目标就足够了。把小目标融入大目标中，最终会创造一个充满奇迹的生活。

51、长了一张美丽的脸，不如一对迷人的笑容，它会给你终身受益，而最吸引人的整形来自于积极的心态。

52、长得帅真好！有朋有伴，有相有天！有马可以骑，有车可以骑。还有士兵来保护他们。

53、人生如茶，冥想是对的。对与错，无罪，造成前世。知道得清楚，放得下才是明智。看透，梦无痕。没有雨依然落，没有风飞絮。应观法界，一切只有心灵创造。当你来到这个世界，就生活在其中。

54、每个人的一生都会后悔，有些人是因为没有付出，有些人是因为没有珍惜。

55、笑是一种状态；35、遇事时能泰然微笑，这是一种气氛；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；18、失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是什么，不管是什么原因，我们每天都应该有一个微笑。

56、人支配习惯，而不是习惯支配人。-奥斯特洛夫斯基。

57、有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

58、看离别的时候，我在某年某月醒来，飞过沧海的时间，我们也常常在爱中受伤。

59、一定有才华，就看你怎么走了。

60、所有成功的背后，都是辛苦积累的执着；33、所有面前的风景，都是愚蠢的背后不放弃的人。只要你愿意，并坚持下去，总有一天，你会活得像你喜欢的那样！

人生的心得体会(篇2)

人生是一段充满挑战和机遇的旅程，我们在这个过程中不断地学习和成长。通过积累经验和总结，我得出了一些关于人生的心得体会。

首先，人生是一座充满起伏的山峦。在攀登人生的过程中，我们会遇到许多挫折和困难。然而，这些挑战是我们成长的机会。正如俗话所说，“破釜沉舟”，当我们置身于无路可退的境地时，我们才能发挥出自己的潜力。我曾经在生活中经历过这样的困境，但我从中学到了坚持的力量。只有向前迈进，我们才能登上更高的山峰。

其次，人生是一本永不停止的学习手册。无论我们处于什么阶段，我们都应该保持学习的态度。从最基本的日常生活技能到专业知识，我们应该不断地追求新的知识和技能。知识不仅让我们更加聪明，还能让我们更加自信。在过去的几年里，我始终坚持学习，努力提高自己的专业能力。这让我感到充实，并为我未来的发展打下了坚实的基础。

另外，人生是一次探索内心的旅程。我们需要花时间独处，并深入思考自己的内心需求和欲望。只有通过与自己对话，我们才能找到真正的自我。通过反思和内省，我们可以弄清楚自己的目标和价值观，从而指导我们的选择和行动。在我经历了一次个人危机后，我开始花更多的时间反省自己的内心，这使我意识到了自己对于人生真正重要的东西。

此外，人生是与他人分享的旅程。我们不仅需要与家人朋友分享快乐和困扰，还需要主动去帮助他人。通过与他人的互动和合作，我们可以建立深厚的人际关系，获得更多机会和资源。同时，帮助他人也是人生意义的一部分。在我志愿做义工的过程中，我结识了许多令人难忘的人，获得了成就感和满足感。

最后，人生是一段追求幸福的旅程。我们每个人对幸福的定义不尽相同，但无论怎样，我们都应该努力去追求自己的幸福。幸福不是外在的物质财富，而是内心的宁静和满足。通过关注自己的内心需求、培养积极的生活态度和培养健康的生活习惯，我们可以增加幸福感。我将继续寻找和追求我的幸福，同时也希望帮助他人实现他们的幸福。

综上所述，人生是一段充满挑战和机遇的旅程。通过攀登山峦，学习不断成长；通过探索内心，找到真正的自我；通过与他人分享，建立人际关系；通过追求幸福，获得内心满足。这些心得体会塑造了我对人生的理解和态度，也成为我继续前行的动力。相信只要我们保持积极的心态和持续的努力，人生一定会变得更加精彩。

人生的心得体会(篇3)

一年前，我校（江苏省横林高级中学）在“人文至善，和谐发展”办学理念指导下，开展了中学生人生规划教育，在促进学生自主发展的过程中关注学生人生理想的确立与实现。经过一年多的实践，现在就高中生人生规划教育谈一点我自己的心得体会。

曾看到一篇文章，说人生的幸福在于人生的规划，而高中生的人生规划对于一个人的未来有着积极的作用。高中是一个人成人的关键时期。在这关键的三年里，我们的学生应该努力把握自我，从思考中确立自我，在挑战中超越自我，明确奋斗方向，奠定事业基础。古人云：“凡事预则立，不预则废。”在中学阶段就树立明确的人生目标，可以有效地调动学生的学习积极性，激发其学习潜能，从而使每个学生的发展都能适应社会发展与个人成长的需要。

有人说：“垃圾是放错了地方的宝贝。”每个人都有自己天生的优势和局限。成功的人生规划，就在于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长大后肯定不成器，甚至曾想把他赶出校门。但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣，凭借他在这些方面的优势，最终成为伟大的物理学家。比尔盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥了自己的优势。历史和现实中的例子告诉我们：只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。在高中阶段，如果能够正确看待自己，知道自己的优势与劣势，我想我们的学生在步入社会后会有一番作为的。

人的一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。选择的对错对于一个人来说是很重要的，而一旦做出了路线选择，重要的还在于坚持到底。很多时候，我们发现做规划容易些，但实施起来会有一定的难度，有时甚至感到迷茫。这个时候。就需要我们学会坚持。当坚持达到一定的程度，成功就会悄悄来临。如果说规划是一座灯塔，而我们就是划船的人。一路上，我们可以欣赏两岸的风景，但同时一定要坚持不懈地努力向前划。

如何进行人生规划教育呢？在网上看到高中生生涯规划的中心理念是：首先，了解自我。对自己进行深入的了解，从各层面认识自己；其次，探索世界。对于世界的认识，了解这世界广泛与多元的可能性；最后，整理相关资讯。对自我的了解与对世界的认识结合，对未来做出可能性评估，尝试可能的方向。

人生的心得体会(篇4)

要教育豆豆苗苗远离渣男/恶男。美丽的梅耶马斯克因为害怕而忍受了多年的家暴，她也很真诚地分享了这段经历。从其中的一些描述其实是可以吸取一些教训的，比如他的前夫婚前在被拒绝求婚的前提下告诉梅耶的父母她已经接受了求婚，“尽管我们是一个亲密的家庭，但大家彼此之间不喜欢讨论太多的私人感受”，梅耶在这样的情况下接受了求婚。婚后前夫对她施加暴力、并切断了她和家人的联系、咒骂和侮辱她无趣丑陋和愚蠢，但是梅耶因为羞于启齿和害怕坦白后前夫会伤害她的家人就一直忍耐（前夫告诉她，如果胆敢离婚，就会用剃须刀割开她的脸，并且朝孩子们的膝盖开枪，这样她只能带着三个残废的`孩子生活）。

现在的很多女生面临的情况是什么样呢，大多数都是上学时候被禁止谈恋爱，家长对于这块也是避而不谈，然后毕业工作又被要求谈个恋爱结婚，其实很多并没有接受或主动接触亲密关系、婚姻等教育学习。而且总结社会新闻上有着不幸两性关系的女生，通常也有着缺爱的家庭。

那么作为家长，我们一方面要给豆豆苗苗很多的爱，让她们充分感受到是被爱着的，提高阈值，不会因为缺爱而没有选择地奔向对她们施加一丝丝善意的异性。还有就是要学会不做评判，保持尊重、保持倾听，这样她们才会敞开心胸交流，正如郑渊洁在家庭教育课里面所讲，孩子不愿意和父母说话，是危险的事，证明父母不合格。再有就是打好预防针，告诉她们什么样的伴侣是好的什么样的是不合适的（不仅仅要讲童话故事，也要讲社会新闻）；还有就是给她们提供判断的基础和选择的权利，基于丰盈的认知而做出自己的选择并承担自己选择后的职责。

这是一个特别系统化的工程，我还有很多需要学习的地方。

人生的心得体会(篇5)

读者这本书的时候，我的心情就会得到片刻的安静，不知道为什么，在这个浮躁的世界，一切看起来都有点小小的瑕疵。当我的心灵开始显得疲惫的时候，在这里，总有那么一两句话，使我感悟一些人生的哲理。

所谓真性情，一面是对个性和内在精神价值的看重，另一面是对外在功利的看轻。一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的`意义，而不是它们能给自己带来多少实际利益，这样一种生活态度就是真性情。好吧，我认为生活就要活得有真性情，不要在意太多，在平凡中寻求最真实的自己，让自己的心灵有一个安身的地方。

肖伯纳说：“人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。”我曾经深以为然，并且佩服他把人生的可悲境遇表述得如此轻松俏皮。但仔细玩味，发现这话的立足点仍是占有，所以才会有占有欲未得满足的痛苦和已得满足的无聊这双重悲剧。如果把立足点移到创造上，以审美的眼光看人生，我们岂不可以反其意而说：人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去寻求和创造；另一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验？说的多么有哲理，喜欢这样淡淡的句子，平淡的蕴含着人生的哲理。

在乡村中，时间保持着上帝创造时的形态，它是岁月和光阴，在城市里，时间却被抽象成了日历和数字。当读到这句话的时候，发自内心的被触动了一下，生活在大都市，生活在城市，你那还有岁月和光阴，完全把自己束缚在日历和数字当中去了。

还有很多，当读到这些句子的时候，内心真的被深深的触动了。

人生的心得体会(篇6)

片名很美，像一缕温暖舒服的阳光沐浴心底，可美丽的人生故事却是发生在残酷的战争背景下。战争虽然残酷，黑暗，但主人公的心态是阳光温暖的，那么呈现出来的一切都是美好的。

刚开始看的时候，以为只是一个单纯的喜剧电影，制造一些搞笑的场景，虚添笑意，可越往下看，才知道是我看的太浅了。主人公这个人的人设一点也不讨喜，长相平平，还喜欢胡说八道，一点也不稳重。但剧里他的做法改变了我对他的看法。当他被军官抓住时，在儿子视力可见的范围内自导自演了一场戏，让自己的儿子得以生存。整部电影看下来都是笑中带泪，但到结尾的时响起旁白的时候，我是真的被触动到了。

感动我的不是电影本身，而是那种平凡下的伟大。深处在战争之中，依旧保持乐观健康的心态。虽然外界环境艰难，但自己活的阳光而明媚。这部剧虽然以悲剧结束，但依旧给予人类希望，也算是欣慰的。生命与爱从来都是存在的。

人生的心得体会(篇7)

行走过程中，“带路人”必须运用适当的肢体动作引领“盲人”前进，我总结出以下几个很有作用的动作，当然这些动作是在两人行走过程中互相领会的，不同的人肯定会有不同默契，所以这种总结也只能算是只可意会，不可言传吧。

当你蒙上眼睛那一刹那，你就要把自己全部交给对方，虽然你不知道他是谁，那你必须坚信，他一定不会抛弃你，一定能带着你走完这段风雨人生路。在这个过程中，双方必须在行动的理解上达成一致和认同，这就是一种默契。这个项目告诉我们，在一个团队中，必须形成成员之

间互相信任，互相帮助的一种默契和意识，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他。而这种默契，就是通过平时的工作培养、引导形成的。

生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。你是一位很具耐心、细心的

引导着，承担着责任。也可能，你在生活中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。

人生的心得体会(篇8)

这个世界，从来就不缺少初心，有句话是这么说的“不忘初心，方得始终”，但又有多少人知道它还有下一句“初心易得，始终难守”?

这次观看廉政警示教育片以后，内心触动很大，明明大好的前程，明明曾经那么的努力，就那么被欲望湮灭。

有时候，问问自己，初心到底是什么?是南宋时期就家喻户晓的“人之初，性本善”的那份纯真吗?还是清朝时期纳兰容若的“人生若只是初见”的那么几许淡淡的遗憾和哀伤?亦或是北宋时期王安石的“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的高瞻远瞩吗?再或是明朝杨慎的“惯看秋月春风”的那份淡泊，那份有喜有悲、有实有虚的世间万物与人情冷暖?

《褪色的人生》中王克勤的初心就是后来的结果吗?《迷失的坐标》中李宏根、程新华、陈吉的初心难道就是错的道路吗?《岂是妻儿惹的祸》中王天辉的初心就是放纵儿子，纵容妻子吗?我想都不是。

狄更斯在《双城记》中写道：这是最好的时代，这是最坏的时代;这是信仰的时期，这是怀疑的时期;这是希望之春，这是失望之冬;人们面前有各样事物，人们面前一无所有;人们正在直登天堂，人们正在直下地狱。

我们的世界又何尝不是这样呢?当代人不再面临血与火的直接考验，却在经受着更多的物质层次诱惑，精神上的引渡。一念天堂，一念地狱。越是这种时候，越要将最初的初心和信仰放在心头，为自己指引方向，定位坐标。禁锢头脑的是你的思想，他统治着头脑，一个人为人处世都与他有着直接或间接的关系，那么是前进还是后退呢?我们生活在最好的时代，没有硝烟四起的战火，没有颠沛流离的生活，没有食不果腹的凄凉。而有的人却丧失了曾经所坚守的初心，为了享受物质生活致使心灵变质，意念的极度匮乏让他放弃了世间的光与亮，坠入了无边无际没有尽头的黑暗深渊。

这个世间有太多的诱惑，也有太多的坎坷，我们会迷茫也会沮丧，唯有以一个不褪色的初心与信念，一个永远界定坐标的标尺与终点，带有敬畏、带有律己，常思贪欲之害，做务实清廉的践行者。

贪官们被绳之以法，再次昭示世人，在社会主义的中国，法律面前没有特殊，党纪面前也没有特殊。不管地位多高，权力多大，只要犯罪，终究逃脱不了国法的仲裁。我们必须积极维护党规党纪，时刻记得党的章领，用宪法和法律来约束自己，同时也要用党章和党纪来约束自己，以实际行动带动周边的人。严格恪守廉洁自律的相关规定，守得住繁华，耐得住寂寞。

这次观看我更加体会到党的形象更要靠所有党员的共同奋斗共同努力来增光添彩。在今后的工作中，我要引以为戒，牢固树立正确的人生观、价值观和政绩观，牢筑思想政治基础，干好本职工作，不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，时刻注意端正思想作风，提升思想境界，做出自己应有的贡献，早日成为一名合格的共产党员。

人生的心得体会(篇9)

"人生太多无奈."这句话竟是从我,这个才12岁的小女孩口中所说的!有的人很惊讶,小小年纪就这样的感悟人生,哎!我何尝不无奈呢?不要以为我总是一个长不大的孩子,不要以为我什么都不懂,不要以为我什么都不会!在我的眼里,每个人都仿佛戴上了假面具,虚伪,奉承!这些,在我这个13岁小女孩的眼里是多么清晰,多么令人厌恶!有时候,我甚至很厌恶这个世界,为什么人与人之间不能多点信任,多点真诚呢?

我不明白!为什么钱会有那么大的诱惑力?有人用钱来掩饰罪行,有人用钱来威胁别人,有人用钱来.......!为了钱,很多人连命都不顾,为了钱,有的人"大义灭亲",我了钱,有的人"不择手段"未来是什么?我已毫无希望,在这种世界里,我看透了每个人!什么亲情,什么友情,这只是这些罪犯用来逃避自己的理由!人类,觉悟吧,假若世界多了真情.那么生活该是多么美好?

人生的心得体会(篇10)

拓展训练，人生处处是课堂

我们来到明阳天下国际拓展训练中心参加公司组织的扩展训练，在得知这一消息的时候我心想：“这不是没事找事吗？公司花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上时间就是金钱呀！”但军训完成后，我才认识到我刚开始的这种观点是错误的。

公司做此次军训目的，是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止，看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

这次军训虽然只有短短的一天半，但我还是受益匪浅。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，公司对训练优秀的员工做了嘉奖。不但提高鼓舞了大家的训练士气与热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力，提高个人综合素质自己同样可以成为大家的工作榜样，我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

人生的心得体会(篇11)

有人说一个人缺少能力，可以通过自己的努力来弥补，但一个人要是缺少了一颗忠诚的心，结果可能将会做出南辕北辙，伤人害己的事情。有人说有才无德是危险品，德才兼备是正品，德是才的灵魂，才是德的支撑，一个人心怀信仰、忠心耿耿，才会把自己的才华、毕生的心血投入到社会最需要的地方，为自己写下一生无悔的篇章。

每个人的人生都经历着艰辛、曲折、磨难，但只要我们的思想永远不要褪色、信仰永远不要褪色，用一颗赤诚的心去面对生活，面对事业，面对人生，也许我们的人生虽然算不上光彩夺目，但也还算的上问心无愧，算得上踏实幸福，算得上不白活一回。然而有这样一个人，原本他凭借自己的努力，可以一路坦途，带着夺目的冠冕，却因为他思想的褪色、信仰的褪色，从而将自己的人生一步步推向了万丈深渊，无法自拔，亲手毁掉了自己的事业和前途，使生命走向了堕落、黑暗!他就是王克勤——一名正局级领导干部，曾任国有重点大型企业监事会第17办事处主任、正局级专职监事。

2017年4月21日，经国资委党委批准，中央纪委驻国资委纪检组对国有重点大型企业监事会17办原主任王克勤严重违纪问题进行了立案审查。经查，王克勤严重违反政治纪律，进行封建迷信活动;违反中央八项规定精神，违规接受公款宴请;违反组织纪律，不按要求报告个人去向;违反廉洁纪律，收受礼金;违反生活纪律，与他人发生不正当性关系;违反工作纪律和国家法律法规规定，利用职务上的便利在企业经营等方面为他人谋取利益并收受财物。

王克勤身为一名共产党员领导干部，人民的公仆，然而他严重的违反了党纪，行为极其恶劣。这是为什么呢?究竟是什么让他变得如此堕落了呢?每一位观看《褪色人生》党风廉政专题片的人们都会有这样的深思。

有人说是心里失衡，走上了不归之途;也有人说是心存侥幸，滑向了万丈深渊;更有人说是组织观念淡薄了，挺而走险。然而，我要说他是丢弃了一颗忠诚的心，丢弃了一颗对自己的忠诚的心，对事业忠诚的心，对党和人民忠诚的心!

对自己的忠诚，首先就是要正确看待自己，看清自己。人贵有自知之明。往往有的人把自己的成绩和优点无限的扩大，看的很重。对于自己的缺点怎么也看不到，或者看的很轻、很淡。其实这就是自欺欺人，对自己的不忠诚，这也是一个人不能进步的重要原因，甚至会使自己思想堕落，把自己的人生过的一塌糊涂。一个成功的人，一个对自己忠诚的人，他会清楚的知道自己的不足，在发扬自己长处的时候，努力的补偿自己的不足。周恩来说“自以为聪明的人往往没有什么好下场，世界上最聪明的人是最老实的人，只有最老实的人才经得起事实历史的检验”。对自己的忠诚还要强化慎独意识、克服侥幸心理，严于律己，做到自爱、自律、自强、自省。也许做到了这些，我们的人生前景也将会是美好的。

对事业的忠诚，有位哲学家说：“生活只垂青那些对事业有执着爱好和痴迷追求的人”。事业是成就自我的平台，我们对事业的忠诚最根本的是对党和人民的忠诚，为共产主义事业奋斗终生的坚定信念。只有站在这样的高度看待一份事业，才能全身心的投入到事业中去。实践表明，忠诚事业就要爱岗敬业，干一行爱一行，耐得住寂寞，经得起钱、权、色的诱惑，才能干出一番事业、成就一番事业。无论我们从事什么事业，都是党的事业的一部分，我们的事业没有高低贵贱之分，没有孰轻孰重之分，只要我们埋头苦干，用心去干，我们才能创造出事业中出头发展的机会。

相反，我们一味的索取、欺骗、挑肥拣瘦、滥用职权，这样只能将毁掉自己的事业，毁掉自己的人生。

坚守忠诚，正是共产党员闪光的名片。必须加倍珍惜，加强修身，砥砺浩然正气。忠诚不仅是对每个党员的要求，更是每位党员必须遵守的党性原则。不仅是一种高尚的人生态度，更是一种严谨的道德实践。每个人从平凡的的小事做起，点滴做起。对党的忠诚要保持平常的心，找准自己的定位，正确认识自己，看清自己，不骄不躁，敬畏党性。对人民忠诚，敬畏百姓;对事业忠诚，敬畏本职工作。廉洁自律、洁身自好，淡泊名利，坚持信仰，始终把忠诚写在人生。

人生的心得体会(篇12)

下面是小编为大家整理的最新《人生》读书心得200字,《人生》读书心得体会(9篇),供大家参考。

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇一

读罢《人生》，心中五味杂陈。高加林的人生跌宕起伏，充满了戏剧性的变化。

小说一开始描写了高加林代课老师的名额被挤，回到农村务农。读过书的他不甘心也不好意思下地干活，他的命运从天堂一脚踏入地狱。人在落魄或是落寞时总是很脆弱，尤其是感情，就在这时候巧珍出现了。上天不会把人逼上绝境之路，巧珍的温柔、热情和对他覆水难收的爱着实感动了高加林，也感染了他的生命。爱的暖流漫过了精神上的冻土地带，新的生机便勃发了，他积极地开始新的生活。

却没有想到，就在高加林安于现状，接受农村姑娘巧珍的爱情之后，他的叔叔转业到地方做了劳动局局长。他稀里糊涂地做了县委通讯组干事，生活在一瞬间发生巨大转折。他平步青云，他的世界一下又变得多姿多彩。外面的世界很精彩，让人眼花缭乱，他的心也乱了。内心深处的不安分，对梦想的追求，加上城市姑娘亚萍的主动，他选择了和巧珍分手。就在他梦想着美好的生活、光明的前途在不远处向他招手时，因告发走后门，亚萍离他而去，他又重新回到了农村，此时，巧珍也已经嫁人，他悔恨莫及。

这一波三折的人生历程，唏嘘的同时，让人深思：是命运捉弄人？还是人的本性决定了命运？

人生的选择，有得必有失。人生无论选择那条路，人生都是不完美的。就像高加林为了美好的前程与亚萍在一起，失去了金子般的巧珍。我们无法评价高加林选择的对错，或许这一波三折的命运，才是人生。

高加林一个处于社会底层的贫困农村青年，有着梦想，有着挣扎，有着追求，有着对现实不公的愤恨，更有着跳出现状的勇气。作者没有写高加林完整的一生，最终也没有给我们一个完美结局。或许，就是让高加林有机会来自省，修正自己的错误吧。我想，经历过大起大落，经历过离别痛苦，高加林的人生会更加的精彩。

柳青说：“人生的道理虽然漫长，但紧要处常有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的人生道路是笔直的、没有岔道的。有的岔道口，可以影响人的一个时期，也可以影响一生。”

美国诗人罗伯特说：“也许多少年后，在某个地方，我将轻声叹息把往事回顾，一片树林里分出两条路，而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”

人生其实就是不断的选择与取舍。路遥通过平凡的人物，真实的人性，告诉我们：梦想的取舍，缘分的离散，都不是我们所能强求的，人生应该接受命运但不卑怯。愿我们在面临每一次选择时，都能拥有足够的勇气和智慧，也愿我们在每一次选择时也都能无悔！

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇二

：对诗词的鉴赏方面，我是一个很放诞纵情的人，所以很喜欢李白多于杜甫。喜欢太白诗中磅礴的仙气，纵心任情的姿态，意境高远而不冷僻，远非晚唐贾岛孟郊之类的苦吟诗人可以企及。太白是盛唐的风光绝盛，杜甫也高绝，奈何盛境以后的人，再雄浑也透着·凌乱后萧条。

就为这个，我特地爬回书堆里看了孟浩然的诗。对他的诗本就有印象，他的诗那样亲切，原就本不是生疏冷疏的。此番有了名师的点拨，再加上此时心境已不同少年时。再看野旷天低树，江清月近人之类的句子，真是别有感触。

这几个平淡无奇的句子，描摹细致，意境深远。字字惊心动魄，又是那样的直白轻率。

：作者对古代文人名诗有一定研究，喜爱李白多于杜甫，说明作者是喜爱仙人气息，磅礴意境的。杜甫成就也是极大的，是被称为诗史，作者觉得世人大可学社工部的沉郁工整，李太白的神韵是学不来的。

李白喜欢孟浩然，亲切地称其为“孟夫子”，对孟浩然有仰慕之意，作者也称赏孟夫子，让作者想起了他的风仪，不自觉地进入书海去看他的诗，还真有点感触。

曹雪芹在《红楼梦》中的诗有风景，孟浩然诗中有气象，李白学了孟夫子，比其诗更高妙些，李白又见老夫子，又不由自主地变得更尊敬，又为其·折服，又谦逊起来，孟夫子少好节义，喜欢振人患难，因此而又更尊敬些。李白酒喝的多，杜甫酒少，作者觉得与这有关，所以李白更胜杜甫一成，又会觉得李白不同于常人，是名副其实的诗仙啊！

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇三

路遥，中国当代作家，生于陕北清涧县一个世代农民家庭，其代表作《平凡的世界》、《人生》。由于路遥出身农村，他的写作素材基本来自农村生活，他始终认定自己是一个“农民血统的儿子”，是“既带着‘农村味’又带着‘城市味’的人”，他坚信“人生的最大幸福也许在与创作的过程，而不在于那个结果”。看了路遥的《人生》，觉得他能够把年轻人的贫穷与窘迫写得如此无辜、纯洁、甚至可爱，这才是他的不同凡响之处吧。

节选

这个打击对这个家庭来说显然是严重的，对于高加林来说，他高中毕业没有考上大学，已经受了很大的精神创伤。亏得这三年教书，他既不要参加繁重的体力劳动，又有时间继续学习，对他喜欢的文字深入钻研。他最近在地区报上已经发表过两三篇诗歌和散文，全是这段时间苦钻苦熬的结果。现在这一切都结束了，他将不得不像父亲一样开始自己的农民生涯。他虽然没有认真地在土地上劳动过，但他是农民的儿子，知道在这贫瘠的山区当个农民意味着什么，农民啊，他们那全部伟大的艰辛他都一清二楚!他虽然从来也没鄙视过任何一个农民，但他自己从来没有当农民的精神准备!不必隐瞒，他十几年拼命读书，就是为了不像他父亲一样一辈子当土地的主人(或者按他的另一种说法是奴隶)。

他手扶着桥栏杆，想起第一次卖馍返回的时候，巧珍就是站在这里等他的;想起在这同一个地方，他不久前又曾狠心地和她断绝了关系……眼下他又在这里了，可是他现在还有什么呢?他幻想的工作和未来在大城市生活的梦想破灭了，黄亚萍又退回到了他生活的远景上;亲爱的刘巧珍被他冷酷地抛弃，现在已和别人结了婚。他真想一纵身从这桥上跳下去!这一切怨谁呢?想来想去，他现在谁也不怨了，反而恨起了自己：他的悲剧是他自己造成的!他为了虚荣而抛弃生活的原则，落了今天这个下场!他渐渐明白，如果他就这样下去，他躲过了生活的这一次惩罚，也躲不过去下一次惩罚——那时候，他也许就被彻底毁灭了……

严峻的现实生活最能教育人，他使高加林此刻减少了一些狂热，而增强了一些自我反省的力量。他进一步想：假如他跟黄亚萍去了南京，他这一辈子就会真的幸福吗?他能不能就和他幻想的那样在生活中平步青云?亚萍会不会永远爱他?南京比他出色的人谁知有多少，以后根本无法保证她不再去爱其他人。而把他甩到一边，就像甩张克南一样。可是，如果他和巧珍结了婚，他就敢保证巧珍永远会爱他。他们一辈子在农村生活苦一点，但会活得很幸福……现在，他把生活中最宝贵的东西轻易地丢弃了!他做了昧良心的事!爸爸和德顺爷的话应验了，他害了别人，也害了自己!他搅乱了许多人的生活，也把自己的生活搅了个一塌糊涂……

马云：路遥对我的影响最大。18岁时，我是蹬三轮车的零工，是《人生》改变了我的人生。

贾樟柯：读这本书时我还是个孩子。这么多年我看过很多作品，都对我的电影创作有很大的影响，但是对我影响最大的反而是这本《人生》，他让我对社会有了新的认识，开始思考我的人生。

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇四

“感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”马寨一中实施感恩教育已经仅十三个年头，学校从识恩、知恩、感恩、报恩、施恩等几个方面为社会培养了一大批德才兼备的栋梁之材。我们今天探讨的主题是“如何实现感恩教育的规范化与效能提升”，发言称不上，我只是想谈谈自己对感恩教育的一些浅显的认识和理解。

申校长在工作报告中提到目前学校在感恩活动中存在两大难题：一是缺乏理念引领，二是缺乏活动创新。理念层面学校通过邹越老师的团队等对师生进行了一系列培训和学习，在感恩教育中起到了高屋建瓴的引领作用。我想重点谈两个方面的问题：

马寨一中的感恩教育在各个方面已经做得相当成功，我想能不能在学校做好感恩教育的同时带动家庭和社会共同参与。例如：哪些家庭的感恩教育做的相当好的，可以请这些家长和孩子一起向全校师生分享一下自己的做法和想法，还可以改编成剧本、小品演出，制成感恩小视频、电影、电视等向社会传播正能量。

还可以通过让学生开展社会调查、讨论等形式，澄清与抵制各种消极的、错误的道德意识，正确认识自身不足。激励学生不断反思现状，设计未来的价值理想，让学生在这种不断的“获得”、“反思”、“设计”的活动中，不断自我否定与自我生成，从而自我提升人格境界。

感恩教育各校都在做，各个阶段都在做，有的做得扎实有效，有的只不过是在课堂或者小范围内做了一些碎片化的、不够系统的感恩教育活动，这是学校德育教育中感恩教育的缺失或不足。现如今我们不是流行这样一句话：大学生小时候学知识，大学生活学礼仪。所以我们要培养孩子从小就树立一种感恩情怀。感恩是我们中华民族的传统美德，也是世界各族人民都应该具有的最基本常识，感恩教育不仅仅是所有学校的事，更是一个民族乃至世界的大事。所以学生的感恩教育应从幼儿、小学就得常抓不懈，并且还要将感恩教育活动作为链条式的教育模式推广到每一所学校，让感恩教育在学校与学校之间起到无缝对接。

德国社会学家、哲学家齐美尔在《忠诚与感激》中提到，“感恩的独特之处，不在于回报而在与意识到无法回报。”，既然恩情无法回报，就应当以施恩的形式将恩情传递给其他的人，形成一个“感恩之链”。有了这个“感恩之链”，我们的社会将成为一个互爱、互助、文明、友善的大圆圈，我们的生活也将更加美好。

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇五

寒假的时候，在家读了《淡定的人生不寂寞》，这本书以前已经读过了，而如今又重读一遍。每次读都有不同的收获、不同的感受。

这本书是由无数的小故事所构成，故事的篇幅也不大。但是，故事虽短，但其所折射的、所反映的道理却令人深思。我们通过这本所举例出的各种例子，学到了一种态度，一种心态，学到了在待人接物、为人处事方面的态度，懂得如何淡定从容的去接待事情和人，使自己在未来的生活里过得更加从容、更加舒心。

有人曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是令人难以忍受，音乐在耳边也显得分外刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是人们感受到的寂寞的表现。其实大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不要悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多的考量别人的错误，不要在祈求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动的适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者是失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，关照内心，宁静以致远。

在对待事物和人的时候，不要事事都斤斤计较，也不要对待每个人都苛刻，要以宽容的心态去对待。如果因为一件小事而将你与朋友及家人之间的关系变得僵裂，那么就得不偿失了。人非圣贤，孰能无过。要有如海洋般宽广的胸怀，要把容他人的不足，有时要做到换位思考，体谅他人的难处，给别人一点时间，也相当于给自己一点时间，不要因为一次的失败而对他人的能力予以全盘否定，多给他人一些鼓励，多给自己一些空间。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，绝不会有事先安排的结局，也不会有生来就有被上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。其实对我们大众而言，幸福很简单，每天早起是能伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交能够和自己最爱的人呆在一起，能和家人一起吃饭，睡觉时有暖和的被子。

人的心理是非常复杂的、寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常出现，我们可以尝试着慢慢的去接受他们。这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态平静淡然的去分析、去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇六

上个学期 我们学习了政治与经济，让我学到了不少的东西。这学期还有由谢雪梅老师叫我们《哲学与人生》的课。

这学期的课程马上就要结束了，这次老师换了教课的方式，让我们同学制定小组，每次都上去一个人教课，给了我们学生上去演讲的机会，也同时锻炼了我们的能力。

其实，我开始觉得这门课程跟小学的社会还有中学的政治一样。但是，其实比那些学的都比较的深。老师给我们说了很多大道理，我觉得教会了我很多，是我要学习的，这门课程教会了我们，人生中不可能会一帆风顺，有好的也有坏的，我们应该要面对现实，要好好努力去面对这生活中的困难。还教会了我们每个人做些对人生有意义的事情，也要根据自己的实际去做自己能做是事情 ，认真完成好每一件事。

我觉得我们活在现实的生活中，就要去勇敢的面对现实，做任何事情之前都要三思而后行，多去为别人想想。宽容别人就宽容你自己，不要遇到事就退缩 就觉得自己是倒霉的不幸的，但是不要为我们现在的遭遇就埋怨命运的不公，实际上，世界上还有很多比我们更不幸的人，想想那些更不幸的人仍旧坚强地活着，我们又为什么不能呢？

《做梦的穷人》 每天上午11点，都会有一辆耀眼的汽车穿过纽约市的中心公园。车里除了司机，还有一位主人–无人不晓的百万富翁。

这位百万富翁发现：每天上午都有一位衣着褴褛的人坐在公园的凳子上死死盯着他住的酒店。有一天，百万富翁对这个人产生了极大的兴趣，他让司机停下车并走到那人的面前说：“请原谅，我不明白你为什么每天上午都盯着我住的酒店看。”

“先生，”穷人说，“我没钱、没家、没住宅，只得睡在这条长凳上，不过，每天晚上我都梦到住进了那座酒店。”

百万富翁觉得很有趣，于是对那人说：“今天晚上我就让你如愿以偿。我为你在酒店订一间最好的房间，并支付一个月房费。”

几天后，百万富翁路过穷人住的酒店套房，想顺便问一问他是否觉得很满意。然而，他发现那人已搬出了酒店，重新回到公园的凳子上了。

百万富翁来到公园，询问穷人为什么要这样做时，穷人回答道：“一旦我睡在凳子上，我就梦见我睡在那座豪华的酒店，真是妙不可言；一旦我睡在酒店里，我就梦见我又回到了冷冰冰的凳子上，这梦真是可怕极了，以致完全影响了我的睡眠！

”读了这个小文章 让我们知道了 患得患失是最要不得的，不要让毫无根据的想象破坏美好的一切，也不要靠着美好的不存在的东西生存。不管现实如何，积极面对自己所拥有的一切才是最佳的选择。

通过这学期的哲学课，确实让我学到了不少的东西，你的缺陷可能是你的优势，不要一味地掩饰自己的缺陷，也不要努力使自己的缺陷去迎合世俗，那大可不必，积极面对你的缺陷，放对了地方，那缺陷也就变成了优势。积极地面对周围的环境，唯有一颗坦然面对而又积极进取的心。所有的人都生活在希望之中，希望是积极心态的催生剂，有了希望，又有一颗积极的心，没有办不成的事情。

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇七

听惯了“要活出个样儿来”，于是当我看到“要活出个味儿来”的时候，我震撼了！原来还有这样一种活法，就一个字的差别，可明显地确是两重境界。仔细品味周国平老师富有人生哲理的随感，犹如在咀嚼一枚青橄榄，回味无穷。尤其是对于做人的一些感悟，让我记忆犹新。

他说：“人活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。倘能这样，也就算得上做命运的主人了”。

为人要承受得住命运的打击，他要有海纳百川的胸襟和器量。“海不辞水，故能成其大；山不辞土石，故能成其高”。历览前贤国与家，似乎都不是那么一帆风顺的，都遭遇了太多的挫折与历练，也就是在一次次命运的洗礼下，而得到了长远的发展。回顾自己过去一年的生活，我也走得并不顺畅，我走过了人生的拐角，失去了人生中最重要的人，体验了一天到处奔波的辛酸。当我受到刺激而想到这些而落泪的时候，我告诉自己“没什么，明天又是另外一天了！”因为我知道不管怎样，人生是向前的，这就是我对生命的朴素的认识。做人要学会把胸襟打开，做到大肚能天下难容之事，这样便能在人事纷扰间从容应对，活出自己的人生。

为人要做到正直和有尊严，要坚守诚信。“人无信不立，国无信则衰”。梅兰芳1924年在日本演出，给他治病的大夫喜欢中国景泰蓝的袖扣，梅兰芳答应下次来日本给他带一个，但因时局动乱，三十二年后的1956年梅兰芳才再次来到日本，他没有忘记当年在那位大夫前许下的承诺，恭敬的把袖扣放在了他的遗像前。我想做人就该像梅兰芳那样，言而有信。

人生是个五味瓶，我们既要享受成功的喜悦，也要学会面对挫折与失败。如何笑对人生，乐观很重要。伟人毛泽东和陆游都曾写过有关梅花的诗句——《咏梅》，毛泽东写道：已是悬崖百丈冰，犹有花之俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。陆游则是：无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。同是看梅花，一喜一悲，对比如此强烈。做人要笑口常开，切忌悲观厌世。热爱生活的人，生活也热爱他。

做学问要坐得住冷板凳，为人还要守得住清平。财富只是生活的形式，不是人生的目的。清官海瑞，最后离开人世，家徒四壁，周总理一件大衣穿了几十年。我们在生活中一方面要养成勤俭的生活习惯，同时作为一名司法工作者，我们更要学会冷眼看待纷繁复杂的社会，不被社会的浮华所诱惑，守住自己的职业操守，守住自己的做人底线，坚守社会的公平正义。

为人要先立德，后立业。要善于经营自己的一生，对过去要总结，对现在要分析，对将来要规划。《大学》中有这样一句话：“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。学会常常把自己从人群中拉出来反省，明心见性，知道自己真正想要的是什么，认真经营，日积月累，锲而不舍，终有实现的一天。

周先生关于做人的理解很有深度，更多注重的是人的内在品质，而这些品质只有细化到我们的生活中才具有鲜活性：

首先要注重学习积累。学校并不是我们学习的终止地，或者说只是我们的起航之所。融入社会参加工作之后，我们需要面对的更广，需要学习的更多。读书在于明理，明理在于做人，孔子曾说“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子”，告诉了我们修学储能不可偏废的道理。尤其对普通干部来说，事干得多，遇到的困难和挫折也多，甚至可能承担的风险更多。但是要不惧失败、挫折。凡事要顺其自然，荣辱处之泰然，逆境不以为然，能经得起上台，也经得起下台。

其次要能知变，应变，适变。如果因循守旧，固步自封，必然被时代所淘汰。所以要不断调整自己的思想行为来适应周围环境。但变也要有原则，不可流于圆滑。

最后要广交良师益友。良师益友可以完善你的品德，提高你的修养，丰富你的内涵。唐太宗李世民以魏征为镜以防己过。常言道，门内有君子，门外君子至，门内有小人，门外小人至。交友要做到不交非类。

修养德行，好好做人，说起来只是一句简单的话，实际上需要把学习加上年龄，再加上对世事的经历和观察，才会有收获和体悟。这是一段漫长的经历，其中必夹杂着许许多多的酸甜苦辣。

我想说人生哲思录在给我注入积极思想激

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇八

人生这本书，三年前当我选择考研这条路时在网上看过电子版，当时一直以为还有后续情节，而今看完纸质版的，确定这个不是结局的结局是真的结局。

每次看完人生我都是一气呵成，开始我会为高加林的遭人陷害，被迫离职深表同情;当他走到人生低谷时却遇到了好姑娘刘巧珍，她给他爱情的滋润，他是幸福的，虽然没有稳定的事业，但却拥有甜蜜的爱情;再后来因为叔父的关系，各种辗转托人走到了省报的前线，加上自己的才华横溢，很快开始崭露头角，春风得意;这时候遇到学生时代的老相好黄亚萍，如今的高加林突破了现实的障碍，大家闺秀黄亚萍曾经的担心也释然，于是两人旧情重燃，各自抛弃现有的对象而走到了一起;他们是都市的时尚代表，俩人很快尝尽了事业爱情双丰收的甜头，准备进一步地发展;但，意料之外的事情发生了，高加林此前升迁的各种手段被人披露，他被“打回原形”，回到了曾经那感情炽热却又常渴望离开的故土。一切就像梦一般发生在高加林身上，让他深深地体会到现实与梦想之间的距离，是那么地近，又是那么地远。

书中人物刻画栩栩如生：刘巧珍，在农村被很多人追求，却又偏偏爱上高加林，好不容易获得他和旁人的认可享受甜蜜，不想爱郎却要去县城走马上任，于是她陷入漫长的相思与等待中。不曾想，等来的却是爱郎的无情抛弃。心灰意冷之后她开始表现出不正常的平静，一狠心带着对加林的恨与爱嫁给了一心追求她的掌管马店的马拴。不久，高加林因事打回原籍，她却因爱一直在别人甚至家人面前袒护着他。无疑，她是善良的、是纯真而又质朴的，是典型的农家闺秀，她没有做错什么，但她的命运却是值得我们同情的。

黄亚萍，典型的时尚都市女，拥有不错的家庭背景，学生时代对加林抱有感情，但因加林身在农村而选择放弃，毕业后备受克南追崇，与之将就着自己的感情，直到高加林以省报记者的身份出现在她眼前时，她平静地感情再一次掀起了狂风巨浪。他不再局限在农村了，突破了自己不能与“农村”结合这一心理界限后，她不顾一切开始了对加林狂热的追求。而此时的加林处在事业的巅峰时期，春风得意，又有如此俊俏的老相好追求，一狠心一跺脚，二人都选择抛弃了现有的对象走到了一起。拥有着共同的价值观，他们很享受的沉浸在都市的二人世界里。不料，加林的事情“败露”，迫于现实或是迫于自尊，俩人都无法接受自己和对方接下去的关系，于是含泪分手。个人看来，黄亚萍是现实的，但她又是有思想有追求的，愿意付出代价去追求有共同价值观的人，但她也逃脱不了现实的束缚，她是一个典型的都市女性现实派的代表。

德顺爷爷，典型的庄稼汉，劳动人民都是善良的。在众人都不看好加林和巧珍的关系时，他力排众议，力主赞同，赶架子车去城里拉粪，故意撮合他们俩同去并让他俩挨着坐后面，千方百计给他们创造独处的空间，他是祝福他们的。之后加林抛弃巧珍，他应该是同情巧珍而斥责薄情郎高加林的;但当最后高加林因事败露回到家乡时，他又是同情加林的，他是第一个站在村口迎接这个备受打击的年轻人，他安慰他，用他毕生的劳动智慧去抚慰这个受伤的年轻人，他被打动。从零星地这几点看来，德顺爷爷是劳动人民的典范，心地纯朴又忠厚，关心下一代人的成长，向他致敬!

写了很多，豁然发现，其实我们的人生又何尝不如此?在强大的社会潮流面前，我们努力追寻着自己心中的那个梦想，只要有一丝机会向上攀登就绝不放弃，我们是渺小的，但这并不排除我们不能用自己的实力和手段去追求自己的理想，当然盲目地追求并不可取，但只要是正当的，合法的，我们就应该努力去争取。

因为，人生的道路虽然漫长，但紧要处却常常只有几步。

《人生》读书心得200字 《人生》读书心得体会篇九

读书是一件赏心悦目、怡情养性的乐事。德国哲学家尼采就曾把读书形象地誉为“散步在别人的知识与灵魂中”。因此，当今的青少年中学生中有许多喜欢读书，这是值得称道的，也是应该大力倡导的。但为什么有的读书受益匪浅，可有的人读了不少书，到头来却长进不大或一无所获呢?细细想来，我们会发现，后一类人步入了读书的误区。读书需静下心来、稳住、耐心，切勿急躁。同时读书前一定要有目标，还要拟定合理的计划，以便读中有的放矢，有序可进。笔者认为，眼下读书人必须具备以下几点：

1.有计划，有系统;有钻劲，勿急躁。读书不是为了增添谈资，不是装潢门面，而是为了充实自己，丰富自己的真才实学。因此，读书不能追踪流行。如：有些青少年中学生跟着书店广告走，看着刊物介绍读，流行什么，读什么。这是没有个性和主见的。应根据自己的特点，结合自己的身份和生活成长情况，有计划、有系统地读。这样，会获得扎实的，真正能受用一生的知识。读书要有钻劲，切勿急躁，要有华罗更先生所说的那种“板凳要坐十年冷，文章不写半句空。”

2.读高质量，高档次的书。读书可以是一种消遣，是一种休闲，但更是武装自己的头脑。罗曼罗兰说过：“与其花许多时间和精力凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”意思就是说读通俗浅层次的休闲书如同在凿一口没水的浅井，永远喝不到甘甜的清泉。因此，我们要把精力和时间花在读高质量、高档次的书籍上,从而汲取其精华。

3.读实质，读底蕴。书到用时方恨少。读是为了用，读书有一定的功利性。读书要注意书的整体脉络，内在底蕴和精神实质。不能只获得一些零碎知识，而要获得书的精髓，从而陶冶性情，培养气质。

现在，人们生活富裕了，家庭经济宽松了，学生的零花钱多了，很多青少年中学生喜欢买书、藏书、读书。再者，老师又专门给安排的有读报时间，于是学生也就越发地爱起读书了。尤其是购名著，读名著的现象掀起来了，这是很让人欣赏的。多读些名著，这对人生是极有益处的。因为名著是经过历史长河淘洗过而巍然独存的生活经典，是时间和空间筛选的结果，是文化的精华，真理的载体。它里面有真货，中学生可千万别错过，否则，将成为一生的遗憾。

如果我们能慢慢地啃名著，神定气稳地反复咀嚼，你就会惊奇地发现，文字同样是有声音的，有色彩的，有味道的，有生命的，有感情的，“白纸黑字”的背后蕴藏着一个极为丰富的世界。所以，阅读好书，阅读名著，不仅马上可以享用，而且一辈子受用。

4.养成随读随记的习惯。古人说：“读书要眼到、口到、心到、手到。”其中“手到”就是指写读书笔记。我们都有这样的体验，日子一长，对读过的书便印象淡漠，甚至像没读过一样;或是虽有点印象，但只剩东鳞西片、只言片语，派不上用场，倍感“书到用时方恨少”，如此，有人便感慨，“读书没有用处。”其实，这正是因为我们把书读完了便丢开，没有做读书笔记的缘故。好记性不如烂笔头啊!因此，同学们读书要养成随读随记得好习惯。

总之，中学生要热衷于读书，要读好书。除了读一些同龄人的习作，还要尽可能读一些艺术上远远高出自己的经典之作和一些有着丰富底蕴的名著刊物。因为，只有读那些高质量，高水平的精品，读传世之作，才能走向理性，走向成熟。要多读书，读好书，要耐心地读。读多了，读久了，便会不知不觉地进入到王国维所描述的读书治学的三境界：“独上高楼，望尽天涯路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。

安全的心得体会

通过对该主题进行研究，生日祝福语网的编辑发表了一篇题为“安全的心得体会”的文章，现在与大家分享。或许我们可以从自己热爱的事物中获得一些灵感，将其写入我们的心得体会中。写心得体会是一种非常美妙的事情。仔细阅读将帮助您找到所需的信息！

安全的心得体会 篇1

通过观看交通事故情况报告，我深深被震撼了。谁能够承载的起曾经鲜活的生命？我陷入了深思。几起车祸，让我感慨生命的脆弱，作为驾驶员的我，更感觉自身的责任重大。交通安全关乎生命，生命没有彩排。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。

去年以来，中国先后发生的飙车肇事、醉驾致死案件，引发社会舆论强烈关注。发生车祸的原因许许多多，但当事情发生后，结果却永远只有一个。超速行驶无视法律法规的要求结果酿成了大祸;因超载而引出的惨重车祸，为了一点蝇头小利和一时的方便便漠视了自己和他人的人身安全;法律意识淡薄，安全知识匮乏，无证驾车、违法超车、疲劳驾驶、闯红灯、抢黄灯、操作不当等交通违法行为，导致了接二连三的交通事故，一个个都让我们触目惊心。

在血的教训下，生命如此地脆弱，却也显示出其如此的宝贵，生命只有一次。为不再让亲友生离死别的场面再一次出现，不让交通事故无情地吞噬我们无辜的生命，珍惜生命，从我做起。安全无小事，在以后工作中，我一定会严格遵守各项交通道路交通安全法律法规，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。多一份小心，多一份关心，就会少一份灾难，少一份失望。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们就向社会交了一份合格的试卷。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来，远离伤痛，珍爱这美好的生命吧！

随着企业的发展，要安全、保安全、抓安全的理念早已形成共识。但是，安全事故却并没有完全杜绝，违章蛮干等“三违”现象时有发生，侥幸心理、急功近利思想也未根除。“安全生产”人人都会说，但真正做到就不容易了，多年养成的陋习已根深蒂固，难以改正。每个人都应该清楚得认识到违章就是伤害自己、伤害他人、损害企业。安全生产连着你、我、他，这就要求我们必须人人讲安全，时时讲安全，处处讲安全，不仅要做到年年讲、月月讲、天天讲，要切实把安全工作放在首位，牢固树立“如履薄冰、如临深渊”的危机感和压力感，提高全员安全意识，自觉遵守各项安全规章制度，严把安全责任关，把高标准操作，严要求做事，作为做好一切工作的保证，把“安全生产”工作真正落实到实处，强化“安全工作无小事，小事当大事”，做到“在岗一分钟，安全六十秒”。

一个人安全，就是一个家庭的安全，一个企业的安全。确保安全生产的在控、可控，需要每一个电力职工从内因上找差距，从“心”开始，用“心”维护，“居安当思危，有备则无患”，我们的安全生产局面就一定能得以改观。如果每个人都能够责任到位，严格按规章办事;检查到位，不漏过一个细节;措施到位，不漏过一个疑点，事故都是可以避免的。只有责任心增强了，安全才有保障;只有循规蹈矩、踏踏实实地工作，强化安全意识，增强责任心，安全生产才不会是一句空话。只有时时刻刻把安全放在心中，将安全责任落实到行动中，才是杜绝事故的根本途径。工作中真正做到：“不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，保护他人不被伤害”，逐步从“要我安全---我要安全---我懂安全---我会安全”过程转变，养成自觉遵章的良好习惯。

安全是幸福的源泉，安全是幸福的保障。没有了安全，家庭就不可能美满。安全是生命，是效益，它直接影响着个人、家庭、企业。我们每个人都要牢记：安全是企业最大的效益，安全是员工最大的福利，安全是家庭最大的幸福。所以，为了家庭的幸福，请真正“关爱生命、关注安全”!

安全为了谁心得体会100字

通过对交通安全一周的学习，学车的实践，交通事故的繁再现，无数条生命的“贡献”。违规驾驶的代价，无以不痛斥交通事故带来的悲欢离合。更多的是让我们“幸运儿”深深地体会到生命的脆弱，生存的渴望。

从上世纪初至今，交通带给我们带来很大的便利，更肯定的说，给我们带来了第二次生命，与革命，为人类的发展起到积极的作用，为人类写下不朽的篇章，在有限的时间里使我们有更多时间全身心去投入工作中去，很多地方缩短了时间上的浪费。也带动了许多产业的发展。在不久以前很幸运的成了一门产业――运输业。运输业的兴起、发展。证明了一个国家在文化、科技、经济的发展程度，国家的国民生活水平，因此，可以毫不犹豫的说交通运输是国民经济不可或缺的交通运输工具。

与此同时，在不同程度上，也给人类带来灾难，交通事故的频繁，直接带来生命的安全、财产的损失，而交通事故是人们不想看到的，也不希望发生的，那么为什么交通事故就这么频繁发生呢?这与违规驾驶分不开的。如：酒后驾驶，疲劳驾驶，超速驾驶，等等。这些都是违反了交通安全法规定、直接造成交通事故的直接原因。忽视交通安全法规，所带来的后果是不言而议的，虽然交通带来很多方便，但也给我们带来生命的危险。在生与死的关头，生存的欲望迫使人们在生命线驻扎。此时此刻，见证了人类的脆弱与不幸。只要谨慎、小心驾驶，遵守交通法规，珍惜生命。明天的交通会一路平安。

安全为了谁心得体会100字

交通安全关乎生命，生命没有彩排。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。

在安全生产领域，有这样一个定律：每一起事故的背后，都有9次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。

遗憾的是，一些学校根本不重视学生的安全管理，对学生的安全隐患漠然视之。他们感兴趣的是学生的成绩，只要升学率上去了，学生的安全则可以疏于管理，甚至放任不管。

一些学校正是抱有这样的侥幸心理，才没有将学生的安全管理放在心上，任凭事故隐患长期存在甚至由小变大、积少成多，最终造成难以挽回的恶果。就此次踩踏事故而言，如果阿克苏第五学校高度平时重视学生的安全管理，加强学生安全应急的演练，这次踩踏事故或许就能避免。

退一步讲，既使细心的老师们平时在课堂上提醒一下课间和放学的秩序，并进行有序的疏导，这次车祸事故还会发生吗?

今天的心情也因为他们而变的很差，虽然他们是艺人，但是他们更像是我们身边的朋友一样，无时无刻想要去关心，了解!

最近车祸的报道接连不断，真不知道是怎么了?对于车祸来说，每一次的报道都对人们是一种打击，因为车祸就是一瞬间的事情，那么为什么还有那么多人不把交通事故放在眼里呢?往往最重要的却是人们最容易忽视的问题!这次的事故对于我们来说也是不小的打击，他们是那么的优秀，那么的受欢迎，听到这种消息真的心痛极了!

不过还是一句话，希望他们尽早康复，重新回到他们的舞台上!

看了北京长安街车祸的感叹：一定要买你买得起的最好最安全的车!

看了北京长安街车祸之后，除了对肇事者表示愤慨和对受害者表示同情和遗憾之外，还深深地体会到了不同档次的车的安全差异。

受害者是两厢的派力奥，车型陈旧，从图片和录像上看应该是不带安全气囊的低配型号，也没有后防撞梁，而且还是两厢车，导致撞击时直接将暴力传导到乘员厢中，造成乘员的重大伤亡。

如果受害者开的是一辆三厢车，突出的后尾箱会吸收一部分的能量，而不是像两厢车那样一撞就直接撞到乘员厢;如果他们的车有后防撞钢梁，也会吸收一部分的冲击能量而不会将冲击力直接传导到车厢;如果他们的车有安全气囊，也就不至于司机的胸部直接撞击方向盘而导致方向盘都脱落;如果他们的车配备有儿童安全座椅，也就不至于坐在后座的小女儿直接冲击车窗以至身体的一半都探出车外;如果他们的车拥有更坚固的车身结构，也就不至于严重变形扭曲……

上面说的那么多如果，也就是几项基本的安全配置而已：三厢、防撞钢梁、安全气囊、儿童安全座椅、安全车身结构。虽然每一项只会增加1%的生还机会，但是几项加起来也就是5%了，也许这5%，恰好就是生与死的一线之差。

反过来看看那辆英菲尼迪，乘员舱没有任何变形，安全气囊顺利弹出，车上4个人没有人受伤，甚至司机被抓到的时候都没有看到有任何的身体伤害，行动自如。

虽然说，车的前部撞击车的后部本身就占了便宜，因为车前部的安全性会比车后部的安全性强很多，这个没有可比性。所以从这起车祸也可以看出，汽车后部的安全性能也是非常重要的，不少汽车的安全测试都没有尾部撞击测试这一项，导致很多车型在尾部安全方面偷工减料，比如以前关注过的思域，这种十几万的车甚至连后钢梁都没有!一旦被人从后部进行撞击，不管你其它部位可以获得多少星级的安全分数，同样会造成严重的后果!所以呼吁CNCAP加上尾部撞击测试这一项!

另外，由于这辆派力奥缺乏多项基本的安全配置，造成乘员的严重伤亡。如果加上上述的各项安全配置之外，也许就不会导致如此严重的后果。

也许会有人说：如果是被大卡车撞，多好的车也是白搭。说得好!但是在同样的撞击条件下，安全配置高的车，生存系数肯定会更高!如果受害者开的是奔驰S600或者沃尔沃S80，按照规矩安装好儿童安全座椅，也许他们仅仅是受到普通的创伤而不是生死离别……

受害者家庭条件也不差，外企中层领导，应该不是买不起好车，实在是令人扼腕。。。

本来我也一直在选择好车和一般的几万块经济小车之间徘徊，但是看了这件事情之后，更坚定了我直接买好车的决心。写到这里想起了我的领导，他跟我谈起买车的事情时，他的意见是：买你买得起的最好的车!

通过对交通安全管理规定的学习，让我深刻意识到交通安全的重要性，一幕幕的惨剧，无数条生命的逝去。违规驾驶的代价，无以不痛斥交通事故带来的悲欢离合。更多的是让我深深地体会到生命的脆弱，生存的渴望。

交通事故的频繁，直接带来生命的安全、财产的损失。交通事故是人们不想看到的，也不希望发生的，为什么交通事故就这么频繁发生呢?这与违规驾驶分不开的。如：酒后驾驶，疲劳驾驶，超速驾驶等等。这些都是违反了交通安全法规定、直接造成交通事故的直接原因。忽视交通安全法规，所带来的后果是不言而议的，虽然交通带来很多方便，但也给我们带来生命的危险。在生与死的关头，生存的欲望迫使人们在生命线驻扎。

只要谨慎、小心驾驶，严格遵守道路交通安全管理规定，杜绝酒后驾驶、疲劳驾驶、超速行驶及强行会车等严重交通违规行为。

只要我们做到“安全”这两个字，我们的生命就会强大起来。人人遵守道路交通安全，养成良好的交通习惯，走文明路，骑、乘文明车，做文明人。

安全为了谁心得体会100字

通过观看交通事故情况报告，我深深被震撼了。谁能够承载的起曾经鲜活的生命?我陷入了深思。几起车祸，让我感慨生命的脆弱，作为驾驶员的我，更感觉自身的责任重大。交通安全关乎生命，生命没有彩排。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。

去年以来，中国先后发生的飙车肇事、醉驾致死案件，引发社会舆论强烈关注。发生车祸的原因许许多多，但当事情发生后，结果却永远只有一个。超速行驶无视法律法规的要求结果酿成了大祸;因超载而引出的惨重车祸，为了一点蝇头小利和一时的方便便漠视了自己和他人的人身安全;法律意识淡薄，安全知识匮乏，无证驾车、违法超车、疲劳驾驶、闯红灯、抢黄灯、操作不当等交通违法行为，导致了接二连三的交通事故，一个个都让我们触目惊心。

在血的教训下，生命如此地脆弱，却也显示出其如此的宝贵，生命只有一次。为不再让亲友生离死别的场面再一次出现，不让交通事故无情地吞噬我们无辜的生命，珍惜生命，从我做起。安全无小事，在以后工作中，我一定会严格遵守各项交通道路交通安全法律法规，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。多一份小心，多一份关心，就会少一份灾难，少一份失望。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们就向社会交了一份合格的试卷。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来，远离伤痛，珍爱这美好的生命吧!

安全的心得体会 篇2

生命没有彩排。全世界过6分钟就有一人死于车祸，全世界每一分钟就有人伤于车祸，全世界死于车祸比世界大战死的还要多，而我国交通死亡事故是全世界第一，都会有人命丧于那无情的飞奔车轮底下，成为交通安全路上又一个警示灯。车祸，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝。

昨天下午，学校组织全校师生和家长一起听了一节关于交通安全知识的讲座。听了此次讲座我发现，当前交通存在许多问题，如：超车、超载、超速、行人乱穿马路、乱闯红灯等。存在上述问题最重要的是人们对交通安全目标和内容的理解不够，对存在的交通安全隐患认识不足，从而不断导致车祸(死、伤)的人间悲剧发生。

当因超速超载而引出的惨重的车祸;当想象他们丧失亲人时那悲痛欲绝的情景，谁还会不真真切切的感受到生命的可贵无处不在违法超载(员)，为了一点蝇头小利和一时的方便便漠视了自己和他人的人身安全;超速行驶无视法律法规的要求结果酿成了大祸，酒后驾车，害人又害己，连无辜的小学生都不能幸免遇难”安全知识匮乏;

汽车的出现，不但方便了人们出行、运输，还成为社会结构中身份认同的一个不可或缺的元素。时至今日，不可否认汽车推动了人类文明的发展。随着汽车逐渐普及之后，汽车和我们的生活中越来越密不可分。一直以来，我都觉得自己不会那么倒霉，交通安全事故不会找上我，我稍微注意一点就行了。

在血的教训的照映下，生命如此地脆弱，多一份小心，多一份关心，就会少一份灾难，少一份失望。珍惜生命，为不再让亲友生离死别的场面再一次出现。

良好的驾驶作风是在长期的驾驶实践中养成的，驾驶员在行车中必须严格遵守安全行车操作规程，坚持文明驾驶，礼貌行车，做到路好人稀不能飞，车多路孬不能急，遇人违章不能气，要坚持礼让三先，谨慎驾车，不开英雄车，不开赌气车，不开斗气车。

我一定严格遵守各项交通道路交通安全法规法律，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下飞旋的车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。

安全的心得体会 篇3

每天清晨，我背起书包走出家门，总听见妈妈唠叨要“注意安全”;每当我们走到十字路口，那些手拿小黄旗的伯伯引导我们安全通过斑马线;当我们坐在奔驰的车上，“安全才能回家”的标语随处可见。“安全”就像一粒种子洒落在人们生活的每一个角落。“交通安全”是我们生活中时刻关注的话题。

世界上，每天都有无数的生命在交通事故中陨落，当我们扼腕痛惜生命如此短暂、脆弱，不堪一击时，我们该做些什么?

是的，只有遵守交通法规，生命才有保障，生命之花才会盛开得更加灿烂夺目，而无视交通法规，就会付出惨痛的代价，甚至是宝贵的生命。我曾亲眼目睹交通安全教育心得感悟篇6

生命是唯一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩.您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障，请您遵守交通规则.

从远古世纪到现在，不仅仅是朝代在变，科学在交通工具上也越来越发达.在经济繁荣的社会中，街上的车辆逐渐增多，也许就在这时，因为您的疏忽或违规，会给交通带来不便，也可能会让您的心灵蒙上一层阴影.

据不完全统计，福建省20__年发生交通事故21922起，3871人死亡，25000人受伤，损失8000多万元人民币.我国的交通事故死亡人数近10年来始终是位于世界第一位的.由于车祸，有多少家庭痛失亲人，家家破人亡;又有多少家庭因负车祸赔偿责任而债台高筑不得翻身......

上周末，我和妈妈在路过广场时，猛然听见身后一片尖叫.我向后看去，”支......”随着刺耳的刹车声，一辆面包车已经停在了一个摔倒在地的小女孩面前.同时，一群人向那边涌去，我和妈妈也挤了过去。只见那女孩惊魂未定，脸色惨白，过了好一会儿，才”哇”地一声哭了。女孩的妈妈俯下身，撩起女孩的裤管和衣袖，那血肉模糊的手脚，真让人心疼。那妇女为孩子做了紧急处理，便赶快叫面包车司机把孩子送到医院。周围的群众议论纷纷：”哎，这女孩也真是的，不遵守交通规则，弄成这样，幸亏没什么大碍.”这起车祸，让我感受到不遵守交通规则的严重性.因为一时的粗心大意，会给人带来无法弥补的精神伤害.

在此，我向每一位同学、每一位朋友呼吁：”交通安全靠我们大家来创造。我们应该确立从我做起，从小事做起，从现在做起的观念，人人争当遵守交通规则的好公民。我相信，有了我们大家的共同努力，交通事故一定会远离我们，明天将会更加幸福、美好!

安全的心得体会 篇4

安全感想心得体会800字

安全问题不是喊口号，而是要深入内心的去理解、体会和关注。下面是的小编为你整理的“安全感想心得体会800字”，希望对你有用。更多相关内容都在，欢迎阅读与关注。

安全感想心得体会800字(一)

今年，学校狠抓责任落实、管理措施，尤其是投入大量资金进行安全基础设施的改建和维修。在此基础上，坚持本着“齐抓共管，安全第一”的原则，继续开展创建“平安校园”活动，在日常活动和教育教学中始终贯穿“安全责任重于泰山，安全是学校一切工作的基础”这条主线，在人力、物力、财力上科学合理配置，达到人防、物防、技防，特别是人防和技防，将作为2009年安全工作的重点，做到全员启动，人人关注，人人参与，确保新一年度安全工作顺利完成任务。

1、各班要专设安全教育课，可利用班、队会等有利时机开展社会实践活动。

2、定期开展学生的安全宣传活动，除学校集中活动外，各班要开展丰富多彩、直观有效的活动，并达到学校与家庭的互动。

3、利用警民共建、军民共建的有利时机，将法制教育、消防教育、交通安全教育贯穿于各项活动中，对于大型活动，学生要有活动心得和体会。 4、利用安全月、安全周开展宣传教育活动，各班设专题板报。

5、广泛开展各种形式的活动，如升旗仪式、演讲、团队会、安全知识讲座，家长学校、等教育活动，各班有计划、有记录，创造性地开展工作。 总之，我们的安全意识时刻不可放松，说得好，不如做得好;说得严，不如管得严。我们要向管理要安全，向道德要安全，快快乐乐生活每一天。

安全感想心得体会800字(二)

随着经济的日益发展，我们的城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，1996年2月，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。

红灯短暂但生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，教育部将今年3月28日中小学生安全教育日主题定为“增强交通安全意识，提高自我保护能力”。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;

3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;

4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧!

安全感想心得体会800字(三)

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这是我们应该恪守的信念。要确保安全，首先必须强化人的安全意识。

使我感受到治理违章的目的不是整治人，而是为了保障我们每位员工生命财产的安全。

"条条都是我们电力安全生产的`高压线，是我们工作行为的准则线，是我们思想意识的警戒线，是我们生命安全的保障线。这四条线贯穿一个主题，就是“关爱生命、关注安全”的管理理念，是安全文化的补充，是对每个人安全行为的约束

生产必须安全，安全促进生产。然而，在我们现实生活中，一些员工在安全问题上，总想体现出自己的“小聪明”，凭经验办事，为自己一次次地违

业没出问题而庆幸，甚至还有人不惜以自己的亲身体会向别人传授“经验”。这样做，最终为安全埋下了“定时炸弹”，一旦爆炸，后果难以想象，损失无法弥补。作为一名电力企业的员工，只有用脚踏实地、求真务实的作风和一步一个脚印的态度扎实工作，才能有效地确保安全生产。

安全生产——关键在落实。安全生产不是口头上的承诺，也不是书本上的几段大话，而是一种踏实的工作态度，是我们实际工作中的每一个行动、每一句话，是我们为企业、为自己、为他人负责的一种永久性地表现。企业员工的执行力，直接关系着措施的落实、目标的实现。安全生产管理更要讲执行力，对我们电力企业来说，安全生产是第一位的、必须常抓不懈。要保证安全生产，必须在管理上下功夫、提高安全保障的“执行力”。因此，要求我们每个人都要从细节做起，重视每个环节链，做到每个环节都执行到位。规章制度不仅要让人看，让人记，更要照着去做。

违章与事故、与生命都是紧密相连的，一个小小的违章，很可能就断送了自己的生命。安全生产工作如履薄冰，来不得半点疏忽和麻痹。关爱生命，就要先从遵章开始，关爱生命，就应认真学习、扎扎实实的落实十大禁令。

安全生产无小事，我们要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想。提高安全意识、规范不安全行为、杜绝各种习惯性违章，消除不安全隐患，努力做好安全生产工作。

安全的心得体会 篇5

当我听说我们的交通安全感触到很深的时候，我们的心都是暖暖的，是幸福的。交通安全，就象我们的家庭，我们要珍惜我们的幸福，不要让它带来不可估量的伤害，不要让它带走不可预料的伤害。这样我们才更能安全、快乐地生活，才能让我们的家人在道路交通安全这一方面有更多的责任、义务去对待我们。

当我们看见车上的行人，我们的心中都是暖暖的，就象我们家里的温暖一样，这是一样的幸福和骄傲。这是我们每一个人都不可或缺的。在车上，当我看见的是一辆公交车在我心中慢慢地变老了，我感觉到自己的幸福和骄傲。

当我看到那一辆辆摩托车在我心中慢慢地变高，我心中都是暖暖的，是幸福的。

在这个夏天，我们的心中不是冰冷，也不是冰冷，而是。我们是幸福的。在那么多的车上，我们的心里也像是一片冰封。有了这一次的经历，我们就会有更多的感动。在这个夏天，我更加体会到生命的脆弱和珍贵。因为有了那一次的经历，我才会有更多的收获。

安全的心得体会 篇6

自20--年-月，我在--交通学院驾驶学校培训期间，先后学习和观看了《爱心托起蓝球女孩》、《流泪的花季》、《生命没有彩排》等内容。

通过这些学习，一个个触目惊心的事实；一幅幅惨绝人寰的画面；一具具尸骨未寒的尸体；一个个支离破碎的家庭……惨不忍睹，刻骨铭心，使我深刻认识到安全是我们幸福的前提和基础，是社会稳定和发展的保障。

交通安全关乎生命，生命没有彩排。全世界过6分钟就有一人死于车祸，全世界每一分钟就有人伤于车祸，全世界死于车祸比世界大战死的还要多，而我国交通死亡事故是全世界第一，每天，都会有人命丧于那无情的飞奔车轮底下，成为交通安全路上又一个警示灯。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。

当因超速超载而引出的惨重的车祸；当想象他们丧失亲人时那悲痛欲绝的.情景，谁还会不真真切切的感受到生命的可贵无处不在。违法超载（员），为了一点蝇头小利和一时的方便便漠视了自己和他人的人身安全；超速行驶无视法律法规的要求结果酿成了大祸，酒后驾车，害人又害己，连无辜的小学生都不能幸免遇难”安全知识匮乏；

个没有责任意识的人，干任何事情都会出现这样和那样的问题，甚至会酿成惨祸，对于汽车驾驶员来说责任意识尤为重要。驾驶员任何一个失职行为都有可能造成人身和财物的损失。因而驾驶员必须树立高度的社会责任心，时刻把安全放在心上。牢固树立“安全第一”的思想，随时保持冷静清醒的头脑，处处防止意外情况的发生。时刻以惨痛的交通事故为反面教材，提醒自己，树立强烈的责任意识，我们就能杜绝和减少交通事故的发生。

具备过硬的驾驶操作技能和较高应急应变能力是一个驾驶员实现安全行车的内在要求。要当一名合格驾驶员，必须掌握日益复杂的车辆构造原理，熟练掌握操作要领和安全驾驶方法，要熟悉交通情况，掌握天气、道路、人、车及环境特性，用心驾车。

我一定严格遵守各项交通道路交通安全法规法律，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下飞旋的车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。

毕竟，生命大于天！

安全的心得体会 篇7

网络，这个熟悉而又陌生的新名词，不知是何时闯入我们的生活。但有一点是毫无疑问的，这个名不见经传的新鲜事物已经成为我们日常生活中的重头戏。如果说，你作为一个二十一世纪的青少年，对网络却一无所知，那么只能说明你与世界脱了轨，跟不上时代潮流的快节奏。

网络的出现，无疑是占去了人们多余的时间，丰富了人们工作之余的空闲时间，关于网络的优点也是不胜枚举，光从以上几点便可窥见一斑了。任何一种事物都有着两面性：这把双刃剑使我们不得不警惕起来。我们不妨换个角度去考虑一下网络这东西，网络，摆在眼前的这个问号的却够份量去值得人们好好的沉思一番：网络游戏使不少青少年的学习成绩一落千丈、名落孙山，网络聊天使不少人变得无家可归、失业在家。网络欺骗更是惨无人道，一些不法分子为了谋取暴利，不惜牺牲他人的一切去满足个人利益，结果双方都没有好的结局。

中行积极参加安全宣传周活动，在中华世纪坛公众体验展区部署展台。展台紧扣主题、内容丰富、形式新颖、突出互动，彰显国际化、多元化、智能化发展特色，中国智慧、自主可控、安全可靠”运用结构投影、滑轨屏幕、互动感应等新颖形式，全方位展示中行全球一体化服务与安全保障能力，同时通过互动游戏、知识问答、案例观摩等方式，生动宣传金融安全知识。中行还在全辖开展系列专项宣传活动，包括网点循环播放金融网络安全短片。

所以，便有了古人的：“有则改之，无则加冕。”这句经典名句，有了错误，我们不怕，只要改正就行。

在思想家眼中：网络本身就是形形色色的，有真有假，有好有坏，有金子也有粪便。网络是个大空间，人在其中的姿态也同样是形形色色的。制造网络的人是圣贤，拒绝网络的人是白痴，聆听网络的人是教民，拼接网络的认识学者，藐视网络的人是市侩，恪守网络的人是愚人，利用网络的人是智者。

在法官眼中：每个人的心里都应该有一架天平，亘古不变的左右平衡，去测量着心中的点点滴滴。

在自己心中：其实自己最了解自己想了什么，干了什么，知道什么。至于自己下一步该干什么，得看你心中那盏启明灯能否照亮自己内心深处得道德底线。

作为新兴经济体中唯一连续四年入选全球系统重要性银行的金融机构，中国银行秉持“做最好的银行”的战略理念，始终高度重视信息科技建设。走过了电子化、集中化、全球化、智能化的信息科技发展历程，坚持走自主可控之路。中行核心业务系统完全实现自主可控，业务规模持续增长，年交易量达到336亿笔。容灾备份体系，7-24小时为全球客户提供安全可靠的金融服务。

安全的心得体会 篇8

网络确实为人们带来了许多的便利。人们跨越不出门但却跨越知天下大小事。还可以在网上购物、网上聊天、听歌等等。由于网络的发达，一个个棘手的问题接踵而来。例如有一些人因沉迷于网络而无法自拔。在现实社会中，青少年狙猝死宇网吧的案例数不甚数，它引起了人们对网络安全的高度重视。

网络的善美非常之多，比如说：上网聊天，拉近朋友之间的距离，网上购物很方便，上网查阅资料，就会有许多答案从屏幕上出来，让你查也查不完，可以看看新闻，了解国家大事，也可以听听音乐，使我们的心情舒畅，这样可以从网上学到许多东西，而且还可以从网上吸取许多知识。

网络安全成了很多人关心的问题，很多人发出由衷的疑问：“怎样使用网络才安全呢?”我认为：者何人的自制力有很大的关系。因为疲累过后适当的听一下歌曲可以使人放松。但有的人却无节制的玩，这不仅不能起到效果，反而还会使人更加颓兽，这不违背了自己最终的意愿了吗?

有些商家为了个人利益，发明出血腥场面的游戏，但却能吸引大批的青少年。他们仅仅是为了寻求刺激。但这却使他们的身心健康受到了影响，心灵开始扭曲，从而分不清虚实。

在结识qq好友的时候，我们一定要三思而行，小心谨慎地选择。千万不能乱加好友，不然将会制造出一些不必要的麻烦。在我身边就有一个活生生的例子：一个小女孩在网上认识了一个“朋友”很快他们便成了qq好友，后来，那个好友叫她去一个地方玩，那个小女孩爽快的答应了，独自一人走出家门，结果到最后一看。

我认为我们应该利用网络来学习知识，远离那些不堪入眼的资料。但在我们查阅资料时常会弹出一些无聊的广告，这对我们的影响也是极大的，因为处于青春期的我们迷茫，好奇。但这往往会使我们掉下悬崖。当这是，我们应该向老师、家长以及自己信任的人求助。

不过网络也是精彩的，看的就是我们怎样去利它。我们可以发邮件与异国的人聊天，我们不用担心语言不通而无法聊天，因为网上有翻译软件的。

上网玩游戏，起先不会玩游戏的，以及根本不知道电脑里有游戏的人，都被自己的哥哥姐姐教会了，后来就天天玩电脑，整个人就沉迷在了电脑里，根本不相离开电脑，使同学们陷入“还有些人天天玩电脑，原本学习很好的人，都开始玩起游戏来，不听爸爸妈妈的劝告，而且恨爸爸妈妈对他的，半夜三更等爸爸妈妈熟睡了，就悄悄爬起来，又开始玩起电脑来，第二天早晨起来，因为缺少睡眠，无法正常的生活，正常的学习，还有些同学玩游戏不过瘾。就去网吧里玩游戏。

但也有的人不务正业，在网上发许多不良信息来误导别人的思想。所以网络是把双刃剑，可以成全一个人。

个女孩到了中学却对电脑一窍不通，每次听到同学们对电脑夸夸其谈，心中懊恼极了。于是她下决心要学好电脑。日复一日，女孩终于对电脑把握自如了。她也疯狂的爱上了电脑游戏。熬夜打通宵、逃课去上网，她从班上的尖子生一落万丈，老师也不器重她了。可等到女孩醒悟的时候，发现一切都晚了。从故事中我们可以看出，在网络技术还未完善的情况下，电脑游戏使一些稚气未脱的少年沉迷于网络游戏不能自拔，而就这样使祖国的花朵就这样凋零了。

有很多人的网络安全意识弱，随便将自己的号码和地址给网上认识的陌生人，从而让犯

网络，这块充满着神秘色彩与诱惑力的被彩纸包着的糖果。对于现在的我们来说，这早就不是什么新鲜事了。它是我们的老师，是我们学习的好帮手，更是我们通往知识宝库的大门钥匙。从网络中，我们不仅可以迅速了解世界各地的信息与发生的事情，还能学到许多知识，视野”

罪分子有了犯罪的机会，殊不知，这给自己的安全带来隐患。

还有的人将别人的`照片经过处理(丑化)发到网上去，这不仅犯了当事人的肖像权，还打击别人的人格，但我们也可以通过网络找到这个人并去告他维护自己的利益。网络各种各样的软件给我们带来方便，同时还带来了不利的影响。

网络安全还是具有很大的影响。我们应该重视网络安全方面的问题。应该查阅资料，让自己得到更好的保护。科技发展的好处，同时也带来了不为人知的坏处。网络安全的影响对我们身心健康的发展很重要，我们应当重视。

让我们进一步探索网络安全的影响。创造跟美好、更文明的世界，使祖国更强大。

网络的利大于弊，它为人类乃至世界做出了巨大的贡献，现在还有一些专门为我们青少年开的网站，它们提倡绿色安全，为我们学生营造了良好的学习环境。让大家一起遨游知识的海洋，开阔我们的眼见，使我们能在中间吸取许多课堂上没用的知识。网络是功能应用最广的媒体,它为青少年搭建了自主学习的宽广平台，它使学生获取更多能“足不出户”尽览天下风云”它为学生提供参与社交活动的广阔空间;

安全的心得体会 篇9

人们的生活处处离不开交通，无时无刻不在交通之间徘徊。也许，一时的疏忽会给你带来终身的遗憾。因此，为了朋友、家人和我们自己，我们应该遵守交通，做一个知法守法的好公民。

在日常生活中，司机开着车，驰骋的过程中还剩下什么，只留下飞扬的尘埃？你看到身后巨大的恐惧和悲伤了吗？的暮色中摇曳，你迷迷糊糊，没有任何思绪。司机的饮料，亲戚的眼泪”我为你的无知深感羞愧。最后是交通事故预防，也是最重要的一点。在平时，我们就应多学习一些交通安全知识，街道一般分为三道，分别是机动车道、非机动车道、人行道，走时都要靠右行。告诉大家一个悲剧：有三个高年级同学在马路上，边聊边走，有一个人自行车技术非常高，他一直在那里来回跑，正当他得意忘形的时候，一辆大货车突然冲来。

在一个炎热的夏天，一个小男孩为了捡一个心爱的球，拼命地直奔路中间。也许。

我们现在都是汽车出行，但是随之而来的就是车祸的增加。为什么现在车祸频繁发生呢?主要是现在的人们都没有安全驾驶的意识，总是抱着侥幸的心理，觉得车祸不会找上自己，导致了现在的车祸横生。因此现在很多地方都在进行安全驾驶警示教育。

车飞奔而来，把他压得粉身碎骨，父母的.泪犹如倾盆大雨，又有谁能够听到他们的呼唤，同情之心油然而生，只有无可奈何的哀叹，忍受着痛苦，真是可悲啊！一辆载重汽车由于超载以至被滚下那万丈深渊。为进步强化安全行车意识，进一步提高遵守道路交通安全法律法规的自觉性，我积极参加了驾驶培训学校组织的《道路交通安全警示教育课程》的学习和培训，认真接受了道路交通安全法律法规、交通安全警示教育片和道路交通标志标线等的学习。通过对《道路交通安全警示教育课程》的学习，我对道路交通事故易发的原因、特征和造成的严重后果都有了详细的了解，那一幕幕因人们忽视安全思想学习、违反道路交通安全法规而引发的交通事故场景令人触目惊心，车祸惨剧给国家和家庭造成无法弥补的重大损失，让我深刻认识到“认识到了严格遵守道路交通安全法律法规的重要性。

那一件件血淋淋的事实在我们的眼前一闪而过，可那悲痛的情景却铭刻于心，那是血的挣扎，那是痛苦的泪痕，那是同情的目光。在一次次恶剧不断重演之时，我们是否有所体会，难道不应该为此而珍惜宝贵的生命吗？也许他们死不瞑目，在黑暗中，那哀叹永不停息。也许，他们在告诫我们：应该注意交通安全，珍惜拥有。这是他们唯一的话语，这是他们一生中最为精典的佳话。他们已深深领悟到生命的脆弱与顽强，它取决于你对它的珍惜。

遵守交通，注意交通安全，这是全人类的呼唤，大家没有理由，只有责任，有为全人类生活美满幸福的责任，这便是大家唯一的准则。

亲爱的同学们，朋友们，珍惜自己的生命吧，做一个合格的公民，遵守交通安全、交通法规，让幸福永远伴随着我们，在那时候，你将会知道交通安全的重要性与对于生命的垄断，为了一切，让我们共同为交通事业而努力、共同欢呼、共同为祖国取下最为灿烂的一页，让那交通的泪痕永不渗出，在那张白净的脸上露出幸福的微笑！

安全的心得体会 篇10

在那车辆来来往往的公路上，存在着许许多多的安全隐患，但是交通事故是伤亡数很高的，有一些人为了赶时间而闯红灯，轻轻一闯，就造成了不可想象的后果。儿童伤亡竟然要超过成人，这一切有两个原因，第一是自己不自觉，第二是父母没有管好。所以我们要有安全意识。

“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……”

又是一阵震撼人心的救护车声，马路上又出现了一片血迹：一个中年人躺在地上痛苦地呻吟，那呻吟中掺杂着无限的悔恨，所有人都无奈地望着流血不止的当事人，深深地叹着一口口粗气

……

交通事故时时刻刻都会发生，它就像一颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。以上的事例告诉我们，我们不能不尊守交通，自己的安全由自己掌握，有可能就在一秒钟内就从这个世界上消失，难道你就因为一点点时间而浪费生命吗？

交通安全就如一个警钟，时时刻刻地敲着，注意！！！生命就掌握在自己的手里！

分析桩桩交通事故发生的原因，大多数都是因为违章行驶，而导致车毁人亡。特别是没有经过驾驶技能的培训学习，一旦遇到紧急情况，交通事故的发生也就会成为必然;超速行驶，也是发生道路交通事故的主要原因;还有一些交通事故的发生，是因为有些驾驶人员对道路交通安全的重要性认识不够，不遵守交通法律法规，驾驶车辆横冲直闯所致。学习《道路交通安全警示教育课程》后。

安全的心得体会 篇11

我们经常会在一些新闻报道之中发现生产出现的事故是非常重要的。对于一些工厂的生产，一旦出现事故的话，经济损失还是比较其次的，最主要的还是那些员工们的人身安全。在这里给大家整理了一些关于安全生产的相关心得体会。欢迎大家阅读参考。

社会想要发展，社会想要进步，根本是离不开生产的。生产给社会带来了强大的原动力，但是对于生产而言，一定要注意安全，生产安全更是生产的基石，是企业获得经济效益最根本的保障。其实对于安全生产来说并不难，最主要的还是在于我们的个人行为。因为我们的个人是作为安全生产的一个主体，也是在生产之中操作一些工作的具体的执行者。在现如今的社会上面，有许多的工作都必须围绕着人才能够展开。如果离开人的话，那么我们做任何事情都会是一事无成的。在生产中一定要坚持安全生产，也一定要以人为根本，以人为先。

多次的生产事故给我们带来了一次又一次惨痛的教训，我们应该从这些生产事故之中寻求经验，避免以后再犯这种类似的生产事故。要找到自己工作中的不足之处。在近期，公司也开展了一系列对于安全生产教育的主题培训和活动。通过这些培训和活动，让各位员工们和我都深刻的感受到了安全生产所带来的深刻的含义。对于我们来说，对于一线工人们来说，安全生产就意味着自己的责任，就意味着自己的安全。我们更应该对自己的安全负责，也要对他人的安全负责，无论是工作，学习，亦或者是生活中都应该提高自己这一方面的认识，并且加强相关的规范，减少甚至是避免安全事故的发生。

对于安全事故的发生而言，绝大多数的安全事故发生的起因，都是个人的原因。我们也必须要加强自己的安全生产意识，要学习相关的法律法规要树立企业安全生产的工作理念。在以后的工作生活中避免这种情况的发生。在工作之中要一定认真负责，不能够有任何的马虎之心，尤其是对于那些危险的工作岗位来说，一旦有一些马虎疏忽的话，就会造成很可怕的灾难。只有对自己的工作负责，对自己的人生安全负责，才能够对自己的生命负责。

安全的心得体会 篇12

当前，群众线路教育实践活动正在大张旗鼓地展开，笔者以为，作为施工企业，要将安全生产工作与群众线路活动紧密结合起来，确保企业安全健康发展。

安全生产要走群众线路。进入全年最后一个季度，很多项目开始赶进度，轻易滋生安全隐患。此时，要通过加强监控力度、制作警示牌等方式，及时消除安全隐患，并结合群众线路教育实践活动，充分调动和发挥群众支持、参与、配合安全监视管理的积极性，让各种安全隐患无所遁形，有效落实“安全第一、预防为主”的理念，并切实帮助解决安全生产中出现的各类实际题目，为企业安全生产提供强有力保障。

安全监视要走群众线路。大型工程不安全的因素多且复杂，专职安全员人数和气力有限，百密难防一疏，仅仅靠安全员和管理职员进行安全监视是远远不够的，要充分发动全体职工人人参与安全监视才能有效地杜绝安全事故。安全监视工作要以发挥员工在安全生产进程中的主导性和主动性为基点，广泛动员企业全员参与安全监视，群策群力、群防群治，防患于未然，筑牢安全监视网络。

安全宣传要走群众线路。安全宣传不能流于情势，要深入一线工地，紧密联系群众，切实进步职工的安全意识，构成“人人想安全、人人抓安全、人人保安全”的理念。可以通过编发《安全文化手册》、举行安全文化知识比赛、建立安全文化展板等活动，让职工积极融入到安全工作中，主动宣传安全文化理念，还可充分利用oa平台、qq群、公司简报等宣传载体进行安全宣传，修建“人人话安全，家家保安全”的良好氛围。

总而言之，要将安全工作与群众线路教育实践活动紧密结合起来，依托群众，信任群众，充分发挥群众的主观能动性，全方位强化安全管理，企业定能创造出良好的安全生产局面。

近一段时间，市局发生了两起类似的安全方面的事情，虽没有造成严重的后果，但事情的发生却值得我们深思，在此有几点体会，与大家沟通和探讨。

一、关于各级干部职工的重视程度问题

对于类似事情的发生，说明在安全工作中存在着重口头、轻检查，重部署、轻落实，重形式、轻实践的现象。具体表现在8月份一插座失火之后，市局在大会上不怕揭短亮丑，查问题、找原因，并要求相关单位、部室加强安全排查，但一个多月后，用电设备却再次引发火情。这不能不从一定程度上说明市局安排的一些工作往往停留在热情的口头布置上，而未真正的抓落实。

二、关于工作人员的责任心问题

在8月份发生火险以后，市局召开专题会议进行了安排部署，提出了具体要求。那么，管理层、执行层是否及时传达了市局会议精神，是否让每个人都知道火险的发生，是否将会议精神真正传达到了一线支局、班组长和员工，是否让大家举一反三，找到问题发生的深层次原因，是否针对性地采取补救防范措施？而部分人员对自己每天接触的电器设备是否熟视无睹，没有去深查深究一些屡见不鲜的小问题。

郝局长在多次会议上强调抓工作一定要认真，一定要从严，一定要狠抓落实，体现到工作上就是工作能不能主动地做细、做实。事实证明，功夫不负有心人，各项工作只有做细、做深、做实，大力弘扬四种精神（团结、拼搏、创新、进取），积极发挥“六个主动”（主动管理、主动汇报、主动思考、主动协调、主动参谋、主动决策），工作才能取得新成绩，发展才能实现新跨越，我们的干部职工队伍才能得到新锻炼。这些大家是有目共睹的。反之，“多一事不如少一事”，“事不关己，高高挂起”，“能推则推，能躲则躲”，种种不合时宜的思想和由之而产生的现象就会影响到企业的管理和改革发展等方方面面。

三、关于基本规章制度的落实到位问题

“千里之堤，溃于蚁穴”。多少事实反复证明，大问题的发生都是小问题的日积月累而形成的，都与一些基本规章制度的落实存在方方面面的关系。那么，对于近期类似事情的发生，是否与我们规章制度执行不力有关，是否存在把制度挂在网上，放在柜里的现象？关于规章制度的落实，存在两个层面的问题。一是管理层是否认真履职，真正按规章制度去管理。二是执行层是否明确重点，不折不扣按规章制度去执行。

四、关于事情能否避免的思考

我认为，类似的事情是可以避免的。因为，如果执行层在自查中发现了问题及时排查并向上反映；如果管理层对问题举一反三深究原因主动服务加强管理；如果各级工作人员能够养成一种以局为家，爱局如家的良好习惯，比如下班后主动检查电器设备的运作状态并关掉电源，形成一种常态，形成一种习惯，形成一种自觉行为；如果有人说电源因工作需要不能关，那么是否应有一套防范应急预案针对性地消除隐患。如果以上工作都不折不扣地去做了，我想问题是可以避免的。

设计心得体会

我们在一些书籍或一些事情结束之后，往往会有很多感触。这时候，我们应该用笔将自己内心的所想表达出来。心得体会就是将自己对事物的感受形成总结和记录。那么，一篇好的心得体会有以下几个特点：

首先，一篇好的心得体会应该具备真实性。作者应该真实地表达自己对事物的感受和思考，不要虚构或夸大事实。只有真实的表达才能让读者感受到作者的真实情感。

其次，一篇好的心得体会应该有对事物的深入思考和理解。作者应该通过对事物的观察和思考，得出独特和深入的见解。这样才能使读者对事物有更深刻的认识和理解。

此外，一篇好的心得体会应该有条理和逻辑性。作者应该按照一定的顺序和组织结构，将自己的观点和思路清晰地表达出来。这样才能使读者能够更好地理解作者的观点和思考过程。

最后，一篇好的心得体会应该结合自身经验和实例。作者可以通过自身的经历和实例，来支持自己的观点和思考。这样可以使读者更容易接受和理解作者的观点。

综上所述，一篇好的心得体会应该是真实的，有深入的思考和理解，有条理和逻辑性，结合自身经验和实例。希望大家在写心得体会时能够注意这些特点，写出更好的文章！

设计心得体会 篇1

本人于xx年来到集团建筑设计院工作，有幸成为了集团的一名员工。通过这段时间的工作学习，自己在专业技能上和思想上都有了很大的进步，现将本人的工作总结汇报如下：

回顾这几个月来的工作，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，我时刻严格要求自己，并较好地完成了自己的本职工作;在此对公司各位领导及各位同事表示衷心的感谢，感谢公司给我一个展示自己的机会。

一、实习阶段的认识与学习

对于刚刚毕业的大学生来说，从事设计工作是机遇也是挑战。我有幸成为*集团建筑设计院的一员，在刚刚开始工作的这几个月，尽快适应了工作的环境，融入到设计院这个集体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮助下，认真学习钢结构设计知识，不断提高自己的专业水平，积累经验。这期间主要学习了《门式刚架轻型房屋钢结构技术规程》、《钢结构设计手册》、《建筑设计规范》、《结构设计规范》等等，特别是对于钢结构设计的理念，由初步的认识上升到更高层次的水平，工作总结《工程设计个人工作总结》这几个月学了提工程量，工程量报价，门式刚架的设计，通过做这些工作，对钢结构轻型房屋设计的认识逐步提高，各构件的连接与设计更加全面、经济合理。在此期间，通过办理资质升级文件，整理简单的资料，锻炼了耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，处理好同事间的关系，与集团各部门之间联系的重要性。

通过不断学习与实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自己的专业技能，领会设计工作的核心，本着*集团“崇尚完美，追求卓越，精益求精，不遗余力”的企业口号，积极响应、倡导“一家人，一条心，一股劲”的企业信誉精神，为设计院的发展多做贡献。

二、加强自身学习，提高专业知识水平

通过近几个月的实习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了一定的设计工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项专业素质，争取工作的积极主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

三、存在的问题和今后努力方向

这几个月以来，本人能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：

第一、刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是设计工作是相对比较艰苦的工作，在工作中边学习边实践，要多动脑筋，认真看图纸、看懂看透，熟悉设计规范;

第二、自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实践。

第三、有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，工作效率有待提高;在以后的工作与学习中，自己决心认真提高专业知识水平，加强责任心，为设计院的快速发展，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到：

第一、加强学习，拓宽知识面。努力学习专业知识与相关的经验，多向领导及同事等有经验的人请教。加强对钢结构设计的发展脉络、走向的了解，加强周围环境、同行业发展的了解、学习，对自己的优缺点做到心中有数;

第二、本着实事求是的原则，积极做好自己的本职工作，不拖拉;

第三、遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更多的价值。

这几个月来，我在工作中出现了不少错误，再次感谢公司领导和同事对我的悉心指导，在今后的工作中，我会继续努力，加把劲服务公司!

首先感谢公司的各位领导和同事给于我信任和支持，在公司领导及部门领导带领下，在各位同事的大力协助下，作为我院集体中的新的一员，能够很快融入并投入工作中去，这个工作上取得一些得成果。

我从去年三月份来设计院，来我院已快一年时间，对过去的一年工作进行回顾，总结以往的经验 教训，以在新的一年中有所改进，提高设计质量，更加注重服务意思，以院里“质量第一、顾客至上”的社会责任和服务原则严格要求自己，我以前主要从事桥梁设计，来我院大半年时间里从事一些道路、停车场、景观桥梁、驳岸设计工作，过去的这段时间里，主要完成以下项目：

道路设计工作，由于我以前一直从事桥梁设计工作，道路设计经验比较少，来我院在杨工的指导下，积极学校道路规范及以往道路设计图纸，完成一些小区的道路和停车场的设计，目前道路设计主要以住宅小区、商业区的道路以及一些景观道路设计为主，小区的道路设计和一般的市政道路有所区别，需要结合建筑总体布局考虑，建筑结构物多且复杂，设计上牵扯的部门比较多，设计中和各个部门沟通协调工作尤为重要，做到局部设计与总体设计协调一致。

桥梁设计工作，在过去的一年中，设计的桥梁及变更以及复核的桥梁一共6座，目前正在设计的桥梁5座，桥梁设计总数不多，我院的大部分为景观桥梁，设计上需要考虑美观因素，增加桥梁设计难度，在过去一年中，虽然设计的桥梁比较少，但未放下桥梁专业方便学习，在空余时间里，收集一些国内外的一些优美的景观桥梁，学习经验，希望能将这些学习的经验运用到以后的实际工作中去。

工作中任务大小不一，处理时间长短不同，我都是认认真真保质保量，按时完成，尽我最大的努力做好每一份工作。过去的一年的整体上是紧张的、忙碌的、充实的，也是充满责任心的一年。展望新的工作年度 ，希望能够再接再砺，同时也需要再加强锻炼自身的设计水平和业务能力，在以后的工作中与同事多沟通，多探讨最新。多了解其他部门的工作性质，进一步提高自己专业知识技能，积极吸收新的观念与设计理念，很好的理解自己工作和责任，履行了岗位职责 ，能够高质、高效的完成本职工作，为本部门的工作做出了应有的贡献。要继续在自己的工作岗位上踏踏实实做事，老老实实做人，争取做出更大的成绩来，为公司带来更大的效益!

新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战!新的一年里期望设计院将具有市政乙级资质，作为结构部市政组一员将期待在这一年里市政专业能有更大的发展，积极配合院里的发展市政专业，将不断地总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，提高自身设计水平与业务水平，以适应企业的发展，与各位共同进步，与公司共同成长。

日月如梭、时光飞逝，转眼间一年的时间马上就要过去了，回顾这一年的工作历程，我院在全体员工的鼎力协助和配合下，以创优质工程为己任，圆满地完成了各项工作任务，取得了较好的经济效益和社会效益。

在辞旧迎新之际，现将我院20xx年工作成果总结如下：

一、审时度势，运筹帷幄，圆满完成设计任务

近年来，房地产调控带来了整个房地产行业成交量的萎缩。在这种严峻的形势下，我院以一业为主、多元经营的模式，承前启后，团结带领全院工作人员齐心协力，共同协作，顺利地完成了各项工作任务。至今年12月份，我院共完成建筑工程30项，规划 设计5项，市政道路设计10项，累计设计工程项目45项。为了拓宽服务领域和发展空间，我院今年增办了工程项目管理咨询资质。在发展规划、建筑、市政设计的同时，进一步拓展各领域的技术咨询、设计、房屋安全鉴定等业务。另外，我院工程师张荣顺利拿到注册设备(暖通空调)工程师注册证书及印章。

二、用心沟通，不断学习

随着设计行业技术水平的提高，对设计单位的专业技术人员的学习培训工作提出了更高的要求。对此，我院积极安排专业技术人员参加各专业主管部门或协会组织的培训，并鼓励参加培训的人员帮扶、指导未参加培训的人员。今年“三八”妇女节，组织茶话会，为平日忙于工作的员工创造轻松氛围，促进交流，增进职工之间感情。我院技术人员在工作业余时间抓紧学习，多名技术人员报考了今年省厅组织的注册师考试最新20xx年设计院工作总结工作总结。十二月初，我院组织建筑、结构、暖通空调专业的技术骨干参加继续教育学习。

为了使设计人员的设计理念与时俱进，不断丰富提高知识储备和层次，今年我院多次组织工程技术人员外出学习

1、在“五一”期间，组织全院职工到山西平遥、绵山、王家大院参观旅游。

2、组织技术骨干去美国考察学习，带回了新思想、新理念。

3、下半年，组织人员分批去新马泰、福建、海南参观学习。这些行之有效的措施，不仅保证了设计任务的及时完成，也有利于我院的设计水平和设计质量的提高，同时又有利于保持设计院的活力。

三、抓生产的同时注重党建工作

院党支部在局党委的领导下，紧紧围绕“学习实践科学发展观、构建和谐设计院”的主题，顺利完成了局党委交办的各项工作。

我院党支部本着“以人为本”的理念，把关心职工生活作为一项重要的工作来抓，在如下方面做出了努力：

1、改进职工食堂用餐制度，对我院职工食堂多次征集大家意见，不断完善了食堂饭菜质量，为职工提供了稳定的后勤保障，从而提高了大家的工作激情和工作效率。

2、组织全院职工进行体检，从健康问题 着手让职工切身感受到温暖。

3、为改善市政室工作人员的工作环境，将市政室从城市会四楼搬至建设局三楼。这样以来既方便了工作，也有利于工作人员的融合。

这一年来我院党支部有着翻天覆地的变化。一是我院党支部书记陈湘当选石嘴山市第11次党代会代表。二是我院党支部被评为“先进基层党组织”。三是我院党员芦宁同志被评为“先进党员”。

四、推进副业发展

12月9日，“小食界餐厅平罗店”顺利开张，“小食界餐厅长庆街店”正在装修中，这些变化使得设计院的发展历史又添一彩。

对城市会进行二次改造。随着时代的发展，城市会的装修风格已经不能满足顾客的审美。在这种情况下，本院利用自身优势，对城市会进行二次装修，别致的装修风格不仅使宾馆提升档次，在同规模的宾馆中脱颖而出，而且有利于提升设计院自身形象最新20xx年设计院工作总结最新20xx年设计院工作总结。

五、顺利完成年检及工程报优工作

为进一步规范我区勘察设计市场秩序，确保勘察设计质量，促进我区工程勘察设计市场健康发展，应区建设厅要求，我院设计的“平罗县第六中学女生宿舍楼、多功能教室”被抽为20xx年度设计质量年检项目。对此，我院领导高度重视，安排人员积极准备年检材料。

另外，我院积极参与由区建设厅组织的20xx年度区工程评优的申报。经院领导商议，决定选取“锦绣华城住宅小区”、“石嘴山市工业园区中小企业创业基地综合楼”、“西北外事图书馆教学办公综合楼”作为我院申报的优秀工程。

六、回顾总结

回顾这一年来的工作，我们取得了历年来最可喜的成绩，但在肯定成绩的同时，也看到了我们存在的不足：

一、随着设计院的不断发展，管理模式和组织架构需要不断适应设计院的发展需要，适时作出调整和优化。

二、设计院的人才管理机制存在新的挑战，包括：采取什么样的激励体系来调动、激发员工尤其是优秀员工的工作积极性、如何着力营造栓心留人的生活环境?这些都是我们需要努力的地方。

三、在技术能力方面，深感目前我们所掌握的知识离城市建设发展的要求还有一定距离，尤其是对逐渐增多的高层建筑以及复杂建筑的设计上需进一步加强最新。

在新的一年里，我们将抓住机遇，团结一心，开拓进取，在工作中充分体现自我价值，创造更加辉煌的业绩，也希望大家对公司的发展献计献策，多提宝贵意见，努力把设计院发展成一个更加团结、和谐、战斗的优秀企业。

设计心得体会 篇2

这次的课程设计，对我来说是一次全新的体验，不仅让我学到了如何设计一件小机械，而且让我在这个过程中学会了团队合作，学会了坚持不懈的努力，更从中学会了如何做人的道理，真是让我受益颇多。尤其值得一提的是，在这个过程中，我得到了许多帮助，这些对于我以后的处事都有很大的好处，在此，非常感谢给予我帮助的队友，老师和同学。这件作品，是大家共同努力的结晶，相信会给我大学生活添上浓重的一笔。

经过紧张的策划、制作、调试与处理，我们的机械螃蟹终于圆满完工了，这学期末时间十分紧，尤其是临近交稿的期间有好几门考试，我们可以说是废寝忘食，披星戴月，终于把螃蟹的主体运动都做出来了。在制作过程中，我们不仅体会到了学以致用的喜悦，进一步提升了对机械原理知识的理解与掌握的；更体会到了合作的快乐，我们一起解决问题，一起讨论、协同工作，交流经验、取长补短，使得工作高效地进行。

由于时间的.关系，让我们的一些很好的设想没有实现。比较遗憾，但是我们从中获得了更多的知识、更多的快乐。

设计心得体会 篇3

1、交互上，慎用向右滑动的操作方式。

如：刮刮乐涂抹效果，左右滑动翻页等。

原因：苹果手机上，向右滑动容易触发返回“上一级页面”效果。

2、交互上，慎用横屏展示效果。

原因：体验上，需要用户设备开启屏幕旋转功能，才能正常观看，用户操作成本高。对不同屏幕的手机，长宽比例不一，难以展示最佳的视觉效果。

3、视觉上，功能按钮等，远离页面底部(大概128px，这个尺寸不是固定值)，具体看重构采用什么适配方式(仅供参考：640*1136 px，从上往下计算，主要内容在1008px内)。

原因：更好的适配各种屏幕的手机，避免按钮被挡住。

4、视觉上，慎用“光线叠加效果”或PS里面的“图层样式”效果。

如：给图层加个“柔光”、“滤色”、“色相”等等效果，除非这个视觉元素可以合并为一体。

原因：给重构挖坑，导致不好切图，无法还原视觉效果。

5、视觉上，矢量图?想做简单的动画?导出SVG格式试试!

原因：能减少体积的事，为什么拒绝呢……

6、动画上，尽量避免全屏动画，优先考虑局部动画的方式。

如：各种粒子效果全屏飘过等。

原因：如果呈现的视觉效果无法用代码实现，就意味着要用全屏尺寸的序列帧来处理，体积上会飙升，影响加载体验。

7、动画上，序列帧压缩小技巧，静态的画面，保存较高质量。中间运动的模糊状态，大胆的压低画面质量吧。

原因：压缩体积，运动状态就算有锯齿也不明显。

8、重构上，，压缩下，有效减少体积。

原因：额，这个也要说原因?好吧，偷偷告诉你，现在这网站不止可以压缩png，还可以压缩jpg，更重要的是……支持批量下载了!

9、重构上，音乐请压缩下，能大大减少整体的体积。

技巧：如果没有特殊要求，可以考虑弄成单声道音频文件，比特率48或更低就行了。

10、重构上，安卓机不支持多个音频同时播放……意味着无法背景音乐跟音效同时播放!(苹果机则没问题)

11、重构上，视频无法自动播放，首次播放需要用户点击触发。

(视频用什么格式?建议用mp4格式，并用H.264编码器)

12、重构上，测试请多留意“魅族”手机和华为P6/P7等，屏幕底部采用虚拟按钮的手机。设备容易出问题。

说那么多，再来几条小知识。

微信到底是什么用浏览器内核?额，这个问题还真难说清楚。

安卓：

微信5.4-6.1版本，如果有安装QQ浏览器，则用QQ浏览器的内核。否则用手机系统自带的。

微信6.1版本后，内嵌了QQ浏览器的内核。

QQ浏览器：6.2版本及以后使用blink内核。之前用webkit内核。

苹果：

一直都是系统自带的……

向上滑动翻页的操作，视觉指引的箭头应该是向上，而不是向下哦;除非你是点击翻页效果，才用向下的箭头。

指纹扫描?亲屏幕触发互动?吹口气检测气体成份?

这些都是伪技术，开开心心被玩弄下就好了，哈哈。

不过像多屏互动，音频分析等，通过各种接口做技术支持，实现一些互动操作，这些可是未来的趋势哦!

设计心得体会 篇4

设计是一门涉及多个方面的学科，它来源于生活，又服务于生活，人们的生活离不开设计，设计也离不开生活给予的灵感，所以说设计与我们的生活息息相关。就我对设计的理解，我认为设计必须具备下几点才能成为成功的设计之作。第一，设计要具有创意。所谓创意就是所未闻和未看到过的，能充分反映并满足人们某种物质的或情感的需要的意念或构想。最基本的要求是，求新、求奇、求异、真实、有思想。简单的说就是我们通过设计能够创造出生活中原没有的更美东西，虽然很多的东西都是来自于一个生活原型，但是经过设计，把这个原型经过适当的改变和迁移就可以创造出一个生活中独一无二的美的新鲜别致事物。所以设计需要我们借助我们的大脑和思维，构思出独特的想法，并将想法具体化成实际的事物。而在这个构造的过程中既需要大脑中已有的很多的美的原型，也需要突然的灵感。第二，设计必须是合理的。所谓“合理”就是指在现有的技术和生产水平下能够实现的。一个设计之所以被称为“设计”，是因为它能够解决了问题，服务于社会。如果所有的设计都是仅仅为了创新和美，而没有实际的社会价值，那么也就失去了设计存在的意义了。所以设计时需要我们以现实生活为依据，符合客观事实和要求，严重避免不切实际的空想主义。比如说设计建筑物必须严格保证安全问题，所以设计出来的结构造型不仅仅要求外观美，更得要求它符合材料的力学结构的要求。也只有合理的设计作品才可能是能被生活应用的设计。

第三，设计必须是人性化的。因为归根结底，设计是为人而设计的，是为了满足人们的生活需要的，设计本身追求的就是唤醒观赏者的共鸣，给人以美的享受。所以设计必须得遵循人们的基本审美情趣，符合大众的审美要求，无论是色彩的搭配，还是结构的大小比例和结构的基本形状都得满足人性化的要求，否则就会给人视觉上的不舒服感和冲击感，这样的设计作品自然是得不到众人的芳心的。这就要求设计者要了解当时的大众需求和审美观，同时也应该多感受和研究自然，因为自然中的很多东西的色彩和结构都是非常美的，这也就是我们说的自然美吧。

其实，我认为能创造出一个成功的美的设计真的很难，因为它不仅需要设计者有认知美，感受美，创造美的能力和素养，还要求设计者有着其他学科的专业知识做基础以达到合理的要求，可以说对设计者的能力和素养要求很高。但是我觉得设计本身却是一个享受的过程，能够在美的世界里翱翔并发现属于自己的美丽的天空真的是一件幸福的事情，所以享受发现美的过程，享受设计本身。

设计心得体会 篇5

本次化工原理课程设计历时两周，是上大学以来第一次独立的工业化设计。从老师以及学长那里了解到化工原理课程设计是培养我们化工设计能力的重要教学环节，通过课程设计使我们初步掌握化工设计的基础知识、设计原则及方法;学会各种手册的使用方法及物理性质、化学性质的查找方法和技巧;掌握各种结果的校核，能画出工艺流程、塔板结构等图形;在设计过程中不仅要考虑理论上的可行性，还要考虑生产上的安全性和经济合理性。

由于第一次接触课程设计，起初心里充满了新鲜感和期待，因为自我认为在大学里学到的东西终于可以加以实践了。可是当老师把任务书发到手里是却是一头雾水，完全不知所措。可是在这短短的三周里，从开始的一无所知，到同学讨论，再进行整个流程的计算，再到对工业材料上的选取论证和后期的程序的编写以及流程图的绘制等过程的培养，我真切感受到了理论与实践相结合中的种种困难，也体会到了利用所学的有限的理论知识去解决实际中各种问题的不易。

我的课程设计题目是苯——氯苯筛板式精馏塔设计图。在开始时，我们不知道如何下手，虽然有课程设计书作为参考，但其书上的计算步骤与我们自己的计算步骤有少许差异，在这些差异面前，我们显得有些不知所措，通过查阅《化工原理》，《化工工艺设计手册》，《物理化学》，《化工原理课程设计》等书籍，以及在网上搜索到的理论和经验数据。我们慢慢地找到了符合自己的实验数据。并逐渐建立了自己的模版和计算过程。

在这三周中给我印象最深的是我们这些“非泡点一族”在计算进料热状况参数q时，没有任何参考模板，完全靠自己捉摸思考。起初大家都是不知所措，待冷静下来，我们仔细结合上课老师讲的内容，一步一步的讨论演算，经大家一下午的不懈努力，终于把q算出来了。还有就是我们在设计换热器部分，在试差的过程中，我们大部分人都是经历了几乎一天多的时间才选出了合适的换热器型号，现在还清楚的记得我试差成功后那激动的心情，因为我尝到了自己在付出很多后那种成功的喜悦，因为这些都是我们的“血泪史”的见证哈。

通过本次课程设计的训练，让我对自己的专业有了更加感性和理性的认识，我们了解了工程设计的基本内容，掌握了化工设计的主要程序和方法，增强了分析和解决工程实际问题的能力。同时，通过课程设计，还使我们树立正确的设计思想，培养实事求是、严肃认真、高度负责的工作作风，加强工程设计能力的训练和培养严谨求实的科学作风更尤为重要。

最后，我还要感谢我的指导老师对我们的教导与帮助，感谢同学们的相互支持，与他们一起对一些问题的探讨和交流让我开拓了思路，也让我在课程设计时多了些轻松、愉快。

设计心得体会 篇6

航线设计心得体会

航线设计在航空运输行业中起着至关重要的作用。一个合理、高效的航线设计可以大大提升航空公司的运营效益，提高旅客满意度，并且节约能源资源。在航线设计的过程中，我深刻领悟到了许多宝贵的经验和体会。

首先，了解市场需求是航线设计的基础。航线设计需要紧密关注市场需求，包括旅客的偏好、目的地的热门程度、旅游季节、商务活动等因素。只有全面了解市场需求，才能针对性地制定航线计划，使航空公司的运力能够最大程度地满足市场需求，提高运营效益。

其次，科学的数据分析对于航线设计至关重要。在航线设计过程中，精确和全面的数据分析是决策的依据。通过数据分析，可以了解不同航线的运营状况、旅客流量的变化趋势、航班延误情况等信息。这些数据可以帮助航空公司制定更准确的航线计划，调整运力分配，提高运行效率。

进一步，灵活应对市场变化是成功的关键。市场需求、旅客偏好等因素都会随时间推移而发生变化，航线设计需要及时跟进市场变化，进行调整和优化。在我的工作中，我发现及时监测市场状况，准确判断市场发展趋势，积极作出调整是非常重要的。只有适应市场需求的变化，才能保证航空公司在竞争中立于不败之地。

另外，合作是航线设计中的关键环节之一。航空公司通常会与其他航空公司、机场、旅游机构等多方进行合作，共同推动航线的发展。在我参与航线设计的过程中，我深刻体会到合作的重要性。与其他部门、机构的沟通合作，可以获取更多的资源支持，提高航线的知名度和效益。合作不仅可以带来更多的旅客流量，还可以分享经验和资源，互惠互利。

最后，航线设计需要综合考虑成本与效益。在航线设计的过程中，不仅需要关注市场需求和运行效率，还需要兼顾成本控制和利润增长。合理控制成本是航线设计的重要方面，对于航空公司的盈利能力至关重要。在我的工作中，我会密切关注航线的收入和成本，通过合理的航线设计，最大程度地实现经济效益。

综上所述，航线设计是一个复杂而且有挑战性的任务，需要全面了解市场需求、科学地进行数据分析、灵活应对市场变化、加强合作，同时要综合考虑成本与效益。在我从事航线设计的过程中，我深刻领悟到了这些经验和体会。未来，我将继续学习和提升自己，在航线设计的道路上不断追求卓越。

设计心得体会 篇7

一、运营H5概况：

1.1APP产品流程(运营设计的相关背景)

先说说产品的流程，移动产品从出生到和用户见面大多都会经历这么几个阶段：

在功能定位——交互流程(Ui)——视觉界面(GUI)——开发和测试，这几个步骤，基本实现了产品从0到1。如果要公司战略中考虑将上线的APP被更多的用户见到、使用到，那么就需要运营登上历史舞台了;

1.2UI设计分工/职责

公司如果规模比较大，产品需求和运营需求都会分配到对应的产品UI设计师或者运营设计师，他们负责那些工作呢?

产品设计：界面布局的合理性以及如何引导用户完成操作等流程化设计;运营设计：活动专题、焦点图(banner)等更加偏向于视觉化和营销类的设计。而在运营H5页面设计中，它需要考虑的是这两个的集合，一要兼顾视觉化的、创意的、吸引人的，也要兼顾能合理布局页面信息，引导用户进行操作(购买/收藏等行为)。

1.3运营H5活动的功能目标

正如《交互设计精髓》这本书中开篇提到的——以目标为导向进行设计，运营活动也不例外，运营需求的功能目标总结为四个类型：01活动运营型：游戏/邀请函/贺卡/测试;02品牌宣传型：公司/产品的微官网;03产品介绍型：提升转化率;04总结报告型：增加用户粘性;

1.4运营H5活动表现形式

目前比较常见的有四种类型：01简单图文;02红包/送券/贺卡/邀请函;03做任务：问答/评分/测试;04游戏;

1.5公司运营情况

由于每个公司针对的用户群不一样，因此在具体的运营需求，其需求的功能目标也会不一。如妈咪知道，运营需求每个月都会有，尤其是在产品发布新功能、节日(春节/端午/中秋等)、重大活动(公司周年/问诊节等)这几个时期提需求，具体的功能目标如下：

20__年第四个季度运营需求

二、运营H5设计流程

在了解了运营H5活动的一个基本概况后，能帮助我们在做设计的时候，以目标为导向进行设计，当然落到实际情况，接到运营H5需求，也还是需要考量视觉层面的东西。

2.1日常准备

好设计来自有准备，在这里我做的准备如下：

2.1.1观察生活，记录灵感。线下：商场的橱窗设计，广告招贴画，地铁的广告贴;线上：竞品，电商等app;与美术有关的：插画，漫画等，用心去观察，随时记录自己当时的灵感，都是以后设计中的财富。

2.1.2收集和整理。每逢节假日，淘宝，京东，外卖的app的营宣活动特别多，及时参与，及时截图保存，竞品的相关医学类的活动也是及时参与，了解其的玩法和现有的设计手法。灵感库网上还有推荐Dribble、Behance、pinterest、花瓣、Google的Panda插件)等，个人的收藏习惯中比较偏好花瓣，只要你有网络，手机/公司电脑/家里电脑都可以随时看。

花瓣画板

tip01:对于建立画板名称看个人习惯，分组和命名方式完全依照自己的习惯记忆和搜索方式来定即可。tip02:需要每天刷，大量的阅览，搜集喜欢的需要的，并隔一段时间做删减工作，删去觉得已经过时了的、没用的(毕竟随着实战经验和眼界的提升，有些图看不上了嘛)。tip03:可以尝试分析她们的优缺点，如果可以的话以邮件方式给内部组员分享。

2.1.3练习与模仿。好的效果和展现形式都可以模仿，字体变形，光影表现等，基本的技法都是可以在平时积累的。题主比较懒，这个我平时一般看到好的，会收集起来，在实践过程中，直接复制粘贴，临摹。

2.1.4公司资源管理策略。对于这点题主表示很有发言权，刚进到公司，我不知道自己要达到一个设计水准，也不知道同组设计师的设计水准，如果公司有共享文件，可以借熟悉公司环境的前两天了解一下(刚入职一般不会着急给你需求，时间还比较宽裕)。题主的的做法是在share查看之前的设计，了解你要输出的产物list，如何管理输出物文件(命名/文件夹管理等)。获知你大概要达到的高度，或者是否可以超越，能否有直接挪用的资源，哪种手段不太熟悉可以直接询问同事(一般做设计的同事都比较友善的)。

准备工作大致是四个思路，基本可以为帮助你在实际项目中，帮你快速得到创作源泉和灵感，大大提高你的工作效率。

2.2真正实战

2.2.1前期准备

这个阶段主要包含这四个方面：沟通需求/分析定位/风格确定/视觉推导。

已之前的妈咪问诊节开幕活动的需求为例来阐述。

交互稿(ppt文件)

(1)沟通需求阶段(分析定位)：

做设计的话，沟通肯定是必不可少的了，这里分别涉及到了跟需求人(主要是运营策划)/交互设计师/前端设计师/领导之间的沟通，题主刚接手运营H5设计欠缺这块经验，有一个设计反复被要求改稿，反思了，就是因为前期沟通这一环节出了问题。可见前期沟通时多重要的事情啊，千万不能少这一步骤。后来我是怎么完善的呢?

首先，好的习惯是，从运营策划那拿到交互稿后，从上到下完整的先过一遍交互稿，一方面是看交互稿的内容完不完整，是不是还有些内容点忘记做了，另一方面也会咨询一下交互设计师，有哪些地方是需要设计师特别注意的啊，有没有什么内容是要优先做的啊等等，如果没有特殊要求的话，我一般都是会从弹窗开始。

其次，页面信息涉及到手机号码/错误提示/日期选择/地址输入等内容，一方面需要和运营策划沟通，是否需要手机验证码;另一方面也需要和开发沟通，询问是否他们H5的模版(时间选择器/地址选择器等)如果有的话，就不必花费时间进行设计，因为开发也不会按照一个运营活动单独写一个实现的代码，不过记得在tapd需求单上进行备注，以及和需求&开发同步。如果没有，作为设计师的你那就需要考虑各种状态的设计等。

第三，询问弹窗的文案标题这些是否是最后确认了，以免涉及到字体变形最后发现文案要改那真是麻烦，如果拿到需求觉得标题不是特别好或者有疑问的时候，最好和运营直接沟通商量，看能不能对文案有一些修改调整，私自改动那将面对后期改动的惨剧。

第四，沟通阶段的，关键的点在于准确了解运营活动的意图/定位。通过运营活动传达一种什么目的/态度，营造一种什么气氛，好玩的，有趣的，暖心的，促销的，还是高端大气的。虽然现在风格可以我们自己来定，但决定权还是没有那么大，在需求沟通阶段还是最好询问一下，以免走偏。

以上就是我的一些前期准备工作，算是沟通完了，接下来我们继续看。

(2)风格确定阶段

需要考虑到活动的受众人群的年龄和活动主题的气质色彩。由于运营活动主要由运营组提出，磨合多了，风格彼此了然，但是医学小组或者其他的提出H5需求，设计师可以将各类型风格展示出来，给对方挑选一个合适的方向。

大致风格就是这么几种。

设计经验：01预防针：了解对方思路，大家脑海里也许已经有一个大概的风格印象。02根据活动的上线时间长短，时间，个人能力等条件来选择;03不要被风格约束，能够自由发挥，不要总做同一种风格，希望有所尝试。

对接需求时，我也会和运营说一下自己的意见：不想太约束，能够自由发挥，不想总做同一种风格，希望有所尝试。

这一阶段传达主要目的：需求方脑海里也许已经有一个大概的样子模型。但我们也不能够说得太细，只是需要了解方向思路对不对就好了，一方面是因为还没有开始执行你也没法具体到很细致的地方，另一方面是因为，如果一开始就把整个页面的设计全定死了，那往后如果出现突发情况或者被需求人误以为页面就是这样了，后面你想灵活发挥就很难了。

(3)视觉推导阶段：

通过重要的沟通阶段(风格确定阶段可有可无，前期可能需要，但随着需求接的多了，对方会信任你的设计，不用每次有需要确认风格)，那接下来很重要的事情就是勾画草图，找感觉。(运营H5活动，一般是入口和页面构成，像我所在的公司，运营H5入口为弹窗，那弹窗的重要性可想而知，需要考究之前所说的视觉化的、创意的、吸引人的，如果有些H5活动不需要入口，那第一个页面的视觉为先来考虑。)

第一个问题来了，在绘制草图时如何构思?

题外话：我实习的时候，运营H5活动基本是和我坐正对面的美女设计师芳芳包揽的，但后期工作需求的调整，运营H5开始分配到了我，运营设计从0到1，起初其实很害怕，不知道接了需求如何着手开始。和小组成员请教，也没法得到很详实的答案，一点点积累，后来需求接的多了，突然想明白了，这不是类似于写作文嘛，写作文列提纲，那同样的，接到需求后，根据活动的上线内容和要求，提取关键词等头脑方式来进行联想，是最终画面效果符合活动主题。

比如说节日类型的活动需求--中秋节，她有哪些元素呢?月亮，嫦娥，兔子，桂树，月饼等;圣诞节：圣诞树，圣诞老师，袜子，礼棒，圣诞颜色(红绿白)等;这些元素可能一下子考虑不全，没关系，咱们可以上花瓣搜，关联搜索，获取大概等元素，然后组合绘制草图。

在[妈咪问诊节盛大开幕]活动中，我提取的关键词如下：

妈咪问诊节-关键词提取

你可能会问我，能不能在花瓣上去找出完全一模一样的案例，能找到当然很好，但是每个公司的运营需求目标都不一样。要找到一摸一样的这种情况少见，不要太抱希望，有些时候，根据关键词在花瓣或百度查找，找不到合适的素材，那就看丑的素材也能构思好的画面内容的，一定要坚信自己可以搞定需求。

那第二个问题，如何做?保守的做法：一般画2-3个草图，可供对方选择。和需求方沟通需要和运营说明的是，草图是呈现一个大概的模样，具体在电脑端设计可能有差别，如果在草图花费太多时间，精力，可能在整个流程中不太适宜。(有时候，也会推翻，因此，让对方提供参考图，把握大方向，这样可以避免电脑端快结束了还要改稿)。

草图VS成稿

通过以上就是我的一些前期准备工作，算是沟通完了，接下来我们继续看。

2.2.2中期执行阶段

(1)弹窗/第一个页面：

进入电脑绘制阶段了，是不是好开心啊。因为在上一准备阶段中基本找准了需求核心，可以按照自己的设计能力来做设计了(说不定还有突破)。从第一页开始，之前我习惯先填充画布的颜色，定个大氛围基调，再做主标题的效果，而且不管三七二十一，先做了字体变形再说，最后画画面;我知道很多人的习惯和我一样，但需求有很多变数，比如说：

需求方突然要改标题文案怎么办?

把字做好后发现其他的商品图或元素怎么排都排不好看了怎么办?

光做一个字体设计就花费了项目一大半的时间怎么办?

所以基于种.种原因的考虑(说多了都说泪)，我们要学乖，调整优化自己的做图顺序。

借用婷姐说电商设计的话“先把文案先丢在画布里，弄好画面形象后再去做标题部分的，并且有时候标题字体需要设计一下，有时候只是需要打几个字做个排版就好了，要看具体情况的，因为不是说做了字体变形就一定好，不做字体变形就一定不好”。

绘制弹窗之后，及时和需求方对第一个图，以免方向走偏，走偏了之后也能及时调整，不浪费更多的时间。(确定弹窗可能需要一段时间，这期间，可以着手做别的设计需求，时间有效利用，不要干等运营的回复，当然你可以主动问。)

是不是说漏了一个配色?

我的主要依据01活动定位/目的;02产品app的品牌调性进行选择;03数据统计等。如妈咪知道的针对用户群，因此色彩选择上使用活力，明艳的颜色，色调一般偏明亮调，黄色/粉色都比较吸引用户的点击。

配色

(2)其他页面设计

弹唱确定之后，继续下一个页面，看到红色标识的页面，怎么设计页面、布局信息呢?

因为要保证一个整体的活动页面，因此第一个要做的就是延续弹窗的视觉元素：配色、氛围元素等，第二个是要对页面信息进行梳理层级关系，以便用户的视觉流线引导。

设计原则——建立有效的视觉层次(手法)，对页面内容进行组织和区分优先级。思路整理如下：

01突出-最重要的：字体更粗/大;颜色更特别;留白更多;位置更接近页面的顶部。

02分组-类似的：成组，采用类似的显示样式;位置：放在一个定义明确的区域内;

03嵌套-组成部分的：隶属/包含关系的元素，在视觉上进行嵌套。

交互VS视觉

最终页面如下：

如果页面大体设计完，给我们的老大和运营方看过并通过之后，下一步就是确定页面输出物清单。

页面输出物清单

2.2.3后期调整阶段

在做运营活动时最常见的有两种情况，一个是开发技术实现的问题;一个是文案调整更换。面对这个如何解决?首先是心态调整，平常心对待即可，因为设计过程中，中途要修改文案或临时要修改文案都是非常普遍的事情(这个事实并不开心)。

具体调整的时候，遵循先沟通再修改/先紧急再一般的原则;

(1)先沟通再修改。其实在整个设计过程中都会涉及到沟通的问题，前面我们已经提到了，在拿到需求的前期就是有很多个沟通环节，同样的在整个页面设计完成后，我们需要给到自己的老大或者运营审核对不对?而通常情况下，他们都会给到一些自己的建议或看法，那么作为设计师的你肯定是要虚心听取，也要有自己的想法了，这个时候的沟通协商就很重要了，比如哪些地方设计师是应该改的，哪些地方是可以说服运营接受的，哪些地方应该继续完善的，所有这些都需要去沟通协商。

(2)先紧急再一般。事情分轻重缓急，修改也一样，也分紧急和不紧急，这个时候就不一定是按照从上而下的顺序来修改了，而是要有优先级，什么事情比较紧急就先做那件事情，所以这就要视具体情况而定了。

三、沉淀&总结

一次运营的结束并不是产品宣传的终止，要想下次还能获得好的宣传效果就必须总结经验。比如说工作流程，沟通需求的技巧等，好的就沉淀，不顺畅的就优化。

3.1沉淀

3.1.1 效果跟踪：比如公司的数据比较好的话，可以通过数据来观察用户的反馈，你都能从中获知你的设计存在的问题。为什么这次的问诊支付量。

3.1.2规范沉淀：总结制定设计规范，这样组内其他同学或者自己下次运营设计的时候，就有很多元素可以复用的，图片的尺寸也有统一的标准，可以大大提高效率。

3.1.3问题梳理：整个需求走下来，其实面临了大大小小的难题。问题是怎么出现的，你是如何克服的，如何解决的，心里路程是怎样的，都可以进行记录。分类整理，规避问题，高效的设计。例如切图，当视觉稿确认之后，先把有把握的设计图进行标注，切图，减少不必要的沟通(在与开发看来是不必要的)。

在这里，其实都是说要严格要求自己。有些时候，需求比较紧急，自我的设计水平没考虑到，产品也上线了，这个时候发现设计有些漏洞，但开发说已经上线了，更换的话比较麻烦，况且你说的改动，问题不大，之类的话语。不管怎么的结果，都可以在基础上打磨，不仅是考验对设计的耐心，对工作的态度：无论做的好与不好，都要继续挖掘自己的潜力。

3.2总结

(1)好的运营设计需要平时不断的积累，优秀作品收集，不断练习，都是很好的积累途径。

(2)需求阶段，找准核心很重要，深入沟通是关键。要找到核心点和表现的优先次序，再去设计。

(3)设计阶段，先寻找创意思路，然后构思合适的版式，并且要考虑设计投放的环境，最后要找到合适的方法包装方案，推动方案。

(4)设计上线并不是产品宣传的终止，需要效果跟踪，是为了下一次的设计，也为了自己的沉淀。

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以上就是我对运营H5设计的总结梳理，如有好的建议请各位留下宝贵的意见。

希望我们都能够在设计的路上，对于接手过的设计需求能够有阶段性的沉淀和总结，构建自己的设计体系。加油，不枉自己的青春。

设计心得体会 篇8

机械设计的核心是正确的思路，思路错了，设计就会失败。正确的思路得出正确的方案，余下的就是查手册了。这是我这些年来搞机械设计的主要的心得体会。通过为期将近一周的没日没夜的课程设计过程，反复的修改设计，终于完成了一级闭式圆柱齿轮减速器的设计过程，现在写起心得总结的时候真的是颇有感慨啊，在李雪梅老师刚开始在课堂上和我们说我们要做课程设计的时候，觉得课程设计是怎么一回事都不知道，似乎离我好遥远，我不认识它，它更不认识我一样，似乎感觉这么庞大的工程我是不可能做得出来的，但是迫于考试等等原因，我们当然很清楚这是我们必须要经历的一个过程。所以刚开始时候真的可以用举步维艰来形容了。

细节决定成败：这是在设计的后期过程中体会到的，在设计基本完成后的检查过程中发现有的细节甚至有致命的错误，会将自己在整个设计中的认真全部否决，就是老师反复强调了多次的端盖和轴承的那个部分画图时候要特别注意不要卡到的地方结果还是没有注意，都已经全部加粗和标注好了之后，同学发现了此处错误，不得已又全改过一次，觉得浪费了很多时间。各种细节的'完善都是对自己在本次设计过程中所付出的努力的一种肯定，这是对我今后的学习工作的一次实战训练。

在做实验前，一定要将课本上的知识吃透，因为这是做实验的基础，否则，在老师讲解时就会听不懂，这将使你在做实验时的难度加大，浪费做实验的宝贵时间。比如做应变片的实验，你要清楚电桥的各种接法，如果你不清楚，在做实验时才去摸索，这将使你极大地浪费时间，使你事倍功半。做实验时，一定要亲力亲为，务必要将每个步骤，每个细节弄清楚，弄明白，实验后，还要复习，思考，这样，你的印象才深刻，记得才牢固，否则，过后不久你就会忘得一干二净，这还不如不做。做实验时，老师还会根据自己的亲身体会，将一些课本上没有的知识教给我们，拓宽我们的眼界，使我们认识到这门课程在生活中的应用是那么的广泛。

通过这次实验，我大开眼界，因为这次实验特别是回转机构振动AAA及谱分析和悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试，需要用软件设计，并且用电脑显示输出。可以说是半自动化。因此在实验过程中我受易非浅：它让我深刻体会到实验前的理论知识准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关质料，如：实验要求，实验内容，实验步骤，最重要的是要记录什么数据和怎样做数据处理，等等。虽然做实验时，指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据，但是如果自己没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，唯有胡乱按老师指使做，其实自己也不知道做什么。

设计心得体会 篇9

第一，做平面设计首先要明确主题是什么，想表达什么。每个人都有自已表达的方式，只是有时侯自已没有认识到而已。在绘画创作的时候，你可以有风格，个性化，不是非要画得如何写实如何细腻才叫好。

第二，想要学好平面设计要多问多练多看，多问是不懂的地方要刨根究底，多向别人请教。多练就是对于一个设计，尝试不同的效果，并做好笔记。多看就是平时生活上接触的平面广告，你要了解它是用什么方法什么效果做出来的，如果是自己会用什么办法!

第三，要有耐心，因为设计不是一时半会儿能做出来的，还要细心，因为一个小小的问题就可能出现大的.错误。

第四，一个作品反映的是一个人的生活，对于生活的选择和决定，对于事物的看法，对于情感的理解，不懂得适时做出正确的选择，就不能做出正确的决定。就像设计不懂得搭配色彩找到明快的节奏，如果心里没有答案，没有方向，作品就会变的油腻、模糊。

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