力量读后感(汇编6篇)

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力量读后感 篇1

书名：专注的力量

作者：XXX

《专注的力量》是一本揭示专注力在提高工作效率和生活品质方面的力量的书籍。在书中，作者通过丰富的案例和科学研究，阐述了专注力的重要性，并提供了一系列实用的方法和策略来培养和增强专注力。这本书给我留下了深刻的印象，使我意识到了专注力对我们的个人发展和成功的重要性。

在书中，作者先是深入阐述了专注力的定义和重要性。他指出，专注力是一种关注力，是人们用来将注意力集中在某个特定任务上的能力。只有当我们能够集中注意力，才能够更好地处理事情，迅速解决问题。专注力对于提高工作效率和生活质量至关重要。然后，作者进一步阐释了专注力与创造力和创新的关系。他强调，只有当我们专注于某个任务时，我们才能发挥我们的创造力和创新能力。只有通过专注，我们才能够做出独特的贡献，实现个人和组织的成就。

在书的后续章节中，作者详细介绍了如何培养和增强专注力。他提供了许多实用的方法和策略，如定目标、规划工作、消除干扰、管理时间等等。其中，我最喜欢的方法之一是“单核任务”。这种方法要求我们专注于一件事情，并尽可能地避免其他干扰因素。通过单核任务，我们可以更加高效地完成工作，并提高自己的专注力。此外，作者还鼓励我们培养冥想和正念的习惯，通过这些方法来训练和提高我们的专注力。

作者在书中不仅提供了实用的方法和策略，还使用了丰富的案例来支持他的论点。这些案例包括成功人士和公司的故事，他们如何通过专注力取得了巨大的成功。这些案例不仅让我感受到了专注力的重要性，更鼓励我相信通过专注力，我也能够取得自己的成功。

读完这本书后，我深深地意识到专注力对于个人发展和成功的重要性。在这个充满干扰和快节奏的时代，我们往往难以集中注意力，容易分心。然而，只有通过专注力，我们才能够更好地完成工作，提高生活质量。因此，培养和增强专注力成为了我们每个人都应该努力追求的目标。

同时，这本书也让我意识到了专注力并非是一种与生俱来的天赋。它可以通过训练和练习来逐渐培养和增强。通过持之以恒地实施作者提供的方法和策略，我相信我可以改善自己的专注力，并取得更好的工作和生活效果。

总的来说，《专注的力量》是一本引人入胜的书籍，它生动地揭示了专注力对于个人发展和成功的重要性。通过案例和科学研究，作者为我们提供了许多实用的方法和策略来培养和增强专注力。这本书对于我个人的启示很大，让我深切地意识到了专注力的重要性，并激励我努力培养和提高自己的专注力。我相信，通过专注力，我能够取得更好的成就，实现自己的目标。

力量读后感 篇2

最近看过赵正宝老师写的《趋势的力量》这本书，看完后对我的震撼挺大的。因为最近忙于毕业答辩，我没有花太多时间认真思考赵老师在书中提到的趋势就业的概念。

如今，临近毕业，我也联系过几份工作。但每一份工作都不尽如人意，因为每天都在重复昨天的事情，没有人有任何成就感。看不到前途，内心茫然，升职加薪离我遥遥无期。

我知道互联网是一个很有前途的行业，但我不知道在向**学习之后我能做些什么。我们的年轻人真的被应试教育毒害了。除了考试，他们不能毫不犹豫地走出学校，绕道而行。正如赵所说，造成混乱的根本原因是对外部环境客观规律的认识不足。

我们都想跻身世界500强。然而，除了稳定，年轻人没有发展的空间。真正适合年轻人的是未来十年快速发展的新兴产业。

选择比努力更重要。选择一个好的行业是成功的一半。看工资，这就是浅薄的职业思维。行业决定职业，行业是内容，职业是形式。

这个行业是战略性的，这个行业是战术性的。首先，战略方向不能错。改变命运的是行业，不是职业。还有，人们感情的依托不可能在职业上，只可能在行业上。

赵老师在书中和课程中反复提到的这些想法对我影响很大，因为从来没有人告诉过我这些想法，包括学校老师。

赵老师让我们认真写行业分析报告，还没入职，就先把入职前三个月要做的工作提前做了，这个方法让我耳目一新。过去，老师总是让我们花很多时间在简历上。即便如此，也难以找到一份心仪的工作。

一份高水平的行业分析报告需要花费大量时间，收集大量数据并进行整理。带着它去面试肯定比一份薄薄的简历更有说服力和吸引力。与其拿着简历被动求人给工作，不如选择一条自主之路与别人一起开创未来。

赵说，一个人的**十岁是25到35岁之间。如果不好好利用这十年，取得一些成绩，35岁以上就很难有突破。青春是最大的资本。当你年轻的时候，你应该做一些有挑战性的时情。我的方向已经定下来了，那就是做新的互联网**营销。

接下来我的安排是这样的，用差不多两个月，把赵老师的生涯决策课程全部学习完，找准一个细分行业，认真写一个行业分析报告和一份新**营销策划方案，带着它们去找工作。我相信功夫不亚于有志者。机会将留给有准备的人。在通往成功的路上，加油！

力量读后感 篇3

《精神的力量——中国共产党伟大精神最新阐释》一书是中铁二十局集团二公司党委“一季度读一本书”的阅读书目。该书对井冈山精神、长征精神、延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神、雷锋精神以及改革开放精神的形成、发展、探索、意义进行了详实、精辟、深刻、科学阐释，这些伟大精神无疑是全党全国各族人民团结奋斗、推进中国特色社会主义事业的强大精神动力。笔者通过对本书的学习醍醐灌顶、受益匪浅，深深感受到中国共产党的91年，是为国家为民族不懈艰苦奋斗、建立丰功伟绩的91年，也是不断培育伟大精神、弘扬优良传统的91年；深刻认识到中国共产党的领导是建设中国特色事业的根本保证，中国共产党是领导我们事业的核心力量；尤其在当前复杂多变国际形势和央企科学发展遇到前所未有的困境下，伟大的精神必将激活我们开拓进取干事业的豪情和激发我们艰苦奋斗干工作的热情。

《精神的力量》让我们对党的领导充满了信心。通过对这本书的学习，我们知道，我们党培养一系列伟大精神的基本条件是党的先进性。先进性是马克思政党的本质属性和鲜明特征。作为马克思主义政党，中国共产党的先进性体现在指导思想、性质和宗旨等诸多方面。

马克思主义是先进的、科学的理论，是我们认识和改造世界的强大思想武器，党的伟大精神中关于解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实等内容，都是马克思主义科学的世界观和方**的具体体现。党所培育的伟大精神，是中国共产党科学思想理论、崇高理想信念、高尚道德追求、优良政治品质、优良作风和积极精神的结晶。中国共产党始终以实现、维护和发展最广大人民的根本利益为宗旨。这是中国共产党先进性的体现，是党的伟大精神的价值基础。

从近代以来中国历史的发展进程可以得出一个结论：只有中国共产党才能培育形成如此伟大的精神，伟大的精神是党的宝贵精神财富和巨大政治优势，是我们进一步推进社会主义现代化建设、共创美好新生活的不竭动力。历史证明：

中国共产党的领导是建设中国特色事业的根本保证，中国共产党是领导我们建设中国特色事业的核心力量。伟大的精神使我们更加坚定对党的忠诚和对党的领导的信心。

《精神的力量》让我们对岗位建功充满着决心。伟大的党培育伟大的精神，伟大的精神滋养伟大的党。在血雨腥风、战火纷飞的革命年代，党的伟大精神激烈着中国共产党和中国人民前赴后继、英勇向前；在意气风发、激情燃烧的建设年代，党的伟大精神激励着中国共产党和中国人民自力更生、艰苦创业；在波澜壮阔、生机勃勃的改革年代，党的伟大精神激励着中国共产党和中国人民开拓创新、走向富强。

无论是革命时期的井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神，还是建设时期的大庆精神、“两弹一星”精神、雷锋精神，亦或是改革时期的九八抗洪精神、抗击非典精神、抗震救灾精神等等，这一系列伟大精神无不彰显政党性质、反映民族精神、体现时代要求、凝聚各方力量，而且它们具有理想高远、紧贴实际、科学理性、人文关怀的特点。在新的时代条件下，我们尤其需要大力弘扬实事求是精神、改革创新精神、以人为本精神、艰苦奋斗精神，激活我们干事业的豪情，激发我们干工作的热情，百尺竿头，战胜我们面临的暂时困难。金融危机的阴影尚还存在，企业管理的黑洞尚未走出，人总是要有一点精神，我们每位央企人都应胸怀大志、志存高远，在困难面前“有条件要上，没有条件创造条件也要上”；在克服困难时要“不断登攀、不断突破、不断创新”；要有敢“闯”和“创”的胆识，全面开展管理提升活动，强化项目治理，做一流员工，建一流企业，书写新的伟大精神新篇章。

支持一个国家的精神可以超越时间、空间和宪法。物质不灭、能量永恒、精神永存！精神的力量对一个人、一个公司的发展同样起着巨大的推动作用，“自强不息、坚持不懈、敢于创新、讲求实效、敢为人先、务实进取、人品精品同在。

吃苦耐劳、奉献拼搏是中铁二十局的精神。

这本《精神的力量》正如它的名称所展示的是机体、思维、精神三重结构的最高展面，也是最为抽象的方面。这个话题也是最实际的态度，因为我们相信精神自由的枷锁是由现实生活中的各种问题造成的。个体行为的解放和思想自由的氛围是获得健康心灵的基础，他们有着清醒的自我意识和知足的心灵。

在中国共产党90多年的奋斗历程中，培育了一系列彰显党的性质、体现民族精神、反映时代要求、凝聚各方力量的伟大精神。对于推动党所领导的革命、建设和改革事业发挥了无可替代的重要作用，中国共产党的伟大精神，具有理想高远、紧贴实际、科学理性，人文关怀等鲜明特点，从根本上体现着党的性质和宗旨。党的先进性是党的伟大精神形成的根本，党对中华民族精神的传承是党的伟大精神形成的源泉，党领导革命、建设和改革的实践是党的伟大精神形成的基础，党重视自身建设的传统是党的伟大精神形成的保障。

在新的时代条件下，我们尤其需要大力弘扬实事求是精神，改革创新精神、以人为本精神、艰苦奋斗精神、艰苦创新精神、使党的伟大精神成为全党全国各族人民团结奋斗，推动中国特色社会主义事业的强大精神动力。

人无精神不立，“人总是要有一点精神的。”这是一句让人即感亲切，又感久违的话语：党也是要有一点精神的，党无精神不强。

伟大的精神修养，伟大的精神滋养伟大的党。中国共产党的伟大精神，具有代表性的井冈山精神、长征精神、延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神、雷锋精神、改革开放精神。人们普遍认为，中国共产党的伟大精神是党的宝贵财富和巨大政治优势，是我们进一步推进社会主义现代化建设、共同创造美好新生活的不竭精神动力。

新时期，我们要继续大力弘扬这些伟大精神。

精神，祖辈们靠着他，迈着负重的脚步，克服我们放开思维可想像的各种困苦，完成了自己的责任，延续着生命的继续……

精神上，父母依靠他，在我们成长的过程中，承受各种磨难，给我们无比的幸福和快乐，完成自己的责任，培养我们**

精神上，烈士们依靠他，忍受着难以想象的巨大牺牲，为新中国的建立和建设付出了自己的一切。

的确，人需要有一点精神，这不仅是人们需要生存的信念，也是人们为了追求完美、追求自我价值、实现人生目标而需要坚持的信念。

戈壁沙漠风大、沙尘暴多、气温高、缺水，昼夜温差大。这是对中铁二十局集团全体员工的天堂考验。我们坚信，我们有前辈的精神，有铁兵的精神。兰新二线新疆段中铁二十局集团lxtj 1标准的口号是：风大，无员工动力强，温度高，无员工士气高，缺水，无员工汗水。怯弱者会运运退避，勇敢者会凛然面对，智者会坦然相处，只要坚持这个信念，克服它的阻碍，就是胜利者，中铁二十局集团员工就是胜利者。

雷锋这个光辉的名字和他崇高精神品格，在历史发展中始终焕发着光彩，近半个世纪以来，全国兴起了持久的学习雷锋热潮，大力弘扬雷锋精神，为推动党和国家事业发展、构建和谐社会提供强大精神力量。

在新的历史条件下，进一步深化改革开放，推进社会主义现代化建设，需要始终坚持科学发展，大力弘扬其中蕴含的人文精神、和谐精神、理性精神和创新精神。坚持以人为本，弘扬科学发展的人文精神。以人为本是科学发展的核心，承载着中华文明的深刻内涵，体现着时代发展的进步精神。

力量读后感 篇4

特劳特，世界著名的管理大师。

他写的这本书是一本经典的管理学著作，但其中许多内容也对我们的生活有所启发，为我们提供了一个新的世界观。

老板经常告诉我们鳟鱼的理论。你必须运用语言逻辑和简单的常识来找出根本问题并制定切实可行的行动计划。

真正的恐惧解药是常识。不幸的是，当人们上班时，他们常常把常识留在停车场。相信常识，她会告诉你怎样做。

要用简单而诚实的语言思考，你必须遵循这些准则。

一。不要混淆自我意识。正确的判断是基于事实的。你的自我意识越强，你就越远离事实。

2。避免一厢情愿。我们都希望事情以某种形式继续下去，但是情的发展往往是我们无法控制的。良好的常识往往是符和事物发展方向的。

三。你应该善于倾听常识。顾名思义，它是建立在他人思想的基础上的。这是许多人的共同想法。不听取人们意见的人不能获得重要的常识。

四。保持怀疑的态度。有时事情与事实相反。这种情况经常发生，因为总有人按照自己的想法行事。良好的常识是建立在许多人的经验基础上的，而不是一些人的一厢情愿。

人类社会发展的现象，一切都很简单，发展也越来越复杂。焦虑，焦虑和恐惧，在我们周围慢慢蔓延。我们无法掌握和了解这么复杂的东西。

但是我们又觉得复杂就是好的。这本书告诉我们。我们的精力是有限的。

常识是简单的，也是靠谱的。事物的本质是简单的。比方说努力就有可能成功。

不努力就不会成功。这就是常识。但很多人喜欢投机，他们想走捷径，浪费很多时间和精力，而且这条路也走错了路。

成功的关键是依靠外力。当你只关注自己的时候，你只能依靠自己，扩展视野，包容他人，你就大大增加了成功的机会。只有在摆脱自己心中先入为主的想法时，当你把心智向外部世界开放时，当你在自己外部寻找成功时，才能成功借助外力。

原来我们一直认为成功就是要靠个人努力，自但这本书给出了答案，跟我们的想法恰恰相反，作者说，我们研究了成功和成功人群，撇开他们更努力和坚持计划等自利的说法，我们发现，真正决定成功的因素，他们借助了外力--概念，公司，良师和家庭。

这些复杂事物的本质就是简单，通往简单的道路。成就别人就是成就自己，我觉得这很好。

这本书指出，很难做到简单，因为人们害怕因为简单而变得愚蠢。而运用常识，找到核心，不管写文章还是演讲能够清晰、让人容易理解，一点都不愚蠢，却是出色的表现。

复杂性使人盲目。伟大的思想几乎总是用简单的语言来表达。人们需要认识到，简单的背后并不是简单的，复杂不能视为一种成功的表现。从一开始，它就表明简单一点也不简单，并描述了阻止你变得简单的情景，以及公司的实际成功案例，这是合理的。

笔者常写三个字：分化，我把它理解为特色和制胜法宝。我真正想找到的是这种差异化，去掉简单的核心。公司的宗旨应该为公司的每个人所理解，指明公司的方向，这是公司的唯一宗旨。它不需要一组资深人士花很多时间来指定，最后只挂在墙上。

其实很多结论化的话，看看觉得原来如此，可是真正实践起来，估计就不是看一两遍书能悟透能摸到门道的吧，里面的技巧需要不断的摸索。

生活中自己就非常崇尚简单，喜欢款式简单的服装和家具，喜欢和简单的人打交道，喜欢简单的人际关系，在别人眼里可能觉得我有些清高，但我依然会坚持自己的简单和纯粹，让自己活得轻松自在。

力量读后感 篇5

《慈悲的力量读后感》

慈悲是一种强大而伟大的力量，它具有改变人们生活、促进社会进步的巨大潜力。阅读《慈悲的力量》这本书后，我的心灵深受触动，对慈悲的力量有了更深刻的理解与感悟。

本书通过众多真实而感人的故事，向我们展示了慈悲的力量的重要性和影响。这些故事中的主人公们都是平凡的人，他们没有特殊的能力，也没有特殊的背景，但他们却通过宽容、理解和慈悲，改变了自己和他人的命运。他们在生活中面对各种困难和挑战时，选择了慈悲与宽容，用爱心与关怀改变了他人的生活，并在过程中培养了自己的人格魅力和内在力量。

阅读中，我深深地感受到了慈悲的力量以及它所带来的巨大影响。慈悲是一种积极的情感，它可以驱散仇恨和不和，增加人与人之间的联系和亲近。慈悲是一种无私的情感，它给予他人温暖与关怀，带来希望与庇佑。慈悲是一种具有包容力的情感，它能让人们更好地理解他人的苦难和困境，从而提供适当的帮助和支持。通过这些真实的故事，我深刻地认识到，一颗慈悲的心可以化解仇恨，拉近人与人之间的距离，使我们的社会更加和谐与美好。

在这本书中，我尤其被作者对于慈悲力量的描述所感动。作者以细腻的笔触和真挚的情感，描绘了主人公们在面对挫折和苦难时所表现出的慈悲和宽容。他们不计较个人得失，不追求私利，而是愿意帮助他人，给予温暖和关怀。这种坦荡的心态和伟大的情怀，让我深深地钦佩和敬仰。

此外，本书还展示了慈悲对人们个人成长的重要性。通过阅读故事中主人公的经历，我深刻体会到，慈悲不仅可以改变他人的命运，也可以改变自己的命运。在生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挫折，但只要我们拥有一颗慈悲的心，宽容他人的不足，帮助他人解决问题，我们就会成为一个更加优秀和进步的人。同时，慈悲还可以让我们更好地面对挫折和失败，保持乐观和希望，努力向前。通过阅读这本书，我深刻认识到慈悲不仅可以给予他人力量，也可以给予自己力量，让我们在成长的道路上更加坚定和勇敢。

总的来说，《慈悲的力量》这本书通过讲述众多真实而感人的故事，向读者展示了慈悲的力量及其对人们生活和社会的巨大影响。通过这本书，我学到了慈悲的力量有多么伟大和宝贵，它不仅可以改变他人的生活，也可以改变自己的命运。我深深被书中的故事所打动，从中感受到了慈悲的力量给予人们的温暖和关怀。在以后的生活中，我也会更加坚定地秉持慈悲的原则，用自己的行动去传播慈悲的力量，为世界带来更多的善良和美好！

力量读后感 篇6

当一个人面对困难的时候，一般会有两种选择：一个是选择前进，另外一个是选择退缩。许多人会习惯性的选择第二种，或者在选择第一种的时候也不够坚定。他们对困难的估计超过实际面对的问题，对困难所带来的焦虑远远大于失败后的痛苦。

《专注力的力量》带给我很多的思考，也教会我许多保持专注的小技巧，同时让我能更好的评估自己所面临的状态。以前，我做事情喜欢凭感觉，结果大好光阴被白白地浪费掉了；后来，我开始按计划做事，定好一个月的大目标，分解到每个周，然后每天去完成。但是未知的事情永远是你无法预料的，许多意想不到的事情忽然闯了进来，打乱你一切的部署和节奏。就像你费尽心机垒成的城堡，被一个破坏分子全部摧毁了，这一切让我很沮丧。最后调整了一下，改成动态的和灵活的计划。但是人总是很贪心的，我也毫不例外的成为了一个急功近利者。启动健身计划时，想象自己完美身材时的情形；启动读书计划时，恨不得把全世界最优秀的书籍塞进脑子里；启动写作计划时，恨不得自己一下子写出优美的文字。把想象当成现实，结果这些过高的期待让自己心态变得很浮躁。这些完美主义的想法完全绑架了自己，让自己成为计划的奴隶，过分追求形式上的东西，而忘记了最初应该追求什么？当我遇到《专注力的力量》时，我明白我的问题所在，人的精力是有限的，我需要专注的做一些事情，我需要追求事情的质，而不是眼花缭乱的量，是时候砍掉那些华而不实的想法和计划了。

纪录片《玄奘之路》上，古印度人还没有掌握造纸术之前经书是抄写在宽大的栎树叶上的。僧人们用特殊制造的笔和颜料认真地把经文刻在上面，然后等叶子风干以后，储藏在经阁里。这个过程非常繁杂，非常耗费人的精力和体力，实际上一个专业的抄经人每天抄不了多少片叶子，但是当你看到藏经阁里陈列的望不尽的经书，你就明白他们做了多少工作。当时我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄经人那样专注？这本书告诉我，可以的，但是你要训练。

自制力和专注力本来就不是天生的，它需要你不停的训练，要不停的`跟自己的惰性，情绪和欲望做斗争。所以一个专注力很强的人都是一个能够在情绪和欲望面前保持克制的人，一个能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目标上来的人。

如果一个人任由自己的欲望和情绪操纵内心，那么就算他有很大的潜力去成就一项伟大的事情，最后也是落得一事无成，当你慢慢的经过专注力的训练，将一些习惯慢慢内化成生活的一部分的时候，你就会发现原来专注一件事情也是那么的简单和理所当然。如果不能持续训练，经常中断，那将是一场噩梦的开始，你会一直走在纠结的路上，与坏习惯和惯性作斗争的时候，你会经常处在下风或者与它们妥协。所以要想真的做到自制与专注，就需要静下心来，谨慎的面对你所面对的每一个问题，不能松懈。

当你专注的时候，你会更高效的完成一件事，你会有持续的行动力，而不会被拖延这个坏小子牵着鼻子走，你才会惊奇的发现有些困难没有你想象的那么可怕。虽然坏习惯就像蒲公英一样，即使你把它拔起来了，但是不知什么时候它又会冒出来。读《专注力的力量》，不会立马让你变得更专注，但是在你前进的路上它给你指明了方向，让你多了一份坚定和从容。

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