最新智慧管理讲座心得

2024-08-26

栏目小编为了成为最好的自己不断努力整理出了今天的“智慧管理讲座心得”，感恩您的关注希望这篇文章能够给您带来新的启示。生活是婀娜多姿的，我们会因一些事情产生新的理解或看法而感慨万千，我们可以在心得体会里记录自己的成长。心得体会也是一种语言艺术形式。

智慧管理讲座心得(篇1)

在快节奏的现代社会中，管理是一项至关重要的技能。无论是在工作中还是生活中，管理都扮演着至关重要的角色。在某个周末的一个晴朗的下午，我参加了一场智慧管理讲座，希望能够从中学到一些管理的技巧和智慧。在这场讲座中，我收获颇丰，下面就和大家分享一下我的心得体会。

讲座的主讲人是一位资深的管理专家，他在管理领域有着丰富的经验和独到的见解。在讲座中，他首先强调了管理的重要性。他说，管理不仅仅是在指挥他人，更重要的是如何激励团队成员的积极性，发挥他们的潜力。管理是一门艺术，需要智慧和技巧去驾驭。

主讲人谈到了管理的基本原则。他列举了一些他自己总结出来的管理原则，比如要善于倾听，要有责任感，要善于团结团队等等。这些原则看似简单，但却是成功管理的关键。他强调说，一个好的管理者首先要成为一个好的领导者。只有站在团队的最前沿，才能引领他们一起前进。

在讲座的过程中，我还学到了很多关于团队管理和决策的技巧。主讲人分享了他在领导团队时的一些经验和教训，让我受益匪浅。他说，一个好的管理者要具备理性和感性并重的特质，要善于分析问题，同时也要善于与团队成员建立情感联系。只有这样，才能打造一个凝聚力强大的团队。

我觉得最有意义的是，主讲人带领我们进行了一场管理实践的模拟。在这个模拟中，我们被分成了几个小组，每个小组都扮演了一个不同的角色，要解决一个管理问题。在这个过程中，我们学会了如何与团队成员合作，如何做出决策，如何分析风险并做出正确的选择。这个实践让我们更加深刻地体会到了管理的重要性和挑战。

这场智慧管理讲座让我受益匪浅。我学到了很多关于管理的宝贵经验和技巧，也更加深入地了解了管理这门艺术的本质。我相信，在未来的工作和生活中，我会运用这些智慧管理的技巧，成为一个更好的管理者和领导者。管理不仅仅是一门技术，更是一种智慧和艺术。希望每一个参加这样的管理讲座的人，都能有所收获，让我们一起提升自己，成为更好的管理者！

智慧管理讲座心得(篇2)

智慧管理是当今社会中极为重要的一种能力，它不仅可以帮助我们更好地规划和管理生活中的各种事务，还可以提高我们的工作效率和成就。为了更好地了解智慧管理的重要性和具体实践方法，我参加了一场关于智慧管理的讲座，并在听完后深有感触，下面我将分享一下我的心得体会。

讲座强调了理性思维和合理规划的重要性。智慧管理并不是凭空而来的，而是建立在严谨的分析和清晰的目标之上的。在讲座中，主讲人通过案例分析和实用技巧向我们传授了如何通过逻辑思维和目标导向来解决问题和提升效率的方法，让我深刻认识到只有制定明确目标和合理规划，才能在工作和生活中更好地实现自己的价值。

讲座还提到了沟通和团队合作的重要性。在现代社会中，我们很少是独立工作的，更多的是需要和他人进行合作共同实现目标。在这种情况下，良好的沟通和团队合作能力就显得尤为重要。在讲座中，主讲人通过分享自己的经验和技巧，教会了我们如何与他人建立良好的沟通关系，如何有效地协调团队合作，让我深刻认识到智慧管理不仅包括个人能力的提升，还需要具备团队精神和合作意识。

讲座还提到了持续学习和不断进步的重要性。在一个变化迅速的社会中，我们需要不断学习和提升自己的能力，才能跟上时代的步伐。在讲座中，主讲人强调了职业发展和个人成长的重要性，鼓励我们要不断学习，不断探索，不断进步，让我深刻认识到智慧管理并不是一劳永逸的事情，而是需要持之以恒的努力和坚持。

通过这场智慧管理讲座，我深刻认识到了智慧管理的重要性和实践方法，也激发了我对自己未来发展和成长的期待。我将会在工作和生活中不断努力，不断学习，不断提升自己的智慧管理能力，让自己变得更加优秀和成功。希望更多的人也能参加这样的讲座，从中受益，实现自己的人生价值。智慧管理，让我们变得更加智慧，更加成功！

智慧管理讲座心得(篇3)

最近参加了一场关于智慧管理的讲座，深受启发。在这场讲座中，讲师从不同角度探讨了智慧管理的概念、原则和方法，引发了与会者的深思和共鸣。

讲师强调了智慧管理的重要性。他指出，现代社会变化迅速，管理者需要具备智慧才能应对复杂多变的环境。智慧管理不仅可以帮助管理者更好地把握机会，解决问题，还可以提升组织的竞争力和创新能力。管理者应该不断学习和提升自己的智慧管理能力。

讲师分享了智慧管理的原则。他认为，智慧管理的核心是建立正确的管理理念和价值观。管理者应该坚持以人为本，尊重员工，激发员工的潜能和创造力，从而实现组织的持续发展。管理者还应该注重团队合作和沟通，促进团队的协作和凝聚力。

讲师介绍了智慧管理的方法。他提出，管理者应该注重情报收集和分析，及时了解市场动态和竞争对手的行动，从而制定有效的战略和决策。同时，管理者还应该注重员工的培训和发展，激励员工不断提升自己的能力和素质。管理者还应该树立正确的榜样，引领员工共同前进。

在讲座的互动环节，我还有幸向讲师提出了一些问题，并得到了他的耐心解答。通过和讲师的交流，我深刻体会到了智慧管理的重要性和必要性，也意识到智慧管理对于个人和组织的意义和影响。

这场智慧管理讲座让我受益匪浅，不仅让我更加了解了智慧管理的概念、原则和方法，也激发了我对于智慧管理的思考和探索。我相信，在今后的工作和生活中，我会更加注重智慧管理，不断提升自己的管理能力，实现个人和组织的共同发展和进步。感谢这场讲座，让我受益良多！

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2024管理讲座心得(合集6篇)

当我们对人生或者事物有了新的思考时，一次次总结，一篇心得跃然纸上。写心得体会的过程等同于获得了二次进行思考的机会，在写心得体会的时候你有参考什么资料吗？生日祝福语网的编辑为您准备的“管理讲座心得”或许能够满足您的阅读需求，请您记得收藏此页面以方便后续阅读！

管理讲座心得【篇1】

制造业在全球经济中占据着重要的经济地位，随着改革开放的推行，目前，我国已成为世界上是制造大国，随着时间的推移，全球的制造能力的不断提升，而增长需求相对有限，中国的制造业竞争也越来越激烈，在如此激烈的竞争中，对企业的管理成了制造业持续发展的一个不可忽视的重要因素，5S管理是制造业的一个重要管理模式。

对于一个企业，5S管理是建立高质量的企业质量保障体系的切入点，它从环境管理入手培养每个员工的良好习惯开始，形成实施其它质量保证措施的企业文化，是一项基础管理。将5S管理作为实施ISO9000的先导方法，可对ISO9000的实施起到较好的促进作用，是一种很值得推广的方式。在企业发展中，往往会因为管理不善，而造成浪费，包括资金浪费，形象的浪费，场所的浪费，效率的浪费，品质的浪费，人员的浪费等，由此而带来的是造成职业伤害、灾难，士气的浪费，减少设备精度及使用寿命，因标识不清而造成误用，成本的浪费。

5S管理是企业精细化管理的法则，它为企业现代管理提供了一套全面系统的环境管理规范，不仅能使工作环境保持窗明几净和井然有序，更能不断提高工作质量和效率，更重要的是，还加强了公司内部的沟通，令员工树立积极的态度，具有自律精神，从而使业务蒸蒸日上，提升企业形象和竞争力。

5S管理包括“整理，整顿，清扫，清洁，素养”五个方面，它是生产现场中对机器，人员，材料，方法等生产要素进行有效管理的一种管理方法。5S的贯彻施行在企业方面能够降低生产成本，提升品质，安全生产，做到准时交货，提高企业形象，另外也能为员工创造一个令人心怡是工作场所。

整理即区分需要与非需要，对工作场所进行清理，把该留的留，把该清理的做处理，简单说就是有用无用，区分清楚;腾出空间，防止误用。

整理是推行实施5S的切入点，是5S的基础，是改善的第一步，整理的目的腾出的空间，提高生产效率。在实施整理过程中，要有正确的价值意识，以此制定整理的三大基准:

一是要与不要的基准。如前所述，整理要树立正确的价值意识，在辨别物质价值而决定其留与去的同时，要认识到不创造价值的物品会影响到创造价值的物品的创造价值的能力，依据不同场所制定必需品与非必需品的判别基准。

二是保管场所的基准。即在整理过程中根据物品的使用频率，明确物品的放置场所。根据企业具体情况，将物品分成常用，普通，少用，极少用等方式进行分类放置。

三是废弃处理基准。随着市场的变化，各种制度的更新等，不要物总是会存在的，依据要与不要的基准，把不要物找寻出来后，需要对其进行科学的出来，有些物品可用在某些方面的则应分配到其相关部门进行使用或处理。

整顿即经整理之后，将留下了的物品按规定定位、定量摆放整齐，明确标示，也就是使每一样物品都能对号入座。实现有用物品，准确定位;用完定位，再取便捷。

整顿是5S管理的.关键点，它的目的就是排除寻找浪费，也就是寻找零时间。在此过程中，需要科学布局，合理安排给物品的放置地点。实施整顿需要有正确的方法和科学可行的整顿技术，符合三要素以及三定原则。其中三要素分别为场所、方法、标示;三定为定点、定品、定量。

整顿的大致工作流程为:落实整理工作后，对现场流程布置，确定放置场所和放置方法，之后划线定位，进而建立标识系统。

整顿是一项精细化的工作，所需处理的问题都是需要具体到各细节上。在定位原则上要定位的地方区分为场所标志和编号标志，物品摆放位置要固定，而且还必须根据物品的使用频度和使用便利性来决定物品放置场所;定品则需要对给物品，棚架进行品目标志。在流程布置原则上则需要使物品流程化，能最短距离取得并且确保安全。

经过整理和整顿，把非必要品清理和把所以留下的物品定点分类放置后，需清除工作场所内的脏污、设备异常马上修理并放置污染的发生。经清扫后就能使不足、缺点明显化，并且能够更快地找到污染源头，达到减少工业灾害，维护安全生产和保证产品质量的目的，它是品质的基础。

清扫本身不创造价值，清扫是因为弄脏了才要清扫。工作场所投入使用或生产后，久而久之，必然会产生污染，如果不及时充分清扫，则可能会造成设备故障，品质不良等一系列恶化事件，因此，工作场所、设备需要彻底及时彻底地清扫干净。清扫的好处在于提高设备性能，减少设备故障，减少工业伤害事故，提高作业质量，同时保持优美的工作环境，可令员工心情愉悦，提高工作效率。

实施清扫的要点就是责任化，明确岗位5S责任，落实到每一个人。订定每位员工负责清洁的范围，建立一套日常清洁程序给予员工按时按程序清扫，此外，还需要培训员工在清洁时懂得怎样检查各项设施及工具是否处于正常状态，这样既保证安全，又提高作业的速率。

清洁就是将整理、整顿、清扫进行到底，并且制度化，规范化，管理公开化，透明化，并维持成果。

清洁是5S的一个结合点，把3S成果汇聚通过制度化来维持成果，使流程形成制度化，并贯彻到底。开展清洁工作，首先，要对前3S进行检查，制定详细的检测表，进行彻底的检查，进而明确清洁状态。其次是设定责任者，加强管理，对各岗位明确设定责任人并标示公开，以便于有效监督管理。为便于监督，还需采取5S目视化，对个别地方进行透明化。

3S开展初期，需要管理人员深入到每一道工序，与工作人员交换意见，制定具体的项目，让作业人员可以对号入座，清楚该做些什么，怎样做。当前面3S实行推进到一定程度，就进入实施标准化阶段。制度化，标准化需阶段性制定改进，在实施5S阶段，标准化通过与各岗位与管理人员的交流而制定，会存在一些不足之处，需要在后期的5S工作中持续改善，可利用PDCA工具进行标准化的改进更新，从而使标准化达到更高的水平。

素养是培养文明礼貌习惯，按规定行事，养成良好的工作习惯。使员工在实施5S过程中建立自主管理观念，能自动自发地遵守规定，到达行为习惯化。

管理讲座心得【篇2】

最近，我有幸参加了一场精彩的管理讲座，这是我人生中的一次难忘的经历。在这场讲座中，我收获了许多有关管理的知识和技巧，对我的职业发展有着重要的启发。下面是我对这场讲座的详细回顾和总结。

这场管理讲座的主题是“管理的艺术与科学”。主讲人是一位资深管理专家，他在各种不同的企业中担任过高级管理职位。他的讲解方式生动有趣，充满了实际案例和亲身经历。整个讲座大约持续了三个小时，但是我并没有感到枯燥或乏味，反而时常被他的观点所吸引。

在讲座伊始，主讲人提出了一个引人入胜的问题：“什么是管理？”这个问题似乎简单，但是在探索中却十分复杂。主讲人通过一系列的观点，阐述了管理的本质和重要性。他强调了管理与领导的区别，指出领导是影响他人，并展望未来的能力，而管理更加注重执行和组织。这一点给我留下了深刻的印象，因为在以往的理解中，我常常将领导和管理混为一谈。通过这场讲座，我明白了管理是一门复杂的艺术和科学，需要一定的技巧和洞察力。

在接下来的讲解中，主讲人详细介绍了管理的各个方面，包括组织管理、人力资源管理、决策管理等。他强调了管理者需要具备的核心能力，如沟通、协调、决策等。他以自身的经验和实际案例，生动地演示了如何应对复杂的管理挑战。特别是在人力资源管理方面，他提出了一些关键的观点，如如何吸引和留住优秀的员工，如何激励员工的参与和创新等。这些观点对我的职业发展有着深远的影响，在今后的工作中，我会更加注重这些方面的培养和实践。

除了理论知识，管理讲座还提供了很多实用的技巧和工具。主讲人介绍了一些流行的管理模型和方法，如SWOT分析、SMART目标等。他非常强调实践和实际应用，通过小组讨论和角色扮演活动，让我们亲身体验了管理的复杂性和挑战性。这些实际操作让我对管理的理解更加具体，也为我将来在工作中的管理实践提供了很大的帮助。

整个讲座过程中，我最深刻的体会是，管理不仅仅是一个职业，更是一门学问。它需要不断学习、实践和改进。作为一个职业人士，我们必须时刻关注并提升自己的管理能力，以应对不断变化的竞争环境。这场讲座给了我很多有用的启示和指导，也激发了我对管理学习的热情。

总的来说，这场管理讲座让我受益匪浅。它不仅增加了我的管理知识和技巧，也拓宽了我的职业发展视野。我将会把这些知识和经验运用到我的工作中，并不断探索和学习更多有关管理的内容。我相信，通过不断地学习和实践，我会在管理领域有所建树，并成为一个优秀的管理者。

管理讲座心得【篇3】

特大消息!俞磊老师来城南小学为六年级同学和家长开讲座了!周五下午3:30，偌大的体育馆里塞满了花花绿绿的椅子，学生、家长和老师们都挤在这里听俞老师的“个唱”。

俞磊老师是师院的中文系老师，上世纪90年代毕业于华东师大。在小学作文教育方面颇有造诣，是本市人气最旺的作文老师。许多家长 “八仙过海，各显神通”，就为了能把孩子送入俞老师门下。俞老师讲课时幽默风趣，旁征博引，很吸引人，许多观点风格独特，独树一帜，令人深思。

“写作和词汇量是没有关系的!”这是俞老师的观点之一，它一直在我的脑海里回荡着。既然这样，我们就没必要背诵好词好句。一篇文章是由词语组成的，堆砌着的华丽词汇只能让文章的结构变得似曾相似，让写作技巧变得单一雷同，让文章内容变得落入俗套。只有用得恰如其分的好词才会给文章添上一双美眸一样，要不然的话容易适得其反。其实多看书，为了开拓视野，学习写作技巧，并不单纯奔着好词佳句而去的。

俞老师还说：“好文章要有好的切入点，有了好的选材，文章自然就写得流畅了.”对这点我是颇有体会。奶奶是我从小到大最亲近的人之一，我一直想写一篇关于奶奶的文章。要写的东西太多了，奶奶的温和可亲，爱人如己，辛勤持家，我真不知从何说起。苦思冥想了许久，我想到了写“奶奶的手”，岁月已经在这双手上留下了印记，它干瘦粗糙，但是这是一双无比灵巧的手，它会烧出喷香可口的好菜，会编织出精致漂亮的辫子。通过“巧手”这个切入点，从别致的视角，结合熟悉的题材，展开有趣的联想，注重细节描写，一篇好文章就诞生了。找到好的切入点，文章就成功了一半，这是我那天学到最有用的话。

俞老师的课犹如一阵春雨，随风潜入夜，润物细无声，悄悄地进入我的心里，改变着我和我的写作能力。

管理讲座心得【篇4】

近日我参加了一场社区管理讲座，与会的人员涵盖了社区的管理者、业主代表以及相关专业人士。这场讲座给我留下了深刻的印象，我在其中学到了许多与社区管理相关的知识和技巧。

讲座伊始，主讲人详细介绍了社区管理的重要性。社区作为一个小型的社会组织，其管理不仅关乎业主的生活品质，也直接反映了社会的稳定和发展。我们学习到了社区管理的核心目标是提高社区居民的幸福感，实现社区的和谐稳定。而要实现这一目标，社区管理者需要同时具备多项能力，包括但不限于协调能力、解决问题的能力、沟通能力以及创新能力等。讲座围绕这些能力展开，分别进行了深入的探讨。

首先，协调能力是社区管理的基础。社区中的居民来自不同的背景，有着各种各样的需求和利益。管理者需要善于平衡各方利益，协调居民之间的矛盾和冲突。他们还需要建立良好的工作团队，能够有效地组织和管理社区的各项活动。讲座中给出了一些实用的技巧，例如通过开展社区活动来促进居民之间的交流和相互了解，以缓解不同利益群体之间的矛盾。

其次，解决问题的能力是社区管理者必备的素质。社区中难免会出现各种各样的问题，有些可能会直接影响到居民的生活质量。讲座中强调了管理者在解决问题时应该善于倾听居民的意见和建议，采取有效的措施来解决问题，并能够在短时间内做出应对。同时，管理者还应具备调查研究和分析问题的能力，能够准确地找出问题的根源，并提出有针对性的解决方案。

除了协调能力和解决问题的能力，沟通能力在社区管理中也是至关重要的。社区管理者需要与各方人士进行频繁的沟通，包括与居民的交流、与政府部门的协调以及与物业公司的合作等。讲座中给出了一些建议，例如要注重非语言沟通的技巧，包括眼神交流和肢体语言等。同时，有效的书面沟通也是必不可少的，要求管理者具备一定的书面表达能力。

最后，创新能力被认为是社区管理者的一项重要素质。随着社会的发展和居民需求的日益多样化，传统的管理办法已经不能完全满足社区的需求。因此，管理者需要具备创新思维，提供新颖的解决方案。讲座中强调了创新的重要性，并列举了一些实例，如引进新的社区活动、设立绿色环保的社区项目等。这不仅能够提升社区的吸引力，也能满足居民对于更好生活质量的要求。

通过这场讲座，我对社区管理有了更深入的了解。作为社区的一员，我更加明白了社区管理对于社会的稳定和居民的幸福感的重要性。我也意识到，作为一个居民，我应该积极参与到社区管理中，为社区的发展贡献自己的力量。

总之，这场讲座给我提供了一个全面而深入的了解社区管理的机会。通过学习管理者的核心能力和技巧，我相信我能够更好地参与到社区的建设与管理中去。我将会把所学所悟运用到实践中，为社区的发展贡献力量，同时也提高自己的个人素质和能力。我相信，在大家的共同努力下，我们的社区将会变得更加美好和宜居。

管理讲座心得【篇5】

中国的经济模式正在从以往“机会多多”的计划形经济向竞争激烈的市场经济发展。今天赢取利润的方式分两类：一类是市场机会带来的利润;一类是管理利润。

第一阶段，就是19世纪末到20世纪初形成的“古典管理理论”，即：计划、组织、人事、指挥、协调、报告、预算各环节构成。

第二阶段，是从20世纪代开始的“人际关系”----“行为科学”的理论。首先，有关人的需要、动机和激励的问题中马斯洛提出：人有生理需要、安全上的需要、情感和归属上的需要、尊严需要和自我实现的需要。其次有同企业管理有关的所谓“人性”问题的讨论，如：“X理论”和“Y理论”。再次，是企业中的非正式组织以及人与人的关系问题讨论。最后，是有关企业中领导方式的探讨。

第三阶段，是管理理论丛林阶段。提出：协作系统是正式组织，都包含有三个要素：协作的意愿、共同的目标、信息互联。

第四阶段，新的管理理论丛林。其中涵盖：学习型组织理论、企业再造理论、知识管理理论、管理创新理论、信息管理理论、企业能力理论、冲突风险理论、竞争合作理论、人本管理理论、集成管理理论、物流管理理论、项目管理理论。

小型企业靠领导，中性企业靠制度，大型企业靠文化。企业要实现精细化，必须实现由随意化管理向规范化、制度化管理转变。

一个成熟的管理制度，应该是把在实践中得来的经验不断加以总结和固定，上升为制度层面，经过积累逐步形成。

精细化管理重在内部管理要效益。需要实现从数量追求到质量追求，从拼资源、人力和价格到拼技术、品牌和附加值，从拼厂房、设备、资金、规模等硬件到拼知识、管理、创新和文化等软件方面的全面转变，走内涵型发展的路子。

精细化管理具有以下特征：强调数据化、精确型，在数据化、精确化的前提下“严谨”成为了一种惯性的行为，在企业管理上的每一个执行细节上都可以做到精确化、数据化。精细化管理没有固定的模式，也不能照搬别人的精细化管理模式，要企业从管理的实践经验中不断地总结，不断地升华。

首先，管理是一项系统工程，靠以下服务来实现：服务理念、本领过硬、注重方法、提高效率、研究消费者心理、语言有亲和力和表现力、胸怀全局，把事情当作事业来做、注重仪表、实事求是、持之以恒。

其次，要学会系统地观察和思考问题。

再次，要建立一套高效运行的系统。

最后，理念优先于制度，制度重于技术。同事，在引进新管理体系的时候，要先僵化，后优化，在固化。对待人情，应该以法、理、情的顺序来对待事情。

首先，制定标准的数据化，明确目标、参与决策、规定期限、绩效反馈。

其次，采用数据化记录与分析，数据化记录是企业的成长日记，也是企业运行中的黑匣子。

精细化的实现离不开高科技的支撑，其主要体现在：决策与调度的高效化、沟通与监控的实时化、存储与检索的条理化。

(一)三个前提：坚持与市场相链接、立足于财务报告、立足于素质训练。

(二)四项原则：数据化原则、操作性原则、底线原则、交点原则。

(三)六种方法：目录管理、清单梳理、案例学习、模板练习、规则推演、模拟演练。

(二)结果要靠过程来保证。制度是防止并惩罚企业成员做错误的事。程序是指导人们做正确的事和正确地做事。

(三)关注倾向性、类型性的问题。细节作为一种反映事物内在联系和本质的微小事物和情节，本身即具有一种预测的功能，通过一些具体的小事和细节，可以反映整个组织系统的运行情况。

在工作中，没有一件事情小到不值得去做，也没有一个细节细到应该被忽略。

遵守规则就意味着精细化做得到位。确立规则时，应做到无威不足以立规，不惩无人守规。

每一位管理者都应该是被管理者的工具箱，是为被管理者提供支持和资源的，因此需要我们消除等级职业观念，建立岗位职业观念。

(四)设计管理的“风纪扣”

先设定一些细小的、简单的规则让员工遵守，并对员工加以不断地训练，直到形成相应的习惯。

“理”优先于“管”、程序重于制度。人力资源是一种可成长资源，在人力资源上的投入同在设备上的投入没有本质的区别，都是投资。管理可通过培训提升员工的执行力，把简单的招式练到极致就是绝招!

人员的精细化管理最重要的就是执行力的问题，制度好定，说来也好听，但不能落实不能执行，就达不到效果。

所谓执行力就是把目标转化为结果的能力。指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。它是企业竞争力的核心，是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。要提升竞争力，就必须加强执行力。可以说，一个企业生存和发展的关键在于执行力是否到位。

工作是靠团队中每个成员去完成的，我觉得首先挖潜团队中员工的悟性，悟性高的员工能够迅速领会领导的意图，知道自己需要做什么以及工作的目标和追求的效果，只有掌握这些员工才会知道做什么，如何做，才会引起员工的重视及追求执行的速度，落实到力度以及完成的效果。

实现有效管理及提高工作效率，保证员工明确工作的进度、标准，及时的对自己的工作进行总结和调整，并增强指挥能力，引导员工指挥自我，管理自我，这样既能提高员工的协调能力，又增强员工合作意识和团队意识。还要加强过程控制，对执行的检查、监督，技能促使员工从思想上给予重视，强调执行速度，又能促使团队内部的交流和沟通，明确掌握工作进度和工作标准，控制的过程即使抓落实，讲考核的过程，又是增强沟通，统一思想的过程。

精细化管理除了加强执行力，业务学习培训同样是提升精细化管理的重要手段。

加强学习，不断提升执行者的业务素质。业务素质是执行力强弱的物质基础。提高执行力，仅靠提升思想境界、强化责任心是不够的。现实中，绝大部分人都想把工作干好，都想在工作上取得突出业绩，没有谁真正想甘为人后，但为什么实际工作效果却千差万别呢?除了思想境界不高、责任心不强以及环境差异外，个人业务素质欠缺、能力难当其任恐怕是最主要的原因。所以制定完善的员工技能培训制度，为员工创造能力提升的外在条件，特别是技术人员的学习培训，定期邀请或外出参加培训学习，了解技术发展的趋势，更好的为公司各项系统保驾护航。

天下的大事都是从小事开始，把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。

我们应该按照精心、精细、精品的要求去做我们的各项管理工作，提倡凡事都应精细化，把小事做细、做精、做实。通过精细化管理增值出效，必须建立精细化的运作机制，完善精细化的管理制度，实施精细化的职能管理。树立精心安排，精确决定、精明管理、精打细算、细化目标、细分责任、细致工作、关注细节的观念。

管理讲座心得【篇6】

最近，我参加了一场社区管理的讲座，这是一次非常有意义和启发性的经历。讲座中，我学到了许多关于社区管理的重要知识和技巧。以下是我对这次讲座的详细心得体会。

首先，讲座的主讲人是一位经验丰富的社区管理专家，他在行业中已经有多年的从业经验。他首先介绍了社区管理的定义和意义。社区管理是一种以提升社区居民的生活质量和幸福感为目标的管理活动。合理高效地管理一个社区，可以促进社区的发展和和谐稳定。

在讲座中，主讲人强调了有效的沟通是社区管理的核心。社区居民的需求和关注点千差万别，因此，管理者需要善于倾听和理解居民的意见和反馈。只有通过与居民建立良好的沟通渠道，才能及时解决居民的困难和问题，增进彼此之间的信任和共识。

此外，主讲人还提到了社区参与的重要性。社区管理需要全体居民的参与和支持，而不是简单地由管理者单方面决策和实施。主讲人分享了一些社区参与的案例分析，这些案例证明了有效的社区参与可以促进居民的认同感和责任感，推动社区的发展和进步。

在讲座的交流环节，我遇到了许多志同道合的朋友。我们就社区管理中的难题和挑战进行了热烈的讨论。有一个话题特别引起了我的兴趣，那就是如何有效地处理社区矛盾和纠纷。主讲人给出了以下的建议：首先，要公正公平地处理矛盾和纠纷，不偏袒任何一方。其次，要善于化解矛盾和纠纷，通过沟通和协商找到双赢的解决办法。最后，要注重预防，通过提升居民的法律意识和法律素养，减少社区矛盾的发生。

通过这场讲座，我不仅学到了许多有关社区管理的理论知识，还收获了实际操作的技巧。我深刻认识到社区管理是一项艰巨而又有挑战的任务，但如果能在实践中灵活应用所学，就能有效地提升社区居民的生活质量和幸福感。

回想起这次讲座，我认为它不仅仅是一次学习的机会，更是一次重新审视我作为社区成员角色的机会。我将会积极贡献自己的力量，为社区的繁荣和和谐做出贡献。

总结起来，这次社区管理讲座极大地拓宽了我的思维和眼界。我深刻理解了社区管理的重要性和挑战，同时也获得了应对挑战的实用技巧。我相信，通过我的努力和全体居民的共同参与，我们的社区将会变得更加美好和宜居。

科研讲座心得【篇1】

科学研究讲座心得

本周曲老师的讲座引导我们掌握科研工作的规范，确立严谨治学的品格，坚守学术诚信、完善学术人格、维护学术尊严，自觉抵制学术不端行为，努力成为优良学术道德的践行者和良好学术风气的维护者，推进科学道德和学风建设水平的进一步提升。

科学研究作为特殊的社会活动，本身具有独特的价值追求和精神气质，从事科研活动的群体比其他社会群体更需要一个追求真理、严谨求实、诚信负责、真诚协作的文化氛围。这种文化氛围的营造是当下科学道德与学风建设的主要任务，同时也是研究生教育管理工作的重要使命。研究生是向社会、向科研领域输送科研人才的中间环节，当前研究生人数的不断增多和规模的不断扩大以及社会不良风气的影响，对学术荣誉以及相关利益追求使得很多研究生或科研工作者出现学术不端现象：急功近利、弄虚作假、抄袭剽窃、科学精神缺失、学风浮躁，而这正是当前科学道德与学风建设要解决的中心问题。

通过曲老师的这次讲座，我了解到多看文献，善于模仿，勤于思考，培养独立的研究能力对一个做学问的人来说非常重要。⑴ 会看文献，收获知识，更要学会写论文

⑵ 充分利用课堂，学习理论知识，也要学会授课技巧 ⑶ 不断遇到新问题，不断解决问题，不断前进 ⑷ 学术谦虚：人外有人，天外有天

⑸ 做人谦虚：谦虚做人，不要树敌学术谦虚：人外有人，天外有天 ⑹ 做人谦虚：谦虚做人，不要树敌

⑺ 论文和著作中的话，一定要仔细推敲，注意与学术相关的小细节。毕业论文的制作，毕论海报的制作，毕论答辩现场，毕论的内容每一个环节都不容忽视。

作为一名研究生，我们应树立正确的价值观，时刻保持警醒的意识，抵制不良风气的影响，千万不要心存侥幸！

科研讲座心得【篇2】

5月9日下午，我有幸聆听了海南省教培院李洪山主任关于中小学教师怎样做教育科研的讲座，颇有感触。下面就从三个方面谈谈我对这个讲座的收获吧。

一、关于教师成长的类型。讲座一开始，李主任提出了一个引人深思的问题——让我们试图畅想以后的教师生涯：三年后的我会有什么变化？

十年后的我会有什么发展？二十年后的我又会有什么成就.

接着李主任在他的讲座中将教师专业成长分为三种类型：第一类简单循环，备课——上课，再备课——再上课——再备课——再上课；第二类改进周期，教学设计-教学活动-教学反思-改进设计-教学活动；第三种研究周期，教学设计—教学活动—教学反思—科研—改进设计—教学实践。听了他的分类后，结合自己的教学经验，仔细想想。过去，他的教研意识非常薄弱。

总是认为，“研究”应该是专家们的工作，是理论工作者的工作。作为一名教师，我们应该把自己的书教好，学生可以不断进步，这就足够了。听了李洪山主任的讲座，我突然意识到，其实研究就是研究我在教学中遇到的问题。

比方说研究一下近些年来高考问题中某一类题型如何设题，实际的知识点有哪些，如何规范作答，学生在答题时常常出现哪些问题等，而这些，本来就是我们日常工作中做的事情呀，所以，我们不必把这些课题研究想得那么神秘，我们要做到这些事情仅仅是，拿起笔，把我们工作中的所思所想写下来，展示给公众而已。

李洪山主任在讲座中明确了教研的概念和意义。教育科研是一种运用科学的理论和方法，有意识、有目的、有计划地对教育领域中的现象和问题进行研究的认识活动。教师要掌握教育教学规律，不断提高教育教学质量，必须懂教研，会教研。

因此，李洪山主任提到，教师要树立五个科研意识：

一）任务意识。李主任在讲座中谈到了任务意识，认为必须把教研作为一项任务，按照研究目标和内容对任务进行分解。

二）节点意识。所谓节点感知就是将研究任务分解为不同阶段，确定完成子任务和子目标的时间节点。

三）数据意识。数据意识是指能够思考如何使用数据来处理问题并通过数据进行推断。这是一种重要的思维方式。

四）案例意识。李主任在讲座中提醒我们，要在研究性实验中积累具体案例，用它们来说明我们的实验或研究成果。

五）成果意识。其结果是一个人综合素质的具体表现。作为一名教师，成就通常表现在两个方面：

第一，教育教学方面的成果；

第二，教研方面的成果。对于教育教学方面的成果，教师普遍都很关注。

二、关于课题研究灵感的积累李洪山主任在讲座中提到了要注意收集平时实践中的案例，而我在这方面做得不好，不能说我在平时的教学实践中没有灵感，而是缺乏收集，没有把灵感变成智慧的火花。今天，听了报告后，我深感内疚。时间不是挤出来了吗？很多同事都能做到。为什么我不能？

三、关于课题研究的选材听了李洪山主任的讲座以后，我终于豁然开朗了：原来，课题研究不是一件非得要酝酿琢磨很久的事情，就如课题的选材也可以研究我们自己在平时教学、班级管理工作中遇到的问题，而且课题选题范围越小，越容易切入，越容易写到点子上，当然也可以我们结合自己的教学案例来分析。

听了李洪山主任的专题报告后，在我提高了对课题研究的意义后，在我掌握了课题研究的具体方法，具体步骤后，在以后的课题研究工作中，我相信，我一定会学以致用，把在听报告中学到的东西都用到实践当中来，做好我的课题研究工作。

科研讲座心得【篇3】

近年来，科研工作在我国得到了越来越多的重视。越来越多的学者投身于科研事业，不断探索新知，推动科技进步。在这个过程中，许多学者和研究者总结了自己多年来的科研心得，并逐渐将这些心得变成了一门学科，成为了“科研心得讲座”。

科研心得讲座是以科研工作为主题的讲座，旨在推广科学理念、传播科学思想，帮助科研工作者提升科研实力和创新能力。这些讲座通常由科研大咖、院士、专家等人主讲，内容涵盖科研经验、科研方法、科研评估等方面。

在这些讲座中，讲座者通常会分享自己在科研工作中的心得和体会，分享自己在实践中的经验，探讨科研中遇到的问题和困境，从而引导和帮助听众更好地进行科研工作。同时，讲座也为广大科研工作者提供了一个交流的平台，让大家可以相互学习、相互借鉴、相互启发。

对于科研工作者来说，参加科研心得讲座可以帮助他们深入了解科研工作的本质和规律。他们可以通过讲座了解到当前科研的热门领域和前沿方向，了解新的科研方法和技术，拓展自己的科研视野。同时，讲座也可以为科研工作者提供一些有益的建议和意见，帮助他们更好地开展自己的科研工作。

除了对科研工作者有益，参加科研心得讲座也有助于普及科学知识，提高公众的科学素质。科学是一种方式，一种思考方式，也是一种生活方式。通过科研心得讲座，公众可以更深入地了解科学，认识到科学对于社会发展的作用和价值。

总之，“科研心得讲座”是一种交流科学思想和分享科研经验的平台。它有助于推广科学理念、传播科学思想，提升科研工作者的素质和创新能力，也有助于普及科学知识、提高公众的科学素质。在科技不断发展的今天，“科研心得讲座”必将越来越受到社会的重视和支持。

科研讲座心得【篇4】

教科研讲座心得体会

通过这次王芳老师的讲座，使我受益匪浅。我们进一步了解到了一些以前从没有知道的内容和好处，了解到在小学进行教科研的意义，认识到课题研究就是以教育科学理论为武器，有目的、有计划地用科学的态度认识教育现象提炼教育经验，探索教育规律的一种创造性实践活动。教师参与教育科研，可以提高自身的研究能力和教学业务水平。

教师是对学生实施素质教育和培养学生具有创新精神和实践能力的第一责任人，教师教学创新能力的强弱，直接影响着素质教育推进和学生创新精神培养的成败。教师教学创新能力的培养不仅是教师专业成长和发展的需要，更是学校发展和推进新课改的关键。在我以后的教学工作中我要不断加强自身修养，自觉学习。积极投身基础教育课程改革和教育科研，并有阶段性成果。每年至少有一篇较高水平的论文、经验或科研报告。通过培训，我感受到的最深刻的一点，那就是要不断学习，不断充实自己，让自己的教学有特点，形成自己独特的风格，吸引每一个学生。做一个教育事业上的有心人。

通过培训，我知道了如何确定研究的课题，而且感觉确定课题其实是一种很自然、很简单的事，只要在教学中做到用心、留心。很容易确定一次很有价值的课题，因为教育科研课的来源其实离我们的工作实际很近很近，我们可以从教育教学实践中寻找课题;可以从理论文献中寻找课题;从成败经验中寻找课题;从教育改革和发展出现的理论及政策问题中寻找课题，另外，科研课题的选择要遵循以下的几个原则;1、价值性原则。2、创新性原则。3、可行性原则。

整个课题研究的过程，实际上是一种学习理论进行研究实践的过程，在这个过程当中，教师可以提高分析问题和发现问题的能力，收集文献资料和筛选信息整理资料的能力，归纳和概括研究资料的能力，等等。这些能力，对于新的教学任务是十分必要的。同时，教师开展教育科研也是我们教师自身专业化的急需。历来人们都把教师当作一种职业，认为只要有点文化知识就能够做教师。不认识也不认可教师的专业地位。教师参与教育科学研究，提高了自身的专业素养和研究能力，适应社会发展对教师的专业要求。教师参加教育科研，也是教育科学事业发展的需要。教师参与教育科研，不仅可以为教育科学提供大量的实践经验,为教育学提供源头活水,而且可以吸收各种先进的教育理论,把这些理论转化为实践操作,发展应用教育技术科学,为教育学填补这方面的空白。综上所述,教师参与教育科研,是教育发展的需要，是培养人才的需要，是发展教育科学的需要，也是我们教师自身发展的需要。我们要用这种正确的观念来看待教师的教育研究,消除浮燥心情，从实际出发，根据教师自身的特点，开展好教育科研工作。

科研讲座心得【篇5】

科研讲座学术心得

在大学求学期间，接触到各种各样的科研讲座，这些讲座不仅让人了解到前沿的学术研究成果，也让人深入理解学术研究的方法和思维方式。因此，本文将介绍我在参加科研讲座中的心得体会。

第一，明确学术研究的目的和内容。在学术研究中，我们需要明确的是我们所研究的问题是什么，具体的研究内容是什么，研究的方法是什么。只有明确了这些问题，才能让我们在研究时心中有数，避免走弯路。在听讲座时，我们也需要关注讲座的主题，看看讲座的主讲人在研究中应用了什么方法，取得了哪些成果，这些成果在实际应用中有哪些意义。

第二，学会分析和讨论。在学术研究中，我们需要对问题进行深入的思考和分析，尤其是在解决问题的过程中，我们需要运用自己所学到的知识，进行深入的讨论和思考。因此，在听讲座时，我们也需要认真思考，提出自己的疑问和看法，参与到讨论中，和其他听众一起深入分析该研究的问题和可行性。

第三，加强学习和提升能力。学术研究需要有一定的基础知识和技术支持，而这些知识和技术的学习需要长时间的积累和学习。因此，在参加讲座过程中，我们需要认真听讲，强化吸收和输入知识，这样不仅能够提升自己的学术水平，也能更好地应对实际工作的需求。

第四，培养良好的学术习惯和态度。学术研究需要我们具备严谨的态度和良好的习惯，首先需要我们勤于思考、勤于阅读，同时还要注重团队合作、交流学术思想，建立良好的学术合作关系，才能不断提升自己的学术能力，为项目的推进做出更大的贡献。

在参加科研讲座的过程中，我们还需要了解并遵守学术规范和规则，保持学术诚信，做到不虚假宣传、不抄袭剽窃，这是每位学术人士都应该遵守的原则。我们需要发扬学术精神，加强自己的学术研究，用自己的知识技能为社会发展做出更多的贡献。

总之，在此，本篇文章想分享的是，学术研究的道路上需要勤奋，需要思考，需要实践，需要交流和合作。只有这样，我们才能够在学术研究中不断得到提高，并产生更多的新成果。

科研讲座心得【篇6】

中国素有礼仪之邦的美称，古代贤圣无处不在践行着文明与礼仪。随着社会的发展，文明礼仪在我们的生活中愈加显得举足轻重。文明礼仪已然成为我们生活、学习等方面不可缺少的重要组成部分。所以学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们的自身修养有着重要的意义，是良好教养的体现。

开学初，文明礼仪讲座，使我获益匪浅。

老师通过她细致的讲解，为我们讲解了作为二中学生方方面面的礼仪，几乎涉足我们生活的各个领域。包括校园礼仪安全方面，身体锻炼等，都是我们学生日常生活中接触最多的方面。通过这次的讲座，我明白：得体的仪表会使我们精神焕发；见到老师一句亲切的“老师您好”会给老师一天的工作带来力量；一个会心的微笑会不知不觉中拉近我们与同学的'距离；得到帮助时的一句“谢谢你”是他人的付出得到的最好回报......这一切的一切，无形中都在体现我们作为学生的素养，让我们以后的人生道路走上一条康庄大道。所以，我们应该时时刻刻要求自己遵守文明礼仪，心怀感恩。

着人类的灿烂文明，赞美并谱写着社会进步的辉煌篇章。等待着，期盼着，终于迎来了一位老牌音乐人对音乐的独到赏析：20xx年1月8日，西岸艺术馆的郭老师继续推出他的经典系列讲座“大正音乐讲堂”，熟悉的旋律背后的罕见故事、探索音乐要义的艺术光芒，整整两个小时的公益沙龙，近百首古典怀旧音乐毫无保留的丰富着我们的情感，愉悦着诸位听者的身心!自古到今，无论是摇篮边的催眠曲还是葬礼中的哀乐，无论是宗教仪式中的祭祀音乐还是劳动中的呼喊号子，音乐始终伴随着人类的生命历程，谱写着人类的生命之歌——那么，问题来了：音乐如此陪伴我们的人生，听了如此多的好音乐，我们到底听出了什么?

这也是郭老师一开始最先抛出的一个话题。当节奏震动着我们的耳鼓时，生活中的一切仿佛融进了一个个的音符之中，可我们是否感受到了作者所要表达的意象或情感?当听完维瓦尔第的《四季》，看着那么多美好的事物汇入了旋律，我们突然发现，只要能将因为细心聆听而得到的快乐和幸福保留下来，充实了我们的生活，就够了——何必懂得太多音乐内部的一切?或者，只要培养出了具有音乐的耳朵和热爱音乐的兴趣，能够倾心的去感受音乐——我们自然能听懂音乐!讲座当中穿插了很多情感之声、自然之韵，正是因为千百年来有了它们的存在，人类的文明才会如此的灿烂辉煌!就如战国时期的荀况曾经说，“夫乐者，乐也。人情之所以不能免之，故人不能无乐。”磅礴的气势、恢弘的音响，感谢郭老师的巧妙搭配，使我们听得满意十足，就连良久之后的回味都是一种神奇的体验，如果非要用挑剔的眼光再评价一句的话，那便是时间为何不能再过得慢一些呢?

科研讲座心得【篇7】

护理科研讲座心得体会

近日，我参加了一场护理科研讲座，这是我作为一名护理专业学生首次接触到科研的讲解。在这场讲座中，我领悟到了科研对护理专业的重要性，也深刻认识到科研的力量和价值所在。

首先，讲座开篇，主讲人向我们介绍了科研的背景和意义。科研的目的是为了推动学科的发展和突破，促进护理实践的现代化。护理专业作为一门应用学科，离不开科学研究的支撑。科研可以为我们提供更高的理论指导、更有效的护理手段和更安全的医疗环境。而护理科研的主要任务就是提高护理学科本身的发展水平，并为各级医院的护理工作提供科学依据。

接着，主讲人详细阐述了进行护理科研的重要步骤和方法。首先，要明确研究的目标和问题。这需要我们对现有的护理问题进行梳理和思考，找出可以进行研究的具体问题，确保研究的切实可行性。其次，要进行文献综述和理论分析。这一步骤是护理科研的基础，需要我们通过查阅文献和借鉴前人的研究成果，了解研究领域的最新动态和进展，从而确定研究的理论框架和方法路线。接着，要开展实证研究。这一步骤主要包括实验设计、数据收集、数据分析和结果解读等环节，需要我们具备扎实的数据分析和统计学基础，以及严谨的实验操作和逻辑思维能力。最后，要进行研究成果的总结和归纳。这一步骤是科研的最后一环，需要我们将研究成果进行梳理、总结和归纳，形成一篇完整的研究报告或论文。

讲座中，主讲人还特别强调了科研过程中的团队合作和创新意识的重要性。科学研究往往需要多学科的交叉和合作，一个好的科研团队可以发挥各自的专长和优势，共同推进研究的进展。同时，创新意识是科研的灵魂所在，只有不断探索新的研究领域、提出新的问题和方法，才能在竞争激烈的科研领域中取得突破。

通过这次讲座，我深刻认识到了科研在护理专业中的重要性。护理科研不仅可以提高护理专业的发展水平，也可以为临床实践提供有力的支持。我深感护理科研所包含的广阔领域和无限可能性，也明白了科研所需要的深入思考和付出的努力。作为一名护理学生，我将倍加珍惜每一次接触科研的机会，不断学习和提升自己的专业能力。

综上所述，这场护理科研讲座让我对科研有了更深入的了解，也激发了我对科研的兴趣和热情。我相信，在不久的将来，护理科研会取得更大的进展和突破，为护理学科的发展和医疗健康事业的进步做出更大的贡献。

刑诉讲座心得【篇1】

最近，我有幸参加了一场关于刑事诉讼的讲座，对我来说，这是一次宝贵的经历。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地描述这次讲座对我的影响和所获得的收获。

讲座的主题是刑事诉讼，旨在帮助听众更好地了解刑事诉讼的过程、程序和原则。整个讲座分为三个部分：刑事诉讼的基本介绍、认罪与辩护、以及证据的收集与运用。

在第一部分中，主讲人对于刑事诉讼的基本概念进行了阐述。他详细介绍了刑事诉讼的目的、原则和程序。通过实例的解读，我深刻认识到刑事诉讼的目标并不仅仅是追求惩罚，更重要的是平衡公共利益和个人权益。主讲人还强调了法治的重要性，指出刑事诉讼程序应该遵循法治原则，确保公正和正义的实现。这一部分的讲解让我对刑事诉讼有了更全面和深入的了解。

在第二部分，主讲人重点讲解了认罪与辩护的意义和程序。他解释了被告人认罪的条件和流程，并介绍了被告人控辩权利的保障措施。通过举例，他讲述了一些著名的刑事案例，阐释了辩护律师的角色和重要性。这一部分让我深刻认识到刑事辩护的重要性，以及法律援助制度的必要性。我开始意识到在法治社会中，每个人都应该享有平等的辩护权利。

最后一部分，主讲人讲解了证据的收集和运用。他详细解读了证据的相关规定和标准。通过实际案例的剖析，我了解到证据对于案件的关键性和重要性。主讲人强调了合法、合规的证据收集原则，并介绍了现代科技对于证据收集的影响。这一部分的讲解让我对证据的重要性有了更加深刻的认识，也在了解到了现代技术对于刑事诉讼的影响。

通过这次讲座，我对刑事诉讼有了更深入的了解。我明白了刑事诉讼的本质是为了保障公正和正义的实现，而不仅仅是为了惩罚犯罪行为。我也意识到每个人都应该享有平等的辩护权利，并且刑事辩护律师在法律体系中起着举足轻重的作用。我还了解到了合法、合规的证据收集对于案件决定的重要性。

这次刑事诉讼讲座对我来说是一次宝贵的经历。通过讲座，我对刑事诉讼有了更深入的了解，提高了法律素养和意识。我相信这对于我未来的学习和职业发展都是非常有帮助的。我期待着能够参加更多类似的法律讲座，不断提升自己的法律知识和能力。

刑诉讲座心得【篇2】

作为一名法律从业人员，我们都知道刑事诉讼对于维护社会公正和法制的重要性，因此在工作中，对于刑诉的学习和掌握是至关重要的。近日，我参加了一场有关刑事诉讼的讲座，讲座内容详尽，生动有趣，下面是我的心得体会。

一、讲座重点

讲座的主要内容围绕着刑事诉讼程序展开，从刑事诉讼的基本程序、刑事诉讼中举证、律师辩护等方面深入探讨。同时，讲座也对于在具体案件中遇到的问题进行了分析和解决方案的探讨。

二、讲座收获

在这场讲座中，我学习到了很多实用的技巧和方法。首先是在证据认定方面，主张“不相关证据排除”，即在诉讼中，为切实保障被告人的合法权益，要求对证据进行全面、公正、准确的审查，只有经过认证确实存在的证据才可作为依据。由此，可以更加方便地判断证据的真伪以及证据之间的关联。其次，讲座还探讨了如何发挥律师的作用，重点挖掘案件中的重点问题，并针对这些问题进行有针对性的辩护，以此提高律师在诉讼环节中的效率和质量。

作为法律人员，我们必须不断地掌握最新的法律知识，用心去学习和思考，始终把维护社会公正和法制放在首位。通过这次刑诉讲座，我不仅增加了对刑诉程序的了解，更重要的是学到了实际操作过程中的技巧和解决方案。

三、建议和感悟

在工作中，我们经常会遇到各种各样的问题，在解决这些问题的同时，我们也必须不断地总结和思考，积累经验。因此，我认为，在日常的工作中，我们应该注重从实践中吸取经验教训，发挥主观能动性。

同时，我们也需要时刻关注法律的更新和相关庭审规则的变化，尽可能地了解每个环节的详细步骤和注意事项，以便更好地处理好案件。只有不断地提升自己的素养和能力，才能够更好地为社会公正和法制工作做出贡献。

最后，感谢这次刑诉讲座，让我认识到了很多问题，在以后的工作中，我会把所学的知识和技巧融入到我的实际工作中，不断地提高自己的综合素质，为更好地服务人民群众作出应有的贡献。

刑诉讲座心得【篇3】

刑事诉讼讲座心得

最近，我参加了一次精彩的刑事诉讼讲座，受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对这次讲座的观点、体会和心得。在这次讲座中，专家详细具体、生动形象地讲解了刑事诉讼的基本流程、原则和关键要素。

专家讲解了刑事诉讼的基本流程。他深入浅出地分析了案件的立案、侦查、审查起诉、庭审和执行等五个环节。在案件立案阶段，他强调了警方的重要作用，他们必须详细了解案件信息、勘验现场，并收集各类证据。在侦查阶段，专家重点强调了侦查活动的合法性、证据的合规性以及保护嫌疑人合法权益的重要性。在审查起诉阶段，他强调了检察官的作用，他们必须权衡证据、法律规定和社会影响，决定是否起诉。在庭审阶段，专家讲解了审判程序、审判权力以及当事人在庭审中的权利。在执行阶段，他重点强调了刑罚的执行和法律援助的重要性，以确保公正和合法的刑罚执行。

专家详细讲解了刑事诉讼的原则。他解释了独立性原则、公正原则、速裁原则和法定原则的重要性。他强调了法官必须独立行使审判权力，不受外界干预和压力。公正原则保证了刑事诉讼的公正性和公平性，确保当事人得到公正的审判和平等的对待。速裁原则追求刑事案件的及时审理，这有助于保护当事人的合法权益和社会的稳定。法定原则确保了对嫌疑人和被告人的权益的法律保护，限制了执法机关的权力，防止滥用职权。

最重要的是，专家给出了如何应对刑事诉讼的关键要素的建议。他详细阐述了证据收集、证人审讯和辩护策略等方面的重点。他强调了证据的合规性和可信性。他鼓励律师在审讯证人时，提问要有条有理，注意细节，并修正可能存在的不利因素。对于辩护律师而言，专家建议他们要充分了解法律和案件事实，制定合适的辩护策略，并利用各种证据进行辩护。专家还着重讲述了辩护律师和检察官的合作关系，强调了平等和公正的原则。

通过参加这次刑事诉讼讲座，我深刻理解了刑事诉讼的基本流程、原则和关键要素。这次讲座丰富了我的知识储备，增强了我的法律意识。我相信这些宝贵的知识和经验，在我未来的法律学习和实践中将发挥重要的作用。作为一名法律工作者，我将不断学习、提升自己的专业能力，为公正、合法的刑事诉讼事业做出自己的贡献。

刑诉讲座心得【篇4】

最近，我有幸参加了一场关于刑事诉讼的讲座，对我来说是一次难得的机会。这次讲座由一位经验丰富的刑事律师主讲，主题涵盖了刑事诉讼程序、证据收集和辩护策略等方面。通过这次讲座，我收获颇多，对刑诉领域有了更深入的了解。

在讲座一开始，讲师首先向介绍了刑事诉讼程序的基本流程。他详细的解释了起诉、侦查、审判和执行等环节的法律规定和程序要求。我了解到，刑事诉讼程序是一个保障公民权益、维护社会公平正义的重要环节。在刑事诉讼中，合法权益的保护至关重要，任何侦查取证和审判行为都必须遵循法律法规的规定和程序要求。

讲师重点讲解了关于证据收集的内容。他强调了证据在刑事诉讼中的重要性，以及证据收集的合法性和可信性。他提到了采集走私问题的案例，通过详细讲解案件背景、证据链条和取证方法，为揭示了一个成功打击犯罪的实例。这个案例引起了我的兴趣，我惊叹于律师在证据收集和分析方面的深厚功底。这让我意识到，作为一名合格的刑事律师，必须具备良好的调查和取证能力，才能在法庭上为当事人争取最大的法律利益。

讲座还涉及辩护策略的讲解。刑诉的辩护策略是很有技巧性的，需要律师根据案情、证据和法律规定进行合理的辩护。讲师向展示了一些常见的辩护策略，并对每种策略进行了解读和分析。他强调了律师应该客观分析案件，准确把握辩护主题，合理选择辩护理由和证据，以争取最有利于当事人的结果。这些策略的讲解给我留下了深刻的印象，也激发了我对刑事律师工作的兴趣。

通过这次讲座，我深刻体会到刑事诉讼是一项艰巨而充满挑战性的工作。无论是法官、检察官还是律师，都必须全身心地投入其中，才能更好地保护公民的权利和社会的公平正义。作为一名法律专业的学生，我更加坚定了自己未来从事法律工作的决心。

在这次讲座中，我也认识到刑事诉讼领域存在一些问题和挑战。比如，证据的收集和保全工作需要各方面的有效配合，而目前在实践中仍有不少困难。对于合理辩护的重要性和辩护策略的选择，也需要广大律师深入研究和不断探索。我相信随着法律事业的发展和完善，这些问题和挑战也会得到逐步解决。

总体而言，这次刑诉讲座给我留下了深刻的印象。它为我打开了了解刑事诉讼领域的一扇大门，让我进一步认识到自己在未来法律职业道路上的方向和努力方向。我相信，只有通过不断学习和实践，才能成为一名合格的刑事律师，为社会公平正义贡献自己的力量。

参加这场刑诉讲座是我在法律领域的一次宝贵经历，我将会牢记所学所感，努力提升自己的专业能力，为将来的法律事业做好准备。我相信，只要保持对法律的热情和专注，我将能够在刑事诉讼的道路上不断前行，成为一名优秀的刑事律师。

刑诉讲座心得【篇5】

前不久，我有幸参加了一场关于刑事诉讼的讲座。这场讲座不仅给我带来了对刑事诉讼原理的深入了解，也让我对法律体系的运作流程有了更加清晰的认识。在这篇文章中，我将分享我在讲座中所学到的重要知识和收获。

讲座着重介绍了刑事诉讼的基本原理和流程。在刑事诉讼中，起诉、审判和执行是不可或缺的环节。起诉是指检察机关根据立案条件和证据，向法院申请对犯罪嫌疑人提起公诉的过程。在这个环节中，检察官需要梳理案件的证据链条、审查证据的合法性和充分性，以确保起诉的准确性和合理性。而审判则是指法院根据事实和法律规定，对案件进行审理和判决的过程。在审判环节中，法官需要公正、公平地对待双方当事人，进行实质性的庭审，并根据证据和法律规定作出公正的判决。执行则是指对判决结果的执行和监督。执行环节的目的是保障判决的有效执行，维护社会公共秩序和法律权威。

讲座还介绍了刑事诉讼中涉及的专业角色和权利保障。在刑事诉讼中，除了检察官和法官，还有辩护人、被告人和证人等角色。辩护人的职责是代表被告人维护其合法权益，并对检察机关提供的证据进行辩驳。被告人则享有诉讼权利，包括知情权、辩护权、质证权和申诉权等。在刑事诉讼中，各方的权利和职责相互制约和平衡，以确保司法公正的实现。

除了基本原理和流程，讲座还对刑事诉讼实践中的一些问题进行了深入分析和剖析。其中，我印象最为深刻的是关于证据规则和证据评价的内容。在一个刑事案件中，证据的真实性和合法性是审判结果的关键。为了保证证据的真实性，刑事诉讼法规定了严格的规则和程序，例如证据的收集、保管和出示等。同时，对于证据的评价也需要合理而科学的标准。在讲座中，专家们指出，法官在评价证据时应当注重对证据的来源、证人的证言一致性以及证据的可验证性等几个方面进行细致的评判。

通过这场讲座，我深刻认识到刑事诉讼的不易和复杂性。刑事诉讼是一门深奥的学问，需要相关的法律知识和实践经验。而在实际操作中，法官、检察官、辩护人等各方的公正和职责的履行非常重要。唯有通过大家的共同努力，才能保障刑事诉讼的公正性和权利的保障。

此次刑事诉讼讲座对我来说是一次难得的学习机会。通过参与讲座，我不仅加深了对刑事诉讼原理的理解，也对刑事法律体系有了更加全面的认识。我相信，这些知识和收获将对我的法律职业生涯产生积极的影响，使我能够更好地为社会公正和法治建设做出贡献。

这次刑诉讲座不仅使我对刑事诉讼的基本原理和流程有了更加深入的了解，也让我认识到了刑事诉讼的权利平衡和公正性所带来的重要性。通过这次学习，我对于刑事诉讼的概念和运作流程有了更加全面的认识。希望能够运用所学知识，为未来的法律职业生涯努力，为推动社会公正和法制建设尽一份力量。

关于讲座心得篇1

10月16日，上午八点半，我们迎来了华东师范大学博士生导师，汪晓赞教授，她给我们带来了体育与健康学习评价的讲座。汪教授全面的讲解了我们当代体育课堂出现的问题，以及国外先进的教学模式，让我对体育课堂又有了新的思考与认识：

首先，那么我们的课堂到底出现了哪些问题呢？汪教授给了我们全面的总结：1、课堂出现两个极端现象，“军事课”，“等待课”，“放羊课”，等等低效课堂普遍存在。细细回想，我们在自己的教学过程中出现这种状况吗？我想没有几个老师敢拍着胸脯讲没有。2、安全隐患，体育运动负荷不足，怕是没有几个老师敢说自己课上从来没有出现过一次安全事故，那么这些都是意外吗？恐怕不全是。3、学生喜欢体育而不喜欢体育课。这一点总结很尖锐，孩子们爱玩是天性，那么是什么原因导致学生不爱上体育课，甚至害怕上体育课呢？答案不言而喻。汪教授帮我找到了问题所在，接下来应该是看我们每个体育老师的了，让我们行动起来，刻苦磨练课堂艺术，把哪些已经对课堂产生厌恶与恐惧的学生再重新拉回课堂，让所有的孩子们在新的阳光下尽情沐浴。

其次让我感到最为震惊的是：汪教授给了我们一个触目惊心的数据，我们的子代寿命将比我们缩短5年。按理说随着科技的不断进步，人类的寿命应该更长，可是事实就是事实，汪教授用正负两个循环清晰的`告诉我们之间的连锁反应，而导火索恰恰是我们的孩子们缺乏真正有效的体育锻炼。生命在于运动，只有让我们的孩子们动起来，中华民族才能真正强大起来，我们体育老师已经没有时间在等待了，必须马上行动起来，与孩子们一起，行动起来！

最后是国外先进的教学模式，汪教授以国外的一个学期36节课为例，以篮球联赛为载体，帮助学生组织小型联赛，中间分成多个团队，每个团队里的成员都有自己的角色，共同来打造自己的队伍。从训练到常规赛，再到最后的季后赛，都是由学生自己完成，教师辅以指导，结构完整，规则制定详细。有比赛的指导原则，季后赛的各类活动，以及庆祝活动，确实让每个学生体验了不同的角色，让学生自主管理，培养了他们团队合作的精神。这是一种非常先进的教学模式，这种模式对于学生整体素质要求很高，我们面对的是一个个鲜活的人，每个人的思维方式都不一样，一种简单的模式对于所有的学生显然是不够的，有时候针对一个班的不同学生都不能用同一种教学方法。所以我觉得我们运用这种模式的时候一定要考虑自身学生的实际情况，切不可牵强搬套，北京的特级教师张立新给我们做讲座的时候说过，没有所谓的最好的教学方法，适合自己学生的教学方法就是最好的教学方法，教无定法说的就是这个。虽然只是简简单单的一句话，但是我们老师要找到合理的教学模式，找到适合每一位学生的教学方法却不是件容易的事情，需要我们老师付出巨大的努力，做出大量的研究调查，不断的学习，学习，再学习才有可能达到的。

所以不管前进的道路有多崎岖，我们体育人必须首当其冲，只有我们努力了，我们的孩子们才有希望，我们的国家才能不断前行！

关于讲座心得篇2

最近，我有幸参加了一场精彩的社会工作讲座，深受启发和鼓舞。在这次讲座中，我对社会工作有了更深入的了解，并收获了许多宝贵的经验和思考。

这次讲座向我展示了社会工作的广泛性和重要性。在过去，我对社会工作的理解还比较片面，认为它只是处理一些社会问题的职业，但讲座中的专家告诉我们，社会工作的范围远不止于此。社会工作涉及到人类社会各个层面的问题，例如贫困、健康、教育、就业、家庭和社区等等。社会工作者不仅是问题解决者，更是社会变革的倡导者和推动者。在这个讲座之后，我对社会工作的重要性有了更深刻的认识，愿意积极参与并为社会进步贡献力量。

通过这次讲座，我对社会工作者的素质和职责有了更为直观的了解。社会工作需要具备较高的专业素养和职业道德，还需要有良好的沟通和人际关系能力。在案例分析环节中，讲座的主讲人向我们展示了一名社会工作者如何与不同背景的服务对象进行有效沟通，并得到他们的信任和合作。这让我明白，作为一名社会工作者，不仅要具备专业知识和技能，还要具备情感智慧和人格魅力。只有全面发展自己的能力，才能更好地服务于他人。

另外，这次讲座还提醒了我社会工作的复杂性和挑战性。社会工作涉及到的问题具有多样性和复杂性，每个案例都需要综合考虑各种因素，进行全面的分析和评估。在讲座中，主讲人给出了一系列的案例，每个案例都存在着各种困难和障碍，需要经过团队的合作才能找到解决的办法。这让我意识到，作为一名社会工作者，我必须具备扎实的专业知识、良好的分析能力和敏锐的洞察力，才能应对各种复杂的情况。

通过这次讲座，我对社会工作的未来发展也有了一些思考。社会工作作为一门新兴的学科，还有很大的发展空间。随着社会问题的加剧和社会需求的增加，社会工作的需求将日益增加。作为年轻一代，我们要积极学习和探索社会工作的新理念、新方法，努力成为社会工作领域的创新者和变革者。我相信，只有不断进步和追求卓越，才能为社会工作事业做出更大的贡献。

通过这次讲座，我对社会工作有了更深入的了解，并产生了强烈的兴趣和激情。我决心将来从事社会工作，为解决社会问题做出自己的贡献。我相信，社会工作的意义和价值将伴随着我的人生旅途，成为我不断奋进的动力和信仰。感谢这次讲座，让我对社会工作有了全新的认识和展望！

关于讲座心得篇3

近日，我参加了一场名为“家园共育”的讲座，深受启发和感动。在这节讲座中，我学到了许多关于家庭和学校之间合作育人的重要性，以及如何建立一个积极向上的教育环境。以下是我对这次讲座的一些心得体会。

讲座中强调了家庭和学校之间的紧密联系。传统上，学校是孩子们的“第二个家”，但家庭却往往忽视了对学校教育的重视。这次讲座告诉我，家庭和学校是孩子教育的两个不可分割的部分，缺一不可。作为家长，我们需要与学校保持良好的沟通，了解孩子在学校的表现和需求。只有这样，我们才能更好地与学校合作，共同帮助孩子成长。

讲座中强调了家庭和学校的合作育人。家校合作是指家长和学校共同承担起育人责任，共同培养孩子的综合素质。也就是说，不仅仅把教育责任完全寄托给学校，而是家庭和学校要共同合作，形成良好的育人合力。这需要家长积极参与学校的教育活动和家庭作业，关注孩子的学习进展和情绪变化。同时，学校也应该主动与家长沟通，及时反馈学生的信息和表现。只有当家庭和学校的合作达到了一定的水平，才能更好地培养孩子的学习兴趣和习惯。

讲座中重点强调了建立积极向上的教育环境。积极向上的教育环境是指学校和家庭都要创造一个积极乐观的氛围，激发孩子的学习动力和兴趣。在学校方面，教师要注重培养学生的自信心和自主学习能力，倡导积极向上的学习态度，多给予学生肯定和鼓励。而家长方面，则要以身作则，树立榜样，引导孩子养成积极的生活习惯和学习态度。比如，家长可以和孩子一起制定学习计划，鼓励他们多参与体育、艺术等活动，培养孩子的多元发展。

讲座中还介绍了一些实用的家庭教育技巧和方法。比如，讲座中提到了“三心法则”，即“用心倾听、用心理解、用心沟通”。这让我深刻意识到，只有当我们真正用心倾听孩子的需求和问题时，才能更好地了解他们的内心世界，才能建立起亲密的家庭关系。讲座还鼓励了家长和孩子之间的积极沟通，强调家长要作为孩子的良师益友，与他们保持密切的心灵交流。只有这样，我们才能更好地开启孩子的成长之路。

通过这次讲座，我深刻认识到了家庭和学校合作育人的重要性，也学到了许多实用的家庭教育技巧和方法。我将会把这些知识融入到我的日常生活中，积极参与孩子的学校教育活动，与孩子建立良好的家庭关系。相信只有在家庭和学校共同努力下，孩子的成长才能得到更好的保障，他们才能成为有道德、有责任心的社会栋梁之才。我坚信，家园共育将成为一个更加美好而充实的教育之路。

关于讲座心得篇4

努力在写字课堂中传承中华书法文化———聆听姚金中老师《中国书法知识讲座》的感悟20xx年11月10日下午，我有幸参加了六郎片区小学语文书法教育专题讲座。细心聆听了安徽师范大学附属小学教研室主任姚金中老师做的长达两个半小时的《中国书法知识讲座》。

姚老师首先分析的当今书法教育的现状，阐述书法教育的意义以及教育部对中小学书法教育教学的要求；图文并茂，讲述书法简史及字体的特点。从甲骨文、金文、小篆、隶书、草书、魏碑、楷书，呈现历代优秀碑帖，对各家书体做出了精炼的阐述；然后，从文房四宝：笔墨纸砚，五指执笔法：擫、押、钩、格、抵，笔法：起、行、收的三个过程，构造的九条根本规律：大小、平正、疏密、匀称、错落、收放、让就、同异、连贯，细致讲述了书法练习的要领。

通过此次培训，我对书法专业知识有了较系统了解和新的认识，深深地感受到它不仅仅是一次专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参加培训的教师，深知培训意义和此次书法学习的.重要性。

通过培训，认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。而书法作为中华民族的传统艺术，又是中国上下五千年来的优秀文化，它与中华民族精神成一体，有着深厚的文化内涵，是世界艺术之林的奇葩。

书法是我国独特的传统艺术，千百年来，一直为人们欣赏和喜爱。人们只所以会喜欢她，正是因为她能示人以美，可以说，他是无声的音乐，静态的舞蹈。它触发人们对美的感受和联想，它是审美与实用的结合体。学习书法不只是提高写字的水平，还能提高人的艺术修养和人的良好心里素质。

如练习书法可以陶冶情操。练字也像音乐一样能够陶冶人们的情操，使人振奋，受到美的感染。如学习王羲之秀美挺拔的字体，可使人的性格变得开朗活泼；学习颜真卿端正的字体，就好似聆听一首抒情小调，可以使人性格朴实、厚重；中国自古讲究“字如其人”，许多大书法家都是做人的楷模，他们的精神有助于陶冶情操。

鲁迅曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，长期进展书法练习能自觉地感受流动线条的美，也感受到写好字并非高不可攀，只要持之以恒地坚持练习，就会有惊喜的收获。

我国的汉字起源悠久，书画同源。他的造型，原于自然，是对自然形象的高度概括和抽象空间的视觉形象。汉字构造的艺术性是对立统一的。他不但具有主观的形式美，还具有客观的形象美。所以，学习书法，要有良好的想象能力，要与自然造物之美结合起来，书写出主观与客观、具象与抽象相结合的艺术汉字来。身为，讲的是中国话，写的当然是中国字。在学校写字课堂上，我们要指导学生坚持练习书法，让我们的学生都能写出一手漂亮的字。其实作为一名教师，面对一大堆的作业，如果学生的字写得好，批改作业何尝不是可算是一种享受呢？

关于讲座心得篇5

前几天，学校聘请了北京师范大学的教授、博士生导师肖川教授为全校老师做精品课堂讲座。聆听了肖教授的报告让我受益匪浅，这对我的教育工作有较大的帮助，如同接受了一次思想的洗礼，境界得以升华。他以一种思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给大家上了一堂有关人生、有关幸福的课，令人受益匪浅。

肖川教授《教师的幸福人生与专业成长》报告主要有什么是幸福、影响教师生活的幸福指数的因素、教师的专业成长、给教师的建议四部分。予以整理，写成一篇“不是”心得的心得，旨在把肖川教授积极的人生态度、先进的教育理念等呈献给大家。

一.什么是幸福

肖川教授下的定义是：幸福就是充实而闲适。具体体现在四个“有”:心中有盼头（心中有希望），手上有事做（研究表明无事可干的焦虑给人的害处，相当于一天抽两包烟），身边有亲友（要努力建立一个相互支持、相互欣赏的团队）,家中有积蓄（易养成慷慨、慈善的品质，显得大气和从容）。

“优质教育一定源于善好生活”，生活的评价尺度包含社会伦理（即善与不善）和自我评价（即好与不好）。善好的生活应该是：不惑、不忧、不惧的。优质教育主要体现在能培养学生阳光般的心态和健康的人格。

二.影响教师生活的幸福指数的因素评价指标：

1.身心愉悦程度：精力充沛，信心十足，情绪高涨，活力四射等；

2.精神充实程度，即有无成就感。影响教师成就感的十七个主要因素：

（1）待遇；

（2）学校中的人际关系（是否充满公平正义，是否相互支持和欣赏）；

（3）劳动强度（工作量）；

（4）专业自主权（包含：教什么，怎么教，评定成绩，奖励，参与教育探索，参与学校管理）；

（5）自身专业素养（素养高的人更能赢得尊重）；

（6）学校环境；

（7）学校的硬件设施；

（8）教师职业的社会声望；

（9）职业的稳定感和安全感；

（10）生源质量（好学生可以造就好老师；要把自己的孩子作为一生的学生教育好，做家长的典范）；教育者要有这样的眼光：今天的学生是未来学生的家长；要使孩子心中埋下将来做个好父亲好母亲的精神的种子；影响孩子学业成绩的因素前三位依次是：家长、老师、学校办学条件）；

（11）对教师的评价（评价指标制定是否有个民主的程序，本身是否科学，评价过程被评价者能否参与）；

（12）学校制度是否合理；

（13）学校的声望；

（14）课程；

（15）课程资源的丰富程度；

（16）社会期望；

（17）教师的健康状况。

三.教师专业成长

（一）教师专业成长的三个纬度：观念、行为、个性。

1）观念包含心态和理论学习

①人生态度：神奇的二十六个字母，假设A.B.C——X.Y.Z分别代表1%.2%.3%——24%.25%.26%，那对人生的重要性：Hard work（努力工作）=H+a+r+d+w+o+r+k=8+1+18+4+23+15+18+11=98%，Knowledge（知识）=K+n+o+w+l+e+d+g+e=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%；Love（爱情）=L+o+v+e=12+15+22+5=54%； Luck（幸运）=L+u+c+k=12+21+3+11=47%；那，决定生活幸福美满的是Money（金钱）吗？Money= M+o+n+e+y=13+15+14+5+25=72%；是Leadership（领导力）吗？Leadership= L+e+a+d+e+r+s+h+i+p=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%；领导力是指给予别人积极影响的能力，每个人都有。是Sex（性）吗？Sex= S+e+x=19+24+5=48%； It’s Attitude（心态）。是心态。Attitude= A+t+t+i+t+u+d+e=1+20+20+9+20+21+4+5=100%。心态包含观念、心境、价值观等。“境由心生”——你的思想就是你的处境。

看世界是凭心眼而不是肉眼。内心世界越丰富看到的越多。健康心态“十六字”：接受现实；悦纳自己（积极的自我形象）；心存感激;追求卓越（爱自己就是尽可能让自己完美．教育就是一个不完美的人引领一群不完美的人追求完美）。决定心态的是人和环境的`关系，每个人都是构成他人环境的一部分，每个人都是一个教育者。

拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。

②理论学习

追求更高的生命境界需要理论学习武装，受教育程度高的人长寿。

学习的作用主要有：益人心智，怡人情绪，变化气质，滋养人生。受教育程度高的人长寿。五个原因：社会地位、经济地位高，心态好；养成脑力劳动的习惯；获取信息的能力；能调适心理，有更积极的生活态度；从事危险性职业的机率小。

2）教师专业成长的途径：

专家引领、自我反思（要有参照线，每节课都要思考的四个问题：这节课的目标设置是否合理；怎样设计这节课，指导思想是什么；怎样评价这节课，有哪些闪光的和令人遗憾的地方，为什么有；今后如果上这节课如何改善）、同伴互助。

3）教师的专业成长与幸福人生的关系

①校本研究的真正目的是将先进的教育理念转化为教师的专业素养。

②作为教师专业发展途径的校本研究不应当成为教师的负担，而应当是教师成长和攀升更高的生命境界的“绳索”。

③校本研究带来的不但是更优质的教育，同时也应该是教师解放的过程。

四.给教师的建议

1．让心灵变得丰富和深刻。文化底蕴很重要。

2．捕捉你生命中的每一次感动。

3．给自己积极的心理暗示。

4．给予学生更多真诚的鼓励。

5．有意味地言说。

言语的背后是情怀；锤炼语言就是锤炼思想。说话要漂亮、措辞精当，有灵气、有才情。写作的六大意义：提升阅读质量；生发，丰富对问题的认识；对事情的表达变得井井有条；提升口头语言表达质量；有个积极、开放的生活态度；带给我们成就感。

最后，肖川教授送给大家六句话，做为幸福人生的指南：

1．快乐是一种美德（反之亦然）。

2．微笑是一种力量（微笑是人类共同的最好的语言）。

3．歌唱是心灵的阳光。

4．简单就是享受。

5．优秀是一种习惯（习惯决定性格，性格决定命运）。

6．成功是一种心态（充分发挥潜力就是成功，努力做最好的自己）。

7．清白是温柔的枕头。

8．幸福是灵魂的香味。

肖川教授的报告展示了一个专家学者的渊博、深刻、内涵和真实，展现了一个公共知识分子的风采、风骨和情怀，给人印象深刻。由此，我也想到了三句话“未经省察的人生不值得一过”、“ 人是悬挂在由他自己所编织的意义之网中的动物”、“ 如果你想让教师的劳动能给教师带来乐趣，使天天上课不至于成为一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来”。

关于讲座心得篇6

一、注意聆听孩子关于他自己的事

家长关心孩子，不仅用眼“看”，而且要用耳“听”。“听”就是要鼓励孩子多谈自己的事，作为家长要帮助她消化理解害怕、生气、不开心等带来的情绪，确定她的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。正确引导孩子对于父母来说是很关键的。

二、善用表扬和鼓励

北北在上幼儿园之前，在家平时由老人照顾，有点小女孩爱哭的习惯，喜欢表扬，讨厌批评。当出现问题时，家长要先反思并多与其他妈妈交流，才发现表扬要有度。所以，家长一定不要滥用表扬，如果把孩子每天正常该做的事（像自己收拾玩具、走路之类）都拿来表扬，久而久之，孩子很可能就会把它当做谋取利益的交换条件，或是要挟家长的资本。孩子是需要鼓励，鼓励就是动力。每当孩子有一些进步时，我们都会极力鼓励他，这样他就会很高兴，自信心大增。错误时，比如说谎等等，我们还是要对他严厉的批评。同时也会听他为什么要这样做的原因，告诉他是不对的，不可以这样做。

三、家长要言出必行、讲信用

随着孩子的长大，孩子所模仿家长做事也就越来越多，比如北北愿意看动画片，我愿意玩手机，有一次，北北说妈妈你怎么每天都玩手机呀，我才发现最近手机玩的有点频繁，所以规定孩子看电视时间，和孩子一起玩，容易掌控时间，家长要言出必行！时间到了必须停机！告诫孩子要讲诚信！如果孩子贪玩不守时，家长就要严厉批评孩子。

四、避免批评和指责

过多的批评和指责对孩子的心理成长是没有好处的。特别是当已经有人对某件事向她提出批评的时候，再在旁边横加指责，我认为是非常错误的，那样会很伤孩子的自尊，从而产生逆反心理。这种时候，就应该心平气和地、耐心地教育她，先通过讲故事的方式让她自己对故事中的行为进行评判，然后将故事中的行为与他的行为进行对比，让她知道自己的过错，最后表扬一番她的长处，告诉她这件事虽然做错了，但是没关系，只要能改正你还是和以前一样棒，是个大家都喜欢的好孩子。那样不仅使她找回自信，还能认识到自己的错误，以后一定会改正的。

五、让孩子帮忙做事

平时在家我总是让好好做一些在餐前摆好餐具、餐后收拾餐具等力所能力的杂事，有时在我洗东西时，就会让她洗一些小物件，看到她认真的样子，感觉孩子很懂事。这些事可能在我们家长眼里都是一些微不足道的事，可就是这种小的不能再小的事才能陪养出具有良好习惯的人，只要我们多留心这种小事，就会让孩子收益一生。通过这样的锻炼北北能做到自己的事情自己做，自己遇到问题自己思考。

批评孩子前先说你爱他，否定孩子做的错事但不要否定对他的爱，要用严肃的`表情和温和的口气，批评切忌时间太长，3岁前不超过30秒，6岁前不超过1分钟，简单明确，如果时间过长会让孩子烦躁，更加叛逆。

四、孩子为什么爱打人

很多喜欢打人，有暴力、攻击行为的孩子，都是过早的看了奥特曼、超人等动画片所以在六岁前不要给孩子看，年龄小的孩子没有这方面的需要求，也不要给孩子买xx、剑等玩具，即使文静胆小的孩子也不要玩。

五、潜意识暗示法

这是最重要的一条，孩子的听力是最早发育最晚成熟的，听力是开放式的：比如有时候他正在专心的玩玩具，但听到妈妈向爸爸要遥控器时，会马上去把遥控器拿来，所以，我们就利用他这一能力。

在孩子入睡后，把自己的愿望对孩子说出来：宝宝，妈妈很爱你，妈妈希望你是个活泼开朗的孩子，你要胆大勇敢一些、要多吃些饭。总之你希望孩子怎样，就对他说出来。

有人曾经用这个方法帮助孩子戒过安抚奶嘴、戒过吃手、戒过厌食，心理暗示对人的影响非常深远，所以多给孩子一些正面的、积极的心理暗示。

孩子在2—3岁，很难安静下来听妈妈讲很长时间的话，那么就利用孩子入睡后这个最安静的时间，多给他一些心理暗示吧，我们一起尝试一下？

关于讲座心得篇7

为进一步普及消防学问，提高预防火灾、火场逃命自救力量和灭火器材的使用，20xx年12月9日下午，在东方红社区会议室内举办了一场“消防安全学问讲座”，社区特邀省消防学校的蔡教官对社区干部、社区居民和志愿者们进展消防安全学问培训。

蔡教官通过真实案例视频、幻灯片的方式向大家叙述了火灾发生后的严峻后果及发生火灾后的安全疏散与逃命学问，以此来敲响消防安全的警钟；同时提示在场的每个人，关注我们身边时刻存在着的安全隐患，比方：煤气泄漏、电线老化、漏电、汽车火灾、充电器火灾等等，当这些意想不到的灾难发生时，我们应如何进展自救，如何在爱护自己生命的同时又能将损失降到最低；最终还讲解了灭火器械的正确使用方法，并填写了社会消防宣传培训调查问卷。

通过教官生动的'讲解和一段段火灾视频、一幅幅让人伤心的照片，让社区工作人员、社区居民们深刻的熟悉到了关注消防、珍视生命的重要性；同时，也懂得如何在最正确时刻扑灭初期火灾和自救逃命，加强了自我防范意识，切实做好火灾的预防工作。

关于讲座心得篇8

**：梁锦杰的日志

今天总算有时间写了，讲座是前天听的，由于最近都在忙五四评优的事，没有时间写，今天晚上就要答辩了，现在反而比较的闲，所以就选择现在来写了！

听董明珠的演讲，因为她讲的是创业，她是格力的总裁，所以我去了那里，当时不需要谈具体的细节。让我们谈谈听完讲座后的感受吧！

感受最深的就是她开始的时候独自的演讲。

她说到，创业不一定是创办新的企业，也可以是在原有的公司上去做出一番贡献，这也是创业。是的，这也算是创业的。

重要的是她说，创业应该具备的3个条件。

一、是诚信。

她说，只有你能为他人和社会创造财富，我们才能真正拥有财富。人都是想去追求自己的财富，但是当我们只是为了自己的财富而不断地去努力，那我们可能就会有不择手段的时候了。记得她说曾经有一个大学生是理工类毕业的，他到了格力之后就跟她说自己要到销售部，她问他为什么，他说自己想赚钱，然后董明珠就没有给他去销售部，因为她觉得这个人的动机不纯，也就是这个人的目的性太强了，如果让他进入了销售部，可能他会不惜一切的手段去实现他的目的，也就是为了赚钱，他可以做出任何损坏公司的利益的事。

说到这里，让我想起了安田的事，确实应该一开始就有安田那样的想法，因为这是指导你一直向前的beacon，没有了它，我们可能就在阶段性的目标中失去了自我，我们就会在为了得到自己的利益、为了实现自己的目标的过程中丧失了自我，当我们真正拥有财富的时候，我们就不会去想为人民服务的了，我们想的可能只是怎么才可以让我自己拥有的财富更加的多，让这些财富来满足我们不断增长的欲望。因此，应该一开始就拥有像安田那样的思想，但有一个前提就是必须解决温饱的问题之后，但当我们的生存都受到威胁的时候，首要的任务就是挣扎，为了生存而生存，但是当我们没有温饱问题的时候，我们就应该好好地想一想了，应该拥有安田的思想。昨天我和刘洋谈了中国的发展。到目前为止，中国的发展确实存在许多问题。作为一个孩子，我们知道这样的政策：

让一部分人先富起来，然后先富带动后富！中国现在实现了前面的一部分，但是后面的一部分却感觉离我们越来越远了，中国的富人变得越来越富，中国的穷人变得越来越穷，这就是现实，唯一可以改变这个现状的就只有“教育”，让每个人都拥有像安田这样的思想之后，就可以了，中国就可以实现全民致富了，我个人觉得，贫富差距现在越来越大，要是中国**不能好好地解决这个问题，必将导致严重的社会矛盾，至于革命是否能够发生，这就样时间来检验吧！但是，教育是重要的，从小就应该向我们的future generation 灌输为人民服务的精神，只有这样我们才最终可以解决问题，另外我想提到的就是我们国家和别的国家不一样，我们历史上都是**集权的，而现在的**也是这样的，因此要看中国的改革道路，就要看我们的**在这方面所做的努力了！

好像有点扯远了，回到刚刚说的问题，诚信的问题。

一个企业最大的幸福是，它可以被别人尊重，只是为了我们的肯定，也为了我们自己

学习董明珠系列心得体会

时间：2014.07.10浏览次数：1901

公司于2014年6月30日上半年度工作总结会上，集体学习了董明珠的《女人对自己要狠一点》的视频资料，反响强烈，都能够纷纷对照自己找差距，并以观后感的形式写出了自己的心得体会，其中不乏认识深刻，触动深刻的好文章！为此，管理中心特将其中的一些观后感以系列刊出的形式，公布于**，与大家共同分享！

系列之一：来自财务部的杨珍和李华香的心得体会

开课啦：董明珠观后感

关上电脑，看下时间不知不觉已是凌晨1点了，刚回到家时我还是满身疲惫，但此刻我却是热血沸腾，心情无法平静，因为我刚才又把《开课啦：董明珠》看了两遍。

我的脑海里反复出现的是：我的未来，我的人生价值在哪里？我将如何规划自己？

虽然这样的励志讲堂自己以前也看过一些，可我还是被深深的震憾了，我看到一个女人、一个团队、一个企业，他们是如何相辅相成，相互协作，共同成长。

以下是我的理解和感受：1。一个公司发展的几础首先是要有一个稳定的、有凝聚力的团队，每个团队都有自己的职责，尽自己最大的努力。2。同时拥有一支稳定的团队，根据自己不同的发展阶段制定相应的公司制度。

3、学习，不管是老总还是最基层的员工，一定要不断的灌入新知识、新观念，因为企业不断的壮大，所需要的知识、观念也会不断的开阔。4、我认为除了以上几点，还有一点可能是最无形、最容易被忽视，但却能把所有因素串联起来的，那就是自己独有的企业文化，有了企业文化，工作不再觉得累，制度不再觉的严厉，每个人会有自觉的学习提高，因为有了自己的企业文化，每个人都是怀着自豪感、荣誉感和温暖去工作，就像董明珠只因为员工在最后下班的时间吃了一点零食马上罚了将近一周的工资，但事后她了解员工的因难后，自己个人给了员工相同罚款的钱，听到这时我觉得，换上任何人没有理由不去为企业抛头颅、洒热血。

最后，我要感谢公司组织这次学习，让我的生活得到洗礼。

观《董明珠演讲》感想

今晚是2014年的最后一晚，公司成功召开了半年总结会。让我在东华老员工之一感触良多！

观看了董明珠女士演讲，心里感慨！对董明珠女士有少许了解，看到她也曾想起我们亲爱的朱总，我私下里做了一些对比，其实她们俩人有一点共同点！属于那种事业成功人士，有一股子“狠”劲。

下面就用我亲身经历的故事来说说！

我记得我刚来东华的时候，朱总亲自带我去教我如何当出纳。这个立场看似简单，但我们应该合理利用资金。资金的流动实际上是一个企业的命脉！她对我很严格。当时，她哭了很多。现在，我的记忆是新的。第一课是教我节俭。我记得朱总喜欢邀请同事朋友在家做饭，而不出去参加社交活动。有价值的是剩下的是物留在冰箱里了。第二天，他神秘地说：

“桔子，我请你去吃饭，到家一边炒饭一边说桔子你不会兼吧请你吃剩饭。”我说不会，经她一加工炒剩饭吃起来是多么的美味！我当时在想朱总这么有钱了还中午回来吃个剩饭，后面我慢慢明白原来朱总是从日常生活中对自己节俭的好习惯传递到我的身上！

真是我的良师！

2003年正月十五，大家都知道春节期间很多人聚在一起打麻将。我们的业务团队很可爱，他们偷偷的和我说朱总很少打麻将，什么时候和朱总打几圈，我无意中把这话和朱总说了，果然她在正月十五先让我带了两万块钱，叫我先不出声，饭后安排牌局。叫我坐她身边算钱，那天晚上业务人员逛欢，最后朱总还蠃了3000多。

朱总表扬我说能守住钱！但是赢了多少叫我记个数，后面安排大家热闹一番！从这件事让我知道，赌博是输赢，难得的是控制自己的欲望！

董明珠女士的“狠”，在我心里是这样理解的就是人在生活和工作中一种热爱，一种责任，一种坚持！

在我和我先生结婚时，约定里有一条是在我做财务工作期间，我的先生是不可以打牌和麻将，当然是我自己先要做到这一点。a先生刚来深圳，一位业务员曾说我对他要求太严格了，但在我心里，我知道这是我工作的一种责任和毅力。到目前为止我感谢的我的先生他做到了。

事实上，我私下里觉得对他不公平，但我丈夫一直支持我！这是我对他的感动！

今天是2014年下半年的新起点。请相信，你现在站在哪里并不重要，重要的是前进的道路。我想在朱总的领导下，我们的方向是明确的。我们将紧跟朱总的脚步，踏踏实实地迈出每一步，实现自己的梦想，为自己加油！

系列之二:来自营销中心同仁们

观董明珠“开讲啦”有感

———对自己狠一点

昨天，公司安排观看董明珠的开幕词。我深感以下几点，无论是在今后的生活还是工作中，都起到了激励作用。

第一，做人要有责任，对别人负责，对企业负责任

。第二，跌倒了就要爬起来，在哪里跌倒就在哪里爬起来。

第三，做人要讲原则，不要以权谋私。严格要求自己和他人。

第四，舍我的精神，放弃自己的小利益，顾全大局。

第五，只有那些经历过奋斗的人，在回味时，才会发现你的人生价值是有意义的。

以上几条我一定要严格遵守。

观后感“不能输、争一口气、不喜欢求人”，“我与其他女人不一样，就想做点事业。”董明珠，像男人一样去战斗，像女人一样去生活。“我就是不愿意靠别人，不愿意别人对我进行可怜的施舍。

当一个女人说自己的幸福只是在事业中寻找时，她的心里一定充满了难以想象的孤独和凄凉。但我不这么认为。生活没有工作，生活就没有价值。工作就是工作，生活就是生活。它们相互协调和平衡，创造完美的生活。

董明珠这翻话深深的打动了我的心。让我想成为女强人的心越来越强烈。燃烧了我内心心底的一团火。

我知道这火可以陪着我，知道有一天我变成一个比董明珠更坚强的女人。在我受到挫折、在我跌倒的时候这团火会帮助我站起来。我坚信会有那么一天。

在工作上，她是一个霸道的“狠”女人：她讲述了自己对员工的“狠”，对儿子的“狠”。董明珠说：

我们工作一定要狠，因为只有对自己狠，才能使企业走上正确的方向；只有对员工狠，才能使企业走得更好。事实上，这种严谨、甚至近乎苛刻的工作态度是当今年轻人极为缺失的品质。今天的年轻人倡导的是：

对自己“好”一点。他们希望付出少一点，得到多一点，所以在工作岗位上，他们总是容易好高骛远、眼高手低；他们眼中的自己和同事、领导眼中的他们，差距很大。其实，这是对价值观的误解，因为没有成功，你可以随心所欲。

董明珠的一席话让大家感受到她“铁血”背后的“柔情”。

在生活中，她其实是一个普通的女人：董明珠谈起儿子时总是面带微笑，很开心。

无论在生活上还是工作上董明珠都是一个特别出色的女人。特别值得我们这些小辈们学习。看完董明珠的女人对自己狠一点。

我深有感触。我暗自的下定决心。我告诉自己我要变强，我会变强。

我也会时时刻刻提醒自己我要比别人多付出一份努力。等时机成熟我会比别人多一份收获。

李羚琳2014年7月1日

开讲啦观后感

通过《开讲啦》董总说;女人必须对自已狠一点感悟很深，从一个不求大富大贵，只求生活无忧的普通女孩，到商界女强人；并且在３６岁才进入格力集团从基层业务做起，到2001成为格力的老总，到2011年成为中国最佳商业领袖的第一位女性获得者．从她身上感悟良多．．．．她的睿智和霸道。

董明珠在演讲中讲到，“女人要对自已狠一些”她刚入职格力时就面临了一个巨大的挑战——追债。40多万的债务，她坚持动之以情，晓之以理，欠账者走到哪她就跟到哪，紧追不舍，最后用了40多天追回了40多万的债务。在这一刻我也想起2009年2月我追东莞比尔贷款的情景，当时比尔欠我司32万多货款，因为那是在2008年7月29日出事后把所有收款的账单资料被海关拿走，并且在2009年3月去催款时有些收款资料不齐全所以对方老板不愿意付款给我司，记得当时我有时一个人去有时我们主管是王秋平陪同，我们俩为了追此债务经常坐公交车去并且有一次坐摩托车差点包都被人抢走（那地方很偏）。

没有直达需要转三趟车才可以到达比尔，通过1个半月的坚持终于把32万多全部收回，在这过程中有多少眼泪和辛酸，记得那老板坚持说没有付钱，当时我用我的那份执着和对工作的负责的态度深深的打动了那老总，激动时眼泪就流淌出来，一次又一次感动他，我对那黄总说：我不想因为你这点货款让我退出业务这条路，追债的过程是难以想象的辛苦，但我认为身为东华人，要对东华负责任，企业碰到困难时要学会分担承担责任的能力，并且积极想办法去解决它才行。

随后，她又讲述了要对员工“狠”在工作上必须要狠，因为只有对自己狠才能让企业保持正确的大方向；只有对员工狠，才能让企业更好的走下去，其实这种对待工作严谨作风在我们东华也是存在的，只是目前松散了一些。原来公司规范化，流程化，数字化，管理更淡泊了很多，管理不狠，团队不稳定。所以通过开讲啦这一堂课程让我深深感受到作为一名管理者就应严格要求你的下属，按公司的制度来做事，做到奖罚分明没有人情可讲，比如说月、周．季半年全年绩效考核、回款率、新增客户开发比例等。

一定要严格要求贯彻下去、要不然随随便便管理下属得不到成长，没有成长谈什么发展．

最后，企业生命来自顽强的生命，格力从销售空调数量2万—4000万台销售金额从2000万—1000亿，从这两组数字来看非常客观，从量到量变，董明珠提倡企业发展内涵很重要，内涵好了产品才会越来越好，这就需要完整制度，完整制度是企业才能生存下去，也希望我们东华有更加完整制度延续下去，这样我们路会走得更稳健，最后希望我们东华高科在成长的路上旗开得胜一路高歌，未来那一天我们的朱董也站在“开讲啦”栏目上去分享她成功的经验，那一刻“我身为东华人感到无比的自豪和骄傲”。

关于讲座心得篇9

在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：要，它让我开始了对学习的思考，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论根本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。

掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对"知识"二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养提高了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这部分知识给学生进展学习策略辅导，帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略，提高学习效率，更加轻松愉快的学习。

智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的`就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进展量化，对神奇的智力进展测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力水平很高，而成年人的创造力水平那么比较低。对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，善于运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以防止由于学习定势对问题解决带来的干扰。

总而言之，通过这一假期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。

关于讲座心得篇10

药膳讲座心得

最近，我有幸参加了一场药膳讲座，这是一个非常有益的体验。在这个讲座上，讲师详细讲述了药膳的历史、制作、功效等方面的知识，令我深感启发和启示。

一、药膳的历史

药膳历史悠久，早在几千年前，中华古人就已经探索并实践了药膳的制作，应用。药膳的远古祖先被认为是中国古代家庭、宫廷和道教寺庙中的一部分，用于提高人体免疫能力、促进血液循环等。药膳在明朝尤为流行，包括益气、补血、驱寒、和解等不同功效的药膳被广泛应用到家庭中，成为一种日常用食品。

二、药膳的制作

药膳的制作需要选用高品质的中药材和配料，然后进行适当的烹饪和炮制过程以达到最佳效果。讲师强调了药膳的制作需要有针对性，每种配料都有不同的药性和功效，需要根据具体的病情或者身体需要来选配制作。同时，药膳的烹饪方法也需要有技巧，包括切片、焯水、煮汤、蒸等。

三、药膳的功效

药膳具有丰富的营养素和功效，包括滋补、养生、治疗等。在讲座中，讲师详细介绍了不同的药膳适用于病症或者身体不适，例如，肺金状况恶化的人可以尝试羊肺汤；气血不足的人可以服用党参养血汤；对于风湿病、关节炎、腰椎病等病症的人，可以食用一些排骨药膳；而对于女性来说，生育之后可以尝试服用鸡枞汤、桂圆红枣汤等滋补汤品来调理身体。

四、药膳的食用注意事项

讲师在讲座中也强调了药膳食用的注意事项，包括避免过度食用，避免过度辛辣或者刺激性的食品，另外，药膳并不是所有人都适合食用，如果对某些成分过敏或者存在明确的病症，需要在医生的建议下进行食用。

总的来说，这次药膳讲座对我来说是一次非常有益的体验。通过这次讲座，我对药膳有了更加具体和全面的认识，同时也了解到药膳制作与功效的原理，更深入地了解了自身身体的需要。对以后的饮食规划和营养保健都有很大的帮助。

关于讲座心得篇11

2月18日上午在朝凤路小学报告厅聆听了杨老师《当老师，也可以如此幸福》的讲座，颇有感悟。杨老师身处教学一线，当班主任，在教学实践中开掘智慧，多有心得。在她的幸福班级中学生阳光、幸福、快乐，深受学生和家长认可、喜爱。每一份成功的背后都有难以言说的努力和辛酸，但孩子的成长、成功就是为师者的心愿。教师之福，幸福着学生的幸福;教师之乐，快乐着学生的快乐!

下面辑录几条听取讲座过程中的所思所感，与大家分享：

1.教育需要合力。孩子的成长需要氛围，需要环境，需要合力。教师单打独斗，学校尽心倾力，如果没有家庭、社会等育人环境的支持，恐怕也是徒然。孩子良好的学习习惯、生活习惯无不深受孩子家庭、父母的熏陶浸染，一定程度上可以说，家庭对于孩子教育能否成功所占比重远甚于学校。所以，教师除了教育孩子，还有一项重要工作就是教育家长，让家长能成为教师的`同盟军，永远和教师站在一个战壕里。要让家长不站在你的对立面，让他信服你，那也是很不容易的事，需要用真情、实事来感染他、同化他，这样才会自觉自愿地配合你的工作。要利用好家长群，充分传递正能量，让家长影响家长，点燃家长支持班级工作的激情、热情。对于传播负能量的家长要及时采取措施进行教育、沟通，避免造成大的负面影响。学会挖掘家长资源，利用好家长的力量，为班级做出积极贡献。记得有篇文章，说家长是原件，孩子是复印件，孩子出了问题，一定是原件就有问题。所以，要改变孩子，先改变家长!家校共育才是正确的教育方向。

2.教育需要用心。班级管理的核心工作就是班级文化建设。班级文化建设分硬文化(墙壁、物质文化)和软文化(制度、观念文化)两大块。以文化人、以文育人，让孩子在班级文化气息、文化氛围中受到无形的熏染，正如春风化雨，这是的教育方式。班名、班牌、班歌、班规、班徽、班旗、班服、班杯、班花、班币、班章、班帽甚至是班级奖状、班级邀请函都是一个个故事，都经过精心的设计。杨老师在班级管理中，极其关注教育细节，每一项教育活动都是经过精心设计，提前构思好活动的流程，让每一个环节都赋予有教育意义。比如，她会在讲桌上放一盒喉片、护手霜，让班级任课教师感受到班级的温度;窗台上有意的放上几块抹布，引导孩子参与班级卫生的打扫，唤醒孩子身上沉睡的能量;用手机、相机记录下孩子成长变化的一个个精彩的瞬间，发给孩子、发给家长，通过展示、呈现孩子的成长历程，表扬、鼓励孩子的点点滴滴的进步，激励、唤醒孩子内心的真善美;班里每一个孩子的生日都会举行一个别致的仪式，给孩子一份温暖的美好回忆;给孩子推荐优秀书籍，开展丰富的读书活动，鼓励孩子养成阅读的习惯，让孩子终生受益。

3.教育需要有情。听杨老师讲课很受感染，因为讲起自己的班级，杨老师的表情都是幸福满满，自信满满。她的讲述，娓娓动听，随手拈来都是教育故事，都是教育情怀。她说：教育一开始是一场“单恋”，但爱出者爱返，真心关爱孩子，久而久之，教师和学生、教师和家长就会成为互相倾慕的双向之恋。开学第一天，她对家长如是说：“从今天起，你的孩子就是我的了，不许让我的孩子在你们那里受到欺负。”日常教学中，她知道每个孩子都希望得到老师的认可，想着办法给孩子多一些信任、赞美，力图让每一个孩子在班里过上一种有尊严的生活。班级管理中，她说：学会装糊涂也是一种教育技巧。要对学生错误模糊一点，给予孩子改正错误的时间和机会。放假了，她说：放假就是要让每个孩子带着荣誉回家。所以她想出了班级名人榜、文明小雅士、卫生标兵、爱心天使、学习能手等等各种荣誉称号，每个孩子都被她找到了有点、长处，都拿到了一张属于自己的奖状，都收获了一份成长路上的自信。每一个孩子在她心里都是天使，她用真情在孩子心田种下了善良的种子，让温暖在人与人之间流动起来。孩子、家长对教师的尊重哪里来?从她身上，我们知道，尊重都是来自于老师对孩子无私的付出、真诚的关爱。

杨老师说：成长是自己的事情，想要教育好别人就要先做好自己。她把自己的教育经历、教育故事写下来，那不仅是她成长的足迹，也是在筑自己的教育丰碑。

关于讲座心得篇12

星期二晚上的消防学问讲座生动好玩。原以为讲座类的活动都是枯燥无味的，都是一个主讲人坐在台上，用上多媒体课件，把要讲的内容显示在屏幕上，然后照本宣科地把内容讲出来。孰不知，主讲人是一个帅小伙，是省消防队的一个教官，他没有用多媒体课件，只带来几样消防设备，如灭火器、防毒面具等。整个讲解过程，主讲人都是站着讲的，没有带稿子，竟然是口若悬河，滔滔不绝。语言生动好玩，所举事例时而引起教师们的深思，时而引起教师们的叹啘，时而引起教师们一阵大笑。讲解火灾中如何逃命时，边讲边演示，幽黙幽默的语言和动作羸得了教师们一阵阵掌声。一个小时的.讲座轻松开心地过去了，教师们也对消防学问增加了了解，对消防安全也开头重视起来。

听了这次讲座后，我想到假如我们每一位教师都能像这位消防教官那样上课，把枯燥无味的学问上得生动好玩，学生们确定会喜爱上课。这岂止是一堂消防学问讲座，这简直就是为我们教师上了一堂别开生面的教育课！

关于讲座心得篇13

11 月 21 日下午，在铜鼓县一小的阶梯教室，我有幸聆听了全国优秀教师李菊伦，县优秀教师王东林、何岚，县模范班主任李开、吴倍，以及县师德标兵林加福老师等六位代表他们的成长故事、感人事迹的“铜鼓县明师德、铸师魂、

扬师风先进事迹巡回报告会”。

报告会虽不到两个小时，但却让我萌生出许多的感慨。首先，令我感动至深的当属全国优秀教师李菊伦与县优秀教师王东林老师的事迹。几十年如一日，李菊伦老师痴心一片，扎根在贫困乡镇——高桥乡的偏远教学点，她甘守清贫，以教为乐，承载着山里人的希望，为了孩子们美好的明天，谱写着一曲又一曲教书育人的感人篇章。可以说，没有像李菊伦这样的好老师，山沟里就不可能飞出金凤凰，就没有山村的新发展。李老师一心为教，为了学校的发展，为了学校的建设，为了山里娃，她舍小家为大家，党和人民也给予她至高无上的荣誉，我们都应该向她学习。教师是平凡的，平凡中彰显着伟大。令人肃然起敬的王东林老师，历经病痛折磨，唯独放不下的是对教育教学的痴恋。五十多岁的他，仍然以饱满的热情辛勤耕耘着自己热爱着的事业，一如既往的奋斗在教育教学第一线。一句“我热爱教师这个职业”，真让我们这些平日抱怨不休的老师脸红。

听了先进们的报告，带给我很多启示。今天的`我，虽然不能像教育精英何岚老师那样虽处乡镇却也能出那样的斐然成绩，但我同样有一颗热爱教育、热爱学生的心。我也能像李开、吴倍、林加福老师那样热爱教育、关爱学生;能像李菊伦老师，王东林老师那样对教育教学痴心不改。从教二十多年的我，对待教育教学，从不马虎，不慕名利，痴心耕耘，在三尺讲台。与时俱进，努力谱写着从“应试教育到素质教育与创新教育”的新篇章。

榜样的力量是无穷的，今后我将以他们为榜样，在教育教学岗位上耕耘不缀，践行自己的教育格言。

会热爱学生，尊重、理解学校以人为本，关心爱护学生，是小学教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，一个教师只有对学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。热爱学生，是小学教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些能干的孩子，更要爱那些缺点较多的孩子，要让每一个孩子都从教师这里得到一份爱的琼浆。小学生很善于观察与思考，对你的一言一行，他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。

总之,我认为提高教师道德的学习是有必要的,这样可以提高全体教师的道德修养,形成好的教师风气,这样整个教育事业才能得到前面的发展.。

关于讲座心得篇14

12月12日，“国培计划(2021)”——县级骨干教师培训项目——初中班主任(第二期)培训班如期开班。

上午举行开班仪式，河南大学哲学与公共管理学院的党委书记党鸿军致辞。党书记首先热烈欢迎各位学院到河大学习，然后向大家介绍河大的百年建校史以及发展历程和取得的成就，展示出河南高校领头军的风采，最后党书记又嘱咐学员疫情期间听从安排，做好个人防护，并预祝本次培训活动圆满成功。

接下来是班主任老师组织大家举行“破冰”活动。活泼有趣的游戏一下子让学员消除了陌生感，拉进了学员之间的距离。最后通过个人自荐和大家推选的方式产生了班委。我们这个班集体成立了！

下午2:30至5:30，我们有幸聆听了开封市集英中学党委书记汤孝华老师的讲座《从班级故事谈班级管理》。汤老师用自己17年的班主任亲身经历为学员传经送宝，给学员们呈上一顿精神的饕餮盛宴！

汤书记首先告诉学员:世界的奇妙之处就在于它的魅力与难度是成正比的，教育亦是如此。班主任工作有难度，充满各种可能和挑战，更充满智慧和人格的考验。但是正是因为有了难度，班主任的工作才充满了魅力。

对老师而言，看着学生健康成长成才是幸福的事情。汤老师给大家分享了自己的学生大学毕业之后回校看望自己的感人瞬间，让学员体会到做班主任不只是辛苦，更能体会到自己的职业价值和幸福感。

汤老师回顾了自己当班主任的美好时光，感悟到:班主任可以使人幸福，来源于接受每一位学生。是的，学生虽然千差万别，但是他们的未来都有无限可能，每个人都可能成为人才，接受每个孩子的差异，呵护每个孩子的心灵，保护每个孩子的自尊，做孩子成长路上的引路人，善待孩子，幸福自己。

跟对人很重要！汤老师用自己的成长经历告诉大家，成长中要“跟对人”。选择一个敬业乐业、积极向上、充满智慧的引路人，向他学习，向他看齐，充满正能量，远离“负能量”之人，保持学习的热情，自己能很快成长起来。年轻就有无限可能！

努力将有意义的事儿做得有意思，教育这种“高大上”的事情也可以做得“小情美”。爱学生是老师的一种本能，让学生感受到被爱才是一种本事。

教育充满智慧。班主任的一句鼓励的话语，一张充满爱心的小便条，给学生的一封封书信交流，都是打动学生的细节，也是沟通师生情感的桥梁。

建立家校沟通的桥梁，取得家长的支持，可以让班主任工作事半功倍。

心理讲座心得(篇1)

讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题，讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。

讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。

通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人。

首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于强烈的依赖性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必须学会正确的处理。

学会调控情绪很重要，其实情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。

如果有朋友的话，应该多和他们一起玩一下，不管是简单的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。

改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。

另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。

我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。

学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：

一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

讲座中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，心理健康教育越来越成为素质教育的重要组成部分。大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举行心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识。以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我，发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。

一、活动目的

深入心理健康教育，普及心理健康知识。让更多的大学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。

二、活动内容

主讲教师：院心理老师桂xx老师

希望通过桂老师这一场别开生面的讲解，向同学们普及心理健康知识，使同学们初步认识到心理健康的概念及标准，并就在座同学分析目前大学生心理健康状况，解读出现问题的原因及如何去解决问题。桂老师此次以一个全新的角度阐述自己对大学生心理健康的认识，带领同学们认识内心世界，引导同学们重视心理健康，促使同学们对心理健康问题有一个全新的认识和更深层次的思考，以更加积极乐观的态度面对生活和学习。

三、活动对象

外语系14级全体同学。

四、活动时间

xx年3月20日

五、活动地点

e2a-103

六、工作分配

嘉宾接待：由部长负责；

维护会场秩序：由心理健康部委员负责。

现如今，我们面临着一个科技高度发达的阶段，思想文化激荡，价值观念多元，新闻舆论冲击，社会瞬息万变。我们唯有拥有健康的心理，方能鹰击长空，翱翔自如，走向成熟，参与越来越激烈的人才竞争，迎接新世纪的挑战。希望大家都能拥有一个健康的心理，以良好的心态来面对生活和学习。最后，预祝本次活动能够取得圆满成功。

xx系学生分会心理健康部

xx年3月17日

心理健康教育讲座稿

同学们：

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

今天我想说的是我们的学生，普遍存在的问题。一个是自信心的培养的问题。另一个就是注意力的培养。其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。希望能有点用。

有个小故事：一块钢板的价值

在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。

那么，一块钢板值多少钱呢？

纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。

一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。

还有一个故事。是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。。。。。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。

其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。” 它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。我没当过班主任，对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的。但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为范文在年级中传阅。语文成绩也总是数一数二的。这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。。其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。重要的是接下来还有一句话。他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。这个作文本我一直保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信。我甚至现在都用这句话鼓励我自己。其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？

对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。我也许太理论话，太理想话了。因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。使成绩慢慢排在班级的后面。然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。最后导致失去自信。如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的。大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。

第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。

我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。

除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大有兴趣我就说说我知道的。

一、听觉集中训练法：

闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

二、视觉想象训练：

要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）

三、怎样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

2．记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的

3．自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。

这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。

生活的态度是人格的温度控制器，其好坏足以影响人生的成败。积极的人生态度，是迈向美满成功的跳板。

人生的方向是由“态度”来决定的，其好坏足以左右我们构筑的人生的优劣。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性；使人充满进取精神，充满冲劲和抱负，即使遭遇困难，也可以获得帮助，事事顺心。

相反，消极的、冷漠的人生态度则会使人格变和萎靡、阴郁、懒惰，使人觉得周转处处都是障碍，都是不友好的眼光，最终使自己遭遇失败。人生态度是后天的，消极的人生态度并非先天遗传，并非不治之症，完全有可能设法加以纠正。

相信人生充满乐趣，常微笑，避免悉眉若苦脸，会令你怀有希望，从内心产生信心，使你一夜之间判若两人。下面是培养积极心态的几个方式，供你参考：心情要愉快早晨起床后，就要决心过愉快的一天，下决心不要为琐事烦心，必须提醒自己记住情绪的力量非常大。如果在愉快、积极的气氛中醒来，加上潜意识的作用，一天的心情都会感到舒畅。若因无谓的事而烦恼、不愉快时，应赶紧注意纠正。

心胸要宽敞走路时，不要两眼看着地面，应该抬头挺胸，昂首阔步，断不可妄自菲薄。要祛除孤立的心态，毅然钻出象牙塔，和外界打成一片，这样就会看到充满幸福、亲切、爱情、希望的美好事物。这时你会发现，在污秽的街上居然长着一棵漂亮的树，街角的修鞋匠雄心勃勃、充满希望，即使老找你麻烦的上司也有他好的一面，万事都显得那么美好。

不能说没办法振作精神，不要做“没办法”的人。无论怎么困难的工作，都应认真思考解决的办法，不可推拖敷衍，不可怕麻烦，不要把时间浪费在无谓的担忧上，不要替自己寻找借口。要知道，成功的哲学在于“天下无难事”。

能够接受。假如无意中做下傻事，没有必要因此捶胸顿足，不要气馁。事情没做好，用不着找借口，这样做并不能改变事实，而应力求下一次把事情做得更好。为此应该接受别人善意的批语把它看成一种激励的力量，不应心存芥蒂产生抵触情绪。

不可随便批语别人。不要故意给人难堪，不可对人吹毛求疵，而应处处与人为善的，否则别人也会给你脸色看。应去发现别人的优点，多替人着想。圣贤曾说“与其因怀疑而招致误会，不如没有疑心而被骗”，相信别人，别人也会相信你。

要与思想积极的人交往人往往在不知不觉中，受到别人的影响。择友务必慎重，最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。

试着按以上的方法去做，相信你的人生一定会出现一种全新的境界，你的生活会充满友好、鲜花和阳光，会令你赏心悦目，使你走上成功之路。

心理讲座心得(篇2)

学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从三个方面进行：

一、提高常规性教育活动的实效性。

1、注重课堂实效，加强全面教育。

课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的发展选材。心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。

2、做好宣传工作，增强健康意识。

首先是根据校园心理健康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。

其次，根据学生的年龄特点，经常选读一些和心理健康有关的小故事，内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。

3、加强个别辅导，做好咨询工作。

本学期只要有学生有什么心理发方面的问题，我都会积极主动的和他们进行交流，并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。

二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。

心理健康教育这门学科的特点决定了教师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进行了解、核实，对需要交流的一些问题及时将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。

三、加强家校共育，整合教育资源。

化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。

学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面：

（一）厌学

小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要密切配合，认真分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个学生，从他们的.心理需要出发进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。

（二）说谎

孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。他们认知能力的发展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的安慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。这样每个孩子才能诚实、自信、健康，茁壮的成长。

（三）早恋

小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不可避免的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予积极的配合，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让所有的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。

教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。教师的工作是一种艰巨、复杂的培养新人和创造精神财富的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理讲座心得(篇3)

成为心灵智者，创造幸福人生

——心理健康的自我呵护

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

心理讲座心得(篇4)

励志2009-04-02 19:31:18阅读281评论1大小：大小订阅

有一个人总是给身边的人带来阳光和幸福；有一个人总是给自卑的精神带来自心的火花；有一个人总是给迷茫的青春带来心灵的光芒；总有一个人会指引你走向成功的人生。现实生活中真要寻找这样一个人，我想格桑泽仁教授也许最符合了。同时，这也是我听了他给西南财经大学全校辅导员讲课后的深切感受。

作为我国著名的心理学家，在短短的一个半小时中，格桑教授以扎实的心理学知识为基础，生动的案例为引导，结合多种形式的互动行为案例，真正给我们的大脑带来一次全新的感悟。我们每个人听了都有一种春风般的感觉。总结格桑教授的演讲内容，我理解为三个部分：

一、思维与心态

如果你早上起床的时候，第一句话就是跟自己说：‘又要上班了，好烦！’那么‘恭喜’你，今天你必将会成功实现自己‘烦’的目标！

这就是所谓的‘心想事成’。”格桑教授用了非常生动的例子开场，说明“心理暗示”对人行为的强大作用。他接着告诉我们“今天我还活着！

即使你今天有很多事情要做，也可以担心。但阳光的人总能迅速将不舒适转化为舒适。” 阳光心态犹如太阳，太阳只知道做好眼前、改善眼前的境况。

阳光人，无论经历什么都能带来好处，因为他们相信失败、挫折和逆境都蕴含着同样的好处种子。他们把一切不愉快的境遇仅仅看成一个机会，一个供人们去探询自己是否有能力去获得这些利益种子的机会。

随后，格桑教授通过“我就是我”这个命题，把大脑中的“自”与“我”比做两个不同的思维方式，比喻他们经常对话，从而启发我们要选择积极的对话和积极的生活态度。让我们重视与自我对话。

接着，格桑教授突然问我们，“撒过谎的人请举手！”台下多名听众顿时傻了眼，他们都没想到格桑教授会问这个问题。“撒过谎的人请举手！

”格桑教授重复道，在他的带领下，几乎全部听众都举起了手。“知道什么是习惯思维吗？这是一种卡在你脑子里的思维模式。

你总是在问自己，在心里和另一个我说话。”格桑教授以这个幽默的互动方式调动起听众的情绪，也将刚才的结论——重视自我对话，这一理念灌输到大家的认知中。

在强调习惯性思维方面，格桑教授还让我们尝试了不同的拍手方式，并了解了不同方式带来的新体验。再另一个游戏中，格桑教授先让我们掰指头数数，一边数一边念“老鼠”这两个字，再让我们反着念“鼠老”，随着21遍“鼠老”说出口，所有人的思维乱成了一片，当格桑教授大声询问“猫最怕什么”的时候，一名老师得意地放声说出：“老鼠！

”格桑教授突然再提醒我们，猫怕老鼠吗，一下子让我们顿时明白人的思维存在停滞，要去打破这样的定势。

二、人生道路

格桑教授的创新生活方式分为身体道路和精神道路。

在谈到躯体之路时，他指出这就是个简单的0到100个过程，它是一个人从出生、成长、衰老直至死亡的过程，这条道路是一条线段，因为生命终会有完结的一天。接着格桑教授现身说法，以自己的成长经历为例，讲述了如何从一个普通的医学老师，到不断超越自我，成为一个卓有建树的心理学家的过程。在34岁时，为自己写悼词，接着开始倒着去活，给自己订立目标，并不断超越，十年目标三年实现，三十年目标十年实现，并又开始规划更长远的六十年目标！

对于躯体之路实现的过程中，格桑教授补充说，人生就是一个逃离痛苦，追求快乐的过程，只有在两种情形下才会去寻求改变，我受够了，或者我太爽了。对于生活中不能克服的毛病，就不要过于压抑，轻松上路，“解决不了的就带着，自然的时候就会改掉坏习惯了。”

精神之路代表着一个人的精神世界，是一道光芒，因为精神的财富是可以永远传播的。格桑教授在谈到精神道路时，首先解释了精神道路的核心是欲望，欲望也是支撑物质道路的力量。他举了个例子。

某人落入冰水，依靠坚定的信念，不停告诉自己这是温水，硬是坚持了两个多小时，突破人类在冰水中只能生存20分钟的客观规律。

其次，格桑教授将精神境界分为六个层次：自我、家庭、集体、国家、人和自然。不同人的思想需要不同的级别去包容，去感化。只有不断超越境界，才能实现精神之路的平坦。

第三，格桑教授强调了能力在精神道路上的重要性。他首先将能力分为产业能力和核心能力。行业能力包括四个部分：

知识、技能、思维、习惯。实现这一能力仅仅是你社会成功的基础，更重要的是核心能力，这更是指在精神层面上的能力。它包括与人沟通的能力、团队合作的精神、处理情绪的能力、创新和领导力。

与人沟通，要学会倾听和赞美，赞美别人的个性而不是外表。处理情绪的速度就是成功的速度。处理情绪最好的技巧是锻炼。培养自己的创新能力，不能怕犯错误。

领导力培训要求你积极参与学校内外有意义的活动。

为了让我们领会精神的巨大力量，格桑教授举了日本研究水结晶的综合研究所的江本胜博士曾经做过一个震惊世界的实验。他将一瓶水的瓶壁贴上“谢谢”、“爱”、“感谢”等美好的词语。结果“看”到这些积极词汇的水结晶赔偿清晰地呈现出美丽的六角形。

相反，看到“混蛋”、“蠢材”等消极词汇的水结晶破碎而零散。格桑教授接着分析说，从生物学的角度来看，60-70%的**身体是水。“看”到积极而美好词汇的水结晶会美丽而钻石，呈现几乎完美的形状。

因此，良好的情绪和积极的信念无疑会在我们身上发挥重要作用。

在总结两种不同的道路时，格桑教授又通过形象的拆借“佛”字，让我们形象化的领悟到面对人生不同道路如何去处理。

格桑教授指出，人生的两条路，就如同“佛”字右半部分的两条纵线，左边的一条是“躯体之路”，右边的那条便是“精神之路”。

而“佛”字右半部分结构中的“弓”字，象征着人在成长之中所要经历的事情，所要体验的情感，所要走过的道路。这条道路看不见，但却无形中影响着“躯体之路”与“精神之路”，在这条路上，我们有时候体验着躯体的感受，有时候体验着精神，有时候却站在这两条路之间。这条路，不断促使人们调动起自己的潜能，使自己走在觉悟的路上，这就是一直引领着我们每个人的“道”。

而从“道”字本身来看，右半结构中“首”字，正代表了人的头脑——大脑所确定的路，就是人成长的方向，就是冥冥中引领着我们前进的信念，我们的“道”。

再看到“佛”字左边的人字旁，这个“人”是一个觉悟的人，它意味着，当一个人能够跳出来，从另一个角度审视自己人生的这三条路时，他就到达了佛的境界。

这个看似简单的道路霎时间让我顿悟，原来“道”与“佛”，深层的含义是相通的。一个人要想快乐，就必须摆脱所有困扰他的琐碎小事，放下对世界的批判，放下对一切的执着。简简单单才是快乐。

成佛，其实是一种特别的更深层次的角色体验，就是要找到另一个我，另一个位置，俯瞰自己的人生，最终达到爱的境界。爱是无条件地接受自己和世界。

了解了“佛”字的含义，不禁令人茅塞顿开。我们的生活和世界看似复杂和艰难，但如果能够拨开眼前困扰着我们身心的迷雾，换一个角度思考，我们将看到一个清晰透彻、简单美好的人生。“佛”字的秘密，简单却饱含深意，“成佛”虽并非易事，但只要我们时刻保持一个觉察的心，用平常心观察生活，不再执着的追求欲望，快乐，就会悄然而至，人生，也将平和美好。

三、精华拾遗

在分析心态与思维和人生道路的话题之外，格桑老师为了更好的让我们领会思想，穿插了一个又一个有趣的小游戏，不时闪现出智慧的火花。它所包含的许多理论给我留下了深刻的印象。

一。交叉手游戏让我们体验交叉换位思考，站在别人的立场上思考问题，有时复杂的问题可以简化。同时，我们可以打破我们的思维模式。

2。为了明确目标的重要性，我们应该使目标尽可能的视觉和听觉。毛主席通过号召人们“打土豪，分田地”，激励红军战士不断超越极限。今天的发展观是以统一的信念看世界，认清目标。

在领悟目标时，回答“听清楚了”或者读出来，远比回答“是”或者眼睛扫过效果要好的多。

3、残缺理论。抛弃了常人改正缺点，扬长避短的思维模式，强调“残缺”也是一种财富，一种优点，一种独一无二的标志。不必为缺点所累，只需扬长弃短，把自己最好的一面展示出来。

给观众带来耳目一新的感觉。他认为扬长补短只是种倒退，木桶理论存在缺陷，一只残缺的木桶就没有必要再去通过修补成为一个平庸之辈，更应该利用自己的与众不同，去成为一个笔筒，或者盛满钻石的器皿。

4、全掌理论。永远用整个手掌去包容别人的锤头，不能用锤头去对抗锤头，那样只能自相损失。不能变得和生气时的对方一样没有理智。

5、五指地位理论。不同的手指有不同的定位。无名指因为不能分离而拥有了宝贵的戒指，喻示着爱人之间就和无名指一样，强行分离只能伤了子女。

6、五官理论。耳朵要听积极的内容。眼睛要去看大场面。鼻子要向下出气。嘴巴要保持笑容。

7、灯泡理论。不论灯泡的瓦数大小，只要能被用就是好灯泡，换言之：被人用是人才。

8、鹰的重生。鹰是世界上寿命最长的鸟，可以活到70岁。但当它40岁的时候，它面临着严峻的挑战，因为它的爪子太老了，抓不到东西；它的喙也在靠近胸部的地方老化，无法啄食；它的羽毛非常钙化，很难飞行。

渐渐衰老的老鹰渴望重生。所以它必须自己作决定！它把自己苍老的喙向悬崖敲打，直到老喙脱尽，露出稚嫩的新喙。

这时，鲜血和新喙一起冒出来，疼痛剧烈。但是老鹰不能休息。它必须忍受剧痛，用它柔软的喙拔出旧指甲，每次都尖叫。拔完指甲，老鹰还是不能停留，它必须立刻接着做一件事情，就是拔自己钙化的羽毛，一根一根地拔掉，整个过程历时150天。

当终于完成了这件事，老鹰发出一声清脆的叫声，从悬崖上飞下来去喝重生后的第一口山泉。当老鹰决心完成150天的挑战时，它将在未来30年赢得更好的生活。

9、不断的表扬自我，肯定自我。做一个快乐积极的人，遇到挫折和困难时，对自己说：太好了！

我能行！我有机会体验不同的生活！简单的人会快乐，克服对未来的恐惧。

幸福是由自己决定的。幸福就在眼前！

最后，格桑教授以他送给在场学生一句箴言“迷，则行醒事；明，则择事而行”结束了这场精彩的讲座。

我想说，从今天起，做一个快乐积极的人！从今天起，做个爱自己的人！从今天起，我们要认清不同的生活方式，积极面对，用信念战胜困难！做一个独一无二的自我！

—— 某学长

2009-3-31

心理讲座心得(篇5)

3月26日，我有幸聆听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及纠正对策"的讲座。王教授结合自己多年的教学经验和研究成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。

教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。

学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面：

心理讲座心得(篇6)

最近一段时间，我仔细阅读了由陈玲老师编著的《心理学转变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭训练、社会训练、学校训练中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析缘由，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地汲取了近年来国内外训练心理学的讨论成果，集中阐述了训练、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、学问和技能的把握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与制造力、品德心理、群体心理、共性差异与因材施教、心理卫生与老师心理等方面作了较为系统、深化浅出的分析。

学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门学问将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：

一、在日常生活里，我们会发生许多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突，冲突发生时，我们经常陷入懊悔，自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是由于谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧急。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有心情，这种心情都被认为是负性的心情。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生，或会面时有这样或那样的心情，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对"生气'而言，以前我很可怕这类心情的发生，在许多时候是避开它，一旦不当心触犯了它时，就会不知所措，要么被"生气'操控，失去理智，做出很多事后让我懊悔的事，经过成长后，我才发觉我的这种对于生气的态度及做法，完全是由于对"生气'缺少学习和正确的'认知所致，以为"生气'是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些"生气'的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我经常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活阅历里学习关于"生气'和"害怕'的学问的，在学习心理学之前我甚至把我的这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。另外，我们要培育足够的亲和力量，有了好的品质，制造亲热的关系力量，提升心和心之间的交会沟通力量，只有这种亲热关系才能使我们心理成长，由于它是滋养生命的最佳养分。在中国这种亲热关系大多数人却从来不会，不具备培育亲热关系的力量。比如：很多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的沟通沟通。就由于他们之间不能视为伴侣，不能公平的交谈。导致很多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明白一个问题，即"力量'缺乏。我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。书中有一节内容使我感受很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是同学成长环境对同学心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特殊引起了我的高度留意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓舞中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公正中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、共性都有打算性的影响，老师和家长应当为孩子制造有利于健康成长的环境。

心理讲座心得(篇7)

相信很多人有这样的感触：工资涨了，可是钱好像越来越不够用了、教学越来越先进，可是压力好像越来越大了、学生的知识面越来越宽，可是好像越来越难教了……来自工作上、生活上的各种压力，总是影响着我们的心情，会感觉烦，会感觉压力大。在今年的三月，在全国做了一项关于失眠的调查，结果，我们教师的失眠指数位居前三名，为什么会失眠，压力大啊！失眠直接影响着我们的健康，谁来为我们的健康买单呢？还是我们自己啊！所以，我们要珍爱我们自己的健康，如果我们自己都不爱自己，还怎么奢求别人的关爱呢？

首先请大家跟着我，随着音乐做一个放松练习。

接下来送给大家几个健康法宝：

一、学会微笑

在我们中国有句老话“一笑解千愁”。笑能让我们的生活轻松和愉悦，是一种愉快情绪的自然流露。它是心理健康的润滑剂，有利于消除心理疲劳，活跃生活气氛。微笑能放松自己，微笑能让自己开心。

小不仅有这些优点，笑还能治疗心病，传说，在清朝有位县太爷，因患心病整天愁眉苦脸，吃不好、睡不好，日子长了，只见他日渐憔悴，家人到处求医，疗效甚微。有一天，当地一位医术高明的老郎中得知此事，便上门诊病。在为县太爷把脉之后，一本正经地说：“你乃是得了月经不调之症。”这位县太爷听了立即笑的前仰后合，说：“此言谬也。”便把郎中逐出。后来，这位县太爷逢人便讲此事，每次都笑声不止。谁知没多久，他的病竟好了。这使他恍然大悟，这是郎中的绝妙之处。其实，这就是用“笑疗”治愈了县太爷的抑郁症。

“一笑解千愁”“笑一笑，十年少”，老师们，多多用用这个健康法宝吧，它不仅能让我们变得开心，也能让我们的生活环境变得更轻松，更和谐……

二、换一种想法

在我们生活中，会遇到形形色色的事情，有时，某件事会让我们有一种绝望的感觉，这时候我们不妨换一种想法，也许会“柳暗花明又一村”

有一个秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试的前两天，他做了三个梦：

第一个，他梦到自己在高墙上种白菜。

第二个，他梦到自己走在雨中，戴着斗笠还打着雨伞。

第三个，他梦到自己了和心爱的表妹躺在一起，却是背靠着背。

这三个梦似乎有些深刻的意义。于是秀才赶紧去找算卦先生破梦，算卦先生听完他的讲述后连拍大腿说：“你还是回家吧，别赶考了。”秀才不解，算卦先生说：“你想想，高墙上种白菜不就是白费劲吗？戴斗笠还打伞，不就是多此一举吗？跟表妹了躺在一张床上，却是背靠着背，不就代表没戏了吗？”

秀才一听，心灰意冷，回店里收拾包袱准备回家了。店老板见了非常奇怪，问：“明天不是赶考吗？怎么要走了呢？”

秀才把做的梦和找卦先生破梦的事一五一十地根店老板一说，店老板乐了：“哎呀，正好我也会破梦，问哦觉得这梦应该这样：高墙上种白菜，不就是高种吗？下雨天戴着斗笠还打雨伞，不就说明你有备无患吗？跟你心爱的表妹了躺在一张床上，不正好说明你翻身的时候到了吗？”

秀才一听，感觉有道理。于是就精神振奋地参加考试，居然考中了探花。

同样的.事情，不同的想法，会换来完全不同的效果。

三、体验幸福

有一个女老总，今天上街散步，她发现有一个男士，蹬着三轮车，车上装满一车废品，车上坐个女士，跟他一块儿瘦废品，两人面对面谈笑风生，笑逐颜开。这个女老总就看不明白了，两个捡破烂的，有啥这么高兴的呢？她又想，假如一个男士开奔驰，身边做个女士，奔驰里的两个人幸福呢，还是废品车上两人高兴呢？请你回答我。然后又是那句话：就是还不知道呢！一位哲学老师是这么回答的，捡破烂的高兴，因为他们俩今天的目标实现了，而且实现目标的机会不多，挺高兴的，所以这样的原理告诉大家：

幸福的标准：

与财富、性别、年龄无关

幸福由思想造成

幸福由比较产生

有一个企业，每年都发大量的奖金，今年不景气了，没奖金。然后员工们就怨声载道：完了，没奖金。那段时间，公司里弥漫着一股消极情绪。老总把副手找过来了：今年不景气，没奖金，我们准备裁员发奖金，如何裁法，大家回去拿个方案，先保密。结果，不出三天，谈话声陡然变了：裁员了，裁谁呀？年终大会开始了，员工们提心吊胆坐好了，瞪着眼睛看老板，不知道他的嘴里会吐出点啥！老总左扫描一眼，右扫描一眼，然后开始说话：今年不景气，准备通过裁员，给剩下的人发奖金，考虑到饭碗比奖金重要，我们决定同甘苦共患难，不裁员。大家一看不裁了，心里的石头一下落地了，哇哇，鼓掌。这时，老总又扫描了一下下面说：考虑到大家很辛苦，我们还是咬咬牙，怒努力，给大家发过去的三分之一奖金，大家一看还有奖金呢，哇哇，鼓掌，太好了！今年奖金减少三分之二，但是是最开心的一年，能说明什么道理呢，幸福由思想造成，由比较产生，和财富的绝对量没关系。

幸福由思想造成，由比较产生，与财富的绝对量没关系。

四、尊重别人，同时三嬴

平时我们经常说“双赢”，在心理学上，有一种说法叫“三嬴”，那么什么是“三嬴”呢？就是“我好，你好，世界好”，首先要保证我自己好，然后才考虑你好，我们都好了，世界自然就好了。这似乎与我们中国很多优良的传统思想相违背，有人会说：哪有先考虑自己的，这太自私了吧？真的想先考虑自己，也不能这么说啊，太不上台面了……给大家举个例子吧：

有一位女士，那天周末实在很累，想在家好好睡一觉，朋友打电话来，约她一起去买衣服，朋友难得提这样的要求，虽然很累，但不好意思拒绝，于是就一起去逛街。在逛街的过程中，这位女士都是无精打采的，朋友在试衣服的时候，总是找坐的地方，朋友试穿好了问她怎么样？也是心不在焉地说：还好！这样的精神状态，让朋友很扫兴，衣服没买成，不欢而散，大家心里都挺不舒服的。女士想，我这么累，还陪着你，你一点都不领情。朋友觉得，我难得找你赔我，你却这副态度，太不够意思了。于是都把这种负面情绪带回了家，老公遭殃了，孩子遭殃了……如果，这位女士用“三嬴”的方法，也许会是另一种结果。我们试想一下：朋友打来电话，女士真的很累，那就先考虑一下自己，向朋友解释一下，今天真的很累，过几天再约时间。朋友虽然会有点失望，但是能接受。过几天，女士主动约朋友，两个兴致很高的女人一起逛街，一定会满载而归，心情好了，丈夫受益、孩子受益，不正是“我好，你好，世界好”吗？

五、心造天堂

日本有一则古老的传说，一个好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的意义，老禅师轻蔑地说：“你不过是个粗鄙的人，我没有时间跟这种人论理。”

武士恼羞成怒，拔剑大吼：“老汉无礼，看我一剑杀死你。”

禅师缓缓地说：“这就是地狱。”

武士恍然大悟，心平气和纳剑入匣，鞠躬感谢禅师的指点。

禅师道：“这就是天堂。”

有这么一个人，他说：我在单位里有一个仇人，我看见他就生气，每天看见他心情就不好。这时他就想到我们刚才那句话：不是造天堂吗，我就造一个，我先跟他主动沟通说话。第一天早晨碰见对方，他主动跟对方说：早上好。对方不理他，他说没关系，破冰需要慢慢加热呢。第二天又碰见了：早上好。对方又不理他，他想，哼，我明天再跟他说一次，如果他再不理我，我坚决恨他到底。第三天，刚想张嘴说话，对方主动跟他说话了，早上好。然后两人开始沟通了，对方对他大加赞赏，。他说，你胸怀比我大，其实，我的心情也不好，每天看到一件不愉快的事，就等于每天吃个蟑螂一样，这哪能好呢？一点也不好。然后两人变成了好朋友。——学会优待身边的人，我们可以为自己造天堂。

六、学会取舍

舍得笑，得到的是友谊；

舍得宽容，得到的是大气；

舍得诚实，得到的是朋友；

舍得面子，得到的是实在；

舍得虚名，得到的是逍遥；

舍得施舍，得到的是美名；

舍得小，就有可能得到大；

舍得近，就有可能得到远。

舍得某种精神，就有可能得到某种物质；

舍得某种物质，就有可能得到某种精神。

舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。

人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标

放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求！

什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。

有一句很经典的话：

当你紧握双手，里面什么也没有；

当你打开双手，世界就在你手中。

懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛！

得之坦然！

失之淡然！

七、我的心情我做主

一个居士哭诉自己的委屈，做了很多事，却被误解，问有没有听到关于自己的谣言。

清净讲了一个孔子的故事：孔子的一位学生在煮粥时，发现有肮脏的东西掉进锅里去了。他连忙用汤匙把它捞起来，正想把它倒掉时，忽然想到，一粥一饭都来之不易啊。于是便把它吃了。刚巧孔子走进厨房，以为他在偷食，便教训了那位负责煮食的同学。经过解释，大家才恍然大悟。孔子很感慨的说：“我亲眼看见的事情也不确实，何况是道听途说呢？”

清净说：连孔子这样的圣人都会误解他人，所以误解和被误解也是人之常情，很快就会过去了，不要放在心上。居士说：那我现在做的这些事还要做吗？要不我干脆不管了。

清净讲了一个故事：一个作家和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。他们继续前行时，作家问道：“这家伙态度很差，是不是？”朋友说：“他每天晚上都是这样的。”作家问：“那么你为甚么还是对他那么客气？”朋友答道：“为什么我要让他决定我的行为？”

当我们的心情好坏取决于别人的态度时，我们便使自己萎缩为一个可怜的受害者，抱怨与愤怒便会成为我们生活的全部。我们的埋怨，其实是一种责任推卸和负担转嫁：“我这样痛苦，都是你们造成的，你们要为我的痛苦负责！”我们可能主宰不了世界，但完全可以主宰自己的心情。在生命相续中，身边的环境、人和事件都会传送给我们各种各样的信息，一定要记住：我的心情我做主。

最后送大家几句生活感悟：急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

生命只在今天，不要为明天忧虑。要学会欣赏自己眼前的每一点进步，享受每一天的阳光。

心理讲座心得(篇8)

2012年11月16日有幸听了闵行区教育学院黄志法老师的的讲座——《师生沟通技巧》，虽不能烂熟于心，也略有感悟。

不得不说黄老师是一名高明的讲师，虽说要讲的内容是有关于师生沟通的技巧，但黄老师还是在有限的时间内给我们讲述了和领导以及同事沟通的技巧，从中你可以感受到平时你在和领导、同事交流时会下意识的顾及到对方的感受，不会说出太过分的话。随后黄老师介绍了与学生交流时应注意的几点：意使尊重学生，注意语言的使用品味，不要说任何激动人心的话；毕竟，第二个孩子是个孩子。说话要多注意学生的感受；第三任何人做事总有他的理由。

这时再联想到一开始所讲到的一个俗语“看菜吃饭，见人说话”，我就有了一些不同的感受。这句话的原意是说不同的人应该有不同的语言。但作为一个老师往往在沟通时只是把语言调整到了针对“学生”这个对象上，总是带有这样的倾向“你是个学生，你是来学习的，我是老师，所以我讲的你都必须听，而且一定要听进去”。

一旦这样沟通开始，往往就会让自己单方面的逞口舌之快，给对方的建议也变成了一种强势的建议甚至带有命令式的语气“你必须怎么怎么样，你应该如何如何去做”。然而就算是你的同龄人，在一个人身上也具备了各种各样的身份，作为一个还在成长中的孩子，情况更是复杂多变。他们在作为你的学生的同时首先就附带了小孩子这一身份，同时由于家庭不同，性别不同又会附带很多不同的身份，男生、女生、富裕的、贫穷的、中产的、缺乏父母管教的、缺乏关爱的、母亲管教严厉的、父亲管教严厉的、单亲的等等，这样如此复杂的一个对象，怎么能仅仅只把他作为一个“学生”来看待呢？

所以我们通常看到的师生间的沟通，尤其是在和一些学困生和行为习惯较差的学生沟通时，总是单方面的是老师在说、批评或者命令，最后老师来个总结性的结尾“你听懂了吗？以后你要怎么怎么样”，在整个过程中可能学生都不会有一丁点回应。是的，人际沟通是需要有人跨出第一步，但是当老师跨出了第一步的同时把学生的第一步又逼回去了，那这个第一步又有什么意义呢？

交谈时，您应该不时提醒自己，现在面对您只是个孩子。他可能具有健全的思维能力，但他毕竟还不成熟。

另外在整个讲座过程中黄老师也不只一次要求我们要“说对方想听的，听对方想说的”。如果说沟通的前提是尊重对方，那么沟通的品质就**与对方的回应，就如我上述讲的师生沟通的一种情况，那就是一种缺乏品质的沟通，因为整个过程学生都是沉默的，作为老师也只是把自己想说的说完了，而师生间根本就没有信息交换，你还是不知道他学习成绩无法提高或者他调皮捣蛋的原因。沟通的三个要素的其中一点就是要交流信息、思想和情感，只有在信息交换中老师才能及时捕捉有效的教育信息，而在此基础上给予学生辅导。

那么如何才能获得对方的回应呢，我想“说对方想听的，听对方想说的”这就是黄老师想要给我们指出的一条有效的出路。事实上确实如此，很多时候老师确实想听听学生想说些什么，但真正开始谈话，不管老师怎么问，学生都沉默不语，让众多老师束手无策。黄老师在和他的辅导对象交流时，就采用了讲自己的故事的方式引起对方的共鸣，才让他说出了自己的想法，这应该就是“说对方想听的”。

在与我的学生交流经验确实我也发现了，往往在和他们交流一些游戏、零食方面的内容时，不管你是在批判也好，在赞扬也好，平时调皮捣蛋的学生也会慢慢的围到你的身边来，并不时的发表自己的看法。“听对方想说的”也就是去倾听学生的话，但作为一个老师你也不能只做一个听众的角色，首先要表示理解，也就是设身处地去听；其次，我们应该在身体和语言上表现出我们的关注；最后，应该有具体或开放型的问题。做到了这些就能在师生之间进行最起码的信息交换了，在这样的情况下，再加上沟通的前两个要素：

明确的目标和共同的协议可以形成有效的沟通。当然沟通是一门语言的艺术，在沟通的过程中所要做的事情有很多，观察对方，语言上的试探，赞赏的方式，幽默的语气等等，这都需要一个老师不断地去提升，也是我们努力的方向。

虽然时间短暂，但黄志法老师的讲座还是给每一位在座的老师一次心灵上的共鸣，希望黄老师今后能给我们带来更多的教育实例，更多的沟通技巧！

心理讲座心得(篇9)

心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。

其次，健全人格教育渗透于教学内容中。

在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。

心理素质教育是教学方法上的渗透。第一，尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二，我们可以组织学生进行人格分析。第三，可以帮助学生完善健全人格。

冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。

健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。

经历了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了对心理健康教育的认识，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。

人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提高生命的质量。

再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。

心理是脑的功能，脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造，以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况...... 心理健康教育讲座心得体会篇20

全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

一、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的.教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

二、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

三、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理讲座心得(篇10)

最近我有幸参加了一场精彩的心理讲座，这次讲座给我带来了许多新的启发和思考。标题为“聆听心理讲座有感”，这个标题恰如其分地概括了我对这次讲座的感受。以下是我对这次讲座的详细回顾与心得，我希望能与大家分享。

这次讲座的主讲者是一位经验丰富的心理学家，他以亲切的语调和深入浅出的讲解风格迅速抓住了我的注意力。他的第一句话就触动了我的内心：“每个人心里都有一些压抑的情绪，可我们往往不愿正视它们。”他以此为引子，激起了我的思考欲望。他后续的讲解更是让我的思想得到了深刻的洗礼。

心理学家在讲座中，首先提到了人类情绪的复杂性。我们常常把情绪分为积极和消极，但实际上每个人的情绪都是丰富多样的，很难用简单的二元对立来划分。他举了一个例子，说有人可能对于一件失去的事情感到伤感，但同时又感到解脱，因为失去这样的事情带来了某种压力。这个例子让我明白了情绪并非单一而固定的存在，而是由多个元素交织而成的复杂网络。

接着，心理学家进一步解释了为什么我们常常拒绝正视自己内心的情感。他说这是因为面对负面情绪，我们往往无法接受自己的脆弱和不完美。我们以为隐藏起来，就能够逃避这些负面的情绪，但实际上，这种逃避只会让情绪变得更加深藏不露，最终引发更大的压力和问题。

在如何正确处理情绪的问题上，心理学家给出了一些建议。首先，他强调了自我认同的重要性。他说：“接受自己是一个积极的过程，是对自己负面情绪的包容和自然流露。”他提醒我们，既要正视自己的不足，也要看到自己的长处，以此来建立更积极的自我认同。

其次，心理学家告诉我们，交流是一个非常有效的情绪释放方式。他鼓励我们找到可以信任的人，与他们分享自己的感受，让自己的情绪得到释放。同时，他也提醒我们要学会倾听他人的感受，这样可以建立更良好的人际关系，为自己和他人的情绪健康提供支持。

除了以上的建议，心理学家还强调了自我调节的重要性。他说我们应该学会自我分析，通过思考和反省来认识并管理自己的情绪。他提供了一些实用的方法，例如写日记、绘画、冥想等，这些方法可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，并寻找到情绪的积极出口。

最后，心理学家在讲座结束前，向我们介绍了一些心理疾病的常见症状和治疗方法。他表示，心理问题并无什么可耻之处，正确认识和应对心理问题是我们追求幸福人生的必经之路。他呼吁我们要关注心理健康，拥抱自己的情绪，并大胆地寻求专业帮助，像对待身体疾病一样对待心理疾病。

在这次讲座结束后，我深深地反思了自己的内心世界。心理学家的言论让我明白，每个人都有负面情绪，但正视它们并非是一种软弱，而是一种成熟和积极的态度。我也学到了许多处理情绪的方法，例如通过交流和自我调节来解脱自己。我深信，只有当我们真正聆听内心的声音，正视自己的情感，才能够找到真正的内心宁静和平衡。

通过参加这次讲座，我对于聆听自己内心的重要性有了更深刻的认识。希望通过我的分享，也能够引发大家对于自我探索和心理健康的思考。我们应该在尊重自己的同时，也以同样的尊重对待他人的情绪和心理。只有当我们真正关注心理健康，才能够创造一个更积极、更美好的社会。

家教讲座心得【篇1】

《专家教育讲座心得体会反思》

近期，我有幸参加了一场专家教育讲座。这次讲座给我留下了深刻的印象，让我对教育有了全新的认识。下面我将结合自己的观点以及讲座内容，详细、具体而生动地写一篇文章，来分享我的心得体会以及反思。

这次讲座由一位教育领域的专家主讲，他通过丰富的教育案例和深入浅出的讲解，让听众对现代教育产生了新的思考。他首先从教育的定义入手，将其定义为一种“激发学生内在潜力，使其得以全面发展”的过程。通过这个定义，他强调了传统教育中师生关系的转变，从知识传授者转变为引导者和激发者的角色。

该专家讲解了教育过程中的几个关键环节。首先，他提到了个性化教育的重要性。每个学生都有自己的独特特点和潜力，所以作为教育者，我们应该关注每个学生的个体差异，并根据不同的需求进行教学。这需要教育者具备对学生的细致观察和理解，以便培养出一个个特长突出的学生。

其次，该专家强调了培养学生的创新能力。他指出，传统教育过于注重的是对知识的传授和学习的表面性功利，从而限制了学生的思维和想象力。事实上，只有在培养学生的创新能力的基础上，他们才能在日后的社会中有更广阔的发展空间。因此，他提倡以问题为导向的教学方式，鼓励学生的独立思考和自主学习。

另外，该专家还探讨了教育领域的新技术应用。他谈到了互联网和人工智能对教育的改变和带来的机遇。例如，学生可以通过互联网获取各种信息，实现自主学习和思考；人工智能可以为学生提供个性化的学习辅助和反馈。然而，他也提醒我们要正确使用这些技术，避免陷入依赖和盲目崇拜的泥潭。

通过这次讲座，我不仅对教育有了更加深刻的认识，也对自身的角色和职责有了新的思考。首先，作为一名教育者，我要深入研究每位学生，了解他们的需求和特点，以便更好地帮助他们发展。其次，我要不断提升自己的教育技能，适应不断变化的教育环境。最重要的是，我要时刻关注教育的本质，不迷失在技术的纷繁应用中，保持教育的初心和使命。

总之，这次专家教育讲座给我带来了很多启示和反思。通过深入的讲解和生动的案例，我对教育的定义、个性化教育、培养创新能力以及新技术应用有了更加全面的了解。我相信，只要我们关注每个学生的特点和需求，积极引导他们的潜力发展，我们的教育将会更加有效和有意义。同时，我们也要保持对技术的正确使用和思考教育的本质，才能为学生的未来发展创造更广阔的空间。

家教讲座心得【篇2】

我有幸听了牛老师的讲座，收获很大，感受很深。

“知足常乐”这四个字是我们再熟悉不过的了，可是知足的人又有多少呢？在科技发达，物质丰富的今天，很多人生活并不快乐幸福。而在过去，人们虽然没有发达的科技，甚至是贫穷，但人们却生活的很幸福快乐健康。这是为什么呢？因为过去的人们知足，他们从来不铺张浪费，珍惜节俭过生活。而现在的人们欲望战胜了一切，任意妄为，暴殄天物，挥霍无度，然而还是不知足。人不知足最终痛苦的一定是自己。就拿我自己来说，曾经的我过于完美，并且一定要做到最好，因此我总是想好多的是，整天忧心忡忡，很不快乐。如果我能够放下名和利，鲜花和掌声，学会知足，也许我会很快乐。然而知足不代表不努力向上，而是要在努力的前提下“知足不怨人，真正去病根”。让我们学会知足，远离疾病，永远健康幸福吧！

通过听课，我还明白了“苦难是最好的大学”唯有苦难的磨练，我们才会成功。也许我们与生俱来就有缺陷，但老天是公平的，也许你在这方面不擅长，但在另一方面可能就会擅长，我们不能因为自己的短处而灰心丧气，那样我们将永远的失败。那时，夏老师让几名数学不好的同学自己选老师，当时有一位同学很信任的选了我，我顿时心惊胆战，但师命难违，不是我不帮她，而是我害怕把她教不好，本来数学这门科目我就不擅长。后来，这位同学相继问了我一些较高难度的题，我实在是不会了，于是我便去找老师说，我不想当她的小老师了。因为我根本不能帮助到她。老师听后只是笑了笑说：“学习这点小事儿都做不了，你还能做什么？”顿时，我被骂醒了，是啊，学习的困难我都克服不了，我将来还能做什么大事？我就是这样，遇到了困难总是退缩，不敢向前走，从现在开始，我要勇敢的面对苦难，是苦难让我成长！

有一句的感触也令我十分深刻，“自以为聪明的人往往是没有好下场的，只有老实的人才能经得起历史和事实的考验。”这句话让我明白做人千万不能自以为是，当我们自以为聪明时，我们就会谁的好话也不听，我行我素，自私自利。无能的人失败是懒惰，有本事的人失败是傲慢，有一句话说的好“人不可有傲气，但不可无傲骨”让我们把这种傲气转化为奋发向上的志气，我也一定要时刻警戒自己，无论他人怎样夸奖我，我都不可傲慢，“谦受益，满招损”。做一个谦虚的人。

这就是我听了牛老师讲座的感受，让我又懂得了许多的道理。

家教讲座心得【篇3】

原生家庭是人们成长过程中最早接触的文化环境，对个体的成长和发展具有重要的影响。为了更好地了解和认识原生家庭文化，我参加了一场关于原生家庭文化的讲座。在这次讲座中，我学到了许多关于原生家庭文化的知识，也深刻地体会到了原生家庭文化的重要性和影响。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，讲座从原生家庭文化的定义和特点入手，让我对原生家庭文化有了更加清晰的认识。原生家庭文化是指一个家庭所具有的独特的价值观、信仰、习俗和行为方式等。每个家庭都有自己的文化特点，而这些特点可以影响个体的认知方式、行为方式和价值观念。通过讲座，我了解到原生家庭文化对个体的发展和成长具有重要的影响，它不仅塑造了一个人的性格和行为，还决定了他们对世界的看法和态度。

其次，在讲座中，讲师以实际案例为例子，生动地说明了原生家庭文化的影响和变化。他们通过讲述自己的家庭背景和成长经历，让我们更加深入地理解了原生家庭文化对个体的塑造和影响。通过这些案例，我认识到每个人所处的家庭环境都对他们有着重要的影响，尤其是在他们的成长和发展阶段。原生家庭文化可以对个体的性格、价值观和行为习惯产生深远的影响，这也让我更加重视原生家庭文化的研究和认识。

第三，讲座还介绍了如何正确对待原生家庭文化，以及如何与原生家庭文化进行有效的沟通和交流。我通过讲座了解到，要正确对待原生家庭文化，就需要尊重和理解每个家庭的独特性，并且要保持开放的心态。与家人进行有效的沟通和交流是建立良好家庭关系的重要一环，只有通过有效的沟通和交流，才能减少误解、增进和谐，从而更好地理解和接受各种家庭文化的差异。

第四，讲座还探讨了原生家庭文化在现代社会中的作用和挑战。讲师指出，随着社会的发展和变化，原生家庭文化面临着新的挑战和变革。现代社会的多元化和全球化趋势使得不同文化之间的交流和融合越来越频繁，这也对原生家庭文化提出了新的要求。在这个过程中，我们需要保持对传统文化的尊重和关注，并且适应和融入现代社会的变化。只有找到合适的平衡点，才能让原生家庭文化在现代社会中发挥其最大的作用。

最后，通过这次讲座，我深刻地意识到原生家庭文化对个体的发展和成长具有重要的影响。每个人所处的家庭环境都塑造了他们的性格、价值观和行为习惯。了解和认识原生家庭文化对我们更好地理解自己和他人、促进家庭和谐都有着重要的作用。希望通过这次讲座，更多的人能够重视原生家庭文化，加强对家庭的关注和重视，让我们能够在家庭中更好地成长和发展。

家教讲座心得【篇4】

家庭是一个人成长的起点，也是一个人一生的安乐港湾。一个家庭的家风家教直接影响着家庭成员的品德和行为习惯。多年以来，我所居住的家庭一直注重培养家风家教。通过这些年的实践和体会，我逐渐认识到了家庭的重要性。以下是我对家庭家风家教的心得体会。

首先，一个良好的家庭教育应注重培养孩子的道德品质。家庭是孩子最早接触到的社会环境，也是孩子形成道德观念的重要场所。在我的家庭中，父母经常告诫我们做一个有道德、有责任心的人。他们从小就教育我们要遵循公平正义，尊重他人，乐于助人。通过点滴的言传身教，他们让我们明白了道德的重要性，塑造了我们正确的价值观和行为方式。

其次，家庭应强调孩子的学习与素质教育。我记得小时候，家里总是弥漫着学习的氛围。父母会帮助我们规划学习计划，鼓励我们培养读书的兴趣。他们教育我们，学习是人生的第一要务，只有通过勤奋努力才能获得成功。同时，他们也注重培养我们的兴趣爱好，鼓励我们参加各种课外活动，如音乐、舞蹈、体育等。这样一来，我们不仅在学习上取得了好成绩，也养成了积极向上的生活态度。

再次，一个有良好家风的家庭应注重培养孩子的责任感和独立性。父母教育孩子要承担起自己的责任，要对自己的行为负责。他们教育我们要懂得自己的分内之事，要学会独立解决问题。比如，每逢周末，我们会轮流负责打扫卫生，收拾自己的房间，做饭等。这样的家庭教育培养了我们的自理能力和责任感，在成长过程中，我们渐渐懂得独立生活的重要性。

最后，一个团结和谐、亲情浓厚的家庭能够让每个成员都感到温暖和安全。在我家，父母常常组织我们全家一起度过周末和节假日。我们一起出去郊游、野餐，一起享受亲情的温暖。当有人遇到困难时，我们家总是伸出援手，互相支持和鼓励。这样的家庭氛围让我们有时候都感觉到自己是多么幸福。家庭的和睦相处让我们更加热爱生活，也更加努力追求自己的梦想。

总而言之，一个良好的家庭家风和家教对个人的成长和发展有着不可估量的意义。通过我多年来在家庭中的亲身经历和体会，我深深认识到家庭的重要性。家庭教育不仅塑造了我们的品德和行为方式，也教会了我们独立和承担责任。家庭教育是培养一个人健康成长的基石，我们应该珍惜并传承这种宝贵的家风家教。（1219字）。

家教讲座心得【篇5】

专家讲座心得体会

此次教育办举行了专家教育教学活动,我有幸听了5位专家讲谈，使我对新课程、新理念有了更深刻的了解，感受颇深,受益匪浅。名师的课既脚踏实地又别具一格，生动新颖，给人多角度的想象。

新的课程理念在课堂上得到了充分的展现。

1、重视字词教学，词语的读音及理解都要很好的掌握，并为整堂课的课文教学做好铺垫。

2、重视了学生的朗读教学，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读拓展思维空间，提高了阅读质量，也加强了学生阅读理解的能力。

3、注重培养了学生的理解能力、语感能力和思维能力。每位教师都注重培养了学生的语感能力和思维能力，都在学学习过程中，留给学生自由发言的时间，学生不明白的问题都创设思考的空间和气氛，给学生思考的机会，让学生自主探究合作学习，培养了他们的思维能力和语言的表达能力。注重了培养学生运用语言、积累语言的能力，语言训练严格扎实。

感谢柏老师的讲座，它如雨露般滋润着我，如夏日的阳光般温暖着我，如挚友般叮咛着我。犹如我在无垠的大海上找到了一盏明灯，牵引着我朝着正确的方向前行。我带着思考航行着，向着这清晰明朗的方向，虽然有汹涌的波浪，隐藏的暗礁，但我会在心中点燃一盏灯，且行且珍惜。珍惜每一次的狂风暴雨的洗礼，让我学会坚强；珍惜每次的触礁，让我有更多的经验去躲避暗礁；珍惜每次的指点航路，让我少走弯路。珍惜一切一切，让我成长，朝着目标，坚定的航行。

力争在工作中做到以下几点：

首先在教育思想上要突出一“爱”字，即要热爱教育事业、热爱语文学科、热爱自己所教的学生。许多教育家都把热爱学生看作是教师的美德。郭老师说过：“要真心实意地爱学生，热爱学生是人民教师的天职，我们要把热爱事业、热爱未来的强烈感情倾注到教育对象身上，对他们满腔热情满腔爱。没有爱，可以说也就谈不上教育。”师爱是打开学生心灵大门的金钥匙，也是教师智慧和教学艺术的重要源泉。

其次，教师在教学工作中要体现一字“勤”字。在教育教学改革的过程中，要勤于学习，勤于探索、勤于实践，为提高教学质量而付出自己辛勤的劳动。再次，知识上要追求一个“博”字，教师要掌握广博的知识。当今社会的发展，以突飞猛进的科技进步为显著标志，教师要不断积累知识、更新知识，充实自我，交给学生一把通向新世纪科学宝库的金钥匙。

最后，在道德上要树立一个“范”字，学高为师，身正为范。《周礼》中称：“师者，人之模范也。”古代伟大的教育家孔子说：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不行”。当代教育家叶圣陶先生曾说：“教育工作者的全部工作就是为人师表。”教师不仅是学生的师表，而且是整个社会精神文明的传播者。因此，教师要恪守师德、严于律己，处处作学生的表率。

XXXX小学：中国梦

二零一八年七月三日

家教讲座心得【篇6】

第一段：引言（对于家教家庭家风的重要性的认识）。

在当今社会，孩子的成长环境对其人格发展起着举足轻重的作用。而家庭作为孩子最重要的成长环境之一，家教、家庭文化和家庭风格都有着深远的影响。因此，构建良好的家教、家庭氛围以及培养积极健康的家庭风气，对于孩子的成长成才是至关重要的。

第二段：真情厚意温暖家庭。

一个温馨和谐、充满爱意的家庭，能够给孩子提供良好的成长环境。父母以身作则，用真情和关爱去影响和教育孩子。他们用自己行为传递出的信息，对孩子的心灵产生深沉的影响。在这样的家庭中，孩子能够感受到父母的真情和爱意，学会理解和关心他人，为人处世更加懂得感恩，学会待人友善。

第三段：独立自主培养家教。

家教是家庭文化的核心。父母通过自己的言传身教，将深厚的家庭文化传递给孩子。他们以身作则，为孩子树立榜样，引导他们形成良好的品德和习惯。家庭教育不仅要培养孩子独立自主的能力，更要注重价值观的培养，使他们能够正确面对生活中的困难和挫折，坚持正确的行为准则。

第四段：人际关系和谐共处家庭。

家庭风格直接影响着家庭成员之间的关系。一个和谐融洽的家庭可以促进家庭成员间的沟通和交流。父母要营造一个和谐宽容的家庭氛围，注重家庭成员之间的有效沟通。家庭成员之间的和谐关系能够帮助孩子形成良好的人际关系，从而更好地适应社会环境，学会与人相处，与他人合作。

第五段：心得总结（家教家庭家风的重要性和目标）。

在家教、家庭文化和家风的培养中，父母应当成为孩子的榜样和引导者。通过言传身教，培养孩子良好的品德和习惯，让他们学会关爱他人、独立自主并建立良好的人际关系。从而使孩子在未来的成长中，能够成为一个有担当、有责任感、具有良好家教和家庭文化的新一代。因此，家教、家庭文化和家风的培养是重要的，目标是为了培养孩子为人父母时，能够以良好的方式去影响下一代的成长。

总结：一个良好的家庭，具备温馨和谐的氛围，注重家教，家庭风格与家庭成员之间的人际关系和谐共处。父母扮演着重要的角色，他们以身作则，用真情和关爱去影响和教育孩子。通过家庭的培养，孩子能够成为一个有担当、有责任感并具有良好家教和家庭文化的新一代。因此，我们应该高度重视家教、家庭文化和家风的培养，为孩子提供一个良好的成长环境。

家教讲座心得【篇7】

素质教育与冷板凳

——听郭齐家教授的“素质教育”讲座有感

善本特藏部善本组鲍国强

冷板凳，是“素质教育”的要点之一。郭齐家教授认为，“素质教育问题已成为教育领域最受关注的问题，它关系到我国各级教育在培养目标、培养模式及人才规格等诸方面的重要问题，这是二十一世纪我们国家、民族迅速发展壮大的关键所在。”这话说得很到位。

“素质教育”，是为了扭转“应试教育”所造成的不良状况提出来的。以往的“应试教育”已经产生拔苗助长、急功近利、基础不实、适应性差、素质低下等严重问题。“素质教育”则是要求学校教育要打好基础，从学生的基本素质抓起，目的是百年树人，老师和学生都要坐得住冷板凳。

能够坐冷板凳就是克服浮躁，抵制功利主义，从长远看为将来的更大发展奠定坚实的基础。有句话说科研不深，坐十年板凳。未尝寒窗十年苦，何来金榜胜一等？

以当前的金融市场为例，只有大投入才能产生高产出。没有练好基本功，即便取得眼前利益，那也是泡沫经济，长久不了。

我们国度向有神童之说。其实，在神童身上，我们更应该注意冷板凳的问题，否则很可能会浪费神童的伟大才华。“江郎才尽”是其一例。

前几天，我校古代著者规范数据库，在《全宋诗》（1998年12月第一版）卷三六零二见到这样的例子：宋代有一神童，名贺德英（1238—1251），湘乡（今属湖南）人。父以讼系狱，年十二诣县乞试以赎父罪。

令试以诗、赋、策各一，援笔立就。其诗名曰《圣小儿诗》，全诗为“英秀钟河岳，生来号圣儿。虽云年尚小，不待学而知。

博古通今识，超群迈秀姿。浩然食牛气，非若聚鱼嬉。祖莹耽书日，甘罗入相时。

看看头角长，身到凤凰池。”后潭州知州邓炯荐于朝。宋理宗淳祐十年（1250年），神童部获得科举第一名。

年十四卒。清《（同治）湘乡县志》卷十八有传。此神童若非死于意外，极有可能是“江郎才尽”的宋代翻版，都是坐不住冷板凳，基本功出现了问题。

冷板凳与弄潮儿，既有区别，也是相辅相成的。足球赛当中，既需要能在绿茵场上纵横驰骋、冲锋陷阵的天之骄子，也需要替补席上摩拳擦掌、随时可以上场**的后备力量。任何有能力的教练都不能忽视替补队员的潜在作用。

一个花园，如果只有红花没有绿叶，就不能说是一道美丽的风景。聪明的教练必须善于激励球员和替补球员。一个好的园丁一定能使红花和绿叶相互辉映。

冷板凳与弄潮儿是可以转换的，但坐不住冷板凳，

肯定当不了真正的弄潮儿。作为领导者，你应该象个教练或园丁。

坐板凳不仅是素质教育的内容之一，也是素质教育的主要目的。社会进步，科技发展，需要坐足了冷板凳的弄潮儿，更需要广大默默无闻的“板凳”队员。我们图书馆是公益性事业单位，其实也存在着素质教育和冷板凳的问题。

这里的长凳更可能是石凳。那些有意愿的人应该好好考虑一下。

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