心得实践报告

心得实践报告。

在学习和工作生活中，我们会积累了许多宝贵的感想和见解。为了更好地总结这些经验，我们可以依据个人的习惯写出一份心得体会。心得体会是通过对所学内容进行反思，并以文字形式记录下来的经验总结。以下是一些值得一看的心得体会范文：

1. 学习心得体会：在学习的过程中，我深刻认识到了知识的重要性。通过不断地学习，我不仅增加了专业知识，更拓宽了自己的眼界。同时，我也意识到了学习的方法对于学习效果的影响巨大。因此，我学会了制定学习计划、合理安排时间，并运用各种学习技巧，提高了我的学习效率。

2. 工作心得体会：在工作中，我认识到了团队合作的重要性。通过与同事的密切配合和互相帮助，我成功地完成了许多任务。同时，工作也给了我很多机会来提升自己。在工作中，我学会了如何与人沟通和协调，如何处理工作中的问题，以及如何保持积极向上的心态。这些经验对于我个人和职业生涯的发展都有着极大的帮助。

3. 生活心得体会：在生活中，我领悟到了珍惜时间和珍惜人与事的重要性。人生苦短，我们应该充分利用每一天，做自己喜欢的事情，与自己珍惜的人在一起。同时，我们也要学会面对生活中的挫折和困难，保持积极的心态，并从中汲取教训。通过这些体会，我更加明白了生活的意义和价值。

以上是一些关于学习、工作和生活方面的心得体会范文，希望对您有所启发。每个人的经历和感悟都是独特的，因此写出属于自己的心得体会也是非常有意义的。

心得实践报告 篇1

大一房地产实践报告心得体会

作为大一学生，我饶有兴趣地参加了一次房地产实践活动，并撰写了一份实践报告。通过这次实践，我不仅学到了许多关于房地产行业的知识，而且获得了一次宝贵的实践机会。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地分享一下我的体会和心得。

首先，这次实践让我深刻体验到了房地产行业的复杂性和挑战性。在实践过程中，我们团队需要进行市场调研、房产评估、业主协商等一系列的工作。这需要我们综合运用各种知识和技能，例如市场分析、金融知识和协商技巧等。通过与业主的交流和协商，我认识到每个业主都有自己的需求和利益，我们需要尽力满足他们的要求，并在各方面寻找最佳解决方案。这需要我们具备高度的责任感和良好的沟通能力。

其次，实践活动让我明白了团队合作的重要性。在实践中，我和我的团队成员一起面对各种问题，我们需要相互支持和合作。通过分工合作，我们可以充分发挥每个人的专长，并形成强大的合力。例如，有的团队成员擅长处理文件和文件整理，有的擅长调研和分析数据，有的擅长与业主进行协商。我们团队的合作帮助我们更好地理解问题并找到解决方案。正是通过我们的共同努力，我们完成了一项又一项的任务，取得了丰硕的成果。

此外，这次实践还让我深刻认识到房地产行业对法律法规的重视。在实践过程中，我们需要不断了解、研究和遵守相关法律法规，以确保我们的工作合法合规。我们需要了解土地使用权、房屋产权以及相关权益等方面的法律规定。这些法律法规不仅仅是对业主的保护，也是对我们自己的保护。在实践中，我深刻体会到合法合规的运营对于房地产企业的重要性，它不仅能够建立和维护企业的良好声誉，还能为业主提供安全和可靠的产品和服务。

最后，这次实践让我认识到房地产行业的前景和挑战。随着经济的快速发展，人们对房地产的需求不断增加，房地产行业也呈现出百花齐放的局面。无论是从房地产开发、销售，还是从物业管理、资产评估等方面，房地产行业都提供了丰富的职业机会。然而，随之而来的是市场竞争的加剧和风险的增加。在实践中，我体会到了市场需求的变化和消费者的不断挑剔，这对我们来说是一项巨大的挑战。因此，我们需要不断学习和发展，积累更多的知识和技能，以应对这个竞争激烈的行业。

总的来说，这次房地产实践活动是我大学生活中一次宝贵的经历。通过这次实践，我不仅学到了许多专业知识和技能，而且培养了团队合作和沟通能力。同时，我深刻认识到了房地产行业的复杂性和挑战性，以及对法律法规的重要性。这次实践不仅让我更加了解房地产行业，还为我的未来发展提供了宝贵的经验和机会。我相信，在未来的学习和工作中，我会更加努力地去学习和成长，为房地产行业的发展做出自己的贡献。

心得实践报告 篇2

社会实践报告心得【一】

新一天的太阳又落下了山，也标志着我们今天的社会实践工作也落下了帷幕。一天的劳累带给我们的不仅仅是汗水，还有满满的收获与快乐。

在本次社会实践中，我们深入基层，同诸多老人谈心交流。老人们热情地为我们讲述了他们的老年生活。作为我们的本职工作，我们当然对老人养老问题的方方面面“穷追不舍”。令我们感动的是，不论我们提再多的问题，老人们总是没有厌倦，没有生气，他们知无不言，言无不尽。最令我们难忘的是，早晨中山公园里许多老人正在打太极，在队长的鼓动之下，我们也加入了他们，同他们一起打太极拳。尽管我们模仿的很笨拙，但每个人都有一股不服输的劲头，慢慢地也有了几分形似。热心的爷爷奶奶们还教我们太极剑，整个中山公园里洋溢着其乐融融的氛围。

凭心而论，我们和这些爷爷奶奶们已经是两个世界的人。但是两种思想碰撞出了新的火花，我们每一个人都从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养。同老人的访谈使我们如沐春风，也让我们每一个人深深意识到了“绝知此事要躬行”的重要性。从老人的话语我们也可以听得出，不论众多老人们在一起多么开心，他们也总是希望自己的儿女能在眼前，哪怕只是在一起吃一顿饭。这也从侧面教育我们这些在外求学的人，有机会的话，常回家看看。

实践的过程总是一波三折。在与政府部门打交道的过程中，我们遇到了一点小麻烦。可能是我们的准备不太充足，民政局老龄办只是提供了各个阶段老人的数目。之后我们还与计生办进行了部分交流，了解了一些相关政策。

一天的时光就这样在指尖悄悄溜走，但今天的社会实践带给我们的是如此之多。我们都深深明白，机遇只偏爱有准备的头脑。要想真正把一件事情做到极致，就要付出极大的耐心与汗水。我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，才能在未来的竞争中脱颖而出。社会是学习和受教育的大课堂，在这片广阔的天地里，我们通过社会实践磨练了自己，也希望通过我们的努力为社会尽一点绵薄之力。

社会实践报告心得【二】

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，

走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

社会实践报告心得【三】

寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

本人姓名，年龄，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。

由于经济原因我家在xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的对联是，上联：您的光临是我的荣幸。下联：您的满意是我的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗!我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

社会实践报告心得【四】

寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦!真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

现在我们的学习科目——物理、化学、生物，都要通过很多的实验来得出最终的结果，可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗?1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能的出真道理。

我们现在已经是高中生了，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

心得实践报告 篇3

篇一

为期天的社会实践圆满的结束了，期间所发生的一切值得令人好好回味一番。我很庆幸能在放寒假的当天跟学长、学姐们一起去苏州的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是：“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干净。”是啊，或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作本身需要的就是一种严谨的态度，“我是大学生”并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情，校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说：“做什么工作都要有责任。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。”

工作虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说：失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么？”我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的能力不断提高，我师父每天都很开心，我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中随着开心下班。

态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校园，如果还不能马上以“熟工”的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的员工。每天提醒自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

这个寒假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、虚心的接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些害怕。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在于多少人认识了你。”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢？就锻炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，承担起该有的责任。

这个寒假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。

篇二

作为刚步入大学的一名学生，根据团总支的指示，我在寒假进行了社会实践活动，我认为社会实践让我们大学生更进一步的接触了社会，接触了不同的人和事，丰富了我们的阅历，增长了我们的见识，从实践中锻炼自己，思考人生。

寒假中我所实践的单位是征收的一家家政公司，我在公司的工作是宣传员和保洁技师，开始的时候，我做的是宣传，后来我就改成了保洁技师，因为我想体验一下不同的工作，学到不同的经验。

当保洁技师的我们学生工，仅仅培训了一天，了解了工作的流程，主要学习了擦玻璃，开始培训擦玻璃，我们师傅说根据玻璃的不同，有两种玻璃擦，一种是单层单面玻璃擦，另一种是双层双面玻璃擦，他们主要的区别是磁性强弱的不同，师傅说，这玻璃擦是一名农民发明的，虽然原理简单，但是一个很实用的发明，值得你们这一群大学生思考思考，接着，我们就开始练习擦玻璃，看似简单的擦玻璃，但是我们练习了一下午，胳膊很疼，但看到自己擦的那样明亮的玻璃是，心里真的很开心。

第二天我们就开始正式上班，在工作中，被投诉过，也被表扬过，我去的第一个可或是一个退休干部的家，对他家进行的是全面打扫，一直打扫到下午五点多钟，在过程中，那位退休干部说，“你看起来不像老员工，打扫的慢，而且不够熟练，”我回答道：“确实，我是一名学生工，寒假出来锻炼自己。”他说：“大学生出来不容易，没事，干得慢只要弄干净就行了。“当我听到这句话时，心里很欣慰，也不再紧张了，上班的第一天很顺利，也很幸运，碰到了一位和蔼的爷爷。

当然不同的人有不同的性格，对不同的物资也有不同的要求，记得去经三名筑小区的第一个客户，来到他家看起来这个客户也就二十七八岁，询问了他打扫哪些地方后，就开始了我的工作，在工作的过程中，他总说我们干得慢，干得不达标，而且在我们干完的时候少给了我们一小时的票，还投诉了我们，当时我们作为一名学生工，真不知道怎么说，也只有忍了。在工作中，这种情况还好些，更气人的是，当你来到客户家门前时，别人打开门一看到你是学生共，就把你拒之门外，根本不让我们进，遇到这种情况，我们真的觉得很不公平，很受打击，你们有考验我怎么知道我做的不好？

然而，在家和万事兴的小区内，给一个客户打扫卫生时，我们收到了这位客户的表扬，并且要了我的联系方式，说以后打扫卫生还找我，并且还留我吃饭呢！我觉得很欣慰，我的付出还是会有回报的！

在十几天的工作中，也总结出了一些工作经验，不同的人有的要的是干净，有的人要的是速度，根据不同的客人我们就要更加努力，达到客人的要求！根据房间的不同，干净程度不同进行打扫，让客户更加满意，工作中也体会到了服务行业的艰辛，弄不好，就要被投诉。

在我们工作中，有苦也有乐，苦就是每天起得很早，去上班，工作中每天手都泡在凉水中，洗抹布，不管刮风下雪，每天都背着工具包骑着自行车穿梭在各个小区内。

乐就是我们几个人天天在一起上班一起吃饭，闲的时候一起出去玩，到宿舍是都会互相发个短信，这使得我们都是快乐的。

通过这次实践活动，我遇到了不同的人和事，还交了几个外校的朋友，提升了自己的能力，增长了自己的见识，也让我知道了人际关系的重要性，要处理好这个人际关系，需要很多的技巧，就看你怎么把握了。还有就是，在交际中，我们有些人和事是不能改变的，我们要学会适应找到不同的处理方法，这些是我在社会这个大集体的教育下学到的。

还有就是管理者的方法，管理者要有很好的管理方法，你不仅要处理告你与上司的关系，还要处理好你与下属的关系，还有最重要的一点就是，每个人都有自己的性格特点，在管理的时候要因人而异，随机应变！

第三就是：要学会独立，在家我们有家人呵护，在学校有老师同学帮助，在社会中，最然有朋友，但是在这种经济社会下，我们学会独立，要学会自强，遇到事情要学会承受，要学会团结合作，总而言之，做到随机应变是我们处理好每件事情的基础。

篇三

期末考试结束后的第二天，也就是元旦那天，自己通过朋友的介绍，来到了一家会展公司，并且在工程部工作。这家会展公司主要是与大型的房地产公司合作，策划并执行丰富多样的各种节事活动，工程部主要负责各项活动的执行，而且工程部也可以承接各种各样的宣传搭建工作。具体的工作内容如下：

一、安装拱形门、氢气球、灯笼

元旦前夕，为了营造节日的气氛，应房地产公司要求，在元月x日之前安装好节日宣传道具。我与另外两名同事于xx月xx日晚上x点开始安装，共花时x个小时，在安装的过程中，也会遇到种种困难，比如：在安装氢气球的时候风力很大，并且安装的位置还要自己到处寻找。

二、调试音响

由于房地产公司要举办一次交谊舞会，于是我和另外一名同事被派到现场调试音响，刚开始以为调试音响很难，但在同事的指点之下，我便很熟练的掌握了调试音响的技巧。并且通过一天的学习，我已经基本上掌握了调试音响的方法。

三、搭建舞台背景

就搭建舞台背景而言，在学校里面也曾实践过，但在这十几天的时间里，共搭建并拆卸舞台背景多次，并且，面积都比较大，而且搭建的方法也各不相同，但用的原理基本一样。

四、安装玻璃走秀台

应一家婚庆公司的要求，让本公司安装玻璃走秀台，走秀台共由13块玻璃组成，每块玻璃重40kg。安装走秀台很简单，主要是搬运玻璃要爬两层的楼梯，这是很费力的一件事。但最终还是克服种种困难，圆满完成任务。

五、实践结果

本次寒假实践共历时13天，虽然时间不长，但对会展行业要用到的基本工具有了一个大致的了解，同时，通过自己亲身参与本专业的社会实践工作，对会展行业有了一个全新的认识。我觉得会展行业的确是一个“新兴产业”，同时也是一个“撒钱产业”，其中暗藏着很多的商机，它和一般的行业的很大的不同之处就在于它具有很强的灵活性，并不是所有的工作都是按步就搬，而是随时都在变，因此，它对从事这个行业的人群来说就要求有很高的行业素质。这次本专业的社会实践让我对会展行业充满了憧憬，也对会展行业未来的发展充满了信心。

六、实践总结或体会

通过参与本次寒假实践，我从中学到了很多做人、做事的学问，更重要的是我学到了很多自己的专业知识。我想从如下几个方面谈一下自己的总结和体会。

1、实践操作能力太差；说实话，我的两位同事都是没读多少书的，他们做事的方法和技巧都比我强很多，虽然说自己是一名大学生，但我觉得自己的实操能力的确是比较差，因此，我认为我们在学校就应该举办与会展专业有关的活动，只有自己亲手去尝试了才知道怎么做，所以说实践出真理嘛！

2、商机遍地都是，但吃苦耐劳的精神不可少。我在这10几天的实践过程中主要是从事搭建以及拆卸方面，因此，我觉得这个行业有很大的商机，但工作也是比较辛苦的，就拿我做的事情来说吧，一般的做事的时间都不固定，如果说工程量大的话，有的时候会连续工作十几个小时，也可能更长。

3、会展行业的发展前景非常乐观。随着时代的快速发展，人们再不仅仅是满足物质上的需求，而更加注重精神上的追求，因此就会举办各种各样的活动。在实践的十几天的时间里，我看到了许多的会议、展览相关的活动，并且自己也亲自参与其中的策划与执行，本次实践，让我对会展行业的发展更加充满了信心。

心得实践报告 篇4

愉快的夏风伴着我们，我们带着满腔的热情，怀着对社会强烈的责任感，在学院老师和学长学姐的指导和陪同下，我们开展了暑期三下乡社会实践活动。

为进一步深入贯彻落实党的十九大精神，引导青年在实践中深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，在实践中增强民族自豪感和历史使命感，白城师范学院政法学院于七月二十一日，抵达洮南市大通乡三海村，正式开始了三下乡实践活动。

此次活动，我们走访了三海村，各位老师们为村民们讲解了基本的法律常识普及法律知识，并组织进行了提问环节。大家积极发言、提出疑惑，老师们为其一一解惑。走访贫苦农户，通过老师与各位农民的谈话，了解当地农民的生活情况以及经济情况，深入了解其生活状况。在老师的引领下，不仅向村民们普及了法律知识，而且使我们自身对基层实际普法情况有了一个大致的了解，对我们今后真正地做到学以致用大有益处。

炎炎夏日之中，我们感受到的不是热，而是劳动者的艰难和不易，是我国立法对劳动者权益的贴心保护，是我们法律援助的道路任重而道远。基层普法是构建法治社会的现实需要。全民学法、懂法、用法是实现依法治国、依法行政的前提，也是实现法治社会的充要条件。作为法学院学生的我们，不仅要学习并充实自己的知识，也要努力向基层的人民传播我们所学的法律知识。

我们深刻认识到法学是一门实践性较强的学科，仅靠基本的书本知识是远远不够的，它更需要的是实务操作、社会阅历，这样才能更好地服务于社会，做一个合格的法律践行者。

通过本次活动，我学到了很多，积累了一些社会经验，自我能力也得到了提升，而这些在学校里是学不到的。也让我们“三下乡”活动意义非凡，在实践中提高了团队队员的能力，同时将我院法律特色发挥出来，让团队成员都受益匪浅。如果今后有机会，我希望可以继续参加这一类的活动，相信我们在之后的实践中还会做的更好!

心得实践报告 篇5

篇一

在一个月的寒假打工生涯中，发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示更多的才华。

同时我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把寒假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。

作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

这次的实践的确给予了我很多。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

篇二

我的实践是从开始的。当时我和我的同学们一起去了，在一家服装厂里面做普工，每天都要检查很多很多衣服的质量，还有就是包装工作。后来做了一个月，大家都不满意工厂里面的环境和待遇，于是我们又从回来。

回来之后，我就进了电器有限公司，在业务培训了一天之后我就正式开始上班了。之前的工作地点是星力百货xx店，和张姐一起上班，每天我们要上班6个半小时。

但是只过了一个星期，我的业务就把我调整到了百货。我是作为新人去国贸百货的，所以一去那里我们就要接受国贸公司4天的培训，那四天真的很累。培训完后还要上班，不过很充实。而且最让我高兴的是，我在培训中得了第三名，当时一共有50多个人参加培训，我的心里好开心啊。国贸还给我了一个培训三等奖奖励的小包。

我在电器专柜上班，我们卖的智能吸尘扫地机，地宝，当然还有一些卧式吸尘器。

这里我想介绍一下地宝。地宝是我们公司自己研究生产的一款智能吸尘器，你买回去之后只需要给它设定一个时间。到时间以后它就能自己出来打扫卫生了，而且当它清洁完地面之后没电了还能自己回去找充电座充电。当然，还不只这些，如果你家里有楼梯它也不会从上面掉下来，更棒的是，它比我们人工扫地要扫得干净多了。

在这里上班的三个月里我们完成了国贸规定业绩的55%，72%和145%，我的工资也从最初1000多块钱到的2900多。拿到了我出来上班的的工资，感觉很有成就感。当然这一切和自己的努力是分不开的。

首先，我觉得不论做什么我们都要尽力，尽管我只是一个导购。我们公司不是特别大的公司，知名度不是很高，所以刚开始的时候我们的销售业绩不好，第一个月下来只卖了8台。完成了商场业绩的55%，被开了罚单。

销售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，还有就是我的销售技巧不好。于是我会自己总结经验，让更多的客户接受我们的机器。国贸这边管理很严，我也被开了很多罚单。但是我相信我的销售能力，我对我的对班说：不就是罚单么？我卖一个的机器，提成都够他们开一阵子的罚单了。于是虽然不懂卖场的规矩，但是我也在很卖力的卖机器。

其次，我想谈谈卖场里面和临柜导购的关系。我在卖场有很多朋友，当然还有主管，国贸百货的李主管很喜欢我，所以有的时候即使我做错了。要被开罚单主管也会开得很轻。我觉得在卖场里面你要卖好东西就得有很多朋友，比如你吃饭去啦，你的临柜朋友就会帮你看柜。你和主管的关系处好了，就不会和别人一样经常被开罚单。我有很多朋友，所以当淡季来临的时候我也不怕烦闷。

最后，我要谈谈我自己做销售的感受，虽然我是一个导购，小小的一名导购。但是很多公司的事情我也会帮忙去做，比如送货到顾客家啊，还有售后的一些服务啊。总结了一下，不论做什么事情一定要用心。而且只有付出，才会有收获。当然，我也是这样做的，科沃斯电器有限公司在销售数量我一直都是第一，我想这也是我努力的结果。

篇三

寒假的生活总是多姿多彩而又轻松的，我们有着充足的时间去安排各项活动，当然也少不了寒假的社会实践。

在这个寒假里，作为大学生的我们决定到宾馆实习，学习服务和管理的技能，体验真实的生活。首先，我们来到实习的宾馆，再简单地向经理交代实践的事情后，我们便开始了实习。我们分成了两个小组，第一个小组负责前台登记，账务结算。

第二个小组负责客房的服务和打扫。然而，前台登记并没有我们想象的那么简单。我们先了解了怎样登记，怎样刷房卡，怎样扫描客人的身份证和输入客人的信息并发送到公安局。在简单学习怎样解决一些紧急状况之后，我们开始了实习。不一会儿，来了几个客人，询问了一下房间的价格，我们怀着微笑回答。或许因为我们热情的服务，客人二话不说便决定入住了。

在我们登记了旅客的信息后，我们把刷好的房卡递给了客人，并示意微笑。第一次登记，便让我们几个成员有了成功感。我们继续保持着这份感觉，愉快的奋斗了一个早上。

虽然有些辛苦，但汗水见证着我们的劳动，留下了我们辛苦后的痕迹。但下午的工作却没有早上那么顺利，在将近1点半的时候，这一带突然停了电。这个时候正是一天中最热的时间段，很多客人打来了电话。有耐心询问的，当然也有大发牢骚，怒气冲天的。但我们现在是服务生，所以我们平静自己焦躁的情绪后，耐心地为客人解释。

虽然有些客人还是听不进去，但我们可以理解，依然耐心解释着。令人高兴的是半个小时后便来了电，我们也就松了一口气。当我上楼的时候，发现第二小组的成员忙不开交，干的都是累人的体力活，但是这也是一种工作，也要做好。他们首先要认别大小被单，被套，床单，床套。然后学会整理床，包括套被子，放床套，铺床单，套枕头套。还要打扫房间和卫生间，扫地和拖地，换掉用过的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。不时在打扫的过程中，还要给房间的客人送去他们所需要的物品，为不会开门的客人开门。289a.cOm

当然，打扫房间的质量要高。他们第一次打扫的时候没仔细，没清理掉墙角的烟灰，客人知道后便向经理反映。他们了解情况后也就吸取了教训，开始仔细认真地打扫，并热情地为客人送物品。但半天下来，他们便累趴下了，但他们在中午休息一下后，又开始清理楼梯了。傍晚时分，经理来到楼下结账，而我们便在一旁看着并学习如何结账。因为这也有助于我们在以后的生活里更好地经营理财，规划等。

在接下来的几天里，两个小组都慢慢找到了感觉，慢慢开始熟练。前台登记的成员和客房清理的成员都提高了他们工作的效率和质量，开始默契地配合。

例如，在客人退房后，我们总台的服务生会打电话通知打扫，他们打扫完后再通知总台，进行房间清理的登记。当在房间里的客人需要什么时，总台的服务生也会通知他们把东西送到房间。避免了自己运送的时间浪费，也提高了整个经营的运转效率。在快要结束的时候，我们向经理报告了几天的工作情况，房间的入住率。

例如，在周末，节假日的时候往往房间的入住率会比较高。当然这也会受到一些特殊情况的影响，像台风，停电，停水等等。所以我们认为应该要把握好房间入住率的基本情况，针对现实的情况，实行相应的策略。当然，在一段时间的经营后，可以考虑对房间进行一些装修，从而可以大大提高房间的入住率，给客人带来新鲜的感觉，提高旅客的满意度，有利于做“长久生意”。

总而言之，我们不能拘泥于现状，要不断地推陈出新。这样，我们经营的宾馆才不会随着时间的推移而“变老”。同时，我们也要完善经营管理制度，实行奖罚分明的政策。在小的经营范围内形成一个良好的运作机制，从而能使宾馆可持续地，高效，健康的发展。在经营的同时，让自己不断学习经营之道，理财之道，规划之道，投资之道。结合科学理念和现实状况，使我们的工作事业蒸蒸日上！

心得实践报告 篇6

民法典社会实践报告个人感悟

作为一名法学专业的学生，我有幸参与了一次关于民法典的社会实践。通过这次实践，我对民法典的重要性有了更深刻的理解，也对我个人的成长产生了不可磨灭的影响。

民法典是国家立法机关制定的一部全面协调民事关系的法律典范。它对于保障人民的合法权益、促进社会公平正义具有重要作用。作为我国的基本法典之一，它的实施与人民的生产生活息息相关。在实践中，我深刻感受到了民法典对于解决社会矛盾和纠纷的积极作用。通过调解、仲裁等方式，民法典为社会提供了一个公正、公平的解决平台，让人们可以通过法律手段维护自己的合法权益。这种公正与公平的理念贯穿于整个民法典的体系，使人们在面对矛盾与纠纷时，能够理性思考，用法律的方式解决问题，从而减少了社会矛盾的激化与扩大。

在实践中，我还深感到了民法典对于完善法治建设的重要性。民法典的实施需要一个完善的法治环境和法治体系来支撑，它推动了全社会对法治理念的深入理解和广泛传播。只有有了法治的保障，才能让法律的权威得以体现，才能真正实现社会秩序的稳定与繁荣。在实践中，我了解到了法律的权威和法治的重要性，也更加明确了作为法学专业的学生，我应该为法治建设贡献自己的力量。

参与社会实践，不仅使我对民法典有了更深刻的认识，同时也对我的个人成长产生了积极影响。实践使我更加明白了理论与实践的关系，法学的学习并不仅仅是纸上谈兵，而是要与社会相结合。实践中的经验和案例，不仅能够加深对法条的理解，更能够提升我的综合素养和实践能力。通过与专业人士的交流，我不仅学到了专业知识，也感受到了他们对于法律事业的热情与责任感。作为一名法学专业的学生，我应该时刻保持一颗学习的心态，不断提高自己的专业能力，为社会的发展进步做出更大的贡献。

通过这次社会实践，我对民法典有了更加全面的认识，实践中的亲身经历也让我受益匪浅。我深刻感受到了民法典的作用与重要性，也更加明确了自己的方向与定位。我相信，在不断学习与实践的过程中，我将能够为民法典的实施与法治建设贡献自己的力量，并成为一个具有社会责任感的法学专业人才。最后，在这次社会实践中，我要感谢我的导师和队友的指导和帮助，没有他们的支持与配合，我无法顺利完成这次实践任务。感谢他们的悉心教导与耐心指导，使我受益匪浅。

心得实践报告 篇7

社会实践报告心得

社会实践报告心得（一）：

社会实践报告心得

春华秋实，岁月潇湘。转眼期盼许久的为期一个月的社会实践就过去了。记得罗马法学家塞尔苏斯曾说过：“法乃善与正义之科学。”第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

俗话说："在家千日好，出门半"招"难！"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自已！此刻，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立！学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，透过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。()认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

一个月的实习生活，说长不长，说短不短，虽未承担过什么重要的工作，但却也坚守本职，勤于学习，在平平淡淡的忙碌之中学到了许多书本上学不到的东西与做人的道理。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。实践，不仅仅锻炼着我们的意志，它更大的作用是丰富着我们的知识，让我们在实践中锻炼成长、磨练成才。

社会实践报告心得（二）：

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，我们学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，[莲~山课件]了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

我们班同学有在餐厅里打工，他告诉我们在餐厅工作时，别人一眼就能认出他是一名正在读书的学生，他问他们为什么，他们总说从他的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧!他并没有因为在他们面前没有经验而退后，他相信他也能做的像他们一样好.他的工作是在那做传菜生，每一天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累，并且觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来.在餐厅里虽然他是以传菜为主，但他不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说这天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉我们这些，我们务必自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

还有个同学去自家一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，在其中他也是收获颇多，认识到实践不仅仅增加了他的社会经验，提高实践潜力，还丰富了他的假期生活，看着他满脸的自豪，我们大家真为他高兴！

有的同学在自己家的养鸡场里帮忙打扫，一天都没闲者，又是除粪又是喂饲料，[莲山课~件]她告诉我们她每一天都会在脏兮兮的鸡场里待5，6个小时，她说小型的养鸡场很忙，除粪也不是人工，很是辛苦。她期望他们家的养鸡场能够把地面铺成水泥的，那样就不用人每一天去弄鸡粪了。

还有的同学在商场里帮忙做销售，小商品一个又一个，价格各不相同，记的头都大，卖给顾客的东西还有可能退回来，陪着笑脸，一天下来，腿都是疼的，脸上的笑容都僵硬了，到过年前，商场里人山人海，眼睛睁得大大的，严防小偷！可这样还是免不了弄错。老板虽也不会骂，可还是心里不得劲，心里一向告诫自己必须要耐心，要用心，要让别人放心。她说在社会上这么一锻炼，她更懂得要努力学习，好好奋斗，让自己以后走向社会更有竞争的资本。这不就是我们要走出校园，参加社会实践的要理所在么，懂得珍惜学习的关键性，认识到学习机会的来之不易，从而更加努力的学习，不枉费爸妈的关心。起初，她还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，她也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板，一下子就能胜任了工作了。

还有很多同学都参加了不同的活动

我们仿佛在一段时间里就蜕变成了个大人，懂得生活的疾苦，懂得爸妈的不易，懂得学习的重要，懂得实践的益处！！这下面就是同学们感受到的

一:挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天应对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我们才真真正正的明白，原先父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，[莲山课~件]但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了.我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就务必要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四:自强自立

俗话说:"在家千日好，出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候，我们有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。[莲山课~件]实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

社会实践报告心得（三）：

社会实践报告心得

20**年寒假期间，在校团委的号召下，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的潜力，加深自己对社会的了解，我到厦门市琳盛源模具有限公司为期半个月的实习，实习的项目是做一名文员，我感觉学到了很多东西。实践结束之后，我感到自己有很大收获：

一、待人要真诚

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，就应是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和潜力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

四、要主动出击

当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不明白你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选取，有些东西却能够选取。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

五、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每一天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每一天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们高中生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

社会实践报告心得（四）：

今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自己的社会实践潜力，为将来的就业打下基础。我不仅仅在实践中深化了知识，而且学到了书本上没有的知识，收到了深刻的教育，了解了我们村里的一些民情和青年的一些现状。

透过我的观察，我感受到了农村基层党员干部务实的工作态度和全心全意为人民谋利益的无私奉献精神。此外，在这次实践中，据我亲身所感、亲眼所见、亲耳所听，我对我们村的现状有了更多更深的了解。

村里自2003年以来，全体村民在村委村领导的带领下，同心同德，修乡村公路5条，打居民用水井12眼，兴修水利灌溉池塘8口，新建养鸡产2座…….自2003年至今的7年时间内，全村700多户村民从人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外，村领导干部用心响应党中央国务院建设社会主义新农村的号召，主动转换思维，跟上科技前沿，大力引进抗虫棉、超级杂交稻、三倍体无子西瓜等新型农作物品种。既增加了农作物的产量，有改良了土壤。另外，村领导带领村里一批有志青年利用寒暑假时间到一些信息科技相对发达的新型农村示范点进行考察和交流，在村里率先引进水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品种，将原先一些劣质土壤的农田进行大面积整合改造，在上面载起了果树。

如今的马埠头村，再不是原先的穷乡僻壤了，村民的腰包鼓了，腰杆直了，村里的精神文化生活也越来越丰富了。村民开始盖起了各自的小二楼，一个个对社会主义新农村充满了信心和期盼。

放假之前，我就联系了爸爸以前的同事，村领导王会计，证明自己期望参加和帮忙村委会的日常工作，从而锻炼自己，同事也能够为乡亲们服务。村主任和其他村干部商量后，同意我在村委会挂名并开展工作社会实践报告，主要负责基础的日常工作和一些对自己感兴趣的课题进行调查。接到能够正式上班的第二天，我就按照村主任的安排，走进了村委会的办公室，正式开始了我的第一次社会实践。第一天“上班”，难免有些激动和紧张，理解的工作完成的都不是很顺利。例如在帮王会计作工作记录时，经常记住上句忘了下句，而且为了赶时间社会实践报告，字迹十分潦草，整个会议过程都手忙脚乱的，闹了不少笑话。但是会后村支书找我谈话，并没有批评我的“错误”，反而对我进行了鼓励，并告诉我他的一些工作经验和教训，让我受益匪浅!一天下来，我深感工作的不易，但我学会了怎样调整自己的心态，很快融入到了新的环境中去!

以后几天，我一向做着整理文件，清洁卫生，接打电话等一些较容易较简单的工作。但即使是一些不起眼的工作，我也深刻体会到做任何事都不能马虎，要做就要认认真真、一丝不苟。一页文件整理错了，到需要时候就很难找到;卫生大扫得不干净，就会给上级领导和人民群众留下不好的印象;接电话的语言不得体、传达事情表述不准确，就会影响到工作效果。我加强了对自己的要求，不放过任何微笑的细节，尽量将每件事情都做到出色和完美。

在村委会工作的同时，我也对我的研究课题进行了一些调查，我个人对经济方面比较感兴趣，所以着重调查了一下村里的经济结构(村民收入的主要组成部分)，虽然我不是学经济学的，但对这方面也有一些了解，我确立了一个调查的大致方向，不是很专业，但我觉得挺合实际的。我查了下村里的人口和人均年收入，然后根据自己家里的状况和周围邻居、亲戚的一些了解，同时也走访了一些其他的村民，最终确立了一个有关我们村的一个经济结构模型(私下里觉得挺幼稚简单的，但毕竟是我自己的东西啊)。

最终，我在村委会完成了将近20天的社会实践。这些天下来，我收获了太多太多，许多都难以用语言来形容和表达。而透过这次实践活动，让我感受最深的除了我的潜力得到锻炼和提高外，就是农村在这几年里的飞速发展，农村经济的欣欣向荣，农民生活的巨大改变给了我很深的感受，让我对社会主义新农村建设充满了信心。

作为一名在校大学生，我生在农村，长在农村，能够在农村中参加社会实践，去体验中国最底层的社会生活，这对我以后的人生道路来说绝对是一笔宝贵的财富。透过这次活动，我开阔了眼界、增长了知识、锻炼了潜力，还丰富许多工作经验，自己的认识和理论水平也明显有了很大提高，也让我对以后的生活和工作充满了信心。我会用饱满的热情去迎接即将到来的大学新学期生活和未来的挑战!

社会实践报告心得（五）：

不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出“有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的潜力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求，在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。

身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己应对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的潜力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选取这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的就应是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生务必拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会：

1敢于并善于沟通，大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来简单愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，缺乏沟通也会使自己的信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以应对问题必须要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间持续良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。

2、有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，应对顾客的问题，要不厌其烦地进行解答，应对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足，还有就是要记得时刻持续微笑，学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的第一步，是使人有宾至如归之感的第一步，要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了亲和力，大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样貌，客人都唯恐避之而不及，怎样还会乐意登门呢？如果自己不能做到耐心热情，就就应时刻提醒自己：顾客是上帝，是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本，如果没有客人，怎样能有企业，又怎样能有你的工资呢？

3、勤奋：坚信有付出就必须会有回报。这次实践我切实地认识到了自己的缺点和不足，例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，但在这其中，我领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，社会实践让我明白工作的辛苦，也让我认识到了合理规划钱财的重要性。

这次暑期社会实践活动，让我明白：不要抱怨这个社会是如何如何的残酷，因为这个社会不会因为你的抱怨而改变什么。

在工作上还要有自信。自信不是盲目的自夸，而是对自己的潜力做出正确的认识。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是十分重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次工作，对我来说很陌生，要想把工作做好，就务必了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。从学习中实践。只有自己去适应这个社会才行！我们在掌握基本理论知识后立刻加以实践运用，会巩固学习，同时，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次饭店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。透过这次实习，我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会，我发现要自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要时刻持续用心的态度，脚踏实地认认真真的去完成自己应当完成的工作，而不要因为工作量相对于别人比较繁重就去抱怨，因为抱怨是没有用的，只会是自己心更加不平静，还会招致同事的反感和老板的不满，根本不能从根本上解决问题，

何况只要我们努力把工作做好，大多数老板都是明智的，我们最终总会得到自己应得的报酬。我们要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持续好的心态应对每一天。在实习的过程中，对我影响最大的就应是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，有了这些体会以后，我们会发现，当我们真正应对困难的时候，会比别人多一份睿智和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往是细节决定成败。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，是一个需要不断磨练的过程，也是一个不断升华的过程，实践活动是学生接触社会，了解社会，运用所学知识实践的最好途径与方式。亲身实践，而不是闭门造车，认识社会，了解社会，才会为步入社会打下了良好的基础。实践让我的生活变的多姿，实经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都必须要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，正所谓细节决定成败。做任何事情的时候，存在不懂的地方是在所难免的，这时的我们就应抱着学习的态度主动求教于他人，而不是因为自己受过高等教育就目中无人，不屑去像他人求教，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和好处。

社会实践对我们走出校门，走向社会，正确认识当前我国的就业形势，树立正确的择业观和创业观有着重要的好处。

社会实践报告心得（六）：

社会实践报告心得

在这个炎炎夏日，我迎来了大学生涯的第一个暑假。这个假期我没有选取自己所学的专业去实践，而是参加了中国电信举办的大学生暑期社会实践活动，这个活动为期11天，在这11天中，我过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一向十分想了解的3g手机知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践潜力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有好处的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。既于同龄人有了学习上的交流，也对社会，对工作有了必须程度上的了解，真是受益匪浅。

透过这次的社会实践我了解到，实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在这天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我和组员们去营业厅了解各个公司的手机现状，向自己的同学进行调查，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时还和别的组的同学一齐合作，在学校里也许有老师分配说这天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉你这些，你务必自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的潜力！记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归持续着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去应对我从未应对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作潜力与在校理论学习有必须的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中

，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。()毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才选取了法学为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能

掌握，本以为到了企业实践就应能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，作业错了改一改就能够交上去了，但在公司里，报告绝对不能够出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时持续着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在公司里出错是要负上职责的，这关乎公司的利益损失。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们就应在这天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

社会实践报告心得（七）：

社会实践心得体会

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

艰辛知人生，实践长才干

透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实践更加了解社会，这次实践活动好处深远，对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

社会实践报告心得（八）：

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，我们学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，[莲~山课件]了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

我们班同学有在餐厅里打工，他告诉我们在餐厅工作时，别人一眼就能认出他是一名正在读书的学生，他问他们为什么，他们总说从他的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧!他并没有因为在他们面前没有经验而退后，他相信他也能做的像他们一样好.他的工作是在那做传菜生，每一天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累，并且觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来.在餐厅里虽然他是以传菜为主，但他不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说这天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必须有人会告诉我们这些，我们务必自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

还有个同学去自家一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，在其中他也是收获颇多，认识到实践不仅仅增加了他的社会经验，提高实践潜力，还丰富了他的假期生活，看着他满脸的自豪，我们大家真为他高兴！

有的同学在自己家的养鸡场里帮忙打扫，一天都没闲者，又是除粪又是喂饲料，[莲山课~件]她告诉我们她每一天都会在脏兮兮的鸡场里待5，6个小时，她说小型的养鸡场很忙，除粪也不是人工，很是辛苦。她期望他们家的养鸡场能够把地面铺成水泥的，那样就不用人每一天去弄鸡粪了。

还有的同学在商场里帮忙做销售，小商品一个又一个，价格各不相同，记的头都大，卖给顾客的东西还有可能退回来，陪着笑脸，一天下来，腿都是疼的，脸上的笑容都僵硬了，到过年前，商场里人山人海，眼睛睁得大大的，严防小偷！可这样还是免不了弄错。老板虽也不会骂，可还是心里不得劲，心里一向告诫自己必须要耐心，要用心，要让别人放心。她说在社会上这么一锻炼，她更懂得要努力学习，好好奋斗，让自己以后走向社会更有竞争的资本。这不就是我们要走出校园，参加社会实践的要理所在么，懂得珍惜学习的关键性，认识到学习机会的来之不易，从而更加努力的学习，不枉费爸妈的关心。起初，她还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，她也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板，一下子就能胜任了工作了。

还有很多同学都参加了不同的活动

我们仿佛在一段时间里就蜕变成了个大人，懂得生活的疾苦，懂得爸妈的不易，懂得学习的重要，懂得实践的益处！！这下面就是同学们感受到的

一:挣钱的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天应对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我们才真真正正的明白，原先父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系

在这次实践中，让我们很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，[莲山课~件]但是具体多么复杂，我们想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了.我们想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这些社会实践中使我们深深体会到我们务必在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在打工实践的地方，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就务必要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说:在管理时，要因人而异!但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助于工作的进行。

四:自强自立

俗话说:"在家千日好，出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候，我们有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!此刻，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!

五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。[莲山课~件]实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

心得实践报告 篇8

青岛农业大学思想政治理论课

社会实践调查报告

社会调查题目: 农村社区文化建设调查与研究—仇家社区 小组代表人或个人： 学院专业班级： 学号：

指导教师：刘玉凤

填表日期：2015年11月7日

青岛农业大学人文社科学院制

2015年7月2日

农村社区文化建设调查与研究——以仇家社区为例

一、调查背景: 最近这些年，随着城市化进程的不断加快，社区文化建设逐渐向深入发展，社区文化蓬勃兴起。党的十七届六中全会审议通过了《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定》，鲜明地提出了建设社会主义文化强国的目标任务，全面部署了深化文化体制改革、推动社会主义文化大发展大繁荣的各项工作，发出了进一步兴起社会主义文化建设新高潮的号召。为了响应国家号召，全国各地三年来积极建设社区文化。

二、调查目的:

通过对仇家社区的文化建设调查了解仇家社区的文化建设现状；通过对仇家社区的文化建设调查对仇家社区文化建设成果进行综合分析；通过对仇家社区的文化建设调查对其社区文化建设提出合理化的建议。

三、调查活动安排和分工

(一)小组成员：李秀娟、刘惠婷、李琪、高梦璐。 (二)调查时间：2015年9月3日至11月7日

(三)调查对象：居民委员会的工作人员、社区文化活动中心的工作人员、当地的人民群众等。

(四)调查方式：访问、观察等。 (五)小组分工：

李秀娟、高梦璐负责ppt的制作，李琪、刘惠婷、李秀娟负责实践论文的书写，刘惠婷、高梦璐负责数据、图片的收集与整理。其余部分由组员共同完成。

四、调查过程及内容

（一）仇家社区简介

1、地理位置

仇家沟岔村（简称:仇家村）是墨市通济街道辖村。在楼子疃东南3.7公里，隔墨水河与崂山县栾家沟岔东西相望。

2、村庄由来

据《仇氏族谱》载：明永乐初年，仇氏自青州迁居墨邑，卜居云溪之西，因地处河

滨，沟溪纵横纷岐，名村为沟岔。自庞、吴二沟岔等村形成后，改称仇家沟岔。

3、政区人口

全村有耕地面积367亩。全村共有714户，总人口为2151人，其中劳动力人数有1293人。

4、经济发展

全村粮食总产量达到265吨，经济总收入为3479万元，人均纯收入为7384元。

5、文物古迹

原有石制牌坊三座，已经拆毁。

6、仇家社区服务大厅

走进仇家社区服务大厅，工作人员热情的招待了我们。仔细观察，不难发现，里面开设了几个不同的服务窗口。工作人员为我们介绍了村子目前的发展情况，还提到村子里目前正在进行的各种活动，如广场舞比赛等。他还建议我们去参观一下社区文化活动中心，那是村民集娱乐和健身于一体的活动场所；还有村里的小学、幼儿园等。

(二)调查小分队开始调查之旅

社区文化是指一定区域、一定条件下社区成员共同创造的精神财富及其物质形态，它包括文化观念、价值观念、社区精神、道德规范、行为准则、公众制度、文化环境等等，其中，价值观是社区文化的核心。社区文化不可能离开一定的形态而存在，这种形态既可以是物质的、精神的，也可以是物质与精神的结合。具体来说，社区文化可以包括环境文化、行为文化、制度文化和精神文化四个方面的内容。精神文化是社区文化的核心，是社区独具特征的意识形态和文化观念，包括社区精神、社区道德、价值观念、社区理想、行为准则等。这是社区成员价值观、道德观生成的主要途径。环境文化、行为文化、制度文化都属于精神文化的外在体现。为了了解仇家村的社区文化我们开始了

实地调查之旅。

1、进村观察

仇家村目前可以分为两个部分，一部分是崭新的楼房小区，另一部分是保守但不乏温馨的平房区。两部分可谓是各有千秋:楼房整齐干净，绿化很好；平房排列也很整齐，红砖瓦房给人一种和谐安宁的感觉，几乎每家每户门口前都有一片小菜园，里面种着各式各样的蔬菜。仇家村的村民都很朴实，我们在对他们进行访问的时候也很配合。通过观察，我们发现仇家村着实在绿化上下了不少功夫。走在街道上，你可以发现每隔十几米就设有一个垃圾桶。

这是夏天仇家村里的一处街景，我们可以看到整齐的街道、洁净的路面

3、社区文化活动中心

我们一踏进社区文化中心的大门，便看到的是一排供村民打牌、打麻将的小隔间，我们去的那天看到几位老人正在打麻将，其次是位于大门一旁的摆满密密麻麻的书籍的书架，与此同时一位慈祥的大爷便起身与我们交流。他一边耐心地回答我们的问题，一边为我们介绍活动中心的详细情况。通过交流我们得知大爷是文化活动中心的管理员，社区文化中心的布置情况:一楼是图书馆和棋牌室；二楼是乒乓球室等健身场所，书法室，还有电脑室为村民们提供网络资源；三楼称为“老年幸福园”，主要是供中老年人唱歌跳舞之用，这里还备有休息室为村民提供休息的场所，里面设有许多张小床。

大爷告诉我们说，活动中心每天的开放时间是早上7:30到11：30，下午1：00到5：00，每天都会有100来号人来这里打牌、跳舞等，女士一般都会在下午来练广场舞。“仇家村老年艺术团”经常会去社区、市区里演出、比赛等，他们最近参加了“即墨市广场舞比赛”和“山东省广场舞比赛”。活动中心的图书馆藏书7000多册，涉及历史、

政治、科学、生活等多方面。中心还为村民提供饮用水暖气等。

文化中心图书馆的一角

文化中心管理员大爷耐心的为我们讲解文化中心的具体情况

5、村内小区健身设施

一进社区就有一种高大上的感觉。首先映入眼帘的是一片片被修剪的整齐的青葱的绿化带。崭新的居民楼耸立在两侧，柏油路上没有丝毫的垃圾，深吸一口气，仿佛能嗅到行道树散发出清新的味。大门正对着一个小的广场，广场上一个标志，标志旁边便是小区的健身设施。可能我们去的时间不是很对，正好赶在午饭前，所以没有几个居民在那里健身。

小区的健身设施

通过调查、走访等方式，我们可以得出这样一个结论：仇家村的环境文化方面做得很好，路面整洁，绿化面积广，环境优美，居民也很热情和配合我们的调查采访，积极为我们解答问题;村里也会举办一些大中型社区文化活动，涉及娱乐、健身等各个方面，在平时文化活动中，居民也形成了村里特有的风气和文明。

（三）仇家村文化建设出现的问题

文化与社区不能割裂。文化是在一定的空间范围和时间向度上生成的，社区是文化的土壤，社区结构的形成端赖于文化的制约，文化的孕育和传承又存在于社区的社会活动和生活工作之中。通过调查采访，我们发现仇家沟岔村文化建设方面有存在以下几个方面的问题：

仇家村村民的文化生活以各类媒体消费为主，不良文化生活方式并存。看电视是村民的主要文化生活；上网以青年为主要群体；对于看电影、看戏这类的活动，村民表示大多以政府文化下乡的方式提供；选择广场舞等集体娱乐形式的大多为女性。部分村民喜爱棋牌娱乐，其中存在许多热衷打麻将、斗地主的人员，在其他项中，除了唱歌、邻里闲聊外，赌博也在其中。可见，不良文化生活方式依然存在。

仇家村社区文化建设中较为突出的问题就是投入文化建设的资金还不够多。仇家村活动场所功能不齐全，如娱乐活动时往往只有棋牌一项（舞蹈室主要被舞蹈队使用），图书馆内的书籍太旧，更新太慢。而无论是社区文化设施的购置、添加，社区文化场馆

的建设、还是文化设施、场馆的管理与维护，社区文化人才的引进、培养都需要资金，而且社区居民对文化方面的需求正日益强烈，由此可知，仇家村社区文化建设对资金的需求也越来越明显。因此，建立资源共建、共享机制，拓宽社区文化资金的来源渠道是解决社区文化资金短缺的有效途径。

文化队伍是文化建设的主力军，是带动全体居民参与文化建设的引导者，文化队伍的数量和质量直接影响着文化建设的水平。而仇家村社区文化工作人员专业人员少，文化队伍现状有待于提高。仇家村社区文化工作人员专业人员少。形象好、会说、会写、会跳、会唱，有组织协调能力，是社区文化工作人员基本要求。但目前许多社区文化工作人员达不到这些要求，给社区文化工作的开展带来不利的影响。我们在走访调查中发现村里并没有专业人员给予村民指导。

健身设施分布不合理。健身设施是公共物品，应该面向的是全村的居民。通过调查采访，我们发现仇家村的健身设施分布不均匀，辐射面不够广，而且规模也不是很大，村里有两千多个人，但是健身场所和健身设施并不能满足全村人的需要。

社区文化中心不能很好发挥作用。社区文化中心虽然位于道路一侧，交通比较便利，但是吸引的人数较少。另外，文化中心应该面相的是全村人，而场馆内的设施大多都是面向老年人，面向中年人、青少年的设施不多。马林洪斯基认为，文化从功能的角度来考察，包括经济、教育、政治、法律与秩序、知识、巫术、宗教、艺术及娱乐等八个方面。桑佳斯论述的社区文化的外延更小，包括语言文字、公共象征、知识信仰、价值体系以及有关行为程序中的惯例、规则与特定方式。所以文化中心中的项目应该更加多元化。调查显示，距离文化活动中心较远的大多数群众不愿意走太长距离到活动中心去健身娱乐，因为这样很不方便，尤其是在经过一天的工作之后。

但是总体来看，仇家村的建设还是挺不错的。仇家村在我们学校附近，算得上是发展的比较好的村子之一了。

(四)关于仇家村社区文化建设的主要对策与建议

随着村民生活水平的日益提升，村民的文化生活需求日益强烈。政府和社区必须共同努力，加快推进社区文化建设，不断完善文化设施功能、提升文化服务水平、建立文化相关制度、加强文化队伍建设，以解决村民日益增长的文化需求和滞后的社区文化建设间的矛盾。

树立正确的文化建设和参与意识，加强主体互动。社区干部是社区文化的建设主体，

正确的文化建设意识的形成急需要社区干部主动学习，也需要政府部门的积极引导和显著文化建设成效的引领示范。村民是社区文化建设的参与者，应不断地提高其社区文化生活的参与意识。村民的参与意识的提高，离不开文化生活的宣传工作。应充分利用社区内广播、LED显示屏、宣传栏等形式，进行广泛深入的宣传，努力营造良好氛围，激发更多的群众参与到文明建设中来。党员的发动、带动、互动，促使政企、校企、校地间形成良好的文化生活互动

扩宽投入渠道，加强社区文化基础建设社区文化基础是一项系统工程，依靠自身投入或是政府投入的单一渠道是无法满足快速发展的新型社区现实需求的，必须转变观念，拓宽思路。农村新型社区发展速度和规模的差异，使得其投入到文化建设中的资金各异，政府可根据社区发展的现状和其文化建设的困境，针对性得进行文化建设投入。同时制定社区文化设施的功能标准，引导和规范社区文化的设施建设。

加强文化队伍建设。一方面聘请一些专业人员，对社区的文化建设进行专业性的指导。另一方面，建设社区文化骨干队伍，专项的对社区文化建设进行引导。这将有利于社区文化建设的健康持续的发展。

建设以人为本的社区文化，更大程度的服务于村民的个性化文化需求。提升文化服务水平，社区内的文化设施不仅要在功能上完善，在服务上更要加强。设置专人专行进行管理，并且设定更加灵活的开放时间，是广大的村民更大程度的开展文化生活。在文化的种类上，设置更多的项目，以满足不同年龄层居民的文化需求。

五、调查结果

伴随着社会生产力的发展，人民物质生活水平的提高，现在社会的主要矛盾就是人民日益增长的精神文化需求供不应求的状态已迫在眉睫。发展文化产业对于我国来说具有重大意义，这就要求我们在大力发展物质文明的同时，积极进行文化建设。

从这次调查之旅中，我们几个都学到了很多。我们学会了分工合作去调查去采访去采集数据，还有在困难面前互帮互助，互相勉励。在调查期间，我们遇到了炎热的天气，也遇到了阴冷的雨天。这是一个漫长的调查过程，也是一个不断磨练、不断成长的过程。此外，通过这次调查，我们也加深了对农村文化建设的了解，仇家村可以说是农村文化建设的典型。它让我们看到了新农村建设朝气蓬勃的新气象。社会实践拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了知识。通过这些收获，我们才能

在未来的竞争中表现自己，突出自己，赢得一席之地。

六.参考文献

[1]黄文，佟丽萍.《社区建设与管理》----2009 [2]高春慧.《构建和谐社会的社区文化》----2009 [3]张文清.《社区建设之社区情感建设》---2009 [4]赵素燕，李耿为.《城市社区文化是城市发展的助动器---对城市社区文化建设的一点思考》---2009

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实践心得报告(精华十篇)

“愿永远初心如阳，愿永远不淡漠，不相忘。生日快乐！”生日意味着生命的一个新年轮开始了，为了祝贺这个生日，我们都会以不同的方式送上生日祝福。您是否在考虑怎么写生日祝福语呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《实践心得报告(精华十篇)》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

实践心得报告(篇1)

实践活动可以改变我们学生的学习方式和生活方式，同时，综合实践活动也能使学生有发现问题、分析问题和解决问题的能力，提高了收集信息和分析信息的能力，以及与他人合作交流、人际沟通的能力。有利于大学生对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力;有利于大学生正确认识自己，对自身成长产生紧迫感;有利于发展大学生的组织协调能力和创新意识;有利于提高大学生个人素养，完善个性品质;培养学生自立自强的能力，培养学生坚强的意志;也提高了学生对学习的认识，学会了自主获得知识的方法，并且能够更深入理解人、自然与社会的关系。

实践活动： 卖花

实践目的(意义)：

体会团结的力量，然我们学会团结，正所谓“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”。在今后的学习和工作中，一定要牢记这一点，融入集体，与大家携手共进，共创辉煌。告诉我们不要半途而废，体会成功的喜悦与坚韧的品质，我们的生活也是如此，当我们感觉被压的喘不过气的时候，再坚持一下，也许成功的就是你了。

大多数时候，我们离成功只有一步之遥。我们是英雄。 实践内容：

活动起因是因为看到关于七夕的宣传海报，七夕即将来到，于是产生了买花的念头。光有念头不行，还得实干，于是我便拉人入伙，最后买花集团成立了。集团资金：

每位股东共同出资作为我们的活动**，共300元。支出预算：购置250元，剩余50元作为流动资金。

为了卖的好，广告必须做好。为了使广告更吸引眼球，我们用毛笔写传单来吸引人们的注意。

七夕前一天去花市。经过多方挑选和激烈还价，终于进了货，花了不少力气才把它们带回宿舍。我们又忍着玫瑰的花刺对它们进行的精致的包装。

那天晚上我们决定进行一次实战演习。地点定在了东昌湖。晚上人特别多，我们把花放在三轮车上，开始进行叫卖，一开始大家都还比较害羞，不敢大声叫卖，但是送走了第一名顾客以后，大家尝到了收获的喜悦渐渐就敢放开手去做了。

此番离别喜忧参半，无论如何，明天还得再接再厉。

实践心得报告(篇2)

办公室文员实习总结篇一

不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了六个月的时间，这六个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。

站在时间的这一端倒回去看，五个月的实习经历教会我许许多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。

感触挺深的，总结起来，那就是要认认真真做事，对自己负责。

用姜汝祥博士的话来说就是:

从依附型向独立型转变，坚守原则去执行;

从服从型向主动型转变，积极主动去执行;

从个体型向团队型转变，协同一致去执行;

从避责型向守责型转变，承担责任去执行;

从封闭型向分享型转变，开放心态去执行。

第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯

社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。

第二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己。

社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。

台湾著名的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应该有这么一座堡垒，在平时的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。

这也就是告诉我们，什么叫原则。

在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，专心做事。

第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。

我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获。

第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。

俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。

我们无论身处在怎样的环境里，我们都应该和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。敌人是很容易树立的，朋友也是要诚心才能相交的。在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，但是，无论，我们面对什么样的人，微笑，真诚，是留给别人最好的印象。

而且，同在一个办公环境里，和同事相处得融洽，会让自己的工作发挥得更出色。

一个人的力量无论再怎么强大，终究还是有限的，然而一个团队的力量却可以无限量的大，在这个团队里，我们每个人都可以有自己的主见，而能使这些主见变成现实的则是我们的团体。凡是强大的团体，都是个体牺牲后能够得回报的团体。身为团队的一员，我们更要团结，互帮互助。

当我们拥有良好的人际关系网，那么，许多的事情处理起来会相对容易的多，即使是自己一个人的独立工作，也会有很多人愿意帮助你协助你，这会让我们的工作做得更加出色，同时也在这个团队里共同成长。

第五、自己为自己的行为负责，要做一个敢于承担责任的人。

没有谁必须要为我们自己的行为负责任，能为我们自己行为负责的人，只有我们自己。很多的时候，我们难免会犯错误，遇到这种情况的时候，我们要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主动站起来承担。在努力改正这个错误的同时，自己为自己负起责任来。

自己为自己负责，才是一个担当者真正该做的事。

要知道，人都会无可避免得要犯错误，更何况作为新入职场的新人，没有工作经验，犯错误更是家常便饭的事，做错了，不要试图掩盖，那只会让你错得更彻底。公司的前辈们会容许我们犯这样那样的错误，但绝对不容许我们为了这个错误做出更错误的决定。

一旦错误已经发生，不要惊慌，静下心来想想怎样去补救，把损失尽量减少到最低，并且，要主动承担责任。

第六、试着与同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快乐。

不要单独一个人静静地坐着，在工作有余的时间内，不妨与周围的同事多多交流，把自己在工作中的说出来听听，也许听的人还会给你一些好的建议，同时自己也可能在别人的言语中找到自己忽略的某些东西。

一起工作的时候，不要计较着个人的利益得失，我们所处的，是一个团队，我们所做的，都是为了更好的服务这个团队，所有为了工作收集的信息，我们都可以互相聊一聊，取长补短。

我们要有分享的意识，更要有共同分担的自觉。

这样，工作会带给我们许许多多的快乐。

第七、要对自己有信心，相信别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。

我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。这时候，我们需要自己给自己一点信心，如果自己都不能相信自己，我们又怎么能期望别人相信自己呢?

为什么别人能做到的事情，我们不能呢?只要我们够努力，别人能做到，我们也可以做得到，甚至可能会做得更好。因为，我们并不比任何人差!

在工作中，一定不要失去信心，尽管我们的能力还很弱，但是，我们还可以做更多的事，所以，在争取一份工作机会的时候，要勇敢一点，给自己机会自己做得到。

当然，如果结果并不如人意，也不要灰心。要知道，一个坏的结果，总比没有结果强。

也许，我们需要的，还有时间。

第八、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚强。

身在职场中，我们或许会遭遇到不公平的指责，会遭受排挤，会受委屈，会经历太多过去没有经历过的事情，这时候，我们更要冷静。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。在遭遇不公平现象的时候，只要不触及到原则问题，能忍则忍，不要冲动，更不要意气用事。如果这样的不公平是常久以来就存在的，就凭借我们的力量想要去改变，那是不太可能的。莽撞只会带来更大的麻烦。

职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培养成为坚强的人。

以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会。参加实习的五个月时间里，我收获得不仅仅是工作经验，还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富。

在此感谢广西经贸职业技术学院文传系的老师们，感谢我工作过的南宁广缘汽车销售服务有限公司,感谢东风日产分公司的所有同事，感谢所有帮助过我的人们，我成长的每一步，都离不开他们的关心与扶持，谢谢他们。

这一段难忘的实习时光，将会永远铭记在我的心里。成为我一辈子的永恒的记忆。

办公室文员实习总结篇二

作为一名公司办公室文员，不单单要求在自身的提高，而且要求要对办公室的日常工作有所了解。

一、办公室的日常管理工作。

俗话说:隔行如隔山，初来本公司时，由于行业的区别，及工作性质的不同，确实有过束手无策，好在有同事的帮忙，使我以最快的速度熟悉办公室的工作。我深知，办公室是总经理室直接领导下属的综合管理机构，是沟通内外、联系四面八方的枢纽。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、收发传真、必需品的采买、招待客人及后勤管理等。面对繁杂琐碎的工作，我从陌生到熟悉，凭着对工作的负责精神，秉持着多问和多学的理念，逐步掌握办公室业务流程。

1、严格遵守办公室的各项制度。谨记领导的指示和批评并付诸于实际，不迟到，不早退，不旷工。做事要谨慎认真，向领导汇报的材料要仔细检查，日常工作要记录并及时上报;待人处事要有礼貌，对待同事要坦诚宽容;严肃办公室纪律，工作不懈怠，不玩游戏、不闲聊、不做与工作内容无关的事情。

2、认真做好公司的文档工作。对于档案室的文件要按照顺序和分类排好，还要在档案袋上清晰写出档案中文件名称，以便管理和查阅，对于一些人员和公司文件要加密放好。正确及时打印各类文件和资料，认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作;公司所有的文件、审批表、协议书整理归档入册，做好资料归档工作。配合领导在制订的各项规章制度基础上进一步补充、完善各项规章制度。及时传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。

3、管理、维护电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，准确登记使用情况，及时更换设备耗材。

4、如实做好复印登记工作。做到一张不漏，及时收帐，对于所有现金复印客户做到如实登记，及时上交财务部。

5、按时将复印费、传真费、水电费、等各项费用登记在册，随时备查;每月上报一次办公用品库存情况。

6、做好员工的后勤服务工作。确保大家全心投入工作。

二、加强自身学习，提高业务水平。

坚持把加强学习作为提高自身素质的关键措施。在工作中，紧紧把握“理论联系实际”这一主线，努力把知识用到工作实践当中，丰富阅历，扩展视野，使自己尽快地适应工作并成为优秀的工作者。积极参加公司组织的培训活动，认真学习规定的学习内容和篇目，坚持每天写工作日志，认真记录每天的工作内容，使自己的素质有了很大的提高，为自己开展各项工作提供了强大的动力支持。

三、存在的问题和今后努力方向。

在这一年间，本人能敬业爱岗、全力以赴地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在:第一，工作主动性有待进一步提高;第二，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位;第三，自己的文字功底还需加强练习;第四，急需练字，才能更好地从事办公室工作。

在以后走向社会工作时，我想我应努力做到:第一，加强学习，拓宽知识面。第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报;真正做好领导的助手工作;第三，注重本部门的工作作风建设，加强管理，团结一致，勤奋工作，形成良好的部门工作氛围。不断改进办公室对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。

以上是我对自己已一些缺点的总结及今后在工作中应如何去做好工作的想法，我会在今后的工作中用自己的实际行动来做好每一天的工作，请各位领导及同事在今后的工作中多多批评指正，我会努力成长为一名对公司有用的人才

办公室文员实习总结篇三

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道:工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率 不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

实践心得报告(篇3)

实习时间：20xx年1月31——20xx年4月30日

实习地点：浙江两岸食品有限公司--两岸咖啡+金顶苑

一、公司简介

两岸咖啡”是世界知名台资餐饮连锁企业，由浙江知名女企业家金梅央女士为追求更大的咖啡理想和更好的服务理念，投资创立的咖啡西餐连锁品牌。“两岸咖啡”拥有丰富的人力资源与强大的资金实力，决心以更完善的企业构架，更务实的经营理念，全力打造一个属于中国人自己的咖啡西餐连锁品牌。

“两岸咖啡西餐厅”的用餐环境独具设计感及幽雅特质，亲情服务既友善又亲切。其舒适温馨的环境为消费者提供了一座座可以振奋人心，并且重新思考的感性空间；亲情服务则让人感受到真心热忱及像家一般的舒适环境与便利；“两岸咖啡”是与当代中国商业社会完全融合的高档商务空间，一个可以让商务人群悠闲交流、沟通的聚会场所。

“两岸咖啡”之所以能成功扭转中国人原本没有吃西餐、喝咖啡的习惯，用欧式的拿铁、卡布其诺等浓缩咖啡，及各式美味西餐，从无到有地教育出一批忠诚的追随着，凭借的正是其重视“员工第一”的核心理念。在“两岸咖啡”的公司使命宣言中，员工被放在第一位，而利润及其它任何项目则都被放在第二位以后。金梅央总裁常说，“员工才是公司最好的广告载体，也是最好的品牌代言人。”

“两岸咖啡”未来的发展蓝图已经宗旨鲜明，将企业拟定的全国三大区布局发展计划稳步前进，包括以杭州为中心的华东大区、以天津为中心的华北大区，及以重庆为中心的大西部地区，“两岸咖啡”将在两年内将杭州总部的中央厨房、培训学校、咖啡豆工厂及物流配送系统都复制到天津及重庆两座中心城市去，然后再就近辐射周边地区，做好餐品、口味、服务、卫生的一致性及标准化。

两岸咖啡”的企业口号是“成功沟通，始于两岸”，无论商务洽谈、情侣谈心、朋友交流或家人相处，时时刻刻都需要沟通，沟通才能增进了解。“两岸咖啡”企业标志上的一道红色彩虹，就像联系两岸的彩虹桥，提供所有顾客一个轻松舒适的交流平台，藉咖啡、西餐、音乐、无线上网等媒介达到完美沟通的目的。

二、公司人员配备及培训

1、除部份业主自定之人员（包括会计、出纳、收银员等）无需培训，其余厨房、吧台、外场所有人员均需通过公司的培训中心统一职前培训方可配备上岗。

2、一般人员的培训含服务员、吧台员、厨师﹕在招募到符合要求的人员后，统一由公司培训中心培训导师安排进行培训。

人员培训流程

1、理论知识学习，认识及基本动作掌握（服务员、吧台员10天、厨师约一个月）

2、理论知识测试：合格后分配至已开业的两岸咖啡店做现场实习与操作。

（服务员、吧台员约20天，厨师约2-3个月）

3、实习考核：考核合格后始得定订级分配至新开两岸咖啡店内服务。

培训后可达到的水平

1、服务员30天后：可独立点单、出餐及日常服务。

2、吧台员30天后：可独立制作果盘及调制饮料、煮咖啡。

3、厨师60-90天后：可熟练掌握分配岗位之工作项目。

干部人员的配备与培训要求（含部长﹑吧台长﹑厨师长）

三大部门的主要干部对店里的运营负有极重要的责任，按公平竞争之原则，公司对各干部进行严格考核。

部长的职务要求：

能力要求：能独立领导部门人员，统筹规划门运作及人员安排﹔具协调沟通能力且应变处理突发问题能力强，应且成本控制观念敏锐。

资历要求：曾在3-5家店任职，且有1家以上同等工作经验，在公司任职1年。

吧台长的职务要求：

能力要求：能独立领导，安排部门人员工作﹔专业技朮全面掌握且操作相当纯熟﹔且具创新意识及强烈成本控制观念敏锐。

资历要求：曾在3家以上店内任职，且有1家以上累似工作经验，在公司任职1年。

厨师长的职务要求：

能力要求：具独立领导、引导，管理安排部门人员工作能力﹔并能妥善安排人员之岗位工作﹔专业技朮掌握牢固、全面操作相当熟练，且创新改良意识强；能较好预算及稳定控制部门成本。

资历要求：曾在5-8家店任职，且有2家以上同等工作经验，在公司任职2年以上

三、具体吧台员培训内容

（一）理论知识的培训

1.简单的日常行为规则、礼仪的培训。如站姿、微笑、欢迎词、服装穿着等。

2.咖啡的认识

咖啡的起源——两个故事

牧羊人的故事——很久以前，一个牧羊人见自己的羊活泼乱跳，很是兴奋，通过他的观察发现自己的羊吃了一种红色的果实，于是他也把这种红色的果实摘下给僧侣吃，感觉很神清气爽，最后逐渐成为了医生开给病人的提神药。

阿拉伯僧侣的故事——一位因犯罪被逐的酋长，离开摩卡来到阿拉伯的瓦萨巴，因走路很累就靠在一棵树下休息，一只鸟在树上啄食果实然后唱出了美妙的声音，于是他把所有的果实摘下，用水煮后，散发出很香的香味，闻了很神清气爽，他就拿来给病人喝，到处施善，最后逐渐成为人们说的咖啡。

3.咖啡树的认识

种豆——发芽——成长——开花——结果——采摘——加工豆子——配方——咖啡

种豆6—8个星期发芽，2—4个月长出第一片叶子，约一年的精心照顾开始慢慢接触空气，每天日晒数小时，4—5年后第一批收成；咖啡树寿命50年，一年开两季花，一棵树开约30000朵带茉莉绿香的白花，两天左右枯萎接成果实，果实由绿色→黄色→鲜红色→暗红色→深褐色（过于成熟）

4．咖啡豆的品种

阿拉比卡豆——最早发现于伊索比亚，现如今占世界产量的85%，生长地带海拔1000—20xx公尺，颗粒较大、味香醇、含不同程度的酸度。

主要产地：中南美各国、印度尼西亚、也门等。

罗布斯达豆——发现于20xx多年前的刚果，适合于平地种植，现如今占世界产量的15%，颗粒圆小，味略苦。

主要产地：刚果、爪哇、象牙海岸等。

5．影响咖啡味道的因素

咖啡树的品种，土壤的性质，栽培园的气候、海拔及采摘时的谨慎度，豆子的处理过程。

6．煮一杯好咖啡的注意事项

①咖啡豆的份量（一杯咖啡用豆20公克，两杯35公克，三杯45公克）

②每杯咖啡用水的多少，水温的控制及水的质量（水温88—95摄氏度）

③最佳的咖啡品味温度（65—75摄氏度）

④咖啡豆的烘焙程度及咖啡豆磨豆的粗细度

⑤火源的控制及煮咖啡的时间（50—60秒）

⑥煮咖啡时的搅拌力度

⑦咖啡器具的清洗

7.咖啡豆清洗

①水洗法

果实变红就摘下，用机器磨去壳，把浆果放入水池发酵（约3天）清洗出来太阳晒干，再磨光。

②日晒法

果实自己掉下来，收集再晒数周，让种子自然脱离，再用机器磨光。

③半水洗法

果实变红摘下，磨去壳，放地上晒数周，干燥后再用水湿润，用特殊机器磨掉果肉。

8.咖啡豆的烘焙

烘焙度与酸味、咖啡yin的含量成反比，烘焙70%以上为最浅焙、60%以上为浅焙、40%左右为深焙、35%一下为最神焙；烘焙的深浅看个人的喜好。

9.常见咖啡的由来

①蓝山咖啡：牙买加，以蓝山连峰最高2256公尺山系得名；山的周围是海洋，当阳光照射时，反光的作用，形成蓝色的山。

②季风咖啡：印度，咖啡豆的处理，在季风季节，豆子放在四周敞开的房子用海风吹，颜色由绿色变黄。

10.各种咖啡的配方。

①精制咖啡

皇家咖啡：20公克综合豆，皇家勺子加热，精致杯中加三分之一奶精，白兰地5CC，方糖两块，咖啡煮好后，方糖放在勺子上倒上白兰地燃烧即可。

玫瑰夫人：20公克综合豆，精致杯温杯，加入三分之一勺奶精，倒入煮好的咖啡挤上奶油，洒上几瓣玫瑰花瓣，滴上2—4滴玫瑰香精即可。

贵夫人：精致杯三分之一的咖啡，三分之二的牛奶，加热，挤上奶油，滴2—3滴白兰地即可。

②纯品咖啡：一杯咖啡用量20公克（两杯35公克、三杯45公克），磨豆2.5的刻度，一杯份的水，虹吸壶煮，水上升后，开始搅拌，再25秒后搅拌一次，再过30秒搅拌一次，关火。

③比利时咖啡：专用的比利时咖啡器具，40公克2.0刻度磨的咖啡，380—400CC水，煮至壶平衡，再煮45秒关火，待咖啡回过去，拧开壶塞，倒入温好的精致杯即可（虹吸原理）

11.各种咖啡器具的认识

各种咖啡及相应的杯子，煮咖啡的虹吸壶，咖啡豆的磨豆机，意式咖啡机。

12..风味茶、特调茶的制作

新鲜水果茶、意式橘茶、俄罗斯红茶等。

13.饮品的制作

咖啡雪泡、牛奶雪泡、凤梨雪泡、芬兰果汁、蛋蜜汁、雪梨汁、西瓜汁等。

14．吧台小吃的制作

各种三文治的制作、各种松饼的制作及其它特点的制作。

15.吧台常用料的制作

糖水的制作、蜂蜜的制作、奶油的制作、松饼浆的制作、凤梨汁的制作等。

（二）实际操作

各种单的制作，如煮咖啡，切果盘，做新鲜水果茶等等。

四、实习感想

我学的是市场营销，但我选择了餐饮业工作，现在很流行的咖啡西餐厅。在杭州两岸咖啡西餐厅近三个月的实习，发生了许多，同时也感触很多啊！

踏入了社会，真的好想在学校的学习生涯；身在了社会中，很多的事都不像在学校那样了，处事做人，都大大的不同了；社会是残酷的，更是现实的，但社会是一个很好的锻炼的舞台，在这里你可以学到很多在校园里学不到的东西；读书学历很重要，实践、更重要。

近三个月的实习，我对自己实习的公司有了深一步的了解，浙江两岸食品有限公司，作为咖啡西餐连锁企业，在全国都有很大的市场，连锁店现在发展很快；总部浙江，下属直营店60家；有自己的生产部门，物流部门，独特的管理模式企业结构完善，两岸咖啡针对白领及以上的消费人群。两岸咖啡在整体上给我的感觉还可以，但通过我在金顶苑店的实习，也感觉到了公司的许多不足；在人员管理上，不够人性化，对员工的关心不够，领导不能与员工平起平坐，员工的.升职空间也太狭窄，特别是本来给员工的工资就不高，而工作上的压力与平常的饮食休息不成正比，很多人在公司干上一段时间就觉得太累没前途就离开了；公司所说的员工第一并未具体落实，公司给我们制造了起跑线，却没有给我们好的跑道。现在很多企业也在为如何留住人才而烦恼，两岸咖啡也不例外，我同过自己的感受，我认为企业要留住人才，要较高的工资福利，还要给于员工好的“跑道”。所谓的跑道就是给员工创造的发展机会，这样的机会应该包括对员工的培训，好的升职空间，帮助员工实现自己的目标，同时与公司的目标相结合；企业还要看到员工第一，从而才能带来一流的顾客服务水准；上层领导更应多与员工沟通；人与人之间都是在不断的沟通下才能建立互信，才能实现更好的成绩。

在餐饮业近三个月的实习，我也发现，餐饮业是做人的生意，如果要进入此行业，就一定要一人为本，一客为尊，强调如何人性化的管理、人性化地服务客人，要了解顾客的需求，不要让顾客去认同自己的企业；作为工作者对顾客一定要热情，要面带微笑，作为服务行业的工作者是不可以把情绪带到工作中来的，工作的时候一定要认真。要处理上级和同事的关系，对待上级不能阿谀奉承，也不能不闻不问，故做清高。一定要把属于自己分内的事情作好。做人要勤奋，不可以偷懒。俗语：天道酬勤。只要你付出了，认真的去做了，你的上司是会知道的，机遇是给有准备的人。做人要养成良好的习惯，无论是在工作中，还是在生活，学习中，都要刻苦努力，认真对待。

优秀是一种习惯，在工作中，就要养成微笑和勤奋的习惯，在学习中，养成认真和努力的习惯。当这一切都成为了一种习惯，那么你离成功也不远了；同时要记住我们要学的还很多。

实践心得报告(篇4)

电工电子实习体会为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

一、实习目的

电工电子实习的主要目的是培养学生的动手能力。对一些常用的电子设备有一个初步的了解，能够自己动手做出一个像样的东西来。电子技术的实习要求我们熟悉电子元器件、熟练掌握相关工具的操作以及电子设备的制作、装调的全过程，从而有助于我们对理论知识的理解，帮助我们学习专业的相关知识。培养理论联系实际的能力，提高分析解决问题能力的同时也培养同学之间的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。

二、实习器材

(1) 电烙铁：由于焊接的元件多，所以使用的是外热式电烙铁，功率为30 w，烙铁头是铜制。

(2) 螺丝刀、镊子等必备工具。

(3)锡丝：由于锡它的熔点低，焊接时，焊锡能迅速散步在金属表面焊接牢固，焊点光亮美观。

(4) 两节5号电池。

(5)收音机(调频、调幅收音机实验套件及贴片调频收音机实验套件)。

三、实习内容

第一部分：调频、调幅收音机的组装制作。

这是本次实习的主要环节。实习第一天拿到器材后我们并没有直接做。先是听指导老师详细讲解各器件的用途与组装方法以及实习中用到的工具的使用及安全知识教育。之后我们组成员就真正进入到电子技术实习的操作中去了，以前虽然接触过电烙铁，但毕竟没有实际操作过，总是怀有几分敬畏之心。而电子电路主要是基于电路板的，元器件的连接都需要焊接在电路板上，所以焊接质量的好坏直接关系到以后制作收音机的成败。因此对电烙铁这一关我们是不敢掉以轻心的。

元器件的识别：电路板上涉及到很多元件，二极管，三极管，电阻，电容(瓷片电容、电解电容)，变压器等等。电阻需要按色环来区别其电阻值，二极管，电解电容器的负极，三极管的三个引脚连接顺序等等有许多注意事项。瓷片电容两只引脚长度相等使用时不考虑正负极，其电容值标于电容器上。如果不细心辨别，很可能出现不必要的麻烦。好在我们组的都比较细心，在大家的合作下很快我们就有了一个初步的成果，远走在其他组的前面，这让我们很自豪。

总结起来我们的实习过程大概分为以下几个步骤：

(一)熟悉电路元件，掌握烙笔的使用方法

(二)发收音机装配零件，检查和熟悉各种零件

(三)熟悉收音机的装配图

(四)焊接各种零件及进行最后的组装。

印刷电路板：

电工电子实习报告

过程中也遇到了不少的问题。如何使得焊接既美观又牢固，这是我们讨论得重点，虽然我们最后还是没有做到很好，但是通过实习我们的认识更进一步了。如何安排元件装的顺序也是一大问题。装元件过程中切忌急于求成，要有序推进，按部就班，才不会忘装、漏装一些器件。

虽然我们的收音机由于种种原因没有收到预期的那种理想效果，但还是让我们比较满意，毕竟我们努力过，我们认真学了，因此我们不会后悔。

电工实习是一门教我们电子线路设计与制作的基本技能的课程，老师的谆谆教导，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑漂亮的焊点，第一张自行设计的PCB版图，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充电器，好奇，兴奋，强烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实习一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所谓乐在其中，每一次的实习都像在玩游戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。

当右手第一次挥舞起烙铁的时候，心情真是怎两个激动了得!虽然经过千辛万苦才找到那种感觉;虽然时常也不乏出现一些虚焊点或是东倒西歪的焊点，虽然对自己第一次的杰作说实话有些厌恶，但是我仍然对此由衷的感谢。如果没有那一天的练习哪里有我值得骄傲的充电器的诞生呢?

说起那个充电器，真的就是激动啊!!!记得小时侯我可是一个分裂份子，家里上上下下的电子器品没有什么能逃脱我的魔抓的，但可惜的是它们只能有分离而没有团聚的那一天。通过实习，我发现自己开始摸索到了一点门路。第一次如此清晰的了解组装一个电器的全部过程，对整个充电器内部又有了一个新的认识，原来无论哪都存有人类的汗水啊!

几周的电工实习，让我难忘的莫过于印刷板的手工设计，这东东如果没有一定的耐心还真是棘手。就一个简单的1：1图，大小不到200平方厘米。不仅要考虑元器件的位置，还要计算导线的设计，不能有平行，不能有锐角，不能是直角，不能飞来飞去。整个图片要求简洁明了，哎~~~不枉我画了四幅以上。“冲动是魔鬼!”试试画下这个图就知道，这就话真对啊!!!

总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感;第二，通过电工实习，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神，。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。第三，在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务!

因为电工实习,我们学到了知识;

因为电工实习,我们开始做事了;

因为电工实习,我们长大，成熟了……

了解电工的基础知识，是进行电工实习、写电工实习心得体会的前提条件。从事电力生产和电气制造电气维修、建筑安装行业等工业生产体系的人员(工种)。从事电磁领域的客观规律研究及其应用的人员，通常称电气工程师。特变电工，即特变电工股份有限公司。电工学，一门学科，与电子学相对，主要研究强电。也可以是电气工程的简称。

其次，掌握实习的作用，有利于我们更有效的写电工实习心得体会。一、验证自己的职业抉择，当大学生在了解自我的基础上确定未来的职业理想时，需要以身试水，需要在真刀真枪的实际工作中检验自己是否真正喜欢这个职业，自己是否愿意做这样的工作，举例来说就是如果你想做个文案的工作，但是当你在广告公司工作之后你发现自己不是很喜欢那种文字工作，那你就要反思自己的职业抉择了，这样就可以及时的纠正和反馈自己的职业发展轨迹。二、了解目标工作内容，在确定自己适合文案工作后，那你就要明确文案的所有工作内容，文案的一天都要怎么度过，文案的核心工作是什么，文案的边缘工作是什么，文案要与那些部门打交道，文案的核心能力是什么，在了解工作内容后就要尝试着操作，争取在实践中把文案的工作都做了，也在操作明确自己的优劣势。

实习已结束，学习在继续。为期两周的电工实习暂告一段落。而此间的感受却留给了我不可磨灭的印象：老师耐心的指导，精心的讲解，好似给这如火的五月天下了场透心凉雨。

经过实习，本不陌生的电机更显熟悉。电机的结构特点，星型与三角形接法，在我脑中招来既去。还有工作原理在前面的报告中讲的十分详细，不再赘言。

原来电机在按钮控制下正转反转电动停止也是件有趣的事。不过当铜丝扎进手指，瞬间变红的疼痛也只有自己知道。

通过实习，动手能力更强了，对电路也不再抽象了。这次实习对以后的学习影响深远，意义重大。

培训心得体会的写法： 心得体会，顾名思义是一个人在学习、生活过程中产生的想法和感受。近年来，全党上下不断加强党员干部的学习教育，其目的也是通过各种手段，提高党员干部的自身素质，在学习过程中，养成写心得体会的良好习惯，也是加强学习效果的方法之一。其关键点不在写了多少字，而是自己学习后真实感受“所得”。为查证学习效果，笔者暗地里对部分“心得”人员进行交谈，发现他们虽然写了多少字的“心得体会”，却对自己究竟写了些什么都不甚清楚，学习目的更无从说起，说得不客气一点，就是不愿意动脑筋，耗了时间花了精力，做了一个形式。

那么，心得体会到底应该怎样来写呢?笔者认为，首先还是要“多读”，熟悉学习内容，起码要知道它到底讲了些什么;其要多想，多对所学内容进行分析理解，明白它的内在含义;在写“心得体会”的时候，要摆正心理态度，不要把它当成一件不堪重负的任务来完成——就算它原本就是一项繁重的任务，我们反正要花费时间与精力去做，为什么不能以一种愉快的心情去把它做好呢。事实上，许多成功事例都是从一件件小环节小事情方面积累起来的，我们要是能用心去写好每一次的“心得体会”，说不定还会起到一举多得的效果。“四抓四看”活动也明确提出，要努力提高各级领导干部的理论素质、党性修养……坚定理想信念、把握正确政治方向，从而坚定不移地用科学发展观武装头脑、指导实践、推动工作。对于我们党员干部来说，更应该按照要求去学习并写好“心得体会”，才能使自身素质不断得到提高，适应发展形势。

实践心得报告(篇5)

专

业

实

习

实

习

报

告

学院：班级：姓名：学号：

于2012年一月二日于开始单独实习

第一日 一月二日 上午9:00

今天我来到了施工现场，由于工地位于黑龙江省冬季施工多有不便，所以出于停工维护阶段 由王长书（后称为王工）带我在工地上熟悉工地进展和工地上的各种机械。首先看到的是高耸的塔吊，这个就是工地的标志了，我们在的工地 一共有3个塔吊。然后看到的就是一进门口就能看到的钢筋切割机了，钢筋弯转机，还有切割锯，电刨，电渣压力焊机。这是我们市唯一一个高层居民楼建筑，能来这实习很高兴。王工告诉我明天就看看图纸就行了...第二日 一月三日 下午1:00

今天，李哥给我看了施工图，还教育我看图的重要性，“看图你要了解结构的柱距、柱网尺寸；柱和梁的断面、高度和跨度；围护墙体和柱轴线之间的尺寸关系；板的厚度和结构标高等。明确柱子纵向钢筋的强度等级、规格、数量以及搭接要求；箍筋的规格、间距、和强度等级；每层柱及柱的配筋量的变化；梁的配筋要求及每层梁及梁的配筋量的变化；板的配筋要求等；了解各层所用的混凝土的强度等级以及其他特殊要求如抗渗、抗蚀、防腐等。图纸的审核主要是为防止一些图纸的矛盾对施工的影响，如建筑标高与结构之间是否矛盾，管线的安装对结构是否有影响，图纸的设计是否能够实现等。听的我一头雾水,这是王工过来,告诉我明天要进行新人的安全教育,让我早点到...第三日 一月四日 上午8:10

今天大家都来的比较早，打算接受安全教育，我们来到技术科，由刘叔也就是关安全的刘科长给我讲解，主要是电的危险，还有悬吊物的危险，脚底的危险。当然要求我们进入工地的时候要戴安全帽，注意脚底湿滑，注意碰头等事项，感觉上要求挺细致的。

我们几个商量了以后打算先去操作面去看看，有个大概的印象，这样能有利于我们更有目的的学习，从一个老钢筋工那里听到了工地常用的一本规范，03G101规范。

其实在上面真的什么都看不明白，明天打算去看看图纸，熟悉一下图纸上的东西，是怎么落实到实际当中的...第四日 一月五日 上午10:00

到工程师那里要了图纸过来，才发现用的都是平法画法，虽然和书本上的东西如出一辙，可是还是看不明白的。看是先从规范入手吧，其实规范不是很厚，不过要想看明白还是很难，工程师说我们应该那着图纸去工地上对对，然后就很清楚了，我想对啊，哪个工程师真是豪爽，到了工地上拿着图纸，规范，看看框架梁的配筋，在支座就是柱子的位置，配置的附加筋，需要多少，首排是三分之一静跨。次排是四分之一了。还有加密箍筋的位置数量等等。对与柱子来说主要是箍

筋的加密。和主要受力钢筋的连接。图纸上说都用电渣压力焊，不过经过协商改为机械连接。采用的是直螺纹套桶统。据说能必须达到一级连接，可是没有看到他们是怎么连接的，用的是什么工具，明天单一看看吧，楼板的配筋和书上学的一样，所以看起来不麻烦，但是楼板还没有施工，等过几天施工的时候在看看吧

第五日 一月六日 上午9:30

这几天在工地的生活很清闲，家乡这个时候非常冷，今天还是小寒，也不可能开工 所以我自己在工地转了几圈！引起我注意的是露出楼面一个个长约80工分的钢筋网，很明显是柱内配筋。以前只是学过配箍筋腹筋弯筋，可是从来没有想过他们之间会是怎么联结的。今天才知道是用一跟跟的钢丝固定住的。工地角落，有两个巨大的搅拌器，从搅拌器中伸出两只管子通入一个大水箱 我爬上支架看到有残余的水泥，我想这应该是一种水泥搅拌器，一般其他工地的水泥都是搅拌好才运往工地浇灌的，而我们工地的水泥是现场搅拌的，其中有声么意义 不得而知，是我需要慢慢学习。。

一月六日 下午6:30

今天自己在工地转了一圈，不少东西都不知道有什么用，因为工地没开工我想如果开工的话我不懂的东西会更多。明天就要把这实习报告交上去了 而我的实习却还没有结束，只有交上半成品。这几天的实

习对我的影响很大学校处于河北，实习工地在黑龙江，施工上有根本的不同，而这种不同让我很茫然。相同的都没弄懂更不要说不同的了，所以要向那些有经验工程师和工人们虚心学习。。

我的实习报告暂时这样 因为我的实习还没结束 如果老师需要补充 我汇继续记录我的实习情况~~~~

实践心得报告(篇6)

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总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，我从小就对这种小制作很感兴趣，那时不懂焊接，却喜欢把东西给拆来装去，但这样一来，这东西就给废了。现在电工电子实习课正是学习如何把东西“装回去”。每次完成一个步骤，我都像孩子那样高兴，并且很有“成就感”。第二，制作收音机实习是以学生自己动手，掌握一定操作技能并亲手设计、制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能力和创新精神，。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

通过三个星期的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。 通过这一次的电子器件实习我不仅对成功有了更大向往,而且对于失败我也明白坦然的好处和换个角度想的态度.一切的技术与经验都是在实践中一点一滴的积累来的，这次我又知道了不少电路元件与如何安装的知识。实习是培养我们动手能力的一个好机会，通过这次的工艺实习，我们学会了基本的焊接技术，收音机的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我们还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺，这些为我们的培养动手能力及严谨的工作作风，也为我们以后的工作打下了良好的基矗总之，在实习过成中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误。

二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。

三 对于在工程实际中应有的心理素质有了提高。在完成像收音机的装配的实习任务时，我认识到在困难面前只有脚踏实地的去做才能取得最终的胜利。收音机的元件特别多也特别杂，如若在遇到这种状况是就晕头转向，轻言放弃，那么你的收音机永远都不会响。只有按照步骤一步一步的去做，才能将整个任务完成。自信很重要，只有相信自己的实力，一鼓作气才能更快更好的完成实习任务。

四 团队合作很总要。

在完成实习任务的时候，有时需要与伙伴们共同完成，那样，即节省了大量的时间，又能在交流中吸收到他人的好的思想，将工作做得更好。

五 自我总结：通过这次制作收音机实习，我深刻的认识到了，理论知识和实践相结合是教学环节中相当重要的一个环节，只有这样才能提高自己的实际操作能力，并且从中培养自己的独立思考、勇于克服困难。这次实习我真的很高兴，主要是自己亲自参与并弄好了一个收音机。虽然是第一次自己亲手做实验，但是我在这次实习中认识到，只有自己亲手做了，才会明白其实很多事是很简单的，只要你敢做，就没有你做不到的事。谁都有第一次，谁都会认为第一次是最难的，我们应勇敢的 迈出第一步，成功就会离你进一步，一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

在进入大学以来，我们学习的大部分内容都是以理论知识为主的，以前的理论知识都难以运用到实际中去，甚至可以说是只要你认识字就可以完成了。但这次的任务却不是那么容易的，它需要一定的理论知识，这次实习可以说是理论与实践的完美结合，相信只要认真就可以有很大的收获。这次的实习，你需要了解个配件的用途，以及各个配件之间的区别，按照何种关系才能把它们都联系起来。首先我们需要电烙铁，还有焊锡。它们是结合所有配件的关键。还有电路板，通过焊锡把它们粘劳在电路板上面。然后对照书上面的图把电路图填满，再在焊接的过程中注意电路的排线就可以了。

当然，对于电器原件还是要有一定的了解，要知道有些电器原件是有正负极的。绝对不能安装错误，类似于电容一样的原件，按装的正反会导致电容的爆炸。要注意安全。三级管喝二级管也要注意它的正反，以及如何让它接入电路表中。在电烙铁通电之前，应检查电烙铁的引线是否完好，如有不好的要及时去处理，如完好要用万能表去测量，插头是否有短路的。检查完之后才能通电。以前看别人修东西的时候对着电路板，焊焊蛮简单的，不过实际操作起来却不是这样的。一开始没掌握到焊接的技巧，只是盲目的把焊锡往电烙铁上放，等着融化的锡流下来，把脚住固定住。然后焊锡在电烙铁的焊锡处，焊锡越来越多，就是不往下流。开始有点急躁了。不过再后来慢慢地练习中发现，其实只要你先把电烙铁放在脚住的位置预热一下，再把焊锡放在预热的部位，往下按一下就行了。不会像原来那样，焊一次就变成了一坨，没有别人的好看。上午的时候把最后的工序完成了，可是意想不到的事情发生了，我的抢答器并没有按照原定的计划亮起来。只是蜂鸣器在那不停的响着。我把电路板拿了回来，仔细看了下，原来是有几根在芯片那边的线接错了，重新焊了下之后发现还是不亮，不但不亮而且这次连蜂鸣器也不响了。回来后仔细对着别人成功的线路图看了下，并没有错误，可是他为什么没有成功呢。既然在电路方面没有找到什么错误，那就看一下正面出现了设什么错误。仔细检查之下，原来芯片也有正反的区别，有两个芯片反了，重新调整了之后终于成功了转眼就要结束了。

感触有很多，体会也有很多，收获更是不少，对于陌生的电烙铁之类的东西，不再陌生了，下次要是有什么东西坏了，完全可以靠自己的去发现问题，去修理它。做人做事也有了一定的认识。要胆大心细。敢于去实践，有困难的时候选也要向别人取取经验。毕竟团队的力量是很大的。是可以去依靠的。

我来东莞这边的一家电子厂上班已经有一个月了，这是一家外资企业总公司在台湾，这家电子厂主要是生产中小型液晶显示器LC，像手机之类的显示屏。刚开始是跟一个师傅(虽是师傅，还是比我小几个月的一个女孩呢!)学一个叫M测试软件，即显示测试软件，对样品进行测试。

对样品的光电特性，开关特性，视角特性进行测试并把测试报告打印出来。刚开始几天是看一些操作说明书和看师傅的操作，后来师傅让我边学边动手，首先我们要把样品进行安装点亮并调节，然后在系统里对一些参数进行设置，并对每项测试调出最佳波形并打印出来。刚开始的时候有点手忙脚乱，不是这边搞错就是那边忘了，都是师傅帮我纠正。

由于后来心态的调整和熟练了，慢慢地学得差不多了，过了两个星期左右，由于原来只有我师傅一个人上白班忙不过来，就把我安排在夜班，从晚上八点到第二天八点，中间有停下来吃夜宵，哦不叫夜宵叫午饭了，这里可是24小时全天工作的哦!刚开始真有点受不了，把我的生物钟都给搞乱了，我是白天睡觉晚上工作黑白颠倒了，真累啊!没办法，只能撑着。整天穿着无尘衣在生产线上的无尘室里上班，独自呆在一个房间里，有样品送过来就测没有就闲着，忙的时候一直忙，大部分时间都闲着。没事就对着天花板发呆或者看着手表倒计时，好无聊啊!真留恋学校生活啊!自由啊!

来这边虽然才短短一个月，收获挺多的，由对LC一窍不通到现在对它的原理和生产流程都有所了解，也让我深深体会到了M 测试的重要性，虽然这是一些简简单的基本操作，但是只要我们的安装不正确和操作的疏忽都会影响到测试结果与预期的不符，由于有些正因为这一点误差而导致样品的不符合标准而返工或符合的变符合了，出货给客户造成不利影响。所以我们每一步都有要集中注意力，争取把每一步都做好。不好意思说的是有一次由于我的一次失误而导致机器出现异常，后来技术人员了才搞定，这可是上百万的机器哦!搞得我在主管面前没fc.这 次就写到这吧!www.liu__

刚刚出校门找实习单位的时候总有这种或那种的想法，要找什么样什么样的单位，结果到头来一个多月过去了，还没有找到实习单位，直到3月20号，我妈妈介绍我去她已前同事开的一家电脑公司实习，老总跟我谈的一些话让我感触深刻，他说当今社会你想干的轮不到你干，你不想干的偏要你干，像我这种文聘不高的人，心态一定要放正，知道自已在什么位置上。在公司的时候先全面发展，等过段再看看自已精于哪个方面，然后向那个方向努力发展。

就这样我进入了三明联创电脑公司技术部，实习软件维护。刚开始觉的软件维护很简单，跟同事出去维护过几次以后才发现原来不是那么回事，它这里主要是做财会软件维护的，出去首先要跟其它公司的财会人员进行交流，像我这种学计算机过来了，哪会什么财会知识，只好乖乖在公司先学学财会的基础知识和软件的基本操作。来到公司有一段时间了，终于对财会知识有点基础认识了，开始接触到跟计算机相关的方面了，比如用QL RR 2000排除软件内不能直接修改的错误，还好最后一学期用上QL，不然真的是痛苦。4月初的一天，公司来了一个我个人感觉很像土匪的人，老总给我介绍了，差点吓我一跳，原来是另一个经理，带我学lhi，终于进入我感兴趣的，可是还没学两天问题就来了，原来知道lhi跟B很像，但实际上差别还是有的，lhi以cl为基础，这个还好有学过，主要是操作界面是全英的，以前英语没学好现在痛苦了，进展有点慢了。

4月中旬的时候，三明重机厂的实施顾问从龙岩上来了，我还是第一次见到，这时跟入到三明重机的R项目中，又是一片空白的，重个系统的数据流太过具大不太好理解，只能先通具体操作对其进行了解，终于在4月底的时候，对部分功能以及数据流有了一定的了解，能在过程中帮上一点忙了。

实践心得报告(篇7)

转眼三个月已经过去了，先后在广的公司和一分公司实习，认识和感慨良多，实习心得体会与经验总结。现在自己将正式结束实习生涯走上工作岗位，既有兴奋又有不舍。

刚开始去到广的的时候，由于自己有慢热的习惯，一下子从一个学生的角色转变为一个职工的角色，很多事情都觉得很不习惯，有些事感觉很生硬，特别是害怕做错事。不过慢慢地我就习惯起来的，第一感觉就是这里的人都非常好，很照顾我们这些实习生，很多事情他们都很肯用心去教我。

我觉得自己是幸运的，在广的实习的这一个半月里，自己学到的东西确实很多。在综合部里，我主要协助彭部长整理一下资料，在这过程里我解了一些关于计生、人事、合同、社保等方面的资讯；在车队的刷卡日还去帮助车队长刷卡和处理司机的一些问题。有时候感觉车队长的工作还是比较辛苦和有风险的，因为他们直接就工作在第一线，和各种各样的司机打交道，如果控制不好情绪，随时都会和司机发生争执。而我觉得收获最大的就是自己能够跟着营安部的部长们外出去办年审、终审、外车停场点检查，去汽车市场搞拓印和刑侦，卖车、还有一些新车的上牌等等。

我的确是幸运和幸福的。当然还要继续努力去学习和熟悉公司的运作！在广的里面，令我最深体会就是每个人都不断在学习更新知识和在进步，很喜欢这样的氛围！自己也不自觉地养成了这样的习惯，使我觉得在广的的每一天都是那么充实！和大学时代的那种只有理论没有实践形成了很强烈的对比，现在我觉得，原来人生除了玩和学习，还有很多很有意义的事情的，心得体会《实习心得体会与经验总结》。

在广的里面，我很喜欢坐在旁边静静地听领导和一些车队长们对话！话语中虽然时不时夹带一些粗口，但仔细体会你会发现，他们的讲话都很有气魄，喜欢旁征博引，底气十足，恍惚无所不知，句句有理！偷听他们的说话成了我工作学习之余最喜欢的事了，在他们面前，我顿时觉得自己就是嗷嗷待哺，刚出生没多久什么都不知道的小屁孩！此时此刻，我觉得自己要学习的东西真的是很多很多的！

xxx师傅是我在广的里面印象比较深刻的员工。当初分到广的实习的时候，由于彭国强部长外出开会，而陈苗珍管理员又刚好休年假，只剩下我一个人在综合部。这时崔师傅主动过来带我去参观广的的各部门各车队，同时详细介绍各部门的人员和车队长给我认识，整个过程下来差不多1个多小时，当时我就很感动！很感谢崔师傅这么主动热心的帮助我，对广的的美好印象就从崔师傅开始了。

随着在广的时间的增长，我发现崔师傅另一点也很值得我学习的。每天下班之后，崔师傅基本都是最迟一个走的，他会等所有人走了之后才开始打扫营安部的卫生，虽然营安部的卫生不是他负责，而是有专门的清洁阿姨打扫的。但他为了有更加整洁干净的办公环境，自己主动承担起打扫营安部的义务。有时候看到厕所脏了，他还亲自清洗厕所。“自己打扫更加干净，更加放心！”“活还是有人要干的！”他常这样对我说。有时候我也会留下来帮帮崔师傅的忙，看着崔师傅五十多岁的人了还这样忙忙碌碌，真的有点不忍心！崔师傅每天早上还会为大家泡上一壶普洱或者一壶铁观音。虽然这些看似很小的事，但是能够天天坚持这样干就很不容易了。

这又让我想到了1.01和0.99的故事了。1.01和0.99之间的差距几乎可以是忽略不计的。但如果以1作为人生处事的及格标准，这两者之间的差距便是巨大的。假如用1作为标准，也就是说，你的工作达到1就是合格了。你每天的工作达到1，你永远都是合格的，不管多少个1连乘，结果永远都是1。但是如果你每天多做一点点，也就比合格多一点1.01，你会发现，1.01连乘69次之后，结果就大于2了，也就说69天之后，你的工作就有了质的飞越，你自己也成长了1倍；假如你每天工作0.99，也就是说比合格稍微欠缺一点点，似乎看不出来有什么害处，但你试将0.99连乘68次，你会发现结果已经变成小于0.5了，也就是说你已经不是当初的你了，你只是你以前的你的一半。

实践心得报告(篇8)

感悟人生实践报告

引言：

人生是一场征程，每个人都希望在有限的时间里寻找到自己的人生意义，并通过实践来不断锤炼自己。在这段旅途中，我们将会经历种种风雨，体验到人生的酸甜苦辣。本篇报告将以“感悟人生实践”为主题，通过生动具体的经历和体验，从不同角度展示出我对人生的感悟。

第一部分：探索与冒险

作为年轻人，探索与冒险是必不可少的经历。我曾参与一次户外探险活动，这是我人生中的一次重要转折点。通过攀登险峻的山峰、穿越茫茫原野，我深刻体会到了人生路上的艰辛和不易。而这样的探险活动让我明白，只有勇于冒险才能获得成长与收获。我也意识到，人生并非一帆风顺，只有勇往直前，才能跨越自己的局限，在不断的挑战中不断超越自我。

第二部分：人际交往与合作

在人生的道路上，我们不可避免地需要与他人进行交往与合作。我曾在一次社会实践活动中与陌生的人合作完成一项任务。经过一段时间的相互磨合和互相配合，我们终于成功完成了任务。这次经历让我明白到，人际交往和合作能够让人从不同的角度看待问题，各自发挥优势并得出更好的结果。在这个过程中，我还结识了许多志同道合的朋友，他们也给了我许多宝贵的人生建议。

第三部分：克服困难与挑战

人生中总会遇到各种各样的困难和挑战，如何在这些困难面前坚持并战胜自己的内心，是人生成长的重要一环。我回忆起自己曾经遇到的一次失败，那次我参加了一个重要的比赛，最终却名落孙山。但是，这次失败并没有让我沮丧，反而激发了我想要更加努力的欲望。我意识到失败并不可怕，关键是从失败中吸取教训，用更坚定的信念和更大的勇气再次挑战自我。人生的道路上，每次挑战都是一次宝贵的机会，只要能坚持不懈，就能战胜困难，实现自己的目标。

第四部分：追求内心的满足与平衡

实践的过程中，我也逐渐发现人生的意义不仅仅在于追逐物质的成功，更重要的是追求内心的满足与平衡。我曾经一度为了追求事业成功而丢失了许多宝贵的时光，没有能够与亲人朋友享受生活的美好。然而，在一次偶然的机会中，我参加了一次禅修活动。在静谧的环境中，我重新找回了内心的平衡和宁静。我明白到，人生中真正重要的事情并不在外界的喧嚣和浮华，而是自己内心的平静和满足。只有找到这种平衡，才能真正感悟到人生的意义和价值。

结语：

通过对个人经历的感悟，我意识到人生并非一条笔直的道路，而是一段曲折多变的旅途。在这个旅途中，我们需要不断的探索冒险，与他人进行交往合作，克服困难挑战，并找到内心的满足与平衡。只有通过实践，我们才能真正感悟到人生的意义和价值。我希望通过我的努力与实践，能够不断成长和进步，成为一个对社会有益的人。最后，我坚信，只有活出自己真正想要的样子，才能真正感悟到人生的精彩与意义。

实践心得报告(篇9)

寒假社会实践活动已经结束，但社会实践给我带来的巨大影响远未结束。

走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会而大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。

一个月的社会实践很难。

是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中流露出甘甜。

在这次社会实践中，我得到了很多见解

整天辛辛苦苦上班，天天面对的都是一样的功过，真的很无聊，很辛苦。

那时候，我意识到父母在外面打工挣钱是不容易的！

在这次社会实践中，让哦很有感触的一点是人际交往方面的，大家都知道社会上人际交往非常复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。

大家为了工作才走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系就的张无忌桥，要随机应变。

但有一点，即使我们无法改变交流中的某些东西，我们也应该学会适应它。

如果没有，改变你适应它的方式。

在这个练习中我掌握了很多东西。最重要的是我在处理人际关系方面取得了很大的进步。

俗话说在家千日好，出门半招难!意思就是说在家的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护。

那肯定就是过得无虑，但是只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折，你都是靠自己一个人去解决，在这四个月的实践，让我学会了自立自强。

一切都要靠自己，现在，即使父母不在我身边，我也能照顾好自己，我可以独立！

一切认识都于实践。

实践是认知的，这说明了个认识践的重要性和必要性。

实践的发展促进了人类认知能力的发展。

不断提出新问题，推动人们解决问题，随着问题的解决，认知能力不断提高和提高。

但我们也要学好课本知识，把实践与知识相结合，更有利于提高我们的工作能力，因此，我们应珍惜在学校学习的机会。

我将在每一次实践中提高自己的能力，不断适应社会，为未来做好普定工作。

这次在肯德基餐厅的练习让我学到了那么多东西，虽然累了，苦了，但能感觉饱，不会浪费实践的。

实践心得报告(篇10)

时间飞逝，为期一年的装配钳工实习就要结束了。实习期间虽然有些累，但我们都过得很开心，很充实，因此从中学到不少书本上没有的知识。

我们每天都看到以前从没有见过的工具、量具等，每天接触它们，学习使用它们，这将成为我们一年实习中难忘的回忆。钳工实习开始当然是安全第一，在进入工厂第一天，师傅就在工业培训中心顶楼给我们上了一节安全教育课，通过师傅给我们播放的录像，我们知道了几个工种，以及实习中应该注意的一些问题，像不能穿脱鞋，女生不能穿裙子，头发长的要戴帽子等等，同时也告诉我们一些注意事项及实习中每个人易犯的危险操作动作，比如车间里打闹的，不经师傅的许可私自“检验书本的正确性”，操作机床时的方法、姿势不正确等等。

让我们在实习的过程中能够提高警惕，防止意外的发生。短片中列举了很多工厂由于操作人员的一时疏忽而造成了重大机械事故，危机到了人生安全，有的人甚至从此成为残障人士，一个无意的动作或是一个小小的疏忽都可能导致一生的痛苦，通过这节课，又听师傅讲的有关工业安全方面的知识，我才真正的意识到工业安全的重要性。

经过安全教育之后，我就开始我的实习装配钳工。在此之前早就听人说，钳工很累，只有亲身经历才能真正感受到其中的滋味。装配钳工首先要学会一些工具和量具的使用，其次要学会利用枪钻、台钻、立式钻床、摇臂钻床钻孔、攻螺纹，其中要学会倒角、读图、划线、磨钻头等几个步骤完成零件的加工，操作时需要掌握操作方法和操作技巧，按照图纸要求选择合适的钻头、沉孔钻、倒角钻头、丝锥在不同的转速下钻孔和攻螺纹。然后就是机床的部装和整机装配，需要读懂零件图和装配图，要分清楚先主后次，装配工艺要合理安排，进行部件的装配和整机装配，装配过程中有很多注意事项，比如清洗、去毛刺、摆放、工艺安排等等，一切都要规范化，这都是师傅教导我们如何去做，需要我们细致入微的去学习和领悟，学会总结经验。其实，钳工的工序很简单，全靠手工操作：比如要通过锉刀、钢据等工具，手工将一个铁块磨成成形的零件，经过几个简单的步骤就制作一个精美的东西。但是最费体力了，我们拿着锉刀，站在工作台旁边整整一天，都得自己操作，一天下来腰酸腿痛，我们的手几乎都磨红了，有些还磨了泡，但当看到自己作出东西心中充满了成就感。

在实习的过程中困难还是挺多的：

1、上了工地，迫切的希望自己是个难男生就好了，可以和师傅一起干活，帮着放线。而我这个女生在工地上就算我十分想干活，师傅也不会放手让我干。这也使得我自己动手的机会就少了很多。

2、夏天的武汉温度高不说，太阳可以晒得那么凶，上工地的时间多少也受了限制。一般在早上十点前下午四点后。真的难以想象工人们是怎样冒着酷暑工作的。

3、我刚接触工地须慢慢学起，一步一步来。每天跟着他到处转，对于一些近距离了解的.东西也不是很多了。但是碰到不知道的部位，一些专业名词我都会请教师父。

4、来到工地，和周围的人都不熟，建立良好人际关系是需要时间的，在那期间我有很多事情应为人没有认清楚，给工作的开展带来了诸多不便。

5、现在的办公都是自动化的，电脑操作水平高低相当重要，资料的制作都是用的软件，初次使用有点生疏，还好我学的快，在竞争的年代速度决定一切。

6、书本上的专业术语和工人们的“土话”对我的认知也产生了一定的阻碍。

支教实践心得

随着时间的改变感悟也就不一样了，我们可以顺应自己的心情写几篇心得体会。写心得体会就是先确定主题，确定内容，整理大纲，再整理出具体的内容。我们听了一场关于“支教实践心得”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

支教实践心得【篇1】

火车驶入重庆的那个黄昏，一座座高大威武的大山从窗外划过，远处的山顶上，那一缕柔和的夕阳正指引着我们前进的方向。高山似乎因为夕阳的陪伴而变得那么慈祥，白云在夕阳的余光中顺势飘向远方，染得一身金黄，犹如一朵朵五彩斑斓的宝石。大山，让我这个半年没回家的人，瞬间有了对家的渴望。大山养育了我们，曾经想着翻越大山，到更远的地方看看，而少了几分对大山的依赖，从此踏上了故乡“只有冬夏，没有春秋”的步伐。眼前的大山给予我对故乡浓浓的期待，这就是梦开始的地方。重庆，我们来了!

第一天到达学校，看到孩子们成群结对的一起玩耍，有点羞涩的孩子们把所有的目光都聚集到校门口，身着海大队服的我们走进校园，开始我们即将一起共度的难忘时光。被太阳晒得黝黑的皮肤，清晰到不含杂质的双眼，简单柔和的微笑，活泼可爱的动作，这就是我们寺院小学的小天使们。在他们的身上，我看到了童年的自己。作为一名从贵州农村出来的山里娃，我和他们有着说不清的相似，道不完的童年。父母不在身边的童年，因为大山，因为学校，因为玩伴而更加充实。他们，有着比城里孩子更加强壮的体质，有着一股不服输的倔强，有着天真无邪和淳朴，有着我小时候的样子。和他们在一起，让我找到已经丢失了的以前的自己。谢谢，孩子们!

家访，再一次证实山里孩子对知识的渴望。每天早上九点上课，而六点钟就要起床，走一个小时的山路，七点半到学校，这就是我们第一位家访的孩子：马海兵。当我问他为什么起这么早的时候，他只说了一句：“我想早点到学校”。在去他家的途中，我们进过一处崖壁，那是在一个半山腰上，路上有许许多多的碎石，他提醒我们：“哥哥姐姐你们小心一点，走外面，山上石头会掉下来”。说的很平淡，因为这就是他每天上学的必经之路，而我顿时紧张起来，督促队员加快速度走外面，我不希望发生意外。到了他家，我们原本的疲劳不知为何已经消除，呈现在我们面前的是60年代岌岌可危的老房子，四面通风，伸手不见五指的堂屋里有一张破旧不堪的桌子和两张椅子，还有一个装的不只是什么东西的电饭煲(他们的午饭)，这就是爷孙二人生活的地方。舒心畅谈，我们了解到孩子的生活情况，当问及爷爷对孙子的期待时，爷爷说的一句话：“我恐怕看不到他以后......”让在场的所有人都眼眶湿润，不愿再问。有希望则会向往远方，生活会让他变得坚强。大学，是他唯一的梦想。

光阴似箭，转眼十多天就这么过去了，带着很多的不舍和感激，我们不得不说一句:同学们，再见。这十多天里，我们过得很充实，每天早上赶到学校，看见已早早等候的你们，我们的内心是激动的，每一天都是一个新的开始，当然，其中也少不了许许多多的感动。每一天，都会有人收到你们给的小礼物，我们在互相炫耀的同时也感激你们对我们的认可。小象姐姐总有那么多人拉住她的手，伟峰哥哥每天总会被你们打好多次，冰燕姐姐每天都会收到好多漂亮的礼物。也让他们更爱你们。或许明天以后就再也牵不到小象姐姐手，没有伟峰给你们练拳，没有小屈老师教你们围棋，没有雅莉姐姐做你们做软陶，没有清亚姐姐带你们排练话剧，但是以后你们还会遇到很多很多像他们一样的大哥哥大姐姐，他们会教给你们更多知识。我们即将离开，不代表永别，我们还会回来，虽然只有十几天，我们却如同亲人一样，在欢声笑语中分享生活。感谢你们，让我学会了什么是坚强，什么是感动，什么是爱。你们是一群坚强的天使，命里注定我们相遇就是一种缘分，不论相距多远，我们依旧相互牵挂。我想用冰燕姐姐收到的一句话送给你们:最美丽的祝福送给最美丽的人。愿你们在以后的日子里幸福快乐生活，珍爱身边的人，学会感恩，好好学习，走出大山，实现自己远大的理想。我们在上海海事大学等着你们!

支教实践心得【篇2】

支教结束啦，我们的支教生活也随着结束。现在想起心中却又说不完的喜悦，我们的支教生活有苦有甜，但“苦”却是有着不一般的意义，苦中有着无尽的甜蜜。是因为甜把苦遮掩啦，总之，支教虽苦虽累，但我确收获不少，这是我人生的一笔财富，是无价的。

七月二十日早上六点我们从学校出发，乘上了通向改茶的车。车急速向前行驶，我的心却有一种说不出的喜悦，天虽下着雨，却无法浇灭我心中的喜悦，很快我们到达了改茶小学，业看到了我们的学生，一声老师好，让我们感到无尽的喜悦，到下午两点半我们举行了开学典礼，做了相关强调后，我们的支教生活就正式开始。晚上我们开了我们支教的第一次例会，会议的主要类容就是选任班主任，随后就是打电话通知未来的同学，在这之前我们进行拉一定的通话准备，随后就开始逐个逐个的打电话，我们给学生的家长讲明拉我们的目的，学生的家长都给予极大的支持，我们与学生的家长沟通得很顺利，这给予拉我们极大的鼓励，也增强拉我们的自信心。让后我们就开始排课表，这对于我们来说是很困难的，因为我们都是人工来排的，我们十二个人花啦几个小时才初步排出来的，看时间也是凌晨一点。

在支教活动期间，我们遇到过各种各样的问题，包括生活上的问题，主要是缺水，但这一点并没有难倒我们，我们通过与周围群众找到了生活用水，虽然有拉水，我们都很节约，因为这水来之不易。从这一点锻炼拉我们解决问题的能力。还有就是发生在学生之间的各种小矛盾，我们都采取了有力的措施给予制止，让他们的矛盾得到及时的化解。比如发生在我那班的一件事。两个发生口角动手打架，我就采取说服教育的方式进行制止，让他们心服口服，彼此认错。这一点也体现拉我们与学生的沟通能力，这也是现代教育的重心。

在支教活动期间，我与各位小同学打成一片，大家玩得很开心，但这一点我的说明，我们都是有一个前提的，那就是上课是师生关系下课就是朋友。

我上的是三年级的数学，我上第一节课的时候，各位同学都非常认真地听着，当我望向他们时，我就感觉到拉同学们的求知欲。第一节课下来，我的嗓子就变得沙哑啦，已经喊不出来啦。看到同学们对学生的热情，我不可能放下书本去休息，我就坚持了一下，走向了下一个班，下一个班的同学也一样，对学习非常的积极。在这其中，我对班上的同学的学习成绩进行了大致的了解，也准备啦适当的课时，针对不同的同学准备啦不同的方案，上课对大纲要求的进行讲解，然后布置作业，通过学生交上来的作业再进行了解，再对于个别的同学进行单独的辅导，然后再重新布置作业，通过不断的反复，没让一个同学掉伍，教学方面达到了预期的效果，比如，我上啦三位数与四位数及四位数与两位数的乘法，分数的除法与乘法，年月日的计算，三位数与两位数之间得除法都达到了预期的教学结果。掉队的同学比较少。此外，我还兼任拉五年级的《贵州省情》，对贵州的地理特征，贵州的历史，贵州的经济情况以及贵州当前的省情进行了讲解。让各位同学对贵州有一个大致的了解。

在我们支教期间，我们组织啦手工比赛，作文比赛，体育节及文艺汇演，在手工比赛中，各位同学的作品非常漂亮，做工巧。赛出啦许多优异的作品。在作文比赛中，同学们的作品更是不用说啦，写得非常好，优秀的可以拿去投稿啦，比如我班的甘旋同学的《我眼中的老师》得到了大家的认可，评了特等奖。体育节同学们本着“友谊第一比赛第二”理恋。赛出啦风格赛出了友谊。随后就是文艺汇演，同学拿出了许多精彩的节目。他们的多才多艺让我们感到欣慰。

在支教活动期间。我们针对班上个别的同学进行了家访，与家长进行了沟通，把学生在学校的表现反馈给家长，并对对学生回到家后做些什么以及家长对孩子的家庭教育进行了解，还有就是他们对现行教育的看法进行里交流。与家长的顺利沟通，锻炼了我们的交流的能力。

随着支教活动的进行，留给我们的时间却不多啦。很快就要到了八月五号，在那天，我盟举行了文艺汇演，但是各位小同学都知道，我们就要离开啦，在最后一个节目的时候，大部分同学掉下了不舍的泪水，我们各位队友的心开始变得……但是我们没有哭，因为我们要坚强，不能让学生们看出来，我们要让他们学会坚强。我们也舍不得他们这些小同学，在这短短的十七天里，我们之间交下了很深的友谊，有着很深的师生情谊。我可爱的，活波聪明的小同学小朋友们，我真的舍不得你们。

这十七个日夜，十二位队员，十一份友谊，让我们聚在了一起。我们通力合作，共同奋进，战胜了一切困难，这显示了我们这个团队的力量。这留给我的将是我人生的一笔巨大的财富。我不会忘记和你们在一起的每一天，我会永远记住你们。

【第5篇】2024大学生社会实践支教心得体会将你模样镌刻于我心上，此刻温馨隽永，不诉离殇。

——题记

时间是一根药杵，半个月的日子碾着碾着就磨没了。这半个月里，天上月圆了又缺，工作伙伴们来了又走。

锦小里的树影婆娑，斑驳光影里积攒着我们十多天的努力。

我见过，白日里树下匆匆的擦肩而过，我记得，夜色中的谈心，我听见，沙漏里的沙子对我耳语:嘿，分别的日子到了。

每一个工作的小伙伴都很贴心，无论是联盟人还是志愿者老师。

若多年过后，我吟起熟悉的歌，你是否还会轻轻和。

记得，支教的目的是激发孩子的兴趣让他们对大学生这个身份感兴趣。我不知道我们做了多少，但当我看到有小朋友的愿望便签上写着“我想成为像你们那样的大学生”的时候，我就知道，梦想的种子已被播下。

十四天里做到的东西很有限，但是我们都在成长以及收获。助教职责，我们从懵懂到精通。安保就位，我们从迟到到准时。后勤工作，我们从慌乱到有序。我们在学习，也在成长。

为了班歌比赛上的嘹亮歌喉，放学后的枇杷树下响彻我们的歌声。我们吼过，嘶哑过，却也不曾放弃过。

今年夏日的蝉有些安静，一如离别的脚步，无声又无息。

为了最后一天的文艺汇演，校园各处都是我们的汗水。飘满气球的会场和舞台，只待最后一刻的完美出演。

日子晃悠悠，十四天很快就过去了。有的事情，既然无法重来，我们能做的就是不要忘记。

分离非永别，相逢会有时。最好的时光陪着最好的你们，我从未后悔。

会忘记吗?别怕。光阴会替我们记得。

今年八月下旬，为响应学校“青春三下乡，实践中国梦”的口号，华中师范大学博雅·行知支教团前往福建省邵武市沿山镇开展为期8天以支教为主，调研为辅的暑期社会实践活动。团队以“公益承载希望爱心放飞梦想”为主题，始终致力于帮助山区孩子改善教育资源，服务山区教育发展，拓展山区教育视野的使命。此次支教得到了华中师范大学化学学院、共青团华中师范大学委员会以及沿山镇沿山中学的大力支持。

前期准备变数多

__年是博雅·行知支教团接受挑战的一年——原定贵州凯里的支教活动被迫取消。在经过紧急会议、计划重订、车票退改及购买等一系危机处理后，支教团最终将支教活动改到福建省邵武市沿山镇沿山中学进行。

支教团从武昌站出发，经过一天的辗转蹉跎，支教团于20上午顺利抵达支教地点——沿山镇沿山中学。支教队员受到了沿山镇副校长陈峰的热情欢迎，陈副校长为支教队员提供学生宿舍作为临时据点，简单的安置过后，21日，支教活动正式开始。

沿山支教进行时

支教期间，队员们将来上课的孩子们分成了小升初班和初中班，并分别为他们设置了针对性的课程。小升初班注重趣味性和知识的衔接性，初中班则更注重知识的系统性和完整性，教学内容会根据学生的意见进行适当调整。支教队员们每天晚上按时进行试讲，只有试讲通过才能站上讲台。对于试讲中存在的问题，队员们十分重视，常常熬夜修改教案。我们的努力也得到了孩子们的肯定——上课时他们积极回答问题，主动配合老师完成教学任务。除了常规教学课程，支教队还为孩子们准备了内容丰富的素质拓展课，如辩论赛、特色音美课、趣味运动会等。

另一方面，调研小组以“万村观察”为大主题，对当地民情进行包括医疗保健、生产生活、地理人文等方面的调查。调研中，队员们融入当地民众，体验他们的日常生活和喜怒哀乐，并参加了当地的特色节日“弥陀节”，感受到传达真善美的千年信仰。几天的调研下来，队员们对当地情况有了更细致的了解，也为后期研究、宣传当地特色文化积累了素材。

离别之际不哭泣

经过为期8天的支教，队员和孩子们共同成长，已经结下了深厚的情谊。支教活动给孩子们带去了欢乐，也为支教队员们带来了感动。28日上午，为纪念此次支教活动，也为了感谢孩子们的积极配合，支教队员们准备了以“遇见更好的自己”为主题的文艺汇演。文艺汇演准备了歌曲串烧、魔术表演、扭秧歌等欢快逗乐的节目，队员们希望给孩子们留下的是笑脸而不是眼泪。汇演结束后，队员们与孩子们拍照留念，随后队长陆艺文给每位学生赠送了华师手绘明信片。孩子们仿佛也感受到了离别的伤感气氛，有几个孩子开口问道：“老师，你们明年还会再来吗?”

下午，队员们在教室打扫卫生时，教室门口出现了熟悉的身影。孩子们为支教队员带来了当地的特产青枣，并主动帮助队员们打扫卫生。孩子们的出现让支教队员十分感动，也更加坚定了自己投身中国教育的决心。

笑谈酸甜与苦辣

沿山中学远离城镇，去镇上的唯一方式就是步行，支教条件艰苦，无处不在的蚊虫和闷热的天气，也让支教队员们吃了不少苦头。支教队一行17人，在支教期间要轮流使用一个水龙头洗漱，更因为学校设备不完善，厕所淤堵，不得不借用离学生宿舍较远的公厕。由于公厕位置偏僻，队员们晚上上厕所时只好结伴而行。

尽管支教活动进行的过程中遇到了很多困难，但队员们热情依旧。8天的时间我们看到的是孩子们可爱的笑脸，听到的是乡间青蛙、夏蝉的鸣叫，感受到的是当地居民淳朴的民风。

当谈及明年是否还参加支教时，支教队员赵凡说道：“作为一名免费师范生，支教一直以来是我心中的一个梦。当第一次站在讲台上带领学生们读ccnu全称的时候，我感到无比自豪。我知道支教生活不仅在于给孩子们传授知识与经验，同样也在于磨练自己。这次支教活动给了我一个奉献爱心、提升师范技能的好机会，我会永远记得孩子们天真的眼神和灿烂的笑容。明年我们13级成了主力军，我还是会选择跟随博雅·行知在下一个地方继续奋斗。”

支教的每一天都是收获的每一天，公益并不在于空口说大话，而在于用实践去做点滴小事，博雅·行知会秉承着华中师范大学“忠诚博雅，朴实刚毅”的校训，用自己的行动去为公益事业添砖加瓦;也会带着青春的梦想，紧跟党的步伐，用爱和希望证明自己的存在。至此博雅·行知支教团队圆满完成支教任务，但我们仍会继续努力，为中国基础教育尽一份绵薄之力。

为了提高农村教师的教育教学水平，使农村孩子也能接受更多更好的教育，日前,我校开展了送教下乡活动,此次活动由赵建岭校长亲自带队,来到长葛市,我校送课教师是耿科老师,耿科老师上了一节“激发学生运动兴趣”这一课,效果非常好,课后，上课教师与听课教师还进行了广泛的交流，通过学习、交流，听课教师普遍感到开课教师在教材处理、课堂驾驭等有很多值得学习的东西，因而收益匪浅。会后，双方还交换了今后联系的方式。

通过这次送教下乡活动,我谈一下我个人的一些想法：

一、送什么的问题。如果仅把送教下乡活动理解为让城镇学校的一节优秀课到乡村薄弱学校去演示一遍、并想以此来提高教师教学水平的话，那就送教下乡活动的根本目的来说，一般是很难达到的。因为这种杯水车薪的行为是不能从根本上解决问题的。所以，我认为有效的送教下乡活动,应该注意以下几个方面：

1、送教育理念。教育理念是关于教育基本问题的深层次本质和规律的观念，是教育的灵魂和根本性的指导思想，对于教育全局具有决定性的影响。所以，向这些学校和教师传递先进的教育理念就显得尤为重要。在这种社会发展趋势下，未来社会对人才的要求也不仅是指文化知识，更包括良好健康的心理品质、强烈的创新意识和善于与人共事的合作精神;教育的目标也将不再是为了学生传承知识，而是为了激发和培养学生终身学习的愿望和能力，让学生学会学习。这些，无疑对我们的教学提出了更高的要求。为了顺应这种社会发展的潮流，为了培养21世纪有用的人才，我们就必须不断更新教育观念，努力掌握现代信息技术，有效改进教学方法。从而使教育理念成为教师提高教学水平的强大内驱力。

2、送教学经验。教学经验是教师在教学实践中得来的一种知识或技能，它往往需要有较长时间的积淀，是教师的宝贵财富。从我区目前一些在体育教学上比较薄弱的学校情况看，它们所最缺少的，也不是教学硬件上的投入，牵制学校前进的，恰恰是教师的教学水平不高，而这种水平的不高，也不单纯是教师自身的学历不高和素质不好，而是教学经验的匮乏。他们也在钻研教材，但最后不得要领;他们也在探索教法，但最终不够科学;他们甚至付出了比城镇学校教师更多的劳动，但效果却不尽如人意。所以在送教下乡的活动中，向他们传递一些先进的数学课教学经验，对于提高薄弱学校教师在数学课教学方面的整体教学水平，能够收到事半功倍的效果。

3、送教学方法。如果把在送教下乡活动中传递的教育理念和教学经验看作是一种理性的、抽象的行为，那么教学方法的传递应该是感性和具体的了。课堂教学是学校、教师教学活动的根本，也是教师教书育人的重要场所，教学方法是否先进、得当，将直接关系到教书育人的质量。所以，教学方法的传递是送教下乡活动中的重头戏。执教老师要借用课堂这个载体，运用现代教育理论，选用恰当的教学方法，直面听课教师展示自己的教学过程，让听课教师从听课的过程中得到启发和感悟，从而提高自己的教学水平。

这次下乡下乡支教工作的开展比较成功，达到了并且有些方面超出了我的预期。但由于主观和客观上的一些原因，仍然出现了一些问题，这都需要我们在以后的下乡支教工作中注意吸取经验教训，多加注意，做更充分的准备。下乡支教生活虽然短暂，但它既丰富了我们的生活阅历又给我们留下了许多感受和启发。而我们的行动是可以改变他们的生活的，在他们眼中，我们就是榜样，我们的品格会深深地影响听课的学生，我们激情，他们也会感到生命充满活力，我们勇敢，他们也会自信??每一个下乡支教的队员都会发觉，在那里你竟然会有那么大的魅力，这时你就会有一种责任感，要让学生们因为你而更加坚强，勇敢。另外，从客观上，下乡支教也锻炼了队员的能力，为以后步入社会打基础。

这一次下乡支教活动总体对我来说，是一次具有意义的历练。我们在下乡支教的过程中，感受到了自身的不足,也体会到了老师的辛苦，我们今后应该多参加类似的活动，这次下乡支教活动对我们来说是一件宝贵的财富。国家需要全面人才，在没有条件的情况下创造条件，在艰苦的环境中适应和改善环境，才是个人能力的最好锻炼，大学生可以充分施展才干，积工作、生活素质和经验，同时大学生的下乡支教活动对大学生和农村产生了重大的影响和作用。大学生只有走出校门，走进社会，才能把学校所学的理论用于实践，在实践中了解自己，在实践中战胜各种困难和挫折，经受锻炼，增长才干，培养工作实践能力。时光飞逝，转眼间为期10天的下乡支教工作结束了，这10天中的所见所闻，这10天的经历，都值得我们一生珍惜和追忆，在今后的生活中，我们会自豪地说，下乡支教是无悔的选择。最后，衷心祝愿乡村孩子的明天会更好!

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。

七月，在结束了军训之后我们实践队踏上了前往宁波支教的路，前期准备中，我们选择走进社区进行募捐活动，在居委会的热心帮助下，募捐活动也如火如荼地展开，成果也是颇为丰盛的。在短短几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把关爱的精神带去了社区，并在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

接下来的五天行程便进入了我们的正题。在象山三伟民工子弟小学进行支教活动，我们去的第一天，已有很多小孩子在操场上玩耍嬉戏，见到我们，也如显得害羞生涩。可小孩毕竟是小孩，在我们的游戏环节中，轻易地熟络了起来，既然隔阂已经消失，剩下了便是教书育人的重担了。

我们实践队在早上的课程中安排了英语课和绘画课，开展动口、动脑、动手三方面，让学生活跃起来，上课内容也推陈出新，穿插英语歌曲和绘画涂鸦等趣味项目。下午是课业辅导和素质拓展。充分调动学生，让他们过的精彩每一天。

离别总是最难舍难分的，在一场包饺子活动和班会过后，我们的暑期社会实践也正式落下了帷幕，心中对孩子却已有不舍，总有实践队员在最后心酸哭泣，甚至与学生围抱落泪，相互安慰，一声声你们什么时候再来围绕在耳边，也许意识永别，但我们希望能留下些什么，留下有限的知识，留下团队意识，留下积极向上的精神，留下永不言弃的态度，这就是我们所希望的。

此外我们实践也有很多困难的地方，包括经费不足，联系不完备，准备仓促，组织松散，分工混乱，但因为是第一次，这些也给我们积累了经验，相信以后会越办越好的。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

蜿蜒曲折的山路牵动着我们复杂难测的内心。实践终于浩浩荡荡的开始了。

我们的车开在这样的山路上两个多小时，终于到达了我们实践的地方---永嘉县西岙乡。以前从未听过这个地名。所以也带着些许陌生，但是更多的却是对这个山清水秀的西岙乡的好奇。实践之前就听队长说过这里堪称永嘉的西藏。因为这是在海拔700米的高山上啊!

其实这次实践的意义和目的在于关爱留守儿童。我们主要通过一对一的心理辅导，和全班的授课支教来实现和表现我们的爱心。这次实践最大的效益就是让我了解了小孩子。他们对知识的渴望和天真的玩性，都会让我们忍俊不禁。我还记得最好玩的事情就是有个调皮的学生叫我痘痘老师，害得我哭笑不得。

还有就是这里的民风民俗都很淳朴，让我们感受到并不是那么的陌生，而是有一种出外靠朋友的感觉，很开心也很舒适。

最后，我们的爱暖童心实践队在支教一个星期后向村民展现了成果展，因为我们都是第一次可能很多事情都不是很全面，但是我们却雪到了很多的事情。让我成长了很多，我想在今后的教学教育工作中都可以起到很重要的作用。很感谢我们实践队伍中的每一位朋友。是你们让我认识到了团队的精神。

公元二零零九年七月二十日清早，我与本队其他队员踏上了去往穆寨乡杨南湾村的班车，开始了我为期两个星期的“奇幻旅程”。一路上风景清新亮丽而且不失浓郁厚重的历史文化气息，秦始皇陵兵马俑、华清池、骊山等著名的风景名胜尽收眼中，可是我却无心观赏这些美景，我的内心在勾勒另一番景象：黑暗简陋的教室里学生们明亮求知的双眸;蜿蜒泥泞的乡间小道上孩子们欢畅的歌声，青青的操场上师生尽情嬉戏的欢乐身影。

颠簸的班车将我们载到了目的地，一下车，低矮破旧的土房霎时映入眼帘，黝黑淳朴的乡民带着些许的拘束招呼我们，而那一帮刚刚还活蹦乱跳的孩童一下子跑开了好远，羞涩稚气的脸颊上还着几分好奇，远远地观望我们这一群“不速之客”。

第二天，我们迎来了二十来名学生(后来是三四十人)。孩子们仍还很羞涩，都不愿打开话匣子，我们老师们便一一与他们耐心交谈，询问了他们基本的学习、生活状况。渐渐地，孩子们开始与我们大胆聊起来，从他们的话中，我们惊讶地了解到这些年龄还很小的孩子平时要做很多家务活、农活，他们的父母大都打工在外，家中的老人还体弱多病，需要人照顾。“穷人的孩子早当家”，这一帮学生在第一天就给我们所有老师上了深刻的一课!

以后数天的生活便步入了正轨。从赏心悦目的山野风光到苦不堪言的食宿条件，从热情豁达的当地乡民到令人哭笑不得的学生，从激情洋溢的课堂到无话不谈的“夜总会”,从淡淡离愁的分别到归来后情意绵绵的手机通话，那段生活的点点滴滴汇成了记忆中的一条清澈的小溪流水，时刻滋润着我的心田。

下雨的山野，风景尤其迷人。杨南湾小学被青翠的山野环抱着，在夏雨中，活像一幅风姿隽永的山水画：远处、近处，雾气腾腾;房檐、屋梁，雨滴哒哒。周围十分安静，我和队员余巧玲唱着儿歌，在雨声中感受自然的悄无声息的力量，仿佛自己变得纯真了很多。

我们很幸运，5xx年一遇的天文奇观日食被我们遇到了。但是，我们也是最不幸运的，日食当天天空阴郁，到处云雾缭绕，我们只能轻微地感受到天色逐渐暗淡了下来。趁着这一天文奇观的出现，我给学生们详细地讲解了日食和月食，甚至讲到了神州飞船和外太空，原以为学生们听不懂或是不感兴趣，没想到他们每个人都兴致勃勃地聆听，眼睛里泛着亮光，我真恨不得把所有的天文知识都将给他们听!

看不到日食没关系，山村的夜晚给我们献上了一份珍贵的礼物：皎洁的月亮，点点的繁星，鸣叫的昆虫。城市的夜晚是看不到、听不到这些的。我们坐在院子的长凳上，议论北斗七星和其他繁星，感觉那些星星很远，又很近。

支教期间，我有幸出去郊游了一次。我和余巧玲老师带着一帮孩子去小溪边玩耍。与其说是我们带着他们，倒不如说是孩子们领着我们，这一条条山路，他们早已走得熟透了。一路上，绿绿的山坡看起来非常柔软，非常平滑，我恨不得从这绿毯似的山坡顶上一口气滚到山下。小溪的水没有想象的那样清，可孩子们玩的十分洒脱，大家弄得满身是水，满身是泥。回去的路上，女孩子们采了山间的野花，男孩子们则打打闹闹，十分活跃。在与几个五六年级的女生交谈的时候，我感受到山里的孩子十分会体贴理解他人，同时也感知到她们对外面的五彩世界充满了好奇与憧憬。

说到那一帮孩子，他们的玩意可多着呢! 不同年龄段的孩子性格迥异，对他们要采取相适应的教育方法才能达到事半功倍的成效。

一二年级的学生对世界充满了好奇感，而且对自己所知道的一些“歪门邪道”的知识充满自豪感。当你给他们讲任何“稀奇古怪”的知识时，他们会瞪大水汪汪的眼睛，露出惊讶的表情，认真地聆听。也经常会有个别学生露出自豪的、“不屑”的神情，高举小手，大声叫喊：“老师，老师!我知道，我知道!”然后不管是否经过老师的同意，他们便毫无忌惮地站起来喋喋不休地发表起自己的观点来。接着会传来另一个自豪的声音“老师，这我也知道!”这时整个教室会叽叽喳喳吵成一团，活像开一场激烈的辩论会。不过一会儿，你要讲的话题早被抛到了九霄云外。

一二年级的孩子们是快乐的天使，他们自己会发掘很多快乐的元素，还会将快乐的一点一滴传达给每位老师。可是，我总感觉到快乐中的些许忧伤。课堂上他们知道毛主席，但没听说过毛泽东、周恩来;当被问到“你们是什么族?”他们稍有迟疑，然后自豪地、异口同声地回答“中国族!”课间，他们会津津有味地吃方便面，有些还露出羞涩的笑容慷慨地招呼老师吃。晚饭后，他们又一股脑全涌到学校来玩游戏，其中数“圈老师”这个游戏最热门，这群孩子的娱乐方式真是少的可怜，要不然怎么不吃饭就跑到学校来疯玩。

三四年级的学生是最乖巧的。我有幸当上他们的班主任，近距离去感知他们带给我心灵的触动。课堂上，学生们比较积极、勇敢地配合老师：他们能举一反三，但不像一二年级的学生们那样讲一些风牛马不相及的话，他们往往能引用前面课堂的知识深化所讲课程的深度，拓宽其广度;他们有着严谨的求学态度，一个字的发音，一个不清晰的笔画，甚至一个不起眼的标点符号，他们都要一一确认。课余、放学回家的路上，三四年级的姐姐们大都非常体贴照顾自己一二年级的弟弟妹妹，而且她们回家还要照顾年迈的老人。

最触动我的一点是他们有一颗感恩的心。他们表达谢意的方式很简单，不经任何雕琢。一堂课后，一个女生跑过来羞涩地递给我一封信，打开一看，一句句纯真的话语感动得我说不出话：老师，谢谢你，你不要走!相信仅这一句话就会拨动每一个支教老师的心弦。到快要离别的时候，孩子们热火朝天地叠起了手工制品：纸鹤、纸船、百合花、玫瑰花、花篮、钱包、照相机、飞机、裤子、兔子、公鸡，还有各种橡皮泥做成的作品，一下课，学生们便将这些小玩意一股脑塞给老师，我们每个老师的房间都积累了一大堆礼物。还有一个平时调皮的女孩子在“给老师的一封信”中给我说说：感谢我在第一天来校时帮她系裙子的纽扣，这让她感受到受人关怀的温暖。这么一件小事她还铭记在心头!

五六年级的学生虽然没有一二年级学生那样活跃，三四年级学生那样认真，但他们很有自己的思想，对事物有独到的判断力，也很有责任心。与其说和他们是师生关系，倒不如说是好朋友：一起聊天，一起玩象棋，甚至夜晚一起去逮蝎子。

说到了蝎子，我便忍不住想讲一讲支教期间的食宿状况。虽然有幸没有受到蝎子、毒蛇的进攻，但各种不知名的昆虫把我们害得苦不堪言。对我们这些远道而来的外地人，蚊虫们毫不留情。我每晚被盯得体无完肤，另一个队友更惨：脚背和嘴肿了起来。男生们发扬“女士优先”的美德，集体住在一间比较简陋的教室里，打着通铺的他们应该也不好受。

打道回府的前一晚，我们所有人一起在那间教室打通铺，聊到很晚。结果第二天一大清早，我被一股浓烈的烧焦味熏了起来，原来是一个男生的被褥着了火。我和队长赶紧处理了一下，而其他人仍在沉睡，看来十几天的工作真是把大家累坏了。

支教期间，做饭是一项艰巨、挑战的工作。本队队员都不是烹饪高手，不少队员(包括我)甚至几乎从没下过厨房。但做饭问题从来未难倒我们，而且，每天的做饭时刻是大家在一起谈天说地的轻松时刻。虽然我们的厨具、厨艺、厨料都很“简陋”，但“厨师”们明确分工，认真操作，团结合作，虚心进取，使饭菜一天比一天可口，一天比一天丰盛，从起初的家常便饭到后来的“花样小吃”，“厨师”们忙的不亦乐乎。做饭这段经历是我支教生活中很宝贵的记忆，很珍贵的财富，我将永远珍藏着它们。

当了十几年的学生，这回终于可以过过当老师的瘾了。为人师表，才真切地感受到当一位老师的不容易。前面已经说过，针对不同年龄段的学生，制定相适应的教学方法是课堂成功的关键。

一二年级的学生很活跃，想象力相当丰富。作为老师，课堂上不仅要启发的想象力，还要树立威信，这样才能使课堂秩序井然，又张有驰。

三四年级的学生相对比较羞涩，老师一定要调动他们的积极性，鼓励学生勇敢发言。也不乏有积极的学生，这时，怎样使一个人的积极扩大成全班的积极是课堂成功的关键。

五六年级的学生已有了自己的思想，思维也相对比较成熟，作为老师要充分备课，使所讲课程有一定广度和深度。平时要多和他们交流，使他们知晓自己与外界学生的差距，鼓励他们迎头赶上。

我主要教三四年级的语文和音乐，授课情况总体较好。语文方面，我为每位学生打印了配有插图的课文，并在必要时使用多媒体教学工具，还在课堂上夹杂幽默元素，这些都使课堂效率大大提高。音乐课主要以练习为主，适当讲一些与所选歌曲相关的知识，以加深他们对歌曲的理解。

但无论是语文课还是音乐课，教给学生们一些普通的生活常理是最重要的。讲《麻雀》是在传达亲情，讲《一夜的工作》是培养学生对伟人的崇敬之情，讲《金色的鱼钩》是让他们感知革命先烈高尚的人格，树立珍惜今天幸福生活的态度，讲《桂林山水》是让学生徜徉在祖国秀丽风景的画卷中，培养对祖国壮丽河山的热爱之情。还有很多励志的课文、歌曲，我在这里就不一一列举了。我想：十几天的时间，我给学生们讲的专科知识他们能记住的并不多，但这些生活常理将使他们获益匪浅。

一天中大部分时间是和学生们待在一起的，所以队员们自己齐聚在一起的时光就显得弥足珍贵，而黑夜总结大会(简称“夜总会”)为我们提供了很好的机会。它通常在一间光线昏暗的教室举行，所讲内容涉及教学情况、课程安排、家访情况、伙食安排、队员评价、齐唱队歌和闲聊。最有意思的是课程安排，队长像一个兜售课程的小商小贩，大声叫卖：“五六年级的语文课，谁要?”“一二年级的体育课，谁要?”队员们则像购物的顾客，提着篮子慢慢挑选。

“队员评价”也是我们队很有特色的项目，每次会议针对一个队员，大家进行全方位的评估。别人对我的评价比较高，这大大增加了我的自信心。队友眼中的我和我自己认识到的自我有不小错差，从他人口中，我更加全面地认识了自身，感觉获益不小。

每次谈完常规事情，大家都要聊一聊其他话题。比如各自专业、男女朋友、明星大腕、未来设想、等等。这时是一天中最放松的时刻， 其中的快乐可能只有经历的人才能感受到。

支教期间开心的时候很多，可有些时候也会有莫大的伤感。这些伤感的一份子来源于家访的经历。通过家访，我们了解到当地很多家庭经济情况比较差：父母大都外出打工，体弱多病的老人留守在家，孩子的生活、学习仍有相当大的困难。不少家长对孩子的上学问题不太重视，有些甚至不支持孩子继续念书。针对这些情况，我们耐心地劝说家长们不要放弃供孩子读书，还教导学生自己要坚定求学的信念。

虽然当地乡民生活不宽裕，但他们对我们这些远道而来的客人十分热情。每次家访，家长们都执意留我们吃饭，平时还托孩子送来自家的蔬菜。最要感谢的是村长和校长，他们给我们最基本的食宿问题提供了很大的便利。

补充一下，那个失火的被子和一口用坏的锅是校长的，我们本来要赔偿，但校长执意不要。

公元二零零九年八月一日早上，我们准备踏上回程的班车。孩子们一直笑着和我们在村头玩耍，直到我们上了车，他们才好像意识到什么似的小声哭了起来。没有发生我想象中的“惊天动地”的场面，我们队员们也是笑着离开的。我不禁感到些许的伤感，异样的伤感。

高风昭日月，亮节启后人。

7月24日，是实践队员们探访玉兰故居的日子，队员们一路走访，一路触动，一路收获。坐落于村落中间的玉兰故居门前墙壁上写着吕玉兰故居几个大字，院子中的两棵枣树和石榴树仿佛静静见证着玉兰同志终其一生献身于党，献身于人民的故事。故居的陈设布局基本保持了原貌，院子中的枣树见证了故居的春秋代序，也见证了几十年来东留善固村的步步发展。简朴而整洁的房间，透着清香泥土气息、散发醉人玉兰花香的小院，让队员们深切感受着吕玉兰前辈的无限魅力。

10余天的调研和研究，让实践队员们深刻真切的感受到最生动地玉兰精神。吕玉兰同志用她短暂的53个春秋，写就了爱国为民、艰苦创业、求真务实、无私奉献的玉兰精神。在参观吕玉兰纪念馆的过程中，实践队员详细了解了吕玉兰同志的生平事迹，对玉兰精神有了更全面更深刻的认识。实践队员刘宏伟感慨地说玉兰同志无私奉献的精神、百姓至上的情怀需要代代传颂，我要永远记住这个名字，永远记住这位英姿飒爽、高风亮节的铁姑娘。

实践队员王小玲感慨地说：参观故居和走访村民的过程中，我们深深感到东留善固村的村民们是幸福和充实的，因为他们的内心有着老支书、领路人玉兰同志留给他们的巨大的精神，玉兰精神逐渐成为东留善固村甚至临西县的精神文化品牌，这种文化品牌也是一种内在的精神信仰，squo;爱国为民、艰苦创业、实事求是、无私奉献squo;的精神也必将转化为当地群众经济发展的强大动力。作为实践队员，我想与玉兰精神邂逅，我们注定是幸福的!

爱心支教行，欢乐少年心。

实践活动期间，xx大学的实践团队成员充分发挥师范专业优势，以玉兰实验学校为大本营积极开展暑期乡村少年宫特色活动，努力为当地教育做力所能及的贡献。团队成员开辟了 快乐足球和热火排球、天使合唱团、奇妙实验室等几个板块的特色活动。足球和排球课程老师除为孩子们讲授基本动作规范和规则外，还带领学生运球锻炼，感受运动智慧，体悟运动乐趣;音乐课程老师带学生学唱歌曲红星闪闪、玉兰之歌、核心价值观等歌曲，淋漓尽致的感受革命精神，汲取文化正能量;科学实验课程老师和学生一起通过实际操作探究科学实验的奥秘。

本次支教活动中，支教队员们扮演的并不仅仅是知识传递者的角色，也是生活引导者的重要角色。在实践的这段时间中，实践队员和孩子们一起生活，用自己的实际言行促进孩子们良好习惯养成，肩负着家长、学校赋予的深切期盼与责任。支教队员们激动地说：看着他们一个个活泼天真的笑脸，还有充满期待的眼神，我认为我来到这里是值得的。就像放牛班的春天里的一句话一样，有一种艰辛，你没有体会，就不会知道其中的快乐。现在静下心来，为什么支教?这个问题其实也很简单，因为那里需要支教，那里需要帮助，那里需要注入新鲜的血液。

为检验支教成果，在师大领导的支持和当地学校的帮助下，实践队员们于30日晚上组织了一场别开生面的汇报演出。表演形式丰富，现场气氛热烈，赢得观众的阵阵掌声。

在教学之余，李辉老师带领实践队积极加入到玉兰小学操场修建中，帮助校方完成操场画线工作，在玉兰小学的操场上留下师大人志愿服务的青春足迹。

建立实践基地，传承支教爱心

7月30日，xx大学校团委书记马建国，音乐学院党委副书记孔德强来到临西县东留善固村玉兰实验学校看望社会实践队员。老师们非常关心实践队员在玉兰小学的生活和支教情况，队员们就个人实践任务、实践收获等方面向老师们做了汇报。支教队员姚显说到作为师范专业的学生，这次实践帮助我将课堂上学习的理论知识应用到实践中，我的教学技能有了比较大的提高，我学会了如何正确处理师生关系、如何管理课堂秩序。十余天的支教过程也让我坚定了将来做一名人民教师的想法，继续将这份爱交给三尺讲台。调研队员王小玲提到村里的领导、学校和乡亲们对我们都非常热情，无论是调查还是走访，我们都学到了很多。马书记首先对队员们的工作给予了很大的肯定，对当地学校领导的关怀表达了感谢。

当日午后，xx大学大学生社会实践基地的挂牌仪式在玉兰实验学校举行，确定玉兰实验学校为xx大学学生暑期实践基地。实践基地的建立，为玉兰精神的深入研究提供了重要的基地保障，也为当地农村小学生艺术素质提升搭建了更加广阔的服务和探索平台，为推进当地教育事业的发展准备了更加坚实的基础。

实践目的;第一，勤工俭学;第二，丰富假期生活;第三，锻炼自己与人交往的能力，增加社会经验实践经历及收获。

时光如流水，总在不经意间静静地流逝。不知不觉在大学已度过了半年，迎来了我上大学的第一个暑期。同学们都迫不及待地准备着回家，我理所当然也想要回家和父母亲人团聚。 不过作为一名大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。因此,我决定与父母商量，准备找一份工作来锻炼一下自己，终于在假期即将开始时，我找到了一份家教的工作。这是我大学假期的第一份社会实践工作。得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会;我的暑期生活更加丰富多彩。通过家教工作让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……

??

我的学生叫xx，是xx中的一名学生。第一次到他家做客，他的母亲热情地招待了我，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从她儿子的性格爱好谈到他的学习情况。我第一次全面了解我的学生时，是通过与他交谈篮球开始的，因为我们都比较喜欢篮球，从对方喜欢的事物谈起才能引起他的好感，才能更容易地了解对方。在交谈中，我了解到以下情况：他有很强的求知心，人很聪明，有些顽皮。但是最近一段时间来懒于学习，贪于玩乐。由于上述诸多原因，他的成绩很不尽如人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入理想大学，靠自己创造美好的未来。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对儿子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了儿子的未来;我被父母对子女的这种情义深深打动了，真是可怜天下父母心啊!我也同时感到肩上的担子很重。对于没有任何家教经验的我来说，毕竟是一个“挑战”。

二

家教的第一天，，我发现他在学习上很随意，对自己要求不严格。我开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。俗话说，“态度决定一切嘛!”

第二天，我给他讲了我以前同学的经历，有正面的也有反面的，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天下午工作两个多小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大。这也是可以理解的。冰冻三尺非一日之寒，九层之台，是需要起于垒土的。

三

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。上午我还有一部分时间用来给自己“充电”。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理，。好在我很有耐心。每当他走神时，我都会提醒他，耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢看着干想，而懒于动手。听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。我清楚地知道：他有时会给我带来“沉重”的打击。记得有一次，我给他讲解了，他听课时，显得有些吃力。我讲完后，问他是否还有疑问。他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因?不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂，或者没有深刻理解。面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”。，只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。

四

转眼他就要开学了，我也结束了家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道勤奋努力了，他的父母很感激我这段时间对他的帮助。

家教生活让我想到了很多东西，得到了很多感触，城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，个别甚至不会去吃苦。上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，就很容易养成懒惰的习惯。真是“生于忧患，死于安乐”啊!

因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。毕竟，吃苦耐劳，艰苦朴素可是咱中华民族的优良传统!以上就是我的收获和体会。这几十天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，身体力行,才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会我想会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。

大学生打工要为“能”而动，而不是为“利”而动。挣钱确实是不少大学生打工的目的，但这不应该是唯一目的。对大学生而言，利用打工增加社会能力，这无疑是一笔无形的财富。同学们，别觉得假期工作就是为了钱哈!

支教实践心得【篇3】

坐车进城的路上都是回忆杀，每一段路都有一个故事和一个挽在手上的孩子。姜家湾、干坝、花树、月亮湾；窦地坪、过岩、厘津…

21天说长不长，说短也不短，刚来的一个星期，就想着剩下的两个星期该怎么过呢…但是，今天，看着朝霞中立着的几个孩子，看着他们渐渐变小的剪影，看着他们抹着涌出的泪水……

突然想到，我们围坐在食堂悄咪咪地讨论着如何整治这些皮不过的孩子，但是第二天依旧和孩子们玩成一片；我们在为第二天吃什么发愁的时候，孩子们会在家摘几个黄瓜几个南瓜，偷偷地藏在一个小角落，下课的时候偷偷的带给我们；收到的第一个来自孩子们的礼物，那是一个千纸鹤；和孩子们一起疯跑下山坡；孩子们围上来要老师的电话和签名；被老师们赶出食堂后，在食堂门口围一圈，一边看着我们吃饭，一边吐槽我们吃的还没有他家猪吃的好；还有的幸免被赶出去的'，看着我们做饭，说着我们读个大学还不会做饭……

刚来的一个星期，停了5次电，一停电就断网；每一次下雨，水里全都是翻涌的黄泥…也是在这样的环境中，我们渐渐适应，这段时间中，成长得更多的，是我们。

后来…停电了，就坐在食堂门口看着大雨，抓拍闪电，吃着碳烤烧烤和手工包的饺子；那些个慵懒的下午，定个时间准时杀瓜；那些个懒散的周末，最适合农家乐爬山踩水；那些闲下来的晚上，狼人杀杀杀……

这些细节或许会随着时间渐渐模糊，但是翻阅着这些照片，那种感动和温暖，惊喜和喜悦，会随着时间沉淀，一次比一次浓烈。因为一群人，爱上一座城。再见了，昭通。再次抬头看看的天空，在这样美丽的天空下，生活着一群可爱的孩子们，让我们牵挂着。

支教实践心得【篇4】

特别是在统计每一组得分的时候，孩子们的欢呼声给我的感觉就好像是在参加一场妙趣横生的综艺节目，而非上课。

这支教的几天里我有三点比较深的体会。

一是，我们在做很多事情之前，都会制定一些带有很大主观性的计划，但是这些计划往往欠缺对实际情况的考虑，所以在践行的过程中很可能会困难重重。

从备课到支教的近一个月的时间里，我深深地感悟到了要学会在生活中不断地观察、思考并修正、完善计划——也就是此次支教活动的教案及课件。

二是，在备课过程中，不仅要考虑我要教哪些内容，更要站在学生的角度上，考虑他们怎么才爱学。

教育家第多罗斯曾说过：教学的艺术不在于教学的能力，而在于鼓励、唤醒和鼓励。

也正是因为有了教与学的考虑，才能营造出轻松和谐的课堂氛围。

三是，在游戏活动中，老师与孩子们在玩中学、在学中玩，孩子们亲生经历并体验到教学知识的形成和应用过程，这也为营造一个积极有效、开放互动的课堂氛围奠定了基石。

七天里，我们都很累很开心。

从表面上看，我们是在教孩子，给他们灌输知识；其实，在爱与自由的海洋里，我们用心灵与爱沟通，与孩子们一起成长。

这也让我意识到这个机会是非常宝贵的——我还有第二次机会长大。

非常感谢我的老师和团队成员的真诚建议和无私的帮助。

当我满载着喜悦，结束了一周的教学之行时，孩子们还给我的风景卡片（课堂上我用卡片作为奖励鼓励他们发言）不禁让我泪流满面！卡片上写着他们的名字和祝福——这件他们自发的行为被我视为此次支教行的最珍贵的礼物。

再次谢谢我亲爱的学生们！在您的祝福下，我会更加努力，祝愿这些孩子们健康快乐地成长！

支教实践心得【篇5】

这次的支教实践，我的感受颇多。首先，我觉得这次的支教实验对我来说非常重要。这里是我的第二个家，这里是我成长的摇篮。我从小的理想就是当一名教师。我从小对教育充满了热爱，我的一位好老师，他们的热心让我倍感温暖。我的指导老师对我说：“你要好好的学习。”听听她的一席话，我觉得自己很幸运，我的指导老师给我的感受就是这么多!

这次的支教实践让我受益匪浅。这里的每一位学子都很优秀。从他们身上，我看到了一个老教师独特的教学魅力。他们在带给我们知识的同时，对我们也给予很多帮助。让我们对教育充满了信心。

这次的支教活动，我的感受颇多。这次的支教实践使我的教学经验得到了一个很好的锻炼和提高。我从中学到了很多。这让我在以后的道路上有很多帮助。

在这次支教实践的过程中，我也看到了许多我自身的不足。比如：对一些语文知识的掌握还不是很扎实，语音语调的使用还很不熟练等。这些缺点与不足我们将在今后的工作中逐步改正。

支教生活虽然已经结束，但是对于我这次支教活动来说意义重大。这次的支教活动给我带来的不仅是生活上的，更是心灵上的的，是人格上完善和人格不断完善的过程!我要用心去感受这次的支教活动，用心去体会这种成长。

支教实践心得【篇6】

xx年7月，夏日很热很闷，而我的暑假却因为与二十多位来自吉大不同院系的研究生和本科生共同到乡村支教，变得充实又清澈，艰苦却甘甜......

在校园中生活了三年，学习了很多知识，也参加了很多校园活动，可是总觉得缺少些什么--我们离社会太远。所以应当尽可能地回归社会、回报社会。终于，由胡庆婉师姐的发起和组织，在校研究生团委的大力支持下，我们吉林大学赴延边汪清支教实践队得以成立并取得良好效果。

我们的队伍是在6月末开始召集的，短短一周就有数十志愿者报名应征，这大大超出预计，我们不得不筛了又筛。7月初，所有成员的授课方向、课时都已定妥，而计算机学院一位老师捐赠的价值八百多元的新书也已送给我们，支教队伍整装待发!

7月10日早，我们甫到鸡冠乡就受到当地老乡的热烈欢迎，乡亲们早就得知一群从国家重点大学来的学生要来到山沟助学，纷纷邀请队员到自己家住，把炕打扫的干干净净，拿出平时不舍得吃的食物款待我们，仔细看我们的模样，拉着我们问大学是啥样的...就这样，由陌生到适应到熟悉，在为期一周的支教活动中，我常常被一些细节感动着，来自老乡、来自学生、来自队员。

我们分出几支分队到鸡冠乡中学、鸡冠乡中心小学、腰营小学、大北小学、影壁小学等。鸡冠乡中心小学算是条件最好的，但桌椅已磨得缺角还凸凹不平。大北小学就依山而建，拥有六个教室的平房里挤着小学生和幼儿园的孩子，由于偏僻人口稀少那里隔年招生，三个年级加起来不到三十人。算上校长总共只有三位老师...然而每个孩子的眼中都闪烁着勤奋聪慧的光芒，他们的眼神中充满求知欲和不服输，坚韧、朴实，仿佛任何客观条件都不会成为阻挡他们上路的绊脚石。当问及他们的理想，大山里的孩子和山外的孩子没有任何不同，当医生救死扶伤，当警察见义勇为，当科学家、教师、运动员奉献社会、建设家乡...衷心地祝愿他们都会成为山坳里飞出的金凤凰，成为栋梁之材!

这些孩子有时也会很顽皮，上课时为分数争吵不休，男孩和女孩之间有着那个年龄才有的可爱的敌意，边维持纪律边讲课真令我头痛不已，嗓子喊哑了还得变着法吸引他(!)们的注意力，但当差点被气哭时，男孩子们跑到樱桃林摘来大捧樱桃递到我手上，又会顿时感动得要掉眼泪。现在，看着当时拍下的照片，我仿佛依然听到那清脆的童音“老师你吃!”，不禁回想起我的老师曾经说过的话--其实老师是最容易满足的。我的欢喜小冤家们，何时才能再见到你们呢?

除了学生们，我们天天打交道的就是所住家庭的家长和孩子了。大叔会拉着你一起下农田犁地、去小河捞鱼，晚饭时硬要喝两盅，再在院子里摇着扇子纳凉...农民的生活不容易，我们这次也切身体会到了，挣来每分钱都要靠双手，生活省吃俭用都为了供孩子上学成家。我们从心底期盼着农业、农村、农民问题早日解决，每个农民家庭不再为生计担忧!

再来说说我们的队员吧，本科大二大三，研一研二，理科工科文科的成员都有，大家虽然生活在同一校园却未曾谋面，这次却因为共同的理想和爱心走到了一起。在这个团队中，我时刻感受着每个人拥有的独特的人格魅力，常被一些细节而感动而折服。如大家所住的老乡家家庭环境、生活条件各不相同，大多数家庭没有热水，更别提洗澡，队员们都是用冰凉的地下水洗漱洗衣服;有位研二的师姐所住家还是茅草盖的房顶、土坯墙，暴雨过后仿佛有些倾斜，她还打趣安慰大家说住的是比萨斜塔，别看危险其实结实着呢!乡下交通不方便，两个大二的男生等不到客车就步行40多分钟去学校上课...他们的身影成为我记忆中永恒的片段。

综合实践心得

“愿你能活的没心没肺，不负好时光，不做痴情郎。生日快乐！”生日是纪念一个人诞生到这个世界的开始,在这天，各种热烈的生日祝福纷至沓来。您在考虑如何让自己的生日祝福语更有特色吗？小编特地为大家精心收集和整理了“综合实践心得”，相信您能找到对自己有用的内容。

综合实践心得【篇1】

感受家乡美

第一课主题生成课

六年一班杨学智

一、课题提出背景：

我的家乡黑里河位于赤峰市宁城县境内的黑里河自然保护区，素有“塞外西双版纳”之美誉。我的家乡峰峦叠翠，野生动植物品种繁多，是探险、狩猎和旅游的胜地。

欢迎和宣传家乡，赞美家乡，热爱家乡。我们六年一班全体师生都积极投入到《我的家乡美》之中，这不但激发了我们的创造、**意识，培养了实践能力，更增进了学生对家乡的了解和热爱。面对21世纪的快速发展，我们黑里江人有志气和能力不断进取。

二、活动目标：

1培养学生发现生活问题的意识，提出2-3个有趣的问题。

2应该训练学生从问题中提出有价值的问题。

3.培养学生将问题变成话题的能力。

4、激发学生的创作兴趣。

3、 活动准备：我们家乡发展的一些例子，*，等等。

四、活动过程

（一）创设情境，提出问题

1、同学们，我们学校开展了很多丰富多彩的科技创新活动，我们每个人都在参与，并且享受到了无穷的乐趣，我们也一定又很多的收获吧。谁能谈一谈。

（学生自由发言）

2同学们，今天老师给学生们带来了一些**。当你欣赏它的时候你会怎么想？从**中你们看到了什么？想到了什么？感受到了什么？（黑里河风景**）

（二）根据情境，提出问题

1在我们家乡看到这个你想说什么？家乡会变的怎样？你有什么问题想提吗？

2学生在课堂记录表上写下自己的问题，准备与学生交流。

（学生各抒己见，谈想法。）

（三）提炼问题，进行筛选

1.让我们交流他们的问题并说出他们为什么要研究这个问题。

2每各小组都会提出问题进行筛选，你的小组认为有价值的问题要写在卡片上。准备汇报。

（四）整理问题，问题归类

1与全班同学交谈，分享小组提出的问题，并告诉我们你为什么要研究这个问题？

2、教师根据汇报分类板书

如：黑里河漂流、打虎石水库、大坝沟风景区、藏龙谷风景区。

三。有效的分类，把同一个类归纳在一起，一个共同的名字，小组选出自己的子课题。

（五）集思广益，生成主题

1我们能为这次活动定个主题吗？起一个合适的名字？（我的家乡美）

2、为什么我们起了这个名字？

（六）课堂小结

1、学生谈收获

2、教师小结，这节课我们提出了这么多有价值的问题，我们又对问题进行了归纳梳理，并且确立了活动主题，下节课我们要进行活动策划。

感受家乡美

第二课方案策划课

六年一班杨学智

一、 教学目标

1能够从时间、地点、人员分工、具体活动任务等方面设计研究活动方案。

2从兴趣的角度，提出了自己的家乡美的构想。

三。成立活动小组，制定活动计划，进行分工，确立活动的研究步骤。

4通过本课的指导，使学生学会如何制定综合实践总计划，培养学生的计划能力和合作能力。

二、活动重点

让学生创新，让学生**，让学生发现

三、活动准备

科幻项目准备一些关于家乡的信息

四、活动过程

（一）导入新课、明白要素

1、上节课我们已经确立了《我的家乡美》的科幻画制作主题，相信在同学们的心里都有了了一个自己的家乡的魅力之处，那么同学想不想把自己家乡的美丽与同学们分享一下呢？

同学逐个汇报。

生：制定活动方案

师：要想制定活动方案，我们要注意哪些要素呢？

（1）独立思考

（2）小组交流

（3） 学生报告（学生：时间、地点、活动主题、活动目的、活动计划、研究步骤、团队划分等）。）

（二）重点指导，形成方案

1、发放方案策划**

2、各组填写**

3、教师巡回指导

4、组内交流完善

（三）个案展示，交流修正

1、请一个小组上前展示本组的“活动方案策划表”

2、请其他组对展示组的“活动方案策划表”进行评议

三。根据老师和学生的建议，改进本小组的活动计划

（四）各组展示，完善方案

师：下面请各组同学结合同学们的提议，把完善后的方案展示给大家。

1、各组展示本组的“活动方案策划表”

2、请其同学们认真倾听，对展示组的“活动方案策划表”进行评议并提出合理建议。

3、再次完善本组活动方案

（五）课堂小结

（1） 你在这门课上有什么收获或感受？

（2）同学们已经制定好了活动方案，希望大家按着方案，认真实践，同时还要及时记录实践中遇到的困难难，是怎样客服的？通过活动你有哪些感受和体会？我相信同过认真的实践，同学们一定会把我的家乡画的很美。

感受家乡美

第三课科幻画创作方法指导课

六年一班杨学智

一、活动目标：

1通过绘画过程，学习绘画技巧。

2培养学生观察、发现、想像和**的能力。

三。培养学生的实践操作能力和创新能力，发挥学生家乡的美好想象。

4通过这次活动，培养学生的团结、合作、沟通意识，让他们体会到合作的乐趣

二、活动重点：

让学生发现、想像和画画。

三、活动准备：

铅笔，铅笔刀，橡胶，尺子，绘图纸，水彩笔，油棒，课件

四、活动过程：

（一）创设情境、激趣导入

老师：同学们，上节课我们已经确定了活动的主题，所以我们可以在这节课上用我们灵巧的手画出来，好吗？

好老师：准备好材料了吗？

生：准备好了

老师：那我们来学习绘画的过程吧。

（激发学生的兴趣，引入绘画）

（二）再创情景、引出方法

师：同学们上节课把我的家乡说的的那么美，这节课老师也带了几幅美丽的科幻画，同学们想不想不看啊？

你知道这样一幅美丽的科幻画是从**来的吗？

生：想师：那么请同学们观察一下，这些图都画了什么？画这些画要注意什么？应该怎么画？你们想不想花的比这些图还好呢？

复习绘画注意事项

老师：画画的时候，我们应该怎么画，应该注意什么？

学生：（1）先用铅笔画出轮廓，再轻轻画，以免留下任何痕迹

（2） 涂装时，大面积平涂，小面积垂直涂装

（3）要画出立体感

老师：画画的时候，我们要准备什么？

学生：铅笔、铅笔刀、橡皮擦、尺子、画纸、水彩笔、油画棒等

（设计意图：培养学生的组织能力和自理能力）

（三）总结交流、训练方法

1根据刚才的回答，你能用你灵巧的手画出你家乡的美丽吗？

2接下来，我们来试试看谁能让我的家乡变得美丽和令人向往

3、教师要求：

1）在绘图纸上打上良好的边框，并在右下角写下您的姓名和班级

2） 用30分钟画出你想像中的家乡，写下你的创作意图

（设计意图：养成良好的绘画习惯）

4、学生绘画：

1）学生绘画，老师指导

2）小组展示，评价。互相评议，修改，欣赏

3）涂色

（设计意图：培养学生的动手能力）

（四）课堂小结、总结收获

美丽的家乡已经在我们笔下生成，通过这节课的学习，你有什么收获吗？（学生谈收获）

教师总结：

我们有四组。你想看看其它团体的美丽家乡吗？下节课，我们将展示和欣赏其它小组的作品。

感受家乡美

第四课交流反思课

六年一班杨学智

一、活动目标

1培养学生对科学的兴趣，热爱科学，追求科学，掌握一定的科学技术知识。

2培养学生多渠道获取和展示的能力。

三。培养学生独立组织一定规模完整活动的能力。

二、活动设想

整个活动分为会前准备、活动过程和辅助活动三个部分。会前准备利用课余时间进行。

三、活动准备

教师：1、搜集模特走秀**。

2准备相关作品的制作流程和创意，并进行排练。

3.学生将画出科幻**的绘画或有奇妙的想法，并为成就或想法撰写书面介绍。

四、活动过程

（一）回顾主题、导入新课

1同学们，寒假里我们画的科幻画已经完成了；经过学生们的奇思妙想和认真的绘画，老师很期待你的作品是什么样的？

2、不知道同学们准备好了吗？

3、那么我们这次活动的主题是《我的家乡美》成果展示课（板书）。

（二）汇报展示、欣赏解惑

1、模特走秀展示（放**，各组人员模特走秀）

2、同学们走得真好，谢谢同学们的表演。不知道各组准备好了吗？下面我们看看各组的作品。哪一组愿意先展示？

3.演讲后对每个小组进行评估和讨论。

（三）修改完善再次展示

1、各小组根据评价修改在。

2、再次展示。

3、同学们根据两次展示的对比进行交流评议。

（四）课堂小结、拓展延伸

围绕本次展览活动，记录活动筹备到结束的有意义的事件、感受和收获；教师总结。

辅助活动

1、 每各小组都制作了一份宣传材料。

二、 在新闻发布会上写日记，记录从准备到结束的有意义的事件，事件的感受和收获。

在新闻发布会上写日记，记录从准备到结束的有意义的事件，事件的感受和收获。

综合实践心得【篇2】

潜心专研综合实践；虽不能至，心向往之。

结合实际放手课堂；实之可行，践之有果。

潞城市翟店联校教师李旭伟

非常荣幸参加这次国培，经过十天紧张而又充实地学习，我深刻体会到小学综合实践课与社会生活相联系，既是现代社会发展的要求，同时也是现代教育思想指导下的产物。为了传播和交流人类经验，我们必须把学校教育与社会生活紧密地联系起来。小学综合实践性课堂教学应回归生活和社会。

回归生活、回归社会，就实践持学生的自主选择和主动性，为学生个性的充分发展创造空间；面对学生的生活世界和社会实践，帮助学生体验生活，应用所学；促进学生全面认识和体验自我、社会、自然的内在关系，寻求自我、社会、自然的和谐发展。因此，让小学综合实践课回归生活和社会，才会有知行和谐统一的可能，才会使小学综合实践课成为学生喜欢的一门生活课程。那么，如何使小学综合实践课回归生活和社会呢？

我认为有必要选择贴近生活的话题，培养学生丰富的情感。

小学综合实践课强调有意义的学习，注重知识获取和技能掌握与情感教育的结合，培养情感和兴趣。因此，学生的学习内容主要**于儿童生活实践经验，以日常生活中的问题选取学习课题，建立与生活目的的联系，使学生产生情趣，这是维系学习的原动力。因此，选取学习课题时，就应当使课程和学生的生活和社会实际相关联，缩小与学生的距离，为学生的知行统一搭起一座桥梁，使它们得以沟通。

例如：在教授五年级《秋天》时，可以让学生们去走一走、看一看、找一找，真真切切地去感受秋的变化，秋的气息，这毫无疑问比书本中的描述要更有说服力。在选题上，我们提出“三要”。

贴近学生生活实际和学校实际；课题范围要小，切入口要小；要可操作，易结题。例如：《我们的学校》《请到我家来做客》《从学校周围看身边的污染》等课题的确定，都是贯彻了这样的原则，在操作性方面占了优势，取得了较为满意的成果

我们作为教师要注意把握时机，抓住教育的切入点、结合点，针对学生的思想和具体表现找准时机，然后结合教材内容和学生实际情况，有目的地渗透，使学生随时随地受到教育，这样就把综合实践课程的作用发挥到最大。

综合实践心得【篇3】

昨天，我上了一门数学综合实践课——变废为宝。一周前，我提前安排好了。根据学生的兴趣爱好，将他们分成9组。每个小组选好组长并且分好工。

所需要的素材可以上网查找，也可以利用学过的数学知识进行统计，或者是进行调查，采访各种形式都可以。

过了三天后我让学生带来自己准备的材料，一是了解一下学生准备的怎么样了。其次，让我们看看学生们是从什么地方来调查的。经过学生的回报让我很吃惊，没想到学生准备的很充分，搜集的有关“垃圾”的资料很全面。

由于上节课时间有限，我让他们先在小组里交流，然后对收集到的内容进行整理、分类和提取。并且让他们在这节课上，在小组长的带领下，确定本组想把哪些废旧物品变成“宝”所以他们集思广益，大胆设想，想出很多方法和主意。也就是说，每个群体要创作的作品已经在脑海中成形。

所以昨天的综合实践活动课相当成功。学生很兴奋，很喜欢参与。我是从一下几个方面进行的：

一、 使用课件显示一些放错地方、放错地方或乱七八糟的**（也可以以课件的形式出现）。我不忍心看到这些垃圾，所以我有很多感觉。这时让他们谈出自己的想法。

于是引入第二个环节垃圾是怎么产生的?学生通过那些资料来充分说明。由老师的一句话:

你知道你家一天会产生多少垃圾吗？（2000g）如果您所在社区有300户居民，那么社区每天产生多少垃圾？一个星期？

一个月呢？让学生知道，动手计算会产生大量生活垃圾。于是必须想办法来处理这些垃圾，要处理必须先进行分类。

然后同学们交换材料，让同学们知道垃圾可以分为三类：生活垃圾、工业垃圾和建筑垃圾。从处理方法上可分为：

可**垃圾和不能**垃圾。我从来没有学过很多垃圾可以重复利用。引领这门综合实践活动课的主题——变废为宝

紧接着，师问你们想不想也能变废为宝？各小组协同工作，利用准备好的废物（废物）进行生产。10分钟后，那些乱七八糟的垃圾经过学生灵巧的双手竟然变成很有创意的手工作品如用饮料瓶子制作的成的吊兰、用易拉罐制作成的烟灰缸、用一些废旧纸盒搭成城堡、用橘子皮和蛋壳制作成精美的小孩、用矿泉水瓶子制作成神州八号、还有的制作成机器人、高级垃圾桶、笔筒等，形式多样，非常丰富。

学生们很高兴看到自己的作品。

通过这次综合实践活动课，学生们明确了每个人都有责任减少垃圾的产生，保护环境，想方设法把垃圾变成财富。

昨天，我上了一门数学综合实践课——变废为宝。一周前，我提前安排好了。根据学生的兴趣爱好，将他们分成9组。每个小组选好组长并且分好工。

所需要的素材可以上网查找，也可以利用学过的数学知识进行统计，或者是进行调查，采访各种形式都可以。

过了三天后我让学生带来自己准备的材料，一是了解一下学生准备的怎么样了。其次，让我们看看学生们是从什么地方来调查的。经过学生的回报让我很吃惊，没想到学生准备的很充分，搜集的有关“垃圾”的资料很全面。

由于上节课时间有限，我让他们先在小组里交流，然后对收集到的内容进行整理、分类和提取。并且让他们在这节课上，在小组长的带领下，确定本组想把哪些废旧物品变成“宝”所以他们集思广益，大胆设想，想出很多方法和主意。也就是说，每个群体要创作的作品已经在脑海中成形。

所以昨天的综合实践活动课相当成功。学生很兴奋，很喜欢参与。我是从一下几个方面进行的：

一、 使用课件显示一些放错地方、放错地方或乱七八糟的**（也可以以课件的形式出现）。我不忍心看到这些垃圾，所以我有很多感觉。这时让他们谈出自己的想法。

于是引入第二个环节垃圾是怎么产生的?学生通过那些资料来充分说明。由老师的一句话:

你知道你家一天会产生多少垃圾吗？（2000g）如果您所在社区有300户居民，那么社区每天产生多少垃圾？一个星期？

一个月呢？让学生知道，动手计算会产生大量生活垃圾。于是必须想办法来处理这些垃圾，要处理必须先进行分类。

然后同学们交换材料，让同学们知道垃圾可以分为三类：生活垃圾、工业垃圾和建筑垃圾。从处理方法上可分为：

可**垃圾和不能**垃圾。我从来没有学过很多垃圾可以重复利用。引领这门综合实践活动课的主题——变废为宝

紧接着，师问你们想不想也能变废为宝？各小组协同工作，利用准备好的废物（废物）进行生产。10分钟后，那些乱七八糟的垃圾经过学生灵巧的双手竟然变成很有创意的手工作品如用饮料瓶子制作的成的吊兰、用易拉罐制作成的烟灰缸、用一些废旧纸盒搭成城堡、用橘子皮和蛋壳制作成精美的小孩、用矿泉水瓶子制作成神州八号、还有的制作成机器人、高级垃圾桶、笔筒等，形式多样，非常丰富。

学生们很高兴看到自己的作品。

通过这次综合实践活动课，学生们明确了每个人都有责任减少垃圾的产生，保护环境，想方设法把垃圾变成财富。

综合实践心得【篇4】

一、要以积极的心态面对新课改

有改革就有挑战，而对于习惯于传统教学模式的教师以及从“应试教育”培养出来的教师，面对新教材往往表现出不想改、难改、不会改三种情况。不想改，即教师不愿接受；难改，即想改，但传统观念根深蒂固，心有余悸，用老方法教新教材；不会改，即想改，但教学过程中操作具有盲目性，方向不明，引导不当，探索不利，过程失控，流于形式，“穿新鞋不会走路”。试想，一个从内心深处就不愿意接受新课改的教师怎么能落实好新课改的精神呢？我们也常常感慨，中国的教育几十年竟未培养出一个自己的诺贝尔奖获得者来！纵观当今世界，改革势在必行，作为新课改的实践者，必须发自内心地以积极的心态迎接新课改，这是我们搞好课改的前提。

二、改革不忘传承，避免走入课堂教学的误区

1.要创造性地使用教材

新课标是编写教材的主要根据，而教材则是学生获取知识与技能、获得过程与方法、进行情感交流与价值培养的载体，是师生互动的中介和桥梁。在封闭的指令性课程模式中，教师只能按部就班地复制教育行政主体制定的课程规范，被动和消极地执行已被审定的课程目标、课程内容、课程实施步骤及课程考评办法，教师完全被排斥在课程之外。而新课程倡导民主、开放、科学的课程理念，不再把教材视为学生必须完全接受的对象和内容，而是强调教材的“示范性”，将其作为引起学生认知、分析、理解事物的一种文本或中介。教师的教学过程将不再受到教材的严格约束和控制，教学过程即是课程建构与开发的过程，教师有责任对已审定使用的教科书做出相宜的“裁减”，从“教教科书”转向“用教科书”。对课程的取舍、增删应从该地、该校、该生的实际情形着眼而做出富于针对性的设计，不必盲目照搬统一的课程计划而忽视特定的教学情境和活生生的“人”。比如：鲁科版实验教材“共同必修2”的第三章第四节是斜抛运动，有些教师完全按教材的编排内容进行教学，对斜抛的射高、射程都做了理论推导和实验探究，于是感慨新课程不但没有减轻学生负担反而增加了学生负担。而新课标对这部分内容是这样规定的：

a.会用运动的合成与分解的方法分析抛体运动。

b.关注抛体运动的规律与日常生活的联系。

这里的抛体运动泛指竖直抛体、平抛和斜抛运动。而根据实际情况，对斜抛运动我们应更多的从定性的角度和能量的观点加以分析，大可不必像教材中那样重点探究，这就要求我们具有准确把握、驾驭教材的能力。另外，教材中许多小“窗口”，比如“讨论与交流”、“信息窗”、“拓展一步”、“迷你实验室”等都要求我们去根据实际情况有选择地使用和改进。

2.探究式学习要注意选择探究内容和探究模式

探究式学习是新课程倡导的重要学习方式之一，教材中也设计了大量的探究活动，增强了教材的探究性和实践性，实施探究式教学必须注意：

（1）选择探究内容。有的教师认为新课改就是一切知识应通过探究的方式获得，于是说：“探究式学习是好，但哪有这么多时间。”殊不知这样做，不但使学生“久而食之，不知其味”，反而违背了新课程教学的原意。其实课堂上教师往往要使学生在相对集中的时间内掌握较多的知识。探究式学习受预设性差、过程较长、耗时较多的限制，有些教学内容并不适用。如鲁科版实验教材“共同必修2”中的第四章第一节“匀速圆周运动快慢的描述”一节，由于基本是概念性问题，用“实验演示加讲述”的方法可能是一种更恰当的选择。而第二节“向心运动与向心加速度”，则更适合于探究式教学。

（2）选择探究模式。探究式教学一般包括：创设情景引出问题、提出假设合理推测、设计实验观察现象、探讨规律做出结论、评价建议分析讨论等。对专题探究（在教师指导下所做的研究性课题）一般应包括这几个步骤，但不是所有探究活动都要具有这些环节，顺序也不是一成不变的。课堂教学中更多采用的是片断探究。片断探究可以是课堂教学的片段，也可以是某一研究过程中的一些环节。如有些探究问题是教材中给出的或在教学过程中自动生成的，不需专门提出。“设计实验、观测结果”有时也可由教师直接给出，甚至将数据及数据的分析方法告诉学生，让学生探讨规律，做出结论。探讨有时在课堂上让学生交流，就可以解决问题，有时需要学生课外完成。例如：鲁科版“牛顿第一定律”的探究式教学，教师可以直接给学生提出问题：力和物体的运动状态有什么样的关系？然后让学生阅读教材中给出的丰富实例：马拉车的运动，乒乓球的速度改变问题，并且亲自操作“迷你实验室”中“书本的运动”实验，教师演示“气垫导轨实验”等，通过对这一系列的现象观察，让学生课堂分组讨论，然后再让小组代表发言总结，最后对结果加以讨论延伸，便可完成牛顿第一定律的片断探究任务。因此，探究式学习并没有固定的模式，可视学习内容、学习进程、学生的学习能力等有侧重点地加以探究。再如，“形变”的学习侧重于通过自身体验进行探究（学生压海绵，压泡沫塑料），“力的分解”的学习侧重利用生活体验的积累来分析、探究力的作用效果。

3.处理好民主和开放的课堂教学与传统的课堂管理的关系

探究式教学要求教师应着眼于促进学生全面发展，因势利导，充分保护和调动学生的积极性，活跃课堂气氛，强化学生的“问题提出意识”，营造一种民主的、开放的、和谐的课堂氛围。而事实上如果教师驾驭课堂的能力不强或对不确定情境处理不当，往往会出现课堂“一管就死”、“一放就乱”的尴尬局面。这就要求教师要把握好“放”、“引”、“管”的关系。首先我们要把实现充分的有个性的发展放到突出地位。放开学生，让其大胆猜测，敢于提出不同意见，甚至对教师的观点、书本上的知识提出质疑和否定；鼓励学生参与小组讨论，表达自己的.想法。这样课堂气氛活跃，学生充分施展了自己的才能。但是热热闹闹的背后也可能更多的是放任、随意和低效。因此，教师要对学生加以引导：一方面学生解决完问题、个性化理解完了课本，但并不意味着他的解决策略是最佳的或正确的。教师应通过对话、提问、对比、合作、反馈等环节来促进其对知识的深层理解，引导学生不断克服主观性偏差，让其思维聚焦到主题含义或最优的解决策略上来。还要引导学生更多地关注自己小组的讨论结果，不能只顾我自己怎么样，引导个别性格孤僻、思维懒惰的同学在讨论中勇于发表自己的见解。另一方面，新课程强调对学生的尊重、赏识，这使得有的老师对犯错误的学生变得不敢批评，不会批评，生怕被扣上“挫伤学生积极性，扼杀创新意识”的帽子。这样由于学生思想放松，课堂纪律也变得混乱。因此为了使课堂教学能有序的进行，为了让犯错的学生日后不去再犯，我们还要大胆地对课堂加强管理。

4.由传统的重教转变为重学

新课改强调面向全体学生，体现以学生为主体的原则。这样，教师备课就要从过去的“以本为本”转变为“以学生发展为本”，以“教师更好的教”转变成为“学生更好的学”，要用更多的时间和精力去认识生动活泼、处于变化发展中的学生。要了解学生的学习基础、认知能力、兴趣爱好、心理特征等。这样我们在写教案的同时还要写出学生的学案，在注重教法的同时更要注重学法。课堂上时刻牢记教室是学生学习的地方，而不是老师只顾展示自己才华的舞台。教师应努力做到尽量少讲，把重点放在如何引导学生自己解决问题，自己寻找答案上，对于学生在学习过程中出现的错误也不要轻易否定，而是师生共同讨论，如果其中有合理的成分，应对学生提出恰当的鼓励。这样开始的时候可能感觉比较费时、费力，有时碰到的问题还较多，当堂的教学任务可能完成不了，但是只要坚持下去，学生度过适应期后，他们就比较轻松了。这样，由于学生的知识都是自己主动学习得到的，效果会非常好。

三、新课改的进一步落实，有待评价体系的真正实施

新课改提倡“发展性评价”，明确提出建立评价目标多元化、评价方法多样化的评价体系。评价不仅要检查学生知识、技能的掌握情况，而且要关注学生掌握知识、技能的过程与方法，以及与之相伴随的情感态度与价值观的形成。评价不再仅仅是为了选拔和甄别，而是如何发挥评价的激励作用，关注学生成长与进步情况。评价的实施方法也包括纸笔测试、课堂行为记录、学习日记、作业面批等方法。除此之外，我认为课堂中的赏识性、激励性的语言交流式评价更能体现形成性评价面向未来、重在发展的评价目标。而这种课堂评价的效果如何，关键在于教师语言的精准、适时。有的教师对学生取得一点成绩甚至最简单不过的回答便大夸其口：“你很聪明”、“你回答的很好”、“你真棒”，这种过多的、廉价的奖励，过分注重形式、缺乏激励性，甚至个别学生误认为是对他讽刺和贬低。因此，当某个成绩一般、学习习惯有些问题的学生被你所问的问题难住时，你可再问他一个较为简单的问题，如果他顺利地回答上来了，你可说：“可以看出你对某某知识掌握得不错，如果你刚才能更认真的听讲，我相信你肯定也能回答出第一个问题，你说对吗？”这样客观的并带有一定启迪式的评价有可能成为一剂增强信心且有效的良药。因此教师要善于发现学生的闪光点，给予及时、适当的肯定和鼓励；对学生的错误结论要明确地加以匡正，使模糊的概念得以澄清；对学生的不良表现不是简单否定，而是在分析了解事实的基础上提出恰如其分的批评和改进意见，使其他学生受到潜移默化的教育。只有这样才能使每个学生得到成功的激励，才能使学生乐于学习，保持对科学的兴趣和旺盛的求知欲，才能使我们的学生一辈子做一个热爱知识、尊重知识、追求知识的人。

课程评价改革是当前教育改革的核心内容之一，而新的评价体系是否能得以真正实施则是新课改成败的关键。新课改倡导的“发展性评价”，其出发点是很好的，但执行起来难度很大，首先，高考方案是个重要制约因素。其次，课标中的评价标准目前还未完全有效运转，理论与现实还隔着很远的距离。但我们相信改革是我们教育发展的必由之路。随着教育改革理念的不断深入人心，随着各项政策的逐步落实，理想必将成为现实。

综合实践心得【篇5】

“工业流程改善”、“企业文化”、“生态建设”等多个主题。在此期间，奔赴全国各地的化工学子实践团队，陆续向学院团委发送简报。学院在此次实践中对外界宣传主要经过微信平台“化工青年集结地”和人人网“化工小新”。截至内蒙古、新疆等多个省份开展暑期实践。期间我院共发出通知发文新闻稿和化工简报学院组织筹划、动员培训、实践项目开展等几个步骤，资料详细全面，真实准确的反映了暑期社会实践开展情景。

特色活动和创新点：

我院此次暑期实践共有三大活动特色和创新点：

一是此次实践地点向西部地区尤其是“一带一路”相关省市偏移

有十余支团队将实践地点定在新疆、内蒙古、甘肃等地。其中“丝路食品发展——现代化工技术对内蒙古伊利实业集团等食品产业发展的影响”实践团队以“一带一路”为时代背景，深入内蒙，探讨中坚企业在丝路发展当中面临的问题和发展机遇，更是在实践之余走进社区，进取践行和宣传社会主义核心价值观。

二是在实践过程中融入了更多创新创业精神

今年的暑期实践中，我院加强了对大学生自主创业精神的培养，要求各支团队在对企业进行参观学习的同时，加强对自身创新本事的培养和相关创业模式的探讨。其中“大学生创业前的准备工作以及必备条件的探究”团队搜集大学生自主创业案例，探究创业的必备条件，从优秀的案例中总结经验。

三是新媒体宣传的广泛应用

我院在暑期社会实践动员培训会中便加大了对新媒体宣传的重视与指导，此次社会实践在微信推送、新闻稿和化工简报的及时发布、暑期实践记录视频和微电影的制作等方面相比去年都有了较大提升。

工作思考和提议：

经过近一个月的暑期社会实践的观察，我院认为我们暑期实践的优点：

一、特点突出，所有的活动能够和我们所学的知识进行有机联系，并且我们能进行深度的思考反思，以便能够应用到今后的学习工作之中。

二、我们的暑期实践活动项目丰富，能够充分锻炼学生的实践本事，做到学习和工作相联系，活学活用。

我们同时也暴露出一些缺点，比若说对社会的反馈不够多，学院对各支团队的考核评定机制还存在一些不足等。为了弥补这一缺点，我院将在后续工作中加强与各支团队的沟通，及时传达校团委的相关部署，同时进取完善考评机制，使暑期社会实践不仅仅趣味横生，更踏实有效。

综合实践心得【篇6】

两天半的综合性实践，至此已彻底结束，如今回到家中，躺在柔软而又温柔的大床上，却又不由自主的想起了基地那硬梆梆的木板床。身处与之截然不同的环境中，思绪就越发汹涌地澎湃在心中，就像碰翻了胸中的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，不同的滋味搅拌在一起，无比奇妙。因此，只要让自己全心全意地陷入记忆中即可。

酸酸爽爽之信任背摔

酸这个词一经提起，大多数人都会想起酸酸爽爽这个词，而纵观这两天半的活动项目，信任背摔带给人的感受与之最为相符。想想看，从1.5m的高处直挺挺的摔下来，当然下面还有一层结结实实的人肉保护，恐惧在起初是必然会有的，但所有人下来后，都会禁不住大喊一声“爽”。

切莫小看这一个“爽”字，这里可有大名堂，“爽”字由一个“大”和四个小叉组成，“大”字一横相当于我们的背摔台，“大”字中的“人”字就是向下摔的同学，而叉，毫无疑问，就是在台下搭起保护架的伙伴们。这三者可谓是缺一不可，搭保护架的伙伴们必须保证不会因任何事物而松手，而向下跳的同学也要务必完全信任地将后背交予同伙，并切记确认正确姿势，减轻伙伴们双臂上的负担。只有所有流程按部就班，才可令人体验到那一刹那的爽快，而这一切又以彼此间绝对的信任为依存，所谓团队合作，团队合作，经过信任背摔这一项目，团队合作中最为重要的信任便如此被提示了出来 。

一场盛宴之毕业墙

项目结束后，班上很多人都哭了。之所以将“毕业墙”比作一场盛宴，并非它如何盛大而极富有趣味性，而是因为它对于团队合作，是一项多么重大的考验。教官曾断言，无法翻越毕业墙的班级不能被称之为一个团体，因为从未有一个班级无法翻越毕业墙。

30分钟内，70个人不借助任何工具翻越一面平滑的、没有任何攀附物的4米高墙，似乎是近乎于苛刻的要求，没有人可以独自完成，只有同伴在下面拖你，在上面拉你，才有可能攀越这个障碍（但事后令我尤为自责的是，我没有注意当时是谁将我拉上去的，至今也不知道他是谁）。在下面不断拖人的同学，60多人踩过他们的肩膀攀爬，他们累了，被踩疼了，却没有一个人抱怨，没有一个人放弃，没有一个人退场，默默的忍受着，坚持到了最后；在上方拉人的同学----只要你体验一下被向上拉时双脚置空的那一瞬，双臂几乎脱臼的感觉，就可以明晰他们的痛楚，可每当一位同学被抬上去时，所有人都毫不犹豫地伸出了双手；那些因身体状况而不能参加项目的同学，他们的加油呐喊自始至终没有一丝停滞，不断有完成任务的同学加入他们；那些还没有爬上的学生，正高举着双臂站在讲台上，为正在攀爬的学生搭建一个坚固的保护基地。当最后一个舞伴登上墙壁时，一些情绪激动的女孩已经哭成了眼泪，为兴奋而哭泣，为自豪而哭泣。

看，这是一个团体；看，我们这个团体；看，我在这个团体！

这次综合实践活动有很多项目，但我不需要一一列举。我只为一件事感到高兴。我们的群体，我们的团队，并非在此所有人都是异常出彩，但在那时那个地方，所有人都可以被真正称之为英雄！在这个团队中，你会感到安全，就像在糖果盒里挑中了你最喜欢的糖果，于是，成功的喜悦便满满溢于唇齿与心间了。

综合实践心得【篇7】

在超市里打工的还有我一个同学和同学校的几个学生。虽然以前我们还不怎么认识，两天过后，我们每天早上都一起去工作，傍晚一起回学校，在路上我们一起谈笑。这可说是我们一天中的放松时间和方式。我们都是农村来的孩子，我们打工的目的也基本一样，即为家庭减轻点经济负担，同时也使自己得到锻炼。工作中，我们都很尽心，都很热心的为顾客服务，很尽力的超市做一些琐碎的事.里面的员工们都夸我们勤劳能干,“这几个大学生不仅能够吃得了苦，而且干活很好很利索，基本没有在工作期间出过错，这是非常难得的，就连经理也在夸他们”，这是他们的说法.“穷人的孩子早当家”，是的，我是农村人，我是穷人的孩子，但我没有给农村人丢脸，我是一个懂事的孩子，虽然工作中整天站着很累，但是自己动手挣来的钱花得舒服。

累是我打工以来感触最深的一点，也许真像大家所说的那样，只要自己努力，不放弃，坚持到底，等自己有了一份自己的事业以后，会感到以前的痛苦都是一笔不小的财富，我每年都在赞财富啊，这样自己就会感到希望不远了，自己努力努力再努力，成功属于有准备的人。

到超市打工只是自己为了生存，为了家庭所需的工作，不是最终的工作，自己要把握好大学的机会，大学是自己的希望之路，有的人说大学是和社会连接的桥梁，我却认为，大学是逃避社会的港湾。因为经历，因为失去，因为付出，因为成长，因为好多，自己在大学的感受与别人不同，我是一个坚强的人，同时是一个脆弱的人，我需要关怀，需要有人替我分担压力，有时我感觉压力大得无法呼吸了。但我们必须面对现实,有时候当不能改变现实时得学会承受现实.

在打工期间还认识了几个出色的员工，他们往往利用工余学习技能、参加各种技能培训。为了立足社会，他们有了一技之长，仍不断学习，真令人感动，反思自己，自己也要不断学习各类对自己，对社会有用的知识。许多人具有许多优秀的品质，我们得虚心向他人学习其优点。

通过打工的体验和现就业趋势的联系，我认为，以后毕业找工作时，一定调整好心态，脚踏实地地做好每件事。

“做人一定要上进，做事一定要踏实”———这是我们必须明白的道理。我们在大学校园里读书，有着那么好的条件，却有人逃课、乱花零用钱，想来真是惭愧。我认为，认真贯彻落实好大学生社会实践，对大学生的思想素质提高，以及知识的增进起着重要的作用。

社会实践是指引大学生走向社会的第一步，因为我们将来必然走上社会，多与社会接触，早接触社会的残酷性，为将来就业打基础，为将来适应社会做铺垫，每一段经历都是一段财富，都是成功的基石，还有三年，努力吧，为自己加油，让自己在大学期间过得更充实，多学多练多记，一切为了目标前进。

这次超市打工我锻炼了许多，也学到了许多。我耕耘，我收获。

综合实践心得【篇8】

每一天总有新收获，心得体会就是对自己过往的工作进行全面回顾、检查、分析、评判，从理性认识的高度心得体会经验教，它是增长才干的一种好办法。今天小编为大家精心挑选了军训综合实践心得体会范文，供大家阅读和参考，希望对大家有帮助！

军训综合实践心得体会范文篇1当你觉得坚持不住时，你还可以再坚持一会儿，当你自我感觉良好时，你还可以做得更好——王老师语录当清晨的霞光刺破天际的时候，一群身着迷彩服的中学生已经站成六个整齐有序、充满青春活力的方队，那便是军训时的我们上午，艳阳高照，在操场上训练的我们挥汗如雨瞧！站在我前面的一位—，发根上挂着白砂糖一般大小的汗珠，起初，那汗珠是呈三角形的，从发根上渗出来，在发梢处颤动了两下，最后确认发梢撑不住它的重量时，这才心满意足的落到那女孩的肩膀处，留下一道圆形的水痕天气像孩子的脸说变就变受18号台风“温比亚”的影响，天空逐渐变暗，厚厚的乌云遮挡住太阳的脸，随之而来的是阵阵强风，校园里的几株小树苗被风吹地东倒西歪，我极度担心它们折断了腰俄而，雷声大作，豆粒大小的雨滴从空中落下来，砸到正在站军姿的同学们的身上然而，我们纹丝不动，站如松，两脚分开约六十度，下身笔直，挺胸收腹，目视前方，两手紧贴于裤缝大声喊出口令：“一——二——三——四——”雨水夹杂汗水顺着脸颊，流入嘴中，衣服湿透了，却没有一位同学喊累叫苦同学们依然站得笔直，没有一丝松懈我们坚持着，与变化莫测的天气相抗衡我突然联想到学习之路不也是一个道理吗？只要我们咬紧牙关，克服困难，坚持信念，成功就属于我们！坚持是一种美丽，可以化渺小为伟大，化平凡为神奇种子拥有坚持，终于发芽，破土而出；蚕蛹拥有坚持，终见光明，化茧成蝶；河蚌拥有坚持，终有成效，蕴育珍珠；铁剑拥有坚持，终获成功，炼成宝剑只要我们团结一心，有着强烈的集体荣誉感，七（4）班就一定会自带光环！军训综合实践心得体会范文篇2在小学的时侯，听别人说，军训是非常有意思的，不苦也不累。可当我进入中学亲身体验过军训的生活后，才知道并不象别人所说的那样。我进入中学的第二天早上，很早就起来，一切准备完毕，便来到操场上集合开始军训。教官先教我们一些向左、向右转的基本动作。这些基本动作，在小学上体育课，老师就已经教过我们了。可那时我们学得不认真，而此时，就只有从头学起。才练了一会儿，便满头大汗，脚也站得非常酸，刚坐下休息，教官非常严厉地说：“站要有站样，坐要有坐样，再苦再累也要坚持。”没办法，只有坚持训练。好不容易挨到哨子响，才可以休息15分钟，刚舒服了一点，训练的哨声有响了，同学们一个个唉声叹气，埋怨休息时间过得太快。中午时分，太阳火辣辣的炙烤着大地，地面滚烫滚烫的。此时，多么希望下一场雨，降一降温，让我们轻松地训练。可是，老天根本不领情，仍然艳阳高照。我们只有听着教官的口令，继续进行训练。一天的训练结束了，晚上，躺在床上，浑身的不舒服。心想，才第一天就这这么苦、这么累，后几天怎么练呀。第二天，第三天，教官教我们正步走、跑步走，比第一天更苦、更累。但教官一面教我们，一面鼓励我们，坚持就是胜利。有了教官的鼓励，我们就树立起了战胜困难的信心。第四天，是我们期待以久的日子，汇报表演。我们班按教官的要求做动作，步调一致，团结协作，一举夺得了第一名。几天的军训很快就结束了，我不仅学会了整理内务，还增强了体质。在这短短的几天军训的日子里，我得到的最大收获感受是：不依靠父母，自己的事情自己做；养成自立自强和吃苦耐劳的品质。军训综合实践心得体会范文篇3时光飞逝，转眼间，为期四天的军训结束了。军训是我们人生中难得的考验，它不仅能培养我们肯吃苦的精神，还能磨炼我们的意志。我们每日的训练看似简单，实则不易。为了我们在检阅时表现最佳，温柔的李教官天天尽心尽力地教我们，嗓子都沙哑了，但还是有力喊着口号，赵老师、潜老师与陈老师也是不停地鼓励着我们，让我们坚持下去。我想过放弃，但我还是坚持了下来。军训是一种考验，半途而废是耻辱，我一直用这句话来激励自己。每次想着这句话，我都会咬着牙，挺过去。我想也许决心就是藏在酸痛的腰间；也许军训所受到的不是苦，而是一种收获；也许坚毅就在心中生根发芽。我收获的不只是耐力。坚毅与勇敢，还有团队精神。在困难与挑战前，大家都能齐心协力，团结一心，充分表现了挑战自我的精神，如果没有团队精神，这次所有的军训内容都无法完成。正是大家严格要求自己，一丝不苟，才能顺利完成各种训练。通过这次军训，我体会到了坚持不懈的精神力量，突破自己的极限，下次一定能创造出更多的奇迹！只要我们团结一心，互信互助，一定能成为最棒的班级。经得起磨炼，突破自己的成绩！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们一定会经住磨炼，像梅花一样一枝独秀，傲雪迎春！军训综合实践心得体会范文篇4总有几分钟，其中的每一秒，你都愿意拿一年去换取；总有几段场景，其中的每幅画面，你都愿意用全部的力量去铭记；总有几句话，其中的每一个字眼，你都愿意拿所有的夜晚去复习。军训便是如此！不仅仅是热血男儿，相信每一个人都一定憧憬着部队生活，都崇敬着每一位军人，他们是神圣的。保家卫国又是多少人心中亘古不变的梦想，只不过选择的道路不同。昨晚，学校组织观看了电影《太行山上》。八年的抗日战争是中国人民心中永远的痛。看着荧幕上前赴后继、舍己为国的战士们，一颗心被揪住了。“牢记历史，向往和平。”刚开始觉得军训一点也不累，很轻松，直到第二天开始，早晨肌肉隐隐酸痛，站军姿时额上流下的汗水、踢正步时摇摇晃晃的身体、坐下休息时的欢声笑语，有艰辛，有坚持，有毅力，这是开学前的练“兵”。正如人生百味，尝过苦之后才更能感受到甜。高中生活也即将步入正轨，大家心里都明白，高中三年也许比军训短短五天更加劳累，加上精神压力，面对高考将是一场持久战。希望在以后的学习中，当遇到困难、当想要放弃，这五天的精神可以感染我们，以无畏失败，勇往直前的信念在悠长而又短暂的道路上走得坦然，走向成功。教官说我们凝聚力不强，也还是因为大家彼此陌生，当然也可能不是每一个人都想做到最好，但这短短五天不可能充分互相了解，凡事尽力就好。幸运的是，五天的天气很好，凉爽舒适，伴着星星点点的雨滴。真是天凉好个夏！军训综合实践心得体会范文篇54月22日，我们四年级全体同学去南山社会实践基地军训5天。到了基地，教官先带我们去宿舍。教官先简单的介绍了冲凉房、厕所等地方的位置，然后让我们在宿舍门前坐下，教我们如何铺床垫、床单，如何叠被子。教完了后，教官让我们自己去把它们铺好、叠好。刚开始，我还有点不懂，我就去请教同学。听懂了之后，我再来叠，果然叠的整整齐齐。整理完内务，我们就到操场去训练。教官先教了我们5个基本的动作：稍息与立正、三面转法（向左转、向右转和向后转）、蹲下与起立、坐下与起立和敬礼。我认真的学，很快就学会了。后来，教官又教了我们两套操：武术健身操和交警指挥操。教了几遍后，我和同学们做的很熟练了。第二天晚上，我们全体同学一起观看了电影：冲出亚马逊。电影讲的是：两名中国特种兵，到亚马逊的猎人学校去参加12周的魔鬼训练。为了中国的国旗不被降下，坚持训练，不向困难屈服。我的感想是：那两名特种兵的吃苦能力、心理素质真令我敬佩、值得我学习。周五，我们回到了学校，进行了军训成果表演，我们的表演赢得了在场的同学、老师、家长的热烈掌声，我心想：我们5天的训练没有白费。我觉得这次的军训很有意义，它极大的锻炼了我的吃苦能力和独立能力。军训综合实践心得体会范文篇6经过了一个轻松的暑假，我们又进入到了紧张的学习氛围之中，首先要迎接的就是军训。虽然在小升初的时候已经有过一次军训的经历，但是这次军训的教官更加严格，要求更加高。站军姿，从每个细节扣起，脚的角度60度、膝盖绷直、收腹、挺胸、肩膀自然向后张、手型、中指贴紧裤缝，甚至每时每刻的眼神都必须是坚毅的、严肃的。我平常吊儿郎当的站法，哪能注意到这些？时间短了还能坚持，可是这样纹丝不动地站个二十来分钟就受不了了。膝盖从酸痛到撕裂般的生疼，好像断了一般的疼痛，汗水流下来，有时滑过脖子，奇痒无比；有时沁在眼睛里，又被蛰得酸痛。就当我想动一动腿，擦一下汗的时候。又是他！让我放下这种念头，继续咬牙坚持。周一鸣同学就站在我的前面，他和我们一样，站得笔直。当我坚持不住时，他可能有些累了吧，因为我看见他腿在微微的颤抖，以至于全身都有些颤抖了。一滴汗已经吊在他的耳垂上了，颤颤巍巍，摇摇欲坠，他可能也很痒吧。可是他自始至终没动一下腿，也没擦一次汗，就是纹丝不动的站着，我猜想他的脸上当时肯定是满是汗水。军训中，我最钦佩的就是周一鸣，是他一直在鼓舞着我，让我没有掉队。都说初二是“两极分化”的时期，更是初中三年中最重要的一年。也希望我能够通过这次军训，迅速调整状态，整装待发，完全升级成为一名合格的八年级学生，和同学们共同进步，绝不掉队！军训综合实践心得体会范文篇7繁忙而充实的军训刚刚过去，一时间不禁感慨万分，想起和同学们在阳光普照的操场上挥洒汗水，不禁为同学们惊人的毅力所叹服。军训开始时，感到有些枯燥，军训一段时间后，提高了思想认识，再苦再累也坚持下去，为了班级的荣誉，每个人都展现出了自己最好的一面，赢得了的掌声。军训的成功离不开教官的指导，教官的诙谐幽默，让我们的军训生活变得趣味十足，稍息，立正，跨立…训练场上嘹亮的“一二三四”“稍息”“立正”……以及教官对自己人生经历的讲述为军训生活增添了趣味。虽然军训带给我们劳累和疲惫，但是它给予了我们巨大的收获以及人生的精彩；虽然我们的皮肤在军训中变得黝黑而泛红，但我们收获的是集体的责任感；虽然繁忙的高中生活即将开始，但是我的心中已经有了方向…心灵在这一刻成长，思想在这一刻升华，生命在这一刻定格！因为追求成功，所以选择坚持，因为选择坚持，所以追求卓越，所以全力以赴。这次军训的经历已经成为了一种力量，这是困难中的动力，逆境中的爆发力！在人生旅途中支持着我们克服各种艰难险阻。正如校领导、老师希望的那样，同学们钢铁般的意志在这次军训中展现的淋漓尽致，最后军训演习结束，这次军训成为了我人生中难忘的一次经历，我将会带着期寄直面未来！

综合实践心得【篇9】

2022年x月xx日—xx日，我有幸参加了省中小学综合实践活动骨干教师培训。这几天，通过听（听讲座、学校综合实践活动课程实施的汇报）、看（看学校环境、学生活动情况），我从中感受到前所未有的振奋，受益匪浅。

一、听讲座汇报，明确方向

（一）xxxx老师的讲座给我们这些不知所措的教师们指明了道路

张建芳老师的报告内容详实，其中穿插了许多典型的案例，他语言又风趣幽默，整个会场时时沉浸在一片欢快的气氛中。

张老师从综合实践活动课程开设的背景谈起，围绕着课程的实质、内容和实施，结合实例讲清了实施综合实践课的意义和操作策略。他从国外讲到国内，从过去谈到现在，从教师的教学方式说到学生的学习方式，从综合实践活动对师生的发展到教师如何开展综合实践活动，从活动设计到各种课型，张老师分析得透彻，指导得到位，给我们龙湾区的30位学员树立新课程理念，尤其对综合实践活动课程有了全新的认识。

综合实践心得【篇10】

企业行为模拟是利用软件、数据、单据表格及实验参与者构建的实验环境中，以企业管理者的角色，模拟真实企业的管理经营活动，运营一个虚拟企业达到学习、运用、理解、掌握专业知识的目的。组织企业行为模拟实验，必须构建仿真的实验环境，让学员模拟真实企业的经营活动，运营一个企业，通过运营一个虚拟企业，达到学习、运用、理解和掌握专业知识与相关知识的目的。

一、公司职责简介

我们柏森服饰有限责任公司是一件生产各类服饰的生产商，我们公司主要的岗位分为CEO、行政秘书、采购主管、CFO、财务助理、会计主管、生产主管、市场总监、物流主管和人事主管10个职位。公司大致的运行流程是：新年度计划决策、资金预算、响应订单、原材料采购、产品生产、编制报表等。我们公司始终把管理工作放在中心位置来抓，以管理出效益，以管理促发展。坚持要求公司各部门分工协作，密切配合，加强沟通协调，及时解决矛盾和问题，决不允许任何人以任何借口或理由在工作中相互推诿，更不允许任何人把个人之间的恩怨或思想情绪带到工作中去。

二、实习内容

1、个人实习内容

在仿真模拟实习的前六周时间，我是身为我们公司的CEO。我作为CEO，一个非常具有挑战性的职务，主要工作是对市场进行分析，然后做出决策。我深刻感受到这写的工作将影响到生产主管的决策与判断，影响到财务主管对于资金流动的管理，影响到采购主管采购何种材料及采购的数量和时间，影响到市场主管对于广告投入的决策与订单的抢购。这一系列的工作一环扣一环，一个环节的失误就有可能导致整个经营的失败。就拿这次模拟经营来说，每个人应熟练的掌握和把握自己的本职工作，但是同时也要有全局意识，自己的工作能顺利的完成对于整体的工作是一个良好的发展趋势。

学校由于出于要让我们多接触不同的岗位，多利用自己所学习的专业知识，所以在最后两周时间进行了轮岗。在这次轮岗中，我由公司的CEO变身成为了公司的行政秘书。行政秘书的工作其实并没有很明确的说明，它主要是根据公司需要，协助各部门的工作，减轻其它部门的工作负担，协调各部门的工作和信息，可以说是一个流动部门。秘书的另一项工作的是整理公司文件，收发文件，把重要文件整理并保管好，管理各大小文档。

2、公司实习内容

2.1前期准备

在第一年开始运行时，我作为公司的CEO，首先就要跟公司各个部门商议确定公司的名称，制定公司的章程、明确各部门的岗位职责以及相关的管理制度，完成公司的工商登记、税务登记以及银行开户等相关的前期准备工作。在公司第一次领导层会议中，经过公司领导层的民主商议，我们最终确定了以柏森服饰有限责任公司作为公司的名称。一切前期工作准备就绪后，接着是召开公司成立后的第二次全体管理层代表大会，明确各部门工作职责和任务，确定公司未来六年的发展方向，对p1、p2、p3、p4等不同系列产品的市场容量及未来各市场的需求情况进行预测。由于在试运行的时候，我们公司看到了渠道商方面都需要一定量的低档产品，所以经管理层的详细分析，我们最终决定在第一年的经营过程中，以p1作为主打产品，努力寻找渠道商们以求建立长远的合作关系，并不断发掘潜在的渠道商，提高公司产品的销售额，为未来的经营之路打下扎实的基础。并通过观察第一年的市场发展变化，争取在第二年的后段开始实现转型生产P3、p4、p6等中高档产品的生产，在第四年进一步扩大生产规模，提高满足渠道商们对中高档产品的要求，进一步巩固公司在市场竞争中的地位，等待时机成熟以后可以考虑上市，寻求更丰厚的流动资金，进一步提高公司的竞争力。

2.2实际运营阶段

在第一年的运营中，我们根据小组讨论所做的分析决定购买一条手工生产线来进行生产并不向银行贷款。在第一年的前两个季度我们公司勉强也算是平稳度过。可是意想不到的是在第一年的第三季度开始，渠道商都集体退出低档市场，纷纷都转向销售中档产品。这个问题是我们预想不到的，因为我们的是手工生产线，只能生产低档产品，因此在第一年的最后两个季度我们公司都基本上接不到订单。在看到市场的变化后，我们公司的领导层马上开会放弃以p1为主打产品并决定本公司在下一年的发展战略究竟是经营中档产品还是冒进一点以高档产品为主打产品。最后我们领导层一致认为这个模拟的市场前景还是比较乐观的，所以我们拍卖了原有的生产线，加上向银行贷款800万作为周转资金继续生产。

第二年我们公司也同样遇到不少的问题。按照计划我们购置了一条全自动生产线，但是在这一年我们接到了一些出口的订单，由于不熟悉出口报关的工作，所以我们在发货给渠道商的时候的时间就拖长了。

第三年的时候渠道商都开始扩大自己在不同市场的市场份额，他们要寻找一个固定的合作伙伴提供货源，我们在这一年也确定了和B4和B6作为合作伙伴。因为已经运行了三年的时间，各个部门都已经熟悉自己的职责，因此这个年度我们的办事效率提高了。

接下来的几年时间，虽然要经历轮岗的变化，但是在公司各成员的通力合作，以老带新的良好工作氛围下，我们公司持续着稳步上升的态势，并在第五年和第六年分别多增加了两条生产线已扩大我们的生产产量，同时也做到了第二年初制定的计划在第六年结束时公司的资产要翻一倍。

3、存在的问题

当然，要说这个实习没有存在的缺点这个也是不可能的，因为同学们对分工还不是很明确，很多公司内部人员职位职责不清。有些人员身兼多职，总是很忙，有些人就整天无所事事，没有将小组的11个人真正组成一个团体，发挥出自己的特点优势和相互之间团结协作的精神。

另外由于本次实训为了能够通过较短的仿真实习尽可能模拟更长的厂商运营过程，生产制造企业的订单，原材料采购计划，生产线引进与建设等均以季度为最小的经济周期来进行，在这样的情况下，各个部门的工作量就会变得非常大，尤其对于财务部门来说原本由三个月的财务记账工作就必须要在一天或者是两天之内做好，由于很多同学都没有实际的操作过会计的工作，在这样的情况之下就会变得很混乱，应该在实训之前老师给予一定足够时间的系统的培训。

4、改进措施

学校应该明确规定每个职位在工作时所负责的领域，避免部分人趁着规则的漏洞，把原本自己要负责的工作推给别人完成。如果可以的话，应该在实习开展之前多抽出点时间来对我们进行培训和试操作，让我们在操作的'过程中多熟悉自己岗位的工作流程。

三、实训收获与体会

通过这两个月的模拟仿真实习，我们认识到团队合作的重要性。采用小组学习的方式，可以促进不同专业同学之间的融合，优势互补，互相学习，从而提高我们自己探索知识和自主学习知识的能力。同时培养了我们的责任感，使我们认识到要对小组任务负责，培养我们为小组任务服务的意识，对小组学习成员负责，合理分配学习任务，使成员之间必须相互合作，相互沟通交流相互帮助、包容。只有大家齐心协力，才能得出最优方案，获得最佳结果。

不知不觉中仿真模拟实习就快要结束了，时间过得很快，我感觉自己还沉浸在模拟的场面中。虽然在经营模拟的过程中犯了一些错误，但最后的结果还是比较满意的。虽然上一整天的课有点累，可我感觉很充实，因为我在自己的切实体会与真实感受中，把理论用于实际，用行动感知心动。真的要感谢学校给我们提供了这么好的一个机会而让我学会很多知识和技能，也让我体会到很多东西，锻炼了我的各方面的能力。

综合实践心得【篇11】

刚准备这节综合实践课时，我想到的只是学生嘻嘻哈哈地把鸡蛋摔满地的情景，觉得这活动实在有点无聊，没有多大的意义。在查找一些相关资料并观看有关的课例时，却发现很多学校都开展过这个活动，且学生的参与热情极度高涨。心里倒是有点疑惑了。

在五《5》班的教学中，果然看到学生兴致勃勃地进行小组讨论，共同制作，并有小组在失败后继续改进，课后实验成功后那么欣喜若狂地过来告诉我。看着他们脸上洋溢的快乐，我找到了这个活动的意义。在学生的激情带动下，接下来在五《6》班的教学中，我更认真地准备了这节课，而学生所表现出来的创造力更是让人欣喜。

不过，我算是综合实践课的入门者，在教学经验上是一片空白，在活动的过程中，发现有部分内向的学生有置身事外或者是参与度很低的现象，亦或是活跃份子太积极，把机会都揽去了，所以我想以后要多关注和引导内向型的学生参与集体，并学会与人沟通合作。

另外，活动过程中，学生的热情难免会让课堂纪律显得有点无序，利用评价来提高纪律会是一个好办法，只是，评价标准和操作方式上，我想我还是表现得生涩了点，在往后的教学上有待完善。

作为一名英语老师，兼任这一门课，感受良多。在现在的教育环境下，语数英是关注结果的学科，老师们不得不过多地去在意学生的考试成绩，而忽略了许多教育应该关注的问题，现在的青少年各种各样的问题，我想，教育应该要负起很大一部分的责任。相反，像这样的一节与科学结合起来的综合实践课，更关注的是过程，不管最后学生的实验是否成功，鸡蛋是否破碎，只要在这活动中学生的身心得到了锻炼，，技能得以发展，甚至，学生仅仅是收获了一份热情和快乐，那这课也是值得开展的。

综合实践心得【篇12】

时间的流逝是非常不清楚的。我们总是在耀眼的阳光下看树叶在地上的投影，抬头看落日。这时，我们下意识地发现，我们已经不知不觉地走过了15个春夏秋冬。突然发现，我们14-5岁的高中生，我们已经充满孩子气的童年冲进了这个梦幻而感性的花季。

然而，此时我们却感到茫然和手足无措，我们还不知道怎样去面对接下来的人生路途，我们等待着，等待着一场试炼的到来。

晴空之下，有一条绿色的风景线穿梭在这菁菁校园，显得格外醒目。没错这条风景线就是我们，由十五岁的我们因“综合实践”所创造出来的风景线。

刚开始“进行综合实践”时，同学们个个都满怀激情，斗志昂扬，对于接下来的要发生的一切都无限期待，也都相信能够用一般的时间达到他们的高度，完美完成这个考验。

然而，仅仅一个下午，我们就感觉到我们无法做到最好。以前鲜血所剩无几。这个力不从心大多来自心理上。就拿站在直道上的同学来说吧：

认识是许多教师的必由之路，在综合实践中最重要的训练之一就是尊重教师。虽然我们平常也在进行，可我们接触的都是自己的任课老师，当然对与问好那是得心应手，可一下子面对面对许多陌生面孔，我们就有点不知所措了，因为担心把不是老师的长辈叫成了老师，这可是件很尴尬的事。正如之前所担心的，这发生在：

不知是早上能见度不高，还是那位高年级的同学长得实在太老成，这不，他刚经过，我们就恭恭敬敬的来了个标准的90度鞠躬。或许同学们应该和我们想的一样，那位高年级同学定会尴尬的笑起来，但戏剧性的一幕发生了，他压根儿就没有听到，潇洒地扬长而去，那句问好恰巧被紧随其后的几个女同学听到，或许是他们自我意识太过强烈了吧，认为我们在对其行礼，笑的连腰都直不起来。（这里我不得不吐槽一下了，你们那可爱的脸蛋在你们的眼里真的和三十岁的大妈一样吗，你们对你们的成熟也自信过头了吧）。

那几个女同学倒是笑的不知又年轻了几岁，可我们呢，不知苍老了几岁，真想找个洞钻进去。天哪，连个蚂蚁洞都没有。听到这里，大家或许会觉得，这件事简直就是浮云，有什么值得说的，可是遇到了就大不同了吧。

在我们的生活中，这样的事情不会少，最重要的是要面对怎样的心态。还有就是生活不是那么简单，我们会经历各种困难，关键是要有勇气去克服。

到了下午，我们频频出错，守在小卖部的同学没能成功拦截住带方便面的出小卖部的同学让其成功溜出小卖部，晚上集会时弄错时间，提前结束实践，一天下来我们不知被老师批评了多少次。最后个个耷拉这脑袋，其实这些都没什么，因为我们的却做得不好，想到别班的同学都能做的那样好我们感到越法无地自容，变暗下去决心，接下来一定要将这些不足弥补好。

但这些又是后话了，因为我们追求的不是结果而是过程，这过程固然短暂，但我们一定在慢慢蜕变，我们定会迎来破茧成蝶的那一天！

是雄鹰就因当有搏击长空的豪情，是傲梅就应当有凌驾风雪的斗志，是大海就应当有纳百川的气概。生命长寿，生命长寿，让我们以青春的鲜血向未来迈进，将我们的困惑和迷失带入大西洋！

工厂实践报告

我可以肯定，许多人都觉得写报告是一件很头疼的事情。无论是在学习还是工作中，我们经常需要撰写报告。在报告中，我们需要从提出问题开始，经过问题分析，最终解决问题。如果你想要更多了解关于“工厂实践报告”的知识，请参考以下资料。欢迎大家阅读本文，但请注意仅供参考之用途！

工厂实践报告 篇1

社会实践是我们每个人从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人一辈子中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事不是从实践开始认识的呢？我们的第一次自个儿洗脸，第一次自个儿刷牙，第一次自个儿穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自个儿的。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。今年暑假我跟伴随学一起来到xxxx实业有限公司进行为期1月的社会实践。

这个地点的环境一定是良好，绿化做得蛮好的，职员宿舍楼也还行，跟学校差不多，饭堂伙食也是和学校差不了多远，这让第一次打工的我感受不那样陌生，也没有太过悲观的一面感受。我的暑假工就在这拉开了序幕。

进了工厂，首先要做的是追随人事部的工作人员进行安排住宿，学习舍规，懂得四周的环境，登记配发厂牌，接着是为期一天的进厂培训，所谓的培训，只只是是听老职员给我们讲工厂里的安全事宜，注意事项，体检。让我最好奇的是签劳动合同。没进过工厂，没打过工的我，从来都不知还有劳动合同这回事，依旧一式两份，还得按手指印，在按手指印时，我和我的同学都感受像电视剧里签卖身契一样，总感受自个儿把自个儿卖了。只是这让我明白了工厂也要具备一定的法律规定，国有国法，家有家规，工厂也有属于它的厂规和舍规。“无规矩不成方圆”这个至理名言再次让我体会到规矩的重要性。

第二天晚上我们开始上夜班了，不知那个车间里有啥值得我发掘的呢？穿上了指定派发的厂服，工帽，一大群人马到了车间，第一件事无疑依旧听讲注意事项，接着跟老职员学习。学会了，我们得自个儿做了，坐在工位上，有点紧张，有点茫然，因为我们做的事玩具枪，我的工位是检测，检测一个小零件，接着再给零件涂润滑油，一晚高低来弄得手上衣服上全是油。当看到自动显示屏上的数字和拉上流动的物资就有一股小小的骄傲感油然而生。

通过这次打工我也学到许多。在实践的这段时间内，我感受着工作的气氛，体验着工作的辛苦与欢乐。这些都是在学校里无法感受到的＇，在这个地点，没有人会告诉你要做啥，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的气氛，怎么说学校是学习的场合，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这个地点是工作的场合，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，不管是学习依旧工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地点，也要不断学习别人怎么样做人，以提高自已的能力！

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有壮丽的青春年华。谁说我们意气风发，年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份中意的答卷……通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财宝。在实践中能够学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、懂得社会、深入生活、回味无穷。课本上学的知识都是最基础的知识，不管现实情况怎么样变化，抓住了最基础的就能够以不变应万变。现如今有许多学生实习时都感到课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我感到，要是没有书本知识作铺垫，又哪搪塞瞬息万变的社会呢？通过这次实践，尽管时间特别短。可我学到的却是我一个学期在学校难以懂得的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今许多大学生刚踏出社会遇到的一大难题，因此在实习时我便有意视察先辈们是如何和同事以及上级相处的，而自个儿也尽可能虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与先辈们聊谈天不仅能够放松一下神经，而且能够学到许多工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所懂得做到心底有底，也一定是此次社会实践的目标之一了。

通过1月的实践，我也挣到了我人一辈子中的第一桶金，这次社会实践，是第一次，毋庸置疑，将是我一生可贵记忆的财宝。

工厂实践报告 篇2

我于暑假期间在位于***市西部的***钢铁集团****进行了几天的考察实践活动，在活动期间我对邯钢有了一些了解，对我们的国有企业有了一些感触。

几年前，邯钢掀起了一股热潮，全国各地都在呼吁学习邯钢先进的管理经验。怀着寻找邯钢繁荣的秘密想法，我来到了邯钢的钢铁城墙。在隆隆的机器声中，我漫步在巨大的车间和车间之间，穿梭在管道下，体会道之造业的真正伟大。

那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出灿烂的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。当我们想到周围的日子基本上是钢铁般的身影时，我们立即感到这种制造业的伟大。农业保证了我们的吃饭温饱咨询题，科教文卫事业为我们提供了后方的支援，还有各种服务行业使日子更加舒适，而真正能带来国家的繁荣和进展的，能使我国早日成为世界强国的，算是我们的工业。

看到邯钢有序繁荣的炼钢景象，我对祖国的未来充满了希望。我所学的专业是自动化，这个地方算是我今后奉献青春的火热田野，我如今提早置身于这钢筋水泥的围墙之中，心情是无比的兴奋。我能有机会熟悉这个地方的环境，了解生产的工艺流程，实在是难得的很。

我能亲眼看到自动化为我们节省的力量和自动化为我们带来的价值。在1xx年往常，人们估计依然自己在家股风炼铁炼钢的吧？-一个老人左手拿着一把钳子，刚从炉子里取出来。 他用右手用锤子砸了铁。

外国的船坚利炮轰开了的大门，只用木船架着几架土炮向敌人还击，一艘艘沉入了海底，是何等的惨烈？我们的羞耻不是因为我们没有食物来养活中国的孩子，而是我们的工业是我们处于挨打的被动状态。解放后，中国的工业有了飞跃，中国的国际地位得到了逐步提升。

如今我感到我的所学是多么的重要，大学的课程一定要学好，打好坚实的基础，才干符合21世纪工业自动化大生产下的工作的要求。我的实践活动使我对这个专业有了更高的热情，使我对未来有了更明确的方向。在有限的实习期间，我了解了整个企业的大体事情，正式接触了新阶段的各种各样的工人，别同却高效的办事办法，也受到企业氛围的熏陶。

我感到受益非浅。首先，我熟悉邯钢的生产工艺。工人们把石灰石和铁矿石运到烧结厂进行初步的加工，连同在炼焦厂加工的煤一起送进巨大的高炉里进行煅烧，形成了铁水灌进鱼雷铁水罐车送往转炉，在氧气顶吹之下，进行更高温度的煅烧，使得铁中的含碳量进一步落低，并调节铁水里的其他金属元素的含量达到钢的要求。

钢水出炉后，有两条路可走。

（1） 通过冷却进行硬化，在连铸车间铸成板坯、小方坯和矩形坯。这些钢坯，也称为钢，需要轧制以满足各种再生产部门的需要。轧出的棒材、线材、角钢等是最终产品。

二十周年同学会邀请书

当我想你的时候……

二十年，二十年！从今年到2010年，我们从城关中学毕业已经快二十年了。

一别二十载,荏苒别惑年！曾经的同窗好友,你在**？

过得还好吗?一具个有些忘却,而又曾经熟悉的名字.不管你日子在本市,或身处异乡;不管事业辉煌,依然临时失意;不管身居要职,依然一介布衣;也别论你多么闲暇,或何等繁忙.

你终究可不能不记得同桌的他(她),还有睡在你上铺的兄弟...

可不能不记得名中,不记得这个年代.那儿有驿动的青年的麻烦;放纵的青春的激情,追逐过浪漫的恋情,蕴藏过暗恋的甜蜜.也许你把这一切都冰封雪藏,悄悄期待着重逢的春光.

和你一样,多少次梦里相聚,多少次心驰神往."再过二十年,我们再相会",为了我们曾经的约定,来吧,友爱的同学,让这熟悉的歌声所寄予的热情与希翼变成现实;让我们放飞心中的希翼,共同期待人一辈子的第二次握手,让我们走到一起,重温那些一起走过的生活,纵情享受老同学相聚的温馨.请你参加城关中学**届

1、 二班同学，听着久违的声音，看到曾经熟悉的日子真的笑了

二十年的岁月，同学们一路走来，风雨无阻，收获了许多的成绩，也饱受了无尽的沧桑。大伙儿一起互相诉说会面的兴奋，倾诉二十年的记忆；学生紧握着恩师的手，衷心未动分毫祝愿老师安康；恩师端详着学生的脸，欣喜我们的成长；也有交流互相寻找联系之艰苦，辗转赴约之路线……

你会来吗?几十双一如当年热切而期盼的双眼,几十颗一如当年火热的心在等待......,如此难得的欢聚,会因您的缺席而黯然失色,更会令我们黯然神伤.

希望您早日安排，按时赴约，尽快回复

当我想你的时候，我的心在颤抖；

当我想你的时候，你听说过吗

工厂实践报告 篇3

俗话说：“玉不琢不成器，人不磨不成材”。作为新时期的一名普通大学二年级本科生，在褪去了刚入大学时的稚嫩和浮躁之后，理应更加清醒地认清毕业后就要正式踏入的现实社会，而这个“任务”是在大学象牙塔中、在书本上所完不成的，唯有亲身跳入社会这所熔炉，进入社会中某个具体工作岗位，才能真正体验到它炽热中夹杂着冰凉的温度。因此，今年寒假期间我进入x昌硕科技有限公司社会实践，当了一名基层员工。

今年1月4号，在结束了期末最后一门科目考试后，因为一些情况变化，我和大学城内一名x的同学相伴先乘火车去了x。当天晚上，跟着一批x科技大学的学生办理了前期入厂手续，宿舍被分到了离厂区十多公里的立民村里，从此，每天上班都要至少比园区人员提前半小时赶班车入厂。由于入厂寒假工太多，我们经过了5号6号两天才办完了入厂手续。在那两天等待的时候，我一直在感慨中国这丰富的劳动力资源！出门打工的人在工作还没正式定下来只吃饭不工作的日子里有多么难熬是可以想象的。7号那天，我们开始了计划为5天的产前培训课程，一百多人站着挤在一个小房间里听着厂区注意事项及奖惩规章。都说计划赶不上变化，因为产线急需用人，7号下午，我们就被各产线组长急忙抽走补充产线所缺，我及x科大的一位同学一同被分到了f4厂-odm课-anby线测试段。听组长介绍我们这条线是公司里唯一一条生产一体机的产线，规模不大，但担子不小，吃些苦是不可避免的。上班第一天，就加了两个多小时的班，紧张的气氛、急速的饮食以及一整天的站立让我精疲力竭。我以前也出去打过工，我知道，一般打工者最难熬的就是刚开始的前三天，挺过前三天，一般就能顺利坚持到最后。就这样，每天 7点左右带着用清水洗去困意的身体挤上公司的班车，开始一天的征程。每天，都在忙碌而有序的工作中x小异的度过。由于这个厂——或者说大多数电子厂的共性，人员流动性都很大，新老更替特别快，我们线上的“老人”包括两个线外基本上都在我们新人到来没几天就辞职了。出于几方面考虑，组长决定提拔我及我的徒弟当线外，我们一个刚入职没几天的新人还是很有压力的，可天生爱新鲜、爱挑战的我们还是欣然接受了这个担子。

测试段线外的工作主要就是把组装的不良品拦截下来，作进一步处理，让良品快速流进包装产线，保证测试产线的正常流通。做线外，首先就是要精通测试站上每一站的具体工序，加上额外的一些工作，因此，我的工作面临了新的一系列的挑战。做线外的这段时间让我真正的体验到了万事开头难这句话，也让我明白了学习力决定发展潜力与能力这个不折不扣的事实。在实践中虚心而认真地学习，将学习应用于实践，不断往复，才能获得真正的能力。在学校时对一些知识漠不关心，清高自大，到了社会中我们才会发现要从别人手里学一些技能有多难多迫切。社会不想学校，不懂得自爱与自尊的人很难得到别人对你的关心与尊重。自利乃社会中人之本性，这一点不仅仅是理论。在工厂里，“人和人之间是不平等的”，这是组长在我们刚入厂时说的话，我体验了一个月。在工厂，老板最需要的人是像机器一样永不停歇、极端准确又毫无感情的人；在工厂，你要与人善但决不可与人软。

在华硕打工的这一个月里，让我印象最深刻的一天就是腊月二十八，由于种种原因，那一天的不良机台特别的多，那天晚上我和我徒弟两人在与夜班交接时一直工作到十一点多，而我们在外住宿的人员的班车最后时间只到十点半，没办法，我只能一个人花费27元乘出租赶回了宿舍，两三个小时的加班就这样没了，我虽不太在意这些钱，可这样一次经历让我明白了许多工作中的身不由己及社会中的许多冷暖。

我一直认为，人年轻时吃点苦不算什么，多一点生活的磨练才能让我们早点成熟起来，承担起那份生活所赋予我们的担子。人就应该趁年轻时，多向外走一走，看一看，闯荡体验一番，越远越嘈杂的地方越能磨练人的心性意志。无论在外你犯了多少错、吃了多少苦、挣了多少钱，我们都收获了社会生活的经验和咬牙坚持的信念。这样，在年老时，我们也就有了谈笑的资本，有了回味的浓茶，有了放下的砝码。我最怕的就是在我拖家带口或是老的走不动了的时候，才想起年少时追逐外面精彩世界的梦想，才发现自己一生的碌碌无为、停滞不前。我害怕，所以我一直在行动、在准备下一次的旅行，我不愿更不会让这种可怕的事情发生，我说到就会努力做到。

寒假结束了，实践也暂时告了一个段落，我会抓住新的学期，在学校多学一些知识和交际等能力，努力为以后的正式工作打好基础！

工厂实践报告 篇4

实践目的：

主要是透过社会实践来到达锻炼自己的意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验为自己即将步入社会做好铺垫。同时也是为了减轻父母的经济负担，从而使自己的暑假生活过得更充实更有好处。

实践资料与经历：

其实整个暑假我在找工作的旅途当中遇到了前所未有的挑战与挫折记得当时我和几个同学来到一个陌生的城市，吃的住的都成了我们最大的问题，再加上我们都把钱几乎都花光了，我在想此刻就这么难找工作等毕业出来该怎样办啊然后我们就咬紧牙关挺了过来，功夫不负有心人最后我们最后找到工作了。我的工作主要是做QC的就是产品的质量检验与控制，在厂里我看到了生产产品的主要全部控制产品的方法与手段，其实做很多事情都是需要把各种方法综合在一齐才能把事情做的更好更精，就比如当时我在检验时候就是总不能把产品检验的很好老是存在漏洞检验的数量与质量总是不能齐头并进，就在这时我的领班走了过来她就告诉我说，做检验的除了要全身心的投入以外还需足够的耐心，足够的细心，和掌握好的技术方法与手段，这样才能把事情做的更好!!其实在当中我也被批评过就是因为自己做的不好再加上工作又很累我有几次都不想干了但最终外还是坚持下来了，认认真真做事。原先坚持下去，生活能够变得更实，相信必须能够为即将步入社会做好足够的准备。

实践感想与体会：在我的打工生活中，我也明白了许多责备也要用适当的方式让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，必须要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在理解他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所就应做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，但是如果你只问耕耘不问收获，那么你必须会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要明白给予比获得更令人开心。不论做是事情，都务必有主动性和用心性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

此刻想来，暑假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选取了暑期打工。暑期虽然只有短短的2个月，但是在这段时间里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题潜力。透过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的潜力要依靠实践的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得

大学生就应转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践潜力。此刻的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手潜力以及与他人的交际潜力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就就应把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后能够尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

实践总结：回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的潜力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。

工厂实践报告 篇5

在这一个月的社会实践过程中，我学到了许多，也深深体会到为什么社会发展如此之快了，我也终于明白为什么国家一直倡导社会主义先进文明建设的重要性，身为社会的一员，我们每个人都有责任与义务去为社会做出自己的贡献。

为了自己的发展，也为了祖国美好的明天…这次去济南的实践经历，我深深映入脑海，当我第一次穿上工作服进入从未见过的各种机器，第一次触摸那先进的制造设备，我感觉自己真的太渺小了，一直以为自己就很强大了，却发现自己不会的东西有很多…

刚开始跟着一个老员工，她把每一步的原理跟做法都详细的告诉我，前两天一直在听，到第三天开始自己动手操作，心里很激动，开始毕竟生疏，不小心弄存一个步骤，感觉很紧张，幸亏有那个老员工在一旁指导着，即使出错也能很快改正过来…

就这样，我们每天都在那整天整夜都充满白炽灯光的车间里实践，每天都要带着静电装置为了人身安全，每天都能学到很多自己以前都没接触过的新东西，感觉既新鲜又有一种难以言语的感触，科技之所以能这么发达，就是靠这一台台的机器，在那么多人的共同努力下才有了今天的先进科技产品。

不可不说，每天都在教室的我们真的是井底之蛙了，我们需要学的已经远远不止课本上的知识了，我们只想过为祖国作贡献，却对具体的情况根本不能说出个所以然来，如果不是在那只有白炽灯的车间里，谁会知道那先进的机器就是这么被生产出来的。没有白流的汗水，众人的努力才能换来大家的幸福生活，

我们每天只对着课本，永远都不会长大，正如刚来这里听到的宣言：我们不是温室的花朵，我们敢于亲自实践，我们的幸福生活靠自己创造。也许受这宣言的熏陶，我在这一个月的实践中即使再累再苦也都坚持到最后了，我学到了很多，这里的一些员工们带给我很不一样的感受，这里的工作更给我很多启迪，如果我能多了解一些这方面的具体情况，估计我对社会的认识会更深刻…

没有经历过实实在在的社会，你只能算是半个真人…这次的实践，让我深深体会到，社会其实很复杂，我们需要学习的东西有很多，譬如人际关系这方面，我们在学校自然不能很好的体验那种唯领导为中心的感觉，每天见到很多员工见到领导都热情如火，可是在私下里却对他们指指点点，可见他们都能在人际关系这方面游刃有余，这也是我们需要学习的，做人不能太死板，这是我在他们身上学到的一点做人的准则。

工厂打工的社会实践报告范文

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经过暑假将近一个月的打工社会实践，我既锻炼了自己又丰富了人生的阅历。虽然这时间很短，但初步入社会让我感受颇多！

没放假前，我还豪情壮志地跟宿舍人说：“这个暑假我要自己挣钱买个相机！”刚放假时我便兴致勃勃地去找工作，但初求职就处处碰壁。首先是我漫无目的地去转悠找，碰壁是肯定的。后来，因为走关系才很不容易地找了个工厂来兼职（也可以说是实习，因为他们那今年是第一次招大学生当普通工人）

刚去工厂一切都不适应。首先，地方不适应。那工厂（属于德技水族有限公司）坐落在广州的一个郊区，而我是江苏人且常年在天津呆着，所以刚去广州那会我不适应那的气候，天气很热且比较干，我每天必喝很多水。每次去超市买东西，必买的是六七瓶水。其次，是工厂里的人不熟悉。刚到那车间，看见其他工人之间互相开玩笑，嬉笑打闹，而我很无聊的站在旁边，觉得很没意思。最重要的是，我对那生产工作不熟悉。因为刚去，一切都是零。所有东西必须从头学起。幸好，分配工作时，我一般干的都是比较简单的事。刚开始几天，我才真正感受到什么叫度日如年！天天数着进厂的天数，感觉跟进监狱差不多。

等适应一段时间后，我的状态也渐渐调整好了，渐渐适应那的一切。和车间同事“打成一片”，干的活也渐渐熟悉起来，接触的事情也渐渐多起来。

在这实习的短短时间里，我从一个小小的车间里，感受着社会的一小角。让我感受也很多。

首先，我庆幸我读大学了！那车间普通工人几乎都是初中毕业后踏入社会，有的是离开家乡来到千里迢迢的广州打工的。他们成年在这厂里打工，一个月基本工资才八百块钱，只有靠加班来多挣点钱养家糊口。因为广州的消费也挺高的，他们的这点钱是很难结余的。所以他们很乐意加班。这次我才知道，原来加班是公司规定要不要加班的，不是自己想加班就加班，不加班就不加班。我在那一个月只有一个周的周日放假了，其余连着上班。而且每天晚上加班到十点半。加班得根据出货的需要。如果一批订单下来，且数目大，要的紧的话，肯定最苦了最底层的普通装配工人。有时甚至分两批，分黑白班导。在那厂里我看的最多的是：普通工人有的进来了，有的走了。几乎每天都有进的和走的。因为厂里太幸苦了，有许多人忍受不了，便辞职走了，而厂里得保证产品的按时出货必需得有足够的人手。所以又得招人。而有了文凭便不同了，一般坐办公室的都是大学及以上文凭的。所以车间的普通工人最羡慕的是同公司在办公室里工作的人。他们和我说的最多的一句话是：你好啊，以后不用和我们一样在车间加工工资又低，又非常幸苦！以后你应该到那种办公室的，就舒服了！其实我能不能坐上办公室，在心里还得打个问号呢！

其次，虽然在一百来人的车间里，人们之间的尔虞我诈是免不了的。组长和组长之间的勾心斗角是很正常的，组长与成员之间的较量又是另一番景象，成员与成员之间……看不见的刀光剑影，杀的你死我活。在看看主管总监之类的高职人员个个老奸巨猾，八面玲珑。

这才是社会的一点点，是我用短短的一个月体会出来的。慢慢人生路何止这些。实习虽然短暂，但让我初步接触到社会。既有美好的一面又有阴暗的一面。也许这就是五味人生吧！

暑期工厂社会实践报告

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寒假的社会实践，我在一家工厂的检分小组里进行为期15天的社会实践!虽然这份工作与我的专业根本不对口，可是我从中学到了很多东西。

检分小组，顾名思义它所做的工作是对一个产品进行分选、检验和包装。因为我是短期工，检分主任只安排我做一些简单的小产品。在前三天，我先跟着一位师傅学习的分选、检验和包装。那为师傅先教我产品的分选，告诉我哪些要挑出来当废品，哪些是正品，废品分为了晶粒，老掉角，新掉角，分裂，氧化。高低角及其他一些明显的疵处。这个工作是三个工作中最重要的一个程序，因为产品在这个程序后，就要进行装板。在我对产品分选有一个大概了解后，师傅又教我产品的检验，就是对装板的产品进行检验，看看有没有在分选中的“漏网之雨”，这步也是非常关键的程序。然后这些产品要让质检员进行再次检验，如果通过，就可以把产品拿去吸塑。封箱及入库;如果检验出来还是有质量问题的，要把自己当天所做的产品全部返工，直到质检员检验过关为止。看看是挺简单的事，做起来就不怎么好做了。

三天后，我就出师了，我开始自己做产品了。我总感觉无法抓好废品与正品之间的那个度，为了安全起见，我把一些可以用的产品全部当废品拣出来，而且进度很慢，还时常出现“漏网之鱼”。一天下来，我的废品盒子堆满了废品。师傅看见了，帮我把所有的废品进行返工，一边返一边告诉我哪些产品是好的，可以用的，哪些才是不能用的。还告诉我，如果检分组里的所有员工都像我这样的话，那厂里就要亏损了一大笔了，所以分选的时候一定要认真仔细，决不可以马马乎乎，掉以轻心，还有像我这样学生出来社会实践的，很容易就对这枯燥无聊的工作就会马虎起来，进度也会减慢，像“做一天和尚撞一天钟”一样，因此做产品一定要有恒心，要有毅力，做事要认真仔细，绝不可以掉以轻心。

第一天，我就做了一托产品，而师傅她们一天能做四托，这就是距离。看师傅那么熟练的动作，真让我羡慕死了。师傅说：“熟能生巧，如果你在这里做上两三个月，你也灰跟我们一样快，一样好的。”虽然产品是一托做好了，可是在制检员检验的时候，发现我的产品里有一个很大的掉角，我竟然没有把它挑出来，不用说了，返工呗。质检员似乎看出我的心思，走过来对我说：“返工的确是一件既浪费时间又浪费精力的事。但这是对你工作不认真的一个小小惩罚。返工过了，你就会明白你工作时候该怎么做了。如果今天你的产品没有被检验出来，而把这批货入库并且发出去。那么，到时候的后果会更加严重，那不是单单你扣工资我扣奖金的问题，而且厂里会因此而遭受经济损失，产品还会被退货，甚至造成买方我们对我们产品质量的怀疑，你认为这样值吗?”我低头不语。

在这短短的15天里，我学到了许多书本上无法学到的东西，让我明白了很多道理：做任何事情都要认真仔细，要有恒心与毅力，相信坚持到底就是胜利;做人要有责任心，要对自己所做的事情负责，想一想如果我这样做了，那事情的后果会怎样，想清楚了认为值得去做了再做，不要不经过大脑思考，在那感情用事，盲目做事!

工厂暑期社会实践报告范文

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今年暑假，应学院的要求，我进行了人生第一次的暑期社会实践。因为二哥在杭州经营着一家制衣厂，我便欲在此厂进行我的社会实践。七月十五号到达杭州，休整了三天便准备开始工作了，可是二哥突然说他自己的厂子里没有适合我做的工作，可能会特别辛苦，然后又恰逢他一个同开制衣厂的朋友要招工，于是他把我推荐到这个厂做小烫。

正式工作前，在二哥的厂里在熟练工的指导下我先熟悉了一下我要使用的熨斗，姐姐也教了我一些烫时的技巧和注意事项。她还叮嘱我，工作时不懂的要多问，不要把人家的货弄坏了;工作肯定很无聊，所以要有耐心云云。

19号下午，拿上碗筷我就正式上班去了，这意味着接下来的十几天内，我要和工人们一起吃住了，不过二哥怕我不太适应，于是答应每天晚上接我回来。老板先把我带到一个车间，并把我介绍给了小组长，叮嘱他多照顾我，多教教我。然后组长把我带到一个工作台，告诉我接下来我就在这里做事。他开始以为我是熟练工，有工作经验，一上来就让我烫下摆，结果我一大半天都不得要领，烫出来的没有几件是合格的，基本上都是痕迹的尺寸把握偏差太大。估计他是绝望了，于是开始让我烫一些简单的，把下摆交给我身边的那位大烫处理。接下来我做的便是给袖子开缝。踩下风机后，整条袖子便紧紧地贴在工作台上，找准缝的开口，将熨斗压上去，然后打开蒸汽，沿着缝一路走下去就行了。组长示范了几遍，他看着我可以做了之后就去忙别的事了，我就一个人琢磨怎样把缝开得又快又彻底。逐渐地发现，若是在烫时，用左手用力地撑开缝，熨斗就能非常顺畅地将整条缝顺利地烫完，否则总是会烫偏，不得不一次次停下来进行调整。虽然这样虎口会很酸，但是效率明显提高了。

工作伊始，总是在我一批货还未烫完的时候组长就送来了新货，弄得我一刻也不敢停歇。后来由于速度逐渐跟得上了，总是在新货送来之前就干完了所有任务，于是询问旁边的那位大哥，接下来还有哪些活可以做。在他的指导下，我又把在我工作台上需要处理的物件尽数处理掉。于是，算是没事儿干了。我就在那儿东张西望，无所事事。一会儿，组长过来了，问我怎么闲着。我说活儿干完了。他似有不满，说：“你活儿干完了就找我要嘛，我一忙起来也没顾上你。”顿时我羞得满面发热。一想，人家是要给我发工资的，我这不是叫消极怠工吗?换位思考一下，我若是老板，看到这样的员工，难道不会顿生厌恶之感吗?于是赶紧跟他一起去拿货了。

这次之后，我再也不敢偷懒了，也算是兢兢业业了吧。速度越来越快，找他也越来越勤，我的心里总算踏实多了。

犹记得，第一次跟工友们一起用餐的情形。下班时，有俩大哥很友好地带我去餐厅，一股暖意在我心中涌动。穿过一段昏暗的走廊，来到了一个简陋的房间，这便是用餐的地方了。大号的电饭煲里煮好了我们所有人的米饭，一大张桌子上一个个盘子盛好了菜肴。自己盛饭然后拿菜。刚开始没什么认识的人，然后只有三个桌子，他们基本上都有常座，到我便没有预留的了。于是我尴尬地站在一旁，默默地吃饭，我实在不太习惯这样，于是草草地吃完，逃回了车间，玩起了手机。在这段时间里，大概是我最享受的时光了，因为我抓紧时间阅读自己平时爱看的小说，这才找到了平时的熟悉感觉，没有那么多尴尬和不顺。但毕竟是短暂的，不久就要投入日复一日的重复劳动中。

平时大家都忙着工作，大都在自己的位置上，也没怎么走动，于是在那里呆了几天我依旧没有找到可以聊天的人，只有跟我临近的那位大叔才偶尔说几句话。后来偶尔谈到我的学历以及我所在的大学，他倒是来了精神，于是我们一起聊了很多，逐渐熟悉了他。我了解到他已经在这个厂子工作了三年，而且一直都是在做小烫–没什么技术含量的工作(他这么说)，而且感慨自己人生已经没有多大潜力能做出更大更好的改观了，只能这么过一天算一天了，挣点钱养家糊口。他倒是羡慕我还有一个充满可能性的人生。由于大家要加工的原料都得经过烫才好处理，于是我接触的人也逐渐多了起来，与他们逐渐熟悉了，我才慢慢和他们一起聊天打趣儿，这才感觉工作时光再没有那么难熬了，于是，日子也很快地过去了，在那十几天里我逐渐学会烫很多小件，虽然都不是很难，但我还是很有成就感。而且后来一忙起来，就是赶着交货前几天，等着我初处理的货物在我身边堆成了小山，我的手几乎没法停下来，手臂也是酸的不行。不过这样也不过在某种程度上减慢了速度而已，但我丝毫没想过中途退缩，毕竟这也算是我的第一份工作呀，能不能坚持下去不仅仅是能力问题，更是态度问题。交货前两个晚上，我们加班，一次到晚间12点，也就是说我们一天工作时间是14个小时!而另一次加班到晚间三点。对我来说，这都算是人生第一次了。那两晚，我拿出了全部精神，用平时罕见的速度完成了所有任务，然后满怀激动地回家了。因为这批货全部完成了，也就是说我的实习到此为止了。可是第三天又接到通知，说厂里准备出货，人手不够用，让我去帮忙，当然我是有点不情愿，因为我都进入休息状态了，可是毕竟生意不成情义在嘛，于是我就去了，于是竟然加班到晚间五点，那次回到家天都亮了。真是累得半死。这次之后真的算是结束了。

暑期社会实践虽然为期只有半个月，但我着实学到了许多东西，实实在在地在社会中感受到这些东西有多重要。

其一，对待工作要认真细致和耐心。因为我做的是小烫，分内的事情大都难度不大，但让我觉得难以忍受的便是简单地重复，单纯的体力活不仅让人觉得身体困乏，而且精神上也十分慵懒疲倦，这两大因素足以让我对这份工作彻底失去兴趣。可是，接受的这份工作就意味着一份我必须承担的责任，因此我别无选择，只有认真地做好它。正所谓，不平凡就是把平凡的事做到。凭着这样一种信念，用耐心加之认真细致，我坚持了下来。

其二，要珍惜现在的学习机会，追求上进。不是我看不起这些劳动者们，就像我的组长，他熟悉一件衣服从原料到成品的整个流程，技术也十分了得。只是我觉得我有机会从事更有创造性、更有趣味的工作，而不仅仅是单调重复。

其三，花钱远比挣钱容易。每分每元都需要用辛勤的劳动换取，一分耕耘一分收获。而我平时花爸妈给的钱时一点也不知道珍惜，只是觉得一切都是那么理所当然，可是自己赚到人生第一桶金时，就深深体会到了父母挣钱持家有多么不容易，于是也懂得了生活的艰辛。

其四，在与人交往时要懂得以诚相待，主动热情以及分享。若不是我主动和他们聊天，我估计直到我离开的那天他们都不会知道我是谁，那我工作的十几天也必将在孤单寂寞中度过。在我走的那天，给平时与我有过交往的人每人买了一瓶饮料，给予果真比索取更让我觉得幸福，虽然他们嘴里一个劲地说我太客气了，可是我觉得这么多天多亏了他们的帮助我才顺利地走完了这段难忘的时光。

总之，这次社会实践教会了我许多，这必将是我生命中一笔珍贵的财富。

工厂实践报告 篇6

工厂设计实践报告

引言

工厂设计是一项重要的任务，它直接关系到生产线的效率和产品质量。本篇报告旨在详细讨论工厂设计的实践经验，并通过具体案例的介绍展示出实践中的挑战和解决方法。

一、项目背景

我们所要设计的工厂是一家汽车零部件制造厂，为了满足不断增长的市场需求，公司决定在原有厂房的基础上进行扩建和改造。新工厂将提供更大的生产空间和先进的生产设备，以提高生产效率和产品质量。

二、规划与分析

在开始设计工厂之前，我们先进行了一系列的规划与分析。我们首先考察了现有的机器设备和生产线的布局，分析了生产过程中存在的问题和瓶颈。通过与工厂管理层和生产工人的沟通，我们了解到原有工厂存在的问题包括生产线拥堵、作业人员不配备合理、原材料和成品的运输效率低等。

三、设计目标

基于规划与分析的结果，我们为新工厂设计了以下目标：

1. 提高生产线的流畅度，减少拥堵现象。

2. 搭配合理的作业人员和生产设备，提高生产效率。

3. 设计合理的仓储和物流系统，提高原材料和成品的运输效率。

四、设计方案

1. 生产线布局优化：我们重新布置了生产线，合理安排了设备和工人的位置，通过减少物料移动的时间和距离，提高了生产效率和流程的连续性。

2. 作业人员调整：我们根据不同生产环节的特点和工作强度，合理分配了作业人员，确保每个环节都有足够的人力支持，避免了瓶颈和空闲的出现。

3. 物流系统改造：我们引入了自动化输送设备和智能仓储系统，通过提高装卸效率和库存管理的准确性，提高了原材料和成品的运输效率。

五、案例介绍

我们以一个产品组装环节为例，详细介绍我们的设计方案所带来的改变和效果。在原有的工厂中，产品组装环节是生产线的瓶颈，常常出现物料不足、操作混乱等问题。经过我们的改造，我们重新设计了产品组装区域的布局，将物料储存和运输方式进行了优化。我们引入了自动化输送设备将零部件从储存区域送至组装台，有效解决了物料不足的问题。我们还增设了清晰的工作指导标识，让操作更加简明流畅。通过这些改进措施，产品组装的效率得到了显著提高，整个生产线的流程也更加顺畅。

六、总结与展望

通过这一次的工厂设计实践，我们深刻认识到了工厂设计对于提高生产效率和产品质量的重要性。通过合理的规划和设计，我们能够优化生产线的布局，提高团队的协作效率，减少生产过程中的瓶颈和损耗。未来，我们将继续积极探索工厂设计的创新，运用新的科技手段，进一步提高生产线的智能化和自动化水平，为工业制造业的发展贡献力量。

结语

工厂设计实践旨在将理论转化为实际行动，并通过实际案例的剖析来展示方案的可行性和实际效果。通过本次报告的详细介绍，我们希望能为工厂设计实践者提供一些有益的经验和启示，以推动工厂设计实践的不断发展和进步。

工厂实践报告 篇7

为期一个星期的暑期社会实践早已落下帷幕，在这次成功的实践中，我习得了许多。

在炎炎夏日及其期末考试日趋的时期下，为了响应组织的要求以及得到学校的认同与批准，我与相关队员做了充分有序的前期准备。

首先在校团委及其社联发出实践通知后，我们大家紧锣密鼓的的筹划实践目的地，探讨实践目的、意义及其希望达到的目标要求。在经过多次商讨之后，我们预先确定了“南昌江中制药”、“鄱阳县田畈镇”、“安徽红村”为实践目的地。在经过几天与公司单位沟通后，最终我们确定田畈镇“天华木材加工厂”为实践单位。之后我们策划了实践策划书。在这一却有条不紊的做好充分准备的前提下，我们接着把材料交往社联及其团委，得到了通过。在获得通过的会，同时我们针对贵厂也同样提出了建设性建议。之后我们也同样针对性的结合实践单位询问了许多有关方面的问题。诸如该行业对大学生的需求及其时下金融危机下该行业是否受影响和影响多大及其贵厂的工人工资情况和生活状况。在细心聆听有关领导的讲解下，我们又针对性的结合当前形势下大学生就业方面的问题予以咨询，领导们给了我们生动而又形象的解答。最后我们一同为贵工厂的未来发展送上最衷心的祝愿：祝愿贵厂业绩步步高升。

在经过座谈会后，我们在接下来的实践是深入贵厂亲密接触，并与有关领导聊天。在这种可以说是一对一的接触中，我们虚心请教了许多。在我跟他们聊之中，都强调关系问题。即在工作中一定要把领导和同事之间的关系搞好。在这搞好的过程中，首先务必要适应工司环境，适应一个自下而上的环境，并一直予以坚持。只有在自己适应的环境下才能使自己的工作轻松愉快。

在前期参观并学习后的离别前，我也主动找有关领导及其工人虚心请教和学习他们跟我说了许多，大概意思是这样的：你们啊，大学生，大有志向，想做大事，但是你千万不要不做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累的，不积小流无以成江海，不积跬步无以致千里。正如海尔总裁张瑞明所说，把每件平凡的事做好就是不平凡。在领导们指出这点时，又跟我们谈到了个人问题，说一个人怎么样并不是看他学历，文凭怎么样，关键看此人做事是否勤快踏实，切忌懒惰。他又接着说，问我你在来这之前你是否判断我们工厂工人与我之间的区别?我说看不出什么，要是不是老板介绍还真的以为你也是工人。然后他告诉我，他说，工厂里的人都是在挣钱，没有谁在为谁打工，都是为了公司的发展和挣更多的钱，所以大家都在为自己的未来打工。在这公司里，只要哪个部门出问题，生产就不能运转，所以谁都是老大，我只是在管理方面有点特长或有点经验所以就在这个位置努力，同样我也要天天下车间，厂长也一样得下车间，去了解生产最前线的情况。老板也一样，要按步就班的一个一个工序去实地了解。来不得半点差错，这就要求做事踏实勤快。要是你是老板，今天不下车间，你能说我相信我的员工，但久而久之，你还能保证吗?所以不管做什么都要勤快踏实。

在接下来的参观完木材加工厂后，我们先后走访了河南省长兴设备防护有限公司，江西波星机械泵阀有限公司，江西广联农业有限公司江西鄱阳湖医院，在这些公司及其单位我们同样结合公司情况请教诸多问题并与各类型领导接触。值得一提的是在江西波星机械泵阀有限公司与其

交流时，应总经理出差由其父亲给我们介绍公司并安排有关技术部部长带领我们一次参观。在我与其父母交流时，他指出你们这些人受过高等教育，应该多利用时间不断地学习，不断的提升自己，年轻人啊不要怕吃苦，等你年长时就能挑大梁，年轻时候不吃苦，难道老了之后在吃苦吗?而后他又跟我讲述了他儿子的经历，他说他儿子因为当时家庭经济困难辍学而去参军，参了三年军，退役后去了打工，打工挣一把钱回来创业以及创业的一些磨难等等艰难历史。听完长辈的金玉良言，的确让我的思想认识有了更深一层的提高，在某中程度来讲，也同样给我们指明了一个努力方向。

最后我们又重反木材加工厂开展了解后的深入调研，调研完之后，在临走之前，厂长对我们实践发表重要讲话，他说：一个人在他的学生世代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时期，选用暑期时间来参加社会实践是一个很好的锻炼机会。

药学实践报告

针对职业人而言，报告与我们之间的联系密不可分。例行报告不能简单地成为一种例行公事，而应随着工作的进展不断反映出新情况、新问题，并且写出新颖的见解。我们在撰写报告时，可以从以下方面入手：首先，明确报告的目的和主题，确保内容的准确性和针对性；其次，全面收集相关信息，包括但不限于“药学实践报告”，以供参考和支撑观点；最后，合理安排写作结构，确保逻辑清晰、层次分明。为了方便您随时阅读，建议您将此网页收藏起来。

药学实践报告 篇1

系名：药学系专业：药学本科年级：2011级__

执业地址：蚌埠市蚌山区湖滨社区

实习实践：2012年7月3日至2011年7月20日17天

实践报告正文

一、实践目的：为了弘扬雷锋精神，响应本校的号召，我们进行了“走进社区关爱老人”的实践活动， 实践活动可以促进我们大学生素质教育,加强和改进当代青年学生思想政治工作，培养我们的沟通能力，引导我们健康成长成才。

2、 实践内容：本次实践活动由我们的团队成员完成。在7月初由张河山组织人员开始准备开展活动，首先大家确定活动内容为“走进社区，关爱老人”。

然后大家规划应用我们的专业来帮助和指导老人们的安全用药，所以经过几天的努力，大家一起准备材料并修改，最后完成一个《合理用药手册》。

7月20日下午，我们冒着烈日来到事先指定的湖滨社区。从下午4点开始，我向社区老年人讲解合理用药的一些知识，并和他们聊了很多。这些老人很善良，愿意向我们敞开心扉。

也给了我们几个孩子一些意见和希望，他们告诫我们要认真学习知识，以后找一个好工作。而且要孝顺长辈，多和父母以及爷爷奶奶聊天。两个多小时后，我们完成了这个活动。

活动最后，这些爷爷奶奶都很高兴，希望我们像这次活动有意义的活动可以多进行几次。这样，他们还可以增加自己的知识，找到可以交谈的人！

3、 实践结果：这是一次成功的实践活动。通过这次活动，我们增强了组织能力，学会了与老人交流的方法。通过这次活动我们了解到现在有很多老人非常孤单，他们渴望亲人的关心，他们需要子女经常他们聊天说说心里话。

也许他们说你很忙，我们不需要你照顾他们，但他们仍然渴望孩子们的关注。通过讨论，我们发现，虽然老年人的生活质量较高，但精神素质往往达不到要求。他们渴望亲情，却无法摆脱不愿拖累孩子的矛盾心理。

他们的矛盾心理得不到理解，逐渐消沉，无法过上健康的生活。

最后，我们相信对于我们这个年龄的孩子来说，这是调节父母和祖父母关系的最好的桥梁。父母身上有很多来自工作和生活上的压力，有时无法注意到爷爷奶奶的身体和心理健康，而爷爷奶奶想找人谈心又怕影响孩子。在解决不了这个矛盾时，对于压力不大的孩子，应该主动帮助家长解决和照顾老人的心理问题。

这样，父母就可以减轻一部分家庭带来的压力，和爷爷奶奶也有了谈心。这样可以大大减少家庭矛盾的发生。我们应该多和长辈交流，一是，了解长辈眼中的我，用来发现我们生活中可能出现的毛病；第二，了解长辈，学习他们的经验；更重要的是，我们要调整家庭气氛，找出家庭中可能出现的矛盾，并采取预防措施。

我们不能低估我们在家庭中的作用。

四、实践总结或体会：

参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；它是提高思想道德修养，树立服务社会理念的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们更新观念，吸收新思想、新知识。这种社会实践，一瞬间，却让我懂得了很多东西，而这些东西也会让我终身受益。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。在这个复杂的社会里，我们需要学习的不仅仅是书本上的知识，更重要的是处理事情和与人沟通的能力。

从理论上讲，实践就是认识，它表明了个认识践的必要性和重要性，但并不排除学习间接经验的必要性。实践的发展促进了人类认知能力的发展。随着实践的不断发展，新问题不断出现，促使人们去解决这些问题。

随着这些问题的不断解决，人们的认知能力将不断提高和提高。马克思主义哲学强调实践对认识的决定性作用，对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反应主要表现在认识的指导和理论对实践的指导上。

认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践就是把我们在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，使我们所学的理论知识变得有用。如果您只学习而不实练习，那么您所学的就是零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为将来的就业打下基础。通过这段时间的练习，我学到了一些在学校学不到的东西。

因为环境不同，接触的人和事也不同，从他们身上学到的东西自然不一样。我们要从实践中学习，在学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

但开展一项实践活动并不像我们想象的那么容易。我们需要充分的运用组织能力，遇到问题充分保持镇定，并且拥有去解决问题的优秀逻辑能力，更不可缺少的就是团队协同作战的凝聚力。在这次活动中，我们分工明确，各司其职，集体解决问题，团结协作。

多运用我们所学的知识，筛选网络资源，完成合理用药宣传册。虽然在这次活动的筹备过程中出现了一些问题，但大家并没有放弃，而是进行了改进。最终圆满的完成这次实践活动。

在接下来的实践活动中，我们一定会记住这次活动中的问题。要真正用最短的时间完成各项准备工作，全心全意投入到各项活动中去。

活动社区签名：

日期：2012年7月25日

药学实践报告 篇2

专科药学实践报告

一、

专科药学实践报告是对在专科药学实践活动中所进行的工作和实践经验进行总结与分析的一种报告，旨在通过具体、详细和生动的描述，展示实践活动的过程、结果及对专科药学知识的应用。本篇报告将以“中药提取实验”为例，详细描述实验的过程和结果，以及所获得的经验与体会。

二、实验目的

本次实验的主要目的是通过中药的提取过程，熟悉常用的中药提取方法，了解中药提取的原理与技术，并通过实践掌握相应的操作技巧。

三、实验过程

1. 实验材料准备：

准备好所需的中药材（例如麦冬、黄芩等）、乙醇、水和器材（如玻璃研磨器、离心机等）。

2. 中药提取：

（1）研磨中药材：先将所需中药材洗净晾干，然后使用玻璃研磨器将其研磨成细粉末。

（2）提取过程：取适量的研磨好的中药粉末，加入适量的乙醇和水，将其搅拌均匀，得到悬浊液。

（3）过滤与离心：将悬浊液倒入滤纸中，过滤得到澄清液，并使用离心机对澄清液进行离心。

（4）浓缩：将离心后的液体倒入烧杯中，通过加热使其浓缩，直至得到所需的浓缩液。

3. 实验结果与分析：

（1）观察到的现象：在实验过程中，观察到中药经过提取后，澄清液的颜色和浓度都发生了明显变化，说明中药的有效成分被成功提取出来。

（2）实验数据记录与分析：记录每次实验的药材用量、提取溶剂的配比、提取时间以及最终浓缩液的产量。根据实验数据进行分析，得出有关提取效率和适宜条件的。

四、实验经验与体会

通过对中药提取实验的实践，我获得了以下的经验与体会：

1. 实践是检验理论的关键：在实验过程中，我深刻体会到实践是巩固和拓展专科药学知识的重要途径。通过亲自实践，我更加直观地了解了中药提取的原理与技术，并掌握了相应的操作技巧。

2. 细心与耐心是成功的基石：在实验中，细心与耐心是必不可少的品质。从准备实验材料到进行提取操作，每个步骤都需要细致入微的操作和耐心等待。只有如此，才能获得准确、可靠的实验结果。

3. 团队合作的重要性：在实验中，团队合作是必不可少的。需要与同组的实验伙伴合作配合，互相支持和帮助，在实验中取得良好的效果。

5. 与展望

通过本次中药提取实验，我深刻认识到中药提取的重要性和应用前景。中药提取技术可广泛应用于中药研究、药物制备等领域，为开发和利用中药资源提供了有效手段。在未来的学习和研究中，我将继续探索中药提取的相关知识，不断提升实践能力，为中药的研究与开发做出更大的贡献。

六、参考文献

（如果有需要，列出相关文献的引用格式）

以上即为本次专科药学实践报告的内容，通过对中药提取实验的详细描述与分析，展示了实践活动的过程、结果及对专科药学知识的应用。实践报告的撰写旨在总结经验，加深对专科药学知识的理解，对同学们进行实践能力的培养和专业素养的提升具有重要意义。希望本篇报告能够对读者有所启发，进一步激发对专科药学的兴趣与热爱。

药学实践报告 篇3

中药学专业本科培养目标是“培养具有扎实的基础知识、实践能力与创造性综合素质的中药学技术人才”，毕业专题实习旨在培养学生理论联系实际的能力、独立分析和解决实际问题的能力，激发学生的科研潜能和创新意识，通过专题实习的科研训练使学生能够成为具有一定科研能力和创新意识的中药学专业人才，是适应创新型国家建设的需要。笔者在指导中药学本科学生毕业专题实习过程中不断总结经验教训，注重培养学生的综合能力，让学生学有所得，激励师生教学相长。以下是笔者指导中药学本科专题实习的一些体会。

1、耐心引导，激发学生的科研兴趣和热情

学生进入实习阶段后，从文献调研、科研的选题、科研实习方案确定到实验方案的逐步实施过程中，带教老师要耐心的引导为学生勾画出科研课题的蓝图，使学生明确实习中“要做什么，怎么做”，逐步激发学生的科研兴趣和热情。

首先，指导老师应向学生介绍有关文献资料、参考书籍，并给学生指定详细阅读的文献资料，使学生明确自己的专题研究内容和所要解决的问题；其次，要求学生学习检索、查阅相关资料和书籍，在此基础上写出研究进展（综述）和开题报告，要求列出研究内容、实验方案、操作步骤和预期结果，细化时间安排，列出所需实验仪器和材料的清单，并给带教老师审核；第三，在专题实习期间，实习生要参加课题组例会，及时汇报课题进展、遇到的问题和科研体会，与带教老师讨论并确定下一步工作。通过此过程，充分调动学生的科研兴趣和热情，发挥学生科研的积极主动性，有利于学生的激发科研潜能。

2、严格管理，培养学生严谨的科研作风

培养学生良好的科研习惯和初步的科研能力，是科研专题实习的主要目标之一。学生进入实验室之前，带教老师要带学生熟悉实验室的仪器设备和科研环境，向学生讲清实验室的有关制度、基本操作规程和注意事项等，并对学生要提出明确的要求。在实验过程中，要求学生严格遵守实验室的规章制度，规范操作，注意安全，真实、规范地记录实验数据和实验现象，及时书写实验记录，整理、分析、总结实验结果；要经常性地检查学生的实验操作和记录，及时纠正学生的不良习惯和错误认识，既能保障实习工作顺利、有序开展，避免事故发生，又能培养学生严谨求实、勤于思考的科研作风。

3、精选课题，激发学生的科研潜能

由于毕业专题实习时间有限，既要完成一个相对完整的课题，又要对学生进行有效地科研训练。课题太大或太难，到实习结束时课题也很难得到确信的结果和结论，会挫伤学生科研的积极性和信心，造成实习的缺憾；课题太容易，不能充分调动学生的积极性，使科研训练的效果大打折扣。要综合考虑到专题实习时间短和学生科研能力不足等因素，科学合理的选题，力争做到“小而精”，既要保证实习课题的完整性，可以对学生基本的科研技能和实践能力进行有效培养和锻炼，又要加入有适当的难度、深度的创新性实验内容，有利于培养学生的成就感，激发科研潜能以及创新意识。

4、收放有度，充分培养学生的独立科研能力

毕业专题实习的出发点就是让学生参与一定的课题研究，培养学生综合运用所学理论知识的能力、独立分析和解决实际问题的能力，提高他们独立科研的能力。因此，带教老师在指导科研实习时要收放有度，敢于放手把课题交给实习生来做，不能让实习生像自己的“小跟班”或“勤杂工”，只从事一些配合的工作，会挫伤实习生的工作积极性，很不利于学生独立科研能力的培养。

带教老师在掌握实习进度前提下，教师重在启发引导，而要突出学生的主体地位，培养学生主动性，激发学生的科研潜能。因此，在选题、文献调研、实验研究、论文撰写、论文答辩等各个环节要求学生发挥主观能力，按预拟实验设计方案，独立进行操作和实践，善于运用所学理论知识解决遇到的各种实际问题，对实验结果进行分析、判断，并做出科学地凝练、总结，通过培养学生独立思考、分析和解决问题的能力实现独立科研能力的培养。

5、教学相长，注重培养学生的创新意识

创新是科研的灵魂，专题实习过程中，带教老师与实习生要用创新精神武装自己，要变传统的师生关系为民主、平等、互尊、互爱的工作伙伴关系，不断进行学术讨论和思想交流。带教老师的职责是教学生如何学，尤其要鼓励学生在实

药学实践报告 篇4

2.1重组临床药学工作室21o年临床药学室又配备了1名大学生，增添了新生力量，组成了3人临床药学工作室，认真学习相关的法律法规，院领导对临床药学作大力支持，经常参加全国前沿的短期临床药学培训班，学习先进临床药学知识掌握临床药学的前沿动态，在21o年选派1人参加卫生部临床药师培训基地进行培训，目前已取得了临床药师资格证书。

2.2修订各项制度及操作流程根据国家相关最新的法规和规范性文件，及时修订各项制度及操作流程。

2.3制定了药师下临床工作制度临床药师每天亲自参与查房、会诊、查阅病历以及患者用药教育、对危重患者和典型病例书写药历，做出用药分析。目前已在呼吸内科、普外科等科室开展了此项工作。

2.4定期开展抗菌药物临床应用监测与评估对合理用药指标(处方指标、抗菌药物用药指标、外科清洁手术预防用药指标)进行统计计算。如每月对全院抗菌药物销售的数量、金额统计，进行金额排序及ddds~序，计算抗菌药物使用强度(aud)等，评估抗菌药物使用的适宜性，对抗菌药物使用趋势进行分析和监测，保证临床合理用药。

药学实践报告 篇5

3.1临床药学是一门应用性很强的学科，书本知识不能满足临床需要，因此药师的毕业后教育是临床药师培养的关键环节。临床药师的培养已成为开展临床药学工作的重中之重，临床药学作为-fq应用性学科，经验积累非常重要，因此在临床的“摸爬滚打”必不可少。而只重理论学习，轻参与临床实践模式、兼职模式的工作方法是无法达到要求的。

3.2制定医疗机构临床药师的配备原则和比例，明确不同级别及类型的医疗机构必须配备相应的临床药师，临床药师占医院药学技术人员总数的比例，同时要落实临床药师的编制问题。

3.3医院领导层和科主任对临床药学工作也存在着较大的认知差异，对临床药学工作要引起足够重视，以便为临床药学服务工作提供强有力的后盾。

3.4处方中不合理用药的原因，主要表现为医师药物知识不足，更新不够，不能适应临床的需要。临床药学的最终目的是提升药物治疗水平，促进药物合理应用。

3.5良好工作条件的创立，更有利于临床药师拓新服务领域，史好地开展临床药学工作。

药学实践报告 篇6

中药学

《神农本草经》东汉末年著者不明

我国现存最早的药学专著。奠定了我国中药学基础。载药365味，开创了“三品”分类法。所载药物确有实效。《新修本草》唐显庆时期苏敬等23位医药家。“世界第一部药典”我国第一部官修本草。收药844种。采用图文对照形式。用“云石，草，木等”9类分类法。

《证类本草》1098—1108唐慎微，载药1558种。是我国保存完整的综合本草之中年代最早的一部。《本草纲目》明代李时珍收药1892种，绘图1109种，分为16部60类，“16世纪的百科全书”四性：每种中药分别具有寒热温凉四种药性。

依据：以用药反应为依据。以病症寒热为基准。

五味：药物因功效不同而分为辛、甘、酸、苦、咸不同药味。

作用：辛行散，甘补缓和，酸涩为收涩，苦池燥，咸能软下。淡为渗利。

依据：健康人口尝药物的真实滋味而知：药物滋味—功效—药味。

归经：药物作用对集体某部分的选择性。依据：以脏腑经络学说确定。

升降浮沉：反应药物对人体作用趋向的一种性能。

依据：以药物质地轻重，气味厚薄，性味及效用确定。（与病位相顺，与病势相反。）

毒性：药物的偏性。依据：药物是否有不良反应。

中药炮制：目的为增强药效；去毒；改变性能功效；便于贮存、制剂、纯净药材；矫臭矫味。水飞：利用粗细粉末在水中悬浮性的差一只去极细药末的炮制方法。

目的为制取极细的粉末。。

“勿用相恶相反者”

“十八反”：乌头反半夏、瓜蒌、贝母、白蔹、白及，甘草反海藻、大戟、甘遂、芫花。藜芦反人参、玄参、沙参、丹参、细辛、芍药。（本草名言十八反，半蒌贝蔹及攻乌，藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。）“十九畏”：硫黄畏朴硝，水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛子，丁香畏郁金，牙硝畏三棱，川乌、草乌畏犀角，人参畏五灵脂，官桂畏赤五脂。（硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情，丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。大凡修合看顺逆,炮烘炙总相依.）

“六陈”

枳壳陈皮半夏齐,麻黄狼毒及茱萸,六般之药宜陈久,入药方知奏效奇

煎法：先煎、后煎、包煎、另煎。

发散风寒药羌活：感冒：外感风寒肌表夹湿。

风湿：风寒湿痹证用于肩臂痹痛，上半身风湿。

弱与羌活。

风湿：下半身风湿。

藁本：感冒头疼入足太阳膀胱经。作用部位：头部。治头疼（风寒湿邪循经犯上头疼）

麻黄：功效：发汗解表，宣肺止咳平喘，利尿消肿。

主治：风寒表证，咳喘症，风水水肿，小便不利。

桂枝：功效：发汗解表，温通经脉，温助阳气。

苏叶：发散风寒，行气宽中，安胎。

白芷：解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓。

止痛：入足阳明胃经。故阳明经头额痛。牙龈肿痛。治阳明头疼，头风疼，牙疼，关节疼。

发散风热药

桑叶：功效：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

菊花：功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。

柴胡：（北柴胡佳）性能：苦，辛，微寒。归肝、胆经。

功效：解表退热，疏肝解郁，升举阳气。

主治：表征发热，少阳证，肝郁气滞，气虚下陷，脏器脱垂。

用法：3—10g煎用。生用，解表退热。疏肝解郁，醋炙。升阳生用或酒炙。

注意：阴虚阳气，肝风内动，阴虚火旺及气机上逆慎用。

清热药（清虚热药：青蒿、地骨皮）

清热泻火药

知母：功效：清热泻火，滋阴润燥。

栀子：功效：泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。

夏枯草：功效：清肝泻火，解毒散结。

清热燥湿药

黄芩：功效：清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎。

黄连：功效：清热燥湿，泻火解毒。止呕方面：胃热呕吐，清胃热止呕。

黄柏：功效：清热燥湿，泻火解毒，退虚热。

龙胆：功效：清热燥湿，泻肝胆火。

苦参：功效：清热燥湿，利尿，杀虫。

清热解毒药

金银花：清热解毒，疏散风热。

清热凉血药

地黄：清热凉血，止血，养养生津。

牡丹皮：清热凉血，活血散瘀，清虚热（阴虚发热，无汗骨蒸。）

赤芍：清热凉血，祛瘀止痛，清肝泻火。

泻下药

攻下导滞药

大黄：功效：泻下攻积，泻火解毒，凉血止血，活血祛瘀，清泻湿热，利尿。主治：便秘及胃肠积滞证，里热证，血证，瘀血证，湿热黄疸淋证。

祛风湿药

祛风湿止痛药

独活：祛风湿，发散风寒，止痛。应用：风寒湿痹证，风寒表证。

川乌：功效：祛风湿，散寒，止痛。风湿寒痹证，寒凝诸痛证。

秦艽：祛风湿，舒筋活络，退虚热，利湿退黄。

桑寄生：祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎。

化湿药

广藿香：功效：芳香化湿、和中止呕、发表解暑。

应用：湿阻中焦证、呕吐、暑湿、湿温证。苍术：茅苍术（南苍术）：性状：香气特异，味甘、苦、辛。无毛须。气芳香，切开后断面起白霜。

北苍术：性状：香气特异，味辛苦，气芳香。

功效：燥湿健脾，祛风湿，发汗解表，明目。

白术：性状：气清香，香气浓，断面黄白，嚼之略带粘性，味甜微辛。

功效：行气健脾，燥湿，利尿，止汗，安胎。

厚朴：功效：燥湿，消积，行气，平喘。

利湿药

茯苓：功效：利水渗湿，健脾，宁心安神。

应用：水湿证（水肿，小便不利，痰饮），脾虚证，心神不宁证。

薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓。

温里药

附子：性能：辛、甘、大热有毒。归心、肾、脾经。

功能：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。

应用：亡阳证，阳虚证，寒痹证。

用法用量：先煎至口尝无麻辣味即可。3—5g。

注意：热证，孕妇从阴虚阳亢者忌用。反半夏，瓜蒌贝母，白蔹，白及。

干姜：性味：辛，热。

功效：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。

肉桂：性味：辛，甘，大热。

功效：补火助阳，散热止痛，温通经脉。

行气药：以舒畅气积为主要功效。用于治疗气滞证的药材。

陈皮：归脾，肺经。

枳实：破其消积，化痰除痞。

木香：归脾，胃，大肠，三焦，胆经。

香附：疏肝理气，调经止痛。（行气之总司，妇科之总帅。——李时珍）应用：肝郁气滞诸痛者，月经不调，痛经，乳房胀痛。

川楝子：应用：胸胁脘腹胀痛，疝气痛，睾丸偏坠痛，虫积腹痛，头癣。

薤白：应用：胸痹疼痛，脘腹胀痛，泻痢后重。

消食药

山楂：功效：消食健胃，行气散瘀。

止血药

凉血止血药

小蓟：功效：凉血止血，解毒消痈。

应用：血热出血，热毒疮疡。（利水降压）

地榆：功效：凉血止血，解毒敛疮。应用：血热出血证，烫伤，湿疹，疮疡痈肿。

槐花：功效：凉血止血，清肝泻火。应用：血热出血证，目赤头痛。

白茅根：功效：凉血止血，清热利尿，清肺胃热。

化瘀止血药

茜草：药性：寒性。功效：凉血止血，化瘀，通经。

温经止血药

艾叶：功效：温经止血，散寒调经，安胎。

活血止痛药

川芎：功效：活血行气，祛风止痛。

延胡索：功效：活血行气，止痛。

郁金：功效：活血止痛，行气解郁，凉血清心，利胆退黄。

药对：乳香，没药。

活血调经药

丹参：功效：活血调经，凉血消痈，除烦安神。（妇科活血要药）

红花：功效：活血通经，祛瘀止痛。

桃仁：功效：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。

益母草（坤草）：功效：活血调经，利水消肿，清热解毒。

鸡血藤：功效：活血补血，舒筋活络。

破血消癓药

莪术：功效：破血行气，消积止痛。

三棱：功效：破血行气，消积止痛。

化痰药

温化寒痰药

半夏：功效：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结，外用消肿止痛。

天南星：功效：燥湿化痰，祛风止痉，外用消肿止痛。

旋覆花：主治病症：咳嗽痰多，嗳气呕吐。

清化热痰药

川贝母：主治病症：肺虚久咳，肺热燥咳，瘰疬，乳痈，肺痈。

桔梗：功效：宣肺利咽，祛痰，排脓。应用：咳嗽痰多，咽喉肿痛，音哑失音，肺痈吐脓。

止咳平喘药

苦杏仁：功效：止咳平喘，润肠通便。应用：多种咳喘证，肠燥便秘。

桑白皮：功效：清肺平喘，利水消肿。

葶苈子：功效：泻肺平喘，利水消肿。

息风止痉药

天麻：功效：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。

开窍药

石菖蒲：功效：开窍醒神，宁心安神，化湿和胃。

补虚药（补气药代表药：人参，黄芪，白术，甘草）

人参：功效：大补元气，补脾益肺，生津，安神益智。

主治病症：元气欲脱证，脾气虚证，肺气虚证，气津两伤口渴，心神不宁。

黄芪：功效：补气升阳，益卫固表，积水消肿，脱毒生肌。

主治病症：脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗证，气虚亏虚，疮疡难溃或久溃难敛。

白术：功效：补气健脾，燥湿，利尿，止汗，安胎。

主治病症：脾气虚证，气虚自汗证，胎动不安。

甘草：功效：补心脾气，祛痰止咳，缓急止痛，解毒，调和诸药。

主治病症：心气不足，脉结代，心动悸，脾气虚证，咳喘，脘腹，四肢挛急疼痛，热毒证，药食中毒，调和药性。补阳药

杜仲：功效：补肝肾，强筋骨，安胎。

补血药

当归：功效：补血，活血，调经，止痛，润肠通便，散寒。

熟地黄：功效：补精血。

何首乌：功效：制用：补益精血。生用：解毒，截疟，润肠通便。

白芍：功效：养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。应用：血虚证，虚汗，挛急疼痛，肝阳上亢，头痛眩晕。补阴药

麦冬：功效：养阴润肺，益胃生津，清心除烦。

收涩药

乌梅：功效：涩肠止泻，敛肺止咳，安蛔，生津。

药学实践报告 篇7

药学专业实践报告

一、实践背景

作为一名药学专业的学生，实践是提高自己专业能力和实践能力的重要途径之一。本次实践活动是在广州市某医药公司的药物研发部门进行的，旨在通过实际工作经验的积累，加深对药物研发过程、临床试验、质量管理等方面的理解，提高我在药学领域的实践能力。

二、实践内容

1. 药物研发流程：在实践中，我了解了药物研发的整体流程，包括药物设计、合成、筛选、优化等各个环节。通过与实验室的工作人员进行交流和观察，我了解到药物研发是一个复杂而耗时的过程，需要经过多个环节的筛选和优化，并需要开展大量的实验工作。

2. 临床试验管理：在实践过程中，我有幸参与了一项临床试验的管理工作。在这个过程中，我学习到了临床试验的各个阶段，包括试验前的准备工作、试验过程中的监测和安全性评估、试验结果的统计和分析等。通过与医生和试验人员的交流，我了解到临床试验的重要性和复杂性，也更深入地了解了药物的研发过程。

3. 质量管理体系：在实践过程中，我还参与了药物质量管理的一部分工作。我了解到了药物质量管理的基本原理和方法，包括药品质量监督、合规性审查、质量评估等方面。通过与质量管理人员的交流和观察，我对药品的质量管理有了更深入的了解，并学会了如何应用相关知识来保证药品的安全性和有效性。

三、实践收获

1. 知识与技能：通过实践，我对药物研发流程、临床试验管理和质量管理体系有了更深入的了解，掌握了相关知识和技能。我学会了如何制定合理的研发计划，进行严格的试验操作，并学会了如何评估药物的质量。

2. 实践能力：通过实践，我提高了实践能力和团队合作能力。在实践中，我积极参与工作，解决问题，与他人合作，共同完成任务。通过与同事的合作，我学会了如何与他人有效地沟通和合作，提高了自己在团队中的协作能力。

3. 职业素养：通过实践，我对药学专业的职业素养有了更深刻的认识。我了解到作为一名药学专业人员，需要具备严谨的科学态度、高度的责任感和敬业精神。在实践中，我不仅学到了专业知识，也学会了如何处理工作中的问题，积极解决困难，体现了药学专业的职业素养。

四、实践总结

通过这次实践活动，我对药学专业的实践能力和知识水平有了更进一步的提高。我深刻认识到了药物研发的复杂性和重要性，也更加明确了自己的职业发展目标。我将继续学习和实践，提升自己在药学领域的实践能力和专业素养，为药物研发和质量管理做出更多贡献。

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